Что такое любовь и какой она бывает: взгляд психологов

Из чего состоит любовь

Психолог Роберт Стернберг предлагает теорию, согласно которой любовь состоит из трёх обязательных компонентов: интимности, страсти и обязательств.

• Интимность — это близость и взаимная поддержка, партнёрство. Она увеличивается по мере сближения влюблённых и в спокойной, размеренной жизни может не проявляться. Однако в кризисной ситуации, когда паре приходится вместе преодолевать трудности, отчётливо выражается.
• Страсть — это чувство сексуального влечения. Она достигает наивысшей точки в начале отношений, но прекращает рост в длительных. Однако это не значит, что в долгом браке страсть отсутствует — просто она перестаёт быть важным мотиватором для пары.
• Обязательства — готовность хранить верность другому человеку. Это единственный компонент любви, который со временем возрастает в любых отношениях — как в долговременных, так и в краткосрочных — и становится всё более значимым аспектом.

Виды любви

В зависимости от того, присутствуют ли эти составляющие в отношениях, Стернберг выделяет семь разновидностей любви.

1. Симпатия. Включает только один компонент — интимность. Есть духовная близость, чувство нежности, привязанность к человеку, но отсутствуют страсть и преданность.

2. Одержимость. Есть страсть, но нет интимности и обязательств. Как правило, страсть возникает очень быстро и так же быстро проходит. Это та самая любовь с первого взгляда, которая может остаться мимолётным страстным увлечением, а может и перерасти во что-то большее.

3. Пустая любовь. Есть взаимные обязательства, но нет страсти и интимности. Это любовь по расчёту (не денежному, конечно), когда человек рассудительно, взвесив все за и против, решает оставаться преданным своему партнёру. Такой вид любви характерен для семейных пар, которые долго прожили вместе и утратили эмоциональное и физическое влечение друг к другу, но сохранили тёплые отношения.

4. Романтическая любовь. Характерны интимность и страсть, но нет преданности. Отношения похожи на симпатию, однако в них, помимо эмоциональной близости, присутствует физическое влечение к партнёру. Этот вид любви постоянно всплывает в виде сюжета в литературе и кино (и в классической пьесе «Ромео и Джульетта», и в популярных дамских романах).

5. Товарищеская любовь. Сочетание интимности и обязательств. Страсти уже нет или никогда и не было. Эта любовь связывает родственников, друзей или супругов, когда страсть прошла.

6. Бессмысленная любовь. Необычное сочетание страсти и преданности партнёру, но отсутствует духовная близость с ним. Такие отношения часто переходят в скоропалительный брак, когда пара решает пожениться чуть ли не на втором свидании. Однако, если с течением времени не возрастает интимность, такой брак заканчивается разводом.

7. Идеальная любовь. Включает все три компонента: страсть, интимность, преданность. Все пары стремятся к таким отношениям. И добиться их можно, а вот поддерживать очень сложно. Такая любовь никогда не бывает долгой. Это не значит, что отношения заканчиваются разрывом, просто они теряют один из компонентов, и идеальная любовь трансформируется в другую разновидность, например в товарищескую или в пустую.

Что нужно для возникновения взаимной любви

Психолог Элейн Хэтфилд в результате проведённого ею исследования пришла к выводу, что для того, чтобы возникла любовь — взаимная, приносящая радость и удовлетворение, или неразделённая, ведущая к отчаянию и депрессии — необходимо наличие трёх факторов:

1. Подходящее время. Обязательно должна быть (в идеале — у обоих) готовность влюбиться в другого человека.

2. Сходство. Не секрет, что люди симпатизируют тем, кто похож на них самих, причём не только внешне, но и внутренне — имеет схожие интересы, увлечения, привязанности.

3. Стиль ранней привязанности. Это зависит от личностных особенностей каждого. Спокойный, уравновешенный человек больше способен на долгосрочные отношения, чем импульсивный и порывистый.

Психологи стремятся понять природу любви, но в настоящее время вряд ли хоть один из них сможет ответить на вопрос, почему и как появляется это чувство. Но феномен любви, безусловно, нуждается в изучении. Ведь если понять закономерности этого чувства, то станут понятны и причины неудачных отношений, которых в дальнейшем можно будет избежать.

Из чего состоит любовь и как ее можно спасти — Психология

О любви написано очень много. Ее описывали великие и успешные люди, философы и барды. И вдруг прихожу я и говорю: «Значит, так. Любовь — это то-то и то-то, и для того, чтобы ее получить, нужно делать так-то и так-то». Да, это так. Я люблю поговорить на эту тему. И небезосновательно, потому что огромное количество писем и благодарностей я получаю постоянно от людей, которые благодаря моим мероприятиям встретили или создали свою любовь. В некоторых случаях реанимировали ее или спасли.

Любовь женщины к мужчине состоит из многого. Три основных слагаемых:

1. Любовь тела. В простонародье она называется «влюбленность». Она же «любовь с первого взгляда». Ничто иное, как обычное половое влечение. Такой вид любви заканчивается очень быстро. Партнеры могут потерять интерес друг к другу уже через месяц.

2. Любовь разума. Она состоит из многих вещей. Самое важное — это уважение. Уважают человека в основном за лидерские качества. Кроме этого, любовь разума состоит из человеческих качеств, свойств личности. Такие женские качества как благодарность, принятие, чуткость, понимание, нежность, доброта, ласка, сила воли, верность, юмор и доверие возбуждают мозг и создают любовь разума.

3. Духовная любовь. Ее можно сравнить с родительской любовью. Иногда между партнерами бывает даже любовь вопреки логике. Создается такой вид любви через совместное преодоление различных сложностей. Если пара развивается, познает много нового, настроена на созидание и творчество, духовная любовь крепнет.

ЛЮБОВЬ ТЕЛА — что люблю?

ЛЮБОВЬ РАЗУМА — за что люблю?

ЛЮБОВЬ ДУШИ — как люблю?

Настоящая любовь — это все три ипостаси вместе взятые. Хорошая новость заключается в том, что эти любови можно развивать. Горе тем, кто сидит и ждет, что чувство «нечаянно нагрянет». Бездействуя, человек уменьшает свои шансы на настоящую любовь и теряет даже тот дар, который был дан природой. Тело стареет, мозг скудеет. Деструктивные убеждения все больше негативно влияют на его жизнь. Вода, которая не течет, тухнет и превращается в болото.

Любовь тела — это спонтанное чувство, рывковая сила, дающая энергию на короткое время. Любовь души — приобретаемая возможность любить долго, вопреки всем обстоятельствам и собственной выгоде.

И тот, кто вкладывает в отношения, любит партнера больше. Понимание того, как развивать любовь души и тела, рождается в разуме. Необходимо только принять решение инвестировать в отношения. Человек, который находится в активной жизненной позиции и берет на себя ответственность за происходящее вокруг, способен создать настоящую любовь.

Часто в литературе (даже в классической) можно встретить выражения «любовь получить», «любовь пришла», «любовь появилась», «любовь что-то сделала со мной». Нет и еще раз нет. Это все сделали мы в своей жизни относительно собственного развития, и не надо перекладывать ответственность на любовь. Это же Ваше чувство. Все равно, что сказать: «Моя левая нога виновата в том, что я пошел не туда». Я хочу предложить Вам взять ответственность за создание любви разума, которое поможет Вам обрести настоящую любовь.

Тело, душа и разум…

Теперь поподробнее. Что такое любовь тела? Это половое влечение. Оно проходит через 40 дней. Все. Точка. Это пик, потом все меньше и меньше. Так устроила природа, чтобы выжить. Если яркое половое влечение будет дольше, мужчина умрет! И Вы тоже. Ведь стоит вспомнить, что происходит в такие моменты: Вы недоедаете, недосыпаете, о себе совершенно забыли, устаете, у Вас повышенные пото- и слюноотделение. То есть организм работает на износ. Словно Вы все время тренируетесь в фитнес-клубе.

Так нельзя. Так можно ласты склеить. Потому организм начинает спасаться. Каким-либо образом выходить из отношений. Это чем-то напоминает баню: когда Вы заходите в парилку, сначала даже не так жарко, затем наступает момент, когда Вам жарко и от этого крайне хорошо, потом отлично… А потом хреново. Если Вы оттуда не убежите, будет просто ужасно. То же самое с любовью тела.

Любовь с первого взгляда — это не что иное, как обычное половое влечение. И женщине, возможно, не стоит поддаваться этому импульсу до момента создания уважения к себе. Поэтому придется потрудиться понять некоторые вещи для того, чтобы создать еще и любовь разума.

***

Любовь разума — это уважение. Потому необходимо давать мужчине поводы для уважения. Его надо заслужить прежде, чем лечь с мужчиной в постель, поскольку через 40 дней влечение пройдет, а уважение останется.

Более того, довольно часто в семейных парах именно уважение подстегивает новые волны влечения, это как чередование прилива и отлива. Известно, что питание влияет на наш образ мышления. Поэтому в рацион обязательно включайте свежие овощи и фрукты. От правильной и здоровой пищи хочется делиться любовью. Если Вы съедите чипсы, Вам будет грустно! От плохого питания всегда грустно и как-то мерзко! Доказано: те, кто любят сдобную еду, чаще испытывают состояние отрешенности и одиночества.

Здоровая еда — прекрасный способ продлить влечение на всю жизнь. Вы правильно питаетесь, от этого у Вас драйв, Вам дома не сидится, Вам хочется любить, Вы излучаете здоровье, и Вас за это любят!

Необходимо сочетать и правильные мысли, и правильное питание. Представим, что левая нога — это питание, правая — мысли. Если прыгать все время на одной, Вы устанете и так и будете безрезультатно биться. А если Вы идете спокойно на двух ногах: питание, мысли, питание, мысли, — все у Вас нормально, гармония и баланс.

От Вашего поведения зависят Ваши вкусовые пристрастия. Сладкоежки, больше и искренней ухаживайте за своими мужчинами, и Вы удивитесь: потребность в сладком и мучном отпадет сама собой!

Когда человек сидит на диете, у него худеют мышцы. Вместо того чтобы разлагаться жиру, разлагаются мышцы, и Вы теряете мышечную массу. Если хотите сбросить вес, Вам надо корректировать образ жизни, питания и мыслей.

Женские груди у мужчин не на первом месте. Это женская заморочка. Когда женщина чувствует себя офигенной, мужчине передается это чувство. Для того чтобы сместить собственный фокус внимания со своих недостатков на достоинства, необходимо иметь достаточно развитую силу духа. Проще говоря, чтобы еще больше нравиться мужчинам, каждой женщине необходимо развивать силу духа. Чтобы прийти к этому, необходимо развивать понимание. Как раз здесь включается разум. Сначала осмыслить, ради чего это нужно делать, и, закаляя дух, прийти к духовному и физическому совершенству. Понимаете, как все эти вещи связаны?

Ваша попа очень важна! Это показатель женского здоровья. Это мотивационная вещь для нас, мужчин! Символ сердечко — на самом деле просто перевернутая попа! Лицо привлекает, грудь притягивает, и все же мужчин, по статистике, больше всего возбуждает ее величество женская попа. Заведите себе трехмерное зеркало и, глядя в него, прежде чем выйти из дома, проследите, какой вид у Вас сзади. Если Вы стоите перед выбором: надеть что-то модное или показать свою женскую заднюю прелесть, никогда не задумывайтесь. К черту моду! На самом деле сзади чуть выше ног у Вас не попа, а истинное лицо, и возраст этого лица определяет желание обладать Вами.

Вы уже понимаете, что проблемы с фигурой, в том числе и сзади, — это нерешенная проблема в голове. Как сделать так, чтобы через разум наша фигура становилась близка к совершенству? Об этом Вы можете почитать в моей книге «Где взять силы для успеха», которая поможет Вам стать еще более красивой и интересной.

***

Любовь души… Отношения между учеником и учителем. Когда мужчина обучает чему-то женщину, чем-то делится, и наоборот. Если Вы не преодолеваете сложности в семье, духовная любовь не рождается, ничем не подпитывается. Получается, любовь души нужно заслужить. И это здорово — знать метод создания духовной любви.

Если Вы пришли на готовенькое, взяли достойного мужчину (как некоторые хотят), которому не надо помогать, который самостоятельно решает все вопросы, который имеет собственный бизнес, как духовной любви возродиться? Сложностей нет никаких! А если Вы еще и не работаете, то нет и уважения. Что тогда? Только секс. Ну, если Вы физически настолько офигительны, то да, пока попа и грудь не опустятся, будете его визитной карточкой. Потом он найдет другую.

Сколько бы лет Вы ни были в браке, любовь души нужно создавать, преодолевая, в том числе, и сложности, прощая друг друга, наращивая и увеличивая свой духовный рейтинг. Мы своим собственным поведением провоцируем людей вести себя либо так, либо иначе.

Посмотрите, какую власть Вы имеете над мужчинами! Вдумайтесь. Вы с мужчиной спорите. Кто проигрывает? Мужчина. Если Вы подняли руку на мужчину, это нормально, а пощечина вообще некоторых из нас бодрит. А если мужчина поднял на Вас руку? Если мужчина на Вас постоянно орет?

«Льву не нужно рычать — все в лесу и так знают, что он лев», — вот девиз моего мужского тренинга. «Рычащий», с позволения сказать, мужчина сразу теряет свой рейтинг в глазах женщин. Пытаясь что-то доказать своей женщине криком, он на самом деле перекладывает ответственность с себя на хрупкие женские плечи. Уважение в этой паре рушится. Уходит любовь разума.

А если Вы на мужчину орете? Мужчина просто Вас не слышит, так устроен наш мозг. Возможно, он воспринимает информацию на другой частоте, и громкие писки-визги он не фиксирует. Понимаете разницу? Только аккуратней, никогда не говорите про физическую слабость и черты характера. Сенсация! Ругаться нужно тоже учиться. В гневе Вы прекрасны, энергетически ярки и сексуальны. На этот случай тоже есть технология, и Вы догадались, где и у кого ей можно научиться.

Вы имеете власть над нами. Как только Вы начинаете провоцировать мужчину на какие-то низменные вещи, он чувствует свою вину. Даже если он на Вас поорет, даже если ему станет легче, он будет чувствовать себя виноватым. Известно, что чувство вины притягивает наказание.

Для семьи полезно, чтобы Вашего мужчину посадили в тюрьму или наказали крупным денежным штрафом? Можно не быть ясновидящим, чтобы заглянуть в будущее или прошлое, достаточно посмотреть на Вас, на то, как Вы общаетесь с мужчиной. Поэтому на моих тренингах многие участницы испытывают шок, когда я в точности рассказываю все про их жизнь, общаясь с ними на сцене всего одну-две минуты. Понимаете, как по трем капелькам крови можно сделать анализ здоровья всего организма, так и по поступкам человека можно рассказать о его жизни очень много.

20 мелочей, из которых состоит большая любовь

Заботиться – не значит дарить огромных плюшевых медведей на День Святого Валентина. Это значит каждый день, а не только по праздникам, доказывать свои чувства. Вовремя похвалить, поддержать, успокоить. Встретить жену поздно вечером у метро или принести чашку чая мужу, который засиделся у компьютера. Мы иногда не замечаем этих каждодневных мелочей. А ведь они и есть любовь.

ЛЮБОВЬ – ЭТО…

1. Когда вы болеете, а он сидит на кухне с тушкой курицы и ноутбуком и ищет в Google «как сварить бульон».

2. Когда вы отдаете ему свою зарядку, хотя ваш телефон тоже скоро сядет.

3. Когда вы обходите три магазина, чтобы купить его любимый черный шоколад.

4. Когда ваш ребенок делает что-то, а вы переглядываетесь тем особым родительским взглядом, который говорит: «Это мы создали такое чудо».

5. Когда вы приходите домой поздно, и ваш муж наливает вам вина в бокал.

6. Когда он каждое утро в начале знакомства присылает вам короткое смешное видео под названием «Доброе утро!».

7. Когда вы решаете не отмечать годовщину свадьбы, а потом оказывается, что вы купили друг другу подарки.

8. Когда ваш партнер находит и читает вам действительно скучную книгу вслух, потому что вы никак не можете уснуть.

9. Когда он сделал уборку!

«Когда ваша сестра пригласила вас на день рождения, и он приносит для ее дочки свою любимую детскую книжку»

10. Когда ваш партнер стоит с вами битый час перед сценой в ожидании, когда появится Бейонсе, хотя он не фанат Бейонсе.

11. Когда ваш партнер говорит вам, что вы прекрасны, в тот день, когда вы чувствуете, что выглядите менее чем прекрасно.

12. Когда вы засыпаете на его руке, а он вас не будит, хотя рука у него давно онемела.

13. Когда он всю ночь смотрит три сезона вашего любимого сериала, чтобы догнать вас и утром пойти на премьеру четвертого с вами.

14. Когда вы только появились в его холостяцкой квартире и он через неделю купил тостер, кофемашину и миксер, «чтобы вам было уютнее».

15. Когда вы рассказываете, как прошел день, а он вдруг говорит: «Я горжусь тобой».

16. Когда ваша сестра пригласила вас на день рождения, и он приносит для ее дочки свою любимую детскую книжку.

17. Когда вы очень устали на работе и, едва добравшись домой, начинаете делать ему массаж.

18. Когда он сохраняет в своем телефоне некоторые ваши смски, потому что они «смешные».

19. Когда вы в командировке получаете смс «Спокойной ночи», просто так, без необходимости отвечать.

20. Когда он первый раз встает рано утром, чтобы приготовить вам завтрак, и вы просыпаетесь от запаха кофе.

Чем отличается любовь от страсти?

Фото: pexels.com

24 Авг 2018, 06:09

Пожалуй, лишь одно чувство на Земле волнует человечество больше всего. Его воспевают поэты и писатели, им вдохновляются, даже противоположность этого чувства настолько сильна, что способна свернуть горы.

И чувство это – конечно же, любовь. Любовь может принимать разные формы. Любовь к противоположному полу, к родителям, к окружающему миру – всё это разные формы проявления одного и того же глубоко чувства.

Из чего состоит любовь?

Что такое любовь? По мнению автора статьи, доступной по ссылке
https://extraman.ru/chto-takoe-lyubov/, любовь это совокупность различных характеристик.

• Во-первых, человек всегда ставит интересы объекта любви выше своих собственных,
• Во-вторых, человек привязывается к тому, кого он любит,
• В-третьих, человек испытывает глубокое уважение к объекту любви,
• В-четвёртых, человек стремится помочь тому, кого он любит, и позаботиться о нём.

Любовь и страсть – одно и то же?

Часто многие люди путают понятия «любовь» и «страсть». Страсть более характерна для самого начала взаимоотношений, т.е., для периода влюблённости. В этот период мы склонны идеализировать своего избранника, не замечать недостатков. Страсть – это исключительно сексуальные переживания, тогда как любовь – это более глубокое чувство, которое подпитывается некоей общностью людей. Считается, что долгий союз как раз строится на основе баланса любви и страсти.

Становиться лучше

Есть несколько признаков, по которым можно отличить истинную любовь от страсти. Если вы сомневаетесь в своих чувствах, задайте себе несколько простых вопросов:

Подробнее о стадиях любви вы можете узнать в материалах сайта extraman.ru.

Из чего состоит любовь? 5 важных аспектов любви в теории профессора Эпштейна | Любовь: инструкция по применению

Привет. Давайте поговорим из чего состоит любовь. Американский профессор русской литературы Михаил Эпштейн выделяет 5 важных аспектов любви: страсть, вдохновение, боль, нежность, сострадание. Давайте, разберёмся с ними детальней.

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк, делитесь комментариями.

Любовь и нелюбовь

Чем любовь отличается от нелюбви? Чтобы понять это, нужно чётко определить, что именно включает любовь и без чего нельзя считать её настоящей.

С одной стороны любовь — это целостное волшебное чувство, тайну которого не хочется разрушать. Но с другой стороны, если мы поймём из чего она состоит, нам будет проще преодолевать сопутствующие ей трудности.

Подпишитесь на канал и поставьте лайк. Вы поможете развитию канала. Заранее спасибо.

Подпишитесь на канал и поставьте лайк. Вы поможете развитию канала. Заранее спасибо.

5 аспектов любви в теории Михаила Эпштейна

Первый аспект — это страсть. Но страсть особенная, направленная не на то, чтобы брать, а на то, чтобы отдавать. Как говорит Михаил Эпштейн в страсти «я желаю чужого желания, которое желает меня». То есть в отличие от вожделения, которое направлено на другого человека как на объект, страсть — это постоянный диалог с партнёром, где его «да» и»нет» играют важную роль.

Второй аспект — это вдохновение. Даже самые гениальные поэты и ученые не могут сравниться с влюблёнными в их вдохновении. Для многих людей любовь является  единственным опытом вдохновения за всю жизнь. Это ощущение даёт человеку свободу стать тем, кем он хочет быть, толкает его за рамки самого себя и позволяет создать свой мир заново.

Третий аспект — это боль. С приходом любви в нашем организме начинает вырабатывать гормон стресса. Один «неправильный» взгляд и влюбленный страдает, так как никогда не стал бы страдать, будь он не влюблён.

Четвёртый аспект — это нежность. Это самоотдача и забота о любимом, желание наполнять и поддерживать его, способность к эмпатии, желание жертвовать ради него и терпеть неудобства.

Пятый аспект- сострадание. Опасно принимать сострадание за любовь, но ещё опасней исключать его из любви. Не может быть любви без сострадания. Говорят, что мы любим любим других за их слабости . Несовершенства любимого  вызывают в нас жгучее притяжение и желание поддерживать, опекать, делиться, радовать.

Не важно, как начинается любовь, важно, чтобы со временем в ней раскрылись все 5 аспектов.

Не важно, как начинается любовь, важно, чтобы со временем в ней раскрылись все 5 аспектов.

Человек входит в любовь со стороны любого из этих аспектов. Мужчины, вероятней всего, со стороны страсти, а женщины со стороны сострадания. Но любовь может начинаться и с нежности, вдохновения и даже боли. Важно только не принимать за любовь один из её компонентов, она должна сочетать в себе все 5 аспектов.

Более подробно о теории профессора Эпштейна можно почитать в книге»Большая книга любви. 100 главных секретов любви» под редакцией Лео Борманса.

А, что для вас любовь? Часто ли вы принимаете за любовь чувство, которое содержит всего один или несколько из вышеперечисленных аспектов?

Что такое любовь — Психологос

Фильм «Реальная любовь»

​​​​​​​

Фильм «Секс в большом городе»

Миранда не знает, что такое любовь. Она понимает только взаимовыгодные отношения, где она получает то, на что она рассчитывает.
скачать видео

Фильм «ГлобоСфера»

В любви мужчины и женщины должны дополнять друг друга.
скачать видео

Фильм «Не переставай любить»

​​​​​​​Любовь — заинтересованное, заботливое и внимательное отношение к тому и ради того, что мы любим или кого любим. О любви нужно говорить долго, правильным проявлениям любви нужно учиться, и в Университете я даю студентам много заданий на эту тему. Но если коротко, то любовь — это бескорыстная и радостная забота.

Это заинтересованное, заботливое и внимательное отношение к человеку, вещам или каким-либо делам и событиям. Если любит взрослый, умный и ответственный человек, к любви добавляются и другие требования: любовь должна быть не слепой, а зрячей и умной, не только чувством, но и ответственным поведением. Любовь без уважения недолговечна и непостоянна, уважение без любви — холодно и немощно.

Если, конечно, мы говорим о любви, а не только о влюбленности. Любовь и влюбленность многие путают, а зря…

Многие о любви судят по чувствам — по чувству своему и чувству партнера, но, похоже, чувство любви — только отражение, только блики того настоящего (или не настоящего…), что на самом деле живет в душе. Отдельный и не простой разговор — об основах любви, о движущих силах, рождающих любовь. В любом случае, чувства любящих очень разные, содержащие одновременно и восторг, и нежность, и страх, и ненависть — в зависимости от вида любви.

Если приглядеться к любви внимательнее, мы разглядим в ней еще очень многое. В любви, как в отношении, несколько линий. Любовь — это не просто чувства и поведение, это определенный образ жизни со своими ценностями, мировосприятием, направленностью внимания и даже дыханием и интонациями. Подробнее:

Первое — это иерархия ценностей. Чем выше любимый в иерархии ценностей, тем в большей степени можно говорить о любви. Если мужчина любит женщину, но футбол ему все-таки дороже, то цена его любви невысока.

Второе — это видение мира в любви. Каждый, кто любил, помнит, насколько в этом состоянии мир преображается. В любви-радостной заботе мир яркий и просторный. В этом празднике жизни окружающие люди, вещи и дела становятся для вас живыми, красивыми и значимыми: любимыми. С другой стороны, все помнят: в любви-страдании мир серый, тусклый, маленький и давящий.

Живая любовь — это всегда кинестетика и близости.

Одна из простых проверок про любовь, это вопрос: «Где твоя душа?» Это вопрос — о направленности внимания в любви. В любви-заботе о любимом думаешь, фокус внимания на нем, а не на себе. Вы любите, когда видите любимого человека как бы в луче света, в луче вашего тепла. И вы заботитесь, чтобы ваше тепло постоянно согревало любимого, следите за тем, чтобы этот луч тепла постоянно над этим человеком присутствовал. Можно сказать, что в настоящей любви меня нет, есть только любимый. В кривой любви, напротив, человек может быть полностью сосредоточен на себе. В любви-МЫ любящие стоят не друг против друга, а смотрят в одну сторону.

Чем больше люди взрослеют, тем больше они понимают, что любовь — не столько чувство, сколько поведение. Ты можешь сколько угодно говорить что угодно, но больше всего о твоей любви говорят твои дела. Поведение любви — это заботливость, где любимый является самоценностью, и внимательность к мелочам. Впрочем, у каждого из нас свои языки любви, и лучше свою любовь доносить любимому так, чтобы он мог понять наши намерения.

Если же забраться в душу глубже, то самая верная черта любви — это нахождение человека в позиции любви, в позиции МЫ. Это особое состояние души и мышления, когда любимый перестает быть отдельным от тебя, когда он становится частью нашей жизни, когда в любом вопросе думаешь о нем и его интересах.

Позиция любви — забота не о себе, а о нас. Мы вместе заботимся о нас двоих.
​Основа любви в позиции родителя — заботливость. Основа любви в позиции ребенка — тяга. Основа любви в позиции взрослого — смысл. Смотри Родитель-Взрослый-Ребенок

Есть ли какие-то четкие показатели, которые бы определяли: он любит или нет? А я люблю — или только придумала и себя уговариваю? Как проверять, если всерьез — есть любовь или нет? То, что между нами — любовь или что-то другое? Четких границ тут нет, но над некоторыми вещами задуматься стоит. Границы любви — это наши субъективные признаки и границы, внутри которых при всем разнообразии проявлений мы говорим, что это все-таки — любовь. А за границами — уже не любовь.

​​​​​​​Личностные особенности дают форме и формуле любви свою аранжировку. Можно сказать — сколько людей, столько и видов любви. Однако равнозначны ли, равноценны ли разные виды любви? Можно ли сказать, что какая-то форма или вид любви более совершенна, чем другая? Можно ли найти самый совершенный вид любви? Все это вопросы о Формуле любви: короткой формулировке, которая выражает суть Любви с большой буквы.

Вы можете любить человека как угодно ярко и искренне, но он может этого не понять. У любви есть свои языки любви: забота и время, время и внимание, секс и послушание… И если вы хотите, чтобы ваше стремление передать любимому свою любовь он понял и разделил, передайте ему свою любовь не как хочется вам, а на языке, близком и понятном любимому. Вот так все строго…

Радости вам!

​​​​​​​

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Бассейн, поп-музыка и любовь. Из чего состоит «Снегурочка» Театра на Таганке

Новый сезон в Театре на Таганке начался со «Снегурочки» по пьесе Александра Островского. Спектакль Дениса Азарова был готов еще весной, но первые зрители смогли посмотреть постановку только сейчас. О том, как она выглядит и о чем рассказывает, — в материале mos.ru.

На вечеринку к Берендею

Вместо нарядного роскошного дворца Мороза — советская квартира с наряженной елкой, простой мебелью и стареньким телевизором, по которому, конечно же, идет «Ирония судьбы, или С легким паром!». Тут живут пожилой Мороз и вечно молодая Весна Красна — у Островского союз мифологический, а в спектакле Азарова — обычный, с заметной разницей в возрасте. Дочка Снегурочка подросла — училась, скорее всего, дома с частным репетитором, людей не видела, жизни не знает. Выпустить Снегурочку из семейного гнезда в самостоятельный полет решают прямо в новогоднюю ночь. А та и рада: ее давно привлекают песни пастушка Леля, любимца молоденьких девушек, одетого в модные джинсы.

Когда все это происходит — в ХХ веке, сегодня или во времена былин и преданий, сказать сложно: время здесь смешалось. Денис Азаров называет его безвременьем.

«Мы попытались создать какой-то свой мир — у Островского же все происходит в выдуманном мире берендеев, — говорит режиссер. — Мы придумали некое пространство, в котором перемешаны современность и какие-то корневые, почвенные вещи».

От сюжета пьесы не отступили ни на шаг, но показать его героев смогли по-новому. Характеры Леля и Мизгиря остались теми же, что у Островского, но трактовка современная. Самовлюбленный Лель, с удовольствием демонстрирующий рельефные мускулы, купается в обожании Снегурочки, а Мизгирь, за которым бегает свита с брендированными пакетами, пытается подчинить ее себе, уверенный, что все на свете можно купить. И только Снегурочка, словно сошедшая с картины Виктора Васнецова в своем старомодном сарафане, верит в настоящую любовь.

«Пожалуй, у меня единственный персонаж, который не является современным. Это абсолютно добрый, открытый, бесхитростный человек. У нее детское восприятие — она не знает ни лжи, ни зависти, ничего дурного, поэтому получает по голове», — говорит Дарья Авратинская, сыгравшая Снегурочку.

В какой-то момент декорации меняются: за миром Мороза, напоминающим наше советское прошлое, приходит мир лета, тепла и солнца со всеми современными нам атрибутами. Почти по всей площади сцены растекается бассейн, который до этого был спрятан прямо под деревянными досками. Именно там, в ярко-голубой воде, которая доходит лишь до щиколотки, Снегурочка и погибнет. Но это в финале, а пока — всеобщее веселье: музыка, танцы. Вместе со всеми веселится царь Берендей: веселый монарх, точнее исполнитель его роли Павел Комаров, лихо поет хиты Филиппа Киркорова и Валерия Леонтьева.

Исполнителя роли нарцисса-Леля, актера Павла Левкина, зрители Театра на Таганке помнят по мюзиклам Алексея Франдетти «Последние пять лет» и «Суини Тодд, маньяк-цирюльник с Флит-стрит». В «Снегурочке» он тоже поет — действие время от времени разбивается музыкальными номерами. Пожалуй, лучший из них — рок-версия песни «Я спросил у ясеня…».

Самоуверенного Мизгиря, привыкшего получать все и сразу, играет артист театра и кино Константин Крюков. Актеру его герой, скорее, нравится. Мизгирь — персонаж очень серьезный, даже практически не улыбается, танцы и песни его не прельщают, а все проблемы, с которыми он сталкивается, решает с привычной деловой хваткой и напором: «Чья ты, Снегурочка? Моя будешь».

«В какой-то момент жизни он решил, что он гораздо лучше, правильнее и сильнее, чем остальные. При этом он действительно очень успешный, интересный. Он из таких людей, за которыми хочешь наблюдать и в реальной жизни», — говорит Крюков.

Прекрасная жестокая сказка

Денис Азаров не впервые обращается к творчеству Александра Островского. В 2016 году он поставил «Грозу» в Российском академическом драматическом театре имени Федора Волкова в Ярославле. Этот спектакль вошел в лонг-лист премии «Золотая маска». Театральную карьеру Азаров начал в 2005-м, в «Новой опере». Там он работал ассистентом режиссера. Через два года поступил на режиссерский факультет ГИТИСа. Он ставил спектакли в Камерном музыкальном театре имени Б.А. Покровского («Русская тетрадь», «Шут и король»), «Гоголь-центре» («Елка у Ивановых», «Молоко»), Центре драматургии и режиссуры («Вий. Докудрама»), Московском драматическом театре имени М.Н. Ермоловой («Ромео и Джульетта. Версия», «Самоубийца»), Центре имени Всеволода Мейерхольда («Из жизни планет»), «Геликон-опере» («Доктор Гааз») и других.

Идея поставить «Снегурочку» появилась у него давно, около двух лет назад. Когда началась работа, Азаров настоял на том, чтобы артисты, кроме текста Островского, познакомились еще и со старыми русскими былинами, сказками, где фигурирует Снегурочка. Сам Александр Николаевич, например, во время работы над пьесой вдохновлялся «Поэтическими воззрениями славян на природу» собирателя фольклора Александра Афанасьева. Эти источники заставили артистов по-другому взглянуть на «Снегурочку».

«На самом деле “Снегурочку” не так много раз ставили, в основном мы помним эту историю по фильмам и мультфильмам. Мы воспринимаем ее как прекрасную сказку, а Островский написал если даже и сказку, то довольно-таки жестокую», — подчеркивает режиссер.

Русский Шекспир

По мнению режиссера, «Снегурочка» Островского — совсем не сказка, а очень серьезное произведение, затрагивающее разные сферы жизни человека. Азаров напоминает: не зря драматурга называют русским Шекспиром — по глубине и многогранности его пьесы можно сравнить с пьесами великого барда.

Островский называл «Снегурочку» своей любимой пьесой. Его всегда привлекала эта народная сказка, притягивал образ девушки, которая одним своим существованием, по сути, нарушает все законы природы. В его произведении это не внучка, а дочь Деда Мороза.

Островский начал писать пьесу в 1873 году в селе Щелыково Костромской области, где располагалась его усадьба. Сегодня там находится местная достопримечательность — официальная резиденция зимней красавицы. Кстати, неподалеку от тех мест режиссер Павел Кадочников снимал свой фильм «Снегурочка» (1968), который вошел в цикл «Весенние сказки».

В том же 1873-м пьеса появилась на сцене Большого театра, музыку к постановке написал Петр Чайковский. Несмотря на талант и драматурга, и композитора, спектакль не отличался особой популярностью. Любовь зрителей пришла к «Снегурочке» только в 1882-м, когда за нее взялся Николай Римский-Корсаков. Композитор вспоминал, что сначала пьеса его не заинтересовала, и прошло несколько лет, прежде чем он поменял свое мнение. «В зиму 1879-80 года я снова прочитал “Снегурочку” и точно прозрел на ее удивительную красоту», — писал он.

Работа продвигалась на удивление легко и просто, композитору удалось быстро ее закончить. Премьера прошла в Мариинском театре. Зрители были в восторге, а самое главное — их мнение полностью разделяли и композитор, и автор пьесы.

В середине 1880-х меценат Савва Мамонтов решил поставить «Снегурочку» Римского-Корсакова в своей Московской частной русской опере, декорации и костюмы он пригласил сделать своего друга живописца Виктора Васнецова. Так у художника появилась задумка написать картину, посвященную Снегурочке. Шедевр был закончен в 1899 году. Образ получился настолько удачным, что героиню еще долго называли идеалом красоты. Сейчас полотно хранится в Третьяковской галерее.

16 Характеристики настоящей любви

Любовь. Это заставляет мир крутиться, не так ли? Ну, по крайней мере, как говорится. Но правда ли это? Так и должно быть, но многие люди путают любовь с ревностью или собственничеством. Настоящая любовь — это не то и другое. Но это 16 вещей.

Итак, вот характеристики НАСТОЯЩЕЙ любви:

1. Любовь означает прощание с ожиданиями.
Конечно, мы все хотим, чтобы люди вели себя так, как мы хотим.Мы хотим, чтобы они были более нежными. Или более общительный. Или умнее. Или более амбициозный. Все это ожидания. Ожидания — это просто ваши требования к «приемлемости» любви к кому-то. Но у настоящей любви нет ожиданий. Он просто любит «как есть».

2. Любовь не играет роли жертвы и не обвиняет других.
Любовь не думает, что другие «стремятся заполучить их». Любовь не думает, что их близкие ошибаются. Любовь работает вместе. Это берет на себя ответственность. Он прощает и позволяет действиям других людей стать их путешествием.Любовь не принимает вещи на свой счет.

3. Любовь включает отпускание.
Любовь не равно владению. Как гласит пословица: «Если ты любишь что-то, отпусти это. Если это вернется, это твое. Если нет, значит, этого никогда не было». В этом есть правда. Любовь дает людям свободу. Он не держит их крепко и ломает крылья, пытаясь удержать их. Настоящая любовь не хочет владеть. Он готов освободить вас, если вы этого хотите.

4. Любовь не требует от вас продолжения отношений.
Вы можете кого-то очень сильно любить, но можете быть несовместимы с ним. Или они могут свести вас с ума своим постоянным пренебрежением к вашим чувствам. Вы все еще можете любить их, но это не значит, что вы должны быть с ними. Любовь не означает, что нужно оставаться, оставаться и оставаться. Вы все равно можете разорвать отношения и полюбить их.

5. В любви нет места ревности.
Как одержимость, ревность не равна любви. Мы думаем, что если мы не завидуем нашим близким, это означает, что мы их не любим.Настоящая любовь верит в качество отношений. Он знает, что другой человек счастлив и доволен возвращением к вам и только к вам.

6. Любовь — это отсутствие страха.
Вы можете объединить все эмоции в континуум. С одной стороны, у вас есть любовь. Тогда признательность. После этого наступает радость, счастье, довольство и удовлетворение. На противоположном конце континуума любви находится страх. Другие эмоции, основанные на страхе, включают ненависть, неуверенность, ревность или жадность.

7.Любовь не нужна, но желает.
Одна из вещей, которую мы пытаемся научить детей, — это четкая разница между желанием и потребностью. Нужда в ком-то — это чувство, основанное на страхе. Вы боитесь, что не можете без них жить, поэтому они вам нужны. И помните, страх — противоположность любви. Желание кого-то в вашей жизни дает им свободу уйти, но все же показывает им, что вы их любите.

8. Любовь — это действие, а не просто чувство.
Люди склонны к сильным эмоциям, особенно когда они хорошо себя чувствуют.Итак, когда мы влюблены, мы хотим чувствовать это навсегда. Но знаете что? Это ощущение выше, чем «Облако 9», через некоторое время уходит. Это не значит, что вы больше не любите другого человека, это просто означает, что это уже не новость. Вот тут-то и должно начаться действие. Покажи человека, которого ты любишь. Не думайте, что они знают.

9. Любовь безусловна.
Слово «безусловный» означает отсутствие каких-либо ожиданий или ограничений. Любить безоговорочно — трудная вещь, и большинство людей в этом не умеют.Но настоящая любовь действительно любит, не пытаясь изменить другого человека.

10. Любовь означает ставить потребности других людей равными или выше своих собственных.
Хотя люди по своей природе могут быть эгоистичными в целях выживания, это не очень хорошо нам помогает в отношениях. Если вы не ставите потребности других людей по крайней мере наравне со своими собственными, они будут возмущаться. Настоящая любовь искренне заботится о счастье других людей и пойдет на все, чтобы люди чувствовали себя ценными.

11. Любовь — это эмоция наивысшей вибрации.
Наука доказала, что такие эмоции, как любовь и страх, имеют очень разные вибрации. Они действительно могут их измерить. Любовь вибрирует очень быстро, тогда как эмоции, основанные на страхе (например, ревность, собственничество, ненависть, жадность и т. Д.), Вибрируют очень медленно. Когда вы любите полностью и безоговорочно, в этом нет страха. Вибрации любви заставляют вас всегда чувствовать себя хорошо.

12. Любовь требует внимания.
Любовь не игнорирует. По-другому не смотрит. Он хочет присутствовать и быть вместе. Когда люди влюблены, они иногда думают, что им не нужно «больше работать». Но настоящей любви нравится уделять внимание другому человеку. Он чувствует себя хорошо и не рассматривает уделять внимание другому человеку как рутинную работу.

13. Любовь понимает и принимает различия.
Посмотрим правде в глаза: мы все разные. Даже однояйцевые близнецы не совсем одинаковые.У них разный опыт и разные взгляды на мир. Настоящая любовь не делает других плохими из-за того, что они разные. Когда люди искренне любят другого человека, они принимают его различия.

14. Любовь различается по тому, как она выражается и принимается.
То, что заставляет нас чувствовать себя любимыми, варьируется. В книге The Five Love Languages ​​ Гэри Чепмена он объясняет различные способы передачи и получения любви людьми: (1) слова (2) акты служения, (3) дарить подарки, (4) проводить время вместе и (5) ) Трогать.Важно открыть для себя язык любви других людей, чтобы вы могли понимать друг друга и дарить любовь так, как это понимает другой человек.

15. Любовь заставляет чувствовать себя хорошо, а не плохо.
Многие люди путают отношения с любовью. То, что вы состоите в отношениях, не означает, что в них присутствует настоящая любовь. Если есть ревность, собственничество, постоянные ссоры, насилие (словесное, эмоциональное или физическое), это не любовь. Вернитесь к # 6. Это эмоции и действия, основанные на страхе.

16. В любви есть сочувствие.
Эмпатия — это способность поставить себя на место другого человека и увидеть ситуацию с его / ее точки зрения. В любви есть глубокое сочувствие. «Когда тебе больно, мне больно». Люди, которые искренне любят друг друга, не хотят причинять им боль. Они хотят, чтобы им было хорошо. Они заботятся о своих чувствах и стараются изо всех сил, чтобы они чувствовали себя ценными и достойными.

Помните, любовь — это счастье, признательность и хорошее самочувствие. Все остальное — не любовь.Если бы мы все любили друг друга как самих себя, мир стал бы лучше!

ФОТОГАЛЕРЕЯ

7 замечательных способов, которыми отношения могут улучшить ваше здоровье

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

видов любви | Психология развития

Треугольник любви Штернберга: три составляющих

Sternberg (1988) предполагает, что есть три основных компонента любви: страсть, близость и приверженность.Любовные отношения различаются в зависимости от наличия или отсутствия каждого из этих компонентов. Страсть — это сильное физическое влечение, которое партнеры испытывают друг к другу. Близость предполагает способность делиться чувствами, личными мыслями и психологической близостью с другим. Приверженность — это осознанное решение оставаться вместе. Страсть можно найти на ранних этапах отношений, но для развития близости нужно время, потому что она основана на знании партнера. После установления близости партнеры могут решить остаться в отношениях.Хотя многие согласятся, что для отношений важны все три компонента, многие любовные отношения не состоят из всех трех. Давайте посмотрим на другие возможности.

Нравится : В этих отношениях присутствует близость или знание другого, а также чувство близости. Однако страсть и целеустремленность — нет. Партнеры не стесняются быть самими собой и раскрывать личную информацию. Им может казаться, что другой человек их хорошо знает, может быть с ними честен и сообщать им, если они думают, что этот человек неправ.Эти партнеры — друзья. Тем не менее, когда вам говорят, что ваш партнер «думает о вас как о друге», это может стать сокрушительным ударом, если вы испытываете к нему влечение и ищете романтических отношений.

Влечение : Возможно, это версия Штернберга «любви с первого взгляда». Влечение — это немедленное сильное физическое влечение к кому-либо. Человеку, который увлечен, трудно думать ни о чем, кроме другого человека. Короткие встречи снова и снова проигрываются в голове; может быть трудно есть и может быть довольно постоянное состояние возбуждения.Однако увлечение длится довольно недолго, возможно, от нескольких месяцев до года или около того. Как правило, это основано на химическом притяжении и представлении о том, что один думает о другом.

Fatuous Love : Однако некоторые люди с сильным физическим влечением стремятся к приверженности в начале отношений. Страсть и приверженность — это аспекты бессмысленной любви. Нет близости, и обязательство преждевременно. Партнеры редко говорят серьезно или делятся своими идеями.Они сосредотачиваются на своем сильном физическом влечении, и все же один или оба также говорят о длительных обязательствах. Иногда это происходит из-за чувства незащищенности и желания убедиться, что партнер привязан к отношениям.

Пустая любовь : Этот тип любви может быть обнаружен позже в отношениях или в отношениях, которые были сформированы для удовлетворения потребностей, отличных от близости или страсти (деньги, воспитание детей, статус). Здесь партнеры стремятся оставаться в отношениях (для детей, из-за религиозных убеждений или потому, что, возможно, нет альтернативы), но не делятся друг с другом идеями или чувствами и не испытывают друг к другу физического влечения.

Романтическая любовь : Близость и страсть — составляющие романтической любви, но нет никаких обязательств. Партнеры проводят много времени друг с другом и наслаждаются своей близостью, но не планировали продолжать «что бы то ни было». Это может быть правдой, потому что они не в состоянии брать на себя такие обязательства или потому, что они ищут страсти и близости и боятся, что они угаснут, если они возьмут на себя обязательства друг перед другом и начнут сосредотачиваться на других видах обязательств.

Товарищеская любовь : Близость и преданность — отличительные черты товарищеской любви.Партнеры любят и уважают друг друга, и они стремятся оставаться вместе. Но их физическое влечение могло никогда не быть сильным или просто исчезло. Это может быть истолковано как «все так, как есть» после такого долгого времени, проведенного вместе, или может возникнуть чувство сожаления и утраты. Тем не менее партнеры — хорошие друзья, преданные друг другу.

Непревзойденная любовь : Близость, страсть и преданность присутствуют в непревзойденной любви. Часто это идеальный тип любви.Пара разделяет страсть; искра не погасла, и близость есть. Они чувствуют себя лучшими друзьями, а также любовниками, и они стремятся оставаться вместе.

Типы влюбленных

Ли (1973) предлагает теорию стилей или типов влюбленных, основанную на анализе многовековых писаний о любви. Читая их, подумайте, как эти стили могут стать частью описанных выше типов любви.

Pragma — это стиль любви, который подчеркивает практические аспекты любви.Прагматичный любовник учитывает совместимость и чуткость выбора партнеров. Этот любовник будет озабочен жизненными целями, статусом, семейной репутацией, отношением к воспитанию детей, проблемами карьеры и другими практическими проблемами.

Mania — это стиль любви, характеризующийся непостоянством, незащищенностью и собственничеством. Этот любовник сильно расстраивается во время ссор или расставаний, у него могут быть проблемы со сном, когда он влюблен, и очень сильно переживает эмоции.

Agape — это альтруистическая, бескорыстная любовь.Эти партнеры отдают себя, не ожидая ничего взамен. Такой любовник ставит счастье партнера выше своего собственного и жертвует собой ради его блага.

Эрос — это эротический стиль любви, в котором человек чувствует себя поглощенным. Для такого типа любовника важны физическая химия и эмоциональная вовлеченность.

Ludus относится к стилю любви, который подчеркивает игру соблазнения и веселья. Такой любовник избегает обязательств и часто имеет несколько любовных интересов одновременно.Этот любовник не раскрывает себя и, на самом деле, может предпочесть другие догадки. Этот любовник легко может разорвать отношения.

Storge — это стиль любви, который со временем развивается медленно. Часто это начинается как дружба, а потом становится сексуальной. Эти партнеры, вероятно, останутся друзьями даже после разрыва.

Фреймы отношений

Еще один полезный способ рассмотреть отношения — это рассмотреть степень зависимости в отношениях.Дэвидсон (1991) предлагает три модели. Отношения A-frame — это отношения, в которых партнеры опираются друг на друга и сильно зависят от другого в плане выживания. Если один партнер меняется, другой рискует «упасть». Этот тип отношений не может легко приспособиться к изменениям, и партнеры уязвимы, если они произойдут. Расставание могло иметь разрушительные последствия.

Отношения H-frame — это отношения, в которых партнеры живут параллельной жизнью. Они редко проводят время друг с другом и, как правило, живут раздельно.То, что они делят, обычно тратится на выполнение обязательств, а не на обмен интимными отношениями. Этот независимый тип отношений может закончиться без эмоциональных страданий.

Связь M-frame является взаимозависимой. Партнеры обладают сильным чувством связи, но также могут оставаться в одиночестве, не терпя опустошения. Если эти отношения закончатся, партнеры будут обижены и опечалены, но все равно смогут стоять в одиночестве. Эта способность проистекает из сильного чувства любви к себе.Партнеры могут любить друг друга, не теряя самоощущения. И у каждого человека есть чувство собственного достоинства и уверенность, которые обогащают отношения, а также укрепляют его самого.

Мы рассматривали любовь в контексте самых разных отношений. В нашем следующем уроке мы более подробно остановимся на супружеских отношениях. Но прежде чем мы это сделаем, мы исследуем динамику влюбленности и разрыва.

Процесс любви и разрыва

Рейсс (1960) предлагает теорию любви как процесса.Основываясь на теории любви о колесе, любовные отношения начинаются с установления взаимопонимания.

Раппорт предполагает обмен симпатиями, предпочтениями, установление общих интересов. Следующий шаг — начать раскрывать больше личной информации через самораскрытие. Когда один человек начинает открываться, общество ожидает, что другой последует за ним, а также поделится дополнительной личной информацией, чтобы каждый пошел на определенный риск и доверие. Сексуальная близость также может стать частью отношений.Постепенно партнеры начинают больше рассказывать о себе, и их встречают поддержку и принятие, поскольку они выстраивают взаимозависимость. Со временем партнеры начинают полагаться друг на друга в удовлетворении своих потребностей. Колесо должно продолжаться, чтобы любовь длилась. Для партнеров становится важным продолжать устанавливать взаимопонимание, обсуждая события дня, сообщая о своих целях и желаниях и показывая признаки доверия. Партнеры должны продолжать полагаться друг на друга, чтобы удовлетворить определенные потребности.Если колесо поворачивается вспять, партнеры все меньше и меньше говорят, меньше полагаются друг на друга и с меньшей вероятностью раскроют информацию.

Процесс разочарования: разрыв отношений

Когда отношения только начинаются, партнеры склонны давать друг другу преимущество в виде сомнения и сосредотачиваются на том, что им нравится друг в друге. Недостатки и недостатки не остаются незамеченными; скорее, их описывают как милые качества. Так, например, партнер, у которого очень большой нос, описывается как «выдающийся» или как «обладающий яркими чертами».Это очень воодушевляет, потому что черты, о которых кто-то раньше, возможно, стеснялся, теперь принимаются или даже ценятся. Однако, как только партнеры начинают процесс разрыва, от этих взглядов отказываются, и сомнительные качества снова становятся недостатками и недостатками.

Керстен (1990) дает взгляд на динамику распада. Хотя эта работа в первую очередь о разводе, динамика разрыва любых долгосрочных отношений схожа. Начальная фаза расставания включает в себя видение недостатков в отношениях, но сохранение надежды на улучшение ситуации.Это улучшение потребует сотрудничества со стороны партнеров, потому что в первую очередь они виноваты. Таким образом, до тех пор, пока обиженный партнер вносит необходимые изменения и, конечно, обиженный партнер будет давать необходимые советы, поддержку и руководство, отношения будут продолжаться. (Если вы думаете, что это не сработает — вы правы. Попытки изменить партнера обычно обречены на провал. Хотели бы вы, чтобы ваш партнер попытался изменить вас?)

Когда становится ясно, что попытки изменить бесполезны, наступает средняя фаза.Этот этап отмечен разочарованием. Партнеры говорят все меньше и меньше, редко смотрят друг другу в глаза и отдаляются друг от друга. Один все еще может попытаться наладить контакт, но другой явно теряет интерес и рассматривает преимущества и издержки разрыва отношений.

В завершающей фазе было принято решение уйти. Конкретные детали прорабатываются. На данный момент очень сложно изменить отношения. Доверие уменьшилось, и мысли обратились в другое место. Это этап безнадежности.

Мы рассмотрим брак, развод и сожительство более подробно в нашем следующем уроке.

Что такое любовь?

Что такое любовь?

Любовь — это набор эмоций и поведения, характеризующийся близостью, страстью и приверженностью. Это включает в себя заботу, близость, защиту, влечение, привязанность и доверие. Любовь может различаться по интенсивности и меняться со временем. Он связан с рядом положительных эмоций, включая счастье, волнение, удовлетворение жизнью и эйфорию, но также может вызывать отрицательные эмоции, такие как ревность и стресс.Взаимодействие с другими людьми

Что касается любви, некоторые люди могут сказать, что это одна из самых важных человеческих эмоций. Тем не менее, несмотря на то, что это один из наиболее изученных видов поведения, он все еще наименее понятен. Например, исследователи спорят, является ли любовь феноменом биологическим или культурным.

На любовь, скорее всего, влияют как биологические влечения, так и культурные факторы. Хотя гормоны и биология важны, то, как мы выражаем и переживаем любовь, также зависит от наших личных представлений о любви.

Как узнать?

Какие признаки любви? Исследователи проводят различие между чувствами «симпатии» и «любви» к другому человеку. По словам психолога Зика Рубина, романтическая любовь состоит из трех элементов:

• Приложение : Необходимость быть с другим человеком и желание физического контакта и одобрения
• Забота : Ценить счастье другого человека и нуждаться в том же, что и собственное
• Близость : Обмен личными мыслями, чувствами и желаниями с другим человеком

Основываясь на этом взгляде на романтическую любовь, Рубин разработал две анкеты для измерения этих переменных, известные как шкалы любви и симпатии Рубина.В то время как люди склонны рассматривать людей, которые им нравятся, как приятных, для любви характерны преданность, собственничество и доверие друг другу.

Типы любви

Не все формы любви одинаковы, и психологи определили несколько разных типов любви, которые могут испытывать люди. Эти типы любви включают:

• Дружба : Этот тип любви предполагает симпатию к кому-то и определенную степень близости.
• Влечение : это форма любви, которая часто включает сильное чувство влечения без чувства обязательства; это часто происходит в начале отношений и может перерасти в более длительную любовь.
• Страстная любовь : Этот тип любви отмечен сильными чувствами тоски и влечения; это часто связано с идеализацией другого человека и необходимостью поддерживать постоянную физическую близость.
• Сострадательная / товарищеская любовь : Эта форма любви отмечена доверием, привязанностью, близостью и обязательством.
• Безответная любовь : Эта форма любви возникает, когда один человек любит другого, который не отвечает на эти чувства.

Любовь — биологическая или культурная?

Некоторые исследователи предполагают, что любовь — это основная человеческая эмоция, такая же, как счастье или гнев, в то время как другие полагают, что это культурный феномен, который частично возникает из-за социального давления и ожиданий.

Исследования показали, что романтическая любовь существует во всех культурах, что позволяет предположить, что любовь имеет сильный биологический компонент. Искать и находить любовь — это часть человеческой природы. Однако культура может существенно повлиять на то, как люди думают, испытывают и демонстрируют романтическую любовь.

Как практиковать любовь

Нет единого способа практиковать любовь. Каждые отношения уникальны, и каждый человек привносит свою историю и потребности. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы проявить любовь к близким вам людям:

• Будьте готовы быть уязвимыми
• Будьте готовы простить
• Сделайте все возможное и будьте готовы извиниться за ошибки
• Дайте им понять, что вам не все равно
• Слушайте, что они говорят
• Сделайте приоритетным времяпрепровождение с другим человеком
• Ответные жесты любви и добрые дела
• Признать и признать их хорошие качества
• Расскажите о себе
• Покажи привязанность
• Покажи безусловную любовь

Воздействие любви

Любовь, привязанность и привязанность оказывают важное влияние на благополучие и качество жизни.Любовные отношения связаны с:

• Снижение риска сердечных заболеваний
• Снижение риска смерти после сердечного приступа
• Улучшение здоровья
• Повышенная долговечность
• Пониженный уровень стресса
• Меньше депрессии
• Снижение риска диабета

Советы по развитию любви

Прочные отношения характеризуются глубоким уровнем доверия, приверженности и близости. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать для развития любовных отношений:

• Попробуйте медитацию любящей доброты. Медитация любящей доброты (LKM) — это техника, часто используемая для поощрения принятия себя и снижения стресса, но также было показано, что она способствует развитию множества положительных эмоций и улучшает межличностные отношения. LKM включает в себя медитацию, думая о человеке вы любите или заботитесь, концентрируясь на теплых чувствах и желании их благополучия и счастья.
• Общайтесь. Потребности у всех разные. Лучший способ убедиться, что ваши потребности и потребности любимого человека удовлетворены — это поговорить о них.Чтобы помочь другому человеку почувствовать себя любимым, необходимо передать ему эту любовь словами и делами. Вот некоторые способы сделать это: показать, что вы заботитесь, заставить их почувствовать себя особенными, сказать им, что они любимы, и делать что-то для них.
• Разрешайте конфликты здоровым способом . Никогда не ссориться — это не обязательно признак здоровых отношений — чаще всего это означает, что люди избегают проблемы, а не обсуждают ее. Вместо того, чтобы избегать конфликтов, сосредоточьтесь на решении проблем здоровыми способами, чтобы развивать отношения в позитивном ключе.

Возможные ловушки

Как сказал Шекспир, любовь никогда не была гладкой. Никакие отношения не идеальны, поэтому всегда будут проблемы, конфликты, недопонимание и разочарования, которые могут привести к несчастью или горе.

Таким образом, хотя любовь связана с множеством положительных эмоций, она также может сопровождаться рядом отрицательных чувств. Вот некоторые из потенциальных ловушек любви:

• Беспокойство
• Депрессия
• Повышенное напряжение
• Ревность
• Одержимость
• Собственность
• Печаль

Хотя люди неизбежно испытывают некоторые отрицательные эмоции, связанные с любовью, это может стать проблемой, если эти отрицательные чувства перевешивают положительные или если они начинают мешать способности любого человека нормально функционировать.Консультации по вопросам взаимоотношений могут быть полезны в ситуациях, когда парам требуется помощь в преодолении недопонимания, стресса или эмоциональных проблем.

История любви

Лишь сравнительно недавно любовь стала предметом науки. По словам Зигмунда Фрейда, в прошлом изучение любви было предоставлено «писателю-творцу, чтобы он изобразил нам необходимые условия для любви». «Как следствие, наука неизбежно должна заниматься теми же материалами, обработка которых художниками доставляла удовольствие человечеству на протяжении тысячелетий», — добавил он.Взаимодействие с другими людьми

Со времени замечаний Фрейда исследования любви значительно расширились. Но ранние исследования природы и причин любви вызвали серьезную критику. В 1970-х годах сенатор США Уильям Проксмайр выступал против исследователей, изучающих любовь, и высмеивал их работу как пустую трату денег налогоплательщиков.

Несмотря на раннее сопротивление, исследования показали важность любви как для развития детей, так и для здоровья взрослых.

Что такое любовь?

Романтическая любовь — от песен и стихов до романов и фильмов — одна из самых устойчивых тем для произведений искусства на протяжении веков.Но как насчет науки?

Исторические, культурные и даже эволюционные свидетельства свидетельствуют о том, что любовь существовала в древние времена и во многих частях мира. Романтическая любовь существует в 147 из 166 культур, рассмотренных в одном исследовании.

Сложность любви во многом связана с тем, как люди по-разному ее воспринимают и как она может меняться со временем.

Прочитайте больше:
Пятничное эссе: в поисках места для любви

Нравится, любить или «любить»?

Психологические исследования, проведенные за последние 50 лет, изучали разницу между симпатией к кому-то, любовью к кому-то и «влюбленностью».

Понятие «лайк» означает наличие положительных мыслей и чувств по отношению к кому-либо и то, что компания этого человека приносит удовлетворение. Мы также часто испытываем тепло и близость к людям, которые нам нравятся. В некоторых случаях мы выбираем эмоциональную близость с этими людьми.

Когда мы любим кого-то, наш мозг ведет себя иначе, чем когда мы кого-то любим.
Halfpoint / Shutterstock

Когда мы любим кого-то, мы испытываем те же положительные мысли и переживания, что и когда нам нравится человек.Но мы также испытываем глубокое чувство заботы и преданности этому человеку.

«Влюбленность» включает в себя все вышеперечисленное, но также включает в себя чувство сексуального возбуждения и влечения. Однако исследования собственных взглядов людей на любовь показывают, что не все виды любви одинаковы.

Страстная любовь против товарищеской любви

Романтическая любовь бывает двух видов: страстная и товарищеская. Большинство романтических отношений, будь то гетеросексуальные или однополые, включают обе эти части.

Страстная любовь — это то, что люди обычно считают «влюбленными». Он включает в себя чувство страсти и сильную тоску по кому-то до такой степени, что они могут навязчиво думать о желании оказаться в их руках.

Различные исследования сообщают, что примерно 20-40% пар испытывают снижение страстной любви в течение отношений.
Rawpixel.com/ Shutterstock

Вторая часть известна как товарищеская любовь. Это не так сильно, но сложно и связывает чувство эмоциональной близости и приверженности с глубокой привязанностью к романтическому партнеру.

Как любовь меняется со временем?

Исследования, изучающие изменения в романтической любви с течением времени, обычно показывают, что, хотя страстная любовь начинается с высокого уровня, с течением отношений она ослабевает.

На это есть разные причины.

По мере того, как партнеры узнают больше друг о друге и становятся более уверенными в долгосрочном будущем отношений, рутины развиваются. Возможности испытать новизну и возбуждение также могут снизиться, как и частота сексуальной активности.Это может вызвать утихание страстной любви.

Именно сокращение товарищеской любви в большей степени, чем страстная любовь, может негативно повлиять на долговечность романтических отношений.
Обезьяна: бизнес-изображения / Shutterstock

Хотя сокращение страстной любви наблюдается не во всех парах, различные исследования показывают, что примерно 20-40% пар переживают этот спад. Среди пар, состоящих в браке более десяти лет, самый резкий спад, скорее всего, произойдет во втором десятилетии.

Жизненные события и перемены также могут затруднить испытание страсти. У людей есть конкурирующие обязанности, которые влияют на их энергию и ограничивают возможности для развития страсти. Родительство — пример этого.

Прочитайте больше:
Любовь по замыслу: когда наука встречается с сексом, похотью, влечением и привязанностью

Напротив, товарищеская любовь обычно со временем усиливается.

Хотя исследования показывают, что большинство романтических отношений состоят как из страстной, так и из товарищеской любви, именно отсутствие или сокращение товарищеской любви в большей степени, чем страстная любовь, может негативно повлиять на долговечность романтических отношений.

Но в чем смысл любви?

Любовь — это эмоция, которая удерживает людей связанными и преданными друг другу. С точки зрения эволюционной психологии любовь эволюционировала, чтобы удерживать родителей детей вместе достаточно долго, чтобы они выжили и достигли половой зрелости.

Прочитайте больше:
Как это называется любовью?

Период детства у людей намного дольше, чем у других видов. Поскольку потомство в течение многих лет полагается на взрослых, чтобы выжить и развить навыки и способности, необходимые для успешной жизни, любовь особенно важна для людей.

Без любви трудно понять, как мог бы развиться человеческий вид.

Любовь эволюционировала, чтобы держать родителей детей вместе достаточно долго, чтобы они выжили и достигли половой зрелости.Nattakorn_Maneerat / Shutterstock

Биологическая основа тоже

Любовь имеет не только эволюционную основу, но и коренится в биологии. Нейрофизиологические исследования романтической любви показывают, что люди, находящиеся в муках страстной любви, испытывают повышенную активацию областей мозга, связанных с вознаграждением и удовольствием.

Прочитайте больше:
Изоляция любви: пандемия оказала давление на многие отношения, но вот как узнать, выживут ли ваши

Фактически, активируемые области мозга такие же, как и области мозга, активируемые кокаином.

Эти области выделяют химические вещества, такие как окситоцин, вазопрессин и дофамин, которые вызывают чувство счастья и эйфории, которые также связаны с сексуальным возбуждением и возбуждением.

Интересно, что эти области мозга не активируются, когда мы думаем о неромантических отношениях, таких как друзья. Эти данные говорят нам, что любить кого-то — это не то же самое, что любить кого-то.

Какой у тебя стиль любви?

Исследование выявило три основных стиля любви.Стили любви, впервые придуманные психологом Джоном Ли, — это эрос, лудус и сторге. Эти стили включают убеждения и отношение людей к любви и служат руководством для построения романтических отношений.

Люди, увлеченные любовью, доверчивы, не нуждаются и не зависят от других.
BLACKDAY / Shutterstock

Эрос

Этот стиль любви относится к эротической любви и направлен на физическое влечение и занятие сексом, быстрое развитие сильных и страстных чувств к другому и интенсивной близости.

Людус

Этот стиль предполагает эмоциональную отстраненность и часто предполагает «игру». Неудивительно, что люди, поддерживающие этот стиль любви, вряд ли примут на себя обязательства, чувствуют себя комфортно при прекращении отношений и часто начинают новые отношения, прежде чем прекратить текущие.

Сторге

Сторге часто считается более зрелой формой любви. Приоритет отдается отношениям с человеком, имеющим схожие интересы, привязанность выражается открыто и меньше внимания уделяется физической привлекательности.Люди, одержимые любовью к сторге, доверяют другим и не нуждаются в них и не зависят от них.

Или вам больше нравится смесь?

Вы можете видеть себя в более чем одном из этих стилей.

Данные свидетельствуют о том, что некоторые люди обладают смесью трех основных стилей любви; Эти смеси были обозначены Ли как мания, прагма и агапе.

Прочитайте больше:
Дорогая, я люблю тебя … от всей души

Маниакальная любовь включает в себя сильные чувства к партнеру, а также беспокойство по поводу привязанности к отношениям.Прагматическая любовь включает в себя разумный выбор отношений в поисках партнера, который станет хорошим компаньоном и другом. Агапе — это самоотверженная любовь, движимая чувством долга и самоотверженности.

Развитие личности и прошлый опыт взаимоотношений людей влияет на любовный стиль человека.
Густаво Фразао / Shutterstock

Почему вы любите то, что делаете?

Любовный стиль человека не имеет ничего общего с его генетикой.Скорее, это связано с развитием личности и прошлым опытом взаимоотношений человека.

Некоторые исследования показали, что люди с высоким содержанием темных черт, таких как нарциссизм, психопатия и макиавеллизм, больше поддерживают стиль любви лудус или прагма.

Прочитайте больше:
Есть шесть стилей любви. Какой из них лучше всего описывает вас?

Люди, у которых ненадежный стиль привязанности, включающий высокую потребность в признании и озабоченности партнерами по отношениям, одобряют больше мании любви, в то время как те, кому некомфортно в близости и близости, не одобряют любовь эроса.

Независимо от различий в способах переживания любви, одно остается общим для всех: мы, люди, являемся социальными животными, которым она очень нравится.

Что такое любовь и чего нет

Настоящая любовь: что такое любовь и чем она не является

Тема настоящей любви обсуждается веками. Циники часто клянутся, что этого не существует, в то время как безнадежные романтики думают, что каждый должен отправиться на поиски своей второй половинки. Теперь, когда наука показывает, что настоящая любовь не только возможна, но и может длиться всю жизнь, мы решили изучить психологические элементы, которые позволяют любви расцветать или угасать.

Давайте начнем с определения, что такое настоящая любовь:

Что такое настоящая любовь?

Доктор Лиза Файерстоун, соавтор книги Секс и любовь в интимных отношениях , часто говорит, что лучший способ думать о любви — это глагол. Любовь динамична и требует действий для процветания. Как писал доктор Файерстоун: «Часто мы проводим время, беспокоясь о том, что наш партнер чувствует к нам или как отношения выглядят со стороны. Несмотря на то, что приятно быть любимым кем-то другим, каждый из нас может по-настоящему испытывать только наши любящие чувства к другому человеку, но не чувства этого человека к нам.Чтобы соединиться с этими любящими чувствами внутри нас и поддержать их, мы должны совершать любящие действия. В противном случае мы можем жить в фантазиях ».

Иногда это может расстраивать, но на самом деле это очень вдохновляет принять тот факт, что единственный человек, над которым мы можем по-настоящему контролировать отношения, — это мы сами. Мы отвечаем за нашу половину динамики. Следовательно, мы можем выбрать, участвовать ли в поведении, разрушающем близость, или предпринимать действия, выражающие чувства любви, сострадания, привязанности, уважения и доброты.Чтобы сознательно и последовательно выбрать последнее, важно взглянуть на те характеристики, которые за более чем 30 лет изучения пар доктор Роберт и Лиза Файерстоун сочли жизненно важными для поддержания истинной любви.

Исследовательская группа отца и дочери создала так называемую «диаграмму взаимодействий пар», в которой сравниваются характеристики идеальных отношений с характеристиками того, что доктор Роберт Файерстоун назвал «фантазийной связью». Фэнтезийная связь — это «иллюзия связи и близости [которая позволяет парам] поддерживать воображение любви и любви, сохраняя при этом эмоциональную дистанцию.«Фантастическая связь формируется, когда пары заменяют форму отношений настоящей любовью и близостью. Эта связь уменьшает чувство живости и влечения между людьми.

Характеристики True Love vs. Fantasy Bond

1. Отсутствие защиты и открытость против гневных реакций на обратную связь

Чтобы поддерживать близость, пары должны быть открыты друг другу, что означает желание слышать обратную связь друг от друга, не защищаясь и не обескураживая.Доктор Лиза Файерстоун советует парам искать зерно истины в том, что говорит их партнер. Эта правда может дать важный ключ к разгадке того, как мы можем отталкивать партнера, не осознавая этого. Даже если мы не со всем согласны, выслушивание партнера естественным образом заставляет его чувствовать, что его видят, слышат и заботятся. С другой стороны, наказание партнера за то, что он честен и откровенен с нами, мешает общению.

2. Открытость, чтобы попробовать что-то новое, и закрытая для нового опыта

Отношения процветают, когда оба человека находятся в контакте с живой, открытой и уязвимой стороной в себе, которая приветствует новый опыт.Нам не нужно любить и участвовать во всем, что нравится нашему партнеру, но совместное использование новых занятий, посещение новых мест и нарушение рутины часто вдыхают новую жизнь в отношения, которые воодушевляют обоих.

3. Честность и порядочность против обмана и двуличия

По правде говоря, это один из первых уроков, которые большинство из нас получают в детстве. Тем не менее, когда мы взрослые, в наших самых близких отношениях может быть много обмана. Когда мы нечестны с нашим партнером, мы оказываем им, отношениям и себе большую медвежью услугу.Чтобы чувствовать себя уязвимыми с нашим партнером, мы должны доверять ему, а этого можно достичь только через честность.

4. Уважение к границам, приоритетам и целям другого по сравнению с выходом за рамки

Чтобы избежать фантастической связи, мы должны видеть другого человека отдельно от нас. Это означает уважение к ним как к уникальной автономной личности. Часто пары, как правило, берут на себя роли или играют в силовую динамику. Мы можем говорить друг другу, что делать или как действовать. Или мы можем говорить друг за друга и друг о друге ограничивающими или определяющими способами.По сути, мы рассматриваем их как расширения самих себя, а не как отдельные человеческие существа. В результате мы фактически ограничиваем наше собственное влечение к ним. Как говорит доктор Лиза Файерстоун: «Мы относимся к другому человеку как к правой руке. Тогда нас привлекают они не больше, чем правая рука ».

5. Физическая привязанность и личная сексуальность в сравнении с отсутствием привязанности и неадекватной, безличной или обычной сексуальностью

Привязанность — огромная часть того, как мы выражаем любовь.Когда мы отрезаем себя от чувства привязанности, мы склонны портить отношения. Это ослабляет искру между нами и нашим партнером. Сексуальность может стать рутинной или безличной, и в результате оба партнера чувствуют себя более отстраненными и менее удовлетворенными. Сохранять любовь означает оставаться в контакте с той частью себя, которая хочет физического контакта и желает дарить и получать привязанность.

6. Понимание и непонимание

Легко проецировать на нашего партнера или неправильно понимать то, что он говорит, используя их, чтобы чувствовать себя обиженным, или подвергать нападкам старыми, знакомыми способами, которые находят отклик у нас.Также легко застрять в своей точке зрения, не глядя на вещи с точки зрения другого человека. Мы всегда будем двумя разными людьми с двумя суверенными умами, поэтому мы не всегда будем сходиться во взглядах. Однако важно действительно попытаться понять нашего партнера с четкой точки зрения. Когда наш партнер чувствует себя увиденным и понятым, он с гораздо большей вероятностью смягчится и увидит нашу точку зрения.

7. Неконтролируемое, неманипулятивное и неугрожающее поведение vs.манипуляции господством и подчинением

Многие пары оказываются вовлеченными в динамику, в которой одна действует как родитель, а другая как ребенок. Один смотрит на другого за советом, а затем обижается на этого человека за то, что он говорит им, что делать. Или один человек пытается контролировать ситуацию, а затем жалуется, что другой человек безответственный, незрелый или пассивный. Чтобы отношения были по-настоящему любящими, они должны быть равными. Когда один человек пытается контролировать другого или манипулировать им, будь то крики и крики или преграды и роль жертвы, ни один из них не испытывает взрослых, равных и любящих отношений.

Узнайте больше о Fantasy Bond в электронном курсе PsychAlive «Fantasy Bond: ключ к пониманию самих себя и наших отношений»

Как создать по-настоящему любящие отношения

Теперь, когда мы знаем характеристики настоящей любви, как мы можем предпринять в себе шаги, чтобы создать более любящие отношения? Прежде всего, важно признать, что, несмотря на очевидные расхождения между настоящей любовью и фантазией, многие люди принимают одно за другое.Они могут даже предпочесть фантазию реальности, потому что казаться связанным с кем-то менее болезненно, чем на самом деле чувствовать связь с ним.

Многие из нас попадают в ловушку сказки, поверхностных элементов или формы отношений (то есть того, как они выглядят, а не как ощущаются). Мы можем влюбиться в иллюзию связи или безопасности, которую предлагает ситуация, но мы не позволяем себе слишком приближаться к другому человеку. Это потому, что, хотя большинство из нас думает, что мы хотим любви, мы часто предпринимаем действия, чтобы оттолкнуть ее.Вот почему первый шаг к большей любви — это узнать и бросить вызов нашей собственной защите.

1. Преодолевая защиту, ограничивающую настоящую любовь

Многие люди боятся близости, о которых даже не подозревают. Мы можем терпимо относиться к реализации нашей мечты о влюбленности в фантазиях, но очень часто мы нетерпимы к тому, чтобы эта мечта осуществилась в реальности. Доктор Роберт Файерстоун описывает, как любовь кого-то угрожает нашей защите и пробуждает эмоциональную боль и тревогу из детства.Он утверждает, что и дарить, и получать любовь, как правило, разрушают негативное, но знакомое нам представление о себе. «На бессознательном уровне мы можем почувствовать, что, если бы мы не оттолкнули любовь прочь, весь мир, который мы пережили, был бы разрушен, и мы не узнали бы, кто мы».

По этим причинам самым большим препятствием на пути к установлению и поддержанию любовных отношений часто является мы. Мы должны знать, какие защиты мы приносим на стол, чтобы отразить любовь. Например, если мы выросли, чувствуя себя отвергнутым, мы можем беспокоиться о том, что сблизимся с другим человеком.Мы можем чувствовать, что действительно не можем доверять партнеру или полагаться на него, поэтому мы либо цепляемся за этого человека, либо отгоняем его или ее, что приводит к одному и тому же результату создания дистанции.

Если в детстве мы чувствовали критику или негодование, у нас могут быть проблемы с чувством уверенности или значимости в наших отношениях. Мы можем искать партнеров, которые унижают нас привычными для нас способами, или мы можем никогда полностью не принять любовные чувства наших партнеров к нам, потому что они угрожают этому раннему самовосприятию.

Если мы чувствовали себя вторгшимися в ранние годы жизни или если у нас был «эмоционально голодный» родитель, мы можем вообще избегать близости и чувствовать себя псевдонезависимыми, или мы можем подсознательно искать людей, которые зависят от нас в удовлетворении всех их потребностей и многого другого.Опять же, обе эти крайности могут привести к отношениям, в которых отсутствует настоящая близость и интимность.

Хорошая новость в том, что мы можем начать ломать эти деструктивные модели взаимоотношений, лучше узнав себя и свои защитные механизмы. Почему мы выбираем партнеров, которых мы делаем? Какие качества нас привлекают — хорошие или плохие? Есть ли способы, которыми мы искажаем или провоцируем нашего партнера действовать таким образом, чтобы это соответствовало нашей защите? Как создать дистанцию? Какое поведение мы практикуем, чтобы защитить себя, но на самом деле оттолкнуть любовь.

Узнайте больше о страхе близости

2. Отличие от прошлых влияний, которые больше не служат вам в настоящем

Доктор Роберт Файерстоун разработал новый подход к преодолению старых укоренившихся моделей и защитных механизмов, который он называет дифференциацией. Этот процесс состоит из четырех этапов:

• Отличитесь от критического, карающего и деструктивного отношения, которое вы усвоили в ранней жизни
• Отличайтесь от нежелательных черт родителей, которые вы видите в себе
• Бросьте вызов защитным реакциям, которые у вас были (в детстве), которые больше не служат вам в настоящем
• Формулирование собственных ценностей и обучение их жизни — кем вы хотите быть?

Эти шаги по дифференциации позволяют нам жить в менее защищенном состоянии, в котором мы стремимся к тому, чего мы действительно хотим в жизни.

Подробнее о дифференциации

Как сделать настоящую любовь последней

Многие ответы на вопрос, почему исчезает любовь, можно найти, если понять, как и почему мы формируем узы в фантазиях. Узы фантазий — это лучшая защита от любви. Даже после того, как мы потеряли бдительность и позволили себе влюбиться, как только мы испугаемся, будь то потеря партнера или отличие от нашей старой, знакомой идентичности, мы можем обратиться к фантазийной связи, чтобы позволить нам сохранить иллюзия того, что мы не одни, при сохранении эмоциональной дистанции от нашего партнера.Чтобы избежать фантастической связи, нам следует избегать перечисленных выше характеристик, но также предпринять следующие действия.

Действия, которые помогут разорвать узы фантазий и стать более любящими:

1. Будьте нежными. Найдите даже самые незначительные способы установить контакт и показать привязанность и влечение.
2. Притормозите и присутствуйте. Найдите время, чтобы по-настоящему поговорить и выслушать своего партнера.
3. Смотрите в глаза. Звучит просто, но мы часто забываем просто взглянуть на своего партнера.
4. Попробуйте что-нибудь старое. Найдите время и не переставайте заниматься любимым делом вместе.
5. Попробуйте что-нибудь новенькое. Не впадайте в рутину. Продолжайте предлагать новые занятия и будьте открыты для тех, которые предлагает ваш партнер.
6. Перерыв. Если то же самое уменьшает ваше волнение, будьте готовы отказаться от привычки и освободить место для спонтанности.
7. Избегайте пассивности и контроля. Стремитесь к равноправному обмену идеями.Возьмите на себя ответственность за свои действия и не пытайтесь контролировать своего партнера.
8. Говорите как «я» вместо «мы». Помните, что вы всегда будете двумя отдельными людьми и не переходите границы, которые уменьшают влечение.
9. Помните о своем критическом внутреннем голосе. У всех нас есть внутренний враг, который критикует нас и наших партнеров и подрывает наши самые близкие отношения
10. Делайте что-нибудь самостоятельно. То, что вы пара, не означает, что вам нужно делать все вместе.Не отказывайтесь от дружеских отношений и занятий, которые вам нравятся, и не просите своего партнера
11. Сообщайте, что вы чувствуете. Не ждите, что ваш партнер будет читать ваши мысли. Прямое высказывание того, что вы хотите и чувствуете, помогает вам избегать пассивно-агрессивных или неприятных отношений. Это также побуждает вашего партнера делать то же самое.
12. Избегайте менталитета «око за око». Любовь — это действие, которое каждый из нас должен выбрать для себя. Когда мы начинаем оценивать то, что мы делаем друг для друга, мы создаем ожидания и порождаем негодование вместо того, чтобы поддерживать связь с тем, как приятно проявлять любовь к кому-то другому.
13. Поддерживайте то, что зажигает вашего партнера. Никогда не прекращайте поддерживать и воодушевлять своего партнера быть максимально живым и делать то, что заставляет его чувствовать себя наиболее похожим на него самого… даже когда это не самое главное для вас.
14. Совершайте действия, которые ваш партнер воспримет как любящие. Убедитесь, что то, что вы делаете, имеет особое значение для вашего партнера. Вы можете любить цветы, но разве это заставит вашего партнера почувствовать себя любимым?
15. Не закрывайся. Слишком легко отключиться, когда мы чувствуем себя смущенными, тревожными, разочарованными или возбужденными нашим партнером, но мы должны бороться, чтобы не закрыться и не оттолкнуть любовь, которая приходит к нам.

Об авторе

PsychAlive

PsychAlive — это бесплатный некоммерческий ресурс, созданный Glendon Association. Помогите поддержать наши усилия по распространению психологической информации среди общественности, сделав пожертвование.

Теги: фэнтезийная связь, фэнтезийная любовь, прочная любовь, длительные отношения, любовь, советы по отношениям, отношения, настоящая любовь

Что такое любовь?

Отношения складываются из дружбы, сексуального влечения, интеллектуальной совместимости и, конечно же, любви. Любовь — это клей, который сохраняет отношения крепкими и прочными. Он глубоко биологический. Но что такое любовь и как узнать, действительно ли вы любите?

Трудно дать определение любви, потому что у всех может быть разное восприятие настоящей любви. Люди часто путают вожделение, влечение и общение. Следовательно, нет лучшего определения любви.

Однако любовь можно охарактеризовать как сильное чувство эйфории и глубокой привязанности к кому-то или чему-то.Это определение любви или значение любви может не включать в себя все эмоции, которые составляют то, что вы чувствуете, когда вы влюблены.

Любовь — это эмоция? да.

Можно ли дать конкретное определение абстрактным эмоциям, таким как любовь? Возможно, нет.

Однако одни слова и действия относятся к сфере любви, а другие — нет.

Некоторые жесты можно назвать любовью. С другой стороны, некоторые другие эмоции и чувства можно спутать с любовью, но вскоре люди понимают, что это не настоящая любовь.Вот чтобы больше понять о любви и чувствах.

   Чтение по теме:    Что такое любовь?  

Что такое любовь?

Если вы хотите определить любовь одним предложением, то любовь — одна из самых глубоких эмоций, которые испытывает человек. Это сочетание влечения и близости. Человек, которого мы чувствуем влечением или близким, — это тот человек, в которого мы обычно влюблены.

Такой человек может быть другом, родителем, братьями и сестрами или даже нашим домашним животным.Такая любовь основана на чувстве влечения или привязанности.

   Ссылки по теме:    Как определить свое определение любви  

Определение разных определений любви?

Любовь можно определить по-разному, потому что есть разные виды любви. Ответ на вопрос: «Что для тебя любовь?» может отличаться для всех, в зависимости от отношений в контексте.

Согласно Кембриджскому словарю, любовь определяется как симпатия к другому взрослому очень сильно и романтически и сексуально привлекли к ним или испытывают сильных чувств нравится друг или человек в ваш семья .

Хотя это более буквальное определение слова, любовь можно определить по-разному.

Как описать любовь?

Чувство любви можно определить как сочетание различных других эмоций. Любовь — это забота, сострадание, терпение, отсутствие ревности, отсутствие ожиданий, возможность дать себе и другим людям шанс, а не торопиться.

Что же тогда такое любовь? Ты спрашиваешь. Любовь чаще всего использовалась как существительное, но на практике любовь — это глагол.Речь идет о том, что мы делаем для других, и о многих способах, которыми мы заставляем других людей чувствовать себя любимыми и заботливыми.

   Также попробуйте:    Что такое определение любви викторины?  

Каково истинное значение любви согласно Библии

Согласно Иоанна 15: 9-10, « Как Отец возлюбил меня, так и я полюбил вас: продолжайте вас в моей любви. Если вы соблюдаете Мои заповеди, вы пребудете в моей любви; так же, как я соблюдаю заповеди моего Отца и пребываю в его любви.”

Если вы устанавливаете границы и соблюдаете их, нет ничего чище и святее, чем любовь. Подобно тому, как Бог установил определенные правила, которых нужно придерживаться, если мы это делаем, Он любит нас абсолютно, полностью. В этом смысл слова «что такое любовь». Согласно Библии, любовь первозданная и ханжеская.

Однако первая любовь, упомянутая в Библии, — это не романтическая, а отцовская любовь (Бытие 22.). Она относится к безусловным действиям, которые мать или отец готовы совершить для своего ребенка.Здесь также вступает в игру идея любви как действия.

   Ссылки по теме:    Библейские стихи о любви Упоминание 4 способа понять, что такое любовь  

История любви

Как и большинство вещей в мире, любовь претерпела изменения за долгие годы и столетия. Любовь не всегда была такой, какой мы ее знаем сейчас.

Раньше любовь была вторичной или даже не рассматривалась, когда дело касалось союза двух людей.Браки, которые в некоторых культурах и частях мира известны как конечная цель романтических отношений, в основном были транзакционными.

Люди вступали в брак в зависимости от того, принесет ли брак им пользу с точки зрения богатства и власти.

Однако, если мы посмотрим на такие формы искусства, как поэзия, кажется, что любовь — это старая эмоция, которую люди испытывали уже давно.

   Чтение по теме:    В чем разница между эмоциональной любовью и физической любовью?  

Элементы любви

Любовь — это целостное чувство.Он включает в себя множество элементов, слов и действий, определяющих любовь. «Что такое любовь, а что нет?» это очень распространенный вопрос, который мы можем задать себе.

Многие люди могут задаться вопросом, что означает любовь в отношениях. Ответ кроется в элементах любви.

1. Уход

Забота — один из основных элементов любви.

Если мы кого-то любим, мы заботимся о нем, его чувствах и благополучии. Мы можем сделать все возможное, чтобы убедиться, что с ними все в порядке, и даже пойти на компромисс и пожертвовать своими потребностями и хотим дать им то, что им нужно.

   Ссылки по теме:    Простые шаги, чтобы позаботиться о ваших отношениях    

2. Восхищение

Восхищение очень важно в любви и отношениях.

Восхищение может быть их физическим телом или даже их умом и индивидуальностью. Любить кого-то за его внешнее и внутреннее «я» и уважать его мысли — важный элемент любви.

   Ссылки по теме:    Восхищение - неотъемлемая часть отношений    

3.Desire

Желание бывает сексуальным, физическим и ментальным.

Просто желание проводить больше времени с кем-то, быть рядом с ним и хотеть его — все это части желания, которое вы испытываете, когда любите кого-то.

   Ссылки по теме:    Любовь - выбор или чувство?  

Что не любовь

Когда мы обсуждаем элементы любви и то, что такое любовь, также важно знать, чем любовь не является.

Мы часто можем спутать некоторые другие эмоции или чувства с любовью, но рано или поздно мы понимаем, что то, что мы чувствуем к определенному человеку, не является любовью.

Несмотря на фразу «это была любовь с первого взгляда», любовь — это не то, что мы чувствуем сразу.

Это сильное чувство влечения, словно магнит притягивает вас к тому человеку, которого вы только что встретили? Это увлечение и сексуальная химия.

Мать-природа дает нам большую дозу страсти, чтобы сначала собрать нас вместе.

Любовь включает в себя сексуальную химию, но она отличается, потому что это эмоция, на формирование которой нужно время. Похоть может появиться мгновенно; любовь развивается с течением времени, когда вы узнаете другого человека как внутри, так и снаружи.

• Отношения не означают, что вы влюблены

Вы можете испытывать сильное сексуальное влечение к партнеру, но это не значит, что вы понимаете истинное определение любви.

Если у вас не сложилась основа любовных чувств к партнеру, вам станет скучно, когда сексуальная искра угаснет.

Как объяснить любовь и отношения?

Любовные отношения не строятся за один день. Нитям любви нужно время, чтобы сплетаться вместе и образовывать прочную связь.

Любовь укореняется только тогда, когда вы и ваш партнер разделяете свои мысли, страхи, мечты и надежды. Так что доверяйте процессу и не торопитесь с любовью. У него свой график, который нужно соблюдать и не торопиться.

Мы говорим о родственных душах, но люди созданы со способностью любить снова и снова.К счастью, это так, иначе мы никогда не оправимся от нашей школьной давности или потери партнера из-за развода или смерти.

12 знаков любви

Любовь — это эмоция, но люди действительно проявляют признаки любви. Вы можете сказать, влюблен ли кто-то в вас, по тому, что он для вас делает, или по словам, которые он говорит, и по тому, как он ведет себя с вами.

1. Любовь щедра

В по-настоящему любящих отношениях мы отдаем друг другу, не ожидая возврата. Мы не ведем учет того, кто что сделал для другого. Доставлять удовольствие партнеру — тоже удовольствие.

2. Мы чувствуем то же, что чувствует наш партнер

Истинное значение любви — испытывать чувство радости, когда мы видим счастливого партнера. Когда мы видим, что они грустят или подавлены, мы также чувствуем их голубое настроение. С любовью приходит сочувствие к эмоциональному состоянию другого человека.

3. Любовь означает компромисс

Настоящее значение любви в отношениях — это умышленный компромисс между вашими потребностями и удовлетворением потребностей или желаний вашего партнера.

Но мы не жертвуем собой, делая это, и другой человек не должен требовать от нас жертвовать собой ради их выгоды. Любовь в отношениях не в этом; это контроль и злоупотребление.

4. Уважение и доброта

Что такое настоящая любовь?

Что ж, когда мы любим, мы относимся друг к другу с уважением и добротой.

Мы не причиняем преднамеренного вреда или очернения нашим партнерам. Когда мы говорим о них в их отсутствие, то с такой теплотой, что слушатели слышат любовь в наших словах.Мы не критикуем наших партнеров за их спиной.

5. Мы действуем с соблюдением этических и моральных принципов

Наша любовь к другому человеку позволяет нам действовать морально и этично как с ним, так и в нашем сообществе. Их присутствие в нашей жизни заставляет нас хотеть быть лучшими людьми, чтобы они продолжали восхищаться нами.

6. Мы охраняем одиночество друг друга

С любовью мы никогда не чувствуем себя одинокими, даже когда одни. Сама мысль о другом человеке заставляет нас чувствовать, что с нами постоянно находится ангел-хранитель.

7. Их успех — ваш успех

Что такое настоящая любовь в отношениях?

Когда наш партнер преуспевает в чем-то после долгих усилий, мы сияем от радости, как будто мы тоже победители. Нет чувства ревности или соперничества, только чистое удовольствие видеть успехи любимого.

8. Они всегда в наших мыслях

Даже когда мы разлучены из-за работы, путешествий или других обязательств, наши мысли дрейфуют к ним и тому, что они могут делать «прямо сейчас».”

9. Сексуальная близость углубляется

С любовью секс становится священным. В отличие от ранних дней, наши занятия любовью сейчас глубокие и святые, настоящее соединение тела и ума.

10. Мы чувствуем себя в безопасности

Присутствие любви в отношениях позволяет нам чувствовать себя защищенными и безопасными, как если бы другой человек был безопасной гаванью для нас, чтобы вернуться домой. С ними мы чувствуем безопасность и стабильность.

11.Мы чувствуем себя увиденными и услышанными

Наш партнер видит нас такими, какие мы есть, и по-прежнему любит нас. Мы можем показать все свои стороны, положительные и отрицательные, и безоговорочно принять их любовь.

Они знают, кто мы по сути. Любовь позволяет нам обнажить свою душу и ощутить взамен благодать.

12. Любовь помогает бороться без страха

Что такое любовь? Это чувство безопасности.

Если мы уверены в наших любовных отношениях, мы знаем, что можем спорить, и это не разлучит нас.Мы соглашаемся не соглашаться и не храним обиды слишком долго, потому что не любим испытывать плохие чувства к нашему партнеру.

   Ссылки по теме:    Как узнать, любишь ли ты кого-то  

8 видов любви

Согласно греческой мифологии, существует восемь различных типов любви. К ним относятся —

1. Семейная любовь или Storgy

Это относится к типу любви, которую мы разделяем с нашей семьей — родителями, бабушками и дедушками, братьями и сестрами, кузенами и другими.

2. Супружеская любовь или Эрос

Это тип романтической любви, которую мы испытываем с партнером, на котором мы хотим жениться или уже вступили в брак.

3. Любовь по принципу — Агапэ

Эта любовь основана не на эмоциях, а на принципах. Это называется любовью к людям, которые нам не нравятся, любовью к недостойным.

4. Братская любовь — Филео / Филиа

Как следует из названия, братская любовь — это любовь к нашим близким, которых мы дорожим, как семья.Однако эти люди не являются нашей семьей по крови.

5. Навязчивая любовь — мания

Навязчивая любовь, также известная как мания, — это одержимость одним конкретным человеком или определенным способом любить его. Такая любовь мешает вашему росту и может мешать вашей обычной личной и профессиональной жизни.

   Также попробуйте:    Тест на обсессивное любовное расстройство  

6. Непреходящая любовь — Pragma

Непреходящая любовь — это та глубокая, настоящая любовь, которую испытывают люди, состоящие в длительных и содержательных отношениях.

7. Игривая любовь — Ludus

Игривая любовь, также называемая молодой любовью, — это то, что вы чувствуете, когда думаете, что весь мир сговорился, чтобы вы двое были вместе. Однако у этой любви есть срок годности, и со временем она может угаснуть.

8. Любовь к себе — Philautia

Об этом типе любви много говорят, особенно в последнее время. В нем говорится о признательности и заботе о себе, прежде чем вы решитесь передать это кому-то другому.

   Ссылки по теме:    Какова форма любви?  

Влияние влюбленности

Любовь — очень сильная эмоция. Следовательно, это может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на нас. Эти эффекты любви могут варьироваться от физических, эмоциональных и даже психологических. Истинные чувства любви действительно могут нас изменить.

Положительное влияние любви

Известно, что любовь оказывает очень положительное влияние на наше благополучие, тело и разум.Некоторые положительные эффекты любви включают —

Негативное влияние любви

Нездоровая, безответная любовь и плохие отношения могут негативно повлиять на ваше тело, разум и благополучие.

Негативные последствия любви могут быть следующими.

• Повышенный риск сердечных заболеваний
• Повышенный риск сердечных приступов
• Высокий уровень стресса
• Более медленное выздоровление от болезни
• Плохое психическое здоровье

   Чтение по теме:    Что на самом деле означает страстная любовь  

Любовь и душевное здоровье

Как упоминалось в разделе «Влияние любви», любовь может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на психическое здоровье людей.

Чувства безусловной любви, непредвзятости, независимости и безопасности, которые приходят со здоровыми отношениями, могут повысить самооценку и уверенность. Он также снижает стресс, который является общим знаменателем различных состояний психического здоровья, таких как тревога или депрессия.

С другой стороны, плохие отношения, которые являются токсичными с самого начала или становятся токсичными со временем, могут привести к неуверенности, которая развивается глубже, чем просто отношения, и влияет на психическое здоровье человека и будущие отношения.

Ощущение того, что вы недостаточно хороши, не делаете что-то правильно, не можете оправдать ожидания, может заставить человека чувствовать себя хуже. Люди, уходящие без объяснения причин, обман и ложь, могут вызвать проблемы с отказом, которые длятся дольше, чем просто отношения.

Чтобы лучше понять разницу между здоровой и нездоровой любовью, посмотрите это видео.

Как практиковать любовь

Как упоминалось выше, любовь — это сочетание различных факторов и чувств.Чтобы практиковать любовь здоровым образом и заставлять окружающих чувствовать себя любимыми, мы должны быть открыты любви.

Сказав это, не существует четкого пошагового руководства о том, как практиковать любовь, но эти моменты могут помочь.

• Будьте более сострадательными, заботьтесь о людях, которых любите
• Будьте уязвимы, ослабьте бдительность и откройтесь своему партнеру / родителю / брату или сестре
• Будьте готовы принять свои недостатки
• Примите свои ошибки и осознайте, как они влияют на другого человека
• извиниться
• Простите людей, которых вы любите, когда вы можете сказать, что им искренне жаль
• Слушайте своих близких
• Расставьте с ними приоритеты
• Убедитесь, что вы там в самые важные дни
• Обмениваться словами, жестами и чувствами
• Покажи любовь
• Оценить их

   Чтение по теме:    Способы развития отношений  

Как воспитывать любовь

Поскольку любовь — это эмоция, чувство, и она развивается естественным образом, люди, состоящие в отношениях, должны работать над тем, чтобы воспитать любовь.

Что такое любовь в отношениях?

Это сочетание сострадания, заботы, понимания и различных других факторов, которые необходимо развивать с течением времени.

Вот несколько советов по развитию любви в отношениях:

1. Практикуйте медитацию любви и доброты

Медитация любви и доброты — это техника, используемая для улучшения межличностных отношений.

Предпосылка практики — думать о своих близких во время медитации, сосредотачиваясь на теплых чувствах и желая им благополучия и счастья.

   Ссылки по теме:    Как медитация влияет на отношения    

2. Связь

Общение — один из ключевых факторов здоровых отношений. Здоровое общение, когда вы слушаете своего партнера и говорите о своих потребностях и желаниях, может помочь вам пройти долгий путь.

Благодаря общению резко снижается риск недопонимания. Это также позволяет избежать нереалистичных и неудовлетворенных ожиданий, которые иногда могут быть основной причиной прекращения отношений.

Дополнительная литература: Эффективные коммуникативные навыки в отношениях

3. Разрешение конфликтов

Ссоры между парами или любящими друг друга людьми почти неизбежны. Однако то, как мы разрешаем эти ссоры и конфликты, отражает вашу готовность развивать любовь в ваших отношениях.

Когда люди говорят друг другу грубые, обидные вещи во время ссоры или не уважают друг друга, когда они с ними не согласны, это может означать, что они не влюблены.

   Также попробуйте:    Викторина о стиле любви - Как мы любим?  

Стиль любви — Какой твой?

Психолог Джон Ли придумал разные стили любви.

Согласно теории, существует три стиля любви. Эти стили любви также совпадают с видами любви, упомянутыми в предыдущей статье.

Три стиля любви:

1. Эрос

Эрос — это стиль любви, который имеет прямое отношение к телесности.Он основан на влечении и сексуальной близости. У людей развиваются более глубокие чувства и страсть друг к другу.

2. Людус

Этот стиль любви описывается как эмоциональная отстраненность, игра в игры и отказ от каких-либо отношений. Люди, которые следуют такому стилю любви, реже связываются с одним человеком и могут быстро положить конец отношениям со своим нынешним партнером.

Они также могут легко и быстро вступать в новые отношения, даже до того, как разорвать текущие.

3. Сторге

Сторге известен как семейный вид любви. Это зрелая любовь, основанная на доверии. Это не основано на физическом влечении.

Смешанный стиль любви

Большинство людей часто видят себя в нескольких стилях любви, что нормально. Люди также могут видеть, что практикуют сочетание всех трех стилей любви.

   Чтение по теме:    Как любить кого-то глубоко - способы любить  

Почему вы любите то, что делаете?

Ответ на этот вопрос довольно сложен.Однако наиболее подходящие ответы на вопрос «Почему мы любим то, что делаем?» перечислены ниже.

1. Личность

Каждый человек уникален и живет своей жизнью. Это их личности. Некоторые люди любят слишком сильно, чувствительны к потребностям других людей и всегда кладут сердце выше головы.

Другие люди, однако, могут быть практичными и рациональными. Им непросто понять безусловную любовь.

2.Жизненный опыт

Наш жизненный опыт может существенно повлиять на то, как мы любим. Люди, которые видели неприятные отношения, могут слишком сильно любить или быть слишком осторожными, потому что не хотят, чтобы их ранили. Насколько дороги кому-то люди, может зависеть от их детства, семьи и других жизненных обстоятельств в период взросления.

Чтобы узнать больше о том, почему мы любим то, что делаем, ознакомьтесь с этим сборником эссе Прити Шеной, индийского писателя, который делится современными взглядами на любовь и свидания.

   Ссылки по теме:    Любовь и брак - Как любовь меняется со временем  

Как любовь меняется со временем?

Часто мы чувствуем, что люди вокруг нас не любят нас так, как раньше. Мы также можем задаться вопросом, любят ли они нас вообще, поскольку их выражение любви резко меняется.

Согласно исследованиям, когда люди влюбляются друг в друга и проводят больше времени вместе, они могут попасть в рутину.Это может привести к снижению страсти в любви и даже к снижению частоты половой жизни.

Некоторые люди со временем могут «перерасти в любовь» друг к другу.

Это может произойти, когда люди и их личности со временем кардинально меняются или когда люди ошибочно принимают страстное увлечение или первоначальное влечение за любовь, а потом обнаруживают, что любовь намного глубже, чем эти чувства.

   Чтение по теме:    Любовь против любви - в чем разница  

Нижняя строка

Если вы часто спрашивали себя: «Что означает любовь в отношениях?», Эта статья, возможно, дала вам некоторое понимание.

Суть в том, что определенные чувства, такие как забота, терпение, уважение и другие, и есть любовь в отношениях.

Такие факторы, как желание и потребность в любви, то, как мы любим, и важность любви, необходимо понимать, отвечая на вопрос «Что такое любовь?»

Любовь — это сложная эмоция, которая может отличаться от человека к человеку. Даже если вы не понимаете, что такое любовь и каково это быть влюбленным, со временем вы, скорее всего, это поймете.

Что такое настоящая любовь? Вот 6 признаков того, что вы нашли это с кем-то

У всех нас разные определения того, что такое настоящая любовь. Кто-то находит его в сказках, кто-то в сонетах Шекспира; другие считают, что это всего лишь фаза, и настоящей любви не существует в реальном мире. Но как только вы найдете настоящую любовь с другим человеком, вы поймете, что она настоящая, потому что нет ничего более похожего на нее. Даже если вы не можете точно сказать, что такое настоящая любовь или каковы ее характеристики, есть большая вероятность, что вы узнаете это, когда почувствуете это.

Прежде всего, быть с кем-то, кого вы действительно любите, должно быть легко. Как ранее рассказывала Elite Daily доктор Лесли Бет Уиш, лицензированный клинический психотерапевт и основатель LoveVictory.com, тот, кто испытывает настоящую любовь, часто будет чувствовать себя непринужденно. «Здоровая, прочная любовь находит свое собственное« круизное снаряжение », когда вы чувствуете себя удовлетворенным, счастливым, позитивным и уверенным в выборе партнера», — сказала она. Даже если вы столкнулись с несколькими лежачими полицейскими по пути, как только вы освоитесь со своей настоящей любовью, поездка должна быть довольно плавной.

Не уверены, есть ли у вас настоящая любовь со своим нынешним партнером? Если эти характеристики кажутся вам знакомыми, то, скорее всего, вы нашли человека, с которым вам суждено быть вечно.

Настоящая любовь заставляет вас чувствовать себя любимым и защищенным

Westend61 / Westend61 / Getty Images

Как только вы обрели настоящую любовь, вам больше не нужно беспокоиться о том, чтобы столкнуться с осуждением или критикой. Вы можете свободно быть тем, кем вы являетесь, с любимым человеком, не осуждая себя, как это было, когда вы еще только узнали друг друга.«Тот, что заставляет вас чувствовать себя любимым и защищенным», — сказал ранее Elite Daily Лесли Доарс, консультант по парам и тренер по вопросам брака в Foundations Coaching. «Вы можете быть собой и чувствовать себя принятым. , и они выявляют это в тебе ».

Истинная любовь идет глубже, чем влечение

Точно так же, когда вы действительно любите своего партнера (а не просто влюблены в него ), тогда вы будете любить и уважать все, что они есть в ответ. Как тренер по любви и отношениям Кайлен Розенберг ранее сказала Elite Daily: «Любовь означает, что я глубоко забочусь.Я глубоко уважаю. У меня есть желание защитить. Я вижу глубину, ценность и правду того, кем является этот человек, и ценю это. В нем есть спокойствие, знание, сила … Настоящая любовь — это искренняя забота и забота о человеке, которого вы любите ».

Истинная любовь обеспечивает постоянного компаньона

Хотя в настоящей любви должно быть влечение, она также должна ощущаться, как будто вы встречаетесь со своим лучшим другом, и как только вы найдете этого человека, вы захотите поделиться с ним каждым опытом , как хорошее, так и плохое.По словам тренера по отношениям и свиданиям Норы Декейзер, «Любовь в конечном итоге превращается в настоящее партнерство между лучшими друзьями, которых также привлекает друг к другу». С таким человеком вам редко будет скучно и вы никогда не почувствуете себя одиноким.

Настоящая любовь улучшает ваш взгляд на жизнь

Westend61 / Westend61 / Getty Images

Даже после фазы медового месяца отношения, построенные на основе настоящей любви, заставят вас почувствовать себя более счастливым человеком во всех аспектах вашей жизни. «Значимым маркером здоровья отношений является наблюдение за тем, что они проявляют в вас и в вашей жизни», — говорит клинический психолог д-р.Ребекка Монтгомери ранее сообщила Elite Daily. «Когда мы находимся в здоровых отношениях, мы часто становимся более счастливыми и здоровыми. В здоровых отношениях есть тот прекрасный баланс, который заставляет нас чувствовать себя принятыми и заставляет нас расти».

Истинная любовь построена на взаимном уважении

Одно из важнейших качеств настоящей и прочной любви — это взаимное уважение между партнерами. «[Уважение] заменяет похоть и щенячью любовь; уважение к партнеру жизненно важно, если вы хочу, чтобы ваша любовь была вечной любовью », — объясняла ранее Алессандра Конти, сваха из« Сватов в городе ».Если это настоящая любовь, вы и ваш партнер будете искать мнения друг друга по всему, что для вас наиболее важно.

Настоящая любовь дает вам ясное видение будущего

Возможно, самый красноречивый признак того, что вы нашли настоящую любовь: вы не можете представить себе будущее без вашего SO. Как поведенческий ученый Кларисса Сильва ранее объяснила Elite Daily, кто-то, кого вы любите, обычно чувствует себя вашим «идеальным партнером», потому что вы уже знаете, что он дополнит ваши цели и желания и поможет осуществить ваши мечты.«И когда вы смотрите в свое будущее, вы знаете, что они будут его частью.

Настоящую любовь не всегда легко найти, но как только вы найдете этого особенного человека, убедитесь, что вы не отпускаете его.

Эксперты:

Доктор Лесли Бет Уиш, лицензированный клинический психотерапевт и основатель LoveVictory.