Стоит ли возвращать мужа?

Автор: Елена Друма

20.11.2017

Прекрасный риторический вопрос! Давайте разбираться и копать глубоко вместе с психологом Еленой Друма. Автор интенсива и нескольких курсов, Елена специализируется на семейных отношениях и женской самореализации, в ее арсенале два образования в области психологии и 7 лет практики.

Два варианта.

Ну, во-первых, сама формулировка «вернуть мужа» означает, что муж ушел, а если он ушел, то зачем его возвращать? Это не талия. Да, бывает, что ко мне приходит на консультацию женщина со словами: «Я пару лет себя вела неправильно – мужа ограничивала, ревновала, мозг ему потихоньку клевала, и он решил от меня уйти. Я знаю, что была неправа, хочу его вернуть». В этом случае ясно, зачем возвращать, – женщина понимает, что виновата сама, и хочет это исправить. В таком случае я готова помочь. Но бывают и другие ситуации.

Встретились два человека, которым по сути не судьба идти по жизни вместе – не подходят они друг другу совсем, что ж тут поделать. Но они встретились, сделали ребенка, поженились, прожили год-два, и тут мужчина понимает, что это не его женщина, что он не хочет с ней жить. Что делает женщина? Пытается его вернуть. Встает вопрос: зачем? Зачем возвращать мужчину, который понимает, что отношения себя исчерпали, потому что вы никогда не были его половинкой? В таком случае ответьте себе на вопрос: вернете вы мужа, и что дальше? Еще один период продолжительностью один-два года – и новые попытки вернуть мужчину. Многие женщины предпочитают пойти к какой-нибудь колдунье, магу и экстрасенсу, который за $200 даст перо из жопы дикого страуса, слюну змеи и скажет это все смешать – мол, муж вернется, только мешай под кровавой луной на опушке дремучего леса и пой при этом песни Стаса Михайлова. Будет ли толк? Сами понимаете, что нет. Если человек не хочет, не любит, не видит себя с вами рядом, то он найдет 500 причин и 1000 отговорок только для того, чтобы избежать вашего общества. О какой семье тогда идет речь? Уверена, вы сами ответите на этот вопрос.

Но что же делать?

Если ситуация два к вам не относится и вы решили твердо взять быка за рога, вернуть мужа любой ценой и уверены, что он – именно тот мужчина, который сделает вас счастливой, а вы – его истинная половинка (в этом вопросе постарайтесь быть максимально объективной), то предлагаю вам несколько шагов, которые позволят изменить ситуацию. Говорю сразу, это нелегко, требует больших внутренних сил и хорошей доли мотивации, так что наберитесь терпения – и в путь.

1. Проанализируйте свои ошибки
Вот просто сядьте и подумайте: почему же муж ушел? Если вы пилили ему мозг почище циркулярки, набрали 50+ кг, кормили его исключительно покупными пельменями, постоянно грубили ему и ревновали к каждой мини-юбке, то примите это как факт, каким бы неприятным для вас он не был. Поплачьте, но примите.

2. Найдите их причины
Почему вы так сильно его ревновали? Может, это неуверенность в себе, страх потерять любимого человека, родительский сценарий или изменившая вам первая любовь? Тогда надо поработать с самооценкой и страхами, переписать свой сценарий, закрыть гештальты… В общем, вам нужна глубокая внутренняя работа, а не «вот вернется, я изменюсь». Простите, конечно, но черта с два так будет.

3. Устраните эти причины
В этом вам поможет терапия у психолога, психологические онлайн-курсы, иногда даже блог психолога в интернете даст свои результаты. Но будьте аккуратны – выбирайте специалиста, которому вы доверяете, с которым чувствуете себя уютно и легко. Не подходите к вопросу со стороны «надо, и все тут» – результат будет, только если вы действительно захотите меняться.

После того как вы проделаете эти три шага, можете начать продумывать план по возвращению своего мужчины. Раньше даже не пытайтесь – в одну реку дважды не входят. Но если вы поработаете над собой, то вы не просто войдете в эту реку, но и насладитесь купанием в ней.

лучше сделать так, чтоб он сам просил тебя вернуться. Стоит ли возвращать бывшего мужа после развода

Уход мужчины из семьи – событие, которое вызывает море слез, обид, ведь терять любимого человека всегда тяжело. С этой бедой бороться можно и даже нужно, развитие событий во многом зависит от вас: вы можете жалеть себя, плакать, обижаться на весь мир, а можете бороться за любимого мужчину, за свое счастье, но для этого необходимо придумать, как вернуть мужа в семью. Вам придется приложить максимум усилий, проявить терпение, фантазию и смекалку для благоприятного разрешения ситуации и возрождения семьи. Вам в помощь предложенные советы.

Стоит ли возвращать бывшего мужа после развода?

Многие психологи, прежде чем разрабатывать стратегию по возвращению мужа в семью, советуют оценить ситуацию и ответить максимально искренне на вопрос: «А зачем мне это нужно?». Чаще это чисто эгоистические мотивы, реализация которых необходима женщине лишь для удовлетворения собственных амбиций. Если ответ на главный вопрос похож на один из ниже представленных вариантов, то следует отбросить мысль о восстановлении семьи, например, после измены, и искать нового мужчину.

• Ребенку нужен отец. Женщине не стоит прикрываться детьми, они вырастут, создадут свои семьи, а вам с этим мужчиной коротать остаток жизни. Подумайте, желаете ли вы провести старость с таким мужем.
• Не хочется остаться до конца жизни одинокой. Ошибочное мнение, что женщине после развода, да еще с детьми следует ставить жирный крест на отношениях. Свет не сошелся клином на муже, есть много мужчин, которые способны стать достойными спутниками жизни.
• Что скажут родственники и друзья? Не обращайте внимания на их выводы, ведь жизнь ваша, решение принимать вам.

Думать о том, как мужа вернуть в семью, стоит лишь тогда, когда вы действительно любите его, ваше сердце бьется быстрее, когда вы встречаетесь с ним взглядом. Если с уходом мужчины ваш внутренний мир опустел, жизнь утратила краски, а измена разрывает сердце, значит, за него стоит бороться, стараться сохранить семью. Но решаясь на столь ответственный шаг, следует настроиться на то, что это будет непросто. Придется многое изменить в своей жизни, поведении, простить обиды, измену мужа.

Быт, навалившиеся проблемы, ссоры, измена мужа – все это способно испортить любую романтику, притупить чувства и уничтожить отношения, которые были, когда он женился на вас. Такие банальные проблемы приводят к разводу, разрушению семьи. Если имеется хотя бы малейший намек на охлаждение чувств, что-то изменилось в отношении любимого мужчины к вам, то следует задуматься и предпринять меры, пока не стало слишком поздно.

Практикующие психологи для обновления чувств между мужем и женой, восстановления гармонии отношений, советуют сделать следующее:

• Найти общее увлечение, хобби.
• Отправиться вместе с мужем в путешествие, поход.
• Пересмотреть свое поведения, проанализировать сказанные слова.
• Чтобы муж не заглядывался на других девушек, следует поддерживать себя в форме. Мужчина должен видеть в вас, прежде всего, женщину, а не домохозяйку.
• Разнообразить интимную жизнь. Это немаловажный факт, который некоторые почему-то игнорируют, но от сексуальных отношений зависит гармония отношений.

Как вернуть интерес и чувства к жене

Для того чтобы наладить семейные отношения, нужно понять, как вернуть чувства мужа к жене. Главная задача – возобновить его интерес к вам, некогда любимой женщине. Важно напомнить, за что он полюбил вас, что ценил, какие чувства испытывал, когда надевал обручальное кольцо и обещал носить на руках всю жизнь.­

Сделать это не просто, но следует постараться сократить расстояние между вами, чтобы не допустить измены.

Красота – тайное оружие всех женщин. При правильном уходе за внешностью вы будете вызывать восхищенные взгляды мужчин, в частности, своего мужа, как в 25, так и в 55. Важно постараться выглядеть лучше и привлекательнее. Для этого необходимо скорректировать питание, вести более активный образ жизни, сделать прическу, о которой мечтали. Следует пробудить в мужчине былой интерес и чувства, которые стерли быт или неурядицы.

Чтобы заинтересовать и заново влюбить в себя бывшего мужа, необходимо найти общее увлечение. Возобновить чувства, отношения поможет романтическая поездка, или просто выходные, проведенные вместе в отдаленном месте, где нет проблем, а только вы и ваши чувства. Нужно больше времени проводить вместе, почаще устраивать романтический ужин, выбираться на прогулку. Проводя вместе вечера, обсуждая последние новости, вы не заметите, как вновь станете самыми близкими и родными людьми.

Интимные отношения с мужем

Секс – важная составляющая семейной жизни. Но однообразие в этой сфере или отказ от исполнения супружеского долга провоцируют мужчин на поиски более сговорчивых женщин и интимных отношений на стороне. Не нужно бояться экспериментов, они помогут сделать вашу интимную жизнь разнообразнее, ярче. Посмотрите фильм в этом жанре, устройте ролевые игры или выберите для утех нетрадиционное место – это придаст остроты ощущениям. Не забывайте про сексуальное белье и то, что инициатива, исходящая от вас, очень понравится вашему мужчине.

Что делать, если у него есть любовница

Если отношения испортились настолько, что у супруга появилась другая женщина, сохранить семью будет сложнее. Прежде чем начинать спасать семейное гнездо, важно уточнить момент: муж пошел на измену из-за недостатка внимания от жены, ее недопонимания или просто от нежелания быть постоянно с одной женщиной? Если в первом варианте при определенных усилиях возможно спасти брак, то во втором случае стоит задуматься, а не повторится ли это вновь через месяц-два, год.

Истерики, угрозы изменнику или его новой пассии не помогут вернуть мужа от любовницы в семью. Использование таких методов не принесет должного эффекта, а вот нервы и репутацию в глазах любимого мужчины вы себе подпортите основательно. Правильно было бы выяснить причину измены и заняться ее устранением. Сделайте все возможное, чтобы супруг посмотрел на вас новыми глазами. Преобразитесь, уделяйте мужчине больше внимания, разнообразьте свою жизнь, сделайте ее насыщенной, чтобы у него не было желания уходить к сопернице.

Верные способы вернуть мужа, если он ушел из семьи

Видео: Мария Калинина «Как вернуть ушедшего мужа»

Согласно статистике, женщины чаще мужчин становятся инициаторами развода, правда, чаще и жалеют об этом. Иногда это решение принимается сгоряча и базируется на осознании женщины своего проигрыша как воспитателя (хотела перевоспитать мужчину, но не удалось). Но что делать, если эмоции угасли, и пришло осознание ошибки, возникло желание «переиграть» брак? Можно ли вернуть мужа в семью? И если да, то как? Обо все этом и не только читайте в данной статье.

Вместо предисловия хочу рассмотреть вариации психологической зависимости, а проще говоря, спросить вас: вы уверены, что это говорит не ваше подсознание?

1. Страх остаться одной. Вытекает из установки «нужно выйти замуж» или «муж должен быть только один». Это может быть как следствием стереотипов общества, так и давлением родни, ошибками в воспитании. Некоторые женщины упорно цепляются за первого своего партнера (особенно в сексуальном плане). Еще одна популярная фраза – «кому я с ребенком нужна».
2. Страх потерять статус. Почему-то многих женщин пугает перспектива носить звание разведенной. Говоря грубо, это синоним «неудачницы».

Такая база не сулит ничего хорошего, даже если удастся вернуть партнера.

Основа возвращения

Девиз всех распавшихся семей «Никто не хотел уступать». Если вы решили вернуть мужа, то, значит, вам придется уступать, хотя это, конечно, хуже компромисса. Но речь не об умении терпеть унижения, а об умении прощать и искренне раскаиваться, меняться.

• Начиная процесс возвращения, подумайте: сможете ли вы потом удержать своего мужчину. Как показывает практика, это куда сложнее возвращения.
• И да, ответьте себе: это первый случай ухода? Если нет, то это уже напоминает игру, где просто манипулируют вашими чувствами и силами. Вам это нужно?
• Ну, а если ваши отношение здоровы и прекрасны, вы в любом случае настроены возвращать мужа, то приступим.

Сразу скажу, что уговаривать, угрожать, обещать – бесполезно. Подсознательно это вызовет негативизм, упрямство и еще большее желание уйти безвозвратно.

Чего еще делать категорически нельзя

Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать, если хотите вернуть мужа.

1. Не зацикливайтесь на расставании. Это опасно уходом в себя, развитием бессонницы или невроза.
2. Умолять. Человек всегда действует от противного. Думаете, почему дети так тянутся к запретному? Все мы дети.
3. Давить на жалость. Сначала, может быть, и удастся вызвать чувство вины, но уже скоро оно сменится раздражением и агрессией, стремлением избегать любых контактов.
4. Не истерите, не кричите, не оскорбляйте, не агрессируйте. В противном случае это убеждает мужа в разумности его ухода.
5. Не выясняйте отношения. Фразы типа «Разве тебе было плохо со мной?», «А помнишь, как мы вместе ….» только усугубят ситуацию. Либо у мужа возникнет раздражение, либо он согласится со всем и в ярко негативной форме подтвердит, почему ушел.
6. Не манипулируйте детьми. Таким способом можно отомстить за уход мужу и сломать психику ребенку, но не вернуть мужа.
7. Самобичевание и траур. Вы по сути хотите познакомиться со своим мужем заново, как думаете, он бы подошел к такой «убитой горем вдове»?
8. Не расспрашивайте о сопернице. Он ведь расскажет, расскажет как мужчине-другу. Мало того, что вам будет неприятно, так еще и возвращением тут тоже не пахнет.
9. Не втягивайте в ваши отношения родителей, друзей и других третьих лиц. Эффект как во втором пункте. Вас нахваливают, навязывают – муж еще больше убегает.

Что делать нужно

1. Любите и уважайте себя.
2. Не унижайтесь и не умоляйте.
3. Не «тоните» в зависимостях (об этом далее в статье).
4. Не подменяйте понятия (это о том, что же вы на самом деле хотите вернуть).
5. Успокойтесь. Эмоции, как правило, заставляют делать все из предыдущего списка. Это сразу можно расценивать как проигрыш. Вернуть мужа можно только благодаря разуму.
6. Не дайте ситуации засосать вас. Переключитесь на хобби и досуг, работу. Восстановите свой эмоциональный фон.
7. Будьте доброжелательны в общении. Не кичитесь и не демонстрируйте свои успехи, но и не проявляйте агрессию или печаль. Оставляйте легкую недоговоренность: «Спасибо, все хорошо».
8. Иногда сам мужчина начинает выбирать что-то из верхнего списка, например, разбирать ситуацию. Не введитесь на провокации. Оптимальный вариант – со всем согласиться и тактично уйти от разговора.
9. Отдавайте предпочтение письменным формам общения.
10. Займитесь собой. Теперь у вас море времени только для себя: запишитесь на фитнес, на обучающие курсы, о которых давно мечтали. Не делайте идею вернуть партнера смыслом жизни. Кроме того помните, что вам нужно реально измениться, а не на словах. И прежде всего это нужно вам, а не партнеру. Ему и так неплохо, это вы хотите его вернуть.
11. Взгляните с другой точки зрения. Не стал ли этот уход избавлением для вас? Если да, то и говорить не о чем.

Эти рекомендации не гарантируют, что к вам вернется муж, но они гарантируют, что вы найдете свое достоинство и независимость, действительно измените жизнь. А вот если будете делать то, чего нельзя (первый список), то гарантированно и мужа совсем потеряете, и себя, и время, и нервы.

Хочу познакомить вас, дорогие читательницы, с методом столь уважаемого мной психотерапевта Михаила Литвака – амортизационными письмами. Это записки вашему мужу, выстроенные по определенному алгоритму. Очень важно не отступать от установленной структуры! И только потом, когда вы мастерски овладеете этим механизмом, можно переходить на устную речь.

В эру интернета, я думаю, это самый прекрасный вариант, да и мужчины лучше воспринимают письменный текст. Суть амортизационных писем в «поглаживании» мужа и уменьшении своих достоинств. Да-да, чем хуже вы говорите о себе, тем лучше вас воспринимают. Сейчас из примера все поймете.

«Илья! Ты правильно делаешь, что не хочешь со мной жить. Я теперь уже не так энергична, не так привлекательна, не так стройна, у меня не такая упругая попа, я стала не так внимательна к тебе, а самое главное, я не была хороша в постели и пыталась часто тебя перевоспитывать. Я теперь уже не такая лапочка как была раньше, не такая зайка.

Пишу это не для того, чтобы ты вернулся, а чтобы поблагодарить за то счастье, которое ты мне дал, и попросить прощения, что не смогла ответить тем же. Теперь я понимаю, как тебе было тяжело со мной: не любить и так хорошо относиться. Говорят, время лечит, но пока мне в это сложно поверить.

Но ты обо мне не беспокойся. Я постараюсь со временем успокоиться и жить счастливой жизнью, если, конечно, это возможно. Так вот, пишу я тебе, чтобы попросить помочь отвыкнуть от тебя. Давай не будем встречаться? Если тебе что-то нужно забрать дома, то напиши смс, я уйду, или попроси детей.

И еще одна просьба. Скажи, пожалуйста, от каких качеств мне нужно избавиться, а какие приобрести, чтобы понравиться такому мужчине, как ты. Я понимаю, что такого же, как ты, уже не встречу, но если попадется хоть сколько похожий, то я своего шанса не упущу. Желаю счастья. Ольга».

Поясню все по порядку и по пунктам.

1. Вместо «лапочки» и «зайки» должны стоять те ласковые слова, какими вас называл муж.
2. Все, что шло до этого – противоположность вас, то есть если у вас прекрасная фигура, то пишем «уже не такая точеная фигура».
3. Ну а про секс и перевоспитание обычно является правдой, раз ушел. Но это подкрепляющее общее впечатление от ложного раскаяния истинное раскаяние.
4. Никогда нельзя напрямую говорить, что хотите вернуть мужа. Подсознательно это вызовет реакцию безвозвратного бегства.
5. Слово «пока» (мне в это сложно поверить) указывает на то, что вы не всегда будете готовы его принять обратно. Так что если он просто набивает цену, то пусть поторопится.
6. Вы просите не видеться – подсознательно у мужа возникает желание увидеться (люди всегда тянутся к запретному плоду).

Я уже слышу ваше «Да что б я?! Да так писала этому нехорошему человеку?! Это я еще и виновата оказалась?» Потому и говорю, что вначале нужно по указке писать именно такие письма. Если хотите вернуть мужа, то должны быть готовы и к этому. Попробуйте, и уже вскоре заметите положительный результат, который вас приятно удивит. Не верите – найдите отзывы в интернете (это популярная и реально работающая методика).

Такое письмо как минимум заставит задуматься. В нем нет ни намека на унижение и воспитание – сплошное принятие и стремление работать над собой. Осознание потери и раскаяние. Смирение с уходом. Ну как к такой умной и мудрой женщине не вернуться?

Если и задействовать детей, то только так

Категорически нельзя делать из ребенка посредника или рефери, манипулировать им или поливать друг друга грязью в его глазах. Но если ваш ребенок не настроен на возвращение отца, то и ему можно написать амортизационное письмо (пример заимствован из книги Михаила Литвака, но немного изменен).

«Антон! Прости меня за все то плохое, что я говорила о твоем папе. Он чудесный человек. Мне очень жаль, что я не смогла вести себя так, чтобы он остался со мной. Я рада, что ты, несмотря на все мои разговоры, продолжаешь относиться хорошо и к папе, и ко мне, хотя, как я теперь это поняла, я этого не заслуживаю.

Тебе лучше заняться вплотную своими делами, и выйти из нашего конфликта. Я вижу как тебе сейчас тяжело. Ты уже взрослый. В случае развода ты сам должен решить, с кем жить. Может быть, лучше тебе даже остаться с папой. Он достойный мужчина, а мне не удалось соответствовать его требованиям. А главное, тебе следует извлечь из всего этого какой-то опыт, чтобы ты, когда придет твое время жениться, не выбрал себе такого недостойного человека, как я. Твоя мама».

Не переживайте! Не упадете вы в глазах своего сына, не потеряете авторитет, а вот союзника приобретете.

Вернули, а что потом?

Прежде всего, нельзя встречать мужа в контексте «возвращение блудного сына», то есть никаких «одумался, тоже мне придумал на старость лет «кобелировать» или «опомнился, конечно, у тебя же дети, о чем думал только». Он уйдет от вас в тот же день.

Запомните! Никаких упреков, оскорблений и унижений. Пришел и хорошо. Вы же этого хотели, в конце концов.

• В самих отношениях важно уважать интересы и свободу супруга. Позволять ему быть самостоятельной личностью, но при этом и самой таковой являться.
• Зависимость супругов, в нашем случае односторонняя, оказывает губительное действие. Она в принципе не может основываться на доверии. Вы боитесь потерять свою опору, а значит, будете снова и снова перепроверять «устойчивость стула». А вместе с этим в подсознании будет таиться ненависть из-за этой зависимости.

Послесловие

Вновь хочу процитировать Михаила Литвака: «От хорошей жены умный мужчина не уходит. А если ушел, значит, дурак. Зачем его возвращать? Второй вариант. Муж умный. Значит, жена… не очень умная. Нет, нет, нет, я не хочу сказать, что она дура, но в ней есть какие-то дефекты. Вот их и нужно исправлять, а не возвращать мужа».

Согласна с каждым словом. Собственно, это то, о чем я говорила вначале статьи: почему от вас ушли?

• Может быть, вы действительно не справлялись с женскими обязанностями или не соответствовали своему мужчине. Напомню, что благополучный союз образуют только две самодостаточные личности, то есть развитые и постоянно развивающиеся духовно, имеющие постоянный заработок и здоровые (в том числе психологически).
• Нельзя брать полуфабрикат или пытаться кого-то перевоспитывать. Нельзя возвращать мужа, руководствуясь стереотипами, например, о том, что дети должны расти в полной семье. Конечно, это лучше, но не в том случае, когда брак напоминает поле битвы.
• Нежелательно и бежать от себя в брак. Так что, важно понять, можете ли вы жить без этого человека. Если да, то зачем он вам? Он настолько достоин? Вы именно с ним хотите разделить свою жизнь? Если же вы от него в чем-то зависимы (например, финансово), а он, видимо, самостоятелен, раз ушел, то это больные отношения. Велика вероятность, что ситуация ухода повторится.

Так что, милы леди, становитесь независимыми, если таковыми еще не являетесь. А потом будете решать, хотите ли еще вернуть мужа. Если же вы независимы (или были такой, но произошло что-то выбившее вас из колеи), а муж ушел, но вы считаете его самым достойным человеком и хотите вернуть, то амортизационные письма вам в помощь!

Скажу честно, я не понимаю, как можно возвращать того, кто изменяет, не уважает и не ценит ваши интересы, устраивает постоянные сцены ревности и так далее. Формулировка «я без него не могу» принадлежит зависимым людям. Может быть, вы все-таки хотите вернуть что-то, а не кого-то? Может быть, вы хотите вернуть свою самооценку или самоуверенность? Но тогда есть и более здоровые методы. А если вы оступились, то опять же смысл? Чего вы так испугались потерять? Самого ли человека?

В любом случае успехов вам в самосовершенствовании и возвращении мужа! Но не забудьте сначала вернуть (найти) себя.

Литература по теме

На прощание хочу порекомендовать книги Михаила Литвака «Принцип сперматозоида», «Как вернуть любимого человека» и «Психологические Гамбиты». Эти труды не просто помогут разобраться в теоретических азах вопроса, но и послужат практическими рекомендациями. В книгах представлено множества историй-примеров с комментариями автора, в которых, я уверена, вы найдете себя. Кроме того, дано огромное количество образцов амортизационных писем.

Михаил Ефимович Литвак пишет об очень сложных, но распространенных психологических вещах бытовым языком. Тем и нравится мне. Все труды ориентированы на практику, то есть нашу жизнь.

А советы о том, как наладить отношения с мужем по возвращению его в семью, предлагаю искать в работе Владислава Хефнера «Как наладить отношения с мужем: практические рекомендации». Но лучше прочитайте эту книгу перед началом возвращения, ибо вы должны быть готовы принять мужа во всеоружии.

Будьте счастливы и независимы!

Вернется ли любимый человек после расставания? Психология утверждает: вполне возможно. Но многое зависит от ваших мудрых действий.

Психология: как вернуть мужчину после расставания — мифы и реальность

Психологи предупреждают, какими мыслями не стоит руководствоваться в попытках вернуть любимого.

Можно вернуть мужчину с помощью секса?

С помощью создания яркого сексуального образа вы, конечно, сумеете вернуть возлюбленного — но, скорее всего, только в свою постель. Если ваш бывший спутник осознает вашу психологическую зависимость от него, он может обращаться к вам как к доступному источнику удовлетворения сексуальных потребностей. И при этом знакомиться и заводить полноценные отношения с новыми девушками.

Не принимайте ошибочно за вновь вспыхнувшую страсть желание вас сексуально использовать. Конечно, только вам решать, как поступать, если бывший намекает на секс. Но если вы хотите вернуть его в свою жизнь, ваше поведение должно прямо говорить о том, что ему не на что наедятся, если его намерения по поводу возобновления ваших отношений несерьезны.

Вернуть мужчину поможет шантаж

Ответьте честно самой себе на вопросы:

• вы были счастливы в отношениях, были влюблены?
• чувствовали благодарность в адрес мужа?
• заботились о том, чтобы он тоже был счастлив?
• что в вашем поведении могло расстраивать и обижать партнера?

Подумайте, может быть, ваша семейная жизнь протекала в атмосфере скандалов и постоянных упреков с вашей стороны? Это вполне может оказаться причиной ухода мужчины.

Возможно, вы держались за супруга только из-за финансовой зависимости, страха одиночества, банальной привычки? В таком случае нет ничего удивительного, что в какой-то момент ваш мужчина решил, что отношения себя исчерпали и дальше пора двигаться по отдельности. Порой мы не осознаем, что несчастливы в браке. И иметь средненькие отношения считаем лучшим вариантом, чем рискнуть и отправиться на поиск великолепных. Мужчины же обычно проявляют большую решимость, когда в жизни наступает пора что-то менять.

Если не все потребности мужчины удовлетворялись в браке, с этим можно работать. Не гадайте, что вы сделали не так. Вызовите супруга на откровенность. Расспросите его, как он чувствовал себя в последнее время в отношениях, чего ему не хватало, когда вас было слишком много? Дайте ему выговориться и не осуждайте.

Опыт совместно прожитых лет может стать как помехой, так и спасательным кругом в попытках убедить мужчину вернуться в семью. Делайте акцент на всем хорошем и значимом, что вас раньше связывало (совместные дети, счастливые воспоминания, общие надежды, мечты). Возможно, фокусировка на самом важном и ценном в ваших отношениях перевесит значимость проблем, которые вас разъединяют.

Можно попробовать уговорить вторую половинку посещать сеансы Если уговорить супруга на такие визиты не удается — ничего страшного. Порой достаточно индивидуальной психотерапии, чтобы улучшить отношения с мужем.

Начать разговаривать о проблемах, слышать друг друга — единственный способ начать налаживать отношения. Но как вернуть мужа в семью, если он не хочет общаться?

Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться: психология

Если вы совершили проступок, который настолько сильно ранил человека, что тот просто потерял веру в вас и вычеркнул из своей жизни, полностью прекратил общение, вернуть его любовь и доверие будет очень сложно.

Как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться? Психология дает совет: найдите поддержку в лице близких друзей и родственников любимого. Сначала завоюйте их сердца. Видя ваше искреннее раскаяние и любовь к мужчине, зная о его настоящих чувствах к вам, они могут захотеть помочь вам помириться. Самые близкие друзья и родственники вашего возлюбленного, которые знают его еще с детства, наверняка подскажут вам, как подобрать ключик к его сердцу, и замолвят за вас словечко.

Не стоит недооценивать силу общественного давления. Мужчина, слыша постоянно рассказы знакомых о том, как вы сожалеете о совершенном проступке, как вы изменились в лучшую сторону, как скучаете по нему и мечтаете воссоединиться, может оттаять и пойти на контакт. Будьте терпеливы и верьте в вашу любовь. А пока проявляйте ее косвенно: помогайте во всем его друзьям и родственникам. Ваш избранник обязательно оценит ваши старания и настойчивость.

Чего нельзя делать, чтобы вернуть любимого мужчину?

В число советов психолога, как вернуть парня, которого любишь, точно не войдут следующие пункты.

Паниковать

Любовные переживания лишают покоя, но ваше хладнокровие — самое важное условие успешного выполнения миссии по возвращению любимого. Важно успокоить эмоции, а не впадать в истерику, упрашивая мужчину вернуться в семью. Каждый раз, когда вас будут охватывать тревожные мысли о перспективе остаться в одиночестве, выполняйте медитацию от страха и паники:

Зачастую спокойное, бездейственное ожидание творит чудеса. Иногда мимолетная страсть ослепляет, и мужчина, не разобравшись в своих чувствах, уходит к другой женщине. И если покинутая партнерша демонстрирует терпение и снисходительность, достойно выдерживает этот период, то мужчина жалеет о своем решении и возвращался в семью. Иногда человеку нужно лишиться чего-то, чтобы понять его истинную ценность.

Возвращение былых чувств не происходит за один день. Мужчине требуется время, чтобы осознать, что, кроме негатива, он пережил вместе с вами множество счастливых моментов, соскучится, вспомнить, какие ваши качества

Сталкерить

Абсолютно неэффективный способ вернуть возлюбленного — атаковать его смс-сообщениями и звонками с мольбами о свидании и признаниями в чувствах, и тем более следить за ним. Мужчины по натуре охотники и ценят только то, что досталось с трудом, а не само плывет в руки. Не лишайте его роли завоевателя. Не имеет значения, что сейчас он к вам и охладел. Заставьте его думать, что после ухода вернуться к вам в любой момент только по собственной прихоти он уже не сможет.

Чтобы активизировать любимого, наоборот, сами оборвите контакты с ним. Перестаньте быть доступной 24 часа в сутки, ожидая его звонка и спеша сразу же ответить на вызов или смс-сообщение от бывшего. В переписке придерживайтесь эмоционально приподнятого тона настроения и сохраняйте элемент недосказанности.

Например, прощаясь, скажите: «Прости, не могу больше говорить — готовлюсь к субботе. Поговорим в другой раз». Ненавязчиво дайте ему понять, что у вас сейчас есть своя жизнь, свои интересы, и он — не единственный смысл вашей жизни. Таким образом вы кардинально меняете расстановку сил. Теперь он становится сталкером и хочет выяснить, чем таким важным вы собираетесь заняться субботним вечером, что проигнорировали его — вашего принца.

Взывать к совести

Откажитесь от громких выяснений отношений, ругани, разговоров о преданном доверии, нарушенных клятвах. Так вы только облегчите мужчине решение о разрыве и поиск оправданий для ухода. Предоставите ему возможность самостоятельно терзаться муками совести. Не облегчайте ему этот процесс своим скандальным поведением. Не устраивайте , если таковая имеется — она здесь ни при чем. Ваш мужчина сам позволил себя соблазнить.

Чем более благородно и достойно вы себя будете вести, тем более тяжело в моральном плане ему дастся уход от вас. Да и прокручивая в голове, вспоминая о вашем расставании, он будет все больше убеждаться, что напрасно поспешил разорвать отношения с такой понимающей и любящей женщиной, как вы.

Проявлять чрезмерное смирение

Не ведите себя так, будто бы готовы терпеть любые оскорбляющие ваше достоинство поступки мужчины. Не радуйтесь любым крохам его внимания, позволяя ему держать вас в состоянии неопределенности, то возвращаясь, то опять бросая вас.

Идя на компромисс в отношениях, чтобы вернуть мужчину, помните: ваши уступки должны быть разумными и оправданными. Желание любыми способами избежать одиночества и вернуть расположение супруга приводит к тому, что приходится постоянно пренебрегать своими правами, потребностями, мечтами. Это настоящее насилие над своей личностью, которое обычно совершенно не ценится мужчинами.

Фокусируясь на недовольстве своего мужа, пытаясь перекроить свою личность таким образом, чтобы его ублажить, удержать любой ценой возле себя, вы рискуете потерять свое Я. Более того — стремясь доставить удовольствие ему в ущерб собственной радости, вы можете создать ситуацию, когда уже сами ощутите потребность разорвать отношения.

Помните: любят не идеальных, любят исходя из желания любить. А уходят от всех: дурнушек и красавиц, глупышек и имеющих по три высших образования, примерных хозяек и карьеристок, финансово обеспеченных и безработных, бездетных и матерей своих детей. Женщина может сколько угодно подстраиваться под критерии избранника — нет гарантии, что это поможет заполучить его любовь.

Предлагаем вашему вниманию пошаговую стратегию того, как вернуть парня после расставания. Выполняя пункт за пунктом, вы сможете опять завоевать сердце возлюбленного.

Анализ ошибок

Постарайтесь объективно проанализировать факторы, которые могли привести к расставанию. В случае успешного воссоединения те же проблемы могут стать причиной повторных ссор и недоразумений и привести к окончательному разрыву отношений. Если вы считаете, что дело в вашем поведении, постарайтесь измениться, стать тем человеком, с которым мужчина захочет строить свое будущее. Но не превращайте анализ ошибок в самобичевание. Не забывайте обо всей ранее проделанной работе для поддержания любви и страсти в отношениях. Если вы искренне любили, не нужно брать на себя вину за самостоятельно принятое решение другого человека уйти.

Фокусировка на себе

Дайте мужчине нагуляться, почувствовать, каково жить без вас. А пока потратьте время на себя любимую. Да, именно любимую. Конечно, уход мужчины мог заставить вас почувствовать себя ненужной, одинокой, беззащитной. Но вы ведь должны понимать, что это ощущение — не более, чем иллюзия. Вы привлекательная женщина, иначе бы тот самый мужчина, который сейчас вас отверг, не говорил бы вам в свое время слова любви. Нужно лишь вновь напомнить о том, как вы прекрасны, ему и самой себе.

После ухода мужчины зачастую ожидают женских слез и страданий, просьб вернуться. Но если вместо этого покинутая женщина вдруг становится ослепительно красивой и жизнерадостной, мужчину это ставит в тупик. Он не может оставить все как есть, не разобравшись, что за интересную, привлекательную незнакомку он не замечал в своей девушке раньше.

Займитесь своей внешностью. Делайте это с целью не столько выглядеть как кинозвезда в глазах бывшего, сколько в своем обаянии. Даже если вы не видитесь с возлюбленным, не ленитесь делать прическу, макияж, носите стильную красивую одежду. Комплименты окружающих и собственное отражение в зеркале убедят вас, что вас просто невозможно не захотеть вернуть.

Конечно, тяжело держать себя в руках и пытаться радоваться жизни, когда так мало времени прошло после расставания. Но это именно то, в чем должно состоять ваше главное намерение. Не позволяйте, чтобы уход мужчины выбил вас из колеи.

Постарайтесь найти плюсы во внезапно появившейся свободе. Займите себя хобби и увлечениями. Совсем скоро вы так увлечетесь, что у вас не останется времени на тяжелые мысли и чувства по поводу расставания. Излучайте образ счастливой, довольной жизнью особы. Именно в такую девушку ваш мужчина когда-то влюбился. И увидев вас такой, он вновь не устоит.

Новое начало

Сколько бы хорошего вас ни связывало с мужчиной, было и плохое, иначе бы он не ушел. Ваш любимый не должен чувствовать, что возвращается туда, где ему все уже знакомо и постыло. Внесите ощущение новизны. Помните: он уже ничего не должен вам, а вы — больше не его девушка. И это огромный плюс! Осознание собственной свободы, вашей недоступности, неопределенности будущего с вами — вот что взбудоражит его кровь.

Не торопите события! Нужно действовать грамотно и тонко. Сначала постарайтесь «случайно» пересечься с любимым. Например, в торговом центре или на мероприятии у друзей. Весь ваш вид должен говорить о том, что вы не собираетесь покушаться на его свободу. Спокойно поздоровайтесь. Будьте дружелюбны, но не навязчивы. Не демонстрируйте Жалкий, одинокий вид, мольба в глазах, назойливость в разговоре в одно мгновение выдадут вас. И вместо приятной ностальгии вы вызовите у бывшего отвращение и желание избегать новых встреч любой ценой.

Если первое общение произошел благоприятно, не нужно снова торопиться организовывать следующую «случайную» встречу. Мужчина должен себя чувствовать так, будто бы это не вы охотитесь за ним, а он сам постоянно вспоминает о вас. Если ваш любимый понимает, что вы страдаете из-за расставания и готовы примчаться к нему по первому зову, то ваша привлекательность в его глазах резко упадет. Вы должны вызывать у него интерес, желание, ревность, а не жалость.

Возобновление конфетно-букетного периода

Вспомните начало вашего романа. Наверняка вы оба вели себя совсем по-другому: много флиртовали, смеялись, улыбались по поводу и без, старались понравиться друг другу. А после все утонуло в серых буднях и взаимных мелких претензиях. Важно, иногда встречаясь взглядом с бывшим, смотреть на него так, как это было в самый романтический период ваших отношений — с интересом и обещанием рая.

Не относитесь серьезно к перспективе восстановить отношения. Они не должны восприниматься как сделка, контракт с кучей обязательств. Чем больше легкости, игривости вы привнесете в возобновившуюся дружбу, тем больше шансов, что ваш мужчина больше никуда не захочет от вас уходить.

Психолог о возвращении любимого человека: как вести себя, когда мужчина вернулся?

Если советы психолога, как вернуть любимого человека, помогли, и вы услышали столь желанное предложение о возобновлении отношений, не спешите расслабляться. Еще не вся работа выполнена. Вы создали образ интересной, самодостаточной женщины, так и без него. Не стоит сейчас срывать маску и показывать, какое облегчение вы теперь испытываете.

Вреда от того, что вы продемонстрируете свою радость, не будет. Но не стоит вываливать на человека информацию о том, как вы ночей не спали, плакали, страдали в его отсутствие и штудировали советы психолога, как отпустить мужчину, чтобы он вернулся. Признание своей полной психологической зависимости от него, выплескивание негатива только оттолкнет любимого, и он может засомневаться в правильности принятого решения.

Еще один важный момент — простить мужчину за то, что он посмел вас бросить. Вы можете быть сколько угодно правы, что он несправедливо ранил ваши чувства, что это было подло и некрасиво. Но если вы сами захотели его вернуть после ухода — значит, принимаете его таким, как он есть. Нуждаетесь именно в этом негодяе. И незачем ворошить прошлое и каждый день напоминать мужчине о том, как он оступился. Не стройте из себя жертву в его глазах и не жалейте себя сами. Иначе на бессознательном уровне будете постоянно пытаться отомстить мужчине, что приведет ваши отношения к очередному краху.

И самое главное: если вы хотите закрепить успех, не возвращайтесь к старым моделям поведения. Поймите, ваши отношения сделали новый виток в развитии. Все как раньше уже не будет, или опять развалится. Относитесь к этим отношениям, как к абсолютно новому роману. А к любимому — как в какой-то степени к незнакомцу.

Как стать женщиной, которую не бросают?

Наверняка это не только ваша история. Среди своих знакомых вы можете вспомнить немало красивых, интересных, очаровательных женщин, которые тоже оказывались в числе брошенных жен и любовниц. А ничем не примечательным «серым мышкам» или «отъявленным стервам» никогда не приходится изучать советы психолога, как вернуть любовь парня или мужа. Они быстро завоевывают любовь мужчин и радуются семейной жизни.

Наверняка, эти счастливицы интуитивно понимают секреты мужской психологии, что превращает их в женщин, которых невозможно не любить. Но теперь их узнаете и вы.

В психике каждого мужчины существует Анима — женский архетип, праобраз, лежащий в основе увлечения противоположным полом. Если женщине удается срезонировать с этим образом, закрепившимися в бессознательном мужчины, то она становится для него очень привлекательной. Чем точнее совпадение, тем сильнее чувство мужчины, что он встретил девушку своей мечты.

Несмотря на то что мужчины отличаются по характеру и уровню психического развития, есть 4 проявления Анимы, сталкиваясь с физическим воплощением которых, большинство мужских сердец начинает стучать быстрее.

1. Ева — заботливая мать, труженица, «тихая гавань». В ней нет таинственного обаяния и сексуального призыва, но иногда мужчина устает от игр в отношениях, от эмоционирования и нуждается именно в простоте Евы.
2. Елена — сексуальная красавица, принцесса, которую хочется соблазнять, спасать. Конечно же, очень привлекательный женский образ для большинства мужчин. Но увы, иногда Елена воспринимается мужчинами слишком ветреной и ненадежной.
3. Мария — воплощение чистоты и высокой нравственности. Женщина, способная наставить мужчину на истинный путь. Не просто вулкан страстей, а верная спутница жизни, на которую мужчина может опереться в трудную минуту. Умея воплощать в себе этот женский принцип, можно рассчитывать на долговременную любовь.
4. София — мудрость, интуиция; мистическая, божественная любовь.

Секрет неугасающей в том, чтобы уметь замечать, когда мужчина нуждается в соприкосновении с энергией каждого из 4 архетипов. Если женщина перестает соответствовать предпочитаемому архетипическому проявлению Женского Начала, мужчина пытается ее перевоспитать или разорвать отношения, чтобы найти кого-то более подходящего для проекции своей Анимы.

Обижаться на это бессмысленно. Такова человеческая психология. То же самое делают женщины по отношению к мужчинам. Только у них свои проекции (Атлет, Герой, Профессор, Святой).

Но важно понимать, если ваш мужчина предпочитает соприкасаться с чертами Анимы, которые вам от природы несвойственны, вам придется всю жизнь носить маску. Подумайте, стоит ли оно того. Возможно, стоит не скрывать свою истинную натуру и позволить мужчинам считывать ваши сигналы правильно. Таким образом, вам удастся привлечь человека, которому нужны именно вы.

Отношения между мужчиной и женщиной хрупки, как хрустальная ваза – эту простую истину необходимо помнить всегда, а не только в случае, когда отношения разорваны и мужчина ушел. Каждая женщина чувствует приближение краха, но не всегда находит в себе силы принять эту истину, и тем более начать двигаться в направлении исправления ситуации. Часто женщины просто надеются на некую фею, которая исправит все и вернет всю сказку конфетно-букетного периода. Но фея не прилетает, а время идет, все скорее и скорее приближая момент расставания.

И вот час «икс» настал, любимый ушел, хлопнув дверью, и оставил вместо себя боль, слезы и сильное эмоциональное потрясение. В такие моменты очень сложно думать, тем более, невозможно правильно действовать и предпринимать какие-либо конструктивные шаги.

Что делать?

В первую очередь, как бы это ни было тяжело, необходимо успокоится, только с «холодной» головой можно принимать решения. Для этого стоит воспользоваться обществом подруг, психолога. Именно эти люди помогут успокоиться, и придадут немного здравого смысла. Ведь на кону стоит многое. И не только вопрос о том, как вернуть любимого бывшего, но и вопрос надо ли это вам? В этом вопросе не стоит торопиться, первое время кроме ощущения, что нужно его возвращать, ничего больше и не будет. Не стоит впервые же часы начинать анализировать ситуацию и взвешивать все за и против. В итоге положительных отзывов и моментов будет больше, чем отрицательных.

Бывают такие ситуации, когда ответ не настолько очевиден, и для того, чтобы понять, нужно ли возвращать мужчину, потребуется время. Возможно, после пары недель наедине с самой собой, придет озарение и возникнет облегчение, и вопрос: «Как же я жила с ним все это время?». Хотя на первых порах даже и мысли такой не возникало.

Возможно, пары недель будет не достаточно, все будет зависеть от эмоциональной составляющей женщины и от ее настроя. Первая и самая главная задача – успокоение, нужно добиться того состояния, в котором возможен анализ ситуации, анализ отношений. Именно в этот период необходимо ответить себе на главный вопрос: а нужно ли его возвращать?

Зачем любимого нужно вернуть?

В этом вопросе необходимо надеяться только на себя. Не стоит искать совета и ответа на вопрос у подруг, родственников, нужно начать анализировать, на самом ли деле мужчина любим? Или это простая привычка после нескольких лет брака или просто отношений. И от этой привычки так сложно отказаться, ведь он всегда был. Худо, бедно, но всегда был, и от осознания того что его нет – плохо. Бывает страх перед резким изменением жизненного уклада, ведь всегда новое, не изведанное — это страх.

Довольно часто под теми чувствами, которые испытывает женщина к мужчине и называет их любовью, кроется не что иное, как страх одиночества, особенно это характерно женщинам за 35. Формируются страхи возраста, ведь уже не молода, иногда даже с детьми. И кому я такая нужна? – вот те мысли, и слова, которая женщина произносит сама себе в тихом укромном уголке, вся в слезах.

Не менее частой причиной «любви» является финансовая зависимость, особенно если уже есть дети. В ситуации, когда боль, злость и сильная обида смешиваются, очень сложно давать правильную и объективную оценку своим возможностям, стремлениям и силам на их реализацию. И именно финансовый вопрос часто заставляют женщину терпеть все обиды и унижения от мужчины, закрывать на это глаза. В тот момент, когда вроде бы все наладилось, он ушел, и можно начать новую жизнь, возникают страхи – а вдруг не справлюсь? – и именно этот страх и маскируется под маской любви.

Такая путаница между реальными чувствами и объективными данными – утопия. И чтобы не заползать в это «болото», и не наступать на одни и те же грабли снова и снова, нужно просто взвесить все за и против. Можно воспользоваться советами психолога и на чистом листе бумаги, разделенным на две колонки, написать все «за» и «против», только объективно и ничего не утаивая. Начиная от ведения хозяйства и разбрасывания носков по всей квартире, до сексуальной жизни.

Не стоит забывать и про то, что именно дали эти отношения, к чему пришла женщина, чему научилась, что поняла, и стала ли лучше!? Или же эти отношения ее изменили далеко не в лучшую сторону? Что нажито за это время не только самой женщиной, но и семьей в целом, и речь идет не только о квартирах, машинах и сберкнижке.

Только после анализа всей ситуации, на который могут уйти не одни сутки, можно ответить на вопрос, а нужно ли возвращать этого человека? Не стоит опасаться времени, которое, как кажется, уходит в пустую. Ведь за эти дни можно было позвонить сто раз, или же наведаться в гости к бывшему любимому. Помните, что мужчине так же необходимо время для того, чтобы понять и осознать что произошло, и понять, добился ли он того чего хотел.

А он вернется?

Это, наверное, один из первых вопросов который возникает, и на этот вопрос можно ответить самой себе. А есть ли у него какие-то положительные эмоции к вам? Искать эти положительные эмоции необходимо не вначале отношений, а в самом их конце, в тот момент, когда мужчина хлопнул дверью. Если процесс расставания происходил бурно, со спорами, криками, если мужчина что-то делал для того чтобы сохранить отношения, пусть даже и не правильно, переживал из-за разрыва, то эти положительные эмоции и чувства есть. Это как раз некая маленькая гарантия его возвращения.

В случае же, если разрыв происходил вяло, мужчина ничего не пытался доказать и даже уходя не хлопнул дверью, и тем более не переживал – картина печальна. Нет в мужчине того, что могло бы его привлечь в этой женщине и тем более удержать его. В такой ситуации вероятность его возвращения очень мала, но исключения бывают всегда.

А если мужчина вернется?

После некоторого успокоения нужно задаться главным вопросом: что будет, если ли он после пары дней отсутствия просто вернется? Первые мысли, которые возникают – пусть возвращается и ему будет все прощено. Но как только на пороге возникает бывший мужчина с букетом цветов и виноватыми глазами, срабатывает защитная реакция.

В этот момент стоит отказаться от провокаций на скандал, если мужчина пошел на контакт, и хочет что-либо поменять и ваши желания совпадают, нужно конструктивно поговорить без перехода на личности и оскорбления.

От таких мыслей и тем более слов как: «возвращайся, но тебе придется извиняться за вот это ближайшие лет 10, и изменить в себе вот то» или «я все тебе выскажу, в чем ты не прав, и буду напомнить тебе про это при любом удобном случае» стоит отказаться и не вспоминать про них никогда!

Часто мужчины, спустя некоторое время после ухода, хотят вернуться и исправить эту ситуацию. Осознают свои ошибки, после взвешивания того, что потерял, и того, что приобрел. Постепенно начинает нарастать желание вернуть все как было, исправить ошибки, прийти к консенсусу и создать нормальную, крепкую и любящую семью.

Но есть одно «но», которое удерживает мужчин от такого шага, а именно осознание того, что мужчина будет вынужден извиняться долгое, долгое время. Многих мужчин пугает перспектива постоянного напоминания того, что он совершил самую большую ошибку в своей жизни, в тот момент, когда он ушел от женщины. Именно гордость и осознание возможных напоминаний мешает сделать этот шаг.

Ситуаций, когда женщина хочет чтобы ее мужчина вернулся очень много, но при этом негативный момент заключается в том, что главным условием его возвращения является принятие и признание в собственной не правоте. А если нет принятия, то и возвращаться не зачем. Такой мужчина не нужен.

Так что же это? Настоящая любовь или же просто, необходимость в осознании собственной правоты и ущемленное самомнение? И если на первое место выходит необходимость в признании мужчины ошибки, то даже не стоит тратить усилия и отказаться от мысли возвращать его.

Чего нельзя делать, чтобы вернуть любимого мужчину?

Даже если все факты говорят о том, что мужчину необходимо вернуть, то ни в коем случае нельзя использовать любые средства, бегать за мужчиной и вымаливать у него его возвращения, унижаться. Тем более не стоит идти на шантаж, как бы этого не хотелось.

По мнению мужчин, подобные смс, или слова «Если ты не вернешься, то я кинусь под машину», или «Вернись, прошу тебя, хочешь, встану на колени» и т.д. настораживают. Стоит прислушаться к народной мудрости о любви к себе любимой, только после этой любви можно будет требовать и получать ее от кого-либо. Если женщина не любит себя и позволяет себе опускаться так низко, то и требовать любви и уважения от мужчины не стоит.

Именно поэтому необходимо забыть и даже не вспомнить о таких унижающих словах, их не стоит не произносить не только мужчине, но даже подругам, психологу и более того самой себе.

Давить на жалость мужчины в момент расставания ни в коем случае нельзя. Такой стратегией можно пользоваться, когда еще отношения нормальные, но после расставания об этом можно забыть. И даже при неожиданной встрече с мужчиной необходимо улыбаться в 32 зуба и говорить о том, что все хорошо, как бы ни было сложно.

Так как же вернуть любимого?

Начало

Чаще всего, перед тем как расстаться и в сам момент расставания, друг другу были высказаны масса претензий, какие-то вслух, какие-то были отмечены про себя – вот как раз эти претензии имеют значение. Без урегулирования всех претензий совместная, счастливая жизнь просто не возможна. В случае, если этот вопрос не затронуть и оставить на потом, это «потом» может и не настать, так как любимый просто хлопнет дверью и уйдет снова.

В этот же период важно научиться признавать свою не правоту и просить прощения, как мужчине, так и женщине.

Для того, чтобы вернуть мужчину не на неделю или месяц, а навсегда, необходимо дать ему понять, что отношения могут быть совершенно другими, не похожими на те, которые были до расставания. Для этого необходимо сделать так, что мужчина мог бы вернуться без споров и упреков. Нужно хоть частично изменить свое мнение о неправоте мужчины и смириться с разбросанными носками, ведь всегда можно прийти к общему знаменателю, и договорится о том, что носки можно разбрасывать только в спальне.

Действуем

В любом случае есть то, что притягивает мужчину к женщине, и есть то, что отталкивает, иначе бы он не ушел. Баланс между этими понятиями и перевес в ту, или иную строну, и определяет отношения. Главная задача — найти как можно больше того, что привлекает в женщине и откровенно этим пользоваться, нужно вспомнить о тех словах, которые говорил мужчина, какие требования предъявлял. Найти нужно и свои отталкивающие стороны и постараться от них избавится. Не стоит воспринимать эту ситуацию как «я изменилась, для него изменилась, а он…». Такие изменения пойдут только на пользу женщине, и пусть стимулом будет любимый мужчина.

Секрет крепких отношений кроется не в наличии любви и каждодневном ее прибавлении, хотя и это, безусловно, важно, но стоит помнить, что с годами чувства притупляются. Нужно просто вычеркивать из своей жизни отрицательные моменты, которые выталкивают мужчину из отношений, и не допускать из прибавления. Тогда крепкие отношения гарантированы.

Так что для этого нужно? Конечно же, нужно вспомнить о тех претензиях, которые предъявлял мужчина. Например, о том, что женщина не вникает в его дела, или кардинально перекрасилась из блондинки в шатенку, хотя блондинке всегда нравились больше. По большей части это все мелочи, но на самом деле в 95% критика со стороны, как женщины, так и мужчины мелочна, но она имеет свойство накапливаться и срываться лавиной, и впереди только крах. В каждом конкретном случае будет свой перечень пунктов, и именно его необходимо проработать, вспомнить, и исправить ситуацию.

Не стоит зацикливаться на его возвращении, изначально нужно поставить цель, но всегда при этом помнить, что если вернется – хорошо, нет – на нет и суда нет. Такая стратегия окажется только на руку, и резко увеличит вероятность на возвращение, только надо в нее поверить.

Хорошим вариантом поверить в свои силы для многих становятся молитвы или заговоры, но учтите, что это только способ легко поверить в себя. Если хотите вернуть бывшего — менять себя в лучшую сторону вам все равно придется.

Поверив в стратегию, необходимо заняться своими делами, и на самом деле не так важно, что именно делать. Важно чем-то заниматься, например, привести себя в порядок и отправится в спортзал, бассейн. И в обязательном порядке необходимо пофлиртовать с кем-нибудь для уверенности в собственной красоте и превосходстве.

Даже если во время этих дел вы пропустите звонок любимого, не стоит впадать в панику, женщине это только на руку. Занятие своими делами и тем более собой-любимой только привлекает женщину, во-первых заставляет ревновать: «Где она? С кем?» Стоит помнить: все мужчины собственники – эволюция, не поспоришь, и просто так отпустить женщину не каждый сможет, тем более, если остались какие-либо положительные эмоции.

Общение возобновилось

Не стоит форсировать события и сразу кидаться мужчине на шею, и говорить «я все прощу». Если мужчина сам пошел на контакт, то необходимо его выслушать. И поставить себе цель, что этот мужчина новый, и он должен вас завоевать и ни как иначе. Это установка поможет держать себя уверенно и не ударить в грязь лицом. Если вот уже почти месяц позади, а мужчина не появился, подстройте встречу, будто случайную. Так рассчитайте время, чтобы в этот момент мужчина никуда не торопился и был один. Заведите отвлеченный разговор, как со старым добрым знакомым.

Не стоит сразу же возвращаться к обсуждению отношений и совместному проживанию, как бы этого не хотелось. Отношения после разрыва могут лопнуть даже от малейшего неаккуратного обращения, даже малейшая ссора может закончиться сбором вещей и новым хлопком дверью. А цель — создание прочного и долговечного результата, а не просто сам факт его возвращения.

А если не получилось вернуть?

Существует так называемый критически период, если после 3 месяцев расставания никаких конструктивных шагов не наметилось, то не стоит даже и пытаться вернуть любимого мужчину. Конечно, из правил всегда есть исключения, которые встречаются не так редко. Нельзя зацикливаться на этой дате и вычеркивать дни в календаре. Нужно успокоиться и постараться отвлечься, заняться собой – спорт, салон красоты, сменить имидж и т.д.

Стоит помнить, что стимул изменений – мужчина, но делать это необходимо исключительно для себя. Все те изменения, на которые сподвиг разрыв, положительным образом скажутся на вашей жизни, мировоззрении и самооценке. Необходимо обращать внимание на то, что мужчины заглядываются на улицах, делают комплименты и оказывают знаки внимания. Женщина «в разводе» и вольна делать все что хочет, не задумываясь!

Такой подход поможет не только смириться с тем, что ваш мужчина ушел, но и лишний раз простимулирует чувства мужчины. Счастливая, уверенная и сильная женщина – кто из мужчин добровольно от такой откажется?

Универсальный совет дать сложно, и нет определенного алгоритма, как именно себя вести, который расписан по дням и часам. Каждый из нас индивидуален и требует индивидуального подхода. Но, несмотря на это, есть те советы, которые помогут найти верное решение и путь – «холодная голова» и подробный анализ ситуации.

И пусть на данном этапе расставания кажется, что жизнь кончена и она не удалась, все что не делается — все к лучшему.

Когда у женщины возникает вопрос, как вернуть любимого мужа, то ей нужно постараться не наделать различных глупых ошибок. А для этого нужно немного отстраниться от эмоций и чувств.

Особой разницы нет, кто был виноват в том, что теперь приходится возвращать мужа. Обычно в любом конфликте всегда виноваты два человека, просто не всегда может быть заметна вина кого-то из людей.

На все ситуации в жизни имеют воздействие наши прошлые поступки, причём не обязательно из этой жизни. Поэтому, если я считаю себя правым в ситуации на все 100%, то это означает, что я просто не могу заметить изначальный корень этой проблемы.

Если мужчина всё равно не вернётся?

Как вернуть любимого мужа, если он не возвращается? Что делать, если ничего не помогает, а у Вас уже нет сил терпеть?

Ситуация может сложиться так, что у Вас не получиться вернуть мужа. Не стоит отчаиваться в этом случае. Помните, что любое развитие событий нужно принимать, как милость Бога. Ему виднее, что для Вас будет благом, а что злом.

В любом случае Вам нужно продолжать очищаться своё сердце и заниматься духовной практикой. Это поможет Вам успокоиться, а постепенно перестать зависеть от этой ситуации.

Нужно со своей стороны сделать так, чтобы отношение к мужу и ситуации осталось как можно чище. Отпустите всё и доверьтесь Богу.

Если Вы будете искренне желать счастье , прощать его, а также работать над собой и развивать в себе женские качества характера, то Вы обязательно встретите достойного человека на своём жизненном пути.

Повторяю снова:

Доверьтесь Богу, Он один является самым близким другом для каждого человека, который желает нам только счастья.

Резюме статьи

Мы рассмотрели Важный вопрос и выяснили, как вернуть любимого мужа и возможно ли это вообще. Помните, что все ситуации в жизни направлены на то, чтобы сделать нас лучше. Любые испытания нужно стремиться проходить, как уроки и извлекать из них пользу.

Становитесь мудрой и разумной женщиной, развивайте в себе женственность. Обязательно развивайте духовно и нравственно. Вы обязательно увидите прогресс, если будете следовать по этому пути.

И в заключение видео видео в тему (как вернуть любимого мужа в семью от любовницы):

http://сайт/wp-content/uploads/2017/05/как-вернуть-любимого-мужа.jpg

319

640

Сергей Юрьев

http://сайт/wp-content/uploads/2019/04/Логотип-блогаlogotip-bloga-sergeya-yurev-6.jpg
Сергей Юрьев

2017-05-29 05:00:39
2019-01-31 20:40:56
Как вернуть любимого мужа: самые действенные способы

7 причин, почему не нужно возвращать бывшего мужа. | Михаил Аваков

Итак, ваш муж оставил вас. Положив на одну чашу весов всё, что вас связывало, все ваши совместные переживания, преодоления и мечты, а на другую – желание перечеркнуть всё это, тем самым обесценив. Глядя в глаза, точно так же как когда-то, когда признавался вам в любви.

Желали вы испытать подобное? Рассчитывали, что всё так произойдёт? Ваш семейный союз был осознанным выбором обоих, а теперь вы стоите у окна, глядя ему вслед, переполняемая бурей неведомых доселе эмоций. Накатывает волна злости, сменяемая отчаянием, ненадолго возвращается холодный рассудок и снова обида. «Я стану лучше», «он ещё пожалеет», «да за мной табунами», «я, я…скотина он!».

«Что же послужило причиной, почему он так поступил, что я сделала не так, а может он просто разлюбил меня, или не смогла дать ему то, чего он так хотел». Почему нечто во вне ваших отношений перевесило, только поманив предвкушением желанного?

«Ну, а как же я? Я остаюсь ни при чём? Я была честна с ним, отдавала всю себя, а теперь стою у окна, сжимая кулаки от бессилия. Нужно что-то предпринимать! Позвоню маме, подругам – они наверняка посоветуют, как лучше поступить. Наверняка! Ведь у всех до одной «идеальные браки», «любящие мужья»… Кого я обманываю? Надо взять себя в руки и найди в себе сил признаться, почему не нужно его возвращать».

1. «Что-то с самого начала пошло не так». Отношения двух половинок строятся по принципу «вовнутрь» – это когда они напитываются, крепнут, гармонизируются и вовлекают в себя всё сильнее и сильнее. Из таких отношений уже никогда не захочется выйти и оставить их. То, что соединилось однажды, уже не разъединить. В отличие от отношений по принципу «вовне», когда один из пары или оба отдают энергию «на сторону». Через неудовлетворённость (нелюбовь), страхи, блоки и т.д. Потому они и не строятся. Такие отношения характерны для «случайных» союзов.

2. «Это не любовь». У вас появится желание вернуть его, во что бы то ни стало, ведь с ним безвозвратно уходит часть вашей жизни. То, с чем так легко расстаются мужчины, и совсем непросто – женщины. Это уже не любовь, а то чувство, которым вы дорожите. Чтобы «как у всех», чтобы статус ВКонтакте, чтобы подруги завидовали и не сплетничали за спиной. Чтобы не «брошенка», не «а что люди скажут». Это чувство, продиктованное страхом перед неизвестностью. Вас вышвырнуло из комфортной зоны, но лишь для того, чтобы сделать сильнее и осознаннее, а таким людям доступны эмоции более высокого порядка.

3. «То, что твоё, твоим и будет». Дорого не то, что передумает уходить, а когда даже не пытался. Если вы не предпринимали никаких действий, а он вдруг вознамерился вернуть всё, как было, то здесь начинается игра по вашим правилам. Вы вправе требовать доминирующей роли для себя, так как «кто-то» заблудился и нуждается в чутком наставничестве. Возможно, это будет для вас лучшим сценарием, если не принимать во внимание всё описанное ниже.

4. Цена выбора. Однажды ваш выбор пал на человека, который оказался не в состоянии окружить вас заботой, взять на себя ответственность за ваше благополучие. Очевидно, это был не лучший выбор, и он лишил вас всех прочих, где, возможно, было бы всё: и страсть, и любовь, и нежность, и забота. Сколько попыток вы ещё готовы ему предоставить, после чего у вас возникнет желание сделать другой выбор? Одну, две? А может быть «пусть себе уходит, лишь бы возвращался»? Он попробовал и показал, на что способен. А сколько есть тех, кто способен на большее, кому вы не даёте шанса?

5. Доверие. Одним из признаков отношений, от которых неизменно получаешь наслаждение, является доверие. Теперь по отношению к этому человеку его у вас не будет никогда. Что будет являться для вас веским основанием добровольно пойти на эти ограничения? Ради чего эта аскеза, этот обет, ради каких таких высших идеалов? Что вы будете испытывать, глядя на счастливые пары?

6. Ценность. Ценность приходит через преодоление и дарит наслаждение её обладателю. Насколько ценно для вас, когда кто-то не дорожил вами настолько, чтобы не причинить боль отчаяния? Насколько важен для вас тот, кто отвёл для вас место только в своём прошлом?

7. «Ребёнку нужен отец». Самый веский аргумент для многих, кто пытается вернуть мужа. Но никто не добавляет «какой». А «какой-то» и «лишь бы был», возможно, совсем и не нужен. Ребёнок никогда не будет уважать отца, если тот не уважает его мать. Вернуть доверие ребёнка гораздо сложнее, потому что его чувства не переполнены страстью и желанием близости. Он продолжает надеяться, что дороже него нет никого на свете как минимум для двух людей на земле. И эта самая светлая детская надежда, которая делает жизнь ребёнка наполненной радостью, вдруг рушится так вероломно и неотвратимо, что остаётся только принять эту данность и попытаться уложить её в своём детском сознании. Помимо одаривания своих детей любовью, очень важно развить в них уважение к родителям, что неизменно является обязательным условием для развития полноценной личности. И вот тогда на утверждение «ребёнку нужен отец» уже нет однозначного ответа, если только не добавить условие «любящий отец и муж».

Муж должен быть вашим спутником. Притягивайте своего спутника, он никогда вас не оставит. Супруги вознамерились однажды быть в совместной упруге, и никто из них не предупреждал заранее, что сойдёт с дистанции на полпути, сделав шаг в сторону из вашей жизни. Вам нужна семья? Вам нужен мужчина? Для чего? Что вы хотите получать от отношений? Вы готовы довольствоваться меньшим? Это соотносится с вашими подростковыми мечтами? Это тот итог, который вы себе нафантазировали? Или вы хотите нечто большее, что касается только вас и вашей жизненной наполненности томлением, экстазом и счастьем? Возможно, это то, что стоит, чтобы за него побороться, но только не со случайными людьми в вашей жизни, потому что ваш человек – он ваш навсегда. А однажды «не муж» – всегда «не муж».

© Аваков М.Г.

можно ли вернуть бывшего мужа в семью, если он живет с другой женщиной? Советы психолога. Стоит ли сходиться после развода?

Нередко развод дает толчок для того, чтобы начать новую жизнь. Но не всегда решение о разрыве союза является для супругов обоюдным. Бывает, что инициатором расставания становится муж, а у жены все еще остались чувства к своему мужчине. В такой ситуации женщине, конечно же, хочется вернуть бывшего супруга как можно скорее. В статье речь пойдет о том, как вновь сойтись с мужчиной после расставания.

Стоит ли восстанавливать отношения?

Расторжение брака приносит отнюдь не радостные эмоции. Нередко женщины впадают в депрессию и долго не могут взять себя в руки. Особенно тяжело переживать развод в том случае, если к мужу остались чувства. Женщина отчаянно желает вновь восстановить отношения. Порой ей кажется, что она готова практически на все, лишь бы заставить мужа вернуться в семью.

В такой ситуации важно дать себе немного остыть. Импульсивные порывы порой приводят к последствиям, о которых приходится сожалеть. Дайте эмоциям хоть немного утихнуть, чтобы обдумать всю ситуацию как можно более трезво и рационально.

Итак, вы разошлись с мужчиной и теперь очень хотите, чтобы он к вам вернулся. Такое желание вполне логично, но стоит проверить, для своего же блага, насколько оно искреннее. Возможно, вами руководит в основном лишь обида и ущемленная гордость.

Нередко женщины стыдятся того, что не смогли удержать супруга. В подобных ситуациях они стремятся вернуть все на круги своя лишь для того, чтобы доказать окружающим свою состоятельность. Однако с возвращением мужчины при таком подходе вернутся и старые проблемы.

Когда муж уходит к другой женщине, покинутая жена может поставить себе целью любыми способами разбить их пару. В том числе активно пытаясь переманить бывшего супруга обратно. Конечно же, эта авантюра с большой вероятностью не приведет ни к чему хорошему.

Проанализируйте ваши отношения в браке и свои чувства. Что вы ощущали, будучи с этим человеком? Что вы чувствуете и переживаете после его ухода? Насколько вас реально устраивали ваши брачные отношения и сожительство?

Согласитесь, совсем на пустом месте пары не распадаются. А значит у вас все-таки были те или иные проблемы. Заключались ли они в муже или в вас, не особо важно. Ключевым в такой ситуации является то, есть ли у вас обоих желание и готовность работать над недостатками и ошибками. Без подобной работы ваше воссоединение может оказаться бесполезным и бесперспективным.

Еще одним важным моментом в принятии решения о восстановлении семьи является то, что человек со временем меняется. Вы можете ожидать мужа прежним, таким, каким вы его знали в браке. Однако различные события и отдельная от вас жизнь могли наложить на его личные качества серьезный отпечаток. Ваш мужчина может поменять некоторые взгляды, стать более эмоциональным или, напротив, как бы уйти в себя. Вполне могут измениться и те чувства, которые он к вам испытывал когда-то.

Итак: прежде, чем двигаться дальше, давайте резюмируем все вышеописанное. Обдумайте свое желание восстановить отношения с бывшим мужем. Проверьте свои чувства на искренность. Постарайтесь честно разобраться, каковы подоплеки вашего стремления вернуть супруга в семью. Если это все же ущемление гордости или месть его новой пассии, то скорее всего ваш восстановленный союз все равно не выдержит испытания временем. Для полноценного восстановления пары важно обоюдное искреннее желание каждого из партнеров.

Советы психолога

Союз, который распался, но был вновь восстановлен спустя какое-то время, имеет определенные плюсы:

• партнеры уже имеют опыт совместного проживания и ведения быта;
• есть возможность учесть прошлые ошибки в отношениях и проработать их;
• сошедшиеся после расставания супруги хорошо знают характеры и личностные особенности друг друга, тем самым исключается этап «притирки».

Если вы все взвесили и твердо решили сходиться с бывшим мужем, вам предстоит большая работа. Ее длительность и успешность зависят от конкретной ситуации: от обстоятельств и причин разрыва, от ваших взаимоотношений после развода, от наличия общих детей и новой пассии у супруга.

Для начала разработайте наиболее подходящую для вас тактику, учитывая особенности личности и характера вашего мужа. Если после разрыва вы остались в хороших отношениях и поддерживаете общение, это будет большим плюсом. Если же вы разругались как кошка с собакой, да еще у мужа появилась женщина, это, увы, более сложная задачка. Но будьте уверены, надежда и шансы на воссоединение после расставания есть в любом случае.

В своем поведении придерживайтесь следующей тактики и общих правил.

• Сразу после разрыва не стоит навязывать воссоединение. Допустимо лишь дать понять, что мужа вы не гоните. Не обрывайте с ним контакты по своей инициативе. Однако, если сам мужчина какое-то время не желает общения с вами, не настаивайте и не давите на него. Затаитесь на некоторый период и последите за развитием ситуации.
• Не пытайтесь завлечь бывшего супруга сексуальными подачками. Преподнесенная ему на блюдечке интимная близость может создать обратный эффект. Мужчина, возможно, растолкует это как возможность получать от вас секс без всяких обязательств, при этом будучи свободным.
• Вернуть любовь мужчины могут помочь общие дети. Организовывайте совместный отдых и прогулки вместе с папой. Во время подобных мероприятий можно поболтать или пару раз припомнить веселые и приятные моменты вашей совместной жизни.
• При встречах с бывшим супругом старайтесь корректировать свое поведение в тех моментах, которые его ранее раздражали или были ему неприятны. Например, мужу не нравилась ваша излишняя болтливость, тогда пересильте себя и научитесь слушать с интересом. Может, вас мало заботили его дела и проблемы. Тогда покажите ему, что вам не безразличны его успехи на работе. Но тут важно не переиграть. Поддельное участие, надуманные вопросы выдадут ваше притворство.
• Станьте в глазах вашего мужа более новой и интересной. Займитесь каким-либо хобби или творчеством. Это может стать хорошей темой для разговора. Возможно, муж также заинтересуется вашим новым занятием. А если даже и нет, вы все равно сможете рассчитывать на то, что некоторые перемены в вашей жизни привлекут его внимание.
• После уже случившегося развода оставьте в прошлом выяснение отношений, упреки и претензии. Если они и так часто присутствовали в вашем браке, то их повторение лишь отдалит бывшего супруга. Ведь он поймет, что ничего не изменилось и его ждет все та же жизнь, из которой он только что смог вырваться.

Откровенный разговор

На определенном этапе сближения возникает необходимость сообщить мужчине о вашем желании восстановить отношения. Естественно, делать это лучше всего не по телефону и не СМС-сообщением, а при личном разговоре, глядя в глаза. Это подчеркнет искренность и серьезность ваших намерений.

С подобной беседой спешить не стоит. Ее точно не следует проводить сразу после разрыва. Подождите, пока страсти улягутся, и вы будете уверены, что подготовили определенную почву для воссоединения.

Естественно, что подобная беседа всегда проводится наедине, без посторонних людей рядом. Также важно помнить, что в данной ситуации вовсе не выступаете в роли униженной просительницы. Вы лишь сообщаете бывшему о том, что готовы и имеете желание восстановить семью.

Поэтому очень важна степень подготовленности к подобному разговору самого мужчины. Прежде чем решиться на такую беседу, оцените сложившуюся ситуацию. Если не уверены в положительном настрое любимого, повремените с разговором.

Во время беседы не кидайтесь упреками и замечаниями в адрес бывшего мужа. Изложите свое видение ситуации и путей решения проблем, которые привели к разрыву. Извинитесь за свои ошибки. Не принуждайте мужа просить прощение, в этом случае оно будет формальным и неискренним. Человек способен извиниться и начать работать над собой лишь осознав свои недостатки и приняв факт их наличия.

Возможно, вы получите отрицательный ответ. Скажем сразу, это не повод для отчаяния и вовсе не конец. В любом случае теперь ваш супруг знает о том, что вы имеете намерение восстановить отношения. А это большой плюс. Ведь если он сам вдруг испытает подобное желание, он уже не будет бояться и откладывать свое решение вернуться к вам.

Однако главное для вас – принять отказ достойно. Постарайтесь сдержать эмоции, хотя, конечно, может быть это для вас будет не очень просто. Не разжигайте скандал и не рушьте все мосты. Просто желаемого результата придется еще немного подождать, и, возможно, несколько изменить свою тактику.

Метод отстранения

Данная модель поведения и действий может сработать в случае, если разрыв произошел около года назад или более. За это время мужчина успевает вкусить аспекты жизни вне брака и отвыкнуть от бывшей супруги. То есть спустя несколько месяцев после развода мужья зачастую воспринимают своих бывших жен практически наравне с остальными женщинами.

В этот период можно вновь появиться в его жизни и попробовать влюбить бывшего в себя заново. Конечно, в такой ситуации очень важен ваш образ. В ход также придется пустить кокетство и легкий флирт. В общем, все, как в самом начале отношений с новым партнером. Пусть мужчина заново добивается вас, окружает романтикой и знаками внимания. Немного повремените и с физической близостью, чтобы у него не создалось впечатление, что вы до сих пор готовы ради него на любые уступки.

Нередко бывший партнер открывает свою женщину для себя как бы с новой стороны. Естественно, все свои негативные качества и привычки нужно в таком случае максимально сдерживать.

Что делать, если мужчина живет с другой?

Не всегда бывший муж может коротать разлуку в одиночестве. Нередко разведенный мужчина довольно быстро находит себе пассию и из-за этого не хочет возвращаться в семью.

Бесспорно, такая ситуация более сложная. Для начала разберитесь, действительно ли их отношения сложились после вашего расставания. Если мужчина уже имел связь с другой женщиной во время брака, то данная почва была подготовлена. Возможно, его решение вас оставить было взвешенным и вовсе не спонтанным.

Второй вариант – завязывание отношений назло бывшей жене. Тут больше вероятности, что они не будут долговечными и успешными.

В любом случае вам остается запастись терпением. Во время встреч и общения старайтесь выглядеть в глазах бывшего как можно выгодней и интересней. Очень может быть, сравнив ваш брак и свои новые отношения, он склонится к выбору привычного быта и обстановки. Новая пассия также не идеальна. Есть шанс, что она совершит не одну ошибку и тем самым вскоре затушит костер чувств своего кавалера.

Как избежать ошибок?

Не опускайте руки и не отчаивайтесь. Жизнь – весьма непредсказуемая штука. Если вы точно поставили перед собой цель, смело и твердо идите к ней. Единственным условием в данной ситуации, пожалуй, является взвешивание своих решений и исключение вероломных и импульсивных действий. Также плохим помощник для вас будет и полное ваше бездействие.

Не запускайте себя, оставайтесь красивой, успешной и интересной. Да, развод – очень тяжелое событие, но не смертельное. Дайте себе некоторое время погрустить, выплакаться и прийти в себя, но не затягивайте этот период. Следите за фигурой, создайте себе новый стиль, займитесь спортом. В конце концов, из любой ситуации нужно уметь выделять для себя положительные импульсы и новые возможности.

Не ссорьтесь с друзьями и родственниками мужа, а также с вашими общими друзьями. Иначе это создаст мнение о вас, как о скандалистке. К тому же эти люди не виноваты в ваших личных проблемах и размолвках. Продолжив общаться с близкими своего бывшего, вы увеличите свои шансы на воссоединение с ним.

Не атакуйте мужа звонками и СМС без повода, а также по надуманным причинам. Не будьте назойливой и чрезмерно напористой.

Большой ошибкой является впутывание в вашу ситуацию детей. Не манипулируйте ими, не настраивайте их против отца и не запрещайте им общаться. Лучше, напротив, сами поучаствуйте в их встречах и придумайте интересный совместный отдых.

«Поливание грязью» оставившего вас супруга также не украсит вас в его глазах. Ваши интимные дела, недостатки, слабости и проколы должны в любом случае оставаться между вами. Если вам пришла в голову мысль обсудить грязные подробности или пожаловаться на бывшего кому-то, задайте себе всего один вопрос: «Как бы я себя почувствовала, если бы мой муж сделал что-то подобное?»

Апатия, бездействие и уход в себя не сдвинут ситуацию с места. Депрессия является нередкой спутницей болезненных расставаний, но с ней нужно бороться. Если вам совсем тяжело и вы никак не справитесь с угнетенным состоянием, обратитесь к специалисту – психологу или психотерапевту. Это совершенно нормальная практика, которая поможет вам выбраться из сложной ситуации и двигаться дальше.

Не настаивайте на общении, если мужчина ясно дал понять, что в данный момент этого не хочет. Навязчивость и давление заставят его еще больше отдалиться от вас и порвать все контакты.

В случае, когда у бывшего есть другая женщина, не лезьте к ним в отношения. Не звоните и не угрожайте новой избраннице, не устраивайте скандалов. Это выбор вашего мужа, поэтому если и воздействовать на кого-то, то только лишь на него. Чрезмерная жадность и корысть в финансовых вопросах, вымогание денег из бывшего супруга также существенно ухудшат мнение о вас.

Осознав свои ошибки, не оставляйте их без проработки. Мужчина вряд ли захочет возвращаться «в одну и ту же реку». И если ваш брак был для него чем-то вроде клетки с некомфортной обстановкой, без перемен и работы над собой вернуть мужа скорее всего не получится.

Наверняка за время совместного проживания вы уже смогли осознать свои недостатки и слабые стороны характера. Самое время попытаться их скорректировать. Хорошую помощь в этом может оказать специалист-психолог.

Не пытайтесь разжалобить бывшего мужа, приходя на встречи в неприглядном виде. Жалость – это все же не любовь, и даже не симпатия. А ваша задача – вернуть интерес мужчины к вам и восстановить свою семью. Только успешная, интересная и уверенная в себе женщина привлечет внимание и вновь влюбит в себя.

О том, стоит ли возвращаться в бывшие отношения, смотрите в видео ниже.

можно ли вернуть бывшего мужа в семью, если он живет с другой женщиной? Советы психолога. Стоит ли сходиться после развода?

Нередко развод дает толчок для того, чтобы начать новую жизнь. Но не всегда решение о разрыве союза является для супругов обоюдным. Бывает, что инициатором расставания становится муж, а у жены все еще остались чувства к своему мужчине. В такой ситуации женщине, конечно же, хочется вернуть бывшего супруга как можно скорее. В статье речь пойдет о том, как вновь сойтись с мужчиной после расставания.

Стоит ли восстанавливать отношения?

Расторжение брака приносит отнюдь не радостные эмоции. Нередко женщины впадают в депрессию и долго не могут взять себя в руки. Особенно тяжело переживать развод в том случае, если к мужу остались чувства. Женщина отчаянно желает вновь восстановить отношения. Порой ей кажется, что она готова практически на все, лишь бы заставить мужа вернуться в семью.

В такой ситуации важно дать себе немного остыть. Импульсивные порывы порой приводят к последствиям, о которых приходится сожалеть. Дайте эмоциям хоть немного утихнуть, чтобы обдумать всю ситуацию как можно более трезво и рационально.

Итак, вы разошлись с мужчиной и теперь очень хотите, чтобы он к вам вернулся. Такое желание вполне логично, но стоит проверить, для своего же блага, насколько оно искреннее. Возможно, вами руководит в основном лишь обида и ущемленная гордость.

Нередко женщины стыдятся того, что не смогли удержать супруга. В подобных ситуациях они стремятся вернуть все на круги своя лишь для того, чтобы доказать окружающим свою состоятельность. Однако с возвращением мужчины при таком подходе вернутся и старые проблемы.

Когда муж уходит к другой женщине, покинутая жена может поставить себе целью любыми способами разбить их пару. В том числе активно пытаясь переманить бывшего супруга обратно. Конечно же, эта авантюра с большой вероятностью не приведет ни к чему хорошему.

Проанализируйте ваши отношения в браке и свои чувства. Что вы ощущали, будучи с этим человеком? Что вы чувствуете и переживаете после его ухода? Насколько вас реально устраивали ваши брачные отношения и сожительство?

Согласитесь, совсем на пустом месте пары не распадаются. А значит у вас все-таки были те или иные проблемы. Заключались ли они в муже или в вас, не особо важно. Ключевым в такой ситуации является то, есть ли у вас обоих желание и готовность работать над недостатками и ошибками. Без подобной работы ваше воссоединение может оказаться бесполезным и бесперспективным.

Еще одним важным моментом в принятии решения о восстановлении семьи является то, что человек со временем меняется. Вы можете ожидать мужа прежним, таким, каким вы его знали в браке. Однако различные события и отдельная от вас жизнь могли наложить на его личные качества серьезный отпечаток. Ваш мужчина может поменять некоторые взгляды, стать более эмоциональным или, напротив, как бы уйти в себя. Вполне могут измениться и те чувства, которые он к вам испытывал когда-то.

Итак: прежде, чем двигаться дальше, давайте резюмируем все вышеописанное. Обдумайте свое желание восстановить отношения с бывшим мужем. Проверьте свои чувства на искренность. Постарайтесь честно разобраться, каковы подоплеки вашего стремления вернуть супруга в семью. Если это все же ущемление гордости или месть его новой пассии, то скорее всего ваш восстановленный союз все равно не выдержит испытания временем. Для полноценного восстановления пары важно обоюдное искреннее желание каждого из партнеров.

Советы психолога

Союз, который распался, но был вновь восстановлен спустя какое-то время, имеет определенные плюсы:

• партнеры уже имеют опыт совместного проживания и ведения быта;
• есть возможность учесть прошлые ошибки в отношениях и проработать их;
• сошедшиеся после расставания супруги хорошо знают характеры и личностные особенности друг друга, тем самым исключается этап «притирки».

Если вы все взвесили и твердо решили сходиться с бывшим мужем, вам предстоит большая работа. Ее длительность и успешность зависят от конкретной ситуации: от обстоятельств и причин разрыва, от ваших взаимоотношений после развода, от наличия общих детей и новой пассии у супруга.

Для начала разработайте наиболее подходящую для вас тактику, учитывая особенности личности и характера вашего мужа. Если после разрыва вы остались в хороших отношениях и поддерживаете общение, это будет большим плюсом. Если же вы разругались как кошка с собакой, да еще у мужа появилась женщина, это, увы, более сложная задачка. Но будьте уверены, надежда и шансы на воссоединение после расставания есть в любом случае.

В своем поведении придерживайтесь следующей тактики и общих правил.

• Сразу после разрыва не стоит навязывать воссоединение. Допустимо лишь дать понять, что мужа вы не гоните. Не обрывайте с ним контакты по своей инициативе. Однако, если сам мужчина какое-то время не желает общения с вами, не настаивайте и не давите на него. Затаитесь на некоторый период и последите за развитием ситуации.
• Не пытайтесь завлечь бывшего супруга сексуальными подачками. Преподнесенная ему на блюдечке интимная близость может создать обратный эффект. Мужчина, возможно, растолкует это как возможность получать от вас секс без всяких обязательств, при этом будучи свободным.
• Вернуть любовь мужчины могут помочь общие дети. Организовывайте совместный отдых и прогулки вместе с папой. Во время подобных мероприятий можно поболтать или пару раз припомнить веселые и приятные моменты вашей совместной жизни.
• При встречах с бывшим супругом старайтесь корректировать свое поведение в тех моментах, которые его ранее раздражали или были ему неприятны. Например, мужу не нравилась ваша излишняя болтливость, тогда пересильте себя и научитесь слушать с интересом. Может, вас мало заботили его дела и проблемы. Тогда покажите ему, что вам не безразличны его успехи на работе. Но тут важно не переиграть. Поддельное участие, надуманные вопросы выдадут ваше притворство.
• Станьте в глазах вашего мужа более новой и интересной. Займитесь каким-либо хобби или творчеством. Это может стать хорошей темой для разговора. Возможно, муж также заинтересуется вашим новым занятием. А если даже и нет, вы все равно сможете рассчитывать на то, что некоторые перемены в вашей жизни привлекут его внимание.
• После уже случившегося развода оставьте в прошлом выяснение отношений, упреки и претензии. Если они и так часто присутствовали в вашем браке, то их повторение лишь отдалит бывшего супруга. Ведь он поймет, что ничего не изменилось и его ждет все та же жизнь, из которой он только что смог вырваться.

Откровенный разговор

На определенном этапе сближения возникает необходимость сообщить мужчине о вашем желании восстановить отношения. Естественно, делать это лучше всего не по телефону и не СМС-сообщением, а при личном разговоре, глядя в глаза. Это подчеркнет искренность и серьезность ваших намерений.

С подобной беседой спешить не стоит. Ее точно не следует проводить сразу после разрыва. Подождите, пока страсти улягутся, и вы будете уверены, что подготовили определенную почву для воссоединения.

Естественно, что подобная беседа всегда проводится наедине, без посторонних людей рядом. Также важно помнить, что в данной ситуации вовсе не выступаете в роли униженной просительницы. Вы лишь сообщаете бывшему о том, что готовы и имеете желание восстановить семью.

Поэтому очень важна степень подготовленности к подобному разговору самого мужчины. Прежде чем решиться на такую беседу, оцените сложившуюся ситуацию. Если не уверены в положительном настрое любимого, повремените с разговором.

Во время беседы не кидайтесь упреками и замечаниями в адрес бывшего мужа. Изложите свое видение ситуации и путей решения проблем, которые привели к разрыву. Извинитесь за свои ошибки. Не принуждайте мужа просить прощение, в этом случае оно будет формальным и неискренним. Человек способен извиниться и начать работать над собой лишь осознав свои недостатки и приняв факт их наличия.

Возможно, вы получите отрицательный ответ. Скажем сразу, это не повод для отчаяния и вовсе не конец. В любом случае теперь ваш супруг знает о том, что вы имеете намерение восстановить отношения. А это большой плюс. Ведь если он сам вдруг испытает подобное желание, он уже не будет бояться и откладывать свое решение вернуться к вам.

Однако главное для вас – принять отказ достойно. Постарайтесь сдержать эмоции, хотя, конечно, может быть это для вас будет не очень просто. Не разжигайте скандал и не рушьте все мосты. Просто желаемого результата придется еще немного подождать, и, возможно, несколько изменить свою тактику.

Метод отстранения

Данная модель поведения и действий может сработать в случае, если разрыв произошел около года назад или более. За это время мужчина успевает вкусить аспекты жизни вне брака и отвыкнуть от бывшей супруги. То есть спустя несколько месяцев после развода мужья зачастую воспринимают своих бывших жен практически наравне с остальными женщинами.

В этот период можно вновь появиться в его жизни и попробовать влюбить бывшего в себя заново. Конечно, в такой ситуации очень важен ваш образ. В ход также придется пустить кокетство и легкий флирт. В общем, все, как в самом начале отношений с новым партнером. Пусть мужчина заново добивается вас, окружает романтикой и знаками внимания. Немного повремените и с физической близостью, чтобы у него не создалось впечатление, что вы до сих пор готовы ради него на любые уступки.

Нередко бывший партнер открывает свою женщину для себя как бы с новой стороны. Естественно, все свои негативные качества и привычки нужно в таком случае максимально сдерживать.

Что делать, если мужчина живет с другой?

Не всегда бывший муж может коротать разлуку в одиночестве. Нередко разведенный мужчина довольно быстро находит себе пассию и из-за этого не хочет возвращаться в семью.

Бесспорно, такая ситуация более сложная. Для начала разберитесь, действительно ли их отношения сложились после вашего расставания. Если мужчина уже имел связь с другой женщиной во время брака, то данная почва была подготовлена. Возможно, его решение вас оставить было взвешенным и вовсе не спонтанным.

Второй вариант – завязывание отношений назло бывшей жене. Тут больше вероятности, что они не будут долговечными и успешными.

В любом случае вам остается запастись терпением. Во время встреч и общения старайтесь выглядеть в глазах бывшего как можно выгодней и интересней. Очень может быть, сравнив ваш брак и свои новые отношения, он склонится к выбору привычного быта и обстановки. Новая пассия также не идеальна. Есть шанс, что она совершит не одну ошибку и тем самым вскоре затушит костер чувств своего кавалера.

Как избежать ошибок?

Не опускайте руки и не отчаивайтесь. Жизнь – весьма непредсказуемая штука. Если вы точно поставили перед собой цель, смело и твердо идите к ней. Единственным условием в данной ситуации, пожалуй, является взвешивание своих решений и исключение вероломных и импульсивных действий. Также плохим помощник для вас будет и полное ваше бездействие.

Не запускайте себя, оставайтесь красивой, успешной и интересной. Да, развод – очень тяжелое событие, но не смертельное. Дайте себе некоторое время погрустить, выплакаться и прийти в себя, но не затягивайте этот период. Следите за фигурой, создайте себе новый стиль, займитесь спортом. В конце концов, из любой ситуации нужно уметь выделять для себя положительные импульсы и новые возможности.

Не ссорьтесь с друзьями и родственниками мужа, а также с вашими общими друзьями. Иначе это создаст мнение о вас, как о скандалистке. К тому же эти люди не виноваты в ваших личных проблемах и размолвках. Продолжив общаться с близкими своего бывшего, вы увеличите свои шансы на воссоединение с ним.

Не атакуйте мужа звонками и СМС без повода, а также по надуманным причинам. Не будьте назойливой и чрезмерно напористой.

Большой ошибкой является впутывание в вашу ситуацию детей. Не манипулируйте ими, не настраивайте их против отца и не запрещайте им общаться. Лучше, напротив, сами поучаствуйте в их встречах и придумайте интересный совместный отдых.

«Поливание грязью» оставившего вас супруга также не украсит вас в его глазах. Ваши интимные дела, недостатки, слабости и проколы должны в любом случае оставаться между вами. Если вам пришла в голову мысль обсудить грязные подробности или пожаловаться на бывшего кому-то, задайте себе всего один вопрос: «Как бы я себя почувствовала, если бы мой муж сделал что-то подобное?»

Апатия, бездействие и уход в себя не сдвинут ситуацию с места. Депрессия является нередкой спутницей болезненных расставаний, но с ней нужно бороться. Если вам совсем тяжело и вы никак не справитесь с угнетенным состоянием, обратитесь к специалисту – психологу или психотерапевту. Это совершенно нормальная практика, которая поможет вам выбраться из сложной ситуации и двигаться дальше.

Не настаивайте на общении, если мужчина ясно дал понять, что в данный момент этого не хочет. Навязчивость и давление заставят его еще больше отдалиться от вас и порвать все контакты.

В случае, когда у бывшего есть другая женщина, не лезьте к ним в отношения. Не звоните и не угрожайте новой избраннице, не устраивайте скандалов. Это выбор вашего мужа, поэтому если и воздействовать на кого-то, то только лишь на него. Чрезмерная жадность и корысть в финансовых вопросах, вымогание денег из бывшего супруга также существенно ухудшат мнение о вас.

Осознав свои ошибки, не оставляйте их без проработки. Мужчина вряд ли захочет возвращаться «в одну и ту же реку». И если ваш брак был для него чем-то вроде клетки с некомфортной обстановкой, без перемен и работы над собой вернуть мужа скорее всего не получится.

Наверняка за время совместного проживания вы уже смогли осознать свои недостатки и слабые стороны характера. Самое время попытаться их скорректировать. Хорошую помощь в этом может оказать специалист-психолог.

Не пытайтесь разжалобить бывшего мужа, приходя на встречи в неприглядном виде. Жалость – это все же не любовь, и даже не симпатия. А ваша задача – вернуть интерес мужчины к вам и восстановить свою семью. Только успешная, интересная и уверенная в себе женщина привлечет внимание и вновь влюбит в себя.

О том, стоит ли возвращаться в бывшие отношения, смотрите в видео ниже.

Зачем возвращать мужа в семью если он не хочет возвращаться

В каждой семье рано или поздно случаются разлады, но не от каждой женщины уходит мужчина. Это большая психологическая травма, поэтому рекомендуется выплакаться, провести вечер в кругу самых близких подруг с бутылочкой вина, а на следующий день проснуться и все здраво осмыслить.

Содержимое статьи

Зачем вам нужен муж?

Зачем он вам нужен? Отвечая на этот вопрос, вы должны быть честными сами с собой, в этот период не нужно себя жалеть или обвинять. Нужно понять, зачем в этой жизни нужен именно этот мужчина. Как это звучит не странно, но большинство женщин зависят от своих мужей финансово, и когда этот мужчина хочет уйти, женщина начинает понимать, что красивой жизни конец.

Но, если это на самом деле так, то нужно себя развивать и самосовершенствовать, постараться построить свою карьеру, чтобы не зависеть от мужа или бывшего мужа. Если не получится, то найдите себе другого спонсора.

Часто семейная пара предпочитает жить без любви ради детей, но самое лучшее, что может сделать отец для своих детей – это любить их маму. Но если это невозможно, если любви нет, то приходится постоянно играть роль влюбленных родителей, но это неправильно, потому что дети чувствуют фальшь и пользы это точно не принесет.

Не нужно бояться оставаться одной, даже если у вас двое детей, находятся такие мужчины, которые полюбят и вас и ваших деток больше чем родной отец. А если ваш муж взрослый мужчина, то отношения с детьми останутся не хуже, чем до того как он от вас ушёл. Бывают случаи когда отношения даже становятся лучше.

А стоит ли вообще возвращать мужа и как это сделать?

Почему-то некоторые женщины пытаются вернуть своего мужа от безвыходности, считая, что уже больше никого она найти не сможет. Это далеко не так, если муж ушел, значит принимайте это как сигнал того, что судьба готовит какой-то грандиозный подарок. Важно не винить кого-то, а двигаться дальше.

Если понятно, что без этого мужчины жизнь не имеет смысла, тогда нужно начинать действовать. Чаще всего представители мужского пола уходят от своих жен к любовницам, большая психологическая травма для брошенной женщины – это если любовница молодая и красивая.

Брошенные жены почему-то стараются стать похожей на любовницу, но это неправильно, нужно стать лучше, чем любовница. Стремиться быть лучше чем вчера и дейстовать в этом направлении, каждый день. Сразу вернуть мужа не получиться, потому что у них в данный момент медовый период, но через время в их жизнь так же ворвется быт и все сказки развеяться.

Пока этот период не настал, у вас есть время привести себя в порядок, посещать салон красоты, фитнес клубы, солярии. Ваш муж должен понять, что вы лучше, чем та, которую он выбрал вместо вас.

И еще, хочется сказать, что от хорошей жены еще ни один мужчина не ушел, прежде всего, если он от вас ушел, ищите причину в себе. Вспомните, какой он вас полюбил, наверняка ему тогда понравилась веселая девушка, которая всегда в хорошем настроении и не устраивала скандалы, ругань и недовольство.

Чтобы не допустить ухода мужа и вам не приходилось думать о том, как вернуть мужа, попытайтесь разнообразить личную жизнь, добавьте немного красок в отношения и тогда счастливая семейная жизнь будет вам наградой. Будьте счастливы и берегите любовь.

4 совета женщинам, чей муж ушел к другой

В светской хронике мы часто натыкаемся на новости, как чей-то муж ушел к другой женщине. «Но со мной-то этого не случится, у нас же ипотека и дети!» Поначалу так думают почти все вышедшие замуж девушки. И вот, как гром среди ясного неба, новость: «милая, я люблю другую, прощай». Что делать, если возлюбленный вас бросил, как вернуть мужа обратно? И надо ли это делать? Обязательно пишите свое мнение в комментариях, когда прочитаете эту статью!

Почему супруг выбрал другую женщину?

Девушки, для начала запомните простую истину: мужчины никогда не уходят оттуда, где им хорошо. Если дома всегда ждет вкусный ужин и горячий секс, если квартира — это место, где муж восстанавливает силы, зачем ему отказываться от такой жизни? Но обрисованная мной картинка идиллическая. Что мы чаще видим в действительности? 

• Любовная лодка разбилась о быт

Самый распространенный случай. Представьте: мужчина приходит домой с работы — и что он видит? Запустившая себя после рождения детей жена. Постоянные ссоры и упреки в том, что он снова вернулся поздно, не уделяет внимания близким, приносит мало денег в семью. Неудивительно, что супруг будет искать утешения в объятиях любовницы — ведь она не пилит, все понимает, приласкает и утешит даже если сама чертовски устала. 

• Я искал жену, а не маму

Другая ситуация и другой вопрос: «почему муж ушел от меня, если я не давала поводов? Все делала для него, любила, заботилась, не напрягала по пустякам…» Вероятно, вы взяли на себя роль мамы в этих отношениях. Но проблема в том, что мать у вашего мужа уже есть, зачем ему вторая? Он женился на женщине, а не на наседке, которая постоянно будет его опекать. 

Будучи психологом, я дам совет. Перед тем, как вернуть мужа, задумайтесь: что побудило благоверного уйти? Только не надо придумывать отговорки о полигамности всех мужчин. Чаще всего дело не в его авантюризме, а в вашем поведении. Спросите себя: готовы ли вы меняться ради общего будущего?

Как быть, если твой мужчина ушел: вредные советы

Девушки, специально для вас я подготовил шуточные рекомендации, которые — увы — часто применяются нашими женщинами в реальной жизни. Прочитайте их и никогда так не поступайте! 

Посмеялись? А теперь признавайтесь честно, делали ли так сами? Ответы я жду в комментариях к этой статье, а пока перейдем к вопросу, как правильно реагировать, если муж ушел к другой. 

Инструкция для женщин, мечтающих вернуть любимого в семью

• Начните с собственного преображения

Посмотрите на себя в зеркало и честно скажите, кого видите в отражении? Роковую красавицу, на которую засматриваются парни или домработницу в засаленном халате? Сходите в салон на эпиляцию и стрижку. Отправьтесь в торговый центр и обновите гардероб. 

• Найдите новое увлечение

После ухода любимого кажется, что жизнь потеряла всякий смысл. Но это не так! Вспомните, чем вы любили заниматься до встречи с мужем? Красиво рисовали, лепили глиняную посуду, готовили умопомрачительно вкусные торты? Вернитесь к старому хобби, а если оно больше не приносит удовольствия, найдите новое. 

• Мысленно отпустите мужа

Женщины, желающие вернуть мужа обратно, часто думают, как и чем еще можно удержать его. Но делать этого нельзя ни в коем случае! Наоборот, продемонстрируйте супругу, что вы прекрасно справляетесь и без него. Спокойная и мудрая женщина, сумевшая сохранить достоинство даже после болезненного расставания, вызывает уважение. Мужчина начинает задумываться, верно ли он поступил, решив уйти от вас.

• Повышайте ваш женский рейтинг

Так вы, во-первых, выгодно выделитесь на фоне любовницы. А во-вторых, не сможете зацикливаться на неудаче, постигнувшей в браке. О женском рейтинге я подробно рассказываю в статьях на официальном сайте Павла Ракова. 

Всегда ли нужно возвращать мужчину?

А надо ли непременно возвращать мужчину, если он ушел? Ответ на этот вопрос зависит от того, остались ли между вами чувства. В статье «Как узнать, любит ли вас бывший муж» я перечисляю признаки, по которым можно понять, что отношения еще поддаются реабилитации. 

Если же ни один из пунктов не совпадает с вашей ситуацией, то супруг точно разлюбил, и изменить это уже не получится. Поступите так, как говорится в текстах рубрики «Жизнь после расставания»: отпустите человека, плотнее займитесь собой и отправляйтесь на поиски новых отношений. Как бы ни была сильна боль, я уверен, что вы обязательно найдете свое женское счастье! И, кстати, я лично готов вам в этом помочь! Записывайтесь на курс «Секреты женского счастья», который станет самым ценным вкладом в реабилитацию после расставания. На нем вы научитесь знакомиться с достойными мужчинами, вызывать и поддерживать их интерес, строить по-настоящему здоровые отношения, из которых никому не захочется уходить.

А есть ли у вас мысли по поводу того, как вернуть мужа в семью? Или вы уже пользовались моими советами?

8 вещей, которые я сделала, чтобы снова полюбить своего мужа.

Несколько месяцев назад я написал блог, которым пользовались повсюду, под названием «Как я перестал ненавидеть своего мужа». Я настоятельно рекомендую вам прочитать этот блог перед этим.

Это продолжение той истории.

В Америке ваши шансы на развод примерно 50/50. Несомненно, мы живем во времена, когда мы выбрасываем все сломанное, потому что нас никогда не учили, как это исправить. На самом деле проблема в том, что нас никогда не учили, как себя исправить.

А есть люди, которые не разводятся, но у них не хватает смелости сделать шаг вперед и улучшить свой брак. Опять же, потому что они не хотят исправлять себя.

Этот совет для тех из вас, кто:

1. не хочу разводиться
2. хотят крепких интимных отношений, а
3. замужем за порядочным человеком.

Я понимаю, что некоторые из вас могут быть настолько ослеплены собственным несчастьем, что вы даже не подозреваете, что состоите в браке с порядочным человеком, поэтому, если сомневаетесь, спросите своих друзей и семью.У них есть ответы.

Я ни в коем случае не пытаюсь убедить людей оставаться в браке с токсичными и деструктивными людьми. Фактически, если все, кто вас любит, говорят вам бросить супруга, пожалуйста, прекратите читать этот блог сейчас. Я не хочу давать тебе повод остаться.

Это для миллионов пар с детьми, которые чувствуют себя потерянными, пойманными, несчастными и одинокими.

Это если для злых. Обиженный. Для тех из вас, кто не думает, что умеет прощать.Для тех из вас, кто живет в прошлой боли.

Это для тех из вас, кто переживает кризис среднего возраста…

Но в основном это для тех из вас, кто ХОЧЕТ хорошего брака.

Я здесь, чтобы сказать вам, что вы можете снова полюбить своего супруга, даже если вы чувствуете, что развод неизбежен.

Это для тех из вас, кто знает, что ваш брак должен работать, но вы не знаете, как это сделать.

Вот как….

ОДИН.

Имейте мужество, чтобы подойти и сделать выбор.Перестань жить в подвешенном состоянии, перестань обвинять своего супруга, перестань быть трусом. Любовь — это глагол, это выбор. Любовь — это не все те гормоны и чувства, которые возникают при первой встрече с кем-то. Я обещаю вам, что нет большего акта любви, чем плач, удары ногами и крик на обратном пути к кому-то. Очень немногие люди способны на такую ​​любовь. И если вы решите стать тем человеком, который борется за любовь, когда все кажется потерянным, вы откроете для себя смысл жизни.

«Любить кого-то — это не просто сильное чувство.Это обязательство, суждение и обещание ».

ДВА.

Любите себя. Люди не понимают, что невозможно любить другого человека, если вы не любите себя. Когда кто-то любит себя, еще одна редкость, это очевидно. То, как мы относимся к другим людям, наши предположения, то, как мы говорим о людях, является прямым отражением того, как мы смотрим на самих себя. Мне так грустно, когда я слышу, как люди делают предположения о других. По правде говоря, вы не умеете читать мысли и не знаете намерений других.

ВЫ знаете только свои намерения и то, что происходит в ВАШЕМ уме.

Итак, помните, что в следующий раз, когда вы делаете предположения, вы проецируете и рассказываете миру, что вы думаете и намерены.

Когда вы любите, сострадательны и прощаете себя, вы будете таким же по отношению к другим. Когда у вас хорошие намерения, вы предполагаете, что у других тоже есть хорошие намерения.

Когда вы пытаетесь оправдать невероятные ожидания мира, вы будете придерживаться этого стандарта и у других.Будьте несовершенными, уязвимыми, будьте собой, и вы обнаружите, что легко можете сочувствовать и прощать других.

«Любящий себя мужчина делает первый шаг к настоящей любви». Ошо

ТРИ.

Хватит думать о себе. Если вы страдаете, вы сосредоточены исключительно на себе. Так что перестань быть эгоистичным болваном. Это не привлекательно. Это неприятно. Пришло время выйти за пределы вашего поглощенного собой мира и осознать, что вы не стали его жертвой.Вы и только вы несете ответственность за то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя. Ваша сила вносить изменения придет, как только вы возьмете на себя ответственность за этот факт.

ЧЕТЫРЕ.

Подделывайте, пока не сделаете это. Когда мы как пара достигли самого низкого уровня, я сказала мужу, что у меня пустота и чувства к нему. Я стал безразличным. В глубине души он это знал. Тем не менее это ранило его сердце. Поэтому он сказал: «Я не хочу, чтобы ты говорил мне, что любишь меня, пока не полюбишь».

На следующий день он проснулся и сказал: «Я передумал, ты должен говорить мне, что любишь меня каждый божий день.» Умный человек. Аффирмации работают.

Для тех из вас, кто не верит, что они работают. Бьюсь об заклад, вы подтверждаете свою неприязнь к своему супругу каждый божий день … и вы получили именно то, что утверждаете …

ПЯТЬ.

Перепишите свой рассказ. Вы можете изменить свое прошлое, по-другому думая о нем. Фактически, это единственный способ что-либо изменить в жизни. Учитесь на своих страданиях. Учитесь на своих проблемах и берите на себя ответственность за свою жизнь. Когда брак рушится, никто не виноват.Так что перестаньте думать, что вы все сделали правильно, и перестаньте изображать беспомощную жертву.

Это значит спрашивать себя: «Как я способствовал решению этой проблемы? Что я мог сделать по-другому? Сделал ли я неправильные предположения? Давал ли я своему супругу право сомневаться? Подумал ли я, с какими проблемами сталкивается моя супруга? Относился ли я к своему супругу так, как я хотел, чтобы относились ко мне? »

Как только я взял на себя ответственность за свою роль в прошлом, моя история была переписана.И я смог сильно откликнуться на свою жизнь и все изменить.

«Мы проводим свою жизнь, соблазненные внешним миром, убежденные в том, что счастье и страдание приходят« извне ». Однако счастье и страдание происходят от того, как мы воспринимаем и интерпретируем вещи, а не от самих вещей». Робина Кортин

ШЕСТЬ.

Измените свое мышление. Скорее всего, если у вас несчастливый брак, вы много времени думаете обо всем, что вам не нравится в вашем супруге.Это тоже выбор. Когда я поняла, что делаю это, я решила вспомнить, что в первую очередь заставило меня полюбить своего мужа. И когда я это сделал, я понял, что у него все еще были все те качества, которые мне нравились когда-то. Поэтому я решил сосредоточиться на тех вещах, которые мне в нем нравились, потому что их было много.

И чем больше я сосредотачивался на его чудесных качествах, тем больше находил. Верно, то, на чем вы сосредотачиваетесь, растет.

«Когда вы меняете свой взгляд на вещи, меняется и то, на что вы смотрите.”Уэйн Дайер

СЕМЬ.

Решите, кем вы хотите быть в паре. Мы с мужем ходили на консультацию в течение нескольких месяцев. Каждый раз, когда мы шли, я плакал о чем-то в прошлом. В то же время я учился на тренера и понял, что единственный способ двигаться вперед — это двигаться вперед. Мы знали, в чем заключаются наши проблемы, мы уже обсуждали их бесчисленное количество раз. Мы знали, какой выбор привел нас к ситуации, в которой мы оказались. Поэтому я сказала мужу, что хочу перестать ходить на консультацию.Мы взяли на себя обязательство отпустить прошлое. Вместо этого мы сели и решили поговорить о том, чего мы оба хотели как пара.

Это подготовило почву для жизни в настоящем и построения другого будущего.

ВОСЕМЬ.

Сделайте отношения приоритетными. Ходите на свидания. Флиртуйте друг с другом. Смех. Держаться за руки.

Позаботьтесь о себе, чтобы вы чувствовали себя хорошо. У вас разные интересы, чтобы вы оставались интересными друг другу. Путешествовать.

Проводите время всей семьей.И займитесь сексом. Много секса.

Эта последняя часть предназначена для тех из вас, кто настолько поглощен собой, что вы думаете, что не хотите, чтобы это работало.

Вы заигрываете с катастрофой, и вам нужно проверить реальность. Поверьте, я был там. Вы должны это услышать.

Ваши дети будут сильно страдать, и жизнь достаточно трудна.

Праздники, дни рождения, выпускные уже никогда не будут прежними.

Подумайте, какой будет свадьба вашего ребенка. Вы на одной стороне со своим новым супругом, а ваш бывший — с другой.

Подумайте о своих будущих внуках. Подумайте о том, чтобы иметь дело с потомками вашего нового супруга и его / ее будущими внуками.

Подумайте о своих детях, живущих в доме с другим мужчиной или другой женщиной.

Убедитесь, что вы находитесь в хорошем месте, потому что вы будете привлекать таких же людей, как вы. Это хорошая вещь? Только вы это знаете.

Также помните, что какие бы проблемы у вас ни были в текущих отношениях, вы передадите их другим. Жизнь принесет вам те же обстоятельства, пока вы не усвоите урок.Вы можете уйти от брака, но не можете уйти от самого себя. Возможно, поэтому процент разводов во втором браке составляет 67%, а разводов в третьем браке — 73%.

Задайте себе вопрос: «Если я не могу заставить это работать с кем-то, с кем я так много делюсь (история, дети, большая семья и друзья), что заставляет меня думать, что я могу заставить это работать с кем-то еще?»

Ирония заключается в том, что так много людей разводятся, потому что они «несчастны или не влюблены». Тем не менее, по правде говоря, счастье, любовь и прекрасные браки не случайны или случайны.Все мы делаем осознанный выбор. Первый шаг к созданию брака своей мечты — это принять этот факт.

Война изменила моего мужа; Должен ли я чувствовать себя виноватым за отъезд?

Уважаемый GoodTherapy.org,

Три месяца назад мой муж вернулся из своей второй командировки на Ближний Восток. Я был рад увидеть его и возобновить нашу совместную жизнь, но он вернулся ко мне другим человеком, и не в лучшую сторону. Он почти не разговаривает со мной. Он просто сидит там и смотрит телевизор, или идет пить, или весь день лежит в постели.Каждый раз, когда я пытаюсь поговорить с ним, он раздражается и говорит мне оставить его в покое. Я могу сосчитать, сколько раз мы занимались сексом на одной руке. Он много раз заставлял меня плакать и ведет себя так, будто меня нет даже в комнате, не говоря уже о том, чтобы утешить меня или извиниться.

Я узнал от людей, с которыми я разговаривал, что он был свидетелем ужасных вещей во время службы, включая взрывы, стрельбу и несколько смертей. Он сказал мне, что в него неоднократно стреляли. Я не хочу преуменьшать влияние, которое может иметь на человека.Я не могу представить себя в таком положении. Не сомневаюсь, что меня это тоже изменит. Я знаю, что ему ужасно больно, и я хочу помочь, но он не позволяет мне. Он меня не пустит.

Поговорив об этом с родителями, я решила оставить его, по крайней мере, пока. Я просто не могу больше подчиняться обидному языку и поведению. Он обращается со мной не как с женой или даже как с другом, а как с врагом. И да, для протокола, я чувствую себя виноватым из-за того, что ушел, но должен ли я? Я чувствую, что сделал все, что мог.Может у вас есть другие идеи. Мне было больно за него, за себя и за наш брак. —Не враг

Задайте свой вопрос терапевту

Уважаемый NTE,

Спасибо за письмо. Я читаю ваш вопрос с тяжелым сердцем, чувствуя печаль по вашему мужу и по вам. Я бы не стал винить себя, сознательно питать чувство вины или стыда. Звучит так, как будто дистанцирование было крайней необходимой мерой. Я не думаю, что ваш муж полностью осознает, что делает, и не думаю, что вы поступаете эгоистично.

Ни в коей мере не для того, чтобы преуменьшить ваши страдания, но ваш муж был в аду и вернулся. Его чувства и поведение не противоречат другим ветеранам, подвергшимся такой ужасной травме. Это может быть посттравматический стресс (ПТСР), диссоциативное онемение или некоторые / все вышеперечисленное, но я знаю, что слишком многие из наших ветеранов не получают лечения, в котором они нуждаются и должны получать, учитывая их самоотверженность и риск. Не так давно я прочитал, что посттравматическое стрессовое расстройство не является квалификационным условием для получения Пурпурного сердца, что квалифицируются только очевидные физические травмы.Это, я думаю, указывает на стигматизацию стыда и соответствующее невежество, сопровождающее проблемы психического здоровья, которые только внешне кажутся подрывающими стереотипы о «храбрости» и так далее. Как всегда, мы склонны бояться того, что не можем осязаемо увидеть или явно определить, а психология остается любопытной смесью искусства и науки (а также философии и литературы…).

Но что может быть храбрее, чем столкнуться со своими внутренними «демонами»? Ветеран, которого я как-то недолго лечил от зависимости, сказал, что столкновение с «монстром внутри» было более пугающим, чем настоящие перестрелки, которые он видел во время задания.Ваш муж находится в ужасном затруднительном положении, когда ему необходимо пережить неописуемые адские переживания, конечно, в правильной обстановке с обученным профессионалом. Этого нельзя было ожидать от партнера или любимого человека.

Острая травма, как показывает ваш эмпатический красноречивый вопрос, также влияет на семьи тех, кто страдает, поскольку поведение травмированного человека отталкивает других. Вы тоже травмированы тем, что вас пренебрегают, закрывают, унижают и т. Д. — болезненный опыт для того, кто, как я полагаю, жаждет воссоединиться с давно отсутствующим супругом.

Интересно, что некоторые люди, в том числе некоторые профессионалы, называют паттерны психологического страдания «расстройствами». Но если вы поместите это в контекст, и у вас, и у вашего мужа есть нормальная человеческая реакция на экстремальные обстоятельства, которая может «сбить с толку» любого. Жестокое обращение в детстве или травма в бою могут, например, привести к аддиктивным или депрессивным (или другим) проблемам, хотя стоит спросить, не нарушены ли люди или их травмирующие переживания.

Ваш муж вернулся к «нормальной жизни» с глубокими страданиями и, возможно, стыдом, и реагирует «отыгрыванием» (я имею в виду это не уничижительно) того, что он чувствует, удерживая вас на болезненной дистанции и эмоционально раня вас в процессе. Возможно, он чувствует себя слишком подавленным или стыдным, чтобы выразить свою боль и соответствующую неадекватность, и поэтому он разыгрывает свою травму на самых близких ему людях, чтобы бессознательно выразить то, что он чувствует внутри, но не может выразить, скрывая свою уязвимость в защитных и даже болезненных целях.Ясно, что для него есть какой-то невыносимый риск, если вы позволите близость, которую вы так желаете и упускаете.

Часто травма превращает человека в своего рода настороженное животное-спаситель — сильное, но жестокое, грохочущее или злобно шипящее снова и снова на любого, кто приближается, пока он не сможет медленно и кропотливо снова научиться доверять. Нам трудно, если вообще возможно, сделать это без надлежащей поддержки.

Другими словами, его собственные подавленные или диссоциированные переживания травмы, вероятно, похожи на то, что вы чувствуете: стыд, чувство разорванности, покинутости и покинутости. ранен, возможно, виноват или стыдится того, что бросил вас или делает это сейчас, когда отступает).Как ни странно, ему может казаться, что он защищает вас, , от хаоса внутри; если он чувствует, что тонет в невыраженной боли и ужасе, он может не захотеть втягивать любимую в водоворот. Другими словами, он может сказать: «Ты не справишься», а вы ответите: «Испытайте меня».

Часто травма превращает человека в своего рода настороженное животное-спаситель — сильное, но жестокое, грохочущее или злобно шипящее снова и снова на любого, кто приближается, пока он не сможет медленно и кропотливо снова научиться доверять.Нам трудно, если вообще возможно, сделать это без надлежащей поддержки.

Конечно, ваш муж может упускать или подавлять то, что само дистанцирование вредно для вас и ваших отношений и, в конечном итоге, само саботаж, поскольку ему (вероятно) больше всего нужны человеческие связи, эмоциональная безопасность и глубокая эмоциональная безопасность. подтверждение его страданий таким образом, чтобы подтвердить (а не подорвать) его мужественность. (Он может подсознательно чувствовать себя «врагом» из-за того, что он такой «слабый» и постыдно напуганный, может чувствовать стыд или вину за то, что он не может защитить или спасти тех, кто умер — опять же, обычная реакция.)

Однако в определенный момент мы должны попасть в спасательную шлюпку, даже если наш любимый человек отказывается это сделать. Это невероятно болезненный выбор. Это заставляет меня еще раз повторить, что здесь нет «правильного» решения для вас. Вы можете остаться и рискнуть утонуть или же обезопасить себя, опасаясь, что «оставили его позади».

Если бы мы только могли как-то культурно переопределить «силу», чтобы она означала обращение и исцеление, а не избегание или ошеломление нашей собственной психической боли и изоляции.Если только в такой маскулинизированной культуре, как полиция или армия, эмоциональная чувствительность не приравнивается к «слабости» и т. Д. Это на самом деле менталитет «держи жесткую верхнюю губу и продолжай», который опасен после того, как битва закончилась.

Тогда, может быть, вы станете примером для подражания для вашего мужа, о силе которого я говорю. Я не могу порекомендовать следующее: поддержка, поддержка и дополнительная поддержка. Я настоятельно рекомендую вам обратиться за образованием и эмоциональной помощью, в которых нуждается ваш муж.Существует ли группа «жен ветеранов», лично или в Интернете, в которой вы можете найти поддержку, как практическую, так и психологическую? Может ли местный или онлайн-помощник предоставить полезную информацию? Могу поспорить, что то, что вы испытываете, тоже не редкость. Слишком рано отказываться от надежды, и помощь себе помогает отношениям, поскольку вы — 50% уравнения.

Вы также можете обратиться за консультацией, индивидуальной или групповой, к терапевту, имеющему специальную подготовку и имеющему опыт в этой области.Травма, полученная в результате военной службы или перестрелки, не совсем похожа на любую другую, учитывая специфику военной культуры, кодексы чести и храбрости и так далее. Если хотите, можете посмотреть на GoodTherapy.org. Но найдите или , потому что с этим мучительно, если вообще возможно, справиться самостоятельно. Прекращение боли вашей вины и изоляции облегчит общение с вашим мужем, и я бы посоветовал вам не принимать окончательного решения до тех пор, пока вы не найдете себе равных или профессиональную поддержку.

Еще раз благодарю вас за письмо. Вы тоже выполняете долг своей страны, пытаясь помочь себе и своему мужу вылечить раны, которые он носит внутри.

С уважением,

Даррен

Даррен Хабер

Даррен Хабер, PsyD, MFT — психотерапевт, специализирующийся на лечении алкоголизма и наркомании, а также на сопутствующих проблемах, таких как тревога, депрессия, проблемы в отношениях, вторичные зависимости (особенно сексуальная зависимость) и травмы (как единичные, так и повторяющиеся). .Он работает в различных модальностях, в первую очередь когнитивно-поведенческих, духовных / восстановительных и психодинамических. Он сертифицирован по десенсибилизации и переработке движений глаз (EMDR) и продолжает проходить психодинамическое обучение по лечению травм в отношениях, включая эмоциональное насилие / пренебрежение, физическое и сексуальное насилие.

Когда вы слишком много жертвуете в отношениях?

Ваша супруга приходит домой с работы и взволнованно сообщает вам, что ей только что предложили повышение — в другом штате.Вы бросаете работу и уезжаете из семьи в незнакомый город, чтобы она могла реализовать свои карьерные амбиции? Тебе следует?

Близкие отношения требуют жертв. Фактически, многие люди включают жертвоприношение в само определение того, что значит по-настоящему любить другого человека — и действительно, исследования показали, что пары более счастливы и с большей вероятностью сохранят свои отношения, если партнеры готовы жертвовать друг для друга. Иногда эта жертва может изменить жизнь, например, решение перейти в другое состояние, чтобы быть со своим партнером; в других случаях это может быть что-то маленькое и кажущееся обыденным, например, просмотр боевика вместо выбранной вами комедии.

Благодарность GGSC спонсируется Фондом Джона Темплтона в рамках нашего проекта Expanding Gratitude.

Хотя жертва неизбежна, когда приходит время, это не всегда легко. Я часто обнаруживаю, что взвешиваю свою потребность быть верным себе — почему я должен отказываться от того, чего хочу? — против моего желания быть хорошим партнером и делать все возможное, чтобы мои отношения работали — если это важно для него, я должен поддержать его .

Рекламное объявление
Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Жертвоприношение также поднимает вопросы о власти: если вы счастливы жертвовать в начале отношений, а ваш партнер не отвечает взаимностью, вы можете оказаться в ситуации, когда от вас всегда ждут, что вы сдадитесь и сдадитесь. время этот несбалансированный образец жертвоприношения может привести к дисбалансу сил в ваших отношениях — рецепт к долгосрочному несчастью и негодованию.

Короче говоря, исследования социальных психологов, таких как Эмили Импетт, Пол Ван Ланге и Кэрил Русбулт, показывают, что жертва ради кого-то, кого вы любите, может показать им вашу заботу и может даже заставить вас чувствовать себя хорошо. Но их исследования также показывают, что если вы обнаруживаете, что всегда жертвуете — или чувствуете себя вынужденным принести жертву — то вам следует действовать осторожно. Основываясь на этом исследовании, я предлагаю семь вопросов, которые вы, возможно, захотите задать себе, решая, стоит ли жертва того.

1. Насколько вы привержены делу? Это человек, с которым вы планируете провести вечность, или у вас все еще есть оговорки? По словам Ван Ланге, приверженность может быть одним из самых важных факторов, предшествующих жертвованию. Чтобы большая жертва того стоила, вы должны быть заинтересованы в отношениях и уверены в своем совместном будущем. Конечно, нет ничего определенного, но жертва становится намного приятнее, когда она помогает приблизить вас к человеку, с которым вы хотите провести остаток своей жизни.

2. Будет ли ваш партнер делать то же самое для вас? Жертва двусторонняя: пока вы решаете, переехать ли через всю страну, чтобы позволить своему супругу получить повышение, ваш супруг должен решить, жертвовать ли своим повышением, чтобы позволить вам сохранить свою работу. Итак, пока вы обсуждаете, жертвовать или нет, исследования Ван Ланге и его коллег показывают, что важно задаться вопросом, проявил ли ваш партнер такую ​​же степень приверженности и сейчас проходит тот же мыслительный процесс.Был ли ваш партнер готов жертвовать ради вас в прошлом или выражал готовность жертвовать в будущем? В текущей ситуации вы работаете вместе, чтобы понять, что лучше всего, или ваш партнер просто ожидает, что вы измените свою жизнь, чтобы приспособиться к его? Если ваш партнер считает, что именно вы должны выбрать жертву, не принимая на себя такую ​​же ответственность, подумайте дважды.

3. Кто-то из вас хочет этого больше? Когда ситуация требует жертвы от вас или вашего партнера, вы двое не можете быть в равной степени вовлечены в результат.Возможно, ваш партнер действительно хочет присутствовать на воссоединении своей семьи, и, хотя вам не нравится пропускать рабочее мероприятие, вы знаете, что ваши коллеги поймут, и воссоединение семьи — это разовое мероприятие. Разбираясь в ситуации, убедитесь, что вы оба четко понимаете свои собственные желания и приоритеты.

4. Знает ли ваш партнер, что это жертва? Нет необходимости тереть вашу потенциальную жертву о лицо вашего партнера или использовать это против него, но если ваш партнер не знает, что вы считаете ваш поступок жертвой, он или она не сможет оценить вашу жертву. самоотверженность.Вдобавок, не осознавая, что вы несете издержки ради отношений, ваш партнер может не понять, когда вы хотите, чтобы он ответил на услугу в следующий раз, когда потребуется жертва. Наконец, важно знать, не согласен ли ваш партнер с вами и не рассматривает ли ваши действия как жертву. Ваш партнер выразил благодарность за вашу готовность жертвовать? Исследования, которые я провел с Эмили Импетт, показывают, что выражение благодарности свидетельствует о признании жертвы. Если вы не получили благодарности, возможно, ваш партнер принимает вас как должное.

5. Есть ли лучшее решение? Вместо того, чтобы просто выбирать из имеющихся вариантов, вам следует поработать со своим партнером, чтобы увидеть, есть ли решение, которое не потребует больших жертв от кого-либо из вас. Если ваш партнер хочет, чтобы вы отправились в тропический отпуск, и вы действительно хотите погрузиться в архитектуру древних городов, возможно, небольшое исследование откроет место, где вы можете сделать и то, и другое. Конечно, это не всегда вариант, но даже в ситуациях, когда нет четкого компромисса, может быть способ уменьшить влияние жертвы.

6. Можете ли вы вести переговоры? Хотя близкие отношения требуют, чтобы вы давали, когда что-то нужно, это не значит, что вы и ваш партнер не можете договориться, что подходит вам обоим. Например, вы можете решить это так, чтобы поесть в ресторане, который вам нравится, и пойти в фильм, который хочет посмотреть ваш партнер. Это может сработать даже для больших жертв. Вы можете переехать в новый город, но согласитесь, что в бюджете на поездку будут отложены деньги, чтобы вы могли лететь домой, чтобы навестить свою семью несколько раз в год.

7. Что вас мотивирует? Во многих отношениях это самый важный вопрос, который вам нужно задать себе. Исследования показывают, что люди приносят жертвы по разным причинам, и не все из них приводят к долгому счастью.

Вы путешествуете по пересеченной местности, чтобы сделать своего партнера счастливым и поддерживать отношения, или вы просто пытаетесь избежать конфликта? Жертвы, мотивированные избеганием, могут подорвать счастье и удовлетворение в отношениях.Если вы жертвуете, чтобы избежать конфликта, вы можете подумать: Что ж, мне может быть плохо, но, по крайней мере, мы не будем ссориться и наши отношения не пострадают . Оказывается, это не так: недавнее исследование Эмили Импетт показывает, что, когда люди верят, что их партнер пожертвовал собой по причинам, которые психология называет «мотивацией избегания», они чувствуют себя менее удовлетворенными отношениями.

Есть альтернатива: когда вы жертвуете ради счастья своего партнера, это потенциально может увеличить доверие и счастье.Люди, которые жертвуют из соображений, «мотивированных подходом» — ради долгосрочной коллективной выгоды как пара или чтобы помочь осуществить мечты вашего партнера, — как правило, более счастливы и имеют более удовлетворительные отношения.

Хотя принесение в жертву ради счастья партнера может быть хорошим делом, это может стать проблемой, если вы обнаружите, что постоянно жертвуете из желания быть «хорошим» партнером и удовлетворять своего партнера ценой собственного счастья. Люди, которые постоянно ставят потребности других выше своих собственных — ситуация, известная как «безграничное общение», в долгосрочной перспективе могут заплатить за это своей самооценкой и психическим здоровьем.Жертвоприношение — признак близких отношений, но оно не должно приводить к пренебрежению собственными потребностями.

Аналогичным образом, вы должны спросить себя, была ли ваша жертва мотивирована желанием помочь партнеру или удерживать жертву над головой партнера. Психолог Александр Коган показал, что искренняя помощь — это здорово, но использование жертвы в качестве разменной монеты в отношениях может привести к негодованию со стороны вашего партнера.

Кроме того, хотя в переговорах с партнером нет ничего плохого, решение пойти на жертву и затем молча ожидать, что ваш партнер упадет в следующий раз, может означать разочарование для вас обоих.В близких отношениях люди обычно питают взаимные ожидания: они верят, что партнер поможет им, когда они в этом нуждаются, и жертвуют, не ожидая вознаграждения натурой.

На самом деле, исследования показывают, что люди могут расстраиваться, когда близкий партнер пытается отплатить им тем же. Таким образом, ваш партнер может быть разочарован, узнав, что вы пожертвовали только для того, чтобы ему пришлось пожертвовать ради вас — возможно, потому, что это заставляет ваши романтические отношения ощущаться как серию экономических сделок.

Отношения требуют жертв, но мы не должны сдаваться или сдаваться, не обдумав это. Важно учитывать плюсы и минусы, четко общаться с партнером, задавать сложные вопросы и убедиться, что вы жертвуете по правильным причинам. Правильная жертва может сплотить людей, но жертва по неправильным причинам может быть хуже, чем полное отсутствие жертвы.

5 простых способов заставить мужа «захотеть» вернуться домой…

WHEW! Есть несколько жестоких людей! С тех пор, как я опубликовал этот пост, он стал безумно вирусным, и некоторые из вас НЕ боятся высказывать свое мнение. Поэтому я чувствую, что должен объяснить свои намерения в этом посте, чтобы объяснить, откуда я.

Мой муж очень добр ко мне и делает для меня очень хорошие вещи. Так что в ответ и из уважения я люблю делать ему приятные вещи.

Мой муж и мои милые малышки!

Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-нибудь сказал:

Будьте женой, к которой вашему мужу не терпится вернуться домой ночью?

Нет? Да? Я слышал это миллион раз и всегда стараюсь держать совет в голове.Как я и надеюсь, мой муж подумает о визе наоборот. Верно?

Так я начал думать,

Что ему хотелось бы, чтобы он действительно почувствовал себя особенным?

и родился этот пост.

Нет, люди, я не говорю, перемотайте 60 лет назад и станьте степфордской женой. Я просто говорю, что хочу сделать для своего мужа, чтобы выразить мою признательность, и я вполне ожидала бы уважения в ответ. Верно?

Итак, давайте продолжим этот пост, и, возможно, все хулиганы перестанут «ненавидеть» этот пост.Если нет… извините. Это то, что хорошо работает в моем браке, и я надеюсь, что это может дать и кому-то еще отличные идеи! Если нет, мне бы очень хотелось услышать, что работает в вашем браке. Каждый брак индивидуален.

Ты тоже можешь любить этот брачный разговор:

Вернуться к записи:

Это может быть муж, служащий в армии и возвращающийся домой после года пребывания за границей, муж, которого не было всего 3 дня, или муж, который возвращается домой после долгого рабочего дня.

(P.S. Вы, девчонки, у которых уже давно нет мужей, Я ПОЛНОСТЬЮ обожаю вашу силу.)

Немного за кадром…

Мой муж владеет собственной компанией, и, как и во многих других профессиях, работа генерального директора в большой компании может быть мучительной. Когда он вернется домой, я больше ничего не хочу делать, как выразить ему свою признательность за упорный труд. Не слышу того, о чем я не говорю. Я не говорю, что мало работаю.

Я остаюсь дома, мама, и я веду ЭТО… мой блог.Но Я ЕСМЬ говорю, что хочу сделать наш дом таким, чтобы он с радостью возвращался домой каждую ночь. ОСОБЕННО, когда его не было на несколько дней.

Как заставить мужа захотеть вернуться домой:

Итак, как мне сделать так называемое «сделать его счастливым вернуться домой»?

Только не спрашивайте моего мужа, он может сказать вам другое. Ха-ха! Шутя. Шучу.

• Его язык любви.

  E очень муж отличается .Если вы читаете мой пост о секрете брака, то знаете, что у каждого есть свой «язык», который обращается к их сердцу. (У некоторых мужей может быть больше одного.) Прочитайте, что такое язык любви вашего мужа, и подумайте о чем-нибудь, что соответствовало бы тому языку, на котором он говорит! 😉 Вы можете купить книгу «Пять языков любви» ЗДЕСЬ!

• Будьте позитивными.

  Да, я знаю, что в реальной жизни бывает, и иногда жизнь подбрасывает нам кривые шары. Дети вели себя ужасно, газонокосилка швырнула камень в окно столовой, или банковский счет в минусе, потому что это был тяжелый месяц.Но сохранение позитивного настроя, когда он входит в эту дверь, действительно может помочь в конце вечера, когда пришло время поговорить о не очень веселых вещах. Так что, когда он войдет в дверь, возможно, подожди немного, прежде чем бросить в него все «уродства».

Не забывайте рассмешить друг друга. Мы с ним оделись для концерта Def Leppard несколько лет назад. Вы никогда не слишком стары, чтобы повеселиться. 😉

• Пошлите ему любовные записки.

  Раз в день я постараюсь не забыть послать ему любовную записку с помощью текстовых сообщений. Да, да, да… Я мог бы встать пораньше, написать ему сладкую записку и засунуть ее ему в рукав чашки с кофе… но этого не произойдет. Так что, когда завтрак закончится, дети будут играть сами по себе, я отправлю мужу любовную записку в текстовом виде. «Как мне так повезло, что я тебя заслужил?» Или что-то вроде: «Не могу дождаться тебя, когда ты вернешься домой». Этот маленький «сюрприз» с чем-то приятным действительно может сделать его день лучше.

• Спроси его.

  Вечером, когда дети уже ложатся спать, я часто спрашиваю его:

Я беру что-нибудь выпить, хочешь чего-нибудь?

Или перед тем, как он уйдет на работу, я могу спросить его:

Сегодня я довольно свободен. Вам нужна помощь?

Вы не только делаете для него что-то хорошее, предлагая ему помощь… вы также можете придумать, что ему нравится, когда вы делаете для него.Он может сказать что-то вроде:

У вас не было бы времени отвезти мой грузовик на замену масла, не так ли? Или мне придется взять его в субботу и пропустить футбольный матч маленького парня.

Что ?! Кто знал? Я думал, ему нравится выходить из дома в субботу утром один, чтобы поменять масло.

Наша свадьба на пляже в 2008 году

• Получите фантазию.

  А теперь, мама, (моя мама), ты можешь перестать читать здесь.Я могу сказать кое-что, что вы не хотите читать и знать о своей дочери.
  (Мама … ты все еще читаешь, не так ли? Ты такой бунтарь.)
  Как мама, я обычно прыгаю в душе так быстро, как могу, в то время как мои дети сидят в пол в ванной. Так что забота о моем женском содержании может считаться редким и особенным случаем. 🙂 Побрей ноги. Не забывайте о подмышках и о том, что еще вы бреете. Нарисуйте ногти на ногах. Нанесите лосьон, который должен заманить вашего мужа на простыню.(Но как будто ему нужен лосьон от Victoria Secret, чтобы поднять ему настроение.) Наденьте тот «Woah Baby», наряд, который вы купили в торговом центре год назад, и который вы так боялись надеть. И удивить его стремительным и готовым к работе отношением. Каждый мужчина может быть другим, но я чувствую, что большинство из них оценили бы этого. 😉

Заключение.

Я так надеюсь, что не обидел вас, а скорее подскажу, как попытаться показать мужу, что вы любите его и заботитесь о нем. Я хотел бы услышать, что вы думаете ниже! Но помните, я человек.Я не компьютер. Так что, хотя я хочу, чтобы вы были честны, я хотел бы, чтобы вы тоже были добрыми. XOXO

Если у вас в ближайшее время запланирована поездка на романтические выходные или отпуск, загляните сюда и узнайте, как к этому подготовиться. ЗДЕСЬ .

Просто помните… «Будь женщиной, к которой твой муж не может дождаться, чтобы вернуться домой».

Фабрика:

Не забудьте присоединиться к нашей группе Fab Society в Facebook ЗДЕСЬ ! Подробнее об этом ниже!

«The Fab Society» — это сестра блога о стиле жизни Fantabulosity.com, место, где мы поощряем женщин находить свои увлечения в жизни и счастье в целом. Посмотрите некоторые из наших недавних видеороликов «Создание вашего счастья» на такие темы, как брак, финансы, воспитание детей и многое другое, например, здесь:

Как мама, жена, сестра, друг, сотрудник, начальник и все, что общество вас называет … Иногда нам нужно напоминать, что делает нас счастливыми, чтобы мы могли выполнять свои обязанности с наилучшими намерениями и так, как мы выбираем и хотим.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ от владельца / основателя: «Я терплю поражение каждый день, пытаясь быть« лучшей »мамой, женой, сестрой и другом.Но если я могу действовать намеренно и признать одну МАЛЕНЬКУЮ вещь, которую я совершил в тот день… я могу быть «счастлив» с этим, и я должен праздновать это ».

Пожалуйста, не стесняйтесь размещать в нашей группе любые торжества (большие или маленькие), которые вы хотите, чтобы мы праздновали вместе с вами. Иногда видение этого «на бумаге» может помочь нам признать и оценить это еще больше. XOXO

«Бродячих жен» достигли точки невозврата

Кэролайн Бейбер была замужем за Дэниелом Бейбером в течение 16 лет, когда она решила разорвать отношения в 1997 году.

Недовольная в течение нескольких лет растущей критикой мужа в ее адрес, она просила, даже умоляла его, обратиться к консультанту по вопросам брака. Он отказался, сказав, что слишком занят, выразив свое мнение о терапии целым рядом ругательств. Она пробовала снова и снова, усиливая его отказ и отказ. В конце концов его отказы стали смертным приговором о браке.

«Он подвел черту и сказал, что наш брак никогда не изменится», — сказала Кэролайн Бабер. «Я чувствовал, что заслуживаю счастья.Я не хотел неудачного брака. Я не думал, что есть надежда ».

Итак, в свои 36 лет, с двумя дочерьми-подростками и успешной карьерой в качестве менеджера по маркетингу радиостанции, Бабер подал на развод. Она попросила мужа, которого она больше не любила, переехать из их дома. Она надеялась, что найдет более полноценные отношения с кем-нибудь еще.

Бабер была тем, кого семейный терапевт Мишель Вайнер Дэвис называет «уходящей женой». Дэвис, который живет в Иллинойсе, использует эту фразу для описания женщин, которые отказываются от неудовлетворительного брака с эмоционально несостоятельными и труднодоступными мужьями.Она позаимствовала этот термин у журналиста Пола Акерса, который ввел его в обращение в журнальной статье 1996 года, в которой он исследовал, почему большее количество женщин подают на развод по сравнению с мужчинами. (Согласно государственной статистике 1988 года, пишет Эйкерс, 65% всех разводов подавали женщины с детьми.) Действительно, женщины подавали большинство разводов с 1950-х годов, сказал Эндрю Черлин, социолог из Университета Джона Хопкинса.

«Когда дело доходит до найма адвоката и заявления« Я закончил », чаще всего сдаются женщины», — сказал Вайнер-Дэвис, автор новой книги «Средство для разводов» и книга-бестселлер 1992 года «Борьба с разводом.

Но женщины обычно не уходят, пока не думают, что все испробовали. «В первые годы отношений женщины являются основными опекунами отношений», — сказала Вайнер-Дэвис, чей веб-сайт https://www.divorcebusting.com имеет доски объявлений, посвященные уходящим женам и уходящим мужьям.

Когда эмоциональный бензобак кажется пустым, говорит Вайнер-Дэвис, жена обычно преследует своего мужа, чтобы больше времени и близости. По ее словам, он слышит просьбы о близости (или о посещении терапевта) как назойливые жалобы, некоторые из которых — это жалобы или критика.Она добавила, что чем больше женщина преследует своего мужа ради эмоциональной связи, тем сильнее она непреднамеренно отталкивает его.

Динамика преследования / отказа — одна из самых разрушительных моделей взаимоотношений, независимо от того, какой пол чем занимается, сказала Сьюзен Л. Блумберг, клинический психолог из Денвера, написавшая в 2000 году бестселлер «Борьба за свой брак».

В ходе общенационального телефонного опроса 1 000 пар в 1996 г. исследователи из Денверского университета обнаружили, что 46% пар сообщили, что муж больше расстается; 26% сказали, что жена больше отказалась; 17% заявили, что оба отказались от участия в зависимости от проблем, а 15% пар заявили, что оба партнера всегда сталкиваются с проблемой.

«Наиболее важным является то, что пары, которые сказали, что никогда не уходят, добились большего [в оценке своих отношений] счастья, преданности, дружбы и веселья, чем другие», — сказал Блумберг. «Изъятие — будь то мужчина или женщина — деструктивно. Люди не понимают, насколько важна близость в целом. При синдроме уходящей жены расставание сводится к отсутствию близости и чувству, что их ничего не ждет в отношениях ».

Как только уходящая жена упирается в стену и теряет надежду, говорит Вайнер-Дэвис, она начинает разрабатывать свою «стратегию выхода.”

«Для многих женщин это« я выхожу из брака, когда мои младшие оканчивают среднюю школу », или« когда я возвращаюсь в школу », или« когда я встречаюсь с другим парнем », — сказала Вайнер-Дэвис. По ее словам, часто проходят годы, пока она вынашивает план, в течение которого она перестает пытаться спасти брак или установить связь со своим мужем.

«С точки зрения мужа, отсутствие новостей — это хорошая новость. … Короче говоря, она перестает жаловаться, поэтому он считает, что все в порядке », — сказал Вайнер-Дэвис. «Пока она не скажет:« Я хочу развода ».«

В этот момент, по словам Вайнер-Дэвис, мужья часто отвечают:« Я понятия не имел, что вы несчастны. Почему ты мне не сказал? » По ее словам, это вбивает последний гвоздь в супружеский гроб, потому что жена недоверчива и возмущена тем, что ее выражения недовольства остаются без внимания на протяжении стольких лет.

Оглядываясь назад, Дэниел Бабер сказал, что слышал заявления своей жены о несчастьях, но не верил, что ситуация достаточно серьезна, чтобы она захотела уйти. Кроме того, сказал он, поскольку у него была степень в области психологии, он чувствовал, что знает все, что ему скажет терапевт.Когда его жена объявила о разводе, он был потрясен, напуган и опустошен.

«Я считал, что проблемы, которые у нас были, были проблемами, которые у нас были в течение 16 лет, но я не думал, что это было то, из-за чего она хотела бы развестись со мной», — сказал Бабер, владелец автосалона в Хантли. , Иллинойс. «Я был типичным мужчиной. Это похоже на эту строчку в песне Пола Саймона: «Мужчина слышит то, что он хочет слышать, и не обращает внимания на остальное».

Женщины, разошедшиеся с женой, чувствуют себя вправе уйти, потому что они думают, что они все испробовали, но на самом деле они это сделали. только сказал все, сказал Вайнер-Дэвис.Женщины вербальны; мужчины более восприимчивы к действию, чем к словам. По словам Вайнер-Дэвис, настоящая трагедия сценария бегства жены заключается в том, что когда она подает на развод, когда она, наконец, что-то сделала, он вынужден действовать.

«Это когда большинство мужей, которые ценят брак, готовы на все, чтобы их жены не разошлись», — сказала Вайнер-Дэвис. «Они зовут на терапию, покупают книги по саморазвитию и проводят семинары по браку».

Внезапно роли меняются. Мужья становятся преследователями; жены преследуемые.

Для некоторых разлученных жен, которые годами баррикадировали свои раненые чувства, уже слишком поздно.

«Почему именно сейчас? «Слишком поздно», — скажут жены », — сказал Вайнер-Дэвис. Некоторые женщины не верят, что изменения продлятся долго. Другие женщины совершают прыжок с верой в то, что превращение их мужа в мистера Чуткости более чем ситуативно.

Вайнер-Дэвис не призывает женщин подавать на развод, чтобы их мужья сели и обратили внимание. Скорее, она надеется, что женщины найдут конструктивные способы побудить своих мужей быть более отзывчивыми.«Я говорю на своих семинарах по отказу от развода:« Я никогда не встречал человека, который, когда его жена придирается, хочет проводить с ней больше времени », — сказал Вайнер-Дэвис.

Исследования показывают, что лучший способ изменить чье-то поведение — это положительное подкрепление. «Поймайте их, когда они все делают правильно, и вызовите фанфары», — сказала она. «Классика — это женщина, которая говорит:« Мне нужна дополнительная помощь на кухне », когда он моет посуду. Вместо того, чтобы сказать: «Спасибо», она говорит: «Почему бы тебе не стереть счетчики?»

Редко бывает, что женщина, подавшая прошение о разводе, дает своему мужу еще один шанс.К тому времени уходящая жена ушла эмоционально и физически. Единственный способ, которым муж может вернуться к ее сердцу, — это если она даст ему еще один шанс и простит его. Кэролайн Бабер была именно такой женщиной. Дэниел Бабер начал посещать семейного терапевта, когда ему вручили документы о разводе. Позже пара вместе ходила к терапевту. После двухмесячной разлуки они воссоединились; документы о разводе остались неподписанными.

«Я понял, что не могу контролировать других людей, но я могу контролировать себя», — сказал Дэниел Бабер, который сказал, что он осознал, что обвиняет свою жену в несовершенстве своей жизни и брака.«Я обнаружил, что все виноваты вне меня. Это было откровением. Теперь я могу не критиковать, а ценить жену и семью. Мы оба смогли распознать модели поведения, которые разрушили наш брак, и получили всю привязанность и любовь без всякой ерунды ».

Как вернуть подарок, не обижая чьи-либо чувства

«Правила» — это серия статей о деньгах, в которой мы определяем правила, касающиеся липких денег или рабочих тем, таких как предоставление пособия, кто платит на свидании, объединение финансов с вашим партнером, и более.

Свекрови часто дарят подарки, чтобы изменить своих не совсем хороших невесток. Не мой. Она так старается склонить к моему вкусу, что на самом деле это очень мило.

Я счастливая владелица двух кошек, поэтому часто (всегда) ее подарки посвящены кошачьей тематике. Одежда для кошек, носки из кашемира с принтом кошек, футболки с надписью «мяу». Кошки с легким блеском и джазом. Однако это достигло новых высот с ее последним подарком: сетчатой ​​большой сумкой Anya Hindmarch «Kitsch Cat» за 695 долларов, которая бирюзового цвета с огромным принтом кошки спереди.

Она вошла в мой недавний детский душ с огромной коробкой Bergdorf Goodman, в которую она была заключена, с большим красным бантом. Она потрясающая. И щедрый. Вот почему это сложно; то, что должно было быть дизайнерской сумкой для подгузников, было не в моем стиле. Еще до того, как я открыла его, мой муж рассмеялся: «Так когда ты его вернешь?»

Два дня спустя я был в отделе обслуживания клиентов розничного продавца на Пятой авеню, надеясь, что они вернут его без квитанции, которую я потерял.Они просмотрели простую информацию, попросили удостоверение личности с фотографией, и я ушел с подарочной картой на сумму 695 долларов плюс налог. Затем возникло чувство вины. Она выбрала этот дорогой подарок только для меня, а я тут же возвращал его.

Опять же, кто не довел до совершенства свое «Я люблю это!» лицо? Возврат товаров настолько велик, что UPS даже неофициально назвала День возврата — дату в январе после декабрьских праздников, когда покупатели возвращают около 1,3 миллиона посылок. Одно исследование сообщает, что 48% женщин возвращают полученные подарки.

Что нормально, если вы правильно с этим справитесь.

Лиззи Пост, праправнучка специалиста по этикету Эмили Пост и со-президент Института Эмили Пост, рассказала Moneyish, как справиться с неудобным возвращением.

«Возврат подарка не отменяет его духа», — говорит Лиззи. «Если в подарке была квитанция, она, вероятно, знала, что вы захотите его вернуть. Если нет, просто скажите спасибо и приятным тоном скажите: «Это не совсем мой цвет» или другое вежливое объяснение и спросите: «Не возражаете, если я обменяю его на что-то более подходящее для меня?» Скорее всего, она выиграет ». не возражаю.”

Я? Я был слишком трусом, чтобы сказать ей. И я был почти полностью раскрыт, когда продавец в Бергдорфе спросил, следует ли им «предупредить» ее о ответе по электронной почте. Нет, спасибо! Но теперь мне, наверное, придется ей что-то сказать.

Эксперт по этикету Дайан Готцман сказала Moneyish, что честность — лучшая политика здесь.

Например, вот что вы могли бы сказать, если кто-то подарит вам купальный костюм из двух частей, который вы никогда бы не надели: «Скажи:« Я с нетерпением жду нашего семейного отпуска на пляже, но на самом деле это не так ». девушка в бикини.Вы не возражаете, если я обменяю его на что-нибудь еще, что я смогу использовать или надеть в нашей поездке? — предложила она.

Но если вы знаете, что выражение недовольства подарком вызовет больше драмы, чем он того стоит, сохраните его и ничего не говорите и используйте его, когда свекровь навещает вас. «Это действительно зависит от ваших отношений с ней и ее близости к вам каждый день», — сказал Готтсман.

Только не регистрируйте и не отдавайте, если есть шанс, что даритель узнает.Вместо этого вы всегда можете мягко подтолкнуть ее в правильном направлении к будущим подаркам.

«Вы можете сделать тонкие намеки или прямо сказать ей, что у вас в списке желаний», — сказал Готтсман.

Если вы решите забрать товар обратно, ознакомьтесь с правилами возврата продавца; По закону магазины размещают свою политику возврата денег у входа, на кассовых аппаратах или на самих товарах. И хотя окно возврата или обмена обычно составляет 30 дней, эксперты говорят, что важно вернуть вещи как можно скорее, потому что розничные продавцы часто сталкиваются с мошенническими возвратами.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 5 магазинов, которые делают возврат денег простым

Фактически, согласно отчету о возвратах потребителей за 2015 год, общий объем возвратов товаров составляет более 260,5 миллиардов долларов потерянных продаж для розничных продавцов в США. «Если бы возвраты товаров осуществляла корпорация, она заняла бы третье место в списке Fortune 500», — говорится в отчете. Возврат подарков, в частности, занимает 5-е место по причинам, по которым товары возвращаются, на общую сумму примерно 64,1 миллиона долларов в год.

Вы всегда можете вернуть товар за наличные или в кредит магазина в окне обмена с квитанцией, но подумайте, будет ли со временем увеличиваться стоимость подарка.«Если это так, возможно, стоит придерживаться этого», — сказал Дуглас Бонепарт, финансовый советник и основатель Bone Fide Wealth. Возьмем, к примеру, сумку Hermes Birkin, которая на нижнем уровне стоит около 20 000 долларов. Если вы сохраните его, спустя годы он будет стоить намного дороже, если будет все еще в идеальном состоянии. (Что будет, если вы его ненавидите и никогда не воспользуетесь им.)

Но опять же, подумайте, стоят ли эмоциональные последствия дарителя неожиданной выгоды от распродажи нежелательного подарка. «Рассерженный член семьи может не стоить того, что стоит возвращать или обналичивать дорогой подарок», — сказал Бонепарт.«Прежде чем брать наличные, подумайте о целесообразности этого и о том, портите ли вы дух подарка».

, когда ваш партнер дает больше, чем вы можете вернуть

Безответная любовь — обычная человеческая сердечная боль. Мало кто из нас когда-либо избегает горя и тоски, когда мы хотим, чтобы наши партнеры любили нас так же сильно, как мы их любим. Бедственное положение отвергнутого, одинокого любовника хорошо изучалось на протяжении всей истории.

Однако мало кто сочувствует партнеру, которого слишком любят.Большинству других кажется, что им не на что жаловаться. Хотя внешне они могут согласиться с тем, что им действительно повезло, они тихо могут чувствовать себя задушенными и обязанными. Погруженные в чрезмерную отдачу своих преданных партнеров, они не чувствуют себя вправе жаловаться или иметь право на сочувствие других:

• «Тебе так повезло, что тебя так сильно любят».
• «Вы имеете в виду, что вам никогда не нужно ни о чем просить? Она просто думает об этом еще до того, как ты понимаешь, что он тебе нужен, верно?
• «Он обожает тебя, чем бы ты ни занимался?»
• «Она бы изменила свои планы, просто чтобы быть с тобой?»
• «Он всегда рядом с тобой, даже когда тебя не было рядом?»
• «Она никогда не злится на тебя? Какая невероятная девушка! Тебе не на что жаловаться.”

Эти типичные комментарии продолжают усиливать чувство вины, которое испытывают чрезмерно любимые партнеры, которые и без того испытывают дискомфорт из-за различий в преданности, потребностях или обязательствах, существующих в отношениях. Хотя они могут быть благодарны за потворство своим слабостям, они чувствуют себя виноватыми за свою неспособность ответить тем же и боятся, что у них возник невидимый, не подлежащий оплате долг. Если дисбаланс не исправить, эти эмоции могут превратиться в обязательства и обиду.

«Когда звонит телефон, мне лучше иметь вескую причину, чтобы не отвечать сразу, иначе у них возникнут проблемы позже.Я очень люблю ее, но нет приемлемого способа отказаться. Я в эмоциональном долгу, и я всегда буду позади ».

«Если я не напишу ему в течение нескольких минут, он почувствует, что я четко излагаю свои приоритеты, а это не он. Иногда мне действительно есть чем заняться. Я не хочу причинять ему боль, поэтому просто придумываю оправдания и надеюсь, что они не причинят ему вреда. Но тогда я тоже не честно, и это даже хуже.

«У нее был отец, которого никогда не было рядом. Мне больно за нее, когда ей так грустно, но я не могу вернуться и исправить это.Она для меня самое важное на свете, но я перегружен, пытаясь вспомнить все, чего мне лучше не делать, просто чтобы уберечь ее от боли «.

«Замечательно иметь парня, который всегда хочет заниматься любовью, но я бы хотел, чтобы ему не было так больно, когда я не в настроении. Это не личное. Я действительно люблю его, но у меня никогда не получается вступить в интимную связь, потому что он всегда здесь первым. Я чувствую себя совершенно желанным и в то же время полностью обязанным ».

Эти партнеры находятся в конфликте, потому что они все еще любят человека, с которым они находятся, и наслаждаются любовью, которую получают.По-прежнему привязанные к положительным моментам в отношениях, они одновременно чувствуют вину и дискомфорт. Они разрываются между поддержанием отношений и крадением времени, чтобы позаботиться о себе.

Их наиболее частая стратегия — заранее чрезмерно удовлетворить своих партнеров, чтобы они могли уделить внимание другим своим приоритетам, не подвергаясь сомнению. К сожалению, это может иметь неприятные последствия. Увеличенная доступность обманным путем может стать отправной точкой для новых ожиданий.

«Я чувствую себя чертовым торговцем наркотиками. Чем больше я даю, тем большего она ожидает. Мне почти приходится какое-то время игнорировать ее, чтобы она ожидала меньшего. Тогда я чувствую себя придурком, манипулируя ею таким образом. Как я могу наполнить ее и заставить чувствовать себя достаточно любимой, не вызывая у нее отстраненность, когда я в самоволке? »

«Всякий раз, когда мне нужно идти, я могу поспорить, что он будет драться из-за ничего, просто чтобы продержать меня там подольше. Мне почти приходится ждать, пока я не буду уверен, что он удовлетворен.Иногда я остаюсь еще дольше в надежде, что он почувствует себя любимым, прежде чем я уйду. Но это не работает, и он просто хочет еще в следующий раз. Я очень люблю этого парня. Я не знаю, что делать ».

Несбалансированность, когда один партнер дает больше, а другой — меньше, может не быть проблемой в начале отношений. Какому-либо партнеру будет трудно отказаться от обильной привязанности, постоянной доступности и постоянной щедрости, особенно если в сделке есть отличная сексуальная химия. Это особенно верно, когда более щедрый партнер кажется счастливым из-за такой возможности заботиться о нем.

Однако по мере развития отношений менее дающему получателю становится все труднее принимать так много, не чувствуя себя обязанным. Постепенно это начинает ощущаться как воровство, даже когда кажется, что дары дарят даром. Оказавшись в эмоциональном долгу, этот партнер может почувствовать, что более щедрый партнер заслуживает того, что ему нужно, даже когда это становится слишком сложно сделать.

Без навыков создания более сбалансированного нового контракта, имеющий задолженность партнер может начать уклоняться и уйти или рационализировать ситуацию, обесценивая то, что получает.Они хотели бы найти способ начать все с чистого листа.

«Мне бы хотелось, чтобы она знала, как сильно я ее люблю, не чувствуя, что мне нужно отвечать взаимностью на все, что она для меня делает. Я хочу отдавать, потому что это хорошо, а не из-за обязательств. Я не знаю, как ей сказать. Она просто почувствует себя отвергнутой или, может быть, даже бросит меня. Мне больно из-за боли, которую я причиняю ей, но я тоже не хочу быть тем, кем не являюсь ».

«Иногда я делаю вид, что он не сделал для меня ничего особенного, просто чтобы я не чувствовала себя такой виноватой.Это действительно несправедливо, потому что он такой классный парень, но я не могу постоянно чувствовать, что это я принимаю слишком много ».

Когда отдача становится слишком несбалансированной, отношения в конечном итоге разрушаются. Либо чрезмерно дающий становится обиженным и пытается шантажировать своего любовника, чтобы тот ответил взаимностью, либо получатель оказывается раздавленным невыплаченным долгом. Чем раньше будет обнаружен дисбаланс, тем легче его вылечить.

Если в отношениях вы получаете больше, чем даете, ответы на следующие десять вопросов могут оказаться полезным началом процесса восстановления баланса в отношениях.Используйте рекомендательные абзацы после каждого вопроса, чтобы помочь вам. Когда вы закончите упражнение, спросите своего партнера, желает ли он или она слышать ваши мысли и чувства. Если вы сможете провести открытое и внимательное обсуждение, вы будете на пути к исцелению дисбаланса, который создали вы оба.

1. Когда и как вы почувствовали себя «недостаточно»?

Многие пары медленно расходятся, потому что не хотят отказываться от своих положительных чувств, обнаруживая проблемы, которые могут разрушить отношения.Если вы вначале очень хотели удовлетворить любые потребности вашего партнера, а затем поняли, что не можете, значит, вы не лукавят. Очень часто новый партнер не осознает потребности другого по мере развития отношений. Иногда чрезмерно щедрый партнер может не осознавать свои собственные потребности, бояться выражать их на ранней стадии или не осознавать, что они изменились в ходе отношений.

Даже когда вы понимали, что ваши отношения становятся несбалансированными, вы могли надеяться, что они со временем наладятся, и предпочли хранить молчание.Если в то время вы воздерживались от своих опасений, важно сказать партнеру сейчас, чтобы он начал процесс исцеления.

Если вначале вы намеревались полностью ответить взаимностью, но со временем вы не смогли поддержать это ожидание, ваш партнер должен быть готов простить вас и сотрудничать с вами. Прошлое предназначено только для уроков и помогает вам обоим создать новую, более успешную основу для будущего. Пришло время поработать вместе, чтобы спланировать новый баланс отдачи и получения.

1. Можете ли вы вспомнить ситуации, когда вы начинали чувствовать себя подавленным потребностями партнера и беспокоились о том, что не можете их удовлетворить?

Вспомните конкретные случаи, когда вы больше не могли отвечать вам взаимностью на «подарки» вашего партнера. Если ваш партнер готов и открыт для ваших воспоминаний, то открыто поделитесь ими и поделитесь, почему вам было неудобно рассказывать о том, что происходило в то время. Вы даже можете обнаружить, что ему или ей не нужно было столько, сколько казалось, или что он когда-либо хотел, чтобы вы чувствовали себя обязанными.

Ваш партнер мог также предположить, что то, что вы дали в начале отношений, было для вас так же легко, как и для него или для нее. Возможно, недостаток мотивации — это не проблема, о которой вы думали. Использование конкретных примеров поможет вам обоим подумать о том, что вы могли бы сделать по-разному.

Всегда есть шанс, что открытие проблемы может изначально привести к негативному взаимодействию. Если вы хотите, чтобы ваша любовь углубилась, вы и ваш партнер должны быть готовы выдержать трудности, которые могут возникнуть.Раскрывая свою уязвимость, вы можете обнаружить, что поведение позволяет вашему партнеру также выражать свои скрытые мысли и чувства. Несмотря на то, что эти первоначальные обмены мнениями могут быть неудобными, они лучше откровенны, чем собирать невысказанные обиды, которые могут разгореться.

Помните ли вы, какие заботливые дела вы делали для своего партнера в начале отношений? Спросите себя, могли ли вы произвести на своего партнера впечатление, которое могли бы продолжать производить на этом уровне?

Когда любовь нова, большинство партнеров стараются предугадывать все потребности и желания друг друга.Они оба стараются изо всех сил думать обо всем, что могло бы вызвать очарование их возлюбленного и чувство, что их обожают. Естественно, что эти преувеличенные дары трудно поддерживать в течение долгого времени.

Если вы каким-то образом дадите своему партнеру представление о том, что можете продолжать заниматься этим вечно, он или она сейчас могут почувствовать себя отвергнутыми. Например, если ваш партнер, казалось, чрезмерно уступал без особых усилий и не просил и не нуждался в большем, вы, вероятно, приняли это как взаимоприемлемый контракт и не почувствовали бы, что от вас ожидают большего по мере созревания отношений.

Сейчас хорошее время, чтобы спросить себя, является ли этот узор новым для вас или кажется вам неприятно знакомым. Просмотрите прошлые отношения, чтобы увидеть, не возникал ли у вас раньше дисбаланс отдачи и получения. Если вас когда-то считали берущим или обвиняли в разочаровании в своих партнерах, возможно, вы непреднамеренно пытаетесь сломать эти модели, давая больше, чем вы можете выдержать вначале. Это намерение, даже если оно сделано из лучших побуждений, может посеять семена ожиданий, которые позже поймают вас в ловушку.

Ваш партнер неоднократно говорил вам, что он или она чувствуют себя брошенными или брошенными в ваших отношениях?

Разочарования обычно начинают выражаться в виде небольших жалоб на вашу недоступность, на то, что вы не помните о важных вещах или на меньшую привязанность. Хотя сначала они мягкие, они, как правило, перерастают в назойливую критику по поводу, казалось бы, неважных ситуаций. Возможно, вы дали двоякий сигнал, притворившись более обеспокоенным, чем вы, или обещали поведение, которое не было таким, как раньше.

Большинство людей, сталкиваясь с обязательствами, которые они не могут выполнить, дают обещания, которые они намерены сдержать, но в конечном итоге не делают этого. Это не значит, что вы не были полностью честны в своих ранних обещаниях, а теперь, будучи неспособными поддерживать этот уровень обязательств, извинились и оправдали свою пониженную внимательность.

Что вы чувствуете сейчас, когда разочаровываете своего партнера или чувствуете, что вас недостаточно ценят за то, что вы даете?

Многие проблемы в отношениях усугубляются, когда партнеры не чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы разделять негативные чувства.Они могут опасаться, что упоминание о потенциальных проблемах поставит под угрозу безопасность отношений. Многие из этих ранних разочарований возникают из-за запутанных ожиданий и неразрешенных недоразумений.

Печально то, что их часто легче решить, чем ожидал любой из партнеров. Если ваше сердце находится в нужном месте и вы сознательно не намеревались причинить вред партнеру или ввести его в заблуждение, вы можете сказать ему или ей, почему вы отступили или почувствовали себя обязанными в том, что вы делали.Спросите своего партнера, что вы, возможно, сделали, чтобы запутать его или ее своими двойными сообщениями, и что вам нужно сделать сейчас, чтобы все стало лучше. Убедитесь, что он не смущается и что вы вспоминаете прошлое только для того, чтобы сделать будущее лучше.

Вы чувствуете, что ваш партнер слишком многого требует от вас, чтобы дать больше?

Когда начинается любовь, оба партнера так стремятся сделать друг друга счастливыми, что не могут понять, разумны ли их просьбы или слишком требовательны.Новая любовь часто сопровождается изобилием ресурсов и избеганием конфликтов. Партнеры чаще действуют так, как будто нет ничего важнее, чем сохранять друг друга сытыми и любимыми, чего бы это ни стоило.

По мере того, как отношения становятся более зрелыми, оба партнера должны уделять внимание другим жизненным требованиям, которые были добровольно отвергнуты. Теперь они должны определить, как они оба могут поддерживать отношения, добавляя при этом другие приоритеты. Есть очень много источников для поддержания отношений.По мере перенаправления этих ресурсов дисбаланс в благотворительности может усиливаться. Крайне важно, чтобы вы не обвиняли своего партнера в том, что он хочет, чтобы вы продолжали исполнять его или ее желания или продолжали испытывать благодарность за подарки, которые вы получаете.

Вы молча или открыто обвиняли своего партнера в том, что он «слишком многого хочет»?

Это та область, которая вызывает наибольшее количество недоразумений и возможных кризисов в несбалансированных отношениях. Если вы чувствуете себя все более и более неудобно из-за своей неспособности удовлетворить своего партнера, вы можете начать обвинять его или ее в том, что он несправедливо просит от вас слишком многого сейчас и за то, что не заметил, что вы даете больше, чем вы могли бы легко предложить, чтобы сбалансировать отношения. .

Поступая так, вы возьмете ответственность за соблюдение ваших границ на плечи вашего партнера. Если вы пообещали, что ваш партнер будет удовлетворен, вы можете столкнуться с проблемами, когда ему или ей будет дана власть определять, что это означает. Ваш партнер, возможно, никогда не говорил вам, как вы должны отвечать взаимностью. Позже в игре сообщать ему или ей о том, что он дает слишком много и заставляет вас чувствовать себя обязанным, не сулит ничего хорошего для доверия в будущем.

Чувствовали ли вы все более мучительную боль или обиду, когда ваш партнер говорил вам, что вы не удовлетворяете его потребности? Чувствуете ли вы сейчас, что то, что, по вашему мнению, было дано даром, имеет невидимую цену, и у вас нет возможности ответить взаимностью?

Вы, естественно, со временем будете чувствовать себя более противоречивым, если не сможете сделать своего партнера счастливым, чем бы вы ни занимались, или если вы чувствуете себя смущенным или виноватым из-за отсутствия у вас в настоящее время достаточной мотивации или доступности.Эти чувства не являются частью искренней отдачи, и вы скоро утомитесь, пытаясь быть более щедрым, чем вы чувствуете. Ваш партнер не виноват, если вы не выразили растущую обиду, как если бы все было хорошо.

Если ваш партнер не отреагировал на ваши чувства, что бы вы ни пытались сделать, ваш последующий кризис в отношениях будет труднее разрешить. Ни одному партнеру не нравится, когда ему говорят, что он или она не так много, как раньше. Вы ожидаете, что он или она будут обижены, смущены и рассержены, когда вы поделитесь тем, что больше не можете отвечать взаимностью, как в прошлом.

Можете ли вы сейчас честно поговорить со своим партнером о том, что вы можете дать охотно и последовательно, а что нет? Можете ли вы сказать им, что открытость и новый контракт дадут вам мотивацию исправить дисбаланс между вами?

Новые партнеры хотят, чтобы их возлюбленные чувствовали себя ценными. К сожалению, в начале отношений оба часто считают, что у них достаточно ресурсов, чтобы это произошло. По мере того, как ресурсы истощаются или меняются, один или оба партнера часто слишком стараются соответствовать уровню заботы друг друга.Один часто компенсирует растущий дисбаланс, отдавая больше, в то время как другой отступает, чтобы избежать того, что стало вынужденным обязательством.

Глубоко подумайте о том, что вы можете дать сейчас без обид, какую заботу и поддержку вы готовы оказать и что вам может понадобиться взамен. Если вы помните, что не вините кого-либо из вас в предыдущих законных ожиданиях, вы можете попросить его или ее понять, насколько вы доступны в данный момент и какие ресурсы вы можете предоставить.

Если ваш партнер глубоко заботится о вас, он или она захочет знать, что вам нужно от отношений, а что вам больше не нужно.Он или она может даже признаться, что новый баланс принесет пользу в обоих направлениях. Имея более четкие ожидания с обеих сторон, вы можете обнаружить, что можете дать больше, чем думали, и получать удовольствие от процесса, когда он достигает цели более эффективно.

Достаточно ли вы цените своего партнера, чтобы с этим разобраться?

Ответ на этот вопрос особенно важен, когда вы думаете о том, чтобы бросить вызов своим отношениям. Когда вы тщетно пытаетесь удовлетворить потребности любовника, вы не можете дать достаточно взамен, вы можете столкнуться с растущим долгом, который вы не в состоянии выплатить.Этот партнер, возможно, также испытывал трудности с сохранением обещанных им подарков и надеется, что его также освободят от этой обязанности.

Всегда есть риск, когда вы просите о трансформации, но риск трансформации всегда заканчивается лучше, чем смирение с предсказуемым падением. Если ваш партнер по-прежнему любит и ценит вас, вы можете работать вместе, чтобы найти более предсказуемый и взаимно удовлетворяющий баланс и сделать отношения лучше, чем когда-либо.

Требуются два человека, чтобы успешно преобразовать отношения, когда шаблоны глубоко установлены, особенно если у обоих партнеров был аналогичный опыт в предыдущих отношениях. Иногда оба партнера чередовали роли чрезмерно дающего и чрезмерно принимающего в разных отношениях, по-прежнему стремясь к одному и тому же балансу. В таком случае каждый должен лучше понимать, как и когда это произошло, и испытывать большее сострадание к другой роли.