Мы не можем быть вместе но любим друг друга: Что делать людям, которые любят друг друга, но по определенным причинам никогда не смогут быть вместе?

Содержание

Любим друг друга, но вместе быть не можем

Мне 23 года. У меня были серьёзные отношения с парнем на протяжении 5 лет. Дело шло к свадьбе. Мы дополняли друг друга и были одним целым. Его семья стала моей семьёй, и наоборот. В последнее время в отношениях был разлад, много ругались. Нашу годовщину мы так и не отметили, хотя я ждала от него предложения, ведь разговоры о свадьбе были с самого лета.

В начале ноября он ушёл на корпоратив. Пришёл поздно и пьяный. Я залезла в его телефон, и увидела переписку с его коллегой, он написал ей, что она ему очень понравилась и т.д. Я со слезами и истерикой стала его будить и выяснять, что это такое, сказала, чтобы он забирал свои вещи и проваливал ко всем чертям. Разорвала все наши фотографии, которые висели на стене, в общем, устроила настоящую истерику. Сейчас мне за это ужасно стыдно. Я не давала отчет своим действиям. Ошибка эта моя была для меня уроком на всю жизнь. Когда, в конце концов, я поняла, что всё бесполезно, я уехала ispovedi. com посреди ночи к подруге ночевать.

Утром, приехав домой, я увидела, что он собрал вещи и готов уходить. В тот день я была не в себе. Мне не верилось, что всё это так. Сильно возвращать и извиняться он не пытался, написал буквально одну смс «ты нужна мне». Спустя 3 дня я решилась с ним поговорить, мы встретились и решили, что нужно продолжать отношения, а это была глупая ошибка. Но буквально на следующий день после этого разговора, он сказал мне, что хочет пожить один, что ему нужно время. Вот уже прошло почти 2 месяца, мы за всё это время виделись 3 раза и то, только по делу. Со временем он удалил совместные фотки с соц. сетей, оставив только парочку очень старых. На звонки мои он отвечает спокойно и разговаривает, как ни в чем не бывало. Когда мне нужна была его помощь, приехал и помог.

Пару недель назад у нас с ним состоялся телефонный разговор, в котором он сказал, что до сих пор любит, что ему не хватает ispovedi.com моего смеха. Вспомнил цитату «имея не ценим, а потеряв — плачем». Но, не смотря на это, отношения возвращать он не хочет, но допускает, что будет всё, как в фильме, что через какое-то время мы с ним увидимся, и всё снова будет хорошо. Говорил, что спит, обнимая подушку и представляет, что это я. Что в отношениях было гораздо больше хорошего, чем плохого. Сказал еще про то, что когда проезжает мимо моего дома, у него слёзы наворачиваются. Однако, в последнюю встречу, когда я спросила, не хочет ли он вернуть всё назад, он снова ответил отрицательно. Такие слова, про любовь, он говорил лишь по телефону. А при встрече лишь делал комплименты, что я очень красивая и стала ещё привлекательнее.

Я каждый день думаю о нём, каждую минуту. Хочу вернуть его и быть снова вместе. Как он мне сказал при последней встрече, «я не хочу больше делать тебе больно», но он не представляет, что без него мне значительно больнее. Я сделала попытку вернуть отношения, но, она не закончилась успехом, он захотел ispovedi.com пожить один. Весь погрузился в работу. Я даже не знаю, есть ли у него кто-то. Он не говорит, а его мама, с которой мы до сих пор общаемся, тоже ничего не знает.

После расставания я долго не могла прийти в себя, ничего не ела и похудела на 8 кг, хотя, для моего телосложения — это к лучшему. Сейчас держу себя в форме. Скоро Новый Год и я даже не знаю, как его праздновать без него. Я даже не знаю, как мне быть дальше. Что предпринять, и есть ли возможность вернуть всё назад? Прошло уже 2 месяца, почти. По телефону он очень холоден и инициативу в общении не проявляет.

Автор: Мария

Сюжет комедийного сериала «Кухня» вместил в себя самые смешные моменты из жизни работников популярного ресторана «Клод Моне», а великолепная игра актеров заставляет смотреть этот сериал вновь и вновь. А смотреть его в хорошем качестве — одно удовольствие.

Когда два человека безумно любят друг друга, но не могут быть вместе

Любовь — самая мощная сила во Вселенной. Это волшебный процесс превращения камня в золото. Это алхимия. Это чувство, которое одновременно может создавать нечто прекрасное и разрушать нас.

Даже пугает, как нечто близкое к совершенству, такое чистое и прекрасное чувство делает нас самыми счастливыми на Земле и самыми жалкими во Вселенной.

Обычно, когда говорят о любви, представляется сказочная история двух человек, которых свела сама судьба. Единение душ.

Но ведь на самом деле любовь — далеко не сказка. Не то чтобы ее нет, просто не всем удается ее испытать.

И вот тогда некоторые люди открывают неприятную сторону любви. Ее темную сторону.

Боль любить так сильно, но не иметь возможность наслаждаться любовью с другим человеком. Любить того, с кем никогда не сможешь быть.

Любовь, которая заканчивается, прежде чем начаться. Можно любить кого-то всем сердцем и все равно не иметь возможности быть вместе. Можно открыть свою душу и часть себя и не иметь шанса с этим человеком.

Потому что печальная правда в том, что иногда одной любви не достаточно. Несмотря на всю ее чистоту и обещанную бесконечность.

Наступает время, когда ты осознаешь, что все сказки и романтические истории и фильмы о любви — выдуманные. Что волшебство, которое они показывают, с нами не происходит.

Ради него нужно трудиться. И иногда очень тяжело.

Мы все уникальные, каждый со своим характером. В начале отношений мы так влюбляемся, что не замечаем недостатки и странности человека или же любим их, тогда как на самом деле просто соглашаемся принять их.

К сожалению, мы живем в мире, управляемом рациональностью и чистой логикой. А любовь иррациональна.

Это лишь вопрос времени, когда иррациональные чувства пройдут и вступит в дело реальность. И тогда ты начинаешь видеть человека таким, какой он есть. Его недостатки начинают раздражать.

Дело в том, что ты никогда не найдешь того, кто на 100% будет тебе подходить. И любовь не будет универсальным лекарством для всего, что не складывается в отношениях. Единственное, что вы сможете делать — это находить компромисс.

А компромисс — это выбор. Вы решаете идти на компромисс, чтобы отношения сложились, или просто расстаетесь.

Вы пытаетесь и пытаетесь, но когда-то что-то не складывается, компромиссы становятся бесполезными.

Есть много причин, почему люди, которые любят друг друга, не могут быть вместе. Это зависит от того, насколько мы готовы принять прошлое и ужасные ошибки друг друга. Какие-то вы принимаете, какие-то будут преследовать вас. Потому что когда тот, кого ты любишь, делает тебе больно, ты мгновенно теряешь веру в него и надежду на будущее.

Но у каждого есть шрамы, которые до конца никогда не заживают. И мы можем лишь научиться с ними жить.

Но болезненное чувство любви к тому, с кем ты не можешь быть, ранит душу. Ты можешь ждать новую любовь, надеясь, что она исцелит тебя, но не получится. Потому что чувства, которые у тебя есть к тому особенному человеку, никогда не умрут.

Когда два человека безумно любят друг друга, но не могут быть вместе

Отношения на расстоянии: есть ли смысл в них, как сохранить, как поддерживать

У отношений на расстоянии есть два итога — либо расставание, либо объединение партнёров под одной крышей. Причин, почему люди выбирают любовь в разных точках страны или мира — тоже много. Но зачастую с такими отношениями сталкиваются как раз молодые люди. Одним пришлось разъехаться, потому что поступили в вузы разных городов, другие же нашли интересное предложение по работе, но в другом городе. Любить друг друга на расстоянии тяжело — это факт. Зато представьте — как влюблённые пары скучают друг по другу и с каким благоговением ждут заветной реальной встречи. Возможны или не возможны такие отношения? Есть ли в них смысл? Как сохранить чувства и поддерживать в дальнейшем? «Рост.медиа» записал истории молодых людей, которые любят (или любили) друг друга на расстоянии, и поговорил с семейным психологом Ириной Трубилиной о том, как укрепить такие отношения.

Плюсы и минусы дистанционной любви

Отношения на расстоянии могут стать для парня или девушки раем или ловушкой. Плюсы таких отношений в первую очередь заключаются в том, что у людей есть время соскучится. А когда партнеры скучают друг по другу, то их чувства усиливаются.

Ирина Трубилина отмечает, что каждый из партнеров начинает больше ценить время, когда они вместе. Каждая встреча в реальном мире превращается в праздник. И радость от этого нельзя передать словами.

На расстоянии всегда больше поводов для разговоров. Бывает, что в повседневной жизни люди не делятся своими чувствами, редко обсуждают какие-то планы. Но, как только пара разъезжается на несколько дней или месяцев, то люди начинают говорить о том, что чувствуют. Когда партнеры живут вместе — встреча с друг другом обыденность, а на расстоянии — событие.

— Плюсы для людей, которые начинают общаются дистанционно, в том, что у мужчины и женщины есть время понять — подходит ли потенциальный партнёр, схожи ли ценности, взгляды на жизнь, приоритеты. — говорит психолог. — И если из общения на расстоянии ясно — «не мой вариант», то такое общение легко безболезненно завершить.

Но у отношений на расстоянии есть минусы. Например, возможна потеря доверия к партнеру. Когда видишь человека каждый день, знаешь — где он и что делает, другое же дело, когда вы находитесь в разных городах. Случается, что рождается недоверие, которое может погубить отношения.

— Меняется привычный уклад отношений, возможны трудности в быту, эмоциональные тяготы, ведь если это настоящая пара — то вместе легче пережить трудности, — комментирует психолог.

Вдобавок, чтобы встретиться на расстоянии нужно подстраиваться под планы друг друга. А зачастую планы могут не совпадать, и долгожданная встреча происходит не скоро.

Фото: открытые источники

Смысл отношений на расстоянии

На расстоянии стоит поддерживать только те отношения, которые действительно существуют и имеют смысл.

«Такие отношения должны быть не завершены, живы, — говорит психолог. — Пара оказывается на расстоянии либо временно, и поддерживает связь, либо находит возможность быть вместе».

Советы для пар

Даша — из Новосибирска, Артём — из Елгавы. Пара познакомилась через общих друзей. В Новосибирске праздновали день города. Дашу пригласили на прогулку с компанией, где был Артём. Молодые люди отправились в кафе: дурачились, обсуждали разные темы. Через несколько дней Даша, взяв инициативу в свои руки, написала молодому человеку. Они встречаются уже три года, несмотря на тысячи километров между ними.

«Во-первых, каждый из нас не ребёнок миллионера, поэтому собрать деньги на билеты до Новосибирска и Елгавы — это отдельный квест. Во-вторых, первый год Артём приезжал к родителям (родители Артёма жили в Новосибирске — Прим. «Рост.медиа»), а сейчас они переезжают в Елгаву. Поэтому поехать в гости к друзьям и девушке на большой отрезок времени, слабый на аргумент для семьи. Но, пока всё получалось, — делится Даша. — Сейчас в дверь постучалась другая проблема, о которой и так все знают, перелёты вообще непонятно когда откроют. Нам остаётся только ждать».

Проговорите правила поведения

Обговаривать ценности, на которых строятся отношения, необходимо в самом начале. Со временем, конечно, ценности могут меняться, ведь это зависит от того, чего хотят партнеры друг от друга.

Хранить ли интимную верность — это, пожалуй, самый распространённый вопрос. Многие пары на расстоянии расстаются как раз из-за того, что один из партнёров нарушил именно этот «пункт» договора.

Алиса и Никита познакомились на втором курсе университета, но встречаться начали не сразу: девушке тогда нравился другой молодой человек. Спустя некоторое время она обратила внимание на Никиту, который всё это время старательно за ней ухаживал. Алиса и Никита стали встречаться. После окончания университета Никита остался в Новосибирске: развивать свой бизнес. А Алиса на год переехала в Санкт-Петербург — по работе.

До отъезда девушки пара договорилась лишь об одном — не изменять друг другу на расстоянии. Никита добавил: «Для меня совсем не важен секс, главное — духовный контакт, который есть между нами». Алиса тоже была настроена на то, что никаких измен быть не должно, даже поцелуев в щёки.

«Три месяца всё было хорошо, как с работой, так и на личном фронте. Парень каждый день писал, что безумно скучает, хочет скорее меня увидеть, — вспоминает Алиса. — Я отдавалась ему на все 100 — звонила и писала в перерывах между работой, чтобы хоть как-то проявить свою любовь, показать, что он мне действительно дорог. Думала, что всё это взаимно. Наверное, я была бы в счастливом неведении долго, если бы подруга не прислала мне фото из ночного клуба, где Никита, который десять минут назад писал мне, как сильно «любит», обнимал другую девушку. Так я узнала, что он мне изменяет почти с первых дней моего отъезда.

Сейчас я убеждена, что отношения на расстоянии — это миф. Человеку нужен человек, как бы ванильно это не звучало. Люди должны находиться рядом, чувствовать друг друга, обниматься, целоваться, общаться. На расстоянии у вас нет физического контакта, из-за этого и начинают возникать проблемы».

Фото: открытые источники

Не контролируйте и не ревнуйте

Долгая пауза без реальных встреч может сказаться на отношениях: закрадывается сомнение — а верен ли мне человек? Может появится безосновательная ревность, которая потом может перерасти в тотальный контроль.

«Идея, что партнёр не верен — это токсичная мысль, убеждение и верование, — считает психолог. — Это отравляет любые отношения. Никому не понравится быть под постоянным наблюдением. Человек, за которым наблюдают или которому не доверяют, чувствует несправедливость, если он ни в чем не виновен. Поэтому рано или поздно он сорвётся и скажет, что мне это не нужно, не нужны отношения, в которых мне не доверяют.

Ревность — это сомнения в том, что «мой партнёр выбирает именно меня». Здесь нужно понять, что человек свободен выбирать. И сейчас он свободен выбирать меня, но однажды может передумать и сказать: «Знаешь, спасибо. Какое-то время мне было с тобой здорово и интересно. Сейчас я хочу быть в отношениях с другим человеком». Нужно просто научиться принимать выбор другого человека».

Главное лекарство от ревности, по мнению Ирины Трубилиной, это уверенность в себе, в знании своих достоинств и принятии своей ценности. Когда человек сомневается в собственной ценности, в ценности для другого человека, то появляются мысли: «Вдруг я недостаточно хорош, и у моего партнёра есть повод выбрать кого-то другого». Нужно понимать, что мы не можем быть «собственностью» для своего партнёра, как и он для нас. Мы вместе добровольно. Ревность возникает тогда, когда есть «чувство собственничества», то есть, когда мы думаем о том, что этот человек принадлежит мне, поэтому он должен вести себя так, как я хочу.

«Естественно, как и большинство девушек, я ревновала: накручивала себе и думала: «А вдруг он с кем-то общается, или ему понравится другая?», но старалась никак не демонстрировать это, — говорит Даша. У нас бывают и такие ситуации, когда не хватает внимания или возникает какое-то недопонимание. Сначала были моменты, когда я не говорила чего-то. Например, как-то раз Артём пошёл гулять со своими подругами, мне, естественно, было неприятно. Я не говорила об этом ему долгое время и делала вид, что всё хорошо. Мысли не давали мне покоя, и я стала накручивать сама себя. Но позже мы всё обсудили. Оказалось, он не видел моих намёков и сказал «лучше говори всё прямо». Теперь мы сразу говорим друг другу о том, что нас волнует. Без намёков, ведь они только всё усложняют. Говорить о том, что ты чувствуешь — это хорошо, тем более с человеком, который может тебя понять».

Проработайте свои страхи

Зачастую во время отношений на расстоянии у пар появляется много страхов — серьёзны ли отношения, не подвержен ли партнёр соблазнам, получится ли сохранить интерес друг к другу через экраны телефонов? Бывают ли вообще такие отношения?

Ирина советует проанализировать свои страхи, понять — истинные они или же надуманные:

«Есть такое понятие, как «невротический страх». Например, ничем не подкреплённые мысли о том, что партнёр может изменять. То есть, пока человек был рядом — не изменял, не смотрел на других. А теперь обязательно начнет? Не факт. Это стоит понимать. Девушки часто думают «он же там один, много соблазнов, наверняка он мне изменит». Но это всё только мыслеформа. С чего девушка решила, что молодой человек именно так и поступит? Если человек говорит, что для него честность и чистота в отношениях важны, то какие основания ему не доверять?»

Фото: открытые источники

Как пережить расставание парню или девушке

Главное, что следует помнить — любые отношения могут закончиться. И дело тут не в расстоянии: расставаться могут и пары, которые несколько лет жили в одной квартире.

«Факт расставания нужно просто принять, — советует психолог. — Стоит поблагодарить человека за время, проведённое вместе, приятные впечатления, хорошие воспоминания. Нужно перестать цепляться за него, за отношения и требовать, чтобы всё было по-вашему. У всех людей есть «эго-желание», когда мы думаем: «Я хочу, чтобы было по-моему! Я хочу, чтобы ты был со мной! Не хочу, чтобы наши отношения заканчивались!». Но они закончились, поэтому лучше сказать себе: «Ну, здорово! Появилось место для чего-то нового», и поблагодарить человека за всё хорошее, попросить прощение за всё плохое.

Как ни иронично звучит, но люди подсознательно сами выбирают страдать. Когда задаёшь вопрос: «Зачем вы сейчас выбираете страдать?», в ответ слышишь: «Я не хочу страдать. Но он же ушёл от меня! Я должна страдать!». Люди, к сожалению, совершенно не умеют принимать ни свободу, ни волю другого человека, да и вообще любую свободу (в том числе свою) и волю жизни. Жизнь сама вносит некоторые коррективы, мы ничего не можем распланировать, обещать, что будем с кем-то навсегда — мы должны это чётко понимать».

JJ & Оленька — мы не можем быть вместе текст песни, слова

…Оставьте своё сообщение после звукового сигнала:…
…Пойми, мы не можем быть вместе,
мы не можем быть вместе,
мы не можем быть вместе…….

Не проси ты меня, я не могу о нас забыть

Жить лишь с мыслью о том, что ты привык меня любить

В моем сердце лишь ты, тебя в нем даже много

Наши дни и мечты, но я хочу другого…

Чужие жизни без смысла проживая,

Чужие двери беззаветно открывая,

Не понимая, зачем идти туда,

Но знаю точно, что есть ты у меня

Не тронутые струны в моем плену повисли

Остановилось сердце, на миг замерзли мысли

Не важно где ты, с кем ты – останься лишь со мною

Я подарю тебе все в мире, небом всю тебя укрою

Я знаю что меня ты любишь – говорила мне сама

Ты помнишь? Знаю наши встречи, ночи долгие без сна

Нас разлучали разговоры, ссоры, сплетни, ерунда

Но ты всегда была со мной, ты мне всегда была верна

Ведь для меня ты все на свете

Ты помнишь, ты мечтала, что мы объедем всю планету

А что теперь, я без тебя, и ты совсем одна

Ведь нас друг другу подарила нам сама судьба

Не проси ты меня, я не могу о нас забыть

Жить лишь с мыслью о том, что ты привык меня любить

В моем сердце лишь ты, тебя в нем даже много

Наши дни и мечты, но я хочу другого…

Не проси ты меня, я не могу о нас забыть

Жить лишь с мыслью о том, что ты привык меня любить

В моем сердце лишь ты, тебя в нем даже много

Наши дни и мечты, но я хочу другого…

Я подарил тебе себя, я отдавал свою мечту

Да, пусть я резок, даже иногда кричу

Но я люблю тебя, я расскажу об этом всем

Я верю в нашей жизни нету никаких делем

Источник teksty-pesenok.ru

Я не смогу тебя забыть на год, на время, на мгновенье

Я буду помнить на себе твоих ресниц прикосновенье

Ты говоришь что не забудешь, что будешь помнить ты о нас

Поверь, мне тоже не забыть твой огонек любимых глаз

Ты не смотришь, я вижу ты не шутишь

Сама подумай что дальше ты получишь

Вот слезы с глаз, не плачь, я ведь всегда с тобою

Я знаю что не позвонил, слова летят сами собою

Другою ты не будешь никогда, я знаю

И потому у тебя всегда и все прощаю

Ну обними меня как раньше мой малыш

Ну почему ты не подходишь, ты молчишь…

Могут Ли Два Человека, Которые Любят Друг Друга, Оставаться Друзьями?

Два человека, которые любят друг друга, всегда должны быть друзьями, или они не любят друг друга.

Неопределенность существует потому, что вы добавили слово «по-прежнему», но вы говорите: «Могут ли два человека любить друг друга»

Просматривая некоторые ответы, я вижу людей, отвечающих на вопрос, который вы не задаете:

«Могут ли два человека оставаться друзьями, если они не любят друг друга?» (Что предполагает разрыв)

Да.

Имейте в виду, что «дружба» относительна.

Вот почему у многих людей есть «лучший» друг.

Дружба требует некоторой близости взаимного уважения.

В широком смысле уважение означает «ценность»

Если вы больше не «влюблены», подумайте о следующем:

Что вызвало разрыв? Вы доверяете их мнению больше, чем любой другой друг? Вы цените их мнение в нижней части списка своих друзей? Будете ли вы полагаться на них на других друзей или они находятся внизу списка? Сколько времени вы проводите с ними против других людей в вашей жизни? Как бы они оценили, если бы вы нуждались в утешении и поддержке?

Суть в том, что люди разбрасывают слова и говорят то, что было бы ложью, если только люди не знают, что означают слова, поэтому они не лгут.

Преднамеренное оживление состоит в том, чтобы заставить человека чувствовать себя лучше.

Я люблю всех. На самом деле кто-то должен сказать, что он «может» любить кого-либо, что, конечно же, обличает заблуждение.

Затем, когда мы смотрим на «любовь», даже используя собственное (неясное) определение человека, которое они держат для себя, кажется очевидным, что они не могут любить ни одного человека (только определенного особого человека), тем более всех!

Я люблю свою подушку ночью.

Я люблю своих детей.

То же самое? Почему мы должны использовать одно и то же слово (любовь как синоним), особенно самое важное слово: любовь?

Это дает нам большую гибкость, чтобы лежать в основном без лжи.

И я уверен, что почувствую себя лучше, если смогу поверить, что я «люблю» всех и вся!

Да, можно оставаться друзьями, но, возможно, не так, как вы думали, в зависимости от того, как и почему произошел распад, и уровня взаимного доверия и уважения, которое можно построить или восстановить.

Текст песни JJ Оленка — мы не можем быть вместе на сайте Rus-Songs.ru

Оригинальный текст и слова песни

мы не можем быть вместе:

…Оставьте своё сообщение после звукового сигнала:…
…Пойми, мы не можем быть вместе,
мы не можем быть вместе,
мы не можем быть вместе….

Не проси ты меня, я не могу о нас забыть
Жить лишь с мыслью о том, что ты привык меня любить
В моем сердце лишь ты, тебя в нем даже много
Наши дни и мечты, но я хочу другого…

Чужие жизни без смысла проживая,
Чужие двери беззаветно открывая,
Не понимая, зачем идти туда,
Но знаю точно, что есть ты у меня
Не тронутые струны в моем плену повисли
Остановилось сердце, на миг замерзли мысли
Не важно где ты, с кем ты – останься лишь со мною
Я подарю тебе все в мире, небом всю тебя укрою
Я знаю что меня ты любишь – говорила мне сама
Ты помнишь? Знаю наши встречи, ночи долгие без сна
Нас разлучали разговоры, ссоры, сплетни, ерунда
Но ты всегда была со мной, ты мне всегда была верна
Ведь для меня ты все на свете
Ты помнишь, ты мечтала, что мы объедем всю планету
А что теперь, я без тебя, и ты совсем одна
Ведь нас друг другу подарила нам сама судьба

Не проси ты меня, я не могу о нас забыть
Жить лишь с мыслью о том, что ты привык меня любить
В моем сердце лишь ты, тебя в нем даже много
Наши дни и мечты, но я хочу другого…
Не проси ты меня, я не могу о нас забыть
Жить лишь с мыслью о том, что ты привык меня любить
В моем сердце лишь ты, тебя в нем даже много
Наши дни и мечты, но я хочу другого…

Я подарил тебе себя, я отдавал свою мечту
Да, пусть я резок, даже иногда кричу
Но я люблю тебя, я расскажу об этом всем
Я верю в нашей жизни нету никаких делем
Я не смогу тебя забыть на год, на время, на мгновенье
Я буду помнить на себе твоих ресниц прикосновенье
Ты говоришь что не забудешь, что будешь помнить ты о нас
Поверь, мне тоже не забыть твой огонек любимых глаз
Ты не смотришь, я вижу ты не шутишь
Сама подумай что дальше ты получишь
Вот слезы с глаз, не плачь, я ведь всегда с тобою
Я знаю что не позвонил, слова летят сами собою
Другою ты не будешь никогда, я знаю
И потому тебе всегда и все прощаю
Ну обними меня как раньше мой малыш
Ну почему ты не подходишь, ты молчишь…

Не проси ты меня, я не могу о нас забыть
Жить лишь с мыслью о том, что ты привык меня любить
В моем сердце лишь ты, тебя в нем даже много
Наши дни и мечты, но я хочу другого…
Не проси ты меня, я не могу о нас забыть
Жить лишь с мыслью о том, что ты привык меня любить
В моем сердце лишь ты, тебя в нем даже много
Наши дни и мечты, но я хочу другого…

Перевод на русский или английский язык текста песни —

мы не можем быть вместе исполнителя JJ Оленка:

… Leave your message after the tone …
… Look, we can not be together,
we can not be together,
we can not be together ….

Do not ask me to you, I can not forget about us
Living only with the thought that you’re used to love me
In my heart only you, you in it even a lot
Our days and dreams, but I want another …

Aliens living a life without meaning,
Strange selflessly door opening,
Not knowing what to go
But I know exactly what you have me
Not touch the strings of my captivity hanging
Heart stopped, frozen for a moment thought
No matter where you are, who you — just stay with me
I’ll give you everything in the world, you will hide the whole sky
I know that you love me — she told me
Do you remember? I know our meetings, many nights without sleep
We were separated conversations, arguments, gossip, nonsense
But you’ve always been with me, you’re always been true
After all, for me you are everything
You remember, you wanted that we go around the planet
And now that I’m without you, and you’re all alone
After all, we have each other gave us the very fate

Do not ask me to you, I can not forget about us
Living only with the thought that you’re used to love me
In my heart only you, you in it even a lot
Our days and dreams, but I want another …
Do not ask me to you, I can not forget about us
Living only with the thought that you’re used to love me
In my heart only you, you in it even a lot
Our days and dreams, but I want another …

I gave myself to you, I gave my dream
Yes, let me blunt, sometimes even cry
But I love you, I will tell you all about it
I believe in our lives do not have any delema
I can not forget you for one year at a time, for a moment
I will remember for yourself the touch of your eyelashes
You say that you will not forget that you will remember about us
Believe me, I also do not forget your favorite light eyes
You do not look, I see you’re not joking
The very thought that the more you get
Here are the tears from the eyes, do not cry, I’m always with you
I know I did not call, words fly by themselves
Other you will not ever, I know
And because you always forgive all
Well, hold me like before my baby
Why do not you come, you are silent …

Если нашли опечатку в тексте или переводе песни мы не можем быть вместе, просим сообщить об этом в комментариях.

Хорошо что мы вместе как сосиска в тесте или секрет идеальных отношений. С тобою вместе мы всегда

Я жизнью очарована такою.
Как хорошо, что вместе мы живем.
Неважно, что мы делаем с тобою, Главней всего, что мы теперь вдвоем.
Нам просто повезло с тобой, однажды, Ведь мы друг друга ждали столько лет.
Как здорово, что ты рискнул отважно, Когда соединил нас Интернет.
И нам с тобой не помешали дали
На связи были вечером и днем!
Как-будто мы всю жизнь друг друга знали —
Мы говорили сразу обо всем!
Наивно верить в чудеса и сказки, Но ведь они случаются, порой.
Вокруг меня совсем другие краски, С тех пор, как я увиделась с тобой.
Мир изменился, хоть остался прежним.
Он стал светлей, добрей во много раз!
Все потому, что ты был очень нежным, Когда любовь благословила нас.
Как все случилось — это наша тайна.
В ту ночь летела яркая звезда!
Но если мы нашлись с тобой случайно, Давай не расставаться никогда!

Мы — то, что мы думаем. Все, что мы есть, возникает с нашими мыслями. Своими мыслями мы создаем мир.

Жизнь — это не то, что с нами происходит, а то, как мы поступаем, когда с нами что-то происходит.

Неужели Ты не понимаешь, что мы живем, как свиньи и дохнем, как свиньи, только потому, что мы друг другу никто.

Как хочется тебя не потерять,

Смотреть в твои глаза и наслаждаться.

При этом, замирая, понимать,

Что мы с тобой могли не повстречаться.

То, что происходит с тобой, происходит только с тобой. Никому и никогда не удастся взглянуть на мир твоими глазами, увидеть то, что видишь ты, и понять это так, как понимаешь ты.

Ты и представить не можешь, как мне важно знать, что с тобой всё хорошо.

Надо каждый день жить как в последний миг. У нас не репетиция — у нас жизнь! Мы не начинаем ее с понедельника — мы живем сегодня!

Мы с тобой сыграли в города.

Ты уехала в свой.

Я в свой.

Ты — настоящее. Ты то настоящее чувство, которое есть внутри меня. Всё, что связано с тобой — по-настоящему. И я знаю, что когда я рядом с тобой, я чувствую настоящее. Настоящее чувство. Совершенно не важно, кем мы сейчас являемся друг для друга, я только знаю одно: ты — это моё настоящее чувство.

***
Мы будем вместе — я знаю! Таких, как я — не бывает. Таких, как ты — не теряют!

***
Хочу жить с ним. Чтобы просыпаться вместе, бегать от него по дому, чтобы целоваться запросто, а не звонить со словами: я хочу к тебе.

***
Лучше чувствовать того, с кем не вместе, чем быть вместе с тем, кого не чувствуешь…

***
То, что мы не можем быть вместе, не значит, что я не люблю тебя.

***
Если людям суждено быть вместе, не важно сколько разлук, слёз они переживут судьба их всё равно соединит!

***
Когда-то мы выжили, потому что были вместе, сегодня мы счастливы, потому что не расставались.

***
В такую погоду хочется жить вместе.

***
Быть вдвоем — значит быть вместе во всем и до конца.

***
Мне от жизни нужно совсем немного… Просыпаться рядом… Засыпать вместе… Твоя искренняя улыбка и совместные планы…

***
Когда два человека впервые плачут вместе, они понимают, как сильно любят друг друга.

***
Мы не хозяева нашей жизни, мы связаны с другими прошлым и настоящим, но каждый НАШ поступок рождает будущее.

***
ТЫ -СВЕТ ТЫ -ТЬМА ТЫ -РАДОСТЬ ТЫ -БОЛЬ Я ХОЧУ ВСЕГДА БЫТЬ С ТОБОЙ …

***
А знаешь, я помню. Помню каждый день проведенный вместе…

***
Независимо от крепости жести оставаться вместе.

***
За связи без любви платят, за связи по любви — расплачиваются.

***
Как думаете, правильно будет отпустить человека, которого любишь, а он с тобой не счастлив!

***
Хочу обнять, поцеловать, и никогда не отпускать, ты в крик души моей поверь, я не отдам ТЕБЯ теперь!!!

***
Люди, которым суждено быть вместе, всегда находят друг друга!

***
Я буду с тобой,ты будешь со мной и мы вместе пойдём гулять под луной..я буду любить,ты будешь молчать и в глазах я твоих увижу печаль…

***
Вы должны быть вместе. Ведь вот она «ОНА». то, что люди ищут долгие года.Изменить жизнь – значит, изменить себя.

***
Нам вместе очень хорошо. Мы понимаем друг друга с полуслова. Когда тебя понимают – это настоящее счастье.

***
Ты мне нужен как воздух и вода, без Тебя не жизнь, а пустота.

***
Мы всегда вместе.. Но я не с тобой.

***
Прости за то что я люблю,но снова повторю,что без тебя я не могу…

***
Зажги свой волшебный огонь…и тихонечко тронь…губы мои….скажи…мне одно только да)….и уже никуда не уходи…))).

***
Какое счастье с тобой быть,мы вместе переживем все те трудности,я обещаю быть рядом(

***
С тобой мы будем вместе непременно, — всё словно в сказке вдруг произойдёт! И мы тогда начнём самозабвенно наш самый фантастический полёт!

***
Надеюсь, что мы с тобой навсегда вместе, и никто нам не помешает..разве что маленькое чудо, для которого мы будем лучшими родителями…

***
Завтра свадьба…моя свадьба…девочка моя,теперь мы будем с тобой НАВСЕГДА ВМЕСТЕ….люблю тебя безумно….

***
Давай будем с тобой просто вместе? У нас будет одна квартира, одна фамилия, одни заботы на двоих, одна кухня, в которой мы будем кушать, а может и не только кушать. У нас будут дети, семья, и самое главное, у нас будет счастье и любовь.

Статусы мы вместе будем с тобой

Страница 1

Если кто-либо достоин
Неземной любви,
То я знаю, без сомненья, –
Это только ты!
Если ты проснешься рано,
Взглянешь на зарю,
Тихо обо мне подумай –
Я тебе ее дарю.
Если ты закат увидишь –
Знай же, все тебе.
Если дождик вдруг прольется –
Плачу по тебе.
Если ветер – я мечтаю,
Если снег – смеюсь.
О тебе я вспоминая,
Дождиком прольюсь.
А когда увидишь звезды,
Вспомни обо мне, –
Через них я посылаю
Мой привет тебе!

Спасибо за то, что ты есть.
За то, что твой голос весенний
Приходит, как добрая весть,
В минуты обид и сомнений.
Спасибо за искренний взгляд,
Который ты даришь лишь мне.
В тебе мои боли таятся,
С тобой я живу, как во сне.
Спасибо за то, что ты есть,
Сквозь все расставанья и ссоры.
Какие-то скрытые стоны
Вдруг снова напомнят – ты здесь.
Ты здесь, на земле. И повсюду.
Я слышу твой голос и смех.
Я знаю, что рядом со мною
Мой самый родной человек!

Среди таинственно-высоких гор,
Вокруг кристально-голубых озёр,
В лучах небесной красоты
Мне повстречался ангел – ты!
И сразу мир весь стал прекрасен,
И день стал необычно ясен,
И солнца луч, упав на плечи,
Озолотил с тобою встречу.
Нам этот день послало небо,
Что так манило ярким светом,
Внутри нам подсказало что-то
Прийти к таинственным красотам.
Теперь мы вместе навсегда,
Нас ждут счастливые года,
Среди природной красоты
Мы будем вместе – я и ты!

Когда меня ты нежно обнимаешь,
Я тут же забываю обо всем,
И все мои заботы исчезают,
Как только остаемся мы вдвоем.
Когда ты рядом, кажется, как будто,
Есть в мире только двое – ты и я,
И в эту долгожданную минуту
Нет никого счастливее меня!

Люблю, скучаю, обожаю,
Схожу с ума и умираю
От совершенства твоего.
Хочу обнять, поцеловать,
И никогда не отпускать,
Ты в крик души моей поверь,
Я не отдам тебя теперь!

Что происходит, не понимаю,
Взглядом своим вновь тебя обнимаю.
Ласково, нежно укутав любовью
Встретились снова – опять мы с тобою.
Будто и не было нашей разлуки,
Снова сплетаются губы и руки,
Словно сквозь сон, пронеслась незаметно,
Здравствуй малыш! Вот пришло наше лето.

Ты – дикое пламя влюбленных сердец,
Ты – лучших полетов огонь,
Ты – жгучей любви дорассветный гонец,
Ты – в жилах кипящая кровь.
Ты – свет мой, ты – путь мой,
Ты – яркость звезды, ты – шелест ночных камышей,
Ты – жизни венец, твое имя – “любовь”,
Ты – нежность влюбленных ночей,
Ты – солнце мое, мой единственный свет,
Ты – лучший учитель любви.
Покуда есть ты, мне не нужен рассвет,
Ты алое чувство зари!

Как хорошие приметы,
Пусть сбываются мечты!
Будет день счастливым этот,
Если рядом будешь ты!
Будут птицы петь повсюду,
Словно раннею весной,
Сбудется любое чудо,
Если рядом ты со мной!

Что такое любовь…
Объяснить не возможно.
Что такое любовь…
Это просто и сложно.
Это горечь и слёзы
Мечты и разлуки,
Это нежные встречи
И нежные муки
Что такое любовь…
Нельзя объяснить.
Чтобы это понять,
Надо просто любить…

Ты солнца луч в моем окне,
Все мысли только о тебе.
Надеюсь, любишь ты меня,
Ведь не прожить мне без тебя,
Без нежности тепла,
Без слов любви и ожиданья,
О том, что сбудутся желанья.
Ты солнца зайчик золотой,
Хочу я быть всегда с тобой,
Любовь свою с тобой делить
И с каждым днем сильней любить!

Страница 1Страницы

Известных цитат и поговорок о любви «Не могут быть вместе»

Can’t Be Together Love Известные цитаты и поговорки

Список из 91 топовых известных цитат и высказываний о том, что нельзя вместе любить читать и делиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.

Top 91 Can’t Be Together Love Quotes

№1. Пламя может любить снежинку, но они никогда не могут быть вместе, не причиняя друг другу вреда.- Автор: Крис Колфер

№2. И затем, когда между нами нет ничего, кроме любви, мы можем начать искать способ по-настоящему быть вместе. — Автор: S.J. Ватсон

№3. Я не думаю, что они могут сказать обо мне что-то такое, чего я еще не сказал о себе. И я был бы абсолютным лжецом, и мои поклонники не уважали бы меня, если бы я сказал, что моя жизнь и мой брак идеальны.Но мы абсолютно любим друг друга; мы вместе весело проводим время — это здорово. — Автор: Мэри Дж. Блайдж

№4. Мы живы не для того, чтобы оставаться одни на планете. Мы живы, чтобы делиться, есть вместе и любить вместе, вместе смеяться и вместе плакать. Если ты никогда не сможешь любить, потому что всегда будешь проигрывать, зачем тебе жить? — Автор: Джеки Кей

№ 5. Способность находить искры может быть похоронена в вас настолько глубоко, что вы перестаете верить, что есть Бог. Пока кто-то не придет, и в ней будет так много света, что вы не сможете не увидеть свой собственный, а когда вы вместе, этот свет станет еще ярче. — Автор: Джоди Пиколт

№6. Я не имею ничего против того, чтобы люди снова собрали свою группу, но артисты, которых я люблю, отметили время в моей жизни, и объединение этого времени с настоящим может быть лично угнетающим.- Автор: Babatunde Adebimpe

№ 7. Я не могу сказать тебе, что делать. Только вы знаете, что для вас лучше, но я могу сказать вам многое: любовь — это не пункт назначения, это путешествие. Вы должны быть готовы идти вместе, иначе вы будете идти все дальше и дальше друг от друга. — Автор: Мишель Фрост

№8. Ты у меня в крови.Я ничего не могу с собой поделать. Мы не можем быть никуда, кроме как вместе — Автор: Франческа Лия Блок

№ 9. Я всегда задавался вопросом, почему любовь должна быть полна конфликтов и раздоров. Почему любовь не может быть простой? Почему он не может быть таким же чистым, как два человека, которые понимают, что они не могут жить так же хорошо или так же счастливо врозь, как они могут вместе? — Автор: Белла Андре

№ 10. Твой ангел-хранитель мужчина? »Она посмотрела на меня с легкостью, и впервые за много дней я увидел намек на то, что старая Лола возвращается к жизни.« Конечно. Мне нравится представлять, что он безнадежно любит меня, но мы никогда не сможем быть вместе, потому что это против правил. — Автор: Л. Х. Косвей

№11. Просто у меня такое чувство
, и я не могу поверить, что говорю вам этот
, но у меня такое чувство, что жизнь с ним будет действительно, очень хорошей, но что я не ключевая часть этого.Вы можете исключить меня из уравнения, заменить на кого-то другого, и это будет то же самое уравнение. — Автор: Скотт Хатчинс

№ 12. Я стараюсь быть более собранным. Мои туалеты очень грязные. Мне нравится Ребекка Минкофф; ее одежда повседневная, но классная. Я люблю Band of Outsiders. А ASOS делает много хороших вещей. Я могу часами теряться на их сайте. Я не люблю тратить много денег на одежду.- Автор: Морган Сэйлор

№ 13. Я знаю, что не могу тебя исправить, но могу удержать. Я могу держать тебя так крепко, что ты забудешь, что чувствуешь себя сломленным, потому что я буду держать все твои обломки вместе. — Автор: Жанна Эллисон

№ 14. Печально, что жизни могут быть разбиты на столько частей, что их уже никогда не собрать, безжалостная сила любви.Непоправимый. — Автор: Эллен Хопкинс

№15. Что такое страх, как не беспокойство о нанесении телу физического вреда? Представление о том, что вы что-то потеряете — человека, вещь, свои воспоминания, себя. Он испытывает это? Испытывает ли кто-нибудь из них такое, когда их можно снова собрать вместе? — Автор: Джада Маккой

№16. То есть, я оптимист, что два человека могут быть вместе, чтобы разрешить свои конфликты. И это обязательство, я думаю, может быть тем, что есть любовь, потому что они оба растут из своих отношений. — Автор: Гарри Шендлинг

№ 17. Зачем быть одному, когда мы можем быть вместе, детка
Ты можешь сделать мою жизнь стоящей
И я могу заставить тебя улыбнуться — Автор: Mr. Big

№ 18. Ничего из того, что мы можем сделать вместе, никогда не будет смущающим. — Автор: Ребекка Йорк

№ 19. Меня не волнует, если вы скажете, что мы не можем быть вместе. Меня не волнует, считаете ли вы меня самым злым, неестественным существом, ходящим по земле. Вы можете думать, что хотите, идти, как хотите. Я буду продолжать любить тебя, даже если это безнадежно. — Автор: Ришель Мид

№20. Я верю в то, что нужно работать и собираться вместе, потому что любовь может быть прямо на вашем лице, но если вы не готовы ее принять, она будет потрачена зря. — Автор: Венди Ракель Робинсон

№ 21. Не может быть никаких сомнений в том, что любовь к богатству и дух умеренности не могут существовать вместе у граждан одного и того же государства в сколько-нибудь значительной степени; то или другое не будет приниматься во внимание. — Автор: Платон

№ 22. В тот момент мы знали, что все мы странные, все вместе, и что устранение наших собственных страданий, при этом учиться не причинять их другим, является частью работы, для которой мы все здесь. То же самое и любовь, которая проявляется во многих формах и может быть направлена на очень многие вещи. — Автор: Ребекка Сольнит

№ 23. Я женщина, которая потеряла себя, но теперь оказалась лесбиянкой, вне закона церкви и мужчиной, тот, кто должен любить себя или умереть.Если вы не так сильны, как я, что вы будете делать вместе? Я сплошь мускулы и раненое желание, и мне нужно знать, насколько сильными мы оба можем быть. — Автор: Дороти Эллисон

№ 24. Да, «Мерама», — произнес Девен. «Я точно знаю, что она имеет в виду. Нам нужно послать им любовь и мысленно увидеть, как они возвращаются домой. Если мы хотим и верим, что сможем снова быть вместе ».
«Яс!» — решительно сказала Захра. «Молодой человек знает.Вы должны это сделать! — Автор: Марча А. Фокс

№ 25. Я не могу лгать. Это — я и ты — пугают меня до чертиков ».
Я бы волновался, если бы она не испугалась.« Я тоже, но не лучше ли тебе быть напуганным вместе, чем
быть несчастным по отдельности? Потому что я знаю, что был бы без тебя. — Автор: Джорджия Кейтс

№ 26. Они не обычные, но очень интересные.Как может быть, что вы вместе так долго, но все еще сильно любите их? — Автор: Артур Арон

№ 27. Вы отметили меня. Не только мое сердце с твоей любовью или мой разум с твоими словами, но тем более моя душа со всем, что ты есть. Все, к чему вы стремитесь. И все, что вы думаете, мы можем быть вместе. — Автор: К. Бромберг

№ 28. Я редко говорю о работе с писателями, и мне нравится встречаться с писателями. Я думаю, что с писателями приятно встречаться, потому что мы можем говорить обо всем. Думаю, поэтому мне это нравится. Писатели, как правило, довольно непредубеждены, довольно непристойны и распущены. У них веселые умы. — Автор: Чанг-Рэй Ли

№ 29. Если вы встанете у окна, где я стоял, если вы прочитаете книги, которые я читаю, можем ли мы быть друг с другом даже просто так…. тогда давайте посчитаем это как то, что мы вместе. Я буду очень по тебе скучать. Я люблю вас. Я тебя люблю … — Автор: T.O.P

№ 30. Мы с Габриэлем влюбимся? Быть вместе навсегда? Жить счастливо как родственные души? Кто, черт возьми, знал такое? Я,
, точно не знал. Я не вижу будущего.
Все, что я знал, это то, что я хотел бы узнать. — Автор: Ким Харрингтон

№ 31. Вы можете любить кого-то, и это может изменить вашу жизнь, но это не значит, что вы обязательно правы, чтобы быть вместе навсегда, но эта любовь навсегда изменит вашу жизнь. И это нормально. — Автор: Рашида Джонс

№ 32. Неужели это действительно любовь, если мы так много не разговариваем, не видимся? Разве любовь не происходит между людьми, которые проводят время вместе, знают недостатки друг друга и заботятся друг о друге? … В конце концов, я решаю, что след, который мы оставили друг на друге, — это цвет и форма любви. — Автор: Сара Зарр

№ 33. То, что мы не можем быть вместе, не означает, что я тебя не люблю — Автор: Сесили фон Цигесар

№ 34. Я бы с удовольствием поработал с Салманом. У нас отличный тюнинг, поэтому, если мы будем работать вместе, будет очень весело.Но до тех пор, пока у нас не будет хорошего сценария, сценария, который волнует нас обоих, мы не можем работать вместе. — Автор: Аамир Хан

№ 35. Это значит, что у всех, кто существует, есть только одна любовь. И когда вы встречаетесь с этой любовью, вы их знаете. Вы знаете, что вам суждено быть вместе, и ничто не может вас разлучить. — Автор: Л.Дж. Смит

№ 36. В письме определенно есть волшебство, которое невозможно объяснить. Я могу написать то, что мне нравится, за два дня, или я могу работать над историей каждый день в течение нескольких месяцев, и это никогда не складывается. — Автор: Мэри Дж. Миллер

№ 37. Я всегда служил красоте. Мы с Дэви вместе любили красоту. Теперь, может быть, я поклонялся красоте в христианском Боге, в то время как Дэви поклонялся Богу. В любви к прекрасному может быть опасность, хотя говорить это кажется изменой.Возможно, это ловушка. — Автор: Шелдон Ванаукен

№38. Даже при том, что мы никогда не должны были быть вместе … Я не могу быть ни с кем другим, несмотря на последствия. — Автор: Николь Гулла

№ 39. Любящие друг друга люди могут молчать вместе. 12 — Автор: Даллас Уиллард

№40. Я хочу, чтобы вы посмотрели на меня и не увидели никого, кроме человека, которого любите. Я хочу, чтобы вы почувствовали начало чистой радости, когда просыпаетесь утром и находите меня рядом с собой. Я хочу, чтобы вы пожелали, чтобы вы не спешили с закатом, чтобы мы могли быть вместе раньше. — Автор: Сьюзан Виггс

№ 41. Для нас никогда не будет хорошего времени. Вы не можете соединить вместе два объекта, края которых в одних местах изношены, а в других — зазубрены.Мы не кусочки пазла. Мы два человека, между которыми живет целый мир дерьма. Но мой разум спокоен, когда наши взгляды встречаются. — Автор: Ребекка Паула

№ 42. Все, что я знаю, это то, что мне никогда не будет безопасно снова полагаться на кого-то еще, нуждаться в постоянном подтверждении того, кто я есть и кем я могу когда-нибудь стать. Я могу любить его, но не могу рассчитывать на то, что он будет моей опорой. Я не могу быть самим собой, если мне постоянно требуется, чтобы кто-то еще держал меня вместе.- Автор: Tahereh Mafi

№ 43. Вот как выглядит любовь. Это может случится. Два человека могут найти друг друга, а затем работать вместе, чтобы поддерживать ту аморфную, непонятную третью сторону, которая возникла между ними. Любовь становится самостоятельной сущностью; то, что определяет, как следует прожить жизнь. — Автор: Джон Айвиде Линдквист

№ 44. Мужчины всегда разные со своими друзьями. Приятно видеть их в естественной среде обитания вместе с другими членами этого вида. Если им удастся вместе не быть обезьянами, тогда есть надежда. — Автор: Жанетт Мюррей

№ 45. Знаешь, моя Кэти, если бы я мог быть тем, кто мог бы позаботиться о тебе, полюбить тебя, заставить тебя полюбить меня, ты знаешь, я бы сделал это. Это сохранит нас вместе.Я не хочу тебя терять. Но я не могу полюбить никого, кто мне подходит. — Автор: Синди Мартинусен Колома

№ 46. Вы не можете быть вместе, именно поэтому вы хотите быть вместе. — Автор: Сара Дессен

№ 47. Произойдут вещи, которые вы не сможете предотвратить, развалится вещи, которые вы не сможете удержать вместе, но в конечном итоге вы формируете себя, и этот конечный продукт многое говорит о том, кто вы на самом деле, а не о том, как люди видят вас или что ты хочешь стать.- Автор: Эрик Томблин

№ 48. Как сердце и разум могут работать вместе? Разум хочет логики и движения по прямым линиям, в то время как сердце хочет быть свободным и лететь вверх по спирали к головокружительным высотам. — Автор: Джиллиан Дуче

№ 49. По каждой причине, которую вы мне называете, почему нам не следует быть вместе, я могу найти еще десять причин, по которым нам следует.Когда два человека заботятся друг о друге, нет слишком больших препятствий. Любовь не видит ограничений; он видит возможности. — Автор: Делани Кэмерон

№ 50. Бог собрал нас как семьи, чтобы осуществить Свои вечные замыслы. Мы — часть этого плана в брачных отношениях. давайте любить, уважать и уважать друг друга. Мы можем это сделать, и от этого нам станет лучше. — Автор: Гордон Б.Хинкли

№ 51. Сколько раз можно разбить сердце и все равно собрать его по кусочкам? Сколько раз до того, как ущерб будет непоправимым? — Автор: Гвен Райт

№ 52. Страсть начинается там, где объединяются ваши тела, и заканчивается там, где танцуют ваши души. Когда ваши духи могут объединиться в одно и то же время, когда ваши тела станут единым целым, тогда вы все будете заниматься любовью.Между вами не останется ничего, кроме любви. Это священное причастие. Это экстаз. — Автор: Барбара Де Анжелис

№ 53. Младенец, когда он или она будет готов к рождению,
пошлет сообщение, которое сообщает телу матери, что оно готово.
Тело матери может начать роды, медленно высвобождая окситоцин, гормон любви.
Мать и младенец работают вместе, чтобы родить ребенка на свет.- Автор: Рут Эрхардт

№ 54. Венец [Природы] — Любовь. Только через Любовь мы можем приблизиться к ней. Она ставит пропасть между всеми вещами, и все стремятся смешаться. Она все изолирует, чтобы все собрать воедино. Несколько глотков из чаши Любви расплачиваются за жизнь, полную проблем. — Автор: Иоганн Вольфганг фон Гете

№ 55. Я все еще не уверен, что объединяет людей, а именно, помимо действительно уродливых вещей: деньги, красота, семья, отчаяние. Но я полагаю, что если кто-то может заставить вас почувствовать, что вы впервые видите новый мир или просто старый, вы можете решить, что вам нравится быть рядом с ним. — Автор: Дана Вашон

№ 56. Один из способов узнать, действительно ли вам комфортно с человеком, — это если иногда вы можете помолчать вместе и не чувствовать себя неловко.Если вы не чувствуете себя обязанным сказать что-то гениальное, смешное, удивительное или крутое. Вы можете просто быть вместе. Ты просто можешь быть. — Автор: Филлис Рейнольдс Нейлор

№ 57. Люблю музыку. Я только что собираю студии здесь и у себя дома в Нью-Джерси, поэтому я всегда могу сочинять музыку, выражать свои идеи и работать с людьми, чтобы настроить их там, где они должны быть. — Автор: Queen Latifah

№58. Друзья и родственники могут быть удивлены, что я считаю себя одиноким. Я замужем за мужчиной, которого не только люблю, но и люблю, и мы много времени проводим вместе. Если мне хочется пообщаться, я обычно могу найти кого-нибудь, кого можно встретить, чтобы выпить кофе или выпить. — Автор: Робин Маранц Хениг

№ 59. Подожгли здание. Все, что осталось, это пепел. Раньше я думал, что это правда обо всем — о семье, друзьях, чувствах — но теперь я знаю, что иногда, если любовь оказывается реальной и два человека предназначены для того, чтобы быть вместе, ничто не может их разлучить.- Автор: Сара

№ 60. Вы двое должны были быть вместе. Это как какая-то дурацкая сказочная история любви, которую ты просто не можешь придумать, понимаешь? — Автор: Я.А. Редмерский

№ 61. Я бы хотела немного потанцевать с мужем бальными танцами … Мы с ним можем взять пару занятий вместе. Было бы очень весело! — Автор: Дженнифер Грей

№ 62. Я думаю, что требуется какое-то ужасное или великое событие, чтобы соединить двух людей вместе без каких-либо ограничений. Без тепла или шока это невозможно. Я считаю, что именно поэтому сексуальная любовь, которой не должно быть, так сильно переплетается с грехом. — Автор: Марк Хелприн

№63. Ибо как может человек быть отделенным от человечества и человечности? — Автор: Каманд Кодзёри

№ 64. Я люблю свою семью, и они всегда были моим миром. Но теперь ты в моем мире, и при таком раскладе эти два мира не могут быть вместе. — Автор: Николь Гулла

№ 65. Никто не думает об этом разбитом сердце … жизнь продолжается, разбитые сердца никогда не объединяются, но они очень стараются объединиться снова. Это; почему может быть сказано, что Сердце похоже на зеркало, если его разбитое невозможно соединить. — Автор: Шахид Ислам

№66. Любовь без смеха может быть мрачной и гнетущей. Смех без любви может быть насмешливым и ядовитым. Вместе они создают величие духа. — Автор: Роберт К. Гринлиф

№ 67. Любовь — это когда вы можете полностью доверять друг другу, вы чувствуете, что можете вместе покорить мир, вы знаете, что этот человек будет рядом с вами, и, что наиболее важно, вы смешите друг друга. — Автор: Челси Крост

№ 68. В этом суть настоящей любви. Он может восстать из пепла, потому что в своем источнике он неуничтожим. Слои можно удалить и потерять, но если вам повезет снова найти их и снова собрать, конечный результат будет сильнее, чем когда-либо. — Автор: Пенелопа Уорд

№ 69. Мир хаотичен. Все художники знают это, но они пытаются понять это. София объяснила ему это.Она сшила его, как самый красивый плащ. Ее любовь сшила это вместе, и они могут обернуть это вокруг себя и быть в безопасности от мира. Никто не может до них добраться. — Автор: Дебора Моггач

№70. Поскольку я не могу быть с тобой прямо сейчас, мне придется довольствоваться мечтой о том, когда мы снова будем вместе. — Автор: Сьюзан Полис Шутц

№ 71. Поскольку любовь и страх вряд ли могут существовать вместе, если мы должны выбирать между ними, гораздо безопаснее бояться, чем любить — Автор: Никколо Макиавелли

№ 72. Хотя можно любить безответственного друга или человека с недостатками характера, союзы строятся на уважении, ответственности, которая вытекает из этого, и знании того, что вместе мы можем стать сильнее. — Автор: Гизела Хаусманн

№ 73. Душераздирающе не то, что мы не можем быть вместе. Это то, что теперь, я знаю лучше и сейчас; Я никогда больше не смогу так любить ни тебя, ни кого-либо еще. — Автор: Хафса Шах

№ 74. Я люблю рассказывать истории больше всего на свете. Мне нравятся отличные истории, помимо великолепных представлений. Рассказывание историй — это то, что мы все делаем вместе и как мы вместе сотрудничаем. Спектакль может быть результатом сотрудничества, но часто это одна вещь.- Автор: Джейк Джилленхол

№ 75. Самый быстрый способ изменить мир — служить другим. Покажите, что ваша любовь может изменить жизнь людей, и, таким образом, чужая любовь может изменить вашу жизнь. Делая это и работая вместе, каждый из нас меняет мир по одному внутреннему человеку за раз. — Автор: Дэннион Бринкли

№ 76. Я знаю, — ловко говорит Малыш. — Некоторым людям просто не суждено быть вместе. Но это не значит, что вы не можете их любить. — Автор: T.J. Klune

№77. Людей нельзя просто связывать вместе. Они должны подключиться. В противном случае они окажутся связанными по рукам и ногам. — Автор: Ай Ядзава

№ 78. Мне нравится этот грязный Чейз, этот грубый и непочтительный мужчина.Я хочу пойти туда, куда он меня ведет. Меня нужно затащить туда, где он, чтобы мы могли снова стать сильнее, вместе. — Автор: С. Серый

№ 79. Держись за веревку, любимая, пока течение не изменится и мы снова не сможем быть вместе. — Автор: Эми А. Бартол

№ 80. Неважно, гей вы или пара смешанной расы; когда вас сближают, в конечном итоге не имеет значения, что все думают, потому что это так честно, правдиво и искренне.Как это может быть неправильным? — Автор: Теган Куин

№ 81. Поцелуй меня на место и напомни, почему мы не можем быть вместе. — Автор: Ахмед Мостафа

№ 82. Почему молчание означает, что вы влюблены?
Потому что, сказала она. Это означает, что вы не нервничаете друг с другом, не страдаете или не скрываете свои намерения за слишком долгим разговором.По ее словам, дружеское молчание может говорить между двумя, которые вместе пройдут долгий путь. — Автор: Нэнси Э. Тернер

№ 83. Вы ушли. Потому что ты сказал, что терпеть не можешь меня. Я ушел. Я был уверен, что ты меня терпеть не можешь. Что ж, я не думаю, что мы должны быть такими вечно. Есть ли в жизни что-то большее, чем любовь и совместная жизнь? — Автор: Теган Куин

№ 84. Я, безусловно, поддерживаю право братьев и сестер-геев на собрания. Я считаю, что настоящая любовь может принимать разные формы. Если они решат пожениться, это нормально, но важно то, что я надеюсь, что они найдут любовь — Автор: Корнел Вест

№ 85. Вы можете заполнить этот стол людьми, которые являются расистами, гомофобами, поклонниками сатанизма, сексистами, и мы можем спорить, но если вы включите песню, я гарантирую, что люди остановятся и послушают, и это то, что мне нравится в музыке, это может объединять людей.- Автор: Чарльз Кинг

№ 86. Мы с Генри всегда говорили о партнерстве, о совместной работе, чтобы все работало. Он всегда говорил, что никогда не разведется. Что разведенные богатые мужчины — неизбежно бедняки. Что любой брак можно закрепить, что любовь колеблется. — Автор: Кейт Моретти

№ 87. Как дети любят сломанную вещь! И загадка для того, чтобы собрать воедино, особенно для молодых, которые все еще верят, что это возможно.Взрослый — Автор: Грегори Магуайр

№ 88. Он вытащил колье и протянул ей. «Я хочу, чтобы это было у тебя».
«Нет», — сказала Лилли. «это просто трагическое напоминание о том, что мы не можем быть вместе».
«Нет, это не так. Это доказательство того, что я никогда никого не полюблю. — Автор: К.М. Монтемайор

№ 89. Без любви не может быть ни связи, ни будущего, ни успеха вместе.- Автор: Джон Максвелл

№ 90. Свобода и любовь идут рука об руку. Любовь — это не реакция. Если я люблю тебя, потому что ты любишь меня, это просто торговля, вещь, которую можно купить на рынке; это не любовь. Любить — это не просить ничего взамен, даже не чувствовать, что вы что-то даете, и только такая любовь может познать свободу. — Автор: Джидду Кришнамурти

№ 91. Сделай со мной жизнь, которая исходит из любви, и я могу смотреть, как растет в тебе. Только глупец может поверить в то, что то, что у нас есть вместе, далеко не красиво. — Автор: Нора Робертс

Болезненная сторона любви — Когда двое влюбленных не предназначены для того, чтобы быть вместе

Когда два человека должны быть вместе — это величайшая сила во Вселенной. Это волшебная сила. Это самое чистое, самое глубокое и сильное чувство.Он способен превратить самое уродливое в самое красивое, и, тем не менее, он может уничтожить нас в любой момент.

Невероятно, как одна эмоция может проявляться по-разному. Трудно понять, как нечто настолько чистое и удивительное может сделать нас самым счастливым или самым безутешным человеком в мире.

Когда мы думаем о любви, мы представляем ее как сказку о двух безумно влюбленных друг в друга людях, которым суждено остаться вместе навсегда.Мы думаем, что любовь — это солнечный свет, бабочки, коробки конфет, романтические сюрпризы и настоящее счастье.

Мы думаем о любви как о начале чего-то глубокого, удивительного и безупречного. Мы думаем об этом как о настоящей, глубокой, единственной в своем роде связи.

И это та любовь, которую мы все хотим испытать, верно?

Мы все хотим испытать такую любовь, которая ведет к счастью и к союзу на всю жизнь двух душ, которым суждено быть вместе.

Однако не всем парам повезло испытать такую любовь. Не все любовные истории заканчиваются «… и они жили долго и счастливо». Потому что есть другой тип любви, который не бывает радостным и счастливым. Напротив, это мрачно и грустно. Это та любовь, которую испытываешь, когда любишь кого-то, с кем не должен быть.

Это такая любовь, которая связана не с солнечным светом и бабочками, а с темнотой и болью . Слезы и отчаяние.

Это такая любовь, которая не успокаивает и не приносит удовлетворения, а разрушает и причиняет боль.

Такая любовь не представляет собой прекрасное блаженное начало, а то, что даже не начнется.

Такая любовь никогда не может расцвести и процветать. Такая любовь никогда не принесет счастья и удовлетворения тем, кто в ней участвует.

Такие пары вынуждены расстаться.

Вот так некоторые люди открывают для себя болезненную, темную сторону любви. Они обнаруживают боль от того, что так сильно и безумно влюблены в кого-то, но не могут и не имеют достаточной удачи, чтобы насладиться такой любовью с этим человеком.Они обнаруживают боль искренней любви к кому-то, чего у них никогда не будет.

Они обнаруживают, что вы можете любить кого-то всеми частями себя, но при этом у вас никогда не будет возможности быть вместе с этим человеком. Вы можете отдать кому-то свое сердце и душу и при этом не получить ответную любовь.

Потому что отвратительная правда в том, что иногда просто любви недостаточно . Назовите это судьбой, верой, магией или вселенной, но есть множество других факторов, которые мешают двум влюбленным людям быть вместе.

Знаете, в вашей жизни наступает момент, когда вы понимаете, что настоящая любовь — это совсем не та любовь, о которой вы читаете и видите в сказках и романтических фильмах. Любовь — это то, над чем нужно очень много работать, как для достижения, так и для поддержания.

Так же, как вам нужно поливать цветок каждый день, чтобы остаться в живых и расти, вам нужно «поливать» любовь тяжелым трудом. А это означает, что вы должны полностью посвятить себя партнеру и отношениям; принятие и забота о другом человеке такими, какие они есть; относиться к ним с добротой, состраданием, терпением и любовью каждый божий день; быть рядом с ними как в хорошие, так и в плохие дни.

Вы должны понимать, что любовь иррациональна и что не бывает гладких, идеальных отношений. Все пары переживают взлеты и падения в своих отношениях. Каждый день они сталкиваются с трудными испытаниями, препятствиями и испытаниями.

Но вы также должны понимать, что нельзя уйти при первых признаках неприятностей . Вы не можете уйти без боя. Нельзя отказываться от любимого человека, пока не исчерпаны все возможные средства для спасения отношений.

Потому что это настоящая любовь. Это тяжело. Это требует усилий, упорной работы и приверженности. Еще одна вещь, которую вы всегда должны помнить, — это то, что — все мы уникальные личности с разными чертами, убеждениями и поведением. У всех нас есть причуды, раздражающие привычки и неудобные предпочтения.

В начале отношений мы можем влюбиться в недостатки и причуды другого человека или даже подумать, что мы его любим. Но, как я уже сказал, любовь — это иррациональное чувство, и жизнь в мире, управляемом логикой, — лишь вопрос времени, когда болезненная реальность поразит нас.

И когда это происходит, мы начинаем видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Мы понимаем, что недостатки и слабости, которые, как мы думали, нам нравились в другом человеке, на самом деле беспокоили нас и заставляли постепенно дистанцироваться от нашего партнера.

Но правда в том, что вы никогда не найдете человека, с которым вы были бы совместимы на 100 процентов. Всегда найдутся их привычки или поведение, которые вы сочтете раздражающими или даже неприемлемыми. И единственное, что вы можете сделать, чтобы сохранить любовь и отношения, — это быть готовым к компромиссу.

У вас всегда есть выбор пойти на компромисс и заставить отношения работать. Вам решать, примете ли вы недостатки, прошлые ошибки и неудачи своего партнера или нет.

Тем не менее, есть некоторые ошибки, которые вы никогда не сможете принять и забыть. Они будут подобны ранам, которые оставят глубокие эмоциональные шрамы на вашей душе. Потому что, когда человек, которого вы любили и которому доверяли больше всего, причиняет вам боль, это подрывает ваше доверие к нему и разрушает ваши надежды на совместное будущее.

И ужасная правда в том, что не эти шрамы заставят вашу душу гореть вечно, а мучительное чувство любви к другому человеку, хотя вы знаете, что никогда не будете вместе.

Потому что иногда вы любите кого-то до последнего вздоха, даже когда знаете, что вам не суждено быть вместе.

Райли Купер — профессиональный писатель, который пишет информативные и творческие статьи на темы, относящиеся к различным областям обучения. Написанные с любовью и энтузиазмом, ее статьи вдохновляют читателей расширять свои познания в мире, думать и готовиться действовать.Если у вас есть общий вопрос или комментарий, заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время https://curiousmindmagazine.com/contact-us/

14 признаков того, что вы и ваш партнер предназначались друг для друга

По мере того, как мы вступаем в подростковый возраст, для нас обычным явлением становятся интриги и влюблённость. Некоторые оказываются мимолетными, а другие превращаются в партнерство на всю жизнь. Некоторые из нас просто щелкают! Речь идет не всегда о физической близости, а о ментальных частотах. Итак, есть ли какая-то фиксированная формула длительной любви? Как мы узнаем, что нашли « One ?»

AdMe.ru собрал список признаков, по которым мы можем отличить настоящую любовь от случайной интрижки.

14. КПК

Всегда ли оправдано публичное проявление привязанности (КПК) ? Действительно ли это связано с коэффициентом счастья пары? Исследования говорят «Да!» Было показано, что пары, у которых есть фото, на которых они изображены вместе, в качестве аватара в социальных сетях или которые часто рассказывают миру о своих отношениях, — это те, кто не боится скрывать любовь, которую они испытывают друг к другу.

13. История поцелуев

Способ их поцелуя может сказать , влюблены они в тебя или нет.Вы наверняка слышали о значениях различных поцелуев на разных частях тела. Но если вы внимательно присмотритесь, вы легко сможете сказать, созданы ли вы друг для друга или нет. Медленный и продолжительный поцелуй с закрытыми глазами — явный показатель того, что ваш партнер глубоко влюблен в вас, даже если это не идеальный поцелуй.

Ученые в ходе исследования доказали, что слюны, выделяемой во время поцелуя , содержат гормоны, которые могут обозначать различные романтические вещи.

Знаете ли вы, что даже животные целуются? В то время как млекопитающие целуются, облизывая лицо, птицы, как правило, гладят клюв, когда хотят поцеловаться.

12. Вы меньше пишете, а значите больше.

Некоторым вы, как правило, отправляете бесчисленное количество текстов, чтобы они поняли, что вы имеете в виду. А есть те, кому не нужно много говорить. В то время как мужчины думают, что обмен сообщениями требуется только тогда, когда вы не хотите разговаривать лицом к лицу, женщины предпочитают отправлять сообщения, когда они расстроены.

Короче говоря, влюбленная пара предпочтет разговаривать, а не писать. Когда дело доходит до обмена сообщениями, они строго придерживаются минималистичного подхода.

11. У вас схожие интересы.

Говорят, что противоположности притягиваются. Но по-прежнему очень важно иметь схожие интересы, схожие хобби и нравиться к одним и тем же вещам, чтобы отношения длились долго . Как показывает исследование, мы запрограммированы желать «единомышленников».

В исследовании говорится: «Если вы больше похожи друг на друга, вы разделяете одинаковый стиль работы с самыми разными вещами в жизни — от общения с друзьями до переживания жизненных изменений.»

10. Вы хотите поделиться со своим партнером как хорошими, так и плохими новостями.

Ваш партнер первый человек, который приходит вам в голову , когда у вас внезапно появляются хорошие новости? Они тоже те, кого вы помните всякий раз, когда вы чувствуете себя подавленным? Если это так, то вы можете быть уверены, что ваш партнер — это тот, кто вам нужен. Этот человек — и тот, кто вас поддерживает, и тот, кто может быть вашим плечом, на котором можно плакать.

Когда вы совместимы достаточно, вы найдете утешение в разговоре со своим партнером как в счастливые, так и в грустные времена.Это чувство комфорта, которое позволяет вам обсуждать и делиться всем со своим партнером. И, конечно, вы знаете, что все они будут ушами!

9. Иногда вы ссоритесь.

Действительно ли плохо ссорится с партнером? Правда в том, что это не так! Фактически, ссорящихся пар — это те, кто любит друг друга больше всего. Ссора означает, что вы не затаили обиду и не скрываете своего недовольства.

Сьюзан Пиз Гадуа, лицензированный терапевт, специализирующийся в вопросах брака и развода, говорит: «Если вы находитесь в романтическом пузыре и еще не ссорились или не соглашались, вы, вероятно, все еще ведете себя наилучшим образом.Это неплохо — и, на самом деле, так должно происходить — но правда в том, что ваши отношения на самом деле не проверялись, и вы все еще можете общаться на поверхностном уровне ».

Бороться, мы не имеют в виду, конечно, физически, но определенные разногласия всегда присутствуют в любых отношениях. Если вы открыто говорите о своих проблемах и проблемах, это означает, что вы доверяете своему партнеру слушать вас и понимать вас. Обратите внимание на следующее раз вы и ваш партнер спорите о чем-то.Решаете ли вы проблему, чувствуя себя более расслабленным, счастливым и довольным?

8. Вы поддерживаете друг друга.

Совместимые партнеры всегда поощряют друг друга . Учитесь ли вы печь или решили научиться играть на музыкальном инструменте, любящий партнер всегда будет следить за тем, чтобы вы получали одобрение на каждом маленьком шаге, который вы делаете. Хороший партнер всегда поддержит вас, несмотря на все трудности.

Признательность любящего партнера бескорыстна .Даже если они не знают, как печь, они все равно поддержат вас в процессе.

7. Они смотрят друг другу в глаза.

Если вы думаете, что можете смотреть в глаза своему партнеру часов, знайте, что вы глубоко влюблены в него. Это явление было доказано еще в 1970 году популярным социальным психологом Зиком Рубином, когда он провел исследование пар в запертой комнате. Согласно результатам, пары, которые были более влюблены, дольше смотрели друг другу в глаза по сравнению с теми, кто был не так сильно влюблен.

По сравнению с обычными парами, которые поддерживают зрительный контакт в 30-60% случаев, пары, которые были более влюблены, смотрели в глаза в 75% случаев . Результаты исследования были опубликованы в журнале Scientific American : «Они медленнее отводят взгляд друг от друга, когда их прерывают». Это указывает на доверие, ваш способ уделять внимание и ваш уровень комфорта с партнером.

6. Вы не можете представить свое будущее без них.

Когда вы не можете представить себя ни с кем другим, или когда вы просто не можете представить свою жизнь без партнера, когда вы станете старше, что ж, это означает, что он для вас.Если ваш партнер — это тот, с кем вы легко можете представить себя , стареющим и воспитывающим детей, позвольте этому чувству погрузиться в улыбку. По сути, это чувство «возвращения домой», когда вы думаете о своем партнере, указывает на то, что ваше будущее лежит рядом с ним.

Нелегко найти такого человека, без которого чувствуешь себя потерянным!

Как выразилась Меган Флеминг: «Мужчина или женщина, на которых вы выйдете замуж сегодня, не будут прежними через год, 5 или 10 лет. Самые счастливые пары — это те, кто стремится к собственному личному росту, а также к росту как супружеской пары.Ваши отношения — это место, где можно залечить любые незавершенные дела из детства ».

5. Вы знаете друг о друге даже самые секретные вещи.

Вы знаете все секреты друг друга. Это потому, что вы оба, , не можете ничего скрыть друг от друга . По этой причине вы знаете друг друга лучше, чем кто-либо другой. Это очень приятное чувство, когда ты знаешь, что рядом есть кто-то, кто знает тебя и принимает такой, какая ты есть.

Ваши достижения к вашему смущению, даже интимные подробности известны вашему партнеру.Как будто вы просто не можете сдержать ничего , не поделившись этим со своим партнером.

4. Вы можете быть собой, когда находитесь рядом с ними.

Нет никакого притворства , когда вы со своим партнером. Счастливы ли вы, грустите, злитесь или просто чувствуете разочарование, вам никогда не придется симулировать свои эмоции перед теми, кого вы любите. Когда вы действительно можете поделиться своим истинным «я» перед партнером, тогда вы знаете, что совместимы.

Как бы неудобно или смущенно вы ни казались, если ваш партнер любит вас, он всегда вас поймет. Даже если вы сидите друг с другом, ничего не говоря, вы все равно сможете почувствовать любовь. Даже молчание между вами не скучно, и это уровень комфорта, который вы получаете от своего партнера.

3. Вы смеетесь над одними и теми же шутками.

Если вы и ваш партнер обладаете одинаковым чувством юмора и любите одни и те же вещи, которые заставляют вас смеяться и получать удовольствие, то вы в этом надолго. Если из-за глупого кульминационного момента или самого неловкого момента вы оба расхохотались, вам лучше держаться друг с другом до конца своих дней.Чувство юмора — это суть жизни.

Согласно исследованию, опубликованному в The Western Journal of Communication , 75% счастливых пар смеются вместе хотя бы раз в день. Это довольно приличный процент, правда? Если вы все еще не согласны, в том же журнале опубликовано еще одно исследование, согласно которому 92% женатых мужчин и женщин считают юмор фактором, внесшим значительный вклад в их супружескую жизнь . В основном пары, которые вместе смеются, остаются вместе.

2. У вас хорошая химия.

Хорошая химия очень важна. И с это так же сложно, как с в отношениях. После того, как фаза медового месяца закончилась, некоторым парам кажется немного странным даже смотреть друг другу в глаза. Однако, если вы хотите знать, почему в ваших отношениях всегда должна быть искра, вы должны знать, что, согласно исследованию, опубликованному в журнале Society for Personality and Social Psychology , секс хотя бы раз в неделю приносит столько же счастья. для ваших отношений, как получение дополнительных 50 000 долларов.

Это не только о сексе , но и о мелочах, которые четко проявляются на вашем языке тела, когда вы друг с другом, например, держитесь за руки, обнимаетесь, смотрите друг другу в глаза, играете с их волосами и т. Д.

1. Вы заставляете его работать, даже если это означает компромисс.

Страх потери партнера убивает ваше эго всегда. Вы просто не представляете себя без них, а значит, готовы к компромиссу. Если вы идете на компромисс, это не значит, что вы будете просить милостыню перед партнером.Это больше о взаимном доверии и понимании.

Конфликты являются частью любых отношений. Но если вам удастся решить проблему, не нанеся ущерба вашим отношениям, это означает, что вы понимаете важность компромисса ради ваших отношений. В конце концов, отношения всегда больше, чем различия. По словам тренера по взаимоотношениям и терапевта Аниты Члипала, «Конфликт получает плохую репутацию в отношениях, но что делает пару совместимыми, так это то, что даже когда они не соглашаются, они могут преодолеть свои разногласия и найти компромиссы, которые работают для обоих партнеров. .«

У вас крепкая связь со своим партнером? Поделитесь своими историями и мнениями о том, что делает здоровые отношения, в разделе комментариев ниже!

Любые успешные отношения успешны по одним и тем же причинам — Quartz

Эй, угадайте, что «Я женился две недели назад. И, как и большинство людей, я попросил некоторых из более старших и более мудрых людей вокруг меня дать пару быстрых советов из их собственных браков, чтобы убедиться, что моя жена и я не гадили на (то же самое) кровать.Я думаю, что большинство молодоженов поступают именно так, особенно после нескольких коктейлей из открытого бара, за которые они просто заплатили слишком много денег.

Но, конечно, не удовлетворившись несколькими мудрыми словами, мне пришлось пойти дальше.

Видите ли, через мой сайт у меня есть доступ к сотням тысяч умных, удивительных людей. Так почему бы не посоветоваться с ними? Почему бы не попросить их их лучший совет по отношениям / браку ? Почему бы не объединить всю их мудрость и опыт в нечто прямолинейное и незамедлительно применимое к любым отношениям, независимо от того, кто вы?

Почему бы не собрать ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ОТНОШЕНИЯМ ДЛЯ ПРЕКРАЩЕНИЯ ВСЕХ РУКОВОДСТВ ОТНОШЕНИЙ ™ из моря умных и сообразительных партнеров и любовников здесь?

Итак, вот что я сделал.Я разослал призыв за неделю до свадьбы: любой, кто был женат более 10 лет и все еще счастлив в своих отношениях, какие уроки вы бы преподали другим, если бы могли? Что работает для вас и вашего партнера? А если вы в разводе, что раньше не работало?

Отклик был ошеломляющим. Ответили почти 1500 человек, многие из которых прислали ответы, измеряемые страницами, а не параграфами. На то, чтобы все их прочесать, ушло почти две недели, но я это сделал. И то, что я обнаружил, меня ошеломило…

Они были невероятно однообразными.

Это не оскорбление или что-то в этом роде. На самом деле все как раз наоборот. Все это были умные и хорошо говорящие люди из всех слоев общества, со всего мира, все со своей историей, трагедиями, ошибками и победами…

И все же они все говорили примерно одну и ту же дюжину вещей.

Это означает, что эта дюжина или около того вещей, должно быть, чертовски важны… и, что более важно, они работают.

Вот какие они:

1. Будьте вместе по правильным причинам

Никогда не будьте с кем-то из-за того, что кто-то другой на вас давил.Я вышла замуж в первый раз, потому что я выросла католичкой, и это то, что вы должны были делать. Неправильный. Я вышла замуж во второй раз, потому что была несчастной и одинокой и думала, что любящая жена исправит для меня все. Тоже неправильно. Мне потребовалось три попытки, чтобы понять, что должно было быть очевидным с самого начала. Единственная причина, по которой вы должны когда-либо быть с человеком, с которым вы находитесь, — это то, что вам просто нравится быть рядом с ним. Это действительно так просто.
— Грег

Прежде чем мы даже перейдем к тому, что вам следует делать в ваших отношениях, давайте начнем с того, чего не следует делать.

Когда я разослал читателям свой запрос о совете, я добавил предостережение, которое, как оказалось, прояснило. Я спрашивал людей, состоявших во втором или третьем (или четвертом) браке, что они сделали не так. Где они напортачили?

Самым распространенным ответом было «быть с человеком по неправильным причинам».

Вот некоторые из этих неправильных причин:

Давление со стороны друзей и семьи
Чувство себя «неудачником» из-за того, что они были одинокими, и довольствовались первым, кто пришел на место
Быть вместе ради имиджа — потому что отношения выглядели хорошо на бумаге (или на фотографиях), а не потому, что два человека действительно восхищались друг другом
Быть молодым, наивным, безнадежно влюбленным и думать, что любовь решит все

Как мы увидим в оставшейся части этой статьи , все, что делает отношения «работающими» (и под работой я имею в виду, что они счастливы и устойчивы для обоих участников), требует искреннего, глубокого восхищения друг другом.Без этого взаимного восхищения все остальное рухнет.

Другая «неправильная» причина вступать в отношения — это, как сказал Грег, «исправить» себя. Это желание использовать любовь другого человека для решения ваших собственных эмоциональных проблем неизбежно ведет к взаимозависимости, нездоровой и разрушительной динамике между двумя людьми, когда они молчаливо соглашаются использовать любовь друг друга для отвлечения от собственного ненависти к себе. Позже в этой статье мы поговорим о взаимозависимости, а пока полезно отметить, что любовь сама по себе нейтральна.Это то, что может быть как здоровым, так и нездоровым, полезным или вредным, в зависимости от , почему и , как вы любите кого-то и любимы кем-то другим. Самой по себе любви никогда не бывает достаточно для поддержания отношений.

2. Имейте реалистичные ожидания в отношении отношений и романтических отношений

Вы абсолютно не собираетесь тратить время на безумство друг на друга каждый божий день всю оставшуюся жизнь, и вся эта чушь про «долго и счастливо» только начинается. люди готовы к неудачам.Они вступают в отношения с этими нереалистичными ожиданиями. Затем, как только они понимают, что больше не «болваны», они думают, что отношения разорваны и окончены, и им нужно выбраться отсюда. Нет! Пройдут дни, или недели, а может быть, даже больше, когда вы не будете полностью влюблены. Вы даже проснетесь утром и подумаете: «Ух, ты все еще здесь…». Это нормально! И что еще более важно, это того стоит, потому что это тоже изменится. Через день, неделю или, может быть, даже дольше, вы посмотрите на этого человека, и гигантская волна любви захлестнет вас, и вы полюбите его так сильно, что думаете, что ваше сердце не может вместить все это и вот-вот лопнет.Потому что живая любовь тоже постоянно развивается. Он расширяется и сжимается, смягчается и углубляется. Все будет не так, как было раньше, или как будет, и не должно быть. Я думаю, если бы больше пар поняли это, они были бы менее склонны паниковать и спешить расстаться или развестись.
— Паула

Любовь — забавная вещь. В древности люди искренне считали любовь болезнью. Родители предостерегали своих детей от этого, а взрослые быстро устраивали браки, прежде чем их дети стали достаточно взрослыми, чтобы сделать что-то глупое во имя своих эмоций.

Это потому, что любовь, заставляя нас чувствовать головокружение и возбуждение, как будто мы только что нюхали коробку из-под обуви, полную кокаина, делает нас крайне иррациональными. Все мы знаем того парня (или девушку), который бросил школу, продал свою машину и потратил деньги, чтобы сбежать на пляжах Таити. Мы все также знаем, что этот парень (или девушка) через несколько лет дулся, чувствуя себя идиотом, не говоря уже о разорении.

Это безудержная любовь. Это естественный способ заставить нас совершать безумные и иррациональные поступки для продолжения рода с другим человеком — вероятно, потому, что, если бы мы перестали думать о последствиях рождения детей и вечной жизни с одним и тем же человеком, никто бы никогда этого не сделал.Как шутил Робин Уильямс, «Бог дал человеку мозг и пенис, а крови достаточно, чтобы действовать по одному».

Романтическая любовь — это ловушка, предназначенная для того, чтобы два человека не обращали внимания на недостатки друг друга на время, достаточное для того, чтобы закончить рождение ребенка. Обычно это длится самое большее несколько лет. Головокружительный кайф, когда ты смотришь в глаза своего возлюбленного, как будто они звезды, из которых состоят небеса — да, по большей части это исчезает. Это подходит для всех. Итак, как только это исчезнет, вам нужно знать, что вы связали себя с человеком, которого искренне уважаете и с которым любите быть, иначе дела пойдут плохо.

Истинная любовь, то есть глубокая, непреходящая любовь, непроницаемая для эмоциональных прихотей или фантазий, — это выбор. Это постоянная приверженность человеку независимо от текущих обстоятельств. Это обязательство перед человеком, который, как вы понимаете, не всегда будет делать вас счастливым — да и не должен! — и человеку, которому время от времени придется полагаться на вас, так же как вы будете полагаться на них.

Эта форма любви намного труднее. В первую очередь потому, что часто не очень хорошо. Это некрасиво. Очень много визитов к врачу рано утром.Это очистка телесных жидкостей, которые вы не хотели бы убирать. Это борьба с неуверенностью, страхами и идеями другого человека, даже когда вы этого не хотите.

Но эта форма любви гораздо более удовлетворительна и значима. И, в конце концов, это приносит настоящее счастье, а не просто очередную серию подъемов.

Happily Ever After не существует. Каждый день вы просыпаетесь и решаете любить своего партнера и свою жизнь — хорошее, плохое и уродливое. Иногда это борьба, а иногда ты чувствуешь себя самым удачливым человеком в мире.
— Тара

Многие люди никогда не узнают, как разрушить эту глубокую, безусловную любовь. Вместо этого многие люди увлекаются взлетами и падениями романтической любви. Они в этом, так сказать, ради ощущений. И когда чувства иссякают, они тоже.

Многие люди вступают в отношения, чтобы компенсировать то, чего им не хватает или что они ненавидят. Это билет в один конец к токсичным отношениям, потому что он обусловливает вашу любовь — вы будете любить своего партнера до тех пор, пока он поможет вам почувствовать себя лучше.Вы дадите им столько, сколько они вам дадут. Вы сделаете их счастливыми так же долго, как , поскольку они сделают вас счастливыми.

Эта обусловленность препятствует возникновению истинной интимной близости на глубоком уровне и связывает отношения с мучительными муками внутренних драм каждого человека.

3. Самым важным фактором в отношениях является не общение, а уважение.

То, что я могу вам сказать, — это вещь №1, и самое главное — это уважение.Это не сексуальное влечение, внешность, общие цели, религия или отсутствие любви, и это не любовь. Бывают моменты, когда вы не чувствуете любви к партнеру. Это правда. Но никогда не захочется терять уважение к партнеру. Как только вы потеряете уважение, вы никогда не получите его обратно.
— Лори

По мере того, как мы просматривали сотни полученных ответов, мой помощник и я начали замечать интересную тенденцию.

Люди, которые пережили развод и / или были со своими партнерами только 10-15 лет, почти всегда говорили о том, что общение является наиболее важной частью работы.Часто разговаривайте. Говорите открыто. Обсуждайте все, даже если это больно.

И в этом есть некоторые достоинства (о которых я расскажу позже).

Но мы заметили, что люди, состоящие в браке 20, 30 или даже 40 лет, больше всего говорят об уважении.

Мне кажется, что эти люди благодаря огромному опыту узнали, что общение, каким бы открытым, прозрачным и дисциплинированным оно ни было, в какой-то момент всегда будет нарушено. В конечном итоге конфликты неизбежны, а чувства всегда будут задеты.

И единственное, что может спасти вас и вашего партнера, что может смягчить вас обоих при жестком приземлении человеческой склонности к ошибкам, — это безошибочное уважение друг к другу, тот факт, что вы высоко цените друг друга, верите друг в друга. — часто больше, чем каждый из вас, верите в себя — и верьте, что ваш партнер делает все возможное с тем, что у него есть.

Без этого фундамента уважения вы будете сомневаться в намерениях друг друга. Вы будете судить об их выборе и посягать на их независимость.Вы почувствуете необходимость скрывать друг от друга что-то из страха перед критикой. И тогда в здании начинают появляться трещины.

Этой зимой мы с мужем вместе 15 лет. Я много думала о том, что, кажется, держит нас вместе, в то время как браки вокруг нас рушатся (серьезно, это повсюду … мы, кажется, в таком возрасте). Единственное слово, к которому я постоянно возвращаюсь, — это «уважение». Конечно, это означает проявление уважения, но это слишком поверхностно. Просто показать это недостаточно.Вы должны почувствовать это глубоко внутри себя. Я глубоко и искренне уважаю его за его трудовую этику, терпение, творческий потенциал, интеллект и его основные ценности. Из этого уважения проистекает все остальное — доверие, терпение, настойчивость (потому что иногда жизнь действительно тяжелая, и вам обоим просто нужно упорствовать). Я хочу слышать, что он говорит (даже если я не согласен с ним), потому что я уважаю его мнение. Я хочу дать ему возможность иметь немного свободного времени в нашей безумно загруженной жизни, потому что я уважаю его выбор в отношении того, как он проводит свое время и с кем он проводит время.И на самом деле это взаимное уважение означает, что мы чувствуем себя в безопасности, делясь друг с другом своими самыми сокровенными и сокровенными сущностями.
— Николь

Вы также должны уважать себя. Точно так же, как ваш партнер должен уважать себя. Потому что без этого самоуважения вы не почувствуете себя достойным уважения, оказываемого вашим партнером. Вы не захотите принять это, и вы найдете способы подорвать его. Вы постоянно будете чувствовать потребность компенсировать и доказать, что достойны любви, и это будет иметь неприятные последствия.

Уважение к партнеру и к себе неразрывно связаны. Как выразился читатель по имени Олов: «Уважайте себя и свою жену. Никогда не говорите с ней плохо или о ней. Если вы не уважаете свою жену, вы не уважаете себя. Вы выбрали ее — живите в соответствии с этим выбором ».

Так как же респект выглядит как ?

Типичные примеры, приводимые многими читателями:

НИКОГДА не говорите гадости о своем партнере и не жалуйтесь на него своим друзьям. Если у вас есть проблема с вашим партнером, вы должны вести этот разговор с ним, , а не с друзьями.Плохой разговор о них подорвет ваше уважение к ним и заставит вас чувствовать себя хуже, а не лучше.
Уважайте их увлечения, интересы и перспективы, отличные от ваших. То, что вы потратите свое время и силы по-другому, не означает, что это лучше или хуже.
Уважайте, что они имеют равное право голоса в отношениях, что вы — команда, и если один человек в команде недоволен, значит, команда не добивается успеха.
Никаких секретов. Если вы действительно вместе и уважаете друг друга, все должно быть честно.Вы влюблены в кого-то еще? Обсудите это. Смейтесь над этим. У вас была странная сексуальная фантазия, которая звучит нелепо? Говорите открыто. Ничего не должно быть запретным.

Уважение идет рука об руку с доверием. А доверие — это источник жизненной силы любых отношений (романтических или иных). Без доверия не может быть чувства близости или комфорта. Без доверия ваш партнер станет обузой в вашем уме, чем-то, чего следует избегать и анализировать, а не защитной базой для вашего сердца и вашего разума.

4. Открыто говорите обо всем, особенно о том, что причиняет боль

Мы всегда говорим о том, что беспокоит нас друг с другом, а не с кем-либо еще! У нас так много друзей, состоящих в браке, который не работает, и они рассказывают мне все о том, что не так. Я не могу им помочь, им нужно поговорить об этом со своим супругом, это единственный человек, который может помочь им в этом разобраться. Если вы можете придумать способ всегда говорить с супругом о том, что вас беспокоит, тогда вы можете работать над этой проблемой.
— Ронни
Секретов быть не может. Секреты разделяют вас. Всегда.
— Трейси

Каждую неделю я получаю сотни писем от читателей с просьбами о жизненном совете. Большая часть этих писем связана с их тяжелыми романтическими отношениями.

(Эти электронные письма тоже на удивление повторяются.)

Пару лет назад я обнаружил, что отвечаю на подавляющее большинство этих писем о взаимоотношениях с одним и тем же ответом.

«Возьмите это электронное письмо, которое вы только что отправили мне, распечатайте его и покажите своему партнеру.Затем вернись и спроси еще раз ».

Этот ответ стал настолько распространенным, что я фактически поместил его в свою контактную форму на сайте, потому что я так устал копировать и вставлять его.

Если что-то беспокоит вас в отношениях, вы должны быть готовы это сказать. Сказать, что это укрепляет доверие и доверие, укрепляет близость. Это может быть больно, но делать это все равно нужно. Никто другой не может исправить ваши отношения за вас. И никто другой не должен. Точно так же, как причинение боли вашим мышцам позволяет им снова стать сильнее, часто привнесение некоторой боли в ваши отношения из-за уязвимости — единственный способ укрепить отношения.

За уважением чаще всего упоминалось доверие для здоровых отношений. Большинство людей упоминали об этом в контексте ревности и верности — доверьтесь своему партнеру, чтобы он ушел сам по себе, не расстраивайтесь и не сердитесь, если вы видите, что он разговаривает с кем-то другим, и т. Д.

Но доверие гораздо глубже. Потому что, когда вы действительно говорите о долгосрочной перспективе, вы начинаете влезать в серьезное дерьмо, связанное с жизнью и смертью. Если бы вы заболели завтра раком, доверяли бы вы своему партнеру, чтобы он оставался с вами и заботился о вас? Вы бы доверили своему партнеру заботу о вашем ребенке в течение недели в одиночку? Вы доверяете им распоряжаться вашими деньгами или принимать правильные решения под давлением? Вы верите, что они не обрушатся на вас и не обвинят вас в ошибках?

Это нелегкие дела.А еще труднее думать о них в начале отношений. Доверие в начале отношений — это просто. Это похоже на: «О, я забыл свой телефон в ее квартире, я верю, что она не продаст его и не купит на эти деньги крэк… я думаю».

Но чем глубже приверженность, тем больше переплетаются ваши жизни и тем больше вам придется доверять своему партнеру, чтобы он действовал в ваших интересах в ваше отсутствие.

Есть старая песня Бена Фолдса, в которой он поет: «Мне кажется, если ты не можешь доверять, тебе нельзя доверять.«Недоверие имеет тенденцию порождать недоверие. Если ваш партнер постоянно копается в ваших вещах, обвиняет вас в том, что вы делаете то, чего вы не делали, и подвергает сомнению все ваши решения, естественно, вы тоже начнете сомневаться в его намерениях — почему она такая неуверенная в себе? Что делать, если она сама что-то скрывает?

Ключ к укреплению и поддержанию доверия в отношениях заключается в том, чтобы оба партнера были полностью прозрачными и уязвимыми:

Если вас что-то беспокоит, скажите что-нибудь.Это важно не только для решения проблем по мере их возникновения, но и для того, чтобы доказать партнеру, что вам нечего скрывать.
Эти неприглядные и небезопасные вещи, которыми вы ненавидите делиться с людьми? Поделитесь ими со своим партнером. Это не только исцеление, но и вам и вашему партнеру необходимо хорошо понимать неуверенность друг друга и то, как каждый из вас выбирает их компенсацию.
Дай обещания, а затем выполняй их . Единственный способ по-настоящему восстановить доверие после того, как оно было сломано, — это проверенная временем репутация.Вы не сможете построить этот послужной список, пока не осознаете предыдущие ошибки и не приступите к их исправлению.
Научитесь отличать сомнительное поведение вашего партнера от вашей собственной неуверенности (и наоборот). Это сложно и, вероятно, потребуется конфронтация, чтобы разобраться в сути. Но в большинстве ссор в отношениях один человек думает, что что-то совершенно «нормально», а другой думает, что это действительно «облажался». Часто бывает чрезвычайно трудно отличить, кто ведет себя иррационально и неуверенно, а кто разумный и просто защищает себя.Будьте терпеливы, выискивая то, что есть к чему, и когда это ваша большая, грубая незащищенность (а иногда и будет, поверьте мне), будьте честны. Признайтесь в этом. И стремимся стать лучше.

Доверие похоже на фарфоровую тарелку. Если вы уроните его и он сломается, вы сможете собрать его обратно, приложив много усилий и заботы. Если вы уроните его и сломаете во второй раз, он разделится на вдвое больше частей, и потребуется гораздо больше времени и усилий, чтобы собрать его снова. Но бросайте и ломайте его достаточно раз, и он разлетится на столько частей, что вы никогда не сможете снова собрать его, что бы вы ни делали.

5. Здоровые отношения — это два здоровых человека

Поймите, что делать себя счастливым — это ваша задача, а НЕ работа вашего супруга. Я не говорю, что вы не должны делать друг другу приятные вещи или что ваш партнер иногда не может сделать вас счастливыми. Я просто говорю, что не возлагайте на своего партнера надежды, что он «сделает вас счастливым». Это не их ответственность. Выясните, что делает вас счастливым как личность, будьте счастливы сами, а затем каждый из вас привнесет это в отношения.
— Мэнди

Многое делается о «жертвах» в отношениях. Вы должны поддерживать отношения счастливыми, постоянно принося себя в жертву своему партнеру, его желаниям и потребностям.

В этом есть доля правды. Любые отношения требуют от каждого человека сознательного выбора время от времени отказываться от чего-то.

Но проблема в том, что все счастье отношений зависит от другого человека, и оба человека находятся в состоянии постоянного самопожертвования.Просто прочти это еще раз. Звучит ужасно. Это напоминает мне старую песню Мэрилина Мэнсона «Стреляй, чтобы любить тебя; если бы я любил себя, я бы стрелял в тебя ». Отношения, основанные на жертвах, нельзя поддерживать, и в конечном итоге они станут разрушительными для обоих участников.

Дерьмовые созависимые отношения обладают врожденной стабильностью, потому что вы оба заключены в неявной сделке, чтобы терпеть плохое поведение другого человека, потому что он терпит ваше, и ни один из вас не хочет оставаться в одиночестве.На первый взгляд это кажется «компромиссом в отношениях, потому что это то, что люди делают», но на самом деле обиды накапливаются, и обе стороны становятся эмоциональными заложниками другого человека против того, чтобы столкнуться с собственной чушью и справиться с ней (это потребовало от меня 14 лет, чтобы осознать это, кстати).
— Карен

Для здоровых и счастливых отношений необходимы два здоровых и счастливых человека. Ключевое слово здесь: «люди». Это означает, что два человека с их собственными идентичностями , со своими собственными интересами и перспективами и вещами, которые они делают сами, в свое собственное время.

Вот почему попытка контролировать своего партнера (или подчинение контроля над собой своему партнеру), чтобы сделать его «счастливым», в конечном итоге приводит к обратным результатам — это позволяет разрушить индивидуальную идентичность каждого человека, ту самую идентичность, которая привлекала каждого человека и приносила их вместе в первую очередь.

Не пытайтесь их менять. Это тот человек, которого вы выбрали. Они были достаточно хороши, чтобы пожениться, поэтому не ждите, что они сейчас изменятся.
— Эллисон
Никогда не отказывайтесь от того, кто вы есть, ради человека, с которым вы находитесь.Это будет иметь неприятные последствия и сделает вас обоих несчастными. Наберитесь смелости быть тем, кто вы есть, и, что наиболее важно, позвольте партнеру быть тем, кто он есть. Это два человека, которые полюбили друг друга в первую очередь.
— Дэйв

Но как это сделать? Что ж, это немного нелогично. Но это то, что сотни и сотни успешных пар повторяли в своих электронных письмах …

6. Дайте друг другу пространство

Убедитесь, что у вас есть собственная жизнь, иначе будет труднее жить вместе.Что я имею в виду? Имейте свои интересы, своих друзей, собственную сеть поддержки и свои увлечения. Перекрытие там, где вы можете, но не идентичность, должно дать вам о чем поговорить и раскрыть друг друга. Это помогает расширить ваш кругозор в паре, но не так скучно, как жить одной и той же жизнью.
— Аноним

Среди электронных писем одной из самых популярных тем была важность создания пространства и отделения друг от друга.

Люди воспевали отдельные текущие счета, отдельные кредитные карты, разные друзья и хобби, каждый год отдыхали отдельно друг от друга (это было очень важно в моих собственных отношениях).Некоторые даже рекомендовали отдельные ванные комнаты или даже отдельные спальни.

Некоторые люди боятся дать партнеру свободу и независимость. Это происходит из-за недостатка доверия и / или неуверенности в том, что, если мы дадим нашему партнеру слишком много места, он обнаружит, что больше не хочет быть с нами. Как правило, чем больше мы чувствуем себя некомфортно из-за собственного достоинства в отношениях и из-за того, что нас любят, тем больше мы будем пытаться контролировать отношения и поведение нашего партнера.

НО, что более важно, эта неспособность позволить нашим партнерам быть такими, какие они есть , является тонкой формой неуважения.В конце концов, если вы не можете доверить своему мужу простую поездку в гольф с его приятелями или боитесь позволить жене пойти выпить после работы, что это говорит о вашем уважении к их способности справляться с собой? хорошо? Что говорит о вашем уважении к себе ? Я имею в виду, в конце концов, если вы считаете, что пары напитков после работы достаточно, чтобы отвлечь вашу девушку от вас, вы явно не слишком высокого мнения о себе.

Семнадцать лет.Если вы достаточно любите своего партнера, вы позволите ему быть такими, какие они есть, вы не владеете ими, с кем они общаются, что они делают или как они себя чувствуют. Меня сводит с ума, когда я вижу, как женщины не отпускают своих мужей с парнями или завидуют другим женщинам.
— Натали

7. Вы и ваш партнер будете расти и меняться неожиданными способами; принять его

За 20 лет мы оба сильно изменились. Мы сменили вероисповедания, политические партии, множество цветов и стилей волос, но мы любим друг друга и, возможно, даже больше.Наши взрослые дети постоянно рассказывают друзьям, какие мы безнадежные романтики. И самое большое, что делает нас сильными, — это то, что нам наплевать на то, что другие говорят о наших отношениях.
— Dotti

Одна тема, которая возникала неоднократно, особенно для тех, кто состоит в браке 20+ лет, заключалась в том, насколько каждый человек меняется с течением десятилетий, и насколько каждый из вас должен быть готов принять другого партнера в качестве этих происходят изменения. Один из читателей прокомментировал, что на ее свадьбе пожилой член семьи сказал ей: «Однажды, много лет спустя, ты проснешься, и твой супруг будет другим человеком, убедитесь, что ты тоже полюбишь этого человека.

Из этого логически следует, что если существует основа уважения интересов и ценностей каждого человека, лежащих в основе отношений, и каждый человек поощряется к собственному росту и развитию, то со временем каждый человек будет развиваться в разных и неожиданные способы. Затем пара должна общаться и следить за тем, чтобы они постоянно: а) знали об изменениях, происходящих в их партнере, и б) постоянно принимали и уважали эти изменения по мере их появления.

Теперь вы, вероятно, читаете это и думаете: «Конечно, сейчас Билл любит сосиски, но через несколько лет он, возможно, предпочтет стейки. Я могу согласиться с этим ».

Нет, я говорю о довольно серьезных жизненных изменениях. Помните, если вы собираетесь провести вместе десятилетия, какое-нибудь действительно тяжелое дерьмо ударит (и сломает) поклонника. Среди основных жизненных изменений люди рассказали мне, что их браки пережили (и выжили): смена религий, переезд в другую страну, смерть членов семьи (включая детей), поддержка пожилых членов семьи, изменение политических убеждений, даже смена сексуальной ориентации, а в некоторых случаях — , гендерная идентификация.

Удивительно, но эти пары выжили, потому что их уважение друг к другу позволило им адаптироваться и позволить каждому человеку продолжать процветать и расти.

Когда вы берете на себя обязательства перед кем-то, вы на самом деле не знаете, кому вы это делаете. Вы знаете, кто они такие сегодня, но не представляете, кем будет этот человек через пять, десять лет и так далее. Вы должны быть готовы к неожиданностям и искренне спросить себя, восхищаетесь ли вы этим человеком, несмотря на поверхностные (или не очень поверхностные) детали, потому что я обещаю, что почти все они в какой-то момент либо изменятся, либо уйдут. .
— Майкл

Но, конечно, это непросто. На самом деле, временами это будет просто разрушать душу.

Вот почему вам нужно убедиться, что вы и ваш партнер умеете драться.

8. Научитесь драться

Отношения — это живая, дышащая вещь. Подобно телу и мышцам, он не может стать сильнее без стресса и проблем. Вы должны бороться. Вы должны все решить. Препятствия делают брак.
— Райан Саплан

Джон Готтман — крутой психолог и исследователь, который провел более 30 лет, анализируя супружеские пары и пытаясь понять, почему они держатся вместе и почему распадаются.Скорее всего, если вы раньше читали какую-либо статью с советами по взаимоотношениям, вы прямо или косвенно сталкивались с его работой. Когда доходит до вопроса «Почему люди держатся вместе?», Он доминирует в этой области.

Готтман собирает супружеские пары в комнате, ставит на них несколько фотоаппаратов, а затем просит их подраться.

Примечание: он не просит их рассказать о том, насколько хорош другой человек. Он не спрашивает их, что им больше всего нравится в их отношениях.

Он просит их драться.Выберите что-то, с чем у них возникли проблемы, и расскажите об этом в камеру.

И просто проанализировав фильм для обсуждения пары (или крика матча, что угодно), он может с поразительной точностью предсказать, разводится пара или нет.

Но что самое интересное в исследовании Готтмана, так это то, что вещи, которые приводят к разводу, не обязательно являются тем, о чем вы думаете. Он обнаружил, что успешные пары, как и неудачные, постоянно ссорятся. И некоторые из них яростно дерутся.

Ему удалось сузить четыре характеристики пары, которые имеют тенденцию приводить к разводам (или разрывам). Он продолжил и назвал этих «четырех всадников» апокалипсисом отношений в своих книгах. Это:

Критика характера вашего партнера («Ты такой глупый» против «То, что ты сделал, было глупо»). все время опаздываю »)
Презрение (принижать партнера и заставлять его чувствовать себя неполноценным)
Уклонение от спора (уклонение от спора и игнорирование партнера)

Читатель также подтверждает это по электронной почте.Из 1500 с лишним электронных писем почти все ссылались на важность правильного разрешения конфликтов .

Рекомендации читателей:

Никогда не оскорбляйте и не называйте своего партнера по имени. Иными словами: ненавидь грех, люби грешника. Исследование Готтмана показало, что «презрение» — оскорбление и унижение вашего партнера — является предиктором номер один для развода.
Не переносить предыдущие ссоры / ссоры в текущие. Это ничего не решает и просто делает бой вдвое хуже, чем это было раньше.Да, ты забыл купить продукты по дороге домой, но какое отношение он к твоей матери в последний День Благодарения имеет к чему-то?
Если становится слишком жарко, сделайте передышку. Отойдите от ситуации и вернитесь, как только эмоции немного остынут. Это очень важно для меня лично — иногда, когда дела с моей женой становятся напряженными, я бываю ошеломлен и просто ухожу на время. Обычно я обхожу квартал два или три раза и позволяю себе покипеть около 15 минут.Затем я возвращаюсь, и мы оба немного спокойнее и можем возобновить обсуждение в гораздо более примирительном тоне.
Помните, что быть «правым» не так важно, поскольку оба человека чувствуют, что их уважают и слышат. Возможно, вы правы, но если вы правы в том, что заставляет вашего партнера чувствовать себя нелюбимым, то настоящего победителя нет.

Но все это предполагает еще один важный момент: в первую очередь будьте готовы сражаться.

Я думаю, когда люди все время говорят о необходимости «хорошего общения» (расплывчатый совет, который все говорят, но немногие люди, кажется, действительно разъясняют, что это значит), они имеют в виду именно это: неудобные разговоры.Будьте готовы к дракам. Говорите гадости и выкладывайте все открыто.

Это была постоянная тема от разведенных читателей. Десятки (сотни?) Из них рассказали более или менее одну и ту же печальную историю:

Но на Зеленой Земле Бога нет пути, это только ее вина. Были времена, когда я видел огромные красные флаги. Вместо того, чтобы пытаться понять, что же, черт возьми, было не так, я просто продолжал двигаться вперед. Я бы купил больше цветов или конфет, или сделал бы больше работы по дому. Я был «хорошим» мужем во всех смыслах этого слова.Но я не обращал внимания на правильные вещи. Она не говорила мне, что проблемы не было, но она была. И вместо того, чтобы что-то сказать, я проигнорировал все сигналы.
— Джим

9. Умейте прощать

Когда вы в конце концов окажетесь правы в чем-то — заткнитесь. Вы можете быть правы и в то же время молчать. Ваш партнер уже будет знать, что вы правы, и будет чувствовать себя любимым, зная, что вы не использовали его как незаконный меч.
— Брайан

В браке выигрыш в споре невозможен.
— Счет

Для меня, пожалуй, наиболее интересным самородком из исследования Готтмана является тот факт, что самые успешные пары на самом деле не решают всех своих проблем. Фактически, его выводы были полностью противоположны тому, что на самом деле ожидает большинство людей: у людей, состоящих в длительных и счастливых отношениях, есть проблемы, которые никогда не исчезнут полностью, в то время как пары, которые чувствуют, что им нужно соглашаться и идти на компромисс во всем, в конечном итоге чувствуют себя несчастными и разваливаются. .

Для меня, как и для всего остального, это снова относится к уважению. Если у вас есть два разных человека, которые живут вместе, неизбежно, что у них будут разные ценности и взгляды на некоторые вещи и они будут конфликтовать по этому поводу. Ключ здесь не в том, чтобы изменить другого человека — поскольку желание сменить партнера по своей сути является неуважительным (как по отношению к ним, так и к себе), — а скорее в том, чтобы просто соблюдать разницу, любить их, несмотря на это, и когда все становится немного грубо по краям, чтобы простить им это.

Все говорят, что компромисс — это ключ к успеху, но мы с мужем не так это видим. Это больше о поиске понимания. Компромисс — это чушь собачьей чуши, потому что он оставляет обе стороны неудовлетворенными, теряя маленькие частички себя в попытках уживаться. С другой стороны, отказ от компромисса — это такая же катастрофа, потому что вы превращаете своего партнера в конкурента («Я выигрываю, вы проигрываете»). Это неправильные цели, потому что они ориентированы на результат, а не на процесс. Когда ваша цель — выяснить, откуда идет ваш партнер, — по-настоящему понять на глубоком уровне, — процесс не может не изменить вас.В конфликте становится намного легче ориентироваться, потому что вы видите больше контекста.
— Мишель

В течение многих лет я писал, что ключ к счастью не в достижении ваших высоких мечтаний и не в головокружительном кайфе, а в поиске борьбы и проблем, которые вам нравится преодолевать.

Похожая концепция, кажется, верна и в отношениях: ваш идеальный партнер — это не тот, кто не создает проблем в отношениях, скорее ваш идеальный партнер — это тот, кто создает проблемы в отношениях, с которыми вы чувствуете себя хорошо.

Но как научиться прощать? Что это на самом деле означает? И снова совет от читателей:

Когда спор окончен, он окончен. Некоторые пары дошли до того, что сделали это золотым правилом в своих отношениях. Когда вы закончите ссориться, не имеет значения, кто был прав, а кто виноват, не имеет значения, был ли кто-то грубым, а кто-то хорошим. Все окончено. Это в прошлом. И вы оба соглашаетесь оставить это там, а не поднимать его каждый месяц в течение следующих трех лет.
Табло нет. Здесь никто не пытается «выиграть». Нет: «Ты должен мне это за то, что на прошлой неделе испортил стирку». Нет: «Я всегда прав в финансовых вопросах, так что послушайте меня». Нет: «Я купил ей три подарка, а она оказала мне только одно одолжение». Все в отношениях дано и делается безоговорочно, то есть без ожиданий или манипуляций.
Когда ваш партнер облажается, вы отделяете намерения от поведения. Вы узнаете в своем партнере то, что любите и чем восхищаетесь, и понимаете, что он / она просто делал все, что мог, но напортачил из-за своего незнания.Не потому, что они плохие люди. Не потому, что они втайне ненавидят вас и хотят с вами развестись. Не потому, что кто-то еще на заднем плане уводит их от вас. Они хорошие люди. Вот почему вы с ними. Если вы когда-нибудь потеряете веру в это, вы начнете подрывать свою веру в себя.

И, наконец, мудро выбирайте битвы. Вам и вашему партнеру нужно так много трахаться, убедитесь, что вы оба бережете их для реальных вещей, которые имеют значение.

В счастливом браке 40+ лет.Один совет, который приходит на ум: выбирайте битвы. Некоторые вещи имеют значение, из-за чего стоит расстраиваться. Большинство нет. Спорите о мелочах, и вы обнаружите, что спорите бесконечно; мелочи всплывают в течение всего дня, со временем это сказывается. Как китайские пытки водой: незначительные в краткосрочной перспективе, коррозионные со временем. Подумайте: это мелочь или большое дело? Стоит ли спорить?
— Фред

10. Мелочи складываются в большие дела

Если у вас нет времени собраться на обед, сходите на прогулку или сходите на ужин и посмотрите кино с некоторой регулярностью. тогда вы в основном получаете соседа по комнате.Оставаться на связи во время жизненных взлетов и падений имеет решающее значение. В конце концов, ваши дети вырастут, ваш отвратительный шурин уйдет в монастырь, а ваши родители умрут. Когда это произойдет, угадайте, кто остался? Вы поняли … Мистер / миссис. Верно! Вы не хотите просыпаться 20 лет спустя и смотреть на незнакомца, потому что жизнь разорвала узы, которые вы сформировали до начала дерьмовой бури. Вы и ваш партнер должны быть глазами урагана.
— Брайан

Из 1500 ответов, которые я получил, я бы сказал, что примерно половина из них в какой-то момент упомянула один простой, но эффективный совет: никогда не прекращайте заниматься мелочами.Они складываются.

Все просто, как сказать: «Я люблю тебя» перед сном, держаться за руки во время просмотра фильма, делать небольшие одолжения здесь и там, помогать по дому. Даже уборка, когда вы случайно писаете на сиденье унитаза (серьезно, кто-то так сказал) — все это имеет значение и складывается в долгосрочной перспективе.

Точно так же, как Фред, женатый более 40 лет, заявил выше, что споры из-за мелочей постоянно утомляют вас обоих, «как китайские пытки водой», поэтому небольшие одолжения и проявления привязанности складываются.Не теряй их.

Это становится особенно важным, когда на сцену выходят дети. Я слышал сотни раз большое сообщение о детях: прежде всего нужно ставить брак.

В наши дни в нашей культуре детям поклоняются. Ожидается, что родители пожертвуют ради них всем. Но лучший способ вырастить здоровых и счастливых детей — это поддерживать здоровый и счастливый брак. Хорошие дети — не лучший брак. Хороший брак рождает хороших детей. Так что сделайте свой брак главным приоритетом.
— Susan

Читатели умоляли поддерживать регулярные «свидания», планировать поездки на выходные и находить время для секса, даже когда вы устали, даже когда вы в стрессе и истощены, а ребенок плачет, даже когда Джуниор тренируется по футболу в 5:30 следующего дня. Найдите для этого время. Это стоит того.

Ах да, кстати о сексе…

11. Секс имеет значение… много

И вы знаете, как узнать, поскользнулся ли вы или она? Секс начинает скользить.Период. Никаких других тестов не требуется.
— Аноним

Я все еще помню, когда учился в колледже, это был один из моих первых отношений с милой рыженькой. Мы были молоды, наивны и без ума друг от друга. А поскольку мы жили в одном общежитии, мы грызлись, как кролики.

Это было все, что мог пожелать 19-летний мужчина.

Затем, через месяц или два, мы достигли первого «трудного участка» в отношениях. Мы ссорились чаще, начинали раздражать друг друга, и внезапно наша привычка многократно в день волшебным образом иссякла.И это было не только с ней, но и со мной. К моему удивлению, юношеский мужской ум действительно мог иметь секс доступным для вас, но не желать этого.

Было похоже, что секс связан с эмоциями! Для тупого 19-летнего парня это был полный шок.

Это был первый раз, когда я открыл для себя правду об отношениях: секс — это состояние Союза. Если отношения хорошие, секс будет хорошим. Вы оба захотите этого и будете получать от этого удовольствие. Когда отношения плохие, когда есть нерешенные проблемы и нерешенные отрицательные эмоции, секс часто становится первым, что бросается в глаза.

Это повторялось мне сотни раз в электронных письмах. Природа самого секса довольно сильно различалась между парами — некоторые пары серьезно относятся к сексуальным экспериментам, другие твердо верят в частоту, третьи склонны фантазировать, — но основной принцип везде был одним и тем же: оба партнера должны быть сексуально удовлетворены как можно чаще. насколько возможно.

Но секс не только сохраняет отношения здоровыми, многие читатели предлагают использовать его для исцеления отношений.Когда между ними что-то не так или у них возникают какие-то проблемы, много стресса или другие проблемы (например, дети), они даже заходят так далеко, что планируют сексуальное время для себя. Говорят, это важно. И оно того стоит.

Некоторые люди даже сказали, что, когда отношения становятся устаревшими, они соглашаются заниматься сексом каждый день в течение недели. Затем, как по волшебству, к следующей неделе они снова чувствуют себя прекрасно.

Подскажите мелодии Марвина Гэя:

12.Будьте практичны и создайте правила взаимоотношений

Не существует 50/50 в уборке дома, воспитании детей, планировании отпусков, опорожнении посуды в посудомоечной машине, покупке подарков, приготовлении ужина, зарабатывании денег и т. Д. Чем раньше все это примут, тем счастливее все будут . У всех нас есть дела, которые мы любим делать и ненавидим; у всех нас есть вещи, в которых мы хороши, но не очень. РАЗГОВОР со своим партнером об этих вещах, когда дело доходит до разделения и преодоления всего дерьма, которое нужно сделать в жизни.
— Лиз

У каждого в голове есть представление о том, как должны работать отношения.Оба человека разделяют обязанности. Обоим людям удается точно совмещать свое время со временем для себя. Оба преследуют увлекательные и воодушевляющие интересы самостоятельно, а затем совместно пользуются преимуществами. Оба по очереди моют туалет, обдувают друг друга и готовят изысканную лазанью для большой семьи на День Благодарения (хотя и не все одновременно).

Вот как на самом деле работают отношения.

Грязный. Напряженный. Непонимание распространяется повсюду, так что вам обоим кажется, что вы постоянно разговариваете со стеной.

Дело в том, что отношения несовершенные, грязные дела. И это по той простой причине, что они состоят из несовершенных, беспорядочных людей — людей, которые хотят разного в разное время по-разному и о, они забыли вам сказать? Ну, может, если бы ты слушал, засранец.

Общая тема советов здесь была «Будьте прагматичны». Если жена работает юристом и каждую неделю проводит в офисе 50 часов, а муж — художник и большую часть дней может работать из дома, для него имеет больше смысла выполнять большую часть повседневных родительских обязанностей.Если стандарты чистоты для жены похожи на каталог товаров для дома и сада, а муж шесть месяцев не замечал светильника, свисающего с потолка, то имеет смысл, что жена берет на себя больше обязанностей по уборке дома.

Это экономика 101: разделение труда улучшает положение всех. Выясните, в чем каждый из вас хорош, что каждый из вас любит / ненавидит, и затем договоритесь соответствующим образом. Моя жена любит убираться (нет, серьезно), но она ненавидит вонючие вещи.Так угадайте, кому достается посуда и мусор? Мне. Потому что мне плевать. Я буду есть с одной тарелки семь раз подряд. Я не чувствовал запаха дохлой крысы, даже если она спала у меня под подушкой. Я весь день выбрасываю мусор. Вот, дорогая, позволь мне достать это для тебя.

Вдобавок многие пары предлагали установить правила отношений. Звучит банально, но в конечном итоге практично. Насколько вы поделитесь финансами? Какая сумма долга будет взята или выплачена? Сколько каждый может потратить, не посоветовавшись с другим? Какие покупки нужно делать вместе или вы доверяете друг другу делать это по отдельности? Как вы решаете, в какой отпуск поехать?

Проводите встречи по этому поводу.Конечно, это не сексуально или круто, но это нужно делать. Вы живете вместе, поэтому вам нужно планировать и учитывать потребности и ресурсы каждого человека.

Один человек даже сказал, что они с мужем ежегодно проводят «ежегодные проверки». Она сразу сказала мне не смеяться, но что она была серьезна. У них есть ежегодные обзоры, в которых они обсуждают все, что происходит в семье, что им нравится и не нравится, и что они могут сделать в следующем году, чтобы это изменить. Подобные вещи звучат неубедительно, но именно они помогают парам узнавать, что происходит друг с другом.А поскольку они всегда держат руку на пульсе потребностей друг друга, у них больше шансов срастаться, а не разрастаться.

13. Научитесь кататься на волнах

Я женат 44 года (4 ребенка, 6 внуков). Думаю, самое важное, что я узнал за эти годы, — это то, что любовь, которую вы испытываете друг к другу, постоянно меняется. Иногда вы чувствуете глубокую любовь и удовлетворение, иногда вы не хотите иметь ничего общего со своим супругом; иногда вы смеетесь вместе, иногда кричите друг на друга.Это похоже на поездку на американских горках: взлеты и падения все время, но по мере того, как вы остаетесь вместе достаточно долго, падения становятся менее серьезными, а взлеты — более любящими и удовлетворенными. Так что даже если вы чувствуете, что больше никогда не сможете полюбить своего партнера, это может измениться, если вы дадите ему шанс. Я думаю, что люди сдаются слишком рано. Вы должны быть тем человеком, которым вы хотите видеть своего супруга. Когда вы это сделаете, разница будет огромной.
— Крис

Из сотен аналогий, которые я видел за последние несколько недель, одна запомнилась мне.Медсестра написала по электронной почте, что раньше работала со многими гериатрическими пациентами. И однажды она говорила с мужчиной около 80 лет о браке и о том, почему его брак продлился так долго. Мужчина сказал что-то вроде: «Отношения существуют как волны, людям нужно научиться кататься на них». Попросив его объяснить, он сказал, что, как и океан, в отношениях происходят постоянные волны эмоций, взлеты и падения — некоторые волны длятся часами, некоторые — месяцами или даже годами. Ключевым моментом является понимание того, что немногие из этих волн имеют какое-либо отношение к качеству отношений: люди теряют работу, члены семьи умирают, пары переезжают, меняют карьеру, зарабатывают много денег, теряют много денег.Ваша задача как преданного партнера — просто кататься по волнам с любимым человеком, независимо от того, куда он идет. Потому что в конечном итоге ни одна из этих волн не длится долго. И вы просто остаетесь друг с другом.

Два года назад я внезапно начал обижаться на жену по разным причинам. Я чувствовал себя так, как будто мы плывем вместе, прекрасно выполняя свою работу по сосуществованию и совместному воспитанию детей, но не поддерживаем настоящую связь. Оно ухудшилось до такой степени, что я подумывал о том, чтобы расстаться с ней; однако, когда я серьезно размышлял над этим вопросом, я не мог определить ни одной проблемы, которая нарушала бы условия сделки.Я знал, что она замечательный человек, мать и друг. Я много прикусил язык и выразил надежду, что недомогание пройдет так же внезапно, как и наступило. К счастью, это произошло, и я люблю ее больше, чем когда-либо. Итак, последний шаг мудрости — позволить вашему супругу не сомневаться. Если вы так долго были счастливы, на это есть веские причины. Будьте терпеливы и сосредоточьтесь на многих ее аспектах, которые все еще существуют, и которые в первую очередь заставили вас влюбиться.
— Кевин

Я хотел бы воспользоваться моментом, чтобы поблагодарить всех читателей, которые нашли время написать что-то и прислать это мне.Как всегда, было унизительно видеть всю мудрость и жизненный опыт. Было много, много, много отличных отзывов с добрыми и искренними советами. Было сложно выбрать те, которые оказались здесь, и во многих случаях я мог бы поставить дюжину разных цитат, в которых говорилось бы почти одно и то же.

Подобные упражнения всегда меня поражают, потому что, когда вы спрашиваете совета у тысяч людей, вы ожидаете получить тысячи разных ответов. Но теперь в обоих случаях подавляющее большинство советов в основном были одинаковыми.Это показывает, насколько мы похожи на самом деле. И как бы плохо ни было, мы никогда не бываем такими одинокими, как думаем.

Я бы закончил это тем, что суммировал советы в одном аккуратном разделе. Но опять же, читательница по имени Марго сделала это намного лучше, чем когда-либо. Итак, мы закончим на Марго:

Вы можете работать над чем угодно, пока вы не разрушаете себя или друг друга. Это означает эмоционально, физически, финансово или духовно. Не делайте ничего запретного для обсуждения.Никогда не стыдите и не насмехайтесь друг над другом за то, что делает вас счастливыми. Запишите, почему вы влюбились, и читайте это каждый год на годовщину (или чаще). Часто пишите друг другу любовные письма. Сделайте друг друга в первую очередь. Когда появятся дети, будет легко впасть в безумие, сделав их единственным центром вашей жизни … не забывайте о любви, которая их породила. Вы должны сохранить эту любовь живой и сильной, чтобы накормить их любовью. Супруг на первом месте. Каждый из вас будет продолжать расти. Другой возьмите с собой.Будьте тем, кто приветствует этот рост. Не думайте, что другой будет поддерживать отношения. Вы оба должны предположить, что это зависит от вас, чтобы вы оба работали над этим. С энтузиазмом относитесь к уборке дома, приготовлению еды и уходу за домом. Это требуется от каждого ежедневно, сделайте это весело и весело и сделайте это вместе. Не жалуйтесь на своего партнера никому. Любите их такими, какие они есть. Занимайтесь любовью, даже когда вы не в настроении. Доверять друг другу. Всегда давайте друг другу преимущество сомнения.Будьте прозрачны. Нечего скрывать. Гордитесь друг другом. Живите отдельно друг от друга, но делитесь ею в разговоре. Балуйте и обожайте друг друга. Сходите на консультацию сейчас, прежде чем она вам понадобится, чтобы вы оба были открыты для совместной работы над отношениями. Не согласны в отношении чувств друг друга. Будьте открыты для изменений и принятия различий. Распечатайте это и обращайтесь к нему ежедневно.

Этот пост изначально был размещен на MarkManson.net. Подпишитесь на @iammarkmanson в Twitter.

Ищете более подробную информацию от Quartz? Станьте участником, чтобы прочитать наш премиальный контент и лучше понять мировую экономику.

15 Признаков токсичных отношений

Токсичные отношения приведут к колоссальному разрушению людей, семей и рабочих мест, но они не обязательно являются территорией слабых, угнетенных или небезопасных. Сильные, здоровые, независимые люди могут оказаться в тисках токсичных отношений.Точно так же отношения, которые, кажется, начинаются крепкими из-за того, что «оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооок есть. половина ваших активов более «наполовину».

Отношения развиваются. Они меняются и растут. Иногда они разбиваются и горят. Мы никогда не знаем, как все будет выглядеть, когда менее очаровательные, ужасные привычки друг друга начнут проявляться публично или под воздействием алкоголя или родственников.

Некоторые отношения с самого начала кажутся неправильными («Дарлин, ты такая хорошенькая. Ты — образ моей бывшей. Видишь? Вот ее фотография. Можешь оставить себе эту. У меня много — в моем кошельке, в качестве заставки на моей тумбочке, в доме моей мамы, на моем столе, на моем холодильнике и да, повсюду. Иногда я просто держу его перед собой, бегу назад и притворяюсь, будто она преследует Хочешь получить немного текилы? ») Некоторые начинают с обещания и со всеми правильными ингредиентами, но где-то по ходу правильные ингредиенты заменяются негодованием, ревностью, историей и болью.

Мы любим любовь. Конечно, есть. Любовь отправляет нас к радостным, возвышенным высотам, с которых мы никогда не хотим спускаться, но то же самое сердце, которое может отправить нас в восторженную эйфорию, может сбить нас с толку и заставить нас впасть во что-то более токсичное. Горячие поиски любви могут ослеплять. Хуже того, иногда только когда у вас есть двое детей и закладные в отношения, вы понимаете, что на какое-то время чего-то не хватает, и что что-то — это вы.

Что такое токсичные отношения?

Токсичные отношения загрязняют вашу самооценку, ваше счастье и то, как вы видите себя и мир.Токсичный человек будет плыть по жизни, а за ним — след разбитых сердец, сломанных отношений и сломленных людей, но токсичные отношения не обязательно заканчиваются таким образом, потому что человек, в которого вы влюбились, оказался токсичным. Отношения могут начинаться здоровыми, но плохие чувства, плохая история или долгосрочные неудовлетворенные потребности могут гноиться, загрязняя отношения и изменяя людей в них. Это может произойти легко и быстро, и это может случиться с самыми сильными людьми.

Можно исправить?

Все отношения стоят борьбы, пока они не закончатся.В токсичных отношениях всегда будут выпадения:

капризность, гнев, несчастье становятся нормой;
вы все больше и больше избегаете друг друга;
работа и отношения вне токсичных отношений начинают страдать.

Если отношения токсичны, весьма вероятно, что вся борьба в мире ничего не изменит, потому что один или оба человека эмоционально ушли дальше. Возможно, они вообще никогда не были там, или в любом случае они не были такими, как вам нужно.Хуже того, если ваши отношения токсичны, вы будете все больше и больше пострадать, оставаясь в них.

Борьба за то, чтобы держаться за то, что не борется за то, чтобы держаться за вас, погубит вас. Иногда единственное, что остается сделать, — это отпустить с изяществом и любовью и двигаться дальше.

Каковы признаки того, что у меня токсичные отношения?

Осознание того, что отношения токсичны, жизненно важно для защиты от разрыва. Сохранять токсичные отношения — значит держать руку над кнопкой самоуничтожения.Не все токсичные отношения легко расстаться, но осознание признаков облегчит восстановление своей силы и поможет жирной и жирной чертой обозначить, что в вашей жизни разрешено, а что закрывается.

Токсичное поведение существует в широком спектре. Все люди и все отношения время от времени делают что-то из этого, но это не делает их токсичными. Токсичные отношения определяются постоянством, интенсивностью и ущербом. Вот некоторые признаки.

Плохо.Все время.
Вы засыпаете глухим и так же плохо просыпаетесь. Вы смотрите на других пар, занимающихся своими делами со счастливыми парами, и чувствуете укол. Почему у тебя не могло случиться такой любви? Может, но сначала вы должны расчистить путь, чтобы он вас нашел. Разрыв отношений никогда не бывает легким, но слишком долгое пребывание в токсичных отношениях приведет к тому, что любая сила, смелость и уверенность в вас будут сведены на нет. Как только это произойдет, вы застрянете.
Вы постоянно готовитесь к неудачам.
Иногда это можно увидеть. Иногда его не было бы видно, если бы он был освещен прожекторами стадиона. Вопросы становятся ловушками. («Что ж, вы бы предпочли пойти куда-нибудь с друзьями или остаться дома со мной?») Заявления становятся ловушками. («Похоже, вам понравилось поговорить с вашим боссом сегодня вечером».) Отношения — это джунгли, и где-то по пути вы превратились в охотника в кожаном костюме. Когда приходит «gotcha», прощения нет, только слава поймать вас. От этого невозможно двигаться дальше.Все делают ошибки, но ваши используются как доказательство того, что вы слишком неинвестны, слишком неправы, слишком глупы, слишком что-то в этом роде. Единственное, чем ты действительно являешься, слишком хорош, чтобы с тобой так обращались.
Вы избегаете говорить то, что вам нужно, потому что в этом нет смысла.
У всех нас есть важные потребности в отношениях. Некоторые из самых важных — это связь, признание, признательность, любовь, секс, привязанность. Когда над этими потребностями высмеивают или игнорируют, пустота неудовлетворенной потребности будет звенеть, как старый церковный колокол.Если ваши попытки поговорить о том, что вам нужно, заканчиваются ссорой, пустым обещанием (в другом смысле), обвинениями в нужде, незащищенности, ревности или безумии, вы либо похороните эту потребность, либо будете возмущаться тем, что ее по-прежнему игнорируют. В любом случае это токсично.
Нет никаких усилий.
Стоя на танцполе не делает из вас танцора, и физическое присутствие в отношениях не означает, что в эти отношения вкладываются. Иногда делать что-то по отдельности полезно, но, как и в случае со всеми здоровыми вещами, слишком много — это слишком.Когда нет усилий любить вас, проводить с вами время, делиться тем, что для вас важно, отношения перестают давать и начинают брать слишком много. Наступает момент, когда единственный способ ответить на «Ну, я здесь, не так ли?» — это: «Ага. Но, может быть, лучше, если бы ты не был ».
Вся работа, любовь, компромиссы исходят от вас.
Никто не может поддерживать отношения, если работу выполняет только он. Это одиноко и утомительно. Если вы не можете разорвать отношения, дайте то, что вам нужно, но не давайте больше этого.Отпустите фантазию о том, что вы можете улучшить ситуацию, если будете достаточно стараться, достаточно много работать, говорить достаточно, делать достаточно. Стоп. Просто перестань. Тебе хватит. Ты всегда им был.
Когда «нет» — ругательное слово.
«Нет» — важное слово в любых отношениях. Не вычеркивайте это из своего словаря, даже во имя любви — особенно не во имя любви. Здоровые отношения требуют компромисса, но они также уважают потребности и желания обоих людей. Сообщать то, что вы хотите, так же важно для вас и ваших отношений, как и то, чего вы не хотите.Найдите свое «нет», дайте ему отполировать и узнайте, где находится кнопка спуска. Любящий партнер будет уважать то, что вы не собираетесь соглашаться со всем, что он говорит или делает. Если вас принимают только тогда, когда вы говорите «да», вероятно, пора сказать «нет» отношениям. А если вас беспокоит разрыв, который вы оставляете, купите своему будущему бывшему немного замазки. Задача решена.
Счетная карточка. Позвольте мне показать вам, насколько вы ошибаетесь.
Одно из замечательных качеств человека — это то, что ошибки — это часть того, что мы делаем.Это то, как мы учимся, как мы растем и как мы узнаем людей, которые нас не заслуживают. Даже самые любящие и преданные партнеры иногда совершают обидные и глупые поступки. Когда об этом говорят снова и снова, это медленно убивает даже самые здоровые отношения и оставляет «виноватого» маленьким. В какой-то момент должно быть решение уехать или уехать. Постоянные выстрелы, основанные на истории, — это способ контролировать, стыдить и манипулировать. Здоровые отношения подпитывают ваши сильные стороны.Токсичные фокусируются на ваших слабостях.
Идет битва — и ты сам по себе. Опять таки.
Вы и ваш партнер — одна команда. Вы должны знать, что, что бы ни случилось, вы будете поддерживать друг друга, по крайней мере, публично. В здоровых отношениях, когда мир начинает бросать камни, пара собирается вместе и укрепляет стену друг друга. Когда дело доходит до публичных унижений, в токсичных отношениях часто бывает один человек. Точно так же, когда предпринимаются попытки разделить и победить извне, пара разделяется и покоряется так же легко, как если бы они никогда не были вместе.
Физическое или словесное оскорбление. Или оба.
Это нарушители сделки. Вы знаете, что они есть.
Слишком много пассивно-агрессивного.
Пассивно-агрессивное поведение — это косвенная атака и трусливый ход для контроля. Токсичность заключается в краже вашей способности реагировать и решать проблемы напрямую. Атака тонкая и часто маскируется под что-то еще, например, гнев, замаскированный под безразличие «что угодно» или «Я в порядке»; манипуляция, замаскированная под разрешение «Я просто останусь дома одна, пока ты выйду и повеселится», и самое худшее — злодей, замаскированный под героя: «Ты выглядишь очень уставшим, детка.Нам не нужно выходить сегодня вечером. Ты просто останься дома и приготовь себе ужин, а я выпью со Светланой одна, а? Она была в беспорядке с тех пор, как круиз был отложен. ‘ Если о чем-то стоит расстраиваться, о нем стоит поговорить, но пассивно-агрессивное поведение исключает любую возможность этого.
Ничего не решено.
В любых отношениях будут свои проблемы. В токсичных отношениях ничего не получается, потому что любой конфликт заканчивается ссорой. Нет уверенности в том, что другой человек сможет решить проблему безопасным способом и сохранит связь. Когда это происходит, потребности похоронены, а в отношениях неудовлетворенные потребности всегда будут подпитывать негодование.
Что бы вы ни пережили, мне будет хуже.
В здоровых отношениях оба человека нуждаются в своей очереди на то, чтобы быть поддерживаемыми и поддерживающими.В токсичных отношениях, даже если вы нуждаетесь в поддержке, внимание всегда будет сосредоточено на другом человеке. «Детка, я знаю, что ты действительно болен и не можешь встать с постели, но для меня это оооочень стресс, потому что теперь мне нужно идти на вечеринку одному. В следующую субботу я выбираю, что нам делать. К? [грустные смайлики, смайлики с воздушным шаром, смайлики в виде сердца, смайлики в виде еще одного сердца, смайлики с губами] ».
Конфиденциальность? Какая конфиденциальность?
Если вы не сделали со своим партнером чего-то такого, чего не следовало бы делать, например, вы знаете, забыли, что у вас было такое в «Субботу для одиночек», тогда вы заслуживаете доверия.Каждый заслуживает некоторого уровня конфиденциальности, и здоровые отношения могут быть уверены, что этим не воспользуются. Если ваш партнер постоянно просматривает ваши квитанции, телефонные счета и текстовые сообщения, это показывает токсичный уровень контроля. Это унизительно. Вы взрослый человек и не нуждаетесь в постоянном присмотре.
Ложь. О ложь!
Ложь и обман разрушат доверие, как будто его никогда и не было. Когда доверие так далеко уходит, его трудно вернуть. Он может вернуться через несколько мгновений или дней, но вполне вероятно, что всегда будет казаться хрупким — просто ожидая неправильного шага.Отношения без доверия могут превратить сильных и здоровых людей в то, чем они не являются от природы — в незащищенных, ревнивых и подозрительных. Токсичность этого заключается в медленной эрозии уверенности. Иногда всякая борьба в мире не может восстановить доверие, когда оно сильно подорвано. Знайте, когда достаточно. Это не ваша вина, что доверие было подорвано, но вы должны убедиться, что вы не сломлены в следующий раз.
Важные люди принимают важные решения. И ясно, что ты не из их числа.
Если вы делитесь своей жизнью с кем-то, очень важно, чтобы вы имели право голоса при принятии решений, которые повлияют на вас. Мнение и чувства вашего партнера всегда будут важны, как и ваше. Ваш голос очень важен. Любящий партнер в контексте здоровых отношений будет ценить ваши мысли и мнения, а не делать вид, что их не существует, или полагать, что их мнения более важны.

Я думаю, что у меня токсичные отношения. Что теперь?

Если он токсичен, он меняет вас, и пора уйти или построить очень большую стену. (См. Здесь, как.) Четко определите, где начинаются отношения и где вы начинаете. Сохраняйте дистанцию эмоционально и думайте об этом как о чем-то, чем нужно управлять, а не как о чем-то, что нужно победить или понять. Ищите закономерности и ищите триггеры. Затем подумайте о том, что хорошо, а что нет. Прежде всего, знайте, что вы сильны, полны и полны сил. Не соглашайтесь ни на какие малодушные и ограниченные попытки заставить вас поверить в обратное. Ты удивительный.

И напоследок…

Существует множество причин, по которым у вас могут возникнуть токсичные отношения, ни одна из которых не имеет ничего общего с силой характера или смелостью.

Иногда токсичность нарастает и ослепляет вас, и к тому времени, когда вы понимаете, уже слишком поздно — цена ухода может показаться слишком высокой, или могут быть ограниченные возможности.

Токсичность в любых отношениях не имеет смысла. Пытаясь объяснить это, вы можете винить историю, обстоятельства или собственное поведение. На самом деле все это не имеет значения. Не имеет значения, откуда исходит токсичность или почему она там есть.

Любовь и счастье не всегда идут вместе.Если бы они это сделали, мир стал бы намного более гладким, но этого просто не бывает. Иногда любовь может быть маленькой грязной лгуньей. То же самое можно сказать и об обязательстве. Сохранение отношений никогда не должно было быть одним из условий потери себя. Ты слишком важен для этого.

В отношениях важно приносить жертвы, но ваше счастье, чувство собственного достоинства и самоуважение всегда должны быть в списке — всегда. Если отношения строятся на любви, они лелеют, восстанавливают, наполняют и оживают.Не убавляется. Это не жестоко и никогда не нарушает горячее, открытое сердце. Все, что вам нужно для счастья, находится в вас. Когда вы находитесь рядом с кем-то, кто задыхает эти драгоценные части вас, живите и переживайте ущерб, который они наносят. Вы им ничего не должны, вы все должны себе. Вы заслуживаете процветания и чувства безопасности, и вы заслуживаете счастья.

[irp posts = ”1602 ″ name =” Когда не ты, то они: ядовитые люди, разрушающие дружбу, семьи и отношения ”]

Почему мы причиняем боль тому, кого любим?

Одна из самых распространенных (и наиболее разочаровывающих) динамик отношений, о которой мы слышим, — это пары, которые регулярно чувствуют эмоциональные ранения друг друга.Они оба любят друг друга и хотят оставаться вместе, но при этом продолжают причинять друг другу боль словесными оскорблениями, физическим отторжением, воспринимают друг друга как должное, предают эмоциональное доверие или поднимают самые уязвимые темы из прошлого своего партнера. Это настолько распространенное явление, что оно стало основной темой знаменитой песни Аллана Робертса и Дорис Фишер 1944 года «Ты всегда причиняешь боль тому, кого любишь», с этой причудливой последней строкой: «Итак, если я вчера вечером разбил тебе сердце, это потому что я люблю тебя больше всего.» Хм? Это явно не любовь.

Почему мы это делаем? Мы причиняем боль тому, кого любим, по нескольким причинам:

1) Бессознательное воссоздание эмоциональной травмы — все мы переживаем разную степень эмоциональной боли и травмы в детстве. К сожалению, мы формируем часть нашей идентичности вокруг всего, что мы переживаем, будь то любовь, дистанция, драма, словесное или физическое насилие. Как взрослые, мы можем чувствовать себя наиболее живыми или похожими на самих себя, когда мы чувствуем то же самое, что и в детстве, и поэтому мы можем делать что-то бессознательно, чтобы заставить нашего партнера вызвать эти чувства.Например, человек, который вырос на большом расстоянии, может чувствовать себя некомфортно из-за близости и может саботировать ее, вступая в драки или избегая близости. Или человеку, который вырос в хаотичной, драматической семье, может быть некомфортно в гармонии и тишине, и он всегда, кажется, вызывает хаос или драму в своих отношениях.

Кроме того, как взрослые, мы мечтаем о том, чтобы найти человека, который, наконец, подарит нам любовь, которой мы никогда не получали в детстве. Если мы не можем получить любовь от нашего первоначального родителя или опекуна, следующий лучший выход — получить любовь от кого-то, кто очень похож на человека, от которого мы изначально чувствуем себя ранеными.Обычно мы чувствуем сильное влечение, химию и интенсивность в нашей любви с такими взрослыми партнерами из-за взаимосвязанной природы нашего эмоционального багажа.

Но чего мы можем не осознавать, так это того, что этот человек, в которого мы влюбляемся, обладает идеальными инструментами и личностью, чтобы эмоционально воссоздать наши детские боли. После того, как первоначальное влечение проходит, и мы находимся в более глубоких, преданных отношениях, их страхи (и наши) часто активируются. А когда они испугаются, они нанесут удар точно так же, как это сделали наши родители или опекуны.Результат? Мы снова ранены. Только сейчас это хуже, потому что тот самый человек, который, как мы надеялись, мог дать нам любовь, которой мы никогда не получали, причиняет нам боль. Не потому, что они «больше всех нас любят», а потому, что не осознают своих собственных бессознательных защит.

2) Нам не хватает знаний и навыков, как конструктивно выражать свои чувства — многие люди могут осознавать, как они причинили боль своим партнерам, и чувствовать, что они хотят изменить это поведение, но просто не знают, как это изменить или как сообщить о том, что они чувствуют конструктивно.Наша культура очень мало учит нас тому, как относиться к нашим собственным чувствам и как передавать эти чувства другим безопасным и здоровым способом. Мужчины могут чувствовать себя особенно некомфортно, сталкиваясь с чувством страха или уязвимости, и могут чувствовать себя безопаснее, выражая гнев или контроль, когда они действительно напуганы.

Итак, что мы можем сделать, чтобы перестать причинять боль тому, кого мы любим? Мы все должны взять на себя ответственность за то, чтобы очиститься и разрешить наши собственные эмоциональные раны из прошлого. Нам нужно узнать, как сделать так, чтобы наши партнеры могли безопасно выражать свои чувства.Нам нужно научиться создавать любящее присутствие, при котором мы искренне выслушиваем и подтверждаем опыт наших партнеров. Нам нужно научиться выражать свои чувства так, чтобы они сближали нас, а не так, чтобы дистанцироваться и причинять боль. Возможно, нам придется поработать вместе, чтобы понять, как и почему мы провоцируем друг друга на обидные и деструктивные нападения. Мы должны уважать тот факт, что в интимных отношениях мы имеем доступ к самым личным и уязвимым аспектам жизни друг друга.Нам нужно относиться к этому как к священной привилегии, к которой мы относимся с величайшим уважением, а не как к праву попирать ради собственного удовольствия эго.

Мы все находимся на пути пробуждения, и интимные отношения предоставляют нам мощную возможность более ясно увидеть себя, свои психологические и духовные уроки. Мы можем спрятаться от самих себя, от наших терапевтов, от нашего тела, от наших духовных учителей и от наших друзей, но мы не можем спрятаться от того, кого мы любим и кто любит нас.Все наши вещи в конечном итоге станут известны благодаря этому загадочному и чудесному процессу, который мы называем любовью. И когда это произойдет, мы можем выбрать защиту, судить, атаковать и убегать. Или мы можем выбрать присутствовать, заглянуть внутрь с принятием и любовью к себе и почувствовать благодарность за то, что этот аспект нас самих проявил себя. Тогда мы сможем ясно увидеть, что любая часть нас самих, которая причиняет боль другим, — это просто часть нас самих, которая нуждается в большей любви. С этой точки зрения мы причиняем боль тому, кого любим, чтобы научиться любить себя и других безоговорочно, глубже и полнее.И, любя себя и исцеляя себя, мы в конечном итоге также исцеляем раны наших партнеров, потому что мы делаем для них безопаснее полностью быть теми, кто они есть, и испытывать более глубокое Единство и магию, которые только любовь может принести в нашу жизнь.

10 паттернов, портящих отношения

Мы «просто не умеем» разговаривать с нашими партнерами. В любых интимных отношениях нам нужно научиться общаться, — говорит психотерапевт Марси Коул, доктор философии, которая тренирует пары более двадцати лет.

Способность эффективно определять, формулировать и реагировать на чувства — это то, что Коул определяет как межличностный IQ. Она обнаружила, что существует десять моделей общения, которые могут повредить нашему межличностному IQ и эмоциональной близости в отношениях, и для каждого из них она придумала способ перевернуть сценарий.

Межличностный IQ и инструменты общения для преданных пар

Марси Коул, доктор философии

Термин «межличностный IQ» пришел ко мне во время разговора, без каких-либо предварительных сведений о его существовании.На мой взгляд, IPIQ — это уровень способности четко слышать, понимать, эффективно общаться и полноценно взаимодействовать с другим человеком. Он использует качество эмоционального интеллекта (EQ), термин, придуманный Дэниелом Гоулманом, на шаг вперед в сфере передачи мыслей, чувств и намерений с целью значимого общения с другими людьми.

Позже я понял, что эта концепция не была оригинальной, поскольку вдохновляющие загрузки случаются редко. Говард Гарднер в своей книге « рамок разума: теория множественного интеллекта » 1983 года предложил модель, состоящую из восьми критериев интеллекта.Одним из них был межличностный интеллект, который он определил как то, как вы понимаете, мотивируете, ведете, работаете и сотрудничаете с другими.

Разработка IPIQ важна для оптимальной жизни, потому что она выходит за рамки EQ в межличностную арену. Это общение делает эту связь возможной. Слова могут навредить или исцелить. Они могут вас унизить или продвинуть. Они могут оттолкнуть вас или притянуть к себе. Они могут подвести вас или поднять. Это верно в любой области отношений: в сообществе, коллегиальности, семье, дружбе или романтике.

Разработка IPIQ также имеет решающее значение для успешных взаимоотношений. Термин «любовь» уходит корнями в санскритское слово lubhyati , что означает желание. У людей есть естественное желание любить и быть любимыми. Романтические отношения — это лишь один из многих типов важных отношений в нашей жизни. Стремление влюбиться — это первобытное биологическое побуждение, такое же, как голод и секс. Именно на этом фронте близости мы так часто разыгрываем большую часть нашего опыта или неудовлетворенных проблем с привязанностью и потерей.В этом поле может сработать очень многое, а еще больше можно вылечить.

Все, что я знаю о развитии межличностного IQ в отношениях, основано на моей профессиональной работе с парами, а также на моем личном опыте. Я выделил десять паттернов перцептивного общения — или разрушителей любви — которые уводят, разделяют и разрушают близость. С другой стороны, есть десять рецептов занятий любовью, которые помогут повысить ваш IPIQ и качество ваших отношений.

Читая эти примеры привычных паттернов, подумайте о паттернах разрыва любви, которые были активны в ваших отношениях.Затем подумайте о том, чтобы применить языковые рекомендации для занятий любовью, чтобы превратить эти модели саботажа в более глубокое чувство связи. Прочтите их со своим партнером или поделитесь с ним хотя бы одним самородком.

10 рецептов узоров для разлуки

1: Игра виноватых

Язык разрывающих любовь

• «Ты всегда…»
• «Ты никогда…»
• «Ты тот, кто…»
• «Я не могу тебе поверить…»
• «Почему ты не…»
• «Это твоя вина!»
• «Вы ошибаетесь.
• «Ты невозможен».
• «Ты делаешь меня таким…»
• «Ты сумасшедший».

Результат: защита, презрение, недоверие, утаивание, привидение и резкое падение близости.

Рецепт занятий любовью: устраните проблему, а не вините

Замени вину преимуществом сомнения. Исследования показали, что в новой любви нервные цепи социального суждения подавляются. Вы помните, как вас обвиняли или обвиняли, когда вы влюблялись? Скорее всего, нет.Сделайте осознанный выбор, чтобы дать партнеру возможность сомневаться, откажитесь от быстрых суждений и постарайтесь не принимать вещи на свой счет.

Попробуйте осознанное размышление. Когда вы обвиняете в чем-то своего партнера, сделайте паузу и спросите себя: «Насколько большим я действительно хочу добиться этого?» Большинство вещей, из-за которых мы переживаем в жизни, либо иллюзии, либо незначительны. Если вы считаете это важным, то есть эффективные способы общения, не обижая друг друга.

Попробуйте упражнение на спину бумеранг. Одна из наиболее важных стратегий выживания в книге доктора Фила « Спасение отношений » — переориентировать ваше внимание на то, за что вы отвечаете и за что контролируете. Указывая пальцем на партнера, постарайтесь вернуть его к себе, но не для того, чтобы отругать себя, а для того, чтобы восстановить сосредоточенность, самообладание и понимание. Вы можете обнаружить, что испытываете «эффект тени»: в чем вы обвиняете своего партнера, на самом деле вы сурово осуждаете себя и стараетесь избегать. То, что проникает нам под кожу и заставляет нас остро реагировать, часто является тем, чего мы не хотим видеть или не можем терпеть в себе.

Сделайте упражнение «мягкие глаза». В следующий раз, когда вы окажетесь в тупике обвинений и защитных реакций, вот техника диалога с активным слушанием, которая поможет преодолеть недопонимание и вызвать повторное общение. Вместо того, чтобы спорить, кто прав, а кто нет, каждый без перерыва делится тем, что для него звучало, выглядело и ощущалось конфликтное событие. Единственная цель — слушать друг друга, стоя на месте партнера. Что неизбежно происходит, так это то, что выражение гнева, разочарования или разочарования превращается в «мягкие глаза», поскольку у человека, который слушает, наступает момент понимания того, что он ранее неправильно понимал.Выбор воссоединения вместо того, чтобы быть правым, приносит большее удовлетворение, чем упорное бездействие взаимных страданий.

Язык IPIQ

Используйте силу извинения. В случае конфликта в отношениях правда обычно находится где-то посередине. Сила собственности имеет очень долгий путь к прощению, принятию и исцелению. Вместо того, чтобы ждать, пока ваш партнер извинится, скажите первым: «Мне очень жаль, что я участвовал в…». Хотя вы можете надеяться на взаимное размышление и сопричастность, оставайтесь на своем пути и отпустите ожидание, что ваш партнер извинится в следующий раз.Если это произойдет, что часто случается, отлично. Если нет, то, по крайней мере, вы можете стоять твердо, в мире и с чистой совестью.

Спрашивайте, а не предполагайте. Большинство конфликтов возникает из-за недопонимания и ошибочных предположений. Во время одной супружеской встречи женщина выразила неудовлетворенность тем, что она недостаточно слышала от своего парня, когда он уезжал по делам, и она предположила: «Если бы я был для вас достаточно важен, вы бы звонили чаще». Он мило сказал: «Когда ты не получаешь от меня вестей, пожалуйста, думай обо мне как нельзя лучше.Он продолжил объяснять, почему он не мог часто звонить, что сильно отличалось от ее пугающего предположения. В следующий раз, когда вы обнаружите, что делаете поспешные выводы, попробуйте сделать паузу и выразить что-то вроде «Я хочу внести ясность» или «Я хотел бы проверить и прояснить что-то вместе». Это похоже на выбор восприятия, предполагающего невиновность вместо вины.

Используйте метод AMOR. Люди часто боятся говорить правду из-за боязни конфронтации.Конфронтация несет в себе негативные ассоциации — идея о том, что прямой обмен чувствами или просьбами может привести к еще большему конфликту, отказу, осуждению или отказу. Решение проблемы обычно влечет за собой тяжелые разговоры. Этот метод полезен при столкновении с тем, что заслуживает признания:

Фирма : начните с положительного, например «Я знаю, что ты любишь меня и никогда не хочешь видеть меня несчастным, что я очень ценю».

M essage: Расскажите, что может быть трудно сказать и услышать: «Иногда я хочу поговорить с вами и попросить вас выслушать, не говоря мне, что я должен делать или как я должен себя чувствовать.Когда это происходит, я просто закрываюсь ».

O vercome: «Если бы вы могли просто послушать, обнять меня иногда, если мне это нужно, и дать мне знать, что вы меня слышите и понимаете, это было бы так хорошо и помогло бы нам преодолеть этот шаблон, чтобы мы могли почувствовать себя еще ближе. . »

R Решение, искупление, обновление: когда вы можете передать чувства, которые раньше было трудно разделить, или передать устрашающую просьбу об изменении поведения, этот метод поможет вашему партнеру выслушать, не чувствуя угрозы или обвинения, и настроит вас обоих на больший успех в понимании и налаживании связи друг с другом.

Результат: усиление близости и повышенное смирение, понимание, сострадание, прощение, сочувствие и рост.

2: Игровое поле табло

Язык разрывающих любовь

• «Я сделал это для тебя; что ты сделал для меня в последнее время? »
• «На прошлой неделе я трижды забирал нашего сына!»
• «Я всегда…»
• «Ты никогда…»

Результат: искаженное поле победителей и проигравших, негодование и соперничество.

Рецепт занятий любовью: отдавай, чтобы выиграть

Мы оба дарители. Отношения, в которых есть отчетливая или предполагаемая динамика дающего, редко процветают. Когда оба сосредотачиваются на том, чтобы давать, тогда никто не чувствует себя опустошенным или использованным. Вместо этого оба испытывают глубокую признательность за другого и испытывают большую радость от получения и отдачи. Это поможет вернуть в ваши отношения более частую романтику и сексуальную привлекательность, а также более глубокую близость.

Замените жалобы на то, что нет, на благодарность за то, что есть. Вместо того, чтобы измерять, кто дает или получает больше, спросите: «Что бы сделала любовь?» В этом вопросе есть волшебство. Слушайте, делитесь и смотрите, что происходит.

Язык IPIQ

Спросите: «Что я могу для вас сделать?» Так заканчивает голосовое сообщение моя дорогая подруга. Я помню, как впервые услышал это и автоматически почувствовал благодарность.

Выразить благодарность. То, на чем вы сосредоточитесь, будет расширяться: «Большое спасибо за то, что вы быстро связались со мной». «Всегда приятно слышать от тебя что-нибудь сладкое!» «Сказал ли я вам в последнее время, какой вы особенный и какой особенный для меня?»

Запрос против спроса. Разве не удивительно, как можно сказать одно и то же в двух стилях подачи и достичь совершенно разных результатов? Подумайте о том, чтобы просить, а не ожидать или требовать, чтобы ваш партнер изменился: «Когда вы часто приходите домой поздно, я чувствую себя неважным, как запоздалую мысль.Я был бы очень признателен за то, чтобы вы приходили почаще вовремя. Когда вы это делаете, я чувствую, что вы учитываете мои чувства и расписание и держите свое слово. Это помогает задать тон для наслаждения нашим совместным вечером ».

Результат: повышение уровня эндорфина для партнерства и возрождение глубокого признания.

3: Отверстие пузыря

Язык разрывающих любовь

• «Мы никогда ничего не делаем!»
• «Почему ты никогда не пойдешь со мной в…»
• «Ты диванная картошка.
• «А может, пойдем хоть раз в какое-нибудь новое место?»

Результат: разочарование, скука, инертность, безразличие, отвлечение и снижение желания.

Рецепт занятий любовью: держи его в покое, держи его в потоке

Мир — наш пузырь. В нашем быстро меняющемся мире легко изолироваться и изолироваться. Частью расширения вашего кругозора и опыта с вашим партнером является помнить, что существует большой, широкий мир за пределами малого радиуса, в котором живет большинство из нас.Осознайте себя гражданами мира и сформулируйте коллективное намерение больше общаться с вашими близкими и далекими сообществами.

Свидание ночи золотые. Одна из первых вещей, которую я спрашиваю у пар, с которыми работаю, — это устраивают ли они свидания, чтобы удовлетворить все другие обязательства и желания в своей жизни. Меня всегда поражает, насколько немногие это делают, учитывая, что большинство отношений начинается именно благодаря качественному времени, совместному опыту и забавным сюрпризам.

Язык IPIQ

• «Привет, я бы полюбил вашу компанию.
• «У меня для вас сюрприз».
• «Давайте вместе отправимся в путешествие».
• «Давай согласимся на вечеринку и познакомимся с новыми людьми».
• «Давай отправимся туда, где мы никогда не были».
• «Как насчет того, чтобы стать волонтерами на этом мероприятии?»

Результатов: чудесных открытий на смену обыденному; любопытство к новому; предвкушение возбуждения; больше смеха, веселья и связи; питательные и оживленные отношения.

4: Mind-Set «Мой путь или шоссе»

Язык разрывающих любовь

• «Я хочу это сделать.
• «Мы должны это сделать».
• «Вы ошибаетесь!»
• «Это не так».

Результат: потеря самообладания и чувство уныния, обиды и разобщенности.

Рецепт занятий любовью: от «меня» к «мы»

Переход от «я» к фокусировке на «мы». Отпустите установку на данность и примите установку на рост. Вы идете на компромисс, пока оба не останетесь довольны. Партнерство требует интеграции и часто уступок. Удовлетворение не всегда означает, что одна или обе стороны добиваются своего.

Создайте радостную интеграцию. Моя подруга и тренер Сьюзан Лихи часто повторяет установку «Вы заслуживаете быть счастливым, а я заслуживаю быть счастливым», и кто может с этим спорить?

Язык IPIQ

• «Чем бы вы хотели заняться?
• «Как насчет того, чтобы сделать и то, и другое?»
• «Как насчет того, чтобы вы это сделали, а я сделаю это, а потом мы встретимся позже?»

Якорение утверждений и соглашений — это мощная практика артикуляции, которую предлагает Лихи.Идея состоит в том, чтобы совместно создавать ценности и видения, которых вы оба желаете в своих отношениях. Примером может быть: «Мы пара, которая уважает, восхищается и глубоко любит друг друга. Мы выбираем индивидуальный и коллективный рост и вместе радуемся прекрасной жизни ».

Результат: чувство семейной пары, союза, баланса и благополучия.

5: Рубцовая ткань

Язык разрывающих любовь

• «Ты всегда так делаешь».
• «Вот и ты снова».
• «Вы не извинились за…»

Результат: постоянных повторных травм из-за сосредоточения на прошлых накопленных обидах, разочарованиях и обидах; избегающая привязанность и стиль общения; и подавление истины своих чувств, переживаний и желаний.

Рецепт занятий любовью: осознанное присутствие

Оставайся на месте. Чрезмерная реакция в отношениях часто является проекцией прошлой травмы на настоящий момент и на нашего нынешнего партнера. Эти прогнозы могут быть получены из детства, прошлых отношений или более раннего периода ваших нынешних отношений. Как только вы поймете, как это может разрушить ваши отношения, вы можете принять образ мышления новичка. С таким мировоззрением вы можете относиться друг к другу с любопытством и исследованием.

Язык IPIQ

• «Я сейчас здесь с тобой».
• «Я хочу понять».
• «Кто вы сегодня и чему научились из своего прошлого опыта?»
• «Чего ты хочешь сейчас?»
• «Что я могу сказать или сделать, чтобы тебе стало легче?»

Результаты в: получил понимание, исцеляющие проекции старых шаблонов из детства или прошлых отношений и большую радость в настоящем.

6: Колонна соседа по комнате

Язык разрывающих любовь

• «Как бы то ни было.
• «Мне все равно».
• «Еще раз извините».
• «Я забыл».

Результат: механическая, пассивная и разобщенная жизнь.

Рецепт занятий любовью: проснись, вспомни, возроди

Подключите или отключитесь. Многие из нас ходят во сне по жизни, и это включает в себя оцепенение от ваших отношений, из-за чего становится трудно видеть и слышать того человека, которого вы выбрали. Сброс здесь — это не навязывание, а, скорее, приглашение настроиться на то, что изначально привлекало вас друг к другу, выйти из одних и тех же моделей повседневной жизни и больше поделиться собой.

Язык IPIQ

• «Вспомни, когда…»
• «Я хотел бы пригласить тебя…»
• «Я скучаю по работе с тобой и хотел бы снова что-нибудь сделать вместе».
• «Мне нравится, когда ты…»
• «Давай спланируем свидание».

Результатов: стимуляция; повышенная чувственность и сексуальная близость; новый акцент на развлечениях; и партнерство с измененными приоритетами.

7: Сходство — это близость

Язык разрывающих любовь

• «Вы тоже говорите« да », верно?»
• «Вы согласны со мной, верно?»
• «Не могу поверить, что ты не хочешь этого делать.”

Результат: ориентированность на других в сравнении с ориентацией на самих себя, недостоверные привязанности, неустойчивые связи и близость.

Рецепт занятий любовью: для танго нужны двое

Будь собой. Хотя иногда приятно слышать то, что вы хотите услышать, люди в конечном итоге хотят подлинности в партнерских отношениях. Это требует от вас быть самим собой, а не угождать. Удовлетворяющие отказываются от себя, а затем неизбежно чувствуют себя брошенными другими, у которых никогда не было доступа к правде о том, кто они есть.Когда вы верны себе, вас всегда находят и никогда не теряют, особенно для себя, что является самым привлекательным для вашего партнера.

Принимайте, празднуйте и наслаждайтесь своими различиями. Во многих обобщениях есть доля истины, включая представление о притяжении противоположностей. Вам не нужно заниматься копией, потому что вы уже заняты, красиво и с благодарностью.

5 языков любви Гэри Чепмен обсуждает важную переменную, касающуюся того, как мы дарим и получаем любовь.Чтобы отношения были успешными, важно четко делиться тем, что важно для вас, и понимать, что важно для вашего партнера. Если вы глубоко любите друг друга, имеете достаточно общих взглядов и точек соприкосновения и стремитесь оставаться и расти вместе, эти различия могут ускорить ваш индивидуальный и коллективный рост, усиливая ваше влечение друг к другу.

Помните, что вы оба развивающиеся существа. Даже если вы когда-то разделяли общую точку зрения или мечту, мы не застряли во времени.Наша внутренняя жизнь, если мы выбираем бодрствовать и осознавать, всегда расширяется. Вы заслуживаете того, чтобы оставить место для этого изменения и роста себе и своему партнеру.

Язык IPIQ

Часто связывайтесь друг с другом, чтобы настроиться и поделиться такими вопросами, как:
• «Как вы себя чувствуете?»
• «Чего ты хочешь?»
• «Кто ты сейчас?»

Если не на той же странице:
• «Ничего страшного, мы можем согласиться, но не согласны».
• «Это так заводит, когда ты делаешь свое дело по-своему.
• «Спасибо, что познакомили меня с этим и открыли мне глаза».
• «Что я могу сделать или сказать, чтобы вы почувствовали себя наиболее любимыми и ценными?»

Результат: усиление сонастроенности, принятия, признательности, уважения и близости.

8: Менталитет «Ты меня дополняешь»

Язык разрывающих любовь

• «Никто никогда не полюбит тебя так, как я».
• «Ты мое все».
• «Я бы пропал без тебя».

Результат: запутанная взаимозависимость, потеря себя и возможность отпасть от благодати.

Рецепт занятий любовью: ты меня дополняешь

Иметь здоровую опору вместо изнурительной зависимости. Это была обычная тема для обсуждения со многими из моих клиентов, когда я пытался найти тонкую грань между приятным общением со своим партнером и опорой на него для поддержки и формированием зависимости от него, чтобы наполнить или забрать вас. Благодаря такому сдвигу в перспективе ваш партнер может увеличить ваше счастье, но больше не определяет его.

Понимание вашей коллективной цели больше, чем сумма двух частей. Когда отношения между двумя людьми линейны, они могут казаться устаревшими, банальными и удушающими. Каббалистическая и христианская традиции используют символ треугольника для соединения множества различных сущностей, таких как божественное мужское начало, божественное женское начало и врата к божественному источнику всего живого. Буддийский треугольник символизирует призыв любви, и многие другие традиции используют символику этой сакральной геометрии. Визуализируя эту метафорическую форму, представьте себя на твердом основании в одном нижнем углу треугольника, а ваш партнер — на другой стороне; обе позиции поддерживаются верхним пиком, который объединил вас целиком и полностью, чтобы вы могли индивидуально и коллективно внести свой вклад и создать что-то прекрасное.

Язык IPIQ

• «Спасибо за то, что сделали мою жизнь лучше».
• «Я многому учусь у вас и у вас».
• «Мы отличная команда».

Результатов: чувство целостности внутри себя и даже лучше вместе.

9: Отсутствие против похоти

Язык разрывающих любовь

• «Может, ты накрасишься перед выходом?»
• «Пора идти в спортзал».
• «Почему в последнее время вам не повышали зарплату?»
• «Я бы хотел, чтобы вы…»

Результат: убивающая радость, доверие и страсть.

Рецепт занятий любовью: позитивное отражение и подкрепление

Сосредоточьтесь на том, что есть, а не на том, чего нет. Этот сдвиг придает сил нашей психике и питает наше сердце. Когда вы впервые влюбились, вполне вероятно, что вы заметили и накормили источник красоты, блеска и потенциала в другом. Вы чествовали друг друга.

Любовь — это глагол и практика. Запишите, что привлекло вас к партнеру (физическое, его личность, поведение или образ жизни, или химия между вами и т. Д.)). Установите осознанное намерение делиться этим каждый день. Вы можете выразить это словесным выражением, любовными записками признательности, физической привязанностью, актами служения и всем остальным, что заставит их улыбнуться. Сосредоточьтесь на хорошем, без ожидания. Скорее всего, он будет возвращен, но, тем не менее, вы заслуживаете того, чтобы полностью выразить правду своего сердца. Проявите терпение в восстановлении старого образца и не забудьте проявить к себе такое же признание.

Активируйте уважительный процесс для запросов на изменение поведения. Когда чего-то не хватает, что заслуживает признания и внимания, уважительный и конструктивный стиль изложения будет ключом к достижению положительного результата. Диалог с запросом на изменение поведения, разработанный Харвиллом Хендриксом, является хорошим обзором процесса на практике.

Язык IPIQ

• «Ты такая красивая».
• «Большое вам спасибо за все, что вы делаете для нашей семьи».
• «Сегодня я думал о том, как и почему я влюбился в тебя.
• «Я ценю тебя».
• «Спасибо за…»
• «Я прошу поговорить с вами о чем-то. Сейчас хорошее время? »

Результат: возвращение похоти.

10: Угрозы выхода

Язык разрывающих любовь

• «Если ты сделаешь это еще раз, я разведусь с тобой».
• «Я больше не могу этого выносить».
• «У меня это было. Я задолбался.»
• «Хорошо, тогда просто уходи».

Результат: неуверенность, тревога, незащищенность, враждебность и нестабильность отношений.

Рецепт занятий любовью: выносливость

Вступление против выхода. Перенаправление шаблонов вашего прошлого требует активного подкрепления вашей приверженности. Страх быть отвергнутым и потерянным мешает людям общаться и оставаться на связи.

Получите помощь вместо залога. Рассмотрите возможность инвестирования в профессиональную поддержку, прежде чем рассматривать разделение. Как терапевт для супружеской пары более двадцати лет я знаю одно: останетесь ли вы вместе, вместе или по-дружески расстаетесь, это будет служить вам как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Язык IPIQ

• «Я здесь, чтобы остаться».
• «Я никуда не пойду».
• «Я знаю, что мы сможем это пережить».
• «Я здесь, когда вы будете готовы обсудить».
• «Я действительно хотел бы вместе двигаться вперед и извлекать уроки из того, что не сработало, чтобы мы могли научиться тому, что можем».
• «Мне очень жаль, что я угрожал уйти. Давай получим помощь, в которой мы нуждаемся, чтобы узнать, как мы можем найти способы вылечить это и остаться вместе ».

Результат: мотивация к решению проблем, возвращение к подобию безопасности и проявление потенциала роста.

Марси Коул, доктор философии, целостный психотерапевт, автор и оратор. Она занимается частной практикой, встречается со взрослыми, парами и семьями. Она также ведет живые мероприятия в лос-анджелесском отделении «Первый вторник», платформе для женщин, способствующей социальным связям и профессиональным сетям. Коул основал еще одну онлайн-платформу для женщин без детей — Childless Mothers Connect. Она также работает в школе Джона Томаса Дая в Бель-Эйре координатором социальных и эмоциональных программ для студентов, преподавателей и родителей.