описание понятия, причины, советы психологов

Психологи провели исследование, на основании которого установили, что мужчины и женщины по-разному воспринимают слово «измена». Оказывается, не все люди это понятие связывают с сексуальными контактами на стороне. Выясним, что считается изменой в отношениях, и рассмотрим существующие точки зрения по данному вопросу.

Виды измен

При слове «измена» люди чаще представляют, как их партнер флиртует на стороне или придается плотским утехам со своей любовницей. На самом деле это более сложное понятие. Для одних изменой считается сексуальные отношения вне брака. Другие же этим словом называют ослабление эмоциональной связи между супругами, когда один теряют всякий интерес к другому. Прежде чем отвечать на вопрос: «Что считается изменой в отношениях?», выясним, как классифицируется это понятие.

1. Первый тип измен: это мимолетные знакомства, заканчивающиеся интимной близостью. Как правило, после первого секса связь любовников не продолжается и между ними не возникает эмоциональной привязанности.
2. Второй тип: отношения между любовниками приобретают длительный характер (до 1-1.5 лет). Изменщик (-ца) не хотят отказываться от любовницы (-ка), но и семью разрушить не готовы.
3. Третий: этот вариант измены означает, что у человека помимо основного партнера есть много любовников (-ц) на стороне.
4. Четвертый тип: здесь измены возникают из-за проблем в браке. Один из партнеров, таким образом, заполняет образовавшуюся пустоту.
5. Пятый – это эмоциональная измена. Возникает сильная эмоциональная связь с человеком на стороне. Но эти отношения дружественные; в них отсутствует секс.

Отношение мужчины к измене

Представители сильной половины населения относятся к этой проблеме консервативно. Что такое измена в отношениях, по их мнению? Большинство мужчин понятие «неверности» ассоциирует с сексуальными контактами их избранницы на стороне. Некоторые измену приравнивают и к сексуальным фантазиям партнерши, когда во время интимной близости она мечтает о другом мужчине. Размещение женщиной, состоящей в отношениях, анкеты на сайте знакомств также для многих считается изменой.

Большинство мужчин считает женскую неверность неприемлемой. Мало, кто из мужей прощает предавших их жен, но иногда измены несут позитив о котором написано в этой статье: https://psychbook.ru/423521a-izmena-ploho-eto-ili-horosho-psihologiya-otnosheniy-prichinyi-izmen-sovetyi-psihologov.

Женское мнение

Представительницы прекрасного пола понятие «мужская неверность» наделяют более широким значением. Итак, что считается изменой в отношениях, по мнению женщин?

• Общение с другой девушкой по телефону, в Сети.
• Флирт на стороне.
• Совместные походы партнера и другой женщины в театр, кино, кафе.
• Поцелуй с другой девушкой.
• Виртуальный секс.

При этом женщины в этом вопросе более гибкие. На все из перечисленных пунктов они принимают серьезно. Многие прощают сексуальные связи своих избранников на стороне, тем более если они произошли с девушкой легкого поведения или на нетрезвую голову. В нашем обществе нередки случаи, когда женщины делают вид, что не замечают измены супруга. Они считают, что такая «молчанка» помогает сохранить отношения.

Научная точка зрения

Специалисты имеют свое мнение на этот счет. Что считать изменой, по мнению ученых? Каждый человек имеет генетическую предрасположенность к флирту на стороне. Все хоть раз заинтересованно смотрели на человека противоположного пола, будучи в отношениях или браке. Вот только одни позволяют себе «переступить черту», чтобы испытать новые ощущения, а другие – нет. По мнению специалистов, сдерживающим фактором выступает общественная мораль. В обществе есть определенные правила, подлежащие соблюдению. Измена считается нехорошим, неправильным поступкам для людей, состоящих в официальных отношениях. Во-первых, такой поступок осуждается обществом, а во-вторых, причиняет душевную боль одному из супругов. Если бы измена была разрешена на официальном уровне, общественная мораль могла бы сильно измениться. А, следовательно, поменялось бы и отношение мужчин и женщин к понятию «супружеская неверность».

Что говорит церковь?

Любая религия не одобряет измену. Отношения в семье после измены тяжело восстановить, считают священнослужители. Физическая близость с другим человеком на стороне нарушает духовную связь между супругами.

В древние времена измена считалась тяжким грехом. За нее человека приговаривали к смертной казни. В наши дни система наказаний стала мягче. Но религия до сих пор не поощряет флирт на стороне. В Библии указано, что прелюбодеяние относится к категории смертных грехов, за которые человеческая душа после смерти попадает в ад. Как же священник может одобрять порочные связи, если они запрещены Священным Писанием?

Поэтому религиозная точка зрения остается неизменной в этом вопросе. Изменять нельзя. Это – большой грех. Конечно, всегда можно прийти в храм и покаяться в грехах. Но священники напоминают, что за каждое нарушение Божьих законов последует наказание.

Эмоциональная измена

Она представляет собой неплатонические, эмоциональные интенсивные отношения с другим человеком, ослабляющие связь между супругами. Что такое измена в отношениях на эмоциональном уровне?

Бывают случаи, что у одного из супругов появляется приятель (-ца) на стороне, с которой завязываются очень близкие дружественные отношения. В них отсутствует секс. Но партнер так сильно заинтересован и поглощен новым другом, что перестает интересоваться своей второй половинкой. Если подключить сюда теорию энергетического обмена между людьми, то получается, что часть энергии из семьи забирается и отдается другому человеку. В результате ослабевает эмоциональная связь между супругами.

Часто люди «выбирают» эмоциональную измену при нежелании работать над семейными отношениями. Такие «дружеские» связи дарят необходимый заряд энергии; благодаря им один из супругов компенсирует желания, нужды, которые не реализовываются в брачном союзе.

Мнение психологов

Специалисты в области психологии имеют свою точку зрения относительно вопроса: «Что считается изменой в отношениях?» Они утверждают, что ни один человек не станет изменять без причины, даже если ему очень понравился незнакомец (-ка). Психологи выделяют несколько причин, по которым мужчин и женщин «тянет налево».

1. Угасшие чувства любви или полностью разрушенные отношения.
2. Нежелание партнеров признавать и решать существующие проблемы в совместном союзе.
3. Причины психологического характера: нередко мужчина утверждается с помощью измен. В современном мужском окружении бытует мнение, что у «настоящего» мужчины должна быть официальная супруга и любовница. Это повышает его статус в глазах друзей и приятелей.

Специалисты рассказывают, что одна из самых сложных областей – это психология отношений. Измены в союзе мужчины и женщины очень распространенное явление. Именно с этой проблемой часто обращаются к психологу супружеские пары. Но еще больше пар замалчивают проблемы в отношениях.

Психологи советуют обратить внимание на критерии, свидетельствующие о том, что отношения становятся опасными.

• Беспричинные изменения настроения одного из партнеров.
• Частые жалобы друзьям, родственникам и знакомым на свою вторую половинку и посвящение их во все подробности личной жизни.
• Чрезмерная замкнутость, когда один из партнеров тщательно прячет свои чувства и переживания.

Измена в браке

Официальный союз не должен превращаться в тюрьму. Каждому партнеру необходимо чувствовать, что вторая половинка не посягает на его свободу. Что считается изменой в браке? Современный мир устроен таким образом, что мужчины и женщины не могут существовать обособленно друг от друга. На работе, улице, в общественных местах люди обращают внимание друг на друга. Один человек нам кажется симпатичным, другой же не вызывает никаких эмоций. Поэтому нет ничего страшного, если мужчина обращает внимание на понравившуюся женщину и наоборот. Легкий флирт считается уместным в браке. Это мнение психологов. Но если партнер начинает переступать границы флирта, нужно «бить тревогу». Ведь все это может окончиться изменой. А она способна полностью разрушить брачный союз. Отношения после измены мужа чаще продолжают существовать. Женщины не хотят разрушать годами существующий союз из-за непродолжительной интрижки. Некоторые же не могут смириться с предательством партнера.

Жизнь после измены

По статистике, отношения после измены жены редко налаживаются. Психологи дают несколько советов, как поступить, если один из супругов узнал про предательство другого.

1. Не нужно спешить делать выводы и предпринимать окончательные решения.
2. Необходимо взять «тайм-аут», чтобы «прийти в себя» после эмоционального шока.
3. Если в окружении есть близкий родственник или друг, которым можно довериться, следует поделиться с ним своими переживаниями. Но главное, чтобы человек мог именно выслушать, не давая никаких советов.
4. Когда первые эмоции уравновесятся, необходимо проанализировать сложившуюся ситуацию.

Психологи отмечают, что многие пары не могут наладить жизнь после измены, потому что не хотят этого делать из-за глубокой обиды. Другие – не желают проговаривать друг с другом сложившуюся ситуацию и выяснять причины, из-за которых так произошло. Проблема и в том, что люди не умеют прощать. Чтобы простить партнера, у человека должны быть удовлетворены собственные потребности внимания, моральной поддержки и принятия. А это все психологические вопросы. И если их вовремя не решить, это может привести к необратимым последствиям в отношениях.

Типы людей, склонных к изменам — Психология

Считается, что даже если человек не изменял в реальности, то уж в мыслях делал это наверняка не раз. Бывают разовые измены и в реальности, но попадаются и такие индивидуумы, которые делают измены чуть ли не второй работой.

По мнению специалистов в области сексологии, мужчина всегда является виновником измены — будь то со стороны его женщины, либо с его собственной. Его всегда порицают за то, что не сумел удержать женщину, а уже если сам изменил, оправдания ему нет никакого уж точно.

Но есть и другие точки зрения, например, многие психологи убеждены, что все дело в наклонностях человека: есть определенные типажи, которые склонны «смотреть налево» намного чаще остальных. Тем не менее мужчин делят на большее количество типов, чем женщин.

Давайте разберемся, что же это за типы, и начнем, пожалуй, с мужчин.

1. Мужчина с крючком

Такой мужчина уверен в себе, знает, как подступиться к женщине. Обычно он идет напролом, женщина даже не успевает задуматься и принять решение. Ничего удивительного, что порой у такого мужчины бывает несколько женщин одновременно. Его не интересует любовь, и он не испытывает привязанности к женщине, потому что для него любовь означает ограничение свободы.

Поэтому он стремится к ни к чему не обязывающим отношениям. У такого мужчины может быть семья, которая абсолютно не будет ему мешать. Психологи полагают, что мужчина пытается самоутвердиться таким образом, доказывает сам себе, что он способен еще на многое.

2. Джентльмен

Этот мужчина похож по манере действия на предыдущего, но для него важнее качество, чем количество. Все женщины, на которых он положил глаз, исключительно хороши. Его «жертвами» становятся, как правило, либо самые активные и яркие женщины его окружения, либо такие же самовлюбленные эгоистки. Мужчина может даже соревноваться с женщиной в количестве партнеров, и их обоих это будет устраивать. Когда он «наиграется», тихо-мирно возвращается в семью и ждет, пока не встретит очередную Даму сердца, которую нужно завоевать.

3. Нарцисс

Этот мужчина любит только себя. Поэтому и женщина ему нужна такая, чтобы ценила и хвалила его таланты и красоту. Он не приемлет полутонов: женщины в его «мире» бывают либо прекрасны, либо ужасны, выбирает он, как вы понимаете, первый тип. Причем женщина необязательно должна быть непривлекательной внешне, чтобы попасть во вторую категорию, достаточно усомниться в его уникальности.

Если уж он выбирает женщину, ей приходится несладко, ведь нужно угадывать желания партнера просто по его взгляду. Жена в жизни такого мужчины существует просто «для галочки». Однако жена ему нужна, чтобы оправдывать свои походы налево, объясняя это тем, что с женой ему не повезло.

4. Мужчина во всех смыслах

Наверное, самый «популярный» вид. Свои измены он оправдывает тем, что он существо полигамное, а значит, одной женщины ему мало. Ему важно, что подумают и скажут его друзья, которым он «вольет в уши» свои красочные истории романтических побед. Увлечения у такого мужчины довольно просты: спорт, охота, рыбалка, посиделки с друзьями.

Как ни странно, этот мужчина боится потерять семью, поэтому довольно просто его припугнуть уходом, чтобы он больше никогда не думал о «непотребном».

5. Любитель наблюдать

Этот мужчина конкурирует со всеми и во всем: для него в радость столкнуть жену и любовницу, а потом посмотреть, что будет. Может быть и такой сценарий, когда он пытается конкурировать с мужем любовницы. Причем он будет рад и любовнику своей жены, ведь у него появился достойный противник.

А что же с женщинами?

1. Королева

Даже если у нее прекрасная семья, такая женщина будет находиться в вечном поиске прекрасного мужчины. Все ее мысли заняты салонными процедурами, занятиями йогой, новой косметикой и обновлением гардероба. Она ставит себя выше мужа, а поэтому она не успокоится, пока не найдет хотя бы приличного любовника.

2. Любительница приключений

В отличие от предыдущего типажа, эта женщина хорошо относится к мужу. Проблема лишь в том, что она может заскучать, поэтому и ищет кавалера для развлечений. Она не собирается строить долгосрочных отношений, ее интересует только секс, так что ее выбор — крепко сложенные мужчины без особых интеллектуальных задатков.

3. Сложно сказать «нет»

Эти женщины самые мнительные. Они изменяют не потому, что хотят, а из-за того, что испытывают слабость перед мужчиной выше ее по статусу. По мнению психологов, такое поведение идет корнями из детства, когда девочку учили, что ее основное качество — послушание. Этот тип женщин чаще всего встречается в таких профессиях, как бортпроводник, секретарь, учитель и медсестра.

Что такое измена? — iNormal — Психология и Жизнь

Тема измены стара, как мир. Без неё, пожалуй, невозможен сюжет ни одного литературного и кинематографического произведения

Содержание

1. Понятие измены
2. Какие бывают?
3. Разница между изменой и предательством
4. Почему люди изменяют?
5. Признаки измены
6. Как предотвратить измену?
7. Как понять, что вам изменяют?
8. Как простить?
9. Как жить после измены?

Она вносит в любую историю драматизм и остроту, и в то же время выглядит актуально и жизненно. Это одна из основных причин распада браков. Измена причиняет человеку сильную душевную боль, простить её нелегко, но подавляющее большинство людей рано или поздно вынуждены испытать этот печальный опыт на себе.

Понятие измены

Измена — это нарушение верности кому-либо или чему-либо. У многих людей это слово ассоциируется с супружеской неверностью. Однако потеря верности часто происходит также по отношению к определённой социальной группе, к интересам, идеям, и даже по отношению к самому себе. Психологи понимают измену как отказ от прежних принципов, взглядов и убеждений.

Измена — это замена чего-то альтернативным вариантом, поиски которого часто происходят подсознательно ещё задолго до самого акта неверности. Если говорить о романтических или супружеских отношениях, то измена трактуется, как сексуальный контакт с чужим партнёром. Однако понятие измены в отношениях между мужчиной и женщиной гораздо обширнее. Это не только физический акт, но и духовный момент. Некоторые психологи считают, что измена начинается тогда, когда любимого человека начинают сравнивать с другими.

Читайте также:
9 причин мужских измен

В религии измена считается одним из смертных грехов. В некоторых вероисповедованиях супружеская неверность каралась лишением жизни. Христианская вера также строго осуждает измену. В духовных книгах это называют словами «прелюбодеяние» и «блуд». Современная христианская вера полностью исключает моногамные отношения. В Средневековье измена одного из супругов была поводом для расторжения брака. Если в таком случае семейная пара обращалась за разрешением развода к священнику, он был обязан его дать.

Изучая феномен измены, специалисты уделяют особое внимание двум основным вопросам:

Почему люди совершают измену?
Как понять и простить изменника?

Умение принять и простить неверность важного и дорогого человека — это признак психологической взрослости. Чем мудрее человек, тем легче ему справиться с негативными чувствами и пережить измену.

Какие бывают измены?

Измена — понятие очень обширное. Его трактуют в зависимости от вида.

Физическая Совершение сексуального акта с чужим мужчиной (чужой женщиной) при наличии постоянного партнёра.

Моральная Потеря эмоциональной связи с партнёром, осознанная замена его другим человеком.

Случайная Измена, совершённая по ошибке, чаще всего под воздействием алкоголя или наркотиков.

Целенаправленная Акт неверности, совершённый из-за желания мести, по причине сильной обиды или отчаяния.

Единичная Измена, носящая случайный характер.

Систематическая Многоразовая измена, которая совершается осознанно и на протяжении длительного времени.

Супружеская Сексуальные отношения вне законного брака.

Любовная Неверность в романтических отношениях.

Дружеская Нарушение моральных обязательств перед человеком, с которым существует дружеская и эмоциональная связь.

Государственная Незаконное действие, которое наносит вред интересам государства и нации.

Идейная Отказ от прежних принципов и взглядов.

Мужская Неверность мужчин чаще всего бывает случайной и не представляет серьёзной угрозы отношениям.

Женская Измена женщины имеет свои особенности. Это более глубокая и сложная тема.

Измену можно простить, но предательство — не стоит. Измена — ошибка, которую можно загладить, а предательство — это осознанная неверность, растянутая во времени

Разница между изменой и предательством

Измена и предательство — вещи, похожие своей природой, но разные по эмоциональному содержанию. Измена может носить однократный или многоразовый характер, однако человек не обязательно обретает эмоциональную привязку к объекту своего увлечения. Изменить — значит вступить в сексуальный контакт с чужим человеком, имея при этом постоянного партнёра.

Бывает так, что измена идёт даже на пользу отношениям. Это случается тогда, когда такой поступок принёс человеку только отрицательный опыт, и благодаря сравнению он понял, что его партнёр всё же лучше, и такими отношениями стоит дорожить. Иногда тот, кому изменили, выяснив причину неверности, меняет своё поведение и пытается загладить вину. Ведь часто люди сами толкают своих возлюбленных или супругов на измены. Человек, по большому счёту, создание слабое, имеет право ошибаться и быть прощённым.

Читайте также:
10 признаков измены

Что же такое предательство? Это не только физическая, но и духовная измена. Она характеризуется сильной привязкой и даже психологической зависимостью от нового объекта любви. Предательство — гораздо хуже измены, ведь оно медленно, но уверенно ведёт к полному развалу отношений. Супруги теряют эмоциональную связь и доверие, становятся сожителями, а позже и вовсе расстаются.

Совершив предательство, человек не чувствует стыда и угрызений совести. Измена же, как правило, происходит случайно, ошибочно, и впоследствии приносит душевную боль самому изменнику. Он терзается чувством вины, всячески пытается скрыть свой поступок и боится последствий.

Предав друга или возлюбленного, человек не сможет вернуть прежних отношений, ведь, прежде всего, изменился он сам. Он больше не видит в спутнике родственную душу, не может ему довериться и открыться. Партнёр становится для него чужим.

На место преданного приходит другой человек, но нет гарантии, что именно с ним наступит счастье. Ведь тот, кто предал однажды, будет поступать подобным образом и с другими своими партнёрами. Как поступить по-честному? Сначала нужно расстаться, а уже потом искать замену.

Почему люди изменяют?

К сожалению, в наше время измены стали привычным делом, и это прискорбно. Верность и целомудрие давно не в моде, люди могут изменять друг другу просто для того, чтобы проверить свои чувства. Однако причины мужских и женских измен отличаются. Мужчина «идёт налево» чаще всего из-за следующих вещей:

Плохая сексуальная жизнь или её отсутствие

Представители мужского пола гораздо больше нуждаются в интимной жизни, чем женщины. Если партнёрша не хочет делить с мужчиной постель, вполне вероятно, что он будет искать секса на стороне.

Пьяные приключения

Там, где много алкоголя, много и соблазнов. Если парень или муж часто отдыхает в компаниях без своей спутницы, нечего удивляться, что он находит себе развлечения с другими женщинами.

Какой бы ни была причина измены, главное то, как к этому относится сам человек — чувствует ли он раскаяние или, наоборот, гордость за свой поступок…

Гиперсексуальность

Некоторые мужчины в силу особенностей своей физиологии постоянно нуждаются в сексуальных контактах. Постоянная партнёрша не всегда может и хочет удовлетворять эти потребности, поэтому приходится искать других.

Психология бабника

Есть категория мужчин, которым не так нужен сам секс, как потребность самоутверждаться. Многие «гуляки» физиологически являются обычными мужчинами, зато в голове у них есть «пунктик».

Однообразие и рутина

Некоторые мужчины идут на измены из-за скучного семейного быта. Им надоедают жёны в бигудях и вечно орущие дети.

Непонимание со стороны партнёрши

Если женщина не любит и не уважает своего избранника, он начинает искать на стороне того, чего ему не хватает в собственной семье.

С женскими изменами всё гораздо сложнее. Психологи говорят — для того, чтобы женщина изменила, ей нужна серьёзная причина, и в большинстве случаев в такой неверности виноват только её мужчина.

Итак, почему изменяют представительницы слабого пола?

Невнимание мужа

Каждая женщина требует заботы и любви со стороны своего избранника. Со временем романтические отношения превращаются в скучную бытовую рутину. Муж всё время проводит на работе, больше не делает жене комплиментов, не дарит цветов и подарков. Женщине становится тоскливо и обидно.

Неуважение

Игнорирование женщины как личности также может послужить причиной для её измены. В этом случае ей нужен не секс, а понимание и дружеское общение со стороны любовника, который ценит её таланты и достоинства.

Решение проблем

Часто замужние женщины заводят любовников, надеясь разрешить свои материальные трудности или проблемы на работе. Такое случается, если супруг не способен нормально обеспечить и защитить семью.

Сильная влюблённость

Редко какая женщина будет изменять просто так. Но когда девушке вскружила голову любовь, удержаться трудно. Возможно, её нынешние отношения держатся просто на привычке, а не на истинной любви.

Признаки измены

Признаки, как и причины неверности у мужчин и женщин отличаются. Конечно, есть и общие нюансы в поведении, например, холодность, замкнутость или долгое отсутствие дома. Однако различия в женской и мужской психологии провоцируют разные психологические и поведенческие особенности у представителей разных полов.

Мужчины чаще всего выдают себя следующими действиями:

Частая усталость

Жаловаться на постоянную усталость и головную боль присуще женщинам, но слышать такое от мужчины по крайней мере странно. Каждый человек иногда может чувствовать себя разбитым после тяжёлого рабочего дня, но если муж раньше был полон сил, а теперь хочет ложиться пораньше, это тревожный сигнал.

Задумчивость

Законную или гражданскую супругу должно насторожить внезапное изменение поведения избранника, а именно несвойственная задумчивость и мечтательность. Муж словно «витает в облаках», не слышит вопросов и просьб, становится забывчивым и равнодушным к бытовым вещам.

Резкая смена имиджа

Многие мужчины с появлением любовницы начинают усиленно следить за собой — чаще и тщательнее бреются, «заливают» себя парфюмами, делают модные стрижки. При этом они почти не уделяют внимания законным жёнам.

Признаки измены заметны и в интимных отношениях. Неверный муж исполняет супружеский долг «для галочки», без былой страсти и чувственности

Воодушевлённое настроение

Если муж раньше ходил угрюмым, но внезапно вдохновился и отрастил крылья, не повод ли это для подозрений? У такой резкой смены настроения должна быть причина, например, повышение на работе, новые возможности или… новая любовь.

Следы другой женщины

О помаде на мужской рубашке ходят анекдоты, но такие признаки — это и есть самые верные доказательства измены. А самыми неоспоримыми уликами, конечно же, являются вещи чужой дамы, найденные в машине, в карманах одежды и т.д.

Ложь и потеря доверия

Изменник больше не рассказывает жене, как прошёл его день во всех подробностях, либо же, наоборот, начинает сочинять нелепые истории, чтобы запутать. Он не позволяет, чтобы его телефон попал в руки жены, быстро закрывает страницу в соцсети, когда супруга заходит в комнату.

Представительницам прекрасного пола намного сложнее скрыть измену, поскольку они более эмоциональны. С другой стороны, женщины очень изворотливы и находчивы в таких вопросах. Неверная жена сделает всё возможное и невозможное, чтобы её спутник не раскрыл правды. И всё же неверность супруги можно заподозрить по таким признакам:

Постоянные задержки на работе

Мужчину должно насторожить слишком сильное желание женщины работать. Если раньше она пыталась побыстрее вырваться с работы, то сейчас совсем не спешит домой — что-то здесь не так.

Резкие изменения во внешности

Также как и влюблённые мужчины, женщины усиленно прихорашиваются, чаще посещают парикмахерские, покупают новую модную одежду. Явным признаком измены является тот факт, если женщина приобрела соблазнительный комплект белья, но прячет его от мужа.

Повышенное внимание к детям

Женщина, которая завела любовника, чувствует вину перед детьми, поэтому чаще покупает им игрушки и лакомства, чаще целует и жалеет их. Она словно пытается компенсировать этим своё отсутствие в семье.

Читайте также:
Как мужчины догадываются об измене?

Замкнутость или агрессивность

Если женщина начала резко отдаляться или, наоборот, стала слишком эмоциональной (раздражительной, ворчливой и придирчивой), это может быть признаком неверности. Её бесит собственным муж, он стал для неё обузой.

Потеря интереса к сексуальной жизни

Если женщина имеет интимные контакты с другим мужчиной, на своего мужа у неё уже не остаётся ни сил, ни желания. Муж чувствует это при близком контакте.

Странности в поведении

Изменница будет смотреть на свой телефон с опаской. Если он звонит, она тут же срывается, берёт трубку и уходит в другую комнату. Любовника она не станет подписывать настоящим именем. Часто женщины используют для этого имена подружек или коллег.

Как предотвратить измену?

В большинстве случаев в любовной или супружеской измене виноваты оба партнёра. Неверность — индикатор взаимоотношений. Счастливым людям нет надобности изменять. Подобные действия говорят о проблемах в паре, об эмоциональной неудовлетворённости и угасании чувств.

Если измена случилась хотя бы раз, это значит, что в отношениях уже есть трещина, и склеивать её придётся долго. Гораздо легче предотвратить неверность, чем разгребать её последствия. Психологи дают простые, но действенные советы, как избежать измен в паре.

1 Всегда обсуждать проблемы и решать их вместе. Доверие — фундамент любых отношений. Без него они рано или поздно разрушатся. Мужчина и женщина должны делиться друг с другом и радостями, и переживаниями.

2 Быть честным и откровенным со второй половинкой. Супруг — это не только любовник и сожитель, но в первую очередь друг. Не к самому ли лучшему другу человек идёт за советом и поддержкой?

3 Быть честным с самим собой. Заводя отношения, каждый должен ответить на вопрос, зачем собственно они ему нужны? Чего он ждёт от этого союза и как относится к своему партнёру?

4 Ставить на первое место счастье, а не деньги. Брак по расчёту — прямой путь к изменам. Отсутствие любви между супругами приводит к поискам новых партнёров, которые способны подарить романтику, новизну и незабываемые эмоции.

5 Принимать партнёра таким, каким он есть. Каждый человек имеет свои недостатки, а поиски идеала — это напрасное занятие. Любовники и любовницы также полны несовершенств, просто они открываются не сразу.

6 Ценить семью и домашний уют. Какими бы увлекательными ни были приключения на стороне, каждый человек хочет возвращаться в уютный и тёплый дом, где его любят и ждут. Это вечные и неоспоримые ценности.

7 Научиться расслабляться в семейном кругу. Необязательно искать ярких эмоций где-то на стороне. Активно отдохнуть, посмотреть увлекательный фильм или устроить романтический ужин можно и с членами своей семьи. Весёлый и интересный досуг — отличная семейная традиция.

Чтобы уберечь от измены самого себя, нужно пересмотреть свой круг общения. Если постоянно общаться с любвеобильными и своенравными личностями, можно и самому стать таковым

Чтобы исключить супружескую неверность, необходимо воспринимать партнёра со всеми его особенностями и недостатками, а также добиться подобного отношения к себе. В здоровых отношениях нет места насмешкам, унижению, насилию и грубому доминированию. Залог верности — равноправное общение и взаимопонимание.

Важно понимать, что ни официальная регистрация брака, ни венчание, ни какие-либо клятвы и громкие слова не гарантируют преданности и гармоничной любви. Всё зависит только от того, какие чувства люди испытываю друг другу и насколько дорожат своими отношениями.

Как понять, что вам изменяют?

Многие люди просто накручивают себя, излишне драматизируя свою семейную жизнь. К таким относятся меланхолические и слишком ревнивые личности. А ведь постоянные подозрения подрывают отношения не меньше, чем реальная измена.

Есть несколько верных признаков измены партнёра. Если они присутствуют, значит, неверность либо уже имеет место, либо всё к этому идёт.

Частое отсутствие партнёра дома

В нормальном случае мужчина и женщина почти всё свободное время проводят вместе. Они — семья, и у них должно быть общим всё. Привычка часто ходить в кафе и клубы каждый со своими друзьями добром не заканчивается. С одной стороны, это признак доверия, но с другой — возможность быть свободным и безнаказанным.

Резкая смена отношения и поведения

В начале отношений каждый человек пытается показать себя перед партнёром с лучшей стороны и заслужить его доверие. Но если в жизни появляется новый объект увлечения, то старый спутник начинает раздражать. Он мешает наслаждаться романтикой и новыми чувствами, постоянно допекает расспросами и претензиями.

Необъяснимое исчезновение денег

Это происходит в основном тогда, когда изменяет муж. Он вынужден тратить определённую сумму на любовницу, поэтому страдает семейный бюджет. Жена замечает, что им с мужем стало резко не хватать денег на обычные потребности. Куда же утекают финансы? — вполне закономерный вопрос.

Отсутствие интимной жизни

В семейных парах, где один из супругов изменяет, чаще всего сексуальные отношения исчезают совсем. Потеря эмоциональной связи тянет за собой и потерю полового влечения к партнёру. Ведь человек уже нашёл замену, и в новых отношениях он получает всё, чего желал.

Как простить измену?

Известие о неверности любимого человека сваливается, как снег на голову. Боль от предательства перерастает в гнетущее состояние, а затем — в депрессию. После измены любовные или супружеские отношения уже не могут быть прежними, но их можно спасти. Прощать или расставаться — дело каждого, но важно научиться отпускать человека, который стал чужим.

Обиды, злость, испепеляющая ревность и желание мести не помогут вернуть прежней любовной идиллии. Это очень негативные эмоции, усугубляющие и так непростую ситуацию. Поэтому, если нет возможности продолжать отношения, лучше смириться с произошедшим и начать жизнь с чистого листа.

Читайте также:
Как простить и пережить измену мужа?

В каких ситуациях стоит прощать измену?

она произошла случайно, по глупости
партнёр изменил потому, что хотел вызвать ревность и обратить на себя внимание
неверность была следствием сильного алкогольного опьянения
измена произошла однократно и не представляет угрозы для семьи

Если человек действительно дорог и любим, ему нужно дать право на ошибку. Надо поставить на его место себя — с кем не бывает? Измена — это психологический опыт, из которого благоразумный человек извлечёт полезный урок.

Есть такое понятие как измена тела и измена души. Так вот, телесная неверность — всего лишь следствие несовершенства человеческой природы. Душевная же неверность — это предательство человека, с которым установлена тесная эмоциональная связь. Разрывая эту невидимую ниточку, изменник причиняет боль не только второй половинке, но и себе.

Даже в счастливых отношениях нужно быть готовым к измене. Если она произошла случайно, не стоит из-за гордости разрушать то, что строилось годами

Предательство свидетельствует о том, что в отношениях что-то не срослось, и двум влюблённым так и не удалось стать родными людьми. Попытки возобновить союз между мужчиной и женщиной бывают очень болезненными и в результате могут привести к ещё большей вражде. Поэтому решение, прощать человека или нет, нужно принимать взвешенно и спокойно. Желательно пожить отдельно и побыть наедине со своими мыслями.

Если же пара всё-таки решила восстановить треснувшие отношения, необходимо придерживается таких правил:

проанализировать своё поведение и больше не совершать ошибок, которые могли подтолкнуть партнёра к измене
не напоминать друг другу о случившемся, не упрекать этим при ссорах
вспомнить все приятные семейные моменты, отправиться вместе в путешествие, найти совместное хобби
привести себя в порядок, обновить гардероб, улучшить бытовые условия
не ограничивать свободу партнёра, но взять с него обещание, что подобного больше не повторится

Измену можно простить раз, но если она происходит снова и снова, это говорит о неуважении к партнёру и нежелании работать над собой. Как поступать с таким человеком — решает каждый для себя. Но рассчитывать, что он пойдёт на встречу и изменится, наивно. Сохранять отношения с партнёром, который не ценит любви и терпения, всё равно, что стучаться в закрытые двери.

Как жить после измены?

Боль и обида от измены уходит нескоро. Жертве не дают покоя мысли о том, что любимый человек мог унизить и предать её. Но презрение и ненависть не облегчат душевных мук, это лишь защитная реакция, иллюзия, которая усугубляет страдание. На самом деле жертва продолжает любить изменника, ведь если бы чувств не было, то измена не принесла бы такой боли.

Поэтому первая задача того, кому изменили — простить и отпустить. Простить — не значит понять и продолжать отношения. Если желания сохранять семью нет, не нужно себя переубеждать. Возможно, настоящее счастье ещё впереди, а попытки склеить разбитый союз приведут лишь к ещё большим разочарованиям. Но, с другой стороны, если человек раскаивается и просит прощения, можно дать ему шанс.

Читайте также:
Мужская измена: причины и следствия

Если же отношения разорваны окончательно, необходимо правильно пережить измену. Для начала нужно принять свои чувства и позволить себе пострадать. Женщине можно порыдать, покричать, разбить тарелку. Мужчина может выговориться другу, написать о своих чувствах на бумаге, а затем сжечь её. Нужно дать выйти боли наружу, после этого наступит облегчение.

Однако долго предаваться отчаянию не стоит. Психологи советуют пройти несколько шагов, которые помогут успокоиться и отпустить партнёра.

Шаг 1

Озвучьте свои чувства, а не держите их внутри. Скажите: «Да, я злюсь. Мне больно и очень обидно». Не нужно бороться с этими чувствами, их надо просто осознать и принять. Чувствовать подобное — это нормально для живого человека.

Когда решение уже принято, нет смысла встречаться с бывшим партнёром и выяснять отношения. С глаз долой — из сердца вон!

Шаг 2

Записывайте свои негативные мысли, чтобы они не убивали вас изнутри. Как говорится, бумага выдержит всё. Пишите так, как чувствуете, не подбирая слов. Когда вы перечитаете написанное, то поймёте, что ничего особенного и страшного в этих исповедях нет. Подобное чувствуют все преданные люди. Это естественно и нормально. Обратите внимание на слова, которые вы употребляете наиболее часто, и в будущем попытайтесь заменить их другими. Например, вместо фразы: «Я часто на тебя злюсь», напишите: «Я иногда злюсь на тебя».

Шаг 3

Вы видите, что в написанном вами есть много преувеличений? Они продиктованы эмоциями. Но спустя некоторое время вы уже не будете так драматизировать ситуацию. Попробуйте вернуться к обычному ритму жизни, восстановите привычный режим труда и отдыха, вспомните о прежних увлечениях.

Шаг 4

Перестаньте постоянно прокручивать в голове эту ситуацию и анализировать партнёра. Часто люди имеют завышенные ожидания по отношению к любимым. Они воспринимают их не такими, какие они есть, а всячески идеализируют. Измена как нельзя лучше разрушает эти иллюзии. Попытайтесь понять, что ваш партнёр — не идеален, это просто человек, каких миллионы.

Шаг 5

Придите к выводу, что ни вы, ни ваш партнёр не являются совершенством. Вы оба можете любить, страдать, ошибаться и изменять. Поставьте себя на его место. Возможно, при некоторых обстоятельствах вы бы тоже пошли на измену.

* * *

Измена всегда отравляет душу и подрывает отношения. Но это не конец света и не самое большое горе в жизни. Это некрасивый поступок, но каждый человек имеет право искупить свою вину.

А ещё измена — это повод переосмыслить жизненные ценности и собственное поведение. Это психологический опыт и для изменника, и для того, кому изменили.

Лилия Николаенко

Какая бывает измена?

Какая бывает измена: виды, описание, примеры. Что считается изменой

• Анна Маллаалиева

К сожалению, измены, виды которых описаны в статье, сейчас слишком распространены. Даже в семьях, где партнеры любят друг друга и понимают, все равно случаются неприятные ситуации. Мы привыкли считать секс изменой, но на самом деле есть несколько видов. Давайте рассмотрим то, какие они бывают, почему так происходит.

Какая бывает измена: виды

Давайте разберемся с тем, какие измены бывают и каковы их причины.

Одним из самых популярных следует назвать случайные связи, которые чаще всего происходят во время алкогольного опьянения. Это не оправдывает человека, однако такую связь сложно называть серьезной. В большинстве случаев изменивший человек не контролировал себя и из-за алкоголя не отвечал за свои поступки. Примером может являться случай, когда человек вступил в случайную связь на корпоративе, куда отправился без супруги.

Однако есть и умышленные измены

Партнер идет на них добровольно. Физическая измена происходит при недостатке сексуального удовлетворения. При этом партнер может не испытывать любовных чувств к тому, с кем изменяет. Отношения на стороне в таком случае будут означать то, что ему не хватает ощущений. Чтобы такого не происходило, нужно вести регулярную половую жизнь со своим партнером.

Духовная измена считается одной из самых трудных. К примеру, вы можете жить с одним человеком несколько лет, но потом влюбиться в другого. В таком случае отношения с нынешним партнером будут болезненными и платоническими.

Еще один тип измен – эмоциональный. Он происходит тогда, когда партнер начинает с кем-то дружить, близко общаться и постепенно “переключаться” на этого человека. При этом своего партнера человек начинает принижать или оскорблять, сравнивать со своим новым товарищем. Такие отношения нередко заканчиваются тяжелым расставанием, а тот человек, который изменил, сходится с этим “другом”.

Еще женщины иногда могут задумываться о том, считается ли изменой поцелуй с девушкой. На этот счет не существует единого мнения. Но если ваш супруг стал проявлять подобную активность к противоположному полу, то, возможно, и до физической измены недалеко.

Признаки

Большинство женщин могут понимать, когда мужчина начинает изменять. Это связано не с шестым чувством или чем-то подобным, а, скорее, с тем, что дамы чаще замечают изменения в поведении партнера. Но что делать тем, у кого не получается понять, есть ли у второй половинки кто-то другой.

Не у всех людей получается вести двойной образ жизни. Поэтому большинство изменщиков сразу себя выдают. Они становятся слишком скрытными, не хотят много разговаривать. При этом человек становится придирчивым к своему внешнему виду. Например, больше проводит времени перед зеркалом, покупает себе новые духи или же обновляет прическу.

Выше мы описали то, какая бывают измена. Среди них есть и физическая, поэтому нужно обратить внимание и на сексуальные отношения. Если партнер резко перестал хотеть их, то нужно задуматься. Из-за того что человек получает нужные ощущения в других отношениях, с вами ему уже неинтересно так проводить время.

Еще будьте внимательны к телефону

Он может постоянно звонить. Либо же партнер может начать скрывать его. Если подобное происходит, постарайтесь проверить свои подозрения. Возможно, вы наткнетесь на переписку или даже фото.

Если вы живете вместе, то замечайте, когда и насколько опаздывает ваш партнер с работы. Человеку будет неинтересно проводить с вами время, разговаривать, поэтому дома вы станете видеть его довольно редко. Финансы – тоже один из способ понять, что вам изменяют. Например, если партнер стал приносить меньшую часть зарплаты, то есть вероятность измены.

Если вам изменяют духовно, то вторая половинка будет постоянно ругаться на вас, находить в вас недостатки, замечать какие-то мелочи и в целом грубо относиться.

Все эти признаки показывают измену, только если они встречаются в совокупности. Один или два момента не будут доказывать на 100 %, что у вашего партнера появились отношения на стороне. Если есть какие-то подозрения, то поговорите с ним. Не можете решиться? Тогда попробуйте окружить своего избранника любовью и лаской по максимуму.

Причины измен

Какая бывает измена? Душевная и физическая измены не случаются просто так. Они являются следствием каких-то проблем в семье. Давайте разберем, почему ваш партнер может вам изменять.

Любой человек хочет, чтобы его уважали и ценили. Из-за постоянных ссор могут проходить чувства тепла и любви. Попробуйте чаще идти на компромиссы и меньше скандальте. Если вы задумываетесь о том, почему мужчины изменяют, то знайте: эта причина одна из основных.

Отсутствие интимной связи тоже может подталкивать людей к изменам. Кому-то будет достаточно пары раз в неделю, кому-то – в месяц, а кому-то нужно каждый день. Будьте открыты, разговаривайте про это со своим партнером, чтобы найти баланс в отношениях.

Мужчины и женщины могут после брака запускать себя. Это ошибка. Да, вероятно, полюбили вас не за то, что вы эффектная брюнетка или же накачанный блондин, но внешний вид играет свою роль. Вместо того чтобы пытаться найти признаки измены, попробуйте вернуть себе былой вид. Поддерживайте его, и любовь второй половинки вернется к вам. Это еще одна причина, почему мужчины изменяют.

Давайте своему партнеру чувство тепла и близости

Эти чувства в большинстве случаев более значимы для мужчин, чем для женщин. Работайте над своими отношениями, старайтесь решать все проблемы сразу, говорите и понимайте. Поговорите со своим партнером, расскажите ему, какие бывают измены (так как некоторые люди считают предательством лишь интимную связь).

Если в ваших отношениях только “дом-работа-дом”, то они могут легко разрушиться. Даже самый счастливый брак способен развалиться, если в отношениях нет ничего, кроме серых неинтересных будничных дней. Ходите хотя бы раз в неделю в кафе или же в кино.

Это не сильно будет бить по финансам, зато появятся новые воспоминания. Подобный пункт больше касается мужчин. Женщинам нужны новые впечатления, так как они больше запоминают эмоциональные моменты. Старайтесь радовать свою вторую половинку, и ваши отношения станут прежними.

Женская измена

Какая бывает измена? По статистике, как бы вам ни показалось это странным, на 50 % реже случаются измены со стороны супруги. Это связано с тем, что женщины вкладывают всю себя в семейный очаг, всегда надеются на лучшее и на перемены в жизни (или партнере).

С появлением детей на них накладывается дополнительная забота, поэтому думать о том, что можно пойти с кем-то другим получить нужные эмоции, просто нет времени. Но все же некоторые женщины могут сознательно идти на измену. Почему так происходит?

Если супруга в отношениях испытывает только негативные эмоции, то у нее может появиться желание мстить. Она слишком разочарована, ей хочется почувствовать себя нужной и перестать испытывать неприятные ощущения. Девушкам нравится чувствовать нежность и заботу, что в браках часто отходит на задний план. Такие отношения рушатся слишком быстро. В таких случаях часто происходит душевная измена.

Стоит ли прощать физическую измену?

Любая измена – слабость. Человек не может поговорить со своим партнером, чтобы наладить отношения, либо у него не хватает смелости признаться, что чувств уже нет. Прощать такое не стоит. Запомните, что если человек изменил один раз, то сделает это снова. Конечно, не в 100 % случаев это истина, но в большинстве.

Прежде чем прощать и продолжать отношения, подумайте, сможете ли вы забыть об этом, не думать об этом каждый день? Если есть желание у обоих партнеров восстановить отношения, то есть все шансы – нужно обратиться к специалисту.

Прощать духовную измену?

Если речь идет о духовной измене, то лучше отпустите его. Разведитесь или просто закончите отношения. Вы не сможете вернуть былые отношения, так как партнер любит другого человека. Если продолжать их, то мучительно больно будет обоим. Это отразиться не только на взаимоотношениях между вами, но и на детях. К слову, в детстве закладываются основы характера, поэтому нет никакой гарантии, что в будущем ребенок не поступит так же со своей второй половинкой.

Лучше пересильте себя, забудьте ситуацию, простите человека и, конечно же, извлеките опыт из данной ситуации. Вы сможете жить и без своего партнера. Когда придете в норму, заметите, что это не так сложно, как казалось сначала. Не живите оставшуюся жизнь так, словно вас больше никто не полюбит и вы сами не сможете обратить внимание на другого человека. Будьте открыты к знакомствам, и тогда сможете найти себе другого партнера.

Как относиться к ситуации?

Если вы узнали о том, что ваша половинка вам изменила, то сперва поговорите с ней. Не навязывайте свое мнение. Если человек считает, что контакт во время опьяненного состояния не измена, а вы так не считаете, то просто уходите из таких отношений.

Выводы делайте только после непосредственного разговора на эту тему. Помните о том, какие бывают измены, и старайтесь предотвращать их. Это звучит странно, но никто не застрахован от предательств. Если вы не будете работать над отношениями, то вряд ли они продлятся долго.

Иногда люди изменяют не по причине проблем в нынешних отношениях, а из-за каких-то душевных ран. Да, так тоже бывает. Например, человек имеет много проблем, чувствует себя неудачником. Он может искать приключений на стороне, чтобы как-то стать лучше в своих же глазах. Несомненно, это неправильный подход. Но так кажется только вам, а не партнеру. Еще бывают случаи, когда человек считает, что он слишком независим, свободен и может делать все, что хочет. И даже изменять. Лучше выходите из таких отношений, и чем быстрее, тем лучше.

Измена с бывшим избранником

Какая же бывает измена? Теперь вы знаете, какие бывают измены и почему они происходят. Еще есть особый тип отношений на стороне – когда партнер снова сходится со своей бывшей второй половинкой. В таком случае вашим отношениям суждено прерваться. Партнер все еще любит предыдущего избранника, и ничего у вас не получится с этим сделать. И если вы задумались о том, считается ли связь с бывшей женой изменой, то определенно считается.

Заключение. Какая бывает измена?

Для того чтобы ваш партнер не изменил вам, старайтесь вкладываться в отношения. Проявляйте нежность, заботу и ласку. Если все же такое произошло, то не теряйте веру в себя. Все обязательно наладится.

https://psychbook.ru/476277a-kakie-byivayut-izmenyi-vidyi-opisanie-primeryi-chto-schitaetsya-izmenoy

15 вещей, которые вы обязательно должны знать об измене

Измена любимого человека — худшее, что может произойти в отношениях. Простить измену удается далеко не каждому, точно так же, как и избежать такого развития событий…

Почему мужчины и женщины идут на такое? С кем изменяют чаще всего? И какие первые признаки того, что ваш партнер вам неверен? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашем материале.

С кем изменяют чаще всего?

По статистике, чаще всего изменщики предают партнеров со своими знакомыми, иногда – с общими. С этими людьми они чувствуют себя в безопасности, потому что уверены: об их маленьком секрете никто не узнает.

Изменники, которые прыгают в постель к незнакомцам ради острых ощущений – не более чем плод бурной фантазии киношников. Конечно же, такие ситуации тоже случаются, но чаще всего романы на стороне заводят именно с близкими знакомыми. Ведь им, в конце концов, даже проще объяснить причину внезапного расставания, «друг все поймет»…

Какой бывает измена? 

Многие не знают, но измена бывает разных уровней и каждый человек воспринимает ее по-разному. Для кого-то гораздо хуже «эмоциональная» измена – когда партнер начинает испытывать трепетные чувства к другому человеку. Некоторые люди, наоборот, не могут простить своим возлюбленным физическую близость с кем-то посторонним, даже если это будет один невинный поцелуй.

Лучше всего, вступая в отношения, сразу определить «границы дозволенного», чтобы в будущем не столкнуться с подобными проблемами.

Кто изменяет чаще всего? 

Кто бы что ни говорил, но секс – один из важнейших элементов любых отношений, поэтому, если ваш партнер не получает удовольствия в постели, не сомневайтесь: скоро он либо уйдет, либо начнет вам изменять.

По данным соцопроса, люди, имитирующие оргазм, с большей вероятностью готовы изменить своему партнеру. При этом мужчины, чьи дамы во время секса неистово стонут от удовольствия, склоны сохранять им верность. Не удивительно, ведь рядом с ними они чувствуют себя настоящими «самцами», что очень льстит и подогревает их самолюбие.

Почему люди прощают измену? 

Наверняка, вы хоть раз встречали женатые пары, которые прошли вместе «сквозь огонь, воду, медные трубы» и… постоянные измены. Почему люди остаются вместе, несмотря на предательство со стороны партнера?

Как правило, они настолько привыкают друг к другу, что просто готовы закрыть глаза на «такую мелочь». Не редкость, когда женщины или мужчины сами разрешают своим вторым половинкам «ходить налево», лишь бы те были счастливы.

Почему изменяют мужчины? 

Как мы уже писали выше, секс – очень важная составляющая отношений. Но сексуальная жизнь более важна для мужчин.

Если жена по каким-то причинам постоянно отказывает своему мужу в удовлетворении плотских желаний, велик риск, что он найдет утешение в постели другой. Кроме того, это подрывает уверенность мужчины в ваших чувствах – ему очень сложно понять, как любовь может существовать без секса, ведь в его уме эти вещи напрямую связаны друг с другом.

Изменяют только те, кто несчастны в отношениях? 

Вовсе нет! Чтобы изменять не обязательно чувствовать себя несчастным! Как правило, большинством людей руководит банальное любопытство или желание вкусить «запретный плод».

Изменяя, человек очень редко задумывается о чувствах второго партнера. Его собственные эмоции перекрывают мысли о той боли, которую испытает возлюбленный, когда узнает об измене. А это в большинстве случаев обязательно происходит, ведь, как гласит пословица, «все тайное, рано или поздно, становится явным».

Почему изменяют женщины? 

Статистика показывает, что большинство женщин изменяют своему текущему партнеру для того, чтобы поскорее разорвать с ним отношения. Представительницам слабого пола очень сложно набраться смелости и рассказать о своем желании расстаться, поэтому они не придумывают ничего лучше, как «создать» повод для крупного скандала.

К тому же женщины, как правило, предпочитают скрывать свое недовольство текущим положением дел и надеются на то, что мужчина «сам обо всем догадается». Девушки, не надо так! Некоторые мужчины очень плохо понимают намеки, а читать ваши мысли и вовсе не способны!

Измена ради мести

Если вы подозреваете своего партнера в измене и хотите отомстить ему, решившись на такой же поступок, будьте готовы столкнуться с разочарованием! Изменив ради мести, вы не почувствуете ожидаемого облегчения, а лишь причините себе ту же боль, которую причинили возлюбленному.

Этим предательством вы только разрушите себя и навсегда «заработаете» статус неверного человека.

Какая измена хуже – эмоциональная или физическая? 

Что же хуже, когда партнер изменяет вам физически или эмоционально? На самом деле, плохо и то, и другое… Но эмоциональная измена означает, что чувства человека остыли, ему с вами перестало быть комфортно, и он нашел утешение на стороне.

Не редкость, когда люди встречаются одновременно с двумя партнерами, так как с одним у них, к примеру, летают «бабочки в животе», а с другим – спокойная и размеренная жизнь, которой бы позавидовали многие семейные пары. Такие измены особенно опасны, так как могут продолжаться месяцами, а то и годами…

О влиянии социальных сетей

А вы догадывались, что социальные сети тоже могут привести к измене? «Идеальные жизни» пользователей того же Инстаграма производят на некоторых очень сильное впечатление. Из-за этого у некоторых появляется зависть, ведь они не живут так же. А со временем – злость на своего партнера, который не может обеспечить им такую же «идеальную жизнь».

Не стоит верить «красивой картинке», ведь вы не можете знать наверняка, что за ней скрывается.

Изменщики хотят, чтобы их поймали

Многие изменщики действительно хотят, чтобы их «поймали на горячем». Так им больше не придется прятаться, обманывать и каждый раз испытывать чувство вины перед своим партнером. Как мы уже говорили выше, сознаться в таком не у всех хватает смелости.

Это касается как женщин, так и мужчин.

О влиянии гормонов

Бытует мнение, что во время овуляции женщины гораздо сильнее склоны к измене, так как в их организме в этот период происходит выброс гормонов. Якобы тело «сигнализирует», что готово к оплодотворению, поэтому, не получив желаемой физической близости от своего партнера, женщина пойдет искать ее на стороне.

Некоторые женщины, чтобы справиться с давлением гормонов, просто будут фантазировать о сексуальных утехах. Но найдутся и те, которые не ограничатся одними фантазиями… При этом, вовсе не означает, что женщина сознательно хочет забеременеть. Так на нее воздействует ее же организм.

Как измена меняет характер 

Находясь в отношениях сразу с несколькими людьми, мы начинаем чувствовать постоянный прилив адреналина, становимся увереннее в себе, раскрепощеннее и игривее.

Девушки особенно любят уверенных парней, которые на первом свидании сразу же берут инициативу в свои руки и очаровывают их всеми возможными и невозможными способами. Но почему-то таким дамам не приходит в голову, что раз молодой человек так себя ведет, значит у него за плечами есть огромный опыт в знакомствах. И не исключено, что даже сейчас, сидя с вами за одним столиком, он думает о ком-то другом…

Как отсутствие гигиены влияет на измены? 

Если мужчина или женщина не придерживаются правил гигиены, их партнеру может быть неприятно идти на физический контакт. Верите вы в это или нет, а отсутствие элементарного ухода за собой тоже может стать причиной измены. Каким бы хорошим не был человек…

И касается это не только личной гигиены, но и, к примеру, порядка в квартире. Помните, как в одной из серий «Друзей» Россу пришлось расстаться с очень красивой, сексуальной девушкой, так как она была ужасной грязнулей?

Разные представления о любви

Каждый человек представляет себе любовь по-разному, но в целом различают три «уровня любви», которые испытывают люди на протяжении жизни.

На первом уровне вы ощущаете физическое притяжение к другому человеку. На втором – романтическое. Третий уровень характерен тем, что на нем начинает формироваться привязанность к партнеру. Те, кто проходят через все эти этапы, как правило, сохраняют верность своим возлюбленным.

Однако, вы никогда не можете знать наверняка, на каком сейчас уровне находится ваш партнер. Возможно, вы уже строите планы на будущее и придумываете имена для детей, а он всего лишь наслаждается вашим обществом в постели.

Смотрите также:
Стойкие к соблазну: 10 самых верных мужчин Голливуда,
Между двух огней: знаменитости, которые жили или живут на две семьи,
7 этапов развития отношений, которые приведут вас к настоящей любви,
История любви самой крепкой пары Голливуда — Курта Рассела и Голди Хоун

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

МУЖСКАЯ ИЗМЕНА ОТ А ДО Я – Огонек № 8 (4835) от 29.02.2004

Вы видели когда-нибудь женщин, которым изменяли мужья? Полюбуйтесь. Это я. Женщина, прошедшая через весь тот ад, который называется «мужская измена». «Адюльтер». «Легкое увлечение». «Секс на стороне, укрепляющий брак»… Читайте. Через неделю — весна

МУЖСКАЯ ИЗМЕНА ОТ А ДО Я

Самое смешное, что я, как и многие женщины, знала те классические признаки, по которым можно определить, что мужчина тебе изменяет:
а) он холоден и отстранен;

б) он поздно приходит с работы;

в) он часто работает в выходные;

г) он меняет прическу и парфюм;

д) он не интересуется сексом;

е) он часто отключает мобильник;

ж) он дарит цветы без повода…

Прошел всего год с момента нашей свадьбы, а я уже по каждому из этих пунктов могла твердо ответить «да»…

Дорогой читатель, только не надо вскакивать и кричать: «Эй, журналистка, все это можно легко объяснить!» Не надо. Я объясняла это себе самой миллионы раз. (Кстати, меня зовут Наталья.) Он много работает? А что делать, если на работе такой сумасшедший начальник?! Он стал тщательнее следить за своим внешним видом? А что, лучше ходить в мятых брюках и нечищенных ботинках?! Секс? Ну расстроен из-за работы мужик. Не знаю.Самое обидное, что раньше я никогда не задумывалась о таких вещах и даже сочувствовала женщинам, которым было, над чем задуматься. Но пришло время, и я сама оказалась в том же положении и размышляла о том же…

Короче, что тут долго рассусоливать! — я не выдержала и потребовала ясности. Муж как по команде «Товсь!» начал неожиданно активно отпираться, словно давно был готов к противостоянию.

— Ты от меня что-то скрываешь? — поинтересовалась я.

— А почему ты спросила?

— А почему ты не ответил?

И тут он начал кричать, что я извожу его своими придирками. Что мне все мерещится. Что я сошла с ума. Что говорила же ему мама… И все это вместо того, чтобы просто обнять меня и ласково сказать: «Ну что ты, котенок?»

Короче, я отступила. Свернула знамена и отозвала войска. А что оставалось делать? У нас все-таки презумпция невиновности. Не пойман — не вор.

Но знаете, что? Женщина редко ошибается.

Я повторю: женщина, которая ревнует, редко ошибается. Частные детективы говорят, что подозрения женщин о неверности мужей сбываются на девяносто процентов. И я им верю. Ревнующий мужчина может ошибаться. Ревнующая мать может ошибаться. Но только не женщина. И даже если ее мужчина действительно еще ни с кем не спит, она чувствует — он уже мечтает об этом. Совершает, так сказать, эмоциональную измену. И для этого совсем необязательно находить чужие трусики под своей подушкой…

Мужчину подобная подозрительность выводит из себя. По его мнению жена должна почувствовать запах гари, когда дом уже сгорел, а она, блин, ведет носом, когда только зажжена спичка…

Ты, дорогой читатель, наверное, решил, что я сейчас плавно подведу речь к знаменитой женской интуиции? А вот и нет. Интуиция тут ни при чем. Элементарная наблюдательность, Ватсон. О том, что мужчина влюбился, говорят тысячи мелких деталей, а не только семь пунктов, перечисленных в начале статьи.

Вот он стал бриться тщательнее. Вот вдруг ни с того ни с сего стал петь в ванной. Вот коршуном стал кидаться на телефон, хотя прежде кричал с дивана: «Возьмите кто-нибудь трубку!»

А эти мимолетные оговорки? «В том новом ресторане так плохо кормят». (Когда и с кем ты был там, дорогой?) А «Оля» вместо «Наташа»? А покупка новых белых брюк, словно он в Рио-де-Жанейро собрался? (Брюки едва сходились на животе, но он все-равно хотел именно их, потому что хитрюга-продавец сказал, что в них он выглядит современно.) А мнимая деловитость, которая не сползала с его лица даже в выходные дни, — «Срочная работа, дорогая, срочная работа».

Дальше — больше. Ему вдруг перестало нравиться, как я готовлю. Как сплю, раскинув руки. Как крашу губы. Как дышу. Он стал с тоской рассматривать свои армейские фотографии и вспоминать, как на школьной дискотеке разбил нос самому крутому парню. Короче, он пытался вернуться в юность. И остаться там навсегда.

А потом вообще все пошло в открытую. Он ночевал «на работе» и отключал при этом мобильник. Искать ему оправдания стало значительно сложнее. Особенно если учесть, что, появляясь на пороге, он источал не только виноватую улыбку, но и запах цветочных духов. «Извини, шеф задержал», — краснея, говорил он. Честно говоря, еще не видела, чтобы он заливался краской так часто. На следующих Олимпийских играх он вполне мог бы краснеть за Россию.

Но с признанием, однако, он все равно не спешил. «Ты все выдумываешь! — злился он. — У меня никого нет!» Ну не прелесть ли? Наверное, точно так же он злился, когда мама ставила его в угол за съеденное тайком варенье, а он, утирая липкий подбородок, все равно упорно твердил: «Это не я!» Не он это! И хоть ты умри.

Короче, аховая ситуация, как говорили у нас в классе. Трижды аховая. Какой ценой давались те дни мне, знает мой психотерапевт. Какой ценой давались те дни ему, знают только его электрокардиограмма и кровяное давление. И все же он рискнул. Наплевал на здоровье, клятвы верности и душевный покой. Наверное, ему тоже было не так уж сладко. Мы оба были разрушены и опустошены. Это нереально, думала я. Этого просто не может быть. Но нечто подобное происходит с тысячами пар каждый год… Черт знает что! Ну почему мужчины могут всю жизнь болеть за одну футбольную команду, но не в состоянии всю жизнь хранить верность одной-единственной женщине?

После придуманных сценок наступил черед разговоров с доброжелателями. Не знаю, обсуждал ли мой муж с кем-нибудь возникшую ситуацию, но лично я пошла на свой любимый женский интернет-форум. (Не разговаривать же об этом с мамой, сами понимаете.) Рассказала все как есть. Попросила совета и получила тысячу:

а) «Не давите на него, пусть перебесится»;

б) «Конечно, он изменяет! Мой точно так же себя вел!»;

в) «Отчекрыжь мерзавцу …!»;

г) «Измени ему сама. Просто чтобы сравнять счет»;

д) «Найми частного детектива»;

ж) «Уйди от него».

Я плюнула на все и решила начать новую жизнь. Знаете, как это бывает? Новое платье, новая прическа… Не помогло.

Я могла заплакать прямо на работе. Убегала в туалет и ревела навзрыд. Тушь текла с ресниц, и от этого я становилась похожа на панду. «А-а… — выла я. — Вот тебе и все. Было счастье, был дом, был статус жены и хозяйки. А теперь кто я? Панда с издерганными нервами».

Вконец измученная трехмесячным марафоном, я однажды села рядом с мужем и тихо спросила: «Ты ее любишь?» Не знаю, что произошло (скорее всего, он сам устал от вечной маскировки и лжи), но он так же тихо ответил: «Не знаю».

После этого он уехал жить к родителям. Мы оба решили, что так будет лучше. Продержался он ровно двадцать дней. Затем вернулся со словами: «У меня с ней все кончено. Прости меня. Давай все забудем».

Я честно попыталась простить. Но если бы можно было все забыть! Мне открылась новая глава моей жизни. Глава называется «Семья после измены». Мы уже не можем жить так, как раньше. Да, внешне у нас все вроде нормализовалось. Но иногда я смотрю на этого мужчину, и мне кажется, что это не мой муж, а кто-то другой. Мой муж, тот, кого я любила, остался в прошлом.

А сейчас передо мной совершенно новый, незнакомый человек, с которым мне заново надо строить отношения. И единственное, что я знаю, — я больше не могу по-прежнему доверять ему. «А ты просто верь, — твердит он. — Людям надо верить». — «Угу, — думаю я, — это еще Мавроди сказал…»

Может быть, это временно. Может быть, это пройдет. Мы еще молоды, и у нас все впереди. Может, у нас получится войти в одну и ту же реку дважды? Вот только смущают меня слова психологов о том, что разрыв обычно происходит не сразу после измены, а через месяцы или даже годы. Все это время женщина старательно пытается простить, забыть и обрести покой. Не у всех получается.

Я не знаю, получится ли у меня. Пока выходит слабо. Особенно, когда это приходится делать практически в одиночку — у мужа так много работы!

Наталья РАДУЛОВА

В материале использованы фотографии: VIVIAN DEL RIO

Сгодиться любая ложь. Почему не стоит признаваться в измене

– Что можно считать изменой?

– Для каждого человека измена – это что-то своё. Кто-то считает изменой поставленный лайк в интернете, а кто-то, будучи в отношениях ходит на свидания и для пары это нормально. У меня есть клиенты, которые приглашают к себе в пару третьего, и у них изменой считается если кто-то влюбился, а секс с другим – можно. Каждая пара устанавливает свои личные правила. Измена – нарушение договоренностей. Важно их просто проговорить, чтобы партнер о них знал.

– Правда ли, что мужчины изменяют чаще?

– Многим людям кажется, что изменяют в основном мужчины, но на самом деле изменяют и те, и другие в равной степени. Просто из-за роли женщины в современном мире, от нее изначально не ожидают такого поведения. И у мужчины тоже есть определенный сложившийся образ, что в целом он на это более способен. На самом деле это не так. Мужчины чаще об изменах рассказывают ради похвалы, чтобы закрепить свою мужскую позицию, а в определенных кругах это считается крутым и показателем мужественности. Женщина скорее делится этим не будет.

– Почему люди идут на измену?

– Причины разные. Женщина в основном ищет любви, если муж не додает ее, она будет искать на стороне. У мужчины интерес более поверхностный. Измена же разная бывает. Одно дело, когда есть постоянный любовник или любовница и другое – когда это разовая связь. Часто бывает такое, что когда муж сознается в измене жене и они решают пережить эту ситуацию, то она в качестве компенсации, тоже изменяет мужу. Так они становятся равны. Потому что, когда он изменяет, он становится ниже другого партнера, получается дисбаланс в паре. Поэтому после измены, если пара хочет продолжить отношения, то должен пройти долгий процесс компенсации. Так или иначе приходится искупать свою вину.

– А что за пары, где есть договоренность, что муж, например, может ходить налево, а жена нет?

– У пар, где муж может изменять, а жена – нет, обычно есть об договоренность и женщины знают об этом. У меня есть клиентка, которая знает об изменах мужа. Она приняла его философию, потому что хочет быть с ним. Он ей говорит, что постоянной любовницы у него нет, потому что любит он только ее. Она с этим соглашается. Но когда она его пиджак сдает в химчистку и видит на нем следы вчерашней ночи, она испытывает боль, у нее сердце разрывается.

– Стоит ли признаваться в измене?

– Вообще, лучше ни в коем случае не признаваться. Как правило, партнер даже готов поверить во все что угодно – в любую ложь. Потому что осознание «мне изменили» выбивает фундамент из-под ног, так как семья для большинства очень важна. И осознать, что брак может трещать по швам – это большое горе. Поэтому большинство не хочет знать об изменах. Говорить о ней стоит только если ты хочешь расстаться со своим партнером, но если хочешь сохранить отношения – не стоит этого делать.

– Что толкает людей на признание?

– Изменщик не может вынести свое чувство вины и обрушивает эту сложность на партнера, тем самым подставляя союз. Не надо ожидать, что партнер отпустит вам ваши грехи – этого не произойдет.

Полное интервью смотрите в программе «Это не Фрейд»

8 других предательств, столь же ужасных, как и роман

Отношения и брак тяжелы! Есть некоторые очевидные вещи, которые могут разрушить отношения, например, физическая измена партнеру, или у вас и у вашего партнера радикально разные ценности, или, может быть, один хочет детей, а другой явно лишен детей.

Измена — одно из самых распространенных предательств, о которых говорят, когда дело касается разрыва отношений. А жульничество — это ужасно, согласен. Подорванное и, вероятно, непоправимое доверие, эмоциональное предательство.Но измена — это лишь один из множества различных типов поведения, которые являются предательством ваших отношений и обязательств, которые вы взяли на себя перед своим партнером.

В этой статье журнала «Психология сегодня» рассказывается, как признаться в любом предательстве, обмане или ином, с хорошими советами, такими как признание своих действий до того, как они найдут другой путь, честность, ответы на вопросы и знание своих намерений.

Вот 8 других способов предать своего партнера и свои отношения, которые вы, возможно, не подозреваете, столь же разрушительны, если не больше, чем физическое изменение вашего супруга.

1. Ставить свои желания и потребности выше своих партнеров

Отношения основаны на партнерстве и равенстве, но есть также поговорка, что «любовь ставит другого человека на первое место».

Согласно Wall Street Journal, исследователи называют это «сострадательной любовью» — признание потребностей и забот партнера и их приоритетность. «Это не просто заставляет людей чувствовать себя хорошо, — говорит Гарри Т. Рейс, профессор психологии Университета Рочестера, — это способ сообщить другому человеку, что вы понимаете, что он собой представляет, цените его и заботитесь о нем. .”

Когда вы начнете забывать о потребностях другого человека или ставите свои собственные потребности выше своих партнеров, ваши отношения постепенно ухудшаются. Да, ваши потребности тоже важны. Но вы должны учитывать потребности вашего партнера и то, как вы оба работаете вместе, чтобы удовлетворить желания и потребности друг друга. Со временем потеря внимания к партнеру и сосредоточение внимания только на себе приведет к катастрофе для отношений, особенно если ваш партнер по-прежнему ставит ваши потребности выше своих собственных.Это питательная среда для негодования.

Остерегайтесь этого. Любить кого-то — это не просто сказать слова, а показать это через действия.

2. Принимая партнера как должное

Если вы долгое время были с одним человеком, легко перестать думать об этом человеке как об отдельном человеке, а просто как о человеке, который является его частью. ваша семья. Когда вы перестанете пытаться быть романтичным, перестанете танцевать, перестанете говорить «Я люблю тебя» или перестанете говорить «пожалуйста» и «спасибо», вы воспринимаете своего партнера как должное.

Если ваш партнер чувствует себя недооцененным, со временем может возникнуть обида. Если вы перестанете помогать в уборке в доме, или не помогаете с детьми, или не признаете и не цените вклад вашего партнера в вашу жизнь, вы в конечном итоге дойдете до того, что у вас появится сосед по комнате, а не любящий партнер. Это предательство, которое со временем набирает обороты. Это происходит постепенно. Один человек перестает признавать, благодарить и ценить работу других партнеров, а другой партнер начинает чувствовать себя перегруженным, недооцененным, и это порождает негодование.

Найдите время, чтобы каждый день вспоминать, почему вы любите своего партнера, помогаете ему и слушаете его. И всегда говорите пожалуйста и спасибо!

3. Эмоциональный обман

«Эмоциональный роман — это, по сути, дело сердца», — говорит брачный терапевт Шери Мейерс. не сказал бы вашему партнеру] истощает энергию ваших основных отношений ».

Конечно, у вас все еще могут быть платонические дружеские отношения с противоположным полом, — объясняет Шери: «Просто убедитесь, что вы не отвлекаете внимание от близости, которую должны поддерживать дома.

Эмоциональные отношения разрушительны, если не больше, чем физические. Физические дела часто не связаны с эмоциями, и от них легко избавиться, если вы пытаетесь наладить отношения. Эмоциональным отношениям бывает невероятно трудно положить конец, и многие люди будут «оплакивать» потерю этого очень близкого друга, человека, от которого они получали эмоциональную поддержку. Эмоциональная измена может очень быстро непоправимо испортить отношения и все доверие.

4.Не заступаться за партнера

Вы и ваш партнер должны быть одной командой. Когда кто-то высмеивает или очерняет вашего товарища по команде, вы должны заступиться за него. Неважно, друг это, коллега или мать. Когда вы вышли замуж за своего партнера, этот человек стал вашей самой близкой семьей. Если ваша мать называет имена вашего супруга или думает, что они «недостаточно хороши для вас», то вы обязаны встать на защиту своего партнера. Это тот человек, с которым вы хотите провести свою жизнь.Вы не позволили бы кому-то гадко говорить о ваших детях, так почему же вы позволяете это своему спутнику жизни?

Посетите https://www.reddit.com/r/JUSTNOMIL/. Он полон реальных жизненных историй о браках и отношениях, которые рухнули из-за того, что в их отношения вмешались родственники, а также супруги, которые не защищают свою семью.

С другой стороны, он может быть вне семьи. Друг может что-то сказать против того, как вы и ваш партнер воспитываете ребенка, коллега, который все время жалуется на свою жену, пытается указать на негативное в вашей.Ваша вторая половинка должна быть вашим партнером во всех смыслах этого слова. Вы должны встать на защиту своего партнера и выступить с ним единым фронтом против остального мира.

Это тип предательства по отношению к партнеру, который большинство людей не признает за него. Но позволяя людям высказываться против вашего партнера или плохо о нем, вы становитесь соучастником преступления, а это со временем разрушит ваши отношения.

5. Лгать партнеру — даже о глупостях

В этой статье Лизы Файерстоун, Ph.D, она обсуждает обман и разрушение ваших отношений. Говоря об этике неверности, доктор Файерстоун заявляет: «Ложь кому-то, особенно кому-то из наших близких, является одним из основных нарушений прав человека. Какой бы ни была позиция в отношении открытых и закрытых отношений, наиболее болезненным аспектом неверности часто является тот факт, что кто-то скрывает от своего партнера что-то столь важное ».

Ложь — никогда не нормально. Если вас поймают на лжи, это разрушит доверие вашего партнера, и если вы лжете и скрываете что-то от самого близкого человека, то почему вы вообще находитесь в этих отношениях?

В заключение она говорит: «Идеальные отношения строятся на доверии, открытости, взаимном уважении и личной свободе.Но настоящая свобода приходит с выбором не только того, с кем мы, но и того, как мы будем относиться к этому человеку. Честность с партнером каждый день — вот что делает любовь настоящей. И истинный выбор этого партнера каждый день по собственному желанию — вот что делает любовь продолжительной. Таким образом, хотя свобода выбора является жизненно важным аспектом любого здорового и честного союза, обман — это третья сторона, которую никогда не следует приветствовать в отношениях ».

6. Использование уязвимости / незащищенности вашего партнера против них

Существует множество типов оскорбительного и контролирующего поведения, о которых можно было бы написать отдельную статью.Один, на котором я хочу сосредоточиться, более тонкий: манипуляция.

Опытные манипуляторы являются экспертами в рационализации своего поведения и своих попыток контролировать вас. Кто-то может сказать: «Меня раньше обманывали, поэтому я не хочу, чтобы у тебя были друзья-мужчины». Звучит разумно спросить, за исключением того, что никто не должен контролировать, с кем вы дружите, и этот человек будет пытаться использовать свою незащищенность против вас. «Мир психологии» продолжает: «Внимание проявляется с любовью, в то время как манипуляциями управляет чувство вины.

Иден Стронг, автор статьи о WoP и другой статьи на ту же тему для Yahoo, обсуждает, как одна из тактик хороших манипуляторов состоит в том, чтобы использовать вашу собственную неуверенность против вас. Этот человек будет постоянно указывать на то, что вы делаете неправильно или на что-то, что, по его мнению, у вас чувствительно, и говорить о том, как он мог бы сделать это лучше и как вы можете стать лучше, но только с их помощью.

Знание этих признаков и наблюдение за тем, как партнер использует ваши слабости или неуверенность против вас, могут и, вероятно, должны стать нарушителем сделки в отношениях.

7. Эмоциональное дистанцирование себя

Пренебрежение и отвлечение могут привести к эмоциональному дистанцированию, создавая пропасть между партнерами.

Терапевт по вопросам брака и семьи Стэн Таткин обсуждает эмоциональную дистанцию ​​в своей книге « Wired for Love », в которой исследуются различные стили привязанности людей. Он описывает эмоциональную дистанцию ​​и некоторые последствия, говоря: «Эмоциональная дистанция характеризуется отсутствием эмоциональной, духовной или интеллектуальной связи с вашим партнером.[sic] Когда ваш партнер предлагает ответ, он отстраненный, осторожный, лишенный близости — возможно, из-за страха близости. Эмоциональная дистанция может указывать на надвигающееся физическое разделение; на самом деле, интимные партнеры могут развивать определенные защитные механизмы для защиты чувств и защиты себя от боли в интимных отношениях ».

Когда вы физически находитесь в одной комнате, но больше не общаетесь со своим партнером, вы увеличиваете расстояние между собой, которое может привести к разрыву отношений.Пренебрежение к партнеру, способность легко защищаться из-за мелочей, ценить время, проведенное с друзьями и коллегами выше, чем время с партнером, или отвлекаться на работу и другие проблемы, которыми вы не делитесь со своим партнером, — все это признаки эмоциональной дистанции.

8. Давление на партнера, чтобы он изменился

Вы должны быть абсолютно ясны в этом: вы должны быть с кем-то таким, кем они являются, а не тем, кем они могут / должны / могут когда-нибудь быть. Люди так не работают! Курильщики знают, что курение для них ужасно, но они не могут бросить курить, потому что ВЫ этого хотите, они могут успешно бросить только тогда, когда ОНИ захотят.Вот как работают изменения. Люди с избыточным весом знают, что они должны худеть ради своего здоровья, но, говоря нам об этом, не заставляет меня это делать.

Вы не можете заставить кого-то измениться. «Мой партнер был бы идеальным, если бы он просто лучше слушал / больше чистил / имел другие политические взгляды!» Это простая правда жизни: изменить можно только себя.

Попытки заставить кого-то измениться против его воли, даже незначительные вещи, могут означать конец отношений. Здоровое общение и компромисс должны быть основой отношений и позволят людям вносить постепенные изменения самостоятельно, если они захотят.Как отмечается в этой замечательной статье на Elite Daily: «Скорее всего, вы захотите изменить их по неправильным причинам — эгоистичным причинам».

Изображение предоставлено: Stokkete через shutterstock.com

форм предательства в отношениях, о которых следует знать

Когда мы думаем о предательстве в отношениях, это обычно смелая, почти кинематографическая ситуация — роман, одна ночь в пылу ссоры, может быть, даже уйти посреди ночи. Но правда в том, что многие предательства гораздо более тонкие — и обычно они совсем не гламурные.Конечно, есть предательство, когда вы попадаете в объятия кого-то другого, но есть также более банальное, повседневное предательство, которое случается, когда вы со временем отдаляетесь от своих отношений и своего партнера эмоционально.

И важно понимать все эти разные предательства, потому что даже самые, казалось бы, невинные формы все еще могут медленно разъедать ваши отношения. Вот на что следует обратить внимание.

Нефизическая неверность

Не всякая измена в отношениях носит физический характер.Существует множество форм поведения, которые легко проходят критерий неверности, не предполагающего прикосновений вообще — на самом деле, неверность не имеет ничего общего с сексуальным влечением или даже с другим человеком.

Финансовая неверность — это серьезная форма предательства, о которой мало говорят. Хотя иметь некоторую финансовую независимость — это здорово — и вы не должны чувствовать необходимость рассказывать партнеру каждый раз, когда покупаете себе футболку или кофе, — более скрытное финансовое поведение может вызывать невероятное беспокойство.Особенно, если эти секреты связаны с долгами или расходами, которые влияют на финансовую безопасность или кредитоспособность вашего партнера, это нарушение доверия, которое просто недопустимо.

Еще одна форма неверности нефизического характера, напоминающая более традиционную неверность, — это эмоциональный обман. Развитие эмоциональной зависимости от другого человека, особенно когда заменяет вашей эмоциональной связью с партнером, может быть столь же разрушительным для предательства, как и обман. Но опять же, дружба — это здорово, и иногда бывает трудно различить грань между невинной дружбой и эмоциональной неверностью.

Обычно, если вас привлекает этот человек, вы представляете, что у вас роман с ним, или обнаруживаете, что эта связь оказывает негативное влияние на ваши отношения, вы будете знать, что имеете дело с эмоциональным романом, а не с безобидной дружбой. .

Другие формы предательства

Существуют и другие формы предательства, которые могут не доходить до уровня неверности, но, безусловно, могут серьезно сказаться на ваших отношениях. Некоторые из них являются преднамеренными, в то время как вы можете даже не заметить, что выполняете некоторые из них.Но вам нужно помнить, когда вы проявляете неуважение к партнеру, потому что эти мелкие предательства могут со временем разрушить ваши отношения.

Одним из таких способов может быть раскрытие личной информации о вашем партнере, в частности информации, которую они не хотели бы, чтобы другие знали. Это сложный баланс, потому что, с одной стороны, у вас есть полное право поговорить с друзьями, выпустить пар и получить совет. Но если для вашего партнера это что-то настолько глубокое и личное, что вы знаете, что он никогда не захочет, чтобы кто-то узнал об этом, то вам следует держать это в секрете.

Одна из самых хитрых позиций, на которую вы можете попасть, — это управлять своими отношениями с друзьями и семьей вашего партнера — это та область, где вы можете в конечном итоге оказаться предателем без какого-либо злого умысла, а потому, что чувствуете себя застрявшим. Например, если вы знаете, что у вашего партнера сложные отношения с матерью, но его мать пытается расположить вас к себе или делится информацией о них, или втягивает вас в разговор, где они хотят, чтобы вы раскрыли личную информацию, вам, возможно, придется работать трудно уважать границы вашего партнера.

Еще одна важная группа, о которой следует знать, — это люди, которые вам нравятся или с которыми вы флиртуете. Разглашение личной информации о вашем партнере или секреты в более общем плане также могут пересекать черту, особенно когда это касается того, кто вас привлекает или кого вы знаете, что ваш партнер не любит. Фактически, это часто ранние стадии эмоционального романа.

Нарушение любых заключенных вами соглашений

На самом деле, хотя некоторые предательства универсальны, все отношения полны индивидуальных соглашений, которые вы заключили друг с другом.Некоторые из них могут быть явными, некоторые — неявными, но в партнерстве существуют бесконечные соглашения и взаимопонимание. Поэтому, если вы согласились взять больше свободного времени на работу, но затем отказались, это предательство доверия. То же самое относится к использованию вашего партнера, критике и самоуспокоенности — потому что это предательство эмоциональной основы, на которой строятся отношения. Так что знайте, как всегда выглядели ваши отношения, какую неустановленную динамику вы создали, и убедитесь, что вы уважаете эти ожидания.

форм предательства | Наша повседневная жизнь

Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images

Люди формируют отношения и партнерство на основе взаимного доверия. Дружба основывается на доверии к тому, что вы оба будете рядом друг с другом. Браки часто заканчиваются, когда доверие оказывается обманутым. Деловые отношения и даже отношения между странами во многом зависят от доверия. Когда доверие предают, люди испытывают гнев, боль, а некоторые обращаются к мести.

Ложь и утаивание правды

Информация — сила.Когда люди делятся информацией друг с другом, другие люди полагаются на ее правдивость. Деловые решения принимаются, а отношения основываются на фактах, которыми разделяет каждый участник. Ложь — еще одна форма предательства — будь то из-за избегания драки или из-за умышленного злого умысла. Скрытие фактов, которые, как вы знаете, хотел бы знать ваш партнер, — это сокрытие правды, что может считаться столь же плохим, как ложь.

Сексуальная измена

Интимные отношения основаны на том принципе, что каждый партнер является исключительным по отношению к другому, если не согласовано иное.Это не только эмоциональное обязательство, но и физическое. Заболевания, передающиеся половым путем, включая ВИЧ, представляют опасность для любого, кто занимается незащищенным сексом. Если один партнер вступает в сексуальные отношения с третьим партнером, здоровье его основного партнера находится под угрозой. Кроме того, женщины, которые изменяют своему партнеру, могут забеременеть от другого человека, а мужчины, которые изменяют своему партнеру, могут стать отцом ребенка от третьего лица.

Измена

Измена — это акт предательства вашего правительства или ассоциации.Когда повстанцы устраивают переворот против правительства, это — измена. Обращение против лидера вашей страны — это измена, часто караемая смертью. Измена вашего военачальника может привести к смерти в одних странах, тюремному заключению и позорному увольнению в других. В бизнесе создание с другими людьми заговора с целью вытеснить менеджера или превзойти его — это измена. Измена — это предательство, к которому относятся очень серьезно.

Худший вид предательства

Я читал книгу моей героини Брене Браун Великая дерзость, , когда я добрался до страницы 51, и мое сердце остановилось в «Боже, как она прочитала мои мысли и как она точно знала, как передать язык тому, что болели годами? » вроде как.

В этой главе Брене говорит о доверии в отношениях и о том, как мы укрепляем и теряем доверие. Она сравнивает его с банкой из мрамора. Со временем, когда кто-то демонстрирует надежность, мы добавляем в банку шарики. Если они предадут наше доверие, мы вытащим шарики. Безопасность отношений зависит от того, сколько шариков со временем окажется в банке.

Это часть книги , от которой у меня перехватило дыхание:

«Когда мы думаем о предательстве с точки зрения метафоры мраморного кувшина, большинство из нас думает о ком-то, кому мы доверяем, и он делает что-то настолько ужасное, что заставляет нас схватить кувшин и вывалить каждый шарик.Какое самое худшее предательство доверия? Он спит с моими лучшими друзьями. Она лжет о том, куда пошли деньги. Он / она выбирает кого-то вместо меня. Кто-то использует мою уязвимость против меня (акт эмоциональной измены, из-за которого большинство из нас бросает всю банку на землю, а не просто выбрасывает шарики). Безусловно, все ужасные предательства, но есть особый вид предательства, более коварный и столь же разрушительный для доверия.

«На самом деле, это предательство обычно случается задолго до других.Я говорю о предательстве размежевания. О безразличии. Отпустить связь. Нежелания тратить время и силы на отношения. Слово предательство вызывает переживания обмана, лжи, нарушения доверия, неспособности защитить нас перед кем-то другим, кто сплетничает о нас, и не выбирает нас среди других людей. Такое поведение, безусловно, является предательством, но это не единственная форма предательства. Если бы мне пришлось выбрать форму предательства, которая наиболее часто возникала в результате моих исследований и была наиболее опасной с точки зрения разрушения доверительной связи, я бы сказал, что это размежевание.

«Когда люди, которых мы любим или с которыми мы глубоко связаны, перестают заботиться, перестают обращать внимание, перестают вкладывать средства и бороться за отношения, доверие начинает ускользать, а боль начинает просачиваться внутрь. Разрыв вызывает стыд и наши самые большие страхи — страх быть брошенным, недостойным и недостойным любви. Что может сделать это тайное предательство намного более опасным, чем что-то вроде лжи или интрижки, так это то, что мы не можем указать на источник нашей боли — нет никаких событий, нет очевидных доказательств сломанности.Это может показаться сумасшедшим «.

Рваные люди, разлюбившие людей

Прочитав это, я должен был обнять себя (и протянуть руку моей лучшей подруге, чтобы она тоже могла обнять меня). Пытаясь не рисковать, чтобы не уходить в страну жалости к себе, я понял, что почти все бывшие отношения в моей жизни заканчиваются. с таким предательством. Когда мой брак с моим первым мужем разваливался, я умоляла его пойти со мной на консультацию по вопросам брака, и он отказался, заявив, что это будет стоить денег и украсть драгоценное время (мы оба были ординаторами), чтобы подтвердить то, что мы уже знали. : Мы не были совместимы, и нам нужно было развестись.

Брак №2

Когда мой второй брак распался, мой муж согласился пойти со мной на консультацию по вопросам брака. Однажды я был в кабинете терапевта и смотрел на часы. Он опоздал на 10 минут, а затем на 20. Я позвонил ему на мобильный, и звонок перешел прямо на голосовую почту. Я позвонил ему на работу, и они сказали, что он уехал несколькими часами ранее. Я позвонил домой, но ответа не было. В ту ночь он не пришел домой и не сказал мне, куда он ушел.

Когда я увидел его на следующий день и спросил, где он был и почему не пришел на терапию, он просто пожал плечами.Когда я подтолкнул его к общению, он просто отключился.

Я продолжал ходить на терапию без него, и он все больше отдалялся. Я писал ему письма. Я оставила ему бессвязные сообщения на его телефоне, пытаясь поделиться своими чувствами. Я пытался поговорить с ним. Но в большинстве случаев я почти не видел его, а когда виделся, я уже не чувствовал себя в безопасности, говоря то, что действительно хотел сказать, а именно то, что я чувствовал отчаянную боль из-за того, что он, похоже, недостаточно заботился о наших отношениях, чтобы бороться за это.

Затем настал день, когда мы должны были отправиться в двухнедельный отпуск в Биг-Сур, отпуск, который мы запланировали на полгода вперед, чтобы отпраздновать нашу годовщину.Двухнедельный перерыв в качестве врача на полную ставку был для меня большим делом, и я был очень взволнован поездкой, особенно в свете того, как плохо обстоят дела в нашем браке. В моих фантазиях Биг-Сур исцелит нас, время, проведенное вместе, свяжет нас вместе, у нас будет отличный секс, и мы будем жить долго и счастливо.

Но за неделю до нашей поездки он объявил, что собирается подняться на гору Уитни вместо того, чтобы поехать со мной в Биг-Сур. Когда я начала плакать, он сказал мне «перестань манипулировать», что только заставило меня плакать еще больше.

Мой терапевт наконец сказал мне, что мой брак распался, даже если мы все еще жили вместе, что для его спасения нужны два человека, борющиеся за брак, и что, очевидно, мой муж разошелся, хотя он и не сделал этого. попросил развода.

Это было до боли правдой. Я поехал в Биг-Сур один и через неделю после возвращения домой подал на развод.

Банка, полная мрамора

Сейчас я счастлива в браке с мужем №3, с которым я была уже 10 лет и который является одним из самых добрых, нежных и эмоционально доступных мужчин, которых я когда-либо встречал.В моих отношениях с Мэттом так много шариков в банке, что мы становимся все более храбрыми в том, насколько уязвимыми мы хотим быть. Это было глубоко исцеляющим на многих уровнях. Больше всего в нем я ценю то, что, если мы не согласны (что мы делаем), он готов пойти туда, пообщаться, разозлиться, сказать свою правду, открыть свое сердце, выразить обиду — что угодно. Ни разу за 10 лет он меня не закрыл. (Во всяком случае, я был тем более склонен делать это время от времени.)

В банке, наполненной шариками, я чувствую себя в безопасности, чтобы поделиться чем-нибудь с Мэттом, и эта безопасность позволила мне пойти на огромный риск, как в личном, так и в профессиональном плане, зная, что его любовь ко мне не является условной.

Вас предали?

Подозреваю, что не только я чувствую себя преданным таким медленным и коварным образом. Вы потеряли отношения из-за того, что кто-то просто перестал бороться за них? Вы все еще находитесь в отношениях с кем-то, кому кажется, что они перестали заботиться, перестали инвестировать, перестали обращать внимание? Вам обидно, потому что вы все еще любите кого-то и больше не получаете доказательств того, что он вас любит? Ваша банка с шариками пуста?

Тогда я настоятельно рекомендую вам пойти и купить три экземпляра — один для вас и один для двух ваших лучших друзей — поразительно проницательной книги Брене Браун Daring Greatly .Как человек, стремящийся выйти за пределы уязвимости не только в моих личных отношениях, но и публично, здесь, в Интернете, я все время киваю, читая эту книгу.

Здесь полно таких самородков:

«Устойчивость к стыду — это способность сказать:« Это больно. Это разочаровывает, может быть, даже разрушительно. Но успех, признание и одобрение — не те ценности, которыми я двигаюсь. Моя ценность — смелость, и я был просто храбрым. Вы можете двигаться дальше ». , стыд.’

«Уязвимость заключается в том, чтобы делиться своими чувствами и опытом с людьми, которые заслужили право их слышать… Мы не начинаем просто так:« Привет, меня зовут Брен é, и вот моя самая мрачная борьба ». Это не уязвимость. Это может быть отчаяние, ранение или даже стремление к вниманию, но это не уязвимость. Почему? Потому что делиться должным образом, с ограничениями, означает делиться с людьми, с которыми у нас сложились отношения, которые могут выдержать вес нашей истории.Результатом этой взаимоуважительной уязвимости является усиление связи, доверия и взаимодействия.

Глоток.

Путь к близости

Я уже много лет занимаюсь этими вопросами, но особенно после того, как прочитал книгу Брене. Я все время спрашиваю себя, почему я так уязвима, как я. И почему я воздерживаюсь от того, что делаю. Что побуждает меня делиться или отказываться?

На прошлой неделе я открыл что-то очень уязвимое перед дорогим другом во время долгого разговора до раннего утра.На следующий день я проснулся с тем, что Брене называет «похмельем уязвимости». Я ругал себя за то, что слишком много рассказывал, сомневался в том, что зашел слишком далеко, боялся, что мой друг осудит меня или отвергнет меня.

Но у этой дружбы есть переполненная мраморная банка, и этого, конечно же, не произошло. Мой друг был невероятно благосклонным и присылал мне любовные тексты весь день, зная, насколько уязвимым я себя чувствовал после того, что поделился. Меня не только не отвергли; во всяком случае, это сблизило нас.

Каждый из нас запрограммирован на подключение, а уязвимость — это путь к близости, которую мы так жаждем.Но требуется серьезное мужество, чтобы раздвинуть пределы своей уязвимости, копаться все глубже и глубже в суть того, кто вы есть, и не только любить и принимать эти несовершенные части себя, но и открывать их кому-то другому, надеясь, доверяя, молясь. что они будут священными.

Достаточно ли вы смелы, чтобы быть уязвимым?

10 форм измены в отношениях, которые могут нанести вред

Неверность — не единственная измена в отношениях.На самом деле, существует десять распространенных типов предательств в отношениях.

Я никогда не понимал, что такое мышление, что есть шанс выиграть или проиграть игру. Это, как мне кажется, делает всю остальную игру бесполезной и неважной. Если звездный игрок набрал рекордные 62 очка в игре, ведущей к последним 3 секундам, команда проиграла на 2 и ее последний бросок в корзину не попал, действительно ли она ответственна за неудачный бросок? Думаю, что нет.

Я также не думаю, что одно предательство может создать или разрушить отношения.Конечно, это может осложнить, подорвать или сильно повлиять на отношения, но одно единичное предательство обычно не приводит к краху отношений.

Кроме того, точно так же, как неудачный пас может привести к пропущенному улову в баскетбольном матче, одно предательство может привести к другому предательству в отношениях. Мы все несем ответственность со своей стороны. Всегда. Неважно, в какой игре. Особенно в отношениях.

Предательства принимают разные формы. Хотя многие люди могут со мной не согласиться, я не верю в иерархию предательств.

Предательство — это предательство — это предательство! Вот 10 самых распространенных форм измены в отношениях:

1. Не приходит вовремя

2. Не делать вашего партнера приоритетом

3. Отсутствие рядом, когда ваш партнер болен или болен

4. Не способствует благополучию семьи (я, а не мы)

5. Невыполнение обещаний

6. Хранение секретов

7. лежа

8. Унижение или унижение вашего партнера в публичной или частной жизни

9. Совершение акта эмоциональной или физической неверности

10. Физическое насилие

Текучесть взаимосвязей

Если вы боретесь с предательством в браке или отношениях, мы здесь, чтобы помочь.Посетите наши семинары по отношениям имаго и терапию отношений. У нас также есть онлайн-семинары по терапии пар и онлайн-семинары для пар прямо сейчас!

Узнайте больше об Imago с нашим профессиональным членством в Imago, профессиональными фасилитаторами Imago, профессиональным обучением Imago и образовательными вебинарами Imago.

Подключиться. Преобразовать. Процветать.

Это сообщение в блоге написано Мишель О’Мара, LCSW, Ph.Д.

Мишель — опытный тренер по лесбийским отношениям и психотерапевт с удобной одержимостью всем, что связано с любовью и отношениями. Она сертифицированный терапевт по имаго, обученный терапевт Готтмана на всех трех уровнях и сертифицированный консультант по распознаванию. Имеет докторскую степень. В области клинической сексологии она также хорошо разбирается в сексуальных проблемах во взаимоотношениях.

Она является автором книги «Просто спроси: 1000 вопросов для развития отношений», которая доступна в мягкой обложке или Kindle на Amazon, а также в виде приложения на Itunes / Google play.

В дополнение к онлайн-консультированию и коучингу для пар со всех концов Соединенных Штатов, она также предлагает учебные лагеря для взаимоотношений, о которых вы можете узнать больше на https://micheleomara.com/lesbian-couples-bootcamp/

3 предательства, разрушающие отношения (которые не являются неверностью)

Неверность — это предательство, на котором фокусируется наше общество, но на самом деле это незаметные, незаметные предательства, которые по-настоящему разрушают отношения. Когда партнеры не выбирают друг друга изо дня в день, доверие и приверженность исчезают.

Партнеры могут знать об этой нелояльности друг к другу, но отвергать ее, потому что это «не так плохо, как интрижка». Это неправда. Все, что нарушает договор о взаимном доверии, уважении и защите серьезных отношений, может иметь катастрофические последствия.

Предательства основаны на двух строительных блоках: обман (не раскрытие ваших истинных потребностей во избежание конфликта) и стремление к эмоциональной связи извне.

Ниже приведены три предательства, разрушающие отношения.Только столкнувшись с ними и взяв на себя ответственность за них, пары могут восстановить свое доверие друг к другу.

Эмоциональный обман

Платоническим друзьям очень легко связываться в окопах работы день за днем. Иногда мы называем этого человека «рабочей женой» или «рабочим мужем». Даже дружба, завязанная в тренажерном зале или в местном кафе, может поставить под угрозу связь дома.

Эти несексуальные отношения могут привести к тому, что обе стороны поделятся интимными подробностями о жизни друг друга.Это не значит, что это предательство. Что делает это предательством, так это то, что ваш партнер будет расстроен из-за того, чем вы поделились, или ему будет неудобно наблюдать за общением.

Том впервые узнает о бесполом романе своей жены, когда они устраивали рождественскую вечеринку. Эмили никогда не упоминала Криса, нового менеджера своего отдела. На вечеринке Крис, кажется, знает обо всей жизни Эмили. Он даже принес их сыну Маршаллу Трансформер Шмеля. Его любимое.

Том смотрит на Эмили с шокированным выражением лица.Ее застенчивый взгляд замирает ему в сердце. Когда он противостоит ей после вечеринки, Эмили спорит о своей дружбе с Крисом. Она говорит Тому, что это «ничего», потому что они «просто друзья».

Затем она поворачивается против Тома и защищает Криса. Она обвиняет Тома в иррациональной ревности и говорит ему, что именно по этой причине он вообще ничего не знал о Крисе. Том считает, что в его ревности нет ничего иррационального. Признает он это или нет, но его жена изменяет. Доказательства кроются в ее секретности.

5 признаков дружбы вашего партнера — это не невинная дружба

1. Дружба была скрыта?
2. Отвечают ли на ваши вопросы о дружбе «не волнуйтесь» или разочарование?
3. Вы просили, чтобы это закончилось, только чтобы ваш партнер сказал вам «нет»?
4. Были ли нарушены ваши границы?
5. Является ли друг объектом фантазий или комментариев в трудные времена в отношениях?

Если вы ответили «да» на любой из вопросов выше, дружба может быть слишком близкой.Воспользуйтесь схемой конфликта доктора Джона Готтмана из его книги «Что делает любовь последней?» чтобы помочь поговорить с вашим партнером об этой проблеме.

Условная любовь

Пары не чувствуют поддержки, когда один из партнеров не вмешивается в отношения. Они не чувствуют, что их партнерша заботится об их интересах, что они их поддерживают. Когда это происходит, нередко преданный партнер обвиняет триггер как настоящую проблему, хотя на самом деле это отсутствие обязательств.

Когда Кристина размышляет о своем первом браке, она знает, что начала чувствовать себя преданной, когда ее муж зашел в тупик с созданием семьи. Сначала она думала, что он очень хочет стать отцом, но в ходе терапии супружеской пары стало ясно, что он не решается усилить свою приверженность ей.

Как взволнованный любовник, она в отчаянии цеплялась за него, боясь потерять свой брак, пока не поняла, что у нее никогда не было его с самого начала.

Иногда партнер может оказать давление на другого, чтобы тот женился или переехал, полагая, что «следующий уровень» углубит их связь, но для брака трудно добиться успеха, если он построен на клятве создать прочную связь, а не на результате один.Неглубокая связка в конечном итоге выйдет за пределы соединения.

Шаги по созданию безусловной любви: Когда пары игнорируют или игнорируют разговоры о трудных вопросах, они остаются с поверхностными обязательствами. Используя конфликт как катализатор близости, пары могут намеренно использовать проблемы как возможность обсудить свои цели, страхи и мечты. Пары, которые безоговорочно любят друг друга, живут под девизом : «Детка, когда тебе больно, мир останавливается, и я слушаю.”

Эмоциональный отказ

Эмоциональная отстраненность может быть чем-то большим, например, предпочтение рабочей встречи семейным похоронам, или может быть столь же незначительной, как отказ, когда вашему партнеру нужна эмоциональная поддержка.

Для серьезных отношений требуется, чтобы оба партнера были рядом друг с другом, несмотря на изменяющие жизнь травмы и повседневные неприятности. Это также означает празднование радостей и успехов со своим партнером.

У всех разные способы самовыражения.В преданных отношениях оба партнера несут ответственность за раскрытие и раскрытие этих предпочтений, чтобы понять, что нужно другому, чтобы чувствовать себя любимым, защищенным и поддерживаемым.

В своей исследовательской лаборатории доктор Готтман обнаружил, что счастливые пары обращаются друг к другу в 86% случаев, в то время как несчастные пары обращаются друг к другу только в 33% случаев. Это означает, что несчастливые пары отказываются от участия в 67% случаев! Когда ставки игнорируются, наступает эмоциональная отстраненность.

Решение: Чтобы улучшить вашу эмоциональную связь, сосредоточьтесь на восстановлении и обновлении ваших Карт Любви, культивируйте культуру восхищения и нежности и чаще обращайтесь к предложениям.

Вам кажется что-то из перечисленного выше знакомого или неприятного? Если так, возможно, вам грозит предательство. Может быть, это так же серьезно, как нахождение неприятных текстовых сообщений между вашим партнером и кем-то еще. Этот список не о том, кто прав, а кто нет. Подобно сексуальным отношениям, эти предательства можно преодолеть, если вы распознаете проблему и вместе восстановите отношения.

Были ли в ваших отношениях сексуальные или эмоциональные связи? Институт Готтмана в настоящее время ищет пары для международного исследования восстановления отношений.Для большей информации, пожалуйста нажмите сюда.

7 способов предать партнера, не вступая в отношения

В моногамном партнерстве секс с кем-то вне отношений может быть болезненным нарушением доверия.

Но это не единственный способ быть неверным; предательство и нечестность принимают разные формы.

Ниже эксперты по взаимоотношениям раскрывают семь несексуальных форм измены, некоторые из которых могут быть столь же разрушительными, как и физические отношения.

1. Жаловаться на своего партнера и на отношения с тем, кто вас привлекает

Высказывать свои разочарования в отношениях близкому другу или члену семьи — это одно, но если вы обнаружите, что критикуете своего партнера во время разговора с привлекательный коллега, в которого вы влюблены, спросите себя, почему вы доверяете именно этому человеку.

«Цель состоит не в том, чтобы обмануть как таковой, а в том, чтобы заявить о том, что вы не счастливы в отношениях, чтобы дружба с кем-то еще крепла», — сказала клинический психолог Саманта Родман.«Друг может ответить:« Ух ты, у тебя ужасная девушка, неудивительно, что ты такой одинокий ». Хотя это не прямая измена, это предательство, которое может подготовить почву для более поздних эмоциональных или физических отношений».

2. Приоритет работы, хобби или другой страсти выше ваших отношений

В здоровом, сбалансированном партнерстве оба человека должны иметь интересы, занятия и друзей вне отношений. Но когда кто-то другой занимает все ваше время и энергию за счет ваших отношений, это может означать, что вам нужно изменить свои приоритеты.

«Иногда я вижу отношения, в которых страсть одного человека и его участие в работе действуют как стена в отношениях», — сказала семейный терапевт Эми Бегель. «Этот человек приходит домой в конце дня измученный, вся его страсть иссякла, и к вечеру отключается, недоступный для своего партнера».

Тем не менее, могут быть периоды, когда друг или член семьи, нуждающийся в помощи, или важный рабочий проект может отнимать у вас много времени, вынуждая вас временно — и это понятно — отложить ваши отношения на второй план.

«Но когда это становится узором, тогда возникает проблема», — добавил Бегель. «Понятно, кто или что номер один, и это не партнер».

3. Разглашение личной информации о вашем партнере без его согласия

Само собой разумеется, но если ваш партнер говорит вам что-то конфиденциально, ваша работа — уважать его желание (в разумных пределах, конечно) . Будь то здоровье, карьера или какой-то другой аспект личной жизни, ваш партнер принимает решение поделиться этой информацией, когда они будут готовы.Например, вашего парня недавно уволили, и он не совсем готов рассказать об этом людям.

«Он не хочет, чтобы кто-то знал, потому что ему неловко, но вы публикуете неопределенный статус об этом в Facebook, что заставляет других спрашивать, что вы имеете в виду, и в конечном итоге вы сообщаете его личную информацию другим», — сказал Родман. «Это предательство уверенности может серьезно навредить отношениям и заставить вашего партнера думать, что вы ставите« драму »выше искренности и доброты».

4.Ложь или утаивание информации о ваших финансах

Финансовая неверность — распространенная и часто разрушительная форма предательства. Это может включать открытие секретных банковских счетов, максимальное использование кредитных карт, азартные игры, одолжение члену семьи большой суммы денег или крупные инвестиции или покупки, не держа вашего партнера в курсе.

«Когда, например, супруг теряет тысячи долларов из-за азартных игр или тайно вкладывает ресурсы в ошибочные инвестиции, не посоветовавшись со своим партнером, беспокойство и потеря доверия часто столь же разрушительны, как и роман», — сказала Элизабет Ламотт. терапевт и основатель Центра консультирования и психотерапии округа Колумбия.«И последствия — включая потерю дома, влияние кредитного рейтинга и истощение пенсионных фондов — часто затрагивают как супружескую пару, так и даже их детей».

Эти проступки могут нанести вред вашему партнеру на эмоциональном и финансовом уровне, особенно если у вас двоих есть совместные счета и активы или вы планируете вместе подать заявку на ссуду.

«Ваши расходы могут помешать вам обоим получить желаемый дом из-за плохой кредитной истории, или ваш партнер может не иметь возможности наслаждаться тем образом жизни, который он хочет вести, из-за ваших перерасходов», — сказал семейный терапевт Аарон Андерсон.«Когда это происходит, вы предаете их, действуя в собственных интересах и не заботясь о том, какое влияние это оказывает на них».

5. Утаивание других секретов от вашего партнера

Вы можете скрыть определенную информацию от вашего партнера с добрыми намерениями, возможно, потому что вы хотите защитить его от потенциально неприятной ситуации — например, отказа поделиться результатами вашего медицинского обследования из-за того, что вы не хотите, чтобы ваш супруг беспокоился. Или, может быть, вы храните секреты по более эгоистичным причинам; вы знаете, что делаете неправильно, и не хотите, чтобы вас арестовали — например, вы создали фальшивый профиль в приложении для знакомств, чтобы флиртовать с незнакомцами.Но в любом случае, если вы не можете откровенно рассказать своему партнеру, постепенно основы доверия, честности и близости, на которых были построены отношения, изнашиваются.

«Быть ​​уязвимым и терять бдительность, чтобы поделиться тем, что происходит в вашей жизни, гораздо важнее, чем хранить секреты и причинять вред себе и тем, кого вы любите», — сказала психолог и сексопатолог Шеннон Чавес.

6. Наличие эмоционального романа

Поддержание дружеских отношений вне ваших отношений — это здорово и действительно может обогатить вашу связь с вашим партнером.Но будьте честны с собой: если этот так называемый друг — это тот, к кому вы испытываете сексуальное влечение, и вы двое постоянно говорите, часто на интимные или личные темы, то вы можете свернуть на территорию эмоциональных отношений. Еще один контрольный знак? Вы склонны скрывать от партнера природу этой «дружбы».

«Конфиденциальность отличается от секретности», — сказал Бегель. «Конфиденциальность полезна для отношений; образцы секретности — нет ».

Даже когда эти эмоциональные отношения строго нефизичны, они все равно отнимают у вашего партнера время и энергию.

Как ранее сказала HuffPost брачный терапевт Шери Мейерс: «Если вы фантазируете, ведете интимные беседы и делитесь вещами, которыми вы должны делиться только со своим основным партнером или посылать поздно вечером кокетливые тексты,« просто думая о вас », вы не просто невинная дружба ».

7. Неуважение или критика вашего партнера перед другими людьми

Высмеивание, критика или иное неуважение к вашему партнеру за закрытыми дверями, конечно, обидно, но особенно жестоко, когда это делается в присутствии других.Будь то закатывание глаз на то, как ваш партнер рассказывает историю, или указание на что-то негативное в его внешности, такое подрывающее поведение вызывает чувство незащищенности, которое подрывает доверие к вашим отношениям.

«Отсутствие чувства безопасности рядом с партнером из-за страха, что он скажет что-то неуместное или неуважительное перед друзьями или семьей, вредит отношениям», — сказал Чавес.