6 способов улучшить свою карму

«То, как другие люди ведут себя с вами, влияет на их карму, то, как вы на это реагируете — на вашу», – Уэйн Дайер.

Автор Клубер На чтение 6 мин. Просмотров 6.2k. Опубликовано 12.06.2019

Что такое карма? Попросту говоря, это невидимая космическая сила, на практике реализующая принцип «что отдашь, то и получишь». И если вы будете делиться с другими людьми позитивной энергией, рано или поздно она к вам вернется, сделав полный круг… Но то же относится и к негативной энергии.

Многие люди проживают жизни на автопилоте, даже не подозревая, что их мысли, уж не говоря об их поступках, напрямую воздействуют на окружающую их реальность. Большая часть хаоса, окружающая нас в современном мире, является прямым результатом негативного мышления населяющего его людей. Все войны, ссоры, недоразумения и несчастье в целом начинаются с негативной мысли, переросшей во столь же негативное действие.

Чтобы хоть как-то противостоять всей этой негативной энергии, мы можем коллективно потрудиться над созданием лучшей кармы, чтобы в нашей жизни начало появляться больше хороших вещей и приятных людей — а это, в свою очередь, повысит частоту позитивных вибраций всей планеты.

Как создавать хорошую карму? На самом деле это просто. Вам просто нужно как можно лучше стараться быть хорошим человеком. Если вам кажется, что это утверждение слишком уж расплывчатое, и ему недостает конкретики, прислушайтесь к советам в этой статье.

Итак, вот 6 основных способов улучшения кармы:

Всегда говорите правду

Каждый раз, когда вы говорите ложь (даже если вам кажется, что эта ложь крохотная и незначительная), вы открываете душу нараспашку для обмана и скрытых мотивов со стороны других людей. Кроме того, раньше или позже, но ваша тайная ложь непременно станет явной, и тогда окружающие будут доверять вам намного меньше, чем раньше — если вообще будут.

Помните, как дедушки с бабушками говорили вам о том, что всегда лучше быть честными? Их совет более чем применим и сегодня — если вы будете говорить правду и только правду, рано или поздно впустите в свою жизнь людей, которые тоже говорят правду.

Правда не только привлечет в вашу жизнь людей, которым можно доверять, но еще поможет вам почувствовать себя лучше — ведь вы будете знать, что окружили себя истиной. И тогда вам не придется пытаться замаскировать ложь, нагромождая на нее новую ложь, пока вся эта порочная башня не рухнет.

К тому же, ложь наполняет жизнь стрессом и выматывает. Так что если вы с самого начала будете говорить одну лишь правду, это положительно скажется и на вашем здоровье.

Живите осмысленно

Чем бы вы ни занимались в своей жизни, делайте это в полную силу, и старайтесь всегда знать, чего вы добиваетесь в конечном итоге. Не бойтесь преследовать свои цели и старайтесь по пути помогать в этом другим людям.

Не признавайте полумер, всегда и в любых обстоятельствах будьте собою, и Вселенная непременно одарит вас жизненным опытом и людьми, соответствующими вашей энергии.

Помогайте людям

В дополнение к предыдущему пункту… Помогайте другим людям улучшать их карму, потому что если будете так поступать, они с куда большей вероятностью помогут вам, если понадобится.

Жизнь, прожитая не только для себя, но и для других, никогда не будет прожитой зря. Так что старайтесь как можно чаще использовать свои уникальные таланты и навыки для того, чтобы сгладить перегрузки, взлеты и падения на безумном жизненном маршруте.

Поверьте, ваша помощь не останется ни незамеченной, она оставит свой неизгладимый след на ткани их жизни.

Кроме того, никогда не забывайте о том, что когда вы помогаете другим, вы помогаете и себе. Если в последнее время вы чувствуете пустоту в своей душе, либо же ощущаете себя потерянными, просто предложите кому-то свою помощь. Каждому из нас нужна какая-то цель в жизни. И помощь другим людям должна всегда быть частью этой цели.

Медитируйте

Когда вас подводит все остальное, постарайтесь заглянуть в глубину своей души и успокоить свой разум. Присмотритесь к мыслям в своей голову. Позаботьтесь о том, чтобы в любой ситуации они оставались позитивными — ведь лишь так вы сможете и дальше привлекать в свою жизнь позитив.

Когда ваши мысли поглощает хаос и беспорядок, вы оказываетесь куда более склонными к обретению плохой кармы, так как в вашем разуме и душе не остается места для позитивной энергии Вселенной.

Медитация помогает нам установить связь с компонентами нашего «я» более высокого плана, а это, в свою очередь, позволяет нам вспомнить о нашем истинном предназначении и сменить окружающую нас энергию с негативной на позитивную.

Практикуйте сочувствие и доброту

Если вы нуждаетесь в сочувствии и доброте со стороны других людей, вам, прежде всего, стоит одаривать ими других.

Жизнь — это бесконечный круговорот позитива и негатива, и потому чем больше вы отдадите, тем больше и получите.

Каждый из нас сражается в своих битвах каждый день, так что старайтесь быть добрее к окружающим и сочувствовать их усилиям. Старайтесь быть добрее всегда — поверьте, доброты никогда не бывает слишком много.

Всегда старайтесь видеть всю мозаику жизни, а не ее отдельные фрагменты

Хотя, на первый взгляд, жизнь любого человека может показаться цепочкой неконтролируемых, хаотичных событий, старайтесь хотя бы время от времени слегка приподниматься над иллюзиями и хаосом, пытаясь увидеть всю картину, а не составляющие ее мазки.

Напоминайте себе, зачем на самом деле мы живем в этом мире. Мы все пришли сюда, чтобы исправить кармические ошибки прошлых жизней и стать лучше. Так что старайтесь вспоминать об этом каждое утро. Будут ли ваши мысли и поступки сегодня мыслями и поступками человека, который хочет, чтобы в его жизни происходили хорошие вещи… или они будут совсем противоположными?

Вы можете привлечь в жизнь позитивные события и людей, просто вспомнив, что вы явились в этот мир из места, воплощающего в себе чистую любовь.

Этому миру нужно намного больше хорошей, правильной энергии. И вы можете наполнить его этой энергией. Более того, вы можете наделить этой энергией не только себя, но и других. Хватит чувствовать себя крохотными и незначительными, когда внутри вас скрыта целая Вселенная!

Перевод статьи 6 Ways to Create Good Karma via Клубер

Новое видео:

Как улучшить свою карму и начать лучше жить?

Почему жизнь бросает нам вызовы и преподносит сложности? Это следствие неверного поведения и поступков. Все твои мысли, желания и поступки приводят к тому, что после тебя остается энергетический след. Ты сам создаешь свою дорогу, по которой будет двигаться вся твоя жизнь. Если хочешь начать лучше жить, то нужно начать с улучшения своей кармы.

«Мысли – это мощное оружие. Думая или говоря плохо о ком-либо, вы причиняете вред не только ему. Негативные вибрации мыслей и слов пагубно сказываются на вас самом. Закон кармы накажет вас за вред, который вы нанесли другому. Следите за собой. Любой поступок вознаграждается или влечет за собой наказание» Мринал Кумар Гупта

Когда жизнь тяжела, сложна и полна неприятностей, многие люди начинают искать причины всего этого. Кто-то винит правительство, коррупцию, неправильную страну и всех людей вокруг. Другие умнее. Они понимают, что дело совсем не в этом. Все больше людей, особенно богатые и успешные, начинает тщательно следить за своей кармой.

Что такое карма? Это вселенский закон, который определяет степень поступков человека. В зависимости от положительной или отрицательной кармы, вселенная помогает или мешает человеку.

Карма – это привычки и стереотипы мышления человека. Она накапливается и определяет дальнейшее развитие жизни человека. Карма – это рельсы в сторону мечты или заходящие в тупик неудачи. Как прекратить поток неудач и наладить жизнь, только улучшив свою карму?

Как изменить и улучшить свою карму?

• Избавься от темной кармы. Прости всех людей, которые тебя предали и подвели. Если ты будешь злиться, то это только разрушит тебя, а не врагов. Так люди не могут найти себе новую вторую половину, пока не вычеркнули из жизни несчастную любовь. Избавься от темной кармы, что быть свободным. Извинись сам за свои грехи перед теми, кого обидел. Попроси прощения, чтобы снять с себя темные кандалы неудачи.

• Настройся на лучшее. Депрессивные, злые и мелкие люди всегда остаются в неудачниках. Закладывай в свою карму нужные действия, эмоции и мысли. Все они должны быть со знаком плюс: положительные, позитивные, хорошие и оптимистичные.

• Улучши свои воспоминания о прошлом. Мы часто виним себя за ошибки, переживаем за прошлое и этим не даем себе дорогу в будущее. Найди плюсы в прошлом и ошибках, откинув минусы. Постепенно замени несчастное прошлое на позитивные воспоминания. Карма будет чище, а ты откроешь себе перспективное будущее.

• Иди вперед. Двигайся по пути к целям, не забывай свои мечты и наладь диалог со своей жизнью. Только ты ответственен за нее. Работай, твори, люби и тянись к лучшему. Вселенная помогает тому человеку, который упорно действует в положительном ключе.

Вселенная, жизнь и все вокруг помогают человеку со светлой кармой. Никогда не поздно начать. А что представляет собой твой карма? Как ты ее оцениваешь?

Как улучшить свою карму? За все поступки придется расплатиться

Некоторые люди совсем позабыли что такое карма, а потом недоумевают, когда судьба наказывает их бедам, болезнями и проблемами у близких. Все отрицательные поступки, сделки с совестью, причинение вреда другим людям и сомнительные деяния запускают механизм обратного воздействия. Рано или поздно карма настигает всех, как бы они не храбрились и цинично не нарушали законы человечности. Карма вскоре настигнет и тебя, так что подумай об этом уже сейчас.

Хочешь сказать, что не веришь в душу и карму? Тогда давай заключим сделку. Любой, кто продаст свою душу, я дам по 10 долларов. Готов ли ты продать ее мне и расписаться в этом кровью? Ведь ты не веришь в это и считаешь бредом. Но почему тогда колеблешься и боишься подписать, чтобы получить финансовую награду? В глубине души ты допускаешь возможность того, что душа, судьбы, карма, рок и бог имеют место быть.

Каждому воздастся по делам его. Ты в это не веришь, но в глубине души ты веришь в бога, судьбу и карму. Ведь когда от тебя отворачивается удача, то ты приползаешь к вере в высшие силы на коленках.

Patrick Hendry , Unsplash

Глядя на некоторых людей, которые живут без оглядки на мораль, законность и правду, хочется усмехнуться. Все люди, которые наивно плевали на карму, позднее получили от нее в ответный удар. За все отрицательные поступки приходится расплачиваться в 10-кратном размере. Но хуже всего то, что карма часто бьет через близких, родственников, детей, внуков и более глубоко по всему роду. Тебе нужно родовое проклятье, от которого будет страдать не одно поколение твоего рода?

Знавал я много людей, которые расплачивались за все плохое, что причинили другим людям сполна. Да и сама история знает много примеров, которые приводили к одному печальному результату. Карма догоняла всех, включая диктаторов, олигархов, убийц, негодяев, преступников, коррупционеров, подлецов, предателей и мерзавцев. Даже послушных служак, тихих сообщников, услужливых лицедеев и корыстных приспособленцев, получающих тридцать сребреников за свое подлое рвение.

Все получали расплату от кармы, которая мечом разила их судьбы. Ты тоже не исключение в этом мире. Рано или поздно все задумываются над тем, как исправить или очистить свою карму. Правда в большинстве случаев люди воспоминают о карме, когда судьба уже неумолимо катится под откос. Сила всегда была в правде, но если пошел против нее, то будь готов платить во всем счетам. Сколько веревочке ни виться, а конец будет.

Artem Beliaikin , Unsplash

Содержание статьи

Как улучшить свою карму? 12 способов улучшить свою карму

1. Не твори зло

Даже если делаешь не всегда хорошие вещи, то пора остановиться. Хватит ухудшать свою карму и делать ее еще темнее. За все плохое придется платить, но готов ли ты признаться себе в том, что творишь беспредел, плохое и зло? Хватит прикрываться моралью, какими-то правилам или даже некоторыми нелепыми земными законами. Ведь судить судьба будет по человеческим и божьим. Не твори зло, чтобы не получить ответный удар судьбы.

2. Говори правду

Врать всем подряд – это плохая идея. Можно обманывать всех и вся, но стоит ли загонять себя этим угол? Ухудшать свою карму враньем и обманом можно до поры до времени, а что потом? Говори правду, ведь честность осветляет карму, а обман очерняет.

3. Борись против зла

В мире творится много плохих дел, но мы равнодушно пробегаем мимо. Часто мы молчаливые или равнодушные союзники зла, которые предпочитают молчать по разным причинам. Это может быть трусость, безразличие, меркантильный интерес, приспособление, корысть. Но соглашаться быть свидетелем или союзником зла, но не вмешаться в него, будет низким малодушием.

Борись против зла, чтобы улучшить свою карму. Но если ты стоишь на стороне зла или позволяешь ему твориться, то будь готов платить по всем счетам. Обидно, что счета выставляются в самый неподходящий момент и не только тебе, но и самым дорогим людям. Карма всегда бьет в самые больные точки.

Andreea Boncota , Unsplash

4. Очищай свой внутренний мир

Часто мы излишне завидуем, злимся или желаем плохое, даже не задумываясь о последствия. Внутренняя желчь заставляет нас подсознательно делать плохое или не очень хорошие поступки. Порой мы не делаем ничего, но думаем плохо, чем портим свою карму. Очищай свой внутренний мир, наполняя душу светлыми и чистыми мыслями.

5. Помогай другим людям

Делай хорошие поступки как можно больше, но в разумных рамках. Подумай над тем, кто нуждается в твоей помощи и в твоем крепком плече. Прояви доброту, отзывчивость, тепло и щедрость. Карма твоя только выиграет, когда ты будешь нести добро более слабым и беззащитным.

Penguinuhh , Unsplash

6. Стремись к самосовершенствованию

Человеку всегда есть куда расти и двигаться. Сделай акцент на своем саморазвитии, красоте души и чистоте помыслов. Постепенно ты станешь мудрее, лучше и чище. Стремись к самосовершенствованию и идеалу. Это позволит стать на новую ступень развития, а не застрять внизу.

7. Делай хорошие дела постоянно

Каждый день делай что-то хорошее. Это может быть добрый поступок, хорошее слово, теплое отношение или нужная поддержка. Не жалей толику своей силы, чтобы делать добрые дела и улучшать свою карму каждый день. Этим ты очистишь свои прошлые грехи и дрянные дела.

8. Проявляй эмпатию к людям

Развивай эмпатию, чтобы лучше понимать людей и становиться на их сторону. Прокачанная эмпатия помогает слыть отличным собеседником и человеком с большой буквы. О тебе будут высказаться только позитивно, чем улучшать твою карму.

Jon Tyson , Unsplash

9. Не суди и не осуждай

Мы любим осуждать других людей, либо спешить с выводами. Не думай о людях плохо, ведь этим ты вредишь только себе, а не другим людям. Даже если есть враги, то не спеши злиться или ненавидеть их. Кто владеет твоей ненавистью, тот управляет тобой. Не суди и не осуждай, а смотри с высоты мудрости.

10. Веди себя хорошо

Творить неприятности другим людям? Нет. Это неправильно. Веди себя хорошо, соблюдай милосердие, выбирай благочестие, соблюдая заповеди.

11. Люби людей и весь мир

Дари миру любовь, а не отрицательную энергию. Наполни себя любовью к людям, полюбив их в целом и в частности. Любовь к людям меняет нас, делая карму чище и светлее.

Jeff Hopper , Unsplash

12. Излучай счастье

Одни люди несут вечный негатив, а другие несут позитив, счастье, радость, оптимизм, веселье. Где бы ты не был, как бы себя не чувствовал и куда не закинула судьба, оставайся на стороне счастья. Твой позитив будет заряжать всех и дарить добро. Заставь кого-то улыбнуться, почувствовать счастье или ощутить радость. Все это будет улучшать твою карму. Улыбнись жизни, а она улыбнется тебе в ответ.

Каждому воздастся по делам его. За все твои поступки тебе придется расплатиться, а поэтому подумай о своей карме сейчас, а не когда будет поздно. Как улучшить свою карму? Твои и неси добро, а мир даст тебе взамен в несколько раз больше. Каждому воздастся по делам его. Ты сам выбираешь будет это зло или добро…

Узнайте, как улучшить карму и изменить свою жизнь к лучшему

Нескончаемая чёрная полоса, проблемы на работе, финансовые трудности, неприятности просто ходят за вами по пятам? Вы прикладываете поистине колоссальные усилия для того, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, но ситуация стабильно остаётся на одной точке? Скорее всего, дело совсем не в том, что вы недостаточно стараетесь, а в плохой карме. О том, как улучшить карму, вы узнаете из этого материала.

Общее понятие кармы

Карма выступает отображением причинно-следственной связи между событиями прошлого, настоящего и будущего. Чтобы понять, как это работает в жизни, нужно вспомнить знаменитую российскую пословицу: «Что посеешь, то и пожнёшь».

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!

Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Также о карме очень хорошо сказала Мэри Браун, являющаяся учёной и психологом и уже на протяжение двадцати лет занимающаяся изучением кармы и её вопросов. Она называет карму «универсальным причинно-следственным законом«.

Люди получают только то, что заслуживают, — плоды, выросшие из собственноручно посеянных семян. То есть, посылая любовь в окружающий мир, вы получите ответную любовь, точно так же бумерангом возвратятся ненависть, злость и агрессия.

Карма и справедливость

Но как же тогда понять те ситуации, в которых человек на протяжении всей своей жизни совершает исключительно хорошие поступки, стремится к лучшей жизни, оказывает при этом помощь окружающим, но, несмотря на это, всё время сталкивается с различными трудностями и неприятностями? А люди, напротив, ведущие непорядочную жизнь, живут в счастье и богатстве?

На первый взгляд, такое положение вещей может показаться совершенно несправедливым и даже сильно разуверить вас в теории кармы. Здесь необходимо упомянуть про реинкарнацию, ведь карма и реинкарнация неразрывно связаны друг с другом и являются взаимодополняющими понятиями.

Человек, к сожалению (или к счастью), ничего не помнит о своих предыдущих воплощениях, именно из-за этого он часто сетует на плохую судьбу и уверен, что жизнь обходится с ним совершенно несправедливо.

В действительности, вероятнее всего, причина всех проблем кроется в долгах прошлого, за которые сейчас ему приходится расплачиваться. А может быть и такое, что человек (а точнее — его Душа) возжелал получить опыт жертвенности либо, как вариант, что его кармическая задача заключается в переживании опыта отдачи с отрешением.

Например, не очень порядочный человек в прошлом воплощении мог быть глубоко религиозной и догматичной личностью и успел наработать положительную карму, практикуя благие деяния. А в настоящей жизни он расходует свой кармический потенциал, либо его кармическая задача заключается в получении опыта «негодяя», так как в прошлом воплощении он крайне негативно относился к подобным людям, идеализируя при этом себя.

Безусловно, нельзя также забывать про наличие исключений из общих правил и болезненных искажений, которые изредка заставляют людей совершать ужасные действия.

Век живи – век учись

Человеческая жизнь очень напоминает обыкновенную школу. Душа каждого выбирает для себя обучающую программу ещё до того, как воплощается в физическом теле. И само воплощение происходит именно тогда, когда все условия на планете-школе Земле полностью подходят под наш запрос. Каждому человеку придётся пережить свой личный опыт, необходимый для дальнейшего совершенствования.

Когда душа сформировала запрос на то, чтобы получить новый опыт, она должна дождаться разрешения на воплощение. В это же время на земле происходит формирование среды, в которую вы сможете попасть. Что же будет влиять на условия вашей земной жизни и полученный опыт?

Ваше окружение находится в зависимости от качества вашей кармы – негативной и позитивной, а также суммирования прошлых деяний – то есть кармической массы, которая была наработана в течение прошлых воплощений.

При этом совершенно не важно, сколько жизней вы уже прожили, прожили ли вы весь опыт сами или же он достался вам в наследство так же, как ваша индивидуальность и роль в жизни. Но факт остаётся фактом – вы постоянно сталкиваетесь с разными воздействиями во время своего пребывания в конкретной физической оболочке.

Можно приводить разные наглядные примеры – к примеру, обучение в Гарвардском университете и университете в небольшом провинциальном городке. Обучаясь в Гарварде, вы получите возможность в дальнейшем развиваться профессионально и сделать карьеру, а также не будете испытывать нехватки в финансовых средствах. Что же касается провинциального университета, то он не предоставляет таких же обширных возможностей.

Так вот на то, в каком из университетов вы окажетесь, повлияют ваши кармические прошлые накопления.

Как улучшить карму

Бытует мнение, что наша карма нарабатывается исходя из совершаемых нами действий. Однако на самом деле действия представляют собой лишь следствие наших мыслей с ощущениями. И чем более длительный период живёт душа (он может равняться миллиардам лет), тем больше она накопила жизненного опыта и информации. В процессе наработки жизненного опыта сущность осознаёт, что в действительности качество будущего воплощения зависит именно он накопленной душой информации, а реальные условия не всегда играют в этом случае основную роль.

Занимайтесь саморазвитием

Начальный этап саморазвития заключается в конструктивной информации, благодаря которой человек осознаёт единство и целостность всего в нашем мире. Хотя и кажется, что все люди разные – они имеют разный пол, национальность, социальный статус и религиозное мировоззрение, – все мы являемся детьми одной планеты Земля.

И для каждого из нас саморазвитие должно стоять на первом месте. Важно учиться мыслить позитивно, если делать это регулярно, изменится ваше мышление и то, как вы воспринимаете окружающий мир, а соответственно – и ваши действия.

Для счастливой жизни необходимо перестать высказывать своё недовольство окружающим миром, как можно меньше своего времени тратить на просмотр сериалов и бесполезное зависание в социальных сетях.

Вместо этого уже сегодня начинайте читать литературу по саморазвитию, займитесь изучением вашего собственного кармического гороскопа. Вероятно, что, начав саморазвитие, вы захотите ходить в церковь или практиковать разные физические практики – к примеру, йогу.

Положительная информация мотивирует внутренне развиваться и избавляться от таких негативных эмоций, как чувство вины или агрессивность. Под действием новой информации постепенно начнут изменяться ваши действия, а за ними ваши реакции и в результате – вся жизнь. Именно таким образом происходит наработка положительной «кармической массы», которая в дальнейшем обеспечит вам более высокие условия жизни и развития.

И конечно же огромную роль играет бескорыстность – когда вы безвозмездно помогаете окружающему миру и другим, происходит активная наработка положительного кармического потенциала.

20 рекомендаций для счастливой жизни

1. Не забывайте, что в жизни важно рисковать, чтобы получить желаемое.
2. Когда случается, что ваши планы разрушаются, вы проигрываете, не спешите расстраиваться, а извлеките из этой ситуации нужный урок для себя.
3. Важно уважать себя и окружающих людей и очень ответственно относиться к своим словам, мыслям и действиям.
4. Не забывайте про то, что зачастую, если у вас что-то не получилось, это является не провалом, а большой удачей.
5. Придерживайтесь правил, но знайте о том, как нарушать их грамотно.
6. Не допускайте, чтобы маленькие недоразумения и конфликты разрушали вашу жизнь.
7. Если вы вдруг осознали, что ошиблись, прекратите корить себя, а примите все меры по исправлению ошибок.
8. Ежедневно находитесь какое-то время только наедине с собой.
9. Не бойтесь изменений, но при этом всегда будьте верны себе.
10. Помните о том, что зачастую молчание является лучшим ответом и стратегией поведения.
11. Старайтесь прожить хорошую, достойную жизнь, чтобы в старости вы смогли с гордостью вспоминать прожитые годы.
12. Счастливая семейная жизнь будет в том жилище, где царит атмосфера любви.
13. Когда спорите с кем-то, рассматривайте только текущую ситуацию и не трогайте прошлое.
14. Делитесь своим жизненным опытом с другими людьми. Только так вы сможете обеспечить себе «бессмертие».
15. С любовью относитесь к нашей планете.
16. Ежегодно отправляйтесь в то место, в котором вы никогда не были раньше.
17. Помните про то, что лучшими отношениями будут те, в которых люди любят друг друга больше, чем нуждаются друг в друге.
18. Оценить степень своего успеха можно по тому, чем вы пожертвовали для его достижения.
19. Проявляйте сочувствие и сострадание по отношению к окружающим.
20. Старайтесь жить в гармонии с собой и с окружающим миром.

Соблюдение этих рекомендаций, а также непрекращающееся самосовершенствование помогут вам улучшить свою карму и прожить счастливую и качественную жизнь. А в завершение статьи просмотрите интересный видеоролик:

Как Улучшить свою СУДЬБУ и ПРЕКРАТИТЬ Поток НЕУДАЧ?

Возможно ли управлять самим Законом Кармы, каким-то образом подчинить его себе? Вот в этом мы сейчас и попробуем разобраться.

ЧТО ТАКОЕ СУДЬБА

Мы очень часто говорим – ну, Судьба у него такая, счастливая или несчастливая. Таким образом, мы признаем, что Судьба, это некий предопределенный ход событий, никаким образом не зависящий от воли конкретного человека. Но так ли это? Если разных людей спросить, что они подразумевают под этим словом, то можно получить два типа ответов.

Одни скажут, что судьба заранее определена – так на роду написано, и, как бы мы ни старались, бороться против нее невозможно. Но будут и другие, которые скажут, что человек сам является хозяином своей судьбы, и что только от него зависит, насколько его жизнь окажется счастливой.

Судьбу можно представить в виде дороги. Одни едут по ней, послушно следуя повороту за поворотом, останавливаетесь на ночь в отведенных для этого местах, заправляетесь бензином на автозаправках или закупаете продукты в тех магазинах, которые попадаются вам по пути, подбираете всех случайных попутчиков. Или вы сами выбираете, где именно вам остановиться, каких попутчиков взять, а мимо каких – проехать.

Но в любом случае, все события, которые с вами происходят, являются взаимосвязанными и вытекают одно из другого. Не все умеют замечать эту связь, тем более, то иногда она бывает неявной, и для того чтобы ее заметить, нужно хорошо присмотреться.

Если вы это сделаете, то поймете, что вы действительно сами создаете вашу Судьбу. И это особенно хорошо просматривается на эффекте бумеранга.

КАК ДЕЙСТВУЕТ ЭФФЕКТ БУМЕРАНГА

Вероятно, все знают, что такое бумеранг – это особый вид оружия аборигенов Австралии, которое имеет свойство постоянно возвращаться к своему хозяину. Вы его бросили чтобы поразить цель, он сделал круг и снова оказался у вас в руках.

Законы нашей жизни гласят, что любые поступки, которые мы совершаем, возвращаются к нам подобно бумерангу. Если вы бросили в окружающий мир добро, то рано или поздно, оно возвратится к вам, возможно, что в несколько видоизмененном виде. но вернется обязательно. То же самое и со злом. Оно так же всегда возвращается. Но есть одна тонкость – вы никогда не можете предугадать, с какой именно стороны это произойдет.

Качество вашей текущей жизни напрямую зависит от того, сколько и каких бумерангов вы предложили миру. В этом и заключается закон бумеранга или, как его еще часто называют, просто карма. Хотя понятие кармы пришло в наш язык из древнеиндийской философии, на Руси оно было хорошо известно и ранее.

Существует немало разных пословиц и поговорок на эту тему: как аукнется, так и откликнется, что посеешь, то и пожнешь. И другие. Вы сами можете их припомнить. Это незыблемый принцип, который работает постоянно.

Вот поэтому, чтобы не разрушить свою жизнь, так важно научиться им управлять. Ведь даже за руль автомобиля нельзя сесть, прежде, чем вы научитесь не только заводить машину, но и соблюдать все правила дорожного движения, объезжать попадающиеся то и дело на дороге ямы и правильно парковаться.

Зато умея управлять. вы сможете в полной мере насладиться приятной быстрой ездой, любуясь прекрасными видами, получать удовольствие от беседы с хорошим попутчиком и свежих булочек с кофе в придорожном кафе.

КАК НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ КАРМОЙ

Бумеранги, который каждый из нас ежедневно бросает – это наши поступки, слова и даже мысли. Вы бросаете их в окружающий мир, и они удаляются от вас с разной скоростью. Проходит определенное время, и вы уже успеваете о них забыть. И вот тут они начинают к вам возвращаться.

Это может произойти на следующий день, через месяц или даже через год – но произойдет обязательно. Ваши бумеранги вернутся к вам, причем с той стороны, откуда вы меньше всего ожидаете. Если бумеранг был добрым, то вы и получите в ответ добро, ну а если злым, обидным, если вы причинили кому-то вред своим поступком, то обязательно ожидайте ответного удара.

Карма утверждает, что в этой жизни вам может быть доступно все, но, как и в супермаркете. впереди ожидает касса, где придется расплатиться за все, что вы положили в свою тележку.

Само это слово – карма, в переводе с древнеиндийского языка означает всего лишь «поступок». Но в этом и заключается его глубокий смысл. Карма, это всеобъемлющее понятие, включающее в себя все поступки, которые вы совершили в своем прошлом и, разумеется, последствия, к которым они привели. Это набор запущенных вами бумерангов, и они обязательно к вам вернутся.

Таким образом, все очень просто. Если вы хотите, чтобы ваша жизнь становилась лучше. запускайте только хорошие бумеранги. За них вы получите в ответ добро от Судьбы. Но если ваши бумеранги будут злыми, то готовьтесь к расплате за то, что вы совершили.

Вы можете спросить, но почему же тогда многие люди, которые совершают, мягко говоря, не совсем хорошие поступки, довольно часто процветают. И наоборот – человек может быть добрым и светлым, никому не причинять зла – и одновременно страдать от болезней или нищеты. За что же они расплачиваются таким образом? А все дело в том, что буддисты учат о том, что наша душа после смерти тела обретает свое новое существование.

Мы не помним о своем прежнем воплощении, но карма, которую наработала ваша душа, переходит вместе с ней в новую жизнь. Таким образом, если вдруг вы родились в бедной семье и несчастья преследуют вас всю вашу жизнь, это говорит о том, что у вас плохая карма, которую необходимо отработать. Скорее всего, в ваших предыдущих жизнях вы успели совершить много дурных поступков, за которые сейчас приходится расплачиваться.

Это ваша касса супермаркета. И даже смерть не спасет вас от необходимости заплатить по счетам. Не следует рассматривать карму как наказание. Это возвращаются запущенные вами бумеранги, только и всего. Что вы посеяли, то и пожинаете.

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ КАРМУ

Проанализировав все вышесказанное, вы можете понять, что карму можно изменить при помощи хороших и добрых поступков. Помните о том, что каждый ваш поступок возвращается к вам, делая добро другим, на самом деле, вы делаете его именно себе.

Прежде всего, внимательно посмотрите на вашу жизнь и разберитесь, в какой области у вас имеются проблемы. Если вы страдаете от дефицита любви, то очевидно, что вы сами запустили в мир слишком мало бумерангов с любовью. Часто болеете – возможно нужно было кому-то помочь во время болезни, а вы этого не сделали? Если вам не хватает денег, и вы с трудом сводите концы с концами, вспомните, а за все ли в вашей жизни вы заплатили?

Может быть, вы взяли что-то у человека и ничего не дали ему взамен? Главное и основное правило – дайте окружающему миру то, что вы хотели бы получить для себя. Это может помочь исправить плохую карму, нейтрализовать негативные последствия ваших прошлых поступков. Если вам постоянно приходится преодолевать какие-то сложности в вашей жизни – вас предают друзья, бросает любимый человек, вы постоянно болеете, а дети о вас забывают – это несомненно является следствием возвращающихся бумерангов, вам нужно очень внимательно поработать со своей жизнью.

Начинайте совершать хорошие добрые поступки и продолжайте это делать до тех пор, пока ваша жизнь не наладится, пока количество запущенных вами хороших бумерангов не превысит количество плохих, которые в успели запустить в этой или в прошлой жизни. Возможно, что вам это покажется волшебством, но этот закон действительно работает. Чем больше добра будет вами посеяно, тем быстрее вы добьетесь нужного результата и сумеете кардинально развернуть свою судьбу.

К тому же, есть и еще один большой плюс: совершать добрые поступки, на самом деле очень приятно. И очень скоро вы начнете сами получать удовольствие от этого процесса. Это, как выращивать красивые душистые цветы в своем саду вместо чертополоха. Ну, а если вы сете негатив, то не удивляйтесь тому, что рано или поздно получаете его обратно. Если кто-то сделал вам зло – не пытайтесь отвечать этому человеку и мстить.

Месть – это разрушающий вас поступок, который не принесет пользы и обязательно скажется на вашей карме не в лучшую сторону, ведь отомстив, вы не восстановите справедливость, а только запустите злой бумеранг, который обязательно к вам вернется. И даже мысленно не желайте зла этому человеку, потому что мысль, это тоже бумеранг. Человек, причинивший вам обиду, обязательно получит свой бумеранг обратно, ваша же задача заключается в том, чтобы следить за тем, какие бумеранги запускаете вы сами.

ЗАКОН КАРМЫ И ЗАКОНЫ ФИЗИКИ

Знаете ли вы о том, что Закон Кармы полностью соответствует законам физики? Действительно, разве не об этом же говорит Третий закон Ньютона? Вспомните школьный курс: сила действия всегда равна силе противодействия. Иными словами, если вы совершаете какое-то действие, то одновременно с ним возникает действие, направленное против него. Конечно, учитель вам показывал красивый опыт с подвешенными шариками, когда один из них движется, ударяет неподвижный, и тогда уже тот продолжает движение, тогда как первый останавливается. Прекрасно согласовывается Закон Кармы и с законом сохранения энергии, которая не появляется ниоткуда и не исчезает в никуда.

Движущиеся шарики, по своей сути, являются теми же бумерангами. Они будут двигаться до тех пор, пока что-то не остановит их движения. Или не направит его в другую сторону. Так и вам, для того чтобы изменить свою Карму, придется приложить определенные усилия, направленные в противоположную сторону. МЫСЛИ ЭТО ТОЖЕ БУМЕРАНГИ Мы уже говорили о том, что бумерангами являются не только физические материальные действия, но и мысли человека.

Давайте сейчас остановимся на этом более подробно. Даже если мысль не материальна. она создает определенный энергетический импульс. И если вы плохо думаете о ком-то, желаете ему всяческих несчастий, тем самым, вы оказываете на него негативное энергетическое воздействие, а это уже является поступком. И пусть даже этой энергетики окажется не достаточно для того чтобы причинить человеку реальный вред, она обязательно к вам вернется и вызовет у вас расстройства, недомогания или какие-то проблемы.

Возможно, что чисто психологического характера, но они тоже бывают достаточно тяжелыми. Или вы получите негативное отношение к вам какого-то человека, без видимых на это причин.

Напротив, если вы будете практиковать позитивное мышление. посылать в мир положительные добрые мысли, вы практически наверняка избежите депрессивного состояния и уже очень скоро сумеете заметить, что мир тоже вам улыбается. Возможно вы также замечали, что в жизни часто происходит то, чего вы больше всего боитесь или то, чего вы больше всего не хотите, чтобы произошло

А все дело в том, что постоянно думая об этом предполагаемом событии, вы придаете ему сильную энергию и, как бы, притягиваете в свою жизнь. Вот этот негативный для вас сценарий и реализуется. Между тем, если вы откажетесь от подобных мыслей, то все пройдет мимо вас стороной.

Наоборот, лучше больше думайте о том, что вы хотели бы получить в реальности, представляйте это событие так. словно оно уже произошло. И таким образом вы придадите ему энергию, необходимую для воплощения в реальности. Практически все духовные учения рекомендуют отпускать своих врагов и прощать их. Не отвечать гневом на гнев, а злом на зло. Этому учат и Христианство и Буддизм, и другие религии. Каждый раз, когда вы испытываете обиду на кого-то, вы выпускаете в мир мощный заряд негативной энергии, который рано или поздно вернется в вашу жизнь и причинит вам немало неприятностей.

КАК ДЕЙСТВУЕТ ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ

Если с вами что-то произошло что наполнило вас горечью и печалью, просто примите это. Если можете исправить – приложите усилия в данном направлении. Если нет – просто отпустите и постарайтесь думать о чем-то положительном, сосредоточьтесь на этом. И тогда в силу вступит Закон притяжения, который можно считать частным случаем Закона бумеранга.

Чуть выше мы уже начали говорить об этом. Закон притяжения состоит в том, что вы притягиваете в вашу жизнь то, о чем вы больше всего думаете, на чем вы сосредотачиваете свою энергетику. Именно таким образом люди добиваются поставленных перед собой целей и исполнения своих заветных желаний. Задействовать его очень просто. Нужно лишь больше времени проводить думая о том, что вы хотели бы получить. И категорически нужно избегать думать о том, чего вы не хотите видеть в своей жизни.

Обычно же мы поступает ровно наоборот: мы часто и подолгу думаем о том, что нас беспокоит, но в то же время совершенно не уделяем внимания каким-то положительным переменам. Максимум, на что мы способны, это порадоваться тому, что они произошли, если это все-таки случается. А ведь положительные события тоже нуждаются в планировании и в предварительной подпитке мысленной энергией. Вот почему многие практики советуют для того чтобы добиться чего-то, использовать визуализацию желаемого события, представлять его так. словно оно уже происходит с вами и в мельчайших подробностях.

Именно так, размышляя и обдумывая свое желание, мысленно разглядывая его со всех сторон, вы даете ему необходимую энергию. И так вы притягиваете в свою жизнь. К сожалению, окружающая жизнь полна негативными событиями, которые происходят и вокруг нас, и в остальном мире.

А средства массовой информации соревнуются в том, кто из них быстрее сообщит нам об этом. Удивительно ли, что мысли обычного человека переполняются негативом, о котором он постоянно думает, а если вдруг забудет, то телевизор обязательно ему о нем напомнит снова. Вот и получает обычный рядовой человек возврат этого бумеранга, но уже в своей собственной жизни. Поэтому старайтесь даже в самой сложной ситуации увидеть ее положительные стороны.

Больше думайте о том, что вам нравится, не сосредотачивайтесь на негативной информации, поступающей непрерывным потоком из различных источников, просто игнорируйте ее. Исключите из своего телевизионного меню передачи ярко негативного характера наподобие криминальной хроники. И возможно, что даже новостные. Если вы находитесь в компании, не поддерживайте разговор на негативную тему, абстрагируйтесь от него или выйдите на время из помещения. Уже очень скоро вы мо жете заметит, как ваша жизнь меняется в отчетливо лучшую сторону.

Старайтесь намеренно сосредотачивать свои мысли только на положительных явлениях. Уделяйте больше внимания красоте этого мира, освободите свой разум от негативных мыслей, тренируйте позитивное мышление. Разумеется, если в вашей жизни происходит какое-то неприятное или трагическое событие. очень трудно от него абстрагироваться и заставить себя думать о хорошем. Но постарайтесь понять, почему это случилось с вами, и организуйте свою жизнь таким образом, чтобы в будущем это не повторилось. Подумайте о том, что нужно сделать для этого и отпустите ситуацию, которую вы не можете исправить.

И СНОВА О ЗАКОНЕ БУМЕРАНГА

Давайте вернемся к основной теме нашего разговора. Чтобы вас было понятнее, о чем идет речь, попытаемся рассмотреть это на примере. Вот вы идете по улице и видите упавшего человека, который явно нуждается в помощи. Возможно, что это приступ какого-то заболевания, а возможно, что это и просто выпивший человек, который из-за своего состояния может попасть в беду. Но из-за нехватки времени или из чувства «благородной « брезгливости вы проходите мимо и уже через нескольку

И когда в конце месяца вы неожиданно лишаетесь работы и остаетесь без средств к существованию, конечно же, вы никаким образом не связываете это с тем, что произошло несколько недель назад, со случаем, о котором вы напрочь забыли. А между тем, это он и есть – ваш бумеранг. Как вы прошли мимо человека, который нуждался в вашей помощи, так и сегодня окружающие, которые могли бы вам помочь, равнодушно мимо вас проходят, не замечая ваших неприятностей. Кстати, немногие знают о том, что это работает даже в том случае, если вы прошли мимо нуждающегося в помощи животного.

Для Вселенной любое живое существо является самоценным, а не только человек. Но если вы сделали что-то хорошее. не следует ожидать за это немедленной награды. Вы ее получите, но в свой срок и в том случае, если добр, которое вы совершите, будет перевешивать негатив. Недаром существует восточная поговорка: делай добро и бросай его в воду. На возвращение бумеранга требуется определенное время, которое может быть довольно значительным с человеческой точки зрения, и не все могут увидеть связь между совершенным поступком и расплатой за него. Или — вознаграждением. Тем более, что возвращается бумеранг обычно совсем не с той стороны, куда вы е го посылали. И от совершенно другого человека.

КАКИМ ОБРАЗОМ ЗАСТАВИТЬ ЗАКОН БУМЕРАНГА СЛУЖИТЬ СЕБЕ

Для того чтобы Закон бумеранга не вредил вам, а, напротив, приносил вам только хорошее, существует единственное основное правило, которое всем хорошо известно: поступайте с другими так, как хотите, чтобы они поступали с вами. Как вы уже, вероятно, поняли, это касается не только непосредственных действий, но и ваших намерений или даже мыслей. Если вы получаете от жизни неприятности, направьте в их источник свою положительную энергию.

Так, если у вас возникли проблемы на работе, помогите с работой кому-то другому. Или постарайтесь повысить свой профессиональный уровень, избавьтесь от негативного мышления. Если ас преследуют неприятности в личной жизни, вы можете попробовать помочь кому-то уладить отношения с партнером или же сделать их еще лучше. Самое главное, направлять в данную область свою положительную энергию, мыслить позитивно, желать добра и не ожидать немедленного выправления ситуации. Избегайте всего, что может причинить вред другому.

Например, не следует распускать о ком-то слухи или сплетни. Или принимать участие в обсуждении чьей-то жизни, даже в том случае, если вы абсолютно уверены, что человек об этом никогда не узнает. Он-то, возможно, и не узнает. Но тем самым вы запускаете свой бумеранг, который настигнет вас с самой неожиданной стороны. И оставит свой след в вашей жизни.

Очень трудно, но нужно воздержаться от пожелания зла кому-то другому. Все мы люди, и всем нам свойственны эмоции. Но сказанное в сердцах злое слово в чей-то адрес или мелькнувшая в вашей голове мысль тоже окажутся энергетическим бумерангом. Поэтому нужно научиться сдерживать себя. Даже в том случае, если человек действительно виноват перед вами.

Отпустите ситуацию, пусть он получит свой бумеранг обратно в свое время. Не стоит призывать на его голову небесную кару, потому что ваши проклятия обернутся против вас же. Даже если вам кажется, что сотворив зло, вы сейчас получите огромную для себя выгоду, не следует этого делать.

Выгода окажется сиюминутной, а вот последствия, которые принесет вам бумеранг, окажутся неожиданными и непредсказуемыми. Даже если сейчас вам кажется, что вы все сумели предусмотреть. Чужие слезы обязательно вам вернутся сторицей.

Зависть к чужому успеху – очень плохой бумеранг. Вместо зависти, постарайтесь направить свою энергию в положительное русло и добиться собственного успеха. Избавьтесь от негативного мышления и старайтесь ограничить поступающую в вашу жизнь негативную информацию – вам станет намного легче и спокойнее. Старайтесь делать каждый день хоть что-то хорошее.

Не обязательно это добр должно быть глобальным – любая мелочь будет накапливать положительный потенциал в вашей жизни. Даже просто сказав кому-то искренний комплимент и заставив человека улыбнуться, вы привлечете радость и в свою жизнь тоже.

Концентрируйте свое внимание не на плохом, а на том хорошем, что уже происходит вокруг вас. И тогда вы заметите, что с каждым днем его будет становиться все больше и больше.

Автор: Инна Кондаурова 

Как исправить карму — способы — Психология

Чтобы исправить свою карму, нужно поработать над собой

Когда у человека одно за одним происходят неприятности, его сопровождают неудачи и несчастья, значит его карма перестала работать и стала плохой.

Однако это далеко не так, ведь понятие кармы более многогранно. Это не предначертанная судьба, от которой никуда не деться, а результат наших мыслей и поступков, а заодно и кармический опыт, накопленный поколениями наших предков.

Поэтому, если ваша жизнь вдруг стала напоминать триллер, если земля начала уходить из-под ног, нужно стойко принять этот вызов и начать очищать свою карму, сбрасывая негативный кармический груз.

Как улучшить свою карму

По словам эзотериков, исправить свою карму можно, но для этого нужно поработать над собой и начать меняться в лучшую сторону. Когда человек становится добрее и лучше, когда начинает отдавать больше, чем получает, он начинает отправлять в космос правильный посыл, который затем возвращается к нему в виде позитивной энергии.

Вашему вниманию восемь способов превратить плохую карму в хорошую.

1. Попросите прощения у всех, кого обидели

На протяжении жизни мы сталкиваемся с самыми разными людьми, и далеко не со всеми мы добродушны и благожелательны. Порой в ссорах и спорах мы целенаправленно или нечаянно говорим обидные слова или совершаем поступки, которые обижают других людей. Такие конфликты и недопонимания ложатся тяжелым бременем на карму, мешая нам в полной мере ощущать себя счастливыми людьми.

Чтобы избавиться от негатива и со спокойной душой двигаться дальше, найдите в себе силы и извинитесь перед человеком, которому нанесли обиду. Пусть это был пустяковый конфликт, возможно, оппонент даже не помнит о ссоре и совершенно не обижается на вас, но если в вашей душе этот нелицеприятный разговор засел острой занозой, попросите за него прощения. Даже если дальнейшие пути с этим человеком разойдутся, вы очистите свою душу и освободите ее для позитивной энергии.

2. Всегда говорите правду

Жизнь показывает, что обманывая других людей, мы не становимся более счастливым. Возможно, в краткосрочной перспективе и получаем некоторые блага, однако они не приносят желанного счастья, а в скором времени и вовсе превращаются в пыль. Мы же, за свои деяния, обретаем славу людей лживых, которым нельзя доверять и от которых стоит держаться подальше.

Испортить карму, пытаясь строить свою жизнь на лжи и обмане, проще простого. А вот исправить ее невероятно трудно. Поэтому, чем раньше вы осознаете, что, правда – лучший способ жить в согласии с этим миром, сохранить друзей и гармонию в душе, тем более счастливой будет ваша жизнь и чище карма.

3. Дарите свою любовь окружающим

Человеку, который всю свою жизнь наживался на других, данный совет вряд ли поможет, ведь он попросту не поймет его смысла. Но если вы всегда старались жить по совести, вам по силам совершить еще один шаг навстречу этому миру.

Начните дарить людям радость! Делайте для них что-нибудь хорошее, помогайте, пусть даже в мелочах, вызывайте у них улыбки, в общем, делайте все то, за что люди искренне скажут вам спасибо! При этом не старайтесь получить больше, чем отдаете. Вскоре вы поймете, что дарить радость окружающим людям и получать в ответ благодарность – истинное счастье! К слову, такое отношение к жизни является одним из лучших способов улучшения собственной кармы.

4. Живите осмысленно, ставя перед собой цели

Чтобы постоянно улучшать собственную карму необходимо жить осмысленно, с пользой для себя, своей семьи и окружающих людей. Чтобы добиться этого, необходимо ставить перед собой конкретные цели и двигаться им навстречу. Пусть изначально это будут простые цели, добиться которых несложно. Постепенно вы начнете повышать ставки, а ваши планы станут более глобальными.

Удивительнее всего то, что продвигаясь к своей цели, вы будете заряжаться позитивной, созидательной энергией, которая станет помогать вам идти вперед и не позволит опустить руки в трудных ситуациях. А плохой кармы у людей, живущих ради благих идей, априори быть не может.

5. Имейте терпение

Мы привыкли получать мгновенное вознаграждение за свои труды. А вот ждать и терпеть может далеко не каждый. Однако развивая в себе эти качества, вы шагнете на новый уровень развития, а значит, очистите карму. Поэтому, не ждите, что на блюдечке с голубой каемочкой вам принесут все блага мира. Сами добивайтесь этих благ, при этом наберитесь терпения, усердно трудитесь и никогда не теряйте духа. Во всех ситуациях сохраняйте спокойствие и хорошее настроение. Все это позволит вам очистить карму, а значит стать еще лучше.

6. Учитесь спокойствию и умиротворению

На долгом и тернистом пути саморазвития и очищения кармы вас ожидает немало трудностей и препятствий. Неудивительно, что прилагая усилия к достижению цели вы будете срываться, раздражаться, нервничать и бояться сделать следующий шаг. Это вполне нормальные реакции организма, которых не стоит бояться. Важно не опускать руки и не поворачивать назад. Для этого вам потребуется научиться спокойствию и умиротворению.

Пожалуй, каждый из нас слышал о буддийских монахах, который живут в гармонии с окружающим миром потому, что умеют расслабляться и достигать высшей степени умиротворения. Вы также можете работать над своим разумом при помощи медитации. Когда научитесь сосредотачиваться на своих мыслях, отсекая негатив и оставляя позитив, вы станете генерировать созидательную энергию, улучшая тем самым карму.

7. Смотрите на мир шире

Чтобы сделать свою жизнь лучше и насыщеннее, нужно научиться смотреть на этот мир другими глазами. Он гораздо прекраснее и разнообразнее, чем мы себе представляем! Оставьте привычную суету, займитесь чем-то новым, тем, чем раньше никогда не занимались. Посетите новые страны, заведите новых друзей, прочтите книги, которые никогда не читали.

Да просто оглянитесь вокруг! Все что нас окружает, невероятно красиво: и небо и вода, и воздух, и окружающие люди. Научитесь видеть эту красоту в каждом сорванном с дерева листочке, в каждой капле дождя, и вы ощутите себя частью этого многогранного мира. Как только вас коснется это понимание, вы станете чуточку счастливее.

8. Мыслите позитивно

Никогда не теряйте духа! Чтобы ни происходило с вами, какие бы жизненные перипетии и коллизии не коснулись вас, всегда верьте в лучшее и даже близко не допускайте негативного исхода. Когда вы сдаетесь, когда начинаете сомневаться в себе и допускать негативные мысли, запускается закон притяжения, один из законов кармы. Вы начинаете притягивать к себе негатив.

Напротив, если вы верите в себя, и не теряете надежды, если даже в тяжелой ситуации вы сохраняете позитивный настрой, сам космос помогает вам преодолевать препятствия и побеждать в самых безнадежных ситуациях. В этом случае действует закон притяжения позитивной энергии.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В качестве заключения стоит отметить, что не нужно пытаться меняться и делать себя лучше, вы накапливаете негативную энергию, которая постепенно будет снижать ваш жизненный тонус и притягивать к вам негатив. Но если вы полюбите этот мир и окружающих вас людей, если вы станете добрее и терпеливее, если начнете мыслить позитивно и упорно идти к своей цели – вы очистите свою карму, и дальше будете двигаться только в позитивном русле.

Тем временем психологи рассказали, по каким критериям формируется первое впечатление о человеке. Приятный, надежный человек всегда вызывает восхищение.

Как улучшить карму и прекратить поток неудач: 5 способов

Любые повседневные действия оказывают влияние на нашу судьбу. Улучшив свою карму, вы сможете избежать неудач, а проблемы станут неприятной редкостью в вашей жизни.

Чтобы будущее не принесло вам неприятных сюрпризов, старайтесь не совершать злых деяний в настоящем. Карма — это своего рода «эффект бумеранга». Если сегодня вы решили навредить кому-то, уже завтра ваши действия могут вернуться к вам. Каждый из нас хотя бы иногда делал то, что имеет негативные последствия. Многих людей интересует, можно ли улучшить свою карму или все же наши грехи будут терзать нас в течение жизни. Сложно ответить на этот вопрос не задумываясь, но не стоит терять веру. Эксперты сайта dailyhoro.ru предлагают вашему вниманию несколько простых советов, которые помогут вам изменить свою жизнь и судьбу.

Как улучшить свою карму

Судьбу изменить можно, и многие люди, которые приложили к этому усилия, с нами согласятся. Если ранее ваше поведение было аморальным, а на данный момент вас одолевает поток невезения, постарайтесь поменять свою жизнь, воспользовавшись для этого действенными способами.

Отпустите зло. Очень часто нам сложно простить обиды, особенно если кто-то сильно навредил нам. Однако не стоит заострять на этом внимание. Научитесь отпускать зло. Это поможет вам не только улучшить карму, но очистить ваш энергетический фон. Когда нас одолевают неприятные воспоминания, мы скапливаем вокруг и внутри себя негатив. Все это влияет на наше состояние и, конечно же, на нашу судьбу. Если вы научитесь прощать других людей, то заметите значительные улучшения в собственной жизни.

Любите. Важно дарить свою любовь не всем окружающим, а только близким людям. Если вам не хватает романтики, не стоит искать приключений с каждым представителем противоположного пола. Пробудите в себе глубокие чувства к одному партнеру и избегайте разгульного образа жизни. Таким образом вы не только измените свою карму, но и добьетесь улучшений в личной жизни. Только искренние и верные отношения способны подарить вам счастье.

Развивайтесь духовно. Религия — личный выбор каждого человека. Вы можете придерживаться любой веры, но иметь представления о духовной жизни вам необходимо. Иногда простая молитва или даже мысленное общение со Святыми способны подарить внутренне спокойствие. Если вы далеки от религии, то найдите для себя духовного наставника, который поможет вам определиться с верой. Самое главное, чтобы она была искренней и осмысленной. Не стоит посещать церковь, если у вас не возникает добровольного желания.

Творите. Даже если вы не являетесь талантливым художником или писателем, это не помешает вам попробовать свои силы в творческой деятельности. Возможно, вы не сможете написать гениальное произведение, а ваши картины будут любительскими, но важно попробовать свои силы. Творчество помогает расслабиться и отпустить негативные мысли. Любой негатив оказывает отрицательное влияние на нашу жизнь. Чтобы улучшить свою карму, необходимо направить силы в правильное и полезное русло. Творите чаще, и вскоре вы заметите положительные перемены вокруг и внутри вас.

Общайтесь со своим внутренним голосом. Возможно, кто-то не видит смысла в разговорах с самим собой. Однако это поможет вам адекватно проанализировать свою жизнь и понять, что вы сделали неправильно. Общение со своим внутренним голосом помогает разобраться в своих грехах и в будущем избежать их. Конечно, всегда намного лучше высказаться своим близким, излить душу в теплой обстановке. Узнав цену за свои действия в прошлом, впредь вы не захотите их совершать.

Карма определяет не только наше прошлое и будущее, но и наши жизненные задачи. Уже с рождения мы имеем определенную цель, которую обязаны достичь, чтобы стать счастливыми. Желаем вам счастливой жизни и успехов в будущем, 

10 бескорыстных способов построить хорошую карму и принести счастье

У меня есть теория, и ей нужно название. Назовем это «стратегическим бескорыстием».

Речь идет о применении в повседневной практике того, что мы все слышали много раз: Жизнь — это то, что вы даете, а не то, что получаете. Делайте добро для других, и с вами может случиться добро. Вы должны внести депозит, прежде чем вы сможете снимать средства.

Теперь, если вы так же склонны к чрезмерным размышлениям, как и я, вы можете начать задаваться вопросом, остается ли самоотверженный поступок бескорыстным, если часть мотивации деятеля состоит в том, чтобы приносить пользу самому себе.Но если отбросить это в сторону, как вы привыкли делать что-то для других в своей жизни? Вот 10 идей, которые можно применять каждый день.

1. Сделайте комплимент.

Несколько месяцев назад я кое-что узнал о себе. Я действительно не умею делать комплименты. Я пытаюсь стать лучше. Сказать кому-то, что, по вашему мнению, он или она хорошо справляется со своей работой, — это простой способ распространить позитив, который вам абсолютно ничего не стоит.

2. Дайте хорошую рекомендацию.

Это случилось однажды с моим другом и коллегой. Как писатель она находилась в некотором упадке, и она направила свою энергию на обзор матраса на Amazon. Ее вдумчивый обзор помог многим людям, а также укрепил ее писательскую уверенность.

3. Просто приступайте к работе.

Один из лучших предпринимателей, с которыми мне посчастливилось познакомиться, однажды дал мне несколько советов о том, как найти работу, особенно в новой отрасли. Его идея: просто прийти и начать делать работу.Станьте волонтером и преуспевайте, займите позицию неполного рабочего дня и работайте полный рабочий день, или просто будьте тем, кто начнет участвовать, не получив просьбы.

4. Найдите кому-нибудь работу.

Безработица снизилась, но в наши дни в Америке по-прежнему наблюдается серьезная финансовая незащищенность. Даже если у вас хорошая работа, люди часто беспокоятся о том, как долго эта работа продлится или останутся ли времена хорошими. Однако вместо того, чтобы беспокоиться о своем собственном состоянии, найдите связь или порекомендуйте, что может помочь в достижении чужих карьерных целей, особенно когда для вас нет ничего очевидного.

5. Предлагайте спасибо.

Раньше я работал главным помощником у довольно известного и успешного человека в своей области. Я многому у него научился, но одним из самых тонких уроков, которые я усвоил, была его привычка благодарить практически всех, с кем мы работали, за выполнение их работы. Люди в издательстве, с которым мы работали, получили благодарность за свою работу; парень, который поставил машину на стоянку, получил искреннюю благодарность. Со временем я понял, что большинство людей высоко ценят даже простое высказывание о том, как оценивают их другие.

6. Раздайте что-нибудь ценное.

На этой идее я построил свой бизнес. После того, как я написал пару книг по бизнесу и предпринимательству, люди начали обращаться ко мне, говоря, что им нужно нанять писателя-призрака. Многие из потенциальных вакансий мне не подходили, но я понял, что знаю много других писателей, которым они могут понадобиться. Сватовство оказалось отличным способом преуспевать и в то же время творить добро.

7. Научите кого-нибудь что-нибудь делать.

Одна из самых сложных вещей для многих людей, когда они переходят от индивидуального исполнителя к лидерству, — это находить время, чтобы научить других делать что-то, а не просто делать это самим. Но мы все благодарны людям, которые находят время наставлять нас, и иногда вспоминаем их даже спустя долгое время после того, как они ушли.

8. Слушайте.

Часто лучше всего вообще ничего не сказать. Это не только для того, чтобы не говорить неправильные вещи, но и для того, чтобы молчать достаточно долго, чтобы выслушать других.Это может быть величайшим подарком, который мы можем предложить — просто активно слушать и искренне слышать то, что говорят другие.

9. Предложите прощение.

Нас всех облажали в жизни. Мы все сделали другим людям то, о чем сожалеем. Если вы хотите распространить хорошую карму, иногда лучший способ сделать это — простить людям некоторые плохие флюиды, которые они вам прислали.

10. Приходи.

Несколько лет назад я пошел выступать с речью по одной из моих книг, и это событие обернулось катастрофой.Мой разговор был в книжном магазине в торговом центре на окраине в будний день, погода стояла ужасная, а комната была полупустой. Мне было трудно развлечься, пока я не поднял глаза с трибуны. Был один из моих старых армейских приятелей — парень, которого я не видел полдесятилетия — промокший от дождя, ухмыляющийся от уха до уха. Не думаю, что когда-нибудь забуду, что он приложил усилия, чтобы появиться.

Между прочим, если вы хотите прочитать несколько действительно красноречивых слов на эту тему, посмотрите эссе Дейдре Салливан, Always Go to the Funeral .

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

7 мгновенных способов улучшить вашу карму

Изучение своих действий и себя в целом — хороший способ улучшить свою карму. . Согласно буддизму, карма означает, что вы получаете то, что даете. Каждый раз, когда вы обращаетесь к Вселенной с просьбой, ваше отношение возвращается к вам с той же силой. Карма подкрепляет все, что вы делаете в жизни, и все негативные вещи, которые вы сделали или действительно, возвращаются к вам.

Как получить хорошую карму? Я верю в карму; Таким образом, я стараюсь делать его лучше с каждым днем. Если вы хотите, чтобы улучшила свою карму , вот несколько советов, которым вы можете следовать.

1 Один день, один поступок

Совершение хотя бы одного дела в день повысит вашу карму и улучшит всю вашу жизнь. Независимо от того, насколько это важно, поможете ли вы старушке перейти дорогу или отдадите комнату бездомной, она будет вам вознаграждена. Вы будете чувствовать себя прекрасно от того, что сделали доброе дело каждый день, и другие будут уважать вас больше.

2 Будьте благодарны вселенной

Будьте благодарны Вселенной за все, что у вас есть в вашей жизни, и карма любит это. Выражайте благодарность всем, кто о вас заботится. Сообщите им, как много они для вас значат, или подарите им то, что, как вы знаете, они хотят или в чем нуждаются. Хвалите своего партнера, когда видите, что он пытается развлечь вас или помочь вам. Благодарность и похвала изменят ваше мировоззрение, и вы больше никогда не будете принимать что-либо как должное. Как только вы начнете быть благодарными, ваша карма тоже поблагодарит вас.

Читайте также — 8 маленьких способов развить благодарность, когда все идет не так

3 Будьте честны

Все люди лгут и часто получают свою ложь обратно. Может показаться, что жить без обмана вообще невозможно. Буддисты так не думают, поскольку верят в карму и несут ответственность за каждое сказанное слово. Я обычно лгал своим друзьям и семье, когда не хотел их разочаровывать или задевать чьи-то чувства. Потом я понял, что быть честным намного проще в любой ситуации.Как сказала Энн Ландерс: «Голая правда всегда лучше, чем красиво оформленная ложь».

4 Станьте волонтером

Волонтерство раз в неделю — отличный способ помочь нуждающимся и провести время с пользой. От приютов для бездомных до приютов для животных — есть много мест, где можно помочь другим, не потратив ни копейки. Если вы не можете стать волонтером из-за плотного графика, подумайте о пожертвовании. Вы можете сделать пожертвование в приюты или принести еду в местный продуктовый банк.

5 Позаботьтесь об одиноких людях

Если у вас есть семья и другие люди, которые вас любят, подумайте о тех, которых у вас нет.В домах престарелых их полно, и им очень нужна помощь. Найдите время, чтобы посетить один из них, чтобы поделиться своей любовью с одинокими людьми. Вы легко можете сделать их жизнь лучше, а также улучшить свою собственную.

6 Перестань сплетничать

Сплетни — это хороший способ расслабиться и забыть о личных проблемах. Но это просто пустая трата времени и усилий. Вместо того, чтобы осуждать других, прочтите хорошую книгу или выполните дополнительное задание, чтобы повысить свою карьеру и личностный рост. Никто не хочет быть предметом сплетен, и вы не исключение.Негатив, который вы создаете при сплетнях, может повлиять на вашу жизнь и вашу репутацию.

Читайте также — 7 вещей, которые нельзя делать на рабочем месте

7 Положительный спред

Спонтанные комплименты — отличная привычка. Стремитесь распространять позитив везде, куда бы вы ни пошли. Если вы заметили, что у кого-то плохое настроение, не игнорируйте его. Вместо этого сделайте им искренний комплимент. Вы удивитесь, насколько целительным может быть ваш комплимент для этого человека. Я люблю говорить что-то вдохновляющее и заставлять грустного человека улыбнуться.Позитив — ключ к более счастливой жизни, так почему мы тратим так много времени на негативные вещи?

Теперь, когда вы знаете, как улучшить свою карму, выработайте привычку делать добрые дела, благодарить, делать пожертвования и просто распространять вокруг себя положительные эмоции. Несите ответственность за свои действия, ведь последствия негативных действий всегда возвращаются к вам. Вы когда-нибудь думали о повышении своей кармы?

Измените свою карму: 8 уловок, чтобы превратить плохое в отличное

«Семь раз падать, восемь раз вставать.» — Японская пословица

Лео Бабаута

Это неизбежно: иногда жизнь идет не так, как нужно.

Твой график испорчен. Вы не соблюдаете свой план упражнений. Кто-то плохо к тебе относится. Вам хочется что-то бросить. Вы хотите свернуться клубочком и заплакать.

Жизнь наносит удары и оставляет нас разочарованными, злыми, разочарованными, подавленными, истощенными. И как только мы оказываемся в таком плохом месте, в настроении, когда мы просто не заботимся ни о чем, из этого довольно сложно выбраться.

Но позвольте мне поделиться здесь маленьким секретом счастья и самосовершенствования: обо всем этом? Это просто у тебя в голове.

Да, совсем не похоже. Кажется, что на нас летят пращи и стрелы жизни. Такое ощущение, что мы неудачники. Но это правда. Все в твоей голове.

Как я могу так упустить из себя ужасные вещи, которые случаются с вами? Из-за того, что это кажется простой умственной проблемой? Потому что это то, что есть, и как только вы это осознаете, вы освобождаетесь — у вас есть сила изменить свои обстоятельства!

Это непростая задача, я вам это дам.Это невероятно, невероятно сложно. Изменить свое мнение и изменить свою жизнь — это умственное препятствие, достойное титанов.

Но это можно сделать. Все, что требуется, — это несколько умственных уловок, а также много энергии и готовности сохранять непредвзятость.

«Беспокойство часто придает большой тени мелочи». — Шведская пословица

Позвольте мне привести пример: последние пару лет я боролся с упражнениями. Мне на самом деле нравится бегать и заниматься спортом, но бывают дни, когда мне не хочется что-то делать или когда я чувствую себя не в себе, и эти дни могут растянуться на неделю, а эта неделя может растянуться на несколько недель.А потом я упал с тренажера и чувствую, что не могу снова сесть.

Но затем я использую первую пару приемов, описанных ниже, и мое мышление меняется. Я включаю позитивный настрой и понимаю, что отказ от физических упражнений на самом деле является лишь ступенькой к успеху в фитнесе. И, оглядываясь назад, у меня было 6-7 таких неудач или ступеней, и все они привели меня дальше по пути к фитнесу. Сегодня я тренируюсь почти каждый день, и мне это нравится.

То же самое и со всеми остальными моими успехами.Этот блог, например, в моих глазах пользуется успехом, но бывали моменты, когда меня разочаровывали негативные комментарии или электронные письма. Однако я перевернул это разочарование и использовал комментарии, чтобы улучшить себя.

У меня было много неудач на пути к погашению долга, но в конце концов я добился этого, не уйдя. Я прошел через множество испытаний своего терпения и характера, и многие из них тоже не прошли. Но благодаря практике я стал лучше, и хотя я не идеален, я знаю, что буду продолжать совершенствоваться только в том случае, если сохраню тот же образ мышления.

Это все в твоей голове. Вот 8 уловок, которые я использую, чтобы превратить плохое в нечто действительно классное.

1. Сила позитивного мышления . Я познал силу позитивного мышления, когда бросил курить, и использовал уроки этого испытания, чтобы помочь мне справиться со всеми остальными проблемами, с которыми я столкнулся с тех пор. Как известно большинству курильщиков (и бывших курильщиков), бросить курить чрезвычайно сложно. В течение дня много раз, особенно в первые несколько недель, когда вам хочется сдаться.Когда вы хотите только одну сигарету (что приводит к двум…). Когда ты просто не видишь смысла всех этих страданий. И все же, если вы понимаете, что это всего лишь негативное мышление, вы можете подавить эту негативную мысль, как маленькую ошибку. Затем замените это позитивной мыслью (Я МОГУ это сделать!), И вы снова на пути к успеху. Распознавайте негативные мысли, подавляйте их и находите позитивные мысли, которые им заменят. Работает каждый раз.
2. Неудача — ступенька к успеху . Это то, что я говорю себе каждый раз, когда падаю.Я встаю, отряхиваюсь и начинаю снова. Каждая неудача показывает вам препятствие, которого вы не ожидали, и вы можете спланировать преодоление этого препятствия в следующий раз. Каждая неудача приближает вас к победе. И знаешь, что? Каждый раз я говорил себе, что пока что это правда. Я добился успеха. Главное — вернуться назад.
3. Проявите терпение . Это то, что я говорю себе, когда расстраиваюсь, когда кому-то трудно, когда я начинаю терять терпение. Во-первых, я как-то выражаюсь (поговорить с другом или женой — один из лучших способов для меня).Затем я говорю себе, что это отличный способ попрактиковаться в терпении. Иногда мне приходится повторять это про себя как мантру, но, тем не менее, это работает.
4. Учебный опыт . Подобно уловке с «ступенькой к успеху», описанной выше, но ее можно использовать для чего угодно, а не только для неудач. Если я совершу ошибку, если я сделаю неправильный выбор, если у меня будет плохой день… Я просто рассматриваю это как возможность учиться. Затем я просматриваю это в своей голове, пытаясь понять, что пошло не так, пытаясь извлечь уроки из своих ошибок.Если вы, как и я, видите учебу как прекрасную вещь, тогда вы можете рассматривать каждую ошибку как благословение.
5. Делает вас сильнее . «То, что нас не убивает, только делает нас сильнее», — гласит известная пословица. И хотя это не всегда так (иногда мы можем остаться ослабленными и разоренными), я обнаружил, что это правда в большинстве случаев. Что-то сложно? Я буду более сильным человеком, выдержав это. Так было со мной, когда в подростковом возрасте у меня были проблемы (я сбежал из дома и ночевал в парке Золотые Ворота на С.Ф.), когда я пережил развод семь лет назад, когда у меня были стрессовые и тяжелые времена на разных работах. Благодаря этому я стал лучше.
6. Тест вашего характера . Мне нравятся испытания и испытания. Это мотивирует меня перейти на другой уровень, чтобы увидеть, смогу ли я справиться с этой задачей. Так было с моим первым марафоном, который был для меня очень трудным (по разным причинам). Для меня это не было особенно приятным опытом, но я воспринял это как испытание. И когда я прошел это испытание, это было для меня радостью.Это верно каждый раз, когда вы переживаете трудные времена — смотрите на них как на вызов и пытайтесь с ним справиться. И когда вы это сделаете, вы будете чувствовать себя прекрасно.
7. Поверните другую щеку . Иисус сказал, что вместо того, чтобы брать око за око, если кто-то ударит вас, просто подставьте другую щеку. Я не знаю многих людей, которые могут справиться с этой грандиозной задачей. Я пробовала. Это непросто, и желание отомстить за несправедливость трудно подавить. Однако я верю, что даже если вы приложите к этому усилия, вы станете лучше.Это касается не только причиненного вам физического вреда, но и всего, что с вами делают. Они зовут тебя по имени? Поблагодарите их. Будут люди, которые скажут, что вы должны встречать силу силой, иначе люди будут ходить по вам. На это я говорю: «Где это кончится?» И еще я говорю: «Вы просто опускаетесь до их уровня». Поднимитесь над мелочностью других и станьте лучшим человеком.
8. Люби врага . Я недавно написал об этом как об одной из величайших проблем в жизни, и она входит в этот список.Если вы злитесь на другого человека, попробуйте это. Если вы добьетесь успеха в какой-либо степени, вы будете радоваться этому успеху. Это чудо.

«Пессимист видит трудности в каждой возможности; оптимист видит возможность в каждой трудности ». — Уинстон Черчилль

Как привлечь хорошую карму

0 комментариев

Автор: E.К. ЛаМо

Карма — это древняя универсальная теория получения того, чего мы заслуживаем, на основе наших мыслей и действий. Некоторые считают, что вы можете создать свою собственную хорошую карму, если просто будете следовать некоторым основным правилам. Еще лучше, если вы будете практиковать эти шаги ежедневно, вы можете не только принести себе хорошую карму, но и ваши действия могут принести пользу и окружающим.

Шаг 1. Любите и прощайте себя

Большинство людей в то или иное время сталкиваются с проблемой низкой самооценки, самообвинения и неуверенности в себе.Многие сосредотачиваются на том, «что, если» и «что должно быть» в их жизни. Если вы погрязли в этих мыслях, постарайтесь сосредоточиться на любви и добре в вашей жизни. Начинайте каждый день с ежедневного утверждения, чтобы сосредоточиться на этих аспектах своей жизни. По мере изменения вашего мышления ваши мысли и действия по отношению к окружающим также должны измениться.

Шаг 2. Любите и прощайте других

Вас сдерживает злоба. Хотя не всегда легко любить того, кто, по вашему мнению, причинил вам боль, в долгосрочной перспективе для вас (и этого человека) будет лучше, если вы будете практиковать акт прощения и избавиться от недобрых чувств, которые вы можете питать.Таким образом вы устраняете негатив, который может помешать вам проявить хорошую карму в вашей жизни.

Шаг 3. Практикуйте доброту и сострадание

Один из самых простых способов послать в мир хорошую карму — это жить из сострадания. Ганди заявил: «Будьте тем изменением, которое вы хотите увидеть». Если вы хотите привлечь в свою жизнь хорошую карму, вы должны сначала практиковать то, что надеетесь получить.

Известная как Золотое правило, концепция «поступайте с другими так, как вы хотите, чтобы они поступали с вами», лучше всего вспоминается как ключевое учение Иисуса из Назарета.Однако основная философия преподается во многих культурах мира.

Шаг 4: Отражение

Чтобы хорошая карма вливалась в вашу жизнь, вы должны проводить время в тихом самоанализе. Вы можете рассматривать это как время поиска души, когда вы исследуете свою личную роль во всем, что произошло в вашей жизни. Важно делать это без осуждения. Цель состоит в том, чтобы понять, а не обвинять.

Шаг 5: Практика

Последовательность не может быть достигнута в одночасье, но когда вы практикуете доброту, сострадание, любовь к себе и ответственность за свои слова и действия, вы начинаете привлекать и посылать хорошую карму, пока она не станет частью вашего повседневного жизненного опыта.По крайней мере, это надежда.

Также в блоге

Телесный покой и расширение личных возможностей

С того момента, как мы родились и впервые вздохнули, мы социализируемся или узнаем, что значит быть членом той культуры, в которой мы родились.Мы начинаем изучать как тонкие, так и явные подсказки, сообщения, наблюдения и образы, каковы ценности и нормы этой культуры в то время и в том месте. Мы узнаем, что приемлемо, желательно, достойно, ценно… а что нет.

Йога для пловцов: позы для силы и подвижности

Миша Шоу, бывший профессиональный пловец, знакомит нас с пятью позами йоги, которые помогают спортсменам, выполняющим повторяющиеся движения изо дня в день, не только повысить гибкость, подвижность и силу, но и привлечь внимание к паттернам движений, повысить производительность и предотвратить травмы. -бесплатно.

Аманда Хаггинс: от беспокойства к расширению возможностей

Аманда Хаггинс, тренер по тревоге и влиятельный человек Гаям, рассказывает историю о том, как она преобразовала свою тревогу в расширение прав и возможностей, и предлагает вести дневник, чтобы начать процесс понимания ваших отношений с тревогой.

5 шагов к кармическому очищению и списанию кармического долга

Карма не имеет временной шкалы и не всегда бывает отрицательной. Выполните эти пять шагов, чтобы перестать желать плохой кармы тем, кто причинил вам боль.

«Как прекрасно молчать, когда кто-то ожидает, что ты разозлишься» — Kushandwizdom

Карма — это санскритское слово, обозначающее цикл причин и следствий, означающее, что каждое действие, совершаемое человеком в жизни, повлияет на него или ее в какой-то момент в будущем.Это правило также относится к мыслям и словам человека.

В вашей жизни столько сил, чтобы создавать хорошие и плохие переживания. Большинство людей сделали неправильный выбор за счет чужих чувств, о которых позже пожалели. Иногда наши собственные потребности мешают тому, что мы в глубине души знаем, что поступать правильно.

Вселенная вернет все действия, которые вы совершили или почувствовали в другом человеке. Этот кармический бумеранг помогает научиться тому, как ваши действия влияют на других, и быть более сострадательным.

Вместо того, чтобы надеяться, что оскорбитель получит свою кармическую заслугу, постарайтесь переключить свои мысли на более сострадательный взгляд. Что бы вы хотели, чтобы кто-то пожелал вам?

Выполните эти пять шагов, чтобы произвести кармическое очищение.

• Будьте благодарны : за каждый опыт, как хороший, так и плохой.
• Действуйте с любовью : ко всем, что бы они ни делали.
• Проверьте свои мотивы : и убедитесь, что они исходят из любви к себе и другим.
• Следите за своим отношением : потому что негативные мысли создают гневную энергию, направленную на вас.
• Простите : Это может быть самое трудное, но самое важное в создании великой кармы.

В следующий раз, когда друг, незнакомец или член семьи скажет или сделает что-то значимое для вас или других, попросите себя послать им любовь и свет. Помните, что большинство людей плохо себя ведут, когда находятся в состоянии стресса или борются с обстоятельствами собственной жизни.Это не ты; это они. Это всегда о них.

Это работает так же, когда вы бросаете негатив вокруг. Это о тебе, а не о них. Вы должны владеть этим.

Некоторые удивительные и позитивные события произойдут с вами, когда вы перестанете желать плохой кармы людям, которые причинили вам боль.

У меня сработало. Моя писательская карьера начала процветать, и мои отношения с детьми улучшились, потому что я не был так строг к себе. Начали вливаться щедрость и изобилие.

Если вы щедрый человек, которому не повезло, Вселенная вас не наказывает. Карма не имеет хронологии. Это приливы и отливы, а не по нашему графику. Но это действительно происходит.

«Не сердитесь. Не свяжись. Сделать лучше. Намного лучше. Подняться выше. Погрузитесь в собственный успех настолько, что забываете, что он когда-либо случался ». — Дональд Драйвер

Найдите баланс с персонализированными практиками и управляемыми медитациями в приложении Chopra, доступном уже сейчас.

Оптимизируйте свою карму в этой жизни и в следующей: 8 советов по освобождению

Кетеван Чигогидзе | Опубликовано: 29 июля 2020 г.

Вопросы: Какова цель перевоплощения? Есть ли связь между нашей прошлой и настоящей жизнью? Есть ли выход из этого круга жизни? Как нам освободиться от одного перерождения за другим, также известного как сансара ? Сколько еще жизней у меня будет в будущем? Могу ли я что-то сделать в этой жизни для дальнейшего духовного развития в будущей жизни? Как я могу избежать получения другого тела?

Реинкарнация или возрождение — это явление, окутанное тайной и предположениями.Те из нас, кто задумывался над этим, возможно, задавались вопросом о его цели или личных уроках, которые мы должны усвоить в нашей сегодняшней жизни. Как мало мы знаем о реинкарнации, мы интуитивно осознаем, что реинкарнация и карма каким-то образом взаимосвязаны. Небольшое понимание кармы может помочь пролить свет на эту самую непостижимую из тем.

Что такое карма?

Во многих своих предыдущих беседах Гурудев Шри Шри Рави Шанкар, основатель Фонда «Искусство жизни», подробно объяснил 3 типа кармы и их причины.

Важно понимать, что карма просто означает действие, будь то в этой жизни или в предыдущей жизни. Она может быть трех разных типов: (1) карма может быть скрытой и проявляться в какой-то момент в будущем в результате прошлых действий, она может (2) присутствовать как текущая тенденция в результате прошлых действий или как (3) то, что произойдет в будущем в результате текущих действий. Другими словами, скрытую карму можно понимать как впечатления или действия из прошлого, которые вызовут аналогичные переживания или действия в будущем.Этот тип кармы известен как санчита карма или накопленная / сохраненная карма, которую мы принесли с собой из прошлого и вступят в силу в будущем. Карма, отвечающая за текущие тенденции, также связана с прошлыми впечатлениями, с той разницей, что впечатления проявляются прямо сейчас. Этот тип кармы известен как прарабдха карма. Прарабдха означает то, что уже началось. Наконец, наши нынешние действия определяют карму, которую мы испытаем в будущем, и поэтому цикл кармы продолжается.Этот тип кармы известен как агами карма. Приведенная ниже таблица может помочь визуализировать тип кармы в том, что касается трех режимов времени, где X означает, когда возникла карма, а Y означает, когда карма проявится.

Типы Карма

X — происхождение кармы

Y — проявленная карма

В Бхагавад Гите Господь Кришна говорит: «Пути кармы непостижимы.» Правдивая история! Даже если мы не можем полностью понять карму, особенно в отношении кармы прошлой жизни, у нас есть ощущение, что, когда мы сеем, мы и пожнем. Разные семена прорастают в разное время. Семена люцерны прорастают через день или два, и их можно сразу же съесть, тогда как дереву манго требуется очень много времени, чтобы плодоносить. Помимо индивидуальной кармы, существует также семейная карма (например, через гены) и коллективная карма городов и народов.

Желание улучшить свою карму — естественная тенденция.Фактически, исследования показывают, что когда мы хотим, чтобы произошло что-то хорошее, особенно когда у нас нет особого контроля над результатами, мы более склонны помогать другим. Инстинктивно мы знаем, что вложение кармы дает нам вознаграждение в какой-то момент в будущем, возможно, даже в будущей жизни.

Как карма связана с реинкарнацией

Реинкарнация означает, что наша душа (джива) или сознание снова приходит в новое тело. Наши накопленные впечатления, самскары и действия (или кармы) определенно играют большую роль в условиях нашего следующего рождения, как с физическим телом, так и с качеством жизни в целом.Однако, согласно Шри Шри, именно наши последние мысли перед смертью являются наиболее важными в определении нашей следующей жизни. Последние впечатления в уме самые сильные и будут теми, которые порождают обстоятельства и ситуации, которые ум должен принять в следующем воплощении. Положительные мысли, кто-нибудь?

Как устранить карму

Что мы имеем в виду, когда говорим, что хотим избавиться от кармы? Избавление от плохой кармы просто означает избавление от негативных впечатлений в нашем уме или сознании, которые вызывают действия, связывающие нас.Однако привязанность к положительным впечатлениям — это тоже то, от чего нужно избавиться, чтобы ощутить настоящую свободу. Первый шаг — избавиться от негативной кармы, а затем мы сможем заняться своей привязанностью к позитивной карме. Прекрасная аналогия, любезно предоставленная Шри Шри, заключается в том, как мы используем мыло для мытья тела. Мыло похоже на положительную карму. Как только тело станет чистым, пора смыть мыло! Точно так же, как только отрицательная карма устранена, пора отпустить и положительную карму. Положительная карма необходима для того, чтобы смыть отрицательную карму.

Настоящее умение состоит в том, чтобы жить среди всех карм, но быть незатронутыми ею — распознавать неподвижность во всех действиях и знать, что неподвижность — это само наше существование — и быть свидетелем всех действий. Мы должны продолжать действовать, но не привязываться к действию. Все привычки и пристрастия — не что иное, как карма. Вся наша повседневная деятельность производит впечатление в нашем сознании. Из 3 типов кармы можно устранить санчита карма, или приобретенная карма, которую мы принесли с собой. Карма Агами также может быть устранена. Напротив, прарабдха карма , которая уже приносит результаты, должна быть испытана — это иногда называют неизбежной кармой.

Если вы настроены немного скептически, не можете принять веру в несколько жизней, ознакомьтесь со статьей, опубликованной в журнале «Психология сегодня», «Исследование реинкарнации: просто совпадение?». Если мы посмотрим глубже в науку о реинкарнации, первый закон термодинамики гласит, что энергия может быть преобразована из одной формы в другую, но не может быть создана или уничтожена.Это заставляет задуматься, как долго мы существуем? И сколько раз мы перевоплощались? Есть ли бессмертная душа?

Вот 8 советов, чтобы закончить цикл страданий

1) Практика самосознания

Осознание определенной тенденции — это первый шаг в устранении негативных тенденций в себе и помогает нам преодолеть нежелательные мысли и поведение. Когда вы увеличиваете в себе чувство осознанности или знания, карма уменьшается.

2) Действуйте без лихорадки или привязанности к плодам своих действий

Одна карма (или действие), кажется, ведет к другой карме (или действию)! Вот почему карма рассматривается как цикл. Что это за карма, благодаря которой мы можем освободиться от кармы? Шри Шри говорит, что освобождение достигается с помощью Нишкама Карма или действия, которое совершается без какой-либо лихорадки или привязанности к плодам действия. Например, прилагать максимум усилий в любой ситуации, не связывая наше счастье с результатом этого усилия или действия, — это Нишкама Карма.

3) Воспитывать здоровое восприятие людей

Наши мысли и чувства также определяют нашу карму. Чем больше мы привязаны к негативным мыслям и чувствам по поводу наших предполагаемых врагов или людей, которые обидели нас, тем больше мы впитываем эти качества в себе. Все, что мы не можем отпустить, создает глубокие впечатления в нашем сознании, и они, как правило, снова переживают себя в повторяющихся переживаниях в этой жизни и в следующей. Ради нас самих мы должны прощать людей и давать им преимущество в сомнениях.Как мы воспринимаем мир и людей вокруг нас, такова наша реальность. Наше восприятие должно быть расширено, чтобы способствовать здоровому принятию людей и их поведения.

4) Избавьтесь от плохой компании

Если вы продолжаете проводить время с очень подавленными или негативными людьми, вы также будете чувствовать себя подавленными и негативными. Все мы слышали поговорку, что мы средние из пяти человек, с которыми проводим больше всего времени. Если вы находитесь в компании радостных и духовных людей, ваша карма естественным образом улучшается.

5) Имейте в жизни Гуру

Гуру — это санскритский термин, обозначающий учителя, наставника, эксперта или мастера. В индуизме, буддизме, джайнизме и других мировых религиях широко распространено убеждение, что без Гуру невозможно прогрессировать и обрести освобождение. Говорят, что Гуру может избавить вас от ваших ошибок и определенных карм.

6) Управляйте своим стрессом с помощью регулярной практики йоги и медитации

Ваша связь с любовью, которой вы являетесь, вневременным аспектом вашего существа, выводит вас за пределы рождения и смерти.С более научной точки зрения, исследование доктора Фари в Осло обнаружило, что в нашей системе есть 300 генов, вызывающих болезни, и они подавляются, когда вы выполняете пранаяму, , Сударшан Крия, , медитацию. Таким образом, выполнение определенных духовных практик может помочь вам изменить экспрессию ваших генов. Это можно рассматривать как изменение или оптимизацию вашей кармы.

7) Не зацикливайтесь на пристрастиях и отвращениях

Карма Бандхан (зависимость от действий) — это состояние, при котором есть некоторая тяга или отвращение к действию.Расширение нашего видения помогает нам понять, что даже когда желание или желание исполняются, оно оставляет нас в том же месте, в котором мы были до того, как у нас появилось желание. Желания не ведут нас дальше. Фактически, они связывают нас в круговороте кармы.

8) Служить другим

Сева, санскритское слово, обозначающее бескорыстное служение или волонтерство, — это действие, совершаемое без желания чего-то взамен. Шри Шри утверждает: «Сева очищает нашу карму». Другими словами, служение другим очищает наши действия.

Последнее слово мудрости — перестать анализировать свою карму и беспокоиться о том, будет ли у вас «следующая жизнь», и прийти к настоящему, зная, что жизнь новая и свежая в каждый момент! Просто расслабься. Чтобы помочь вам расслабиться, справиться со стрессом и даже оптимизировать свою карму, посетите онлайн-сеанс БЕСПЛАТНОГО дыхания и медитации Beyond Breath с живым инструктором по медитации.

Кетеван Чигогидзе — химик-исследователь и преподаватель Art of Living из Канады.Она посвящена постоянному распространению знаний о внутреннем мире и счастье.

7 советов старой школы для исцеления кармы

Каталина 6 месяцев назад — в образе жизни

Каждый современный человек хотя бы раз задумывался над проблемой кармы. Люди обычно упоминают об этом, когда переживают трудные времена и не знают, как выйти из тупика. Оптимист подумает, что это очередной жизненный вызов, и попытается противостоять трудностям. Вместо того, чтобы преодолевать препятствия и бороться за место под солнцем, пессимисты непременно обратятся в мистику.Они искренне поверит, что все жизненные неудачи происходят из-за таинственного наследственного проклятия, и окунутся в океан уныния. К сожалению, многие ошибочно думают, что судьба уже предопределена и не может быть изменена. Однако у них нечеткое видение ситуации.

Карма — это внутренняя сила, состоящая из человеческих прошлых и настоящих действий, слов и поведения, которые могут определять их будущее. Мудрые люди заявляют, что однажды наши праведные и греховные дела вернутся к нам из прошлого бумерангом.Это значит, что каждый человек может оказать большое влияние на свою судьбу. Если вы чувствуете, что ваша карма негативна, вам не следует обращаться к экстрасенсу, потому что вы можете решить эту проблему самостоятельно.

Процессы кармического исцеления и исправления кармы нелегки, потому что люди — создания привычки. С годами они привыкают как к хорошему, так и к плохому образу жизни, отношениям и привычкам. Иногда осознания и моральной подготовки недостаточно. Необходимо изменить основные стереотипы ума, чтобы разорвать цепь негативных мыслей и предрассудков.

Нам нужен решающий момент, который даст нам шанс начать все с нуля. Это не значит, что завтра вы проснетесь и поймете, что ваша карма и энергетический баланс идеальны. Это требует времени, терпения, умственной работы, действий по исцелению души и повышению морального духа. Надеюсь, эта статья поможет вам улучшить вашу карму.

1. Сделайте добро в своей жизни приоритетом

Вы должны выработать набор приоритетных ценностей, которые помогут вам поддерживать свое эмоциональное, духовное и физическое благополучие в повседневной жизни.Доброта — это магическая ценность, дающая человечеству возможность выжить в этом суровом и циничном мире, несмотря ни на что.

Подобно гневу и безразличию, доброта является неотъемлемой частью вашей кармы. Но все зависит в основном от вашего выбора. Когда вы относитесь к этому миру с уважением, добротой и состраданием, вы автоматически подпитываете свою светлую сторону и излучаете положительные вибрации. Если ваше сердце полно ненависти и беспокойства, то ваша карма оставляет желать лучшего, ведь ваша душа в эти моменты находится под контролем вашей темной стороны.Вам придется балансировать свои кармические весы до последних дней своей жизни. Во что бы то ни стало, вы должны стараться быть добрыми по отношению к другим и совершать прекрасные дела, не ожидая чего-то взамен.

2. Не теряй самообладания

Гнев — невероятно разрушительное чувство, которое испытывают миллионы людей во всем мире. Им становится жарко под воротником, они испытывают негодование и горечь каждый раз, когда сталкиваются с неприятностями или тяжелыми ситуациями. Люди, которые ставят во главу угла психическое и физическое благополучие, должны раз и навсегда понять, что такая интенсивная эмоциональная реакция — не лучший способ справиться со стрессом и разрешить конфликт.К сожалению, хронически злые люди обречены на неудачи, постоянный стресс и дисгармонию во всем, что они делают.

Вы когда-нибудь слышали что-нибудь о законе подобия? Согласно этому закону, люди с похожими характерами, ценностями и привычками притягиваются друг к другу как магнит. Это нормально, когда две позитивные личности общаются друг с другом, но когда встречаются две сердитые личности, это превращается в конфликт и имеет плохой исход. Если вы не хотите иметь негативную карму и быть окруженным токсичными людьми, вам следует научиться сохранять самообладание и говорить гневу «нет».

3. Избавьтесь от обид и обид

Когда дело доходит до исправления кармы, помните, что ее преобразование начинается только с нуля. У людей, которые затаили обиду и не могут забыть старые проступки, почти нет шансов очистить свою негативную карму и природу. В результате их страдания из-за прошлых проступков вызывают серьезные нарушения здоровья и вызывают проблемы в личной жизни.

Но как выйти из этой сложной ситуации? Прежде всего, вы должны пообещать себе, что попрощаетесь с чувством злобы.Это чувство — внутренний враг, который медленно убивает вашу душу. Затем необходимо вспомнить всех людей, обидевших вас, и простить их. Я знаю, что сложно закрыть глаза на обиду, гнев и подавить навязчивые мысли о мести, но вы должны попробовать, потому что эта игра стоит свеч.

Как только вы откроете свое сердце прощению, вы почувствуете невероятную легкость и спокойствие в своей душе. Это не просто чувство, а знак того, что ваша негативная карма очищена.

Читайте также — 8 душевных способов контролировать свой разум

4. Попытайтесь увидеть хорошее в жизни

Я могу с уверенностью заявить, что отрицательная карма — это не что иное, как результат вашего отрицательного мышления. Сегодня многие люди даже не осознают, что их видение мира и мышление могут плохо сказаться как на карме, так и на жизни. Зависть, обвинение, причитания и возмущение стали важной частью их повседневной жизни. Эти личности обычно не могут воплотить свои заветные мечты в реальность, потому что не верят в себя и не ждут успешного исхода, а рисуют в уме мрачные картины.

Думаю, что даже плохая перспектива — не повод унывать и смотреть на мир через призму пессимизма. Когда вы сталкиваетесь с трудностями, вы всегда должны верить, что все вернется на круги своя.

5. Протянуть руку помощи пожилым людям

Благотворительность всегда была одним из самых эффективных способов смыть человеческие грехи и исцелить карму. Я также заметил, что люди, совершающие добрые дела, всегда выглядят счастливыми, спокойными и уравновешенными. Значит, благотворительность благотворно влияет на их психику и эмоциональное благополучие.

В настоящее время существует множество видов благотворительной деятельности. Но какую благотворительность выбрать? Все зависит от ваших предпочтений и моральных устоев. На мой взгляд, молодежь должна уделять пожилым людям больше внимания, тепла и любви. Независимо от того, одиноки они или нет, эти мудрые, зрелые, но эмоционально уязвимые люди нуждаются в заботе и помощи. Если у вас по тем или иным причинам нет возможности оказать материальную помощь пожилым людям, вы можете хотя бы оказать эмоциональную поддержку.

Миллионы одиноких пожилых людей подвержены риску депрессии.Время от времени им просто нужно с кем-то поговорить и поделиться своими чувствами с другими. Несколько простых добрых поступков каждый день постепенно превратят вас в чудесного человека. Важно помогать пожилым людям безвозмездно и самоотверженно.

6. Садитесь за руль

Люди с отрицательной кармой — обычно застенчивые личности, которые не согласны с тем, что человек — хозяин судьбы. Если вы хотите изменить что-то к лучшему в этой жизни, вам следует открыть свое сердце и быть готовым принять перемены.Пора признать, что вы единственный, кто несет ответственность за все, что происходит в вашей жизни, и карма не исключение.

Возьмите на себя ответственность за свой выбор, слова, действия и отношения, которые определяют ваше будущее. Следующий важный шаг — тщательная очистка. Следует позаботиться о своей речи, сократив количество нецензурных слов. Психологи утверждают, что пошлые слова и словесные выпады могут серьезно дестабилизировать психику уязвимого человека и вызвать различные физические и психологические расстройства.Кроме того, вам следует избавиться от всех негативных привычек и навязчивых зависимостей.

Читайте также — 7 способов взять на себя ответственность за свои ошибки

7. Установите подлинный диалог со своим внутренним я

Часто бывает, что правда и ответы на все сложные вопросы скрыты где-то в уме, но не всегда можно расшифровать значение его знаков и намеков. Мудрые люди утверждают, что необходимо развивать способность общаться с подсознанием.Диалог со своим внутренним я даст вам возможность понять свою сущность и научит принимать правильные решения в своей жизни.

Помимо внутреннего диалога, вы должны регулярно стоять перед зеркалом и повторять положительные утверждения, чтобы убедить свое подсознание в том, что вы самый счастливый, самый добрый и лучший человек в мире.

Теперь вы уже знаете, как перепрограммировать свою карму и превратиться в замечательного и доброго человека. Согласны ли вы, что ваши действия и поведение могут изменить вашу карму? Поделитесь своей точкой зрения!

карма исцеление кармы

.