Как назвать людей, которые мешают тебе жить

 
Жизнь создана для того, чтобы постоянно чему-то учиться. Например, новым словам, с помощью которых можно охарактеризовать людей, которые мешают тебе жить. Зачем это нужно? Можно сказать им их в лицо, не боясь получить по морде. И просто для расширения словарного запаса.

Фанфарон

Значение: человек, который выставляет напоказ свои мнимые достоинства.

Немного о происхождении: корень у слова, как не трудно догадаться, французский. «Fanfaron» переводится как «храбрый на словах», «хвастливый», «бахвал», «хвастун». Также к предтечам слова приплетают испанское «fanfarron» и арабское «farfar», что обозначает «говорливый», «легкомысленный».

В жизни: перевод говорит сам за себя. Твои товарищи, которые утверждают, что подпишутся за тебя в любое время дня и ночи, но потом технично увиливают от ответственности, когда этот момент наступает. Такие люди от пустоты и бестолковости собственного существования начинают преувеличивать собственные достижения, а то и вовсе сочинять небылицы о своей крутости. У них не получается найти приличную работу в большом городе и, возвращаясь, они сочиняют небылицы (дабы не уронить репутацию) про то, что за ними чуть ли не бандиты охотятся. А на родину они приехали только ради того, чтобы залечь на дно. Это не преувеличение, а рассказ бывшего одногруппника.

Иногда фанфаронство перерастает в эготизм. Отличие эготизма в том, что человек сам начинает верить в свои сильно преувеличенные возможности.

Резонер

Значение: человек, который любит вести пространные рассуждения преимущественно нравоучительного характера, при этом не имея за спиной хоть какого-нибудь опыта.

В жизни: те самые диванные философы и родственники-неудачники, которые самоутверждаются за счет бесконечных советов.

Кэррилист

Значение: человек, который постоянно переспрашивает собеседника. Иногда для того, чтобы выиграть больше времени на размышление.
В любом случае, бесит, когда тебя постоянно переспрашивают во время беседы.

Филистер

Значение: человек с узким обывательским кругом и ханжеским поведением.

Немного о происхождении: история этого слова уходит корнями в библейские времена, и не всегда несла в себе негативный характер. Например, когда-то филистерами называли рослых, могучих людей, по аналогии с филистимлянином Голиафом. Так что поаккуратнее с этим словом: гражданин может подумать, что ты называешь его могучим героем. Потом это прозвище прилипло к мушкетерам — кумирам девичьих грез XVII столетия. Но однажды один из филистеров (то бишь мушкетеров) в пьяной драке застрелил студента. Состоялся судебный процесс, после которого просвещенное немецкое студенчество начало с особым цинизмом опускать доселе славных филистеров. С легкой руки просвещенных балагуров филистером стал человек сильный, но ограниченный, самодовольный, антипод человека просвещенного.

В жизни: в твоей жизни их полно. Это зачастую довольно успешные люди, их даже можно назвать личностями, но они будут с особой жестокостью поносить все то, в чем не разбираются и что им чуждо. Вчера они поносили русский реп, потому что толпа сравнивала его с продуктами желудка, а сегодня он его любит, потому что все начали. Это не конформист, поскольку у него есть свое мнение, он верит в эти идеалы. Но филистер никогда не будет разбираться в чуждом для него предметы. Он как голубь-шахматист, который начинает переворачивать фигурки с шахматной доски и гадить.

Коптокмия

Значение: желание казаться умнее при помощи использования редких слов.

В жизни: собственно говоря, этим ты и будешь заниматься, если последуешь призыву в этой статье. Что характерно, в обычной жизни нас самих такие люди очень сильно раздражают.

Косный

Значение: тяготеющий к чему-то привычному, невосприимчивый к новому, отсталый.

В жизни: возможно, это твои родственники, не понимающие твоих стремлений и увлечений. Или друзья, застрявшие в позапрошлом веке и считающие, что нет ничего лучше группы «Краски».

Сатрап

Значение: деспот, самодур, управляющий по собственному произволу. Другими словами, твой начальник или научный руководитель.

Немного о происхождении: исторически сатрапами называли правителей административного округа в Древней Персии. Они занимались сбором налогов, содержанием армии и имели больше полномочий, чем известный академик и герой, руководящий одной из республик в одной из стран. При этом сволочи так зазнавались, что постоянно бунтовали против Великого царя.

В жизни: Как правило, сатрапы озвиздюливались, а вот озвиздюлят ли твоего начальника — большой вопрос. Деспотичная собака позволяет себе общаться с тобой, как с животным: хамит, дерзит, унижает. Может быть, он просто мразь? Давай, он лучше будет мразью, так понятнее.

Профан

Значение: совершенно несведущий человек, невежа в какой-либо области.

В жизни: не то что бы они мешают жить, но иногда заставляют задаться насущным вопросом: как можно не знать настолько простых вещей?

Сардоническая ракалия

Значение: злобно-насмешливый, колкий, язвительный.

Немного о происхождении: у римлян было такое выражение «risus sardonicus», что переводится как «сардонический смех». Сейчас уже трудно установить, откуда пошло слово «сардонический», но лингвисты склонны предполагать, что виной всему остров Сардиния, где росла очень горькая на вкус трава. Поешь такой травки, и настроение такое же мерзкое, как аромат подмышек грязных галлов и лангобардов.

С ракалией все куда проще. В переводе с французского «racaille» не что иное, как «негодяй» и «мерзавец». Еще Лесков в «Левше» писал: «Ах ты, ракалия этакая, подумал я, еще он сомневается!».

В жизни: сардонических ракалий пруд пруди. Возможно, ты и сам — такая же ракалия. Сколько нас таких, колких, язвительных, мерзких? Как сказал классик, оver дофига. Своими колкостями мы портим настроение и сбиваем с пути истинного людей, в себе неуверенных. Это при том, что сами начинаем вести себя, как маленькие девочки пубертатного периода, если вдруг какая-то сардоническая падла начнет публично насмехаться над нашими идеями и мыслями. Какое, все-таки, смачное слово — сардонический.

Идиолатрия

Значение: самообожание, самопоклонение.

В жизни: люди, которые любят себя настолько, что во время полового акта представляют себе свой собственный лик. Это нечто большее, чем нарциссизм.

Плохой человек — кто это такой? Кого принято им назвать?

В жизни каждого встречаются люди, которых недолюбливает общество. Причем, негативное отношение вырабатывается несогласованно: нет причин, по которым бы объект неприязни мог заслужить всеобщее раздражение. О таких людях говорят «плохой», но что означает это прилагательное и можно ли его обосновать научно? Последние эксперименты в области психологии показывают, что можно. Один из факторов формирования склочного и неприветливого характера – пассивно-агрессивное психологическое поведение. Поскольку в науке нет «черного и белого», плохим такой характер назвать невозможно.

Что говорит о подобном поведении?

С самого детства человек привык жаловаться на жизнь. Страх не позволяет открыто заявить о собственных переживаниях, поэтому ребенок (а потом и взрослый) старается избежать ответственности за потенциальные слова и действия. Вместо честного признания общество слышит только жалобы.

Часто люди с пассивно-агрессивным поведением неосознанно подходят к выполнению любой работы. «Для галочки» — так называют подобное поведение в обществе, таким правилом руководствуется и сам человек.

«Для галочки» люди с этим синдромом контактируют и с другими людьми. Часто им в тягость выполнять обещания, становиться исполнителем бытовых просьб и одолжений. Когда наступает момент реализации коммуникативных отношений, человек с пассивно-агрессивным синдромом начинает прокрастинировать. Вследствие этого, остальные члены общества могут считать таких людей наглыми, непунктуальными, безразличными.

Специалисты также отмечают, что «плохой» человек вреден в серьезных жизненных ситуациях и мелочах. Типичное поведение пассива – игнорирование приглашений, реального разговора, СМС и звонков, постоянные попытки «уколоть» собеседника, сделать что-либо на зло, напомнить о незначительных, но крайне неприятных вещах.

Из-за страха выражения собственных эмоций, человек с подобным поведением старается выставить виноватым всех, кроме себя.

Почему так происходит?

Исследователи пришли к выводу, что всего лишь 5-10 % носителей пассивно-агрессивного синдрома могут осознать тягость собственного поведения. Самостоятельное «лечение» или регулярные походы на тренинги не помогут. Нужно обращаться к медицинским специалистам, психиатрам.

Все дело в том, что за пассивно-агрессивным поведением стоит внутренний психологический страх перед обществом, ответственностью и искренностью. Вытеснение настоящих эмоций и амбиций с самого детства приводят к внутреннему застою чувств и становятся причиной возникновения синдрома.

Источник: Znay.co

Руководящие принципы, касающиеся правосудия в вопросах, связанных с участием детей-жертв и свидетелей преступлений (версия для учащихся)

Слова, которые могут быть вам непонятны

Возмещение. Денежная или какая-то другая компенсация, предоставляемая человеку, с тем чтобы помочь ему преодолеть последствия причиненного вреда.

Декларация основных принципов правосудия для жертв преступлений и злоупотреблений властью. Эта Декларация была принята в 1985 году Организацией Объединенных Наций для защиты прав всех людей, которые становятся жертвами преступлений и которым причиняется вред людьми, нарушившими закон. Согласно этой Декларации, все страны должны обеспечить справедливое отношение ко всем жертвам преступлений и помочь им получить необходимую помощь для выздоровления и преодоления причиненного им вреда.

Дети-жертвы. Дети в возрасте до 18 лет, которым был причинен вред в связи с нарушением закона. Все дети имеют одинаковые права, которые необходимо защищать, независимо от того, какую роль они могли сыграть в преступлении или в суде над обвиняемым.

Дети-свидетели. Дети в возрасте до 18 лет, которые видели или слышали, что произошло, или знают что-то, что могло бы помочь выяснить правду о том, что произошло, когда был нарушен закон.

Дискриминация. Все люди в мире выглядят по-разному и имеют разные убеждения и традиции. Когда к людям относятся несправедливо из-за этих различий, они испытывают дискриминацию. Важно всегда уважать различия между людьми. Это относится и к мальчикам, и к девочкам, независимо от того, кто они, где они живут, кто их родители, на каком языке они говорят, какая у них религия, что они думают и говорят, какая у них сексуальная ориентация, бедные они или богатые.

Доказательства. Информация или предметы, с помощью которых доказывается вина или невиновность человека, обвиняемого в совершении преступления.

Закон. Законы — это правила, которые все должны выполнять, с тем чтобы люди могли уважать друг друга, обеспечивать всем равные права и жить вместе в безопасности. Существует много разных законов. Все вместе они помогают людям поступать правильно.

Запретительное судебное распоряжение. Приказ, который суд отдает для того, чтобы данный человек не мог приближаться к другому человеку или месту.

Защитник (адвокат). Защитник или адвокат — это человек, который помогает кому-либо в процессе отправления правосудия и следит за тем, чтобы в ходе этого процесса соблюдались справедливость и закон. Обвиняемым помогают адвокаты, которых называют защитниками. В некоторых случаях жертвам также может помогать адвокат. Если вам помогает адвокат, он или она стремятся прежде всего обеспечить вашу защиту и соблюдение ваших прав. Если вы чего-то не понимаете или если вы чувствуете, что что-то не так, вы можете поговорить со своим адвокатом, который объяснит, что происходит, и сделает все возможное, чтобы вам помочь. Если вы что-то рассказали своему адвокату, он или она обязаны хранить все сказанное вами в тайне и не рассказывать об этом никому, даже вашим родителям, без вашего согласия.

Конвенция о правах ребенка. Конвенция — это соглашение между странами. Иногда конвенции называют договорами, пактами или международными соглашениями или международно-правовыми документами. Конвенция о правах ребенка признает права всех детей. Эти права обеспечиваются для того, чтобы дети имели все необходимое для роста, развития и учебы в безопасных и здоровых условиях и стали полноправными членами общества. Подписав Конвенцию о правах ребенка, страны обещают с уважением относиться ко всем детям и защищать их права. Эта Конвенция пользуется самой широкой поддержкой из всех договоров по правам человека в истории, и ее одобрили или утвердили (ратифицировали) все страны мира, кроме двух.

Мигрант. Человек, который переезжает из одного места в другое, часто в поисках работы или лучшей жизни.

Наилучшее обеспечение интересов ребенка. Любые действия, которые затрагивают детей, должны идти им на пользу и помогать им реализовать свои желания и мечты о будущем. Когда взрослые принимают решения, они должны думать о том, как их решения повлияют на детей. Это означает, что дети должны быть защищены от насилия, злоупотреблений и небрежного отношения с момента своего рождения. Это также означает, что детям должен быть предоставлен надлежащий уход, включая чистую питьевую воду, нормальное питание, чистую окружающую среду, а также необходимая поддержка, с тем чтобы они могли безбедно вырасти и стать взрослыми. Когда ребенок выступает в суде в качестве жертвы или свидетеля, в первую очередь необходимо учитывать его интересы. Во всех ситуациях, затрагивающих детей, их необходимо защищать от причинения дальнейшего вреда и содействовать их участию таким образом, чтобы их мнения и взгляды принимались во внимание и уважались.

Обвинитель. Обвинитель — это человек, который представляет доказательства того, что закон был нарушен и что обвиняемый несет за это ответственность. В ходе процесса отправления правосудия он или она выступает против защитника, задача которого — доказать, что закон не был нарушен или что обвиняемый невиновен. Обвинитель представляет в суде общество.

Обвиняемый. Когда есть серьезные основания считать, что какой-то человек нарушил закон, этого человека называют обвиняемым. Суд решает, действительно ли обвиняемый нарушил закон, и если это так, какие меры могут быть приняты, для того чтобы исправить тот вред, который был причинен, и не допустить, чтобы это случилось снова.

Опекун или законный опекун. Взрослый человек, который обеспечивает уход за ребенком и его благополучие, когда у ребенка нет родителей.

Опрос. Встреча, в которой участвуют не менее двух человек, из которых один задает вопросы, а другой на них отвечает.

Организация Объединенных Наций (ООН). Организация Объединенных Наций состоит из 193 государств-членов, которые вместе борются за мир и справедливость во всем мире. ООН была создана в 1945 году, с тем чтобы избежать повторения войн, обеспечить защиту прав человека и предоставить всем странам мира возможность собираться и обсуждать важные вопросы и проблемы, которые затрагивают всех.

Права или права человека. Каждый ребенок имеет равные права перед законом. Эти права перечислены в Конвенции Организации Объединенных Наций о правах ребенка. Они включают право на жизнь и уважение человеческого достоинства, право на выживание, право на здравоохранение, право на образование, право на защиту от насилия, злоупотреблений и эксплуатации, право на семейное окружение и семейный уход, право на свободу выражения своего мнения и на полноправное участие в семейной, культурной и социальной жизни. Все дети имеют одинаковые права, независимо от того, где они живут.

Правосудие или процесс отправления правосудия. Правосудие означает справедливость для всех. В процессе отправления правосудия участвует много людей, которые вместе добиваются того, чтобы была соблюдена справедливость и всем были обеспечены равные права.

Преступление. Преступлением называется такое действие, когда кто-то нарушает закон.

Психологическая помощь. Помощь и поддержка, оказываемые людям, которые крайне расстроены или которым был причинен вред в результате того, что с ними произошло.

Психологические и другие услуги. Помощь и поддержка, оказываемые людям, которые расстроены или нуждаются в особом внимании, с тем чтобы преодолеть последствия того, что с ними произошло.

Расследование. Внимательное изучение всех фактов с целью выяснения того, что произошло и почему и кто виновен в этом. Специально подготовленные люди расследуют преступления, для чего они задают вопросы и ищут улики и доказательства.

Сексуальное насилие или злоупотребление. Сексуальное насилие в отношении детей происходит, когда кто-то заставляет или убеждает ребенка принять участие в действиях сексуального характера. Сексуальным насилием в отношении ребенка также называют такие действия, когда кто-то дотрагивается до тела ребенка так, что это вызывает неприятные ощущения или причиняет ребенку вред. Сексуальному насилию подвергают детей не только незнакомые люди. Иногда детей подвергают такому насилию или дотрагиваются до их тела люди, которых они знают и которым доверяют, или их родственники.

Социальная реинтеграция. Возвращение домой или в свою привычную среду после трудного этапа в своей жизни.

Слушания. Когда обвиняемый, жертвы и свидетели рассказывают, что, по их мнению, произошло, это называется слушаниями. Во время слушаний свидетелям задают вопросы о том, что произошло, и просят объяснить, что они видели и что они сделали.

Специалист. Человек, прошедший специальную подготовку, для того чтобы заниматься своей профессией, например юрист, врач или учитель.

Средства массовой информации. Учреждения и люди, которые сообщают информацию населению с помощью телевидения, радио, газет, журналов или Интернета. Они сообщают о том, что происходит там, где они живут, и в остальных странах мира.

Суд. Когда какого-то человека обвиняют в нарушении закона, его приводят в специальное место, которое называется суд, где он должен объяснить, что случилось. Туда приглашают и других людей, которые рассказывают, что, по их мнению, произошло. Люди в суде выслушивают всех, выясняют, что говорит в этом случае закон, а затем решают, был ли нарушен закон и как нужно поступить в этом случае.

Судебное разбирательство. Когда кого-то обвиняют в совершении преступления, суд собирается, для того чтобы выяснить, что случилось, и выслушать все свидетельские показания. Затем суд решает, был ли нарушен закон и что нужно сделать для исправления этой ситуации. Этот процесс называется судебным разбирательством.

Судебный процесс или иск. Действия, которые помогают обеспечить соблюдение закона.

Судья. Человек, который отвечает за соблюдение закона и установление истины, а также следит за тем, чтобы все выполняли принятые в суде правила.

Участвовать. Это означает принимать в чем-либо участие, присоединяться и высказывать свое мнение.

Человек, который изучает зло — BBC News Русская служба

• Дэвид Робсон
• BBC Future

11 февраля 2015

Автор фото, Thinkstock

Почему некоторые люди эгоистичны, склонны к манипуляциям и не слишком добры к окружающим? Корреспондент

BBC Future спросил об этом ученого, исследующего темные стороны человеческого разума.

Если бы вам представилась возможность отправить безвредных жучков в кофемолку, вам бы это доставило удовольствие? А если бы у жучков были имена, и вы бы слышали, как хрустят их панцири? Или, к примеру, оглушить невинного человека невыносимым шумом – приятна ли вам такая перспектива?

С помощью таких испытаний Делрой Польюс изучает темную сторону человеческой психики. Главная его задача – ответить на вопрос, которым задаются многие: почему некоторые люди получают удовольствие от жестокости? А это не только психопаты и убийцы, но и школьники-драчуны, интернет-тролли и даже уважаемые, казалось бы, члены общества – к примеру, политики и полицейские.

По словам ученого, окружающие часто делают об этих людях скоропалительные выводы. «Мы склонны приписывать новым знакомым ангельские или дьявольские черты – нам проще считать, что мир состоит из хороших и плохих людей», — объясняет Польюс, профессор канадского Университета Британской Колумбии. Польюс не оправдывает жестокость, однако он занимает отстраненную позицию, как зоолог, изучающий ядовитых насекомых. Это позволяет ему выстроить классификацию различных проявлений зла в повседневной жизни.

Забота о себе

Изначально внимание Польюса привлекли нарциссы – люди эгоистичные и тщеславные, способные наброситься на другого человека, чтобы не потерять лицо. Затем, чуть более десяти лет назад, его аспирант Кевин Уильямс предложил проверить, не связаны ли эти эгоцентрические черты с двумя другими неприятными характеристиками – маккиавеллизмом (склонностью к хладнокровным манипуляциям) и психопатией (жестокой бесчувственностью и невосприимчивостью к чувствам окружающих). Вместе они выяснили, что эти три свойства характера в целом не зависят друг от друга, но иногда встречаются в одном человеке, формируя так называемую «темную тройку».

Удивительно, как порой откровенны участники исследования. В анкетах Польюса респондентам предлагается согласиться (или не согласиться) с такими утверждениями, как, например, «Я люблю подтрунивать над теми, кто слабее меня» или «Я бы не советовал делиться со мной своими тайнами». Казалось бы, в подобном признаваться стыдно – однако исследователей люди не стесняются, и их ответы, похоже, коррелируют с реальным процентом агрессоров – как в отрочестве, так и во взрослом возрасте. Кроме того, они чаще неверны своим супругам (особенно те, кто проявляет тенденцию к маккиавеллизму и психопатии) и списывают на экзаменах.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Люди не стесняются признаваться исследователям в том, что им нравится манипулировать другими

И всё же Делрой Польюс занимается преимущественно повседневными проявлениями зла, а не случаями из области криминалистики или психиатрии, поэтому исследуемые им черты на первый взгляд совершенно не очевидны.

«Такие люди справляются с жизнью в обществе и достаточно контролируют себя, чтобы не ввязываться в неприятности, — поясняет ученый. — Но какое-нибудь проявление их характера непременно привлечет внимание».

Например, те из респондентов, чьи анкеты демонстрируют их склонность к нарциссизму, часто пытаются пустить пыль в глаза – это одна из стратегий, позволяющая им потешить собственное самолюбие. Так, в рамках экспериментов Польюс вводил в разговор придуманную им тему, и его собеседники немедленно начинали делать вид, будто все о ней знают. Когда же исследователь задавал им проверочные вопросы, они начинали злиться. «Поразительно, но да, это является одной из составляющих набора качеств, позволяющих им жить с раздутой самооценкой», — отмечает ученый.

Рожденный злым

Первые результаты, полученные Польюсом в результате исследования темных сторон человеческой психики, заинтересовали многих и вызвали ряд вопросов. Например, является ли человек злым от рождения?

Ученые сравнили однояйцевых и разнояйцевых близнецов и пришли к мнению, что генетический компонент и нарциссизма, и психопатии довольно велик, а вот маккиавеллизм скорее развивается под влиянием среды – манипуляциям можно научиться от других.

Какова бы ни была наша наследственность, она не снимает с нас ответственности за наши поступки. «Не думаю, что человек рождается с генами психопата и с этим ничего нельзя сделать», — считает Минна Лионс из Ливерпульского университета.

Популярность антигероев массовой культуры – Джеймса Бонда, Дона Дрейпера (сериал «Безумцы») или Джордана Белфорта (фильм «Волк с Уолл-стрит») – говорит нам о том, что «темные личности» обладают сексуальной привлекательностью. Об этом же свидетельствуют и научные исследования.

Стоит обратить внимание и еще на одну базовую человеческую характеристику – «жаворонок» вы или «сова». Лионс и ее студентка Эми Джонс выяснили, что «совы» – люди, которые поздно ложатся и не могут рано встать – чаще обладают качествами из «темной тройки». Они нередко идут на риск (это одно из проявлений психопатии), более склонны к манипуляциям (что говорит о маккиавеллизме) и, как типичные нарциссы, могут эксплуатировать окружающих.

Подобную корреляцию можно объяснить с точки зрения эволюции: возможно, у темных личностей было больше возможностей воровать, манипулировать и заводить тайные сексуальные связи, пока другие спали, поэтому они стали ночными созданиями.

Правда это или нет, Делрой Польюс уверен: такие люди всегда найдут свою нишу. «Человеческое общество настолько сложно, что существуют различные способы стать более успешным с репродуктивной точки зрения. Одни из них предполагают «хорошее» поведение, другие – плохое», — полагает он.

Темные углы

Недавно ученый попытался проникнуть в самые потаенные закоулки человеческого разума. «Мы вышли за наши обычные рамки, задавая более радикальные вопросы», — рассказывает он. Как выяснилось, некоторые люди также с готовностью признают, что причиняли боль другим по одной-единственной причине – ради собственного удовольствия. Важно отметить, что подобные тенденции не являются проявлением нарциссизма, психопатии или маккиавеллизма; похоже, они относятся к отдельному типу – «повседневный садизм». Поэтому Делрой Польюс стал называть свою систему «темной четверкой».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Некоторые готовы причинять боль более слабымлюдям просто ради собственного удовольствия

«Жукомолка» позволила Польюсу и коллегам проверить их теорию на практике. На самом деле, жуки в кофемолке не попадали на лезвия, но участники эксперимента об этом не знали, а машина издавала звуки, имитирующие хруст жучиных панцирей.

Некоторые из испытуемых отказались от этого задания, другие, напротив, выполняли его с удовольствием. «Они не только хотели причинять жукам вред, они просили еще, — говорит Польюс. — Другие же считали задание настолько отвратительным, что даже не хотели оставаться в этом помещении». Что важно, любители перемалывать жуков показали высокие результаты в тесте на садистские наклонности.

Рационального человека, пожалуй, не должна как-то особенно беспокоить судьба жуков. Но группа ученых придумала еще один опыт – компьютерную игру, в которой участники могли «наказать» соперника громким звуком в наушниках. Это было необязательно, испытуемым, наоборот, даже приходилось выполнять утомительные задания, чтобы заслужить право применить это наказание. Но, к удивлению Польюса, бытовые садисты охотно за это брались: «Мы наблюдали не только желание, но и мотивацию, стремление приложить дополнительные усилия, чтобы получить возможность причинить другим людям вред».

Эту жестокость никак не провоцировали, она не приносила никакой личной выгоды – некоторые испытуемые делали это просто для удовольствия.

Охота на тролля

Ученый полагает, что его работа имеет прямое отношение к интернет-троллям: «Это, похоже, сетевая разновидность бытовых садистов – они тратят свое время на поиски людей, которым можно причинить вред». И действительно, анонимный опрос интернет-троллей показал, что у них ярко выражены характеристики «темной четверки», и в особенности повседневный садизм.

Движет ими в первую очередь стремление получать удовольствие. В ходе эксперимента с «жукомолкой» выяснилось, что у бытовых садистов может быть недостаточно выражена эмоциональная реакция на приятные жизненные события. Возможно, акты немотивированной жестокости – это попытка как-то пробиться через эту преграду.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Некоторым людям приходится вести себя мерзко, чтобы добиться высших целей

Исследованиями Польюса заинтересовались полиция и военные, которые хотели бы объединить с ученым усилия и попытаться найти объяснение тому, почему некоторые люди злоупотребляют властью. «Есть подозрение, что такие индивиды сознательно выбирают работу, на которой они получают возможность делать другим больно», — поясняет ученый. Если это действительно так, то дальнейшие исследования могут помочь выявлять таких кандидатов на этапе приема на работу.

Польюс считает важной и работу по изучению «высокоморального маккиавеллизма» и «общественно полезного нарциссизма» — когда люди, имеющие темные стороны характера, обращают их на благо других (как они себе его представляют). В некоторых ситуациях безжалостность полезна. «Премьер-министр не может со всеми цацкаться: иногда приходится играть в обход правил и причинять людям неудобства, а порой даже вести себя мерзко, чтобы добиться высших целей», — считает ученый.

Темные личности зачастую обладают энергией и уверенностью, что позволяет им достигать задуманного. И даже у матери Терезы характер был со сталью, говорит исследователь: «Обществу не поможешь, мирно сидя дома на диване».

Итак, мир нельзя разделить на черное и белое, и Польюс охотно изучает оттенки серого. В каком-то смысле это для него вопрос не только профессиональный, но и личный. Он отмечает, что в его характере тоже есть темные черты – к примеру, он любит смотреть жесткие виды спорта, такие как бои без правил.

«Я быстро понял, что по моей исследовательской шкале сам показал бы довольно высокий результат, — признается он. — Но я любопытен, как все ученые, и люблю разбираться в таких вещах. Поэтому я решил взглянуть на темную сторону повнимательнее».

Насилие | Suomen Mielenterveysseura

Насилие может проявляться в различных формах. На элементарном уровне насилие можно разделить на физическое и психическое. Насилием может являться избиение или толкание человека, или, к примеру, нанесение словесного оскорбления или причинение других видов психологических стрессов или страдания. Любой из этих способов вызывает обиду у другого человека и может нанести серьезный ущерб.

Насилие может проявиться в виде дискриминации по какому-либо признаку или особенности, например, в виде расизма. Насилием называют также эксплуатацию или использование людей в корыстных интересах, например, изъятие денег. Игнорирование или невыполнение обязательств также относятся к видам насилия. Например, оставление без внимания зависимого от внешней заботы ребенка или престарелого человека считается неисполнением обязательств; растрата совместной семейной собственности – неисполнением финансовых обязательств. Читать далее о классификации видов насилия.

Оказаться жертвой насилия — значит пережить травмирующий опыт. Помимо душевной травмы, физическое насилие может привести и к тяжелым физическим увечьям. Общим для всех видов насилия является то, что любая форма насилия ведет к ощущению себя плохим и никчемным человеком. Переживание насилия может характеризоваться следующими признаками:

• Незащищенность и страхи
• Тревожность
• Чувства вины и стыда
• Никчемность
• Беспомощность и бессилие
• Злость и агрессия
• Горечь и желание мести
• Депрессия и саморазрушительное поведение
• Физические симптомы, такие как головная боль, проблемы со сном, боли в животе.

Характерно то, что насилие держат в тайне. Независимо от вида насилия, жертва может умалчивать о происходящем и о своих травмах или оправдывать грубое поведение другого. Оказавшемуся жертвой внезапного акта насилия человеку может быть трудно признать реальность произошедшего, и тогда за помощью обращаются только спустя много времени после события. В случае с насилием не всегда известно, что речь идет о преступлении, и информация не всегда доходит до сведения чиновников.

Пережившие насилие часто испытывают чувства вины и стыда, которые мешают обратиться за помощью. Страх перед насильником или, например, вера в улучшение ситуации в случае насилия в ближайшем окружении также могут препятствовать обращению за помощью. Затяжные издевательства и психологическое насилие ведут к ослаблению чувства собственного достоинства, и тогда обращение за помощью кажется невозможным.

В случае насилия всегда необходимо обращаться за помощью!

С различными видами насилия можно столкнуться во многих ситуациях. Читать далее:

Психологическое насилие
Насилие в семье
Насильственные преступления
Школьные издевательства
Издевательства на работе

О сексуальном насилии вы найдете информацию на сайтах Raiskauskriisikeskus Tukinaisen и Väestöliiton.

Информация о различных видах насилия

Помощь людям, испытавшим насилие

Ситуации насилия разнообразны, но как и в случае единичного акта, так и в случае повторяющихся издевательств возможно получить помощь и насилие можно прекратить. Как для переживших насилие, так и для совершивших его существует система помощи, за которой следует обращаться в любом случае.

Если вы сами оказались объектом или знаете, что кто-то другой стал жертвой насилия, немедленно позвоните в службу спасения 112. Насилие всегда необходимо пресекать. Ознакомьтесь с инструкцией Полицейского управления по действиям в случае столкновения с насилием. В случае, если вы получили физические травмы, обратитесь в ближайшую дежурную больницу или вызовите скорую помощь 112. Обратитесь за психологической поддержкой, например, в Дежурную службу для людей, ставшими жертвой преступления, там вы получите поддержку и информацию, как действовать в данной ситуации.

Помощь в случаях насилия в семье можно получить в приютах, куда можно обратиться круглосуточно, в том числе вместе с детьми. Читать далее о приютах, организуемых Обществом убежищ и приютов (Ensi- ja turvakotien liitto). Также дети могут сами обратиться в приюты. Финляндский Красный крест организует работу убежищ для молодежи (Nuorten turvatalo) в столичном регионе, Турку и Тампере. Помощь также можно получить в виртуальном приюте (Nettiturvakoti).

Существует возможность ходатайствовать о запрете на приближение, присуждаемом человеку, совершившему насилие, в том числе и в отношении члена семьи. На сайте Управления полиции можно получить дополнительную информацию о запрете на приближение и о законодательных актах, касающихся насилия в семье.

Что делать, если вы опасаетесь, что можете совершить насилие?

Другие организации, оказывающие помощь

• Финляндское Общество психического здоровья (Suomen mielenterveysseura): кризисный прием, кризисный телефон, районные кризисные центры
• Виртуальный приют (Nettiturvakoti)
• На сайте Miessakit ry вы получите информацию о переживаниях, связанных с разводом.
• Кризисный центр Tukinainen помогает пережившим изнасилование.

Детей и юношей необходимо защищать от насилия, потому что одно только подтверждение факта насилия может явиться для ребенка травмирующим переживанием.

Помощь иностранцам/иммигрантам:

Не оставайся с насилием один на один!

Пережитое насилие влияет на чувство безопасности

Преступление подлежит наказанию – это зафиксировано законом. К насильственным преступлениям относятся нанесение телесных повреждений, убийства и сексуальные преступления, такие как изнасилование или принуждение к сексуальному контакту. Ограбление также считается насильственным преступлением. Наиболее распространенная форма насилия – нанесение телесных повреждений. Наказанию подлежат также принуждение или угроза, хотя они и не содержат физического насилия.

Оказаться жертвой насилия может, в принципе, любой человек. Невозможно предвидеть заранее, кто и когда окажется жертвой внезапного насилия. Если вы подверглись насилию, как можно быстрее обратитесь в полицию.

Служба спасения 112.

Лица, подвергнувшиеся насилию, могут получить помощь и поддержку в Дежурной службе помощи жертвам преступлений (Rikosuhripäivystys). В которую также могут обратиться и свидетели преступления.

Ситуация, в которой человек становится жертвой насилия, провоцирует развитие травматического кризиса, восстановление после которого обычно протекает тем же путем, как и при других кризисах. Человек способен к переживанию различных труднейших ситуаций, у каждого есть свои способы, к помощи которых он прибегает в трудностях. В некоторых случаях, в зависимости от тяжести преступления или конкретной личности, профессиональная помощь действительно необходима. Не стоит сомневаться, обращаться за помощью или нет.  

В зависимости от вида преступления и индивидуальной реакции человека, переживание факта преступления может вызвать многообразные чувства и реакции. Как у самой жертвы, так и у свидетеля преступления ситуация может спровоцировать травматический кризис. У столкнувшихся с преступлением часто наблюдаются

• страх по отношению к совершившему преступление или страх повторения ситуации. Может усилиться недоверие по отношению к различным ситуациям и людям.
• чувства опасности и беспомощности. Может случиться все что угодно. После произошедшего человек становится как бы чрезмерно раним, т.е. в любой ситуации ожидает худшего.
• тревожность, например, собственные реакции могут смущать и пугать: «я схожу с ума?» Пережитое уже само по себе способствует возникновению тревожности.
• чувства стыда и вины. В голове постоянно крутятся мысли о том, что могло бы предотвратить случившееся. Расспросы других людей о случившемся могут переживаться как обвинение. Продолжающееся переживание чувства вины может привести к депрессии. Чувство стыда можно преодолеть путем обращения за помощью.
• проблемы с памятью и концентрацией внимания. Происшедшее само по себе может казаться нереальным, приснившимся кошмаром, или картина события может навязчиво возникать в памяти. Повседневная рутина может вызывать трудности.

Также близким людям следует знать, что расследование преступления может вызвать изменения как самой личности, так и ее эмоциональной и социальной жизни. Например, быстро сменяющиеся эмоции могут влиять на поведение, к чему окружающим бывает трудно приспособиться.

У человека, оказавшегося жертвой преступления, может возникнуть потребность побыть одному, с другой стороны, он нуждается также в поддержке близких людей. Описанные изменения необязательно являются признаком психического заболевания, они лишь реакция на произошедшее. Если симптомы продолжаются долгое время, необходимо обратиться за помощью.

У некоторых пострадавших наблюдаются также физические симптомы, такие как головная боль, боли в животе, несмотря на то, что само преступление не являлось физическим насилием. В случае сексуального преступления типичны следующие симптомы: боли, трудности дыхания или ощущение удушья в горле, проблемы со сном.

Факт изнасилования часто ведет к возникновению сильного презрения по отношению к собственному телу, которое может проявляться в отсутствии аппетита или обжорстве и вести к развитию пищевого расстройства или к другим способам нанесения вреда своему телу. Подобное нанесение вреда самому себе, мысли о самоубийстве или попытки к нему могут наблюдаться и у лиц, оказавшихся жертвами других видов преступления.

Если вы переживаете затяжные тревожность или депрессию, вас мучают мысли о самоубийстве, наблюдаются проблемы со сном или концентрацией внимания, или вы заметили, что чрезмерно много, но бесполезно размышляете об относящихся к преступлению моментах, необходимо обратиться за помощью.

За помощью можно обратиться в SOS –кризисный центр, в кризисные центры по месту жительства или позвонить по Общефедеральному кризисному телефону 01019 5202. Женщина, ставшая жертвой изнасилования, может обратиться в Кризисный центр для жертв износилования Tukinainen. На беседу с психологом можно записаться через служебную поликлинику. Также может быть полезной беседа с психиатрическим медработником районной поликлиники.

Помощь людям, испытавшим насилие
Дежурная служба помощи жертвам преступления: Насильственные преступления

Дополнительная литература:
Rikoksella loukattu. Rikoksen uhrin käsikirja (Kjällman, toim., 2004). Rikosuhripäivystys & Suomen mielenterveysseura.

Психологическое насилие наносит душевную травму

Под психологическим насилием понимают насилие, которое не носит физического характера. Столкнувшиеся с психологическим насилием не всегда обращаются за помощью, потому что трудно зафиксировать сам факт психологического насилия или потому что в подобных ситуациях даже не думают о действительном насилии. Это своего рода скрытое насилие, которое терзает людей изнутри, но не оставляет внешних следов – синяков или ран.

С психологическим насилием можно столкнуться в различных ситуациях и в различной степени. Психологическое насилие может проявляться, например, в виде равнодушного, небрежного обращения и оскорблений или в виде угроз совершения насилия и запугивания. Последствия психологического насилия носят психический характер. Наиболее типичны страх по отношению к совершившему насилие, тревожность, чувства никчемности и вины. Психологическое насилие может серьезно ранить чувства самоуважения и собственного достоинства и способствовать развитию депрессии.

Психологическое насилие часто связано с семейным насилием. Наряду с нанесением телесных повреждений один может обзывать, критиковать, унижать другого члена семьи. Обычно психологическим насилием также являются издевательства на работе или в школе. К школьным издевательствам могут также относиться толкание и избиение, которые как акты физического насилия требуют немедленного вмешательства.

Виды психологического насилия

• Унижения, такие как
• • обвинение
  • критика или неуважительное отношение
  • оскорбления или обзывания
  • нанесение других обид
• Равнодушное, небрежное обращение
• • равнодушие по отношению к чувствам человека, оказавшегося жертвой насилия.
  • нарушение принципов равноправия и равного обращения
• Попытки подчинения, такие как
• • угрозы, шантаж или запугивание. В семье супруг может, например, плохо относиться к вашему ребенку, чтобы заставить вас поступать так, как он хочет. Психологическое насилие в семье травмирует также и детей.
  • слежение и ограничение действий. Например, в семье вы должны отчитываться перед супругом о том, куда вы идете и что делаете, и не можете принимать самостоятельных решений.
  • требования или принуждения поступать так, как желает другой, например, при помощи угроз насилия.
  • изолирование, например, путем влияния на взаимоотношения либо их запрещением.

Что не является психологическим насилием?

С психологическим насилием можно иногда спутать недостойное или неуместное поведение. Бывает, что иногда поведение человека может нанести обиду или мы сами можем обидеть кого-то. Тем не менее, наши поступки или слова значили нечто другое, чем то, каким образом их интерпретировал другой человек.

Если была нанесена обида, необходимо обсудить случившееся и выяснить, что имел в виду другой человек, и то, что поняли вы. Откровенный разговор может помочь нам лучше понять друг друга. Непонятые и невыясненные моменты могут сверлить душу. Человек, который по ошибке обидел кого-то и который уважает других, обычно понимает возможность неправильной трактовки и готов обсудить и выяснить отношения.

С другой стороны, разным образом интерпретируемое или неуместное поведение может быть преднамеренным. Часто психологическое насилие как на рабочем месте, так и в семье, может повторяться многократно. Необязательно, что совершающий психологическое насилие переживает вину за свои действия или принимает во внимание мнение и чувства других людей.

Совершающий психологическое насилие человек может вести себя в отношении других людей замечательным образом, поэтому им бывает трудно поверить в правдивость того, что рассказывает жертва. Подобные ситуации достаточно сложны, тем не менее, необходимо обсудить проблему. Если это невозможно сделать с тем, кто совершил насилие, то необходимо обратиться за помощью для себя и получить ее, например, в виде беседы и обсуждения ситуации с человеком, которому вы доверяете.

Помощь людям, испытавшим насилие.

Семейное насилие

Семейным насилием можно назвать насилие, которое произошло в семье или в случае других отношений между живущими вместе людьми. Помимо физического, в семье часто проявляется и психологическое насилие. Обычно, говоря о семейном насилии, подразумевают насилие, направленное на детей или на одного из супругов. Однако насильником может быть любой из членов семьи, например, старший ребенок. Насилие может также иметь место между младшими детьми, и на него не реагируют должным образом, так как считают, что это «обычные ссоры».

Семейное насилие — зачастую повторяющееся явление, нарастает волновым образом и со временем превращается в жестокость. Обычно насилие в ближайших взаимоотношениях проявляется циклично. Насильственный период начинается с насильственного акта, который вызывает, к примеру, сильный страх и безнадежность, но насильник обычно преуменьшает свой поступок или пытаеться объяснить его тем, что жертва сама вынудила к этому. Часто человек, оказавшийся жертвой, сам начинает верить в свою вину и смиряется со своей судьбой, явившейся результатом его несостоятельности.

На каком-то этапе насильник просит прощения или обещает, что это никогда не повторится. Мы хотим верить любимому человеку и надеемся, что он изменится. Подобная, более уравновешенная фаза, тем не менее, заканчивается зачастую новым актом насилия, которому предшествует нагнетенная обстановка или все увеличивающаяся нервозность насильника.

Чувства беспомощности и безнадежности — наиболее распространенное следствие продолжающегося семейного насилия. Переживание угрозы и страха могут привести к травматизации психики и вызывать среди прочего депрессию. Выхода из ситуации не видно, обсуждение происходящего может казаться непосильным. Стыд и запугивание могут заставить человека терпеть достаточно жестокое физическое насилие. И даже по прошествии многих лет человек все еще верит в то, что супруг или другой член семьи может измениться. Помните, что переживание несостоятельности и вины вызваны унизительными актами насилия, следовательно, это не ваша вина!

Дополнительная информация о семейном насилии на сайте Общества убежищ и приютов (Ensi- ja turvakotien liitto)
Ознакомьтесь также с информацией о семейном насилии, опубликованной Управлением полиции и Министерством внутренних дел.

Сари, 35 лет:

«Я вернулась с работы домой, боясь его разбудить. Тихонько повернула ключ в замочной скважине, чтобы он не услышал, и вошла в квартиру. Он сидел в гостиной на диване, в полусне, пьяный, как всегда.
Я проскользнула мимо гостиной в спальню и услышала, как он встал, шатаясь, с дивана и позвал меня. Я не хотела отвечать, тогда он начал кричать и ворвался, стуча в стены, в спальню. Он пытался обнять меня и бормотал, что никогда больше не ударил бы меня. Болезненный синяк на руке недельной давности напоминал мне, что подобные обещания я слышала и раньше.
«Я слышала это уже много раз», — сказала я, и это разозлило его. Для этого обычно достаточно одного-двух слов. Иногда и их не нужно. Я не успела даже пошевелиться, как его рука с размаху ударила меня по щеке. Я почувствовала сильный толчок и отлетела к стене. Несколько раз. Я кричала от боли, но не могла сопротивляться и в конце концов потеряла сознание. К счастью, сосед вызвал полицию.
Теперь я думаю, как долго я могла это терпеть. После каждого избиения я переживала глубокий стыд. Я забывалась сама  и забывала свои чувства в сверхурочной работе, переживала усталость и, судя по всему, депрессию.
После того самого буйного и, к счастью, последнего случая медсестра дежурного отделения спросила, обращалась ли я за помощью в своей ситуации. Сломанную руку я уже ни спрятать, ни как-либо объяснить не могла. С того момента ситуация начала разрешаться, и я получила помощь в своих проблемах. Позже мой супруг также обратился за помощью, что хорошо. Тем не менее, наши взаимоотношения прекратились тогда, на хрусте моей ключицы».

Дети должны быть защищены от насилия

Нанесение психологических или физических травм возможно также и в отношении детей. Дети вынуждены жить в ситуации насилия, которое может привести к серьезным травмам. Для ребенка семейное насилие является травматическим переживанием даже в том случае, если сам ребенок не является непосредственным объектом насилия. Сообщите о факте семейного насилия в муниципальную службу защиты детей, которая обеспечит организацию помощи для вашей семьи.

Атмосфера взаимоотношений между родителями часто отражается на их поведении и их отношении к детям. Насилие и его угроза вызывают у ребенка чувства неуверенности и страха. Один из родителей, к примеру, может переживать депрессию, что влияет на его отношения с ребенком. Ребонок может чувствовать отстраненность родителя и переживать ее как нежелание родителя быть с ним.

Результатами насилия у детей могут быть:

• отставание в развитии и трудности обучения
• проблемы самооценки
• трудности доверия другим людям
• проблемы эмоциональной сферы, такие как притупление эмоций или невозможность их контролировать
• психические проблемы, такие как проблемы поведения (агрессивность, воровство) и депрессия
• продолжение насильственной модели поведения в собственной жизни

Защити ребенка от насилия и предложи ему помощь:

• Семейное насилие вызывает у ребенка страх и неуверенность. Ребенку необходимо ощущать, что он достоин защиты, он нуждается в гарантирующем защиту и понимающем его взрослом. Выслушайте все, что накопилось у ребенка. Ребенок не должен расти в доме, в котором присутствует насилие. При необходимости сделайте заявление в Службу защиты детей по месту жительства ребенка.
• Выслушать ребенка может любой взрослый, но в случае травматической ситуации необходимо обращаться за профессиональной  помощью. Куда обращаться за помощью для детей и подростков?
• Объясните ребенку, что произошло и что в этом нет его вины. Таким образом возможно предупредить возникновение чувства вины, которое может явиться, например, результатом того, что ребенок не знает, почему родители бьют друг друга.
• Разработайте вместе с ребенком программу безопасности, которая предусматривает действия в опасной ситуации.
• Объясните ребенку, что он не может нести ответственность и вмешиваться в ситуацию, дабы прекратить насилие, и правильными действиями с его стороны будут только обращение за помощью и укрытие в безопасное место. Вы можете вместе ознакомиться с инструкцией для детей и подростков: как вести себя в ситуации насилия?

Престарелые люди могут тайно страдать от семейного насилия десятки лет

По отношению к пожилым людям семейное насилие может продолжаться десятки лет таким образом, что об этом никому не будет известно. Обычно насильником является один из супругов. Также над престарелым человеком могут издеваться взрослые дети или другие родственники, к примеру, использовать его для извлечения меркантильной выгоды. Насилием также является непредоставление надлежащего ухода. Так как зависимость от собственных детей обычно сильна, насилие с их стороны прекратить непросто. Пренебрежение обязанностями по уходу или использование в корыстных интересах могут вызывать сильные чувства вины и беспомощности.

Согласно исследованию, проведенному Департаментом здоровья и благополучия (Terveyden- ja hyvinvoinninlaitos), каждая четвертая женщина старше 60 лет подвергается насильственному обращению. Превалирует психологическое насилие. Подобное обращение оказывает сильное влияние на качество жизни.

Насилие по отношению к пожилым людям практически никак не отражается в деятельности полиции или здравоохранения, так как о нем не заявляют и не обращаются за помощью. О своей жизненной ситуации следует рассказать, например, работникам домашнего обслуживания или медицинскому персоналу. Лицам, работающим с престарелыми людьми, следует направить пожилого человека обратиться за помощью в случае, если они подозревают или заметили, что тот подвергается насилию в семье.

Читайте также статью «Насилие по отношению к пожилым женщинам – болезненный вопрос». Статья опубликована журнале Tesso 8/2010. Текст статьи можно найти в архиве Департамента здоровья и благополучия (THL:n arkisto).

Не оставайтесь в одиночестве, обращайтесь за помощью!

Несмотря на то что ситуация кажется невозможной, расскажите кому-нибудь о происходящем, к примеру, другу или социальному работнику. В ситуации внезапного насилия позвоните в службу спасения или в полицию. Насилие необходимо прекратить, у вас есть право на безопасную жизнь без угрозы насилия или страха за здоровье и будущее свое или ваших близких.

Помощь людям, испытавшим насилие

Помните, что насилие не является приемлемым способом решения проблем и что насилие по отношению к вам произошло не по вашей вине. Помощь существует как для вас, так и для человека, совершившего насилие. В некоторых ситуациях действенным способом может оказаться запрет на приближение.

Прочитайте написанную психотерапевтом статью о прекращении отношений, сопровождающихся насилием. В статье описывается страдающий нарциссическим расстройством человек с точки зрения близкого, также в статье рассматривается беспочвенное чувство вины, типичное для человека, живущего в отношениях, сопровождающихся насилием.

Рассказ человека, ставшего жертвой преступления

«Я стала объектом вооруженного нападения, когда возвращалась домой незадолго до полуночи. Я успела заметить, что кто-то идет за мной, но не сумела избежать нападения. Первая реакция была «Не может этого быть. Неужели это может произойти в Финляндии, да еще на моей улице!» Полицейские пришли ко мне домой той же ночью. Я хотела встретиться со следователем еще до наступления утра.

События последующих дней носили сумбурный характер: у меня украли мой телефон, кошелек со всеми банковскими картами, удостоверениями личности и ключи. Приведение дел в порядок заняло некоторое время. К тому же сообщение об инциденте, помещенное в некоторых СМИ, было слишком узнаваемым. Одна газета опубликовала фотографию ворот нашего дома и указала мой возраст. Происшедшее представили также в телепрограмме Poliisitv, на мой взгляд, гораздо в более ужасном ракурсе, чем это было в реальности. Некоторым, далеко живущим, друзьям я не могла рассказать о случившемся, но они узнали меня по новостям и получали подтверждение, пытаясь дозвониться до меня и поняв, что мой телефон выключен. Некоторые друзья, напротив, мне очень помогли. Когда мне необходимо было выговориться, они слушали.

Ограбивший меня мужчина в ближайшие дни совершил нападение еще на одну женщину и был задержан. Я ходила в полицию на его опознание. Нападение на меня было снято на видеокамеру, установленную в находящемся на моей улице офисе одной фирмы, и против этого человека были убедительные улики. Он быстро сознался в преступлении. Но он долго утверждал, что не был вооружен, и это был самый трудный этап в ходе расследования. Даже следователь в определенный момент настаивал, что мне лишь показалось, что это настоящее оружие, преступник же угрожал мне газовым пистолетом. Ситуация осложняло то, что я сама начала сомневаться в своих воспоминаниях, которые, тем не менее, были очень четкими. Помню, что даже не могла спать и начала сомневаться по поводу своего психического здоровья. У меня появились физические симптомы, сильно болел живот и раскалывалсь голова. Тем не менее, я продолжала настаивать на своем, и в конце концов преступник признал, что применял оружие, и рассказал полицейским, где оно спрятано.

Весь процесс следствия был чрезвычайно тяжел. В полиции, при выяснении обстоятельств дела, приходилось постоянно испытывать страдания, и мой тогдашний работодатель очень неодобрительно относился к моему периодическому отсутствию, которое от меня не зависело. Странным было и то, что меня вызвали в суд для дачи показаний. Я всегда думала, что в суде допрашивают только тех, кто совершил преступление, а не стал его жертвой. При виде судебного пристава, стоящего в дверях, возникало чувство вины. Завершение судебного процесса и приговор преступнику в виде более двух лет лишения свободы значительно облегчило мое состояние. Мое реальное восстановление началось только с этого момента.

Нападение произошло в январе, и на протяжении всего года я страдала от припадков страха различной интенсивности. Иногда, по возвращении из ресторана, рядом живущая подруга была вынуждена провожать меня до дома. Однажды, когда я возвращалсь домой, перед моим подъездом буянил невменяемый мужчина с ломом в руках. Происходящее всколыхнуло воспоминание о нападении, и я опять какое-то время была очень подавлена. Стоя перед светофором, я постоянно проверяла, кто стоит сзади меня, у меня случались приступы паники в метро и даже в университетской аудитории. Несколько лет я не могла смотреть фильмы, в которых появлялось оружие.

Весь год был очень тяжелым. Ситуацию усугубило то, что в вечер нападения мы говорили с моей подругой о том, что пару недель назад наш общий друг пытался покончить с собой. Иногда казалось, что жизнь никогда уже не может быть хорошей или прежней, и когда угодно может произойти что угодно. Друг мог умереть, я могла быть убита. Я думала, что гораздо хуже самого ограбления было то, что я пыталась избежать нападения, но безрезультатно. Я бежала изо всех сил, и все равно случилось то, что случилось. Если бы я вообще никак не успела среагировать, возможно, я бы легче смирилась с произошедшим.

Уже через два года все эти воспоминания были смутными, и теперь, спустя девять лет, тот год кажется нереальным сном, с другой стороны, случившееся стало важной частью истории моей жизни.

Случившееся пробило постоянную брешь в моем базовом чувстве безопасности. Жизнь теперь кажется более хрупкой и порой более ценной. После того события я осуществила многие мои мечты и в сравнении с прошлым больше живу одним мгновением. Удивительно, как бы это ни звучало, но происшедшее и его последствия с течением временем воспринимаются не только негативно. В процессе ограбления и судебного разбирательства я обнаружила в себе потенциал, которого даже не подозревала. Я поняла, что выдержать можно все. Взаимоотношения в моей семье тоже улучшились. Изменились мои дружеские связи: какие-то люди стали еще ближе, какие-то отношения охладели. Кто-то из моих друзей, вероятно, не выдержал моей подавленности или не смогли принять произошедшее, но те, которые поддерживали меня, их поддержку я буду помнить до конца жизни, они стали мне теперь близкими людьми. Это сложно объяснить, но каким-то образом благодаря случившемуся я стала лучше понимать жизнь. После всего я стала более доброжелательно, чем прежде, относиться к различным поступкам людей и к себе самой.

И теперь, если меня спросят, что бы я сделала по-другому после случившегося, первое, что приходит на ум, то, что я могла бы обратиться за профессиональной разговорной помощью. Перед судебным заседанием я обращалась к врачу за снотворным, но по каким-то причинам не обратилась ни к кому, чтобы рассказать о происшествии. О существовании Службы помощи жертвам преступления я не знала, но наверняка это бы очень помогло. Я решила, что сосредоточу свое внимание на учебе и работе и забуду случившееся. Результатом всего, помимо панических атак, была начавшаяся язва желудка, и только потом я поняла, что необходим отдых.

Тем людям, у которых близкий человек стал жертвой преступления, я дала бы следующие советы:

Не обвиняйте. Никто не становится жертвой преступления по своему желанию. Меня больше всего поражали те люди, которые говорили, что «нужно смотреть, кто идет следом за тобой» или «почему ты не звала на помощь?».

Не пугайтесь странных реакций. Мои приступы паники и страха, вероятно, шокировали кого-то из моих друзей. Ощущение того, что сходишь с ума, обычно для кризиса. Ситуация не станет более легкой, если друзья начнут вас бояться.

Самое важное – это слушать. Самое важное, чтобы близкий человек не бросил в трудной ситуации. При необходимости можно помочь человеку обратиться за профессиональной помощью, например, записаться на прием к кризисному работнику или связаться со Службой помощи жертвам преступления. Именно друг может облегчить обращение за помощью, сказав, что плохое самочувствие и обращение за помощью после шокирующего события абсолютно нормальны. Я сама переживала чувство вины за свои симптомы и реакции и думала, что для того, чтобы я могла обратиться за помощью, должно было произойти нечто более страшное. Подобные мысли теперь кажутся совершенно абсурдными».

Школьные издевательства | Suomen Mielenterveysseura

Школьные издевательства могут проявляться различным образом. Это может быть физическое насилие, например, толчки, удары или таскание за волосы. Это может быть также обзывание, изолирование из круга товарищей или размещение в интернете обидно отредактированных фотографий. Особенно девочек часто обижают такими способами, которые не сразу можно заметить, но которые ранят очень глубоко.

Жертвой издевательств может стать кто угодно, и бесполезно искать причину издевательств в себе. И даже если жертва попытается измениться в угоду обидчикам, к примеру, обзываемый толстяком ребенок начнет худеть, это вряд ли приведет к прекращению издевательств. Обидчики придумают новую причину для издевательств или выберут новую жертву. Для издевательств никогда нет реально обоснованной причины.

Раньше считалось, что обидчики издеваются по причине низкой самооценки. В наше время самой распространенной причиной называют желание командовать и возвысить самого себя. Обидчик может таким образом выражать свое плохое настроение или обиды за пережитые ранее издевательства. Ставшие жертвой издевательств, однако, часто симпатичнее и дружелюбнее обычного. Это те особенности, которые обычно весьма полезны во взрослой жизни, но уже в детском возрасте жертва издевательств сам, вероятно, является действительно хорошим другом.

Издевательства необходимо прекратить не только ради жертвы, но и ради самого обидчика. Доказано, что в среднем обидчики в дальнейшей жизни преуспевают гораздо хуже остальных, к примеру, они уже в молодом возрасте совершают и другие правонарушения. Жертвы издевательств могут страдать от полученных травм и став взрослыми.

Положение жертвы издевательств непростое. Представьте, что ребенок, ежедневно приходя в школу, становится объектом многократного насилия/жестокого обращения, которое в случае со взрослыми автоматически расценивалось бы как уголовное преступление. В наше время школьные издевательства в виде физического насилия происходят гораздо чаще, чем раньше, и требуют более серьезного отношения. Насилие также требует полицейского расследования. Словесное издевательство, манипуляции и исключение из игр, тем не менее, также весьма распространены, и эти проблемы необходимо решать с участием учителей, родителей и одноклассников.

Школьные издевательства: роли

Жертва

Ученик, над которым постоянно издеваются. Например, бьют, портят одежду и вещи, обзывают устно и в интернете.

Обидчик

Обидчик начинает издевательства и подстрекает других делать то же самое.

Сообщник обидчика

Сообщник обидчика сам не начинает издевательства, но следует за зачинщиком. Он может быть в числе зрителей и потешаться над жертвой вместе с обидчиком. Сообщник обидчика может поддерживать обидчика уже тем, что присутствует рядом и наблюдает над издевательствами, ничего не предпринимая, чтобы их прекратить.

Защитник

Защитник находится на стороне жертвы, сообщает об издевательствах взрослым и пытается прекратить их.

Посторонний

Посторонний покидает место издевательства в самом начале, не сообщая при этом ничего взрослым и не пытаясь помочь обижаемому. Таким образом, даже не желая, он своим поведением поощряет издевательства.

Я подозреваю, что над моим

ребенком издеваются

В основном, для родителей может явиться неожиданностью то, что над их ребенком издеваются уже длительное время. И хотя отношения с ребенком могут быть очень хорошими, и кажется, что он всегда рассказывает о своем плохом самочувствии, на школьные издевательства ребенку пожаловаться нелегко.

Ребенок может избегать говорить об издевательствах, в том числе, по следующим причинам:

• Он боится, что от разговора не будет никакой пользы, а вмешательство лишь увеличит издевательства.
• Он боится, что к его проблеме отнесутся несерьезно.
• Он боится, что причину издевательств будут искать в нем самом.
• Ребенок стыдится того, что стал объектом издевательств, переживает чувство неполноценности.

Причины подозревать наличие издевательств есть в следующих случаях:

• У ребенка повторяющиеся необъяснимые головные боли, боли в животе и другие так называемые психосоматические симптомы – физические недомогания, которым не находятся объяснения.
• Ребенок отправляется в школу раньше или возвращается позже обычного. Он может избегать обидчиков и поэтому выбирает более длинную дорогу.
• У ребенка на теле синяки, возникновение которых он не может объяснить, или же испорчены одежда и вещи.
• Снизились оценки за успеваемость, и ребенок не хочет идти в школу.
• Ребенок выглядит грустным и подавленным или у него проблемы со сном.

Если в разговоре ребенок поделился, что над ним издеваются, или как-нибудь иначе заговорил об издевательствах, скажите, что верите ему и что он сам не виноват в том, что над ним издеваются. Выслушайте его и спокойно расспросите о том, что происходит, например: «кто тебя обижает? что они говорят и делают? пришел ли кто-нибудь тебе на помощь? знает ли учитель об этом? что ты чувствуешь?». Скажите ребенку, что вы собираетесь делать и каким образом намереваетесь прекратить издевательства.

Некоторые способы решения проблемы издевательств:

• Свяжитесь с классным руководителем ребенка или ректором школы и попросите о встрече, в которой бы участвовали учитель/ректор, обидчики и их родители. Обсудите проблему предварительно с учителем/ректором и по возможности с родителями обидчика. Во время встречи объясните обидчикам, как тяжело ваш ребенок переживает издевательства. Продолжайте и в дальнейшем поддерживать связь с родителями обидчиков. Если складывается впечатление, что родители обидчиков не воспринимают ситуацию всерьез, попытайтесь заручиться поддержкой учебного комитета, куратора и ректора школы.
• Если издевательства над ребенком включают физическое насилие или угрозы, можно обратиться в полицию. Опубликованные в интернете оскорбительные материалы также могут послужить причиной обвинения обидчиков в клевете или поводом в случае с детьми, не достигшими 15 лет, обращения в социальную службу по защите прав ребенка.
• В крайнем случае, если школа не относится к проблеме издевательств серьезно или не предпринимает попыток их прекратить по каким-либо другим причинам, ребенок, подвергнувшийся издевательствам, обычно вынужден поменять школу. Смена школы является действенным средством в большинстве случаев, редко когда издевательства продолжаются и в новой школе. Между школами наблюдается большая разница, и вполне возможно, что в какой-нибудь другой школе проблема издевательств решается более эффективно.
• Прежде чем издевательства прекратятся и следом за этим, важно найти ребенку такое окружение, в котором бы он чувствовал себя принятым и переживал радость. Такое окружение можно найти в каком-либо кружке, секции или в собственном дворе, где играют ровесники ребенка. Также домашний любимец может доставить школьнику необходимое общение и чувство одобрения.

Обидчиком ребенка является учитель

Если ваш ребенок пожаловался, что его обижает учитель, решить проблему может быть весьма трудно. Иногда ребенок может неправильно истолковать действия учителя и думать, к примеру, что дополнительные к домашнему заданию вопросы – это издевательство. Порой родителям часто бывает трудно представить, насколько по-разному их ребенок может вести себя дома и в школе. Ребенок также может пытаться неожиданными способами привлечь внимание родителей.

Однако возможно также, что учитель все же оказывается обидчиком ребенка. В случае, если после беседы с ребенком, его учителем и, по возможности, с одноклассниками и их родителями, вы по-прежнему уверены, что учитель обижает ребенка, необходимо попытаться обсудить проблему с ректором школы. Если беседа с ректором не дала результатов, можно обратиться в районный отдел образования, а затем в местный муниципалитет.

Обычно ситуации, в которых расходятся мнения ребенка и учителя, разрешить чрезвычайно трудно. Если учитель обвиняется в издевательстве, необходимо побеседовать с другими учениками и их родителями и спросить, как они видят существующую проблему. Если родители учеников объединятся против несправедливости, в таком случае проблему можно решить.

Надо мной или над моим товарищем издеваются в школе

• Вероятно, ты слышал выражение «издевательство прекратится, если на него не обращать внимания», но наверняка знаешь, что так бывает редко. Да и можно ли не обращать внимания на издевательства? Нет, конечно. Если у человека плохое настроение, он имеет право показать это и в редких случаях способен вести себя по-другому. Однако не стоит бить или оскорблять в ответ, обратись за помощью ко взрослым.
• Задача учителей, ректора, других работников школы, твоих родителей и родителей обидчиков – прореагировать на издевательства, т.е. максимально быстро их прекратить. На издевательства можно не обращать внимания только с той точки зрения, что не стоит верить оскорбительным словам обидчика. Никто не должен впадать в депрессию из-за того, что стал объектом издевательств.
• Ты можешь думать, что рассказывать об издевательствах никому не стоит, потому что они все равно не прекратятся. Тем не менее, обязанность учителей — принять меры по прекращению издевательств. Всегда необходимо предпринимать попытки прекратить издевательства. Например, твой классный руководитель, школьный психолог, куратор или они все вместе могут поговорить с теми, кто над тобой издевается. Родители обидчиков обычно не знают, как плохо ведут себя их дети, прежде чем кто-то не расскажет им об этом.
• Если школьные издевательства ведут к плохому настроению, важно, чтобы ты с кем-нибудь поговорил об этом. Например, твои родители, бабушки и дедушки, друзья или школьная медсестра хотят знать, почему у тебя плохое настроение.
• Помни, что найти друзей можно не только в школе. Многие познакомились с лучшими друзьями, например, в каком-нибудь кружке или собственном дворе.
• Если ты думаешь, что издевательства прекратить никак нельзя, ты можешь подумать о смене школы. По окончании старшей ступени (ylä-aste) ты можешь легко поступить в гимназию, профессиональное училище или другую школу, где тебе не придется встречаться с твоими обидчиками. Сменить школу можно также и в процессе обучения на старшей или младшей ступени. Конечно же, это обидно, что из-за хулиганов тебе приходится переходить в другую школу. Однако, тем не менее, лучше это сделать, так как заставить обидчиков уйти из школы против их желания еще труднее.
• Никогда не вини себя за то, что ты стал объектом издевательств, и не думай, что проблема в тебе. Для издевательств никогда нет причин, ни над кем нельзя издеваться. У каждого есть право радоваться каждому школьному дню. Если ты не чувствуешь себя счастливым в школе, то, возможно, найдешь увлечение по душе или друга, которые принесут тебе радость по окончанию школьного дня.

Я вижу, как обижают моего товарища, что мне делать?

• Скажи своему товарищу, что ты на его стороне, причем таким образом, чтобы обидчики слышали это. Иногда бывает страшно, что ты сам станешь объектом издевательств, если решишься защитить товарища. Тем не менее, если достаточно много ребят встанут на защиту друга от обидчика, обидчик останется в одиночестве и будет вынужден прекратить издеваться. Большинство школьных издевательств не происходило бы, если бы товарищи обижаемого не отмалчивались в стороне.
• Чрезвычайно важно рассказать об издевательствах кому-то из взрослых. Будет хорошо, если ты скажешь своему обижаемому другу, что об издевательствах необходимо обязательно рассказать кому-то из учителей или ректору. Вы можете пойти вместе пожаловаться на издевательства. Ты обязан позвать дежурного учителя, если ты видишь, что на школьном дворе над кем-то издеваются.
• Никогда не бросай товарища, если над ним издеваются.

Мой ребенок издевается над другими – что мне делать?

• Вы узнали от учителя или родителей другого ученика, что ваш ребенок издевается над другим ребенком. Информация кажется вам весьма сомнительной, вам трудно поверить, что это правда. Спросите у ребенка, что он думает по этому поводу и признает ли сам факт издевательства. Попытайтесь объяснить ребенку, что издевательства – это очень плохо и что их нужно немедленно прекратить.

Если обиженный ребенок и его родители просят о встрече, на которой бы присутствовали вы вместе с ребенком, возможно, это хороший вариант. Во время переговоров ваш ребенок может пообещать обиженному товарищу, что он больше не будет издеваться.

Если ваш ребенок отрицает факт издевательства, и если вы сами не уверены, правда это или ложь, необходимо также организовать встречу с учителем и ребенком, который жалуется на издевательства. Необходимо выяснить, что же произошло в реальности. Если ваш ребенок действительно издевался над кем-нибудь, а вы не хотите соглашаться с тем, что это правда, вы способствуете тому, что пребывание в школе другого ребенка становится грустным и тяжелым. Ваша задача состоит в том, чтобы ваш ребенок понял: издеваться – это плохо.

• Когда факт издевательства выяснен, продолжайте поддерживать связь с учителем, обиженным ребенком и его родителями, удостоверьтесь, что издевательства прекратились и не трансформировались в отторжение обиженного ребенка.
• Будьте осторожны, чтобы своими замечаниями и высказываниями не создавать повод к издевательствам, например, не критикуйте внешний вид других людей, их манеру говорить или другие способности и т.д., а также избегайте суждений, что одни люди лучше других. Ребенок может основывать свое поведение на мысли, что у него есть право высказывать собственную оценку, например, внешнему виду другого человека.

Если пережитые в детстве издевательства остаются в памяти

Многие взрослые подтверждают, что школьные издевательства отражались на их жизни долгое время. Школьные издевательства напоминают о себе даже людям пенсионного возраста. Совершенно нормально, что гнетущие воспоминания возникают в тот период, когда собственный ребенок идет в школу или, что еще хуже, становится объектом издевательств.

Понимание того, как человек стал объектом издевательств и как эта проблема была решена, может дать ответы на многие вопросы. Взрослый человек, возможно, впервые начинает размышлять над проблемой школьных издевательств, когда обижают его ребенка. До этого последствия издевательств проявлялись, например, в раздражающей застенчивости, боязливости, тревожности вплоть до склонности к депрессиям. Когда сталкиваешься с издевательствами над своим ребенком, после первоначального шока появляется возможность преодолеть и собственные проблемы.

Скорее всего, переживший издевательства родитель достаточно хорошо понимает своего ребенка, подвергнувшегося издевательствам, и способен выслушать и поддержать его. То, что их ребенок стал объектом издевательств, может вызывать у родителей достаточно сильные эмоции, им бывает трудно контролировать ситуацию необходимым образом, сохраняя спокойствие. Родитель наверняка не пропустит и не оставит без внимания детские переживания, потому что слишком хорошо знает, что ребенок может чувствовать в данной ситуации.

Можно понять много нового, когда во взрослом возрасте приходится возвращаться к собственным воспоминаниям о школьных издевательствах. Будучи ребенком, вы, возможно, видели в себе причину издевательств и думали, что вы хуже других детей. В худших случаях, эти чувства сохраняются. Став взрослым, понимаешь, что никто не заслуживает плохого обращения и кто угодно может стать объектом издевательств.

При оказании поддержки своему ребенку появляется возможность разобраться со своими переживаниями. В лучшем случае издевательства над ребенком удается прекратить, и родитель сам сможет пересмотреть свой личный опыт в новом свете. Прекращение издевательства может придать такие же силы и веру в себя, как и преодоление какого-либо другого кризиса.

Когда появляется ощущение, что проблема издевательств исчерпана в достаточной мере своими силами или с помощью специалиста или близкого человека, становится также возможным освободиться от вызванных ею тяжких переживаний. Издевательства могут оставить шрамы на всю жизнь, но они не определяют ваше будущее. Родитель также способен увидеть, чего он уже смог добиться в своей жизни несмотря на травмы, причиненные издевательствами.

Литература по теме: Elämää koulukiusaamisen jälkeen (Holmberg-Kalenius, 2008).

Почему мрачные люди с непростым характером более успешны в жизни

• Зарайя Горветт
• BBC Future

19 августа 2016

Автор фото, Getty Images

Ворчуны и пессимисты зарабатывают больше, живут дольше и более счастливы в браке. Обозреватель BBC Future попыталась выяснить, почему улыбка — не всегда залог успеха в жизни.

На экране он невероятно обаятельный мужчина с непокорной шевелюрой. Однако за кадром, ему, мягко выражаясь, требуется слишком много личного пространства.

Он ненавидит свою славу. Он ненавидит свою актерскую профессию. В разговорах с друзьями его бывшая девушка Элизабет Херли называла его не иначе как «Грумпельштильцхен» (сочетание слов «grumpy» («ворчливый») и «Румпельштильцхен» — имени злого карлика из сказки братьев Гримм — Прим. переводчика).

Все знают о том, что у Хью Гранта скверный характер, что с ним непросто работать. Но может, именно его мрачная натура сделала его успешным?

Современное общество помешано на сохранении позитивного настроя. Культурные тенденции превратили нашу жизнь в бесконечную погоню за счастьем. Люди скупают множество книг на эту тему, посещают мастер-классы по самосовершенствованию и публикуют в интернете множество вдохновляющих цитат.

Сегодня можно нанять эксперта по счастью, изучить различные ментальные практики или найти внутреннее удовлетворение при помощи мобильного приложения.

В настоящий момент более миллиона военнослужащих США проходят курсы позитивной психологии, а в школах Великобритании учат оптимизму.

Более того, наряду с ВВП, благополучие граждан теперь измеряется «индексом счастья».

Правда заключается в том, что в ожидании худшего есть явные преимущества. Пессимисты могут иметь больший успех в переговорах и быть более дальновидными в принятии решений. Кроме того, они реже страдают от сердечных приступов.

У циников, как правило, более стабильный брак, более высокая зарплата и более долгая жизнь — хотя, конечно же, они ожидают совершенно противоположного.

А вот с хорошим настроением связан значительный риск: оно снижает мотивацию, приглушает внимание к деталям и делает человека одновременно доверчивым и эгоистичным.

Также известно, что оптимисты более склонны к злоупотреблению алкоголем, перееданию и небезопасному сексу.

Так почему же так происходит? Дело в том, что все наши чувства имеют конкретное предназначение.

Автор фото, Rex Features

Подпись к фото,

Хью Грант ненавидит фильмы со своим участием, хотя они и принесли ему 80 миллионов долларов

Гнев, грусть и пессимизм — это не продукт божественной жестокости или банального невезения. Эти черты развились для того, чтобы выполнять полезные функции и помогать нам выжить.

Возьмем, например, гнев. Так, например, Ньютон был чрезвычайно обидчив и злопамятен, а Бетховен часто устраивал скандалы, иногда с драками.

Создается впечатление, что гениальность зачастую ассоциируется со вспыльчивым характером. Множество примеров тому можно найти в Кремниевой долине.

Основатель компании Amazon Джефф Безос известен своими вспышками гнева и оскорбительными высказываниями вроде «Прошу прощения, принял ли я сегодня таблетки от глупости»? Однако это не помешало ему создать компанию стоимостью 300 миллиардов долларов.

В течение многих лет эта взаимосвязь оставалась загадкой, пока в 2009 году Маттийс Баас из Университета Амстердама не решил исследовать этот вопрос.

Он набрал группу из студентов-добровольцев и поставил перед собой цель разозлить их во имя науки. Половину из них он попросил вспомнить что-нибудь раздражающее и написать об этом эссе.

«Это немного их разозлило, хотя до настоящих приступов гнева дело не дошло», — говорит он. Второй же группе предстояло погрустить.

Затем обе группы приняли участие в игре, призванной проверить творческие способности участников. За 16 минут они должны были придумать как можно больше способов улучшения обучения на факультете психологии.

Как Баас и ожидал, у разозлившихся студентов возникло больше идей, и это было только начало.

Предложенные ими способы были также более оригинальными, и их совпадение с предложениями других участников составило менее 1%.

Крайне важно, что разозленные добровольцы смогли хорошо проявить себя в моменты «спонтанного новаторства», или так называемого неструктурированного мышления.

Представьте, что вас попросили придумать несколько способов использования кирпича. Тот, кто мыслит последовательно, назовет десять различных видов зданий, в то время как менее структурированный подход позволит найти для кирпича совершенно новое применение — например, в качестве оружия.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Глава Amazon Джефф Безос известен своими фирменными высказываниями вроде «Если я услышу это еще раз, мне придется покончить с собой»

Суть креативности заключается в том, насколько легко вы можете изменять образ мышления. В критической ситуации превращение в «безумного гения» может даже спасти вам жизнь.

«Гнев действительно подготавливает организм к мобилизации ресурсов — он сообщает вам, что вы находитесь в сложном положении, и дает силы для того, чтобы из него выбраться», — говорит Баас.

Чтобы разобраться, как это работает, вначале нам нужно понять, что происходит в нашем мозгу.

Как и большинство эмоций, гнев возникает в мозжечковой миндалине — особой области мозга, отвечающей за обнаружение угрозы для жизни человека.

Механизм ее работы весьма эффективен: она поднимает тревогу задолго до того, как человек осознает опасность.

Чтобы вызвать злость, мозг посылает телу химические сигналы. Организм переполняет адреналин, и в течение нескольких минут человек чувствует невероятный прилив энергии.

У него учащаются дыхание и пульс, а давление зашкаливает. Кровь приливает к конечностям и к лицу, из-за чего оно становится красным, а на лбу вздуваются вены. Именно так выглядит раздраженный человек.

Считается, что эта физиологическая реакция развилась преимущественно для подготовки организма к физической агрессии, однако у нее есть и другие преимущества. Так, например, она повышает мотивацию и придает решимости.

Автор фото, Shizhao/Wikimedia Commons

Подпись к фото,

Бетховен легко выходил из себя и швырялся вещами в своих слуг

Все эти физиологические изменения очень полезны, но только в том случае, если у вас есть возможность дать выход своему гневу, например, сразившись со львом или накричав на коллег.

Возможно, вы испортите с кем-то отношения, но зато ваше давление придет в норму. А вот если постоянно держать негативные эмоции в себе, все может быть гораздо хуже.

Идея о том, что сдерживать чувства может быть вредно для здоровья, возникла еще в древности. Греческий философ Аристотель верил в катарсис (он изобрел этот термин, которым мы пользуемся по сей день).

Он считал, что просмотр трагической пьесы позволяет человеку испытывать такие эмоции как гнев, печаль и вина, при этом контролируя их. Выплеснув эти чувства наружу, человек может освободиться от них всех сразу.

Позже его идеи перенял Зигмунд Фрейд, считавший, что катарсиса можно достичь при помощи сеансов психотерапии.

А в 2010 году группа ученых решила глубже изучить этот вопрос. Для своего исследования они набрали группу из 644 человек, страдающих от коронарной недостаточности.

Для того чтобы определить уровень гнева, а также подавленного гнева и склонности к беспокойству, ученые наблюдали за испытуемыми в течение срока от пяти до десяти лет.

За это время 20% из них испытали серьезный сердечный приступ, а 9% умерли. Вначале казалось, что и гнев, и подавленный гнев увеличивали вероятность сердечного приступа.

Однако, учтя другие факторы, исследователи поняли, что гнев на это не влияет, в то время как его подавление почти в три раза увеличивало вероятность острой сердечной недостаточности.

Причины этого до сих пор неизвестны, однако другие исследования показали, что подавление гнева может привести к хроническому повышению кровяного давления.

Кроме того, не все преимущества свободного выражения эмоций связаны со здоровьем. Например, они могут помочь при переговорах.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Билл Гейтс, известный своей раздражительностью, пожертвовал на благотворительность 28 миллиардов долларов

Поводом для агрессии может послужить то, что кто-то недостаточно высоко ценит ваши интересы. Чтобы этот человек увидел свою ошибку, необходимо показать ему, что вы можете нанести ему физический ущерб, либо лишить его каких-либо преимуществ — благосклонности, дружбы или денег.

Эту теорию подтверждает выражение нашего лица, когда мы злимся. Исследования показывают, что оно вовсе не случайно, а специально направлено на преувеличение нашей физической силы в глазах оппонента.

Если все сделать правильно, агрессия может помочь вам добиться своего и повысить свой статус — этот способ вести переговоры известен испокон веков.

Более того, ученые все чаще обнаруживают, что ворчливость может благотворно влиять на различные социальные навыки, делая нас более красноречивыми и убедительными, а также улучшая память.

«Плохое настроение указывает на то, что мы находимся в новой и непростой ситуации, и требует от нас быть внимательнее, вдумчивее и наблюдательнее», — говорит Джозеф Форгас, ученый, около сорока лет изучающий влияние эмоций на поведение человека.

Кроме того, исследования показали, что человек, будучи слегка расстроен, лучше воспринимает социальные сигналы.

Любопытен тот факт, что в подобном настроении люди также склонны к более (а не менее) справедливым поступкам по отношению к другим.

Жестко, но справедливо

Счастье часто связывают с благодетельностью, однако на практике это не так. Ученые провели эксперимент, заставив нескольких добровольцев почувствовать отвращение, грусть, гнев, страх, счастье, удивление или нейтральные эмоции, а затем сыграть в игру «Ультиматум».

По правилам этой игры, первому игроку дают определенную сумму денег и спрашивают, как бы он поделил ее между собой и другим игроком. Затем второй игрок решает, принимать ему предложенную сумму или нет.

Если они придут к соглашению, деньги делятся так, как предложил первый игрок. Если нет, никто из них не получает ничего.

Эта игра часто используется для проверки чувства справедливости: она показывает, готов ли человек делить блага поровну или печется только о собственной выгоде.

Интересен тот факт, что все негативные эмоции обостряют чувство справедливости и потребность в равенстве.

Однако если поменять правила, оказывается, что дело не просто в зависти или обиде.

Существует также игра «Диктатор» с теми же правилами, но с одним исключением: от второго участника вообще ничего не зависит, и он просто получает то, что ему дает первый.

Оказалось, что счастливые участники чаще оставляли себе более крупную сумму приза, в то время как печальные были намного более щедрыми.

«Слегка расстроенный человек обращает больше внимания на социальные нормы и ожидания, и поэтому он справедливее относится к другим», — говорит Форгас.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Оптимистичные статьи в газетах как бы предвосхищали низкие экономические показатели в последующие недели — и, соответственно, гораздо более мрачные заголовки

В некоторых ситуациях счастье сопряжено с намного более серьезными рисками. Оно связано с гормоном объятий окситоцином, который, по данным многих исследований, негативно влияет на способность распознавать угрозы.

В доисторические времена счастье сделало бы наших предков легкой добычей хищников, а в современной жизни оно заставляет нас недооценивать опасность, которую несут в себе злоупотребление алкоголем, переедание и незащищенный секс.

«Счастье работает как сигнал о том, что мы находимся в безопасности, и не нужно уделять слишком много внимания окружающей обстановке», — говорит он.

Человек, ослепленный счастьем, может упускать важные факты. Вместо них он опирается на уже имеющиеся у него знания, что может привести его к серьезным ошибкам в суждении.

В рамках одного из экспериментов Форгас и его коллеги их Университета Нового Южного Уэльса (Австралия) в своей лаборатории показывали добровольцам фильмы, призванные вызвать у них чувства радости или печали.

Затем их попросили определить, насколько верны городские мифы — например, о том, что линии электропередач могут вызвать лейкемию, или что ЦРУ причастно к убийству президента Кеннеди.

Те, кто был в хорошем настроении, были менее склонны к скептическому мышлению и намного доверчивее.

Затем Форгас использовал компьютерную игру в жанре «шутер от первого лица», чтобы проверить, насколько люди в хорошем настроении склонны доверять стереотипам.

Как он и предполагал, испытуемые в хорошем расположении духа чаще стреляли в персонажей в тюрбанах.

Среди всех положительных эмоций оптимизм относительно будущего может иметь весьма парадоксальные последствия.

Как и счастье, положительные фантазии о будущем могут лишать человека мотивации.

«Человек чувствует себя состоявшимся, он расслабляется и не прилагает достаточных усилий для того, чтобы осуществить свои положительные фантазии и мечты», — говорит Габриэль Оттинген из Университета Нью-Йорка.

Проведя множество экспериментов, Оттинген доказала, что чем больше мы мечтаем, тем меньше вероятность того, что наши желания осуществятся.

Выпускники, проводящие время в фантазиях о хорошей работе, как правило, зарабатывают меньше. Пациенты, только и думающие о поправке, выздоравливают медленнее.

«Люди говорят: мечтайте, и ваши мечты исполнятся, но это далеко от реальности», — говорит она.

Оптимистичные мысли могут помешать человеку с избыточным весом похудеть, а курильщику — отказаться от этой вредной привычки.

Пессимизм как механизм защиты

Одним из поводов для беспокойства, по мнению Оттинген, является то, что эти риски могут действовать и на уровне общества.

Сравнив статьи в газете USA Today с экономическими показателями через неделю или месяц после выхода материалов, она обнаружила, что чем оптимистичнее были представленные в газете прогнозы, тем хуже были последующие показатели.

Затем она проанализировала речи президентов при их вступлении в должность и выяснила, что наиболее позитивные речи в итоге заканчивались повышением уровня безработицы и снижением ВВП в период нахождения у власти тех, кто их произносил.

Прибавьте к этим неутешительным выводам склонность людей верить в то, что плохое случается только с другими — и у нас есть серьезный повод задуматься о подстерегающих нас опасностях.

Возможно, стоит наконец снять розовые очки и перестать считать, что стакан наполовину полон.

Использование пессимизма как защитного механизма тесно связано с применением закона Мерфи, который гласит, что если какая-либо неприятность может произойти, она обязательно случится.

Ожидая худшего, вы будете готовы, когда оно случится.

Это работает следующим образом. Представьте, что вам нужно произнести речь. Все, что вам нужно — это подумать о самых неприятных событиях, которые могут произойти.

Например, вы можете споткнуться по пути на сцену, потерять карту памяти, на которой хранится ваша презентация, у вас может сломаться компьютер, вам могут задать неуместный вопрос (опытные пессимисты могут придумать еще тысячу вариантов).

Просто составьте их список, а потом найдите решение для каждого из них.

Психолог Джули Норем из Колледжа Уэлсли, штат Массачусетс, является экспертом в области пессимизма.

«Я слегка неуклюжа, особенно когда волнуюсь, поэтому в таком случае я обязательно надену туфли на низком каблуке. Я приду пораньше, чтобы проверить, нет ли на сцене проводов или других вещей, о которые можно споткнуться.

Обычно я создаю несколько резервных копий своей презентации. [Я так готовлюсь, что]если понадобится, я могу произнести речь без нее. Более того, я отправляю копию организаторам, имею при себе карту памяти с еще одной копией и приношу собственный ноутбук».

Как говорится, выживают только параноики.

Поэтому в следующий раз, когда кто-нибудь скажет вам «выше нос!», почему бы не рассказать ему о том, как вы с помощью пессимистического взгляда на вещи взращиваете в себе чувство справедливости, снижаете уровень безработицы в стране и спасаете мировую экономику?

Вы будете смеяться последним, даже если это будет вымученная усмешка циника.

Злых синонимов: 18 слов для описания плохих людей (… по мотивам «Игры престолов»! 👑🖤)

Мой муженек и я снова смотрели Игра престолов , и меня поразило, сколько злых персонажей в сериале. Хотя было бы старым просто называть их всех злыми. К счастью, есть более подходящие слова для обозначения «зла», чем просто «зло» и «очень плохо». Например, если кто-то очень злой, вы можете назвать его гнусным или развратным. Английский язык дает нам множество злых синонимов.В этом посте вы выучите 18 слов для описания плохих людей, вдохновленных злыми персонажами Игры престолов ! От Ланнистеров до Болтонов, от Верховного Воробья до Короля Ночи — узнайте невероятные способы описания великих злодеев Вестероса! Прокрутите до конца, чтобы загрузить инфографику злобных синонимов!

Связанные: Как запоминать сложные словарные слова на английском языке

Злой Синоним 1: Садистский

садист человек получает удовольствие, особенно сексуальное, от причинения вреда другим людям .Это подходящий способ описать Джоффри Баратеона, не правда ли?

через GIPHY

У этого слова интересная история. Он происходит от имени французского писателя маркиза де Сада. Википедия сообщает нам, что он был наиболее известен «своими эротическими работами, в которых философский дискурс сочетается с порнографией, изображая сексуальные фантазии с акцентом на насилие, преступность и богохульство против христианства».

Синоним зла 2: Коварство

Если кто-то попустительствует , он ведет себя так, что тайно причиняет вред другим или намеренно не защищает других от причинения вреда .Вы можете придумать более коварного человека, чем Серсея Ланнистер? Я не могу.

через GIPHY

Woohoo! Теперь проверьте свой почтовый ящик и нажмите ПОДТВЕРДИТЬ, иначе вы не будете добавлены в нашу электронную почту. (Не видите письмо с подтверждением? Проверьте папку со спамом.)

Злой Синоним 3: Аморальный

Тот, кто аморален не следует никаким моральным правилам и не заботится о добре и зле .Я подумал, что это отличный способ описать Тайвина Ланнистера. Им движет семья и наследие, и он никогда не останавливается, чтобы подумать о том, что хорошо, а что плохо. Он не аморален, он аморален. Он не заботится о добре и зле. Он делает то, что ему нужно, не принимая во внимание мораль своего выбора, который иногда ужасен.

Разве IMMORAL не то же самое, что AMORAL?

Нет. Аморальный человек не заботится о добре и зле, но это не обязательно означает, что они делают ужасные вещи.Их определяющее качество состоит в том, что они просто не заботятся о морали. Большинство людей считает аморального человека плохим и нечестным. Аморальный человек может подумать о моральных правилах, прежде чем решит их нарушить.

через GIPHY

Злой Синоним 4: Извращенный

Ни один злой тезаурус не был бы полным без этого следующего слова. извращенец человек демонстрирует намеренное намерение вести себя так, как большинство людей считает неправильным или неприемлемым .Этот злой синоним подходит Квиберну к T. В конце концов, он же доктор Франкенштейн из Игры престолов!

Что означает TO A T?

на T = раньше говорил, что что-то для кого-то подходит, что-то делает правильно и т. Д.

через GIPHY

Связано: Выучите английский словарь для 10 ужасных существ (+ инфографика и викторина!)

Злой Синоним 5: Свирепый

Мне было трудно выбрать хотя бы один злой синоним Горы, но я остановился на свирепом , что означает очень агрессивный или жестокий .

через GIPHY

Оказывается, актер, который играет Гору, в реальной жизни действительно хороший парень! В отличие от своего персонажа из Game of Thrones , у него на самом деле тоже есть чувство юмора!

Злой Синоним 6: Тиранический

Высокий воробей — это многое. Он пуританин и фанатик, а также тиранический человек. тиранический означает, что использует свою власть и власть над людьми несправедливо и жестоко .

через GIPHY

Связанные: Примеры прилагательных и их использование

Зло Синоним 7: Коварный

Из всех Игры престолов нет никого хитрее Мизинца. коварный человек ведет себя нечестным или косвенным образом или обманывает людей, чтобы получить что-то .

через GIPHY

Если вы хотите пошутить над его именем, вы можете сказать, что Мизинец был закулисный , что является синонимом слова «коварный».Хе-хе!

По теме: Хотели бы вы выучить 4 выразительных синонима слова «отпуск»? Посмотрите мое интервью подкаста с Адамом Бротоном! (+ бонусная инфографика)

Злой Синоним 8: Безжалостный

В отличие от других персонажей в этом посте, Станнис Баратеон на самом деле не злодей. Конечно, он тоже не ангел. И одно из его худших качеств — безжалостность.

Если кто-то безжалостен , он полон решимости получить то, что хочет, и его не волнует, причинят ли он боль другим людям .Это слово подходит Станнису как перчатка!

через GIPHY

Синоним зла 9: Безбожник

неверный человек — это неверный, и вы не можете полагаться на него или доверять ему . Уолдер Фрей, кто-нибудь?

через GIPHY

Синоним зла 10: Коварный

Этот злой синоним похож на предыдущий. Когда я говорю, что Руз Болтон предательский , я имею в виду, что он готов предать доверие , что он тот, кто намеревается причинить вам вред, хотя выглядит дружелюбным или лояльным .

через GIPHY

Связано: 5 романтических прилагательных для памятных комплиментов

Синоним зла 11: Кровожадный

Никто в Игра престолов не пугает меня так, как Рамси Болтон. Он кровожадный , что означает, что он тот, кто хочет убить или ранить , и что ему нравится видеть или слышать об убийствах и насилии .

Сдирает ли он кожу с врагов, кастрирует заложников или бросает соперников любовника собакам, Рамзи Болтон любит убивать и насилие.Можно сказать, это его любимое хобби.

Что означает FLAY?

содрать кожу с кого-то = снять с кого-то кожу

Что означает КАСТРАТ?

кастрировать кого-то = удалить чьи-то яички

через GIPHY

Синоним зла 12: Вероломный

Это, вероятно, самый продвинутый синоним зла в этом списке и тот, который с наименьшей вероятностью всплывет в разговоре, хотя вы вполне можете увидеть его на экзамене или в литературе! Его широко понимают, и вы можете использовать его в разговоре, чтобы быть шутливым или забавным.

Вероломный — это литературное слово, обозначающее намеренно нечестного человека, которому нельзя доверять .

через GIPHY

Злой Синоним 13: Хищный

Если кто-то хищный , он хочет больше денег или товаров, чем ему нужно, или имеет право на .

Великие мастера Миэрина хищны. Они борются за своих рабов.Им не нужно рабов, и никто не имеет права владеть другим человеком. Это формальное слово, и это сильное слово. Это намного сильнее, чем «жадность».

через GIPHY

Связано: 12 денежных идиом + викторина!

Синоним зла 14: Злобный

злобный человек жестокий и имеет желание причинить боль и страдания . У Бродяги порочный характер.

через GIPHY

Зло Синоним 15: Дикарь

Эурон Грейджой — дикарь персонаж. Этот злой синоним означает агрессивный, жестокий и причиняющий большой вред .

через GIPHY

Синоним зла 16: Выродившийся

Как вы назовете такого человека, как Крастер, который приносит в жертву своих сыновей и товарищей вместе со своими дочерьми?

Вы называете его дегенератом , что означает, что его моральные стандарты упали до очень низкого и неприемлемого для большинства людей уровня .

через GIPHY

Связано: 6 синонимов Joyful «Celebrate» для продвинутых изучающих английский язык

Зло Синоним 17: Bigoted

фанатичный человек испытывает сильное и несправедливое чувство ненависти к членам группы и отказывается их принимать .

Хотя он и второстепенный персонаж, лорд Рэндил Тарли дает нам прекрасный пример фанатичного человека.Он ненавидит Джилли, не зная ее, из-за того, откуда она. Он ненавидит всех людей из ее части мира.

через GIPHY

Зло Синоним 18: Хладнокровие

На этот раз я не удержался от каламбура! Король Ночи хладнокровен! ❄️😁⛄

Если кто-то хладнокровный , он не проявляет чувств или жалости к другим людям . Мы часто называем убийц хладнокровными.Но ни один убийца не мог быть таким хладнокровным, как Король Ночи! В конце концов, он выглядит так, будто сделан изо льда!

через GIPHY

Спасибо, что заглянули в эти 18 слов, чтобы описать плохих людей! Надеюсь, ни одно из слов в этом списке злых синонимов не описывает вас, но вы можете использовать их для описания своих врагов! Мва-ха-ха! В следующий раз, когда вы будете искать другое слово для «плохого человека», посетите этот злой инфографический тезаурус для вдохновения!

Разве английская лексика не увлекательна? 😈

Woohoo! Теперь проверьте свой почтовый ящик и нажмите ПОДТВЕРДИТЬ, иначе вы не будете добавлены в нашу электронную почту.(Не видите письмо с подтверждением? Проверьте папку со спамом.)

Городской тезаурус — поиск синонимов для сленговых слов

Как вы, наверное, заметили, сленговые синонимы слова «термин» перечислены выше. Обратите внимание, что из-за характера алгоритма некоторые результаты, возвращаемые вашим запросом, могут быть только концепциями, идеями или словами, которые связаны с термином (возможно, незначительно). Это просто из-за того, как работает алгоритм поиска.

Вы также могли заметить, что многие из синонимов или родственных сленговых слов являются расистскими / сексистскими / оскорбительными / прямо ужасающими — в основном это благодаря прекрасному сообществу в Urban Dictionary (не связанному с Urban Thesaurus). Городской тезаурус ползет по сети и собирает миллионы различных сленговых терминов, многие из которых взяты из UD и оказываются действительно ужасными и нечувствительными (я полагаю, такова природа городского сленга). Надеюсь, родственные слова и синонимы для слова «термин» немного более мягкие, чем в среднем.

Городской тезаурус

Городской тезаурус был создан путем индексации миллионов различных сленговых терминов, которые определены на таких сайтах, как Городской словарь. Эти индексы затем используются для нахождения корреляций между сленговыми терминами. Официальный API городского словаря используется для отображения определений при наведении курсора. Обратите внимание, что этот тезаурус никоим образом не связан с Urban Dictionary.

Из-за того, как работает алгоритм, тезаурус дает вам в основном связанных сленговых слов, а не точных синонимов.Чем выше в списке термины, тем больше вероятность, что они имеют отношение к слову или фразе, которые вы искали. Алгоритм поиска достаточно хорошо обрабатывает фразы и строки слов, поэтому, например, если вам нужны слова, связанные с lol и rofl , вы можете ввести lol rofl , и он должен дать вам кучу связанных сленговых терминов. Или вы можете попробовать парень или девушка , чтобы получить слова, которые могут означать одно из этих слов (например, bae ).Также обратите внимание, что из-за характера Интернета (и особенно UD) в результатах часто будет много ужасных и оскорбительных терминов.

Еще предстоит проделать большую работу, чтобы этот тезаурус сленга давал стабильно хорошие результаты, но я думаю, что он находится на той стадии, когда он может быть полезен людям, поэтому я его выпустил.

Особая благодарность разработчикам открытого кода, который использовался в этом проекте: @krisk, @HubSpot и @mongodb.

Наконец, вам может быть интересно ознакомиться с растущей коллекцией специально подобранных сленговых слов для различных тем на Slangpedia.

Обратите внимание, что Urban Thesaurus использует сторонние скрипты (такие как Google Analytics и рекламные объявления), которые используют файлы cookie. Чтобы узнать больше, см. Политику конфиденциальности.

Обратный словарь

Как вы, наверное, заметили, слова, обозначающие термин «термин», перечислены выше. Надеюсь, сгенерированный список слов для слова «термин» выше соответствует вашим потребностям.Если нет, вы можете попробовать «Связанные слова» — еще один мой проект, в котором используется другая техника (хотя он лучше всего работает с отдельными словами, а не с фразами).

О реверсивном словаре

Обратный словарь работает довольно просто. Он просто просматривает тонны словарных определений и выбирает те, которые наиболее точно соответствуют вашему поисковому запросу. Например, если вы наберете что-то вроде «тоска по прошлому», то движок вернет «ностальгия».На данный момент движок проиндексировал несколько миллионов определений и на данном этапе начинает давать стабильно хорошие результаты (хотя иногда может возвращать странные результаты). Он во многом похож на тезаурус, за исключением того, что позволяет искать по определению, а не по отдельному слову. Так что в некотором смысле этот инструмент является «поисковой машиной по словам» или конвертером предложений в слова.

Я создал этот инструмент после работы над «Связанные слова», который очень похож на инструмент, за исключением того, что он использует набор алгоритмов и несколько баз данных для поиска слов, похожих на поисковый запрос.Этот проект ближе к тезаурусу в том смысле, что он возвращает синонимы для запроса слова (или короткой фразы), но также возвращает множество широко связанных слов, которые не включены в тезаурус. Таким образом, этот проект, Reverse Dictionary, должен идти рука об руку с «Родственными словами», чтобы действовать как набор инструментов для поиска слов и мозгового штурма. Для тех, кто интересуется, я также разработал Describing Words, который поможет вам найти прилагательные и интересные описания для вещей (например, волн, закатов, деревьев и т. Д.).

Если вы не заметили, вы можете щелкнуть по слову в результатах поиска, и вам будет представлено определение этого слова (если доступно).Определения взяты из известной базы данных WordNet с открытым исходным кодом, поэтому огромное спасибо многим участникам за создание такого потрясающего бесплатного ресурса.

Особая благодарность разработчикам открытого исходного кода, который использовался в этом проекте: Elastic Search, @HubSpot, WordNet и @mongodb.

Обратите внимание, что Reverse Dictionary использует сторонние скрипты (такие как Google Analytics и рекламные объявления), которые используют файлы cookie. Чтобы узнать больше, см. Политику конфиденциальности.

25 слов, из-за которых другие люди чувствуют себя хуже

Январь
10, 2020

Читать 8 мин

Мнения, высказанные предпринимателями. участников являются их собственными.

Знаете ли вы, что в каждом языке отрицательных слов больше, чем положительных? Кажется, нам нужно много слов, чтобы описать наши отрицательные чувства, но мы довольны горсткой положительных.

Например, исследователи обнаружили, что в большинстве культур есть слова для обозначения семи основных эмоций: радости, страха, гнева, печали, отвращения, стыда и вины.

Это одна положительная эмоция и шесть отрицательных эмоций.

Неудивительно, что многим из нас трудно контролировать свои негативные комментарии. Последние шесть месяцев я работал над словесным языком, который использовал, и даже не осознавал, что он причиняет боль другим и в некоторых случаях заставляет их чувствовать себя неполноценными.Я даже заметил, что использовал пару на моем личном и бизнес-сайте. Это «нет-нет», которое мне нужно было исправить.

В этом посте будут перечислены 25 негативных слов, которых следует избегать, чтобы перестать причинять боль, принижать и запугивать окружающих.

Не могу

Изображение предоставлено:
графика

Когда вы говорите кому-то, что он не может что-то сделать, часто он в конечном итоге поверит вам (правы вы или нет).Это особенно верно, если человек начал доверять и уважать ваше мнение.

Тупой

Изображение предоставлено:
Shutterstock

«Тупой» — это отговорка, и это лишь одно из тех слов, которые вы никогда не должны использовать. Если вы действительно верите, что у кого-то интеллект ниже среднего, то сказать ему, что он тупой, ничего не будет делать, чтобы поощрить или мотивировать его.

Безответственный

Изображение предоставлено:
графика

Если ваши родители когда-либо называли вас безответственным, вы знаете, каково это.Зарезервируйте это слово для ситуаций, в которых оно действительно оправдано, или рискуете оттолкнуть и запугать окружающих.

Дурак

Изображение предоставлено:
графика

В своей книге «Скрытые сообщения в воде» японский ученый Масару Эмоте подробно рассказал о некоторых проведенных им экспериментах, посвященных влиянию слов на мир и наше здоровье. В одном из своих самых заметных экспериментов он поставил две одинаковые банки с рисом бок о бок, назвав одну «Спасибо», а другую — «Дурак».Затем он принес банки в местную школу и попросил учеников повторять эти фразы, обращаясь к банкам дважды в день. Результат? Рис, который ежедневно хвалили, оставался белым и пушистым, в то время как другой превратился в черный липкий месиво. Похоже на «Сумеречную зону», но это результат его эксперимента.

Нет

Изображение предоставлено:
графика

Мать всех отрицательных слов, «нет», может повлиять на нас до глубины души.Фактически, исследования говорят нам, что мы медленнее реагируем на слово «нет», чем на «да», и что даже наш мозг по-разному реагирует, когда нам говорят «нет». Это отличное напоминание о том, что следует использовать это слово с осторожностью.

Отказ

Изображение предоставлено:
графика

Например, «Ты неудачник». Есть ли вообще причина использовать это слово по отношению к другому человеку? Еще три месяца назад я использовал это на своей целевой странице платежей.Я сказал людям в подзаголовке «Неудача — это не вариант». Теперь я ставлю «Успех — ваш единственный выход». Низко и вот, когда люди читают так далеко на странице, они останавливаются и читают ее несколько раз. Он также лучше конвертирует. Положительное лучше отрицательного в любой ситуации.

Связанные: эмоциональный интеллект: 10 вещей, которые вы должны знать

Плохо

Изображение предоставлено:
Shutterstock

Использование этого слова для описания чьих-либо действий — или, что еще хуже, их характера — бесполезно и совершенно неконкретно.Если чьи-то действия действительно не «плохие», вероятно, есть более точные и полезные слова, которые вы можете использовать для конструктивной критики.

Стыдно

Изображение предоставлено:
графика

Если кто-то когда-либо говорил вам, что стыдится вас, вы знаете, насколько это может обескураживать. Если у вас когда-нибудь возникнет искушение сказать это, спросите себя, есть ли менее обидное слово, которое вы могли бы использовать, чтобы выразить свое разочарование.

В пути

Изображение предоставлено:
Shutterstock

Например, «Вы мешаете тому, что я пытаюсь сделать». Это отличная фраза, если вы хотите, чтобы кто-то чувствовал себя совершенно бесполезным и незначительным. Если вы пытаетесь передать , а не , подумайте об использовании другого слова.

Некомпетентный

Изображение предоставлено:
Shutterstock

Это любимое слово малоэффективных начальников, которые действительно хотят запугать своих сотрудников.Одно дело сказать сотруднику, что ему нужно больше стараться или что он не оправдывает ваших ожиданий. Другое дело — сказать им, что они неспособны выполнять свою работу.

Ненависть

Изображение предоставлено:
графика

Это слово несет в себе такую ​​глубину значения, которую большинство из нас никогда не надеется передать. Он вызывает в воображении образы дискриминации и расизма, и его следует использовать только для самых крайних и оправданных ситуаций.В прекрасном документальном фильме «Стирание ненависти» мы слышим историю бывшего скинхеда, который отчаянно пытается удалить расистские татуировки со своего лица, рук и тела. По его мнению, одна из самых оскорбительных и вредных татуировок? Буквы H-A-T-E вытатуированы на его костяшках.

странный

Изображение предоставлено:
Shutterstock

Назвать кого-то «странным» предполагает, что ты нормальный, а он — странный.На самом деле, нас всех можно считать «странными» в определенных ситуациях или обстоятельствах.

Разочарование

Изображение предоставлено:
Shutterstock

Что может быть хуже, чем вам сказали, что вы кого-то полностью разочаровали? Лучшей альтернативой было бы сказать: «Я разочарован тем, что вы сделали». Это позволяет вам выразить свое неудовлетворение действием или поведением , при этом проявляя уважение к человеку .Другое предложение может быть таким: «Давайте попробуем в следующий раз сделать это по-другому».

Не надо

Изображение предоставлено:
Shutterstock

Очевидно, бывают случаи, когда это слово бывает полезным. Однако вместо того, чтобы постоянно говорить людям, что делать не следует, сосредоточьтесь на том, чтобы побуждать их делать то, что вы хотите, чтобы они делали.

По теме: Вы не говорите? Язык тела говорит больше, чем слова.

Застенчивая

Изображение предоставлено:
Shutterstock

Двадцать лет назад это слово обычно использовалось для описания того, кто вел себя тихо или избегал внимания. Однако назвать кого-то застенчивым — особенно на рабочем месте — будет снисходительно (например, «Я знаю, что вы действительно застенчивы, но не могли бы вы председательствовать на завтрашнем собрании?»).

Неправильно

Изображение предоставлено:
графика

Как и «не надо», неправильное имеет место.Иногда нет никаких сомнений в том, что что-то не так. Однако, если постоянно говорить кому-то, что он делает что-то не так или что его мнение неверно, скорее всего, между вами двумя будет раскол. Использование этого слова предполагает, что только вы знаете лучше всего, что у вас есть монополия на правду. Зарезервируйте это слово на тот случай, если в нем нет никаких сомнений.

Ленивый

Изображение предоставлено:
Shutterstock

Это слово обжигает, потому что предполагает скрытое отсутствие мотивации и стремления.Приберегите это слово для тех редких случаев, когда нет другого объяснения чьему-либо поведению (или его отсутствию).

низшее

Изображение предоставлено:
графика

Это слово не оставляет сомнений в том, что вы чувствуете на самом деле. Если вы говорите кому-то, что он ниже вас или кого-то другого, вы можете также сказать ему, чтобы он просто сдался.

Безумный

Изображение предоставлено:
графика

Думаю, если вы можете сформулировать свое чувство гнева как «сумасшедшее», вы на правильном пути.Однако психологи иногда говорят о том, что гнев на самом деле является вторичной эмоцией, используемой для защиты нас от чувств, которые могут сделать нас более уязвимыми (например, грусть, отторжение, страх и т. Д.). Когда вам хочется сказать кому-то, что вы «злитесь», спросите себя, действительно ли это то, что вы чувствуете … или есть более конкретное слово, которое вы могли бы использовать для описания эмоций, которые вы испытываете.

Расточка

Изображение предоставлено:
Shutterstock

Скучно дела, а не люди.Если кто-то кажется вам скучным, это, вероятно, потому, что вы не нашли времени, чтобы по-настоящему узнать его.

Уродливые

Изображение предоставлено:
графика

Если вы называете кого-то уродливым, скорее всего, у вас есть проблемы с самооценкой. Никогда не бывает подходящего времени использовать это слово, по крайней мере, по отношению к другому человеку. Если у вас возникнет соблазн использовать это … просто не делайте этого.

Связано: отвлеченные и перегруженные сотрудники обходятся вам дорого. Попробуйте эти 3 исправления.

Никогда

Изображение предоставлено:
Shutterstock

Использование абсолютов (всегда, никогда и т. Д.) Часто указывает на то, что вы очень сильно к чему-то относитесь … однако это может быть неточным анализом ситуации. Если вы хотите кого-то запугать или обидеть (например,g., «Вы терпите неудачу во всем, что пытаетесь»), использовать абсолюты — это здорово. Но если вы не намерены этого делать, возможно, лучше выбрать другой подход.

Сварливый

Изображение предоставлено:
графика

Когда вам грустно или грустно, нет ничего хуже, чем кто-то говорит: «Ты такой сварливый!» Назвать кого-то сварливым означает, что вы не знаете — и не хотите знать — с какой основной эмоцией или проблемой имеет дело человек.

Смешно

Изображение предоставлено:
графика

Сказать кому-то, что его идея или мнение смешно, — отличный способ заставить его или ее почувствовать себя ростом примерно в два дюйма. По сути, это то же самое, что сказать: «Ваша идея настолько плоха, что ее даже не стоит рассматривать».

Бесполезно

Изображение предоставлено:
Shutterstock

Есть ли когда-нибудь действительно подходящее время для того, чтобы назвать другого человека бесполезным? Если вы имеете в виду, что человек не много работает, скажите ему , что .Если вы имеете в виду, что человек неэффективен, скажите , что . Назвать кого-то бесполезным — это просто способ поднять настроение, в то же время сокрушая кого-то другого.

Какие слова вы бы добавили в этот список?

Изображение предоставлено:
графика

Какие слова вы нашли наиболее обидными, унижающими или устрашающими? Поделитесь ниже!

Что означают сленговые слова, от плохого до окуррра, затенять и разбудить

Старение сопровождается множеством побочных эффектов, если ложиться спать раньше 10 р.м. не быть модным (см. ниже), слова, которые дети и подростки используют в наши дни.

Дни «TBH» (если честно) и «OMG» (о боже) давно прошли; они теперь перешли на больший и лучший жаргон, такой как «полетел» и «без кепки» (см. ниже). Эти проклятые дети и их сленг.

Не спускайся (см. Ниже), мы тебя поймали, дружище (см. Ниже). Ознакомьтесь со списком популярных сленговых терминов ниже, чтобы увидеть, что они означают, и лучше понять, что говорят ваши дети.

Осторожно: воздержитесь от использования этих слов в отношении своих детей, если вы не готовы к их насмешкам.

Плохо
Когда дело доходит до этого слова, сейчас совсем другой день. «Плохо» означает хорошо. На самом деле «плохо» означает даже лучше, чем хорошо. Это часто используется в отношении чьей-либо внешности.

Ставка
«Ставка» используется, когда вы с чем-то согласны. Если кто-то строит планы, и вы говорите «сделайте ставку», это означает, что вы подтверждаете этот план.

Don’t Trip
Это не используется как предостережение: «Осторожно, не спотыкайся». «Не путешествовать» означает не беспокоиться или не беспокоиться о чем-либо.

Fam
Технически сокращение от слова «семья», но не используется для описания вашей мамы, папы или сестры. «Фам» используется для описания людей в вашей жизни, с которыми вы близки: ваших хороших друзей, вашей поездки или смерти, ваших корешей.

Летал
Скорее всего, вы услышите это, когда кто-то хвастается, что его «вылетели». Это означает, что кто-то улетел (надеюсь, на каком-то самолете) в какое-то место. Это слово стало популярным благодаря Юнг Майами из City Girls, и разница между полетом и полетом заключается в том, что последнее относится к «плохим» (читай привлекательным) людям.

Получить сумку
Сумка относится к деньгам. Таким образом, получить сумку или даже обезопасить сумку означает, что вы получаете деньги.

КОЗЬ
Это не относится к сельскохозяйственным животным. Скорее, «КОЗА» — это аббревиатура от «Величайший из всех времен».

Hip
Быть модным в чем-то означает, что вы что-то знаете. Когда вам нравятся драмы Cardi B и Offset, это означает, что вы понимаете, что происходит. Если кто-то спросит вас, слышали ли вы о том, что НФЛ занесло в черный список Колина Каперника, и вы ответите: «Я модный», это значит, что вы знаете.

Мы вас поймали, фамилия: Карди Б говорит, что она «решает проблемы» с отчужденным мужем Офсет

Нет лимита: Знаменитости бойкотируют Суперкубок в поддержку Колина Каперника

Лит
Вопреки распространенному мнению , горит не означает зажечь что-то в огне. Но это значит, что что-то горит. Чтобы что-то было «зажженным» или «зажженным», это означает, что что-то великое, удивительное, захватывающее и т. Д.

Без крышки
В основном означает отсутствие лжи.Когда кто-то добавляет к предложению фразу «без заглавной буквы», это означает, что он не лжет. Может также использоваться как обратное слово «каппин», что означает ложь. «Почему ты накидываешься?» спрашивает кого-то, почему они лгут.

Okurrr
Слово, ставшее популярным благодаря поп-иконке Карди Би, которая определяет его как нечто, что, как говорят, подтверждает, когда кого-то ставят на место. Например, когда Бетти говорит что-то из своего кармана (см. Ниже), а Стейси, которая обычно мало говорит, просит Бетти успокоиться, прохожий может сказать «окуррр».»

Из кармана
Быть из кармана или сказать что-то не из своего кармана означает, что что-то не в порядке. Если все, что вы сказали, определяется как из кармана, это означает, что ваше заявление или комментарий вышли из-под контроля .

Shade
Shade обычно бросает тень, что означает, что вы чаще всего будете слышать ее в предложении вроде «Он бросил тень», но ее также можно использовать как «Почему ты такой тенистый?». сделать закулисное критическое замечание по отношению к кому-либо.

Sis
Sis можно использовать несколькими способами. Если кто-то спрашивает вас, что произошло, и вы отвечаете «сестренка», это означает, что разворачивается много драмы, и в этой истории есть намного больше. «Сестричка» также может использоваться как проявление нежности по отношению к друзьям или кому-либо еще.

Stan
Стэн — это веер. Но как супер-одержимый фанат.

Чай
Есть несколько способов выпить чай. Вы можете выпить это, а можете пролить.Если вы «потягиваете чай», это означает, что вы занимаетесь своим делом — по сути, не обращаете внимания на ситуацию и поддерживаете ее в движении. Если вы «проливаете чай» или «пьете чай», это означает, что у вас есть сплетни, которыми вы собираетесь поделиться.

Жажда
Нет, нет, это не значит, что кто-то измучен. «Жажда» используется для описания отчаяния.

Слабая
Не имеет отношения к физической силе. Когда кто-то думает, что что-то смешное, веселое или занимательное, он может сказать: «Я слаб.»

Проснулся
Не имеет ничего общего со сном — в буквальном смысле. Быть» проснувшимся «означает быть социально сознательным и осознавать расовую несправедливость.

Подробнее: Эй, будущие мамы, как насчет стимуляции мозг вашего будущего ребенка с музыкальным тампоном?

Подробнее: Кейт Хадсон разъясняет «бесполый» подход к воспитанию с дочерью Рани Роуз

10 оскорблений на английском языке, которым вежливые учителя не учат

Нравится нам это или нет, но оскорблений на английском языке являются частью языка, личной и профессиональной жизни людей.Фактически, данные записанных разговоров показывают нам, что от 80 до 90 слов, которые человек произносит в день (0,5–0,7% от всех используемых слов), являются нецензурными словами. Наша цель в этом посте — не побудить вас ругаться на английском, а просто познакомиться с некоторыми оскорбительными словами , которые обычно используются носителями языка и которые вы встретите в фильмах, телешоу, радио и литературе.

Некоторая предыстория английских оскорблений

Использование ненормативной лексики в разговорном английском восходит к средневековью.Самым старым ругательством на английском языке является «дерьмо», имеющее корни в немецком и скандинавском языках, а слово «ебать» впервые было использовано в 13 веке, хотя оно и не означало оскорбления.

Ругань иногда помогает справиться с гневом

Академические исследования показали, что ругань — это форма управления гневом, которая также может облегчить физическую боль. В связи с этим исследовательская группа из Кильского университета советует людям умеренно ругаться, если они причинят себе вред.В другом исследовании из твитов, опубликованных в Твиттере, было обнаружено, что нецензурные выражения связаны с негативными эмоциями, такими как гнев (16,79%) и грусть (21,83%).

10 лучших и сильнейших английских оскорблений

1. Ублюдок

Обычно это адресовано мужчине, который является подлым, презренным или порочным человеком.Это также может относиться к любой особенно сложной или неприятной ситуации.

В джазовом сообществе это используется как комплимент.

// Я больше не ссужаю этому парню. Ублюдок все еще должен мне 200 евро

// Экзамен был настоящим ублюдком

2. Дерьмо

Если бы вы назвали кого-то куском дерьма , вы бы, по сути, сказали, что он отвратительный человек, не заслуживающий какого-либо уважения.

// После того, что он сказал о чернокожих, я могу только сказать, что он расистский кусок дерьма

Вы также можете назвать объект куском дерьма , потому что он совершенно бесполезен:

// Эта машина — кусок дерьма, потому что она всегда ломается.

3. Дрочит (в основном британцы. США = рывок)

Это слово обычно направлено на мужчину и происходит от глагола «дрочить» (мастурбировать).

Как оскорбление относится к кому-то, кто раздражает и глуп, особенно если они позируют или выставляют напоказ.

// Охранник настоящий дрочил

// Ты высокомерный дрочил, так что иди к черту

4. Чертов идиот

Если вы называете кого-то идиотом , вы говорите, что он глуп или глуп. Оскорбление становится более сильным, если добавить «ебля» в качестве усилителя.

// Так водит только абсолютный идиот.

// Этот гребаный идиот не врезался в меня, глядя на этот мобильный телефон.

5. Дорк

dork также используется, чтобы сказать, что кто-то глуп, особенно в том смысле, что у него не очень хорошие социальные навыки.

// Ты такой придурок!

// Он выглядел как настоящий придурок в тех очках на

6.Пизда

Это одно из самых сильных и оскорбительных слов в английском языке. Пизда — вульгарный термин для обозначения женских гениталий, но как оскорбление он предназначен для глупого и неприятного человека.

// Ты такая тупая пизда

// Он назвал ее пиздой, а затем быстро извинился

7. Ублюдок

Исходное значение ублюдок — незаконнорожденный ребенок.

Как оскорбление, это слово является умеренно оскорбительным и означает, что кто-то плохой или презренный человек.

Среди друзей можно с любовью использовать ублюдок .

// Ты такой лживый ублюдок

// Удачливый ублюдок!

8. Fuckface

Fuckface — один из тех терминов, который используется, когда вы не можете придумать другого оскорбления, которое можно было бы направить в адрес кого-либо.Это крайне оскорбительное слово для глупого или надоедливого человека.

// Оставь меня в покое, fuckface

Тем не менее, вы можете услышать, как друзья называют друг друга fuckface в знак нежности:

// Эй, ебанутый, ты пойдешь сегодня выпить?

9. Отморозок

Еще в 1939 году этим словом обозначали «презерватив» от накипи + мешок.

В 1971 году его начали использовать для оскорбления того, кто сделал что-то нечестное или неприятное.

// Этот подонок заслуживает того, чтобы провести остаток своей жизни в тюрьме

// Они подонки-инвесторы, у которых не было денег, которые, по их словам, у них были

10. (Бля) Сука

Первоначальное значение сука как существительного — сука.

Если называть женщину сукой , это значит, что она недоброжелательна или неприятна. Если вы добавите «ебать» в качестве усилителя (ебать + сука), оскорбление станет более ядовитым по тону.

// Она думает только о себе. Какая чертова сука!

Сука все чаще используется как нежный сленговый термин для использования с друзьями, как мужчинами, так и женщинами:

// Эй, суки, как дела!

Не стесняйтесь поделиться с друзьями.Однако, в отличие от новой лексики из других сообщений, которую вы должны использовать для более естественного звучания на английском языке, вам не рекомендуется использовать оскорбления, которые мы видели сегодня!

Токсичный человек: признаки того, что нужно искать

Что такое токсичный человек?

Если вы знаете кого-то, кто труден и вызывает много конфликтов в вашей жизни, возможно, вы имеете дело с токсичным человеком. Эти люди могут создать много стресса и неприятностей для вас и окружающих, не говоря уже об эмоциональной или даже физической боли.

Токсичный человек — это любой, чье поведение добавляет негатива и расстраивает вашу жизнь. Часто токсичные люди справляются со своими стрессами и травмами. Для этого они действуют так, что не представляют их в лучшем свете и обычно расстраивают других.

Токсичность у людей не считается психическим расстройством. Но могут быть скрытые психические проблемы, которые заставляют кого-то действовать токсично, включая расстройство личности.

Вот несколько предупреждающих знаков, на которые следует обратить внимание, если вы думаете, что имеете дело с токсичным человеком:

• Вам кажется, что вами манипулируют, и вы не хотите этого делать.
• Вас постоянно смущает поведение человека.
• Вы чувствуете, что заслуживаете извинений, которых так и не последовало.
• Вы всегда должны защищаться от этого человека.
• С ними никогда не чувствуешь себя комфортно.
• Вы постоянно чувствуете себя плохо в их присутствии.

Если вы испытывали эти чувства рядом с кем-то, они могут быть токсичными. Если у вас постоянно возникают такие эмоции, возможно, вы захотите изменить отношения или полностью прекратить их.

Признаки токсичного человека

Точно так же, как есть признаки того, что вы находитесь рядом с токсичным человеком из-за того, что он заставляет вас чувствовать, есть признаки, наблюдаемые у самого человека, которые подчеркивают его токсичность.

Наиболее распространенные признаки включают:

Несоответствие

Часть человеческого бытия — это взлеты и падения, хорошие и плохие времена. Но токсичный человек почти никогда не бывает последовательным. Их поведение непостоянно. Они не выполняют свои обязательства или обещания.Никогда не знаешь, что они собираются делать дальше. Такая непоследовательность очень сложна, когда вы пытаетесь быть рядом с кем-то. Они могут быть в восторге от вас в одну минуту, а в следующую — списать со счетов.

Им всегда нужно ваше внимание

Вы замечали, что человеку всегда что-то от вас нужно? Будь то постоянные телефонные звонки, текстовые сообщения или появление у вашей двери, им всегда нужна эмоциональная поддержка. И они, вероятно, не окажут вам поддержки в ответ. Они забирают все, что у вас есть, не возвращая много денег.У них повышенный уровень эгоизма, потребность продемонстрировать собственное величие, чтобы получить подтверждение. Это может быть связано с нарциссическим расстройством личности.

Драма есть всегда

Вы когда-нибудь замечали, как драма преследует некоторых людей? Скорее всего, это не совпадение. Токсичные люди прекрасно себя чувствуют в драматических ситуациях. Они разжигают эмоции и создают конфликты. Им нравится помешивать кастрюлю, чтобы увидеть, что произойдет. Люди часто бывают токсичными, потому что не заинтересованы в стабильных и здоровых отношениях.

Они не уважают ваши границы

Еще один признак токсичного человека — отсутствие границ. Если вы снова и снова ясно говорите с кем-то о своих потребностях, и они просто не могут помочь себе, но проявляют неуважение к вам, они токсичны. Здоровые отношения основаны на доверии и умении уважать границы. Токсичные люди просто не могут этого сделать.

Они манипулируют другими ради того, чего хотят

Чувствуете ли вы, что вас используют? Манипулируют? Токсичные люди любят манипулировать окружающими, чтобы получить то, что они хотят.Это означает лгать, искажать правду, преувеличивать или упускать информацию, чтобы вы предприняли определенные действия или имели определенное мнение о них. Они сделают все, что потребуется, даже если это навредит людям.

Они злоупотребляют веществами

Другое токсическое поведение — это злоупотребление веществами, такими как наркотики и алкоголь. Такое поведение становится токсичным, когда человек постоянно причиняет вред другим людям, не говоря уже о себе.

Работа с токсичными людьми

Теперь, когда вы знаете признаки токсичного человека, как по тому, как вы себя чувствуете, так и по его действиям, вы все еще можете не знать, что с этим делать.Вот несколько стратегий, которые можно попробовать:

Противостоять им

Как только вы заметите токсичное поведение, сразитесь с этим человеком. Обращайтесь к ним за ложью или несоответствиями. Скажите им, что вам не нравится их поведение. Это показывает им, что вы обращаете внимание — и даете им возможность объясниться или извиниться.

Установите более строгие границы

Если в вашей жизни должен быть токсичный человек, постарайтесь установить более строгие границы. Например, если кто-то злоупотребляет психоактивными веществами и причиняет им вред вам или другим людям, дайте им понять, что вы не увидите их, если они не будут трезвыми.Дайте понять, что вы не потерпите их чрезмерно драматичного поведения или распространения слухов о людях.