Что провоцирует дежавю и как долго оно может длиться: малоизвестные факты

8 октября 2018

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Кажется, со мной это уже было…

Это некомфортное ощущение — как будто вы здесь раньше бывали, или как будто у вас уже был этот разговор… Но при этом вы точно знаете, что такого быть не могло. Это дежавю.

Почему мы сталкиваемся с дежавю? Чем можно объяснить этот феномен?

1. Путешествия провоцируют дежавю

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

«Мне кажется, я уже видела этот балкон! Но этого не может быть, я ведь никогда до этого не была в Барселоне!»

Чаще всего дежавю связано с определенным местом, которое кажется нам знакомым, несмотря на то что мы никогда до этого здесь не бывали, говорит исследователь Крис Мулен, изучающий явление дежавю.

Это происходит потому, что новое место провоцирует серьезный «конфликт» между ощущением, что что-то вам уже знакомо, и пониманием того, что это вам не может быть знакомо.

Исследования показывают, что чем больше человек путешествует, тем чаще он сталкивается с ощущением дежавю.

2. Молодые люди чаще испытывают дежавю

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

«Сколько раз мы поднимались на эту гору?» В юности ощущение дежавю повторяются чаще, чем в зрелом возрасте и старости

Ощущение дежавю люди чаще испытывают в молодости, но, как правило, не чаще, чем раз в месяц.

С возрастом, годам к 40-50 ощущение дежавю повторяется реже… 60-летние испытывают ощущение дежавю только раз в год.

3. Дежавю длиною в день

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ощущение дежавю довольно неприятно, если оно не покидает вас целый день

Для большинства людей это редкое, мимолетное ощущение, но в некоторых случаях дежавю может не покидать вас целый день — и это уже серьезная проблема.

Лиза из Манчестера впервые испытала длительное ощущение дежавю в 22 года. По ее словам, это ощущение могло не покидать ее весь день.

«Я просыпалась утром, и понимала, что это утро уже было в моей жизни», — говорит она.

Со временем Лиза стала переживать ощущения дежавю все чаще — и они были довольно устойчивыми, что влияло на восприятие действительности и мешало ей.

Позже выяснилось, что такое устойчивое ощущение дежавю было связано с определенным видом эпилепсии — височной эпилепсией. Когда удалось выявить эту связь, врачи смогли назначить ей лечение.

4. Дежавю связано с ошибкой в работе систем памяти

Автор фото, Getty Images

Изучая случаи продолжительного и частого появления ощущения дежавю, ученые смогли выяснить возможные причины этого явления.

Они полагают, что ощущение дежавю связано с работой височной доли головного мозга, которая отвечает за ощущение того, что мы что-то переживаем не первый раз.

Ощущение ложных воспоминаний становится следствием определенных нарушений в процессе работы памяти. Когда работа систем хранения воспоминаний рассогласовывается, это заставляет мозг «путать» настоящее с прошлым.

Таким образом, у нас появляется ложное ощущение того, что все это уже было.

Существует еще одно объяснение феномену дежавю, которое говорит о двух параллельных действительностях. Когда они сталкиваются, мы переживаем ощущение «дежавю».

На самом деле, есть еще одна теория, которая связывает ощущения дежавю с реинкарнацией.

5. От дежавю мозг помогает нам избавиться с помощью «системы перепроверки фактов»

Автор фото, Getty Images

Ученые полагают, что наш мозг имеет вторую систему, которая контролирует работу височной доли головного мозга.

Исследователи описывают эту комбинацию как систему перепроверки фактов, которая помогает нам понять, что мы испытываем ложные ощущения. Это понимание помогает избавиться от ощущения дежавю.

6. Вам может показаться, что вы способны предсказывать будущее.

Когда мы испытываем сильное ощущение дежавю, нам может показаться, что мы способны предсказать, что произойдет дальше.

По словам Криса Мулина, так происходит, потому что наша память помогает нам «предвидеть» будущее.

«Память помогает нам избегать одних и тех же ошибок и предвидеть, что может произойти», — говорит ученый.

Иногда, когда к формированию ощущения дежавю подключено больше областей мозга, чем обычно, ощущение дежавю может затронуть наши эмоции, а также сформировать ощущение, что вы знаете, что произойдет дальше.

7. Антоним дежавю — жамевю

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Когда знакомое внезапно становится незнакомым — это жамевю

Жамевю — состояние, противоположное дежавю, это внезапно наступающее ощущение того, что хорошо знакомое место или человек кажутся совершенно неизвестными или необычными.

Вам, возможно, знакомо это ощущение, когда лицо знакомого человека кажется внезапно совершенно незнакомым.

Вы можете испытывать жамевю, когда пишете слово, и в какой-то момент оно вам кажется совершенно новым и незнакомым.

По словам Криса Мулина, это ощущение можно вызвать, повторяя знакомое слово до тех пор, пока оно полностью не утратит для вас значение и не станет просто сочетанием звуков.

8. Автор термина дежавю — психолог Эмиль Буарак

Автор фото, Historic Images / Alamy Stock Photo

Подпись к фото,

Эмиль Буарак в 1917 году

Термин дежавю впервые был использован психологом Эмилем Буараком, который в 1876 году описал этот феномен в письме французскому научному журналу Revue Philosophique.

В течение долгого времени ощущение дежавю считалось паранормальным явлением.

Дежавю: и часто вам кажется, что всё это уже было?

6 июня 2017

Автор фото, iStock

Из-за опухоли в мозге Пэта Лонга преследовали такие навязчивые проявления дежавю, что он начал ставить под сомнение саму реальность с ним происходящего и своей жизни как таковой. Его история, впервые опубликованная на сайте Mosaic, может многое нам рассказать о природе этого феномена.

Несколько лет назад, в один вполне обычный и даже скучный день со мной произошло нечто необычное.

Я прилег под деревом в парке на востоке Лондона и вдруг почувствовал головокружение — после чего меня накрыло.

Парк исчез, я увидел себя лежащим на клетчатом пледе для пикника среди высоких колосьев золотистой пшеницы.

Видение было очень реалистичным и ярким. Я слышал легкий шелест колышущихся на ветру колосьев, ощущал тепло солнечных лучей на лице и смотрел на паривших в небе птиц.

Я понимал, что это — мои воспоминания, очень приятные воспоминания. Но дело в том, что я никогда в жизни не лежал среди пшеничного поля. То, что я пережил, было чрезвычайно интенсивной формой психосенсорной иллюзии.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Во время своего первого дежавю Пэт Лонг оказался посреди пшеничного поля

Наши воспоминания кажутся нам неотъемлемой, чуть ли не священной частью нашего «я». Мелодия из старой телевизионной рекламы, имя предыдущего премьер-министра или ключевой момент популярного в свое время анекдота — воспоминания составляют часть нашей индивидуальности.

Память обычно работает незаметно, в фоновом режиме, пока мы занимаемся повседневными делами.

Мы привыкли к ее эффективности и воспринимаем это как нечто естественное. Пока в системе не происходит сбой.

Последние пять лет я страдаю от эпилептических припадков, причина которых — сначала опухоль размером с лимон в правой части мозга, а затем — ее удаление.

До того, как ее диагностировали, я чувствовал себя абсолютно здоровым. Мне было за 30, и я не имел никаких симптомов до тех пор, пока однажды — после первого приступа — не очнулся на кухонном полу с синяками под глазами.

Приступы, или судороги, случаются после внезапного электрического разряда в головном мозге.

Им, как правило, предшествует состояние, которое называют аурой — это менее интенсивный припадок, который может сопровождаться галлюцинациями или необычными ощущениями.

В начале приступа больные могут испытывать синестезию (когда человек одновременно воспринимает двумя или более органами чувств то, что окружающие способны ощутить лишь одним — Прим. переводчика), чрезвычайную эйфорию или даже оргазм.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Эпилептическая аура может давать яркие галлюцинации, в том числе и в форме дежавю

У меня всё не столь увлекательно. Я обычно переживаю внезапное изменение перспективы, учащенное сердцебиение, беспокойство и иногда слуховые галлюцинации.

Одним из первых эпилептическую ауру описал английский невролог-новатор Джон Хьюлингс Джексон. Он отметил, что отличительной чертой этого состояния часто являются яркие галлюцинации, похожие на воспоминания.

Главный признак моей ауры — дежавю. Не помню, чтобы я переживал их раньше, но теперь они случаются до десяти раз в день.

И меня беспокоит, не перерастет ли в безумие это размытие границ между бредом и реально пережитыми событиями.

Пытаясь понять, что такое дежавю, я надеюсь научиться всегда возвращаться к реальности из тех удивительных мест, куда меня отправляет воображение.

В своем романе «Уловка 22» Джозеф Хеллер описывал дежавю как «странное, мистическое ощущение, что вы уже переживали подобную ситуацию когда-то раньше».

Термин происходит от французского выражения déjà vu «уже видел» и обозначает ряд связанных между собой «глюков» памяти.

50 опросов, проведенных в разное время, показывают, что около двух третей здоровых людей пережили дежавю в тот или иной момент своей жизни. Многие не обращают на них внимания, считая странной иллюзией.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Наша память обычно работает незаметно, в фоновом режиме, пока мы занимаемся повседневными делами

Если дежавю обычно мимолетно и ему не придают большого значения, то déjà vécu — «уже пережитое» — значительно более тревожное ощущение.

В отличие от дежавю, дежавекю заставляет почувствовать, что вы уже переживали когда-то данную последовательность событий.

Определяющая черта дежавю — способность сознавать, что это иллюзия, а не реальность. А вот люди, которые ощущают эффект «уже пережитого», теряют эту способность полностью.

Один из ведущих экспертов по дежавю профессор Крис Мулен рассказывает о пациенте, с которым он работал в клинике расстройств памяти в городе Бат.

Из-за постепенной потери мозговых клеток, вызванной деменцией, мужчина страдал от постоянных и навязчивых дежавю.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Иногда кажется, что шестеренки в нашем мозгу останавливаются, чтобы мы вспомнили нечто, о чем и не подозревали раньше…

Он бросил смотреть телевизор или читать газеты, так как считал, что знает, что там должно произойти.

Даже познакомившись с профессором Муленом, он сразу заявил, что они уже встречались, и назвал конкретное время и место, где это произошло.

После первой встречи с этим пациентом профессор Мулен заинтересовался причинами дежавю, а также тем, как эти субъективные фантазии могут вмешиваться в повседневную работу памяти.

Но врач столкнулся с непростой проблемой — ощущение дежавю настолько мгновенно и недолговечно, что воссоздать его в клинических условиях практически невозможно. То, что он пытался сделать, было похоже на попытки поймать молнию в бутылку.

Феномен дежавю исследовали многие ученые — от парапсихолога конца XIX века Эмиля Бойрака, который, в частности, интересовался феноменом ясновидения, до Зигмунда Фрейда.

В одной из самых известных своих работ «Психопатология обыденной жизни» Фрейд исследовал, среди прочего, и дефекты памяти.

В книге, к примеру, описан опыт женщины, которая пришла домой к своему знакомому впервые, но при этом утверждала, что точно знает расположение всех комнат.

Первое научное определение дежавю сформулировал в 1983 году психоневролог из ЮАР Вернон Нэппо. Он также определил 20 отдельных видов этого феномена, не все из которых были связаны со способностью видеть.

Так, например, один из пациентов Криса Мулена, который был слепым от рождения, утверждал, что имел дежавю.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

У Фрейда описан опыт женщины, которая пришла домой к своему знакомому впервые, но при этом утверждала, что точно знает расположение всех комнат

Классификация профессора Нэппо включает такие феномены, как déjà senti («уже ощущал») и déjà entendu («уже слышал»).

Фрейд ошибочно относил дежавю к исключительно психологическим явлениям, что привело к смещению этого феномена в плоскость мистических феноменов.

В опросе Гэллапа в 1991 году дежавю поставили в один ряд с вопросами об астрологии, паранормальной активности и призраках.

Многие люди не считают дежавю частью обычной когнитивной деятельности мозга, а некоторые даже верят, что это признак экстрасенсорных способностей.

Лично мне несложно опровергнуть последнее утверждение, но само существование такого мнения показывает, как мало внимания уделяла дежавю официальная наука.

Раньше ученые считали, что наши воспоминания хранятся в мозгу в организованном порядке, как документы в картотеке.

Но в начале 1970-х эту теорию опроверг нейробиолог профессор Эндел Талвинг. Он заявил, что воспоминания на самом деле делятся на две разные группы.

Одна из них — это семантическая память. В ней хранятся общие факты, которые не зависят от нашего личного опыта.

Ко второй группе относятся эпизодические воспоминания, связанные с событиями нашей жизни или личными переживаниями.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Нам кажется, что все наши воспоминания хранятся в памяти в одном месте и разложены по полочкам: например, вот здесь — всё, что касается того, куда нас водили в детстве

Знание того, что Музей естественной истории находится в Лондоне, — семантическая память, а воспоминания о том, как я в 11 лет ходил в него на экскурсию с классом, — эпизодические.

С помощью новых технологий в исследовании мозга, в частности МРТ, профессор Талвинг обнаружил, что эпизодические воспоминания формируются в виде небольших фрагментов информации в разных отделах мозга, а затем собираются в единое целое.

«Процесс воспоминания похож на мысленное путешествие во времени, когда мы вновь переживаем то, что произошло в прошлом», — объясняет ученый.

Неудивительно, что дежавю испытывают именно те пациенты, у которых эпилептический приступ берет свое начало в участках мозга, отвечающих за формирование воспоминаний.

В своем труде «Опыт дежавю» профессор Алан Браун предлагает 30 различных причин, почему это ощущение возникает.

Кроме патологий (например, эпилепсии), дежавю могут также вызвать стресс и усталость.

Профессор Браун — сторонник так называемой теории разделенного восприятия. Теория описывает такое восприятие действительности, когда мозг не уделяет достаточно внимания тому, что происходит вокруг.

Например, когда человек собирается пересечь оживленную улицу, но отвлекается на витрину магазина. А потом, когда переходит улицу, задумывается, зачем он это делает. В этот момент нервная система разделена на две фазы одного опыта.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Это похоже на ощущение, когда вы перешли улицу, но не можете вспомнить, зачем

Другое объяснение предполагает, что дежавю вызвано ошибкой в процессе обработки воспоминаний.

Когда мозг осознает события, он добавляет каждому из них своеобразную отметку времени, когда оно случилось. И, следовательно, дежавю возникает, когда между увиденным событием и моментом постановки «штампа» рвется связь.

В такой момент мозг начинает думать, что событие уже случалось раньше.

Исследователи Алан Браун и Элизабет Марш провели на кафедре психологии и нейробиологии Университета Дьюка эксперимент. Они попытались проверить теорию Брауна о том, что дежавю возникает из-за ошибки в работе гиппокампа (области головного мозга, участвующей в механизмах формирования эмоций и консолидации памяти — Прим. переводчика), когда этот участок мозга обрабатывает воспоминания.

В эксперименте участвовали студенты Брауна и Марша. Сначала им показали фотографии разных помещений в их университетах: библиотеки, аудитории и комнаты общежитий.

Через неделю студентам снова показали те же фотографии, но между слайдами вставили изображение новых комнат.

Когда испытуемых спросили, были ли они ранее в этих местах, некоторые это подтвердили, даже когда на снимке было помещение в другом университете, где им бывать не приходилось.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Дежавю часто возникает, когда человек пребывает в расслабленном состоянии

Университетские здания выглядят довольно похоже. Браун и Марш пришли к выводу, что лишь одного элемента изображения или опыта достаточно, чтобы мозг воспринял всю сцену целиком как знакомую.

Но вот вопрос: почему дежавю случаются у людей, не имеющих болезней мозга?

Профессор Браун отмечает, что здоровые люди переживают дежавю лишь несколько раз в год, и обычно это ощущение вызывается какими-то факторами окружающей среды.

«Дежавю как правило охватывает вас в помещении, когда вы чувствуете себя спокойно, — отмечает профессор Браун. — Иллюзию часто сопровождают усталость или стресс».

Дежавю обычно длятся недолго (10-30 секунд), чаще случаются вечером, чем утром, и в выходные.

Некоторые исследователи считают, что существует связь между способностью запоминать сны и ощущением дежавю.

А профессор Браун предполагает, что хотя дежавю случаются в равной пропорции и у женщин, и у мужчин, больше им подвержены молодые люди, те, кто много путешествует, имеет более высокие доходы и либеральные взгляды.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Даже такие, казалось бы, простые действия, как приготовление чая, могут вызвать путаницу в воспоминаниях

«И этому есть рациональное объяснение, — отмечает он. — Люди, которые много путешествуют, имеют больше возможностей попадать в окружение, которое может показаться знакомым. Люди с либеральными убеждениями не боятся признать, что могут переживать необычный психологический опыт, и пытаются понять его».

В ночь, когда я заканчивал эту статью, я пережил еще одно интенсивное дежавю. Я думал о сроках сдачи статьи и вдруг отчетливо вспомнил, как сидел и писал заключительное предложение.

Но когда на следующий день я перечитал статью, последнего абзаца в ней не было. Это была лишь иллюзия.

И вот теперь, когда я пишу эти заключительные предложения, я снова погружаюсь в чувство «я это уже делал». Что ж, в конце концов, как любят говорить некоторые, «вся наша жизнь — сплошное дежавю».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Эта статья впервые появилась на сайте Mosaic и перепечатывается здесь в рамках лицензии Creative Commons.

Дежавю: что это, почему возникает, научный подход

Хотя наука не первое столетие пытается объяснить феномен дежавю, его часто мистифицируют. Рассказываем, какие теории предлагают ученые и могут ли они однозначно ответить на вопрос, норма это или патология

Что такое дежавю

У многих хотя бы раз возникало ощущение, будто определенное событие уже случалось, но они не могли вспомнить, когда и как. Например, во время беседы со знакомым на улице вам может показаться, что вы уже стояли на этом месте и слышали те же самые слова. Это называют эффектом дежавю.

Насколько известно, впервые о дежавюподобном опыте упомянул римский поэт Публий Овидий (43 год до н.э. — 18 год н.э.) в своей поэме «Метаморфозы. Книга XV». А объяснить этот опыт 1600 лет назад попытался Святой Августин, назвав его falsae memoriae (лат., «ложная память»).

Сам термин déjà vu (фр., «уже увиденное») в 1867 году придумал Эмиль Буарак — философ и парапсихолог (исследователь паранормальных психологических явлений, таких как телепатия и ясновидение). В письме редактору журнала Revue Philosophique он описал свою поездку в незнакомый город, в которой у него постоянно возникало «ощущение узнавания».

В научном сообществе термин «дежавю» закрепился только 20 лет спустя: на заседании медико-психологического общества его предложил использовать французский невролог Франсуа-Леон Арно.

Арно описал случай своего пациента — офицера Луи, который служил во Французском Индокитае, но заболел малярией и отправился домой.

Через полтора года у Луи стали проявляться симптомы дежавю: на свадьбе своего брата он заявил, что уже был на ней год назад, помнит каждую деталь и не понимает, почему они играют ее снова. А когда он впервые прибыл в психиатрическую больницу, то там утверждал, что лечился здесь в прошлом году, потому узнает людей и обстановку. Впоследствии Луи объяснял это так: «Я живу в двух параллельных жизнях».

Первое унифицированное научное определение дежавю в 1983 году сформулировал южноафриканский нейропсихиатр Вернон Неппе. Согласно его теории, дежавю — это «любое субъективно неадекватное ощущение узнавания в нынешнем ощущении неопределенного момента из прошлого».

Неппе посвятил исследованию этого феномена книгу «Психология дежавю» и описал в ней около 20 разновидностей опыта «дежа», которые в том числе включали:

• déjà entendu — «уже слышанное»;
• déjà baisée — «уже попробованное»;
• déjà raconté — «уже рассказанное»;
• déjà pensé — «уже приходившее в голову».

Дежавю: эзотерика против науки

Несмотря на постоянные попытки науки объяснить явление дежавю, его мистифицировали и пытались истолковать с точки зрения эзотерики. В результате возникло несколько антинаучных гипотез.

Дежавю — это воспоминания из прошлой жизни. Так считают приверженцы теории о реинкарнации. Якобы эффект возникает, когда человек попадает в знакомую по предыдущим жизням обстановку и окружение. Например, американская певица Тина Тернер предполагает, что в прошлой жизни была царицей Египта Хатшепсут. Она почувствовала это, когда испытала дежавю во время экскурсии к египетским пирамидам.

Дежавю — подтверждение существования параллельных миров. Сторонники этой теории считают: явление возникает, потому что человек одновременно проживает одно и то же событие в двух параллельных вселенных. В этот момент миры пересекаются и возникает тревожное чувство узнавания.

Дежавю — это сбой в матрице. Теория навеяна голливудским фантастическим фильмом «Матрица», в котором человечество живет в симуляции, а миром управляют машины с искусственным интеллектом.

Дежавю — это проявление способностей к ясновидению. Так считают некоторые парапсихологи. Согласно теории, знакомые ощущения появляются, потому что человек уже видел аналогичную ситуацию, но только во сне, и таким образом узнал свое будущее.

Как наука объясняет дежавю

Современные исследования феномена дежавю разделяются на наблюдательные и экспериментальные. В наблюдательных определяют особенности переживания дежавю (у кого есть, как часто и когда происходит) и ищут закономерности в результатах. В экспериментальных ученые пытаются вызвать у людей переживания дежавю.

Мы выделили несколько популярных теорий возникновения феномена, которые опираются на научные исследования.

Феномен памяти

Когнитивный психолог Энн Клири из университета Колорадо вместе с коллегами пытались создать эффект дежавю через виртуальную реальность с помощью игры The Sims. Сначала участникам показали видео, где герой перемещается по заднему двору дома, — они смотрели на происходящее глазами героя. А после — другое видео с перемещением в обстановке, которая очень напоминала предыдущую. При этом их спрашивали, узнают ли они местность и знают ли, куда пойдет герой дальше. Некоторые участники испытали дежавю, но не каждый смог угадать направление движения героя.

В итоге ученые предположили, что дежавю — феномен памяти. Люди попадают в ситуацию, которая похожа на реальное воспоминание, но не могут его воспроизвести. Так мозг ищет сходство между новым и прошлым опытом, а у человека появляется чувство чего-то знакомого, что он не может точно определить.

Сбой в работе гиппокампа

Гиппокамп — отдел головного мозга, который участвует в механизмах формирования памяти. До конца функции гиппокампа не изучены, но исследователи предполагают, что когда мы воспринимаем новую информацию, гиппокамп может связывать ее с уже имеющейся, которая записана в долговременной памяти.

Ученые предположили: когда происходит сбой синхронизации информации, человек может воспринимать настоящее как увиденное ранее.

По словам руководителя отделения экзогенно-органических расстройств и эпилепсии Московского НИИ психиатрии Владимира Калинина, гиппокамп уязвим к стрессу. Во время длительных стрессовых ситуаций надпочечники выделяют гормон кортизол, и его избыточное количество повреждает гиппокамп. В результате объем и масса гиппокампа снижаются, за счет чего может возникать дежавю.

Нарушения работы височной доли мозга

Неврологи связывают частые переживания эффекта дежавю с височной эпилепсией — это вид эпилепсии, очаг которой находится в височной доле головного мозга. Люди, страдающие этим заболеванием, перед очередным приступом испытывают нечто похожее на дежавю: галлюцинации, связанные с прошлыми воспоминаниями.

Нейробиолог Ли Уинтерс предполагает, что эффект вызван неправильными электрическими импульсами, которые создают нейронные клетки. Но по его словам не стоит воспринимать очередное дежавю как признак эпилепсии.

Вячеслав Филашихин, кандидат медицинских наук, врач-психиатр, главврач психиатрической клиники «Роса»:

«При эпилепсии определенный участок головного мозга перевозбуждается, что вызывает припадок. Дежавю правда может быть частью ауры — переживаний и ощущений, которые регулярно возникают перед приступом.

Но существуют и бессудорожные виды эпилептического приступа. Проще говоря, в мозге есть очаг повышенной активности, он дает разрядку, но не настолько сильную, чтобы появился припадок. Этот вид эпилепсии может проявляться как приступ «тоскливо-злобного» настроения: когда у человека на ровном месте возникает злоба, а через несколько секунд его резко отпускает. Дежавю, так же как и этот приступ, может быть бессудорожным вариантом эпилепсии. Таких пациентов отправляют к неврологам, снимают ЭЭГ, находят очаги перевозбуждения и лечат».

Расщепленное восприятие информации

В ходе исследования профессора психологии и неврологии из университетов США подтвердили возможность расщепленного восприятия информации. Суть в том, что люди воспринимают один и тот же объект или сцену два раза.

Например, человек впервые идет по улице в новом городе и в его поле зрения попадает уличное кафе. Сначала он замечает его «краем глаза», потому что сосредоточен на прохожих. Но в результате этого быстрого взгляда мозг получает немного информации и обрабатывает ее. Поэтому, когда человек посмотрит на кафе осознанным полным взглядом, он не поверит, что видит его впервые. Так дублируется восприятие, и возможно поэтому и возникает эффект узнавания.

Попытка мозга исправить неточное воспоминание

Нейробиолог Акира О’Коннор провел исследование, в ходе которого попытался воссоздать эффект дежавю в лаборатории. Он называл участникам список схожих по смыслу слов (кровать, подушка, ночь), но при этом избегал ключевого слова «сон», которое связывает все остальные.

По словам О’Коннора, под воздействием ложных воспоминаний люди могли поверить, что в списке было слово «сон». Поэтому он сперва уточнил, слышали ли участники слова, начинающиеся на букву «с». Они были уверены, что нет. Но когда позже их спросили про «сон», испытали нечто похожее на дежавю.

В процессе исследования О’Коннор использовал функциональное МРТ-сканирование, чтобы понять, какие отделы мозга активизируются во время ощущения дежавю.

(Фото: Pexels)

Сканирование мозга участников показало, что во время дежавю активизируются именно лобные области мозга, которые участвуют в принятии решений. О’Коннор предположил, что мозг, вероятно, проверяет информацию и посылает сигнал, если замечает ошибку.

Нейробиолог представил результаты исследования на международной конференции по памяти в Будапеште. После чего ученые выдвинули теорию: возможно, мозг пытается исправить неточные воспоминания, поэтому во время дежавю может происходить некое разрешение конфликта.

Дежавю — хорошо или плохо?

С помощью экспертов мы постарались разобраться, когда дежавю считается нормой, а в каких случаях — патологией и сигналом для обращения за помощью специалистов.

Дежавю как последствие усталости и перенапряжения

Нейробиолог Акира О’Коннор считает, что здоровый человек может испытывать дежавю в среднем раз в месяц. Но ощущение будет возникать чаще на фоне повышенной усталости и напряжения. «Когда ваш мозг устает, внутренние нейронные системы не могут нормально восстановиться и регулировать себя. В результате работа нейронов нарушается, что может привести к дежавю», — объясняет он.

Никита Ерин, психолог платформы корпоративного благополучия «Понимаю»:

«Если представить ось психических расстройств как координаты справа налево (от здоровья к патологии), то дистресс (продолжительный стресс, который негативно сказывается на здоровье) способен сместить состояние влево. Мозг может не справляться с привычными задачами. К примеру, после трех бессонных ночей вероятность возникновения галлюцинаций и бреда может увеличиться, краткосрочная память ухудшается, взаимодействие с долгосрочной памятью становится затруднительным. Поэтому при постоянном напряжении люди могут испытывать дежавю чаще».

Вячеслав Филашихин:

«У врачей есть термин «астения» — это эквивалент человеческой усталости. Ее можно заработать, например, если сутки провести без сна: она проявится в виде слабого сонливого состояния, головной боли и так далее. Так вот, некоторые врачи считают: чтобы узнать, к каким болезням человек предрасположен, можно посмотреть, как он проявит себя в астении.

Например, если у пациента скрытая эпилепсия, она может не проявляться, когда он выспался и хорошо себя чувствует. Но когда он утомится (не поспит или выпьет большую дозу алкоголя), у него на несколько дней возникнет астеническое состояние. Если при этом он испытывает дежавю, значит, у него есть какие-то очаги перевозбуждения в нервной системе. То есть при переутомлении дежавю будет возникать чаще у тех, кто, скорее, предрасположен к заболеваниям».

Дежавю как симптом заболевания

Доктор медицинских наук Павел Власов и кандидат медицинских наук Александр Червяков в своей работе 2012 года сравнили характеристики дежавю у здоровых людей и у пациентов с эпилепсией и объемными образованиями мозга. В ходе исследования испытуемым также проводили мониторинг активности головного мозга. В результате ученые сделали следующие выводы:

• у здоровых испытуемых дежавю возникает, как правило, несколько раз в год, длится до 10 секунд и появляется в период психо-эмоционального напряжения и усталости;
• у больных эпилепсией дежавю может возникать как само по себе, так и на фоне приступа;
• при объемных образованиях головного мозга дежавю встречается чаще всего при опухолях, возникает несколько раз в день, длится дольше минуты. Может проявляться само по себе или как часть эпилептического припадка. При этом сопровождается отрицательными эмоциями и страхом перед его возникновением.

Опираясь на исследование, ученые выделили два типа дежавю:

1. «Патологическое-эпилептическое» — характерно для пациентов с эпилепсией и является аналогом эпилептического припадка.
2. «Непатологическое-неэпилептическое» — психологический феномен, который возникает у большинства здоровых людей.

Таким образом, исследование показало — для диагностики патологии важен не факт наличия дежавю, а изменение в его характеристиках: удлинение, учащение, страх ожидания и негативное восприятие феномена.

Вячеслав Филашихин:

«Дежавю действительно может быть симптомом болезни. Чаще всего эффект проявляется при двух заболеваниях: эпилепсии и энцефалопатии — последствиях механических повреждений мозговой ткани. Критериев частоты дежавю, которые являются нормой или патологией, не существует.

Для врачей-психиатров критерием патологии является периодичность и регулярность. Например, если у человека дежавю возникает раз в год, но регулярно. Или он испытывает дежавю каждую ночь или каждый день. Это симптомы, которые требуют исследования и оценки, чтобы исключить заболевание. Также важно, беспокоят ли человека его проявления дежавю: если они его пугают, тогда это тоже симптом».

Дежавю: патология или норма? — Санкт-Петербургский государственный университет

А вот учёные с такой теорией в корне не согласны. Они пришли к выводу, что частые дежавю могут указывать на нарушения работы головного мозга. «Диалог» решил разобраться в вопросе и выяснить, что же это: мистика или зреющие проблемы со здоровьем.

За ответом корреспондент «Диалога» обратился к кандидату биологических наук, доценту СПбГУ Екатерине Виноградовой.

Впервые термин «дежа вю» был введён Эмилем Буараком в конце XIX века в книге «Будущее психологических наук». Это слово переводится как «уже пережитое», есть и аналогичные термины: «дежа фе» — уже сделанное, «дежа векю» — уже испытанное (когда человек узнаёт впервые переживаемые ощущения), «дежа раконте» — уже рассказанное.

«Аналогичные термины менее распространёны, чем дежавю, суть которого в том, что увиденное впервые нам кажется знакомым. После Буарака эффект стали изучать тщательнее. И сегодня среди учёных идут споры: это норма или патология? Дело в том, что явление относят к группе расстройств дереализации (нарушение восприятия, при котором окружающий мир воспринимается как нереальный или отдалённый, и при котором могут происходить нарушения памяти — ИА «Диалог»). Одна из теорий, хотя она не очень подтверждается, связывает это с понятием «ложная память» — когда человеку внедряют несуществующие воспоминания. Например, две-три недели рассказывают то, чего не было, затем человек сам начинает верить в это. Однако речь в данном случае всё-таки о разных вещах», — объясняет Виноградова.

Эксперт, ссылаясь на работы российских, американских и чешских учёных, рассказала, что эффект дежавю испытывает на себе большинство людей. Так, в некоторых исследовательских работах говорится о 70% населения земного шара, в других — о 97%. Другими словами, это ощущение свойственно как больным, там и совершенно здоровым. У первых оно встречается чаще обычного — раз или даже несколько раз в неделю. А вот вторые испытывают его гораздо реже — несколько случаев в год или несколько лет.

У здорового человека в основном это происходит на фоне нарушения сна, повышенной тревожности, беспокойства, но иногда такое случается абсолютно спонтанно. Частое появление дежавю может быть симптомом возникновения депрессии, височной эпилепсии или шизофрении.

Доцент СПбГУ Екатерина Виноградова

«Авторы некоторых работ считают, что это может быть ранним критерием для дифференциальной диагностики проявления заболевания. Но, опять же, данная теория не подтверждена. Поскольку такое бывает и у здоровых людей», — говорит кандидат биологических наук.

Она отметила, у тех, кто страдает эпилепсией, чувство пережитого момента сопровождается негативными эмоциями — тревогой, страхом, также это может быть предвестником эпилептического припадка. Если же говорить о человеке, не страдающим заболеваниями головного мозга, то это не психопатология, а некое неврологическое отклонение. Сейчас эффект дежавю изучают на основе энцефалограмм или данных МРТ, у здоровых и нездоровых людей показатели отличаются.

«В основном, дежавю связывают с гиппокампом (это часть лимбической системы головного мозга, отвечает за формирование эмоций и консолидацию памяти — ИА «Диалог»). Когда мы видим что-то знакомое, у нас активируется вещество в префронтальной или средневисочной областях головы. И, грубо говоря, мозг сравнивают то, что находится там с тем, что лежит в гиппокампе. Если совпадение есть, то происходящее действительно было, если нет, то это ложное воспоминание. То есть ощущение пережитого момента возникает в результате нарушения контакта между новой корой и гиппокампом или височной областью. Такое бывает на фоне усталости, потому что ослабевает корковое влияние. А вот эпилептическое дежавю несколько отличается от неэпилептического. Речь о другой характеристике на энцефалограмме. У больных по картинке это состояние похоже на лёгкий вариант эпилептического припадка», — рассказывает Екатерина Виноградова.

У людей с диагнозом «эпилепсия» можно вызвать дежавю искусственным путём.

Это связано с методом лечения: медики вживляют им в мозг электроды, чтобы снизить количество приступов. Их стимулируют определённым образом, и у человека возникает чувство, что он уже переживал тот или иной момент.

Если же брать в расчёт только здоровых, то учёные поделили их на две группы: тех, у кого ощущение «уже пережитого» бывает часто и редко. В первом случае результаты МРТ показали некоторое изменение соотношения серого и белого вещества.

«Об этом говорится в чешской исследовательской работе 2018 года. Получается, что серого вещества в некоторых областях головного мозга меньше, чем при норме. В основном, страдают некоторые отделы гиппокампа», — говорит специалист.

Несмотря на продвижение в изучении дежавю, учёные не останавливаются на достигнутом. Они продолжают развенчивать мифы, связанные с этим явлением, отсеивая религиозную версию о реинкарнации. Сегодня главный вопрос заключается в том, что это всё же — норма или патология? Пока специалисты со всего мира сходятся в одном — речь идёт об ошибке головного мозга, которую можно сравнить со сбоем в компьютерной программе.

ясновидение или психическое расстройство – Москва 24, 19.11.2014

Случалось ли с вами что-то подобное: внезапно вы начинаете узнавать интерьеры, в которых никогда не были, лица людей, которые видите впервые, или появляется смутное предвидение, что произойдет в следующую минуту, потому что все это с вами уже случалось? Но только вспомнить, когда именно и при каких обстоятельствах эти люди, места и события были в вашей жизни, никак не выходит.

Так дает о себе знать дежавю – одна из самых странных, неуправляемых и неисследованных способностей человека. Телеканал «Москва Доверие» решил разобраться с этим явлением.

Где я это видел?

Многие из нас хотя бы раз в жизни испытывали на себе феномен дежавю. Что это? Элемент ясновидения, напоминания о прошлых жизнях, будущее, которое нам кто-то показывает? Загадочный феномен завораживает исследователей из самых разных областей науки уже много десятков лет. И у каждого из них свой взгляд. Но первой изучать дежавю начала психология.

В конце XIX века французский психолог Эмиль Буарак в своей работе впервые использовал красивый термин «дежавю», который переводится с французского как «уже виденное». Конечно, люди испытывали дежавю и раньше, но не считали его отдельным феноменом психики.

Современники психолога не придавали значения открытию коллеги, и долгое время дежавю никого не интересовало. Ведь поймать тот момент, когда оно возникает, и тем более научно исследовать его долгое время было просто невозможно.

«Дежавю – это сложно изучаемое явление, феномен, потому что он прежде всего касается мира чувств человека и мира его ощущений. Это то, что мы реально наблюдать не можем. Мы не знаем, как протекает этот процесс внутри человека», — утверждает заведующая кафедрой общей и клинической психологии института им. Дашковой, кандидат психологических наук, доцент Екатерина Мордас.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Чем менее исследовано явление, тем плотнее оно окутано облаком невероятных предположений и мистических объяснений. И хотя ученые знают о механизмах дежавю немного больше, чем 100 лет назад, этот феномен продолжает вызывать невероятные гипотезы.

К примеру, с точки зрения некоторых исследователей, дежавю – следствие реинкарнации. Нам кажется знакомым то, что мы действительно испытывали или видели, правда, не в этой жизни. Каким бы невероятным это ни казалось, представители разных областей науки в разное время рассматривали эту версию и даже пытались ее обосновать.

«Дело в том, что гипотеза о реинкарнации действительно существует. В каждой жизни остаются какие-то наши локальные мысли, локальное сознание, поэтому мы сегодняшние можем поговорить с нашим локальным сознанием, которое жило в предыдущей жизни. Мы всегда можем обратить свой взор в прошлые жизни, причем не только когда мы были людьми, а когда мы могли быть кем угодно другим», — рассказывает исследователь феномена дежавю Алексей Полянский.

Впервые об этом уверенно заявил швейцарский психолог и философ Карл Густав Юнг. Для достоверности знаменитый ученик Фрейда переименовал реинкарнацию в генетическую память, придав объяснению феномена дежавю научности.

Исследователь был очарован этой притягательной теорией. Дело в том, что однажды он сам испытал очень яркую вспышку дежавю. Ученый рассказывал, как увидел картину XVIII века с изображением врача. Картина ему была не знакома, но он тут же узнал пряжки на ботинках доктора. Юнг настолько подробно мог представить себе эту деталь, что пришел к выводу, что сам когда-то носил эти ботинки. До конца жизни видный ученый верил в реинкарнацию человека и в то, что в прошлой своей жизни он также был врачом.

«Юнг приводит пример в своей книге «Синхронистичность»: одному человеку приснился сон, что где-то на Маурити произошло извержение вулкана, и он во сне пытался дозвониться в Париж правительству, чтобы оно оказало помощь. Проснувшись, он прочитал в газете, что это произошло. Это вообще трудно как-нибудь объяснить, это все из области мифологии, потому что не объясняется», — говорит декан философского факультета РГТУ, доктор философских наук, профессор Валерий Губин.

В теорию Юнга о реинкарнации, которая могла бы объяснить явление дежавю, поверили и наши современники. Среди них Мадонна, Тина Тернер, Киану Ривз, Шон Коннери. Все они не раз испытывали дежавю. По их словам, им казалось невероятно знакомым то, что было создано или происходило сотни лет назад. К примеру, Мадонна уверена, что в прошлой жизни прислуживала последнему маньчжурскому императору.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

К этому заключению певица пришла после посещения императорского дворца в Пекине, где ее охватило ощущение дежавю. А вот Тина Тернер после поездки в страну фараонов объявила, что в одном из прошлых своих воплощений была известной египетской царицей Хатшепсут.

Вселенная бесконечна

Еще одна гипотеза, близкая по сути к идеи реинкарнации и идеи генетической памяти, – гипотеза о цикличном перерождении нашей Вселенной. В соответствии с ней мы все уже не раз проживали какие-то моменты истории и будем продолжать переживать их вновь и вновь.

«Наша Вселенная проживает не один цикл, а несколько циклов. Соответственно, эти циклы могут повторяться либо видоизменяться. Если циклы повторяются, тогда мы можем вспомнить те события, которые были прошлом, – циклы жизни Вселенной. В этом случае феномен «дежавю» может быть рассмотрен как некий знак того, что мы либо повторяем те события прошлого цикла, которые привели нас к тому, что нам пришлось откатиться назад, либо вспоминаем какие-то те события прошлого цикла, которые уже с нами случались. Тогда мы их воспринимаем как само собой разумеющееся», — рассказывает Алексей Полянский.

Этой гипотезы придерживаются чаще всего представители парапсихологии – околонаучной дисциплины, которая изучает все, что официальная наука отметает как мистическое и необъяснимое. Материалисты же пытаются дать вспышкам дежавю более логичное объяснение. Зигмунд Фрейд, к примеру, предполагал, что это явление связано с сюжетами забытых снов.

С отцом психоанализа согласны современные исследователи снов и механизмов их запоминания. Дело в том, что чаще всего нам снятся истории и ситуации из нашей повседневной жизни.

«Предположим, такая ситуация: мы работаем над каким-то проектом. Предположим, мы архитекторы и чертим здание на бумаге. Нам нужно сдавать свой проект начальнику. И чем дольше мы работаем, тем больше вероятность того, что нам это приснится. И это действительно нам снится, потому что фактически все, что мы видим внутри сновидений, есть обработка данных, которые были получены нами за какое-то прошедшее время, за сегодняшний день», — утверждает исследователь сновидений Олард Диксон.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Пока мы спим, наш мозг будет прорабатывать всевозможные варианты будущего, связанные с тем, что нас волнует. Каждый вариант – отдельное сновидение. Проблема лишь в том, что мы редко запоминаем свои сны. Кому-то в память врезаются несколько эпизодов особо яркого сновидения. Другие вообще ничего наутро не могут вспомнить. И уж совсем редко мы помним сюжет сна в деталях.

«Когда мы пробуждаемся и помним об этом сновидении и идем сдавать этот проект, как правило будет все точно так же, как было внутри сновидения. У нас возникает такое ощущение, что нам приснился пророческий сон, или вещий сон. Но это только тогда, когда мы его помним», — рассказывает Олард Диксон.

Однако некоторые исследователи считают, что, даже если вспомнить сны не получается, их сюжеты хранятся где-то в закоулках нашей памяти и иногда вспыхивают яркими воспоминаниями, которые мы и называем дежавю.

«Поскольку мы не помним, что этот материал нам снился, потому что мы его забыли, возникает такое ощущение, что с нами уже когда-то происходила та же самая ситуация. Человек говорит, отвечает теми же фразами, и помещение, в котором мы находимся, точно такое же — возникает эффект дежавю. Конечно же, не любое проявление дежавю можно объяснить именно с помощью сновидений, но большую часть из них можно объяснить именно так», — говорит Олард Диксон.

Сбой памяти

Гипотеза о забытых сновидениях поддерживается многими исследователями. С точки зрения науки она достаточно реалистична. Но это лишь один из случаев сбоев в работе памяти. Именно к патологиям в ее функционировании ученые часто относят возникновение феномена дежавю.

«Механизм памяти, вообще проблема памяти – это очень обширная область, до конца не исследованная, не изученная, хотя многое уже известно. И вот известны некоторые принципиальные моменты, а именно: то, что память бывает кратковременная и долговременная соответственно. Кратковременная память присутствует в виде нервных импульсов и их циркуляции в различных структурах мозга. Но затем, если это какая-то важная информация или часто встречающаяся, она обычно переходит в долговременную память», — руководитель лаборатории возрастной физиологии мозга Научного центра РАМН, доктор биологических наук Виталий Фокин.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

В кратковременной памяти информация хранится от секунды до нескольких минут. Ее объем сильно ограничен – по последним данным, от 7 до 9 элементов, не больше. То есть все, на что мы обращаем внимание, моментально попадает в кратковременную память.

Для наглядности ее можно сравнить с оперативной памятью компьютера, ведь она функционирует примерно так же. В течение всего дня она активно работает, участвуя во множестве мелких процессов, и стирается после отключения. Вся же остальная информация, которой мы пользуемся постоянно в течение жизни, хранится в долговременной памяти.

«Мы хорошо запоминаем только то, что нам нужно, то, что мы всегда повторяем. Вот почему мы так запоминаем наше имя? Потому что мы откликаемся на него, произносим его и так далее. С самого детства. А вот имена наших не очень близких родственников можно даже и забыть, потому что мы редко их видим, они нам редко актуальны», — говорит Виталий Фокин.

Представьте такую ситуацию: вы отправляетесь на экскурсию по Марсовому полю в Санкт-Петербурге. Кратковременная память начинает обрабатывать окружающие вас элементы и эмоции. Часть из них останется в долговременной памяти, например, кованая решетка ограды, свободное пространство, дождливая погода, меланхоличное настроение и яркий зонтик прохожего.

Через несколько лет вы отправляетесь в Париж впервые в жизни. При посещении Монмартра вас охватывает дежавю. Вы почти уверены, что здесь уже бывали. На самом деле это не так. Просто вы увидели те самые элементы, которые встречались вам на Марсовом поле. В городе влюбленных льет дождь, а мимо только что пробежала мадемуазель с ярким зонтиком. И вуа-ля: ваш мозг сложил узнанные элементы в знакомую картинку, и вы стоите, пораженные ярчайшей вспышкой дежавю.

Согласно последним исследованиям, за передачу информации из кратковременной памяти в долговременную отвечает гиппокамп – небольшой участок головного мозга, назначение и зоны ответственности которого были открыты учеными совсем недавно.

Раньше считалось, что он отвечает только за обоняние. Но сегодня известно, что еще и за ориентацию в пространстве, эмоции человека и закрепление воспоминания. Мы почти никогда не обращаем внимания на то, каким образом запоминается та или иная информация.

И уж точно мало кто из нас представляет, насколько сложный процесс происходит в нашем мозге ежесекундно при восприятии и запоминании чего-то нового и сравнении его с уже существующим в долговременной памяти. Именно сбой между сравнением нового из кратковременной памяти с уже виденным из долговременной может привести к возникновению дежавю.

«Для того чтобы она перешла в долговременную память, ее нужно записать на некотором материальном носителе (так же, как это и делается, например, в компьютере). И вот в качестве материального носителя выступает белок, который находится внутри клетки, внутри нейронов», — рассказывает Виталий Фокин.

Этот белок ученые называют белком «арк» или белком памяти. Именно он заставляет нашу память работать правильно, отвечает за то, чтобы мозг не перегревался и не давал сбоев во время запоминания чего-то нового. Если же белок синтезируется в недостаточном количестве, мозг хуже и медленнее обрабатывает новую информацию, а иногда может и ошибаться, принимая что-то новое за уже когда-то виденное.

Травма головы

Еще одной причиной, которая, по мнению медиков, может вызывать дежавю – травма одного из полушарий мозга.

«Два наших известных ученых (фамилии Доброхотова и Брагина) показали такую интересную вещь: в левом полушарии у человека хранится память, и человек воспринимает ситуацию, которая происходит сейчас и будет происходить в некотором будущем, а в правом полушарии находится информация, которая связана с прошлым. И поэтому при разных поражениях мозга выпадает либо восприятие настоящего, либо некоторые моменты прошлого», — говорит Фокин.

Чтобы одно из полушарий мозга дало сбой, совершенно не обязательно его как-то физически травмировать. Достаточно сильной стрессовой ситуации, и вот уже наш бортовой компьютер начинает путать новое с уже виденным.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

«Помните, мы с вами уже говорили, что именно в правом полушарии находятся воспоминания прошлого? Теперь что происходит при стрессе? Тормозится левое полушарие, которое воспринимает актуальную информацию, и активным становится правое полушарие. Теперь давайте представим себе какой-нибудь сильный стресс и на какое-то мгновение у него в силу того, что правое полушарие становится очень активным, человек воспринимает настоящее как прошлое. Потом все это проходит, явление тоже исчезает. Но это один из возможных механизмов дежавю — восприятие актуального как восприятие прошлого», — утверждает Виталий Фокин.

Такие неполадки в работе мозга при стрессе могут случиться с каждым. Ученые выделяют два особо активных периода, когда люди чаще всего испытывают такие скачки памяти: подростковый (15-19 лет) и средний возраст (30-35 лет).

Многие исследователи воспринимают дежавю именно как реакцию организма на стресс и не видят в этом явлении ничего страшного. Но только не психиатры. С их точки зрения дежавю – предвестник серьезных психических проблем.

«Дело в том, что некоторые исследователи, клиницисты считают дежавю патологией памяти. Но есть большая часть исследователей, которые считают, что к феноменологии памяти, к дисмнестическим нарушениям дежавю отношения не имеет. Это феномен, который скорее ближе дереализации, деперсонализации, с которым мы тоже часто имеем дело и которые тоже возникают при патологии височных отделов мозга, при эпилепсии, в частности, иногда при шизофрении и так далее и тому подобное», — рассказывает руководитель отдела экзогенно-органических расстройств и эпилепсии Московского НИИ психиатрии Владимир Калинин.

Долгое время изучение феномена тормозилось, потому что ученые были уверены: вызвать дежавю в лабораторных условиях невозможно. Пока в 1955 году канадский нейрохирург Уайлдер Пенфилд не совершил прорыв в этой области.

Как и большинство революционных открытий, оно произошло случайно. Пенфилд посвятил большую часть своей научной деятельности эпилепсии, и именно за изучением своих пациентов ученому впервые в истории удалось вызвать дежавю искусственным образом.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

«Он оперировал как раз больных с эпилепсией и стимулировал области мозга небольшими электрическими разрядами. И в некоторых случаях пациенты говорили о том, какие картинки они видят перед собой», — говорит Виталий Фокин.

Многие пациенты Пенфилда после подобной стимуляции рассказывали о пережитых в эти моменты случаях дежавю. С тех пор психиатры рассматривают этот феномен как патологию.

«По литературным данным, дежавю испытывает от 30 до 96% населения. Но здесь надо учитывать, насколько здоровым было население, не страдало ли это население той или иной неврологической или психической патологией. На мой взгляд, этот уровень несколько завышен. Конечно, мы в своей работе видим это более часто, но мы работаем с больными людьми. В клинике нервных и психических заболеваний это действительно довольно частый феномен. Хотя полагают, что и здоровое население может испытывать подобное переживание», — считает Владимир Калинин.

Обычная патология

Оказывается, этот необычный феномен, который так интригует каждого, кто его пережил, с точки зрения медиков не что иное, как серьезный симптом, который можно исследовать. К такому заключению пришел еще Аристотель. Древнегреческий философ был уверен, что никакая другая причина, кроме зарождающейся душевной болезни, дежавю не объясняет.

После экспериментов Пенфилда эту версию приняли большинство психиатров во всем мире. Увы, как бы нам ни хотелось приписать себе способности ясновидения или сверхчувствительную интуицию, психиатры утверждают: повторяющиеся дежавю говорят лишь о психической патологии и ни о чем другом.

«Здесь легко, казалось бы, именно объяснить его с точки зрения какого-то озарения, предвосхищения событий, пророчества. Но это, согласитесь, не научное объяснение. Дежавю – это всегда признак очень такой подозрительный в плане патологии нервно-психической. Это признак, который, в частности, может быть при особых формах, припарциальной эпилепсии, которой подлежит контролю этих больных. Субъектов с такой симптоматикой, безусловно, надо обследовать более подробно, применять дополнительные методы исследования, чтобы выявить или исключить соответствующую патологию», — утверждает Владимир Калинин.

Психиатров тревожит и то, что дежавю сопровождается явлениями, которые возникают при других серьезных психических расстройствах. Мы словно теряем связь с окружающей нас действительностью и не можем отличить явь от игр разума. Правда, в случаях с дежавю длится это всего несколько секунд.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

«Когда мы наблюдаем внешний мир, окружающую среду, мы часто не осознаем, насколько она нам кажется естественной, обычной. При дереализации у субъектов возникает ощущение неестественности, необычности нереальности ситуации. Мир как бы утрачивает свою привычную, естественную, реальную окраску, значение, и сам субъект (больной) это осознает. Это вот есть дереализация. Обычно говорят, что вот нет такого чувства телесности в окружающих красках. Больные разграничивают краски, идентифицируют те или иные цвета, но они как бы поблекли, и больные сами говорят, что уже нет уверенности, нет ощущения реальности происходящего. В этой связи дежавю очень близок к дереализации и к дереализационным расстройствам», — рассказывает Калинин.

Казалось бы, медики рассуждают вполне логично, а их предположения по большей части экспериментально подтверждены. Но, несмотря на это, психиатры признают, что мы еще очень многого не знаем о дежавю и точно ответить на вопрос: «Что же это такое и о чем говорит?» пока нельзя.

«В этом-то, наверное, и вся проблема, что дежавю остается недостаточно изученным феноменом в силу трудности объективизации этого явления. В других разделах медицины все проще: артериальное давление можно измерить, уровень сахара тоже можно измерить. Можно измерить частоту сердечных сокращений. Это будут объективные методы. Мы имеем в лучшем случае электроэнцефалографию, но прямых корреляций между электроэнцефалографической кривой (биоэлектрической активностью) и психическими феноменами прямых причинно-следственных корреляций нет. Проблема в этом», — говорит Владимир Калинин.

Философия дежавю

Иначе феномен дежавю видят представители другой научной области – философии. С их точки зрения, дежавю не только не патология, а даже наоборот, проявление пытливого творческого ума человека.

«Я думаю, что здесь есть и глубокие метафизические аспекты. Это очень интересное явление, которое тесно связано с творческой работой сознания», — рассказывает Валерий Губин.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Философы уверены: потому всех нас так и интригует это загадочное явление, что оно с одной стороны окутано тайной и будто приоткрывает завесу в мир чего-то неизведанного, необъяснимого, а с другой – посещает практически каждого из нас. И в эти моменты мы становимся особенными, наделенными какими-то сверхъестественными способностями. Особенно подробно феномен дежавю изучал французский философ Анри Бергсон.

«Бергсон говорил так, что: откуда появляется дежавю? Наше сознание – непрерывный поток. Непрерывный. Ни на секунду не останавливающийся. Допустим (он приводит пример), вы слушаете поэта, читающего свое стихотворение, и находитесь в напряженном внимании. Но стоит вам чуть-чуть ослабить внимание, остановиться, и распадается эта связь, ткань этого стихотворения. Вы слышите просто: «бу-бу-бубу-бу-бу». И больше ничего. Никогда не останавливается сознание, но все-таки бывают моменты, очень странные моменты (может, ничего странного в этом и нет), когда я впервые открываю какой-то вид…передо мной открывается вид прекрасный…с горы я смотрю…на эту долину, ландшафты, то сознание как бы вот останавливается на секунду, на 2 секунды. Может, на несколько секунд останавливается, и я стою в недоумении: то ли мне это чудится, то ли нет. И в это время возникает дежавю, потому что моя память настигает мое настоящее переживание. Так бы она его не достигло. А тут я остановился, стою, и моя память настигает меня, и мне кажется, что я это все уже видел», — объясняет Валерий Губин.

Правда, философия изучает в основном те случаи дежавю, которые касаются каких-то вечных ценностей: непреходящей красоты природы, чего-то вечного, что можно созерцать и что всегда хочется запечатлеть в памяти, на холсте, в стихах или танце.

«Мне представляется, что на самом деле оно все время присутствует — у каждого человека в каждом взгляде, в каждом восприятии. Но оно настолько быстро, моментально проходит, что мы не успеваем его замечать. А иногда оно затягивается. Похожим образом Бергсон говорит: «Я вызвал явление, стою – передо мной ландшафт, и мое сознание застывает». И тут его настигает память. То есть дежавю – это не то, что сейчас пришло и исчезло. Дежавю оперирует к тому, что было всегда.

Оно остановилось – и это непроходящее состояние может длиться довольно долго. Но в обычном состоянии оно исчезает сразу — 2-3 секунды, когда нам мерещится что-то, что уже было, и тут же проходит», — утверждает Валерий Губин.

Петля времени

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Для объяснения более приземленных будничных случаев возникновения дежавю у философов есть еще одна гипотеза, которая связана с нашим восприятием течения времени. Мы привыкли думать, что время линейно. То, что прошло, уже в прошлом. То, что происходит сейчас, – настоящее, а то, что будет, – в будущем. Но это не совсем так. Практически любое событие может одновременно быть и в прошлом, и в настоящем, и в будущем.

«Когда я что-то говорю, то то, что я уже сказал, и это отзвучавшее каким-то образом все равно звучит в вашей голове. А то, что я хочу сказать, вы уже как будто знаете. Так же, как когда я слушаю музыку, то ноты, которые должны звучать, каким-то образом уже звучат, я их чувствую, а те, что отзвучали – как эхо в моей голове еще звучат. Получается, что мы слышим мелодию. Это говорит о том, что никогда не бывает восприятия настоящего в чистом виде, а всегда оно связано с прошлым и с будущим», — рассказывает Губин.

Каким бы странным и непривычным ни казалось такое объяснение, гипотеза о сбое восприятия течения времени – одна из самых популярных среди исследователей феномена дежавю. Попытки приоткрыть завесу тайны предпринимают представители такой точной науки, как физика.

С точки зрения некоторых из них, настоящее, прошлое и будущее существуют не линейно, как мы привыкли об этом думать, а одновременно, то есть время многослойно. И так же реально, как и пространство.

К примеру, вы находитесь перед экраном телевизора. Но это не значит, что Париж, дно Атлантического океана или поверхность Марса перестают существовать, хотя мы не можем увидеть их мгновенно, невооруженным взглядом. Что-то похожее происходит и со временем. Мы живем здесь и сейчас, но одновременно в прошлом и будущем. И все события, которые произошли или произойдут в этих временных измерениях.

Последователи этой концепции считают, что дежавю возникает в результате сбоя 4-го измерения, времени: случайно считывается не предназначенная для нас информация о ближайшем будущем. По другой версии, мы живем в одной из сотен возможных реальностей.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Каждую секунду, делая тот или иной выбор, мы порождаем очередную реальность. Скажем, если вы решили сегодня надеть красный пиджак, то попадаете именно в ту реальность, в которой проживете этот день в красном пиджаке, а не в сером плаще, например.

«Наше будущее – оно не одно, оно многовероятно. То есть существуют вероятности будущего, которые каждую секунду рождаются в неограниченных количествах. И существуют те линии будущего, которые наиболее приемлемы для нас сегодняшних, но параллельно, рядом с ними проистекают следующие линии, которые могут нести в себе какие-то изменения, то есть элементы того, что мы можем предпринять, если мы изменимся, если мы захотим измениться. Соответственно, когда некоторые линии будущего сливаются в одну точку, может возникать наложение линий будущего друг на друга, и вследствие этого мы можем это почувствовать», — утверждает Алексей Полянский.

То, что в работах физиков звучит, как законченная теория, основанная на взаимодействии квантовых частиц, в объяснении парапсихологов приобретает более размытое очертание. С их точки зрения, дежавю рождается, когда несколько вероятных реальностей вдруг пересекаются в одной точке.

Скажем, вы могли сегодня надеть красный пиджак и отправиться за хлебом, встретив по дороге черного кота, который перебежал вам дорогу, когда вы направлялись к автомобилю. Или вы надели серый плащ и отправились к другу на чай, то есть попали в иную альтернативную реальность.

Но в момент, когда вы шли к автомобилю, дорогу вам все же перебежал черный кот. Линии двух вероятных реальностей на несколько секунд пересеклись в этой точке, и ваше сознание озарилось вспышкой дежавю.

Метод гипноза

Сегодня к изучению дежавю подключились и гипнологи. Несколько лет назад аспирант Британского института психологических наук университета Лидса воссоздал дежавю в лаборатории. На этот раз ученые использовали не электростимуляцию мозга, а гипноз.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Волонтерам показали 24 слова. Затем испытуемых ввели в транс. Под гипнозом им внушили, что, когда они увидят слова, помещенные в красную рамку, они решат, что слова эти они уже где-то видели, но где и когда конкретно – вспомнить не смогут. Проще говоря, у них должен возникнуть эффект дежавю. Если же им покажут слова в зеленых рамках, они их воспримут как те самые, которые увидели перед началом эксперимента.

Невероятно, но эксперимент прошел успешно. Испытуемые действительно испытывали дежавю при виде слов в красных рамках. А раз ученые смогли воссоздать дежавю в лаборатории, значит, дело за малым: изучить его механизмы и последствия для здорового организма.

Пока ученые изучают дежавю с помощью гипноза, мечтатели о мире науки парапсихологи пытаются объяснить его воздействием гипноза.

«Если, допустим, мы решаем какую-то задачу и подошли близко к ее решению, кому-то это может не понравиться. Соответственно, человек, обладающий возможностью вмешаться в дела человека, может задать вектор направления движения человека таким образом, чтобы он изменил свои действия в ту сторону, которая будет далека от решения этой задачи, которой человек нашел выход. Соответственно, человек попадает в определенный вектор, по которому он начинает идти. Не может ничего сделать, просто он совершает необходимые действия, которые его приводят к тому, что он уходит от поставленной задачи», — говорит Алексей Полянский.

Проще говоря, человек подвергается гипнозу и автоматически подсознательно следует внушению, сделанному во время сеанса. Своеобразной картинкой результата события, которого нужно достичь, уже заложено в его подсознании гипнологом.

Когда это происходит, возникает феномен дежавю. Ситуация, заложенная под гипнозом, совпала с реальностью. Конечно, такое объяснение вряд ли удовлетворит представителей официальной науки, зато очень понравится поклонникам мистики, эзотерики и теории заговоров.

«Я не гипнолог, не психотерапевт, поэтому мне трудно судить. Я смотрю на феноменологию дежавю с таких материалистических более, физиологических позиций. Вот скажем, работа Пенфилда – тут уже классика. Тут никаких сомнений нет, что феномен имеет вполне материальный субстрат, воздействуя на который, мы можем его получить. В отношении гипноза – тут много таких спекуляций, и поэтому я не берусь судить о том, насколько правомерно объяснение и изучение этого феномена с позиции именно гипноза. Дело в том, что гипноз — это особое состояние, которое пока до конца еще не понято исследователями. Поэтому объяснять что-то неизвестное через другое неизвестное, согласитесь, это не совсем верно», — считает Владимир Калинин.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Пока общепринятого объяснения феномену дежавю все еще нет. А многие и вовсе отказываются в него верить. Часто они объясняют дежавю обычной забывчивостью. Представьте: в квартире друзей вы рассматриваете их семейные фотографии. Через год вас при новом знакомстве посещает дежавю, но на самом деле никакой мистики тут нет: вы действительно видели этого человека тогда, мельком, на фотографиях в гостях у друзей.

«Есть такое явление – фрагментация памяти, когда то или иное лицо или какое-то событие отключено от фона, то есть само явление знакомо, а фон, на котором оно происходило, не знаком. Тогда действительно, если вы видите человека, вы понимаете, что вы его знаете, но контекста, в котором вы его знаете, вы не помните. Это тоже можно интерпретировать, как явление дежавю», — рассказывает Виталий Фокин.

Несколько лет назад в интернете обсуждался любопытный случай: житель США описывал очень яркое дежавю во время семейной экскурсии в форт Ларами – очень важный для американской истории архитектурный памятник. Мужчина готов был поклясться, что никогда раньше там не бывал.

Однако ощущение дежавю не покидало его: он предсказывал расположение дверей и внутренних помещений форта, еще не войдя в него. К финалу экскурсии мужчина был практически уверен в своих внезапно открывшихся сверхъестественных способностях.

Но его карьере ясновидца все же не суждено было сбыться. Загадку странного поведения главы семейства раскрыло случайное посещение сувенирного магазина форта Ларами. Здесь герой истории увидел книгу, которую прочел несколько лет назад, о событиях, которые происходили в этом самом форте.

Автор потратил немало времени, детально описывая интерьеры и окрестности, а читатель, видимо, обладал завидной памятью и отличным пространственным воображением. Не зайди он в этот магазин, одним человеком со сверхспособностями на земле стало бы больше, а ученые ломали бы голову над разгадкой внезапно посетившего его озарения. Мы просто забываем, что что-то видели, слышали или читали.

«Это имеет смысл. В принципе, вот такое объяснение было предложено в свое время англоязычным исследователем Эдвардом Титченером, который считал, что при феномене дежавю когда-то имело место неосознанное подсознательное неполное восприятие объекта или ситуации. При этом полной целостной картины в мозгу не возникло.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Но мозг зафиксировал вот этот фрагментарный участок. И потом, спустя какое-то время, когда субъект попадает в аналогичную ситуацию, происходит именно феномен дежавю, потому что оживляются застарелые следы событий. Но эта точка зрения имеет право быть, она вполне материалистична», — говорит Владимир Калинин.

Многогранность феномена

Феномен дежавю притягателен не только тем, что дает нам надежду на присутствие в нашей размеренной жизни чего-то мистического, необъяснимого. Он интересен своей многогранностью.

«Полагаю, что дежавю — это сбой функционирования определенной области мозга, потому что все равно здесь сознание. Оно работает в условиях, когда функционирует хорошо мозг. И если мы обратимся к элементарным определениям, что есть психика, то психика – это свойство высокоорганизованной материи мозга отражать объективную реальность посредством ощущения, восприятия, памяти и прочего, прочего. И эмоциональных процессов в целом. Тут получается, что происходит сбой в связи. А с другой стороны, наверное, бессознательное тоже имеет место быть, поскольку оно безгранично, неуправляемо, удивительно по своей природе, как и сам этот феномен», — утверждает Екатерина Модрас.

Хотя во многом исследователи феномена расходятся, в одном они солидарны: дежавю – это не случайность, это повод остановиться и задуматься. Медики констатируют чрезвычайную стрессовую ситуацию, а то и вовсе психическую патологию.

«В принципе, если не патология, то предпатология или, скажем, какая-то скрытая нераспознанная аномалия. Потому что феномен дежавю связывают с патологией гиппокампальных структур. Гиппокамп очень уязвим к стрессовым воздействиям в том плане, что в процессе длительных стрессовых ситуаций (неважно, каких, будь то депрессия, длительное тревожное состояние, напряженная психическая деятельность) возникает повышенный уровень карцезола (так называемый гиперкарцезол – гормон коры надпочечников). И гиперкарцезолимея повреждает гиппокамп, объем, масса гиппокампа снижается. За счет этого могут возникать и феномены типа дежавю», — объясняет Владимир Калинин.

Парапсихологи и психоаналитики советуют погрузиться в сам анализ и понять, тем ли путем мы следуем.

«Феномен дежавю не совсем прост. Дело в том, что он еще до конца не объяснен. Он сложен. И в будущем предстоит его изучать и изучать. Но уже сегодня можно сказать следующее: что все, что связано с этим феноменом, очень важно для каждого человека. Когда этот феномен происходит – стоит на это обратить внимание. Этот феномен говорит о том, что случился какой-то знак, какое-то событие в жизни человека очень важное. Человек должен задуматься об этом, посмотреть в свое прошлое, посмотреть в свое настоящее и в свое будущее с целью разобраться, почему с ним произошло это событие. Обратить на это внимание и очень хорошо подумать о том, как ему предстоит дальше жить, как он жил до этого и что с ним происходит сейчас», — считает Алексей Полянский.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Философы настаивают в эти моменты обращаться к своему творческому началу и немедленно творить.

«На самом деле, если глубже заняться этим феноменом, то это не просто какие-то сумасшествия, всплески сознания, а это условие вообще функционирования сознания, условия всякого творчества. Видеть мир остановившимся, существующим всегда и обозначает творить — одно из условий, причин какого-то творческого озарения», — говорит Валерий Губин.

По всей видимости, самые серьезные открытия в области изучения загадочного феномена дежавю еще впереди. По крайней мере, ученые всего мира и всех областей науки уверяют, что их исследования в самом разгаре.

Что страшнее: «жамэвю» или «дежавю»

Подобные эффекты касаются исключительно человеческих ощущений, чувств, поэтому ученым очень сложно их изучать. Ведь причина этих явлений, с физиологической точки зрения, находится в головном мозге. Экспериментировать в этой сфере очень сложно, так как даже малейшее вмешательство может сделать человека слепым, глухим или парализованным.

Изучение «дежавю»

Научное изучение явления «дежавю» проходило не очень активно. В 1878 г. в немецком психологическом журнале было выдвинуто предположение, что ощущение «уже увиденного» возникает, когда процессы «восприятия» и «осознания», которые обычно происходят одновременно, так или иначе рассогласовываются в силу, например, усталости. Это объяснение стало одной стороной теории, которая предполагает причину возникновения «дежавю» в загруженности мозга. Иными словами, «дежавю» возникает, когда человек очень устал, и в головном мозге возникают своеобразные сбои.

Другая сторона теории предполагает, что «дежавю» — результат, наоборот, хорошего отдыха головного мозга. Тогда процессы происходит быстрее в несколько раз. Если мы можем обрабатывать образ легко и быстро, наш мозг подсознательно интерпретируют это как сигнал того, что мы видели это прежде. «Когда мы видим странный объект, — писал в 1889 году американский физиолог Уильям Х.Бернхам, который и выдвинул данную теорию, — его незнакомый вид в значительной степени обусловлен трудностью, с которой мы сталкиваемся при осознании его характеристик. <…> [Но] когда мозговые центры «окончательно отдохнули», восприятие странной сцены может протекать настолько легко, что вид происходящего покажется знакомым».

Некоторые люди склонны объяснять свои «дежавю» тем, что видели незнакомые места или вещи во сне. Ученые не исключают и этой версии. В 1896 году Артур Аллин, профессор психологии в Университете штата Колорадо в Булдере, выдвинул теорию, что эффект «дежавю» напоминает нам о фрагментах забытых сновидений. Наши эмоциональные реакции на новый образ могут порождать ложное чувство узнавания. «Дежавю» возникает, когда наше внимание внезапно на короткий момент отвлекается во время нашего первого знакомства с новым образом.

Далее за изучение «дежавю» взялся Зигмунд Фрейд и его последователи. Ученый полагал, что чувство «уже виденного» возникает у человека в результате спонтанного воскрешения в его памяти подсознательных фантазий. Последователи Фрейда предпочитали считать, что «дежавю» является бесспорным доказательством борьбы «Я» с «Оно» и «Супер-Я».

Герман Сно (Herman Sno), психиатр из Нидерландов, в 1990 году выдвинул предположение, что следы памяти хранятся в головном мозгу человека в виде неких голограмм. В отличие от фотографии, каждый фрагмент голограммы содержит всю информацию, необходимую для восстановления целого изображения. Но чем мельче такой фрагмент, тем более расплывчата воспроизводимая картина. Согласно Сно, чувство «уже виденного» возникает в том случае, когда какая-то небольшая деталь сложившейся ситуации тесно совпадает с неким фрагментом памяти, вызывающим в воображении неясную картину прошлого события.

Нейропсихиатр Пьер Глур, проводивший эксперименты в 1990-х годах, упорно настаивал на том, что память использует особые системы «восстановления» (retrieval) и «узнавания» (familiarity). В работе, опубликованной в 1997 г., он рассуждал о том, что феномен «дежавю» проявляется в редкие моменты, когда наша система узнавания активизирована, а система восстановления — нет. Другие ученые доказывают, что система восстановления не отключена полностью, но просто рассогласована, что напоминает теорию усталости, выдвинутую столетием раньше.

Физиологическое объяснение

Тем не менее, ученым удалось разобраться, какие части головного мозга задействованы в то время, когда человек испытывает «дежавю». Дело в том, что разные части мозга отвечают за разные варианты памяти. Лобная часть отвечает за будущее, височная за прошлое, а основная — промежуточная — за настоящее. Когда все эти части выполняют свою обычную работу, в нормальном состоянии сознания, ощущение, что что-то должно произойти, может появиться только тогда, когда мы думаем о будущем, беспокоимся о нем, предупреждаем его или строим планы. 

Но не все так просто. В мозге существует такая область (амигдала), которая задает эмоциональный «тон» нашему восприятию. Например, когда вы разговариваете с собеседником и видите, как меняется его выражение лица, именно амигдала в считанные доли секунды дает сигнал, как на это изменение реагировать. Фактически, продолжительность «настоящего» по неврологическим понятиям так коротка, что мы не переживаем столько, сколько запоминаем. Короткая память хранит информацию в течение нескольких минут. За это отвечает гиппокампус (hippocampus): воспоминания, связанные с тем или иным событием, разбросаны по разным чувственным центрам мозга, но соединяются в определенном порядке гиппокампусом. Также существует и долгосрочная память, расположенная на поверхности мозга, вдоль височной части.

В действительности, справедливо отметить, что прошлое, настоящее и будущее существует в нашем мозге, не имея четких границ. Мы переживаем что-то в настоящем, сравниваем с похожим прошлым и решаем, как будем реагировать на происходящее в ближайшем будущем. В этот момент и включаются необходимые области мозга. Если связей между кратко- и долговременной памятью слишком много, настоящее может восприниматься как прошлое и возникать эффект «дежавю».

Для объяснения этого феномена можно привлечь и, как называют их психологи, модели глобального сопоставления. Ситуация может казаться человеку знакомой либо потому, что она сильно напоминает хранящееся в его памяти прошлое событие, либо из-за того, что обладает сходством с большим количеством удерживаемых в памяти событий. То есть вы находились в идентичных и сильно похожих ситуациях уже не раз. Ваш мозг суммировал, сопоставил эти воспоминания и узнал похожую на них картинку.

Реинкарнация или перезагрузка в «Матрице»?

Многие люди склонны видеть в эффекте «дежавю» какие-то загадочные или даже мистические корни. Ведь ученым не удается толком объяснить, как он возникает. Парапсихологи склонны объяснять «дежавю» теорией реинкарнации: если каждый человек проживает не одну жизнь, а несколько, то он вспоминает эпизоды одной из них.

В реинкарнацию верили древние греки, ранние христиане и даже знаменитый швейцарский психолог Карл Густав Юнг, который полагал, что проживает две параллельные жизни. Одну — свою, а другую — жизнь доктора, жившего в 18 веке. Также о моментах «дежавю» упоминал и Лев Толстой.

Тина Тёрнер, приехав в Египет, неожиданно увидела знакомые пейзажи и предметы и вдруг «вспомнила», что во времена фараонов была подругой знаменитой царицы Хатшепсут. Нечто подобное испытала певица Мадонна во время посещения императорского дворца в Китае.

Некоторые полагают, что «уже увиденное» является генетической памятью. В этом случае, неловкое чувство «уже увиденного» объясняется воспоминанием о жизни предков.

Психологи полагают, что данное явление может быть элементарной функцией самозащиты человека. Когда мы попадаем в незнакомое место или неловкую ситуацию, мы автоматически начинаем искать знакомые вещи или предметы, чтобы хоть как-то поддержать свой организм в момент психологического стресса.

«Дежавю» — явление достаточно распространенное. Специалисты утверждают, что 97% людей хотя бы раз испытывали это чувство. Бывают такие уникальные случаи, когда «дежавю» переживается чуть ли не ежедневно. Обычно это явление сопровождается легким дискомфортом, хотя кого-то может пугать.

Психиатры предупреждают, что постоянно возникающее «дежавю» может быть симптомом временно-долевой эпилепсии. В большинстве случаев это неопасно. Более того, некоторые исследования показали, что «дежавю» можно вызвать искусственно — либо при помощи гипноза, либо электрической стимуляцией височных долей мозга.

Даже физики пытаются объяснить это удивительное явление. Существует экстатическая концепция, согласно которой прошлое, настоящее и будущее происходят одновременно. А наше сознание способно воспринимать лишь то, что мы называем «теперь». Феномен «дежавю» физики объясняют небольшим сбоем во времени.

Схожее объяснение «дежавю» дали создатели культового фильма «Матрица». В картине главный герой Нео видит, как черный кот проходит мимо него два раза подряд. Ему объясняют, что «дежавю» — это обычный сбой в «матрице», он происходит, когда «матрица» изменяет виртуальную реальность. Правда, на деле получается, что Нео не испытывает эффекта «дежавю», потому что точно знает, что кот уже проходил мимо него.

Как бы ни было странно и загадочно это явление, коль оно не представляет опасности для человека, а значит, каждый сам может объяснить для себя, почему тот или иной предмет кажется ему столь знакомым. Возможно, вы и впрямь его видели мельком по телевизору или просто читали о нем в книге.

Материал подготовлен интернет-редакцией www.rian.ru на основе информации Агентства РИА Новости и других источников   

Откуда берется дежавю?

В книге «Психопатология обыденной жизни» он рассказывает о девушке, которая впервые приехала в деревню погостить к своим школьным подругам. «Отправляясь в гости, она знала, что у этих девочек есть тяжелобольной брат, — пишет Фрейд. — Войдя в сад, а затем и в дом, она испытала ощущение, будто уже бывала здесь, — она узнала это место». В этот момент она совершенно забыла о том, что ее собственный брат недавно едва оправился после тяжелой болезни, и о том, что она испытывала безотчетную радость, понимая, что может остаться единственным ребенком в семье.

Похожая ситуация в доме подруг на мгновение «оживила» это вытесненное переживание. Но вместо того, чтобы вспомнить его, пишет Фрейд, «она перенесла «припоминание» на сад и дом, и ей показалось, что она все это видела». «Мои собственные переживания ощущений «дежавю» я могу объяснить сходным образом, — добавляет Фрейд, — воскрешением бессознательного желания улучшить мое положение».

Иными словами, дежавю — это напоминание о наших тайных фантазиях, сигнал о том, что мы соприкасаемся с чем-то желанным и одновременно запретным. Не зря Фрейд в своих первых работах связывал дежавю с воспоминаниями о материнском лоне — единственном месте, о котором каждый может с уверенностью сказать: «Я там уже был!» Может быть, именно в этом и заключается причина волнующего очарования дежавю?

Ученик Фрейда венгерский психоаналитик Шандор Ференци считал, что речь также может идти и о наших снах: что-то из происходящего в данный момент ассоциативно напоминает нам об этих забытых сюжетах. Создатель аналитической психотерапии Карл Густав Юнг тоже не оставил без внимания этот феномен.

Он вспоминал об испытанном им ощущении во время путешествия по Кении: «На выступе скалы я увидел фигурку человека, опиравшегося на копье. Эта картина из совершенно, казалось бы, чужого мира заворожила меня: я испытал состояние дежавю. Когда-то я был здесь, я хорошо знал эту жизнь! В одно мгновение я словно вернулся в свою прочно забытую молодость: да, этот человек ждал меня здесь последние две тысячи лет». Он объяснил это переживание влиянием коллективного бессознательного — своего рода памяти предков, которой, по его мнению, обладает каждый из нас.

уже кажется — французский перевод — Linguee

Урок английского: «Кажется, мы впервые встретились здесь только вчера».

«Кажется, мы впервые встретились здесь только вчера».

Вы живете в США 6 месяцев в качестве студента по обмену. А теперь тебе пора возвращаться домой. Ваша принимающая мать отвезет вас в аэропорт. Вы испытываете ностальгию, потому что это тот же аэропорт, в котором она забрала вас 6 месяцев назад.

Кажется, мы впервые встретились здесь только вчера.

Аудио носителями английского языка

Аудио файлы доступны для

участников PhraseMix Premium.

Слушайте более 2000 аудио уроков!

Присоединяйтесь к PhraseMix Premium!

PhraseMix — лучший способ быстро выучить английский язык, а прослушивание аудиоуроков — лучший способ насладиться PhraseMix.

Станьте участником PhraseMix Premium, чтобы читать тысячи уроков и статей английского языка, загружать высококачественные аудиофайлы и пользоваться нашей удивительной системой обзоров!

Похоже, это (пункт) было только вчера.

Используйте эту фразу, когда чувствуете, что время пролетело быстро.

Кажется, это было только вчера, когда я меняла тебе подгузники и смотрела, как ты делаешь свои первые шаги, и вот ты здесь, собираешься в колледж.

Когда я впервые увидел Марту, это была любовь с первого взгляда. Кажется, это было только вчера.

Кажется, только вчера я начал писать короткие уроки английского и выкладывать их здесь.

(некоторые люди) впервые встретились

Если вы хотите рассказать о своей первой встрече, используйте эту фразу:

Впервые мы познакомились еще в 1992 году.

Когда мы впервые встретились, я был спасателем, а он был одним из инструкторов по плаванию.

Я не могу точно вспомнить, когда мы впервые встретились.

Октябрь Уже? Это не кажется возможным

Шэрон Кеннеди
| Специально для Tribune

Несмотря на все политические потрясения, которые мы пережили в нашей стране в этом году, 2021 год безмолвно подталкивает нас к его концу.Я имею в виду не конец политической драмы, потому что он всегда с нами, а конец этого календарного года. Я думаю, что большинство из нас были уверены, что пандемия исчерпает себя и освободит нас от масок, аппаратов искусственной вентиляции легких и всего остального, что связано с C-19 и его вариантами, но это не так.

Это был еще один сумасшедший год. Некоторые люди надеются, что осень принесет более низкие температуры как в помещении, так и на улице. Я всегда считал октябрь своим любимым осенним месяцем.Кажется, это действует на людей успокаивающе. Если это не год выборов, мы склонны уделять больше внимания красоте лиственных деревьев, чем выборам. Когда ветер уносит разноцветные листья, тамараки светятся волшебным золотым сиянием, смягчающим приближение надвигающихся холодов.

Но я не очень верю, что октябрь сотворит чудеса в этом году. Мы, конечно, и представить себе не могли, что через десять месяцев в году все еще будем беспокоиться о пандемии и спорить о выборах 2020 года.То, что случилось с нашим здоровьем и нашими голосами, похоже на кошмар. Мы кажемся неспособными взять под контроль болезнь, а что касается политики, мы с головой отправили идею «демократических выборов» в сюрреалистический мир Гарри Поттера.

Если близкие или друзья находятся на аппарате жизнеобеспечения или искусственной вентиляции легких, я уверен, что мы не будем спрашивать, каковы их политические убеждения. Мы отвергаем эту идею и молимся за их полное выздоровление. Итак, если мы обнимаем их, когда они больны, почему существует такой глубокий разрыв между здоровыми друзьями и родственниками, придерживающимися противоположных политических или социальных убеждений? Я не припоминаю такой враждебности даже во времена Вьетнама.Те из нас, кто был тогда молод, вспоминают об этом как о страшной трагедии. Независимо от того, за или против войны, эмоции накалялись, особенно если сын, брат, муж, двоюродный брат или друг приходили домой в гробу.

Но сегодня гнев совсем другой. В отличие от Вьетнама, я не думаю, что это связано с идеологией. С этим не связано никакого «изма», вроде страха перед «коммунизмом», если мы позволим Северному Вьетнаму захватить южную часть страны. То, что происходит сегодня, нельзя назвать ни «патриотизмом», ни «альтруизмом».Однако есть и другие слова «изм», которые могут помочь определить его. Мне приходит на ум «цинизм», за которым следуют «нарциссизм» и «эгоизм», ни один из которых не отражает сильных политических или социальных убеждений, а отражает личность.

Как долго наша демократия выдержит натиск этих негативных «измов»? Это всегда тот, кто кричит громче всех, привлекает к себе наибольшее внимание, так что, возможно, пришло время членам Конгресса очнуться от оцепенения и начать кричать, что, нравится вам это или нет, Байден — наш президент. Мы знаем, что его расцвет уже миновал.Мы знаем, что он может вызвать смущение, как старый дедушка, который пугает своих внуков, целуя их. Мы застряли с Байденом, как семья застряла с дедушкой.

Итак, если позаимствовать отрепетированную и постановочную фразу Родни Кинга, «мы все не можем просто поладить». Пандемия вызывает достаточно потрясений в нашей жизни. Конечно, мы можем отложить политику хотя бы до октября.

Чтобы связаться с Шэрон Кеннеди, отправьте ей письмо по адресу [email protected].

Хьюстонские техасцы, уже выпустившие Энтони Миллера, кажутся неожиданными

Может быть, он был травмирован перед сезоном или непоследовательно сыграл в двух матчах, но фланговый ресивер Хьюстон техасцев Энтони Миллер выходит на свободу перед 5-й неделей в результате неудачного обмена ну вообще.

Техасцы слишком быстро принимают решение по Миллеру? После обмена на него в это межсезонье техасцы, которые также получили пик в седьмом раунде вместе с Миллером, уступили выбор в пятом раунде 22 года в пользу Chicago Bears, но менее чем за пять игр в сезоне получатель слота исчез. состав.

Даже несмотря на то, что коллега-ресивер Дэнни Амендола собирается вернуться после травмы подколенного сухожилия, все еще немного сбивает с толку, что техасцы уже отказались от игрока, на которого они уже обменяли выбор в пятом раунде.О нападении техасцев особо нечего писать, и для команды, у которой в этом сезоне есть пять бегунов, похоже, что двух приемников не будет.

На пресс-конференции в среду главный тренер техасцев Дэвид Калли сказал следующее об освобождении Миллера на столь раннем этапе его пребывания в должности, при этом стенограммы предоставлены HoustonTexans.com :

«В принципе, мы всегда ищем делать то, что, по нашему мнению, является лучшим для нашей футбольной команды.Мы чувствуем, что с возвращением Дэнни (Амендола) мы чувствуем, что он будет готов. Это та же позиция. Учитывая то, как мы есть и как мы построены в атаке, на этой позиции есть место только для одного из этих парней. Мы чувствуем, что это лучшее, что нам нужно было сделать для продвижения вперед ».

Сливки всегда растут

— Энтони Миллер (@ AnthonyMiller_3) 6 октября 2021 года

Хьюстон, техасцы: у Миллера было мало целей, с которыми нужно было работать в сезоне 2021 года

Миллер в двух играх этого сезона с техасцами было пять приемов на 23 ярда по 11 общим мишеням.С этим не так уж много работать для бывшего пика во втором раунде, и для техасцев отказываться от игрока, который играет только четвертый сезон, для такого игрока, как Амендола, лучшие дни которого уже позади, не имеет большого смысла. .

Понятно, что эта команда находится в долгосрочной перестройке, и победы, вероятно, будут происходить не очень часто, но Миллер имеет больший потенциал, чем ветеран Амендола, верно? Амендола даже не присоединился к техасцам до тех пор, пока не закончился сбор, так что в этом сезоне он просто замещает его.

Миллер в своих нескольких приемах имел только 10 ярдов после ловли, и у него не было сломанных подкатов на приеме. У Миллера тоже не было дропов, пока он играл с техасцами, но на передачах, где его нацелил защитник Дэвис Миллс, двое из них были перехвачены.

В общем, этот ход кажется немного сложным, поскольку техасцы не так хороши в нападении, и одно время они думали о Миллере достаточно, чтобы отдать пик в пятом раунде.

Генеральный менеджер Ник Казерио и тренер Калли знают больше, чем большинство из нас, поэтому у них есть свои причины, даже если они, кажется, не имеют особого смысла в том, что касается Миллера.

Олимпийская квалификация возвращается, на этот раз к Зимним играм в Пекине

Хотя кажется, что последняя Олимпиада только что закончилась, уже пора заглядывать в следующую.Зимние игры в Пекине начинаются 4 февраля, менее чем через шесть месяцев после того, как из-за пандемии завершились летние игры в Токио.

Обратный отсчет набирает обороты, начиная с этих выходных. Женская сборная США по хоккею с шайбой сыграет в пятницу со своим главным соперником Канадой, открывая предолимпийский тур команд.Первые в США олимпийские отборочные соревнования на Играх в Пекине по керлингу в смешанном парном разряде начнутся во вторник в Эвелете, штат Миннесота. Сезоны фигурного катания и горных лыж начинаются в эти выходные, а в четверг начался процесс отбора на чемпионат мира по конькобежному спорту в США.

После беспрецедентного успеха спортсменов из Миннесоты на Олимпийских играх в Токио новая группа претендентов, имеющих связи с государством, подаст заявки на получение медалей в Пекине.Им не придется долго ждать; Церемония открытия Игр в Пекине состоится всего через 100 дней после среды.

Начало испытаний в Миннесоте

Curl Mesabi в Эвелете примет олимпийские соревнования по керлингу в смешанном парном разряде после поздней смены места проведения.Мероприятие должно было пройти в Ирвине, штат Калифорния, но в прошлом месяце USA Curling перенесло его в Миннесоту, чтобы сократить поездки спортсменов и принять более жесткие меры по борьбе с COVID-19. Игра по круговой системе начинается во вторник, с плей-офф в субботу, за которыми следуют полуфиналы и финалы в воскресенье.

Большинство из 10 команд имеют связи с Миннесотой.Табита Петерсон из Миннеаполиса и Джо Поло из Дулута выиграли титул чемпиона США в 2020 году и стали бронзовыми призерами мира в 2016 году. Крис Плис из Дулута и Вики Персингер — действующие национальные чемпионы. Пара Дулут: Джон Шустер, скип из мужской сборной, завоевавшей золотые медали на Олимпийских играх 2018 года, и Кори Кристенсен были чемпионами США и бронзовыми призерами мира в 2019 году.

Победителям предстоит еще поработать, прежде чем они доберутся до Пекина.США еще не обеспечили себе олимпийскую путевку в этом мероприятии, поэтому победителям испытаний придется финишировать в двух первых местах финальной квалификации в декабре, чтобы претендовать на место на Зимних играх.

Билеты на испытания доступны на сайте www.Universe.com.

Бросьте шайбу

Ранее в этом месяце U.Женская хоккейная команда С. начала свою резидентуру в Блейне. Олимпийский состав из 23 человек будет выбран из группы из 28 игроков, которые переехали в города-побратимы, чтобы вместе тренироваться на супер-катке.

СШАи Канада остаются мировой сверхдержавой в женском хоккее, и команды сыграют друг с другом девять раз в преддверии Олимпийских игр. Сериал, названный туром «Мое почему», начинается в пятницу в Аллентауне, штат Пенсильвания, и продолжается в понедельник в Хартфорде, штат Коннектикут. Тур включает в себя игру 20 декабря в Xcel Energy Center.

У.Команда S. включает шесть уроженцев Миннесоты и 10 нынешних или бывших игроков из Гоферз, Миннесота Дулут и Миннесота Стэйт Манкато. Помимо тура My Why, в следующем месяце команда сыграет три игры против России в Северной Ирландии. Ожидается, что олимпийский состав будет объявлен 1 января.

Начало сезона конькобежного спорта

Два спортсмена со связями в Миннесоте проходят национальную программу тренировок по спидскейтингу в США, тренируются в Юте в надежде попасть в олимпийский список.

Студент Макалестера Конор Макдермотт-Мостоуи в прошлом сезоне соревновался на уровне Кубка мира и заработал четыре медали на чемпионате США прошлой весной, включая золото в беге на 1000 метров среди мужчин. Джорджия Биркеланд, выпускница средней школы Махтомеди из Уайт-Беар-Лейк, заняла 11 ^-е место на чемпионате мира среди юниоров 2020 года.Трехкратная олимпийская чемпионка Мария Лэмб из Ривер-Фоллс, штат Висконсин, также участвует в соревнованиях в этом сезоне.

Сборная США для участия в осенних соревнованиях чемпионата мира по футболу будет выбрана на квалификационных соревнованиях, которые начнутся в четверг в Кернсе, штат Юта. Олимпийские испытания — январь.5-9 в Милуоки.

Прочие ключевые даты

U.С. Горнолыжники начинают гоночный сезон Кубка мира в эти выходные с соревнований по гигантскому слалому среди мужчин и женщин в Зельдене, Австрия. Главный олимпийский соперник Миннесоты, Паула Мольтзан из Лейквилля, специалист по слалому и выпускница лыжной гоночной команды Бак-Хилл. Первый чемпионат мира по слалому среди женщин в сезоне пройдет с 20 по 21 ноября в Леви, Финляндия.

• Сезон Гран-при по фигурному катанию стартует с турнира Skate America, который пройдет с пятницы по воскресенье в Лас-Вегасе.Чемпионка США среди женщин Брэди Теннелл отказалась от участия из-за травмы стопы, но выступит пятикратный чемпион США среди мужчин Натан Чен. Олимпийская команда будет названа в честь чемпионата США 2022 года, который состоится 3-9 января в Нэшвилле.
• Финляндия также является местом проведения первого этапа Кубка мира по лыжным гонкам. Джесси Диггинс из Afton, действующая чемпионка Кубка мира в общем зачете, как ожидается, начнет преследование третьей олимпийской стоянки 26-28 ноября в Рука. Диггинс выиграл золотую медаль в командном спринте на Олимпийских играх 2018 года, став первым американцем, выигравшим олимпийское золото в этом виде спорта.

Дети в возрасте 5-11 лет и вакцина COVID: ответы на частые вопросы родителей: прививки

Колину Суини, 12 лет, сделали прививку от COVID-19 Pfizer, когда его мать, Николь, остановилась в Пасадене, штат Калифорния, в мае. С этой недели дети в возрасте от 5 до 11 лет также могут пройти вакцинацию от COVID-19.

Марсио Хосе Санчес / AP

скрыть подпись

переключить подпись

Марсио Хосе Санчес / AP

Колину Суини, 12 лет, сделали прививку Pfizer COVID-19, пока его мать Николь находится рядом в Пасадене, штат Калифорния., в мае. С этой недели дети в возрасте от 5 до 11 лет также могут пройти вакцинацию от COVID-19.

Марсио Хосе Санчес / AP

прививки от COVID-19 для детей уже в пути, но доктор Ибукунолува Калу, педиатр и специалист по инфекционным заболеваниям из Университета Дьюка, говорит, что некоторые родители, с которыми она разговаривала, не уверены, что они думают по этому поводу.

«Теперь, когда этот вариант становится реальностью, родители сейчас взвешивают свое решение о вакцинации или нет, поскольку мы приближаемся к точке пандемии, когда кажется, что показатели заболеваемости либо стабилизировались, либо значительно снизились во многих областях. ,» она говорит.«Это хорошо, но ставит нас в интересное затруднительное положение».

Опросы показывают, что многие родители сомневаются в том, нужно ли и когда делать прививки своим младшим детям. Мы поговорили с педиатрами и изучили данные, чтобы дать ответы на общие вопросы, волнующие родителей.

Я слышал, что у большинства детей COVID протекает легко. Неужели им нужно делать прививки?

Это правда, что большинство детей, инфицированных вирусом, имеют лишь легкие симптомы и что дети редко умирают от болезни.Но ученые и представители здравоохранения, рекомендующие прививку, подчеркивают, что вакцинация может предотвратить многие инфекции, а также сбои в обучении, госпитализации и редкие, но серьезные осложнения болезни.

Более 8300 детей в возрасте от 5 до 11 лет госпитализированы с COVID-19 из-за тяжелой болезни. Согласно анализу CDC, количество детей и подростков, госпитализированных в больницу, увеличилось почти в пять раз за летние месяцы на фоне всплеска дельты.

Кроме того, более 5200 детей и подростков заболели MIS-C, или мультисистемным воспалительным синдромом у детей, заболеванием, связанным с COVID-19, которое часто приводит к госпитализации в ОИТ. Средний возраст детей, получающих MIS-C, составляет 9 лет.

Трудно предсказать, какие дети, заболевшие COVID-19, будут поражены серьезным COVID-19 или MIS-C. Согласно одному анализу записей о госпитализации CDC, примерно 30% детей, госпитализированных с COVID-19, не имели основных заболеваний, которые могли бы подвергнуть их повышенному риску.

«Все в этом вирусе непредсказуемо», — говорит доктор Дэвид Кимберлин, педиатр-инфекционист из Университета Алабамы в Бирмингеме. «И мы должны сделать все, что в наших силах, чтобы защитить себя и наших детей от того, на что способен этот вирус».

По данным CDC, вероятность госпитализации чернокожих, коренных американцев и латиноамериканцев в три раза выше, чем у белых детей.

По меньшей мере 791 ребенок умер от COVID-19, в том числе 172 ребенка в возрасте от 5 до 11 лет.«Я сидел рядом с койкой пациентов, которым трудно дышать», — говорит Кимберлин. Его больница лечила многих подростков, которые были достаточно взрослыми для вакцинации, но не прошли вакцинацию, а затем оказались на аппаратах искусственной вентиляции легких или ЭКМО, экстракорпоральной мембранной оксигенации. В этой ситуации, по его словам, скорбят родители. «И в глубине души они также знают, что их можно было предотвратить», — говорит Кимберлин.

Для некоторых врачей аргумент в пользу вакцинации сводится к идее, что ни один ребенок не должен умирать от болезни, которую можно было бы предотвратить, просто сделав прививку.«С моей точки зрения, COVID-19 теперь является заболеванием, которое можно предотвратить с помощью вакцин», — сказала д-р Аманда Кон во время консультативного комитета FDA на прошлой неделе, который проголосовал за санкционирование вакцины для детей младшего возраста.

«Это 8-й по величине убийца детей в этой возрастной группе за последний год», — сказал Кон. «Использование этой вакцины предотвратит смерть, госпитализацию в ОИТ и предотвратит значительные долгосрочные неблагоприятные исходы у детей».

Насколько эффективна вакцина от COVID-19 для детей?

В клинических испытаниях, проведенных Pfizer и BioNTech, изучалась доза вакцины 10 микрограмм у детей в возрасте от 5 до 11 лет.Это треть дозы для взрослых и детей от 12 лет и старше. По словам создателей вакцины, была выбрана более низкая доза, чтобы минимизировать побочные эффекты, но при этом вызвать сильный иммунный ответ.

Данные, представленные фармацевтическими компаниями в FDA, показали, что вакцина была эффективна на 90,7% против симптоматического COVID-19. Антительный ответ на вакцину был сопоставим с таковым у людей от 16 до 25 лет.

Педиатры также указывают на реальные данные об эффективности вакцин для детей от 12 до 17 лет.Согласно недавнему анализу CDC, на фоне недавнего всплеска дельты частота госпитализаций среди невакцинированных подростков была примерно в 10 раз выше, чем у вакцинированных.

10-летний ребенок получает вакцину Pfizer-BioNTech Covid-19 для детей от 5 до 11 лет в больнице Хартфорд в Хартфорде, штат Коннектикут, 2 ноября 2021 года.

Джозеф Пресиозо / AFP через Getty Images

скрыть подпись

переключить подпись

Джозеф Пресиозо / AFP через Getty Images

10-летний ребенок получает вакцину Pfizer-BioNTech Covid-19 для детей от 5 до 11 лет в больнице Хартфорд в Хартфорде, штат Коннектикут, 2 ноября 2021 года.

Джозеф Пресиозо / AFP через Getty Images

Каковы общие побочные эффекты?

В исследованиях, проведенных компаниями в отношении этой вакцины, не было выявлено новых проблем с безопасностью.

Наиболее частые побочные эффекты, задокументированные в исследовании, были аналогичны тем, которые другие возрастные группы имели с вакцинами COVID-19. Наиболее частыми были боли в месте инъекции, утомляемость, головная боль и боли в мышцах. По словам Калу, дети, получившие вакцину, чувствуют себя «в конечном итоге в порядке через два-три дня».

Следует ли мне беспокоиться о серьезных побочных эффектах, особенно о миокардите?

В очень редких случаях после вакцинации мРНК-вакцинами производства Pfizer и Moderna у людей развивалось воспаление сердечной мышцы, известное как миокардит. В клинических испытаниях Pfizer для детей от 5 до 11 лет случаев миокардита не было, хотя компания признала, что испытания были недостаточно масштабными, чтобы выявить такие редкие случаи.

Миокардит после вакцинации «очень и очень редко», — поясняет Кимберлин.И обычно это недолго. В большинстве случаев подростки, у которых развился миокардит, быстро поправляются. «Обычно это делается с помощью приема ибупрофена — немного Адвила», — говорит Кимберлин.

Ожидается, что частота поствакцинального миокардита у маленьких детей будет ниже, чем у подростков. Миокардит, который также может возникнуть после бактериальных и вирусных инфекций, включая COVID-19, обычно значительно реже встречается у детей младшего возраста. Отчасти это связано с гормонами полового созревания, объясняет педиатр Николь Болдуин, практикующая в Цинциннати.

И меньшая доза для детей младшего возраста также может снизить риск, добавляет Калу. «Физиология, по которой они увидели некоторые поствакцинальные миокардиты, похоже, связана с тем, как иммунная система реагирует на вакцину. Она повышает защитный уровень антител, но, возможно, немного чрезмерно усердствует в этих усилиях», — говорит она.

Согласно данным, представленным на консультативном совещании CDC во вторник, из 877 сообщений о связанном с вакцинами миокардите у людей до 30 лет не было подтверждено ни одного случая смерти.Доктор Мэтью Остер, который изучает миокардит для CDC и является детским кардиологом в Детском здравоохранении Атланты, объяснил, что COVID-19 сам по себе может вызывать миокардит и другие проблемы, связанные с сердцем, а также MIS-C, который часто влияет на сердце. .

«Суть в том, что заражение COVID, я думаю, намного опаснее для сердца, чем получение этой вакцины», — сказал Остер.

Разве я не могу немного подождать, чтобы посмотреть, как проходят вакцинации, прежде чем делать прививки моему ребенку?

Многие педиатры призывают родителей не ждать — прежде всего потому, что их дети по-прежнему будут рисковать заболеть COVID-19.«Вы не можете дождаться, пока будут даны миллионы и миллионы доз, прежде чем вы примете решение, потому что этот вирус воспользуется каждой возможностью, чтобы заразить кого-то», — говорит доктор Тина Тан, педиатр и специалист по инфекционным заболеваниям в Northwestern and Lurie Children’s Больница Чикаго.

Несмотря на то, что количество случаев COVID-19 имеет тенденцию к снижению, 90% округов в США по-прежнему классифицируются CDC как имеющие «высокий» или «значительный» вирусное распространение.

«Поскольку дельта-вариант гораздо более передается, дети могут получить дельту и серьезно заболеть», — говорит Тан.«Вы не можете предсказать — для нормального здорового ребенка — кто сильно заболеет, а кто нет. [Вакцинация] — лучший способ защитить вашего ребенка от тяжелого заболевания COVID».

Исполняющая обязанности комиссара FDA Джанет Вудкок высказала аналогичную точку зрения, когда ее спросили о родителях, которые хотели подождать, чтобы сделать прививки своим детям, на пресс-конференции в пятницу. «Как родитель, если бы у меня были маленькие дети в этой возрастной группе, я бы сделал им прививку сейчас». она сказала.

Есть ли дети из группы повышенного риска, которые хотят поскорее пройти вакцинацию?

Некоторым семьям следует подумать о том, чтобы оказаться в первых рядах для стрельбы, говорит Калу.

Одна группа, которую не следует откладывать, по ее словам, — это «дети, у которых есть условия, которые могут повысить риск тяжелых заболеваний — и это может быть так же просто, как ожирение, хронические респираторные заболевания, возможно, даже заболевание почек или высокое кровяное давление. . »

Для семей с младенцами, бабушками и дедушками или другими уязвимыми людьми — например, членом семьи с ослабленным иммунитетом — дома вакцинация маленьких детей, как только они имеют право на вакцинацию, поможет защитить этих людей.

И если вы живете в районе с прохладной погодой, это будет означать, что люди чаще бывают в закрытых помещениях, что повышает риск заражения COVID-19.

Особенно, если к вам на каникулы приедут члены семьи или друзья, имейте в виду, что «безопаснее собираться в полностью вакцинированной среде, чем нет», — говорит Калу. «Так что даже в интересах безопасности вашего небольшого сообщества, когда вы собираетесь на каникулы, может быть полезно сделать детям прививки до этого».

Болдуин соглашается. «Если мы сделаем этим детям прививку сейчас, прежде чем они пойдут обниматься с бабушкой и дедушкой на Рождество, это может обеспечить дополнительную защиту для нашего более уязвимого населения», — говорит она.

Если у моего ребенка уже был COVID-19, нужна ли ему эта прививка? У них нет иммунитета?

Педиатры говорят, что вакцинация все еще полезна даже для детей, которые уже переболели COVID-19. «Когда речь идет о детях, мы еще не совсем понимаем продолжительность иммунитета», — объясняет Болдуин. Часто дети заражаются легкими инфекциями, поэтому «мы не знаем, с чем это связано с точки зрения уровня антител и как долго они будут защищены», — говорит она.

Для детей, недавно перенесших инфекцию COVID-19, по ее словам, она понимает, почему родители не могут быть первыми, кто спешит сделать вакцину.Вероятно, у их детей появится иммунитет в первые месяцы после болезни. Но, в конечном счете, она говорит, что вакцина — лучший способ обеспечить надежную и длительную защиту от вируса.

У некоторых родителей может возникнуть соблазн проверить уровень антител у своего ребенка, но доктор Кейт Рассел Вудворт, медицинский эпидемиолог из CDC, сказала на встрече советников CDC во вторник, что эти тесты не являются надежным способом определить, есть ли человек защищен от повторного заражения. CDC не рекомендует использовать их для принятия решений о вакцинации.

10-летний ребенок, фармацевт Коллин Тиван, дал ему пять после того, как он получил вакцину Pfizer-BioNTech от COVID-19 для детей в больнице Хартфорд в Хартфорде, штат Коннектикут, 2 ноября 2021 года.

Josehp Prezioso / AFP через Getty Images

скрыть подпись

переключить подпись

Josehp Prezioso / AFP через Getty Images

10-летний ребенок, фармацевт Дай пять, после того, как он получил вакцину Pfizer-BioNTech от COVID-19 для детей в больнице Хартфорд в Хартфорде, штат Коннектикут, 2 ноября 2021 года.

Josehp Prezioso / AFP через Getty Images

Если моему ребенку 11, следует ли нам подождать, чтобы получить им более высокую дозу для взрослых в возрасте 12 лет?

«Я бы не советовал ждать, — говорит Болдуин. «Я думаю, что для родителей важно понимать, что более низкая доза обеспечивает устойчивый иммунный ответ, чем более высокая доза у детей старшего возраста с меньшими побочными эффектами».

Болдуин говорит, что если вашему ребенку очень скоро исполнится 12 лет, она говорит, что можно ждать, но дозы, предусмотренной в детской рецептуре, достаточно, чтобы защитить их от вируса.

Если вашему ребенку исполняется 12 лет между первой и второй дозами, AAP предлагает придерживаться более низкой дозы 10 микрограмм для обеих прививок.

Что делать, если мой ребенок уже привык носить маску? Разве я не могу полагаться на это как на профилактику?

Маски оказались ключевым средством предотвращения вспышек заболеваний в школах, но некоторые эксперты отмечают, что маскировка в помещении не может продолжаться вечно.

«Мы действительно должны открыться», — сказал доктор Хейли Ганс, педиатр и специалист по инфекционным заболеваниям из Стэнфордского университета и детской больницы Люсиль Паккард, во время консультативного совещания FDA.«У нас не может быть вечных мер по смягчению последствий — особенно в школах — и детям нужно вернуться к более открытой жизни, как и все мы».

По мере того, как случаи заболевания продолжают падать по стране, ограничения на использование масок могут быть отменены, что может повысить вероятность заражения COVID-19 детьми, особенно невакцинированными.

Похоже, «Блэкхокс» уже ушли от Дилана Строма

Хотя я считаю, что «Чикаго Блэкхокс» сейчас нужен Дилан Стром больше, чем когда-либо, похоже, что команда уже ушла от талантливого нападающего.Прошлой ночью Стром был здоровой царапиной, и это был не первый раз, когда он просидел.

В последнее время «Хоукс» часто выбирают 11 нападающих и 7 защитников. Джереми Коллитон понимает, что его защитники молоды и что наличие лишнего игрока на скамейке запасных может помочь распределить ответственность между таким количеством новичков. Однако в игре с семью защитниками Коллитону приходится сидеть как нападающий.

Нападающим «Блэкхокс» чаще всего был Дилан Строум, показывая, где «Ястребы» видят Строма в своем составе.

Эти последние несколько игр были посвящены оценке состава. Эти последние несколько игр были посвящены тому, чтобы посмотреть, кто подходит для организации, от команды по воротам до специальных команд. В последнее время «Ястребы» предоставили возможность бесчисленному количеству новичков, и они даже дали Коллину Делиа еще один шанс в сетке, но Стром все еще мало касался льда.

Последняя игра Строма была 4 мая против «Каролина Харрикейнз», когда команда проиграла 6: 3. Из этих шести мячей Стром забил пять голов.У него была не самая лучшая ночь, и с тех пор он не играл.

Стром в этом сезоне был непоследователен, провел несколько хороших игр, прежде чем упал с радаров. Однако его время на льду и общая роль в команде меняется каждый раз, когда он играет. Ледовое время Строма будет увеличиваться с 18 до 12 минут каждые несколько игр. Просмотрите полный журнал игры для Strome из Hockey Reference, чтобы понять, о чем я говорю.

В настоящее время он переживает те же проблемы, что и в Аризоне.Строму не удается найти стабильное время на льду с командой, и ему с трудом удается взломать состав. Строму есть что предложить, но Ястребы этого не хотят. Возможно, в межсезонье команда полностью уйдет со Строма.

В то время как потолок зарплат в НХЛ остается неизменным и наносит ущерб рынку сделок и подписаний, «Стром» продается по относительно хорошей цене и должен иметь возможность получить что-то взамен «Блэкхокс». Я считаю, что обмен Строма — это правильное решение для обеих сторон, особенно с учетом того, что команда не играет с ним.

Если «Ястребы» поменяют Стром, они смогут получить солидную прибыль, лучше, чем если бы они дожидались, пока у него будет еще один сезон, едва в составе. И это также позволит Strome начать новую жизнь в новой команде. Для многих игроков все, что им нужно, — это начать с нуля, прежде чем они станут замком в составе.