Чувственные женщины. Кто они? Часть 1

Чувственная женщина — Лена Миро: — LiveJournal

Чувственность — это качество, которое делает женщину существом уникальным, ни на кого не похожим, отличным ото всех других.

Спросишь обывателя, что делает женщину женщиной, ответит: «Женственность». Это не так.

Фото: Getty Images

Пятилетняя девочка может быть очень женственной, но разве она от того — женщина?

Понаблюдайте за девочками, когда они обнимают родителей или примеряют мамины украшения. Малышки в такие моменты — средоточие всех главных составляющих женственности: нежности, мягкости, изящества.

Можно сколь угодно называть их маленькими женщинами, но женщинами они при этом являться не будут. Не женщины они. Девочки. Дети. Хоть и женственны.

Мужчина может быть очень женственным, но разве это делает его женщиной?

Чувственность, особая женская чувственность — вот что в нас уникально, вот что свойственно только нам. Исключительно нам. И никому другому.

Девочка в силу биологических причин не может обладать чувственностью женщины. Мужчина в силу биологических причин не может обладать чувственностью женщины. Старушка в силу биологических причин не может обладать чувственностью женщины. Чувственностью женщины может обладать только женщина репродуктивного возраста.

Чувственность женщины — это особое сознание, которое у неё формируется, когда все органы чувств настроены на получение удовольствия.

Это когда глаза, нос, уши, кожа женщины умеют не просто воспринимать информацию об окружающем мире, но и доставлять ей телесное удовольствие.

К сожалению, таких женщин мало: большинство проводит жизнь, заперев чувственность в бетонный подвал страхов.

Женщины боятся быть чувственными. И в силу воспитания, и потому, что не хотят быть отвергнутыми.

Вам кажется, что, отпустив чувственность вы станете уязвимы. Это не так. Вы станете уязвимы, только если сделаете вид, что отпустили чувственность. Вы станете уязвимы, когда будете ждать результата от своего поведения чувственной, как вам кажется, женщины.

Чувственность — это понятие процесса. Не результата.

Чувственность — это когда вы с наслаждением вгрызаетесь в стейк с кровью, а не просто хотите побыстрее его съесть, чтобы не быть голодной.

Чувственность — это когда вы занимаетесь сексом не для того, чтобы покрепче привязать к себе мужчину, получить какие-то ништяки или поставить очередную подпорку собственной самооценке, а потому, что кайфуете от ощущения члена во влагалище.

Чувственность — это когда вашему носу не всё равно, каким мылом вы моете тело, а ушам — в какой звуковой среде они находятся.

По-настоящему чувственной женщине мешает простынь с катышками. По-настоящему чувственной женщине мешает горошина под периной.

Принцессу на горошине сделала принцессой не её капризность, а её развитая чувственность. Чувственность, которая бунтует против любого телесного дискомфорта. Чувственность, требующая постели, в которую тело будет опускаться с наслаждением.

И в этом — глубокая мудрость сказки Андерсена, который всегда писал для взрослых. И никогда — для детей.

Принцесса на горошине — это чувственная женщина, мечта любого мужчины, соприкосновение с которой подарит ему уникальный опыт. Опыт, который мужчина не может получить ни от кого другого.

Станьте принцессами. Не для принцев. Для себя. Приучайтесь жить в наслаждении. В этом — наше уникальное женское знание, наша сила, наше предназначение.

Развиваем чувственность | психолог Оксана Королович

Более 65% женщин недовольны своей сексуальной жизнью, 10% – никогда не испытывали оргазм. Конечно, можно обвинить мужчин-неумех, которые не могут вознести своих женщин на вершины наслаждения. Но правда заключается в том, что ситуацию может исправить только тот, кто берет за нее ответственность. Поэтому предлагаю вам, милые женщины, заняться развитием своей чувственности. И начать прямо сегодня.

Ваша чувственность в ваших руках

Итак, что же такое чувственность? Существует десятки трактовок, мы же за основу возьмем одну из них: «чувственность – способность получать и дарить удовольствие». Это, кстати, не только о сексе. Чувственная женщина наслаждается беседой, прикосновениями, запахами, звуками и вкусом. Ее органы чувств заточены так, чтобы получать удовольствие от всего, что происходит в ее жизни.

Как стать чувственной женщиной?

Развитие чувственности неразрывно связано с развитием чувствительности. Прямо сейчас проведите подушечками пальцев по своей руке. Что вы чувствуете? Легкое возбуждение? Мурашки? Теперь усильте напор и проведите по руке, плотно прижимая ладонь? Изменились ощущения? Подключите ногти. Что вы чувствуете сейчас?

Возможности нашего восприятия безграничны. Однако наша голова настолько забита проблемами и ежедневной рутиной, что мы давно перестали обращать внимание на то, что чувствует наше тело. Нежный секс, эротические эксперименты или секс игры – не развивая свою чувственность ежедневно, мы не можем сполна насладиться занятиями любовью.

Трогайте себя

Что вы ощущаете, когда проводите расческой по коже головы? А когда надеваете трикотажное платье? Как вы мажете тело и руки лосьоном? Механически, стараясь уложиться в одну минуту? Или наслаждаетесь ароматом крема, теплом рук и собственными прикосновениями? 
Без концентрации на своих физических ощущениях феерического секса не будет. Как же научиться чувствовать свое тело?

• Делайте самомассаж. Это не только улучшит кровообращение и преобразит кожу, но и научит чувствовать свое тело, «разбудит» нервные окончания, поднимет настроение. 
• Сосредоточьтесь на ощущениях. Каждый раз, когда моетесь в душе, сконцентрируйтесь на том, что чувствуете. На запахе любимого геля для душа, на скольжении мочалки по телу, на упругой струе душа. Почувствуйте, как расслабляются мышцы, как реагирует кожа на смену температуры.  
• Превратите ежедневные привычные действия в ритуал наслаждения. Как вы обычно пьете кофе? На бегу, в несколько глотков? Сделайте это медленно, смакуя каждую секунду. Сначала закройте глаза и вдохните аромат. Почувствуйте каждую его нотку. Ни в коем случае не пейте залпом. Пригубите. Позвольте своим рецепторам познать всю вкусовую палитру: горчинку арабики, сладость молока или сиропа, острую нотку специй. Насладитесь каждой секундой!

Найдите свои эрогенные зоны

Женщины ошибочно предполагают, что каждый мужчина от рождения владеет тайным знанием, как за секунду возбудить женщину и довести ее до оргазма. Только почему-то этим знанием не пользуется. На самом деле это не так.

Некоторые мужчины знают об эрогенных зонах и чувственности женщины только из своего опыта и порнофильмов. Тех самых, где женщина заводится лишь от того, что мужчина прошел мимо нее. Но мы-то с вами знаем, что на самом деле нам нужно гораздо больше!

Не бойтесь и не стесняйтесь изучать себя.

Только так вы узнаете, что вам нравится, а что нет.

Ваша задача составить «карту» своего удовольствия. И однажды вечером вместо того, чтобы сказать: «я устала, секса не будет», презентуйте ее любимому. Расскажите, что вам нравится больше всего, и как он может доставить вам наслаждение.

Позаботьтесь об атмосфере

Для мужчин не имеет особого значения, где и когда будет хороший секс. В то время как для представительниц прекрасного пола атмосфера подчас определяет, будет ли секс хорошим. Можно до бесконечности ждать, пока мужчина устроит незабываемый романтический ужин, зажжет свечи по всей квартире и усыплет кровать лепестками роз. А можно взять ситуацию под свой контроль и позаботиться о своей чувственности и наслаждении.

• Музыка. Английские ученые провели эксперимент, доказавший тесную связь между занятиями любовью и музыкой. 40% участников подтвердили, что определенные мелодии помогают им расслабиться и настроиться на нежный секс или завестись для страстной ночи. Создайте свой плейлист. Подберите треки, которые пробуждают вашу чувственность и сексуальность, заводят вас и рождают в голове смелые фантазии.
• Ароматы. Существует множество запахов, способных разбудить женскую чувственность. Корица, ваниль, сандал, иланг-иланг – эти ароматы оказывают максимальное воздействие на нервные рецепторы и разжигают страсть. Наполняйте свой дом ароматными афродизиаками. Используйте аромасвечи, аромапалочки или эфирные масла.

Отключите голову

Согласитесь, трудно быть чувственной женщиной, когда в голова забита проблемами и тревогами. «Не успеваю доделать отчет», «Ребенок получил двойку, что делать?», «Опять поправилась на три килограмма» – с подобными мыслями не дружит ни ваша чувственность, ни хороший секс. 
Вы не можете наслаждаться тем, что происходит «здесь и сейчас», пока в тандеме тело-голова руководит мозг. Как же «отключить» голову?

• Танцуйте. Включите любимую мелодию, закройте глаза и отдайтесь звукам. Не думайте, красивы ваши движения или нет. Позвольте телу расслабиться и жить самостоятельно. Выпустите через движения всю накопленную усталость и негатив. 
• Медитируйте. Медитация – отличный способ расслабиться. Необязательно сидеть в позе лотоса и читать мантры. Просто закройте глаза и в течение нескольких минут представляйте, как голова очищается от суетливых мыслей, из тела уходит напряжение и скованность.
• Фантазируйте. Подчас эротические чувственные фантазии лучший способ «выключить» голову и «включить» тело. Кстати, огня в ваши секс-игры с мужчиной добавит озвучивание ваших фантазий вслух. 

Выводы

Развить чувственность реально. Это под силу каждой женщине. Все, что нужно – научиться расслабляться и получать удовольствие от всего, что нас окружает. Не ждите, что чудо случится само собой, и вы в один миг научитесь расслабляться и кайфовать от каждой минуты жизни. Только системная работа над собой принесет плоды.
Не живите «на автомате». Чтобы вы не делали, сосредотачивайтесь на своих ощущениях. Включайте все органы чувств и дарите себе наслаждение.
 

10 причин, почему большинство мужчин не могут совладать с чувственной женщиной

Чем ты чувственнее, тем сложнее тебе становится найти кого-нибудь, кто захочет иметь с тобой серьезные отношения.

Ты можешь сходить с любимым на множество свиданий, но в какой-то определенный момент отношения перестают развиваться дальше, и причиной этого является именно глубина твоих чувств. Не каждый мужчина достаточно сильный для того, чтобы совладать с чувственной женщиной. И вот почему:

1. Чувственные женщины задают глубокие вопросы

Чувственная женщина будет основательно изучать твою жизнь и задавать вопросы, на которые ты можешь быть не готов ответить. Даже на вашем первом свидании она попытается копнуть поглубже и спросит о чем-то личном или философском. Такие женщины не приемлют пустой болтовни.

2.

Чувственные женщины всегда честные

Чувственная женщина верит в честность и порядочность. Если ты что-нибудь у нее спросишь, она ответит правду и ожидает, что ты будешь делать так же.

3. Чувственные женщины знают, чего хотят

Или кого они хотят. Чувственная женщина знает наверняка, нравишься ли ты ей, и для этого ей не нужно встречаться с кем-то еще, чтобы убедиться в своих чувствах. Ее сердце бьется только для небольшого количества людей, которых она хорошо знает.

4. Чувственные женщины хотят глубоких взаимоотношений

Ей нравится долго разговаривать о твоей жизни, хочется услышать как можно больше историй о твоем прошлом, познать твою боль и принести в твою жизнь что-то ценное. Она мечтает о настоящих отношениях, которые подразумевают что-то большее, чем просто развлечения или совместные выходы куда-то.

5. Чувственные женщина не боятся близости

Она не боится сближения и сопутствующему ему риску страданий. Она не думает, что это как-то ограничит ее свободу или сделает уязвимой. Глубина ее чувств и близость идут рука об руку, и она всегда только приветствует близость в отношениях.

6. Чувственные женщины видят тебя насквозь

Она видит твою истинную натуру и знает, что делает тебя уязвимым. Она не станет скрывать от тебя, что видит тебя насквозь и что ей известны твои мотивы. И хотя это ставит тебя в неловкое положение, она хочет, чтобы ты знал, что она тебя понимает и что при ней тебе не нужно притворяться.

7. Чувственные женщины жаждут постоянства

От непостоянства и неадекватного поведения ей становится не по себе. Она жаждет серьезных и прочных отношений и отлично знает, что они могут строиться только на постоянстве. Чувственная женщина ни за что не станет участвовать в игры свиданий.

8. Чувственные женщины очень активны

Поведение такой женщины может быть несколько пугающим, поскольку она слишком активно подходит ко всему, что делает. Ее эмоции настолько же сильны, как и ее мысли. Она никогда не проявит безразличие к тому, что для нее важно. Да и вообще нет такого человека, который смог бы усмирить ее нрав.

9. Только чувственные женщины знают, что такое безграничная любовь

Если ты любишь ее недостаточно сильно, она от тебя уйдет. Она не знает, как можно просто дружить с тем, кого любишь или с тем, к кому она не безразлична. Чувственная женщина видит, когда кто-то не хочет идти ей навстречу и будет постепенно отстраняться от всех, кто не готов дать ей желанную настоящую любовь.

10. Чувственные женщины не ждут

Она не станет ждать, пока ты приведешь свои мысли в порядок или пока перестанешь в ней сомневаться. Она сильная и страстная, а потому не будет тратить свои эмоции на того, кто не ценит глубину ее чувств. И, несмотря на то, что она ищет особенную любовь, женщин вроде нее не пугает одиночество.

Чувственная женщина — какая она? — Твой сайт о любви

Сейчас много говорят о женской сексуальности, женственности, чувственности, умении быть манящей и привлекать мужчин.  И зачастую просто напросто смешивают эти понятия. На самом деле все эти проявления у женщины являются на мой взгляд абсолютно разными. Да, в какой-то мере они пересекаются друг с другом, но все же — это разные вещи. 

Что же такое чувственность? Какая она — чувственная женщина? Чувственность происходит от чувство, чувствовать. Чувствовать  мир вокруг себя  — качество, которым в современном мире обладают очень и очень не многие женщины. Ведь для того чтобы почувствовать что-то, кого-то нужно быть не напряженной, открытой, расслабленной, довольной собой и окружающим миром. Но женщина постоянно куда-то спешит, нервничает, не успевает, торопится. Она просто не дает себе такого права — почувствовать, остановиться, расслабиться и насладиться гаммой ощущений и эмоций. Чтобы почувствовать нужно остановиться, расслабиться, позволить своим ощущениям проявиться в полной мере. Начать слышать, видеть, осязать и обонять.

У чувственной женщины все по другому. Она проснулась. Сладко потягивается в кровати, телом ощущает прикосновение постельного белья к своей нежной коже. Чувствует как вода омывает ее тело, и каждая его клеточка наполняется энергией, чистотой. Чувсвует аромот любимых дорогих духов. Чувствует как шелк белья нежно касается ее кожи. Свежую мяту зубной пасты  во рту. Аромат и вкус кофе утром. Чувствует поцелуй любимого, ощущает в полной мере силу и нежность его прикосновений. Она чувствует мужчину в себе, она дает ему возможность наслаждаться собой, раскрывается ему, и сама в полной мере наслаждается им, когда занимается с ним любовью, при этом она не спешит, она получает удовольствие от ласк, от его дыхания на своей коже, от процесса соединения с мужчиной. Она чувствует вкус пищи, ее аромат, она ест не спеша, чтобы в полной мере ощутить все грани вкуса, а не просто утолить чувство голода и подсчитать при этом калории. И даже во время занятий спортом она чувствует как тело наполняется силой и энергией, как кровь приливает к мышцам, как работают мышцы. И конечно она получает колоссальное удовольствие  когда заботится о себе. Она не откажет себе в посещении сауны, массажа, спа, косметолога, ну или маникюра и педикюра. Это и есть счастье быть чувственной женщиной. Быть чувственной — это не изображать из себя женщину вамп, или показная сексуальность, «виляние бедрами», это не носить туфли на шпильке и платье — это получение удовольствия от всего того прекрасного мира, что окружает нас, это выбор из этого мира всего лучшего для себя. Это жить здесь и сейчас — в этом моменте и наслаждаться именно им. И уже имея это уникальное качество присоединяется и раскрывается в полной мере и сексуальность, и женственность, и материнский инстинкт, и нежность, и женская сила, энергия. 

Такие женщины находятся в ладу с собой, своим внутренним миром. Они прекрасны и гармоничны, поэтому к ним тянутся мужчины, их любят дети. Ведь такая женщина наполнена внутренней энергией, она полна жизни, эмоций, от нее исходит нежность, радость, доброта, женские чары, поэтому не заметить ее среди толпы серых, усталых лиц просто невозможно.  

Таким образом чувственной может стать любая женщина. Просто за чередой проблем, усталостью, загруженностью женщина теряет основное свое качество — возможность чувствовать этот мир, получать удовольствия от таких простых, повседневных и обычных вещей. Давайте начнем включать ощущения для начала хотя бы по несколько минут в день, учиться расслабляться, ловить прекрасные моменты своей жизни. И постепенно расширять эту уникальную способность быть той самой чувственной женщиной. 

Чувственность — это… или как стать богиней

Чувственность — какое красивое слово, но что оно означает, да и что это такое чувственность вообще — в современном мире мы позабыли. Тем не менее, в восточных культурах чувственность была основой цивилизации и ничуть не мешала духовному развитию, а даже, наоборот, способствовала ему. Что же там предпринимали женщины для развития своей чувственности, и можно ли современной западной женщине чему-то у них поучиться — выясним на этой странице. 

Что такое чувственность?

Западный человек привык связывать чувственность только с сексуальностью, однако это не так. Чувственность — это ощущение полного присутствия в теле, когда все чувства открыты и расширены, а каждая клеточка тела трепещет жизненной энергией. На Востоке, а, в частности, в Индии, считается, что раз мы — сущности, воплощённые во плоти, то чувственность — наш божественный дар. Древние индийцы были убеждены, что мы воплощены специально, чтобы чувствовать, и при помощи чувств ощущать красоту и великолепие мироздания. А в индийской тантре постижение мудрости и могущества чувственности считается одним из важнейших шагов на пути к просветлению.

Кто же такая чувственная женщина? Она умеет наслаждаться ощущениями органов чувств не только в сексуальном смысле — она буквально полностью находится в своём теле, полностью осознавая все его проявления, и живет здесь и сейчас. Она всегда находится в приподнятом состоянии жизненной энергии. Ее ум и сердце стабильны и готовы отреагировать на любую ситуацию, а творческая энергия течёт легко и свободно. Чувственная женщина фактически танцует по жизни, воспринимая мир как океан частот, с которыми она играет, придавая им формы. Женщина «танцует» свою жизнь так, погружаясь в радость этого опыта, и ее тело наполняется особым светом, который превращает его в самый настоящий храм.

Чувственность или бесстыдство?

Воспитанные в духовных традициях Запада, большинство из нас приучены верить, что дорога к самореализации, завершенности и просветлению лежит через отрицание тела, чувств и эмоций. В результате такого программирования люди почти перестали почитать красоту и чувственность женского тела. Женщин стали порочить и порицать за те аспекты их существа, которые в древности считались священными и магическими. С самого детства нас приучали подавлять естественные ощущения блаженства, чувственного удовольствия, радости и изумления, которые по праву принадлежат от рождения всем людям.

Многие из нас не уверены, является ли социально приемлемым демонстрировать интенсивную и мощную энергию своих страстей. Некоторые просто боятся проявлять чувственность. Мы испытываем неловкость или смущение при самой мысли о внешнем проявлении глубоких и интимных чувств. С другой стороны, есть женщины, проявляющие свою сексуальность с показным бесстыдством, которую средства массовой информации выдают за чувственность. Большинство же из нас мало знают об изначально присущей нам бодрости, тонкости, восприимчивости и утонченности, которые лежат в основе женского счастья.

Проявления чувственности 

Как же проявляет себя чувственность у женщины, которая налаживает новые взаимоотношения со своим физическим телом, чувствами и эмоциями? По настоящему чувственная женщина становится восприимчивой — она глубоко расслаблена и ощущает удовольствие от потоков энергии внутри себя. Ощущая чувство растворения и неги в своём теле, она становится мечтательной. Чувственная женщина может по-настоящему чувствовать страсть — она не боится позволить сладостному жару этой энергии — тёплой пьянящей энергии женского начала, заполнить своё тело и отдаться ей. Ощущая изысканное удовольствие, чувственная женщина становится таинственной. Она становится кокетливой и игривой.

Открывая себя первозданным женским энергиям, такая женщина начинает чувствовать себя сосудом, наполненным божественным женским эликсиром, и испытывать блаженство от своей природы. Чувственная женщина ощущает радость и излучает ее во внешний мир, становясь очень привлекательной для людей и манкой для мужчин. Она ощущает себя очаровательной. Глубоко чувствуя своё тело, и наслаждаясь своей сексуальностью, женщина ощущает себя расслабленной и удовлетворённой. Ее дыхание становится мягче, а мышцы расслабляются. Наслаждаясь своей сексуальной энергией и игрой ее потоков в теле, чувственная женщина чувствует свою женскую силу. Она ощущает себя защищенно в своём теле, а потому для неё безопасно открываться и потокам сердечной женской любви.

Древняя мудрость 

Можно ли современной западной женщине, вынужденной подчиняться ритму больших городов, достичь этого прекрасного женского идеала? Попробуем отыскать ответ, обратившись к древней мудрости, пропитывавшей все древние общества планеты, когда на Земле ещё сохранялись культы поклонения Матери Природе. Каждая девушка в таких обществах по достижении определенного возраста обязательно получала инициацию — посвящение в женские традиции своей общины, а именно — старшей женщиной рода жестами, мимикой, движениями ей передавались специальные настройки, позволявшие ей ощутить глубочайшее чувство близости с Матерью Богиней. Как известно, Мать Богиня обладала тройственностью, будучи одновременно яростной и могущественной, чувственной и плодородной, и благой и сострадательной. В зависимости от темперамента каждой девушке передавались настройки того аспекта Богини, которые были близки ей больше всего — считалось, что, познавая один из ликов женственности, в дальнейшем она может познать и проявлять все три аспекта.

В современном мире эта традиция была давно прервана и утеряна, но сохранилась в некоторых сообществах отдалённых уголков земного шара. Но, желая опять воссоединиться с источником своей женственности, многие современные женщины заводят домашние алтари и, прося помощи у близкой им чувственной богини, медитируют, настраиваясь на ее энергии. Примером подобной медитации поделилась замечательная танцовщица Шэррон Роуз, которой в конце прошлого века посчастливилось получить такие настройки, когда в Индии она обучалась традиционному танцу Катхак у представительницы этих древних традиций Ситары Дэви. Заметим, что Катхак — уникальный танец, хоть и развившийся в Индии при мусульманском дворе, но изначально исполнявшийся индийскими храмовыми танцовщицами девадаси, которые посредством движений выполняли важную утонченную задачу пробуждения в себе изначальной энергии Шакти и преображения этого сакрального процесса в осязаемый опыт для верующих. Особое внимание в этом танце уделяется ритму и мимическому выражению эмоциональных состояний — в особенности тех, что связаны со страстью и соблазнением…

Медитация чувственности

Энергетическое поле чувственной богини — это первое, что визуализируется в этой настройке. Почувствуйте, что вы стоите обнаженной посреди прекрасного леса или первозданных джунглей. Почувствуйте прекрасные запахи листьев и цветов вокруг, услышьте внутренним слухом щебетание птиц и плеск моря или водопада вдалеке. Ощутите кожей нежное прикосновение солнечных лучей, пробивающихся сквозь листву. Почувствуйте, как вокруг вас бьется первозданное сердце Матери Природы. Ощутите, как чувственные вибрации Матери Природы проходят сквозь вас. Ласково пробудите своё сердце войти в резонанс с Ее сердцем. Настройтесь на мощную пульсацию Ее божественного присутствия. В сердце Матери-Земли почувствуйте сияющее озеро света, неистощимый источник энергии и жизненной силы. Из неподвижного тихого центра этого волшебного озера поднимаются волнообразные потоки жидкого света. Они проходят сквозь землю, очищая и питая священное сердце Матери.

Вдохните, и представьте себе, как из глубин озера к вашему телу поднимаются непрерывные потоки жидкого лучистого света. Почувствуйте, как эта светящаяся энергия струится к вашим стопам. Вдохните. Раскройте каналы в стопах, впуская этот сияющий женский поток. На выдохе позвольте ему подняться по вашим лодыжкам, икрам, коленям, бёдрам, очищая и питая нижнюю часть тела. Ощутите, как священная энергия Богини пронизывает собой и наполняет трепещущий лотос в основании позвоночника. Позвольте чистой энергии Матери освежить каждый из его нежных лепестков. Представьте, что ваш копчик вбирает питающий свет и как эта освежающая энергия медленно поднимается в крестец.

Чуть подайте таз вперёд, ощущая, как свет начинает проникать в крестцовую кость. Теперь сосредоточьте внимание на тазе — ощутите, как чувственный свет Богини достигает мистического лотоса в основании матки — тайный центр женской силы. Позвольте матке полностью раскрыться, ощущая, как тёплая энергия Божественной Женщины нежно ласкает, напитывает собой и восстанавливает каждый лепесток этого нежного цветка, пока он сам не начнёт сочиться влажным нектаром священного эликсира. Отгоните любые негативные мысли и чувства по поводу вашей чувственности и позвольте матке принять чистый целительный свет. На вдохе и выдохе покачивайте тазом вперёд-назад, ощущая, как чувственный нектар обволакивает все пять поясничных позвонков, нежно заполняет живот, и поднимается в первые шесть грудных позвонков, пока не достигнет мистического лотоса сердечного центра. Ощутите, как очищающая и питающая энергия Богини входит в эти врата высших измерений. Отдайте Матери все свои глубоко засевшие страхи по поводу уязвимости и чувствительности своего сердца. Позвольте мощной женской энергии ласкать каждый лепесток сердечного лотоса, пока он полностью не пропитается внутренним и внешним сиянием. Ощутите, как ваше сердце начинает синхронно биться с сердцем Божественной Матери.

Глубоко вдохните. Ощутите, как возбуждающая энергия Матери начинает активизировать лотос в вашем горле. Выдохните. Ощутите свежесть этого божественного света, который входит в священный цветок и оживляет его. Отпустите любые подавленные чувства и мысли, порождающие напряжение в этой части вашего тела. Пусть горловая чакра напитается сладостным нектаром Богини. Расслабьтесь, ощущая, как щедрая божественная энергия плещется вокруг каждого из семи позвонков. Вдохните, позволяя священному свету продолжить своё восхождение. Пусть он прикоснется к мистическому лотосу Третьего Глаза. В индуистской тантре эту чакры называют обителью Шивы — божественного супруга Великой Матери. Выдохните. Лепестки сияющего лотоса медленно раскрываются. Теперь представьте в середине этого цветка яркий шарик, или семя, белого цвета — символ мужской сущности Шивы. Расслабьтесь. Ощутите, как женская Шакти пропитывает это семя и сливается с ним в священном блаженстве божественного союза.

Представьте, как нектар их союза возбуждает корень сияющего тысячелепесткового лотоса у вас на макушке. Почувствуйте, как он пробуждается и раскрывается по спирали, как диафрагма фотокамеры, и блаженные волны жидкого радужного света низвергаются вниз, омывая и пронизывая ваше тело. Пока эта жизненная энергия наполняет вас, освободитесь от всех остатков тревоги и смущения по поводу своей сексуальности. Ощутите божественный танец богини и бога внутри себя. Раскройте все органы чувств: слушайте, смотрите, обоняйте, осязайте и вкушайте с новой осознанностью и чувствительностью. Почувствуйте, как тело становится священным сосудом, наполненным эликсиром женственности. Пусть божественный свет и энергия священной чувственности продолжают омывать вас и излучаться из вас в этот мир…

Женская инициация: стать Женщиной — здесь.

Тело — это храм души: завещание предков — тут. 
__________________
© apsara-journal.ru
на фото: танцовщица беллиданс Аида Богомолова

особенности, характеристики и различные факты

Что такое чувственность? Прежде всего это полная открытость наслаждению — не только в сфере интимных отношений, но и в любом аспекте обыденной жизни. Чувственные девушки любого возраста воплощают природную женственность во всем ее великолепии, очаровывая окружающих и ослепляя внутренней красотой. В них словно живет пламенная искра. Они чаще занимаются любовью, получают максимум удовольствия от жизни и спокойно принимают себя такими, какими их сотворила природа.

Таинство чувственности

Самые чувственные женщины живут настоящим моментом, не позволяя себе застревать в прошлом или бесконечно волноваться о будущем. Они получают удовольствие от существования в каждую отдельно взятую секунду, находя восторг в полноценном восприятии текущей реальности.

По сути, чувственность — это способность получать ни с чем не сравнимое удовольствие от любого опыта, общения с людьми, интимной близости, а самое главное — от себя самой. Как стать чувственной женщиной? Возьмите на заметку несложные советы профессиональных психологов.

Простое счастье

Первый залог подлинной чувственности — полное воссоединение с собственными эмоциями. При этом не стоит утопать в негативных переживаниях; вашей целью должны быть счастье, радость и удовольствие. Что именно приносит вам ощущение непередаваемого восторга? Настройтесь на регулярную подзарядку позитивом и каждый день находите занятие, которое позволит вам расслабиться, отвлечься от серьезности рутинных обязанностей и просто получить наслаждение от бытия. Радость приводит к экстазу. Включите любимую песню — и пойте с избранным исполнителем во всю мощь своих легких, если именно этого требует ваша душа. Или позабудьте обо всех проблемах и пуститесь в пляс, не обращая внимания на календари, часы и болячки. Чувственная женщина всегда энергична, полна жизненных сил и счастлива. Вы способны каждый день наслаждаться эмоциональным подъемом, страстью и восторгом. Отринув бесполезные переживания и перестав хмуриться, вы начнете излучать чувственность, исходящую из глубины вашей женской натуры.

Наслаждение телом

Быстрее всего достичь намеченной цели поможет способность получать удовольствие от собственного тела. Почему? Ответ прост: сама по себе чувственность — это телесное переживание. Получайте радость от нахождения в своем теле — и ни в коем случае не позволяйте безосновательным комплексам разрушить вашу духовную связь с организмом.

Чтобы полностью воплотить в себе чувственность, навсегда забудьте о самокритике. Вместо того чтобы рассматривать и ругать недостатки, сконцентрируйтесь на достоинствах и своей привлекательности. Начните прямо сегодня — если у вас изначально низкая самооценка, понадобится немало времени, чтобы правильно оценить, принять и полюбить свое тело. Неважно, какой размер одежды вы носите; важно то, что вы — прекрасны. Позвольте себе купаться в похвалах и нежности, пусть даже поначалу комплименты будут исходить только от вас, а не от окружающих. Наслаждайтесь собственной уникальностью, неповторимым очарованием — и эти замечательные качества начнут видеть другие люди. За всю жизнь вам дается только одно драгоценное тело — цените этот божественный дар и не питайте его отрицательной энергией разочарования и недовольства.

Воссоединение

Мир чувственной женщины основан на приятных переживаниях ее физического тела, однако вполне возможно, что вам не сразу удастся духовно воссоединиться с телесным наслаждением. Для восстановления связи с собственным телом как можно чаще балуйте органы чувств. Зажгите свечи и примите долгую, горячую вечернюю ванну с ароматизированной пеной. Нанесите на мягкую кожу молочко или лосьон с притягательным запахом ваших любимых духов. Оттените женственные изгибы фигуры дорогой одеждой из шелка или кашемира. Уберите в шкаф брюки и мокасины — замените их соблазнительным платьем и сексуальными туфлями на высоких каблуках. Наденьте интригующее кружевное белье и дополните образ любимым парфюмом. Вдоволь насладившись этим ритуалом, вы засияете от уверенности в себе, зная о собственной красоте.

Естественная женская сущность

Чувственные образы женщин основаны на природных чертах — кокетливости, игривости и мягкости. Возможно, вы потеряли связь с этими необходимыми качествами, но ничего страшного: женская сущность по-прежнему живет в вашей душе — просто нужно ее услышать.

Вы — сверкающий, изумительный, бесценный, великолепный бриллиант. Сиять — ваше первоочередное предназначение. Энергия женственности направлена на принятие, и воссоединение с вашей женской душой позволит вам открыться навстречу принятию наслаждения во всех его формах. Получайте удовольствие от каждого мгновения жизни; окрепнув, ваша женственная натура обретет мощную магнетическую силу, привлекающую к вам мужчин, как мед привлекает пчел.

Не только сексуальная, но и чувственная женщина — это какая? Это уверенная в себе хозяйка судьбы, принимающая себя такой, какая она есть, и не стесняющаяся принять свое исконно женственное начало.

Готовность к принятию

Пусть сотни устных нравоучений, письменных рекомендаций и видеосюжетов доказывают современному жителю планеты необходимость поддержания правильной осанки, никто не задумывается о здоровье позвоночника вплоть до достижения преклонного возраста. Или до возникновения первых проблем с остеохондрозом и другими нарушениями опорно-двигательного аппарата. Как ни странно, прямая женская осанка говорит не только о том, что её обладательница прислушивалась к советам взрослых людей в далеком детстве, но и демонстрирует отношение женщины к миру. Чувственная женщина должна быть готова принимать удовольствие от самой жизни — но как это делать, если плечи ссутулены, спина согнута, и вся поза в положении стоя или сидя свидетельствует только о желании закрыться от реальности и окружающих в собственном внутреннем мире?

Чтобы достичь настоящей чувственности, научитесь для начала перестать играть с окружением в прятки. Держите спину прямой, но не напряженной; сохраняйте в теле ощущение экспансивности, готовности принять любой опыт и любое переживание. Элементарное прямое положение позвоночника позволит вам одновременно черпать энергию в своих духовных силах и расслабляться, не накапливая лишний стресс.

Духовные практики

Настроиться на правильный ритм и ощутить настоящую жажду жизни помогут популярные духовные практики: йога, медитация, массаж, специальные дыхательные техники. Научитесь дышать диафрагмой, чтобы вдох был как можно более глубоким и полным. Думайте о том, что каждый вдох и выдох — это возможность получить максимум из текущего, переживаемого вами момента. Учитывая, что дыхание — это первостепенная потребность для каждого живого существа, осознание столь простых и столь необходимых действий поможет вам лучше ощутить себя частью реальности.

Потоки мыслей

Любовь с чувственной женщиной — это незабываемый опыт для мужчины. Недаром все сексологи сходятся во мнении, что любые проблемы в интимной сфере связаны с комплексами и неверными установками в головах представительниц прекрасного пола. Если вы не в состоянии в полной мере наслаждаться сексом, не готовы полностью довериться партнеру, не желаете раскрыться целиком и продемонстрировать собственное удовольствие, возможно, следует обратить внимание на особенности вашего мышления.

Многие люди стыдятся своих мыслей и случайных эмоций, мимолетных ощущений и скрытых намерений. Помните, что ваши мысли и эмоции не обозначают вашу личность. Это всего лишь своеобразный побочный продукт жизнедеятельности, и относиться к нему нужно с нейтральной позиции наблюдателя. Анализируйте мысли, проживайте эмоции — но не давайте им управлять своей индивидуальностью. Не забывайте: то, что творится в голове человека, определяет его общее состояние и моральное и физическое благополучие. Фокусируетесь ли вы на положительных, жизнеутверждающих мыслях, или позволяете себе утонуть в пучине грусти, отчаяния и обиды?

Заключение

Чувственная женщина — это в первую очередь леди, проживающая каждый момент получаемого удовольствия и нацеленная на достижение еще больших наслаждений. Это правило касается всех аспектов жизни, хотя ярче всего проявляется в сфере интимных отношений. Позвольте себе быть самой собой, примите свою сущность и свое естество, простите себе все то, что давит на вас неизбывным грузом вины. Это непросто, понадобится немало времени и усилий, чтобы полностью вжиться в реальность и понять свою натуру. Но по мере постижения таинства собственной чувственности вы непременно начнете замечать, как окружающие мужчины делают вам все больше комплиментов, уделяют все больше внимания. Если у вас есть супруг или постоянный партнер, будьте уверены: вы твердо стоите на пути, ведущем к достижению идеальной гармонии в совместной жизни.

ГЛУБОКАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ЖДЕТ

В любой день мы заботимся о том, что мы едим , что мы носим, ​​где работаем и как передвигаемся. Но когда вы в последний раз проверяли свое чувственное «я»? Удивительно, но это редко является частью разговора, когда мы стремимся жить уравновешенной и яркой жизнью. Но почему?

Это может начаться с сотен лет вводящих в заблуждение культурных и социальных норм. Когда дело доходит до сексуальных и чувственных переживаний, мир в целом склонен определять женщин как приемников, как пассивных участников.Даже наша женская анатомия подтверждает эту идею. Наши тела созданы, чтобы получать, ждать, когда что-то или кто-то придет к нам.

Идея о том, что наша чувственность актуальна только тогда, когда связана с другим человеком, является ошибкой.

Нам нужно принять идею создания чувственности с помощью и для самостоятельно. В конце концов, это форма удовольствия, например, от вкусной еды, прослушивания любимой песни или принятия солнечных ванн на экзотическом пляже. Это совершенно нормально и необходимо.

Когда мы начинаем признавать чувственность такой, какая она есть на самом деле — мощной жизненной силой внутри всех нас, — мы можем использовать ее для создания более глубокой связи с собой, с другими и в качестве портала к большему творчеству и уверенности. Наше желание в этом новом году — заново открыть для себя и усилить связь с нашим чувственным «я».

Чувственность живет в медлительности, во внутреннем слушании. Обычно мы думаем о теле как о чем-то, что нужно подталкивать, формировать, преодолевать, а не как о чем-то, что мы, , слушаем .

Мы собрали наших любимых врачей, целителей и лиц, меняющих культуру, чтобы поговорить о том, как мы можем выйти из спячки и исследовать новые отношения с нашей собственной чувственностью.

График хорошего настроения

«Поскольку мы очень заняты, а женщина часто берет на себя роль смотрителя, мы обычно ставим себя в последнюю очередь», — объясняет Д-р Меган Флеминг *, терапевт по вопросам секса и взаимоотношений из Нью-Йорка. «Я говорю пациентам, что есть причина, по которой они советуют вам надеть маску на себя, прежде чем помогать другим.«Хотя это может показаться нелогичным, вы можете дать больше, если действительно заботитесь о себе. «Если вы не работаете на пустом месте, у вас будет больше энергии, больше всего, что можно отдать другим». Доктор Флеминг советует думать о соединении со своим сексуальным «я», как о любой другой части оздоровительного режима, например о йоге или массаже лица.

Но с чего начать? Выяснение правды о том, что доставляет вам удовольствие, — это первый шаг на пути к близости. «Сначала я говорю женщинам вернуться к телу», — говорит д-р.Флеминг. «Одно упражнение — просто остановиться, успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем просканируйте свое тело. Обратите внимание на то, где вы удерживаете напряжение, а где чувствуете удовольствие в теле ». Удовольствие, говорит доктор Флеминг, — это больше, чем секс. «Речь идет о том, чтобы заботиться о своем теле», — объясняет она. «Это лучшее место для начала».

Самостимуляция — это следующий естественный шаг к буквальному контакту с самим собой. Это может быть так же просто, как ощупывание своей кожи, самой большой эрогенной зоны. «Позвольте своим рукам бродить легкими прикосновениями и отмечать, что вам нравится», — говорит д-р.Флеминг. «Выгоды двоякие. Вы начнете сосредотачиваться на том, что вам нравится, а затем сможете сообщить об этом своему партнеру. В конце концов, трудно сказать кому-то, что тебе нравится, если ты не знаешь себя ». Эта практика также помогает вам получать удовольствие. Это уже не дело одного партнера. Доктор Флеминг рекомендует заканчивать такие фразы, как «Я включаюсь, когда…», прежде чем ваш любовник даже войдет в комнату. «Мысли создают вещи», — говорит она.

Доктор Флеминг говорит, что ежедневное нахождение даже небольших возможностей для удовольствия влияет на более крупное путешествие.«Важно продолжать кипеть», — говорит она.

Углубление соединения

Тренер по сексу и близости Лила Дарвилл помогает мужчинам и женщинам открывать для себя подлинное сексуальное самовыражение, начиная с языка, который вы используете. «В нашей культуре обычно приемлемо быть чувственным, но не всегда нормально быть сексуальным», — говорит она. «Мы иногда используем чувственность, когда на самом деле имеем в виду сексуальность, потому что так удобнее. Чувственное не всегда сексуально, а сексуальное не всегда чувственно.”

Дарвилл говорит, что гармония со своей чувственностью может пробудить вашу сексуальную энергию, но именно чувственность открывает врата к познанию своего подлинного «я». Это позволяет нам почувствовать глубокую связь с собой и с другими. «Когда вы уменьшаете свою чувственность или ограничиваете ее определенными областями, вы ограничиваете свою способность испытывать радость и удовольствие во всех аспектах своей жизни», — говорит Дарвилл. «Вы уменьшаете возможность воспламенения своей сексуальной энергии, которая является энергией вашей жизненной силы, которую можно использовать в постели и вне ее.”

По словам Дарвилла, построение интимных отношений с самим собой начинается с понимания, что чувственность больше, чем физический опыт в нашем теле. Это также врожденная связь с эмоциями и желаниями. «Тебя не нужно учить быть чувственным, — говорит она. «Чувственность живет в медлительности, во внутреннем слушании. Обычно мы думаем о теле как о чем-то, что нужно подталкивать, формировать, преодолевать, а не как о чем-то, что мы, , слушаем . Каждый момент — это возможность испытать чувственное и углубить наши интимные отношения с самими собой.Это могут быть такие моменты, как смакание текстуры воздуха, наблюдение за ощущением, когда он входит в ваше тело, ощущение текстуры травы на ваших босых ногах или принятие интимных объятий друга или любовника.

«С помощью любого или всех этих маленьких жестов вы расширяете свою способность к чувственному, удовольствию и тому, сколько радости вы можете удерживать в своем теле», — говорит Дарвилл. «Построение этих отношений ради собственного удовольствия позволяет себе ими руководствоваться. Игра с чувственным — также отличный способ увидеть, как вы сознательно и бессознательно отрезаете себя от удовольствия и удерживаете себя от радости.”

Так как же получать удовольствие каждый день?

Хотя Дарвилл осторожно дает женщинам что-то еще, чтобы вычеркнуть из их списков дел, она советует рассматривать удовольствие как практику , которая накапливается как опыта . «Замечайте это повсюду», — говорит она. «Расширьте свою способность получать удовольствие, увеличьте количество, которое вы можете удерживать в своем теле, и почувствуйте это чаще. Делайте больше того, что оживляет вас, когда вы зашли в привычку. Не все, что, по вашему мнению, вам «следует» делать для самообслуживания, а то, что доставляет удовольствие.Действительно впитывай ощущения и купайся в них ». Дарвилл считает, что удовольствие может стать средством самопознания и личной силы, которое проникает в спальню и во все сферы нашей жизни. «Чувственная жизнь не позволяет нам позаботиться о себе», — говорит она.

Иди с тем, что движет тобой

Дженнифер Зуккарини , самопровозглашенная энтузиастка нижнего белья и основательница влиятельных брендов Kiki de Montparnasse и Fleur du Mal , творчески относится к наполнению зоны интимности.«Чувственность — это удовлетворение чувств», — говорит она. «Как культура, мы зациклены на одних чувствах, таких как вкус и зрение, но игнорируем субтитры других». Для нее это осмотр и обнаружение небольших сдвигов, которые могут иметь огромное влияние.

«Музыка очень чувственна», — говорит Цуккарини. «Он задействует ваши эмоции и пробуждает чувства и воспоминания. Хорошо составить плейлист из песен, которые вам нравятся ». Приятный запах, особенно если вы обычно не пользуетесь парфюмерией, также может быть заманчивым выражением лица.«Речь идет о том, чтобы заботиться о себе … что бы это ни значило для вас, — говорит она. «Упражнения заставляют вас чувствовать себя лучше эмоционально и получать удовольствие от физических результатов». Даже такие простые вещи, как осанка и зрительный контакт, имеют кумулятивный эффект. «Осознание своей осанки может повысить уверенность в себе, а мы знаем, что уверенность — это сексуально», — говорит Цуккарини.

Немного флирта тоже не помешает. «Мне нравится искусство флирта», — говорит Цуккарини. «Независимо от того, состоите ли вы в длительных отношениях или одиноки, возможно, вы не так много работаете с этими мускулами, поэтому приложите усилия.Флирт может быть не в вашей повестке дня каждый день, но вы можете практиковать очарование в любой ситуации. Речь идет о тепле и налаживании связи «.

Когда вами руководят то, что вам нравится, вы отказываетесь от внешней культуры проверки и сценариев, которые были написаны для вас. Вы выбрали свой собственный путь, основываясь на том, что является честным и правдивым для вас как личности, что в конечном итоге приведет вас к нашему высочайшему потенциалу.

Это может начаться утром, пока одеваешься.Цуккарини утверждает, что в нижнем белье есть сила, независимо от того, кто ее видит. «Наши клиенты покупают нижнее белье для себя», — говорит Цуккарини. «Это первое, что она надевает, и это может сделать ее более уверенной в себе, сделать ее более чувственной». Дизайнер считает, что нижнее белье имеет эмоциональный резонанс не только из шелка и кружева. «Когда вы надеваете что-то красивое, вы можете воспользоваться моментом, чтобы сказать:« Черт, я хорошо выгляжу ». Это дает вам небольшой импульс».

Большой выигрыш
Преимущества более тесной связи с самими собой могут быть огромными.Для Дарвилла это неотъемлемая часть нашего общего благополучия. «На самом деле это полный спектр нашего тела, разума, души и духа», — говорит она. «От нашего чувства бодрости и удовлетворения до снижения уровня гормонов стресса — когда ваше тело вырабатывает гормоны удовольствия, оно не может производить такие же уровни кортизола и адреналина».

Доктор Флеминг говорит, что чувственность связана с уровнем вашей энергии, настроением и многим другим. «Речь идет о жизни», — говорит она. «И это может помочь в более широком смысле. Когда женщины владеют своим телом и удовольствием, которое они доставляют, это помогает нам владеть нашими историями.”

Уклонение от чувственного также имеет решающее значение для утверждения большей аутентичности в вашей жизни. «Принять свое истинное« я »в нашем обществе сегодня — довольно радикальный поступок, — говорит она. «Когда вами руководит то, что вам нравится, вы отказываетесь от внешней культуры проверки и сценариев, которые были написаны для вас. Вы выбрали свой собственный путь, основываясь на том, что является честным и истинным для вас как личности, что в конечном итоге приведет вас к нашему высочайшему потенциалу ».

Дарвилл говорит, что единственный вопрос: «Как сильно вы готовы к себе относиться?»

(* Dr.Fleming только что запустил The Pleasure Challenge , бесплатную девятидневную программу с упражнениями, чтобы удовольствие оставалось неизменным приоритетом.)

Жаждете большего удовольствия? Проверьте эти похожие истории

Развивайте кипящую чувственность

Руководство по достижению оргазма

Рецепт зелья сексуальной пыли Moon Juice

Как объединить чувственность с сексуальностью

Последние несколько лет я изучаю чувственность.Я слушал своими чувствами, позволяя им вести меня к восторгу и глубокому знанию. Я позволил себе увлечься простыми радостями каждого момента — кусочком кекса, звуком моего любимого плейлиста. Я старался осознавать каждое из своих чувств в течение дня, мой девиз — Чувственность слушает чувствами.

С тех пор, как я начал воплощать слово, чувственность для меня всегда была связана только с чувствами. Так должно было быть. Впервые я услышал слово « чувственный», «» относилось к женской сексуальности, которая казалась мне опасной.

Поскольку в то время я не был в мире со своей сексуальностью, чувственность как актуализация эротического казалась неразрешимой (если не полностью устрашающей), поэтому я поставил перед собой задачу отделить сексуальное от чувственного, сохраняя чувственность строго в отношении моей чувства и сексуальность только о сексе.

Но сейчас все по-другому. Я полностью согласен со своей сексуальностью. В моем теле приветствуется эротическая энергия. И когда я играю с новым выражением моей женской сексуальности, мне интересно смешивать чувственное с сексуальным.

Я наконец-то чувствую себя готовым впервые исследовать эротическую энергию, присущую чувственности.

Соединение чувственного и сексуального означает наполнение вашего чувственного опыта эротической энергией. Это означает замечать чувственные моменты и то, как они резонируют с вашим сексуальным телом. Это значит дать себе разрешение возбудить наслаждение от своих чувств.

И, вероятно, поэтому я никогда раньше не исследовал его. Было невероятно раздражительно — может быть, даже немного опасно — позволить себе почувствовать возбуждение вне обозначенного полового акта.Но как сексуально раскрепощенная женщина я осознаю свою эротическую силу и то, как эта сила вдохновляет другие области моей жизни.

Я стараюсь больше не бояться сексуального во мне.

Итак, вот семь способов, которыми я вкладываю сексуальную энергию в чувственность:

1. Дыхание из влагалища. Breath — неотъемлемая часть чувственности. Соединяясь со своим дыханием, я соединяюсь со всем своим чувственным телом. Но когда я думаю о вливании сексуальной энергии в чувственность, я сразу же думаю о своей йони, средоточии моей эротической силы.Поскольку моя сексуальная энергия исходит оттуда, Я воображал, что вдох, который я вдыхаю, идет прямо изо рта моего влагалища.

Как только я начинаю дышать из влагалища, я чувствую, как эротическая энергия шевелится во мне и бурлит, как котел над ревущим огнем. Мой йони покалывает, тазовое дно согревается, и мое тело начинает немного вибрировать.

Ощущать эти ощущения эротической энергии и позволять себе идти к ним глубже — это сексуальная чувственность в движении.

2. Показывать свое тело, что я помню, что оно сексуально. В обычной суете дня осознание того, что мое тело существует, полностью улетучивается. Наш «готово», , давай, давай! Культура этому не помогает, и когда я понимаю, что не чувствую своего тела, я понимаю, что это сигнал, чтобы замедлиться. Итак, я возвращаюсь в свое тело, ощущая его чувства.

Однако в последнее время я сделал еще один шаг вперед. Вместо того, чтобы останавливаться на ощупывании своего тела, , я начинаю ощущать свое сексуальное тело — в частности, мои эрогенные зоны: мои соски, мой клитор и точку прямо у основания ключицы.Я не трогаю эти места, я просто их осознаю. Я позволил своему разуму сосредоточиться на них, уделяя им несколько секунд своего прерванного внимания.

И точно так же, как дыхание из моего влагалища, я чувствую те покалывания, согревающие, вибрирующие ощущения, которые сигнализируют о движении эротической энергии по моему телу. Но дело не в возбуждении; это только бонус. Это о том, чтобы вспомнить, насколько сексуально мое тело, насколько оно готово к получению удовольствия.

Мое тело — не машина, которая доставляет меня из точки А в точку Б.Это очень чувствительный сосуд для удовольствия и удовольствия.

3. Акцент на моем сексуальном теле. Я люблю свое тело, и, как выражение любви к себе, я исследовал, каково это — подчеркивать эротику в моем теле. Я ношу кроп-топы, открывающие живот. Я использую яркие помады, которые привлекают внимание к моим пухлым губам. Я стал безрассудным.

Украшение было для меня одним из самых простых способов поиграть со своим женским сексуальным выражением.Когда я чувствую себя сексуальным, я чувствую себя сильным, и эта сила помогает мне занимать место, отпугивая подонков и парней.

4. Использование моего сексуального тела, чтобы ослабить его колени. У моего мужа есть эта штука для моей задницы. Ему, конечно, нравятся другие части моего тела, но моя задница — это та часть моего тела, которую его руки всегда находят. И как выражение моей сексуальной чувственности я использовал это в своих интересах.

Мне нравится, когда он наслаждается моим сексуальным телом, и мне нравится использовать это в игровой форме, сводя его с ума.На самом деле, когда я попросил его назвать несколько способов, которыми он видит эротику в моем чувственном выражении, он сказал: «Когда я вижу, что вы используете свое сексуальное тело, это показывает мне, что вы связаны с удовольствием момента, и это меня действительно возбуждает «.

5. Мастурбация как чувственная практика. Я не говорю о быстрой тренировке. Я говорю о том, чтобы полностью погрузить свои чувства в сексуальное удовольствие и относиться к своему телу, как к любовнику, в котором вы купаетесь, в полностью эротическом опыте удовольствия всего тела.

Зажгите связку свечей. Помассируйте все тело маслом. Соси пальцы. Используйте свое дыхание, чтобы направить эротическую энергию во все уголки вашего тела. Подарите себе час непрерывного чувственного сексуального удовольствия. Расслабляйтесь и исследуйте свое сексуальное тело медленно, жадно.

(Кстати: у Шери Уинстон есть отличное упражнение о чувственном самоисследовании в своей книге Женская анатомия возбуждения . Обязательно проверьте это.)

6. Позволить удовольствию подпитывать мое возбуждение. Были моменты в моей строго чувственной практике, когда я чувствовал, как сексуальная энергия пытается войти, и я останавливал ее на своем пути. Мне казалось, что я не могу позволить себе пойти туда, потому что было неуместно испытывать возбуждение, когда я, скажем, пробую кусок шоколада в продуктовом магазине.

Но сексуальная чувственность заключается в том, чтобы позволить себе чувствовать и подпитывать сексуальное возбуждение. Речь идет о вашем эротическом теле, а не против.

Итак, теперь, когда я чувствую, что меня возбуждает удовольствие, которое я испытываю — от опьяняющего аромата цветка или роскошной еды, — я не подавляю его.Я разрешаю это. Я вдыхаю его глубже в свое тело и использую свой голос, чтобы выразить свое восхищение: «Это так вкусно!» И «Ммммм!».

Одна вещь, которая раньше мешала мне позволять удовольствию подпитывать мое возбуждение, заключалась в том, что я беспокоился, что, если я не подавлю его, у меня может быть оргазм на публике (что было бы действительно неловко), или что я бы так возбудился. при этом я чувствовал сексуальное напряжение в моем теле (что было бы очень раздражающим).

Но теперь я знаю, что полностью контролирую свою сексуальную энергию; Я могу выбрать, как далеко отпустить это. Это сделало кормление моим возбуждением менее опасным.

7. Прислушиваться к своим сексуальным желаниям. Я тот, кто усовершенствовал искусство отрицания своих сексуальных желаний. Я занимался как умственной, так и физической гимнастикой, чтобы мне не приходилось обращать внимание на потребности моего эротического тела — из-за стыда и застенчивости, а также потому, что я не хотел никому причинять неудобства, высказывая свои желания.

Но теперь, когда я наполняю сексуальную энергию чувственностью, я никак не могу отрицать желание.Желание живет в моем теле, ожидая признания, если не полностью выраженного. И это одна из самых важных вещей, которые я узнал о сексуальном желании:

То, что я чувствую сексуальное желание, не означает, что я должен что-то с этим делать.

Я могу направить это на другие вещи. Я могу использовать это для создания. Я могу просто оставить все как есть без осуждения или необходимости что-то с этим делать.

Потому что бытие так же активно, как и действие.

10 способов раскрыть свою женственность

Вы в настоящее время принимаете свою женственность… или свою мужественность?

С момента зарождения феминистского движения у женщин было больше прав и возможностей.И женщины доказали, что могут делать все, , — все и — конкурировать и добиваться успеха в преимущественно мужском мире.

Однако, чем больше возможностей, тем больше вариантов. А чем больше вариантов выбора, тем больше решений нужно принимать. Обратной стороной может стать подавленность.

Не говоря уже о том, что женщины сталкиваются с внутренними конфликтами между своими женскими потребностями и мужскими требованиями общества и работы.

«В культурах, ориентированных на производство, где упор делается на непрерывный выпуск продукции, а не на естественные циклы, женское начало обесценивается.Это заставило каждого из нас отречься от аспектов своей женской природы ». ~ Тами Линн Кент

К сожалению, каждый раз, когда мы отрицаем свое женское тело и функции (такие как менструация, беременность, роды, кормление грудью, менопауза и т. Д.), Мы теряем связь со своим телом и больше отдаляемся от своей женственности.

И не забывай о стыде.

«Женский стыд — или стыд, связанный с влагалищем, маткой или женским« я »- ограничивает способность женщины обитать в своей женской природе.Чтобы избежать этого позора, женщины естественным образом отделяются от своей женственности и женского тела ». ~ Тами Линн Кент

Все это означает, что женщины принимают больше своей мужественности, чем женственности.

И хотя каждый человек содержит как мужскую, так и женскую энергии, когда женщины ведут себя более мужественно, чем женственно, они теряют связь с , кто они есть, , , что им нужно, и , что они хотят, .

Конечно, женщины могут делать все, что угодно, , иметь все, что угодно, и быть чем угодно, , но это не обязательно означает большую уверенность в себе, счастье или удовлетворение.

Вот почему многие женщины хотят осознать свою женственность и найти больше удовольствия , радости и удовлетворения своего тела, жизни и сексуальных отношений.

Вот как раскрыть свою женственность:

Вместо того, чтобы бороться и отрицать свои циклы, почему бы вместо этого не плыть по течению?

Женщины должны следовать естественным ритмам своих циклов.

Как и времена года, есть время впадать в спячку и уходить внутрь, время расти и творить, время цвести и процветать, и время завершаться и обновляться.

Синхронизация цикла — это работа с вашими менструальными циклами вместо против их. Когда мы делаем одно и то же изо дня в день, не делаем перерывов и не получаем достаточно отдыха и простоев, мы не соблюдаем естественные ритмы нашего тела и вместо этого саботируем свое тело, наше здоровье и наше счастье.

Когда женщины отрицают или игнорируют свою цикличность, они бесчестят свою женскую природу.

В культуре, которая постоянно продвигает , выполняя и , достигая , женские циклы могут казаться неприятностью или неудобством.Но наши тела обладают мудростью, и не слушать их — это далеко не мудрость.

Предложение: Во время тренировки прислушивайтесь к своему телу и синхронизируйте тренировки с циклом. Напрягать себя, когда тело хочет отдохнуть, — это путь к несчастным случаям и травмам.

ПРОЧИТАЙТЕ: Руководство по упражнениям для сексуальной женщины

Когда дело доходит до мужского и женского начала, мужское начало — это динамическая сила , а женское — это воспринимающая сила , .

Женское предназначено для получения.

Однако обычно именно женщина дает и делает так много для всех и никогда не учится получать от других. Затем, когда приходит время заниматься сексом, женщина не может расслабиться и получить удовольствие.

Чтобы обновить свою женственность, вам нужно научиться делать меньше и просить того, чего вы хотите… , а затем быть готовым получить это.

Вот несколько советов о том, как практиковать искусство приема:

1. Получите похвалу .Когда кто-то делает вам комплимент, примите его. Не оправдывайтесь и не исправляйте их. Просто скажи спасибо.
2. Получение помощи . Принимать помощь других — это несладко. Позвольте им сделать что-нибудь для вас.
3. Прием звонков . Позвольте другим физически прикоснуться к себе. Объятия и поцелуи — это всегда приятно.
4. Получать подарки . Если кто-то делает вам подарок, скажите спасибо и примите его.
5. Получи любовь .Открой свое сердце любви. Это самое женственное, что может сделать женщина.

Будь то помощь, объятия, подарки, комплименты или любовь, принимайте их часто и охотно.

Женщины от природы более чувственны, чем мужчины.

Использование ваших ощущений осязания, вкуса, зрения, запаха и звука поможет заземлить вас в вашем теле. Обратите внимание, что мышление не является смыслом, и что слишком много размышлений заставляет вас застрять в голове.

Если вы хотите стать более воплощенным, вам нужно выйти из режима постоянного мышления и начать ощущать вещи своими чувствами.Это соединит вас с вашей чувственностью.

Вот несколько предложений:

• Уделите свое внимание чувственным аспектам даже самых простых и обыденных действий. Вместо многозадачности и работы на автопилоте.
• Заземлите себя. Например, прогулка босиком по траве или прогулка по лесу.
• Садоводство. Все, что связывает вас с матерью-природой, связывает вас с вашей женской дайверской сущностью.
• Погрузитесь в воду.Вода успокаивающая и чувственная. Например, купание в озере или океане или плавание. *

* Поплавок обеспечивает ПОЛНУЮ СЕНСОРНУЮ ДЕПРИВАЦИЮ и действительно помогает вам стать более чувствительным ко ВСЕМ сенсорным входам.

ЧИТАЙТЕ: Пробовали ли вы плавать, чтобы найти свое блаженство?

Ваша интуиция — это ваше внутреннее знание. Это ваш внутренний проводник.

У всех есть интуиция, но для женщин это их суперсила.

Женщины … когда они связаны с мудростью своего тела … более приспособлены к своей интуиции, чем мужчины, которые склонны действовать, руководствуясь логикой, а не чувствами.

Когда женщины прислушиваются к своей интуиции, доверяют ей и следуют ей, они становятся еще более интуитивными.

И жизнь, основанная на интуиции, поможет вам согласоваться с вашей целью, раскрыть весь свой потенциал и создать счастье и повлиять на мир.

Предложение: Вместо того, чтобы так сильно доверять чужим мнениям, доверяйте себе и тому, что находит отклик у вас.Только вы знаете, что лучше для вас.

ЧИТАЙТЕ: позволяете ли вы своей интуиции направлять вас?

Когда вы заняты подражанием мужскому началу, вы не населяете женское начало.

Использование мужских способностей к планированию, конкуренции и достижению отлично подходит для рабочей среды и для выполнения дерьма, но они не поддаются расслаблению, удовольствию и сексуальному влечению в ваших отношениях.

Мужское влечет к женскому и наоборот.

Когда женщина действует в основном из своего мужского начала, она снижает сексуальную полярность, становится истощенной и обиженной и поэтому чувствует себя несчастной своей жизнью и отношениями.

Она чувствует себя неудовлетворенной, потому что она не соответствует тому, кто она есть, что она хочет, и лучшему способу получить это.

Так что она должна бороться с сопротивлением, бороться и пытаться наполнить себя другими способами.

Все потому, что она не любит и не принимает себя как женщину и дает себе то, что она хочет и в чем нуждается.

Предложение: Перестаньте думать о женском как о более низком по сравнению с мужским и перестаньте пытаться угодить всем остальным. Женское начало равно, но противоположно. А женское нужно, чтобы уравновесить мужское и принести гармонию. Любите себя и свою женственность, потому что и то, и другое необходимо и важно.

ЧИТАТЬ: 10 способов любить и принимать себя

ПРОЧИТАЙТЕ: 5 признаков того, что вы действуете от мужского начала

Женщинам нужно получать больше удовольствия от жизни.

Получать больше удовольствия означает делать то, что вы хотите, и делать то, что доставляет вам удовольствие.

Вот некоторые примеры:

• самоудовлетворение или секс
• уход за собой (время наедине, массаж, чтение книги)
• медитация (сидение в тишине, пребывание на природе, заземление)
• приготовление пищи (уделение внимания процессу приготовления пищи)
• наслаждаться едой (есть пищу с благоговением и святостью)
• идет на прогулку (радостное движение)
• ритуалов перед сном (уход за лицом, ванна, медитация, нанесение натуральных кремов на кожу)
• банные ритуалы (английская соль, эфирные масла, свечи)
• ведение журнала благодарности (написание списка всего, за что вы благодарны)

ПРОЧИТАЙТЕ: несколько веских причин, почему женщинам следует мастурбировать

ПРОЧИТАЙТЕ: 6 подсказок, что вы не получаете достаточно удовольствия

Если вы хотите стать более связанным со своей женственностью, вам нужно больше чувствовать.Не думай больше.

Слушание своего тела подскажет, когда вы делаете слишком много, когда вы делаете что-то, что вам не помогает, и когда вы не получаете то, что хотите и в чем нуждаетесь.

Он делает это посредством телесных ощущений, а не мыслей в вашем уме. У вас также могут возникать настойчивые мысли, но это может быть еще одним способом привлечь ваше внимание для вашего тела.

Предложение: Время, проведенное в одиночестве или в тишине, — отличный способ стать более созвучным своей женственности.Ваше тело, ваша интуиция и ваши эмоции — все союзники. Если вы зря тратите время в социальных сетях, когда вы могли бы использовать это время, чтобы расслабиться и соединиться со своим телом, вы не пользуетесь ими.

ПРОЧИТАЙТЕ: 7 отличных способов расслабиться в вашем теле

Все спешат сделать больше, получить больше и получить больше. Нет времени есть, спать или заниматься сексом… не говоря уже о оргазме.

Не дай бог на это надо время.

Так что вы все торопитесь и ничего не получаете. Особенно секс.

Хотите верьте, хотите нет, но существует больше способов заниматься сексом, чем мужской подход к целенаправленному быстрому сексу, который мы обычно испытываем.

Для того, чтобы женщины наслаждались сексом, им нужна чувственность всего тела, медленный секс и тантрический секс… которые являются более женственными подходами к занятиям любовью.

Постоянное действие создает стресс. Стресс вызывает напряжение и онемение в теле. Напряжение и онемение приводят к неспособности расслабиться и почувствовать себя.А неспособность расслабиться и почувствовать означает, что вы не можете получать удовольствие.

Серьезно. Вы никогда, я повторяю никогда, не испытаете удовольствия и сексуального удовлетворения, если не научитесь замедляться.

Высокая производительность — это все, что больше , делает больше и дает больше . Но какой ценой?

Ваше здоровье, чувственность, сексуальность и отношения.

Это затраты… потому что у вас не будет на них времени, если вы всегда будете заняты.

Женщины часто говорят, что они не чувствуют себя сексуальными или сексуальными… и я им верю.

Они постоянно находятся в режиме борьбы или бегства, что приводит их в состояние повышенной бдительности, что означает, что они не могут расслабиться и наслаждаться, даже если бы захотели.

Предложение: Стоп. Делает. Так. Много. Звучит просто, но женщины продолжают бегать, как цыплята, с отрезанными головами. Перестаньте говорить «да» на каждый запрос. Начните говорить нет тому, чего вы не хотите делать. Когда у вас будет меньше дел, у вас будет больше времени, чтобы насладиться тем, чем вы решили заняться.Но суть в том, что вам нужно сбавить скорость.

ПРОЧИТАЙТЕ: 7 причин, почему вам следует снизить скорость

ПРОЧИТАЙТЕ: Почему одержимость работой плохо для вашей сексуальной жизни

Секс священен, как и женское тело.

Женщина не только создает среду для секса, но и создает жизнь из секса.

Относитесь к своему телу как к храму.

«Уважайте физический храм, в котором вы находитесь, питаясь здоровой пищей, занимаясь спортом, прислушиваясь к потребностям своего тела и относясь к нему с достоинством и любовью.”~ Уэйн Дайер

Вот несколько предложений:

• ешьте живую пищу, питающую разум, тело и душу
• высыпайтесь (дремлете, если они вам нужны)
• будьте добры к своему телу (перестаньте его критиковать, переусердствуйте и тренируйтесь)
• раздеться (почувствовать себя комфортно в своей коже)
• заниматься сексом (ваша сексуальность и духовность связаны)
• украсить свое тело (носить белье, платья, украшения, цветы)

ЧИТАТЬ: Откройте для себя силу нижнего белья

Женщины призваны поддерживать и лелеять друг друга.

В прошлом женщины учились у своих матерей, тетушек, бабушек и сестер.

В те времена детей воспитывала деревня, в которой женщины разделили ответственность.

В наши дни женщины предоставлены сами себе. Да, у них могут быть партнеры, но им не хватает женской поддержки и мудрости поколений, которые должны были быть переданы им по наследству.

Проведение времени с другими женщинами — это способ воссоединиться с женским началом.

В женской среде женщины могут чувствовать себя в безопасности, заботой и заботой.

Предложение: Имейте собственное племя женщин, которое поддерживает вас. Устраивайте встречи еженедельно или ежемесячно. Изучите настоящую женственность и женственность. Поделитесь этой информацией со своими сестрами.

Суть в том, чтобы принять вашу женственность…

Женщине не нужно ничего делать , чтобы стать более женственной.

Ей нужно только стать на больше себя.

Фото: stockadobe.ru / UMB-O

Спасибо, что понравились и поделились! 💋

12 способов осознать свое тело и ощутить свою чувственность

Женщины, пора прикоснуться к своей чувственности.

Термин «чувственность» часто (и ошибочно) путали с «сексуальностью». Однако ваша чувственность связана с тем, насколько вы настроены со своими чувствами — звуком, зрением, запахом, вкусом и осязанием — поскольку все они помогают пробуждать сексуальные желания. Чувство чувственности будет способствовать интимности ваших сексуальных переживаний, но, что более важно, позволит вам получать удовольствие от жизни на новом уровне.

Чувственность — это целостный физический опыт, и пора нам его принять. Речь идет о присутствии, соединении со своим окружением и своим внутренним я. Мы все должны научиться исследовать свой уровень чувственности, потому что чувственная женщина — сильная женщина.

Что делает чувственную женщину могущественной, так это ее способность использовать свою чувственность, чтобы отвлекать определенные чувства и эмоции в различных обстоятельствах. Она может восполнить и заново изобрести себя, просто подключившись к своей чувственности.

Я знаю много женщин, которым трудно чувствовать уверенность в собственной шкуре. Привыкание к своей чувственности может помочь устранить некоторые препятствия, которые существуют, когда дело доходит до чувства сексуальности. Когда вы исследуете свою чувственность и узнаете, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, вы пробуждаете свой уровень сексуальной уверенности (и общей уверенности).

Поставьте перед собой задачу войти в контакт со своим чувственным «я» (каламбур). Есть много способов добиться этого, и, поверьте мне, вы действительно научитесь ценить себя и окружающий мир.

Вот 12 способов проявить себя наиболее чувственно:

1. Прогуляйтесь.

Действительно остановитесь и обратите внимание на мелочи, например, дом с красивым садом. Наблюдайте за своим окружением, улыбайтесь прохожим и размышляйте о своем путешествии, когда вернетесь домой.

2. Посидеть в парке.

Слушайте шелест листьев на ветру. Почувствуйте, как солнце падает на вашу кожу и поглощает ее тепло. Если дует ветер, пусть он пронесется по вашему телу и унесет прочь. Поглотите все, что может предложить окружающая среда.

3. Прочтите книгу.

Будьте предельно внимательны при чтении книги. Когда вы переворачиваете страницу, ощущайте текстуру бумаги кончиками пальцев и слушайте красноречивый, четкий звук переворачивания страницы.

4. Пройдитесь по магазинам.

Примерьте туфли или шарфы или, если вы заядлый шопоголик, держитесь подальше от магазинов и просто набросьтесь на свой собственный гардероб. Вам не нужно ничего покупать, чтобы ощутить чувственность высоких каблуков на ногах и шарфа на шее.

Мне нравится то, что я чувствую, когда выгибаю ноги в красивой паре туфлей на шпильке; это просто заставляет меня чувствовать себя такой сексуальной. И шарфы — не заставляйте меня говорить об элегантных цветах, узорах и фактурах разных тканей. Магия туфель и шарфов в том, что они хорошо смотрятся на вас, независимо от того, как вы относитесь к себе в конкретный день.

5. Слушайте музыку.

Включите классические мелодии, подключите наушники и закройте глаза. Слушайте ритм симфоний Бетховена или Моцарта и позвольте им перенести вас в совершенно новую вселенную.

Красота классической музыки заключается в ее способности направлять внутренние энергии и вызывать эмоции, о существовании которых вы даже не подозревали. Дайте волю своему воображению.

6. Упражнение.

Регулярные упражнения высвобождают эндорфины и повышают вашу уверенность в себе. Если вы не являетесь поклонником посещения тренажерного зала, лучше всего заниматься любимым делом. Узнайте, какие физические упражнения вам нравятся, и сделайте их увлекательными.

Пригласите с собой друга в поход или на уроки танцев. Когда это то, что вам нравится, это не будет утомительно.

7. Медитируйте.

Делайте это не реже трех раз в неделю. Включите спокойную музыку, например, щебетание птиц в тропическом лесу или шум волн, и просто слушайте. Представьте себя в мирной обстановке и обратите внимание на свое дыхание и телесные ощущения.

Вы даже можете выполнять медитации с инструктором, просто позволяя им течь по вашему телу. Вы проснетесь, чувствуя себя расслабленным и более осведомленным о своем внутреннем и внешнем теле.

8. Примите ванну с пеной.

Зажгите ароматические свечи.Вдыхайте аромат и слушайте, как пузыри лопаются на вашей коже.

9. Побалуйте себя массажем.

Обращайте внимание на каждое ощущение, которое вы испытываете, когда чувствуете, как пальцы массажистки трутся о вашу кожу. Обратите внимание на болезненные или приятные ощущения. Познайте свое тело.

10. Купите гири Кегеля.

Каждой женщине нужен хороший комплект или два. Преимущества огромны. Они не только тренируют мышцы тазового дна, но и помогают со временем достигать более длительных и сильных оргазмов по точке G.

Они созданы, чтобы реагировать на каждое ваше движение, слегка вибрируя, чтобы доставить незаметное удовольствие. Они заставляют вас чувствовать себя немного непослушным.

11. Создавайте творческие прелюдии.

Для тех из вас, у кого есть партнеры или особенные друзья, поиграйте с повязкой на глаза и, возможно, с небольшим количеством пищевого массажного масла. Когда ваш партнер исследует, действительно будьте единым целым с его или ее движениями и обратите внимание на свои сладкие точки — места, которые вызывают у вас больше всего покалывания. Затем верните услугу.

12. Поиграйте с шелком, перьями или другими игрушками.

Наденьте шелковистую ночную рубашку и насладитесь мягким прикосновением ткани к вашей коже. Если вы хотите, чтобы ваше чувственное наслаждение превратилось в сексуальное, принесите перо или вибратор и проведите им по своему телу.

Если станет интересно, бери прямо домой. Каждая женщина заслуживает хорошего оргазма; это делает вашу кожу сияющей, а улыбку ярче.

Фото через We Heart it

Коалиция библейского консультирования | Четыре способа помочь чувственной женщине

Новый Завет сияет вечнозеленой достаточностью по многим причинам, одна из которых — это словарный запас, который он предоставляет.Библия дает нам слова, которые являются вместилищем для всех видов грехов, как древних, так и современных. Новозаветное слово «чувственность» является одним из таких терминов. Он появляется как термин для обозначения греха наряду с сексуальной безнравственностью, нечистотой, злыми мыслями, страстями и оргиями (Марка 7: 21-22; Рим 13:13; 2 Кор 12:21; Кол 3: 5). Это связано с ними, но отличается. Чувственность больше всего связана с мыслями об удовлетворении и удовлетворении сексуального желания с помощью пяти чувств. [1]

Один из способов описать эту борьбу библейски — рассмотреть, как чувственность является «страхом перед человеком», который стал сексуализированным.Вот что я имею в виду: чувственная женщина испытывает порабощающее чувство удовольствия благодаря воображаемой способности соблазнять чувства мужчины. Она представляет, как ее физические особенности, личность или даже ее духовные качества понравятся мужчине (который не является ее мужем) таким образом, что он будет желать ее физически.

Хотя это форма похоти, потому что она требует возбуждения сексуального внимания, греховное удовольствие больше всего сосредоточено в горделивом и сосредоточенном на мужчине мышлении женщины.Она может даже не желать этого мужчины. Она больше всего хочет, чтобы ее желал тот, кого она уважает. Это страх перед мужчиной, сексуализированный — стремление к вниманию, обожанию и одобрению мужчины в сексуальном контексте. И эта борьба не проводится по признаку семейного положения: как незамужние, так и замужние женщины соблазняются одним и тем же горделивым стремлением к славе и власти.

Вот несколько примеров чувственности:

• Воспроизведение интимных / сексуальных сцен из фильмов [2] и воображение себя красивой героиней, которая желанна и, следовательно, сильна
• Развлекательные сексуальные фантазии
• Желание быть «сексуальным» по определению мира; желая быть романтически желанным
• Чтение эротических рассказов [3]
• «Представьте себя соблазнительницей, человеком, который кружит людям голову и находится в центре внимания; кого-то замечают и запоминают »[4]

Это желание может подпитывать использование женщиной порнографии [5] и участие в сексуальной безнравственности, но даже если ее чувственное мышление не переросло в эти области, это все равно грех.Бог дает нам слово «чувственность» для обозначения проблемы, и Он дает нам возможность справиться с этим грехом на уровне наших мыслей, прежде чем мы будем страдать от гораздо более серьезных последствий. Какому милосердному и доброму Богу мы служим!

Итак, как же женщине сразиться с этим коварным монстром в уме?

См. Греховность чувственности

Неправильно получать удовольствие, воображая себя объектом сексуального желания кого-то, кроме своего мужа.Неправильно фантазировать о силе и славе, которые можно получить, удовлетворяя предпочтения мужчины. Просмотрите ссылки в Новом Завете на чувственность (Марка 7: 21-23; Рим 13:13; 2 Кор. 12:21; Гал. 5:19; Еф. 4:19; 1 Пет. 4: 3; 2 Пет. 2: 2, 18; Иуды 4) и молитесь о помощи Святого Духа, чтобы увидеть уродство этого греха: как чувственность исходит из вашего сердца и является осквернением и злом. Осознайте, что ваши мысли сосредоточены на том, чтобы доставить удовольствие мужчине, а не на почитании и повиновении вашему Небесному Отцу.

Признайся и оставь

Бог предлагает вам покаяться, исповедуя и оставив грех чувственности. Как вы признаетесь, считайте:

• Как ваша умственная энергия сосредоточена на том, чтобы доставить удовольствие человеку вместо того, чтобы возвеличивать и прославлять Бога
• Как вы любите славу, которая исходит от человека, восхищающегося вашей красотой, умениями или личностью вместо того, чтобы восхищаться Богом и указывать на Него других
• Как вам нравится сила, которую мир приписывает физическим характеристикам или определенным чертам личности
• Как вы испытываете искушение избавиться от этого греха («Это только в моей голове; я просто безнадежный романтик; я не смотрю порнографию, так что все в порядке.”)

После того, как вы признаетесь, вы должны избавиться от горючего чувственности. Это означает удаление сюжетов и картинок, питающих ваши греховные мысли, а также обновление вашего разума для борьбы с уже накопленным ментальным топливом (см. Следующие шаги).

Используйте силу своего воображения для поклонения Богу

Когда вы видите чувственность с точки зрения Бога и признаете власть, которую она имеет над вашим разумом, вы должны цепляться за надежду Евангелия. Бог очищает тех, кто просит Его прощения (1 Иоанна 1: 9), и дает Своим детям силу повиноваться Ему (Иоанна 15: 5; 1 Фес.5: 23-24; ПЗУ. 8:13). Вместо того чтобы использовать силу своего воображения для совершения греха, вы должны научиться использовать свое воображение для поклонения Богу. Пуритане описали один из способов сделать это как «периодическую медитацию». Мы можем использовать повседневные ситуации и обстоятельства, с которыми мы сталкиваемся, как повод, чтобы вознести наши сердца к Богу и подумать о Его благости, силе и славе. Пуританин Томас Гуж писал, что периодическое посредничество «- это внезапная фиксация ума на каком-то полезном предмете, вызванная чем-то, что мы видим или слышим … это будет особое средство удержать мирские, распутные мысли и праздные движения от вашего сердца.”[6]

Вот пример периодической медитации. Когда вы обнаружите, что ваши мысли смещаются в сторону того, как вы могли бы доставить удовольствие мужчине, осознайте искушение, а затем с силой поверните свои мысли к Богу: Бог создал секс и физическое удовольствие в браке как благословение для вашего супруга и как дар, указывающий на Самого Бога. Только Бог должен быть объектом наших привязанностей. Псалмы побуждают нас «вкушать и видеть, что благ Господь» (Пс. 34: 8), «пить из реки [Его] наслаждений» (Пс.36: 8), и чтобы насытить нашу душу в Боге «жирной и обильной пищей» (Пс. 63: 3). Интенсивность сексуальной близости — смутное отражение вечного восторга от единения со Христом. Наши тела созданы для Господа, и мы, соединенные с Господом, становимся с Ним одним духом (1 Кор. 6:17). Какая привилегия для нас знать нашего Святого, Бога-Создателя и общаться с Ним! Это удовольствие намного превосходит любое мимолетное воображение доставить удовольствие мужчине.

Наполните свои мысли обещаниями и истиной

Созерцание славы Божьей не только радует нашу душу, но также меняет наш характер (2 Кор.3:18). Созерцание славы и красоты Господа в Его Слове должно быть основной пищей для нашей души. По мере того, как чувственные женщины перестают сосредотачиваться на себе и на том, как сексуально соблазнять, они должны насытить себя изображениями славного характера и обещаний Бога. Одно из этих ключевых обещаний содержится в Евангелии от Матфея 5: 8 — Иисус заявляет, что чистые сердцем увидят Бога. Те, кто чист в своем сердце, включая свои мысли, воображение и желания, увидят красоту Бога. «Путь к борьбе с похотью [и чувственностью] — это подпитывать веру драгоценным и великолепным обетованием, которое чистые сердцем увидят лицом к лицу всепоглощающего Бога славы.”[7]

В Слове Божьем есть надежда для женщины, охваченной чувственностью. Вместо того, чтобы наполнять свой разум чувственными мыслями о том, как доставить удовольствие мужчине, она может наполнить свои мысли характером и красотой своего небесного жениха. Она может изучать то, что Ему угодно. Она может радоваться, представляя, что Господь Воинств действительно является ее «уделом и сокровищем». [8]

Вопросы для размышления

Как вы можете использовать свое воображение, чтобы подпитывать поклонение Богу? Когда вы больше всего испытываете соблазн погрузиться в чувственные мысли?

[1] Марта Пис и Кент Келлер, Скромность: больше, чем смена одежды (Филлипсбург: P&R Publishing, 2015), 53.

[2] Келли Нидхэм, «Сексуальная похоть и женщины», Библейский консультационный центр, опубликовано 16 февраля 2017 г., https://biblicalcounselingcenter.org/sexual-lust-women/ (по состоянию на 17 июля 2018 г.).

[3] Рэйчел Койл, «Табуированная тема: порнография и женщины» в журнале Women Consulting Women, изд. . Элиз Фицпатрик (Юджин: Дом урожая, 2001), 281.

[4] Хелен Торн, «Женщины и порнография», Журнал библейского консультирования 31: 3 (2017), 35.

[5] Там же.

[6] Дэвид Сакстон, Божий план битвы за разум (Grand Rapids: Reformation Heritage Books, 2015), 40.

[7] Джон Пайпер, Future Grace (Sisters, OR: Multnomah, 1995), 338.

[8] Дэвид Сакстон, Божий план битвы для разума , 82.

Lafayette Morehouse: описание курса

Гендерное воплощение и критический туризм

Аннотация

Эта диссертация представляет собой исследование чувственного воплощения итальянских женщин в отдыхе и туризме (включая украшение города и загар на пляже) в Риме и его окрестностях.Центральное звено в этой диссертации связывает область исследований туризма с социокультурными теориями «тела», помещая это исследование в самые последние теоретические дискуссии о теле. Утверждается, что в повседневной жизни люди воспринимают свое тело как должное, однако оно абсолютно необходимо для нашего взаимодействия с миром и людьми вокруг нас. Путем анализа воплощения итальянских женщин этот тезис направлен на глубокое понимание итальянского общества и, в частности, положения женщин в обществе, тем самым позиционируя сферу туристических исследований как средство анализа повседневных культурных привычек людей.Этот тезис, охватывающий критическую парадигму, использует рефлексивный и воплощенный подход к исследованию, бросая вызов повсеместному гегемонистскому господству позитивистских, маскулинистских западных академических подходов. Посредством постфеминистской линзы для проведения полевых работ использовались автоэтнография, углубленные интервью и анализ документов, главная цель которых заключалась в улавливании и контекстуализации голосов итальянских женщин и их воплощения. Это исследование показывает, что итальянское общество строго патриархально, что отражает гендерное неравенство и неравенство.Женщины доминируют в дискурсе (политика, высшее руководство и телешоу — это преимущественно мужчины), их заставляют играть семейные роли и объективируются в обществе через средства массовой информации и мужской взгляд. Как это ни парадоксально, женщины получают полномочия, делая выбор в пользу воспроизводства патриархальных ценностей красоты и объективации (силы свободы воли) и воплощения их чувственным и чувственным образом, тем самым меняя соотношение сил в свою пользу. Этот тезис, направленный на понимание итальянского общества через исследование чувственного воплощения женщин, способствует более широкому пониманию гендерной конструкции социальной идентичности, а также патриархата и властных отношений с точки зрения женщины.Он способствует изучению гендера и тела в сфере туризма, объединяя эти отдельные области, исследуя силу воли в воплощении и через критический подход к исследованию тела.