Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует вас?

Мужчина обиделся и игнорирует вас? Какую стратегию поведения выбрать в таком случае? Как вести себя с другом или партнером, чтобы не испортить отношения окончательно? Если вы не знаете, что делать с мужскими обидами, то об этом, мои милые, я вам подробно расскажу.

5 признаков того, что парень затаил обиду

Понять, что ссора с любимым человеком заставила его серьезно переживать, не так сложно. Вот признаки, которые помогут вам в этом: 

1. 
   Он старается сократить время разговора, не проявляет эмоций при общении вживую или по телефону, отвечает, в основном, односложно, предпочитая звонкам смс-ки.
2. 
   Он не хочет проводить свое свободное время рядом с вами, предпочитая одиночество или компанию друзей. 
3. 
   Он перестает быть нежным по отношению к вам: не делает комплименты, отказывается от тактильного контакта и секса.
4. 
   Он не посвящает вас в свои планы: может без предупреждения задержаться на работе, уехать с другом на рыбалку и т. д.
5. 
   Он огрызается, обидно подкалывает вас, указывает на ваши недостатки.
   

В целом, для большинства парней в такой период характерна замкнутость. Боясь наговорить лишнего, они предпочитают переживать обиды наедине с собой. 

Как нельзя себя вести, если мужчина обиделся и игнорирует?

Долгое время считалось, что яркое проявление отрицательных эмоций оправдано только в том случае, если это делает женщина. От парней же до сих пор требуют максимальной хладнокровности в поведении. Как итог, мужчины не могут четко сказать, почему они обижаются, а девушки испытывают стресс, когда сталкиваются с такой ситуацией. 

Если мужчина обиделся и игнорирует, то женщины чаще всего:

1. 
   Обижаются в ответ. Будучи не в состоянии понять, что произошло с избранником, девушка замыкается в себе.
2. 
   Проявляют характер, считая что таким образом они могут заставить мужчину забыть обиду и переключиться на другие эмоции.
3. 
   Паникуют, начиная спрашивать советы у подруг, родителей и коллег. 

Все приведенные варианты поведения неправильны с точки зрения современной психологии. Если мужчина обиделся и игнорирует вас, то действовать надо иначе — и сейчас я расскажу, как. 

Что нужно сделать, чтобы наладить отношения?

Если мужчина обиделся и игнорирует, самое лучшее, что вы можете сделать на первых порах — оставить его в покое на пару дней. В это время эмоции в душе парня бушуют с огромной силой. Даже одного неосторожного слова с вашей стороны будет достаточно, чтобы конфликт разгорелся с новой силой. 

Когда партнер немного остынет, начинайте действовать. Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует женщину, напрямую связано с его текущим поведением. Присмотритесь к парню: как он проявляет себя по отношению к вам? Полностью игнорирует или делает это периодически (например, когда вы звоните, чтобы поинтересоваться, как у него настроение)? Для каждой ситуации существует своя схема действий. 

• Он полностью прервал общение с вами.

Что делать, если мужчина обиделся, полностью игнорирует и не идет на контакт? После 2-3 дней молчания вызовите парня на откровенный разговор — только не по телефону, а лично. Скажите ему, что хотите помочь выйти из конфликтной ситуации. Вполне вероятно, что уязвленный мужчина попытается оставить ваше предложение незамеченным. В таком случае прямо скажите партнеру, что его холодность причиняет вам душевную боль.

• Мужчина обиделся и игнорирует звонки или сообщения.

Как правило, с такой ситуацией сталкиваются партнеры, еще не живущие вместе. Запомните, девушки: навязчивость поведения будет вашим врагом. Желание узнать, как у парня дела или спросить о сегодняшнем настроении естественно. Но все-таки лучше выждать несколько дней, а после встретиться и обсудить конфликт. 

Когда мужчина обиделся и игнорирует смс, худшее, что вы можете сделать — завалить его тоннами сообщений во всех соцсетях. Парень просто разозлится и добавит вас в черный список.

• Мужчина обиделся без явной причины.

Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует без повода? Если такое случается достаточно часто, задумайтесь: а не хочет ли парень расстаться? Многим представителям сильного пола некомфортно напрямую заявлять о желании завершить отношения, поэтому мужчины выбирают более изощренные способы. 

Если же обида без повода случилась однократно, то прямо спросите парня, что, по его мнению, стало причиной. Возможно, ему причинили боль какие-то слова или действия, на которые вы не обратили внимания. 

• У парня просто такой темперамент. 

«Почему парень обиделся и игнорирует меня? — спрашивают девушки. — Я ведь только пошутила! Разве это повод для страданий?» Да, если у вашего избранника меланхолический склад характера. Такие мужчины отличаются ранимостью, их легко задеть неудачной шуткой или едким замечанием.

Как себя вести, если мужчина обиделся и игнорирует? Во-первых, постарайтесь укрепить доверие в паре, это поможет мужчине чувствовать себя увереннее. Во-вторых, объясните партнеру, что не можете постоянно просить прощения, особенно если действительно ни в чем не виноваты. В противном случае, вы будете жить, как на пороховой бочке, боясь ненароком задеть слишком обидчивого мужчину. 

Обида как способ манипуляции

Парень обиделся, и вам пришлось согласиться с какими-то его условиями, чтобы восстановить отношения? Девушки, приглядитесь к такому человеку внимательнее! Когда мужчина обиделся и игнорирует тебя, а затем выдвигает ряд неудобных требований, можно утверждать, что мы имеем дело с классическим абьюзером. 

Положительно повлиять на поведение такого парня невозможно. Манипулятору просто нравится доставлять жертве страдания. Со временем выдвигаемые им условия будут только ужесточаться. Мужчина поймет, что выбранная им тактика поведения может быть применима ко всем аспектам вашего поведения, которые его не устраивают. С манипуляторами лучше сразу расставаться. 

Профилактика обид

Выстраивать идеальные отношения сложно, но можно. Чтобы мужские обиды в вашей паре случались реже, читайте мою статью «Правила общения с мужчиной» и следуйте некоторым простым правилам:

1. 
   Проводите друг с другом больше времени и чаще говорите, находясь рядом. Все мы живем с разным представлением о допустимых нормах поведения, у каждого свой характер. Узнавайте партнера через разговоры!
2. 
   Станьте друг для друга надежной опорой. Человек, чувствующий поддержку со стороны семьи, более уверен в себе и знает, что может обсудить с близкими любую свою проблему. 
   

Если вы чувствуете, что мужчина обиделся и игнорирует, то лучшее, что можно написать ему — «давай поговорим о твоих чувствах, когда будешь к этому готов». При наличии доверия в паре откровенная беседа не заставит себя ждать, и конфликт исчерпает себя быстрее. 

В рубрике «Идеальные отношения по любви» на официальном сайте Павла Ракова есть еще десятки советов, как преодолеть недопонимание в паре. Но помните, что они заработают только в том случае, если вы уделите внимание собственному психологическому развитию. Сделать это можно на моем курсе «Секреты женского счастья». С его помощью вы научитесь достойно вести себя в разных жизненных ситуациях, перезагрузите отношения с мужчиной и получите практическое руководство по созданию идеальной атмосферы в семье. 

Девушки, расскажите, как вы поступаете, если мужчина обиделся и игнорирует вас после длительных отношений или в начале романа?

что делать, если парень игнорирует и не пишет. Как себя вести.

Умение справляться с обидами и разрешать конфликты нужно для построения здоровых отношений и преодоления непонимания в паре. Как быть, когда мужчина обиделся? Разберемся, как узнать, что обида справедливая, что делать для профилактики обид и как просить прощения, если не правы.

Обижаются ли мужчины

Поговорим о том, обижаются ли мужчины вообще и что лежит в основе этих эмоций.    

Что такое обида

Чувства одного человека, вызванные несправедливым поступком другого называют обидой. Внешние проявления — молчание, игнорирование, пренебрежение и грубость направлены на то, чтобы «обидчик» принес извинения или устранил нанесенный ущерб.

Что может скрываться под маской обиды

Обида – это не всегда объективная реакция. С помощью нее люди скрывают манипуляции для получения желаемого или привлечения внимания. Часто так поступают дети, манипулируя родителями.

Скандал – прямой способ обидеть партнера.

Через обиду партнер может добиваться действий, которые Вы в обычной ситуации не стали бы делать. Чтобы это распознать, нужно ответить себе на вопросы: «заслуженно ли я испытываю чувство вины?», «вызвана ли такая реакция необоснованными ожиданиями ко мне?».

Если Вам кажется, что ссоры стали слишком частыми и для них нет причин, то вспомните, сколько времени вы проводите наедине не за рутинными делами, удается ли вам поделиться друг с другом настроением и переживаниями, обсуждаете ли вы интересы и планы.

Причиной может быть не только недостаток проведенного времени вместе, но и Ваша незаинтересованность – не даете высказаться, спорите, уходите от разговоров.

Обиды в семейных отношениях: муж постоянно обижается по пустякам и молчит

Муж заставляет Вас проявлять больше заботы или принимать решения в его пользу, постоянно находя поводы для оскорблений и досады?

Вдумайтесь, что изменило ваши отношения и сделало их хуже, чем до свадьбы.

Были ли отношения до брака такими же? Если да, то скорее всего у вас с ним нет опыта решать семейные вопросы иначе. Этот опыт получают с помощью откровенных разговоров и выстраивания доверия в браке.

Если такого раньше не было, то это может быть связано с ожиданиями к роли жены: согласившись выйти за него замуж, Вы как бы поставили точку на том, чтобы он Вас добивался, и теперь Ваша очередь показать любовь.

При этом желания супруга могут быть справедливыми, возможно, он сам не перестает заботиться о Вас, но в ответ не чувствует поддержки.

Как понять, что парень обиделся на тебя

Теперь о механизмах возникновения негатива в эмоциях и о том, как мужчина их выражает.

Как мужчина обижается на женщину

Распространенные признаки – молчание и отстранение от женщины. Не пытайтесь сразу все наладить, дайте себе и ему время и личное пространство подумать и остыть.

Если обиде дать время настояться – это может усугубить ситуацию.

Тот, кто не играет в обиженные чувства, оценит этот поступок и сам сделает первый шаг к примирению.

Мужчина обиделся и игнорирует

Благоверный может Вас игнорировать, чтобы не раздувать в обиде еще больший конфликт. Используйте эту ситуацию себе на пользу и вступайте в контакт, только когда он этого хочет. За это время сможете разобраться в своих чувствах и сформулировать то, что хотите обсудить.

Обратите внимание на характер ваших отношений, достаточно ли они серьезные и длительные? Возможно, избранник нашел повод обидеться и игнорирует, потому что больше не хочет связи с Вами, но не знает, как об этом сказать?

Постарайтесь побороть желание выяснить все сразу, сделайте паузу и после попросите его о разговоре «по душам».

Мужчина обиделся и молчит на расстоянии

Молчание после ссоры не всегда значит нежелание говорить с партнером, лица мужского пола часто имеют меньший, чем у женщин, опыт выражения чувств и боятся поделиться ими.

Нередко мужская мимика слабо выражает весь спектр его эмоций.

Все осложняется, если вы далеко друг от друга: он и так не готов поделиться своими чувствами, а на расстоянии у него нет возможности удостовериться, что разговор безопасен, и его слова будут правильно поняты.

Постарайтесь аккуратно принести извинения, если знаете, что виноваты, предложите отложить принятие решения до момента встречи или сообщите, что можете поговорить о случившемся, как только он сам будет готов.

Разные представления о правильном поведении

Люди замыкаются или пребывают в плохом настроении по многим причинам. Неудача на работе, недопонимание с друзьями и родственниками могут любого настроить на холод и отчуждение.

Мало кто видит, как со стороны выглядит его поведение и отражается на близких. Если уверены, что обижаться нет причин, постарайтесь меньше обращать на это внимание и будьте готовы поддержать свою половинку, если у него трудности.

Почему мужчина обижается на женщину

Что же чаще всего лежит в основе злости на партнеров?

Негатив одного из партнеров не значит, что и виноват кто-то один.

Обоснованная обида

Вы можете обидеть любимого человека, если безразлично или негативно относитесь к его увлечениям, друзьям и семье, пренебрегаете чувствами, критикуете секс или выбор подарков.

Беспокоит что-то в этой области? Это повод для обсуждения, а не повод говорить неприятные вещи. Перед тем как поговорить, поразмышляйте о чувствах к любимому, почему Ваше отношение к нему или его окружению изменилось?

Посмотрите на проблему с другой стороны: как относятся к Вашим родителям, подругам, хобби? То, чем Вы занимаетесь, принимается с интересом и пониманием? Если да, то постарайтесь поступать так же. Если нет, возможно, Вы нападаете в отместку?

Ранимый парень

Что если ранимость – черта характера парня или мужа? Любой необдуманный шаг или резкое слово может стать поводом для огорчений. Постарайтесь быть мягче к нему, но Вам нужно знать, что ранимость формировалась с самого детства и Вы не сможете полностью избавиться от этого.

Детские стрессы нередко накладывают отпечаток на всю жизнь.

Не уверен в ответных чувствах

Молодой человек, неуверенный в ответных чувствах, может наигранно дуться, чтобы получить признание в любви или подтолкнуть на романтический поступок.

Докажите серьезные намерения, без принуждения, устройте свидание, на котором будет комфортно поделиться планами и переживаниями по поводу совместного будущего.

Беспричинная обида, обида по пустякам

То, что для одного человека пустяк, для другого очень важно. Разберитесь сначала, обижается ли возлюбленный по-настоящему. Поставив себя на его место, Вы сможете быстрее найти выход из положения.

Не заостряйте на этом внимание и выберите благоприятное время для разговора и установления правил общения.

Мужчина приревновал

Поводом для разногласий может быть не только открытое приставание к Вам со стороны другого. Приревновать можно и за обсуждение ваших отношений с лицами противоположного пола, особенно в его присутствии, а также прикосновения и намеки друзей и знакомых.

Ревность – прерогатива не только женщин. Мужчины ревнуют так же часто.

Надел корону

Когда мужчина «надевает корону», он может притворяться обиженным и культивировать у Вас чувство вины. Так он пытается заставлять делать то, что он хочет, а Вы взамен все равно будете его любить и уважать.

Поставьте его на место, покажите, что порвете с ним, если отношение к Вам не изменится.

Обидела мужчину что делать

Поищем решение проблем – что делать, когда вы инициатор.

Как разобраться в ситуации

Для сохранения близости важно откровенно поговорить и дать высказаться мужчине, не прерывая, даже если Вы не согласны.

Не делитесь проблемами с родственниками и друзьями. Это любительская помощь, но так Вы испортите их взаимоотношения с парнем или супругом.

Какую выбрать тактику взаимодействия

Разобраться из-за чего обиделся партнер Вы можете только сами. Тактика, которую Вы использовали в других отношениях, может не сработать, поэтому старайтесь принимать решения исходя из опыта общения со своим мужчиной.

Дайте время обоим подумать и остыть после обнаруженных разногласий. Принесите извинения, если виноваты, и обсудите причину, которая вызвала обиду.

Что написать парню, чтобы он перестал обижаться

Как правильно описать чувства, если трудно высказать их вживую? Если Вы чувствуете вину, напишите, почему Вы так поступили, какие выводы для себя сделали и искренне попросите прощения.

Если предмет любви не реагирует или молчит, не доставайте его звонками и сообщениями, возможно, он хочет сделать паузу.

Как принести извинения

Приносите извинения при встрече наедине. Перед тем, как это сделать, осознайте и примите вину. Выскажите сожаления по поводу случившегося, при этом не пытайтесь обвинить его или обстоятельства.

Главное – не допускайте решения проблем подарками. Это точно не имеет хороших перспектив для отношений.

Попробуйте загладить вину – преподнесите подарок или сделайте что-нибудь приятное любимому. Если извинения не принимаются, оставьте человека в покое и дождитесь от него первого шага.

Что делать, если мужчина постоянно обижается

Постоянное недовольство может быть следствием негативного психологического состояния или неуверенности в себе. Не забывайте, что сами влияете на то, насколько уверенно парень или муж себя чувствует – хвалите и подчеркивайте его достоинства.

Если он успешен на работе, в увлечениях и с близкими, но постоянно обижается, скорее всего проблема в Вас. Вы необоснованно критикуете его, отпускаете колкости или неуместные шутки, грубите или не обращаете на него внимание.

Советы психологов

Любимый может неосознанно переносить прошлый опыт неудачных отношений или манипулировать Вами, как родителями в детстве.

Если Вам кажется, что самостоятельно разрешить конфликт нельзя, то стоит обратиться к психотерапевту или семейному консультанту, но не приходите на консультацию без взаимного согласия о ее необходимости.

Семейный психолог поможет, но главное – приходить на прием вдвоем.

Что сделать, чтобы парень не обижался

Так что же делать, чтобы сгладить конфликт? Рассмотрим варианты и решения.

Что делать для профилактики обид

Почаще обсуждайте взаимные ожидания и интересуйтесь мнением друг друга. Чем больше вы будете знать друг друга, тем легче будет предсказать взаимные реакции и предотвратить действия, провоцирующие обиду и конфликт.

Обиделась на мужчину, как себя вести

Как часто Вы сами обижаетесь? Молчите ли подолгу, если обижены? Замыкаетесь или манипулируете?

Ведите себя при обиде благородно, так, как хотели бы, чтобы поступал с Вами обиженный человек. Не забывай, что мотивы обид и поступков не понятны со стороны, не бойся рассказать, чего ты ожидала от него и как видите дальнейшее развитие событий.

Стань лучшей версией себя

Обратите внимание на свое поведение и понаблюдайте за собой, когда обижаетесь. Спросите себя, заслужил ли Ваш спутник такую женщину? Что Вы можете сделать, чтобы стать лучше, заботливее, приветливее?

Мы не говорим об идеале домохозяйки, но подумайте сами – соответствует ли ваше поведение той жене, которую видит в вас супруг?

Покажите своим примером и поведением, что обвинения и холод ни к чему не приведут, что никто из вас конкретно не виноват, так сложились обстоятельства. Не давите и не давайте давить на себя, говорите прямо о том, что расстроило.  

Подумайте дважды прежде, чем обижаться или обижать партнера. Лучше предотвратить обиду, чем ждать, пока он перестанет себя так вести.

Еще больше статей про отношения – по этой ссылке.

психологические способы и приемы, советы

На что может обидеться взрослый мужчина? Задав такой вопрос своему любимому человеку, вы, вероятнее всего, получите ответ, что представителям сильной половины человечества такое поведение не свойственно. Они будут доказывать, что их ничто не способно обидеть. Однако очень часто мужчины ведут себя как дети: их могут задеть неудачные шутки и невнимание, необоснованные на их взгляд ссоры. Ранить нежное сердце мужчины может любая мелочь. Сегодня мы предлагаем поговорить о том, как выяснить причины обиды, что сделать для того, чтобы их избежать. Поговорим и о том, что делать, если парень сильно обиделся.

Что такое обида?

Психологи говорят: обидеть человека невозможно, он сам выбирает – обижаться ему или нет. Очень часто обида становится реакций человека на определенные поступки или слова. Однако не стоит скидывать всю ответственность на того, кто обижен. В силах каждой женщины не совершать поступков, которые раздражают ее избранника. Взаимоотношения – это всегда работа двоих людей. Для того чтобы не совершать обидных поступков, необходимо просто хорошо знать своего партнера, понимать, на какие ситуации он реагирует особенно остро, какие слова могут ранить его, с какими чувствами к нему нельзя относиться. В том случае, если вы сумеете добиться полного взаимопонимания, доверия и уважения, вы сможете избежать обид.

Что может скрываться под маской обиды?

Парень обиделся и игнорирует? Что делать? Психологи говорят: если ваш возлюбленный долгое время не выходит на связь, не бросайтесь в омут с головой, не стоит думать, что он затаил на вас обиду. Вполне возможно, что сейчас у него очень много работы, проблемы с руководством, трудности с автомобилем или родителями. Причин того, почему молодой человек так себя ведет, может быть невероятное количество. Именно поэтому в первую очередь важно просто поговорить с ним: узнать, все ли в порядке на работе, как поживают его друзья и близкие. Спросите у него, как поживает его четырехколесный или двухколесный друг. Нередки случаи, когда причиной смены настроения и поведения мужчины становится то, что у него протекает бензобак или замерзла омывайка, а потому он пытается найти решение этих проблем. Не стоит бить в колокола и в том случае, если ваш возлюбленный не пишет так часто, как прежде. Возможно, у него не хватает времени, может быть, ему проще один раз позвонить, чем написать 10 сообщений.

Обратите внимание: никогда не устраивайте скандалов и истерик, не разобравшись в сути проблемы. Не вздумайте повышать тон или вызывать мужчину на эмоции, не угрожайте ему и не манипулируйте им. Просто разберитесь в том, что сейчас происходит в жизни вашего любимого человека. Вполне возможно, что именно сейчас он нуждается в поддержке, но стесняется попросить о ней у вас.

Поводы для обид

Что делать, если парень обиделся? Для начала необходимо разобраться с причинами, которые способны серьезно зацепить представителя сильного пола. Предлагаем рассмотреть их подробнее, чтобы суметь избежать необоснованных претензий!

Отрицательное отношение к хобби

Эту причину можно назвать одной из самых серьезных для мужских обид. В том случае, если вы искренне любите своего партнера, вы относитесь к его желаниям с уважением. Даже если вам хоккейный матч, рыбалка или компьютерные игры кажутся бесполезной тратой времени, никогда не показывайте своего отношения к этому. Заинтересуйтесь, похвалите любимого человека в случае удачи – и вы сможете избежать большого количества разногласия и обид!

Ревность к друзьям

Многие девушки считают, что друзья молодого человека – это люди, которые препятствуют отдыху и общению. Именно по этой причине барышни нередко ограждают своих возлюбленных от контактов с близкими людьми. Результат, разумеется, — серьезные обиды. Конечно, из-за любви к своей второй половинке парень может не сразу показать спутнице свое недовольство. Психологи рекомендуют давать своему партнеру возможность проводить часть времени так, как ему хочется, в противном случае он может почувствовать себя ущемленным.

Неудовлетворение подарками

Очень часто встречаются такие ситуации, когда парень обижается на то, что его девушка выказывает пренебрежение его подарком. Конечно, очень сложно с благодарностью принять презент, который неуместен или бесполезен. Для того чтобы этого не произошло, можно просто намекнуть мужчине заранее о том, чего именно вы ждете от него. Однако, если подарок уже преподнесен, попробуйте поговорить с мужчиной позднее. Учтите, что разговор в лоб может серьезно его ранить. Используйте свою женскую хитрость и обаяние, применяйте намеки. Только так вы сможете показать мужчине, что вы цените его внимание и заботу о вас, ненавязчиво подайте идеи для новых сюрпризов.

Круг общения

Парня могут задеть не только ваши поступки или слова. Если ваши знакомые или коллеги позволяют себе фривольное общение с вами, громко обсуждают вашего мужчину и его недостатки при нем же, это может сыграть злую шутку в ваших отношениях. Обратите внимание: ваши отношения с молодым человеком касаются только вас двоих, а потому не вздумайте обсуждать интимные подробности на работе или с друзьями. Кстати, очень часто бывают ситуации, когда парень приревновал и обиделся. Что делать в этом случае? Во-первых, не давайте ему повода для ревности. Во-вторых, попробуйте с ним поговорить: объясните ему, что вам не нужен никто кроме него. Немаловажно подтвердить свои слова действиями, чтобы он окончательно успокоился. Как можно более доходчиво объясните ему, что ревность – это зло, которое разрушает отношения. Психологи говорят: доходчивее – не значит диктаторским тоном. Доходчивее значит с чувством, мягко, но подробно и с примерами.

Другие причины

Нередко претензии появляются и тогда, когда девушка слишком много времени проводит в компании своих подруг, слабо проявляет свои чувства и эмоции. Что делать, если парень обиделся на недостаток нежности и тепла? Попробуйте просто проявлять свою любовь, дарить близкому человеку внимание и заботу. Никогда в жесткой форме не говорите о неудовлетворенности в сексуальном плане. Подобные разговоры и претензии мужчины расценивают как удар ниже пояса. Из-за этого они готовы даже расстаться со своей партнершей.

Как ведут себя обиженные мужчины

Парень обиделся и игнорирует? Что делать? Психологии отношений известно, что мужской характер сильно отличается от женского. Понять, что мужчина обиделся, можно по нескольким признакам: он может быть холоден несколько дней, мало разговаривать и пребывать в плохом настроении. Проявляются такие качества, как замкнутость, сосредоточенность и угрюмость. Если накануне вы что-то сделали не так, наговорили ему колкости, можете не сомневаться – он обижен. А вот обиженные женщины ведут себя совершенно иначе: они плачут, устраивают истерики, жалуются подругам. Стоит отметить, что разрядившись и немного поплакав, женщина довольно быстро прощает обиду. Мужчины ведут себя совсем иначе: они могут продолжать хмуриться на протяжении долгого времени. Не стоит впадать в панику, думать, что любовь прошла, а у вашего партнера появилась другая девушка. Такими действиями вы можете наделать еще больше глупостей, усугубить ситуацию!

Как себя вести

Психологи условно поделили человеческие характеры на четыре типа. В зависимости от темперамента, молодые люди могут давать разные реакции на одни и те же действия и поступки. Предлагаем поговорить о том, что делать, если обиделся парень – меланхолик, сангвиник, флегматик или холерик.

Начнем с меланхоликов. Они могут находиться в подавленном состоянии неделями. Дело в том, что в психологии людей этого типа изначально заложено желание обижаться. Они крайне любят грустить, находить поводы для печали. Психологи советуют оставить такого мужчину на время в покое, он сам предложит перемирие.

В случае с сангвиниками ситуация значительно проще, ведь они очень быстро обижаются, но не менее быстро идут на контакт. Для того чтобы выпросить у них прощения, можно просто приготовить вкусный ужин или устроить романтический вечер. Полученные положительные эмоции позволят сангвинику забыть о своих обидах.

Одним из самых загадочных типов мужчин психологи называют флегматиков. Они могут долго копить обиды в себе, молчать, а потому понять, что именно с ними происходит, невероятно сложно. Недовольство может накапливаться на протяжении месяцев и даже лет, в конце концов, оно выйдет в виде психологических или физических заболеваний. Чаще общайтесь с таким мужчиной, интересуйтесь его душевным состоянием, так вы сможете вовремя заметить проблему.

Что делать, если обиделся парень-холерик? Это тип темперамента является одним из самых проблематичных. Такие мужчины постоянно находятся в состоянии эмоционального возбуждения, агрессивны и вспыльчивы. В семейной жизни они совершенно невыносимы. Выдерживать выходки холериков смогут лишь девушки с сильным характером. Правда, у такого типа людей есть свои плюсы: к примеру, они выплескивают свои эмоции и недовольства сразу, обижаются недолго.

Как просить прощения

Первое, что нужно сделать, — дать обиженному мужчине время для того, чтобы он успел остыть и поразмыслить о произошедшем. Извинения, которые вы принесете сразу после обидной ситуации, могут привести лишь к новым выяснениям отношений. Оптимальное время паузы – 1-2 дня. Только после этого следует предпринимать активные действия.

Что делать, если твой парень обиделся? Во-первых, начать разговор первой. Беседа должна быть спокойной, с ровным тоном. Истерики и плач лишь усугубят ситуацию. Искренне признайте свою вину, расскажите о своих чувствах. Обратите внимание: не стоит просить прощения по телефону или в сообщении, так оно потеряет свою эмоциональную окраску. Парень сильно обиделся? Что делать? Предложите молодому человеку вкусное блюдо, преподнесите ему приятный подарок или сделайте массаж. Дайте ему понять, что вы дорожите отношениями с ним. А вот чего не стоит делать, так это унижаться и навязываться. Если человек не хочет прощать обиду, не оправдывайтесь, не паникуйте, не накаляйте отношения. Дайте ему больше времени, возможно, ему необходимо разобраться с внутренними конфликтами. Когда мужчина будет готов к примирению, он сам найдет вас. Вам останется лишь сделать шаг ему навстречу.

Обида как способ манипуляции

Парень постоянно обижается? Что делать в такой ситуации? Психологи говорят, что иногда обида может быть оружием в арсенале манипулятора. Классическая тактика абьюзера выглядит следующим образом: он постоянно вызывает у своей жертвы ощущение, что она унизила, оскорбила до глубины души ни в чем не повинного парня. В конце концов, вызывать обиду будет абсолютно любое действие, а жертва начнет чувствовать себя виноватой постоянно. Избавиться от комплекса вины будет крайне сложно, потому лучше не доводить такой ситуации. Критично оцениваете: действительно ли повод для обиды был настолько серьезен, или же вас просто пытаются выставить виноватой. Запомните: с теми, кто обижен постоянно, лучше не иметь никаких дел и уж тем более отношений!

что нужно делать в зависимости от ситуации

Многие девушки не знают, что нужно делать, если парень обиделся. Одни дамы начинают показывать характер, другие паникуют, а третьи становятся хмурыми и уходят в себя. Чтобы не испортить отношения с избранником, необходимо правильно реагировать на проявление обиды и вовремя прекращать конфликт. Советы психологов помогут не растеряться в сложной ситуации и укрепить чувства с любимым.

10 признаков того, что парень обиделся

Обиженный мужчина ведет себя не так, как девушка: он старается не демонстрировать переживания и не идет на контакт.

Психология парней такова, что после ссоры с любимой они боятся наговорить лишнего. Из-за этого предпочитают прекратить общение.

Психологи выделяют 10 признаков, которые точно подскажут женщине, что парень переживает нелегкий для себя период:

• при разговоре отвечает кратко и холодно;
• отказывается совместно отдыхать;
• начинает пропадать;
• из его уст вылетают насмешки, оскорбления и грубые высказывания;
• отказывается делиться новостями;
• не посвящает любимую в планы;
• не отвечает на СМС и сообщения в социальной сети;
• не проявляет нежность по отношению к даме: не целует, не обнимает, отказывается заниматься сексом;
• большую часть времени стремится к одиночеству;
• назло делает то, что не нравится партнерше;
• перестал смеяться над шутками.

Парни пытаются бороться с обидой в одиночестве и готовы вернуться к возлюбленной, когда душевная боль утихнет. Но девушкам не нужно сидеть в стороне. Женская инициатива способна улучшить эмоциональное состояние угрюмого юноши.

Что делать, чтобы он перестал обижаться

Когда любимый мужчина обижен, девушки разводят руками, так как не знают, как наладить ситуацию. Чтобы вернуть взаимопонимание, гармонию и мир в отношения, нужно исправлять ситуацию. Психологи советуют отталкиваться от реакции парня на обиду.

В случае полного игнора

Каждый человек по-разному реагирует на стресс. Одни предпочитают сразу решить конфликт, другие — закрываются в себе.

Если мужчина обиделся и игнорирует любимую женщину, то не следует торопиться извиняться перед ним. Парню необходимо успокоиться и осмыслить происшедшее событие. Чтобы злость стихла, не нужно беспокоить молодого человека 2—3 дня. После этого с мужчиной следует откровенно поговорить. Чтобы беседа прошла спокойно и плодотворно, необходимо учесть такие советы:

1. Не следует писать СМС-сообщение или звонить парню на работу.
2. Во время беседы нужно говорить спокойно, подбирать слова.
3. Думать не только о собственных переживаниях, но и об эмоциональном состоянии любимого. Не обижаться на парня в ответ и не высказывать претензии.
4. Не нужно позволять себя игнорировать. Стоит сообщить парню, что его молчание неприятно и больно, так не поступают с дорогими людьми.

Если молодой человек после попыток сблизиться все равно не разговаривает, тогда нужно задуматься, стоит ли продолжать такие отношения.

Если не отвечает на сообщения

Девушки быстро привыкают к приятным сообщениям от молодого человека. Но во время обиды поток регулярных пожеланий с добрым утром может прекратиться.

Если парень обиделся и не пишет СМС или сообщения в соцсетях, необходимо налаживать контакт по следующей схеме:

1. Не паниковать. Мужчина мог не увидеть сообщение или у него отсутствуют деньги на балансе телефона, чтобы ответить.
2. Если отчет о доставке подтверждает прочтение письма, необходимо терпеливо подождать ответа. Не следует писать еще больше СМС по пустякам. Навязчивое поведение девушки вызовет обратный эффект. У мужчины пропадет желание отвечать.
3. Не нужно звонить парню, чтобы высказать все по телефону. Молодые люди не любят выяснять отношения в таком формате. Женская истерика усугубит ситуацию — парень может заблокировать контакты дамы. Лучше выбрать время и на встрече откровенно все обсудить. Идти к парню надо в спокойном расположении духа.

Следует проанализировать собственное поведение за последнее время. Это позволит выяснить причину обиды, а также станет прекрасным поводом подумать о будущем исправлении ситуации, которая заставила два любящих сердца поссориться.

Когда нет явных причин

Если девушка не понимает, на что мог обидеться мужчина, тогда не рекомендуется заниматься самокопанием, пытаясь провести анализ мелких поступков. Нужно заняться не поиском причин угрюмого настроения любимого, а целей, которые он преследует.

Делать оскорбленный вид, игнорировать партнершу, пренебрежительно относиться к ней парень может для того, чтобы разорвать отношения. Трусливые мужчины не готовы взять на себя ответственность и выступить инициаторами расставания. Им удобнее позиционировать себя жертвой и ждать, когда подвернется случай обвинить во всю женщину. Задача девушки — решить, стоит ли пытаться наладить общение.

Если дело в темпераменте

В обществе сложился стереотип, что обидчивостью страдают в основном женщины. Но психологи утверждают, что мужчины обижаются не меньше, чем дамы. Виной всему меланхолический темперамент, с которым рождается молодой человек. Для такого мужчины характерны следующие черты:

• впечатлительность;
• ранимость;
• застенчивость;
• обидчивость;
• низкая самооценка;
• чрезмерная самокритичность;
• замкнутость.

Если девушка не найдет способ противостоять бесконечным обидам парня, она превратится в марионетку с постоянным чувством вины, которая потакает всем слабостям любимого.

Если на тебя обиделся парень, то необходимо прислушаться к следующим рекомендациям психологов:

1. При очередной обиде вывести молодого человека на откровенный разговор. Важно не позволять мужчине высказывать недовольство. Следует совместно заняться анализом обидчивости возлюбленного. Беседу можно начать словами: «Мне больно из-за того, что ты практически каждый день на меня обижаешься. Давай поговорим об этом».
2. Во время разговора обязательно установить границы. Девушке нужно дать понять парню, что она готова принести извинения за то, в чем виновата. Но постоянно просить прощения за выдуманные проступки нельзя. Обязательно во время беседы необходимо сказать мужчине о нежных чувствах к нему. Так он сможет понять, что этот разговор начат с целью улучшить отношения, а не навязать новые правила.
3. Когда мужчина пойдет на контакт, следует вести спокойную беседу. В будущем парень не будет бояться доверительных разговоров, а установившееся доверие станет гасить его обидчивость.

Чтобы в будущем обиды не повторялись, можно попросить партнера не замыкаться в себе, а сразу же высказывать недовольство.

Если мужчина кавказской национальности, например, грузин, обижаться он может из-за собственной гордыни. В этом случае нельзя принижать партнера, а во время просьбы о прощении необходимо становиться кроткой и ласковой женщиной.

Когда девушка сильно виновата

Если девушка сильно обидела парня, первое, что нужно сделать, — дать ему время успокоиться. В этот период лучше не надоедать мужчине звонками и сообщениями. Давление со стороны дамы только усугубит положение.

Когда молодой человек начнет выходить на контакт, задача женщины — окружить его любовью, заботой и нежностью. Обязательно нужно извиниться за свое поведение или обидные слова. Если парень находится на расстоянии, ему нужно позвонить и сказать «Прости» вслух, а не в переписке.

Мужчина может не простить с первого раза. Не нужно опускать руки. Значит, ему требуется больше времени, чтобы привести мысли в порядок. Но если во второй раз девушка столкнется с отказом, придется смириться с ситуацией. Видимо, обида была настолько сильной, что после нее отсутствует желание продолжать отношения.

Если налицо явная манипуляция

Обида — прекрасное оружие в арсенале мужчины-манипулятора. Если парень ищет любой повод, чтобы обвинить девушку в оскорблениях или унижениях, значит, она имеет отношения с абьюзером.

Не следует потакать желаниям психологического насильника, в противном случае велик риск появления комплекса вины, неуверенности в себе. Чтобы противостоять манипулятору, нужно критически относиться к его обидам. Всегда нужно задавать себе вопрос: «Я действительно виновата или у избранника отсутствует повод обижаться?».

Не следует пытаться исправить абьюзера — не получится. Манипулятор получает удовольствие от страданий женщины. Чем раньше она расстанется с таким человеком, тем лучше.

 Как ужиться с ранимым партнером

Ранимый мужчина — трудный человек. С ним ужиться может далеко не каждая особа. Но если любовь к парню сильнее трудностей, тогда создать крепкий и счастливый союз на одной территории помогут следующие проверенные советы:

1. Ранимые парни любят, когда их жалеют. Девушке нужно стать для мужа «жилеткой», в которую он всегда может поплакать.
2. Чтобы ужиться с обидчивым человеком, необходимо забыть про физическую силу. Никакой скалки, даже в шутку, иначе ранимый партнер может навсегда затаить обиду.
3. Спокойный нрав и уравновешенный голос должны стать лучшими друзьями женщины. Крики не помогут создать крепкие отношения, они просто разрушат все предыдущие старания.
4. В конфликтных ситуациях дама должна быть безоценочна. Переходы на личности усугубят обидчивость мужа.
5. Если мужчина шутит, женщине нужно внимательно слушать и громко смеяться, какой бы «плоский» юмор не фигурировал в беседе. Парень старается быть веселым, поэтому не нужно лишать его надежды на искрометный юмор.
6. Уважение — залог долгого и счастливого брака. Нужно поощрять в супруге качества, из-за которых было принято его предложение руки и сердца.
7. Не следует жестко критиковать мужчину. Просьбы нужно начинать не со слов вроде «Ты криво повесил полочку», а с «Ты хорошо установил полку, но мне бы хотелось, чтобы она стояла немного иначе. Переделаешь?».

В отношениях с ранимым парнем женщине необходимо выступать не только в роли жены, но и мамы, быть готовой прощать любой поступок своего взрослого ребенка и золотой рыбки, исполняющей желания.

Изменить такого человека не получится. Если девушка не готова всю жизнь быть настоящим локомотивом в семье, лучше выбрать для отношений другого мужчину.

Несколько слов об ошибках

В отношениях с парнями девушки нередко совершают ошибки, которые приводят к конфликтам и обидам. Чтобы исключить появление неприятных ситуаций, нужно внимательно изучить основные причины, которые заставляют мужчин уходить в себя. Психологи выделяют 9 триггеров:

1. Если во время секса с партнером не получилось испытать оргазм, не следует прямо заявлять об этом парню. Молодые люди болезненно реагируют на подобные интимные высказывания.
2. Считается, что ухаживания ценят только дамы. Но это неверно. Если мужчина не получает должного внимания от избранницы, он начинает думать об отсутствии чувств к себе и обижаться.
3. Мужчины обижаются на нелестные высказывания девушек в адрес друзей и родственников. Если часто оскорблять дорогих парню людей, тогда это приведет к конфликтам в отношениях.
4. Парней обижает ревность любимой. Постоянные претензии и упреки возлюбленной рано или поздно приведут отношения к краху. С ворчливой женщиной мужчины не любят общаться.
5. Желание партнерши изменить мужчину вызывает не только чувство злости, но и обиды. Парень начинает задумываться, почему эта женщина с ним, если ей все не нравится.
6. Неуважение увлечений молодого человека приводит к появлению недопонимания в паре.
7. Мужчины обижаются на ложь со стороны возлюбленной. Такое поведение девушки унизит парня. Со временем он перестает доверять ей.
8. Общение избранницы с бывшим мужчиной воспринимается как удар ниже пояса. Даже если парень говорит, что это ерунда, молчать он может именно поэтому.
9. Измена любимой способна нанести мужчине сильную душевную рану. После такого поступка обида проходит далеко не у всех. Если женщина не готова терять возлюбленного, лучше хранить ему верность.

Хоть мужчина считается представителем сильного пола, он, как и девушка, может обидеться. Чтобы не допускать подобных ситуаций, лучше внимательнее относиться к любимому и уважать его чувства.

Что делать, если парень обиделся (и игнорирует): психологический практикум

Разрешение конфликтов и взаимных обид – крайне деликатный процесс. Здесь существует множество нюансов, которые желательно учесть. Основной вопрос, безусловно, – как вернуть отношения в нормальное русло и стоит ли это делать?

Для начала необходимо беспристрастно оценить ситуацию. Итак, парень обиделся. Его поведение в результате свелось к полному игнорированию девушки, он не разговаривает, не отвечает на звонки, делает вид, что ее не существует вовсе. Девушка, в свою очередь, не всегда понимает, почему это произошло, или искренне считает, что реакция парня не соответствует степени ее проступка. Иногда, напротив, прекрасно понимает, что виновата, но не знает, что делать. Чтобы лучше сориентироваться в сложившейся ситуации, стоит рассмотреть несколько характерных причин и линий развития конфликта.

Линия первая – обоснованная обида

Что происходит

Это самый очевидный вариант конфликтной ситуации, но не самый простой. Девушка сказала, сделала (или не сделала) что-то такое, что до глубины души задело парня. Он был потрясен настолько, что не может найти в себе сил и желания даже для того, чтобы поговорить с девушкой об этом и о чем бы то ни было вообще. В этом случае необходимо оценить «масштаб катастрофы», а именно выяснить, поправима ли ситуация, можно ли изменить сделанное, если да, то каким образом.

Если последствия носят необратимый характер – опять-таки подумать, совместимы ли они с последующим дружеским или личным общением. Потому что если проступок объективно выходит за рамки и делает дальнейшее общение на прежнем уровне невозможным, то вариантов поведения у девушки в данном случае немного. Но о конкретных действиях речь пойдет ниже. На этом же этапе целью является максимально полный анализ.

При выстраивании линии своего поведения в подобной ситуации девушка должна понимать, что такая острая реакция со стороны парня говорит о том, что она ему небезразлична. Человека, к которому не испытываешь никаких эмоций, нет нужды демонстративно игнорировать. Однако затягивать ситуацию в надежде, что все рассосется само собой, не надо, поскольку парень может либо действительно утвердиться в мысли, что девушка не стоит общения, и вычеркнуть ее из списка интересов, либо простить обиду, но фактически запрятать ее куда-нибудь поглубже. И оба этих варианта нежелательны, поскольку нет ничего хуже непрощенных, скопившихся обид.

Что делать

Самая лучшая, а точнее, единственно правильная тактика в этом случае созвучна смыслу фразы «повинную голову меч не сечет». Надо просить прощения, причем даже в том случае, если отношения объективно не подлежат восстановлению. Если есть возможность исправить последствия ошибки, ее стоит использовать. Однако даже принести извинения не так-то просто, если человек задался целью не замечать собеседника любой ценой. Поэтому для достижения наилучшего эффекта следует разбить предстоящее мероприятие на несколько более мелких задач и решать их последовательно.

В первую очередь необходимо заранее сформулировать свою речь, чтобы не растеряться, не наговорить лишнего, не превратить ее в череду оправданий собственного поступка, которые, скорее, усугубят ситуацию. Кроме того, это придаст уверенности: даже если разговор пойдет по другому руслу, не придется мямлить, подбирать слова. Подготовившись таким образом, можно приступать к воплощению своего плана в жизнь. Следующая задача – добиться от парня внимания, чтобы он выслушал извинения и смог убедиться, что раскаяние искреннее и осознанное. Для этого можно сказать ему, не обращая внимания на полное игнорирование с его стороны, что-нибудь вроде: «Ты можешь ничего не отвечать, но я все равно скажу, что собиралась, а дальше ты сам решишь, как быть». Или, например: «Даже если мы теперь полностью прекратим общаться, я должна тебе сказать». Главное – произнести вступительную фразу уверенно, дав понять парню, что это не попытка выяснить отношения, оправдаться, наконец, поныть и пожаловаться на обстоятельства. Это именно подведение итога случившегося, последняя точка со стороны девушки, после чего решение остается за ним. Желательно добавить что-то вроде «это не займет много времени» и, действительно, не затягивать речь.

Основной этап – раскаяние. Не стоит приносить извинения, поскольку это уместно, если речь идет о причинении неудобств. Если же человеку была нанесена серьезная обида, необходимо просить ее прощения. Между этими понятиями существует качественная разница, и она очень чувствуется в процессе изложения. Растягивать монолог не желательно, фактически он должен отразить три основных момента: «признаю, что сделала», «признаю, что была не права», «прошу прощения». Можно при этом акцентировать внимание на том, что его решение имеет действительно большое значение.

Главное – помнить, что просить прощения за действительно причиненную обиду – это в высшей степени достойный поступок, который не может считаться унижением или бесхарактерностью. Даже если отношения восстановить не удастся, это все равно принесет огромную пользу тому, кто его совершил.

Линия вторая – «ранимый» парень

Что происходит

Эта модель ситуации не типична для парня, однако и она имеет место. Парень может быть веселым, общительным, харизматичным, каким угодно, но почему-то в общении с девушкой он часто вступает в мелкие конфликты, то и дело выражает недовольство, придирается, обижается. Иногда девушка приходит в недоумение, неужели из-за этого стоит ссориться? Складывается ощущение, что парень попросту капризничает. Ссоры с ним становятся привычным делом. Правда, и разрешаются они довольно просто, вопрос только в том, а стоит ли продолжать такое общение. Но это уже на усмотрение девушки.

Обычно такое поведение парня говорит о том, что ему недостает внимания и признания со стороны девушки. Он ожидает большего от общения с ней, она при этом может даже не догадываться об этом, считая свое поведение нормальным и удивляясь всякий раз, когда парень опять разозлился или обиделся из-за пустяка. Чаще всего причиной тому глубокая неуверенность в себе, комплексы, детские психологические травмы. Если девушка заинтересована в продолжении отношений, то можно научиться правильно вести себя с таким парнем, помочь ему, не потакая при этом.

Что делать

Здесь есть два выхода – либо прекратить отношения, либо подстроиться под них. Если выбрать второй вариант, то следует запомнить, что принимать такие обиды близко к сердцу не стоит, тем более всякий раз расстраиваться из-за них. Однако для того, чтобы научиться выстраивать правильные отношения с таким парнем, необходимо своевременно выводить его из этих состояний, поскольку, если в течение долгого времени не обращать внимания на его обиженный вид, он обидится еще сильнее именно на это. Безусловно, это весьма утомительно, но лучше сразу сказать ему что-то вроде «ну хватит молчать, ты же знаешь, что я не хотела тебя обидеть, наоборот, я считаю, что ты…» и тут желательно вставить что-либо позитивное, например «…очень талантливый».

Линия третья – беспричинная обида

Что происходит

Пожалуй, самый неприятный из возможных вариантов развития конфликта. Он характеризуется абсурдностью ситуации, но только на первый взгляд. Его основная характерная черта заключается в том, что девушка совершенно не понимает, на что обиделся парень. Он при этом проявляет максимальную степень пренебрежения, отказывается говорить о причинах своей обиды и вообще разговаривать. Девушка чаще всего делает закономерную ошибку, начиная перебирать в уме все возможные свои проступки, вольные и невольные прегрешения. Нередко даже подозревает третьих лиц в навете на себя, в то время как думать надо не над тем, на что он обиделся, а для чего он это сделал.

Однако прежде чем делать выводы, следует объективно проанализировать свои действия, если в результате удастся выяснить причину обиды парня, то ситуация автоматически переносится в первую категорию «обоснованных обид». Если же нет, то, скорее всего, происходит следующее.
Парень в одностороннем порядке принял решение прервать общение (причина может быть любой), однако сделать это честно у него не хватило духу. Кроме того, эта довольно нелицеприятная роль инициатора разрыва отношений не всем по вкусу, поэтому по возможности ее стараются избежать. Гораздо престижнее выйти из отношений в роли исполненной достоинства жертвы вероломного обмана/оскорбления.

Для такой ситуации характерны следующие признаки. Во-первых, парень в категоричной форме отказывается сообщить причину своей «обиды». Степень его реакции носит гипертрофированный характер, иными словами, он настолько «огорчен», что даже трудно представить, что вообще можно сделать, чтобы вызвать такую реакцию, создается впечатление, что он переигрывает. Во-вторых, любые попытки выяснить через третьих лиц, общих друзей причину такой реакции оканчиваются неудачей – он настолько «потрясен», что ни с кем не хочет говорить об этом.

Что делать

В этом случае вздохнуть с облегчением. Такое поведение можно перевести на доступный язык как фразу «я хочу прекратить с тобой отношения, но я настолько труслив, что сделать это по-человечески не в состоянии, прояви, пожалуйста, снисхождение к моей слабости, позволь удалиться, сохранив хоть каплю достоинства, если не перед собой, то перед окружающими». Конечно, это неприятно, но не настолько, как продолжение отношений с таким человеком.

Главное – полностью, то есть абсолютно избавить себя от угрызений совести и поисков «доли своей вины». Оставаться после разрыва отношений в качестве вероломного обидчика тоже не стоит. Для этого необходимо сказать парню, что весь его замысел совершенно очевиден, дальнейшая симуляция бессмысленна. После чего прекратить с ним общение и ни секунды не сожалеть об этом.

Дата: 08.03.2017.

Он обиделся!.. Что делать?

На что способен обидеться взрослый мужчина? Задав такой вопрос парню или мужу вы, скорее, получите ответ, что мужчинам это несвойственно. Их ничто не способно обидеть. Сила мужского характера известна, но им присуща принципиальность, которая является основой для обиды. Как узнать, почему он обиделся и что сделать, чтобы этого избежать?

Взрослые мужчины порой сравнимы с маленькими детьми. Их ранит невнимание, некачественные шутки и повышенный тон.  Это задевает нежную душу представителей мужского пола. И когда они обижаются, мы не знаем что делать и какой подход найти.

Затянувшееся молчание усугубляет положение, поэтому важно вовремя найти подход к мужчине

Психологи провели исследования, в ходе которого женщины и мужчины просматривали фотопортреты людей. Стояла задача — понять настрой человека на карточке. Мужчинам требовалось больше минут на задание, но ошибались они чаще, тогда как женщины смотрели на изображение и понимали настроение. Женщины проницательнее мужчин, поэтому им проще узнать истинный источник обиды.

Причины для обиды

Существует несколько серьезных причин, которые способны сильно обидеть мужчину. Рассмотрим подробнее, чтобы вовремя избежать необоснованных претензий.

Обиделся из-за подарков. Мужчина обижается, когда женщина выказывает пренебрежение или неудовлетворение его подарком. Помните, что сразу принять и пользоваться подарком необходимо, даже если он совсем неуместный или бесполезный. Чтобы этого не произошло, намекните мужчине заранее, что вы ждете от него. Если же подарок уже преподнесен, поговорите позднее, когда пройдет время. Не начинайте разговор сразу «в лоб». Используйте женскую хитрость и тонко намекните. Так вы покажете мужчине, как цените внимание и ненавязчиво дадите идею для новых презентов.

Он обиделся из-за негативного отношения к увлечениям и хобби. Если вы любите партнера, относитесь с уважением к его желаниям. Даже, если для вас рыбалка, хоккейный матч с друзьями или компьютерные игры кажутся бесполезным времяпрепровождением, не показывайте настоящего отношения к ним. Заинтересуйтесь, похвалите в случае удачи, и вы избежите многих обид и разногласий.

Обида из-за друзей. Что делать? Женщины редко благоволят к друзьям своего молодого человека. Они препятствуют отдыху и общению, в результате чего возникают обиды, которые мужчина из-за любви к своей женщине сразу не показывает. Помните, что недовольство он все равно покажет, но только прийти к единому мнению сложно. Дайте партнеру возможность проводить часть времени, так как ему нравится, чтобы он не чувствовал себя ущемленным.

Еще одна претензия возникает у мужчины к женщине, когда она слишком много времени отдает подругам. Некоторые мужчины против таких посиделок, хотя сами с удовольствием проводят время в кругу своих друзей.

Если молодой человек не желает принимать ваших друзей и стиль жизни, постоянно обижается, попробуйте изменить себя или найдите человека, который примет вас с «недостатками»

Обижается в отношениях. Когда между мужчиной и женщиной завязались серьезные отношения, причин для серьезных обид может две:

1. Партнерша нелестно отзывается о сексуальной жизни.
2. Слабое проявление чувственных эмоций.

Представители сильного пола менее сентиментальны, но также требуют, чтобы партнёрша проявляла чувства и показывала любовь.

Внутрисемейные обиды. Частая причина для мужской обиды — ссоры избранницы с его семьей. Жена и мать — главные женщины в жизни мужчины и если между ними появляются разногласия, вина ложится на первую, так как мать является самым близким и родным человеком.

Как понять, что он обиделся?

Чтобы определить, обиделся он или нет, поймите, что характер мужчины в корне отличается от женского. Женщины, обижаясь, показывают это своим видом. Они плачут, жалуются на чёрствость и устраивают истерики. Мужчины, наоборот, перестают разговаривать, становятся угрюмыми, больше времени отдают работе. Женщины, высказав претензии и выплакав, быстро прощают обиду. Мужчины носят негатив в себе, накапливая еще больше. Если вы заметили, что партнер хмур, холодно и односложно отвечает на вопросы, а вчера вы с ним поспорили или сделали неприятное, он обиделся. Предпримите меры, чтобы вернуть прежние отношения. Когда мужчина долго «замкнут», у женщины появляется паника. Вы думаете, что у него появилась другая. Не паникуйте, ведите себя правильно, подумайте, почему мужчина обиделся:

• услышал неприятные слова;
• увидел плохой поступок;
• почувствовал охлаждение с вашей стороны.

Чтобы не сделать глупостей, выберите правильную стратегию и приступайте к действиям.

Как вести себя и что делать?

Характер человека психологи условно поделили на 4 типа. В зависимости от темперамента, мужчины дают разные реакции на одни и те же слова, поступки.

Меланхолик — подолгу находится в подавленном состоянии и депрессиях. В мужской психологии этого типа изначально заложено желание постоянно обижаться. Он любит грустить и поводов для этого находит множество. Если он обиделся, трудно узнать, что делать и что его угнетает. Оставьте меланхолика на время, пока он сам не предложит перемирие.

Сангвиник — мужчина, легкий в общении. Он быстро от обидчивого состояния переходит в радостное. Его легко обидеть, но так же легко они идут на примирение. Чтобы выпросить прощение, достаточно приготовить вкусный ужин, устроить романтический вечер. Получив положительные эмоции, сангвиник забудет, что он обиделся, и вам больше ничего не придется делать.

Флегматик — самый загадочный тип характера, который трудно понять. Мужчина копит обиды в себе и понять, что с ним происходит сложно. Недовольство и раздражение накапливается долго, пока не выйдет в виде психологических или физических болезней. Доказано, что среди флегматиков процент инфарктов и инсультов самый высокий. Чаще общайтесь с мужчиной, интересуйтесь душевным состоянием, чтобы вовремя заметить проблему.

Холерик — самый проблематичный тип характера. Мужчина с таким темпераментом постоянно эмоционально возбужден. Он вспыльчив, агрессивен. Это помогает добиться высоких постов в карьере, но в семейной жизни он невыносим. Только женщина с сильным характером способна выдерживать выходки. Холерики недолго обижаются, так как выплескивают эмоции сразу же после недовольства.

Типы темперамента и характер бывают разными, но помните, что это ваш любимый человек и старайтесь не говорить обидные слова

Как попросить прощение за обиду?

• Обиженному мужчине дайте время, чтобы он остыл и поразмышлял о произошедшем. Извинения сразу после обидной ситуации приведут к новым выяснениям и сильной ссоре. Выдержите паузу 1-2 дня и предпринимайте действия.
• Принести извинения. Начните разговор первой. Ведите спокойную беседу, разговаривайте ровным тоном. Истерики и плач только усугубят ситуацию. Искренне признайте вину и расскажите о своих чувствах. Просите прощение в личном разговоре, чтобы видеть реакцию. Слова извинения в телефонном разговоре или через интернет-переписку теряют эмоциональную окраску.
• Проявите заботу. Приготовьте вкусное блюдо, преподнесите приятный подарочек или предложите массаж. Дайте почувствовать, что дорожите его отношением. Только не навязывайтесь. Не унижайтесь, когда человек не желает прощать обиду.

Извиняйтесь, но не давайте унижать. Просите прощения, но не оправдывайтесь

Если конфликт исчерпал себя несколько дней назад, а мужчина обижен, не паникуйте и не накаляйте отношения. Дайте ему побольше времени побыть одному и разобраться с внутренними конфликтами. Посетите салон красоты, организуйте вечеринку с подругами или проведите время на шоппинге. Если он обиделся и не мирится, отвлекитесь от ситуации и займитесь собой. Не дергайте мужчину, не устраивайте истерик.

Когда мужчина готов к примирению, главное, что нужно делать — пойти ему на встречу. Разговаривайте с улыбкой и не оттолкните претензиями. Он не уделял время, чтобы прийти в себя и восстановить равновесие. Помните, что мужчины подвержены стрессовым ситуациям и могут замыкаться в себе. На самом деле они чувствительны и нуждаются в ласке. Их проблема — боязнь показаться слабым перед женщиной. Проявите любовь и внимание, и мужчина ответит вам благодарностью.

Если муж обижает, если мужчина обидел как вести себя.. Обсуждение на LiveInternet

Обижаться могут не только дети, но и взрослые люди. Причем достаточно часто в любовных отношениях можно наблюдать демонстративные обиды и молчание, чтобы позлить и заставить партнеров дергаться. Часто мужчины обижаются, что сопровождается игнорированием и нежеланием общаться со своими женщинами. Что делать и как реагировать на такое поведение, расскажет женский журнал prettysecrets.ru.

Обидчивость – признак эгоизма и зависимости. Тот, кто обижается на других людей, сам выбирает такой стиль поведения, а не решение возникшей проблемы. Обидчивость предполагает желание человека подчинить волю окружающих своим желаниям и заставить их поступать так, как ему хочется.

Обидчивость – это манипуляция. Человек поддается собственному эгоизму, когда он хочет, чтобы было все по его желаниям и усмотрениям без учета интересов окружающих людей. Обижаясь, человек не способен заботиться о счастье ближнего, поскольку его внимание сосредоточено на том, чтобы достичь своих желаний, а не желаний другого человека. Обидчивый собеседник пытается вызвать неприятное чувство вины, которое заставит его оппонентов поменять свое решение и сделать так, как он того хочет от них. И зачастую люди поддаются подобной манипуляции, поскольку никому не приятно чувствовать себя виноватыми.

Обидчивость – это зависимость. Обидчивый человек зависит от того, на кого он может воздействовать своей обидчивостью, поскольку именно таким образом может достигать желаемого. Те люди, которые не поддаются на его манипуляцию, его не интересуют, поскольку в окружающих он видит лишь способ достижения своих целей, а не равноправных партнеров, чьи интересы тоже нужно учитывать.

Более того, обидчивый человек зависит от тех людей, которыми манипулирует, в том плане, что только благодаря им он может достигать желаемого. Своими усилиями он не может достичь целей. Поэтому окружающие его люди ему очень важны, поскольку без них он не сможет достичь желаемого.

Очевидно, что обидчивость приводит к развитию эгоизма и зависимости. Поэтому каждый волен выбирать, что ему важно: общаться с людьми на равных или все-таки быть эгоистичным человеком, который зависит от своих жертв, которыми манипулирует?

Ранимость или манипуляции?

Нередко за обидой стоят манипуляции. Мужчины могут быть как ранимыми, так и расчетливыми. И поначалу женщина не будет понимать, как с мужчиной поступать в ситуации обидок после ссор, если не знает, что он пытается от нее получить.

Обида, по мнению психологов, является формой протеста против мнения партнера. Мужчина и женщина являются разными людьми, несмотря на то, что любят друг друга и живут вместе. Любовь не предполагает, что теперь партнеры будут думать одинаково. Она всего лишь должна подталкивать людей к тому, чтобы в моменты разногласия находить общее взаимовыгодное решение, а не усугублять конфликт, чтобы потом несколько дней дуться и не разговаривать.

Одни мужчины могут обижаться, поскольку действительно обиделись, а другие мужчины будут обижаться, чтобы заставить своих женщин нервничать и предпринимать какие-то шаги. В каждом случае нужно действовать соответствующим образом.

Легко обидеть самого близкого и дорогого. Почему? Этому способствует множество причин:

1. Вы знаете, как ваш дорогой человек отреагирует и поведет себя в той или иной ситуации, по сравнению с незнакомыми или малознакомыми людьми. Близкий человек просто уйдет в другую комнату, а незнакомец может вас побить либо вообще бросить, отчего вы можете потерять возможность воспользоваться его связями или благами.
2. Вы знаете, что обязательно будете прощены. На вас могут обидеться, но все равно рано или поздно простят. А малознакомый человек может и не простить, при этом быть очень важной и нужной персоной в вашей жизни.
3. Близкий человек от вас не уйдет, а вот малознакомый может навсегда с вами распрощаться.

Другими словами, вы понимаете, что ваш проступок будет прощен и забыт, вы человека не потеряете, чего нельзя сказать в отношении постороннего индивида, который может оказаться ценной персоной, интересной и даже полезной.

Легко обидеть самого ближнего и дорогого, потому что с самого детства все люди привыкают позволять себе вольность только в окружении близких. Это хорошо и плохо одновременно. Если рядом с вами человек может раскрывать свои секреты, то одновременно он может позволить себе обидеться на вас из-за любой мелочи. И если с посторонними людьми человек себя сдерживает, то в обществе близких людей он позволяет себе свирепствовать настолько, насколько ему хочется это делать.

перейти наверх

Причины мужских обид

Мужчины могут обижаться на девушек по разным причинам. Нередко замкнутость возникает даже при отсутствии открытых споров и скандалов. Наиболее часто такое поведение связано со следующими причинами:

1. Отсутствие уверенности в себе. В гневе и ссоре девушки могут открыто говорить о разных существенных недостатках своего партнера. Мужчины остро воспринимают такие слова, поэтому начинают сомневаться в своей привлекательности, силе духа и других чертах характера. Они начинают обижаться и стараются прекратить частое общение с женщиной. Обидные слова приводят к ухудшению самооценки, поэтому обида может продолжаться в течение долгого времени.
2. Самовлюбленность. Многие мужчины воспитываются в семьях, где их боготворят и балуют, поэтому если они слышат от своей девушки нелицеприятные вещи, то это задевает их самолюбие. Они уверены, что именно жена должна делать первые шаги к примирению, поэтому отказываются от общения до получения извинений. Нередко такое поведение доводит до того, что девушке приходится унижаться, чтобы вымолить прощение.
3. Мужчина не верит в ответные чувства. Иногда мужская обида связана с тем, что женщина говорит откровенно неприятные и унизительные вещи, касающиеся внешности, поведения или даже родственников избранника. Мужчина начинает задумываться о возможности и необходимости продолжения таких отношений, в которых он не чувствует любви, нежности и ласки.
4. Отличия в понятии о правильном поведении. Обычно такая причина для обид возникает в начале отношений, когда люди еще плохо знают друг друга. Они по-разному смотрят на жизнь и разные проблемы, поэтому такие отличия часто являются причиной обид и непонимания.
5. Страх перед серьезными отношениями. В начале отношений обида молодого человека может быть обусловлена опасением продолжения отношений. Он желает проводить время весело и беззаботно, развлекаться с друзьями и заводить новые знакомства. Но поскольку он уважает и любит свою избранницу, то у него появляются определенные обязательства, которые приводят к замкнутости и задумчивости мужчины.
6. Наличие секретов. У каждого человека имеются “скелеты в шкафу”, связанные с прошлыми отношениями, желанием общаться с бывшей девушкой или другими значимыми моментами. Поэтому в начале отношений парни становятся часто замкнутыми, а также временно прекращают общение, чтобы убедиться в надобности построения новых отношений.
7. Любовные игры. Многие мужчины предпочитают вести игру со своими избранницами. Они дразнят женщин, доводят их до истерики или намеренно унижают. Это может являться прелюдией перед вступлением в серьезные отношения или демонстрацией реального характера мужчины.
8. Женщина сравнивает избранника с другими. Такое поведение часто сопровождается появлением обид, так как каждый представитель сильного пола желает чувствовать себя единственным и неповторимым. Поэтому девушки должны отказываться от такого сравнения, чтобы не испортить отношения.
9. Постоянные недовольства со стороны девушки. Избалованные женщины не радуются мелким подаркам или знакам внимания. Они пользуются нравоучениями относительно работы, внешнего вида или родственников избранника. С течением времени такое поведение становится назойливым и неприятным, что приводит к охлаждению отношений.

В зависимости от причины обиды, женщина должна предпринимать определенные меры, направленные на улучшение отношений и сглаживание конфликта.

Как распознать манипуляции?

Часто за мужской обидой стоит манипуляция. Не стоит на это обижаться, поскольку такое поведение формируется зачастую неосознанно, еще в раннем детстве. Это родители побуждали ребенка обижаться с целью получения своего. Скорее всего, именно через обиду ребенок получал родительское внимание и любовь. Такая модель поведения осталась за человеком, поэтому он ее применяет и в любовных отношениях.

Как распознать манипуляцию за открытой обидой? Мужчина обычно начинает молчать и не разговаривать с женщиной, игнорировать ее, если вдруг она обижается. Более того, он если и говорит, то о том, что женщина его не любит, не понимает, давит на чувство вины, показывает, как ему плохо живется рядом с такой женщиной. У его партнерши возникает лишь единственное желание – сделать все, чтобы только мужчина перестал на нее обижаться. Она готова даже согласиться с его мнением и отказаться от своего.

Почему люди обижаются? Почему вы иногда обижаетесь, хотя, может быть, и не хотели бы тратить свое время на это? Обида является более социальным явлением, нежели природным. Заметьте, что животные не знакомы с таким понятием, как обида. Но человек знаком с этим чувством не понаслышке, даже пользуется им.

Обида происходит от словосочетания «об идеал». Человек обижается, потому что его желания сталкиваются с реальностью, которая не всегда согласуется с тем, чего он хочет. Ему не нравится, что реальность не является такой, какой бы он хотел ее видеть. Человеку хочется получить желаемое, а не сталкиваться с неприятной реальностью, поэтому он обижается, тем самым демонстрируя свое недовольство.

Обида – это способ манипуляции. Его общий смысл таков: обижающийся человек пытается вызвать чувство вины у окружающих людей, чтобы те согласились сделать то, что он от них хочет. Данный способ поведения часто пробуют дети в 3-4-летнем возрасте. И если родители поддаются на провокацию (то есть чувствуют вину и пытаются сделать так, чтобы ребенок на них не обижался), тогда их чадо продолжает манипулировать при помощи обиды и в более старшем возрасте.

Обида – это проблема самого человека, который обижается. Это его надежды, ожидания и идеалы подверглись разрушению об реальность. Человек сам себе что-то придумал, не спросив у других людей, согласны ли они на то, что от них ожидается, после чего начинает обижаться, как только понимает, что его «идеалы» не реализовываются.

Чтобы не обижаться, не нужно ничего ожидать от других людей. Следует помнить, что у окружающих имеются свои желания. Они уже являются взрослыми людьми, которые сами будут решать, как им жить и что делать. Обида – это личная проблема, которая возникла лишь потому, что вы не учли пожелания других людей, а сами все за них решили так, как того хотелось вам. Но окружающие не должны воплощать ваши ожидания, как и вы – их. Поэтому чтобы не обижаться, ничего ни от кого не ожидайте. Вы можете надеяться только на себя, поскольку в случае разочарования виновными окажетесь лично вы.

Что делать, если мужчина манипулирует через обиду?

1. Не нужно его критиковать и в ответ нападать с претензиями.
2. Нужно сохранять спокойствие. Когда мужчина заговорит, то нужно перевести все его обиды в русло «как мы будем решать проблему?».
3. Говорите о своих чувствах, пусть мужчина понимает, что вы тоже можете обидеться.
4. Слушайте мужчину, не нужно его затыкать и перебивать.

перейти наверх

LiveInternetLiveInternet

Давайте сразу оговоримся, что проблемы бывают в любой семье, независимо от возраста супругов, их материального положения, количества детей и места проживания. Конечно, каждая народность отличается своими взглядами на семейное устройство, и то, что европейской женщине покажется ущемлением ее прав, восточная женщина воспримет как обоснованное «хозяйское» поведение мужа. Но, к счастью, Домострой уже давно канул в Лету, поэтому, в области межличностных (и любовных в том числе) отношений будем руководствоваться только такими понятиями как уважение и цивилизованный подход к любой проблеме.

Муж обижает. позволяет себе несдержанность в выражениях? Понаблюдайте, как происходит общение в его семье. Спокойно ли разговаривают между собой его родители, умеют ли

слушать собеседника? Все проблемы коммуникативного плана родом из детства. Если
муж обзывает жену, если родители постоянно общаются на повышенных тонах, ребенок просто не сможет научиться по-другому вести себя в обществе. Для него это – норма. он просто не знает, что могут быть другие сценарии поведения.
Муж обижает. Это еще не повод для паники. Вы же любите этого человека, вышли за него замуж, собирались рожать ему детей. Покажите любимому мужчине, что можно общаться совсем на другом уровне, не повышая тона, без придирок и грубых выражений.

Муж обижает. позволяет себе бестактность – ни в коем случае не отвечайте тем же. Скажите в ответ, что вы его очень-очень любите, что он самый замечательный, красивый. трудолюбивый, сильный (перечисление качеств можно продолжать до бесконечности!). И, целуя его в щечку, тактично намекните, что вам неприятно, когда такой супермен ведет себя неподобающим образом. Мужчины – не менее сентиментальные отзывчивые, чем женщины, и ваше расположение обязательно вызовет у него ответную реакцию. К тому же, ко всему хорошему привыкаешь быстро и, оценив всю прелесть нежных, уважительных отношений, без грубостей и колкостей, мужчина, скорее всего, изменится.

Конечно, каждый случай нужно рассматривать отдельно. Экспрессивность в поведении, резкость в словах могут объясняться складом характера человека. Классификацию по типу эмоционального реагирования (флегматики, сангвиники, холерики) еще никто не отменял. Может, вам только кажется, что муж обижает вас — на самом деле, в силу своего склада характера, он просто ведет себя немного по-другому, чем привыкли вы. Постарайтесь его понять и не обижаться по пустякам – женщины ведь всегда отличались терпимостью и способностью «чувствовать» другого человека, тем более любимого, на интуитивном уровне.

Другой вопрос, если муж обижает постоянно, позволяя себе говорить колкости или даже оскорбления в ваш адрес, несмотря на уговоры и увещевания. Муж обзывает

и всячески показывает свое превосходство? Пора применить решительные меры! Но не вступайте в перепалку сразу же, не реагируйте бурно на каждое неприятное слово. Ждите, запоминайте все претензии, которые он вам высказывает. Каждодневные выяснения отношений нервируют мужчин и только больше их подзадоривают. Может, он, обескураженный вашей спокойной реакцией, сам прекратит свое брюзжание, поняв его бессмысленность и никчемность (такое тоже бывает). Если этого не происходит и
муж обзывает. продолжает хамить по прежнему – берите себя в руки (вы должны быть спокойны и на сто процентов уверенны в своей правоте) и произносите «сакраментальную» фразу, которая действует на всех мужчин одинаково удручающе: «Милый, мне надо с тобой серьезно поговорить!».
• В спокойном тоне, не опускаясь до оскорблений, выскажите «милому» все свои обиды и претензии, которые вы долгое время держали в себе. Не пропускайте ни одной мелочи – пусть знает, что вы помните все оскорбительные слова, которые он позволил себе высказать в ваш адрес. • Подчеркните, что только желание сохранить в семье нормальную обстановку удерживало вас от соблазна закатить скандал. Вы, в отличие от него, можете держать себя в руках и не «пилить» своего любимого человека по незначительному поводу. • Расскажите ему обо всех деталях, которые раздражали вас в его поведении, разложите по полочкам его характер и продемонстрируйте все его слабые стороны. Попытки возразить или переубедить вас сразу пресекайте – вы и так долго молчали, надеясь, что он сам поймет абсурдность своего поведения. • Доходчиво объясните «красавчику», что у него нет никаких прав упрекать вас – он сам далек от образа идеального супруга. Вы любите его, несмотря на все недостатки и хотите, чтобы это было взаимно. Вы могли бы ответить на его колкости так, что ему не поздоровилось бы, но играть на самолюбии близкого человека – самое последнее дело.

Даем гарантию, ваш монолог подействует отрезвляюще на мужа и заставит его по-новому взглянуть на некоторые вещи. Но не факт, что вы сразу и бесповоротно измените мужчину. Если через некоторое время все вернется «на круги своя», опять действуйте по приведенному выше сценарию. Только перед повторным разговором подчеркните, что надеялись на его благоразумие и способность понимать все с первого раза. Но уж если этого не произошло, придется ему еще раз внимательно выслушать все, что вы хотите сказать.

Муж обижает, обзывает. старается при каждом удобном случае продемонстрировать свое превосходство? Объясните недопустимость такого поведения. И не забывайте напоминать ему о своей любви – в большинстве случаев это действует лучше всяких увещеваний.

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

Муж обиделся и не разговаривает – что делать?

Мужчины часто обижаются, сопровождая данный акт демонстративным молчанием. Если вы обращаетесь к мужу, а он не разговаривает с вами, то здесь нужно понимать, что происходит манипуляция. Что делать? Успокоиться и оставить мужчину в покое. Пусть обижается, сколько хочет, а вы тем временем уделите внимание другим делам или людям.

Если мужчина решил пообижаться и помолчать, это его решение. В такой ситуации он ведет себя, как ребенок. Единственной ошибкой женщины в такой период будет желание бегать за мужчиной и умолять его с ней поговорить. Если мужчина с вами не разговаривает и игнорирует, то успокойтесь и не бойтесь. Оставьте его в покое, пока он не захочет изменить свое поведение.

Как заставить мужа не обижаться и начать с вами разговаривать? Вопрос, который рассматривает ситуацию, когда вы желаете прекратить действия другого человека, имеет вполне прозаический ответ: пока есть зрители, спектакль продолжается.

Пока вы реагируете и пытаетесь каким-либо образом остановить действия партнера, он продолжает делать то, что делает. Пока вы пытаетесь успокоить ребенка, он продолжает кричать. Пока вы стараетесь прекратить распространение сплетен, их появляется все больше. Пока вы пытаетесь от кого-то убежать, этот человек за вами гонится. Пока вы убегаете от собаки, она за вами бежит. Пока вы чего-то боитесь, самое страшное осуществляется.

Другими словами, пока вы стараетесь убрать грязь, она продолжает появляться и накапливаться. Что же делать? Просто перестать реагировать на тот спектакль, который для вас устроили другие люди. Ребенок кричит? Пусть кричит. А вы пока сходите и купите все, что вам нужно. О вас распускают сплетни? Пусть распускают. А вы послушайте с улыбкой на лице, что о вас говорят другие люди. За вами бегают? К вам пристают? Просто не обращайте внимания. Представьте, что другого человека просто нет, и занимайтесь своими делами.

Пока есть зрители, спектакль продолжается. Но как только вы перестанете смотреть спектакль и займетесь своими делами, весь концерт закончится. Порой люди действуют на публику. Пока есть зрители, они продолжают разыгрывать сцены, которые позволяют им быть в центре внимания. Не будьте зрителем, если этот спектакль устроен для вас. И тогда все концерты закончатся, а другой человек перестанет делать то, что раньше вас раздражало.

Мужчина может обижаться по мелочам. Чтобы не вестись у него на поводу, нужно оставить его в покое и ждать, когда он сам выйдет из своего коматозного состояния. Другими способами вывода мужчины из обиженного состояния будут:

1. Юмор. Если шутка рассмешит мужчину, то он снова заговорит.
2. Общение на интересную мужчине тему. Вы можете его спросить о чем-то, что вообще не касается его обиды и темы ссоры. Разговор должен быть мужчине интересным, тогда он заговорит.

перейти наверх

Откуда берется обида на мужа?

Как мудро заметил классик: каждая семья счастлива одинаково, а несчастлива по-своему. Однако, банальной причиной всех несчастий может стать обычная обида. Каждая женщина помнит всю свою жизнь первое признание в любви. «Я тебя люблю!» — слова, способные наполнить неповторимым чувством все женское естество, пробудить самые глубинные чувства, поставить во главу угла отношений добро, альтруизм, самопожертвование. И как же больно порой слышать обидные, незаслуженные упреки или обвинения в свой адрес. Не всегда хватает сил выслушивать подобное от мужа. Всегда есть соблазн перевести все в русло взаимных упреков «посмотри на себя!».

Проблема взаимных обид растет как снежный ком, появляется сомнение: «А была ли любовь?», и это очень отравляет нашу жизнь, лишает сна и покоя. Конфликт, если его не остановить и не урегулировать вовремя, может перерасти в отчуждение, затем в недоверие, и наконец, неутихающую боль. Доведенные до абсурда обвинения убивают любовь, а со временем отношения становятся и вовсе невозможными. Люди расстаются.

Как извиняться перед мужчиной?

Мужчины по своей психологии отличаются от прекрасной половины человечества. Но если девушка оскорбляет и унижает парня, это приводит к обиде, непониманию и охлаждению чувств. Поэтому девушке придется постараться, чтобы исправить такую неприятную ситуацию. Если девушка осознает, что именно она неправа, то ей придется извиниться. Не следует оправдываться или придумывать глупые отговорки, так как нужно искренне попросить прощения.

Способ извинения зависит от того, насколько глубока обида парня. Для этого нужно подобрать оптимальное время, когда молодой человек немного успокоится и будет готов выслушать свою избранницу. Даже одно неосторожное слово может усугубить ситуацию, следовательно, нужно тщательно подбирать слова. Поэтому девушка должна придерживаться некоторых простых правил:

• первоначально определяется, насколько сильна обида мужчины, так как подходить с разговором нужно спустя некоторое время после скандала;
• не следует жалеть молодого человека, так как это обычно вызывает агрессию;
• желательно делать комплименты и раскаиваться в содеянном;
• актуально пользоваться чувством юмора, с помощью которого можно смешно объяснить свои обидные слова и оскорбления;
• креативные девушки создают необычные картины или сочиняют извинительные стихи;
• если мужчина ушел из дома, то нужно по телефону назначить встречу, причем сделать это лучше с помощью звонка, а не смс-сообщения;
• важно дать молодому человеку время на размышления, поэтому не следует ожидать, что он сразу простит девушку;
• не надо быть чрезмерно навязчивой, так как даже в неприятной и непростой ситуации нужно сохранять чувство собственного достоинства;
• не надо удерживать мужчину своими словами или даже руками, так как решение все равно остается за ним.

Женщины должны знать, чего не следует делать во время извинений. Не нужно унижаться или плакать, так как такие действия приводят к отказу от дальнейшего общения. Если девушка самостоятельно ломает свой характер, то такие отношения не будут долговечными. Не нужно манипулировать молодым человеком, например, угрожать суицидом или уходом из семьи. Психологи не рекомендуют чрезмерно откровенничать, поэтому если ссора возникла из-за ревности мужчины, не следует признаваться в измене или встрече с бывшим молодым человеком.

Какой муж постоянно обижается

Муж, который постоянно обижается на жену, имеет такую особенность в своей психике — обижаться. Она есть не у всех людей. Только представьте себе, если бы обижаться «умели» все люди на свете, мы бы давно уже друг с другом не разговаривали, ходили бы угрюмые, надутые. И только и мстили бы друг другу за причиненные обиды.

Иногда совсем другие проявления — злость, раздражение, досаду — мы можем назвать обидой. Но это совсем не так. Обидчивость — это исключительно свойство человека с анальным вектором. Его обостренное чувство справедливости служит своеобразным центром тяжести для сохранения психологического равновесия. А основные ценности — честность, верность, порядочность, прямолинейность, желание быть лучшим — как гири на весах управляют этим равновесием.

Все отношения между супругами муж с анальным вектором как будто подсознательно взвешивает на своих весах справедливости. Семья для него имеет большой смысл, ведь от природы он заботливый муж и лучший отец, хранитель семейного очага. Заботящийся о благополучии своей семьи, от жены он ожидает такой же положительной отдачи.

И если вдруг весы перекосились не в его сторону, ему невозможно это терпеть — возникает жизненно необходимое желание отомстить, то есть восстановить равновесие. Ведь «как аукнется, так и откликнется» — основной девиз в его подсознании. Такая хорошая гиря обиды — как раз кстати, чтобы жена задумалась о своем поведении и начала исправляться.

Как помочь супругу изменить свое поведение?

Не забывайте хвалить, поддерживать самооценку комплиментами и искренним восхищением. Если парень чувствует себя желанным, важным для своей девушки, то стает увереннее и больше не нуждается в самоутверждении с помощью игры на чувствах возлюбленной. Не допускайте необоснованной резкой критики, глубоких конфликтных ситуаций, не вспоминайте о прошлых ошибках партнера. Поощряйте инициативность супруга, вдохновляйте на маленькие каждодневные подвиги и потребность в манипулировании просто исчезнет.

Спрашивает: Ирина

Категория вопроса: Семья

Алаторцева Наталья Александровна

Ирина, ваш муж человек эмоционально и личностно незрелый. Человек, принимающий на себя позицию взрослого будет договариваться и озвучивать свои желания. Он же принял на себя позицию ребенка-манипулятора. А вы являетесь объектом его манипуляций. В дополнение вы постоянно испытываете чувство вины перед ним (за что??). Вина — это хороший крючок для манипуляций. И если вы научитесь управлять своей виной, возможно что-то изменится.

Что делать в ситуации, когда муж молчит? Займитесь собой. Вспомните, что вы давно не были в парикмахерской, не ходили с подругой в кафе, не покупали себе нового платья. Проводите больше времени в интересных для вас занятиях. Как только важ муж лишится благодарного зрителя в вашем лице, ему прийдется менять свое поведение и возможно, менять способы манипуляции. Советую вам почитать о манипуляторах в интернете.

Алаторцева Наталья Александровна, психолог Нижневартовск

Из истории одного обращения к психологу

Если муж в семье постоянно обижается, это значительно осложняет отношения между супругами. Возникает недопонимание, растерянность. Все чаще случаются ссоры, и все труднее дается примирение. На почве обиды невозможно сохранять отношения доверительными, открытыми. Сомнения и страх быть непонятым заставляют жену скрывать свои чувства и переживания. Приходит время, когда рядом с обидчивым мужем жена начинает чувствовать себя неуверенно и одиноко.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогает понять, почему так бывает, что муж постоянно обижается. Что делать жене мужа, который постоянно обижается и молчит? Можно ли спасти отношения, если муж обиделся и ушел?

токсичных людей: 12 вещей, которые они делают и как с ними бороться

Карен Янг

У всех нас были токсичные люди, посыпавшие нас своим ядом. Иногда это больше похоже на обливание водой. Сложных людей привлекают разумные, и у всех нас, вероятно, был (или был) хотя бы один человек в нашей жизни, который заставлял нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках доставить им удовольствие — только для того, чтобы по-настоящему этого не достичь.

Их ущерб заключается в их тонкости и способе, которым они могут вызвать классический ответ: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверным истолкованиям». Если вы тот, кто постоянно обижается, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то велика вероятность, что это не вы, а они.

Возможность распознать их вредное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия.Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы делаете с этим, и любая мысль, что у токсичного кого-то в вашей жизни может быть, что им это сойдет с рук.

Ядовитые люди делают много вещей, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах. Вот 12 из них. Знание их поможет вам не попасть под влияние:

1. Они будут держать вас в догадках, какую версию вы получаете.

   В один прекрасный день они будут совершенно милыми, а на следующий вам будет интересно, что вы сделали, чтобы их расстроить.Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колючими, грустными, холодными или капризными, и когда вы спросите, что не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то произошло. «Достаточно» может быть вздох, приподнятая бровь, холодное плечо. Когда это происходит, вы можете искать им оправдания или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми.Посмотрите, почему это работает для них?

   Прекратите пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на невероятные меры, чтобы люди, о которых они заботятся, были счастливы. Если ваши попытки доставить удовольствие не работают или длятся недолго, возможно, пора прекратить. Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится. Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы неосознанно сделали что-то, чтобы кого-то обидеть, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь.Во всяком случае, не нужно гадать.

2. Они будут манипулировать.

   Если вы чувствуете, что единственный, кто поддерживает отношения, вы, вероятно, правы. У токсичных людей есть способ посылать атмосферу, что вы им чем-то обязаны. У них также есть способ взять у вас что-то или сделать что-то, что причиняет вам боль, а затем сохранить, что они делали все это за вас. Это особенно часто встречается на рабочих местах или в отношениях, где баланс сил нарушен.«Я оставил вам документы на шесть месяцев». Я думал, вы оцените опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами ». Или:« Я собираюсь на званый обед. Почему бы тебе не принести обед. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои навыки на кухне. К? ’

   Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на одолжение, то нет.

3. Они не признают свои чувства.

   Вместо того, чтобы признавать свои собственные чувства, они будут действовать так, как если бы они были вашими.Это называется проекцией — проецировать на вас свои чувства и мысли. Например, человек, который злится, но не берет на себя ответственность, может обвинить вас в гневе на него. Это может быть столь же тонкое, как «Ты в порядке со мной?» Или более резкое: «Почему ты злишься на меня?» Или «Ты весь день был в плохом настроении».

   Вы обнаружите, что оправдываете и защищаете, и часто это будет происходить по кругу — потому что дело не в вас. Четко определите, что принадлежит вам, а что — их.Если вам кажется, что вы слишком много раз защищаете себя от обвинений или неподходящих вопросов, возможно, на вас спроецируют. Вам не нужно объяснять, оправдывать или защищать себя или разбираться с ошибочным обвинением. Помни это.

4. Они заставят вас проявить себя перед ними.

   Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то еще — и вы всегда будете чувствовать себя обязанным выбирать их. Токсичные люди будут ждать, пока вы возьмете на себя обязательства, а затем разворачивают драму.«Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил занятия и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи смертельны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.

   [irp posts = ”1195 ″ name =” Токсичные люди: 16 практических эффективных способов борьбы с ними ”]

5. Они никогда не извиняются.

   Они солгут, прежде чем извинятся, так что нет смысла спорить. Они будут искажать историю, изменять то, как это произошло, и пересказывать ее настолько убедительно, что они поверят в свою чушь.

   Людям не нужно извиняться за неправоту. И вам не нужно извиняться, чтобы двигаться дальше. Просто двигайтесь вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но не поддерживайте спор. В этом нет никакого смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за правые.

6. Они будут рядом в кризисной ситуации, но никогда не разделят твоей радости.

   Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими.Классика: о продвижении по службе: «Деньги не так уж велики для того объема работы, который ты будешь делать». Об отпуске на пляже: «Что ж, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь поехать? »О том, что тебя сделали Королевой Вселенной -« Ну, знаешь, Вселенная не такая уж большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай ». Понятно? Не позволяйте им увлажнять вас или уменьшать до их размера. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.

7. Они оставят разговор незавершенным, а затем отключаются.

   Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А между раундами их голосового сообщения вы можете снова и снова проигрывать разговор или спор в своей голове, гадая о статусе отношений, гадая, что вы сделали, чтобы их расстроить, или они мертвы, живы или просто игнорируют вас — что иногда может ощущаться одинаково. Люди, которым вы небезразличны, не позволят вам продолжать чувствовать чушь, не пытаясь разобраться в этом. Конечно, это не значит, что вы разберетесь, но они хотя бы попытаются.Если они оставляют вас «на улице» на продолжительные сеансы, воспринимайте это как знак их вклада в отношения.

8. Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.

   Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты делал сегодня?» Может означать разные вещи в зависимости от того, как в нем говорится. Это могло означать что угодно: от «Я уверен, что ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше моего. Мой был ужасен. Просто ужас.И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят:« Все, что я сказал, это то, что вы сделали сегодня », что в некотором роде верно, но не совсем.

9. Они привнесут в разговор не относящиеся к делу детали.

   Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, ядовитые люди привносят не относящиеся к делу детали из пяти аргументов назад. Проблема в том, что, прежде чем вы это осознаете, вы спорите о чем-то, что вы сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не решая проблему.Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что вы с ними сделали.

10. Они сделают это о том, как вы говорите, а не о том, о чем вы говорите.

    Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор / аргумент переместился от вопроса, который был важен для вас, к манере, в которой вы говорили об этом — есть ли проблема с твоей манерой или нет. Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или манеру движения живота, когда вы дышите — в этом даже нет смысла.Между тем ваша первоначальная потребность ушла в груду незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.

    [irp posts = ”1762 ″ name =« Когда кто-то, кого вы любите, токсичен: как избавиться от токсичных людей, не чувствуя вины »]

11. Они преувеличивают.

    «Ты всегда …» «Ты никогда …» Трудно защититься от этой формы манипуляции. Токсичные люди могут использовать один раз, когда вы этого не сделали, или один раз, когда вы это сделали, как доказательство своих недостатков.Не верьте аргументам. Вы не выиграете. И в этом нет необходимости.

12. Они осуждающие.

    Мы все иногда ошибаемся, но ядовитые люди обязательно позаботятся о том, чтобы вы это знали. Они будут осуждать вас и оценивать вашу самооценку, предполагая, что вы меньше, чем потому, что совершили ошибку. Нам всем время от времени разрешается ошибаться, но, если мы не сделали что-то, что затрагивает их, никто не имеет права выносить приговор.

Знание любимых мест для токсичных людей обострит ваш радар, сделав манипуляции более заметными и легкими для обозначения.Что еще более важно, если вы знаете характерные признаки токсичного человека, у вас будет больше шансов поймать себя, прежде чем вы завяжете себе двойные узлы, пытаясь доставить ему удовольствие.

Некоторые люди не могут быть довольны, а некоторые не подходят для вас — и во многих случаях это не имеет к вам никакого отношения. Вы всегда можете отказаться от ненужного безумия. Будьте уверены в себе и признайте свои недостатки, свои причуды и вещи, которые заставляют вас сиять. Вам не нужно чье-либо одобрение, но помните, что если кто-то изо всех сил пытается манипулировать, это, вероятно, потому, что ему нужно ваше.Не всегда нужно давать это, но если вы это сделаете, не позволяйте цене быть слишком высокой.

Как с уважением расстаться (для подростков)

Когда отношения заканчиваются

Вначале это захватывающе. Вам не терпится увидеть своего парня или подругу — и приятно осознавать, что он или она чувствуют то же самое. Счастье и азарт новых отношений могут пересилить все остальное.

Однако ничто не остается новым навсегда.Ситуация меняется по мере того, как пары лучше узнают друг друга. Некоторые люди устанавливают комфортные, близкие отношения. Другие пары расходятся.

Есть много разных причин, по которым люди расстаются. Разделять — одно. Вы можете обнаружить, что ваши интересы, идеи, ценности и чувства не так совпадают, как вы думали. Изменить свое мнение или чувства к другому человеку — другое дело. Возможно, вам просто не нравится быть вместе. Может быть, вы спорите или не хотите того же.Возможно, у вас возникли чувства к кому-то другому. Или, может быть, вы обнаружили, что вам просто неинтересны серьезные отношения прямо сейчас.

Большинство людей переживают разрыв (или несколько раз) в своей жизни. Если вы когда-либо проходили через это, вы знаете, что это может быть болезненно — даже если кажется, что это к лучшему.

Почему так сложно расстаться?

Если вы думаете о разрыве с кем-то, у вас могут быть смешанные чувства по этому поводу. В конце концов, вы собрались вместе по какой-то причине.Так что нормально задаться вопросом: «Будет ли лучше?» «Должен ли я дать ему еще один шанс?» «Сожалею ли я об этом решении?» Расставание — непростое решение. Возможно, вам потребуется время, чтобы подумать об этом.

Даже если вы уверены в своем решении, разрыв означает неловкий или трудный разговор. Человек, с которым вы расстаетесь, может чувствовать себя обиженным, разочарованным, грустным, отвергнутым или убитым горем. Когда вы прекращаете отношения, вы, вероятно, захотите сделать это уважительно и чутко.Вы не хотите, чтобы другому человеку было больно, и вы также не хотите расстраиваться.

Избежать этого? Или покончить с этим?

Некоторые люди избегают неприятной задачи завязать трудный разговор. Другие придерживаются позиции «покончить с собой». Но ни один из этих подходов не лучший. Избегание просто продлевает ситуацию (и может в конечном итоге причинить другому человеку боль). А если вы броситесь в трудный разговор, не обдумав его, вы можете сказать то, о чем сожалеете.

Что-то среднее работает лучше всего: Хорошо подумайте, чтобы понять, почему вы хотите расстаться. Тогда действуй.

Что можно и чего нельзя делать при расставании

Каждая ситуация индивидуальна. Не существует универсального подхода к разрыву отношений. Но есть несколько общих правил, которые можно и чего нельзя делать, когда вы начинаете думать о том, чтобы поговорить о разрыве.

DO:

• Подумайте, чего вы хотите и зачем вам это нужно. Найдите время, чтобы обдумать свои чувства и причины своего решения. Будьте верны себе. Даже если ваше решение может обидеть другого человека, это нормально делать то, что подходит вам. Вам просто нужно делать это осторожно.
• Подумайте, что вы скажете и как на это отреагирует другой человек. Будет ли удивлен ваш парень или девушка? Грустный? Безумный? Повредить? Или даже с облегчением? Обдумывание точки зрения и чувств другого человека может помочь вам проявить чувствительность. Это также помогает вам подготовиться.Вы думаете, что человек, с которым вы расстаетесь, может плакать? Терять самообладание? Как вы справитесь с такой реакцией?
• Имейте добрые намерения. Сообщите другому человеку, что он важен для вас. Подумайте о качествах, которые вы хотите показать по отношению к другому человеку, — например, о честности, доброте, чуткости, уважении и заботе.
• Будьте честны — но не жестоко. Расскажите другому человеку, что в первую очередь привлекло вас, и что вам нравится в нем или ней.Затем скажите, почему вы хотите двигаться дальше. «Честность» не означает «суровый». Не разбирайте качества другого человека, чтобы объяснить, что не работает. Подумайте, как быть добрым и нежным, оставаясь при этом честным.
• Скажите это лично. Вы многим поделились друг с другом. Уважайте это (и покажите свои хорошие качества), расстаясь лично. Если вы живете далеко, попробуйте пообщаться в видеочате или хотя бы позвонить по телефону. Расставание через СМС или Facebook может показаться легким. Но подумайте, что бы вы почувствовали, если бы ваш лучший друг или подруга сделали это с вами — и что ваши друзья сказали бы о характере этого человека!
• Если это поможет, доверьтесь тому, кому вы доверяете. Это может помочь поговорить о своих чувствах с близким другом. Но убедитесь, что человек, которому вы доверяете, может держать это в секрете, пока у вас не будет фактического разговора о разрыве с вашим бойфрендом или подругой. Убедитесь, что ваш BF / GF сначала услышит это от вас, а не от кого-то другого. Это одна из причин, почему с родителями, старшими сестрами или братьями и другими взрослыми может быть здорово поговорить. Они не собираются болтать или случайно выскользнуть.

НЕ:

• Не избегайте другого человека или разговора, который вам необходим. Вытягивание вещей усложняет задачу в долгосрочной перспективе — для вас и ваш BF или GF. К тому же, когда люди откладывают дела, информация все равно может просочиться. Вы никогда не хотите, чтобы человек, с которым вы расстаетесь, услышал это от кого-то еще до того, как услышит это от вас.
• Не торопитесь вступать в сложный разговор, не обдумав его. Вы можете говорить то, о чем сожалеете.
• Не проявляйте неуважение. Относитесь к своему бывшему (или будущему бывшему) с уважением.Будьте осторожны, не сплетничайте и не ругайте его или ее. Подумайте, как бы вы себя чувствовали. Вы бы хотели, чтобы ваш бывший говорил о вас только положительные вещи после того, как вы больше не вместе. К тому же, никогда не угадаешь — твой бывший может превратиться в друга или когда-нибудь ты даже сможешь разжечь роман.

Эти правила поведения подходят не только для разрыва отношений. Если кто-то приглашает вас на свидание, но вы на самом деле не заинтересованы, вы можете следовать тем же правилам, чтобы мягко подвести этого человека.

Что сказать и как это сказать

Вы приняли решение расстаться.Теперь вам нужно найти подходящее время для разговора и способ вести уважительный, справедливый, ясный и добрый разговор. Расставание — это больше, чем просто планирование того, что сказать. Вы также должны подумать, как вы это скажете.

Вот несколько примеров того, что вы могли бы сказать. Используйте эти идеи и измените их, чтобы они соответствовали вашей ситуации и стилю:

1. Скажите своему партнеру или подруге, что вы хотите поговорить о чем-то важном.
2. Начните с упоминания того, что вам нравится или что вы цените в другом человеке.
   Например: «Мы были близки долгое время, и ты важен для меня».
   Или: «Ты мне очень нравишься, и я рад, что мы узнали друг друга».
3. Скажите, что не работает (ваша причина разрыва отношений).
   Например: «Но я не готова сейчас иметь серьезного парня».
   Или: «Но вы изменили мне, и я не могу с этим согласиться».
   Или: «Но мы больше спорим, чем развлекаемся.«
   Или:« Но это больше не кажется правильным ».
   Или:« Но есть еще кто-то ».
4. Скажем, вы хотите расстаться.
   Например:« Итак, Я хочу расстаться ».
   Или:« Итак, я хочу, чтобы мы дружили, но не расставались ».
   Или:« Итак, я хочу оставаться дружелюбным, но не хочу быть вашим бойфрендом. / GF anymore. »
5. Извините, если это больно.
   Например:« Я не хочу причинять вам боль.«
   Или:« Мне очень жаль, если это не так, как вы хотели ».
   Или:« Мне очень жаль, если это причиняет вам боль ».
   Или:« Я знаю это. трудно услышать ».
6. Скажите что-нибудь доброе или положительное.
   Например:« Я знаю, что с тобой все будет в порядке ».
   Или:« Я знаю, что мы всегда будем заботиться друг о друге ».
   Или: «Я всегда буду помнить те хорошие времена, которые у нас были».
   Или: «Я всегда буду рад, что познакомился с тобой.«
   Или:« Я знаю, что есть еще одна девушка / парень, которые будут счастливы встретиться с вами ».
7. Слушайте, что другой человек хочет сказать. Будьте терпеливы и не делайте этого. Не удивляйтесь, если другой человек будет расстроен или недоволен тем, что вы сказали.
8. Дайте человеку пространство. Подумайте о следующем дружеском сообщении или разговоре, который позволит вашему бывшему узнать, что вам небезразлично, как он / она поживает

Отношения помогают нам учиться

Независимо от того, длятся ли они долгое или непродолжительное время, отношения могут иметь особое значение и ценность.Каждые отношения могут научить нас чему-то о себе, о другом человеке и о том, чего мы хотим и в чем нуждаемся в будущем партнере. Для нас это шанс научиться заботиться о другом человеке и испытать заботу о нем.

Расставание — тоже возможность чему-то научиться. Это не легко. Но это шанс изо всех сил уважать чувства другого человека. Прекращение отношений, каким бы трудным оно ни было, развивает наши навыки, когда речь идет о честности и доброте во время сложных разговоров.

6 способов обеспечить комфорт, если вы причинили боль своему партнеру

Недавно я ехал в машине с моим очень энергичным трехлетним мальчиком.Я забрал ее рано с игрового свидания, чтобы мчаться по городу. Она очень огорчилась, оставив свою подругу и сообщив мне все о ее страданиях через пронзительные крики. Я знал, что ей нужно немного утешения, успокаивающий голос и заботливый тон, чтобы утешить ее в ее беде.

Знаете, что я заметил? Было так трудно дать ей необходимое утешение, потому что внутри меня была такая сильная реакция. Один только звук ее криков вызвал во мне чувство тоски и тревоги.Я также чувствовал разочарование и гнев из-за того, что она устроила такую ​​сцену, когда я выносил ее с криком и ногами из дома ее друга.

В тот момент, когда она была в беде и нуждалась в утешении своей матери, мне пришлось очень много работать, чтобы управлять своими эмоциями, чтобы опереться на нее и должным образом утешить ее.

Как терапевт, легко опереться на моих клиентов, утешить их, успокоить и понять. Это так просто потому, что я не являюсь источником их боли.Когда они говорят о боли, обычно причиняемой другими людьми или ситуациями в их жизни, я могу легко вызвать чувство сострадания и заботы, не защищаясь. Я могу это сделать, потому что внутри меня нет сложной бури эмоций.

Я причинил боль?

Когда вы причинили боль, и когда боль в вашем партнере является результатом ваших действий, процесс предложения утешения и сострадания намного сложнее. Когда пары приходят на терапию, это обычно происходит из-за того, что между ними есть боль.Обычно они не могут найти утешение, заботу и сострадание в своем партнере, чтобы облегчить боль. Они часто могут прийти к выводу, что причина, по которой их партнер не может быть рядом с ними так, как им нужно, заключается либо в том, что их партнеру все равно, либо в том, что они неспособны.

Есть веская причина, по которой обеспечение комфорта может быть трудным. Обидеть вашего партнера, того, кого вы любите, — это ужасно. Может быть очень трудно думать, слышать или видеть слезы, гнев и боль вашего партнера и знать, что это вызвано вами.

Лечение боли

Я помню пару, которая пришла на терапию из-за романа мужа. Его жена была так обижена и зла, что всякий раз, когда она рассказывала о своей боли, он выключался, выходил из комнаты или говорил ей, что ей «нужно смириться с этим».

Когда его спросили о его реакции на жену, он сказал мне: «Когда она поднимает этот вопрос, она напоминает мне о худшем, что я когда-либо делал. Думать об этом может быть невыносимо ». Справиться с эмоциями стыда, вины и страха, когда вы причинили боль своему партнеру, может быть чрезвычайно сложно и иногда требуется помощь терапевта.Чтобы быть рядом с партнером утешающим и исцеляющим образом, необходимо управлять этими сильными эмоциями внутри себя.

Справиться с эмоциями стыда, вины и страха, когда вы причинили боль своему партнеру, может быть чрезвычайно сложно, а иногда и требует помощи терапевта.

Как обеспечить комфорт: 6 советов

1. Осознайте, насколько вы нужны вашему партнеру. Когда вы являетесь источником боли своего партнера, легко подумать: «Я причинил вам боль, я последний человек, которого вы хотите утешить.«Часто бывает прямо противоположное. Если вы причинили боль своему партнеру, вы можете стать одним из самых полезных людей, которые могут утешить эту боль.

2. Найдите специалиста по поддержке. Восстановление и восстановление отношений после серьезных травм может оказаться трудным, пугающим и разочаровывающим процессом. Ваши усилия по улучшению положения могут быть отвергнуты или раскритикованы больным супругом. Возможно, вам понадобится психотерапевт, который поможет вам справиться со своими эмоциями стыда, разочарования, безнадежности и отторжения, чтобы продолжать показываться партнеру в приятной манере.Кроме того, если вы чувствуете, что застряли в своих усилиях по устранению травм в отношениях, вам может потребоваться семейный психотерапевт, который поможет вам сориентироваться.

3. Будьте гибкими в том, что нужно вашему партнеру. Однажды вашему партнеру, возможно, придется оставить одного. В следующий раз их, возможно, придется провести. Когда случаются обиды в отношениях, эти потребности могут меняться день или час. Часто не существует единого надежного подхода, который бы работал. Будьте готовы адаптировать свой подход к изменению потребностей вашего партнера.

4.Узнайте, какой комфорт испытывает ваш партнер. Есть много способов обеспечить партнеру комфорт. По словам доктора Сью Джонсон, физическая и эмоциональная близость нашего партнера — один из самых действенных способов испытать комфорт. Физической близости можно достичь, держась на руках, обнимая, держась за руки или обнимая. Эмоциональная близость может включать следующее:

• Уверенность: «Я люблю тебя», «Я здесь ради тебя», «Я никуда не пойду.”
• Подтверждение обиды: «Конечно, это сильно тебя ранило».
• Понимание боли: «Расскажи мне больше о том, через что ты проходишь».
• Слышу обиду: «Вы можете сказать мне, что вы чувствуете. Я хочу знать.»
• Проявляя раскаяние: «Мне очень жаль, что я причинил тебе боль. Мне очень жаль, что вы переживаете это ».

Отличное место для начала: «Когда тебе так больно, что больше всего помогает? Что тебе нужно от меня прямо сейчас? »

5.Выразите готовность сделать все, что потребуется. Может быть легко почувствовать, что вы ничего не можете сделать, чтобы сделать это лучше. Вы можете подумать: «Все, что я говорю, только ухудшает положение» или «Я не знаю, что делать, чтобы все стало лучше». Вашему обиженному партнеру может быть утешительно слышать: «Я не знаю, как помочь, но знаю, что хочу помочь». Сообщите им, что, хотя вы не всегда можете знать, как это сделать, вы хотите улучшить ситуацию и готовы научиться это делать.

6.Открыть. Выражение эмоций и демонстрация уязвимости может не быть вашей сильной стороной. Тем не менее, вашему партнеру может быть утешительно знать, что вам тоже больно, и что он не один в этой боли. Вашему партнеру может быть очень полезно услышать и увидеть, что вам больно, потому что ему больно.

Артикул:

Джонсон, С., (2008). Обними меня крепче: семь разговоров на всю жизнь любви . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Little, Brown and Company.

© Авторские права GoodTherapy.org, 2018. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Лори Эптинг, LPC

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Психология правонарушения

Правонарушения. Мы все были там. Время, когда начальник пошутил над вашим предложением.Когда твой хороший друг сказал правду о твоей новой стрижке. Время, когда ваши родственники прокомментировали ваши родительские усилия. Обижаемся. Это словесная фраза. Брать. Поскольку это действие, мы делаем выбор. Брать или не брать?

Исследователи определили оскорбление как чувство, которое «вызвано ударом по чести человека», поскольку оно противоречит самооценке человека и его идентичности (Poggi & D’Errico, 2018).

Зандер (1976) определил чувство обиды как прогрессирующее через три фазы:

• Оскорбленный человек определяет причину преступления и работает над тем, чтобы выработать какую-то интерпретацию.
• Оскорбленный человек пытается определить интенсивность чувства оскорбления, которое основано на его собственной самооценке и на том, придерживается ли преступник тех же убеждений.
• У обидчика есть некоторая реакция на правонарушение, основанная на ряде факторов. Обратите внимание, что человек уже решил обидеться, когда он / она начинает проходить эти фазы.

Небезопасные ценные бумаги.

Одна из самых частых причин, по которой люди обижаются, — это незащищенность.Неуверенность в себе основана на представлении о себе, идеях и чувствах по отношению к себе (Coon & Mitterer, 2009). Когда самооценка ставится под сомнение, возникает сомнение в восприятии себя и возникает неуверенность. Целью становится поиск способа исправить сказанные слова или действия, предпринятые с самооценкой. Если исправления нет, может возникнуть чувство обиды.

Диссонанс между самооценкой одного и словами или действиями другого можно исправить не только принятием, но также сильной идентичностью и самооценкой.Человеку нужно будет сделать выбор: принять, отвергнуть с оскорблением или отвергнуть без оскорбления.

«Если у человека сильная самооценка, то с меньшей вероятностью он решит обидеться».

Значение родства.

Значение обидчика и роль обидчика в жизни могут повлиять на интенсивность чувства обиды (Cohen, Nisbett, Bowdel, & Schwarz, 1996). Например, если начальник говорит что-то, противоречащее самооценке и убеждениям обиженного, интенсивность чувства обиды может быть выше, чем если бы такой же комментарий сделал неизвестный коллега.

Уровень авторитета и чести человека в жизни другого человека также может влиять на интенсивность чувства (Cohen et al., 1996). Это может объяснить, почему некоторые могут не обижаться или меньше обижаться на комментарии или поведение людей, которых мы считаем равными, друзьями.

Межличностная напористость.

Эймс, Ли и Вазлавек (2017) определяют межличностную самоуверенность как степень, в которой люди предпочитают защищать себя и свои потребности, даже когда другие не обязательно соглашаются.Это особенно непростая задача. Человек должен научиться балансировать между тем, чтобы быть вперед при формулировании потребностей и недостаточно наперед при формулировании. Для людей, которые не привыкли отстаивать свои собственные потребности или идеи, эта задача может показаться сложной. Вместо того, чтобы делиться желаниями, люди могут отступить. Это, в свою очередь, вызывает разочарование и, возможно, обиду, когда другой, очень напористый, берет на себя ответственность.

Предыдущий опыт.

Это может быть основная причина, по которой люди обижаются.Наш опыт формирует наше психосоциальное развитие. Есть много теорий, к которым мы могли бы обратиться здесь, но это был бы блог на другой день. Что мы действительно знаем, так это то, что люди учатся на собственном опыте и наблюдая за опытом других (Bandura, 1977).

Наш опыт заставляет нас думать и реагировать так, как мы, возможно, не осознаем. Например, если у нас был предыдущий негативный опыт общения с человеком, мы можем интерпретировать все взаимодействия с этим человеком как негативные. Кроме того, из-за переноса мы можем «передать» наши чувства к этому человеку другому человеку, который выглядит, действует или ведет себя таким же образом (Hackney & Cormier, 2017).Это портит отношения и может вызвать недовольство между обеими сторонами.

Социальное и культурное давление.

У общества есть ожидания. У культуры есть ожидания. Способы поведения, способы реагирования, по которым людей судят и оценивают. СМИ питают эти ожидания, но изображают и подчеркивают «подходящие» и «неуместные» реакции на культурные события, политические решения. Такое поведение выходит за рамки политики и религии.

Учреждения требуют, чтобы мы, люди, реагировали ожидаемым образом, а когда мы этого не делаем, нас считают врагами общества, организации или политики.Нас учили, что не соглашаться неприемлемо. Этот менталитет пронизывал общество на протяжении десятилетий. Именно смельчаки боролись против этих ожиданий, чтобы добиться социальных изменений, согласны мы или нет. Когда люди не оправдывают ожиданий, обида будет гноиться, если мы позволим.

Заключение

Правонарушение. У нас есть выбор. Мы можем принять это или оставить. Хотя есть несколько причин, по которым мы решаем обидеться, некоторые из которых перечислены выше, у нас все же есть выбор.Наши чувства независимы. У нас есть право чувствовать и выбирать свой ответ. Брать или не брать?

Ссылки:

Ames, D., Lee, Al., & Wazlawek, A. (2017). Межличностная напористость: в балансе. Компас социальной и психологии личности, 11 (6), 1-16.

Бандура А. (1977) Самоэффективность: к объединяющей теории изменения поведения. Психологическое обозрение, 84 (2), 191–215.

Енот, Деннис и Миттерер, Джон (2009).Психология: Модули для активного обучения

(13-е изд.). Бельмонт, Калифорния: Thompson Learning, Inc.

Hackney, H. L., & Cormier, S. (2017). Профессиональный консультант: руководство по процессу оказания помощи (8-е изд.). Река Аппер Сэдл, Нью-Джерси: Пирсон. Дополнительные показания по назначению инструктора.

Поджи, И., и Д’Эррико, Ф. (2018). Чувство обиды: удар по нашему имиджу и нашим социальным отношениям. Границы в психологии, 8, 1-16.

Хотите больше контента ThoughtHub?
Присоединяйтесь к 3000+ человек, которые получают нашу рассылку.

* ThoughtHub предоставлен SAGU, частным христианским университетом, предлагающим более 60 ориентированных на Христа академических программ — ассоциированных, бакалаврских, магистерских и докторских степеней в области гуманитарных наук, Библии и церковного служения.

Как сказать кому-то, что он причинил вам боль, не заставляя его защищаться

Вам не нужно быть терапевтом, чтобы понять, что здоровое общение имеет значение в отношениях. Фактически, исследования показывают, что люди, как правило, менее удовлетворены своими отношениями, когда их партнеры используют отстраненный, сердитый или деструктивный стиль общения, и более удовлетворены позитивными, полезными стилями общения.Но есть некоторые вопросы, о которых говорить легче, чем о других, например, как сказать кому-то, что они причинили вам боль. Еще сложнее поделиться чем-то настолько уязвимым, но при этом следить за тем, чтобы ваш партнер не защищался.

Доктор Даниэль Форши, Psy.D, LCSW, объясняет, что если говорить кому-то, что они причинили вам боль, не получая обвинений, кажется пугающим, это нормально. «Мы хотим быть осторожными, чтобы не стыдить другого человека, потому что это только усугубит ситуацию. Но это сложно, и мы все лажаем.В конце концов, мы люди », — говорит она Bustle.

Но ваши опасения по поводу реакции партнера, друга или члена семьи не должны мешать выражению вашей озабоченности. Когда дело доходит до этих сложных разговоров, доктор Форши объясняет, как подготовиться, что нужно учитывать и что сказать тому, кто глубоко вас обидел.

1. Сначала упорядочьте свои мысли

Когда вы сидите с неприятными ощущениями, может возникнуть соблазн выпалить что-нибудь сразу после ссоры, но докторФорши предлагает сначала сделать шаг назад. «Организуйте свои мысли вне суеты, когда вы находитесь в своем рациональном уме», — объясняет она. По сути, ваш разум станет спокойнее и сможет лучше обрабатывать свои чувства, имея немного места. «Найдите время, чтобы по-настоящему подумать о том, что вас больше всего расстраивает и почему», — добавляет Форши. Некоторым людям также может быть полезно записать ключевые мысли и чувства, прежде чем рассказывать кому-то, что они причинили вам боль.

Вы можете точно знать, почему вам больно, или это может сбивать вас с толку.Форши рекомендует исследовать эти чувства. «Это может быть просто что-то из нашего прошлого, которое было инициировано на подсознательном уровне, и мы не так настроены на это, как что-то, что случилось с нами, что мы откладываем и разделяем на части. Вот где людям нужно подумать о том, о чем вам напоминает эта ситуация. Я был чувствителен к этому какое-то время из-за того, что случилось со мной в жизни? » Эти типы зондирующих вопросов помогут вам лучше сформулировать свои мысли.

2. Предупредите их, прежде чем говорить

Форши объясняет, что невозможно предсказать, какой багаж кто-то может взять с собой в конкретный момент. Может быть, у них был ужасный день на работе, или, может быть, они переживают из-за предстоящего визита к врачу. В результате начало потенциально опасного разговора без предварительного понимания чьего-либо настроения может не подготовить вас к самому продуктивному разговору. Некоторые пары или друзья могут быть очень внимательны к деталям и хотят сесть в определенном месте или в определенное время, но нет необходимости в такой структуре, если это вам не подходит.Форши предлагает выбросить это, спросив что-нибудь вроде: «Я хотел бы поговорить о прошлой ночи. Где ты с вещами? Вы готовы поговорить? Да, просто дай мне знать. Таким образом, у них будет место, чтобы предупредить вас, если они не находятся в нужном месте для углубленного разговора.

3. Учитывайте окружающую среду

lechatnoir / E + / Getty Images

Время действительно имеет значение. «Я бы определенно посоветовал вам поговорить о времени, когда нет ничего неизбежно ожидаемого, что вам нужно делать до конца дня или ночи, потому что вы не хотите, чтобы ваш мозг был сосредоточен на другой задаче, которая еще не решена.Вы должны быть полностью сосредоточены и активно слушать разговор », — объясняет Форши. Точно так же она добавляет, что телефоны следует убирать, детей нужно присматривать за детьми или укладывать спать на ночь, а вы должны быть рядом или напротив друг друга, чтобы вы могли видеть друг друга. Некоторые люди могут захотеть выйти из дома в более нейтральное место; прогулка по парку или посещение ресторана были бы другими хорошими вариантами. Однако, если вы на публике, держите себя под контролем и держите под контролем, чтобы не отвлекаться, — добавляет Форши.

4. Попробуйте подход, состоящий из трех частей

Если вы ищете совет о том, как начать разговор, Форши указывает на три отдельные части вашего утверждения, над которыми стоит отточить. Во-первых, объективно резюмируйте ситуацию, которая вас обидела. Затем определите чувство, которое оно вызвало в вас. Наконец, объясните свои мысли об этом чувстве. Так, например, вы можете попробовать: «Вчера вы дали мне много непрошенных советов о проблеме, с которой я столкнулся на работе. Я почувствовал себя очень обиженным и атакованным этим, потому что это заставило меня почувствовать, что проблема была во всей моей вине, и я навлек ее на себя.Когда все остальное терпит неудачу, Форши сводится к объяснению: «Вот что случилось. Вот как я к этому относился. Вот мои мысли по этому поводу ».

Оттуда вы можете поделиться с ними тем, что вам нужно, например: «Я почувствовал бы настоящую поддержку, если бы вы просто выслушали меня, когда я расстроен, и дождитесь, пока я спрошу, прежде чем давать совет».

5. Избегайте повторного хеширования драки

Хотя может возникнуть соблазн перейти к мелочам битвы, которая вас вызвала, постарайтесь, чтобы эта часть выступления была краткой и вместо этого поразмышляйте о своих мыслях и чувствах.«Если мы говорим о том, какими, по нашему мнению, были мысли, чувства или намерения нашего партнера, это создает защиту», — объясняет Форши. Естественно, что кто-то может рассердиться в разговоре, если посчитает, что вы неправильно охарактеризовали его намерения.

«Мы всегда можем поспорить из-за того, что произошло, и это проигрышная битва. В этом случае вы оба против друг друга. В то время как, когда мы говорим об эмоциональной части, которая имела значение и поддерживала эту связь, это мы против проблемы », — добавляет она.

6. Не бойтесь делать перерыв

Shutterstock

Когда вы говорите кому-то, что они причинили вам боль, напряжение может быть высоким. И даже если вы в совершенстве следовали этим стратегиям, вы можете заметить, что начинаете волноваться, или другая сторона занимает оборонительную позицию. В такие моменты Форши отмечает, что важно нести ответственность за свое поведение. Было бы разумно предложить сделать перерыв на полчаса и вернуться, чтобы поговорить позже, когда вы остынете.А если вы изо всех сил пытаетесь подобрать слова, украдите одну из цитат Форши: «Я чувствую, что нам лучше поговорить в другое время, когда мы оба будем в более спокойном месте».

Когда кто-то глубоко ранил вас, нырять в старую рану и выяснять, что сказать, может быть не менее болезненно. Но после небольшой подготовки и подходящей обстановки вы сможете ясно выражать свои мысли и, надеюсь, прийти к решению.

Источники:

Dr.Даниэль Форши, Psy.D, лицензированный клинический социальный работник

Исследования:

Лаура К. Герреро, Лиза Фаринелли и Бри МакЭван (2009) Привязанность и удовлетворенность отношениями: опосредующий эффект эмоционального общения, коммуникативные монографии, 76 : 4,487-514, DOI: 10.1080 / 036377500254

Эта статья была первоначально опубликована 31 декабря 2015 г.

Что происходит, когда вы задеваете мужское эго?

… Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images

Тот факт, что мужчина может избавиться от эмоций в большинстве ситуаций, не означает, что он сделан из камня. Даже если вы нечаянно задели мужское эго, вы можете нанести непоправимый ущерб отношениям, особенно если обида останется без внимания. В конце концов, он человек и тоже имеет чувства.

1 Как обижается мужское эго

Мужчины — существа, движимые тестостероном, полные мужественности и силы, поэтому легко забыть, что вы можете навредить мужскому эго.В интервью CNN, проведенном Мишель Берфорд, психолог Джей Картер отметил, что люди имеют большее влияние на других, чем они думают. Картер объяснил, что когда вы говорите что-то мужчине из-за гнева или разочарования, он воспринимает ваши слова буквально. Например, если вы говорите: «Ты такой безответственный», он слышит «безответственный» и думает, что вы применяете его ко всему, что он когда-либо делал. На самом деле, возможно, вы были просто разочарованы тем, что он забыл взять молоко по дороге домой.

2 Как обращаться с ним

Клинический психолог Савита Дат Менон дает несколько советов по работе с мужским эго.Если вы задели мужское эго, он отпрянет, и вы можете потерять его доверие. Менон советует вам узнать, как работает эго вашего мужчины — чем оно питается, — и использовать эти знания с пользой. Мужчины преуспевают в похвале, внимании и признании через подтверждение и признание достижений или успеха. Менон отмечает, что общение также важно для подавления мужского эго.

3 Извинитесь

Если вы ушибли мужское эго, это не конец света, если вы начнете действовать.В статье «Как принести значимые извинения» психотерапевт Беверли Энгель перечисляет шаги, которые необходимо предпринять: извиниться, признать свое преступление, дать объяснение своим действиям и выразить искреннее раскаяние. Например: «Мне очень жаль, что я сказал, что вы безответственны; я чувствовал стресс из-за работы и не хотел снимать это с вас. Я знаю, что обидел ваши чувства, и мне это ужасно».

4 Исправить ошибку

Хотя мужчины обычно не злятся, постарайтесь устранить ущерб, чтобы он понимал, что все еще может полностью вам доверять.В книге «Правильный способ извиниться» социолог Марта Бек объясняет, что это можно сделать, сосредоточившись на восстановлении его достоинства. Просто спросив: «Что я могу сделать, чтобы компенсировать это тебе?» вы можете начать процесс ремонта. Бек сообщает, что быть услышанным и почувствовать себя ценным обладают невероятной исцеляющей силой.

Как бы вы относились к партнеру, который не извиняется после оскорбления?

Наш корреспондент поговорил с некоторыми женатыми нигерийцами о том, как они будут обращаться с супругами, которые не видят причин для извинений после оскорбления

Она должна научиться извиняться

Рекс Окичил

Мне придется научить ее извиняться, и если она не научится, это означает, что между нами существует убедительная разница в ценностях.Некоторые оскорбления настолько серьезны, что могут даже угрожать браку. Что я сначала сделаю, так это выявлю ее оскорбительное поведение, поскольку это поможет сдержать ее эксцессы.

Возможно, я не смогу полностью изменить ее поведение, но я могу изменить свое, чтобы она увидела причины, по которым она должна извиняться, когда она оскорбляет. Если после моих усилий она не изменится, я не думаю, что смогу продолжить брак. Моя жена должна знать, как важно говорить «извините» всякий раз, когда она поступает неправильно, потому что я не могу игнорировать это.

Он должен научиться извиняться

Бунми Бабалола

Если мой муж откажется извиняться после того, как обидел меня, я буду рассматривать это как гордость. В тот момент, когда я понял, что ему нравится не извиняться за свои проступки, это вызовет большие проблемы в будущем. Сказание извинения ни у кого ничего не отнимет, скорее, это плюс к силе характера.

Сказать извинения после того, как вы обидели, придется долго, и это то, чему каждый должен научиться часто делать.

Моему мужу придется научиться извиняться от меня, потому что всякий раз, когда он меня обижает и не извиняется, я всегда говорю ему, что простила его за его поступок. Выскажу, чтобы не злиться. Поступая так, я знаю, что со временем он изменится.

Я обсуждаю с ней это

Узо Даниэль

До свадьбы я бы выразил недовольство, заметив это. Я считаю, что в браке нет ничего лучше чрезмерного общения.Я буду продолжать рассказывать ей, что чувствую, потому что хочу мира в нашем браке. Поэтому я считаю своим долгом всегда спровоцировать акт извинений. Если после замужества у нее разовьется такое отношение, я, прежде всего, поговорю с ней. Мне придется больше ее слушать, потому что это может быть причиной ее действий. Я рассматриваю извинения как акт признания того, что кто-то причинил боль другим чувствам, и извинения заставляют человека быстрее выздоравливать. Я буду полегче с ней, а также подкреплю это молитвами.Если она не изменится, мне придется терпеть.

Прощай, брак, если он не может извиниться

Funmilayo Olaitan

Я даже не могу встречаться с тем, кто не извиняется после оскорбления, потому что это меня оттолкнет. Если мой муж решит превратиться из извиняющегося человека в человека, не извиняющегося, мне придется проявить мудрость, чтобы установить с ним отношения. Брак, в котором мы не можем уладить проблемы, признать свои ошибки и извиниться друг перед другом после обид, — это для меня отговорка.Если в таком браке не проявить осторожности, все пойдет не так. Сказание извинения всякий раз, когда кто-то обижает своего партнера, имеет большое значение. Это как лекарство для души. Мы с мужем должны иметь взаимопонимание, чтобы наш брак работал, и приносить извинения всякий раз, когда один из нас оскорбляет другого, является его частью. Если он не сможет извиниться, я не смогу продолжить брак.

Если она окоченела, я умоляю ее помириться

Акереле Даниэль

Я дам ей понять, что я недоволен ею, потому что она не извиняется, когда ошибается.Я дам ей знать, что когда она попытается искупить вину после проступка, это принесет мир в наш дом. Если она не хочет менять свой образ жизни, я буду извиняться. Это потому, что я ценю мир и всегда стараюсь избегать всего, что принесет неприятности. Я оставлю ее в покое, если она откажется измениться, потому что я люблю ее и хочу, чтобы наш брак работал.

Я не могу заставить его извиниться

Глория Икенга

Если мой муж отказывается извиняться всякий раз, когда он меня оскорбляет, я позволю ему быть.В таком случае, поскольку я знаю, что это его природа, я постараюсь избегать всего, что может вызвать проблемы между нами. Если разногласия исходят от него, я прощу его, зная, что он из тех, кто не извиняется после обид. Я не могу заставить его делать то, что он не хочет.

Я ее обижу, но не извиняюсь

Сегун Олувагбемискоке

Если у меня есть жена, которая не извиняется после обид, мне придется молиться за нее.Я не могу применять насилие или злиться на нее. Возможно, она решила не извиняться, так что смысл настаивать на этом. Это будет бесполезным упражнением. Я лучше оставлю ее в покое. Я также постараюсь сделать то же самое с ней, обидев, а не извиняясь. Она будет знать, каково это обидеть человека и не утруждать себя извинениями.

Я попрошу его извиниться, если он меня обидит

Eseoghene John

Если муж обидит меня и не извинится, я обращу на это его внимание.Я не пропущу это, потому что чем больше я злюсь и жду его извинений, которые не пришли, тем больше я буду сдерживать гнев.

Это может привести к чему-то плохому в конце. Я четко заявлю ему, что предпочитаю, чтобы он извинялся за свой проступок.

Моя жена должна извиниться, если она меня обидит

Джон Амаечи

Хорошо продуманные извинения важны в любом браке. Это показывает, что обидчик признал свою вину и готов исправить проступок.Если моя жена сделала со мной что-то не так и не извинится, я буду с ней полегче. Некоторые люди не умеют говорить; им нравится проявлять раскаяние через действие.

Они могут даже приготовить для вас, чтобы показать, что искренне сожалеют о своем поступке. Если она откажется показать, что сожалеет о своем поступке и ничего не скажет, у меня наверняка будут большие проблемы с ней. Я не могу не заметить этого, если моя жена не извинится. У меня это не сработает. По мне, она должна намеренно извиняться, либо она действует, либо произносит это.Если она не извинится, я отойду от нее.

Обращаю его внимание

Кудират Насиру

Я обращу его внимание на то, что если он меня обидит, он должен извиниться. Мы также научим наших детей всегда извиняться, когда они делают что-то не так.

Правильно сделанное извинение может разрешить конфликт, излечить обиду, улучшить отношения и укрепить любовь.

Я постараюсь показать ему и в равной степени сказать ему, как важно извиняться, когда он неправ.