Чувствовать мужчину на расстоянии — Отношения

Иногда с кем-то нет возможности связаться традиционными способами. Как узнать, что происходит с ним? Как чувствовать на расстоянии? Любой человек может это! Узнайте способ!

Как найти человека с помощью силы своего сознания?

В жизни бывают ситуации, когда нам необходимо определить, где находится нужный вам человек, чем он занят в данный момент. Причин может быть очень много: волнение за близкого, интерес, любопытство, работа и т. д.

Когда нет никакой возможности выйти с ним на связь, вам может помочь простой и уникальный метод получения знания из информационного поля Вселенной с помощью силы телепатии¹!

Она очень проста и требует только регулярности выполнения!

Данный метод найдет широкое применение во многих сферах. Этот навык может помочь в личной жизни, в поиске пропавших людей, в криминалистике, просто в познавательном и многих других аспектах.

Кроме того, развитие этой сверхспособности повышает уровень сверхчувствительности человека, что нужно для развития экстрасенсорных способностей.

Она основана на природной способности человека ощущать вибрации других людей.

Это занятие требует времени и длительной практики.

Ход практики: как чувствовать на расстоянии?

Для начала рекомендуется тренироваться  с близко знакомым человеком, поскольку его личная вибрация хорошо знакома.

1. Практик учится чувствовать на расстоянии присутствие другого человека.

Когда вы встречаетесь с любым человеком, то начинаете ощущать ту вибрацию, которая исходит от него. В основе отношения одного человека к другому находится именно это.

2. Практикующий вспоминает это ощущение отчетливо и глубоко. Ему необходимо воспроизвести его, словно тот человек находится сейчас рядом.

Рекомендуется восстановить в памяти все, что поможет воссоздать ощущение присутствия. Возможно, это запах, мимика, манеры, голос, внешность, лицо, глаза, и т. д.

3. Как только состояние присутствия другого человека возникнет, практик должен стабилизировать его, погрузиться еще глубже, заставить себя поверить в то, что эта персона действительно находится рядом.

Навык нужно тренировать каждый день до тех пор, пока вы не сможете легко, только при мысли об этом, воссоздать ощущение присутствия.

4. Теперь практик учится концентрировать внимание в ощущении другого человека продолжительное время. В идеале нужно уметь удерживать концентрацию в течение 10-15 минут.

В йоге это называется «Дхарана», или концентрация сознания на выбранном объекте. Дхарана приводит к интуитивному познанию сути вещей. Это учит «ловить» волну другого человека (подобно тому, как настраиваться на волну радиоприемника).

5. Во время концентрации практикующий просто сосредотачивается на другом человеке, не анализирует, не воображает: просто чувствует и входит в ощущение глубже и глубже. На основе этого ощущения будет настроен информационный канал.

6. Практик неожиданно поймет, что может чувствовать на расстоянии: в его разуме спонтанно и неожиданно появятся мысли о выбранном человеке, его эмоциональном состоянии, чем он сейчас занят, где находится, с кем общается и т.д.

Это возможно благодаря хорошо наработанному навыку.

Эта удивительная методика открывает широкие возможности в освоении экстрасенсорных способностей и управления реальностью.

Например, навык настройки на другого человека поможет вам влиять на него и его мысли, осуществлять телепатическое внушение на расстоянии.

Это мощный инструмент в построении успеха в своей жизни!

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Телепатия — не имеющая надёжных экспериментальных доказательств гипотетическая способность мозга передавать мысли, образы, чувства и неосознаваемое состояние другому мозгу или организму на расстоянии, либо принимать их от него, без использования каких бы то ни было известных средств коммуникации или манипуляции (Википедия).

Узнайте, как передавать мысли телепатически, здесь>>>

Источник: omkling.com

Телепатия – это умение чувствовать на расстоянии и передавать мысли. Говоря о телепатии между влюбленными, стоит отметить связь между людьми уже знакомыми и теми, кого ранее не встречали. 
Взаимосвязь между влюбленными воспета 

Основным строительным материалом для всего живого является энергия, не атомы и молекулы, а именно потоки энергии пронизывают пространство. Каждый организм производит, поглощает и обменивается энергией. Между людьми постоянно происходит обмен энергией. Чем более тесно общение, тем сильнее связь и взаимодействие. Это подразумевает тонкое ощущение и сопереживание на расстоянии. Такая связь называется телепатией, которая между родственниками вполне объяснима семейными узами, хотя и не обусловлена таковыми, то между ранее абсолютно чужими людьми поражает. Взаимосвязь между влюбленными воспета по многих легендах и мифах, но до сих пор телепатия между влюбленными вызывает удивление в эзотерическом мире. 

ТЕЛЕПАТИЯ МЕЖДУ ВЛЮБЛЁННЫМИ 

В первом случае о такой связи говорят как об отношениях, созданных на небесах. Люди читают мысли друг друга, переживают эмоции другого, умеют говорить молча и слышать сердцем. Редкость действительно искренние выдержанные временем и жизнью отношения.

лепатическая связь формируется на основе сильных эмоций и переживаний. Некоторые считают, что умение читать мысли и угадывать реакции между мужем и женой возникает из-за того, что они давно знают друг друга, и в их памяти уже отложились реакции партнера на определенные явления. Но умение своими молитвами или внутренними обращениями вылечить любимого, уберечь от бед не укладываются и стандартные рамки. Телепатическая связь бывает мыслимая и чувственная. В первом варианте в нервной системе возникают процессы, которые вызывают те же реакции, что у другого. Во втором появляются аналогичные ощущения. 

Когда завязываются отношения, между объектами возникает энергетический канал. Отныне они питают друг друга и этот канал. Если что-то происходит с одним, другой это чувствует. Особенно крепнет связь после сексуальных контактов. Поэтому древние мудрецы всегда осуждали разгульную жизнь. Чем больше таких каналов, тем меньше энергии остается у человека на себя. Тем больше отпечатков на его ауре. Чувственная и мыслимая материя неподвластна пониманию, но это не означает, что не она не обладает силой. 

Когда отношения развиваются гармонично, эта связь не приносит вреда. Скорее наоборот – мужчина и женщина питают друг друга и развивают духовно. Но если один из элементов хочет разорвать связь или страдает в ней. Это негативно сказывается и на втором. Телепатическая связь может длительное время сохраняться между уже расставшимися влюбленными. Часто один, тот, кто не готов отпустить, с головой поглощен в связь. Здесь идет речь о перекачке энергии с одного в другого без пользы для обоих. Обычно обладающий способностью чувствовать и читать мысли является женщиной. Они более склоны к эмоциональным переживаниям. У них лучше развита интуиция. 

Разорвать такую связь тяжело, но можно. Здесь необходимо получить поддержку не гадалки, а психолога и эзотерика. Первый поможет отстроить свою личность и разрешить конфликты прошлых отношений. Второй поможет грамотно разорвать связь без вреда обоим партнерам. 

Во втором случае мы упоминали умение привлечь любимого или любимую в свою жизнь. Телепатией в большей и меньшей мере владеет каждый. По умолчанию у женщин она развита лучше. Но подсознательно привлекать партнера в свою жизнь может каждый. 
Как сделать так, чтобы вторая половинка услышала вас? 

Чтобы привлечь своего человека необходимо научиться упорядочивать свои мысли. Как только вы сумеете натренировать свое сознание на четкий мыслительный процесс, можно говорить о том, чтобы посылать сигналы своей будущей половинке. 
Как быть с теми, кто хочет укрепить телепатическую связь с любимыми? 

Данное умение можно использовать на благо отношениям. Если возникают ссоры и конфликты, то решить их можно на расстоянии, с помощью передачи мыслей. Для этого необходимо настроиться на положительную волну, думать о своей половинке. Желая счастья и себе, и партнеру, мягко посылать простые утвердительные выражения по интересующему вопросу. Изменить партнера в лучшую сторону можно также по средства телепатии. Необходимо использовать не упреки и замечания, а потоки мягкой любви, приятия и веры в лучшую сторону, тогда партнер незаметно начнет себя вести так, как Вам хочется. 

У многих наверняка есть практика простых и невероятных телепатических связей. Возможно, вы использовали какие-то свои техники общения на расстоянии. 

(с)

Источник: mylove.ru

При общении все люди обмениваются энергией каким бы видом общения это не было. Даже если вы никогда не были ранее знакомы и общаетесь на расстоянии по переписке или созваниваетесь все равно у вас происходит обмен энергией. Ошибочно думать, что обмен энергии начинается только после интимной близости.

1. Первый тип отношений на расстоянии — это когда в реальности уже сложилось пара между мужчиной и женщиной, и между ними уже идет обычный в таких случаях энергообмен.

происходит такая ситуация, что влюбленные вынуждены жить друг от друга на расстоянии по каким-то причинам. Сохраняется ли энергетическая связь между людьми? Да, сохраняется. Люди будут также друг друга чувствовать на расстоянии и могут даже видеть во сне события, которые происходят с партнером. В данном случае в первое время после расставания энергетическая и эмоциональная связь между ними усиливается, то есть они начинают друг по другу скучать. Потом же, если влюбленные долго находятся на расстоянии друг от друга очень долго, эта связь начинает идти на спад. У обоих нарастает неудовлетворенность и появляются мысли что, что-то надо менять. Действительно лучше отношения в такой форме не затягивать, это может привести к разладу.

Что можно сделать для поддержания отношений на расстоянии?

Ну, во-первых, стараться все таки изредка видеться друг с другом, если есть такая возможность. Вайбер, скайп и др. также можно использовать. Во вторых, есть энергетические практики, которые позволяют укреплять отношения в паре.

Первая практика — перед сном визуализируйте образ вашего партнера. Возьмите его за руки мысленно и скажите ему все те слова любви, что вы бы хотели ему сказать. Успокойте его, обнимите обязательно. Вы также можете излучать энергию любви из своего сердечного центра и передавать ее вашей второй половинке. Вы можете мысленно сказать все что хотите, и подсознательно человек ваши мысли обязательно воспримет. Особенно, если вы будете повторять эту практику на регулярной основе.

Лучше это делать поздним вечером потому, что подсознание человека перед сном снимает с себя защиту от внешней информации. Оно менее защищено и поэтому воздействие мыслеобразов будет наиболее эффективным. Такой способ будет безвреден для вас обоих и сможет способствовать поддержанию ваших отношений на расстоянии.

Вторая практика — работа либо с фантомами рук, либо с фотографией рук своего любимого человека. Здесь важно, чтобы партнер добровольно дал согласие на фото и знал для чего оно используется. Если же партнер по каким-то причинам не согласен на это, то просто опять же перед сном представляете себе своего любимого стоящим с руками направленными вверх, ладони направлены к вам.

Даете ему свои ладони так, чтобы центры ваших ладоней совпадали и представляете как вы передаете этому человеку энергию любви и тепла. Можете опять-таки говорить ему все, что хотите. Из центра ладони излучается положительная энергия, которая способна исцелять и положительно воздействовать на человека и он будет чувствовать от вас тепло, доброту и заботу даже на расстоянии.

!!! Не нужно выполнять данные практики к людям, которые не хотят с вами быть!!!

2. Второй тип отношений на расстоянии — если вы не имели отношений до расставания в реальной жизни и начали общаться на расстоянии. Здесь тенденция энергетической связи идёт в обратном порядке. Сначала она слабая. Но когда вы переписывайтесь с человеком или общаетесь по вотсап у вас нарастает друг к другу интерес, вы друг другу нравитесь и связь усиливается. Но она усиливается тоже до определенного момента. Если вы затяните такое общение, то оно тоже пойдет на спад и со временем станет для вас не интересным потому, что есть определенная точка после которой нужно что-то менять в отношениях. Либо эти отношения прекращать, либо их переводить на другой уровень.

Можно ли применять энергетические практики по отношению к человеку с которым вы не общались в реальной жизни?

Положительные пожелания перед сном любому человеку не повредят. Это абсолютно безвредная техника. Работать с руками я бы до встречи с человеком не советовал. Тесный обмен энергиями может делаться с теми людьми, которые вам уже как-то близки, с которыми вы уже намеренно строите отношения и хотите, чтобы этот человек был вашей второй половинкой.

Итак, энергетическая связь на расстоянии между людьми есть всегда. Главное ее поддерживать, оказывать друг другу знаки внимания, дарить подарки, что-то новое о себе человеку давать знать, чтобы у человека подогревался интерес к вам, чтобы эта связь укреплялась. Подходящие друг другу половинки энергетически имеют много общего. Они понимают друг друга с полуслова и друг друга усиливают. Поэтому такие пары, которые друг друга действительно любят, в которых гармоничные отношения — для них расстояние не помеха. Они спокойно могут его пережить и для них это послужит только укреплением их связи. После длительного расставания они еще больше начнут друг другу доверять. Они поймут, что на расстоянии им друг без друга плохо и они должны быть только вместе.

Для таких пар могу порекомендовать технику передачи человеку на расстоянии энергии тепла и света. Для этого вы должны визуализировать вас двоих в солнечном месте допустим на пляже или на лужайке. Должно светить яркое солнце. Представьте как вы держитесь за руки или стоите обнявшись. Почувствуйте как энергия солнца входит в вас. Вы должны обязательно почувствовать тепло. И после того как вы лично зарядитесь этой энергией, начинайте передавать эту энергию вашему любимому человеку через ваши руки, через объятия. Ваша половинка подсознательно это воспримет на каком угодно расстоянии и будет ассоциировать вас со светом, теплотой и гармонией.

Любите друг друга и будьте счастливы. Всем удачи!

Источник: zen.yandex.ru

Наверняка у вас было такое хотя бы один раз в жизни: только вспомнили о другом человеке, как он позвонил. Или же вы узнали новость о нем, встретили его на улице. Есть какая-то невидимая связь между людьми, которую не получится объяснить логически.

Так, мы с мужем часто перезваниваемся, но если он занят или я, можем долго не брать в руки телефон. И я заметила интересную особенность. У меня есть бывшая соседка, которая знает меня с раннего детства. Мы с ней общаемся по стационарному телефону, ради нее и других знакомых бабушек решили его не убирать, хотя практически не пользуемся. Как только я нахожу время и начинаю разговаривать с этой соседкой, мне обязательно звонит муж по мобильному. И так – каждый раз, хотя у меня нет точного графика звонков, набираю ее, когда появляется такая возможность. Если звоню в деревню, таких совпадений почти не бывает, а вот с соседкой – постоянно. Она уже об этом знает, сама смеется. И как это объяснить? Как может муж на расстоянии чувствовать, что я с ней общаюсь, и почему звонит именно в это время? Знает, что я освободилась? Но у меня график ненормированный, могу быть занята или свободна в любое время суток. И такая связь на расстоянии есть не только у меня, подобных случаев – миллионы.

Случаи, когда чувствовалась связь на расстоянии

Спросите у любого человека, было ли с ним что-то подобное. Наверняка он вспомнит хотя бы один случай таких совпадений. Приведем несколько примеров из жизни:

1. Протоирей Александр Дьяченко рассказал интересную историю в своей статье. Как-то он был занят тем, что переписывал знакомые номера с одного телефона на другой. Занося контакты очередного человека, он вспомнил, что давно с ним не общался, хотя отношения были хорошими. Александр хотел даже ему позвонить, но подумал, что нехорошо человека отрывать от дел, т.к. сказать то ему особо нечего. Было около 3 часов дня. На следующий день к нему в храм пришел этот самый человек. Он, как и другие, исповедался, получил благословление. Александр обрадовался, вспомнил, что они не виделись больше года. Стал расспрашивать, почему он вдруг решил его навестить. Как оказалось, его друг не планировал эту встречу, пришел потому, что вчера появилось сильное желание посетить церковь. И вспомнил, что возникла она как раз около 3 часов дня.

2. На форуме пользователь Summer rain вспоминает, что когда-то встречалась с мужчиной. Как только о нем подумает, он тут же начинает звонить. Если бы они виделись каждый день, удивляться бы было нечему, но свидания были редкими. Как-то она решила написать ему смс, причем долго думала, стоит это делать или нет (несколько дней), и в тот момент, когда она начала набирать текст, он позвонил. И что интересно, с этим человеком они потом расстались. Она встретила другого, его очень любила. Но ничего подобного между ними не было, они не чувствовали друг друга на расстоянии.

3. На другом форуме пользователь со смешным именем Морковка рассказала о своих отношениях. У нее подобное было всего раз в жизни. У этой девушки была сильная взаимная любовь. Они с парнем чувствовали друг друга, могли прислать смс в одно и то же время. Бывало и такое – она звонит и понимает, что на телефоне занято. А все потому, что и он набрал ее номер в то же самое время. И это еще не все совпадения. Как-то раз они сильно поссорились. Она пошла к себе домой, но не смогла попасть в квартиру, ключ не вставляется. Она поняла, что ей хочется входить, очень сильно тянет спуститься к подъезду. Она поддалась этим чувствам и вышла примерно через 5 минут. А ее там уже ждал молодой человек. Он сказал, что тоже собирался уехать, но не смог: «ноги на педали не жмут». В тот день они помирились. У них действительно были очень сильные чувства, но, несмотря на это, они расстались.

Объяснения происходящего

В научной литературе вы не найдете объяснения подобным случаям. Многие ученые считают, что это обычное совпадение. Но некоторые из них не так категоричны.

Околонаучные трактовки

Доктор Бейтман – профессор Виргинского университета, учился в Йельском медицинском институте и в Стэнфорде. Он заинтересовался идеями Юнга и развил их. Еще в 1930 году Карл Густав Юнг ввел такое понятие, как синхроничность, т.е. невероятные совпадения. Он объяснял это тем, что все в нашем мире связано на уровне единой психики. Американский психиатр Бернард Бейтман развил его идеи. Он написал книгу, в которой описал случаи подобных совпадений, она называется «Connecting with Coincidence» («Постигая случайность»). В 2007 году он собрал 700 добровольцев и опросил их. Как оказалось, примерно 15% из них постоянно чувствуют физическую боль или же переживания другого в определенные моменты жизни.

Эти переживания появляются в тот самый момент, когда их близким становится плохо, с ними что-то случается. Он назвал это явление симульпатией (латинское simul «в одно и то же время»+греческое pathos «эмоции»). Бейтман уверен, что люди разделяют особое поле сознания с теми, кого любят. Они становятся частью их сознания, поэтому между ними появляется взаимосвязь. Доктор утверждает, что все эмоции другого человека транслируются от одного к другому, но мы замечаем только самые сильные, которые человек может испытывать в стрессовой ситуации. Мы этого не видим, но, самом деле живем в некой матрице, опутанные эмоциональной паутиной. Многие из нас соединены с другими невидимыми связями. Эту матрицу чувств он назвал психосферой.

Другой ученый, биолог Пауль Каммерер, проведя ряд исследований, выдвинул теорию о том, что схожие вещи могут скапливаться во времени и пространстве. То есть мы не случайно встречаем тех или иных людей, получаем сообщения и т.д. Бейтман по-своему объяснил его слова. Он считает, что в каждом человеке есть некая система вроде GPS. Она помогает нам в нужный момент найти то, что нам нужно, в том числе и связаться в важным на тот момент человеком.

Религия о духовном родстве

Верующих людей такие события не удивляют. Они знают, что между людьми существуют невидимые связи. Те, которые живут духовной жизнью, ощущают между собой духовное родство, и это не удивительно, т.к. они являются родственниками по Христу. Божественная Благодать – эта та сила, которая может действовать на расстоянии. Если две души живут духовной жизнью и одна из них думает о другой, то между ними существует духовное соединение. Как только одна из них меняется, это связь обрывается.

Но такой «телефон» может связывать и две родственные души, живущие греховной жизнью. Они могут передавать друг другу бесовское воздействие. Если один из них меняется в лучшую сторону, такая связь тоже обрывается. Любое духовное состояние человека влияет на других. Если у нас в душе много злобы, мы можем ее не показывать другим, но одна душа передает информацию другой душе, и мы это чувствуем. Раздражение передает раздражение, а гнев передает гнев, если же душа благородная – этот дар передается и другим. Когда человек находится рядом с теми, кто духовно преуспел, то получит пользу, хотя его собеседник может сам немного повредиться.

Наличие некой невидимой связи между некоторыми людьми не доказано. Но всему свое время. Когда-то мы не знали о существовании радиации, ультрафиолетовых лучей, но это никак не отменило их существование. А у вас были подобные случаи? Расскажите о них в комментариях.

Источник: www.myjane.ru

Что это такое?

Передача мыслей на расстоянии носит в психологии всем известное название – телепатия.

С помощью этой техники можно обмениваться с другим человеком не только мыслями, но и чувствами, эмоциями, желаниями, можно даже делать некоторые установки.

Обмен информацией может быть обоюдным, то есть телепат способен и принимать чужие мысли на расстоянии. Часто это случается без участия сознания принимающего.

Телепатия является объектом пристального изучения специалистов всего мира. Уже существуют определенные данные о том, как можно научиться передаче мыслей и открыть в себе телепатические способности.

Формы

Помните, в статье про альфа визуализацию , я рассказывал о том, что мысли наши по факту материальны, и что мозг способен излучать импульсы различной частоты? Так вот, чтобы внушать силой мысли что-то другому человеку, не обязательно быть магом и волшебником, родившись с таким даром, стоит применить усилия и терпение, чтобы развить в себе эти способности, с помощью постоянной практики.

Различают две формы внушения:

• сенсорная – то есть, когда в нервной системе другого человека возникают ощущения и чувства, которые вы намеренно пытались передать.
• Мысленная – соответственно, идеи и убеждения, которые он принимает за свои. Порой могут образовываться образы и звуки.

Научиться телегипнозу сложнее, чем обычному, но он имеет огромное преимущество – человек, на которого вы пытаетесь повлиять на расстоянии не сможет вам противостоять, так как даже не будет догадываться о том, что вы сейчас делаете.

Возможно ли телепатическое общение?

Плотное увлечение телепатией началось еще в середине девятнадцатого века. Тогда стали повально открываться магические салоны, а появившиеся ниоткуда маги начали свое шествие по стране.

В первой половине двадцатого века первый раз телепатией заинтересовались ученые. Супруги Райн из Америки провели эксперимент, который в итоге не доказал существование телепатии, но положил начало серьезным исследованиям этого феномена.

В период последнего десятилетия двадцатого века эдинбургские ученые заключили, что передача или получение мыслей на расстоянии возможны только во время измененного психического состояния. Человек пребывает в таких пограничных состояниях, например, перед сном или во время яркой вспышки гнева.

К настоящему времени мировые ученые провели уже большое количество экспериментов, которые привели к некоторым выводам.

Оказалось, что чаще всего возможность обмениваться мыслями имеется у людей, находящихся в близком эмоциональном контакте.

Российский академик Кобзарев Ю.Б. по-своему объяснил феномен телепатии. Он утверждает, что во время появления мысли в пространство запускаются заряженные частицы, которым дали название «психоны». Психоны скапливаются в сгустках, которые улавливаются людьми с родственной или эмоциональной связью.

Техника передачи мыслей на расстоянии в этом видео:

Можно ли почувствовать человека, который далеко?

Серия проведенных опытов показала, что человек способен на расстоянии чувствовать другого человека. Многие из нас испытывали на себе подобные ощущения, когда мы думаем о человеке и он появляется в комнате либо делает что-то, о чем мы только что размышляли.

Подобная связь на телепатическом уровне возникает между близкими людьми, которые сильно связаны между собой на уровне эмоциональном.

Обычно это происходит между родителями и детьми, между супругами и возлюбленными. Эти люди проводят вместе много времени, часто общаются и знают друг о друге практически все.

Мысленно они могут разговаривать друг с другом и советоваться, представляя, как бы поступил близкий человек в определенной ситуации.

Почему я чувствую на расстоянии?

Если вы чувствуете человека на расстоянии, значит, он имеет для вас большое значение.

Вы часто о нем думаете, испытываете положительные эмоции и находитесь на одной волне.

Если человек является вашим родственником, то все очевидно. А если тот, кого вы чувствует на расстоянии, не является близким человеком, значит, у вас к нему особенное отношение: возрождающаяся любовь или привязанность.

Вы часто мысленно разговариваете с ним, ощущаете его настроение с помощью интуиции. Наверняка, вы хотите быть рядом с человеком, но пока вам это не удается, поэтому подсознание находит новый выход и вы начинаете чувствовать человека даже на большом расстоянии, пытаясь заполнить свою пустоту, связанную с его отсутствием.

Также подобная ситуация говорит о наличии у вас сильного потенциала, с помощью которого вы можете развить в себе телепатические способности, поскольку вы тонко чувствуете мир.

Часто человек видит знаки и чувствует другого на расстоянии перед важным событием в жизни, которое потребует принятия трудного решения.

Как это сделать?

Чтобы почувствовать другого человека, необходимо настроиться на его волну и вызвать фантом. Существуют различные способы это осуществить:

1. Мысленно представьте перед собой образ человека, внимательно воспроизведите лицо, его глаза, улыбку, характерные особенности движения, представьте, что он живет в вашем воображении.
2. Если в воображении представить человека трудно, возьмите его фотографию. Смотря на изображение, старайтесь оживить его, представьте, как ветер колышет его волосы, как он смеется, улыбается или разговаривает с вами. Очень важно добиться именно оживления образа.

Перед началом визуализации образа вам необходимо настроиться на работу, поскольку в обычных будничных условиях телепатическая связь будет минимальна. Погрузитесь в состояние полной расслабленности, успокойте все мысли и сознание, не думайте ни о чем постороннем.

Существует ли любовь с первого взгляда? Узнайте об этом из нашей статьи.

Как исполнить свое истинное предназначение и привлечь удачу?

1.Условия

Объект внушения должен быть в момент выполнения техники в состоянии, когда сознание его расслаблено, к примеру, когда он спит или под воздействием алкоголя. Только не пьян совсем, а слегка выпивший. Суть в том, что в таком случае у него отсутствует логика и возможность поддавать критике информацию, подсознание не умеет давать оценку и отфильтровывать на нужное и ненужно. Или, в случае тренировки, когда есть договорённость, настроен на принятие от вас посланий.

Предлагаем ознакомиться: Управление человеком силой мысли

2.Вера

• Вы должны верить в то, что делаете, что у вас получиться и результат будет скорым. Как вы уже знаете, очень многое в нашей жизни зависит от нашего отношения, поэтому, если начнёте сомневаться – вы заранее настроите себя на неудачу, именно на тот эффект, который ожидаете.
• Не расстраивайтесь, если на первых порах не будет получаться, ведь вся сила именно в упорстве и целеустремлённости, именно тогда возможно выработать навыки.

3.Сам процесс

• В момент передачи желания, идеи или чувства, представляйте, что они выходят из, так называемого, третьего глаза и отправляются прямиком в третий глаз адресата. Обязательно в тот момент, когда выдыхаете.
• Само дыхание должно быть медленны и глубоким, с короткими паузами перед вдохом или выдохом.
• Практикуйте методы релаксации и займитесь йогой, с помощью которой процесс будет происходить более эффективно и просто, так как у вас уже будут навыки концентрации, расслабления и прочее. Почитайте, как это делается в статье «Самый простой для освоения и эффективный способ медитации» .
• Самое оптимальное время – вечер или ночь, дневная суета и хлопоты создадут значительные препятствия в процессе передачи чего-то важного на расстоянии.
• Свет в комнате должен быть приглушённым, чтобы не было соблазна отвлечься, а организм настроился на расслабление.
• Можно включать спокойную ненавязчивую музыку для фона, а также зажигать ароматические палочки.
• При лечении и поддержке ценного человека, во время концентрации используйте такой приём, как улыбка. Она позволит вам ощутить радость, которой хочется поделиться. Секрет в том, что наша мимика очень тесно связана с теми участками мозга, которые влияют на выработку эндорфинов, а они, как мы знаем, называются гормонами счастья.
• Вам следует развивать своё образное мышление, тогда будет намного проще выполнять все действия, связанные с представлением кого-то и чего-то.

Заговор позволяет защитить ребенка от дурного влияния «улицы» и друзей. Дурные примеры поведения окружают нас повсюду. И если у взрослых ..

Этот необычный опыт будет полезен всем, кто хочет найти выход и получить помощь в трудной ситуации!

Узнайте, как определить свое истинное предназначение и настроить подсознание так, чтобы оно начало привлекать к вам благоприятные события!

Как реализовать самые сокровенные мечты? Узнайте правила визуализации желаний!

Полное сосредоточение на какой-либо вещи позволяет вывести человека в тонкий мир! Узнайте действенный способ выхода в астрал!

3.Сам процесс

Управление сознанием

С помощью телепатии можно управлять сознанием человека на расстоянии. Ему можно внушать необходимые мысли, которые приведут к нужным последствиям, и даже отдавать некие приказания.

С помощью методики внушения мыслей можно вызвать у человека симпатию к вам, если постоянно посылать ему любовные сигналы и мысли, признаваться в любви.

С помощью мыслей можно даже излечить человека. Огромную способность к этому имеют матери. Они связаны с детьми толстым эмоциональным «канатом».

Если они испытывают чувство тревоги за ребенка, если они изо всех сил желают, чтобы ребенок выздоровел, и стараются внушить ему мысли о скором выздоровлении, может произойти чудо.

Если вы хотите постараться исцелить человека на расстоянии, мысленно отправьте к нему теплый энергетический шар, обладающий целебной силой.

Представляйте, как шар достигнет цели и начнет оказывать лечебное воздействие на больного.

Воображайте, что ему становится лучше, что он начинает радоваться и испытывать положительные эмоции.

С помощью силы мысли человека можно сподвигнуть на какое-либо действие. Например, вы поссорились с близким человеком и хотите, чтобы он вам позвонил.

Удобно устройтесь, очистите сознание, явственно представляйте человека, оживляйте его образ и мысленно побуждайте его к действию. Представляйте, что он берет телефон, набирает номер и звонит вам.

Как избавиться от чувства вины, блоков, страхов?

Что делать, если тяжесть и боль в голове не дает спокойно жить? Есть проверенный и эффективный способ быстро избавиться от головной боли!

Если вы постоянно возвращаетесь к какой-либо негативной ситуации и никак не можете о ней забыть, то вам поможет этот простой и эффективный ..

Мы часто испытываем чувство вины, боль, обиду, разочарование. На протяжении жизни возникает много блоков в нашем сознании. Как избавиться ..

Если вы хотите, но не знаете, как прекратить отношения с надоевшими людьми, воспользуйтесь одним из этих проверенных заговоров любовной ..

Техники внушения

1. Перед началом работы расслабьтесь, очистите сознание от лишних мыслей и информации. Удобно расположитесь, постарайтесь вызвать в голове образ человека, которому хотите передать мысли. Положите перед собой его фотографию и внимательно разглядывайте изображение в течение пяти минут. Все это время оживляйте образ, представляйте, как он разговаривает, как улыбается или смеется.
2. Полностью сосредоточьтесь на другом человеке. Если в какой-то момент вы ощутите присутствие в комнате кого-то другого, значит, ваши действия правильны и вы установили телепатическую связь с нужным объектом. Теперь начинайте мысленно воспроизводить мысли, которые вы хотите ему передать. Явно представляйте, как мысль течет по энергетическому каналу и проникает в его мозг.
3. Представляйте, что он слышит эту мысль и погружается в нее. Человек, которому вы передаете мысли, услышит в своей голове некий голос и ему покажется, что новые мысли родились в его мозгу самостоятельно. Повторяйте упражнение каждый день на протяжении тридцати минут.

Лучше всего повторять процесс около пяти раз в день, тогда ожидаемый эффект будет намного сильнее.

Техника трюзмов — практика:

О силе мысли

Мысли обладают огромной силой, считается, что они представляют собой волны, настроенные на определенную частоту.

Эти волны способны передаваться на очень большие расстояния. Человек, к которому переходят внушаемые мысли, является неким «приемником».

Большая сила мыслей не является ни для кого секретом: сколько раз у вас случались удивительные ситуации, когда вы звонили человеку, который в этот же момент набирал ваш номер?

Такие примеры есть в жизни каждого. Ученые утверждают, что вокруг нашей планеты создано одно информационное поле, в котором «плавают» все наши мысли.

Они находятся на разных волнах, поэтому каждый человек улавливает из внешнего мира только те мысли, которые соответствуют его личной волне.

Как перестать ревновать свою девушку или своего парня? Читайте об этом здесь.

Как внушить мысль?

Кроме вышеперечисленных практик внушения мысли существует еще одна интересная техника. Освободите сознание, не думайте ни о чем, закройте глаза и ясно вообразите солнечный диск. После того, как в вашем воображении устойчиво появился образ солнца, переключитесь на человека, которому хотите отправить послание.

Воссоздайте его образ в голове, представьте его характерные черты, оживите фантом. Настроившись на одну волну с принимающим человеком, четко вообразите на солнечном диске фразу, которую вы хотите внушить.

Обязательно используйте первое лицо, чтобы преодолеть подсознательную защиту.

Практикующий внушение должен повторить фразу шестнадцать раз, а затем в солнечном диске представить человека, который начинает исполнять своеобразный приказ.

В этом эксперименте вы пошлете послание своему знакомому. Концепция нелокальности:

Как привлечь мужчину на расстоянии?

Заставить мужчину влюбиться с помощью силы мысли невозможно.

С помощью этой техники можно только заставить его думать о женщине, внушить ему заинтересованность человеком и вызвать положительные эмоции, связанные с образом дамы.

Ритуал необходимо проводить, будучи полной сил и здоровья. Если вы болеете, лучше не прибегать к внушению, поскольку результата не будет.

Ложитесь в постель примерно в то же время, когда собирается спать возлюбленный. Расслабьтесь, очистите сознание. Можно включить приятную музыку или зажечь эфирные палочки. Мысленно представьте образ мужчины, соединитесь с ним, проникните в его сознание.

После этого начинайте произносить короткие фразы, например, «скучай», «думай», «вспоминай», каждый раз добавляя собственное имя. Если процесс будет воспроизведен качественно, вскоре мужчина начнет о вас думать

.

Дружба между мужчиной и женщиной: и возможна ли она? Ответ узнайте прямо сейчас.

Как привлечь человека на расстоянии. Работа с субмодальностями:

Как вернуть любимого?

Часто женщины очень страдают, если их покидает возлюбленный. Они не могут смириться с произошедшим и хотят его вернуть. С помощью внушения мыслей можно значительно ускорить этот процесс. Для начала женщина должна поработать над собой.

Ей больше не стоит себя жалеть и ждать жалости от окружающих. Она должна излучать любовь и положительные эмоции, чтобы мужчина всей душой захотел вернуться к наполненной гармонией женщине.

Если вы уставшая, измученная и жалкая, можете даже не пытаться возобновить отношения, потому что мужчина не станет связывать свою жизнь с подобной дамой.

После тщательной работы над собой приступайте к внушению по вышеперечисленным методикам. Ежедневно представляйте образ мужчины в мыслях и внушайте ему, что он о вас думает, что хочет позвонить, прийти и в конечном итоге вернуться навсегда.

Как позвать к себе?

Как притянуть человека? Если вы хотите позвать человека, который находится на расстоянии, но не можете вступить с ним в открытый диалог, используйте силу мысли.

Постоянно думайте о человеке, старайтесь внушить ему мысль, что он должен прийти.

Не менее пяти раз в день проводите специальные обряды, которые заключаются в полном расслаблении, доскональном представлении образа человека и внушении ему необходимой мысли.

Искренний посыл должен идти от чистого сердца, именно тогда принимающий ваши мысли человек обязательно откликнется и придет.

Как можно познакомиться с девушкой или парнем, если ты стесняешься? Советы психологов помогут вам!

Как воздействовать по фото?

Появление фотографий значительно облегчило жизнь различным магам, которые считывают мысли на расстоянии, внушают мысли и воздействуют на человека. Фотография отлично помогает внушению мыслей на расстоянии, если человеку трудно воспроизвести образ в сознании.

Ее необходимо положить перед собой и длительное время осматривать, пытаясь «оживить» образ, изображенный на снимке.

Здесь кроется определенная опасность для человека, который не задумывается о силе фотографии и раздает ее всем подряд. Никогда не давайте свои изображения малознакомым людям, которые могут захотеть нанести вам вред.

Источник: gudi1991.ru

Когда чувствуешь взгляд за спиной, или как работает наш «встроенный зрительный датчик»

Рубрики : Нейронаука, Переводы, Последние статьи

Become a Patron!

«Как будто кто-то сверлит тебя»: обозреватель Big Think Филип Перри рассказывает, как сложные биологические системы помогают нам чувствовать на себе взгляд постороннего, что за эволюционные процессы лежат в основе этой способности и какие когнитивные искажения создают у нас иллюзию присутствия чужого взгляда, даже когда его нет.

Представьте, что вы заняты чтением или пролистыванием ленты на смартфоне. Неожиданно вы чувствуете, как по спине бегут мурашки. Кажется, будто кто-то изучает вас взглядом. Вы оборачиваетесь и ищете этого человека. Вне зависимости от того, друг это или враг, неприятное чувство возникает на уровне интуиции. Такое состояние вполне естественно для каждого из нас: когда-то оно помогало нашим предкам избегать опасности. Но как у человека это получается? Очень просто: за счёт оперативного взаимодействия мозга и зрительных центров, а также благодаря некоторым особенностям нашего вида.

Этот феномен получил название «обнаружение взгляда». В ходе нейроисследований удалось обнаружить, что клетки мозга, запускающие процесс распознавания, действуют очень точно. Если кто-то отводит от вас взгляд на несколько сантиметров влево или вправо, неприятное чувство моментально исчезает. Учёные полагают, что в основе работы «встроенного датчика» лежит сложная нейросеть. Однако принцип её действия до сих пор не определён, хотя эксперимент на макаках подтвердил связь между нейронной сетью и механизмом обнаружения взгляда, даже если принимать во внимание наличие у обезьян специфических клеток.

Мы точно знаем, что за способность видеть отвечают десять областей мозга. На самом деле их может быть ещё больше. Главная роль в этом процессе принадлежит зрительной зоне коры, которая располагается в задней части головного мозга. Но и другие области, например, миндалины, могут быть включены в работу «встроенного датчика».

Люди чувствуют взгляды других людей. Когда кто-то резко меняет направление взгляда, мы автоматически на это реагируем. Это не просто обозначение нашей принадлежности к хищникам, которые от природы обладают чувствительностью и умением приспособиться к изменениям в природе. Это скорее признак нашей зависимости друг от друга, стремления к социализации. Второе отличие человека от других хищников – больший размер склеры (области вокруг зрачка). У животных основную часть глаза занимают зрачки, что помогает уберечься от хищников. А вот людям большая величина склеры позволяет быстро заметить изменение траектории взгляда собеседника.

Конечно, нам не нужно пристально смотреть на кого-то, чтобы определить, куда направлен его взгляд. Мы можем оценить это с помощью периферического зрения, однако такой механизм является гораздо менее точным. Некоторые исследования подтверждают, что мы только устанавливаем факт наличия или отсутствия взгляда собеседника за счёт точки «центральной фиксации».

Всё это имеет отношение не только к чьему-то взгляду. Периферическое зрение позволяет понять, в каком положении находится голова собеседника, какую позу он выбирает. Наш мозг таким образом пытается уберечь нас от ошибок.

В 2013 году в журнале Current Biology была опубликована статья о том, что «встроенный датчик» является гарантией защиты от сбоев. Если мы чувствуем на себе чей-то взгляд, значит, ошибки быть не может: кто-то действительно на нас смотрит. Профессор психологии Колин Клиффорд из Университета Сиднея обнаружил, что, хотя люди не могут описать того, кто изучает их взглядом, они в любом случае чувствуют внимание к себе.

«Пристальный взгляд может означать угрозу, а если вы идентифицируете что-то как угрозу, вы не хотите это упустить. Признание того, что на вас кто-то смотрит, — это не что иное, как защитный механизм».

Пристальный взгляд также может выполнять роль социального сигнала. Если кто-то долго смотрит на кого-то, обычно это означает, что он хочет заговорить с ним. Так как мы склонны чувствовать, что на нас кто-то смотрит, иногда чувство, которое мы испытываем, начинает выполнять роль самоисполняющегося пророчества. Когда мы оборачиваемся, наше действие вызывает взгляд другого человека. Мы начинаем смотреть на него, и нам кажется, что и он всё время на нас смотрел.

Еще одно объяснение — предвзятость подтверждения: обычно мы помним лишь те случаи, когда мы обернулись, и кто-то действительно на нас смотрел. Но случается и противоположное. А как же неприятное чувство? Почему оно возникает? Причины здесь исключительно психологические, с самим физиологическим процессом это не связано.

Источник: Why Is It You Can Sense When Someone’s Staring at You?

Обложка: фрагмент картины Петруса Кристуса «Портрет девушки» (1470 г.)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Похожие статьи

Могут ли люди, любящие друг друга, — мужчина и женщина, на расстоянии чувствовать друг друга, посылать друг другу незримые сигналы, что-то вроде телепатии?

— Все близкие люди постоянно связаны друг с другом. Они постоянно обмениваются информацией на уровне подсознания. Они общаются на тонком плане гораздо активнее, чем на плане внешнем. Я много раз смотрел ситуации, когда юноша первый раз подходит к девушке и знакомится. Если она ему суждена, то внутренний диалог между ними шел несколько лет, и все уже было решено на тонком плане. Внутренний мир, которого мы не видим, работает гораздо напряженней и активней, чем внешний. Не только любящие друг друга, но и просто родственники, иногда незнакомые люди все равно обмениваются информацией.

Все, что с нами происходит на поверхности, давно произошло на тонком плане.

После прочтения Ваших книг и работы над собой мое здоровье стало гораздо лучше, целый месяц меня не покидало чувство тепла и любви, не было сожалений и страхов. А через месяц вдруг из меня полез «негатив», со здоровьем стало резко хуже, и даже появились болячки, которых не было.

— Еще раз повторяю для всех:

Для меня заниматься бесполезной работой — мучительно больно.

Я в книгах пишу, что очищение идет поэтапно: про­шел первый пласт — лично Вы, потом ваши дети или прошлые жизни, и т. д.

Жизнь — это синусоида. Это вполне естественно, не может быть сразу мгновенного очищения по всем слоям. Мы к этому не готовы.

Как Вы относитесь к системе Рэйки? Некоторые положения этой системы перекликаются с той информацией, которую Вы даете в своих книгах, например, невозможность избавиться от болезни без изменения отношения к жизни самого больного. Действительно ли Рэйки позволяет излечить любую болезнь?

— Когда я стал работать с тонкими планами, я увидел, что у пациентов, пытающихся работать с системой Рэйки, начинаются проблемы. Когда начинаешь, весьма неплохо, но, уходя дальше, появляются проблемы. Я диагностировал женщину с великолепным полем, которая живет по системе Иванова, но у ее детей была просто катастрофа, то есть человек приводит себя в порядок, где-то немного силовым методом, а глубинного изменения не происходит, и на детей это влияет очень пагубно.

Так что система Рэйки, с моей точки зрения, не избавлена от недостатков. Но она наносит гораздо меньше вреда, чем другие системы лечения, где непосредственно человек накачивает своей энергией другого, хотя кто знает, лучше это или хуже. Иногда внешние непроявленные минусы потом вылезают достаточно большими проблемами.

Вы в книгах говорите о карме, реинкарнации и пр. В ответах на вопросы Вы отсылаете людей к Библии как к первоисточнику. Я читаю Библию и не нахожу ни одного факта.

— Восточный тип мышления признает инкарнации, потому что он работает на тонких планах, западный тип мышления всегда отказывался от этого, потому что идет концентрация на материальной, внешней стороне.

Отрицание инкарнации связано с тем, что христианство появилось в европейской части планеты, ближе к европейской, с тем, что здесь больше присутствует западный тип мышления. Я слышал о том, что в первоначальных текстах Библии, не подвергавшихся коррекции со стороны Вселенских соборов, присутствовало понятие инкарнации.

Для меня тема инкарнации — это рабочий момент, который помогает многое объяснить, который реально работает и который я как диагност вижу. Если будет информация противоположная, я ее так же сообщу.

От целительства я не отошел, но, чем на более глубокие планы я выхожу, тем опаснее становится воздействие, связанное с управлением; здесь мне нужно более масштабно привести себя в порядок. То есть я считаю, что для более масштабной помощи другим я не готов по характеру, мировоззрению, и в первую очередь мне нужно решить проблему, связанную с собой самим; но прием у меня продолжается, хотя здесь я стараюсь не перебарщивать.

Скажите, а почему монашеская одежда длиннополая (как у мужчин, так и у женщин), какой смысл несет одежда священника? Как вообще одежда, ее форма, цвет, может быть, ткань влияют на человека?

— Я думаю, что одежда у священников предназначена для преодоления главных моментов человеческого счастья, в первую очередь — темы желаний. Черный цвет — это отказ от чего-то, длинная одежда — это скрытие тела, то есть скрытие желаний, просторная одежда — это так же скрытие тела и желаний. То есть одежда священника помогает отключиться от человеческого аспекта и легче работать с Божественным, но одежда должна и подчеркивать красоту человека и чувственность его, потому что без размаха желаний мы не сможем развиваться. Мы должны увеличивать размах желаний, но и одновременно уметь преодолевать его, если нет сил преодолевать — надо менять одежду.

Что есть Божественная любовь? Божественная энергия + Божественная информация или что-то еще?

— Любовь пребывает над сознанием, поэтому, когда мы пытаемся расчленить ее, анализировать, ставить плюсы или минусы, это в принципе похоже на дьяволизм. Поэтому, я думаю, не стоит спрашивать, что такое Божественная любовь.

Учёные проверили способность людей читать мысли

Исследователи из Университетов Бата, Кардиффа и Лондона придумали достаточно точный способ определения, насколько у людей развита способность читать чужие мысли. И оказалось, что женщины владеют этим искусством гораздо лучше мужчин.

Конечно, читать мысли в прямом смысле слова невозможно. Однако люди обладают способностью по неким внешним проявлениям и обстоятельствам представить, о чём другой человек думает и в каком состоянии находится в данный момент. Это помогает лучше понять собеседника, обнаружить возможную ложь, оценить саркастический тон – в общем, успешно и продуктивно налаживать социальные связи.

Такая способность в психологии называется ментализацией. Она может быть выражена у разных людей в разной степени. Например, низким уровнем ментализации обладают люди, страдающие аутизмом. При этом сложности с понимаем намерений и мыслей других людей значительно сокращают количество социальных контактов и препятствуют выстраиванию отношений с другими людьми.

Именно для того чтобы выявлять людей с низкой способностью к ментализации и найти способ помочь им, учёными из Великобритании и был разработан короткий опросник. В его проверке поучаствовали более четырёх тысяч человек из Великобритании и США, как с аутизмом, так и без.

Работа опубликована в издании Psychological Assessment.

По итогу опросника можно получить от 4 баллов (низкая способность) до 16 баллов (великолепная способность). В среднем участники набирали 12-13 баллов. Перепроверив, что опросник действительно измеряет одни и те же способности у мужчин и у женщин, исследователи сделали вывод: женщинам легче поставить себя на место других и таким образом «прочитать их мысли».

Также учёные подтвердили, что людям с аутизмом сложнее понять, что думают другие. Это может лежать в основе их трудностей с социализацией.

К слову, новый тест включает всего четыре утверждения:

1. Мне легко поставить себя на место другого человека;
2. Иногда мне трудно смотреть на вещи с точки зрения другого человека;
3. Иногда я пытаюсь лучше понять моих друзей, представляя себя на их месте;
4. Обычно я могу понять точку зрения другого человека, даже если она отличается от моей.

С утверждениями можно согласиться или не согласиться, сделав отметку на четырёхбалльной шкале.

Создатели этого опросника отметили, что, несмотря на его простоту, он представляет важность для клинических исследований. Чтобы пройти его, требуется меньше минуты, но он сразу указывает на то, что может быть незаметно внешнему наблюдателю, а именно на сложности с пониманием и взаимодействием с другими людьми. К тому же существуют техники, которыми люди пользуются, чтобы скрыть эту свою слабую сторону, оставляя проблему нерешённой.

Доктор Пунит Шах (Punit Shah), ведущий автор исследования, отмечает: «Чтобы понять этот психологический процесс, мы должны отличать «чтение мыслей» от эмпатии. «Чтение мыслей» значит понимание того, о чём человек думает, в то время как эмпатия – это понимание того, что другие чувствуют. Может показаться, что разница невелика, но она крайне важна, и за эти способности отвечают разные мозговые структуры. Мы сфокусировали внимание на «чтении мыслей», и уверены, что измерили именно его, отделив от способности к эмпатии. В процессе мы неоднократно пришли к выводу, что женщины читают мысли гораздо лучше мужчин».

Исследователи верят, что этот простой и доступный тест поможет легко выявлять у людей проблемы с пониманием других и лучше понять те жизненные сложности, с которыми сталкиваются люди с такой особенностью восприятия внешнего мира.

Ранее Вести.Ru писали о том, что женщины лучше скрывают измены, а способность к эмпатии существует даже у лабораторных крыс.

Бытует мнение, что близнецы чувствуют друг друга на расстоянии

Столь необычным людям в календаре праздников отведен свой день: 31 мая – Всемирный день близнецов

Абсолютно все люди, рожденные при одной беременности, являются близнецами. Но идентичные, то есть похожие друг на друга дети одного пола появляются в том редком случае, когда одна яйцеклетка по необъяснимым наукой причинам делится пополам. В этом случае малыши получают абсолютно одинаковый генотип и пол. Говорят, эти люди тесно связаны. Они понимают друг друга без слов и не могут надолго расставаться. Наши герои подтвердили эту теорию, но жизнь такова, что разлучиться когда-то им все же придется.

Возраст, в котором хочется отличаться

Валерия и Александра Павликовы еще школьницы. Подростки окончили 8 класс СШ №17 и находятся вместе 24 часа в сутки. Но в 14 лет быть одинаковыми «не прикольно», поэтому сестры по-разному одеваются и носят разные стрижки.

Валерия (слева) и Саша (справа) находятся вместе постоянно

– Тому, что у меня будет двойня я, конечно, удивилась. Но в нашем роду уже были близнецы. У моей бабушки были сыновья-двойняшки. Дома все обрадовались, девчонок наших ждали с нетерпением. Сашу назвали в честь отца, а имя Леры, пришло к нам во время просмотра концерта певицы Валерии, – улыбаясь, говорит мама девочек Оксана Павликова.

Старшая Саша – бунтарка, ей палец в рот не клади, а Лера более спокойная и покладистая. Сестры любят рисовать, слушать музыку, в общем, увлекаются всем тем, что актуально для молодежи.

Надолго они еще ни разу не расставались. Но их пути, скорее всего, разойдутся. Девочки выбрали разные профессии для обучения.

– Саша хочет стать помощником стоматолога, а Лера – преподавателем труда и рисования. Им сейчас хочется быть разными, такой возраст. Мы их во всем поддерживаем, – поделилась мама.

Сережка-Валерка

О том, что в семье Пушкаревых появятся сразу два малыша, не знали до самых родов. В больницу маму близняшек везли с планами только на Сергея. но УЗИ показало, что нужно ожидать еще и Валеру.

Сергея (слева) и Валерия (справа) путают до сих пор

– Мы родились 12 июня 1992 года, я на 15 минут позже Сергея, – рассказывает Валерий Пушкарев. – С детства мы были очень близки, но после школы нам пришлось жить врозь. Мы с братом мечтали стать военными, он – врачом, а я – инженером. Но поступить нам не удалось. тогда Сергей решил не терять времени и пошел учиться в медицинский колледж. Я не стал изменять своей мечте, еще год готовился дома к поступлению. Тогда мы и разлучились впервые на долгое время. Месяца три ходили как вареные…

Со временем к разлуке ребята привыкли, потом Сергей уехал от Валеры еще дальше – в Омск получать высшее образование педиатра.

– В августе он получит диплом. Очень им горжусь. Домой он уже вряд ли вернется. В Омске он завел семью, у меня есть племянник Андрей, – делится Валерий Пушкарев. – После того, как мы разъехались, стали «отдельными» человеческими единицами. Мы в принципе всегда были очень похожи внешне, но разные по характеру. Отличать нас никто и не старался, особенно учителя в школе, просто обращались к нам Сережка-Валерка.

Внешняя похожесть ребят всегда выручала, они ей успешно пользовались.

– Раньше, бывало, иду по улице, на разговоры особо не настроен, навстречу мне знакомый, начинает беседу: «Ой, Валера, привет». Отвечаю: «Привет, только я Сережа». Посмеемся и расходимся. Лайфхак как избежать нежелательных разговоров, – смеется Валерий.

Еще парень поделился одной историей, которая, возможно, связана с нарушением закона. Но отметим сразу, тем, что Сергей получил с помощью Валеры, он не пользуется.

– Ввиду того, что я инженер-механик, в процессе учебы я учился водить авто, получил диплом вместе с правами, а у Сергея их не было. Он решил получить заветную корочку, учился, готовился, но практику завалил, перенервничал… Так что на пересдачу вместо него пошел я. Права получены, но он машину не водит, – предупредил Валерий.

Кстати, интересно то, что в семье Пушкаревых четверо детей, но на них всего два дня рождения. Старшие брат и сестра близнецов родились в разные годы, но в один день.

СЛУЧАЙНОСТИ НЕ СЛУЧАЙНЫ

Елена и Лидия Яковлевы, наоборот, быть порознь не планируют, хотя уже достаточно взрослые, девушкам 24 года, и все это время они постоянно вместе. После недельной командировки Лиды в соседнем городе при встрече сестры не смогли сдержать слез.

Елена (слева) и Лидия (справа) нашли для себя общее хобби – они модели

– Чувствуем ли мы друг друга на расстоянии, я не могу сказать, потому что мы всегда вместе. Мы в школе сидели за одной партой, учились в одном колледже, на работу устроились тоже на одну и ту же. За семь лет сменили три места работы, но опять же вместе, – рассказывает Елена.

У девушек схожие интересы – обе увлекаются спортом, любят готовить, по профессии они повара. Но характеры абсолютно разные. Лида серьезнее и послушнее, а Лена, в силу того, что младшая, – вредная, именно так считают девушки.

– Мы часто спорим, не можем признать правоту друг друга. Но это все краткосрочно. Через полчаса миримся. Мне кажется, мы истинные близняшки, до сих пор одеваемся одинаково, и нам это нравится. Вообще, когда мама шла рожать, УЗИ показало мальчика и девочку. Поэтому и одежда была куплена розовая и голубая, закономерно то, что это наши любимые цвета, – поделилась Елена Яковлева.

Еще между девушками есть странная связь в плане происшествий. Если с одной что-то случается, то и с другой это произойдет, но чуть позже.

– Мы ломали руки с разницей в месяц. Как-то раз Лида простудила почки, я, сидя дома в тепле летом (!), тоже застудила их, у нас был один и тот же диагноз, – отмечает Елена. – Сестру однажды сбила машина, я знала, что со мной это случится, спустя три года попала в ДТП, но была внутри авто. Быть порознь пока не планируем, только когда замуж выйдем, но и тогда в гостях друг у друга будем пропадать.

Быть близнецами здорово, ведь вместе с тобой рождается твой лучший друг, поддержка и опора. А еще день рождения никогда не скучно отмечать.

Полина ШКАРУБО

Вы двойняшки или близняшки? Как живется одинаковым братьям и сестрам

В календаре есть дата – День семейного общения. Самое главное в нашей жизни – это семья, дорогие, близкие люди.

Среди жителей Ульяновской области есть те, кому посчастливилось появиться на свет всего на несколько минут раньше или позже, чем брат или сестра. Двойняшки и близняшки – таковых немало в нашем муниципалитете. Мы обратились к ним или к их родителям с вопросами о том, каково это – видеть свою копию, похожи ли характеры, действительно ли такие дети чувствуют друг друга на расстоянии, как общаются и ладят между собой.

Мария Арисова, мама близняшек Ксении и Анастасии: 

«В этом году девочки пошли в первый класс. Я согласна с мнением, что близнецы чувствуют друг друга. Пример перед глазами. Если одна приболела или без настроения, то от второй тоже жду чего-то подобного.  Внешне они очень похожи. Признаться, иной раз и сама путаю. Несмотря на внешнее сходство, они совершенно разные по характеру. Настя – спокойная, а Ксения – ураган, но более уступчивая. В чем-то схожи вкусы и предпочтения. У них одинаковые игрушки и одежда, но допускается разница в цветовой гамме. Они хоть и не могут друг без друга, но иной раз могут что-то не поделить и поссориться, но это быстро проходит».

Татьяна Романюк (Харитонова):

«Мы с сестрой близнецы. Я родилась первая, а Надя вторая. Помню, даже в подростковом возрасте из-за этой минутной разницы были разногласия. Я же старшая! Про связь между близнецами я верю. Например, когда у меня родился сын, Надежда сказала, что как-то почувствовала это. В детстве мы болели одинаковыми болезнями. Я родилась с родимым пятном на голове, а у сестры в последующем на голове был локон светлых волос. Ну вот как тут не поверить! Родители нас различали всегда, а вот все вокруг, особенно в детстве, нас путали. На самом деле я счастлива, что у меня есть сестра-близнец. Это так здорово»!

Юлия Антонова, мама двойняшек Дарины и Арины:

«В окружении девочек многие путают, но я не понимаю почему. Ведь они такие разные. И цвет волос, и рост, и комплекция, и характер… Например, Дарина очень спокойная, а Арина – наоборот, боевая, как говорят, за словом в карман не полезет. Девочки любят одинаковые вещи. Цвет может быть разным (одна любит темнее тона, другая светлее), но вот чтобы рисунок был одинаковый – это важно. Вкусовые предпочтения отличаются. Если одна будет есть с удовольствием суп, то другая – печенье с чаем. Но они чувствуют друг друга и переживают друг за друга – этого не отнять».

Татьяна Быкова, мама близнецов Егора и Алексея:

«Сыновья разные по характеру, но в то же время схожи. Леша более мягкий и разговорчивый. Одинаковые предпочтения у них в одежде, играх, а вот остальное, мне кажется, зависит от настроения. Я согласна с тем, что близнецы чувствуют друг друга. У Егора и Леши это особенно проявлялось, когда они были маленькие. Их даже разлучать нельзя было. Сейчас им по 12 лет. Чем старше они становятся, тем больше меняются. Обратила внимание, если они где-то по одному, то их быстро различают, а вот когда вместе, то «помогает» особая примета – у Егора есть родинка на лице. Мало того, что сыновья близнецы, так они еще и родились под знаком Близнецы. Часто слышу вопрос о том, как это – воспитывать и растить сразу двоих… Да, когда они были маленькие, нелегко приходилось. Но нам повезло с бабушкой. Спасибо ей большое. А сейчас, когда парни подросли, они помогают мне и ей во всем – начиная от похода в магазин за продуктами и заканчивая помощью на огороде».

Ирина Бехтина, мама близняшек Дарины и Александры:

«Девочки настолько похожи, что когда были маленькими, то даже мы, родители, их путали, что уж говорить о других. Сейчас Дарина и Саша учатся в четвертом классе. Одноклассники тоже не сразу стали их различать. Чем старше становятся, тем больше начинают различаться их вкусы. Например, сейчас девочки уже не выбирают одинаковые игрушки или одежду, как раньше. Характер у них разный уже с рождения. Александра более серьезная и ответственная, чем Дарина. А с мнением о том, что близнецы чувствуют друг друга, я согласна. Постоянно замечаем, что если плохое настроение у одной, то и у второй оно тут же меняется».

Очень надеюсь, что, несмотря на разные характеры, разные предпочтения, близнецы и двойни, о которых мы сегодня рассказали, всегда будут чувствовать, поддерживать и оберегать друг друга. Они навсегда связаны между собой родственными связями, теснее и ближе которых нет. В преддверии такой теплой даты хочу пожелать всем мира, добра, семейного тепла, любви и уюта.

Мария КОЛОДИНА

Фото  из личного архива

10 честных фильмов о непостижимой любви — Что посмотреть

Изрядно заштампованная, оторванная от реальности, но по-прежнему неисчерпаемая тема любви всегда будет популярна в кинематографе. Идеализированная и такая предсказуемая на экране, в жизни любовь не всегда подчиняется общепринятым законам и порой несет в себе огромную разрушительную силу.

Титр собрал для вас 10 необычных и правдивых фильмов о многогранном чувстве, способном творить чудеса.

Редкая бабочка

После смерти жены Эл пытается наладить отношения с сыном Фином, который винит отца в ее смерти. Со временем в семье воцаряется мир, но все снова меняется, когда они оба влюбляются в новую соседку, бывшую звезду бурлеска Эвелин.
Равные

Сайлас живет в мире будущего, населенном «Равными». Окружающие всегда спокойны, вежливы и абсолютно ничего не чувствуют. Когда общество сталкивается с вирусом «Сознательности», возвращающим людям эмоции, преданный системе Сайлас стремится избавиться от зарождающегося в нем чувства, которому
нет места в безликом и тусклом обществе.
Фонтан

Эстетически безупречная и очень атмосферная картина рассказывает многослойную историю о любви, судьбе и отчаянном поиске лекарства, которое должно спасти возлюбленную героя от рака и вернуть ему смысл жизни.
Самоубийцы: История любви

Устав от страданий неразделенной любви, Зия решает свести счеты с жизнью и попадает в «ад для самоубийц», где привычная тоска умножается на отчаяние и безысходность. Замуровав себя в мире дешевых забегаловок, мрачного неба и вечных поисков хоть какого-то смысла, он вновь обретает надежду, когда узнает, что его возлюбленная тоже покончила с собой и теперь где-то рядом.
Аномализа

Мотивационный оратор и востребованный автор Майкл переживает глубокий кризис, утратив интерес к жизни и способность контактировать с окружающими. Однажды в череде бесконечных перелетов, бессмысленных презентаций и безликих отелей ему встречается девушка, которой суждено стать для Майкла светом в конце тоннеля.
Ларс и настоящая девушка

Отзывчивый и безобидный Ларс, страдающий паническими атаками, испытывает большие проблемы с социализацией и решает скрасить одиночество, купив секс-куклу и убедив себя, что она живая. В попытке уберечь парня от лишней травмы, его психиатр уговаривает близких Ларса подыграть бедняге. Вскоре все население маленького городка оказывается втянутым в нелепую игру, в основе которой лежит настоящее и сильное чувство.
Собутыльники

Работая на пивоваренном заводе, Кейт отлично ладит с мужским коллективом и даже заводит приятеля по имени Люк, с которым ей весело и всегда есть о чем поболтать за кружкой пива, которое оба просто обожают. Очень скоро друзья понимают, что созданы друг для друга и могли бы быть счастливы, если бы не мелкий нюанс в виде приевшихся, но прочных отношений, в которых оба давно состоят.
Она

Ранимый и застенчивый Теодор тяжело переживает развод. Страдая от одиночества, он ищет поддержки в общении с операционной системой Самантой, искусственный интеллект которой способен не только понять Теодора, но и посочувствовать ему. Вскоре герой замечает, что впервые после разрыва с женой чувствует себя счастливым. И все благодаря Саманте, отношения с которой незаметно переросли в волнующий и страстный роман.
Частоты

В недалеком будущем люди придумывают способ с рождения определять степень везения каждого индивидуума
и его дальнейшие шансы на удачу. Жизнь невезучего парнишки Зака в жестоко предопределенном мире и так была нелегкой, а тут еще не повезло по-крупному, и он влюбился в очаровательную и крайне удачливую Мари, ради которой готов рискнуть и изменить судьбу.

Вечное сияние чистого разума

Можно забыть что угодно: выключить утюг, оплатить счет, покормить рыбок. Но нельзя выкинуть из сердца любимого человека и полностью избавиться от воспоминаний и боли, которую он причинил. А вот пытаться никто не запрещает. Особенно, если под рукой есть машина для стирания памяти.
28 мая 2018

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Что делать, когда ваши отношения на расстоянии кажутся слишком далекими

Помимо обычных романтических проблем, отношения на расстоянии сопряжены со своим набором проблем. Неважно, находитесь ли вы на расстоянии 100 миль друг от друга или на расстоянии 10 000, скорее всего, будут моменты, когда все будет казаться особенно далеким.

«Для двух людей, живущих в разных местах, вполне естественно время от времени ощущать расстояние. Если бы вы ожидали обратного, вы бы обманули себя, — сказала Нили Стейнберг, тренер по свиданиям и основатель The Love TREP.

Когда возникают такие проблемы, как рабочий стресс, семейные проблемы или проблемы со здоровьем, может быть легче отказаться от кого-то, кто не присутствует географически. Или могут быть просто растяжки, когда между вами двоими просто что-то не так.

«Люди иногда забывают, что основная цель романтических отношений — обеспечить комфорт и безопасность, и большинству людей нужна физическая близость, чтобы чувствовать себя комфортно и защищенно», — сказал Сет Мейерс, психолог и автор книги «Преодоление синдрома повторения отношений. и найдите любовь, которую вы заслуживаете.

«Отношения на расстоянии могут быть счастливыми и приносящими удовлетворение, но расстояние иногда вызывает моменты, когда люди испытывают приступы одиночества».

Однако есть способы справиться с этим. Ниже Мейерс, Стейнберг и другие эксперты делятся своими советами, что делать, когда отношения на расстоянии начинают казаться слишком далекими.

Развивайте коммуникативные навыки.

«Отношения могут стать очень далекими, когда один или оба партнера недостаточно общаются», — сказала Алиша Джени, терапевт и владелица Modern Love Counseling в Денвере.«Может быть, они борются за пределами отношений, не хотят об этом рассказывать и прибегают к отстранению, чтобы справиться. Возможно, партнеры борются с установлением близости на расстоянии и им необходимо уделять первоочередное внимание уникальности своих отношений ».

Она отметила, что прозрачное и уязвимое общение важно в отношениях на расстоянии, поэтому важно выражать то, что вы чувствуете, когда живете отдельно, а не позволять вещам гноиться.

«Пары могут испытывать затруднения, когда они делают предположения друг о друге и начинают создавать неуверенность или предположения», — добавила Джени.

Расскажите о том, что происходит в вашей повседневной жизни. Таким образом, ваш партнер будет знать, с какими проблемами вы сталкиваетесь вне отношений, вместо того, чтобы заполнять пробелы нездоровыми предположениями.

Задавайте сложные вопросы.

«Будьте любопытны», — посоветовала Джени. «Задавайте вопросы, которые не носят обвинительный характер, например:« Я хотел проверить и посмотреть, что вы чувствуете в целом и о нас ». Или« Как вы относитесь к тому, как идут дела в наших отношениях? Что мы можем сделать, чтобы восполнить пробелы или разногласия? »

Стейнберг поддержал это мнение, подчеркнув, что вы должны быть готовы встретиться лицом к лицу с любыми возникающими проблемами, но не должны чрезмерно обвинять или делать поспешные выводы.И не позволяйте страхам по поводу возможных ответов или последствий помешать вам задать сложные вопросы.

«Поднимите свои заботы и чувства чутко и по-взрослому, чтобы дать другому человеку понять, как его поведение влияет на вас», — сказала она. «Скажите:« Когда вы несколько дней не регистрируетесь, я начинаю чувствовать себя оторванным от вас. Есть ли способ улучшить эту работу для нас обоих? »Вы узнаете много нового о человеке и о том, насколько важны для него отношения, когда он ответит на ваши запросы.

Работа над общением и творческий подход к технологиям — два способа преодолеть дистанцию.

Устанавливайте ожидания вместе.

«Доверие огромно при отношениях на расстоянии, и вы оба должны выражать свои ожидания и заключать справедливые соглашения, чтобы вы оба были на одной странице в отношении своей связи и ответственности друг перед другом», — сказала Джени.

Сделайте небольшую уборку, установив вместе ожидания. Это включает в себя обсуждение потребностей и чувств друг друга, чтобы вы могли согласовать график посещения друг друга, а также то, как часто вы хотите общаться друг с другом через текстовый и видеочат.

Расскажите также о своих долгосрочных надеждах и ожиданиях. Мейерс отметил, что парам полезно «взаимно напоминать друг другу об их общих целях в отношениях».

Стройте осязаемые планы.

«Отношения процветают благодаря ожиданию того, что вы можете делать вместе, или моментов, которые вы можете создать», — сказала Дамона Хоффман, коуч по свиданиям и ведущая подкаста «Свидания и друзья». «Если у вас нет конкретного плана совместной жизни, над которым вы работаете, отношения могут казаться далекими и бесцельными.

Она посоветовала создавать моменты ожидания в отношениях — будь то личная встреча или веселое виртуальное свидание.

«Осознание того, что у вас есть особенное время вместе, может дать вам обоим чувство цели в отношениях, — объяснила она.

Оцените свои потребности и чувства.

«Индивидуально вы можете работать над осознанностью и быть действительно настроенными на свои собственные потребности и чувства в течение дня», — отметила Джени. «Если вы скучаете по партнеру, как вы на это реагируете? Вы чрезмерно тянетесь к партнеру, подавляете его и двигаетесь дальше? Как ваши чувства и потребности могут соответствовать вашему поведению? »

Понимание себя поможет вам лучше выражать свои потребности и чувства, когда вы ведете серьезные беседы и устанавливаете ожидания.

Старайтесь лучше слушать.

Помимо того, что вы лучше подготовитесь к выражению того, что вы хотите и в чем нуждаетесь, вам также следует поработать над своей способностью обрабатывать потребности и чувства вашего партнера. Проявление интереса к тому, что говорит ваш партнер, имеет большое значение.

«С точки зрения самосовершенствования убедитесь, что вы сосредоточены на развитии навыков слушания, чтобы ваш партнер чувствовал связь и поддержку, когда вы говорите», — предложил Хоффман.

«Ключ к полноценным отношениям на расстоянии — это отношения, которые предлагают невероятную эмоциональную близость», — сказал Мейерс, добавив, что проявление любопытства к тому, что происходит в повседневной жизни вашего партнера, является одним из способов усилить эту эмоциональную близость.

Проявите творческий подход.

Расстояние создает уникальные проблемы, поэтому важно мыслить нестандартно, когда вы находитесь в разлуке.

«Пары, разделенные географическим положением, должны работать усерднее и быть более креативными, чтобы поддерживать чувство близости», — отметил Мейерс. «Регулярная отправка крошечных подарков и планирование веселых, креативных тематических свиданий по телефону или виртуально могут иметь большое значение для поддержания связи между двумя людьми».

Вы также можете оживить свой стандартный видеочат, предложил Хоффман.

«Вместо скучного обычного видеочата поиграйте вместе в игру или займитесь чем-нибудь, например, потягивайте и раскрашивайте ночь, чтобы дать себе дополнительную точку взаимодействия, помимо разговора», — сказала она.

Blissed Connections — это редакционная серия, в которой исследуются практические способы укрепления и углубления отношений, которые у вас есть — или которые вы хотите установить — с людьми в вашей жизни.

Причины эмоциональной дистанции в парах — RWA Psychology

Ваш партнер не инвестирует
время и усилия в отношениях, доме или семье, как они
привыкший? Избегали ли они близости? Были ли они необщительны и
эмоционально отключен на значительный период времени?

Мы все
нуждаются в любви и привязанности, поэтому нам трудно, когда мы эмоционально
отключены от нашего романтического партнера, и большинство наших разговоров
стать транзакционным.

Эмоциональная дистанция — это
обычное явление в отношениях. Может быть
такое эмоционально недоступное поведение является нормой для вашего партнера или имеет
выросли за то время, что вы были вместе.

Есть ли у вашего партнера
склонность к отъезду всегда была частью отношений или более
недавняя разработка, есть
много причин, по которым они могут не присутствовать в полной мере. В этом месяце я исследую
причины возникновения эмоционального дрейфа, некоторые из которых связаны с вашим партнером и
некоторые из них связаны с вашими отношениями.

Это может не на самом деле быть проблемой

В своей книге Правила брака , гуру взаимоотношений.
Харриет Лернер отмечает, что не существует «правильного» количества близости или расстояния.
который подходит каждой паре или даже одной паре на все время. Расстояние
не всегда означает, что отношения находятся на шаткой почве. Вот несколько объяснений того, что ваш партнер
уход, который не является признаком надвигающейся катастрофы для отношений.

Ваш партнер жаждет одиночества

Многие пары, особенно
с маленькими детьми уделяйте мало времени себе или совсем не уделяйте им времени. Некоторые люди пытаются
провести время в одиночестве, надев наушники или отключившись, погрузившись в
себя в телешоу, в Интернете или в своих телефонах. Если вы подозреваете
это так, спросите вашего партнера, нужно ли ему побыть наедине, а затем
обсудите, как вы можете поддержать друг друга, чтобы получить немного в своей занятой жизни.

Не пытайтесь превратить кошку в собаку

Лернер
также напоминает нам, что мы не можем создать в нашем партнере что-то, чего не было
там в первую очередь.Возможно, вы попали в пару с кем-то, кто является частным
человек, который не хочет подвести итоги в конце каждого дня и глубоко и глубоко
«Значимые» на регулярной основе. Полезная аналогия — подумать о некоторых людях
как кошки, а другие как собаки. Ваш партнер может больше походить на кошку
темперамент, выбирая побыть с вами одну минуту, а затем испытывая сильную потребность
искать свое собственное место в следующий.

Опять же,
нет проблем, если мы не принимаем потребности нашего партнера в отделенности
лично, но принимайте их уход от нас как часть их важного
кошачий, то есть что-то около их
а не про нас .

Ваш
партнер в стрессе или депрессии

Люди часто реагируют на высокий уровень стресса и эмоциональной
бедствие из-за отказа. Отстраненность вашего партнера может быть просто его способом
пытаясь пережить трудное время, поскольку временный выезд — обычное дело
способ справиться со стрессом для многих. Если в вашем
профессиональной и / или личной жизни партнера, спросите его, как он себя чувствует и
обсудите возможные варианты, которые помогут им снизить или справиться со стрессом.

Депрессия — более серьезная проблема, которая вряд ли
разрешиться в краткосрочной перспективе, если не лечить. Если вы думаете, что ваш партнер может быть
в депрессии, мягко предложите проконсультироваться с терапевтом или по психическому здоровью
профессионально, не оказывая на них давления и не приставая.

Расстояние как знак опасности для
отношения

Когда
сигнализирует ли расстояние об опасности? Расстояние может быть красным флагом, сигнализирующим о проблемах для
отношения, когда партнер, который когда-то был эмоционально вовлечен, теперь отступил от
отношения на значительный период времени.Есть несколько причин
почему это могло произойти.

Эмоциональная дистанция как симптом нездоровой динамики отношений

Преследование
и дистанцирование — нормальные и распространенные способы для пар относиться к одному
другой — когда они находятся в состоянии стресса.
Проблема возникает только тогда, когда паттерн преследования и дистанцирования становится
укоренились, и преследователь и дистанцирующийся становятся болезненными поляризациями.

Цикл преследования и
избегание обычно начинается, когда один партнер (
преследователь) становится все более недовольным своим партнером, чувствуя, что их
потребности в близости не удовлетворяются.Обычно постоянные попытки получить
их партнеру не удалось раскрыться или приблизить его или ее. Преследователь может ответить
становится более критичным или обиженным, поэтому сигнализирует своему партнеру,
вербально или невербально, что они неадекватны. Их партнер
(теперь дистанцирующий) затем удаляется, опасаясь, что любое усилие к взаимодействию или
участие откроет дверь для еще большей критики или недовольства. Их
уход делает преследователя еще более отчаянным, увеличивая его преследование
поведение, которое заставляет дистанцироваться еще дальше.

Когда-то эта дисфункциональная
установившаяся закономерность чрезвычайно устойчива к изменениям.

Ваш
партнер теряет или утратил это чувство любви.

Знак того, что
ваши отношения в серьезных проблемах, когда расстояние вашего партнера
превратились в каменную стену, что означает, что они в основном удалили себя из
отношения, так что вы просто не можете связаться с ними. Ваш партнер может отказываться
поговорите о важном аспекте вашей совместной жизни и / или просто перестал тратить время и силы на отношения.

Важно
понять, что ваш партнер воздвиг эту эмоциональную стену не просто так, или
причины. События произошли в ходе отношений, которые
заставил вашего партнера чувствовать себя эмоционально небезопасным с вами. Как люди, когда мы чувствуем эмоциональную угрозу
в отношениях мы будем строить стены отношений, которые выражаются в теле
язык, слова и отношения, которые помогают нам чувствовать себя в безопасности. Эти стены защищают нас от
уязвимость раскрытия нашей внутренней жизни другим.Разумеется
что, если вашему партнеру обидели и расстроили, проще просто
крупным планом, чем снова рисковать такой болью.

Если в ваших отношениях
достиг такого состояния, нужно много работать, чтобы его реанимировать. Пары
консультирование обычно необходимо, чтобы начать процесс заживления, который затем закладывает основу
способ для вас и вашего партнера снова эмоционально увлечься.

• Лернер,
  ЧАС.
  Правила брака — Пособие для состоящих в браке
  И сдвоенный .Gotham Books, 2012.

Мэй Су — психолог-консультант, имеющий опыт работы со взрослыми и подростками в лечении депрессии, тревоги, стресса, травм и проблем, связанных с гневом. Позвоните в отдел психологии RWA, чтобы записаться на прием к Мэй или другому нашему психологу.

терапевтов Как заставить отношения на расстоянии работать

Сомнения, неуверенность и ревность могут усиливаться в отношениях на расстоянии просто потому, что вы проводите так много времени вдали друг от друга.Вот почему терапевты службы Lasting рекомендуют часто разговаривать друг с другом словесными заверениями. Они помогают свести к минимуму эти негативные чувства и прояснить, где вы находитесь как пара.

В следующий раз, когда вы заговорите, скажите партнеру, как сильно вы любите и цените свои отношения. И если вы чувствуете неуверенность в том, где вы стоите, не бойтесь попросить утешения для себя. «Я люблю тебя и хочу, чтобы мы были вместе сегодня», — так же приятно сказать, как и услышать.

Вместе или далеко друг от друга, вы и ваш партнер будете продолжать расти и меняться по мере развития жизни. Это и нормально, и хорошо — даже если это заставляет ваши отношения кое-что изменить в процессе.

По словам терапевтов Lasting, пары, находящиеся на большом расстоянии и имеющие надежную привязанность вместе, могут позволить друг другу расти и созревать. Они находят способы оставаться на связи и подталкивать друг друга вперед. В отношениях с надежной привязанностью личный рост и перемены полезны для здоровья.Это продукт безопасности и надежности в отношениях.

Одно из лучших действий, которые вы можете сделать для обеспечения надежной привязанности, — это поддержать вашего партнера по мере того, как его личные сильные стороны и интересы растут. Хотя это может быть неприятно, если ее новая тренировка по волейболу прерывает ваше ночное время наверстывать упущенное, важно побудить ее делать то, что она любит, — именно так, как она должна делать для вас.

Исследования показывают, что взаимозависимые отношения оказались самой здоровой формой отношений для брака.Что это обозначает? Это означает, что вы и ваш партнер делаете что-то синхронно вместе, сохраняя при этом свою индивидуальность как личности. Скорее всего, обстоятельства, в которых вы находитесь на большом расстоянии, вынуждают вас делать больше вещей независимо, чем вы, вероятно, хотели бы, поэтому очень важно определить несколько действий, которые вы можете выполнять удаленно, но вместе .

По словам брачного терапевта Лиз Колицца, обмен опытом со своим дальним партнером увеличивает сплоченность ваших отношений. «Обретение того, чем вы можете заниматься вместе, как пара, окупается, помогая вам почувствовать себя более связанными. Это огромная победа, когда кажется, что расстояние тянет вас в двух разных направлениях ».

Будь то использование Lasting, чтение той же книги, потоковая передача одного и того же шоу во время разговора по телефону, игра в онлайн-игры, прослушивание одного и того же плейлиста или даже еда в одном и том же сетевом ресторане в тот же вечер — все это может помочь вы и ваш партнер чувствуете себя более взаимозависимыми и, в конечном итоге, более связанными.

шт. Вы знали? 94% пар сообщают о новых сильных сторонах при совместном использовании приложения Lasting .

Независимо от того, живете ли вы под одной крышей или в разных океанах, всем парам необходимо научиться здоровым способам обсуждения и разрешения конфликтов. Более серьезные проблемы могут возникнуть, если вы игнорируете небольшие проблемы или не желаете затрагивать деликатные темы.

Одна из супругов-военнослужащих испытала это, когда они с мужем встречались на расстоянии. «Я никогда не чувствовал себя комфортно, поднимая сложные вопросы по телефону.Но когда я пошел к нему в гости, я не хотел испортить время, проведенное вместе, начав ссору. Это создало порочный круг, в котором я чувствовал, что никогда не смогу поделиться тем, что меня беспокоит. В конце концов я взорвусь и расстанусь с ним. Но это было так несправедливо, потому что он даже не подозревал, что что-то пошло не так ».

Если вы изо всех сил пытаетесь затронуть сложные темы, совместное использование приложения Lasting может помочь вам в этом разговоре. Вы также можете получить более индивидуальную поддержку от терапевта через Talkspace .

Чтобы научиться говорить на сложные темы, нужно время и усилия, но для здоровья ваших отношений на расстоянии важно не позволять маленьким проблемам перерастать в большие.

7 признаков того, что ваш партнер чувствует себя отстраненным от вас, по мнению экспертов

Иногда проблемы в отношениях очевидны: вы начинаете много ссориться, возникает нарушение доверия или, может быть, вы просто больше не чувствуете страсти. Но некоторые проблемы в отношениях выявить гораздо сложнее.Если ваш партнер ведет себя отстраненно, может быть трудно описать изменение. И у вас может быть расстояние в отношениях , даже , когда у вас сильная связь.

«Я думаю, что есть много признаков, которые указывают на то, что ваш партнер чувствует себя отстраненным», — говорит Bustle терапевт по отношениям Эйми Хартштейн из LCSW. «Вы можете инстинктивно почувствовать, что эта связь сильна, но важно смотреть на конкретные действия, а также на чувства». Вот почему важно знать признаки, чтобы вы могли посмотреть на свои отношения и убедиться, что они действительно функционируют должным образом.

Иногда, когда два человека действительно любят друг друга — или даже когда они полностью одержимы друг другом — все еще могут быть сдвиги и изменения, которые создают дистанцию. Это не страшно, и определенно есть способы снова сблизиться с партнером. Но вам нужно посмотреть, что на самом деле происходит в ваших отношениях, и убедиться, что в них есть близость, а не просто позволять страсти пронизывать вас. Вот признаки того, что ваш партнер может чувствовать себя отстраненным, даже если есть сильная связь.

1

Они меняют свои привычки

Эндрю Заех в суете

Самый простой признак, на который следует обратить внимание, — это любые большие перемены. «Изменилось ли что-нибудь в ваших привычках и распорядке отношений?» — спрашивает Хартштейн. Если у вас двоих обычно есть четкое представление о том, как вы взаимодействуете, и о моделях поведения, то серьезное нарушение этого процесса — без другого объяснения — часто является признаком того, что ваш партнер чувствует себя отстраненным.

2

Вы проводите меньше времени вместе

Эндрю Заех для Bustle

Один знак расстояния — буквальный.»Вы все еще проводите вместе столько времени, как раньше?» — спрашивает Хартштейн. Если они буквально более далеки от вас — например, вы находитесь не в одном и том же месте — это может быть проявлением того, как они себя чувствуют в эмоциональном плане.

3

Они держат своих друзей и семью отдельно

Эндрю Заех для суеты

«Неужели они вдруг не приглашают вас с [своей] семьей и друзьями, даже если раньше они приглашали вас все время? » — спрашивает Харштейн.Когда вы близки с кем-то, вы разделяете самые интимные части своей жизни — и людей, которые вам небезразличны. Но если кто-то чувствует себя отстраненным, он также может держать своих людей на расстоянии.

4

Они уходят сексуально

Эшли Баз для Bustle

Нора Декейзер, сваха и тренер по свиданиям в Three Day Rule, говорит Bustle, что сексуальный отказ вашего партнера может быть признаком того, что он чувствует себя отстраненным. Сексуальные влечения могут меняться по множеству разных причин, так что это могло быть просто так — но если они меняются сексуально, и кажутся замкнутыми или далекими в целом, это может что-то значить.

5

Они уклончивы

Эшли Батц / Суета

«Вы не знаете, с кем они встречаются или что происходит на их рабочем месте?» — спрашивает Хартштейн. Когда кто-то чувствует себя отстраненным, он может не захотеть делиться с вами или общаться с вами о своем дне. И может случиться так, что они сближаются со своими друзьями или семьей, поэтому получают поддержку откуда-то еще.

6

Они игнорируют ритуалы

Эшли Батц / Суета

Невыполнение ваших обычных ритуалов, таких как звонок вам перед сном, по словам Декейзера, может быть признаком того, что ваш партнер чувствует себя отстраненным .Несмотря на то, что это мелочи, эти ритуалы могут иметь большое значение в отношениях. Если они всегда готовят вам кофе или всегда целуют перед уходом на работу, и внезапно это прекращается, это может что-то значить.

7

Вы не чувствуете себя рядом с ними

Эшли Батц / Суета

Если ваш партнер находится на расстоянии, вы можете начать чувствовать себя неловко или перестать чувствовать себя комфортно рядом с ним. «Когда вам комфортно с кем-то, вы должны иметь возможность сидеть в течение длительного периода времени, не чувствуя потребности в болтовне», — говорит Bustle Саманта Дэниелс, профессиональная сваха и основательница приложения для знакомств The Dating Lounge.Если вы не чувствуете себя самим собой, возможно, ваш партнер отступает, и поэтому ваши отношения не кажутся надежными.

Даже при наличии сильной связи иногда в отношениях может образоваться расстояние. Как говорит Харцейн, не полагайтесь на внутреннее чувство связи — посмотрите на свои настоящие отношения и убедитесь, что вы оба общаетесь друг с другом.

Как чувствовать себя вместе, когда вы разлучены

Изоляция из-за коронавируса разлучила многих из нас с нашими близкими — в некоторых случаях даже с нашими партнерами и супругами.Как терапевт по вопросам взаимоотношений и секса, я работала с несколькими клиентами, которые живут отдельно от своих партнеров. Один пациент — медицинский работник, который лечит пациентов с коронавирусом каждый день и решил жить отдельно от своей супруги, чтобы не подвергать свою семью болезни. В других отношениях пара путешествовала отдельно, когда разразился кризис, и у них не было возможности вернуться в то же место, поэтому теперь они живут в 50 милях друг от друга, а один партнер живет со своими пожилыми родителями.

Быть вдали от партнера в это кризисное время сложно на многих уровнях. Но связь может существовать, пока вы разлучены. Вот несколько стратегий, которые можно попробовать:

Во-первых, примите свои решения о карантине

Когда штаты начали вводить политику изоляции, у нас не было много времени для принятия решений о том, где остановиться. Многие люди сделали жесткий и резкий выбор, чтобы переехать к членам семьи или остаться с соседями по комнате. Медицинские работники столкнулись с трудными решениями, связанными с работой на дополнительных сменах или поездками в места, где требуется больше персонала.Возможно, вы расстроены тем, что выбор вашего партнера привел к физическому разлуке. Понятно желать, чтобы вы жили со своим партнером, и расстраиваться из-за обстоятельств. Однако также важно понимать, что это, скорее всего, было чрезвычайно трудным решением, которое вашему партнеру пришлось принять под сильным давлением и за очень короткое время. Спокойно выразите свое разочарование и двигайтесь дальше. Никому из вас не поможет зацикливаться на решении, которое нельзя изменить.

Уважайте других

Если вы живете отдельно от своего партнера, и один или оба из вас проживают с соседями по комнате или членами семьи, вам необходимо позаботиться о безопасности других.Существуют разные подходы к карантинной безопасности, и каждый в доме должен согласиться с одним подходом. Одна моя клиентка была в ярости, что ее сосед по комнате позволял своей девушке переночевать. Другой клиент был шокирован, узнав, что его сосед по комнате нарушил изоляцию, чтобы пойти на свидания со своим парнем. Если вы хотите войти в дом, где живут другие люди, кроме вашего партнера, или иметь контакт с вашим партнером, когда он или она живет с другими, вам необходимо иметь четкое, открытое общение, чтобы определить уровень комфорта каждого.Да, трудно не быть рядом со своим партнером физически, но безопасность других сейчас важнее.

Воспользуйтесь преимуществами технологий

Вы устали от Zoom, но реальность такова, что никогда не было лучшего способа оставаться на связи со своим партнером в разлуке. Вы можете использовать видеочат, чтобы каждый день общаться, поддерживать некоторые из своих повседневных дел (например, вместе готовить ужин или смотреть ваше любимое шоу Netflix) и даже устраивать особые свидания.Я рекомендую использовать видеочат вместо (или в дополнение) к телефону или текстовому сообщению, потому что в том, чтобы видеть лицо своего партнера, есть что-то мощное. Несколько недель назад я вела трехсторонний видеочат с парой, которые жили отдельно из-за работы мужа. Когда ее муж присоединился к видеочату, жена заметила: «Я не представляла, как хорошо было бы увидеть его лицо!» Они сказали мне, что разговаривали только по телефону и чувствовали себя отключенными друг от друга, но, увидев снова лица друг друга, многое изменилось.

Раздельно, но все еще физически

Одна из проблем, связанных с разлукой с партнером, — это отсутствие физического прикосновения. Прикосновение — один из важнейших способов выражения близости, а также снимает стресс. К сожалению, нет хорошей замены прикосновениям, но вы можете поговорить друг с другом обо всех способах прикосновения, когда воссоединитесь. Может показаться глупым вспоминать о ваших любимых объятиях или сеансах прижимания, но это может быть приятным способом сохранить вашу связь.Вы также можете проявить творческий подход к тому, чтобы помочь друг другу расслабиться физически, работая вместе (виртуально), вместе выполняя медитацию или даже в видеочате, пока вы укладываетесь в постель.

Вы также можете поддерживать свою сексуальную жизнь удаленно: сексуальные моменты в видеочате или отправку откровенных текстов, фотографий или видеоклипов друг другу. Пишите друг для друга эротическую фантастику. Это также может быть хорошим временем, чтобы исследовать свои фантазии. Вы можете поделиться своими фантазиями, которые у вас были в разные моменты жизни, или составить список желаний для секса, над которыми вы хотите работать вместе.У многих из нас есть фантазии, которые мы бы не хотели реализовывать в реальной жизни, но говорить о фантазиях достаточно захватывающе, и для этого не нужно физически быть вместе. Есть также секс-игрушки, которые можно использовать удаленно; один партнер получает игрушку, а другой управляет ею.

Преднамеренно проводите время вместе

Возможно, что до коронавируса вы и ваш партнер проводили много времени вместе, но в это время особо не встречались друг с другом.Может быть, вы чувствовали, что ваш партнер часто прилипает к своему телефону или выходит из строя.

Разделение дает возможность намеренно вернуть «качество» обратно в качественное время. Во время видеочата со своим партнером старайтесь как можно больше присутствовать хотя бы 15 минут в день. Не мойте посуду и не складывайте белье во время разговора. Если вам это трудно, вот несколько способов попытаться продолжить разговор:

• Выразите признательность своему партнеру.

• Сделайте вашему партнеру конкретные и подробные комплименты.

• Вспомните вместе о любимых воспоминаниях.

• Используйте 36 вопросов, ведущих к любви, в качестве подсказок.

Будьте креативны

Текущая ситуация дает возможность создавать новые способы связи друг с другом. Подумайте о своих любимых способах проведения времени, когда вы вместе физически, и посмотрите, что вы можете воссоздать в видеочате.Если вы сосредоточитесь на поиске творческих способов наладить общение, вы почувствуете себя менее бессильным перед разлукой. Вот несколько идей:

• Создайте новый распорядок дня, например, ночные встречи друг с другом перед сном.

• Вместе посетите музей онлайн.

• Прочтите одну и ту же книгу и создайте книжный клуб для двоих.

• Проведите отдельную дегустацию. Купите несколько одинаковых вин, шоколадных конфет или сыров и сравните свои дегустационные заметки в видеочате.

Составьте планы на будущее

Нельзя отрицать, что разлучиться прямо сейчас сложно. Вы можете немного облегчить боль, если будете вместе мечтать о том, что вы будете делать вместе, когда приказы о блокировке будут сняты. Вы можете спланировать отпуск своей мечты, составить список ресторанов, которые вы собираетесь посетить, или начать поиск квартир, в которые можно вместе переехать. Небольшая надежда может сохранить искру.

Работают ли отношения на расстоянии? — The Atlantic

Личная жизнь Стэнли Дэвиджа, 25-летнего администратора сети национальных ресторанов, совершенно необычна.

Почти весь день Дэвиддж, который живет в Южной Каролине, поддерживает связь со своей девушкой Анджелой Давилой, которая живет в Вирджинии и ищет работу. Несмотря на то, что их разделяют шесть часов езды, они «стреляют в быка и все такое» через FaceTime, когда Дэвидж отдыхает на работе, они звонят друг другу в машине и вместе смотрят телевизор в конце дня через веб-сайт. что позволяет им делиться экраном. «Это почти как быть вместе в одной комнате», — говорит он об их тандемной трансляции.

То, как Давидж и Давила поддерживают свои отношения, не впечатлит никого, кто знаком с Интернетом и смартфонами.Но, учитывая полноту истории человечества, удивительно, что два человека в разных местах могут поддерживать такие богатые отношения без особых финансовых или материально-технических хлопот — и ничего об этом не думают.

Трудно сказать наверняка, стали ли отношения на расстоянии более распространенными, чем они были поколение или два назад, хотя некоторые ученые подозревают, что это так. «Они есть, и мы думаем, что их число растет», — говорит Лаура Стаффорд, специалист по коммуникациям из государственного университета Боулинг-Грин, которая изучала отношения на расстоянии.

Но из-за множества форм, которые принимают отношения на расстоянии, их действительно трудно сосчитать: пары (женатые или нет) могут жить отдельно, потому что они учатся в разных колледжах, у них есть работа в разных городах (или странах), один или оба. служат в армии, один или оба находятся в тюрьме, или один или оба переехали, чтобы заботиться о стареющем родителе. Еще больше усложняет ситуацию то, что эти договоренности могут быть относительно непродолжительными или длиться годами.

Прочтите: Что значит быть «готовым» к отношениям?

Тем не менее, есть два заметных признака того, что в наши дни все больше пар могут жить отдельно.Во-первых, в правительственном опросе число состоящих в браке американцев 18 лет и старше, которые сообщили, что они живут отдельно от супруга, выросло с примерно 2,7 миллиона в 2000 году до примерно 3,9 миллиона в 2017 году, хотя, к сожалению, в опросе не спрашивали ни одного из те миллионы, почему они не жили вместе. А во-вторых, по данным исследовательского центра Pew Research Center, доля «интернет-пользователей с недавним опытом свиданий», которые заявили, что они использовали Интернет или электронную почту, чтобы поддерживать связь с партнером на большом расстоянии, с 2005 по 2013 год подскочила с 19 до 24 процентов. .Это приличное увеличение, однако, предупредил исследователь Pew, нельзя с уверенностью сказать, как долго и почему эти пары были в разлуке. Некоторые респонденты вполне могли вспомнить то время, когда они писали партнеру по электронной почте, находясь в командировке.

Не говоря уже о точных цифрах, можно сказать наверняка, что отношения на расстоянии — термин, который я буду использовать для обозначения пар, живущих отдельно друг от друга по собственному желанию — сегодня отличаются от тех, которые были не 500 или 50 лет назад, а даже 15. По мере того как экономические и технологические достижения разделяют все больше пар географически, некоторые из тех же достижений делают любовную жизнь этих пар более похожей на жизнь пар, живущих в одном месте.Расстояние все еще есть, но кажется, что оно все короче и короче.

До видеочата, до междугородних звонков были письма. Письменная переписка — это то, как исторически влюбленные обменивались важной информацией на большие расстояния. Обмены между викторианскими поэтами Элизабет Барретт Браунинг и Робертом Браунингом — это классика своего жанра, элегантно раскрывающая содержание умов и сердец их авторов. «Все это проникло в меня, и часть меня стала этой вашей великой живой поэзией, не цветком которой, а пустили корни и выросли», — написал Роберт в первом письме их корреспонденции в 1845 году.Фантастически графические письма, которые Джеймс Джойс писал своему возлюбленному в 1900-х годах, были классикой в ​​другом смысле — его подписью в одном из них было: «Спокойной ночи, моя маленькая пердящая Нора, моя грязная маленькая ублюдка!»

Как свидетельствуют эти прозвища, письменные выражения обожания могли быть красочными и вызывающими воспоминания. Кроме того, в качестве медиума они могли многое оставить воображению. С помощью букв «вы действительно можете испытать действительно сильные эмоции и близость», — говорит Джефф Хэнкок, профессор коммуникации в Стэнфордском университете.«Все, что у вас есть, — это слова друг друга, поэтому вы действительно можете представить другого человека в наилучшем свете».

Хотя телефон был изобретен в середине 19-го века, только в 1940-х и 1950-х годах, как сказал мне Хэнкок, эта технология считалась подходящей для удовольствия, а не просто для бизнеса. Но в те далекие времена длительные звонки далеким близким все еще были слишком дорогими для многих людей. Роберт Гордон, экономист Северо-Западного университета, вспоминает, что, когда он учился в колледже в конце 1950-х — начале 60-х, одна минута разговора по пересеченной местности стоила около 3 долларов, что было больше, чем средняя почасовая оплата в то время.(Это составляет около 26 долларов в минуту в сегодняшних долларах с поправкой на инфляцию.)

Через год после окончания колледжа Гордон учился в Оксфорде, а его тогдашняя невеста закончила последний год обучения в Бостоне, где они встретились. На этом трансатлантическом этапе их отношений они писали только письма и никогда не разговаривали по телефону. «Телефонные звонки для междугородних отношений просто не были частью обсуждения до тех пор — и я точно помню, когда это переключилось, потому что я сохранил все свои письма, и я знаю, когда письма прекратились — а это 1970, 1971», — говорит он. .(Конкретный год отсечения для любого конкретного человека, вероятно, был бы связан с располагаемым доходом этого человека.)

Следующим важным событием в романтическом общении, конечно же, стал Интернет. Электронная почта, обмен мгновенными сообщениями и видеочат, когда-то получившие широкое распространение, сделали возможным и доступным для пар делиться даже самыми незначительными подробностями своей жизни в режиме реального времени так часто, как они хотели. Это было почти противоположно написанию письма, скажем, в начале-середине 19 века, цель которого часто заключалась в том, чтобы зафиксировать самые важные события, произошедшие со времени последнего письма.«Обыденная информация, которой мы можем обмениваться друг с другом, жизненно важна для [междугородных] отношений, и она часто теряется в письмах прошлого», — говорит Джейсон Фарман, специалист по СМИ из Университета Мэриленда, который изучил историю коммуникационных технологий.

Скорости связи предыдущих эпох, вероятно, кажутся нам сегодня более жалкими, чем они были на самом деле для людей в то время.

Именно такие мирские передачи помогли Джесс Лам, 29-летнему дантисту из Лос-Анджелеса, пережить четыре года дальних отношений со своим парнем.Она рассказала мне, что после обычного дня в стоматологической школе она приходила домой, готовила ужин, а затем начинала многочасовую сессию того, что она называла «фоновым Skype», — поддерживая открытый видеочат со своим парнем, пока они вдвоем они ходили по вечерам, время от времени общаясь. «Мы не могли бы все время обращать внимание друг на друга, но мы могли видеть друг друга на экране и здороваться, поэтому мы всегда были связаны таким образом», — сказала она мне.

«Фон Skype» — это то, чем сегодня занимаются многие пары, живущие на расстоянии.По мнению Фармана, эта практика помогает «выявлять банальность на поверхности», способствуя «уровню близости, который, я не думаю, был у людей предыдущих эпох в таком же масштабе».

Тем не менее, аналоговые взаимодействия все еще привлекательны. Стэнли Дэвидж, сетевой администратор, который смотрит телевизор со своей девушкой, которая находится на расстоянии, говорит, что отправка старомодной почты также помогает им почувствовать себя близкими. «Я буду складывать для нее оригами каждые пару месяцев и сразу же отправлять ей письмо», — сказал он мне.«Ей это действительно нравится».

А наличие техники не гарантирует постоянного подключения. Алекс Беттанкур и Франц Саломон вместе уже три года, женаты один и все это время на расстоянии. Бетанкур живет в Бостоне, Саломон — в Жакмеле, приморском городке на Гаити. Они видятся примерно два раза в год, пишут каждый день и пытаются общаться в видеочате раз в неделю. Но это не всегда получается. «Если мы хотим поговорить по телефону, если сотовый сигнал там плохой, или отключено электричество, или что-то в этом роде, это меняет ситуацию», — сказал мне Бетанкур.Самый долгий срок, в течение которого паре приходилось обходиться без каких-либо контактов, составляет около недели. По словам Бетанкура, непоследовательность является проблемой, но теперь это кажется достаточно нормальным.

Препятствия на пути общения также обычны для многих семейных пар. Монтойя Уорнер, 23-летняя жительница штата Вашингтон, говорит, что, когда ее жена отправилась в учебный лагерь, это были «семь месяцев очень минимального общения». (Обычно тренировочный лагерь длился всего два или три месяца, но жена Уорнера получила травму бедра, которая растянула время.) Вначале некоторые «плохие парни» во взводе ее жены иногда стоили всем остальным их телефонных привилегий, поэтому телефонные разговоры между ними были ограничены раз в две или три недели.

Подавляющее большинство людей, которых я опрашивал об их отношениях для этой истории, сказали, что они предпочли бы быть на большом расстоянии сейчас, а не 20 или 50 лет назад. «Я могу писать, разговаривать и играть в игры со своим партнером, который живет за Атлантическим океаном, и это почти кажется реальным», — сказал один из них. «Если бы это было 150 лет назад, мне пришлось бы ждать около трех месяцев, чтобы получить письмо из Пони-экспресса, и к тому времени, когда я его получил, она могла бы умереть от холеры или чего-то подобного», — сказал другой.

Прочтите: Какой была жизнь в Америке 100 лет назад

Кажется очевидным, что было бы лучше иметь возможность общаться со скоростью интернета, чем ждать в «Пони Экспресс» ответа от любимого человека. Но стоит отметить, что скорости общения предыдущих эпох, вероятно, кажутся нам сегодня более жалкими, чем они были на самом деле для людей в то время. Фарман говорит, что менее мгновенный обмен мнениями «не обязательно воспринимался как необычный или менее захватывающий.«Эти средства массовой информации кажутся невыносимо медленными, если смотреть в прошлое.

Фактически, Фарман говорит: «Моим первоначальным порывом было то, что если бы вы спросили людей почти в любую другую историческую эпоху, предпочитают ли они поддерживать отношения на расстоянии в то время или в прошлом, у них всех было бы точно такой же ответ. Вы понимаете, что ваши коммуникационные сети для поддержания связи намного превосходят то, что было раньше ». Сейчас всегда лучшее время, когда бы оно ни было.

Когда пара собирается уехать на большое расстояние, иммерсивные технологии общения в реальном времени могут сделать расстояние более управляемым.Но целый ряд более крупных сил — включая рынки труда, географию и гендерные нормы — также ставят определенные пары в положение, когда они в первую очередь вынуждены делать этот выбор. Кажется, что очевидный бум отношений на расстоянии неравномерно распределяется среди демографических групп.

Одна общественная тенденция предполагает, что в целом пары с меньшей вероятностью будут сталкиваться с дилеммами на расстоянии, чем раньше: процент американцев, переехавших из одного штата в другой в течение определенного года, снизился более чем вдвое с 1970-х по 2010 год. .В настоящее время четыре пятых взрослых американцев живут в паре или менее часов езды на машине от родителей.

Но кое-что интересное происходит с оставшейся пятой частью: образование и доход — два самых сильных фактора, влияющих на переезд вдали от дома. Эта модель в сочетании со значительным увеличением числа женщин, занимающихся карьерой за последние полвека, предполагает, что география может оказывать наибольшее давление на определенный тип супружеских пар — с двойным доходом, хорошо образованными, профессионально мыслящими.Раньше пары с большей вероятностью соглашались работать только с одним партнером, обычно с мужчиной. Лаура Стаффорд, исследователь Bowling Green, говорит, что «почти наверняка мы наблюдаем рост» отношений на расстоянии между людьми, которые делают карьеру в разных местах.

Прочтите: изменившиеся пять лет датировка

Даниэль Линдеманн, социолог из Университета Лихай, отмечает, что данные Бюро переписи населения о супружеских парах, которые живут отдельно, не указывают на то, являются ли рабочие места причиной того, что партнеры находятся в разных местах.«Неудовлетворительный ответ заключается в том, что никто не может с уверенностью сказать, что [брак на расстоянии] более распространен, чем в прошлом, — говорит она, — но все, кто изучает это, согласны с тем, что, вероятно, так оно и есть». (В самом деле, в начале этого года она опубликовала книгу на эту тему « Супруги на пригородных поездках: новые семьи в меняющемся мире ».)

Вынужденное жить отдельно от работы может быть особенно острым для молодых пар, которые все еще строят карьеру. и рынок труда в академических кругах, на котором работа на полный рабочий день относительно редка и разбросана по стране, является показательным примером.Шелли Лундберг, экономист Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, говорит, что сегодня недавно получившая докторская степень парам сложно найти баланс между отношениями и работой. «Жонглирование выбором местоположения для этих молодых людей действительно чревато, и многие из них оказываются разделенными, иногда на разных континентах, на долгие годы, прежде чем им удастся найти что-то, что работает», — говорит она.

Это представляет собой сдвиг, отмечает Лундберг: «В моей когорте, — она ​​получила докторскую степень в 1981 году, — женщины в основном сдались. Они найдут лучшую работу для своего мужа или партнера-мужчины, устроятся на работу лектором или на что-нибудь еще.«Сегодня, по ее словам,« женщины более амбициозны, поэтому решение устроиться на работу в разных местах, по крайней мере временно, стало гораздо более распространенным ».

«Вы определенно на расстоянии развиваете две отдельные жизни, которые, как вы надеетесь, в какой-то момент могут соединиться».

Лундберг говорит, что то, что происходит в академических кругах, может быть микрокосмом того, что происходит с высокообразованными профессионалами в более широком смысле, многие из которых испытывают «очень сильное карьерное давление в первые годы [работы]».Она считает, что более дальние отношения были бы предсказуемым следствием «внутрисемейной напряженности, вызванной уравниванием амбиций» между мужчинами и женщинами. А Интернет только облегчает географическое разделение, обусловленное карьерой: те же коммуникационные технологии, которые обеспечивают романтическую близость, также упрощают удаленную работу во время посещения партнера.

Анализируя данные переписи 2000 года, экономист Марта Мюррей-Клоуз обнаружила, что женатые люди с высшим образованием с большей вероятностью будут жить отдельно от своего супруга, чем те, кто имел только высшее образование.Среди молодых людей в возрасте от 25 до 29 лет 3–4 процента лиц, имеющих только степень бакалавра, жили отдельно от супруга; ставка для тех, кто имеет степень магистра или доктора, составляла 5–6%. «По мере продвижения вверх по цепочке образования, — сказал мне Мюррей-Клоуз, — вы также, вероятно, увеличиваете вероятность того, что у вас будут рабочие места, сконцентрированные в определенных географических регионах». И, кроме того, хорошее образование обычно означает, что издержки — например, упущенная заработная плата — из-за того, что не выберут лучшую работу, намного выше.

Мюррей-Клоуз также обнаружил, что эти модели имеют гендерную динамику: когда мужчины в гетеросексуальных супружеских парах имеют ученую степень, а не только высшее, пара с большей вероятностью переедет куда-нибудь вместе. Однако для женщин наличие ученой степени увеличивает вероятность того, что пара будет жить отдельно. «Я утверждаю, что выбор местоположения семьи аналогичен выбору семейного имени», — написал Мюррей-Клоуз в статье 2016 года. «Мужья редко размещают жен, независимо от их обстоятельств, но жены размещают мужей, если только стоимость жилья не является необычно высокой.

Еще одна широкая демографическая модель, которая может способствовать профессиональным отношениям на расстоянии, состоит в том, что наличие степени бакалавра коррелирует с более поздним вступлением в брак, что оставляет жизненный этап после колледжа — возможно, несколько лет, а может, и десятилетие — которые могут быть заблокированы для развития карьеры до создания семьи.

Когда я разговаривал с Мэдисон Ван Сэвидж-Мабен, 27-летней девушкой, живущей в Уэйк Форест, Северная Каролина, она была на последней неделе своих отношений на расстоянии со своим мужем Алексом.Они жили в разных местах в течение четырех лет, отчасти потому, что она занялась специализированной областью ортопедии и протезирования, что ограничивало ее возможности поступить в аспирантуру. «Мы так взволнованы», — сказала она мне. «Наконец-то кажется, что мы можем начать нашу жизнь вместе. Вы определенно на расстоянии развиваете две отдельные жизни, которые, как вы надеетесь, в какой-то момент могут соединиться ».

За неделю до того, как она начала жить со своим мужем, ВанСэвидж-Мабен была взволнована, когда начала думать обо всех вещах, которые они оба откладывали, начиная с маленьких («даже глупых вещей, например, мы не купили никаких постоянных вещей»). мебель ») до большого (« Кто знает, были бы у нас [были] дети? »).«Для нас все произошло вовремя», — заключила она. «Мы смогли поставить свою карьеру на первое место и добраться до места, где теперь мы можем иметь будущее, о котором всегда мечтали».

Может случиться даже так, что когда двадцатилетние пары, живущие в дальних поездках, вкладывают себя в свое образование и карьеру, разлука приносит какое-то странное облегчение. Лорен, 24-летняя аспирантка по социальным вопросам из Бостона, уже больше года встречается со своим парнем, который получает степень в Северной Каролине.(Она попросила не публиковать свою фамилию из-за деликатного характера ее работы.)

«Для нас не так много было невероятно сложно, потому что мы оба учимся в школе, поэтому мы оба очень заняты, » она сказала. «Я склонен думать, что иногда, если бы он просто жил здесь, у нас были бы более сложные отношения». Сложнее, имеет она в виду, в том смысле, что если бы они были в одном месте, они могли бы проводить вместе меньше времени, чем им хотелось бы, но у них не было бы для этого такой веской причины, как когда они живут отдельно, — Расстояние, в некотором смысле, оправдывает то приоритет, который они придают школьной работе.

Лорен не предпочитает такой путь, но их отношения по-прежнему работают достаточно хорошо, как и у многих других пар, принимающих жизненные решения на основе амбиций двух разных людей — амбиций, которые, если они будут реализованы, могут потребовать их тела должны быть в двух разных местах.

Путешествие на большие расстояния — удобный вариант для определенного типа современной пары, но насколько хорошо с романтической точки зрения жить в разных местах? Исследователи коммуникации давно интересовались «непроксимальными» отношениями как способом изучения того, является ли физическое пребывание в одном и том же месте даже необходимым ингредиентом близости.Вообще говоря, исследования, проведенные за несколько десятилетий, показывают, что это не так.

«Отношения на расстоянии могут иметь очень мощную эмоциональную и интимную динамику, которой мы не ожидаем», — сказал Джефф Хэнкок, профессор Стэнфордского университета. Когда я спросил его, труднее ли поддерживать отношения на расстоянии, он ответил, что тонны «совместных» отношений подходят к концу — просто посмотрите на количество разводов. «В этом смысле в физически совместных отношениях нет ничего золотого», — сказал он.«Просто совместное размещение не гарантирует успеха, так же как нахождение на расстоянии не гарантирует, что он умрет».

Хотя отношения на расстоянии настолько различаются, что их сводить в одну кучу упрощенно, в ходе их исследования обычно обнаруживаются два парадоксальных вывода: люди, живущие в разных местах, чем их партнер, как правило, имеют более стабильные и преданные отношения — и тем не менее, когда они, наконец, начинают жить в одном месте, они с большей вероятностью разойдутся, чем пары, которые все это время проживали вместе.

Пары, проживающие на большом расстоянии, сообщают, что любят больше, чем находящиеся в одном месте.

Возможный ключ к разрешению этого парадокса связан с тем, как пары думают друг о друге, когда они разлучены. Лаура Стаффорд, исследователь Bowling Green, в 2000-х годах изучала отношения на расстоянии с участием одного или нескольких студентов колледжа. (Студенты колледжей, пожалуй, являются наиболее представленной аудиторией в литературе о дистанциях, потому что их легко найти академическим исследователям, и они часто встречаются с кем-то, кто не учится в их школе.Стаффорд обнаружил, что партнеры, находящиеся на большом расстоянии, с большей вероятностью идеализируют друг друга: они получают меньше информации о своей второй половинке, и поэтому их воображение заполняет остальное, часто в положительном ключе.

Соответственно, они также меньше дрались. Отчасти это произошло потому, что было меньше поводов для борьбы; Споры о грязной посуде вряд ли возникнут, когда раковина каждого партнера находится в другом городе. Но отчасти это было также из-за того, что они не могли найти подходящее время для ссор: пары редко хотели разрешать конфликт удаленно, с помощью телефонных звонков, текстовых сообщений или электронной почты, но они также чувствовали, что их драгоценное время, проведенное вместе лично, не должно быть ». не «растрачиваться» на трудные разговоры.Эти пары с большей вероятностью избегали конфликтов и придерживались своего честного мнения. «Как будто [они] застряли в фазе медового месяца», — говорит Стаффорд.

Эта динамика хорошо помогает парам, когда они разлучены, поскольку они высоко ценят своего партнера и меньше с ним спорят. Действительно, Стаффорд обнаружил, что пары, живущие на большом расстоянии, любят больше, чем находящиеся в одном месте.

Но те же вещи, которые помогают поддерживать отношения на расстоянии, усложняют их поддержание, когда географический разрыв сокращается.В исследовании 2007 года Стаффорд и Энди Меролла из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре обнаружили, что около трети пар в их выборке, которые встречались на расстоянии в течение двух лет, расстались в течение трех месяцев после переезда, чтобы жить в одном месте. После их воссоединения Стаффорд говорит: «Они узнали в 10 раз больше негативной информации о своих партнерах, чем позитивной: Я не помнил, насколько он был небрежным , Я не помнил, насколько он невнимателен , Я не помнил, сколько времени он проводит по телефону .

По сути, каждый член отношений должен заново научиться тому, каково жить бок о бок с другим. А также, каково это жить рядом с кем-либо: «Проблема номер один или проблема, с которой, по словам дальнобойных пар, они столкнулись, возвращаясь вместе, была потеря автономии», — говорит Стаффорд.

Но благодаря вездесущности мобильных устройств, емким тарифным планам и надежно быстрому интернет-сервису, вполне возможно, что технологические достижения последнего десятилетия коренным образом изменили эти печальные модели к лучшему.Многие пары, живущие на большом расстоянии, сегодня могут поддерживать постоянную связь, где бы они ни находились, а доступные им коммуникационные технологии позволяют им делиться даже самыми обыденными подробностями — такими вещами, для которых было меньше места в письмах, междугороднем телефоне звонки и предыдущие воплощения в Интернете. Эти приземленные детали могут создать близость, а также позволить людям увидеть более полную и менее идеализированную версию своего партнера.

Важно отметить, что этот технологический сдвиг также дает парам больше возможностей говорить о серьезных вещах.Исследование 2011 года, в котором изучались способы использования видеочата молодыми, технологически свободными любовниками на расстоянии, показало, что, в отличие от предыдущих исследований, эти пары в основном не уклонялись от потенциально заряженных предметов, и в результате больше видели, кто их партнер. действительно было. «Мы предполагаем, что это снижение идеализации во многом связано с тем, как наши участники использовали видеосвязь, чтобы моделировать совместную жизнь и продвигать поведение, более похожее на личные отношения», — пишут исследователи.(Это соответствует опыту пар, с которыми я разговаривал, многие из которых сказали, что не избегают сложных разговоров и часто оставляют их для видеочата.)

Но есть некоторые вещи, которые коммуникационные технологии не могут преодолеть. Физические прикосновения нельзя воспроизвести через экран, хотя 14 человек, состоящих в отношениях на расстоянии, которые были опрошены для исследования 2011 года, определенно пытались это сделать. Они сказали, что во время видеочата они посылали друг другу поцелуи, раскладывали руки, как будто обнимали своего партнера, или фальшиво обнимали устройство, которое использовали.«Один участник даже сказал, что его партнерша поглаживает его по голове и плечу, обнимая ладонью его видеоизображение и перемещая его вверх и вниз», — наблюдали исследователи.

Алекс Беттанкур говорит, что одни из самых тяжелых моментов разлуки в течение нескольких месяцев — это когда «у вас тяжелый день на работе, и вы хотите прийти домой и обнять». Действительно, «отсутствие физической близости» было наиболее часто упоминаемой проблемой при опросе партнеров, находящихся на большом расстоянии, по заказу компании, которая производит секс-игрушки, которые могут двигаться в ответ на ввод удаленных данных.

Возможно, такого рода инновации приветствуются: всего два участника исследования 2011 года занимались «полноценной киберсексуальной деятельностью» с какой-либо регулярностью. Для одного это стало мощным способом установления близости, но для другого это был символ разделения: «они более полно осознали, что на самом деле не могут касаться друг друга, и это заставляло их скучать друг по другу еще больше». Еще пара попробовала, но сочла это «неудобным». Остальные объяснили, что факторами были застенчивость и конфиденциальность или что секс через экран не считался жизненно важным для поддержания их отношений.

Существуют и другие ограничения, налагаемые географией, с которыми технологии ничего не могут сделать. Стаффорд отмечает, что важной частью знакомства с партнером является то, как он относится к другим людям, и никакие видеочаты один на один не помогут в этом отношении. Она предвидит, что это останется проблемой, «пока у всех нас не будут камеры для тела».

Соответственно, коммуникационные технологии не позволяют людям хорошо понять, что их окружает. «Когда мы находимся в одном и том же физическом пространстве, происходит то, что мы синхронизируемся во всем, — сказал Джефф Хэнкок.«Мы синхронизированы с погодой, мы знаем, когда нужно вывозить мусор, я могу видеть, когда вы счастливы, или нервничаете, или что-то еще. Когда вы находитесь не в одном физическом пространстве, все это требует работы ». Многие из людей, с которыми я разговаривал, сказали, что расстояние на большом расстоянии сделало их лучшими коммуникаторами, поэтому эта проблема, похоже, является тем местом, где старомодная технология — язык — может вмешаться, чтобы заполнить пробел.

Многие важные факторы, определяющие удовлетворенность отношениями на расстоянии, часто являются вещами, над которыми пары не имеют власти.Исследования показали, что пары, как правило, меньше подвержены стрессу и больше довольны, если они знают, когда закончится не проксимальная часть их отношений, и если длительный период составляет год или меньше. И то, что они вместе, но порознь, может коренным образом изменить то, как люди воспринимают свою повседневную жизнь, заставляя их договариваться о промежуточном состоянии, когда они не совсем одни и не совсем вместе.

Самостоятельно решить, как провести время, может быть сложно. «Проведя час без кого-либо со мной [на вечеринке], это как Почему я здесь? », — сказал Стэнли Дэвидж.»Я лучше буду дома смотреть Netflix с ней». Он описал, что социальная жизнь странным образом разрывается между тем, что люди делают, когда они одиноки, и тем, что люди делают с партнером. «Если бы она была здесь, — сказал он мне, — я бы больше гулял. Или, если бы я был холост, я бы больше встречался ».

Последствия географической разлуки могут ощущаться даже тогда, когда пара временно находится в одном месте. Тимоти Нэгл-Макнотон, 22-летний кандидат в докторантуру из Нью-Мексико, сформулировал то, что я слышал от нескольких других о взаимоотношениях на расстоянии, — что есть ощущение, что время, проведенное вместе, имеет особый смысл и его нужно использовать с максимальной пользой. .«Определенно существует давление, чтобы посещение засчитывалось, чтобы было запланировано какое-нибудь веселое общественное мероприятие», — сказал он мне. Но он обнаружил, что в сдержанности есть удовольствие: «Иногда вы просто хотите посидеть в комнате общежития, просто побыть друг с другом, смотреть фильмы и вместе готовить».

Может случиться так, что перемещение на большие расстояния даст парам инструменты, которые помогут им справиться с будущими конфликтами, большими и маленькими. Нэгл-Макнотон и его девушка Диана Магана-Контрерас начали жить вместе около шести месяцев назад.Он был взволнован тем, что занимался с ней даже такими мелочами, как покупка продуктов, и считает, что тот факт, что они остались вместе, сулит хорошее будущее. «Если мы сможем прожить четыре года на больших расстояниях, борьба за то, чья очередь вывозить мусор, будет ничем», — сказал он.

Находиться в отношениях на расстоянии часто означает действовать в рамках набора ограничений, которые никто не может контролировать. Но есть вещи, которые отдельные люди могут сделать, чтобы нейтрализовать недостатки.Я опросил нескольких исследователей, изучавших эту тему, и их предложения можно свести к следующему списку: общайтесь на различных платформах, чтобы компенсировать ограничения каждой из них (и писать письма, которые могут служить хорошим физическим напоминанием об отношениях. ). Придумайте план, как и когда вести тяжелые разговоры. Делитесь мелкими обыденными подробностями и, если возможно, повседневными событиями, например, вместе смотрите фильм в потоковом режиме. Найдите время как для обычных проверок, так и для спонтанных разговоров.И помните, что совместная жизнь может быть приспособлением.

Этот набор советов адаптирован к современным коммуникационным технологиям, и неясно, как долго они будут применяться. Возможно, что через десятилетия полностью иммерсивное моделирование виртуальной реальности и тактильные костюмы наконец сделают географию неуместной в любви. Но инструменты для взаимодействия сегодня — видеочат, текстовые и графические сообщения, сайты совместной потоковой передачи — честно говоря, довольно хороши, даже если внуки сегодняшних пар, живущих на большом расстоянии, могут не понять, как они заставили это работать.

Могут ли отношения на расстоянии работать в условиях пандемии?

Чтобы сохранить стабильность, включите периодические проверки в план коммуникации, — сказал доктор ДиДонато. «Вы можете сказать:« Эй, я заметил, что вы не отвечаете, когда я пишу утром, разве это не работает для вас? »»

Будьте рядом, даже если вас нет рядом.

Анна Хози, парикмахер из Чикаго, живет почти в 4000 милях от своего жениха в Лондоне. Но они все равно одеваются вместе, чтобы поесть, при свечах и свете своих ноутбуков, даже если один из них ужинает, а другой перекусывает в полночь.

«Важно качественно проводить время виртуально, — сказала г-жа Ури, — и это не означает просто переход от работы — масштабирование к дате — масштабирование за вашим столом». «Сходи вместе прогуляться», — сказала она. «Выберите время, когда вы оба сможете выйти на улицу, затем позвоните друг другу и опишите, что вы видите».

Планирование виртуальных свиданий может быть важным способом культивирования того, что доктор ДиДонато назвал взаимозависимостью, то есть объединением ваших жизней. «В отношениях с высокой степенью взаимозависимости ваш партнер всегда находится в глубине души», — сказала она.«Вы видите брюссельскую капусту в продуктовом магазине и думаете:« О, она любит, я куплю »». Создание взаимного опыта на расстоянии может дать вам возможность переплести ваши жизни — крестоцветные овощи по желанию. Г-жа Хози и ее жених смотрели все 62 эпизода «Во все тяжкие» вместе на разных континентах — «мы буквально сказали« 3, 2, 1 »и одновременно нажали« play », — сказала она. Г-жа Ганди советует парам вместе выбрать новый рецепт, а затем пообщаться в видеочате, пока они его готовят.

Не менее важно и в отношениях на расстоянии, — сказала г-жа.Ури, отвечает на стремление вашего партнера установить эмоциональную связь — идея, выдвинутая психологом Джоном Готтманом. «Если они пришлют вам статью, вы прочитаете ее и двинетесь дальше, или вы напишете ответ с ответом?» она сказала. И не забывайте делать ставки. «Обратитесь к нам и спросите, как прошла эта трудная встреча», — сказала она. «Дело не в масштабных жестах, а в том, чтобы часто делать мелочи».

Но будьте реалистами насчет того, чтобы быть там на самом деле.

«Для построения отношений необходим импульс, и часть этого импульса исходит от личных встреч», — сказала г-жаЮри.

К сожалению, из-за того, что Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют избегать ненужных поездок, улететь, чтобы увидеть свою возлюбленную на долгие выходные, может быть сложно. А без регулярных визитов, чтобы поддержать вас, сказала г-жа Ури, отношениям может быть труднее улететь.