Свое мнение иметь: «Как понимать словосочетание «иметь собственное мнение»?» – Яндекс.Кью — >Женский журнал MGFAMM

Свое мнение иметь: «Как понимать словосочетание «иметь собственное мнение»?» – Яндекс.Кью

Содержание

Иметь свое мнение, трудно? » ИА Запад24

Аллодоксафобия боязнь собственного мнения.
Сколько людей – столько мнений…Каждый день мы сотню раз спрашиваем мнения людей, друзей родителей и т.д. Это нормально.
Человек в своих действиях зачастую старается следовать мнению большинства. Как будто боится иметь собственное мнение и аргументировать его. Отсюда есть и проблема, многие принимают мнение другого человека и слепо думают, что оно правильное.
На мой взгляд чаще всего боязнью, а также зависимостью от чужого мнения страдают люди с заниженной самооценкой. Причём не важно, какими методами она им досталась. Бесспорно мне по человечески жалко, когда люди работая, не могут произнести свое мнение под страхом увольнения или чего-то еще. Их можно понять-ну мне кажется внутренние противоречия попросту убивают психику-отсюда и стресс и злоба на других людей и зависть к другим людям-которые могут высказывать свою позицию открыто. Нельзя уважать человека, который не смеет открыто высказывать свои взгляды -этому нас учит и история и философы.
Человек – существо социальное и он боится оказаться белой вороной. Если все окружающие называют черное – белым, то проще сказать за ними эту неправду, чем аргументировать свое мнение, отличное от мнения большинства. Для них личное мнение, желания, ощущения и взгляд на вещи воспринимаются мелкими.
Когда ты слышишь мнение, которое тебе не по нраву, исследуй его и найди в нем правду.Иметь собственное мнение означает не «быть не таким как все», а способность аргументировать свое мнение и не бояться придерживаться его, даже если все вокруг говорят обратное. В любом случае стоит прислушиваться-ну делать так, как чувствуешь ты.
В общем думаю, с ума сходить по этому вопросу не стоит, во всем нужна мера и сохранение адекватности, но осторожность в принятии решений и саморефлексия никому не помешают. Попробуйте свое мнение говорить открыто-без страха, что Вас узнают и не поймут! Ведь возникшие желания должны реализовываться безотлагательно. А то все удовольствие пропадает. Захотел — сделал, чего тянуть, жизнь коротка. А так, то, что Вы думаете никто не узнает и не запомнит. Живи здесь и сейчас!

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.

Почему важно иметь своё мнение

Мы живём в эпоху, когда нам легче следовать за толпой, чем пытаться сформировать собственное мнение и иметь смелость его высказать. Если что-то популярно или общепринято, становится вдвойне страшнее и неудобней идти против этого явления. Но как часто мы наблюдали в истории, что общепринятость и популярность не самые лучшие союзники правды? Это происходило и происходит постоянно. Нам не хочется показаться глупыми или уязвимыми для критики общественности или даже близких людей. Нам боязно сказать то, что многих может шокировать, хотя сами мы прекрасно понимаем, что мысль верная и истинная. Поэтому люди и смотрят телевидение, поэтому продолжает жить полной жизнью пропаганда в любой стране мира.

Но если ты продолжишь в том же духе и не начнёшь открыто высказывать свою, быть может, непопулярную точку зрения, ты никогда не станешь сильной и независимой личностью. Ты никогда не сможешь стать человеком действия, воплощающим свои идеи в жизнь. Найдется много людей, которые захотят тобой воспользоваться, когда они увидят, что ты не можешь постоять за свои идеи.

Ты станешь более интересным, если перестанешь затыкать себе рот. Никто не любит нерешительных и застенчивых людей. Вернее даже другое: их, может, и любят, но всячески пользуются и не предоставляют никаких перспектив. К сожалению, жить в своём микромире не представляется возможным для современного мира. А отсутствие уверенности в себе – это сигнал для хищников, которые воспринимают его как отсутствие зрелости и неопытность. Ты должен четко показывать свои взгляды и осведомленность в тех областях, о которых говоришь. Это не должна быть бравада диванного воина, это должно быть мнение мнение специалиста и умного человека.

Ты также сократишь напряжение, которое обязательно будет между тобой и человеком, который не понимает твои взгляды. Недосказанность может быть причиной недоверия, беспокойства и стресса. Причём как с твоей стороны, так и со стороны собеседника. Проще говоря, мы будем больше доверять оппоненту, которого хорошо знаем, чем человеку с улицы, о котором ни черта не слышали до того момента, пока он постучал в дверь.

Важным этапом для формирования собственного мнения является обучение. Образование – это вообще не статичная процедура, им надо заниматься всю жизнь. Подобное даст тебе больше уверенности. Трудно спорить с тем, что мнение, которое основывается на фактах, статистических данных, личном опыте, стоит куда прочнее, чем мнение, взятое из телевизора, чье обоснование зиждится только на пустоте. Не держись за свою глупость, лучше учись и становись мудрее.

Когда у тебя появится подробная концепция мироощущения, а твоя точка зрения будет обоснована и оправдана, у тебя возникнет шикарная возможность влиять на других людей. Ты можешь помочь им сделать то же самое, ведь это шаг вперёд, не иначе. Окружающие будут вдохновляться силой твоей личности, умные люди буду ценить тебя за смелость и мужество. Всё это красиво звучит и даже немного пафосно, но поверь, это часто работает. Таким образом идёт рост личности. Ко всему прочему, ты научишься влиять на других.

Когда ты думаешь: «Я хотел бы сказать…», – но не говоришь, возникает очень унылая картинка в мозгу. Желания забиваются, как сосуды тромбами. И это также плохо влияет на твоё здоровье. Создаётся такое кислое чувство сожаления, недоделанности. Ты смотришь в прошлое и видишь много упущенных возможностей. Если хочешь избавиться от сожалений, нужно говорить другим о том, что думаешь. Не бойся этого делать. Если твои друзья, подруги или коллеги не смогут это принять, тебе с ними не по пути. А конфликты могут вырасти на любой почве. Главное – оставаться человеком.

Будут ли тебя воспринимать всерьёз – зависит только от тебя. Но твои варианты решения проблем не появятся из пустоты. Для этого нужно доверять себе и уметь высказывать озабоченность другим людям. Допустим, твой начальник предложил решить проблему на производстве определенным способом. Он твой начальник, и его надо слушать, так ведь? А что если ты знаешь более удачное решение? Если ты не проявишь инициативу и не расскажешь о своём способе, ты сделаешь хуже не только себе, но и предприятию. Поэтому многие успешные компании приветствуют инициативу снизу – это залог успеха.

Правда жизни – миром правят смелые. Они могут быть кем угодно: добрыми парнями, авантюристами, преступниками и негодяями, но все они делают то, что другие не могут. Когда ты выражаешь своё мнение, то автоматически выделяешь себя на фоне других. Ты же понимаешь, что дано подобное умение не каждому? Большинство покорно делает то, что говорят делать им другие. Надо проявлять героизм, чтобы выбиться из этого круга.

Бояться не стоит. Хотя могут быть проблемы и непонимание, а в государствах, где есть цензура, может быть уголовная ответственность. Но в чем смысл жизни человека, если он будет слепо подчиняться и уничтожать все признаки своего «Я»? Зачем ему вообще тогда жить? Ответ за тобой.

Мнение — цитаты и афоризмы

Мнение – это то, что помогает нам принять решение, когда у нас нет информации.
Джон Эрскин

Мнение – заполнение лакун в информационном поле, позволяющее по нему перемещаться.
Александр Круглов

К истине через мнение не прийти: любое мнение по своему безумно.
Эмиль Чоран

Для человека нет ничего труднее собственного мнения.
Фёдор Достоевский

Мало людей мыслят, но все хотят иметь мнение.
Джордж Беркли

Мы мыслим о жизненных явлениях не столь различно, как рассуждаем.
Георг Лихтенберг

У каждого из нас есть точка опоры, относительно которой мы готовы перевернуть весь мир.
Александр Круглов

И у самого необразованного человека имеются собственные комментарии к тексту книги вселенной.
Вильгельм Фишер

Я рад, что могу создать обстановку для того, чтобы каждый мог высказать свое мнение.
Йан Браун (Jan Brown), новозеландский специалист по связям с общественностью

Распространенность какого либо мнения еще не доказывает того, что оно не является абсурдным.
Бертран Рассел

Общественное мнение – слабый тиран по сравнению с нашим личным.
Генри Дэвид Торо

Если не высказаны противоположные мнения, то не из чего выбирать наилучшее.
Геродот

Сколько людей, столько и мнений.
Теренций Публий

Счастье зависит от нашего мнения о вещах, ибо в жизни человеческой все так неясно и так сложно, что здесь ничего нельзя знать наверное… А если знание порой и возможно, то оно нередко отнимает радость жизни.
Эразм Роттердамский

Мнение о человеке, как и почти о каждом существе, зависит от того, с какого расстояния на него смотреть.
Бенджамин Джонсон

Доказывая свое мнение и опровергая другие, если они ошибочны, будь сдержан как в словах, так и в выражениях.
Филипп Дормер Стенхоп Честерфилд

Никогда не доказывай своего мнения громко и с жаром, даже если в душе ты убежден в своей правоте, — выскажи его скромно и спокойно, ибо это единственный способ убедить.
Филипп Дормер Стенхоп Честерфилд

Человек беспристрастный и вдумчивый никогда не торопится произнести свой приговор.
Генри Филдинг

Своим успехом каждый человек в значительной степени обязан мнению, которое он сам о себе создал.
Эдмунд Бёрк

Золотое правило: судить о человеке не по его мнениям, а по тому, что делают из него эти мнения.
Георг Кристоф Лихтенберг

Склонность людей считать незначительные вещи значительными породила немало значительного.
Георг Кристоф Лихтенберг

Новая точка зрения всегда оказывается в меньшинстве…
Томас Карлейль

Не оспаривайте ничьих мнений; сообразите только, что если бы вам захотелось опровергнуть все нелепости, в которые люди верят, то вы могли бы достигнуть Мафусаилова возраста и все таки не покончили бы с ними.
Артур Шопенгауэр

Кто резко высказывает свои мнения о чужих действиях, тот обязывает этим и самого себя действовать лучше других.
Виссарион Григорьевич Белинский

Тот недобросовестен, кто не дорожит своими мнениями как человек.
Виссарион Григорьевич Белинский

Каждый человек имеет полное право на собственное мнение — при условии, что оно совпадет с нашим.
Генри Уилер Шоу

Стремление нравиться ставит в зависимость от мнения; стремление быть любимым от него освобождает.
Анна Луиза Жермена

Иметь свое собственное мнение можно лишь в том случае, если знаешь, как его опровергнуть.
Сэмюэл Батлер

Это обман, будто бы можно иметь чужие взгляды.
Антонио Миро

Умейте всегда перенестись на точку зрения противоположного мнения — это и есть то, что есть истинная мудрость.
Дмитрий Иванович Менделеев

Представления о том, что разумно или неразумно, изменяются. Моя жизнь держится на том, что многое я воспринимаю непроизвольно.
Людвиг Витгенштейн

Иметь мнение — это состояние. Состояние чего? Души? Духа?
Людвиг Витгенштейн

Не считай неуверенное утверждение утверждением неуверенности.
Людвиг Витгенштейн

Не все исправления наших взглядов находятся на одинаковом уровне.
Людвиг Витгенштейн

Весьма часто, когда нам то или другое нравится или не нравится, это происходит.
Франц Брентано

Всегда находится кто-то, кто приходит к особому или даже к причудливому мнению. Это вполне естественно.
Карл Раймунд Поппер

Все человеческие мнения относительны: каждый смотрит на вещи так, как ему удобно.
Вильгельм Виндельбанд

Есть оценки, которые имеют абсолютное значение, хотя бы они фактически не пользовались всеобщим признанием или даже никем не признавались.
Вильгельм Виндельбанд

Односторонность и ошибочность индивидуальных мнений покоится главным образом на том, что каждый человек принужден обобщать свой личный несовершенный опыт.
Вильгельм Виндельбанд

Каждый человек имеет свой собственный, правда весьма ограниченный, взгляд на вещи, что придает ему особую весомость.
Эмманюэль Мунье

Близкие темы

Популярно:

Комментарии:

Иметь свое мнение необходимо по 3 следующим важным причинам

В последние годы и даже десятилетия границы собственного мнения постепенно стираются. Люди всё чаще предпочитают следовать за толпой, нежели принимать решения самостоятельно. А с социальным давлением и вовсе отказываются слушать своё собственное «Я». Давайте попробуем разобраться, чем чревато отсутствие собственной позиции и почему иметь свое мнение действительно так важно?

1. Отсутствие уверенности в себе

Что такое собственное мнение? Это ни что иное, как ваши мысли, идеи и взгляды. Когда вы отказываетесь от них, вы отворачиваетесь от уверенности в себе и в своих силах. На первых порах вы даже не будете замечать, как падает ваша самооценка, но вот через какое-то время ситуация будет совсем запущена.

Что делать? Для начала начните слушать себя и свои мысли. Не ведитесь на чьи-то убеждения только потому, что кто-то на них настаивает. Не бойтесь не согласиться: в этом нет ничего плохого. Вы личность, а поэтому мнение у вас тоже будет индивидуальным. Просто говорите без стеснения то, что вы на самом деле думаете. Так вы никогда не запутаетесь в своих реальных убеждениях и взглядах.

2. Возможность вами манипулировать

Если у человека нет собственного мнения, он становится отличной жертвой манипуляций со стороны хищников. Это естественный процесс. Более того, секрет в том, что жертва даже не замечает того, как именно ей управляют, каким образом внедряются в её голову и указывают, как нужно поступать. В итоге вы в глазах окружающих будете казаться жалким и беспомощным человеком.

Что делать? Манипулирование – это очень тонкий и поэтапный процесс, поэтому вам нужно научиться отслеживать его корни. А начинается всё именно с вашей безотказности и согласия со всем и всеми. Значит теперь вы должны делать только то, чего вы действительно хотите, и, соответственно, отказываться от тех вещей, которые вам неприятны. Причём здесь идёт разговор не только о каких-то поступках, но ещё и про мысли и ваше мнение. Не нравится чья-то точка зрения – не нужно соглашаться с ней ради сохранения приятельских отношений.

3. Отсутствие настоящих друзей

Естественно, что отсутствие собственного мнения чревато отсутствием настоящих друзей, близких вам по духу и мировоззрению. Кстати, бывало ли такое, что ваши друзья не кажутся вам такими уж и друзьями, и вы не понимаете, что именно вас связывает с ними? Вот это и есть тот самый признак, что пора что-то менять.

Что делать? Скорее всего, эти люди не считают вас настоящей личностью, потому что у вас никогда не было собственного мнения. Может, вас любят только за то, что вы всегда не против сходить потусоваться в бар? Или всем нравится, что вы бесконфликтный и ненапористый? Попробуйте проявить свой характер или выдвинуть свою идею и посмотрите за реакцией других. Если вы действительно дороги вашим друзьям, они примут вас в любом случае. К тому же, высказывая своё мнение, вы будете привлекать к себе единомышленников – тех, кому по душе ваша точка зрения и ваши взгляды.

И поймите, что, конечно, сидеть в зоне комфорта и молчать – удобное решение, однако намного интереснее и увлекательнее жить полной жизнью и быть тем, кем вы являетесь. Возьмите себя в руки и будьте хозяином своих мыслей и своей жизни. А главное – «ваши» люди всегда останутся с вами, а ложь самому себе и бездумное следование за толпой никогда не приведут ни к чему хорошему!

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Как наладить отношения в коллективе и улучшить мнение о себе

Поделитесь постом с друзьями!

Как научить ребенка иметь и высказывать свое мнение

Ирина Балманжи

Независимое мышление и способность высказывать свое мнение — навыки, необходимые для счастливой и успешной жизни. Как развить их у ребенка? Первое, что нужно понимать, — все начинается с семьи.

Учитываете ли вы мнение ребенка? Прислушиваетесь ли к нему? Поощряете ли дискуссии? Даете ли возможность принимать самостоятельные решения? Если ответы отрицательные, вам нужно пересмотреть свой подход к воспитанию.

Снижайте степень контроля

Как помочь ребенку повзрослеть
Порой мы излишне опекаем детей. Подменяем их мысли и желания нашими. Навязываем кучу несправедливых запретов и правил. Контролируем каждый шаг. Позвольте ребенку самому искать свой путь! Например, пусть сам выбирает, что надевать в школу, с кем дружить, как отмечать дни рождения, в какую секцию ходить.

Источник

Конечно, это не значит, что нужно снять все ограничения и разрешить ребенку всегда поступать по-своему. Есть ситуации, когда вмешательство родителей необходимо. Но, по крайней мере, старайтесь объяснять, почему вы установили те или иные правила («потому что я так сказал» — не аргумент).

Сто́ит интересоваться у детей, что они думают по поводу озвученного правила или ожидания. Когда вы пытаетесь понять точку зрения ребенка, он видит, что его мнение ценят и что родители готовы взглянуть на ситуацию с его позиции.

По мере взросления ребенка предоставляйте ему чуть больше свободы и автономности действий, чем он привык. Начните с маленьких уступок и, если он справится, продолжайте снижать уровень контроля.

Скажем, раньше вы настаивали, чтобы ваша дочь сначала разобралась с уроками, а потом играла, но теперь она научилась лучше распределять свое время, а потому логичнее будет просто следить за тем, чтобы она выполнила домашнее задание до того, как пойдет спать, а когда именно она это сделает, она может решать сама.

Будьте готовы помочь ребенку действием или советом, если такая потребность возникнет, но дайте ему возможность принимать и собственные решения!

Переходный возраст

Поощряйте самостоятельный поиск ответов

То, что родителям кажется очевидным, не всегда настолько же очевидно их детям. Помочь ребенку понять, почему один вариант действий правильнее, чем другой, лучше, чем просто принять верное решение за него.

Подскажите ребенку, на что нужно обратить внимание, принимая важное решение, но не настаивайте на своем. Например, если подросток выбирает между несколькими вариантами подработки на лето, подскажите ему, что уровень зарплаты — лишь один из критериев и, возможно, ему стоит обратить внимание на работу, где меньше платят, но на которой он получит нужные ему навыки.

Источник

Если ваш ребенок столкнулся со сложной ситуацией, прежде всего внимательно выслушайте его и позвольте ему выплеснуть негативные эмоции. А затем используйте метод мозгового штурма, в ходе которого вы вместе будете стараться придумать разные решения — чем больше, тем лучше. Потом обсудите плюсы и минусы каждого варианта. Но выбор оставьте за ребенком.

Вам кажется, что он совершает ошибку? Ничего страшного. На ошибках учатся. Постарайтесь дать ему максимальную степень свободы (если, конечно, его действия не угрожают его здоровью или будущему).

Обсуждайте с ребенком разные проблемы и идеи

Отпустите их
Чтобы ребенок научился рассматривать разные точки зрения и освоил критическое мышление, разговаривайте с ним о текущих событиях, книгах и фильмах.

1. Придумайте тему, по поводу которой существуют разные точки зрения. Это могут быть прочитанные книги, фильмы и телепередачи, которые вы смотрели всей семьей, школьные правила, вопросы в местной газете или темы, обсуждавшиеся на родительском собрании. Если есть несколько разных обоснованных точек зрения, разговор получится. Изложите вопрос на доступном для ребенка уровне.

2. Спросите ребенка, что он думает по этому поводу и почему он считает так, а не иначе. На каких ценностях и предпосылках основано его мнение? Что, как считает ребенок, может произойти, если победит другая точка зрения? Какие будут последствия? Почему было бы лучше, если бы было так?

3. Поиграйте в «адвоката дьявола». Какую бы сторону ни принял ребенок, выскажите противоположное мнение, используя примерно такое же количество слов. Объясните, почему такая точка зрения лучше, на каких ценностях и допущениях она основана, а также каковы будут последствия, если она победит или проиграет. Во время разговора поощряйте ребенка и играйте — не надо быть слишком требовательным.

Будьте осторожны с критикой! Относитесь к позиции ребенка с уважением.

4. Побуждайте ребенка реагировать на вашу точку зрения. Пусть он придумывает новые аргументы, которых изначально не было. Оцените, насколько ребенок готов и хочет участвовать в таких интеллектуальных играх, чтобы не причинять ему дискомфорта.

Практикуйте принятие

Шесть столпов самооценки
Если отец с матерью постоянно критикуют мысли и чувства ребенка, спорят, читают нотации, давят на психику, оскорбляют, объявляют неприемлемыми нормальные проявления волнения, гнева, счастья, сексуальности, желания и страха, ребенок будет все сильнее отвергать свое «я».

Спросите себя: может ли ваш ребенок свободно и открыто выразить свое мнение, не боясь, что его накажут, обзовут тупым или высмеют?

Мало найдется столь же действенных для здорового детского развития родительских подходов, чем формирование у ребенка ощущения, что его натуру, темперамент, интересы, мысли и устремления принимают, даже если не разделяют их.

Источник

Родитель может быть спортсменом, а ребенок нет — или наоборот. Родитель может быть артистичной натурой, а ребенок нет — или наоборот. Родители могут жить в ускоренном ритме, а ребенок в неспешном — или наоборот. Родитель может быть дисциплинированным, а ребенок нет — или наоборот. Родитель может быть экстравертом, а ребенок интровертом — или наоборот. Родитель может быть «светским», а ребенок не очень — или наоборот. Родитель может любить конкуренцию, а ребенок нет — или наоборот.

Совершенно нереально, чтобы родители восхищались каждым актом самовыражения маленького существа. Однако принятие и не требует радости, комфорта или соглашательства.

Проявляйте интерес к жизни ребенка, его чувствам и мыслям

Ежедневно разговаривайте с ребенком о том, что происходит в его жизни. Спрашивайте что-нибудь вроде «Что ты думаешь по поводу своей школы?» Обязательно находите время на такие беседы, даже если вы очень занятой человек.

Источник

Общайтесь за ужином, в машине, во время прогулки, по пути в магазин… Только не превращайте это в допрос с пристрастием или воспитательную беседу, иначе ребенок попросту замкнется в себе. Разговор должен быть непринужденным.

Будьте дружелюбны! Позвольте ребенку свободно высказываться по темам, которые его волнуют. Проявляйте сочувствие, задавайте уточняющие вопросы и слушайте с искренним интересом.

Учите ребенка самоутверждению

Самоутверждение — это уважение своих желаний, нужд, ценностей и поиск соответствующих форм их проявления в реальности.

На другом конце — трусость. Ее суть — избежать борьбы с кем-то, чьи ценности отличны от твоих, или удовлетворить кого-то, польстить кому-то, манипулировать кем-то или принадлежать к некой группе.

Самоутверждение не означает воинственного или неадекватно агрессивного поведения. Не означает оно и необходимости рваться в первые ряды или сшибать с дороги любого, кто попадется; защищать свои права в ущерб остальным.

Оно просто означает готовность стоять за себя, открыто провозглашать себя тем, кто ты есть, относиться к себе с уважением в любых человеческих взаимоотношениях. Означает отказ надевать маску, чтобы «заработать» любовь.

Источник

Практиковать самоутверждение — значит жить по-настоящему, говорить и действовать, исходя из своих глубинных убеждений и чувств, считая это своим правилом.

Иногда самоутверждение проявляется в желании добровольно поддержать некую идею или сделать комплимент, иногда — в вежливом молчании, говорящем о несогласии, иногда — в отказе улыбаться пошлой шутке.

Не всегда возможно озвучивать все свои мысли, да этого и не требуется. Но вот что действительно необходимо — так это иметь свою точку зрения и оставаться естественным.

Обсудите с ребенком эту мысль и в качестве упражнения попросите его завершить следующие высказывания:

Самоутверждение означает для меня…
Если бы кто-нибудь сказал мне, что мои желания важны…
Если бы я был готов говорить «да» или «нет», когда сам этого хочу…
Если бы я был готов чаще озвучивать свои мысли и мнения…
Если я позволю людям услышать мою «внутреннюю музыку»…
Когда я скрываю, кто я есть на самом деле…

По материалам книг «Шесть столпов самооценки», «Как помочь ребенку повзрослеть», «Отпустите их», «Переходный возраст»

Обложка поста отсюда

Никто не хочет думать, но каждый хочет иметь свое мнение! ▷ Socratify.Net

Собственное мнение

Мой собеседник был растерян и озадачен: «Слушаю «Радио России» – чувствую гордость за страну, включаю «Эхо Москвы» – мне становится стыдно…» Что делать с таким явным отсутствием собственного мнения?

Иногда может оказаться, что… ровным счетом ничего: по каким-то – не самым важным для себя – вопросам собственной точки зрения может просто не быть. С другой стороны, нередко то же самое у нас происходит и с воспитанием детей, и с выбором партнера, и вообще с любым жизненным выбором. Почему?

Одну из самых убедительных версий образования «вакуума собственного мнения» предложил американский психолог Мюррей Боуэн (Murray Bowen). Он считал, что поведение человека зависит от того, насколько дифференцированны, независимы друг от друга наши эмоции и интеллект. Когда они не разделены, побеждают эмоции и мы оказываемся во власти страстей, взглядов и оценок других людей, чужих догм и мифов. У нас, по сути, нет собственной психической жизни, личной позиции, своего мнения. Нас ведет по жизни одна потребность – получить принятие и одобрение другого, практически каждого, с кем сталкивает жизнь. Отказавшись от собственных взглядов, ценностей, можно объединяться с другими и наслаждаться этой псевдоблизостью и псевдопониманием.

Другая ситуация: эмоции и интеллект взаимодействуют друг с другом, но только в спокойной жизненной ситуации. А в особых обстоятельствах, когда возникает эмоциональное напряжение, интеллект словно подчиняется чувствам: он объясняет и оправдывает наши поступки, продиктованные не разумом – страстями. В этот момент мы теряем свои ориентиры, забываем «твердые» убеждения и ищем у других поддержки, одобрения – всего, что подтвердит нам: мы не одиноки, мы такие же, как…

Крайне мало среди нас тех, кто не теряет голову, оказавшись наедине со своими чувствами, кто продолжает размышлять, анализировать, даже когда очень страшно и больно. У таких людей есть взгляды, от которых они не откажутся ради одобрения даже значимых в их жизни людей.

Тревога того моего собеседника закономерна и позитивна: переживания и эмоции, рожденные ощущением сопричастности, захлестывают его и мешают определиться. Как в такой ситуации быть? Постараться выработать свое мнение и аргументировать его, читая, слушая, наблюдая, – тут у каждого свой способ. Повторю: невозможно иметь свое мнение по каждому поводу. Но по важным для себя вопросам все же стоит выработать позицию и отстаивать ее, преодолевая страх быть отвергнутым другими.

Спрашиваем мнение | Словарь

Английский клуб :
Учите английский: Словарь: Ссылка: Функциональный язык

Есть ли у вас какие-либо мнения о…?

На этой странице перечислены полезные выражения для языковой функции , запрашивающей мнения .

Элементарный

Как вы думаете…?
Как вы относитесь к…?
По вашему мнению,…?
Расскажите, пожалуйста, ваше мнение о…
Что вы думаете о…?
Что вы думаете о…?

Ниже среднего

Вы (тоже) думаете, что…?
Вы верите, что…?
У вас есть мнение о…?
Есть ли у вас какие-либо мнения по поводу…?
По вашему опыту,…?
По вашему мнению,…?
Что вы думаете о…?
Согласны ли вы, что…?

Средний

Вы можете поделиться своими мыслями о…?
Вы (не) одобряете…?
Согласны ли вы с мнением, что…?
Есть ли у вас какие-либо мнения о…?
Вы разделяете / мое мнение о том, что…?
Если бы я спросил ваше мнение о…,…?
Если бы я сказал…,…?
Я хотел бы (услышать) ваше мнение о…
Я уверен, вы согласны с тем, что…
Что вы думаете о…?
Что вы думаете о…?

Выше среднего

Как ты считаешь?
Есть (начальные) мысли по поводу…?
Правы ли люди в мыслях…?
Вы согласны с…?
Есть ли у вас какие-то особые взгляды на…?
Есть ли у вас какие-нибудь мысли по поводу…?
С вашей точки зрения…?
Я знаю, что это не ваша специальность, но …
Я знаю, вам не пришлось долго об этом думать…
Я знаю, что у вас не было времени думать об этом, но …
Мне было бы (очень) интересно услышать ваше мнение о…
Что вы (первые) мысли о…?
Какова была бы ваша реакция, если бы я сказал…?
Какова ваша позиция по…?
Было бы правильно сказать…?
Поддержите ли вы мнение, что…?

Продвинутый

Имею ли я право говорить…?
Правильно ли я подумал…?
Есть возражения против утверждения…?
Убеждены ли вы аргументом, что…?
Вы считаете, что…?
Соответствует ли… вашему опыту?
Я полагаю, у вас будет твердое мнение о…
Думаю, ваше мнение по этому поводу…
Так ли это на самом деле…?
Какая у вас реакция на…?
Что вы думаете…?
Правильно ли я предполагаю, что вы думаете…?
Правильно ли я скажу…?
Могу ли я / было бы неправильно сказать…?
Было бы логично сказать…?
Возникнут ли у вас проблемы с утверждением…?
Было бы … справедливым изложением ваших взглядов на …?
Неужели… не может быть и речи?
Вы кажетесь мне человеком, который придерживается мнения, что …

Как выразить свое мнение на английском языке

Предположим, вы с группой друзей обсуждаете величайшие изобретения 20-го века.

Один друг говорит: «Я считаю, что компьютер был лучшим изобретением. В этом нет никаких сомнений «.

Другой друг говорит: «Я не согласен! Вы забыли, что существуют самолеты? »

Первый отвечает: «На самом деле, современные самолеты не могут работать без компьютеров».

Знание того, как выразить свое мнение на английском, важно независимо от того, говорите вы или пишете. В сегодняшней программе мы рассмотрим фраз , которые вы можете использовать, чтобы поделиться своей точкой зрения.

Общие фраз

Многие фразы подходят для повседневной речи и некоторых типов письма, например, в блогах и личных сайтах. Вы, наверное, уже видели или использовали некоторые из этих фраз:

Думаю…
Я верю…
Я чувствую…
На мой взгляд… и
Я бы сказал…

Например, представьте, что у вас есть собственный веб-сайт, посвященный еде.Сегодня вы пишете или говорите о лучшей уличной еде в мире. Вы можете сказать:

На мой взгляд, в Бангкоке лучшая уличная еда.

Добавить силу

Но предположим, что вы хотите усилить утверждение. Вы можете сделать это, добавив наречие или прилагательное. Например:

Я действительно думаю…
Я сильно верю…
I действительно чувствую… или
На мой честный мнение…

Кроме того, обоснование вашего мнения придает иску силу.Давайте еще раз послушаем заявление об уличной еде:

По моему честному мнению, в Бангкоке лучшая уличная еда. Я никогда не видел такого большого выбора, что поесть — и все, что я пробовала, было восхитительно!

Официальные фразы

Далее давайте рассмотрим несколько фраз, которые более распространены в формальных ситуациях. Вы можете, например, услышать один из них на деловой встрече или конференции или в официальном документе:

С моей точки зрения…
С моей точки зрения…
На мой взгляд… или
Мне кажется, что…

Вот пример:

На мой взгляд, круизных судов следует запретить.Они производят огромное количество отходов и используют самое грязное топливо в мире.

Хотя такие фразы, как «На мой взгляд…» обычно более формальны, чем «Я думаю», нет правила, где и когда их можно использовать. Часто это вопрос личного выбора.

Спрашивать мнения

Итак, представьте, что вы выразились. А как же мнение других? Часто, когда мы выражаем мнение или предложение, неплохо было бы спросить у других людей .Подобные фразы показывают наше желание услышать мнение других:

Что вы думаете о…?
Что вы думаете о…?
Как вы относитесь к…? и
Что вы думаете о…?

Эти вопросы можно использовать во многих ситуациях. Вы можете спросить, например:

Что вы думаете о Futbol Club Barcelona?
Как вы относитесь к новому арт-директору?
Что вы думаете о сегодняшних мероприятиях?

Согласие и несогласие

Наконец, давайте поговорим о согласии и несогласии.

Согласие — легкая часть. Чтобы показать согласие, вы можете использовать короткие и четкие заявления. Предположим, друг говорит: «Я думаю, что летом намного веселее, чем зимой!» Вы можете показать, что согласны, ответив одним из следующих ответов:

Я тоже.
Я тоже.
Однозначно.
Согласен. или
С большим согласием не могу.

Обратите внимание, что «соглашаться» — это глагол в английском языке, поэтому будьте осторожны, чтобы не говорить «я согласен» для глагола в настоящем времени .

Вы также можете указать причины своего согласия:

Полностью согласен! Я не мог жить без пляжных дней и фестивалей на открытом воздухе .

Но что, если человек скажет что-то, с чем вы не согласны, ?

С близкими друзьями или семьей мы можем использовать неформальные прямые фразы, чтобы выразить несогласие. Вы можете сказать что-то вроде:

Не согласен!
Не согласен. или
Да, но…

Вот как это звучит:

Да, но зимой есть не меньше развлечений.Надо просто тепло одеться.

В других случаях, например, при обсуждении более серьезных тем или в профессиональных ситуациях, эти фразы могут быть слишком прямыми.

Предположим, люди на работе или в школе делятся мнениями о политике или религиозных убеждениях или о чем-то столь же деликатном. Для таких случаев ваш язык должен быть более вежливым .

Итак, вместо того, чтобы сказать: «Я полностью не согласен!» или «Вы ошибаетесь!» можно сказать одно из этих:

Я не уверен, что согласен с вами по…
Прошу прощения, но я не согласен. или
Боюсь, я не согласен.

Еще один распространенный способ вежливо не согласиться — сказать человеку, которого вы уважаете, его мнение, прежде чем поделиться своим. Попробуйте такие фразы:

Я понимаю, что вы говорите, но …
Вы правы, но… или
Я понимаю, откуда вы, но…

Послушайте короткий обмен:

Мы платим заоблачные арендной платы, и другие расходы.Наш бизнес сэкономил бы много денег, если бы сменил город.

Я понимаю, о чем вы говорите, но, на мой взгляд, сейчас не время уезжать из Лос-Анджелеса. Город предлагает слишком много льгот .

Заключительные мысли

Вы, наверное, заметили, что в реальной жизни многие люди высказывают свое мнение, не используя вступительную фразу. Например, они могут просто сказать: «Лето лучше зимы». Хотя это приемлемо с друзьями или семьей или для более легких предметов, избегайте этого в профессиональных ситуациях или для более тяжелых предметов.

Вау, это было много информации, не так ли !? Хорошая новость в том, что вам не нужно его запоминать. На мой взгляд, , вам следует выбрать только несколько фраз, которые кажутся вам наиболее естественными, и практиковать их всякий раз, когда это возможно.

Я Элис Брайант.

Элис Брайант написала эту историю для книги «Изучение английского языка». Келли Джин Келли была редактором.

_____________________________________________________________

Практика

1.А теперь попробуйте! Выберите фразу мнения сверху, чтобы завершить предложения снизу. Назовите одну или две причины для каждого мнения. Напишите свои предложения в разделе комментариев.

.… Вам следует вернуться домой с семьей.
…. правительство должно снизить цены на топливо.
.… Мы можем бороться с изменением климата…
.… [Имя футболиста, музыканта или актера] лучше, чем…
… [название города] предлагает лучшую уличную еду.

( Пример: На мой взгляд, в Бангкоке лучшая уличная еда. Я никогда не видел большего выбора, что поесть — и все, что я пробовал, было вкусно ! В одном только Яоварате есть сотни блюд киосков , предлагающих вкусную лапшу, морепродукты, сатай, тайские десерты и свежие фрукты.)

2. Если вы прочитали мнение другого человека в разделе комментариев и согласны или не согласны с ним, вы можете ответить на его комментарии. Но, если вы не согласны, обязательно используйте вежливые фразы!

______________________________________________________________

слов в этой истории

фраза — н .краткое выражение, которое обычно используется

блог — n . веб-сайт, на котором кто-то пишет о деятельности, опыте и личном мнении

формальный — прил. . подходит для серьезной или официальной речи и письма

круиз — n . путешествие на лодке или корабле в различные места в качестве отпуска

фестиваль — n . организованная серия спектаклей

вежливо — прил. .иметь или демонстрировать хорошие манеры или уважение к другим людям

аренда — н . деньги, которые вы платите за возможность пользоваться имуществом, особенно для проживания в квартире или доме

поощрительная — n . что-то, что побуждает человека что-то делать или усерднее работать

вкусно — прил . очень приятный на вкус

стойло — n . небольшая открытая прилавок или частично закрытая конструкция, где выставлены вещи на продажу

Работа, необходимая для выражения мнения

Хотя мы все придерживаемся своего мнения почти обо всем, сколько из нас на самом деле выполняют работу, необходимую для того, чтобы иметь мнение?

Я никогда не позволяю себе иметь мнение по поводу того, что я не знаю аргументов другой стороны лучше, чем они.
— Чарли Мангер

Работа — самая тяжелая часть, поэтому люди ее избегают. Вы должны читать. Вы должны поговорить с компетентными людьми и понять их аргументы. Вы должны подумать о ключевых переменных и о том, как они взаимодействуют с течением времени. Вы должны выслушивать и искать аргументы, противоречащие вашим взглядам. Вы должны подумать о том, как вы себя обманываете. Вы должны увидеть проблему с разных точек зрения. Вы должны думать. Вам нужно стать самым умным критиком и обладать интеллектуальной честностью, чтобы убить некоторые из ваших самых любимых идей.

Мы все постоянно изучаем, изменяем или разрушаем идеи. Быстрое разрушение ваших идей в подходящий момент — одно из самых ценных качеств, которые вы можете приобрести. Вы должны заставить себя учитывать аргументы другой стороны.
— Чарли Мунгер

Как сказал раввин Моисей бен Маймон (1135–1204), широко известный как Маймонид: «Научи свой язык говорить, что я не знаю, и ты будешь прогрессировать».

Выполнение работы, необходимой для того, чтобы придерживаться мнения, означает, что вы можете спорить с собой лучше, чем другие.Только тогда вы можете сказать: «Я могу придерживаться этой точки зрения, потому что я не могу найти никого, кто мог бы лучше аргументировать мою точку зрения».

Великие мыслители, такие как Чарльз Дарвин, сделали свое дело. И это одна из главных причин, по которой его похоронили в Вестминстерском аббатстве.

Выполнение работы, необходимой для выражения мнения, означает, что вы можете спорить с собой лучше, чем другие.

Выполнение работы противодействует нашему естественному желанию искать только ту информацию, которая подтверждает то, что, по нашему мнению, мы знаем.

Когда Дарвин сталкивался с мнениями или фактами, противоречащими его идеям, он старался не только слушать, но и не успокаиваться до тех пор, пока он не сможет спорить лучше, чем его оппоненты, или понять, насколько этот факт соответствует действительности. Дарвин сделал свою работу. Это было непросто, но в том-то и дело.

Разница между людьми, которые делают работу, и людьми, которые просто отталкивают заученные мнения, огромна. Когда вы выполните работу, вы сможете ответить на следующий вопрос. Вы знаете, когда следовать правилам, а когда они доставят вам неприятности.

Когда я заканчивал MBA, меня окружали люди, которые могли ответить на вопросы теста. У них были хорошие оценки — на самом деле они получили отличных, оценок, но после школы произошла странная вещь: многие из этих людей не смогли применить свои знания к проблемам, с которыми они не сталкивались раньше.

Они были шоферами — они знали заученный ответ. Они не смогли ответить на следующий вопрос. В некоторых аспектах нашей жизни мы все являемся водителями. Вот почему понимание вашего круга компетенций так важно для рациональной жизни.

Способность разрушать свои идеи быстро, а не медленно, когда это необходимо, — одна из самых ценных вещей. Над этим надо много работать. Спросите себя, каковы аргументы другой стороны. Плохо иметь мнение, которым вы гордитесь, если вы не можете изложить аргументы в пользу другой стороны лучше, чем ваши оппоненты. Это великая умственная дисциплина.
— Чарли Мангер

Выполнение работы означает, что вы не можете сразу принять решение с высокой степенью уверенности.

Выполнение работы заставляет вас бросить вызов своим убеждениям, потому что вы должны спорить с обеих сторон. Вы становитесь несколько беспристрастным судьей. Ваше мнение о суде.

Если вы хотите работать с миром, а не против него, один из основных рычагов воздействия, к которому вы можете приложить усилия, — это различать людей, которые сделали работу, и тех, кто ее не сделал. Те, у кого есть, пройдут тест на мимикрию Бейтса.

Джефф Джонсон: Имейте свое мнение, но придерживайтесь фактов

Сегодня дезинформация более доступна, чем фактическая информация, и, возможно, более влиятельна с точки зрения мышления некоторых людей.

В результате мы живем в мире кажущихся противоречий, где некоторые люди, хотя они могут, например, не понимать или не принимать науку, также не принимают арифметику.

Более 60 лет назад психолог и писатель Леон Фестингер писал: «Человека с убеждениями трудно изменить. Скажите ему, что вы не согласны, и он отвернется. Покажите ему факты или цифры, и он задаст вопросы вашим источникам. Обратитесь к логике, и он не поймет вашей точки зрения.

Фестингер в своей книге «Теория когнитивного диссонанса» предложил то, что стало одной из самых известных и устойчивых теорий противоречивого поведения в психологии.

Когнитивный диссонанс — это психиатрическое состояние, при котором пациент отрицает какой-либо дискомфорт, обнаруживая себя неспособным принять реальности, которые противоречат его / ее предрассудкам или нарушают законность предположения, которое он / она начал принимать как истину.

Безобидная повседневная форма когнитивного диссонанса — говорить одно, а делать другое: «Мне действительно нужно сесть на диету и немного похудеть. Я начну, как только закончу этот пончик », или« Я брошу курить, как только выкураю эту сигарету », или« Я брошу пить сразу после этой сигареты.”

Более серьезный когнитивный диссонанс — это дискомфорт, испытываемый или отрицаемый, когда наши личные убеждения, идеи или установки противоречат неопровержимым свидетельствам, основанным на доказанном опыте.

В этот момент некоторые люди отказываются рассматривать свои убеждения в свете реальности, но готовы терпеть любой диссонанс между ними.

Общее количество подтвержденных случаев COVID-19 в Британской Колумбии. на 29 сентября было 186 994 человека, а число смертей от COVID возросло до 1962.В Соединенных Штатах смертность от COVID достигла 700000 человек.

Тем не менее, количество и интенсивность яростных уличных демонстраций против масок и вакцин, отрицающих все свидетельства обратного, связанные с COVID, продолжали расти, при этом протестующие иногда физически нападали и плевали на медицинских работников, которые работали в тех же больницах. где пациенты с COVID в отделениях интенсивной терапии тех же больниц изо всех сил пытаются выжить.

Второй пример современного когнитивного диссонанса возникает, когда противники вакцины против COVID и предписаний по маскам теперь нацелены на школы, когда в этих школах присутствуют дети.

Это в то время как демографический состав случаев COVID-19 в Британской Колумбии резко изменился за последние недели, и теперь дети до 10 лет составляют наибольшую долю подтвержденных новых инфекций по всей провинции, а маски становятся обязательными для всех учеников K-12.

Третий пример современного когнитивного диссонанса заставляет некоторых людей игнорировать тот факт, что по состоянию на июль этого года в 2021 году в Британской Колумбии умерло в общей сложности 1204 человека. от передозировки уличными наркотиками.

Такое количество смертей, связанных с наркотиками, позволяет в этом году стать самым смертоносным среди случаев передозировки.

С 2015 года запрещенные наркотики были основной причиной неестественной смерти в Британской Колумбии, значительно превосходя количество самоубийств, дорожно-транспортных происшествий и убийств.

Тем не менее, люди продолжают покупать, продавать и употреблять уличные наркотики, которые, как они знают, могут убить их и их друзей.

Теория Фестингера также в некоторой степени объясняет возникновение культов и культового поведения, которое стало ассоциироваться с умышленным невежеством как некоторых высокопоставленных политиков, так и некоторых сторонников крайних форм организованной религии.

Фестингер и его соратники изучали группу, которая считала, что Земля будет разрушена наводнением в определенный день.

Эта вера побудила членов группы собираться в одном месте и молиться, веря, что поступая так, они будут спасены.

Когда не было потопа и конца света, эти люди должны были быть в состоянии признать и вытерпеть диссонанс между своими убеждениями и доказательствами, находящимися перед ними, каким бы неудобным это ни было.

Однако из-за большого разрыва между своими убеждениями и имеющимися доказательствами, люди в группе с большей вероятностью переосмыслили доказательства, заявив, что Земля была разрушена не потому, что они собрались вместе, чтобы помолиться.

Фактически, некоторые психологи зашли так далеко, что предположили, что неспособность принимать и жить с дискомфортом когнитивного диссонанса может быть формой социопатического поведения, граничащего с еще более опасным антиобщественным поведением.

Как заявил политик, социолог и дипломат Дэниел Патрик Мойнихан: «Каждый имеет право на свое мнение, но не на свои факты».

[email protected]

Джефф Джонсон — бывший директор школы.

Как написать и разместить колонку с мнением

Если у вас есть твердое мнение по поводу актуальной социальной проблемы, написать об этом может стать катарсическим опытом, и вы сможете поделиться своим уникальным видением с другими.Следующие советы могут помочь вам начать работу:

• Следите за новостями и используйте возможности. Время очень важно. Читателям и редакторам интересно слышать мнения о проблемах, которые в настоящее время доминируют в новостях. Стратегическое планирование также включает в себя прогнозирование праздников, годовщин или ожидаемых новостных циклов.

• Распознавать ограничение по количеству слов в газете. Чем короче, тем лучше. Газеты имеют ограниченное пространство для предложения, и редакторы будут удалять материалы вместо того, чтобы тратить время на сокращение части.Запланируйте отправку фотографии в высоком разрешении вместе с текстом электронного письма.

• Четко и убедительно сформулируйте одну мысль. Если вы не можете объяснить свое сообщение одним или двумя предложениями, вы пытаетесь охватить слишком много.

• Сделайте свою самую сильную, самую убедительную точку первым . У вас не более 10 секунд, чтобы зацепить занятого читателя, а это значит, что вам не следует отвлекаться на продолжительное ведение разговора.

• Расскажите читателям, почему им это должно быть небезразлично. Поставьте себя на место неосведомленного, возможно, незаинтересованного читателя и спросите себя: прочитал бы я это? Было бы мне все равно? Направляйте свои предложения на реальных людей и апеллируйте к их личным интересам, а не вашим.

• Предлагайте конкретные рекомендации. Не зацикливайтесь только на проблемах. Обзорная статья — это возможность предложить аргументированные и конкретные рекомендации. Сюда не входят аргументы в пользу дополнительных исследований или неопределенный призыв людей улаживать свои разногласия.

• Показывать, а не рассказывать. Вы, вероятно, не знаете бюджет Пентагона, но помните их дорогое сиденье для унитаза, которое стало символом расточительных федеральных расходов. Мы лучше запоминаем красочные детали, чем сухие факты. Ищите примеры, которые воплотят ваши аргументы в жизнь.

• Используйте короткие предложения и абзацы. В большинстве статей предложения довольно короткие. Используйте тот же стиль и помните, что простые повествовательные предложения добавляют силы и «впечатления».Сократите длинные абзацы и предложения пополам.

• По возможности используйте персональным голосом. Если вы социолог, изучающий вопросы продовольственной безопасности, опишите свой опыт и личные взаимодействия в местном продовольственном банке.

• Избегайте жаргона. Если техническая деталь не важна для вашего аргумента, не используйте ее. Если есть сомнения, оставьте это. Простой язык не означает простое мышление; это означает, что вы внимательны к читателям, которым не хватает вашего опыта, и которые сидят полусонными за столиком для завтрака или за экраном компьютера.

• Используйте активный голос. Не пишите: «Есть надежда, что вы проголосуете». Вместо этого скажите: «Надеюсь, вы проголосуете». Активный голос более убедителен.

• Избегайте подробных опровержений. Если вы пишете в ответ на предыдущее эссе, от которого у вас закипела кровь, избегайте соблазна подготовить подробное опровержение. Упомяните один раз предыдущую статью и сконцентрируйтесь на собственном аргументе.

• Создайте убедительный финал. Сильный начальный абзац зацепляет читателей, но также важно резюмировать ваш аргумент убедительным заключительным абзацем.Вы можете переформулировать свое первое замечание, используя альтернативную формулировку.

• Расслабьтесь и получайте удовольствие. Авторы улучшают свои шансы на то, что они понимают, если они веселятся, развлекаются и немного развлекают читателя. Редакторы газет отчаиваются от весомых статей и восхищаются ссылками на культуру, юмором, провокациями или неожиданными ракурсами.

• Попробуй, попробуй еще раз. Поскольку региональные газеты получают десятки материалов каждый день, большинство колонок мнений не набираются с первого раза.Не расстраивайтесь. Обычно существуют другие новостные агентства, большие и маленькие, и часто можно переосмыслить вашу статью для более позднего новостного цикла.

Письмо редактора. Не иметь своего мнения обо всем — это нормально

мудрыми словами комика Бо Бернхэма: «Необходимо ли, чтобы каждый человек на этой планете выражал все свои мнения по каждому поводу, происходящему в одно и то же время? Это необходимо? Эм, или спросить немного по-другому, эм, может, кто-нибудь может заткнуться нахуй? »

В этом последнем выпуске журнала Summer Trojan и моем последнем выпуске в качестве редактора раздела мнений я хотел бы сказать, что, хотя мнения могут быть важны, эта нарождающаяся тенденция иметь свое мнение обо всем является коварным раком морали для Мир.

Сами по себе мнения ничего не значат. Скажите это со мной, иметь мнение о чем-то почти ничего не значит. Может быть, мнение может к чему-то привести (и я имею в виду что-то в очень расплывчатой форме, потому что оно не всегда ведет к улучшению общества), но наличие мнения о чем-то делает вас ничем не отличающимся от любого другого случайного человека, который, вероятно, тоже может иметь мнение о чем-то.

При этом я нахожу странным, что мы хвалим людей за их мнения и упрекаем их за то, что они их не имеют.Я так думаю по трем основным причинам, и, по иронии судьбы, вот мое мнение о мнениях.

Прежде всего, я думаю, что ожидание информированности и проактивности по каждой социальной проблеме уменьшает количество добра, которое человек действительно может сделать в этом мире. В мире, полном хаоса, неразберихи и неопределенности, вы не сможете согласовать все это одним быстрым взмахом руки.

Лучше всего потратить вашу энергию на то, что вы действительно можете улучшить.Я не говорю не делать то, что вы можете, когда можете, но я говорю, что если у вас есть ограниченное количество ресурсов, которые вы можете выделить для добрых дел (что, шокирующе, мы все делаем), то, возможно, вам стоит сосредоточиться. большинство из них постоянно по нескольким причинам. Выберите цель и целитесь в нее, вместо того, чтобы бесцельно стрелять своими усилиями повсюду.

Вы знаете об опасностях перформативного активизма, и хотя многое из этого можно отнести к какой-то странной добродетели, сигнализирующей о путешествии эго, многое также можно отнести к новому общественному ожиданию, что каждая причина должна быть вашей причиной для выполнения. ваш моральный долг.Это невыполнимый стандарт, и поверьте мне, человеку, который (как ни стыдно) гордится своим мнением, для вас более эффективно не иметь своего мнения по каждому происходящему. Научитесь хорошо разбираться в одной или двух вещах и двигайтесь дальше.

Вторая причина, почему иметь мнение обо всем плохо, заключается в том, что это способствует распространению дезинформации. В эту эпоху, когда у нас есть доступ к информации о каждой несправедливости, происходящей на каждом квадратном дюйме земного шара, мы быстро объединяем эту возможность доступа к информации со способностью понимать ее и по-настоящему считаться с ней.Хотя технически мы можем узнать обо всех проблемах, от которых страдает мир, это не означает, что мы можем мысленно справиться с каждой из этих проблем. Однако, поскольку общество приписывает эти самые невозможные уровни размышления моральным стандартом, те, кто желает достичь этих стандартов, с большей вероятностью будут слепо принимать мнение других как свое собственное, чтобы заполнить свои собственные пробелы. Мы так быстро обвиняем большие технологии в том, что дезинформация распространяется со скоростью лесного пожара, и хотя у меня есть много проблем с большими технологиями, я думаю, что культура возмущения, которую мы все ежедневно культивируем, упрекая друг друга за то, что мы не говорим обо всем это то, что большие технологии используют для распространения этой дезинформации.

Наконец, это большая честь иметь мнение обо всем. У большинства людей просто нет такого времени и энергии. У них есть семьи, обязанности и собственное психическое здоровье, о которых нужно беспокоиться. Итак, еще раз я хотел бы повторить, что иметь мнение о чем-то или не иметь мнения о чем-то имеет очень мало моральной ценности. Назовите меня сумасшедшим, но если ваши приоритеты — это положить еду на стол вашей семьи, а не решить израильско-палестинский конфликт в течение недели, который доминирует в новостном цикле, я бы не назвал вас плохим человеком.

Я закончу более личным наблюдением, касающимся того, чтобы иметь мнение обо всем: это духовно утомительно. Я думаю, что многие религиозные и духовные практики пытаются нас об этом предупредить. Они проповедуют неуверенность; они говорят нам любить наших ближних, кем бы они ни были, и т. д. Я думаю, что где-то по ходу дела мы забыли эту древнюю, заработанную тяжелым трудом мудрость. Итак, я оставлю вас с этой притчей дзен, которая может быть моим механизмом выживания для поколения Z в мире, который можно запечатлеть рушащимся в HD с 50 миллионами просмотров на TikTok, но это, тем не менее, помогло мне бороться с тревогой и духовным истощением:

«Есть даосская история о старом фермере, который много лет обрабатывал свой урожай.Однажды его лошадь убежала. Услышав эту новость, его навестили соседи. «Какая неудача», — сочувственно сказали они. «Может быть», — ответил фермер.

На следующее утро лошадь вернулась, прихватив с собой трех других диких лошадей. «Как замечательно!» — воскликнули соседи. «Может быть», — ответил старик.

На следующий день его сын попытался оседлать одну из диких лошадей, был брошен и сломал ногу. Соседи снова пришли посочувствовать его несчастью.«Может быть», — ответил фермер.

На следующий день в село пришли военные, чтобы призвать молодых людей в армию. Увидев, что у сына сломана нога, они прошли мимо него. Соседи поздравили фермера с тем, как хорошо все обошлось. «Может быть, — сказал фермер».

Иногда бывает трудно отличить хорошее от плохого, поэтому просто сделайте все возможное и позаботьтесь о себе.

Проверка самооценки: слишком низкая, слишком высокая или в самый раз?

Проверка самооценки: слишком низко или в самый раз?

Самоуважение формируется вашими мыслями, отношениями и опытом.Поймите диапазон самооценки и преимущества здорового мнения о себе.

Персонал клиники Мэйо

Самоуважение — это ваше общее мнение о себе — то, как вы относитесь к своим способностям и ограничениям. Когда у вас здоровая самооценка, вы чувствуете себя хорошо и видите, что заслуживаете уважения других. Когда у вас низкая самооценка, вы мало цените свое мнение и идеи. Вы можете постоянно беспокоиться, что вы недостаточно хороши.

Вот как определить, нуждается ли ваша самооценка в повышении и почему важно развивать здоровое чувство собственной значимости.

Факторы, формирующие и влияющие на самооценку

Самоуважение начинает формироваться в раннем детстве. Факторы, которые могут повлиять на самооценку, включают:

Ваши мысли и представления
Как на вас реагируют другие люди
Опыт дома, в школе, на работе и в обществе
Болезнь, инвалидность или травма
Возраст
Роль и статус в обществе
Медиа сообщения

Отношения с близкими вам людьми — родителями, братьями и сестрами, сверстниками, учителями и другими важными людьми — важны для вашей самооценки.Многие представления о себе, которых вы придерживаетесь сегодня, отражают сообщения, которые вы получали от этих людей с течением времени.

Если у вас крепкие отношения и вы получаете в целом положительные отзывы, вы с большей вероятностью будете считать себя достойным человеком и будете иметь более здоровую самооценку. Если вы получаете в основном отрицательные отзывы и вас часто критикуют, дразнят или обесценивают, у вас больше шансов бороться с низкой самооценкой.

Но прошлый опыт и отношения не должны быть вашей судьбой.Ваши собственные мысли, возможно, имеют наибольшее влияние на самооценку — и эти мысли находятся в вашем распоряжении. Если вы склонны сосредотачиваться на своих слабостях или недостатках, работа над их изменением поможет вам выработать более сбалансированное и точное представление о себе.

Диапазон самооценки

Самоуважение имеет тенденцию колебаться с течением времени в зависимости от ваших обстоятельств. Это нормально — переживать времена, когда вы плохо относитесь к себе, и времена, когда вы чувствуете себя хорошо. Однако, как правило, самооценка находится в диапазоне, который отражает ваше отношение к себе в целом, и немного увеличивается с возрастом.

Подумайте, как распознать крайности своей самооценки:

Низкая самооценка. Когда у вас низкая или отрицательная самооценка, вы мало цените свое мнение и идеи. Вы сосредотачиваетесь на своих предполагаемых слабостях и недостатках и мало доверяете своим навыкам и активам. Вы верите, что другие более способны или успешны.
У вас могут возникнуть трудности с принятием положительного отзыва. Вы можете бояться неудачи, которая может помешать вам добиться успеха на работе или учебе.
Здоровая самооценка. Когда у вас здоровая самооценка, это означает, что у вас сбалансированное и точное представление о себе. Например, вы хорошо относитесь к своим способностям, но признаете свои недостатки.

Когда самооценка здорова и основана на реальности, трудно иметь ее слишком много. Хвастовство и чувство превосходства над окружающими — не признак слишком высокой самооценки. Это скорее свидетельство незащищенности и низкой самооценки.

Преимущества здоровой самооценки

Когда вы цените себя и имеете хорошую самооценку, вы чувствуете себя защищенным и стоящим.В целом у вас хорошие отношения с другими людьми, и вы уверены в своих силах. Вы также открыты для обучения и обратной связи, которые могут помочь вам приобрести и освоить новые навыки.

При здоровой самооценке вы:

Напористо выражает свои потребности и мнения
Уверен в своей способности принимать решения
Способен строить безопасные и честные отношения и с меньшей вероятностью останется в нездоровых отношениях
Реалистичны в ваших ожиданиях и менее склонны чрезмерно критически относиться к себе и другим
Более устойчивый и более устойчивый к стрессам и неудачам

Самоуважение влияет практически на все аспекты вашей жизни.Сохранение здорового и реалистичного представления о себе — это не просто трубить в свой рог. Речь идет о том, чтобы научиться любить и уважать себя — недостатки и все такое.

Получите самую свежую консультацию в клинике Мэйо.
в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей
достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье,
например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие
Информация
выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими
информация, которая у нас есть о вас. Если вы пациент клиники Мэйо,
это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию
с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI,
и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности.
практики.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте.
в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе
на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

14 июля 2020 г.

Показать ссылки

Повышение самооценки: руководство по самопомощи. Управление служб по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем. http://store.samhsa.gov/product/Building-Self-Esteem-A-Self-Help-Guide/SMA-3715. По состоянию на 29 апреля 2017 г.
Orth U, et al. Развитие самооценки от молодости до старости: последовательное когортное продольное исследование. Журнал личности и социальной психологии.2010; 98: 645.