Порхать как бабочка и жалить как пчела — Записки старого графомана — Блоги

Выражение «Порхать как бабочка и жалить как пчела» — девиз легендарного американского боксёра Касиуса  Клея, позже поменявшего своё имя на Мохаммед Али, после того, как он принял мусульманство. Несмотря на то, что спортсмен выступал в тяжёлом весе, он имел потрясающую скорость удара и легкость передвижения, из-за чего, в своё время, не знал равных на ринге и не оставлял противнику шанса на победу. В матче против ЦСКА, московский «Спартак» с такой же непринуждённостью расправился над сверхпринципиальным соперником, как любил это делать Мохаммед Али, на рубеже 60-х и 70-х годов XX века.

Начался поединок довольно сумбурно. Наблюдалось большое количество брака в передачах. Довольно неожиданно, ЦСКА, со стартовых минут, попытался захватить инициативу. «Спартак» глубоко оборонялся, как будто убаюкивая своего соперника. Так продолжалось до того момента, пока чемпионы не провели серию из двух подряд молниеносных атак. Первая завершилась выходом Мельгарехо один на один, но угрозу сумел ликвидировать Акинфеев. Вторая атака состоялась ровно через минуту. Это всё тот же Мельгарехо «упорхнул» от Виктора Васина и отдал шикарный пас на одинокого Луиса Адриано. Игорь Акинфеев снова сумел спасти свою команду, но подхвативший мяч Куинси Промес был безжалостен, издевательски отправив снаряд в незащищённые голкипером ворота. Это был первый нокдаун для ЦСКА.

Далее матч продолжился по тому же сценарию. Армейцы пытались атаковать большими силами без особого успеха. А «Спартак», раз за разом», «жалил как пчела» своими быстрыми контратаками. Ещё до перерыва шикарные моменты забить второй гол упустили Луис Адриано, Глушаков и Промес. Особенно прекрасной была скрытая передача Романа Зобнина, на 37-й минуте матча, с помощью которой полузащитник вывел Куинси Промеса на рандеву с вратарём ЦСКА. Но Игорь Акинфеев вновь был безупречен. Если бы не его великолепная игра, красно-синие могли бы устроиться на 0:3 ещё до перерыва.

Однако, второй тайм всё расставил на свои места. И показал, кто в этот вечер действительно заслужил получить три очка. ЦСКА продолжил безрезультатно взламывать оборонительные редуты красно-белых, а «Спартак» выжидал, копил силы, для того, чтобы на 60-й минуте матча «уложить своего соперника на канвас». Это Фернандо выцарапывает мяч у Натхо. А дальше Адриано пасует на свободного Промеса, который не оставляет шансов Акинфееву! 2:0!

Казалось, это нокаут! Однако соперник поднялся на ноги, пытался терпеть, выбрасывать хаотичные удары. Но так, до конца поединка и не вышел из состояния грогги. Изменить что-либо в этом матче уже было нереально. «Спартак» почувствовал запах крови и просто игрался со своим ослабленным противником, словно кот с пойманной мышкой.

Развязка случилась в самой концовке. Чемпионы снова умчались в контратаку. Зе Луиш на скорости протащил мяч в штрафную и выдал пас на Пашалича. Хорвату оставалось только не промахнуться, что он и сделал. Соперник оказался на полу ринга. Это нокаут!

Добытая победа окончательно вернула «Спартак» в чемпионскую гонку. Весенняя часть чемпионата обещает быть жаркой.

P.S. Спасибо всем кто дочитал эту писанину до конца. Кому она понравилась, ставьте + и подписывайтесь на блог. А тем, кто желает не пропустить следующий пост, рекомендую добавляться ко мне в друзья Вконтакте.

Порхать, как бабочка, и жалить, как пчела ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Хочу одного – желать как можно меньше и знать как можно больше.

Шопенгауэр как лекарство (Ирвин Ялом) (10+)

Как много знающих как жить,
Как мало счастливо живущих…

Неизвестный автор (1000+)

Странно, как много думает человек, когда он в пути. И как мало, когда возвратился.

Триумфальная арка (Эрих Мария Ремарк) (100+)

Кофе должен быть горячим как ад, черным как черт, чистым как ангел и сладким как любовь…)

Шарль Морис де Талейран-Перигор (40+)

Пока бабочка может летать, совершенно неважно, насколько изношены ее крылья. А если бабочка не может летать, бабочки больше нет.

Empire V (Виктор Пелевин) (50+)

Одиночество носков убедительно доказывает, как легко потерять и как трудно найти свою пару.

Тигран Бабаян (30+)

Счастье капризно и непредсказуемо, как бабочка: когда ты пытаешься его поймать, оно ускользает от тебя, но стоит отвлечься — и оно само опустится прямо в твои ладони.

Генри Дэвид Торо (50+)

Люди ненавидят, как и любят, безрассудно.

Уильям Мейкпис Теккерей (30+)

В гусенице нет ничего такого, что говорило бы вам — это будет бабочка.

Ричард Бакминстер Фуллер (7)

Мы всего боимся, как и положено смертным, и всего хотим, как будто награждены бессмертием.

Франсуа де Ларошфуко (100+)

Т-90 подтвердил репутацию в Индии — EADaily, 7 февраля 2020 — Новости политики, Новости России

Т-90С Bhishma подтвердил свои высокие характеристики подвижности в ходе демонстрационной программы индийской 11-й Международной выставки сухопутных и военно-морских вооружений Defexpo 2020. Боевая машина российской разработки легко брала различные препятствия, форсировала водные преграды, совершала многометровые прыжки, в очередной раз подтвердив, что недаром получила прозвище «летающий танк», пишет сегодня, 7 февраля, портал «Русское оружие».

Созданный оборонной промышленностью Индии танк Arjun Mk1A, хоть и участвовал в показательных мероприятиях, но выглядел не столь эффектно.

Во время проведения выставки была обнародована информация о подписании лицензионного контракта по выпуску Т-90С в Индии ещё на 8 лет. Об этом сообщил министр промышленности и торговли России Денис Мантуров.

В настоящее время на вооружении южноазиатской державы уже находится более 1000 «девяностых».

Также стало известно, что на Defexpo 2020 концерн «Техмаш» (входит в госкорпорацию «Ростех») впервые представил 125-мм бронебойные подкалиберные снаряды «Свинец-2» и «Манго-М» (экспериментальный образец) с улучшенными характеристиками. Как сообщается на сайте оборонного предприятия, первый может на дистанции 2000 метров пробивать до 300 мм брони, установленной под углом 60 градусов от нормали, второй — 280 мм. При этом «Манго-М» не требует доработки автоматов заряжания у Т-72 и Т-90С.

Напомним, первый контракт на поставку танков Т-90 был подписан с Индией в 2001 году. Согласно контракту, Россия поставила индийскому Минобороны 124 готовые машины, а также машинокомплекты для сборки ещё 186 танков. В 2004 году был подписан дополнительный контракт на лицензионное производство тысячи танков Т-90, а спустя три года — заключено соглашение на поставку ещё 124 готовых машин, а также машинокомплектов для сборки 223 танков. В 2017 году Россия согласилась продлить срок действия лицензии на производство танков.

В 2019 году правительство Индии приняло решение закупить дополнительную партию Т-90 для своих вооружённых сил, при этом российская сторона выразила готовность продлить соответствующую лицензию. По данным авторитетного британского военного издания Jane’s, Индия одобрила приобретение у России партии из 464 Т-90.

«Порхай, как бабочка и жаль, как пчела!». Знаменитые цитаты Мохаммеда Али

Сегодня ночью за океаном скончался лучший спортсмен 20 века, легендарный боксёр Мохаммед
Али, который войдет в историю не только как выдающийся атлет, но и как яркий
оратор. «БИЗНЕС Online» представляет вашему вниманию знаменитые высказывания
Али.

● Мой самый тяжелый бой – с болезнью Паркинсона. Нет, это не больно. Это трудно объяснить. Меня точно испытывают: буду ли я молиться дальше, сохраню ли я веру? Бог подвергает испытаниям всех великих людей.

● Бог дал мне эту болезнь, чтобы напомнить мне: не я номер один, а Он.

● Порхай, как бабочка и жаль, как пчела, его руки не поразят то, чего не видят его глаза. (Перед поединком с Джорджем Форманом, 1974 год).

● Я видел как Джордж Форман боксировал с тенью и тень выиграла.

● Бокс – это когда много белых людей смотрят, как двое черных избивают друг друга.

● После Олимпийских игр я вернулся обратно в Луисвилл со своей блестящей золотой медалью. Зашел в закусочную «только для белых». Думал, поставлю их на место. Я сел за столик и хотел чего-нибудь заказать. Олимпийский чемпион, золотая медаль! А мне говорят: «Ниггерам не подаем». Я говорю: «Все в порядке, я не нищий». Но меня все равно выгнали на улицу. Тогда я пошел на берег, на реку Огайо, и выбросил свою золотую медаль в воду.

● Я не в ссоре с Вьетконгом. Никто из Вьетконга не называл меня ниггером.

● Джо Фрейзер величайший боец всех времён. После меня.

● Аллах самый Великий. Я всего лишь величайший боксёр.

● Трудно быть скромным будучи великим, как я.

● У меня есть радар встроенный внутри меня, чтобы избежать ударов.

● Если тебе даже приснилось, что ты побьёшь меня, то тебе лучше проснуться и извиниться.

● Я был Элвисом бокса.

● Это просто профессия. Трава растет, птицы летают, волны омывают песок, я бью людей.

● Воздерживаясь от секса на некоторое время, становишься великим воином.

● Я ненавидел каждую минуту тренировки, но я сказал себе: «Не уходи, страдай сейчас и живи всю оставшуюся жизнь чемпионом».

● Чемпионами становятся не в спортзалах. Чемпионов рождает то, что у них внутри: желание, мечта, цель. У них должна быть последнеминутная выносливость, они должны быть чуть быстрее, они должны обладать мастерством и волей. Но воля должна быть сильнее, чем мастерство.

● Теперь Клея больше нет. Я Мохаммед Али! Клей – это кличка раба. Я не желаю носить имя негодяя, который угнетал моих предков на своих плантациях. Мои предки были вывезены из Африки, где не было ни Клеев, ни Смитов, ни Джонсонов. Эти имена появились как клеймо, означавшее, кому принадлежит раб. Я не принадлежу никому, кроме самого себя! Сейчас я сильнее всех и никто меня не может победить. Не выиграли бы у меня ни Джек Демпси, ни Джо Луис, ни Рокки Марчиано.

● Я не курю, но продолжаю носить спичечный коробок в кармане. Когда мое сердце скользит к греху, я зажигаю спичку, подношу к ладони и тогда говорю себе: «Али, ты не можешь вынести это тепло, так как ты вынесешь нестерпимый жар Ада?»

● Ислам сделал меня тем кем я сейчас являюсь. Я не пью, не ем свинину, не играю в азартные игры, не курю, или же не жажду мести кому-либо. Ислам научил меня, что жить чистой жизнью, физически, умственно и духовно возвышает разум личности, давая ему возможность видеть мир в новом свете.

● Невозможно – это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное – это не факт. Это только мнение. Невозможное – это не приговор. Это вызов. Невозможное – это шанс проявить себя. Невозможно – это не навсегда. Невозможное возможно.

● Чтобы быть великим чемпионом, ты должен поверить в то, что ты лучший. Если даже это не так, притворяйся им.

● Если боксёр слишком часто повторяет одно и то же, не верьте ему! Я, например, 98 раз заявлял, что покидаю ринг, но до сих пор этого не сделал.

● Переживать из-за ошибок – самая грубая ошибка.

● Когда ты прав, никто этого не запоминает. А как ошибешься – никто этого не забудет.

● Молчание – золото, если не можешь придумать хороший ответ.

● Любовь – это сеть, которая ловит сердца, как рыбу.

● Раздавать богатство – обязательно, если вы желаете овладеть им. Это единственный способ, которым вы будете по-настоящему богатыми.

● Россия пугает меня – люди в автобусах выглядят так, словно их везут на электрический стул.

● Я никогда не думал, что проиграю, но сейчас это произошло. Единственное, что можно сделать – принять это как есть. Это моё обязательство перед всеми людьми, кто верит в меня. Всем нам приходится принимать поражения в жизни.

● Никто не знает, что сказать в раздевалке проигравшего.

● Жизнь – это игра. Вам может быть больно, но люди умирают в авиакатастрофах, теряют свои руки и ноги в автокатастрофах; люди умирают каждый день. То же самое и с бойцами: некоторые умирают, некоторые страдают, некоторые идут дальше. Вы всего лишь не позволяете себе поверить, что это случится с вами.

● Придёт день, когда мои рекорды будут побиты. Даже возможно будет боец такой же быстрый и красивый как я. Возможно моя дочь, Лейла.

● Живи каждый день, так будто это твой последний, потому что в один день так и будет.

Источник: vk.com/legend_muhammad_ali

Одуванчиковое настроение и волшебный бал бабочек

02.06.2020

Вы наблюдали когда-нибудь за бабочками? Не правда ли, они удивительно красивы? Бабочка – символ легкости, грации, таинственности и красоты. Не зря ведь говорят о счастливом человеке: «Порхает, как бабочка!». А ведь это главная мечта всех живущих на Земле – быть счастливым.

Сегодня в Иркутском детском доме-интернате № 1 для умственно отсталых детей прошло потрясающее мероприятие, настоящий бал самых красивых бабочек на свете. «Они слетелись к нам не просто так, – говорят сотрудники детского дома, – а с целью осчастливить себя и всех окружающих». Прекрасные героини родились из цветной бумаги, блесток, вуали и ниточек, их бережно и нежно создали замечательные взрослые и, конечно же, дети детского дома. Бабочки были просто удивительные – сверкали и искрились своими волшебными крылышками в прическах у девочек, играли блестками на румяных щечках малышей, у мальчишек волшебные красавицы взлетали прямо с нарядных футболок. Любой бал – это, прежде всего, фонтан музыки, танцев, красивых стихов и нарядных гостей. Все это случилось и в учреждении: ребята и взрослые с удовольствием кружились в танцах, подарком для всех стала хореографическая композиция «Шелест крылышек», словно крылья сказочных бабочек парили в небесах – с такой легкостью девочки станцевали свою композицию. Изюминкой бала стало дефиле красавиц, под бурные аплодисменты участники бала прошлись по «красной дорожке» и подарили всем самые лучшие улыбки на свете. Магический бал завершился искрометной фотосессией и красивым финальным аккордом в виде бабочек, которые, как по волшебству, написали на прощание: «ИДДИ № 1 с любовью!».

Продолжением волшебства стала жизнерадостная, яркая и очень трогательная выставка «Одуванчиковое настроение»: огромное одуванчиковое сердце расцвело в детском доме. «Одуванчик – такой же хрупкий, как жизнь. А шарик из его пушинок – такой же круглый, как наша Земля… Давайте беречь друг друга и нашу Планету!», – призывает юная московская художница Мария Баранова, именно ее рисунок вдохновил всех на огромный сердечный одуванчиковый привет. Сердце, созданное из одуванчиков, наполнилось теплом рук и сердец маленьких и взрослых жителей дома-интерната – столько радости и солнца в нем! Цветки здесь самые разные: смешные, озорные, с легкой грустинкой, игривые, утонченные, изысканные, и у каждого одуванчика свое настроение, но все без исключения они милые и трогательные. Вот целая семейка совсем маленьких цветочков расположилась в центре, это малыши постарались. А вот изысканные корзинки – привет от девочек-рукодельниц. Мальчишки не остались в стороне и потратили много времени на пушистые реалистичные цветы, они и обрамили созданное сердце. Незабываемые впечатления испытали все от одуванчикового хоровода – красивой желтой композиции из танца, впечатлений, радости и творчества. Ребята детского дома шлют всем привет и говорят: «Мы дарим это всем, всем, всем на свете. И пусть одуванчики цветут в наших сердцах всегда!»

Порхает, как бабочка, жалит, как пчела. Как шпажистка Айзанат Муртазаева покорила болельщиков в перый день Игр

Самый яркий день в карьере спортсменки.

Самый яркий день в карьере спортсменки.

Давайте посмотрим, как проходил этот день — 24 июля — у шпажистки Айзанат Муртазаевой.

В 9 утра (по токийскому времени) 19-летняя дагестанка вышла на дорожку со статусом главного аутсайдера, имеющего самый низкий олимпийский рейтинг из всех участников (258).

А дальше все похоже на сказку. Но обо всем по порядку.

Открыть видео

Айзанат с 8 лет занимается фехтованием, первые шаги она делала в фехтовальном клубе «Динамо-Москва» под руководством бронзового призера Олимпийских игр-1996 Юлии Гараевой. Нельзя сказать, что она была лицом нашего фехтования в последние годы. В ее активе победа на Спартакиаде в 2017 году в Ростове, в 2019-м Муртазаева завоевала бронзу чемпионата России, в апреле 2021-го повторила это достижение.

Фото: © REUTERS / Maxim Shemetov

С международными стартами ситуация хуже, лучший результат на профессиональном уровне — 1/32 финала чемпионата мира-2018.

Казалось бы, все понятно, 19-летняя спортсменка едет на Олимпийские игры авансом, чтобы набраться опыта. Что же, опыта она явно набралась. Но не только.

В первом поединке Айзанат неожиданно одолела многократную призерку Азиатских игр Хсие Кайлинь из Гонконга. Причем сделала это довольно уверенно (14:7).

Открыть видео

Мы все порадовались, пробиться в 1/16 финала — громадный успех для молодой спортсменки. Но ей, очевидно, этого было мало.

Во втором поединке ей досталась кореянка Чой Инь-Чжон, второй номер олимпийского рейтинга. Напоминаю, что азиатской спортсменке противостояла шпажистка с последней строчки. Но вы уже догадались, чем все тут закончилось. Айзанат выиграла, а счет 15:11 говорит о том, что победа не случайной.

Открыть видео

Что сказать, после второй победы мы все уже захотели большего. И Муртазаева почувствовала это. В очень упорной борьбе она победила американку Келли Херли, в активе которой бронза Олимпийских игр-2012.

Открыть видео

Четвертьфинал. Вряд ли много кто верил до начала сегодняшнего дня в то, что Айзанат дойдет до этой стадии. И тут уже такой момент, девушка на эмоциональном подъеме, но и отдала она уже очень много. Если бы она уступила на этой стадии, никто бы не сказал ничего зазорного. Да и соперник — бронзовый призер ЧМ-2019 Кун Мань Вай Вивиан. Очень серьезная спортсменка, но кто сказал, что наша шпажистка менее серьезная?

15:10 и билет в полуфинал уже наколот на шпагу Айзанат.

Открыть видео

В полуфинале Муртазаева сошлась с китаянкой Сунь Ивэнь, настоящим мастодонтом дисциплины: серебро и бронза ОИ-2016, 2 золота чемпиона мира, 2 серебра и одна бронза ЧМ.

Поединок получился красивым и упорным, но на финишном отрезке опыт Сунь Ивэнь взяла верх — 12:8, а Айзанат отправилась в малый финал Олимпиады.

Открыть видео

В поединке за бронзу Муртазаева сразилась с превосходящей ее и по статусу, и значительно — по росту эстонкой Катриной Лехис, чемпионкой Европы. Финальный счет — 8:15 не в пользу Айзанат.

Открыть видео

Тем не менее, кто ждал, что сеяная последней на олимпийском турнире спортсменка в итоге войдет в топ-4 по его итогам. Совершенно очевидно, что путь 19-летней Айзанат в большом спорте только начинается. А наши сердца она уже завоевала.

Читайте также:

Жалить как бабочка, порхать как оса

Китай, выбирая между намерением дать США жесткий ответ в торговой войне и желанием пойти на уступки, решил сделать и то и другое. Сначала Пекин ввел пошлины в размере от 5 до 10% на американские товары общей стоимостью 75 млрд долларов. Президент США Дональд Трамп тут же сообщил, что в сентябре с 10 до 15% вырастет размер пошлин на товары стоимостью 300 млрд долларов, а с 1 октября будут повышены с 25 до 30% пошлины на китайские товары общей стоимостью 250 млрд. Таким образом, счет снова получился не в пользу Пекина и, по словам Трампа, Китай вновь запросил переговоров. «Китай звонил вчера вечером, сказал, давайте вернемся к столу. Так что мы возвращаемся к столу», — сообщил президент США.

Тем временем на внутреннем информационном рынке Пекин демонстрирует оптимизм и уверенность в собственных силах. «Жэньминь жибао», официальная газета ЦК Компартии Китая, сообщает: «Публичные слушания по вопросам введения повышенных пошлин на китайские товары, организованные правительством США, неожиданно стали собраниями по восхвалению китайского производства. Американские предприниматели протестуют против введения новых тарифов по ряду причин: это повысит себестоимость товаров и заставит сокращать персонал. Кроме того, у них есть и другая важная причина: способности Китая в комплексном производстве уникальны и за короткий срок трудно найти подходящего аналогичного поставщика, который способен его заменить».

Действительно, около 200 американских обувных компаний, в том числе Adidas, Nike, Crocs и Converse, написали Трампу коллективную жалобу на новые пошлины и попросили их отменить. По странным подсчетам американских сапожников, введение 15-процентных пошлин приведет к удорожанию обуви для американского потребителя не менее чем на 67%. Однако никакого восхваления китайского производства при этом нет: фирмам просто не хочется срываться с насиженных мест и переносить свои производства в соседние страны с дешевой рабочей силой. Или, не дай бог, возвращать их в США, чего так усиленно добивается Трамп. Производители ноутбуков и серверов HP и Dell уже объявили о планах перенести свои мощности из Китая на Тайвань, Филиппины, во Вьетнам и Таиланд. Google также объявил о переносе производства смартфонов Pixel и колонок Google Home во Вьетнам. Apple открыл сборочные производства в Индии и Бразилии — пока они выпускают продукцию для внутренних рынков этих стран. В Китае по-прежнему производится около 90% продукции Apple и порядка 45% их комплектующих, но, как говорится, «процесс пошел». Представители компаний, покидающих Китай, не заявляют, что пошлины стали единственным аргументом к переезду, — большинство жалуется на резко подорожавшую китайскую рабочую силу. Многие компании, не привязанные к местным поставщикам сырья, начали уходить из страны еще до начала торговой войны именно из-за этого.

Полная версия этого материала доступна только подписчикам

Читать материалы из печатного выпуска журнала в полном объеме могут только те, кто оформил платную подписку на ONLINE-версию журнала.

Почему влюбленность порождает бабочек

Желудок стимулируется нервом и мотивацией

Доктор Даниэль Амен, психиатр, нейробиолог и автор нескольких книг, в том числе «Измени свой мозг, измени свою жизнь», согласен с тем, что эти телесные симптомы указывают больше на вожделение, чем на любовь, и считают активацию базальных ганглиев в головном мозге решающим фактором.

«Влюбленность — или, скорее, влечение — активирует те центры удовольствия, расположенные в [базальных ганглиях], что вызывает немедленную физиологическую реакцию.Сердце бьется быстро, руки становятся холодными и вспотевшими, и вы очень сосредоточены на этом человеке », — сказал доктор Амен в интервью NBC News BETTER, добавив:« Ваш живот будет делать сальто ».

Ощущение бабочки частично связано с тем, что ваше тело говорит, что я в стрессе, но у меня есть мотивация сделать что-нибудь или снова увидеть этого человека.

Этот последний эффект подчеркивает связь между нашим мозгом и животом, отношения, которые в последнее время привлекают все больший интерес, и некоторые недавние исследования показывают, что здоровый кишечник необходим для здорового мозга.

«Ваш лимбический или эмоциональный мозг активирует блуждающий нерв, идущий от мозга к кишечнику», — говорит д-р Амен. «Когда вы нервничаете или возбуждены (как я объясняю своим пациентам, это то же самое чувство, но это зависит от вашей интерпретации), этот нерв стимулируется, что активирует кишечник».

Доктор Прауз указывает на область мозга, называемую цингулооперкулярной сетью, также известной как сеть значимости, которая связана с мотивацией и может активироваться на ранних этапах отношений.«Ощущение бабочек частично связано с тем, что ваше тело говорит, что я в стрессе, но у меня есть мотивация что-то сделать или снова увидеть этого человека. На самом деле то же самое, когда вы хотите ударить кого-нибудь по лицу; тело интерпретирует это по-разному ».

Любовные наркотики в нашем мозгу

Наш мозг не просто нажимает волшебные кнопки, чтобы ускорить сердцебиение или чтобы наши щеки покраснели; когда наша любовь проходит мимо, она выделяет сильнодействующие химические вещества.

«Дофамин — первый нейромедиатор, который реагирует на вид привлекательного человека», — говорит д-р.Скотт Кэрролл, психиатр и автор книги «Не соглашайтесь: как выйти замуж за человека, для которого вы были предназначены». «Ваш уровень дофамина мгновенно повышается, потому что вы заметили что-то желаемое в вашем окружении. Вы мгновенно сосредотачиваетесь и воодушевляетесь человеком, которого видите. Уровень норадреналина также повышается, что еще больше привлекает внимание, но также заставляет нервничать и немного насторожиться ».

Связанные

И то, насколько сильно вы чувствуете эту нервозность, может зависеть от вашей личности.«У застенчивых людей низкий уровень серотонина, из-за чего норадреналин поднимается еще выше, вызывая повышенное беспокойство, связанное с встречей с новым человеком, особенно если они им нравятся», — добавляет Кэрролл.

Мы также наблюдаем выброс окситоцина, но, возможно, не так быстро, как можно было бы ожидать. «Окситоцин, ваш связывающий нейропептид, начинает увеличиваться, [когда] вы начинаете чувствовать себя комфортно и близко к человеку».

По мере того, как любовь растет, мозг меняется

Должен признать, как бы сильно я не любил своего жениха, у меня больше не возникают бабочки, когда я вижу его, если только мы не разлучались какое-то время.Я также чувствую с ним чувство безопасности и ответственности, а не удивление и спонтанность или наши первые дни.

Доктор Николь Граванья, нейробиолог и бихевиорист, автор книги «MindSET Your Manners», предполагает, что эти спокойные воды без дрожания — хороший знак.

«Настоящая любовь — это хорошее самочувствие, которое не включает нервозность или волнение», — говорит Граванья. «Настоящая любовь не похожа на телесную зависимость».

Связанные

Доктор Кэрролл добавляет, что примерно на этом пятилетнем маркере отношений дофамин и эндорфины «падают только до слегка повышенных уровней по сравнению с уровнем до отношений».

Итак, начинается настоящая работа настоящей любви. Это не так захватывающе захватывающе, как бабочки, но гораздо более насыщенно и, безусловно, гораздо менее напряженно.

ДАЛЕЕ: Почему этот брачный терапевт говорит, что «достаточно хорошие» отношения — это отношения, которые длится всю жизнь

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Плавайте как бабочка | Наука

Вопреки популярному мифу, ученые не доказали, что шмелю физически невозможно летать. Но они веками размышляли над загадками полета насекомых. Как порхает бабочка и что заставляет парить стрекоза? Одним движением крыла насекомые могут выполнять маневры, которые не могут повторить даже птицы. С тех пор, как Леонадо да Винчи создал орнитоптер (самолет с машущими крыльями), люди пытались имитировать акробатические трюки насекомых, но без особого успеха.Так какой же секрет удерживает в воздухе пчел и других насекомых?

Возможно, мы искали ответ на этот вопрос не в том месте. Доктор Джейн Ван, физик из Корнельского университета в Нью-Йорке, говорит, что вместо того, чтобы думать о насекомых как о маленьких самолетах, мы должны рассматривать их как пловцов в воздухе. Этот новый подход помогает ей лучше справиться с полетом насекомых, и она думает, что наконец-то выяснила, как парит стрекоза.

Удивительное решение — перетаскивание.Вертолеты парят за счет создания подъемной силы от их горизонтально вращающихся лопастей. Когда воздух разрезается и отделяется лопастью, создается восходящая подъемная сила, удерживающая вертолет в небе. Но у стрекоз более сложный ход крыльев, который не может обеспечить достаточную подъемную силу, чтобы удерживать их в воздухе.

Моделируя на компьютере взмахи крыльев парящей стрекозы, Ван продемонстрировал, что насекомые используют для полета сопротивление, а также подъемную силу. Подобно тому, как пловцы двигаются, отталкивая воду, стрекоза парит, толкая воздух.«Сначала крыло опускается вниз, затем оно резко поворачивается и снова срезается вверх, а затем снова развернется и снова начнет опускание вниз», — говорит Ван. Крутой угол его крыльев при движении вниз выталкивает много воздуха с пути. Возвратный закрылок более неглубокий, а это означает, что крыло встречает небольшое сопротивление воздуха на обратном пути. «Это тот же принцип, что и гребцы, которые используют свои лопатки, или пловцы, которые меняют ориентацию рук и ног во время плавания», — объясняет Ван.

Ключевыми оказались крошечные асимметричные штрихи крыла стрекозы. Еще в 1930-х годах ученые, наблюдавшие за парящими стрекозами, думали, что их крылья имеют гладкую и симметричную форму восьмерки. Но совсем недавно высокоскоростные камеры и видео показали, что ход парящего крыла более разнообразен. Иногда законцовка крыла повторяет искаженный эллипс, а иногда имеет параболическую форму (сжатая восьмерка). Важно отметить, что ход парения

не ограничивается горизонтальными движениями.Если бы крылья следовали за плоскими ударами (как лопасти вертолета), тогда силы сопротивления уменьшались бы в каждом цикле. Вместо этого, поскольку насекомые наращивают свой ход крыльев из-за асимметричных движений, они создают силы вертикального сопротивления, чтобы помочь сбалансировать свой вес. Компьютерная модель Вана прекрасно объясняет, как парит стрекоза, но как насчет движений крыльев, которые заставляют насекомое двигаться вперед, назад, в стороны и даже вверх ногами? Вернувшись в Великобританию, группа ученых из Оксфордского университета проводила сложные эксперименты, чтобы исследовать это, анализируя, как воздух движется вокруг крыла насекомого.

Доктор Адриан Томас и его коллеги из отдела зоологии заставляли насекомых летать сквозь дым. Наблюдая, как бабочки, стрекозы, саранча, мотылек и шмели машут крыльями в облаках дыма, ученые смогли точно увидеть, как дым — и, следовательно, воздух — движется вокруг их крыльев. Оказывается, ситуация сложнее, чем они думали. Команда обнаружила, что отдельные насекомые сочетают в себе до четырех различных аэродинамических механизмов, чтобы оставаться в воздухе.

В большинстве экспериментов насекомых были привязаны, но в одном эксперименте ученые призвали красных бабочек-адмиралов летать свободно — к искусственному цветку внутри аэродинамической трубы. Когда искусственный ветерок мягко обдувал струйки дыма вокруг бабочек, высокоскоростные камеры зафиксировали движение в воздухе. Это была трудоемкая и утомительная работа.

«Насекомые не всегда были добровольными объектами», — говорит доктор Грэм Тейлор, один из оксфордской команды. «Хотя мы могли обучить бражников летать к искусственному цветку, бабочки вели себя не так хорошо.«Тем не менее, в конце концов они нашли достаточно услужливых бабочек, чтобы заснять некоторые полные последовательности движений крыльев. К удивлению ученых, красные адмиралы, похоже, регулярно переключались с одного взмаха крыла на другой, демонстрируя впечатляющий репертуар движений». могут хлопать крыльями вместе, а затем в следующий раз они могут просто слегка порхать », — объясняет Томас.

По мере того, как дым отклонялся от каждого взмаха крыльев бабочки, ученые смотрели на модели потока, чтобы определить, как она летит. .Один из способов заключался в том, чтобы сложить крылья за спиной, чтобы выдавить струю воздуха и толкнуть ее вперед. В качестве альтернативы, бабочка иногда крутила взмахи крыльями, заставляя воздух закручиваться по спирали и создавать вихрь на передней кромке. Эти миниатюрные вихри скатывались с крыла и поднимали его вверх. Другой способ создания подъемной силы — создать верхнее вращение и обратное вращение, тот же механизм, которым пользуются теннисисты, чтобы изменить полет мяча. Для парящих маневров бабочки летели обратно по воздуху, который был нарушен их собственным следом.

Казалось, что красные адмиралы легко переключаются между этими различными механизмами от удара к удару, доказывая, что они могут очень точно управлять своим полетом. Другие насекомые, такие как стрекозы, не использовали столько разных взмахов крыльями, но все же показали высокую степень управляемости и маневренности.

Лучшее понимание полета насекомых может иметь значение для будущих технологий, от помощи инженерам в уменьшении лобового сопротивления крыла самолета до создания миниатюрных самолетов.Но неудивительно, что насекомые не могут научить нас тому, как летать.

«К сожалению, у нас не хватает мускулов, чтобы заставить взмахивать крыльями», — говорит Ван. Кажется, что несколько плаваний в бассейне, вероятно, ближе всего к вам, чтобы плавать, как бабочка.

The Physics of Butterfly Flight

Удивительные открытия о том, как бабочки используют свои крылья.

(Inside Science TV) — Если вы когда-нибудь слышали, что кто-то упоминал об эффекте бабочки, аналогии с ветром из крыльев бабочки или любых других крошечных вариаций, которые могут вызывать огромные погодные эффекты где-то еще в мире, это может заставить вас задуматься. , как бабочки вообще создают весь этот ветер?

Бабочки — настоящие танцующие королевы животного мира! У их крошечных тел огромные крылья.Их крылья намного больше, чем у многих других насекомых того же веса. И новое исследование показывает, что бабочкам даже не нужен весь этот размах крыльев — их крылья настолько массивны, что они могут летать даже с отрезанной половиной крыла.

Так как же огромному, ярко окрашенному и очень заметному насекомому избежать съедания хищников?

Что ж, ответ — эти массивные крылья!

Поскольку размер крыльев такой большой, они облегчают маневрирование целому насекомому.Огромные крылья бабочки похожи на массивный руль на корме корабля — чем больше руль, тем быстрее корабль может поворачивать. Если у вас маленький руль направления, вы не сможете поворачивать так быстро.

Если вы когда-нибудь пытались поймать бабочку, вы увидите, что эти присоски хитрые!

Бабочки также используют свои крылья, чтобы создать беспорядочный узор порхания, который является уникальным для бабочек, и который очень трудно предсказать хищникам. Вместо того, чтобы махать крыльями вверх и вниз, как птицы (которые постоянно становятся жертвами голодных хищников!), Бабочки сжимают свои тела, образуя восьмерку крыльями.Когда тело бабочки сжимается, движение выталкивает воздух под их крылья, эффективно помогая ей «плыть» по воздуху.

Бек Сьюзан Гилл — креативный директор и продюсер Did Someone Say Science? Ее журналистская и творческая работа была заказана, среди прочего, NewsCorp, Coca Cola, Burger King, YouTube, Facebook и Nike. Ее видео завоевали множество наград, в том числе премию PR 2014.

Бабочки трепещут, но только если они ядовиты — Animal Dynamics

Blog Автор: Профессор Адриан Томас, CSO, Animal Dynamics

По мере того, как температура нагревается, бабочки начинают беспорядочно порхать.Это трепетание выглядит странно — беспорядочная блуждающая траектория полета вряд ли является самым эффективным способом добраться из пункта А в пункт Б, но у него есть преимущество в непредсказуемости, и если вы вкусная бабочка, имеющая непредсказуемую траекторию полета, она может спасти вас. Большие явно медленно летающие бабочки — очевидная цель для хищников, и бабочки (и мотыльки) разработали сложные стратегии, чтобы их не поедали. Непредсказуемый порхающий полет — это одно, а ядовитость — другое.

Многие бабочки ядовиты — обычно потому, что их гусеницы едят ядовитые растения (а они хранят яд).Конечно, быть ядовитым не дает защиты, если вас уже съели, когда яд подействует. Защита обеспечивается сочетанием ядовитости и предупреждающего цвета, указывающего на то, что вы ядовиты. Желтые и черные полосы — это, пожалуй, самый очевидный цвет, и мы все знаем, что ос не следует трогать. Красный и черный тоже работают — возьмите божью коровку, и вы получите брызги ядовитых горьких алкалоидов (не спрашивайте меня, откуда я знаю, что они горькие). Предупреждающая окраска — это весь маркетинг — яркие цветные, привлекающие внимание высококонтрастные узоры, призванные привлечь внимание хищников и остановить их, прежде чем они нанесут какой-либо ущерб.

Предупреждающая окраска, кажется, работает, и достаточно хорошо, чтобы некоторые ядовитые бабочки перестали порхать. Вместо этого ядовитые бабочки полагаются на свои предупреждающие цвета и переносят вес своего тела с грудной клетки на брюшную полость — кишки и гонады для роста и размножения, а не мускулы для бегства. Это имеет случайный эффект — смещение центра тяжести ядовитых бабочек назад вниз по телу относительно центра подъемной силы крыльев, что делает их менее устойчивыми с точки зрения аэродинамики.Как это ни парадоксально, снижение стабильности может быть причиной того, что они не трепещут. Когда стабильный летчик сталкивается с турбулентностью, его устойчивость генерирует восстанавливающие силы — порывы ветра выбивают его из равновесия, и его устойчивость восстанавливает его. В результате получается блуждающая траектория полета. Нестабильные летчики не генерируют восстанавливающую силу при ударах от порывов ветра, поэтому они следуют плавному прямому маршруту, но им требуется активный контроль, чтобы оставаться в правильном направлении в неподвижном воздухе. Стабильность имеет аэродинамические затраты — создание восстанавливающих сил вызывает сопротивление — и пилоты планеров будут осторожно корректировать центр тяжести своего самолета, смещая его назад, пока устойчивость не станет только приемлемой.В соревнованиях по дельтапланеризму пилоты так сильно снижали устойчивость по тангажу, что они терпели кувырки с опусканием носа из-за турбулентности, и приходилось соблюдать правила, чтобы поддерживать безопасный уровень устойчивости по тангажу.

У птиц и птерозавров повышение эффективности за счет снижения устойчивости (и большей зависимости от активного контроля) привело к эволюции морфологии полета. Первые известные птицы (например, археоптерикс) имели длинный широкий хвост, как и самые ранние птерозавры (например, ramphorynchus).С течением времени хвосты птиц стали короче, а хвосты птерозавров практически исчезли. Обе группы эволюционировали в сторону снижения аэродинамической устойчивости и большей зависимости от активного нервно-мышечного контроля полета — с большей маневренностью и большей эффективностью. Вы можете увидеть это в действии сегодня — наблюдайте за стрижами (нестабильными) и красными воздушными змеями (стабильными), парящими в термиках (турбулентность). Красные воздушные змеи сбиваются с ног из-за турбулентности и совершают медленные плавные маневры, стрижи, очевидно, не обращают внимания на турбулентность — невозмутимые — продолжая делать резкие маневренные повороты, чтобы поймать насекомых, сметаемых и сосредоточенных в восходящих тепловых потоках.

Ядовитые бабочки пошли тем же путем, приняв предупредительные цвета, смещая центр тяжести назад, уменьшая массу их летательных мышц, снижая их аэродинамическую стабильность и, следовательно, двигаясь прямо и ровно из-за турбулентности. Если не обращающий внимания хищник проигнорирует предупреждающую окраску и поймает их, он заплатит за это позже и научится не нападать на бабочек такого же цвета в будущем. Бедная жертва платит цену, но ее столь же токсичные и похожие по цвету родственники будут защищены, и это избирательное преимущество привело к появлению самых ярких цветов, которые мы видим в природе.

Если вам посчастливилось увидеть бабочку-парусник, полюбуйтесь ее сильным и прямым полетом, но не ешьте ее. Личинки поедают растения, богатые аристолоховой кислотой, и взрослые особи могут уверенно летать, зная, что у любого хищника, который их ест, вскоре может возникнуть почечная недостаточность. Вряд ли это будет проблемой в Великобритании, поскольку Махаон размножается только в Норфолке. Однако на днях по дороге на работу я обнаружил шеститочечную моль. Шесть ярко-красных пятен на черном фоне, поражающие дневную моль, и необходимое предупреждение: моль и киноварь могут выделять цианистый водород в качестве химической защиты.Им не нужно трепыхаться.

Бабочки в желудке: сдерживание беспокойства | BetterHelp

Если вы когда-либо были нервно возбуждены, вы, вероятно, испытывали чувство трепетания, известное как «бабочки в животе». Это чувство может возникнуть в самых разных ситуациях, от встречи с кем-то на первом свидании до выступления с важной речью перед большой аудиторией. Но почему это называется «бабочки в животе» и что это чувство пытается вам сказать?

Бабочки в желудке — обычное тревожное ощущение — узнайте больше здесь

Часто ли это случается? Свяжитесь с лицензированным терапевтом сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: pixabay.com

Что вызывает у бабочек желудок и тревогу? Это нормальное ощущение в кишечнике?

«Бабочки в животе» обычно относятся к кратковременному беспокойству, вызванному определенными событиями. Например, люди, которые испытывают это ощущение, часто испытывают его во время предвкушения и во время выступлений, таких как публичные выступления, сдача экзаменов и музыкальные концерты.

Это контрастирует с хронической тревогой, которая может быть вызвана стрессом на работе, проблемами во взаимоотношениях, приспособленностью к школе и бесчисленным множеством других ситуаций, которые могут вызвать чрезмерное беспокойство.Однако, стойкая или нет, тревога имеет общие характеристики независимо от сценария, которые могут различаться по степени тяжести.

Каждый может испытать тревогу или бабочек, так устроены человеческий разум и здоровье

Каждый испытывает ту или иную форму беспокойства. Это обычная часть жизни. Хотя может показаться, что окружающие спокойны и собранны, будьте уверены, все они испытывают тревогу, часто даже не показывая этого.

Даже для тех, кто страдает тревожным расстройством со стойкими симптомами, это одно из самых распространенных состояний психического здоровья.Примерно 19 процентов всех взрослых в Соединенных Штатах страдают тревожным расстройством, но даже те, у кого есть серьезные симптомы, находят способы преодолеть его с помощью лечения.

Симптомы, связанные с бабочками в желудке

• тошнота
• Ощущение трепетания в животе
• Чувство узелка в животе
• Учащение пульса
• Учащение дыхания
• Головокружение
• Потливость и липкость

Откуда возникает ощущение бабочек в желудке: стресс, беспокойство, нервы, будущее?

Очевидно, что вокруг вашего живота не порхают бабочки, но что вызывает это отчетливое ощущение? Вы, вероятно, слышали о реакции «бей или беги» — способе нервной системы подготовить тело к опасности.Когда это срабатывает, обычно в ситуации, которая вызывает у вас беспокойство, ваше тело выделяет адреналин. Это увеличивает частоту сердечных сокращений и перенаправляет кровь от живота к рукам и ногам (подготавливая вас к битве или бегству). Снижение притока крови к желудку вызывает ощущение трепетания. Хотя бегство от голодного хищника больше не может быть обычной проблемой, ваше тело вырабатывает те же химические вещества, когда вы чувствуете, что вам нужно защитить себя. Это может произойти при подготовке к важному выступлению или важному свиданию.

Источник: pexels.com

Что это за чувство пытается нам сказать?

Это ощущение трепетания — ваше тело сигнализирует о приближении неудобной или стрессовой ситуации. Это буквально «внутреннее ощущение». Когда это происходит, вы знаете, что нужно быть настороже и лучше осознавать свое окружение.

Бабочки в отношениях

В начале отношений все новое и волнующее, и чувства тревоги и волнения могут легко смешаться.Однако по мере развития отношений ощущение бабочек в животе может быть признаком того, что что-то не так. Вы слишком озабочены своей внешностью, когда находитесь рядом со своей второй половинкой? Вам кажется, что вы идете по яичной скорлупе, беспокоясь о том, что сказать? Вы постоянно беспокоитесь о том, бросит ли он вас?

Такого рода переживания не должны присутствовать в по-настоящему любящих и поддерживающих отношениях. Если чувство трепетания вызвано тем, насколько вы счастливы и уверены в себе, это хорошо.Если это чувство похоже на тревогу и вызывает у вас страдания каждый день, возможно, вам придется переоценить, удовлетворяются ли ваши потребности.

Определенная степень беспокойства является нормальным явлением в отношениях, особенно когда вы глубоко заботитесь о своей второй половинке. Однако ежедневная изнуряющая тревога — это симптом гораздо более глубокой проблемы. Если вы чувствуете это в своих нынешних отношениях, расслабьтесь и попытайтесь понять, откуда это беспокойство. Вы чувствуете себя не в приоритете? Вы чувствуете, что вас игнорируют или неправильно оценивают? Ваш партнер дал вам повод не доверять ему? Они чрезмерно контролируют?

Некоторые причины беспокойства в ваших отношениях могут быть нездоровыми.Как только вы определили проблему, поговорите о ней со своим партнером. Если они не могут уважать ваши эмоции и переоценить свое поведение, возможно, пришло время переосмыслить, подходит ли вам это партнерство. Хотя может быть трудно разорвать отношения, в которые вы так много вложили, в долгосрочной перспективе гораздо лучше избавиться от всего этого ненужного беспокойства

Как облегчить симптомы и чувство тревоги или бабочек в животе или кишечнике

Хотя не существует быстрых способов избавиться от хронического беспокойства, некоторые повседневные меры помогут облегчить некоторые симптомы и принести больше мира в вашу жизнь.

1. Практикуйте намеренное дыхание.

Найдите тихое место, где ничего не отвлекает. Сядьте и закройте глаза. Сделайте глубокий вдох через нос, считая до пяти на вдохе. Теперь выдохните через рот, считая до пяти на выдохе. При этом сосредоточьтесь на своем дыхании и осознайте любые отвлекающие мысли. Если вы обнаружите, что во время дыхания начинают появляться какие-либо тревоги или беспокойства, перефокусируйте свой ум на самом дыхании.Даже если вы позволите себе 15 минут намеренно дышать утром, это может значительно снизить уровень беспокойства в течение дня.

Бабочки в желудке — обычное тревожное ощущение — узнайте больше здесь

Часто ли это случается? Свяжитесь с лицензированным терапевтом сегодня

Источник: unsplash.com

2. Позаботьтесь о себе и уберите беспорядок в своем окружении.

Невозможно переоценить важность хорошего ночного сна.Забота о своем теле — это первый шаг к заботе о своем разуме. Это поможет облегчить тревожные мысли и чувства в желудке. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды, достаточно спите, придерживаетесь здоровой диеты и регулярно занимаетесь спортом. Физические упражнения высвобождают эндорфины, которые вызывают чувство счастья. Хотя может быть трудно полностью изменить свой образ жизни в одночасье, небольшие шаги, чтобы больше внимательнее относиться к тому, как вы относитесь к себе каждый день, окупятся в долгосрочной перспективе.

Избавление от беспорядка в вашем окружении также может помочь избавиться от беспорядка в вашем уме. Вы все еще держитесь за свои старые школьные тетради? Одежду, которую не носили годами? Старые художественные принадлежности в пыли? Пришло время избавиться от всего, что вам не служит. Хотя может показаться, что это не имеет значения, избавление от ненужного беспорядка может снять огромный вес с ваших плеч и помочь вам почувствовать себя лучше.

3. Бросьте вызов своим негативным мыслям.

Беспокойство часто возникает из-за беспокойства о чем-то в будущем, а негативные мысли часто могут перерасти в еще более негативные мысли. Это может привести к тому, что вы будете постоянно находиться в состоянии тревоги. Когда вы начнете чувствовать беспокойство, остановитесь и спросите себя, что заставляет вас так себя чувствовать. Вас беспокоит экзамен, который нужно сдать на следующей неделе? Свидание, на которое ты собираешься завтра вечером? Вам нужен важный разговор с кем-то?

Спросите себя, основаны ли эти мысли на реальности или вы просто слишком строги к себе.Вы не знаете, собираетесь ли вы провалить экзамен, вы просто нервничаете, что вы это сделаете. Точно так же вы не знаете, что ваше свидание будет неловким, вы просто боитесь, что не сможете выразить себя. Бросая вызов своим негативным мыслям и пытаясь вместо этого увидеть положительные результаты, вы можете постепенно начать искоренять свое беспокойство.

4. Примите неопределенность.

Беспокойство проистекает из того простого факта, что мы не знаем, что нас ждет в будущем. Люди, склонные к тревоге, часто сразу представляют наихудший сценарий и предполагают, что каждая их негативная мысль основана на реальности.Когда вы научитесь принимать неопределенность будущего, вы будете больше сосредоточены на настоящем. Каждый день предпринимайте шаги, чтобы приблизиться к тому, чего вы хотите в жизни, даже если ваши действия незначительны. Чем больше вы чувствуете, что контролируете свое настоящее, тем больше вы чувствуете, что контролируете то, что впереди.

5. Визуализируйте положительные результаты и планируйте на день вперед.

Вы можете испытывать беспокойство из-за того, что не полностью контролируете свою жизнь.Хотя ничто не высечено в камне, есть определенные вещи, которые помогут вам лучше контролировать ситуацию. Ведите календарь и записывайте все встречи, сроки и важные события. Каждый день составляйте список того, что вы хотите сделать, и ставьте галочки в полях по мере выполнения задач. Если вас беспокоит что-то важное, визуализируйте это конкретное событие с положительным исходом. Представьте себе, как вы можете вести себя и общаться таким образом, чтобы способствовать этому положительному результату, вместо того, чтобы сосредотачиваться на всех возможностях, которые могут пойти не так.

Источник: unsplash.com

6. Окружите себя позитивом.

Это могут быть люди, которые раскрывают в вас все лучшее, определенная музыка, которая вас успокаивает, или даже чай, способствующий расслаблению. Что бы ни приносило вам радость, постарайтесь включить это в свою повседневную жизнь. Окружение себя вещами, которые делают вас счастливыми, затрудняет проникновение негативных мыслей. Каждый раз, когда вы чувствуете, что начинаете беспокоиться, постарайтесь найти секунду, чтобы расслабиться и переориентироваться.Позвоните хорошему другу, примите длительную ванну, понюхайте успокаивающие эфирные масла или посмотрите фильм, поднимающий настроение.

7. Обратитесь за помощью.

Иногда беспокойство может быть настолько непреодолимым, что отрицательно влияет на вашу повседневную жизнь. Если вы обнаружите, что не можете облегчить свое беспокойство ни с одной из тактик, обсуждаемых в этой статье, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Лицензированные терапевты могут помочь вам восстановить контроль над своими эмоциями и избавиться от беспокойства. Ниже приведены отзывы людей, которые использовали BetterHelp, чтобы справиться со своим беспокойством.

Отзывы консультанта

«Дэвид очень конструктивно помог мне справиться с моей тревогой и самооценкой. Он очень меня поддерживает. Его личность идеальна для меня».

«Келли дала мне эффективные способы справиться с тревогой, которые я использую каждый день. Она также помогла мне по-новому взглянуть на себя и дала мне строительные блоки, чтобы вылечить себя. Я добился огромного прогресса, работая с ней и продолжу делать это под руководством, которое она мне предоставила.«

Заключение

Хотя ощущение бабочек в животе — временное ощущение, его все же трудно удержать под контролем, а временами это вызывает небольшой стресс. Надеюсь, что, воспользовавшись советами, приведенными в этой статье, вы сможете сохранять спокойствие в ситуациях, которые встретятся на вашем пути в будущем. Чувствовать бабочек в животе совершенно естественно, но когда они мешают вам максимально эффективно использовать свой день, вам следует принять меры.Сделайте первый шаг сегодня.

Связаться с BetterHelp

Чтобы получить дополнительную информацию о том, где найти терапевта, который поможет вам справиться с тревогой после разрыва, вы можете обратиться по адресу [email protected]. Вы также можете найти нас в LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube и Tumblr.

Бабочки в желудке: часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как успокоить беспокойство, нервы или стресс?

Если вы страдаете тревожным расстройством или у вас возникают тревожные мысли, вы, вероятно, ищете способы уменьшить беспокойство и панические атаки.Когда вы чувствуете тревогу, лучше всего признать, что вы тревожитесь, чтобы начать успокаиваться. Глубокие вдохи для успокоения тревожных мыслей — еще один хороший способ уменьшить последствия депрессии и беспокойства. Если вы испытываете регулярное или частое беспокойство и панические атаки, обратитесь за профессиональной помощью к лицензированному врачу или терапевту.

Можно ли контролировать беспокойство, нервы или стресс?

Контроль тревожных расстройств возможен с помощью комбинации лекарств, терапии и изменения образа жизни.Людям, страдающим социальной тревожностью, полезно поговорить с врачом или терапевтом, если тревога и панические атаки стали частью их повседневной жизни. Время от времени беспокоиться о важных или стрессовых событиях — это нормально. Однако большую часть времени чувство тревоги или бабочек в животе и невозможность избавиться от чувства тревоги часто являются признаком социального тревожного расстройства.

Как я могу естественным образом уменьшить беспокойство, стресс или нервозность?

Если вы страдаете от регулярных приступов беспокойства и панических атак и ищете естественные способы уменьшить чувство беспокойства, одно из лучших действий, которые вы можете сделать, — это удалить из своей жизни все источники дополнительного стресса.Чувство тревоги часто возникает из-за ситуаций, которые мы не можем контролировать или в которых мы не уверены. Люди с тревожными расстройствами могут снизить этот уровень неуверенности, удалив из своей жизни вещи и людей, которые вызывают или усугубляют симптомы тревоги. Социальная тревога часто возникает из-за взаимодействия с токсичными людьми или нерешенных поведенческих проблем с детства.

Как я могу контролировать свой разум во время тревоги, стресса или нервов?

Беспокойство и депрессия часто подкрадываются к нам постепенно, по мере того как в нашей жизни остается нерешенным все больше вопросов.Признание того, что чувствовать тревогу и подавленность — это нормально, может помочь вам начать контролировать чувства тревоги и стресса. Когда вы чувствуете тревогу, научитесь отпускать сопротивление мысли о том, что испытывать тревогу и стресс неестественно.

Разрешение себе полностью испытать свои чувства, когда вы чувствуете тревогу, может помочь вам определить триггеры вашей депрессии и тревоги. Когда вы научитесь понимать, что стоит за симптомами тревожности, вы сможете сознательно изменить свою реакцию на людей и ситуации, которые усугубляют вашу депрессию и тревогу.

Что пить, чтобы успокоить нервы, беспокойство или стресс?

Миллионы людей в Соединенных Штатах и ​​во всем мире ежегодно испытывают негативные симптомы депрессии и тревоги. Если вы ищете успокаивающие напитки, которые помогут обуздать беспокойство и панические атаки, начните с простых вещей и пейте воду. Если ваше тело обезвожено, вы можете начать чувствовать, что у вас симптомы тревоги.

Отражайте приступы паники, оставаясь должным образом гидратированным в течение дня.Когда вы испытываете беспокойство, употребление теплых успокаивающих напитков, таких как травяные чаи, также может помочь уменьшить последствия беспокойства и панических атак.

Есть несколько травяных чаев, специально разработанных для успокоения нервов и уменьшения симптомов паники и беспокойства. Если вы используете питьевую терапию для борьбы с тревогой, держитесь подальше от энергетических напитков и кофе, которые могут усугубить симптомы тревоги и депрессии.

Как тревожные расстройства, стресс или нервы влияют на вес?

Тревожные расстройства лишают многих людей чувства контроля, что может повлиять на их вес, как вверх, так и вниз.Управление весом, потеря веса и увеличение веса — это проблемы, с которыми могут столкнуться люди, страдающие тревожностью.

Стресс и тревога могут способствовать увеличению веса, потому что наш организм выделяет большие дозы кортизола, когда мы тревожимся. Кортизол может вызвать увеличение веса, особенно в области талии. Постоянное беспокойство и беспокойство также вызывают у некоторых людей проблемы с контролем веса, потерей веса и отсутствием аппетита. Когда беспокойство поглощает ваши мысли, время летит незаметно, и вы даже не замечаете, что пропустили несколько приемов пищи.Другая причина, по которой люди с тревожными расстройствами теряют вес, заключается в том, что они склонны к нервным движениям, таким как клещи, дрожь в ногах или желание ходить взад и вперед.

Если вы имеете дело с похуданием или набором веса, важно сохранять регулярные здоровые привычки в еде, когда вы боретесь с тревогой.

Какова основная причина приступов паники, стресса или нервных атак?

Люди, страдающие тревожным расстройством или социальной тревожностью, постоянно боятся, что в их жизни что-то пойдет не так.Этот страх присутствует всегда и может активировать реакцию на стресс и реакцию «бей или беги» у человека, который пережил тревогу.

Люди с генерализованным тревожным расстройством всегда испытывают тревогу независимо от окружающих обстоятельств. Часто это происходит из-за воспоминаний о раздражающем раздражителе или перепроизводстве кортизола или адреналина в мозге.

В большинстве случаев, хотя непосредственной опасности нет, но после того, как приступы паники или паники начались, приступ паники трудно остановить.Это особенно актуально, если вы длительное время испытываете хроническое беспокойство и депрессию. Вера в то, что человек постоянно находится в непосредственной опасности, является движущим фактором тревожного расстройства, панического расстройства и посттравматического стрессового расстройства.

Тревога — это психическое заболевание? Чем он отличается от стресса, нервов или бабочек в желудке?

Тревожное расстройство — это психическое расстройство, которое влияет на повседневную жизнь людей, страдающих хроническими тревожными расстройствами.Психические заболевания влияют на изменение мышления, поведения или эмоций. Тревога, депрессия и подобные расстройства могут влиять на мышление, поведение и эмоции. Люди, которые борются с социальной тревожностью, испытывают тревогу в социальных ситуациях.

По данным Американской психиатрической ассоциации (APA), тревожные расстройства широко распространены в Америке — тревожность затрагивает более 25 миллионов человек в стране.

Национальный институт психического здоровья дает нам лучшее понимание генерализованного тревожного расстройства (ГТР) и возможности панической атаки.Существует множество тревожных расстройств, и тревога также является симптомом многих других расстройств психического здоровья. Институт психического здоровья предостерегает нас серьезно относиться к тревожным расстройствам, которые мешают работе, учебе и повседневной жизни.

Тревожные расстройства делятся на множество различных категорий. Институт психического здоровья перечисляет следующие тревожные расстройства:

• генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
• агорафобия
• специфическая фобия
• социальная тревожная фобия
• PTSD
• обсессивно-компульсивное расстройство
• тревожное расстройство разлуки
• паническое расстройство

По данным Национального института психического здоровья (NIMH), распространенность генерализованного расстройства (GAD) была выше среди женщин в 2001–2003 годах.около 23% женщин страдали генерализованным расстройством (GAD) по сравнению с примерно 14% мужчин с этим расстройством (GAD). Кроме того, около 31% всех взрослых в США страдают тревожным расстройством (ГТР). Все права защищены на сайте NIMH.

Американская ассоциация тревожности и депрессии (ADAA) — это глобальная некоммерческая организация, которая посвящает свою работу профилактике, лечению и лечению генерализованного тревожного расстройства (ГТР), депрессии и расстройства панической атаки. Американская ассоциация тревожности и депрессии насчитывает более 1800 профессиональных членов и поставщиков психиатрических услуг, которые предоставляют самую свежую информацию об общем тревожном расстройстве (ГТР) и обмениваются информацией, основанной на фактах.

ADAA утверждает, что важно четко понимать связь между тревогой и работой вашего сердца. Тревога или паническая атака могут вызвать учащенное сердцебиение, но обычно они не вызывают сердечного приступа, если не сочетаются с каким-либо другим состоянием здоровья. Самая важная связь между тревогой и вашим сердцем — это постоянное беспокойство о том, что у вас может быть сердечный приступ, даже если нет основного сердечного заболевания, которое могло бы вызвать ваш страх. Все права защищены на сайте ADAA.

Какие 6 типов тревожных расстройств? Они такие же, как общий стресс, нервы или бабочки в желудке?

Люди, испытывающие симптомы тревоги и депрессии, могут испытывать беспокойство по-разному. Ассоциация тревожности и депрессии определила шесть типов тревожных расстройств, связанных с тревогой и депрессией. Это 1. Генерализованное тревожное расстройство, 2. Социальное тревожное расстройство, 3. Специфические фобии, 4. Паническое расстройство, 5. Обсессивно-компульсивное расстройство, 6.Пост-травматическое стрессовое растройство.

Основное различие между тревожными расстройствами и общим стрессом, нервами или бабочками в желудке заключается в степени, в которой они влияют на вашу повседневную жизнь. Все время от времени испытывают стресс, но не у всех есть беспокойство, которое значительно ухудшает их повседневную жизнь.

Стресс похож на симптомы тяжелой тревоги?

Сильная тревога, депрессия и социальные тревожные расстройства могут стать изнурительными, если их не лечить.Изнурительная социальная тревога и депрессия могут влиять на настроение, мысли и поведение человека таким образом, что ему становится трудно выполнять повседневную жизнь. Например, люди с тяжелым социальным тревожным расстройством могут вообще избегать общественных мест. Это изнурительный фактор, когда тревога, депрессия и другие расстройства психического здоровья не позволяют людям ходить на работу или в школу.

Какие витамины полезны от беспокойства, стресса, нервов или бабочек в желудке?

Есть несколько витаминов, которые помогают справиться с тревожным расстройством психического здоровья.Ежедневный прием поливитаминов может обеспечить ваш разум и тело дополнительными питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Поговорите со своим врачом или психиатром о конкретных витаминах и травах, которые помогают контролировать тревожность.

Полезен ли магний от беспокойства, стресса, нервов или бабочек в желудке?

По мнению экспертов по психическому здоровью, магний помогает контролировать тревожность. Причина этого в том, что он помогает телу естественным образом расслабиться.Это естественное расслабление мышц снижает напряжение в теле, которое может вызвать или способствовать повышению уровня беспокойства в теле.

Помогает ли CBD при тревоге, стрессе, нервах или бабочках в желудке?

По словам исследователей, CBD продемонстрировал преимущества снижения уровня тревожности у людей, страдающих хронической тревожностью. Химические вещества в CBD вызывают естественную реакцию снятия стресса при использовании CBD. Поговорите напрямую с врачом или психиатром, чтобы узнать больше о преимуществах использования CBD для управления тревогой.

Как вы справляетесь с опытом, который не можете контролировать?

Когда вы имеете дело с вещами, которые не можете контролировать, первое, что нужно сделать, — это сохранять как можно более спокойствие, пока вы оцениваете ситуацию. Определите свою роль в ситуации и определите, что вы можете контролировать. (Например, вы можете контролировать свое отношение и то, как вы реагируете.) Определите наилучшие шаги, которые нужно предпринять для разрешения ситуации, и продолжайте движение вперед, исходя из спокойного принятия и осознанности.

Как мне остановить чрезмерное мышление?

Ключ к тому, чтобы перестать зацикливаться, — это научиться сосредотачиваться на настоящем. Если вы слишком много думаете, скорее всего, вы сосредоточены на прошлом или будущем событии, а не на настоящем. Обдумывание мыслей и обстоятельств, которых сейчас не происходит, может привести к чрезмерному размышлению и повышению уровня беспокойства. Поговорите с терапевтом или специалистом по психическому и телесному восприятию, чтобы узнать, как оставаться более сосредоточенным на настоящем моменте.

Как очистить свой разум?

Участие в позитивных методах решения проблем, таких как глубокое дыхание, йога и психотерапия, — все это отличные методы, которые можно использовать, чтобы очистить свой разум.Умение сосредотачивать свои мысли на настоящем может значительно снизить уровень тревожности и стресса в вашей жизни. Лицензированные профессиональные терапевты BetterHelp могут дать вам индивидуальный совет о том, как легко очистить ваш разум.

Тревога — это химический дисбаланс мозга или здоровья?

Тревога и депрессия связаны с уменьшением количества химических веществ, ответственных за производство «гормонов счастья». Люди, страдающие психическими расстройствами, часто страдают от химического дисбаланса, когда для поддержания их душевного состояния требуется либо слишком много, либо слишком мало определенного химического вещества

С чего начинается беспокойство или стресс?

Беспокойство начинается с беспокойства о надвигающейся гибели или негативном исходе даже перед лицом спокойных обстоятельств.Люди, страдающие тревогой, часто пережили в своей жизни травму, которая заставляет их бояться обстоятельств или людей, которые напоминают им об этом событии. В некоторых случаях это повышенное состояние беспокойства может возникать, когда все еще спокойно.

Какой гормон вызывает беспокойство?

Существует множество гормональных причин беспокойства. Избыток выработки адреналина и кортизола ответственен за чувство тревоги и паники, связанные с тревогой за психическое здоровье.В большинстве случаев один или оба гормона кортизол и адреналин вырабатываются в мозгу в избытке. Это причина химического дисбаланса.

Беспокойство, бабочки в желудке, симптомы и причины нервов: статьи по теме

Дополнительная информация об общем психическом здоровье

Может ли бабочка в Бразилии действительно вызвать торнадо в Техасе?

Поэтично, идея о том, что взмах крыла бабочки в Бразилии может вызвать каскад атмосферных явлений, которые через несколько недель спровоцируют формирование торнадо в Техасе.Этот так называемый «эффект бабочки» используется для объяснения того, почему хаотические системы, такие как погода, нельзя предсказать раньше, чем за несколько дней. Невозможно знать каждый маленький фактор, влияющий на атмосферу — каждое трепетание каждой бабочки в Бразилии — поэтому мало надежды на то, чтобы предсказать точное время и место, где шторм коснется через несколько недель.

Эффект бабочки тем более приятен, что компьютерная модель, которая привела к его открытию, напоминает бабочку. Математик Эдвард Лоренц создал модель, названную странным аттрактором, в 1960-х годах; это линия, которая попеременно вращается вокруг двух соседних овалов, отображая хаотическое решение системы взаимосвязанных уравнений.Лоренц обнаружил, что форма аттрактора чрезвычайно чувствительна к начальным условиям. Перемещение начальной точки на масштаб крыла в любом направлении привело к тому, что линия нарисовала совершенно другую бабочку.

Странный аттрактор привел ученых к выводу, что многие системы реального мира — фондовый рынок, сезон торнадо в Техасе — также должны быть непредсказуемыми, и с тех пор эффект бабочки продолжает использоваться как объяснение хаоса. Однако это несмотря на то, что на самом деле это неправда: бабочка в Бразилии может порхать сколько угодно, но все равно не может вызвать торнадо в Техасе.

«Если бабочка машет крыльями, эффект действительно просто затухает», — сказал математик и писатель Дэвид Оррелл в интервью «Маленьким загадкам жизни».

Тривиальное хлопанье

Каждый взмах крыльев бабочки оказывает давление на окружающие молекулы воздуха, чтобы заставить насекомое подняться вверх. Каждая заслонка вызывает крошечное изменение давления воздуха вокруг бабочки, но это колебание незначительно по сравнению с общим давлением воздуха, которое примерно в 100000 раз больше.Изменения давления воздуха являются одним из ключевых факторов, влияющих на изменение погоды, но в случае с бабочкой молекулы воздуха легко поглощают удар закрылка, так что на расстоянии нескольких дюймов от бабочки возникает турбулентность, которую она вызывает. утихнет. [Объяснение: полет шмеля, бросающий вызов физике]

Оррелл, имеющий докторскую степень в области прогнозирования нелинейных систем Оксфордского университета, пишет о прогнозировании в таких областях, как метеорология, биология и экономика, как для ученых, так и для непрофессионалов. аудитории.В его бестселлере «Будущее всего: наука предсказания» (Thunder’s Mouth Press, 2006) описываются крайние трудности, с которыми сталкиваются метеорологи при прогнозировании погоды, которая настолько чувствительна к изменениям атмосферных условий, как давление и температура, что не может быть точно спроектированным более чем на несколько дней вперед. Оценка температуры, которая отклоняется всего на долю градуса Цельсия, приводит к каскаду ошибок позже, делая прогнозы, которые выходят за рамки нескольких дней, но менее нескольких недель, что особенно сложно.

Однако «изменения, которые имеют значение, намного больше, чем бабочка, машущая крыльями», — сказал Оррелл.

«Я думаю, что с математической точки зрения аттрактор Лоренца был очень важным открытием», — сказал он. «Но затем это стало своего рода оправданием. Люди начали применять теорию хаоса ко многим системам и говорить:« Ну, это свойство чувствительно к начальным условиям, поэтому мы не можем делать точные прогнозы ». «

На самом деле, согласно Орреллу, только в очень упрощенных моделях хаоса, таких как странный аттрактор, микроскопические изменения имеют огромные последствия, усиливаясь и в конечном итоге заставляя аттрактор отклоняться от пути, которым он в противном случае пошел бы.Более сложные компьютерные модели, подобные тем, которые используются метеорологами, намного надежнее. Как Оррелл и группа других математиков продемонстрировали в 2001 году, ввод возмущений масштаба хлопка бабочки в эти погодные модели не приводит к расхождению результатов моделей. Если другие факторы погодной системы, такие как теплые температуры в Атлантическом океане, высокая влажность и западные ветры с небольшим сдвигом ветра, объединяют силы, чтобы вызвать образование урагана, взмах крыла или его отсутствие не прекратятся. их.

И идея о том, что закрылки действительно могут иметь экспоненциально увеличивающийся эффект, в любом случае не имеет большого физического смысла, сказал Оррелл. «Если вы вообразите моделирование объема воздуха, а затем возмущаете его взмахом крыла бабочки, вы не ожидаете, что с другого конца выйдет волна экспоненциально большего размера». Моделирование турбулентности с помощью клеточных автоматов — метод, разработанный математиком Стивеном Вольфрамом и объясненный в его знаменитой книге «Новый вид науки» (Wolfram Media, 2002), также показывает, что энергия крыла будет рассеиваться, а не накапливаться.Короче говоря, бабочки не выдерживают бури. [5 невероятных математических фактов]

Итак, каков прогноз?

Если эффект бабочки нереален, почему же тогда мы, люди, не можем точно предсказать погоду более чем на несколько дней вперед?

Оказывается, ответ на этот вопрос неоднозначен. Основываясь на своем исследовании, Оррелл считает, что ошибки в самих компьютерных моделях — например, чрезмерное упрощение способа взаимодействия атмосферного давления и влажности — влияют на результаты погодных систем гораздо сильнее, чем небольшие возмущения.Он считает, что метеорологи должны работать над совершенствованием своих моделей атмосферы, а не вскидывать руки из-за хаоса. «Я считаю, что ошибка модели — более вероятная причина нашей неспособности делать прогнозы погоды, чем хаос», — сказал Оррелл.

Другие ученые не согласны. Пол Роббер, математик и метеоролог из Университета Висконсин-Милуоки, утверждает, что, хотя хаос в масштабе бабочки не влияет на успех прогнозов погоды, более крупные возмущения, тем не менее, играют значительную роль.

«Я согласен с [Орреллом] в том, что эффекты масштаба бабочки будут затухать, но влияния, которые все еще являются незначительными с точки зрения погоды, например, отдельные облака — эти эффекты с гораздо большей вероятностью будут расти и иметь важное значение, «Сказал Роббер. «Итак, бабочки: хорошо. Но отдельные облака: они могут очень сильно повлиять на прогноз через пять-десять дней, и пока мы не сможем их решить, улучшения в наших моделях не приведут к значительному улучшению наших прогнозов.

Тим Палмер, профессор Оксфорда и главный научный сотрудник Европейского центра среднесрочных прогнозов погоды, объяснил, что ограничения в нашей способности наблюдать за состоянием атмосферы (например, местоположением всех облаков) с помощью метеозондов на поверхности и спутниковые измерения, означает, что мы никогда не сможем ввести точные начальные условия в наши компьютерные модели. Это не всегда является препятствием, но иногда это так: «Когда поток особенно нестабилен, ошибки в начальных условиях может быстро вырасти и за пару дней испортить качество прогноза.В других случаях ошибки в начальных условиях будут расти медленнее, и прогноз будет оставаться верным в течение недели или более », — написал Палмер в электронном письме.

Согласно Робберу, атмосферная конвекция — нагревание и подъем воздуха — является яркий пример условия, которое может быть неточно измерено и которое затем может привести к крупномасштабным изменениям погоды. Например, конвекция над Мексиканским заливом иногда вызывает грозы на юго-востоке США, которые затем вызывают снежные бури на северо-востоке. .[Связана ли вся дикая погода?]

«Для меня роль атмосферной конвекции во влиянии на крупномасштабную погоду и последующую предсказуемость атмосферы гораздо больше говорит о роли как ошибок модели, так и ошибок анализа, чем гипотетический сценарий бабочки народного воображения «, — сказал он.

Эта история предоставлена ​​Life’s Little Mysteries, сайтом-партнером LiveScience. Следите за сообщениями Натали Вулховер в Twitter @nattyover. Следите за «Маленькими загадками жизни» в Twitter @llmysteries, а затем присоединяйтесь к нам на Facebook.

Десять забавных фактов о бабочках, которые нужно знать и рассказывать

7 августа 2016 г.

Интересные факты о бабочках, которые нужно знать и рассказывать

Посмотрите, сколько забавных фактов о бабочках вы знаете.

Роберт Фрост назвал их «летающими цветами». Французы называют их papillon , что также означает «парковочный талон». В США мы называем их бабочками, существует множество теорий о том, почему, но никто не знает наверняка. Хотите узнать больше об этих любопытных созданиях? Возьмите увеличительное стекло и взгляните на этот список из 10 забавных фактов о бабочках.

1. Спят ли бабочки? Ночью, или когда на улице пасмурно или прохладно, бабочки приземляются и могут выглядеть так, как будто они спят. Но они никогда не закрывают глаза. У них нет век!

Чтобы увидеть или быть увиденным? Они очень похожи на глаза, так что пусть вас не обманывают пятна на крыльях гигантской совы ( Caligo memnon ).

2. Как видят бабочки? У бабочек, как и у нас, два глаза. Но глаза-бабочки называются сложными, потому что у них много-много линз.Это означает, что бабочки могут видеть много разных вещей во многих направлениях одновременно. Их мозг-бабочка собирает всю эту информацию и из всех этих крошечных частей составляет единую картину. Попробуйте посмотреть через специальные составные линзы в игре Butterflies LIVE! покажите пространство, и вы увидите мир, как бабочка. Большинство бабочек могут видеть красный, желтый, синий и зеленый цвета, но некоторые виды могут видеть и другие цвета.

Цветки лантаны, видимые через сложный глаз.Фото ведущего куратора Butterfly Анны Эстеп

3. Могут ли бабочки пахнуть? У бабочек нет носов. Они «нюхают» усиками. (См. № 5, чтобы узнать их вкус!)

4 . Как питаются бабочки? Бабочки не едят. Они пьют! Они используют свой рот, называемый хоботком, как соломинку, чтобы потягивать пищу. Когда они не пьют, они закатывают язык и засовывают его под подбородок.

Хоботок свернулся спиралью и усики насторожены, этот Махаон Torquatus ( Papipo torquatus ) готов впитать сладкий нектар.

5 . Могут ли бабочки вкусить? Бабочки «вкушают» ногами! Крошечные органы на лапах бабочки могут уловить химическую подпись всего, на что они приземляются. Вот как они узнают, что поесть можно.

Долька апельсина проходит тест на вкус сливочного масла Postman ( Heliconius melapomene ).

6 . Что пьют бабочки? Бабочки любят потягивать нектар из цветов и сок из фруктов, который дает им много сахара для энергии.Но им также нужны соли и минералы, которые они получают из «луж» — питья из грязевых луж или влажных пятен на земле. Группа бабочек-самцов, вместе играющих в луже, называется «клубом лужи».

7 . Как бабочки защищаются? Яркие цветные узоры на крыльях некоторых бабочек помогают им скрыть их от хищников, смешиваясь с другими цветами в саду. У других бабочек неприятный вкус (или они похожи на других бабочек), что является предупреждением для голодных хищников, чтобы они держались подальше.Некоторые даже ядовиты.

Оранжевый дубовый лист или бабочка с мертвым листом ( Kallima inachus ) выглядит засохшим листом благодаря искусному камуфляжу.

8 . Есть ли у бабочек кости, мышцы и кожа, как у нас? Скелет бабочки находится не внутри их тела, а снаружи и называется экзоскелетом. Это как кожа, сделанная из костей. У них есть такие же мускулы, как у нас, и вот как они двигаются.

9 . Сколько крыльев у бабочки? У бабочки четыре крыла.Пара передних крыльев спереди и два задних крыла сзади. Когда они летают, их крылья движутся вверх и вниз по образцу восьмерки. Группу летающих бабочек не называют стаей — это «трепет!»

Понятно, что крылья бабочки прозрачные, хотя они покрыты тысячами крошечных чешуек, которые по-разному отражают свет, создавая разные цвета. Юлия ( Drayas julia )

10. Как бабочки общаются друг с другом? Бабочки не нужно много общаться.Иногда они двигают крыльями, чтобы послать сообщение. И поскольку они могут видеть ультрафиолетовый свет, они ищут узоры ультрафиолетового света на крыльях друг друга, которые идентифицируют их вид и пол.

Большое спасибо ведущему куратору Butterfly Анне Эстеп, которая предоставила все эти забавные факты!

.