Любовь – это наше главное чувство? — Лирон Эдери / ЛІГА.Блоги

Недавно меня пригласил на интервью один украинский телеканал. Журналистка спросила у меня: «Как мы можем проявить чувство любви ко всем?». Я ответил вопросом: «Зачем нам всем любить всех?». Ведущая немного удивилась от неожиданного ответа и попыталась объяснить свою точку зрения: «Любовь — самое мощное чувство, мы должны проявлять и развивать это чувство, ведь оно объединяет нас для улучшения нашей жизни».

«Разве?» — спросил я.

Об этом я бы хотел с вами поразмышлять.

Все знают историческую драму «Троя». История началась с того, что царевич Парис влюбляется и затем похищает жену спартанского царя Манелая Елену Прекрасную.

Каждый день мы встречаем влюблённые пары, ежедневно мы чувствуем привязанность к родителям, мы часто видим семейные пары, которые живут вместе хорошо. Все эти чувства мы называем общим словом «любовь».

На самом деле мыслящий человек понимает, что ничего общего в этих чувствах нет. Елена Прекрасная мотивировала поступок Париса гордостью и обидой. У молодых пар это тяга к друг другу. Чувство родителей и детей — это генетика. Отношения семейной пары — это удобство, привычка и притяжение. А мы все это называем одним словом «любовь». Извините, но я разочарую романтиков. Это абсолютно разные чувства. Но часто люди их складывают в одну корзину.

Если не любовь объединяет нас, то что?

Все мы люди. Что же общего у нас? Желание существовать-жить заложенное инстинктом самосохранения. Этот инстинкт объединяет не только людей, но и всех созданий Всевышнего. Взгляните вокруг, самое сильное чувство — это желание жить.

Сейчас все человечество испытывает борьбу с другим существом (вирус это тоже живое существо). Мутация, которая сейчас встречается, является инстинктом самосохранения вируса, поскольку, если им никто не заражен, то спустя короткое время он исчезнет. А теперь он мутирует, пытаясь поглотить иммунитет. То есть попросту — выжить.

Американские психологи рекомендуют людям с высоким нервным напряжением заниматься дайвингом, поскольку как только мозг понимает, что ему нечем дышать, он отключает любые посторонние мысли, любую лишнюю информацию и занимается лишь одним – попыткой выжить под водой.

Собственно, в этом и есть мастерство предвыборной кампании. Нам «дают почувствовать» себя под угрозой жизни, включая в нас инстинкт самосохранения, и мы выбираем того или иного политика, как решение этой угрозы. Но надо помнить, что политик, который предлагает нам защиту, должен быть сильным, мужественным и надёжной опорой для нас.

Как действительно убедить себя в том, что нужно быть спокойным и не переживать о завтрашнем дне, ведь совсем некомфортно постоянно чувствовать угрозу и тревогу от инстинкта самосохранения? Это объясняет нам известный еврейский мудрец Раби Нахман из Бреслава: «Весь мир очень узкий мост, но самое главное ничего не бояться».

Когда у нас есть некие выдуманные или истинные причины для переживания, нам нужно помнить, что мы временно живём в этом мире. Мы посланные Творцом, чтобы понять его задачи, и именно этот Творец защитит нас. Все равно в этом мире мы живём совсем мало, а человеческая душа вечна. Поэтому этот мир «очень узкий мост». Этот мир — мост между тем, где душа была до рождения и куда душа пойдёт после смерти. И поэтому главное — ничего не бояться. Это по-настоящему сможет нас объединить как людей.

Любовь — это главное в жизни

Любовь — это главное в жизни? Разве любить обязательно

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

Проблема отсутствия любви и любимого человека

Сейчас буду говорить слегка парадоксальные вещи, и не все с ними согласятся, заранее знаю.

Да, любовь – это главное в жизни. ЕСЛИ ОНА ЕСТЬ.

Любовь – это не главное и вообще не существенное в жизни, если её нет.

Прожить без неё, даже всю жизнь, или большой отрезок жизни, можно ОЧЕНЬ ХОРОШО. Ну, во всяком случае, не хуже, чем с любовью.

Кто и почему решил, что любовь — это главное в жизни?

Поиск любви, жажда любви, не больше и не меньше, чем любое страстное стремление или просто желание.

Например: купить автомобиль, или приобрести дом, или заиметь ребёнка.

И, как любое желание, как любая цель, когда исполняется, когда достигнута, она становится лишь ступенькой к новым желаниям и новой цели.

И теряет аромат и силу страсти, становится обыденностью, а то и тяготой.

А часто, оказывается совсем не тем, что мы ожидали, мечтая о любви.

Любовь — это главное в жизни? Нет любви – нет того человека, которого вы можете действительно любить и быть любимой им. Ну, так и что?

Жизнь закончилась? Мир перевернулся? Что теперь: засохнуть в старых девах или спиться в холостяках?

Смешно! Нет, конечно.

Или, ещё чего хуже, отдать свою душу и тело первому встречному, кто изъявит желание взять в жены, в мужья. В любовники, в любовницы.

Мол, за неимением лучшего — любимого: стерпится, — слюбится. Еще чего — уродовать себя, свою жизнь?

Жизнь с нелюбимым человеком, в качестве мужа, жены. Дети от нелюбимого семейного партнёра. Это что, лучше чем жить одному?

Любовь — это главное в жизни — её нужно искать. А зачем

Любовь — это главное в жизни?

А разве любить обязательно? Что, разве в жизни нечем больше заняться, кроме как поисками любви и самой любовью?

Да ведь и не ищет никто любовь, а ищут все объекты приложения своей любви: свою пресловутую половинку.

Так и хочется сказать: Ищи, ищи: хрен найдёшь. А перестанешь искать – она сама найдётся.

А если и не найдётся — не повезёт по жизни, встретить любовь. Так лучше, по-моему, жить и надеяться или, даже не надеяться, уже.

Всё лучше, чем жить с чужим человеком без любви. Или питая иллюзию, что любовь к нему есть, и он тебя тоже, якобы любит.

Поиски любимого:

— На самом деле, какого мужика не оттолкнёт этакая самка, сгорающая от жажды прислониться к мужскому плечу. И на которой написано: Я хочу!

Пойми ещё, чего она хочет: отдаться тебе или присосаться к твоему хозяйскому телу, с твоим кошельком.

Или мужчина, желающий познакомиться на предмет любви до гроба.

Кого и чего он ищет: любимую, любовь, или…

Чаще «или», даже, если он сам искренне верит в свои высокие чувства и порывы.

Вон их, тысячами, желающих, в интернете (целые сайты и даже порталы), и столбцы бульварных газет и журналов.

Что-то очередь не убывает, и не расхватывает никто и никого.

Ценят и любят ЛЮДЕЙ, а не жаждущих любви или желающих выйти замуж или жениться.

А, посему: надо стараться жить полноценной и достойной жизнью. Смотришь, и любовь подкатит настоящая.

А нет, так и ладно… не было печали. Так и не надо. Никто от этого, из нормальных, ещё не умер.

Но, лишь немногие поняли, то, о чем сейчас разговор. И живут себе в одиночестве и поживают.

А люди вокруг вздыхают: Вот, мне бы так жить. Вот мне бы такую жену (мужа).

Любовь — это гарантия полноценной и хорошей жизни. Это иллюзия и самообман

И секс, для здоровья необходимый, регулярный, без любви, мол, не получается.

Мол, всяко разно получается: Любовь — это главное в жизни — любить обязательно.

Ой, ну вам самим-то не смешно? И когда это, любовь и семья, стали гарантами регулярного и полноценного секса!?

Таковой имеется, только, у, извините, проституток. И то, не всегда полноценный, но регулярный.

И когда это любовь и семья стали у нас гарантами счастья и полноценной жизни!?

Чаще всего, семья быстро становится местом, в котором любовь больше не живет, вообще.

Любовь — это главное в жизни? Разве любить обязательно?

Единственный гарант нашей полноценной и счастливой жизни – ЭТО МЫ САМИ, каждый в отдельности.

Беготня за любовью, напоминает поиски того, на кого бы эту гарантию переадресовать, — переложить свои обязанности перед самим собой на плечи другого.

А желающих то, всё меньше и меньше. «Дурных нема», как говорят в Украине. А украинцы, в чём-в чём, а в любви-то уж разбираются. Это Вам любой командировочный (-ая) или турист подтвердит.

А что вы думаете по этому поводу? Любовь — это главное в жизни? Любить обязательно?

Ещё читать по этой теме

Какие у людей интересы — что главное в жизни?

Что самое главное в жизни человека? Понять себя

Проблема одиночества – свойство личности или жизни?

Цели в жизни и смысл жизни есть у всех, но разные

Есть ли судьба? Фатальность человека и его жизни

Стереотипы поведения и мышления – основа и проблемы жизни человека

Главное — это любовь и понимание, сколь бы избито ни звучали эти слова ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

В своей жизни мы можем найти себе оправдание, а можем – здоровье, любовь, понимание, приключение, богатство и счастье.

Единственная (Ричард Бах) (20+)

Распространяйте любовь везде, где бы вы ни находились — прежде всего в собственном доме.

Мать Тереза (50+)

Первый подарок, который дает нам мать — это жизнь, второй — любовь, и третий — понимание.

Неизвестный автор (1000+)

Иногда в песне просто мелодия нравиться, а иногда чувствуешь что эти слова о тебе..

Неизвестный автор (1000+)

Психологическая зрелость — это понимание того, как много вещей в мире не нуждаются ни в твоих комментариях, ни в твоем мнении.

Психиатры шутят (Микки Нокс) (1)

Ежедневно сама природа напоминает нам, в сколь немногих, и сколь малых вещах она нуждается.

Марк Туллий Цицерон (100+)

Любовь — главное в жизни. Наверное нужно выбрать для начала главную любовь в своей жизни, и не размениваться по мелочам.

Дмитрий Владимирович Нагиев (20+)

Нет тумана, из которого не было бы выхода. Главное — держаться и идти вперед.

Ромен Роллан (50+)

Слова о любви — ещё не любовь.

Василий Александрович Сухомлинский (50+)

Любовь это не страсть, любовь это не эмоция. Любовь это очень глубокое понимание того, что кто-то завершает тебя. Присутствие другого увеличивает твое присутствие. Любовь дает тебе свободу быть собой; это не чувство собственности.

Ошо (100+)

Главные вопросы жизни. Любовь — лишь мимолетная химическая реакция в вашем мозгу?

• Парашкев Начев
• профессор неврологии, Лондон

22 февраля 2020

Автор фото, Getty Images

Наши коллеги из BBC Future продолжают совместную с сайтом The Conversation серию «Главные вопросы жизни». Очередной такой вопрос задала Джо из Лондона:

Недавно я влюбилась по уши, но мои циничные друзья твердят, что любовь — это не более чем коктейль из феромонов, дофамина и окситоцина, и через пару лет всё выветрится. Мысль об этом пугает меня — ведь тогда всё бессмысленно? Действительно ли любовь — это лишь химический процесс в мозгу?

Взрывная сущность любви (по крайней мере, любви романтической, любви-страсти) отражена даже в языке. Мы «влюбляемся по уши», мы «втрескались», у нас «любовь с первого взгляда», мы влюблены «безумно», «ослеплены» страстью.

Любовь, таким образом, это нечто спонтанное, а не что-то такое, к чему приходишь по зрелому размышлению, просчитав все «за» и «против», хорошенько все взвесив на весах рационального подхода.

Влюбленность нас поглощает, мы не в силах устоять. Она нами управляет, а не мы — ею. С одной стороны она — тайна, с другой — необыкновенно проста: как только она вспыхивает, ее развитие довольно предсказуемо и неизбежно. А ее проявления схожи во временах и культурах.

Любовь появилась раньше, чем наука. Стрелы Купидона, приворотное зелье… Любовь — это стихия. Но эту стихию очень непросто изучать. Давайте разберемся почему.

О феромонах (продуктах внешней секреции, выделяемых некоторыми видами животных и обеспечивающих коммуникацию между особями одного вида) часто говорят как о главном инструменте привлечения внимания особи противоположного пола.

Идея, конечно, интересная. Феромоны действительно играют важную роль у насекомых. Но почти нет доказательств, что они вообще есть у людей.

Впрочем, если химические вещества могут вызывать страсть, действуя на внешнем фронте, почему бы им не действовать точно так же внутри организма?

Главный кандидат здесь — нейропептид окситоцин, иногда неточно называемый гормоном привязанности. Он играет важную роль в регуляции социального поведения у животных, включая человека.

Действие этого химического вещества широко изучалось — в основном, на грызунах, степных полевках, чьи моногамия и открытое проявление привязанности друг к другу делают их идеальной моделью.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Если любовь — это химический процесс, то в состоянии ли мы поддерживать его до конца нашей жизни?

Если заблокировать выработку организмом окситоцина, то взаимная привязанность особей степной полевки (своего рода суррогат человеческой любви) разрушается, и грызуны становятся заметно сдержанней в проявлении эмоций.

С другой стороны, создавая избыток окситоцина в организме других, не моногамных грызунов, мы притупляем их вкус к сексуальным приключениям.

У людей, однако, все проходит гораздо более гладко, не так резко, как у грызунов — лишь легкий сдвиг в романтических предпочтениях, от чего-то неизведанного к привычному. Так что ведущая роль окситоцина в любви пока не доказана.

Конечно, даже если бы нам и удалось вычислить такую субстанцию, любому посланию нужен адресат. Где же в нашем мозгу почтовый ящик для любовных писем? И каким образом идентифицируется избранник? Какая молекула передает его код?

Когда ученые изучали активность разных участков мозга при влюбленности, «светящиеся» зоны во многом совпадали с теми, которые активируются при желании получить вознаграждение или достичь той или иной цели.

Так что всё, что может сделать наука, — это попытаться объяснить процесс влюбленности по уши в нейробиологических терминах.

Может быть, нам просто нужно больше экспериментов? Обычный ответ ученого на такой вопрос — да. Но ответить так — значит считать, что любовь достаточно проста для того, чтобы механистически описать ее.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Не лучше ли принимать решение о том, в кого влюбиться, на трезвую голову, хорошенько все обдумав?

Любое решение, связанное с репродуктивным процессом, не может быть ни унифицированным, ни простым. Нам не удастся выделить общий для всех подход, единую характеристику.

Скажем, высокий рост считается одной из привлекательных черт, но если бы мы выбирали возлюбленного только на основании роста, то люди уже давно страдали бы гигантизмом.

Ну а если процесс принятия решений сложен, то таким же сложным должен быть и нейробиологический аппарат, позволяющий их принимать.

И хотя это объясняет, почему романтическое влечение — это сложное чувство, нет объяснения тому, почему влюбленность настолько спонтанна и инстинктивна, почему она настолько отличается от того, как мы принимаем другие важные решения в жизни.

Не лучше ли принимать решение о том, в кого влюбиться, на трезвую голову, хорошенько все обдумав?

Чтобы понять, что это не так, попробуйте для начала хотя бы рационально объяснить причины своей влюбленности.

Рациональное мышление родилось позже, чем наши инстинкты. Нам оно нужно, чтобы отстраниться от эмоциональной погруженности в проблему, которую мы решаем, и сделать способ ее решения понятным и для остальных, кому предстоит решать такую же проблему. Чтобы другие поняли, как именно мы ее решали.

Но в случае с нашей любовью нет никакой нужды в том, чтобы кто-то другой понимал ее причины. Когда ты влюблен, самая последняя вещь, о которой ты задумываешься, — как написать для других инструкцию по влюбленности в объект твоих воздыханий.

Точно так же, уступая контроль описанной культурной практике, эволюция возлагала бы слишком большие надежды на коллективную рациональность, которая в эволюционной перспективе пока еще слишком молода.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Сказать что любовь — это «всего лишь» химическая реакция в мозгу, то же самое, что сказать: трагедия Шекспира «Ромео и Джульетта» — «всего лишь» слова

Кроме того, было бы ошибкой считать, что инстинкт по сравнению с тщательным обдумыванием — вещь примитивная. На самом деле он потенциально куда более сложен и изощрен, чем рациональный анализ, поскольку учитывает более широкий спектр факторов, чем те, которые мы способны удерживать в голове, принимая осознанное решение.

Чтобы понять всю правду этого утверждения, вспомните хотя бы, насколько мы успешнее в узнавании лиц, чем в описании их. Так почему же с узнаванием вашей любви что-то должно происходить иначе?

В конце концов, если бы нейробиологические механизмы любви были бы просты, то мы могли бы запускать их обычной инъекцией или останавливать с помощью скальпеля, не затрагивая ничего вокруг.

Холодная логика эволюционной биологии не позволяет этого делать. Если бы любовь не была так сложна, мы бы никогда не достигли нынешнего уровня развития.

Да, любовь — как и наши мысли, эмоции и поведение — основана на физических процессах в мозгу, на очень сложном их взаимодействии. Но сказать что любовь — это «всего лишь» химическая реакция в мозгу, то же самое, что сказать: трагедия Шекспира «Ромео и Джульетта» — «всего лишь» слова. Как и искусство, любовь — больше, чем сумма ее составляющих.

Так что тем из нас, кому повезло испытать ее хаос, лучше отдаться воле волн. И даже если наша лодка любви в итоге наткнется на подводные рифы, мы найдем утешение в том, что и с рациональным мышлением мы не уплыли бы дальше.

Парашкев Начев — профессор неврологии из Университетского колледжа Лондона.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Романтикам посвящается: 15 цитат о любви и браке

Специально ко Дню святого Валентина мы подобрали цитаты о любви, счастливом браке и смысле жизни, которые вдохновят вас на романтические свершения. 

1. Фильм «Влюбленный Шекспир»

«В моей жизни будет поэзия. И приключения. И любовь. Любовь – это главное. Не искусственная тень любви, а любовь, преображающая жизнь. Спонтанная, непокорная, как сердечный приступ. Наступит – и либо смерть, либо восторг».

2. А. П. Чехов

«В семейной жизни самый важный винт — это любовь».

3. Пауло Коэльо «Одиннадцать минут»

«Недостаточно ни вина, ни сигареты, ни огня, ни общения, нужно другое опьянение, другое пламя».

4. Фильм «Мушкетеры»

«Важнее всего твоя жизнь, а она слишком коротка, и слишком длинна, чтобы идти по ней в одиночку. Борись за свою любовь до конца!»

5. Сидней Смит

«Брак напоминает ножницы — половинки могут двигаться в противоположных направлениях, но проучат всякого, кто попытается встать между ними».

6. Фильм «Знакомьтесь, Джо Блэк»

«Найди кого-нибудь, кого ты сможешь любить подобно сумасшедшему, вырвавшемуся на волю, и кто будет любить тебя так же безумно. Ты просто должен попытаться. Если ты не попробуешь, значит, проживешь жизнь зря».

7. Митч Элбом «Пятеро, что ждут тебя на небесах»

«Каждый из нас влияет на того, кто рядом, а тот, в свою очередь, на того, кто рядом с ним, и поэтому весь мир полон историй, а все они лишь фрагменты одной-единственной».

8. Ричард Бах «Карманный справочник Мессии

«Настоящая любовь никогда не заставит человека оставить свой путь».

9. Фильм «Элизабеттаун»

«Да, между нами пробежала искра, что вовсе не входило в наши планы. Так родилась наша любовь».

10. Фильм «Ванильное небо»

«Однажды ты узнаешь, что такое настоящая любовь, она и горькая и сладкая; я думаю, горечь для того, чтобы лучше оценить сладость».

11. Джордж Сантаяна

«Чтобы оценить семейное счастье, необходимо терпение; нетерпеливые натуры предпочитают несчастье».

12. Фильм «Погоня»

«Неважно, как люди встречаются. Они могут быть из совершенно разных миров, никогда не ходить одними путями, но однажды они сталкиваются, и их жизнь меняется».

13. Фильм «Оранжевая любовь»

«Мне кажется, мы будем жить, как в сказке — долго, счастливо и умрем в один день, потому что наши ангелы уже сговорились. Осталось дело за нами…».

14. Фильм «Неспящие в Сиэтле»

«Это было множество разноцветных стеклышек. Если сложить их вместе, то получалась чудесная мозаика. Мы как бы были созданы друг для друга. Я почувствовал это с первого момента, когда наши глаза встретились. Я жил в пустом доме, пока туда не вошла она и не наполнила его счастьем. Стоило взять её за руку, чтобы помочь выйти из машины, и я почувствовал, что произошло чудо».

15. Дейл Карнеги

«Безусловно, ваш муж имеет свои недостатки! Если бы он был святым, он бы никогда не женился на вас».

Фото: Егор Желов, кадры из фильма «Ванильное небо», «Погоня», «Элизабеттаун», «Влюбленный Шекспир», «Мушкетеры», «Знакомьтесь, Джо Блэк»

Самое главное слово. В прошлый раз речь шла о главных словах… | by Vitaly Kalashnikov | tesselogy

В прошлый раз речь шла о главных словах в жизни человека, понимание или непонимание которых определяет его способность строить свою жизнь — гармонично или проблемно, быть счастливым или несчастным. Однако все эти слова ничего не значат сами по себе — без одного самого главного слова. Это слово — «любовь». Люди издревле понимали это и считали любовь важнейшим явлением в человеческой жизни, слагали о ней мифы и легенды, стихи и песни, совершали во имя любви подвиги и открытия.

Вот мудрые высказывания о роли любви в человеческой жизни, найденные на просторах Интернета:

ОБЯЗАННОСТЬ без любви — делает человека РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫМ,
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви — делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ,
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви — делает человека ЖЕСТОКИМ,
ПРАВДА без любви — делает человека КРИТИКАНОМ,
УМ без любви — делает человека ХИТРЫМ,
ПРИВЕТЛИВОСТЬ без любви — делает человека ЛИЦЕМЕРНЫМ,
ВЛАСТЬ без любви — делает человека НАСИЛЬНИКОМ,
ЧЕСТЬ без любви — делает человека ВЫСОКОМЕРНЫМ,
БОГАТСТВО без любви — делает человека ЖАДНЫМ,
ВЕРА без любви — делает человека ФАНАТИКОМ…

Это перечисление заставляет задуматься о том, что отсутствие любви делает человека чем-то меньшим, чем должен быть настоящий человек и приближает его к борющемуся за выживание животному. И напротив, присутствие любви в жизни человека делает его подлинным Человеком, каким он (или она) и должны быть.

Люди часто употребляют слово «любовь», но чаще всего недостаточно хорошо осознают, о чем именно идет речь. Пониманию любви обычно не учат ни в семье, ни в школе, и в результате у людей стихийно складываются самые разные, а иногда причудливые или даже извращенные представления о любви. Люди очень часто путают любовь с невротической зависимостью, с эротическим влечением, с эксплуатацией (часто взаимной), или торговлей (нередко также обоюдовыгодной).

Более того, два человека могут думать, что оба вкладывают в это слово один и тот же смысл, но это тоже чаще всего не так. И из-за этих расхождений в понимании такого важного слова случаются многочисленные проблемы и даже трагедии. Поэтому очень важно хорошо понимать, что есть любовь, а для этого необходимо специально разбираться с этим непростым чувством. Поэты и писатели рисуют замечательные образы, но поэтические метафоры дают только ощущение понимания. Пошлые выражения типа «это химия», циничное сведение любви к биологическому инстинкту продолжения рода, слащавые изображения «сердечек» ничего не проясняют в любви, но дают человеку иллюзию понимания. Вот эта-то иллюзия и заводит в тупик, ибо тот, кто не понимает, ищет ответы, а тот, кто имеет ложное понимание, ищет подтверждения своей правоты и упорствует в своих заблуждениях.

Вслепую идти по жизни нельзя — будет беда!

Для настоящего понимания необходимо не просто иметь набор расплывчатых образов, переживаний и метафор, но обязательно «разложить все по полочкам», раскрыть все доступные нашему мышлению взаимосвязанные грани этого многосложного явления. Неслучайно же во многих языках единым словом «любовь» называют такие разные явления, как привязанность к вещам, работе и даже еде, любовь к Родине, родственную любовь к детям, к родителям, дружескую привязанность, эротическую любовь. Это означает, что во всех этих видах любви есть нечто общее. И если обнаружить это общее, то можно понять что же такое любовь в самой своей сути.

Однако именно в силу сложности и многогранности любви невозможно дать единственное исчерпывающе ее определение. Поэтому можно пойти путем физики (где свет до сих пор имеет две трактовки: как волна и как поток частиц-фотонов) и дать взаимодополняющие описания любви, рассматриваемой в разных контекстах. И хотя в наших рассуждениях мы будем затрагивать и любовь к вещам, и любовь к детям, и другие виды любви, но в основном речь пойдет о той любви, которая больше всего интересует и волнует людей — о любви мужчины и женщины.

Итак, начнем выяснение сущности любви с очевидного заявления:

Любовь — это чувство, то есть субъективное эмоциональное переживание человека.

В быту под «душой» нередко понимают именно эту, «переживательную» сферу психики, поскольку говорят: «душа боится, радуется, печалится, уходит в пятки» и т.п. Однако эту «душу» еще надо в себе вырастить — швейцарский мистик и психолог К.Г.Юнг называл этот процесс «индивидуацией», а росийский мистик Г.И.Гурджиев — «кристаллизацией». В отличие от эмоций, которые объединяют нас с животными, чувства — это человеческое переживание. Оно характеризуется большей обобщенностью (охватывают весь объект во всем многообразии его проявлений, а не одну грань, как эмоции), большей длительностью (вплоть до всей жизни) и соотносятся с личностными установками человека, а не с его врожденными потребностями, как это характерно для эмоций. В отличие от врожденных эмоций, чувства формируются под влиянием культуры и целенаправленного воспитания (один из последних романов Г.Флобера так и называется —«Воспитание чувств»).

Культуру чувств (или, как ее еще называют, «эмоциональную культуру») следует целенаправленно формировать, соприкасаясь с образцами таких высоких переживаний в различных произведениях искусства. Если наука будит чувства через разум, то искусство адресуется прежде всего к чувствам, которые и будят мысль. Поэтому музыка и книги, картины и скульптуры, фильмы и спектакли, здания и парки — все это способы пробудить и сформировать у человека те чувства, которые не складываются у него стихийно, «от природы». Человек с неразвитой эмоциональной сферой, неспособный тонко чувствовать, неспособен и на такое переживание как чувство любви. Именно в этом случае любовь ему заменяет, как писали в старинных романах, «темная страсть» — по сути, сексуальный инстинкт в смеси с неврозом.

Невроз — это деформация личности, приводящая к дисгармоничному социальному поведению человека, в том числе и в плане любовных отношений во всех проявлениях — от любви к Родине до родственной, дружеской и половой любви. Неврозы формируются в результате неправильного воспитания в детстве и различных психотравмирующих воздействий (начиная даже с внутриутробного периода развития — сейчас установлено, что можно целенаправленно воздействовать на будущего ребенка еще в утробе матери, что привело к появлению пренатальной, то есть «дородовой» педагогики). Неслучайно с древности люди понимали, что беременной женщине нельзя волноваться — это плохо сказывается на психическом и даже физическом здоровье ребенка.

Невротическая потребность характеризуется большой силой и ненасытимостью. Поэтому, если человек имеет невротическую фиксацию на другом, то сила притяжения вполне может вызвать у него впечатление любви к этому другому. Нередки случаи, когда люди притягиваются друг к другу, а когда начинают жить вместе, то постоянно ссорятся и скандалят. И стоит им разойтись в разные стороны, как притяжение опять берет верх над начавшимися новыми отношениями и они снова сходятся, чтобы опять разойтись — и так множество раз (иногда за день, а иногда и длинными периодами по полгода).

При этом неврозы притягивают людей взаимодополнительными ролями. Так, жертва всегда найдет себе и палача, и спасителя. И в этом треугольнике будут кипеть нешуточные страсти, которые в романах и фильмах выдают за «настоящую пылкую любовь». Однако еще ученый и писатель-философ Иван Ефремов в своем романе «Лезвие бритвы» отмечал, что большая часть современного искусства создана невротиками и потому описывает жизнь невротиков, что дает дурной пример подрастающему поколению и искажает его представления о жизни. Вместо любви зрелой и спокойной в них выводятся различные метания невротиков, которые молодежь принимает за идеал страстной и сильной романтической любви. Достаточно вспомнить прокатившуюся по Западной Европе эпидемию самоубийств от несчастной любви читателей книги Иоганна Вольфганга Гёте «Страдания молодого Вертера», подражавших герою этого романа. Сейчас молодежь не столь впечатлительна, как в далеком XVIII веке, однако она по-прежнему нуждается в культурных образцах удовлетворения своих важнейших потребностей. И живописания «страданий молодых невротиков» в фильмах, книгах, песнях и «реалити-шоу» деформирует представления молодых людей о любви и нормальных отношениях полов.

Только гармоничный (психологически здоровый) человек может любить.

Как справедливо утверждал создатель психоанализа Зигмунд Фрейд, «здоровый человек тот, кто может любить и работать». Невроз лишает человека как возможности любить, так и зачастую — возможности продуктивно действовать. (Справедливости ради надо сказать, что некоторые неврозы, напротив, повышают продуктивность и карьерные успехи человека, но рано или поздно его личностная дисгармония проявится либо в проблемах с телесным здоровьем, либо в проблемах в его взаимоотношениях с близкими, однако это совсем другая история).

Любовь циклична и волнообразна.

В этом мире все процессы имеют волновую и циклическую природу — достаточно вспомнить смену времен года и смену дня и ночи, колебания земной оси волны на воде, электромагнитное излучение графики атмосферного давления. Любовь также не может быть постоянным напряжением страсти. В ней есть свои спады и подъемы, как и в любых эмоциональных и физиологических процессах человека. Люди ошибочно принимают решения на подъеме эмоций и чувств (например, о вступлении в брак) и на их резком спаде (например, решение о разводе). Это неверно — решения надо принимать на холодную голову. Главный психологический принцип в отношении эмоций — «Куй железо, когда остыло»: здравые решения принимаются только спокойным человеком.

Молодежи, в силу ее повышенной эмоциональности, свойственно переоценивать страстную природу любви. Однако в этом пламени несложно и сгореть, не успев сделать в жизни ничего путного! Поэтому зрелая любовь приходит к спаду страстей и преобладанию дружеского взаимопонимания и взаимопомощи. Она уже не боится спадов и подъемов, характерных для метаний юности. Эти колебания никуда не исчезают, но их размах становится гораздо меньше. Вместо бурного потока зрелая любовь становится похожа на спокойное течение равнинной реки. Это уже не вспышки обжигающего пламени, а ровное доброе тепло. Это именно зрелая любовь, которая может длиться сколь угодно долго и счастливо.

Любовь сама по себе — это еще не счастье.

Счастье — это побочный продукт настоящей любви.

Чувство любви к человеку может сопровождаться самыми разными эмоциями — вплоть до раздражения иногда (Выдающийся советский актер и режиссер Ролан Быков писал своей жене актрисе Елене Санаевой в стихах: «О, как люблю тебя я И как ненавижу!»). Это не значит, что «любовь прошла, завяли помидоры», как говорилось в детской шутке. Это значит, что в данный момент происходит некий спад в отношениях, который сменится подъемом — если только оба человека намерены сохранить свои отношения и что-то делают для этого. Это не значит, что надо годами терпеть подавление со стороны партнера, надеясь, что «все образуется». Само собой образуется только нечто простое и природное, а все сложное и культурное необходимо тщательно выращивать. При этом необходимо понимать, что ты делаешь, иметь «карту местности» и «маршрут движения» в форме понимания сущности любви, ее главных аспектов и видов.

Вообще, существует деление любви на шесть видов, которые подобны цветам спектра в радуге и обозначены греческими словами. Эрос — это любовь-страсть, основанная на сексуальном влечении. Людус — это любовь-игра, основанная на флирте и манипуляции. Мания — это любовь-зависимость, основанная на неодолимом влечении, необязательно сексуального характера. Прагма — это рассудочная любовь, основанная на логике или на выгоде. Агапе — это любовь-забота с элементами самоотречения и жертвенности. Сторге — это любовь-дружба, основанная на взаимопонимании и взаимоуважении. С возрастом эрос и людус в составе любви должны уменьшаться и уступать место нарастающим агапе и сторге, характеризующим более зрелое чувство. При этом не надо забывать о прагме, а мания вообще не имеет отношения к настоящей любви, поскольку характеризует невротическую зависимость.

Здоровые отношения — хоть дружеские, хоть любовные — строятся на заботе. Любовь предполагает активную заботу о другом. Поэтому любовь живет не столько «в душе», сколько в делах.

Любовь — это не переживания, а поступки (или — не столько переживания, сколько поступки).

Любовь без дел мертва, это лишь самоутешительная фантазия неуверенного в себе человека, который боится жизни и самой любви. И наоборот, своими делами, своей заботой о любимом человек подтверждает себе свое особенное отношение к объекту любви. Говорят: «Не войдя в воду, не научишься плавать». Подобным же образом, не проявляя любви в поступках, невозможно научиться любить.

Любовь — это активная забота о другом.

Она предполагает способность нести ответственность за любимых. Это способность разделять жизнь другого человека, как свою собственную — расширять свою жизнь, включая в него другого человека со всеми его заботами. И тогда справедливой становится поговорка: «Разделенное с другим горе — это половина горя, а разделенная радость — это двойная радость». Поэтому, если родители хотят научить детей любить, они должны не только демонстрировать им бескорыстную заботу, но и приучать детей заботиться о родителях и получать от этого удовольствие. Забота не должна быть жертвой, долгом, от которых хочется избавиться. Она должна переживаться человеком как естественное расширение его существа в мир, которое и проявляется через заботу и ответственность за другого или других.

Философ Владимир Соловьёв ещё в позапрошлом веке вывел «формулу любви» в трактате, посвящённом философии всеединства и цельного знания о мироздании, где раскрыл единую суть любви Творца к своему творению и человеческой любви:

«Любовь есть самоотрицание существа, утверждение им другого, и между тем этим самоотрицанием осуществляется его высшее самоутверждение.»

Напротив, эгоизм рассматривается им не как подлинное самоутверждение, а лишь как бесплодное стремление к самоосуществлению, которое приносит лишь страдания, поскольку не выводит сознание вовне, в широкий мир за рамками Эго, которое становится для сознающего существа единственным мирком существования, а фактически — тюрьмой. В.С.Соловьёв утверждал в этой связи: «Смысл человеческой любви вообще есть оправдание и спасение индивидуальности чрез жертву эгоизма. Смысл и достоинство любви как чувства состоит в том, что она заставляет нас действительно всем нашим существом признать за другим то безусловное центральное значение, которое, в силу эгоизма, мы ощущаем только в самих себе».

Интересно, что в американском сериале «Город на холме» (в 9 серии) герои-супруги в своем общении также находят эту удивительно точную формулу любви — как выхода из собственного эгоизма в пространство обоюдной заботы:

«Любовь — это когда счастье другого важнее своего.

Причем для обоих.»

Как мы уже говорили, эта забота о счастье другого должна быть активной, деятельной. Как говорил капитан Грей в фильме «Алые паруса» (немного изменив текст Александра Грина), «Чудеса нужно делать своими руками. Если душа человека жаждет чуда-сделай для него это чудо. Новая душа будет у него и новая — у тебя». Любовь — это то, что подвигает человека творить чудеса своими руками, проявлять свою творческую природу, проявлять свою человеческую сущность. И в этом творческом душевном созидании рождается и сама любовь — она как бы создает сама себя через эту творческую заботу о другом. Как поется в одной современной песне, «Любовь не рождается, Она создается…».

Часто говорят, что чувство любви невозможно описать словами. Действительно, полностью выразить словесно переживаемый опыт невозможно. Однако можно описать сущность явления, сделав его «контурный набросок», в котором слова выступают как намеки. И таким способом можно описать что угодно, даже такое невыразимое чувство, как любовь. Как говорили древние, «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает» и «Чем ближе к истокам, тем меньше воды». Человеку, проникшему в суть явления, не нужно много слов, чтобы указать другим на эту сущность. Это же касается и определения любви. Отечественный философ и психолог Сергей Леонидович Рубинштейн еще в 1950-х годах в своей работе «Человек и мир» сформировал самое главное: «Любовь выступает как утверждение бытия человека» — и того, кто любит, и того, кого любят. Это значит, что любовь предполагает придание исключительного значения существованию другого и стремление всемерно укреплять это существование другого своими собственными усилиями.

Любовь — это утверждение бытия другого в мире.

И неважно, кто этот Другой — любимый автомобиль, платье, возлюбленный или возлюбленная, ребенок, работа. Именно любовь обеспечивает направление всех сил человека на любимый объект и только это дает все чудодейственные последствия, когда машина не ломается, дело спорится, а ребенок растет успешным.

Это предполагает принятие другого таким, какой он есть. По-настоящему любят не за что-то (красоту, деньги, доброту и пр.), а просто потому, что человек так решил. Как говорила в интервью одна советская актриса: «Мужчины, конечно, все сволочи, но надо же кого-то любить!». Если у человека есть потребность любить и «запас любви», то «объект» любви он себе непременно найдет. На эту тему есть хорошая поговорка: «Не по хорошу мил, а по милу хорош». В этой народной мудрости подмечено, что сначала по каким-то таинственным причинам человек становится мил, а уж потом мы обязательно найдем в нем что-нибудь хорошее.

Это не значит, что любовь может возникнуть абсолютно к кому угодно — вовсе нет! Чтобы вызвать интерес к себе, человек должен обладать определенными достоинствами. Однако этот интерес вовсе не обязательно перерастет в любовь. А вот любовь возникает вовсе не из-за этих достоинств, а по более глубинным причинам. В частности, это проявление глубокого «зрячего» восприятия другого — именно любящий взгляд замечает достоинства (и даже потенциальные), которые скрыты от посторонних.

При этом активное утверждение бытия другого в мире предполагает признание высочайшей ценности этого другого и утверждение этого бытия и этой ценности своим отношением и своими делами. Американский психотерапевт Карл Роджерс доказывал целебную силу безусловного принятия, которое он положил в основу теории и практики своей клиент-центрированной терапии. Безусловное принятие не означает полного согласия с другим, а тем более потакания ему в заблуждениях и пороках. Это лишь проявление глубокого уважения к бытию другого в мире, к его праву на собственное мировоззрение.

Большинство людей страдает от недоподтвержденения своей ценности, а значит — от «недолюбленности». Достаточно поместить человека в атмосферу любви и к нему не требуется применять никаких специальных приемов психотерапии, воспитания или перевоспитания. Его душевные раны начинают затягиваться сами собой. В результате человек перестает метаться как раненое животное, пытаясь решить свои проблемы нагромождением ошибок и как следствие — новых проблем. И тогда гармоничнее становится и его собственная жизнь, и его влияние на окружающих. Поэтому безусловное принятие, как проявление любви к человеку есть его безоценочное принятие. А это и приводит к усилению «ядра», «стержня» личности, к усилению сущности человека и повышению его субъектности.

Любовь — это усиление сущности другого.

Причем это направление любви на кого- или что-либо можно представить как поток некоей энергии, которая омывает и укрепляет любимое. В ряде опытов было показано, что поливание грядок «с любовью» приводит к тому, что растения на них развиваются лучше, чем на тех, которых этой любовью не облучали. Если это так для растений, то это тем более важно для животных и человека. Без любви ребенок не может нормально развиваться, он как будто не получает заряд жизненной энергии, который мог бы стать основой его собственных достижений.

Напротив, «недолюбленность» в детстве является одной из основных причин различных проблем и девиаций (отклонений в поведении). Так, Кристина Гроф, преодолев в результате психотерапии собственный алкоголизм, осознала, что главной причиной ее пристрастия к спиртному было стремление символически «залить», заполнить ту пустоту, что имелась в ее душе от недостатка любви. Это же характерно и для любых других видов зависимости — не обязательно наркотической. Это может быть зависимость от работы и достижений («трудоголизм»), от адреналиновых встрясок в рискованных ситуациях («экстрим») или же от общения с конкретным человеком — что часто принимают за любовь («тянет!»). Но это — неутолимая невротическая зависимость, а вовсе не любовь. Именно так это и отличается: по-настоящему любящий не цепляется за любимого как утопающий за соломинку и не пытается привязать никого к себе заискиванием, задабриванием, навязчивыми подарками и заботой, а иногда — шантажом («Я покончу с собой!»), обесцениванием («Кому ты нужна, кроме меня!») и даже угрозами («Вспомни, откуда я тебя вытащил — хочешь опять туда вернуться?»).

Человек, которого не любила родная мама, не может любить себя, поскольку он научается тому, что он не имеет ценности в этом мире. Однако многие взрослые не могут любить своих детей, поскольку погружены в собственные проблемы и нередко жертвуют всем и вся ради спасения собственной самооценки или оглушают себя работой, наркотиками, пустым общением. Дети, предоставленные сами себе или, напротив, подвергаемые нападкам, не научаются любить и уважать себя. В результате они не способны любить и уважать никого вокруг («Мне самому не хватает!»), хотя и могут имитировать это с разной степенью успешности и даже веры в то, что делают это вполне искренне. Отсюда важный вывод:

Любовь к другому начинается с любви к себе.

В христианстве есть глубокая мудрость, которая гласит, что надо «любить ближнего как самого себя». То есть любовь к людям начинается с любви к себе и без этого подлинная любовь к другим не существует.

Без любви к себе любовь к другому при всем внешнем сходстве с настоящей любовью грозит превратиться в мазохизм, то есть невротическое упоение жертвенным самоистязанием. Но любовь к себе — это не эгоизм и тем более не эгоцентризм (Достоевский ярко выразил эту крайнюю позицию устами главного героя «Записок из подполья»: «Свету ли провалиться, или вот мне чаю не пить? Я скажу, что свету провалиться, а чтоб мне чай всегда пить»). Любовь к себе так же (и даже еще более) требовательна, как и любовь к другому. Это не самопотакание, а самопроявление или самоактуализация человеческой сущности. Однако любовь к себе не может быть самоцелью (как говаривал Константин Сергеевич Станиславский, «Любите искусство в себе, а не себя в искусстве»).

Любовь придает жизни человека смысл.

Смысл — это всегда связь данного объекта с его окружением (средой, ситуаций, контекстом). Для человека смысл его жизни, его бытия заключается в его связи со своим окружением, которое представляет собой социальный мир, то есть других людей. Поэтому осмысленной является только жизнь, связывающая человека с другими людьми, жизнь направленная к другим людям. Эгоцентрическая жизнь бессмысленна, хотя и комфортна. За этим комфортом ее бессмысленность часто незаметна. Однако, как показал австрийский психолог Виктор Франкл, главной причиной неврозов современного человека является именно отсутствие смысла в жизни.

Любовь дает человеку не только субъективное переживание наполненности жизни смыслом, но это объективная связь человека с другим — любимым существом. Любовь — это выход за пределы текущего бытия субъекта, это его выход в мир и прежде всего — к другому человеку. Отсюда еще одно важное утверждение:

Настоящая любовь всегда взаимна.

В противном случае это проявление невротической зависимости. Воспеваемая поэтами лебединая верность до гроба — в подавляющем большинстве случаев это не есть настоящая любовь. Чаще всего это невротическая фиксированность на прошлом («которого не вернуть и подобного больше не будет!»). Но это лишь проявление неспособности человека жить в настоящем, а вовсе не какая-то особая романтика. Впрочем, сказанное не исключает существования и такой настоящей любви, которая, действительно, уже не может повториться в жизни человека и которая настолько наполнила его или ее, что делает бессмысленными другие отношения. Но, увы, такая настоящая любовь встречается гораздо реже, чем ее невротическая подделка!

При этом в человеческом взаимодействии есть и другие виды взаимонаправленной деятельности и общения, например, торговля. При правильной постановке торговли и продавец, и покупатель получают удовлетворение от обмена товара на деньги. И нередко это взаимное удовлетворение заставляет людей путать такую «торговлю» в отношениях с любовью. В отличие от рыночных отношений любовь не своекорыстна.

Любовь — это обмен подарками (дарами).

Но это обязательно обмен, а не одностороннее растрачивание человеком себя, ибо со стороны другого это будет не любовь, а паразитизм. Все взрослые отношения построены на равном обмене, и любовь здесь не исключение.

По средневековой легенде пеликан вскармливает своих детенышей мясом, вырываемым из собственной груди. Разумеется, в реальности это невозможно (древние наблюдатели принимали за кровь покраснение перьев на груди пеликанов, вызванное определенной пищей, как и у фламинго). Пользуясь этой метафорой, можно сказать, что если кто-то рвет себя на куски ради любимого, а взамен не получает ничего, то он быстро «изорвет» себя и до кончится плохо — от проблем со здоровьем (иногда даже до смерти!) до проблем с отношениями и нередко — разрывом отношений.

Самопожертвование приводит к неосознанному стремлению компенсировать свои жертвы, а это грозит отвержением любимого или даже столь же неосознанным стремлением причинить ему вред. Такая борьба может приводить к эмоциональному стрессу и в конце концов даже к депрессии. Так любовь может превращаться в свою противоположность — вплоть до ненависти.

Даже младенец (который ничего еще не может дать любящим родителям, кроме хлопот) участвует в обмене, делая свой вклад своим успешным развитием. Больного и ли непослушного ребенка труднее любить — и дело здесь не в черствости родителей, а в нарушении вселенского правила обмена. Впрочем, в случае детей, все проблемы с ними есть лишь увеличительное стекло нерешенных проблем их родителей, которые они перекладывают на следующее поколение. Поэтому, если родители любят своего ребенка по-настоящему, то у него не будет проблем ни со здоровьем, ни с поведением. Это связано с тем, что у ребенка зачастую нет другого способа привлечь к себе внимание близких, нежели создать им проблемы. Те кто посильнее, начинают хулиганить (уже признано, что синдром гиперактивности — это проявление недостаточности родительского внимания, а по сути — любви). Те, же кто имеет психику послабее и не готовы к конфликтам, становятся болезненными с раннего возраста.

Этими невротическими способами дети стремятся получить любовь родителей, привязать их к себе, но лишь создают новый виток проблем. Действительно, зависимость может и усиливаться (причем нередко не в форме заботы, а в форме скандалов, переживаний, поисков выхода из проблем, которые становятся стилем жизни семьи — недаром специалисты говорят о «созависимости» тех, кто имеет близкие, в том числе родственные отношения с наркоманами).

Однако эта невротическая зависимость есть полная противоположность любви, хотя нередко люди их путают (в русском языке раньше слова «любить» и «жалеть» были синонимами и «жалкий мой» означало — «любимый», тот, к кому человек неравнодушен). Жалость к слабому это не любовь, а нередко — это возвышение собственной самооценки за его счет. Если человек не чувствует себя способным получать настоящую любовь (если он не любит и не ценит сам себя), он готов на любую крайность, лишь бы его не игнорировали. И тогда он соглашается и на жалость со стороны другого, и даже на гораздо большие унижения (отсюда парадоксальное: «Бьет, значит любит!»). Так жертва создает себе плача, находя того, кто нуждается в унижении других или высокомерном покровительстве по отношению к ним. Их взаимная зависимость и привязанность нередко принимается за любовь, но это не так. Именно таким людям адресовано стихотворение Елены Ивановой, где сказано: «Не мешайте жить своим любимым». Настоящая любовь усиливает независимость людей друг от друга, их самостоятельность, их свободу.

Любовь — это свобода.

Это свободный выбор, который люди делают не «один раз и на всю жизнь», а каждый раз, каждое мгновенье предпочитая любимое (или любимого человека) всем другим. Любовь не привязывает человека к другому, это не «душевная привязанность» (привязывает лишь инстинкт или невротическая зависимость). Наркоман привязан к наркотику, но любит ли он его? Любовь не знает ревности, а знает лишь радость за другого. И это не имеет ничего общего с пошлостью «полиамории», «свингерства» и т.п., которые маскируют гладкими терминами лишь сексуальную распущенность и непонимание людьми сути парных любовных отношений.

Идеология консьюмеризма (потребительства) в современном западном обществе заразила не только деловые, но и интимно-личностные отношения. Люди потребляют не только товары и услуги, люди теперь потребляют друг друга. Поэтому появилось столь много разнообразных сексуальных ориентаций и отклонений. Поэтому же столь высоким стал и процент разводов. Чтобы отношения удовлетворяли партнеров, они должны быть “в форме”, то есть соответствовать некоторым идеалам-стереотипам, поддерживаемом средствами массовой информации. Но живой человек никогда не вписывается в «прокрустово ложе» этих стереотипов, откуда вытекает разочарование отношениями, не соответствующими идеалам «гламура» и «глянца». Для современного человека развод — это то же самое, как вернуть в магазин неподошедший товар. Однако, как писал гениальный Пушкин в «Сказке о царе Салтане», «Но жена не рукавица: С белой ручки не стряхнешь, Да за пояс не заткнешь». Или, как говорится в народной мудрости: «Взялся за гуж, не говори, что не муж!». Любовь необходимо целенаправленно сознательно строить каждое мгновение отношений. Это не потребление, а в большей степени самоотдача (естественная как дыхание), это не столько проявление сексуального инстинкта, сколько сознательная работа души.

Любовь — это сознательный выбор человека.

Когда человек говорит, что любовь «нахлынула» или «ушла», «захватила и понесла» или он «упал в любовь» (как английское выражение falling in love звучит в русском дословном переводе), то это все описания лишь эротической составляющей человеческой любви. На самом деле любовь как проявление сущности человека — это проявление его субъектности, то есть сознательного самоконтроля и понимания происходящего, проявление его свободной воли.

Если в сказке все трудности влюбленных заканчиваются свадьбой, то в реальной жизни самые главные трудности после этого только и начинаются! И связано это не в последнюю очередь с непониманием людьми того важного факта, что любовь надо созидать своим осознанными ответственным выбором каждый день вновь и вновь. Нужно постоянно завоевывать любимого человека, а для этого необходимо развиваться самому и помогать ему развиваться — каждому по своей жизненной траектории. Нельзя никого менять «по образу своему и подобию» — даже собственного ребенка, ибо у него своя судьба, карма, душа, гены, просто способности, наконец!

Любовь — это помощь другому в его самосовершенствовании.

Поэтому одним из критериев подлинной любви является возрастание силы, свободы и психологической независимости людей друг от друга. Они вместе не потому что «не могут» друг без друга, а потому, то вместе им так же хорошо, как и наедине с собой, а чем до и лучше, поскольку они взаимообогащают друг друга.

При этом обогащение имеется в виду не только психологическое, личностное (знания и навыки, социальные связи и другие способы приспособления к миру), сколько духовное (трансформация сознания человека на пути к единстуву с людьми и миром, позволяющее наиболее полно реализовать творческий потенциал человека). Как говорит об этом психотерапевт и духовный психолог Е.Сокальская:

«Любовь — это сопровождение на пути к Свету».

Она имеет в виду, что любовь — это забота не столько о телесном комфорте другого, сколько забота о том, чтобы другой проявил свое духовное начало, проявил в себе свет сознания, а значит — свет Духа, к которому стремится каждый челок (как душа), даже если не осознает этого. С рождением человека этот свет постепенно разгорается, но путь к Источнику света каждый должен пройти сам. И значит, любовь проявляется в том, чтобы помочь человеку удержаться на этом пути, не остановится и не скатиться назад — в мрак бессознательной жизни, наподобие простейших животных или зомби.

Итак, любовь — это усиление сущности любимого (начиная с себя и далее по сферам осознанной ответственности и самотождественности). При этом надо понимать, в чем заключается сущность (главная основа существования и потому главная особенность) того, что (или кого) любишь.

Сущность вещей заключается в обслуживании человека. Поэтому в вещах и продуктах нужно усиливать их потребительские свойства, а для этого необходимо ухаживать за ними. Фактически, любовь к ним означает их эксплуатацию. Удивительно, что люди под влиянием невроза нередко путают возможность эксплуатации другого с любовью. Фраза «Я тебя люблю» для них становится «паролем» или «отмычкой», чтобы требовать со стороны «любимого» человека гораздо большей заботы о себе, чем могут проявить к другому сами.

Сущность животных заключается в их способности поддерживать свое существование и продолжение своего вида. Поэтому любовь к ним заключается в заботе об удовлетворении их нехитрых видовых потребностей. И хотя люди заводят зверушек для себя, но в этой заботе может родиться и настоящая любовь.

Сущность человека заключается в осознанном и ответственном творчестве в мире. Поэтому в человеке необходимо усиливать его человеческую сущность — осознанность, ответственность, способность к творчеству.

Любовь — это проявление сущности человека.

Поэтому-то любовь захватывает все человеческое существо. Это связано с тем, что любовь для человека — это не просто форма отношений, но форма проявления его субъектности и его творчества. Именно любовью вдохновлены многие шедевры искусства и научные открытия, героические поступки и социальные преобразования.

Творчество — это не только создание чего-то выдающегося. Творчество — это и сотворение отношений и сотворение себя через эти отношения и помощь в таком самосотворении другому. Человек ощущает себя как тело через взаимодействие с предметами окружающего мира, а ощущает себя личностью только через взаимодействие с другими личностями. Самое открытое, самое интимное взаимодействие личностей, когда нет масок, когда нет запретных тем — это любовные отношения. Любовь — это творчество и сотворчество и в материальном (рождение новой жизни), а в духовном смысле (рождение души и личности, утверждение субъектности человека). Поэтому:

Любовь — это творческая сила.

Поскольку речь идет об усилении именно сущности, то настоящая любовь — это не только забота о благополучии и комфорте другого, но забота о главном в человеке-субъекте. Человек как субъект — это творец, и он может существовать только в непрерывном творчестве и развитии, а это предполагает выход за пределы привычного комфорта. Следовательно, настоящая любовь — это не потакание капризам и ложным потребностям, а требование от человека быть настоящим собой, проявить свою сущность, в том числе и заложенные в нем таланты. То есть настоящая любовь требует от человека быть лучше.

Настоящая любовь — требовательна.

Но эта требовательность направлена не на пользу себе, требующему. Эта требовательность является любовью, поскольку направлена на истинное благо самому человеку, от которого требуют не поддаваться капризам и случайностям, а проявить свою человеческую — творческую, осознанную и ответственную — сущность.

Говорят, «устами младенца глаголет истина». Одного пятилетнего мальчика спросили, знает ли он, что такое любовь. И он сказал, что знает. На вопрос, что же это такое, он ответил: «Это когда Машенька ест конфетку, а мне сладко». Действительно, этот мальчик понимал в любви больше многих «умудренных опытом» взрослых. Он понимал, что любовь — это стремление сделать другому хорошо и радость, когда другому хорошо.

Любовь — зряча.

Более того, любовь позволяет видеть то, что скрыто от холодного нелюбящего взора. Классическая немецкая философия строила свои системы на убеждении необходимости отринуть чувства и познать мир исключительно аналитической силой разума. Напротив, русская самобытная философия XIX — начала XX веков строилась на православном понимании любовного отношения к познаваемому. Антуан де Сент-Экзюпери словами Лиса из сказки «Маленький принц» утверждал: «Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь». И это ответ на извечный вопрос: «Что он в ней нашел? / Что она в нем нашла?». Только любящий взгляд проникает в сущность. Поэтому ученый должен любить объект своего познания (будь то цифры и формулы, химические соединения или живые «козявочки», исторические даты или алгоритмы) так же, как он или она любит своего мужа или жену. Только в этом случае ему или ей откроется истинное знание.

Любовь открывает не только человеку другому, но часто открывает человеку его самого. В советском фильме «В моей смерти прошу винить Клаву К.» девушка очень хорошо объяснила парню, почему она предпочла ему другого. Она сказала: «Ты подарил мне всего себя, а он подарил мне меня», то есть помог ей узнать в себе что-то новое и важное. В этом сила настоящей любви.

Любовь — это когда достоинства человека вызывают восхищение, а недостатки — умиление. Это означает, что человека принимаешь таким, какой он есть, не пытаясь переделать или «улучшить». Однако духовная сила любви заключается в том, что под ее влиянием человек начинает расти. Как писал мудрый Михаил Михайлович Пришвин, «Тот человек, кого ты любишь во мне, конечно, лучше меня: я не такой. Но ты люби, и я постараюсь быть лучше себя…».

Любовь — это талант.

И как всякий талант, она на 10 процентов базируется на врожденных задатках и на 90% основана на сознательном труде. Любить способны не все. Чтобы любить, надо быть личностью — зрелым и самодостаточным человеком.

Красивая легенда, пересказанная древнегреческим философом Платоном, прочно вошла в культуру. Она гласит, что в древности люди были существами, гармонично сочетающими в себе женское и мужское начало. Увидя их силу, боги из опасения конкуренции разорвали людей на части и с тех пор половинки бродят по свету в виде отдельных мужчин и женщин и ищут друг друга, надеясь обрести утраченное единство.

Как всякая глубокая истина, эта легенда и права, и неправа одновременно. Права она в том, что настоящий человек — это действительно человек, обретший свое дополнение в своей паре. А неправа она в том, что надо искать не «половинку». Парадокс заключается в том, что найти «половинку» может только цельный человек, который в ней как бы и не нуждается. Если два одноногих человека обнимутся, они все равно не смогут пойти по дороге ровно и непременно упадут. Только тот, кто прочно стоит на своих двух ногах, сможет идти с другим столь же устойчиво стоящим человеком в обнимку по жизни. Поэтому любить могут только личности — люди, достигшие психологической взрослости за счет определенного уровня осознанности и ответственности за себя и другого.

Создавать семью и рождать детей имеет право только тот человек, который научился брать полную ответственность не только за себя, но и за супруга или супругу и детей — как за себя.

Любовь — это нормальное состояние человека, это выражение его истинной природы.

Если же говорить о супружеской, сексуальной, эротической любви, то она также подчиняется собственным закономерностям. Они хорошо описаны в книге американского психолога Эрика Берна «Секс в человеческой любви». В ней автор показывает, что многие люди не дорастают в своем личностном развитии до глубокого понимания роли секса внутри такого духовного явления как любовь. Сексуальность роднит человека с животными, однако, согласно одному мудрому высказыванию, «У человека нет животных инстинктов, у человека — человеческие инстинкты». Это означает, что даже инстинкты у человека трансформированы сознанием и культурой в то ,что класик советской психологии Л.С.Выготский называл «высшими психическими функциями» — то есть функциями, сознательно регулируемыми самим человеком. Поэтому те, кто полагает, что сексуальность низводит человека на один уровень с животными, не понимают, что телесное проявление любви — это не сам физический контакт тел, но проявление духовных отношений между людьми в материальной форме телесного взаимодействия. Как писал Т.Манн в романе “Доктор Фаустус”,

Самый лучший способ простить любви чувственность — это выпятить, наоборот, в чувственности элемент любви.

Таким образом, телесный, эротический и чувственный компонент любви является проявлением духовного в материальном. Это положение можно проиллюстрировать следующим образом. В трактате древнеиндийского мудреца Мухаммеда Али ибн Сааха «Три ветви персика» есть мудрые слова: «Влечение тела порождает желание, влечение ума порождает уважение, влечение души порождает дружбу, соединение трех влечений порождает любовь». Эта метафора в целом довольно точна и прозрачна по смыслу.

Влечение ума — это сходство взглядов, влечение тела — это сексуальный инстинкт, а влечение души — это сходство эмоционального отношения к миру (оптимист не понимает пессимиста и наоборот). Действительно, нам больше нравятся люди, которые согласны с нами, чем те, которые вечно нам перечат. Душевный резонанс (совпадение эмоционального переживания жизни людьми) — это глубинная и часто неосознаваемая основа их симпатии (как гласит народная поговорка, «Рыбак рыбака видит издалека»). По статистике, наиболее устойчивыми являются пары, где супруги имеют максимальное количество сходств друг с другом — от внешности и социального статуса до убеждений и вкусов. Это подтверждает и народная мудрость, которая издавна подметила влечение друг к другу сходного: «Ворон — к ворону, сокол — к соколу».

Итак, психологическое сходство людей является основой их любви в духовном (информационно-психологическом) отношении. В биологическом же ношении такой основой является влечение полов друг у другу. И здесь действует другая закономерность, также подмеченная в народной мудрости: “Крайности сходятся”.

Именно непохожесть полов (как телесная, так и психическая — об этом хорошо рассказано в книге Джона Грея «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» и в последующих книгах серии) является основой притяжения мужчины и женщины друг к другу. Сексуальное влечение — естественная основа любви полов. Однако только для животных инстинкт продолжения рода является единственной программой поведения в этой сфере. У человека же сексуальность выступает в роли первой ступени ракеты, которая способна вывести космический корабль на определенную орбиту. Но далее он идет на собственном двигателе. Подобным же образом, сексуальность в молодости выступает основой взаимного интереса полов, но в дальнейшем она должна уступить приоритет более зрелой, духовной любви. И тогда секс как форма общения между любящими становится естественной основой теплых и душевных отношений.

Если супруги не смогли выстроить на базе сексуального влечения еще и личностные отношения — дружбу, взаимопонимание и взаимоуважение и взаимопонимание, то их любовь не состоится. Напротив, в зрелом возрасте сама сексуальность является уже не причиной, а следствием личностных отношений между любящими. У нормального человека сексуальность — не слепая реализация биологической программы, но всегда личностное, субъективное явление. При естественном развитии любви сексуальность становится ее следствием и ее выражением. Но это всегда требует сознательного (субъектного, личностного) отношения человека к своей сексуальности.

Любовь — это рефлексия сознательного субъекта над сексуальным инстинктом.

Первичная степень такого самосознания именуются влюбленностью. Влюбленность — это переживание человеком своего влечения к другому, попытка осознать, понять, что же с ним происходит? Но человек не может одновременно хорошо действовать и размышлять — только попеременно.

Именно поэтому в культуре постепенно оформился запрет на ранние сексуальные связи — потакание инстинктам не дает «пространства» для развития чувства любви. Вся душевная энергия уходит в физическую близость, а для анализа того «что же это со мной происходит», «что здесь верно, а что не» и» как мне надо поступать» не остается ни сил, ни желания.

Только препятствия в удовлетворении важных потребностей включают сознание человека и позволяют ему усваивать культурные нормы, помогающие преодолеть это препятствие способом, принятым в данном обществе, отсюда чрезмерное упрощение ритуалов ухаживания, легкий доступ к сексу без обязательств — это способ лишить человека переживания любви.

И поэтому любовь — это духовная практика, которая способствует повышению осознанности и ответственности человека.

Любовь — это духовная практика.

И как таковая она способствует превращению человека в духовное существо — Человека. Она способствует преодолению им ограниченности своих природных инстинктов и социальных программ, она способствует его свободе и ответственности, а значит, любовь — есть подлинная расширение человека за пределы своего эгоизма и своего тела. Это и есть путь духа. Как ни странно, этот тезис хорошо иллюстрирует один короткий христианский анекдот про беседу священника с прихожанином:

— Батюшка, а сексом заниматься без любви — это грех?

— Без любви всё грех!

Христианство как учение Христа и как возникшая на его основе религия утверждает, что Бог и есть любовь и что сущность духовности — любовь к человеку ближнему и дальнему, к друзьям и даже к врагам, а также любовь ко всему живому. Демонстрируя единство Абсолюта и его творения, религиозный философ В.С.Соловьёв утверждал: «…когда мы говорим, что абсолютное первоначало по самому определению своему есть единство себя и своего отрицания, то мы повторяем, только в более отвлеченной форме, слова великого апостола: Бог есть любовь».

Это означает, что любовь следует понимать как космический, вселенский принцип бытия, который проявляется, в том числе и в человеческой жизни. При таком понимании любовь — это сила притяжения, сила гармонизации мироздания — как писал Данте в своей «Божественной комедии»: «любовь, что движет Солнце и светила». Итак,

Любовь — это базовый принцип мироздания и единственная сущность религии.

Само латинское слово religare, от которого и произошел термин «религия» означает «восстановление связи». Имеется в виду восстановление утраченной человеком связи с Богом. Причем многие люди понимают это как призыв любить только Бога и отвергать все «мирское и суетное». Однако, как гласит известная поговорка, «У Бога нет других рук, кроме твоих». Если люди не будут проявлять любовь друг к другу, то как же проявится этот божественный принцип любви в мире? В этом и есть проявление духовности человека — способность выходить за пределы эгоизма (и чем далее, тем более духовен этот человек). Соответственно, чем более широкую сферу жизни любит он (начиная с ближнего), тем он более духовен — и религиозные догмы и обряды тут ни при чем.

Это самое широкое понимание, которое предполагает, что все взаимодействия между атомами и молекулами, клетками и органами, организмами и видами строятся на основе любви.

Любовь — это проявление сущности мира.

Можно сказать, что почти все из перечисленных нами характеристик любви указаны в Первом послание к Коринфянам св. апостола Павла. В нем ап. Павел утверждает: «Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я — медь звенящая или кимвал звучащий. Если имею дар пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что могу и горы переставлять, а не имею любви, — то я ничто. И если я раздам все имение мое и отдам тело мое на сожжение, а любви не имею, нет мне в том никакой пользы».

Кроме того, он добавляет апофатическое описание любви (то есть через отрицание, через описание того, чем истинная любовь не является): «Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится».

Любовь — это синоним жизни, это сама жизнь.

В мире есть много удивительных явлений, но только несколько из них можно назвать чудом. Настоящее чудо — это то. что не имеет (а может, и никогда не будет иметь) рационального логического объяснения. Так вот подлинным чудом является то, что мир вообще существует, вторым чудом является то, что в нем есть жизнь, а третьим — что в мире есть разумная жизнь. И все это пронизано и поддерживается силой любви. В ней, как в капле воды проявляются все законы и процессы мира, она не сводится ни к одной из своих многочисленных граней и существует всегда как их симфония и синергия. Она связывает все начала человеческой природы — материальное, биологическое, психическое, личностное, социальное, духовное. Поэтому

Любовь есть чудо.

Что еще можно добавить к этому?

Счастье – в любви? | openDemocracy

Многие исследования даже утверждают, что существует причинно-следственная связь между брачными узами и уровнем счастья, здоровья и благополучия. Однако такие исследования имеют серьезный изъян: они просто игнорируют данные о тех, кто был настолько несчастен в браке, что развёлся, а также о тех, кто овдовел. Долгосрочное исследование об уровне счастья, где люди сами оценивали свое благополучие в течение всей жизни, позволило сделать заключение, что брак приводит к незначительному и кратковременному увеличению уровня субъективного ощущения счастья, который вскоре возвращается к уровню до брака. Кроме того, различия в уровне счастья между женатыми/замужними, и холостыми, и овдовевшими незначительны и вполне могут быть объяснены как раз той дискриминацией, которой подвергаются все, не состоящие в отношениях и браке. То есть одинокие страдают не от одиночества, а от стигматизации, и негативных стереотипов об одиночестве, и от дискриминации, основанной на этих стереотипах. Синглизм финансово вредит одиночкам: им платят меньше, чем семейным коллегам, им часто приходится больше платить за товары и услуги и т.п. Им не всегда оказывают своевременную и адекватную медицинскую помощь (например, не назначают необходимое лечение от рака, предполагая, что за ними некому будет ухаживать), и такое отношение может стоить одиноким людям жизни. Чаще всего дискриминация незамужних/холостых людей нарушает их право на выбор и свободное время. Им часто поручают работать во внеурочное время, во время выходных и праздников и при этом оправдываются: «У тебя же никого нет». Кроме того, обесцениваются твои отношения с друзьями, твои увлечения и общественная работа. Считается, что все, что ты делаешь, якобы делаешь для того, чтобы заполнить пустоту в своей жизни и компенсировать отсутствие любви.

Однако такое негативное представление о жизни «в одиночестве» далеко от истины. На самом деле одиночки чаще сообщают о своем жизненном опыте как о постоянном личностном росте. Кроме того, у них часто больше друзей, они отлично поддерживают и развивают социальные связи. Лучше и качество их отношений с друзьями: они более осознанные и намеренные (вам не приходится общаться с друзьями партнера или партнерки, ваши друзья вам реально нравятся). Люди, не связанные узами брака, более открыты новым возможностям, интересам и проектам жизни. Они более удовлетворены своей сексуальной жизнью. В целом можно сказать, что у людей, живущих «в одиночку», качество жизни лучше. Они, например, могут наслаждаться уединением в той мере, в какой им хочется. Лучше и здоровье, даже несмотря на «стресс меньшинства» и дискриминацию. Похоже, что «одинокие» могут преподать несколько уроков счастья всем, ищущим идиллии в отношениях и браке.

Результаты исследований, посвященных сравнению уровня счастья людей, живущих в парах и самих по себе, не обесценивают важности любви и парных отношений. Они просто расширяют перспективу: создают новые возможности выбора для тех, кто не хочет быть «парным», и новое видение своих отношений для тех, кто хочет оставаться вместе. Исследования скорее показывают, как важно ценить свою (и чужую!) независимость и свободу, уважать границы и желание быть в одиночестве.

«Без любви ничего не получится»

Для многих людей секс неразрывно связан с романтической любовью. Но может ли экономический уклад общества повлиять на качество сексуальной жизни и искренность чувств граждан? Американская исследовательница истории социализма Кристин Годси утверждает, что влияет, и более того, она написала книгу с говорящим названием «Почему при социализме у женщин секс был лучше». По мнению Годси, все очень просто: социалистические системы обустройства общества способствуют экономической независимости женщин. А это в свою очередь значит, что женщинам не приходится выходить замуж и оставаться из экономических соображений в насильственных или не удовлетворяющих их отношениях, то есть для того, чтобы выжить самой и обеспечить выживание своих детей. При таком обустройстве общества люди вступают в романтические и сексуальные отношения (и остаются в них), если только действительно друг другу нравятся и получают взаимное удовольствие и удовлетворение от близости и общения друг с другом. Согласно некоторым исследованиям, чем выше уровень экономического равенства в обществе, тем чаще женщины испытывают оргазм.

Левая группа «Аркадий Коц» в песне на слова Александра Бренера провозглашает, что все-таки новое счастливое общество нам не построить без любви:

Без любви ничего не получится,

Без любви революция ссучится,

Без любви ‒ солидарность кулацкая,

Без любви ‒ демократия блядская.

Без любви наша речь ‒ демагогия,

Без любви все потуги убогие,

Без любви справедливость ‒ трюкачество,

Без любви даже смелость ‒ дурачество.

Какой может быть альтернатива романтической любви? В начале прошлого века революционерка Александра Коллонтай написала трудящейся молодежи молодого советского государства письмо, которое озаглавила «Дорогу крылатому Эросу!» В нем Коллонтай предлагает читателям краткую историю любви на разных ступенях развития человечества. В противовес популярному представлению о том, что любовь ‒ частное дело, революционерка утверждает, что «любовь – глубоко социальная по своей сути эмоция», и в буржуазном обществе, как и в предыдущих общественных формациях, эта эмоция используется в интересах правящего класса. Поэтому она задается вопросом, как построить общественные отношения таким образом, чтобы способствовать «повышению суммы счастья» и чтобы личное счастье влюбленных не противоречило коллективным интересам. Коллонтай считала способность любить необходимым условием построения нового типа общества, основанного на солидарности. Солидарность в ее понимании строится не только на осознании общности интересов трудящихся, но и на «духовно-душевной связи» между членами трудового коллектива.

В качестве альтернативы буржуазной любви Коллонтай предлагает любовь-товарищество, основанную на равенстве между мужчинами и женщинами (к сожалению, Александра не учла в своих размышлениях негетеросексуальных и гендерно-отличных товарищей). Товарищеская любовь для Коллонтай – это «окрыленный Эрос», то есть сексуальная любовь, возвышенная благодаря чувству солидарности, подкрепленному истинным равенством между людьми. «Для классовых задач рабочего класса совершенно безразлично, принимает ли любовь форму длительного и оформленного союза или выражается в виде преходящей связи. Идеология рабочего класса не ставит никаких формальных границ любви», – пишет Коллонтай в своем обращении к молодым людям. Думаю, можно прочитать этот тезис революционерки как включающий всевозможные союзы и партнерства, в том числе немоногамные и квир-союзы. Равноправная товарищеская любовь строится на «признании взаимных прав и умении считаться с личностью другого», «стойкой взаимной поддержке, чутком участии и внимательной отзывчивости на запросы друг друга при общности интересов и стремлений». Вместо «всепоглощающей и всеисключающей» любви буржуазной супружеской пары придет новое чувство! Каким именно оно будет, нам пока сложно представить, хотя уже сегодня существуют сообщества, практики и идеи, из которых будет построено наше будущее. Отчуждение, чувство неполноценности и одиночества, которые толкают современных людей искать спасения и утешения в любви и браке будет вытеснено сложными сетями солидарной товарищеской любви без ревности и собственничества, без желания доминировать и контролировать, без насилия и угнетения.

Оглянитесь вокруг! Возможно, вам не нужно гнаться за призрачной любовью. Рядом с вами уже наверняка есть люди, которые делают вашу жизнь полнее, которые заботятся о вас и ценят, на кого вы можете всегда рассчитывать – ваши товарищи-любовники.

Почему любовь — самое важное в жизни

Если отношения не складываются, не бойтесь начинать с нуля. Не ждите, пока кто-то или что-то сделает это за вас. Если вы понимаете, что эти отношения или эта семья не сделают (и никогда не сделают) вас счастливым, уходите и не оглядывайтесь назад.

Возможно, это будет единственный способ изменить свою жизнь и обрести долгожданное счастье и любовь. Но почему именно все мы стремимся к этому волшебному ощущению?

Изобретение «любви»

Следует отметить, что слово «любовь» в разных эпохах и культурах звучало совершенно по-разному.Только недавно в западном мире так называемая «любовь» стала свободной от всех границ.

Отношение общества в сочетании с появлением эффективных противозачаточных средств привело к коммерциализации и рекламе этого чувства.

Изменилось все: мать-одиночка сегодня не считает свое положение «постыдным», а мужчина не стесняется брать любовницу на корпоратив — это только повышает его авторитет в глазах коллег.

«Любовь» стала необходимым элементом счастливой жизни.Часто это единственное «приключение» в монотонных буднях менеджера, который все время проводит на работе.

Для других современных людей это единственный выход из одиночества, потому что традиционные сообщества, к которым люди принадлежали, рухнули, и сегодня многие не знают никакой формы близости, кроме той, которая происходит в постели. Это больше проблема одиночества, чем чисто чувственные потребности.

Если вы сделаете еще один шаг назад в историю, то увидите любопытную вещь. Тысячелетиями людей заставляли жениться их родители: иногда жених и невеста почти не знали друг друга.

Означает ли это, что человечество жило в кошмаре заключения? Да, это породило свои проблемы и конфликты.

Однако сегодня
человек живет под гнетом новой романтической тирании и в сети
вопросы о свиданиях: чтобы выйти замуж, нужно влюбиться, а потом сохранить это
чувство на всю оставшуюся жизнь. А если чувство угасает, значит,
«Любовь» ушла, и тебе пора искать нового партнера. И много
либо находятся в постоянном поиске, либо живут с нелюбимым человеком.

Есть еще один фактор, поддерживающий культ «любви» — деньги. «Любовь» используется в рекламе и маркетинге; предоставляет темы для романтических фильмов и книг; на это работают отрасли контрацепции и абортов.

Реклама по своей сути построена на неудовлетворении желаний. Итак, культ «любви» породил коммерческие праздники, такие как День святого Валентина.

Главное в жизни — это выбор любви

Мы сомневаемся в своем партнере или в себе и ждем встречи с этим особенным человеком.И даже вступив в отношения, мы понимаем, что ни любви, ни счастья не было, а появилось то, что трудно разрушить.

Люди продолжают существовать вместе много лет, не решаясь изменить свою жизнь. Так что вместе — одиночество. Два человека вместе живут, спят и даже воспитывают детей, но между ними ничего нет — только пустота и безнадежность.

Есть много причин, по которым трудно разорвать отношения, развестись или расстаться: общие дети, деньги, бизнес, жилье и т. Д.Иногда даже мнение близких людей мешает нам расстаться, и мы вынуждены играть роль счастливой пары.

Но это твоя жизнь. Есть ли смысл жить во лжи? Ради детей? Дети все чувствуют, и это их не радует. Ради родственников?

У них своя жизнь. Из-за чужого мнения? Но это ваша жизнь, и поэтому вам решать. Оставляя все как есть, вы лишаете себя возможности стать счастливым.

Это не значит, что нужно сидеть и ждать, пока любовь настигнет вас. Его надо искать. Не бойтесь вступать в отношения. Только не торгуйтесь на суррогаты.

Да, никто не застрахован от ошибок, особенно когда нет опыта отношений. Наша жизнь состоит из встреч и расставаний, а значит, не стоит бояться одиночества. Полученный опыт позволит вам построить новые отношения на основе старых ошибок.

Жизнь состоит из ошибок

И возможность исправить их приносит счастье и любовь в нашу жизнь.Всегда помни об этом. Если отношения закончились, значит, изначально что-то было не так.

Нет смысла искать виновных или мучить себя. Если бы у вас была возможность что-то изменить, вы бы это изменили. А если нет, то нет.

Никто не виноват; любовь важна, но она не стоит ваших нервов. Но в новых отношениях постарайтесь не повторять тех же ошибок и создать настоящую счастливую семью. Ведь в жизни главное — любовь.

10 самых важных вещей, которые мы можем сделать для людей, которых мы любим

человек.Жизнь — это люди.

Нам не обязательно иметь много отношений, но всем нам нужны люди в нашей жизни, которые получат нас. Кто видел наш странный флаг бесчисленное количество раз и любит, когда он выходит.

Люди, которые отмечают нас мемами, которые передают наш дух, или вкусными видео, от которых, как они знают, мы пускаем слюни. Люди, которые присылают нам сообщения со случайными изображениями наклеек на бампер, обложек для книг, ковриков для ванной или аксессуаров для бороды с пометкой «Увидели это и подумали о тебе».

Нам всем нужны такие тесные связи, чтобы чувствовать безопасность и принадлежность к миру.

Нам нужны люди, которые думают о нас, заботятся о нас, принимают нас, проявляют в нас все самое лучшее и бросают нам вызов, чтобы быть лучшими us , которыми мы можем быть. И мы должны быть для них этим человеком.

Это может быть семья, в которой вы родились, та, которую вы выбрали, или та, которая выбрала вы после того, как разрушили большую стену, которую вы построили, чтобы обезопасить себя.

Кто бы ни составлял ваше племя, независимо от его размера, именно такие отношения делают все остальное управляемым.

Будь у вас тяжелый день, тяжелый месяц или тяжелый год, звонок или объятие нужного человека могут напомнить вам, что жизнь действительно стоит того, чтобы жить. А когда дела идут хорошо, тем приятнее иметь людей, с которыми вы любите делиться этим.

Большинство из нас согласятся, что наши отношения — это самое главное. Что увольнение или упущенная возможность можно мириться, пока люди, которых мы любим, здоровы и в безопасности.

И все же слишком легко упустить из виду общую картину, когда мы по колено в борьбе нашей повседневной жизни.Когда мы беспокоимся о долгах и сроках, легко отказаться от мелочей, которые поддерживают крепкие отношения.

Такова человеческая природа — наша предвзятость к негативу: мы более чувствительны к тому, что идет не так, чем к тому, что идет правильно. Это то, как мы устроены, способ обезопасить себя.

Но жизнь — это больше, чем просто безопасность. По крайней мере, я хочу, чтобы это было. Я хочу больше сосредоточиться на том, что люблю, чем на том, чего боюсь. Я хочу действовать на опережение, а не просто реагировать. Я хочу просыпаться каждый день и быть хорошим, что случается с кем-то другим, а не просто защищаться, чтобы предотвратить плохое со мной.

Итак, в этом году вместо того, чтобы сосредотачиваться в основном на том, чего я хочу достичь или достичь, я планирую жить каждый день со следующими намерениями.

Я намерен…

1. Присутствовать.

Я положу телефон и полностью сосредоточусь на человеке передо мной. Мои сообщения и электронные письма будут там позже. Человек передо мной — нет.

2. Слушайте внимательно.

Вместо того, чтобы обдумывать то, что я собираюсь сказать дальше, или собирать в уме ведра мудрых советов, я не могу дождаться, чтобы выпустить их, я буду полностью слушать, с основными целями понимания и присутствия.

3. Говорите правдиво.

Даже когда мне неловко и неудобно, я поделюсь тем, что верно для меня. Я не исключаю беспорядочные детали, как бы ни было заманчиво пытаться выглядеть безупречно. Приспособление готово, а я нет. Даже не близко! И ты тоже. Давайте вместе будем красивыми.

4. Принимаю полностью.

Я увижу ваши причуды, края, недостатки и грешки и приму их все как важные части полного пакета, которым являетесь вы.

5. Интерпретируйте сочувственно.

Вместо того, чтобы предполагать худшее, я предоставлю вам преимущество сомнения, поскольку я хотел бы получить его. Я предполагаю, что вы не хотели показаться грубым или оскорбить мои чувства. Что это вышло неправильно, или вы были спровоцированы и отреагировали из места обиды, или у вас просто был плохой день. И тогда я перестану предполагать и попрошу подтвердить: «Все в порядке?»

6. Простите часто.

Каждую ночь перед сном я буду обрабатывать каждое кажущееся пренебрежение или оскорбление через мой мысленный измельчитель.И если я не могу отпустить это, возможно, потому, что он слишком большой, чтобы просто выбросить его, я расскажу вам, что я чувствую и что мне нужно, чтобы мы могли вместе с этим справиться.

7. Цените голосом.

Я дам вам знать, что я восхищаюсь тем, как вы всегда поддерживаете маленького парня, и люблю, как вы заставляете всех смеяться. Я сделаю вам комплимент за ваши увлечения, воспитание детей и то, как вы излучаете покой, потому что вы великолепны и должны это знать.

8. Раздайте даром.

Я передам свою любовь, поддержку, понимание и добрые пожелания; Я буду давать новые и старые вещи, которые, я думаю, будут полезны.Если вам что-то нужно, чем я больше не занимаюсь, я пришлю это с запиской: «Я думал, вы могли бы найти здесь хорошее применение. А если нет, извините за то, что отправил вам беспорядок! »

9. Оставайтесь беспристрастными.

Я отложу в сторону все, что, как мне кажется, знаю о вас, исходя из того, кем вы кажетесь, и буду непредубежденным, когда вы скажете мне или покажете мне, во что вы верите и за что отстаиваете.

10. Все равно любить.

Даже если вы упрямы, капризны или осуждаете, я все равно буду любить вас.И когда я буду упрямым, капризным и осуждающим, я постараюсь сделать то же самое для себя. Я постараюсь подняться над мелкими мыслями и широкими обобщениями и не забывать о том, кто вы и я на самом деле: хорошие люди, которые делают все возможное, чтобы ориентироваться в порой болезненном мире.

Потому что мы все время от времени напрягаемся, напрягаемся и боремся. Мы все устаем, нас раздражают и разочаровывают, а временами мы все набрасываемся на себя.

В такие моменты, когда мы чувствуем себя потерянными и подавленными в себе, это помогает увидеть себя глазами того, кто верит в нас.И это помогает помнить, что мы не одиноки и что кому-то действительно не все равно.

Тот, кто поддержит нас в худшем случае и вдохновит нас быть лучшими.

Кто-то, кто будет сидеть с нами на крыше и какое-то время говорить обо всем большом или ничего важном. Кто-то, кто не всегда знает, что нам нужно, но готов спросить и выяснить.

Это тот друг, которого я хочу иметь, и таким другом я хочу быть. Потому что жизнь — это люди.И всем людям нужно немного любви.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Любовь — самая важная вещь во Вселенной?

С большим недоумением Джордж, один из моих
интерны стонали: «Я не знаю, с кем из моих профессоров встать на сторону.

Один
говорит, что тему любви следует полностью игнорировать, и все
написанное о любви, не следует принимать во внимание всем серьезным мыслителям, потому что
тема слишком расплывчата, запутана, означает слишком много разных вещей, чтобы
слишком много людей и на самом деле это совершенно бессмысленно.

Другой
говорит, что на протяжении 5000 лет величайшие мудрецы мира учили этому
любовь — самый важный из всех предметов, и она должна быть главным
фокус для всех, кто пытается понять человеческую природу, жизнь и
Вселенная ».

Джордж объяснил, что оба профессора будут
его комиссия по устным экзаменам на докторскую степень, и оба заявили, что будут
спрашивая его о понимании любви и той роли, которую она должна играть в
его будущая практика терапевта. Ему после 10 изнурительных лет
высшее образование он беспокоился о том, сможет ли он практиковать
выбранная карьера на выбранном им уровне выглядела так, как будто
один вопрос.Что ему было делать?

Прежде чем мы перейдем к тому, что решил Джордж, позвольте мне спросить,
«Что бы вы сделали на месте Джорджа? Где ты на самом деле стоишь на
вопрос любви и его важность, как в вашей жизни, так и в вашей
понимание того, что действительно важно? Вы занимаете позицию, что
любовь означает слишком много разных вещей для слишком многих разных людей, поэтому
нет причин беспокоиться об этом? Вы думаете, что любовь — это
бессмысленный термин? (См. Определение любви
серии, перечисленные слева) Вы верите, что любовь существует, но имеет второстепенное значение
важность? Вы подозреваете, что любовь имеет огромное значение, но не
знаете, что с этим делать? Ты прилежный ученик любви, работаешь
трудно понять, давать и получать? Чтобы помочь вам разобраться в
важность любви Давайте взглянем на несколько вещей.

По мнению многих древних мастеров мудрости,
нет ничего важнее любви. Вот что всего четыре из
они относились к нам:

«Из всего, что имеет непреходящее значение, есть эти три: вера,
надежда и любовь, и самое большое из них — любовь ». «Любовь превыше всего…» Из первого письма Павла к Коринфянам (13-я и 14-я главы) — почти 2000 лет назад


«Любовь — это движущаяся энергия, которая побуждает нас двигаться к мудрости,
добро и красоту.Любовь — это первобытное космическое желание,
дух, который движется между богами и людьми, связывая всех нас и давая
рождение того, что становится окончательным и вечным. Любовь — это то, что
трансцендирует от индивидуального к универсальному, принося нам духовные
вдохновение и великая мотивация божественного безумия ». Из учений Сократа, увиденных в Симпозиуме и Федоне Платона — приблизительно 2400 лет назад


«У меня есть это сокровище … во-первых, любовь … любовь побеждает в атаке,
безопасно в обороне.Небеса обнимают любовью тех, кого не увидят
уничтожен ». Из Дао Дэ Цзин Лао Цзы — китайское учение мудрости, возможно, 2500 лет назад


«Пусть ученик безмерно совершенствует любовь ко всем существам…
мир наверху, внизу и вокруг с безграничной любовью…
ибо во всем мире это состояние любящего сердца самое лучшее ». Из учения Будды, Гимн Божественной Любви — примерно 2500 лет назад


Очень похожие учения, подчеркивающие невероятное
важность любви можно найти в неподвластных времени произведениях крупнейших
религии и философии древнего мира и писания
сотни других мастеров мудрости древности.

Вы спросите, чем занимаются более современные мудрецы и особенно
ученые должны сказать о важности любви. Если ты один из
те, кто считает любовь одним из самых невероятно важных, если не
самое главное, факторы во Вселенной принимают во внимание, потому что вы находитесь в
Хорошая компания. Если вы потрудитесь найти это, вы обнаружите
что есть растущее и большое сходство с мастерами мудрости прошлого в
находки и учения тех, кто недавно изучал
природа и динамика любви.

От А до Я, или другими словами от
в столь разных областях, как от антропологии до зоологии, исследования направлены на
любить и находить удивительные вещи. Новое понимание работы
любви появляются особенно в нейробиологии, науках о мозге,
нейрохимия и психоневрология. Точно так же практическое применение
новые знания о любви и ее важности открываются в
ряд медицинских и связанных с медициной областей.

Когда известный онколог сказал: «Если я могу научить
пациенты любят, их выживаемость повышается »медицина довольно серьезно
начал замечать любовь.Когда знаменитая лаборатория ориентирована,
Психолог-экспериментатор назвал свою самую важную исследовательскую книгу Учимся любить .
были приняты во внимание многие области поведенческих исследований. Когда современные поля как
сложные, как психонейроиммунология, симпозиумы, ориентированные на любовь,
ученые многих типов начинают сосредотачиваться на любви и ее важности.
Исследования относительно недавнего прошлого в области экспериментального сравнительного анализа
психология, культурная антропология, социальная биология, этология, приматология
и даже в поведенческой экономике подтвердили, обосновали и,
таким образом, заложена прочная база научных исследований для понимания
о том, что такое любовь и как она работает.

Новые концепции и
понимание любви прорабатывается в современном
теология, современная философия, лингвистика, эволюционная духовность,
политология, исторический анализ и множество других
творческие, умные, вдумчивые начинания. Это, я думаю, дает
значительные доказательства и акцент на том, насколько важна любовь
видели в современном мире. Если вы столкнетесь с противниками, у которых нет
с большим уважением к любви, возможно, вы захотите сообщить им об этих фактах любви.

Итак, уважаемый читатель, имея в виду все это, позвольте мне спросить
насколько важны для вас занятия любовью в жизни? Это самый
для тебя важная вещь во вселенной? Потому что вы читаете это
блог о любви Я подозреваю, что у тебя все хорошо. Позволь мне спросить другого
вопрос. Не могли бы вы поговорить с другими о занятиях любовью?
важнее в их жизни? Читая о любви, говорим о любви
и, прежде всего, практика любви — это то, что мы все можем
делать, чтобы помочь сделать наш личный мир более любящим местом.

Джордж, кстати, хорошо сдал устные экзамены
найдя способ ловко ответить, что точки зрения обоих профессоров
требовалось энергичное, дальнейшее исследование. Именно тогда они сказали ему, что он
отлично сдал устные экзамены, а они просто
с ним », чтобы увидеть, как он справился с ситуацией« двойной привязки », и потому что
именно это иногда делают профессора, все в духе любви
дружба конечно.

Как всегда — иди и развивайся с любовью

ДокторДж. Ричард Кукерли

♥ Love Success Question
Что из этого вы могли бы сделать в ближайшее время для роста вашего
любите знания и любите способности?

1. Сходите в библиотеку или большой
книжный магазин и в разделах психологии и самопомощи посмотрите на номер
книг, в названии которых есть слово «любовь». (Сколько будет
действительно о сексе, религии или о чем-то еще?)

2. Спросите кого-нибудь из
люди, с которыми вы наиболее близки, придут к вам по определенному
вечером и обсудите в группе о любви и о том, как узнать больше
об этом.3. Придумайте, а затем примените новый способ демонстрации или
передать любовь по крайней мере трем людям в своей жизни, которых вы, возможно,
в последнее время не проявлял особой любви к. Тогда оцените, насколько хорошо
вы сделали и как улучшить?

Десять самых важных вещей, о которых нужно помнить

Чтобы сделать правильный выбор в жизни, мы должны расставить приоритеты. Вот десять вещей, которые, я считаю, являются одними из самых важных, о которых нужно помнить.

1. Самое важное, что родители могут сделать для своих детей, — это поддерживать хорошие отношения друг с другом.Здесь дети получают жизненные уроки о том, как быть с другим человеком. Подавайте хороший пример.

2. Самое важное, что мужчина может сделать для своей любви, — это лелеять их. Если ваш партнер чувствует вашу любовь и знает, что вы рядом с ним, это создает очень прочный фундамент.

3. Самое важное, что женщина может сделать для своего партнера, — это быть отличным чирлидером. Нам всем нужно знать, что мы — главный игрок в глазах любимого человека.

4.Самое важное, что нужно знать о себе, — это то, что вы достаточно хороши. Необязательно быть лучшим в чем-либо, чтобы прожить прекрасную жизнь. Не позволяйте чьей-либо критике того, что вы сделали, мешать вам чувствовать себя хорошо.

5. Самое важное — это чувствовать, что тебя любят. Жизнь без любви терпима. Я действительно думаю, что чувство любви, откуда бы она ни исходила, — это единственный способ по-настоящему ощутить жизнь во всей ее полноте.

6.Самое важное в жизни — способствовать благополучию человечества. Помимо всего прочего, осознание того, что вы сделали мир немного лучше, просто находясь здесь и пытаясь помочь, — отличный способ вывести вас из трудностей.

7. Самое важное, что нужно помнить, — это того особенного человека, который хорошо к вам относился. Тот учитель в гимназии, который помог вам раскрыть свой особый талант. Тот, кто покорил твое сердце. Человек, имя которого вы никогда не узнаете, который остановился, чтобы помочь вам сменить шину.

8. Самое важное, что нужно отдать себе, — это время. Жизнь — это ограниченное окно возможностей. Тратить время (которое отличается от расслабления) — это один из способов причинить себе вред. Гнев, негодование, чувство собственного сочувствия и планы мести — вот лишь некоторые из способов, которыми мы тратим драгоценные минуты своей жизни.

9. Самое главное в мире — это люди, которые в нем находятся. Послушайте, если бы нам действительно суждено было побыть в одиночестве, нас не было бы так много на планете.Ваша миссия — найти тех, кто заслуживает ваших талантов и времени, а также ценить и делиться с ними своей жизнью.

10. Самое важное в жизни — это чувствовать, что вы проживаете ее в меру своих возможностей. Знание, что вы раскрываете свой потенциал, утешает. Вы хотите, чтобы ваша жизнь закончилась с как можно меньшим количеством сожалений.

Эти жизненные уроки — всего лишь здравый смысл, но с годами я обнаружил, что здравый смысл не так уж и прост.

10 самых важных вещей в жизни: что действительно важно

Вы когда-нибудь задумывались, упускаете ли вы самое важное в жизни?

Для многих это ежедневное повествование.Вы так заняты, что забываете жить на самом деле.

Это позволяет легко задаться вопросом, упускаете ли вы что-то — особенно важное — в своей жизни. В конце концов, никто не хочет сожалеть о взрослении.

СВЯЗАННЫЕ: 22 анонимных человека делятся тем, о чем они больше всего сожалеют в жизни

На самом деле, если вы устали беспокоиться о том, что упускаете важные вещи, пора что-то с этим делать.

Вот 10 самых важных вещей в жизни и то, как вы можете жить в согласии с каждой из них.

1. Любовь

Все наше существование основано на любви. Это то, как мы соединяемся друг с другом, с самими собой, нашим создателем, членами нашей семьи и понимаем мир вокруг нас.

Любовь — это самое глубокое, освобождающее, невероятное чувство, которое мы можем испытать. И когда вы живете вне гармонии, именно тогда вливаются негативные мысли, чувства и переживания.

Как добавить больше любви в свою жизнь:

Освободитесь от пожизненных ограничивающих убеждений в себе, ненависти, негатива и т. Д. и гнев.Откройте свое сердце и душу доброте любви. Одна вещь, которую вы можете начать прямо сейчас, чтобы жить своей жизнью в соответствии с любовью, — это просто начать действовать в соответствии с ней сегодня!

Любите себя. Любите свою семью. Любите своего партнера. Любите своих детей. Любите мир вокруг вас и любите всех в нем. Любовь к важным вещам вокруг вас означает, что вы будете испытывать их ежедневно.

2. Счастье

Закройте на мгновение глаза и вспомните, когда в последний раз вы были по-настоящему счастливы.Где вы были? Что вы делали? Почему ты чувствовал себя счастливым?

Многие люди думают, что счастье — это чувство недосягаемости, которым мы можем «стать» только тогда, когда достигнем определенной вершины успеха, достижений или выйдем за пределы наших обычных элементов (например, в отпуске).

Но счастье — это выбор на всю жизнь. Это не означает, что каждый день будет прекрасным или что ваша жизнь будет идеальной, но это означает, что вы решите позволить счастью быть частью вашего дня.

Как добавить больше счастья в свою жизнь:

Счастливая жизнь — это умение ценить и говорить спасибо за многие благословения, которые у вас уже есть!

Начните с малого.Каждое утро делайте одно дело, которое делает вас счастливым. Может быть, это означает рано вставать и смотреть на восход солнца. Или выпить кофе и приятно поговорить с партнером.

И всегда не забывайте говорить спасибо за то, что у вас есть, ведь благодарность — проверенный способ сделать себя счастливее!

3. Подключение

Сделайте глубокий вдох. Вы чувствуете, как внутри вас пульсирует жизнь? Воздух, когда он попадает в легкие и циркулирует, прежде чем снова быстро выйти из него? Это дыхание, которое вы делаете, — это ваша связь с этим физическим миром и всем, что в нем.

Как добавить в свою жизнь больше связи:

Ежедневно проводите больше времени, знакомясь и соединяясь с собой. Проводите время с семьей и хорошими друзьями. Положи свой телефон. Выключите телевизор.

Позволить себе присутствовать — гарантия того, что вы не упустите важные вещи; вы будете слишком заняты их изучением.

4. Творчество

Сколько времени вы ежедневно тратите на оттачивание своих талантов? Развиваешься? Создание? Строим жизнь своей мечты?

Время, которое вы тратите на саморазвитие, бледнеет по сравнению с временем, которое вы проводите бесцельно просматривая социальные сети, смотря телевизор и опосредованно живя через других людей.

Но вот в чем дело — все мы творцы; мы рождены, чтобы творить. Это не значит, что процесс создания будет легким — напротив, он будет полон множества проблем, но в том-то и дело. Если то, что вы хотели создать, было мгновенным процессом, то вуаля! Готово — тогда ваш жизненный цикл будет намного короче!

Как добавить больше творчества в свою жизнь:

Ежедневно уделяйте не менее 30 минут занятиям, которые улучшат ваши таланты и психическое здоровье! Вы сможете создать что-то осязаемое и по-настоящему ощутить преимущества занятия ремеслом.

5. Доброта

Делали ли вы когда-нибудь что-то хорошее для кого-то только потому, что друзья, семья или совершенно незнакомый человек? И когда вы это сделали, как вы себя чувствовали?

Суть доброты в том, что когда вы ее излучаете, вы также ее получаете. Когда вы отдаете без ожидания, это также дается вам без ожидания.

И очень часто доброта — один из лучших подарков, которые вы можете себе преподнести, потому что это заставляет вас чувствовать себя хорошо. А когда вы чувствуете себя хорошо, вы становитесь более счастливыми, здоровыми и любящими людьми.

Как добавить больше доброты в свою жизнь:

В ходе своего сегодняшнего дня подумайте о том, что вы можете сделать для кого-то другого, что принесет им счастье, заставит чувствовать себя хорошо и делать это! Если вы включите доброту в свою повседневную жизнь, вы будете поражены тем, насколько волшебной и целеустремленной станет ваша жизнь для вас и всех вокруг.

СВЯЗАННЫЕ: 20 вещей, которые действительно, действительно счастливые люди поступают по-разному

6. Мир

Возможность сохранять мир в своей жизни является важным элементом для того, чтобы жить наилучшим образом.Покой — это то, что удерживает вас от чувства подавленности, даже в тяжелые времена. Он учит, когда нужно сказать «достаточно, достаточно» и уйти от токсичных ситуаций и отношений.

Ваш покой должен быть ценным достоянием того, как вы наслаждаетесь жизнью.

Как добавить покоя в свою жизнь:

Вы должны практиковать это каждый день, прислушиваясь к себе и узнавая, что вам нужно, чтобы жить счастливо.

Когда вы потратите время на понимание себя, вы узнаете признаки, когда ваш разум и тело говорят вам, что что-то не так.Вы сможете отточить свой инстинкт, чтобы определять, когда в вашем мире есть что-то тревожное, и определять это.

Ваш покой важен для вашего физического, психического и эмоционального благополучия.

7. Цель

Вы когда-нибудь чувствовали, что дрейфуете бесцельно, не видя конца? В вашей жизни нет цели — и если вы хотите обрести это чувство удовлетворения и достижений, то вам нужно ее иметь.

Каждый человек, молодой или старый, слабый или сильный, рожден с определенной целью.Ваша главная цель — жить и расти, быть здоровым и счастливым.

И хотя у вас может быть контрольный список того, что вам нужно для достижения этих целей, например, работа, место для жизни, отношения, ваша первая — и самая важная — цель должна заключаться в том, чтобы определить свою цель и следовать ей.

Работа или титул — не ваша цель. Точно так же навыки, ваше имущество или ваш статус богатства также не являются вашей целью.

Как добавить в свою жизнь больше смысла:

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь, чтобы получить актуальных статей от YourTango, , лучшие советы экспертов , и , персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Вы должны найти то, что заставляет вашу душу петь, то, что заставляет вас чувствовать себя живым, и следовать этой цели, создавая воспоминания, получая переживания и обогащая свою жизнь по мере того, как вы движетесь к ней.

Ваша мечта, карьера, семья и жизнь в целом должны быть здоровой частью того, чем вы увлечены, и вы должны двигаться к этому каждый день.

8. Время

Время — самый ограниченный ресурс, который есть у любого из нас, и в какой-то момент он у всех нас закончится. Так зачем тратить их на то, что делает вас несчастным?

Умение управлять своим временем, вероятно, одна из самых очевидных важных вещей в жизни, но это все еще трудно оценить. Многие люди останутся в этих токсичных отношениях, потому что расставаться с ними сложнее. Или продолжайте заниматься этой токсичной работой, потому что трудно найти другую. Или скажите кому-нибудь «Конечно!» когда они действительно хотели сказать: «Ни за что!»

Как добавить больше времени в свою жизнь:

Ваше время дорого.Не тратьте время на то, чтобы говорить «да» тому, что в конечном итоге вам не поможет.

Если вы действительно хотите перестать чувствовать, что что-то упускаете, не торопитесь. Перестань торопиться. Замедлять. Делайте то, что важно для вас, и не бойтесь сказать «нет», потому что, когда ваше время истекло, все.

9. Здоровье

Часто говорят, что мы не ценим вещи, которые у нас есть, пока они не исчезнут, и это вдвойне влияет на здоровье и благополучие.

В детстве легче оправиться от травм, болезней или даже безумных ситуаций.Но по мере того, как вы становитесь старше, вы начинаете понимать, почему во многих культурах тосты за «крепкое здоровье».

Как добавить к жизни больше здоровья:

Береги себя! Ешьте здоровую пищу, пейте много воды и подпитывайте свое тело тем, что ему нужно для эффективной работы в долгосрочной перспективе.

Относитесь к своему здоровому телу как к храму, и это гарантирует, что у вас будет более высокое качество жизни и вы будете испытывать некоторые из этих важных вещей так долго, насколько это возможно для человека.

10. Обучение

Знаете ли вы, что ваш мозг создает новые нейропроводящие пути каждый раз, когда он чему-то учится? Или что сохранять непредубежденность и желание активировать эти синапсы равносильно сохранению молодости и здоровья вашего мозга?

Как добавить больше обучения в вашу жизнь:

Образование — один из величайших даров, которые мы имеем как общество. И у вас есть доступ к большему количеству информации и учебных материалов, чем когда-либо в истории человечества, благодаря Интернету и широте доступа к знаниям людей.

Вы можете научиться новому навыку, например вязанию, новому языку, прочитать мифы определенных культур по всему миру и погрузиться в историю.

Продолжая учиться, вы не только сохраните здоровье вашего мозга с возрастом, но и будете постоянно давать вам новые кусочки информации, от которых можно будет волноваться. Вы никогда не слишком стары, чтобы узнать что-то новое, и никогда не слишком стары, чтобы следовать своей страсти в этом.

Прежде всего помните, когда вы живете в соответствии со своей истиной и питаете свой разум, тело и душу всей добродетелью жизни, счастливая и наполненная жизнь станет для вас естественной.

СВЯЗАННЫЕ С: Если вы будете придерживаться этих 10 привычек, вы никогда не будете счастливы Картридер Таро, предназначенный для того, чтобы сделать духовный опыт доступным для всех, в любом месте и в любое время.

Эта статья была первоначально опубликована в CAJ Spirituality. Печатается с разрешения автора.

Что в отношениях важнее любви

В современных отношениях слово «любовь» используется слишком часто и часто неправильно. Сказать эти три слова — не единственное, что важно — вы должны иметь в виду то, что говорите.

Иногда мы забываем о том, что действительно важно, потому что думаем, что любовь — единственная причина оставаться в отношениях. Однако есть и другие ценности, которые более необходимы, чем любовь, чтобы отношения работали.

Почему важна любовь?

Любовь — это чувство, которое может принести положительную энергию разочарованной душе. Он может связывать людей и удерживать их рядом, несмотря на большие расстояния. Он может соединить сердца и заставить их жить вместе.

Любовь может победить боль, печаль, месть, зависть, проблемы, гнев и страдания. Одно можно сказать наверняка — никто не может прожить счастливую жизнь без любви.

Однако в наше время многие люди не думают о любви правильным образом.Они выражают любовь, отправляя текстовые сообщения или смайлики, не подкрепляя их реальными чувствами, которые не являются хорошей основой для здоровых, любящих отношений.

Что самое важное в отношениях?

Важные для вас вещи, которые делают вас счастливыми, делают отношения значимыми.

Дружба и доверие — отличная основа для здоровых и полноценных отношений, а также следующие факторы.

Связь

Общение — это родословная любых отношений.Без качественного общения не могут выжить никакие отношения.

Совершенно необходимо выражать свою любовь, устанавливать границы, выражать свои потребности, решать проблемы и даже иметь удовлетворительные сексуальные отношения.

Итак, если вы находитесь с кем-то, с кем вы не можете общаться или кто не общается с вами, вам придется исправить это, потому что без общения никакая любовь не сможет дать вам счастливые, здоровые отношения.

Доверие

Доверие также очень важно для здоровых отношений.Без доверия вы проживете жизнь в беспокойстве и обидах. Если вы не можете доверять человеку, вы не можете поддерживать с ним отношения. Доверие требует времени и может строиться постепенно, поэтому, если доверия нет, вы можете работать над этим.

Это не означает, что вы должны прекратить отношения, но если даже через какое-то время вы чувствуете, что не можете доверять своему партнеру, лучше прекратить отношения, независимо от того, насколько сильно вы его любите.

Честность

Когда дело касается отношений, очень важно быть честным и правдивым.

Отношения, построенные на белой лжи и ложных надеждах, только рухнут в конце, даже если вы сильно любите своего партнера.

Честность способствует хорошему общению, что помогает укрепить различные аспекты отношений.

Счастье

Счастье — это то, чего все хотят и заслуживают. Однако нельзя быть счастливым все время. Точно так же отношения — это не только радуга и солнечный свет, у них есть и обратная сторона.Но счастливые времена явно должны перевешивать грустные времена.

Если вы недовольны, пора двигаться дальше.

Респект

Никакой объем любви не стоит того, чтобы отказываться от заслуженного уважения или идти на компромисс с самооценкой.

Хотя любовь важна в отношениях, она не является оправданием неуважения или жестокого обращения. Вы можете любить того, кто вам не подходит, но не обязательно поддерживать с ним отношения.

Безопасность

Если вы не в безопасности в отношениях, то независимо от того, насколько сильно вы любите своего партнера, вам следует прекратить отношения.Любовь не спасет вас от травм или смерти и не изменит партнера, который вас оскорбляет.

Независимость

Вы должны быть свободны — свободны быть собой, делать то, что вы хотите, иметь свои собственные чувства и мысли, ходить в разные места, иметь право голоса в том, как вы хотите прожить свою жизнь, пока вы находитесь в отношениях .

Вы можете и должны включить своего партнера в свое решение, но окончательное решение должно быть за вами без какого-либо давления. Стоит ли оставаться в отношениях, в которых приходится отказываться от свободы?

Партнерство

В отношениях оба партнера равны.

Вы цельный человек, который встречается с другим цельным человеком. Вам обоим нужно объединиться в команду, потому что, если у вас нет равенства в отношениях, это может сделать вас достаточно несчастным, чтобы разрушить отношения, независимо от того, есть ли великая любовь или нет.

Лояльность

Лояльность является строительным блоком длительных отношений.

Если у вашего партнера нет лояльности, чтобы оставаться верным вам, тогда зачем вам оставаться в отношениях с ним? У вас должно быть желание и приверженность отношениям к работе.

Все отношения разные, и большинство проблем, с которыми сталкиваются пары, разрешимы. Однако любовь — не единственный и не самый важный ингредиент.

10 самых важных вещей в жизни (для удовлетворения и счастья)

Так много времени на Земле мы тратим впустую в погоне за временным счастьем.

Мы тратим месячную зарплату на мобильные телефоны, о которых забудем в следующем году. Мы пропускаем важные дни рождения из-за недостаточно хорошо оплачиваемой работы.И мы говорим «да» слишком многим проектам и «нет» личным проектам, которые сделают нас счастливыми и выполненными.

Слишком многие из нас недовольны своим выбором, потому что понимаем, что в конце концов он того не стоит. Мы бросаем все, чтобы заполучить эти новые и блестящие вещи, забывая, что настоящее бесценное имущество нельзя купить за деньги.

Если вы живете в удивительном доме, где нет счастливой семьи, можете ли вы действительно сказать себе, что живете в доме?

Перестаньте тратить время на то, что не принесет вам долгосрочного счастья.

Счастье можно купить за деньги, но оно исчезает так же легко, как и деньги, которые вы тратите.

Эти 10 вещей выходят за рамки денег и могут быть достигнуты только через осознанный образ жизни.

Лучшая часть?

Они бесплатны и вознаградят вас в десять раз больше:

Здоровые отношения

Успешные люди процветают в присутствии успешных людей. Не позволяйте упрямым бизнесменам говорить вам, что путь к успеху может быть достигнут, если наступить на людей.

Есть много способов достичь великих целей, и использование людей за их счет — не лучший способ добиться этого.

На самом деле, уже давно научно установлено, что прочные личные связи приводят к счастью. Они не только повышают ценность нашей жизни — они делают нас более здоровыми.

Одно известное 79-летнее исследование, проведенное Гарвардским университетом, показало, что наши отношения и счастье, которое мы получаем от них, оказывают сильное влияние на наше здоровье.

По данным клинического психолога Сью Джонсон:

«Хорошие отношения не только счастливее и приятнее.Когда мы знаем, как исцелять [отношения] и сохранять их крепкими, они делают нас стойкими.

«Все эти клише о том, как любовь делает нас сильнее, не просто клише; это физиология. Связь с людьми, которые любят и ценят нас, — наша единственная подстраховка в жизни ».

Но это ничего не значит, если вам не хватает сочувствия и эмоциональной отзывчивости.

Джонсон объясняет:

«Секрет любовных отношений и сохранения их сильными и яркими на протяжении многих лет, чтобы влюбляться снова и снова, — это эмоциональная отзывчивость.

«Вопрос на 99 миллионов долларов в любви:« Ты рядом со мной? »Это не просто« Ты мой друг и поможешь мне по хозяйству? »Это об эмоциональной синхронности и настроении».

Для начала, каким бы беспечным вы ни казались, это в конечном итоге окажет давление на ваш дух. В том, чтобы быть жестоким и безжалостным, есть что-то такое, что истощает человеческую душу.

Вместо того, чтобы относиться к жизни как к расе, используйте социальные возможности для создания подлинных отношений с людьми.Стройте отношения, которые стимулируют ваш мозг и заставляют вас стать лучшей версией себя. Нас учили думать, что единственный способ подняться — это сбивать других людей. Пришло время изменить это и начать развивать настоящие связи с окружающими вас людьми. У каждого своя история — вы удивитесь, насколько вы похожи на других людей.

Если вы хотите привлечь подходящего партнера и ощутить душевный покой в ​​отношениях, посетите наш бесплатный мастер-класс с шаманом Руда Янде.

Семья

Хотя это правда, что семья может быть основным источником стресса для многих людей, она также может быть основным источником силы.

В некоторых семьях есть отношения любви / ненависти, и если вы похожи на большинство семей, вероятно, в вашей жизни есть какой-то элемент этого.

Но это не причина исключать этих людей из своей жизни. На самом деле, это еще одна причина сплотиться вокруг них и праздновать то, что вы есть вместе, что вместе сильнее, чем по отдельности.Семья — одна из самых важных вещей, на которых вы можете сосредоточиться, чтобы обогатить свою жизнь и свою любовь.

Имейте это в виду:

Семья не должна определяться как кто-то, кто является вам кровным родственником. Вы действительно можете выбрать, кого называть семьей, несмотря на распространенное мнение.

Наличие крепких связей и поддержки со стороны семьи полезно для нашего общего здоровья и благополучия.

По словам психолога Джона Нортмана:

«Эта идея ощущения связи становится очень подкрепляющей для всех нас, она способствует счастью, способствует психическому здоровью, а также способствует физическому здоровью.”

«Хорошо известно, что, когда люди чувствуют себя лучше связанными, когда они чувствуют себя лучше физически, у них, безусловно, меньше шансов впасть в депрессию — или, если они это сделают, они будут в лучшем положении, чтобы выйти из депрессии.

«В целом это приводит к чувству большей психологической поддержки и связи».

себя

Если у нас действительно есть миссия в жизни, я думаю, что она меньше связана с изменением мира и больше связана с уважением к нашей жизни.

Первый шаг к этому — взять на себя ответственность за свою жизнь — за свое счастье и несчастье, за свое счастье и несчастье и за все, что с вами происходит.

Другими словами, вы должны владеть своей жизнью. И единственный способ добиться этого — практиковать себялюбие.

Один из самых распространенных советов, с которыми я сталкиваюсь, заключается в том, что сначала нужно полюбить себя, прежде чем кто-то другой сможет полюбить вас.

Легко сказать. Но на самом деле это очень сложно реализовать на практике.

Причина, по которой любовь к себе так трудна, проста:

Общество обуславливает нас, чтобы мы пытались найти себя в наших отношениях с другими.

Если вы хотите научиться любить себя таким, какой вы есть на самом деле, ознакомьтесь с нашим новым мастер-классом от Rude landa.

Руда Ианде — всемирно известный шаман. Он поддерживал тысячи людей на протяжении более 25 лет, чтобы они прорвались через социальные программы, чтобы они могли восстановить отношения, которые у них были с собой.

Я записал бесплатный мастер-класс по любви и близости, чтобы Руда Янде мог поделиться своей мудростью с сообществом Ideapod.

На мастер-классе Руда Янде объясняет, что самые важные отношения, которые вы можете развивать, — это отношения с самим собой:

«Если вы не уважаете себя в целом, вы также не можете рассчитывать на уважение. Не позволяйте партнеру любить ложь, ожидание. Доверяй себе. Ставь на себя. Если вы сделаете это, вы откроетесь, чтобы вас по-настоящему любили. Это единственный способ найти настоящую, прочную любовь в своей жизни ».

Есть очень веская причина, по которой так важно любить себя:

«Помните, что те отношения, которые вы материализуете в своей жизни, — это в точности экстернализация ваших отношений с самим собой.Ваши любовные отношения — это отражение ваших внутренних отношений. Научитесь проявлять любовь, поддержку и уважение к себе, и вы проявите то же качество в своих отношениях ».

Вот опять ссылка на бесплатный мастер-класс.

Ваши друзья

Теперь, когда ваша семья находится под контролем, пора обратить ваше внимание на другую важную часть вашей жизни, которая требует большого внимания: на ваших друзей.

Независимо от того, есть ли у вас один пожизненный друг или десять друзей по вечеринке, с которыми вы делитесь каждые выходные, очень важно окружить себя людьми, которые много для вас значат.

Друзья — это больше, чем просто товарищи в нашей жизни, они доверенные лица, болельщики, плечи, на которых можно поплакать, и они предоставляют кушетки, на которых можно спать.

На самом деле, они так ценны в нашей жизни, что не менее важны, или даже больше, чем наши семьи.

Почему?

Потому что это семья, которую вы выбираете.

По крайней мере, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Personal Relationships. Уильям Чопик, ведущий автор исследования, говорит:

«Поистине удивительным было то, что во многих отношениях отношения с друзьями имели такой же эффект, как и отношения с семьей, а в других случаях они превосходили их.”

«Вы сохранили этих людей, потому что они сделали вас счастливыми или, по крайней мере, каким-то образом способствовали вашему благополучию.

«На протяжении всей нашей жизни мы позволяем более поверхностным дружеским отношениям исчезать, и мы остаемся с действительно влиятельными».

Если у вас есть хоть один хороший друг, считайте, что вам повезло. Если вы еще не нашли того, кому можно было бы позвонить другу, продолжайте поиски. Ожидание того стоит.

Любовь во всех формах и размерах

Наполните свою жизнь любовью всех форм и размеров.Вам не нужно быть ни с кем романтически привязанным, и вам никогда не нужно влюбляться.

Вы можете найти любовь из множества источников и быть источником любви для себя. Полюбите себя, прежде чем отправиться в мир в поисках кого-то другого, кто бы вас полюбил.

Как говорит духовный целитель Шеннон Пек:

«Любовь придает всему более глубокий смысл. Когда мы чувствуем себя любимыми, мы чувствуем себя живыми. Когда мы любим других, это как если бы мы вернулись домой ».

Но не путайте любовь с романтикой.Прежде чем вы сможете кого-то любить, вам нужно сначала полюбить себя.

Успокойтесь, любя себя, прежде чем попросить кого-то полюбить вас. Многие люди оказывают сильное давление на другого человека, чтобы тот дал ему любовь, в которой он нуждается.

Это не обязательно.

Вы можете выполнять эту роль для себя и наслаждаться обществом других и любить их такими, какие они есть, а не за то, что они могут вам дать.

Наш бесплатный мастер-класс о любви и близости с Руда Ианде действительно впечатляет.Об этом мы упоминали выше. У нас также есть еще один мастер-класс с Руда по превращению ваших разочарований в жизни в личную силу. Руда делится историей своей жизни, чтобы согласовать свои духовные, семейные, трудовые и любовные жизни со своей внутренней природой. Проверить это.

Страсть

Нельсон Мандела сказал:

«Нет никакой страсти к игре по мелочам — согласию на жизнь, меньшую, чем та, на которую вы способны жить».

Жизнь делают более особенной наши страсти, наши желания, наши мечты и наши надежды.Без страсти мы чувствуем себя бесплодными и неудовлетворенными.

Коуч по лидерству и писатель Джон Максвелл называет страсть «топливом настойчивости» за ее способность делать «невозможное возможным».

Он объясняет:

«Люди устроены так, что когда их души воспламеняются, они больше не сжимаются перед преградами перед ними. Вот что делает страстного лидера особенно эффективным ».

Страсть у всех разная. Самое замечательное в том, чтобы заниматься своей страстью, будь то работа всей вашей жизни или время, проведенное волонтером на выходных, — вы можете испытать все аспекты жизни.

Исследования показывают, что страсть оказывает большое влияние на поддержание «устойчивого психологического благополучия». Это дает нам цель и сохраняет рассудок.

Когда ваша душа оживает, вы оживаете. Страсть помогает нашим душам оживать. Не скупитесь на поиск вещей, которые делают вас счастливыми и приносят внутреннюю радость.

Это не легкомысленно или глупо: это то, из чего сделана хорошая жизнь.

Время и производительность

У нас есть 24 часа в сутки, чтобы делать то, что мы хотим.Но иногда нам кажется, что этого времени недостаточно, чтобы развить свой характер и стать тем, кем мы являемся. На самом деле дело не в том, что время движется слишком быстро. Слишком часто мы тратим время на то, что заставляет нас работать медленно.

Мы склонны отдавать приоритет вещам, которые требуют слишком много энергии и мало окупаются. Большинство думающих экспертов сходятся во мнении, что многозадачность приносит только низкую производительность и еще меньше результатов. Таким образом, ключ к жизни не в том, чтобы делать больше, а в том, чтобы делать то, что вы можете, используя имеющееся у вас время.

По словам генерального директора Дэвида Аллена, автора знаменитой книги Getting Things Done:

«Большая часть стресса, который испытывают люди, возникает не из-за того, что им слишком много дел.Это происходит из-за того, что они не завершили то, что начали ».

И быть продуктивным — это простое решение для всего вашего стресса и беспокойства по поводу своих жизненных целей.

Он добавляет:

«Перспектива и контроль — две составляющие тайм-менеджмента».

Когда вы видите время как ограниченный ресурс, вы перестаете воспринимать его как должное и начинаете расходовать каждую секунду с умом.

Крепкого здоровья

На пике карьеры легко забыть, что мы тоже люди.Мы забываем есть, спать, заниматься спортом и веселиться. Мы забываем, что мы больше, чем просто машины для зарабатывания денег, сбивающие доллар за долларом.

Слишком много великих людей заболевают из-за того, что не позаботились о себе. Когда вы всю жизнь работаете и гонитесь за успехами, скорее всего, вы забываете заботиться о своем теле. Вложение энергии в надлежащее здравоохранение гарантирует, что вы будете здесь достаточно долго, чтобы увидеть, как ваши успехи расцветают.

Вот ошеломляющая правда.По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США:

«Нездоровые привычки в еде способствовали развитию эпидемии ожирения в Соединенных Штатах: около одной трети взрослого населения США (33,8%) страдают ожирением и примерно 17% (или 12,5 миллиона) детей и подростков в возрасте от 2 до 19 лет страдают ожирением. . »

Это не единственная причина ожирения. Многие люди также забывают включать физическую активность в свой распорядок дня.

Но хорошее здоровье измеряется не только долголетием.Качество вашей жизни также можно считать хорошим здоровьем. Чем меньше времени вы проводите в состоянии болезни и депрессии, тем больше времени вы можете наслаждаться тем, что у вас есть, не обязательно продлевая свою жизнь. Главное — получать удовольствие от того, чем вы занимаетесь, одну минуту за другой.

Велнес

Без здорового тела, которое могло бы вести вас по этой жизни, будет трудно окружить себя всем, что вам нужно.

Если вы сосредоточитесь на создании для себя здорового образа жизни, вы обнаружите больше увлечения своими хобби, больше любви к людям в вашей жизни, больше друзей, которые примут вас таким, какой вы есть, и больше семьи, с которой вы почувствуете связь.Хорошее самочувствие не означает быть худым или даже красивым: это значит помнить о том, как вы относитесь к себе и своему телу.

Доктор Райан Корте, который специализируется на здоровье и благополучии, это больше, чем просто хорошее самочувствие. Это выбор, чтобы почувствовать себя лучше.

Он объясняет:

«Велнес — это то, к чему вы стремитесь. Это выбор, который вы делаете в жизни, для достижения которого требуются постоянные усилия.

«Хотя хорошее самочувствие ассоциируется со здоровым образом жизни, оно выходит за рамки общего состояния здоровья.Он включает в себя позитивный взгляд на ваш разум, тело и душу, и это то, что мы часто контролируем больше, чем здоровье ».

Когда вы заботитесь о своем теле, как о другом человеке, вы посылаете во Вселенную сигналы о том, что вы достойны, и что достоинство привлекает в вашу жизнь хорошее.

Причина жить

Причины, по которым вы хотите жить, — это ваши цели, но не все ваши цели могут считаться причиной для жизни. Ваша цель — это грандиозный феномен, который движет вашими действиями и вашими принципами.Это причина, по которой вы встаете с постели каждый день и продолжаете подпрыгивать, несмотря на неудачи, с которыми сталкиваетесь.

Цель человека принимает разные формы. Возможно, вы захотите стать писателем-бестселлером. Может быть, вы хотите быть дипломатом. Может быть, вы хотите стать ученым и изменить то, как люди понимают образование. Эти вещи больше, чем обыденность повседневной жизни. Найдите свою цель, и у вас будет неограниченное количество топлива, более четкая концентрация и более страстный взгляд на жизнь.

Гуру личного развития Селестин Чуа считает, что наличие цели в жизни — это «первый шаг к тому, чтобы жить своей наиболее осознанной жизнью».

Она добавляет:

«Когда вы знаете свою цель, это помогает вам различать важное и неважное. Большинство людей сегодня настолько увлечены столькими вещами, что в конечном итоге не меняют их жизни.

«Когда у вас есть цель, вы сразу видите, какие цели важны, а какие не противоречат вашему долгосрочному жизненному пути.Вы можете прорваться сквозь чушь и сразу перейти к тому, что имеет значение ».

Найдите баланс во всех этих сферах своей жизни, и вы станете одним из счастливчиков. Работайте над достижением баланса во всех этих сферах своей жизни, и вы проживете жизнь, о которой больше всего мечтаете. В центре идеальной жизни вы. Никогда этого не забывай.

Как это одно откровение изменило мою жизнь

Раньше я считал, что мне нужно добиться успеха, прежде чем я заслуживаю того, чтобы найти кого-то, кто мог бы меня любить.

Раньше я верил, что существует «идеальный человек», и мне просто нужно было его найти.

Раньше я верил, что наконец-то буду счастлив, когда найду «единственную».

Теперь я знаю, что эти ограничивающие убеждения мешали мне строить глубокие и близкие отношения с людьми, с которыми я встречался. Я гнался за иллюзией, которая приводила меня к одиночеству.

Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, один из наиболее эффективных способов — это изменить свои убеждения.

К сожалению, сделать это непросто.

Мне повезло, что я работал непосредственно с шаманом Руда Ианде в изменении моих убеждений о любви. Это навсегда изменило мою жизнь.

Теперь учения Руды могут изменить и вашу жизнь.

Как основатель Ideapod, я нахожусь в уникальном положении, позволяющем донести учение Руды до нашего глобального сообщества.

Мы делаем это с помощью наших бесплатных мастер-классов.

Один из самых ярких наших мастер-классов — это любовь и близость.В этом классе Руда разбивает свои ключевые уроки по развитию здоровых и заботливых отношений в вашей жизни.

Посмотрите здесь. В нем уже приняли участие тысячи людей, многие из которых связались со мной напрямую, чтобы сообщить, что мастер-класс изменил их жизнь.

Мастер-класс на 100% бесплатный и без обязательств.

Вот опять ссылка на мастер-класс.

.