Как вести в постели в первый раз: 28 советов для девушек, парней и их родителей

Содержание

28 советов для девушек, парней и их родителей

Как показывают многочисленные социологические опросы, первый секс редко можно назвать удачным стартом. И это объясняется различными причинами. Так, парень-девственник ни технически, ни физически не в силах удовлетворить возлюбленную, что, несомненно, его расстраивает и заставляет сомневаться в себе. Для юных неопытных девушек лишение невинности — сильнейший стресс. Совокупность страха перед болью, неуверенности до последнего момента, разочарования от нелицеприятных аспектов (вида крови и странных ощущений) обрушивается на прелестниц единым потоком. Одним словом, все далеко не так, как изображают в романтических фильмах.

Какие бы ни были отношения с родителями, подростки не стремятся обсуждать с ними настолько интимные сферы. Они предпочитают спросить совета у «продвинутых» друзей или поискать ответы на форумах и сайтах. Даже в более взрослом возрасте некоторые не могут побеседовать с «предками» по душам. К сожалению, интернет не является достоверным источником знаний и умений, впрочем, как и комментарии сверстников.

Прежде всего, данная статья предназначена для первооткрывателей планеты под названием Секс. Однако и родители вынесут из нее немало полезных рекомендаций, которые смогут ненавязчиво дать своим драгоценным чадам. Возможно, если бы эта информация попалась им на глаза несколько раньше, то они избежали бы досадных ошибок. Для начала хочу прояснить наиболее частые аспекты общего для обоих полов характера. Вокруг них сосредоточено максимальное количество заблуждений, окутывающих маревом таинство первой близости.

Маленькая теория большого секса

1. Нежный возраст

Вопрос оптимального для потери невинности возраста занимает умы с незапамятных времен. В одних странах девочки вступают в брак в 9 лет и сразу же разделяют ложе с новоиспеченными супругами, в других молодые люди дотягивают до привычного нам совершеннолетия, но продолжают хранить волшебный цветок для единственного партнера, ну а в третьих – занимаются сексом с пубертата и не торопятся вступать в официальные отношения. Это дело культурных и социальных веяний. Опираясь на биологические особенности, я назвала бы период полного завершения полового созревания идеальным возрастом. Для различных этнических групп он колеблется от 12 до 15 лет (девушки) и от 15 до 18 лет (парни). Безапелляционное правило гласит: «Организм должен окрепнуть и сформироваться». Чтобы первый раз не обернулся психологической травмой, необходимо уделять внимание воспитанию корректных моральных установок задолго до часа Х.

2. Законное дело

Для наглядности уменьшим масштабы нашего исследования от планетарных до национальных. В странах СНГ возраст согласия равен 16 годам от роду. Это следует иметь в виду, ведь если ваш партнер старше, то ваши родители или опекуны вправе обвинить его в развращении несовершеннолетних даже без вашего согласия. Любовь — любовью, а Уголовный кодекс нужно чтить.

3. Ой, что же будет?!

В общих чертах процесс выглядит следующим образом. В определенный момент у мальчиков и девочек повышается интерес к противоположному полу. Кто бы вам что не доказывал, но технически секс возможен без романтики и высоких чувств. К примеру, проститутки не влюбляются в своих клиентов, а многие пары давно перестали любить друг друга. Однако в норме минимум должна возникнуть взаимная симпатия.

На первом этапе партнеры возбуждаются посредством поцелуев, поглаживаний и прикосновений. У девушки начинает выделяться естественная смазка, увлажняющая половые органы. Данный механизм предусмотрен природой для облегчения проникновения. У парней наблюдается эрекция – член увеличивается в размере, твердеет и приподнимается. К сожалению или к счастью, эрекция обязательное условие для близости.

Итак, оба любовника достаточно возбудились и могут переходить к решительным действиям. Парочка выбирает позицию, мужчина вводит пенис во влагалище женщины. Затем он совершает фрикции (чередует введение и выведение члена). Спустя определенное время партнеры достигают оргазма (очень сильного и неимоверного пикового состояния). У парня кульминация сопровождается семяизвержением, а у девушки она проходит менее очевидно. Чтобы понять физиологический процесс детальнее, рекомендую посмотреть несколько роликов порнографического характера, но не принимайте видео всерьез, ведь это в превалирующем количестве случаев постановочная съемка.

4. В какой позе сорвать розу?

Конкретный вариант предложить трудно и однозначного решения, подходящего для всех без исключения не существует. Выбирайте простые положения, в которых бедра девушки расположены слегка на возвышенности: миссионерская позиция с подушкой под поясницей, по-собачьи или на столе с поднятыми ногами. Комфорт должен преобладать над вашим желанием воплотить в жизнь каждую иллюстрацию Камасутры.

5. Болезненный вопрос

Болевой порог у каждого свой, некоторые девушки испытывают адские муки, а другие не чувствуют никакого дискомфорта. Это зависит от общего состояния организма, количества выделившейся смазки, уровня возбуждения и психологических факторов. Однако, чем больше вы переживаете, тем сложнее вам будет – мышцы инстинктивно сжимаются, препятствуя продвижению мужского полового органа. Положитесь на благосклонность Матушки Природы. Так или иначе, вам предстоит пройти данный неприятный этап.

6. Кровавое воскресенье

Вход во влагалище закрывает тонкая перепонка, называемая девственной плевой. При первом введении пениса перегородка повреждается и выделяется небольшое количество крови. Стандартный объем не выявлен, хотя подобные исследования проводились неоднократно. Диапазоны значений колеблются от нескольких капель до десятка грамм, способных испортить простыни. Если плева имеет повышенную эластичность либо незначительное число сосудов, то крови может не быть вовсе. Это не означает, что с девушкой что-то не в порядке и судьба-злодейка обделила ее девственностью или по ночам к ней являлся похотливый дух.

7. Повторение — мать учения

Необходимо реально оценить собственное состояние. Когда первый опыт был болезненным вам не стоит торопиться, дайте ранкам зажить дней пять и уж тогда практикуйтесь без зазрения совести. Ну а если процесс прошел без сучка и задоринки, то при желании не ждите и повторяйте в тот же вечер.  

Есть немало секс-игрушек для новичков, которые не только подарят оргазм, но и помогут познать свое тело, научившись достигать удовольствия и с парнем. Проникающие игрушки при целой плеве лучше не использовать, ведь лишиться девственности с бездушным вибратором — не мечта девушек, правда? Зато можно применить девайсы, стимулирующие клитор.

8. Коротко о главном

Эти строки прочитайте, перечитайте и заучите наизусть. Речь пойдет о беременности, способах предохранения и вероятности заразиться венерическими заболеваниями. Ваш предыдущий опыт не влияет на репродуктивную функцию. Как только у девушки начинаются месячные — теоретически она может забеременеть. Красивая легенда обывателей, что в первый раз «ничего не будет» это чистой воды миф. Вы не желаете обзавестись потомством? – Предохраняйтесь традиционными контрацептивами. Забудьте о спринцеваниях кока-колой, подмываниях с мылом, прерванном половом акте и прочих сомнительных методиках. На начальных этапах пользуйтесь презервативами, а в дальнейшем посоветуйтесь с гинекологом касательно наилучшего для вас способа. Резинки уберегут обоих партнеров от неприятных инфекций, они доступны и не имеют противопоказаний.

9. Все произошло так быстро

Все мы люди, все мы человеки. Даже у взрослых периодически случается секс без защиты. В этом случае главное не паниковать и пройтись в аптеку. На помощь незадачливым любовникам придет средство экстренной контрацепции. Примите таблетку в течение 72 часов после досадной оплошности и успокойте свои нервы. Однако беззаветно полагаться на фарму не стоит, ее прием чреват серьезными побочными явлениями. Не губите свое здоровье!

10. Точка О

Девичий оргазм в ходе дефлорации скорее исключение, чем тенденция. Для получения наслаждения необходимо подождать несколько месяцев, лучше потратить парочку одиноких вечеров на исследование своего тела. Мастурбируйте, определите, какие прикосновения вам нравятся, а какие нет. У парней все проще, если произошла эякуляция, значит, был и оргазм.

Советы девушкам

Устроим девичник и поболтаем о сокровенном. Признаюсь честно, мой первый раз был самым позорным опытом в моей жизни. Не думайте, я ни о чем не жалею, но сейчас при анализе произошедшего приходит понимание, что абсолютно все шло не по плану. Эпический провал – ни больше, ни меньше. Я могу выделить следующий ряд советов, чтобы уберечь вас от повторения моих ошибок:

1. Слоули, бейбе

Спешка нужна лишь при ловле блох, в остальных случаях перед ответственными решениями стоит слегка притормозить. Разберитесь в истинных причинах, побуждающих вас распрощаться с невинностью. Авторитет подруг и давление со стороны бойфренда не должны быть мотивирующими факторами. Сомнения будут всегда, загляните в душу и вы поймете, хотите вы близости или нет.

2. Стоп наркотик!

Алкоголь и психотропные вещества не лучшие попутчики для путешествия в мир взрослых. Не буду спорить, они расслабляют и избавляют от комплексов, однако отложите бутылочку вина на романтический ужин, которым вы отметите первый половой акт.

3. Учиться, учиться и еще раз…

Качественное образование необходимо не только для поступления в ВУЗ и построения карьеры. Почитайте литературу по данной тематике, расширьте свой багаж знаний. Пройдите несколько онлайн тестов, помогающих определить уровень индивидуальной готовности, но отвечайте на вопросы предельно честно. Особенное внимание уделите методам контрацепции и подробным описаниям ранних симптомов беременности. Для надежности штудируйте статьи вместе с бойфрендом.

4. Сказки для детей

А вот от просмотра романтических подростковых киношек стоит воздержаться. Они формируют неправильное представление о первом сексуальном опыте. Процесс не обязательно будет плох на 100%, но не ожидайте яркого звездопада и фейерверка эмоций. На деле обстановка и реплики главных героев гораздо прозаичней, помните, сказочные истории предназначены для маленьких детишек.

5. Доверяй, но проверяй

Ищите информацию исключительно на надежных, желательно медицинских, порталах. На форумах вам наговорят столько глупостей и противоречивых фактов, что в конец запутают. Пользователи соцсетей не несут ответственность за свои слова, да и не понятно, кто срывается по ту сторону монитора. Вполне вероятно с вами общается 10-летний школьник, насмотревшийся порнухи в отсутствии родителей.

6. Шаг вред, два шага назад

Договоритесь с партнером заранее, что вы вправе прекратить в любой момент. Не имеет значения насколько он опытен, в данной нетривиальной миссии у руля должны быть вы. И не стесняйтесь, говорите прямо, когда вам не комфортно, неприятно и больно. Озвучивайте ваши переживания. Поймите, парень, каким бы удивительным он ни был, не умеет читать мысли, разве что вы персонаж комикса.

7. Ваниль никто не отменял

Процесс инициации переоценивают, однако ничто не мешает вам получить, пускай не физическое, так эстетическое и моральное удовлетворение. Если бойфренд не догадывается сам, то опишите ему ваше понимание романтической обстановки. Выбирайте тихое и уединенное местечко, будет очень обидно, когда в самый важный миг на пороге возникнет его мама с предложением покушать. Выделите минимум 2-3 часа. Сам акт дефлорации займет порядка получаса с прелюдией, но время, проведенное вместе, произведет положительный психологический эффект.

8. Must have

Не стоит полагаться целиком и полностью на бойфренда, лучше иметь две пачки презервативов, чем ниодной. В аптеках и секс-шопах продаются искусственные смазки с лидокаином. Они помогут притупить боль, хотя и приятные ощущения от стимуляции также станут менее выраженными. Запаситесь одноразовыми полотенцами и влажными салфетками для ликвидации следов на месте преступления. Предпочтительнее, чтобы все вышеперечисленные вещи были под рукой. Обычно первый секс происходит не спонтанно, а тщательно планируется, поэтому вам не придется таскать за собой тревожный чемоданчик постоянно.

Советы парням

Для ребят превращение из мальчика в мужа самый важный жизненный этап. Осознание факта, что все друзья уже вкусили запретный плод, а они нет — больно бьет по самооценке. В современном обществе быть девственником зазорно. Смею вас заверить – стрессов и разочарований парням также не избежать. Друзья, главная ваша цель – не упасть в грязь лицом и достойно повести себя в постели с женщиной.

1. Сегодня без проституток

В первый раз, да и в последующие, не тратьте силы и денежные средства на жриц любви. Во-первых, велик шанс обзавестись внушительным венерическим букетом. Во-вторых, вам будет противно, что пришлось платить, чтобы девушка «дала». В-третьих, впечатления от ночи даже с самой искусной путаной не сравняться с близостью с любимой.

2. Уверенность не синоним самоуверенности

Ничто так не раздражает, как показательная бравада. Это в компании сверстников можно бахвалиться выдуманными подвигами на интимном фронте и вам ничего не скажут, ведь кто из друзей без греха. Не травите перед партнершей байки о том, как вы любили других много раз и по-всякому. В отличие от товарищей она поймет фальшь и не оценит пустой треп.

3. Пишем сценарий

Как правило, от мужчин ждут активных действий, нерешительность и явная растерянность выдают отсутствие опыта. Не знаете, с какой стороны подойти к девушке? – Набирайте в поиске тег «Порно с прелюдией» и мотайте на ус. Прокручивайте в голове различные варианты событий, но учтите, реальность входит в диссонанс с жаркими мечтами. Вместе с тем не следует заморачиваться – пустите события на самотек, ваше тело прекрасно разберется что к чему.

4. Вы не в цирке

Жонглировать позами и показывать фокусы – величайшая ошибка новичков. Желание удовлетворить партнершу, безусловно, похвально, но разнообразие иногда вредит. Если она не занимается йогой, ей навряд ли придутся по вкусу замысловатые позы. Спросите партнершу, как именно она любит. Она тоже девственница? – Ну и отлично, эксперименты отложите на потом и отдайте предпочтение классике.

5. Диета и ограничения

Обильный ужин нагонит на вас сонливость и слабость, а в этот вечер потребуется недюжинная выносливость. Существует древняя легенда, мол, алкоголь поможет дольше продержаться и избавит от скованности. Напротив этиловый спирт вызывает проблемы с эрекцией. Пенис либо не встанет вовсе, либо будет недостаточно твердым.

6. Мужественность = ответственность

Быть молодым отцом не так уж и здорово. Не испытывайте судьбу и пользуйтесь контрацептивами. По понятным причинам вы не контролируете свой организм и не успеете извлечь член в момент семяизвержения. Повторюсь, прерванный половой акт не дает 100% защиты от внеплановой беременности.

7. Скорострельность не порок

Кончить слишком быстро — кошмар каждого парня. Наверное, я вас расстрою, но Земля не перестанет вертеться вокруг оси, если выстрел произойдет после пары-тройки фрикций. От себя могу дать несколько действенных рецептов. Первый – передернуть затвор за 6-8 часов перед половым актом. Второй – использовать презерватив с толстыми стенками. Третий – приобрести смазку с ментолом или лидокаином.

8. За откровенность воздастся

Признаваться девушке, что у вас никогда до этого никого не было ни капельки не стыдно. Опытная партнерша войдет в положение и поможет вам с невозмутимостью и гордостью древнегреческой богини мудрости. Девственница будет рада войти во взрослую жизнь рука об руку с соратником по духу, ей знакомы все ваши страхи, переживания и она и не подумает смеяться.

9. Не все тайное должно стать явным

После постижения прелестей секса не нужно рассылать SMS по всем контактам адресной книги и трубить на каждом перекрестке района о вашем подвиге. Не беспокойтесь, он не будет забыт. Девушка уж точно не придет в восторг, узнав, что подробности вашей с ней близости стали притчей во языцех.

Ну вот и все, подошла к концу наша беседа о первом сексе. Возможно, прославленные семейные психологи заклеймят меня позором, но я считаю, что говорить родителям о желании лишиться девственности уж точно не стоит, ровно, как и делиться впечатлениями. Сообщать ли им о уже свершившимся факте – дело ваше, но рано или поздно правда всплывет на поверхность.

Опять как в первый раз. Особенности близости с новым партнёром | Психология жизни | Здоровье

Начнём с последнего – стоит или нет. Многие женщины пытаются применить арифметический подход: на первом свидании нельзя – решит, что легкомысленная и доступная, а вот через пять свиданий – самый раз. Доля правды в этом есть – случайные связи редко перерастают в глубокие чувства. Поэтому спешить с «этим делом», наверное, не стоит. Но, с другой стороны, нет никакой гарантии в том, что секс на шестом (восьмом, двадцатом) свидании привяжет к вам мужчину всерьёз и надол­го. Поэтому дейст­вуйте по ситуации. И вообще гораздо важнее не то, когда это прои­зойдёт, а как. Ведь первая близость может как укрепить нежные чувства, так и разрушить.

Будет правильно

Перед первым сексом с новым партнёром не помешает немного подготовиться – это добавит уверенности вам и поможет меньше волноваться вашему кавалеру. Итак, будет полезно сделать следующее:

Привести себя в порядок – сделать маникюр, педикюр, эпиляцию, надеть красивое нижнее бельё… Это поможет меньше нервничать из-за внешности, когда дело дойдёт до «главного». Если всё равно комплексуете, выключите свет, задёрните занавески. Можете оставить ночник или зажечь свечи (так даже лучше – романтичнее), а приглушённое освещение завуалирует недостатки. Особо стеснительные могут прибегнуть к дополнительным способам «маскировки». Например, если вас смущает форма вашей груди, не снимайте сразу бюстгальтер. Боитесь, что партнёр заметит складки на талии? Купите корсет – талия в нём будет осиная. Хотите скрыть растяжки на бёдрах? Наденьте чулки.

Выпить с избранником по бокалу вина – это позволит расслабиться и избавиться от чувства неловкости. Ведь не только вы смущаетесь и переживаете из-за того, как «всё пройдёт», но и парт­нёр тоже. Но именно по бокалу, не больше! Иначе вы так расслабитесь, что до любви дело вообще не дойдёт.

Отнестись с пониманием, если у вашего кавалера возникнут проблемы «ниже пояса», например в самый ответст­венный момент подведёт эрекция. Сделайте вид, что ничего страшного не произошло. Кстати, так оно и есть на самом деле: у мужчин бывают осечки от волнения и переизбытка эмоций. Дайте ему время к вам привыкнуть. Если произошёл конфуз, не заостряйте на этом внимания, постарайтесь отвлечь кавалера. А вот бросаться его утешать: «Да ты не переживай, в следующий раз у тебя обязательно всё получится!» – не нужно. Во‑первых, он будет чувствовать себя неловко (мужчинам не нравится обсуждать эту тему, особенно с женщинами). Во‑вторых, решит, что произошла настоящая катастрофа, раз вы так рьяно его успокаиваете. И тогда следующего раза может не быть.

Чего делать не стоит

Если для вас важно, чтобы первая близость с партнёром не осталась единст­венной, необходимо тщательно избегать нескольких ловушек, в которые вас может завести как ваша неопытность, так и, наоборот, немалый опыт. Итак, на первом интимном свидании не следует:

Демонстрировать доскональное знание Камасутры. Сексуальная раскрепощённость – это здорово, но с проверенным партнёром. Если же вы человека толком не знаете, не стоит в первую же ночь показывать всю свою эротическую мощь. Вместо того чтобы восхищаться вашей сексуальной техникой, он будет думать лишь о том, со сколькими партнёрами вы успели её отточить. Не настаивайте также на сложных позах, ролевых играх и смелых экспериментах. Сначала нужно изучить его эротические предпочтения. Ведь одни джентльмены любят секс «с перчинкой», а другие относятся к нему с опаской. Консервативного мужчину ваша секс-продвинутость может смутить.

Забывать о защите. Даже если вы доверяете новому кавалеру, по­просите его использовать презерватив. Обходиться без этого средства защиты можно лишь с постоянным, надёжным партнёром.

Критиковать его как мужчину или подшучивать над ним в интимном плане. Для представителей сильного пола это крайне болезненная тема! Поэтому если говорите о нём как о любовнике, то одно из двух: либо хорошо, либо ничего. А если вам не нравятся какие-то ласки, деликатно намекните о том, что бы вы хотели изменить. Обсуждать это с новым партнёром неловко? Тогда просто наберитесь терпения – вскоре вы будете понимать друг друга с полуслова. Всему своё время!

как вести себя в постели со слишком опытным мужчиной

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


История, которую я слышал уже много раз с небольшими вариациями от участниц моей только что закончившейся программы в Москве.


Ко мне подходит женщина и сообщает, что, похоже, наконец-то встретила мужчину мечты. При этом сама она — очень независимая, успешная, не обделенная ни красотой, ни интеллектом, ни финансами. Была замужем, вскоре развелась, несколько лет жила в гражданском браке и в какой-то момент сама разорвала отношения. И только решила побыть одна, как появляется он. Харизма, статус (нерублевого мультимиллионера) — как говорится, все при нем, но есть одна проблема.


Вижу, слезы уже на подходе. Спрашиваю: «В чем же дело?» Отвечает: «Очень уж он искушенный — женщин у него было несколько сотен. И за деньги, и по любви. Я навела о нем справки — все подтверждается».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


Интересуюсь: «А секс у вас уже был?» «Да, и мне понравилось. Он говорит, что ему тоже. Но я не верю, ведь у него такой опыт!» — восклицает она.


Этот рассказ я слышал раз пятьсот, не меньше. И знаю, что у такой истории может быть очень счастливый конец.


Я снова спрашиваю: «А про разные типы оргазма ваш мужчина мечты знает? Глубокая точка, G, струйные оргазмы — такие термины ему знакомы? А сколько видов вы получили с ним? Подобный подход к делу — как лакмусовая бумажка, поможет тут же разложить все по полочкам».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

И вот что я слышу в ответ: «Нет, ничего особенного не испытывала. Просто приятно. Как один вид до него был, так и остался. По его словам, точки G и вовсе не существует, как, впрочем, и струйных оргазмов — на такое только порноактрисы способны, да и то избранные». 


После этих слов мне стало грустно: ведь «искушенные» мужчины обычно так себя и ведут. Суть того, что я объяснил девушке и другим участницам программы во время семинара, я хочу рассказать и вам.


ТОТ ФАКТ, ЧТО ЧАСТЬ ТЕЛА МУЖЧИНЫ ПОБЫВАЛА ВНУТРИ СОТНИ ДЕВУШЕК, ВОВСЕ НЕ ДЕЛАЕТ ЕГО ИСКУШЕННЫМ


Как же был прав Оскар Уайльд, сказав, что все популярное — неверно. Не поспоришь и с булгаковским Коровьевым, который говорил Маргарите: «Я позволю себе смелость посоветовать вам, Маргарита Николаевна, никогда и ничего не бояться. Это неразумно».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


Тысячу раз готов подписаться под его словами: не пугайтесь искушенности мужчины! Поверьте, если она и бывает, то крайне редко.


Вы спросите: «А если он богат? Тогда он может себе позволить самых роскошных женщин!»


Все это совершенно неважно. Тот факт, что часть его тела побывала внутри сотни девушек, не делает его опытным, а уж тем более знающим. Подобная ситуация сродни той, когда человек десять лет подряд ходит только на вступительный урок в первом классе. Да, он изо дня в день перешагивает порог школы, но разве получает новые знания?


Только одна вещь делает мужчину, побывавшего в постели с большим количеством женщин, «искушенным» — искаженное людское восприятие. На самом же деле он таковым не является. Поэтому перестаньте комплексовать и портить себе нервы! Скорее всего, его партнерши (к их огромному сожалению) даже не знали о том, что способны испытывать как минимум 11 разных видов оргазма.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


Возможно, это действительно были самые роскошные девушки. Однако я готов поспорить, что они даже понятия не имели о том, что такое хороший секс. Почему? Да потому что они никогда не были с мужчиной, который действительно знает, что делает.


Так что главное — не его уровень, а ваше поведение в постели, ваша реакция на происходящее, искренняя вовлеченность в процесс и способность им наслаждаться. Когда у вас есть это — вам не нужны никакие техники. Вот что действительно сведет с ума любого, даже самого искушенного (без кавычек) партнера. Дерзайте!

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил ⇒ Блог Ярослава Самойлова

В последнее время я, Ярослав Самойлов, в разных источниках замечаю, как женщинам даются всевозможные советы о том, как привлекать мужчину физически, как вести себя в постели с мужчиной,  чтобы он остался доволен. Часто это советы подружек, которые и сами-то не очень хорошо в этой теме разбираются. Что они могут посоветовать, кроме клише «сделай ему минет и он твой навеки»? И она отчасти будет права) Есть всевозможные тренинги, на которых можно постичь секреты сексуальных ласк. Но скажи себе честно, насколько ты готова сейчас пойти на такое обучение?Конечно же, есть женские журналы, но качество публикуемых в них советов оставляет желать лучшего. А теперь подумай, кто лучше всего сможет рассказать, что нравится мужчинам в постели?

Правильно. Мужчина.

Итак, вот твои 5 основных правил, как должна девушка вести себя с любовником в постели.

  1. Не указывай ему, что делать

Перестань командовать, особенно в постели. Ничто другое не способно так поумерить пыл мужчины в постели, как команды из уст властной женщины. 

Когда ты входишь в спальню, оставь за дверью роль своего внутреннего ВДВ-шника. Не имеет значения, кто ты – генеральной директор компании, врач или учительница.

Если хочешь научиться правильно вести себя в постели, ты, в первую очередь, должна быть просто женщиной, которая знает как вести себя в постели с мужем, любовником, желает угодить своему мужчине и может показать ему так свою любовь.

  1. Будь женственной

Инстинктивно угадывать, что нравится мужчинам (и в постели в том числе) – способность, которая присутствует у большинства женщин, пребывающих в истинном состоянии женственности. Для этого тебе нужно быть восприимчивой, открытой, чувственной, до краев наполненной женской энергией.

Также понадобиться избавиться от любых признаков напряженности, как мысленной, так и телесной. Когда он касается тебя, то должен чувствовать лишь природную мягкость и нежность женского тела.

 

  1. Будь выразительной

Есть вещи, которые нравятся мужчинам в постели не меньше, чем умение делать хороший минет. Я говорю о выражении женщиной эмоций, которые дают ему возможность наглядно увидеть результат его стараний в постели.

Вздохи, крики, стоны, выражение лица, изменения в голосе, взгляд, чувственное покусывание губ – все это способно подстегнуть в нем альфа-самца, усиливая таким образом получаемое им самим удовольствие от процесса. Если тебе нравиться секс, не молчи. Скажи об этом.

Можешь добавить словесные похвалы и комплименты его действиям, мускулам, телосложению, запаху и т. д.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

  1. Будь позитивной

Какой будет твоя реакция, если во время секса твой партнер скажет, что у тебя, например, слишком широкие бедра. Согласись, выбор ситуации для таких заявлений слегка неуместен. То же самое касается и тебя. Во время секса не стоит критиковать. Это однозначно не то, что нравится мужчинам в постели.

Даже если он что-то делает не так, как тебе хотелось бы, не нужно указывать на это прямым текстом. Постарайся ненавязчиво на это намекнуть или предложи попробовать другой вариант.

  1. Будь рядом, а не витай в облаках

Не знаю, какие там у тебя заботы и фантазии, но вести себя в постели так, чтобы он не чувствовал твоего присутствия, недопустимо.  Если уж дело дошло до секса, все свои мысли отложи на потом. Не нужно во время этого учить таблицу Менделеева).

Иначе ты просто не сможешь адекватно реагировать на его слова и действия, тем самым рискуя унизить его мужское достоинство. Будь уверена, твоему мужчине нравится, когда в постели ты сосредотачиваешься на его стараниях и по-настоящему получаешь удовольствие.

Если же напряженность и стресс (из-за работы или еще чего-нибудь) мешают вести себя в постели должным образом, стоит задуматься о решениях проблемы в виде йоги, занятий спортом и медитаций.

Что хотел бы сказать в конце?

Истина заключается в том, что мужчине нравится в постели видеть настоящую чувственную женщину, которая ценит его, ни на что не отвлекается, не пытается управлять процессом и не критикует.

И если ты не можешь принять все эти, не побоюсь сказать, требования, есть риск, что найдется другая, которые их давно усвоила и умело применяет.

Кстати, чаще всего проблемой во время секса становится неумение расслабиться и войти в состояние доверия и женственности.  Но с этим я, конечно же, готов тебе помочь. Прокачать себя как женщину удается всем без исключения участницам моего тренинга «Путь женщины», где мы сможем пообщаться и обсудить все важные моменты вживую.

Этот тренинг – один из многих продуктов, которые выпускает продюсерский центр. Все продукты придуманы для того, чтобы делать тебя счастливой, красивой и здоровой 😉

Искренне рад тебе помочь,
Ярослав Самойлов.

P.S. Посмотри обязательно это видео в тему:

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

 

7 способов влюбить в себя мужчину навсегда

На моих тренингах побывало множество мужчин и, по статистике, в жизни каждого из них встречались лишь 1-2 женщины, которых они могли бы назвать потрясающими любовницами, и о сексе с которыми они будут помнить всю жизнь. И дело тут не только в знании сексуальных техник, но и в понимании психологических особенностей. Эти семь важных советов помогут вам стать той самой любовницей, которую мужчина никогда не забудет и от которой вряд ли захочет уйти.

1.

БУДЬТЕ ОТКРОВЕННЫ

Мужчины не понимают намеков. Общайтесь со своими партнерами, делитесь впечатлениями и эмоциями. Особенно относительно того, что происходит в постели. Если вам что-то не нравится — скажите ему об этом! Не нужно терпеть и ждать, что он догадается сам.

2.БУДЬТЕ РАСКОВАННЕЙ

Отпустите себя, позвольте своему мужчине доставить вам удовольствие. Секс не должен превращаться в одолжение для мужчины. Зажатость в постели вызвана, как правило, встроенными установками воспитания, комплексами по поводу внешности и так далее. Мужчина считывает это, бессознательно зажимается сам и, как результат, перестает даже пытаться доставить вам наслаждение и отдаляется. Это может привести и к сексу на стороне, и к полному разрыву отношений.

Похожие материалы:

3. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ОБЩЕНИЕ В ПОСТЕЛИ

Я имею в виду те слова, звуки и стоны, которые хотят вырваться во время секса, но вы их сдерживаете. Не нужно стесняться выражать свои эмоции. Мужчина будет стремиться доставить еще большее удовольствие, если будет видеть такую обратную связь.

4. ДЕЛИТЕСЬ ЭМОЦИЯМИ

Беспричинная смена настроения. Мужчины не понимают, что это такое! Им никогда не понять, по какому эмоциональному спектру вам приходится проходить ежедневно. Если, к примеру, у вас ПМС — предупредите своего партнера заранее, расскажите о том, что вы чувствуете и как он может вам помочь. Вы увидите: мужчина — далеко не черствое животное, просто его эмоциональный мир отличается от вашего.

5. ПРАВИЛЬНЫЙ ОРГАЗМ

Очень важно понимать, в какой момент следует остановиться или замедлиться. Если бросить слишком рано — оргазм мужчины будет сбит, а если делать до последнего сильно — возникает болезненная чувствительность головки. Женщина может заметить, что мужчина как бы подается от нее назад тазом. Замедлиться в следующий раз нужно чуть раньше этого момента.

Похожие материалы:

6.

ИНТЕРЕСУЙТЕСЬ ПРЕДПОЧТЕНИЯМИ МУЖЧИНЫ

Даже если это не новый партнер, периодически спрашивайте, что бы мужчина хотел получить от секса в этот раз. Такое внимание к желаниям очень ценится. И вообще, мужчину практически никогда не спрашивают о том, что ему нравится и о чем он мечтает, поэтому искренняя заинтересованность наверняка запомнится и выделит вас на фоне предыдущих любовниц.

7. БЛАГОДАРИТЕ МУЖЧИНУ ЗА ДОСТАВЛЕННОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ

Об этом важном моменте забывают практически все женщины. Мужчинам очень важно знать, что вы цените его способности. После секса скажите ему о том, как вам было приятно, сделайте тонкий комплимент. Не нужно чересчур нахваливать партнера — благодарность не должна стать частью рутины. Но периодическое напоминание (например, раз в месяц) о том, как вы цените его и испытываете благодарность за сексуальное удовольствие, способно стимулировать мужчину на новые подвиги именно в вашей постели.

 

По материалу ELLE.RU

Как понравиться мужчине в постели

Чтобы понравиться мужчине не только в первый раз, имея мало опыта, но и вообще, необходимо рассмотреть именно поведение женщины (девушки). Поэтому рассмотрим, что нужно делать перед интимными отношениями, как вести себя во время секса и после него.

Как понравиться мужчине в постели, в первый раз

До встречи необходимо успокоиться и не нервничать. Сходите в магазин, купите красивое нижнее белье. Примерьте. Вы отлично выглядите! Хорошенько запомните это.

Многие дамы слишком придирчивы к своей внешности, поэтому испытывают не только волнение, но и неуверенность в своей красоте. А зря. Ведь если мужчина желает провести с вами ночь, значит, его не волнуют недостатки вашей фигуры.

Флирт перед первой близостью – обязательный атрибут отношений. В этот момент оба партнера мечтают соединиться в единое целое. На этом этапе хороши различные пикантные смс. Плюс, если это будет некой игрой в кошки-мышки, итог которой ясен и парню, и девушке.

Вы можете дразнить, раззадоривать свою половинку посредством переписки или в разговоре. Но не переусердствуйте, иначе мужчина может слишком переволноваться (и такое бывает).

Чем можно удивить мужчину в постели

Оказавшись в постели с мужчиной, нужно придерживаться 5 правил, если, конечно, хотите продолжения отношений.

Что понравится мужчине в женщине в моменты близости:

  • Уверенность. Ее вы должны излучать. Никто не любит закомплексованных особ. Не стесняйтесь своей наготы. Для мужчины сейчас вы неотразимы.
  • Заинтересованность. Никому не хочется оказаться в постели со «снежной королевой». Покажите, что вам нравится процесс посредством поглаживаний, поцелуев и ласк.
  • Темпераментность. Она способна нереально завести любого парня. Мужчины любят (практически все), когда инициатива в постели исходит от девушки. Бросьте его на подушки, страстно поцелуйте, разорвите рубашку. Хотя нет, последний пункт лучше не выполнять. Мало ли. Может, это его самая любимая рубашка. Или единственная.
  • Заботливость. Нет, не нужно тащить в кровать кастрюлю с борщом возлюбленному. Но необходимо стремиться доставить партнеру удовольствие. Неопытные девушки попросту могут задавать вопросы во время секса. Конечно, переступать через себя и заниматься тем, что противоречит твоим принципам не нужно. Но стараться угодить мужчине необходимо.
  • Эмоциональность.

Мужчины любят разговоры во время секса. Нет, не о вашей новой кофточке или туфлях.

Но такие брошенные фразы, как:

  • «я так хочу тебя» (во время прелюдии)
  • или «так хорошо»,

действуют возбуждающе.

Подойдут также легкие постанывания и вскрики. Вот только переигрывать не стоит. Так, издаваемые звуки говорят о том, что вам все нравится. Молчаливые партнерши вводят мужчину в недоумение. Испытывает ли она наслаждение от процесса? Непонятно. Так что смело говорите о своих ощущениях партнеру. Только опять же не переусердствуйте, лишняя болтовня будет мешать.

Что делать в постели, чтобы мужчине понравилось

Многие настолько стараются понравиться своему мужчине в постели, что начинают делать то, чем прежде никогда не занимались. Например, все знают, что мужчины обожают оральные ласки. Однако, если у тебя нет опыта, будет достаточно ласк руками. Неумелыми движениями ты скорее отпугнешь его. Он подумает, что так ты действуешь всегда, и о следующем свидании можно забыть.

Я не говорю, что без опыта оральным сексом не нужно заниматься вовсе. Но экспериментировать в сексе с новым партнером лучше не стоит.


Как говорила одна знакомая мудрая дама, сначала нужно откатать обязательную программу. А уж потом приступать к импровизации.

Суетливость и секс несовместимы. Не старайтесь сразу же натянуть одежду и скрыться в ванной. После интимной близости мужчина хочет насладиться моментом, полежать в объятиях любимой женщины.

Ласки – самое важное в близости. Даже с отсутствием опыта вы справитесь с задачей. Мужчине нравится, когда партнерша гладит его по волосам, спускается ниже к спине и ягодицам. Поскольку парни очень трепетно относятся к своему достоинству, нужно уделить внимание и ему. Многие без ума от легкого покусывания и облизывания мочек уха, или поцелуев за ушко.

Меняйте позы во время секса (проявляй в этом инициативу тоже). Кроме миссионерской, есть еще множество вариантов! Почти все мужчины любят, когда девушка находится сверху. Они тоже не прочь лежать и получать удовольствие. Впрочем, разве вам самим не нравится контролировать ситуацию?

Как понравиться мужчине в постели, не имея много опыта

Царапины на спине считаются признаком удовлетворения женщины. Так думает в основном прекрасная половина человечества. Некоторая мужская половина думает, как бы избавиться от отметин и жалуется на болевые ощущения. Конечно, пара царапин в порыве страсти вполне объяснима. Но вот истерзанные ногтями спины я не понимаю.

Вы мужчину хотите поощрить или помучить? Если вам хорошо, можете обнять крепче, громче вскрикнуть или прошептать что-то приятное. Другое дело, когда вашему мужчине нравится испытывать болевые ощущения. Правда, я думаю об этом он расскажет не во время первой близости, а когда ваши отношения станут более стабильными.

Комплименты парни любят не меньше женщин. После близости – самое время хвалить партнера. Но будьте осторожны, ваши похвалы не должны звучать фальшиво, неправдоподобно.
К примеру, вместо фразы «Ты просто Бог!» (ну явно перебор), лучше сказать что-то вроде «Я никак не могу прийти в себя, это было здорово».

Также не стоит вести разговор после секса о своих бывших парнях. Знать мужчине о количестве и качестве ваших предыдущих партнеров не нужно. Даже если он по сравнению с ними великолепен и бесподобен, эти знания ему ни к чему.

Расспрашивать о бывших отношениях мужчину тоже не надо:

  • Во-первых, вряд ли он скажет вам всю правду.
  • Во-вторых, зачем вам это? Поставите себе цель стать такой же гимнасткой, как его предыдущая пассия? Или будете себя истязать диетами, ради того, чтобы стать как та Зина (Валя, Оля, Аня)? Сейчас мужчина с вами.

Вы ему нравитесь. Поэтому никакие кардинальные изменения вам не нужны.

В итоге, чтобы понравиться мужчине в постели, все просто – расслабься и получай удовольствие. И не важно, есть у тебя опыт или его мало. Особенно в первый раз, как правило, больше мужчина волнуется, чтобы женщине было приятно. Ему же нужно показать, какой он крутой «мачо».

Всем искренней любви!

Комментарии:

как вести себя в постели – Любовь и cекс – Домашний


Особенно скрытны в этом вопросе мужчины. Так каким же образом женщине понять, что нравится ее партнеру и как вести себя в постели? Чтобы стать искусной любовницей, не нужно заканчивать никаких специализированных курсов. Достаточно понять несколько нюансов мужской психологии и, взяв их на вооружение, выработать свои маленькие секреты.

Не побеждать, а участвовать


Мужчины, как правило, берут на себя активную роль в сексе, но это вовсе не означает, что женщина должна быть пассивной. Мужчинам нравится, когда партнерша участвует в процессе, двигается, выражает свои эмоции стонами или нашептываниями и всячески соблазняет их. Заигрывать со своим мужчиной следует не только непосредственно перед сексом, но и после этого.

Не бояться творчества

Хороший секс при плохих отношениях

«Без любви не бывает хорошего секса», –
часто говорим мы. И вдруг хороший секс, и вдруг без любви. Возможно ли такое и какой в этом смысл?

Борис Новодержкин

Читать далее

Мужчинам нравится, когда их партнерша проявляет инициативу и сама предлагает что-то новое в сексе. Разнообразие в постели – непременный атрибут интима. Экспериментируйте, пробуя различные позы. Да и заниматься любовью не обязательно только в постели – для этого много и других мест. Предложите партнеру спонтанный секс или, как его еще называют, секс «по-быстрому». Интимная близость в местах, не предназначенных для этого, способна разжечь мужское воображение.

Не стесняться себя


Есть одна очень серьезная ошибка, которую женщины зачастую совершают, – стеснение. Да, не всякая женщина способна похвастаться идеальной фигурой. Но мужчина даже не заметит этого, если не акцентировать его внимание. Мужчине нравится смотреть на свою партнершу, поэтому не стоит прятаться. Женщина должна любить свое тело и демонстрировать его. Также девушке не следует «капризничать», мотивируя отказ, тем, что она сегодня не в лучшей форме. Таким поведением партнерша показывает, что она не «идеал».

Не держать в голове приличия


Кроме того, мужчин весьма волнует визуальный ряд, а именно, как их партнерша двигается, встряхивает волосы, прогибает спину. Все те соблазнительные движения, которые женщина совершает на танцплощадке, нужно перенести в спальню. Следует также заранее выявить несколько особенно волнующих ракурсов. Не стоит считать их непристойными. В постели дозволено все, если это нравится обоим.

Не останавливаться на достигнутом


И, конечно же, не следует забывать об эрогенных зонах мужчины. Выявить их сразу практически невозможно, тем более, что некоторые из них располагаются зачастую в таких местах, о которых сам мужчина и не подозревает. Поэтому нужно постоянно слушать партнера и внимательно следить за его реакцией. Да, это длительный процесс, но он дает отличные результаты. Когда мужчина видит, что женщина заботится о его удовольствии и старается доставить ему радость, он начинает ценить ее очень высоко.


Кроме того, осознание своей важности для партнерши подталкивает мужчину к ответным действиям. Мужчина, понимающий, что им восхищаются, старается сделать все возможное, чтобы в свою очередь порадовать женщину и не потерять ее.


Чтобы интимная жизнь оставалась полноценной на протяжении долгих лет супружеской жизни, необходимо поддерживать себя в форме. Практические советы дают специалисты канала. Смотрим видео!

Что такое прелюдия? 18 идей для прелюдии и советов, которые сведут женщин с ума

Что такое прелюдия? Ну, это широкий термин, обозначающий соблазнительные, ИГРОВЫЕ действия, которыми люди занимаются ПЕРЕД сексом. И хотя общепринято, что прелюдия должна происходить до полового акта, вопросы о том, происходит ли , как долго она обычно длится, как ее оживить и как овладеть прелюдией — это совсем другая история. На самом деле есть много творческих занятий в постели, и многие из них не имеют ничего общего с тем, что многие гетеросексуальные пары считают «главным событием» (то есть проникающим сексом).

Опрос 52 588 человек, проведенный в 2017 году с целью выявления различий в частоте оргазмов в зависимости от сексуальной ориентации, показал, что «женщины были более склонны к оргазму, если их последний сексуальный контакт включал глубокие поцелуи, ручную стимуляцию гениталий и / или оральный секс в дополнение к вагинальный половой акт «. Только 65 процентов опрошенных гетеросексуальных женщин заявили, что они «обычно-всегда» испытывали оргазм во время полового акта, по сравнению с 66 процентами бисексуальных женщин и 86 процентами лесбиянок.

Хотя это не совсем доказывает, что гетеросексуальные женщины не получают достаточного внимания до проникновения, это еще одно свидетельство того, что щедрые отношения со своим партнером приносят гораздо больше удовольствия парам.Здесь три эксперта делятся своими лучшими советами и идеями по прелюдии для более приятного сексуального контакта.

Не относитесь к прелюдии как к быстрому требованию перед сексом.

Если вы потратите несколько беглых минут на прелюдию, торопясь, как будто это тарелка сырых овощей, чтобы перекусить перед тем, как подать мясное основное блюдо, ваш партнер не просто почувствует себя обманутым — он сможет вам сказать » не увлекайтесь этим, это убийца либидо.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Лейла Мартин, секс-эксперт и автор книги «Дикая женщина в спальне», говорит, что лучший вид прелюдии ставит акцент на «игре», не ставя целью половой акт. « Если вы касаетесь или соблазняете своего партнера и думаете:« Я делаю это только для того, чтобы мы могли заняться сексом », она это почувствует. Это не будет сексуально, и она может даже заткнуть ей рот. вниз.«

Вместо этого Мартин рекомендует оставаться как можно более актуальным, получая удовольствие от ее удовольствия и ощущений, которые испытываете вы оба». Это нелогично, особенно потому, что мы называем это «прелюдией», — добавляет она, — но самые сексуальные вещи случаются, когда вы не думаете о будущем ».

Расширьте свое определение того, что означает прелюдия.

Мытье раковины, полной кастрюль, может привести к большему удовольствию в спальне». Прелюдия происходит в каждый момент возникающей связи. между вами и вашим партнером с момента вашего пробуждения, — говорит Кейси Таннер, сертифицированный сексопатолог и эксперт по игрушкам LELO. Таннер считает, что все, что влияет на наш разум, может повлиять на нашу сексуальную жизнь.

«Хотя может показаться, что они не связаны между собой, помощь партнеру со стиркой или предложение помыть посуду может быть самым полезным, что вы можете сделать, чтобы освободить место для близости», — говорит она. «Все, что снимает что-то с тарелки вашего партнера и поддерживает его общее чувство расслабления, имеет большое значение, когда приходит время для секса».

Дайте ей знать, как сильно вы ее хотите.

Искренние комплименты сексуальному партнеру покажут вам, насколько вы ее цените, и это может заставить ее почувствовать себя сексуальнее еще до того, как ваша одежда упадет на пол.Мартин предлагает «сказать ей, как сильно вы ее желаете» и какая она красивая. Зная, что вы не просто хотите заниматься сексом, вы хотите заниматься сексом с , ее заводит многих женщин (разве вам тоже не нравится чувствовать себя желанным?)

Хотя это может показаться поверхностным, » Дайте им понять, что вы хотите их, как только войдете в дверь, похвалив их внешний вид: «Сегодня ты еще горячее, чем когда я уходил сегодня утром», — говорит сексолог Джесс О’Рейли, доктор философии, ведущая конференции. Видеокурс Drive Her Wild With Pleasure.«И будьте ясны, что ваше желание коренится в том, насколько они желательны:« Я хочу тебя, и ничего другого не подойдет »».

Трудно подобрать слова? О’Рейли предлагает в течение дня отправлять текстовые сообщения, например: «Я не могу перестать думать о тебе».

Спросите, какие прелюдии ей нравятся, и вы кое-что узнаете.

Вы всегда можете стать лучшим любовником, но вы не умеете читать мысли. Помимо внимания к тому, на что она отвечает, лучший способ узнать, от чего у нее работает мотор, — спросить.

«Ключ номер один к отличным прелюдиям — это общение, — говорит Мартин. «Многие партнеры полагают, что всех женщин заводят прикосновения или прямая сексуальная игра, но не все женщины выберут это в качестве своего первого выбора».

Помогите ей расслабиться и подготовиться к игре.

После напряженного дня, полного обязательств перед другими (работа, дети, семья, вы называете это), интим может быть для нее самым далеким, о чем она думает. Помогите ей перейти в другое свободное пространство с помощью сеанса декомпрессии * без давления *.

Она любит успокаивающие свечи? Зажги их. В порядке ли замачивание? Нарисуйте ей ванну с пеной. «Если расслабление — это для нее прелюдия, предложение ей чувственного массажа может сильно возбудить», — говорит Мартин. Вот несколько советов, как это сделать.

Дыхание не только для занятий йогой.

Если вы не слышали о работе с дыханием, она определяется как «сознательное контролируемое дыхание, выполняемое специально для расслабления, медитации или терапевтических целей». Это может помочь вашему партнеру (и вам, если вы хотите попробовать) восстановить связь с ее телом в условиях жизненных стрессов и отвлекающих факторов.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Может показаться странным делать работу с дыханием как прелюдию, но я научил около 10 000 женщин, как использовать это как способ возбудиться перед сексом», — говорит Мартин. «Это чрезвычайно эффективно, потому что отвлекает их от мышления, контроля, суждения и планирования, а также заставляет их чувствовать, соединять и ощущать ум — что является путем к удивительному сексу для большинства женщин.«

Шепчите что-нибудь сладкое друг другу на ухо.

Может быть (не грязный) разговор звучит для вас менее эротично, но он может сблизить вас двоих с удивительными результатами». Чувство тесной связи может быть самой сексуальной прелюдией для некоторые женщины, — объясняет Мартин. Ее работа с клиентами включает в себя «практику общения, в которой они честно делятся своими желаниями, страхами и тем, что им нравится в своем партнере. «Сотни пар сказали мне, что это лучшая прелюдия, которую они когда-либо пробовали.»

Поцелуи: это классика по какой-то причине.

Помните, как вы в первый раз поцеловались? Если да, то вы знаете, что поцелуи — это лучший химический тест и один из самых быстрых способов установить связь со своим сексуальным партнером. .

О’Рейли рекомендует простой, но интенсивный сеанс макияжа. «Целуйтесь со страстью, прижимаясь всем телом к ​​их. Позвольте себе по-настоящему ощутить контакт всего тела, обращая внимание на давление, текстуру, температуру и контуры вашего тела.»

Используйте свой рот на ней (а не только так, как вы думаете).

Держите рот так близко к ее коже вызовет ожидание, советует О’Рейли, или попробуйте лизать ее в чувствительном месте и дышать теплом воздух над гладкой дорожкой, которую вы создали.

« Начните с ключицы и измените характер своего дыхания, чтобы поэкспериментировать с температурой. Широко открытый рот должен создавать теплый воздух, а сжатые губы могут создавать прохладный воздух», — говорит она. «Спуститесь по бокам их грудей.Дразните их соски и под их грудями. «Ключевым моментом здесь является медлительность, если только она не попросит вас ускориться и не торопитесь, пока вы переходите между ее ног», продолжая использовать поцелуи дыханием, чтобы привлечь внимание к каждому квадратному сантиметру своего тела ».

Познакомьтесь с ней тыльной стороной ладони.

О’Рейли говорит, что в качестве еще одного способа усилить предвкушение следует« использовать тыльную сторону рук, чтобы замедлить и вызвать возбуждение. Не испытывайте потребности сразу же схватить, месить или надавить.Вместо этого используйте легкие прикосновения.

Дайте ей «поработать бедра».

«Используйте свои пальцы, ладони, язык, игрушки и губы, чтобы скользить, облизывать и целовать их внутреннюю поверхность бедер, не ныряя между ног», — инструктирует О’Рейли. «Наведите свой рот на их губы и клитор, чтобы вызвать желание и заставить их болеть еще больше».

Попробуйте «Карман для киски».

Этот метод О’Рейли не очень сложен, но он также заключается в том, чтобы действовать медленно, поэтому давайте разберем его на шаги:

  1. Положите ладонь на лобковую бугорку и сложите все пять пальцев над вульвой (это все сладкое снаружи).
  2. Прижмите их вагинальные губы, чтобы создать немного тепла.
  3. Сначала потирайте медленно и осторожно, а затем увеличивайте темп и давление, следуя ритму их бедер («Поверьте мне, — говорит О’Рейли, — они начнут двигаться сами»). положите руку на них или сделайте волнообразные движения, чтобы изменить ощущения. Если они захотят больше стимуляции, вы можете добавить в смесь вибратор.

    «The W» — еще один способ использования руки.

    В этой практической технике О’Рейли прижмите плоскую открытую ладонь к их влагалищным губам в продольном направлении. Затем «Раскройте пальцы, чтобы образовать W (или V), и двигайте вверх и вниз, когда вы открываете и смыкаете пальцы. Используйте много смазки, чтобы вы могли скользить и увеличивать давление по мере нарастания их возбуждения».

    Прикоснитесь к каждому сантиметру ее тела, чтобы добиться оргазма всего тела.

    «Начиная с их головы, продвигайтесь вниз по задней части их тела, изменяя удары, давление, влажность и движения по всей поверхности их кожи», — говорит О’Рейли. «Как только вы коснетесь каждого дюйма их задней стороны, переверните их и поцелуйте, коснитесь, ласкайте и облизывайте с головы до пят с другой стороны, прежде чем нырнуть между их ног».

    Даже если после этого у нее не будет головокружительной кульминации (а хороший секс не определяется ее достижением), она пойдет — или блаженно катится — прочь, чувствуя себя раскаленной и почитаемой.

    Или раздуйте пламя на

    , не касаясь .

    «Старая поговорка« ты хочешь того, чего не можешь иметь », применима к прелюдии», — говорит Таннер.Сначала установите пятиминутный таймер. Затем скажите партнеру, что ему не разрешено прикасаться к вам в ответ, пока он не исчезнет. «В то же время используйте рот и руки, чтобы целовать и дразнить их эрогенные зоны, не оставаясь слишком долго на одном месте», — объясняет Таннер.

    Пробуди ее чувства.

    Таннер предлагает завязать глаза вашему партнеру — если, конечно, ему это нравится! — чтобы усилить другие чувства. «Затем поочередно используйте губы, язык, пальцы или игрушку на разных частях тела», — говорит она.Вы можете сделать еще один шаг вперед с чувственной игрой, в которой они угадывают, какая часть или предмет касается их тела.

    «Начните играть с температурой, добавив кубик льда или теплое полотенце», — добавляет Таннер. Чтобы создать настроение, «удивите их индивидуальным сексуальным плейлистом или включите аудиоэротику в свой репертуар».

    Включите его, чтобы сохранить свежесть.

    После многих лет отношений легко попасть в колею, и исследования показывают, что новые занятия могут помочь возродить вашу страсть.Таннер также предлагает поэкспериментировать с тем, когда и где вы становитесь сексуальными.

    «Внесите разнообразие, изменив контекст, в котором вы начинаете прелюдию», — говорит она. «Если вы обычно ждете, пока ложитесь спать вечером, попробуйте утреннюю прелюдию на кухне. Если ваша обычная прелюдия — это прелюдия, когда вы лежите, удивите их, опустившись на колени и дразня их, пока они стоят».

    Попробуйте все секс-игрушки.

    Отличный вибратор может снизить возбуждение женщины от 0 до 100 за столько же секунд, и есть так много интересных игрушек, которые пары могут попробовать вместе до (и во время) полового акта.Вы даже можете заставить вас обоих пойти еще до того, как окажетесь вместе в одной комнате, подарив ей трусики-вибратор или другую игрушку, которую один партнер может носить, пока другой управляет им с помощью пульта дистанционного управления или приложения. Таннер рекомендует парный массажер LELO’s Tiana 3.

    «Будь вы в ресторане или в двух разных комнатах одного дома, вы найдете связь и близость в этой секретной форме прелюдии», — говорит Таннер.


    Чтобы получить больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку!

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    9 советов перед первым уроком вождения

    Вождение дает большую свободу, но влечет за собой большую ответственность, к которой многие начинающие водители не привыкли. Мысль о том, что управлять автомобилем поначалу может показаться пугающей, и вы можете нервничать из-за того, что другие люди на дороге подумают о вас, или вы можете быть взволнованы и с нетерпением ждете новых испытаний.У всех свое начало, но с подходящим инструктором по вождению и небольшими инструкциями о том, как подготовиться к первому уроку вождения, вы сможете научиться водить уверенно.

    Как и подготовка к любому приключению, есть несколько способов подготовиться к первым шагам, которые помогут вам начать работу с правильного пути. Уроки вождения в первый раз не должны быть пугающими. Чтобы помочь вам, мы составили список советов для первого урока по вождению с вашим инструктором, который поможет вам лучше начать работу.

    Итак, давайте сразу перейдем к нашим первым советам на уроке вождения!

    Высыпайтесь перед первым уроком вождения

    Так же, как и при подготовке к любому важному мероприятию, важно, чтобы вы хорошо отдохнули в день урока вождения. Вот почему один из самых важных советов на первых уроках вождения — как следует выспаться.

    Хороший отдых помогает оставаться сосредоточенным, бдительным, энергичным и помогает почувствовать себя готовым принять новый вызов.Эксперты также считают, что достаточное количество сна очень важно для развития «процедурной памяти» — обучающей памяти, которая помогает вам приобретать новые воспоминания о том, «как» выполнять такие навыки, как игра на музыкальном инструменте, изучение языка, езда на велосипеде или вождение. автомобиль.

    Даже если это означает, что вам нужно лечь спать раньше, чем вы бы хотели, сделайте полноценный сон одним из своих приоритетов при подготовке к первому уроку вождения.

    Ознакомьтесь с компоновкой типового автомобиля

    Хотя автомобили могут довольно сильно отличаться друг от друга, все они имеют несколько основных необходимых функций, которые можно найти в каждой машине на дороге, в том числе:

    • Педаль акселератора
    • Педаль тормоза
    • Руль
    • Световые индикаторы и индикаторы
    • Зеркала заднего вида
    • Педаль сцепления (только в инструкции)
    • Рычаг переключения передач
    • Панель приборов

    За исключением педалей и рулевого колеса, которые всегда находятся в одних и тех же местах, точное расположение органов управления в автомобиле может варьироваться в зависимости от возраста, модели и типа автомобиля, которым вы управляете. Например, автомобиль с механической коробкой передач будет иметь педаль сцепления и рычаг переключения передач, в то время как автоматический не будет иметь ни того, ни другого, а некоторые гибридные автомобили с автоматической / ручной коробкой передач имеют полуавтоматические переключатели передач, расположенные рядом с рулевым колесом.

    Такой сервис, как EzLicence, позволяет вам увидеть модель автомобиля, которую использует инструктор по вождению, чтобы вы могли заранее изучить и изучить расположение автомобиля вашего инструктора по вождению. Вы будете более уверенно садиться за руль автомобиля на первом занятии по вождению, если будете знать, где должно находиться все необходимое, и с меньшей вероятностью совершите ошибку.Это также может помочь вам быстрее реагировать на потенциальные опасности во время вождения — хотя у вашего инструктора по вождению будут двойные педали управления, которые помогут вам в чрезвычайных ситуациях.

    Пейте воду и ешьте перед уроком вождения

    Убедитесь, что у вас есть вода и что-нибудь поесть перед уроком вождения. Вы улучшите свои показатели и сможете более ясно мыслить, если будете пить во время урока вождения, и не хотите отвлекаться или терять концентрацию из-за голода во время вождения.Также можно взять с собой бутылку с водой.

    Старайтесь брать только то, что вам нужно для урока вождения

    Самое важное, что нужно помнить, — это, конечно, ваши водительские права для учащихся. По закону вы обязаны носить его все время за рулем автомобиля, и вы рискуете потерять свои права и быть оштрафованными, если вас поймают за рулем, не имея при себе водительских прав.

    Если вам нужно взять телефон с собой во время урока вождения, вам следует либо выключить его, либо установить в режим полета.Вам вообще не понадобится мобильный телефон во время урока вождения, а использование мобильного устройства во время вождения опасно и противозаконно.

    Если вам необходимо заполнить бортовой журнал ученика водителя, убедитесь, что он у вас с собой, чтобы инструктор по вождению мог подписать его в конце урока вождения.

    Носить соответствующую обувь и одежду

    Носите удобную обувь, позволяющую свободно двигать ногами. Вам следует избегать каблуков или любой другой обуви, которая значительно влияет на естественное использование ног.Хотя многие современные автомобили имеют функции, которые могут помочь при вождении, во время уроков важно научиться управлять автомобилем совершенно без посторонней помощи. Поддерживать постоянную скорость и задействовать тормоза или сцепление легче, если у вас есть обувь, которая позволяет вам свободно двигать ногами

    Вам также следует носить удобную одежду, которая позволит вам свободно двигать руками и ногами и легко поворачивать тело. Вам потребуется легкость движений, чтобы управлять автомобилем с помощью рук, и вам нужно будет уметь поворачивать свое тело, чтобы визуально проверять слепые зоны во время вождения или движения задним ходом.

    Сосредоточьтесь на уроке вождения

    Может показаться, что до того, как вы начнете свой первый урок вождения, вас ждет много всего интересного. Это правда, что во время движения по дороге вы должны управлять автомобилем, обращать внимание на огни и индикаторы на приборной панели, обращать внимание на дорогу впереди, обращать внимание на потенциальные опасности вокруг вас, и ваш инструктор будет иногда разговаривать с вами. ты.

    Ваше внимание на первом уроке вождения должно быть в первую очередь сосредоточено на том, чтобы слушать инструктора и делать то, что он предлагает или просит.Ваш инструктор по вождению поможет вам начать с шага за шагом, и он не заставит вас пытаться сделать то, на что вы не способны (или не можете безопасно тренироваться).

    Вы, вероятно, обнаружите, что это на самом деле не так уж плохо, когда начнете привыкать к вождению на парковке или тихом переулке. Со временем вы привыкнете жонглировать всеми этими факторами, и когда вы научитесь расставлять приоритеты при небольшой поддержке инструктора по вождению, вы, возможно, обнаружите, что это на самом деле проще, чем вы ожидали.

    Relax — первые уроки вождения — это не экзамен по вождению

    На первых уроках вождения инструктор по вождению обычно не ожидает от ученика каких-либо продвинутых способностей. В зависимости от инструктора по вождению вы, вероятно, собираетесь изучать основы управления автомобилем и, возможно, еще даже не ездите в пробке.

    Многие инструкторы по вождению рассматривают первый урок как первое введение в вождение и структурируют урок, который поможет вам познакомиться с салоном их машины (особенно если вы еще не знаете, где все найти), прежде чем в конечном итоге заставляет вас ездить по парковке или тихим переулкам вдали от движения.

    Не бойтесь неудач — если вы сделаете какие-либо ошибки, слушайте своего инструктора, пытайтесь применить то, что он вам говорит, и учитесь на опыте

    Не бойтесь задавать вопросы своему инструктору по вождению

    От вас не ждут, что вы все знаете. Хотя ожидается, что вы знаете правила дорожного движения — поскольку вы в конце концов сдали экзамен по теории, — мы знаем, что это может быть совершенно другим опытом, когда вы фактически физически сидите за рулем и впервые водите машину.Ваш инструктор по вождению, вероятно, будет ожидать, что вы растеряны, нервничаете, совершенно неопытны и у вас будет много вопросов по поводу вашего урока вождения.

    Если вы в чем-то не уверены, спросите об этом. Ваш инструктор по вождению научит вас и поможет вам стать безопасным и уверенным водителем. Вы должны максимально использовать время, которое у вас есть, чтобы узнать все, что вы можете.

    Слушайте, что говорит ваш инструктор по вождению

    Даже если вы думаете, что уже знаете, что делаете, стоит обсудить все, что связано с вождением, с вашим инструктором по вождению.Если вы думаете, что уже кое-что знаете, то это хороший шанс проверить свои навыки и знания и получить хорошую оценку своего прогресса. Это также помогает избежать пробелов в знаниях или плохого поведения при вождении на раннем этапе, которые потом будет труднее исправить.

    Надеюсь, после прочтения этого списка советов для первого урока вождения, вы теперь лучше понимаете, как подготовиться и как получить от этого максимум удовольствия. Обязательно выспитесь накануне вечером, избегайте обезвоживания, наденьте удобную одежду и постарайтесь расслабиться и получить удовольствие от своего первого урока вождения!

    Если вы только что получили разрешение на обучение и хотите записаться на свой первый урок вождения, ознакомьтесь с впечатляющим ассортиментом инструкторов по вождению, доступных через EzLicence, с помощью формы для поиска инструкторов ниже.

    Благодаря доступу к самому большому количеству инструкторов по вождению и школам вождения по всей Австралии, никогда не было так просто найти своего идеального инструктора по вождению и начать учиться вождению.

    10 советов по вождению зимой

    Вождение зимой может быть проблемой даже для опытных водителей, особенно когда это снег и лед. А если вы никогда не испытывали этого раньше, это может быть еще более пугающим, поэтому вот несколько ответов на часто задаваемые вопросы, а затем наши 10 советов по вождению зимой.

    1. Держите дистанцию ​​

    Ваш тормозной путь на снегу и льду значительно увеличивается по сравнению с обычным. Это означает, что подъехать слишком близко к человеку перед вами — ужасная идея, потому что вы просто не сможете вовремя остановиться. Убедитесь, что вы соблюдаете достаточное расстояние между вами и впереди идущей машиной.

    2. Двигайтесь на высокой передаче по снегу и льду

    Вождение автомобиля на более высокой передаче поможет вам сохранить контроль. Если ледяной, и вам сложно тронуться с места, попробуйте съехать на второй передаче.Это должно облегчить вам движение, поскольку трогание с места на первой передаче на льду не даст вам хорошего сцепления.

    3. Проверьте свои фары

    Зима не только поражает нас холодом; мы также видим, что дни становятся намного короче, а это значит, что вы будете использовать свои фонари гораздо чаще. Прежде чем отправиться в каждую поездку, проверяйте, правильно ли работают все ваши фары.

    4. Проверьте шины

    Зимой у вас серьезно ухудшится сцепление с дорогой, поэтому очень важно следить за тем, чтобы ваши шины были в хорошем состоянии.Хотя закон требует, чтобы у вас была глубина протектора не менее 1,6 мм, сцепление с дорогой начинает ухудшаться при толщине шины менее 3 мм, поэтому следите за своими шинами и при необходимости заменяйте их.

    Вы также можете приобрести зимние шины, которые, как следует из названия, улучшат сцепление и сцепление с дорогой зимой. Если ваш бюджет позволяет, мы рекомендуем вам изучить это.

    5. Не торопитесь

    Меньше всего водителю хочется спешить.Добавьте к этому зимние условия и отсутствие опыта в дороге, и ожидание последней минуты перед выездом вызовет у вас столько ненужного стресса. Когда вы едете зимой, вам нужно не торопиться, поэтому уделите себе как можно больше времени, уезжая даже раньше, чем обычно.

    6. Черный лед

    Два слова, которые вселяют страх в сердца многих автомобилистов — Black Ice! На дорогах его не видно, но смертельно опасно. Из-за этого вождение становится тревожным событием, которое невероятно сложно распознать и, следовательно, избежать.

    Самый очевидный совет заключается в том, что если вы едете в мороз, вам нужно действовать медленно и ровно и избегать любых рискованных маневров.

    7. Восстановление после заноса

    Если вы в конечном итоге наткнетесь на ледяной лед, вы можете кое-что сделать, чтобы оправиться от него.

    Когда вы теряете контроль над автомобилем, держите обе руки на руле и избегайте торможения. Вам также следует попытаться войти в занос — это поможет вам вернуться прямо и вернуться в нужное русло.

    Мы понимаем, что в момент потери контроля над автомобилем вы можете впасть в панику и забыть, что вам нужно делать. Старайтесь сохранять спокойствие, осознавайте свое окружение и используйте описанные выше техники.

    8. Подготовьтесь к дождю, ветру и туману

    Зимой нам приходится иметь дело не только со снегом и льдом, но и с сильным дождем, ветром и туманом, которые также могут затруднить вождение. Есть много небольших советов и рекомендаций, которые следует помнить при вождении в таких условиях, которые вы можете увидеть в нашем специальном блоге о вождении в ветер и дождь.Наш лучший совет — снизить скорость, сохранять спокойствие и держать обе руки на руле. Дождь не только повлияет на дорожное покрытие, но и повлияет на зрение. Соедините это с туманом и ветром, и это очень сложная ситуация.

    9. Доливайте топливо

    В любое другое время года вы можете быть немного небрежны, когда дело доходит до того, сколько топлива у вас в баке, но отсутствие топлива и поломка зимой намного опаснее, чем летом.Держите бак заправленным хотя бы наполовину, чтобы не остаться на морозе, если у вас кончится.

    10. Нести ремонтный комплект

    Хранение самого необходимого в машине на случай поломки может не быть приоритетом, но вы поблагодарите себя за это, если окажетесь на обочине дороги с неработающей машиной! Возьмите одеяло (отсутствие питания в машине означает отсутствие обогревателя), фонарик, полностью заряженный телефон, немного еды и любые другие предметы первой необходимости, которые, по вашему мнению, могут вам понадобиться, если вы ждете, когда вы поправитесь зимой.

    В дополнение к нашим 10 лучшим советам по вождению зимой мы также рассматриваем некоторые из наиболее частых вопросов и опасений, которые мы получаем от молодых водителей. Взглянуть!

    Впервые едете по льду?

    Что посоветуете вам ехать по льду?

    Важный вопрос — он используется на экзамене по теории вождения! Большую часть времени на дороге виден лед, и вы будете знать, что он есть, но не всегда очевидно, что вы едете по льду, и прежде чем вы узнаете, что делать, когда едете по льду, вам нужно чтобы знать, как сказать, что вы на ледяной дороге.

    Если дорога полностью замерзла, вы должны заметить искорку, отражающую солнечный свет, но если вы едете ночью или по черному льду, визуальных сигналов может не быть.

    Стоит отметить, что если вы едете зимой и при температуре 0 ° C или ниже, вы должны предположить, что, вероятно, в какой-то момент поездки вы будете ехать по льду, и соответственно измените свой стиль вождения.

    Затем вы должны выключить или выключить музыку и прислушаться к звуку своих колес.Если ваши шины совсем не шумят, вполне возможно, что вы будете ехать по льду.

    Что делать, если вы просто слишком напуганы, чтобы выходить из дома в обледенелую погоду?

    Честно говоря, в этом нет ничего плохого. Вождение по льду — сложная задача, и многие люди, даже те, у кого за плечами годы и годы опыта вождения, все еще находят это немного пугающим.

    Мы советуем водить машину с другом или родителем, у которых опыт вождения больше, чем у вас. Не торопитесь, следуйте остальным советам в этом руководстве, и все будет в порядке.

    Также не забывайте всегда ставить свое психическое здоровье на первое место. Если вы сочтете это слишком напряженным, не делайте этого. Найдите альтернативный вариант путешествия (или оставайтесь с фильмом и шоколадом) и попробуйте еще раз в другой день

    При какой температуре обледенелые дороги наиболее скользкие?

    Дороги наиболее обледенели (и наиболее опасны), когда наружная температура составляет от 0 ° C до -3 ° C. Поэтому перед тем, как отправиться в путь, проверьте температуру, и если она чуть ниже нуля, будьте осторожны.

    Следует ли ехать на высокой или низкой передаче при движении по льду?

    Оставайтесь на более высокой передаче для лучшего контроля, а если она скользкая, на автомобиле с механической коробкой передач трогайтесь с места на более высокой передаче, а не просто используйте первую. Если вы следуете за другим транспортным средством ночью, использование его огней, чтобы видеть впереди, может привести к тому, что вы подъедете слишком близко — держитесь подальше от других транспортных средств.

    Что означает «врезаться в занос»?

    Эта фраза используется часто, но многие люди не понимают, что она означает на практике.

    Если вы едете по льду и ваша машина начинает заносить, против часовой стрелки (влево) вам также следует повернуть налево, чтобы вы выпрямились. Не хватайтесь за руль и не замирайте, тогда вы предоставляете свою судьбу физике и хотите попытаться мягко взять под свой контроль.

    Иногда, однако, рулевое управление в занос не работает. В этом случае выпрямите колеса. Иногда это может помочь им набрать обороты и вернуть вам контроль.

    Как управлять заносом в автомобиле с автоматической коробкой передач?

    На самом деле он не слишком отличается от руководства.

    1. Оставайтесь сосредоточенными и спокойными

    2. Отпустить акселератор, но не ломать

    3. Повернуть в занос (см. Выше)

    Многие современные автомобили (автоматические и ручные) поставляются с функцией контроля тяги, которая должна сработать здесь, если вы начнете заносить.

    Впервые за рулем по снегу?

    Стоят ли зимние шины?

    Это зависит от нескольких факторов — насколько холодной будет зима и как часто / далеко вы собираетесь ехать.Если вы едете на часок каждое утро всю зиму, то они определенно того стоят. Если вы будете заходить в магазин один раз в неделю после обеда, то это может быть не лучшее вложение, однако они сохранят вашу безопасность даже в более коротких поездках.

    Зимние шины улучшают характеристики вашего автомобиля на льду и снегу, но если это особенно мягкая зима или вы проезжаете всего пару миль один или два раза в неделю, они могут не окупиться.

    Зимние шины (которые подходят не только для снежных условий) наиболее эффективны, когда температура опускается ниже 7 градусов по Цельсию, что регулярно случается в Великобритании.

    Это небольшое заблуждение, что из-за того, что у нас нет таких зим, как в Канаде или Норвегии, холодные погодные условия в Великобритании бессмысленны. Они не. Они обеспечивают лучшее сцепление на мокрой и сухой дороге, на льду и снегу и, в свою очередь, обеспечивают лучший контроль над автомобилем.

    Сложнее водить машину с автоматической коробкой передач по снегу?

    Короче. Да. Это потому, что у вас меньше контроля над шестернями. К счастью, многие автомобили с автоматической коробкой передач оснащены регуляторами L, 2 или +/-, которые позволяют вручную переключать передачи.В этом случае, как и в случае с механической коробкой передач, вы должны отключить автоматические передачи и перейти на более высокую передачу. Однако иногда у них нет этой функции. Многие автомобили с автоматической коробкой передач имеют очень интуитивный контроль тяги, чтобы попытаться это компенсировать. Но если у вас нет ни того, ни другого, главное — быть очень нежным. Упростите акселератор, расслабьтесь на перерывах и примите, что ваше путешествие займет гораздо больше времени, чем обычно.

    Передний привод лучше на снегу?

    Это зависит от того, с чем вы сравниваете.Автомобили с передним приводом работают на снегу намного лучше, чем автомобили с задним приводом. Вес двигателя приходится прямо на ведущие колеса (именно поэтому они хорошо справляются с движением в гору). Однако полноприводные модели имеют повышенные характеристики как на передних, так и на задних колесах, но в Великобритании они встречаются гораздо реже.

    26 лучших советов по прелюдии для сексуального удовольствия

    Прелюдия не является обязательной. Это не то, что вы можете ползать в течение двух минут, прежде чем броситься в секс P-in-V или P-in-B.Вместо этого вам следует не торопиться, чтобы привести в настроение своего партнера и — в конце концов, вы не должны симулировать возбуждение или бездумно совершать движения только ради своего партнера. Прелюдия — это то, что должно заинтересовать всех участников.

    «Без прелюдии [секс] эквивалентен помещению замороженной индейки в духовку с температурой 250 градусов», — объясняет Тейлор Спаркс, эротический педагог и основатель Organic Loven , одного из крупнейших интернет-магазинов интимной близости, принадлежащих BIPOC.«О, в какой-то момент он разморозится и приготовится в течение следующих 4 или 5 дней. Но зачем идти этим путем, если его можно разморозить, а затем правильно прогреть при правильной температуре? »

    Честно говоря, термин «прелюдия» употребляется неправильно, потому что он подразумевает, что то, что будет дальше — настоящая «игра» или половой акт, — как-то лучше. Но это не так. Большинство людей с вульвой не могут достичь оргазма только через проникновение. Им требуется стимуляция клитора, чтобы испытать оргазм, который происходит, когда задействована внешняя головка клитора.Самый надежный способ сделать это — не проникновение, а оральный, ручной или игрушечный секс. (При этом важно отметить, что секс — это не только оргазм — это удовольствие, и в этом есть разница.)

    Прелюдия — это не «до»; думайте об этом как о БОЛЕЕ-игре. Это огромный кусок головоломки, который заслуживает лучшей репутации, чем какое-нибудь дополнительное развлечение перед сексом. Фактически, проникающий секс вовсе не обязательно должен быть на столе, чтобы секс был сексом. Секс — это все, что связано с гениталиями (или другими частями тела), что приносит кому-то сексуальное удовольствие.Нам нужно открыться, люди! Приоритет полового акта — , поэтому больше.

    Теперь, чтобы получить лучшие прелюдии, дополнительных советов по игре, мы поговорили с различными экспертами по сексу. Попробуйте один, два или все из этих советов и техник в следующий раз, когда начнете дурачиться, и посмотрите, как происходит какое-то волшебство.

    1) Спросите своего партнера, что его заводит.

    Если сомневаетесь, просто спросите, что нравится вашему партнеру во время секса. «Большинство [людей] ценят мужчин, которые хотят быть довольны», — говорит Барбара Бартлик, M.D., профессор психиатрии Корнельского университета. «Если [они] заметят, что вы усердно работаете, чтобы доставить им удовольствие,« [они] с большей вероятностью ответят на просьбу ».

    Общение необходимо для хорошего секса, независимо от того, каким вы занимаетесь сексом. Открытость и честность в отношении того, что вас возбуждает, и приглашение партнера сделать то же самое создает эротическую атмосферу, одновременно сексуальную и доверительную.

    2) Секст в течение дня.

    Прелюдия не начинается просто в спальне. Это может начаться с момента пробуждения.Небольшие тексты вроде «Не могу дождаться, чтобы раздеться с тобой сегодня вечером» могут взволновать вашего партнера еще до того, как вы войдете в ту же комнату. Если отправка обнаженных фотографий заводит вас и вашего партнера, поделитесь друг с другом сексуальными фотографиями. Затем вы можете написать, что планируете сделать с их обнаженным телом. Секстинг разжигает огонь так рано, что к тому времени, когда вы на самом деле ложитесь спать, вам будет РЕДКО идти.

    3) Добавьте немного температуры в смесь.

    Кубики льда и свечи, которые можно использовать как массажное масло, — это забавный и простой способ разогреть вашу прелюдию, объясняет София Александра, соведущая подкаста Private Parts Unknown. .

    «Зажмите кубик льда между зубами и протяните его вниз по телу вашего партнера, — говорит Александра. — Или, если вам больше нравится тепло, как я, вы можете использовать свечи — мы с одним из моих парней из колледжа использовали использовать обычные соевые свечи, чтобы капать друг на друга воск для небольшого БДСМ-развлечения ».

    Тем не менее, массажная свеча — более безопасный способ окунуть палец ноги в игру с воском, если это для вас ново. — охладите масло перед первым контактом с кожей и медленно массируйте его, чтобы получить максимальное удовольствие », — говорит Александра.«Вы хотите, чтобы тело вашего партнера гудело, как улей шершней-убийц».

    4) Не торопитесь снимать одежду.

    Moreplay — это марафон, а не спринт. (Хотя, если у вас мало времени, вот лучшая сексуальная поза для быстрых людей). Начните с того, что снимите с него рубашку. Подождите несколько минут, прежде чем снимать с него штаны, и т. д. Затем вы можете сосредоточиться на этой недавно открытой части тела с поцелуями и облизыванием. Сняв штаны партнера, помассируйте его ноги.Как только верхняя часть сойдет, вы можете лизнуть и нежно пососать их соски. (Игра сосков может быть приятной для любого пола.)

    5) Намокнуть вместе.

    Если вы когда-либо пытались заняться сексом в душе или в водоеме, вы знаете, что толкать, пока ваше тело погружено в жидкость, практически невозможно.

    Вот почему Кортни Коджак, соведущая Private Parts Unknown , предлагает использовать ванну как средство прелюдии. «Я чувствую, что сексуальные фантазии, связанные с ванной с пеной при свечах или горячим душем, укоренились в нас», — говорит Коджак.«Наслаждайтесь разделением со своим партнером перед тем, как войти — возможно, задайте игривый тон, по очереди переодевшись друг друга». Просто убедитесь, что вода горячая, чтобы вы могли остаться на некоторое время и по-настоящему исследовать интимность прикосновений.

    Катаржина БялашевичGetty Images

    6) Дразните своего партнера стриптизом.

    В том же духе сделайте небольшое стриптиз своему партнеру. (Если вам нужно вдохновение, вы всегда можете посмотреть скетч SNL с Крисом Фарли и Патриком Суэйзи, проходящим прослушивание на роль танцоров Chip ‘n’ Dale.)

    Если вы дерьмовый танцор, по крайней мере, вы будете выглядеть милым, но если вы действительно хорошо раздеваетесь, ваш партнер может просто наброситься на вас. (К вашему сведению, вот как стриптизировать, как танцор в Magic Mike .) Честно говоря, вашего партнера возбудит ваше раздевание, независимо от того, насколько глупо вы себя чувствуете. Секс не всегда серьезен. Это может быть игривым и забавным, но при этом очень оргазмическим.

    Сексуальное белье для всех. Если вы найдете то, что вам нужно, вы действительно сможете завести своего партнера.(Если вы никогда не пробовали трусики с низкой посадкой, мы настоятельно рекомендуем их!)

    Больше обтягивающе-белого типа? Давай, друг мой. Все, что заставляет вас чувствовать себя настоящей сексуальной иконой, — правильный путь. Пссш… это может даже означать, что я стану спецназовцем.

    8) Сделайте эротический массаж.

    Если вы собираетесь заняться проникающим сексом, начните с эротического массажа партнеру, который одновременно расслабляет и дразнит его. Прежде чем даже прикасаться к ним, вам нужно создать настроение с помощью освещения и музыки (мы рекомендуем мягкое освещение — держитесь подальше от флуоресцентных ламп), а затем взбейте массажное масло.

    Оттуда вы хотите начать массировать их. Начните с рук, ног, спины и т. Д. Расслабьте мышцы, прежде чем переходить к более сексуальным участкам. Как только они действительно расслабятся, вы начинаете массировать эти непослушные кусочки.

    Фрэнк и Хелена Getty Images

    9) Сосредоточьтесь на наслаждении всем этим добрым удовольствием, приятель.

    Людей заводит то, что их партнер тоже веселится. Вот что делает секс во всех его формах таким горячим.«Если вы ведете себя так, как будто вы просто делаете движения, чтобы добраться до [полового акта], [они] это заметят, и [им] потребуется больше времени, чтобы развлечься», — говорит Майкл Перри, доктор философии. D., сексопатолог из Энсино, Калифорния.

    Другими словами, займитесь всеми своими игровыми занятиями и наслаждайтесь ими, пока вы их занимаетесь. Если вам нравится, как себя чувствуют икры вашего партнера, погладьте их с признательностью. Если тебе нравится их задница, поцелуй ее. «Когда мужчине нравится то, что он делает, это также проявляется и заводит [их]», — говорит Перри.

    10) Сначала расслабься.

    Независимо от гениталий вашего партнера, важно начинать медленно и осторожно. Это особенно актуально, если задействован клитор. Каким бы прекрасным ни был клитор, его можно легко чрезмерно стимулировать, если вы сразу к нему поспешите. «Прямая стимуляция клитора на самом деле может быть болезненной», — говорит Кэти Винкс, автор книги The Good Vibrations Guide to the G-spot . «Гораздо лучше потереть капюшон клитора [там, где встречаются верхушки половых губ] или потереть клитор сбоку, чем идти прямо к его головке.

    Играя с клитором во время орального секса, Берч советует сосредоточиться на этой сверхчувствительной области и выключить ее. «Клитор лучше всего реагирует на поддразнивание, поэтому вы хотите лизнуть его и немного пососать, создать небольшое напряжение, а затем немного ослабить его, прежде чем приступить к нему снова», — добавляет она.

    Когда дело доходит до пенисов, правильная тренировка может не вызвать боли, но, безусловно, вызовет повышенное удовольствие, если вы не торопитесь заниматься оральным сексом или сексом руками. Притормози, бачок.Мы все здесь, чтобы хорошо провести время.

    11) Расширьте свой репертуар.

    Существует множество способов расширить свой репертуар орального секса, и вы всегда должны искать новые приемы и путаницу. Для начала попробуйте лечь перпендикулярно их телу и гладить их клитор языком горизонтальными движениями, а не вверх и вниз. Они оценят изменение в стимуляции, и, надеюсь, достаточно, чтобы ответить за услугу.

    Если у вашего партнера есть пенис, попробуйте двигать ртом и рукой круговыми движениями, а не просто подниматься и опускаться.Погрузитесь в действие и проведите им по голове.

    О, и не забывайте игрушки, если вы думаете о действии простаты. Ознакомьтесь с этим руководством по , как использовать анальные игрушки во время секса.

    12) Попробуйте технику восьмерки.

    Техника языка в форме восьмерки — один из самых проверенных и верных способов добиться успеха у владельцев вульвы. Когда вы окажетесь внизу, проработайте сверхчувствительную область вокруг клитора в виде восьмерки.Разбудите их легким сосанием, пока маленькая пуговица не набухнет, затем осторожно обнажите эту область пальцами.

    Обведите скользкой стороной языка влево, а затем вправо. Более грубой верхней стороной языка проведите пальцами справа налево, а затем вверх и вниз. Наконец, поднимитесь до восьмерки, чередуя гладкую нижнюю часть языка и более твердый кончик. Постоянно меняйте степень давления, которое вы используете.

    Эта техника «восьмерки» подходит не только для вульвы.Если у вашего партнера есть пенис (и он любит римминг), попробуйте провести языком от верхней части промежности (прямо под шариками) вниз по его анусу и вернитесь назад в форме восьмерки.

    13) Исследуй их все тело.

    Не сосредотачивайтесь только на гениталиях вашего партнера. Тело заполнено эрогенными зонами, такими как шея, бедра и грудь.

    «Гениталии — это увлекательно и весело, но постарайтесь уделить некоторое время сосредоточению внимания на всем теле партнера вместо того, чтобы идти прямо к ее промежности», — говорит Кэсси Фуллер, соучредитель балтиморской компании Touch Of Flavor, занимающейся сексом.«Попробуйте ласкать, лизать или покусывать другие эрогенные зоны, такие как шея, спина, уши, живот или запястья».

    14) Не упускайте из виду остальную часть вульвы.

    Половые губы, которые часто упускают из виду как просто барьеры для влагалища, они заполнены нервными окончаниями, и их нельзя игнорировать. Удерживая каждый из них большим и указательным пальцами, массируйте их, двигаясь вверх и вниз.

    Или, используя все пальцы и ладонь, осторожно «сожмите» половые губы вместе, почти как вы (осторожно!) Замешиваете тесто.Вы также можете исследовать большой лобок, мясистый участок, на котором живут их лобковые волосы, и осторожно прижать ладонь к нему, чтобы почувствовать заземленность и сексуальность. Это движение может помочь расслабить тазовое дно и косвенно задействовать внутренний клитор.

    15) Если у вашего партнера есть пенис, вам есть что изучить.

    Если у вашего партнера есть пенис, не игнорируйте промежность и яйца. Все исследуй, все облизывай и наслаждайся. Не стесняйтесь быть уязвимым и выходить за рамки «обычного» сексуального меню, какими бы случайными ни были отношения.«Прелюдия — это наслаждение путешествием и открытие новых уровней удовольствия на этом пути. Получайте удовольствие, не относясь к себе слишком серьезно. Уязвимость помогает установить близость с кем угодно, а не только с любовниками », — говорит Тиана GlittersaurusRex , полиамурный педагог и активист и соучредитель The Sex Work Survival Guide , некоммерческой организации, защищающей права и безопасность секса. рабочие.

    Чтобы получить советы о том, как по-настоящему насладиться аналингусом, ознакомьтесь с нашим руководством по поеданию задницы .

    16) Попробуйте вибратор.

    Lovehoney / Le Wand

    Перезаряжаемый вибратор с массажной палочкой

    Le Wand
    lovehoney.com

    169,99 долл. США

    Вибратор, жужжащий вокруг эрогенных зон вашего партнера, может быть столь же возбуждающим, если не больше, чем использование только ваших рук. Пригласите кого-нибудь на помощь во время прелюдии, касаясь вашего партнера повсюду.

    Проведите им вверх и вниз по половым губам, над грудью, внутренней стороной бедер и вокруг клитора.«У меня такая горячая сексуальная жизнь с моим вибратором … так что, если вы хотите, чтобы я включился * мгновенно *, просто скажите мне схватить мою игрушку и с энтузиазмом попросите показать вам, что я с ней делаю», — говорит Коджак. . «Тогда вы сможете сами взять на себя его работу». Попробуйте одну из лучших секс-игрушек года по версии Men’s Health , массажер Le Wand.

    Вы также можете использовать вибраторы на шариках, кончике полового члена и промежности. Вибраторы подходят для всех частей тела. у вашего партнера простата, вы можете получить вибрационный массажер простаты, который действительно может вывести вещи на новый уровень.Ознакомьтесь с нашими лучшими массажерами простаты здесь .

    17) Попробуйте другие забавные секс-игрушки.

    Не все игрушки вибрируют. Есть из чего выбирать, это просто сногсшибательно. Например, вы можете попробовать сосательную игрушку, такую ​​как Satisfyer или Womanizer, или вращающуюся игрушку, такую ​​как Zumio. Ознакомьтесь с нашим руководством по для всех различных типов вибраторов и невибраторов здесь . Эти альтернативы могут быть потрясающими для людей, которые не являются большими поклонниками вибрации.

    Развлекайтесь, выбирая игрушки для использования во время секса, общаясь и выясняя, что работает для вас обоих.И помните, игрушки не зависят от пола. Вы даже можете вместе пойти за покупками в Интернете и выбрать что-нибудь интересное, чтобы вместе попробовать.

    18) Добавьте немного БДСМ.

    БДСМ может быть очень интересным способом исследовать доминирование и подчинение в спальне. Перед тем, как попробовать эту игру, вам нужно четко обозначить свои границы и ограничения и иметь возможность честно и открыто поговорить с партнером, чтобы вы оба чувствовали себя в безопасности.

    «Если тебя шлепают, душат и что-то, что тебя заводит, как будто это никого не касается, тогда ты должен сделать это ради себя, чтобы разговор начался как можно скорее», — говорит Коджак.«Кроме того, это может привести к другим сексуальным болтовням о вещах, которые каждый из вас хотел бы попробовать, и вы можете вместе начать строить общую фантазию».

    Ознакомьтесь с этим руководством по эффективному общению в BDSM для получения дополнительной информации о проведении этих обсуждений. Один из самых простых способов поиграть с БДСМ? Немного эротической порки.

    Маршак, Getty Images

    19) Включите все чувства.

    Секс — это гораздо больше, чем оргазм; сенсорная игра просто невероятна.Это означает прикосновение, обоняние, вкус, звук и зрение. «Не забывайте об освещении, запахах в комнате и музыке, играющей в фоновом режиме», — говорит GlittersaurusRex . «Накормите друг друга едой небольшого размера, например, фруктами и ягодами с шоколадом. Вы можете смотреть друг другу в глаза, облизывать пальцы друг друга или класть еду на другие части тела, чтобы есть ».

    Сюда также может входить какое-то снаряжение. « Этот комплект от LELO идеально подходит для сцены сексуальной прелюдии. У него есть соблазнитель из перьев, шелковая повязка на глаза и вибратор для пары », — говорит Кеннет Плей , международный педагог и создатель серии Sex Hacker Pro Series .«Сенсорная депривация, ощущения, G-точка и стимуляция клитора — это такая восхитительная комбинация вместе. Когда вы добавляете к этому ощущение роскоши, это делает переживание декадентским и снисходительным, что заставляет вас сосредоточиться на своих чувствах и пребывать в настоящем моменте ».

    20) Научитесь грязно говорить.

    Грязные разговоры — это супер жарко. Вот руководство, как сделать это хорошо, включая конкретные сценарии, которые помогут вам сдвинуть с мертвой точки.

    «Если вы хотите, чтобы [их] возбудили и обеспокоили, коснитесь губами [их] ушей и прошепчите, что вы хотите сделать с [ними]», — говорит Райн Пфеффер, писатель по вопросам секса и отношений и автор книги 101 Способы Рока онлайн Знакомства .«Будьте медленными, неторопливыми и как можно более грязными, и я клянусь мизинцем, обещаю, что я весь ваш. Работайте в незаметном зрительном контакте, и ОН МОЙ ГЕОД»

    21) Регулярно общайтесь с партнером.

    Заходите почаще, чтобы быть уверенным, что вам весело и вы чувствуете себя в безопасности. Все люди разные, поэтому убедитесь, что вы можете прочитать, как они реагируют на то, что вы делаете. Несложно определить, что работает, и затем использовать эту информацию для продолжения хорошего дела.

    «Если [они] вздрагивают, когда вы грязно говорите, переходите к следующему спектаклю», — говорит эксперт по отношениям Эйприл Мазини.«Или, если [они] действительно любят целоваться на диване, не пытайтесь перенести его в спальню». Восторженное согласие и полное удовольствие — необходимость для всех.

    22) Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете.

    Если вы беспокоитесь о том, что во время полового акта вы не закончите слишком рано, постарайтесь лучше осознавать свои предоргазмические ощущения. Большинство мужчин и владельцев пенисов осознают только то последнее чувство, которое невозможно повернуть вспять, которое возникает непосредственно перед эякуляцией, — говорит Дэвид Коупленд, автор книги How to Succeed with Women .К тому времени уже слишком поздно что-либо с этим делать. Постарайтесь познакомиться с двумя или тремя более тонкими ощущениями, которые предшествуют этому, чтобы вы могли замедлиться в нужный момент.

    Когда дело доходит до своих эмоций, внимательно прислушивайтесь к ним. Не забывайте общаться и защищать себя. Помните, мы все здесь, чтобы наслаждаться телами друг друга и получать массу удовольствия. Если что-то заставляет вас чувствовать себя некомфортно или странно, прекратите то, что вы делаете, и сделайте паузу. Вы можете просто сказать: «Детка, я чувствую себя немного странно.Можем ли мы немного пообниматься? »

    Джонатан Ноулз Getty Images

    23) Не забывайте о поцелуях.

    «Женщины получают наибольшее эротическое удовольствие от частых страстных поцелуев», — говорит Патти Бриттон, доктор философии, клинический сексолог и автор книги Искусство сексуального коучинга: расширение вашей практики . «Если вы чувствуете, что она начинает терять интерес, поцелуй — всегда лучший способ вернуть ее к этому.

    Просто помните, что страстный поцелуй не всегда означает лихорадочную мазку миндалин вашего партнера. Попробуйте смешать свою языковую игру с случайными поцелуями их носа, глаз и лба с закрытым ртом.

    24) Создавайте ритуалы вместе.

    Тесное общение с партнером может стать легче, если вы приложите к нему некоторый вес. Это может означать совместное создание особых любовных ритуалов, которые выведут вас из стрессового состояния в сексуальное. «Смена одежды, совместное питье чая или бокала вина или любой другой ритуал, который подходит вам, — все это помогает вам переключаться между режимами», — говорит Play.

    Ваши ритуалы будут уникальными и не будут следовать установленному сценарию. Для начала может быть полезно сесть и близко пообщаться со своим партнером. Совместно создайте специальное «меню moreplay», в котором вы обсуждаете все, что заставляет вас чувствовать себя сексуально. Тогда возьми это оттуда.

    25) Используйте слова поддержки.

    Когда ваш партнер берет на себя роль инициатора (а вы в этом участвуете), обязательно сообщите ему, как это вас возбуждает. Мы все можем использовать некоторые слова подтверждения здесь и там.Когда мы знаем, что нас встретят похвалой, у нас больше шансов начать действовать в будущем.

    Расскажите им, как вам понравилось, как у них дела, и как вы хотели бы, чтобы они делали это больше в будущем. Когда мы чувствуем себя отвергнутыми, мы получаем сообщение о том, что начинать секс небезопасно или неправильно, поэтому сообщение партнеру о том, что это здорово, воодушевит его. Повышает сексуальную самооценку, которая очень необходима каждому для достижения оргазма.

    26) Время от времени можно пропускать прелюдию, если оба не в порядке.

    Совершенно нормально иногда пропускать прелюдию, если вы оба хотите сразу перейти к половому акту. Секс — это опыт, созданный совместно, и вы можете выбрать свое собственное приключение. Просто убедитесь, что все готовы к этому путешествию на 100 процентов.

    «Когда вы создаете более широкий сексуальный контекст в своих отношениях, вы, по сути, все время работаете в этом [состоянии прелюдии]», — говорит психолог и терапевт Трейси Томас, доктор философии. «Если вы какое-то время вместе, вы должны знать их достаточно хорошо, чтобы знать, когда можно сразу перейти к главному событию.»

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Как тест-драйв автомобиля

    Больше нельзя откладывать — в ближайшее время поездка в автосалон. Но как вы можете быть уверены, что кусок металла, пластика и резины, на который вы смотрите, подходит именно вам? Как лучше всего познакомиться с тем, что станет не только одним из ваших крупнейших вложений, но и надежным и долгосрочным спутником в повседневной жизни? Конечно же, тест-драйв.Чтобы извлечь из этого максимальную пользу, достаточно здравого смысла, внимательного наблюдения и знания того, что нужно искать. Читайте дальше, чтобы узнать, как подготовиться к этому чрезвычайно важному опыту и что нужно отслеживать, когда впервые берут в дорогу новую машину.

    Сделайте домашнее задание

    Не ходите на парковку, чтобы посмотреть, какие машины есть в наличии. К тому времени, как вы придете в дилерский центр, вы уже должны знать, какие модели вам нужны и какие варианты вас интересуют. Изучите заранее — наш онлайн-гид для покупателя — удобный инструмент — и совершите первую поездку исключительно с целью сесть за руль.Дополнительно:

    • Управляйте своими потенциальными кандидатами подряд в один и тот же день, чтобы вы могли провести правильное сравнение.

    • Подумайте о том, чтобы взять с собой друга, чтобы занять продавца и указать на вещи, которые вы могли упустить.

    • Хотя вам следует нажать, чтобы отвезти автомобиль домой на ночь — как сейчас позволяют многие дилеры — чтобы освоиться с ним и посмотреть, поместится ли он в вашем гараже, по крайней мере, попытайтесь вернуться ночью, чтобы посмотреть, насколько хорошо освещены фары. выполнить и насколько хорошо освещен интерьер.

    Знакомство с автомобилем

    Оказавшись в представительстве, сообщите продавцу, что вы хотите управлять автомобилем (автомобилями), о котором вы мечтаете, и тогда вы сравните модели и цены в других выставочных залах. Это должно позволить вам лучше сосредоточиться на предполагаемой поездке, сообщая дилеру, что вы готовы перенести свой бизнес в другое место, если невозможно сделать привлекательное предложение.

    • Поскольку определенные опции и трансмиссии могут значительно изменить ощущение автомобиля, важно выбрать ту конкретную модель и уровень отделки салона, который вы собираетесь приобрести.Если у вашего дилера нет нужной вам трансмиссии, подождите или найдите такую, которая есть. Не торопитесь и внимательно осмотрите машину, делая заметки и анализируя, как машина выглядит в металле по сравнению с фотографиями.

    • Хотя поворот ключа и нажатие на дроссельную заслонку может быть вашим первым желанием во время тест-драйва, вместо этого обойдите автомобиль и тщательно осмотрите его.

    • Обратите внимание на то, как некоторые функции могут вызывать раздражение при повседневном использовании, например, неподходящие места для хранения вещей и подстаканники, а также багажник, с которым трудно работать или который имеет слишком маленькое или слишком высокое отверстие.(Нужны ли подножки, или они просто запачкают вашу штанину из-за дополнительных денег?)

    • Двери водителя и переднего пассажира могут быть большими и легко открываться и закрываться, но также следует изучить легкость входа и выхода. для пассажиров на задних сиденьях, включая вход и выход на третий ряд сидений, если применимо, и насколько сложно установить детское сиденье.

    • Регулируются ли задние сиденья, они удобны и достаточны по размеру, и складываются ли они для увеличения грузоподъемности?

    • Не забудьте проверить функции безопасности автомобиля, такие как количество подушек безопасности, электронику активной безопасности и регулируемые ремни безопасности.

    • Если в автомобиле будут ездить дети, возьмите их с собой и позвольте им оценить отдельные элементы управления и удобства на заднем сиденье (если они достаточно взрослые, чтобы водить самостоятельно — а вы действительно позволите им — вам, вероятно, следует посадить их тоже за руль).

    • Обратите внимание на подгонку, отделку и общее качество сборки автомобиля. Изучите определенные предметы, которые служат признаком общего мастерства, включая качество солнцезащитных козырьков, перчаточного ящика и обивки сиденья, а также работу переключателя передач и звук закрытия дверей.

    • Выясните, используется ли в автомобиле бензин премиум-класса или неэтилированный бензин или дизельное топливо, и требуются особые процедуры обслуживания.

    • Если это кабриолет, насколько легко поднимать и опускать верх и сколько места для хранения теряется, когда верх складывается?

    • Для более крупных транспортных средств вам, вероятно, захочется проверить особенности буксировки и грузоподъемность, а также тип и высоту сцепного устройства прицепа, а также убедиться, что соответствующие электрические разъемы прицепа предварительно установлены на заводе или могут быть переданы дилером.

    • Насколько тяжелая задняя дверь для пикапов и какие варианты доступны для повышения удобства использования платформы?

    Вращение

    Теперь вы готовы сесть за руль. Расположитесь и оцените, насколько хорошо расположены основные элементы управления. Эргономика может сделать или сломать хороший автомобиль, и, поскольку мы проводим большую часть времени внутри наших автомобилей, автопроизводители прилагают все больше усилий, чтобы сделать интерьеры более стильными, с использованием новейших технологий и уникального дизайна.

    • Являются ли основные органы управления простыми в использовании (слишком ли жесткое сцепление или слишком тяжелое рулевое управление?) И достаточно ли они регулируются, чтобы вам и другим потенциальным водителям было удобно? Телескопическое рулевое колесо и регулируемые педали могут быть большим преимуществом в этом отношении, поскольку положение водителя определяется не только телосложением водителя, но и такими вещами, как высота приборной панели и сидений, расстояние водителя от рулевого колеса, что должно быть примерно 12 дюймов и более — и простота использования информационно-развлекательной системы.

    • Являются ли передние сиденья удобными и поддерживающими (не слишком мягкими или жесткими)?

    • Достаточно ли датчиков, индикаторов и экранов дисплея, которые легко просматривать и использовать?

    • Не забудьте проверить систему климат-контроля и насколько эффективно она откачивает горячий и холодный воздух.

    • Поскольку электронные устройства играют все более важную роль в нашей повседневной жизни, необходимо тщательно изучить интерфейс человек-машина в автомобиле. Возьмите с собой iPod, чтобы проверить, насколько хорошо звучит стереозвук, а также насколько легко управлять устройством, если оно синхронизировано с развлекательной системой.

    • Предлагаются ли беспроводная связь Bluetooth, подключение к Wi-Fi и голосовая активация, и насколько хорошо они работают с вашим мобильным устройством?

    • Достаточно ли места для удобного размещения гаджетов во время вождения?

    • Является ли навигационная система интуитивно понятной и точной в своих направлениях?

    • Если дилерский центр не разрешает вам взять машину напрокат на ночь, скажите продавцу, что вы почувствуете себя лучше, если выйдете на улицу один, не отвлекаясь. Если он настаивает на том, чтобы приехать, дайте понять, что вы хотите водить автомобиль на своих условиях и испытать его на разных дорожных покрытиях и с разной скоростью — не позволяйте себе быстро прогуливаться по автосалону по сверхгладким дорогам.

    • Посмотрите, достаточно ли у автомобиля мощности для безопасного слияния с дорожным движением и дают ли тормоза надежное, обнадеживающее ощущение при их работе — но забудьте о том, чтобы произвести впечатление Себастьяна Феттеля на продавца.

    • Сделайте несколько поворотов, чтобы оценить устойчивость автомобиля при резком изменении направления движения на неровных поверхностях, а также насколько плавно работает трансмиссия при энергичном вождении.

    • Найдите время, чтобы научиться парковать автомобиль. Можете ли вы выйти с приоткрытыми дверями? Насколько мал радиус поворота? Неужели передняя часть настолько низкая, что царапается о бордюры парковки? Насколько сложно параллельную парковку?

    • Видимость или ее отсутствие — еще один фактор, который следует учитывать, когда вы находитесь за рулем.Высококачественный листовой металл часто означает более высокую поясную линию с небольшими окнами с прорезями для оружия и ухудшением внешнего обзора. Обратите внимание на то, насколько хорошо вы видите во всех направлениях, особенно через заднее окно. Есть ли у автомобиля опасно большие слепые зоны, и если да, то есть ли у него мониторы слепых зон для помощи?

    • Насколько сильно дорожный шум проникает в салон? Неужели шины гудят так сильно, что могут убаюкивать вас во время долгой поездки? Насколько сильно шумит ветер, и не стучит ли воздух в салон с открытыми окнами?

    Reflect On Your Drive

    Продавец знает, что лучше всего заключить сделку с вами, когда вы вернетесь с тест-драйва, когда запах новой машины еще свеж в вашем носу.Но не поддавайтесь влиянию. Пожалуйста, избегайте попыток продавца заманить вас обратно к своему столу, а вместо этого посмотрите, на что похожа остальная часть дилерского опыта. Поскольку в конечном итоге вам придется возвращаться для обслуживания и / или запчастей, посмотрите, насколько хорошо эти отделы работают с вами и каковы цены на базовые услуги. В это время вам также следует ознакомиться с графиком технического обслуживания вашего предполагаемого автомобиля.

    • Каковы рекомендуемые интервалы замены масла?

    • Каковы условия гарантии и на какие детали распространяется гарантия?

    • Придется ли вам заниматься заменой дорогостоящих деталей, пока вы все еще владеете автомобилем? Многие автомобили теперь стандартно поставляются с улучшенными тормозами и высокопроизводительными шинами или шинами, работающими без спуска.Хотя эти функции могут быть критическим элементом динамической индивидуальности транспортного средства, их замена дорогостоящая и может потребовать частого обслуживания. Убедитесь, что вы знаете, во что ввязываетесь.

    После того, как вы закончите тест-драйв, пройдите процесс с другими автомобилями в вашем списке, оставляя после себя время, чтобы подумать о каждом автомобиле и о том, какой из них вам больше всего подходит. Только после этого можно вернуться в выставочный зал и начать процесс покупки. Такой уровень подготовки не гарантирует, что вы всегда будете любить свою новую машину, но это проявление должной осмотрительности при совершении крупной покупки, которое, вероятно, сделает вас более уверенным в своем окончательном решении.

    Дополнительные советы см. В нашем Руководстве для покупателя

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Как быть уродом в постели и сводить его с ума с желанием

    Этот незаметный информационный бюллетень научит вас, как заставить его кончить, устроить странный оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели.Нажмите здесь чтобы получить это.

    Вы когда-нибудь слышали поговорку о том, что мужчинам нужна «женщина на улице и урод в простынях»? Кажется, что мужчинам нужна причудливая женщина, а мужчины, у которых есть эти женщины, могут хвастаться этим! Но если вы не обязательно считаете себя уродом, вся идея может показаться пугающей.

    Но если вы сможете преодолеть все, что вас сдерживает, вы можете быть удивлены, узнав, как урод в постели может привести к лучшему сексу и более горячим отношениям!

    Как быть уродом в постели

    Как вы, наверное, догадались, не существует единственного способа быть уродом в постели.Некоторые люди считают анальный секс причудливым занятием, но не обязательно увлекаться аналом, чтобы быть уродом. На самом деле, дело не столько в конкретных действиях, сколько в вашем отношении к сексуальной разведке!

    1. Будьте открыты для предложений

    Ваш мужчина хочет заняться сексом в машине или на кухне? Он хочет добавить игрушки. Возможно, он предложил вам двоим вместе посмотреть порно. Все это может показаться довольно странным, если вы любите делать это в спальне перед сном. Однако быть открытым для внушений — это первый шаг к тому, чтобы быть странным в постели.

    2. Наслаждайтесь сексом для себя

    Если вы всегда готовы попробовать что-то новое, а только , потому что ваш мужчина этого хочет, ни один из вас не получит от секса столько, сколько сможете. Хорошо быть готовым к игре, но если вам не очень нравится секс, может показаться, что это фальшивка или все для галочки, а этого никто не хочет.

    Так научитесь получать удовольствие от секса для себя. Возможно, вам не понравится все, что вы пробуете, но большинство женщин обычно могут найти что-то, чем можно наслаждаться во время секса, будь то радость от взгляда, стимуляция клитора, оральный секс или фантазии в своей голове.

    Если вы хотите подарить своему мужчине изгибающийся спиной, сгибание пальцев ног, кричащий оргазм, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене. Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Возьми здесь .

    3.… и делайте свои предложения

    Не позволяйте ему просто оживлять вещи или инициировать секс. Возьмите поводья сами! Расскажите своему мужчине о некоторых причудливых сексуальных идеях, которые вы хотели бы попробовать, даже если они кажутся немного необычными.Скорее всего, он подумает, что это круто, что вы вносите свой вклад, и ему понравится видеть вас таким возбужденным, когда вы все же попробуете это сделать.

    Говорить о сексе может быть сложно, поэтому ознакомьтесь с нашим руководством по сексуальному общению, чтобы понять это правильно.

    5. Имейте уверенность

    У всех есть замешательства по поводу своей сексуальности. Возможно, вас беспокоит, что ваш животик слишком круглый или что вам кажется, что во время секса вам не кажется «достаточно горячим». Ваш мужчина, вероятно, беспокоится о размере своего пениса и о том, сможет ли он поддерживать его в таком состоянии, даже если у него никогда не было жалоб в этом отделе.

    Так что сделайте глубокий вдох и осознайте, что ваши недостатки преувеличены только для вас и что вы желательны. Если этого недостаточно, научитесь раз и навсегда избавиться от сексуального беспокойства. В противном случае вы, вероятно, не захотите пробовать что-то новое и никогда не научитесь быть уродом в постели.

    6. Избавьтесь от рутины

    Как мы уже упоминали, распорядок дня не совсем подходит для причудливой сексуальной жизни. На самом деле, некоторые люди могут считать рутину полной противоположностью причудливому сексу.Нет никаких правил о том, как выйти из рутины. Просто убедитесь, что вы занимаетесь сексом в разное время и в разных местах.

    Попробуйте разные позы. Скорее всего, вы поймете, как часто вы занимаетесь сексом одинаково и в одно и то же время, особенно если вы занимаетесь сексом с одним и тем же человеком в течение некоторого времени, поскольку вы пытаетесь нарушить рутину. Секс, вероятно, тоже начинается предсказуемым образом. Начните секс иначе, чем обычно, и это подводит нас к следующему пункту.

    7.Начать секс

    Мужчины часто жалуются, что женщины никогда не вступают в половые отношения. Это заставляет их чувствовать себя менее желанными. Вы, вероятно, думаете, что ваш мужчина супер сексуальный, и беспокоитесь о том, как вы выглядите или чувствуете, хочет ли он секса и не позорит себя. Но как только вы справитесь со всем этим и начнете заниматься сексом, ваш мужчина будет удивлен, и вы почувствуете себя сильным.

    Быстрая викторина: хорошо ли вы делаете минет?

    Если вы здесь новичок, то вы можете пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину.Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

    Причудливые сексуальные идеи для начала

    Если вы не хотите, чтобы вас волновали в постели, но не совсем уверены, что делать, у нас есть для вас пара идей.

    1. Анальная игра

    Есть множество вариантов, когда дело доходит до игры ягодиц и ненормального поведения в постели. Вы можете сразу подумать об анальном сексе (и вы должны прочитать наши советы, как сделать первый раз отличным), но вы можете попробовать анальные пальчики со своим партнером или в одиночку.Кроме того, римминг — это супер причудливая вещь, которая нравится некоторым людям. Узнайте больше здесь.

    2 Воспаление простаты

    Если ваш мужчина тоже ненормальный, вам нужно попробовать это. Он может узнать, как достичь многократного оргазма и испытать более интенсивные оргазмы с помощью игры с простатой. Откройте для себя шесть советов по проведению потрясающего массажа простаты.

    3. БДСМ

    БДСМ означает кабалу, дисциплину, садизм и мазохизм. Общий термин охватывает очень многое, и мы имеем в виду много видов деятельности, которые большинство людей считает причудливыми! Мы уже несколько раз говорили о БДСМ и обо всем, что с этим связано, в Библии о плохих девочках, так что ознакомьтесь со следующими статьями, если хотите узнать больше.

    Всегда есть что попробовать с БДСМ, если ты действительно хочешь знать, как быть уродом в постели!

    4. Ролевая игра

    Ролевая игра может быть частью БДСМ, но вы также можете попробовать это без каких-либо игр с рабством или доминированием! Подумайте о горячей роли, такой как учитель или ученик. Если вы уже возбуждены, значит, вы уже на пути к тому, чтобы волноваться в постели!

    Связанные : Узнайте больше о ролевых играх с мужчиной

    5. Секс на публике

    Многие люди, которым нравится секс на публике, по крайней мере немного ненормальные.Есть что-то в том, чтобы знать, что другие могут (или, возможно, могут) видеть или слышать вас, делает секс намного более горячим.

    Мы предостерегаем от любых действий, которые могут привести к аресту, и обязательно избегайте мест, где находятся дети! Если вы хотите попробовать секс на публике с меньшим риском, узнайте, как заниматься невероятным сексом на улице.

    6. Втроем, свинг и групповой секс

    Не все отношения идеальны для добавления людей, но правильные отношения могут процветать, увеличивая количество людей в спальне! Вы можете принять во внимание несколько вещей:

    • Swinging — это когда вы меняете партнеров.Узнайте больше здесь.
    • Групповой секс или оргии с участием нескольких человек.
    • Втроем может быть сложно организовать (подробнее читайте в этом посте), но оно того стоит.

    Прежде чем пытаться предпринять любую из этих ситуаций, у вас должны быть прочные отношения. Добавление людей — не способ исправить ваши отношения, и вы должны справиться с любой ревностью.

    Читать : Как бороться с завистью

    7. Кромка

    Edging — забавный и причудливый способ улучшить оргазм.Это включает в себя доведение себя или вашего партнера на грани оргазма, а затем отступление. Вы повторяете это столько, сколько хотите (или можете!), Пока не получите взрывной оргазм.

    Если это похоже на то, что вам нравится, узнайте больше о обрезке кромок.

    8. Телефон / Интернет-секс

    Возможно, вы уже знакомы с сексом по телефону или компьютеру, если у вас отношения на расстоянии. Эти занятия помогут вам сохранить сексуальную близость, даже если вы не можете быть близки физически.Но оба эти занятия также хороши, если вы хотите помешаться в постели!

    Эти две причудливые сексуальные идеи делают вещи горячими. Даже если вы находитесь в другой комнате, вы можете отправить своему мужчине горячее сообщение. Или вы можете оставить голосовое сообщение, когда он в душе. Подумайте о том, чтобы позвонить ему перед сном. Мастурбировать, пока он на другом конце провода, — это жарко и даже может помочь вам лучше спать. Добавление видео через веб-камеру может показаться невероятно интимным и причудливым!

    Из этого руководства для начала узнайте, как заняться сексом по телефону.

    9. Укусы и царапины

    Укусы и царапины — принципы грубого секса. Оставить след может быть так приятно, как если бы вы посмотрели на синяк или царапину на своей коже и вспомнили, что вы сделали (или сделали с вами!), Чтобы получить это. Найдите 7 идей для грубого секса, если хотите научиться быть уродом в постели.

    10. Порка

    Этот пункт в нашем списке причудливых сексуальных идей часто сопровождается другими аспектами БДСМ, но это, конечно, не обязательно.Если вы готовы обнажить свою задницу и отшлепать ее (или сами отшлепать), тогда есть множество вариантов, которые стоит рассмотреть.

    • Порка — это то, что пробовало большинство людей, и для этого не требуются дополнительные игрушки.
    • Whips — секс-игрушки с одним хвостом, которые обладают отличной мощностью.
    • Floggers имеют несколько хвостовиков, изготавливаются из различных материалов и могут использоваться с желаемым уровнем интенсивности.
    • Лопатки могут быть покрыты кожей или мехом и даже после использования могут оставлять рисунок на ягодицах!
    • Тапочки — это лопасти с дополнительным слоем, обеспечивающим вторичный прикус!

    Узнайте больше об инструментах для порки здесь.Если вам не удается заставить мужчину отшлепать вас, попробуйте эти 7 уловок, чтобы передумать!

    11. Грязные разговоры

    Грязные разговоры вызывают у многих беспокойство, но они также могут улучшить момент. Будьте уверены, вам не нужно кричать: «Назовите меня шлюхой!» (если, конечно, вы не захотите).

    Вместо этого вы можете продвигаться вверх, рассказывая мужчине, что ему хорошо, о чем вы думали и чего упускали, и что вы хотели бы, чтобы он с вами сделал, или наоборот.

    Теперь у вас есть множество идей, как быть уродом в постели. Продолжайте с энтузиазмом, но помните, что вам не нужно делать все каждый раз, когда вы занимаетесь сексом. На самом деле, если вы попытаетесь сделать это таким образом, может показаться, что вы выполняете контрольный список, а не наслаждаетесь сексом.

    Но если вы исследуете свою сексуальность с уверенностью и творчески, и вы, и ваш мужчина выиграете от этих усилий.

    Звучит немного безумно, но …

    Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая что угодно, только чтобы быть с вами.

    Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.

    Откройте для себя их здесь.

    Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

    Некоторые побочные эффекты включают:

    • Имея мужчину, который постоянно смотрит на вас, как будто хочет сорвать с вас одежду.
    • Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
    • Парень, который извиняется перед своими приятелями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
    • Мужчина, который не может оторваться от вас.

    Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

    Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

    Послушайте ее историю здесь.

    Спорные «генные диски» CRISPR впервые протестированы на млекопитающих

    Мыши — первые млекопитающие, на которых была протестирована технология генного привода Фото: Стюарт Уилсон / Science Photo Library

    Спорная технология, способная изменять геномы целых видов, впервые была применена к млекопитающим. В статье, опубликованной 4 июля на сервере препринтов bioRxiv 1 , исследователи описывают развитие «генных движений», которые могут быть использованы для искоренения проблемных популяций животных, у лабораторных мышей с использованием техники редактирования генов CRISPR.

    Генные драйвы гарантируют, что выбранные мутации передаются почти всему потомству животного. Они уже были созданы на комарах в лаборатории в качестве потенциальной стратегии борьбы с малярией. Исследователи высказали предположение, что эта технология может помочь убить агрессивных крыс, мышей и других грызунов-вредителей. Но последнее исследование развеивает надежды на то, что это произойдет в ближайшее время, говорят ученые. Этот метод работал непоследовательно на лабораторных мышах, и остается множество технологических препятствий, прежде чем исследователи смогут даже подумать о выпуске инструмента в дикой природе.

    «Есть признаки того, что это может сработать, но это также отрезвляет», — говорит Пол Томас, генетик развития из Университета Аделаиды в Австралии, который не принимал участия в исследовании. «Еще многое предстоит сделать, прежде чем вы сможете рассматривать генный драйв в качестве полезного инструмента для борьбы с грызунами». Его лаборатория выполняет аналогичную работу в рамках международного консорциума по использованию генов для борьбы с инвазивными грызунами.

    Генные двигатели работают, гарантируя, что большая часть потомков организма унаследует определенный «эгоистичный» ген, чем это могло бы произойти случайно, позволяя мутации или чужеродному гену быстро распространяться по популяции.Они встречаются в природе у некоторых животных, в том числе у мышей, и могут вызвать смерть или бесплодие. Но революционный инструмент редактирования генов CRISPR – Cas9 привел к разработке синтетических генных движений, предназначенных для устранения проблемных видов, таких как малярийные комары, из дикой природы, например, путем обеспечения бесплодия потомства. Технология вызвала споры — и даже неудачную попытку запретить ее использование во всем мире — потому что, если бы они были выпущены в дикой природе, организмы, несущие генные двигатели, было бы трудно сдержать.

    Группа ученых, возглавляемая Ким Купером, генетиком из Калифорнийского университета в Сан-Диего, не пыталась разработать генный инстинкт, делающий лабораторных мышей ( Mus musculus ) бесплодными. Скорее, цель исследователей состояла в том, чтобы создать испытательный стенд для технологии, которая, по их словам, также может быть полезна в фундаментальных исследованиях: они смещали наследование мутации, которая дает мышам полностью белый халат, а не бесплодие.

    Приводы генов на основе CRISPR используют инструмент редактирования генов для копирования мутации одной хромосомы на вторую хромосому из пары, как правило, на раннем этапе развития животного.Когда команда Купера пыталась сделать это на эмбрионах мышей, мутация не всегда копировалась правильно, и этот процесс работал только на женских эмбрионах.

    Команда подсчитала, что это может привести к передаче мутации примерно 73% потомков самок мышей в среднем вместо обычных 50% для большинства генов, действующих по нормальным правилам наследования. Купер отказалась комментировать работу своей команды, поскольку она еще не была опубликована в рецензируемом журнале.

    Тони Нолан, молекулярный биолог из Имперского колледжа Лондона, который входит в группу разработчиков генов у малярийных комаров, рад видеть, что генные двигатели могут, по крайней мере, работать у грызунов.По его словам, даже если технология не станет инструментом искоренения, она могла бы быть более эффективной, чем существующие технологии, при производстве трансгенных лабораторных животных, моделирующих болезни, вызванные множественными мутациями.

    Другие исследователи согласны с тем, что исследование важно, но говорят, что оно также показывает, насколько далеко технология должна зайти на грызунах. «Можете ли вы представить себе этот генный драйв в дикой природе? Этого не произойдет », — говорит Гаэтан Берджио, генетик, работающий над CRISPR в Австралийском национальном университете в Канберре.Относительно низкая эффективность этого метода означает, что для распространения генного драйва по всей популяции грызунов потребуется много поколений, и у видов останется достаточно времени для выработки устойчивости.

    Томас описывает результаты как «проверку реальности» усилий по развитию генного драйва у грызунов. «Это указывает на то, насколько еще предстоит продвинуться», — говорит он. Томас добавляет, что будущая работа должна быть направлена ​​на повышение эффективности, а также на понимание того, почему этот метод не работает у самцов мышей.

    Он является членом консорциума под названием «Генетический биоконтроль инвазивных грызунов» или GBIRd, который надеется применить генные механизмы против крыс и мышей.

    Генные накопители CRISPR — не единственная стратегия консорциума по борьбе с инвазивными грызунами. Член GBIRd Дэвид Тредгилл, генетик из Техасского университета A&M в Колледж-Стейшн, и его команда работают с геном, который естественным образом возникает у мышей, и называется t-гаплотипом. Исследователи планируют модифицировать этот эгоистичный ген, чтобы создать мышей без дочерей: самки, несущие две копии, будут рожать только самцов, что может привести к резкому сокращению популяции.

    Если генные технологии окажутся эффективными в борьбе с грызунами, острова станут идеальным испытательным полигоном, — говорит Хит Паккард, директор организации Island Conservation в Санта-Круз, Калифорния, партнера GBIRd, который занимается искоренением инвазивных вредителей. По словам Паккарда, пестициды для грызунов, которые уничтожили проблемных мышей и крыс на небольших островах, слишком опасны для использования на более крупных островах со сложными экосистемами и большим населением.

Comments