что делать и почему это происходит

Ревность мужчины иногда подстегивает женщину — ей приятно даже от мысли, что ее бойфренд так доказывает свою любовь. Но всё меняется, когда это чувство начинает угрожать личной жизни дамы, находящейся в браке с законным мужем. Да или просто, легкие романтические отношения с женатым мужчиной дали трещину из-за самодурства возлюбленного. Вот что с этим делать?

Если ты замужем

Для начала можешь почитать, как понять, что любовник ревнует. В ней описаны признаки ревности твоего мужчины, исходя из его психотипа. Может быть, ты ошибаешься в своих догадках, что он мечется в страстях? Или просто тебе непонятен его психологический портрет и темперамент, поэтому ты не можешь справиться с ним?

Давай еще раз пробежимся по всем вариантам мужского психотипа, найдем твои ошибки и постараемся их устранить.

Ревнующий холерик

Ну с этим парнем всё понятно — лидерство в крови до такой степени, что оно требует подкрепления со стороны возлюбленной разными способами:

1. Хвалебными словами любимой женщины о его непревзойденных достижениях в жизни, в сексе и во всём, что потешило бы его мужское эго.

2. Сравнением с другими мужчинами, и, конечно же, чтобы эти сравнения были только в его пользу.

3. Моральным принижением других мужчин: все они — ничтожества, которые недостойны женского внимания.

Внутри у холерика происходит вечный бой с самим собой. Законный муж любовницы — это злейший враг и соперник, который довел жену до такой степени, что она, бедняжка, вынуждена искать ласки и защиты на стороне. Хорошо, что она нашла такого супермена, иначе бы совсем пропала.

Именно этого ждет холерик от женщины — слов восхищения и слез благодарности за свое временное покровительство. Это ей, несчастной, надо понурив голову уходить с романтического свидания обратно к постылому мужу. Любовник такого психотипа измучает ревностью свою пассию, если узнает, что он всего лишь на вторых ролях.

Если попытаешься убедить своего Отелло в его безупречном лидерстве, то нервозность отступит. Только учти, если ты на звонок по телефону от мужа скажешь: «Да, дорогой!», то тебе придется с самого начала доказывать свое прекрасное отношение к любовнику.

Опаснее всего — знакомить холерика с супругом (якобы случайно, коллега по работе и тому подобное). Пусть любовник думает, что муж — никчемный хлюпик. Зачем развеивать его иллюзии? Но это только в том случае, если ты дорожишь этим мужчиной. Запомни — левая связь с Отелло очень опасна. Иногда лучше вовремя порвать такую связь.

Ревнующий сангвиник

В принципе, это парень беспроблемный, если только женщина сама не создает для него проблему. Минимум напоминания о ее семейном статусе, и мужчина сам не будет зацикливаться на своей ревности.

Однако женщины обожают создавать неприятные ситуации. Например, с тем же знакомством с мужем — якобы так можно сблизиться и встречаться без особой опаски. Она выдает своего любовника или за коллегу, или за друга детства, пригласив на вечеринку. Даже если муж ни о чем не догадывается, то в душе сангвиника происходят перевороты:

1. Он начинает чувствовать, где женщина лукавит, врет ему про мужа, про свободное время и тому подобное. Многое не сходится, а значит доверия к такой девушке нет.

2. Он, как любой мужчина, начинает невольно сравнивать ее мужа с собой лично. Где-то ему сочувствует, где-то завидует, но в целом рождаются новые сумбурные чувства.

3. Он может в конце концов подружиться с супругом, а такой доброжелательный темперамент не позволит ему продолжать отношения со своей пассией.

Тем самым женщина выроет яму самой себе. Сангвиник не будет ревновать, если ситуация для обострения чувств не создана. Ему достаточно знать, что любовница обожает его, а если он сам женат, то его мозги хорошо работают, чтобы понимать отношение к таким связям, и что ревновать глупо.

Оба абстрагируйтесь во время свиданий. Они должны проходить на нейтральной территории с нейтральными темами для разговоров — о вас, любимых.

Лучшее лекарство от ревности сангвиника — это качественный секс. Об этом читай в статье Как вести себя в постели с любовником.

Ревнующий флегматик

Как ты вообще умудрилась разглядеть в нем ревность? Флегматик не устроит сцену — он уходит без объяснений. Его чувства можно описать крылатой шуткой:

Не буди в нем зверя, а то он проснется и убежит.

Вот, как он переживает свою внутреннюю ревность:

1. Хоть и без явных признаков «удушения», флегматики всё равно очень чувствительные натуры. Им так же колко в сердце, если любовница флиртует с другими мужчинами или хвастается мужем.

2. Он прислушивается к чужому мнению, если кругом говорят, что его любовница — простая шалашовка, от которой можно ожидать неприятных последствий.

3. Его обижает холодность женщины — невнимательность к его личности, несбыточные обещания и внезапные пропадания. Он тогда сам предпочтет исчезнуть из ее жизни.

Равнодушие флегматика — это первые звоночки того, что он устал справляться со своей ревностью. Если он тебе дорог, то обстановку может спасти интимное уединение, нежные признания в любви и откровенность в том, что ты специально устраивала ему сцены флирта с другими мужчинами, чтобы растормошить его чувства. Но больше так делать не будешь.

А вообще радуйся, если у тебя флегматик в любовниках. Он абсолютно безопасен для твоей семейной жизни и пропадет навсегда, если надоест. Проблем никаких!

Ревнующий меланхолик

Это самая опасная связь. На первый взгляд такой мужчина кажется плачущим Пьеро, но на самом деле он может быть удержим самим дьяволом. Приступы ревности проявляются на пустом месте: позвонил ли муж во время свидания, или просто прозвучал какой-то намек о нем.

Но эти приступы выражаются не в агрессии, а в соплях и слезах. Если ты способна постоянно утирать нос своему любовнику и успокаивать во время депрессии, то флаг тебе в руки. Меланхоликам нравится это состояние, когда он капризничает, а его убаюкивают.

Лучший совет — это расстаться с большим ребенком. Если затянуть с ним роман, не уходя из семьи, то запросов и капризов будет больше. Он начнет ставить условия, угрожая сделать с собой что-то плохое и все-таки сделает это, хоть и не до конца: его найдут в бессознательном состоянии с порезанными венами, но обязательно спасут.

Также будет интересно: Как написать любовнику письмо о расставании

Если ты свободна, а он женат

Теперь, когда ты знаешь реакцию мужчины по его психотипу, и у тебя с ним связь «женатый мужчина — свободная любовница», то умножь его чувства в два раза. Ведь твоя свобода будет ему не давать покоя! Он будет ревновать тебя ко всем мужчинам подряд, потому что личная жизнь у тебя под вопросом.

Если тебе не нравятся его ревностные метания по комнате, то пора расставить все точки над «i». Именно разговор, спокойный и разумный, поможет тебе втолковать этому Отелло всю правду о ваших отношениях на конкретной стадии. А потом он уже сам делает выводы.

Вот, какая может быть тема для беседы:

1. «Я устала от одиночества». Да, если он радует тебя редкими забегами на час, то ты не обязана ждать манны небесной. Попытка устроить себе личную жизнь — это только для него пытка, а ты живешь один раз, мало того — стареешь, перспективы никакой. И не удивительно, что у тебя кто-то там на горизонте замаячил.

2. «Не суди о людях по себе». Это он неверный для супруги, поэтому пусть в глазу других соринку не ищет. Твоя свобода ему кажется путем к распутству, и он не замечает, что даже в твоей плачевной ситуации ты ему верна. А в простом общении с мужчинами он тебя не должен ограничивать.

3. «Да, я красива и востребована». Пусть подергается, если ни на что решиться не может. Набить себе цену в твоем положении нелишне, если ты пытаешься переманить его к себе. Вроде ты и не распутница, а он всё равно тебя сильно ревнует, боясь, что расслабит свой контроль, и какой-нибудь кобель обязательно на тебя вскочит.

Пусть ревнует. Главное, чтобы не проявлял агрессию и не сыпал угрозами. Зато ты, всё объяснив ему на пальцах, можешь сразу двух зайцев убить: и его удержать, если любит, и наладить свою личную жизнь, если он будет продолжать «радовать» тебя лишь редкими и короткими посещениями.

Еще по теме:

Почему женатый любовник ревнует к мужу: признаки, совет психолога

Ревность нередко возникает в отношениях. Одни считают ее проявлением любви, другие уверены, что это проявление чувства собственничества. Но если партнер сам не верен своей избраннице, то имеет ли он моральное право ревновать? Ведь нередко женатый мужчина ревнует любовницу, почему так происходит?

Содержание статьи

Виды ревности и причины их появления

Небольшая или кратковременная ревность не разрушила еще ни одни отношения. В маленьких дозах это чувство даже способно укрепить связь между партнерами. Напомнить им о том, что необходимо ценить то, что они имеют.

В маленьких дозах ревность укрепляет отношения.

Но это не относится к тому патологическому состоянию, при котором женатый любовник ревнует ко всем мужчинам по поводу и без. В этой ситуации он рискует потерять свою возлюбленную. Терпеть ежедневные скандалы и упреки невыносимо, и любовнице проще отказаться от таких отношений.

Женатый мужчина ревнует по нескольким причинам:

1. Собственничество. Когда он считает женщину своей, и не хочет делить ее с другими партнерами. Он прекрасно понимает, что сам женат, но может находить себе оправдания. К примеру, говорить, что их чувства давно уже угасли, что живут только ради детей и тому подобное. Но факт остается фактом – он позволяет себе быть неверным, но не приемлет даже намек на измену от любовницы.
2. Страх потерять. Женатый мужчина осознает уязвимость своего положения. В любой момент пассия может найти себе другого, и он ничего не сможет с этим поделать. Ему нечего предложить ей взамен, когда на горизонте появляется холостой конкурент. Осознание того, что любовница нравится другим мужчинам пугает его. В связи с этим и возникает чувство ревности.
3. Проекция. Ревновать даже без повода к другим мужчинам он может потому, что сам пошел на измену. Проецируя свое отношение к изменам на любовницу, он перестает ей доверять. Ведь лгать жене и близким для него в порядке вещей, а значит и избранница может вести двойную игру.
4. Сомнение в партнере. Если женатый любовник ревнует свою пассию, то, возможно, она сама дала для этого повод. Открытые разговоры о других мужчинах, упоминание о поклонниках и другие подобные ситуации способны вызвать в мужчине порывы ревности. Он понимает, что это может быть лишь вершиной айсберга, и сомнения в честности возникают сами собой.

Есть расхожее убеждение, что если ревнует, значит любит. Но на практике оно оказывается далеко от истины. Хотя доля правды в нем все же есть. Ведь с чего бы мужчине ревновать любовницу, если у него нет к ней абсолютно никаких чувств? Ее связи и жизнь в целом должны быть ему безразличны в этом случае. Но чаще причиной ревности являются чувство уязвимости, ханжества или неуверенности в себе.

Частые причины ревности: уязвимость, ханжество, неуверенность в себе.

Разобравшись с основными причинами, можно смело утверждать, что ревность может быть разной. Попробуем классифицировать это непростое чувство в зависимости от типа самого мужчины.

1. Собственник. Этих мужчин отличают эгоизм и самовлюбленность. Он не привык быть на вторых ролях. Требует особого отношения к собственной персоне, причем, как от жены, так и от любовницы. Женщина должна принадлежать ему полностью без каких-либо оговорок.
2. Ущемленная личность. Внутренние комплексы не позволяют ему расслабиться. Он постоянно находится в напряжении, так как не уверен в себе. Ведь вокруг так много красавцев и соблазнов, которым может поддаться его любовница. Комплексы могут быть связаны с его внешностью, обеспеченностью и множеством других факторов.
3. Недоверчивый тип. Трудно доверять и верить людям, если ты сам пошел на измену. Возникает логичное предположение, если я так поступаю, то и любовница может увлечься другим мужчиной. Доказывать свою «невиновность» в данном случае практически бесполезно.

Признаки ревности в зависимости от темперамента

Любовник ревновать может по-разному. Один будет устраивать скандалы, другой тихо переживать внутри себя это неприятное и разрушающее чувство. Тип поведения во многом определяется темпераментом. Характерные признаки помогут понять, что мужчина ревнует, а не просто находится в плохом расположении духа или ищет повод для ссоры.

Холерик

Если ваш женатый любовник относится к данному типу темперамента, то вы будете точно знать, что он ревнует. Здесь не потребуются экстрасенсорные способности. Такой тип будет ревновать к мужу, другу, коллеге и т.д. Проявляться ревность будет во всем.

Холерик не будет скрывать свою ревность.

Холерики не привыкли скрывать своих чувств, он будет говорить о них, причем в очень эмоциональной форме. Вот те характерные признаки ревности, которые вы непременно увидите:

• Любые разговоры про потенциальных или существующих партнеров приводят его в бешенство. Если только женщина не рассказывает о них какие-нибудь неприятные вещи. Он привык быть единственным и неповторимым.
• Он не будет обещать вам золотые горы. А вот вашу печальную судьбу, если вы все-таки предпочтете его другому (или будете продолжать отношения с кем-либо), распишет в красках. Он хочет быть единственным, и будет добиваться этого любыми путями. В одном случае, это могут быть истерики и даже угрозы, в другом – клевета и преднамеренное унижение личности конкурента.
• Ему необходимо словесное подтверждение его превосходства. Отношение любовника к своей персоне здесь однозначно – он лучшая партия для нее и для любой женщины. Кажется, что это всего лишь признаки самовлюбленной личности. Отчасти это так. Но у холериков подобным образом еще проявляется и ревность.

Холерик будет ревновать любовницу к мужу всегда. Лучшей наградой для него станут слова «Муж не удовлетворяет меня в постели» или «Я с ним уже давно не сплю».

Сангвиник

В этом случае ревность будет менее очевидной. Но догадаться о ее наличии можно по косвенным признакам:

• Ему неприятны упоминания о других мужчинах  и поклонниках любовницы. Сангвиник не будет реагировать так бурно, как холерик, но нервное напряжение будет витать в воздухе.
• Ревнуя любовницу к мужу, он будет стараться не выдавать себя. На прямые вопросы, вы получите лишь размытые ответы в виде «мне это неприятно», «давай сменим тему» и т.д.

Реагирует не так бурно, но появится нервное напряжение в воздухе.

Сангвиник понимает, что сам не безгрешен. Но на время встреч старается забыть обо всем, что связано с семьей. Порой может сложиться впечатление, что у него и вовсе нет семьи. Он никогда не упоминает о ней, и не рассказывает, даже если есть проблемы. Такого же отношения сангвиник ждет и от любовницы.

Флегматик

Может ли женатый флегматик устроить сцену ревности своей любовницы? Скорее всего, нет. Сам факт того, что у него есть связь на стороне – уже удивителен сам по себе. Это уравновешенные и некоторой мере ленивые личности. Они прекрасные семьянины, которые любят и ценят уют. Мексиканские страсти не для них.

Поэтому понять почему женатый флегматик не устраивает сцен просто. Он не такой. Если же он будет ревновать, то очевидных проявлений этому не будет. Такой тип мужчин анализируют, сопоставляют, обдумывают, и только потом принимают решение. Но можно сказать, чего он точно делать не будет.

• требовать от избранницы объяснений;
• устраивать сцены и истерики;
• не уйдет в депрессию.

Даже провокационные рассказы о существующих или потенциальных любовниках не приводят его в бешенство. Но не стоит злоупотреблять его хорошим отношением. В один прекрасный момент ему все надоест, и вы потеряете его.

Меланхолик

Кажется, что мужчины-меланхолики находятся в постоянной депрессии. Его речь, действия и поведение говорят о том, что именно он несправедливо обделен судьбой. Вот и разговоры о ревности и отношениях проходят в подобном ключе.

Меланхолик будет давить на жалость.

Он ревнует, и может даже сказать об этом в открытую. Но это не будет так эмоционально, как у холерика. На вопрос, почему женатый меланхолик ревнует свою любовницу, вы можете услышать такие откровения.

1. «Я завидую твоему мужу… Ему так повезло, а вот я….»
2. Возведение избранницы в ранг богини также в его духе. При этом он подчеркивает, что совершенно не достоин такого блаженства.

Понять, что меланхолик ревнует можно и по аккуратным вопросам о ее жизни, работе, коллегах и других интересах и увлечениях. Это не праздный интерес, а прямой признак того, что он ненавязчиво пытается контролировать ее жизнь вне их свиданий.

Он понимает, что не имеет никакого морального права требовать от нее верности. Поэтому легко понять, почему женатый меланхолик долго прощается, стараясь задержать ее хоть на минуту. Пока она с ним, он счастлив, но мучительно переживает, когда любовница остается без контроля (или возвращается к мужу).

Что делать и как реагировать

Почему любовник ревнует к мужу, мы разобрались. Но что теперь с этим делать? Универсального совета здесь нет, и быть не может. Во-первых, ситуация всегда индивидуальна, во-вторых, нельзя игнорировать тип темперамента.

Холерик

Психология поведения холерика понятна. Яркая личность требует уважение и признание его достоинств. Что делать женщине, чтобы усмирить чувство ревности.

• Говорить о том, что он лучший. Это касается, как секса, так и повседневных ситуаций.
• Ревность любовника утихнет, если женщина целенаправленно будет принижать других мужчин, которые являются потенциальными конкурентами.
• В любых сравнениях, он должен быть победителем. Даже если у любовницы нет других мужчин, она может в выгодном свете сравнить его со знаменитой личностью.

Покажите, что восхищаетесь им.

Сангвиник

Если вас ревнует женатый любовник, относящийся по психотипу к сангвинику, то в этом явно есть ваша вина. Чтобы заподозрить свою возлюбленную в измене, у него должна быть веская причина:

• вы слишком часто рассказываете про своего мужа и семью;
• вы флиртуете с другими у него на глазах или отвлекаетесь на переписку во время встреч;
• целенаправленно пытаетесь вызвать ревность у любовника, чтобы почувствовать внимание.

Просто не провоцируйте его на ревность, ему самому неприятно ревновать.

Флегматик

Ревнивый флегматик – это очень редкий вид, который можно смело заносить в «Красную книгу». Они не проявляют свою ревность в агрессивной или эмоциональной форме. Если отношения перестали устраивать, то они предпочтут закончить их.

Один из самых безопасных любовников. Они не будут шантажировать, устраивать скандалов с битьем посуды и т.д.

Меланхолик

Кажется, что этот безобидный тип темперамента не доставит особых проблем. Но это не так. Глубоко переживая внутри себя все происходящее, ревнивый меланхолик выплескивает всю свою обиду на любовницу.

Вы готовы постоянно утешать меланхолика?

Помните, как ведут себя дети, когда их кто-то обижает? Они горько и беспомощно плачут.

Согласны ли вы быть второй мамой для такого большого ребенка, и терпеть его сопли и слезы? Если нет, то постарайтесь, как можно быстрее прекратить эти отношения, чтобы не доставлять боль ни себе, ни ему.

Что делать, если любовник ревнует свободную любовницу

Если у обоих супругов есть законные супруги, то ревность обоснована. Ведь после кратковременных встреч, они возвращаются в семьи. Но даже, если женщина свободна, то поводов для ревности ничуть не меньше. Что делать в этой ситуации?

Советы психолога сводятся к одному – откровенный разговор. Это будет непросто, но в дальнейшем значительно облегчит жизнь, и даст отношениям шанс существовать.

1. Скажите правду. Хоть это и очевидно, попытайтесь объяснить, что вы устали от одиночества, что это нормально, что вы хотите полноценную семью. Это будет неприятно для него, но иногда надо взглянуть правде в глаза, а не тешить себя иллюзиями.
2. Не равняй по себе. Если женатый любовник сильно ревнует любовницу, то стоит напомнить ему о том, что все люди разные. Равнять всех по себе – ошибка. Даже при таких невыгодных для вас отношениях, вы верны ему. Но при этом напомните, что это нормально – общаться с другими мужчинами. И не надо искать здесь подвоха.

Ревность в умеренных количествах даже полезна для отношений, но не стоит терпеть постоянные упреки и находить оправдания для агрессивного поведения. Стоит помнить, что вы оба личности и имеет право жить так, как хочется вам.

Если любовник ревнует

Полное собрание материалов по теме: если любовник ревнует от специалистов своего дела.

Ревность является одной из главных негативных эмоций. Она способна разрушить даже самые крепкие отношения. Хотя в малых дозах иногда бывает полезной.

Однако сейчас мы говорим о патологическом проявлении, когда ревнивец превращает жизнь партнерши, а заодно и свою жизнь в ад.

Чувство, которое испытывает мужчина, многокомпанентно и включает в себя:

• Потребность безраздельно обладать женщиной.
• Страх потерять.
• Недоверие.
• Сомнение в партнере.

Поводы могут быть самые разные, но подоплека всему — низкая самооценка. Обычно, у ревнивца много комплексов, он неуверенный в себе и чрезмерно эгоистичен. Многие дамы воспринимают вспышки ревности, как надежду: ревнует — значит, любит. Некоторые даже гордятся, когда видят, как бесится их спутник. На самом же деле человек показывает, насколько он несовершенен. На подсознательном уровне мужчина чувствует, что не соответствует своей партнерше в полной мере, не достоин ее. Нередко в душе присутствует страх быть брошенным.

Если любовник ревнует замужнюю пассию, это отнюдь не значит, что он влюблен. Скорей всего, проявление связано с нежеланием делить любимую. Ведь, в первую очередь, жена принадлежит своему мужу, а потом уже любовнику. Сильный пол не любит быть на втором месте, даже если партнер сам женат и делит постель с законной супругой.

А бывает и по-другому — если спутница незамужем, любовник ревнует к… свободе. Ведь в любой момент пассия может бросить избранника и найти себе другого, такого же свободного, как и она сама. Уж лучше бы партнерша была замужем. Так, по крайней мере, можно знать «врага» в лицо и быть более спокойным.

А какой вид ревности у вашего любовника?

Психологи разделяют данное чувство на несколько видов. Каждый имеет свои характеристики:

• Собственник. Человек, попадающий под данную категорию, имеет высокую степень тщеславия, упрямства и эгоизма. Он не расценивает спутницу как обособленную самостоятельную личность. Женщина — собственность, которой положено быть там, где положили. Поводом для вспышки эмоции могут стать даже незначительные отклонения от принятых норм поведения (в его понимании) — чересчур много улыбалась в магазине продавцу, надела слишком короткое платье на вечеринку, задержалась в спортзале на 15 минут и т. д.
• Ущемленность. Мужчина ревнует из-за глобальной неуверенности в себе. Спутник считает, что недостаточно красив, сексуален или умен для своей пассии. Боязнь быть брошенным толкает к патологическим проявлениям. Мозг человека постоянно занят мыслью: «зачем я ей нужен, ведь она такая красивая».
• Проекция на себя. Возникает в случае, если партнер изменял или изменяет в данный момент. Так, появляется предположение (и даже уверенность), что избранница также ходит «налево».

Почему он ревнует?

Почему любовник испытывает ревность? Кажется, что в ситуации, когда оба человека имеют семьи, ревности не место. Тем не менее, случается, что мужчина выражает свое недовольство: пытается как-то подколоть пассию или гневно высказаться в порыве страсти, не забыв упомянуть при этом мужа. Почему женатый мужчина так себя ведет? Ведь он не одинок и в случае потери ему есть на кого опереться. Причиной может оказаться либо одна из перечисленных выше, либо… намерение отбить любимую у мужа и строить совместную жизнь. Последнее случается крайне редко. Это скорее женская причина, но тем не менее.

Часто молодой человек выспрашивает у партнерши, насколько хорош в постели ее супруг и насколько хуже/лучше, чем он сам. Подобные вопросы — также проявление, пусть маленького, но собственничества. Если молодая особа не проявит мудрость и не сгладит тему, то разговор может перейти в ссору, где ревность развернется на полную.

Если же избранник свободен, а партнерша замужем, тогда вспышки могут возникать чаще. Но в данном случае такое поведение более обоснованно. Избранник чувствует себя неполноценным, поскольку у девушки есть выбор, а у него нет. Понимание, что возлюбленная в любой момент может бросить его и вернуться к супругу навсегда, вселяет в парня неуверенность. А неуверенность проявляется — мы уже знаем как.

Иногда ухажер ревнует к мужу потому, что расценивает замужество, как измену. Несложно представить ситуацию, когда двое свободных людей встречались, повздорили и девушка решила отомстить бывшему, выйдя замуж за другого. Но вот спустя время любовники начали снова, но уже тайно встречаться. Как думаете, что будет чувствовать тот, кто долгое время считал девушку своей, а теперь вынужден признать, что она принадлежит другому? Кроме того парень начинает сравнивать себя с супругом любимой, что приводит к конфликтам и обвинениям в измене.

Если сравнивать женскую и мужскую ревность, то у первых она проявляется на почве эмоциональной измены («я люблю другую»), у вторых — на почве сексуальной. Мужская выражается спонтанно, а женская собирается по крупицам, вынашивается и в итоге разражается вулканом.

Как заставить ревновать любовника?

Как заставить ревновать любимого? Иногда женщине нравится, когда ее ревнуют. Если мужчина в последнее время становится равнодушным, она ищет способ, как его спровоцировать, чтобы вновь обратить на себя внимание. Прежде, чем приступим к нашим советам, хотим предупредить, что к провокации нужно подходить осторожно. Некоторые ситуации могут показаться двусмысленными и вместо заинтересованности оттолкнут спутника. Потому всего должно быть в меру. Да и вообще, любые методы хороши, если не доходят до критической грани. Перешагивая грань, вы рискуете столкнуться с банальным скандалом, который может стоить вам отношений. Потому провокационный план нужно закончить вовремя — до того, как случится срыв. Чтобы почувствовать, где остановиться, необходимо иметь представление о терпении вашего спутника. Если он отличается вспыльчивым темпераментом, выберите наиболее болезненный способ вызвать эмоцию. В противном случае берегитесь — ваш нынешний может превратиться в бывшего любовника.

Итак, провокационные способы:

• Игнорирование. Представители сильного пола, как дети, привыкли быть в центре женского внимания. Только тогда они чувствуют себя комфортно. Но как только возникает малейшая дисгармония, «дети» начинают бить тревогу. Так вот, эту дисгармонию можно вызвать с помощью игнорирования. Уделяйте меньше времени на свидания, говорите, что заняты по горло и непременно чем-то интересным, исчезните на недельку — махните заграницу, например.
• Флиртуйте с друзьями и незнакомцами. Многие дамы утверждают, что флирт — самый действенный способ. Однако, помните, что мы говорили о двойственности? Она влечет за собою опасность. Флиртуя, вы открыто заявляете своему спутнику, что вас интересует другой мужчина. Потому важно не заиграться и вовремя остановиться. Есть и иной вариант. Вы можете выдумать, что на работе появился молодой, симпатичный, неженатый коллега. Расскажите о нем. Купите себе цветы и, когда любовник придет к вам в гости, пусть они маячат перед его глазами.
• Пропустите свидание. Но важно, чтобы причина была неуважительной. Скажите, что вы так засиделись с подругами в кафе, что вовсе забыли о встрече. Опишите, как вам было весело в то время, как он скучал и посматривал на часы в ожидании вас. Должно сработать.

• Показывайте, что пользуетесь спросом у противоположного пола. Придумайте историю о том, как вы шли по улице и наткнулись на красивого парня, которому срочно нужно было попасть в «библиотеку». Вы помогли ему с маршрутом, после чего он попросил номер телефона, ну а вы не смогли отказать. Помните, что главное во всем этом деле — рассказывать с упоением и горящими глазами. Вы увидите, что это действительно работает.

Как избавится от навязчивого чувства?

Ревность возбуждает, когда проявляется в небольших количествах. Если же избранник ревнует свою любовницу сверх меры, начинаются проблемы.

Как помочь своему спутнику преодолеть такой недуг? Решать вопрос нужно на психологическом уровне.

Прежде всего, следует разобраться с самооценкой, выяснить, насколько человек уверен в себе. Задайте вопрос: что занимает мысли ревнивца большую часть времени? Уверенные в себе личности увлечены любимым делом, они гордятся собой и своими успехами. Ревнивцы же считают себя неудачниками. Отсюда и берут начало мысли об измене, которые выражаются ревностным отношением.

Если в основе эмоции лежит страх потерять любимую, то здесь необходимо менять взгляд на жизнь в целом. Следует понять, что «свет клином не сошелся» на одной лишь женщине. Есть много других. И потом — как-то же избранник до вас жил?

Самым опасным считается чувство собственности, потому что почти не поддается коррекции. Здесь нужно работать над отношением к людям, пытаться разглядеть в них самодостаточных личностей со своими нравами, вкусами и увлечениями.

И пусть его принимает таким, как он есть жена, но любовница…? Нужен ли вам мужчина, который вместо удовольствия и радости будет приносить лишь раздражение и слезы?

Содержание:

• Ревность. Что за ней стоит?
• Ревность к любовнику или любовнице. Как избавиться от ревности?
• Как заставить ревновать любовника?
• Любовь без ревности#

Ревность. Что за ней стоит?

Ревность – одна из самых негативных и разрушительных эмоций. Обычно говорят, что ревность в малых дозах укрепляет и обновляет отношения. Возможно, оно и так, но в данном случае, имеется в виду ревность в ее патологическом состоянии, когда партнеру, которого ревнуют жизнь становится не в радость, да и сам ревнивец не очень то счастлив.

Ревность – это сложное многокомпонентное чувство, включающее в себя сильное желание безраздельно обладать партнером и боязнь потери, недоверие, сомнения в любви.

Причины ревности могут быть разными, а вот основа ревности лежит в низкой самооценке человека, который ревнует. Он, как правило, имеет множество комплексов, неуверенность в себе, эгоизм. Ревностью человек выражает собственное несовершенство. Он ревнует, а значит, явно или где-то на подсознательном уровне признает, что не в полной мере достоин своего любимого, не соответствует ему и, соответственно его могут заменить.

Существуют разные виды ревности:

• Ревность собственника . Ее склонны испытывать люди с высокой степенью эгоизма, тщеславия, упрямства, не воспринимающие другого человека, как самостоятельную личность. Своего партнера они рассматривают как собственность, вещь, которая должна находится там, где ей положено быть. Причинами могут послужить даже незначительные отклонения от принятых и понятных ревнивцу норм поведения: задержалась на 10 минут с работы, слишком сильно улыбалась консультанту-мужчине в магазине и тому подобное.
• Ревность, когда человек чувствует себя ущемленным . Человек, например, мужчина сильно не уверен в себе, думает, что из-за недостатка красоты, сексуальности или еще чего-либо его с легкостью могут бросить. В его голове крутятся мысли такие, например, как:
• Ревность, как проекция на себя . Когда человек сам изменял или изменяет, то предполагает что и его вторая половина тоже способна на такое. Как правило, так поступают чаще мужчины.#Как понять, что девушка хочет расстаться

Вообще, мужская и женская ревность сильно отличаются. Прежде всего для мужчины важен факт измены, неважно где и с кем. Он нападает на женщину с обвинениями, если даже измена была с его стороны, она же начинает сравнивать себя с той, которую предпочли ей, и даже иногда обвиняет себя в измене мужа или любовника.

Читайте также: Все, что вы хотели знать о ревности

Для женщины очень важно, чтобы измена не произошла и в эмоциональном плане, так как ей легче простить физическую измену, но не слова: Для женщины в отношениях с любимым человеком главной является душевная близость и, если ее мужчина привязывается к кому-то другому, это трагедия для нее.

Мужчины склонны к более спонтанной ревности, а женщины могут очень долго хранить ее внутри, накапливать, собирая по крупицам из разных жизненных ситуаций. Мужчины чаще подают на развод из-за измен. Женщины не руководствуются только чувствами обиды и предательства, они анализируют перспективы жизни в случае развода, воспитания детей, финансовые возможности. И поэтому нередко прощают мужьям их похождения ради сохранения брака.

Ревность очень усложняет жизнь и может привести к неблагоприятным последствиям, таким, как разрушение отношений. Когда люди без конца скандалят и упрекают друг друга, то вместе находиться и жить становится тяжело.

Кроме того, постоянные необоснованные упреки и подозрения могут спровоцировать реальную измену. Человек, которого ревнуют, думает: >

Ревность может перерасти в психическое нарушение, так называемый бред ревности, сопровождающийся агрессивными манипуляциями в сторону подозреваемого партнера или предполагаемых соперников.

Дети, растущие в семье, где папа и мама постоянно ревнуют друг друга и ругаются, очень страдают, и пытаются сами исправить ситуацию, переключая внимание родителей на себя тем, что начинают болеть.

Здоровье ревнивцев страдает особенно сильно, начиная от банальных головных болей и заканчивая нарушением обмена веществ.

Ревность к любовнику или любовнице. Как избавиться от ревности?

Существует ли ревность к любовнику или к любовнице? Конечно, да!

Если женщина замужем и имеет любовника, который свободен, то ревнует она его по причине как раз его той самой свободы. Она знает, что он в любой момент может отвернуться и найти себе другую девушку, такую же свободную как он или просто другую. То же самое касается и мужчин женатых и имеющих свободных любовниц.

Как избавиться от ревности?

Прежде всего нужно задуматься ревнивцу о том, достаточно ли он уверен в себе. Может, ему необходимо поработать над собственной самооценкой. Необходимо ее повысить. Надо задуматься, чем больше всего увлечено внимание его партнера, что наиболее ценно для него в человеке и стараться развивать эти качества. Может стоит заняться каким-то особенным делом, но интересным именно для него самого, а не для человека, которого ревнует. Нужно стать интересной личностью для себя и для других, добиться успехов в чем-либо. Когда человек начинает гордиться собой, больше любить себя, это чувствуют и видят окружающие и начинают относиться соответственно.

Если в основе ревности лежит страх потерять любимого человека, то надо не только повышать самооценку, но менять отношение к жизни в целом. Ведь вы не одни на планете остались и с любимым человеком вместе не с рождения и как-то жили раньше прекрасно без него, значит, и дальше будете жить. А вдруг любовь пройдет, тогда как. Эмоциональные привязанности не вечны.

Ревность, основанная на чувстве собственности, очень сложно поддается коррекции. Человек, ревнующий своего партнера, рассматривает его как вещь, принадлежащую только ему. Такому человеку надо работать над своим отношением к людям, учиться находить в них личностей, со своими характерами, потребностями и увлечениями.

Как заставить ревновать любовника?

Выше говорилось о ревности, которая является чрезмерной, патологической, мешающей жить и строить здоровые отношения. Но иногда, если человек не склонен к подобным психологическим эмоциям и не ревнует по каждому поводу, а наоборот слишком уверен в себе и не ценит отношения, то легкая ревность для встряски чувств не будет помехой.

Если ваш любовник рассматривает вас как само собой разумеющуюся, принадлежащую ему личность, то неплохо было бы заставить его взглянуть на вас по-другому.

Что лучше для этого сделать:

• Покажите своему мужчине, что вы встречаетесь не только с ним, вас окружают и другие мужчины, когда вы работаете, гуляете на улице и так далее. Дайте ему понять, что многие из них очень заинтересованы в вас и были бы не прочь с вами встречаться.
• Когда звонит ваш телефон в его присутствии, старайтесь для разговора по телефону быстро выйти из помещения, где он находится. Это точно привлечет его внимание, и он захочет узнать, кто вам звонит.
• Обратите внимание на вашу внешность. Начните ухаживать за ней особенно тщательно, наряжаясь сильнее, чем раньше.
• Когда любовник звонит вам, заставьте его ждать пока вы возьмете трубку или берите через раз. Неведение заставит его развить бурную фантазию о том, чем вы там занимаетесь.
• Займитесь собственными делами, меньше посвящая времени ему. Вы должны показать своему ухажеру, что и без него вам есть чем заняться.
• Расхваливайте его друзей. такая ситуация вызовет ревность в нем, так как друзья рядом и они реальны. А вдруг вы им тоже нравитесь.

Любовь без ревности

Любовь – прекрасное чувство и с чувством ревности плохо уживается. Ревность разрушает любовь. Да и, вообще, стоит ли говорить о любви, если присутствует всепоглощающее желание обладать, ни с кем не делить и никому не показывать.

Если человек на самом деле любит по-настоящему, то жизнь его возлюбленного, его интересы, ценности он будет уважать и не претендовать на то, чтобы они всецело были направлены только на него.

Если любимый человек полюбил кого-то другого, то это приносит радость любящему и чувство благодарности тому, которого полюбили.

Настоящая любовь не позволит вмешиваться в личную жизнь любимого, предъявлять требования. Это его жизнь и он волен делать с ней все, что пожелает. Если любишь по-настоящему человека, то принимаешь его таким, какой он есть.

Ревность, желание обладать, что-то изменить в любимом человеке не является признаками настоящей любви, а скорее любви к себе.

Настоящая любовь – это любовь без условий, желание созерцать любимого человека, быть просто рядом, приносить ему радость, восхищаться самим его существованием.

Оставьте комментарий:

Loading…

Что хочет слышать любовник от замужней любовницы? Основная причина (хотя чаще всего и не осознанная) почему мужчина связывается с замужней женщиной – это желание стабильностью в отношениях и отсутствия сюрпризов вроде ” я хочу за тебя замуж”.Поэтому скажите своему любовнику ,что никогда, ни при каких обстоятельств Вы не станете разрушать свою семью, в надежде выйти за него замуж, не захотите “родить ребеночка от любимого” , а напротив любовные отношения Вам нужны именно как дополнение к семейной жизни и прежде всего – к сексуальной ее стороне. Любовник обрадуется и успокоится, ведь и он хочет от вашей с ним связи того же самого, а Вы сможете иметь с ним отношения долгие годы, если конечно не подставите себя перед мужем, или любовник Вас не подставит. Но это уже совсем другой вопрос.

Если любовник не ревнует к мужу? То это вовсе не значит, что он Вас не любит. Такой здоровый подход к замужней любовнице редко встретишь сегодня. Нынче мужик пошел нервный, дерганный, ревнует любовницу к мужу, делает ее беременной, а потом бежит сообщать мужу, что эта беременность его жены- от него. И искренне изумляется, когда муж начинает его бить!

Ваш любовник – нормальный уравновешаный мужчина. С самого начала связываясь с замужней женщиной он прекрасно понимал, что у нее есть муж, есть секс с ним и принял эти условия как “неизбежное зло”.

И коль уж любовник сам не докучает Вам своей ревностью, то и Вы не акцентируйте внимание на этом. Ревность любовника не доводить до добра замужнюю любовницу.

Я сделал приворот на чужую жену! Ну теперь Вы ее и получите.

Передо мной стоит выбор : любовник или семья! И что Вы выбираете? По опыту я знаю, что если семья замужней любовницы распадается, то и любовник ее тоже бросает. Прямо закон какой-то срабатывает, настолько часто это случается.

Каким должен быть любовник замужней женщины? Да нет никаких четких критериев в этом вопросе! Любовниками замужних женщин становятся кто попало!

Но если подходить к вопросу с головой, то любовник должен быть прежде всего надежным – не подставлять свою замужнюю любовницу, соблюдать конспирацию, все время помнить о ее интересах, понимать ,что семья для нее главное, не ревновать к мужу и так далее. А то ведь часто как получается, чуть что, чуть какая ссора, сразу шантаж : “Я все твоему мужу расскажу!”

Если любовник спрашивает замужнюю любовницу про семью? Это он так старательно проявляет свое внимание к ней. Мол, не только с ней сплю, а и интересуюсь ее жизнью, проблемами. Однако такой интерес любовника к ее семейной жизни, замужней любовнице совершенно ни к чему.

Лучше всего ей отделять отношения с любовником от семейной отношений и отделять четко. поэтому лучше прямо сказать своему любовнику, что все, что касается Вашей семьи – это запретная тема для разговоров.

Любовник должен знать границы дозволенного. А то сначала он интересуется семейной жизнью замужней любовниц,, потом в нее вмешивается, потом ревнует к мужу и сексу любовницы с ним, потом угрожает все мужу рассказать, если любовница не сделает того-то и того-то…

Что делать замужней женщине, если она влюбилась? Есть три варианта поведения в этом случае :

1. Перетерпеть и все пройдет. Это самый разумный вариант, но в нем нет романтической жилки.

2. Разводиться. Ведь любовь ушла и Вы любите другого, и сложится с этим другим или нет, какая разница? Ведь Вы больше не любите! Ну и так далее, все это можно прочитать в нравоучительных женских романах или на женских сайтах.

3. Вступить в тайные интимные отношения с предметом любви ( если он захочет этого, конечно) и наслаждаться ими до тех пор, пока муж все не узнает, а тогда все равно будет развод, а любовник Вас бросит.

Выбирайте.

Хотя я знаю – Вы пойдете по третьему пути, он самый привлекательный и легкий. Да и “предмет любви” активно вас соблазняет и именно к этому и ведет.

Что делать если муж узнал о любовнике? А теперь ничего больше делать не надо, Вы уже все сделали. А остальное Ваш муж сделает сам. Скоро у Вашего любовника любовница станет из замужней – разведенной!

Что должна говорить жена мужу, если у неё есть любовник? Замужние любовницы говорят своими мужьям о любви, о своих чувствах к ним, о том, какой он замечательный мужчина, муж и отец. Изменяя мужу, умная замужняя любовница утраивает заботу о нем, занимается с ним сексом при каждом удобной и даже неудобной случае, поддерживает во всем мужа и всячески его оберегает.

А в результате муж не только не догадывается об измене жены, а еще и не верит, когда кто-нибудь из “доброжелателей” предъявляет ему неопровержимые факты измены.

Жена-изменщица должна быть льстивой, хитрой, коварной и ласковой с мужем. И тогда измена может не открыться длительное время.

Я замужняя любовница холостого мужчины. Слабое место отношений этого рода – неизбежно возникающее у замужней любовницы желание расстаться с мужем и выйти замуж за своего свободного любовника.

Это обусловлено тем, что замужнюю любовницу изначально не устраивает ее муж, именно поэтому она и кидается с головой в любовные авантюры. Вполне естественно, что влюбившись в мужчину не обремененного семейством, женщине хочется все изменить и стать женой вот этого любимого ею мужчины ,с которым ей сейчас так хорошо.

Однако такое ее желание как правило отпугивает ее любовника, которому, как и большинству любовников вообще, вполне достаточно встреч для секса и он совсем не горит желанием связывать с любовницей всю свою жизнь.

Это основной внутренний конфликт ситуации “замужняя любовница – свободный мужчина”.

Можно ли влюбиться в чужую жену? Да запросто! Только лучше этого не делать, хлопотно очень и в конце всегда неприятности. вечно эти замужние любовницы влюбляются в своих любовников и хотят за них замуж, даже бывает мужа бросают в одностороннем порядке.

Кстати, перед тем как начинать отношения с замужней женщиной неплохо было бы посмотреть : “а кто там у нас муж?”. Иной ведь запросто голову отвернет или пошлет по этапу.

Всегда помните – связываясь с женой, Вы хотите того или нет, связываетесь и с ее мужем.

Все еще хотите влюбится в чужую жену? Тогда смело действуйте! И начинать надо с красивого ухаживания и признаний в любви. Дальше она сама все сделает.

Где лучше провести идеальное свидание с замужней женщиной? В заграничной поездке.

Чтобы делать, если женатый любовник предлагает дружить семьями? Не соглашайтесь, если только сознательно не хотите спалиться. И потом зачем вам иметь подругой его жену? ревность задушит. Да и он сам не понимает, что он предлагает, он еще вперед Вас начнет мучатся ревностью и Вас этой ревностью своею изводить. А закончится все тем, что Ваш муж все узнает и бросит Вас, после чего и любовник Вас бросит по настоянию жены, ради сохранения своей семьи и конечно “ради детей”.

Дурацкое предложение – дружить семьями. Ему что, больше не с кем дружить, как только с мужем любовницы?

Любовница говорит что не спит с мужем? Ну да, ну да! Замужняя любовница говорить своему любовнику что не спит с мужем. Женатый любовник говорит своей любовнице, что не спит с женой. Старые добрые сказки, так ласкающие слух любовников и любовниц! Эти сказки помогают им поверить в свою особую значимость, в свою исключительность , поверить в то ,что их действительно любят…Но замужняя любовница продолжает жить со своим мужем, а женатый любовник продолжает жить со своей женой.

А , кстати семейная жизнь предполагает наличие сексуальных отношений между супругами. Умная и осторожная замужняя любовница не только продолжает спать со своим мужем, но делает это даже чаще, чем до того, как у нее появился любовник. Так она избегает вполне обоснованных подозрений в супружеской неверности.

Жена путает меня, мужа со своим любовником? Ну и что? Бывает! Бабенка к старости слаба мозгами стала! Видно ей уже все равно – что муж, что любовник ни берегов не видит, ни разницы никакой между вами, двумя козлами мужиками! А вообще – дрянь баба, гоните Вы ее в шею! Чем такая жена, так лучше шустрая молодая любовница!

Должен ли любящий мужчина предложить своей замужней любовнице уйти от мужа? Нет, не должен. Любовник вообще Вам ничего не должен. И откуда такие фантазии, что кто то должен Вам предложить уйти от мужа? Даже если любовник Вас любит, то это вовсе не означает, что он хочет на Вас женится. Любит Вас как любовницу и все.

Мужики! Видите какие Вы дураки в сущности? Заводите именно замужнюю любовницу в надежде что хоть замужняя не будет клевать Вам мозги и требовать ,чтобы вы на ней женились!

Обломитесь! И с точки зрения замужней любовницы Вы не только обязаны на ней женится, но и сами должны предложить ей уйти от мужа!Во-а как!

Как не попасть в сети к женатому любовнику замужней женщине? Если вы любовница женатого мужчины, то Вы уже в его сетях! Поздно беспокоится как-бы в них не попасть Теперь Вы можете только попробовать порвать эти сети бросив любовника, а не сможете – значит так и будете в них трепыхаться, пока не погибнете.

Разводиться с мужем ради любовника или нет? Конечно нет. Разводится можно только ради себя, а не ради третьих лиц. Вы не знаете, как реально поведет себя любовник после такого развода “ради него”, не знаете не исчезнет ли он, а даже если начнете вместе жить, не знаете как эта жизнь сложится и сложится ли вообще.

Слишком много неизвестных в этой задаче. А все потому ,что изначальная установка неверна – разводиться стоит только ради себя самой, тогда и не будет неизвестного будущего. Или синдрома “Развелась с мужем ради любимого, а он меня бросил”.

Женатый любовник против развода с мужем? И знаете почему? А потому что если Вы ради него разводитесь с мужем, то и от него требуется развестись с женой. А он с ней разводится не хочет и не будет. Следовательно Ваши отношения прервутся, а ему этого не хочется.

И даже если Вы как-бы не требуете от любовника развода, он все равно прекратит с Вами встречаться ,потому что свободная женщина априори угрожает его семейному благополучию. Он ведь и завел себе замужнюю любовницу именно для того ,чтобы избежать тех проблем, которые неминуемо возникнут, как только Вы станете свободной женщиной. А если у Вас еще и дети есть – то проблем будет чуть более, чем выше крыши.

Как любовница, после своего развода с мужем, Вы для своего любовника перестанете существовать.

Синдром : ” Я ради него развелась с мужем, а он меня бросил!”

Администратор пишет:

Отношения с противоположным полом – это далеко не всегда просто и однозначно. Только в сказке принц и принцесса, поженившись, живут «долго и счастливо, и умирают в один день». На самом деле нехватка внимания или неприятности в семье могут толкать женщину на отношения с женатым любовником. В свою очередь, мужчина, не нашедший всего, необходимого ему, в отношениях с женой, заводит себе любовницу. Проблема в том, что ревность со стороны любовника, имеющего собственную семью, вызывает у дамы искреннее недоумение.

Причины ревности со стороны женатого любовника

Чтобы понять причины, на первый взгляд, странного поведения своего молодого человека, нужно немного углубиться в мужскую психологию.

1. Как холостой, так и женатый любовник ревнует потому, что всем людям, а особенно мужчинам, присуще чувство собственичества. И чем сильнее амурные чувства, тем, соответственно, большим будет и желание, чтобы любимая женщина безраздельно принадлежала лишь ему. Нужно мягко напоминать мужчине, что ваша связь – это нечто, совершенно особенное, обоюдно приятное, но не касающееся вашей семьи.
2. Есть еще одна причина ревности – это желание доминировать. То есть, когда вас ревнует женатый любовник к мужу, то это не всегда означает желание быть вашим единственным объектом любви. Он просто хочет оттеснить на второй план вашего супруга. Получается такое своего рода соревнование двух самцов, где женщина играет роль объекта спора. К подобному склонны мужчины с определенным типом характера. И если уж вас угораздило с таковым связаться, то все, что вы можете – это временами напоминать ему о том, что между вами просто «приятные отношения», которые ни к чему не обязывают.
3. Возможно, что все, начинавшиеся как простая интрижка, теперь стало для вашего мужчины очень важным. И легкое увлечение, переросшее в настоящую, серьезную любовь, вызывает в нем муки ревности. Ведь вполне логично хотеть, чтобы любимая девушка или женщина не уделяла внимание и не жила под одной крышей с другим мужчиной.

Размышляя над тем, как ведет себя женатый любовник, и что делать с подобной стратегией его поведения, не лишне будет также покопаться в себе. Задайтесь вопросом, что для вас значат эти отношения и не оказались ли вы в ситуации, когда живете с супругом по привычке, при этом, любя совершенно другого человека? Это не тот случай, когда нужно бояться перемен.

Отношения женщины, у которой есть любовник, к тому же, семейный – это всегда сложно. Но, чтобы понять причины его поведения, в особенности, ревности, стоит детально проанализировать ситуацию. Именно это поможет выбрать правильную стратегию действий и решить подобную проблему.

Понравилась тема? Расскажите друзьям!

Оценка 3.5 проголосовавших: 34

Почему любовник ревнует к мужу

Ревность является одной из главных негативных эмоций. Она способна разрушить даже самые крепкие отношения. Хотя в малых дозах иногда бывает полезной.

Однако сейчас мы говорим о патологическом проявлении, когда ревнивец превращает жизнь партнерши, а заодно и свою жизнь в ад.

Чувство, которое испытывает мужчина, многокомпанентно и включает в себя:

• Потребность безраздельно обладать женщиной.
• Страх потерять.
• Недоверие.
• Сомнение в партнере.

Поводы могут быть самые разные, но подоплека всему — низкая самооценка. Обычно, у ревнивца много комплексов, он неуверенный в себе и чрезмерно эгоистичен. Многие дамы воспринимают вспышки ревности, как надежду: ревнует — значит, любит. Некоторые даже гордятся, когда видят, как бесится их спутник. На самом же деле человек показывает, насколько он несовершенен. На подсознательном уровне мужчина чувствует, что не соответствует своей партнерше в полной мере, не достоин ее. Нередко в душе присутствует страх быть брошенным.

Если любовник ревнует замужнюю пассию, это отнюдь не значит, что он влюблен. Скорей всего, проявление связано с нежеланием делить любимую. Ведь, в первую очередь, жена принадлежит своему мужу, а потом уже любовнику. Сильный пол не любит быть на втором месте, даже если партнер сам женат и делит постель с законной супругой.

А бывает и по-другому — если спутница незамужем, любовник ревнует к… свободе. Ведь в любой момент пассия может бросить избранника и найти себе другого, такого же свободного, как и она сама. Уж лучше бы партнерша была замужем. Так, по крайней мере, можно знать «врага» в лицо и быть более спокойным.

А какой вид ревности у вашего любовника?

Психологи разделяют данное чувство на несколько видов. Каждый имеет свои характеристики:

• Собственник. Человек, попадающий под данную категорию, имеет высокую степень тщеславия, упрямства и эгоизма. Он не расценивает спутницу как обособленную самостоятельную личность. Женщина — собственность, которой положено быть там, где положили. Поводом для вспышки эмоции могут стать даже незначительные отклонения от принятых норм поведения (в его понимании) — чересчур много улыбалась в магазине продавцу, надела слишком короткое платье на вечеринку, задержалась в спортзале на 15 минут и т. д.
• Ущемленность. Мужчина ревнует из-за глобальной неуверенности в себе. Спутник считает, что недостаточно красив, сексуален или умен для своей пассии. Боязнь быть брошенным толкает к патологическим проявлениям. Мозг человека постоянно занят мыслью: «зачем я ей нужен, ведь она такая красивая».
• Проекция на себя. Возникает в случае, если партнер изменял или изменяет в данный момент. Так, появляется предположение (и даже уверенность), что избранница также ходит «налево».

Почему он ревнует?

Почему любовник испытывает ревность? Кажется, что в ситуации, когда оба человека имеют семьи, ревности не место. Тем не менее, случается, что мужчина выражает свое недовольство: пытается как-то подколоть пассию или гневно высказаться в порыве страсти, не забыв упомянуть при этом мужа. Почему женатый мужчина так себя ведет? Ведь он не одинок и в случае потери ему есть на кого опереться. Причиной может оказаться либо одна из перечисленных выше, либо… намерение отбить любимую у мужа и строить совместную жизнь. Последнее случается крайне редко. Это скорее женская причина, но тем не менее.

Часто молодой человек выспрашивает у партнерши, насколько хорош в постели ее супруг и насколько хуже/лучше, чем он сам. Подобные вопросы — также проявление, пусть маленького, но собственничества. Если молодая особа не проявит мудрость и не сгладит тему, то разговор может перейти в ссору, где ревность развернется на полную.

Если же избранник свободен, а партнерша замужем, тогда вспышки могут возникать чаще. Но в данном случае такое поведение более обоснованно. Избранник чувствует себя неполноценным, поскольку у девушки есть выбор, а у него нет. Понимание, что возлюбленная в любой момент может бросить его и вернуться к супругу навсегда, вселяет в парня неуверенность. А неуверенность проявляется — мы уже знаем как.

Иногда ухажер ревнует к мужу потому, что расценивает замужество, как измену.

Несложно представить ситуацию, когда двое свободных людей встречались, повздорили и девушка решила отомстить бывшему, выйдя замуж за другого. Но вот спустя время любовники начали снова, но уже тайно встречаться. Как думаете, что будет чувствовать тот, кто долгое время считал девушку своей, а теперь вынужден признать, что она принадлежит другому? Кроме того парень начинает сравнивать себя с супругом любимой, что приводит к конфликтам и обвинениям в измене.

Если сравнивать женскую и мужскую ревность, то у первых она проявляется на почве эмоциональной измены («я люблю другую»), у вторых — на почве сексуальной. Мужская выражается спонтанно, а женская собирается по крупицам, вынашивается и в итоге разражается вулканом.

Как заставить ревновать любовника?

Как заставить ревновать любимого? Иногда женщине нравится, когда ее ревнуют. Если мужчина в последнее время становится равнодушным, она ищет способ, как его спровоцировать, чтобы вновь обратить на себя внимание. Прежде, чем приступим к нашим советам, хотим предупредить, что к провокации нужно подходить осторожно. Некоторые ситуации могут показаться двусмысленными и вместо заинтересованности оттолкнут спутника. Потому всего должно быть в меру. Да и вообще, любые методы хороши, если не доходят до критической грани. Перешагивая грань, вы рискуете столкнуться с банальным скандалом, который может стоить вам отношений. Потому провокационный план нужно закончить вовремя — до того, как случится срыв. Чтобы почувствовать, где остановиться, необходимо иметь представление о терпении вашего спутника. Если он отличается вспыльчивым темпераментом, выберите наиболее болезненный способ вызвать эмоцию. В противном случае берегитесь — ваш нынешний может превратиться в бывшего любовника.

Итак, провокационные способы:

• Игнорирование. Представители сильного пола, как дети, привыкли быть в центре женского внимания. Только тогда они чувствуют себя комфортно. Но как только возникает малейшая дисгармония, «дети» начинают бить тревогу. Так вот, эту дисгармонию можно вызвать с помощью игнорирования. Уделяйте меньше времени на свидания, говорите, что заняты по горло и непременно чем-то интересным, исчезните на недельку — махните заграницу, например.
• Флиртуйте с друзьями и незнакомцами. Многие дамы утверждают, что флирт — самый действенный способ. Однако, помните, что мы говорили о двойственности? Она влечет за собою опасность. Флиртуя, вы открыто заявляете своему спутнику, что вас интересует другой мужчина. Потому важно не заиграться и вовремя остановиться. Есть и иной вариант. Вы можете выдумать, что на работе появился молодой, симпатичный, неженатый коллега. Расскажите о нем. Купите себе цветы и, когда любовник придет к вам в гости, пусть они маячат перед его глазами.
• Пропустите свидание. Но важно, чтобы причина была неуважительной. Скажите, что вы так засиделись с подругами в кафе, что вовсе забыли о встрече. Опишите, как вам было весело в то время, как он скучал и посматривал на часы в ожидании вас. Должно сработать.

• Показывайте, что пользуетесь спросом у противоположного пола. Придумайте историю о том, как вы шли по улице и наткнулись на красивого парня, которому срочно нужно было попасть в «библиотеку». Вы помогли ему с маршрутом, после чего он попросил номер телефона, ну а вы не смогли отказать. Помните, что главное во всем этом деле — рассказывать с упоением и горящими глазами. Вы увидите, что это действительно работает.

Как избавится от навязчивого чувства?

Ревность возбуждает, когда проявляется в небольших количествах. Если же избранник ревнует свою любовницу сверх меры, начинаются проблемы.

Как помочь своему спутнику преодолеть такой недуг? Решать вопрос нужно на психологическом уровне.

Прежде всего, следует разобраться с самооценкой, выяснить, насколько человек уверен в себе. Задайте вопрос: что занимает мысли ревнивца большую часть времени? Уверенные в себе личности увлечены любимым делом, они гордятся собой и своими успехами. Ревнивцы же считают себя неудачниками. Отсюда и берут начало мысли об измене, которые выражаются ревностным отношением.

Если в основе эмоции лежит страх потерять любимую, то здесь необходимо менять взгляд на жизнь в целом. Следует понять, что «свет клином не сошелся» на одной лишь женщине. Есть много других. И потом — как-то же избранник до вас жил?

Самым опасным считается чувство собственности, потому что почти не поддается коррекции. Здесь нужно работать над отношением к людям, пытаться разглядеть в них самодостаточных личностей со своими нравами, вкусами и увлечениями.

И пусть его принимает таким, как он есть жена, но любовница?.. Нужен ли вам мужчина, который вместо удовольствия и радости будет приносить лишь раздражение и слезы?

Почему женатый любовник ревнует — ответы и советы на твои вопросы

Если женатый любовник ревнует любовницу — это проявление любви или просто чувство собственности?

Наташа

Здравствуйте, Наташа!

Сложно ответить наверняка на ваш вопрос, имея в распоряжении так мало информации. Поэтому можно лишь гадать, но насколько это отвечает ситуации, неизвестно. Ревность далеко не всегда сопутствует любви. Человек может не любить, но ревновать. А чувство собственности нередко сопровождается ревностью. Ведь если мужчина считает, что эта женщина принадлежит ему, то любые намеки, что на нее может кто-то посягать, вызывают у него ревность.

Ревность женатого любовника

Отсутствие ревности нередко трактуется обоими партнерами как негативное – похоже, они не слишком дорожат друг другом. Но сильная ревность отравляет отношения, которые задумывались как приятное проведение времени вдвоем. Ревнующий сомневается в верности любимого человека, боится его потерять. Страхи — вообще прекрасное «топливо» для костра ревности. Страх потери делает жизнь неуютной.

Многие из ревнивцев неуверенны в себе, отягощены множеством комплексов. Такому человеку кажется, что он недостоин своей любовницы, недостаточно успешен, не слишком привлекателен. Ревнивец-собственник считает свою любовницу личной вещью, которая должна «знать свое место». Любые, самые незначительные отклонения от позволенного поведения, вызывают у него вспышки ревности.

Довольно распространенной причиной для ревности является неверность… самого ревнивца. Склонный изменять любовник подсознательно ждет того же от своей пассии, и это выводит его из себя. Если его любовница свободна, а он женат, это может быть вероятной причиной ревности. Ведь женатый человек знает: в любой момент его любовница может найти себе такого же свободного мужчину, как и она сама, или просто поменять его на другого. Итак, вот неполный список причин ревности:

• Чувство собственности – «ты принадлежишь мне»;
• Эгоизм – «все только для меня»;
• Гордость – «я лучше всех, поэтому ты должна принадлежать только мне»;
• Неполноценность – «я хуже других, поэтому могу тебя потерять»;
• Зависимость – «я от тебя очень завишу и боюсь потерять»;
• Чувство уязвимости – «меня обижает твое поведение», «я чувствую себя ущербным, хуже того, кому ты уделила внимание»;
• Склонность к изменам – женат сам, изменяет жене и страшится измен своей любовницы…

Что делать, если женатый любовник ревнует?

Многим девушкам нравится, когда их ревнуют, и если это не так, они задаются вопросом, как же заставить ревновать. Ведь ревность вынуждает любовника смотреть на свою пассию свежим взглядом, искать достоинства, которые видят в ней другие мужчины. Но это чувство легко выходит из-под контроля и начинает отравлять жизнь. Ведь мужская ревность проявляется агрессией. Ревнующий любовник становится раздражительным, нервозным, вспыльчивым. Вряд ли такое отношение по нраву женщине, и она не сможет его долго терпеть.

Что же делать? Самый беспроигрышный вариант для любовницы в этой ситуации – «душить» любовью и ревновать еще больше мужчины. Но здесь важно «не перегнуть палку», поскольку есть другая опасность: женатый любовник терпеть не может проблем. Поэтому, если отношения с женщиной на стороне станут слишком напряженными, потеряют привлекательность, женатый любовник сбежит или переключится на ту, с которой ему будет проще.

С уважением, Галина.

Полезный совет?

Расскажите друзьям

Муж контролирует, мой женатый любовник ревнует. Как поступить?

Здравствуйте, Алена!

Когда в браке не удается удовлетворить базовые жизненные потребности, люди начинают искать нового партнера или пытаются найти удовлетворение этих потребностей за пределами брака.

Вы выбрали создать любовный треугольник, в котором муж вас контролирует, а любовник ревнует. Это очень непростая структура взаимоотношений. Она требует большого количества эмоций, дипломатичности, гибкости в поведении. Вам приходится обманывать мужа, хоть вы и боитесь его потерять. Любовник является вашей отдушиной, и вы тоже не хотели бы с ним расставаться.

Из-за постоянной лжи и страха потерять мужа, вы, я думаю, находитесь в постоянном напряжении. Кому-то такое состояние добавляет остроты в восприятии жизни.

Если вас такое состояние напрягает, пришло время делать выбор. Сложно придумать в вашей ситуации что-то новое. Идеального выбора не существует. Я вам рекомендую прислушаться к себе, чтоб понять, к кому из 2-х мужчин вы склоняетесь. Что для вас важнее – постоянство и надежность мужа или удовольствие и радость, которые вы получаете от Васи?

Выбор мужа гарантирует вам стабильную привычную жизнь. Вы можете попробовать улучшить ваши с мужем отношения, чтоб жизнь для вас стала приятней. Можно так же в этой ситуации озадачить себя поиском нового мужа, такого же надежного, но более привлекательного для вас.

Если же вы выберете Васю, хорошо продумайте, материальную составляющую вашей новой жизни. Скорей всего, Вася разводиться со своей женой не собирается? Сумеете ли вы обеспечить себя и дочь жильем и едой?

Найти более денежную работу и ни от кого не зависеть материально, это один из лучших выборов. Но он, конечно, требует значительных усилий.

Одно несомненно, если вы чувствуете дискомфорт в вашей жизни, вам необходимо что-то менять.

Обязательно лечите молочницу. Здоровье ценнее любого мужчины. Чтоб муж не задавал лишних вопросов, не посвящайте его в подробности. Найдите для него статьи, где написано, что женщины в обязательном порядке 1 раз в два года должны проходить профилактический осмотр у гинеколога.

Берегите себя.

Оцените ответ психолога:

Как заставить своего возлюбленного ревновать? Мужские эмоции

Начнем с того, что ревнует- не значит Любит. Это значит, что ваш мужчина эгоист и самовлюбленный болван. Но речь не о нем, а как раз наоборот.

О мужчине самодостаточном, уверенном в себе, спокойном и уравновешенном, для которого ревность подобна аппендиксу. Имеет место быть, но не беспокоит. У Вас именно такой?  Я вас поздравляю. Вы сорвали Джек Пот. Девочки такого называют МММ (мужчина моей мечты). В союзе с ним все хорошо, но чего-то не хватает…. Страстей, скандалов, подозрений…ревности. Вот такие мы, девочки, непредсказуемые. Сами не знаем, чего хотим. Именно сейчас перед нами поставлена задача разбудить мужские эмоции и заставить своего возлюбленного ревновать.

Хорошо. Принимаю условия данной задачи. Ревность, так ревность. Давайте подробнее изучим такой мужской психотип, как Отелло. Ревнивец.

Признаки ревнивого мужчины:

Классический ревнивец вынюхивает, высматривает, выслеживает, копается в телефоне, требует пароли от соц. сетей. В каждом мужчине оказавшимся рядом с Вами ему чудится любовник. Он исключает из Вашей жизни подруг и ревнует даже к собственному ребенку. Он постоянно думает о том, что носит рога, и стремиться от них избавиться.
Вы уверены, что именно о таком мужчине вы мечтали? И вашим отношениям действительно не хватает перца? Вам они кажутся скучными, а ваш мужчина выглядит равнодушным и слишком спокойным?

Хотите ревности? Хорошо, но пусть она будет в очень маленькой дозе. Такая нано ревность. Лайт вариант.

Я Вам предлагаю разыграть спектакль под названием:

 «Мужские эмоции или как заставить своего возлюбленного ревновать?»

Чтобы заронить зерно ревности и взрастить собственного Отелло, но при этом остаться с незапятнанной репутацией, исключаем из игры другого мужчину. Даже намека на провокацию другим мужчиной быть не должно. Всю пьесу сочиняем и разыгрываем самостоятельно. Максимум помощников – одна лучшая подруга.

Прежде чем начать задуманный спектакль про ревность необходима тщательная подготовка.

Записывайте и запоминайте:

1. Добавьте себе сексуальности.

Купите: чулки, комплект НОВОГО красивого нижнего белья, что-нибудь «секси» из одежды или добавьте сексуальности в ту, что уже висит в гардеробе. Он должен это случайно увидеть.

2. Измените внешность.

Сделайте новую прическу. Если радикальных перемен не хотите, то осветлите на один тон прядки у лица. Это придаст лицу особую свежесть.

Поменяйте или «усильте» макияж. Сделайте «свежий» педикюр. Начните уделять этому больше времени. Делайте это нарочито тщательно. Цель измененной внешности – вызвать подозрение.

3. Обновите содержимое сумочки.

Поселите в сумочке мини набор из зубной щетки, пасты, разового бритвенного станка, драже «Тик-так» и пробника мужского парфюма. Его спрячьте подальше. Парфюм должен сыграть одну из главных ролей для потенциальной ревности возлюбленного. Пусть содержимое сумочки случайно станет ему доступным.

4. Создайте «любовника».

Найдите сообщницу. Надежную подругу. Купите ей новую сим карту. Подруга обеспечит Вам эффект присутствия «любовника». Именно она будет отправлять СМС от лица мужчины и звонить в самое неподходящее время. Ваш мужчина должен слышать обрывки разговора с «другим мужчиной»

5. Поменяйте пароли.

Поставьте и поменяйте везде, где возможно пароли. Будьте готовы отвечать на вопросы отводя глаза и суетясь или наоборот с круглыми глазами делать вид, что ничего не понимаете. Цель- заставить возлюбленного нервничать.

6. Помните: телефон- главная улика.

ТЕЛЕФОН ДОЛЖЕН БЫТЬ РЯДОМ С ВАМИ ВСЕГДА!

Готовы? Занавес открывается!

перейти наверх

    АКТ ПЕРВЫЙ

Утро. Просыпаетесь с блаженной улыбкой. Запираетесь надолго в ванной. ТЕЛЕФОН С СОБОЙ. Там, в ванной, тщательная гигиена. Надеваете новое белье, чулки. Все это прикрываете халатиком и только тогда покидаете ванную комнату. Потом приступаете к макияжу. Между делом читаете смс ки и отвечаете на них. Таинственная улыбка не сходит с губ. Не забывайте наблюдать за своим мужчиной, за его реакцией. Если реакции нет продолжаем спектакль. Влюбленная женщина становится рассеянной, поэтому одеваясь в прихожей на ходу выпейте кофе, забудьте телефон, вернитесь за ним.  Чуть дольше задержитесь у зеркала и буквально «выпорхните» из квартиры. Уффф!. ПЕРВЫЙ АКТ сыгран. Можно расслабиться.

перейти наверх

    АНТРАКТ:

В течении дня пару раз позвоните своему мужчине по делу. Это должен быть короткий и мало эмоциональный разговор.

перейти наверх

       АКТ ВТОРОЙ.

Вечер. Возвращаетесь домой чуть позже обычного. На пол часика. Не больше. Но позже своего мужчины. Перед тем, как зайти в квартиру нанесите на область груди и под колено капельку мужского парфюма. Совсем чуть-чуть.

Практически с порога отправляйтесь в ванную комнату. ТЕЛЕФОН С СОБОЙ. Проведите там чуть больше времени, чем обычно и не забудьте поменять белье.

Ближе ко сну подруга должна отправить Вам пару СМС. Читаете, удаляете, отвечаете, удаляете. На губах блуждающая улыбка, рассеянность… И так несколько дней подряд. Можно все это усилить поздними приходами домой под легким шефе и с, купленными самой себе по пути, цветами.

Словом, делаем все, чтобы ненароком «спалиться»

Но, что-то мне подсказывает, что в этом не будет необходимости.

Если он уже начал ревновать, то цель достигнута. А если реакции как не было, так и нет, Вы его любите, а он Вас боготворит без дурацкой ревности, успокойтесь и наслаждайтесь счастьем. А оно у Вас, бесспорно, есть. Лежит себе под боком, мирно посапывает и даже не подозревает, что стал героем какой-то пьесы.

И мой Вам, финальный совет. Не заиграйтесь. А то однажды, вернувшись поздно в красивом белье, с легким туманом в голове и еле уловимым шлейфом присутствия «другого» мужчины, Вы увидите, что ревновать уже некому… Просто его терпению пришел КОНЕЦ.

Прим. В.Шекспира:

Ревнуют не затем, что есть причина,

А только для того, чтоб ревновать.
Сама собой сыта и дымит ревность.

Почему мы ревнуем в отношениях?

В одном из интервью доктора Джона Готтмана однажды спросили, что делать с «ненасытной ревностью» в отношениях.

Его ответ произвел на меня очень глубокое впечатление.

Я считаю, что у каждого человека есть уязвимые места. Чтобы брак был успешным, необходимо понимать и уважать эти уязвимости.

Это переворачивает ревность с ног на голову. Вместо того, чтобы избегать чего-то в отношениях, ревность становится возможностью установить контакт.В своей книге «Великая дерзость» Брен Браун пишет: «Уязвимость — это родина любви, сопричастности, радости, отваги, сочувствия и творчества. Это источник надежды, сочувствия, ответственности и подлинности ».

Когда вы понимаете, почему вы ревнуете, вы можете управлять этим сострадательно и конструктивно. Признание и принятие устойчивых уязвимостей вашего партнера, а также ваших собственных, укрепят ваши отношения.

Разберитесь в своих триггерах

Ревность в отношениях может быть больше связана с вашими собственными уязвимостями, чем с действиями вашего партнера.Например, вы можете быть склонны к ревности, если в прошлом у вас были болезненные переживания. Важно поговорить со своим партнером об этих переживаниях, чтобы вы могли помнить о факторах, побуждающих друг друга, и уважать их.

Ревность может быть вызвана низкой самооценкой или плохой самооценкой. Если вы не чувствуете себя привлекательным и уверенным в себе, может быть трудно по-настоящему поверить, что ваш партнер любит и ценит вас. В других случаях ревность может быть вызвана нереалистичными ожиданиями в отношении отношений.Для партнеров вредно проводить вместе 100% времени. По словам Халиля Джебрана, «вам нужно пространство в вашей близости, чтобы поддерживать вашу связь».

Помните, что чувства — не факты. Вы представляете себе вещи, которых на самом деле нет? Я призываю своих клиентов спрашивать себя: «Так ли это?» Это действительно происходит? Если ответ отрицательный, отпустите негативные мысли. Признайте их, прежде чем отказываться от них сознательно.

Чувство ревности может стать проблемой, если оно влияет на ваше поведение и ваши чувства по отношению к отношениям в целом.Вот некоторые признаки нездорового ревнивого поведения.

• Проверка телефона или электронной почты вашего супруга без разрешения
• Оскорбление супруга
• Если предположить, что вы не привлекаете вашего супруга
• Рассказывать супругу об их местонахождении в течение дня
• Обвинение супруга во лжи без доказательств

Если вы замечаете какое-либо из этих типов поведения в своих отношениях, постарайтесь понять скрытые уязвимости. Если вам в этом нужна небольшая дополнительная помощь, я рекомендую работать под руководством терапевта, обученного Готтману.Вы можете найти его в вашем районе в реферальной сети Gottman.

Используйте ревность во благо

Ревность в отношениях также может быть вполне реальной и разумной реакцией на действия вашего партнера. Помните, что в достаточно хороших отношениях люди возлагают большие надежды на то, как с ними обращаются. Они ожидают, что к ним будут относиться с добротой, любовью, привязанностью и уважением. Они ожидают, что их партнер будет лояльным и честным.

Если ответ на вопрос «Так ли это?» да, тогда важно рассказать партнеру, что вы чувствуете, прежде чем ваша ревность превратится в обиду.Когда вы поднимаете этот вопрос, придерживайтесь утверждений «я» и избегайте таких вещей, как «ты всегда» или «ты никогда». Обсудите свои чувства по поводу конкретной ситуации и избегайте общих заявлений о характере партнера. Говорите то, что вам нужно, а не то, что вам не нужно.

Например: «Меня беспокоит, когда я не знаю, где ты и с кем ты, когда тебя нет дома. Мне нужно, чтобы ты написал мне и дал знать.

Чем больше вы говорите, тем здоровее будут ваши отношения. Есть ли какие-то особые отношения, которые доставляют вам дискомфорт? Вы замечаете, что вас обескураживают или что поведение вашего партнера недавно изменилось?

Вы и ваш партнер должны открыто говорить друг с другом о дружбе и рабочих отношениях.Прозрачность поможет вам чувствовать себя в большей безопасности. Если вы не уверены в границах, хорошее практическое правило — спросить себя: «Что бы я почувствовал, если бы услышал, что мой партнер ведет такой разговор с кем-то другим?» Если это будет больно, значит, мы пересечем границу.

Покажите друг другу, насколько вы цените друг друга, ставя отношения выше работы, коллег и друзей. Каждый раз, когда вы это делаете, вы укрепляете доверие.

Понимая, что движет вашими чувствами, и уважая милую уязвимость друг друга, вы можете использовать ревность во благо.

Подпишитесь ниже, чтобы получать сообщения нашего блога прямо на ваш почтовый ящик.

Ревность ранит любовь, или не так?

Источник: Propio (собственная работа) [общественное достояние], через Wikimedia Commons

Ревность, «зеленоглазое чудовище» Шекспира, — это универсальный человеческий опыт. Как и сама любовь, ревность многомерна и включает в себя эмоции (тревогу, гнев), мысли («Она собирается оставить меня ради него»; «Он любит ее больше, чем меня») и поведения (ворчание, слежка за партнером ).

Частично зависть находится внутри — свойство человека, сформированное его личностью и уникальной историей. Когда и как люди чувствуют и выражают ревность, зависит от того, кем они являются.

Однако, что не менее важно, ревность также является свойством отношений, проявляющимся в динамике пары, продуктом их особого танца близости. Когда и как вы чувствуете и выражаете ревность, имеет отношение к вам, к человеку, с которым вы встречаетесь, и к тому, как вы относитесь к супружеской паре.

Наконец, ревность также принимает форму, как и все человеческое, в социокультурной среде; Когда и как вы начинаете ревновать, это связано с требованиями вашей культуры, социальных норм, традиций и ожиданий, в которые встроена ваша жизнь.

Термин «ревность» имеет в основном негативный оттенок. Ревнивых людей часто считают неразумными, властными, беспокойными, собственническими и опасными. Когда ревность входит в романтические отношения, она часто приносит боль, так как за этим могут последовать подозрения и конфликт.

Неудивительно, что исследования часто связывают романтическую ревность с раздорами и неудовлетворенностью в отношениях. Было обнаружено, что склонные к ревности люди страдают от низкой самооценки и уверенности в себе, испытывают депрессию и имеют ненадежный стиль привязанности.

На крайнем конце континуума находятся те одержимо и болезненно завистливые люди — в основном мужчины — которые в конечном итоге совершают то, что известно, неэлегантно, как «преступления на почве страсти». (Фактически, это в первую очередь насильственные преступления.)

Однако рассматривать романтическую ревность как 100% плохо — продукт слабой личности и предвестник раздоров — неверно. Исследования показали, что ревность может быть признаком глубокой любви к партнеру. Это может способствовать удовлетворению отношений, сигнализируя об эмоциональной приверженности и вложениях. Это может способствовать стабильности отношений, побуждая партнеров укреплять свои связи и активно защищать свой союз.

В начале 90-х психолог-эволюционист Дэвид Басс и его коллеги предположили, что ревность на самом деле является адаптивной реакцией, столь же необходимой, как любовь и секс, предупреждающей партнеров о потенциальных угрозах со стороны внешних «браконьеров».«Как инструмент защиты и удержания партнера, — утверждали они, — ревность — это не ошибка в нашем программном обеспечении, а, скорее, характеристика нашего развитого оборудования.

Если ревность является биологически запрограммированным адаптивным механизмом, то мы могли бы ожидать, что она проявится у детей. И это так.

Мы также ожидаем увидеть это у других социальных животных, и мы видим. Например, недавнее исследование Кристин Харрис и Кэролайн Проувост из Калифорнийского университета в Сан-Диего показало, что собаки также демонстрируют это.Авторы обнаружили, что собаки «проявляли значительно более ревнивое поведение (например, щелчки, переходы между владельцем и объектом, толкание / прикосновение к объекту / владельцу), когда их владельцы проявляли нежное поведение по отношению к тому, что казалось другой собакой, по сравнению с несоциальными объектами. ”

Более того, эволюционная психология делает два конкретных прогноза, основанных на этом взгляде на ревность как на приспособительную. Во-первых, он предполагает, что в любых интимных отношениях более привлекательный партнер вызовет большую ревность.И действительно, Buss & Shackelford (1997) обнаружили, что мужчины больше ревновали к партнерам-женщинам на пике молодости и привлекательности, в то время как женщины больше ревновали к партнерам-мужчинам с высоким статусом и богатством. Исследования также показали, что в романтических парах, чем выше социальная ценность (привлекательность для других) их партнера, тем больше вероятность того, что человек будет испытывать ревность.

Во-вторых, эволюционная психология предсказывает, что мужчины и женщины будут различаться по типу проступков, вызывающих их ревность.Способность самцов воспроизводить свои гены сильно зависит от их доступа к незанятой матке. Поэтому они, вероятно, будут особенно ревновать к сексуальной неверности. Самки, с другой стороны, не испытывают особых трудностей с доступом к сперме, но им необходимо присутствие самца и постоянная приверженность, чтобы увеличить шансы на то, что их потомство выживет и преуспеет. Таким образом, женщины будут завидовать эмоциональной неверности своих партнеров-мужчин.

Исследования подтвердили эту гипотезу.Например, Брэд Сагарин из Университета Северного Иллинойса и его коллеги недавно опубликовали метаанализ 40 исследований, в которых измерялись половые различия в ревности. Они обнаружили значительную половую разницу в реакциях на сексуальную и эмоциональную неверность как при изучении фактических, так и гипотетических неверностей.

Более того, новое исследование, только что опубликованное доктором Дэвидом Фредериком из Университета Чепмена и Мелиссой Фалес, доктором философии. кандидат Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе изучил ответы на сексуальную ревность в сравнении с эмоциональной ревностью среди 63 894 U.S. Геи, лесбиянки, бисексуалы и гетеросексуалы.

Исследователи попросили участников представить, какой сценарий расстроит их больше: их партнеры занимаются сексом с кем-то другим (но не влюбляются в них) или их партнеры влюбляются в кого-то еще (но не занимаются сексом с ними). Результаты соответствовали эволюционной перспективе. В частности, гетеросексуальные мужчины с большей вероятностью, чем гетеросексуальные женщины, были расстроены сексуальной неверностью (54 против 35%) и реже, чем гетеросексуальные женщины, были расстроены эмоциональной неверностью (46 против 35%).65%). Это гендерное различие проявлялось в зависимости от возрастных групп, уровней дохода, истории измены, истории неверности, типа отношений и продолжительности, но только у гетеросексуальных участников.

Склонность ревновать к романтическому партнеру, по-видимому, заложена биологически, отражая наше далекое прошлое; но биологических и отдаленных объяснений никогда не бывает достаточно для объяснения ближайших психологических переживаний. «Биологически адаптивный» не обязательно означает «психологически здоровый» или, в этом отношении, «социально приемлемый».”

Эволюция заключается в том, чтобы заставить гены двигаться вперед, а не в обеспечении процветания людей и отношений. Таким образом, противоречивые результаты исследований относительно того, помогает ли ревность отношениям или вредит им, все еще требуют объяснения.

В начале 90-х Роберт Брингл из Университета Пердью в Индианаполисе указал на одно возможное объяснение, предположив существование двух различных типов ревности.

Первый тип — это подозрительная ревность, которая, как правило, носит хронический характер и включает в себя прежде всего недоверие, подозрительные размышления и слежку, возникающие при отсутствии какой-либо реальной или значительной внешней угрозы.Этот тип ревности является невротическим по своей сути, потому что он в основном является отражением внутреннего смятения и связан с индивидуальными характеристиками ревнивого человека, такими как беспокойство и низкая самооценка.

Напротив, реактивная ревность носит эпизодический характер; он возникает, когда вводится конкретная внешняя угроза близости (кто-то набрасывается на вашего парня). Реактивная ревность — это в основном эмоциональная реакция на реальные, текущие внешние угрозы и открытое поведение партнера; Реактивно ревнивый человек больше осознает свое поведение, берет на себя ответственность и принимает во внимание намерения партнера при оценке ситуации.

Два типа ревности могут пересекаться, и один может переходить в другой. Если вы поймаете своего партнера с кем-то другим, ваша реактивная ревность может превратиться в подозрительную ревность, когда вы начнете беспокоиться об общей надежности вашего партнера.

С другой стороны, подозрительная ревность может превратиться в реактивную. Если вы постоянно беспокоите и пилите своего партнера необоснованными ревнивыми обвинениями и подозрениями, само такое поведение может сделать вас менее привлекательным партнером и, следовательно, с большей вероятностью будет брошен в пользу более достойного соперника.Мелкая ревность может превратиться в самоисполняющееся пророчество, поскольку ваш партнер может решить, что, если он уже тратит время, он также может совершить преступление.

Эта модель предсказывает, что подозрительная ревность будет связана с отрицательными атрибутами и результатами, в то время как реактивная ревность будет связана с положительными личными качествами и атрибутами отношений. Исследования подтверждают это предположение.

Например, недавнее исследование социального психолога Марка Аттриджа показало, что подозрительная ревность, отмеченная тревожными размышлениями и поведением слежки, была связана с более низким уровнем удовлетворенности жизнью и более навязчивыми и игровыми стилями любви.Реактивная ревность, отмеченная сильной эмоциональной реакцией, была связана с более сильной приверженностью отношениям, большим удовлетворением и большей близостью.

Вывод из исследования состоит в том, что ревность в контексте романтических отношений не следует встречать ни с удивлением, ни, обязательно, с тревогой. Ваш ответ должен зависеть от типа и источника ревности. Если вы являетесь объектом подозрительной ревности, это должно насторожить вас, чтобы изучить характер вашего партнера.Если вы испытываете реактивную ревность, проанализируйте свои собственные действия.

И наоборот, если вы испытываете подозрительную ревность, включающую хронические размышления и навязчивое ворчание или поведение слежки при отсутствии доказательств истинной угрозы в отношениях, тогда самоанализ в порядке, поскольку вас, вероятно, преследуют «призраки» — нерешенные проблемы в вашей личной истории, которые могут искажать ваше восприятие здесь и сейчас, заставляя вас видеть мир таким, какой вы есть, а не таким, какой он есть. Если ваша ревность носит эмоциональный, реактивный характер, изучите своего партнера и его действия.

Если вы оба, поразмыслив, решите, что ваши отношения стоит защищать, лелеять и спасать, то, похоже, открытое конструктивное общение является ключом к управлению ревностью.

Однако честно рассказать о ревности непросто. Поскольку ревность несет в себе общественное клеймо и поскольку раскрытие ее любовнику может осложнить отношения, люди часто не хотят открыто обсуждать ее.

Тем не менее, скрытность, подозрительность и незащищенность не являются прочной основой для построения отношений.Когда дело доходит до ревности, ошибочные беспокойства и размышления могут привести к контрпродуктивным типам совладания, таким как угрозы и манипуляции.

В конце концов, пытаясь решить проблему ревности, нам следует помнить, что, как и в других человеческих делах, хорошее общение не гарантирует успеха, а его отсутствие практически гарантирует неудачу.

Что на самом деле скрывается за ревностью и что с этим делать

Источник: Гладских Татьяна / Shutterstock

Распространено заблуждение, что ревность — это признак любви.

Недавно я увидел в Твиттере следующую цитату из источника, имя которого, по крайней мере, предполагало, что автор был связан с психологией: «Люди, которые действительно влюблены, завидуют глупым вещам». Я был удивлен, увидев, что это заблуждение настолько глубоко укоренилось, что даже, казалось бы, психологически подкованные люди верят ему.

Ревность может быть серьезной проблемой в отношениях — исследование семейных терапевтов показало, что романтическая ревность была серьезной проблемой для трети их клиентов. ¹ Я надеюсь развеять миф о том, что ревность — признак любви. Но если это не так, то что на самом деле вызывает ревнивые отклики?

Исследования связали несколько черт с повышенной ревностью:

1. Низкая самооценка. ^2,3
2. Невротизм: общая склонность к угрюмости, тревоге и эмоциональной нестабильности. ^2,4
3. Чувство неуверенности и собственничества. ⁵
4. Зависимость от партнера: ^6,7 Даже просьба к людям представить, что у них нет хороших альтернативных партнеров, приводит к более негативной реакции на гипотетические сценарии, вызывающие ревность. ⁸
5. Чувство несоответствия в ваших отношениях: обычно боится, что вы недостаточно хороши для своего партнера. ^3,9,10
6. Тревожный стиль привязанности: хроническая ориентация на романтические отношения, которая включает страх, что ваш партнер оставит вас или не полюбит вас достаточно. ^11,12 Исследования показали, что временное усиление чувства привязанности к людям, когда их просят подумать о поддержке любимого человека, заставляет их менее резко реагировать на гипотетическую ситуацию, вызывающую ревность. ¹³

Все эти факторы, которые относятся к ревности, связаны с неуверенностью ревнивых людей , не с любовью, которую они испытывают к своему партнеру. ¹⁴

Итак, если ваш партнер проявляет необоснованную ревность, что вам следует делать?

Вы должны понимать, что ревность вашего партнера — это не вы ; это примерно из них . Отвечайте на проявления ревности, заверив партнера в своей любви.Исследования показали, что те, кто отвечает на ревность партнеров, заверив их в своей заинтересованности и привлекательности, как правило, имеют более стабильные отношения. ¹⁵

Что делать, если вы ревнуете?

Как бороться с ревностью, если вы шпионите за электронной почтой вашего партнера? Несколько действий могут помочь вам справиться:

1. Избегайте ситуаций, которые могут вызвать ложные подозрения. В ходе одного опроса исследователи обнаружили, что завистники, как правило, отслеживают активность своих партнеров в Facebook.Чем больше они шпионили за Facebook, тем больше у них было поводов для беспокойства, что приводило к еще большему слежению и создавало порочный круг усиленного контроля и ревности. ¹⁶
2. Работай над собой. Работайте над укреплением уверенности в себе и своих отношениях.
3. Общайтесь со своим партнером. Если вы испытываете ревность, поговорите об этом со своим партнером, но то, как вы говорите , является ключевым: если вы выражаете гнев или сарказм, или обвиняете своего партнера, это не поможет.Вы должны быть прямыми, но не враждебными. Спокойно объясните свои чувства и обсудите, как найти решение. Это позволит вам быть более удовлетворенным ¹⁷ и не даст вашему партнеру сбиться с толку из-за вашего ревнивого поведения. ¹⁸ Эти коммуникативные стратегии, скорее всего, вызовут у вашего партнера положительную реакцию. ¹⁹

Иногда ревность оправдана: например, если у вашего партнера был роман и он предал ваше доверие, это серьезная проблема.Если вы ревнуете из-за того, что связаны с кем-то, кто не стремится к моногамии, в то время как вы это делаете, то ваши чувства ревности могут быть хорошей причиной для того, чтобы разорвать отношения и искать кого-то, чьи цели в отношениях более совместимы с вашими. Но когда вы ревнуете из-за «глупостей», вы не проявляете любви, вы показываете свою неуверенность.

«В ревности больше себялюбия, чем любви» — Франсуа Дюк де Ла Рошфуко

Ревность — не признак любви

Пуджа Беди

Пуджа Беди представляет собой раскованную, волевую, успешную в личном и профессиональном плане современную индийскую женщину, которая надела множество шляп.Ее плодотворная карьера охватывает мир кино, телевидения, рекламы, средств массовой информации, цифровых средств массовой информации и развлечений.

Она является автором «Timepass» («Пингвин», топ-10 национальных бестселлеров 2000 года), а также реальной истории о гибели плодов у женщин под названием «Рожденная умереть» в книге «Потому что я девочка» (Random house).

В этой отмеченной многочисленными наградами колонке «Сердечная чакра» этот раскрепощенный, современный, свободно мыслящий человек предлагает своим читателям нестандартный и непредвзятый взгляд на отношения.Она считает, что «когда вы меняете свое мышление, вы меняете свое отношение, а когда вы меняете свое отношение, вы меняете свою жизнь».

Она также проводит семинары «СЧАСТЛИВАЯ ДУША», которые объединяют науку и духовность и помогают исцелить и дать людям возможность быть лучшими версиями самих себя.

Она также отстаивает дело безопасного секса, осведомленности о ВИЧ, рака груди, бедных жилищных условий, гибели плодов женского пола и детоубийства и олицетворяет женщину, которая постоянно стремится измениться и стать сильнее не только себя, но и мира вокруг нее.Она была многократно награждена за все свои аватары, будь то человек, профессионал или гуманист. МЕНЬШЕ
… БОЛЬШЕ

Многие люди превозносят ревность, говоря, что это знак любви. Это не! Это признак незащищенности и отражение восприятия вашего партнера как объекта, которым нужно обладать.Это отрицательная эмоция, проистекающая как из желания, так и из-за незащищенности, но не из любви. И наоборот, если вам нравится тот факт, что кто-то относится к вам собственнически, это проистекает из вашей изнурительной потребности в любви и заботе, даже ценой вашей свободы.

Ревность и собственничество — небезопасные коконы. Это тюрьма, где заключенный должен вести себя в соответствии с правилами и ненадежностью тюремщика или понести за это наказание. Нет места или уважения к доверию, индивидуальности или личностному росту.Ваша любовь к партнеру и ваше желание видеть их счастливыми будут использованы как средство, чтобы заставить вас подчиниться и заставить поклониться их демонам. Ничто из этого не является здоровым, желательным или продуктивным. Ничто из этого не создаст гармонии и долговременного счастья. По-настоящему любить — значит доверять. Чтобы позволить тем, кого вы любите, расцвести, будьте лучшими, какими они могут быть. Быть защитником, а не собственником, потому что защищать — значит заботиться о них, а быть собственником — значит угождать себе.

Люди должны быть вместе, потому что они поддерживают друг друга, выявляют друг в друге лучшее и стараются быть лучшими.Не наказывайте людей за любовь к вам, позвольте их любви помочь вам победить ваших демонов.

Мне 66 лет, последние два года живу одна. У меня есть дети, но они редко приходят ко мне, и вместо того, чтобы оставаться в собственном доме, они предпочитают жить отдельно. Я чувствую себя очень одиноким и хочу, чтобы кто-то жил в одном доме. Что мне делать?

У вас есть много вариантов. Если ваши дети не могут быть рядом, окажите им поддержку и наводните свой дом внуками.Будь веселой бабушкой, с которой они все любят быть. Кроме того, вы можете присоединиться к благотворительным организациям или клубам, которые позволят вам иметь полный рабочий день, цель и возможность познакомиться со многими людьми вашего возраста. Как только нужный человек входит в вашу жизнь, вы сами решаете, насколько глубоко вы хотите им быть.

Мне 24 года, я живу один уже около трех лет. Однако сейчас я хочу жить с родителями и подумываю о переводе.Однако мой родной город находится в Бихаре, и это не очень хорошо обоснованное место. Что мне делать?

Вы хотите жить с родителями, потому что любите их и хотите остаться с ними на всю оставшуюся жизнь? Если да, то вернитесь назад и возьмите на себя ответственность сделать это решение продуктивным для вашей компании. Однако, если это потому, что вам трудно жить самостоятельно, тогда усердно работайте, чтобы подняться по карьерной лестнице в устоявшемся городе и зарабатывать достаточно хорошо, чтобы выйти замуж за того, кто так же счастлив заботиться о ваших потребностях, как и вы, чтобы заботиться о ней. .

Я в отношениях около года. Мои родители хотят, чтобы я вышла замуж за своего парня, однако я считаю, что еще слишком рано думать об этом, и мне хотелось бы узнать его получше. Мои родители отказываются понимать и просто чувствуют, что мне сейчас пора выходить замуж. Пожалуйста помоги.

Человек важен. Не время. Утверждайте, что если по прошествии года опасения все еще сохраняются, они должны уважать вас за практичность и за желание прочного и хорошего брака, а не торопиться с чем-то, что может вызвать боль и потрясения в жизни каждого в будущем.По их словам, птица в руке лучше, чем две в кустах, но посмотри, прежде чем прыгнуть — гораздо лучшая поговорка в этом сценарии.

Мне 20 лет, я живу с дядей и тетей. Мои родители живут в нашем родном городе в Раджастане, и я учусь здесь. Я понимаю, что мои тетя и дядя беспокоятся обо мне, однако иногда мне кажется, что они просто перестают беспокоиться и часто угрожают мне ужасными последствиями, если я их не слушаю. Что мне делать?

Вы должны понимать, что если что-то пойдет не так, ваши родители будут привлекать их к ответственности.Так что цените их заботу о вас и своем положении в семье, просто улыбайтесь и несите их благородную заботу. Получите максимальное образование, потому что, как только вы получите хорошую работу и у вас будет достаточно денег, чтобы уехать, это ваша жизнь, ваш путь и все пути.

FacebookTwitterLinkedinEmail

Заявление об ограничении ответственности

Мнения, выраженные выше, принадлежат автору.

КОНЕЦ СТАТЬИ

Что вам говорят ваши чувства ревности (и что вы должны с ними делать)

Ревность не обязательно является проблемой, но может быть признаком проблемы в ваших отношениях

С эволюционной точки зрения цель «Зависть всегда мотивировала нас действовать, чтобы помочь обеспечить наше выживание и выживание нашего потомства», — говорит Баланд Джалал, нейробиолог из школы клинической медицины Кембриджского университета.(Джалал является соавтором статьи с обзором современного понимания эволюционной основы ревности и зависти, которая была опубликована в 2017 году в журнале Frontiers in Psychology.)

Наши друзья и товарищи помогают нам выжить, размножаться и делать то, что мы хотим делать в нашей повседневной жизни. Чувство ревности — это сигнал о том, что кто-то другой может подвергнуть риску ваши отношения, на которые вы полагаетесь, и вам может потребоваться что-то с этим сделать, чтобы либо спасти эти отношения, либо найти то, что вы получаете от этих отношений в другом месте.

«Ревность заложена в каждом из нас», — говорит Джалал.

Это может быть полезно, если вы распознаете это чувство и отреагируете таким образом, чтобы помочь вам решить проблему или то, с чем вы боретесь в отношениях, — говорит Стерн.

Допустим, ваш партнер все больше времени проводит в офисе с коллегами. Вы понимаете, что между вами что-то не так. Может быть, у вас есть причина ревновать, или, может быть, вы чувствуете то же самое, потому что те более продолжительные часы, которые ваш партнер проводит в офисе, сокращают время, которое вы и ваш партнер проводили вместе, занимаясь хобби (и теряя это время. сказывается на вашей близости и близости вашего партнера).

Связанные

Признание и признание этих чувств поможет вам принять меры, чтобы на самом деле определить, что не так или заставляет вас расстраиваться, и это может помочь вам и вашему партнеру справиться с этим, объясняет Стерн.

Но чрезмерная ревность может быть тревожной и разрушительной — для всех участников

Степень ревности может быть полезным напоминанием о том, что вы не должны воспринимать любимого человека или друга как должное, объясняет Дэниел Фриман, доктор философии, профессор клинической психологии. Оксфордский университет, который исследовал темы психического здоровья, включая бред и паранойю.«А для некоторых людей слегка ревнивый партнер — это партнер, которому не все равно».

Ревность становится токсичной для отношений, однако, если ее не остановить, добавляет Фриман. Доверие — ключевой компонент любых здоровых и успешных отношений. По его словам, ревность порождает подозрения, сомнения и недоверие, которые могут быстро перерасти в довольно сильные эмоции и поведение. Мы можем быть озабочены страхом предательства. Мы можем начать постоянно проверять нашего друга или партнера, пытаясь «поймать их». Мы можем стать собственниками по отношению к этому человеку.

«То, что начиналось как партнерство равных, может перерасти в несчастливые отношения охранника и тюремщика», — говорит Фриман.

Иногда чувство приступа ревности является признаком того, что в отношениях нужно над чем поработать, или какой-то аспект этих отношений идет не так, как вы хотите.

Это происходит потому, что эмоциональные центры мозга (те, которые заставляют нас ревновать) подключены отдельно от мозговых центров, объясняет Джалал.А это значит, что наши эмоции могут преобладать над рациональностью и логикой.

«Например: я знаю, что мне глупо завидовать моему партнеру, проводящему время с представителем противоположного пола на работе, но я ничего не могу с собой поделать», — говорит Джалал.

В какой-то момент нашей эволюционной истории чрезмерное возбуждение ревности могло быть важным для нашего выживания. Но сегодня такой тип агрессивной реакции является своего рода дезадаптивным, отмечает Джалал. Это вызывает стресс и обычно не лучший способ решить проблему.

7 лучших способов справиться с чувством ревности

Что вы должны делать, чтобы лучше справляться с приступами ревности продуктивным способом, когда они все же проявляются? Вот несколько шагов, которые можно попробовать.

1. Обратите внимание на то, что вы говорите себе

Сделайте шаг назад и подумайте о том, что вы говорите себе о ситуации, говорит Стерн. Вы в кино и видите там своего лучшего друга с другим другом. Действительно ли это означает, что вы ревнуете к человеку, которого ваш лучший друг пригласил вместо вас? Это знак того, что ваш друг не хочет с вами встречаться? Или ваш друг просто знал, что вы не хотите смотреть этот фильм?

«То, что вы говорите себе, часто вызывает эмоции, которые вы испытываете», — говорит Стерн.

2. Сосредоточьтесь на себе.

Ревность возникает из-за того, что вы чувствуете, что ваши отношения могут оказаться под угрозой. «Вместо того, чтобы предполагать, что кто-то другой подстрекает к этой угрозе, оставайтесь в своих отношениях», — говорит Стерн. Возможно, ваш друг проводит больше времени с другим другом, потому что вы были более заняты, и это знак того, что вам нужно уделять ему больше времени.

Сосредоточение внимания на ваших отношениях с этим человеком помогает вам разобраться в том, что может быть неправильным, вместо того, чтобы катиться по нисходящей спирали вины и обид.

Ревность: что вызывает ревность в отношениях?

Несколько месяцев назад один из наших читателей попросил нас углубиться в тему ревности: «Я никогда не видел goop по вопросу ревности, но я думаю, что совет о том, как бороться с этой всепроникающей эмоцией, поможет. быть очень актуальным ». Мы попросили Монику Берг заняться этой темой.

Давайте посмотрим правде в глаза, хотя это не является нашим намерением, иногда мы больше всего завидуем тем, кого любим … но если бы мы осознали, что поставлено на карту, мы бы приложили сознательные усилия, чтобы уклониться от этого негативного чувства.В какой-то момент нашей жизни мы все испытываем зависть или зависть по отношению к другим людям, но когда мы начинаем действовать в соответствии с этими чувствами ревности, это становится нездоровым и потенциально опасным.

«С незапамятных времен ревность была таким же преобладающим чувством, как любовь».

С незапамятных времен ревность была такой же преобладающей эмоцией, как и любовь. Это центральная и общая тема во многих фильмах, художественной литературе (Шекспир называл это зеленоглазым чудовищем) и других формах искусства на протяжении всей истории.С библейской точки зрения ревность — это тоже обычное повествование. Подумайте о Каине и Авеле, двух сыновьях Адама. Каин убил своего младшего брата в ярости ревности. Возможно, это не так романтично, чтобы говорить о нем или выражать его, если он у вас есть, но это неизбежно то, что мы все чувствуем — в некоторой степени — но предпочитаем умалчивать. Когда нас поглощает всепроникающая идея, что нам чего-то не хватает, мы постепенно становимся слепыми к тому, что у нас уже есть, и становимся неблагодарными за эти дары.

«Когда мы поглощены всепроникающей идеей, что нам чего-то не хватает, мы постепенно становимся слепыми к тому, что у нас уже есть, и становимся неблагодарными за эти дары.”

Давайте остановимся, чтобы определить ревность, которая является либо обидой на кого-то, кто пользуется успехом или преимуществом, либо страхом потерять то, что, по вашему мнению, принадлежит вам (правильно или ошибочно), кому-то другому — вашему супругу, лучшему другу и т. Д. Ральф Хупка, Профессор психологии Калифорнийского государственного университета говорит: «Ревность — это предвкушение. Он стремится предотвратить потери ».

«Может, он влюбится в свою веселую секретаршу и бросит меня» «Она собирается пообедать со своим бывшим парнем, очевидно, он ей все еще нравится», «Он придет домой и скажет мне, что хочет развода. , »« Очевидно, она получит повышение! Она такая смуглая… »Какой бы фильм мы ни создавали в своей голове, мы всегда найдем людей или ситуации, которые поддержат нашу историю.Какую историю вы себе рассказываете? Вы верите, что вас нелюбви и скоро ваш партнер узнает о вас? Что лежит в основе ваших ревнивых чувств?

«Ничто не может испортить отношения быстрее, чем ревность».

Никому не нужен ревнивый партнер, брат или сестра, коллега или друг — и никому не нравится чувствовать ревность или переживать свою ревность странным и обидным поведением. Ничто не может испортить отношения быстрее, чем ревность. Постоянно актуальный вопрос: как мы можем это преодолеть?

Решение 1: СВЯЗЬ .Будьте эмоционально разумными в первую очередь с собой и с теми, кто важен для вас, потому что никто не может читать ваши мысли. Если вы чувствуете зависть, не скрывайте своих намерений. Чувствуете ли вы, что более достойно занимать эту новую должность на работе? Есть ли у вас основания думать, что ваш партнер изменяет? Тебе изменяли раньше? Очень часто мы не осознаем, что происходит на подсознательном уровне. Вы должны найти корень своей незащищенности, а затем устранить ее. Не скрывайте, что это такое — это не обязательно должен быть большой секрет, который вы несете.

Решение 2: ДОВЕРИЕ . Ревность возникает из-за недостатка доверия; отсутствие доверия к процессу жизни, к партнеру, к себе. Отсутствие доверия порождает незащищенность, которая порождает ревность; мы подавляем эти чувства, потому что они неудобны. Это порочный круг, и пока наши мысли и энергия четко сосредоточены на том, что мы можем потерять, именно это и произойдет. Это холодная и суровая правда о ревности: это самоисполняющееся пророчество.

«Это замкнутый круг, и до тех пор, пока наши мысли и энергия четко сосредоточены на том, что мы

можем потерять, именно это и произойдет.”

Решение 3. ПРИНЯТЬ ДЕЙСТВИЕ . Крайне важно не позволять себе зацикливаться на том, чего у нас нет, и скорее сместить нашу точку зрения на тот факт, что наши желания могут проявляться и проявляются в наших повседневных действиях. Большой вопрос и суровая правда: «Как мы проводим наши дни?» То, что мы желаем, должно быть источником вдохновения, который дает нам силу, мотивацию и способность работать над достижением и проявлением (независимо от того, насколько они велики или малы).

Если зеленоглазый монстр показывает свое лицо, помните, что ревность может быть необычайно мощным инструментом, если мы используем ее, чтобы подтолкнуть себя к достижению того, чего мы больше всего желаем.Вместо того чтобы поддаваться зависти, лучше используйте эту мощную энергию зависти, чтобы помочь вам работать над тем, что на самом деле принесет вам больше того, чего вы желаете, и меньше того, чего, по вашему мнению, вам не хватает.

«Эмоции — это просто то, что мы переживаем, но мы не должны ими становиться».

Эмоции — это просто то, что мы переживаем, но мы не обязаны ими становиться. Рассматривайте ревность, которую вы чувствуете, как сигнал о том, что что-то в вас требует вашего осознания, доведите это до вашего сознания и используйте это, чтобы вызвать положительные изменения; будь то отношения с самим собой или с самыми дорогими для вас людьми.

— Моника Берг — духовный учитель, писатель и наставник, которая специализируется на помощи людям, когда они выявляют и преодолевают жизненные проблемы, чтобы они могли реализовать свой величайший потенциал. Моника является одним из основателей некоммерческой организации Raising Malawi, занимающейся помощью сиротам и проблемной молодежи Малави.

Почему в отношениях вы ревнуете — и как это исправить | The Independent

Когда зеленоглазый монстр поднимает свою уродливую голову, он может стать настоящим нарушителем сделки, по крайней мере, в отношениях.

Однако ревность может играть роль спасителя и убийцу в романтических отношениях, поэтому, по словам одного психолога, совершенно необходимо понимать, как она работает и откуда возникает.

Как описывает доктор Роберт Л. Лихи в своей новой книге: « Лекарство от ревности, », ревность — это нечто большее, чем просто блуждающий взгляд, и часто она во многом связана с нашими собственными чертами характера.

«Ревность — это всегда о трех людях», — объясняет доктор Лихи. Это происходит, когда один человек чувствует угрозу со стороны третьего лица.Либо кто-то из участников партнерства заинтересован в третьей стороне, либо они заинтересованы в человеке в отношениях. Конечно, иногда может быть и то, и другое.

Лихи разделяет романтическую ревность на две категории: сексуальная ревность и ревность в отношении эмоциональной близости.

По его словам, мужчины чаще страдают от первого, в то время как исследования показывают, что женщины больше подвержены риску употребления второго.

И то, и другое может возникнуть из-за неуверенности в отношениях, сказал доктор Лихи The Independent .

Это может включать: неясные ожидания, несбалансированные уровни обязательств, более ранний опыт отказа и более ранний опыт предательства.

Однако самая удивительная причина романтической ревности — гораздо более внутренняя.

«Иногда ревность может быть следствием высокой самооценки, которая делает поведенческие изъяны другого человека более очевидными по сравнению с его собственными, например, кто-то говорит:« меня так не поступают! »- объяснил Лихи.

Однако «Не всякая ревность обязательно приводит к слезам», — настаивает он.

«Ревность в небольшой или умеренной степени может быть признаком связи, приверженности и даже любви», — пояснил он.

«Мы видим, что люди иногда пытаются проверить своего партнера, чтобы увидеть, не ревнует ли он; это нормально для низких уровней ».

Один из способов объяснить это — представить себе партнера, говорящего: «Мне было бы все равно, если бы вы спали с другими людьми».

«Если бы они сказали это, вы бы подумали, что их не заботят отношения и что они планируют неверность», — сказал он, добавив, что представление женщины-партнера, занимающейся сексом с кем-то другим, является одним из наиболее распространенных триггеров. ревности к гетеросексуальным мужчинам.

«Женщины могут завидовать подобной сексуальной неверности, но им особенно угрожает эмоциональная близость.

«Они боятся, что этот мужчина влюбится в кого-то другого».

Итак, если вы чувствуете ревность в своих отношениях, каковы несколько простых способов преодолеть это?

Доктор Лихи дает пять основных советов:

1. Подтвердите и нормализируйте ревность. Признайте, что эту эмоцию сложно поднять. есть и что это универсальная эмоция.

2. Подумайте о том, чтобы отказаться от своего поведения, контролирующего ревность. Откажитесь от допроса, проверки, следования, контроля. Чем больше вы проявляете такое поведение, тем больше подпитываете свою ревность.

3. Выделите время, когда вы сосредоточитесь на своих мыслях о ревности — я называю это временем ревности. Какие бы мысли у вас ни возникали в другое время, записывайте их и выделяйте на эти мысли 20 минут в день.

4. Разработайте со своим партнером некоторые основные правила о том, какое поведение является нормальным, а какое нет, и постарайтесь проявить гибкость.