Гармония в душе: Обрести душевную гармонию. Гармония души. Как достичь гармонии души и тела Избранное. Гармония души – это ваша красота — >Женский журнал MGFAMM

Гармония в душе: Обрести душевную гармонию. Гармония души. Как достичь гармонии души и тела Избранное. Гармония души – это ваша красота

Содержание

Обрести душевную гармонию. Гармония души. Как достичь гармонии души и тела Избранное. Гармония души – это ваша красота

Научись видеть, где всё темно,
и слышать, где всё тихо.
Во тьме увидишь свет,
в тишине услышишь гармонию.
Чжуан-цзы.

В
современном темпе жизни многие сетуют на отсутствие душевной гармонии, чувствуют неудовлетворённость от того, что все дела не успевают сделать. А даже если успевают, не понимают, почему же на душе снова неспокойно. И даже если есть любимый дом, муж-жена, дети, всё равно очень часто ощущается неудовлетворённость жизнью.

М
ожет поэтому многие люди предпочитают забыться от хлопот под чужую жизнь в мыльных сериалах, под сплетни, под бесконечные ток-шоу, а потом снова с неохотой окунуться в повседневные дела? И ждать выходных, праздников, каникул, а потом огорчаться, что они прошли незаметно. То есть теряют вкус к жизни, ощущение её ежеминутной неповторимости. Гармония — уравновешенность души и тела — не ощущается и получается замкнутый круг. Ведь на то, чтобы искать эту самую гармонию, нужны силы и желание, а они тратятся на вовлечение в ненужную нам, по сути, жизнь и чужие дела-заботы, на лишнюю суету и переизбыток задач и информации.

А
ведь помощники обрести гармонию есть: например, йога, помогающая телу обрести гибкость и чувствительность. Ещё легко обрести душевную гармонию, когда в тишине и одиночестве, на природе (в парке, в лесу или на берегу водоёма) просто, без мыслей, побыть наедине с собой. Посмотреть на воду, на облака, безмятежно путешествующие по разным городам и странам, на ночное небо, такое далёкое от людской суеты.

У
равновесить энергию духа и тела помогает творчество. И не важно, умеете ли вы рисовать или вышивать, лепить или играть на музыкальном инструменте — пробуйте, импровизируйте, рисуйте настроение, без чётких линий и сюжета. Вы обязательно услышите тонкий голосок своей души и получите позитивный настрой.

И
звестно, что душевная гармония — это когда вы делаете свои обязанности без надрыва, без «пятилетки за три года», когда соразмеряете свои силы и радуетесь не столько результату, сколько процессу. Наглядный пример — общественный транспорт или оживлённая улица, где видны лица незнакомых вам людей: кто-то идёт спокойно, кто-то на ходу, по телефону, решает какие-то дела, кто-то слушает музыку и подпевает, а кто-то, сжав губы, прокручивает в голове предстоящие или прошедшие события. Кого бы вы назвали гармонично выглядящим?

П
очему в горах больше счастливых, спокойных людей, живущих в гармонии с собой и природой? Может, им не нужно работать ? Может, они живут одиноко и проводят в тишине много времени? В современных городах ведь проще трудиться, устраивать быт: не нужно ходить к колодцу за водой, не нужно мёрзнуть в мороз, ведь на рынках много тёплой одежды, можно не бояться, что погаснет печь, которой нужны дрова… И всё равно, не смотря на внешнее благополучие, именно в городах люди не могут обрести душевную гармонию.

Ж
енщина может видеть гармонию за словом «если»: если у меня появится муж, дети, новая мебель, одежда, хорошие соседи, любящие родственники, богатая жизнь… И в таком ожидании сложно найти равновесие, ведь внешний мир постоянно меняется. Для многих, к счастью, очевидно, что гармонию нужно искать внутри себя. Слушать своё сердце, интуицию, свою внутреннюю музыку — и тогда душевная гармония по праву станет вашим, практически постоянным, состоянием.

Динамичный ритм современной жизни накладывает отпечаток на наше душевное состояние. Мы постоянно куда-то спешим, у нас всегда есть список неотложных дел, куча обязанностей и обязательств. И настает момент, когда даже случайно опрокинутая чашка кофе становится причиной истерики, а косой взгляд коллеги способен ввергнуть в глубокую депрессию. В таком случае психологи говорят о душевной дисгармонии – состоянии, когда ничто не радует, приходит усталость и недовольство всем. Если вам знакомо это состояние, значит, пришло время остановиться и подумать, как обрести душевную гармонию. Предлагаем воспользоваться советами специалистов и постараться вернуть себе психологическое равновесие.

Научитесь жить медленно

Наверное, для многих этот совет покажется неуместным. Ведь нам постоянно не хватает времени. Однако жизнь очень короткая, поэтому не нужно ее проживать быстро, лучше просто наслаждаться.

Обратите внимание, как вы читаете интересную книгу: медленно, наслаждаясь каждым диалогом или описанием, либо быстро ее проглатываете? Первый подход, конечно же, будет правильным. Во время прогулки вы спешите, не отрываете взгляд от земли? Лучше постарайтесь идти медленным шагом, рассматривая деревья, распускающиеся цветы или первый снег.

Психологи указывают, что наша главная ошибка состоит в следующем: мы растягиваем все плохое, что нам не хочется делать, а вот хорошее, приятное делаем очень быстро. Попробуйте поступать наоборот, быстро заканчивайте неприятные дела и наслаждайтесь тем, что вам нравится.

Не будьте слишком скромной

С детства нас учили, что нужно быть скромной. На самом деле, в скромности нет ничего хорошего, более того излишняя скромность превращается в застенчивость. А застенчивый человек не может гармонично развиваться, быть спокойным душевно, так как он постоянно замкнут в себе, боится отношений с другими людьми. Слишком скромный человек просто не сможет реализоваться в нашем обществе, добиться карьерных высот и даже просто раскрыть свой потенциал.

Конечно же, не стоит путать скромность с воспитанностью. Не перебивать собеседника, уступать место в транспорте пожилым людям, уважать чувства других – все это признаки воспитанного человека.

Не спорьте

Старайтесь не участвовать в спорах, уходите от конфликтов. Ссоры выматывают, истощают эмоционально, приводят в упадок духа. О какой душевной гармонии в таком случае может идти речь?

Естественно, бывают ситуации, когда вы хотите защитить свою точку зрения. Лучше при этом вести дискуссию, которая предполагает выслушивание и сопоставление разных точек зрения, и поиск метода решения проблемы. Однако следите, чтобы дискуссия не превратилась в ссору. Если же ваш собеседник не может удержаться от завязывания конфликта, просто прекратите разговор. И, конечно же, не стоит устраивать дискуссии или споры по каждому пустяку.

Не отказывайте себе в любви

Человек должен изведать сильные чувства, которые откроют в его душе благородные качества, расширять жизненный кругозор.

Любящий человек ощущает свою жизнь во всей полноте, чувствует полезность и нужность. Умение любить тесно связано с умением уважать, и не только других людей, но в первую очередь самого себя. Уважающий себя человек не будет поступать дурно, унижать более слабых или дерзить близким людям. Кроме всего прочего, чувство любви окрыляет, открывает новые жизненные перспективы и дарит веру в будущее. Наверное, поэтому влюбленная пара являет собой наиболее гармоничный союз двух людей.

Верьте в свои силы

Каждый человек рождается активным, полным жизненных сил. Это уже позже, по мере взросления, мы все чаще ловим себя на лени, чувстве неуверенности, да и просто на нежелании что-то делать. Сделайте своим жизненным девизом утверждение: «Я хочу, я могу, я сделаю» и не отступайте от него.

Очень повышает веру в свои силы занятие любимым делом, к тому же если оно дает видимые результаты. Старайтесь чаще заниматься тем, что вам действительно интересно, к чему вы стремитесь.

Воспринимайте жизнь позитивно

Постарайтесь наполнить каждый день своей жизни позитивом. Избегайте негативной информации, откажитесь от ежедневного просмотра новостей, не слушайте сплетни коллег.

Окружите себя позитивными людьми, почаще улыбайтесь, учитесь видеть смешное в повседневном. Сделайте привычкой каждый вечер смотреть кинокомедию или читать веселые истории, слушайте музыку, которая наполняет вас радостью и оптимизмом. Выделите себе две недели, в течение которых контролируйте свое настроение, прогоняйте малейшие проявления негатива и скуки. А дальше ваш мозг уже привыкнет, и вы и не заметите, как станете оптимистом.

Причиной нарушения душевной гармонии у многих бывает банальная рутина, когда приходится каждый день жить по определенному алгоритму. Попробуйте изменить свой привычный сценарий жизни.

Договоритесь с друзьями и проведите выходные в незнакомом городе. Смена обстановки, новые впечатления способны вернуть ощущение счастья, наполненности жизни. Приятным бонусом будет тесное общение с друзьями, совместные прогулки по улицам чужого города и посиделки за чашечкой кофе.

Еще один способ – провести выходные с отключенными мобильными телефонами и интернетом. Если вначале сложно так прожить два дня, отключитесь от этих благ цивилизации хотя бы на один выходной. Заранее договоритесь со своими близкими об этом, составьте план, чем можно будет заняться вместе дома. Можно поиграть в настольные игры, вместе послушать музыку, потанцевать или же просто провести время в неторопливой беседе.

А
ведь помощники есть: например, йога, помогающая телу обрести гибкость и чувствительность. Ещё легко обрести душевную гармонию, когда в тишине и одиночестве, на природе (в парке, в лесу или на берегу водоёма) просто, без мыслей, побыть наедине с собой. Посмотреть на воду, на облака, безмятежно путешествующие по разным городам и странам, на ночное небо, такое далёкое от людской суеты.

П
очему в горах больше счастливых, спокойных людей, живущих в гармонии с собой и природой? Может, им не ? Может, они живут одиноко и проводят в тишине много времени? В современных городах ведь проще трудиться, устраивать быт: не нужно ходить к колодцу за водой, не нужно мёрзнуть в мороз, ведь на рынках много тёплой одежды, можно не бояться, что погаснет печь, которой нужны дрова… И всё равно, не смотря на внешнее благополучие, именно в городах люди не могут обрести душевную гармонию.

В последние года три я стала отчетливо замечать прямую связь между своим внутренним состоянием и внешними событиями. Мир меняется, и в последнее время мы живем в новых энергиях, совершая переход на какую-то другую ступень, другой уровень. И на все энергии, которые мы посылаем, мы получаем моментальный отклик.

Многие люди стали замечать, что используя и посылая мыслеформы именно с чувством, с ощущением, можно легко исполнять свои желания. Те, что идут от души, от сердца. Что излучили, то и получили и скорость воплощения того, что мы излучаем довольно большая. Я даже слышала такую версию, что никакой кармы уже давно нет и дети за грехи родителей уже не отвечают, так как «расплата» приходит уже в этой жизни. Все ускорилось и за все мы сейчас отвечаем самостоятельно.

Поэтому на сегодняшний день важно четко осознавать, что мы хозяева своих ощущений, и только мы самостоятельно делаем выбор, что именно мы будем ощущать в каждый момент времени. Либо мы моментально создаем себе препятствия, либо мы можем сразу же перепрограммировать негативную эмоцию, приняв ее, а не подавив. Например, мы разозлились на кого-то, появилось раздражение, а затем мы начинаем раздумывать о том, почему же люди нас раздражают, что с нами не так, почему мы такие не хорошие и осуждать себя за негатив и отрицательные эмоции.

Либо же мы можем поступить по-другому — просто принять и растворить эту эмоцию. Для этого можно просто вдохнуть-выдохнуть и сказать, что мы принимаем ее и растворяем. Просто позволить себе ее испытать, принять и отпустить, а не подавить и зажать в теле.

Но с принятием у многих людей сегодня большие проблемы. Уровень принятия напрямую зависит от того, насколько мы находимся в балансе и доверии своему сердцу и жизни в целом. И, конечно же, никакого баланса не будет без благодарности и безусловной любви. Если наше тело излучает эти энергии, мы тут же получаем отклик, включая механизм обмена энергией со Вселенной (на эту тему советую прочитать статью ) и получаем то, за что благодарим.

Гармония души = Гармония в жизни

Когда мы ощущаем безусловную любовь, когда мы просто доверяем сердцем без всяких проверок и доказательств, через нас начинает идти мощным потоком очень сильная энергия. Исцеляющая энергия мира и гармонии, которая, как солнечный свет, льется сейчас на Землю. Поэтому для достижения баланса и гармонии с собой и с миром в целом вы обязательно должны стремиться к определенному состоянию души. И это не внешняя устремленность, не путь к какой-то внешней цели. Это устремленность внутренняя, цель которой – как можно больше реализовать в этой жизни энергии любви, гармонии, счастья и благодарности.

Да, поддерживать это состояние в себе постоянно довольно непросто. Это работа над собой, это душевный труд. Это сознательный акцент на том, что есть, а не на том, чего нет. Это излучение благодарности, а не раздражения. И да, надо прилагать некоторые усилия, чтобы максимально настроиться на момент «здесь и сейчас» и восхититься этим моментом. Нам всегда что-то нужно, то, чего у нас нет. Получая это, мы испытываем недолгую радость и забываем о том, что когда-то мечтали об этом. К хорошему быстро привыкаешь, и эта привычка мешает испытывать чувство восхищения, благодарности и любви к тому, что у нас сейчас есть.

С помощью вышеописанных чувств можно не только исцелить тяжелые ситуации, но и раскрыть вашу суть и дать мощный толчок к самореализации. Вообще важно сохранять доверие к жизни и безусловную любовь абсолютно в любых проявлениях и взаимодействиях.

Как обрести гармонию? Перестать играть в чужих спектаклях…

Все изменения творения жизни в сторону счастья и гармонии происходят всегда из ближнего круга. То есть, та степень принятия и доверия жизни обязательно отразится на ваших отношениях с близкими, родственниками, коллегами, соседями, в-общем с теми людьми, с которыми вы постоянно пересекаетесь.

Когда вы чувствуете, что есть какая-то «заноза», какое-то непонимание, значит, вы просто выпали из сердечного состояния. Вместо метаний и переживаний, обратитесь внутрь себя и спросите, чего вам не хватает сейчас? Вместо мыслей о человеке, вызвавшем в вас болезненную реакцию, подумайте о себе! Не почему ОН так поступает со мной, а почему это вообще происходит в МОЕЙ жизни.

Расстраиваясь, осуждая и обсуждая другого человека и его поступки, вы, по сути, находитесь с ним в связке и ничуть не в более высокой позиции. Не понимая одного: что бы ни происходило, это никак не мешает вашему личному опыту любви. Не фокусируйтесь на том, что вам досаждает, фокусируйтесь на том, что у вас есть. Направьте свой фокус на свою внутреннюю гармонию и ощущение доверия своему сердцу (для «включения и раскрытия» сердца вам могут помочь упражнения из статьи ). И тогда вы просто поразитесь тому, что когда вы принимаете себя и фокусируетесь на своей внутренней гармонии, ситуация исправляется автоматически и даже самые тяжелые люди из вашего окружения начинают вести себя рядом с вами иначе. Именно тогда, когда вы думаете не о них (о том, какие они плохие и нехорошие), а фокусируетесь на своей внутренней гармонии.

Даже самые ваши близкие и дорогие люди пришли на эту планету для того чтобы прожить СВОЮ жизнь, пройти свой путь. А вы пришли сюда, чтобы прожить СВОЮ жизнь. И если вы хотите достичь внутренней гармонии, то оставьте в покое своих близких. Не отвернуться от них, конечно же, а просто понять, что их душа идет своим путем. И все их заблуждения и ошибки для чего-то им нужны.

Самое лучшее, что вы можете сделать для них – это стать гармоничными и счастливыми. Создавайте свою жизнь, делая ее радостной и благополучной, не вмешиваясь в жизнь других людей. Меняйте себя и тогда будет меняться и ваше окружение. Это так заманчиво – наставлять своих близких на путь истинный. Это своеобразная ловушка, когда нам кажется, что мы, переживая за близких и спасая их, делаем благое дело. А на самом деле так мы просто всячески уходим от себя, от того, чтобы делать благие дела в отношении самих себя. Иногда мы просто боимся заглянуть вглубь себя, отцепиться от других людей и навести порядок внутри себя. Гораздо легче вмешиваться в жизнь близких и учить их, спорить с ними, доказывать что-то бесконечно. Но этот путь никогда не принесет счастья и гармонии, потому что поступая так, мы уходим от самих себя все дальше и дальше.

Занимайтесь собой, растите, цветите, сияйте. Это же элементарный закон психологии, который гласит, что когда вы станете счастливыми, цветущими и процветающими, люди сами придут к вам и спросят, как же вы этого достигли. А пока вас не спрашивают, не лезьте со своими советами, которые могут скорее принести вред, чем пользу. Не ускоряйте их игру, дайте им ее доиграть самостоятельно! Каждый раз, когда вы начинаете влезать в чью-то жизнь со своими правилами и советами, останавливайте себя.

Безусловно, иногда очень хочется вникнуть в суть того, почему так все происходит у родственников или почему случаются какие-то неприятные ситуации на работе. Но как только вы начинаете задаваться вопросом «почему», вы сразу же уходите в полярный мир, в котором начинаете действовать в рамках сценария. Пытаясь ответить на вопрос о том, почему эта маска ведет себя так по отношению вот к этой маске? А по сути, вообще НЕВАЖНО, почему она так себя ведет, ВАЖНО – зачем вы все это наблюдаете и задаетесь вопросами!

Это всего лишь чужая игра, в которую вы включаетесь. Которая уводит вас все дальше и дальше от реальности. А реальность – это поцелуй вашего любимого человека, волшебный рассвет и чудесный закат, красота природы и пение птиц. Реальность – это ВАША жизнь в настоящем моменте. Это ваша работа, приносящая вам удовлетворение, это физические упражнения, дающие вам энергию и силу, это теплая ванна с травами. Это – реальность. А почему те или иные люди действуют так или иначе – это не реальность, это спектакль, в котором эти люди участвуют. И они должны доиграть! И они имеют право доиграть в то, во что они хотят играть.

Просто всегда знайте, что когда вы сталкиваетесь с какими-либо неприятными сюжетами – это всего лишь момент декораций на сцене, какой-то сюжет какой-то игры. А вот когда вы испытываете благодарность жизни, безусловную любовь и доверие – это реальность. И эти волшебные энергии позволят вам всегда иметь ресурс для принятия и трансформации своей жизни. Эти энергии дают силу и радость, легкость и ощущение гармонии.

Душевная гармония создает поле благости

В любой жизненной ситуации, в любой деятельности, в любой момент задавайте себе вопрос – это помогает мне находиться в гармонии? Это помогает мне любить и чувствовать себя лучше?

Старайтесь держать это состояние благостной благодарности жизни постоянно. Да, вы можете чувствовать утомление, боль или гнев, вы можете играть роль требовательной и раздраженной, но в то же самое время вы можете излучать колоссальное количество безусловной любви и создавать поле благости, которое меняет все вокруг! Важно то, что внутри.

Когда вы фокусируетесь на состоянии благости, все проблемы и заботы остаются на периферии (кстати, именно в таком состоянии можно привлечь самого лучшего для себя мужчину, об этом читайте статью ). Состояние доверия, состояние любви и гармонии. Достаточно просто принять это волшебное состояние и тогда не нужно ни с чем бороться, так как все сложится самым наилучшим для вас образом.

А для этого всего лишь надо постоянно держать фокус на благодарности, на любви к текущему моменту и к тому, что есть здесь и сейчас. Нужно быть в теплоте в сердце по максимуму! Не в нервной эйфории и сжигании себя в супер позитивных эмоциях («ах, как все чудесно!», «ох, как все прекрасно!», «я супер позитивный человек!», и так далее), не в приклеенной намертво вечной веселой улыбке, не в страстях и эмоциях, а в тихой спокойной благости, когда вы ни за что не цепляетесь и, по сути, вам все равно, как будут развиваться события. Вы просто знаете, что развиваться они будут хорошо и с большой пользой для вас.

Истинное счастье сияет и греет, а не пылает и сжигает. Истинная радость лучится, а не взрывается. Истинная сердечность проста, тиха и ясна. Не вспышки, не огонь, а теплое сияние любви, благодарности и доверия. Самый простой сигнал, что вы на правильном пути, это ощущение того, что все хорошо.

Новые энергии идут сейчас на Землю, и вся она уже пронизана этим сиянием. Впустите его в себя, доверьтесь жизни. Достаточно просто сделать осознанный выбор – всегда стремиться к этому состоянию. И если вы на нем сфокусируетесь – оно к вам придет.

Включите свет своего сердца!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Нет похожих статей.

Зачастую успех напрямую связан со счастьем. Проблема только в том, что такой материи, как счастье не существует, примерно так же, как не существует такого понятия, как справедливость. Счастье и справедливость — это этакие рекламные заголовки примерно, как эти странные моющие средства, которыми можно вымыть ванную, унитаз, постирать белье, помыть посуду, вымыть себе, свою голову, кота и почистить зубы. Слишком много понятий в одном, слишком много значений, почти также, как с пресловутой духовностью. И вряд ли они существуют в том виде, который нам рекламируют.

Но в данном посте я решил назвать пресловутое счастье душевной гармонией, потому что именно это словосочетание лучше всего описывает то, что обычно принято понимать под счастьем. Очень часто счастье, как нам вдалбливали разными продуктами масс-медиа, зависит от личного успеха. На деле, это не совсем так. Оно зависит от него, но только с точки зрения этакого вдохновения и ничего более.

В нашей современной культуре, основанной на прибылях и доходах, мы привыкли воспринимать счастье как успех, измеряя им нашу жизнь достижениями, достигнутыми целями, которые мы достигли. Успех у нас на первом плане, душевная гармония вряд ли даже второе займет, а все потому, что мы думаем, что, достигнув цели, достигнем и счастья, и гармонии, и, конечно, множества развратных женщин.

Успех же не является и никогда не был отражением счастья, а скорее даже наоборот. Вроде бы успех достигнут, но все равно что-то не так? Если бы успех действительно приводил бы к счастью, не должны ли очень богатые и успешные люди быть самыми счастливыми людьми на свете? Почему среди них так много разводов, странных ссор, самоубийств, пристрастия к наркотикам и прочих неприятностей? Может быть, эти вещи категорически разные?

Понимаешь, успех и душевная гармония — две разные вещи, которые иногда пересекаются. А могут никогда не пересечься.

Душевная гармония может появиться там, когда успеха нет. Душевная гармония может зародиться с не фига, а вот к успеху нужно долго идти. Но обо всем по порядку.

1. Если успех — заработать, как можно больше, душевная гармония — научиться им распоряжаться так, чтобы было нескучно и познавательно

Я, конечно, не буду говорить всю эту лабуду типа богатые тоже плачут. И даже не буду говорить, что не в деньгах счастье. Наличие наличности (прости за каламбур) может привести к тому, что у тебя будет куда больше возможностей. Все эти страдания успешных, богатых людей, покупки золотых яхт и алмазных туалетов от того, что они понятия не имеют, что делать с этими богатствами. Наличие хобби, интересов и того, на что можно пустить свой успех — это душевная гармония.

2. Успех можно измерить, а вот с гармонией сложновато

Успех измеряется пораженными целями, сраженными врагами, количеством заработанных денег, удачных проектов и прочими количественными характеристиками. А вот гармония количественными характеристиками не измеряется, ее либо нет, либо она есть. Гармонию очень неплохо можно почувствовать, как отсутствие тревоги и прочего негатива. Это как двоичная система исчисления: либо 0, либо 1.

3. Если успех — это классный автомобиль, то гармония — отличная поездка

Вот такая вот аналогия.

4. Если успех предполагает долгую упорную работу или преодоление себя, душевная гармония — работа, которая приносит удовольствие

Конечно, имеет смысл проработать на нелюбимой работе. Но лучшая работа — та, которая тебе нравится, а не та, которая приносит больше всего денег. Если ты думаешь, что невозможно достичь успеха, работая на нелюбимой работе, ты очень ошибаешься. Если хватает ума и каких-никаких познаний в этой сфере, вкупе с умением вкалывать, успеха ты достигнешь, другой вопрос: будешь ли ты доволен этим? Да, у тебя появилось чуть больше деньжищ, чем обычно, ты можешь позволить себе вон тот дорогой кофе из Старбакса. Чувствуешь, какой ты охренительный! И что теперь?

5. Если успех — это известность и слава, то душевная гармония — это рост и улучшение

6. Успех зарабатывается, счастье достигается

Вроде бы абсолютно однофигственные вещи, но разница очевидна. Счастье (читай, душевная гармония) всегда является совокупностью различных состояний, к которым ты приходишь. Это опыт, это осмысление некоторых вещей, это уменьшение душевных тревог, это нахождения своего места в мире и любимых дел. Успех — продукт определенных действий.

Либо ты вкалываешь упорно, придумываешь что-то, кого-то сталкиваешь или обманываешь. Душевная гармония в этом отношении более бесценна, несмотря на тот факт, что ты можешь бежать за ней сколько угодно времени и не достигнуть, а можешь получить ее после какого-нибудь одного события, из которого ты вынес правильный урок.

7. Успех можно кому-нибудь показать, счастье и гармония понятны только для тебя самого

Успехом, как я уже писал выше, можно похвастаться. Сразу становится понятно, что это именно успех, потому что он выражается в бумажной, материальной и более понятной форме. А вот душевным спокойствием невозможно похвастаться, его даже показать никому нельзя. Никто не поймет, что именно это и есть душевное спокойствие, максимум, что могут сказать: «Ну, круто, что! Я рад за тебя». Если ты будешь выставлять свое счастье напоказ, всем про него рассказывать и пытаться его кому-то навязать, уверяю тебя, ты находишься не под воздействием счастья или душевного равновесия. Ты банально одержим или пытаешься выдать желаемое за действительное. Тот, кто достиг душевного просветления без тяжелых наркотиков, а банальным размышлением и избавлением от отягчающих обстоятельств, понял жизнь.

8. Успех — достижение материального благополучия и накопления ништяков, душевное равновесие — умение пользоваться этими ништяками

Материальное благополучие для многих — это счастье. Сейчас чуваки и подруги просекли, что говорить что-то, что выдает в тебе меркантильные наклонности, минимум бездуховно. Поэтому говорят, что они сейчас будут работать, достигать чего, обманывать, задерживаться, рисковать здоровьем и нервной системой, а вот когда накопят материальных средств в конвертик, сразу станут охренительно счастливыми на пляже в Гоа или Таиланде, просвещаясь у какого-нибудь гуру и поглощая острые блюда. Но они со временем понимают, что душевное равновесие происходит не от того, что у тебя есть место, где ты можешь уединиться с крутой «плазмой», новехоньким Xbox и бутылкой дорогого алкоголя, а от того, как ты умеешь пользоваться своими ресурсами и тем, что у тебя есть. Потому как, если ты этого не умеешь, все эти достижения не будут тебя радовать ни на грамм. Кроме того, не забывай, что .

Как достичь гармонии в душе?

Обрести внутреннее равновесие и достичь гармонии в душе мечтает каждый, но далеко не все в полной мере представляют, какие именно действия следует предпринять, чтобы прийти к намеченной цели. На самом деле существует ряд несложных рекомендаций, но многие забывают о них в вихре повседневных забот.

На каждого человека ежедневно обрушивается множество разных задач и проблем, которые отвлекают от самого важного – душевной гармонии и умиротворения. Но никогда не поздно остановиться и задуматься о собственном душевном спокойствии.

Прежде всего, следует определить, что подразумевается под душевной гармонией. Невозможно стать успешным и счастливым, пребывая не в ладах с самим собой. Человек, пребывающий в гармонии с собственным «я» и окружающим миром, всегда четко знает, чего он хочет, и может отличить свои настоящие желания от ожиданий, которые предъявляет общество, друзья и родственники. Нередко люди чувствуют себя несчастными и уставшими именно потому, что на них давит груз чужого мнения и чужих ожиданий.

Чтобы разобраться в себе, нужно в первую очередь отрешиться от суждений близких людей и прислушаться к собственным чувствам. Чтобы достичь гармонии в душе, нужно четко ответить себе на вопрос, что конкретно мешает вам быть счастливым и радоваться каждому дню, и начинать бороться с этими факторами. Если же в данный момент какие-то факторы невозможно изменить, то стоит проявить мудрость и постараться пересмотреть своё отношение к ним.

Также необходимо найти для себя такие занятия, которые приносили бы удовольствие и придавали ценность жизни. Каждый человек в чем-то талантлив, только нужно найти то, что подходит именно вам.

Занятия любимым делом – это прекрасный способ самореализации и путь к достижению гармонии в душе. Становясь с каждым днем всё лучше, вы будете чувствовать, что проводите время с пользой и проживаете свою жизнь не зря, а ведь это очень важно.

Стоит помнить о том, что человек, находящийся в гармонии с собой, не будет хранить в своем сердце обиды и неприятные воспоминания. Чтобы двигаться вперед, к лучшей жизни, нужно отпустить прошлое и перестать мучить себя старыми обидами.

Гораздо правильнее будет научиться мудро разрешать конфликтные ситуации и стараться меньше осуждать окружающих. Внутренняя гармония появляется только тогда, когда мы принимаем себя и окружающих вместе со всеми недостатками. Попробуйте относиться к себе и к людям более спокойно и не предвзято, и вы увидите, что вам станет легче жить.

Эффективным инструментом для достижения внутреннего спокойствия и умиротворения может стать медитация. Она помогает прояснить ум и очистить его от всего лишнего, отстраниться от повседневной суеты и сосредоточиться на самом главном – своём внутреннем мире. Медитация дает возможность познать себя, а ведь именно познание себя – ключ к гармонии и благополучию.

Для того чтобы начать медитировать, не требуется чего-то особенного. Достаточно каждый день выделять для себя буквально пятнадцать минут, когда вас никто и ничто не будет отвлекать. Существует множество техник медитации, с которыми можно ознакомиться с помощью статей или видеоуроков.

Во многих техниках большое внимание уделяется правильному дыханию. Сосредоточение на дыхании успокаивает разум после тяжелого дня и вместе с тем учит концентрации, делает ум более внимательным и проницательным.

Кроме медитации можно использовать и различные варианты релаксации: просто посидеть в тишине и подумать о чем-то приятном, послушать аудиозаписи со звуками природы или любимую музыку, почитать вечером хорошую книгу, принять горячую ванну, устроить себе сеанс ароматерапии или не спеша прогуляться в парке.

Ежедневно находя для себя время, на такие приятные занятия и настраиваясь на позитивный лад, вы легко сможете достичь гармонии в душе.

Внутренняя гармония: что это и как ее достичь

Мучали ли вас когда-либо беспокойные или тревожные мысли? Мы уверены, подобное не раз случалось с каждым человеком. И чаще всего в таких ситуациях человеку хочется обладать способностью контролировать свой ум, настроение и реакции на происходящие вокруг события. Эту способность можно обрести, если прийти к внутренней гармонии. О ней и пойдет сегодня речь. Но, забегая вперед, отметим, что внутренняя гармония является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Поэтому рекомендуем вам пройти наш курс «Здоровый образ жизни», где вы сформируете собственную систему ЗОЖ и научитесь поддерживать свое психическое здоровье. Итак…

Что такое внутренняя гармония

В 2016 году учеными было проведено крупномасштабное международное исследование, в котором почти три тысячи человек были опрошены о том, что такое счастье и что больше всего ему способствует. Полученные результаты выявили сильную межкультурную тенденцию рассматривать счастье с точки зрения как положительных эмоций, так и чувства внутреннего спокойствия и гармонии. Авторы исследования подчеркнули, что, по результатам опроса, влияние внутренней гармонии на уровень счастья гораздо выше, чем отмечается в психологической литературе.

Так что же собой представляет внутренняя гармония? Внутренняя гармония – это совершенное состояние души, ума, тела и сердца, когда человек принимает и реализует все свои желания, высокие цели и мечты. Внутренняя гармония – это высшее удовольствие, означающее способность человека сосредотачиваться на том, что действительно важно, а также его умение контролировать свои мысли.

Истинная внутренняя гармония не зависит от внешних условий и обстоятельств. Она дарует умиротворение и равновесие, а также способность оставаться спокойным, невозмутимым и контролировать себя даже в трудных и неприятных ситуациях.

15 причин, почему человеку нужна внутренняя гармония

Достичь внутренней гармонии способны не только йоги, отшельники или монахи, живущие в каком-то далеком месте и медитирующие весь день напролет. Она также может быть достигнута людьми, живущими обычной жизнью.

Состояние внутренней гармонии устраняет тревоги, страхи и беспокойства. Она способна побороть негативные мысли, стресс, отсутствие удовлетворения и несчастья. Это состояние эмоционального и умственного равновесия, счастья, уверенности и внутренней силы.

Немногие люди осознают важность и пользу внутренней гармонии, и еще меньше знают, что это навык, которому можно научиться.

15 причин, по которым вам нужна внутренняя гармония:

Улучшает вашу способность фокусировать ум.
Помогает эффективно справляться с повседневными делами.
Увеличивает вашу внутреннюю силу и мощь.
Поможет вам проявить терпимость и тактичность в сложных ситуациях.
Будучи умственно и эмоционально спокойным, вы станете лучше спать.
Вы приобретаете способность эмоциональной и ментальной независимости от чужого мнения.
Вы приобретаете способность эффективно бороться со стрессом, тревожностью, гневом и беспокойством.
Помогает расслабить тело и нервы.
Позволяет вам не поддаваться влиянию событий, трудностей и лишений, а также сохранять внутреннее равновесие, ясное суждение и здравый смысл в сложных ситуациях.
Устраняет негативное, тщетное и беспокойное мышление.
Улучшает отношения с другими людьми.
Жизнь становится ярче.
Повышает творческий потенциал.
Улучшает способность к медитации.
Обладание этой способностью открывает врата к просветлению и духовному пробуждению.

Существуют различные способы достижения внутреннего покоя, такие как психологические средства, аффирмации, визуализация, йога и медитация. Далее мы расскажем о простых действиях, которые вы можете предпринять уже сейчас и прийти к внутренней гармонии.

Как достичь внутренней гармонии

Итак, ясно, что достижение внутренней гармонии необходимо каждому. Однако не всем это представляется возможным. В чем же кроется причина? Здесь могут быть и внешние, и внутренние факторы, мешающие человеку обрести гармонию.

Поэтому, если вы стоите на распутье и не знаете, что делать, воспользуйтесь советами ниже. Они помогут вам выбрать правильный путь, который приведет к миру и согласию в душе.

Будьте активны

Не ждите огромных перемен, создайте их сами. Независимо от того, какой деятельностью вы занимаетесь, движение приведет вас в легкое состояние. Быть в легком состоянии означает не зацикливаться на неудачах и развиваться. Когда вы посвящаете усилия чему-то значительному, вы находите свою внутреннюю гармонию.

Научитесь прощать

Неблагоприятные ситуации необходимо забывать, простите людей, отпустите прошлое – вы почувствуете облегчение. Не храните отрицательные эмоции – это не ваше богатство, это ваша ноша. Пока вы снова и снова вспоминаете старые обиды, размышляете обо всех ситуациях, которые происходили с вами, ищете корень проблем и обдумываете возможные решения, внутренняя гармония недоступна.

Не тратьте свою энергию на то, что произошло и уже не может быть изменено, это поведение мешает вам найти себя. Сосредоточьтесь на настоящем и стройте оптимистичные планы на будущее. Такое отношение к жизни освободит ваш внутренний свет.

Наведите порядок в доме

Если вы хотите навести порядок в своем уме, сначала наведите порядок в своем доме. Будьте организованными и дисциплинированными, держите дом в чистоте. Ваш дом – это отражение вашего внутреннего «я». Если хаос царит в вашем сознании, он проявляется и во внешнем мире, в частности, в состоянии вашего дома.

Запишитесь на массажные процедуры

Массаж не только расслабляет тело и помогает избавиться от стресса, он приводит к гармонии в душе. Массаж регулирует энергетический баланс, тонизирует нервную систему, человек избавляется от накопленных негативных эмоций и наполняется радостью и спокойствием.

Кроме того, человек абстрагируется от внешнего мира и может сосредоточиться на важных вещах и понять то, что он искал в течение длительного времени.

Альтернативой массажу являются объятия. Бывают периоды, когда мы хотим испытать человеческое прикосновение и тепло, в нем усиливаются нейрохимические вещества, которые отвечают за состояние, называемое «счастьем».

Научитесь отдавать

Мы находимся в этом мире, чтобы разделить положительные вибрации и сделать жизнь лучше. Делясь тем, что у нас есть, мы становимся более гармоничными, и в то же время, помогая другим, приносим что-то хорошее в их жизнь.

Неважно, что вы делаете: подбадриваете человека словами поддержки, угощаете его чашечкой кофе или просто слушаете человека, который переживает тяжелый период, – все это поможет вам обрести внутреннюю гармонию.

Читайте

Чтение не только расширяет кругозор, но и дарит определенные эмоции. Когда вы читаете, внутри вас что-то меняется, вы начинаете воспринимать мир в разных цветах. Прочитав книгу, человек получает чувство вдохновения, очищения и облегчения. Книги могут помочь обрести прощение, мир и духовное равновесие. Душа может быть исцелена эмоциями, полученными в результате чтения.

Медитируйте

Медитация учит людей видеть суть своих мыслей, прислушиваться к подсознанию и различать главное и второстепенное. Медитация позволяет отбросить суету, улучшает состояние ума и позволяет миру и гармонии течь в ваше сердце и душу.

Меняйте себя, а не других

Проводите кропотливую работу над собой, если вы не можете воспринимать других такими, какие они есть. Эти изменения не разрушительны, они созидательны, когда наступает застой, они жизненно важны. Поэтому не избегайте потенциальных ловушек, которые могут вывести вас из зоны комфорта: столкнулись с проблемами – решите их, это и есть развитие, следствием которого станет жизнь в равновесии с самим собой и с другими.

Не гонитесь за идеалом

Обретение гармонии в себе не означает, что вы должны стать идеальным человеком. Слишком усердные усилия, которые вы предпринимаете, чтобы стать лучшей версией самого себя, могут сыграть с вами злую шутку и сокрушить дух. Развивайтесь последовательно, но не пытайтесь стать тем человеком, которым вы никогда не будете.

Внутренняя гармония означает способность понимать и принимать себя. Признайте, что совершать ошибки и терпеть неудачи нормально для людей. Кроме того, позвольте себе иногда быть слабым.

Сделайте жизнь простой

Не усложняйте себе жизнь, не берите на себя слишком много обязанностей и не занимайтесь бесполезной деятельностью. Составляйте ежедневный график и старайтесь придерживаться его, выполняйте несколько важных задач в день, не позволяйте мелким проблемам добавлять забот в вашу жизнь.

Попробуйте найти способы сократить ненужные задачи, которые забирают ваше время, гармонию и счастье.

Лучший способ добиться этого – это правило 80/20. Вот как это работает:

Большинство вещей в мире подчиняется правилу 80/20, как это следует из закона Парето. Закон Парето – это математический расчет, призванный показать распределение богатства в обществе. Согласно закону, 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20 % результата.

Финансовые последствия этой формулы сейчас не важны, вместо этого посмотрите, как она применяется к вам.

Например, в рамках этой формулы 80% вашей печали, вероятно, происходят от 20% людей в вашей жизни. 80% вашей психологической боли, вероятно, происходят от 20% ваших прошлых переживаний. 80% ваших знаний, скорее всего, собраны из 20% источников информации, которые вы используете. И так далее.

Теперь возьмите листок бумаги и ручку, а затем разделите свою жизнь на сегменты. Вы можете включить друзей, семью, работу, досуг и т.д. Затем выделите 20% списка в каждом сегменте, которые больше всего мешают вашей внутренней гармонии, а после сделайте шаги, чтобы исправить ситуацию.

Притормозите

Когда вы бежите от одного к другому, вы не оставляете времени для обретения внутренней гармонии. Кроме того, когда вы спешите, ваш ум блокируется для новых возможностей и приключений. Потратьте некоторое время, чтобы замедлиться. Жизнь ведь не только в работе и нуждах других людей. Мы забываем, что иногда нужно притормозить и насладиться миром вокруг.

Делайте, что хотите

Позвольте себе роскошь действовать в соответствии со своими собственными желаниями. До тех пор, пока вы делаете то, что предлагают другие люди, и игнорируете свои собственные потребности, невозможно обрести внутреннюю гармонию. Уважайте свои мысли, желания и мечты и делайте их первостепенными.

Развивайтесь, учитесь любить себя и внешний мир, ведите активную жизнь, расширяйте свой разум, и тогда вы обретете внутреннюю гармонию. Кроме того, помните, что человек ограничен только теми стенами, которые он сам построил. А чтобы научиться разрушать эти стены, мы рекомендуем вам пройти нашу онлайн-программу «Психическая саморегуляция». Всего за 6 недель вы научитесь справляться со стрессом на работе и учебе, с трудными отношениями в коллективе, с волнением и страхом перед важными событиями, с апатией, страхом сделать первый шаг и прокрастинацией.

Итогом ваших стараний станет обретение внутренней гармонии, являющейся универсальным ключом к человеческому благополучию.

Желаем вам успехов в достижении внутренней гармонии!

Гармония души и тела

Гармоничные люди находятся в согласии с самим собой, испытывают чувство радости вне зависимости от обстоятельств, и делятся позитивом с окружающими.

Признаками гармонии души и тела являются:

Отсутствие зависти и осуждения. Такие люди живут без оглядки на жизнь других. Они не сравнивают себя и окружающих. Стараются делать каждый день какие-либо улучшения в своем маленьком мире. Их цель – не становиться лучше других, а все время превосходить самих себя.
Совершение действий «по наитию». Индивид точно уверен, что все будет хорошо. Он доверяет жизненному потоку и знает, что все происходящие события пойдут ему на пользу. Интуиция его не подводит.
Осознанный подход к жизни. Будни гармоничных людей лишены автоматизма. Каждый свой день они проживают по-новому, находя оригинальные способы решения проблем, не пасуя перед возникающими трудностями.
Отсутствие жалоб. Пока другие жалуются, гармоничная личность преобразует себя и мир – находит новые способы заработка, делает жилище более комфортным, удобным. К примеру, один сосед постоянно говорит про свои маленькие доходы, виня в этом чиновников и государство, его приятель в это время находит вторую работу, более прибыльное место, повышает квалификацию.
Желание обучаться. Состояние дисгармонии лишает человека многих радостей: часто он не может состояться в карьере, в личной жизни. Постоянное напряжение и недовольство отбивают желание к обучению. Возможно, вы сталкивались с людьми, которые считают, что «уже поздно» что-либо делать. Тысячи и миллионы недовольных годами находятся в состоянии стагнации, не узнают ничего нового, не путешествуют и не развиваются. В это время те, кто ощущает себя вполне целостным, по маленьким шагам открывают для себя все новые горизонты. Они записываются на курсы иврита, проходят обучение боевым искусствам, кулинарии, психологии.
Внимание к окружению. Среди друзей целостных личностей нет «нытиков». От таких они сразу отстраняются, так как у позитивных и токсичных людей нет общих интересов и ценностей. Подобное отношение к жизни заразно – сегодня пожаловались вам, завтра жалуетесь вы.
Внимание к телу. Человек в гармонии с собой следит за состоянием тела. Он ест здоровую пищу, уделяет время физическим нагрузкам (возможно, у него даже есть любимый вид спорта). При возникновении недомоганий обращается к докторам за консультацией, не ждет, когда боль станет невыносимой.
Распределение ролей. Каждой сфере уделяется время: и работе, и учебе, и хобби, и семье.

Гармония души и тела: как добиться?

Существует ряд методик, которые помогают избавиться от внутреннего дискомфорта. Разберем несколько из них.

Избавление от стереотипного мышления

Не сравнивайте себя с другими и не мыслите шаблонно. В головы мужчин и женщин постсоветского пространства с детства закладываются не всегда оправданные представления о возрасте и поле. К примеру, 30-летняя девушка считается уже слишком взрослой для брака и рождения детей. Мужчина к этому возрасту должен, по распространенному в обществе мнению, состояться в профессии, купить дом и машину. Но на деле таких людей единицы, зато большинство остальных переживают по поводу несоответствия этим шаблонам.

Выбирайте для своей жизни собственный сценарий, не оглядываясь на тех, кто вокруг. Люди всегда будут что-то говорить.

С любыми негативными мыслями боритесь при помощи позитивных убеждений. Осознайте, что сама ситуация нейтральна, вы сами наделяете ее негативными чертами.

Вера в себя

Радуйтесь даже мелким достижениям. Настраивайте себя на то, что каждый – сам кузнец собственного счастья.

Психологи утверждают, что люди с высокой самооценкой приписывают неудачи внешним факторам, а достижения – себе. У тех, кто находится в дисгармонии, все иначе. Достижения для них – влияние случая, а возникающие проблемы – следствие собственных неверных поступков, за которые они постоянно испытывают чувство вины.

Помните, что неверие в себя вызывает апатию, депрессию. В этом состоянии человеку трудно вести продуктивную деятельность.

Выбор работы по интересам

Вашу жизнь никто не сможет прожить за вас. Постоянный стресс и недовольство существующим положением дел приводит к появлению психосоматических заболеваний. Могут возникнуть проблемы с ЖКТ, нервной, сердечно-сосудистой, мочевыделительной системой.

В любой профессии можно добиться успеха, если выполнять обязанности с любовью. При выборе не ориентируйтесь на уровень зарплаты. Учитывайте собственную приверженность определенному делу.

Качественный отдых и уход за телом

Переутомление – распространенная причина стресса и нервных расстройств. Поэтому чередуйте работу и отдых. В выходные выбирайтесь на природу и отключайте средства связи, чтобы побыть наедине с собой.

Регулярно посещайте докторов, следите за состоянием здоровья. Подберите вид спорта. Это может быть плавание, бег, силовые упражнения. Некоторым будет достаточно утренней зарядки и растяжки.

Старайтесь не употреблять фастфуд, жареное, жирное. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам – овощам, фруктам, крупам, птице, рыбе.

Медитация

Концентрация – эффективный способ гармонизации внутреннего и внешнего. Во время медитации человек управляет своей концентрацией, тем самым успокаивается и расслабляется. Вот несколько условий для ее успешного проведения:

проветренное, изолированное от близких помещение;
комфортное положение тела, удобный коврик;
объект, на который направлено внимание – это может быть свеча, точка на листе, собственное тело;
глубокое погружение в процесс в первые дни занятий невозможно, поэтому сначала лучше проводить в медитации по 5-10 минут, постепенно увеличивая время до 30-40 минут.

Отличным помощником при выборе программы и музыки для расслабления является приложение Nimbus Mind. В нем удобная навигация, есть описания для каждого типа плейлистов, группа настраиваемых параметров.

Заключение

Счастье и гармония – не всегда «встроенные» и врожденные состояния. Иногда их приходится добиваться при помощи достаточной физической активности, правильного питания, адекватного психологического настроя и небольшой доли здорового эгоизма.

Пути достижения такого состояния как гармония души

Как достичь такого состояния, которое иногда называют как гармония души? Прежде чем изложить Вам наше видение этого состояния, скажем несколько слов о том, что мы понимаем под словом «душа».

Душа – это вечная часть человека. Она приходит на Землю многократно для своего развития, «одевая» на себя различные тела. Это высшая часть человека. В земной жизни душа и тело неотделимы друг от друга. Душа дает человеку ЖИЗНЬ!

Человек мыслит, познает, чувствует, желает, действует потому, что эти возможности дала ему его душа! Она многогранна. Человек получает в жизни результаты в зависимости от того, какие мысли, чувства, желания, эмоции и действия возобладали в его душе. Мы не видим душу, но мы ее чувствуем. Если тело находится в здравии, а что-то болит, то это болит душа.

Под душой еще понимают сознание, надсознание, подсознание, внутренний мир человека, а также главные черты его личности.

Чтобы мы не подразумевали под душой, она есть у каждого из нас! И каждый человек стремится к тому, чтобы его душа была в гармонии. Гармония души – это жизнь в полном согласии с самим собой и окружающим его миром. Гармоничный человек испытывает счастье и дарит его всем вокруг себя.

Вы хотите достичь успехов жизни? Становитесь гармоничным! Только гармоничный человек знает, чего он хочет. Только такой человек достигает успеха и счастья во всех сферах жизни.

Чтобы достичь гармонии души, ей необходимо много трудиться. Одними прогулками на природе или медитациями (хотя они очень помогают) гармонии не добиться. Требуется развитие для ВСЕЙ ДУШИ! А также перестройка при необходимости сознания, изменение характера и привычек. Только тогда в душе родится гармония!

«Проходной» бал для обретения гармонии души – это научиться любить мир, себя, окружающих людей. Подробнее о том, как мы понимаем любовь, Вы можете узнать на страницах нашего сайта «Как найти любовь и сохранить отношения».

Гармония души достигается на различных взаимосвязанных уровнях: физическом, социальном, психологическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном. Все материалы нашего сайта побуждают наши души трудиться для обретения гармонии.

Пусть Ваша душа будет всегда в гармонии!

Любовь, спокойствие, тепло
Пусть до краев всю жизнь Вас наполняют.
Гармония, благость и добро
Вас на вершины жизни нежно поднимают.

Частичкой счастья хотим мы поделиться
Со всеми, кто растит гармонию в душе.
И вместе с вами солнцем засветиться
На радость миру, и, конечно же, себе!!!

Как добиться гармонии души и тела? | Психология

Несомненно, каждая из нас не раз слышала фразу «гармония души и тела», давайте вместе попробуем разобраться, что это означает и как достичь равновесия этих двух сторон, которые, по сути, являются частями одного целого.

Красота, прежде всего, идет из того, что у нас в душе. Если мы не любим себя, у нас мрачные мысли, недовольство собой и миром, плохое настроение, то никакая красивая одежда и косметика тут не помогут. Замечали ли вы, что есть такие люди, которые не отличаются особенными внешними данными, но они излучают свет, притягивают, после общения с ними ты словно оживаешь и заряжаешься положительной энергией? Так вот, чтобы стать таким же «магнитиком» и источником света, необходимо работать над собой.

Прежде всего, надо полюбить жизнь и научиться радоваться мелочам. Другими словами, научитесь жить одним днем. Например, вы торопитесь на работу и думаете о предстоящей толкучке в транспорте, о поручениях начальника, вместо того чтобы оглянуться вокруг и посмотреть на прекрасные цветы, которые расцвели у вашего дома, на смех ребенка, которого мама ведет в садик. Наслаждайтесь моментом, счастье можно найти в самых обыкновенных вещах.

Вторым шагом на пути к гармонизации будет любовь к себе, ведь, как известно, если вы не сможете полюбить себя, то и другим людям это будет трудно сделать по отношению к вам. Примите себя такой, какой вас создала природа, развивайтесь, не стойте на месте, найдите свое хобби, потому что, совершенствуясь, вы будете открывать в себе массу положительных черт. Точнее, начнете их замечать, ведь они в вас были всегда, просто вы так были зациклены на негативном, что не могли разглядеть свои достоинства. Почувствуйте себя прекрасной и любимой, не уставайте об этом помнить, потому что мысль, которая связана с эмоцией, имеет огромную силу и обязательно материализуется.

Также не стоит забывать о таком качестве, как доброта. Добрый человек — это прекрасный человек. Помогайте людям, добро вернется к вам бумерангом. Не осуждайте никого — каждый имеет право на ошибку. Будьте искренними и приветливыми. Все это частички огромного пазла, который называется «Внутренняя красота». Можно еще много говорить о красоте души, но, пожалуй, все вышесказанное — ее фундамент и основа.

Что же касается красоты внешней, то не забывайте следить и за ней. Занимайтесь спортом: бегайте, ходите в тренажерный зал, а если нет на это времени, выделите 15−20 минут в день на простую зарядку, не сомневайтесь — это будет держать вас в отличной форме. Употребляйте полезную и здоровую пищу, не стоит забывать, что мы — это то, что мы едим.

Умело сочетая красоту внутреннюю и внешнюю, вы обязательно достигнете той самой гармонии, о которой мы говорили вначале. Умело совмещая в себе эти две стороны, вы станете счастливым человеком. Главное — стремитесь к этому, верьте в себя, и все получится.

Как достичь гармонии души и тела?

PHOTO https://vk.com/lukjanenko_photo

Прежде всего, нужно подумать о теле. Тело — это твоя база, твоя основа, твой фундамент. Не любить свое тело — значит разрушать себя, значит стать шизофреником, стать несчастным, породить ад. Ты — это тело. Конечно, ты больше, чем тело, но это «больше» придет потом. Ты являешься, прежде всего, телом.

Тело — это твоя основополагающая истина, никогда не будь против него. Если ты против тела, то ты отрицаешь Бога. Когда ты неуважительно относишься к своему телу, ты теряешь контакт с реальностью, ибо именно тело обеспечивает этот контакт. Твое тело — это мост. Твое тело — это храм.

Тантра учит почитать тело, любить и уважать его, благодарить его. Тело великолепно. Это величайшая тайна.

Однако тебя учили пренебрегать телом. Случается, тебя очаровывает таинство дерева, зеленого дерева, или таинство луны и солнца, или цветка, но тебя никогда не очаровывает собственное тело. Но твое тело — это самый сложный феномен в жизни. Ни у одного цветка, ни у одного дерева нет такого прекрасного тела, как у тебя. Ни луна, ни солнце, ни звезда не выработали такого механизма, какой есть у тебя.

Тебя же учили ценить красоту цветка, простого цветка. Тебя учили ценить красоту дерева, простого дерева. Тебя учили ценить красоту камней, скал, гор, рек, но тебя никогда не учили уважать свое собственное тело, никогда не учили очаровываться им. Да, оно очень близко, потому и легко забыть о нем. Но тело — самый прекрасный феномен.

Когда кто-то любуется цветком, люди восклицают: «Как эстетично!» А когда кто-то любуется прекрасным лицом женщины или мужчины, то люди говорят: «Это похоть». Если ты подойдешь к дереву, станешь радом с ним и будешь зачарованно смотреть на цветок — широко раскрытыми глазами, всеми своими чувствами впитывая всю прелесть цветка, то люди сочтут тебя поэтом, художником, мистиком. Но если ты подойдешь к женщине или мужчине, и с уважением и восторгом посмотришь на женщину широко раскрытыми глазами, всеми своими чувствами упиваясь ее красотой, то тобой заинтересуется полиция. Никто не скажет, что ты — мистик или поэт, никто не одобрит твоих действий. Произошло нечто из ряда вон выходящее.

Если ты подойдешь к незнакомцу на улице и скажешь ему: «Какие у вас прекрасные глаза!», то ты почувствуешь смущение, да и незнакомец будет смущен не меньше. Он не сможет поблагодарить тебя. Наоборот, он будет оскорблен. Он почувствует себя оскорбленным, ибо кто ты такой, чтобы вторгаться в его личную жизнь? Кто ты такой, чтобы позволять себе это? Если ты подойдешь к дереву и прикоснешься к нему, то дерево будет счастливо. Но если ты подойдешь к мужчине и дотронешься до него, то он будет оскорблен. Что случилось? Где-то произошла серьезная и глубокая поломка.

Тантра учит, что к телу необходимо проявлять уважение, тело нужно любить. Тантра учит относиться к телу как к величайшему творению Господа. Тантра — это религия Бога. Естественно, она не ограничивается телом, но никогда не игнорирует его; тантра основывается на нем. Это единственная религия, которая базируется на земле, у нее есть корни. Другие религии похожи на деревья с выдернутыми корнями — мертвые, скучные, умирающие; в их жилах не течет жизненный сок. Тантра же действительно полна живительной влаги, полна жизни.

Тантра доверяет телу. Тантра верит в ощущения человека. Тантра верит в энергию человека. Тантра верит в человека целиком. Тантра ничего не отрицает, она все трансформирует.

Как достичь такого тантрического понимания? Вот тебе путеводитель, чтобы ты смогла обратить себя наружу, обратить себя внутрь, выйти за пределы себя.

Прежде всего, нужно научиться уважать свое тело, забыть всю ту бессмыслицу о теле, которой тебя учили. В противном случае тебе никогда не обратить себя наружу, не обратить себя внутрь, не выйти за пределы себя. Начни с начала. Тело — вот твое начало.

Тело нужно очистить от любого насилия. Телу нужен великий катарсис. Тело стало отравленным, потому что ты была против него, ты всячески подавляла его. Твое тело обходится минимумом, вот почему ты несчастлива. Тантра говорит: «Блаженство возможно лишь в том случае, когда ты живешь по максимуму, и никак не иначе. Блаженство возможно тогда, когда ты живешь интенсивно. А как можно жить интенсивно, если ты выступаешь против тела?»

Человек ведет серенькую жизнь, огонь его жизни еле теплится. Огонь фактически погас. Этот огонь уничтожался веками. Его нужно разжечь вновь. Тантра учит: вначале нужно очистить свое тело, очистить тело от всех видов насилия. Нужно возобновить течение его энергии, ликвидировать все зажимы.

Очень трудно встретить человека, у которого нет энергетических зажимов, трудно найти того, чье тело не напряжено. Расслабься, напряженность лишь блокирует твою энергию. Из-за этого напряжения свободное течение энергии становится невозможным.

Почему все люди такие зажатые? Почему так трудно расслабиться? Видела ли ты спящего, дремлющего в послеполуденное время кота? Как просто и как умело он расслабляется. Разве ты не можешь расслабиться так же? Ты ворочаешься с боку на бок в постели, не в состоянии сбросить с себя напряжение. Вся прелесть расслабленности кота заключается в том, что, полностью расслабляясь, он в то же время остается алертным. Малейшее движение в комнате — и он откроет глаза, подпрыгнет и будет готов к действиям. Кот не просто спит. Нам нужно научиться кошачьему сну, человек уже потерял необходимые навыки.

Тантра говорит: учись у кошек — учись спать, как они, учись расслабляться, как они, учись избегать стрессов, как они. Весь животный мир живет в расслабленности. Человеку нужно этому научиться, потому что он был неправильно обусловлен. Человека неправильно запрограммировали.

С самого детства человека учили жить в напряженности. Человек не дышит — из-за страха. Из-за страха сексуальности люди перестали дышать, ибо, когда дышишь глубоко, дыхание идет напрямую в центр секса и бьет туда, массирует его изнутри, возбуждает его. Поскольку взрослые учат, что секс опасен, все дети начинают дышать поверхностно, на уровне грудной клетки. Ребенок никогда не дышит глубже, ибо внезапно он может почувствовать возбуждение: появляется сексуальный интерес, а вместе с ним и страх. Если дышать глубоко, то освобождается сексуальная энергия.

Сексуальную энергию необходимо освобождать. Она должна свободно струиться по всему телу. Тогда твое тело станет оргазмическим. А ты боишься дышать, так боишься, что почти половина твоих легких наполнена углекислым газом… В легких шесть тысяч альвеол, и, как правило, три тысячи из них никогда не очищаются, всегда оставаясь наполненными углекислым газом. Вот почему ты выглядишь так уныло, вот почему тебе недостает живости, вот почему осознанность дается с трудом. Не удивительно, что и йога, и Тантра учат глубокому дыханию, пранаяме, которое очищает легкие от углекислого газа. Углекислый газ не нужен человеку, он должен постоянно удаляться легкими. Тебе нужно вдыхать новый, свежий воздух, нужно вдыхать больше кислорода. Кислород зажжет твой внутренний огонь, кислород будет способствовать тому, что тебя охватит пламя. Но кислород также охватит пламенем и твою сексуальность. И только Тантра сможет обеспечить тебя настоящим глубоким дыханием, даже йоге это будет не под силу…

Только Тантра обеспечит полноценность жизни, полноту движения энергии. Тантра дает безусловную свободу, независимо от того, кто ты есть, и независимо от того, кем ты можешь быть. Тантра не навязывает никаких границ, она не определяет никаких рамок, она просто дает тебе полную свободу. Вся суть в том, что, когда ты абсолютно свободен, можно многого добиться.

Мои наблюдения говорят о следующем: люди с подавленной сексуальностью становятся умственно недоразвитыми. Разумными могут быть только очень, очень сексуальные и энергичные люди. Кроме того, постулат о том, что секс греховен, нанес удар по интеллекту, и удар этот, должно быть, оказался очень сильным. Когда у течения сексуальной энергии нет преград, когда в сексуальной сфере нет конфликтов, когда ты развиваешь свою сексуальность, твой ум функционирует в оптимальном режиме. Ты будешь разумным, осознающим, живым.

Тантра говорит о том, что с телом нужно подружиться.

Касаешься ли ты сам иногда своего тела? Ощущаешь ли ты свое собственное тело, или ты чувствуешь себя как в мертвом склепе? Вот что происходит. Люди находятся почти в замороженном состоянии, они носят свое тело с собой, как гроб. Он тяжелый, он неудобный, он мешает ощущать реальность. Если ты разрешишь электричеству своего тела течь от пальцев ног к голове, если ты дашь энергии, своей биоэнергии, полную свободу, то ты станешь рекой, ты совсем не будешь чувствовать тело. Ты станешь почти бестелесным. Если ты не будешь бороться с телом, то станешь бестелесным. И наоборот, тело станет обузой, если ты будешь с ним бороться. А если ты несешь свое тело как обузу, то ты никогда не войдешь в царство Божие.

Тело должно стать невесомым, так, чтобы ты смог идти, почти не касаясь земли, — это будет тантрическое движение. Ты настолько невесом, что не стало гравитации, ты можешь просто лететь. Но этого можно добиться только через уважение к своему телу.

Нелегко будет начать уважать свое тело. Ты осуждала его, всегда находила в нем недостатки. Ты никогда не ценила его, никогда не любила; и вдруг тебе захотелось чуда, чтобы кто-то пришел и полюбил твое тело. Если ты сама не можешь полюбить его, то никто не будет любить его, так как твои вибрации будут отталкивать людей.

Можно влюбиться в человека, который любит себя, но не наоборот. Вначале нужно полюбить себя, только из этого центра может вырасти другая любовь. Ты не любишь свое тело. Ты прячешь его тысячами способов. Ты прячешь запах тела, ты кутаешь его в одежды, ты прячешь свое тело под украшениями. Ты пытаешься создать какую-то красоту, которой, как тебе постоянно кажется, тебе недостает; таким образом ты становишься искусственной.

Представь теперь женщину с помадой на губах… это просто уродство. Губы должны быть естественно яркими, их не нужно красить. Они должны быть живыми от любви, они должны быть живыми, потому что ты жива. А ты красишь губы… и думаешь, что становишься красивее. Только те, кто абсолютно уверен в своем уродстве, ходят в салоны красоты; в противном случае в этом нет необходимости. Видела ли ты когда-нибудь уродливую птицу? Видела ли ты когда-нибудь уродливого оленя? Такого не бывает. Они не ходят в салоны красоты, они не консультируются с экспертом. Они просто принимают себя, и они прекрасны в этом. Принимая себя такими, как есть, они становятся еще прекраснее.

Как только ты начнешь принимать себя, ты станешь красивой. Когда ты будешь в восторге от своего тела, ты станешь восхищать и других. Многие влюбятся в тебя, потому что ты сама влюблена в себя. Сейчас же ты недовольна собой. Ты знаешь, что ты уродлива, ты знаешь, что ты отвратительна, ужасна. Такое представление о себе лишь оттолкнет людей, твое представление о себе не поможет им влюбиться в тебя, они будут сторониться тебя. Даже подходя к тебе, они почувствуют твои вибрации и уйдут прочь.

Нет смысла бегать за кем-то. Необходимость гоняться за кем-то появляется лишь тогда, когда мы сами себя не любим. Иначе в твоей жизни кто-нибудь появился бы. Нельзя не влюбиться в тебя, если ты сама себя любишь.

Почему столько людей стремились к Будде, почему столько людей стремились к Иисусу? Потому, что эти люди любили себя. Они так сильно любили себя, и так были довольны своей жизнью, что проходящие мимо люди испытывали естественное притяжение к ним. Их притягивало к ним, как магнитом. Если они были очарованы жизнью, то как это очарование могло не коснуться и тебя? Просто находиться там было большим блаженством.

Тантра учит первому правилу: люби свое тело, подружись с ним, почитай, уважай его, заботься о нем, это подарок Бога. Хорошо к нему относись, и оно приоткроет тебе большие тайны. Все твое развитие будет зависеть от того, как ты относишься к своему телу.

Далее Тантра говорит об органах чувств. А религии и здесь выступают против. Они стараются притупить ощущения и чувственность. Но ведь ощущения — это двери твоего восприятия, ощущения — это окна в реальность. Что есть твой глаз? Что есть твое ухо? Нос? Это окна в реальность, окна к Богу. Если правильно смотреть, то можно повсюду увидеть Бога. Поэтому глаза нельзя закрывать, глаза нужно держать естественно открытыми. Нельзя притуплять зрение. Нельзя притуплять слух, ибо все звуки божественны.

Птицы поют мантры. Деревья читают проповеди в тишине. Все звуки принадлежат Ему, все формы принадлежат Ему. Если все твои ощущения притуплены, то как ты сможешь познать Бога? Ты идешь в церковь, в храм, чтобы найти Его… а Он повсюду. Ты хочешь найти Бога в храме, сделанном руками человека, в церкви, сделанной руками человека? Человек кажется очень глупым. Бог повсюду, жив и здоров, повсюду. Но чтобы ощущать это, твои органы чувств должны быть чистыми, очищенными.

Тантра учит, что органы чувств — это двери к восприятию. Они притупились. Необходимо осознать это, необходимо их очистить. Твои органы чувств похожи на зеркало, которое покрылось слоем пыли. Эту пыль нужно удалить.

Послушай, чему учит Тантра. Кто-то говорит: «Притупи свои ощущения, убей ощущение вкуса!» А Тантра говорит: «Вкушай Бога во всем». Другие говорят. «Отбрось свою способность осязать». А Тантра учит: «Стань осязанием сам, ибо все, к чему ты прикасаешься, божественно». Это полная противоположность так называемым религиям. Это радикальная революция, революция от самых корней.

Дотрагивайся, принюхивайся, пробуй на вкус, смотри, слушай как можно тщательнее, внимательнее, полнее. Тебе придется выучить язык ощущений, ибо общество одурачило тебя, оно заставило тебя забыть его.

Каждый ребенок рождается с прекрасно развитыми ощущениями. Понаблюдай за ним. Когда ребенок смотрит на что-нибудь, он полностью поглощен объектом своего внимания. Когда он играет со своими игрушками, его полностью поглощает игра. Когда он смотрит, он просто становится зрением. Посмотри в глаза ребенка. Когда он слушает, то просто становится слухом. Когда он ест что-нибудь, он весь там, он сосредоточен на своем языке. Он становится просто вкусом. Посмотри, как ребенок ест яблоко. С каким пылом! С какой энергией! С каким восторгом! Посмотри, как ребенок гоняется за бабочкой в саду… он настолько поглощен, что даже если бы Бог предстал перед ним, он бы Его не заметил. Какое прекрасное, медитативное состояние, и безо всякого усилия. Посмотри, как ребенок собирает морские ракушки на берегу, как будто это алмазы. Все приобретает ценность, когда чувства живы. Все становится ясным, когда чувства живы.

Повзрослев, тот же ребенок станет относиться к реальности так, как будто она спрятана за грязным стеклом. Слой дыма и пыли покрыл стекло, а ты спрятан за ним, ты наблюдаешь. Из-за этого все выглядит скучным и мертвым. Ты смотришь на дерево, и дерево кажется тебе унылым, потому что твои глаза неживые. Ты слышишь песню, но к ней у тебя нет никакого интереса, потому что твои уши неживые. Ты можешь слушать Будду, но ты будешь не в состоянии оценить его слова, ибо твой разум неживой.

Тебе нужно восстановить забытый язык чувств. Используй любую возможность, чтобы развивать свои ощущения. Когда ты ешь, старайся не просто есть. Постарайся восстановить забытую гамму вкусовых ощущений. Притронься к хлебу, попробуй его наощупь. Что ты чувствуешь с открытыми глазами? Что ты чувствуешь с закрытыми глазами? Если ты жуешь что-нибудь, то делай это с осознанием того, что ты жуешь Господа. Помни об этом! Будет неуважением плохо жевать, не ощущать вкуса. Пусть это станет молитвой, и в тебе начнет расти новое сознание. Ты научишься тантрической алхимии.

Больше прикасайся к людям. Мы стали слишком чувствительными относительно прикосновений. Если кто-то в процессе разговора приближается к тебе слишком близко, ты пятишься назад. Мы защищаем нашу территорию. Мы не дотрагиваемся сами и другим не позволяем этого. Мы не обмениваемся рукопожатиями, не обнимаемся. Мы не радуемся компании друг друга.

Подойди к дереву и дотронься до него. Дотронься до камня. Подойди к реке, пусть вода течет сквозь твои пальцы. Почувствуй ее! Плыви, и почувствуй воду так, как ее чувствует рыба. Используй любую возможность для развития своих ощущений. В течение дня тебе предоставляются тысячи возможностей. Нет нужды выделять для этого отдельное время. Весь день — это сплошная тренировка чувств. Используй для этого любую возможность. Стоя под душем, пользуйся случаем — ощущай падающую на тебя воду. Ляг обнаженным на землю, почувствуй ее. Ляг на берегу, почувствуй песок. Почувствуй звук песка, прислушайся к звукам моря. Используй любую возможность, только при таком условии ты сможешь вновь овладеть языком чувств. Тантру можно понять лишь в том случае, когда твое тело живо и ты способен чувствовать реальные ощущения.

Нужно освободить свои ощущения от привычек. Привычки — это первопричина твоей тоски. Найди новые способы выполнять свою работу. Придумай новые подходы в любви. Люди боятся новизны. Они живут по старым привычкам. Даже во время занятий сексом они пользуются одной и той же «миссионерской позой». Научись чувствовать по-новому.

Любой опыт можно получить лишь благодаря большой чувствительности. Когда занимаешься сексом с мужчиной или женщиной, сделай это праздником. Каждый раз подходи к этому творчески. Иногда нужно потанцевать перед тем, как заняться сексом. Иногда нужно помолиться перед тем, как заняться сексом. Иногда, прежде чем заняться сексом, нужно сбегать в лес. Иногда, прежде чем заняться сексом, нужно поплавать. В этом случае каждый сексуальный опыт прибавит новых ощущений, и секс никогда не станет скучным, тоскливым.

Попробуй по-новому воспринимать окружающих тебя людей. Борись с рутиной. Любая рутина несет безжизненность. Косность служит смерти. А изобретать можно всегда, границ для творчества не существует. Иногда можно получить огромное удовольствие от маленького новшества. Ты всегда ешь за столом. Иногда можно выйти на лужайку, сесть там и пообедать. Ты будешь очень удивлен, это наполнит тебя совершенно новыми ощущениями. Запах свежескошенной травы, порхающие и поющие вокруг птицы, свежий воздух, солнечные лучи и ощущение влажной травы под собой. Эти ощущения сильно отличаются от тех, когда ты сидишь на стуле и ешь за столом. Это совершенно иной опыт. Все ингредиенты здесь иные.

Иногда садись к столу обнаженным, и ты будешь удивлен. Всего лишь небольшое изменение, ничего особенного — сесть обнаженным к столу, но у тебя будет абсолютно другое восприятие, ибо ты привнес нечто новое. Если ты привык есть ножом и вилкой, то сейчас поешь голыми руками, и впечатление будет другим. Твое прикосновение наделит пищу новым теплом. Ложка мертва. Когда ты ешь ложкой или вилкой, ты отсутствуешь. Проявляется старый страх прикосновения, даже еду нельзя трогать. Но в таком случае теряется ощущение еды, ее физические свойства. У еды столько же ощущения, сколько и вкуса.

На Западе проводились многочисленные опыты, касающиеся органов чувств и ощущений: выяснилось, что, получая удовольствие, человек не осознает многих факторов, участвующих в создании данного ощущения. Вот простой пример: закрыть глаза, закрыть нос и начать жевать лук. Лук должен подать кто-нибудь посторонний; при этом испытуемый не знает, что ему дадут: это может быть лук, а может быть яблоко. Если глаза и нос будут тщательно закрыты, то будет нелегко назвать переданный тебе продукт. Нелегко определить разницу: лук это или яблоко, ибо ощущение вкуса дает не только язык, пятьдесят процентов ощущения вкуса зависит от обоняния. Многое зависит также и от зрения. За вкус отвечает не только язык, в процессе участвуют все органы чувств. Когда ешь руками, ощущение вкуса дополняется еще и осязанием. Еда станет еще вкуснее. Она будет более близка человеку, более натуральна.

Во всем ищи новые подходы.

Тантра учит: если ежедневно вносить в жизнь что-то новое, то твоя жизнь станет волнующей, превратится в приключение. Тебе никогда не будет скучно, а тот, кому скучно, обычно нерелигиозен. Тебе всегда будет интересно познавать новое, ты всегда будешь искать неведомое, незнакомое. Ты сохранишь ясный взгляд, живость чувств, ибо тот, кто постоянно ищет, исследует, познает, находит, не может быть скучным, не может быть глупым.

Психологи утверждают, что глупость проявляется уже в семилетнем возрасте. Она начинает появляться в возрасте четырех лет и к семи годам становится очевидной. Дети глупеют к семи годам. По существу, пятьдесят процентов всех знаний ребенок получает к семи годам. Если ему отпущено прожить семьдесят лет, то за оставшиеся шестьдесят три года он овладеет всего лишь пятьюдесятью процентами новых знаний, ведь пятьдесят процентов знаний он уже усвоил. Что же происходит? Ребенку становится скучно, он перестает учиться. Если говорить о разуме, то в семилетнем возрасте ребенок начинает стареть. В физическом плане он будет еще развиваться; физическое развитие прекращается в тридцать пять лет, а в умственном плане он уже находится в упадке.

Ты удивишься, если узнаешь, что твой умственный возраст, твой средний умственный возраст соответствует двенадцатилетнему уровню. Умственное развитие останавливается на этом рубеже, дальнейшее развитие прекращается. Вот почему можно видеть столько наивности в мире. Попробуйте обидеть шестидесятилетнего человека, и через несколько секунд он просто превратится в двенадцатилетнего. Он ведет себя так, что даже трудно поверить, будто такой взрослый человек может быть до такой степени ребенком.

Люди с готовностью впадают в детство. Их умственное развитие очень поверхностное, очень неглубокое. Стоит немного царапнуть — и их умственная отсталость сразу проявится. Их физическое развитие не имеет особого значения. Люди умирают наивными, они никогда не вырастают.

Тантра говорит: нужно всегда проявлять творческий подход к делам, решительно отбрасывая предрассудки. Тантра учит: не имитируй, иначе твои органы чувств огрубеют. Перестань имитировать. Применяй в работе свои собственные методы. На все, что ты делаешь, ставь свою подпись.

Я слышал одну историю.

У Муллы Насреддина был очень злой попугай. Он постоянно говорил всякие гадости, особенно в присутствии гостей. Это вызывало беспокойство у Муллы. Становилось просто невмоготу. В конце концов кто-то посоветовал ему отнести попугая на осмотр к ветеринару.

Так он и сделал. Ветеринар внимательно осмотрел попугая и сказал: «Насреддин, тебе достался злой попугай. У меня есть прелестная молодая самочка. За пятнадцать рупий я пушу твоего попугая к ней в клетку».

Попугай Насреддина сидел в клетке и слушал этот разговор. Мулла сник «Господи, я не знаю… пятнадцать рупий!»

Попугай не выдержал: «Ну, давай быстрее, Насреддин. Какого черта ты тянешь?» Наконец Мулла согласился и вручил ветеринару пятнадцать рупий.

Ветеринар отнес попугая в клетку с самкой и задернул занавеску. Мужчины отошли от клетки и присели. Вдруг тишину нарушили громкие крики из клетки; перья взметнулись выше занавески.

«Господи!» — воскликнул ветеринар; он подбежал к клетке и открыл занавеску. Самец прижал самку одной лапой ко дну клетки, а другой вырывал ей все перья, при этом восторженно выкрикивая: «За пятнадцать рупий я хочу тебя обнаженной, только голой!»

Даже попугай может научиться человеческим манерам, может научиться подражать, может стать нервным. Подражать — значит стать невротиком. Существует только один путь избежать сумасшествия: быть самим собой, по-настоящему оставаться самим собой. Живи своей жизнью.

Итак, прежде всего Тантра учит освободить тело от подавления.

Во-вторых, нужно вновь оживить органы чувств.

В-третьих, ум нужно освободить от неврозов, навязчивых мыслей и научиться погружаться в безмолвие.

Нужно научиться расслабляться при любой возможности. Когда возможно, нужно останавливать течение мыслей. Ты сразу ответишь: «Легко сказать, но как остановить мысли? Они постоянно идут». Однако есть способ.

Тантра учит; нужно осознать три вещи. Во-первых, пусть ум работает, пусть в голове будет много мыслей; ты просто безучастно наблюдай за ними. Переживать по этому поводу не стоит — просто наблюдай. Стань сторонним наблюдателем, и постепенно ты обнаружишь, что у тебя начали появляться паузы тишины. Второе, когда ты начнешь осознавать эти паузы, эти моменты безмолвия, постарайся осознать самого наблюдателя. Наблюдай за наблюдателем, и у тебя появятся новые паузы. Наблюдатель начнет исчезать, подобно мыслям. И наступит день, когда исчезнет и сам думающий. Тогда придет настоящая тишина. Третье заключается в том, что и объект, и субъект исчезают: ты переходишь в запредельное состояние.

Когда ты пройдешь все эти три ступени — твое тело свободно от подавления, твои органы чувств обострены, твой ум очищен от навязчивых мыслей, — ты достигнешь четкого видения жизни, свободного от иллюзий, тебе откроется тантрическое видение.

(Tantric Transformation)

различных исполнителей (в полной гармонии) — вокальные группы Harmony Of The Soul 1962-1977

Мы предлагаем бесплатные P&P для адресов в Великобритании. Для всех остальных территорий упаковка бесплатна, а почтовые расходы оплачиваются по весу.

Мы используем Royal Mail First Class для доставки по Великобритании и стандартную авиапочту для всех других территорий, очень крупные заказы обычно отправляются через parcelforce.
Вы можете отменить свой заказ в любое время до его отправки, отправив нам электронное письмо по адресу orders @ acerecords.ком

Убедитесь, что вы указали свое имя, адрес и ссылочный номер заказа, или по телефону +44 (0) 208 453 1311 с 9 до 17 часов по Гринвичу / Британскому стандартному времени с понедельника по пятницу. Обратите внимание: поскольку музыка загружается сразу после покупки, отменить эти заказы невозможно.

В случае, если какие-либо продукты, предоставленные нам, повреждены или имеют дефекты, мы соглашаемся заменить или отремонтировать поврежденные или дефектные продукты или вернуть сумму, которую вы заплатили за такие товары (включая почтовые расходы и упаковку), при условии, что вы уведомите нас (либо через отправьте сообщение на адрес электронной почты или по электронной почте: orders @ acerecords.ком

) и верните товар в течение 28 дней с момента покупки. Физические товары должны быть отправлены нам обратно в том же состоянии, в котором вы их получили, по адресу: «Returns» Bus Stop Mail Order Ltd, 42-50 Steele Road, London, NW10 7AS. Загруженные музыкальные файлы должны быть отправлены нам по указанному выше адресу электронной почты, включая копию вашего уведомления.

Вы имеете право отменить свой заказ в течение семи дней с момента покупки или семи дней с момента получения товара (в зависимости от того, что дольше). Если вы решите отменить свой заказ, вам будет возвращена полная оплата.Возвращенные товары должны быть отправлены по адресу: «Returns» c / o Bus Stop Mail Order Ltd, 42-50 Steele Road, London, NW10 7AS. Загруженные музыкальные файлы должны быть возвращены нам по адресу электронной почты: [email protected], включая копию вашего уведомления об отмене и номер заказа.

DAT033 — Гармония — Соул фортепиано | Гармония

DAT033 — Гармония — Up In Smoke / Dark Matter / Piano Soul / Moonshine

Запись / Винил + Цифровой альбом

В своем первом выпуске в 2021 году Harmony представит еще четыре классических мелодии из джунглей, обновленные в соответствии с текущими временами.Палитра представленных здесь треков варьируется от мрачных слов «аминь» до более непринужденных мелодичных номеров.

Пожалуйста, помните, что в разделе «В корзину» мы не можем объединять заказы.

Включает неограниченную потоковую передачу DAT033 — Harmony — Up In Smoke / Dark Matter / Piano Soul / Moonshine
через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.

Продано

Цифровой трек

потоковое + скачать

Включает неограниченную потоковую передачу через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в MP3, FLAC и других форматах.

Можно приобрести с подарочной картой

Купить цифровой трек
1,50 фунта стерлингов
Фунт стерлингов
или больше

Отправить как подарок

Купить полный цифровой альбом

ТОЛЬКО A / B — Up In Smoke / Dark Matter

Запись / Винил + Цифровой альбом

Это ТОЛЬКО A / B нормальный черный винил

Пожалуйста, не забудьте добавить в корзину.Мы не можем объединять заказы.

Продано

ТОЛЬКО C / D — Piano Soul / Moonshine

Запись / Винил + Цифровой альбом

Это только C / D, обычный черный винил

Пожалуйста, не забудьте добавить в корзину.Мы не можем объединять заказы.

Продано

Гармония C / D Special

Запись / Винил + Цифровой альбом

DAT033 — Harmony — Piano Soul / Moonshine

НА ЧЕЛОВЕКА!

Не забудьте добавить в корзину.Мы не можем объединять заказы. Все размещенные спецпредложения отслеживаются.

Продано

Гармония A / B Special

Запись / Винил + Цифровой альбом

DAT033 — Harmony — Up In Smoke / Dark Matter

ОДИН НА ЧЕЛОВЕКА!

Продано

Полная цифровая дискография

Получите всех 41 релиза Deep Jungle , доступных на Bandcamp, и сэкономьте 20% .

Включает неограниченную потоковую передачу через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественные загрузки

DAT040 — Субъекты — Say Go / All On Me / Поздний кофе,

DAT039 — Финеус II — Пегги / Бумеранг Рагга / Нокаут Ноэлс / Собака и Кость,

DAT037 — Tech Itch — Музыка в стиле регги / The Beautiful / Searchin,

DAT036 — Субъекты — Мать / Ваша цель / Лети со мной,

DAT035 — Призрачное изображение — Новый мировой порядок / Bulletproof,

DAT038 — Гармония — Копаем / Мне это нравится / Кто ты,

DAT034 — Kid Lib — The Talk / Wookie Worries / Time to Dance / Jungl3r,

DAT033 — Гармония — Up In Smoke / Dark Matter / Piano Soul / Moonshine,

и еще 33., и , .

Можно приобрести с подарочной картой

Купить цифровую дискографию
£ 138,40
Фунт стерлингов
или больше
(

Скидка 20% )

Отправить как подарок

«Аргументы Сократа о душе, пересмотренные» — Общество духовных натуралистов

Д. Т. Стрейн.

Phaedo может иметь особенно важное значение в древнегреческих философских концепциях о душе. В нем Сократ написан, чтобы аргументировать существование бессмертной души, отдельной и отдельной от тела. Гораздо позже, в то время как евреи не принимали концепцию отдельной души, христианская традиция вышла за пределы евреев и перешла в языческую культуру, в которой она приобрела некоторые различные аспекты, с которыми они могли иметь отношение. Учитывая, что греческая философия была влиятельным фактором в более позднем развитии языческого христианства [1], влияние рассуждений Федона могло быть оригинальной и глубокой, если забыть, основой современной западной концепции души.В этой статье рассматриваются эти исходные аргументы, анализируется их разговорный стиль Федона и делается размышление о том, как бы они справились с сегодняшними знаниями.

В своих первых двух аргументах Сократ пытается доказать существование души. Аргумент №3 пытается поддержать его предсуществование, до нашей нынешней жизни (возможно, как своего рода реинкарнацию). Аргумент №4 пытается доказать продолжение существования души после смерти. Следуя аргументу № 4, Симмий (человек, с которым разговаривает Сократ) предлагает встречное предложение для понимания отношения разума к телу.Примечательно, что аргумент Симмиаса и его аналогия имеют прекрасный смысл, учитывая то, что мы знаем о мозге благодаря сегодняшней науке. Тем не менее, Сократ приводит еще три аргумента (№5, №6, №7), призванных показать необоснованность модели Симмия и, таким образом, торжество концепции отдельной души в «Федоне».

Здесь следует обратить внимание на то, что (по крайней мере, в моем переводе) слова «разум» и «душа» используются как синонимы. Эти философские взгляды на душу носят особенно натуралистический характер.В отличие от нашей сверхъестественной концепции души и загробной жизни, Сократ в свое время не делал различия между реальным и «эфирным» планами, как это делает современная теистическая философия. Это были люди, пытающиеся понять свой мир, и они рассматривали душу и загробную жизнь как часть природы, как времена года, огонь, дыхание, демократию или распад.

Одним из свидетельств этого натуралистического взгляда является строка Сократа Симмию: «Вы боитесь, что после смерти душа может развеяться по ветру, особенно если человек умирает в ненастную погоду.Еще одним свидетельством материалистического взгляда Сократа на душу является четвертая посылка в Аргументе № 3: «Концепция равенства (как и все другие абсолютные концепции) может быть познана только посредством органов чувств».

В более позднем разделе «Федона» Сократ описывает Симмию свое понимание природы мира, неба и богов…

Я считаю, что [земля] огромна по размеру, и что мы, живущие между река Фазис и Геркулесовы столбы населяют лишь крошечную ее часть… Мы не осознаем, что живем в ее котловинах, но предполагаем, что живем на поверхности земли.Представьте себе человека, живущего в морских глубинах. Он мог подумать, что живет на поверхности и видит солнце и другие небесные тела сквозь воду; он мог подумать, что море — это небо. Он мог быть настолько медлительным и слабым, что никогда … не выходил и не поднимал голову из моря в этот наш мир и не видел сам … насколько он чище и прекраснее на самом деле, чем тот, в котором живет его народ. Сейчас мы находимся в таком же положении … Мы называем воздух небом, как если бы это были небеса, через которые движутся звезды.То же самое и в том, что мы слишком слабы и медлительны, чтобы пробиться к верхнему пределу воздуха. Если бы кто-то мог дотянуться до вершины или надеть крылья и взлететь ввысь, то, подняв голову, он увидел бы мир наверху, как рыбы видят наш мир, когда поднимают голову над морем. И если бы его природа была способна выдержать это зрение, он бы осознал, что это истинное небо, и истинный свет, и истинная земля…
Есть много видов животных [над воздухом], а также людей… Как вода и море для нас для наших целей, так воздух для них, и как воздух для нас, так и эфир для них.Их климат настолько умеренный, что они свободны от болезней и живут намного дольше, чем люди здесь, а по зрению, слуху, пониманию и всем другим способностям они так же превосходят нас, как воздух над водой или эфир над воздухом в ясности.
У них также есть святилища и храмы, которые поистине населены богами, и пророчества, и пророчества, и видения, и все другие виды общения с богами происходят там лицом к лицу. Они видят солнце, луну и звезды такими, какие они есть на самом деле, и остальное их счастье происходит таким же образом.[2]

В этом разговоре отсутствует какое-либо понятие «сверхъестественного». Сократ плавно движется, как будто в буквальном смысле на ракетном корабле, от земли к небу и над воздухом в то, что мы сегодня называем космосом. Затем он говорит в том же контексте о небесных существах, богах и лунах на одном дыхании. Его объяснение чистоты, долгой жизни и лучшего понимания богов основано на его подозрениях относительно материальных свойств элементов в этих регионах. Поскольку Сократ размышляет о природе мира, его взгляды полностью натуралистичны.То, что он описывает, больше похоже на «научную фантастику», чем на теологию, как мы подходим к ней сегодня. Этот натуралистический монизм продолжился в философии, такой как стоицизм, который в других отношениях оказал большое влияние на Павла и Библию.

Когда древние греки, такие как Сократ, говорили о небе, они буквально имели в виду то, что человек видит в ночном небе. Когда они говорили о подземном мире, они буквально имели в виду место, до которого в принципе можно добраться с лопатой. Это были ожидания относительно далеких земель в их мире, а разговоры о душах были исследованиями того, как и почему естественные формы жизни могут двигаться и думать.Эти души рассматривались как своего рода природное явление, но невидимое — как мы можем думать о газах и электромагнетизме сегодня.

Намного позже, когда такие буквальные концепции стали казаться нелепыми (или, по крайней мере, посторонними) в свете большего количества информации о мире и биологии, люди начали находить новые способы объяснения природы, в то время как старые объяснения с тех пор превратились в заветные верования. Именно тогда концепция сверхъестественного начала появляться в том виде, в котором она существует сегодня.

В своей книге «Христианство без Бога» Ллойд Геринг объясняет, что, хотя иудейские пророчества относились к буквальным и физическим небесам и земле, христиане 2-го и 3-го веков мысленно построили понятие нематериального и отдельного сверхъестественного царства, чтобы объяснить это. провал быстрого второго пришествия Иисуса [3].

Это «невидимое царство» позволяло верующим продолжать верить в то, что они хотели, не опасаясь опровержения окружающих доказательств. При рассмотрении следующих аргументов в «Федоне» важно понять, что они имеют место в философски предсверхъестественной обстановке.

Еще один момент, на который следует обратить внимание, это то, что эти диалоги происходят примерно за две тысячи лет до научной революции. Только тогда было полностью осознано, что это вещественное доказательство требуется для подтверждения утверждений о фактах (например, о том, что существует), и такие утверждения не могут быть доказаны только по аналогии или аргументам.Тем не менее Сократ и его группа часто ссылаются на утверждения, как на «доказанные» просто с помощью аналогий или аргументов — к чему мы, естественно, должны сегодня относиться с недоверием.

Без лишних слов, это аргументы относительно души в Федоне, разбитые на предпосылки и выводы…

АРГУМЕНТ № 1: Противоположности
1. Все противоположности порождены своими противоположностями.
2. Все, что становится большим, должно становиться больше после того, как было меньше.
3. Между каждой крайностью есть два промежуточных состояния: увеличение и уменьшение (воск и убыль, охлаждение и тепло, рост и сжатие и т. Д.).
4. Существует противоположность жизни (смерть) с двумя промежуточными процессами.
5. Если смерть происходит от жизни, то жизнь происходит от смерти.
6. Мертвые должны откуда-то приходить, чтобы зарабатывать на жизнь.
Вывод: мертвые должны где-то существовать.

АРГУМЕНТ № 2: Энтропия
1. Если бы все вещи умерли и остались мертвыми, тогда все вещи в конечном итоге были бы мертвыми.
2. Не все умерло.
Заключение: Все вещи не должны оставаться мертвыми после смерти.

АРГУМЕНТ № 3: Предсуществование души
1. Все вещи напоминают нам о других вещах, некоторые нравятся, а некоторые непохожи.
2. Подобные вещи обладают более высоким качеством, что делает их равными.
3. Чтобы признать, что некоторые вещи более или менее равны, мы должны иметь представление о равенстве до того, как впервые взглянули на эти вещи.
4. Концепция равенства (как и все другие абсолютные концепции, такие как красота, добро, справедливость и святость) может быть познана только через органы чувств.
Заключение: Все обучение — это воспоминание о предыдущем обучении с помощью физических чувств, которое мы испытали до нашей нынешней жизни.

АРГУМЕНТ №4: Продолжение души после смерти
1. Состав может измениться, в то время как несоставное остается стабильным и остается прежним.
2. Красота, справедливость и все прочие «сущности» постоянны, в то время как лошади, люди и т. Д. Постоянны.находятся в постоянном изменении.
3. Лошадей, людей и т. Д. Можно трогать и воспринимать с помощью органов чувств, в то время как неизменные сущности можно увидеть только с помощью разума — они невидимы.
4. Таким образом, существуют две формы существования: видимое (изменяющееся) и невидимое (неизменное).
5. Тело видно, а душа не видна.
6. Кузов меняется.
Вывод: Душа неизменна и будет существовать вечно.

АРГУМЕНТ СИМИМА: Гармония и лира
1.Лира и ее струны материальные, материальные, земные, составные и сродни смертности.
2. Гармония невидима, бестелесна, прекрасна, божественна и пребывает в лире.
3. Когда лира сломалась, гармония погибла даже раньше лиры.
Заключение: Душа, как и гармония, гибнет, когда тело, как лира, перестает функционировать.

АРГУМЕНТ № 5: Первый ответ Симмию (предсуществование)
1. Гармония не существует до лиры.
2. Либо аргумент Симмия, либо предсуществование души неверны.
3. Предсуществование души было доказано в Аргументе №3.
Заключение: аналогия Симмия лира / гармония должна быть недействительной.

АРГУМЕНТ № 6: Второй ответ на Симмиаса (градусы)
1. Существуют разные степени гармонии: одни «менее» гармоничны, чем другие.
2. Нет степеней душ: одни «меньше» души, чем другие.
Заключение: аналогия Симмия лира / гармония должна быть недействительной.

АРГУМЕНТ № 7: Третий ответ Симмиасу (противостояние его частям)
1. Гармония не может находиться в состоянии, отличном от состояния элементов, из которых она составлена.
2. Гармония не составляет частей, а только следует за ними.
3. В гармонии не может быть звука или движения, противоположных частям.
4. Каждая гармония зависит от того, как гармонируют части.
5. Душа иногда расходится с телом.
6. Душа ведет тело, а не наоборот, как с гармонией и лирой.
Заключение: аналогия Симмия лира / гармония должна быть недействительной.

Комментарий

Далее Сократ сказал, что когда-то он любил естественные науки и любил исследовать такие вопросы, как «какова природа распада?» и «Что является источником мысли? Это кровь, воздух, огонь или, может быть, мозг? » (это было бы эквивалентом сегодняшних исследований тафономии и нейробиологии).Затем он пришел к выводу, что он «совершенно неспособен к этим расследованиям» — без сомнения, из-за отсутствия знаний и технологий в его время. Отказавшись от этих исследований, он, похоже, выражает то, что могло бы быть «кислым виноградом», когда критикует естественные науки за то, что они путают причину со следствием. Тем не менее, похоже, что с его желанием объективно искать Истину, его готовностью идти против течения и своим натуралистическим / монистическим взглядом на мир Сократ, вероятно, пришел бы к совершенно другому выводу, если бы он имел биологические и научные знания о теле и теле. мозг, которым мы наслаждаемся сегодня.

Например, знание функций мозга было бы особенно полезно для его недопонимания в Аргументе № 7. Предпосылка 6 этого аргумента: «Душа ведет тело, а не наоборот, как в случае с гармонией и лирой». Однако современные исследования функций мозга, проведенные такими исследователями, как Бенджамин Либет, показывают, что то, что мы сегодня назвали бы разумом, действительно управляется телом. Несмотря на наше восприятие, что мы принимаем решение, а тело выполняет его, сканирование воли Либета показало, что мозг на самом деле принимает решения за долю секунды до того, как мы осознаем их принятие [4].

Знание того, как память функционирует в мозгу, и основы нейронной активности, вероятно, также разрушили бы Аргумент № 3 для него. Признание того, что некоторые вещи «более или менее равны», является результатом распознавания образов — функции, которую мы можем воспроизвести с другими структурами нейронной сети. Это позволяет понять, как такие оценки могут производиться в мозгу без предварительного знания. То есть, если только кто-то не считает генетические данные, определяющие рост этой нейронной сети, «предварительным знанием».Но если бы Сократ знал о ДНК, генетические коды должны были бы стать «душой» Сократа на основании аргумента № 3, и кажется маловероятным, что он пошел бы в этом направлении вместо того, чтобы просто отвергнуть этот аргумент.

Таким образом, аргумент № 5 основан на аргументе № 3. Если нет причин подозревать предсуществование души, то тот факт, что гармония не существовала до лиры, никоим образом не вредит аргументу Симмия.

Простое исправление аргумента Симмиаса, изменение «гармонии» на «звук», преодолеет аргумент № 6.Это означает, что все три аргумента Сократа в ответ на Симмиаса (№5, №6, №7) являются недействительными с учетом того, что мы знаем об обработке информации, нейронных сетях и функциях мозга сегодня.

Подход Сократа был натуралистическим, он стремился принять во внимание все доступные свидетельства. У Сократа нет склонности к признанию претензий на понятие «вера». Следовательно, если бы Сократ имел доступ к информации, которая у нас есть сегодня, весьма вероятно, что он был бы убежден аргументом Симмия (или, возможно, даже сначала подумал бы о нем).Если это так, то позиция Сократа о бессмертной душе гораздо больше соответствовала бы современным материалистам, что, возможно, оказало глубокое влияние на философскую атмосферу в Греции и развитие западного, а возможно, и христианского мышления о душах.

Любая уместная, применимая или практическая философия, которую следует развивать в отношении «души» в настоящее время, должна учитывать текущее понимание функции мозга и строить новые аргументы с нуля. Это не означает, что нельзя привести аргумент в пользу отдельной души, учитывая сегодняшнюю информацию.Но для того, чтобы пройти проверку как серьезное понятие на уровне, на котором оно было во времена Сократа, эти аргументы должны учитывать поведение, связанное с функцией мозга. Что еще более важно, такие аргументы должны оправдывать себя против бритвы Оккама, иметь предсказательную силу и соответствовать ожиданиям любой серьезной теории. Когда функция мозга может объяснить поведение, почему мы должны предполагать, что в машине есть какие-то дополнительные явления? Это вызов современного сторонника дуалистической души.

Возможно, наиболее многообещающим способом для сторонников души было бы отметить то, что философ сознания Дэвид Чалмерс называет «трудным вопросом» сознания, который выходит за рамки этого эссе [5]. Тем не менее, такие представления в лучшем случае были бы всего лишь гипотезой, и им очень грозила опасность ускользнуть от темы.

Напротив, в настоящее время у нас есть все основания подозревать, что когда мозг разрушается, гармония Симмия также прекращается. Мы не можем возразить Сократу за то, что он обратился к тому, что в его время было серьезным гипотетическим претендентом на описание живых существ.Но что касается сегодняшнего дня, до тех пор, пока не будут обнаружены более сложные аргументы, понятие отдельной души следует рассматривать вне сферы серьезной философской мысли и больше в сфере суеверий и фольклора — в лучшем случае, если описывать материально, древний научная гипотеза сейчас устарела.

Ссылки:

[1] Cliffs Notes on The New Testament , Чарльз Х. Паттерсон, доктор философии, факультет философии, Университет Небраски, 1995, Cliffs Notes, Inc., стр. 17, 20-21, 23-24. [2] Платон: Сборник диалогов , редакторы Эдит Гамильтон и Хантингтон Кэймс, 1989, Princeton University Press, стр. 90-91. [3] Христианство без Бога , Ллойд Геринг, 2002, Polebridge Press, стр. 89. [4] Вселенная сознания: как материя становится воображением , Джеральд М. Эдельман и Джулио Тонони, 2000, Basic Books, стр. 68-69. [5] «Столкнувшись с проблемой сознания», Дэвид Чалмерс, http://consc.net/papers/facing.pdf.

Гармония и вибрация | Институт духовного искусства

Мы так много слышим о гармонии разума, тела и души. Безусловно, наша работа — привести эти различные грани нашей природы в равновесие и равновесие. Помимо гармонии друг с другом, разум, тело и душа должны находиться в гармонии внутри себя. Если тело не гармонично, трудно уравновесить тело разумом и душой. Или, если ум не уравновешен, трудно привести ум в равновесие с телом и душой.

Аура учит нас чему-то одному: все в жизни находится в вибрации. Все вибрирует. Все является частью великой субстанции жизненного движения, реагирующей на разные скорости вибрации. Когда эти различные вибрации находятся в гармонии, они подчиняются космическим законам. Результат — гармония бытия и действия. Когда эти колебания не находятся в гармонии, они не подчиняются естественным космическим законам. Результат — раздор и разрушение.

Гармония — основа единства.Те люди, которые не находятся в гармонии, не могут откликнуться на космический закон. Они не смогут обрести прочное счастье и не смогут продуктивно работать с другими.

Давайте посмотрим на эти три гармонии поближе.

living-light. Физическая гармония — Хорошее здоровье, насколько это возможно, является основой физической гармонии. Здоровье означает не только физическую форму, но и то, что физическое тело реагирует на духовные импульсы, воздействующие на него. Когда наступает болезнь или недомогание, тело делает все возможное, чтобы поддерживать равновесие.Когда вы сотрудничаете и делаете все возможное, чтобы восстановить здоровье, когда оно кажется отсутствующим, вы поддерживаете это равновесие, даже если ваше тело еще не полностью излечилось. Поэтому должное внимание — не слишком много и не слишком мало — это ключ к физической гармонии.

новостей. Психическая гармония — Согласование вашего разума с высшим, Божественным Разумом является ключом к ментальной гармонии. Это достигается сохранением чистых мыслей в духе красоты, ритма и тона. Тренируйте ум. Держите его бдительным, активным и острым как бритва. Сохраняйте позитивное отношение ко всему и избегайте крайностей в своем мышлении.Внутреннее равновесие — ключ к успеху. Подходите к своему мышлению с искренностью и искренним желанием развивать свои способности.

Измени свою ауру. Гармония души — Гармония души будет достигнута, когда ваша душа откликнется на импульсы Духа. Научитесь жить в гармонии с целеустремленной и красивой жизнью. Согласуйте себя со своими высшими творческими устремлениями, развивая определенные способности, талант, черты характера и интересы.

В этом быстро меняющемся мире очень важно обрести спокойствие.Делайте периоды отдыха и расслабления после длительных физических или умственных нагрузок. Важно заботиться о своих проблемах, но не носить их постоянно с собой. Посмотрите, какими беззаботными и энергичными могут быть дети. Чтобы достичь гармонии с божественным, культивируйте «отсутствие заботы». С радостью отнеситесь к своим личным потребностям и обязанностям. Сохраняйте хорошее настроение и хорошее настроение, несмотря на раздражение. Смотрите также на свое окружение. Гармония в вашем доме и окружении — еще один инструмент, который нужно построить.

Как всегда, медитация и Божественный свет необходимы для построения внутренней гармонии. Это ваше время, чтобы погрузиться в тишину и пообщаться с божественным. Изумрудно-зеленый луч баланса отлично подходит для увеличения гармонии между разумом, телом и душой. Это повышает ваши вибрационные частоты.

Гармония — залог вашего счастья и успеха в жизни. Приложите усилия к развитию гармонии, и ваша жизнь станет более гладкой. Вы ускорите свой подъем на пути к духовному мастерству.

В Божественном свете и любви,

Барбара Ю. Мартин

ГЛАДКИЙ ЗВУК ДУШНОЙ ГАРМОНИИ

Искусство не может предложить более ясного и убедительного примера духа товарищества и взаимной поддержки, чем вокальная группа, чьи гармонии безупречны. В Америке традиция группового вокала достигла своего пика в эпоху золотой души 1961-74 годов с Temptations, Four Tops, Supremes, Miracles, Crystals, Ronettes, Impressions, Spinners, Manhattans и многими другими. Сегодня эта традиция идет на убыль.Лишь несколько более молодых групп практикуют гармонию старых душ, и лишь немногие из них — ЛеВерт, доктора медицины Силы — приближаются к высоким стандартам своих предшественников. Даже сейчас большинство лучших альбомов соул-гармонии все еще сделано людьми, пережившими пре-диско, пре-рэп. The O’Jays: «Серьезный» Последним великим расцветом пения гармонии души была эра Philly Soul 1968-74, когда были записаны записи Delfonics, Harold Melvin & Blue Notes, Stylistics и Blue Magic. Однако лучшей филадельфийской группой была O’Jays, трио, которое нашло как раз правильный баланс между агрессивным южным соул-криком и мягким северным соул-пением.Ведущий певец O’Jays Эдди Леверт — отец Джеральда и Шона Леверта, которые составляют две трети успешного трио LeVert. (Обе группы выступают в понедельник в Конференц-центре вместе с Эшфордом, Симпсоном и Лу Ролзом.) Эдди спродюсировал пару песен для дебютного альбома ЛеВерта, и теперь Джеральд и Марк Гордон (третий участник ЛеВерта) ответили взаимностью. -продюсирование четырех композиций для нового превосходного альбома О’Джейса «Serious» (EMI). Первые три песни на альбоме — это современные мелодии, дополненные эффектами хип-хопа, такими как запрограммированные биты, скретчинг и даже немного рэпа (от приглашенных звезд Jaz).Удивительно, насколько эффективнее эти устройства, когда они интегрированы в настоящие мелодии и настоящее пение. Три голоса О’Джей имитируют электронные эффекты, рикошетируя в миксе, как старые шарики для пинбола. Однако, когда разрозненные голоса воссоединяются в идеально разнесенных гармониях, они обеспечивают удовлетворительное разрешение, которое редко дает хип-хоп. Остальные шесть песен на альбоме — это захватывающие романтические баллады, демонстрирующие О’Джей в их лучшем проявлении. Написанные сопродюсерами Левертом, Левертом, Гордоном, Терри Стаббсом, Деннисом Ламбертом и Уолтером Уильямсом, они отражают ту изысканную боль, которую может вызвать влюбленность.Вокал олицетворяет непредсказуемые крики и вздохи эмоционального кризиса, сохраняя при этом классическую симметрию душевных гармоний. Основные моменты включают «Serious Hold on Me» (успешное переписывание «You Have Really Got a Hold on Me» Смоки Робинсона), «Friend of a Friend» (который эффективно отличает грубое преимущество Эдди Леверта против гармонии фальцета Уильямса) и «Rainbow» »(с душераздирающими гармониями, напоминающими« Искушения 1965 года »). Blue Magic: «From Out of the Blue» Другой заметной группой Philly Soul была Blue Magic, квартет, который в середине 70-х годов набрал несколько хитов, а затем исчез из поля зрения.Его альбом-камбэк «From Out of the Blue» (OBR / Columbia) пока что является его лучшим. Фальцет Теда Миллса по-прежнему неземной; его трое товарищей по группе все еще супер-гладкие; и это самый последовательный сборник песен, который у них когда-либо был. Великие певцы фальцета, такие как Миллс, Рассел Томпкинс-младший из группы «Стилистик» и Эдди Кендрикс из группы «Искушения», берут высокое возбуждение мужчины в экстазе и превращают его в постоянное состояние благодати. Миллсу настолько комфортно в этом стратосферном диапазоне, что он звучит мягко и мечтательно, даже когда он выходит за пределы мужского голоса.Три его коллеги звучат так же расслабленно и нежно в своей хрипловатой гармонии. В альбоме преобладают восемь изумительных баллад, которые не только описывают романтическое опьянение в таких названиях, как «Couldn’t Get to Sleep Last Night» и «(She Came) From Out of the Blue», но и создают это головокружительное чувство тяжести. -опротивление гармонии. Из трех танцевальных номеров только сингл прошлой весны, «Ромео и Джульетта», нашел правильный бит, чтобы поднять вокал, не затмевая его. Рэй, Гудман и Браун: «Mood for Lovin» Гарри Рэй, Эл Гудман и Билли Браун поют вместе с 1974 года, когда они были «Моментами».Подобно собратьям из Нью-Джерси, манхэттенцам, они всегда специализировались на отполированных, атласных аранжировках, которые идеально вписывают каждый голос и не оставляют открытых концов. Их по-прежнему называют Ray, Goodman & Brown на их последнем альбоме «Mood for Lovin ‘» (EMI), даже несмотря на то, что они добавили более молодого четвертого певца, Грега Уиллиса. Как он доказывает в названии (успешное переписывание «Сексуального исцеления») и «Откуда ты взял это тело … детка», Уиллис мурлычет любовником в традициях Марвина Гэя и Тедди Пендерграсса.В то же время Уиллис неплохо вписывается в утонченные гармонии оригинального трио. Менее впечатляет Браун в танцевальной мелодии «Electrified». Рэй, однако, хвастается напевом высокого тенора, похожим на Смоки Робинсона, в балладе «В следующий раз, когда я узнаю». Он закрывает альбом, спев с Сарой Дэш из LaBelle в ночной балладе «Don’t Make Me Wait», которая соблазняет друг друга. В общем, альбом — еще одно предсказуемо приятное мероприятие для группы, даже если ему не хватает выдающегося сингла. Сегодня вечером Рэй, Гудман и Браун выступят со стилистикой и Билли Полом в амфитеатре Картера Бэррона.The Dramatics: ‘Positive State of Mind’ Детройтские драматурги, написавшие несколько хитов в конце империи Stax-Volt в начале 70-х, вернулись на возрожденный лейбл Volt с новым альбомом «Positive State of Mind». Во главе с грубоватым Л.Дж. Рейнольдсом «Драматики» более энергичны и агрессивны, чем три группы, рассмотренные выше, и больше похожи на «Четыре вершины», чем на «Чудеса». В новом альбоме их крик души конца 60-х сочетается с фанковыми аранжировками конца 70-х; это как если бы Сэм и Дэйв записались в Парламенте.Эффект настолько необычен, что придает освежающую оригинальность даже такой перезаписанной песне, как «Bridge Over Troubled Water». К сожалению, некоторые другие песни на «Positive State of Mind» не уступают стандарту Пола Саймона. Баллада «Пожалуйста, скажи, что будешь моей», написанная и спродюсированная бэк-вокалистом Dramatics Роном Бэнксом, представляет собой эффективный романтический призыв, но остальные полагаются на простые формулы души. Более того, скудные семь песен дополнены слишком длинными аранжировками и ненужными инструментальными репризами.

Душа, разум и тело

Быть хорошим / счастливым человеком может означать разные вещи для разных людей. Для некоторых из нас он основан на моральном компасе, который вращается вокруг благотворительности, щедрости, сочувствия, непричинения вреда другим или себе и других подобных ценностей, тогда как другие связывают эти термины с материальным благосостоянием, хорошей карьерой и высоким уровнем жизни. В эзотерическом мире признано, что для достижения поистине вознаграждающей и полноценной жизни необходимо достичь баланса между душой, разумом и телом.Гармония души, разума и тела является ключом к абсолютному благополучию и счастью, и поэтому достижение этого баланса должно быть важной целью для каждого человека. Однако большинство людей редко задумывается об этом. В сегодняшнем материалистическом мире большинство людей тратят время и усилия, концентрируясь на поверхностных потребностях и потребностях мозга и тела, и игнорируют разум и душу.

Сегодня в этом высококонкурентном обществе люди подвергаются сильному стрессу и давлению, жизнь ведется в быстром темпе, и в результате душа и тело не находятся в равновесии.Людьми движут требования и стандарты, установленные другими через работу, рекламу, друзей и семью. У многих людей нет времени, чтобы обрести покой или настроиться на свою естественную и инстинктивную внутреннюю систему руководства. Хотя люди слышали о терминах «интуиция» или «интуиция», они не знают, что это такое, и не обращают на них внимания. Люди не осознают, что интуиция — это наша естественная связь с мудростью природы, естественный механизм или инстинкт выживания, который ведет нас в правильном направлении, чтобы максимизировать потенциал и счастье в жизни.За последние несколько десятилетий люди оторвались от своих естественных инстинктов или внутренней системы руководства, поскольку жизнь, с современными технологиями, стала проще, а выживание больше не зависит от нашего инстинкта. Вместо этого люди обратились к логике и рассуждениям и привыкли принимать решения головой, позволяя логике, а не внутреннему чувству преобладать при принятии решений. Когда это происходит, люди начинают идти на компромиссы в жизни, делая то, что, по их мнению, они должны делать, а не то, что они действительно хотят делать, и в результате не достигают этого чувства удовлетворения и истинного счастья.

В результате все больше и больше людей начинают страдать от таких расстройств, как стресс, тревога, депрессия, страх перед будущим, скука, низкая уверенность в себе и несчастны в своей жизни. Чтобы остановить это темнеющее облако, которое угрожает человечеству, настало время, чтобы люди начали узнавать свою внутреннюю систему руководства и подключаться к ней и тем самым возвращаться в равновесие, следуя своему естественному плану и жизненному пути, который подходит им, а не компромиссу. жизнь направлена на удовлетворение стандартов, установленных другими, и давления, создаваемого обществом.Как люди, мы иногда боимся делать то, что хотим, мы беспокоимся о проблемах с деньгами, беспокоимся о том, что могут подумать другие, хотим оставаться в статус-кво и часто не жить своей правдой. Нам нужно научиться доверять мудрости природы и Божественного, говорить и жить своей правдой и следовать руководству, которое исходит изнутри. Через соединение с Универсальным Разумом / Богом вашего понимания человек может начать использовать эту универсальную энергию / мудрость природы и, таким образом, начать привлекать все, что ему нужно, в свою жизнь, чтобы позволить им расти и процветать.

Кузов

Физическое тело создано для того, чтобы сообщать о своих потребностях, антипатиях и проблемах посредством сенсорного восприятия. Наши действия направлены на удовлетворение наших желаний, которые проявляются через зрение, обоняние, вкус, осязание и слух. Наше тело отражает наше внутреннее существо, если наш разум, тело и душа находятся в равновесии, тогда наше тело находится в равновесии. Болезнь возникает, когда разум, тело и душа не работают в гармонии, термин «недомогание» обозначает беспорядок, создаваемый, когда эти три компонента не совпадают.Тело — это сложная машина, созданная природой для служения духу / душе. Без души или связи с жизненной силой тело бесполезно. После смерти тело разлагается и не может функционировать. В современном обществе люди потеряли представление о том, насколько важны душа / дух и как использовать их, чтобы получить максимальный жизненный опыт.

С этой целью нужно использовать чувства, чтобы поддерживать душу, направляя нас к тому, что находится в гармонии с нашим жизненным путем или полезно для нас.Однако со временем чувства согласовались с разумом или мозгом. Когда мозг ведет, и жизненные выборы не соответствуют желанию души, мы испытываем дисгармонию, и чувства начинают функционировать таким образом, чтобы удовлетворить и вернуть чувство равновесия и покоя. Отрицательные эмоции возникают, когда мы не в равновесии. Когда человек полностью связан, эти эмоции быстро утихают, доверие к Создателю или чувство осознания того, что мудрость природы поддерживает вас, позволяет вам быстро отпустить низкую вибрационную энергию, такую как печаль, страх, незащищенность, безнадежность, паника, несчастье, скука, ревность или гнев.Когда у человека нет связи, эти негативные эмоции могут сохраняться с человеком в течение длительного времени и даже со временем усиливаться.

В этих случаях чувства работают, чтобы противодействовать этим эмоциям, люди могут начать чрезмерно жаждать вещей, которые принесли им какое-либо состояние счастья, независимо от того, было ли счастье временным или нет. Люди жаждут таких вещей, как деньги, сахар, шоколад, секс, алкоголь, наркотики, внимание, красивая одежда и новые предметы, музыка, предназначенная для высвобождения гнева, разочарования или слез.Люди могут жаждать новых впечатлений в постоянных усилиях, направленных на удовлетворение и баланс. Когда направление мозга противоречит желаниям духа, мы подавляем нашу правду, может произойти наш естественный инстинкт и искажение. С одной стороны, логика направляет нас в одну сторону, дух и душа — в другую, мозг ощущает дисбаланс, а химические процессы в теле реагируют. Подавленные желания, несчастье, скука, летаргия, беспокойство, стресс, беспокойство, печаль, ревность, гнев, потеря, одиночество, пустота и чувство неудовлетворенности могут вызвать ухудшение здоровья и со временем привести к недомоганию.

Разум

Разум может функционировать на разных уровнях, это мыслительный механизм, который заставляет наше физическое тело испытывать переживания, он работает с мозгом и душой и, как таковой, определяет реакцию тела. Когда мы рождаемся, мы связаны со Вселенским Разумом, наш разум следует нашим естественным водителям. Когда ребенок рождается, он естественным образом следует своему желанию сосать грудь матери и плакать, когда ему что-то нужно. В уме нет анализа, оценивающего преимущества и недостатки кормления грудью или плача.Со временем разум теряет эту прочную связь с интуицией, поскольку стимулы в окружающей среде начинают влиять на поведение. Действия вызывают реакцию, боль, смех, грусть, гнев, и со временем разум создает банк памяти, который служит для влияния на будущие действия. По мере роста этого банка памяти разум начинает принимать решения на основе усвоенных ответов. Банк памяти расширяется, чтобы включать в себя ответы, вызванные знаниями, социальными требованиями, семейными ожиданиями, материальным давлением и влиянием средств массовой информации.Разум подвергается бомбардировке множеством сигналов, которые влияют на наши действия, и именно в этой мешанине сообщений со временем может быть потеряна наша связь со Вселенским Разумом или мудростью природы, наша естественная интуиция. Ум начинает зависеть от усвоенных ответов, а не от интуитивных, и может возникнуть несоответствие с путем души, вызывая неудовлетворенность и дисбаланс. Когда это происходит, люди могут столкнуться с разочарованием, неудачей, стрессом, тревогой, потерей веры, потерей самооценки, низкой уверенностью, страхом перед будущим, безнадежностью и депрессией.

Для нашего разума так важно быть согласованным с нашей душой / духом, чтобы принимать решения, которые кажутся правильными, позволять нашим телам и действиям руководствоваться тем источником Бесконечного интеллекта и мудрости, который создает и движет всем в природе. Каждый заслуживает быть счастливым, мы рождены, чтобы жить, исполнять наши желания и вносить свой вклад в мир, в котором мы живем, так, чтобы это удовлетворяло нашу душу. Мы все разные, не созданы для того, чтобы быть идеальной копией друг друга, и, следуя нашей внутренней системе руководства, мы можем научиться раскрывать наши уникальные дары и природные таланты, которые связаны с нашим путем души, становиться самими собой и приносить свою уникальную мудрость. к миру.В этом связанном состоянии наша душа, разум и тело находятся в равновесии, принося здоровье и благополучие в нашу жизнь и в конечном итоге истинное счастье в нашей жизни.

Душа

Душа — это ядро нашего существа. Мы никогда не сможем испытать счастье, подавляя свой дух и свою душу. Разуму нужно кормить душу, без которой жизни не существует. Подключаясь к нашей внутренней системе руководства и повышая наше сознание, разум питает душу, и мы можем достичь глубокого покоя и внутреннего блаженства.Душа способна установить связь с Божественным / Универсальным Разумом / Богом вашего Понимания / Мудростью Природы и обрести истинное счастье в жизни.

В результате мы стали счастливы как внутри, так и снаружи. Мы умеем находить истинный смысл своей жизни, счастье обретается и распространяется вокруг нас.

Говорят, что душа, разум и тело находятся в гармонии, если мы

Эффект Триведи ^® — замечательное явление, которое может привести в равновесие разум, тело и душу.Присоединяйтесь к тысячам людей, испытывающих счастье в результате этого явления. Подключитесь к своей естественной системе наведения сегодня с помощью The Tvedi Effect ^®

Эффект Триведи ^® — это естественное явление, при котором универсальная энергия используется через мысли человека и направляется к субъекту, который получает энергию. Эта энергия может вызвать трансформацию и максимизировать потенциал субъекта. Он может преобразовывать живые и неживые материалы таким образом, чтобы они могли функционировать на более высоком уровне и, в конечном итоге, приносили большую пользу человечеству и миру.Это явление ошеломило и озадачило ученых.

Эффект Триведи ^® был впервые представлен миру через Махендру Кумара Триведи. Дахрин Триведи и Гопал Наяк также обладают способностью использовать эту универсальную энергию.

Махендра Триведи утверждает, что эта энергия обладает способностью соединять людей с Богом их понимания / Создателем / Вселенским разумом. В этом процессе энергия связывает людей с их внутренней системой руководства таким образом, что в течение короткого периода времени люди начинают использовать жизненную силу / жизненную силу, которая может принести в жизнь человека, среди прочего, повышенная жизнеспособность, хорошее физическое и психическое здоровье, эмоциональное и психологическое равновесие, удовольствие и оргазм во время секса, финансовое изобилие, здоровые отношения и, в конечном итоге, длительное счастье.Чтобы узнать больше о Эффекте Триведи ^®, перейдите на веб-страницу www.troudieffect.com

Эффект Триведи ^® был подтвержден более чем 4000 научных экспериментов, проведенных в ведущих исследовательских институтах в сотрудничестве с Фондом Триведи ^™. Результаты показали, что это привело к феноменальной трансформации растений, деревьев, раковых клеток, бактерий, вирусов, животных, металлов, керамики и полимеров. Дополнительную информацию о Tvedi Science ^™ можно найти на сайте http: // www.trivediscience.com/

Десятки тысяч людей испытали эффект Триведи ^® и оставили отзывы, свидетельствующие о невероятных преимуществах, которые они получили в результате. Их можно просмотреть на веб-сайте www.trouditestimonials.com

Узнайте, как вы можете испытать эффект «Триведи Эффект ^®» на сайте www.tvedimasterwellness.com, где доступен ряд программ «Триведи Мастер Велнес ^™», позволяющих людям максимально использовать преимущества этой энергии в своей жизни.Энергию можно вводить лично или удаленно в любую точку мира. Когда вы достигнете баланса души, тела и разума, вы обретете общее благополучие.

Г-н Махендра Кумар Триведи проводит ряд оздоровительных программ, призванных помочь людям:

Добейтесь мастерства в жизни
Повышение позитива и уверенности в себе
Обрести ясность в отношении жизненного предназначения и направления
Raise Consciousness level
Развивайте внутреннее спокойствие / мир
Найди счастье
Подключите людей к их внутренней системе руководства / Богу их понимания / Жизненной силе / Создателю / Универсальному разуму

Начните путь к индивидуальным открытиям и трансформации прямо сейчас.

Заявление об ограничении ответственности:
Этот блог содержит общую информацию о состояниях здоровья и методах лечения. Информация не должна рассматриваться как совет и предоставляется без каких-либо заявлений или гарантий, явных или подразумеваемых. Мы не гарантируем и не заявляем, что информация о здоровье на этом веб-сайте является полной, достоверной, точной, актуальной или не вводящей в заблуждение. Вы не должны полагаться на информацию на этом веб-сайте в качестве альтернативы медицинскому совету вашего врача или другого профессионального поставщика медицинских услуг.Если у вас есть какие-либо конкретные вопросы по какому-либо медицинскому вопросу, вам следует проконсультироваться со своим врачом или другим профессиональным поставщиком медицинских услуг. Если вы подозреваете, что страдаете каким-либо заболеванием, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Вы никогда не должны откладывать обращение за медицинской помощью, игнорировать медицинские советы или прекращать лечение из-за информации на этом веб-сайте.

Класс Гармонии Души | All Spirit Healing

Еще есть время зарегистрироваться !! Вы можете присоединиться к нам на следующие 3 месяца за 150 долларов и быть в группе единомышленников, которые поддержат вас на вашем пути вперед.

Готовы ли вы инвестировать время для себя? Твоя душа шевелилась? Вы чувствовали себя неуверенно и неуверенно почему?

Это потому, что ваша душа шептала вам, что она готова, вселенная говорила с вами, и ваша душа готова трансформироваться и расцвести.

Сейчас пора вскочить на борт и прислушаться к призыву гармонизировать свою жизнь! Присоединяйтесь к этому волшебному, мистическому путешествию в глубины своей души, чтобы вы могли создать ту жизнь, которую хотите, с помощью предоставленных вам инструментов.

3 часа в месяц для ВАС, только для ВАС! Ты. Являются. Стоящий. Это!!

Как найти и вызвать больше гармонии в своей душе? Внутренняя гармония так важна. Когда мы становимся более спокойными внутри, мы меньше реагируем на внешние обстоятельства, зная, что это действительно о них, а не о нас.

Ваша жизнь станет более сосредоточенной, уравновешенной и счастливой, если вы будете инвестировать в себя. Это волновой эффект. Как только вы начнете вносить внутренние изменения, они начнут распространяться вовне во все области вашей жизни позитивным и чудесным образом.

Погрузитесь немного глубже в неизведанные области ваших даров, вашего голоса и желаний души.

Готовы ли вы погрузиться глубже и услышать шепот своей души? В групповой обстановке энергия усиливается, она поддерживает вас в безопасной среде, чтобы мягко открываться возможностям, а энергия экспоненциально усиливает ваш рост.

Модуль 1

Что такое гармония? Как внести больше гармонии в свою душу. Как гармонизировать свою жизнь.

Модуль 2

Освободи свою душу и освободись от прошлого.Привлекайте больше света и открывайте себя более божественному руководству.

Модуль 3

Как прислушаться к зову своей души, углубить интуицию и обогатить свою жизнь.

Модуль 4

Финансовое изобилие и награды
Погрузившись в водоворот финансовой свободы, присоединяйтесь к мысли о потоке изобилия и процветании.

Я изучил множество новой информации и инструментов, и я в восторге от возможности поделиться ими с вами в вашем предстоящем путешествии.Я скучаю по своим людям и с нетерпением жду совместной работы!

Давайте вместе создадим больше волшебства и обогащения в вашей жизни. Эффект может быть огромным! Благодаря этому воодушевляющему и мощному занятию вы сможете развить глубину любви к себе, поддержать ясность и сосредоточенность в своей жизни, повысить свою жизнеспособность и научиться меньше реагировать, опираясь на внутреннее спокойствие.

Каждый урок интерактивен и будет состоять из краткой проверки каждый месяц, ознакомления с новым материалом, обзора предыдущего месяца, домашних заданий на следующий месяц , и мы закончим короткой медитацией, чтобы отправить вас на заземление. и красивая атмосфера.

Отметьте в календаре даты занятий: 21 марта, 18 апреля, 16 мая и 20 июня.

Класс работает с 12:00 до 15:00 по центральному поясному времени один день в месяц в течение 4 месяцев. Да, вы правильно прочитали. Вот и все. 3 ЧАСА в месяц в течение 4 месяцев для ВАС !!

Скажите ДА и зарегистрируйтесь сегодня !!

Формат, который мы будем использовать для класса, — Zoom. Это очень ЛЕГКО сделать, и вам не нужно быть технически подкованным, чтобы знать, как его использовать. ЭТО БУДЕТ ЗАПИСАНО и отправлено вам после урока.

Вам будет отправлена ссылка, когда нашему классу придет время подключиться по телефону или через компьютер. Все, что вам нужно сделать, это щелкнуть ссылку, и вы будете подключены.

Вам также будет отправлено электронное письмо с раздаточным материалом для каждого класса, где вы сможете распечатать или использовать отдельный блокнот и следовать за ним. Если вы пропустите занятие, оно будет записано и разослано вам после прослушивания и просмотра.