Как вернуть мужчину после расставания

Каждая девушка хотя бы раз задумывалась над тем, как вернуть молодого человека после разрыва отношений. Самое главное – это трезво посмотреть на всю сложившуюся ситуацию и проанализировать проблемы, которые стали причиной разрыва. Расставание – процесс неприятный для каждого человека и несет в себе конфликты, недопонимания и обиды. Человек не может так быстро забыть скопившиеся обиды и простить.

Для того, чтобы вернуть возлюбленного, потребуется вооружиться терпением. Вести себя следует аккуратно и грамотно. Особенно нужно осторожничать, когда парень стал инициатором расставания.

Что необходимо сделать, чтобы вернуть возлюбленного?

Вернуть прежние отношения – это задача не из легких. Если у молодого человека нет чувств ко второй половинке, то сделать это не представится возможным. Не стоит упускать из вида один важный момент. Нельзя вызывать ревностные чувства, потому что факт измены может сильно обидеть партнера или человек попросту разочаруется.

Для того, чтобы вернуть молодого человека, нужно хорошо разбираться в мужской психологии. Мужчина всегда выбирает себе жертву самостоятельно. Ему не нравится, когда ему навязываются. Правильное поведение, веселое настроение и привлекательный внешний вид обязательно заставят мужчину обратить внимание на такую девушку. Не нужно запираться дома, пересматривать любовные драмы, и мечтать о принце на белом коне. Нужно как можно чаще проводить время в кругу друзей и время от времени пересекаться с объектом обожания.

Если девушка с парнем разорвали отношения, то можно постараться поговорить по душам, но самое главное не нужно высказывать негатив и прошлые обиды. Если разговор не привел к положительному результату, то не нужно надеяться просто так. Лучше всего оставить все как есть, и продолжать двигаться вперед, навстречу новым эмоциям. Девушка должна всегда вести себя уверенно, но не быть гордой.

Есть небольшая хитрость, которая поможет завязать диалог с возлюбленным спустя неделю после разрыва отношений. Девушка может позвонить возлюбленному и через пару гудков бросить трубку. Если молодой человек перезвонит, то означает, что он настроен поговорить с партнершей. Всегда есть возможность приврать во благо и сказать, что случайно набрала номер или сказать о том, как хотела рассказать смешную историю.

По интонации партнера очень легко вычислить его настроение и желание пообщаться. Дальнейших ход событий зависит исключительно от поступков со стороны девушки.

Как вернуть возлюбленного, если девушка изменила ему?

• Необходимо заставить парня выслушать все объяснения по поводу сложившейся ситуации;
• Важно пообещать человеку не совершать подобной ошибки;
• После возобновления отношений следует каждый день показывать доверие и уважение;
• Нужно обязательно упомянуть, что внутри «съедают» чувства стыда и вины.

А вы пробовали вернуть партнера после разрыва отношений?

Как вернуть к себе парня заговор. Дневной заговор вернуть мужчину

Вернуть любимого человека можно при помощи белой магии. Для этого существуют специальные обряды, ритуалы, молитвы и заговоры. Провести их несложно самостоятельно, в домашних условиях и без посторонней помощи от профессиональных колдунов. Если соблюдать все правила, следовать инструкции, можно приворожить любимого мужчину и заставить вернуться обратно навсегда. Эти ритуалы безопасны и не имеют негативных последствий, так как не относятся к черной магии, используется только созидательная энергия.

ВАЖНО ЗНАТЬ!
Гадалка баба Нина:
«Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Показать всё

Как проводят ритуалы?


Прежде чем приступать к чтению заговоров и молитв, проведению обрядов и ритуалов, нужно:

• Сформулировать свое желание. Понять, нужно ли возвращать этого мужчину или стоит попробовать привлечь более подходящего партнера. Если решение принято, можно переходить к следующему этапу.
• Определиться со способом воздействия. Многие ритуалы требуют возможности накормить или напоить любимого, подложить ему что-то в одежду или произвести манипуляции с уже ношенными им вещами.
• Выбрать подходящий обряд, заговор или молитву, выучить все слова и действия наизусть.
• Дождаться идеального дня для проведения обряда. Наиболее эффективны будут ритуалы, проведенные в среду и четверг, на растущую луну.
• Прочитать заговоры и молитвы, проделать все запланированные действия с полной уверенностью в успехе. Душевный настрой очень важен при совершении магических действий.

• На одежду
  

  Если после расставания осталась ношеная одежда мужа, можно провести обряд белой магии, который поможет восстановить отношения. Для этого понадобятся:

  • одежда, которую мужчина надевал хотя бы один раз;
  • благовония, ароматические палочки с запахом сандала;
  • восковая свеча.

  Помещение, где будет производиться ритуал, обходят по кругу, по часовой стрелке с зажженной свечой и окуривают все углы благовониями. Выворачивают вещь наизнанку. Кладут ее в центре комнаты и трижды обходят по кругу, против часовой стрелки, держа в руках зажженную свечку и читая слова заговора:

  «След, за следком, пяточка за носком, ножка, за ножкой, шаг, за шажком куда бы ни шел раб Божий (имя), а придет ко мне, рабе Божьей (свое имя) в дом. Аминь.»

  Заговоренную одежду вешают в шкаф рядом со своей на трое суток. По прошествии этого времени вещь выворачивают обратно, каждый день трижды гладят ее правой ладонью со словами:

  «Вернись, вернись, суженый! Тут тебе ласка, а там опаска, там тебе злоба, а тут любовь до гроба».

  Когда любимый вернется, нужно время от времени давать носить ему эту одежду, после стирки заговор следует обновлять. Способ не несет в себе никакого негатива, не имеет побочных эффектов. Абсолютно безопасен для всех участников. Позволяет не только вернуть суженого обратно в семью, но и удерживать его при себе в дальнейшем.

  На соль
  

  Если парень уже с другой, перед тем, как делать ритуал на возвращение, нужно сделать обряд на рассорку любимого с разлучницей. Можно использовать ритуал с солью. Для этого надо приготовить:

  • крупную и мелкую соль;
  • нож, не использовавшийся для приготовления еды;
  • свечу.

  Надо взять горстью мелкую соль, высыпать ее на блюдо и рубить ножом со словами:

  «Сколько в соли крупинок, столько у раба (имя парня) с (имя разлучницы) заминок, язык слово бает, ссору призывает. Не целуются, не милуются, а бранятся с утра до ночи. Да будет так!»

  Эту соль нужно подсыпать молодому человеку незаметно в дом, в машину, на работу. Если представится такая возможность, надо накормить его пищей с этой приправой и положить буквально по две-три крупинки в ботинки или карман одежды.

  Теперь следует зарядить крупную соль. Для этого высыпают ее на тарелку, зажигают свечу и, глядя на крупинки через огонь свечки, читают:

  «Нет без соли жизни, нет без соли силы, как коснется раб (имя парня) этой соли, так лишится своей воли. Лишь мое слово для него, лишь моя воля в голове его. Аминь».

  Заговоренное также подсыпают под порог дома, где живет любимый, или кормят его едой, добавив в нее хоть одну солевую крупинку. Способ действует быстро. Если сразу не получилось, нужно повторить.

  По фото
  

  Если любимый не хочет общаться, нет никакой возможности накормить и напоить его приворотным зельем, можно сделать приворот по фотографии. Для этого понадобятся:

  • игла с красной шелковой ниткой;
  • распечатанные фото, свое и любимого;
  • восковая свечка.

  После захода солнца зажигают свечку, берут две фотографии, прикладывают одну к другой так, чтобы пришлось лицо к лицу, и сшивают их вместе, читая заговор:

  «Слово на нитку, нитка на сердце, сердце на любовь, заговариваю накрепко, зашиваю набело. Как пришьется раб Божий (имя парня) к рабе (свое имя), так душа к душе и приклеится, куда прирастет, там и останется. И ночью во сне, и днем наяву, все в сердце раба (имя парня) тоска по рабе (свое имя) как завяжется, так и сбудется. Аминь».

  Последние слова следует произнести, завязывая на нитке узелок. Сшитые фотокарточки кладут себе в постель под матрас. Любимого будет постоянно тянуть к этому дому и к этой постели. Если надобность в привороте отпала, достаточно отпороть нитки и фотографии сжечь. В этот момент чары рассеются.

  На луну
  

  Когда нет ни фотографии, ни возможности подкинуть что-то в дом к любимому, можно сделать приворот на растущую луну, используя только образ человека, который хранится в собственной памяти. Для этого следует четко у себя в голове представить его, вспомнить его голос, внешность, запах. Ночью, глядя на месяц в небе, думают о том, кого хотят приворожить, и читают заговор:

  «Как луна в небе растет, так растет любовь в сердце (имя) день за днем. Как луна по небу ходит, так мой милый ко мне придет. Где бы ни был, меня услышит, что б ни сделалось, мой будет. Аминь. Аминь. Аминь».

  Молитва
  

  Вернуть любимого человека можно при помощи специальной молитвы. Главное, читать ее с открытым сердцем, со всем рвением и верой, что все получится. Делать это можно как в храме, так и дома, перед иконой с изображением Иисуса или Богоматери. Текст молитвы такой:

  «Господь наш, Иисус Христос, Пресвятая Богоматерь, дева Мария и все святые угодники. К вам взываю, на вашу милость уповаю, слезно прошу, не оставьте меня, грешную рабу (свое имя) без своей милости. Умоляю! Пусть вернется ко мне любимый мой (имя мужчины) пусть будет со мной, пусть полюбит меня как раньше любил. Княже Петр, да святая Феврония! Чудо творящие, людям угождающие, в ноги вам кланяюсь. Пусть сбудется, как я прошу, по вашей милости и по Господа нашего Иисуса Христа попустительству. Аминь, аминь, аминь».

  Есть еще молитва к Святой Матроне московской:

  «Матронушка-Матушка, молитву к небу вознеси! Пусть вернется ко мне, рабе Божьей (имя) раб Божий (имя)! Пусть дитя у нас родится в браке святом! Очисти душу его и сердце от мыслей лихих. Дай ему вспомнить о любви моей, да пожелать мира и благости мне. Приведи его душу ко мне, чтобы не скучал он, чтобы я не тосковала. Дай ему увериться в любви моей и в счастии со мной. Аминь».

  Молиться можно в любое время и в любой день.

  Рунический приворот
  

  Для приворота предназначена специальная руническая формула, связанная из нескольких рун. Для того чтобы она начала работать, нужно вырезать или выжечь ее изображение на кусочке дерева и окрасить по линиям собственной кровью. На обратной стороне амулета обыкновенными буквами следует написать свое имя и имя любимого парня или мужа. Можно использовать месячную кровь. Сильные чувства вызовет этот символ, если его начертить и на фотографии любимого. Окрасив руны, следует произнести пожелание в произвольной форме:

  «Хочу, чтобы (имя) вернулся ко мне и любил меня всю жизнь».

  Фотографию или амулет нужно хранить до тех пор, пока нужно, чтобы приворот работал. В случае если надобность в воздействии отпадет, следует сжечь руны с носителем и сказать слова:

  «Отпускаю (имя мужчины) на свободу, не нужна мне его любовь больше, пусть полюбит другую».

  Если этого не сделать, привороженный будет мучиться.
  

5
/5

(5
)

Не все пары расстаются на хорошей ноте. Многие в таком случае перестают даже общаться. В основном разрыв отношений происходит из-за разных интересов и семейной рутины. Однако даже несмотря на то, что мужчина отказывается общаться, некоторые девушки все равно хотят восстановить отношения. Положительно разрешить вопрос о том, как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться – заговор
поможет обязательно.

Как вернуть мужчину, если он не идет на контакт

Вопрос возврата мужчины довольно сложен. В первую очередь важно понять, почему молодой человек принял такое важное решение.

Если причина весомая, то следует сначала устранить ее, а уже потом думать над оставшимися шагами. Но на это может потребоваться не один месяц усиленной работы над собой.

Если причина не так важна, то стоит сперва поговорить с мужчиной и внести ясность в отношения словами. Иногда даже простой разговор может изменить ситуацию в лучшую сторону.

Если причин для разлада с мужчиной несколько, важно сначала ликвидировать главные. Затем можно постепенно устранять и второстепенные. Ведь частой ошибкой женщин является концентрация не на тех обстоятельствах, они устраняют менее важные, когда начинать действовать надо совсем с другого ракурса.

Причины

Наиболее простым способом выяснения отношений с мужчиной является конструктивный разговор, во время которого необходимо понять не только причину его ухода, но и выяснить, кто его натолкнул на подобные мысли.

Однако такой метод сработает только в случае контакта с мужчиной после развода. Или если с момента разрыва прошло не так много времени, и есть шанс все исправить. Если разговор с мужчиной не состоялся, или прошел не так, как хотелось, стоит глубже разобраться в ситуации.

Для анализа можно взять промежуток в последние пол года отношений, когда память еще свежа. Женщина наверняка сможет вспомнить тонкие намеки любимого о нехватке внимания или постоянных проблемах, о которых мужчина хотел поговорить, а у женщины не было времени.

Чем отчетливее удастся вспомнить перемены в его модели поведения, тем точнее можно выяснить саму причину его ухода. Также такой анализ поможет не совершать подобных ошибок в случае успеха и восстановления семьи.

Посмотрите видео. Как вернуть любимого мужчину?

Стоит ли его возвращать

Нередко женщины, пытаясь вернуть мужчину, лишь тешат свое самолюбие, а на деле чувства давно угасли у обоих. Если ситуация такова, не нужно мучить ни себя, ни мужчину.

6 из 10 мужчин можно вернуть

Основным пунктом плана должен стать импульс любимому к самостоятельному принятию им решения о возврате в семью. Если есть чувства и желание идти рядом с мужчиной дальше, нужно его снова покорить.

Ошибкой многих девушек является самобичевание после разрыва. Они полностью берут вину на себя, из-за чего сильно страдает самооценка. И шансов вернуть мужчину становится еще меньше. Важно даже в стрессовых ситуациях помнить, что в разрыве всегда виноваты двое, а не кто-то один.

Чего делать нельзя

Наиболее распространенными ошибками женщин в такой ситуации являются попытки надавить на жалость, устраивать истерики, террор по смс или докучать звонками. Мужчине такое излишнее внимание начнет рано или поздно надоедать, и приведет к противоположному исходу.

Нужно научиться достойно вести себя и избегать агрессивных выпадов.

Не стоит говорить того, о чем потом придется жалеть.

Не нужно действовать на эмоциях. Важно понимать, что сдержанность принесет больше, нежели ссоры и скандалы сгоряча. Особенно если мужчина ушел к другой. Женщина такими действиями только испортит себе репутацию, не больше. Научитесь вести себя уравновешенно.

Выждав время, когда эмоции поутихнут, нужно проанализировать свои и его поступки. Такой самоанализ выявит причину разлада и поможет действовать в нужном направлении.

Затем можно заняться собой, например, сменить имидж или поставить себе цель похудеть, найти хобби. Развитие улучшит понимание с окружающими и позволит понять себе цену. Можно отправиться в путешествие или переключиться на другого мужчину. Не серьезно, но так, чтобы у бывшего был повод понервничать. Нужно дать ему понять, что на нем свет клином не сошелся.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как пережить расставание с любимым человеком – советы психолога.

Женщине важно выглядеть роскошно каждый день. Даже если мужчина не видит ее, он чувствует настрой бывшей возлюбленной, и если она будет следить за собой, его интерес может вернуться.

Если женщина желает наладить связь с мужчиной, важно удержать доброжелательные отношения, а не пилить за прошлые ошибки. При этом важно сохранить трезвость ума, чтобы не начать ворошить прошлое спонтанно. Также нужно заставить мужчину играть по своим правилам, не допускать вольностей, особенно в интимном плане. Мужчина должен чувствовать загадку в бывшей избраннице.

В каких случаях стоит применять магию

Заговоры применяются лишь в некоторых случаях.

Чтобы не ошибиться с выбранной методикой, важно проанализировать следующие нюансы:

• Если виновницей конфликта была женщина, важно постараться мирно загладить вину. Магия сработает эффективнее, если у мужчины по отношению к ней нет никаких обид;
• Если мужчину увела соперница, нужно выждать время. Возможно, он сам скоро одумается и будет просить прощения. Если такого не происходит, сначала стоит сделать отворот, а потом читать заговоры;
• Если любви не было изначально, стоит забыть мужчину. Приворот в таком случае будет иметь обратный, негативный эффект. Лучше обратить внимание на более достойных кандидатов.

Сначала стоит проанализировать корень проблемы.

Если она кроется в поведенческих особенностях самой женщины, то перед применением магии нужно постараться измениться самой, а потом уже применять колдовство. Иначе потом все будет повторяться снова, отнимая время и силы обоих партнеров.

Как быстро вернуть любимого мужчину, если он не хочет общаться – заговор

Магия в современном мире имеет довольно большую популярность. Особенно у девушек, имеющих проблемы на личном фронте.

Магия и разнообразие любовных заговоров помогут решить проблему практически любой сложности. Главное – выбрать нужный ритуал и грамотно его провести.

На фото

Наиболее популярным наговором является ритуал с фотографией любимого.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как пережить расставание с мужем?

Но при его проведении важно обратить внимание на следующие детали:

• Чем качественнее фото, тем лучше;
• Мужчина на фото должен быть в одиночестве. Если фото цифровое, его нужно распечатать в высоком качестве;
• Наиболее подходящее время для обряда – полночь;
• Нужно иметь три свечи. Можно православные, можно обычные, восковые.

Данный ритуал считается одним из наиболее сильных. Он позволяет решить проблему в кратчайшие сроки.

Необходимо зажечь свечки и прошептать на фото заклинание следующего содержания: «Птица над полем пролетела, перышко уронила, ветер его подхватил и унес. Божья воля приведет (имя) к моему порогу и закажет обратный путь. Аминь».

Посмотрите видео. Ритуал на возвращение парня, девушки, мужа, жены.

На тарелку

Данный ритуал поможет в тех случаях, когда парень полностью игнорирует девушку и не желает иметь с ней ничего общего.

Для ритуала необходимо подготовить большую тарелку, сесть на нее, прочитать заклинание и спрятать заряженный атрибут подальше от чужих глаз.

Хранить вещь нужно до момента, пока отношения полностью не восстановятся.

Когда избранник вернется, нужно приготовить его любимое блюдо и преподнести ему на этой тарелке. Следует сделать так, чтобы любимый съел хотя бы немного еды из тарелки.

Текст заклинания выглядит следующим образом: «Тарелка добром наполнена, вкусным и щедрым лакомством. Божий раб (имя), вернись к (имя) и больше не покидай родной дом. Вместе будем детей нянчить, внуков дожидаться. Как без пищи и воздуха человеку сложно прожить, так и без меня тебе на стенку лезть захочется. Аминь».

На пуговицу

Для обряда понадобятся нитки с пуговицами. Необходимо утерять в квартире пуговицу, а потом найти ее, например, во время уборки.

Затем пуговица пришивается к ткани белого цвета, желательно, натуральной, со словами наговора. После этого атрибут зарывается под деревом. Выкапывать его не стоит.

Текст заклинания следующий: «Пуговицу шью, Божьего раба (имя) к себе прикую. Пойдет ли он к высокому взгорью, синему морю — всюду обо мне грезить будет. Аминь».

На соль

Такой ритуал применим в тех случаях, когда парень ушел к другой и уже живет с ней. В таких ситуациях сперва делается рассорка, а затем уже сам обряд.

Для обряда потребуется соль мелкого и крупного помола, неиспользованный ни разу ножик, восковая свечка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как пережить развод с мужем – советы психолога.

Соль берется в равных пропорциях, после чего кладется на тарелку и режется ножом со словами наговора: «Сколько в соли крупинок, столько у раба (имя) с (имя соперницы) заминок, язык слово бает, ссору призывает. Не целуются, а бранятся с ночи до утра. Да будет так!».

Соль незаметно подсыпается молодому человеку в машину или на работу, можно в дом. По возможности стоит накормить мужчину блюдом с такой солью. По паре крупинок нужно положить в его одежду так, чтобы он сам случайно этого не обнаружил.

Это был ритуал с мелкой солью, теперь важно зарядить правильно соль крупного помола. Для этого ее нужно высыпать на тарелку, зажечь свечу и, глядя на соль через пламя свечи, читать следующие слова: «Нет без соли жизни, нет без нее силы, как коснется раб (имя мужчины) данной соли, так лишится воли. Только мое слово для него, лишь моя воля в голове его. Аминь».

На луну

Для эффективности нужен четкий образ в мыслях. Чем больше деталей удастся вспомнить, тем сильнее эффективность ритуала.

Для него необходимо выйти ночью на балкон (зимой смотреть в окно) на растущий месяц, вспоминая мужчину и читая следующие слова: «Как луна в небе растет, так растет любовь в сердце (имя). Как луна по небу ходит, так он ко мне придет. Где бы ни был, меня услышит, что б ни сделалось, мой будет. Аминь. Аминь. Аминь».

Ритуал стоит повторять три ночи подряд, если был перерыв, придется начать заново. При искренней вере девушки обряд вернет парня домой.

На личную вещь

Данный ритуал считается одним из наиболее эффективных.

Личные вещи, как известно, накапливают энергетику владельца. Чем дольше вещь носится, тем больше сил скопится.

Но фокус в том, что после прочтения слов наговора на вещь, мужчина должен надеть ее на себя. Обряд можно использовать в тех случаях, когда любимый, например, забыл у бывшей свою вещь.

Текст следующий: «Опечалилось сердце милого после развода, желает всем сердцем сближения со мною. Тоскует, горюет дух и сердце раба (имя), нежностью ко мне пропитывается. Всюду ему мерещится мой облик, взгляд покоя не дает. Половинки воедино сольются, души от любви встрепенутся. Заговором свою волю запечатываю, вещь (название) зачаровываю. Аминь».

На две свечи

В полночь свечи ставятся близко друг к другу, зажигаются, а затем читается наговор.

При чтении важно представлять, что отношения уже постепенно налаживаются: «Как свечи восковые вместе. Так чтоб и рабы Божьи (имена) были вместе. Чтоб разлук не знали, только счастье их спутниками было. Чтоб раб (имя любимого) скучал и тосковал без рабы (имя женщины), жизни спокойной не знал, только у семейного порога стоял. Слово — закон, снять его нельзя. Аминь!».

Если молодой человек не пошел на переговоры спустя пару недель, обряд стоит повторить. Чаще использовать его не желательно.

На березу

Обряд лучше всего проводить в весеннее время года. Береза поможет любимым снова воссоединиться.

На заре находят в поле одинокое дерево и, держась за него, произносят следующие слова девять раз кряду: «Березка, красавица. Одинокая ты, помоги вернуть раба Божьего (имя). Чтобы вместе нам быть, счастье видеть да радость знать. Помоги, березка».

После этого нужно уходить. При встрече с людьми разговаривать нельзя. Если все сделано верно, действие ритуала можно ощутить уже спустя неделю или раньше.

Расставание с любимым человеком – болезненный процесс для любой девушки/женщины. Кто-то впадает в депрессию, кто-то предпочитает забыться в компании друзей, кто-то старается найти нового спутника жизни. Но все они страстно желают вернуть бывшую любовь, используя самые разные, зачастую замысловатые способы. Как вернуть любимого — рассмотрим десять наиболее верных, проверенных и популярных методов вернуть любимого мужчину.

Меняйтесь, учитывайте ошибки прошлого

Каждый человек делает ошибки в отношениях. Если они привели к разрыву союза, и Вы желаете вернуть все на свои места, необходимо измениться. Например, улучшить свою внешность. Часто мужчины бросают вторую половинку из-за лишних килограммов. Другой причиной является скучная половая жизнь. Женщина, мечтающая вернуть любимого, должна полностью изменить себя не только внешне. Ей предстоит пересмотреть свои принципы, предстать перед мужчиной в совершенно другом обличии.

За несколько дней измениться невозможно – нужно время. Используйте его для походов в салон красоты, тренажерный зал, чтения литературы, как возбудить мужчину постели, как удивить его интимными штучками.

Достоинство метода заключается в его эффективности. У мужчины в любом случае сохранилась добрая память об отношениях. Принципиально изменившаяся дама раззадорит его интерес снова, он вновь захочет окунуться в романтичную и страстную среду с огромным энтузиазмом.

Недостатком можно считать трудность. Измениться внешне и внутренне – нереально сложная задача. Не факт, что ошибки прошлого не всплывут, и тогда вновь начнутся неприятные склоки. Вы должны быть полностью готовы к изменениям, и жить жизнью другого человека – того, кто полностью устроит любимого мужчину.

Хотите вернуть любимого Обратитесь к психологу

Совет, возможно, покажется тривиальным. Тем более что в каждом городе работает масса специалистов, которые помогают именно семейным парам.

Чтобы найти грамотного и знающего психолога, полазайте по различным форумам. Кто-то хвалит специалиста Владимир Пашуак, кто-то Инессу Власову, которая в числе прочего выпускает видеокурсы.

Она проводит индивидуальные занятия. Это не реклама, это просто пример психолога, которого хвалят люди.

Что делает специалист по семейным отношениям? Он выявляет истинные, фундаментальные причины разрыва. Психолог анализирует текущее состояние девушки, оценивает перспективы на данный момент. Затем начинается планомерная работа по возвращению любимого человека. Специалист всегда акцентирует внимание на психологию, он убеждает клиента, что можно вернуть своего мужчину, вселяет уверенность, при этом указывая на недостатки.

Преимуществами способа являются эффективность и возможность пройти своего рода реабилитационный курс. Вы меняете сознание, становится более сильной личностью, устойчивой к проблемам. Появляется уверенность.

Недостаток – финансовые вложения. Постоянная помощь хорошего психолога стоит немалых денег. Но если Вы желаете вернуть любимого человека, материальные затраты не должны останавливать.

Способ вернуть любимого с помощью магии

Магические салоны появляются как грибы после дождя. Но толковых специалистов очень мало.

Для начала найдите хорошего мага, который способен доказать свою состоятельность. Например, некоторые люди умеют по фотографии определить проблему, увидеть, какие трудности испытывает женщина.

Маги практикуют привороты, но хорошие специалисты считают данную методику скорее запасной. Акцент делается на рекомендациях, советах и тренингах.

Можно попутно сходить к астрологу. Если звезды располагают к восстановлению отношений, то это только придаст уверенности. Хорошего астролога найти нетрудно. Сайты-форумы (woman.ru, например) подскажут, с чего начать поиски. Самое главное – почитать емкие комментарии, где женщины подробно описывают ситуацию. Они указывают все: что за проблема, какой маг/астролог помог, какие рекомендации давал, и так далее.

Недостаток метода: он идет в разрез с церковными правилами. Если Вы – религиозный человек, лучше не искушать судьбу. Воспользуйтесь другим методом.

Преимущество помощи мага заключается в психологической реабилитации. То, что люди, практикующие такой нестандартный подход, замечательно понимают сущность человека, не вызывает сомнений.

Как вернуть любимого с помощью провокации

Сразу нужно оговориться, способ очень деликатный, и высока вероятность как успешного возвращения, так и тотального провала.

В чем заключается провокация? Заставьте ушедшего мужчину ревновать. Заведите себе любовника. Нет, интимных отношений не нужно – это только сломает Вас психологически. Просто дайте знать, что у Вас появился ухажер, который полностью удовлетворяет Вашим требованиям.

Провокация должна быть аккуратной и действенной. Если мужчина, с которым Вы порвали отношения, узнает о том, что Вы затеяли игру, то можете забыть о восстановлении связи.

Подобный метод эффективен в том случае, если мужчина Вам изменил и ушел в результате скандала. Увидев конкурента, он поймет ошибку и непременно возвратится, причем с внушительными извинениями. Метод не будет эффективным, если разрыв отношений произошел по Вашей вине (например, изменили Вы). Мужчина попросту окончательно разочаруется в Вас. Зачем ему женщина, которая, грубо говоря, «идет по рукам».

Достоинство: метод довольно простой. Можно даже просто подговорить какого-то человека побыть на время «любовником». Эффективность зависит от ситуации и Ваших действий.

Недостаток: методика опасна, и она требует знания психологии своего мужчины. Вы с одинаковой долей вероятности можете вернуть любимого или потерять его навсегда.

Поддерживание связи

Для начала необходимо восстановить отношения, пусть дружеские.

Обычные СМС-сообщения, неназойливые комментарии в мессенджерах и социальных сетях должны дать мужчине понять, что Вы готовы поддерживать связь.

Помните, что общение не должно быть частым, пусть оно будет отвлеченным. Формат сообщений наподобие «привет, как дела?» допустим на начальной стадии.

Затем Вы можете сказать о своей любви, о том, что по-прежнему испытываете чувства. Крайне важно не упоминать в письме о горечи, слезах, обидах и упреках. Давить на жалость или обвинять – совершенно бесполезные занятия. В этом случае Вам поможет техника, разработанная Джоном Греем. Писатель создал методику «Послание о чувствах». Ее суть заключается в том, что в письме должны быть выражены последовательно такие чувства, как гнев, грусть, страх, сожаление и, конечно, любовь.

Преимущества метода: эффективность и простота.

Недостаток: нужно разбираться в психологии своего мужчины. Если Вы пишите письмо, Вы должны четко отличать гнев от обвинения, сожаление от упреков, обиду от грусти. Здесь проходит тонкая грань, которую нельзя переступать, иначе техника Грея только навредит Вашим амбициям по возвращению любимого человека.

Как вернуть любимого с помощью ритуалов, обрядов и молитв

Способ сомнительный, однако описаны реальные случаи, когда они помогали вернуть любимого человека. Обряды на молодой месяц, на две свечи, различные молитвы и привороты должны применяться в том случае, если более простые методики не дали результатов. Для проведения ритуалов необходимо найти знающего человека. У каждого обряда есть масса тонкостей, которые следует учитывать.

Важно: Вы должны верить в успех. Многие девушки изначально относятся с огромным скептицизмом к данной методике, мол, все эти обряды и ритуалы – фикция. Привороты и любовные заговоры для возвращения, как считают психологи, скорее важны для обретения уверенности. Женщина, использующая данный способ, начинает действовать активнее.

Преимущество: простота. Вы ничем не рискуете, используя данную методику. Просто найдите в Интернете сайты, где описаны разные ритуалы, обряды и молитвы. Либо пригласите человека, специализирующегося в этой сфере.

Недостаток: сложно оценить эффективность. Плюс не забывайте, что лучше никому не говорить, что Вы использовали данный метод. Большинство людей очень скептично относятся к приворотам, ритуалам и другим магическим фишкам. Вас даже могут посчитать ненормальной или ведьмой. Портить репутацию не нужно!

Как вернуть любимого с помощью видео уроков

Благодаря Интернету нет необходимости посещать дорогостоящие тренинги. В глобальную сеть выкладываются ролики именитых психологов, которые расписывают пошагово, что необходимо делать женщине. Отдельное внимание уделяется наиболее распространенным ошибкам.

Видео уроки хорошим тем, что они подходят для разных ситуаций. Ролик опытного специалиста/психолога обязательно раскрывает все возможные варианты событий. Акцент делается на то, что разум должен превалировать над чувствами.

Отличительная особенность хорошего видео урока – наличие домашнего задания. Женщина на практике закрепляет полученный теоретический материал. С каждым новым заданием появляется уверенность, учитываются ошибки, происходит изменение мировоззрения.

Преимущество: простота и эффективность. Никаких затрат не нужно. Достаточно просто найти хороший видео урок, который подходит именно для Вашей ситуации.

Недостаток: большой выбор материала. Приготовьтесь к тому, что придется отфильтровать откровенно неудачные уроки. Некоторые «специалисты» открывают видео блог только с одной целью – раскрутить его. Они просто преподносят ту информацию, которую сами черпают в Интернете.

Прощение, переступите через свою гордость

Женщины – горячие и эмоциональные создания. Излишняя ревность иногда приводит к разрыву отношений. Для нее всегда виноватым остается мужчина. Затем женщина совершает непростительную ошибку – невзирая на любовь, демонстративно отворачивается от любимого человека, потакая своей гордости и самоуверенности.

Зачем? Нужно простить человека, если Вы его любите, дать второй шанс, если он просит прощения.

Другой вопрос, как переступить через гордость. Для начала вспомните все хорошие мгновения, которые были в совместной жизни. Наверняка позитива было больше, чем негатива. Затем проанализируйте ошибки, в особенности – свои. Может, мужчина совершил опрометчивый поступок, потому что Вы не идеальны? Тщательно проанализировав ситуацию, Вы поймете, что мужчина любит Вас, а Вы – его.

Еще совет: сразу прощать не нужно. Просто дайте понять, что готовы к налаживанию отношений, но пока следует соблюдать определенную дистанцию. Если мужчина виноват, он примет это как сигнал к тому, что шанс есть, но нужно еще измениться, проявить усилия.

Преимущества метода: эффективность, умение правильно оценивать сложности в семейной жизни.

Недостаток: придется поступиться принципами. Оговорка: это можно считать минусом только на начальном этапе, в дальнейшем умение прощать обернется сплошными плюсами.

Читайте истории в Интернете

Проштудировав просторы глобальной сети, Вы обязательно наткнетесь на историю, идентичную Вашей. Найдется та женщина, которая прошла через боль и страдания, но все-таки смогла вернуть любимого. Возможно, Вы будете ментально разными людьми, но Ваше преимущество – идентичность ситуаций.

Идеальный вариант – связаться с женщиной, которая смогла выправить ситуацию. Она расскажет о своем плане действия, как именно ей удалось вновь заинтересовать любимого человека. Если связаться не удается, что подчерпните из ее истории самое важное.

Кстати, нужно уметь находить схожую историю. Вы должны ввести в поисковую систему правильные слова. Обязательно должны присутствовать запросы «вернуть любимого» и «форум». Другие слова зависят от конкретной ситуации. Например, можно добавить запросы «измена», «ушел к другой», появилась любовница», «не устраивает секс». Все это очень важно!

Преимущество: эффективность и возможность найти реального человека, который столкнулся с идентичной проблемой.

Радуйтесь к жизни

Банальный совет, правда? Смотрите, психологи говорят, что Вы не должны демонстрировать свою слабость. Мужчина должен видеть, что Вы с достоинством воспринимаете разрыв отношений. Провокаций данный способ не подразумевает. Займитесь шоппингом, совершенствуйтесь интеллектуально, заведите новых подруг, найдите какое-нибудь интересное занятие. Например, почему бы не перенять увлечение мужчины своей мечты?

Очень важно: Ваше позитивное отношение к жизни должно быть замечено тем мужчиной, которого Вы хотите вернуть. Увидев, что Вы совершенно не горюете, он попробует разобраться, почему это происходит. Он сам выйдет на контакт. И тут очень важно не упустить момент. Будьте доброжелательны, не давайте ему понять, что радуетесь, потому что от Вас ушел мужчина. Просто Вы решили наслаждаться жизнью такой, какая она есть.

Преимущество: способ эффективен, помогает завести новые знакомства, найти интересные увлечения. Вы меняете себя в лучшую сторону, вновь становитесь желанной для своего мужчины.

Недостаток: очень сложно не показать свою боль прилюдно. Вы можете плакать на первых порах ночами, но эти слезы никто не должен видеть. Ваша внешняя «оболочка» должна быть позитивной всегда.

Очень надеемся, что наши способы пригодятся Вам вернуть любимого!

Любовь – безумное чувство, толкающее нас на не обдуманные поступки, благодаря ей мы рискуем жизнью, воротим горы и чувствуем себя окрыленно. Как исправить ситуацию, если ты чувствуешь, что твоя половинка ускользает от тебя? В данной статье мы рассмотрим, как вернуть любимого человека в домашних условиях по фото.Можно ждать чуда, искать взаимность или прибегнуть к магии. Люди издавна пользуются старинными заклинаниями и приворотами что бы вернуть милого сердцу. Существует множество не сложных обрядов приворота, которые легко сделать своими силами не обладая обширных магических знаний. Но в каждом деле есть свои плюсы и минусы. Чтобы с ваш ритуал прошел без неприятностей, стоит придерживаться всех указаний.

Как вернуть своего любимого человека по фотографии в домашних условиях

Как самостоятельно сделать приворот по фото

— это чаще всего заговоры по фотографии. Любовное колдовство часто используется для возобновления отношений, допустим между женой и мужем, девушкой и парнем. Для того что бы вернуть любимого, ели другие способы не помогают, поможет приворот по фотографии, который возможно сделать самому в домашних условиях. Перед началом проведения ритуала нужно подготовиться к нему.

• Девушке необходимо обуздать свой пыл и успокоиться. Ваше безразличие и игнорирование поспособствует пробуждению его интереса к вам, его разум начнут чаще посещать мысли о вашей персоне.
• Сила приворота будет зависеть от вашей любви и желания воссоединить свою жизнь с избранником.
• Заговор читается эмоционально, пытаясь вложить всю себя в этот обряд.
• Визуализировать совместное будущее с потенциальным партнером. Чем ярче будет образ, тем сильнее будет энергия магии.

Выше перечислены все особенности приворота по фотографии, которые помогут вам в получении хорошего результата.

Подборка заговоров для возврата любимого по фотографии

Вариант 1: «Мощный заговор на Три Нити»

После проведения всех подготовительных процессов, можно приступить к изучению заговора. Существует огромное множество таких ритуалов, какие то сложные и требуют специальной подготовки, какие то нет. Но схожесть у них все-таки одна, они нацелены на воссоединение двух душ. Результат приворота будет зависеть не от расстояния между вами, а от особенностей выполнения магического обряда. Для ритуала потребуется следующая магическая атрибутика: фотография ушедшего молодого человека, своя фотография, три свечи из церкви (восковые), клубок красной шерстяной нити и три прочные, новые иголки.

Дождитесь растущей луны. Ведь лучше провести ритуал под покровом ночи на растущую луну, к тому же в одиночестве. Расположитесь на коленях и расставьте свечи в виде треугольника. Одна из вершин свечи должна находиться от вас. Фотографию, для заговора мужчины на фото, поместите в треугольник. Рядом с образовавшимся рабочим местом нарисовать круг мелом либо углем.

Самый сильный заговор мужчины на фото

Нитки вдеть в иголки и зафиксировать на каждой по три узла. Визуализируйте своего молодого человека и представьте, что он находится дома, с вами. Как воображение выдаст вам нужную картинку,возьмите фотографию и одной из игл проткните его лоб.

Пока будете продевать нить сквозь фото, проговорите:

Мысли твои лишь обо мне пусть будут!

Второй иглой проткните сердце своего избранника и скажите:

Любовь твоя только моя и мне лишь принадлежит!

Третью иголку вонзите в область паха парня, прошептав:

Страсть и желание ко мне лишь испытывай, мечты твои обо мне лишь будут!

После чего переверните фотографию и завяжите узел при помощи всех трех нитей. Не забудьте на узел сказать:

Как нити эти соединяю, так и мы навеки соединимся!

После чего возьмите булавку, которой необходимо проткнуть мизинец левой руки. Капните своей кровью на узел и закрепите все расплавленным воском от свечи. Сверху, как бы приклейте свою фотографию на узел с горячим воском и поместите все в конверт. Конверт необходимо спрятать в том месте, где его никто не найдет.

Этот обряд считается одним из самых старинных обрядов. Его использовали еще в старину ведьмы для восстановления отношений с любимым. Если придерживаться обряда, он поможет вам воссоединиться с человеком, с которым вас разлучили.

Вариант 2: «Современный заговор по фото из интернета»

Заговоров на возврат любимого на фотографию в интернете можно найти огромное множество. И не зря это происходит, ведь любое изображение человека хранит в себе его энергетику. Да и магия, как и любая сфера деятельности человека постоянно развивается. В мире технологического прорыва это один из самых удобных и легких способов. Для таких приворотов не требуется обширных знаний в магии и затрат. К тому же такой способ подходит как женщинам, так и мужчинам. Но, не смотря на всю простоту обряда, он имеет огромную силу и действует довольно мощно. Не забывайте, для магии не существует границ.

Для данного обряда необходима фотография возлюбленного, церковная свеча.

К фотографии есть свои критерии выбора, которые необходимо учесть.

• Не большая давность фотографии.
  Желательно использовать фото, сделанное накануне или же сделанное не более года назад.
• Фото должно быть с изображением только вашего избранника.
  На фото не должны быть посторонних людей или животных
• Лицо избранника должно смотреть на вас.
  Желательно что бы глаза были отчетливо видны. То есть в анфас.
• Фотография должна быть в полный рост.
  
• Фото должно быть цельным.
  Ни в коем случае не обрезайте фотографию. Магия будет действовать на фотографии, к которой не прикасались ножницами.

Как можно сделать заговор на возврат парня по фото через интернет

Лучшее время для обряда растущая луна. Когда небесное светило находиться в первой или во второй лунной четверти. Эффект от ворожбы будет завесить так же от дня недели который вы выбрали. Обряды на мужчину проводятся в мужской день – понедельник, вторник, четверг. Магию, которую вы хотите направить на женщину в женский – среда, пятница, суббота. Во время захода солнца возьмите фотографию любимого и зажгите свечу. Свечу зажигать обязательно спичками. После захода расположитесь за столом и положите на него свою и фотографию возлюбленного. Фотографии следует положить изображением вверх. Пару минут посидите в тишине, представляя человека, на которого будет произнесен заговор. Затем переверните свою фотографию и напишите черным маркером дату его рождения. Аналогично поступаете с его фотографией, только уже дата рождения должна быть ваша. Капните горячим воском на фотографии с обратных сторон и соедините их проговаривая: Слово мое крепко и к рабу Божьему(имя)Лепко. Аминь. Затем проведите тыльной стороной фотографий над пламенем и громко, отдавая всю душу, проговорите слова любовного заговора:

Как тоскую я раба Божья (имя) по возлюбленному моему рабу Божьему (имя),

Так пускай и он тоскует и скучает по мне одной. Да будет так во веки веков.

Как огонь горит свечи этой и разгорается,

Так пусть жар любви моей в избранника моего вселяется.

Пусть любовь его будет чиста и светла.

Пусть полыхает так же ярко и сильно, как пылает огонь свечи этой!

Пусть любимый мой (имя) страстно меня желает и от желания мучается!

Да будет так! Аминь!

При прочтении заговора необходимо представить возлюбленного рядом Спешка во время ритуала ни к чему!! Чем сильнее будет ваша фантазия, тем сильнее будет ваш энергетический поток, направленный в космос. Произнесите магическое заклинание 12 раз и после этого необходимо погасить свечу, а ваши изображения спрятать под подушку, на которой вы спите. Ритуал должен повторяться на протяжении 12 дней. Обязательно использовать одну и ту же свечу и те же фотографии. В последний день заговора, фотографии сжечь при помощи свечи. Пепел положить в конверт и в полночь развеять на улице, после чего остаток свечи закопать на перекрестке.

Как действует приворот на возврат любимого?

Действие этого обряда проходит путем связки вашего энергетического канала с каналом избранника. Через эту связь энергии, ваши мысли и чувства будут доходить до объекта приворота. Обряды, указанные выше работают со сто процентной вероятностью. Так как сила, которую вы в них вкладываете, является сильнейшим катализатором. Каждый из обрядов можно выполнить дома, воспользовавшись лишь фотографией понравившегося парня, с которым вы хотите быть. Не смотря на то что приворот делается на расстоянии, у него огромная сила, готовая связать вас воедино со своим избранником. Если вы точно следовали плану приворота, учитывая все наставления, эффект вы почувствуете уже через неделю. Результат будет виден по некоторым признакам.

• Вялость.
  будет казаться, что из него высосали жизненные силы.
• Появление вредных привычек.
  Даже если объект никогда не сталкивался с этим, он неосознанно может начать пить, курить.
• Повышенное доверие.
  Вера в каждое слово, не зависимо, правда это или ложь.
• Эмоциональный упадок.
  Может появиться ощущение, что все его эмоции стерлись, и он не может их испытывать.
• Отрешенность.
  Человек, на которого использовали магию, начинает закрываться и уходить в себя. Но если вы будете рядом, все эти симптомы уйдут сами собой.

Верьте в результат и настройте свои мысли на положительный посыл. Представляйте, как вы с этим человеком проводите вместе время, улыбаетесь, как вы с ним счастливы. И у вас все непременно получиться!

Важной деталью в этом процессе является то, кто именно стал инициатором данного разрыва. Молодой человек вероятнее всего вернется, если инициатором разрыва изначально была девушка, потому как он может до этого момента испытывать к ней глубокие чувства. В противном случае, процедура усложнится, особенно если отношения были кратковременными.

Перед тем как приступить к действиям, девушка должна хорошо подумать, стоит ли это делать? Необходимо взвесить все за и против, вспомнить о достоинствах и недостатках молодого человека. Девушка должна также задуматься о чувствах, действительно ли она любит этого парня? При возникновении сильного притяжения к человеку и желании быть только с ним, стоит попробовать.

Иногда завершившиеся отношения можно вернуть

Если молодой человек имел с девушкой кратковременные отношения исключительно ради интимной близости, сделать ничего нельзя будет. Но даже если и можно что-либо изменить, это только ударит по самооценке девушки и к серьезным отношениям в дальнейшем не приведет.

Предпринимать действия по возвращению молодого человека стоит в том случае, если отношения были минимально длительными, и их действительно хотелось бы восстановить. При этом нужно не только вернуть парня, но и удержать, что очень сложно при наличии у пары множества разногласий. Для получения дополнительной информации, можно посмотреть следующее видео:

При этом есть не только советы, прислушаться к которым крайне необходимо, но и запрещенные действия, приводящие в данной ситуации к полному провалу.

Какие действия запрещены?

Существует очень много неправильных действий, способных только ухудшить ситуацию, а не сделать шаг к примирению. Их необходимо избегать и ни в коем случае не использовать, даже, когда такие способы возращения парня рекомендуют подруги или знакомые. Вот самые основные из них:

Слишком частые звонки и сообщения

Если инициатором расставания был именно парень, не стоит пытаться его вернуть таким способом. Это только начнет раздражать человека и видеться с девушкой у него желания явно не возникнет. Страдания на показ также ни к чему хорошему не приведут, и сердце мужчины не будет этим покорено.

Угрозы

Зачастую девушки, отчаявшиеся в попутках вернуть возлюбленного, начинают угрожать ему. Собственно, угрозы состоят в попытке самоубийства, если парень не вернется. В некоторых случаях, это даже срабатывает. Примирение с помощью такого метода только испортит мнение молодого человека о девушке. Отношения после этого не будут длительными, и, тем более, серьезными. Молодой человек вернется к девушке из-за шантажа, но никак по собственной воле.

Давление на жалость

Это одно из худших действий для примирения с парнем. При рассказе о том, как девушке плохо после расставания, он может потешиться. Вряд ли кто-нибудь возобновит отношения из-за жалости. Необходимо перестать говорить о своих страданиях не только с возлюбленным, но и с остальными людьми.

Уйти в загул

Многие люди после расставания начинают залечивать свои душевные раны с помощью алкоголя, наркотиков и случайных половых связей. При желании вернуть мужчину, делать это категорически запрещено! Он будет испытывать к девушке разве что отвращение и не захочет общаться с ней совсем. Лучше позаботиться о своем здоровье и вести себя более скромно.

Месть

Не стоит делать человеку больно, расставшись с ним. Если парень ушел к другой девушке, ей мстить, также не стоит. После этого возвратить его обратно будет невозможно. К тому же он может ответить тем же, что также нежелательно.

Не обращаться за помощью к магии

Многие девушки и женщины, отчаявшись в попытках добиться взаимности от мужчины, обращаются за помощью к магии. Существует огромное количество материала, якобы помогающего возобновить или образовать чувства у возлюбленного. Нередко такие девушки наталкиваются на мошенников, которые обещают помочь за определенную плату, иногда даже слишком высокую. Обращаясь к таким людям, можно потерять немаленькую сумму и ничего не получить взамен. Ослепленных любовью представительниц слабого пола, это не останавливает.

Стоит также осознавать тот факт, что использование магии не является действенным способом возращения бывшего парня, а тем более не создаст идеальных и длительных отношений. Естественные действия будут намного эффективнее и позволят сделать шаг на пути к желаемому результату. Некоторым же девушкам намного проще ничего для этого не делать, не менять себя и свое поведение, а просто сделать приворот. Независимо от того, кто будет выполнять обряд, последствия себя вскоре проявят. Многих это не останавливает, но подробно ознакомиться с этим все-таки нужно.

Что представляет собой приворот, и какие последствия его выполнения?

Все привороты имеют одну общую особенность. Она заключается в том, что субъект приворота будет страдать после разрыва. Последствия белой магии будут менее серьезными. Это связано с тем, что после такого обряда, характер молодого человека и его симпатии будут лишь слегка изменены. Как исполнитель, так и субъект приворота могут после этого чувствовать легкое недомогание и слабость, при этом сознание человека, на которого было оказано воздействие, не изменится. Но и результата это практически.

Черные обряды магии, связанные с приворотом человека, могут иметь намного более серьезные последствия. Иногда с такими людьми происходят фатальные случаи или они оканчивают жизнь самоубийством. Черные привороты изменяют личность человека, структуру его сознания, оказывая сильное влияние на его психику. При этом привороженный молодой человек может начать агрессивно относиться к своей «избраннице».

Черный приворот последствия будет иметь также и для ее здоровья. В первую очередь, может произойти расстройство репродуктивной системы, и даже бесплодие. Субъект приворота будет ощущать подавленность, безразличие и апатию. Кроме того он будет искаженно воспринимать свою девушку и может так и не начать отношения с другой. Существует множество различных методов наведения приворота и каждый из них имеет разные последствия, как для исполнителя, так и для его избранника. Этих доводов должно быть достаточно для того, чтобы никогда не прибегать к этому методу. Тем более молодой человек не будет испытывать настоящей любви к девушке, если такой способ вообще подействует.

Вероятность примирения

Прислушиваясь советам, которые указываются в данном материале, девушка будет надеяться на моментальный стопроцентный результат. Все намного сложнее. Каждая ситуация имеет свои особенности, как и отдельный человек имеет, присущие только ему привычки, поведение и характер. Сложно сказать наверняка, как будет реагировать на действия бывшей девушки, парень и к чему это в итоге приведет. Но при этом можно прислушаться некоторым рекомендациям, учитывая реакция мужчины, дополняя их и не переусердствовать. Если желание вернуть возлюбленного действительно сильное и при этом не возникает никаких сомнений, стоит попробовать.

Каждая девушка надеется на возвращение отношений

Внешний вид

Не стоит сразу же пытаться восстановить отношения и оказывать влияние на молодого человека. В первую очередь, нужно заняться собой. Девушка, которая будет иметь страдающий и неухоженный внешний вид, никогда не привлечет парня, тем более бывшего. Она должна произвести на него впечатление, а для этого необходимо выглядеть просто сногсшибательно. Особенно это касается тех случаев, когда молодой человек ушел к другой девушке. Уход за собой очень важен. Можно кардинально изменить свой стиль и хотя бы на время стать другим человеком.

Фигура, макияж, прическа и одежда должны быть идеальными. Для многих девушек это станет настоящим испытанием, но желаемый результат того стоит. Даже если он не будет достигнут, можно будет порадоваться неотразимому внешнему виду. При наличии лишнего веса можно сесть на диеты, начать занятия спортом или танцами. Стиль одежды должен быть женственным и девушка при этом не должна выглядеть развратно. Косметики должно быть в меру, как и аксессуаров. Можно сменить прическу или цвет волос, если он не самый подходящий.

При первой встрече со своей бывшей девушкой, молодой человек должен увидеть, что она стала намного привлекательнее. Возможно, уже на этом этапе у него возникнет желание к ней вернуться, но это только первые предпринятые действия, а их еще немало.

Привлекательный внешний вид поможет вернуть мужчину

Нужно держать себя в руках

Кроме внешнего вида, необходимо упорядочить все свои мысли, даже если это трудно. Сидеть и плакать о том, что парень ушел – совсем не вариант. Если девушка будет бегать за молодым человеком и умолять его вернуться, он вряд ли это сделает. Различные уговаривающие фразы нужно изначально выкинуть из головы и не произносить даже своим подругам. Это касается и жалоб по поводу плохого самочувствия поле разрыва. Давить на жалость молодого человека, ни в коем случае нельзя. От такого поведения, отношения могут только ухудшиться, но никак не станут лучше.

Необходимо было изначально упорядочить свой внешний вид, но без устойчивого психологического состояния, все старания будут бесполезны. Может случиться так, что разрыв для девушки стал просто потрясением, и она никак не может прийти в себя. Ситуацию нужно менять сразу же. Для этого следует чаще отвлекать себя от повседневных занятий, выбираться куда-нибудь с подругами, а еще лучше съездить отдохнуть. Для того чтобы завоевать мужчину, стоит быть уверенной в себе и никоим образом не выказывать плохого самочувствия. Нужно прийти в привычное состояние и даже не думать о проявлении слабости в присутствии молодого человека.

Подходящим вариантом для девушки может стать поиск нового хобби, занятия йогой или кулинарные курсы. Есть множество интересных занятий, способных отвлечь человека от возникших проблем и постоянных мыслей о них. К тому же некоторые из них могут также привлечь внимание мужчины. Например, если девушка ранее не столь хорошо готовила – отличный повод научиться.

Найдите для себя развлечение, чтобы не зацикливаться на отношениях

Вернутся в его жизнь

Девушка должна сблизиться со своим бывшим молодым человеком. Это станет первым серьезным шагом к его возвращению. Нужно чаще с ним видеться, особенно если есть общие друзья, компания или интересы. Девушка не должна отказываться на предложения о встрече или от приглашения на праздник, поступающие от бывшего парня. Но стоит помнить, что всего должно быть в меру. Не нужно навязываться. Этот шаг к его возвращению, совсем не означает, что можно звонить молодому человеку постоянно, ежедневно с ним встречаться и в общей компании уделять все внимание именно ему. Такие действия вряд ли будут успешными и обеспечат в будущем крепкие отношения.

Чтобы расположить человека к себе следует запастись огромным количеством положительных эмоций. Позитив всегда притягивает людей. Молодой человек должен видеть, что у его бывшей девушки все замечательно. Он должен понять, что девушка и без него живет хорошо и не нуждается в его присутствии. Такой метод обязательно даст свои результаты, но не сразу. В хорошем расположении духа нужно находиться всегда, так как грустные люди с плохим настроением не только не притягивают других, а наоборот отталкивают от себя.

Он не вернется сразу

Даже если девушка выполнила все указанные рекомендации правильно: привела в порядок свой внешний и внутренний мир, сблизилась с молодым человеком, не натворила при этом глупостей, это совсем не значит, что в ближайшее время ее возлюбленный будет с нею. Резкие действия не станут результативными. Девушке нужно всего лишь изредка встречать бывшего парня, например, посещая места, в которых он часто бывает. Не стоит навязываться и этот же момент напрямую заявлять о своих намерениях его вернуть. Все действия должны выполняться постепенно.

Устранение прошлых конфликтов

Это совсем не значит, что затрагивать былые отношения в разговоре с молодым человеком нельзя. Но, могло случиться так, что отношения не сложились из-за множества разногласий и конфликтов. Многие пары до определенного момента сдерживают свое желание высказаться и предъявляют претензии после расставания. Урегулировать конфликты необходимо изначально. Это обеспечит стабильность будущим отношениям. При этом должны рассматриваться самые серьезные детали, не устраивающие одну из сторон. Возможно, придется пойти на некоторые компромиссы или обсуждать неприятные темы. Если все претензии не будут устранены, возобновлять отношения нет смысла. Это связано с тем, что рано или поздно молодого человека или даже саму девушку начнет что-либо не устраивать.

О прежних конфликтах лучше не вспоминать

Устранение конфликтов предусматривает решение вопросов мирным путем. При этом не должны звучать упреки, оправдания, а тем более, оскорбления. Это только испортит всю ситуацию, и новый конфликт может навсегда исключить возможность примирения. Если большее количество моментов не устраивало именно парня, девушка должна определить, что она делала не так. Затем необходимо предпринять меры по изменению собственного поведения или образа жизни. При сильном желании вернуть возлюбленного, можно пойти на некоторые уступки, но они не должны ущемлять чьи-либо права. Если не прав был именно мужчина, ему нужно правильно истолковать его ошибки и направить на их исправление. На первых этапах примирения, которые были описаны выше, должна была усердствовать только девушка, то в этом процессе должны участвовать двое. Конечно, это возможно только после того, как бывший парень захочет возобновить отношения. Это не произошло на данном этапе – стоит трудиться над этим дальше, не опуская руки.

Просто общение

Если решение примириться с девушкой, не было принято, стоит продолжать общение с парнем, но стараться совсем не упоминать причин расставания, независимо от того, кто был его инициатором. Также не стоит упоминать о желании возобновить отношения. Может он еще совсем не готов к этому, как и к решению прошлых конфликтов. Значит, необходимо немного подождать, не забывая о том, что к данной теме придется вернуться в скором времени. В таком случае, стоит просто общаться с молодым человеком и обсуждать общие интересы, не затрагивая тем об отношениях и не отпугивая его.

Изредка видеться – это, конечно же, положительный результат, но о звонках также не стоит забывать. Но звонить стоит не чаще двух раз в неделю, и исключительно по делу. Возможно, молодой человек имеет отличные навыки и опыт в определенных делах. Девушке может срочно понадобиться именно его помощь. В таком случае, она может обратиться к нему за помощью, и это не будет выглядеть слишком навязчиво и подозрительно. Кроме того, что молодой человек в таком случае, даст дельный совет, он может прийти и помочь. Но, не нужно его об этом просить. Он должен сам предложить свою помощь. Если это произошло, девушка будет иметь еще одну возможность его увидеть. В противном случае не стоит настаивать и просить о помощи. При разговоре с бывшим молодым человеком, стоит следить за его настроением. Когда у человека плохое настроение лучше не настаивать на разговоре и перезвонить потом.

После того как общение постепенно перерастет в отношения, необходимо предоставлять человеку достаточно внимания. На этом этапе, молодой человек должен уверится в серьезности намерений его второй половины. Различных конфликтов следует избегать, чтобы все не разрушить, только возобновив. Обсудить прошлые отношения и причины их разрыва можно именно теперь. Сделав определенные выводы, каждый сам для себя определил, какие действия были неправильны, и что нужно в себе поменять.

Примирение — результат совместных усилий

Далее отношения между двумя людьми подразумевают общие усилия. Теперь все будет зависеть не только от девушки, но она должна понимать, что примирение совсем не значит, что можно опустить руки, оставаться прежней и не уделять должного внимания парню. Чтобы заново не возвращать молодого человека к себе, стоит сделать так, чтобы он даже не подумал уйти. Каждая ситуация по-своему уникальна, ведь все мы разные и наше поведение также. Девушки наверняка знают, что нужно сделать для сохранения отношений и удовлетворения своих возлюбленных. Можно составить лично для себя определенный четкий план действий и придерживаться его постоянно. Стоит помнить о том, каких усилий стоило возвращения парня. Думаю после этого, ни одна девушка снова не захочет терять молодого человека, и многое будет зависеть именно от нее, ведь именно она стала инициатором примирения.

Вернуть парня не получилось. Что делать?

Попытка примирения может оказаться бездейственной, особенно в тех случаях, когда отношения ранее были краткосрочными, парень не испытывал к девушке настоящих чувств или вовсе не считал связь серьезной. К тому же девушка может что-то сделать не так и испортить общение с ним. В сердце мужчины может так и не зародиться любовь. Конечно же, можно попробовать снова, сделать что-нибудь более подходящее для возвращения мужчины, ведь все случаи различны и к ним нужен индивидуальный подход. Главное, слушать свое сердце. Если оно подскажет, что все возможно улучшить и поменять ситуация, не нужно сдаваться.

Но, когда попытка была совершенно неудачной и девушка решит опустить руки, не стоит печалиться. Жизнь на этом не закончиться и произошедший случай может стать хорошим уроком. В первую очередь, необходимо держать себя в руках и как бы ни было тяжело на душе, не показывать этого никому. Также не нужно идти на крайности, выполняя указанные выше запрещенные действия. Возможно, молодой человек со временем поймет, что он был не прав и сам сделает попытку возвратить девушку. А может она встретит другого мужчину и будет счастлива с ним.

Как вернуть человека любимого 49 простых правил

Ситуации в жизни бывают разными и иногда может возникнуть ссора из-за пустяка. Некоторые психологи утверждают, что все же расставание никогда не возникает «на пустом месте», редко всего одна ссора может поставить точку на отношениях. Значит уже заранее были предпосылки, спровоцировавшие расставание: перестали уважать друг-друга, жена изменила и ушла к другому, сказала «Давай останемся друзьями», разлюбила, угасли чувства, любовь прошла. Но если любишь – надо бороться! Если кто-то хочет возвратить любимого человека, то нужно сделать все, чтобы снова быть вместе.

49 простых правил как вернуть любимого мужчину (психология)

Для начала необходимо хотя бы пытаться успокаиваться и постараться оценить ситуацию! Действительно, если просто сидеть и переживать – ничего не изменится! Нужно понять в чем была ошибка и искать способ правильно восстанавливать отношения. Ситуация может быть разная – возможно, это просто страсть и через время мужчина сам вернется в семью от любовницы. Но проблема может быть не в этом.
Как вести себя после расставания или после тяжелой ссоры? Для начала нужно понять, что если человек ушел и не хочет возвращаться, то бегая и унижаясь ничего не добьетесь! Мужчину или женщину вернуть можно лишь с помощью довольно хитрых способов.

Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться

Вернуть любимого человека, если он не хочет общаться довольно трудно, так как проблема проще решается с помощью диалога. Часто причина лишь в том, что люди перестали понимать друг-друга и прежде нужно именно начинать обсуждать вопрос и разбираться в его сути.
Но действовать надо быстро. Если мужчина не хочет общаться, то значит он окончательно потерял интерес и решил уходить навсегда.

Итак, основные приемы как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться:
1. Дать человеку остыть. Если обидел очень сильно, то о возврате прежних отношений за один день думать не следует. Нужно дать человеку успокоиться, а затем попытаться общаться.

2. Искать встреч. Но при этом происходить они должны как бы случайно. А затем уже попросить прощение, сказать как виновата. При этом нужно заранее продумать как  встречаться случайно и где, чтобы это не вызвало подозрений. Иначе любимого человека может еще больше разозлить назойливое действие.

3. Приходить в общие компании и пытаться общаться как раньше.

4. Хорошо работает рекомендация попытаться привлечь в союзники родителей или друзей бывшего.

5. Проверенный психологический метод – каким-то образом передать просьбу о помощи через знакомых. Парень редко отказывается помогать.

6. Если оставил жену или девушку с ребенком, то можно оставаться когда мужчина приходит к ребенку. Его он не перестанет любить и помогать.

7. Особый способ – немного пофантазировать и попытаться его соблазнить на каком-то празднике.

8. Девушку или мужчину можно вернуть с помощью сострадания. Передать через знакомых, что попали в беду и самостоятельно не справитесь.

9. Любая инструкция как вернуть любимого человека содержит первый нужный пункт – нужно любить себя! Мужчина не хочет и не захочет общаться с женщиной, вечно не довольной собой. Если взгляд стал угасать, то домой мужчину или парня тянуть не будет. Нужно любить себя, тогда и другие полюбят. Обратно к жене муж вернется быстрее, если увидит ее счастливый взгляд, узнает от кого-то о ее успехах и саморазвитии.

10. Если личный контакт совсем не возможен, то хороший способ – написать сообщение. При этом сделать это надо честно – признать свою вину и объяснить причину.
Вернуть любимого человека даже если он совсем не хочет общаться реально. Но нужно понимать – заставлять парня, своего мужчину или мужа нельзя. Важно чтобы он сам вспомнил былые времена и стал хотеть вновь вернуться.

Как восстановить отношения и вернуть доверие любимого человека после лжи: советы психолога

Ложь убивает отношения и любовь, но все же и после этого реально попытаться все исправить:

11. Для начала нужно объяснить причину лжи. Порой ложь действительно бывает во спасение.

12. Если ложь была впервые, то нужно заверить, что такое больше не повторится.

13. Если осталась какая-то недосказанность еще, то лучше сразу рассказать все.

14. В случае, когда лжи на самом деле не было, то нужно найти тех, кто сможет это подтвердить.

15. Нужно поставить себя на место человека и подумать, что могло бы помочь вернуть вас.

16. Нужно дать человеку время немного успокоиться.

17. Важно понять, что если человек простит, то после этого права на ошибку больше нет.

18. Надо самому прежде всего простить себя.

19. Сказать человеку, что его чувства вполне понятны и вы понимаете, какую боль ему причинили.

20. Не стоит ждать прощения сразу же.

Как вернуть любимого человека используя простые смс сообщения

Кстати таким образом можно и вернуть любимого человека если он не хочет общаться. Чтобы не говорили, но мужчины еще больше любопытны чем женщины и поэтому прочтет он в любом случае. Второй вопрос – его реакция.

21. Иногда достаточно прямо написать о возвращении, попросить прощение и заверить, что все изменится.

22. Указать, что вы тоже не идеал. Много было сделано не так, но ведь было и хорошее. Так что это не повод бросать.

23. Иногда стоит вспомнить неприятный случай из-за чего расстались. Порой все же необходимо просто объяснить причину.

24. Если живет в другом городе, то написать о готовности приехать, даже бросив все.

25. Для молодых пар чтобы вернуть любимого человека можно посоветовать завести парня или девушку, прислав интимное фото. Секс – сильный мотиватор, если вместе было хорошо, то может резко возникнуть желание и отношение к проблеме сразу изменится.

26. Девушку можно вернуть с помощью романтики. Достаточно иногда просто написать ей стихи.

27. Прислать фото, где запечатлены прежние времена, где были счастливы вместе.

28. Мужа можно вернуть в свою жизнь, написав как по нему скучают дети.

29. Порой вопрос может помогать решить просто честное признание, что любишь. Мужчину или парня может также заботить этот вопрос и возможно он только этого и ждет.

30. Вернуть парня или мужчину можно с помощью его увлечений – спросить о том, что ему интересно либо предложить делать вместе то, что для него важно.

Порой отношение к человеку меняется потому, что пропали общие интересы. Если же найдутся точки соприкосновения, то и никакой магический приворот не понадобится.

Как вернуть любимого парня, которого любишь, и избавиться от соперницы

Решать такую проблему гораздо сложнее, чем может показаться. Для этого нужно не только разобраться во второй половинке, но и в себе:

31. Запомните – от хороших не уходят! Если девушку или парня бросили, то прежде всего нужно искать проблему в себе! Если она тебя бросила, то значит перестала любить либо же просто она не может понять какие-то действия.

32. Иногда стоит уже даже прибегнуть к медитации – если любишь себя, то полюбят и другие.

33. Если знать врага в лицо, то с ним легче бороться. Нужно попытаться узнать когда это началось и зачем ему нужны эти отношения. Иногда соперниуа просто и не знать, что он женат или имеет девушку.

34. Можно найти видео курс (Борис Литвак, Данила Деличев, Виктория Власова ведут много таких тренингов) или книгу (Сергей Садковский), помогающую разобраться в причинах измен.

35. Нужно понять чего человеку не хватает в семье и попытаться изменить отношение. Второй момент – будет ли это также помогать простить измену.

36. Возвратить человека можно, если он не хочет уходить. Возможно, это просто интрижка и стоит подождать – вопрос может решиться сам собой.

37. Если любишь, то можно заручиться помощью его родителей и друзей – они могут отвадить от разлучницы.

38. Отношение можно наладить с помощью нехитрых приемов: готовить на ужин то, что любит; устраивать романтические ужины при свечах, красиво одеваться.

39. Начать следить за собой. Видя дома красивую девушку, не захочется искать утехи на стороне.

40. Постарайтесь разнообразить интимную жизнь.

Как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться: заговор в домашних условиях

Если любишь человека, то нужно испробовать все способы, чтобы вернуть. Если ничего из психологии не помогает, то стоит попытаться действовать на расстоянии силой мысли. Часто это вполне безопасно и бесплатно можно сделать с помощью магии.

41. Лучший способ – молитва. О Николае Чудотворце известно много. Также можно молиться Богородице, Февронии и Петру. Как молиться расскажут в церкви. Главное – просить вернуть счастие. Можно приехать к Матронушке Московской – говорят, здесь помощь больше. Если молиться Матроне, то можно вернуть мужа.

42. Если любишь – готов на все. Гадание и магия здесь тоже подойдут. Гадалка поможет узнать свою соперницу. Главное – прибегать к белой магии. Белая действительно помогает, а вот черная может принести проблемы и горе.

43. Можно найти и скачать видеокурс как провести обряд приворота. Любая статья может оказаться полезной.

44. Многие гадалки сейчас делают приворот онлайн по фотографии. Главное до этого почитать отзывы. Это стоит не дешево и важно, чтобы действительно был шанс получить помощь.

45. Можно постараться разложить пасьянс Медичи.

46. Иногда помогают древние руны.

47. Сопернице часто подсыпают чернозем, чтобы вернуть мужа.

48. Используйте Симорон – систему обращения негативного в позитивное.

49. Можно использовать заговоры Сибирской целительницы, помогающие привлечь счастье в дом.

Амулет верности

После прочтения заговора найдите повод встретиться с любимым и подарите ему амулет верности. Он будет хранить и защищать вашу любовь.

Славянский амулет любви

А если не уверены, что человек вас любит, подарите себе амулет любви. Он притянет нужного человека и пробудит в его сознании самые теплые чувства.

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Как вернуть парня после расставания

Еще в XIX веке на Мальте, Филиппинах и в Чили были приняты Семейные кодексы, согласно которым развод в этих государствах невозможен вообще. Однако даже мужчины этих стран находят способы обойти закон и отправиться на поиски счастья. Поэтому женщины всего мира вынуждены довольно часто задаваться вопросом – как вернуть мужчину?

Как себя вести после его ухода?
Вариантов ответов может быть несколько. Как правило, первое, что приходит в голову большинству женщин – месть. Способов осуществить ее множество: шантаж детьми (например, запрет на встречи с ними), требование материальной компенсации (так, Линда Хэмилтон после развода отсудила у бывшего супруга Джеймса Кэмерона семьдесят миллионов долларов), козни его новой возлюбленной, угроза самоубийством и так далее.
Однако этот путь – неконструктивный, ведь, затрачивая энергию на изобретение и воплощение способов отомстить неверному, женщина тем самым разрушает себя, подсознательно усиливает и даже культивирует боль от его ухода, теряет время, которое с успехом могла бы потратить на самосовершенствование. Поэтому самое главное – успокоиться (с помощью мамы, подруги, выполнения профессиональных обязанностей – как угодно) и решить – стоит ли за него бороться?
Если ответ однозначен – да, да, да – нужно начинать работу над собой, когда эмоции после расставания утихнут, и появится возможность действовать спокойно и рассудительно. Как бы ни было больно в это поверить — прежних отношений уже не вернуть. Распавшуюся семью часто сравнивают с разбитой чашкой или вазой – и не случайно, ведь фарфоровую посуду можно попытаться склеить, но первоначальной красоты и изящества не получится, скрыть трещину едва ли удастся.
Вывод очевиден – не начинать сначала привычные отношения, а создавать новые. Пусть это будет совершенно другая история, открытая с чистого листа – но с тем же человеком, родным и знакомым. Сменить прическу и стиль одежды, сбросить несколько лишних килограммов, заняться спортом – несомненно, правильные «рецепты» излечения после расставания, однако все это лишь полдела. Намного важнее поменяться внутренне.
В первую очередь – проанализировать совместную жизнь, причем сделать это адекватно, объективно и без лишних эмоций. Конечно, он виноват, но ведь причины его ухода – намного глубже, было бы неправильным винить во всем исключительно молодую и дерзкую разлучницу. В семейных конфликтах виноваты всегда двое – значит, истоки разногласий и проблем нужно увидеть и в собственном поведении (это сложно, порой обидно – но необходимо). И только после этого вырабатывать план возвращения мужчины.

На чужих ошибках
Самое правильное решение – старательно избегать встреч с ним в первое время после расставания, когда обида еще не улеглась и можно наделать массу глупостей. Зато потом, преобразившись, став ослепительной, уверенной в себе красавицей – самое время будто случайно попадаться ему на глаза (зная его ежедневный маршрут, привычки и увлечения, это не так уж и сложно). Однако все усилия можно перечеркнуть одной-единственной ошибкой, самые распространенные из которых:

•   Просьба вернуться («вернись, я все прощу» — несколько киношная фраза, которая в различных вариациях довольно часто встречается и в жизни). Раз он ушел, значит, какие-то условия совместной жизни его не устраивали. Умолять начать все сначала – демонстрировать, что все останется, как раньше. Едва ли он согласится на возобновление того, от чего сбежал однажды.
•   Попытка вызвать жалость (нехватка денег, сложности в воспитании детей, проблемы со здоровьем, чувство одиночества и ненужности: цель всех этих аргументов – добиться его жалости). Такая женщина и выглядит соответственно – жалкой и ненужной, непривлекательной, не способной справиться с эмоциями, неуверенной в себе.
•   Обвинение мужчины во всем, что случилось. Пусть вина его очевидна и не вызывает сомнений – если есть огромная потребность быть с ним, найдутся и силы для прощения. Агрессия, истерика, оскорбления унижают женщину и сводят к минимуму шансы вернуть любимого.
•   Расспрашивать о той, другой — крайне неконструктивный подход. Во-первых, зачастую сравнение бывает в ее пользу (а что может быть страшнее, чем услышать подобное). Во-вторых, зачем бередить старую рану, которую с таким трудом удалось залечить?

Каждый мужчина – охотник, завоеватель по природе, в той или иной степени. Вернуть его – значит, стать совершенно новой женщиной, незнакомой и загадочной, отношения с которой обещают ему множество приятных и интересных моментов. Образ и стиль поведения, продуманный до мелочей, приятный и себе, и окружающим – самый верный способ победить в этой борьбе за его сердце.
 

Как вернуть парня💘 | invme

Иногда жизнь бывает настолько непредсказуемой, что даже в ситуациях, когда тебе кажется, что у вас прекрасные и счастливые отношения сегодня, завтра они могут внезапно закончиться. Сегодня мы в invme решили рассказать, как вернуть бывшего, нужно ли это вообще делать и что делать точно не стоит.

Кстати, прочитайте нашу статью о лучших книгах про отношения.

Иногда жизнь бывает настолько непредсказуемой, что даже в ситуациях, когда тебе кажется, что у вас прекрасные и счастливые отношения сегодня, завтра они могут внезапно закончиться

Нужно ли возвращать бывшего парня?

Первый вопрос, который вы должны себе задать, – нужно ли вообще вам возвращать парня? И ответ должен быть утвердительным только в том случае, если вы какое-то время спустя точно поняли, что совершили ошибку. Если в ваших отношениях не было эмоционального, психологического или физического насилия, никто никому не изменял, никто никого не обижал и не предавал, а расстались вы по каким-то другим причинам и теперь об этом жалеете, тогда можно предпринять попытку вернуть парня и восстановить то, что между вами было.

Если же вы хотите вернуться в отношения, где вам было плохо, вы чувствовали себя униженной и сломленной, вами и вашими чувствами манипулировали, вам необходимо прийти к единственному верному выводу в данной ситуации – вы должны быть действительно рады, что такие отношения закончились, и испытывать только благодарность из-за этого.

Вы должны понимать, что в отношениях людям должно быть лучше, чем без них. И это единственное условие, при котором вы можно жить в гармонии с собой и другими.

Как вести себя с бывшим парнем, чтобы он вернулся?

Итак, если вы точно уверены, что совершили ошибку, расставшись с парнем, и хотите как можно скорее это исправить, вам нужно понять, во-первых, что здесь быстро не получится, а, во-вторых, что никакие инструкции и действия не гарантируют того, что парень к вам все-таки вернется, потому что предсказать ход событий в таких ситуациях невозможно. Но попробовать, если вы действительно этого хотите, конечно, стоит:

Уйдите в сторону

Для многих этот пункт покажется странным, потому что он вроде как противоречит каким-либо активным действиям, которые логично было бы предпринять, чтобы достичь цели (в нашем случае – вернуть парня). Но это первый и самый главный этап, через который необходимо пройти. А для некоторых – еще и самый сложный.

Вы должны полностью исчезнуть из его жизни. Забудьте о том, чтобы выкладывать сторис с глубокомысленными текстами или цитатами, чтобы он увидел, прочитал и все понял. Лучше вообще скройте их от него на пару недель, чтобы вы никак не маячили у него в социальных сетях. Не пишите ему ничего, не звоните, не пытайтесь встретиться случайно где-нибудь на улице, по которой он ходит каждый день, или в компании знакомых людей.

Если вдруг он сам напишет, старайтесь не отвечать вовсе или отвечайте сдержанно, не поддерживая диалог. Сейчас это ни к чему, потому что прошло слишком мало времени, чтобы он по вам успел соскучиться.

Займитесь собой

Итак, когда вы пропали с радаров, а мы понимаем, как это непросто, всеми силами пытайтесь отвлечься. Сделайте то, до чего давно не доходили руки: начните учить новый язык, вспомните про свои хобби, отправьтесь в путешествие, посмотрите новые сериалы – словом, сделайте все, чтобы у вас не оставалось времени думать о бывшем, анализировать ваши отношения и пытаться понять, что же такого вы сделали не так, что вам пришлось расстаться. Вообще не нужно искать в себе какие-то изъяны, потому что дело не в вас (если, конечно, вы не ругались каждый день из-за того, что вы вечно были чем-то недовольны).

Позвольте парню начать скучать по вам

Итак, для чего все это делается? Для того, чтобы парень понял, что скучает по вам. У нашего мозга есть прекрасная функция забывать все плохое со временем и помнить только хорошее. На этот раз это точно вам на пользу.

Вы должны помнить, что стадии, когда парень и девушка начинают скучать по отношениям и друг по другу, сильно отличаются. Девушке больнее и тяжелее приходится в первые несколько недель (в зависимости от того, сколько продлились отношения). Парни же в это время ходят окрыленные и радостные от того, что приняли верное (как они думают) решение расстаться. После же, когда девушке становится проще, парни наоборот начинают сомневаться в том, правильно ли они поступили. И в момент, когда девушка поняла, что готова идти дальше, парни очень часто понимают, что совершили большую ошибку. Кстати, именно поэтому часто происходит так, что, когда мужчины возвращаются, женщинам уже это не надо.

Если вы исчезните из социальных сетей, и парень не будет видеть вас на протяжении 3-4 недель, он невольно начнет задумываться о том, чем вы там занимаетесь, и все ли у вас хорошо. Если же вы постоянно будете у него на виду и – что еще хуже – писать ему и звонить, он просто не сможет соскучиться, потому что у него будет ощущение, что вы никуда и не исчезали.

Не ждите его возвращения

Очень важно в эти недели не ждать возвращения парня. Если вы будете каждый день жить в мыслях о том, что осталось столько-то дней до того момента, как он может вернуться, вряд ли можно будет назвать время, проведенное таким образом, полезным для вас. Официально вы расстались, и нет никаких гарантий, что он вернется, и что у вас снова все будет хорошо. Так может произойти, а может и не произойти – знать наверняка не получится. Развивайтесь, повышайте свою самооценку и работайте над любовью к себе, проводите время с друзьями и близкими и вообще постарайтесь всеми силами отпустить эту ситуацию.

Подумайте еще раз, нужно ли вам возвращать парня

Перед тем, как переходить к последнему шагу, когда прошло уже около 3-4 недель, самое время подумать о том, нужно ли вам вообще возвращать парня. Честно спросите себя, считаете ли вы все еще, что совершили ошибку, расставшись с ним. Верите ли вы, что это действительно ваш человек, и что именно с ним у вас может получиться что-то настоящее и серьезное. Если вы до сих пор так думаете, то осталось перейти к последнему действию. Если же вы поняли, что все это не для вас, вы все равно останетесь в выигрыше – потому что вы прошли через трансформацию, которая принесла вам нечто очень важное, а именно – опыт.

Перед тем, как переходить к последнему шагу, когда прошло уже около 3-4 недель, самое время подумать о том, нужно ли вам вообще возвращать парня

Время проявить инициативу

Если прошел примерно месяц, и вы выполняли все, как мы советовали, очень высока вероятность того, что парень сам объявится каким-то образом. Если этого не произошло, тогда вы можете сделать это сами. Лучше всего подойдет простое сообщение. Но не стоит писать банальное: «Привет, как дела». Напишите что-то вроде: «Вчера наткнулась на наши фотографии из поездки в Японию, вспомнила, как здорово мы тогда провели время. Я рада, что мы туда съездили». Вы показали, что вспомнили про него как будто бы просто так, случайно. И ни к чему не обязываете, ни к чему не призываете. По реакции на его сообщение станет все сразу понятно – хочет ли он вести какую-то переписку и возобновлять общение или нет.

Что делать точно не стоит?

— Выяснять отношения и постоянно спрашивать, что произошло, почему он так поступил/разлюбил/ушел/охладел.

— Закидывать парня сообщениями, звонить по сто раз на дню, чтобы сказать, что скучаешь и спросить, скучает ли он.

— Специально бывать в тех местах, где бывает он, чтобы «случайно» увидеться.

— Пытаться спасти отношения, от которых ничего уже давно не осталось.

— Навязываться и пытаться показать, какая вы хорошая, чтобы он все понял. Так не произойдет. Чтобы он что-то понял, должно пройти время. И провести его он должен без вас.

— Круглосуточно выставлять фотографии в соцсети, чтобы он видел, как вам хорошо и весело живется без него.

— Прощать и пытаться вернуть парня, если он от вас уходит уже несколько раз. Второй шанс заслуживают все, но не пятый или десятый.

Читайте и другие статьи на нашем сервисе invme и узнайте, почему мужчина отдаляется, или существуют ли какие-то правила свиданий.

Как вернуть мужчину — советы психолога как вернуть его любовь

Как вернуть мужчину — данный вопрос сегодня является злободневным и довольно популярным среди прекрасной половины человечества. Для того чтобы возвратить былые отношения, сделать так, чтобы некогда любимый и любящий человек вернулся, необходимо, вначале, осознать причины, вследствие которых ваша пара распалась, понять, что стало конечным поводом, приведшим к разрыву связи. Следует постараться абстрагировано посмотреть на ситуацию, без чрезмерных эмоций, обвинений, обид и упреков. Также постарайтесь понять, по какой причине вы хотите вернуть именно его. Что вами движет – непомерный эгоизм, чувство глубокой любви, сильная привязанность, уязвленное чувство собственного достоинства, боязнь одиночества, привычка?

Как вернуть любимого мужчину

Когда завязываются новые романтические отношения, каждая девушка мечтает о том, чтобы это было навсегда. Никто из них уж точно не думает о предстоящих ссорах, конфликтах, череде обид.

Каждый индивид мечтает о счастливой жизни вместе со своим избранником без обид и излишних страданий. Однако ситуация, в которой уходит любимый человек, встречается довольно часто. Некоторые женщины прекрасно справляются с такой проблемой самостоятельно или просто смиряются с ситуацией, а некоторые не представляют своей жизни без него и готовы на все лишь бы вернуть «как было».

«Как вернуть любимого мужчину?» — этот вопрос психологам задают довольно часто. Первое, что нужно сделать – это разобраться в себе и причинах, которые толкают вас на возвращение мужчины. Желание отомстить или все же любовь? Попытка вернуть некогда любимого только лишь по причине того, что этот человек задел гордость или возникло желание испортить ему жизнь, является губительной для вашей личности.

Также необходимо понять – мужчина ушел просто от вас или все-таки к другой даме сердца. Получив ответ на заданный вопрос, нужно понять, все еще есть желание его простить или, быть может, следует всего-то простить себя. Ведь чувство обиды постепенно разрушает личность.

Таким образом, прежде чем серьезно заниматься возвращением мужчины, необходимо дать себе отчет, что это действительно вам нужно, а не просто, очередная блажь. Ведь от вас потребуется много труда и искреннее прощение всех обид.

Как вернуть мужчину, если вы все же решились, но вас мучает вопрос — возможно ли это сделать. Мужчину вернуть можно, а иногда и нужно. Первое, что следует сделать – это найти после расставания, что-нибудь общее между вами. Иногда это сложно, поскольку мужчина находится на большом расстоянии от вас или с ним нельзя связаться. Если у вас не осталось даже общих тем, то лучше не тратить время на попытки вернуть былое, все равно они не увенчаются успехом.

Вспомните все хорошее и значимое, что некогда вас объединяло. Может быть эта невидимая «ниточка» связывает вас до сих пор? Общие дети или животные, друзья или работа – это, что всегда объединяло. Однако тут нужно учитывать не свои интересы, а желания бывшего мужчины, если действительно желаете, чтобы он стал настоящим.

Попробуйте провести анализ ситуации. Однако не поддавайтесь эмоциям, старайтесь контролировать себя. Вспомните некоторые его ошибки, совершенные им в прошлом, и свои собственные. Что-то ведь подтолкнуло его к расставанию. Подумайте, может быть, ваша совместная жизнь постоянно сопровождалась скандалами, отсутствием понимания и упреками с вашей стороны? Это все могло стать поводом к разрыву. Каждый вывод, который вы сделаете, на шаг приблизит к ответу на вопрос «как вернуть бывшего мужчину».

Важно на этом этапе устранить все возможные иллюзии. Так, например, если вы понимаете, что мужчина бабник, то он вряд ли изменится, поэтому нужно честно признаться себе в этом и серьезно подумать над тем, действительно ли вам он необходим. А если дело все-таки в вас – вы склонны к скандалам, склочности, то следует в этом честно признаться себе.

Главное запомните, что в разрыве любых отношений не бывает одного виноватого, всегда неправы двое. Поэтому нужно заканчивать бессмысленные обвинения его или себя и делать шаги для возврата утраченных отношений.

Как вернуть мужчину после ссоры? Ответ один – нужно изменить себя и некоторые свои черты характера.

Советы психолога

Отношения между прекрасным полом и сильной половиной человечества очень хрупки, порой напоминают тончайшее стекло. Иногда достаточно всего одного неосторожного предложения или неверного действия для того чтобы в один момент отношения разлетелись на мелкие осколки. Однако, вступая в брачный союз, люди, как правило, забывают об этом, а вспоминают лишь тогда, когда уже поздно, муж ушел. И после этого перед женщинами становится проблема «как вернуть мужчину ». Вернуть его можно, однако не следует думать, что это легко или произойдет довольно быстро. Ведь разрушали отношения вы постепенно. Также и возвращение былых чувств не делается за один день. Вам нужно время, чтобы проанализировать ситуацию, вынести выводы, измениться внутренне и внешне. А мужчине необходимо время для осознания того, что кроме негатива в совместной жизни, было еще и множество позитивных моментов, вспомнить, за какие качества и черты полюбил именно вас.

Советов о том, как вернуть бывшего мужчину существует множество. Некоторые люди даже рекомендуют воспользоваться приворотами. Тем более, что они сегодня довольно популярны. Однако надо понимать, что даже, если приворот и подействует, это будет психическая зависимость мужчины, а не любовь, что впоследствии приведет к полному разрыву отношений и прекращению любого общения.

Для возвращения мужа существуют некоторые психологические секреты, которые помогут вам стать лучше и взглянуть на ситуацию с другой точки зрения.

Первое, что советуют все психологи – это анализ своего отношения к мужчине. Они считают, что не следует его возвращать, если нет совместно направленных жизненных целей, вас удерживает рядом с ним только материальная зависимость, вы боитесь одиночества и насмешек окружающих. Однако стоит бороться за свое счастье в случаях, когда вы до сих пор любите, вам его не хватает, вы готовы изменить себя, вы признали свои ошибки.

Для начала следует вспомнить вашу совместную жизнь с момента знакомства. Вспомните, каким образом вы познакомились, его ухаживания, свадьбу, медовый месяц, начало совместной жизни, а самое главное, вспомните, каким тогда был ваш муж. Затем сравните его прошлого и того, каким он стал сегодня. После проведенного сравнения следует проанализировать, что конкретно не устраивает в нем сегодняшнем именно вас, какие качества и черты характера вас раздражают. Постарайтесь беспристрастно оценить совместно прожитые годы. Также посмотрите на себя со стороны и подумайте, а так ли вы хороши для своего мужчины, что вы сделали для комфортной и теплой атмосферы в семье.

Постарайтесь четко представить свою жизнь без мужчины, без его смеха, рук и губ. И если проведенный анализ свидетельствует, что вам будет лучше идти дальше по жизни без него, то тогда может быть и не нужно заниматься возвращением утерянных отношений, лучше оставить все как есть. Если существует возможность, то постарайтесь обсудить с мужем сложившиеся обстоятельства, дайте ему выговориться. Однако не стоит ждать мгновенных положительных результатов.

Чтобы вернуть любимого мужчину понадобится, в первую очередь, терпение. Если ваш муж ушел, потому что полюбил другую, то нужно быть готовой к тому, что определенное время он не будет никого и ничего видеть, кроме своей новой пассии. Не стоит этого пугаться. Через время он начнет замечать недостатки новой избранницы и будет сравнивать вас обоих.

Необходимо понимать, что вы не возвращаете былые отношения, вы просто планируете со «старым» партнером образовать абсолютно новую связь. Поэтому следует пересмотреть вашу совместную жизнь, проанализировать ошибки и конфликты, забыть былые обиды и упреки. Для того чтобы вернуть мужчину необходимо изменить себя.

Возьмите лист бумаги, разделите его на две половины, напишите на одной стороне, какие качества в вас сильнее всего привлекали мужа, а на второй – что его отталкивает. Этот список будет для вас своеобразным напоминанием, как нужно себя вести и какого поведения стоит избегать при общении с ним.

Еще одним важным советом, как вернуть интерес мужчины является постоянное поддержание с ним связи, особенно при наличии общих детей. Привлекая мужчину к общему быту и позволяя встречаться с детьми у вас дома, вы сможете чаще общаться с ним и обращать на себя  внимание. Например, можно попросить помочь его отремонтировать что-либо в квартире или провести выходные вместе с детьми. Умная женщина не станет сторониться любого взаимодействия с родственниками мужчины и с его товарищами, друзьями. Ведь они при верной стратегии с вашей стороны смогут помочь вернуть его. Многие сексологи полагают, что после официального развода до того момента пока мужчина официально не зарегистрировал новый брак, следует поддерживать с ним хотя бы дружескую связь, а лучше – интимную, если есть совместимость в этом плане.

Не нужно изображать жертву при ваших встречах, не демонстрируйте свою грусть, наоборот, старайтесь быть в общении с ним всегда веселой и беззаботной. Так вы вызовите удивление у мужчины. Ведь он ждет от вас слез, истерик, бесконечного выяснения кто прав и виноват, ожидает, что вы будете его просить вернуться. Следует показать, что вам и без него неплохо.

Не забывайте выделять время на собственное совершенствование: смените прическу, запишитесь на тренировки и в спа-салон, обновите гардероб, освойте новые увлечения, найдите себе хобби.

Как вернуть мужчину? Не следует вести затворническую жизнь и оплакивать себя любимую. Живите активной, яркой жизнью. Ходите в бары, рестораны, знакомьтесь с мужчинами. Будет очень хорошо, если ваш бывший мужчина узнает об этом. Ведь так вы сможете в нем пробудить инстинкт собственника, а впоследствии и охотника-завоевателя. Главное, после того, как вы вернете любимого опять не повторять прежних ошибок.

Существует распространенное мнение психологов, которое говорит о том, что женщина способна возвысить или опустить своего мужчину соответственно тому, насколько она сама себя чувствует ценной. То есть, в любых отношениях женщина ровняет партнера под саму себя до уровня своей самооценки. Она считает мужчину таким же ценным, как она сама и не более. Об этом стоит задуматься.

Как вернуть мужчину после расставания

Итак, что же делать, если мужчина все-таки ушел? Пока вы вместе строили отношения, вы сформировали негативный якорь на себя. Это означает, что постоянно ругаясь на мужчину, обижаясь на него, провоцируя ссоры, вы стали для него ассоциироваться с негативными эмоциями. И как любой здоровый и нормальный человек он хочет уйти от негатива. А так как подсознательно для мужчины таким негативом являетесь вы – он уходит от вас. В этой ситуации нужно постараться снять такой якорь. Иными словами – дайте ему забыть о вас на некоторое количество времени. Нужно сделать все возможное, чтобы вы с ним как можно меньше общались и пересекались.

Пока он избавляется от якоря, у вас есть время заняться собой, чтобы вернуть мужчину. После расставания начните меняться внутренне и внешне. Это время стоит потратить на осознание своих ошибок, на самосовершенствование и личностный рост. Старайтесь при случайных встречах с ним вести себя нестандартно, непривычно для него. Этим поведением вы зацепите его и вызовите интерес.

В ваших отношениях был не только негатив, но и много позитива. Однако негатив является раздражающим фактором, который способен накапливаться. Именно накопившийся негатив и привел к разрыву. По прошествии времени мужчина начинает понимать, что больше негатива нет и его тянет на воспоминания. Он может просматривать старые смс-сообщения или письма в социальных сетях, фотографии и видео. Ему самому захочется к вам вернуться. Именно на этой стадии следует переходить к активным действиям, перечисленным выше.

К типичным ошибкам, совершаемым женщинами, которые хотят вернуть мужчину после расставания, по мнению психологов можно отнести: навязчивость прекрасной половины непосредственно сразу после разрыва, при случайных встречах высказывание претензий и обид, умаляющие просьбы его вернуться, психологическое давление на мужчину, согласие на интимные отношения после расставания, постоянный пересмотр совместных фотографий, видео, его подарков.

Как вернуть любовь мужчины

Кризис семейных взаимоотношений обычно может принимать различные формы, начиная от постепенного охлаждения чувств, отчуждения, заканчивая изменой и полным разрывом. Когда мужчина является инициатором разрыва отношений, прекрасной половине приходится довольно трудно. Они просто тонут в океане боли и обид, у них может снизиться самооценка, они замыкаются в себе или принимают решение вернуть любимого любой ценой. И тут перед женщинами возникает вопрос «можно ли вернуть мужчину». Можно. Однако на этом пути их ждет немало проблем, главным образом, морального характера. Признать частично вину за расставание и простить мужчину – это огромный шаг, ведущий к восстановлению отношений.

В первую очередь психологи рекомендуют успокоиться. Ведь нет ничего лучше спокойной женщины. Посмотрите на мужчин, большинство из них в любых ситуациях стараются держать в руках себя. Им непонятны женские эмоциональные вспышки, они любыми путями будут избегать истерик и негативных проявлений. А если вы у них будете ассоциироваться со склочностью, истериками, то, следовательно, сильная половина станет избегать и вашего «прекрасного» общества. Какую линию поведения следует выбрать, если есть ощущение приближающегося ухода благоверного, спросите вы.

Вернуть любовь мужчины поможет спокойствие и только спокойствие, как говорил известный персонаж. Желание не допустить распада и вернуть обратно любыми путями своего любимого заставляет прекрасную половину совершать неверные, порой неадекватные, действия. А временами и совсем ненормальные поступки, такие как оскорбления соперницы и мужа, угрозы в их адрес, так называемый «телефонный терроризм» или навязчивые признания в любви по телефону, в социальных сетях, мольбы вернуться обратно.

Как вернуть интерес мужчины? Самым мудрым советом женщине в этой ситуации будет провести анализ своих мотивов для возвращения любимого мужчины. Ведь в зависимости от ее характера, она стремится возвратить мужчину по нескольким причинам. Так, например, женщина может преследовать цели отомстить, а может просто привыкла к мужчине и совместному образу жизни или материально зависима от него. Однако ни одна из перечисленных причин совершенно не подходит для инициативных действий по возвращению былого чувства. Препятствием в этих ситуациях станет неприятие собственных ошибок, отсутствие желания изменяться и прощать, что приведет к отсутствию чувства любви и уважения в этом союзе.

Главным ориентиром для слабой половины человечества, которая серьезно обдумывает, как вернуть внимание мужчины, должна стать любовь к избраннику наряду с готовностью и умением прощать. Женщине нужно постараться научиться принимать своего благоверного таким, каким он является на самом деле, при этом, не оглядываясь на прошлое. Вторичными факторами должны стать потребность быть с ним рядом, воспитание совместных детей, материальное обеспечение.

Как вернуть мужчину после ссоры? Дайте мужчине свободное пространство. Если он от вас отстранился – значит не в состоянии в дальнейшем продолжать быть с вами в сложившихся обстоятельствах. Ему ведь тоже нужно понять себя, найти свои ориентиры в дальнейших отношениях. Навязчивые звонки, постоянные смс-сообщения, эпистолы в социальных сетях только помешают вам обоим снизить возникшую напряженность. В этот период следует продемонстрировать партнёру, что ваши чувства не трансформировались в зависимость от него. Он не должен воспринимать вас как опасность собственной свободе. Мужчине нужно понимать, что ему не грозит возможность быть раздавленным грузом тяжёлых авторитарных отношений.

В дальнейшем, на первый план выходит способность не выяснять отношения. Нужно подключить всю имеющуюся у вас силу воли и стопорить любую попытку выяснения, кто прав и виноват. Не старайтесь добиться от мужчины осознания того, какую глупость он совершил, расставшись с вами. Отстранение партнера – это своеобразное признание того, что он совершенно беспомощен и не может нести дальше груз ваших отношений. В большинстве случаев, намерение разорвать связь – это попытка уйти от таких отношений, какие есть на данный момент, а не поставить окончательную точку. Поэтому главной задачей женщины, которая желает сохранить отношения и укрепить семью, является демонстрация любыми путями того, что мужчина услышан и понят, что в дальнейшем возврата в такую критическую ситуацию не будет.

Сила женщины заключается в ее красоте и умении пользоваться внешней привлекательностью. Ведь недаром говорят, что красота спасет мир. Красота – это наше секретное оружие. После расставания нужно выглядеть намного лучше, чем до ухода мужчины. Ведь по прошествии некоторого количества времени, увидев свою бывшую любимую, он подсознательно сравнит, как вы выглядели, когда были с ним и как без него. Поймите, что страдающая, неопрятная, растерянная дама никогда не вызовет желание возвратиться к ней. Такая дама способна вызывать лишь жалость и негативные эмоции. Он сделает вывод, что такое состояние для женщины является нормой, следовательно, он сделал правильно, что оставил её. Ведь ему не нужна слабая партнерша. Мужчина должен гордиться своей избранницей. Любимая женщина – это своеобразное украшение мужчины, повод похвастаться перед друзьями. Красивая, ухоженная жена – это еще одна причина для мужчины подняться в собственных глазах. Задумываясь о том, как вернуть внимание мужчины, нужно понимать, что только ваш цветущий внешний вид, яркий образ и сияние глаз станет тем фактором, который сможет заставить сердце вашего избранника биться в учащенном ритме.

Обычно, после разрыва, когда прошло уже первое раздражение от несчастливого финала отношений, утихла буря эмоций, люди начинают с большой теплотой вспоминать своих бывших. Расставшись, партнеры начинают скучать по каким-нибудь особым моментам, известным только вам. Ведь хорошо было вместе не только в интиме, но и в общении с друзьями, совместных походах по магазинам, в кино или театры, в вечернем совместном просмотре телепередач. Поэтому нужно понемногу, никуда не торопясь, приучать избранника к мысли, что вы можете проводить время вместе при этом, не рискуя оказаться в буре прошлых эмоций и обид.

Вы начали нормально общаться с бывшим мужем. Первый этап сближения вы преодолели на отлично. Теперь нужно закрепить результат. На этом этапе нельзя дать понять бывшему, даже намеком, что вы хотите вернуть былые отношения. Не спешите, в противном случае, он испугается того, что вы очень сильно хотите его заполучить обратно, и опять отдалится от вас. Второй раз заставить его пойти на сближение может уже не получится. Завоевание сердца любимого – это ювелирная работа, это как микрохирургическая операция – нет права на ошибки, второго шанса не будет.

Никогда не жалуйтесь на одиночество и грусть-печаль. Мужчина не сможет любить женщину, которая вызывает жалость. Для него эти два чувства не совместимы. Нужно понимать, что отчаявшаяся женщина являет собой непривлекательное зрелище и уж точно не вызывает желание. Посмотрите на себя в зеркало беспристрастно и дайте искренний ответ, если бы вы были на месте мужчины, то запали бы на внешность человека, которого вы видите перед собой. Вам бы понравился человек, который постоянно ноет и находится в печали? Вы бы с большим удовольствием с ним продолжали общение? Стопроцентная победа принадлежит только женщине оптимистке по натуре.

Покажите своему мужчине, что ваши взгляды совсем уже не те, что были раньше. Не просите его о милости, не демонстрируйте, как вы страдаете без него. Театральные представления с бывшей партнершей в главной роли только вызовут раздражение и сильнейшее желание избегать их в дальнейшем. Необходимо понимать, что он просто не хочет возвращаться снова в то же болото. Мужчина должен почувствовать и увидеть, что ваши взгляды на некоторые вещи изменились, что вы осознали свои ошибки. Не пытайтесь ему угрожать или манипулировать им, например, при помощи детей. Угрозы и манипуляции являются самым эффективным способом заставить мужчину вас возненавидеть. Шантаж, угрозы, сильным полом воспринимается как слабость с вашей стороны, которая уж точно не способствует возвращению чувств и отношений. Угрожая, манипулируя, шантажируя, вы добьетесь лишь одного – опуститесь в его глазах.

Агрессия по отношению к бывшему партнеру, тоже не лучший вариант возрождения былых чувств. Обвиняя его в разладе отношений, вы не добьетесь желаемого результата, а только еще больше его оттолкнете. Если так уж получилось, что зашел разговор о вашей прошлой связи, то ограничьтесь фразами о том, как вам жаль прошлых взаимоотношений, жаль, что не сложилось.

Запомните одно непреложное правило, которое заключается в следующем. Если мужчина к вам еще не вернулся, то интима не должно быть априори. Как бы притягательны не были интимные отношения с бывшими партнерами – они никогда не помогут вернуть чувства. Вопреки мнению большинства, интим не связывает людей. При помощи интима вы только загоните себя в ловушку. Интимные отношения заставляют женщину еще больше привязываться к партнеру. Если между вами еще ничего не решено, нет отношений, то вы сделаете себе только больнее. Поэтому при любых намеках бывшего партнера на интимные отношения правильным поведением будет твердый отказ. Только не стоит это делать в резкой и грубой форме. Лучше спокойно объяснить свою позицию. Однако необходимо постараться донести свою мысль так, чтобы он не подумал, что вы пытаетесь шантажировать его при помощи интима.

Непредсказуемость – вот ваша козырная карта в рукаве. Но это не означает, что следует совершать необдуманные поступки, показывать свой взрывной характер или склочность. Цель непредсказуемости заключается в пробуждении любопытства со стороны бывшего партнера. Интрига – это то, что нужно. Пусть мужчина задумается, а может у вас появился кто-нибудь другой. Ни в коем случае не подтверждайте и не отрицайте такие домыслы. На всего его вопросы достойным ответом будет лишь лёгкая улыбка.

Самосовершенствование – это еще один козырь, спрятанный в другом рукаве. Лучшим способом доказать любимому, что провал в отношениях вас не сломил – это достичь отличного результата в овладении новым делом или увлечением. Признание хоть и небольшое, заслуги — сильно поднимет рейтинг прекрасной половины в глазах любимых мужчин. Попробуйте осилить какой-нибудь обучающий курс, успешно завершите проект на работе, научитесь делать то, что раньше не умели, например, водить машину – все это вместе даст прекрасный результат для достижения вашей цели, а также выведет самооценку на новый уровень.

Вспомните, что вы женщина, следовательно, кокетство у вас в крови. Кокетничайте с ним и флиртуйте. Женщина, которая умело кокетничает и немного флиртует, всегда привлекает мужские взгляды, приковывает внимание, показывает, что она уже готова к новым победам и отношениям. Ведь именно ощущение новизны и живости в отношениях является тем моментом, который вызывает массу положительных эмоций, что ведет к появлению более глубоких чувств. Однако во всем нужно знать меру. Кокетничая, не стоит чрезмерно увлекаться и переигрывать, осторожно,  умело заигрывая и флиртуя с мужчиной, можно не только возвратить его расположение, но и заново покорить его самого.

Вы должны понимать, что все перечисленные шаги направлены не на обман мужчины, а на перелом сложившихся обстоятельств в вашу пользу. Когда наступит время для серьезного разговора о возобновлении отношений и объяснений, лучшим способом подвести итоги неудавшемуся прошлому станет признание своей вины, демонстрация своего желания быть снова вместе, однако на этот раз уже со счастливым продолжением.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Как вернуть любимую девушку?

Разрыв и расставание с любимой девушкой всегда связан с неприятным ощущением потери. Особенно горько становится тогда, когда парень понимает, что несмотря ни на что он хочет быть именно с бывшей возлюбленной и никого рядом с собой больше не видит. И тогда молодой человек все чаще начинает задумываться о том, как вернуть любимую девушку. Можно воспользоваться старым способом и советами друзей, и прийти к порогу возлюбленной с букетом цветов. Но такой прием не всегда дает нужного результата.

Чтобы получить желаемое, стоит воспользоваться магической силой. Для этого обратитесь на портал магической помощи по адресу : privorot-privorozhit.ru

Рекомендации в отношении проведения ритуала 

Чтобы воспользоваться магическим воздействием и вернуть бывшую девушку, у парня обязательно должны быть чистые помыслы и намерения. При этом внутри должна быть уверенность в том, что все обязательно получится и магия начнет работать в нужно направлении. К основным рекомендациям, касающимся проведения обрядов, относится: 

• читать заговор или проводить приворот следует в четверг, этот день идеально подходит для любовной магии;
• мужчина должен в момент ритуала обладать сильнейшим желанием вернуть женщину;
• проводить обряд только из-за собственного самолюбия или из-за чувства мести категорически нельзя, иначе можно столкнуться с неприятными последствиями;
• рассказывать про сделанное магическое воздействие никому нельзя, иначе оно утратит силу. 

Не стоит ждать того, что сразу после обряда девушка вернется к своему бывшему любимому человеку, придется немного подождать. 

Проверенные ритуалы 

Эффективный обряд можно провести самостоятельно, но для этого понадобятся вспомогательные атрибуты. Одним из них является фотография. Приворот на фото любимой жены или девушки дает отличный результат. Снимок должен быть свежим, а изображение крупным. 

Обряд проводится ранним утром, когда только восходит солнце. Нужно встать лицом к восточной стороне, и глядя на лучи произнести следующие слова: 

“Ранее солнышко встает и лучами освещает новый день. Так сердце рабы Божьей (имя девушки) освещается и наполняется любовью к рабу Божьему (собственное имя). Как солнце сушит землю, так и душа иссохнет моей возлюбленной от тоски по мне, своему возлюбленному. Не сможет она жить без меня спокойно и в скоро времени вернется ко мне. Аминь”. 

После ритуала фотографию нужно завернуть в плотную красную ткань и спрятать ее под подушку. Снимок должен находиться там до тех пор, пока магический ритуал не начнет действовать. 

Можно провести обряд на воду. Нужно взять чистую емкость и налить туда жидкость. Затем в полночь встать возле окна так, чтоб на воду падал лунный свет. После этого следует вслух прочитать следующие слова: 

“Вода ключевая, вода прохладная, прошу помощи у тебя. Посодействуй мне и сделай так, чтобы раба Божья (женское имя) растопила сердце свое по отношению ко мне, рабу Божьему (собственное имя). Не сможет она без меня ни есть, ни думать, ни спать, ни работать. Будет так, как я сказал”. 

После этого нужно постараться сделать так, чтобы бывшая возлюбленная сделала пару глотков заговоренной воды. Если такой ритуал не подходит, можно сделать обряд на украшение, которое потом будет подарено бывшей жене или девушке. Нужно заранее купить браслет, серьги или кольцо. Дождаться полночи, достать ювелирное изделие и прочитать на него следующий заговор: 

“Идет тоска горами и водами, крадется незаметно, подбирается к рабе Божьей (женское имя). Крадется и в сердце ее остается. Не будет она улыбаться и радоваться, не будет покоя и спокойствия иметь, пока не окажется рядом со мной, рабом Божьем (собственное имя). Аминь”. 

Заговоренное украшение нужно преподнести девушке. Как только она его на себя наденет, магическое воздействие начнет работать. Если самостоятельно не получается провести ритуал, стоит воспользоваться услугами колдуна или мага. 

Как разобраться с парнем, которому вы не нравитесь: 13 простых шагов

Любить парня, которому вы не нравитесь, — это самое худшее. Это может быть даже хуже, чем быть брошенным. Это полностью высасывает радость из вашей жизни, заставляя вас подвергать сомнению все о себе: свою внешность, свою личность, свой интеллект, свои социальные навыки, все!

Вы отчаянно пытаетесь понять, почему вы не «достаточно хороши» для него. Почему ты ему не нравишься? Что ты делаешь не так? Наверняка что-то должно быть! Теперь, если только ты сможешь заставить его увидеть, насколько прекрасно вы двое будете вместе … какой это будет потрясающий матч … но как вы можете это сделать?

Вот жестокая правда, которую вы, вероятно, не хотите слышать: вы мало что можете с этим поделать.Вы не можете заставить кого-то полюбить вас. Никакие желания или стремления не заставят его полюбить вас. Никакие планы, стратегии или анализ не принесут вам желаемых результатов, это только сведет вас с ума.

БОЛЬШЕ: 11 явных признаков того, что вы ему не нравитесь

Теперь я скажу, что есть способы повысить свою привлекательность и симпатию. Вам следует сосредоточиться на том, чтобы стать лучше, на том, чтобы выглядеть как можно лучше, чувствовать себя лучше и лучше. Но если вы сделали это, а он по-прежнему не интересуется вами, пора просто принять это и двигаться дальше.Но легче сказать, чем сделать … поверьте, я прожил это и понял!

Итак, вот мое полное руководство, как избавиться от парня, которому вы не нравитесь:

Как преодолеть его

Я думаю, что преодолеть отношения, которых никогда не было, может быть еще труднее. В этом случае вы оплакиваете потерю потенциала того, что могло бы быть, и этот потенциал может выглядеть в вашем уме довольно впечатляющим, в отличие от настоящего расставания, когда вы не вовлечены в то, что могло бы произойти.Вы были там, вы пережили это и испытали разрыв отношений.

Так как же тебе забыть парня, которого у тебя никогда не было?

БОЛЬШЕ: Как преодолеть даже самое худшее расставание

1. Расстояние

Постарайтесь не быть рядом с ним, вроде бы вообще. Это нелогично, потому что, когда нам нравится тот, кого мы хотим сблизить, мы испытываем экстаз, когда слышим, что он собирается быть на вечеринке, на которую мы собираемся, наше сердце начинает бешено биться, когда мы случайно сталкиваемся с ним.Вы должны положить этому конец. Вместо того, чтобы изо всех сил стараться оказаться там, где он будет, постарайтесь убедиться, что , а не , будут в том же месте, что и он.

Увидеть его только отбросит вас назад и взбесит. И у тебя никогда ничего не получится.

Если он будет милым и дружелюбным, вы подумаете, что, может быть, еще есть шанс. Если он холоден и отчужден, вы почувствуете опустошение из-за его отказа и снова попадете в бесконечный цикл одержимости тем, почему вы ему не нравитесь.

Если вам ясно, что вы ему просто не нравитесь, то примите это как свою реальность и не перебивайте.

Помните, если бы вы ему нравились, он был бы с вами . Если он не предпринимает шагов, чтобы быть с вами, это потому, что он не хочет быть с вами. Не смотрите ни на что, кроме ясных как день фактов.

Если невозможно быть рядом с ним — вы вместе работаете, вместе ходите в школу, живете в одном здании — тогда вам придется сохранять эмоциональную дистанцию.Вы можете быть дружелюбным, но сохраняйте отстраненность. Это немного сложнее, чем сохранять физическую дистанцию, но вы поняли! Главное — это разум … и просто помните, чего вы действительно хотите: взаимно любящих отношений.

БОЛЬШЕ: 11 главных признаков того, что вы ему не нравитесь

2. Оставь надежду

Надежда может быть прекрасной вещью… но иногда это не так. А в данном случае это не так.

Если вы откажетесь от надежды, вам будет легче выполнить первый шаг и дистанцироваться от него.Если вы откажетесь от всякой надежды на то, что роман когда-либо начнется, тогда вы не почувствуете необходимости находиться там, где он мог бы быть.

На данный момент вам нужно отказаться от всякой надежды на то, что это когда-либо произойдет. Это не значит, что этого никогда не произойдет, вы определенно можете вернуть бывшего, но этого явно не произойдет прямо сейчас, потому что, если бы это произошло … тогда это произошло бы!

Примите тот факт, что он не для вас, потому что, если бы он был для вас парнем, он был бы с вами. Вам никогда не нужно убеждать кого-то быть с вами.Любовь не приходит через замыслы и стратегии.

Вам не нужно идти на миссию, чтобы доказать ему, насколько вы замечательны. Если он вам подходит, он это увидит. И если он не тот парень, он также может увидеть, насколько вы замечательны, но по какой-то причине он просто чувствует, что вы не для него девушка, и это нормально.

Может быть, он действительно видит, какая ты замечательная, может быть, ему действительно небезразлично, может быть, он испытывает к тебе чувства, но сейчас просто неподходящее время. Хорошо, достаточно честно. Но вы все равно должны двигаться дальше.Нет смысла ждать, пока он выберет вас и решит, что он «готов» к отношениям.

БОЛЬШЕ: 5 признаков того, что он вам не интересен

3. Объективно оглянуться назад

Всякий раз, когда друг или читатель переживают разрыв, будь то с человеком или с потенциалом того, что могло бы произойти, я, , всегда, говорю им, чтобы они подвели итоги и задали несколько важных вопросов.

Боль действительно может улучшить вашу жизнь, если вы потратите время, чтобы извлечь из нее уроки.Я сделал карьеру, извлекая уроки из своей боли и делясь ими с массами! И это изменило мою жизнь, и привело меня туда, куда я в конечном итоге хотел попасть.

Когда жизнь сбивает вас с ног, важно оглянуться на ситуацию и посмотреть, какие уроки можно извлечь.

Вот несколько хороших вопросов, которые помогут вам:

• Почему ты так сильно его сочувствуешь?
• Какие качества он имел, что вы хотите от партнера?
• Что вы сделали в этой ситуации, чего больше никогда не сделаете? (я.е. погоня за ним, бесконечно преследуя его в социальных сетях, одержимая отношениями, продавая себя, пытаясь быть тем, что, по вашему мнению, он хочет, и т. д.)
• Какие у него были качества, которые вам не нужны в партнере? (Да, я знаю, что кажется, что он в высшей степени идеальное существо, но это не так, потому что никого нет, и с ним должно быть что-то не так. И если с ним все в порядке, тогда попытайтесь выяснить, почему он вам не подходит Я знаю, что ты так не думаешь, ты думаешь, что он идеален для тебя, но тебе просто нужно мне поверить.Если бы он идеально подходил вам, он бы тоже это увидел и был бы с вами.)
• Он вас подвел? Вы чувствуете, что он вас обманул? (Ответьте на этот вопрос честно. Возможно, вы держитесь за сильное негодование, и важно избавиться от него, прежде чем вы снова прыгнете в воду свиданий.)
• Что вы узнали о себе из этой ситуации? И как вы можете использовать это, чтобы сделать ваши следующие отношения потрясающими?

БОЛЬШЕ: Почему парни, которых вы хотите, не хотят вас

4.Размышлять обо всем плохом

Я большой сторонник позитива, видения хорошего. Ну, в таком случае наведи дурные мысли!

Отчасти мы так увлекаемся, когда нам кто-то нравится, потому что мы навязчиво думаем обо всех его хороших качествах.

Мы думаем о том, какой он обаятельный … каким милым он может быть … о той действительно веселой шутке, которую он рассказал … о том, как сексуально он выглядел в тот раз, когда вы столкнулись с ним после того, как он выходил из спортзала … о том, как мило он выглядел, когда играл с детьми его сестры … и это может продолжаться несколько дней.

Если вы хотите преодолеть его, сделайте наоборот. Подумайте, что вам, , не нравится в нем . Теперь это не должно быть подлым или злонамеренным. Это вовсе не должно быть о нем. Вы все еще можете думать, что он великий человек … он просто не тот человек для вас, и вот почему.

Если вы абсолютно не можете найти в нем ничего, что вам не нравится, то вы, вероятно, были увлечены им … или, скорее, идеей о нем . Напомните себе, что никто не идеален.И что даже самые счастливые влюбленные пары могут видеть недостатки друг в друге. Вы не можете любить его так сильно, как думаете, потому что вы его не знаете .

БОЛЬШЕ: Как точно определить, нравитесь ли вы парню

5. Примите свои отрицательные эмоции

Плохое самочувствие — это не плохо, на самом деле, это путь к исцелению. Может быть, вы чувствуете себя глупо из-за того, что оплакиваете потерю того, кого на самом деле никогда не имели, но это не глупо. больно .

Мне потребовалось много месяцев, чтобы забыть парня, с которым я ходила на два свидания! Эта боль была реальной, чувство отвержения было реальным, и последовавшая за этим неуверенность в себе была очень, очень реальной.

Не боритесь со своими эмоциями и не пытайтесь их подавить. Если вы столкнетесь с ними, они всегда найдут способ выйти наружу. Чувства не исчезают только потому, что остаются незамеченными.

Не разговаривайте с собой свысока и не сердитесь на себя за то, что вы расстроены. Чувства нелогичны и не поддаются рациональным аргументам.Просто почувствуйте то, что вам нужно, и оседлайте волну, какой бы неудобной и болезненной она ни была.

БОЛЬШЕ: настоящие причины, по которым вы не можете его преодолеть

Я сказал ранее, что переживать парня, которому вы не нравитесь, больно, потому что вы оплакиваете потерю потенциала того, что могло бы быть. Горе — это часть траура. Так что позвольте себе горевать.

Вы не хотите привносить все эти негативные чувства и заморочки в ваши следующие отношения. Самый надежный способ избежать этого — исцелить и преодолеть этого парня и эмоциональный беспорядок, который он вызвал в вас.

Я просто хочу предупредить вас, чтобы вы не слишком увлекались этим. Если вы не можете нормально функционировать и проводите дни, свернувшись клубком, плача, то вы не очень расстроены из-за этого парня … он был всего лишь спусковым крючком для чего-то гораздо более глубокого, и было бы неплохо поговорить к терапевту, если вы действительно не можете пройти через это и продолжить свою жизнь.

Возвращение к себе

Heartbreak может заставить вас потерять себя. Вы можете полностью потеряться в море боли и неуверенности в себе.Вы просто больше не чувствуете себя собой, вы чувствуете себя мрачнее, незащищеннее и немного опустошенным. Это может быть грустное и уединенное место, и все, что вам нужно, — это снова почувствовать себя хорошо, снова почувствовать себя хорошо.

В следующем разделе мы поговорим о том, как именно туда добраться.

1. Ты достоин любви

Не совершайте ошибку, чувствуя себя недостойным или недостойным любви только потому, что этот парень не любил вас. По какой-то причине люди любят принимать эту пагубную веру и хоронить ее глубоко в своем подсознании.Не делай этого! Не впитывайтесь в него, не позволяйте ему доминировать в вашей психике, не позволяйте ему следовать за вами, как кусок туалетной бумаги, прилипший к вашей обуви.

Помните, вы были в порядке до него и у вас все будет хорошо после него. Не все подходят друг другу, и это нормально. Я знаю, что это похоже на конец света, я знаю, что ты никогда не найдешь никого лучше него, и ты прав. Вы найдете кого-то, кто не он, и этот человек будет даже на лучше, вам подойдет!

БОЛЬШЕ: Как мне заставить его относиться ко мне как к приоритету?

2.Двигайся

Эмоциональное движение и физическое движение тесно связаны.

Упражнения — мощное средство, их даже можно описать как форму терапии. Да, тащиться в спортзал может быть неприятно, но оно всегда того стоит, и вы всегда чувствуете себя так счастливым, что сделали это.

Тренировка пота производит эндорфины, которые заставят вас чувствовать себя по-настоящему хорошо, снимут стресс и принесут множество других преимуществ. Мне не нужно учить вас важности физических упражнений, вы знаете, как они влияют на ваше настроение и самочувствие.

Еще одна важная часть этого — здоровое питание. Просто хорошо — заботиться о себе и уважать свое тело. Чистое и здоровое питание поможет вам почувствовать себя более ясным и энергичным. (Взгляните на этот список продуктов, которые можно есть, чтобы стать еще красивее).

3. Поменять вверх

Иногда, чтобы вернуться к себе, нужно обновить себя.

Изменения могут быть забавными! Это также может быть необычно терапевтическим. Поэкспериментируйте с новым взглядом, возможно, попробуйте забавную технику макияжа, например, овладейте искусством мелирования и контурирования, измените цвет волос или попробуйте новую стрижку.Пройдитесь по своему шкафу и продайте или пожертвуйте всю старую одежду, которую вы больше не носите, и пополните запасы новой одежды, которая заставит вас выглядеть и чувствовать себя потрясающе.

БОЛЬШЕ: Как бороться с отказом

Может быть, займитесь новым хобби или попробуйте новый класс упражнений (это также соответствует пункту действия выше!) Возможно, ваш дом будет чувствовать себя как новый, переставив мебель или сделав косметический ремонт или реорганизацию (И как не чувствуется лучше после организации?)

Вырвите себя из своей зоны комфорта, делая то, о чем вы никогда не думали, что сможете и не сделаете.Так мы узнаем себя, вот как мы узнаем, из чего мы сделаны. И если вы пережили боль любви к тому, кто не любит вас в ответ, вы буквально можете пережить все!

БОЛЬШЕ: Как избавиться от парня, который тебя не хочет

Возвращение туда

Последняя фаза — это когда вы возвращаетесь к своей жизни и соглашаетесь с тем, что она больше не включает его. Это знакомство с новыми людьми, времяпрепровождение с друзьями и новые дела.

1. Снова начни встречаться, или хотя бы подумай о свиданиях

Начни воображать себя с кем-то новым. Откройте для себя возможность встречаться с кем-то еще и быть в счастливых отношениях. Это может произойти не сразу, как вы этого хотите, но рано или поздно это произойдет. Этого не допустит, если вы застрянете там, где стоите … тоскуете по парню, которому вы не нравитесь.

Пора мысленно двигаться дальше, пора отпустить надежду на то, что вы и он в конечном итоге соберетесь вместе и откроетесь для новых парней.

Вы можете предпринять активные действия, установив несколько приложений для знакомств, или просто визуализировать свои следующие отношения. Подумайте, как вы хотите, чтобы это чувствовалось, на что это будет похоже. Представьте, как здорово будет быть с кем-то, кто любит вас так же сильно, как вы их любите. Представьте, как хорошо было бы не преследовать… а вместо этого просто иметь.

Теперь я должен упомянуть, что иногда слишком ранние свидания могут иметь неприятные последствия — одно плохое свидание может вернуть вас в отчаянную тоску и тоску по своему «идеальному» мужчине и может полностью отбросить вас назад.

Вам просто нужно знать себя. Я знаю себя, и когда я был холостяком и встречался, плохие свидания были вредными. Они разозлили меня и измучили, поэтому я очень избирательно подходил к тому, с кем встречаться.

У меня есть друзья, которых не утомляют плохие свидания, им искренне нравится гулять и знакомиться с новыми людьми, и это их не утомляет. Может быть, это интроверт / экстраверт. В любом случае делайте то, что подходит вам, и не ходите на свидания, пока не будете готовы, потому что это может иметь противоположный эффект и отбросить вас назад.

БОЛЬШЕ: Как быстро преодолеть безответную любовь

2. Положитесь на друзей и семью

Отказ может поставить вас в эмоционально уязвимое место. Это больно, ты чувствуешь себя побежденным и, может быть, нелюбимым. Лучшее противоядие — окружить себя людьми, которые вас любят.

Обратитесь к своим друзьям и семье. Пусть они будут рядом с вами.

Повеселитесь на вечеринке для девочек или закажите еду на вынос и возьмите несколько бутылок вина на вечер для девочек.Мой совет — постарайтесь получить удовольствие от одиночества и эгоизма, потому что когда-нибудь вы найдете подходящего парня и, надеюсь, у вас родятся восхитительные малыши, а когда это произойдет, эгоизм станет уже давно забытой роскошью!

Одно предупреждение: постарайтесь не говорить о парне бесконечно. Да, подруги для девичьих разговоров, и вы можете и должны открываться и делиться, но затем двигайтесь дальше. Анализ и зацикленность на этом только усугубят ваше самочувствие и затруднят дальнейшее продвижение. Если нужно, поговорите об этом, выслушайте их советы и двигайтесь дальше.Нет смысла бить мертвую лошадь.

Просто получайте удовольствие! Не спускайтесь в кроличью нору навязчивых мыслей, это никогда не приведет вас в хорошее место.

БОЛЬШЕ: Как быть сильным после разрыва

3. Развлекайтесь

Как я уже сказал, наслаждайтесь одиночеством и эгоизмом! Пришло ваше время делать то, что вы хотите… так что делайте это! Путешествуйте, ходите в крутые музеи, сходите на концерт, сходите на бродвейское шоу…. вам не обязательно быть в отношениях, чтобы делать это.Это весело делать с партнером, но также весело делать это с друзьями. Даже одному может быть весело!

БОЛЬШЕ: 10 причин перестать зацикливаться на том парне, которого просто нет в тебе

Не откладывайте жизнь на потом, пока не вступите в отношения. Если вы хотите пойти куда-нибудь и заняться чем-то, то делайте это!

И в качестве бонуса, живя полной и интересной жизнью, вы становитесь более привлекательными для мужчин и увеличиваете шансы на установление отношений.

БОЛЬШЕ: Почему я ему не нравлюсь?

Бонусных шагов

1. Расскажите об этом на нашем форуме

Heartbreak может быть одиноким, но поверьте, вы не одиноки! Для доказательства просто загляните на наш форум. С чем бы вы ни столкнулись, в той же лодке есть и другие, и это отличное место, где можно получить эмоциональную поддержку и совет.

Иногда вам может быть некомфортно быть таким открытым, когда вы разговариваете с людьми лицом к лицу.Может, тебе стыдно или стыдно. Свобода проистекает из анонимности.

БОЛЬШЕ: Как пережить разрыв

2. Подпишитесь на нашу рассылку!

Хорошо, это немного бессовестная вилка, но в нашем информационном бюллетене мы даем ежедневные советы, чтобы установить отношения, о которых вы всегда мечтали. Мы говорим о том, как пережить расставание, о тревожных сигналах, которых следует остерегаться, об ошибках, отталкивающих мужчин, о том, что отталкивает мужчин, что заставляет мужчин хотеть совершить их, как лечь в постель с самой лучшей версией себя и многое другое.

Вы также узнаете все о моей очень ухабистой дороге, которая в конечном итоге привела меня к женитьбе на моем бывшем школьном парне!

Вы можете зарегистрироваться здесь.

Вот и все. Я надеюсь, что это было полезно, и надеюсь, что вы сможете быстро двигаться дальше и не позволить этим плохим чувствам проникнуть в ваше самоощущение. Есть вопросы или комментарии? Оставьте их внизу!

Надеюсь, эта статья дала вам инструменты, чтобы избавиться от парня, которому вы не нравитесь. Я знаю, что это болезненно, но поверьте мне, когда я говорю, что это к лучшему.Теперь вы свободны получать желаемую любовь. Но вам нужно знать две вещи. В какой-то момент мужчина спросит себя: это та женщина, которой я хочу посвятить себя? Ответ все определит. Знаете ли вы, что заставляет мужчину рассматривать женщину как долгосрочный материал, а не как мимолетную интрижку? Вы знаете, что вдохновляет мужчину посвятить себя только одной женщине? Если нет, прочтите следующее: Что мужчины хотят от женщины №1

Следующая проблема возникает, когда он начинает отстраняться.Похоже, он теряет к вам интерес. Он не такой отзывчивый, он не такой внимательный, и все кажется неприятным. Вы теперь, что делать, чтобы вернуть вещи в нужное русло? Если нет, прочтите следующее: Если он уходит, сделайте это …

Как избавиться от парня, которому ты не нравишься:

1. Отдалиться от него
2. Оставьте надежду на отношения
3. Объективно оглянуться назад
4. Подумайте обо всем плохом о нем
5. Примите свои отрицательные эмоции
6. Помни, ты достоин любви
7. Делайте упражнения и правильно питайтесь
8. Измените свою жизнь или свою внешность
9. Откройтесь встречаться с другими парнями
10. Положитесь на друзей и семью
11. Удачи
12. Обсуди это на нашем форуме
13. Подпишитесь на информационный бюллетень ANM

Очевидные способы вернуть его после разрыва

Все желали, чтобы их отношения продолжались.Но ничего не поделаешь, когда дела идут не так, как ты хочешь. Расставания не избежать. Пережив бурные дни после разрыва, вы поймете, что скучаете по нему. Вы думаете, что это нормально, потому что вы еще не привыкли к этому без него в своей жизни.

Оказывается, со временем дела обстоят не лучше. Вы скучаете по нему. Вы хотите его вернуть. Фактически, вы все еще любите его. Как справиться со всеми этими чувствами? Как его вернуть?

Статьи по теме:

Ну нет ничего невозможного, дорогая.Вам просто нужно знать и позже сделать правильный шаг, чтобы он вернулся к вашим рукам. Давайте проверим все способы вернуть его после разрыва!

1. Не пытайтесь вернуть его

Первый способ вернуть его — это никогда не пытаться вернуть его. Когда вы ошеломлены тем, что скучаете по нему, вы, кажется, не можете себя контролировать. Вы звоните ему, вы просите о встрече, вы делаете все, чтобы его преследовать. Это заставит вас потерять силу и достоинство, девочки. Вместо этого он сочтет вас психом.

Не гоняйся за ним. Просто не делай ничего, чтобы поддерживать с ним связь. Потому что то, что вам нужно сделать в первую очередь, находится под списком, что подводит нас к следующему шагу.

Также читайте:

2. Глубоко задумайтесь, почему вы расстались

Успокойте свой разум и подумайте, почему вы расстались с ним. Спросите себя, вы все еще любите его? Готовы ли вы принять все различия, из-за которых вы расстаетесь?

Прежде чем думать о том, чтобы вернуться к нему, сначала решите.Будьте уверены в том, чего вы действительно хотите, и не упадите в одну и ту же дыру дважды.

Также читайте:

3. Будьте лучше

Даже если вы любите друг друга, разрыв неизбежен, если вы обнаружите какую-то личную разницу. Может, не нравится то и то в нем, и наоборот. Так что измени себя, чтобы стать лучше. Исправьте все, что ему не нравится в вас. Это нормально, если это полезно для вашего самосовершенствования. Покажите ему, насколько вы стали лучше, и произведите на него впечатление.

Наблюдение за тем, чтобы становиться все лучше и лучше, заставит его снова влюбиться в вас, и он начнет искать способ вернуть вас.Эй, он не отрицал, что все еще любит тебя. Что ж, это самый мудрый способ вернуть его после разрыва.

Также читайте:

4. Измени свой внешний вид

Переделка никогда не бывает неудачной. Измените свой образ. Попробуйте новую стрижку, которую никогда раньше не делали, измените стиль одежды, нанесите яркую красную помаду. Это заставит вас почувствовать себя свежим и готовым к новому началу. В качестве бонуса вы удивите своего бывшего, увидев эту революцию, и эй, он может снова влюбиться в вас.

Также читайте:

5. Постройте новый образ жизни и покажите ему

Всем будет тяжело во время разрыва, но у вас нет другого выбора, кроме как двигаться дальше. Смотрите впереди дни без него и подумайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя. Сделайте новый образ жизни, потому что ваша повседневная жизнь действительно отличается от прежней. Теперь у вас есть свободные выходные и свободное время по ночам, когда вы обычно звонили ему «спокойной ночи».

Создайте новое занятие, чтобы провести это время.Встречайтесь со своим старым другом по выходным, наслаждайтесь поездкой в ​​одиночку, рано ложитесь спать, читайте книги и все, чем вы хотели бы заниматься. Разместите их в социальных сетях и дайте ему знать, как вам сейчас нравится.

Также читайте:

6. Оплатите свое отсутствие

Значит, ваш бывший снова свяжется с вами через некоторое время после разрыва. Рассматривая это как зеленый свет своему желанию, вы ухватываете возможности. Что ж, это не всегда сигнал, что он хочет, чтобы ты вернулся. Возможно, он просто хочет справиться с горем и хочет, чтобы вы ему помогли.

Заставьте его почувствовать ваше отсутствие, будучи недоступным для него. Некоторое время не отвечайте на его сообщение и посмотрите, сколько он будет стараться. Если он действительно хотел вернуться к вам, он сделает все возможное, чтобы связаться с вами. Но вы также должны быть готовы, если он вам больше не позвонит. Примите тот факт, что он просто скучает по вам, без каких-либо намерений снова собраться вместе. На самом деле, вы знаете, что лучше найти больше способов вернуть его после разрыва.

Также читайте:

Дополнительные советы, чтобы вернуть его

Как будто этого никогда не было достаточно, вот еще способы вернуть его после разрыва:

1.Не существуют в социальных сетях

Прекращение общения включало прекращение существования в социальных сетях. Вскоре после разрыва держитесь подальше от своего Instagram. Не поддавайтесь желанию что-либо опубликовать. Заставь его задуматься, как ты?

2. Заставьте его интересоваться вашим местонахождением

Не сообщайте ему никакой информации о том, где и как вы. Это заставит его успокоиться после разрыва, но постепенно он будет скучать и по вам.

3.Покажись ему после того, как переоденешься

Если вы появитесь перед ним так же, как до разрыва, это не удивительно. Не только вы чувствуете себя отдохнувшим после макияжа, но и он.

4. Сосредоточьтесь на самосовершенствовании, а не на нем

Итак, допустим, это вы так сильно хотели отомстить ему. Вот почему вам нужно сосредоточиться на себе, а не на нем. Вы не можете контролировать сердце других людей, вы можете только изменить его.

5.Не будь слишком агрессивным, иначе он потеряет чувство к тебе

Я знаю, как вы скучаете по нему и хотите, чтобы все вернулось, как было раньше. Успокойся, не торопись, не будь агрессивным. Тебе действительно нужно успокоиться.

6. Не мстите флиртом с другими парнями

Как вы думаете, что он почувствует, если увидит, что вы сблизились с другим парнем после разрыва? Возможно, вы ожидаете, что он ревнует и схватит вас обратно, но этого не произойдет.Он отступит, девочки.

7. Поговорите с его друзьями, попытайтесь узнать, любит ли он вас по-прежнему или нет

У вас должны быть общие друзья или вы подружитесь с его друзьями. Поговорите с ними, и вы сможете узнать, как он себя чувствовал после разрыва.

Также читайте:

Как справиться после разрыва отношений

Прежде чем снова собраться вместе, первое, что вам нужно пережить после разрыва отношений. Вы можете быть подавлены, опустошены или потеряны. Однако вам нужно жить дальше, и вот как вы можете справиться с разрывом.

1. Поговорите с кем-нибудь

Не держите все в одиночестве. Поделитесь своей грустью с близким вам человеком. Лучшие друзья, сестры, мать или кто-то еще, с кем вам комфортно.

2. Заботьтесь о своем теле

Как бы вам ни было грустно, никогда не жертвуйте своим телом. Убедитесь, что вы едите хорошо и здорово.

3. Упражнение

Делайте кардио каждое утро, чтобы снизить уровень стресса. Это тоже хорошее отвлечение от печали.

4. Помните все хорошее, что у вас есть

Расставание не означает конец света. Он не центр вашей вселенной, поэтому ваша жизнь продолжается без него. Вы можете потерять его, но помните, что у вас все еще есть родители, которые будут вас поддерживать, братья, сестры и друзья, которые всегда будут рядом, когда они вам понадобятся.

5. Развлекайтесь

Что могло бы вас успокоить? Путешествуете? Ешьте вкусную еду? Знакомство со старыми друзьями? Что бы это ни было, сделайте это.Получите удовольствие и забудьте о разрыве.

Так что это способы вернуть его после разрыва. Однако разрыв — это этап отношений. Если вы созданы друг для друга, вы найдете дорогу назад, несмотря ни на что. Но если вы стараетесь изо всех сил, но все еще не можете снова с ним встретиться, не волнуйтесь, потому что вы обязательно найдете кого-то получше.

Также читайте:

8 способов почувствовать себя лучше после разрыва

Все мы были там в какой-то момент нашей жизни — в те ужасные дни после разрыва отношений, когда все, что вам нужно, — это залезть в кровать и натянуть одежду через голову.В конце концов, расставания никогда не бывают легкими, независимо от того, бросили вас или вы бросили.

И, если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, не справляетесь с разрывом самым здоровым образом. Может быть, вы пытаетесь утопить свое горе едой или напитками. Или, может быть, вы не можете перестать винить себя во всем, что пошло не так. Какие бы у вас ни были механизмы выживания, вы, вероятно, задаетесь вопросом, есть ли лучший способ справиться с этой душевной болью.

Чтобы помочь вам оставить прошлое позади и двигаться дальше, мы составили список из восьми вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы почувствовать себя лучше и помочь вылечить свое разбитое сердце.Так что не тратьте впустую ни секунды на то, чтобы валяться в прошлом, и сделайте шаги, чтобы почувствовать себя лучше прямо сейчас.

Признайте свои чувства

Хотя желание чувствовать себя лучше вполне естественно, вы не хотите преувеличивать свои чувства или отрицать их существование. Часть процесса исцеления — это осознать, что вы чувствуете, и позволить себе горевать. Этот процесс особенно важен, если вы состояли в отношениях какое-то время. Даже если отношения были чреваты проблемами, все равно может казаться, что какой-то части вас не хватает.

Также важно дать себе время и место, чтобы поплакать. Хотите верьте, хотите нет, но плач дает расслабление, которое на самом деле улучшит ваше настроение и поможет вам чувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе.Ключ к успеху в том, чтобы застрять на этом этапе процесса исцеления. В результате вам нужно позволить себе несколько дней или, может быть, даже неделю, чтобы осмыслить то, что произошло, но после этого пришло время собраться и сосредоточиться на движении.

Это не значит, что укол печали не удивит вас здесь и там, но плач целыми днями может быть контрпродуктивным для процесса исцеления.Если вы обнаружите, что не можете перестать плакать или плачете без видимой причины, вам следует поговорить со своим врачом или психологом. Иногда травматический разрыв отношений может спровоцировать депрессию у некоторых людей или вновь вызвать проблемы с психическим здоровьем.

Удалить напоминания о бывшей девушке

Когда вы переживаете разрыв, первое, что вам нужно сделать, это очистить свой дом или квартиру от всех напоминаний о вашем бывшем. В конце концов, трудно двигаться дальше и исцелиться от разрыва, если у вас все еще есть фотография бывшего на тумбочке или если вы спите в его старой толстовке.В результате не торопитесь, чтобы удалить все напоминания о них из вашего дома.

Конечно, это не значит, что вы должны сжечь их вещи, выбросить их вещи на улицу или продать все, что они вам дали, но вы должны хотя бы упаковать эти предметы в коробку. Верните все, что принадлежит им, если хотите, или пожертвуйте на благотворительность. Выбор остается за вами.

Но знайте, что легкодоступные напоминания о бывшем будет препятствовать вашему прогрессу. Так что сделайте себе одолжение и, по крайней мере, положите его на хранение.Пока вы занимаетесь этим, вам также следует удалить своего бывшего из своих учетных записей в социальных сетях.

Даже если вам может быть любопытно, чем они занимаются, постоянные напоминания в виде фотографий и сообщений заставят вас застрять в прошлом. Это также может быть болезненно, если вы видите своего бывшего с новым партнером. Итак, как бы сложно это ни было, отмените дружбу со своим бывшим и отписывайтесь от него как можно скорее. Вы даже можете запретить им видеть ваши сообщения и обновления. Чем меньше у вас связей, тем легче будет двигаться дальше.

Найти закрытие

Иногда полного прекращения контакта недостаточно, чтобы помочь вам двигаться дальше. Иногда вам нужно то, что люди часто называют закрытием. Ключевым моментом является то, что вы находите завершение отношений здоровым образом. Другими словами, пить кофе вместе, чтобы поговорить, или собираться вместе друзьями, даже прикрываясь закрытием, — это вредно. На самом деле, это просто держит вас на привязи к бывшему, но очень нездоровым образом.

Вместо этого вам нужно найти другие способы закрытия.Одно из возможных решений — написать письмо бывшему партнеру и рассказать все то, что вы не успели сказать. Только не отправляйте это им по почте и не отправляйте. Это процесс изложения своих чувств на бумагу, который помогает вам завершить отношения, а не посылать их им в надежде, что они прочитают их и почувствуют определенные чувства.

Кроме того, если вы в конечном итоге отправите эмоциональное письмо, вы можете позже пожалеть об этом. Также есть вероятность, что вы потратите слишком много времени на размышления, читают ли они письмо, что они думают о письме и собираются ли они ответить.Вместо этого напишите письмо больше для себя. И, если вы чувствуете, что вам нужно поделиться этим с кем-то, подумайте о том, чтобы позволить прочитать это надежному другу или вашему консультанту.

Составьте список ошибок бывшего

Слишком часто после разрыва люди думают обо всем, что им будет не хватать в своем бывшем. Вместо того, чтобы помнить их такими, какими они были на самом деле, они видят только хорошие качества — то, что им действительно будет не хватать. Но это может быть контрпродуктивным для вашего исцеления.В конце концов, если вы хотите двигаться дальше, вам нужно напомнить себе, почему вы двое не подходите друг другу.

По этой причине найдите время и запишите все, что вас беспокоит в вашем бывшем. Включайте большие и мелкие вещи. Например, если ваш бывший боролся с неверностью или не был заинтересован в разговорах о будущем, напомните себе об этих вещах и о том, почему это никогда не сработало бы.

Вы также можете добавить мелкие раздражения, например, плохие манеры за столом или неряшливость.Это упражнение поможет вам смотреть на вещи в перспективе, а также послужит напоминанием о том, почему лучше не вместе.

Береги себя

Ключ к улучшению самочувствия после разрыва кроется в заботе о себе. Другими словами, убедитесь, что вы правильно питаетесь, регулярно занимаетесь спортом, регулярно принимаете душ и много спите. Это также может помочь немного побаловать себя. Подумайте о массаже, косметике для лица или маникюре, особенно если вы думаете, что это поднимет вам настроение.

Просто воздержитесь от любых радикальных изменений в своей внешности, таких как окрашивание волос в необычный цвет или их обрезка. То, что сегодня может показаться хорошей идеей, может оказаться тем, о чем вы пожалеете, когда не чувствуете себя столь эмоционально. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах, которые помогут вам почувствовать себя лучше, не делая ничего необратимого или постоянного.

Вы также можете попробовать другие способы заботы о себе, например, записаться на уроки йоги, вести дневник или поэкспериментировать с внимательностью.Даже небольшое развлечение может поднять настроение, например, погрузиться в хорошую книгу или заказать еду на вынос из любимого ресторана. Вы даже можете побаловать себя новым нарядом, новой парой обуви или новейшим гаджетом. Подумайте о вещах, которые приносят вам радость, и постарайтесь включить их в свою жизнь.

Общайтесь с другими людьми

Хотя может возникнуть соблазн зарыться в спальне и погрязнуть в жалости к себе, это не здоровый ответ на разрыв.Вместо этого поставьте цель установить контакт с другими людьми. Найдите время, чтобы позвонить семье и друзьям. Даже протянуть руку, чтобы провести время вместе. Никогда не недооценивайте силу смеха и забавных дел с людьми, которые любят и поддерживают вас. Это не только отличный способ исцеления, но и помогает отвлечься от бывшего.

Вам также следует составить список контактов на случай чрезвычайной ситуации, с которыми вы можете связаться в моменты слабости. Другими словами, в те ночи, когда вы испытываете искушение позвонить бывшему и попросить о встрече, вместо этого обратитесь к кому-нибудь из вашего списка на случай чрезвычайной ситуации.В идеале они будут рядом, чтобы помочь вам отговорить вас от любых безумных идей, которые вы получите в 2 часа ночи.

Точно так же разговор о разрыве с поддерживающими людьми может быть в некоторой степени очищающим. Итак, в идеале у вас есть друг или член семьи, с которым вы можете поговорить. Если вы этого не сделаете, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом. Идея состоит в том, что разговор о своих чувствах по поводу разрыва поможет вам осмыслить свои чувства и смириться с тем, что произошло.

Просто будьте внимательны к тому факту, что друзья и члены семьи могут устать, если это все, о чем вы говорите.Так что постарайтесь быть хорошим другом в самый разгар кризиса.

Планируйте одиночное приключение

Проведя время в паре, может быть трудно снова научиться быть одиноким. И хотя мысль о том, чтобы сделать что-то в одиночку, поначалу может показаться немного пугающей, она также может быть чрезвычайно раскрепощающей. Конечно, вам не нужно планировать весь опыт, но вы должны спланировать, чтобы привыкнуть к идее снова проводить время в одиночестве.

Независимо от того, означает ли это провести расслабляющий вечер в одиночестве, отправиться в поход в горы или спланировать короткий отпуск, главное — научиться быть наедине с собой.Если у вас возникли проблемы с идеями, подумайте о том, чтобы выбрать то, что ваш бывший никогда бы не сделал, что вы действительно хотели бы сделать.

Вы, наконец, получите желаемый опыт, и вы почувствуете катарсис, сделав то, на что они никогда не согласятся. Это прекрасная возможность наверстать упущенное. Кроме того, это может послужить полезным напоминанием о том, почему вы не подходите друг другу.

Примите, что это больше

Хотя заманчиво надеяться, что вы воссоединитесь со своим бывшим, в большинстве случаев вероятность того, что это произойдет, невелика.В результате вам нужно начать признавать, что отношения окончены и пора двигаться дальше. Если вы не согласитесь с тем, что все кончено, вы застрянете в подвешенном состоянии и будете ждать, надеясь, что ваш бывший поймет свою ошибку и попросит вернуться вместе. В большинстве случаев этого не происходит.

Точно так же не тратьте много времени на чрезмерный анализ того, что вы сделали не так, или того, как вы могли бы измениться, чтобы сохранить бывшего рядом. Хотя учиться на своих ошибках — это хорошая идея, постоянные размышления о том, что вы могли бы сделать или должны были сделать, скорее всего, будут держать вас в кругу.Вместо этого извлекайте уроки из отношений, но продолжайте двигаться вперед. С каждым шагом, который вы делаете вперед, вы приближаетесь к исцелению и движению вперед.

Осознайте, что ваша миссия сейчас — признать, что отношения окончены. Однако будьте терпеливы по отношению к себе. Исцеление после разрыва — не быстрое решение. Вашему сердцу нужно время, чтобы осознать реальность ситуации. Но вы добьетесь этого, пока продолжаете над этим работать.

Слово Verywell

Независимо от того, инициировали ли вы разрыв отношений или были полностью ошеломлены, важно оставить прошлое позади и двигаться дальше.Как именно вы это сделаете, полностью зависит от вас. Ключ в том, что вы прилагаете согласованные усилия, чтобы двигаться дальше.

Это не означает, что вы будете идеально справляться с каждым днем, но пока вы принимаете сознательные решения о выборе здорового образа жизни, вы скоро почувствуете себя намного лучше, и ваше разбитое сердце вылечится.

Как перестать любить парня — 7 простых шагов, чтобы выкинуть его из головы

Иногда проблема не в том, чтобы понравиться парню.

Это заставляет тебя перестать любить его.

Обстоятельства в любви не всегда складываются так, как мы хотим. Иногда у него есть девушка. Иногда он уезжает из страны. Иногда ему это просто неинтересно.

Неважно, что это для вас — вы знаете одно. Вы должны забыть о своих чувствах к нему.

Я тоже не говорю о бывших здесь.

Я говорю об одном парне из вашей жизни. Парень, который, казалось, так прекрасно с тобой связался в этот маленький момент или в то короткое время, что ты провел вместе.Мужчина, с которым вы ярко представляли свое будущее. Тот, кто — хотя вы никогда не были его партнером — не выйдет из вашей головы.

Вот что вам нужно делать, когда обстоятельства говорят о том, что он просто не может быть вашим.

1. Расстояние до себя

Первое и самое важное, что вы можете сделать, это получить расстояние . Если он тот, кого вы разочаровываете в чувствах, скорее всего, вы часто с ним находитесь. Вам нужно сделать как можно больше, чтобы это изменить.

Если позволяют обстоятельства, не быть рядом с ним, вообще , идеально.Это также означает, что нельзя писать ему сообщения, не писать о нем в Facebook и не обсуждать его с друзьями.

«Избегайте личных разговоров за столом. Будьте вежливы, создавая некоторую эмоциональную дистанцию ​​».

Иногда из-за работы, занятий или социальных кругов полностью избежать его невозможно. В таких случаях постарайтесь избегать его на личном уровне. Вы все еще можете поговорить о работе. Вы по-прежнему можете говорить о заданиях там, где это необходимо. Вы можете быть вежливыми и поверхностно дружелюбными в социальной среде.Но держите личные разговоры подальше от стола. Будьте вежливы, создавая некоторую эмоциональную дистанцию.

2. Это будет похоже на разрыв — и это нормально.

Вот доза реальности, которая вам вряд ли понравится, когда вы попытаетесь избавиться от своих чувств.

Вы испытаете такое же горе, как и при разрыве.

И это нормально.

Распад может быть не таким длительным или интенсивным, как настоящий разрыв, но что касается химии вашего мозга, худшие моменты будут не менее болезненными.

Почему? Почему наш мозг уделяет так много внимания тому, кто дал нам так мало?

В своей книге «Психокибернетика» Максвелл Мальц объясняет, как ярко воображаемый опыт может взволновать нашу нервную систему точно так же, как и реальный предмет. Когда вы сильно сосредотачиваетесь на результате, представляете его и чувствуете своим телом и разумом, ваш мозг реагирует и выделяет те же химические вещества, как если бы он был реальным.

Если вы читаете эту статью, скорее всего, она не связана с парнем, которого вы встречали однажды и о котором никогда больше не вспомнили.Это парень, которого вы представляли — снова и снова — с которым вы строите будущее. Этого не произошло? Неважно. Что касается вашего мозга, вы с ним расстаетесь.

«Этого не произошло? Неважно. Что касается вашего мозга, вы с ним расстаетесь.

Ожидайте горя, печали и других эмоций, которые идут рука об руку с потерей. Не сопротивляйтесь им и не считайте их недействительными, потому что вы двое не были партнерами. Если вы сражаетесь с ними, вы даете им силу и сосредотачиваетесь на них, готовясь к битве, в которой вы не сможете выиграть.Вместо этого позвольте им омыть вас. Рано или поздно буря утихнет.

3. Окружите себя поддержкой

Нет ничего важнее, чем иметь вокруг себя хороших людей, когда тебе плохо. Окружите себя поддерживающими друзьями и семьей. Это даст вам надежную основу — эмоциональную поддержку, необходимую для восстановления сил.

Свяжитесь с ними. Играйте в настольные игры, смотрите фильмы, устраивайте вечеринки для девочек. Делайте то, что вам нравится.Хороший круг друзей или родственников поможет вам помнить о своей ценности и снова подтолкнет вас к миру, когда вы будете готовы.

Упомяните друзьям, что не хотите обсуждать этого парня. Они здесь, чтобы поддержать вас в вашем решении отпустить его, а не помочь вам поставить под сомнение его.

4. Напишите список качеств, которые вам в нем нравились

Может показаться нелогичным составлять список того, что вам в нем нравится, но в этом безумии есть свой метод.

Запишите на бумаге черты, которые привлекли вас к нему.

Почему?

Вместо того, чтобы вертеться у вас в голове, этот список даст вам бумажную копию. Ваш ум не будет зацикливаться на них, потому что они будут черно-белыми.

Кроме того, теперь у вас есть начало списка черт, которые вам нравятся в мужчине и которые вы можете искать в будущем. Позже вы можете продолжать добавлять к нему, придавая себе целевые черты, которые нужно искать в новом человеке .

5. Напишите такой же длинный список того, что вам не понравилось в нем

Теперь вам предстоит более сложное упражнение.

Создайте список, равный по размеру предыдущему, тех черт, которые вам в нем не нравятся. Важный момент здесь: Равно.

Вам это покажется трудным, особенно потому, что вы, возможно, плохо его знаете. Продолжайте выполнять это упражнение. Если вы этого не сделаете, вам будет сложно его преодолеть, потому что его положительные стороны будут и дальше перевешивать отрицательные в вашем сознании.

Возьмите то, что вы о нем знаете, что слышали от друзей или что он сделал (или не сделал).Сделайте все возможное, чтобы ваш список был равной длины.

После заполнения этот список поможет вам снять розовые очки. Вы увидите, что, хотя у него были свои странности, у него было столько же недостатков.

6. Сосредоточьтесь на себе

А теперь пора отвлечь от него внимание.

Нет лучшего времени, чтобы обратить на себя внимание, чем когда тебе больно от любви.

Снова сфокусируйтесь на себе. Наполните свой график интересными занятиями.Всегда хотел научиться танцевать? Начать занятия. Вы давно не ходили в спортзал? Вернитесь назад. Всегда хотели выучить язык? Загрузите первый модуль.

Эти вещи не только отвлекают от него ваше внимание, но и тем временем растут, помогая вам чувствовать себя хорошо и стать более полноценным и привлекательным человеком.

Когда вы сосредотачиваетесь на себе, поймите, что ваш разум будет продолжать возвращаться. Это нормально. Каждый раз просто благодарите его, а затем напоминайте себе о его отрицательных качествах, прежде чем снова обратить свое внимание на себя.

7. Возвращайся туда

К настоящему времени твои чувства к нему ослабнут. Вы почувствуете себя лучше внутри себя, вы будете смотреть на вещи с новой точки зрения и будете близки к тому, чтобы полностью отпустить свои чувства к нему.

А теперь пора вернуться в мир.

Знакомьтесь с новыми людьми. Снова флиртуй. Помните, что значит получать удовольствие от мужчин. Не вступайте в отношения. Просто оцените, каково это — чувствовать себя привлекательным и желанным, обогащая свою жизнь новыми людьми, у которых есть сильные стороны в тех областях, которых у него не было.

Продолжая выставлять себя напоказ, однажды вы обернетесь и поймете, что не думали о нем уже неделю. Ваша жизнь, ваши друзья и, возможно, даже новый мужчина возьмут на себя умственную собственность, которой он когда-то владел. Вот тогда вы знаете, что выйдете за его пределы. Вы перестанете любить парня, с которым ничего не должно было быть, готового к большему и лучшему, и люди займут его место.

Как преодолеть давку

Вначале влюбленность вызывает волнение — рой бабочек вторгается в ваш желудок каждый раз, когда вы рядом с ними, нелепое планирование нарядов в те дни, когда вы знаете, что можете их увидеть, разговор начинается с того, что вы входите в свой мозг ** только в case ** вы неожиданно столкнетесь с ними.Но как пережить влюбленность? Не так уж и увлекательно. Нет, совсем нет.

Концепция «влюбленности» исходит из этой отстойной истины: вам нравится тот, кто не любит вас в ответ — или не может сделать это по праву, — оставляя вас прямо раздавленным . И хотя этот термин звучит совершенно по-детски (возможно, он пробуждает мысли об этом мечтательно выглядящем лагерном вожатом), влюбленность случается и со взрослыми.

Кто из вас не увлекался коллегой, другом друга, местным баристой из Starbucks или (ну) горячим соседом по комнате? Развитие чувств или влюбленность в кого-то — все это часть этой беспорядочной вещи, называемой жизнью, но, к счастью, преодолеть их тоже.

«Сначала мы можем чувствовать себя отвергнутыми из-за того, что этот человек чувствует другое», — объясняет Шеннон Чавес, лицензированный психолог и сексопатолог. «Когда мы чувствуем себя обиженными, мы можем чувствовать себя более уязвимыми, а это значит, что мы можем делать более негативные предположения о том, почему этот человек чувствовал то же самое». Это часто приводит к ощущению, что вы не привлекательны, умны, добры или достойны любви, — объясняет Чавес. (Все это неправда!)

По сути, лучший способ преодолеть влюбленность — это перестать зацикливаться на ней.«Не зацикливайтесь на исходе чувства отказа», — говорит Чавес. Это приведет только к проблемному поведению, например, к преследованию их социальных профилей, низкой самооценке и негативным мыслям, и все это заставит вас чувствовать себя хуже .

Хотя на то, чтобы вылечить ушибленное или разбитое сердце, нужно время, эти одобренные экспертами советы помогут вам преодолеть свое увлечение и уверенно двигаться дальше.

1. Сосредоточьтесь на ваших отношениях с

.

Ваши отношения с самим собой всегда будут самыми важными в вашей жизни, — объясняет Чавес.«Мы можем чувствовать себя уязвимыми, когда нас отвергают. Если мы пытаемся преодолеть отношения, легко впасть в негативное поведение», — отмечает она. Тем не менее, вы, , можете использовать этот период горя в личных целях.

Используйте это время, чтобы сосредоточиться на своих целях — на том, что вы можете контролировать . Запишитесь на онлайн-урок кулинарии, который вы давно искали, или побалуйте себя великолепными видами во время похода. Скорее всего, вы заметите, что ваша уверенность в себе повысилась на несколько ступеней, потому что вы направили свою энергию на что-то значимое для вас.Несмотря на то, что горе — отстой, иногда вам нужен толчок, чтобы просто сделать себя .

2. Занимайтесь сексом в одиночку.

Скорее всего, вы чувствуете разные вещи в своей ~ нижней ~ области, когда думаете о том, что вам нравится. И хотя это совершенно нормально, суперсексуальные чувства к кому-то, о ком вы пытаетесь забыть, вероятно, не самое лучшее в мире, — объясняет Шан Будрам, сертифицированный инструктор по интимной жизни.

«Вместо того, чтобы сосредотачиваться на возможных сексуальных отношениях, которые у вас были бы, попробуйте исследовать свои фантазии с самим собой», — объясняет Будрам.Фантазируйте о своем теле и о том, как вы можете заставить себя чувствовать себя . Это может означать включение новых игрушек и продуктов в вашу рутину мастурбации, таких как стимулирующие смазки, вибраторы и различные ручные техники, добавляет она. Вы можете узнать больше о своей сексуальности в свободное время и о своих потребностях в спальне в процессе.

3.

Сделайте что-нибудь, чтобы почувствовать себя особенным.

Хорошо, стричь челку в стрессовых ситуациях обычно нельзя, но Джейн Грир, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям и автор книги What About Me? «Не позволяйте эгоизму разрушать ваши отношения», говорит, что обновление вашего внешнего вида, трапеза на вкусную еду или даже проба новой тренировки могут быть лишь временным усилителем настроения, необходимым для ускорения процесса движения.

Тяжело чувствовать, что вы и ваша любовь не состарились вместе, потому что они не заметили вас или предпочли кого-то другого, поэтому, чтобы начать лечить это ушибленное эго, она предлагает сделать что-то, чтобы напомнить себе, что вы заслуживаете лучшего, потому что вы делать.


Обдумывали наращивание ресниц или новые шелковистые листы? Давай, детка.

4. Позвольте себе опереться на душевную боль.

Вы знаете, что справитесь с этим. Вспомните, как сильно вы страстно желали своего партнера по химии в средней школе … чье имя вы совершенно не можете вспомнить сейчас?

Но сдерживание своих чувств может встряхнуть вас в эмоциональном отделе.«Ощущение того, что вы чувствуете, без осуждения — единственный способ перейти на другую сторону», — говорит лицензированный семейный терапевт Лесли Доарс, автор книги Blueprint for a Lasting Marriage . «Брань себя за то, что испытываешь чувства, не поможет».

Хотя вы не хотите вечно мучиться из-за этого увлечения, важно «дать себе время и пространство, чтобы полностью испытать болезненные эмоции», — говорит клинический психолог Сюзана Э. Флорес, психолог, автор книги Facehooked: How Facebook Affects Наши эмоции, отношения и жизнь .Это означает, что вы должны сидеть со всем, что приходит, по мере того, как оно возникает, вместо того, чтобы говорить себе, что вы глупый или глупый из-за того, что у вас возникли безответные чувства к другому человеку.

«Это поможет вам должным образом изучить свои эмоции, чтобы затем отпустить их», — говорит она.

5. Поделитесь своими чувствами с другом.

Иногда вам просто нужен хороший сеанс вентиляции. Так что назначьте свидание с другом, откройте бутылку вина и расслабьтесь. «Это действительно помогает избавиться от боли», — говорит Бартон Голдсмит, доктор философии, автор книги The Happy Couple .

Обсуждение этого вопроса с кем-то может помочь вам прояснить ситуацию и побудить вас действовать быстрее, добавляет он. (К тому же, общение с людьми, которых вы любите — которые любят вас в ответ, — напомнит вам о том, какой вы классный.)

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

6. Пока вы занимаетесь этим, попросите их перестать говорить о том, что вам нравится.

Если ваши друзья знают, что вам нравится, попросите их перестать говорить о них, чтобы вам было легче выбросить их из головы. Нет абсолютно никакой пользы в том, чтобы услышать о том, что ваши друзья столкнулись с вашей любовью или о повышении, которое они получили на работе. Уже достаточно сложно перестать фантазировать о них вообще — вашим друзьям не нужно вмешиваться в борьбу.

«Трудно избавиться от увлечения, если люди постоянно поднимают его, — объясняет Будрам. Вот почему совершенно нормально спросить своих друзей, перестанут ли они на короткое время говорить о вашей любви перед вами, — объясняет она.

Будрам рекомендует сформулировать это так: «Эй, я все еще борюсь с этим. Если в течение следующих двух месяцев вы не будете вмешивать этого человека в наши разговоры, это будет здорово, потому что это меня угнетает. »

7. Не отвлекайтесь.

«Нелегко остановить мозг, поэтому отвлечение — отличный способ справиться с этим», — говорит Брэнди Энглер, доктор философии, лицензированный клинический психолог, специализирующийся на отношениях.

Альтернатива — сидеть сложа руки и зацикливаться, что серьезно бесполезно.«Одержимость или размышления — это просто способы застрять в голове», — добавляет Доарс.

Итак, чтобы действительно двигаться вперед, посвящайте время занятиям, которые делают вас счастливыми. Изо всех сил займитесь йогой, проведите «счастливый час» с друзьями или спланируйте выходные для девочек.

«Тратить время на то, что вам нравится, — это не просто отвлекать — это напоминание о том, что есть вещи, которые вам нравятся, но которые не связаны с вашим увлечением», — говорит Доарс. «Чем больше удовольствия вы получите от влюбленных [или мыслей о них], тем быстрее вы пройдете через процесс горевания.Проповедуй.

8. Перестаньте смотреть их аккаунты в социальных сетях.

Серьезно, это важно. Мало того, что продолжение подписки или «отметки» (вы понимаете, о чем я) в учетных записях ваших поклонников в социальных сетях помещает их прямо перед вашим лицом, вы также видите аэрографическую версию их жизни, пресса и т. Д. — что нереально. «Вы не видите полной картины», — говорит Доарс.

Кроме того, «увлечение в социальных сетях может помешать вам двигаться дальше, поскольку постоянное знакомство с их сообщениями создает иллюзию, что они все еще являются частью вашей жизни, хотя это не так», — говорит она.Если прямое прекращение подписки на них вызовет подозрения, спрячьте посты любимых людей из своей ленты (или отключите их), чтобы дать себе время на поправку.

9. По возможности постарайтесь ограничить контакт с тем, кто вам нравится.

Ваша способность справиться с этим зависит от того, как часто вы видите свою любовь. Если вы будете работать вместе, будет сложно; если они — друг, которого вы хотите, чтобы было что-то большее, вы можете уклониться от их приглашений ненадолго повеситься.

«Каждый раз, когда вы видите этого человека, это вызывает эмоциональный всплеск», — говорит Голдсмит.«Эти зингеры неудобны. Зачем тебе это нужно? » Я знаю почему: вы, вероятно, думаете, что чем больше времени вы проводите с ними, тем больше шансов, что они тоже разовьют к вам чувства. Что ж, пора отпустить это … ради тебя самого.

Кроме того, если вы ненадолго держите их вне поля зрения, вы сможете увидеть другие вещи — и людей — в своей жизни, пока вы пытаетесь двигаться вперед.

10. Повторите это про себя: Я не первый, кто прошел через это.

Когда вы переживаете душевную боль (даже если это не настоящий разрыв), вам может казаться, что вы единственный человек, который знает, на что это похоже. Но реальность такова, что большинство людей испытали это на каком-то уровне — и напоминание себе об этом факте может заставить вас чувствовать себя менее одиноким во всем этом.

«Осознание того, что вы не одиноки в безответной влюбленности, может облегчить эту задачу, — говорит Доарс. Вы также можете попытаться вспомнить себя, когда вы помоложе, когда она тоже пережила болезненное увлечение.Если вы сделали это однажды, когда у вас было меньше жизненного опыта и здоровых инструментов, чтобы пройти через это, вы можете сделать это снова.

11. Выложите свой дневник.

Журнал «Графические висячие цветы» в твердом переплете

Графический
amazon.com

12,95 долл. США

Иногда ваши друзья недоступны, чтобы поговорить об этом, или, может быть, вы просто не чувствуете себя комфортно, выражая свои чувства к любимому человеку.Как бы то ни было, записывание вещей на бумаге может улучшить ваше самочувствие, — говорит Голдсмит.

Вы можете просто дать волю своим мыслям или написать письмо любимому человеку, которое никогда не отправите. Кстати, это ваш шанс быть полностью честным с самим собой, так что по-настоящему погрузитесь в эти чувства (а-ля шаг номер два).

Я серьезно: нет абсолютно никаких причин редактировать свои мысли — никто больше этого не увидит. (Только убедитесь, что у вас нет сестренки, которая может пойти за вашей спиной… Всем парням, которых я любил раньше — стиль.)

Хотите продолжить? Подумайте о небольшом терапевтическом ритуале, например, вырвании страниц и их уничтожении или сожжении, чтобы подчеркнуть тот факт, что вы наконец (и на самом деле) позволяете всему этому уйти. Так катарсис!

12. Перестаньте идеализировать свою любовь.

Вот в чем дело: влюбленность обычно основана на фантазиях, а не на фактах. Конечно, ваша любовь кажется идеальной, но никто — нет.

На самом деле у них есть раздражающие привычки, как и у всех остальных.«Они не идеальны, — говорит Голдсмит. Напоминая себе об этом, вы сможете исключить фантазию из всей ситуации.

Говоря об идолопоклонстве … Узнайте, кто был влюблен в знаменитость в год вашего рождения:

Как только вы отбросите сердечные глаза, которые у вас были для своей любви, говорит Грир, вы сможете «сделать шаг назад и хорошенько взглянуть на них». Если вы посмотрите, насколько они на самом деле нуждаются, или поймете, что у них есть склонность говорить с набитым ртом, вы сможете увидеть в них более человечных, менее богоподобных и, в конце концов, менее достойных сокрушения.

13. Окунитесь в новое хобби.

« Новое — всегда хорошо», — говорит Доарс. «Это избавляет вас от старой рутины и делает что-то, что требует внимания и усилий». Новое хобби может помочь вам познакомиться с людьми, которые не знакомы с вашей любовью, и это поможет вам двигаться дальше, — говорит она.

Кроме того, вы можете настолько погрузиться в обучение или делать что-то новое, что у вас не будет времени думать о том, что вам нравится.

14. Что бы вы ни делали, НЕ ищите новых поклонников.

Помните, что я сказал о том, чтобы сильно отвлекаться? Ну, я говорил не о другом человеке.

«Хотя [новое увлечение] поможет отвлечься от кого-то, — говорит Грир, — цель состоит в том, чтобы перейти от фантазий о ком-то к реализации взаимодействия и встречи, где вы можете завязать отношения».

Помимо повышения самооценки и избавления от неприятного привкуса бывшего увлечения изо рта, вам действительно нужно (когда вы будете готовы) быть доступным и с кем вы сможете установить здоровые отношения.В противном случае вам просто придется перечитывать этот список еще раз, если и когда ваша любовь не перерастет в нечто существенное.

15. Проведите несколько «тренировочных свиданий».

Да, вы, наверное, пока не готовы ни к чему серьезному. Но посещение свиданий (а не встреч!) Увеличивает вероятность того, что вы встретите кого-то, кто любит вас так, как вы того заслуживаете.

Goldsmith рекомендует рассматривать их как «свидания для тренировок», поскольку в данный момент вы, вероятно, эмоционально недоступны.А если вам случится встретить кого-то нового, интересного и влюбленного в вас, это просто дополнительный бонус. Продолжайте, если вы тоже это чувствуете.

16. Дайте себе некоторое завершение.

Конечно, это не были полноценные романтические отношения, но у вас все еще были чувства к любимому человеку, и они не исчезают в одночасье. Вот почему Энглер рекомендует немного замкнуться во всем. Может быть, это избавление от вещей вокруг вас, которые напоминают вам о них, или отказ от посещения места, которое, как вам кажется, было «вашим».«

Что бы это ни было,« создание смысла и повествования об отношениях и их окончании помогает людям завершить их », — говорит Энглер. «Вам не нужен партнер для завершения — вы можете сделать это самостоятельно».

17. Обратитесь к терапевту.

Если вы попробуете все из этого списка, но по-прежнему чувствуете, что застряли, и это влияет на вашу работу или повседневную жизнь, возможно, пришло время подумать о том, чтобы поговорить с терапевтом, говорит Доарс. То же самое, если вам нужно постоянно видеть свою любовь, и вы просто не можете отпустить свои чувства.

Но в общем, вы должны немного расслабиться. «Чтобы справиться с подобными проблемами, может потребоваться некоторое время, — говорит Голдсмит. И в этом нет ничего плохого — ты выйдешь с другой стороны сильнее.

Корин Миллер
Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях в образе жизни. Ее работы представлены в статьях «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. Д.

Ариэль Сиклайт
Заместитель редактора
Ариэль Сиклайт — младший редактор журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует статьи об отношениях, сексуальном здоровье, поп-культуре и моде для вертикалей WomensHealthMag.com и печатный журнал.

Мэдлин Ховард
Помощник редактора
Мэдлин Ховард — помощник редактора журнала «Женское здоровье».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 способов сдержать себя в отношениях

«Почему я до сих пор не замужем?» Это вопрос, который я часто слышу в своей практике.Я работаю со многими успешными клиентами, и, хотя они действительно хорошо умеют делать дела в своей профессиональной жизни, их свидания либо несуществуют, либо хаотичны.

Если вы хоть немного похожи на моих клиентов, вы можете временами расстраиваться, потому что, хотя вы верите, что сделали все правильно, чтобы найти нужного человека, вы не понимаете, почему этого не происходит. Если вы чувствуете, что натолкнулись на стену, когда дело доходит до свиданий, когда в остальном вы уверены в себе и успешны, посмотрите, не является ли то, что вас сдерживает, одной из основных причин, с которыми, как я считаю, мои клиенты часто борются.

1. Ваше представление о том, что вы готовы встречаться с кем-то другим, означает, что у них другой любимый цвет.

Хорошо, я немного пошутил, но я действительно вижу много клиентов, которые исключают потенциальные совпадения из-за вещей, которые на самом деле действительно незначительны в контексте пожизненного партнерства — будь то из-за роста, который ниже идеального , политические взгляды, которые не совпадают, или даже представление о самых популярных ночных клубах. Помните, что в партнерстве очень важно то, как вы управляете областями, в которых вы отличаетесь.Постарайтесь составить краткий список того, что вам нужно в свидании (стремитесь к 3-4 качествам, таким как «добрый, хочет брака / детей, успешный, физически здоровый»), а затем сделайте все возможное, чтобы другие вещи исчезли. на задний план, чтобы химия могла развиваться.

2. Вы кажетесь критичным, даже не осознавая этого.

У некоторых из моих клиентов есть способ представить себя, который заставляет их выглядеть и говорить критически: они прищуриваются и используют пренебрежительный тон голоса, или они не смотрят в глаза, не улыбаются или не демонстрируют много интереса или волнения в окружающем их мире.Интересно то, что, когда их спрашивают, если что-то не так, эти люди кажутся искренне удивленными. Они не в депрессии — это их нормальный способ представить себя.

Почему они это делают? Есть множество причин, по которым кто-то может представить себя таким образом, который другим кажется замкнутым. Может быть, они неуверенны и ведут себя пренебрежительно, например, потому, что боятся быть отвергнутыми.

Поскольку я встречаюсь с ними как с психологом, а не как с потенциальным другом или свиданием, меня все это не пугает — даже если они дают мне краткие ответы или насмешливые «ммм», я продолжаю проявлять к ним интерес, пытаюсь займитесь ими и вытяните их.Обычно это все, что нужно — через пять-десять минут, когда я был супер-милым и обнадеживающим, они выходят из своей скорлупы и на самом деле оказываются очень милыми людьми. Однако меня не удивляет, когда они жалуются, что их свидания застопорились и что они не могут привлечь позитивного и восторженного партнера.

Я не говорю, что люди должны быть лживыми и притворяться самыми счастливыми людьми на свиданиях, но важно, чтобы свидание увидело вас в лучшем свете.Для начала убедитесь, что вы пришли в чистой одежде подходящих цветов, с уложенными волосами и с небольшим макияжем. Затем улыбнитесь и скажите что-нибудь положительное об обстановке или погоде. Не унижайте себя или свое свидание, даже в шутку, и помните: первые свидания — не время, чтобы рассказывать о своем жестоком боссе, счетах по кредитным картам или своем психом соседе по комнате. Еще один совет, как позволить свиданию увидеть вас в лучшем свете: перед свиданием отсканируйте газету, чтобы вы могли рассказать о текущих событиях, таких как художественные выставки, местные новости или что-то еще, что вас интересует.Это дает вам возможность рассказать о себе уверенно и с уверенностью; и это может зарядить энергией разговор, чтобы вы и ваша подруга могли весело провести время, знакомясь друг с другом.

У людей есть так называемые зеркальные нейроны — какие бы эмоции вы ни отображали, зеркальные нейроны вашего свидания на самом деле будут реагировать так, как если бы он чувствовал ваши эмоции. Поэтому, если вы сосредоточены на негативных вещах, зеркальные нейроны вашего партнера могут вызвать у него негативные чувства, что приведет к замкнутому или замкнутому выражению лица.Это, в свою очередь, заставляет ваши зеркальные нейроны возвращать вам негативное отношение к нему. Хорошая новость заключается в том, что, если вы сосредотачиваетесь на положительных вещах, круг зеркальных нейронов будет работать положительно для вас обоих. И вы действительно окажете себе услугу, если дадите свиданию шанс добиться успеха, сознательно демонстрируя открытое, позитивное отношение.

[Связано: Баланс — это ерунда: Реалистичные стратегии интеграции работы / жизни]

3. Вы ведете свою свидательную жизнь как совет директоров.

Многие из моих клиентов-женщин очень успешны в работе и привыкли получать то, что хотят в своей профессиональной жизни. То, что они хотят в своей личной жизни, часто включает мужчину, который, по крайней мере, столь же успешен, как они, выше их роста, и человека, который будет их преследовать. Но иногда этим женщинам трудно позволить мужчине взять на себя инициативу, как они говорят, что они этого хотят. Я не говорю этим женщинам, что им нужно позволить мужчине преследовать их; эти женщины говорят мне, что разочарованы мужчинами, которые их не преследуют.

Теоретически им нравится идея позволить мужчине преследовать их, но они очень расстраиваются, если он не преследует их в их сроки и в манере, которую они предпочитают. Они «разговаривают» с мужчинами, которые, по их мнению, «делают недостаточно» — так же, как они болтают с неэффективным сотрудником.

Но вы не можете диктовать погоню. Вы не можете жаловаться кому-то, что он вас не преследует. Если вы это сделаете, то он будет преследовать вас только потому, что вы ему сказали, и в этом случае он следует вашим указаниям, что является противоположностью погоне.

Если вы хотите быть уверены, что все в порядке — я здесь не для того, чтобы судить, я здесь, чтобы помочь клиентам получить (почти) все, что они хотят! Но если вы хотите, чтобы он руководил, вы не можете указывать ему, как это делать. Однако это не значит, что вам нужно сидеть и ждать. Если он преследует вас не так, как вы хотите, встречайтесь с теми, кто будет! Но не говорите ему, чтобы он преследовал вас, а затем удивляйтесь, когда вы оба чувствуете неловкое напряжение, которое неизбежно возникнет.

Сказать мужчине преследовать вас — все равно что сказать ему, как вести.Поступая так, вы на самом деле ведете — и лишаете себя того, чего на самом деле жаждете.

[По теме: Секрет ведения той жизни, которую вы хотите: стратегии профессора Уортона]

4. Вы слишком много вкладываете в человека, который даже не просил вас вступить в отношения.

Причина, по которой многим женщинам сложно дистанцироваться от мужчины, который их не преследует, заключается в том, что они слишком много вложили в отношения до того, как мужчина заработал деньги.Они перестали встречаться с другими людьми просто потому, что их любимый просит много свиданий.

О чем они не думают, так это о том, что просто пять или шесть действительно веселых свиданий, на которых каждый раз, когда вы идете немного дальше физически, полностью соблазняют мужчин, но это ничего не значит с точки зрения интересов или способностей мужчины. взять на себя обязательство. Это может еще больше сбить с толку, если мужчина говорил что-то вроде: «Я вижу, что выхожу замуж и успокаиваюсь где-то в ближайшие несколько лет.«Женщины иногда неверно истолковывают это как разговор о его целях и интересах, относящихся конкретно к ним.

Нравится вам это или нет, но у женщин есть биологическая склонность становиться ориентированными на обязательства раньше, чем у мужчин, когда они начинают заниматься отличным сексом (окситоцин — мы все слышали об этом!). Если у вас отличный секс, и мужчина упоминает о будущем, возможно, даже приглашает вас на свадьбу друга или встретиться с его родителями, когда они навещают его в следующем месяце, ваше сердце может быстро впасть в состояние неопределенности.

Мой совет: если вы встретите кого-то особенного, подумайте о том, чтобы относиться к вещам действительно слабо.Не прекращайте встречаться с другими людьми, пока он не спросит вас, а если он вас не спросит, воспринимайте это как информацию о: а) его интересе к вам, б) его заинтересованности в обязательствах, или в) его способности следовать и идти. после того, что он хочет. Мужчина должен продемонстрировать ВСЕ вышеперечисленное, если вы ищете преданных отношений с тем, кто вас преследует. Это то, что 99% моих клиентов женского пола на свиданиях конкретно говорят мне, что они хотят (мужчину, который будет их преследовать), и если это тоже вы, эти советы могут вам помочь.

5.Вы не отпускаете своего бывшего.

У вас есть привычка быть «просто друзьями» с кем-то, с кем вы недавно расстались? Если так, то текстовые сообщения, телефонные звонки и встречи могут удерживать вас от того, чтобы полностью отдаться одиночеству и двигаться вперед. Если это вы, пора оставить прошлое позади. Вместо того, чтобы позволить кому-то, с кем отношения не сложились, занять все ваше умственное пространство, почему бы не отпустить и не направить свое внимание на возможность новых отношений, которые потенциально могут быть даже лучше, чем предыдущие?

[Связано: навигация по гендерной динамике во всех ваших отношениях]

6.Вы боитесь.

Страх — это коварная вещь, которая может саботировать вашу личную жизнь, даже если вы даже не подозреваете об этом. Свидания требуют уязвимости, а выставлять себя на всеобщее обозрение, не зная, что вы получите взамен, может быть пугающим. Если у вас не было самого радужного конца в ваших прошлых отношениях, вы могли бы смотреть на потенциальные свидания или новые отношения сквозь призму страха — независимо от того, отвергается ли страх или снова влюбляется не в того человека.

Подобные страхи не редкость, но если их не исследовать, они могут со временем превратиться в причину, по которой сознательно или подсознательно следует вообще избегать свиданий.Если вы поймали себя на том, что задаетесь вопросом, стоит ли вообще дать кому-то шанс, потому что это, вероятно, все равно не сработает, вас может сдерживать страх.

Если в глубине души вы знаете, что страх на самом деле больше связан с вашей собственной трудностью стать уязвимой, тогда поощряйте себя открываться медленно — скорее всего, ваш страх близости бежит вместе со страхом одиночества, поэтому дайте себе шанс попробуй что-нибудь новое. И если вы знаете, что у вас есть привычка выбирать людей, которые недоступны, ненадежны или иным образом причиняют боль, тогда ваш страх на самом деле служит полезным напоминанием для вас, что вам нужна поддержка в выборе здоровых свиданий.Поддержка может принимать разные формы, например книги по саморазвитию, хорошие друзья, семья или терапия. Одним из наиболее эффективных способов преодоления тревоги и страха является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), в частности, поговорите об этом со специалистом в области психического здоровья. Вы должны дать любви шанс.

Есть только один способ избавиться от бывшего после разрыва

Расставания тяжелы, но вы можете облегчить боль.Бенджамин Ворос / Unsplash

ИНСАЙДЕР Краткое описание:

• Расставания тяжелы, но вы можете помочь себе исцелиться.
• Сосредоточение внимания на себе и своих целях после разрыва может помочь вам быстрее избавиться от бывшего.
• Это может превратить ваше разочарование в нечто продуктивное.

---

Расставание — отстой — вам не нужно, чтобы я вам это говорил. Мы почти все прошли через них, и когда вы все еще безнадежно влюблены в этого человека, может казаться, что боль будет длиться вечно.

Единственное, что может по-настоящему вылечить твое сердце, — это время. В популярных СМИ говорилось, что вам нужно примерно половину времени, которое вы встречаете с кем-то, чтобы полностью их преодолеть, и одно исследование показало, что золотое время составляет 11 недель, хотя, очевидно, все выздоравливают с разной скоростью.

Если вы чем-то похожи на меня, вы, вероятно, прямо сейчас беситесь у экрана, задаваясь вопросом, есть ли способ перестать чувствовать себя настолько зацикленным на своем бывшем, что не связано с сидением без дела с чувством мусора. Так и есть.

Чтобы по-настоящему исцелиться от разрыва, вам нужно сосредоточиться на самосовершенствовании.

Эксперты сказали INSIDER, что самый проверенный способ почувствовать себя лучше и перестать сосредотачиваться на бывшем — это сместить этот фокус на улучшение вашей собственной жизни.

«Расставание — это просто разрыв чего-то, что когда-то заставляло нас чувствовать себя цельными и законченными», — сказал INSIDER автор книги «Путешествие к свободе: Детокс душевных связей» Кеньон Мартин. «Мы химически и биологически выросли, чтобы приспособить этого человека к нашей жизни, до такой степени, что часть из них определяла часть нас. Поэтому важно найти время, чтобы заново открыть для себя, кто вы есть вне их».

Уберите отвлекающие факторы.

Не торопитесь, чтобы скорбеть, сказал Мартин, так как важно позволить себе грустить. Очевидно, положитесь на своих друзей и близких, но как бы это ни было заманчиво, постарайтесь пока не выходить и не искать интрижки. В конце концов, эти отношения восстановления могут показаться вам приятными, но на самом деле они вернут вас обратно в ваш процесс.

Вы также захотите вырезать бывшего из своей жизни, поэтому терапевт и сваха по Трехдневному правилу Кристи Чаркутян сказала INSIDER, что она предлагает своим клиентам отписаться от своих бывших во всех формах социальных сетей.

«Это может показаться суровым, но я твердо убежден, что даже если отношения закончились мирным путем, вы заслуживаете того, чтобы дать себе шанс двигаться вперед, не думая о том, что они могут просмотреть ваше последнее селфи в социальных сетях или позвонить вам. твой день рождения, — сказал Чархутян. «Вы заслуживаете того, чтобы двигаться вперед в своей жизни, чтобы их потенциальный призрак не преследовал каждую вашу историю Snapchat».

Вам не нужно валяться, восстанавливаясь после разрыва.Shutterstock

Подумайте, где вы ошиблись.

Честно взгляните на свои прошлые отношения или отношения и постарайтесь понять, что вы могли бы сделать лучше.

«Это место, где происходит исцеление», — сказал Мартин.«При каждом провале отношений важно размышлять о той роли, которую вы сыграли в создании и разрыве этих отношений. Именно здесь вам нужно будет быть честным с самим собой в отношении того, где вы поступили неправильно, а что — правильно».

Это можно сделать в одиночку, с друзьями или даже с терапевтом. Чархутян сказал, что после разрыва на самом деле прекрасное время для начала терапии и что это может быть важным первым шагом на пути к самосовершенствованию.

«Если вы дадите себе шанс по-настоящему пережить потерю отношений и обработать эти эмоции безопасными терапевтическими отношениями, это поможет вам извлечь уроки из боли, а не убегать от нее», — сказала она INSIDER.«Терапия также может помочь снизить ваши шансы на вступление в очередные неправильные отношения, потому что вы инвестируете в более глубокое и полное познание себя, что поможет вам избегать неправильных людей в будущем».

Начни работать над своими целями.

Отношения могут немного омрачить наше мировоззрение. Так что, если вы были слишком поглощены своими последними отношениями, чтобы, скажем, работать над продвижением по службе, приведите эти планы в действие.

Ваши цели могут быть любыми, большими или маленькими, и вы можете иметь их столько, сколько захотите. Когда вы вкладываете свою энергию в их достижение и самосовершенствование, вы не только фокусируете свою энергию на своем бывшем, но и даете себе мотивацию превратить эту энергию во что-то позитивное.

Превратите свою энергию во что-то позитивное.Unsplash / Иржи Вагнер

Побалуйте себя.

Пока вы заняты получением прибыли, вы также можете уделить время тому, чтобы правильно себя побаловать. Разработайте режим ухода за собой, ходите в тренажерный зал, сходите в спа или отправляйтесь в одиночную поездку — все, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Сосредоточьтесь на собственных потребностях и на том, что делает вас счастливым на какое-то время, потому что, в конце концов, вам некому отвечать, кроме себя.

«Если вам нравится массаж, сделайте массаж! Если вам нравится ходить в кино, ходите в кино! Уход за собой всегда важен, но особенно когда вы чувствуете себя плохо», — сказала INSIDER тренер по здоровью Сьюзан Голичич.

Время после разрыва действительно то, что вы делаете — у вас будут хорошие и плохие дни.