перевод на английский, синонимы, антонимы, примеры предложений, значение, словосочетания

Можно с вами поговорить?

Привет, молодые люди!

Как дела? Ничего?

Опять я о нашей жизни. Той самой, что определяют сейчас ваши родители. В чём, по большому счёту, различие в жизни прошлой и теперешней? Это, может быть, не так уж и архиважно и, как говорится, «один дурак может задать столько вопросов, что и сто умных не смогут ответить»… Но, всё-таки… Вон Пушкин, дар от Бога в плодах своих мечтаний каких только вопросов ни поставил!

Неужели раньше молодые люди (а теперь ваши деды) были романтиками из-за большей бедности? Отсюда и походы, и поэты, и песни у костра, а не граффити? 

Нет, наверное не только от бедности, и к тому же мы не французы — кои большие специалисты по песням. Задача тогда была двигать время и, как в песне Юрия Кукина, «жить километрами, а не квадратными метрами … расстояния и ветры ценя». Теперь мы живём ВО ВРЕМЕНИ, а это много сложнее!

И ещё в тогдашней жизни ценились крупные дебютные идеи о мире. Правда, ваши прадеды (на сцене, как известно, четыре поколения), прошедшие Отечественную войну, в послевоенной молодёжи масштаба не видели. Об этом, к слову, обмолвился в частной беседе Жора Лепский, автор музыки знаменитой в то время «Бригантины». Это ему, своему другу её автор, поэт Павел Коган (тот самый, кто «с детства не любил овал, с  детства угол рисовал») написал стихи:

«Ну, играй же, играй мой хороший,

 Это так хорошо и тепло,

 Как луна по ночам за окошком,

 Как рябина в саду за стеклом,

 Как стихи, как песни, как юность,

 Как мечты высокой полёт…».

Или вот, к примеру  — почему не все хотят уехать из страны? Речь, разумеется, о достаточно образованных людях. Не зовут? И так неплохо? Просто никогда никуда не выезжали? Неизвестно, наверное уехали бы, если бы позвали близкие — глаза-то ведь родные. Но одно ясно — многие не уезжают  вовсе не потому, что здесь люди жили и среди них находились такие, которые думали о тех, кто будет жить после них. Нет,  не поэтому. Думаю, что из-за природы… Даже если они урбанисты, здешняя природа — словно их часть. Или это только «кажимость одна»? Многое непонятно. Однако, писала же Ахматова: «И ложимся в неё и становимся ею, потому и зовём так свободно своею».

Кстати, о нашей природе. Что в ней хорошего? Пять с половиной месяцев зимы, «в российских водах холодно купаться,  поэтому здесь неприглядный вид». Но именно она определила русский характер, тот самый «типичный русский характер», за выражение которого в художественной литературе стал, по решению Шведской академии, Нобелевским лауреатом писатель Иван Бунин.

А какая она по-твоему наша разная русская природа? Застенчивая, простая или трудно миг поймать, что дано нам испытать?

Пойдите погулять — там свежий воздух и ветер!

Приятно было поговорить с вами. Пока.

Анфиса Карповна.

«Владыка, можно с Вами поговорить? — Конечно, заходите». Памяти митрополита Филарета (Вахромеева)

12 января 2021 года преставился ко Господу епископ Русской Православной Церкви на покое, бывший предстоятель Белорусской Церкви митрополит Филарет. Он был почетным Патриаршим экзархом всея Беларуси. Ему было 85 лет. Митрополита Филарета вспоминают близкие ему люди.

Мы не знали, что видимся в последний раз

Игумения Гавриила (Глухова), настоятельница Гродненского Свято-Рождество-Богородичного ставропигиального женского монастыря:

— Владыка Филарет — личность историческая. Такие люди рождаются не раз в столетие, а раз в несколько сотен лет. 

В 1982-м я стала послушницей в Рижском монастыре, а через два года владыка Филарет попросил, чтобы меня отпустили на послушание к нему в Отдел внешних церковных сношений. Так я и отправилась в Серебряный Бор к нему в резиденцию — бывший дом митрополита Никодима (Ротова), это и по сей день резиденция председателя ОВЦС. Там я пробыла с владыкой чуть больше четырех лет: видела его труды, видела его бессонные сутки.

Серебряный Бор, 1978 год. Сестра митрополита Ольга и игуменья Гавриила

Он бесконечно работал. Понимаете, ОВЦС — это церковный МИД. И здесь владыке Филарету можно дать много определений, но главное из них — миротворец. Он не разжигал костер ненависти к советской власти со стороны Запада и Востока, он пытался все погасить любовью, как бы сложно ни было. Когда он ездил в заграничные поездки, говорил: «Все у нас в Церкви и государстве хорошо. У нас есть взаимопонимание. Церковь молится о Богом хранимой стране нашей, власти и народе».

Вот маленький пример. Обычно владыка уезжал с пятницы по воскресенье в Белоруссию, а остальные дни проводил либо в ОВЦС, либо в заграничных поездках. Однажды в какой-то из выходных он остался в Москве, но все равно не отдыхал и принимал иностранные делегации. К вечеру я, хоть и была молода, себя неважно чувствовала — сказалась усталость. И вот владыка заметил, что у меня неприветливый, нездоровый вид. Гости, должно быть, восприняли меня как недовольную.

Через несколько минут он их на кого-то оставил, пришел ко мне и так очень строго сказал: «Если я еще один раз увижу твое такое кислое faciem (лат. лицо — прим. ред.)… — и дальше продолжил ласково, у него было милостивое сердце. — Ты пойми, что для них, представителей Запада, мы являемся примером русского монашества. Они увидят, что ты такая затюканная, несчастная, и у них сложится впечатление, что в нашей стране монашество и Церковь гонимы. А ты выйди — как бы ты себя ни чувствовала, — улыбнись, красиво обслужи, а потом решай свои проблемы и вызывай врача. Лечись, делай что угодно, но чтобы твоего уставшего вида никто не видел. Ты для гостей — все монашество Русской Православной Церкви!»

Владыка Филарет (впереди) в самолете с Патриархом Пименом. Рядом — протоиерей Федор Соколов

И сразу расскажу, как этот совет пригодился. Вскоре от ОВЦС меня послали в командировку в Испанию. Мы были на экскурсии в одном из соборов Мадрида, и вдруг подходит к нам группа католических священников и просит разрешения потрогать меня за руку, за подрясник. «Пожалуйста!» — улыбаюсь я. Они фотографируются, а потом объясняют свое удивление: «Мы буквально на днях видели монахов из Румынии, когда расстреляли Николая Чаушеску. Послушайте, это же забитые люди. Действительно, Чаушеску диктатор, он издевался даже над церковниками. Но мы не можем поверить, что вы из Советского Союза — с улыбкой, такая энергичная, приветливая, общаетесь с нами, с католиками!» Я вспомнила потом слова владыки Филарета… Как бы ты себя ни чувствовала, но ты должна знать, что представляешь Церковь. Ты можешь быть единственной русской монахиней, которую эти люди увидят, и у них сложится впечатление обо всех. И это лишь один из маленьких примеров, как владыка учил жить.

Он не щадил себя, но жалел других. Да, порой видеть его усталость я больше не могла. Он работает, работает — бывает, засыпает в четыре часа и говорит: «В шесть — разбуди». И это повторялось изо дня в день. В лучшем случае он спал два часа, потом быстренько завтракал и опять ехал в отдел. 

Приходилось иногда злоупотреблять терпением и выключать все электрические пробки. Представьте, свет погас, и я спокойненько ушла спать. Владыка не трогает. Вот я бы точно позвонила или постучала: «Ну-ка немедленно вызывай мастера!» Утром открываю дверь, чтобы его разбудить, и чувствую — пахнет свечами. Он сидел, работал и не сделал мне ни единого замечания. Вот это любовь, вот это милосердие… Однажды снова смотрю — он еле живой. На этот раз я и свечи все спрятала, даже украшающие. Владыка потерпел полчасика, а потом не выдержал: «Немедленно включай свет. Немедленно». Что оставалось делать?

У него не было никаких отпусков или выходных, для него отпуск — это послушание в церкви. Единственное, по требованию Патриарха Пимена и врачей он на десять дней уезжал лечиться в больницу. Первые полтора-два дня отсыпался, потому что было полное переутомление, а потом снова принимался за работу.

Чем человек более воспитан, тем он более скромный. В жизни владыка был очень простым, хотя происходил из настоящего дворянского рода, этот титул Вахромеевым пожаловал император.  Он родился в 1935 году в Москве, в его послевоенном детстве самой любимой игрой был футбол: но гоняли не мяч, а консервную банку. Когда детей звали обедать, мальчикам, его друзьям, не полагалось садиться за один стол с людьми дворянского сословия, их кормили теми же блюдами, но отдельно в другой комнате. И владыку это всегда очень коробило. Став архиереем, он обязательно приглашал к столу всех — и водителя, и сторожа, и дворника. Он показывал, что для него нет людей выше или ниже рангом, все дети Божьи. Он ребенку поцелует ручку, бабушку обнимет, нищему даст копейку, за обиженного заступится…

Как-то мы говорили с его сестрой Ольгой Варфоломеевной, она рассказала, как их семья прятала гонимого астраханского епископа Федора. «Береги! Береги! Ты золотой сосуд носишь под сердцем. Будет великий перед Господом», — кивнул он маме будущего митрополита Филарета, когда она носила его под своим сердцем.

Блаженная Валентина Минская еще в 60-х годах предсказывала: «Придет в Белоруссию такой черный, — а у него тогда была действительно черная борода, ему ведь всего-то 43 года исполнилось, когда он здесь оказался. — Придет, столько сделает! Храмы, монастыри откроет, поднимет всю православную Белую Русь на высоту духовную, а потом…» — и закрыла глаза. Ничего не сказала больше.

Владыка Филарет в 1968 году в Ленинграде

Я была с владыкой Филаретом в Австрии в 2008 году, когда ему меняли коленный сустав, мы с ним больше двух месяцев пробыли в больнице. Патриарх Алексий был еще жив, он тогда уехал на лечение в Испанию и каждый день звонил мне или владыке: интересовался здоровьем, подбадривал.

В начале ноября Святейший служил в Мюнхене первую литургию после воссоединения с зарубежной Церковью и пригласил туда владыку Филарета — прошло недель пять после операции, он уже сам передвигался, но с палочкой. И мы собрались, но владыка смутился, во всем он был деликатен: «Неудобно… скажут, что Филарет с палкой приехал». Святейший тогда отправил к нам из Мюнхена епископа Илариона (ныне председатель ОВЦС) и архиепископа Феофана, они привезли владыке в подарок просфору и открытку, написанную рукой Патриарха. Святейший любил посылать такие открытки из дальних поездок, но только самым близким.

Владыка был очень терпеливым. После операции ему необходимо было разрабатывать коленный сустав на специальном приборе, но, к сожалению, это было болезненно, поэтому он не всегда «с радостью» делал эту процедуру. И вот, когда звонил Святейший, втайне от владыки я выходила на балкон и скорее просила, чтобы он уговорил его сделать процедуру для его же пользы. Святейший, конечно же, находил подход, и сразу после общения по телефону с Патриархом владыка журил меня: «Ну что, нажаловалась? Давай этот прибор…»

Митрополит Филарет с игуменьей Гавриилой

4 декабря 2008 года примерно в 19:40 по австрийскому времени (в Москве 21:40) владыка Филарет последний раз беседовал по телефону с Патриархом Алексием. Я долго не могла дозвониться Святейшему, но что-то подталкивало меня — надо! Наконец-то Святейший ответил. Я, как обычно, спросила его о самочувствии, а в ответ — молчание. Потом сказал коротко: «Очень устал». Я передала трубку владыке Филарету и стала свидетелем дружеского разговора старшего и младшего брата, а не разговора Патриарха с подчиненным митрополитом. Святейший докладывал, что сегодня служил литургию в Успенском соборе Кремля, затем ездил в Донской монастырь служить молебен у мощей Патриарха Тихона, а вечером принимал митрополита из Греции.

 — Ваше святейшество, ну разве так можно? Вы не бережете себя!

— Владыка, а вы врачей слушаете?

Это был их последний разговор, а 5 декабря пришла новость о смерти Патриарха. Вот как дословно Святейший говорил о владыке Филарете: «Мы пришли в Церковь, когда за веру в Бога уже не расстреливали и в тюрьмы не сажали, но сколько мы пережили, рассудит только Бог и история».

Владыка был одним из кандидатов на Патриарший престол, но везде со смирением уступал, он же и выдвинул кандидатуру митрополита Кирилла на синоде в Переделкине: «Что нам рассуждать, местоблюстителем должен быть молодой».

Знаете, он очень любил преподобного Серафима Саровского, так же, как он, называл людей «радость моя». К девушкам обращался с почтением: «Барышня». Не важно, у кого какое было настроение, он всегда улыбался. У любого мужчины спрашивал: «Ну, как семья? Как жена? Цветы даришь? Не обижаешь?» Скажет два-три слова, но эти слова попадали в точку. Каждый удивлялся: «Откуда знает? Да владыка святой!»

Он заболел коронавирусом 5–6 декабря, но признаков не было, температура поднялась только 15-го. Все к нему приехали на именины, никто из нас не заразился… Мы ничего не знали и не догадывались, что видимся в последний раз: целовали руку, обнимались.

Именины владыки 14 декабря

Владыка завещал похоронить себя в Жировичском монастыре. Он так полюбил Белоруссию, что решил с ней остаться и телом. Слышала, что владыка будет лежать в открытом гробу — ведь прошло уже больше месяца, тест у него отрицательный, так что никакой опасности нет. Это большое утешение, что мы сможем проститься.

Однажды мы в омофоре владыку запутали

Священник Святослав Рогальский, доцент кафедры библеистики и богословия Минской духовной академии:

Священник Святослав Рогальский

 — Владыка Филарет появился в моей жизни в 1992 году, вскоре после того, как я принял крещение. В одно из воскресений я увидел, как он выходит из кафедрального собора. Его облик, его благословляющие руки впечатлили меня очень сильно. Через два года меня пригласили в этом соборе прислуживать, владыка меня заметил — и я стал его иподиаконом.

Я сразу понял, насколько это хорошая и важная школа для человека, который собирается связать свою жизнь с Церковью. У меня была возможность, как и у всех людей, которые общались с владыкой Филаретом, наблюдать его в различных ситуациях: и за богослужением, и в повседневной жизни, и при общении с людьми, которые приходили к нему на прием — а в то время их приходило очень много, и приемный день у него был почти каждый.

У его кабинета толпились в очереди и прихожане, и чиновники, и духовенство. С каждым человеком он общался лично. По себе знаю: у тебя много проблем, которые ты не знаешь, как решить, и твой мир рушится, ты говоришь с владыкой, он дает несколько мудрых советов, и ты понимаешь, что все твои проблемы растворились. 

Я наблюдал, как он принимает людей. Однажды к нему пришел взвинченный мужчина, явно настроенный на крупный негативный разговор. Владыка сразу предложил ему чаю, подарил какую-то книгу, после чего тот вышел из кабинета совсем другим. Нам было интересно узнать, а как ему это удалось? И владыка сказал очень мудрую фразу: «Человек должен уйти от тебя с миром, иначе твой разговор был впустую».

В 90-х – начале 2000-х к владыке Филарету приезжало много делегаций из-за рубежа, его хорошо знали по всему миру. Мы тоже помогали их сопровождать и видели, как он с ними общается, какое искреннее гостеприимство оказывает и как они это ценят, хотя они другой культуры и другой христианской конфессии. Он умел — в хорошем смысле слова — привлечь людей к Церкви и показать им красоту православия. Это очень важные моменты, они для любого священнослужителя и даже для человека светского — огромное сокровище, которое осталось на земле в то время, как владыка Филарет предстоит и молится за нас перед престолом Божиим. 

Он приучал нас быть ответственными и сам вообще всегда следовал своему многолетнему принципу: если хочешь сделать хорошо, сделай все сам. По ночам он сидел над документами, а утром рано вставал на службу. Это такая повседневная реальность. Не было даже намека на то, чтобы переложить обязанности с одних плеч на другие. Этому он учил и нас. Мы, молодые ребята, которые помогали ему на богослужении, начали понимать с первых служб, что должны быть очень внимательны, ведь если что-то где-то забудем или не так сделаем, то в богослужении будет неточность или сбой, и это на самом деле трагедия.

Конечно, мы допускали ошибки. Как-то облачали владыку Филарета на Крещение и неправильно сложили омофор — такую длинную ленту со множеством пуговиц. Если ее сложить неправильно, пристегнуть ты ее уже не сможешь. И мы в этом омофоре владыку запутали. Протодиакон читает положенную молитву: «На раму Спасе, заблуждшее взем естество…» Это говорится об овце, которую Христос принес в стадо. Владыка Филарет поправляет омофор и говорит: «Да… действительно заблудшее естество». 

И у владыки был распорядок дня, в котором для себя лично времени у него не оставалось. Мне несколько раз приходилось проживать день вместе с ним, и я понимал, что в таком ритме долго бы не протянул, хотя мне было 20 лет.

Мы его любили и уважали. Нельзя сказать, что боялись, но именно уважали. Он был очень добрым и мягким, но с точки зрения духовной жизни — очень строгим. Трепетно и благоговейно относился к богослужению. Он не мог продолжать молиться, стоя у престола, если на семисвечнике гасла какая-нибудь лампада. Мелочь, иногда и не заметишь, а он всегда обращал внимание. Нам просто было стыдно его обидеть или рассердить.

Священник Святослав Рогальский и митрополит Филарет

Ответственность формировалась очень быстро, это огромный урок на всю жизнь. Несмотря на то, что я по его благословению учился на богословском факультете Европейского гуманитарного университета и в Минской духовной академии, стажировался в швейцарском институте Боссэ, хочу сказать, что возможность видеть владыку Филарета в разных ситуациях, наблюдать за тем, как он общается с людьми, как он разрешает конфликты, — это самая ценная школа жизни, которую я могу смело положить против всего полученного образования. Она дала несравнимо больше, потому что это опыт живой Церкви.

Мы ведь прекрасно понимали, что живем в тепличные времена, когда можно ходить в храм и открыто верить, а владыке Филарету приходилось работать в совершенно других условиях. Благодаря таким людям, как владыка Филарет, стереотипы ломались, и люди видели, что Церковь действительно Божия и ее не одолеть.

Мы постоянно бывали с ним в районных центрах и самых дальних закутках, благодаря ему я объездил всю Белоруссию. Часто совершали богослужения в храмах, которые не отапливались или отапливались слабо, все это его не смущало.  

Интересно, как люди светские отзывались о владыке Филарете. Они пытались выразить словами его духовную мощь. Может, эти фразы и режут слух, но хорошо отражают общее впечатление. «Духовный гигант», «духовная глыба». «Это такая вот порода», — отмечали, зная, что владыка из дворянского рода. Когда я учился в Швейцарии, многие там его называли князем Церкви.

И двери его кабинета отворялись

Священник Илия Соловьев, кандидат богословия, кандидат исторических наук, директор Общества любителей церковной истории:

Священник Илья Соловьев

— Мы познакомились с владыкой на научной конференции. Неожиданно в перерыве между заседаниями он подошел ко мне и задал несколько вопросов по моему выступлению, что было для меня, конечно, удивительно. Меня только рукоположили в диаконы, а митрополит вот так запросто спрашивает, какие есть книги по теме моего доклада. 

Я увидел перед собой не просто неравнодушного, а живо интересующегося историей нашей Церкви человека. И эта его черта меня всегда очень радовала и утешала на протяжении всего времени нашего знакомства. Он был открыт, приходил почти на все заседания конференций в Минске, что было несколько неожиданно. Обыкновенно архиерей посидит первые полчаса или до обеда и уходит, а владыка Филарет всех внимательно слушал.

Во время моей работы в издательстве Крутицкого подворья митрополит Филарет часто приезжал в наш книжный магазин: там было представлено много разных изданий, в том числе и по истории Церкви, русской религиозной философии, русскому религиозному искусству, и владыка всегда что-то покупал для своей библиотеки и для библиотеки Минской духовной школы. Он спрашивал о наших планах, давал какие-то советы. И я знал: те книги, которые он купил, он не просто коллекционирует, а читает, потому что очень часто он высказывал свое мнение о прочитанном. Это был настоящий просвещенный иерарх.

Он очень много сделал для развития церковной науки в Белоруссии. Научные конференции, которые там проводились, проходили под его непосредственным попечительством, и он живо общался со всеми их участниками, а потом обедал вместе с ними в резиденции. Он был хлебосольным хозяином и обладал замечательным чувством юмора. Я помню, как добродушно он предоставил слово присутствующему на обеде американскому священнику: «Ну, отцы и братья, а что же скажет нам голос Америки?» «Какой замечательный у вас владыка!» — сказал мне после окончания обеда наш американский гость. Да, он был замечательным и все мы объединялись вокруг него, чувствуя его большое доброе сердце.

Священник Илья Соловьев с митрополитом Филаретом

Когда он был председателем Отдела внешних церковных сношений, у него был очень строгий секретарь, и пробиться к владыке из-за этого диакона было иногда довольно сложно. Если кто-то очень хотел пообщаться, он мог поступить следующим образом. Обычно митрополит обедал в общей трапезной, и когда он оттуда выходил, можно было взять благословение и сказать: «Владыка, можно с Вами поговорить?» — «Да, конечно, заходите». И вот после этих слов человек спускался вниз, где его опять встречал этот диакон:

— Вы зачем к митрополиту, по какому вопросу?

— А меня владыка просил зайти.

И двери кабинета отворялись.

В общении митрополит Филарет был очень душевным, никогда не чувствовалась разница между тем высоким саном, который он носил, и тем положением, которое занимал его собеседник. Я никогда не испытывал при нем страха, но только глубокое уважение и почтение. 

Я очень рад, что мне довелось встретить такого отзывчивого, внимательного человека, подлинного покровителя и большого любителя церковной науки и церковной книги. Я очень скорблю о его кончине. Таков бо нам подобаше архиерей.

— Можно с тобой поговорить? — Нет, я занята. — Чем? — Не видишь, я дышу! ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Мы с тобой сыграли в города.
Ты уехала в свой.
Я в свой.

Ес Соя (8)

— Пошли, посмотришь, как я жил до знакомства с тобой.
— Ты жил до знакомства со мной?

Футурама (100+)

«Да» всегда стоит говорить как можно медленнее, а «нет» — как можно быстрее. Вот что я знаю наверняка.

Эд Харрис (6)

Нет ничего легче, чем бросить курить, — я уже тридцать раз бросал.

Марк Твен (100+)

То, что происходит с тобой, происходит только с тобой. Никому и никогда не удастся взглянуть на мир твоими глазами, увидеть то, что видишь ты, и понять это так, как понимаешь ты.

Неизвестный автор (1000+)

Ты должен видеть разницу между теми, кто говорит с тобой в свое свободное время, и теми, кто освобождает время, чтобы поговорить с тобой.

Неизвестный автор (1000+)

Я любил в жизни дважды – я имею ввиду, по-настоящему, — и оба раза был убежден, что все это навеки и кончится только с моей смертью; и оба раза это кончилось, а я, как видишь, не умер.

Герман Гессе (40+)

Какое это счастье, когда твои близкие с тобой, а не на кладбище, и ещё можно насладиться тем, что они с тобой, и ещё можно сказать им, как любишь их и дорожишь ими.

Призрак музыки (Александра Маринина) (10+)

— Ты будешь чай с лимоном или с мятой?
— А можно я буду пить чай с тобой?

Неизвестный автор (1000+)

Можно потратить целую жизнь на поиски счастья, даже не подозревая о том, что оно рядом с тобой.

Игорь Хоботов (50+)

‎App Store: Яндекс — с Алисой

В приложении Яндекс всё нужное на одном экране: поиск, прогноз погоды, главные новости дня. Умная поисковая строка и голосовой поиск помогут найти информацию ещё быстрее.

• Умная камера. Наведите на что угодно — она распознаёт предметы, рассказывает, что видит, и советует, где купить. А ещё — сканирует документы и переводит надписи.
• Автоматический определитель номера. Попросите Алису включить определитель номера и будьте в курсе, кто звонит, даже если номера нет в контактах вашего телефона. Приложение найдёт название организации в Справочнике или сообщит цель звонка, основываясь на отзывах пользователей.
• Доставка еды. Заказывайте из ближайших кафе и ресторанов через Яндекс.Еду или покупайте продукты в Яндекс.Лавке. Курьер принесёт всё сам, никуда выходить не нужно.
• Главные новости. Следите за важными событиями в своем регионе, России и других странах, за новостями политики, экономики, науки, спорта и других сфер.
• Голосовой помощник. Решайте свои повседневные задачи с Алисой: она подскажет погоду и пробки по маршруту, посоветует, где поесть или купить продуктов, найдёт что угодно в интернете. Алиса умеет не просто озвучивать информацию, но и рассказывать истории и поддержать разговор на любую тему.
• Погода с точностью до района. Смотрите подробный прогноз по часам и на неделю вперед с детальной информацией о скорости ветра, атмосферном давлении и уровне влажности.
• Уведомления о важном. Будьте в курсе раньше других: Яндекс предупредит о дожде или резком похолодании и подскажет дорожную ситуацию пуш-сообщением.
• Управление умными устройствами. В приложении Яндекс вы можете активировать Яндекс.Станцию и управлять ей голосом с помощью Алисы. Алиса услышит и выполнит ваши команды — приглушит свет, включит телевизор, сделает музыку погромче. Умный дом Яндекса уже работает с десятками устройств Philips, Redmond, Samsung и Xiaomi. Подключить ваши устройства можно выбрав в меню настроек «Устройства».
• Биржевые курсы. Оценивайте экономическую ситуацию по котировкам основных валют, стоимости акций ключевых компаний, фондовым индексам и ценам на сырье.
• Офлайн-поиск. Оставайтесь уверены на любой скорости связи — на многие популярные запросы, Яндекс покажет ответ даже без подключения к интернету. Отключить функцию можно в настройках приложения.
• Универсальность. Попробуйте другие функции: поиск голосом и по фото, чтение QR-кодов, быстрый набор запроса с подсказками, популярное видео и телепрограмма.
Яндекс. В любое время и в любой ситуации.
• Загружая программу, Вы принимаете условия Лицензионного соглашения https://yandex.ru/legal/search_mobile_agreement/

Алле, можно с вами поговорить?

У дочери день рождения. Гости, подруги. В основном с мужьями. Человек десять. Что бы не мешать стал под дверью и слушаю. Шум и ор как на бирже до спада. Радуюсь — вот умеет же молодежь веселиться. Практически без выпивки. Вот курят только. Но разговоры, какие то странные. Все больше «Да» и «Ага» и смеются как-то недружно. То одна захихикает, то другая заржет. Значит, на группки разбились.

Захожу, батюшки светы! Да они же все по мобильникам говорят. И не факт что какая-то пара за одним столом сидят, и друг с другом не по телефону разговаривают. Так, этим я не нужен, они сами себя веселят. Пойду к внуку, его повеселю.

Вижу, и здесь без меня обойдутся. Внук весь в компьютере. В стратегию играет. Я так ее смысла и не понял. Предлагаю — давай в карты поиграем, или в лото. Какое там. Как на дауна посмотрел. Тут дочь на выручку пришла, правда телефон от уха не отнимает. Внуку, то есть сыну говорит:

— Сынуля, ты сегодня уже третий час за компьютером сидишь. Дай глазкам отдохнуть.

Он ворчит, но слушается. Комп выключает и достает из шкафа приставку «СониПиСиПи» и в нее углубился. На меня только рукой машет: «Не до тебя». Минут через пять дочь заходит и отнимает у него приставку. Услышала все-таки. Она за дверь, он свой мобильник достает, глаза на дисплей, играет во что-то. Я на кухню к жене вышел. Там она с кем-то по телефону разговаривает. Следом за мной вскоре внук на кухню пришел.

— Дед, — говорит, — дай мне свой телефон. Мне позвонить надо, а у меня деньги на нем закончились.

— На, — говорю — звони, коли надо.

А сам знаю, это дочь у него его мобильник отобрала. Захожу к нему, точно, он уже на моем телефоне во что-то играет. В зале переговорный пункт, на кухне тоже. Вот как электроника людей разобщила. А по идее придумывалась, что бы люди ближе друг к другу стали. Но куда не зайдешь, все только по телефонам говорят. С живым человеком никто и слова не скажет.

Продавцам не нужны покупатели — разговор по телефону важней. Водителям разговор по телефону важнее своей жизни и жизней пассажиров, которые тоже что-то в телефоны бубнят. Если у человека штаны горят и вы его, когда он по телефону разговаривает, захотите об этом оповестить, он на вас так зыркнет: «Вы видите, я по телефону говорю!», что вам уже ни его штанов, ни его самого жалко не будет.

Если вы ведете служебный разговор, и в это время зазвонил телефон, перед вами вежливо извинятся…, но говорить будут только с тем, кто позвонил. Даже если вы обсуждали план спасения человечества, а позвонил приятель обсудить прошлую рыбалку. Я сам этим трюком пользовался неоднократно. Перебил, допустим, меня звонок, я достаю свою мобилу и звоню тому, кто передо мной сидит. Он первый аппарат бросает и со мной говорить начинает, пока не поймет, что я перед ним сижу.

Вижу, что на именинах дочкиных говорить мне не с кем. Пошел я в свою комнату. Повернулся ко всем спиной и вот уже третий день этот рассказ пишу. На компьютере.

Александр Шипицын

Стук в дверь.
Можно с вами поговорить об Иисусе?
Ну что он

ШУТКА

Стук в дверь.
Человек: Можно с вами поговорить об Иисусе?
Мария: Ну что он снова натворил?

 2 года назад 

+9

похожие

— Здравствуйте, откройте пожалуйста дверь, мы хотим поговорить с вами об Иисусе.
— Пошли прочь отсюда, он не живет здесь уже четыре недели.

— Здравствуйте, вы хотите поговорить об Иисусе?
— А что, есть какие-то новости?

Когда раздается стук в дверь, мой кот всегда уверен, что это к нему

Почему, когда раздается стук в дверь, мой кот всегда уверен, что это к нему?

Почему, когда раздается стук в дверь, мой кот всегда уверен, что это к нему?

И что бы с вами ни случилось – ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным. © Эрих Мария Ремарк

Стук в дверь:
— Борис Абрамович, Ви дома?
— Это смотря, шо Вам таки надо…

Три часа ночи, сплю, стук в дверь. На пороге соседка:
— Тебе соли не надо?

Стук в дверь.
— Кто там?
— Смерть твоя!
— Пошла в ж%пу!!
— Так и запишем: Рак прямой кишки!!!

Звонок из больницы:
— Можно поговорить со вдовой Иванова Ивана Ивановича?..»
— Но она не вдова!
— Об этом я и хочу поговорить.

Преимущество любовницы в том, что с ней можно поговорить о недостатках жены. Попробуйте поговорить с женой о недостатках любовницы.

Лучший друг – это человек, которому и рассказывать ничего не надо, он сам видит, что ты, идиот, натворил.

— Знаешь меня сегодня опозорили как женщину!
— Что случилось?
— Я стою у кассы и подходит молодой человек и спрашивает
— Девушка можно с вами познакомиться?
— И увидев, что я пробиваю прокладки говорит: «А ладно не надо»…

Стоит наркоман возле зеркала.
Думает: «И тут Я, и там Я. Ничего не пойму.»
Стук в дверь.
— Кто там?
— Я!
— И там Я!

Стоит наркоман возле зеркала.
Думает: «И тут Я, и там Я. Ничего не пойму.»
Стук в дверь.
— Кто там?
— Я!
— И там Я!

Мария Шарапова завершила карьеру, теперь можно прибавить звук у телевизора.

Недавно я ходил к гадалке. Постучал в дверь, она спросила «Кто там?»
Я крикнул «Всё с вами ясно!» и ушёл.

Недавно я ходил к гадалке. Постучал в дверь, она спросила: «Кто там?»
Я крикнул: «Всё с вами ясно!» и ушёл.

— Девушка, а можно с вами познакомиться?
— Откуда я знаю, можно вам или нельзя? Спросите у своей мамы.

Crooked I — Могу я поговорить с вами? Тексты песен

[Intro]
Да
Знаете, иногда мне сложно включить все, что я хочу выразить в одной песне, знаете ли
Иногда нужно выходить за рамки при создании

[Pre-Chorus]
Могу я Говорить с тобой?
(Я просто хочу поговорить с вами)
Я просто хочу поговорить с вами
Могу я поговорить с вами?
(Без крючков)
(Никакой долбанной ерунды)
(Позвольте мне окликнуть вас, мужик)

[Куплет 1: Crooked I]
Я не пишу альбом каждые 7 дней
Странно, как вы встречаетесь преподобный, который никогда не молится
Это так же редко, как я не беру с собой пистолет в 7-м классе
Это как выжить после выстрела из любого оружия, когда-либо сделанного
Смотрите, я нахожусь в постоянном стремлении к лучшим дням
Gotta Vendetta for chedda ‘, я Я рву любую сцену
И я намного больше, чем некоторые метафоры и умная фраза
Намного больше, чем цепь и какой-то размер 11 J
Я пироман, ищу микрофоны, чтобы поджечь
Я психо-мозговой , сосредоточен, мой мозг никогда не качается
И мой разум — лабиринт, с 187 способами
Для меня, чтобы выйти из моего разума и позволить этой Беретте поднять
Или выстрелить из дробовика, держу пари, вы никогда не встретили калибр
Оставьте вас мертвее, чем мертв, остановитесь твое дыхание, оно не позволит тебе состариться
Неуважение ко мне, ожидание, что я защищу меня и поймаю чемодан
Адреса я как Кожаное лицо, Джесси Смит и Вессон Джеймс
Не плевать в лицо небесам, но я живу в этом адском месте
Где люди бунтуют, продают ненависть и изгоняют благодать
В гетто кусок металла в поясе каждого преступника
Дьявольские педали, злые мысли выходят в превосходном темпе
Медельин в делах, все ради нектара, который ты никогда не пробуешь
Глотают дураки, те становятся жертвами, надеюсь, что вы отдыхаете в лучшем месте
Может быть, нам всем следует молиться вместо мер laissez- faire
Видите, я был там раньше, плохая погода давление составляет
И как бы странно это ни звучало, я всегда буду дорожить змеями
Потому что они заставляют меня ценить моих братьев, которые никогда не подделывают
Клянусь богом, я пишу альбомы как каждые 7 дней
Без всяких усилий я выбрасываю их, их записи Я никогда не играю
Но сегодня я позволяю связным письмам переваривать страницу
Моя коллективная точка зрения эффективна, когда выражает гнев
Уважайте это, я ожидаю, что выберу домашняя клетка
В загоне для преступлений, они сказали, что никогда не заплатят
И это то, что они говорят насчет вас, ниггеры, которых воспитало гетто
Пусть они столкнутся с голодом и смертельными бедствиями
Нет вопросов, они ловят бродячих
Они занимаются сексом ‘ и ловля СПИДа, жалкая фаза
Наше сообщество внутри, как будто мы должны быть Эдгеррином Джеймсом
Просто чтобы увернуться от препятствий, дети бездомные, они никогда не ели
Жизнь в приютах, мамы не прошли проверку из раздела 8
А эти политики суки с дерьмо они издают
Осужденные преступники — рабы, поэтому в тюрьму они предпочли бы сделать
Бесплатная рабочая сила — бумага для корпораций в каждом штате
Итак, они нацелены на нас, ниггеров, чувак, я ношу этот тяжелый груз
Я медитирую, представляю себя перед вратами рая
Открой глаза, я все еще в капюшоне, ради всего святого!

[Outro]
Могу я поговорить с вами?
(да, да)
Могу я поговорить с вами?
Я просто хочу поговорить с тобой
Могу я поговорить с тобой?
Я просто хочу поговорить с вами
Я намного больше, чем несколько метафор и умная фраза (2x)

английских фраз — Могу я поговорить с вами? / У тебя есть минутка? — Английский эспрессо

Ежедневный курс разговорного английского
Первая фраза, которой я хочу вас научить сегодня, на самом деле является вопросом; это «Могу я поговорить с вами?» Теперь этот вопрос просто означает, могу ли я поговорить с вами, и он используется в очень конкретной ситуации.«Могу я поговорить с вами?» Используется, когда вы находитесь в группе людей, в которых участвует несколько человек.

Например, на рабочем собрании с вашими коллегами, и вы хотите поговорить только с одним человеком из группы наедине, в частном порядке, чтобы другие люди не слушали. Таким образом, вопрос «могу ли я поговорить с вами» — это вежливый и косвенный способ выразить этому человеку, что вы хотите поговорить с ним наедине, вдали от других людей.

Похожий вопрос для разговора с кем-нибудь: «У вас есть минутка?» «У вас есть минутка?» чаще используется, когда вы просто разговариваете с одним человеком.Например, вы позвонили человеку по телефону или пошли в офис коллег, чтобы навестить их, и «у вас есть минутка?» это способ спросить, есть ли у собеседника время поговорить с вами, доступны ли они и не заняты ли они. Итак, «у вас есть минутка?» это способ уважать время этого человека.

Человек может ответить «Да, конечно», и тогда вы сможете продолжить разговор; или человек может ответить: «Я немного занят», и в этом случае вам придется подождать, чтобы поговорить с этим человеком позже.

Теперь: «Могу я поговорить с вами?» и «У вас есть минутка?» немного формальны. Их можно было бы использовать в более профессиональных ситуациях, но если вы находитесь в более неформальной обстановке, например, с друзьями, вы, вероятно, спросите кого-нибудь вроде этого: «Могу я поговорить с вами минутку?» или «Могу я поговорить с вами на секунду?» Это просто более неформальный способ выразить свое желание поговорить с этим человеком.

Некоторые студенты спрашивают меня, в чем разница между разговором, разговором, разговором и разговором, и в данном случае между ними действительно нет никакой разницы.Таким образом, вы можете сказать : «Могу я поговорить с вами минутку?» — это тоже возможно, но я думаю, что наиболее распространенный способ сказать это: «Могу я поговорить с вами минутку».

Итак, теперь вы знаете 3 способа попросить поговорить с кем-нибудь еще: «Могу я поговорить с вами?» за просьбу поговорить с кем-то наедине и увести его подальше от группы, «У вас есть минутка?» как способ спросить о доступности других людей для разговора, и самая неформальная фраза: «Могу я поговорить с вами минутку?» , который вы можете использовать среди друзей.

На сегодня все, так что настройтесь на завтра, чтобы выучить больше разговорных английских фраз.

Урок английского: «Эй, могу я поговорить с тобой минутку?»

«Эй, могу я поговорить с тобой минутку?»

Один из других членов вашей команды по софтболу пошутил, оскорбив вас. Вы не ставите его в неловкое положение перед всей командой, поэтому после тренировки просите его поговорить с вами наедине.

Эй, могу я поговорить с тобой минутку?

Аудио носителями английского языка

Аудио файлы доступны для

участников PhraseMix Premium.

Слушайте более 2000 аудио уроков!

Присоединяйтесь к PhraseMix Premium!

PhraseMix — лучший способ быстро выучить английский, а прослушивание аудиоуроков — лучший способ насладиться PhraseMix.

Станьте участником PhraseMix Premium, чтобы читать тысячи уроков и статей английского языка, загружать высококачественные аудиофайлы и пользоваться нашей удивительной системой обзоров!

Привет

Вы говорите «Привет» в начале предложения на обычном английском, когда хотите привлечь чье-то внимание.Например:

Эй, Хитоми, можешь передать мне ту коробку вон там?

Обычно говорят «Привет», прежде чем задать кому-то вопрос, или когда кто-то сделал что-то неправильное или несправедливое:

Эй, ты забираешь всю кровать!

Говорите «привет» с людьми, которых вы знаете или знакомы. Когда вы разговариваете с людьми, которых тоже не знаете, «Извините» более вежливо.

Я могу с тобой поговорить?

Когда вам нужно поговорить с кем-то на серьезную и, возможно, неудобную тему, лучше начать с того, что скажите:

Могу я поговорить с вами?

Эта фраза предупреждает слушателя, что вы не просто ведете светскую беседу; у вас есть что-то серьезное.Вот несколько примеров разговоров, которые вы можете начать, сказав «Могу я поговорить с вами?»:

• Вам нужно сделать выговор одному из ваших сотрудников за неправильный поступок.
• У вас только что плохие новости, и вам нужно поделиться ими со своим партнером.
• Вы собираетесь расстаться с человеком, с которым встречались.

Если вы хотите сделать это выражение немного менее серьезным (но все же довольно серьезным), добавьте «на минуту» или «на секунду».

Чтобы сделать его более формальным, используйте вместо слов «Могу я», «поговорить с» и «на минутку»:

Джессика, могу я поговорить с вами минутку?

Нужно поговорить?

Мы здесь, чтобы послушать

Когда вы позвоните в Breathing Space, на ваш звонок ответит один из наших консультантов-специалистов. Они имеют разный опыт психического здоровья, консультирования и социальной работы.

Мы понимаем, что вы можете нервничать, беря трубку, и не знаете, чего ожидать.Наши консультанты ценят это и дадут вам время, хотите вы поговорить или нет.

Услуга открыта, когда другая поддержка, такая как семья, друзья или терапевты, может быть недоступна. Вы можете поговорить о том, что у вас на уме, или спросить о полезных ресурсах в вашем районе. Узнайте больше о том, что происходит, когда вы звоните нам.

«Не понимаю, почему я звонил»

Иногда, когда люди звонят, они не понимают, зачем звонят. Им просто нужно немного места, чтобы подумать, почему они беспокоятся.

Всегда лучше открыться и говорить о своих тревогах или стрессах раньше, чем позже. Не затягивайте вещи и не ждите, пока проблемы усугубятся.

Что происходит, когда вы звоните нам?

Говорите с нами конфиденциально

1. Один из наших консультантов ответит на ваш звонок. Вы можете попросить поговорить с мужчиной или женщиной.
2. Наши советники здесь, чтобы выслушать. Вам нужно говорить, только когда вы будете готовы.
3. Мы можем предложить совет и, при необходимости, сообщить вам о помощи в вашем районе для решения более конкретных проблем.Вы можете иметь под рукой ручку и бумагу на случай, если консультант сообщит вам подробные данные о телефонных номерах или адресах.
4. Если ваш звонок длится некоторое время, ничего страшного. Консультант завершит ваш звонок только после того, как почувствует, что вы достаточно обсудили свои проблемы. Чтобы помочь как можно большему количеству людей, продолжительность звонков обычно ограничивается часом. Если вы считаете, что вам будет полезно больше говорить, пожалуйста, позвоните еще раз в другой раз.
5. Мы надеемся, что когда вы позвоните в Breathing Space, вы почувствуете, что вас выслушивают и уважают, независимо от того, почему вы обращаетесь к нам.Не стесняйтесь сообщать нам о качестве полученной услуги. Ваше мнение всегда приветствуется и поощряется.

Если вы обеспокоены или расстроены, возьмите трубку. Мы здесь, чтобы слушать.

Webchat позволяет отправлять сообщения нашим специалистам-консультантам в режиме реального времени, вместо того, чтобы звонить нам.

Доступен веб-чат:

• С понедельника по пятницу, с 18.00 до 2.00
• Суббота и воскресенье, с 16.00 до 12.00

Использование веб-чата

Веб-чат отображается в виде кнопки, которая теперь появляется в правом нижнем углу экрана на всех страницах с надписью «Доступен для чата».

Если всплывающая кнопка не отображается, наши советники в настоящее время недоступны. Если вам нужна срочная поддержка, самый быстрый способ связаться с вами — позвонить по телефону 0800 83 85 87, чтобы поговорить с консультантом.

Ваши вопросы

Могу ли я получить поддержку в веб-чате?

Вы можете получить поддержку от наших консультантов в веб-чате так же, как и по телефону.

Наши консультанты по веб-чату — это обученные специалисты, которые одновременно разговаривают только с одним человеком.

Могу ли я общаться с реальным человеком?

Вы всегда будете общаться с реальным человеком.

Когда кто-нибудь сможет со мной поговорить?

Если советник доступен, мы сразу свяжемся с вами.

Если вся наша команда уже разговаривает, мы отправим вам сообщение и попросим вас повторить попытку позже.

Вы можете позвонить нам, даже если вы уже пытались общаться в чате, независимо от того, разговаривали вы с кем-то или нет.

Что мне делать в кризисной или экстренной ситуации?

Если вам нужна срочная помощь, обратитесь к консультанту по дыхательному пространству по телефону 0800 83 85 87.Он открыт круглосуточно по выходным и с 18:00 до 2:00 в будние дни (с понедельника по четверг).

Если вам нужна эмоциональная поддержка вне этих часов, свяжитесь с Samaritans по телефону 116 123 (круглосуточно, семь дней в неделю).

Если вы заболели и не можете дождаться, пока снова откроется приемная терапевта, позвоните в NHS 24 по номеру 111. Для вызова скорой помощи наберите 999.

Является ли веб-чат конфиденциальным?

Все, что вы обсуждаете с нами в чате, будет конфиденциальным и не будет передано ненадлежащим образом.

Подробнее о конфиденциальности

Разговор с родителями или другими взрослыми (для подростков)

Вы, вероятно, больше разговариваете с друзьями, чем с родителями. Это естественно, даже если у вас с родителями прекрасные отношения.

Тем не менее, хорошо иметь помощь, совет и поддержку родителей. Вы также можете получить поддержку от других взрослых в своей жизни. Может быть, вам нравится поговорить с учителем, наставником или тренером.

Поначалу может показаться неловким открываться, особенно когда речь идет о некоторых предметах.Или это может быть сложнее, если вы давно не общались по душам. Вот несколько советов, которые помогут упростить разговор.

Говорите о повседневных вещах — и делайте это каждый день

Чем больше вы что-то делаете, тем легче становится. Разговоры о повседневных вещах со взрослыми в вашей жизни укрепляют связь. Так легче, когда вам нужно обсудить что-то более серьезное.

Найдите, о чем поговорить каждый день. Вы можете сделать это кратко и непринужденно. Расскажите, как ваша команда выступила на треке.Поделитесь тем, что сказал один из ваших учителей. Расскажите им о школьном проекте. Поделитесь забавным постом или картинкой. Даже небольшой разговор о том, что на ужин, может помочь вам почувствовать себя ближе.

Делайте вместе то, что нравится вам обоим. Погулять. Тренируйтесь вместе. Готовьте, ешьте, играйте, сочиняйте музыку, помогайте или просто проводите время вместе. Это дает вам возможность пообщаться в непринужденной обстановке.

Начать никогда не поздно. Если между вами и вашим родителем возникает напряжение, расслабьтесь.Упомяните ту милую вещь, которую сделала собака. Посмотрите вместе смешной фильм, чтобы посмеяться. Разговор о мелочах может быть способом сблизиться, если вам нужно.

Как говорить о сложных темах

Может быть, вам нужно сообщить родителям плохие новости, например, не сдать экзамен. Может быть, вы чем-то напуганы или нервничаете. Или есть что-то личное, чем вы хотите поделиться, например, с особенным человеком в вашей жизни. Но вы не знаете, как они отреагируют. Или каково будет сказать им.Или как ты найдешь слова.

Чтобы помочь вам подготовиться, вы можете:

1. Подумайте о том, чего вы хотите или что вам нужно от родителей.

Вы хотите, чтобы сказал им что-нибудь важное? Обратиться к за помощью? Вы хотите, чтобы они послушали и выслушали вас? Вам нужна их поддержка ? Или их , совет ? Вам нужно их разрешение для чего-то? Или поможет с вашей проблемой?

Помогает, если вы четко понимаете, чего хотите. Выразите это словами. Например:

• «Мне нужно рассказать вам о проблеме, с которой я столкнулся. Я просто хочу, чтобы вы выслушали прямо сейчас, чтобы вы знали, что меня беспокоит. Я еще не готов к совету».
• «Мне нужен ваш совет о чем-то. Мы можем поговорить?»
• «Мне нужно получить ваше разрешение на поездку в класс на следующей неделе. Могу я рассказать вам об этом?»

2. Подумайте о том, что вы чувствуете.

Вы беспокоитесь, , о том, как отреагируют родитель или другой взрослый? Боитесь, , что они разозлятся или разочаруются? Стесняется, , говорить о чем-то деликатном или личном? Чувствуете себя виноватым , потому что у вас проблемы? Не позволяйте этим чувствам мешать вам говорить.Вместо этого позвольте своим чувствам стать частью разговора.

Облечь чувства в слова . Например:

• «Я хочу сказать вам кое-что очень личное. И меня беспокоит ваша реакция. Но я все равно хочу сказать вам».
• «Мне нужно с тобой поговорить. Но боюсь, я тебя разочарую».
• «Мне нужно кое о чем с тобой поговорить. Но это как-то неловко».
• «Мне нужно кое-что тебе сказать. Я не горжусь тем, что я сделал, и ты можешь рассердиться.Но я знаю, что мне нужно тебе сказать. Вы меня слышите? «

3. Выберите подходящее время для разговора.

Найдите время, когда ваш родитель или взрослый, с которым вы хотите поговорить, не занят чем-то другим. Спросите: «Мы можем поговорить? Сейчас хорошее время?» А потом просто начните.

Как поговорить с родителями о моем сексуальном здоровье и моем теле?

Взрослые, которым вы доверяете, могут ответить на многие ваши вопросы о своем теле и сексе. Поначалу это может показаться неловким, но чем больше вы это делаете, тем легче становится.

К кому я могу обратиться, если у меня есть вопросы о моем теле?

Совершенно нормально иметь много вопросов о своем теле и о том, что происходит в период полового созревания. Разговор со взрослыми, которым доверяешь, — один из лучших способов получить ответы на все свои вопросы и проблемы. Вы можете спросить своих родителей, опекунов, бабушек и дедушек, тетушек и дядей, старших братьев и сестер, учителей, консультантов — действительно любого взрослого, которому вы доверяете, который заботится о вас и вашем здоровье.

Каждый взрослый, которого вы знаете, был подростком.Скорее всего, они прошли через то же самое, что и вы, и могут дать вам хороший совет. А если они не знают ответов на ваши вопросы, они могут помочь вам получить информацию из надежного источника.

Что делать, если мне неудобно разговаривать с родителями?

Это нормально — чувствовать себя странно или неудобно, рассказывая об изменениях в своем теле, свиданиях или сексе с родителями или другими взрослыми, но они заботятся о вас и хотят помочь. Взрослые в вашей жизни, вероятно, будут рады, что вы пришли к ним с вопросами, особенно такими, как тело, здоровье и секс.И как только вы начнете говорить, с каждым разом становится все легче.

Иногда полезно составить план заранее, чтобы получить ответы на все свои вопросы. Вот несколько советов, чтобы начать разговор:

• Предупредите их заранее, что вы хотите поговорить. Так вы не поймаете их врасплох или когда они будут слишком заняты, чтобы сосредоточиться. Это также дает им понять, что для вас это что-то важное, к чему они должны прислушаться и отнестись серьезно.

• Можно сказать им, если вы нервничаете.Вы можете сказать что-то вроде: «Мне немного неловко, но я хотел поговорить с вами о…»

• Подумайте о вопросах, которые вы хотите задать, и сначала запишите их. Будьте предельно ясны и постарайтесь быть открытыми и честными в том, что вы хотите знать.

• Если вам удобнее задавать вопросы о своем теле или сексуальном здоровье по электронной почте или текстовым сообщениям, дерзайте! Некоторым людям легче написать вопросы, чем сказать их. Самое главное, чтобы вы разговаривали со взрослым, которому доверяете, независимо от того, как вам это нужно.

Если вы действительно не можете поговорить со своими родителями или опекуном о том, что происходит с вашим телом, найдите взрослого, которому вы доверяете — например, старшего брата или сестры, двоюродного брата, тети или дяди, бабушки или дедушки, учителя, психолога или врача — и ответьте ваши вопросы. Вы также можете поговорить с кем-нибудь в вашем местном центре здоровья по планированию отцовства о сексуальном здоровье и своем теле. Во многих медицинских центрах планируемого родительства есть специальные программы или мероприятия для подростков, которые могут помочь вам получить необходимую информацию. Позвоните в местный медицинский центр по планированию отцовства, чтобы узнать больше.

Как мне узнать, когда мне следует поговорить с врачом?

Иногда бывает трудно понять, нормально ли что-то, что происходит с вашим телом, или нет. Так как же узнать, действительно ли важно поговорить об этом со своим врачом? Отличный первый шаг — поговорить с родителем или другим взрослым, которому вы доверяете. Они прошли через многое из того же, что и вы сейчас, поэтому они, вероятно, смогут сказать вам, что нормально и о чем вам следует спросить врача. Если вам нужно обратиться к врачу, вы можете попросить взрослого, которому вы доверяете, помочь вам записаться на прием.

Вы также можете позвонить своему врачу, если хотите просто поговорить с кем-то наедине о том, о чем вы, возможно, не захотите спрашивать других людей в своей жизни. Врачи являются экспертами по телу, и их работа — отвечать на ваши вопросы о вашем теле и о том, как оставаться здоровым. Если у вас еще нет врача, вы можете обратиться в местный центр планирования семьи. Они ответят на ваши вопросы и помогут получить необходимое лечение.

Когда вы идете к врачу, помните, что глупых вопросов не бывает.Врачи и медсестры всегда рады ответить на любые ваши вопросы о вашем теле и здоровье — это их работа! И вы можете быть с ними абсолютно честными, потому что врачи готовы помочь вам, а не осуждать вас. И вообще врачи должны хранить в тайне то, что вы им говорите. Если вас беспокоит конфиденциальность, вы всегда можете спросить их, что они будут хранить в тайне, а что нет, чтобы знать заранее. Особенно важно задавать вопросы, когда вы испытываете боль или дискомфорт, которые длится долгое время, или если что-то просто кажется неправильным.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Давай, поговори с самим собой.Это нормально — и хорошо для тебя.

Все это может показаться очевидным, однако негативный разговор с самим собой (разговорный или мысленный) по-прежнему случается регулярно. По этой причине важно знать, когда это происходит, и активно пресекать это в зародыше.

«То, что мы говорим себе, когда мы говорим [это] и как, оказывает огромное влияние на нашу самооценку, убеждения в самоэффективности и общее чувство собственного достоинства», — говорит д-р Николози. «При работе с моими пациентами внимание уделяется не столько тому, разговаривают ли они сами с собой, сколько содержанию этих разговоров.”

Используйте разговор с самим собой в своих интересах: Подбодрить себя перед важным событием или поговорить с собой во время выполнения задания — две прекрасные возможности для разговора с самим собой. Фактически, небольшое исследование, опубликованное в Ежеквартальном журнале экспериментальной психологии , показало, что при поиске знакомых предметов (например, этих ключей) разговор с самим собой и произнесение названия предмета вслух помогало людям быстрее находить предметы.

Вы также можете использовать разговор с самим собой, чтобы справиться с крайними эмоциями, включая гнев, печаль, замешательство и стресс, и решить личные головоломки.Считайте этот поступок своего рода «разговорным дневником для себя». (Если этого было достаточно для Сократа и Платона через «Сократический диалог», то этого достаточно для нас.) В качестве расширения этой идеи также утверждается, что громкие разговоры во время учебы могут помочь ускорить и укрепить ваше понимание темы. — отмечает доктор Дон Вон, нейробиолог, изучающий поведение человека.

«Одно исследование показало, что вопрос о том, что означает информация вслух, значительно улучшает обучение», — объясняет д-р.Вон. «Предполагаемое объяснение этого явления состоит в том, что процесс ответа на вопрос улучшает консолидацию информации из рабочей памяти в долговременную память. Один из них эффективно ускоряет процесс обучения, действуя как вопрошающий учитель, так и учащийся, которому бросают вызов ».

Не забывайте слушать: «Важно отметить, что [разговор с самим собой] состоит из двух частей: разговора и слушания», — говорит д-р Харпер. «Самослушание, также известное как самосознание, является основным фактором в предоставлении обратной связи для самоэффективности.

Другими словами, есть причина, по которой вы чувствуете необходимость говорить вслух, поэтому обязательно слушайте то, что вы говорите.

Д-р Николози добавляет: «Разговор с самим собой следует рассматривать как здоровый способ оказать себе поддержку, в которой мы нуждаемся, чтобы пережить момент. [Это мы] показываем себя и являемся друзьями, которые нам нужны ».

Чтобы почувствовать себя достаточно свободным, чтобы полностью погрузиться в разговор с самим собой, может потребоваться некоторое время, особенно с учетом того, что практика, как правило, является стигматизацией.Просто помните: разговор с самим собой не только совершенно нормален, но также может быть полезен в долгосрочной перспективе — и он может просто помочь вам найти свои ключи.

ВАШ МОЗГ ВКЛЮЧЕН …

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.