Почему мужчина не ревнует? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Я совсем не понимаю откуда взялось это расхожее «ревнует — значит любит». Тогда «бьет – значит любит» — тоже правда?! Но это ведь бред.

Многие женщины любят набивать себе цену. Логики в этом нет никакой, но действуют они по принципу: мужчину нужно держать в тонусе. Даже в страхе.

Это позиция псевдокоролевы: «пусть попереживает, а я еще подумаю». Да, такие женщины очень любят манипулировать. А ревность — один из самых манипуляций в отношениях.

А еще самый грубый и нечестный. Если ты подумываешь приправить ваши отношения этой специей — забудь! Ревностью берут слабые умом и самооценкой.

Говорю тебе, мужчина сам всегда видит, как его женщину воспринимают окружающие, как на нее смотрят другие мужчины. И для собственнического инстинкта — это достаточный минимум и не больше.

Чтобы он боялся тебя потерять, ты должна быть причиной его перманентного счастья, а не постоянного напряжения.

Природа ревности

Давай разберемся с понятием ревности. Во-первых, это очень опасное чувство. Во-вторых – знаешь, есть такое выражение: «Ревность не умирает даже тогда, когда умирает любовь».

А ты как считаешь? Рассказывай в комментариях.

Скажу больше, она вообще не имеет отношения к любви. Ревность — это недоверие, страх, уязвленное эго и беда с самодостаточностью.

А потом сидишь и выгадываешь: «как же его подтолкнуть?». Чего ты боишься? Стать одинокой, ненужной, НЕ ЛУЧШЕЙ? Все это попытки контролировать, напрасная тревожность.

Если твой мужчина — отражение твоего внутреннего состояния, подумай, что он будет от тебя принимать. Это признак серьезных проблем, но не большой и чистой.

И еще один момент: люди видят мир только своими глазами. И ты, скорее всего, тоже.

Если у тебя рыльце в пушку, и ты не прочь пофлиртовать налево, чего ты ждешь от своего мужчины? Какие отношения ты сможешь с ним построить?

Потенциальные изменщики чаще всего такие же ревнивцы. По принципу «лучший способ защиты – нападение». Чистой воды манипуляция.

Допустим, ты заходишь в комнату, видишь стул и хочешь на него сесть. Ты пойдешь и сядешь. Ты не будешь проверять не поломан ли он?

В этом вся суть базового доверия. И даже если он окажется поломанным, ниже пола ты не упадешь и жизнь не рухнет. Если ты проверяешь каждый стул, на который хочешь присесть — это уже невроз.

Так же и с ревностью.

Откуда вопрос?

Если у вас тепло, уважение, понимание и замечательный секс — не надо создавать проблему там, где ее нет. Не ревнует — может просто доверяет и любит?

Подумай, после чего в твоей голове появилась эта мысль. Кто или что заставило тебя сомневаться в себе?

Только один этот вопрос — признак твоей пошатнувшейся самооценки. Да! Еще, видимо, у тебя слишком много свободного времени.

Чтобы помочь себе, на листе бумаги, своей рукой пропиши все моменты ваших отношений, в которых ты сомневаешься. В которых чувствуешь себя неуверенной, неполноценной, испытываешь неловкость.

Это может быть что угодно от секса до кулинарии. Скорее всего, ты хочешь быть для него ценной и значимой именно в тех моментах, о которых напишешь.

Чтобы мужчина тебя ценил — не нужно манипулировать. Если подозреваешь, что невкусно готовишь — иди на кулинарные курсы и накорми его потрясающим ужином.

Благодарность, восхищение и внимание — вот, что ты получишь в ответ.

Нужно отпустить собственные комплексы и страхи, поработать над самооценкой и прокачать состояние. Помни, пока ты сомневаешься и раздумываешь, ты теряешь время и простаиваешь собственное развитие.

Тебе, как машине в пробке, нужно первой включить поворотник, чтобы перестроиться в другую полосу — иначе авария.

Например, если у вас намечается непонимание в сексе, спроси, чего и как он хотел бы. Озвучь свои желания.

Нужно, чтобы без крайностей

Ты никогда не задумывалась, почему женщины бегут от патологических ревнивцев? А зря. Последние — регулярные гости психиатров.

Ревность подтягивает за собой контроль и режимность. За нарушением режима идет наказание. И нет, не в ролевых играх. Это эмоциональное и физическое насилие в отношениях.

Есть другая сторона отношений. Обрати внимание на разные пары: в кафе, на улице где угодно. Когда рядом идут мужчина и женщина — всегда ясно в каких они отношениях.

Мужчина «обозначает» свою женщину. Это невербальная общественная коммуникация. Это проявляется в жестах, взглядах, поведении.

Это сигнал социуму: «она со мной, я несу за нее ответственность, я ее оберегаю и защищаю». И другие его четко считывают.

Если со твоим мужчиной, ты этого не замечаешь и не ощущаешь —попахивает равнодушием или эмоциональной тупостью.

Замечу, ты сама выбираешь мужчин — они не приходят в твою жизнь просто так, их притягивает твой жизненный настрой. Может быть, ты забыла, как это — быть женщиной?

Не играй с огнем

Ревность не искры разжигает в отношениях. Она выжигает их дотла и оставляет дымящееся пепелище. Задайся вопросом: чего я хочу на самом деле? Что я для этого делаю?

Мол, «тот парень так смотрел на меня!».  Или – невзначай – что бывший вдруг объявился и признается в любви.

Согласен, иногда немного ревности действительно подогревает остывающие отношения. Но это обычно происходит естественно, в нужный момент.

Не играй с огнем, если не хочешь в итоге получить разрушить отношения. Не опускайся до манипуляций и провокаций.

Найди золотую середину и начинай с себя: покажи ему, что дорожишь им, проявляй эмоции искренне и по-женски, учись находить компромиссы, позволь ему рядом с тобой чувствовать себя МУЖЧИНОЙ.

Дай ему возможность сказать обществу, что ты его женщина — и, вот увидишь, в ревности не будет никакой необходимости.

Именно такой ему захочется восхищаться, уделять внимание. Такую женщину он не захочет потерять.

Живи настоящим, радуйся каждому дню, налаживай доверительные теплые отношения и развивай уверенность в себе.

Будь счастлива!

Твой,
Ярослав Самойлов.

что значит, если парень или девушка не ревнует? Почему успешные мужчины не ревнуют свою девушку? Советы психолога

Ревнует, значит, любит… Так думает большинство современных женщин. Правы они или ошибаются?

Причины возникновения ревности

Ревность – это сложный комплекс эмоций. В нём присутствует чувство собственности, боязнь потерять партнёра и базовые инстинкты. Есть несколько причин возникновения ревности у мужчин и женщин:

• это заложено в характере от природы: буйный нрав и горячий темперамент провоцируют подозрения;
• девушка или парень флиртуют с другими молодыми людьми или аналогичным образом вели себя их бывшие;
• у мужчины или женщины «рыльце в пушку», и они пытаются выискать проблему в партнёре, чтобы подсознательно оправдать себя;
• патологическая ревность может крыться в психических заболеваниях, которые требуют лечения у соответствующего врача.

Почему муж или парень совсем не ревнует?

Есть девушки, которые отдали бы многое, чтобы не терпеть нелепые подозрения от второй половинки. Так как женщины очень эмоциональны, они переживают ревностные нападки на пустом месте. Но есть дамы, которые, наоборот, провоцируют мужчин, кокетничая с противоположным полом. Эти девушки хотят получить накал страстей, но зачастую не видят абсолютно никакой реакции. Почему так происходит? Не означает ли это, что парень не любит свою девушку?

На самом деле, мужчины не ревнуют вторую половинку в следующих ситуациях.

• Они доверяют ей как себе. Даже её игры во флирт эти парни не рассматривают всерьёз. Если отношения прошли огонь и воду, то нет смысла придумывать себе проблемы, высосанные из пальца.
• Они не нуждаются в подтверждении своей значимости. Успешные мужчины практически никогда не ревнуют свою девушку или жену. Они понимают, что их женщине просто нет смысла искать себе кого-то на стороне. Ведь найти им замену будет непросто.
• Они так безгранично любят свою вторую половинку, что простят ей любую шалость, и, возможно, даже измену. Такие парни закроют глаза на всё, лишь бы данная девушка оставалась с ними в паре.
• Они не считают измену чем-то ужасным. Любители свободных отношений не обидятся, если их девушка сходит разок-другой налево. Эти парни и сами могут совершить подобный поступок, не испытывая угрызений совести.

Почему не ревнует девушка?

Хоть девушки и склонны видеть в окружающих девушках соперниц, но и они нередко не проявляют чувство ревности. Это происходит чаще всего тогда, когда парень действительно любит их и своим поведением даёт уверенность в отсутствии измен.

На самом деле отношения, где девушка не пилит своего парня вечными укорами, что он не так посмотрел на красивую даму просто идеальны.

И скорее всего, женщина не ревнует, потому что очень любит и доверяет своему партнёру.

Нужно ли что-то делать, если тебя не ревнуют: советы психолога

Если проблема отсутствия ревности не перестаёт давить тяжким камнем на сердце, лучше последовать следующим рекомендациям:

• поговорить с любимым человеком и ещё раз выслушать его увещевания о том, что всё хорошо;
• попробовать легко намекнуть о том, как было бы приятно иногда почувствовать ревность;
• не стоит продолжать флиртовать с другими, иначе это может зайти слишком далеко;
• ещё раз подумать о том, как было бы тяжело строить отношения с патологическим ревнивцем или ревнивицей и чувствовать за собой постоянную слежку;
• обновить гардероб и тщательнее следить за внешним видом: возможно, что тогда партнёр и вправду начнёт переживать, что кто-то захочет увести его прекрасную вторую половинку;
• ценить свободу, которую предоставляет спокойный неревнивый человек.

Отсутствие ревности не означает отсутствие любви. Это всего лишь склад характера и стечение обстоятельств.

Поэтому не стоит делать из мухи слона, нужно ценить то, что имеешь в данную минуту.

О психологии ревности смотрите в видео ниже.

5 признаков того, что мужчина вас разлюбил

После бурного начала отношений у партнеров нередко возникает затишье. Как понять, что страсть угасла, а ваш мужчина больше не испытывает к вам прежних чувств?

Скрывает свои дела и мысли

Когда мужчина в вас действительно влюблен, он является для вас всем. В том числе, самым близким другом, который всегда делится с вами своими заботами, проблемами и успехами.

Но если ваш партнер с каждым днем все более неохотно говорит о том, что происходит у него на работе, и вообще в жизни, если он странно замкнулся в себе, это достаточно тревожный сигнал.

Избегает нежности

Если раньше от ваших прикосновений он сам с радостью заключал вас в объятия, а теперь его ваши ласки лишь раздражают, это точно повод задуматься. Не угасли ли его чувства к вам? Особенно на фоне того, что супружеские обязанности стали для него лишь долгом, который он исполняет явно нехотя.

Ему с тобой неинтересно

Еще совсем недавно вы любили проводить свободное время вместе, а по вечерам могли часами болтать, легко находя общие темы. А теперь вдруг во время разговора он деланно закрывает глаза, сделав вид, что ему хочется спать. И оказывается, что поговорить вам и не о чем. Выходит, он потерял к вам интерес?

Сравнивает тебя с другими женщинами

Когда ваш мужчина начинает вас не просто критиковать или за что-то ругать, но и приводить примеры, когда другие женщины делали это лучше, это всегда больно. Но раз он так делает, значит, его больше не заботят ваши обиды.

Вашего мужчину не волнует, что сравнивая вас с другими женщинами, он наносит вам душевную рану. А это может значить, что вы стали для него чужим человеком.

Исчезнувшая ревность

Многих женщин раздражает чрезмерная мужская ревность. С другой стороны, если мужчина ревнует, значит, любит. Но если ему вдруг стало безразлично, что вы флиртуете с другими, если он даже не спросил, почему это ваш коллега уже не первый раз подвозит вас после работы к дому, значит, больше он ревности не испытывает.

А к кому обычно мужчины не ревнуют? Правильно, к женщинам, к которым они равнодушны. Разве не повод задуматься о том, насколько вы ему безразличны или есть ли шанс спасти эти отношения?

Даже, наверное, не так. Скорее вам предстоит понять, насколько есть необходимость спасать эти отношения? Жизнь рядом с человеком, который вас больше не любит, может превратиться в хождения по мукам для обоих партнеров. Не лучше ли сразу расставить все точки над «i»…

Если мужчина ревнует: мужская и женская ревность

К увлечениям тоже ревнуют. Со мной работала Люда, она была женой байкера Демона. Развелась с ним после такого случая. На ТВ прошел сюжет про акцию байкеров. (Любят они во всяком бреде участвовать вроде «Мы за соблюдение правил дорожного движения!» – и едут с пивом и без шлемов). У Демона интервью взяли. На вопрос о том, не мешает ли его философия свободы отношениям с любимой женой, Демон ответил в том смысле, что, если подобный конфликт назреет, он сядет на свой верный байк и умчится вдаль.

Люда и так всю их совместную жизнь ощущала себя даже не вещью («Ты? Нет. Вот байк – это вещь!» — любил острить Демон), а красивым манекеном на заднем сиденье ненавистного мотоцикла. Поэтому сразу после просмотра сюжета она рекомендовала Демону умчаться вдаль и не возвращаться.

И пусть едут вдаль все охотники, рыболовы, лошадники, голубятники и любители бейс-джампинга. Серьезно, с такими мужскими страстями, если они переходят разумные границы, вряд ли можно всерьез бороться. Даст слабину – еще и товарищи-рыбаки засмеют. Осторожней, в общем.

Мужчины, в свою очередь, ревнуют девушек вообще ко всему, что находится вне их мирка. К работе, фитнес-клубам и танцам, большим увлечениям, к подругам и путешествиям… Тиран, который хотел бы запрятать любимую в высокий терем, чтобы не досталась она никому, есть в каждом.

Мой друг Сережа рассказывает о тиранчике внутри себя так: «Особенно я ревную Таньку к поэту Бродскому Иосифу Александровичу. Пойми меня правильно, это не шизофрения, просто ей очень нравятся его стихи, она часто их читает, цитирует, что-то о нем рассказывает. Ну это нормально? Я говорю: давай уже раскладушку поставим тут для твоего старика, пусть приезжает. (Сергея утешает, что поэт приехать уже ну никак не сможет. – Прим. автора.) Он интереснее меня, этот Бродский? Не поверишь, прочитал даже! Стихи у него какие-то жлобские».

Психология ревности в отношениях

Мужчина ревнует, потому что
слишком любит себя самого;
женщина ревнует, потому что
любит себя недостаточно.
Жермен Грир

РЕВНОСТЬ — яркое эмоциональное чувство собственничества, усиленное эгоизмом, желание безраздельно распоряжаться другим человеком, которое обычно выражается в недоверчивости и подозрительности.

Вариантов ревности бесконечное множество. Последствия ее тоже бывают самые разнообразные: она может усиливать существующую любовь, заменить ее ненавистью, или убить вовсе, оставив после себя лишь равнодушие. Считается, что ревность связана с любовью, но как? — вот в чем вопрос. Блаженный Августин много веков назад провозгласил тезис: «Кто не ревнует, тот не любит», связав любовь и ревность воедино, и люди приняли на веру это положение и стали руководствоваться им в своей жизни.

Другой мудрец сказал: «Не тогда человек ревнует, когда любит, а когда хочет быть любимым». Таким образом, ревность — это вовсе не любовь, а скорее желание ее иметь или же страх ее потерять – а значит, стресс. Согласитесь, что при таком подходе ревность теряет большую часть своей привлекательности.

Ревность бывает разная, в одном случае она вызывает понимание и одобрение со стороны окружающих, в другом — презрение. Тем не менее, существует мнение, что ревность полезна для любви. Некоторые психологи вообще считают, что ревность отражает уровень притязания личности, поэтому бороться с ней вредно, ибо такая борьба снижает конкурентоспособность человека.

Скорее всего, все дело в пропорциях — ведь даже самое целительное лекарство, применяемое без меры, может причинить вред, в то время как частицы ядовитых мышьяка и ртути входят в состав гомеопатических снадобий. Поэтому врач И. Шевелев вывел следующий постулат: «Ревность — яд: в малых дозах стимулирует любовь, в больших — убивает».

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ РЕВНОСТЬ

Парадокс состоит в том, что нередко в семье ревнует именно тот из супругов, который сам в наибольшей степени склонен к нарушению супружеской верности.

М. Веллер отмечал, что ревность – это и боязнь потерять, и уязвленное самолюбие, и опасение, что другой лучше, и ощущение невозможности полностью контролировать ситуацию, умаление своей значительности, ущемление своего самоутверждения. Он пишет: «Повод к ревности означает: я менее хозяин жизни, чем полагал, чем могу или мог бы, я менее всемогущ, чем хочу и полагаю возможным. Вот чего человек перенести не может!!!».

Отсюда вытекает, что мало ревнуют предельно уверенные в себе люди, а сильнее ревнуют те, у кого больше комплексов и занижена самооценка.

«Если бы Отелло был белым, молодым, красивым и куртуазно образованным, — предполагает Веллер, — он бы высморкался в этот проклятый дареный платок и лег к Дездемоне в койку заниматься любовью, всех и делов-то».

РЕВНОСТЬ МУЖЧИНЫ

Для такого мужчины достаточно любого подозрительного, с его точки зрения, факта, чтобы построить на нем свои обвинения, создать концепцию неверности жены. А подозрительным поводом для ревности для него становится все: и то, что жена задержалась на работе, и то, что она слишком весела, и то, что в гостях лишний раз с кем-то потанцевала или перекинулась взглядом, и то, что слишком печальна.

Очень чувствительны мужчины к поведению жены в сексуальном плане. Бывает, что женщина уклоняется от близости только потому, что устала, или ребенок болен, или, наконец, она щадит мужа, перенесшего недавно тяжелое заболевание, а он все это толкует совсем иначе.

Смешно, но вызвать ревность может и, наоборот, изменившаяся активность или нежность жены, которая, пытаясь бороться с ревностью мужа, меняет подход.

Отмечено, что почти половина мужчин, ревность которых граничит с нервным расстройством, к моменту обращения к врачу состоят уже во втором браке, а первый распался именно потому, что жена не выдержала постоянной ревности мужа.

РЕВНОСТЬ ЖЕНЩИНЫ

По мнению некоторых психологов, в глубинной основе женской ревности лежит боязнь потери «источника ресурсов». Существует также утверждение, что ревность не знакома самкам животных, у которых самец никак не участвует в выращивании потомства.

Не секрет, что и женщины тоже мучительно ревнуют, порой выплескивая это чувство в нелепых и непозволительных формах. И если у мужчин агрессия ревности чаще бывает направлена на подозреваемую в измене жену, то у женщин — на подозреваемую соперницу. В конце концов, попробуйте направить вашу ревность в позитивное русло. Вы ревнуете — это прекрасно: значит, ваш мужчина пользуется популярностью у других женщин. Но при этом остается с вами. И пусть все вокруг говорят о силе привычки и т.п. Правда состоит в том, что вы — лучший выбор для него! И он не хочет ничего менять, сколько бы красивых/молодых/длинноногих ни было вокруг.

Естественно, поняв это, вовсе не пристало полностью «расслабиться», влезть в застиранный халат и месяцами ходить не накрашенной с мышиным хвостиком на затылке. Пусть здоровая ревность ведет вас в модный магазин, заставляет брать уроки макияжа, питаться здоровой пищей и посещать фитнес-клуб. Чтобы быть и оставаться лучшей!

БРЕД РЕВНОСТИ

Если при патологической ревности еще можно как-то объяснить тот или иной приступ ревности, где в большинстве случаев ревность была вызвана каким-либо незначительным поводом, то при «бреде ревности» повод вообще отсутствует. Воспаленное воображение ревнивца рисует несуществующие картины, в которых участвуют несуществующие герои. На медицинском языке это называется — «синдром воображаемого третьего».

Бред ревности иногда развивается на почве глубокого склероза у людей преклонного возраста, которые даже в молодости никогда не ревновали, а спокойно и в полном согласии прожили долгую супружескую жизнь.

Глубинные механизмы здесь, видимо, те же: сознание своей неполноценности, боязнь быть отодвинутым на второй план. Очевидная абсурдность такого бреда порою вызывают улыбку. Но, к сожалению, это несчастье, болезнь. А разубеждать больного человека, пытаться воздействовать на него доводами рассудка бесполезно. Надо обязательно обратиться за помощью к врачу.

Женам ревнивых мужей и мужьям ревнивых жен приходится нелегко. Но с этой особенностью спутника жизни необходимо считаться! Люди, патологически ревнивые, нередко буквально вымогают признания о каких-то несуществующих изменах, уверяя, что правда избавит их от сомнений и потом все будет хорошо и спокойно. Бывает, что женщины сами себя оговаривают, надеясь такой ценой добиться покоя. Но, конечно, покоя не бывает. Все возобновляется с удвоенной силой, а путей к отступлению уже нет. Не только такие лжеисповеди, но даже брошенное неосторожное слово могут иметь весьма тяжелые последствия.

Нередко женщина, желая то ли проверить силу чувств, своего поклонника или мужа, то ли просто подразнить его, дает ему поводы для ревности. Не поступайте так! Это весьма рискованно, так как зерна подозрения могут потом пышно расцвести. И тогда любая шутка, знак внимания, по-дружески или даже просто из приличия оказанный какому-либо мужчине, уже расцениваются как проявление неверности и вызывают тревогу или даже злобу.

Ревность взрывоопасна, с ней шутить нельзя! Это и впрямь, говоря словами Шекспира, «чудище с зелеными глазами, глумящееся над своей добычей». Нельзя прислушиваться к нашептываниям ревности, лелеять в себе это разрушительное чувство. Нельзя постоянно говорить и размышлять на эту тему. От этого еще больше закрепляется патологическая фиксация, извращается угол зрения и в конце может развиться нервное заболевание.

НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВНОСТИ

Во-первых, она приводит к ухудшению взаимоотношений. Подозрения, упреки, слежка, слезы и скандалы делают жизнь двух людей невыносимой, что в итоге может привести к разрыву отношений. Правда, есть свои особенности у мужской и женской ревности. Если женщина готова вынашивать свою годами, превращая существование «подозреваемого» в сущий ад, то мужская ревность спонтанна. Она мгновенно возникает и столь же внезапно может погаснуть.

Во-вторых, внешние проявления ревности оказывают неблагоприятное воздействие на психику ребенка, если таковой имеется в семье. Дети очень чутко и остро реагируют на отношения родителей, и ссоры на почве ревности могут приводить к возникновению у них острых невротических реакций, последствия которых могут неблагоприятно проявляться в течение многих лет.

В-третьих, ревность из-за предполагаемой измены одного из супругов может приводить к измене (уже реальной) второго члена семьи. Это так называемая «измена в отместку». «Раз он позволяет себе такое, то и я не останусь в долгу!». Бывают и более трагикомические ситуации, когда муж, доведенный до крайности беспочвенными подозрениями супруги, решает, что, если и страдать, так за дело и решается на измену, хотя до сцен ревности супруги совершенно не собирался этого делать.

В реальной жизни случаются вообще анекдотические случаи, которые показывают, к каким неожиданным последствиям может приводить ревность. Так, в одной семье женщине наскучила ровная и однообразная семейная жизнь, и она решила внести немного остроты и разнообразия в ее спокойное течение. Она начала ревновать мужа: контролировать время возвращения его с работы, нюхать его волосы на предмет наличия в них запахов посторонних духов и тщательно осматривать воротнички его рубашек в поисках чужой губной помады. Но улик, как назло, не было! Тогда она купила косметический карандаш и забросила его за диван, а потом, во время генеральной уборки, на глазах мужа, как бы случайно, обнаружила его. «Разгневанная» супруга предъявила «доказательство» измены супругу и устроила ему образцово-показательную сцену ревности, злорадно представляя, как ничего не подозревающий муж будет жалко оправдываться по поводу злополучного карандаша. Сначала все шло по плану, но когда супруга добавила жару, случилось страшное: муж слегка побледнел и признался в том, что она его в конец достала, и что он действительно несколько раз приводил в их квартиру любовницу, и что, если она хочет, то он готов с ней развестись. Это признание, как громом, поразило бедную женщину. Она не знала, что и сказать — начиналось все очень забавно, и ей совершенно не нужно было его признание, эта несуразная правда, но… В общем, со временем, они помирились, семью сохранить удалось, но вот прежнего мира и спокойствия там нет и уже, по-видимому, не предвидится.

В-четвертых, ревность может достигать такой силы, что приобретает навязчивый характер и проявляется в агрессивных действиях, направленных на супруга или его предполагаемых сексуальных партнеров (психиатры считают, что «бред ревности» относится к наиболее трудно излечимым психическим заболеваниям).

Когда ревность приобретает характер сверхценной идеи, мысль о неверности супруга начинает неотступно преследовать человека и занимает доминирующее положение в его сознании. Любые факты, порой совершенно не относящиеся к сфере межличностных отношений, интерпретируются как бесспорные доказательства измены: «молчащий» звонок по телефону — «звонил соперник, ждет, пока она возьмет трубку…», новая губная помада, прическа — «чего это она так вырядилась?..», плохое настроение у жены — «скучает по своему любовнику…»

Далее, ставшая уже патологической, ревность начинает влиять на поведение: устраиваются внезапные возвращения домой, «встречи» с работы, нанимаются частные детективы для слежки за неверной супругой, в квартире устанавливаются прослушивающие устройства — все зависит от того, насколько далеко зашел болезненный процесс и от уровня материальных возможностей.

На стадии формирования бреда ревности у человека полностью исчезают сомнения в измене, подозрения сменяются уверенностью, и переубедить его с помощью объективных доводов уже не возможно. Соответственно, и меры борьбы с изменой приобретают крайне изощренный характер. Так, в своей лекции один из профессоров психиатрии приводил пример больного алкоголизмом, страдающего бредом ревности (кстати, такое сочетание встречается очень часто), который, уходя на работу, заставлял супругу одевать своеобразный «пояс верности», сделанный им самим из брезента, шнурков и металлических заклепок.

По мнению большинства психиатров, сверхценные и бредовые идеи ревности в отношении прогноза на выздоровление крайне неблагоприятны и лечатся с огромным трудом. Поэтому, если вы сами слишком зацикливаетесь на неверности вашего партнера, помните, что любую, даже самую неприятную и сильную эмоцию, можно остановить внутренним усилием, пока она не достигла крайней интенсивности и не начала «жить самостоятельной жизнью», уже не считаясь с вашим сознанием.

Ревность — не такое уж безобидное явление, порой она приобретает довольно дикие формы (вплоть до убийств и обливания серной кислотой) и может стать сущностью психического заболевания.

Все вышесказанное наталкивает на мысль, что ревность, несмотря на ее внешнюю близость к чувству любви (она, как бы, растет на ней), является далеко не тем чувством, которое следует взращивать в своей душе. Ревность паразитирует на любви, бессовестно пользуясь ее энергетикой.

Ревность — чаще всего только следствие нашей слабости (причем, нередко, слабости надуманной, воображаемой). Истоки ее таятся в заниженной самооценке, в страхе потерять объект любви. Мотивов для ревности может быть несколько, и, прежде всего каждый человек должен понять, какой из них лежит в основе его личной ревности. Это может быть, например, низкая самооценка, страх потерять любимого, обостренное честолюбие или эгоизм.

МЕДИЦИНСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВНОСТИ

Медики доказали, что в шкале мужских стрессов физическая измена жены (а значит, и ревность) классифицируется, как самый ошеломляющий удар. По силе он подобен стрессу из-за смерти близкого человека. В момент вспышки ревности в кровь выбрасывается целый гормональный «коктейль», включающий гормон вазопрессин, который усиливает приток крови к мышцам. А еще и эндорфины и адреналин… В такие моменты мужчина, впрочем, как и женщина, нередко испытывает чувство сжатия в груди, «замирание сердца» и даже ощущение полного «остолбенения». К тому же от ревности нельзя убежать. Наступает шок, и организм вынужден вмешаться — включается противошоковый механизм, вводится «в игру» иное сочетание гормонов.

Иммунная система начинает сопротивление, но в результате и сама истощается, что, в свою очередь, способствует развитию других заболеваний.

Если чувство ревности становится постоянным, словно наваждение, то весь организм находится в тревожном состоянии, вызывающем стресс. В результате постоянного нахождения в состоянии стресса, мужчина начинает резко набирать вес, так как нарушается нормализация работы участка мозга, отвечающего за аппетит, помимо этого у него возникают проблемы с эрекцией, в этом случае мужчина просто обречен на импотенцию.

Если же мужчина старается держать себя в рамках дозволенного, и сдерживает эмоции, то он рискует приобрести в наследство головные боли и повышенное артериальное давление, а то и психическое расстройство, заканчивающееся на больничной койке.

МЕТОДЫ БОРЬБЫ С РЕВНОСТЬЮ

Для того, чтобы справиться с ревностью «ревнивец» должен сам захотеть измениться. Ревнивый человек, зная свой недостаток, должен контролировать себя, призывая на помощь рассудок. И надо заставить себя понять, что сцены ревности не возвышают ни женского достоинства, ни мужского, что подозрениями, упреками, а тем более скандалами и ссорами не удержишь любимого человека, скорее, наоборот, отвратишь от себя. Конечно, полностью преодолеть ревность невозможно. Но необходимо преодолеть ревнивость как черту характера, нужно воспитывать ту степень самообладания, которая ни при каких обстоятельствах не позволит опуститься до грубости и злобы.

Если главной опорой ревности является заниженная самооценка, то главной целью работы над собой является ее повышение. Нужно четко осознать, что нельзя принудить человека к любви. Любовь можно зажечь, ее можно завоевать, в конце концов, любовь можно заслужить, но выпрашивать ее бесполезно. Поэтому, если вы хотите, чтобы вам не изменяли, сделайте себя достойным такой сильной и преданной любви. Причем меняться в лучшую сторону, «расти» над собой следует не для кого-то, а для себя! Это не должна быть жертва ради любимого. Если хотите избавиться от ревности, вы, прежде всего, должны научиться получать удовольствие и гордость от самого процесса самоусовершенствования, и можете не сомневаться, что ваш партнер оценит происходящие с вами изменения… и не только он (или она). Все время, помня о главной цели процесса (держа в голове тот облик «идеального «Я», к которому вы стремитесь), нужно научиться радоваться каждой, даже маленькой победе на этом пути, используя эти победы для повышения своей самооценки, как повод для большей любви к себе. Чем больше вы будете любить себя, тем большую ценность вы будете иметь в глазах других людей.

Если в основе вашей ревности лежит привязанность к партнеру, замешенной на страхе потерять его, повышение самооценки тоже не помешает, но в этом случае стратегия мышления должна быть несколько иной. Вы должны отчетливо осознать свое одиночество в этом мире, а связь со своим сексуальным партнером следует рассматривать всего лишь как временный этап своего личностного роста.

Да, в настоящий период времени вы любите этого человека, и любите очень сильно, но был период, когда вы совершенно не знали о его существовании, и, тем не менее, жили без него. Не исключено, что когда-нибудь вы охладеете к нему, и вас захватит новая любовь, возможно, что даже более глубокая, ради чего вы должны так страдать по поводу столь временной эмоциональной привязанности, как будто бы вам предназначено жить вечно?

Третий вид ревности, замешенный на эгоизме, самый сложный для коррекции, так как человек, страдающий этой разновидностью ревности, фактически низводит своего партнера до уровня вещи, а точнее — части своего тела. Он не допускает даже мысли о том, что другой человек может любить еще кого-то, кроме него, ведь не имеет же права на принятие самостоятельных решений рука или нога!

Такой вид ревности самый деспотичный, а потому чреват «бунтом на корабле». Чтобы такой бунт не стал неожиданным, ревнивцу следует по-новому взглянуть на своего партнера и разглядеть в нем личность, которая имеет право на самостоятельные поступки (с другой стороны, общаться с личностью гораздо интереснее, чем с вещью).

В. Л. Леви (доктор медицины и психологии) советовал супружеским парам, страдающим от ревности одного из супругов, поставить ревность на поток, сделать ее ежедневной обязанностью, например, обязательные выяснения отношений по 20-30 минут каждый вечер. При этом нельзя повторяться, надо приводить все новые и новые аргументы и подтверждения неверности супруга, делать это разнообразно, вдохновенно и регулярно. Через несколько недель или месяцев сам процесс «ревнования» надоедает, запасы аргументов истощаются, да и ревность «по обязанности» уже не вызывает столько эмоций и не приводит к грандиозным ссорам.

Ревность – вовсе не обязательная спутница любви, скорее, это предвестник ее разрушения. Чтобы преодолеть ревность нужно понять, что лежит в ее основе. Чаше всего – это заниженная самооценка. Следовательно, самое сильное лекарство от ревности – любить и уважать себя, ценить своего партера как личность, а не собственность и строить с ним доверительные отношения.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Если вы почувствуете ревность, зафиксируйте этот момент словами: «Я ревную». После этого обратите внимание, как вы ревнуете: что вы чувствуете, о чем думаете, испытываете ли какие-либо физиологические проявления (учащенное сердцебиение, потливость и т.д.). Попробуйте определить, с какими проявлениями ревности вы могли бы справиться.

Чем чаще вы будете практиковать это упражнение, тем легче вам будет жить, держа свою ревность «на коротком поводке».

© Татьяна Чалик

Женская и мужская ревность

Приведу ниже удачную статью о мужской и женской ревности, ног этой статьей не исчерпываются мотивы ревности.

Долгое время психологи считали, что мужчины и женщины ревнуют по разным причинам. Однако современные ученые все больше склоняются к мнению, что мужскую и женскую ревность отличают лишь некоторые нюансы. Так, представители сильного пола просто помешаны на женской красоте. Но не потому, что они эстеты и ценители прекрасного
Так называется знаменитая картина Поля Гогена. На ней две таитянки, видимо, беседуют о своих возлюбленных. Безмятежно, спокойно, без злобы и возмущения. «А, ты ревнуешь?» — кокетливо спрашивает жена, заметив, как насторожил мужа восхищенный взгляд, брошенный на нее незнакомцем. И все сводится к шутке, приятной обоим супругам. Ревность — нормальное явление. Если она возникает редко, то даже может доставлять удовольствие тому, кого ревнуют. Потому что уж очень прочно укоренилось в сознании людей: «Ревнует — значит любит». Вот только ставить знак равенства между любовью и ревностью — большая ошибка.
Приставить к уху сложенную трубочкой ладошку, чтобы подслушать, с кем так мило болтает по телефону любимый (любимая). Или якобы случайно заглянуть в его портфель (ее сумочку), чтобы узнать что-то новое. Редко у кого совместная жизнь проходит без этого невинного «шпионажа», диктуемого все той же ревностью. Но хорошо, когда она — просто игра, легкая, подогревающая чувства. Словно невзначай столкнуть нос к носу двух настойчивых кавалеров, каждый из которых «смел надеяться», а потом наслаждаться остротой ситуации — типичная забава юных ветрениц.
Или мужчина в компании притворно хмурится, глядя на жену, которой что-то шепчет на ушко новый знакомый. Эта игра в радость обоим супругам: ей льстит, что муж начеку — значит, она ему дорога. Он же, не сомневаясь в ее порядочности, польщен тем, что жена привлекает чужое внимание.
Главное, чтобы оба игрока соблюдали неписаные правила, и тогда между ними не возникает размолвок. Такая маленькая ревность лишь щекочет нервы, нередко оказываясь хорошим лекарством от обыденности семейной жизни. Впрочем, созидающая роль этого вечного чувства весьма скромна по сравнению с теми бедами, которые оно приносит людям, когда становится неуправляемым. Ведь еще Вольтер отметил, что бурная ревность совершает больше преступлений, чем корысть и честолюбие.
Мучительный диагноз
По статистике, каждый пятый супружеский союз разрушается из-за ревности, а в каждом четвертом разводе предполагаемая неверность одного из супругов играет существенную роль. Очень часто измученный недоверием и придирками партнер находит какой-либо приемлемый повод для развода и уходит, потому что жить с патологическим ревнивцем невозможно. Да к тому же и опасно. Медики не зря определили состояние такой личности, как «синдром Отелло». Ведь герой Шекспира страдал поистине болезненной ревностью.
Где же она берет свое начало? К ней обычно склонны люди изначально подозрительные, неуравновешенные, а главное — неуверенные в себе, с низкой самооценкой. Еще имеет значение уровень сексуальной конституции человека, его моральные качества и то, в какой семье он воспитывался.
Такие личности чаще всего страдают от ревности необоснованной. А ведь она — самая мучительная и для партнера. Это чувство разнообразно и очень далеко от здравого смысла. Ревность может быть и к давно ушедшему человеку, и к тому, который только вчера встретился, и к коллегам по работе, и к собственным детям… Ее вызывает даже безупречное поведение — по искаженной логике ревнивца: «значит, хорошо скрывает».
Такой «Отелло» не хуже профессионального детектива готов следить, подлавливать, допрашивать. Причем в силу своего характера он сосредоточивается только на том, что подтверждает его сомнения. Переживая и пережевывая их, он не спит ночами, страдает неврозами, постепенно разваливает семью — и все это на основе собственных фантазий, за которыми чаще всего нет никакого «криминала». Почему живет и разрушает людские судьбы этот «синдром Отелло»? Наверное, потому, что психическая природа человека не изменилась со времен шекспировского героя. И ревность не изменилась… Самый распространенный ее тип — ревность от ощущения собственной неполноценности, от ложно понятого постулата: мой любимый — моя собственность. Особенно ему подвержены женщины. Чаще страдают такой ревностью люди с тревожно-мнительным характером, сомневающиеся в своих силах, несостоявшиеся в жизни. Весь этот клубок своих проблем они обрушивают на любимого, порой годами изводят его своей ревностью.
Второй, самый мрачный вариант ревности — тираническая. Обычно она одолевает людей эгоистичных, упрямых, злопамятных, склонных к завышенной оценке своей личности. Все эти незавидные качества и вызывают у их носителей бред ревности, толкают к насилию и преступлению.
Не по половому признаку
Долгое время психологи считали, что мужчины и женщины ревнуют по разным причинам. Однако современные ученые все больше склоняются к мнению, что мужскую и женскую ревность отличают лишь некоторые нюансы. Так, представители сильного пола просто помешаны на женской красоте. Но не потому, что они эстеты и ценители прекрасного. Просто та красавица, которую мужчина выбирает для себя, становится частью его имиджа. Красивая дама — такой же знак его успешности, как престижная работа, хорошая машина, дорогие часы. Он нуждается в постоянном подтверждении того факта, что его женщина желанна для многих, но досталась ему, так как он лучший. Вот и ревнуют мужчины своих избранниц и с поводом, и без него.
А провоцирует это, оказывается, в основном — извечное женское желание нравиться. И нравиться всем! Мужчины это желание трактуют как стремление женщины найти себе другого, что, естественно, больно задевает их самолюбие. Чем больше любит себя мужчина, чем более он эгоистичен, тем больше ревнует свою половинку. Причем зачастую это просто проявление чувства собственности, а вовсе не любви. Но и мужчина для женщины — часть ее образа. Причем самая главная. Дамы, подобно сильному полу, ревнуют в профилактических целях — чтобы мужчина знал, что он под неусыпным контролем, и не расслаблялся. Если же есть реальный повод для ревности, то женщины часто допускают оплошность, думая, что виновата соперница, — и обрушивают свой гнев на нее.
А в том случае, когда повод для недоверия партнеру надуманный, ревность представительницы прекрасного пола практически не зависит от поведения мужчины — как бы он ни выражал свои чувства, женщина воспринимает все его знаки внимания как вынужденное лицемерие.
Неизвестно, кому хуже
Да, жить с человеком, обуреваемым ревностью, очень мучительно и тяжело. Быть всегда под подозрением, постоянно оправдываться, выслушивать упреки и обвинения — такое доводит до нервного срыва даже самых терпеливых и преданных людей. Но и тот, кто, казалось бы, прямо-таки издевается над своей жертвой, страдает не меньше. Все тот же великий знаток человеческих страстей Шекспир считал, что ревность — это «когтистый зверь, терзающий сердце». А современные ученые доказали: в шкале мужских стрессов физическая измена жены (а значит, и ревность) классифицируется как самый ошеломляющий удар. По силе он подобен стрессу из-за смерти близкого человека.
Ревность — взрывное интенсивное чувство, и порой опасное. Появляясь в нашей жизни, оно захватывает все мысли и накладывает отпечаток на поведение. В ловушку ревности легко попасть, а выбраться из нее — весьма сложно… Но спасти свое сердце от «когтистого зверя» женщине даже несколько легче, чем мужчине. Как это сделать?
Лучшее и, пожалуй, единственно действенное лекарство от ревности — не унижать партнера вечными подозрениями, а повышать собственную значимость в его глазах, становиться самостоятельной, независимой личностью и — любить и уважать себя. Ведь если вы не будете себя любить, как вы можете требовать любви от кого-то?
Необходимо обрести уверенность в себе, в частности уверенность в том, что вы привлекательны. Перестаньте сравнивать себя с окружающими женщинами. Вы — другая, и в этом ваша особенность и прелесть. Старайтесь хоть ненамного, но отдалиться от своего партнера. Если у вас нет «собственной автономии» от него, создайте, есть — попытайтесь расширить. Это относится, в том числе, и к материальной независимости. Учитесь контролировать свои чувства. Ведь если измена есть только в вашем воображении, негативные чувства просто планомерно уничтожают вас как личность. А если ревность обоснованна, тем более нет смысла разрушать себя. Любимый человек сделал свой выбор. И его нужно уважать, как бы трудно это ни было.
В том случае, когда вы понимаете, что все ваши усилия тщетны, ревность сильнее вас и самой справиться со своими переживаниями не получается, придется обратиться к специалисту.
Полина АСТАХОВА, психолог
Источник: журнал «Крестьянка».
ЧТО ДЕЛАТЬ ЖЕРТВЕ?
Прежде всего надо попытаться разобраться в качестве ревности партнера — управляемая она или совершенно неподвластна доводам разума. Определите, можно ли обойтись доверительными разговорами, лестью, логическими аргументами, свидетельствами знакомых и родных. В том случае, когда проблема осознается самим партнером и мешает вам обоим, хорошо бы вместе проконсультироваться у психотерапевта. Если ревность зашла слишком далеко, такой союз, возможно, держится уже совсем не на любви, и от этой взаимной зависимости лучше избавиться: есть все основания всерьез опасаться ревнивца. Но ни в коем случае не позволяйте ему угрожать вам и уж тем более бить! Незнаказанность развращает, и в следующий раз он может дать себе полную волю… Но возможно, человек просто не владеет собой. Такая ревность — уже самая настоящая болезнь, которую надо лечить. Если же ревнивец на это не соглашается, надо решать, стоит ли продолжать совместную с ним жизнь.
ЖИЗНЬ ПАТОЛОГИЧЕСКИX РЕВНИВЦЕВ КОРОЧЕ на 10 —15 лет!
Психологи разных стран, изучавшие последствия «синдрома Отелло», пришли к выводу: продолжительность жизни патологических ревнивцев на 10-15 лет короче, чем у людей, которые начисто лишены этой патологии. В основном ревнивцы болеют гипертонией и сердечно-сосудистыми расстройствами, часто страдают бессонницей, апатией, потерей аппетита.

Комментарии

Психолог рассказал, какие качества выдают потенциального бытового преступника

Жестокие преступления на бытовой почве и раньше не были редкостью. Чего стоит только история Маргариты Грачевой, которой муж из-за ревности отрубил кисти рук, или доцента Соколова, который обвиняется в том, что застрелил и расчленил свою избранницу.

Но кажется, что в последнее время количество жестоких расправ возросло. Руководитель отдела медицинской психологии ФГБНУ «Научный центр психического здоровья» Сергей Ениколопов рассказал Москве 24, что одной из причин такой тенденции в том числе могла стать и эпидемия коронавируса. Он также объяснил, что толкает мужчину на преступление и когда женщине нужно сказать: «Хватит». Подробности – в нашем интервью.

Фото: depositphotos/spukkato

– Начнем с общего вопроса. Из-за чего мужчины в какой-то определенный момент решают прибегнуть к физической расправе над своей избранницей? Должны быть изначальные наклонности к этому или хватит и сложной жизненной ситуации?

– Никто не проводил в мире таких исследований: что больше влияет – наклонности или ситуация. Как правило, это взаимодействие двух этих факторов. Но сегодня для довольно большого количества людей, особенно современных, молодых, этот вопрос связан с потерей реноме или своей значимости.

То есть девушка является неким показателем успешности. Девушка, которая уходит, – показатель того, что не такой уж он и успешный. Это удар по его престижу, мнению о себе самом. И агрессия против таких дам высоковероятна.

Здесь можно проследить за западной прессой – там то же самое происходит. Это общий тренд, поскольку сегодня во всем мире культивируется субъективный успех. Мы сталкиваемся с большим количеством людей, которых можно назвать эгоцентриками: «Я превыше всего. А любой, кто сопротивляется или наносит урон моим высоким представлениям о себе, – враг».

– Связана ли с этим мстительность при разводах?

– Конечно, связана. И она растет. Даже если это «развод» людей, не состоящих в браке. И эта мстительность также проявляется со стороны женщин. Например, вывешивание своих интимных фотографий в Сети. Зачем это делается? Ну точно не ради славы. Это месть. Она, конечно, с этой точки зрения мягкая и незначительная по сравнению с убийством.

Мужчины мстят более жестоко. Это и «драка» за финансовые вещи, «драка» за детей, которые, может, и не нужны. Это тоже мстительность. И последняя ее точка – не доставайся же ты никому.

И этот общий фон роста мстительности поддержала эпидемия. Уже и наши исследования показывают, что во время коронавируса выросла враждебность.

В Москве расследуют убийство невесты

– И где же та грань между судами о разделе имущества и убийством?

– Если бы кто-то знал эту грань, то Нобелевская премия была бы ему обеспечена. Здесь идет речь уже о личностных наклонностях человека.

– Эти наклонности видны изначально?

– Если бы женщины были внимательны, они бы эти наклонности видели. Часто они просто не хотят этого видеть – это первая причина. Вторая причина – общая бытовая безграмотность наших людей. Они читают в интернете и обсуждают только то, что их интересует. Большинство не анализирует и не обсуждает, от каких людей нужно держаться подальше.

Поэтому, когда идут разговоры о росте насилия в семье, возникает вопрос: зачем такие семьи тогда создаются? Ведь единственный настоящий, действенный совет, как не столкнуться с насилием, – перейти на другую сторону улицы от такого человека. Но для этого нужно учиться. Причем не просто интернет читать, а изучать профессиональную, правильную литературу.

Переписку аспирантки Ещенко и историка Соколова обнародовали в суде

– И все же на что женщине необходимо обращать внимание?

– В момент влюбленности происходит то, что называется кристаллизацией. Возлюбленный какой-то период времени обладает неким ореолом. Когда потом, неважно по каким причинам, взгляд становится более объективным, большинство достоинств исчезает. Это просто вы их придумали.

Когда взгляд пристрастен, ситуация выглядит так: есть какие-то минусы, но их перекрывают плюсы. Эти минусы-то никто не замечает. Никто не обращает внимания на психопатов, которые на самом деле очень обаятельны и очаровывают на какое-то время большое количество людей.

А на деле о минусах нужно размышлять сразу. Нельзя закрывать глаза даже на минутную агрессивность, непорядочность, эгоцентричность до предела. Смотрите, на что мужчина болезненно реагирует.

– Может ли в этом смысле показательной стать ревность?

– Вообще ревность – это нормально, даже в здоровых отношениях. Она может не проявляться, но она есть. Это естественно, если не выцарапывать глаза и не устраивать истерики в припадках. Нормальный мужчина ревнует. Ну так, посматривает орлиным взглядом. Он может и не подать вида, но он точно обратил внимание, с кем это вы общаетесь, оценил, насколько это серьезно. Вы, возможно, и не знаете об этом.

С другой стороны, есть нездоровая ревность: хамство, скандалы, истерики, драки и прочее. Тут нужно задуматься, даже еще до драки. В нашей культуре вербальная агрессия легко переходит в физическую. Пацан сказал – пацан сделал, как говорится.

Тут еще вот на что нужно смотреть: как он реагирует, когда женщина контактирует с другими мужчинами по работе, по учебе, по жизни. У нас смешанная школа, у девушки может быть много школьных друзей и подруг. Как ее избранник или ухажер реагирует, когда она встречается со старым знакомым или коллегой? Это же необязательно сексуальные отношения, это просто отношения. В таких ситуациях в том числе проверяются личностные качества. Если женщина имеет дело с, так сказать, скупердяем, «мое и больше ничье», нужно насторожиться.

В Москве мужчина застрелил бывшую девушку, ее мать и ребенка

– А навязчивое преследование? Караул возле подъезда? Это тоже обязательно плохо? Часто эти вещи кажутся безобидными. Как говорят: «Ну с ума он по тебе сходит просто!»

– Это подозрительно. Необязательно, что человек сразу преступник. Но это ненормально. Ну потерял из-за вас голову, ну ходит и ходит. Также и с постоянными звонками. Одно дело, если женщине звонят спросить, не забыла ли она перекусить или выпить лекарство, или предупредить о дожде, например. Это настоящая забота. Другое дело – бессмысленные звонки, единственная цель которых – банальная проверка. Я уверен, что вполне можно различить, когда это забота, а когда – скрытый контроль.

– И почему же некоторые женщины, даже заметив это, никуда не уходят? Даже после того, как взгляд спустя время стал более-менее объективным?

– Роль может играть такое женское воспитание. А куда уходить? Нужно же замену искать. Это сложно и неудобно. С другой стороны, и культура давит: общие дети, столько лет вместе и так далее.

К тому же, как принято в обществе, разводы – это репутационная характеристика женщины. Ее называют ветреной, ненадежной, легкодоступной. Никто же не знает ее историю развода. Может, каждый раз ей попадался мужчина, который ее бил. За то, что женщина разводилась после такого, она, наоборот, заслуживает уважения. Но, может, она гордая и никому не рассказывает, да и всем не расскажешь. А социальный статус теряется, и она приобретает больше негативных характеристик в обществе.

– Как поступать родителям такой женщины? Родным и близким? Могут ли они что-то сделать?

– У родителей не такое значимое и весомое мнение. Тем более если учесть современную тенденцию к отдалению семей друг от друга. Зачастую родители знают о детях не больше, чем они им рассказали. Да, наблюдательные могут посмотреть на вас, когда вы приезжаете с мужем и детьми, и увидеть, что дети боятся этих двух монстров.

Но их вмешательство будет расцениваться как вмешательство в личную жизнь. И опять же, если родители это делают, как и многие сторонние близкие, для женщины окажется, что «они и раньше не любили мужа моего» и так далее.

Удачно все происходит, только когда человек сам осознает наличие проблемы. И тогда психолог как фигура вынесенная и обладающая авторитетом может помочь открыть глаза.

«Московский патруль»: следователи выясняют причину убийства иностранки на западе города

– В какой момент вы бы посоветовали обращаться к специалисту? Можно ли выявить проблему самостоятельно до начала побоев?

– Да. Женщине подскажет, что пора, ее собственное, такое странное ощущение, что что-то не так. Когда она не уверена в себе, когда у нее есть какие-то такие смутные терзания. Тогда нужно обращаться к психологу, и с его помощью она осознает, что к чему. Вспоминаю, что говорил один из основателей советской психологии: «Очень часто по утрам мужчина не знает, чего он хочет: то ли с женой развестись, то ли сигарету закурить». Вы же понимаете, вещи неравнозначные. Так вот, когда возникает такое состояние, если человек не склонен к самоанализу, сложно определить, чего он хочет, где лежит корень его проблемы. Здесь поможет специалист.

– Ну и в конце банальный, простой и все-таки очень важный и нужный вопрос. Если мужчина один раз ударил, но потом клятвенно пообещал, что больше никогда так не сделает, нужно верить?

– Нет. Нужно уходить сразу. Есть такое понятие, как цикл семейного насилия: сначала побил, потом клятвенно божился, что больше не будет, потом медовый месяц в отношениях, потом снова побил – и так по кругу. Из этого круга очень трудно вырваться, и чем это закончится – большой вопрос, но с предсказуемым ответом.

Читайте также

Если ваш партнер НИКОГДА не ревнует, вам следует беспокоиться

Если ваш партнер НИКОГДА не ревнует, вам следует беспокоиться

Ревность — это искреннее человеческое чувство. Так же, как любовь, забота, привязанность, гнев и другие различные эмоции, ревность также присутствует в своем существовании. Он есть в каждом, возможно, некоторые носят его на рукавах, а некоторые прячутся под несколькими слоями. Ревность проявляется во всех типах отношений, но в основном о ней говорят, когда отношения носят романтический характер.

Любовь — это сложно, мы все это знаем, и ревность тоже усложняет жизнь. Но в то же время его существование говорит о здоровье отношений. Не возражайте мне, говоря «ревность возникает только тогда, когда вы не достигли определенного уровня комфорта в ваших отношениях» , потому что тогда я отвечу, сказав «Это полная чушь» . Считаете ли вы брак комфортным состоянием для пары? Надеюсь, вы сказали «да», тогда даже они иногда завидуют.Ревность отличается от собственничества, и хотя первое присутствует всегда (разной степени интенсивности), последнее обычно уменьшается по мере развития отношений.

Наличие ревности во многом является синонимом наличия соли / специй в вашей пище, слишком малое их количество сделает пищу пресной, а слишком много — невыносимой. Точно так же действует на ревность. Его в изобилии на начальной стадии отношений, но когда отношения созревают, он не теряет своей хватки.Хотя иногда это может заразить вашего партнера, но ревность — признак здоровых отношений. Безопасность, надежность и комфорт в отношениях не имеют ничего общего с коэффициентом ревности. Супруги, как правило, ревнивы даже после того, как прожили в браке много лет, и я считаю, что это привносит пикантность в отношения.

Мой взгляд на ревность

Мой взгляд на ревность прост и понятен, она есть и будет всегда, справляйтесь с ней. Потому что, дорогая, в тот день, когда из меня испарились эти эмоции, знай, что тебя больше не любят.Я типичная (типичная) девушка с другой планеты, которая хочет, чтобы ее мужчина был в одиночестве. Я чувствую ревность, когда мой парень говорит или говорит о другой девушке немного больше, чем обычно, будь то просто друг или коллега, если она не модель Victoria Secret, потому что я знаю, что она далеко не из его лиги. Я нервничаю, когда он проводил больше времени со своими коллегами, чем со мной. Я всегда участвовал в соревновании « важности» с матчами ФИФА и крикетом. Даже если я очень хорошо знаю, что отношения безобидны (друзья и коллеги), но ревность все равно затуманивает мои суждения.Я могу показаться здесь наивным и глупым, но когда дело доходит до моего мужчины, я более территориальных , чем другие девушки.

Я считаю, что ревность является доказательством изобилия любви. Если вы видите, что вашему партнеру всегда нравится ваше частое общение с коллегами-мужчинами / женщинами, не радуйтесь. Очень высоки шансы, что отношения теряют контроль. И эти знаки являются предупреждающими сигналами, чтобы начать спасать ваши отношения.Отношения никогда не достигают той стадии комфорта / безопасности, на которой никогда не возникает ревности.

Я ревнивая девушка, и так должно быть

Если я люблю своего мужчину и хочу его, я буду ревновать к различным большим и маленьким аспектам, связанным с ним. А если это не так, я просто притворяюсь самой понимающей девушкой (которой вообще не существует), чтобы в конце концов отпустить его. Ревность в романтических отношениях так же важна, как любовь, забота, доверие, уважение и совместимость.Его существование никогда не следует принижать и никогда не связывать со зрелостью и долголетием отношений.

Вы когда-нибудь ревновали в отношениях? Хотел бы знать, не один ли я в этом.

Как это:

Нравится Загрузка …

Комментарии

комментариев

Меня (24F) беспокоит, что мой муж (28M) никогда не ревнует. Я что, иррационален? : Relationship

Мы с мужем дружим уже десять лет и вместе уже около восьми лет.Он мой самый любимый человек в мире, и по большинству стандартов наши отношения кажутся идеальными. Почти слишком идеально .. если это вообще вещь? Когда мы были моложе, мы все время ругались и хватали друг друга за горло, но мы были незрелыми и выросли вместе. Теперь мы никогда не ссоримся, и хотя мы не согласны, мы работаем над этим, как взрослые, и это никогда не превращается во что-то большое.

Я бы сказал, что я довольно нормально завидую … у моего мужа есть подруги, с которыми он вырос, и они все еще очень близки, и меня это совсем не беспокоит.То же самое с его коллегами-женщинами и поддержание связи с бывшими только через социальные сети. Если бы он захотел побыть наедине с бывшей девушкой, я бы почувствовал себя очень странно, но это никогда не было проблемой. С другой стороны, моему мужу было бы наплевать на , на , если бы я сказала ему прямо сейчас, что собираюсь потусоваться с бывшим, только с нами вдвоем. Он даже глазом не моргнул.

Один случай, который приходит на ум, — это время, когда один бывший обратился ко мне, сказав, что у него были тяжелые времена, и он действительно хотел увидеть дружелюбное лицо.Я спросила мужа, не возражает ли он, чтобы я провела время с моим бывшим, и он сказал, что вообще не будет возражать и пойти дальше. Никаких умственных трюков, это не было испытанием или чем-то в этом роде, ему просто было все равно. Я пошел на встречу с бывшим, и мы хорошо провели время, просто поговорив о жизни и вспомнив старые времена. Ближе к концу ночи, когда я собирался домой, бывшая осмелилась и поцеловала меня. Я отстранилась и извинилась за то, что, возможно, увлекла его, но отметила, что я счастлива в браке и не хочу рисковать этим.Сразу после этого я пошла домой и как бы мучилась, стоит ли мне рассказать мужу о том, что случилось. Я решил, что должен, и сказал ему на следующий день. Ему буквально было все равно. Он сказал, что пока я не целовал его тогда, нет причин даже думать об этом. Он даже сказал, что не будет возражать, если я снова захочу пообщаться с бывшим.

Это действительно только один экземпляр среди такого множества. Каждый раз, когда ко мне подходит мужчина или спрашивает клиент на работе (это случается гораздо чаще, чем следовало бы), он говорит, что ему просто повезло, что у него есть девушка, которую хотят другие, и совершенно не выражает никакого беспокойства.Однажды у меня был пьяный парень в баре, который хватал меня за задницу, если мой муж, и заметил, насколько он сексуален, по его мнению, я, и я беспокоилась о реакции моего мужа, потому что у него ужасный характер, но он просто отшутился и сказал, что вы можете Не слишком беспокоюсь о том, что делают / говорят пьяные парни.

Я говорил с ним об этом несколько раз, но он всегда говорит, что ненавидит чувство ревности или неуверенности, и он пугает себя своим плохим характером, поэтому в какой-то момент он решил просто остановиться.Просто так. Например, щелкнуть выключателем или что-то в этом роде. Он просто начал избегать любых эмоций, которые могут привести к его выходу из себя, и он сказал, что таким образом он намного счастливее, так зачем мне , чтобы он чувствовал себя иначе? Я в некотором роде понимаю его точку зрения, но не могу не чувствовать себя неважным, как будто он не заботится обо мне так сильно, как я думал, и не заботится, целуют ли меня бывшие или нащупывают пьяные ребята из бара. Он говорит, что полностью мне доверяет, поэтому не о чем беспокоиться. Я хочу согласиться с этим объяснением, но не могу избавиться от этого чувства безразличия.Я здесь совершенно иррационален? Его поведение нормально, а я странный?

TL; ДР муж не ревнует. Всегда. Несмотря на то, что к нему приставали незнакомцы или целовались бывшие парни. Он говорит, что полностью доверяет мне и у него нет причин для беспокойства. Странно ли я, что хочу, чтобы он немного больше заботился?

Мой муж не ревнует

Уважаемый Робин:

Странная вещь, на которую можно жаловаться, но я все равно сделаю это. Как вы думаете, если мужчина не ревнует, когда другие мужчины приставляют его жену, что-то не так?

Я не думаю, что я самый ревнивый человек в мире, но я реагирую, когда думаю, что женщины приставают к моему мужу.Дело не в том, что я ему не доверяю, я просто не люблю, когда с ним флиртуют другие женщины. Думаю, это нормально!

Напротив, моему мужу было все равно, когда мужчины флиртуют со мной или когда я рассказываю ему о ситуациях, в которых мужчины ясно дают понять, что они находят меня привлекательной, и проявляют интерес к тому, чтобы видеть меня больше.

Мы вместе девять лет, и в последнее время он, похоже, не особо интересуется мной в сексуальном плане. Я разговаривал с девушкой, которая предупредила меня, что это звучит так, будто у него может быть кто-то на стороне, и поэтому ему все равно, что я делаю или хочу заниматься сексом.

Чем больше слов я напечатаю, тем серьезнее это звучит. Мне НЕ нужен пещерный человек, который агрессивен по отношению к другим мужчинам, но я хотел бы видеть какую-то реакцию, когда мужчины приходят ко мне, а он ничего не показывает!

Одинокая Люси

Дорогая одинокая Люси:

Имя, которое вы выбрали, меня огорчило. Наш электронный чат сделал меня тем более.

Вчера я разместил ваш общий вопрос в Facebook, и подавляющее большинство ответов были: у этой девушки проблемы .

Согласен.

Ваши проблемы связаны с английским языком.

1. Если бы это было правдой, вашему мужу «наплевать», вы бы не расстроились так, как вы. Вашему мужу «наплевать».
2. Ваше последнее предложение поставило меня в тупик. Я понимаю парней, которые не завидуют, но если вы не получаете никакой реакции, когда другие мужчины «набрасываются» на вас, ваш брак расторгнут. Я действительно считаю, что вы имели в виду «давай». Я надеюсь, дорогая богиня, это то, что ты имел в виду.

Нитпики критикует ваше электронное письмо, у меня есть некоторые наблюдения, основанные на вашем первоначальном сообщении и наших последующих.

Наблюдения Робина: обратите внимание!

• Ваш муж очень надежный мужчина. Возможно, слишком безопасно? Ваше описание его звучит так, будто он ставит себя выше всех остальных, и это здорово! Самоуважение на высоте! Но, честно говоря, он звучит немного высокомерно.
• Вы, с другой стороны, не уверены в себе. Вы слишком сосредоточены на том, как вы сравниваетесь со всеми: другими женщинами, другими людьми в целом и даже так, как вы относитесь к собственному мужу. Если вы хотите почувствовать превосходство, попробуйте сравнить себя с Арчи, пьяным чихуахуа.Он в беспорядке.

• Вы сообщаете, что чувствуете себя лучше, когда вы привлекаете других мужчин, и даете понять, что они заинтересованы в тайной связи.
• Ваш муж никогда не был ревнивым человеком как таковой, но раньше он был более осведомлен о таких вещах и определенно чувствовал себя неудобно.
• Отсутствие у него дискомфорта резко возросло в прямом соответствии с отсутствием у него интереса к сексу. То есть с тобой. 🙁
• Вы очень много работаете, чтобы оставаться привлекательной для своего мужа (или, может быть, вы много работаете, чтобы оставаться привлекательной для вашего следующего мужа?), Но, несмотря на ваши усилия и достижения, он, кажется, еще меньше интересуется вами.
• Когда вы сообщаете о происшествии, в котором кто-то преследовал вас, в редких случаях он не совсем безразличен, а вместо этого злится. Не с мужчиной, заметьте, а с вами.
• Он очень скрытный и охраняет свою личную зависть. К сожалению, это единственная ревность в его жизни!
• Вы открытая книга и рассказываете ему все, включая пароли своего телефона и электронной почты.
• Когда в прошлом ваш брак испытывал трудности, он настаивал на консультации, но внезапно не выполняет свои обязательства в отношении этих усилий.

Вернемся к моему опросу в Facebook, который выглядел так:

ОПРОС: Написание сегодняшнего блога о женщине, которая расстроена своим мужем, не ревнует, когда на нее обращают внимание другие мужчины. Она чертовски замучена или небезопасна, или и то, и другое? Или в их браке что-то не так? Как вы думаете?

Вот некоторые из реакций:

Может быть, он ей доверяет и не чувствует необходимости бить себя в грудь, как идиот, каждый раз, когда кто-то смотрит на нее.В какой-то степени я понимаю, но думаю, все сводится к тому, как он заставляет ее думать иначе. Он ласковый? Он заставляет ее чувствовать себя сексуальной? Я думаю, что ответ на эти вопросы действительно важнее всего, и судя по его звучанию, ответ будет отрицательным. Так что, если это действительно так, то в этой истории есть нечто большее, чем просто отсутствие ревности.

Исаак :

Консультация:

Как видите, ответы были разные, но, как правило, в пользу вашего мужа. Конечно, эти люди не знали деталей, которые я знаю.Я никогда не должен пытаться краудсорсинг блога; это редко бывает успешным, и из-за этого я выгляжу ленивым.

Знаете, что еще заставляет меня выглядеть ленивым? Обращение к терапевту.

Но я должен, потому что в вашем браке что-то кардинально изменилось, и хотя я горжусь своей мудростью и способностями, ваши обстоятельства требуют платного совета, который стоит каждой доплаты.

Ревность может быть ужасным раком для отношений и часто является оправданием контролирующего и жестокого поведения.На самом деле вы хотите, чтобы ваш муж был не ревнивым мужчиной, а человеком, который ценит вас и обращает на вас внимание.

Это звучит примерно правильно?

Ваш муж не должен выбивать из головы других мужчин за то, что они обращают на вас внимание, но его полное отсутствие интереса (которое вы назвали относительно новым) беспокоит, если рассматривать его в контексте других проблем в вашем браке.

Честно говоря, я смотрю на этот маркированный список выше и не могу не задаться вопросом, есть ли у вашего мужа роман или просто не осталось любви к вам.

Одержимость приватностью очень беспокоит, особенно учитывая, насколько вы открыты для него.

Он даже не хочет, чтобы вы видели его чековую книжку, а вы женаты. Мне очень жаль, но я не думаю, что это нормальное поведение для людей, которые хотят проводить свою жизнь вместе. Если проклятая чековая книжка такая загадка, , что еще он от тебя скрывает ?

Если это правда, вы все больше и больше стараетесь доставить ему удовольствие и быть привлекательным для него, но он только отдаляется от вас, моя интуиция подсказывает мне, что он либо трахает кого-то другого, либо ему просто все равно, что вы делаете, потому что он не влюблен в вы больше.

Я знаю, что это трудно читать, но я думаю, что к этому нужно быть готовым.

Так вот, моя интуиция ускользнула в прошлом. Это случается не чаще одного-двух раз в десятилетие, но иногда я на самом деле называю что-то не так.

Например, когда я увидел фотографию Арчи на сайте Орегонского общества защиты животных, я подумал: эта собака станет прекрасным маленьким дополнением к нашей семье!

• Может быть, ваш муж с возрастом становится мудрее, доверяет вам, любит вас и знает, кто пойдет с ним домой в конце вечера (чтобы не заниматься сексом).
• Может быть, ему надоело смотреть, как вы ищете внимания других мужчин. Я не могу не предположить, что вы, возможно, привлекаете к себе внимание из-за отчаяния, чтобы получить реакцию от вашего мужа. Со временем это меня раздражало.
• Может быть, он переживает собственные трудности, связанные со старением или работой.
• Может быть, ваша нужда отталкивает, и он потерял к вам уважение.
• Может быть, он злится на тебя из-за того, что еще не открыл.

Как бы то ни было, вы сказали, что вам двоим трудно разговаривать друг с другом.

Если вы не сделаете это в ближайшее время и с профессионалом, вы действительно можете прийти к тому моменту, когда другой мужчина может «наброситься» на вас, и единственная жалоба вашего мужа — это последующий счет за химчистку.

Как бороться с ревностью в браке

Ревность — нормальное чувство. Фактически, каждый в какой-то момент своей жизни испытывает ревность.Но проблемы могут возникнуть, когда ревность переходит от здоровой эмоции к нездоровой и иррациональной.

Нерациональная и чрезмерная ревность может в конечном итоге разрушить ваш брак. Вот посмотрите на ревность и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы преодолеть эту эмоцию в своем браке.

Что такое ревность?

Ревность — это реакция на предполагаемую угрозу — реальную или воображаемую — ценным отношениям.

Согласно общенациональному опросу консультантов по вопросам брака, ревность является проблемой для одной трети всех пар, получающих консультации по вопросам брака.

Немного ревности может успокоить отношения и даже может быть запрограммировано в нас. Тем не менее, лот ревности подавляет и пугает, особенно потому, что он может привести к опасному поведению, например, к преследованию, насилию на цифровых свиданиях и физическому насилию.

Нет причин полагать, что ревность улучшится, если ее не устранить. Ревность — это не эмоция, которую можно изгнать, приняв желаемое за действительное. Он проникает прямо в ядро ​​личности и имеет глубокие корни, и для преодоления этих чувств требуются осознание и усилия.

Нормальная ревность против нездоровой

Периодическая ревность — это естественно, но когда она становится интенсивной или иррациональной, она может серьезно повредить отношениям. Умение отличать здоровую ревность от нездоровой ревности важно для успеха вашего брака.

Обычная ревность

В отношениях, где чувство ревности легкое и случайное, это напоминает парам не принимать друг друга как должное. Ревность также может побуждать пары ценить друг друга и делать сознательные усилия, чтобы их партнер чувствовал себя ценным.

Ревность также усиливает эмоции, заставляя любовь чувствовать себя сильнее, а секс — более страстным. В малых дозах ревность может стать положительной силой в браке.

Когда в здоровых отношениях возникает ревность, она исходит из защиты. Один человек видит потенциальную угрозу браку и выражает беспокойство или ревность. Вместе пара рационально обсуждает вопрос и приходит к соглашению, как двигаться дальше. Они оба привержены отношениям и не уверены в том, кто они как личности.

Нездоровая ревность

Когда ревность сильная или иррациональная, все обстоит иначе.

В конце концов, ревнивые люди чувствуют себя настолько подавленными своими эмоциями и неуверенностью, что начинают контролировать своих партнеров. Они могут даже прибегать к финансовым злоупотреблениям, словесным издевательствам и насилию, чтобы сохранить контроль и смягчить или замаскировать свои чувства.

Нездоровая ревность больше коренится в страхе быть брошенным и беспокойством о том, что вас не любят по-настоящему.Для нездоровой ревности характерны:

• Быть параноиком в отношении того, что партнер делает или чувствует
• Требование учетной записи о том, где был партнер
• Проявление необычной незащищенности и страха
• Рассказывать истории и выдвигать неправдивые обвинения
• Чрезмерное сомнение в поведении и мотивах партнера
• Сопровождение или преследование партнера для подтверждения местонахождения
• Нарушение свободы партнера или запрещение ему встречаться с друзьями или семьей
• Чтение электронных писем и текстов или прослушивание голосовых сообщений в ожидании обнаружения неверности или лжи
• Непрерывное сообщение партнеру, когда пара расстается

Причины ревности

Столкнувшись с ситуацией, которая может вызвать ревность, тот, кто борется с этой эмоцией, может ответить страхом, гневом, горем, беспокойством, грустью, сомнением, болью, жалостью к себе и унижением.Они также могут чувствовать подозрительность или угрозу или бороться с чувством неудачи.

Ревность может возникать по многим причинам, в том числе:

• Неуверенность в себе или плохая самооценка
• Боязнь покинутости или предательства
• Чувство сильной собственности или желание контролировать
• Ошибочное чувство собственности над супругом
• Имея нереалистичные ожидания относительно брака в целом
• Поддержание нереалистичных ожиданий супруга
• Пережить болезненный опыт покинутости в прошлом
• Боязнь потерять кого-то или что-то важное

Последствия

Нередко пары неверно истолковывают ревность как любовь, особенно если эта ревность в целом является здоровой и нечастой.Но проявить ненормальную ревность — это совсем не любить. Аномальная ревность нанесет ущерб отношениям, поскольку ревнивец становится все более и более пугливым, злым и контролирующим.

«Для тех, кто испытывает ненормальную ревность, эмоция создает самоисполняющееся пророчество. Когда их [партнеры] пытаются их избежать, их худшие страхи потерять любовь и уважение реализуются», — говорит психотерапевт Роберт Л. Баркер в книге «The Зеленоглазый брак . »

В конце концов, ревность может привести к негодованию и защите.Это также разрушит доверие в отношениях и приведет к большему количеству споров, особенно если ревнивец предъявляет требования и постоянно задает вопросы другому человеку.

Сильные эмоциональные переживания также могут привести к физическим симптомам. Иногда ревнивые люди борются с физическими реакциями, такими как дрожь, головокружение, депрессия и проблемы со сном. Их постоянный гнев и потребность в утешении также могут привести к разрыву брака или отношений, особенно если они станут оскорблять друг друга и не справятся со своей ревностью здоровыми способами.

Как бороться с ревностью в браке

Если вы испытываете ревность в браке, важно устранить ее, прежде чем она выйдет из-под контроля. И вы, и ваш партнер можете научиться справляться с ревностью здоровым образом.

Поймите, что некоторая ревность — это нормально

Будут люди и ситуации, угрожающие безопасности вашего брака. Будь то кокетливый коллега или работа, требующая много путешествий, немного ревновать — это нормально.Важно, чтобы вы нашли время, чтобы поговорить о своих проблемах и договориться о некоторых границах, которые защитят ваш брак и ваше сердце.

Например, вы оба можете согласиться с тем, что ограничение контактов с кокетливым коллегой важно для здоровья брака. Или вы можете решить, что разговор перед сном, когда один из супругов находится в дороге, может облегчить беспокойство. Главное, чтобы вы спокойно обсуждали проблемы и вместе находили решения.

К корням ревности

Когда один из партнеров постоянно ревнует, важно выяснить, почему это происходит.Например, чувствует ли ревнивый партнер незащищенность из-за того, что вы не проводите много времени вместе как пара? Или в браке есть проблемы с доверием из-за неверности? Задавать вопросы. Постарайтесь понять, откуда исходит ревность и что можно сделать, чтобы ее уменьшить.

Создайте атмосферу доверия

Один из лучших способов защититься от ревности — создать атмосферу доверия. Этот процесс начинается с того, что оба партнера заслуживают доверия. Другими словами, они верны, преданы делу и честны.Надежные люди не лгут о том, как они проводят свое время. Они также не изменяют своим супругам. Если вы оба остерегаетесь этих ловушек, доверие в отношениях будет расти и вытеснять ревность.

Развивайте здоровую привязанность

Найдите способы провести время вместе и сблизиться. Брак — это больше, чем просто совместное проживание и совместная кровать. Это включает в себя проявление привязанности, совместное времяпрепровождение и формирование привязанности друг к другу. Любые угрозы вашей привязанности должны вызывать беспокойство.Ревность уместна, когда это сигнал о том, что брак находится под угрозой.

Узнай, когда ревность оскорбительна

Ревность в ответ на реальную угрозу отношениям — это нормально. Но если один из партнеров ревнует без причины, это может быть красным флагом, особенно если ревность включает крайний гнев, нереалистичные ожидания и необоснованные обвинения. Более того, этот вид ревности возникает не раз. Это модель поведения, которая повторяется снова и снова.

Еще одна отличительная черта оскорбительной или нездоровой ревности — это попытка установить контроль над другим человеком, а также выдвигать диковинные обвинения. Если вы регулярно защищаете себя от необоснованных или обвинительных вопросов вашего партнера, это красный флаг. Вам нужно немедленно обратиться за помощью, прежде чем ситуация выйдет из-под контроля.

Как справиться с собственной ревностью

Если вы испытываете ревность в отношениях, подумайте, почему.Например, вы боретесь с самооценкой или боитесь, что партнер вас бросит? Или ваш партнер изменял в прошлом, и вы беспокоитесь, что это повторится снова?

В любом случае, с вашими чувствами нужно иметь дело. Лучший способ сделать это — найти консультанта или терапевта, который поможет вам научиться управлять своей ревностью здоровыми способами.

Как и большинство других тяжелых эмоциональных переживаний, при правильном обращении ревность может стать триггером для роста.Устранение ревности может стать первым шагом к повышению самосознания и лучшего понимания как для вас, так и для вашего партнера. Вот несколько шагов к преодолению чувства ревности:

• Примите то, что ваша ревность вредит вашему браку.
• Признайтесь, что вы завидуете.
• Согласитесь не шпионить за своим супругом.
• Обсудите корни вашего чувства ревности.
• Примите решение изменить свое поведение.
• Осознайте, что вы не можете контролировать кого-то другого, но вы можете контролировать свою реакцию.
• При необходимости обратитесь за профессиональной помощью в паре.
• Установите справедливые основные правила, с которыми вы оба можете согласиться.

Слово Verywell

Когда ревность становится нездоровой, она может разрушить отношения и создать токсичные браки. По этой причине, если вы испытываете непреодолимую ревность, которая мешает здоровью брака, важно найти психотерапевта или консультанта, который поможет вам понять, почему существует ревность. Они могут дать вам инструменты, которые помогут вам справиться с ревностью здоровым способом.

Почему он не ревнует ?. Он начинается с текстового сообщения. | пользователя Gigi Love | Поцелуй и скажи

Начинается текстовым сообщением.

«Привет… как дела?» это читать.

Я уловил имя. Это от старого парня. Парень, о котором я даже не думал годами. Человек, с которым я даже не разговаривал десять лет.

Мои глаза расширяются при ударе. Парень может сказать. Он смотрит на меня, наклонив голову, и спрашивает: «Что случилось?»

Я ему, конечно, говорю. Я бы не хотел, чтобы он скрывал от меня что-то подобное.И если бы он это скрыл, я бы придумал множество безумных причин, почему. Так что да, говорю я ему.

«Я только что получил сообщение от бывшего. Странно, правда? Я говорю. Я пытаюсь сделать так, чтобы это звучало так, будто это не имеет большого значения, потому что это не так. Я не хочу его беспокоить.

Он пожимает плечами. Он даже глазом не моргнул. «Эх, бывает».

Я смотрю на него. Бывает? Мой разум ступает в пугающие места. Интересно, получает ли он сообщения от своих бывших и не говорит мне. Его полная и абсолютная безразличие к этому посылает тревожные сигналы в моем мозгу.(Да, я слишком остро реагирую.)

«Ну, я не собираюсь писать ему, если тебе интересно», — говорю я ему.

И снова он тупо пожимает плечами. «Что бы вы ни думали».

Я снова ошеломлен. И я раздвигаю свои границы, говоря: «Тебе все равно? Может, тогда я ему напишу.

Сейчас он смотрит на меня, но все равно кажется равнодушным. Может, ему любопытно. Но это все.

Тогда… он смеется. После этого он сказал: «Иди вперед.

Я молчу. Мне потребовалось несколько вдохов, чтобы понять, что он не был злым. Он просто честно не волновался. И это, возможно, разозлило меня еще больше. Правда заключалась в том, что он не ревновал, и это вызвало много вопросов.

Я научилась не желать ревнивого человека в качестве парня. Я изменила ревнивому парню и поклялась никогда больше не идти по этому пути. Я преуспел.

Но все же … Я не мог не пожелать, чтобы он немного ревновал или хотя бы притворялся.Погрузившись в это желание, я понял, откуда оно взялось.

Ненавижу, что он не ревнует, потому что мне кажется, что он не думает, что у меня есть другие варианты.

Мы все хотим, чтобы наши партнеры считали нас привлекательными. Мы также хотим, чтобы наши партнеры думали, что других людей считают нас привлекательными. Это естественно.

Я знаю, что Парень — привлекательный мужчина. Я знаю, что женщины смотрят на него в барах и спрашивают его друзей, холост ли он.Мне это нравится. Мне нравится знать, что он тот, кого хочет женское население. Это заставляет меня чувствовать, что я победил.

Надеюсь, он тоже это чувствует. Предлагая идею о том, что меня хочет другой парень, я надеялся, что это заставит его хотеть меня еще больше или заставить его почувствовать, что он победил.

Может он уже так чувствует. Возможно, ему не нужно иметь доказательства интереса других парней. Но я бы хотел, чтобы он просто притворился.

Приятно, когда мужчина признает вашу ценность.Я знаю, что ревность — не самый здоровый путь к такому признанию. Мой мозг ящерицы быстро отреагировал на его отсутствие ревности, но на самом деле я просто хочу знать, что он видит мою ценность.

И он это делает. Он показывает мне, как посещает все семейные мероприятия, которые у меня есть. Он показывает мне, что искренне интересуется моей работой и писательством. Он показывает мне, говоря, какая я красивая. Он показывает мне, когда крепко держит меня.

Дело не в дешевом проявлении ревности. Речь идет о богатых повседневных примерах любви.

Ненавижу, что он не ревнует, потому что кажется, что он думает, что у него

есть ли у другие варианты.

Если он не ревнует, это потому, что он думает, что в этом нет нужды? Например, может быть, он знает, что если я уйду, за кулисами поджидает шлейф женщин?

По общему признанию, это надуманная идея. Парень не из тех парней, которые играют в игры. Он не оставляет девушек в тени «на всякий случай».

Но все же, может быть, это подсознательная вещь.Может быть, под всем этим он думает, что он более нужен, чем я. В шоу Как я встретил вашу маму они называют это Ричером и Поселенцем в отношениях.

Ричеры — это те, кто встречается, в то время как поселенцы встречаются ниже своего класса. Может быть … У парня есть глубокое убеждение, что он устроился.

Этот мой страх проистекает из наших социальных классовых различий. В старшей школе он был спортсменом, а я — театральным пацаном. У него была девушка-чирлидерша, а у меня парень-робототехник.Даже когда нам за тридцать, это все еще кажется мне проблемой.

И все же я знаю, что мы друг другу подходим. Я интеллектуально знаю, что социальные круги в старшей школе не имеют сейчас никакого отношения к моей жизни. Он продолжает выбирать меня, а я продолжаю выбирать его. Он больше не носит футбольную майку, а я, ну, я все еще пою на сцене, когда у меня есть такая возможность.

Мне не нужно быть чирлидером, потому что он не влюбился в чирлидера. Он влюбился в меня, как и я.Нет никакого выхода. Нет заселения.

Ненавижу, что он не ревнует, потому что это может означать, что он более устойчив в эмоциональном плане, чем я.

Я понимаю, что эти цепочки мыслей коленного рефлекса незрелы. Эти мысли в моей голове возвращают меня к моему более молодому и неуверенному в себе «я». И она все эти абзацы.

Я взрослый человек в здоровых отношениях. И все же я здесь … хочу, чтобы у меня был ревнивый парень.

Мне может не понравиться то, что он не ревнует, потому что это означает, что он знает, что в этом нет нужды.Он в безопасности. Он эмоционально укоренен в наших отношениях, и я все еще думаю, что у меня в голове запутанные, темные места.

По правде говоря, это не из-за того, что он сделал или не сделал. Дело в шаблонах, созданных моим мозгом. Это изношенные, старые механизмы выживания, которые я научился использовать в старых, плохих отношениях. И я разрешаю им поднять свои уродливые головы в моей новой сияющей любви.

Ненавижу, что он не ревнует. Я ненавижу то, что он не хочет со мной ссориться. Ненавижу, что он извиняется, когда причиняет мне боль.Ненавижу, что он не играет в интеллектуальные игры. Я ненавижу то, что он не угрожает разорвать со мной отношения в матче с криками.

Но это старые привычки во мне. Это усталая и токсичная тактика, которую я знал и с которой мирился. Мне больше не нужно этого делать. Мне они больше не нужны.

Все, что мне нужно сделать, это вдохнуть и установить здоровые отношения, которые я выбрал для себя. Мне не нужно с этим бороться. Мне не нужно убегать от этого. Мне просто нужно быть благодарным и успокоиться.

Я думал, что он не ревнивец, но потом понял, что я ему просто не нравлюсь

Ревность всегда плохо в романтических отношениях? Я так не думаю. Иногда это дает вам понять, что ваш партнер все еще заинтересован в том, чтобы быть с вами. Когда я встречалась с парнем, который никогда не ревновал, это действительно заставило меня задуматься, где были его голова и сердце. Оказывается, я имел полное право подозревать.

Сначала я подумал, что он просто замерз.

Он не был похож на человека, который ревновал или соревновался с людьми в своей жизни, чему я действительно был рад.Но потом это стало проблемой для наших отношений.

Когда меня схватили, он почти не вздрогнул.

Это началось однажды ночью, когда мы были на вечеринке. Парень ударил меня на глазах у парня, а парень даже не отреагировал. Какого черта? Давайте проясним: я не говорю, что хочу, чтобы парень, с которым я встречаюсь, прошел весь Fight Club на каком-то чуваке, который флиртует со мной и избивает его. Я вообще не нахожу это привлекательным. Тем не менее, я с 9000 до говорю, что немного зависти или даже беспокойства по поводу происходящего было бы неплохо.

Это происходило постоянно.

Я думал, что инцидент был разовым, но он никогда не отреагировал, когда парень проявил ко мне интерес. Даже когда я все время тусовалась с другом-мужчиной, мой парень почти ничего не говорил. Тогда я понял, что происходит что-то еще.

Ему было все равно.

Конечно, он заметил, что я все время гуляю со своим приятелем-мужчиной. Как он мог этого не делать? Точно так же он замечал, когда парни флиртовали со мной, но он просто не замечал, что видел это.Я понял, что ему все равно. Мои подозрения подтвердились, когда я увидел, что он вообще не особо обращал на меня внимания. Например, если я был подавлен или расстроен, он, казалось, не обращал на это внимания, вместо того чтобы говорить со мной об этом.

Я спорил с ним об этом.

Однажды я спросил его, беспокоился ли он когда-нибудь о других мужчинах в моей жизни или о парнях, которые приставали ко мне. Он сказал «нет» и настаивал на том, что это потому, что он просто не ревновал по своей природе. Я не поверил.

Вместо этого я стал ревновать.

Может быть, он действительно расслабился, и это здорово, но было проблематично, что мы относились к этим ситуациям так по-другому. Когда женщина флиртовала с ним, я немного расстроился и показал ему, что ревную. Это была самая большая проблема, с которой мы столкнулись: мы были совершенно другими, когда дело касалось ревности. Когда я увидел, что кто-то другой заинтересовался им, мой радар включился, и я обратил внимание, потому что не хотел, чтобы что-либо мешало нашим отношениям. Я не хотел его терять.

Он не боялся потерять меня.

Он сказал мне, что никогда не боялся потерять меня. Ой. Действительно? Он был настолько уверен в наших отношениях, что не боялся потерять меня из-за кого-то другого. Я не мог не чувствовать, что даже если бы он потерял меня , ему было бы наплевать.

Я заслуживаю того, чтобы чувствовать себя нужным.

Я не говорю, что парень, с которым я встречаюсь, должен показать мне, что ему не все равно, завидуя другим парням, но если он вообще никогда не ревнует, это может привести к другим проблемам, например, просто не заботиться о том, есть я у него или нет.Я хочу, чтобы парень, с которым я работаю, ясно дал понять, что он будет сражаться за меня и не будет принимать меня как должное. Этот парень вообще этого не делал. Я не чувствовала себя особенной рядом с ним.

Нам нужно было быть на одном уровне с зелеными глазами.

Эти отношения показали мне, насколько важно иметь ревность (или ее отсутствие) вместе с моим партнером. Если один человек действительно ревнует, а другой — нет, это может вызвать недовольство и проблемы. Вот что происходило со мной и этим парнем, и было ясно, что у нас проблема.

Я не хочу быть невидимым.

Когда мой бывший и я спорили из-за ревности, я воспользовалась возможностью, чтобы прямо сказать ему, чего я хочу. Я хочу, чтобы парень, с которым я была, видел меня — действительно видел меня. Я хочу, чтобы он что-то чувствовал ко мне и боялся потерять меня. Я хочу, чтобы он чувствовал прилив ревности, когда другие парни интересуются мной, просто чтобы показать мне, что он знает, что у него есть, имея меня в своей жизни, и он не хочет меня терять. Неужели это так много вопросов?

Я действительно не думаю, что веду себя здесь неразумно!

Моя бывшая просто не поняла.За время наших отношений (которые длились около трех недель) все, о чем я мог думать, это то, что он когда-нибудь встретит другую женщину, которая заставит его почувствовать эти вещи. Он чувствовал бы немного ревности и защиты и хотел бы бороться за их отношения. К сожалению, это не должно было случиться со мной.

Sponsored: Лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого.Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Джессика Блейк
Джессика Блейк — писательница, которая любит хорошие книги и хороших людей, и понимает, как трудно найти и то, и другое.

Понимание здоровой и нездоровой ревности

Ревность может сильно повлиять на ваши отношения в легкой или серьезной форме. Вы можете испытывать ревность, когда испытываете повышенную угрозу со стороны соперника. Большинство из нас начинают ревновать, когда видят, как наш супруг прекрасно проводит время с человеком противоположного пола, особенно если этот человек кажется слишком дружелюбным.Независимо от того, насколько сильно ваш супруг (а) пытается вас успокоить, интерес другого человека к нему или ей поднимает все ваши красные флажки.

Два типа ревности

Ревность бывает здоровой или нездоровой. Здоровая ревность — это средство защиты своей территории, которое исходит из искренней заботы и приверженности отношениям. С другой стороны, нездоровая ревность проявляется во лжи, угрозах, жалости к себе и чувстве неполноценности, неполноценности и незащищенности.

Хороший вид

Здоровая ревность охраняет сердце брака, потому что она:

• показывает вашу приверженность отношениям
• защищает ваш брак, защищая отношения от злых нападений
• углубляет вашу открытость друг к другу и делает вас ответственными через честное общение
• поможет вам противостоять серьезным угрозам для вашего брака и предотвратить их, прежде чем они станут серьезными проблемами

Бог призывает вас уважать ревность вашего супруга, которая предупреждает о предстоящей опасности.Если ваш супруг (а) надежный человек и желает защитить свой брак от трещин, вам нужно прислушаться. Решите проблему, найдите причину ревности, а затем внесите изменения, чтобы уберечь вас обоих от опасности.

Жены: Доверяйте инстинктам мужа. Он знает, как думают мужчины, чего они хотят и как они этого добиваются. Поэтому было бы глупо не прислушаться к его предупреждению.

Мужчины: Доверяйте инстинктам жены. Если она предполагает, что другая женщина ведет себя ненадлежащим образом, ваша жена, вероятно, права.У большинства женщин есть радар, врожденная настороженность к невербальному общению и способность переводить язык тела и тон в эмоциональные факты. Ваша жена, вероятно, может ясно видеть эти вещи, поэтому не критикуйте и не обвиняйте ее предупреждения в незащищенности.

Плохое

Нездоровая ревность — совсем другое дело. Это происходит из-за того, что вы сравниваете себя с другими и чувствуете себя неадекватным, неважным, неполноценным и жалким. Некоторые супруги пережили много жизней — будь то развод, смерть или отказ в детстве — и они могут внести нерешенные проблемы в отношения в виде ревности.Тем не менее, когда человек доводит эту ревность до патологических крайностей, она будет доминировать в отношениях.

Хронически ревнивый супруг будет пытаться контролировать отношения с помощью преувеличения, жалости к себе, лжи, угроз и / или манипуляций. Когда другой партнер сопротивляется, ревнивец реагирует, становясь еще более контролирующим. Затем другой партнер сопротивляется еще больше, доверившись другу или ища облегчения вне брака. Иногда это может стать нисходящей спиралью.

Вот лишь некоторые из последствий нездоровой ревности:

• Вы сомневаетесь в честности своего супруга и неправомерно обвиняете его или ее, отталкивая супруга.
• Вы чувствуете себя никчемным и неважным.
• Вы разочарованы и ошеломлены.
• У вас есть желание контролировать.
• У вас меньше сексуальной близости с супругом.

Когда ревность становится нездоровой, бороться с ней деструктивно и неприятно. Любовь не ревнивая и не собственническая. Настоящая любовь позволяет вам стремиться к тому, что лучше для другого человека, а не к тому, что лучше всего для вас.

Любовь терпелива, любовь добра. Он не завидует, не хвастается, не гордится.Он не груб, не корыстен, его нелегко разозлить, он не записывает ошибок. Любовь не радуется злу, но радуется истине. Он всегда защищает, всегда доверяет, всегда надеется, всегда настойчив. (1 Коринфянам 13: 4-7)

Так как же бороться с нездоровой ревностью в браке? Вот несколько советов для обоих супругов — независимо от того, есть вы или являетесь ревнивым супругом.

Если у вас есть ревнивый супруг:

1. Оцените, не делаете ли вы что-то, что вызывает ревность.
2. Прекратите это действие или участие на время, чтобы показать супругу, что вы привержены своим брачным отношениям.
3. Покажи свою любовь своему супругу.
4. Открыто поговорите со своим супругом о проблеме. Возьмите его или ее на себя (чувства могут быть законными) и работайте вместе, чтобы найти решение.

Если вы ревнивый супруг:

1. Послушайте несколько верных друзей. Ваша ревность может быть вашей проблемой, а не проблемой вашего супруга.
2. Будьте честны с собой. Спросите, что вызывает чувства. Вы пытаетесь манипулировать?
3. Проводите время с Богом.
4. Думайте о супруге более позитивно. Ревнивые люди используют свои тревожные мысли и подозрения как сигналы, чтобы неверно истолковать все, что делают их супруги. Вместо этого сделайте глубокий вдох и помолитесь — за себя и за своего супруга.
5. Выразите свои чувства к супругу. Признайтесь в своей ревности. Будьте честны, не обвиняя и не манипулируя.

Части этой статьи были адаптированы из книги The Great Marriage, Q&A Book , © 2006 Dr.Гэри и Барбара Росберг. Все права защищены. Издано издательством Tyndale House Publishers, Inc. Чтобы заказать этот ресурс или узнать больше о Росбергах, посетите Drgaryandbarb.com.

Женатые более 30 лет, родители двух взрослых дочерей и пяти внуков, доктор Гэри и Барб Росберг обладают уникальным сочетанием проницательности и мудрости, которое затрагивает людей всех возрастов. Вместе с 25000 часов консультирования Гэри и даром ободрения и библейским учением Барбары они обучают тысячи семей своими интерактивными ежедневными радиопрограммами, конференциями и ресурсами по вопросам брака и семьи.

Части этой статьи были адаптированы из книги вопросов и ответов «Великий брак», © 2006 Доктор Гэри и Барбара Росберг. Все права защищены. Издано издательством Tyndale House Publishers, Inc. Чтобы заказать этот ресурс или узнать больше о Росбергах, посетите Drgaryandbarb.com.

Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.

Бесплатная консультация по вопросам брака, воспитания детей и христианской жизни с доставкой прямо на ваш почтовый ящик

.