Как правильно довести мужчину до оргазма

Нет ничего проще, чем довести парня до оргазма. Если он молод, горяч и трезв, проблем не будет. Довести до оргазма мужа — задача посложнее. Потому что он все это уже видел, пробовал, чувствовал. В какой-то момент, и это неизбежно, ему станет просто скучно. И это может стать проблемой.

Еще одна задача: как правильно довести мужчину до оргазма. Так, чтобы ощущения были максимально интенсивными и продолжительными, а еще желательно, чтобы можно было в самые короткие сроки (измеряемые минутами) повторить совершенный подвиг.

Что ж, наш портал и его редакция, изнемогающая от избыточных половых контактов любого рода, с удовольствием поделится с вами своими мыслями на этот счет.

Как быстрее всего довести парня до оргазма?

Бывают ситуации, когда женщина не особенно заинтересована в близости. Тут и классическая головная боль, и желание как следует выспаться, и даже раздражение, которое она в данный конкретный момент испытывает к партнеру. Ситуации, когда проще дать, чем объяснить, почему не хочешь, весьма распространены.

Итак, все нужно сделать быстро и без лишних физических и эмоциональных затрат. Ок, нет ничего проще. Способов довести партнера до оргазма множество. Сразу исключим вагинальный контакт, как наиболее трудоемкий. Его можно с успехом заменить, введя партнера в легкое заблуждение. Просто не допускайте его член в святая святых, ограничьтесь бедрами. Зажмите между ляжек его мужское достоинство и симулируйте со всем талантом. Это старый проверенный способ европейских профессионалок. Всегда срабатывает.

Два других способа: оральная и ручная стимуляция. Во втором случае настоятельно рекомендуем использование смазок. Идеально работает комбинация рта и руки. Их можно чередовать, а можно пускать в дело одновременно. При этом основную работу выполняет именно рука. Помните о ритме, его он будет сломан, стимуляция потребует куда больших сил.

Обращайтесь с членом партнера бережно. Избегайте сильного давления в области уздечки и яичек. И то, и другое может привести к задержке семяизвержения или утрате эрекции. С другой стороны, член вовсе не драгоценная фарфоровая игрушка, удерживайте его крепко и стимулируйте полноценно.

Помните, прикосновение к обнаженной головке, если она не покрыта естественной или синтетической смазкой, может быть болезненным. Если под рукой нет ни того, ни другого, воспользуйтесь естественным слюнным секретом. Но будьте осторожны, не стоит этого делать, если за обедом вы употребляли перец чили.

Стадии интимного контакта

Секс между мужчиной и женщиной — это не просто способ довести мужчину до оргазма. В длительных супружеских и гражданских отношениях гармоничная интимная жизнь едва ли не основной залог счастья. Старайтесь разнообразить половые отношения с партнером.

При любом сценарии, ролевом или спонтанном, важна внятная структура полового акта.Как и хороший толстый роман, он состоит из нескольких основных частей.

• Вступление, или прелюдия.

Это часть традиционно более важна для женщин, но и для значительного числа мужчин в 21 веке без этого никак.

• Основная часть, или непосредственно коитус

Те самые возвратно-поступательные движения, которые составляют для большинства смысл сексуальных отношений. Сам процесс невольно заставляет вспомнить о человеческой природе, а это рождает не самые лучшие ассоциации. Как говаривала Бриджит Бардо, самое лучшее в жизни — это рюмка коньяка до и сигарета после. Поэтому старайтесь, чтобы постель не сводилась для вас к простейшему»сунул-вынул».

И это отнюдь не кульминационные спазмы, их мы предлагаем причислить к предыдущему этапу. После того как вам удалось довести мужчину до оргазма, не позволяйте ему моментально отправиться по своим делам. Это свойственно большинству самцов — модель поведения сходна с дефекацией, после которой нужно как можно скорее покинуть место действия, чтобы не привлечь внимание хищника и не быть съеденным.

Момент «после» — самое время для тончайшей интимности. Позволить партнеру раскрыться в такие минуты — значит навсегда привязать его к себе. Даи сделать это не так сложно. Вам на помощь придет естественный союзник — обильно выплеснутый дофамин, природный наркотик, выделяемый после совокупления в качестве природного бонуса за передачу генетического кода.

Сексуальные техники

Не торопитесь, будьте внимательны к партнеру и не играйте в гимнастику по мотивам Камасутры. Каждая пара индивидуальна. Нет и быть не может универсальных советов. Нужно постоянно прислушиваться к ощущениям партнера, искать и пробовать новые позиции и никогда не останавливаться. Только так вы на третьем году романа можете случайно узнать, что ваш спутник буквально сходит с ума, если во время оргазма дунуть ему в ухо. Возможно, другого такого вы не найдете никогда.

Что еще можно сделать?

Смотреть кино, искать разнообразия, любить и слышать друг друга. Пробуйте афродизиаки, попперсы (дадут лучший оргазм в вашей жизни!) смену позиций, локаций. Ролевые игры и переодевания подчас дают потрясающий эффект. Не стесняйтесь делиться с партнером своими самыми сокровенными фантазиями, будьте открыты, терпимы и изобретательны. 

Чего лучше не делать?

Не слушайте дурацких советов, не читайте женские журналы, а самое главное: никогда не позволяйте попперсам попасть в глаза!

как помочь получить оргазм мужчине

Молодые девушки в силу своей неопытности (речь не обо всех), стесняются проявить себя в постели с любимым мужчиной. Именно они делятся с подружками советами по доставлению оргазма второй половинке и обсуждают сексуальные приключения. Но даже это не помогает девушкам ответить на вопрос – «Как довести мужчину до оргазма?», поэтому они читают форумы, статьи в журналах и смотрят фильмы недвусмысленного содержания. Что ж, мы не будем отставать от журналов и дадим свои советы по доведению парня до пика сексуального наслаждения, с помощью которых вы станете искусной обольстительницей и любовницей.

КАК ДОВЕСТИ ПАРНЯ ДО ОРГАЗМА: НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТЬ

Читать также
Как понять, что парень тебя хочет: 6 подсказок для тех, кто неуверен

Не в смысле, что мужчины млеют от наблюдательных девушек и один только их вид может вызвать «фонтан дружбы народов», а в смысле – понаблюдайте за тем, что больше всего нравится мужчине. Прислушивайтесь к его словам, стонам, дыханию и запомните в какой момент он был предельно возбужден и после чего наступил оргазм. Не бойтесь экспериментировать и изучать эффекты от разных видов ласк.

КАК ПОЛУЧИТЬ ОРГАЗМ МУЖЧИНЕ: ИГРА РУКАМИ

Проще всего довести мужчину до оргазма лаской – так и партнер получает удовольствие, и партнерша не перенапрягается. Сначала разогрейте мужчину: разденьте и уложите в постель. Затем, смажьте руки лубрикантом, чтобы сделать процесс максимально мягким и приятным, и сложите руки в «замок». Поместите половой член мужчины в отверстие между ладонями, совершайте волнообразные движения, симулируя пенис. Оргазм наступает достаточно быстро.

Еще один вариант – сомкните пальцы в плотное кольцо, возьмите член немного ниже головки и ведите руку вниз. Как только рука достигнет нижней точки, обхватите пенис второй рукой и ведите вверх. Движения руками продолжаются до тех пор, пока мужчина не испытает оргазм.

Так же вы можете одновременно стимулировать руками яички и половой член. Одной рукой – ласкаете яички, другой – обхватываете член и двигаете вверх-вниз. Только не сжимайте мужские яички слишком сильно (они очень чувствительны), так как вместо ожидаемого оргазма, может возникнуть боль.

КАК ДОВЕСТИ МУЖА ДО ОРГАЗМА: ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ

Читать также
Поддайте жару, дамы: что нравится мужчинам в сексе

Вы можете пойти по романтическому пути и начать с расслабления партнера. Создайте в комнате полумрак (зажгите свечи), купите масло для массажа и приготовьте свои руки. По приходу мужчины с работы, важно настроить его на нужный лад, а в этом вам поможет массаж. Массируйте каждый сантиметр его тела, начиная от висков, постепенно переходя к шее, спине, рукам, ягодицам, ногам. Вы не должны владеть техникой эротического массажа, чтобы доставить мужчине удовольствие и заставить его испытать оргазм. Вы можете просто прикасаться своими руками к его телу, ища новые эрогенные точки. 

Кстати, самыми эрогенными частями мужского тела являются пальцы ног, соски, тыльная сторона ладони и уши.

Чтобы мужчина не уснул от мотонности, пустите в ход не только руки, но и губы, а также свое тело. Ласкайте мужчину минут 15-20, а потом неожиданно возьмитесь за член. От переизбытка чувств, мужчина может тут же финишировать.

КАК ДОВЕСТИ ПАРНЯ ДО ОРГАЗМА: РАЗНООБРАЗИЕ

Каким бы хорошим ни был секс, о разнообразии забывать не стоит. Имея хорошую фантазию, можно придумать сценарий интимной игры или спросите у мужчины, в качестве кого он вас представляет в своих фантазиях. Если он постесняется или вы не сможете ничего придумать, позаимствуйте фантазии и сценарии из интернета. От одного только вида женщины в каком-нибудь развратном и сексуальном образе, мужчина может испытать оргазм. Чем больше необычных поз, локаций, игрушек и развратных нарядов вы используете, тем выше вероятность фееричного финиша.

КАК ПОЛУЧИТЬ ОРГАЗМ МУЖЧИНЕ: АФРОДИЗИАКИ

Читать также
Тантрический секс: чем отличается от обычного и как им заниматься

Возьмите себе на заметку афродизиаки – именно они станут вашим главным секретным оружием. С их помощью можно усилить ощущения и подарить незабываемую ночь. Прикупите флакончик духов с этими веществами или в секс-шопе отдельные ароматы и приготовьте ужин, содержащий продукты с веществами, увеличивающими половое влечение: морепродукты, имбирь, шоколад, орехи, пряности. Благодаря афродизиакам можно продлить половой акт, усилить ощущения и получить яркий оргазм.

КАК ДОВЕСТИ МУЖА ДО ОРГАЗМА: МАСТУРБАЦИЯ

Если верить опросам, 42 % сильного населения планеты мечтают увидеть, как мастурбируют их партнерши. Так почему бы не доставить своей второй половинке такой удовольствие? Стесняетесь? Перестаньте! Вы только представьте себе, какое удовольствие получит ваш мужчина после увиденного. Не обязательно самоудовлетворяться вплоть до точки наслаждения, потом можно перейти непосредственно к половому акту. 

Смотря на вас, мужчина может испытать оргазм еще раньше вас.

КАК ДОВЕСТИ ПАРНЯ ДО ОРГАЗМА: НЕ НАДО СТЕСНЯТЬСЯ

Читать также
Самые опасные позы для секса: производственная травма

Забудьте о всех своих комплексах и вообще, что вы стоите голая перед мужчиной. Отбросьте на задний план переживания по поводу лишнего веса, растяжках, целлюлите, неидеальных пропорциях, неопытности. Как только вы начинаете заморачиваться и стесняться, партнер теряет связь, разочаровывается и скатывается к неудовлетворенности процессом. Не ставьте себе оценку, а получайте удовольствие. 

Психологи говорят, что степень скованности партнерши сильно влияет на удовлетворение мужчины.

Не бойтесь выглядеть вульгарной, развратной и дерзкой, даже если вне спальни вы скромная, застенчивая, милая и пушистая.

КАК ПОЛУЧИТЬ ОРГАЗМ МУЖЧИНЕ: ОРАЛЬНЫЕ ЛАСКИ

Минет – самый любимый из существующих мужских ласк. Мужчины любят не только ощущения, испытываемые при касании губами их члена, но и наблюдать за происходящим. Если вам просто противен оральный секс – не нужно даже пытаться, иначе, обидите мужчину. Но в случае, когда вы решитесь порадовать мужчину таким способом, вам представится уникальная возможность лицезреть ситуацию превращения мужчины из сильного существа в беспомощного человечка, готового на все. От одного только прикосновения губ, пенис может перейти в состояние «боевой готовности» в считанные секунды.

Ваши действия при минете должны быть размеренными, легкими, нежными. Самый эмоциональный момент – захватывание губами полового органа, нередко от процесса мужчины вскрикивают и теряют самообладание. 

Если мужчина во время минета не стонет и просто молчит, значит, ему не нравится, то что вы делаете. Но не пугайтесь, мужчин, не воспринимающих оральный секс – единицы, поэтому смело пускайте свой ротик в ход.

Не забывайте, что главным вашим оружием должен стать язык – облизывайте пенис и уздечку, не прикасаясь к ним губами. Можете заглотить его до основания и шевелить языком (такой трюк сразу не получится, поэтому оттачивайте свое мастерство от раза к разу). Помогайте себе руками, чтобы мужской оргазм получился более мощным.

Материалы по теме:

Как довести мужчину до оргазма?

Как правило, оргазм у мужчины бывает после каждого полового контакта. И даже не смотря на это, некоторые женщины все же не до конца уверены в своих силах, и мечтают знать, как довести мужчину до оргазма. Впрочем, в сексе, как и во многих других вещах, нет предела совершенству. И всегда можно найти новые способы доставить партнеру особое удовольствие.

Как довести мужчину до оргазма?

Если вам хочется доставить мужчине неземное блаженство, это можно сделать самыми разными путями. При этом быстро довести до оргазма мужчину можно в 70% случаев, но лучше все же растянуть удовольствие.

Какой бы из способов вы ни выбрали, не забывайте о важности визуальной составляющей: мужчины любят глазами, поэтому выглядеть нужно идеально: гладкое тело, все ненужные волоски удалены, маникюр и педикюр идеальны, на лице легкий (или даже яркий) макияж, надето сексуальное белье. Не забывайте о капельке сексуального запаха – лучше даже не духи, а эфирное масло.

Итак, после подготовки вы можете выбирать любой способ:

1. Довести мужчину до оргазма руками. Этот способ применяют либо в конце полового акта, либо в случае, когда половой акт невозможен по какой-либо причине. Здесь нужна мягкость и чуткость: лучше всего мужчины реагируют на возбуждающие движения возле головки члена, но и остальным его частям также следует уделять большое внимание. Попросите партнера сказать, какое движение понравилось ему больше всего, чтобы доставить ему максимальное удовольствие.
2. Довести мужчину до оргазма во время полового акта. Этот способ – простой, доступный и удобный. Все, что от вас требуется – больше страсти! Мужчины отлично реагируют на сладостные стоны, наличие зеркала в комнате, в котором можно украдкой рассмотреть весь процесс, всевозможные покусывания, и активное поведение. Во время полового акта можно рукой выполнять массирующие движения по основанию члена и мошонке, усиливая ощущения партнера.
3. Довести мужчину до оргазма орально. Наверное, сложно найти мужчину, который бы не любил принимать оральные ласки. Им нравятся и сами ощущения, и эстетическая составляющая – они могут разглядеть весь процесс, что невероятно возбуждает их. Лучше всего выполнять разные движения и помогать себе руками. Например, губами и языком можно ласкать головку, а руками делать движение вверх-вниз по стволу. Главное, не касаться члена зубами, поскольку эта часть тела у мужчин очень чувствительна, а боль при таком контакте явно понравится не каждому.

Существует еще масса способов доставить мужчине удовольствие, но если вы владеете этими тремя (или хотя бы двумя из них) – вы уже смело можете считать себя отличной любовницей.

Как довести мужчину до оргазма словами?

Если вы в разлуке, вполне можно сохранять интимную близость, занимаясь сексом по телефону или в переписке. Для того чтобы довести мужчину до оргазма, нужно будет включить все свое воображение.

1. Обычно разговор начинают с беседы о том, что надето на женщине. Даже если вы в домашнем халате, стоит придумать что-нибудь этакое, чтобы мужчина загорелся, представляя себе вас в такой вещи.
2. После этого стоит придумать место, в котором якобы будет происходить действо. Обычно выбирают что-то нестандартное и оттого возбуждающее.
3. Затем начинается описание самого процесса – кто кого куда поцеловал, что сделал, что почувствовал.
4. После того, что такой акт будет окончен, стоит распрощаться и положить трубку.

Многие пары практикуют это в разлуке, причем своими словами мужчина доводит до оргазма женщину ничуть не хуже, чем женщина – мужчину. Обычно женщины испытывают чувство стыда, если недостаточно раскрепощены, поэтому некоторые предпочитают выпить бокал вина перед этим процессом.

Как заниматься страстным сексом по телефону — 4 важных правила

Большой секс по телефону — это рисование яркой и насыщенной картины для вашего партнера (и наоборот). Как только вы успешно это сделаете, ваш мужчина станет замазкой в ​​ваших руках.

Независимо от того, находитесь ли вы в отношениях на большом расстоянии или просто хотите оживить обстановку, это подробное руководство, которое вы читаете, в точности покажет вам, как вести интенсивный и страстный секс по телефону со своим мужчиной, даже если вы полный новичок.

Примечание: Я собрал это углубленная оценка это покажет, насколько ты хорош в секстинге и грязном общении со своим мужчиной. Это может раскрыть некоторые неудобные истины, или вы можете обнаружить, что вы уже королева на секс и грязные разговоры. Нажмите здесь, чтобы пройти мой быстрый (и шокирующе точный) тест «Sexting & Dirty Talking Skills» прямо сейчас и узнайте, насколько хороши ваши навыки секстинга и грязного разговора …

Если вы хотите сразу перейти к телефонным сценариям и сценариям, которые вы можете использовать на своем мужчине, то кликните сюда ,

Это руководство научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы иметь отличный секс по телефону и делать это уверенно, но если вы хотите точные фразы и строки, чтобы сказать своему мужчине, то вы найдете 73 фразы здесь , Еще 64 здесь и еще 91 здесь , Вот 69 дополнительных грязных, сексуальных вопросов попросить своего мужчину держать вещи интересными, и если вы хотите его секстировать, то 43 примера секстинга в этом руководстве поможет.

Представляем секс по телефону своему мужчине

Если вы полны уверенности, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы заняться сексом по телефону со своим мужчиной, это произойдет естественно. Но если вы похожи на большинство женщин, то у вас может быть несколько оговорок. Вот надежная стратегия, чтобы плавно донести это до него.

Я скучаю по твоему голосу — В следующий раз, когда вы говорите со своим мужчиной об интимных вещах, будь то лично или по телефону, скажите ему, как сильно вы скучаете по его голосу… особенно слышать его стоны и вздохи во время секса. Затем, думая вслух, скажи что-то вроде этого, «Хотелось бы, чтобы у меня была запись вашего голоса, чтобы я мог слушать ее, когда вас нет здесь. Просто слушать тебя в удовольствии было бы так жарко, когда я пытаюсь доставить себе удовольствие.

Если вы хотите дать своему мужчине изгибающие, кричащие, кричащие оргазмы, которые будут держать его сексуально одержимым вами, то вы можете изучить эти сексуальные техники в мой частный и конфиденциальный бюллетень , Вы также узнаете 5 опасных ошибок, которые разрушат вашу сексуальную жизнь и отношения. Получи это здесь ,

Это довольно разумное желание или желание, и большинство парней с вами согласятся. Возможно, он предложит вам записать аудио себя во время секса, или, возможно, он даже предложит записать аудио самого себя, пока он мастурбирует.

Это отличное начало.

Что было бы лучше — Как только вы начнете идти по этому пути, вам нужно будет направить своего мужчину к телефону. Дайте ему знать, что слышать его голос — это здорово, но идея услышать одну и ту же запись снова и снова может стать скучной. Спросите его, что он считает лучшей альтернативой, чем запись его.

На этом этапе большинство парней предложат секс по телефону, думая, что это их идея! Если нет, просто дайте ему знать, как жарко было бы слышать его голос, пока он мастурбирует.

Сделай это легким для него — Если ваш мужчина колеблется, просто дайте ему знать, что вам даже не нужно, чтобы он что-либо говорил, вы просто хотите услышать его голос, его дыхание и его стоны, пока он мастурбирует. Что мог сказать человек «Нет» к этому?

Затем вы можете усилить ситуацию и перевести игру по телефону на новый уровень, используя методы, приведенные ниже …

Настройка секса по телефону для большего удовлетворения

Если вы редко встречаетесь со своим мужчиной, секс по телефону может стать вашим единственным способом общения друг с другом. Это означает, что вы должны сделать все возможное, чтобы сделать его особенным и захватывающим. Вот несколько советов, чтобы сделать это:

Конфиденциальность — Если вы не эксгибиционист, то чем больше уединенного места для секса по телефону, тем лучше. Это поможет вам расслабиться и чувствовать себя менее подавленным, особенно если вы только начали учиться тому, как заниматься сексом по телефону со своим мужчиной. Так что закройте дверь, закройте жалюзи и включите немного музыки, если вам нужно заглушить любой шум!

Что заставляет вас чувствовать себя сексуально — Прежде чем вы даже позвоните своему мужчине, вам нужно позаботиться о себе, чтобы вы чувствовали себя максимально сексуально, привлекательно и комфортно. У каждого свои предпочтения, чтобы чувствовать себя более комфортно и сексуально, но вот несколько идей …

Пройдите тест: я даю хорошие (или плохие) минет?

Нажмите здесь, чтобы пройти нашу быструю (и поразительно точную) викторину «Blow Job Skills» прямо сейчас и узнать, действительно ли он любит ваши минеты…

• Примите хорошую долгую ванну заранее.
• Наберись (нижнее белье, макияж, волосы и т. Д.)
• Выпейте стакан вина или два, чтобы помочь расслабиться.
• Зажечь свечи / благовония.
• Подготовьте секс-игрушку (-и).

Пред-игровой оргазм? — Опять же, это сводится к личным предпочтениям. Если наличие оргазма еще до того, как вы позвоните, поможет вам расслабиться и подготовиться к разговору со своим мужчиной, тогда сделайте это. Если нет, то сохраните его для своего мужчины. Эти 10 методов мастурбации поможет вам иметь мощные оргазмы.

Пошаговые сценарии секса по телефону

Самый простой способ заниматься сексом по телефону — это подумать о сценариях, НЕ конкретные строки. Если вы пытаетесь вспомнить 23 конкретные строки, чтобы сказать своему мужчине (который вы можете получить Вот и Вот ), тогда потребуется много мышления и умственных способностей. Это рецепт катастрофы. Вы будете тратить так много времени, пытаясь вспомнить, что сказать или сделать, что вы полностью избавитесь от момента

Но когда вы только пытаетесь придумать сценарий, все становится намного проще. Вы обнаружите, что вам нужно меньше думать и что вы можете просто плыть по течению. Имейте это в виду, когда мы проходим несколько сценариев по телефону, которые вы должны попробовать, чувак. Конечно, это не означает, что вы не можете подготовить несколько строк, как одна из 64 грязных фразы вы найдете здесь ,

Все о тебе

Самый простой способ заниматься сексом по телефону — просто описать, что вы делаете, чтобы довести себя до оргазма ( вот 9 методов стимуляции клитора подтолкнуть вас через край). Этот сценарий довольно прост. Начните с описания, где вы находитесь и что на вас надето. Вот несколько примеров:

• Я в своей комнате с очень низким освещением.
• Я ношу эти шелковистые трусики, которые ты подарил мне на нашу годовщину.
• Я нахожусь на обложке и мой вибратор находится рядом со мной. Я не уверен, должен ли я использовать это еще.

Затем перейдите к тому, что вы делаете, чтобы включить себя.

• Я просто ласкаю свою грудь и чувствую, что мои соски становятся все сильнее и сильнее. — Узнайте, как получить оргазм сосков здесь ,
• Я медленно двигаю пальцами вниз к трусикам.
• Я осторожно провожу пальцами по бедру, и я чувствую, что становлюсь таким мокрым для тебя.
• Я даже чувствую, как я мокрый сквозь трусики.

Прежде чем рассказать ему о том, как ты себя чувствуешь

• Я собираюсь начать медленно на моем клиторе.
• Я втыкаю пальцы внутрь, чтобы почувствовать, как я мокрый. Вот 5 превосходных способов прикоснуться к себе ,
• Оно кажется таким приятным.
• Сейчас я включаю вибратор.
• Я чувствую, что становлюсь ближе, детка.
• Я собираюсь кончить для вас.

Это только начало. Вы можете подробно описать приведенные выше примеры секса по телефону, особенно когда вы начинаете использовать некоторые из эти 64 дополнительных грязных примера , И не забывайте, что если вы нервничаете или беспокоитесь о том, что делаете, то всегда можете позволить своему мужчине прислушиваться к вашему дыханию и стону, когда вы выходите из себя.

Все о нем

Еще один простой сценарий секс по телефону для вашего мужа, чтобы описать, как он себя чувствует. Если он нервничает, ему не нужно ничего говорить, и вы можете просто слушать его дыхание и стоны. Как только он сделает это несколько раз, его уверенность возрастет, и ему будет легче начать описывать, что он делает.

В вашей голове

Следующим шагом будет описание того, что происходит в вашей голове, когда вы мастурбируете и трогаете себя за своего мужчину.

Доминирование — Возможно, вы думаете о том, как он доминирует над вами? Вы можете начать описывать, как он прижимает вас кверху, толкая ваши руки над головой и раздвигая ваши ноги своими. Вы можете сказать ему, как он полностью подавляет вас, и как бы вы ни боролись с ним, вы не можете помешать ему войти в вас. Вы можете найти больше советов о том, как быть покорным своему мужчине в это руководство , Хотя, если вы хотите доминировать над ним, вас заинтересует это руководство доминирования ,

Пастушка — Или, может быть, вы находитесь на нем, катаясь на положение пастушка , Вы можете описать, как вы наталкиваетесь на него, приближая его все ближе и ближе к оргазму, в то время как вы чувствуете волну оргазмического удовольствия, которое охватывает ваше тело.

Оральная Сенсация — Вы даже можете описать ударную работу, которую вы ему даете, пока он подражает вашему описанию, положив руки на другой конец телефона. Вы можете говорить о том, как вы мягко проводите пальцами вверх и вниз по его члену и яйцам, чтобы дразнить его. Затем вы начинаете фокусировать кончик его члена своим языком, прежде чем углубить его в себя.

По мере того, как вы доводите его до оргазма, вы можете начать описывать, как вы глубоко его душите ( прочитайте учебник по глубокой глотке здесь ), прежде чем позволить ему закончить на вашем теле или лице. Если вы хотите изучить лучшие методы орального секса для своего мужчины, когда вы вместе, вы можете прочитать Минет Руководство ,

Ваша фантазия — 3 сценария выше только примеры. Естественно, у вас будут свои, поэтому обязательно поработайте над ними. Великолепный секс по телефону — это не просто одна или две динамитные «строчки», хотя вы можете многому научиться из Библии Плохих Девочек, например: эти 91 грязная линия, чтобы сказать вам, парень , Как я сказал в начале, речь идет о возможности нарисовать яркую картину для вашего мужчины (и наоборот), чтобы он мог ясно представить ситуацию.

Теперь, когда вы знаете, как заниматься сексом по телефону, вам нужно дать еще несколько советов, прежде чем высвободить свой сексуальный голос и воображение для своего мужчины …

4 заключительных совета для того, чтобы держать телефон Секс Red Hot

Если вы прочитали это далеко, вы хорошо поймете, как иметь отличный секс по телефону со своим мужчиной. Эти последние четыре подсказки — глазурь на торте и перенесут вас из секс-дивы по телефону в секс-по телефону.

1. Запланировать это или нет — Если вы и ваш мужчина заняты, то планирование телефонных встреч имеет смысл. Это особенно верно, если вы хотите занять время, чтобы подготовиться и в настроении. Однако время от времени импровизированный секс по телефону может быть горячим. Я советую попробовать оба варианта и сосредоточиться на том, что лучше всего подходит для вас обоих.

2. Медленный, соблазнительный и душный голос — В Глава 2 Грязного Говорящего Руководства Я подробно говорю о том, что грязный разговор — это в основном тональность вашего голоса, скорость разговора и контекст. Я обсуждаю, что используемые вами грязные разговорные фразы не так важны, как КАК Вы говорите им.

Это очень важно, когда вы разговариваете по телефону с вашим мужчиной. Когда ты говоришь медленно и соблазнительно, это будет в миллион раз эффективнее и сексуальнее. Если вы пытаетесь заняться сексом со своим мужчиной по телефону, шутки или очень быстрые разговоры — это не повод. Это портит настроение.

3. Вы не работаете в колл-центре — Под этим я подразумеваю, что вам нужно быть увлеченным сексом по телефону. Когда вы получаете звонок из колл-центра, голос на другой линии, как правило, скучный, незаинтересованный, без энтузиазма и НЕ НАСТОЯЩИЕ , Это потому, что человеку, звонящему тебе, все равно И они просто читают сценарий. Такое отношение уничтожает секс по телефону.

Вы должны сосредоточиться на том, чтобы убедиться, что вы полны энтузиазма и искренне слушаете его. Если вы просто читаете сценарий, он не будет звучать искренне, и вы не сможете получить обратную связь от своего мужчины. Несколько подготовленных строк могут помочь (и у Грязного Говорящего Гида есть много примеров ), но весь сценарий от начала до конца, который вы подготовили ранее, неизбежно будет звучать фальшиво. Это также затрудняет импровизацию.

Выбор сценария — намного лучший способ приблизиться к сексу по телефону. Это дает вам приблизительное представление о том, что сказать, и дает вам возможность взять его с собой куда угодно.

4. Неловко быть в порядке! — Когда вы учитесь, как вести хороший секс по телефону со своим мужчиной, вам нужно выйти из зоны комфорта, и иногда это может быть немного неловко. Не волнуйся; это только часть процесса.

Если вы позволите немного неловкости помешать вам продолжить, то вы пропустите много веселья в долгосрочной перспективе. Так что мой совет просто продолжить. Со временем неловкость пройдет и сменится горячим, горячим сексом по телефону

Последнее, что нужно сказать по поводу секса с мужчиной по телефону, это то, что вы не ограничены только использованием своего телефона. Skype, FaceTime, Viber, Google Hangouts и все другие приложения для голосовых вызовов и VOIP создают идеальные альтернативы.

Если вы ищете более полезные советы, приемы и помощь в изучении того, как заниматься сексом по телефону с вашим мужчиной, тогда я настоятельно рекомендую вам уделить время, чтобы посмотреть грязное видео-урок. Он покажет вам самые важные приемы (и самые убедительные примеры), которые можно использовать на своем мужчине, когда он говорит грязно, чтобы усилить сексуальное напряжение, включить его и привлечь его. Нажмите здесь, чтобы посмотреть его сейчас,

Смотреть это: Учебное видео Blow Job

Он содержит ряд техник орального секса, которые дадут вашему мужчине все тело, потрясающие оргазмы. Если вы заинтересованы в изучении этих техник, чтобы держать своего человека зависимым и глубоко преданным вам, а также получать гораздо больше удовольствия в спальне, то вы можете посмотреть видео. Вы можете посмотреть его, нажав здесь ,

техника прелюдии – Sex Box

Если ты умеешь доводить девушку до оргазма – она будет согласна для тебя на все. Ведь большинство мужчин в постели – эгоисты. Главное сделать все быстро и кончить самому. А женщины устроены сложнее. Они и возбуждаются медленнее, и оргазм получают не всегда.

Поэтому мужчина, который овладел мастерством оргазма, будет воспринят как СУПЕР-любовник!

Такого мужчину никто и никогда не забывает.

Итак, сценарий, как довести девушку до оргазма.

Запомни первое и самое важное правило. Чтобы дойти до оргазма – девушка должна быть возбуждена! Прелюдия не может длиться меньше 30 минут!

В это время в трусы не лезем, член не вводим.

Строго следуем инструкции при освоении данного процесса. После понимания сути и получения обратной связи от девушки можно будет перейти к фантазийным действиям.

Техника по шагам

1. Девушка должна быть чисто вымытой. Да и ты тоже. Так и целовать ее во время прелюдии приятно, и у девушки нет комплекса, что от нее может как-то не так пахнуть. Только так она сможет полностью расслабиться.
2. Начни с эротичных разговоров. Не целуй и не трогай ее. Можешь наклониться прямо к уху, дышать горячим дыханием. Медленно и долго рассказывай, что конкретно ты собираешься сделать. Шепчи ей, что она испытает оргазм и ей будет очень приятно.
3. Не трогай, не обнимай и не целуй, отколняй ее руки,. Не давай ей тебя целовать – просто говори. Это необычное действие усилит возбуждение девушки.
4. Далее начни целовать ушко и шею. НЕ ТОРОПИСЬ! Слегка соси мочку уха, прикусывай, иногда сильно, потом снова соси. Ты быстро обнаружишь место на мочке, где это приятнее всего.
5. Потом снова шепчи в ухо горячим дыханием, потом переходи к губам, руками ласкай шею, уши, вновь губы.
6. Видишь ее возбуждение – начинай сосать и слегка покусывать шею – найди наиболее чувствительное место.
7. Не забывай про шепот и ласки кончиком языка.
8. Иногда внизу на затылке у девушки очень чувствительная зона. Чем более она разгорячается – тем интенсивнее посасывай и покусывай.
9. Потом грудью при дави ее грудь. К этому моменту она должна быть возбуждена, соски станут очень чувствительными.
10. Можешь прижаться своим вставшим членом к ней – это тоже усилит ее возбуждение. Только не старайся ей быстро присунуть – пусть она почувствует, как ты ее хочешь, но не собираешься ничего никуда вводить.
11. Она начнет прижиматься сильней – переходи руками на грудь и на попу.
12. Грудь гладь пальцами, против часовой стрелки. Не надо хватать ее всей ладонью.
13. Начинаешь от краёв груди пальцами и, сделав полукруг, пеpеходишь к сосками – гладишь сосок кончиками пальцев, затем как бы пропускаешь соски внутрь раздвинутых пальцев, и прихватываешь соски в движении.
14. В это же время продолжай целовать уши, шею и шептать слова. Либо просто горячим дыханием дыши в шею и ушко.
15. Hy и сам членом прижимайся, по мере ее возбуждения сильней и сильней, можно имитировать движения, как пpи акте.
16. Дальше можно уже грудь обхватывать всей рукой и ласкать сильнее. Вплоть до полного сдавливания. На этом этапе можно теребить соски и сжимать их сильно пальцами. Многие девушки испытают мощнейшее удовольствие.
17. Далее переходи к поцелуям груди. Лижи сосок снизу вверх, потом по кругу. Когда его возбуждение усилится – бери сосок в рот, посасывай и покусывай его, иногда можешь это сделать достаточно сильно, чтобы она вскрикнула от легкой боли, и сразу начинай снова слегка сосать и целовать.
18. Вторую грудь гладь рукой в такт. На одном месте не задерживайся долго – меняй место поцелуев.
19. Опускайся вниз – к животу и внутренней поверхности бедер. Техника такая же – слегка целуй – посасывай – покусывай.
20. Руками гладь ягодицы или грудь.
21. Если ты будешь делать это долго, обращать внимание на ее состояние, не давать ей проявлять активность и вести все действие за собой – девушка должна дойти до крайней степени возбуждения. Ты это поймешь по дыханию и по выделению большого количества смазки. Она должна к этому моменту сильно потечь.
22. Только после этого переходишь к половым губам. Сначала прикасайся слегка и снова уходи к бедрам, животу, груди, затем гладь наружные половые губы полной ладонью, не раздвигай и не проникай внутрь. Делай это также прервисто и медленно, даже если девушка подается тебе на встречу или просит взять ее.
23. Спустя какое-то время пришла очередь клитора. Основанием ладони гладишь клитоp, пальцами проникаешь внутрь, гладишь ее по кpyгy, затем снова глyбже, снова чyть пальцем y входа, по кpyгy, пальцы ввеpх на клитоp, погладил и вниз, и глyбоко внyтpь, снова по кpyгy… Вот после минyты-дpyгой таких действий она yже может кончить.

Это принципы прелюдии:

– не торопись

– постепенно усиливай давление

– возвращайся к разным местам по многу раз

НЕ останавливайся. Ничего не изобретай. Просто держи темп.

Когда станет очевидно, что движения твоих пальцев, языка или члена наконец нашли отклик у нее – ПРОДОЛЖАЙ их, не меняя темп.

Наладив постоянный рабочий режим у нее между ног – обрати внимание на другие области ее тела.

Целуй, кусай, гладь, царапай.

Женщина может потерять настрой в любой момент, даже чувствуя приближение финала. Потому дополнительные действия категорически необходимы)

PS. Девушка сама знает, как довести себя до оргазма. Купи ей вибратор и попроси мастурбировать и кончить при тебе, либо на вэб-камеру. Тогда и ты получишь необыкновенное сексуальное ощущение.

Попробуйте вместе мастурбировать перед зеркалом, обязательно до оргазма.

Еще одна техника прелюдии – совместная мастурбация. Очень повышает  возбуждение и помогает девушке испытать невероятный оргазм.

Секреты прелюдии от гуру-секса  Алекса  Мэя

Если она будет с тобой испытывать оргазм – можешь получить от нее и анальный секс, и минет с возможностью кончить в рот, и любые другие сексуальные эксперименты.

Практикуйся)

Оставьте комментарий – поделитесь удовольствием! Анонимно и без регистрации)

Секс по телефону

Как говорить о сексе и как попросить партнера сдать анализы

«Афиша Daily» совместно с компанией «Инвитро», запустившей накануне акцию «Серьезные отношения», собрала за круглым столом экспертов в сфере секса и медицины, чтобы поговорить о неловких вопросах, которые возникают между партнерами, и проблемах, которые точно стоит обсуждать.

партнерский материал

Татьяна Никонова

Секс-блогер

Дмитрий Храпунов

Ведущий менеджер по связям с общественностью компании «Инвитро»

Татьяна Дмитриева

Основательница проекта Sexprosvet 18+

Марина Травкова

Семейный психолог и сексолог

Татьяна Понкратова

Медицинский эксперт компании «Инвитро»

Мария Арзамасова

Секс-блогер

Почему важно говорить о здоровье и инфекциях

Мария Арзамасова (@masha_davay): Однажды у меня был роман с канадцем, и, когда все должно было случиться, он достал телефон и сказал: «Вот моя справка, мои анализы, все чисто». При этом у нас были презервативы. Для меня это был шок: обычно мы думаем, как бы не обидеть молодого человека и попросить его сдать анализы, а есть другой мир, где сам молодой человек показывает тебе справку. Почему главный вопрос у нас: «Как бы попросить партнера сдать анализы, чтобы он не обиделся?»

Татьяна Никонова (@nikonovaonline2): Женщина в России не выступает как субъект сексуального взаимодействия, она — инструмент для мужчины. Когда лопата или газонокосилка предъявляет какие-то претензии, спрашивает: «все ли с тобой нормально?», «как ты будешь со мной обращаться?», «ты руки мыл?», «а где перчатки?» — то, разумеется, случается сильное удивление. Мне и Маше вопросы о том, как попросить партнера сдать анализы, присылают в основном женщины, мужчины максимум спрашивают о пакете нужных обследований — и то очень редко. Поэтому, пока у нас не возникнет гендерного равноправия, всегда будут возникать подобного рода проблемы.

Дмитрий Храпунов: Вообще, мужчины, с одной стороны, очень много о себе думают, а с другой — слишком мало о себе заботятся. Если посмотреть на статистику, к нам в «Инвитро» в основном приходят девушки, а мужчины — когда уже совсем все плохо.

Татьяна Понкратова: По статистике, самая серьезная ситуация сейчас, конечно, по ВИЧ. Похоже, эпидемия вступила в бесконтрольную стадию: официально признано, что около одного процента людей инфицированы. В основном положительный ВИЧ-статус сконцентрирован среди людей активного сексуального возраста — от 20 до 40–45 лет. Если говорить о венерических инфекциях (сифилис, гонорея и так далее), то, к счастью, ситуация улучшается. Но мы должны понимать, что статистика отражает проблему неполно. К сожалению, ИППП часто минуют здравоохранение, потому что люди считают их стыдными заболеваниями и боятся обращаться к медикам. Иногда люди лечатся сами, порой залечивая себя до хронических инфекций. Надо ломать эти стереотипы.

Врач — это человек, к которому не стыдно обратиться с любым вопросом, он обязан сохранять медицинскую тайну. Серьезная болезнь может навредить вам и вашим близким. Поэтому в этом обсуждении мне очень хочется уделить больше внимания серьезным отношениям. Если вы собираетесь построить семью, то здесь нужно серьезно подумать о том, а не больны ли вы чем, а не пострадает ли ваш близкий и, далее, дети.

Марина Травкова: Я, как семейный психолог, человек, который работает именно с парами, конечно, стою на страже сохранения семьи. Но при этом я бы не привязывала семью: она здесь очень важна, но люди, которые не хотят длительных отношений, а находятся в стадии эксперимента и хотят заниматься сексом с разными партнерами, имеют на это право. Вообще, в этой теме очень много разных проблем: что слышат женщины, которые чаще, чем мужчины, обращаются к профильным врачам; качество образования врачей; обратная связь; этика, которая нередко насаживает негативные оценки; представление о том, что мужчине у нас положено быть героем, который не должен страдать или болеть; гендерное распределение ролей, когда за эмоциональный климат, гигиену и здоровье близких отвечает женщина.

Миф о том, что ВИЧ передается только через иглу, ушел в прошлое, и сейчас один из основных каналов передачи ВИЧ — гетеросексуальный брак, когда инфекцию партнер получает от партнера в браке.

Ко мне приходят люди с конфликтом из-за супружеской измены, о которой чаще всего узнают от врача, поставившего определенный диагноз. Дело тут не в скрепах, не в семье, не в длительности контакта, а в том, что по каким-то причинам люди полагают, что обойдется

Марина Травкова

Семейный психолог и сексолог

Великий русский авось. Когда людей спрашиваешь, почему так, вылезает всяческая мифология из серии: «Она же приличная».

Никонова: «У меня только чистенькие девочки».

Травкова: Иногда говорят: «У меня только москвички». Или: «Она девушка из деревни, а там они этим не занимаются, там все строже».

Понкратова: Я слышала еще: «А у меня только медицинские сестры, они обследуются».

Татьяна Дмитриева (@sexprosvet.me): Я, кстати, придумала лайфхак. Чтобы каким-то образом поднять тему справки, я переворачиваю ситуацию и спрашиваю: «А ты уверен, что я здорова? Откуда уверенность, что для тебя это будет безопасно?» Это помогает начать разговор. Но это скорее лайфхак о том, как выжить в этих условиях, а вот что с ними делать вообще — вопрос сложный.

Подробности по теме

Как и зачем разговаривать о сексе с партнером

Как и зачем разговаривать о сексе с партнером

Как говорить об ИППП с постоянным партнером

Травкова: Важный вопрос, почему люди не спрашивают друг друга о здоровье, причем даже на пороге ЗАГСа.

Понкратова: В Семейном кодексе РФ есть 15 статья, где написано, что каждый вступающий в брак может прийти в лечебное учреждение и пройти обследование по ОМС, которое касается не только ИППП, но и здоровья вообще, в том числе генетического. Но тут есть щекотливый вопрос: вы можете обследоваться и узнать о состоянии своего здоровья, вас могут спросить в ЗАГСе, знаете ли вы о состоянии своего здоровья, но никто не имеет права проинформировать вашего партнера об этом без вашего согласия. Только вы сами можете показать документ с результатами обследования.

Никонова: Мне вся эта инициатива кажется устаревшей, потому что в ней деторождение (а мы говорим о генетических проблемах в том числе) приравнивается к отношениям, хотя многие люди заводят детей и не планируют дальше жить вместе со вторым родителем ребенка. У нас семейная жизнь приравнивается к сексуальной жизни, хотя у людей бывает и сексуальная жизнь без семейной, и семейная без сексуальной. Важно не то, что ты не можешь жениться или выйти замуж, пока не сделаешь кучу справок, а то, что у тебя есть ответственность перед собой. Если человек понимает, что он должен заботиться о себе, то ему не нужно бежать делать справку перед тем, как он ляжет с кем-то в постель, потому что он и так регулярно это делает: проходит диспансеризацию, знает, какие анализы он должен сдавать, не делает лишние обследования. Если человек все это будет делать регулярно, то первая мысль, которая у него возникнет, когда он перейдет к более близким отношениям с другим человеком: «А такой же ли он классный, как я? Заботится ли он о себе? Не представляет ли он угрозы для моего здоровья?» Если ты заботишься о себе, тебе будет гораздо проще разговаривать об этом, потому что ты этого заслуживаешь.

Арзамасова: Мы почему-то считаем, что если у тебя нет стабильных отношений, то ты должен постоянно проверяться, а если ты живешь с постоянным партнером, то в этом уже нет необходимости. Я постоянно пишу в блоге, что даже в постоянных отношениях оба партнера должны раз в год проходить обследования, на что люди удивленно отвечают: «Это же такое недоверие». И как объяснить, что есть множество случаев заражения инфекцией в браке, в том числе после измены одного партнера? Ты можешь быть уверен только в себе, ты не можешь быть уверен в другом человеке.

Никонова: У нас половина женщин, которые заражены ВИЧ половым путем, получают его от постоянного партнера. И половина из них узнают о ВИЧ во время беременности.

Арзамасова: Если говорить конкретно, как часто надо сдавать анализы?

Понкратова: Обычно я говорю так: все зависит от того образа жизни, который вы ведете. Если у вас постоянный партнер и вы понимаете, что такое доверие, то достаточно обследоваться один раз в год. Некоторыми инфекциями можно заразиться случайно, где-то в бассейне, при нарушении правил гигиены, например, при использовании одного банного полотенца несколькими членами семьи — это, к счастью, бывает очень редко, но все же.

Когда мы говорим о каких-то случайных связях, о начале отношений, надо быть особенно аккуратными. Когда мы говорим о семье и деторождении, стоит задуматься именно о планировании, чтобы дети были здоровы. Я мониторю чат пациентов «Инвитро» и врачей и обращаю внимание на то, что учащаются вопросы как от женщин, так и от мужчин относительно обследования перед планируемой беременностью, то есть люди стали относиться к этому вопросу серьезнее.

Арзамасова: Но как начать разговор о здоровье, как вообще попросить партнера использовать контрацепцию, сдать анализы?

Травкова: Сказать словами прямым текстом.

Арзамасова: А если у тебя уже есть какое-то заболевание, как сообщить об этом партнеру?

Дмитриева: Думаю, такими же словами.

О чем еще нам трудно говорить с партнером

Арзамасова: А какие еще вопросы сложно обсуждать в паре?

Дмитриева: Фантазии?

Арзамасова: Хотя бы начнем с того, как предложить партнеру что-то новое, новую технику, игрушку, вид секса.

Никонова: Один из самых популярных вопросов, которые мне задают, это как отказаться от того, что не нравится, — практика, поза, регулярность. Этот вопрос чаще всего задают женщины, и, мне кажется, проблема в том, что мужчины скорее воспринимают отказ как отвержение. Когда женщина говорит: «Я не хочу так-то», — мужчина думает: «О боже, она не хочет меня, все разрушено». Возникает гнев, и дальнейшие обсуждения практически невозможны. Когда мы говорим, что нам что-то не нравится, мы скорее говорим о точечной вещи, которую можно решить вместе.

Храпунов: Я, как единственный мужчина за этим столом, вспоминаю, почему это происходит, — мне кажется, из-за дикой неуверенности в себе у мужчин. Сейчас, может быть, все меняется, но я наблюдаю, что стереотипы остаются.

Мы герои, мы рождены, чтобы победить в какой-нибудь войне, а если и не победить, то пасть героически. Какие полутона, какие нюансы, о каких приятных спокойных разговорах может идти речь?

Дмитрий Храпунов

Ведущий менеджер по связям с общественностью «Инвитро»

Травкова: Я бы тут защитила мужчин. Безусловно, есть весь этот героический миф. Но мужчины точно так же, как и женщины, боятся отвержения — мы не сильно отличаемся. Мужчины не пишут блогерам не потому, что они не заинтересованы или патриархальны, но в том числе и потому, что им страшнее. На мужчину давит культуральный миф, и в контексте спальни это миф о том, что у тебя всегда должна быть бодрая эрекция, ты должен начать и закончить — только вперед. Поэтому любые флуктуации мужского желания сами мужчины часто воспринимают как поражение, говорить об этом для них болезненно — если никто им не сказал, что это нормально. Мужчины, так же как и женщины, могут бодро начать и потерять интерес в процессе. Если люди способны об этом нормально говорить, это хорошо, но часто люди руководствуются стереотипами: например, женщина считает, мол, раз я не вижу бодрый пенис, значит, разлюбил или изменяет. Начинаются тревоги, и тогда ему проще молчать и уклоняться от разговора. В общем, здесь большая проблема в коммуникации с обеих сторон.

Почему мы не разговариваем о сексе

Храпунов: По статистике, большинство людей сдают анализы на ИППП в 27–35 лет, и самое страшное, что в 16–22 года, то есть в возрасте первых экспериментов, первых контактов, первых глупостей, отсутствия денег на контрацептивы, это делают только 1,5% мужчин и 2,5% женщин. И в этом возрасте люди совсем не проверяются, не знают ничего про себя. Нет даже мысли о том, что надо что-то знать, а это как раз вопрос просвещения.

Никонова: Мне кажется, еще и позиция государства совершенно неверная, потому что, с одной стороны, детям и подросткам ничего не объясняют, а если и объясняют, то с таких позиций, которые совершенно ни от чего не защищают. Вот эта реклама: «Любовь и доверие тебя защитят».

Дмитриева: О, она мне как раз в окно светит, и у меня ребенок спрашивает: «А что такое СПИД?» Я спрашиваю: «Где ты это слышал?» — «Ну выгляни в окно». Зато мне пришлось долго ему объяснять, как все на самом деле. Без этой рекламы я бы, наверное, не взялась.

Никонова: Такие предупреждения должны быть корректными, потому что, когда людей запугивают, начинает казаться, что удовольствие невозможно без «мы все умрем».

Храпунов: У нас примитивных вещей люди не знают, надо начинать разговор с того, что презервативы помогают защитить, — это базис, на этом должны основываться отношения, а не на «доверии». Мы были на круглом столе, и государственный центр СПИД говорил там абсолютно адекватные вещи и рассказывал о программе своих действий, но, с другой стороны, некоторые депутаты вешают вопиющие плакаты про «доверие». Они нас пугают журналами, но от СМИ ты не получишь ИППП, а вот от партнера или твоей неосведомленности  — запросто.

Дмитриева: Я не могу не поделиться своей грустью от того, что даже крупные бренды презервативов рекламируются очень странно. В духе «мы нарисовали на презервативе смайл, теперь можно о нем не говорить». То есть теперь мы молча показываем пачку — и это опять уход от коммуникации. Получается, что даже те, кто заинтересован в том, чтобы люди научились пользоваться презервативами и относились к ним спокойно, идут не в ту степь.

Арзамасова: Ты затронула очень важную тему: почему в паре говорить про секс нужно.

Травкова: Почему нужно, это довольно очевидно. А вот почему молчат даже те, кто друг другу доверяет, кто долго находится в отношениях? Причем молчат не только об анализах и контрацепции, а вообще о сексе не говорят. Как показывает мой опыт, это очень табуированная тема даже в близких отношениях. Однажды я слышала, что если партнер говорит, что ему неудобно в презервативе, надо с ним немедленно расстаться. Это не сработает: если отношения уже есть, у них есть история, человек тебе дорог.

Очень часто молчат, потому что боятся обидеть, молчат из-за хорошего отношения к партнеру, из-за любви

Марина Травкова

Семейный психолог и сексолог

Если мы в отношениях любой степени давности, то важно общее здоровье, поэтому проверяться стоит на все. Поймать что-то на ранней стадии и вылечить гораздо легче и дешевле, чем запустить это и разбираться с последствиями. Проверка здоровья — это часть вашей заботы о втором человеке. Бывает, что партнер боится — значит, берем за руку и идем к врачам вдвоем. В своей семье я вообще все решила диктаторски — анализы раз в полгода и все.

Храпунов: Я, как человек, всю жизнь занимающийся коммуникациями, хочу сказать, что у нас в принципе не налажен разговор в семьях, в коллективе, в отношениях и среди друзей. В нашей стране редко обращаются к психологам, люди скорее занимаются психотерапией на кухне. Но в принципе мы почему-то разучились (или не умели) разговаривать о чем угодно спокойно, без истерики. Каждая тема у нас превращается в крик — про политику, про экономику, про отношения.

Травкова: У нас есть термин «рутинизация конфликта». Люди умеют ругаться на любую тему, но не умеют конфликтовать, понимая, что есть мое мнение, твое мнение, и они могут не совпадать, но это не означает, что я тебя теперь не люблю и все остальное в тебе не принимаю. Как правило, устойчивые пары, следящие за своим здоровьем, это те пары, которые могут сказать: «Я понимаю, что тебе не хочется идти к врачу, но это нужно для нашего общего здоровья». Важно понимать и состояние ближнего — тогда вы не потеряете контакт с человеком и не потеряете цель.

Подробности по теме

Как менялось отношение к сексу в России за последние 100 лет

Как менялось отношение к сексу в России за последние 100 лет

Арзамасова: Если говорить о сексе, то часто мы просто не понимаем, как происходит процесс. Например, мы считаем, что женский оргазм — ответственность мужчины, и если он хороший любовник, он сможет тебя довести до оргазма, а если у тебя оргазма нет, значит, тебе мужик нормальный не попался. И совершенно нет представления о том, что твой оргазм это твоя ответственность.

Травкова: Я бы сказала, что это сотрудничество и креативность в паре. Я очень люблю пугать родителей, когда читаю лекции по поводу того, с какого возраста надо начинать говорить с детьми о сексе. Мой ответ — с трех лет, а они удивляются — как? Да вот так. Что самое первое приходит в голову, когда мы говорим о разговорах о сексе, — половой акт? Нет, не об этом. Уже в три года надо учить отношениям. Тому, что когда у тебя отбирают игрушку в песочнице, ты имеешь право сказать: «Она моя».

Понкратова: К сожалению, у нас переводится слово секс очень односторонне. Хотя «sex» — это пол, а значит взаимоотношения вообще.

Травкова: Конечно, поэтому в этом широком контексте, с трех лет, с песочницы, ты учишься говорить: «Нет, я не хочу». Это вырастит взрослого, который в определенной ситуации скажет другому человеку на «я не хочу в презервативе» — «извини, нет». И секспросвет в школах и для детей не про то, что мы будем их развращать и рассказывать, в каких позах лежать. Он о том, что дети будут знать, как защитить себя психологически и физически. Плюс понимание того, как и где можно заболеть. Плюс базовые представления об анатомии, с незнанием которой регулярно сталкиваюсь.

Арзамасова: Многие просто не знают, что такое сексуальное образование, и думают, что детям сейчас будут показывать, как и в каких позах совокупляться. Хотя сексуально образовывать надо и взрослых. Мне взрослые женщины присылают порой такие вопросы, что ты понимаешь: в их представлении женщина, собственно, из влагалища еще и писает. И ты думаешь, что, видимо, урок анатомии в школе прошел мимо, потому что преподавателю было стыдно об этом говорить.

Травкова: В моем старом учебнике был параграф 49 — его никогда не проходили в школе.

Арзамасова: Да, его оставляют на домашнее изучение. И все это подается через такое «хи-хи, ха-ха».

Храпунов: Вот «хи-хи, ха-ха» рождаются от табуированности, а табуированы у нас не только сексуальные отношения и венерические заболевания, но даже желудочно-кишечные проблемы.

Травкова: И даже месячные.

Подробности по теме

Как разговаривать с детьми о сексе, насилии и личных границах

Как разговаривать с детьми о сексе, насилии и личных границах

Никонова: Я помню, как Наталья Водянова запустила флешмоб, чтобы привлечь внимание к проблеме месячных, и все выкладывали свои фотографии с прокладками. У меня была фотография в белой футболке, а в руках я держала прокладку, тампоны, менструальную чашу — все белое и прекрасное. Такого количества возмущенных комментариев я не получала никогда.

Травкова: Нам вообще нужна нормализация культуры тела и проявлений телесного, потому что все телесное, а особенно то, что касается гениталий и телесного низа, у нас действительно под запретом.

Арзамасова: Все начинается с того, что мы не называем свои половые органы. У нас все что угодно, но не член и влагалище — у нас «там».

Травкова: «Его нефритовый стержень вошел в ее жемчужные врата».

Никонова: Мне однажды объяснили, почему девочкам говорят «писька», а мальчикам — «пиписька». Я спросила, в чем разница, а родители ответили: «В длине».

Чем отличается принятие от понимания

Арзамасова: Следующий пункт обсуждения мне кажется революционным в сфере того, о чем мы говорили. Как обсуждать с партнером возможность открытых отношений?

Травкова: Он не такой уж и революционный, мне кажется. Это бывает сплошь и рядом, иногда задним и насильственным числом, когда о неверности узнают через диагноз. Не скажу, что мне нравится эта история, но измены были, есть и будут. И никакая мораль, церковь или государство с этим не справятся. Поэтому снова встает вопрос открытой коммуникации, то есть насколько люди друг другу доверяют в паре, что один может прийти к другому и сказать: «Мне хочется экспериментов на стороне» — и разбираться, насколько к этому готов второй. В идеале хотелось бы, чтобы люди были способны это обсудить, в том числе безопасность в сфере здоровья.

Никонова: Измену не всегда можно конвертировать в какие-то открытые этичные отношения. Люди изменяют по разным причинам, в том числе потому, что некоторым просто нравится обманывать. Но я думаю, что в каждой паре можно создавать моменты безопасного пространства, когда все, что бы вы ни сказали, останется в моменте. Это могут быть какие-то специальные дни, когда вы делитесь переживаниями. Конечно, вы всегда будете думать о том, что вам сказали, не бывает такого, что вы забыли об этом. Но вы можете договориться о том, что у вас есть полчаса, когда вы делитесь самыми дикими фантазиями, что партнер не обязан этого исполнять, что вы просто болтаете, как если бы вы обсуждали персонажей фильма. Всегда безопаснее обсуждать кого-то выдуманного, самый безопасный способ — обсуждать селебрити, у них в жизни чего только не происходит.

Травкова: Но это не спасет от того, что однажды ты захочешь спросить: «А если я хочу?»

Никонова: Да, но так можно прощупать почву.

Травкова: Важно понимать, что если вы предлагаете партнеру открытые отношения, он имеет право отказаться, и отношения ваши на этом могут закончиться.

Понкратова: Более того, человек может думать, что он спокойно отнесется к информации или поступку партнера, но потом, когда эта ситуация произойдет, у него может быть совсем иная реакция.

Арзамасова: Партнерские отношения как раз о том, что учитываются интересы обоих членов союза. Мы часто думаем о том, что партнер должен принимать наши хотелки. Мне очень часто пишут девушки о том, что происходит манипуляция: мол, раз ты меня любишь, ты должна меня понять и отпустить, потому что только с тобой я не могу заниматься сексом. Это уже насилие, а не партнерские отношения, где ты чуток к партнеру и уважаешь его выбор. Частый вопрос — как предложить секс втроем. Тут важно понимать, что второй партнер не всегда хочет этих экспериментов. А еще мы часто не можем договориться вдвоем, а отношения с третьим — это еще один человек, а значит, надо договориться с еще одним.

Травкова: Как в анекдоте про полиаморов: «Занимаемся ли мы сексом? Нет, мы о нем только договариваемся».

Никонова: Тут еще есть подмена понятий: под принятием часто имеют в виду, что человек должен со всем соглашаться. Но принятие бывает и таким: «Да, я тебя принимаю, я согласна, но делать это я не обязана».

Травкова: Мой партнер любит сало, пусть он его и ест — это принятие.

Дмитриева: Меня не покидает мысль о непонимании. Довольно часто мы хотим сказать что-то одно, говорим: «Ты меня не удовлетворяешь», а имеем в виду: «Я не могу получить удовольствие». В этом случае мы правда можем обидеть человека. Я бы не перекладывала ответственность только на того, кто не понимает, что мы имеем в виду. Тут важен баланс. Очень важно говорить о себе и очень четко выражать свою мысль.

Травкова: Еще такой момент: люди делают «я-высказывания» (вербальное сообщение, в котором человек формулирует свои пожелания, опираясь на собственные чувства и не обвиняя собеседника. — Прим. ред.), стараются, но это тоже не гарант того, что вас немедленно поймут, потому что мы все приходим в отношения с очень разным бэкграундом, внутри нас очень много разных стратегий. И для кого-то, даже если вы ничего плохого не имели в виду, «я-высказывание» может все равно перевернуться в неожиданную сторону. Так что важно просто говорить, говорить и говорить.

Редакция «Афиши Daily» выражает благодарность бару, ресторану и клубу Powerhouse за предоставление места для съемки.

КАК ДОВЕСТИ ДЕВУШКУ ДО ОРГАЗМА быстро и эффективно

Довести женщину до оргазма – цель каждого настоящего мужчины. Трудно поверить экспертам, утверждающим, что среди женщин оргазма достигают только 49%, но ето факт.

Как довести женщину до оргазма?

Если ты будешь использовать эти подсказки, то вопрос о том, как довести девушку до оргазма, больше никогда не предстанет перед тобой. Ты всегда сможешь сделать свою женщину сексуально удовлетворенной, счастливой и намного чаще доводить её до оргазма в постели.

1. Избавьтесь от стресса

Зачастую усталость и накопившийся стресс становятся препятствиями на пути к истинному блаженству. Поэтому до того, как перейти к постельным действиям, потратьте 20 минут или даже целый час, чтобы расслабиться в комфортной обстановке.

Спросите у девушки, что помогает ей восстановиться. Ванна, прогулка, спорт, готовка, задушевные разговоры, бокал вина — что угодно, лишь бы оно работало.

2. Добавьте романтики

Можешь включить какую-нибудь спокойную, романтическую музыку. Начни разговаривать, ведь женщины любят ушами. Скажи ей что-нибудь нежное, сделай комплимент, чтобы она почувствовала себя желанной. Для девушек обычно очень значимы детали любовной встречи: свет, аромат и фактура ткани, из которой изготовлено постельное белье, музыка, слова, которые говорит ей любимый,– все это имеет для них гораздо большее значение, чем для их партнеров.

3. Начинайте с прелюдии

Чтобы быстро довести до оргазма, лучше всего начинать именно с прелюдии, именно так любит большинство девушек.
Прежде чем приступить к этому, требуется около 20 минут на разогрев (поцелуи, ласки). Дамам нужно время на возбуждение и выработку достаточного объёма смазки, чтобы прикосновения к гениталиям стали приятными.

Вот несколько вариантов, как можно разогреться:

• целуйте друг друга в губы — всеми возможными способами (мягко, настойчиво, с языком, без него)
• целуйте друг друга в шею, уши и другие части лица, оставаясь одетыми
• гладьте и ласкайте друг друга через одежду
• перекатывайтесь по кровати, оставаясь в одежде
• разденьтесь сами или разденьте друг друга
• гладьте, целуйте и ласкайте грудь партнёрши
• поиграйте с её сосками: осторожно перекатывайте их между пальцами, сосите, тяните или пощипывайте, если её это возбуждает
• гладьте и целуйте обнажённые тела друг друга, не задерживаясь нигде надолго. Многие женщины говорят, что им нравится, когда партнёр какое-то время дразнит их, дотрагиваясь до гениталий, а затем снова начиная ласкать в других местах

Вы также можете совместно принять душ или ванну, посмеяться, пошутить и подурачиться. Проявите фантазию!

4. Говорите с девушкой

Женщины любят ушами — правда! Расскажи своей партнерше о том, что готов с ней сделать, хвалите изгибы ее тела, шепчите комплименты и прочее. Женское тело моментально отреагирует на твои слова и ее фантазию.

5. Займитесь её клитором

Когда вы оба достаточно разогреетесь, переходите к основному — стимуляции клитора. Начинайте с осторожных прикосновений к её клитору, и пусть она скажет, когда можно усилить нажим. Делайте это столько, сколько потребуется. В целом женщинам для оргазма требуется от 15 до 45 минут.

Перед тем, как ласкать клитор кончиком пальца, не забудьте увлажнить его, или же сразу переходите к ласкам языком. Какой-то особой инструкции, в соответствии с которой вам следует ласкать девушку, не существует – действуйте по наитию и отслеживайте то, как она отзывается на ваши прикосновения. Если девушка уже «завелась», то она начинает стонать, вздрагивать и прижимать к себе вашу голову. Ваша задача в этот момент – ни в коем случае не останавливаться и обращать внимание лишь на то, прикосновения к каким чувствительным точкам ее гениталий вызывают у нее особенно бурную реакцию.

Перед наступлением оргазма клитор сокращается в размерах. На пике наслаждения у девушки начинаются неконтролируемые сокращения мышц, и она отстраняется от вашего лица или руки. Это связано с тем, что после оргазма область клитора приобретает сверхчувствительность, и любое прикосновение к нему становится неприятным.

Знайте, что если девушка первой испытала оргазм, то после этого уже вы сами можете делать в постели то, чего хотите сами. Удовлетворенная партнерша непременно поможет вам воплотить в жизнь все ваши самые смелые фантазии.

6. Добавьте смазки

Многие женщины сталкиваются с проблемой сухости влагалища. Неприятное явление особенно характерно для стройных девушек и женщин, которые недавно стали мамами. Лучше перестраховаться и приобрести баночку лубриканта. Не отвлекаясь от основного действа, добавляйте смазку по мере необходимости.

DETONATOR ТОП-cредство для увеличения члена

ТОП-1 средство для мужчин: увеличивает член, усиливает потенцию, повышает уровень тестостерона и сперматогенез.

смотреть обзор ⇩ читать отзывы ⇩ узнать цену

Подробнее на официальном сайте…

После первого оргазма практически прекращается выделение естественной смазки. Активность бартолиновых желез снижается. Скользкой жидкости может не хватать для безболезненного продолжения полового акта.

7. Проникновение

По статистике достичь оргазма с помощью стимулирования клитора в разы проще, нежели при проникновении. Также существуют данные, которые заявляют, что примерно половина всех женщин физиологически не может испытать оргазм с помощью проникновения партнера.

По этой причине необходимо не только настроить девушку на эмоциональную и физическую близость, но и провести некоторую разведку боем. В различных позах задействуются различные области внутри влагалища девушки, нужно обратить внимание, в какой позе девушка лучше всего начинает чувствовать ваши движения.

Поза наездницы нравится практически каждой девушке. Все дело заключается в том, что во время полового акта она сама управляет всем процессом. Она может: регулировать скорость движений, контролировать глубину погружения, останавливаться в моменты страсти, садиться до самого конца в тот самый пик. Все это позволяет ей чувствовать себя главной на этой кровати, что безусловно придает ей больше уверенности и наслаждения. Она может управлять сильным мужчиной, будучи такой хрупкой и беззащитной особой.

Поза лягушка также нравится дамам. Так она может лечь на живот и полностью расслабившись, поддаться мужской силе и воле. Ей не нужно напрягаться, поскольку мужчина будет все делать сам. Расслабленное женское тело будет получать только наслаждение и удовольствие от происходящего, поэтому оргазм будет приятным и продолжительным. Занимаясь любовью в секс позе «Лягушка», девушкам может показаться, что член их партнера гораздо больше фактического размера, именно поэтому это поза является любимой и среди большинства мужчин, особенно среди людей со скромным размером.

Миссионерская поза позволяет девушке полностью расслабиться, но в отличие от позы сзади, она будет лежать в удобной для себя положении. Она может раздвигать ноги как сама того пожелает и обнимать своего мужчину. В такой позе мужчина должен двигаться в такт с женским телом, но при этом он может целовать женскую грудь, а также шею и губы. Это позволяет повысить стимуляторы удовольствия и дать девушке полное наслаждение от процесса. Также такая поза позволяет девушке достигнуть не одного, а сразу нескольких оргазмов, что безусловно будет отличным преимуществом.

8. Проложите новый маршрут

Еще один способ добиться оргазма – жонглировать местами, приносящими удовольствие. Первый оргазм лучше и проще всего вызывать стимуляцией клитора, второй – вагинальным сексом, третий – анальным, а на четвертый привлечь тяжелую артиллерию и попробовать заставить ее кончить от стимуляции сосков. Каждый раз отклик женщины на ласку будет увеличиваться.

9. Забудьте о своем Эго

Вы хотите порадовать вашу любимую или потешить ваше самолюбие? Первое – похвально, второе — плохо. Решив во что бы то ни стало вызвать мультиоргазм, запаситесь терпением. Забудьте о собственных потребностях и желаниях. Ни в коем разе не спрашивайте: «Ну, что ты кончила?» или: «Сколько раз у тебя было». Это только сбивает настрой на секс.

10. Будьте рядом

Многим женщинам после секса хочется продлить близость: по обниматься, поболтать или просто вместе уснуть — насладиться моментом близости и единения со своим мужчиной.

Такое поведение парня позволит девушке чувствовать себя нужной, а не просто использованной. А это очень пригодится для дальнейших занятий любовью.

Самое главное в сексе – это всегда чувствовать своего партнера, ведь только так можно довести девушку до такого оргазма, который она не сможет забыть еще очень долго, а возможно и никогда.

EROSTONE капсулы для 100% потенции

Erostone — популярное средство для крепкого стояка у мужчин до 80 лет. Капсулы действуют сразу в двух направлениях.

смотреть обзор ⇩ читать отзывы ⇩ узнать цену

Подробнее на официальном сайте…

Странный случай с человеком, который принял 40 000 таблеток экстази за девять лет | Общество

Врачи из Лондонского университета раскрыли подробности того, что, по их мнению, является самым большим количеством экстази, когда-либо потребляемых одним человеком. Консультанты наркологического центра Медицинской школы Святого Георгия в Лондоне опубликовали отчет о болезни одного британца, который, по оценкам, принял около 40 000 таблеток МДМА, активного ингредиента экстази, за девять лет. Самый тяжелый прием за предыдущую жизнь — 2000 таблеток.

Хотя мужчина, которому сейчас 37 лет, перестал принимать препарат семь лет назад, он все еще страдает от серьезных побочных эффектов со стороны физического и психического здоровья, включая серьезные проблемы с памятью, паранойю, галлюцинации и депрессию. Он также страдает болезненной ригидностью мышц шеи и челюсти, которая часто мешает ему открыть рот. Врачи считают, что многие из этих симптомов могут быть постоянными.

Мужчина, которого в отчете в научном журнале Psychosomatics называют мистером А., начал употреблять экстази в 21 год.В течение первых двух лет он принимал в среднем пять таблеток в выходные. Постепенно это усилилось, пока он не принимал около трех с половиной таблеток в день. На пике он принимал около 25 таблеток каждый день в течение четырех лет. После нескольких тяжелых обмороков на вечеринках г-н А. решил прекратить принимать экстази. В течение нескольких месяцев он все еще чувствовал, что находится под действием препарата, несмотря на то, что был прикован к постели.

Галлюцинации

Его состояние ухудшилось, и у него начались периодические периодические туннельное зрение и другие проблемы, включая галлюцинации, паранойю и ригидность мышц.«Он обратился к нам после того, как решил, что больше не может продолжать», — сказал доктор Христос Куимцидис, психиатр-консультант в Медицинской школе Святого Георгия в Тутинге, который лечил его в течение пяти месяцев. «У него были проблемы с повседневной жизнью».

Врачи обнаружили, что мужчина страдал от серьезных проблем с кратковременной памятью, которые обычно наблюдаются только у пожизненных алкоголиков. Но оценить его состояние в полной мере было сложно, так как его концентрация и внимание были настолько нарушены, что он не мог выполнять простые задания, включенные в тест.

«Это был исключительный случай. Его долговременная память была в порядке, но он не мог вспомнить повседневные вещи — время, день, что было в его тележке в супермаркете», — сказал д-р Куимцидис. «Что еще более тревожно, он, похоже, сам не осознавал, что у него были проблемы с памятью».

Поскольку в его семье не было психических заболеваний и не было психиатрического анамнеза, врачи пришли к выводу, что его уникальное состояние было прямым результатом его интенсивного употребления экстази.

«Очевидно, что это крайний случай, поэтому мы не должны преувеличивать какие-либо наблюдения», — говорит д-р Куимцидис.«Но если это то, что происходит с очень интенсивными потребителями, это может быть признаком того, что ежедневное употребление экстази в течение длительного периода времени может привести к необратимым проблемам с памятью и другим когнитивным нарушениям».

В течение 10 лет подозревали, что МДМА вызывает подобные эффекты у активных потребителей. Считается, что это связано с нарушением регуляции серотонина, химического вещества мозга, которое, как считается, играет роль в настроении и памяти. Остается неясным, являются ли эти эффекты результатом постоянного нейротоксического повреждения или просто временными обратимыми изменениями в головном мозге.

Специальное двухчастное исследование МДМА, опубликованное в недавних выпусках журнала «Психофармакология» (доступно на сайте sagepub), предполагает, что долгосрочные побочные эффекты могут быть временными. Исследователи из Университета Луизианы не смогли найти существенной связи между депрессией и употреблением экстази в рекреационных целях.

В случае г-на А. структурная МРТ-сканирование мозга не показала никаких очевидных повреждений или атрофии в его мозгу. Однако, по словам доктора Куимцидиса, эти результаты трудно интерпретировать.«Сканирование этого типа недостаточно чувствительно», — сказал он.

Такие ограничения в технологии сканирования мозга, наряду с этическими и юридическими барьерами, препятствующими назначению МДМА испытуемым людям, ограничивают возможности прямого наблюдения за действием препарата на людей.

Вместо этого ученым пришлось использовать потребителей наркотиков в качестве субъектов в своих исследованиях. Выводы из этого часто ошибочны, потому что немногие, если вообще есть, потребители наркотиков употребляют экстази изолированно.

Потребитель каннабиса

Г-н А. также активно употреблял каннабис, и когда его убедили уменьшить его употребление, его паранойя и галлюцинации исчезли, а его тревога уменьшилась.Но его проблемы с памятью и концентрацией остались, что заставило врачей подозревать, что это может быть постоянная инвалидность.

Когда он был госпитализирован в специализированное отделение черепно-мозговой травмы и начал принимать антипсихотические препараты, у него действительно начались улучшения. «К сожалению, он выписался до того, как мы смогли завершить оценку», — говорит д-р Куимцидис. «Мы продолжали поддерживать его. Но он снова начал употреблять каннабис и бросил учебу. Мы пытались повторно нанять его, но потеряли его около года назад.»

The Guardian предприняла несколько безуспешных попыток найти этого человека.

Эффекты экстази

MDMA — один из наиболее интенсивно изучаемых рекреационных наркотиков в истории. Но, несмотря на тысячи исследовательских работ и исследований, научные доказательства о побочных эффектах остается неубедительным

Смерть от передозировки

Несомненно, большое количество экстази может привести к перегреву, что, в свою очередь, в редких случаях может вызвать смертельный тепловой удар.На это влияет множество факторов: количество и сила принимаемых таблеток, окружающая среда, потребление алкоголя, масса тела — но женщины, похоже, больше подвержены риску. Большинство смертей, связанных с экстази, во всем мире приходилось на молодых женщин.

Водное отравление

Паникующие пользователи, опасающиеся передозировки, пьют слишком много воды и вызывают гипонетриемию (водное отравление). Лия Беттс умерла, выпив 14 пинт всего за 90 минут. Рекомендуемое количество воды для питья в час — одна пинта.

Токсические реакции

Многие сообщения о токсических реакциях спутаны со случаями смерти от передозировки или отравления водой. Нет четких доказательств того, что некоторые люди страдают аллергическими реакциями на экстази. Однако около 10% западных потребителей действительно испытывают недостаток в ключевом ферменте печени CYP2D6, необходимом для расщепления МДМА. Это может сделать их более чувствительными к воздействию и более склонными к случайной передозировке.

Депрессия

Многие пользователи выходных дней сообщают о падении настроения в середине недели.Предполагается, что это связано с действием МДМА на серотонин, но веских доказательств нет. У активных пользователей провалы могут превратиться в сбои и депрессию. Однако исследования показывают, что этот эффект исчезает после 2-3 месяцев воздержания.

Положительные эффекты

Пользователи по-прежнему заявляют о «длительном улучшении самосознания, самооценки, открытости и понимания личных проблем», говорится в исследовании Университета Луизианы. В США продолжаются исследования использования психотерапии с применением МДМА для лечения посттравматического стрессового расстройства.

Признаки экстази / употребление МДМА

Экстази или МДМА часто используются в социальных ситуациях, на музыкальных фестивалях и вечеринках из-за эйфорического эффекта, который они создают. Тем не менее, риск смертельных скачков температуры, психоза и приема неизвестных веществ, сокращаемых вместе с лекарством, часто перевешивает кайф от стимулятора. Если вы обеспокоены тем, что близкий человек мог столкнуться с этим веществом или злоупотребляет им, вот краткосрочные и долгосрочные признаки того, что кто-то употребляет экстази.

Каковы признаки употребления экстази / МДМА?

Иногда бывает сложно определить, злоупотребляет ли кто-то экстази, потому что он может повлиять на всех по-разному, и часто бывает много различий в качестве этого наркотика, когда его покупают на улице.В общем, некоторые из общих признаков употребления экстази или МДМА включают:

• Чувство возбуждения, энергии и эмоционального тепла или желание быть рядом с людьми, находящимися рядом с пользователем
• Бодрствование или возбуждение в странное время
• Чрезмерно дружелюбный
• Чрезвычайное чувство сопереживания
• Сжимание или стачивание зубов челюстями
• Повышенные тактильные ощущения и восприятие
• Искаженное чувство времени
• Эйфория
• Повышение самооценки

Одним из самых опасных побочных эффектов МДМА является повышение температуры тела человека, употребляющего его.Когда тело не может должным образом регулировать свою температуру, это может привести к скачкам температуры, которые затем могут привести к отказу органа или смерти. Другие побочные эффекты могут включать:

• Тошнота
• Затуманенное зрение
• Озноб
• потливость
• Судороги мышц
• Раздражительность
• Импульсивное поведение
• Беспокойство
• Проблемы со сном
• Снижение аппетита
• Депрессия
• Нападение

Если кто-то принимает большую дозу МДМА, это может вызвать психотическое состояние.Это может привести к очень странному поведению и заблуждениям, которые могут быть одними из наиболее очевидных признаков того, что кто-то принимает МДМА. Признаки психотического состояния человека во время приема МДМА могут включать галлюцинации, манию и агрессию.

Когда кто-то падает после приема МДМА, он часто испытывает срыв на несколько дней, который может включать такие симптомы отмены, как беспокойство, проблемы со сном, депрессия и отсутствие аппетита.

Что еще более важно, когда люди покупают то, что, по их мнению, является экстази или чистой Молли, они часто содержат другие вещества, такие как отпускаемые без рецепта лекарства от кашля, соли для ванн или метамфетамин.Незнание заранее, что вы принимаете эти вещества, делает их еще более опасными, чем в противном случае.

Если люди затем комбинируют эти вещества с другими наркотиками, такими как алкоголь или марихуана, риск для здоровья возрастает еще больше.

Каковы признаки хронического употребления экстази / МДМА?

Кратковременные признаки того, что кто-то принимает МДМА или экстази, легче определить, но как насчет долгосрочных признаков того, что кто-то принимает этот наркотик Признаки хронического употребления могут включать:

• Проблемы со сном
• Бессонница
• Потеря памяти
• Беспокойство
• Паранойя
• Вялость или утомляемость
• Депрессия

В целом, если кто-то постоянно употребляет МДМА, у него могут также проявляться некоторые общие признаки злоупотребления наркотиками.Эти признаки могут включать ухудшение их физического здоровья и внешнего вида, тошноту, потоотделение, проблемы с координацией, изменения сна и привычек питания, лень или летаргию, перепады настроения и скрытность.

Люди, регулярно употребляющие экстази, могут также испытывать общую апатию, их интересы и приоритеты могут меняться, они могут казаться параноиками или нечестными, и они могут часто занимать деньги или даже прибегать к таким вещам, как воровство. Эти люди могут также участвовать в более рискованном поведении, чем обычно, включая опасные сексуальные действия.

Как экстази / МДМА влияют на организм?

«Экстази» или МДМА воздействуют на нейротрансмиттерные взаимодействия мозга, изменяя то, как клетки мозга взаимодействуют и общаются друг с другом. МДМА также влияет на дофамин (который создает чувство эйфории) и серотонин (который запускает гормоны, влияющие на эмоции, включая сексуальное возбуждение и доверие). В результате пользователи, как правило, чувствуют, что разделяют чувство близости с окружающими их людьми. Кто-то, принимающий МДМА, также может испытывать чувство энергии, удовольствия и эмоционального тепла.

Использование этого препарата может иметь серьезные последствия для системы регуляции температуры вашего тела и сердечно-сосудистой системы и может привести к преждевременной смерти. Если вы видите какие-либо признаки употребления МДМА и экстази или у вас есть подозрение, что кто-то принимает этот наркотик, важно поговорить со специалистом по наркологии.

Заявление об отказе от ответственности: The Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью фактов о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

экстази (МДМА) | Michigan Medicine

Обзор темы

Экстази (МДМА) является одновременно стимулятором (амфетаминовым) и мягким успокаивающим (транквилизирующим) веществом.Экстази также называют Адам, XTC, X, объятие, бобы и наркотик любви. Таблетки экстази часто имеют логотипы, например, герои мультфильмов. Этот препарат чаще всего принимают в виде таблеток, но иногда его вдыхают через нос или, реже, вводят в вену.

Эффект этого стимулятора помогает человеку танцевать длительное время, не уставая. Считается, что экстази усиливает чувство удовольствия и повышает уверенность в себе. Его галлюциногенные эффекты включают чувство умиротворения, принятия и сочувствия.Люди, употребляющие наркотик, утверждают, что они испытывают чувство близости с другими людьми и хотят прикоснуться к ним или обнять их.

Экстази вызывает мышечное напряжение и сжимание челюстей, что привело к использованию детских пустышек для уменьшения этого дискомфорта. Это также вызывает тошноту, помутнение зрения, быстрое движение глаз, обморок, озноб или потливость. В больших дозах экстази может вызвать резкое повышение температуры тела, что приведет к обезвоживанию, разрушению мышц, почечной недостаточности или сердечной недостаточности и смерти.Человек, который не пьет жидкости, может сильно обезвоживаться. При употреблении экстази с алкоголем последствия могут быть более вредными.

«Экстази» может вызывать спутанность сознания, депрессию, проблемы со сном и сильное беспокойство, которые могут сохраняться через несколько недель после приема препарата. Со временем употребление экстази может привести к проблемам с мышлением и памятью. Если после употребления экстази появляется сыпь, похожая на прыщи, человек может подвергаться риску повреждения печени при продолжении приема препарата.

Экстази обычно не длится в организме человека дольше 12–16 часов.И многие общие скрининговые тесты на наркотики не обнаруживают его, если он специально не нацелен.

Признаки использования

• Проблемы со сном
• Сыпь на коже, похожая на угревую сыпь
• Хранение таблеток с изображениями мультипликационных или других персонажей или хранение порошкообразного вещества
• Изменения личности
• Изменения в образе жизни, например, не проводить всю ночь на вечеринках

МДМА (экстази) Быстрые факты

Молли Лав: прибегая к экстазу ради близости — OZY

Джессика Уильямс никогда не занималась молли, но друг-парень предложил ей это на домашней вечеринке. Она не из тех, кто откажется от нового опыта, поэтому она приняла таблетку и проглотила ее.Пару часов спустя, после некоторого флирта и разговоров, все, чего она хотела, — это поговорить и глубоко узнать Райана Каллена. Они покинули вечеринку и провели следующие несколько часов, сидя на его кровати лицом к лицу и скрестив ноги, рассказывая о своих страхах, амбициях и самых тщательно охраняемых секретах. «Все казалось таким реальным, как будто мы оба говорили в точности то, что чувствовали», — говорит она. Да, была физическая химия, но их обоих удивила эмоциональная близость.Он попросил ее тогда быть с ним, исключительно на свидании. Она сказала да.

На следующий день она проснулась с опасением, что это просто «Молли Лав». Мысль о свидании с ним никогда не приходила ей в голову. «Это звучит так дико, но я, честно говоря, не думаю, что была бы с ним, если бы не та ночь с МДМА», — говорит она.

МДМА не новость, равно как и исследования его влияния на человеческие связи, но только в самом начале 2000-х годов FDA поддержало идею новых исследований потенциального легального использования МДМА.Он по-прежнему запрещен как препарат Списка 1 — от марихуаны до героина — но по закону может использоваться в одобренных FDA исследовательских учреждениях. Некоторые теперь считают, что психоделики являются законным лекарством от травм, и «очень маловероятно», что обратный путь будет, утверждает Брэд Бердж, директор по связям с общественностью Междисциплинарной ассоциации психоделических исследований (MAPS), организации, управляющей общенациональные исследования. Публично доступная психоделическая терапия не за горами.

Между тем, MDMA добивается других успехов. Будучи популяризирован своим использованием в вечеринках и лечении посттравматического стрессового расстройства, он находит любовь у новой публики — пиарщиков, финансистов, менеджеров соцсетей — людей, которые не пытаются что-то исправить или облажаться. Скорее, они ищут чего-то менее сенсационного, но, возможно, в конечном итоге более захватывающего: близости.

***

Близость, о которой идет речь, и пользующаяся спросом, касается не только сексуального характера. Кристина Миллер, 23-летняя выпускница Гарварда, которая поступает в медицинскую школу, вступила в одну из тех ссор с другом, которая заставила их обоих рассердиться и замолчать.Так было до тех пор, пока этот друг не появился на собрании, упорно питающемся МДМА. По словам Миллера, все проблемы были забыты благодаря этой дополнительной дозе искусственной любви. Решение длилось. «Если бы она не сделала Молли той ночью, мы, возможно, не были бы друзьями», — говорит Миллер. Люди также используют его, чтобы лучше понять себя. «Экстази действительно может открыть ваше сердце», — говорит бывшая порнозвезда и защитник секс-работников Энни Спринкл, добавляя, что он также может напоминать вам, как чувствовать себя хорошо, когда вы забыли.Когда ей было 32 года и она жила на Манхэттене, она пережила темный период и начала принимать только МДМА в качестве своего рода терапии. Она сидела перед зеркалом и шипела «как Медуза», сочетая это с мастурбацией и «глубоким глубоким сексуальным освобождением». Она избавилась от неуверенности в себе. В конце концов, по ее словам, она впервые по-настоящему полюбила себя.

Вот как это работает. По словам Элисон МакКуин, одной из горстки психоделических терапевтов в США, MDMA помещает воспоминания в соответствующий «шкаф для хранения документов», чтобы они не управляли вашей нынешней жизнью.S. Для Эшли Дженкинс, 57-летней жертвы сексуального насилия, десятилетиями страдавшей от посттравматического стрессового расстройства, это позволило ей вернуться к болезненным переживаниям, не переживая их заново. Для тех, кто ищет близости, биологически он увеличивает выработку в мозгу отправителей сигналов хорошего самочувствия, таких как серотонин, дофамин и норадреналин, заставляя вас чувствовать себя более счастливыми, более открытыми и обидчивыми. Меган Стаббс, сексолог из Нью-Йорка, говорит, что мы живем в этой «гиперсексуализированной» культуре, но что «есть разобщенность в попытках ввести [секс] в повседневную жизнь.Она утверждает, что MDMA может преодолеть этот разрыв, в частности, для женщин поколения миллениума. В конце концов, по данным Управления ООН по наркотикам и преступности, 2,5 из 2,6 миллиона потребителей МДМА в США находятся в возрасте от 14 до 34 лет. И этот момент, возможно, назрел, особенно с устойчивым подъемом феминизма в поп-культуре, когда основные знаменитости и политики используют слово, когда-то сохраненное для большего числа левых кругов. В конце концов, все дело в обидчивости и открытости, которые обычно считаются «женскими» чертами. Одно государственное исследование показало, что девочки-подростки чаще, чем мальчики, пробовали этот наркотик.С другой стороны, приписывать наркотикам способность повышать сексуальность людей несет в себе опасность. «Это должен быть целостный взгляд», — говорит Стаббс.

Да, эта новая эра использования МДМА уходит своими корнями в то, что наши консервативные читатели могут назвать хиппи чушью.

Когда Стаббс говорит, что МДМА «в основном полезен» для секса, поскольку он заставляет людей чувствовать себя более близкими и более открытыми для положительного опыта, она цитирует «Интимный взгляд», исследование Journal of Psychopharmacology за 2015 год , которое показывает, что MDMA меняет образ жизни. люди говорят о своих близких и разговаривают с ними.Мэтью Бэгготт, ведущий исследователь из Чикагского университета, и его соавторы из Колумбийского и Южно-Калифорнийского университетов обнаружили, что МДМА заставляет их чувствовать себя более комфортно в собственной коже и усиливает эмоциональную связь.

Если вы ждали, когда мы приведем парней в фургонах Volkswagen и футболках Yoko Ono, ваше ожидание окончено. Да, все это имеет свои корни в том, что наши консервативные читатели могут назвать хиппи чушью. У Александра Шульгина, медицинского химика и психофармаколога, известного как крестный отец экстази, была особая группа друзей-субъектов-исследователей, сплоченная команда ученых, бизнес-лидеров и хиппи.Он приглашал пары на ужин, чтобы проверить новые психоделические соединения, которые он придумал в своем садовом сарае с земляным полом в Беркли-Хиллз в Калифорнии. Ученый ростом шесть футов четыре дюйма извлекал новое зелье и, предупредив своих гостей о его возможных эффектах, отправлялся в психоделическое путешествие.

Эти званые обеды были одними из первых тестов в терапии пар, связанных с МДМА. Шульгин синтезировал легкую в производстве версию МДМА в 1976 году, лекарство, первоначально запатентованное немецкой фармацевтической компанией Merck в 1912 году, но от которого быстро отказались.Он спросил своего друга и создателя ЛСД Альберта Хофманна, что он думает о новом приворотном зелье. Хофманн ответил: «Наконец-то, я могу кое-что сделать со своей женой». Пару лет спустя, опираясь на свои эксперименты на званом обеде, он опубликовал статью, в которой назвал МДМА «легко контролируемым измененным состоянием сознания с эмоциональным и чувственным подтекстом». Другие подхватили его, например, его друг-психолог Лео Зефф, так называемый подпольный терапевт, который тайно использовал это химическое вещество с тысячами пациентов. Идея Шульгина о психотерапии лекарствами прижилась, и к началу 1980-х около 1000 терапевтов проводили сеансы интенсивной терапии МДМА, как доктор.Джордж Грир, протеже Зеффа, испытал это вещество на 80 пациентах. Он стал проводником исследований и обнаружил, что, когда они давали его паре вместе, их «интимный разговор» улучшался. И эффект длился месяцами. Грир говорит, что это работает следующим образом: он блокирует нервно-психическую реакцию страха на предполагаемую эмоциональную угрозу, поэтому люди не боятся говорить что-то. В общем, они были «менее оборонительными», говоря о проблемах в отношениях.

Несколько громких смертей привлекли внимание DEA, и они запретили это.

Но пробуждающий любовь МДМА также помогает некоторым людям заниматься сексом. А к середине 1980-х на клубную сцену Далласа попала быстрая и грязная версия. Что могло бы привести нас к сегодняшним экспериментам с близостью… за исключением того, что начало идти не так. Несколько громких смертей привлекли внимание DEA, и они запретили это. Практически в одночасье. Государственные деньги на исследования исчезли. И все это происходило на фоне быстроразвивающейся эпидемии крэка, а затем — кампании первой леди Нэнси Рейган «Просто скажи нет».Экстаз и интимность ушли в тень.

Их опасения не были беспочвенными. Молли, продаваемые на улице, могут быть фальсифицированы, и даже в чистом виде МДМА сопряжен с риском. Национальный институт здоровья отмечает, что это не безобидный препарат — побочные эффекты варьируются от озноба и гипертонии до сердечной или почечной недостаточности. Гипертермия, вызванная МДМА, может быть фатальной. А для людей с сердечными заболеваниями МДМА особенно опасен.

***

И никто не говорит, что возрождение — это рецепт счастья на все времена.Или что МДМА — серебряная пуля против уродливых разводов. Наркотики и отношения не всегда смешиваются. Как в пятом сезоне сериала «Безумцы », в котором Роджер и Джейн, два главных героя, лежат дома на пушистом коврике, спотыкаясь на ЛСД. Их блаженное состояние дает им спокойную ясность в отношении своего брака … что все кончено. Это часть сделки с психоделиками. Они «проявляют разум» в буквальном смысле слова, и осознание своих внутренних мыслей может быть жестоким.По словам Констанс Эйвери-Кларк, опытного сексопатолога и члена Общества сексуальной терапии и исследований, супружеская терапия достаточно сложна без воздействия наркотиков, добавляя, что терапевты «не могут конкурировать» с наркотиками. Она сомневается в преимуществах.

Но представьте, что вы идете по улице в любом городе и имеете доступ к психотерапевтическим клиникам — уютным комнатам с персидскими коврами, успокаивающей музыкой, зелеными растениями и обученными терапевтами — где люди могут зарегистрироваться, остаться на ночь и пойти домой на следующий день, исцеленные.В конце концов, в этих стационарных центрах будут лечиться самые разные люди, от ссорящихся пар до людей из числа бумеров, которые хотят иметь более свободный секс. Бердж считает, что это произойдет «в течение следующего десятилетия», если не раньше. Между тем, авантюрный эксперимент наедине, иногда с изменяющими жизнь результатами. «Когда вы принимаете МДМА, это полностью ускоряется, раз в тысячу, близость и отношения, и без этого я не был бы таким, какой я есть сегодня. Я бы смотрел на него как на друга, — говорит Уильямс. И сегодня она не могла быть счастливее.

экстази | CAMH

Официальное название

Ecstasy

Название улицы

E, XTC, Adam, MDMA, наркотик любви

Что это?

Химическое название экстази — 3,4-метилендиоксиметамфетамин или МДМА. По химической структуре и действию МДМА аналогичен амфетамину (стимулятор) и мескалину (галлюциноген).

То, что продается как экстази, часто содержит наркотики, отличные от МДМА, которые могут быть похожи, а могут и не быть похожими на МДМА.Некоторые из других наркотиков включают кофеин, эфедрин, амфетамин, декстрометорфан, кетамин и ЛСД. Экстази иногда содержит высокотоксичные препараты, такие как параметоксиамфетамин (PMA), которые могут быть смертельными даже в низких дозах.

МДМА был запатентован в 1913 году и использовался экспериментально, особенно в качестве дополнения к психотерапии в 1970-х годах. Было объявлено незаконным владение, оборот, импорт или производство МДМА в Канаде в 1976 году и в Соединенных Штатах в 1985 году.

Откуда это?

Экстази производят в нелегальных лабораториях с химическими веществами и процессами, которые варьируются от лаборатории к лаборатории.То, что продается как экстази, часто содержит неизвестные наркотики или другие наполнители.

Как это выглядит?

Экстази обычно продается в виде таблеток или капсул, которые можно проглотить. Он также может продаваться в форме порошка, или таблетки можно измельчить, а затем вдыхать. Также есть редкие сообщения о введении инъекционного препарата.

Таблетки экстази бывают разных форм, размеров и цветов, и часто на них нанесен логотип, например бабочка или клевер, что придает им конфетный вид.Этот «брендинг» таблеток экстази не следует путать с указанием качества, поскольку производители могут использовать один и тот же логотип, а некачественные подражатели являются обычным явлением. Таблетки, которые продаются как экстази, не могут содержать МДМА.

Кто им пользуется?

Увеличение употребления экстази в качестве рекреационного наркотика началось в 1980-х годах в Соединенных Штатах. Молодые люди на рэйвах (танцевальных вечеринках, которые длились всю ночь) были группой, которая чаще всего ассоциировалась с употреблением экстази. Хотя «экстази» по-прежнему используют молодые люди в клубах и на вечеринках, сейчас он также используется более широким кругом людей в самых разных условиях.

Опрос учащихся 7–12 классов Онтарио показал снижение потребления экстази в прошлом году с 6 процентов в 2001 году до 3,2 процента в 2009 году. Опрос 2008 года среди канадцев (в возрасте 15+) показал, что 1,4 процента употребляли экстази. экстази хотя бы раз в прошлом году.

Как вы себя чувствуете?

Как экстази влияет на вас, зависит от нескольких вещей:

• ваш возраст и масса тела
• сколько вы принимаете и как часто принимаете
• как долго ты это принимаешь
• метод, которым вы принимаете лекарство
• среда, в которой вы находитесь
• , есть ли у вас ранее существовавшие медицинские или психиатрические состояния
• , принимали ли вы алкоголь или другие наркотики (запрещенные, отпускаемые по рецепту, без рецепта или лекарственные травы).

В малых и средних дозах экстази может вызывать чувство удовольствия и благополучия, повышенную общительность и близость с другими. Как и все стимулирующие наркотики, экстази может наполнять потребителей энергией и уверенностью.

Даже в малых дозах экстази может иметь сильные негативные последствия. Более высокие дозы вряд ли улучшат желаемый эффект и могут усилить отрицательные эффекты. Эти эффекты включают скрежетание зубами и боль в челюсти, потоотделение, повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений, беспокойство или панические атаки, помутнение зрения, тошноту, рвоту и судороги.

После того, как начальные эффекты препарата прекратятся, пользователи могут также испытать такие побочные эффекты, как спутанность сознания, раздражительность, беспокойство, паранойя, депрессия, нарушение памяти или проблемы со сном.

Как долго длится ощущение?

Эффект от экстази обычно начинается в течение часа и может длиться от четырех до шести часов. Продолжительность последствий нельзя предсказать с такой точностью, хотя они могут длиться несколько дней или недель.

Это вызывает привыкание?

Экстаз нередко приобретает преувеличенное значение в жизни людей.Признаки зависимости включают сильную тягу к действию препарата, прием большего количества препарата, чем предполагалось, и продолжение использования препарата, несмотря на проблемы, которые оно может вызвать.

Терпимость к экстазу нарастает очень быстро. Это означает, что чем чаще вы принимаете экстази, тем меньший эффект оказывает препарат. Прием большего количества препарата может не привести к желаемым результатам, поскольку частое употребление экстази истощает серотонин и другие химические вещества мозга, которые придают экстази «кайф».

Существует мало доказательств того, что МДМА может вызывать физическую зависимость или абстинентный синдром.

Это опасно?

Может быть. Хотя некоторые люди считают экстази относительно безопасным наркотиком, с ним связано все больше смертей. Как и в случае со многими незаконными наркотиками, эти риски возрастают с увеличением количества и частоты употребления.

Основным фактором многих смертей, связанных с экстази, является обезвоживание и перегрев, которые могут возникнуть, если принимать экстази вместе с танцами всю ночь. Экстази повышает температуру тела, артериальное давление и частоту сердечных сокращений, что может привести к почечной или сердечной недостаточности, инсультам и судорогам.Экстази может вызвать желтуху и повреждение печени.

Люди с высоким кровяным давлением, проблемами с сердцем или печенью, диабетом, эпилепсией или любым психическим расстройством наиболее уязвимы для потенциальных опасностей экстази. Отчасти опасность заключается в том, что люди могут не осознавать, что у них есть эти состояния, а эффекты экстази могут вызвать симптомы.

Как и в случае со всеми незаконными уличными наркотиками, чистоту и силу экстази невозможно точно измерить. Когда вы принимаете экстази, вы не знаете, что вы принимаете и как это повлияет на вас.

Сочетание экстази с другими лекарствами, незаконными или отпускаемыми по рецепту, может вызвать токсическое взаимодействие. Известно, что с экстази взаимодействуют несколько отпускаемых по рецепту лекарств, в том числе антидепрессант , называемый ингибиторами моноаминоксидазы (ИМАО), и ритонавир, ингибитор протеазы, используемый для лечения ВИЧ.

Вождение или управление механизмами под воздействием экстази или любого наркотика увеличивает риск получения физических травм для пользователя и других лиц.

Каковы долгосрочные последствия его использования?

Исследования на животных установили, что употребление экстази может повредить клетки мозга, выделяющие серотонин.Исследования на людях ограничены, но есть некоторые свидетельства того, что экстази может повредить клетки и химический состав человеческого мозга, влияя на такие функции, как обучение и память.

Риск повреждения, вызванного употреблением экстази, может быть связан с количеством и частотой употребления. Однако некоторые исследования показывают, что даже случайное употребление небольших количеств экстази может повредить клетки мозга, выделяющие серотонин, и что эти эффекты могут быть длительными. Неизвестно, могут ли эти эффекты быть постоянными.

Copyright © 2001, 2010 Центр наркологии и психического здоровья

Где я могу получить помощь, лечение и поддержку?

Где я могу найти дополнительную информацию?

Экстази действительно высвобождает гормон любви

Эмма Янг

Клабберов, которые принимают экстази «наркотик любви», действительно могут «полюбить». Исследования на крысах показывают, что препарат вызывает выброс в мозг окситоцина — гормона, который помогает связать пары, а также матери с их младенцами.

Более ранние исследования обнаружили повышенное содержание окситоцина в крови людей, принимавших экстази. Однако многие лекарства повышают содержание окситоцина в крови, не повышая его в мозге — что считается необходимым для любых «просоциальных» эффектов.

Иэн МакГрегор из Сиднейского университета в Австралии и его коллеги изучали эффекты экстази у крыс, которые, как и люди, становятся более общительными после приема препарата. «Это очень характерное поведение. Они лежат рядом и расслабляются », — говорит МакГрегор.

Команда дала крысам эквивалент двух-трех таблеток экстази взрослому человеку и обнаружила, что препарат активировал окситоцин-содержащие нейроны в области их мозга, называемой гипоталамусом. Когда крысам дали препарат, блокирующий рецепторы мозга к окситоцину, повышенная коммуникабельность почти исчезла.

Почему он не исчез полностью, непонятно. Возможно, доза блокатора рецепторов была слишком низкой или что другие химические вещества мозга, такие как дофамин, также участвовали в запуске социального поведения, говорит МакГрегор.

«Чувственный, а не сексуальный»

Это открытие связано с сообщениями людей, находящихся в экстазе, о том, как они себя чувствуют, отмечает МакГрегор. Исследования на грызунах показали массовый выброс окситоцина у мужчин после оргазма. «Интересно, что парни, находящиеся в экстазе, чувствуют себя скорее чувственными, чем сексуальными», — говорит МакГрегор. «Может случиться так, что повышение уровня окситоцина помещает их в такое состояние после оргазма, когда они на самом деле не очень хороши в сексуальных отношениях, но они действительно хорошо чувствуют себя в человеке, с которым они находятся.”

Команда МакГрегора теперь планирует исследовать уровни окситоцина в мозге крыс после того, как они приняли МДМА, и выяснить, какие части мозга, в частности, были затронуты.

Они подозревают, что выброс окситоцина может быть связан не только с просоциальными эффектами экстази, но и с подкрепляющими эффектами. По словам МакГрегора, предстоит провести много исследований, чтобы выяснить, как наркотики влияют на окситоцин в мозге. «То, что мы знаем на данный момент, можно написать на обратной стороне почтовой марки.”

Ссылка на журнал & двоеточие; Neuroscience (DOI & col; 10.1016 / j.neuroscience.