Текст песни Jandro — И как быть, если не могу её забыт перевод, слова песни, видео, клип

Любовь как много есть в этом слове
Порой и радости, порой невыносимой боли
Когда сердце согретое этой самой, любовью
Разбивается на множество мелких осколков
Когда уже нет сил, что-либо говорить
Ты просто начинаешь кого-то в чём-то винить
Когда пытаешься, но так и не можешь забыть
И вот уже не знаешь как без неё дальше жить
И как быть, если сердце продолжает любить
А разум не переставая твердит,
Что нужно всё забыть и просто отпустить
Быть может и не суждено нам вместе быть.
Но ведь твоя улыбка мне всего дороже
И это чувство всё так же меня гложет
И я готов быть рядом лишь с одной тобою
Сидеть у берега моря и слушать шум прибоя

Припев:
И как быть, если не могу её забыть
И как быть, если продолжаю любить
И как жить дальше я не знаю
Ответь же Боже, я умоляю
Ведь без неё я не смогу и дня прожить
Но и так тяжело просто взять и простить
Все те обиды и рыданья
Но так больше не будет, малыш, я обещаю

Как странно когда не видишь в жизни смысла
И голову не забиваешь напрасными мыслями
О высоких чувствах и о любви искренней
И о том, как бы встать тебе на путь истинный
А ведь ещё совсем недавно было по-другому
И мне хотелось написать нашей любви оду
И я готов был кричать снова и снова
Про то, как я тебя люблю и хочу быть с тобою
Ты вспомни сама, как было хорошо нам тогда
Какие были беззаботные времена
Была весна, и жизнь кругом цвела
Как гуляли по парку и слушали трель соловья
Ну а теперь зима середина февраля
И если бы ты знала как одиноко без тебя
И хотя друзья твердят, что это всё пройдёт
Почему же тогда сердце бешено к тебе зовёт

Припев:
И как быть, если не могу её забыть
И как быть, если продолжаю любить
И как жить дальше я не знаю
Ответь же Боже, я умоляю
Ведь без неё я не смогу и дня прожить
Но и так тяжело просто взять и простить
Все те обиды и рыданья
Но так больше не будет, малыш, я обещаю

Когда закат сменится рассветом
Я, наконец, пойму, что где б я не был
Чтоб я не делал, ты в моём сердце
И я так хочу, чтобы мы были вместе
И пусть наша звезда горит ярко всегда
Этой любви искра пусть не гаснет никогда
И пусть бьются в унисон наши с тобой сердца
И наша жизнь счастьем пусть будет полна
Милая моя, я знаю, что моя вина
В том, что по твоей щеке так часто катилась слеза
И за это я тебя прошу, прости меня
Любимая, ты жизнь моя
И хоть было у нас много обид и рыданий
Тяжелых ссор, порой даже расставаний
Но я всё же знаю что ты моя судьба
И в этом мире только ты одна мне нужна

Love how much is in the word
Sometimes joy , sometimes unbearable pain
When the heart is warmed by this very , love
Is divided into many small fragments
When there is no strength , to say anything
You just start to someone in some way to blame
When you try , but he can not forget
And now do not know how to go on living without it
And what if the heart continues to love
A mind incessantly repeats ,
What you need to forget everything and just let go
Perhaps not destined us to be together .
But your smile is the most precious thing to me
And this feeling still gnaws at me the same way
And I’m ready to be close with only one thee
Sit at the beach and listen to the sound of the surf

Chorus:
And what if I can not forget her
And what if you still love
And how to live , I do not know
The answer to God, I beseech
After all, without it I can not live a day
But so hard to just pick up and forgive
All those insults and sobs
But it will be no more , baby, I promise

How strange when you do not see the meaning in life
And the head did not score in vain thoughts
On the high feelings of love and sincere
And how to get you on the right path
But until recently, it was different
And I wanted to write an ode to our love
And I was ready to scream again and again
About how I love you and want to be with you
You remember she has been good for us then
What were the carefree times
It was spring , and the circle of life blossomed
As walking in the park and listen to the nightingale sings
And now winter mid-February
And if you knew how lonely without you
And although friends insist that it all goes
Why, then, heart was calling to you

Chorus:
And what if I can not forget her
And what if you still love
And how to live , I do not know
The answer to God, I beseech
After all, without it I can not live a day
But so hard to just pick up and forgive
All those insults and sobs
But it will be no more , baby, I promise

When dawn sunset replaced
I finally understand that where I had not been
That I did not do , you’re in my heart
And I want us to be together
And let our star burns brightly always
Let this love spark is not extinguished never
And let the beat in unison with you our hearts
And our life is full of happiness let it be
My dear, I know it ‘s my fault
The fact that on your cheek so often tear rolled
And for that, I beg you , forgive me
Darling, you are my life
And even though we have had a lot of resentment and sobs
Heavy quarrels , sometimes parting
But I still know that you are my destiny
And in this world, only you’re the one I need

И как быть, если не могу ее забыть…

Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением

Например, «тут будет первая часть» или «я пока не написала, я с телефона».

Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике

Не путать с «Мэри Сью» — они мало кому нравятся, но не нарушают правил.

Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям

Все это автору следовало бы оставить для других мест.

Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен

Текст состоит из скопированных кусков и не является фанфиком или статьей.

Если текст содержит исследование, основанное на цитатах, то он не нарушает правил.

Текст не на русском языке

Вставки на иностранном языке допустимы.

Список признаков или причин, плюсы и минусы, анкета персонажей

Перечисление чего-либо не является полноценным фанфиком, ориджиналом или статьей.

Часть работы со ссылкой на продолжение на другом сайте

Пример: Вот первая глава, остальное читайте по ссылке…

Если в работе задействованы персонажи, не достигшие возраста согласия, или она написана по мотивам недавних мировых трагедий, обратитесь в службу поддержки со ссылкой на текст и цитатой проблемного фрагмента.

Не могу ее забыть

Мне было 17 лет, когда я ее увидел впервые. Совершенно случайно, на улице. Сказать, что она была богиней ничего не сказать. Воплощение красоты и женственности, скромная недотрога. Она не могла не понравиться, и вряд ли нашелся бы представитель мужского пола, который смог бы пройти мимо нее и не восхититься. Именно в тот момент я ощутил на себе всеми до боли известное выражение «влюбиться с первого взгляда». И упустить ее я никак не мог себе позволить. Собравшись с мыслями, ринулся к ней на встречу, знакомиться. В мыслях уже представив наш диалог, дальнейшее общение, свадьбу, имена детей, в какую школу их отдадим. Но мечты рухнули в секунду от ее гробового молчания и полнейшего игнора. Мой упертый характер в кои-то веки послужил мне добрую службу, я не сдался. Выследил, где она живет и начал караулить. Каждый день я встречал ее и пытался заговорить, познакомиться, пригласить куда-нибудь — в ответ молчание и игнор. Пытался дарить ей цветы, игрушки, всячески ухаживать, добиваться, но раз за разом терпел фиаско. Оставлял записки ispovedi.com и подарки у дверей. Закидывал в открытое окно ей конфеты и рафаелки. И так длилось ровно год, за который она не проронила ни слова, ни взгляда на меня.

На тот момент к тому же у меня были кое-какие проблемы в жизни, плюс возникли проблемы с финансами. А тут еще и девушка игнорирует меня. В общем, нервы не выдержали, сдали и я переехал в другой район. Снял квартиру отдельно от родителей. За это время я решил все свои трудности, устроился на работу, поступил в университет. Об этой девушке и забыл уже в принципе. И все было хорошо и шло в правильном русле, пока однажды, спустя три месяца, я впервые не вернулся на тот район. Надо было встретиться с другом. И вот стою себе спокойно у метро, никого не трогаю, никому не мешаю, жду товарища и тут слышу из-за спины нежный женский голос: «привет».

Мой мозг даром время терять не стал, за доли секунды вспомнил всех знакомых барышень с района, но ни чей голос не был похож ispovedi.com на этот. Я обернулся, и что вы думаете? Да, все верно, это была она, та самая девушка. Честно сказать, я обомлел в тот момент, растерялся от такой неожиданности настолько, что минуты полторы стоял и молча смотрел на нее. Она спросила: «Я думала, ты уехал. Куда пропал?». Я еле-еле смог взять себя в руки, и мы разговорились. Я проводил ее до дома, и так началось наше знакомство. Около полугода мы вот так общались, гуляя в парках, посещая кафе, кино, театры. Весь стандартный набор. За этот период мы не целовались, она не разрешала даже обнимать себя. Максимум, что я мог позволить себе — это взять ее за ручку.

Настало время знакомства с родителями, друзьями, родней. Так как у меня были самые искренние и серьёзные намерения. У нее тоже. Знакомство прошло хорошо, как с моей стороны, так со стороны ее родни. Ну, почти хорошо. Все были рады за нас, кроме ее отца. Он был немного очень резко сильно против меня. Не знаю, по каким именно критериям его ненависть выбрала ispovedi.com именно меня в роли своей жертвы, но из-за этого я пару месяцев был вынужден с ним воевать. Один раз даже пришлось его стукнуть (за что мне стыдно конечно). Но, решив, что так не может долго продолжаться, взяв инициативу в свои руки, я назначил ему встречу в кафе. Мы сели, высказали все наши претензии друг к другу, выговорились, как следует и, немного успокоившись, перевели разговор в нужный дружеский лад. Тем самым придя к перемирию. И он дал свое отцовское благословение.

Три года продолжались наши отношения, после всех этих событий. Все было идеально, царила гармония и благодать. Ни единого минуса в ней не было. Во всем она была идеальна. Да, разумеется, у нас были ссоры, как у всех нормальных людей (хотя звучит это весьма парадоксально, ссора и нормальность в одном предложении). Но все они были мелкие, и решались за считанные минуты, максимум часы. Наши родные, как им и полагается, сватали нас каждый день. Все торопили сыграть свадьбу, так как уже хочется внуков, похвастаться перед всеми родственниками. Но в ispovedi.com отличие от них, я не торопился. На тот момент нам обоим было по 22 года. Мне оставался год обучения в университете, плюс ждал повышения в должности на работе и приличную надбавку к зарплате соответственно (жениться и сидеть у родителей на шее не хотелось). Поэтому мы с моей девушкой решили, что именно через год и сыграем свадьбу. И вроде бы все шло гладко, идиллия в отношениях, решено со свадьбой, наши семьи уже дружат друг с другом. Все как в сказке. Но в один прекрасный день эта сказка закончилась.

У моей девушки была двоюродная сестра, и она позвала мою девушку к себе на вечеринку какую-то, которая намечалась у нее дома. Среди подруг, друзей общих. Я, конечно же, запретил, я был всячески против их общения в целом. Нет, я вовсе не тиран и не запирал ее на кухне, следя за каждым ее шагом. Я был против только именно в отношении этой ее легкомысленной сестры и общения с ней. На что моя суженая не стала возражать, сказав что побудет дома. ispovedi.com Но она все же поехала туда, не сказав мне, обманув. Да, правда, увидев, что там есть незнакомые парни, она вернулась сразу домой, не оставалась там. Среди этих парней оказался мой знакомый, который мне позвонил и поведал сразу все. Тут уже не сложно догадаться, я устроил ей скандал. Скандал перерос в ругань, ругань в свою очередь чуть ли не до драки. Это продолжалось очень долго. После этого случая возникло напряжение в наших отношениях. Около месяца любой наш разговор, даже самый безобидный, заканчивался ссорой, криками, скандалом. До тех пор, пока в очередной такой перепалке она не довела меня до состояния бешенства, и на эмоциях я ее просто послал. Далеко и надолго. Как позже выяснилось, насовсем. Мы расстались. Мы полностью прекратили общение. Ее жгла сильная обида из-за всех гадких слов, сказанных мной в ее адрес. Меня же держала гордость. Сильная, грубая, что ни на есть самая настоящая мужская гордость. Иначе выражаясь, моя юношеская тупость.

На этом наша с ней история закончилась. Я уехал в другой город, отдал себя очень ispovedi.com плохим вещам и разгульному образу жизни, чтобы не думать о ней и не вспоминать. Каждый день по новой девушке, гулянки, пьянки, друзья. Ее же в свою очередь спустя 4-5 месяцев родители выдали замуж, точнее ее отец, за сына своего лучшего друга (почти как сын маминой подруги). Через год у них родился сын. А ещё через год он ушел к другой и они развелись. Сейчас ей 32 года, воспитывает сына одна, работает учительницей. После мужа никаких отношений не заводила. Собственно, как и я. Почти 5 лет я гулял направо и налево, благо средства позволяли (хотя, вряд ли это можно назвать благом). Круглые сутки у меня проходили в кутеже, в окружении алкоголя, непонятных друзей и не совсем порядочных девушек. День за днем, месяц за месяцем, год за годом.

Я искал все средства, чтобы потушить то непонятное чувство, которое убивало меня изнутри. Я не понимал, я реально не знал, что вообще со мной происходит и каждый божий день дает о себе знать. Стоило только отвлечься, как снова что-то напоминало ispovedi.com о ней, и вся эта вьюга в душе начиналась с ещё большей силой и длилась еще длиннее, чем раньше. После нее у меня не было отношений. Именно серьёзных, настоящих отношений. Я не могу (или быть может не хочу, я не знаю) видеть в девушках, что-то серьезное. Я начинаю общаться с ними, и меня хватает максимум на несколько дней, теряю интерес. Даже если девушка безумно красивая, хорошая, весёлая. Мой мозг отказывается воспринимать их всерьез, включает защитную блокировку.

Прошло уже ровно 10 лет. Жизнь моя в целом сложилась неплохо. Пару успешных бизнесов, дом в курортном городе (не Кипр конечно, а скромный российский город) машины, квартира. Родители, семья — все здоровы, ни в чем не нуждаются. Я сделал все, чтобы они радовались каждый день, жили для себя и с удовольствием, ни в чем себя не ограничивая. И очень этим доволен, ведь что еще для счастья надо? Да, боль моя притупилась, можно даже сказать практически исчезла, пропала. И вспоминаю ее не каждый день (уже прогресс). Иногда даже случается, что пару ispovedi.com месяцев не появляется в моем сознании. Но все равно, она никуда не уходит из памяти, чтобы я ни делал.

У меня нет желания ее вернуть, и не было после ее свадьбы. Я прекрасно понимал, что это полностью конец, и не терзал себя грезами, типа, а что если вернуть ее, попробовать еще раз? Все заново, с чистого листа. Нет, такого желания не было. Единственное желание, которое было за все эти долгие годы — это забыть ее. Просто вычеркнуть из памяти, убрать каждое воспоминание о ней из недр разума. Но все мои старания были тщетны. Этот вирус, видимо, со мной до конца проживет.

Почему я решил рассказать эту историю? Наверное, это еще одна попытка, еще один способ забыть. Выговориться, как учат всякие психологи в фильмах, рассказать кому-то, неизвестным чужим людям, что всю жизнь хранил только в себе, и никто не догадывался даже. Я знаю, что сам все испортил, разрушил. Возможно, уничтожил жизнь как минимум двум счастливым людям. Но время не вернуть, события не переиграть, и поступки не исправить. ispovedi.com Прекрасно это понимаю. И единственное, на что надеюсь, что моя глупость и история поможет хотя бы одному человеку, кто прочитает это, сохранить свои отношения, вовремя отказаться от своей бестолковой гордости. Найдет в себе силы закрыть на все глаза и сделать первый шаг, дабы не повторять мои ошибки. Наши ошибки.

Автор: Аноним

Похожие истории из жизни:

Текст песни И как быть, если не могу его забыть…?, слова песни

Любовь как много есть в этом слове
Порой и радости, порой невыносимой боли
Когда сердце согретое этой самой, любовью
Разбивается на множество мелких осколков
Когда уже нет сил, что-либо говорить
Ты просто начинаешь кого-то в чём-то винить
Когда пытаешься, но так и не можешь забыть
И вот уже не знаешь как без неё дальше жить
И как быть, если сердце продолжает любить
А разум не переставая твердит,
Что нужно всё забыть и просто отпустить
Быть может и не суждено нам вместе быть.
Но ведь твоя улыбка мне всего дороже
И это чувство всё так же меня гложет
И я готов быть рядом лишь с одной тобою
Сидеть у берега моря и слушать шум прибоя

Припев:
И как быть, если не могу её забыть 
И как быть, если продолжаю любить
И как жить дальше я не знаю
Ответь же Боже, я умоляю
Ведь без неё я не смогу и дня прожить 
Но и так тяжело просто взять и простить
Все те обиды и рыданья
Но так больше не будет, малыш, я обещаю

Как странно когда не видишь в жизни смысла
И голову не забиваешь напрасными мыслями
О высоких чувствах и о любви искренней
И о том, как бы встать тебе на путь истинный
А ведь ещё совсем недавно было по-другому
И мне хотелось написать нашей любви оду
И я готов был кричать снова и снова
Про то, как я тебя люблю и хочу быть с тобою
Ты вспомни сама, как было хорошо нам тогда
Какие были беззаботные времена
Была весна, и жизнь кругом цвела
Как гуляли по парку и слушали трель соловья
Ну а теперь зима середина февраля
И если бы ты знала как одиноко без тебя
И хотя друзья твердят, что это всё пройдёт
Почему же тогда сердце бешено к тебе зовёт

Припев:
И как быть, если не могу её забыть 
И как быть, если продолжаю любить
И как жить дальше я не знаю
Ответь же Боже, я умоляю
Ведь без неё я не смогу и дня прожить 
Но и так тяжело просто взять и простить
Все те обиды и рыданья
Но так больше не будет, малыш, я обещаю

Когда закат сменится рассветом
Я, наконец, пойму, что где б я не был
Чтоб я не делал, ты в моём сердце
И я так хочу, чтобы мы были вместе
И пусть наша звезда горит ярко всегда
Этой любви искра пусть не гаснет никогда 
И пусть бьются в унисон наши с тобой сердца 
И наша жизнь счастьем пусть будет полна
Милая моя, я знаю, что моя вина
В том, что по твоей щеке так часто катилась слеза
И за это я тебя прошу, прости меня
Любимая, ты жизнь моя
И хоть было у нас много обид и рыданий
Тяжелых ссор, порой даже расставаний
Но я всё же знаю что ты моя судьба
И в этом мире только ты одна мне нужна

Послушать/Cкачать эту песню

Mp3 320kbps на стороннем сайте

Генрих Бёлль — Я не могу ее забыть читать онлайн

Генрих Бёлль

Я не могу ее забыть

Я не могу ее забыть; всякий раз, стоит мне хоть на мгновение вынырнуть из водоворота повседневной жизни, которая своим постоянным давлением почти всегда удерживает меня в пучине человеческой реальности, не давая всплыть на поверхность, стоит мне хоть на секунду замедлить эту никогда не прекращающуюся, выматывающую, по-настоящему жестокую гонку, которую они называют жизнью, и остановиться где-нибудь, где до меня не донесутся их дурацкие крики, как я сразу вижу ее лицо, так близко, так ясно… она все так же упоительно красива, как и много лет назад, когда я увидел ее в белом халате без воротника, оставлявшем открытой ее нежную шею.

Тогда-то я и погиб для них. Капитан сказал, что мы должны немедленно идти в контратаку, и лейтенант повел нас в эту контратаку. А там и атаковать-то было некого. Мы вслепую бежали вверх по лесистому склону холма, был весенний вечер, и на предполагаемом поле боя царила тишина. Мы долго стояли на холме, озираясь по сторонам, и ничего не видели. Потом ринулись вниз, в долину, потом опять полезли вверх по склону другого холма, и опять ждали. Противника нигде не было видно. То тут, то там по краю лесочка попадались брошенные окопы, недостроенные укрепления наших, заваленные кинутым второпях, бессмысленным хламом войны. Но все еще было тихо, зловещее молчание под высоким сводом весеннего неба, медленно заволакивавшегося темнеющей пеленою сумерек, угнетало нас. Было так тихо, что голос лейтенанта заставил нас вздрогнуть:

— Вперед! — приказал он.

Но только мы собрались двинуться, как небо вдруг с грохотом обрушилось на нас и земля разверзлась.

Все наши попадали наземь или быстро спрыгнули в брошенные окопы; я успел заметить, как у фельдфебеля изо рта выпала трубка, а потом мне показалось, что мне отстрелили ноги…

Пять человек бросились бежать, едва утих первый шквал. Только лейтенант и с ним еще двое задержались, они подхватили меня на носилки и помчались вниз по склону, а наверху, там, где мы только что лежали, бушевал новый шквал.

Лишь много позже, когда они опустили меня в лесу на землю, я почувствовал боль. Лейтенант, отерев пот со лба, окинул меня долгим взглядом, но я сразу понял, что он не смотрит туда, где должны быть мои ноги.

— Не бойся! — сказал он, — мы отнесем тебя куда надо!

Лейтенант сунул мне в рот зажженную сигарету, а еще я запомнил: хотя боль и нарастала, я все-таки сознавал, что жизнь прекрасна. Я лежал на лесной дороге, у подножия холма, рядом с дорогой протекал ручеек, наверху, среди верхушек высоких елей виднелась лишь узкая полоска неба, теперь серебристого, почти белого. Стояла несказанно живительная тишина, только птицы пели. Я выпускал сигаретный дым длинными голубыми нитями, считал, что жизнь была прекрасна, и плакал…

— Успокойся, — сказал лейтенант.

Они опять понесли меня. Но путь был долог, почти два километра до того места, куда отступил капитан, а я был тяжелый. По-моему, все раненые очень тяжелые. Лейтенант шел впереди носилок, а те двое — сзади. Так мы, наконец, выбрались из лесу, шли полями и лугами, потом опять лесом, им приходилось часто опускать носилки наземь, утирать пот, а вечер все приближался. Когда мы дошли до деревни, все еще было тихо. Они отнесли меня в дом, где теперь находился капитан. Слева и справа по стенам громоздились одна на другой школьные парты, а учительская кафедра была завалена ручными гранатами. Когда меня внесли, там как раз распределяли ручные гранаты. Капитан кричал в телефон, угрожая кому-то расстрелом. Потом выругался и бросил трубку. Меня положили за кафедрой, где лежали еще раненые. Один, с простреленной рукой, сидел на корточках, вид у него был весьма довольный.

Лейтенант доложил капитану, как проходила наша контратака, капитан заорал, что расстреляет лейтенанта, а лейтенант сказал:

— Так точно!

Капитан еще пуще разорался, а лейтенант опять повторил:

— Так точно!

И капитан перестал кричать.

В цветочные горшки воткнули большие факелы и зажгли их. Уже стемнело, а электричества, похоже, тут не было. Когда гранаты были розданы, класс опустел. Остались только два фельдфебеля, писарь и капитан с лейтенантом. Капитан сказал лейтенанту:

— Прикажите выставить посты, надо попытаться хоть немного поспать. С утра опять начнется…

— Отступление? — тихо спросил лейтенант.

— Вон! — закричал капитан, и лейтенант ушел.

Когда он ушел, я впервые взглянул на свои ноги и увидел, что они залиты кровью, я их совсем не чувствовал, чувствовал только боль там, где были ноги. Мне стало холодно. Рядом со мной лежал человек, раненный в живот, он был совсем тихий и бледный, почти не шевелился, только изредка осторожно проводил рукой по одеялу, накинутому на живот. На нас никто не обращал внимания. Наверно, среди тех пятерых, что сразу дали деру, был и санитар. Внезапно и я ощутил боль в животе, она быстро поползла вверх и расплавленным свинцом прихлынула к сердцу, кажется, я закричал и потерял сознание…

Очнувшись, я сначала услышал музыку. Я лежал на боку и смотрел в лицо соседа, раненного в живот. Он был мертв. Одеяло стало черным от пропитавшей его крови. А я слушал музыку, — должно быть, где-то включили радио. Звучало что-то очень современное, наверное, иностранное, а потом эту музыку словно бы стерли мокрой тряпкой и раздался марш, потом классическая музыка. Вдруг чей-то голос надо мной произнес:

— Моцарт.

Я поднял глаза и увидел ее лицо, и тут же понял, что это не может быть Моцарт, и сказал, обращаясь к этому лицу:

— Нет, это не Моцарт.

Она склонилась надо мной и я увидел, что она врач или, может, студентка-медичка, она выглядела такой юной… но в руке у нее был стетоскоп. Теперь я видел лишь корону ее пышных мягких каштановых волос, ведь она склонилась над моими ногами и задрала одеяло так, чтобы я ничего не мог видеть. Потом подняла голову, посмотрела на меня и сказала:

— И все-таки это Моцарт.

Она закатала мне рукав, а я тихонько возразил:

— Нет, это не может быть Моцарт.

А музыка все играла, теперь я уж точно знал, что никакой это не Моцарт. Иногда музыка звучала совсем по-моцартовски, но были там некоторые пассажи, у Моцарта невозможные.

Рука у меня была совсем белая. Девушка мягкими пальцами нащупала пульс, и вдруг я ощутил укол — она что-то впрыскивала мне в руку.

Ее лицо было теперь совсем близко, и я шепнул:

— Поцелуй меня.

Она залилась краской, выдернула иглу, и в этот миг голос по радио произнес: «Мы передавали музыку Диттерсдорфа[1]». Она улыбнулась, и я улыбнулся, теперь я видел ее всю, по-настоящему, поскольку единственный еще горящий факел стоял на кафедре, за ее спиной.

Читать дальше

Крепкие пары Нижнего о важности компромиссов, походов к психологу и фотографиях с игрушечной акулой

Андрей Николаевич: Мы расписались в нашем дзержинском ЗАГСе, поехали отдохнуть в Таллин, где нам и сделали гравировку на кольцах, потом вернулись домой и уже 28 июля отметили свадьбу с родными. Получается, мы всю жизнь справляем день свадьбы дважды: 7 и 28 июля — так в два раза больше праздников.

После свадьбы мы восемь лет жили вместе с родителями Тамары в квартире одной большой семьей, но за те годы я даже не могу припомнить конфликтов с тещей и тестем. Потом пошли дети: в 80-м году на этой квартире у нас родилась первая дочь, а позже и вторая. Был у нас в жизни этап с коммуналкой, но все равно это было настоящим счастьем для нас, что появился свой угол. Так мы прожили с полгода, потом получили отдельную квартиру. И мы до сих пор там живем, только уже вдвоем.

Тамара Ивановна: По нашему опыту могу сказать, что дети цементируют отношения. С их рождением все значимые в нашей жизни моменты были пройдены еще раз: мы опять пошли в первый раз, закончили школу, потом появились внуки — наша жизнь продолжилась в детях.

Андрей Николаевич: Секрет семейной гармонии выработался сам собой, с самого начала мы все делали вместе: приходишь домой раньше, значит, и готовишь ужин, или видишь грязные пеленки — берешься за них. Закончился этап с пеленками, Тамара пошла на работу, а я работал всю жизнь посменно: утром, с трех дня и в ночь. Начали обрастать хозяйством: на свадебные деньги купили шифоньер, а позже обзавелись цветным только появившимся телевизором «Чайка». Это были покупки в эпоху дефицита, а сейчас в магазинах можно купить все, что нужно, и почти вся мебель и кухня у нас дома из ИКЕА. С ней нас связывает семейная история: в 2010 году я устроился в ИКЕА на два года в отдел восстановления и качества товаров, а наша младшая дочь проработала здесь пятнадцать лет, с самого открытия, и стала настоящим профессионалом в сборке мебели — да и с инструкцией все очень легко собрать.

«Девушка никогда меня не любила, а я не могу ее забыть»

Владимир, а почему вы думаете, что с вами что-то не так? Конечно, важно прислушиваться к мнению близкого человека, но, мне кажется, вы не учитываете, от кого именно исходят претензии. Почему вы верите девушке, которая перебирает молодых людей, сравнивая друг с другом? Кого именно она ищет? Что она сама вам давала, чтобы потом чего-то от вас ожидать?

Насколько я поняла, нежности и любви не было — одни лишь требования и упреки. Чего именно девушка от вас требовала? В чем именно вы старались быть лучше? Кажется, она не умеет ценить отношения, если так обращается с людьми.

Девушка говорила, что у нее были бывшие, но она со всеми рассталась. Почему? Они тоже чем-то ее не устраивали? Зачем она сходилась с вами снова, зная, что вы не соответствуете ее «требованиям»? Может, она сама не знает, чего хочет?

Чем эта девушка вас привлекла: красотой, умом? Может, вам понравился ее стиль общения с молодыми людьми: свободный, независимый, критичный, высокомерный, то, что она не дорожит отношениями и готова высказывать недовольство, не заботясь о чувствах другого человека? Допускаю, что это можно принять за сильную сторону характера, но жить с таким человеком трудно.

Если бы девушка не ушла, сколько бы вы еще терпели унижение и оскорбления? Возможно, от напряжения и переживаний вы начали бы болеть, что сказалось бы на вашей работе, внешнем виде и сексуальных возможностях. Были бы вы счастливы возвращаться домой, где вас ждет сварливая жена, которая, возможно, и о ваших общих детях отзывается так же, как о вас?

Конечно, от грубости любимого человека особенно больно, так что страдать и переживать вполне нормально. Но представьте, какой была бы ваша жизнь, если бы вы не расстались, а вечно слушали о своем несовершенстве. Да, сейчас больно, но дайте себе время и посмотрите на ваши отношения через месяц. По-новому оцените человеческие качества вашей бывшей девушки: смогла бы она пройти с вами отпущенный вам путь в горе и в радости, в болезни, при падениях и взлетах?

Я не могу ее забыть, хочу, но не могу. : INTP

Есть кое-что, с чем я уже давно борюсь. Я сохраню простоту.

Я был влюблен в кого-то 1,5 года назад. Она работала в кафе. В первый раз я ничего к ней не почувствовал, она была просто привлекательной. Но когда я видел ее все больше и больше, я испытывал к ней чувства.

Через 6 месяцев после этого она обнаружила, что я влюблен в нее. Она случайно увидела меня на публике и пришла ко мне.Я проигнорировал ее, потому что я очень нервничал, она думала, что я просто игнорировал ее. Я не могу забыть ее лицо. Ей стало очень грустно. Она очень эмоциональная девушка (наверное, INFJ), мне после этого было стыдно за себя. Как будто я убил все ее ожидания. После этого я отправляю ей сообщение на Facebook, что она мне очень нравится. Она меня заблокировала. На этот раз для меня игра была окончена.

Итак, через несколько месяцев я пошел в кофейню с моим другом (кстати, я не хотел). Я проигнорировал ее, когда увидел ее. Но мой друг несколько раз заметил, что она смотрит на меня.После этого она время от времени смотрела мне в глаза. Это было больше похоже на наблюдение-анализ. Как будто она чего-то от меня ждет.

На самом деле все сложнее. Но я оставил это простым. Я чувствую себя действительно одиноким. Мне стыдно за себя. Но это не было моим намерением. Я до сих пор думаю о ней каждый день. Я не знаю, что делать. Я облажался. Это облажалось до того, как мы собрались. Я все еще думаю о ней каждый день. Прошло уже почти 1,5 года. Я знаю, что не могу заменить ее.Мне 21 год, и я влюбился дважды в жизни. Она была единственной. Кто-то из тех, кто работал в этой кофейне, сказал мне, что у нее хороший характер. Хотя иногда она выглядит холодной. Она явно интроверт. Вот что мне в ней нравится.

Думаю, теперь она меня разблокировала. Но после этого сообщения я ничего не делал. Я действительно хочу двигаться дальше. Но не работает. Какая-то часть меня не откажется от нее. Я знаю, это так нелогично. Я не хотела, чтобы все было так, я бы чувствовал себя действительно виноватым, если бы встречался с кем-то другим.Даже если я должен что-то сделать, я не знал, что, не беспокоя ее.

П.С. Приносим извинения за орфографические ошибки. Английский не мой родной язык.

РЕДАКТИРОВАТЬ: СПАСИБО всем за качественные комментарии.

Почему через 40 лет после бегства я не могу о ней забыть?

Почему я все еще просыпаюсь каждый день с ней в голове? Я знаю, что я не член клуба крутых причесок, остроумный или красивый. У меня был замечательный опыт в старшей школе с замечательной девушкой. Мне по глупости пришлось проявить патриотизм и пойти в армию.Она бросила меня через шесть недель. Она влюбилась в отличного парня, который не оставлял ее одну, как я. Они построили совместную жизнь, и это все, чего я когда-либо хотел. Я испробовал все, что мог придумать, чтобы убрать ее из своих мыслей. Теперь, 40 лет спустя, я разваливаюсь по швам и считаю, что должен как-то заслужить это дерьмо. Я уверен, что получу все комментарии «Вы не одиноки», но правда в том, что да, я. Я женат на женщине 30 лет, и она меня не любит, но без моей помощи не выжить.Она разбила мне сердце двумя разными делами, доказав, что я — отстой. У меня двое детей, которым в основном нужен банкомат. Каждый день своей жизни я почему-то просыпаюсь с мыслями о школьном возлюбленном. Она первая дала мне понять, что я не стою ее ждать. Неважно, я знаю, кто я для мира. Думаю, где-то глубоко внутри я просто хочу ее вернуть или просто хочу почувствовать это снова. — Оглядываясь назад
Дорогой оглядываясь назад,

Та девушка в твоей голове — возможно, она была твоей первой любовью? И твоя первая сердечная боль тоже? Кажется, ты все еще испытываешь к ней чувства, и я думаю, что, хотя у нее может быть много замечательных черт, она построила жизнь с кем-то другим, а не с тобой.Вы не знаете, какова ее жизнь изнутри, поэтому легко сделать ее идеальной. Может быть, а может и не быть.

Кроме того, она бросила вас через шесть недель после того, как вы пошли в армию. Во-первых, она все равно могла бросить вас — вы впервые познакомились в старшей школе, в то время, когда отношения могут быть ненадежными и мимолетными. Это часть взросления.

Почему ты каждый день просыпаешься с ней в голове? Я предполагаю, что это не столько она, сколько вы и она вместе, какими вы были 40 лет назад — молодыми, полными надежд, наивными, мир открывается перед вами.Вы разделяли захватывающий дух начала, но мне интересно, как долго это длилось бы, даже если бы вы не пошли в армию.

Теперь мир кажется вам закрытым. Вы говорите, что никто не любит вас или не знает вас в глубине души. У вашей жены было два романа, и у вас было что-то вроде фантастического романа с этой девушкой, невыразимой идеальной девушкой впервые. Она стоит между вами и вашей жизнью. Вы держите ее между собой и своей жизнью. То, что у вас было вместе 40 лет назад, стоит между вами и вашей реальной жизнью, и это занимает место вашей реальной жизни.Пора тебе бросить ее и жить. Никаких переделок.

Вы, кажется, предполагаете, что двое ваших детей — подростки или молодые люди, и их интересуют только ваши деньги, а не вы. Возможно, это правда, не знаю. Я тоже не уверен, что вы знаете, поскольку вы живете за занавеской, которая блокирует реальность вас самих в этот момент.

Почему люди мучают себя видениями прекрасного прошлого, прекрасного опыта, которого не существует? Почему ты? Боишься ли ты сейчас за свою жизнь, за то, чтобы посмотреть, кто и где ты сейчас? Это болезненно?

Возможно, вы недовольны тем, что сейчас находитесь не там, где вам хотелось бы быть.Очевидно, вы не можете вернуться на 40 лет назад, но вы можете заглянуть в будущее и увидеть, какую жизнь вы хотели бы построить для себя, что вам нужно сделать, чтобы сделать ее реальной, построить жизнь для себя — независимо от вашего возраста — это коренится в настоящем, поэтому оно может приносить удовлетворение и быть искренним.

Как ты можешь это сделать? Вы можете заглянуть глубоко внутрь себя. Вы можете пойти на терапию или на групповую терапию, усердно копать и ожить.

Желаю удачи, любви и удовлетворения.

Всего наилучшего,
Линн

Линн Сомерштейн

Линн Сомерштейн, доктор философии, NCPsyA, C-IAYT — лицензированный психотерапевт из Манхэттена с более чем 30-летним опытом частной практики.Она также преподает йогу и изучает Аюведу — индийскую науку о благополучии. Ее главный интерес состоит в том, чтобы помочь людям найти здоровый образ жизни, любви и работы в той комбинации, которая лучше всего подходит для них, подключившись к их глубочайшему источнику энергии, чтобы можно было выразить весь спектр их способностей. Линн специализируется на понимании и облегчении беспокойства и депрессии.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Почему вы не можете забыть свою первую любовь, согласно психологии и экспертам

Независимо от того, сколько времени прошло или сколько у вас с тех пор отношений, трудно по-настоящему забыть свою первую любовь. Впервые влюбиться в кого-то — это опыт, который меняет жизнь. Когда вы впервые когда-либо испытываете такие сильные чувства к другому человеку, это может быть поистине разрушительным, когда все это заканчивается. Если вам интересно, как пережить свою первую любовь — даже спустя годы, — вы не одиноки.

По мнению экспертов по взаимоотношениям, есть причины, по которым ваша первая любовь остается такой незабываемой. По словам доктора Холли Шифф, сертифицированного клинического психолога, это не только открывает для вас мир волнения и возможностей, но и вызывает чувство страха. «Этот опыт не похож ни на что из того, что вы испытывали раньше, поэтому человек, связанный с этим открытием, навсегда останется в вашей памяти», — говорит Шифф Bustle. «Не говоря уже о химических связях, которые вы испытываете в любви, таких как окситоцин.

Окситоцин известен как «гормон любви». Это помогает сближать людей, это то, что удерживает некоторых людей в моногамности, может снизить ваши запреты и помочь вам стать более открытыми и доверчивыми по отношению к другим. Простые вещи, такие как объятия, поцелуи и объятия, могут химически связать вас с вашим партнером.

Ваша первая любовь обычно сопровождается и другими новыми вехами, такими как физические первые шаги — например, ваш первый поцелуй или первый секс — или первые отношения — например, умение идти на компромисс или справедливо бороться.

«Вы будете носить эти воспоминания с собой на протяжении всей жизни, тем более что этот человек был ответственен за ваш личный рост», — говорит Шифф. «Первая любовь обычно также символизирует вашу молодость или более молодое, более простое время, на которое большинство людей смотрят с любовью и с нетерпением ждут».

Когда вы впервые испытываете такое с кем-то, бывает трудно забыть об этом. Но это не единственная причина, по которой так сложно выбросить первую любовь из головы.По мнению экспертов, ваша первая любовь действительно влияет на ваш мозг.

Ваш мозг запрограммирован на запоминание и поиск приятных переживаний

Если причина, по которой ваша первая любовь все еще занимает особое место в вашем сердце, вы можете поблагодарить свой мозг за это. По словам доктора Робина Бакли, когнитивно-поведенческого тренера для пар, любовь вызывает привыкание.

«Некоторые из тех же нейромедиаторов, которые запускаются при других зависимостях, также активируются, когда мы влюблены, например, эндорфины, дофамин и серотонин», — сказал доктор.Робин Бакли, когнитивно-поведенческий тренер для пар, рассказывает Bustle. «Наш мозг учится жаждать выпуска и создания этих нейромедиаторов».

Эти химические вещества, дающие хорошее самочувствие, могут вызвать у вас эйфорию и сильные приятные ощущения, особенно когда они сочетаются с физическим прикосновением. По словам Бакли, высвобождение нейромедиаторов еще больше усиливается, когда речь идет о сексе. Когда вы испытываете это в подростковом возрасте, мозговой путь вознаграждения настроен на особую чувствительность к приятным и интенсивным переживаниям, таким как влюбленность и секс.

«Подобно первой кайфе наркомана от выигрыша в азартной игре или первой кайфе наркомана, мы хотим снова испытать этот« первый раз »», — говорит Бакли. «Это одна из причин, по которой трудно забыть первую любовь. Наш мозг запоминает связанный с ним нейрохимический «кайф» и хочет вернуть этот опыт ».

bojanstory / E + / Getty Images

Ваша первая любовь оставляет отпечаток в вашем мозгу

Часто люди впервые влюбляются в подростковом возрасте.Как Джозеф Борделон, главный практикующий и владелец Christian Counseling Austin, рассказывает Bustle, подростковый возраст — это период, когда наша память и способности к обработке информации находятся на пике. Поскольку в этот период ваша память намного крепче, вы с гораздо большей вероятностью запомните опыт влюбленности.

«Трудно забыть вашу первую любовь, потому что она оставляет« отпечаток »на сенсорных областях вашего мозга, — говорит Борделон. «Воспоминания в подростковом возрасте оставляют гормональный отпечаток, в то время как ваши неврологические изменения формируют вашу личность.”

Эти отпечатки могут быть сильными и могут вызывать сильные чувства при срабатывании воспоминаний. Вот почему прослушивание той песни, под которую вы танцевали, или появление их фотографии в социальных сетях может вернуть вас и вызвать у вас эмоции.

Ваша первая любовь влияет на ваш подход к будущим отношениям

После того, как вы испытали что-то настолько хорошее, как влюбленность в первый раз, вы, вероятно, будете гоняться за этим чувством снова и снова. Это основная причина, по которой люди зацикливаются на своей первой любви спустя долгое время после того, как отношения закончились.

По словам Бакли, ваша первая любовь может стать «образцом поведения для будущих отношений». Вы изучаете то, что вам нравится, чтобы снова это найти. И вы также поймете, что вам не нравится, чтобы этого избежать.

«Наша первая любовь становится основой для оценки будущих отношений, которая сохраняет отношения в нашей памяти, легко доступны и не забываются», — говорит Бакли. «Когда мы вспоминаем нашу первую любовь в качестве сравнения, мы запускаем некоторую нейрохимию, связанную с ней, которая только гарантирует, что эмоции, связанные с памятью, остаются активными.»

Westend61 / Westend61 / Getty Images

Как преодолеть первую любовь, к которой вы еще не вернулись с

Просто потому, что вашу первую любовь трудно забыть, это не значит, что это настоящая любовь к вам когда-нибудь будет. Но если вам все еще трудно двигаться дальше, даже годы спустя, Бакли говорит, что есть несколько ключевых вещей, которые вы можете сделать, чтобы их преодолеть.

Во-первых, вы можете создать формальное прощание, «построив себе способ отпустить отношения.Это может означать написание прощального письма самому себе, которое вы отправили бы своему партнеру, сжигание личных вещей, связанных с отношениями, на неформальной церемонии или собрание с друзьями, чтобы высказать — или поплакать — о вашем первом любовном опыте.

Связь с группой поддержки может даже активировать некоторые из нейротрансмиттеров, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. «Это уменьшает количество мыслей о том, что мы« одиноки », и может создавать положительные социальные ситуации, которые заполняют пустоту, оставленную отношениями», — говорит Бакли.

Также важно смотреть вперед. Например, не пытайтесь восстановить отношения со своей первой любовью, особенно если очевидно, что вы двое находитесь в разных местах своей жизни. Есть шанс, что вы держитесь за человека, который полностью отличается от того, кем они являются сейчас.

«Создавая эту связь, вы заново переживаете прошлое и отвлекаетесь от своего настоящего — кем вы являетесь сейчас и, если в отношениях, то с кем вы сейчас», — говорит Бакли. «Это также запускает связанные с ней нейротрансмиттеры и повторно усиливает предвзятые воспоминания.

Наконец, работайте, чтобы «подготовить свой мозг к настоящему». Подумайте о том, что хорошо в вашей жизни сейчас. Что ты изменил? Как вы стали сильнее эмоционально, физически или морально? Чтобы двигаться вперед, вам нужно сосредоточиться на настоящем.

«Вот где вы сейчас находитесь», — говорит Бакли. «Только вы можете принять решение остаться здесь и двигаться в будущее, а не возвращаться в прошлое». Возможно, вы не сможете забыть свою первую любовь, но с поддержкой и размышлениями вы сможете их преодолеть.

Эксперты:

Доктор Холли Шифф, PsyD, лицензированный клинический психолог

Доктор Робин Бакли, тренер по когнитивно-поведенческому поведению для пар

Джозеф Борделон, главный практикующий специалист и владелец компании Counseling Austin

Я не могу ее забыть — перевод на испанский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Так я впервые увидел ее, и я не могу ее забыть .

Тогда вы понимаете, почему я не могу забыть ее .

Я не могу забыть ее лицо .

Я не могу ее забыть , я пытался, но не могу.

Я никогда с ней не встречался. Я не могу забыть ее лицо .

Я пробовала, но не могу забыть ее .

Дэйв, я знаю, что у нее очень высокая арендная плата, и я разорен, но я не могу так просто забыть ее .

Она была такая противная , я не могу забыть ее .

Я не знаю, действительно ли она меня любила или нет, но я не могу ее забыть .

Но с тех пор, , я не могу забыть ее … это любовь? … нажмите здесь, чтобы прочитать всю историю

Pero después de ese momento, no he podido olvidarla … ¿sería este el amor? … Pulsa Aquí Para La Continación de la Historia

Сейчас они дружелюбны, но я не могу забыть их дворовые флаги — East Bay Times

ДОРОГАЯ ГАРРИЕТТ: Перед выборами у моих соседей было два огромных флага Трампа на лужайке перед домом.Мы с женой совершенно не заботились о Трампе.

Харриетт Коул

Они сняли флаги на следующий день после того, как он проиграл. С тех пор они стали намного дружелюбнее. Они улыбаются и машут моей семье, и даже пытаются завязать светскую беседу, когда видят нас с женой на утренней прогулке.

Я не могу забыть флаги Трампа и агрессию, которую они исходили перед выборами. Должен ли я пережить это и постараться сделать все хорошо? Я чувствую, что это все еще люди, которых мне нужно остерегаться.

Соседи Трампа

УВАЖАЕМЫЕ СОСЕДИ ТРАМПА: Я верю в общение.Будьте дружелюбны со своими соседями и завяжите с ними разговор. Если это происходит естественным образом, попросите их рассказать о своих убеждениях — не столько о Трампе, сколько о том, что они ценят. Красота нашей страны в том, что мы можем свободно иметь свою точку зрения и публично ее выражать.

Конечно, это означает, что мы будем не соглашаться с некоторыми людьми, иногда горячо. Это еще одна причина, по которой было бы хорошо говорить о том, что вы думаете и во что верите. В годы правления Трампа было ужасно много криков и указаний пальцем, и не хватало искренних разговоров, в которых обсуждались идеи, и люди давали друг другу пространство, чтобы выразить то, что у них на уме и в их сердцах.Еще не поздно.

Поговорите со своими соседями. Если когда-нибудь придет время спокойно поговорить о политике, спросите их об их мнении и прислушайтесь к их мнению. Не стойте готовым к атаке. Выслушайте их, а затем поделитесь своими взглядами. Возможно, вы сможете спорить с ними, согласиться не соглашаться или склонить их к своему образу мышления по одному или двум пунктам. Вам не нужно забывать об их поддержке Трампа, чтобы поговорить с ними и быть сердечными.

ДОРОГАЯ HARRIETTE: Я начал встречаться с девушкой, которая является большим фанатиком баскетбола.Она начала свой собственный бренд, основанный на своих любимых командах НБА, и у нее есть канал на YouTube, где она анализирует последние игры.

Она сказала мне, что никогда не занималась спортом, когда росла. Я очень хочу спросить ее, как и почему она попала в спорт, потому что это кажется немного необычным для женщины без спортивного фона. Это сексистский вопрос? Я избегал спрашивать ее, опасаясь, что это прозвучит сексистски.

Знакомство со спортивным фанатом

УВАЖАЕМЫЕ ЗНАКОМСТВА СО СПОРТИВНЫМ ФАНАТОМ: Сексизм заключается в том, что ваше любопытство по поводу ее спортивного фанатизма основано на том, что она женщина.Почему бы просто не проявить любопытство?

Интересно, что твоя девушка занимается спортом. Из чистого интереса к ней спросите, как она так увлеклась баскетболом. Ее родители смотрели спорт, когда она росла? Когда она впервые заинтересовалась? Что подтолкнуло ее к созданию бренда в отрасли?

Если вы искренне заинтересованы в выборе своей девушки, узнайте как можно больше о ней и о бизнесе, который она построила. Если ты увлекаешься спортом, ты золотой.У вас есть девушка, которая разделяет вашу страсть. Если вы не любитель баскетбола, вы все равно можете ее поддержать.

Харриетт Коул — стилист и основательница DREAMLEAPERS, инициативы, направленной на то, чтобы помочь людям получить доступ к своим мечтам и осуществить их. Вы можете отправлять вопросы по адресу [email protected] или через компанию Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.

Что делать или говорить, когда ваша девушка не может забыть прошлое и не доверяет вам

… Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images

Вы обманывали, вы солгали, и даже если она утверждает, что простила вас, ваша девушка, похоже, не может забыть прошлое. Когда ее доверие подорвано, необходимо восстановить его, если вы хотите продолжить отношения. Вам нужно настроить свои действия и слова в соответствии с ее потребностями, чтобы доказать, что прошлое ушло, и вы заслуживаете доверия.

1 Таблица времени

Даже если ваша девушка говорит, что все прощено, не ожидайте, что ее доверие волшебным образом вернется в одночасье.Требуется время, чтобы доказать, что вы заслуживаете доверия. Вместо того чтобы снова и снова повторять «доверься мне», покажите ей свои действия. Например, если вы говорите, что идете в библиотеку учиться, идите в библиотеку и не гуляйте с друзьями вместо этого. Чем больше ваши действия показывают, что вы открыты и честны с ней, тем больше вероятность того, что ваша девушка в конечном итоге снова станет вам доверять.

2 Искренне извиняюсь

Извинения показывают, что вы понимаете, что сделали что-то не так и что вы достаточно заботитесь о своей девушке, чтобы все исправить с ней.Ключ к успешному извинению — это не просто сказать: «Мне очень жаль», а действительно понять, как ваше оскорбление причинило ей боль. Будьте конкретны и принесите извинения за конкретное нарушение. Например, если ваша девушка не может доверять вам, потому что она поймала вас на переписке с бывшим, скажите что-нибудь вроде: «Мне жаль, что я солгал вам и поддерживал связь со своей бывшей девушкой. Я знаю, что мои действия причиняют боль. ты, и я был неправ «.

3 Позитивное прошлое

Вместо того, чтобы просто сосредотачиваться на негативных аспектах вашего прошлого, напомните своей девушке о том, что в первую очередь привлекло вас друг к другу, предлагает клинический психолог Лиза Файерстоун в книге «5 вещей, которые стоит попробовать, прежде чем отказываться от своего». Отношения »для Psychology Today.Например, если она продолжает вспоминать время, когда вы солгали о потере работы, вспомните ту особую искру, которую вы почувствовали на своих первых свиданиях, или вспомните месяцы — или годы — положительных воспоминаний и моментов, которые они пережили. вы поделились.

4 Сосредоточьтесь на будущем

Если переживание самых счастливых прошлых воспоминаний не помогает, попробуйте сосредоточиться на будущем. Сделайте договор, чтобы смотреть вперед, а не назад. Когда она вспомнит о ваших прошлых обидах, переверните разговор и поговорите о том, как развиваются ваши отношения.Говорите конкретно, отмечая, чего вы оба хотите от будущего или планируемых занятий. Например, поговорите о том, как вам приятно провести время наедине с ней в предстоящем походе на выходных.

Я не могу забыть пьяную «бомбу правды» моей жены

Дорогая Эми: У моей жены был момент истины прошлой ночью.

Эми Дикинсон

Мы вместе около 15 лет. У нас здоровые отношения и приятная жизнь. Когда мы встретились, она только что закончила школу; сейчас ей за тридцать.

Она также недавно совершила путешествие по стилю жизни / похудению и чувствует себя уверенно. Отлично!

Она шутила и упоминала «парня по работе» и мужчин, которые к ней приставали.

Иногда я ложусь спать рано, а она продолжает пить и разговаривать со своими друзьями. Если она выпьет слишком много, она иногда будит меня «бомбой правды», обычно каким-нибудь глупым комментарием, который она забудет на следующий день.

Во время своего последнего полуночного откровения она заявила, что хочет получить «пропуск в холл» от нашего брака.Это исходило от ее злого пьяного альтер-эго. Она сразу сказала, что все испортила, извинилась и извинилась.

На следующий день, конечно же, я был единственным, кто вспомнил, что она сказала.

Я действительно хочу забыть об этом, но если она действительно может спросить у меня разрешения отказаться от брака, что мне с этим делать?

Я понимаю фэнтези и не говорю, что никогда не смотрел на другую женщину, но на этом все заканчивается. Я бы и не подумал просить пропуск в зал.

Иногда она уезжает на выходные в гости к подруге без меня из-за моего рабочего графика.

С тех пор, как я сказал, все, что я думаю, это то, что она что-то сделает. Такое ощущение, что что-то священное было разрушено.

С тех пор, как это случилось, я притворялся, что с женой все в порядке. Мне нужен ваш совет, что делать дальше.

R, в Нью-Джерси

Уважаемый Р: Мне кажется, что у вашей жены на самом деле нет похмельной амнезии, но она скрывает свою правду за пьяными ночными бомбами правды, которые она затем может удобно «забыть» утром.

Здесь очевидны все признаки «кризиса среднего возраста»: потеря веса и фитнес-путешествие, комментарии о внимании со стороны других мужчин, намеки на ее «бойфренда по работе» и ее решение чрезмерно выпить с друзьями.

(Если она вдруг выбежит и купит Miata, вы поймете, что она в глубине.)

К сожалению, флирт и / или интрижки часто сопровождают этот переходный период, и я надеюсь, что вы будете упорно бороться, пытаясь спасти свой брак, а не то, что вы делаете сейчас, а именно притворяться и надеяться на него.

У вас есть право и ответственность позаботиться о своей печали из-за этого дистанцирования, и вы должны рассказать о ее поведении и о том, как оно на вас влияет.

Идеальное место для этого — офис консультанта по вопросам брака. Правдивое общение может быть чрезвычайно болезненным и может не спасти ваш брак, но освободит вас от этого безрадостного и тревожного состояния отношений.

Дорогая Эми: Я плохо справлялась с дружбой во время пандемии.Я начал сильно, но постепенно, по мере того, как изоляция продолжалась и продолжалась, мой контакт с друзьями и реакция на них действительно страдали.

Теперь, когда мы, кажется, выходим из этого длительного периода, я ищу способы собрать осколки.

Есть ли у вас какие-нибудь творческие предложения?

Устал

Уважаемый: В случае сомнений отправьте открытку.

На мой взгляд, скромная открытка, отправленная по почте с маркой, — это восхитительное секретное оружие.У меня есть обширная коллекция тех, которые мне присылали за эти годы, и я стараюсь ответить взаимностью и разослать свои.

Доверьте себя милости своим друзьям, сделав краткое и искреннее послание такого рода: «Здравствуйте, дорогой друг. Запомнить меня? Раньше я был твоим живым и отзывчивым приятелем. Теперь я надеюсь, что вы простите мне невнимательность и позволите мне снова обрести вашу благосклонность… »

Дорогая Эми: Я был так разочарован твоим ответом на «Хозяйка с Хозяйкой».”

Эта женщина сказала, что за эти годы она провела тысячу званых обедов, и теперь, когда ей было за 70, она перестала это делать, но когда она так сказала, ее муж «закатил истерику».

Почему ты предлагаешь ей нанять кейтеринга? Это ее муж хочет этих вечеринок!

Расстройка

Dear Upset: Я предложил этой женщине прекратить хостинг. Я написала: «Если у вашего мужа истерика, переживите».

Если он хочет развлекаться, он, а не она, должен это делать.

Вы можете написать Эми Дикинсон по электронной почте [email protected] или отправить письмо по адресу Ask Amy, P.O. Box 194, Freeville, NY 13068. Вы также можете подписаться на нее в Twitter @askingamy или Facebook.