20 признаков, что пора заканчивать отношения

Когда мы влюбляемся, то нередко теряем себя, растворяясь в партнере. Следует помнить, что проявлять любовь к другому можно и нужно, не отказываясь от себя. Проверьте, есть ли какие-то из этих признаков в ваших отношениях. Если да, то это значит лишь одно — пора собирать вещи и уходить.

1. Вы начали сомневаться в собственной ценности. Такого чувства быть не должно, ведь любящий партнер будет поддерживать в вас ощущение, что вы лучше всех.

2. Партнер часто вас в чем-то обвиняет. Если он считает вас первопричиной любых проблем в отношениях и в его жизни в целом, это говорит лишь об одном — он не способен признать и взять на себя ответственность за свои же ошибки. Вы же не обязаны вечно играть роль виновного и исправлять их за него.

3. Вы постоянно ссоритесь. Конфликты, конечно, могут возникать и в счастливых отношениях. Но если боевые действия не прекращаются даже на день, подумайте, каковы шансы, что вы действительно будете счастливы в будущем. И ни в коем случае не путайте скандалы со страстью.

4. Вы не можете быть собой. Вы не должны запрещать себе что-то, чтобы партнер любил вас. Если он не может принять вас как такой, какая есть, возможно, он вас не заслуживает.

5. Вам приходится извиняться за партнера. Защищать любимых — естественно и нормально, а вот постоянно придумывать оправдания их плохим поступкам — нет.

6. Вы часто гадаете, не злится ли на вас партнер. Тревога за отношения не пойдет никому на пользу. Если вы задаетесь вопросами «Он на меня сердится?», «Ну что я опять сделал не так?», отношения далеки от здоровых.

7. Отношения плохо сказываются на работе. Поддерживать контакт в течение рабочего дня нормально. Ненормально, если партнер продолжает писать и названивать, зная, что вы заняты или сидите на важной встрече.

8. Близкие считают, что вы стали непохожи на себя. Родственники и друзья замечают изменения в нас быстрее, чем мы сами. И если все твердят, что вы меняетесь не в лучшую сторону, нужно подумать. Возможно, причина перемен в вашем партнере.

9. В отношениях нет доверия. И неважно, кто из вас кому не доверяет. Отсутствие доверия испортит любые отношения.

10. Мысль о расставании приносит облегчение. Безусловно, всем иногда хочется побыть в одиночестве или провести время с друзьями. Но если без партнера вам лучше, чем с ним, то расставание будет верным выбором.

10 признаков того, что вам пора расстаться

Вы осознали, что в ваших отношениях наступил кризис? Чувствуете, что что-то не так, но не уверены до конца, является ли разрыв подходящим для вас вариантом? Наша статья поможет вам получше в этом разобраться — вот 10 признаков того, что пришло время закончить отношения.

Признак 1: Ваш партнер не выносит вашу семью

Если вторая половинка не выносит вашу семью и не прикладывает абсолютно никаких усилий, чтобы с ними поладить, то это признак того, что лучше все закончить. Мы все знаем, какие непростые отношения порой складываются с родителями партнера. Однако если человек влюблен по-настоящему, то он сделает все от него зависящее, чтобы относиться к родителям второй половинки, по меньшей мере, с толерантностью.

Признак 2: Вы больше не хотите общаться с вашим партнером

У вас звонит телефон. Это ваша вторая половинка. Как вы поступите? Если вы состоите в счастливых отношениях, то, конечно же, вы поднимите трубку. Но если все обстоит гораздо сложнее, то вам, возможно, даже не захочется отвечать на звонок. Понаблюдайте за тем, что вы чувствуете в те моменты, когда вам звонит ваш партнер — это поможет пролить свет на многие аспекты, касающихся ваших с ним взаимоотношений.

Признак 3: Вы больше не признаетесь в любви

Если вы прекратили признаваться в любви вашему партнеру и не слышите от него признаний в свой адрес, это явный признак того, что у вас серьезные проблемы в отношениях. Если вы и ваш партнер не выражаете своих чувств с помощью слов (конечно, некоторое время можно обойтись без «я тебя люблю», но все же), если вы не можете вспомнить, когда в последний раз вы сказали сами или услышали в свой адрес эти волшебные слова, то, вероятно, пришло время двигаться дальше.

Признак 4: Вам скучно

Когда вы только начали встречаться, практически все из того, что вы делали вместе казалось вам таким увлекательным — даже если вы просто сидели перед телевизором, мыли посуду или гуляли по магазинам. Однако пришел момент, когда, как вам кажется, ваши отношения достигли точки, из которой нет возврата. Ничего из того, что вы делаете, не помогает прогнать скуку из ваших отношений. Возможно, вам стоит провести замечательный отпуск вместе — если даже это не поможет вам вернуть радость в ваши отношения, то, вероятно, ваш союз обречен.

Признак 5: То, что нравилось вам раньше, теперь раздражает

Помните, какое раньше умиление вызывало у вас все, что делал ваш партнер? Даже дурацкие, глупые вещи, которые иногда доставляли проблемы — вам казалось, что это просто одно из проявлений его шарма. Конечно, некоторые вещи со временем блекнут — это нормально. Однако если вас в вашей второй половинке раздражает практически все из того, что раньше вызывало восхищение, то может быть пришло время задуматься о разрыве отношений.

Признак 6: Вы много размышляете над вашими отношениями

Если вы замечаете за собой, что вы часто размышляете касательно того, нужны ли вам эти отношения, то это может означать, что они действительно вам не нужны. Если отношения развиваются в правильном направлении, то вы, скорее всего, даже не захотите их анализировать. Желание анализировать говорит о том, что в ваших отношениях вас не все устраивает.

Признак 7: Вы часто не разговариваете друг с другом

Все время от времени ругаются, и всем после этого необходимо время, чтобы придти в себя. Но совсем другое дело, если вы не разговариваете друг с другом уже на протяжении очень длительного промежутка времени. Явно в ваших отношениях что-то не так. Разногласия во мнениях — это нормально, однако факт, что вы настолько равнодушны друг к другу, что даже не желаете разговаривать, заставляет всерьез задуматься.

Признак 8: Вы оба все больше и больше времени проводите с друзьями

Желание встречаться с друзьями — вполне естественная вещь, даже для тех, кто состоит в серьезных отношениях. В этом нет абсолютно ничего зазорного, более того, дружба способна приносить человеку много пользы. Равно как и нет ничего плохого в том, что вы хотите проводить все время в компании своей второй половинки, особенно на начальном этапе отношений. Влюбляясь по уши, многие из нас забывают о друзьях, однако время спустя, когда чувства немного остынуть, снова появляется желание видеться с товарищами. Если же вы предпочитаете все свое свободное время проводить только с друзьями и совершенно не уделяете времени своему партнеру, то, возможно, пришел момент пересмотреть ваши отношения.

Признак 9: Вы больше не ревнуете вашего партнера

Ревность, разумеется, не является позитивной эмоцией, однако в умеренных количествах она вполне естественна для любых отношений. Вы наверняка всегда чувствовали хотя бы легкий укол ревности, когда видели, как ваша вторая половинка флиртует с кем-то, пусть даже если это невинный флирт. Если вы осознаете, что больше не ревнуете вашего партнера, то вполне вероятно, что он стал вам безразличен.

Признак 10: Вы не хотите заниматься сексом

Конечно, в отношениях секс не должен стоять на первом месте. Но если его нет вообще, то разрыва отношений не избежать. Секс — приятное занятие, поэтому если у вас абсолютно отсутствует желание заниматься любовью с вашим партнером, то, скорее всего, вашему союзу суждено распасться. Лучшим решением в этой ситуации будет завершить отношения и продолжать двигаться дальше уже по отдельности.

Как понять, что пора заканчивать отношения | Психология отношений

Просмотров: 507

25 марта 2021 г.

Вы уже знаете, что я работаю именно в области отношений мужчины и женщины. Я считаю, что мы на землю приходим для решения двух главных задач: найти свое предназначение в жизни и реализовать свои таланты, способности, данные нам природой с рождения; и раскрыться в любви, научиться истинной любви.

Ребенок рождается без этой способности к любви. Он рождается в зависимые отношения «мать-дитя», и он мать любит любовью ребенка, то есть зависимой любовью. В его жизненной задаче как раз входит необходимость повзрослеть и научиться любить по-взрослому, без зависимости, без необходимости удовлетворить через другого человека свои потребности.

Вот эти две главные задачи перед нами ставит жизнь.

Я решила первую задачу

Знаете, я достаточно быстро и без особых проблем решила первую задачу. Я нашла свое предназначение, и я полностью реализовала все способности и таланты, которыми меня наделила природа при рождении.

Но, вы знаете, вторая задача – раскрыть способность любить, и научиться любить и себя, и мужчину – вот эту я задачу решала достаточно долго. Я не могу сказать, что она решена до конца. Я чувствую, что прошла больше половины этой дороги, этого путешествия к истинной любви. Но мне кажется, сейчас я нахожусь где-то на третей части всего пути, и я все еще иду этой дорогой. Да, я полюбила. Сейчас я нахожусь в отношениях, где я люблю и любима.

Но я знаю: там, впереди, есть еще путь, по которому я могу идти, где я могу развиваться и еще глубже входить в это светлое чувство, открывать какие-то новые двери, новые грани любви.

Поэтому тема отношений мужчины женщины продолжает для меня быть актуальной. Я знаю, почему вы со мной. Просто потому, что я немножечко на шаг впереди вас, я часть этого пути уже прошла. И вы – заходя на мои страницы, посещая мои программы, читая статьи – вы это чувствуете, вы это понимаете. Вы понимаете, что у меня есть возможности, способности и знания, у меня есть все, чтобы помочь вам пройти эту часть дороги, которую я уже прошла, и иметь возможность идти дальше.

Я вам благодарна за то, что вы со мной, и что вы идете за мной и за моим фонариком, которым я освещаю вашу дорогу.

Предел между нормальными и токсичными отношениями

Сегодня я хочу поговорить о том, как отличить токсичные отношения от здоровых. Я об этом много говорю, но сегодня расскажу, где тот предел, после которого уже пора выходить из отношений, когда надо их заканчивать – физически, но главное эмоционально.

Вы можете продолжать жить с этим человеком, но однажды вы чувствуете тот пик, когда вам внутренне, на уровне души, эмоций, приходит осознание – надо эти отношения заканчивать. Что будет потом, после этой точки, одному богу известно.

Вы можете с этим же человеком пойти в другое измерение, в другое отношение к себе и к нему – на более глубокий уровень любви. А можете, поставив точку, пойти в другом направлении, и без этого человека.

Все отношения начинаются одинаково

Токсичные отношения начинаются всегда классно: позитив, чувство комфорта, приятные эмоции – это то, что практически в 100 % присутствует в начале любых отношений. Вы получаете только позитивные эмоции, вы ощущаете себя такой желанной, нужной… Эти ощущения очень здорово наполняют вас, и вы как будто начинаете светиться изнутри. В такие моменты говорят «бабочки в животе», потому что и вы влюблены, и вы чувствуете, что мужчина также увлечен вами.

И вот вы находитесь на волне классных, приятных, позитивных ощущений. Но я люблю выражение: «Чем дальше в лес, тем больше дров». Чем глубже и дольше мы заходим в отношения, тем этот радужный фон кардинальнее начинает меняться. В отношениях начинают проскакивать какие-то моменты дискомфорта, негатива, переживаний, тревоги, что-то начинает потихонечку нарушать ваше состояние безграничного счастья. Будем называть это «ложка дегтя в бочке меда», но эта «ложка дегтя» не портит пока отношений.

Давайте представим весы: вы находитесь в отношениях с мужчиной, в одной чаше у нас с вами будут положительные эмоции, тот комфорт, о котором я сказала; во второй чаше – отрицательные эмоции, то состояние, которое нам не нравится. Например, нам не нравится отношение мужчины к нам, мы не нравимся в конце концов самой себе. Когда мы начинаем отношения, положительные эмоции у нас преобладают, а отрицательных – мало, а значит положительный фон перевешивает, нам хорошо рядом с этим человеком. Но продолжение отношений двигает эти чаши весов. И чем дольше мы находимся в отношениях с мужчиной, тем меньше становится позитивных моментов, и больше того, что нас расстраивает.

Со временем чаши весов начинают выравниваться. Понятно, чтобы замедлить этот процесс или вообще остановить, конечно же нужна и внутренняя работа, и над собой, и понимание всех тех процессов, которые происходят в отношениях. Но так как у нас нет этих знаний, этого опыта, мы не всегда понимаем, что делать с этим негативом и как с ним правильно обходиться. Об этом все мои программы, моя работа направлена на то, чтобы научить вас правильно обходиться с этим негативом, не позволять этому негативу перевешивать и отравлять вас и ваши отношения с мужчиной.

Вот с этим негативом в ваших отношениях, с ним нужно правильно работать. Тогда вы внутренне будете меняться и отношения будут строиться уже по другим законам, но об этом поговорим в другой раз.

Когда негатив сравнивается с уровнем хорошего в отношениях, наступает критический момент

Итак, негатив присутствует в отношениях, ваши весы начинают плавненько расти, а через время вы сравнялись. Говоря об отношениях, я уверена, каждая из вас скажет примерно следующее: «У нас есть очень много хорошего в отношениях, и поэтому мне классно с ним. Но также есть много плохого, и мне больно, я страдаю, переживаю, я испытываю те некомфортные чувства, с которыми я не хочу сталкиваться». Еще можно как-то принять, если негативное в небольшом количестве, и мы можем это переварить. Но равенство весов – критичная точка, когда заканчиваются отношения.

Как только чаши весов сравнялись, начинают происходить вещи на ментальном, на энергетическом, эмоциональном плане.

В этот момент вы уже зайдете за черту токсичности, где уже все происходящие в отношениях начнет быть ядом для вас, и вы осознано или не осознано начнете разрушаться внутренне. А дальше процесс идет в глубину, и получается, что негатив начинает перевешивать чашу весов, и однажды она опрокидывается. Хорошего становится все меньше, а отрицательных моментов – больше.

Отравление продолжает свой процесс и в вашей душе, и вашей энергетике, и вообще вашей жизни.

У кого-то процесс разрушения продолжает двигаться, доходя до крайней точки разрушения. В такие моменты очень часто происходят какие-то страшные непоправимые события: женщина может заболеть смертельным заболеванием, или случаются аварии, потеря работы, потеря денег. Понимаете? Уже на уровне окружающего вас пространства начинают происходить события, после которых невозможно что-то восстановить, построить.

Внешние события в вашем пространстве отражают те разрушительные процессы, которые начинаются в вашей душе.

Вы можете не чувствовать происходящего внутри. Возможно, вы пренебрежительно относитесь к своим внутренним ощущениям. Если это так, то обратите внимание на внешние события – они как-бы отражают ваш внутренний мир. Задайте себе вопросы: «Это про что?», «Что происходит в моей жизни?», «Почему очень много стало негативных событий?», «Что я чувствую? Что происходит внутри меня?».

Тот самый звоночек, когда вы пришли к точке невозврата

Однажды женщина приходит и говорит: «Я перестала чувствовать радость, мне внутри постоянно плохо. Я вообще не помню, когда я была счастливой, легкой, и я просто радовалась солнцу. Я не помню этого, я погрузилась в какое-то состояние, куда не проникает луч солнца».

Это и есть тот самый звоночек! Это говорит о том, что эти отношения надо заканчивать. Они не станут лучше, если вы перешли грань равновесия, когда можно было что-то изменить. Но если вы эту грань перешли, и негативных эмоций, переживаний становится больше, а позитивных меньше, и вы это явно видите – заведите дневник, который поможет вам оценить ваши отношения.

Помните, в школе были такие дневники погоды на каждый день? Понедельник – рисовали кружечек, делили его пополам, красненькая половинка – это солнечная погода, синенькая – это пасмурная погода; отмечали осадки и писали температуру. Заведите такой дневник своих эмоциональных переживаний, отмечайте каждый день свой эмоциональный фон, и вы за месяц понаблюдаете, сколько у вас красненького цвета – а это позитивные эмоции – и сколько синего цвета. У вас день прошел – вы рисуете кружочек, оцениваете свое эмоциональное состояние. Если третья часть дня эмоции были красного цвета, а оставшаяся большая часть синего цвета, значит, негатив преобладает в этот день. Потом посмотрите, как вы прожили месяц, сколько солнечных дней было за этот месяц в вашей душе. Если вы увидите, что серая пасмурная погода составляет большую часть календаря…

Девочки мои, так жить нельзя! Нужно искать другое место, другие климатические условия, стоп таким отношения! Вы должны начать себя из них вытаскивать! Вы должны на энергетическом, ментальном и эмоциональном уровне начать процесс. Какое бы тяжелое для вас не было расставание с мужчиной для того, чтобы предотвратить полное ваше разрушение изнутри, надо остановится!

Надеюсь, эта статья была для вас полезной, и я смогла донести до вас мысль, как понять, когда из отношений пора уходить.

Повторюсь, я не говорю о физическом расставании, я говорю об эмоциональном завершении существующих отношений. А как это сделать я очень детально рассказываю и помогаю это пройти на своих программах. Это очень тонкий и глубокий процесс. Подписывайтесь на меня, следите за мной в социальных сетях, и вы узнаете, когда и какая программа начинается, чтобы при внутренней готовности к изменениям попасть на нее и начать процесс изменений, процесс эмоционального завершения отношений.

С любовью,
Ирина Гаврилова-Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Рубрика: Психология отношений

8 признаков, которые дают понять, что отношения пора заканчивать • Фаза Роста

Выбор человека, с которым вы проведете всю жизнь – очень важное и ответственное задание. Иногда, сделав выбор, мы начинаем остывать и понимать, что ошиблись.

Зачастую тупиковые отношения не могут закончиться из-за страха обоих партнёров остаться в одиночестве.

Несмотря на отсутствие разрыва, люди превращаются в источники стресса друг для друга, хоть раньше приносили счастье и радость.

Ничего не меняется, появляется лишь страх одиночества, который охлаждает отношения еще на пару градусов.

Как понять что отношения исчерпали себя? Давайте узнаем.

1. Вы пытаетесь решить проблемы отношений, но партнёр не прикладывает усилий со своей стороны.

Источник: iStock

Вы ему говорите, повторяете, кричите, но он будто не слышит и делает все те же ошибки, совершает все те же, приносящие боль, поступки опять и опять. Он не хочет ничего менять, и он не будет этого делать. Только вы можете все изменить, уйдя от него.

2. Один из партнёров изменил и не раскаялся.

Измена не всегда означает больные отношения. Истинное раскаяние и понимание своей ошибки спасло немало глупцов от разлуки со своей любовью всей жизни.

Но если же раскаяние не последовало, а мысли «я не жалею ни о чем» все слетают с уст – пора уходить.

3. Вы не любите и не уважаете своего партнёра.

Источник: iStock

Вы понимаете, что-то, что вам говорят о вашем партнёре – правда. Его не уважают, не любят, считают ошибкой этого мира, но раньше вы отказывались в это верить. Раньше, но не теперь. Счастливые деньки закончились.

4. Вы редко занимаетесь сексом.

Отношения бесперспективные если в них становится меньше поцелуев, меньше объятий, и, в конце концов, меньше секса.

Телесная связь очень важна в отношениях, без нее вы просто сожители, люди, существующие вместе и имеющие некие обязательства друг перед другом.

Если вас не тянет к вашей половинке – это конец.

5. Вы попросили своего партнера пойти на семейную терапию, но он отказывается идти.

Источник: iStock

Схоже с 1-м пунктом, но в данном случае вашему партнёру ничего не нужно инициировать, только следовать советам и указаниям. Когда отношения изживают себя – он не будет делать и этого, так как его все устраивает. В его поведение будет что-то не так.

Устраивает то, с чем вы не можете смириться.

6. Вы фантазируете о другом человеке.

Как понять что отношениям пришел конец? Вас все чаще посещают мысли, о том, как бы вам было хорошо с другим мужчиной, возможно даже не из вашего города, а может и не из вашей страны.

Иногда даже неожиданный визит симпатичного соседа заставляет вашу фантазию создавать недопустимые вещи. Это тоже явные сигналы о сильном ослаблении связи с вашим избранником.

7. Вы находитесь в вечных конфликтах.

Источник: iStock

Если нет любви в общении и вы все время спорите, ссоритесь и кричите друг на друга, так и не приходя к чему-то единому – у таких отношений нет будущего.

Но не стоит делать быстрых выводов, у некоторых, не схожих характерами партнёров, таким образом, происходит «притирание», после которой наступает долгожданное спокойствие и гармония. Но если они не пришли – действуйте.

8.Ваши брачные цели больше не реализовываются.

Вы уже третий год планируете поездку в Европу, второй год думаете о зачатии ребенка и уже полгода, как ремонт в гостиной не сдвигается с места? Во всем этом нет смысла.

Подобный застой отлично иллюстрирует, в ваших отношениях. Если после попыток что-то изменить не поменялось ровным счётом ничего – вы знаете что делать.

По материалам: https://www.huffingtonpost.com/entry/how-to-know-when-your-relationship-is-over_us_5a315f99e4b07ff75affa390

Как закончить отношения без боли? Как завершить отношения без будущего?

При этом не стоит пытаться разорвать отношения в один момент. Стремление все быстро сделать может быть расценено партнером так, будто вам все равно. Если вы не хотите задеть человека и сделать ему больно, постарайтесь максимально “сгладить углы”. Не давайте повода думать, что у вас кто-то появился, не говорите прямо фразы, которые могут его ранить. Но и слишком затягивать не нужно: чем дольше откладываете, тем сложнее оборвать концы. Человек легко может почувствовать себя обманутым, если, живя с вами и строя совместные планы, внезапно узнает, что вы давно решили закончить отношения.

Избитая фраза «Давай останемся друзьями» на деле не всегда работает. Далеко не все люди готовы дружить со своими бывшими. Поэтому в завершение отношений, постарайтесь просто сохранить человечность между вами, без ненависти и злости.

Читайте по теме Оборотная сторона фразы “Давай останемся друзьями”

Во время разговора попытайтесь вести себя спокойно, говорите размеренно. Не стоит обвинять в чем-то партнера или себя, лучше донесите до него мысль, что вы не видите дальнейшего развития отношений, что это тупик. Не бойтесь озвучить свои планы на дальнейшую жизнь, особенно, если они не соотносятся с вашими отношениями. Возможно, вы услышите в ответ предложение о том, как можно все исправить. Но помните: давать второй шанс (который, может быть, и спасет) или держаться своего решения — выбор только за вами. Только не давайте второй шанс из жалости к партнеру. Как бы он ни плакал и не умолял – завтра все проблемы выплывут снова. Это ни к чему не приведет, и вы в скором будущем наверняка опять зададитесь вопросом: как завершить отношения..

Если вы чувствуете, что вам нужно менять свою жизнь — меняйте ее. Не оглядывайтесь на мнение других, ведь это ваша жизнь, и ничья больше. Надеемся, что мы прояснили для вас, как правильно заканчивать отношения. Удачи вам и смелости в осознанных решениях!

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Не всегда понятно, что отношения нужно заканчивать. Ничего смертельного не происходит, а любым неприятностям можно найти оправдание. Так когда пора заканчивать отношения?

Сомнения могут присутствовать даже в хорошие времена (признак неуверенности). Но если это превратилось в навязчивые мысли, то дело дрянь.

Заканчивать любые отношения — всегда сложно. Прежде, чем принимать решение, убедись, что оно верное.

Содержание статьи: «Когда пора заканчивать отношения?»

1. В твоей девушке есть то, чего ты не хочешь принимать?
2. Эти отношения из чувства долга?
3. Ты боишься остаться один?
4. Вы все еще любите друг друга?
5. Ты стесняешься ее?
6. Твоя девушка тебя уважает?
7. Кто из вас инициатор в сексе?
8. Она манипулирует тобой?
9. Вы говорите о будущем?
10. Совпали ли ваши жизненные цели?
11. Хочешь ли ты стараться ради нее?
12. Она тебя поддерживает?

1. В твоей девушке есть то, чего ты не хочешь принимать?

Хочешь ли ты, чтобы она изменилась ради тебя?

Если да, то будь готов к тому, что она спокойно выдвинет тебе список требований в ответ.

Подумай также о том, что именно тебя в ней не устраивает.

Если ты уверен в том, что в ней больше хорошего, чем плохого, тогда просто рискни принять ее такой, какая она есть. И не старайся переделать под себя.

Наличие весомых недостатков и нежелание их устранять может стать причиной расставания.

2. Отношения из чувства долга?

Есть люди, которые продолжают строить несчастливые отношения из ложной скромности. Боятся сделать больно тем, что уйдут от своей половинки. Берегут её и ждут веского повода. Это бред!

Ты не делаешь ей лучше, пока ты с ней из жалости. Не видишь перспектив — заканчивай отношения. Не трать ни свое, ни ее время.

Освободив ее, ты даешь ей шанс встретить более подходящего мужчину. Кто действительно будет хотеть быть с ней.

3. Ты боишься остаться один?

Тебе комфортнее быть в паре и ты просто используешь девушку?

Не нужно размениваться на кого попало. Лучше будь один и трать время на себя самого и поиск идеальной дамы.

Не тормози развитие своей личности. Чтобы кому-то было хорошо с тобой, для начала тебе самому должно быть хорошо с самим собой.

Прокачивай себя, занимайся тем, что нравится! Полюби себя, и тебя полюбят.

4. Вы все еще любите друг друга?

Ты никогда не можешь предугадать, в какой момент все закончится. Если строить отношения неправильно, вы можете разлюбить друг друга.

Если ты понял, что чувств больше нет, отнесись к этому спокойно и закончи отношения.

Спроси себя, люблю ли я её? Если ты заколебался и задумался, то все не так радужно. Прислушайся к себе и не тяни время.

5. Ты стесняешься ее?

Ты берешь с собой девушку на все мероприятия?

Или ищешь причины оставить ее дома? Либо скрыть от нее сам факт существования праздника?

Нормальное состояние — когда ты гордишься своей девушкой, восхищаешься ею и хочешь показать всему миру.

Если это не так, тебе лучше поискать другую кандидатуру на свою руку и сердце.

6. Твоя девушка тебя уважает?

Достойная женщина никогда не будет открыто критиковать или унижать своего мужчину.

Любящая — даст совет, как стать лучше, поможет и поддержит.

Отсутствие уважения проявляется даже в мелочах. Она может издеваться над недостатками твоей внешности или над
должностью на работе. Не позволяй ей манипулировать собой.

Ссоры бывают у каждой пары. Это нормально. Эмоции подталкивают нас выплескивать накопленный стресс.

Если же они становятся постоянными, а ее недовольство — каждодневным, лучше с этим заканчивать. Нежелание спокойно решать конфликты — признак мертвых отношений.

Не бывает так, что один человек во всем виноват. Виноваты вы оба. Скорее всего, она не в состоянии реально оценить себя и ситуацию.

7. Кто из вас инициатор в сексе?

Если ты один хочешь секса и всегда выступаешь инициатором, то у вас проблемы. В нормальной паре всегда есть взаимное влечение.

Если она находит отмазки, чтобы не давать тебе — беда. Не хочет пробовать ничего нового — беда. Соглашается с таким видом, будто оказывает тебе услугу — вообще беда.

Попробуй поговорить с ней и выяснить, почему так происходит. Возможно, она стесняется сказать тебе о чем-то.

Если же попытки начать откровенный разговор встречаются агрессивно, пришло время сменить барышню.

8. Она манипулирует тобой?

Выполняешь ее капризы, чтобы угодить? Превратился в бабораба? Скорее всего, она пользуется тобой, дабы удовлетворять свои нужды, вот и все.

Часто ли ты делаешь то, чего не хочешь, ради нее? Если да, то к твоим ручкам и ножкам давно привязаны ниточки, за которые она дергает.

Она губит в тебе самца. Твою мужественность. Избавляйся от таких людей в своем обществе.

9. Вы говорите о будущем?

В серьезных отношениях нормально думать о том, какие у вас планы. Ты должен понимать, к чему стремишься. Ты должен знать, чего ты хочешь.

Если ваши планы ограничиваются завтрашним походом в кино, то вряд ли эти отношения важны для вас.

Не трать время на ту, которую не видишь рядом в будущем.

10. Совпали ли ваши жизненные цели?

Подумай, стремитесь ли вы к одному и тому же.

Если твои цели включают в себя переезд на Мадагаскар, а она мечтает доить коров в Черниговской области, вряд ли вам по пути.

Какое-то время вы можете провести вместе. Но однажды кто-то из вас должен будет отказаться от своих целей ради другого.

Это может стать причиной расставания. Такие вопросы стоит решить сейчас, и не тратить годы на того, чья дорога — в другом направлении.

11. Хочешь ли ты стараться ради нее?

Когда любишь, приятно становиться лучше не только для себя, но и для нее. Заботиться о ней и делать приятные вещи.

Ты мог купить себе шарф, который она выбрала. Мог помыть за нее посуду или постирать вещи. Тебя радовала ее благодарность.

Если эти желания улетучились, то лучше искать человека, ради которого хочется стараться.

12. Она тебя поддерживает?

Важные для тебя вещи должны быть важными и для нее. Они вызывают эмоции, комментарии, советы. Ее волнуют твои цели, планы и мечты. На основе них она строит свои собственные и ваши общие.

В сложных жизненных ситуациях женщина всегда должна поддерживать мужчину. Чтобы тебе хотелось приходить домой к ней. Знать, что там ждет любящий и родной человек.

Если что-то из этого в ваших отношениях отсутствует, то рядом с тобой вовсе не та дама, с которой стоит связываться.

Что она даст тебе, как женщина?

Действуй!

Не действуй на эмоциях или во время ссоры.

Прежде, чем разорвать отношения, взвесь «за» и «против» и прими решение.

Подумай о том, стоит ли спасать эти отношения. Представь ваше будущее и всю свою жизнь рядом с этой женщиной. Хочешь ли ты починить то, что у вас сломалось?

Если да, то цени то, что имеешь, и восстанавливай то счастье, которое было у вас в начале.

Если нет, то не тяни кота за яйца, освободись и иди своей дорогой к своим целям.

Эксперты рассказали, как не пожалеть о романе с иностранцем – Москва 24, 14.05.2021

Брак с гражданином зарубежного государства незамужние москвички по-прежнему считают счастливым лотерейным билетом. А кто-то надеется с помощью заморского принца поправить материальное положение. Эксперты рассказали, как довести отношения с иностранцем до свадьбы и о чем надо побеспокоиться заранее, чтобы потом не жалеть.

Фото: depositphotos/encrier

Не обольщаться

По мнению эксперта по семейным отношениям Ольги Шефергир, сильных отличий между романом с иностранцем и соотечественниками нет. «Главное – нужно понимать, что на расстоянии время словно приобретает другое измерение. И события зачастую требуют более быстрого развития. Здесь особенно важно просчитывать каждый свой шаг, понимая, что построение долгосрочных и счастливых отношений – это кропотливый труд», – предостерегает специалист.

Эксперт подчеркивает, что при знакомстве с гражданином другой страны очень важно понимать его социальную роль и статус отношений с вами. Важно выяснить, общается ли этот человек с кем-то еще, кроме вас, чтобы потом не было недоразумений. Ольга Шефергир отмечает, что немаловажную роль играют культурные традиции и моральные принципы страны, где проживает потенциальный жених. И советует задуматься, насколько они вам понятны и готовы ли вы их принять.

«На начальном этапе построения отношений внутри вас обоих будет бурлить химический коктейль из гормонов, от которого теряется ясность ума, здравый смысл и логика. Вы будете готовы на все закрывать глаза и полностью принимать избранника со всеми его «тараканами». Но со временем, когда «химия» перестанет брать верх над эмоциями, а привязанность ослабеет, вы уже иначе посмотрите на многие вещи. А возможно, в чем-то разочаруетесь», – отмечает эксперт по семейным отношениям.

Фото: depositphotos/martinan

Наведите справки

Прежде чем выйти замуж за иностранца, надо изучить историю его страны, ознакомиться с ее культурой и религиозными ценностями, подчеркивает научный сотрудник Института востоковедения РАН Екатерина Кочеткова. Как минимум стоит почитать про традиции и местные обычаи народа.

Хорошо, если есть возможность пожить там, откуда родом ваш избранник. Важную роль играет знание языка – он сближает. Конечно, если девушка полюбит гражданина другой страны, то обязательно выучит его родной язык хотя бы на бытовом уровне. Перед тем как оформить отношения и решиться на переезд в другое государство, попробуйте связаться с русской общиной в этой стране. Задайте интересующие вас вопросы бывшим соотечественницам, которые там осели.

Екатерина Кочеткова

научный сотрудник Института востоковедения РАН

По словам эксперта, не помешает как следует изучить законы чужой страны, чтобы по незнанию не попасть в неприятную ситуацию. Полезно будет узнать, где находятся посольство и консульство, как работают магазины первой необходимости. Также имеет смысл выяснить, на какое медицинское обслуживание можно рассчитывать, к каким врачам придется обращаться.

Фото: depositphotos/Ivanko1980

Памятка для охотниц за иностранцами

Ольга Шефергир обращает внимание на то, что независимо от национальной принадлежности и социального статуса мужчина по своей природе охотник, добытчик и достигатор. «Та женщина, которая достается ему легко, моментально перестает быть интересной. Здесь важна грань: нельзя быть слишком доступной, но и систематически отталкивать тоже не следует», – подчеркивает эксперт по семейным отношениям.

Например, когда вы общаетесь с мужчиной по скайпу, по видеосвязи или беседуете по телефону, ваш разговор должен длиться не более 12 минут. Потом стоит сказать, что вам очень жаль прерывать общение, но вы торопитесь по делам. По мнению эксперта, необходимо также первой заканчивать разговор и переписку. А вот звонить или писать первой мужчине не следует, разве что в день его рождения.

Специалист советует не отвечать на сообщения сразу, не писать длинные реплики и не задавать лишних вопросов, которые лучше оставить для очной встречи. «Сохраняйте эффект ожидания. Очень важно дать волю мужской фантазии и мыслям: «А чем же она так занята?» Не стоит ехать самой к мужчине, даже если он взял вам билет в свою страну. Именно он должен прилететь к вам и забрать вас, когда наступит время. Не гонитесь за ним. Не придумывайте оправданий, что вам по пути заехать к этому человеку, потому что перепала выгодная путевка, пригласили друзья или вы летите с кем-то за компанию. Инициатором ваших встреч и развития отношений должен быть мужчина», – поясняет эксперт.

Фото: depositphotos/Kuzmichtudio

Перед свадьбой помни о разводе

Адвокат, специалист по семейному праву Галина Гузаева предупреждает, что в самом начале развития отношений надо думать не только о чувствах. Не исключено, что после свадьбы совместная жизнь не заладится. Расставание с иностранным гражданином усложняется, если в семье есть дети. По словам адвоката, все конфликты вокруг вопроса о том, с кем после развода останутся несовершеннолетние, основаны на различиях в праве разных стран. Часто возникает вопрос о том, право какой страны должно применяться в каждом конкретном случае. И конечно, неизбежны разногласия по поводу раздела имущества.

Чтобы не разочаровываться в отношениях с иностранцем, Галина Гузаева предлагает обезопасить себя еще перед заключением брака.

1. Заранее изучите законы той страны, откуда родом супруг. Вам надо обязательно ознакомиться с вопросами расторжения брака, раздела имущества и определения места жительства ребенка.
2. Обязательно заключите брачный договор и определите, право какой страны будет применяться при решении вопроса о разделе имущества
3. Необходимо заключать соглашения, связанные с воспитанием и содержанием детей, а также определением места их жительства в случае раздельного проживания родителей. При этом все перечисленные документы, включая брачный договор, необходимо заключать и нотариально удостоверять в той стране, где у супругов будет постоянное совместное место жительство

Читайте также

Как узнать, когда пора прекратить отношения

Это жизненный вопрос, на который вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хотите отвечать: Когда пора прекратить отношения?

Вещи накапливаются. Что-то не так. Магия исчезла. Бои взяли верх. Что бы ни заставляло этот животрепещущий вопрос подняться на вершину — он никуда не денется. Итак, вы должны выяснить, является ли этот скептицизм постоянным или это всего лишь фаза. Жесткий призыв.

Во взаимоотношениях постоянно бывают неприятные моменты.На самом деле я называю их «болями роста». Для многих отношений наступают тяжелые времена, когда две большие личности приспосабливаются друг к другу. Это нормально. Так что поверьте мне, когда я скажу: — не каждая грубая заплатка означает, что отношения должны быть закончены.

Увы, остается вопрос: когда на самом деле пора прекращать отношения? Когда грубый участок больше не грубый участок, а паттерн ?

Вот как узнать, когда пора прекратить отношения:

1.Вы не любите себя в отношениях

Вы знаете, как цвета выглядят по-разному, когда они расположены рядом друг с другом? Ваши голубые глаза раскрываются, когда вы носите темно-синий, бирюзовый или красивый оттенок фиолетового. Это действительно великолепно. Но затем вы выбираете удобный коричневый свитер поверх топа в тон с драгоценными камнями, и ваши голубые глаза превращаются в тускло-серые. А когда в паре с белым? Забудь об этом. Ваш детский блюз почти исчез.

То же самое и с людьми.

Люди могут по-разному дополнять нашу личность.В вас есть комедийная сторона — девушка, которая устраивает веселое шоу на коктейльных вечеринках и является лучшим другом для всех. Вы даже целуете людей в щеку, когда они выходят из парадной двери! Так смело с вашей стороны! Люблю уверенность, подруга.

В вас есть уязвимая сторона — девушка, которая не уклоняется от близости и глубокого разговора. Она может говорить о чем угодно без осуждения и предлагает свою душу тому, с кем разговаривает. Это подарок.

Тогда у вас есть и не очень гламурная сторона.Знаете, ту сторону, которую вы гордо похоронили после бунтарских подростков и молились, чтобы с ней никогда больше не столкнулись. Она была нахальной без обаяния. Бесспорно неуверенная в себе и готовая наброситься на любого, кто заденет ее эго. Она не была тобой. По крайней мере, она была не тем вами, которым вы гордились.

И вы всем сердцем надеетесь, что не влюбитесь в кого-то, чья комплементарная динамика вновь представляет ее с удвоенной силой. Потому что реальность жизни заключается в том, что наши романтические партнеры, помимо нас самих, имеют наибольшее влияние на эти разные оттенки нашей личности.Бояться повторения старых привычек при встрече с кем-то новым — это не безумная идея. Так происходит все время.

Итак, вы ДОЛЖНЫ быть честными с самим собой, когда спрашиваете: нравится ли вам себя в этих отношениях?

Познакомились ли вы с ослепительной, уверенной и доброй версией себя, которую вы обожаете, или вы возвращаетесь к плохим привычкам и незрелым склонностям?

У всех есть недостатки. У всех нас есть демоны. Это не значит, что мы хотим их полностью стереть, но мы также не хотим их выделять.И если наш партнер постоянно выявляет в нас худшее, будет трудно полностью насладиться собой или отношениями.

Я хочу прояснить одну вещь: , это не обязательно вина вашего партнера. Ваш партнер, скорее всего, не может помочь тому, как его личность дополняет вашу. Но в любом случае — вы заслуживаете отношений, в которых чувствуете себя лучше.

2. Нет ощущения справедливости в усилиях

Считаете ли вы, что поддерживаете отношения? Вы всегда обращаетесь к вам? Строит планы? Проявлять привязанность? Делитесь историями? Задавать вопросы?

Боже.Ты должно быть устал.

Люди разделяют и получают любовь по-разному. Ваши отношения не обязательно должны быть вознаграждены за услугу. Но если вы не воспринимаете , что отношения равны — это огромная проблема.

Все заняты. У всех есть багаж. У каждого есть обязательства. Но когда вы состоите в отношениях, у вас есть время для этого, период . В противном случае вы, ребята, можете просто встречаться и наслаждаться обществом друг друга, продолжая жить своей жизнью.Отношения требуют усилий и приверженности. Так что, если вы тоже не воспринимаете — тогда в чем смысл? Вы заслуживаете того, чтобы за вами ухаживали так же, как вы заслуживаете ухаживания. По крайней мере, уход из дома дает вам возможность найти уравновешенные отношения.

Одно из лучших преимуществ отношений — это твердое убеждение, что вы * особенный *. Это самое волшебное, бредовое и совершенно невероятное чувство в мире!

Вы получаете их поцелуи. Вы получаете их комплименты.Вы получаете их привязанность. Вы — избранный партнер, а он ваш. С таким же успехом ты могла бы стать королевой этого проклятого мира.

Итак … если вы так не чувствуете, снова , в чем смысл?

Отсутствие любви должно быть одним из худших чувств КОГДА-ЛИБО. Да, я полностью за себялюбие и полностью призываю женщин любить себя так сильно, что не имеет значения, что думают другие люди. Но ежедневное ощущение того, что не любят , звучит как тушеная говядина.

Я. Это тяжелый пас с моей стороны. И тебе тоже должно быть.

Смотри, жизнь тяжелая. В жизни будут моменты, когда вы не чувствуете себя умным. У вас будут дни, когда вы будете думать, что вся ваша тяжелая работа бессмысленна. Пройдут месяцы, когда вы почувствуете, что все идет не так, как нужно. Обещаю, это произойдет. Поэтому в такие моменты последнее, что вам нужно, — это партнер, который не поможет вам укрепиться. Трудно убедить себя в своей ценности — нам тоже не нужна обязанность убеждать нашего партнера.

Отпусти их и найди кого-нибудь, кто абсолютно уверен в твоей сказочности.

4. Вы знаете, что не любите их

Не позволяйте вине, страху, стыду или смущению удерживать вас в отношениях. Вы не только оказываете себе медвежью услугу, но и полностью обманываете своего партнера.

Расставания тяжелы. Люди обижаются. Но люди стойкие. Мы настроены на выживание. Мы созданы, чтобы прийти в норму. И боль, которую мы терпим, * полностью * того стоит, когда мы , наконец, можем найти кого-то, кто обращается с нами так, как мы того заслуживаем.

Но знаете что? Вы — ни они — получите такую ​​возможность, если будете придерживаться отношений без любви, потому что боитесь краткосрочных последствий.

Я говорю это с любовью: Преодолей это.

Вы причините людям боль, и люди будут причинять вам боль. Это жизнь. Так что делайте то, что вы считаете правильным, и освобождайте людей, когда вы не можете дать им то, что они заслуживают. И надеюсь, что они сделают то же самое для вас.

5. Вы любите их, но не любите их

Мы все знаем, что между подобием и любовью существует огромная разница.Вы любите свою семью — но не всегда любите свою семью. Вам нравится ваш ближайший сосед, но вы не любите их (особенно когда их проклятая собака лает весь день). (Это не личная ссылка). (Хорошо, да, определенно).

Итак, спросите себя, нравится ли вам ваш партнер?

Вы восхищаетесь их достижениями? Как вы думаете, они хорошие люди? Тебе нравятся их друзья? Они хорошо относятся к незнакомцам? Они дают чаевые официанткам? Вы хвастаетесь ими перед своей семьей?

Если вы изо всех сил пытаетесь придумать конкретные вещи, которые вам нравятся в вашем партнере, это плохой знак.Вам нужно любить и нравиться своему партнеру. (Стиль Лесли и Бена!) Жизнь слишком длинна, чтобы быть с кем-то, кого вы терпите. У них может быть доброе сердце, но они все равно не для вас. Разрешите себе найти того, кто поджег ваш стог сена и будет добр к вашей матери. Они там. Но вы их не найдете, если не покончите с этим.

6. Вы ставите свою жизнь на паузу

Скажем прямо: отношений — это бонус в жизни. Цель состоит в том, чтобы жить независимо и счастливо, найти кого-то, у кого также есть независимая счастливая жизнь, и поделиться своими сказочно независимыми жизнями вместе.

Так что, если ваша жизнь откладывается из-за их выбора — это нехорошо.

Ничего страшного, если есть небольшие уступки. Ваши обязанности в отношениях не всегда распределяются равномерно. Но вы всегда должны иметь возможность преследовать свои цели, продолжать двигаться вперед и строить жизнь, о которой вы мечтали, пока вы встречаетесь с кем-то другим (который в идеале делает то же самое). Эти два понятия даже близко не исключают друг друга.

Можно сказать иначе: ваша вторая половинка сдерживает вас.

Вы можете любить кого-то всем своим сердцем, но они могут быть на другой частоте. Возможно, это не их вина. Возможно, это не чья-то вина. Но если вы не можете игнорировать тот факт, что ваша жизнь не развивается должным образом из-за этих отношений, — чем дольше вы ждете, тем лучше не станет. Вы только будете все больше и больше отставать от своих целей, и, в конце концов, вы обидитесь на своего партнера за потерянное время.

Не делай с ними этого.Не относись к этому самому себе. Прекратите отношения и продолжайте двигаться вперед.

7. Негатив перевешивает позитив

Это довольно понятно. Если борьба перевешивает поцелуи, плач затмевает смех, узлы поглощают бабочек — тогда пора двигаться дальше.

Подавляющее большинство романтических отношений недолговечны. Они предназначены для того, чтобы научить вас чему-то, подарить вам удивительные воспоминания и исчезнуть. Придайте отношениям достоинство, которого они заслуживают, и избавьте их от страданий.Он умирает, и он заслуживает надлежащего прощания, а не ядовитого и резкого конца.

Да, это сложно. Но с тобой все будет хорошо.

Думаете о прекращении отношений?

Прошу прощения. Я знаю, что это сложно. Вам не нравится причинять боль другим, и идея поставить себя на первое место кажется эгоистичной. Но я здесь, чтобы сказать вам, что это не так. Будучи честным с самим собой и ставя свои потребности на первое место, вы позволяете кому-то другому делать то же самое. И разве это не приятно?

Сделайте глубокий вдох и убедитесь, что это пройдет и вы снова будете счастливы.А пока ознакомьтесь с оригинальной статьей здесь и возьмите копию наших бесплатных утверждений, чтобы подтолкнуть вас к делу. Говорите их ежедневно. Они сделают этот процесс намного проще.

И, когда вы вступите в фазу расставания, у нас есть бесплатная книга о расставании, в которой вы найдете все, что вам нужно, чтобы двигаться вперед. Вы также можете прийти и поприветствовать меня и мою команду онлайн-тренеров. Мы готовы помочь, если вам это нужно.

6 признаков того, что отношения окончены, по мнению эксперта

Как и все, в чем стоит участвовать, отношения — какими бы идеальными они ни казались — имеют свою долю взлетов и падений.Все мы пережили трудные времена с теми, кого любим, и в здоровых отношениях периодические ссоры обычно не о чем беспокоиться. Однако в какой-то момент вы можете столкнуться с чувством сомнения, которое трудно игнорировать. Вы чувствуете, что потеряли связь или тяжелое событие подорвало ваше доверие. Так как же узнать, закончились ли отношения? Вы захотите поближе взглянуть на свою связь с партнером.

Анализ хороших и плохих моментов может помочь определить, стоит ли решать ваши проблемы или, в некоторых случаях, пора расстаться.Даже если вы все еще заботитесь друг о друге, совместная жизнь может быть не лучшим выбором для вас обоих.

Когда мы эмоционально вовлечены в течение длительного периода времени, может быть легче закрывать глаза на разногласия (даже если они случаются чаще, чем раньше). Никогда не бывает просто подумать о разрыве с любимым человеком. Но научившись распознавать, когда отношения закончились, и подготовившись к тому, чтобы справиться с этим, вы сможете определить, что лучше всего двигаться вперед.

Если вы не знаете, что делать, обратите внимание на эти шесть ключевых признаков того, что отношения окончены.

Нет эмоциональной связи

Когда искра гаснет, трудно сказать, стоит ли сохранять отношения. Один из ключевых признаков того, что ваши отношения заканчиваются, — это то, что вы больше не уязвимы и открыты со своим партнером. Краеугольным камнем счастливых и здоровых отношений является то, что оба партнера чувствуют себя комфортно, будучи по-настоящему открытыми для обмена мыслями и мнениями друг с другом.

«Мы« скрываем »более глубокие чувства (от самих себя и от других)… Когда мы обнаруживаем, что ведем себя нетипичным образом, нам, возможно, придется провести небольшой самоанализ, чтобы получить более четкое представление о том, откуда исходит наше отношение — говорит лицензированный консультант Сюзанн Деггес-Уайт, доктор философии. Если вы не делитесь тем, что действительно у вас на уме, это может быть признаком того, что вам больше не нужна глубокая связь. Точно так же, если вы обнаружили, что обычные забавные шутки между вами исчезли или вам трудно вести увлекательные беседы, ваша связь может стать слабее.

Физическая близость больше тебя не привлекает

Сексуальное желание может колебаться вверх и вниз в течение отношений. Если вы находитесь в затишье и не можете вернуть свою сексуальную жизнь в нужное русло, это не обязательно означает, что отношения окончены. Деггес-Уайт предлагает представить, как вы впервые были в интимной близости со своим партнером, и понять, какие чувства вызывает это воспоминание. «Если вы можете вернуться туда, в свою голову — и вам нравится, куда ведет вас ваш разум — тогда вы, вероятно, все еще испытываете сексуальное влечение к своему партнеру», — говорит она.

Напротив, если ваша страсть угасла и вы больше не интересуетесь своим партнером, это может стать проблемой. Отсутствие сексуального интереса часто является отражением здоровья и потенциального долголетия отношений. «Когда отталкивает только мысль о том, что ваш партнер близок или трогает вас интимно, это может сигнализировать о том, что отношения нуждаются в пересмотре или о том, что разрыв потенциально близок».

В некоторых отношениях, которые находятся на грани разрыва, секс может быть первой из многих связей, которые начинают исчезать.

Трудно ни о чем договориться

Еще один верный признак того, что вы приближаетесь к разрыву, — это то, что вы больше не общаетесь лицом к лицу. Когда вы имеете дело с постоянными разногласиями, это может вызвать гнев с обеих сторон.

«Когда борьба идет безжалостно, до такой степени, что остается несколько минут спокойствия, отнеситесь к этому серьезно», — говорит лицензированный клинический психолог Андреа Бониор, доктор философии. Даже если это кажется странным, недостаточное количество аргументов в пользу также может быть плохим знаком: «Некоторые пары настолько устают от ссор, что просто прекращают … несогласия.»Когда все, с чем можно согласиться, это то, что вы ни в чем не можете договориться, это печальный показатель будущего отношений.

Кто-то кажется более привлекательным

Хотя фантазировать о других людях — это нормально, желания могут нанести вред, если они преуменьшают важность секса с вашим партнером. Зациклены ли вы на бывшем, влюблены в кого-то с работы или скучаете по незнакомцам, пора пересмотреть свои чувства.

«Когда ваши фантазии отнимают время и энергию от того, что вам следует проводить со своим партнером, вы, вероятно, переходите черту, которой не следует», — говорит Деггес-Уайт.«Сексуальные фантазии о других могут быть прекрасными, если они дополняют ваши отношения, но если они создают мир, в котором роль вашего партнера сокращается, пора либо вовлечь кого-то в свои фантазии, либо начать разговор». Если ваш партнер больше не является вашим приоритетом в постели, пора поговорить.

Доверие исчезло

Был ли у вашего партнера роман или он просто не выполняет обещания, доверие трудно восстановить. Если вы чувствуете, что не можете доверять человеку в своем углу, это препятствие, которое мешает любой значимой связи.«Доверие — это основа серьезных отношений, а его отсутствие разрушает отношения изнутри», — говорит Бониор. Чтобы вернуть его, оба партнера должны сосредоточиться не только на самом доверии, но и на корне проблем, которые в первую очередь привели к срыву.

Ваши цели не совпадают

Одно из самых сложных разногласий в отношениях — это когда партнеры хотят разного. Независимо от того, насколько глубоко вы заботитесь друг о друге, если вы не планируете одни и те же цели в жизни, вам трудно перестроить свои надежды.«Иногда даже отношения [с] большой любовью могут быть поставлены в тупик из-за совершенно других целей», — говорит Бониор. Желания иметь детей, профессиональные мечты или место, где вы хотели бы жить, — это общие стремления, с которыми пары борются. «При компромиссе может быть надежда, но без этого предупреждающие знаки трудно игнорировать», — отмечает она.

Независимо от того, что вызывает разрыв в ваших отношениях, это никогда не бывает легкой ситуацией. Если вы все еще влюблены и хотите, чтобы ваша связь продолжалась, вы можете обратиться за консультацией, чтобы лучше общаться и понимать друг друга.У всех отношений есть свои препятствия, поэтому, если вы уверены, что ваш партнер «единственный», попробуйте найти новые способы разрешить конфликты здоровым образом для вас обоих.

Когда пора расстаться с отношениями

За последние три десятилетия средства массовой информации занялись проблемой разрушения отношений и того, как их можно спасти. Великие гиганты самопомощи — Джон Готтман, Харвилл Хендрикс, Дэвид Шарч и М. Скотт Пек — открыли двери, и за ними последовали многие другие замечательные писатели.

По отдельности и вместе они дали глубокие советы о том, как выбрать правильного партнера, построить отличные отношения и исправить их, когда они дают сбой. Их послание искреннее и благонамеренное: любые отношения при правильном направлении и достаточно тяжелой работе должны так или иначе увенчаться успехом.

Но иногда, как бы ни старались партнеры, их отношения просто не складываются. Качественные партнеры, потерявшие друг друга, обычно ужасно чувствуют себя из-за причинения боли другому и опечалены собственным чувством неудачи.Поскольку их утешает так мало поддержки, они часто не хотят говорить о том, что произошло. Просто больше не модно сдаваться.

Дело в том, что многие отношения должны прекратиться. Это особенно верно, когда оба партнера сделали все, что могли, даже не уверены, почему что-то пошло не так, и устали от попыток. Конечно, может быть контингент трудных людей, которые просто не могут ладить с другими в течение длительного времени, сбегают, когда интимная близость углубляется, или просто предпочитают последовательные отношения по своим собственным причинам.

Но, по большей части, новые любовники хотят радовать друг друга, углублять связь и преодолевать препятствия. Когда они перепробовали все, что могли, а отношения по-прежнему не складываются, это не должно быть связано с виной, стыдом, обвинениями или страхом повторить попытку.

Есть несколько реальных и оправданных причин, по которым хорошие люди не могут преодолеть трудности в отношениях, независимо от того, сколько энергии и времени они посвящают друг другу. Если они сделали все, что в их силах, и в конце концов оценили усилия других, им не нужно задерживаться в горе из-за неудач, а использовать то, что они дали друг другу, чтобы сформировать лучшую основу для следующего раза.

Если благонамеренные и заботливые люди могут без чувства вины и порицания распознать симптомы, которые говорят им, что им нужно отпустить, они могут прекратить свои отношения без обиды или чувства потраченного времени. Если пары слишком долго остаются в отношениях, которые не могут стать лучше, они рискуют потерять возможность ценить уроки, которые они извлекли вместе.

Вот 11 наиболее распространенных симптомов, знаменующих близость к окончанию отношений:

1. Небольшое раздражение, которое со временем исчезает

В каждых новых отношениях есть как хорошие, так и не очень хорошие отношения.Новые любовники изо всех сил стараются ценить естественные приятные связи и игнорировать раздражающие. К сожалению, со временем некоторые из форм тревожного поведения начинают усиливаться, и их труднее игнорировать другому партнеру. Это могут быть такие мелочи, как оставление одежды на полу, хроническое опоздание или забывание обещания.

Есть и более серьезные проблемы, например, все еще оставаться рядом со старым парнем или девушкой, немного напиться или не оплачивать счета вовремя.Когда такое расстраивающее поведение достигает критической массы, другой партнер может больше не терпеть их.

Когда хорошие связи разрушаются накопившимися обидами, баланс отношений смещается в неправильном направлении, и то добро, которое когда-то сохраняло партнерство неприкосновенным, оказывается похороненным под слоями разочарования и разочарования.

2. Неприемлемое поведение, которое не было выявлено в начале отношений

Большинство новых любовников намеренно скрывают прошлое поведение, которое негативно повлияло на их отношения в других отношениях.Они надеются, что после установления новых отношений их партнер с большей вероятностью простит эти старые проступки.

Независимо от того, насколько терпимым может быть новый партнер, существуют определенные поздние признания, которые могут разрушить даже самые желанные отношения. Партнер, который поверил в то, что другой заслуживает доверия в этих важных областях, может оказаться неспособным принять прошлое поведение, которое ставит под сомнение то, что оно вообще имело место, и что оно было скрыто в первую очередь.

Основное чтение отношений

Вот несколько общих примеров:

• Крупные долги, которые в конечном итоге должны быть выплачены за счет взаимных ресурсов
• Неупомянутый ребенок
• Прошлые связи с нежелательными персонажами, которые могут появиться снова
• Предыдущий брак
• Наследственное заболевание
• Навязчивый и контролирующий родитель, скрывающийся на заднем плане

Любое прошлое скрытое поведение, которое может быть неприемлемым для нового партнера, может стать препятствием для сделки, когда оно наконец раскрывается.Должен ли один партнер рассказывать о них другому, может зависеть от серьезности проблемы и от того, повлияют ли ее последствия в конечном итоге на новые отношения.

Эти общие примеры трудно вынести, и каждый сам решает, когда ими поделиться. Есть также очень серьезные проблемы, о которых нужно сообщать заранее, даже если риск велик. Например, если у потенциального партнера есть ЗППП, которое может угрожать здоровью, мстительная бывшая жена или муж или предыдущий судимость за уголовное преступление, которое может повлиять на будущее.

3. Взаимоисключающие важные потребности

Когда заботливые партнеры впервые вместе, они акцентируют внимание на том, как они могут любить друг друга, делают скидку на различия и пытаются оттолкнуть еще не выявленные потребности в надежде, что углубляющаяся любовь между ними в конечном итоге разрешит ситуацию.

К сожалению, некоторые партнеры со временем обнаруживают, что они не могут жить с определенными критически важными потребностями или желаниями. Некоторые из наиболее распространенных — это разные сексуальные аппетиты, несопоставимые сны или то, как вести себя с предыдущими партнерами, но есть много других.Как распределить наши деньги? Какое для нас идеальное место для жизни? Сколько у нас должно быть детей, если таковые будут? Заботимся ли мы о своих родителях? Каковы наши критерии дружбы? Сколько времени мы можем терпеть вдали друг от друга? Как мы общаемся и можем ли мы разрешать важные конфликты?

Эти потенциальные различия редко обнаруживаются в начале отношений. Только когда ресурсы объединяются, партнеры начинают открывать, без чего они могут жить, идти на компромисс или не хотят меняться.Эти разногласия необходимо устранять при взаимном уважении и поддержке, но часто они приводят к поведению, которое ни один партнер не мог предвидеть и с которым не может жить.

4. Уменьшение иллюзий

О, слепота новой любви. Партнеры, которые наслаждаются этими ранними моментами, будут крепко держаться за радость своего блаженства. Они стремятся не обращать внимания на недостатки и приукрашивать те качества, которые делают их нового партнера важнее жизни.

Совершенно нормально, что эти преувеличенные иллюзии со временем уменьшаются, а партнеры узнают друг друга более глубоко.То, что вначале считается весьма желательным, может иметь отрицательную обратную сторону, которая не проявляется до тех пор, пока отношения не станут зрелыми.

Например, партнер, посвятивший себя своей жизненной миссии, может показаться изумительно впечатляющим, но затем разочаровывает этого партнера, слишком часто отдавая предпочтение этой приверженности отношениям. Очень привлекательный партнер, который уделяет много времени достижению этого результата, может показаться слишком корыстным. Человек, удивительно осторожный, чтобы не перерасходовать, со временем может показаться скупым и дешевым.Страстный партнер, который изначально был очень сексуальным, может быть намного меньше по мере появления других приоритетов.

Человек, который обещает меньше и дает больше, может быть радостью, но это редкое качество. Новые любовники обычно не обращают внимания на возможные разочарования. Когда дела утихают, партнеры выстраиваются в очередь, чтобы по-новому оценить, что хорошо, что требует улучшения, а что может быть неприемлемым.

5. Внешние напряжения

Синергетическая энергия новых отношений кажется безграничной.Связь пары — это больше, чем просто сумма частей. Обладая энергией, чтобы противостоять вызовам, они чувствуют, что могут столкнуться с любым кризисом, неожиданным или ожидаемым.

К сожалению, ресурсы не бесконечны, и слишком много факторов стресса могут подорвать самые глубокие обязательства. Серьезные заболевания, несчастные случаи, потребности в работе, потеря финансовой стабильности, потребности семьи, горе из-за потери или серия неконтролируемых разочарований могут ослабить способность пары справиться с ситуацией. Если эти факторы стресса сохранятся, они могут потерять веру в способность отношений пережить их.

Стрессоры расширяют способность пары учиться и расти. Если они не могут одержать победу над ними, они рискуют найти друг друга неадекватными. Обнаруживая ошибки в реакциях и ответах друг друга, они начинают терять доверие и расходятся, чтобы решить свои проблемы в одиночку. Иногда слишком много душевной боли, и любые отношения могут ухудшиться, когда слишком много — это слишком.

6. Борьба за власть

Когда любовь нова, оба партнера готовы идти на компромисс. Они вместе принимают решения, разделяя мнение друг друга и стремясь к соглашению.Разделяя полномочия по принятию решений, они становятся единой командой, создающей взаимно согласованные решения.

По мере развития отношений тот или иной партнер может с большей интенсивностью выражать свои желания, предубеждения и предубеждения. Слишком часто этот процесс приводит к взаимной защите, когда оба партнера могут прибегать к защите своих позиций и пытаться заставить другого подчиниться.

То, что могло быть обоюдным решением проводить все время вместе, может стать проблемой, если один партнер хочет больше времени проводить в одиночестве, а другой хочет разделить это время с другими.Например, более социальный партнер теперь может захотеть привлечь к отношениям других друзей или провести время без другого партнера. Возможно, одному партнеру нужно тишина, отдельное время, чтобы другой чувствовал себя одиноким и брошенным. Любой из них, возможно, использовал сладкое соблазнение, мягкое принуждение или приглашение в прошлом, но теперь потерял терпение и использует более сильные убеждения. Возможно, любой из них может угрожать последствиями, которые на самом деле являются скрытой попыткой добиться контроля. Мучительная борьба заменяет прошлые компромиссы, поскольку каждый борется за победу в игре.

Борьба за власть может привести к тому, что партнеры просто уйдут, начнут разглагольствовать в гневе, заявят отчаянные мольбы или используют чувство вины как дубинку. Они могут даже не осознавать, что ведут себя таким образом, но ясно, что то, что кажется невинным приглашением, теперь стало требованием, за которым стоит четкое «или иначе».

Если борьба за власть продолжается, пары превращаются из команды в противников на противоположных сторонах игрового поля. Слишком рано они начинают спасать себя за счет нужд другого.

7. Превосходство

Трудно быть полностью искренним и открытым в новых отношениях. Держать вещи легкими, поверхностными и безопасными — более распространенное поведение. Но по мере роста любви успешные пары начинают углублять свое общение и больше рискуют делиться своими уязвимостями и недостатками. Они хотят быть более уязвимыми и более внимательно прислушиваться друг к другу. Эта глубина в общении и взаимном обмене становится знаком любви пары.

Это слишком часто и ужасно печально, когда партнеры не могут выйти за рамки поверхностного взаимодействия. Без смелости или способности позволить себе соединиться между собой, отношения со временем станут жертвой мелких связей.

Есть много причин, по которым влюбленные боятся общаться на более глубоком уровне. Неуверенность может заставить их бояться, что партнеры будут меньше любить их, если они будут знать слишком много. Возможно, когда они пытались в прошлом, у них был плохой опыт и они чувствовали себя отвергнутыми, брошенными или недействительными.

Если они пытались в своих нынешних отношениях и не были хорошо приняты, они, возможно, отпрянули и вернулись к действиям, которые кажутся менее опасными. По мере того, как интимные разговоры становятся все труднее, шанс пары делиться сердцами и душами все глубже начинает истощаться. Вскоре они с большей вероятностью будут делиться тем, кем они являются на самом деле, с другими, а не друг с другом. Боясь испортить отношения еще больше, они придерживаются удобных и безопасных слов и поведения.

Со временем их взаимодействия становятся предсказуемыми ритуалами, требующими все меньше и меньше усилий. Другим они могут показаться полностью совместимыми, но на самом деле они просто повторяют известные и безопасные привычные модели поведения. Со временем они станут восприимчивыми к новым и более интригующим переживаниям.

8. Скука

Постоянное обнаружение внутренних и внешних преобразований другого партнера — это основа длительных, углубляющихся отношений. Поскольку партнеров в новых отношениях обычно «более чем достаточно», чтобы удовлетворить друг друга, они часто не осознают, что их собственный независимый рост является необходимым условием для сохранения любви.

Если пара приложила все усилия, чтобы глубоко узнать друг друга и подошла к концу своего открытия, они начнут принимать друг друга как должное и вкладывать меньше энергии в скучные и привычные отношения. Занять позицию «разве я недостаточно хорош, как я?» Или «Вы знали, кем я был, когда мы встретились, и тогда это было нормально, не так ли?» являются доводами, скрывающими отсутствие интереса к непрерывному росту.

Очень часто один партнер продвигается вперед в своей эволюции, а другой неуклонно остается неизменным.Если никакие просьбы, мольбы или угрозы не изменят этот шаблон, человек, который когда-то был очарован, почувствует себя пойманным в ловушку того же старого-такого же старого, и ему нужно будет двигаться дальше.

9. Мертвость

Отношения имеют два основных аспекта: рост и рубцевание. Если отношения постоянно портятся и не развиваются, эмоциональные рубцы в конечном итоге пронизывают отношения и разрушают их. Если в отношениях оба шрама часто, но продолжают расти, они будут постоянно меняться, и партнеры будут чередовать страдания и исцеление.Эти отношения часто продолжаются в течение долгих периодов времени, но обычно в конечном итоге истощают партнеров, которые в них состоят. Когда отношения редко портятся и постоянно трансформируются, их партнеры — удачливые люди, которые, вероятно, никогда не потеряют интерес друг к другу.

Последняя возможная комбинация — это отношения, которые не шрамируются и не растут. На первый взгляд, это может показаться магически совместимым, тихо успешным союзом, но наблюдаемое отсутствие возбуждения и энергии может быть мощным предупреждающим знаком о том, что назревают проблемы.Его партнеры, возможно, стали роботизированными и предсказуемыми существами, которые вскоре узнают каждую фразу, действие и мысль друг друга. Им больше не нужно уделять много внимания, чтобы знать, что происходит. Нет никаких сюрпризов, никаких проблем и никакого роста.

Эти люди словно живут в зеркальном доме. Пока нет конфликта, они не раскрашивают линии и не чувствуют, что их энергия уменьшается. Если их пассивное поведение ограничивается отношениями, они в конечном итоге мало что могут сказать друг другу, и даже страсть уменьшится.Если они получают свои потребности в трансформации где-то еще, противоречие между их поведением внутри и вне отношений в конечном итоге стирает одно или другое.

10. Самостоятельные побеги, которые становятся более важными, чем первичные отношения

Зависимости — наиболее известные примеры. Аддиктивное поведение — это просто навязчивые, срочные поблажки, которые уводят одного партнера от другого и наносят долгосрочный ущерб интимным отношениям. Будь то наркотики и алкоголь, общественные отношения, занятия спортом или фитнесом, или чрезмерные трудовые обязательства, — это конкурирующие отношения, которые имеют приоритет над основным и истощают его энергию.Партнер на другом конце вызывающего привыкание спутника жизни не имеет права голоса, чтобы сохранить основные отношения нетронутыми. Только партнер, который проявляет аддиктивное поведение, может принять решение изменить приоритеты энергии, которую он или она тратит на что-то другое.

Треугольники между двумя преданными людьми, когда один пристрастился к чему-то или кому-то еще, всегда уменьшают уникальную связь между ними. Когда что-то или кто-то становится более важным для одного партнера, чем для другого, отношениям оказывается под угрозой.Если вызывающий зависимость партнер не желает смотреть на цену своего решения, партнер, лишенный права голоса, в конечном итоге станет достаточно обеспокоенным, чтобы отключиться.

Любой побег, который конкурирует, умаляет или угрожает отношениям, должен быть честной игрой для исследования и исправления. Помните, общие ресурсы отношений могут быть распределены только по взаимному согласию, если партнерство важно для обоих. Одно лицо не может в одностороннем порядке принять решение об использовании этих ресурсов без разрешения другого, не нарушая святости этого соглашения.

11. Рост недопонимания и ошибочных предположений

Многие люди в зрелых отношениях забывают, как внимательно слушать, не делая поспешных выводов, особенно в отношении того, что на самом деле чувствуют или думают их партнеры. Они считают, что знакомство дало им право думать, что они знают все, что им нужно, о другом, даже если одно или другое изменилось.

Жизненные вызовы могут лишить людей энергии в их отношениях и отложить их изучение на второй план.Очень часто со временем партнеры считают, что им больше не нужно прилагать усилия, чтобы возобновить интерес к новым приоритетам. Они продолжают делать предположения, основанные на старых или неверных данных, и упускают важные изменения и значения, которые могут повлиять на их ответы.

Вскоре общение пары складывается из лаконичных фраз и неточных предположений. Они теряют интерес друг к другу и не могут разрешить недопонимание. По мере того, как эти деструктивные взаимодействия множатся, партнеры больше не могут пытаться распутать беспорядок и позволять слоям игнорируемого эмоционального мусора накапливаться.

Возможно, на эти предупреждающие знаки можно было обратить внимание раньше, и у отношений все еще была бы жизненная сила, необходимая для их изменения. Но многие пары, приложив максимум усилий и намерений, не смогли удержаться от разрушения любви, которая когда-то была там. Если они старались изо всех сил столько, сколько были в их силах, и все же оказались неспособными одержать победу над разбитым сердцем в отношениях, они должны оставить друг друга с уважением и благодарностью и принять извлеченные уроки как священную награду, чтобы использовать их в своих следующих отношениях. .

«Много ошибок, но без сожалений» — замечательный способ закончить все отношения, которые пережили свои уроки. Путешествие, которое началось с надежды и закончилось печалью, не является неудачей в жизни, если партнеры не используют вину или чувство вины, чтобы стереть то, что им нужно было узнать. Когда происходит расставание, и оба искренне уважают то, чем они поделились, неудачные отношения не обязательно означают неудачную жизнь. Очень часто, добившись успеха в следующих отношениях, многие люди понимают, что их текущий положительный результат был прямым результатом того, чему они научились из потерянных отношений.

20 признаков того, что отношения закончились

Если что-то можно сказать о 2020 году, так это то, что он вызвал перебои в жизни практически каждого, от незначительных неудобств до разрушительных потерь, от неуверенности в карьере до сомнений в ваших отношениях, особенно если вы находитесь под одной крышей весь день, каждый день, в течение нескольких месяцев. под конец. А из-за стрессовых ситуаций даже самые прочные отношения могут стать предметом пристального внимания, поэтому то, что вы сомневаетесь в своих, не означает, что все потеряно.

Кроме того, существует несколько жестких правил о том, когда отношения должны закончиться — за исключением ситуаций, когда имеет место эмоциональное или физическое насилие. Тем не менее, есть несколько соображений, которые могут помочь вам понять, проходят ли ваши отношения точку невозврата. Ни один из этих факторов сам по себе не следует рассматривать как смертельный удар, и на самом деле некоторые из них могут не иметь ничего общего с вашими отношениями, а скорее касаться вашего личного уровня стресса.

Но чем больше вы соответствуете этим критериям, тем больше вы должны спрашивать себя: готов ли я сделать работу, чтобы вернуться в нормальное русло этих отношений? Мой партнер? Взаимная приверженность самим отношениям — и их восстановлению — всегда вызывает надежду.Но в отсутствие этого пора серьезно подумать.

Обратите внимание, что эти признаки относятся к относительно серьезным, преданным отношениям, которые длились какое-то время. Если вы сомневаетесь, стоит ли продолжать встречаться с кем-то, когда это находится на ранней стадии, об этом я расскажу в моем следующем сообщении в блоге.

1. Конфликт постоянный.

Когда борьба идет безжалостно, до такой степени, что остается несколько минут спокойствия, отнеситесь к этому серьезно.Борьба из-за борьбы или несправедливость борьбы — оба признака того, что битвы стали достаточно масштабными, и их нужно решать.

2. Или вы перестали даже ссориться.

Некоторые пары настолько устают от ссор, что просто останавливаются, но это не значит, что все в порядке — это далеко не так. В таких случаях они часто вообще перестают делиться друг с другом вещами и не имеют возможности вызвать какие-либо разногласия, потому что знают, что они просто выйдут из-под контроля.

3. Вам не приходит в голову поделиться хорошими новостями со своим партнером.

Ваш партнер не должен быть вашим единственным чирлидером, и может быть много разных новостей — отличная сделка на тот товар, который вы хотели! несколько добрых слов от начальника, которому трудно угодить! — то, что вы, естественно, сначала делитесь с другим другом, возможно, потому, что у этого друга есть общие интересы или он ближе к ситуации. Но когда все личные хорошие новости кажутся не имеющими отношения к вашим отношениям в целом, или когда вы чувствуете, что ваш партнер больше не знает вас достаточно хорошо или даже не заботится о том, что происходит в вашей жизни, чтобы об этом стоило поговорить, это признак того, что вещи не очень хорошо между вами двумя.

4. Один из вас хочет обратиться за помощью, а другой нет.

Это классическая проблема, которая положила конец многим бракам: консультация явно необходима, и все же только один человек готов пойти на этот шаг. Это не только представляет собой фундаментальный тупик с точки зрения того, как и можно ли сохранить отношения, но также означает, что нет совместной мотивации, чтобы на самом деле попытаться выполнить работу, которая могла бы изменить ситуацию.

5.Вы чувствуете, что ваш партнер все больше истощает вас, даже когда он не особо в этом нуждается.

Романтические отношения в этом смысле похожи на дружбу; Совместное времяпрепровождение не всегда приносит удовлетворение, но оно не должно постоянно истощать в течение длительного периода времени. Иногда время вместе истощает, потому что один партнер переживает что-то трудное, что является естественной частью долгосрочной взаимности, необходимой для отношений. В других случаях один партнер является особенно требовательным или нуждающимся человеком, с которым иногда можно работать, если оба партнера заинтересованы.Но когда ваш партнер не особо нуждается, а вам все еще так утомительно находиться рядом с ним, это часто является признаком того, что динамика между вами значительно ухудшается.

6. Не можете договориться, в чем проблема.

Особенно трудно начать работу над проблемой, когда есть полное разногласие по поводу того, что это за проблема. Это не является непреодолимым препятствием, поскольку профессиональная помощь обычно помогает понять корни проблемы.Тем не менее, если каждый из вас обвиняет другого в истинном происхождении того, что идет не так, будет трудно найти общий язык или быть достаточно уязвимыми для реальных изменений.

7. Вы увеличиваете свое обоснование сохранения отношений по внешним факторам.

Есть много заманчивых причин остаться в дисфункциональных отношениях: финансовая безопасность, избежание временного нарушения жизни детей, страх снова встретиться, или даже просто инерция нежелания переезжать.Но самый важный критерий, определяющий, стоит ли продолжать отношения, — это сами отношения между вами двумя, и ничто не мутит воду. Если вы все более отчаянно пытаетесь найти элементы для добавления в столбец «за», это означает, что столбец «против», вероятно, довольно существенный.

8. Вы начали относиться друг к другу с поверхностной вежливостью.

Подобно полному отсутствию борьбы, полностью отстраненная и поверхностная вежливость часто является признаком того, что оба партнера прошли проверку.Если ваш партнер больше похож на соседа по комнате или знакомого, чем на человека, с которым у вас высокий уровень эмоциональной близости, это серьезная проблема.

9. Вы чувствуете себя другим человеком, чем тот, кем вас считает ваш партнер.

Неуловимые искажения того, кто вы есть, со временем могут накапливаться. И если дошло до того, что ваш партнер может реально поддержать клише «Я даже не знаю, кто вы!» тогда это знак, к которому нужно относиться серьезно.

10. Вы чувствуете, что доверие испарилось.

Доверие — это основа преданных отношений, а его отсутствие разрушает отношения изнутри. Если он действительно может быть восстановлен, оба партнера должны быть привержены не только процессу восстановления, но и устранению корня проблем, которые в первую очередь привели к подрыву доверия.

11. Вы придумываете оправдания, чтобы не проводить время вместе.

В странном мире 2020 года многим парам может потребоваться больше повседневного пространства друг с другом, чем они получают, поскольку они, возможно, проводят вместе больше времени, чем когда-либо раньше (или должны были).Это может быть нормально. Но в более общем плане, если вы боитесь проводить время со своим партнером до такой степени, что вы предпочитаете заниматься большинством других дел, это должно вызвать вопросы.

12. Вы больше не смеетесь вместе, как раньше.

Совместное чувство юмора и смех могут быть важным компонентом отношений. Это налаживает связь, позволяет вам наслаждаться обществом друг друга, приносит радость и помогает избежать жизненных трудностей. Когда вы заметите его исчезновение, на это стоит обратить внимание.

13. Вы начали серьезно сомневаться в своем совместном будущем.

Романтическим партнерам никогда не нужно полностью выяснять свое будущее, и на самом деле, слишком жесткое представление о том, каким должно быть будущее, может затруднить адаптацию, если все пойдет не по плану. Тем не менее, если у вас есть сильные сомнения относительно того, можете ли вы даже представить себе жизнь с этим человеком — или хотите ли вы этого — важно отнестись к ним серьезно.

14.У вас больше нет желания расти вместе.

Люди меняются на протяжении всей своей жизни, как и должно быть — рост не начинается, когда вы становитесь взрослыми или устанавливаете серьезные отношения. Но если вы хотите оставаться преданными, важно иметь возможность расти вместе и адаптироваться к изменениям друг друга. Если вы замечаете, что не хотите меняться вместе со своим партнером — вы отвергаете направление, в котором он движется, или не хотите, чтобы они шли вместе с вашей собственной метаморфозой — это признак того, что ваши отношения не могут быть построены так, чтобы выдерживать испытание временем.

15. Возникает обида, которая становится все хуже, и вы отказываетесь работать над ней.

Обида не обязана убивать отношения, но если вы на самом деле не хотите работать над уменьшением этой обиды, то, безусловно, сможете. Некоторые люди хотят удержать обиду по своим собственным причинам, возможно, потому, что их обида слишком велика, чтобы простить и отпустить. В других случаях человек, на которого обижается, неспособен остановить поведение, вызывающее негодование, — еще один потенциальный тупик.

16. Вы перестали говорить о большом и маленьком, потому что легче не впускать друг друга.

Эмоциональная близость — это то, что удерживает людей на связи и поддерживает отношения. Если вы обнаружите, что количество деталей, которыми вы рассказываете о своей жизни, уменьшилось, это может начать превращаться в эффект снежного кома — вы делитесь все меньше и меньше со временем, потому что есть так много того, чего они не знают, это просто проще держать все при себе. Это еще быстрее разрушает интимность.

17. Вы наслаждаетесь местью или причиняете боль друг другу.

Подобно нежеланию отказываться от обиды, желание отомстить может отравить отношения изнутри. Желание мести, хотя и является естественным инстинктом, противоречит сотрудничеству, сочувствию и восстановлению доверия, которые необходимы для того, чтобы вернуться на здоровый путь.

18. Вам постоянно приходится извиняться за то, кто вы есть.

Возможность быть самим собой, подлинным «я» и быть не просто принятым, но и любимым за это — один из величайших даров поддерживающих отношений.В отсутствие этого, возможно, пришло время переоценить и проверить свой истинный уровень совместимости.

19. Ваши цели полностью расходятся друг с другом, остается мало места для маневра или компромисса.

Иногда даже отношения, в которых много любви, могут быть поставлены в тупик из-за совершенно других целей. Один человек хочет приключений за границей, летая на заднем сиденье с рюкзаком в течение следующих 10 лет, а другой хочет ребенка и штакетника, как вчерашний день.Один человек может работать в течение 80 часов в неделю, чтобы профессионально заниматься тем, чем он хочет, в то время как другой хочет ужинать вместе каждый вечер. На компромисс может быть надежда, но без этого предупреждающие знаки трудно игнорировать.

20. Вы больше не уважаете ценности своего партнера.

Проблематичны две части. Во-первых, когда в отношениях теряется уважение в целом, может быть очень трудно восстановить его без серьезных обязательств со стороны обоих членов пары.Другой, возможно, вызывает еще большее беспокойство: общие ценности важны для прочности отношений. И хотя они не должны точно совпадать, если вы не согласны с ценностями друг друга, это поднимает серьезные вопросы о долгосрочной совместимости.

Изображение в Facebook: Роман Косолапов / Shutterstock

20 признаков того, что ваши отношения закончились, по мнению экспертов

Одна из самых частых жалоб недавно вышедших замуж — то, что они хотели бы поскорее разорвать старые отношения.Почему? Что ж, признаков ухудшения отношений обычно много, но люди обычно не знают, что искать. (Либо это, либо они не хотят признавать тот факт, что разрыв может быть на горизонте.) много раз надпись оказывается на стене — до тех пор, пока вы присутствуете достаточно, чтобы ее искать.

Помните: завершение отношений — не всегда плохо.Как сдирать пластырь, часто лучше просто положить конец разрыву, чем откладывать неизбежное. Впереди терапевты рассказывают о главных признаках окончания отношений. Если вы заметили больше, чем несколько из них в своих отношениях, возможно, пришло время серьезно подумать о том, почему вы на самом деле со своим партнером.

1. Они внезапно стали проводить больше времени с семьей и друзьями

Один из самых больших красных флажков, который ваш партнер собирается проверить? «Вы замечаете, что они проводят меньше времени с вами и посвящают больше времени семье и друзьям», — говорит Ронда Милрад, LCSW , терапевт и основатель онлайн-сообщества Relationup.«Они вкладывают больше энергии и времени в другие отношения в своем внутреннем кругу».

Конечно, если вы сами замечаете, что делает это, это также может означать, что вы чувствуете себя менее связанным со своим партнером, чем раньше.

2. Вы оба стали очень любезны

Может показаться, что это хорошо, но это может указывать на то, что одна или обе стороны в отношениях уже недостаточно заботятся о том, чтобы остановиться. «Ссор на самом деле уменьшилось, и переговоры даже больше не нужны, потому что человек или пара только что закончили», — объясняет Роуз Лоуренс, LPCC, LCPC, NCC , психотерапевт и владелец Mind Balance.»Они решили подчиниться тому факту, что хотят разрыва отношений, поэтому их безразличие проявляется как приемлемое. Большинству пар необходимо вести переговоры или обсуждать проблемы, не обязательно спорить или ссориться, но, по крайней мере, обсудить их. , но когда ваш партнер или пара всегда милы и безразличны, искра явно гаснет, и борьба за сохранение отношений уходит «.

3. Когда происходит что-то серьезное, они не первые, кому вы говорите

Когда вы получаете повышение, теряете крупного клиента или выигрываете свою лигу фэнтези-футбола, кому вы первым скажете? «Если кто-то идет впереди вашего партнера, чтобы поделиться хорошими или плохими новостями, он больше не будет вашим главным доверенным лицом, вашим ближайшим другом», — объясняет Розалинд Седакка , CLC, коуч по свиданиям и отношениям и автор книги «99 вещей, которые женщины желают им». Знал до знакомства после 40, 50 и да, 60! Со временем это перерастает в более крепкие отношения с другими и ослабление связи с вашим партнером.

4. Ваша скука отзывается эхом за пределами ваших отношений

Вам скучно не только в отношениях, но и в отношениях со всем . «Многие люди называют скуку одним из явных признаков проблем в отношениях, — говорит Дениз Лимонгелло , LMSW, психотерапевт из Нью-Йорка. «Если вам скучно не только с партнером, но и с жизнью в целом, это может означать, что вы больше не в правильных отношениях».

Например, если вам никогда нечего сказать интересного, когда ваши друзья и семья спрашивают, как вы поживаете, это многое говорит о том, как вы относитесь к своей жизни.«Если вы часто чувствуете, что вам не о чем сказать или сообщить другим в социальных сетях, это может означать, что вы не особо наслаждаетесь жизнью в ваших нынешних отношениях».

5. Всегда нужно повторяться

Или наоборот. «Если вы заставляете вашего любимого человека повторяться снова и снова, это означает, что ваш интерес и страсть ослабевают», — говорит Рори Сассун , эксперт по взаимоотношениям и генеральный директор службы VIP-сватовства Platinum Poire.«Это создает впечатление, будто вы не обращаете на них внимания и, следовательно, не заботитесь о том, что они говорят». Если вы обнаружите, что делаете это часто, или замечаете, что вы, , повторяете себя все время, это может быть признаком того, что кто-то из вас больше не поддерживает отношения.

6. Вы больше не занимаетесь «своими» делами вместе

«Каждая пара впадает в ритуалы или привычки, которые становятся их« изюминкой »», — говорит Кейтлин Бергштейн , сваха из Бостона с правилом трех дней.Например, вы вместе смотрите определенное телешоу или готовите тако каждый вторник. «Когда один человек начинает отказываться от этих планов или неоднократно выполнять их самостоятельно, это может быть признаком того, что отношения подходят к концу».

7. Один или оба не пойдут на терапию

Если в ваших отношениях что-то не ладится и вы или ваш партнер наложили вето на терапию, это главный показатель того, что, вероятно, ничего не выйдет, говорит Кристи Чаркхутян , лицензированный семейный терапевт и специалист. Сваха с трехдневным правилом в Лос-Анджелесе.

«Если ваша динамика токсична, и ваш партнер не хочет пытаться ее разрешить, то это большой признак того, что отношения могут закончиться. Это похоже на то, когда вы ведете машину, и экстренное предупреждение о том, что у вас есть спущенная шина уходит. Если вы продолжаете игнорировать это и никогда не останавливаетесь, чтобы сменить шину, ваша машина съезжает с дороги и теряет контроль. Точно так же неудовлетворенность отношениями и здоровая динамика — ваш предупреждающий знак. для ваших отношений.Если вы не остановитесь и не получите помощи через терапию, ваши отношения испортятся ».

8. Вы не идете домой

«Любая проблемная жизненная ситуация может привести к тому, что люди будут уходить дольше обычного, чтобы избежать общения с человеком, с которым они живут», — объясняет Лимонгелло. «Если вы со своим партнером живете вместе, но все же ищете оправдания, чтобы держаться подальше, возможно, вы избегаете того факта, что ваши отношения находятся под угрозой.Если вы уходите позже обычного, не стоит недооценивать возможное значение такого поведения. Это может означать, что ваши отношения испортились, и вы не готовы к этому ».

9. Вы чувствуете себя одинокими, даже когда вы вместе

Чувствуете, что вы в значительной степени один, даже когда проводите время со своим СО? «Это самая большая проблема, которую я вижу у пар, которые приходят ко мне, — говорит Ирина Бэкле , LCSW , терапевт и коуч по отношениям.«Они физически вместе, но эмоционально чувствуют себя одинокими и разобщенными. Это тихий вздох, что отношения, к сожалению, идут на юг, если они не обратятся за профессиональной помощью».

10. Вам интересно, сможете ли вы добиться большего успеха

«Люди развиваются, меняются и растут. Это неизбежно», — отмечает Лиза Консепсьон , сертифицированный профессиональный эксперт по свиданиям и трансформации отношений и основатель компании LoveQuest Coaching. «Тот великий человек, которого вы встретили два года назад, был великолепен в зависимости от того, кем вы были тогда.Возможно, вы растете разными темпами. Возможно, они находятся в зоне комфорта. Они хорошие люди, и вы их любите, но есть мысли: «Куда все идет?» или «я действительно хочу это?» Когда эти вопросы начинают появляться, это ваша внутренняя сущность подталкивает вас к чему-то другому ».

11. Вы проводите больше времени со своими детьми, чем со своим партнером

Если вы обнаружите, что проводите гораздо больше времени со своими детьми, чем со своим партнером, это может быть признаком того, что вы (или они) ищете выход.«Этот человек или пара пытается проверить роль родителя-одиночки или просто не имеет выбора, потому что в большинстве случаев другого родителя нигде не найти», — говорит Лоуренс.

12. Они не целуют тебя так, как будто они серьезно.

«Они могут на словах говорить о поцелуе — быстрый поцелуй или безличная попытка поцеловаться, но если это не так, как было раньше, и в этом опыте нет страсти, страсть также высасывается из ваших отношений», — Седакка объясняет. «В романтическом смысле все кончено; вы уже соседи по комнате, а не соулмейты.«

13. Вы поправились

Да, действительно. «Сдвиг веса — вверх или вниз — часто может указывать на нарушение эмоциональной регуляции», — объясняет Лимонгелло. «Если вы заметили, что ваша одежда не подходит по размеру, как раньше, это может быть хорошее время, чтобы узнать о своем общем благополучии и общей удовлетворенности вашей текущей жизненной ситуацией, особенно вашими отношениями».

14. Вы не проводите время вдвоем в одиночестве

«Может быть, ваши отношения на какое-то время ухудшились, и вы признаете, что редко проводите время вместе, только вы двое.Это может быть признаком того, что ваши отношения не в лучшем состоянии, — говорит Чархутян. просто отношения из-за удобства, а не из желания ».

15. Вы замечаете их недостатки чаще, чем их сильные стороны

Когда вы любите кого-то, вы склонны видеть в нем хорошее, а не плохое.«Если вы упускаете из виду все положительные качества, которые в первую очередь заставляли вас интересоваться своим партнером, это может быть признаком того, что дела идут на юг», — говорит Бергштейн. «Может быть не всегда очевидно, что вы видите только недостатки своего партнера, но верным признаком является то, как вы говорите о своем партнере с друзьями. Если вы изо всех сил пытаетесь сказать что-то хорошее о своем партнере и обнаруживаете, что говорите плохо или плохо Высказывая их другим, скорее всего, пора прекратить отношения.«

16. Вы больше не говорите о будущем

«Пары, находящиеся в состоянии романтики, с энтузиазмом обсуждают будущее», — говорит Кармел Джонс , консультант по вопросам секса и отношений. Они регулярно обсуждают такие вещи, как будущее их карьеры, где они хотят жить и хотят ли они иметь детей. «Взгляд в будущее — это« жизненно важный признак »отношений. Когда разговоры о будущем затихают, это обычно указывает на то, что отношения идут на юг.«

17. Что-то не так с вашей сексуальной жизнью

Перемены в спальне — не всегда смертный приговор отношениям, но в сочетании с другими факторами они могут означать, что что-то не так. Может быть, «вы больше не занимаетесь сексом и боитесь даже думать об этом. Потому что секс — это гораздо больше, чем просто физическое сношение», — отмечает Бэкл. «Это позволяет партнерам быть уязвимыми и эмоционально открытыми друг другу, что является основой любых отношений.«

18. Вы теряете волосы

Честно говоря, это может быть вызвано целым рядом вещей, но это может быть признаком того, что ваши отношения закончились, и что это может причинить вам больше вреда, чем пользы. «Исследования показывают, что выпадение волос может быть ведущим индикатором повышенного уровня стресса», — отмечает Лимонгелло. «Люди могут потерять волосы по множеству причин — проблемные отношения, безусловно, могут быть одной из них. Если вы испытываете выпадение волос, может быть очень хорошей идеей оценить все аспекты вашего образа жизни.«

19. Вы собираетесь только на групповые свидания

Хотя это один из самых тонких признаков того, что отношения закончились, «групповые свидания за счет свиданий один на один указывают на опасный уровень эмоциональной дистанции и могут быть признаком того, что вы или ваш партнер хотите прекратить отношения. , «Говорит Джонс. «Встречи с другими парами могут быть веселым и полезным занятием, но они губительны для отношений, если полностью заменяют традиционные свидания».

20.Ваше чутье подсказывает, что что-то не так

«Ваше тело может зарегистрировать, что что-то не так, задолго до того, как ваш мозг распознает это», — говорит Милрад. «Вы можете почувствовать это по настроению или языку тела другого человека, даже если ничего не произошло и он ничего не сказал. Тем не менее, вы улавливаете что-то и у вас есть предчувствие или инстинкт, что что-то происходит между ними из вас «. В конечном итоге, вероятно, лучше прислушаться к этому голосу и что-то с ним сделать, чем заглушать его.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!

Вот как узнать, слишком ли вы заканчиваете отношения

• Когда вы подумываете о прекращении отношений, иногда вы можете сомневаться, действительно ли пора положить конец отношениям.
• Если вы чувствуете себя слабым, вы можете задаться вопросом, как узнать, слишком ли вы отказываетесь от отношений или нет.
• Хотя вы не всегда можете знать наверняка, могут быть некоторые признаки того, что вы заканчиваете дела преждевременно.

Идет загрузка.

Прекратить отношения особенно сложно, когда вы не совсем уверены, что это правильный выбор.

К сожалению, сложно сказать наверняка, заканчиваете ли вы что-то в нужное время. Если вы сомневаетесь в том, что нужно прекратить отношения, вы можете учесть несколько вещей, которые могут внести некоторую ясность.

«Если человек ставит вас на первое место в своей жизни, вы вместе весело проводите время, хорошо общаетесь и у вас хорошая химия, это, как правило, очень хорошая основа для отношений», — Трейси К. Росс, LCSW, семейный терапевт. и эксперт по взаимоотношениям, сообщил INSIDER.

«Если все это правда, но это просто не кажется правильным», вам нужно понять, что именно это означает, чтобы вы не сдавались слишком рано или просто настраивали себя на повторение той же схемы со следующим человек.»

Несколько аргументов и текущая борьба не обязательно означают, что пора прекратить работу.

Получение некоторого представления о том, как на самом деле развиваются ваши отношения, может помочь вам определить, пора ли все кончать или нет.

«Каждая пара переживает тяжелые периоды в отношениях», — сказала INSIDER Эмили Мендес, магистр медицины, EdS, писатель и эксперт по психическому здоровью. «У многих людей нереалистичные ожидания от отношений. Популярные фильмы и телешоу часто изображают отношения как легкие. Однако они требуют много работы. Некоторые люди в конечном итоге отказываются от отношений слишком рано».

Визуализация своего будущего без партнера может помочь вам определить, что вы на самом деле чувствуете.

Если будущее без них кажется облегчением, возможно, пора прекратить отношения.VAndreas / Shutterstock

«Представьте себя через шесть месяцев без вашего партнера», — сказала INSIDER Пейдж Харли, посредник и тренер по отношениям. «Обратите внимание, как вы себя чувствуете… расслабляется ли ваше тело? Вы чувствуете облегчение? Если да, то это важно».

Если вы в целом счастливы или испытываете облегчение оттого, что без партнера, даже когда думаете о будущем, возможно, пора положить конец всему.

Если вы спросите себя о том, как вы себя чувствуете в этих отношениях, это также поможет вам понять.

«Спросите себя, был ли я счастлив в этих отношениях? Если это так, и вы попали в тупик, и вы действительно не пытались решить то, что вас беспокоит, вы можете сдаться слишком рано», — сказал Росс. .

Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это вызвало ли у вас такое чувство что-то конкретное.

«Многие отношения проверяются косвенными обстоятельствами, такими как потеря работы или переезд», — сказал Мендес. «Преодоление этих событий — часть любых отношений. Преодоление препятствий может сделать отношения крепче».

Если вы избегаете ситуации, которая вызывает у вас стресс, возможно, вы не захотите заканчивать разговор до разговора с партнером.

Возможно, вы захотите обсудить некоторые текущие проблемы, прежде чем принять решение о разрыве.Педро Рибейро Симойнс / Flickr

«Если вы избегали конфликтов и не пытались разобраться в том, что вас беспокоит, значит, вы не спрашивали, что вам нужно, и не давали человеку возможность услышать вас. Вы делаете выводы на основе ограниченного опыта и «может сдаться слишком рано», — сказал Росс INSIDER.

Она сказала, что подобные ситуации можно улучшить, если вы будете открыто и честно сообщать о своих проблемах.

Есть много веских причин для прекращения отношений, но Росс сказал, что важно убедиться, что вы остановились и обдумали, почему вы можете определенным образом относиться к текущим проблемам в отношениях и как ваш партнер отреагировал на них или не сумел их решить. ответить на эти вопросы.

Также важно учитывать, действительно ли ваша текущая проблема является препятствием для сделки или чем-то, от чего вы можете двигаться дальше.

«Многие пары, которых я вижу, хотят сдаться, потому что они чувствуют, что их потребности не удовлетворяются, но они на самом деле не дали своему партнеру знать, что это за потребности, или это выливается в обвинение, обвиняя [своего партнера] потому что то, что не так — это не способ удовлетворить ваши потребности », — сказал Росс.

Может помочь разговор с друзьями и семьей.

Они могут помочь вам понять, что в ваших интересах.Comedy Central

Если вы действительно пытаетесь определить, пора ли вам расстаться с партнером, поговорите с близкими друзьями или членами семьи, чтобы определить, делаете ли вы лучший выбор.

«Если вы еще не знаете, спросите двух близких друзей или членов семьи, что они думают», — сказал Харли. «Это должны быть люди, которые действительно хотят для вас самого лучшего и не будут просто говорить вам то, что, по их мнению, вы хотите услышать.»

Посетите домашнюю страницу INSIDER , чтобы узнать больше.

12 признаков того, что вы переросли свои отношения

Карен Янг

Отношения проходят через патчи. Иногда они красиво плывут. Иногда они трещат. Иногда они задыхаются на холодном каменном полу. А иногда они даже не беспокоились об этом.

Так как же узнать, пора ли уезжать или пора бороться, чтобы удержаться? Как узнать разницу между плохим патчем и перманентным застоем?

Не всегда легко решить, стоит ли прекращать это дело, но если вы обратите внимание, подсказки будут там. Их много. Вот 12:

1. Вы получаете сообщение «Это не ты, это я».

   Это может быть душераздирающим, я знаю, но не сопротивляйтесь. На самом деле неважно, вы это или ваш партнер.Если это то, что вы слышите, это означает, что ваша комбинация больше не работает. Это не значит, что с вами что-то не так. Это означает, что он или она не может — или не будет — любить вас так, как вы заслуживаете любви. Держаться за такие отношения — большая потеря для вас. А что до этой односторонней любви — ты слишком хорош для этого. Отпусти, чтобы тебя нашло что-нибудь получше.

2. Ах, какое разочарование.

   Когда вы приходите домой и удивляетесь освещенной свечами комнате, дюжине роз и ему или ей, которые готовят ваше любимое блюдо, вы разочаровываетесь, потому что в одной руке у вас любимый журнал, в другой — любимая еда на вынос. Ну, когда вы представили этот вечер — он не был похож на свечи, розы и любимые домашние обеды.Nup. Ничего подобного.

3. Когда в будущем не будет «нас».

   Когда вы думаете о своем будущем, оно вообще не включает в себя представление о том, что вы знаете кого. Вместо этого вы самостоятельно прыгаете с парашютом и планируете поездку в Италию с друзьями, чтобы узнать, как готовить пиццу и как говорить «Buongiorno», как это делают местные жители.

4. Идеальный субботний вечер. Просто это выглядит иначе.

   Ваш идеальный субботний вечер — это уютно устроиться на диване, поесть на вынос и посмотреть фильм.Самостоятельно.

5. Что бы вы сделали, если бы…

   Если бы это был последний день вашей жизни, с кем бы вы хотели его провести? Хорошо. Время вышло. Ответ — «он» или «она». Если вы все еще сомневаетесь, попал ли ваш партнер в вашу пятерку самых вероятных причин, возможно, пора двигаться дальше.

6. Два типа дней. Или не.

   Раньше было два типа дней — дни с партнером и дни без. Дни «с» были самыми лучшими днями из всех.Уже нет.

7. «Этот» разговор.

   Разговоры о будущем — праздники, Рождество, рождение детей, совместное старение — оставляют вас равнодушными, хотя, вероятно, не такими холодными, как перекати-поле, проплывающее в безмолвной пустоте, которое сопровождает каждый раз, когда говорят о будущем — «Детка, я» Я думал — вы любите детей, я люблю детей — как вы думаете, шесть — это слишком много? (В этот момент вы задаетесь вопросом, имеет ли он в виду под словом «дети» кого-то, кроме вас, — которому вы бы дали свое величайшее благословение, а когда придет время, подходящий подарок в виде мягкой собачки или маленького желтого комбинезона.)

8. Что если…

   Если бы произошло что-то вроде ядерной катастрофы, и все мужчины или женщины на планете, кроме вашей, были убиты, как бы вы относились к тому, чтобы провести остаток своей жизни вместе? С облегчением? Благодарный? Потрясенный? Ты тихо плачешь? Выть, как вдова рыбака, на то, каким чертовски неудачливым вы оказались? Чувствуете себя слишком расстроенным после покупок в Интернете, чтобы вообще что-то чувствовать? Обращать внимание.

9. Вы больше не «вы».

   Люди говорят вам, что вы изменились? Потеряли искру? Ты больше не выглядишь счастливым? Показательно то, что вы втайне точно знаете, что они означают, потому что некоторое время думали об одном и том же.

10. Body talk.

    Вы можете упорно трудиться, чтобы игнорировать проблему, но ваше тело не лжет. Для человека раздражает то, что ваше тело часто знает, что происходит, еще до того, как остальная часть вас будет готова поумнеть. У вас больше, чем обычно, головные боли, боли в мышцах, боли в спине? Ваш аппетит изменился? Ваш сон нарушен? Все они могут быть признаком того, что вы потеряли равновесие, и не только из-за изворотливой пары каблуков.В чем дело?

11. Перечислите.

    Вы составляете два списка: «Причины остаться» и «Причины уйти». Когда список «Причины остаться» заканчивается, вы разочаровываетесь, пока не решите, что «наши глаза другого цвета» — это вполне законная причина для ухода.

12. А это.

    То, что вам раньше нравилось в вашем партнере, стало для вас раздражать или совсем вас не беспокоить.

Прекратить отношения сложно, даже если вы их заканчиваете.Слушайте подсказки. Сдаться — это совсем не то, что знать, когда нужно уйти. Отношения никогда не бывают гладкими и периодически требуют сражений воинов, отважных, чтобы сохранить их вместе — даже хороших.

Самое важное — это знать разницу между отношениями, за которые стоит бороться, даже если вы на какое-то время устали от ссор, и знанием того, когда вообще не за что бороться. Всегда найдется тот из вас, кто знает ответ.

.