14 вопросов чтобы понять, нужен ли тебе этот мужчина | iZumina

и еще один контрольный вопрос.

Тест для сомневающихся женщин.

Если ты сомневаешься в мужчине, если не можешь понять, как он к тебе относится, а самое главное — хочешь разобраться стоит ли продолжать ваши отношения, то будь честна, ответь себе на несколько вопросов.

Улыбаешься, а сама думаешь: «Глаза бы мои тебя не видели»

1. Ты наслаждаешься вашими встречами? Или они оставляют после себя неприятные ощущения?
2. Ты его любишь? Или ты встречаешься с мужчиной по принуждению, из страха, или из корысти?
3. Он адекватно оценивает то, что ты для него делаешь? Уважает тебя, бережёт, помогает? Или ты «нашла себя на помойке» и готова стерпеть всё (в том числе и побои), лишь бы и дальше хоть иногда плавать в романтическом угаре, наслаждаясь его близостью?
4. Кто из вас проявляет инициативу в отношениях? Кто выступает инициатором свиданий, близости?
5. Он дает тебе понять, что заинтересован в продолжении отношений? Или ты сама придумываешь себе реальность?
6. Кто кому назначает встречу и кто ее устраивает? И где вы встречаетесь? На чьей территории и за чей счет?
7. Если ты вдруг пропадешь из его жизни без предупреждения, отключишь телефон или уедешь, он будет беспокоиться и искать тебя?
8. Ты нужна ему только красивая, здоровая и веселая? Если у тебя неприятности или болезнь, готов ли он быть рядом?
9. Как он реагирует на твои проблемы или просьбы о помощи? Действует, чтобы помочь тебе, или пространно рассуждает на тему что нынче всем непросто и жизнь тяжелая?
10. У него «нелегкая» судьба, и тебе его жалко? Ты его «спасаешь», входишь в положение, выручаешь деньгами, лечишь, устраиваешь на работу?
11. Он дарит тебе подарки чаще чем на день рождения и 8 марта? Покупает цветы? Делает хоть что то, чтобы порадовать тебя или ограничивается лишь сладкими словами, считая каждую копейку? Если да, то что это за подарки? Те, что приносят пользу ему самому, вроде утюга и пылесоса? Дешевая ерунда с распродажи? Или это то, что действительно дорого и нравится тебе?

12. Кто для него не первом месте? Ты? Друзья? Хобби? Родственники? Готов ли он без нытья и манипуляций поставить твои интересы на первое место? Например, вместо бани со своими друзьями поехать с тобой навестить твоего больного дедушку?
13. У него есть другие женщины? Он верен тебе?
14. Он знает о том, что тебе нравится, что ты любишь, учитывает ли он твои интересы?

Ответив честно на эти вопросы ты и сама поймешь, какой мужчина сейчас в твоей жизни — тот, с которым тебе хорошо и спокойно или твой теперешний мужчина законченный эгоист, скупердяй, равнодушный человек.

Если для тебя в ваших отношениях больше душевной боли, чем счастья, и ты всё еще сомневаешься, стоит ли такие отношения продолжать, то тогда ответь себе на последний, контрольный вопрос:

Ты наслаждаешься страданием? Оно позволяет тебе писать гениальные стихи, создавать картины, благодаря которым ты зарабатываешь миллионы или ты просто свыклась с ролью жертвы?

Если ты любишь его без памяти, но почти ничего не получаешь взамен, кроме боли, то дело не в том, что ты плохо стараешься.

Дело в том, что ты любишь не того мужчину. Ты проходишь свой урок, и тебе необходимо сдать этот экзамен. Разлюбить его. Вырвать с корнем из своего сердца. Стать сильнее через боль.

И ты можешь. Справишься. Потому что это никакая не «несчастная любовь», а банальный самообман. Если для тебя актуален вопрос «как разлюбить мужчину» и какие шаги следует предпринять, чтоб закончить токсичные отношения, то почитать об этом можно в одной из предыдущих статей (нажмите чтоб прочитать)

Буду очень рада вашим лайкам, комментариям и мыслям по поводу ваших сомнений. Подписывайтесь на мой канал, здесь будет много интересного!

А у вас были сомнения по поводу отношений? Как справлялись?

Как понять, что 🙄 человек наркоман: признаки употребления 🕸 наркотиков

Какие виды наркотиков бывают? Основные отличия

Признаки употребления наркотиков отличаются в зависимости от принимаемых веществ. Все они разделены на несколько групп, каждая из которых имеет отличительные особенности. Специально для вас мы подготовили обзор основных видов наркотиков и их отличий:

Опиаты

Опий, героин, метадон, морфин, кодеин, дезоморфин и ряд других психоактивных веществ, входящих в эту группу, меняют личность человека всего за 1-2 употребления. Даже при непродолжительном отказе они вызывают мощный абстинентный синдром («ломку»), сопровождающуюся острыми психозами и галлюцинациями.

Каннабиноиды

Марихуана, гашиш, ганджа и другие производные конопли получили широкое распространение под мифом «легких наркотиков». В действительности их употребление вызывает необратимые последствия не только в организме, но и психике человека. В результате их действия становится недостаточно, чтобы достигнуть эйфории, поэтому наркоманы переходят на опиаты, кокаин или другие еще более опасные вещества.

Психостимуляторы

В эту группу входит кокаин, амфетамин и его производные (метамфетамин, MDMA, MDA, «экстази» и др.). Они оказывают стимулирующее воздействие, вызывая повышение бодрости и активности. При этом сон и аппетит полностью отсутствуют. При передозировках развивается острый бред и состояние деперсонализации, длящееся до 12-15 часов.

Соли и спайсы

Их главная опасность заключается в том, что они оказывают мощное разрушительное воздействие на психику наркомана, провоцируя развитие устойчивой зависимости всего за 1-2 дозы. Их употребление уже через 3-4 месяца приводит к истощению всего организма и стремительной деградации личности. Без своевременного лечения синтетические наркотики приводят к летальному исходу.

Крайне важно назначить лечение солевой зависимости и избавиться от употребления спайсов в кратчайшие сроки — в этих случаях речь всегда идет о днях, и медлить нельзя!

НЕ МОЖЕТЕ УГОВОРИТЬ БЛИЗКОГО НА ЛЕЧЕНИЕ?

Мы поможем, ЗВОНИТЕ!

+7 (863) 322-60-80 быстрый вызов

ПРИЕДЕМ БЫСТРО, ГАРАНТИРОВАННО УБЕДИМ, 100% АНОНИМНО

Диссоциативы

Наркотические вещества, входящие в эту группу, искажают восприятие окружающей реальности. Фенциклидин, декстрометорфан, кетамин и другие ПАВы вызывают ощущение отчуждения не только от существующего мира, но и от самого себя. Они практически не выводятся из организма, постепенно скапливаясь в мягких тканях и приводя к опасным передозировкам.

Признаки употребления: общие и частные

На начальных стадиях зависимости распознать наркоманию достаточно сложно, поскольку зависимые пытаются скрыть проблему от семьи. Если у вас возникли подозрения, рекомендуем действовать с осторожностью, чтобы сохранить доверительные отношения с близким человеком и не потерять его расположения.

7 общих признаков, которые помогут вам определить употребляющего наркомана

• Узкие или расширенные зрачки.

Под воздействием наркотиков зрачки сильно расширяются или сужаются (до размеров маленькой точки), при этом они абсолютно не реагируют даже на резкое изменение освещения. Кроме того, обратите внимание не непривычный блеск в глазах или покраснение белков.

• Бледность кожи.

Кожа человека, принимающего наркотики, становится бледной и желтоватой. Возникают повреждения (например, угри и язвы), которые не заживают в течение длительного времени. При длительном употреблении наркотиков кожа выглядит изможденной и нездоровой.

• Проблемы со сном и аппетитом.

Они проявляются в зависимости от употребляемых веществ, но чаще всего выражаются в полном отсутствии сна и аппетита. После того, как действие наркотика прекращается, наркоман может проспать более 24-48 часов.

• Ухудшение внешнего вида.

Наркоманы перестают следить за собой. Они реже моются и меняют одежду, не ухаживают за волосами, ногтями и зубами, поскольку сфера их интересов сосредоточена только на наркотиках. На теле (в области подмышечных впадин, локтевых сгибов и др.) имеются незаживающие следы от уколов.

• Изменения в поведении.

У наркоманов появляются новые знакомые, с которыми они не спешат знакомить родственников. Общение со старыми друзьями они практически прекращают. Во время разговора по телефону выходят из комнаты, используют в диалоге странные сленговые названия («фен», «скорость», «джараш» и др.).

• Увеличение расходов.

Резко возрастают потребности наркомана в деньгах. Увеличиваются карманные расходы, при этом зависимый может брать кредиты в банках и займы у родственников. Со временем этого становится недостаточности и из дома начинают пропадать ценные вещи (ювелирные украшения, дорогостоящая бытовая техника и др.).

• Подозрительные предметы.

В личных вещах или комнате зависимого можно обнаружить странные предметы, указывающие на зависимость: пакетики с непонятным содержимым, трубки и бонги, пластиковые бутылки с прожжённым дном, закопченные ложки и др.

Частные признаки зависимости

Как понять, что человек употребляет наркотики? Понаблюдайте за его поведение, удалив особое внимание 7 общим признакам, указанным выше. Если несколько из них совпадают, то это повод насторожиться и предпринять необходимые меры.

Если вы все еще сомневаетесь, обратите внимание на частные признаки наркотической зависимости:

Как понять, какая стадия зависимости?

Наркомания развивается постепенно, с каждым употреблением представляя всю большую опасность для организма и психического состояния наркомана. Вне зависимости от стадии зависимости, немедленно обращайтесь за профессиональной помощью. Только опытные наркологи помогут преодолеть патологическое влечение к психоактивным веществам.

Основные стадии развития наркомании

I стадия

У человека присутствует навязчивое желание принять еще одну дозу наркотика. В перерывах между употреблениями возникает ощущение неудовлетворенности и дискомфорта.

Уже в конце первой стадии или в начале второй мы крайне рекомендуем отправить больного на реабилитацию от наркозависимости: слишком велика цена ошибки!

II стадия

Через 3-4 месяца организм наркомана адаптируется к наркотику, что заставляет его с каждым разом увеличивать дозу. Возникают длительные состояния беспокойства и неудовлетворенности, возникает абстиненция.

III стадия

Стремительно развивается соматическая патология, нарастают расстройства психики, отсутствует аппетит, ухудшается внешний вид, наблюдается полная деградация, возрастает риск летального исхода.

Как помощь оказывает наша клиника?

Заметили у близкого человека признаки употребления спайса, соли или другого наркотика? Немедленно обратитесь за профессиональной помощью в клинику «Арма». Мы работаем в Ростове-на-Дону и Ростовской области, принимая на лечение пациентов с любой стадией наркотической зависимости.

На базе нашей клиники применяется уникальная программа реабилитации, объединившая комплексный подход в лечении зависимостей.

Основные этапы лечения наркомании

• Консультация (1,5-3 часа). Врач-нарколог подробно расскажет о каждом этапе лечения и условиях проживания в нашем центре, а также составит индивидуальный план терапии, учитывая состояние здоровья пациента.
• Диагностика (до 12 часов). Визуальный осмотр и полное обследование организма пациента, направленное на выявление хронических заболеваний, а также повреждений в результате наркотизации.
• Детоксикация (3-5 дней). Купирование абстинентного синдрома («ломки») и восстановление состояния внутренних органов. Укрепление организма пациента при помощи витаминно-минеральных комплексов и лекарственных препаратов.
• Реабилитация. Индивидуальная и групповая психотерапия, направленная на выявление и устранение причин зависимости. Отказ от зависимого мышления, изменение системы ценностей и мировоззрения\ человека.
• Социальная адаптация. Она позволяет вернуться к трезвой жизни в здоровом обществе и применить навыки, полученные во время реабилитации. Наши социальные работники помогут с поиском работы, а также восстановлением отношений с членами семьи, друзьями и другими близкими людьми.

Наши преимущества

Частная клиника «Арма» специализируется на профессиональном лечении наркомании. Мы готовы помочь каждому, кто в этом нуждается, вне зависимости от состояния организма, наличия хронических заболеваний и стадии зависимости.

«Арма» – это команда квалифицированных наркологов, психологов, психиатров и социальных работников, имеющих огромный опыт в лечении наркозависимых.

Обращаясь к нам, вы делаете выбор в пользу:

• Комплексного подхода. Мы боремся не только с абстинентным синдромом («снятие ломки»), но и психологическими причинами зависимости, что позволяет пациентам навсегда отказаться от употребления психоактивных веществ.
• 100% безопасности. Мы применяется исключительно проверенные методики лечения и реабилитации, включая программу 12 шагов (в оригинале), метод А.С. Маршака и Миннесотскую модель.
• Комфортного проживания. Все резиденты проживают в просторном доме с хорошим ремонтом, комнатой досуга, спортивным залом и благоустроенной территорией для прогулок на свежем воздухе
• Анонимности. Вы можете быть уверены, что никакая информация о пациенте, не будет передана государственным органам, работодателям или третьим лицам.
• Гарантии от срыва. Мы убеждены в эффективности нашего лечения, поэтому готовы предоставить гарантию на бесплатный курс повторной реабилитации в случае рецидива.

Получить консультацию от врача или записаться на процедуру вы всегда можете по номеру горячей линии нашей клиники +7 (863) 322-60-80 (анонимно, круглосуточно). Сделайте свой выбор в пользу счастливого будущего, в котором нет и никогда не будет места для наркотиков!

Как понять — какой мужчина тебе нужен. Тест

Чтобы помочь тебе определиться с выбором мужчиной, я составила тест. Разумеется, всех нюансов и особенностей твоего характера я учесть в нем никак не могу, но примерный типаж мужчины твоей мечты ты узнаешь.

Как понять — какой мужчина мне нужен, тест

Ты думаешь, что все девушки хотят красивого, умного и богатого? А вот и нет! У каждой свои приоритеты: кто-то в восторге от остроумных парней, кто-то ищет спокойного домоседа, а кто-то — авантюриста. Давай разберемся, какой парень нужен именно тебе.

Ответь вот на такие вопросы:

1. Наконец-то наступили выходные! Как ты планируешь их провести?

А) шопинг — мое все

Б) с книжкой на диване

В) попытаюсь пробраться на закрытую вечеринку в мегакрутой клуб

2. В зимнее время, собираясь на улицу ты

А) делаешь укладку, надеваешь модный пуховик и вперед — покорять мужские сердца

Б) думаешь, зачем вообще в такой холод тебе на улицу выходить?

В) надеваешь шапку, варежки, валенки, берешь лыжи и идешь тусить.

3. Идеальное свидание — как ты себе его представляешь?

А) модный ресторан, устрицы и букет красных роз

Б) уютное кафе, пару чашек кофе и неспешная беседа

В) свидание-сюрприз: прыжки с парашютом, экстрим или приключение

4. Какой персонаж тебе нравится больше всех?

А) Миллиардер Эдвард из фильма «Красотка»

Б) Тимоти Далтон из киноромана «Джейн Эйр»

В) Сексуальный и загадочный вампир Дэймон Сальваторе из сериала «Дневники вампира»

5. Какой бы сюрприз от любимого ты бы оценила?

А) шикарное кольцо с драгоценным камнем неприличного размера

Б) ремонт в спальне

В) незапланированное путешествие

6. Где бы ты хотела жить?

А) Шикарной квартире в престижном районе города

Б) В своем небольшом загородном домике

В) Неважно где, главное, чтобы там была ванная, кровать и симпатичный мужчина на ней!

7. Кем должен работать твой мужчина?

а) у него должен быть свой бизнес

б) сантехником или электриком

в) спасателем на пляже или тайным агентом

8. Что, по-твоему является залогом крепких отношений?

А) совместная ипотека

Б) доверие и любовь

В) главное, не давать скучать друг другу

9. Каким твой парень должен быть в первую очередь?

А) обеспеченным и щедрым

Б) надежным и верным

В) смелым и веселым

Итак, теперь посчитай каких ответов у тебя получилось больше.

Вариант А — ты мечтаешь о материальном достатке, поэтому тебе нужен кто-то типа мистера Гэтсби. Возможно, это то, чего тебе не хватает именно в данный момент. Однако помни, что все купить за деньги не получится. По крайней мере, уважение — точно. А сейчас тебе нужен мужчина — банкир, работающий как пчелка день и ночь, и задаривающий тебя дорогими подарками. Тебе нужны модные тусовки, поэтому он обязательно должен быть энергичным и разделяющим твою любовь к ночной жизни.

Вариант Б — ты домоседка и мечтаешь о куче детишек, стабильности и надежности. Тебе нужно крепкое мужское плечо. Твой идеал — Георгий Иванович (он же Гога, Гоша и Жора) из фильма «Москва слезам не верит». Он может работать кем угодно, главное, чтобы ваши взгляды на жизнь совпадали. Парень должен любить диван, книги и болтовню на кухне за чашкой чая. А еще он обязан уметь чинить краны и клеить обои.

Вариант В — ты искательница приключений. Твой идеал — сексуальный охотник за нечистью Дин Винчестер. Ну или Джеймс Бонд. За ним — хоть на край света! Дорога, приключения и любовь — все, чего ты жаждешь сейчас. Тебе только дай дробовик в руки, ты сама готова спасти мир. Дом, работа, дети? Нет, это слишком банально и скучно для тебя. Только не забудь, что всех девушек Бонда ждет печальная участь.

Чтобы понять, что ты нужна мужчине — прочти эту статью.

И все-таки: как определить — какой мужчина тебе нужен?

Разумеется, не стоит мой тест воспринимать слишком всерьез. Иногда мы, девушки, сами не знаем, какого мужчину хотим. Вроде бы ты мечтаешь познакомиться с веселым и приятным в общении голубоглазым брюнетом. А оказывается, что вооооон тот скромный, русоволосый парень намного притягательнее главного весельчака компании.

Сначала подумай, чего вообще ты ждешь от жизни? Это очень важно, ведь твой возлюбленный должен обязательно разделять твои взгляды на жизнь.

Вряд ли домосед оценит твое желание постоянно путешествовать по миру. Ну, и, наоборот, неугомонному парню будет скучно с занудой.

Вас обязательно должно связывать что-то общее. Ипотека и семеро детей — не в счет. Подумай о том, что важно для тебя.

К примеру, не всем современным девушкам важен доход мужчины. Да, да, не удивляйся. Строить карьеру и зарабатывать в разы больше партнера должен (сугубо мое личное мнение) кто-то один.

Обязанности второго — поддержание супруга и домашнего очага. Нет, он не должен сидеть дома на шее у жены (хотя есть и такие семьи). Но его задача в таком случае — больше тебя уделять времени семье и дому. Принято, что обычно этим занимается женщина.

Так вот, сейчас все обязанности давно перемешались. И если ты не хочешь сидеть дома и стирать пеленки, а он — пахать с утра до ночи на работе, почему бы вам не поменяться местами?

О деньгах закончим.

Подумай также, чего ты никогда не стерпишь от мужчины. Насилие, пьянство и наркоманию мы с тобой не рассматриваем. Я имею ввиду его привычки и образ жизни:

• Не каждая девушка может терпеливо собирать грязные носки любимого в разных уголках квартиры.
• И не каждая сможет терпеть критику парня, который привык, чтобы ему гладили трусы и раскладывали вещи по фен-Шую.

Короче, если ты чистоплюйка — тебе не подойдет мужчина-свин, и наоборот.

И последнее. Опять буду говорить о наболевшем. Ты можешь долго искать ответ на вопрос, какой мужчина тебе нужен и при этом проходить  разные тесты. Но выбирая партнера для жизни, пожалуйста, знакомься предварительно с мамами:

• Во-первых, хорошая свекровь — на весь золота, и ее надо беречь, как исчезающий вид.
• Во-вторых, по его отношению к матери ты поймешь, каким отцом и мужем он будет.

Интригующих успехов с вашими вторыми половинками!

Комментарии:

В каких случаях нужно обращаться к врачу гинекологу / Пациентам / madez.ru

Первый раз у гинеколога

Во сколько лет нужно идти к гинекологу в первый раз?  

Если тебя ничего не беспокоит, то первый визит к гинекологу можно сделать в возрасте от 13 до 15 лет.

Зачем идти к гинекологу, если меня ничего не беспокоит?

Врачи, в том числе и гинекологи, занимаются не только лечением болезней, но и их профилактикой. Врач убедится, что твои половые органы хорошо и правильно развиваются и что тебе не угрожает никакое заболевание. Кроме того, врач может заметить ранние признаки болезней, незаметные тебе.  Намного легче вылечиться, если врач заметит симптомы болезни на ранней стадии, когда тебя еще ничего не беспокоит.

Если ты живешь половой жизнью, то врач может посоветовать тебе оптимальный метод защиты от беременности, а также рассказать о том, как обезопасить себя от заболеваний, передающихся половым путем.

Нужно ли бриться перед походом к гинекологу?

Нет, это совсем не обязательно. Гинеколог не обращает внимания на то, сбриты ли волосы в интимной области. Гораздо важнее, чтобы ты приняла душ и надела чистое нижнее белье.

Когда принять душ или подмыться?

Лучше сделать это вечером накануне перед походом к гинекологу. Мыться за несколько часов до осмотра нежелательно, так как ты можешь «смыть улики» — выделения, которые могут оказаться признаком воспаления. 

Можно ли ходить к гинекологу во время месячных?

Можно, но не желательно. Во время месячных гинеколог не сможет произвести нормальный осмотр и поэтому, скорее всего, назначит тебе повторный прием через несколько дней. Для профилактического осмотра лучше не приходить к гинекологу во время критических дней.

Но если во время месячных у тебя появились какие-то жалобы, то ждать окончания менструации не нужно. В этом случае ты можешь прийти на прием к гинекологу во время месячных.

Что будет происходить на приеме у гинеколога?

В том случае, если тебя ничего не беспокоит, во время первого обращения к врачу-гинекологу вы можете просто поговорить. Врач может задать следующие вопросы:

• У тебя уже начались месячные? Если да, то когда были первые месячные и сколько они длились? Месячные приходят в одни и те же дни каждый месяц, или могут отсутствовать несколько месяцев подряд? Когда был первый день последних месячных?
• Ты живешь половой жизнью? Ты когда-либо имела сексуальный контакт с кем-либо? Если да, то как вы предохранялись (с помощью презервативовили других средств)? После сексуального контакта у тебя были какие-либо неприятные симптомы (боли в животе, выделения из влагалища, зуд в области половых органов)?
• Есть ли что-нибудь, что тебя беспокоит и чем может помочь гинеколог?

Иногда гинеколог предлагает пройти осмотр на кресле уже во время первого визита. Не стоит волноваться: это не означает, что с тобой что-то не так. Врач хочет убедиться в том, что твои половые органы правильно развиваются, и что нет причин для волнений.  Если ты испытываешь сильное волнение, можешь попросить маму постоять рядом во время осмотра.

Что происходит на кресле у гинеколога?

«Осмотр на кресле» — это выражение, которое означает гинекологический осмотр. В кресле гинеколога тебе может быть не очень удобно, так как придется снять нижнее белье и широко раздвинуть ноги в стороны.

Обязательно проследи, чтобы под попу тебе постелили стерильную салфетку. В небольших поликлиниках тебя могут попросить принести с собой полотенце или одноразовый набор для гинекологического осмотра, который продается в аптеке.

Во время осмотра врач оценит, насколько хорошо развиты твои половые органы, нет ли признаков воспаления. Если ты девственница, то гинеколог не станет проводить глубокий осмотр влагалища, чтобы не повредить девственную плеву. Гинеколог может вставить палец в анальное отверстие, чтобы проверить эластичность стенки влагалища и прощупать внутренние половые органы (матку и яичники).

Если ты девственница, но у тебя есть жалобы на выделения из влагалища или зуд в области половых органов, то гинеколог может осмотреть и влагалище и взятьмазок на флору. Такой осмотр производится очень тонкими инструментами, которые не могут повредить девственную плеву. Если ты не девственница, то гинеколог осмотрит твое влагалище с помощью специального инструмента, которое называется зеркало.

До или после осмотра гениталий, гинеколог также осмотрит и ощупает твои молочные железы (груди).

Осмотр в кресле — это больно?

Нельзя назвать гинекологический осмотр приятным, но это не больно. Некоторые манипуляции врача могут доставить неудобство и быть не особо приятными. Если во время осмотра ты почувствуешь боль – обязательно сообщи об этом гинекологу.

Может ли гинеколог определить, что я не девственница?

Да, может.

Как обмануть гинеколога, если я уже не девственница?

К сожалению, никаких способов обмануть гинеколога не существует. Если ты уже живешь половой жизнью и не хочешь, чтобы об этом кто-то узнал, то лучше сразу сказать об этом врачу.

Если изначально не обманывать гинеколога, он будет тебе доверять и не станет делать записи по поводу твоей девственности (точнее, ее отсутствия), а также сообщать об этом родителям.

Имеет ли гинеколог право сказать маме, что я уже не девственница?

Гинеколог имеет право сообщить родителям о том, что ты уже не девственница, в том случае, если тебе еще нет 15 лет. Если тебе 15 лет и больше, то по твоей просьбе гинеколог обязан сохранить всю информацию в тайне. Об этом говорит 54 статья закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21.11.2011 года.

Лучше сразу установить с гинекологом доверительные отношения, чтобы у него не возникло желания сообщить твоим родителям о том, что ты уже не девственница.

Как часто нужно ходить к гинекологу, если меня ничего не беспокоит?

Один раз в год нужно посещать гинеколога для профилактического осмотра.

«Зашел в душ, а там парень плакал»: ярославец открыл секрет, как облегчить себе службу в армии- Яррег

Артем Баклушин рассказал, как пережить время, пока отдаешь долг Родине.

Каждый год молодые парни с опаской ждут письма «счастья» – призыва в армию. Он проходит два раза в год: весенний призыв – с 1 апреля по 15 июля, осенний – с 1 октября по 31 декабря. Когда это происходит, в тревоге не только сами будущие солдаты – что ждет там, на службе? Если у вас есть сын, которому рано или поздно придется идти в армию, то этот материал для вас. Демобилизовавшийся солдат Артем Баклушин рассказал о том, как проходит служба в армии, и поделился секретом того, как можно не заступать в наряд. 

— Что нужно брать с собой в армию?

— Ничего не нужно брать с собой в армию, потому что, когда ты приедешь на КМБ (курс молодого бойца) или РМП (рота молодого пополнения), там тебя сержанты обыщут не раз, отберут все, что запрещено уставом.

 — А потом, после службы, отдают?

— Нет, после службы не найти вообще ничего, будь то телефон или какие-то личные вещи. Единственное, я допустил ошибку, когда все деньги перевел родным перед уходом в армию. Поначалу, первые месяц-два, пока ты на КМБ, тебя никуда не пускают, ни в какие магазины — деньги и не нужны. Максимум, на что надо в это время, это для того, чтобы скидываться на нашивки со своей фамилией.

Вообще, если родные планируют ехать на присягу, то лучше вообще с собой не брать ничего. А вот потом родители или друзья могут передать.

— Чего боялся, когда шел в армию?

— Самодурства. И не найти общий язык с командирами. Мужчинам очень сложно сойтись характерами.

— С какими трудностями ты столкнулся во время службы?

— Трудно было привыкнуть к тому, что ты не на свободе, не можешь делать то, что захочешь. Поначалу было сложно даже проснуться. Нам кричали «Рота, подъем!», а мы этого просто не слышали. Повезло, что в школе усвоил звания, основные правила, определения, поэтому таких трудностей не возникло. С физподготовкой тоже все было нормально.

Были те, у кого были трудности со сдачей нормативов. Мы поехали на стрельбы, парень хорошо выстрелил, и начали бегать, а была зима, снег. Бегать было сложно. В какой-то момент он упал и встать не смог, устал просто. Он начал ползти. Пока полз, потерял автомат в сугробе… Потом за это отдувались все, у нас же коллектив. Мы потом бежали два километра в полной экипировке.

— Что в армии оказалось лучше, чем ожидалось?

— Во время службы меньше мучили дисциплиной. Вот когда были на КМБ, там нельзя было даже голову в строю повернуть, а в войсках с этим было чуть попроще, но и мы были уже обучены, знали устав, поэтому знали, какой поступок — нарушение.

— Что было самым сложным в армии?

— Самое тяжелое — это неизвестность. В учебке такого не было, а вот в боевой части неизвестность была целым испытанием. В учебке ты знаешь весь свой распорядок дня, знаешь все буквально по часам, а во время службы ты встаешь и думаешь: «Что будет сегодня?», потому что могут перевести в другую роту или наказать нарядом за серьезные нарушения устава.

— Не жалеешь, что пошел в армию?

— Нет, чему-то все равно научился. Я шел посмотреть, что она вообще из себя представляет. Могу сказать одно: там есть возможности. Я там прочитал очень много различной литературы, художественную, научную, прочитал большое количество книг по психологии, узнал много о философии, занимался спортом. Многому я там научился. Главное, я начал ценить людей, время, свободу, осознал, сколько возможностей на гражданке.

— Достаточно ли года в армии?

— Достаточно полгода в армии, потому что именно первые полгода ты и учишься: правила, устав, нормы поведения. Все, что необходимо знать, узнаешь в первые шесть месяцев, а потом время дано, чтобы применить знания на практике, но оно по большому счету не нужно.

— Как поставить себя в первый день и сделать так, чтобы тебя уважали?

— Нужно вести себя спокойно. Многие начинают смеяться, валять дурака, заниматься не пойми чем, другие же — боятся. Так вот, так делать не надо, потому что, опять же, многое зависит от первого впечатления. Нужно показать, что ты спокойный, умеющий слушать, но также имеешь свое мнение и можешь за себя постоять. Можно не говорить ничего, но просто показать всем своим внешним видом, что тебе что-то не нравится. Так и на конфликт не нарвешься, но и выразишь свое отношение к ситуации.

— Сталкивался с дедовщиной?

— Дедовщины сейчас нет. Сейчас служат один год, поэтому кого учить-то? Даже когда у меня подходило время демобилизоваться, а молодые парни только приходили, к ним все относились спокойно. Тех, кто пытался как-то воздействовать на них, осаждали другие. Да и сейчас нюанс в том, что звания у всех одинаковые, поэтому ни у кого нет права помыкать другим солдатом.

— Как лучше устроиться в армии?

— Вот это нужно делать очень аккуратно. В армии ты отвечаешь за все свои слова. Например, если хочешь пойти в автопарк, нужно намекнуть, что ты разбираешься в машинах. Но после этого нужно быть готовым к тому, что тебе придется делать то, что ты обязан. Потому отговорки из разряда «я не знаю, как починить эту машину» не помогут. Тебе на это скажут «иди почитай литературу, старших спроси, но сделай так, чтобы к такому-то числу все было готово».

— Расскажи о нарядах. Нужно ли их избегать, в чем их преимущества и есть ли возможность их избежать?

— Наряды — это и есть несение службы. Заступаешь на сутки в шесть часов вечера. Стоишь там 24 часа. Наряд по роте заключается в соблюдении порядка, устава. Если кто-то начинает драться, разнимаешь и сообщаешь об этом. Первоначальная задача такого наряда — охранять оружие и личный состав. Наряд по автопарку — нужно охранять КамАЗы, танки, вертолеты (все зависит от части). Наряды по гарнизону — выпускают на улицу, и ты должен патрулировать улицы. Бывают караулы, то есть охраняешь оружие, территорию.

В принципе, наряд сложен только тем, что ты несешь ответственность и мало спишь. Дневальные поддерживают порядок, наводят чистоту, все моют, а дежурный их контролирует. Если ты заступаешь дежурным, то ты не спишь всю ночь. Спать не ложишься — запрещено. Встречаешь проверку, рассказываешь про личный состав, отчитываешься по всему и по всем, нужно по фамилиям назвать, какой солдат и чем занимается. Если же заступаешь дневальным, то поспать удается три часа.

Самый прекрасный наряд — по гарнизону, потому что ты выходишь на улицу, видишь других людей, видишь, как они живут. Такая обычная, несолдатская жизнь. В караул я не заступал, но знаю, что нужно ходить четыре часа по территории и молчать, разговаривать нельзя ни с кем вообще. Потом сменяешься, четыре часа спишь. 

Избежать нарядов возможность есть. Я перед нарядом начинал себя плохо чувствовать и обращался к врачу, мне давали освобождение. Все зависит от самочувствия или от того, что скажешь. Я давал себе отсрочку, чтобы лучше выучить устав, обязанности, потому что отвечать в наряде нужно по всей строгости, строчка в строчку, наизусть, а их немало. Но рано или поздно это все равно настигнет.

— Что делать, чтобы справиться с тоской по дому?

— Ничего. Думаю, в этом и прелесть. Это позволяет понять, насколько ты ценишь людей, как их любишь. Там все не так страшно, мы созванивались с родными довольно часто, но были и те, кто не мог сдержать эмоций. Однажды зашел в душ, а там парень плакал. Ему было тяжело вдали от дома.

Фото, предоставленное Артемом Баклушиным, Александры Савельевой и текст предоставлены ООО «Сеть городских порталов»

Чек-лист на совместимость партнеров в начале отношений | Отношения

Часто партнеры жалуются, что с течением времени их близкий человек изменился, что в начале отношений он/она были другими. Но на самом деле все то, что уже невозможно игнорировать с течением времени, видно и в начале. Только в период влюбленности так хочется верить в прекрасное, что иногда люди не замечают очевидных вещей. Можно использовать чек-лист на совместимость.

Но если видишь реальность такой, какова она есть, то и понимания больше, насколько тебе человек подходит, какие есть сложности и возможно ли их преодолеть. Видение реальности поможет сделать верный выбор и не даст лишних причин для болезненного разочарования от своих несбывшихся надежд и иллюзий. В отношениях всегда имеются некоторые сложности, и это нормально.

Важно, чтобы процент сложностей был значительно меньше, чем процент ресурсной и позитивной части отношений.

В начале было слово

Если хотите узнать человека и его намерения – просто слушайте его. Как бы это банально ни звучало, но часто мы вкладываем в слова другого свой смысл.

В фильме Ананда Такера «Продавщица» девушка рассказывает подругам о подарках любовника. Она считает, что он ее любит. В это же время молодой человек, общаясь со своим психоаналитиком, сообщает: он разъяснил девушке, что ничего серьезного у них быть не может и что она его услышала и согласилась с этими условиями.

К сожалению, часто бывает, что люди живут как будто в параллельных вселенных, у каждого свое видение ситуации. И лучше увидеть реальность как можно раньше: чем дальше заходят отношения, тем болезненнее будет выход из них.

Что можно сказать по фразе «Я ищу девушку, которая будет меня любить»?

Как минимум то, что человек больше настроен на потребление. Не стоит от него ждать, что он будет заботиться о вас так же, как вы о нем. И чек-лист на совместимость тут не пригодится. Ведь первое, о чем он упомянул, – это потребность, чтобы любили ЕГО, а не чтобы полюбил он.

Молодой человек описывает девушку, которую он хотел бы видеть в качестве партнерши: «Ищу девушку: стройную, длинноволосую, желательно занимающуюся танцами. Настроен на серьезные отношения». Возможно, он и способен на душевную близость, но вот его описание говорит о том, что женщина для него состоит лишь из набора внешних данных, причем задается некий шаблон этой картинки.

Стоит ли говорить, что, скорее всего, ему будет сложно увидеть в женщине личность. Скорее всего, его не сильно будет интересовать ваш внутренний мир и душевная близость. А если для вас это важно, то станет камнем преткновения.

Есть целая категория людей, которые во взрослом возрасте называют себя Вован, Максимка, Ленусик. Только по одной такой самопрезентации можно сказать, что человек зафиксировался в подростковом возрасте, ему свойственна инфантильность. А это говорит о том, что ему сложно брать ответственность на себя.

Из книги Валентины Москаленко «Зависимость: семейная болезнь»

– Вы помните, какими словами ваш будущий муж объяснялся вам в любви?

– Нет, он никаких слов не говорил. Поцеловал, и я поняла, что он меня любит.

– А какими словами он сделал вам предложение?

– Он сказал, что не может жить без меня. Еще он сказал: «Ты мне нужна».

Будущий алкоголик был точен. Он действительно нуждался в такой поддерживающей его жене, он действительно не мог бы жить и пить без нее. Слова «Не могу жить без тебя», «Ты мне нужна» выражали не столько силу его любви, сколько силу его зависимости.

«Мой муж – это мой еще один ребенок, недоразвитый. Я его подобрала ровно на том месте, на каком его оставила мамочка. До 20 лет мама за ним ходила, как за маленьким дитем, а потом это делала я», – говорит жена алкоголика, 43-летняя Галина, преподаватель профессионального училища.

Чек-лист на совместимость из трех пунктов

1. Отношение к другим

Важно прислушиваться к тому, что человек говорит о других людях, об отношениях в целом и о ваших в частности. Если он неуважительно отзывается о предыдущих партнерах или позволяет себе оскорбительные реплики в сторону противоположного пола, а вами восхищается, не стоит обольщаться, что вы – счастливое исключение. Очень скоро и вы попадете под «обстрел».

Так работает механизм идеализации, за вознесением на пьедестал обязательно последует обесценивание. Человек почти всегда возвращается к своим привычным паттернам поведения, то есть если он в целом не уважает людей, то и вас это коснется рано или поздно.

2. Характер и ценности

Человек – существо многослойное. В нас есть характер – как система адаптаций к внешнему миру. Это привычный способ реагирования на мир и его фрустрации. Иногда еще говорят, что характер – это одежды души. И если в паре возникают сложности на уровне характеров, то при желании и совместных усилиях их можно решить. Возможно, это будет развитие для обоих партнеров.

Глубже характера лежат наши ценности. И если есть расхождения на этом уровне, вряд ли пара сможет сосуществовать. Если один из партнеров следует этическим нормам, а другой – беспринципен, паре будет очень сложно понять и принять друг друга.

Фриц Габер был одним из основных разработчиков химического оружия во время Первой мировой войны. Его жена Клара Иммервар также была талантливым химиком, но, по слухам, не смогла пережить того, что ее муж стал «отцом химического оружия». Фриц Габер лично присутствовал при первом применении химического оружия во время битвы на Ипре. Вскоре после его возвращения Клара покончила жизнь самоубийством.

Совпадение ценностей – база для здоровых отношений.

3. Границы и личное пространство

Сегодня люди очень быстро сближаются, особенно на физическом уровне. Бешеный ритм жизни задает тон и в отношениях. Если телесное притяжение достаточно велико, то человек может игнорировать «звоночки» о несовместимости. Рано или поздно страсти утихают, и тогда пара сталкивается со всем тем, что игнорировалось в начале, а запала и ресурсов для поиска компромиссов уже нет. Часто на этом отношения заканчиваются. Более здоровая модель – постепенное сближение и узнавание друг друга, уважение личного пространства друг друга.

Если вы недавно познакомились, а вас одолевают:

• многочисленными звонками, письмами,
• неожиданными приездами на работу или домой,
• предложением вступить в брак и/или родить детей по прошествии всего лишь нескольких дней знакомства,
• неуместно дорогими подарками,
• настойчивыми расспросами

– это должно вас насторожить!

Это не проявление любви, а попытка «подсадить» на себя жертву и взять ее под контроль. Главное стремление таких людей – власть. Развитие подобных отношений можно спрогнозировать очень точно, «жертва» и шагу не сможет ступить без контроля. А при разрыве подобных отношений или отказе вступить в отношения, скорее всего, дело закончится сталкингом.

Сталкингом (от англ. stalking) называется преследование и запугивание жертвы.

Функция «договориться обо всем на берегу» и этот чек-лист на совместимость помогут избежать многочисленных проблем и недопонимания в будущем.

Полезно? Поделись статьей в Вконтакте или Фейсбук в 1 клик!

Кино, которое стоит посмотреть, когда все катится к чертям — Что посмотреть

В жизни случается много всякого дурацкого и вообще не интересного. Мы или наши близкие могут ужасно заболеть, нам могут разбить сердце, уволить с работы. Да вообще все может просто утомить и до краешков задолбать. Титр собрал для вас фильмы, в которых героям так же хреново.

Эти фильмы стоит посмотреть, во-первых, потому что они про то, что даже с этим дерьмом можно и нужно жить, и, во-вторых, потому, что когда настроение у тебя так себе, совсем не хочется романтических комедий и комедийных приключений. Драму надо тоже прожить со вкусом.

Это чертово сердце

Ленни — великовозрастный мальчик-мажор, и у него как раз таки все хорошо. Было. До тех пор, пока его отцу не надоел сыновний образ жизни, включающий только вечеринки и тусовки. Уставший от беспечности сына родитель поручил Ленни заботится о пятнадцатилетнем Дэвиде с пороком сердца и неутешительными прогнозами врачей. Их отношения начались как наказание и притворство, но развились в искреннюю и трогательную дружбу, покруче, чем в «1+1». Восхитительная драма, в которой есть над чем посмеяться.

Все еще Элис / Still Alice (2014) Кадр: Sony Classics

Элис — известный и востребованный профессор лингвистики. Она счастлива, у нее трое взрослых, прекрасных и таких разных детей. Но однажды она начала забывать слова, где она и зачем она. Ранний альцгеймер. Это фильм о том, как болезнь постепенно разрушает личность. О том, что можно сделать, чтобы избежать этого унижения, и о том, что на самом деле в этом нет ничего унизительного.

Сейчас самое время / Now Is Good (2012) Кадр: BBC Films

Тессе семнадцать, но времени отмерено совсем немного. Она пишет список того, что нужно успеть сделать, чтобы считать, что жизнь удалась и она «все попробовала». Но влюбляется в парня, живущего по соседству. Кажется, что мы такое сто раз видели и читали. Но этот фильм трогает за что-то, что даже глубже души. Что-то в нашем, живущем в страхе, подсознании. И говорит ему, что все будет хорошо, даже если будет очень плохо.

Саймон Бирч / Simon Birch (1998) Кадр: Buena Vista

История во всех смыслах маленького человека. Врачи не давали Саймону и суток, но он выжил и опроверг все последующие прогнозы о сроках его жизни. У него есть убеждение, что все это не просто так, что он родился для особого дела. И подвиг действительно ждет его, вот только не там, где думает малыш. Самые несчастные люди — это те, которые не умеют ценить жизнь и не имеют Веры в душе.

Великан / The Mighty (1998) Кадр: Miramax

Однажды два совершенно непохожих друг на друга человека встретились. Макс — молчаливый, застенчивый и неуклюжий гигант, Кевин — маленький, сообразительный и неизлечимо больной. Объекты насмешек и издевательств решили противостоять несправедливости, объединившись в единое целое — в отважного и могучего рыцаря-великана… Это кино пробуждает оптимизм и помогает взглянуть на свои трудности под другим углом. Оно доброе и немного сказочное.

Если я останусь / If I Stay (2014) Кадр: Warner Bros.

Мия — талантливая девушка, влюбленная в классическую музыку, в свою виолончель и рокера Адама. Но случается трагедия: автокатастрофа и кома. Пока тело девушки лежит в больнице, ее душа решает, что она хочет дальше. Жить или уйти вслед за своей семьей? И хотя о финале фильма можно догадаться, его самое-самое — это середина, зарождение решения. Капля за каплей, словами, поступками и фрагментами вырисовывается полная картина, чётко режущая все на «до» и «после».

Август Раш / August Rush (2007) Кадр: Warner Bros.

Двенадцатилетний мальчик, талантливый не по годам музыкант, вырос в приюте. Его родители — ирландский гитарист и американская виолончелистка из престижной семьи — любили друг друга, но были вынуждены расстаться. И мальчик отправляется на их поиски, он верит, что они узнают его по музыке, которую он играет.

Не сдавайся / Restless (2011) Кадр: WDSSPR

Артхаусная романтическая комедия про смерть. Энни и Енох — подростки, встретившиеся на похоронах. Они не похожи, но их объединяет странная симпатия к смерти и мертвым. Енох знакомит Энни со своим другом Хироши, призраком японского пилота-камикадзе, а она рассказывает ему о том, что у нее рак и жить ей осталось порядка 3 месяцев. Немного чудесной мистики и уютных сантиментов. Нам вечно не хватает времени открыть кому-то свою душу.

Виноваты звезды / The Fault in Our Stars (2014) Кадр: 20th Century Fox

Прекрасная история любви Хейзел и Огастуса, подростков, которые болеют раком. История про то, что можно и нужно допустить возможность страшной боли в душе, чтобы остро почувствовать жизнь и счастье.

Воровка книг / The Book Thief (2013) Кадр: 20th Century Fox

Девятилетняя девочка переезжает в Мюнхен к своим приемным родителям, прямо перед войной. Учится там читать, и скоро чтение становится смыслом её жизни, а книги главной призмой, через которую она видит жизнь. Трудная и тяжелая драма о Второй мировой. О судьбах людей на примере одной девочки и тех, кто был рядом с ней. О культурных и человеческих ценностях на фоне страшных событий.

Мой ангел-хранитель / My Sister’s Keeper (2009) Кадр: Warner Bros.

Фильм снят по мотивам романа Джоди Пиколт «Ангел для сестры» и рассказывает про одиннадцатилетнюю девочку, обратившуюся к адвокату, чтобы запретить своим родителям распоряжаться её телом. Дело в том, что Анну зачали в пробирке, чтобы её тело идеально подходило для тела тяжело больной сестры. С пяти лет у нее забирают частицы организма и огромные части детства, которые она проводит на больничных койках. Но этот фильм не о жестокости родителей, он про болезнь, про то, как она ломает тех, кто оказался просто рядом. О том, как важно не зацикливаться на ней.

Безусловный / Unconditional (2012)

Кадр: Veracity

Саманта — счастливая влюбленная и замужняя женщина. Но однажды ее мужа убивают, и жизнь теряет всякий смысл. Опорой для разбитой женщины станет её старый друг… Это редкий фильм, к которому нет противоречивых отзывов, только восхищенные.

Лекарство / The Cure (1995) Кадр: Universal

Трогательный фильм о двух мальчишках, отправившихся в путешествие по реке Миссисипи, чтобы добыть лекарство для одного из них. Чистая, светлая, искренняя и тёплая дружба двух мальчишек, один из которых,

Эрик — тот, что постарше — целыми днями

предоставлен самому себе, поскольку его мама — чересчур занятая женщина, а другой, Декстер, славный малый со страшным диагнозом СПИД.

Скафандр и бабочка / Le scaphandre et le papillon (2007) Кадр: Miramax

Это биографический фильм. Он рассказывает об успешном редакторе, полностью парализованном после инсульта. Подвижным остался только левый глаз. Он мигал им, когда сидящий рядом человек называл нужную букву, и так рассказал всё о своем внутреннем мире, начиная с психологической пытки из-за того, что ты заперт внутри собственного тела, и заканчивая воображаемыми историями о мирах, которые он посещал лишь в своих мечтах.

Иди к свету / Go Toward the Light (1988)

Кадр: Corapeake / Polson Company

Родители узнают, что их ребенок с гемофилией теперь болеет еще и СПИДом. На примере страшной драмы семьи показано, как лучше всего помочь больному, какая поддержка ему нужна, какие слова он хочет услышать и какие слова принесут ему облегчение. Этот фильм идеален, если вы волонтер или поддерживаете кого-то близкого вам.

Моя жизнь без меня / My Life Without
Me (2002)

Кадр: Sony Classics

Главной героине Энн всего 23 года, она уже вполне зрелая и мудрая женщина. Узнав, что скоро умрет, она не паникует, а спокойно принимает правильное решение — оставить о себе что-то еще, кроме троих детей. Она записывает на кассеты послания дорогим людям и передает их доктору, чтобы тот включил их после её смерти. Этот фильм — грусть, перемежающаяся со светом и теплом.

…А в душе я танцую / Inside I’m Dancing (2004) Кадр: Focus Features

Кажется, этот фильм видели все. Но если вы, вдруг, еще не, то посмотрите его в первую очередь. Он про человеческое право жить с достоинством и умение игнорировать удары судьбы. Даже если тебе 24 и у тебя движется только один палец.

Эпилог / Wit (2001)

Кадр: HBO Films

Искусное сочетание реалистично показанной тяжелой борьбы с раком, неожиданного чувства юмора, сентиментальнейших моментов и прекрасных сонетов английского поэта и проповедника Джона Донна. «Смерть, не гордись. Хотя тебя зовут могучей, страшной — в деле ты слаба. Убитые тобою — оживут».

16 августа 2018

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Кому нужны отношения? 12 признаков того, что вы стали своим парнем

Когда вы какое-то время одиноки, вы определенно замечаете отсутствие кого-то особенного в своей жизни. Пока вы состоите в отношениях, у вас всегда есть лишняя пара рук или плеча, на которые можно опереться, но катание в одиночку — это совершенно другой опыт. Вы начинаете делать для себя все, что раньше делал ваш партнер, и понимаете, что вам это действительно нравится. Вот некоторые признаки того, что вы сами стали парнем.

Вы спрашиваете себя, что вы хотите на ужин.

Определить, чем вы собираетесь питаться каждую ночь, не проблема. Вы едите, что хотите и когда хотите. Это только ты, ты сам и твоя.

Вы полностью стали мисс Фиксит.

Ремонт дома неизбежен, поэтому вы приобрели собственный набор инструментов, которые помогут вам с удобной работой. Иногда вам может понадобиться посмотреть некоторые обучающие материалы на YouTube, но они принадлежат вам и вы занимаетесь своим бизнесом.

Вы можете пронести сразу тонну продуктов.

Потому что слишком много поездок — отстой, поэтому вы придумали способы поднимать и переносить 12 сумок за раз в свою крепость, и в результате у вас стали более сильные руки. Бонус!

Теперь вы в основном механик.

Замена масла, замена тормозов — все готово. Вы знаете, когда и почему вам нужно обслуживать свой автомобиль, и делаете это с такой уверенностью, что специалисты по обслуживанию даже не пытаются продать вас за дрянь, в которой вы действительно не нуждаетесь.

Вы убиваете пауков.

Когда вы видите паука или любого другого жука в своем пространстве, вы все равно можете немного поежиться, но тогда вы получите право устранить его любыми необходимыми средствами. Нет чашки с пометкой «пожалуйста, позаботьтесь об этом», оставленной для кого-то еще. Все зависит от тебя.

Вы покупаете нижнее белье только потому, что оно вам нравится.

Когда вы видите какие-нибудь пикантные деликатесы, которые хотите купить, вы покупаете их для себя — потому что иногда приятно лечь в постель одному, почитать книгу и почувствовать себя чертовски сексуально, когда не на кого произвести впечатление, кроме себя.

Люди постоянно описывают вас как «независимого».

Когда люди упоминают вас, они обычно где-то вставляют слово «независимый», потому что это именно то, чем вы являетесь.

Вы освоили искусство открывания банок.

Крепкие ручки продуктового магазина пригодятся не только для подъема сумок — они также пригодятся при открытии свежих банок. Больше не нужно стучать в дверь соседа.

Можно подрабатывать шеф-поваром для гурманов.

Вы перестали заказывать столько еды на вынос, потому что приготовление хорошей еды предназначено не только для того, чтобы произвести впечатление на гостей ужина или парня. Кроме того, вы можете есть вкусные блюда и научиться управлять кухней в своих интересах.

Вы покупаете себе подарки на праздники.

В отсутствие неуловимого праздничного подарка парню и: «Боже мой, интересно, что он мне подарит?» вы уже выбрали именно то, что хотите для себя, и балуетесь этим.Неудивительно для вас.

Вы действительно, искренне любите вас.

Никто не говорит вам, как сильно они вас любят или как красиво вы выглядите каждый день, так что вы говорите себе. Вы узнали себя на более глубоком уровне и научились самоутверждаться в такие тяжелые моменты, и это прекрасно.

Вы отвечаете только себе.

На данный момент вы единственный, кто вам нужен для счастья, и вы делаете это любыми способами.Даже если вы не знаете, как это сделать, вы узнаете и поймете это сами. Потому что быть собственным парнем означает, что ты станешь еще лучшей девушкой, когда наконец появится счастливчик.

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит.Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach в текстовом сообщении или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

20 признаков того, что у вас идеальный парень

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунды до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Выступающие, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

21 вещь, которую вы должны знать о своем парне — и каждый должен знать о своем партнере

Независимо от того, новичок ли вы или вместе уже много лет, вы, вероятно, еще не знаете всего друг о друге .Прелесть отношений в том, что вы сможете продолжать изучать и открывать для себя что-то новое о своем партнере каждый день до конца своей жизни. Но если вы планируете долгосрочные отношения с вашим нынешним партнером на будущее, есть несколько вопросов, которые вы можете задать своему парню, девушке или партнеру прямо сейчас.

Может показаться немного сложным — думать так далеко вперед, но в какой-то момент эти вопросы будут актуальны, готовы вы к этому или нет. Есть определенные вещи, которые действительно определяют нас как людей и.Для целей этой статьи мы будем называть вашего гипотетического партнера «вашим парнем», однако независимо от пола вашего партнера или стадии, на которой вы находитесь в отношениях, это факты , которые стоит знать .

Когда дело доходит до вопросов, которые нужно задать своему парню, важно помнить, что в зависимости от стадии ваших отношений эти вопросы могут меняться и меняться. Например, вам, вероятно, не нужно обсуждать, сколько детей вы хотите иметь на первом свидании.(Просто бросаем это туда.) Мы отформатировали этот список, чтобы проследить типичный поток отношений от начальных этапов знакомства с вами до заключительных больших шагов, т. Е. уйти под венец или нет.

1. Каковы их надежды на эти отношения

Это потенциально самый важный вопрос, который следует задать своему парню, девушке или любому потенциальному давнему партнеру. Не все отношения заканчиваются браком, и это нормально. Что нехорошо, так это совпадение с определенными ожиданиями и три месяца спустя ваше сердце разбито из-за того, что вы никогда не обсуждали, чего хотите.

Вот несколько вопросов: «Вы заинтересованы в длительных отношениях?» «Это что-то более обычное или серьезное?» или «Есть ли у вас какие-то ограничения или границы, которые вы хотите установить, пока мы вместе?»

2. Каковы их любимые хобби

Когда вы начинаете знакомиться с кем-то, эта тема довольно проста для понимания. Изучение хобби вашего партнера — отличный способ почувствовать, насколько вы совместимы. Надеюсь, вы поделитесь хотя бы парой, которую сможете сделать вместе!

Конечно, не стоит ограничивать себя, никому не нужно делиться всем со своим партнером… ты бы даже этого хотел? Однако было бы неплохо иметь хотя бы одну вещь, которой вы оба могли бы поделиться. В любом случае, хорошо знать это только с точки зрения планирования времени с кем-то и начала знакомства с ним.

3. Что они делают, чтобы расслабиться

Независимо от того, начинаете ли вы новые отношения или готовитесь сделать следующий шаг, помните, что ваш партнер любит больше всего расслабляться. Может быть, они принимают ванну с пеной или время от времени хотят провести выходные с друзьями.Знание этого поможет вам поддержать их в трудное время! Кроме того, у вас может быть возможность спланировать совместную спа-ночь по пути в зависимости от ваших интересов.

4. Какой у них язык любви

Мы поняли, это глупо! Но, честно говоря, ничто не может сравниться с языком любви в конце концов. Серьезно, мы рекомендуем пройти этот тест, чтобы узнать, какой у вас язык любви, и обсудить это со своим партнером. Ваш язык любви в основном отражает то, как вы предпочитаете, чтобы ваш партнер проявлял любовь и признательность.Пять языков любви — это слова одобрения, подарков, акта служения, качественного времяпрепровождения и физического прикосновения.

Ваш партнер и вы не обязательно должны иметь один и тот же язык любви (хотя это сделало бы жизнь немного легче, не собираюсь лгать). Однако, пока вы открыты для обсуждения своего языка любви по мере знакомства со своим партнером, вы сможете чувствовать себя в безопасности, зная, что они могут дать вам то, что вам нужно, и иметь возможность ответить на их язык любви. к ним тоже.

5. Каковы их предпочтения в еде и напитках

Всегда полезно знать, что нравится вам и вашему партнеру, чтобы вы могли работать вместе, чтобы найти точки соприкосновения или компромисс, если вы не совсем согласны. Это не решающий шаг в ваших отношениях, но важный шаг к тому, чтобы ваш партнер почувствовал, что его ценят. Возможность выбрать то, что им нравится, не спрашивая и не зная, как им нравится кофе (или чай!) По утрам, — это идеальный способ показать, что вам не все равно.

Plus, узнав об этом заранее, в будущем упростит выбор еды на вынос в пятницу вечером.

6. Каковы их аллергии или медицинские потребности

Этот шаг немного более важен, чем просто знание того, что они предпочитают есть! Что касается аллергии, по соображениям безопасности важно знать, что им можно, а что нельзя безопасно есть. Кроме того, если у вашего партнера есть какие-либо проблемы со здоровьем или хронические заболевания, которые иногда влияют на его повседневную жизнь или доступность, важно, чтобы вы знали, чтобы вы могли помочь и поддержать его по мере необходимости.Как и любой любимый человек с особыми потребностями или способностями, вы должны быть готовы всегда быть рядом с ними.

7. Каковы их отношения с семьей и друзьями

Однажды вас представят друзьям или семье вашего парня, поэтому важно подготовиться. Лучше всего задать парню вопросы об этих отношениях, прежде чем погрузиться в них с головой. Кто их доверенное лицо? Близки ли они со своей семьей или есть какое-то напряжение? Как зовут их любимого дядю?

Никогда не знаешь, через что прошли люди, особенно с семьей, очень важно знать, когда и где нужно проявлять чуткость.В долгосрочной перспективе это повлияет на ваши праздники и важные события в паре и поможет вам понять, как ваш партнер лучше всего взаимодействует с другими людьми, так что это довольно важная информация, которую нужно знать!

8. Каковы их самые большие личные или профессиональные цели?

Независимо от того, стоит ли в вашем списке идеальных качеств амбиции, важно, по крайней мере, знать, какие планы могут быть у вашего партнера. Если их долгосрочная цель — переехать на Гавайи и жить на экологически чистой ферме, и это не похоже на то, что вас когда-нибудь заинтересует, лучше всего сформулировать некоторые реалистичные ожидания, двигаясь вперед.

Вопросы, которые нужно задать, могут включать: «Вы работаете над чем-нибудь прямо сейчас?» «Если бы вы могли сделать карьеру, учитывая ваш опыт, что бы это было?» или «Что нужно сделать, чтобы действительно почувствовать, что вы добились успеха в жизни?»

9. Каковы их самые важные жизненные события

Это важно в любых отношениях, даже в начале. Когда вы впервые знакомитесь со своим партнером, важно обозначить, какие события или даты важны для него, чтобы вы могли соответствующим образом отреагировать.Может быть, они не любят придавать большого значения своему дню рождения, но они одержимы Хэллоуином. Знание этого поможет вам добиться успеха, когда дело доходит до желаний и потребностей вашего партнера.

Вам не нужно согласовывать все эти предпочтения (может быть, вы больше любите Рождество!), Но важно учитывать предпочтения вашего партнера. Хороший партнер сделает то же самое за вас! Кто знает, может, теперь у вас может быть два любимых праздника?

10. Каковы их политические убеждения

Как ни крути, политика — важная часть жизни каждого, поэтому убедитесь, что вы оба согласны по любым основным вопросам.Это может варьироваться от пары к паре в зависимости от того, насколько вы вовлечены в политический ландшафт, но вы должны знать объем своих предпочтений и быть открытыми, чтобы задавать вопросы своему парню об их убеждениях и взглядах.

Опять же, вам не нужно желать одного и того же или нравиться всем одним и тем же политикам, но когда дело доходит до более важных вопросов в области прав человека, согласование на раннем этапе ваших отношений является важным критерием, который необходимо пройти.

11. Каковы их личные или духовные убеждения

Важность религии или системы убеждений сильно варьируется от человека к человеку, и хотя вам необязательно согласовывать эти убеждения со своим партнером, вам следует подумать и обсудить, какие много значит для вас или для них.Это может просто завязать значимый разговор, который еще больше сблизит вас обоих!

Вы бы вышли замуж за человека, не исповедующего вашу религию? Хотели бы вы воспитывать детей в соответствии с определенной системой убеждений? Вы бы предпочли не иметь ничего общего с какой-либо религией? Сначала задайте себе эти вопросы, а когда будете готовы, обсудите их со своим партнером, чтобы узнать, где они находятся. В зависимости от характера ваших отношений ответ, который вы получите, может иметь огромное значение для вас.

12. Что они узнали из прошлых отношений

История отношений — это не то, о чем все любят говорить, но поверьте, что мы говорим об этом раньше, вы сэкономите время и сэкономите проблемы в будущем. Многие люди снова и снова совершают одни и те же ошибки в отношениях, поэтому мы рекомендуем вам обсудить эти вопросы как можно раньше и создать определенные структуры, чтобы убедиться, что этого не произойдет в этих отношениях. Как и в любом новом партнерстве, необходимо идти на некоторые компромиссы, но мы хотим хороших компромиссов, которые помогут привести к здоровым отношениям, которых вы оба хотите.

13. Какой секс им нравится

Будет ли это забавным или пугающим вопросом, вам следует об этом поговорить. Если вы не спасаете себя для брака, скорее всего, секс будет повторяться в ваших отношениях более одного раза. И если вы непреклонны в отношении спасения себя для брака, не забудьте вынести это на обсуждение. Правильному партнеру будет комфортно с тем, что вы хотите и в чем нуждаетесь.

Возвращаясь к вопросам о сексе, нет ничего плохого в том, чтобы вести здоровую и активную половую жизнь.Но вы должны убедиться, что вы и ваш партнер находитесь на одной волне с точки зрения ваших границ, чтобы убедиться, что вы оба устраиваете друг друга.

Мы склонны думать о сексе как о табу в нашем обществе, но когда дело доходит до разговора с вашим новым любимым парнем, нет ничего плохого в том, чтобы немного поговорить о сексе. Будь то ваша любимая поза, любые изгибы (здесь не стыдно!) Или ваши личные любимые эрогенные зоны, выкладывайте все по одному и смотрите, как на это отреагирует ваш парень.Кто знает, может, этот разговор приведет к веселой возне по пути!

14. Что им больше всего нужно от партнера

Что касается вопросов, которые нужно задать своему парню, этот процесс не только для того, чтобы вы могли их узнать! Это также поможет вам узнать, в чем они больше всего нуждаются. Независимо от того, хотят ли они партнера, который дает им много места, или кого-то, кто захочет видеть их через день, это именно та информация, которую вам следует узнать. Одно дело — доверять тому, что ваш партнер может сделать для вас, и совсем другое — доверять тому, что вы также даете им все, что им нужно.Не бойтесь спрашивать, что вы можете для них сделать!

15. Каков их стиль обработки эмоций

Чтобы быть хорошим партнером, нужно понимать, как лучше всего поддержать своего парня, девушку или партнера. Если вы когда-либо чувствовали, что вам нужна определенная поддержка, из-за того, как вы справляетесь со своими эмоциями, этот момент будет для вас особенно важен.

Вопросы, которые следует задать своему парню, девушке или партнеру, могут включать: «Как вы обычно реагируете на плохие новости?» «Как вам больше всего нравится, когда вас утешают, когда вы расстроены?» или «Что вам больше всего нужно от меня, когда вы боретесь со своими эмоциями?»

16.В чем их самая большая слабость?

Это может показаться наиболее часто задаваемым вопросом о приеме на работу, но, тем не менее, это важная вещь, которую нужно поднимать в отношениях. Возможно, это не лучшая форма, чтобы просто задавать кучу вопросов о чьих-то слабостях в прошлое время, но так или иначе вам следует обсудить, как ваш партнер видит их слабости, потому что это повлияет на ваши отношения.

Вопросы, которые нужно задать, могут включать: «Вы сталкиваетесь с одной конкретной проблемой с самим собой, и могу ли я поддержать вас в этом?» или «Не могли бы вы обсудить наши слабости, чтобы мы могли вместе помочь друг другу преодолеть их?»

17.Как выглядят их распорядки дня и недели?

На раннем этапе отношений это не такая уж большая проблема , но если совместная жизнь не за горами, то понимание повседневных привычек и предпочтений вашего партнера действительно важно. В частности, прежде чем пришло время двигаться вместе, подумайте, как ваши любимые распорядки будут сочетаться друг с другом. Если вы жаворонок, а он — сова, сможете ли вы жить вместе устойчиво? Конечно, да, но если вы начнете изучать эти вещи на раннем этапе, вы сможете работать над системами и процессами, которые заставят это работать в ваших отношениях.

18. Каковы их методы расходования и составления бюджета

Это не слишком важный вопрос в списке вопросов, которые стоит задавать своему парню на раннем этапе, однако очень важно поговорить о нем, когда вы начинаете задумываться о следующем шаге — будь то совместное движение, помолвка или даже прогулка по проходу. Финансы — большая часть жизни, поэтому никогда не говорить о них — не вариант. Извините, если это не то, что вы хотите услышать, но это правда.

Вот несколько вопросов, которые следует задать своему парню о его финансах: «У вас есть долги?» «Как вы планируете свой доход?» или «Есть ли у вас какие-нибудь финансовые цели, которые могут повлиять на нашу совместную жизнь?»

19.Какая у них финансовая история (долги, кредиты и т. Д.)?

Не говоря уже о бюджетном вопросе, но он большой! Если вы хотите выйти замуж, деньги будут приходить снова и снова. Для многих людей может быть неловко спрашивать о деньгах, но если это проблема с кем-то, с кем вы собираетесь провести жизнь, то, возможно, вам придется преодолеть еще несколько препятствий, прежде чем идти по проходу к счастливому веку. .

Вопросы, которые следует задать, могут включать: «У вас есть любимый способ составления бюджета?» «Какова ваша история с деньгами и финансами?» или «Стоит ли обсуждать ваше финансовое положение, если мы продвинемся дальше в наших отношениях?»

20.Что они думают о браке?

В определенный момент отношений брак обязательно наступит. Мы могли бы быть немного предвзятыми, но мы всегда командные свадьбы! Тем не менее, это может быть не для всех, и определенно не будет присутствовать в каждых отношениях, в которые вы вступаете.

Многие, многие люди в наши дни откладывают вступление в брак и планирование семьи на время, когда они будут более оседлыми или если они уверены, что нашли «единственного». Дело в том, уверены ли вы в том, что на этот раз вы нашли «единственного», важно обсудить брак в определенный момент, чтобы быть уверенным, что вы не вкладываете слишком много в кого-то, кто, возможно, никогда не будет на той же странице, что и вы.Знайте, во что вы ввязываетесь, и планируйте соответственно. Это может показаться резким, но если что-то одно может помешать вашим отношениям в какой-то момент, лучше избавиться от этого пораньше.

21. Что они представляют для своей будущей семьи

Определение семьи с годами изменилось, поэтому вам не нужно специально формулировать этот вопрос в отношении детей, но это определенно важный фактор. Может быть, семья для вас выглядит как долгосрочная жизненная ситуация с любовью всей вашей жизни — без брака или детей.Может быть, идеальная семья для вас — это скорее единая, но постоянно связанная семья (комнатные растения тоже могут быть семьей?). Или, может быть, вам нужна типичная ситуация, похожая на нуклеарную семью, с 2,5 детьми, частоколом и большим кольцом на пальце.

Все это одинаково верно, но важно знать, какой образ жизни вы хотели бы вести в будущем. Чтобы танцевать танго, нужны двое, поэтому убедитесь, что вы начинаете этот танец с партнером, который согласен с вашим идеальным грандиозным финалом.

Итак, какими качествами должен быть хороший парень?

Если вы все еще задаетесь этим вопросом, не волнуйтесь, вы не одиноки! Трудно сказать в целом, какими качествами должен обладать хороший парень, девушка или партнер, потому что это действительно зависит от вас и ваших личных предпочтений. Тем не менее, мы составили этот список, чтобы помочь вам начать важные разговоры и выяснить, является ли этот партнер правильным партнером на всю жизнь. Найти «единственного» — непростая задача, но мы делаем все, что в наших силах, чтобы помочь вам на этом пути.

Согласны ли вы или не согласны со своим партнером по любому из этих вопросов, все равно важно знать его личные предпочтения, цели на будущее и их нынешний образ жизни или привычки. Ни одна из этих проблем не обязательна, но вы должны знать, на что вы подписываетесь, и быть готовыми к тому, что они будут так же относиться к вам. Коммуникабельная пара — счастливая пара!

Теперь, когда вы прочитали этот список, нам нужно дать вам небольшое домашнее задание. Пришло время заглянуть в себя, чтобы понять, в чем вы ошибаетесь по этим же вопросам.Какие из этих вопросов наиболее важны лично для вас? Может быть, некоторые из них действительно полезны для вас лично — и это нормально! — но независимо от того, что вам нужно учитывать, где вы можете пойти на компромисс, а где нет. Вам обоим нужен один и тот же любимый цвет, любимый вкус мороженого и любимый праздник? Нет. Но разве у вас обоих должны быть схожие цели и жизненные планы? Что ж, не могло быть больно.

Фото Ренате Ванага на Unsplash Общение — ключевая часть любых отношений, поэтому задавание определенных вопросов в процессе поможет построить прочную основу и сохранить ваши отношения такими же прочными на протяжении всего пути.

Помните, всегда есть место, чтобы узнать друг друга еще лучше, так что вы можете начать прямо сейчас! Сохраняйте свои отношения здоровыми, коммуникативными и постоянно развивающимися, задавая вопросы и всегда оставаясь преданными тому, чтобы лучше узнать своего партнера.

Нравится? Получите еще больше полезных советов, сбережений и своего собственного свадебного планировщика, когда присоединитесь к команде I Do от Loverly ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЭКИПАЖУ

5 вещей, о которых следует подумать, прежде чем расстаться с отношениями

Если вы читаете это, я предполагаю, что вы в настоящее время думаете о том, или не следует расставаться с отношениями.

Какие вопросы возникают у вас в голове?

• Вы чувствуете, что чего-то не хватает?
• Неужели вы оба не можете справиться с этим?
• Слишком много споров из-за одних и тех же проблем?
• Есть ли недостаток страсти?
• Вы чувствуете, что вас неправильно поняли, или вы не понимаете, откуда ваш партнер ?
• Было ли в отношениях предательство, которое заставляет вас сомневаться, что делать дальше?
• Есть ли что-то в вашей душе, чего хочется большего?

Прежде всего, где бы вы ни были, я хочу, чтобы вы знали, что это нормально! Спросить, где вы находитесь, — хорошее место для начала.Это позволяет открыться тому, что может произойти. А благодаря открытости мы можем принимать решения, исходящие из истины. Или что-то похожее на ХАХА!

Ну вот в чем дело, наш разум играет с нами злую шутку! Черт возьми … Мы благословлены своим умом (не поймите меня неправильно), но он может заставить вас видеть вещи, которые не являются реальными, а также может заставить вас скрыть реальность, поэтому нам нужно начать с прояснения. Ясность — это то, что необходимо для любых решений, которые мы принимаем в жизни. В противном случае мы принимаем эмоциональные решения, и даже если мы принимаем правильное решение , , в конце концов, оно определенно не дает нам духовного роста, который нам необходим, чтобы принимать правильные вещи в будущем.

Итак, я бы хотел, чтобы мы сейчас ответили на пять «muy importante» («действительно важно», если вы не понимаете испанский), которые помогут вам прояснить ситуацию, чтобы вы могли принять наилучшее решение. с места правда!

Вы можете получить совет от своих лучших друзей и, во что бы то ни стало, получить от них все возможные советы, потому что они действительно имеют хорошие намерения … но по моему опыту, наши лучшие друзья на самом деле не коучи по отношениям (, хотя они и думают, что они ).

Итак … с твоего разрешения, давай перейдем к твоей правде, детка!

Вот правила игры!

• Останьтесь в месте тишины, тишины и уединения! … Другими словами: ВЫКЛЮЧИТЕ свой мобильный телефон! Зажгите свечи и БУДЬТЕ САМИ!
• Ответьте на вопросы в полях ниже
• Будьте открыты и правдивы!

1. Что вы хотите чувствовать внутри себя и в этих отношениях?

Что вы делали (хорошо или плохо), чтобы достичь этого чувства? После того, как вы выбрали те чувства, которые пытались достичь, определите, какими способами вы, опять же, достигли этих чувств.Иногда мы достигаем желаемых чувств хорошими и плохими способами. Будьте честны.

2. Сообщайте правду о своем местонахождении по телефону

.

Что в ваших отношениях правильно? Что не так с вашими отношениями? Какую роль вы сыграли в добре? Какую роль вы сыграли в плохом? Какую роль в добре сыграл ваш партнер? Какую роль ваш партнер сыграл в плохом?

3. Что вы можете потерять, если оставите эти отношения?

Определите, чего вы больше всего боитесь, если уйдете.( Это комфорт, товарищеские отношения, безопасность, контроль, деньги или чувство собственного достоинства? ) Будьте правдивы и не стесняйтесь выражать это, даже если это не выглядит красиво.

4. Что вы могли бы получить, если оставите эти отношения?

(Это свобода, мир, открытие себя, счастье и связь с людьми, которых вы любите, страсти и интерес, мудрость, любовь?) Почему так важно, чтобы вы это чувствовали?

5. Переверните сценарий

Как вы можете изменить эти отношения? Поскольку мы определили, каковы ваши конечные чувства, как вы могли бы проявить эти чувства в своих отношениях? Что вы видите более отчетливо, чего не видели раньше? Есть ли способ хоть как-то спасти ваши отношения? Будьте честны.

Если вам ясно, что для того, чтобы оставаться верным себе и своему счастью, вы должны оставить эти отношения, я аплодирую вам за то, что у вас хватило смелости и ясности понять это.

С учетом сказанного, это все равно будет сложно, поэтому вот вам контрольный список:

• • Напишите 10 причин, по которым вы будете отстаивать свою правду и счастье, приняв это решение.
  • Напишите следующие 5 шагов, которые вам нужно будет предпринять, чтобы завершить этот разрыв.(Например: перевезти / упаковать вещи, обратиться за поддержкой к близким родственникам и друзьям и т. Д.)
  • Отнеситесь к этому разрыву с достоинством, ясностью и любовью, особенно если это вы делаете «разрыв». С обеих сторон будет возбуждено множество эмоций, и даже если не существует «идеального» способа справиться с разрывом, держите мантру в глубине души, чтобы она была лучше и нейтральна для вас.

Вот один, который можно взять:

«Несмотря ни на что, я источник ЛЮБВИ! Я отвечаю через понимание и глубокую мудрость, потому что я источник ЛЮБВИ.Я отстаиваю свою правду и счастье, потому что я источник ЛЮБВИ ».

Опять же, дайте мне знать, если мы можем помочь вам с любыми вопросами, которые у вас есть, поскольку я знаю, что решение о прекращении отношений ОГРОМНО и требует размышлений и заботы.

ПОЛУЧИТЬ СОВЕТЫ

Помогите мне решить: люблю ли я своего парня?

Автор: Стефани Кирби

Обновлено 21 декабря 2020 г.

Медицинское освидетельствование: Венди Боринг-Брей, DBH, LPC

Вы знаете, что ваш парень хороший парень.Он относится к вам правильно и чувствует себя идеально подходящим для вас. Возможно, он быстро стал вашим лучшим другом, потому что вы часами в день разговариваете с ним.

Сказать кому-то, что вы любите его в первый раз, может быть страшно. Любовь подразумевает обязательство. И как узнать, хотите ли вы довериться этому человеку? Если вы собираетесь сказать: «Я люблю тебя», вы должны быть уверены, что это правда. Есть несколько способов узнать наверняка. Продолжайте читать, чтобы узнать, влюблены ли вы в своего парня или это просто сильные эмоции.

Как узнать, действительно ли я люблю своего парня?

Пообщайтесь с терапевтом онлайн, чтобы узнать значение любви. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: unsplash.com

Как узнать, действительно ли я люблю своего парня?

Есть разница между любовью и влюбленностью . Мы обсудим эти различия ниже, в том числе способы узнать, любите ли вы своего парня.Некоторые из способов включают в себя вопрос:

• Считаете ли вы его физически привлекательным?
• Он заставляет вас чувствовать себя хорошо?
• У вас общие ценности?
• Он один из ваших лучших друзей?
• Можете ли вы принять его таким, какой он есть?
• Он проявляет к вам уважение?
• Можете ли вы принести ему небольшие жертвы?
• Вы часто думаете о нем без принуждения?
• Вы хотите быстро помириться после ссоры?

Каковы шансы найти настоящую любовь? eHarmony исследовала шансы найти любовь в Великобритании.Они работали с математиком, который рассчитывал такие факторы, как численность населения, физическое влечение, возрастной диапазон и многое другое. Они определили, что ваш шанс найти любовь составляет примерно 1 из 562.

И все же свадебная индустрия процветает. Если вам интересно, любите ли вы своего парня, шансы могут быть намного выше, чем предсказывает eHarmony. Либо у вас есть сильные чувства, и вы двигаетесь в этом направлении, либо, возможно, вы понимаете, что это не очень подходит, а это значит, что вы можете приготовиться двигаться дальше и найти человека, который в этом направлении.В любом случае, спросив себя: «Люблю ли я своего парня?» поможет вам двигаться в правильном направлении.

В любви против любви

Когда люди спрашивают, любят ли они своего партнера, они часто ищут того стремления, которое мы называем влюбленностью. Это чувство часто изображают в романтических фильмах и романах. Бабочки в животике, ощущение совершенства и все те чувства, которые связаны с новой любовью. Но, как и все эмоции, этот кайф не может длиться вечно. У него есть ограничение по времени.Радостное чувство влюбленности — это не то же самое, что любить кого-то. Когда вы кого-то любите, вы совершаете добрые поступки, чтобы укрепить эту связь. Вот что такое любовь — построить надежную и честную связь с кем-то. Это обязательство быть с кем-то как можно дольше.

Источник: unsplash.com

Это чувство влюбленности, несомненно, чудесно. Это то, что нравится большинству людей. Это очень часто, когда вы впервые в отношениях или встречаетесь с новым парнем-романтиком.Но ключом к долгим отношениям является более спокойное чувство осознания того, что кто-то всегда рядом с вами, а вы — с ними.

Влюбленность часто воспринимается как звезды в глазах и бабочки в животе, а не чувство истощения после того, как всю ночь не спал, слушая храпящего партнера, больного простудой. Это один из способов отметить разницу между любовью и любовью.

Любовь означает делать то, что вы должны делать, чтобы отношения работали. Это заставляет работать вашу привязанность к партнеру.Влюбленность больше похожа на следование своим нормальным эмоциям влечения друг к другу. Вы редко способствуете этому. Вы просто знаете, что испытываете сильное чувство к этому человеку. Теперь мы видим, что любовь отличается от любви.

Можно и то, и другое?

Может ли человек любить и любить одновременно? Да и нет. Большинство пар испытают эйфорию от любви в лучшем случае пару лет. Ощущение влюбленности началось с периода свиданий до помолвки, а затем от брака до периода медового месяца.Затем чувство угасает, и на смену звездам и бабочкам приходит более реалистичная любовь. Однако, даже если эти изначальные чувства могут быть уменьшены, настоящая любовь — гораздо более сильная связь. Любовь со временем становится сильнее, в то время как влюбленные чувства все еще остаются.

«На то, чтобы определить, любите ли вы своего парня, может потребоваться время, поэтому можно не говорить L-слово. А пока поговорите с профессиональным консультантом, чтобы разобраться в своих чувствах и определить, здоровы ли отношения. .»

Почему нам нужно даже чувствовать влюбленность? Почему мы не можем просто начать с этой более глубокой настоящей любви? Химические вещества в нашем мозгу ответственны за чувства бабочек и бесконечный поток мыслей о нашем партнере. Это способ природы обеспечить продолжение нашего вида. Если нас засыпают сильными положительными эмоциями, мы, скорее всего, захотим размножаться с этим конкретным партнером.

С учетом сказанного это не означает, что мы не можем любить партнера, которого любим; это просто означает, что чрезвычайно сильные чувства влюбленности ослабли и стали более реалистичными.Чувства бабочек могут всегда присутствовать при встрече со своим партнером; однако они будут вызваны сильными переживаниями, которые связали вас вместе, а не бурными ухаживаниями. Любовь охватывает все чувства, в том числе влюбленность.

Люблю ли я своего парня?

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы определить, любите ли вы своего парня. Просто продолжайте читать, чтобы просмотреть эти вопросы и узнать, действительно ли вы его любите. Вы наверняка сможете сказать, влюблены вы или просто влюблены в идею вашего друга-парня.

Считаете ли вы его физически привлекательным?

Внешний вид вашего партнера часто является частью первоначального влечения. Правда в том, что нам нравится тот, кто обращается к нашим физическим чувствам. Даже если внешний вид не является приоритетом, большинство людей по крайней мере рассматривают элементарные правила гигиены и здоровье, а также то, является ли общий стиль человека простым, стильным, изысканным, суетливым или соответствует их стилю. Вы ищете вещи, которые соответствуют вашему образу жизни.

Как узнать, действительно ли я люблю своего парня?

Как узнать, действительно ли я люблю своего парня?

Пообщайтесь с терапевтом онлайн, чтобы узнать значение любви.

Источник: unsplash.com

Psychology Today объясняет, что мы действительно не ищем моделей, когда дело касается физического влечения. Это больше о том, чтобы убедиться, что есть хотя бы умеренный уровень привлекательности. Один автор рассказывает, что у него никогда не было пары, которая не смогла бы привлечь внимание за годы его консультирования, если бы изначально было с чем поработать.

Физическое влечение играет роль в любви, но если единственная причина, по которой вы с этим человеком, — его внешность, он, вероятно, не лучший выбор для длительных любовных отношений.Это горькая правда.

Он заставляет вас чувствовать себя хорошо?

Если вы с кем-то просто потому, что привыкли к этому или у вас низкая самооценка, это не будут счастливые долгосрочные отношения. И уж точно не нужен парень, из-за которого вы чувствуете себя паршиво. Хотя у вас может быть чувство любви, могут возникать и нарастающие негативные чувства, и то, как ваш партнер заставляет вас чувствовать, имеет большое значение. Ваш партнер должен поддерживать вас. Даже если есть необходимость покритиковать то, что вы сделали, это следует делать без намерения принижать вашу личность.

Когда вы чувствуете себя хорошо, это хороший знак того, что вы действительно любите своего парня.

У вас общие ценности?

Чтобы любить человека, не обязательно иметь все общее. Но если вы хотите построить долгосрочные отношения, важно иметь какие-то точки соприкосновения. Некоторые основные жизненные ценности, разделяемые вами обоими, должны совпадать. Вы можете не соглашаться по многим вопросам, но вашей веры в то, что каждый имеет право на собственное мнение, может быть достаточно.Если вы не можете договориться о простых жизненных вопросах, это действительно может быть неблагоприятно для длительных отношений.

Если вы обнаружите, что часто не уважаете взгляды своего парня, вам будет трудно любить этого человека надолго.

Он один из ваших лучших друзей?

Вам нравится проводить с ним время? Вам не терпится рассказать ему о забавном происшествии, которое произошло с вами в магазине? Можете ли вы открыто посмеяться над чем-то, что должно вас смущать? Вам нравится его присутствие рядом с вами? Вас устраивают его решения? Его мнение важно для вас? Если на эти и многие другие вопросы вы получите положительный ответ, значит, вы определенно любите своего парня.Ваш парень должен быть одним из ваших лучших друзей, с которым вы можете поделиться своими главными историями. Или он должен быть в ваших лучших воспоминаниях и историях.

Источник: unsplash.com

Когда отношения перерастают в любовь, ваш парень из человека, с которым вы встречаетесь, превратится в одного из ваших самых лучших, если не лучшего друга. Это не значит, что вы должны оттолкнуть других друзей в сторону, но это значит, что вы думаете о нем больше, чем просто друг и больше, чем просто парень.

Можете ли вы принять Его таким, какой он есть?

Чтобы определить, действительно ли вы любите своего парня, спросите себя, можете ли вы принять его таким, какой он есть. Вы любите его личность, образ жизни, недостатки и все такое? Если вы видите, что прилагаете усилия, чтобы проявить любовь к этому человеку, несмотря на его недостатки, это может быть хорошим признаком того, что вы его любите.

Если вы чувствуете, что хотите его исправить, он заставляет вас сомневаться в себе или постоянно злится на него; тогда вы, вероятно, его не любите.Если вы критикуете все, что он делает, или вам не нравится то, что он кажется неисправимым, это плохой знак. В этом случае вы должны спросить себя, почему вы с ним.

Выказывает ли он уважение?

Уважение очень важно во всех отношениях, но особенно в романтических. И мужчины, и женщины хотят, чтобы их уважали. Все люди заслуживают уважения; сколько еще двух влюбленных сердец. Он должен с уважением относиться к вам, вашим ограничениям, решениям, семье и друзьям.Ваш парень никогда не должен заставлять вас делать то, чего вы не хотите. В то же время он никогда не должен относиться к вам так, как будто вы меньше его или не заслуживаете любви. Вы увидите, что если он вас уважает, вы, вероятно, любите его.

Что делать дальше

Чтобы определить, любите ли вы своего парня, может потребоваться время, поэтому можно не говорить слово на букву «L». А пока поговорите с профессиональным консультантом, чтобы разобраться в своих чувствах и определить, здоровы ли отношения.Это убережет вас от продолжения токсичных отношений или попадания в них. Исследования показывают, что онлайн-терапия — мощный инструмент в укреплении пар.

Как узнать, действительно ли я люблю своего парня?

Пообщайтесь с терапевтом онлайн, чтобы узнать значение любви.

Вы можете прочитать полное исследование здесь: Брак: рандомизированное контролируемое испытание веб-программы «Наши отношения: влияние на отношения и индивидуальное функционирование».

У BetterHelp есть консультанты, готовые помочь вам.Они могут помочь вам понять ваши приоритеты, выявить проблемы и продвинуться в ваших отношениях — если это лучше всего. Вы можете прочитать ниже отзывы некоторых консультантов BetterHelp от людей, столкнувшихся с подобными проблемами.

Отзывы консультанта

«Джеффри идеально мне подошел, потому что у нас с ним было много общего, и он очень хорошо относился к моим ситуациям, делая наши занятия намного проще, чем они могли бы быть. Он очень милый, вежливый и отзывчивый человек. всегда заинтересован в том, чтобы понять, что действительно вызывает проблемы.Определенно рекомендую его всем, кто ищет кого-нибудь, с кем можно поговорить об отношениях ».

«Рэйчел — дружелюбный и спокойный человек. Действительно помогла мне понять себя и свои отношения с другими».

Заключение

Понимание своих чувств в отношениях имеет решающее значение как для успеха отношений, так и для вашего счастья. Сделайте первый шаг к действительно полноценным отношениям уже сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как узнать, действительно ли ты любишь своего парня?

Часто вы можете спросить себя, любите ли вы своего парня.Вы действительно хотите быть уверены, что дело не только в ваших гормонах, одиночестве или простом вожделении. Если вам интересно, действительно ли вы любите своего парня, обратите внимание на несколько вещей.

Что бы вы почувствовали, если бы он уехал на долгое время, будь то на дальние расстояния или в отпуск? Кроме того, как вы себя чувствуете, когда у вас проблемы в отношениях? Если вы не особо возражаете или чувствуете себя плохо, когда он уходит или двое спорят, возможно, вы его не любите. Вы можете просто полюбить его идею.Опять же, когда вы спорите с любимым человеком, вы обычно хотите сделать все возможное, чтобы разрешить спор. Если вы не чувствуете себя плохо из-за того, что позже сказали что-то грубое, возможно, вы его не любите. Когда он уходит, особенно надолго, по нему стоит скучать. Если вы этого не сделаете, это может быть поводом для беспокойства.

Если вы действительно любите своего парня, мысли о нем всегда будут делать вас счастливыми или улыбаться. Скорее всего, все вокруг будет напоминать вам о нем, от еды до закусок, футболок, букв, цветов и всего, что может показаться смешным.Все это привлечет ваше внимание к нему, если вы действительно его любите.

Вам захочется снова и снова читать его сообщения и чаты. Вы также можете проверить его фотографии. Когда вы с ним, вы никогда не почувствуете, что зря теряете время. Вы всегда хотите, чтобы он был рядом или был рядом с ним. Когда вы не с ним, вы можете постоянно говорить о нем. Ваш лучший друг или друзья сообщат вам, как часто вы это делаете. Это очень хороший знак.

Люблю ли я его или идею о нем?

Может быть, люди задаются вопросом, любят ли они своего партнера или только идею о нем. Когда вы думаете о своем парне, ваше сердце начинает трепетать от волнения? Вам нравится его личность? А как насчет его внешности? Или вам просто нравится, как у вас есть парень и знакомый? Ответы на эти вопросы должны дать вам четкое представление о том, любите ли вы своего парня или только представление о нем.

Стоит ли расстаться со своим парнем?

Решение покончить со всем этим с парнем может быть нелегким решением.Возможно, вы только что сильно поссорились со своим парнем. Или, может быть, вы какое-то время не чувствовали себя удовлетворенными в отношениях. Итак, вы подумываете о разрыве с ним. Может быть, он был бы лучшим другом парня, а может быть, он расстроил вас настолько, что вы захотели убрать его из своей жизни. Когда вы думаете о разрыве со своим парнем, подумайте, захотите ли вы когда-нибудь его вернуть. Вы не можете расстаться с кем-то и попросить его обратно, потому что сожалеете об этом. Это просто играет с их эмоциями и может нанести эмоциональный ущерб.

Есть несколько причин, которые невозможно объяснить, когда вам нужно расстаться. Если ваши жизненные цели не совпадают, на самом деле нет никакого дела, планирующего будущее с вашим парнем. Вам нужно разорвать его. Опять же, если вы спорите о многом больше, чем вы согласны, возможно, сейчас самое подходящее время для разрыва.

Почему мне нравится мой парень?

Если вам нужно спросить, почему вам нравится ваш парень, вы можете подумать, ли вам нравится ваш парень.Вы должны уметь перечислить несколько вещей, которые вам в нем нравятся, будь то его личность, чувство юмора, его волосы, его красивые глаза и т. Д. правильный человек для вас.

Как проверить парня, действительно ли он любит вас?

Может быть очень сложно сказать, действительно ли парень тебя любит. Многим мужчинам трудно выражать свои эмоции близким людям. Итак, если ваш парень не сказал вам, что любит вас, это не значит, что ему не хватает этих чувств.Подумайте, как часто он просит вас видеться. Если ему кажется, что ему нравится быть рядом с вами, и он хочет видеть вас часто, возможно, он вас любит. Кажется, он любит вас, независимо от вашего уровня моды, красоты или эмоций? Он знакомит вас со своими подругами, чтобы узнать, ладите ли вы со всеми? В таком случае он может испытывать к вам очень сильные чувства. Вы также можете проверить его любовь к вам, внимательно наблюдая за тем, что он говорит и обсуждает с вами. Убедитесь, что вы вовлекаете его в обсуждение, чтобы проверить, хорошо ли он слушает. Если он уделяет внимание каждой детали, значит, вы ему действительно нравитесь.

Возможно, вы захотите выйти на новый уровень в другое время, но вы должны быть осторожны, чтобы не разрушить ваши отношения. Короткое игнорирование его звонков — хорошее испытание, если он проявляет глубокую озабоченность и настолько обеспокоен, что пишет или звонит к вам домой, это хороший знак.

Как узнать, любит ли он вас в постели?

Многие люди вступают в сексуальные отношения, в которых их отношения вращаются вокруг секса. Хотя это нормально, если это происходит по обоюдному согласию, обе стороны должны четко понимать, что это сексуальные отношения.Но вы можете сказать, любит ли он вас в постели, когда он спросит, можно ли вам часто приходить. Если бы ему не нравилось проводить с вами время, он бы больше не просил вас приходить.

Люблю я его или мне просто одиноко?

Многие люди думают, что они влюблены, но на самом деле им просто нравится компания, которую приносит человек. Совершенно нормально любить чью-то компанию. Не говорите кому-то, что любите его, если вы не уверены на 100 процентов. Итак, подумайте, как вы относитесь к нему после того, как попали в социальную ситуацию.Когда тебе не одиноко, ты все еще любишь его? Если ответ отрицательный, значит, вы его не любите. Настоящая любовь — это когда вы любите человека независимо от ситуации или обстоятельств.

Почему я не люблю своего парня так же сильно, как он любит меня?

Во многих отношениях, как показали научные исследования, мужчина любит больше в любых отношениях. Если случится так, что вы не любите его так сильно, как он, это может быть нормальным явлением. Со временем ты полюбишь его так сильно.Хотя, любовь не может быть выражена одинаково.

Если вы только начинаете отношения, вы можете задаться вопросом, любит ли ваш парень вас так же сильно, как вы любите его. Возможно, вы ищете подтверждения того, что он тоже вас любит. Возможно, вы почувствуете, что он еще не влюбился в вас. Не забывайте делать это медленно и уважительно относиться к его чувствам. Он может не влюбиться так быстро, как вы, что совершенно нормально. Все влюбляются в разное время и в разное время. Если вы знаете, что он вас совсем не любит, скажите, что это вас беспокоит.Поощряйте его честно рассказывать о своих чувствах, а вам просто нужно понять, что он чувствует.

Что такое правило трех месяцев?

Правило трех месяцев — это правило, которое гласит, что вы должны подождать три месяца, прежде чем снова начинать встречаться после разрыва. Эти три месяца предназначены для того, чтобы дать вам время забыть о бывшем и поработать над собой. Отличная идея — дать себе время для обработки эмоций и исцеления. Однако не всем требуется три месяца для заживления. Некоторым людям может потребоваться меньше времени.Или некоторым людям может потребоваться больше времени. Как быстро вы вылечитесь, будет зависеть от серьезности отношений и от того, предвидели ли вы приближающийся разрыв. Правило трех месяцев — хороший план, но не бойтесь ждать дольше, прежде чем снова встречаться, если это необходимо.

Каковы три признака нездоровых отношений?

Три общих признака нездоровых отношений — контролирующее поведение, неуважение и незаинтересованность. Когда один или оба партнера контролируют или манипулируют, они, вероятно, испытывают неуверенность и пытаются избежать травм.Хотя это и понятно, контролировать своего партнера неправильно и несправедливо. Ваш партнер — самостоятельная личность и заслуживает свободы. Когда вы набрасываетесь на своего партнера и одержимо контролируете его, или наоборот, вы находитесь в нездоровых отношениях.

Если говорить о неуважении, существует множество форм. Ваш партнер может унизить вас и изменить отношение во время обычного разговора. Или во время ссоры они могут обзывать вас по имени или запугивать вас. Если ваш партнер всегда игнорирует ваши границы, отказывается прислушиваться к вашему мнению или намеренно сводит вас с ума, он не уважает вас.Такое поведение нехорошо и очень нездорово.

Другой — незаинтересованность, когда ваш партнер не проявляет интереса к вам или к тому, что вы хотите сказать. Вашему партнеру должно нравиться быть рядом с вами, разговаривать с вами и слушать вас. Он должен показать, что любит вас. Он должен глубоко интересоваться вами. Если он этого не сделает, то может иметь место нездоровое поведение.

Что такое токсичные отношения?

Токсичные отношения — это отношения, в которых партнеры всегда делают что-то, что наносит им физический вред.В нем два партнера часто ссорятся, даже из-за самых глупых вещей. Также здесь один или оба партнера пытаются манипулировать друг другом, чтобы сделать то, что они хотят. Токсичные отношения обычно очень контролирующие и несчастливые, но эти два человека остаются вместе. Когда люди находятся в токсичных отношениях, они могут знать, что что-то не так, потому что им не кажется, что они любят своего партнера, но они все равно остаются с ними.

Для отношений нормальные моменты депрессии.Однако токсичные отношения постоянно раздражают, истощают и в целом неприятны. Если эти качества присутствуют в ваших отношениях с парнем, пора обратиться за помощью.

Что я могу сказать вместо «Я люблю тебя»?

Важно, чтобы вы очень осторожно открыто заявляли о своей любви. Если вы не чувствуете этого глубоко в своей душе, сдерживайтесь. Не говори того, чего ты не имеешь в виду.

Если вы пытаетесь избежать слов «Я люблю тебя», но хотите, чтобы ваш парень знал, что вы чувствуете, вы можете сказать ему, что вам в нем нравится.Относитесь к комплиментам либерально, пока не будете уверены или готовы сказать лучшую романтическую фразу. Сказать такие вещи, как «Мне нравится ваше чувство юмора», или «Мне нравится цвет ваших глаз», или «Я ценю ваши добрые слова», или «Мне нравится, когда вы носите эти духи», могут быть отличными комплиментами. Постоянное повторение этих слов также даст вашему парню намек на то, что вы испытываете к нему сильные чувства.

Что мне нравится в моем женихе?

То, что вам нравится в женихе, действительно зависит от вас двоих.Нет никаких жестких правил относительно того, что вам следует любить в нем. Ваша личность подскажет, что вас заинтересует. Например, может быть, вам нравится, что вы доставляете неприятности своему жениху, а он может шутить с вами. Или, может быть, вам нравится, что он был рядом с вами со школы, и у вас остались удивительные воспоминания вместе. Вы можете время от времени злиться на него и думать: «Что мне в нем вообще нравится?» По правде говоря, это относительно нормально, когда вы находитесь в разгаре. Однако, когда вы не злитесь на него, вы должны помнить, почему вы вообще влюбились в него.Если вы не можете понять, почему вы его любите, подумайте, не подходит ли он вам.

Что мне в нем больше всего нравится?

Что вы больше всего любите в своей второй половинке, зависит от вашего личного выбора и качеств вашего партнера. Почему вы влюбились в своего партнера, во многом зависит от его характера и черт характера. Возможно, вам нравится, что он ваш лучший друг на свете. Вам может понравиться его непосредственность. Или, может быть, вам нравится, как он время от времени приносит вам цветы и шоколадные конфеты, а не только в День святого Валентина или День матери.Вам может понравиться, как он улыбается, или как он разговаривает с вами, или насколько он увлечен вашей семьей. Это может быть то, как он рассказывает о ваших планах или как он общается с вами. Это также может быть связано с тем, как он вас целует или как обращается с вами в постели. Знать то, что вам нравится в вашем партнере, должно быть легко — но узнать, что вы любите в нем больше всего, может быть непросто! На самом деле вы можете не знать, что любите больше всего.

Управление давлением отношений | Романтические отношения

Вы когда-нибудь задумывались, что означает «корабль» в «отношениях»? Это относится к тому факту, что отношения могут либо плавать, либо утонуть.Хорошо, это не совсем так, но это полезный способ подумать о последствиях давления в отношениях. Прочтите несколько советов, которые помогут сохранить отношения на плаву, и что делать, если вы чувствуете себя небезопасно.

Какие виды давления существуют в отношениях?

Иметь парня или девушку — это здорово, но есть множество вещей, которые могут помешать вам почувствовать себя довольным и счастливым.

Внутреннее давление может исходить от таких факторов, как различия в культуре или возрасте, зависть, отсутствие компромиссов, а также необоснованные или невыполненные ожидания.

Внешнее давление может исходить от людей или факторов вне самих отношений, таких как учеба или работа, болезнь, деньги, семья и друзья.

Советы, как сохранить отношения на плаву

Определите, какое давление, внутреннее и внешнее, влияет на ваши отношения. Затем, когда вы будете готовы, попробуйте некоторые из следующих стратегий, которые помогут ослабить давление и сохранить отношения на плаву.

Общайтесь друг с другом

У нас есть смартфоны и самолеты, но до сих пор нет устройства, которое помогает нам читать мысли! Итак, следующий лучший способ — общаться с помощью слов.

Как ваш партнер должен знать, что случилось, если вы ему не скажете? Если вас что-то беспокоит, спокойно сообщите об этом. Затем вы можете попытаться решить проблему вместе.

Учитесь идти на компромисс

Вы не всегда можете получить то, что хотите. Поговорите со своим партнером, чтобы выяснить, что действительно важно для каждого из вас, а что не так уж важно.

Может быть трудно согласиться с тем, что кого-то из ваших близких не волнуют все те же дела, что и вы.Но, как и во всем, с практикой становится легче найти компромисс.

Убедите партнера в своих чувствах к нему

Всем нравится слышать, как сильно их любят. Если вы знаете, что относитесь друг к другу одинаково, отношения будут протекать более гладко, и вероятность возникновения таких проблем, как ревность, снизится.

Свежий взгляд

Иногда бывает удобно взглянуть на свои отношения с новой точки зрения.Поговорив с кем-то, кто не участвует напрямую в отношениях, например с друзьями или семьей, вы сможете по-другому взглянуть на ситуацию и легче справиться с давлением.

Не бойтесь проводить время врозь

Иногда для пары лучше всего провести время вдали друг от друга. В конце концов, никого нельзя пропустить, если он всегда рядом.

Не пытайся разобраться, когда кто-то из вас зол

Когда кто-то из вас злится, практически невозможно уладить все по-взрослому.Скорее всего, вы скажете что-то недоброе, о чем потом пожалеете. Попробуйте сменить тему разговора или уйдите и вернитесь к вопросу позже, когда вы оба почувствуете себя спокойнее.

Уважайте свои различия

Различия в культуре, религии или взглядах могут быть источником трудностей или разногласий в отношениях. Вместо того, чтобы отвергать незнакомое, постарайтесь понять его и принять. Различия между партнерами могут сделать вещи более интересными и непредсказуемыми.Вы можете даже кое-что узнать.

Разрешите проблемы с семьей

Если ваша семья не одобряет ваши отношения, спросите себя, почему.

Это потому, что они беспокоятся о том, что вы можете каким-то образом пострадать? Или, может быть, они просто не понимают ваших отношений и того, что вы к ним думаете.

Четко сформулируйте, что вы думаете, чувствуете и хотите. Опишите свою ситуацию так, чтобы помочь им лучше понять ее.Если вы честны, спокойны и уважительны, они с большей вероятностью услышат то, что вы хотите сказать, и поверят вам. Попытайтесь понять их точку зрения; это может сделать их более склонными видеть ваше.

Родители не всегда смотрят на вещи по-вашему. Однако, если они увидят, что вы ведете себя по-взрослому, они с большей вероятностью согласятся с тем, что вы способны самостоятельно принимать важные решения.

Нарушители сделки

Эмоциональное и / или физическое насилие недопустимо в любых отношениях, а насилие является нарушением закона.Если ваши отношения стали нездоровыми и вы чувствуете себя небезопасно, немедленно обратитесь за помощью.

Другие вещи, которые может делать ваш партнер, также требуют немедленного внимания:

• заставляет вас чувствовать себя неуважением
• не быть открытым и честным
• , не обращая внимания на то, что для вас важно.

Преодолеть давление во взаимоотношениях может быть очень сложно. Если эти советы вам не подходят, вы можете обратиться за профессиональной помощью, чтобы вместе разобраться в происходящем и попытаться исправить это.

11 признаков того, что он не тот (и пора двигаться дальше) | Келли Энн Гарнетт

Когда дело доходит до свиданий, многие люди предпочитают быть с кем-то (с кем угодно!), Чем быть одному.

Слишком много женщин готовы согласиться или слишком великодушны, видя потенциал в мужчине. Проблема в следующем: если ваш мужчина не видит своего потенциала, он никогда не сможет реализовать его.

Если вы серьезно настроены встретить своего вечного партнера, вам нужно перестать встречаться с не тем парнем.

Как узнать, не тот ли он парень?

Вы узнаете, потому что ваш «один» не будет тем, на кого вы соглашаетесь. Ему не нужно, чтобы вы видели его потенциал, потому что он уже сам увидит его.

И по пути будут знаки, говорящие вам, является ли он — а если нет — «тем».

Чтобы помочь вам отпустить и освободить место для вашей настоящей любви, вот 11 признаков того, что он не для вас.

СВЯЗАННЫЕ: 6 не столь очевидных признаков того, что пора бросить его и двигаться дальше

1.Он заставляет вас чувствовать больше хмурых смайликов, чем смайликов.

Есть отличный эпизод из «Секса в большом городе», когда Кэрри и Бергер отдыхают. Саманта говорит Кэрри, что проверка хороших отношений заключается в том, заставляет ли он ее хмуриться или улыбаться.

Когда одна из моих клиентов, Робин *, была в последних серьезных длительных отношениях, она решила отмечать свой календарь каждый день смайликом с смайликом или смайликом с хмурым лицом. Если времяпрепровождение со своим тогдашним парнем делало ее счастливой, она добавляла в этот день смайлики со счастливым лицом.Если это ее утомляло, расстраивало, раздражало или просто злило, она отмечала это хмурым лицом.

Когда она просмотрела смайлы месяца, хмурых смайлов было больше, чем счастливых. Это означало, что он был для нее плохим парнем. В этот момент она знала, что пора положить конец.

2. Он пробуждает в тебе безумие.

Я не утверждаю, что некоторые женщины (как и некоторые мужчины) не могут быть эмоционально нестабильными сами по себе, но когда милая Джессика встречалась с Робертом, она внезапно обнаружила, что делает всевозможные нелепые вещи, которых никогда бы не сделала. сделано раньше, как плакать каждый раз, когда он покидал ее место.

Когда мы говорили о происходящем, она осознала тот факт, что Роберт всегда одной ногой участвовал в отношениях, а другой — нет. Он по-прежнему не был в разводе, а номер был эмоционально недоступен.

Когда она поняла, что его неуверенность буквально сводит ее с ума, Джессика пришла к выводу, что, если он не желает идти ва-банк, ей придется выложиться полностью.

3. Кидает отношения.

Когда парень приходит к вам горячим и тяжелым в начале отношений, он может преследовать чувство пребывания в «фазе медового месяца».

Естественное, органичное развитие отношений не должно происходить со скоростью света! Конечно, начальная стадия новых отношений — это весело и захватывающе, но слишком быстрое движение обычно приводит к тому, что в конце отношения рушатся и сгорают.

Медленно и неуклонно побеждает в гонке, поэтому не стесняйтесь поддерживать темп, когда вы знакомитесь с кем-то новым. Если он действительно тот, он будет уважать вас и ваши границы.

А если он этого не сделает? Большие красные флаги, девочка!

4.Он говорит, что слышит вас, но на самом деле не слушает.

Если вы состоите в отношениях с кем-то, кто не слушает вас и не уважает вас и ваши потребности, то пора бежать в горы.

Когда Ракель и Луис только начали встречаться, например, она раз за разом говорила ему, что не готова с ним переспать. Во-первых, она хотела, чтобы они сосредоточились на углублении своей дружбы, а во-вторых, она хотела, чтобы она была особенной.

После того, как он пошел к ней домой после вечеринки с парнями, и она сдалась ему, она была в ярости на него за то, что он не выполнил ее просьбу, но еще больше злилась на себя за то, что уступила ему, когда она знала, что это не так. т готов.

Когда мы работали над этим, она увидела, что его бесчестие ее границ соответствовало его поведению в других сферах его жизни, и она поняла, что он определенно не был ее «одним».

5. Он всегда номер один.

Когда вы встречаетесь с человеком, который ожидает, что вы полностью посвятите себя ему превыше всего, это не он!

Джулия встречалась с Робом три месяца, когда он внезапно начал относиться к ней собственником. Он не хотел, чтобы она проводила время без него.

Если она хотела пойти куда-нибудь со своими друзьями, он должен был прийти. Если ей нужно было пойти на побегушку, он заставил ее забрать его, чтобы пойти с ней. У него даже хватило наглости сказать ей, что она не может видеться со своими детьми в те дни, когда обычно у нее нет опеки. Итак, если ее дочь играла в футбол в день, когда она не должна была находиться под опекой, ей не разрешали идти, потому что это отнимало бы у нее время, проведенное наедине с Робом.

Я помог ей увидеть, насколько неуверенным в себе был Роб.И хотя она действительно заботилась о нем, она осознала, что не хочет жить под чужими ограничениями и контролем.

СВЯЗАННЫЙ: Осторожно! Если ваш мужчина делает эти 15 вещей, он неуверен в себе

6. Вы всегда номер один.

Если вас интересует тот, кто возносит вас на пьедестал, будьте осторожны! Вы можете упасть и сильно пораниться!

Если мужчина позволяет вам ходить по себе, он не для вас. Одна из целей отношений состоит в том, чтобы наш партнер бросил нам вызов, чтобы мы были лучшей версией самих себя.Если он готов делать все, что вы хотите, и говорить все, что вы хотите слышать, он не наделяет вас полномочиями.

Да, мы все хотим, чтобы нас обожали и относились к ним как к королеве, но вы должны хотеть, чтобы ваш мужчина вел себя как король, как ваш партнер, а не тряпка.

7. Он слишком много держит при себе.

Общение является ключом к налаживанию здоровых отношений, поэтому вы будете знать, что парень несерьезно относится к вам, если он отказывается впускать вас.

Если мужчина, который вам интересен, принимает решения или избегает говорить вам что-то, основанное на том, как он думает, что вы собираетесь отреагировать, он просто отнял у вас все возможности, вместо того, чтобы дать вам преимущество сомнения.

Часто мы делаем выбор на основе прошлого опыта, но несправедливо предполагать, что вы отреагируете на что-то так же, как и его бывший партнер.

8. Шерлок Холмс (всегда) в доме.

Если вы чувствуете, что должны быть детективом со своим мужчиной, то в ваших отношениях что-то не так. Либо у вас есть проблемы с завистью, которые вам нужно решить, либо он занимается темными вещами.

Если вы чувствуете, что не можете ему доверять, то нет смысла продолжать с ним отношения.Вы должны чувствовать себя с ним комфортно и чувствовать себя уверенно.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучших советов экспертов и личных гороскопов , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

9. Он не ценит вас.

Если мужчина вас не ценит, значит, он не ваш. Обычно у этого знака есть две причины, по которым мужчина не видит вашей ценности: либо он не ценит себя, поэтому он не может ценить вас, либо вы не цените себя, так что как тоже.

Если он не ценит себя, значит, вы зря тратите на него время. Это не ваша работа — помогать ему в этом разобраться или изменять его.

Если вы не оцените собственное значение, то он точно не узнает.

Самые близкие вам люди, друзья и / или семья, как правило, ваши самые большие болельщики. Примите всю их любовь и поддержку и начните верить им (и мне), когда они говорят вам, насколько вы прекрасны.

(А если нет, то, может быть, пора с ними расстаться!)

10.Ты всегда выступаешь ради него.

Если в какой-то момент во время отношений вы почувствуете, что не можете быть собой, значит, он не тот!

Очень многие женщины склонны разводить части себя, когда они находятся в отношениях.

11. Вы этого просто не чувствуете.

Если вы встречаетесь с кем-то, кто вам действительно нравится, но вы просто не чувствуете с ним «Х-фактор», то он, вероятно, не ваш «тот».

Даже если вы не чувствуете фейерверк прямо за воротами, когда он тот, в нем есть что-то, что не может вас удержать.

Не пытайтесь оправдывать, почему вы должны продолжать встречаться с ним, если в отношениях есть что-то, что вам не нравится.

Скорее всего, ваше внутреннее руководство подсказывает вам, что это не он.

Слушайте свою интуицию и доверяйте своей интуиции.

* Все имена изменены для защиты частной жизни.

СВЯЗАННЫЙ: Если он делает эти 24 вещи, поздравляю! Вы нашли свою вторую половинку

Больше для вас на YourTango:

Келли Энн Гарнетт — сертифицированный коуч по любовному привлечению, сертифицированный личный тренер, духовный психолог и педагог, который понимает глубокое желание и стремление к родственной душе — и что для этого нужно оставайтесь верными себе, путешествуя навстречу друг другу.Посетите ее веб-сайт, чтобы загрузить ее бесплатную электронную книгу и получить дополнительную информацию о том, как она может помочь вам на вашем пути.

Эта статья была первоначально опубликована в Kelly Ann Garnett.