Девушки о том, что такое измена сегодня — Wonderzine

Я изменяла сама и делала это с человеком, который также был несвободен, и не горжусь этим. Отношения с мужем, которому я изменяла (мои параллельные отношения длились больше года), мне сохранить не удалось, хотя о факте измен он не знал. Я для себя поняла, что желание изменить, закончится оно действием или нет, — это сигнал, что в отношениях с партнёром есть какая-то проблема, недостаток чего-то, невосполненная потребность, за которой ты идёшь на сторону. Иногда есть желание и силы чинить старые отношения, иногда нет. У меня не было ни того, ни другого, браком я была абсолютно измотана и, как мне казалось, перепробовала все варианты.

Сейчас я понимаю, что честнее было бы закончить одно и начать новое. Но в тот момент я была в эмоциональном аду и мне казалось, что измена, новое чувство придаст мне энергии и радости, чтобы, во-первых, отвлечься, и, во-вторых, с новыми силами приняться за починку трещавшего по швам брака. Социальное давление и собственные ожидания очень сильная штука, мы держимся за брак, потому что развод сродни социальному клейму, потому что жалко потраченных сил и всё время кажется, что надо дать семье ещё один шанс.

В голове ты разграничиваешь семью и сторонние отношения: вроде как дома у вас святое, а там — только секс, и ничего больше. Это всё один большой обман. Ты приходишь с работы, проворачиваешь ключ в замке, и в этот момент у тебя в голове как будто жернова прокручиваются — сейчас тебе надо будет снова любить мужа. А утром идёшь на работу и раскручиваешь их в обратную сторону — можно в ближайшие восемь часов любить того, кого хочется. Чем больше ты изменяешь, тем меньше держишься за старое. Например, дома в очередной раз ссоришься с мужем, тебя что-то раздражает, и ты про себя думаешь: «Вот поэтому я тебе и изменяю!» Такая внутренняя месть.

Нужно было найти в себе силы, чтобы закончить брак сразу, когда я поняла, что сопротивляться новым чувствам уже не могу, а главное — не хочу. По факту, наверное, мои измены дошатали то, что должно было рано или поздно развалиться. Сейчас у меня нет ни старого брака, ни тех вторых отношений. А в то, что счастливыми могут быть люди в браке, где кто-то изменяет, я не верю. Я поняла, что больше изменять не буду никогда — это ужасный бессмысленный груз.

Измена начинается там, где появляется ложь или недосказанность. Не надо делать того, о чём не сможешь рассказать своему партнёру. Например, ты хочешь остаться у друга переночевать, чтобы вместе смотреть кино и печь торт, в то время как твой муж в командировке. Если ты понимаешь, что муж будет напрягаться, и решаешь, что просто ему ничего не скажешь, — считай, изменила, даже если в этот раз всё ограничилось тортом. Потому что всё случится, не в этот раз — так в другой. Если знаешь, что муж абсолютно не против, и ты правда едешь за кино и тортом и больше ни за чем, а потом ты вернёшься и расскажешь ему, какой был интересный сюжет и как вы спалили корж, — тогда всё нормально.

Бывает и так, что у вас и в мыслях не было изменять, но ваш партнёр постоянно вас в чём-то подозревает, проверяет телефон, и вот вы уже и сами переживаете, «как бы чего не вышло». И появляется естественная реакция: «Почему я огребаю ни за что? Если я буду изменять, эффект будет тот же, а удовольствия больше». Чем больше доверия в паре, тем менее вероятна измена.

Я считаю, что рассказывать об изменах скорее не нужно. Взрослый человек должен оценивать последствия своих действий. Твоя измена — это твой выбор, твоя ноша, и твой партнёр не заслужил того, чтобы сгружать эту ношу ещё и на него. Хочешь ли ты проводить партнёра через моральную мясорубку только ради того, чтобы облегчить собственную совесть, чтобы стало легче тебе, но не ему?

Мне кажется, смысл рассказывать об измене есть только в одном случае. Если ты полностью разобрался в себе, в причинах своей измены, сделал выводы о том, что ты хочешь поменять в себе, а главное — принял решение, что больше никогда не будешь изменять. Если ты полностью принял ответственность за измену и не сваливаешь на недостатки партнёра отсутствие собственной силы воли, полностью раскаялся и признал свои ошибки. Если партнёр достаточно силён, чтобы это услышать, а ты готов сделать что угодно, чтобы вернуть его доверие (а это будет долго и непросто). Наконец, если цель этого признания — вернуть стопроцентную открытость в отношениях, и ты готов все силы вложить в то, чтобы их сохранить. Во всех остальных случаях есть смысл расходиться.

«Я призналась мужу в измене»: личный опыт

Припадок правды-матки

— Дело в том, что для нашей с вами психики просто расстаться — это одно, а когда тебя на кого-то променяли — совсем другое, — говорит психолог-практик Елена Пиховкина. — Добивать откровениями того, от кого уходите, — все равно что бить лежачего. А рассчитывать при помощи признания очистить совесть и начать все сначала (взбодрить, проучить, отомстить) — верх наивности!

Истории из ее практики подтверждают сказанное (все имена изменены. — Авт.).

28-летняя Алена до сих пор переживает крушение своей красивой лав-стори:

— У нас с Вадимом с первого дня совместной жизни все пошло гладко, никаких притирок, бытовых неурядиц. Я смотрела на него и сама себе завидовала — как мне повезло! Я была в эйфории…

Эта эйфория длилась больше года. Катастрофа разразилась в тот самый вечер, когда Вадим пришел с кольцом и сделал Алене предложение.

— Конечно, я согласилась! Потом мы сидели за бутылочкой вина и вспоминали нашу первую встречу. Вадим говорил, что влюбился с первого взгляда… И тут меня черт дернул! До сих пор не очень понимаю, как это вышло! Я хотела донести до Вадима, что во мне любовь к нему вспыхнула хотя и не сразу, зато всерьез и надолго.

На такой серьезный этап отношений, как законный брак, Алене хотелось вступить с чистой совестью, начать все с чистого листа:

— Я взяла и призналась Вадиму, что первые три месяца наших встреч у меня был «параллельный» кавалер. И что я решительно его бросила, как только поняла, что мои чувства к Вадиму серьезны. Помню, как Вадим изменился в лице…

Никаких «киношных» сцен, по словам Алены, не последовало:

— Вадим почему-то все пытался уточнить прямо по дням, когда именно я рассталась с «параллельным», — делится Алена. — Я еще честно пыталась припомнить даты, а про себя думала, какое это имеет значение, если было полгода назад, а теперь мы вместе и счастливы?!

В тот вечер они допили вино, пообещали впредь хранить друг другу верность. Но именно тогда что-то сломалось.

— Между нами начались мелкие ссоры по пустякам, взаимное недовольство. Мое признание породило в нем раздражение, с которым он пытался справиться, но так и не смог. Это теперь я понимаю, после года работы с психологом, а тогда заявление Вадима было как снег на голову.

Где-то через месяц после роковой откровенности Алены Вадим предложил ей расстаться:

— Он смягчил это как мог, — признает Алена. — Сказал, что его отправляют в срочную командировку на неопределенный срок. А для нас это, мол, случай пожить отдельно и еще раз проверить свои чувства… Я, конечно, собрала вещи и ушла, а Вадим обещал позвонить, как только прояснится с командировкой.

Через неделю он позвонил со словами, что «думал, что сможет с этим жить, но ничего не выходит, и им с Аленой следует расстаться».

— Мол, ему больно представлять, что в те самые дни и ночи, когда он только обо мне и думал, я спала с другим мужиком, — пересказывает слова несостоявшегося жениха Алена. — «Лучше бы ты мне этого не рассказывала!» — так и сказал…

— Если измена случайная, то, по большому счету, в ней нет ничего страшного, — считает психолог-практик Елена Пиховкина. — Но торжественно сообщить о ней — значит придать ей статус значимого события и поставить своего партнера перед выбором — простить и остаться или проявить гордость и расстаться. Любовь — чувство собственническое. И хотя многие пары декларируют, что «лучше горькая правда, чем сладкая ложь», на деле мало кто к этой правде действительно готов. Простить или не простить измену — это о степени, но не любви, а самолюбия. Можно очень любить и именно поэтому быть не в состоянии простить неверность. А можно любить не очень, и именно поэтому суметь закрыть глаза на поступок партнера. Чаще всего именно любящая порядочная женщина больше всего мучается после случайной измены. Ее так и тянет очистить совесть и «вернуть честность в отношения», признавшись во всем мужчине, «чтобы между нами не было тайн». Она надеется, что ей станет легче, но она не думает, а станет ли легче мужчине? При этом женщины, живущие в браках по расчету, рассуждают хотя и циничнее, зато щадят самолюбие своих мужей. Если планируете с мужчиной совместное будущее, найдите в себе силы промолчать о своих прегрешениях. Если покаяться не терпится, расскажите кому-нибудь, кому доверяете, но только не партнеру, которому изменили. Пожалейте и себя, и партнера: жить в роли «простившего», зная правду, очень непросто, и не исключено, что, простив на словах, рано или поздно он все равно не выдержит. Откровенничать можно только касательно того времени, когда вы еще не были парой. Да и то с большой осторожностью: мужчинам неприятно делить свою женщину с другим даже в ее воспоминаниях.

У большинства мужчин аксиома «не признаваться ни за что» сидит так глубоко, что их не разговорить даже под пытками или гипнозом. Однако, как выясняется, «правда-матка приступообразного характера» знакома и им.

— Я был женат на Насте четыре года, когда встретил Юлю, — рассказывает 36-летний Николай. — Настю я очень любил, но от Юльки будто крышу снесло! Сначала думал — вот пересплю с ней и успокоюсь. Но потом только еще больше стало к ней тянуть. Месяца три бегал к ней при любом случае. Потом решил, что, раз такое дело, надо от Насти уходить. Но на откровенный разговор с женой все не решался, жалко было и ее, и дочку 3-летнюю.

Николай все еще не поговорил с женой, когда, явившись без звонка, застал свою Юлю с другим.

— Меня так накрыло, что я примчался к Насте, признался ей в любви, а заодно и в том, что совершил ужасную ошибку. Это было искренне. Я хотел сказать, что эта ошибка только доказала, как я люблю свою семью, что впредь я никогда даже не посмотрю в сторону других женщин… Настя сначала только хлопала глазами, потом расплакалась. Сказала, что догадывалась, что у меня кто-то есть, но не хотела верить этому. Потом стала выпытывать подробности. Но тут уж меня отпустило, и хватило ума обойтись без деталей.

Николай рассказывает, что Настя его вроде бы простила, семья сохранилась… но жить в ней невозможно!

— С тех пор не было и дня, чтобы я не проклинал себя за этот порыв! Жена без конца припоминает мне неверность, даже когда это совсем не к месту. На работе задержали — что, шлялся опять? Маму собираюсь навестить — уж не «налево» ли намылился? И теперь я не могу жене даже слова сказать, даже когда она откровенно не права, у нее всегда одна отмазка — та моя история. Недавно, например, в субботу вечером уехала встречаться с подружками, вернулась за полночь, пьяненькая… Сделал ей замечание, спокойно причем, а она мне: «Кто бы говорил, я хоть с подружками, а не с мужиками!» Очень гадко, когда тебя без конца пилят за то, что было, да сплыло!

— Мужской вариант «очистки совести», — оценивает порыв Николая психолог. — Женщины чаще прощают измену, но это вовсе не значит, что им легче жить с этим знанием. Единожды обманутых жен постоянно терзают сомнения из серии: он знает, что я знаю и простила, значит, может сделать это еще раз… Именно поэтому простившие жены не могут справиться с собой и постоянно напоминают мужу о содеянном: они надеются, что таким образом предостерегут его от новой ошибки. А жить с этими бесконечными напоминаниями тяжело обеим сторонам.

Фото: Геннадий Черкасов

Взбодрила тем, что было

По словам 29-летней Надежды, ее супруг Игорь, теперь уже бывший, — человек сдержанный, молчаливый, скупой на эмоции.

— Он старше меня всего на три года, но такое ощущение, что на все 33! — делится Надя. — Вместе мы были два года с хвостиком. Сначала все было неплохо. Конечно, и тогда Игорь не был эмоциональным болтуном, но все же я чувствовала себя рядом с ним женщиной. В начале семейной жизни у нас тоже было много интима, задушевных разговоров… Говорила в основном я, но Игорь внимательно слушал, давал обратную связь. Но постепенно это все сошло на нет. Супружеский долг превратился именно в долг, муж исполнял его строго по субботам. Никакой страсти я не чувствовала, иногда мне казалось, что я живу с вежливым роботом. Мне катастрофически не хватало эмоций! Рассказываю ему, какой у нас на работе скандал, а он мне: «Это да!» — и все! Я хотела, чтобы между нами было доверие, откровенность. Ну и интим, конечно, страсть. Но муж как устрица, которую ничем не выманить из раковины.

Этим Надежда объясняет то, что, отправившись на выездной корпоративный тренинг, ответила на ухаживания женатого коллеги и переспала с ним.

— Понятно, что серьезных намерений не было ни с чьей стороны, — признает неверная жена. — Просто выпили, потанцевали, захотелось взбодриться, почувствовать себя женщиной. Наутро было немного неловко, конечно, работать же еще с этим человеком. Я вдруг подумала, что никогда бы так не поступила, если бы Игорь не вел себя как отмороженный! И решила, что он должен разделить со мной ответственность. Мне пришло в голову взбодрить и его.

Вернувшись домой, Надя дождалась удобного момента и покаялась в том, что «коллеге удалось ее соблазнить».

— У Игоря заходили желваки, сжались кулаки, но буквально через минуту он взял себя в руки и заявил: «Раз ты рассказываешь об этом, значит, для тебя это в прошлом. Я рад. Давай закроем эту тему навсегда». И все!

Надя признается, что лучше бы муж накричал на нее или даже поднял руку:

— Здоровый мужик не может сохранять такое равнодушие, когда ему изменила жена! А этот уже через минуту меня простил! Психолог говорит, что у него просто такое самообладание, на самом деле ему было тяжело. Но откуда мне знать, почему именно ему тяжело? Не потому ли, что собственного жилья в столице у него нет, а со мной ему удобнее?!

Как бы то ни было, но после рокового признания жены совместная жизнь оказалась недолгой — не прошло и месяца, как Надя выгнала Игоря.

— Со стороны глупость какая-то: сама изменила со случайным человеком и сама же выставила за дверь мужа, который не пил, не гулял, — горько усмехается Надя. — Но с того разговора как посмотрю на мужа, так вспоминаю его реакцию на мое признание! Мне было тяжело жить с холодным человеком, но с мужиком, которого не трогает даже измена, жить, оказывается, вообще невозможно!

— Недостаток внимания — хрестоматийная причина женских измен, — резюмирует психолог. — В силу особенностей женской физиологии мало кому из дам, в отличие от мужчин, хочется просто интима с новым партнером. Если женщина влюблена всерьез, она сделает все возможное, чтобы построить с возлюбленным прочные отношения. Если же серьезных планов нет, но женщина продолжает «ходить налево», значит, таким образом она либо проверяет свою привлекательность (повышает самооценку), либо пытается привлечь внимание своего основного партнера (мужа), либо ему мстит.

Придумай же что-нибудь!

Зато неверные партнеры, которые «придумали что-нибудь», ни разу об этом не пожалели.

— Лет пять назад у меня был бурный роман на стороне, — вспоминает Татьяна, сейчас ей 41. — Я всерьез собиралась уходить к возлюбленному. Мы все решили, оставалось только поговорить ему с женой, мне с мужем. Я была настолько увлечена, что о муже думала меньше всего, уже даже особо не пряталась, приходила поздно, иногда не появлялась даже на ночь. Но решающий разговор все же откладывала, хотела получше к нему подготовиться, взвесить каждое слово. Все-таки мы душа в душу прожили 13 лет, у нас общая дочь, и совсем уж портить отношения мне не хотелось. Все размышляла, как бы поаккуратнее поставить его перед фактом, что я ухожу.

Пока Татьяна собиралась с мыслями, муж вдруг сам вызвал ее на откровенность. Заявил, что не слепой и прекрасно видит, что происходит с его женой:

— Предложил поговорить начистоту и попробовать начать все с чистого листа. Мол, он признается в прегрешениях мне, я — ему.

В доказательство честности своих намерений муж поведал жене о паре-тройке кратких адюльтеров, случившихся с ним во время командировок. И стал ждать ответной откровенности.

— Мне вдруг так гадко стало! — до сих пор удивляется своей реакции Таня. — Такого я от него вообще не ожидала! Да как он смел мне изменять?! Мне казалось, что мужа я давно разлюбила, а тут вдруг такой гнев во мне поднялся! И я вдруг взяла и назло ему заявила: «Да? А я вот никогда тебе не изменяла, была верна все эти 13 лет!» Тут настала его очередь выпасть в осадок! Конечно, он что-то подозревал, замечал… И вдруг перед ним верная жена!

Таня вспоминает, что после того разговора ее муж заметно повеселел:

— Он не хотел со мной расставаться и очень боялся моего признания, потому что после такого уже не отмолчишься, приходится что-то решать. И, видимо, судьба была на его стороне! Вскоре у нас с любовником все пошло наперекосяк…

Танин возлюбленный так и не смог уйти из семьи, предложил ей и дальше встречаться тайно. Татьяну это не устроило, они расстались.

— Я осталась с мужем, — резюмирует Татьяна. — Хотя меня еще долго коробили его вскрывшиеся измены. Думаю, что смогла их простить только потому, что сама на тот момент была влюблена в другого. И все равно втихаря тешила себя надеждой, что муж все это придумал, чтобы, расставаясь, мы были квиты. Сейчас у нас все прекрасно, словно ренессанс былой любви. И я точно знаю одно: если бы о неверности мужа я узнала не при таких обстоятельствах, это был бы страшнейший удар!

— В старину абреки (горные разбойники) придерживались негласного правила: доложить старейшине — значит вынудить его к действиям, — проводит аналогию психолог. — Например, главарь абреков мог сам догадываться, что кое-кто из его окружения с ним нечестен, но по разным причинам воздерживаться от кары. Но если об этом ему докладывал кто-то из нижестоящих, старейшина обязан был реагировать, чтобы не потерять авторитет среди своих подданных. Этот «закон гор» в полной мере относится и к измене в любви. Иногда «главарь» сам не хочет неприятных известий, толкающих его на кару виновного. Ведь догадываться — это одно, а знать наверняка — совсем другое.

59-летний Алексей гордится, что прожил с женой почти 40 лет, хотя дважды уходил от нее к другим женщинам. Залогом своего семейного счастья Алексей считает молчание. А «покаяние», по его мнению, только с виду честный поступок, а на деле — крайняя жестокость. И ничего, кроме дополнительных мук, обманутой стороне оно не принесет:

— В деле измены простота хуже воровства! Есть такое понятие — ложь во спасение. А в случае супружеской неверности спасение в молчании. Я два раза уходил, но не сложилось, возвращался в семью. И оба раза супруга меня приняла назад. А знаете, почему? Потому что я никогда не сознавался, что ухожу к другой! Говорил что угодно, только не это. Мне нужно подумать, побыть одному. Давай поживем некоторое время отдельно. У меня проблемы на работе. Пошаливает мужское здоровье — годится все, кроме признания, что ты предпочел ей другую! Женщина так устроена: даже если на словах простит, в душе не забудет ни за что. А дальше уж от характера зависит. Стерва запилит, станет при любом случае припоминать. А неуверенная в себе будет молча страдать и, чуть что, подозревать, что ты снова уйдешь.

Что ж, у каждого из нас есть право на личное пространство и на тайны, которые любимой половине знать не только не обязательно, но даже вредно. Но еще лучше и себя любимого «страшными тайнами» не отравлять, живя по принципу: я не изменяю, потому что уважаю свой выбор, а следовательно, и себя.

Читайте также: Целительница объяснила слабое здоровье молодежи: «Гниют с головы»

плюсы и минусы решения ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Измена не всегда приводит к разрыву, но она всегда – сигнал кризиса в отношениях. Тот, кто молчит об измене, берет на себя двойную ответственность: за себя и за партнера. Тот, кто решается на откровенность, причиняет боль. Что делать в такой ситуации? Нужно ли говорить об измене?

Из этой статьи вы узнаете:

• Что можно считать изменой
• По каким причинам человек признается в измене
• Стоит ли признаваться в своей измене мужчине
• Стоит ли признаваться в своей измене женщине
• Нужно ли говорить другу или подруге об измене партнера

Нужно ли говорить об измене: плюсы и минусы решения

Перефразируя классика: «Говорить или не говорить, вот в чём вопрос». Попробуем в этом разобраться.

Сколько раз вы слышали истории о том, что, имея любовниц и многочисленные отношения на стороне, мужчины буквально клянутся в любви и обожании к своим женам? А случаи с верными супругами, ни разу не «сходившими налево», но легко признаются в отсутствии любви в отношениях, и в душе мечтают о свободе, сексе с другими партнерами? Можно ли считать такие факты изменой? Однозначно, это измена. И если в первом случае измену можно назвать физической, то во втором – моральной.

Как быть в случае с поцелуем? Нужно ли говорить об измене, когда был только поцелуй? Такую ситуацию можно охарактеризовать как пограничное состояние взаимоотношений.  Эта та черта, перейдя которую вы измените своему партнеру.  Человек стоит на распутье – пойти дальше или вовремя повернуть назад, а может уйти в сторону, порвать прежние связи и не поддерживать вновь зародившиеся отношения.

Говорить об измене, пускаясь в философские размышления о начале конца, в данном случае неуместно. Главным и единственным мерилом измены является секс на стороне.  Действие, сам факт полового акта, а не мысли, слова и желания.

5 основных причин, по которым человек признается в измене

Иногда люди признаются в своих изменах.  Однозначно настаивать на правильности такого шага не станут даже опытные психологи. Всё слишком индивидуально, и зависит от характеров обоих партнеров – одним нужна только правда (даже самая горькая), другим лучше ничего не знать, готовы «прятать голову в песок». Почему же люди добровольно признаются в измене. Почему некоторые убеждены, что говорить об этом нужно непременно. Есть общие побуждающие причины:

1. Все тайное становится явным. Некоторые настолько уверены, что долго скрывать такое невозможно, что сами рассказывают об измене – об этом будут говорить, и, рано или поздно, дойдёт до партнёра. И таких людей немало.
2. «Благородство души». Есть и такие люди, которые считают чуть ли не благородством добровольное признание, и что это поможет благополучному разрешению конфликта. Как же иначе, ведь он совершил героический поступок, и сдался на милость партнеру. Теперь он ждет милосердного его решения.  Почему же тут стоят кавычки? Да потому, что ничего общего с искренним раскаянием это не имеет – это бессовестная манипуляция, попытка надавить на жалость. Очень часто такой способ дает осечки.
3. Месть и желание привлечь к себе внимание. Порой изменяют не из-за отсутствия любви, а в силу возникших трений и непониманий. Признание выглядит, как попытка привлечь к себе внимание, ведь непременно будет скандал. Говорить открыто об измене, глядя ему в глаза — отличная возможность отомстить партнеру за всё невнимание и недопонимания, высказать претензии, сделать ему больно.
4. Заставить ревновать партнера, вернуть былую страсть в отношениях. Однообразие и угасающий огонь страсти, желание показать партнеру свою состоятельность, убедиться в том, что еще интересуешь партнера – вот неполный перечень мотивов, толкающие людей на решение говорить о своем поступке с партнером. Измена становится средством достижения своей цели – вернуть яркие краски в интимные отношения. Говорить нужно, иначе цель не будет достигнута. Иначе, зачем же изменять?
5. Очистить совесть. Существуют и такие люди, которым невыносимо сложно сохранить тайну. Она их мучает, заставляет испытывать постоянное чувство вины и непреодолимое желание говорить об этом с партнёром. Однажды поддавшись искушению, они не находят успокоения, пока не раскаются. И это вполне искреннее чувство. Говорить об измене, по их мнению, однозначно стоит – это «вычистит» грязь из отношений, поможет развивать их дальше. Такой человек, как правило, больше не изменяет. Он, вполне заслуженно, получает прощение. А любовь его становится ещё крепче.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Стоит ли вообще признаваться в измене

Нет единственно правильного ответа на этот вопрос. Говорить или не говорить — здесь многое зависит от пола изменника. Большинство психологов придерживаются именно этой позиции.

Нужно ли говорить об измене мужчине? Сильный пол измену избранницы воспринимает совсем не так, как для женщины. Мужчина, узнавший о факте половой близости своей партнерши с другим мужчиной, не в состоянии контролировать взбесившееся Эго. Для него становится невозможным дальнейшие отношения с женщиной, которая получила оргазм от близости с другим человеком. Каждая последующая близость с этой женщиной будет доставлять ему невыносимые душевные страдания.

Женщины могут простить (и даже забыть) его походы на сторону, но никогда не простят влюбленность и эмоциональную близость к другой партнерше. Ни одна женщина не смирится с открытым восхищением, духовной привязанностью и доверительными отношениями своего мужчины к другой женщине. Этого они по-настоящему боятся. Именно об этом с ними не стоит говорить. Если важно сохранить отношения, то говорить об измене нужно в контексте мимолетного, ничего для вас не значащего, увлечения. Типа «ты единственная близкая душа, ты одна мне дорога, а глупости я больше делать не буду». В большинстве случаев это срабатывает, ведь она сама пытается убедить себя именно в этом, а вы ей поможете.

Так как же быть, нужно ли признаваться в измене? Есть два ответа – один для мужчин, другой для женщин.

На вопрос нужно ли говорить об измене жене, мужчинам психологи советуют сделать это крайне деликатно, с обязательными элементами раскаяния. Нужно постараться вымолить прощение, проявлять максимум внимания к супруге.

Женщин психологи предостерегают от опрометчивого признания в предательстве, ибо вероятность проявления понимания со стороны мужа, а уж тем более, получения прощения, практически равна нулю. Говорить с мужчиной о своей неверности опасно — вы затронете его мужское «Я». Пощады не ждите!

Итак, есть разные мнения специалистов на этот счет, но все они советуют сначала разобраться в себе. Проанализируйте, постарайтесь понять:

• почему вы пошли на это;
• что стало поводом для измены;
• ваше отношение ко всему этому;
• что для вас значила эта измена.

Поняв причины, вы сможете найти правильное решение, и не навредите ни себе, ни мужу.

Нужно ли женщине признаваться в своей измене

Зачастую женщину мучают угрызения совести, чувства стыда за содеянное и жалости к мужу, недовольство собой и сложившейся ситуацией. Конечно, он ничего ещё не знает, и внешне всё без изменений. Так нужно ли ей говорить об измене мужчине?

Если вы действительно дорожите отношениями, если интересы семьи для вас важнее личных желаний, то не спешите с признаниями, взвесьте все положительные и негативные аспекты таких действий.

А поразмышлять есть над чем.

Говорить с мужчиной об измене — доводы «за»:

• Очистить совесть. При каждом взгляде на своего супруга, вас будут мучить приступы непреодолимого желания сознаться в содеянном. А потом, с чистой совестью, продолжить строить совместную жизнь. Помните, начать с чистого листа у вас не получится. Поэтому, не спешите «очищаться», погасите в себе панику, перетерпите.
• Заставить ревновать. Как, в таких случаях, думает женщина? «Вот увидит любимый, что мною интересуются другие мужчины, а я способна им ответить взаимностью, тогда начнет ко мне относиться по-другому. Пусть не думает, что я никуда от него не денусь». В этом есть разумное зерно – супруги часто пересматривают своё отношение к любимой, видя интерес к ней со стороны других мужчин. Однако в случае её измены, тем более когда решается говорить об этом, он может оказаться неготовым к прощению. И вы рискуете всё разрушить. 
• Укрепить ваш союз. Не может быть крепкого союза, когда есть тайны. Говорить нужно. Только рассказывая друг другу всю правду, можно добиться доверия партнера. Пусть правда больно ударит по его самолюбию, но немного успокоившись, он простит (ведь ничего уже нельзя изменить). Вы вместе переживёте трудный период, и направите всю силу любви на укрепление вашего союза.

Доводы «против»:

• Тайны раскрываются. Будьте готовы к тому, что в ответ на ваше признание, ваш супруг тоже может начать откровенничать. Придётся говорить не только о своей неверности, но и о его изменах. Вы готовы услышать, к примеру, что он и сам вам изменяет? Готовы ли принять факт того, что он совсем вас не любит, поэтому ему безразлично, чем вы занимаетесь? Так надо ли говорить?
• Разрыв отношений. Вы не получите прощения – это самая предсказуемая реакция на измену. Ему легче порвать с вами, чем каждый раз испытывать сильное чувство раздражения. Ведь вы унизили его в собственных глазах, отдав другому своё предпочтение.

Говорить с ним можно, однако угадать заранее реакцию мужа вам не удастся. Может он сильно любит вас, и у него очень мягкий характер. Тогда, возможно, сможет забыть эту историю, и продолжит взаимоотношения. Или, несмотря на ваше искреннее раскаяние, его самолюбие смертельно задето, и он уйдет от вас. Вам придется решить, что важнее: сохранение семьи и любви, или чистая совесть. Говорить или нет — каждая женщина должна сама решать.

Большинство специалистов склоняются к мнению, что не нужно женщине рассказывать мужу о своей измене. Даже в случае, когда он нашел в себе силы простить вас, продолжить совместную жизнь, как будто ничего не произошло, доверие к вам подорвано. Малейшие поводы (задержалась на работе, отключила телефон, была у подруги) будут провоцировать скандалы. Мысли о том, где вы и с кем сейчас, не оставят его в покое. Любое уклонение от прямого ответа, не тот тон разговора по телефону и т. д. – всё является пусковым механизмом бурной фантазии. В его голове возникают картинки того, как вы лежите в объятиях любовника, а загадочная улыбка на лице свидетельствует о приятных воспоминаниях. Отогнать эти мысли он не в силах, и никто не сможет разубедить его. Ведь один раз вы уже так сделали, что стоит повторить ещё раз.

Состояние женщины, оказавшейся в такой ситуации, прекрасно описал Пирс Пол Рид в своей книге «Женатый мужчина». «Если жена неверна мужу, она ставит его перед выбором, который в любом случае однозначен, — семья рушится: либо он не прощает ее, и они разводятся, либо прощает, ну, скажем, делает вид, что не замечает прелюбодеяния, а в результате брак-то все равно несчастлив. Жена презирает мужа и рано или поздно уходит к обладателю перьев поярче».

Женщина со временем перестает уважать чересчур лояльного мужа, он теряет для неё свою сексуальную привлекательность, отношения окончательно разлаживаются. Вывод: пока он не знает наверняка о вашей измене, у вас есть шанс на восстановление нормальных отношений. Какие бы догадки его не терзали, он сам будет себя убеждать в их абсурдности. Но ваше признание черным клеймом навсегда отпечатается в его сознании. До глубокой старости его не покинет мысль, что он стал рогоносцем благодаря вам.

Категории мужчин, которые изменяют

Многочисленные «научные» исследования доказывают, что сильный пол якобы может и должен иметь много половых партнёров. Однако для любой нормальной жены, если она не относится к разряду недалеких опустошителей мужского кошелька, это серьезное потрясение и повод для развода.

Мужчин можно разделить на категории по характеру причин походов «на сторону».

• Влюбленный. Какая бы не была жена умницей – разумницей, красавицей, прекрасной хозяйкой, надежным другом, но на свете есть одна женщина, которая заставляет его испытать то приятное, давно забытое чувство влюбленности.
• Бабник. Женился он спонтанно – либо в пьяном угаре принял решение, либо девушка не соглашалась на близость до замужества, либо настало время иметь свою семью. Представители этого типа искренне считают своим священным правом иметь связи с другими женщинами. Они всерьёз не понимают, почему это так задевает жену.
• Крутой. Он женился рано, на своей сверстнице. Красавицы не обращали внимания на нищего студентишку, поэтому он вынужден был выбрать из того, что осталось. Но теперь, когда он многого достиг, ему всё доступно, в том числе и красавицы – модели.
• Многоженец. Наиболее трогательный тип изменников. У него две семьи, в которых растут его дети. Он одинаково любит обеих жен, и в равной степени им верен. Когда обман раскрывается, его положению мало кто позавидует. И уже никогда не удается достичь былого душевного равновесия. Ко всему прочему, у таких мужчин часто возникают финансовые проблемы, что и становится причиной рассекречивания тайны.
• Жертва обстоятельств. Такой мужчина всегда оказывается не в состоянии противостоять «объективным» обстоятельствам. Его друзья заманивают на вечеринки, в сауну и т.д., куда случайно были приглашены девушки. Он вынужден был согрешить, иначе могли плохо о нем подумать. Или женщина – коллега очень просила помочь с проектом, он оказался с ней один на один, в пустом кабинете. Обстоятельства подтолкнули его к необдуманному поступку. Однако он точно знает (или ему так кажется), что больше такого не повторится. 
• Исследователь. Довольно преданный муж, любит жену. Но вечные сомнения по поводу своей мужской силы, жажда получения новых впечатлений толкают его на измены. У представителей этого типа пусковым механизмом может стать неудовлетворённость жены, её намеки или прямые упреки в его адрес.
• Беглец. Такой тип мужчин скорее сбегут от проблем, чем приложат хотя бы минимальные усилия для их решения. Им нравится чувствовать себя молодым бесшабашным пареньком, который заводит случайные связи в командировках, знакомится на сайте знакомств (причем в профиле обозначен как холостой). Он не хочет становиться взрослым, и взвалить на плечи заботу о семье, жене и детях. Под напором бытовых тягот, он срывается с насиженного места, и ищет ту, которая поймет его «тонкую душу» и не станет требовать от него слишком многого.  
• «Ушелец». Пожалуй, единственный тип изменников, которого можно понять и оправдать в глазах общества. Очень многие мужчины живут по такому принципу, стараясь не нанести вред своим родным. У него давно разладились отношения с женой, секса совсем нет, даже спят в разных кроватях. Однако осознание долга перед семьей, совместный бизнес, или банальная жилищная проблема, не дают окончательно разорвать эти узы. Измена неминуема, и может ознаменовать конец таких отношений.

Признаются ли такие мужчины в измене, и, если да, то почему

Теперь вы знакомы с типами «ходоков на сторону», знаете основные мотивы их измен. Будут ли они говорить об изменах своим женам? Как поступят разные типы мужчин? Что думают специалисты по этому поводу?

• • «Влюбленный». Такой обязательно будет говорить. Он не может не признаться в своих поступках, так как считает это двойной изменой – и по отношению к жене, и к любимой женщине. При этом никаких обвинений в адрес супруги он предъявлять не будет. Дело тут не в жене – даже если у нее совсем нет недостатков, её мужчина все равно может влюбиться без памяти в другую женщину. Этот тип полностью подчиняется своим чувствам и порывам, и с таким же успехом он влюбится в третью партнершу, испытывая муки совести перед обеими бывшими возлюбленными. Ему надо самому выходить из ситуации. Такой мужчина непременно будет учитывать и семейный кодекс, и кодекс чести. Он постарается не навредить бывшей жене, и выполнит свой долг перед детьми, даже если новая возлюбленная будет толкать его на подлость. Но воздержаться, не говорить с женой на эту тему, выше его душевных сил!
  • «Бабник». Он вообще никогда не признается, даже говорить не будет на эту тему. Ему и не надо этого делать – все ближнее окружение знает и активно обсуждает его интимные связи на стороне. Естественно, что слухи доходят и до супруги. В принципе уже не важно, будут они говорить о его измене, или не будут. Она смело может подать на развод (факт измены очень легко доказать), либо применить «страусиную» тактику – это некая игра в прилюдном отрицании всех слухов. Ещё и обвинить сплетников в том, что они наговаривают на его верного мужа. Зачем ей это? Чтобы сохранить свой статус, свой брак и не упасть в грязь лицом. Такая тактика себя оправдывает, только если жена полностью устраивает мужа. Тогда он включается в её игру, отрицая всё, что о нем говорят. Если она по каким-либо параметрам его не устраивает, то такой мужчина, не раздумывая, окончательно рвет отношения. Как правило, он больше никогда не оформляет свои отношения с партнершами.

• «Крутой». С самого начала новых отношений перед «крутыми» остро встает важный вопрос: что будет, когда жена узнает об измене? И проблема заключается не в угрызениях совести перед униженной супругой. Это его абсолютно не волнует. И даже судьба детей его сильно не расстраивает, ведь он не собирается их бросать, и всю заботу возьмет на себя. Только одно по-настоящему тревожит изменника – чем придется откупаться от жены в случае развода? Вспомните скандальные разводы миллионеров,  какие богатства удается женщинам отсуживать у бывших мужей. Нередко «крутые» прибегают к грязным методам: отбирают детей, объявляют жен невменяемыми (даже определяют их в психушки), заранее оформляют документы на подставных лиц (так при разводе выясняется, что «король — то голый») и прочее. Случается так, что чувства к бывшей ещё не погасли. Он точно говорить об измене не будет, но если она всё узнает, попытается договориться. Аргумент — высокий статус, якобы, позволяет мужчинам вести «двойную» жизнь, что предполагает право на «походы налево», без ущерба для семьи и любимой жены. Под громким лозунгом «Наш брак для меня на первом месте, всё остальное не важно», таким мужьям удается добиться некоего компромисса, и продолжать свои любовные похождения.
• «Многоженцу» приходится тщательно заметать следы, о признаниях в измене и говорить не приходится. Всё, чем заняты его мысли – это как можно дальше развести своих возлюбленных друг от друга, и заработать больше денег. Ему приходится следить за всем, что происходит в обоих домах: ограничивать доступы аккаунтов к электронной почте, иметь две сим-карты, постараться объяснить новой избраннице, почему родственники не хотят с ней видеться, и т. д. Тщательная маскировка и большой доход – залог безоблачного счастья «многоженца». Можно, конечно, уговорить обеих, принять мусульманство, и уехать с ним в исламскую страну, где на законных основаниях, мирно жить всем вместе. Когда обман раскрывается, а это, рано или поздно, случается всегда, очень часто наш персонаж теряет интерес к обеим, заводит любовницу на стороне. Признания в измене от мужчин этого типа добиться крайне сложно, они до последнего будут всё отрицать. И как вы думаете, будет такой мужчина говорить? 
• «Жертва обстоятельств» должен признаться себе, что все его поступки совершаются исключительно по собственному желанию. Никакие отговорки о вынужденных действиях, не являются оправданием собственной дурости. Если действительно ценишь любимую супругу, семейное счастье, спокойствие и благополучие детей, то единственным выходом становится отрицание всего, даже под напором неопровержимых доказательств. И если не можешь держать в тайне свои похождения, то нужно от них отказаться, и не говорить о них никогда.
• «Исследователю» даже полезно иногда получить опыт на стороне. Ведь эта мысль закралась в его сознание, и не отпустит, пока не произойдет сей факт. Несомненно, стоит задуматься о последствиях измены – можно потерять всё, что так дорого для вас: семью, любимого человека, налаженный быт, уют и комфорт. Но уж если решение все-таки принято, то надо помнить о конспирации и главной цели авантюры — получение опыта, а не разрушение крепких отношений. В этой связи, говорить о своих приключениях не стоит.
• «Беглецам»  бесполезно давать рекомендации, они всегда винят тяжелые обстоятельства, которые толкают его на измену. В этом проявляется их рафинированный эгоизм. Возьмем, к примеру, факт – они реально возмущаются и винят супругу в разрыве отношений. И искренне считают себя достойным и любящим партнером, с которым поступают несправедливо. Да, говорить они будут, но не ждите раскаяния – всю вину они переложат на партнера и на сложившиеся обстоятельства. Только когда все разрушено, безвозвратно потеряно, «беглецы» задумываются о своем поведении, и пытаются что-то изменить. Для следующей своей жены он станет хорошим мужем, только вот она уж очень будет похожа на первую супругу. Т.е. он снова приходит к тому, от чего бежал ранее. И где логика? Нет никакой уверенности, что всё вновь не повторится.
• «Ушелец». Учитывая ситуацию внутри семьи (отсутствие интимных отношений между супругами, вынужденное совместное проживание, и т.д.), можно сказать, что и измены то никакой нет. Это попытка мужчины наладить свою интимную и духовную жизнь, которой нет внутри семьи. Абсолютно спокойно будет говорить со своей женой о своих связях на стороне, не испытывая ни угрызений совести, ни сострадания к ней. Здесь можно дать один совет – не устраивать новые отношения на одной территории супругой (не водить домой любовницу). Это попахивает не просто скандалом, а криминалом. Случается, что сам мужчина позиционирует себя как «ушелец», тогда как женщина даже не догадывается об этом, считает свою семью вполне благополучной и крепкой. Он не будет говорить, она не заподозрит.

Нужно ли говорить подруге о том, что ей изменяет муж

Как поступить в ситуации, когда вдруг узнаешь об измене мужа твоей лучшей подруги? Нужно ли говорить об измене чужого мужа? Мудрая подруга не кинется, сломя голову, докладывать обманутой жене, оправдывая свои действия желанием открыть глаза подруге, и нежеланием становиться сообщницей изменника. Будете говорить об этом с подругой, либо промолчите – не важно. Она может не поверить (или сделать вид, что не верит), а он будет всё отрицать.  В результате,  вы или потеряете подругу, или разрушите семью. В любом случае, вы окажетесь крайней, и на вас обрушится гнев не только подруги, но и её мужа.

Предлагаем придерживаться нескольких правил:

1. Не торопитесь говорить. Сначала нужно получить максимум информации – кто разлучница, сколько длится связь, любовь ли это, где и когда встречаются голубки, и т.д. Следует проанализировать ситуацию: если есть уверенность, что это мимолетное увлечение, то может и не стоит тревожить подругу, а лучше переговорить с её мужем. Возможно, угроза разоблачения остановит несознательного супруга. Тем самым вы с достоинством выйдете из щекотливой ситуации, и говорить с близким человеком, на неприятную тему, не придётся. Но, если всё свидетельствует о серьезном увлечении, и вы решительно намерены раскрыть обман, все-таки не спешите. Подумайте, в какой форме преподнести эту новость. Подумайте, как говорить об измене так, чтобы не вызвать шок. Какие советы вы ей дадите, во избежание совершения ошибок. Как можете ей помочь, не разрушать семью, а попытаться вернуть мужа обратно. 
2. Правда во имя спасения. Когда муж серьёзно увлечен другой женщиной, жена непременно это почувствует. Не те поцелуи, не те «обнимашки», проскальзывает холодок в отношениях, и много других малозаметных признаков, которые может распознать только любящая партнерша. И если она с вами поделилась своими подозрениями, вам реально будет трудно оставаться в стороне. Видя, как обманутая подруга жадно цепляется за всякие отговорки, только, чтобы оправдать поведение мужа (его постоянные задержки на работе, праздничные сверхурочные подработки), вам не остается ничего, кроме как дать мощное оружие в её руки. Если враг тебе известен, его можно победить, используя слабые стороны.
3. Когда надо молчать. Есть ситуации, когда лучше промолчать, не лезть со своими признаниями и лучшими намерениями. Например, когда вам стало известно о давней интрижке. Зачем тревожить семейный покой, если всё давно закончилось, и ничего изменить невозможно. Разбередив былые раны, вы внесёте разлад в их отношения, и, совершенно точно, разрушите вашу дружбу. Она поверит своему любимому (хотя бы потому, что захочет ему поверить), а вас выставит в роли завистницы и сплетницы, которую нельзя подпускать близко. 
4. Вы можете потерять дружбу. Именно вы раскрыли тайну её мужа, и стали свидетелем её унижения. Этого она никогда не простит. Постепенно отношения между супругами наладятся, а вы перестанете считаться «другом семьи». Это несправедливо, но кто-то же должен стать «стрелочником» во всей этой грязной истории.

Нужно ли говорить другу семьи о том, что ему изменяет жена

Не нарушайте границы крепкой мужской дружбы. Вы не часть их интимной пары, вас никто не просил проводить расследование. Соблюдайте нейтралитет, ведь вы не знаете всех нюансов взаимоотношений в этой паре. Вам не известны истинные причины измены – может это следствие некорректного поведения мужа, или есть какие-то конфликты, или это просто мимолетное увлечение. В конце концов, вы могли неправильно истолковать событие, опираясь лишь на сплетни. Даже если вы стали свидетелем их уединения, это ещё не доказывает факт измены – они могут совместно решать профессиональные вопросы, а случайные свидетели припишут им интимную связь.

Как же вам помочь другу предотвратить катастрофу в семье? Только если он вас об этом попросит. Он может спросить ваше мнение, тогда вы корректно поделитесь своими подозрениями, ни в коем случае не утверждая о том, что знаете наверняка об измене. Предложите другу вывести супругу на откровенный разговор, и самому во всём разобраться. Предложите помощь в решении конфликтных ситуаций в семье, если они есть. И запомните – вы не обязаны сообщать другу об изменах его жены, это не входит в список «обязанностей» настоящего преданного друга! Не переходите эту грань!

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Женская измена — Психология человека

Женщина изменяет, сохраняя верность природе.

Аркадий Давидович

Супружеская измена всегда считалась большим грехом, потому что она причиняет сильную боль и страдания партнеру и часто приводит к распаду брака. От этого нередко страдают дети, которые очень болезненно воспринимают развод родителей. Помимо этого, даже если брак не распадается, то измена убивает доверие супругов друг другу, что негативно сказывается на их дальнейшей совместной жизни. Поэтому измена порицается в любом обществе. Но несмотря на ее осуждение – люди, как мужчины, так и женщины, как изменяли, так и продолжают изменять друг другу. О том, почему это происходит и что делать, если ваш партнер, в нашем случае женщина – изменила вам, мы поговорим в этой статье.

Измена женщины – это всегда сильный удар по самолюбию мужчины. У большинства мужчин после такого поступка женщины мгновенно падает самооценка, снижается работоспособность и активность. Однако женская измена имеет ряд негативных последствий и для самой женщины, о которых она часто не думает, когда решается на измену. Прежде всего – это очень дурная репутация, которую приобретает женщина в глазах мужчин, изменив своему мужчине, мужу. Также она своим поступком избавляет мужчину от многих обязательств перед ней. Например, она избавляет мужчину от необходимости соблюдать ей верность и заботиться о ней так, как он мог бы это делать, зная, что она ему верна. Конечно, в разных случаях, разные мужчины по-разному относятся к измене своей женщины, но чаще всего это отношение крайне негативное. Поэтому на дальнейшей жизни женщины ее измена может сказаться самым неблагоприятным образом. Между тем, мужчинам, которые столкнулись с женской изменой, я рекомендую оставаться спокойными и искать в случившемся новые для себя возможности, которые, поверьте, помогут вам сильно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Да, да, в лучшую. Так что если вам изменила жена, подруга, любимая девушка – можете не страдать и не мучить себя. У этого поступка есть свои положительные стороны, и я вам о них расскажу.

Итак, ваша женщина, жена, подруга, любимая девушка – вам изменила. И теперь вы хотите понять – что вообще произошло? Ваши мысли путаются, на душе кошки скребут, вы места себе найти не можете, вас переполняют самые разные негативные чувства. Все это мешает вам взглянуть на произошедшее спокойным, рассудительным взглядом, чтобы решить, что вам следует делать дальше. А произошло то, что, как я считаю, должно было произойти – ваша женщина показала вам, на что она способна. Неважно, что сподвигло женщину на измену, ниже я объясню, почему женщины изменяют, что их к этому толкает. Важно то, что ваша женщина не может противостоять своему желанию получить удовольствие от связи с другим мужчиной, чтобы сохранить вам верность. А в некоторых случаях – она этого и не хочет. Это показывает вам, какая у вас женщина. И вам самое время задаться вопросом – насколько она вам подходит? А говоря еще более основательно – вам необходимо подумать о том, заслуживаете ли вы большего, или вы имеете такую женщину, которой сами соответствуете? Я не говорю, что вы плохой мужчина, заслуживающий того, чтобы вам изменяли. Ни в коем случае. Я лишь призываю вас задуматься о своих собственных достоинствах и недостатках и сопоставить их с достоинствами и недостатками вашей женщины. Это позволит вам принять более взвешенное решение по тому, как вам следует поступить – простить женщину за измену, или отказаться от нее.

Вообще, я считаю, что к женской измене следует относиться философски. Если вам изменила женщина, жена – это для вас повод задуматься над своей жизнью, и возможно, что-то в ней поменять. Что в ней следует поменять зависит от того, чего вы хотите от жизни. Если ваша цель – создать крепкую, дружную, надежную и благополучную семью, в которой супруги будут преданы друг другу, то в таком случае, вам, конечно, нужен надежный партнер – надежная женщина, которой вы сможете доверять. Следовательно, если ваша жена – не способна на верность, вам следует с ней расстаться. Не требуйте от человека того, на что он не способен – просто замените его. А если вся ваша жизнь – это постоянная погоня за удовольствиями, если семейные ценности вам чужды, и вы сами склонны к измене, тогда подумайте, стоит ли вообще переживать по поводу измены вашей жены? Подумайте о том, чего вы хотите от жизни, и возможно окажется, что преданность женщины для вас не так уж и важна. Она изменила вам, но и вы в свою очередь, тоже можете жить более свободной и полной жизнью, без всяких обязательств перед ней.

Давайте теперь выясним – почему женщины изменяют мужчинам? Все дело в женской природе, которая рождает в женщине потребность в том, чтобы быть желанной для мужчин. Женщине нужно, чтобы ее любили, чтобы ей уделяли внимание, чтобы ею восхищались, чтобы о ней заботились, и чтобы ее хотели. Поэтому женщина стремится быть красивой, чтобы привлечь к себе внимание мужчин. Ее задача – выбрать лучшего мужчину и родить от него детей. Поэтому ее инстинктивные желания направлены на удовлетворение именно этой потребности. Если мужчина по своей природе стремится оплодотворить как можно большее количество самок, чтобы обеспечить своему виду выживание, то женщина в свою очередь стремится к тому, чтобы соблазнить как можно большее количество мужчин, дабы выбрать из них самого лучшего, самого достойного. Все очень просто. Это наша природа, наши инстинктивные потребности, которые нами движут. И только наше воспитание, наши убеждения и культура, которой мы придерживаемся – останавливают некоторых из нас от прелюбодеяния. Сами понимаете, без осуждения подобных поступков общество не может быть стабильным, и вся наша цивилизация погрязнет в блуде и разврате, тем самым погубив себя. Но при этом мы никогда не должны забывать, какие потребности скрыты внутри нас. Можно ввести какое угодно наказание за измену, вплоть до смертной казни, но измены все равно будут, потому что человек склонен к ним, и мужчины, и женщины. Люди будут изменять друг другу, если не смогут или не захотят контролировать свои инстинктивные потребности.

Поэтому, уважаемые мужчины, если ваша женщина, ваша жена, изменила вам, то это означает, что она просто не смогла совладать со своей природой, она пошла на поводу у своих инстинктов и дала волю своим желаниям. Вы в этом вообще можете быть не виноваты, поэтому не вините себя ни в чем. Да, бывают такие случаи, когда мужчина своим поведение сам толкает женщину на измену, не стану отрицать. Каждый случай индивидуален, поэтому за всех я говорить не могу. Но вы должны помнить о том, что женщины всегда стремятся привлечь к себе внимание мужчин, особенно, если это красивые, уверенные в себе, женщины, без комплексов. Посмотрите, сколько состоящих в браке женщин стремятся выглядеть красивыми, а некоторые – вызывающе красивыми, чтобы обращать на себя внимание мужчин и таким образом чувствовать свою значимость, чувствовать свою силу. Разве у них у всех плохие мужья? Нет. Мужья здесь абсолютно не причем. Все дело в природе женщины, которая такая, какая она есть, если ничего женщине не внушать и ни в чем ее не ограничивать. Как, впрочем, и мужчин. Так что женщинам всегда будут интересны мужчины, даже если у них есть мужья. А мужчинам будут интересны женщины, даже если у них есть жены. Конечно, есть инстинкты, а есть разум, к которому должны прислушиваться и женщины, и мужчины, чтобы не совершать таких поступков, которые причинят боль и страдания их партнеру. Но человек слишком слаб, чтобы постоянно и во всем контролировать себя. Поэтому в чем-то он, но обязательно даст слабину.

Так является ли измена женщины, жены, в таком случае ее ошибкой? Безусловно. Если она теряет больше, чем получает, идя на поводу у своих инстинктов, то конечно же, ее измена – это ошибка. Но, в первую очередь – это все-таки ее слабость. Вот как мужчина, имея замечательную, любящую, уважающую его жену-красавицу, готовую ради него на все, зачем-то изменяет ей с какой-нибудь невзрачной девицей, идя на поводу у своих природных, а говоря житейским языком, кобелиных инстинктов, тем самым убивая доверие и уважение к себе, вот так и женщина, без всякой логики может пойти на поводу у своих самочных инстинктов и изменить своему мужчине, начисто подорвав доверие к себе и нередко разрушив таким образом свою семью, а вместе с ней и свое счастье. Это все проявление бессознательного, инстинктивного поведения, поэтому логику тут искать бесполезно – здесь все дело в эмоциональных желаниях, которые человек не контролирует своим разумом. Вернее, с точки зрения природы, логика здесь есть. Она заключается в стремлении женщин – привлечь к себе внимание мужчин, а в другом случае – в стремлении мужчин заполучить как можно большее число женщин. Все это отвечает интересам природы в плане размножения человеческой популяции. Так что измена – это естественный для человека поступок. В чем-то он неправильный, аморальный, некрасивый, но естественный. Если человек слишком слаб, чтобы контролировать свои инстинктивные желания, он будет изменять, предавать, обманывать, как только обстоятельства подтолкнут его к этому.

А для того, чтобы понять измену и возможно, простить ее, нужно обратить внимание не на чужие, а на свои собственные слабости и тайные желания и почувствовать их силу. Возможно, вы, как мужчина, как высоконравственный человек, не можете представить себе секса без любви, вы никогда не изменяли своей женщине и поэтому вам сложно понять человека, который может решиться на измену. В таком случае обратите внимание на другие свои слабости – которое делают вас не идеальным человеком, не идеальным мужчиной, не идеальным мужем. Они ведь у вас есть? Уверен, что есть. Обратите на них свое внимание, почувствуйте их силу, которая влияет на ваше поведение и делает его несовершенным, неподконтрольным вашему разуму. Почувствуйте, каково это – идти на поводу у своих эмоций и чувств, делая то, чего с точки зрения здравого смысла делать не нужно, но приходится. А затем, представьте себе, что точно такие же силы действуют на тех людей, которые изменяют своим супругам. И в частности, женщины могут не совладать с этими силами и изменить своему мужчине, без всякой логически объяснимой причины. Это поможет вам их понять. Это поможет вам понять причину измены, которая, быть может, не повлияет на ваше отношение к таким поступкам, но по крайней мере даст вам более полное понимание того, почему люди их совершают.

Есть и еще один немаловажный момент в женской измене, о котором вам следует знать. Он касается возраста женщины и ее видения своего будущего. Чем старше становится женщина, тем меньше внимания ей начинают уделять мужчины, и женщина это чувствует, и ее это пугает. Не всякая женщина признается в том, что ей страшно стареть, не потому, что сама по себе старость страшна, а потому, что она боится, что мужчины, в том числе и ее собственный муж, перестанут уделять ей внимание, перестанут интересоваться ею, перестанут ее хотеть. Но этот страх живет в женщине, поэтому она ищет возможности взять от жизни больше любви и внимания в молодом возрасте, пока спрос со стороны мужчин на нее достаточно большой. Все эти любовные приключения, интрижки, флирт – все они делают жизнь женщины интересной и радостной. Они позволяют ей чувствовать себя живой, востребованной, нужной, желанной. Часто женщинам не столько секс нужен, сколько сами отношения с другими мужчинами, особенно тогда, когда их собственные мужья практически не уделяют им внимания. Им нужно внимание мужчины, им хочется, чтобы за ними ухаживали, чтобы их любили, чтобы их хотели. А секс часто возникает по инициативе мужчины, потому что именно им он больше нужен, тогда как женщине больше нужны эмоции и чувства. И женщина уступает – она идет на измену потому, что хочет не только брать от мужчины то, что ей нужно, но и отдавать ему что-то взамен. При этом она может любить мужа и свою семью, но эмоции, чувства, инстинкты – с ними людям порой очень непросто справиться.

Я не оправдываю женщин, которые изменили своим мужьям, я лишь хочу сказать, что в каждом отдельно взятом случае – женщину можно понять. Возможно, ее нельзя простить, и вы, уважаемые мужчины, не обязаны это делать. Но понять женщину можно. Так что не только желание получить удовольствие, но и страх толкает женщину на измену. Поставьте себя на ее место и подумайте о том, как нелегко порой бывает осознавать, что сегодня к тебе есть внимание, а завтра его уже может не быть, даже со стороны собственного мужа, который может заинтересоваться более молодыми девицами. Женщина может это понимать, а может инстинктивно чувствовать, поэтому она нередко встает перед выбором – воспользоваться возможностью пережить новые яркие чувства, или упустить их, сохранив верность своему мужчине. И знаете, не всегда женщине легко этот выбор сделать, каким бы замечательным человеком не был ее мужчина, муж. Подсознательный страх перед тем, что в будущем ты уже мало кому будешь нужна, хотя это, конечно же, не факт, толкает женщину на безумные, нелогичные с точки зрения мужчин поступки. Но логика в них есть – нужно просто понимать, что чувствует женщина, когда заводит отношения на стороне. А чтобы понимать чувства женщины, не являясь женщиной, необходимо выводить женщину на искренний разговор, тогда она сама все о своих чувствах вам расскажет. И поскольку мне это неоднократно удавалось сделать – я рассказываю вам о том, о чем порой и сами женщины рассказать не могут, потому что не до конца осознают закономерности своего поведения и природу своих желаний и чувств.

Думаю, понимание того, что женщина не всегда осознанно идет на измену, принимая во внимание и оценивая все последствия своего поступка, поможет вам, уж если не простить, то хотя бы понять свою женщину, увидев в ее измене прежде всего слабость. Можно ли тогда винить человека, женщину за ее слабость? Мне сложно дать ответ на этот вопрос. Ведь слабых людей много, и у каждого свои слабости. Мы можем винить людей за жадность, трусость, лень, зависть и прочие негативные качества, которые являются их слабостью, но от этого они не перестанут быть частью их натуры. И повторю, мы все в чем-то слабы. Поэтому как мы можем винить других людей за их слабость, если сами не являемся совершенством? Мы можем быть разочарованы тем, что человек не отвечает нашим требованиям и не оправдывает наших надежд, но он такой, какой есть – женщина такая, какая она есть. Если можете найти лучше – никто не мешает вам ее заменить. Если же вы понимаете, что слабость свойственна многим людям, в том числе и вам, и не собираетесь тратить жизнь на поиски именно той, которая во всем вас будет устраивать – я думаю, можно принять несовершенство этого мира, в лице несовершенной в своем поведении женщины. Но все зависит от вашего отношения к себе. Если женская измена сильно бьет по вашему самолюбию, если вы считаете, что ни одна женщина не вправе наставлять вам рога, тогда у вас только один выход – уйти от этой женщины.

А если вы хотите остаться с изменившей вам женщиной, женой, если вы ее любите, и она вам дорога – тогда примите ее такой, какая она есть. Если она вас любит – она вас больше не предаст, а если не любит, тогда подумайте о том – зачем и за что вам ее любить? Может, вы ее и не любите, а просто боитесь потерять, не представляя себе жизни без нее. В таком случае, вам требуется помощь психолога, ведь если вы эмоционально зависите от человека, который доставляет вам страдания, вам нужно избавляться от этой зависимости. Только не нужно сажать свою женщину в “золотую клетку” и всячески во всем ее ограничивать, боясь того, что она снова вам изменит. Подумайте сами, разве это сделает вашу жизнь лучше, а вас счастливее? Вряд ли. Можно завладеть телом женщины, но нельзя завладеть ее душой и сердцем без ее желания. Поэтому ни о какой любви и речи быть не может, если мужчина постоянно контролирует свою женщину и все ей запрещает. Любовь рождается только в свободе, а в неволе рождается страх и ненависть. Поэтому лучше дать женщине свободу и позволить ей жить так, как она хочет, решив для себя – что в ее поведении вам подходит, а что нет. Людей много, женщин много – мы можем выбирать, с кем нам жить. Уверен, вы сможете оценить все плюсы и минусы вашей женщины и сделать приемлемый для вас выбор – простить ей ее измену, или нет. Главное, что вы должны понять, это то, что какой бы выбор вы не сделали – он будет правильным. Не надо смотреть на других людей и на их поступки в подобных ситуациях – у них свои ценности, свои правила, свое видение жизни и свое отношение к женщинам, поэтому их решения не должны влиять на ваши. Думайте сами – как лучше именно для вас – бросить изменившую вам женщину, или простить ее и остаться с ней.

Напоследок, позвольте мне поделиться с вами своим личным мнением по поводу женской измены, чтобы помочь вам еще более объективно взглянуть на этот вопрос. Как я уже писал выше – я предлагаю вам смотреть на измену женщины, не как на проблему, трагедию, очень нехороший поступок, предательство, а как на необходимость и возможность изменить свою жизнь. Ничто в жизни не происходит случайно, и если что-то доставляет нам сильный дискомфорт, то это сигнал для нас. Это сигнал к тому, чтобы задуматься над своей жизнью и начать менять либо саму жизнь, либо свое отношение к ней. Если женщина вам изменила – она изменила не только вам, но и себе. Она убила ваше доверие к ней и тем самым освободила вас и вашу жизнь от излишних обязательств. Вы стали более свободным человеком, благодаря ее поступку.

В связи с этим я не рекомендую вам ограничивать себя в чем-то – живите полной жизнью и используйте все представляющиеся вам возможности, чтобы сделать свою жизнь интереснее и приятнее, независимо от ваших внутренних установок. И если у вас появятся новые отношения – не отказывайтесь от них, смотрите на жизнь шире и берите от нее все, что вам нужно. Женщин много, а природа мужчины, как вы помните – побуждает его к тому, чтобы уделить как можно большему их количеству свое внимание. Поэтому если ваша женщина, жена – не оценила по достоинству вашу преданность ей, значит, она ей не нужна. Я, конечно, не знаю, какой системы ценностей вы придерживаетесь, но знаю, что вы мужчина, и вам свойственны определенные желания, которые вы можете и которые вам нужно реализовать, чтобы почувствовать себя более счастливым человеком. Это лучше, чем убиваться горем из-за женской измены.

Смотрите на жизнь шире – это мой самый главный совет вам, чтобы никогда не судить о чем-то – как о плохом или хорошем, а стараться всегда в плохом увидеть хорошее, а в хорошем разглядеть плохое. В данном случае – вам нужно подумать, что вы можете получить, если женщина вам изменит. Возможно, вы начнете уделять ей больше внимания и станете больше ее ценить, тогда и она будет сильнее любить вас и никогда вам больше не изменит. А возможно задумаетесь над тем, чтобы найти своей женщине замену. Ситуации, как и люди, могут быть разные. Поэтому любое ваше решение будет верным. Вы также можете изменить свою жизнь, изменив свое отношение к ней. Для этого – расширяйте круг своего общения, заводите новые знакомства, начинайте уделять более серьезное внимание другим женщинам и берите от жизни больше, избавив себя от ненужных вам обязательств. Превратитесь таким образом из жертвы измены в победителя – в настоящего мужика, который может легко менять женщин, если они его в чем-то не устраивают. Этому можно научиться, если нужно. Я много раз помогал мужчинам измениться, чтобы стать теми, кем они хотели стать. Все зависит от вашего желания. Если вам нужна преданная женщина – ищите ее. А если вы хотите продолжать жить с изменившей вам женщиной, тогда ни в чем себя не ограничивайте из-за нее. Она сама дала вам такое право, изменив вам. Я считаю, что это правильно, но вы можете со мной не соглашаться, если ваши взгляды на жизнь не совпадают с моими. Я не могу принимать за вас решение и говорить вам, что правильно, а что нет, но мнением своим поделиться должен. А прислушиваться к нему или нет – это уже ваше дело.

С моей точки зрения, если женщина изменяет мужчине, то она своим поступком говорит ему – я избавляю тебя от обязанности быть верным мне, потому что сама не могу быть такой. Пользуйтесь этой возможностью, если, конечно, вам такая жизнь подходит, и тогда вы почувствуете себя гораздо счастливее. Но если вы видите, что измена вашей женщины, жены – это всего лишь ошибка, о которой она очень сожалеет, подумайте о том, чтобы простить ее. Ведь кто знает, возможно когда-нибудь и вы не сможете удержать себя от какого-нибудь необдуманного поступка, пойдя на поводу у своих инстинктов, и потом также будете сожалеть о содеянном, рассчитывая на прощение. А если вы хотите, чтобы вас прощали – научитесь прощать сами. А измену, несмотря на всю ее болезненность – можно простить. Знаете, иногда такой опыт только укрепляет семью, если люди делают правильные выводы из своих ошибок.

Статья опубликована: 24.04.2012. Последнее обновление: 08.03.2020

Рассказывать жене (мужу) о своей измене?

Нужно ли рассказывать жене (мужу) о романе на стороне?

I. В каких случаях вам обязательно необходимо рассказать супруге (супругу) об измене.
II. В каких случаях лучше подумать и, может быть, держать рот на замке .
III. В каких случаях, скорее всего, признаваться в измене не стоит.
IV. В заключение.

I. В каких случаях вам обязательно необходимо рассказать супруге (супругу об измене):

Ситуация 1.
Речь идет о продолжительном романе на стороне, а не разовой измене.
+ Если роман продолжается до сих пор.
+ Супруга (супруг) уже начал(а) догадываться о том, что у вас роман или вы понимаете, что разоблачение неминуемо в обозримом будущем.
+ Вы не собираетесь жениться на любовнице, дорожите своими отношениями в браке и намереваетесь их сохранить.

Почему в этом случае обязательно рассказать об измене?

1) Как правило, к тому времени, как вы решите обо всем рассказать, ваш супруг (или супруга) уже начал понимать, что что-то не так. Говоря вашему партнеру правду, вы проявляете свою любовь и уважение к нему, так как освобождаете его или ее от необходимости постоянно спрашивать: «что с тобой происходит?» и от необходимости гадать, что служит причиной отчуждения между вами.

2) Если вы намереваетесь сохранять брак, с помощью признания измены вы помогаете самому себе совершить важный и трудный переход от вопроса «Что я буду делать, когда он или она узнает?» к следующей стадии работы: «Что мне (и нам) нужно предпринять, чтобы наладить отношения в браке?».

3)  По наблюдениям семейных психологов, в случае романа на стороне брак имеет значительно больше шансов на сохранение и улучшение после добровольного признания изменившего супруга, чем после обнаружения доказательств измены обманутым партнером.

4) Свое избегание этого трудного разговора, изменившие партнеры иногда объясняют желанием защитить супругу (супругу) от эмоциональной боли. «К чему добавлять еще один удар к тому, что я уже совершил», — говорит себе неверный супруг. Однако, если вы решили завершить роман на стороне и начать работу по восстановлению отношений в браке, вам придется учиться быть честным. Сокрытие измены будет препятствовать эмоциональной близости и интимности. Помните, что попытка смотреть на супруга как на маленького ребенка, который не в состоянии выдержать плохие известия, чаще всего являются манипуляцией, оправданием собственного страха. Если супруг уже и так догадывается о вашей неверности, он может в глубине души переживать, почему же брак более не приносит удовлетворения, куда подевалась близость. Знание о романе даст облегчение, так как прольет свет на то, почему терпят неудачу все попытки наладить отношения.

Ситуация 2. Если в своих похождениях на стороне у вас был незащищенный секс и вы не знаете, являетесь ли вы переносчиком заболевания.

Почему? Даже если речь идет о разовой измене, существует риск передачи супругу (супруге) заболевания. Принцип очень простой – непричинение вреда. Если вы заразите партнера, шансов сохраниться у такого брака практически нет.

Ситуация 3. Отдельно упомянем, что нет смысла скрывать текущий или недавний роман на стороне,  если вы ходите вдвоем на супружескую психотерапию по поводу кризиса в отношениях.

Почему? Исследование мотивов заводить роман на стороне станет отличным диагностическим инструментом для понимания, чего именно вам не достает в семейной жизни.

Ситуация 4. Если для вас противоестественно скрывать правду, если это сокрытие гложит вас день и ночь, если все у вас написано на лице. В этом случае в сторону раскрытия факта измены вас движет не столько мотив быть «порядочным человеком», сколько природная невозможность притворяться и удерживать тайну. Таким людям бывает сложно не то что утаить измену – даже сыграть в «мафию»:  у них напряжение от сокрытия секрета перекрывает удовольствие от игры.

Ситуация 5. Если честность и прозрачность являются для вашей пары общими ценностями. Если вы чувствуете, что сокрытие тайны ранит вашего супруга (супругу) еще больше, чем даже сама измена.

II. В каких случаях лучше подумать и, может быть, держать рот на замке .

Если измена была в далеком прошлом
+ если это была разовая измена «по-глупости»
+ если вы чувствуете, что это событие не влияет на ваш текущий брак
+ вы уже разрешили тогдашние проблемы в браке, разобрались с причинами и мотивами, подтолкнувшими вас к измене и предприняли все необходимые шаги к тому, чтобы этого больше не повторилось, дорожите нынешними отношениями.

Почему? В данном случае неясно, будет ли польза вашему браку, если вы признаетесь в измене. Тревога и гнев возрастут, а площадка психологической работы, куда можно было бы направить эту энергию – отсутствует.

Примеры из практики:  «Я призналась своему партнеру в давней измене, но теперь многое отдала бы за то, чтобы отмотать все назад! Признание не открыло нам новых путей близости, понимания, это только привело к тому, что мы оба чувствуем, что я должна заново заслужить его доверие. Если бы я не рассказала ему, это была бы моя собственная ноша. Если бы я могла, я бы не стала нагружать мужа чем-то, что он не в силах контролировать», – говорит Марина на сеансе супружеской терапии.

«Я очень жалею о том, что моя супруга затеяла разговор об измене.  Если честно, я предпочел бы не знать об этом романе и если бы я мог, я бы продолжал жить той благополучной жизнью, которой мы жили до этого разговора. Я чувствовал у них с супругой хорошие отношения, она меня любит. По мне, так было бы достаточно, если бы Света просто внутри себя искренне раскаивалась бы в произошедшем с ней и просто понимала бы, что от нее требуется, чтобы этого не повторилось в будущем», — говорит Иван (супруг другой женщины, решившейся на признание).

Получается, что признание в измене при таких обстоятельствах пользы приносит совсем немного, а боли – предостаточно.  Иногда изменивший партнер совершает признание, потому что хочет казаться в своих собственных глазах «порядочным человеком», но сделав это, ранит своего любимого человека.

III. В каких случаях, скорее всего, признаваться в измене не стоит.

Если есть вероятность того, что следствием раскрытия измены будет домашнее насилие или угроза жизни и здоровью вашему любовнику. Если супруг (супруга) психически не вполне здоров или был в прошлом осужден за насилие по отношению к другому человеку или замечен во вспышках неконтролируемого гнева.

В этом случае вам все равно нужно самостоятельно или с помощью психолога разобраться с причинами произошедшего и разработать стратегии по улучшению вашего брака.

IV. В заключение

Помните, что помимо вопроса: «Рассказывать партнеру о своей измене или нет?» существует более важный вопрос: «Что двигало мной, когда я заводил роман на стороне?» Осознавание своих дефицитов, мотивов, разочарований и ограничений  имеет огромное значение для сохранения и улучшения отношений в браке.

Что вы получали в ваших отношениях на стороне такого, чего не получали в браке? Как вам кажется, существуют ли способы получить это же в отношениях с тем человеком, с которым вы образовали семью? Если ответ на последний вопрос – «да, вероятно, такие способы существуют», то вам стоит сосредоточиться на том, как научиться удовлетворять эти потребности в браке. Может быть, в ходе своего исследования, в ходе важной работы по исцелению и улучшению отношений в вашем браке, вы осознаете, что правильно будет рассказать супруге (супругу) о своем романе на стороне. Но может быть, окажется, что это непринципиально.

Если вы решите, что все же аргументов в пользу признания больше, вы столкнетесь с тем, что после раскрытия романа, ваш супруг больше не будет вам доверять. Возможно, для вас будет утешением тот факт, что брак разрушает не недостаток доверия, а недостаток заботы и защиты. Ваш супруг и не должен вам слишком сильно доверять, и чем скорее он это поймет, тем лучше.

В крепких браках супруги есть имеют возможность поделиться друг с другом своими мыслями, чувствами, привычками, тем, что нравится и не нравится, своими планами на будущее. В таких браках супруги имеют привычку говорить о трудном, о том, что причиняет боль. Подобные традиции трудных разговоров препятствуют тому, чтобы в отношениях накапливалась неудовлетворенность и возникало желание начать параллельную тайную жизнь.

Программа реабилитации отношений в паре, проживающей измену «Новый старт». Записаться на индивидуальную консультацию или супружескую психотерапию можно по телефону: 8 (903) 534-4131.

При перепечатке материалов, просим давать ссылку на исходный текст (izmena-help.ru)

если у жены появился любовник, мужу пора признать вину

Стереотипное мнение таково: того, кто совершил измену и посмел завести себе любовницу или любовника, следует немедленно осудить, подвергнуть анафеме и, желательно, распнуть. Удобная позиция, которая позволяет не думать о том, что́ в отношениях пошло не так и какая в этом собственная вина, а крепко пристегнуть нимб и изображать несправедливо поруганную добродетель. Минский семейный психолог Роман Крючков предлагает другой взгляд на проблему: все, что происходит в отношениях, — это заслуга обоих партнеров. О настоящих причинах и последствиях адюльтеров Роман рассказал в интервью Onliner.by.

— Если у мужа появилась любовница, жена в 100% случаев считает себя потерпевшей стороной. Так ли это на самом деле?

— Виноваты всегда двое. С точки зрения жены, это, конечно же, муж и свекровь [смеется. — Прим. Onliner.by]. Ну а если серьезно… Попробуйте хлопнуть в ладоши одной рукой. Что, не выходит? Так и в отношениях. Хотим мы это признавать или нет, ответственность за то, что происходит в отношениях, включая факт измены, делится между двумя партнерами. Согласиться с таким положением вещей, конечно, непросто, но рано или поздно приходится это сделать. Хотя, безусловно, чувствовать себя потерпевшей, обманутой стороной — это, на первый взгляд, более выигрышная позиция. Ведь если я обижен/обижена, то ты должна/должен принять эту ответственность на себя, потому что уж точно не я виноват/виновата! Чаще всего люди занимают эту удобную позицию, чтобы избежать ответственности.

— По каким причинам семейные люди заводят себе любовников или любовниц?

— Причин море. Отдельно стоит класс причин под названием «обманутые ожидания». Например, женщина вступает в отношения с мужчиной и по умолчанию считает, что он должен ее обеспечивать, построить дом и так далее. А муж начинает заниматься чем-то, что ему интересно, хотя это и не приносит много денег. Оп, минус одно ожидание! Жена чувствует себя обманутой: она не получила того, чего хотела. Это может подтолкнуть к измене.

Или другой вариант. У мужчины есть такое ожидание от женщины, от семейной жизни: «у меня будет много секса». А у партнерши, замечательной во всех отношениях, просто другой сексуальный темперамент. Соответственно, муж чувствует себя обманутым в ожиданиях, водит супругу по сексологам, а сам может начать искать интим на стороне. Вообще, большинство белорусов довольно безграмотны в сексуальном плане. Не стоит забывать, что мы выросли в стране, в которой секса не было и нет. Отсюда тотальное отсутствие знаний в этой области.

Беда в том, что эти самые ожидания очень часто не обсуждаются. Они считаются сами собой разумеющимися. Мужчина должен обеспечивать семью, а женщина — вести дом, готовить, как мама, пришивать пуговицы, латать носки и вообще быть одинаково хорошей во всех своих ипостасях. Но обсудили ли партнеры это друг с другом? Поинтересовались о настоящих желаниях второй стороны?.. Сколько таких историй, когда партнер годами пытается добиться от супруга определенного поведения, разочаровывается, злится. И все напрасно, потому что у него этого качества просто нет. Ему нечего дать.

— Есть ли какой-то определенный момент в семейных отношениях, когда один из супругов начинает искать любовника или любовницу?

— Эмоциональное насилие, манипулирование («Я с тобой не буду разговаривать, а почему — догадайся сам», «Я на тебя обиделся, но не скажу за что»), навязывание чувства вины может запустить «поисковое» поведение. Мужчина или женщина не получает в отношениях того, на что рассчитывает, и рано или поздно отправляется на поиски человека, который может дать желаемое. Например, девушка ходит в офис и каждый день видит коллегу, который ей симпатизирует. Этот мужчина демонстрирует совсем иные черты, нежели ее муж или парень, который проявляет это самое эмоциональное насилие.

«Поисковое» поведение ярче проявляется у женщин: броский макияж, мини-юбки, акценты в одежде. Многие яростно отрицают тот факт, что они в поиске, говорят, что это «для себя». Но ведь спустя некоторое время после замужества женщина начинает ходить в том, что удобно, навсегда привыкает к джинсам… Внезапная смена внешнего вида партнерши настораживает мужчину. Он чувствует, что его женщина демонстрирует себя другим мужчинам. Может быть, адюльтера и не произойдет, но риск серьезно увеличивается.

— Любовник или любовница на самом деле могут дать все то, чего не хватает в нынешних отношениях?

— Я бы так не сказал. Это скорее идея о том, что любовник или любовница обладает желанными качествами, что в отношениях на стороне можно получить все то, чего так не хватает. Как правило, это иллюзорное представление. Человек наделяет любовника или любовницу определенными чертами, которые могут не соответствовать действительности. Это иллюзия побега в другую, счастливую реальность. Приведу такую аналогию. Куда бы ни ползла улитка, с одного места на другое, она всегда переносит с собой свой домик, который наполнен ее проблемами. Мужчины, которые перескакивают из одного брака в другой и меняют любовниц как перчатки, женщины, которые толком не понимают, чего хотят от партнеров, — все они неизбежно тащат в очередные отношения домик с собственными тараканами в голове. И пока внутриличностные проблемы не будут решены, в разных отношениях у человека будут возникать одни и те же проблемы.

— Частый случай: женщина находит себе любовника с деньгами. Это говорит о меркантильности или есть в этом другой, более глубокий смысл?

— С моей точки зрения, деньги несут определенную функцию, некий смысл. Это и средство платежа, и показатель статуса, и способ обеспечить свою безопасность. Мне кажется, что у тех женщин, которые во главу угла ставят именно денежные мотивы, основная проблема — это ощущение незащищенности. Но они не понимают, что никакие деньги, никакие блага не спасут их, например, от неминуемой смерти.

Кстати, все эти экзистенциальные проблемы — одна из основных причин адюльтеров. Мы вытесняем из своего сознания мысли о смерти, о неизбежном конце, но все равно не можем не поддаться страху. Седина в бороду — бес в ребро. Так часто говорят о мужчинах, которые изменяют на старости лет, но на самом деле и женщины не отстают. Что движет ими в поиске новых партнеров? Возможно, то, что конец более или менее близок, и это становится серьезной мотивацией, чтобы ухватить еще что-то, прожить жизнь так, как всегда хотелось, почувствовать себя еще живыми, пережить ощущения особой влюбленности до дрожи в коленках…

— Да, вот об этой о самой дрожи. Как долго она длится в нормальных любовных отношениях?

— Как правило, в норме мы испытываем подобные чувства на этапе ухаживаний и вплоть до первого секса, а затем все уплощается, опресняется, эффект новизны уходит. Бурные чувства быстро исчезают, и тогда все упирается в креативность, изобретательность партнеров. Некоторые предпочитают не решать эту сложную проблему вместе со своим супругом, а найти связь на стороне. Новизна партнера придает отношениям перца. Проблема в том, что и это долго не продлится. Потом опять найдет коса на камень. Внутриличностные проблемы снова помешают строить отношения.

— Каковы последствия измены?

— Есть такое мнение, что измены спасли немало браков. Действительно, иногда развивается такая динамика: из чувства вины, которое испытывает изменяющий партнер, он уделяет больше внимания супругу, от которого он ходит на сторону. Но все это фикция. Все равно измена неотвратимо причинит боль. Правда, обманутый партнер зачастую предпочитает долгое время не признавать очевидное, чтобы защититься от боли.

Вообще, отношения — это баланс «брать — давать». Поэтому, когда факт измены вскрывается, многие думают, что логичным будет сбалансировать измену изменой. Или простить измену, а потом годами манипулировать чувством вины. Или забыть, сделать вид, что ничего не было. На самом деле это плохие варианты. На мой взгляд, супругам стоит принять на себя ответственность за произошедшее и задать вопросы: чего каждый из нас хочет? кто чего недополучал в наших отношениях? можем ли мы вообще дать это друг другу? Возможно, сохранение отношений уже не имеет смысла. Зачем причинять друг другу бесконечную боль, если топливо эмоциональной близости уже выгорело?

Каждому следует понимать, что изначально от рождения мы свободны. Если партнер делает выбор уйти, то не стоит портить жизнь себе и ему. Возможно, это и будет проявлением любви — дать человеку возможность уйти, как бы больно это ни было. Можно испытать кратковременную боль, разом сдернув бинт во время перевязки, а можно «с заботой» медленно тянуть его, растягивая мучения. Первый вариант лично мне нравится больше. Ты свободен, в любой момент можешь уйти, выбрать другого партнера, а если это сделают с тобой — прими как должное и поблагодари за то, что было в отношениях.

Перепечатка текста и фотографий Onliner.by запрещена без разрешения редакции. [email protected]

Измены и манипуляция: признание газлайтера

• Мега Моган
• BBC Stories

12 января 2018

Грегу, адвокату из Канады, 28 лет, но серьезные отношения у него были уже 11 раз. И каждый раз, по его словам, все заканчивалось изменой (с его стороны) и неуверенностью в себе (со стороны женщин). Грег откровенно признается — он «газлайтер».

«Оглядываясь назад, я четко вижу, что занимался газлайтингом: постепенно искажал женщинам картину реальности и заставлял их сомневаться в себе», — признает он.

Он решил поговорить об этом, чтобы показать, как функционирует разум газлайтера, и рассказать женщинам о тревожных звоночках, которые они замечать.

Газлайтингом называют такую ​​форму психологического насилия, когда жертве морочат голову ошибочной информацией. Цель такого обращения — заставить жертву сомневаться в собственной памяти и оценке событий.

О том, что он газлайтер, Грег узнал недавно — от своего психотерапевта.

Практиковать такое он начал в 21 год, еще будучи студентом юрфака, с девушкой, с которой тогда встречался.

Пола была на четыре года старше. В том году она должна была получить диплом магистра. Их отношения Грег описывает как «романтические, однако нестабильные». Вскоре он начал втайне от нее встречаться с другими женщинами, заниматься с ними сексом.

Однако Пола как умная женщина быстро поняла, что Грег ей изменяет. По словам Грега, чтобы иметь возможность и дальше бегать налево, не расставаясь с ней, он должен был «исказить ей реальность».

Он начал подбирать «техники и методы» для манипуляций, готовя основу для лжи, которая со временем стала у него выглядеть правдоподобной.

«Пола была умной, а я понимал, что оставляю следы измены в цифровом мире, в социальных сетях», — объясняет Грег.

В течение определенного времени он смеялся над ее «одержимостью» сетями, внушая ей мысль о том, что такая подозрительность — нездоровая, даже «ненормальная».

«Я специально обзывал ее унизительными словами, чтобы она потеряла уверенность в своей правоте и в моей неверности. Говорил, что она «параноичка», «ненормальная»,»скандалистка».

«Все это я говорил как бы в шутку. Но со временем шуточки накопились, и она поверила».

Желаемый эффект был достигнут. Пола, которая подозревала Грега в неверности, начала вслух размышлять над тем, а это случайно не ее собственные выдумки, беспочвенные подозрения. Колебания ее не оставляли, и она начала сомневаться в себе — и попросила у Грега извинения за то, что подозревала его. А также дала обещание меньше сидеть в соцсетях.

«Определением «газлайтинг» сегодня злоупотребляют», — рассказывает доктор Джордж Саймон, психолог и автор мирового бестселлера «В овечьей шкуре: как понять манипуляторов и взаимодействовать с ними» (In Sheep’s Clothing: Understanding and Dealing with Manipulative People).

«Газлайтинг — это ситуация, когда интуитивно ты чувствуешь, что воспринимаешь все правильно, но другой человек убеждает тебя, что ты все толкуешь неправильно. Если это происходит в течение длительного времени, твое восприятие реальности понемногу искривляется. Существует шкала газлайтинга — от лжи и передергивания фактов до контроля и доминирования. По этой шкале, действия Грега были не самым плохим вариантом, но, безусловно, он действовал в ее пределах».

Еще одной тактикой Грега была дискредитация других женщин. С некоторыми из них Пола не была знакома — с этими женщинами он Поле изменял. Другие были ее подругами.

«Я придумывал истории, будто женщинам, которые могли меня разоблачить, нельзя доверять, потому что они лгуньи».

«Пола была рассудительной, называла себя феминисткой, но поверила мне и прониклась антипатией к тем женщинам, потому что их рассказам больше не могла верить. Даже если была знакома с ними лично и понимала, что не такие уж они и монстры в человеческом обличье, которыми я их изображал «.

«Я постепенно изолировал ее от людей, которые могли рассказать ей правду».

После романа с Полой у Грега было еще много связей. По его словам, женщины имели разное происхождение и были очень разными как личности. Неизменной оставалась только его схема поведения.

«У людей, которые с большой вероятностью могут стать жертвами газлайтинга (к слову, это не только женщины — мужчины тоже уязвимы), есть две общие черты», — объясняет Джордж Саймон.

«Во-первых, порядочность. Люди, имеющие совесть, обычно поступают справедливо и доверяют другим, потому что им самим можно доверять».

«Во-вторых, доброжелательность. Вам нравится ладить с людьми. Нет желания без надобности раскачивать лодку отношений».

Николь много лет прожила с чудесным человеком. Но ей постоянно казалось, что она делает что-то не так. Впрочем, в конце концов она поняла — проблема не в ней, а в нем. А когда познакомилась с одной из его «бывших» — Элизабет, — все встало на свои места ..

В женщинах, которых Грег «газлайтил», он видел еще одну, третью общую черту. Все они были умными и успешными. Интересно, что это и был ключевой фактор их уязвимости к газлайтингу.

«Я встречался с врачом, инженером, известной в соцсетях женщиной-блогером.

«Мой опыт свидетельствует: то, что газлайтинг действует прежде всего на уязвимых и неуверенных в себе женщин — неправда. Эти женщины были успешными. Но вместе с тем, они четко представляли, какими должны быть»образцовые»отношения. И это тоже их объединяло. Они дали мне план-схему того, чего ожидают от мужчины».

Эти женщины, говорит Грег, к отношениям подходили так же, как и к своей карьере — с перечнем черт, которые обязательно должны быть у человека (хотя на самом деле они часто заимствованы из кино). И с большими ожиданиями.

Они хотели, чтобы с мужем было интересно общаться, чтобы он обязательно был галантен, имел чувство юмора и шарм. А еще — чтобы был им под стать по успешности: сделал солидную карьеру, владел недвижимостью и был финансово обеспечен.

Підпис до фото,

План-схема успешных отношений: чувство юмора; идеальный мужчина; галантный; шарм; финансово обеспеченный; солидная карьера.

Этот список требований существенно сужает круг кандидатов, отмечает Грег. Поэтому становится значительно легче играть на чувствах женщин, манипулируя их желаниями.

«Газлайтер хорошо видит, как партнер представляет себе развитие идеальных отношений. И уже на этом выстраивает свою стратегию, которая будет выгодна ему. В результате — он понемногу, маленькими, незаметными шагами продвигается к цели, и таким образом растет вероятность того, что партнер потеряет собственное восприятие реальности и примет то, что ему навязали.

«Я никогда не был агрессивным, не угрожал, не применял насилие и не шантажировал. Все мои партнерши могли послать меня к черту. Но ни одна этого не сделала».

«Поэтому я долго не чувствовал себя негодяем».

Но, по его словам, теперь он осознает последствия своих действий.

«Эти женщины были умницами. Если бы хотели, могли бы усомниться в тех небылицах, которые я им навязывал. Теперь я понимаю: когда речь идет о любви, это неубедительный аргумент.»

«Ощущение, что я встречаюсь со многими партнершами, повышало мою самооценку. Поэтому я годами оправдывал свои поступки перед самим собой.

«Как юрист, я хорошо умел объяснить девушкам все нестыковки в своих рассказах и убедить самого себя, что я порядочный парень».

Некоторые тактики газлайтинга, в частности изоляция жертвы от источников поддержки и лишение средств, необходимых для независимой жизни, могут подпадать под действие Закона о тяжких преступлениях, действующем в Англии и Уэльсе с 2015 года (раздел «Контроль или принуждение в интимных и семейных отношениях») .

Но в Канаде контроль и принуждение — не преступление. То же касается многих других стран мира.

Недавно Грег рассказал о своем поведении другу, а тот признался, что он тоже газлайтер.

«Мой друг — писатель, поэтому тоже хорошо умеет рассказывать истории».

И вот что советует Грег женщинам, которые попали в такую ​​ситуацию. Поговорите об этом с другом-мужчиной.

«Подруги часто говорят друг другу только то, что им приятно слышать. И если у женщины есть честные подруги, эта дружба может оказаться под угрозой, когда женщина начнет встречаться с тем, кто будет применять к ней насилие, физическое или психологическое.

«По непонятным причинам женщины лучше воспринимают честные ответы, если слышат их от друзей-мужчин, а не от женщин.

«Я с подозрением относился к мужчинам, с которыми дружили мои «бывшие». Те хорошо понимали, что я делаю. Да и настоящий друг-мужчина не допустит, чтобы дружба легко распалась».

Как говорит Грег, к психотерапевту его заставил обратиться не какой-то конкретный случай. Ему просто надоело собственное поведение.

Утверждать, что он окончательно вылечился, Грег пока не может. Но надеется, что он на правильном пути.

По словам Джорджа Саймона, выздоровление Грега зависит от того, какой именно он газлайтер. Психолог выделяет два типа.

«Некоторые индивиды усваивают такое поведение еще с раннего детства. Манипулятивность у них возникает как следствие душевной боли. Так они справляются с миром. Они разрабатывают жизненную стратегию, способ справиться с какой-то психологической травмой. Для таких людей надежда есть.

«А есть еще нарциссы. Они считают, что в мире нет никого и ничего лучше них самих. Надежды на то, что такие люди изменятся, мало. И для изменений обычно требуется огромное, катастрофическое сотрясение основ, в результате которого все предстанет в ином свете.

«А этот переломный момент может никогда не наступить».

Имена Грега и Полы изменили.

Иллюстрации Тома Хамберстоун.

Настоящие причины, по которым мошенники не хотят говорить о своем романе

По каким еще причинам мошенники не хотят рассказывать о своем романе и / или сообщать преданному человеку много — если вообще какие-то подробности?

Я хотел бы немного воспользоваться отличным постом Сары П. на прошлой неделе и предоставить вам еще несколько причин, по которым мошенники не хотят рассказывать о своем романе и / или сообщать преданному человеку много — если вообще какие-либо подробности.

Автор: Дуг

После всей секретности и лжи, которые обычно связаны с интрижками, очень немногие неверные люди говорят всю правду, когда только начинают отвечать на вопросы своего супруга. Если они вообще захотят поговорить об этом деле.

Если они это сделают, информация обычно выходит мелкими кусочками (тонкая правда). И, к сожалению, кажется, что очень немногие люди, узнавшие о делах своего партнера, когда-либо узнают абсолютно все.

Обычно происходит так, что неверный человек рассказывает как можно меньше — только то, что, по его мнению, он должен сказать, и ничего более.

Это понятно, поскольку практически никто — по любому вопросу — не хочет добровольно раскрывать то, что, как он знает, вызовет плохую реакцию. Это нормальное человеческое выживание.

Конечно, есть и другие причины избегать обсуждений, связанных с делами, о которых я расскажу через минуту.

Моя супруга не всегда хочет продолжать говорить об этом.Для него все кончено, и в прошлом, где он хотел бы это оставить, потому что он не хочет снова причинять мне боль. Но для преданных не может быть такого понятия, как «снова пострадать». Обида всегда есть и всегда будет. То, как мы решаем жить с этим, делает его лучше или хуже «.

В течение моего опыта наставничества одна из самых распространенных проблем, которые люди хотят, чтобы я решила, — это то, что их неверный супруг не говорит об этом романе.(Второе после того, как заставить CS прекратить их роман.) Это потому, что человек, у которого был роман, не хотел бы ничего, кроме как замять это под ковер и двинуться по , не говоря об этом .

Между тем, преданный человек испытывает острую потребность знать, чтобы понять, что произошло.

Потребности этих двух людей очень разные, и причины их потребностей также разные.

Итак, каковы настоящие причины, по которым мошенники не хотят говорить о своем романе?

Поверьте, я слышал несколько интересных и удручающих историй за эти годы.Многие из них действительно сильно влияют на то, с чем приходится мириться преданному человеку.

Этот пост будет довольно коротким и приятным. Никаких исследований. Просто вещи, которые я слышал от других неверных людей, от множества преданных супругов и из своего собственного опыта.

Вот и все… Настоящие причины, по которым мошенники не хотят рассказывать о своих делах. (Пожалуйста, добавьте в список на основе вашего собственного опыта в разделе комментариев ниже.)

• Соблюдайте кодекс молчания — Никогда не говорите.Если спросить… Отрицать, отрицать, отрицать. Если поймают… Не говорите ничего, что могло бы вас уличить.
• Чувство вины, смущения и стыда.
• Отсутствие раскаяния.
• Защита чувств партнера. Они не хотят причинять им боль больше, чем уже сделали.
• Защита партнера по роману.
• Чтобы избежать конфронтации.
• Чтобы избежать возможных потерь — их брака, детей, дома, финансов, социального положения и т. Д.
• Чтобы их ложь не была раскрыта или смешана.Трудно держать всю ложь прямо!
• Потому что он трус.
• Они хотят продолжить дело и / или иметь дополнительные дела.
• Чтобы избежать дальнейшего раскрытия подробностей и фактов дела.
• Чтобы избежать срабатывания их супруга.
• Детали дела могут стать неясными через несколько месяцев или лет.
• Неверный человек успешно разделил и спрятал детали, чтобы не иметь с ними дела.
• D-day может быть чувством облегчения для мошенника (огромный груз с их плеч), поэтому теперь они чувствуют, что, поскольку он открыт, пора просто двигаться дальше.«Не нужно останавливаться на прошлом, теперь есть?»
• Мышление о том, что чем больше знают преданные, тем менее вероятно, что они готовы простить неверного человека и примирить брак.
• Он или она не чувствуют себя в безопасности или не доверяют преданному достаточно, чтобы разглашать информацию из опасения дальнейшего наказания или других болезненных последствий.
• Чтобы попытаться остаться / достичь позиции «на один выше» над своим партнером. Другими словами, чтобы контролировать ситуацию.
• Нежелание или неспособность взять на себя ответственность за свои действия.
• Чтобы избежать ссор, вспышек гнева и прочих неприятностей.
• Не хочет, чтобы на вас навешивали ярлык «мошенника».
• Они плохо отвечают, если чувствуют, что их допрашивают. (Инстинкты борьбы или бегства).
• Неверный соблюдает договор, заключенный с партнером по роману, о неразглашении правды и / или деталей.
• CS имеет долгую историю лжи и избегания. Вторая натура — отрицать и отклонять.
• В случае эмоционального романа мошенник не верит, что это действительно был роман.«Итак, о чем говорить? — Ничего не было! Мы просто друзья.»
• Им просто проще не обсуждать свое дело, свои чувства, свои недостатки.
• Они уже выписались из брака. Какой смысл об этом говорить?
• Он или она просто засранец. (К сожалению, очень часто) Это так просто!

Вот отрывок из книги «В мыслях неверных», который еще больше укрепляет некоторые из этих моментов:

Почему неверным так трудно говорить о романе?

Это должно быть одна из самых серьезных проблем, с которыми мы сталкиваемся.Неверные просто не хотят о вещах говорить. Они не хотят говорить об этом романе: «Все кончено, давайте двигаться дальше, давайте продолжим нашу жизнь, и я не хочу об этом говорить».

Итак, прежде всего, давайте рассмотрим, каков образ мышления и почему неверные хотят это сделать, а затем чуть позже мы коснемся того, может ли преданный супруг сделать что-нибудь, чтобы, возможно, побудить своего супруга к разговору и открытию.

Когда я переживал этот период, мое мышление заключалось в том, что я хотел избегать конфронтации с любыми возможными последствиями, спорами, криком, гневом и т. Д.Вы называете это, и я хотел избежать этого. Я просто сначала не хотел со всем этим заниматься. Вдобавок было так много лжи и упущений, в которых я был виноват, поэтому я должен был обеспечить, чтобы эта ложь и, возможно, другие никогда не были разоблачены. Это было не слишком хорошо, мягко говоря, поскольку в конце концов все они выяснились.

Посмотрим правде в глаза … эти дискуссии не из приятных. Люди склонны избегать неприятных вещей, особенно мошенников. Их реакция «бей или беги» находится в состоянии повышенной готовности, и если от разговора о романе исходит запах боли или неприятностей, они замолкают.

Еще одна вещь, которую мы видим, заключается в том, что как только дело обнаруживается, в умах многих мошенников это огромная тяжесть со спины, и они думают: «Уф! Наконец-то все кончено. Теперь я могу жить своей жизнью ». Но проблема в том, что преданные только сейчас все узнают, и на них как будто сбросили бомбу. Боль для них нова. Им нужно поговорить о романе, чтобы понять, что, черт возьми, произошло, чтобы они могли справиться с болью и разобраться в своем замешательстве.

Тим говорит…

Особенно вначале, когда моя жена просила поговорить об этом, я был очень стойким. Стыд был для меня огромной причиной, которая, особенно у мужчин, имеет тенденцию быть настоящим спусковым крючком. Я не хотел говорить о своей неудаче. Я не хотел, чтобы мне напоминали об этом. Я лучше просто скажу «извините» и смогу двигаться дальше.

Я узнал, что это именно то, что мне нужно. Мне нужно было понять, насколько уязвимо говорить о проблемах и нуждах в моей жизни.Для меня здесь началось исцеление. Вместо того, чтобы избегать этого, мне нужно было быть с ним, сидеть с ним, разговаривать об этом. Но мне потребовалось время, чтобы добраться туда. Я скажу это, когда я добрался до того места, где я почувствовал, что исцеление действительно заняло более моей жизни, это сопротивление разговору действительно сломалось во мне. Не то чтобы я был взволнован, рассказывая о своем романе, но я понял, что это было необходимо для моих детей, для моей жены, и поэтому все изменилось.

Другая возможная причина нежелания говорить о вещах состоит в том, что неверные могут пытаться бороться за брак, и могут быть вещи — особенно детали, — которые они не хотят обсуждать из-за страха причинить своему супругу еще больший вред.Некоторые детали могут быть обидными, поэтому они предпочли бы просто промолчать об этом — даже не лгать об этом, потому что они не хотят причинять больше боли. Странно то, что неверные должны быть готовы быть честными, чтобы преданные могли простить и снова научиться доверять им. Но в то время это обычно не имеет никакого смысла для мошенника.

Многие мошенники также не хотят говорить об этой интриге и «иди дальше», потому что до этого момента они, вероятно, не были очень правдивы.Возможно, они рассказывают своей супруге, что это был трехмесячный роман, в ходе которого занимались сексом всего 4 раза. На самом деле роман длился два года, и они занимались сексом 44 раза.

Таким образом, если вы поговорите о вещах, это может привести к большему разбору того, о чем они лгали. Они думают: «Я признался в некоторых вещах, и на данный момент моя супруга приняла это, поэтому чем больше я говорю об этом, тем большее количество лжи мне приходится запоминать, а это будет сложно». Иногда именно поэтому неверные не хотят об этом говорить.Но в большинстве случаев это происходит потому, что они не хотят смотреть на собственный стыд и не знают, как поддержать супруга, когда боль, кажется, подавляет их. Кажется, они не могут просто сказать что-то, а преданный вырывается из этого. Таким образом, не разговаривая, они не чувствуют себя менее способными или неадекватными, и поэтому альтернатива — просто двигаться дальше.

Хорошо. Вот и все.

Теперь большинство из нас понимает, почему преданный супруг должен говорить о романе и знать подробности.Между прочим, Сара проделала большую работу по их объяснению. Если вы преданный супруг, у вас есть свои причины, по которым вам нужно поговорить о романе, и какими бы они ни были, их более чем достаточно для того, чтобы ваш неверный супруг подчинился.

Однако, если вы неверный супруг, возможно, вы не до конца понимаете причины, по которым ваш супруг должен знать об этом — или даже как честно говорить о своем романе. Если это так, вот пара сообщений, которые могут быть вам полезны:

Наконец, вот еще один отрывок из книги «В мыслях неверных», где мы с Тимом обсуждаем некоторые идеи о том, как заставить неверного рассказать о романе:

Так как же обманутый может побудить мошенника рассказать об этом честно?

Помните, что здесь не может быть универсального ответа, и многое может зависеть от обстоятельств уникальной истории пары в данный момент; насколько вовлечен в этот момент преданный партнер, работают ли они над браком или все еще находятся в растерянном состоянии или что-то в этом роде.

Поскольку большинство обманщиков склонны избегать честного разговора об этой интрижке (если вообще) из-за различных причин, которые мы только что обсудили, может иметь смысл побудить преданных супругов выяснить, что это может означать в их отношениях, если они должны были относиться к неверному супругу с любовью и честно.

Теперь это трудно услышать человеку, которого предали. И часто они не могут даже этого сделать, потому что им приходится сидеть сложа руки и зализывать свои раны, поэтому, если кто-то действительно находится в состоянии или травме, неуверен, хотят ли они остаться или уйти, или если они в первые несколько месяцев восстановления это может не иметь смысла.

Здесь цель состоит в том, чтобы подойти к неверному супругу с любовью и честно, а не в попытке изменить их, не для того, чтобы убедить их изменить свое мнение, а просто из чувства силы сказать: «Я хочу наш брак. Я готов инвестировать в это. Я готов делать то, что нужно. Есть вещи, которые мне нужны от вас, и я приглашаю вас принять участие в процессе ». И позвольте им сделать этот выбор, не чувствуя его давления.

Я могу сказать вам по опыту, что Линда в конце концов дошла до того, что она смогла приблизиться ко мне таким образом, и это сработало.Я почувствовал, как враждебность утихает, и в наши отношения вошла безопасная среда для честного, открытого общения. На самом деле, если процесс восстановления таков, что вы хотите восстановить отношения, то попытка создать безопасное место для разговора будет иметь важное значение.

Теперь я понимаю, что как только роман обнаружен, оба партнера могут выйти из-под контроля, и возникнет невероятное количество сильных эмоций. Что должно случиться, то случится.Но когда они успокаиваются и начинают задаваться вопросом: «Что нам теперь делать?» Было бы полезно, если бы преданный супруг мог попытаться контролировать то, как они решают вопросы.

Когда это просто постоянный поток вопросов, вопросов и вопросов, это утомляет читера, утомляет всех. Таким образом, может быть полезно, если они смогут прийти к тому моменту, когда они будут более целенаправленными и конкретными в отношении того, сколько они просят и когда они это просят.

Теперь я знаю, что некоторые из вас думают… «Вы, должно быть, шутите.У моего супруга был роман, и теперь мне нужно быть очень милым, когда я пытаюсь уговорить его / ее поговорить об этом? Ни единого шанса! » Я понимаю этот ход мыслей. Я действительно так делаю. Но я могу сказать вам, что в девяти из десяти случаев создание безопасной среды для честного и открытого общения будет более эффективным, чем агрессивность и гнев.

Если есть желание работать над браком, всегда утверждать: «Послушайте, я хочу двигаться к прощению, и я готов двигаться к этому, но для того, чтобы я это понял, мне нужно, чтобы вы были вложены в это и Мне нужно понять, что здесь произошло.Вы все поняли. Вы пережили это. Для меня это большое размытие. Мне нужно, чтобы вы были готовы быть достаточно честными и достаточно уязвимыми, чтобы быть честными со мной по этому поводу. И я говорю вам, я готов работать над этим. Я не могу сейчас думать ни о чем, что бы я не хотел прощать, но тебе придется просто доверять мне, могу я или нет. Но чтобы я это простил, я должен это понять. Чтобы я снова мог тебе доверять, я должен знать, что ты готов рискнуть, будучи честным со мной.И это сообщение для многих преданных супругов, которые им придется услышать несколько раз, прежде чем они захотят рискнуть сделать это. Но это важно.

На самом деле, когда человек действует неверно, это эгоистичный поступок. Это действительно нелогичное поведение, поэтому попытки разобраться в нелогичном поведении и попытаться выразить его логически, действительно требуют времени. Итак, создавая среду, которая говорит: «Хорошо. Что ж, в этом нет смысла, но помогите мне это понять.»Вместо того, чтобы сказать:« Этого не может быть. Нет это не правда. Это невозможно. Такого не могло быть ». Таким образом, было бы полезно присутствие духа понимания, а не попытки доказать, почему что-то произошло или не произошло.

Итак, вы хотите создать среду, в которой неверная сторона сможет разобраться и поделиться тем, чем они делились и что происходило у них в голове в то время. Скорее всего, им придется повторить это несколько раз, потому что чаще всего то, что они говорят, является частичной правдой или не совсем ясно.В этом нет смысла, пока им не представится возможность поговорить об этом.

Мне и Линде потребовалось много времени, чтобы научиться хорошему общению и тому, как мы можем эффективно разговаривать друг с другом. В основном это были мои проблемы и мои проблемы, но Линда также должна была узнать, какие у меня горячие кнопки и как разговаривать со мной таким образом, чтобы побудить меня открыться и говорить о вещах и не бояться каких-либо последствий или сражений. или что-нибудь в этом роде.

Тим говорит…

Одной из вещей, которые помогли моей жене, было то, что я сказал ей, что что-то произошло — и, конечно, она помнила каждое слово, которое я сказал, как я это сказал и когда я это сказал, и я не мог вспомнить, что я сказал через пять минут после того, как я сказал это

— а затем, когда она задавала мне тот же вопрос в сотый раз, и я давал ей другой ответ, она сказала: «Ну, но вы говорили это раньше.«Одна из вещей, которая мне помогла, — это то, что я мог добавить к сказанному ранее, но это не обязательно должно быть полностью противоречивым. Это было просто в дополнение к тому, что я уже сказал ранее. Если окружающая среда может быть достаточно безопасной, чтобы делать такие комментарии и дополнения, это имеет большое значение в процессе выздоровления неверного человека, потому что мне также нужно было иметь возможность рассказать о том, что я сделал и что я чувствовал. , потому что, честно говоря, я не совсем понимал все, что делал изначально.

Многие неверные люди в конце концов расскажут о ситуации и, возможно, даже станут той стороной, которая поднимет ее. Но они собираются сделать это только один или, может быть, два раза. Однако они не хотят поднимать этот вопрос снова и снова, поскольку все еще остается ощущение, что то, что они говорят, будет использовано против них в той или иной форме или в той или иной форме.

Поскольку Линда задавала мне одни и те же вопросы много раз, она дошла до того, что предваряла свой вопрос чем-то вроде: «Я знаю, что вы уже говорили мне это раньше, и я не пытаюсь заманить вас в ловушку, но помогите мне лучше понять … »Таким образом, читер не будет чувствовать себя обязанным защищаться, отвечая на вопросы.

Я знаю, что все это может показаться несправедливым многим из преданных, поскольку для некоторых было бы разумнее просто сказать: «Послушайте, вы предали меня, теперь вы собираетесь поговорить со мной об этом, или еще! ” И в некотором смысле это правда. Но на практике, если в глазах читера нет безопасной среды, они, вероятно, не откроются.

Еще кое-что, что я хотел бы упомянуть, это то, что для преданного супруга может быть действительно важно иметь возможность позаботиться о себе.То есть, чтобы найти поддержку, кого-то, к кому они могут дать волю и кто имеет их спину, потому что неверный человек часто не может (или не хочет) слушать все, что говорит преданный супруг. Общение не всегда будет способствовать выздоровлению или исцелению, потому что некоторые из сказанных вещей будут вредными, некоторые из сказанных вещей будут неправильно истолкованы, а некоторые из сказанных вещей будут искажены. Все это лишь усиливает разочарование, обиду и гнев.Так что было бы неплохо иметь возможность отразить свои мысли от поддерживающего вас человека — будь то друг, член семьи или психотерапевт — до тех пор, пока неверный не соберется вместе.

8 признаков того, что он эмоционально обманывает

Эмоциональный роман может стать началом гибели брака, и некоторые говорят, что это намного хуже, чем физическое.

Когда ваш муж находит близость и эмоциональную связь с другой женщиной, физический аспект не отстает, и начинается скользкая дорога к разводу.

Но как узнать наверняка, влюблен ли ваш супруг в другую женщину?

Опасность близкой дружбы с другой женщиной

Особенность дружбы, когда вы или ваш супруг (а) эмоционально вкладываете в кого-то другого, заключается в том, что вы можете медленно отстраниться от своего настоящего партнера.

Неважно, если это просто друг из Facebook, коллега, сосед или старый флейм (они наиболее опасны, особенно если не было хорошего закрытия, когда оно закончилось).

Эмоциональные связи могут легко перерасти в сексуальные, независимо от того, насколько сильно вы или ваш супруг хотели бы этого избежать, и независимо от того, насколько он предан вашему браку и семье.

Вот самые тревожные признаки того, что ваш муж любит другую женщину :

8 самых тревожных признаков эмоциональной связи

Посмотреть 42 лучших цитаты изменяющего мужа

Брак строится на эмоциональной связи между двумя людьми.

Когда один партнер выходит вне брака в поисках удовлетворения, независимо от того, является ли это удовлетворение сексуальным или эмоциональным по своей природе — это измена .

Вот наиболее распространенных признаков того, что у него эмоциональная связь. :

1 . Если у вашего мужа глубокие личные отношения с некоторой интенсивностью (с другой женщиной), отношения, вероятно, переросли в эмоциональную связь.

2 .Если он извиняется, чтобы быть с ней . Например, он старается изо всех сил работать над тем же проектом, над которым работает его коллега, или оправдывает свое время, проведенное с ней, тем, что ему приходится помогать ей, потому что у нее проблемы (очень часто)

3. Эмоциональная близость — обмен личными мыслями — если он делится своими самыми личными мыслями с кем-то, кроме вас, — он, вероятно, эмоционально привязывается к этой другой женщине.

Например, он делится своими семейными проблемами (которые есть у всех нас) — с ней.Это самое худшее.

4 . Скрытие Степень «побочных» отношений — Если он скрывает свою «дружбу» и скрывает текстовые сообщения и свой мобильный телефон — это означает, что ему есть что скрывать.

5 . Злиться и защищаться Когда его спрашивают о другой женщине — когда вы спрашиваете его об этих маленьких признаках — он сердится и пытается обвинить вас в том, что вы шпионили, вместо того, чтобы ответить на ваш вопрос?

Если да — значит, он чувствует себя виноватым и пытается скрыть правду, переключает внимание на вас.

Как правило, человек, которого «поймали», отвечает спором: «Что, ты имеешь в виду, что у меня не может быть друга противоположного пола?»

👉 Узнайте, как – справляются с эмоциональной любовью вашего мужа

6 . Он не делится с вами своими проблемами . Если его никогда не было, это менее подозрительно. Но если раньше он делился с вами своими трудностями, а теперь нет, к тому же у него есть подруга, он, вероятно, делится ими с ней.

7 . Он часто пишет ей. Особенно тревожно, если он пишет ей «доброе утро» или «спокойной ночи» — без лишних слов.

8. Он не интересуется сексом (потому что он фантазирует о ней) или интересуется больше, чем когда-либо (потому что его больше сексуально возбуждает возбуждение от влюбленности в кого-то другого).

Я знаю , как больно для тебя обнаружить хотя бы один из этих признаков эмоциональной неверности.Такое ощущение, что чувствуешь удар в сердце, и это заставляет тебя чувствовать, как будто коврик тянут под твоими ногами.

Я знаю. Я был там.

👉 См. лучший ресурс для борьбы с неверностью и исправления вашего брака.

Четыре стадии эмоциональных отношений

Вот как безобидная дружба может привести к эмоциональной зависимости и поставить под угрозу любой брак:

1. «Безобидная» дружба

«Она просто друг» , он скажет вам, когда вы начнете подозревать, и вначале это все, чем она была.

Она просто коллега по работе, старый друг по колледжу, да кто угодно. Они начали просто с разговоров о взаимных интересах, некоторые из них могут вас не заинтересовать.

Затем они встречаются за чашкой кофе, заканчивают обедом, а затем начинаются телефонные разговоры или текстовые сообщения.

Это очень захватывающе для брачного партнера, который застрял в колее отношений (как и большинство из нас), отношения, которые уже не такие захватывающие и удовлетворяющие, как раньше.

2. Чувство увлечения

Внезапно он понимает, что ему действительно нравится разговаривать с ней или писать ей текстовые сообщения, и слушать, что она говорит о разных вещах.

Ее способность быть терпеливой, понимающей и заинтересованной в том, что он говорит — заставляет его чувствовать себя важным и значительно повышает его самооценку и эго.

Он начинает тонко флиртовать, делать ей комплименты и хвалить, и начинает чувствовать к ней влечение. Он взволнован, когда общается с ней — онлайн или лично.

Он чувствует себя немного виноватым по этому поводу, поэтому он отмечает эти внешние отношения как дружбу и таким образом оправдывает их перед собой.

3. Тайна и ложь

Когда hs начинает чувствовать себя виноватым из-за того, что хочет встретиться с ней наедине , часто разговаривайте с ней и флиртуйте с ней — начинается секретность и ложь.

Он начинает думать о том, как бы вы себя чувствовали, если бы узнали о глубине его «дружбы», и хотя это не останавливает его, это заставляет его начать лгать об этом.

Когда вы спрашиваете его о ее , , он злится и начинает защищаться, , потому что он знает, что его вот-вот «поймают», и это заставит его прекратить эмоциональную близость, которую он имеет с другой женщиной.

Хотите знать, куда идет ваш брак и стоит ли его экономить?

Получите 5 бесплатных оценок брака (плюс 7 шагов, чтобы исправить брак!) — прямо сейчас!

4. Эмоциональная зависимость

На этой стадии, , он не прекратит свои отношения с ней. , даже если он переживает семейный кризис после того, как вы узнали об этом и боретесь с ним по этому поводу.

Это потому, что он стал зависимым от этих отношений . Между прочим, он не привязан к этому человеку, он зависит от того, как эта новая и захватывающая вещь заставляет его чувствовать себя .

В этот момент он почти игнорирует вас и ваш брак (иногда даже детей), он проводит большую часть своего свободного времени, разговаривая с ней или находя способы увидеться с ней, прилагая усилия, чтобы быть привлекательным, и он полностью зависит от нее. эмоциональное удовлетворение.

Это относится и к сексуальным фантазиям о ней.

👉 Прочтите : стоит ли противостоять другой женщине ?

Как заставить его прекратить эмоциональную связь

Позвольте мне начать с , что НЕ следует делать сначала .

1. Не противодействуйте ему и не обвиняйте его в эмоциональной связи, пока у вас нет доказательств. Вы только услышите ложь, а он выбежит из дома, чтобы рассказать правду.Если вам нужно противостоять ему, сделайте это правильно .

2. Я знаю, как это мучительно, но не позволяет вашему гневу, унижению и горевать, что мешает вам думать правильно .

Сначала решите, стоит ли сберегать ваш брак и только потом предпринимайте следующие шаги.

3 . Возможно, вам трудно поверить, но есть эффективных способов заставить его перестать жульничать , пока не стало слишком поздно .

Самое важное сообщение, которое я хочу вам передать, заключается в том, что даже если вы обнаружили признаки эмоциональной связи , это не значит, что ваш брак превышает .

Это означает, что ваш брак в беде, и вы должны принять немедленные меры, чтобы не дойти до точки невозврата.

Ваш муж по-прежнему любит вас, но его эмоции скованы годами неразрешенных проблем с общением, которые являются наиболее частой причиной семейных проблем.

Это можно исправить и отменить, и я настоятельно рекомендую вам использовать этот бесплатный ресурс , чтобы начать работу — уже сегодня.

Болеем за Я,

Лиза

признаков того, что у вашего мужа роман — признаки измены

Были ли у вас когда-нибудь отношения, которые складывались отлично, и все только начинало … меняться? К сожалению, тонкие, но ощутимые изменения в ваших отношениях могут быть признаком того, что у вашего партнера роман.И хотя все отношения разные, поэтому не существует универсальной шпаргалки (каламбура), чтобы выяснить, изменяет ли ваш партнер, есть несколько универсальных признаков того, что ваши отношения находятся в затруднительном положении.

Например, если кто-то, кто когда-то был ласковым и внимательным, внезапно кажется отвлеченным. Или, может быть, вы не совсем уверены, что можете им доверять. Если вы не спросите их в упор и они будут с вами на 100% честны, невозможно точно узнать, изменяет ли ваш партнер, но эти признаки, безусловно, являются поводом для серьезного разговора о состоянии ваших отношений.

По теме: Что такое эмоциональный обман?

«Нет однозначных, повсеместных, явных признаков обмана (если только вы не поймаете своего партнера с поличным или он не признает, что происходит)», Мари Мерфи , тренер по отношениям с Кандидат наук. в социологии сексуальности, рассказывает Woman’s Day. Например, вы не станете первым, кто скажет, что «понятия не имел», что ваш партнер изменяет, пока это не станет совершенно очевидным. «А некоторые читеры очень хорошо заметают следы!»

Также было бы ошибкой предполагать, что любой из этих признаков является абсолютным доказательством обмана.«Иногда люди меняют свое поведение или привычки из ниоткуда и не предлагают подробных объяснений причин этих изменений, и хотя это может показаться подозрительным, это не обязательно имеет какое-либо отношение к неверности», — объясняет Мари.

Но есть некоторые явные признаки того, что что-то не так, по мнению Мерфи и других экспертов по взаимоотношениям. Если вас обманывали раньше и вы всегда ищите намёки на предательство, или вы никогда не были с мошенником и не знаете, чего ожидать, у нас есть длинный список подозрительного поведения.

Диего Черво / EyeEmGetty Images

1. Есть кто-то новый, о котором они не могут перестать говорить.

Партнер, который начинает воспитывать нового сотрудника, друга, напарника или иным образом, может быть признаком неверности — или скользкой дорожкой к неверности. «Всегда есть вероятность, что ваш партнер просто взволнован встречей с кем-то новым, и ничего плохого не происходит. Но также важно помнить, что неверность существует непрерывно, и существует множество форм обмана », — говорит Мерфи.«Нередко новая связь с другим человеком набирает силу таким образом, который сначала кажется безобидным … а затем переходит черту во что-то, что однозначно выходит за рамки установленных отношений».

2. Сейчас эмоциональная дистанция больше, чем раньше.

Любые прочные отношения требуют разговора и эмоциональной честности, что приводит к эмоциональной близости. «Когда вы видите, что ваш партнер не эмоционально связан с вами, а ищет оправдания, чтобы уйти от вас, это один из ключевых признаков романа», Эллен Кеннер, доктор философии.D , клинический психолог , рассказывает Woman’s Day. Эмоционально недоступный партнер также может быть признаком общих проблем в отношениях, а не только неверности. Однако при правильном объеме работы и, во многих случаях, консультировании по вопросам взаимоотношений эти проблемы часто можно исправить.

3. Они внезапно стали более нежными.

Возможно, это не первое, что приходит в голову, но партнер, который делает все возможное — будь то публичное проявление привязанности «просто потому, что подарки» или домашние дела, — тоже может быть красным флагом.«Вина и необходимость скрыть роман могут побудить вашего партнера быть более« ласковым »по отношению к вам, — объясняет Кеннер. «Вам прилетают цветы? Подарки? Вы можете почувствовать запах крысы ».

4. Они прилагают больше усилий к своему внешнему виду.

Изменение внешности может быть признаком супружеской неверности. Например, если ваш партнер лучше одевается, больше тренируется, уделяет больше внимания своему внешнему виду или пользуется духами или одеколоном чаще, чем он привык, это может быть обращение к кому-то другому.«Ваш партнер хочет произвести на кого-то впечатление», — говорит Кеннер. А если это не вы, возможно, у него роман.

5. Они уезжают чаще, чем раньше.

Точно так же, как выглядеть лучше, чем обычно, более частое отсутствие — еще один классический признак романа. «Кажется, у вашего партнера намного больше работы, связанной с предрассветными часами ночи, и у него больше звонков в выходные, чтобы быть на работе или в« деловой поездке », — говорит Кеннер. Но вместо этого они создают время, чтобы побыть с кем-то другим.Даже если ваш партнер не изменяет, то, что вы проводите меньше времени вместе, также может быть печальным признаком того, что вы разлюбили друг друга .

СкайнешерGetty Images

6. Вас обвиняют в обмане.

Это может показаться диким, но одна из стратегий виновных партнеров в обмане, надеющихся скрыть свою неверность, — это перевернуть разговор и попытаться обвинить вас в обмане.«Это может быть способом снять с них вину, а также сделать их похожими на тех, кто действительно ценит верность и никогда не обманет себя», — говорит Сюзанна Вайс , сертифицированный секс-педагог и тренер по любви. Но дело не всегда в манипуляциях. «Они могут действительно быть подозрительными, потому что они воочию убедились, что обман сойдет с рук».

7. Они снимают большие суммы наличных.

Ничего удивительного, но деньги говорят.Если вы заметили снятие наличных с ваших совместных счетов, выходящее за рамки обычного лимита расходов или привычки вашего партнера, должны прозвучать тревожные звонки. «Они могли использовать наличные для оплаты своих прогулок с другим человеком, чтобы их деятельность не отслеживалась», — говорит Вайс. По крайней мере, стоит поговорить со своим партнером о том, на что идут деньги.

8. Кажется, они не могут понять то, что вам уже сказали.

Когда ваш партнер начинает делиться интимными мыслями с кем-то новым, ему может быть трудно сохранять откровенность с тем, с кем он разговаривал.Если они начнут спрашивать: «Я тебе это уже говорил?» регулярно, будьте осторожны. «Они могут меньше доверять вам, потому что нашли нового доверенного лица», — объясняет Вайс.

9. Кажется, они слишком много вкладывают в ваши приходы и уходы.

«Еще один явный признак жульничества — это задавать много вопросов о вашем графике и о том, где вы и когда будете», — говорит Вайс. Во сколько ты будешь дома? Когда ты собираешься увидеться с подругами? У вас есть общие сведения о местонахождении вашего партнера, и есть время, чтобы увидеться с кем-то еще и побыть с ним.«Возможно, они пытаются сделать так, чтобы их не поймали», — объясняет Вайс.

10. Они становятся более властными в отношении своего имущества.

«Часто изменяющий партнер может начать становиться чрезмерно чувствительным по отношению к своему имуществу. / ее личные вещи, не являющиеся общими, такие как телефон, машина или жилое помещение », — Лорен Пикок, эксперт по взаимоотношениям и автор книги Female. Любит сыр. Приходит с собакой. Истории о разводе, свиданиях и высказываниях« Да » , сообщает Woman’s Day.«Например, если до того, как он / она оставил свой телефон, когда принимал душ, они могут начать приносить его с собой в ванную комнату или очень волноваться, когда их вторая половинка просит посмотреть смешное видео или что-то еще по телефону. . » Такое собственничество может сигнализировать о том, что они что-то или кого-то активно скрывают.

11. Они зажигают вас, когда вы спрашиваете, не обманывают ли они.

Если вы противостоите партнеру, и он сильно расстраивается из-за вашего обвинения, это довольно ужасный знак.«Каждый раз, когда партнер изменяет, обычно самый важный признак — это когда он сталкивается с этим и отрицает это, обращая это на своего партнера», — говорит Пикок. «Может быть, они обвиняют свою вторую половинку в том, что смотрят слишком много телешоу, которые наводят« сумасшедшие мысли »им в голову, хотя на самом деле они просто понимают, что происходит за их спиной»

RealPeopleGroupGetty Images

12. Ваш нос посылает вам сигналы.

Обоняние человека может быть именно тем чувством, которое ему нужно, когда дело доходит до выяснения того, изменяет ли его партнер или нет, согласно Кеннеру. «Интересные и необычные запахи от вашего партнера [могут быть знаком]», — говорит она. Если вы заметили на своем партнере запах чужих духов, возможно, происходит что-то неприятное.

13. Вы начинаете ловить своего партнера на маленькой белой лжи.

«Может возникнуть ложь о других, неважных вещах», — сообщает Woman’s Day Бриони Лео, сертифицированный психолог и главный тренер компании по коучингу отношений Relish, .Хотя обман может быть большой, всеобъемлющей ложью, может быть несколько незначительных лжи, которые ваш партнер должен сказать, чтобы скрыть роман. «Это могут быть незначительные вещи, такие как остановка, чтобы купить продукты, или серьезное задание на работе, на которое уходит много времени». Конечно, у вашего партнера может быть и другая причина для лжи. Но в любом случае к подобному шаблону следует обращаться.

14. Секс больше не кажется интимным.

Секс может стать настоящим соединительным актом в здоровых отношениях.И если один из партнеров сбивается с пути, это также может быть первым местом, где вы заметите неприятности. «Если вы занимаетесь сексом, вы можете обнаружить, что ваш партнер смотрит на тысячу миль во время возбуждения», — говорит Кеннер. Вы можете заметить, что ваш партнер чувствует себя отстраненным, даже когда вы активно раздеваетесь, или что у него возникают приливы сексуальной энергии, которые, кажется, не связаны с вами. «Вы не в центре внимания; ваш партнер думает о своем возлюбленном ».

Getty Images

15.Они просто больше не так расстраиваются из-за чего-либо.

Если вы с партнером раньше ссорились, но внезапно резко меняют свое мнение, это может быть сигналом того, что они выписались и сосредоточили свои увлечения на ком-то другом. «Когда у вас есть другие возможности, вы меньше страдаете от проблем в отношениях. Это часто неверно интерпретируется как человек, набирающий больше терпения, но это часто означает, что он отвлекается на кого-то другого », — говорит« Женскому дню » Николас Харди , психотерапевт из Хьюстона, штат Техас.

16. Они перестают вместе говорить о вашем будущем.

«Будущее зарезервировано для тех, с кем вы мечтаете», — говорит Харди. Если ваш партнер начал встречаться с кем-то еще, возможно, это уже не вы. «Когда кто-то спрашивает, станете ли вы частью их будущего, они меньше говорят с вами о своем будущем».

17. Интуиция подсказывает, что что-то не так.

Послушайте, четкие признаки — это здорово, но есть еще и тот очевидный факт, что иногда в отношениях ваше чутье говорит, что что-то не так.«Вы знаете своего партнера и его« подсказки »лучше, чем кто-либо! Так что доверяйте своим инстинктам, — говорит Мерфи. «Если что-то кажется неправильным — если ваш партнер звучит необычно, что вызывает у вас интерес и оставляет у вас странное чувство в животе, когда он упоминает этого нового человека, которого только что встретил в [где бы то ни было], это может быть признаком того, что они испытывают преходящее увлечение … но это также может быть признаком того, что происходит гораздо больше, чем просто небольшая влюбленность «.

Хотите больше советов по взаимоотношениям? Тебе повезло! Подпишитесь на Woman’s Day сегодня и получите скидку 73% на первые 12 выпусков .А пока вы это делаете, подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать еще больше материалов о Женском Дне, которые вам нужны.

Кристин Кох
Исполнительный директор
Кристин Кох — исполнительный директор Seventeen, курирующий содержание и редакционные операции всей цифровой и печатной деятельности Seventeen.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Чат — обман? | Психология сегодня

Источник: Minverva Studio / Shutterstock

«Мужчина может иметь два, может быть, три любовных романа, пока он женат. После этого он обман» — Ив Монтан

Сексуальная активность в Интернете может включать в себя различные действия, такие как просмотр материалов откровенно сексуального характера, участие в обмене идеями о сексе, обмен сообщениями сексуального характера и онлайн-взаимодействия по крайней мере с одним человеком с намерением сексуального возбуждения.

В своей стимулирующей статье «Беседа — это не обман» Джон Портманн защищает онлайн-похоть и характеризует киберсекс как разговоров о сексе; он утверждает, что такие разговоры больше похожи на флирт, чем на сексуальные связи. В действительности, однако, проблема онлайн-мошенничества более сложна, особенно когда речь идет о сексуальных действиях, включающих реальное взаимодействие с другими людьми.

Сознательно или нет, но люди считают свои сексуальные отношения в сети реальными — они испытывают психологические состояния, подобные тем, которые обычно возникают в отношениях вне сети.Соответственно, киберсекс — это , а не просто разговор о сексе, а форма сексуального контакта, которая включает в себя переживания, типичные для других подобных встреч, включая сексуальное возбуждение, мастурбацию, оргазм и удовлетворение. Действительно, люди считают, что киберсекс имеет высокую степень психологической реальности, но многие не считают его морально реальным — по крайней мере, не таким реальным, как оффлайн.

Одно исследование показало, что более 60 процентов людей, занимающихся киберсексом, , а не считают это неверностью.Многие из них считают, что киберсекс похож на порнографию — это расширение фантазии, которое на самом деле помогает удерживать их от физических отношений с другими людьми. Рассмотрим следующее заявление 41-летнего женатого мужчины (все цитаты взяты из Love Online ):

«Моей жене все равно, есть ли у меня отношения (даже сексуальные) в Интернете. Это как будто это ненастоящее. Мне это сойдет с рук. Но я уверен, что она расстроится, если мы встретимся на выпить или что-то в этом роде «.

Некоторые люди, таким образом, рассматривают киберсекс как средство , а не жульничества — то, что может даже добавить пикантности в их отношения вне сети.Эти люди считают, что если они даже не знают настоящего имени своего кибер-приятеля — и никогда не видят его на самом деле, — их роман нельзя рассматривать как настоящих с моральной точки зрения; это ничем не отличается от чтения романа или другого развлечения. Другими словами, это способ разыграть фантазии в безопасной обстановке.

Другие люди готовы признать, что киберсекс без ведома своего партнера — это обман, потому что он включает в себя обман; тем не менее, некоторые до сих пор считают, что это разновидность обмана «ОК».В некоторых случаях киберсекс действительно может помочь человеку пережить тяжелый период в автономных любовных отношениях. В таких ситуациях киберсекс можно даже рекомендовать, но все же рассматривать как обман. Как говорит 29-летняя замужняя женщина, которая часто занимается киберсексом:

«Людям необходимо постоянно и постоянно напоминать себе, что 99 процентов фантазии НАМНОГО лучше, чем реальная реальность».

Когда люди чувствуют себя пойманными в ловушку своих нынешних обстоятельств, но все же не хотят разрушать свои отношения, киберпространство может предложить параллельный мир, в котором дела обстоят лучше.Время, проведенное в этом мире, может помочь им сохранить их реальный мир, не отказываясь при этом от захватывающих, даже эмоциональных переживаний. Однако жить с двумя мирами непросто и может стать все более рискованным, если люди не осознают ограничений каждого из них.

В то время как люди, имеющие отношения в сети, склонны недооценивать свою проблемную природу, их офлайновые партнеры обычно не видят никакой разницы между делами онлайн и офлайн: отсутствие прямого физического контакта и личных встреч не умаляет чувства нарушение их клятвы исключительности.То, что большая часть этих романов скрывается от супругов офлайн, говорит о возможном вреде. Рассмотрим эту реакцию:

«Я взглянул на экран и был потрясен, обнаружив, что Джон разговаривает с какой-то женщиной о том, как он хотел бы бросить ее на кровать и заняться с ней дикой страстной любовью. Я был в ярости и обиделся».

Аналогичное отношение выражено в следующем сообщении:

«Недавно я нашла любовное письмо, которое мой муж отправил женщине по электронной почте.Я знаю, что физического контакта не было, потому что она живет по всей стране, но я все еще чувствую себя преданным, униженным и обиженным ».

Так же, как случайный секс не обязательно вреден по своей природе, то же самое и в сети. Но они могут быть таковыми, когда участники также вовлечены в другие первичные автономные отношения из-за вреда, нанесенного этим партнерам. В этой связи особенно важны следующие аспекты:

• Ресурсы, вложенные в такие дела, взяты из первичного отношения.
• Сильно желание установить отношения в сети.
• Степень близости в онлайн-делах высока.

Все эти опасения искренние и их можно найти во многих онлайн-отношениях. Один из способов уменьшить тяжесть этих трудностей — дистанцировать онлайн-дело от офлайновых обстоятельств, например, воздерживаясь от обмена фактическими личными данными или налагая другие ограничения на онлайн-дело. Таким образом, люди могут согласиться не развивать глубокие отношения , позволяя себе только виртуальные свидания на одну ночь, или незавершенный роман, или обещание партнеру рассказывать друг другу о каждом романе в сети.

Как одна женщина, состоящая в постоянных отношениях, замечает свои сексуальные связи в Интернете:

«У меня было это обсуждение с моим парнем, и мы оба согласны, что если это не с одним и тем же человеком более двух раз, это на самом деле мастурбация. Это как читать эротическую историю и мастурбировать под нее. Я думаю, однако, если вы сделаете это с одним и тем же человеком более одного раза, есть риск привязаться к нему «.

Однако указанные выше ограничения чрезвычайно трудно соблюдать, поскольку онлайн-границы менее постоянны и жестки.

Как правило, онлайн-дела легче выполнять и ставят агента в менее уязвимое положение, поскольку шансы быть пойманным или получить другие травмы значительно снижаются. Также считается, что они предполагают меньшую степень предательства, поскольку включают больше воображаемых элементов и степень пренебрежения интересами партнера может быть меньше. Частный характер онлайн-дел также может сделать их менее болезненными для преданного партнера. Более того, когда онлайн-дела раскрываются второй половинке, что происходит чаще, чем когда речь идет о офлайн-обстоятельствах, это можно рассматривать как нечто меньшее, чем обман.

Тем не менее, поскольку онлайн-отношения психологически реальны, они часто действительно наносят реальный вред первичным, офлайновым романтическим отношениям. Соответственно, многие люди будут так же обеспокоены сексуальными отношениями партнера в Интернете, как если бы они обнаружили, что их супруг обменивается горячими любовными письмами с кем-то еще. Когда люди, использующие , а не , рассматривают онлайн-дела как простую фантазию или взаимодействие с анонимной серией компьютерных ссылок, результат может быть очень эмоциональным и особенно вредным.

38 явных признаков того, что ваш муж изменяет

Дамы, мало что в жизни может быть хуже, чем мучительное подозрение, что ваш муж вам изменяет… кроме того, чтобы выяснить, что это действительно так.

Есть масса маленьких контрольных признаков, которые вы можете заметить, которые заставят ваш женский радар тикать.

Некоторые действия вашего мужчины могут оказаться достаточно невинными, но в других случаях, когда есть дым, может возникнуть огонь неверности.

Обман может быть только мысленным, чисто эмоциональным или физическим, или сочетанием всех трех.

Как каждый брак индивидуален, так и каждый случай измены.

Мы не будем приводить статистику, но исследования показывают, что многие мужчины (и женщины в этом отношении) в какой-то момент задумываются о мошенничестве. Это один из способов объяснить, почему уровень разводов в стране в настоящее время колеблется примерно на уровне 50 процентов.

Итак, независимо от степени вашего подозрения, когда дело касается вашего мужа и того, что у него на уме, есть ряд вещей, на которые следует обратить внимание.

Не принимайте их сами по себе как евангелие о том, что происходит измена, но если вы видите многое из того, что следует из вашего брака, возможно, пришло время для вмешательства «нам нужно поговорить».

Вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание…

Признаки того, что ваш муж вам изменяет

1 |

Он лжет о вещах, которые даже не имеют значения.

Если вы не можете доверять ему правду о мелочах, это может быть признаком того, что вы не можете доверять ему говорить правду о больших вещах.Может показаться натяжкой, что «я накормил собаку», когда он на самом деле этого не делал, и «я гулял с Бобом», когда он действительно был с Эшли прошлой ночью, — это одно и то же, но они указывают на то же вид мышления.

2 |

Он играет в защиту мобильного телефона.

Определенные правила регулируют каждый брак и конфиденциальность, которую каждый может ожидать, когда дело касается их электроники. Но если произойдут большие изменения в правилах и особенно в уровне секретности, которого он требует, чего не было раньше, то угадайте, что? Возможно, ему есть что скрывать.

Лучшее приложение для мониторинга телефона — mSpy. Он дает вам доступ к социальным мессенджерам, таким как Whatsapp, Snapchat и Facebook messenger. Вы даже можете отслеживать местоположение и просматривать все журналы вызовов с помощью mSpy.

3 |

Он не умеет возвращаться к вам, когда гуляет с другими людьми.

Это действительно применимо только в том случае, если он был хорош в этом в прошлом, но сейчас он плохо справляется с работой. Если он всегда отстой, значит, он такой, какой он есть. Если он начал это делать в последнее время, то, возможно, ему есть что скрывать.

4 |

Он тусуется с новой компанией, когда тебя нет рядом.

Новые люди означают меньше возможностей использовать друзей, чтобы проверить его, например, с кем он был из друзей, мужчин и женщин. Социальные круги меняются, но это также может означать, что он нашел кого-то нового и интересного, о котором он не хочет, чтобы вы знали.

5 |

Он упоминает в ваших разговорах женское имя?

Подсознательно он может раскладывать свои карты на столе.Это может быть не более чем увлечение, но может быть и нечто большее. Много думать о другой женщине — это все равно что показать, что у вас в руке туз за покерным столом.

6 |

Лучшая защита — это хорошее нападение.

Обвинял ли он вас в обмане без уважительной причины? Возможно, он пытается поставить вас на пятки, чтобы отвлечься от своих собственных занятий. Это форма газлайтинга, когда вы переводите фокус с себя и на вас. Вы не можете сосредоточиться на его проступках, если пытаетесь защитить свои собственные безобидные действия.

7 |

Он говорит вам, что тусуется со своими приятелями, чтобы посмотреть игру, но когда он возвращается домой, он даже не может сказать вам, кто выиграл.

Любой парень, достаточно глупый, чтобы не рассказать свою историю прямо, заслуживает того, чтобы его арестовали. Возможно, он играл в игру вместо того, чтобы смотреть ее. Не противодействуйте ему, но ищите тонкие зацепки, которых он не был со своей командой, когда говорил, что был.

8 |

Он выглядит лучше обычного .

Может быть, это кризис среднего возраста или просто попытка изменить свою жизнь к лучшему.Или у него может быть новая девушка на стороне. Когда вы хотите кого-то привлечь, улучшение внешнего вида — один из инструментов в вашем арсенале. Само по себе это может быть безвредно, но если вместе с этим изменением происходит и другое поведение, будьте осторожны. Носить одеколон, когда он этого не делал в прошлом, — еще один отличный сигнал о том, что что-то не так.

9 |

Обычные рабочие привычки уже не такие регулярные.

У него может быть вполне законная причина, такая как развлечение клиентов или подготовка к большой презентации, но если его причины расплывчаты и бессмысленны, ваши защитные механизмы должны сработать, совсем немного.

10 |

Он меняет пароли к вашим общим медиа-аккаунтам.

Если он создает свои собственные независимые учетные записи, а вы не знаете или не получаете доступ, как раньше, то это еще один красный флаг, что что-то или кто-то уже не работает.

11 |

Какие комиссии по кредитной карте?

Если вы следите за своими ежемесячными выписками по кредитной карте и начинаете видеть всплывающие сообщения, которых вы не замечаете, они могут быть безвредными или могут быть признаком того, что бизнес идет обезьянами.Если вы не можете сопоставить расходы с историей, это проблема. Кроме того, если он теперь расплачивается наличными за вещи, которые раньше взимались, это тоже касается бизнеса обезьяны денег.

12 |

Волнения (в спальне) больше нет.

Когда половое влечение угасает, обычно это происходит постепенно. Если ваша личная жизнь тормозит, как будто они останавливают сбежавший поезд, то угадайте, кому, возможно, еще где-то доносится его крик. Супруги переживают периоды стресса и экстремального бизнеса, поэтому это может быть связано с внешними силами, но, опять же, это может быть не так.

13 |

Когда его телефон звонит, он видит, кто это, и не отвечает. .

Мы все делаем это, но если это станет привычкой или, что еще хуже, он нырнет в уединенное место, чтобы сделать ответный звонок, это может быть сигналом того, что он хочет уединения, потому что он что-то скрывает от вас. Не позволяйте своему разуму слишком буйствовать, но если это происходит с пугающей регулярностью, просто отметьте это и спокойно посмотрите, сможете ли вы выяснить, что происходит.

14 |

Обмани меня один раз, позор тебе.Обмани меня дважды, позор мне.

Супруг (а), который обманул в прошлом и был пойман, с большей вероятностью думает, что он сможет уйти, если будет лучше обманывать во второй раз. Если у вашего супруга есть история обмана, и вы подозреваете, что обман повторяется снова, возможно, пора вместо этого сделать этого супруга частью вашей истории.

15 |

Его друзья поступают по-другому по отношению к вам.

Он может отлично скрывать следы своей неверности, но где-то в экосистеме его приятеля будет слабое звено.Если вы чувствуете, что разговоры или взаимодействия с его приятелями отличаются без видимой причины, это может быть потому, что они уже знают то, о чем вы, возможно, уже подозреваете.

16 |

В наши дни он больше охотится за головами?

Если он пытается затеять драку, это может означать, что он пытается вбить клин между вами, чтобы оправдать его обман. Это обычный способ для парней, которые могут использовать это как предлог, чтобы сказать, что ваша борьба привела его в объятия другого.

17 |

Он хочет, чтобы вы перестали делать ему приятные вещи .

Иногда известный как синдром вины католиков. Если вы ведете себя добрым и внимательным, как и положено в отношениях, это может усилить конфликт в нем, если он думает об измене или уже делает это.

18 |

Он всегда ненавидел музыку в стиле кантри, но вдруг она ему понравилась.

Вы действительно можете вставить сюда любой жанр, приношу свои извинения всем поклонникам кантри-музыки.Дело в том, что он, возможно, увлекается музыкой, которая ему никогда не нравилась, потому что его новому «другу» нравится такая музыка, а он просто пытается выслужиться перед ней.

19 |

Вы едете в Нью-Йорк на каникулы, а он едет в Кабо.

Раздельные каникулы иногда полезны для отношений, но в других случаях это не так. Если вы не можете договориться или пойти на компромисс в отпуске, это может быть признаком того, что вы отдаляетесь друг от друга или что он «случайно нарочно» встречается с кем-то новым в стране, далеко-далеко от глаз свидетелей.

20 |

Вы не спорите о том, что показывают по телевизору или кто управляет пультом.

Это потому, что он удалился в свое логово или человеческую пещеру, или просто занят другими вещами, например, игрой на ноутбуке, пока вы настроены на Bachelorette или The Hills . Два телевизора и два пульта дистанционного управления определенно разрешили больше боев, чем они начали, но просмотр частных каналов также может быть индикатором того, что близость также покинула комнату или также сменила каналы.

21 |

Вместо того, чтобы слишком много драться, вы больше не сражаетесь.

Противоположность любви — это не ненависть; это безразличие. Если вы все время добиваетесь своего, а он уступает в вещах, которые обычно являются битвой (например, Тако Белл против Оливкового сада), то, возможно, кто-то уже попросил проверить ваши отношения. Живая и энергичная дискуссия о том, что делать, с участием вас обоих, на самом деле является частью здорового брака. Перевертывание может быть признаком того, что ваш брак в беде.

22 |

Вы говорите своему мужчине о мошенничестве, а он просто пытается уйти от этого.

Иногда полная лобовая атака является отличным тактическим ходом, особенно если у вас уже есть другие подозрения. Если вы поймаете вашего мужчину врасплох, он может сойти с ума, пытаясь объяснить свои действия. Но некоторые мужчины действительно хорошо справляются с обманом. Только вы узнаете наверняка по тому, насколько хорошо вы знаете, как ваш мужчина действовал в других подобных ситуациях в прошлом.

23 |

Находите презервативы в вещах мужа, если вы не пользовались презервативами в течение многих лет.

Ладно, это вроде очевидно. Разоренный, следующий!

24 |

Мистер Надежный стал Мистером Забывчивым .

Всегда ли он хорошо запоминал дни рождения, годовщины и так далее? Покупал ли он хорошие подарки, которые были продуманными и правильными? Получили ли вы пылесос в качестве последнего большого подарка? Или через два дня вы получили просто открытку и извинения? Он может быть там физически, но может также мысленно проверить вас.У него так много дней в году, чтобы он облажался. Умный парень, который все еще поддерживает значимые отношения, все равно не поймет все до последнего, но он подойдет намного ближе, чем парень, который мысленно продвинулся дальше.

25 |

Он сохраняет конфиденциальность своих учетных записей Kik, Skype, Viber или WhatsApp.

Мгновенные сообщения — это новая электронная почта, и поскольку они более конфиденциальны, чем обычные SMS и текстовые сообщения, вашему мужу довольно легко обмануть вас без вашего ведома.Хотя вам не следует ожидать, что вы прочитаете его сообщения на его телефоне больше, чем он должен ожидать, что вы прочитаете свое, нет ничего плохого в том, чтобы время от времени поглядывать на его экран. Если он скрывает свои мгновенные сообщения, скорее всего, он скрывает нечто большее, чем просто сообщение.

26 |

Он избегает семейных и других общественных мероприятий.

Если он вам изменяет, возможно, это еще не физическое, но избегание семейных контактов может быть признаком того, что это, по крайней мере, эмоционально, особенно если в прошлом ему нравились собрания.Опять же, внешнее давление может изменить динамику, но когда его нет, это может быть признаком того, что он инвестирует в кого-то другого.

27 |

Он открыто не уважает вас на публике и перед друзьями.

Не круто ни при каких обстоятельствах, но особенно если он пытается послать сигнал в ваш более широкий круг общения. Унизить вас на публике — это форма унижения, и это происходит постоянно, и тем более, когда вы женаты на неудачливом розыгрыше шутника.Но это также может означать, что он сажает семена мятежа в отношениях, который впоследствии может перерасти в полномасштабный разрыв.

28 |

Ваш муж превратился в угрюмую Джуди.

В одну минуту он взволнован и взволнован, но в следующий момент он подавлен и подавлен, особенно потому, что ему нужно проводить с вами время. Если он счастлив вдали от вас, это знак. Он может делать то, что требуется, чтобы отношения продолжались наполовину гладко, но из-за него и его эмоционального поведения неизменно возникают проблемы в отношениях.

29 |

Его 30-минутная поездка в Home Depot превращается в 3-часовую «где, черт возьми, ты был?» драма.

Конечно, некоторых парней отвлекают блестящие предметы, а некоторым парням просто нужно побыть в одиночестве, чтобы подзарядиться и заняться своими делами, но если ему обычно требуется несколько часов, чтобы купить гвозди без дополнительных объяснений несколько раз, то Хьюстон , у нас есть проблемы.

30 |

Он начинает ссоры как предлог, чтобы покинуть дом .

Сходить в Home Depot, когда все в порядке, — это одно, но если он использует подстрекательский предлог в виде начала спора как способ регулярно вносить залог, тогда возникнут проблемы.Это может заставить супруга задуматься о том, что они сделали не так, или искренне злиться на мужчину, потому что они знают, что не сделали ничего плохого. Иногда это может быть просто, когда мужчина выпускает пар из-за всех трудностей в его жизни. В других случаях выпуск пара на самом деле создает дымовую завесу для менее благородных намерений.

31 |

Он перестает говорить о будущем и о вашей совместной жизни в будущем.

Эти разговоры иногда заменяются словами «а что, если бы мы разошлись» в качестве средства запуска пробного разделительного аэростата.Это может быть из-за того, что в этом воздушном шаре уже есть кто-то другой, или просто из-за общего недовольства, которое он пытается разрешить, даже если это означает расставание.

32 |

Ты перестаешь слышать от его мамы столько, сколько раньше.

Если он не сообщил вам эту новость, возможно, он сообщил эту новость своей маме, брату, сестре или любому другому близкому члену семьи. Если вы чувствуете, что они отшатнулись, это может быть потому, что они знают, что скоро произойдут какие-то изменения.Переключение передач отношений не происходит в вакууме. Требуется деревня или, в данном случае, семья.

33 |

Вы нашли секретный банковский счет.

Это больно, особенно если вы изо всех сил пытались свести концы с концами с детскими подтяжками, уроками футбола, летними лагерями и т. Д. Независимо от того, замешан роман или нет, это серьезное нарушение супружеского доверия, и вам нужно серьезно поговорить с мужем о том, почему и как долго это продолжается.Имейте в виду, что ключевое слово здесь — «секрет». У пар обычно разные учетные записи, и это нормально, пока все остается честно.

34 |

Он буквально не проходит тест на обоняние.

Если он регулярно приходит домой с запахами, которые вам незнакомы, ваш нос может сказать вам то, чего нет. Одно дело прийти домой одетым в Dior после рождественской вечеринки в офисе, и совсем другое — прийти домой с таким запахом во вторник тако.Замечайте вещи своим носом. Бонусные баллы плохи, если он приходит домой с макияжем на рубашках, чаще, чем один или два раза в течение нескольких месяцев. Некоторые люди обнимаются, а некоторые просто педерасты.

35 |

«Ты меня просто не ценишь».

Если муж не чувствует, что его усилия, способствующие развитию отношений, замечаются и признаются его партнером, он может легко пойти куда-нибудь для проверки. Это будет верно, если другая женщина уже регулярно хвалит его на работе или в вашем кругу общения.«Она милая», — может начинаться с «Интересно, какой будет с ней жизнь», а затем вы все катитесь по скользкой дорожке.

36 |

«Я» — это новое «мы».

Маленькие словесные реплики могут сигнализировать о начале разрыва и переходе к новым отношениям, которые, возможно, уже начались. Когда муж начинает использовать такие фразы, как «Я хочу пойти сюда пообедать» вместо «может быть, мы могли бы пойти сюда пообедать», это небольшой, но важный сдвиг в том, чтобы стать более эгоцентричным и убедиться, что их потребности удовлетворяются в ближайшее время. все сферы их жизни и любви.

37 |

Он компенсирует .

У виноватых ног нет ритма, и поэтому виновные мужчины будут переигрывать руки, либо налетая на вас похвалы, либо избивая других женщин, которые этого не заслуживают. Это игра, чтобы успокоить его совесть, одновременно пытаясь убаюкивать вас чувством ложной безопасности.

38 |

Когда ничего не помогает, доверяйте своей интуиции.

В глубине души вы, возможно, уже действительно знаете, что происходит. Вы были со своим мужем много лет.Вы знаете его флюиды. Вы знаете его привычки и то, как он обычно действует. Если по какой-то причине это кажется неправильным, начните следить за другими знаками, чтобы подтвердить, что происходит.

Суть в том, что не все эти виды поведения автоматически означают, что ваш мужчина в чем-то виноват. Но в других случаях это поведение ворот, которое может создать настоящую проблему в вашем браке.

(Если все это звучит знакомо, вот несколько отличных советов, как спасти ваш распадающийся брак.)

Не будьте слишком осуждающими или параноидальными заранее, но если вы подозреваете, что что-то не так, вы обязаны сделать это ради себя. внимательный наблюдатель и, в конце концов, поговорите с мужем, если дело дойдет до конфликта.

Что делать, если ваш муж изменяет

Прежде чем делать что-либо еще, вам нужно решить, хотите ли вы сохранить свой брак. Вы готовы бросить это дело или за ваш брак стоит бороться?

Дайте себе время подумать. Я призываю вас поговорить с терапевтом, который поможет вам разобраться в ваших эмоциях и подскажет, какие шаги нужно предпринять дальше.

Если у вас еще нет терапевта, который вам нравится, онлайн-терапия — отличный вариант.BetterHelp позволяет вам выбирать из тысяч лицензированных, аккредитованных терапевтов по цене от 40 долларов в неделю за неограниченное консультирование. Вы можете связаться со своим терапевтом из любого места по телефону, с помощью текстовых сообщений, электронной почты или видеосеансов. Они также предлагают консультации парам.

Попробуйте BetterHelp прямо сейчас >>

Ищете другие полезные советы? Вот несколько наших любимых ресурсов:

Почему вам нужно говорить о романе мужа

Рассказ о романе вашего мужа поможет вам выздороветь и выздороветь.Вот как найти кого-нибудь, с кем можно поговорить, и как справиться с чувством стыда и смущения из-за того, что ваш муж неверен.

Зачем нужно говорить о романе мужа — и кому сказать

«Я замужем 10 лет, у нас с мужем двое детей», — говорит Карли о том, как простить мужа после романа. «Я знал, что что-то происходит, но он всегда говорил, что я сумасшедший, что он никогда не сделает такого. Я заподозрил, что он изменяет, а затем, пять месяцев спустя, мне позвонил муж другой женщины и сказал, что у них роман уже почти год.Я противостояла своему мужу, и сначала он отрицал это. Потом он сказал мне правду, но не дал четких ответов. Он сказал, что сожалеет и больше не сделает этого, но я не знаю, могу ли я больше выйти за него замуж. Он не станет открываться и отвечать на мои вопросы о том, почему он обманул или как он мог так долго лгать мне. Он ведет себя так нормально во всем, он не испытывает угрызений совести и на самом деле не просит прощения. Я ни с кем не говорила о романе моего мужа. Мне так стыдно и стыдно.Пожалуйста, дайте мне совет, что мне делать? »

Будет трудно говорить о романе вашего мужа. Вы не только боретесь с потрясением и болью предательства, но также можете чувствовать себя недостойным и нелюбимым. Возможно, вы чувствуете себя убитым горем, сбитым с толку, преданным, пристыженным, обиженным, смущенным, униженным или нелюбимым. Эти чувства могут затруднить вам разговор о романе вашего мужа — даже с друзьями и семьей, которые любят вас глубоко и безоговорочно.

Вы можете подумать: «Я не могу никому рассказать, что мой муж изменял мне», но правда в том, что вы МОЖЕТЕ говорить о романе своего мужа.Мало того, вам НЕОБХОДИМО говорить о его неверности, потому что ее раскрытие поможет вам выздороветь и исцелиться.

Зачем нужно говорить о романе мужа

Вы найдете исцеление и надежду, свет и жизнь. Тьма, стыд и недостойность отступят… и вы снова сможете дышать.

Ваше смущение и боль станут легче и легче переносить

«Ваше чувство стыда и неполноценности может заставить вас думать, что все говорят о вас и избегают вас, как чумы», — пишет Дженис Абрамс Спринг в книге «После романа: исцеление боли и восстановление доверия, когда партнер неверен» .«Иначе почему бы они перестали звонить, чтобы поздороваться или пригласить вас на свидание? В то время как одна часть вас хочет протянуть руку и рассказать миру о том, как вы подверглись насилию, которое вы чувствуете из-за интрижки мужа, другая часть хочет хранить молчание и в одиночестве ».

В одну минуту вы можете захотеть поговорить о романе вашего мужа, потому что вы хотите снова почувствовать себя любимым — вы хотите, чтобы кто-то сказал: «Да, с вами поступили несправедливо! Вашему мужу не следовало изменять вам ».

А в следующую минуту ты уйдешь в изоляцию.Вы не хотите говорить о романе мужа из-за своей гордости, страха и желания защитить свою семью. Вас может побуждать скрывать его неверность из-за чувства гордости, страха перед насмешками и чувства ответственности перед мужем, детьми и своим браком.

Безопасные люди помогут тебе вылечить

Раскрытие ваших секретов запустит процесс выздоровления и исцеления, но только если вы поделитесь ими с безопасными людьми. Безопасные люди заслуживают доверия, любящие, добрые и сострадательные.Среди них могут быть близкие друзья, которым вы доверяете, мудрые члены семьи, которые не захотят выслеживать вашего мужа, поддерживающие коллеги, которые знают, что вы переживаете, потому что они тоже испытали предательство и потрясение супружеской неверностью.

Неважно, насколько «безопасным» кто-то себя чувствует по отношению к вам, возможно, вы не захотите говорить об этом романе из-за собственного чувства разрушения и горя. Не позволяй себе прятаться — не оставайся в черной тьме! Пребывание там только сделает роман вашего мужа более болезненным и тяжелым.Если вы научитесь говорить «у моего мужа роман», не чувствуя стыда и неловкости, это поможет вам выздороветь.

Если вы не знаете, стоит ли вам пытаться наладить отношения с мужем, прочтите «Ваш брак окончен?» 6 признаков, которые нельзя игнорировать.

С кем можно поговорить о романе мужа?

Независимо от того, кому вы говорите, помните, что большинство людей не знают, как реагировать. Они не знают, что вам нужно (вы можете даже не знать, что вам нужно, правда?)… И они могут реагировать не так, как вы надеетесь, нуждаться или ожидаете.

«Большинство ваших друзей и членов семьи захотят помочь и утешить вас, но просто не знают, что сказать или с чего начать», — пишет Спринг. «Похороны являются установленными ритуалами для выражения соболезнований, когда доброжелатели выступают с предписанными словами в поддержку. Однако новость о том, что у вашего мужа был роман, может шокировать ваших друзей — они могут не знать, как помочь вам выздороветь или вылечиться ».

Взвесьте риски, если вы сообщите об этом своим родителям или близким членам семьи

Если вы близки со своими родителями или другими членами семьи, вы можете сначала рассказать им об этом… но это будет нелегкое решение.

Прежде чем рассказать родителям, что у вашего мужа роман, спросите себя:

• Сделают ли их знания невыносимыми будущие семейные собрания?
• Они обратятся против моего мужа? Будет ли из-за этого нам с ним труднее спасти наш брак?
• Я действительно хочу, чтобы мои родители знали, что мой брак в беде?
• Хочу ли я снова зависеть от родителей — чтобы они меня взяли на руки?
• Могу ли я справиться с их жалостью, их неодобрением, их осуждением дела моего мужа?
• Я хочу поделиться с ними грязными унизительными подробностями романа моего мужа?
• Когда я снова стану их ребенком, как я уйду?

Написание ответов на эти вопросы или обсуждение их с близким другом поможет вам понять, стоит ли вам рассказывать родителям о романе вашего мужа.

Подумайте о последствиях разговора с друзьями

«Трудно понять, кому доверять и сколько говорить», — пишет Спринг в книге « После романа: исцеление боли и восстановление доверия, когда партнер неверен» .

Кому говорить о романе мужа

«Нет правил, нет правильного или неправильного. Все, что вы можете сделать, это подумать о последствиях раскрытия секрета. Никто, кроме вас, не может сопоставить ваши риски с вашими потребностями ».

Прежде чем рассказывать друзьям о романе мужа, спросите себя:

• Можете ли вы доверить своим друзьям, что роман вашего мужа будет в секрете? Будут ли они сплетничать о вас — станете ли вы публичным зрелищем?
• Не захотят ли ваши друзья общаться с вами и вашим мужем — вас назовут «несчастливой парой»?
• Будут ли ваши друзья говорить оскорбительные вещи в адрес вашего мужа, потому что они искренне возмущены, или потому, что хотят поднять вам настроение?
• Будет ли неловко снова собираться вместе как группа?
• Что делать, если друзья сочувствуют вашему мужу?
• Что, если они уже знают об этом деле?

Спринг добавляет, что важно понимать, что некоторые люди относятся к прелюбодеянию как к заразной болезни, которая может заразить их собственные отношения, если они подойдут к вам слишком близко.Если вы говорите с другом о романе вашего мужа, и он дистанцируется от вас, постарайтесь не принимать их холодность на свой счет. Скорее всего, им угрожает то, чего они не понимают. Также может быть, что их собственные отношения более хрупкие, чем они думают или хотят признать.

Хорошо подумайте, прежде чем рассказывать детям об этом романе

Если у вас есть взрослые дети, вам может быть интересно, можно ли поговорить с ними о романе вашего мужа.Если ваши дети маленькие, вы можете задаться вопросом, имеют ли они право знать. Нет правильного или неправильного ответа — это одно из тех сложных решений, которые можете принять только вы.

Вопросы для рассмотрения:

• Каковы ваши мотивы, когда вы рассказываете детям о романе вашего мужа?
• Говорить им правду хорошо, полезно или мудро?
• Они слишком молоды, чтобы понять?
• Ваши дети восстанут против вашего мужа?
• Вы хотите, чтобы ваши дети восстали против вашего мужа, осуждая его роман?

Независимо от того, сколько лет вашим детям, вы можете жаждать их сострадания, любви и солидарности.Вы также можете бороться с двумя сторонами себя: мстительной и бескорыстной. Мстительная сторона говорит: «Да, я хочу отравить отношения моего мужа с нашими детьми, потому что он разрушил нашу семью. Я хочу поквитаться! Я хочу, чтобы дети любили меня больше, чем его.

Но ваша бескорыстная, мудрая сторона знает, что и вы, и ваш муж незаменимы, отчаянно нужны и важны в жизни ваших детей. И ваши дети узнают, что значит быть взрослым, от вас обоих.

Чему они научатся, если поговорите со своими детьми о романе их отца? Что будет правдой из-за их представлений о себе. Боятся ли они вступать в интимные отношения самостоятельно? На это нет простых ответов — и даже мудрый терапевт не может предсказать, как ваши дети отнесутся к правде в отношении вашего мужа.

Узнайте, как найти «безопасных людей», с которыми можно поговорить.

«Есть много хороших людей», — пишет д-р.Генри Клауд и доктор Джон Таунсенд в книге Безопасные люди: как найти отношения, которые подходят вам, и избегать тех, которые не являются .

«Чтобы найти [надежных людей, с которыми можно поговорить о романе вашего мужа], убедитесь, что вы используете проницательность, мудрость и информацию и доверяете своему опыту общения с людьми. Если кто-то в вашей жизни деструктивен или приносит плохие плоды, будьте осторожны. Продолжайте искать, молитесь и ищите, пока не найдете безопасных людей — людей, которые принесут вам все блага, которые Бог запланировал для вас.”

Безопасные люди:

• Примите вас такими, какие вы есть.
• Люблю тебя, как бы ты ни относился к роману мужа.
• Призывайте вас действовать с любовью, добротой и состраданием.
• Не осуждайте своего мужа или себя.
• Позвольте вам быть тем, кем задумал Бог.
• Свяжет вас с другими безопасными людьми.
• Создавайте в своей жизни больше любви, щедрости, добра и позитивных вещей.

Подумайте о трех или четырех самых важных людях в вашей жизни (помимо детей, мужа или родителей).В безопасности ли эти важные люди? Можете ли вы поговорить с ними о романе вашего мужа? Если нет, вам нужно начать думать о том, как найти правильных людей, с которыми можно поговорить.

Даже самые безопасные люди — люди, которым вы доверяете поговорить о романе вашего мужа, — могут избегать вас или отказываться от кофе или других дел с вами. Почему? Потому что они могут искать признаки того, что вам нужна компания, что вы не хотите оставаться в одиночестве. Спринг говорит, что друзья — особенно безопасные люди, которым вы можете доверить дело своего мужа, — могут быть мотивированы уважением и тем, что, по их мнению, является вашим желанием уединения.Возможно, вам придется снова пригласить их в свою жизнь.

Поговорите с терапевтом о романе вашего мужа

Психолог, консультант или терапевт анонимны и нейтральны. Вы знаете, что психотерапевт попытается вам помочь … и все же вы можете чувствовать глубокий конфликт по поводу того, чтобы получить консультацию или терапию по поводу романа вашего мужа.

Вот что Спринг пишет в книге «После романа: исцеление боли и восстановление доверия, когда партнер оказался неверным» : «Мне потребовались месяцы, чтобы позвонить вам и записаться на прием», — сказала мне одна преданная жена.«Я думал, ты будешь шокирован моим секретом».

Когда эта жена, наконец, назначила встречу со Спринг, она рассказала ей все о нынешнем романе ее мужа, но ничего не сказала о многочисленных свиданиях на одну ночь, которые предшествовали этому. Жена сказала: «Как бы безумно это ни звучало, но я боялась, что вы подтолкнете меня бросить мужа, и я не была уверена, что хотела».

Прочтите Исцеление брака, когда доверие разрушено: поиск прощения и восстановления , если вы не можете поговорить с консультантом.

В этой книге Синди Билл описывает, как она и ее муж Крис — уважаемый пастор — исцелили свой брак после пристрастия к порнографии, многочисленных интрижек и потрясающих новостей о том, что женщина беременна его ребенком.

Иногда женщины предполагают, что если они пойдут на терапию, им придется решить, хотят ли они расторгнуть брак. Но лечебный процесс терапии заключается в изучении амбивалентных чувств по поводу романа мужа. Вам нужен кто-то, с кем можно поговорить, чтобы помочь вам разобраться в своих чувствах и продолжить процесс выздоровления.

«В конце своей первой встречи она встала и сказала, что теперь я понимаю, почему мне нужно говорить о его неверности», — пишет Спринг. «Мне нужно вслух поговорить о романе моего мужа и разобраться в своих чувствах по поводу того, что со мной произошло. Мне не нужно знать, чем все это закончится или что я собираюсь делать со своим браком. Я здесь для себя, чтобы вернуть меня к жизни ».

Последнее предупреждение о разговоре о романе вашего мужа

«Открывать себя для других чревато опасностями», — пишет Весна в «После романа: исцеление боли и восстановление доверия, когда партнер оказался неверным» .«Родители, дети, друзья, терапевты — все они могут помочь вам в это трудное время, но они также могут усилить ваше чувство отчуждения. Что бы вы ни решили делать, остерегайтесь изолировать себя и чрезмерно развивать уединенную жизнь. Если вы полагаете, что ваши самые близкие друзья не хотят, чтобы вы были рядом с вами из-за романа вашего мужа или что вы всегда должны быть веселыми и веселыми, когда общаетесь, вы сделаете себя еще более одиноким и откажетесь от утешения, в котором так остро нуждаетесь «.

Если у вас есть сеть поддержки, состоящая из людей, которые придают целостность и смысл вашей жизни, протяните руку и восстановите связь с ними, даже если поначалу вы чувствуете себя неловко и стесняетесь.

А как насчет того, чтобы поговорить с мужем о его романе?

Прочтите «6 способов справиться с прошлыми секретами вашего мужа», чтобы получить идеи и рекомендации.

Важно поговорить о романе вашего мужа с друзьями, членами семьи, терапевтами и другими людьми, которым вы доверяете. Также очень полезно писать о своих чувствах и переживаниях. Письмо поможет вам разобраться в своих мыслях и эмоциях и ускорит процесс заживления.

Если вы хотите поговорить о романе вашего мужа в разделе комментариев ниже, я приветствую вас с распростертыми объятиями! Хотя я не могу дать совет по поводу брака, я читаю все комментарии.

Любимого читателя,

Пусть вы обретете мудрость и исцеление, силу и храбрость. Желаю вам найти хороших и безопасных людей, с которыми можно поговорить о романе вашего мужа, и пусть вы обретете покой на любом пути, который выберете. Желаю вам стать здоровыми и сильными благодаря этому опыту, и пусть ваша жизнь будет благословлена ​​радостью, общением и любовью.

Благословения,

Лори

xo

Семь заблуждений о мошенничестве | Марианна Зеличенко | Привет, Любовь

Начиная с «Никогда не говори никогда.»

Фото Ника Герасименка на Unsplash

Я помню, когда я был еще подростком, страстно, любил и думал, что измена была худшим, что могло со мной случиться. Я не могу винить себя, правда. Вы только посмотрите, что фильмы, книги и даже истории знаменитостей рассказывают нам о мошенничестве:

Обман непростительно. Если ваш партнер любит вас, он не станет вам изменять. Обман — это начало конца.

Короче — ничего хорошего от накрутки не получится.

Теперь, пятнадцать лет спустя, у меня была своя доля отношений, и я видел гораздо больше вокруг себя.И я стал смотреть на обман в совершенно ином свете. Может быть, в идеях, которыми мы питаемся об обмане, в лучшем случае нет нюансов, а в худшем — они вредны для наших отношений?

Вот что я узнал…

Раньше я думал, что обман — это что-то для аморальных людей. Для тех, кто не любит своего партнера или не имеет никаких ценностей. Со мной этого никогда не случится. Может быть, один из моих друзей, если я их всех неправильно рассудил.

Вы догадались — я ошибался. Я сам иногда переходил границу (об этих границах поговорим позже).Я мог винить это во многих вещах — от гормонов до отношений, которые уже разваливались, но правда в том, что было легко думать о себе как о нравственном человеке, когда у меня не было безумного искушения, с которым нужно иметь дело. Когда возникло искушение … Я обнаружил, что я менее силен, чем я думал.

Я видел, что то же самое происходило вокруг меня. От непослушных художников до чопорных домохозяек — мои друзья рассказывали мне истории о страстных встречах и скрытых отношениях. Я видел, как не один друг упал с высокой лошади и завязал интрижку…

Я не говорю, что все стали бы жульничать, если бы у них была такая возможность.Я просто говорю — я видел много людей, которые никогда не могли себе представить, что они обманывают, обнаруживают, что обманывают. Так что, может быть, просто возможно, обман — это человеческий фактор.

А теперь, прежде чем мы продолжим, я узнал одну вещь о мошенничестве: обман может означать много разных вещей. Как я уже упоминал, у меня были друзья, у которых были серьезные романы, которые длились месяцами. Думаю, в этом мы все согласны: это явный обман.

Но когда начинается читерство? Это с сексом? С инсультом? Поцелуем? Или это раньше? С взглядом? С флиртом? С чувством?

Для некоторых обман не имеет большого значения, если в нем нет никаких чувств.Для других это не обман, пока не произойдет что-то физическое.

Лично я определяю мошенничество как:

Любое действие, которое вы сознательно и добровольно предпринимаете по отношению к кому-либо, кроме вашего согласованного партнера (ей), которое явно или неявно определяется как «невыполненное».

Что вполне определенно… Так что позвольте мне коснуться здесь нескольких вещей…

Прежде всего — любое действие . Если в ваших отношениях нормально спать с другими людьми, но не приглашать их на ужин — угадайте, что: спать с другими — это не обман, а приглашать их на ужин — тоже.Любое действие также включает любое действие по телефону или в Интернете.

Второй — чтобы обмануть, нужно быть сознательным и желающим. Если вы под наркотиками — вы не обманываете. И очевидно, ЯВНО, , если вас изнасиловали — вы не обманываете . Если у вас случился психический эпизод, и вы не осознаёте себя — вы не обманываете. Кроме того — и этот вопрос гораздо более тонкий — если вы просто испытываете чувства к кому-то другому, это само по себе не обман. Мы не можем контролировать свои чувства, не так ли? Это не сознательное решение влюбиться в кого-то.Но я исследую это позже более подробно.

Третье — действие должно быть явно или неявно определено как невыполненное. Очевидно, что если вы обсуждали со своим партнером, что секстинг с кем-то другим — это обман — это обман. Но если вы не обсуждали это прямо, вы, как правило, все равно будете иметь довольно хорошее представление о том, приемлемы ли такие вещи в ваших отношениях.

Подсказка: если вы хотите скрыть от партнера то, что вы делаете, или если вы ненавидите мысль о том, что партнер делает это с вами, скорее всего, это нехорошо в ваших отношениях.У меня было несколько подруг, которые пересекали границы в своих отношениях, а затем защищались передо мной, говоря: «Ну, мы никогда не обсуждали этот сценарий! Я знаю много других людей, которые так поступают! » Но когда я их спрашивал: «Я понимаю, но вы ожидали, что это будет нормально в ваших отношениях?» они признали, что знали, что это будет проблемой.

Четвертое — акция должна быть согласована между собой. У меня всегда была куча друзей-мужчин — это связано с моей личностью, чувством юмора и занятиями.В прежних отношениях у меня были парни, которые выражали озабоченность или даже несогласие с тем фактом, что я встречаюсь с моими друзьями-мужчинами один на один или даже обнимаюсь с ними. С самого начала этих отношений я очень четко дал понять, что не считаю эти действия обманом, и я не собираюсь прекращать их делать и не скрывать от своих партнеров тот факт, что я делаю это.

Мои партнеры не владеют мной, а ваши не владеют вами (и вы не владеете своим). Вы можете договориться о взаимных правилах и обозначить свои границы, но это не обман, если вы скажете партнеру, что не хотите, чтобы он что-то делал, а он все равно это сделает.Нет, если они не согласятся этого не делать.

Не думаете ли вы, что все вышеперечисленное является довольно большим количеством нюансов по сравнению с моим подростковым определением «измена — это любая романтическая или сексуальная активность, которую вы ведете с кем-то еще, кроме вашего партнера, без его согласия».

Так где же тогда влюбиться?

Я могу вспомнить как минимум четыре раза, когда влюблялся в отношениях. Но — в отличие от себя в подростковом возрасте — я больше не считаю влюбленность обманом. Однако … даже при том, что у меня никогда не было романтических или сексуальных отношений ни с одним из этих людей, кроме одного (и это было после того, как другие отношения закончились), задним числом я бы сказал, что обманул в каждой из этих ситуаций.

Так что же там произошло?

Прежде всего, я хочу повторить: я не думаю, что влюбиться в кого-либо — это обман, и точка. По моему определению, измена — это выбор. Влюбиться — это не выбор (или, поверьте, я бы выбрала совсем других людей, чтобы влюбиться).

В моем случае каждый раз, когда я влюблялся, был явным признаком: у меня были отношения, которые не работали для меня по какой-либо причине. Не все у них были плохие отношения. Некоторые были просто я.Но я потерял представление о том, что действительно делает меня счастливым, и на моем пути будут мужчины, которые точно покажут мне, что я могу чувствовать и какие связи я могу испытать.

Так где же тут читерство?

Что ж … Хотя у меня никогда не было романтических или сексуальных отношений с какой-либо из этих новых страстей (кроме первой, которая стала отношениями после того, как я закончил то, что у меня уже было), я буду развивать эти связи. Я потратил бы бесчисленные часы на создание связи. Общаемся, делимся друг с другом, становимся ближе друг к другу.Не обязательно с намерением сделать что-то романтичным (во всяком случае, я бы не признался себе). Даже в этом случае я сделал бы сознательный выбор, чтобы усилить чувства к кому-то еще, кроме моего партнера, что явно не было нормальным в моих предыдущих моногамных отношениях.

Итак, хотя я не считаю влюбленность обманом, то, как мы справляемся с влюбленностью, — совсем другое дело. Открыты ли мы с нашими нынешними партнерами или скрываем это? Используем ли мы влюбленность только для того, чтобы укрепить связи с новой страстью, или мы используем ее для изучения и улучшения наших существующих отношений?

Если у вас открытые отношения, вы можете подумать, что это вас не касается.Лично я обнаружил, что в полиамории то же самое. Здесь тоже влюбленность в кого-то может иметь или не иметь какое-то отношение к нашим существующим партнерам. Когда мы с головой погружаемся в новые связи, не исследуя и не взращивая уже существующие, всегда есть опасность просто разойтись с уже имеющимися связями.

Но так быть не должно.

По моему личному опыту, измена (эмоциональная или физическая) всегда приводит к разрыву отношений.И я много видел это вокруг себя. Большинство измен, которые я видел, приводили к разрыву отношений и новой любви. Большинство, но не все.

У меня также были друзья, которые рассказывали мне об их изменах, изучении того, что произошло, работе над их отношениями и, в конечном итоге, о том, что они стали сильнее как пара.

Некоторые из этих друзей решили признаться. Некоторые из них предпочли жить с грузом своих секретов. И хотя раньше я думала, что «партнер ВСЕГДА заслуживает знать!» — в эти дни я стал мягче: «Возможно ли, что партнер будет счастливее, не узнав об этом?» Я, конечно, в это верю.

Удивительно, но я не знаю, чтобы ни один человек расстался со своим партнером только потому, что тот ему изменил.

Вот что я узнал из всех моногамных отношений, в которых я видел измену (и некоторые полиамурные тоже):

Когда мы обманываем, мы узнаем что-то о себе и / или наших существующих отношениях.

Единственный раз, когда я физически изменил парню, я узнал о своих границах (в определенных обстоятельствах я склонен их пересекать).Я также узнал о своих чувствах к человеку, с которым изменял.

Когда я влюбился в одно из моих предыдущих серьезных моногамных отношений, я понял, что отношения без возможности поговорить со своим партнером просто не работали для меня.

И так далее…

Я слышал, как мои друзья учили уроки своей сексуальности, уверенности в себе, своих предпочтений, своих потребностей в близости и многого, многого другого.

На основе этих уроков (и часто вместе со своими партнерами) они оценивали бы свои существующие отношения: можно ли что-то исправить?

И только при отрицательном ответе обман привел к разрыву отношений.

Я уверен, что для некоторых (как и для меня в прошлом) читерство означает мгновенный выход. Но разве это лучший результат для всех участников?

Одно очень распространенное заблуждение (которым я поделился) заключается в том, что мошенники не любят своих существующих партнеров. «Если они изменяют мне, значит, они меня не любят».

Вот что я обнаружил: корреляции мало. Кто-то любит своих партнеров, кто-то нет. И, конечно же, тем, кто не любит своих партнеров, меньше сдерживает их при формировании новых привязанностей.Но для тех, кто любит своих партнеров, есть еще много причин влюбиться и стать романтичным или сексуальным с кем-то еще.

Я видел, как друг развалился, потому что он так сильно любил свою девушку, но спустя годы больше не мог справляться с отсутствием секса.

Другой друг понял, что обман помог им справиться с личной незащищенностью, с которой они боролись годами.

Еще один человек справлялся с отсутствием своего партнера (которому приходилось много отсутствовать по работе), и измена отвлекала от чувства скуки по нему.

Я не говорю, что это может служить оправданием жульничества. Я определенно верю, что есть другие, более здоровые способы справиться с каждой из этих ситуаций. Но в отличие от того, что мы часто думаем — образа, который питают СМИ: обманщик — это не тот злой человек, которому наплевать на своего партнера. Часто они просто сбиты с толку, не уверены в себе или обижены. Возможно все трое.

Тем не менее — ничто из вышеперечисленного не означает, что вы должны поддерживать отношения с тем, кто вам изменяет. Оцените источник обмана и спросите себя, стоит ли остаться.Но делайте это осознанно, не цепляясь за мысль, что вашему партнеру просто наплевать на вас.

Хорошо, это будет очень непопулярное мнение, и я готовлюсь к комментариям, но вот что я узнал: вещества имеют значение. И гормоны тоже.

Когда вы находитесь под действием наркотиков или полностью пьяны, вы просто не можете принимать осознанные решения. И поэтому, по моему определению, облажаться в этом состоянии на самом деле не обман…

На самом деле мы часто просто не можем себе представить, насколько гормоны и вещества изменяют наш разум.И они часто это делают.

Теперь это можно использовать как идеальное оправдание не только для мошенничества, но также для изнасилования и любого преступления, поэтому я хочу поставить здесь заявление об отказе от ответственности …

Делать что-то под воздействием веществ может быть неосознанным выбором, принимая это вещества, как правило, — это очень осознанный выбор.

Если вы раньше подвергались влиянию веществ и имеете представление о том, как они влияют на вас, но все же решаете их делать (или если вы игнорируете здравый смысл) — когда вы облажаетесь, это на 100% ваша собственная ответственность.

Но да, мы все должны в какой-то момент узнать свои границы, и если вы вдруг напьетесь намного сильнее, чем вы могли ожидать, и начнете действовать — я бы сказал, что это может быть глупо или неудачно, но в моей книге это не так. считаться обманом.

Тем не менее, я предлагаю вам, когда это возможно, перестраховаться.

Еще о гормонах следует упомянуть.

Гормоны, как и потребляемые вещества, влияют на наш организм. Долгое время.

Быть женщиной, на которую сильно влияют гормоны (в какой-то момент мы с моим парнем поняли, что мы всегда ссорились примерно в один и тот же день месяца … теперь он просто говорит мне: «Ты на ПМС, мы обсудим это несколько раз. дней спустя ») Я знаю, насколько я другой человек, когда мои гормоны выходят из равновесия.

К сожалению, в отличие от алкоголя и других веществ, гормоны нельзя контролировать. И это действительно сука. Мы делаем то, на что не думали, что способны.

Все, что я могу сказать об этом: если вы знаете, что чувствительны к гормональному дисбалансу (как у мужчин, так и у женщин!), Старайтесь избегать ситуаций, в которых его можно поощрять или использовать.

Но если вам изменяет человек с гормональным дисбалансом, и отношения стоит сохранить, я призываю вас выяснить, сыграли ли гормоны свою роль и как этого можно избежать в будущем.

Наконец, и это очень важно упомянуть, я понял, что ваше отношение имеет значение. Когда я был подростком, мои парни знали, что я абсолютно нетерпима к изменам. У меня до сих пор много друзей с таким отношением.

Я понимаю, откуда это взялось, правда (тем более, что сам был там), но подумайте о последствиях. Когда измена становится табу, вы не оставляете своему партнеру (или себе) много места, чтобы справиться с неожиданными чувствами или ситуациями.

Конечно, более храбрые все равно признаются, когда облажаются, но давайте посмотрим правде в глаза: страшно признать, что вы обманули, если вы точно знаете, что потеряете партнера.

Вы создаете культуру отношений тайн и страха.

Вы действительно этого хотите?

Не знаю.

Начиная с подросткового возраста, я постепенно менял свой образ жизни.

В наши дни, несмотря на то, что мои отношения полиамурны, иногда все же существует правило.

Но важнее всего одно: мне нужно, чтобы мои партнеры знали, что я буду любить их, даже если они облажаются, чтобы они могли быть откровенны со мной, и мы могли решать все вместе.