В подушку плачу по ночам: Hammali, Navai — Дура потому что по ночам в подушку » Скачать музыку бесплатно или слушать

Содержание

Евгений Евтушенко «За тридцать мне. Мне страшно по ночам…»

За тридцать мне. Мне страшно по ночам.
Я простыню коленями горбачу,
лицо топлю в подушке, стыдно плачу,
что жизнь растратил я по мелочам,
а утром снова так же её трачу.

Когда б вы знали, критики мои,
чья доброта безвинно под вопросом,
как ласковы разносные статьи
в сравненье с моим собственным разносом,
вам стало б легче, если в поздний час
несправедливо мучит совесть вас.
Перебирая все мои стихи,
я вижу: безрассудно разбазарясь,
понамарал я столько чепухи…
а не сожжёшь: по свету разбежалась.
Соперники мои,
отбросим лесть
и ругани обманчивую честь.
Размыслим-ка над судьбами своими.
У нас у всех одна и та же есть
болезнь души.
Поверхностность ей имя.
Поверхностность, ты хуже слепоты.
Ты можешь видеть, но не хочешь видеть.
Быть может, от безграмотности ты?
А может, от боязни корни выдрать
деревьев, под которыми росла,
не посадив на смену ни кола?!
И мы не потому ли так спешим,
снимая внешний слой лишь на полметра,
что, мужество забыв, себя страшим
самой задачей — вникнуть в суть предмета?
Спешим… Давая лишь полуответ,
поверхностность несём, как сокровенья,
не из расчета хладного, — нет, нет! —
а из инстинкта самосохраненья.
Затем приходит угасанье сил
и неспособность на полёт, на битвы,
и перьями домашних наших крыл
подушки подлецов уже набиты…
Метался я… Швыряло взад-вперёд
меня от чьих-то всхлипов или стонов
то в надувную бесполезность од,
то в ложную полезность фельетонов.
Кого-то оттирал всю жизнь плечом,
а это был я сам. Я в страсти пылкой,
наивно топоча, сражался шпилькой,
где следовало действовать мечом.
Преступно инфантилен был мой пыл.
Безжалостности полной не хватало,
а значит, полной жалости…
Я был
как среднее из воска и металла
и этим свою молодость губил.
Пусть каждый входит в жизнь под сим обетом:
помочь тому, что долженствует цвесть,
и отомстить, не позабыв об этом,
всему тому, что заслужило месть!
Боязнью мести мы не отомстим.
Сама возможность мести убывает,
и самосохранения инстинкт
не сохраняет нас, а убивает.
Поверхностность — убийца, а не друг,
здоровьем притворившийся недуг,
опутавший сетями обольщений…
На частности разменивая дух,
мы в сторону бежим от обобщений.
Теряет силы шар земной в пустом,
оставив обобщенья на потом.
А может быть, его незащищённость
и есть людских судеб необобщённость
в прозренье века, чётком и простом?!

И только ночью боль порой разбудит,
Как в сердце — нож подушку закушу
И плачу, плачу, ничего не будет!
А я живу, хожу, смеюсь, дышу.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Чужую боль порой легко мы лечим —
Советы умные и мудрые даем.
А вот свою лечить нам часто нечем.
Но мы же гордые — на помощь не зовем.

Неизвестный автор (1000+)

Назад порой посмотришь осторожно
И вспомнишь, как жилось, и как любилось…
Нам часто снится то, что невозможно,
А жизнь нам дарит то, что и не снилось…

Неизвестный автор (1000+)

Завтра будет то, что должно быть. И не будет ничего, что быть не должно — не суетитесь.

Би Дорси Орли (10+)

Мне кажется, из детства я выехал, а вот до пункта назначения — «взрослости» — не добрался. Так и живу в автобусе.

Мне тебя обещали (Эльчин Сафарли) (100+)

Мы все должны испытывать два вида боли: боль дисциплины и боль сожаления. Разница в том, что боль дисциплины весит граммы, в то время как боль сожалений весит тонны.

Джим Рон (30+)

Как легко обидеть человека!
Взял и бросил фразу злее перца.
А потом порой не хватит века
Чтоб вернуть обиженное сердце.

Эдуард Аркадьевич Асадов (100+)

Ночью, когда ты будешь смотреть на небо, ты увидишь мою звезду, ту, на которой я живу, на которой я смеюсь. И ты услышишь, что все звёзды смеются. У тебя будут звёзды, которые умеют смеяться!

Маленький принц (Антуан де Сент-Экзюпери) (100+)

Давно уже две жизни я живу,
Одной внутри себя, другой — наружно;
Какую я реальной назову?
Не знаю, мне порой в обеих чуждо.

Игорь Губерман (500+)

Сердце надо беречь. И не только свое.

Эмиль Кроткий (100+)

А ты думал, вернуться просто,
Вот придёшь — и начнём сначала?
Ты не знал, человек мой жёсткий,
Как я голос твой забывала.
Ты не знал, как я задыхалась
Без тебя в этих серых стенах,
Как домой приходить боялась,
Как жила, как одна болела,
Как подушку твою сжимала,
Как часы в темноте стучали,
Доброй ночи тебе желала,
А сама не спала ночами.
Ты не знал, мой недобрый милый,
Я за эти злые полгода
Перемучилась, долюбила,
И не жду твоего прихода.
И словам твоим не поддамся,
А чтоб взглядами не столкнуться
Ухожу, а ты оставайся,
Думал ты, что легко вернуться…

Неизвестный автор (1000+)

«Я по ночам плачу в подушку, но у меня есть любимые дети»

Родители Юлии Карцевой выгнали ее из дома, а любимый исчез перед самыми родами. Когда 29-летняя мать-одиночка родила второй раз, то едва не оказалась на улице с двумя детьми.

О Юлии Карцевой я впервые услышала в благотворительном фонде. Осенью сотрудники организовали сбор средств для того, чтобы провести отопление в дом, где женщина жила с двумя маленькими детьми. Узнав о ситуации, в которой оказалась Юлия, я позвонила ей, и она пригласила меня к себе.

29-летняя Юлия Карцева и ее дочери Настя и Катя ждали меня в небольшом частном доме в Октябрьском районе. С порога сразу становилось ясно — тут живут дети. В двух небольших комнатах было чисто, но повсюду находились игрушки, ходунки, раскраски и прочие атрибуты, необходимые маленьким девочкам.

Молодая мать предложила мне присесть в кресло, а сама всячески пыталась угомонить годовалую Катю, которая норовила принять участие в нашем разговоре.

— Моя жизнь всегда была трудной. Оба родителя пили, два брата и сестра пошли по их стопам. Семья всегда была неблагополучная. Подрабатывать я начала с самого детства — бралась за все, ничем не брезговала: мыла полы, например. Поэтому, когда в 16 лет отец выгнал меня из дома после очередной нашей ссоры, я смогла кое-как поначалу устроиться — сняла на свои небольшие сбережения комнату в Цыганском поселке, — начала рассказ о своей жизни Юлия.

Несколько лет, едва окончив девять классов интерната в 2005 году, она перебивалась различными заработками. А в 2008 году она встретила парня, изменившего всю ее жизнь.

— Мне было 19 лет, тем летом я работала на автовокзале, торговала мороженым. Напротив меня продавала домашние пирожки женщина, она-то и предложила познакомить меня с ее 22-летним сыном, — пояснила моя собеседница.

Девушка начала общаться с Николаем. Парень работал сварщиком, не злоупотреблял спиртным и практически сразу в 2008 году предложил Юле переехать к нему. Жил Коля с матерью, но зато в большой квартире, так что места должно было всем хватить.

— Я приняла его предложение. Он показался мне хорошим человеком, — сказала женщина.

Расписываться молодые люди не стали, жили гражданским браком. Спустя год, в 2009-м, девушка поняла, что беременна. Николай к будущему ребенку отнесся спокойно, а молодая мать была счастлива, ведь она всегда хотела иметь большую семью и много детей.

— Поначалу все было хорошо, но потом в нашу жизнь стала вмешиваться его мать. Она, как мне казалось, почему-то была уверена,что забеременела я специально, чтобы отобрать у них квартиру. И тогда начала постоянно закатывать скандалы и давить на Колю. В итоге пригрозила ему, что оставит его самого без квартиры, и вот тут-то он и пошел у нее на поводу, — рассказала Юлия.

В 2010 году, испугавшись материнского гнева, горе-отец совершил поступок, далекий от геройского: он выставил беременную от него девушку на улицу. В это время Юля была на последних месяцах.

— Вот так в 21 год я попросилась обратно к родителям. Они нехотя приняли меня, но жизнь с ними была похожа на ад: когда в конце сентября я родила, они несколько раз выставляли меня из дома с грудным ребенком, потом родители разрешали вернуться и отбирали у меня мою дочку. Просто прятали ее в доме, а меня не впускали. Так продолжалось несколько месяцев. Я пыталась устроиться на работу, но так как Настю было не с кем оставить, то приходилось искать такое место, где никто не заметит, что она со мной, — рассказала моя собеседница.

О том, чтобы отказаться от Насти, молодая мать даже не могла и подумать. Свою дочь Юля любила всем сердцем и решила во что бы то ни стало вырастить ее самостоятельно.

— Помню, я смогла устроитъся продавщицей в ларек. Прятала ребенка от хозяйки днем, а ночью мы оставались ночевать там же на матрасах. Настя была грудная еще, постоянно плакала. Все деньги у меня уходили на то, чтобы кормить ее, а сама я почти ничего не ела и вскоре заболела. У меня было истощение, болело сердце, садилось зрение, не знаю, как я тогда умудрялась на ногах стоять, — вспоминает Юлия.

Неизвестно, что бы стало с мамой и маленькой Настей, если бы в один день кто-то не пожаловался хозяйке торговой точки на то, что внутри без конца надрывается ребенок. Владелица внезапно нагрянула на работу и увидела поразившую ее картину.

— Естественно, она меня тогда уволила. Слава богу, женщина, которую взяли на мое место, пожалела меня и забрала к себе домой — вылечила, помогла встать на ноги, — поделилась Юлия Карцева.

Далее бедную мамашу приютила у себя подруга ее матери, а после она смогла снять себе комнату. Более-менее удавалось выкручиваться. Николай алименты на дочь платить отказывался. Как оказалось, у него уже был ребенок от первого брака, который также не получал от отца ни рубля.

— В то время я начала переписываться по Интернету с молодым человеком, живущим в Подмосковье. Мы общались несколько месяцев, и он предложил мне переехать к нему, — сказала Юлия.

Когда Насте было восемь месяцев, молодая мать собрала все свои нехитрые пожитки и отправилась на удачу в столицу.

— Несколько лет мы прожили с Михаилом вместе (имя изменено по этическим соображениям. — Прим. авт.). Так вышло, что он тоже проживал вместе с матерью — тетей Олей. Она меня невзлюбила с первого дня. Только к дочери моей хорошо относилась — все ей покупала: одежду, игрушки. Я решила, что ради нее останусь и буду терпеть, — вспоминает Юлия Карцева.

Шли годы, а нервы у молодой женщины с каждым днем сдавали все больше — мать ее нового гражданского мужа каждый день устраивала ей скандалы по любому поводу. Последней каплей стало то, что от царящей в доме нервной атмосферы трехлетняя Настя начала ночью ходить во сне.

— Не знаю, зачем, но я стала тогда общаться через соцсети с Настиным отцом. И в тот момент, когда мое терпение лопнуло и я захотела уйти от Михаила, он оказался рядом, — рассказала женщина.

В 2013 году Юлия Карцева вернулась в Пензу. Так как она работала и у нее было немного денег на первое время, перед возвращением Юля заранее сняла комнату, где собиралась в дальнейшем оставаться. Николай встречал ее и дочь на вокзале.

— Мы стали жить вместе. С Колей было все равно проще, чем в одиночку, и он все-таки отец Насти. Я устроилась на работу в магазин и платила за квартиру, а он приносил домой какие-то продукты, денег вроде на жизнь более-менее хватало, — пояснила Юлия.

В 2016 году девушка снова забеременела. Врачи аборт делать запретили — сказали, опасно для здоровья.

— До восьмого месяца я работала уборщицей в супермаркете. Тогда же попросила Колю заплатить за квартиру, потому что хотела уволиться — было очень тяжело с большим животом. А вернувшись вечером домой, не обнаружила ни Николая, ни его вещей, — сказала женщина.

Молодая женщина снова оказалась одна, но уже со вторым ребенком на подходе. Повезло, что когда пришел срок рожать, Настю взяла к себе пожить соседка.

— Я в роддом уехала одна и вернулась также сама. В августе 2017 года появилась на свет моя Катенька, — поделилась Юля.

В это время с Карцевой стала активно выходить на связь мать Михаила, которая в свое время не давала ей житья. Как оказалось, спустя два месяца после того, как Юля покинула их, Михаил погиб. В скором времени его мать, Ольга, узнала от врачей, что тяжело больна и жить ей тоже осталось не так уж много.

— Что бы она мне ни сделала, она ведь все равно Настю мою любит. Тетя Оля решила нам помочь — она продала свое жилье, купила в Пензе себе небольшую квартирку и переехала к нам поближе, а оставшиеся деньги добавила мне на покупку своего собственного дома, — рассказала Юлия Карцева.

Родив второго ребенка, девушка получила материнский капитал и благодаря добавленным бывшей свекровью деньгам в декабре 2017 года сумела купить себе свой нынешний дом. Без особых удобств, зато свой.

Сейчас в планах на будущее у многодетной матери — отдать Катю в ясли и пойти учиться на парикмахера.

— Настя недавно пошла в школу, в первый класс. Социальные работники поставили нас на учет и обещали помощь. Благодаря фонду мы поменяли котел — вытащили его из подвала и сделали вытяжку. Теперь в доме будет зимой тепло, — сказала женщина.

Отец обеих девочек в дом к Юле пришел лишь раз. Пообещал сделать ремонт и всячески помочь, но в этот раз она указала ему на дверь.

— Если рассказывать о моей жизни откровенно, то это были сплошные слезы. Но теперь я все равно живу лучше, чем раньше. Пусть я сейчас временно без работы и живу на детское пособие, пусть трудно и так же я ночами плачу в подушку, но у меня есть мои любимые дети и крыша над головой. Я не могу жаловаться сейчас, ведь в сравнении с тем, что было, я живу хорошо.

Валерия Лешберг

«Репортер», № 46, 13 ноября 2018 г.

Каждую ночь я плачу в подушку что бы не кто не слышал

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Пишу сюда второй раз, я думала что у меня все наладиться, но все стало ещё хуже. Каждую ночь я плачу в подушку что бы не кто не слышал. Я начала закрываться в себе, меня перестали понимать мои друзья, я постоянно говорю о смерти. Не давно купила средства для суицида, когда нибудь я не выдержки. А ещё я влюбилась в поуши в парня вот только он об этом не знает, и мне очень больно его видеть с девушкой, я с ним общаюсь просто как подруга но мне этого мало. Но я понимаю что ему на меня пофиг.

Я не знаю что мне делать, надеюсь мне хоть кто-то поможет если нет то я и до лета не доживу.



Лис , возраст: 16 / 26.01.2016

Отклики:

Привет! Ну не воспринимайте всё так трагично! Влюбленность — это не так плохо, совсем не обязательно страдать, наоборот можно радоваться встрече с вашим особенным парнем, возможностью его видеть, слышать, общаться. Кто знает, вполне возможно он тоже влюбится в вас, почему нет! Не унывайте! Всё будет хорошо!


Ирина , возраст: 28 / 26.01.2016


Здравствуй:)
не хочу тебя обидеть но для твоего возраста это вполне «нормально» — (влюбитися по уши) это все простое увлечение поверь оно было у каждого из нас и у меня в том числе! если он тебе так сильно нравится то намекни ему старайся попадаться на глаза чаще ну, а если он тебя незамичает то в чем боль ?! сколько вокруг ребят красивых?) еще все у тебя впереди!
и выбрось из своей маленькой головы эту глупость о «суициде» удачи тебе 😉


NRFalken , возраст: 26 / 26.01.2016


Здравствуйте девушка, судя по всему проблема как раз в неразделенной любви, но если так подумать, то то, что Вы влюбились — это прекрасно. А то что вы начали переживать — это уже последствия. Чувство неуверенности в себе вызвано тем, что вы боитесь признаться парню в своих чувствах и думаете, что вам не светит быть успешной и иметь счастье в жизни. Но рассуждая негативна, вы погружаете себя в еще больший негатив, поэтому посоветую вам для начала, как раз сделать то, что вы хотите, то что вы сформулировали: «раскрыться». Не обязательно парню, уже то что вы сюда написали — это важный шаг в вашей жизни, делайте новые шаги на встречу новой жизни — все в Ваших руках!


den777 , возраст: 25 / 26.01.2016


  Предыдущая просьба
Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

По ночам в подушку не плачу

У нее очень милое русское лицо, красивая фигура и проникновенные, живые глаза. Она кажется искренней и нежной, и поклонники, восторгаясь ее женственностью, прочат ей роль Татьяны из «Евгения Онегина».

Актриса Светлана Иванова еще совсем недавно была студенткой института кинематографии, но ее талантливые работы в некоторых фильмах уже отмечены призами на российских и международных кинофестивалях. А главная роль — Александры Забелиной в телесериале «Одна ночь любви» принесла Свете популярность, ее стали узнавать на улицах и просить автографы. Сегодня Иванову уже иногда называют лицом телеканала «СТС» и компании «Амедиа». В перерывах между съемками актриса рассказала о себе, своей работе и о том, что ценит в жизни и на что рассчитывает в ближайшем будущем.

— Светлана, вы еще пока новое лицо в нашем кинематографе, и некоторые зрители совсем мало вас знают. Поэтому давайте знакомиться. Расскажите, пожалуйста, о себе.- Я родилась в Москве. Полтора года назад окончила актерский факультет ВГИКа, училась в мастер-ской Игоря Ясуловича. С тех пор служу отечественному кинематографу. Снималась в фильмах «Четыре таксиста и собака-2», «Девятая рота», «Дом Солнца», «Формула зеро», «Дуэль», «Франц и Полина», «Отец» и сериалах «От любви до кохання», «Крестный сын», «Прощальное эхо», «Последняя исповедь». — А как получили главную роль в сериале «Одна ночь любви»? Много ли было претенденток, которые хотели сыграть Александру Забелину?

— Насчет претенденток не знаю. В сериал меня пригласило руководство кинокомпании: позвонили моему агенту и через него предложили конкретно роль Забелиной. Я прочитала сценарий, мне он понравился. Но некоторое время я еще раздумывала, потому что отдавать себя кинопроекту на долгий срок — большая ответственность. По крайней мере четыре месяца своей жизни (пока в контракте прописана работа в 60 сериях) надо полностью посвятить съемкам. Но, с другой стороны, сыграть в историческом сериале — мечта любой актрисы. Поэтому я согласилась. А потом были пробы с партнерами, подбор костюма, прически и грима. — Ваши родители имеют какое-то отношение к театру?

— Никто в моей семье не причастен к актерской профессии. У меня династия инженеров-энергетиков. Поэтому мама, папа, бабушки и дедушки меня тоже готовили к этой профессии. А я не возражала и долгое время мечтала поступать в Московский энергетический институт. Чтобы лучше подготовиться к вступительным экзаменам, в гимназии серьезно изучала точные науки, которые всегда любила. Математика, геометрия и физика давались мне легко, без мучений. — Как же вы попали в театр и кино?

— В 14 лет совершенно неожиданно за компанию с подругой пришла в театральную студию. И с этого начался мой роман со сценой. Родители такое увлечение сначала не одобряли и долго сопротивлялись. Они хотели, чтобы у дочери было светлое и хорошо прогнозируемое будущее, а театр, по их мнению, этого дать не мог. А потом все-таки смирились, и сейчас я ощущаю их поддержку и заботу. Видимо, поняли, что я не сошла с ума, что по-настоящему люблю сцену и кино, и мне это интересно. Теперь мама — мой главный советчик и критик, и ее мнение я очень ценю. — Вы с первой попытки поступили во ВГИК?

— Да, чему несказанно обрадовалась. Впрочем, в 16 лет я не очень переживала за свое будущее и видела мир в радужных тонах. Меня не пугали ни сложные вступительные экзамены, ни огромная конкуренция среди абитуриентов. Я просто не задумывалась об этом, и все как-то самой собой сложилось благополучно. А небольшой мандраж перед приемной комиссией только подстегивал и вызывал задор. Сейчас-то я понимаю, что это была авантюра чистой воды.- По окончании вуза вы поддерживаете отношения с Игорем Ясуловичем?

— После ВГИКа Игорь Николаевич помогал становлению многих своих выпускников: советовал, куда лучше пойти работать и в каких проектах стоит поучаствовать. А еще мне удалось сыграть с ним в фильме «Формула зеро», и это был бесценный опыт. К сожалению, сейчас со своим мастером я встречаюсь редко. Он занят, да и я востребована и загружена по полной программе. Последний раз я звонила Ясуловичу в сентябре на его день рождения.- А сейчас вы работаете в каком-либо театре?

— Нет. У меня просто не было времени, чтобы после ВГИКА идти и показываться в театры. Я сразу попала на съемки фильма в Петербург. Правда, поступало несколько предложений поиграть в антре-призах. Но опять же из-за плотного графика в кино это пока невозможно. Да и некоторые пьесы не устроили. Хотя в институте нас всегда настраивали, что надо пробовать себя во многих жанрах и направлениях и, снимаясь в кино, никогда не забывать о сцене. Я бы очень хотела работать в этих двух направлениях и надеюсь, что в будущем все так и получится.

— Хотелось бы узнать ваши вкусы. Назовите любимого кинорежиссера, писателя, музыканта.

— Любимый кинорежиссер — Элем Климов, и я очень переживаю, что мне уже никогда не удастся с ним поработать. Еще я уважаю и ценю Никиту Михалкова, Андрея Кончаловского, Квентина Тарантино, Роберта Родригеса, Дидье Пуаро, Алехандро Гонзалеса, Такэси Китано и многих других отечественных, зарубежных и особенно латиноамериканских режиссеров. Что касается чтения, то в последнее время приходится прежде всего углубляться в сценарий картины «Одна ночь любви». А одна из любимых книг — «Сам овца» Андрея Макаревича. Это автобиографическая проза, написанная прекрасным языком и с большим чувством юмора. Она поднимает мне настроение. Еще с удовольствием перечитываю Ремарка, Набокова и Маркеса. Из музыки нынче чаще всего слушаю группы «Кино» и «Кирпичи», они как нельзя лучше соответствуют моему душевному состоянию. А еще у меня есть музыкальная композиция, которую я выбрала для роли Александры Забелиной, — одна из песен группы «Луна», очень лиричная, драматичная и страстная.

— Получается, что в связи со съемками у вас в последнее время именно такое настроение?

— Я бы назвала его лирично-динамичным, — улыбается Светлана. — Лиричное, но не кисейное. Скорее, я сравниваю себя с искристым шампанским, которое иногда дает грустинку, а иногда веселит и бодрит. Я стараюсь уравновешивать свое настроение. Несмотря на всю романтичность моей любимой профессии, я реалист и даже циник. Наша жизнь вынуждает быть такой. — Неужели и по трупам ради достижения цели пойдете?

— Ну нет, по трупам, конечно, не пойду. Я не до такой степени жестокая и циничная. А вообще актер-ская профессия помогает мне выживать и переносить многие трудные ситуации. Для меня это в каком-то смысле сублимация чувств и эмоций. В обычной жизни я скорее деловая, независимая женщина, которая редко раскисает и плачет в подушку. А в кино и на сцене я могу дать волю страстям. Наверное, зрителям я кажусь очень трогательной, милой, нежной, где-то наивной. Толика этого во мне, несомненно, есть, но сама я себя считаю все же взрослой, рассудительной, порой хладнокровной женщиной. — Вспомните самый бесшабашный поступок в вашей жизни.

— То, что я решилась стать актрисой и несу этот крест, и есть самый сумасбродный поступок. Ежедневные съемки — разве не авантюризм чистой воды?

— Если не секрет, как дела с личной жизнью? Время-то на нее остается?

— С этим у меня все нормально. Надеюсь, что до официального брака недалеко. Но подробностей пока не расскажу, не хочу афишировать свои отношения.- Какие-то еще предложения, кроме съемок в «Одной ночи любви», сейчас поступают?

— Да, конечно, но надо их оценить и все взвесить: смогу ли я тянуть эту лямку, если и так загружена. Пока молодая и есть силы, хочется успеть многое. Но я хочу реально оценить свои возможности, чтобы не срываться и никого не подводить.- Назовите любимое время года.

— Май и сентябрь. Я называю его «сентемай», — смеется Света.- А какие предпочтения в еде?

— Обожаю восточную кухню, суши. Я вообще-то очень прожорлива, люблю вкусно и сытно поесть, но готовить не умею. — Фигуру-то бережете? Может, спортом занимаетесь?

— Пока я лишь щедро растрачиваю то, что дала мне природа, и не особо волнуюсь за здоровье. Но, думаю, придет время, и надо будет идти в бассейн и тренажерный зал. Хотя я не очень спортивный человек. Для души лучше занялась бы верховой ездой. — Вы любите животных?

— Очень. У меня дома живет карликовый кролик. Нашу девочку зовут Пупусюня, она ест комбикорма, морковку и мандарины. — Ваше отношение к деньгам.

— Деньги — это награда за труд. Но пока я отношусь к ним довольно легко и могу тратить по своему разумению. Я не транжира и не Плюшкин, а нечто среднее. Могу гульнуть на полную катушку на последние деньги, а могу начать экономить.- За модой следите?

— Слежу, но не следую. У меня обычный городской стиль, но не спортивный. Просто ношу то, что удобно. — Любите подарки?

— Да, и дарить, и получать. А лучшим подарком от любимого человека могла бы быть совместная поезд-ка на море или в горы.- Что для вас самое ценное в жизни?

— Любовь. Это чувство, которое наполняет человека самыми положительными эмоциями. А еще семья, близкие друзья и работа. Если с любимыми людьми все хорошо и они здоровы, это уже счастье. А жизнь — это прекрасно!- Часто приходится в повседневной жизни притворяться и использовать актерский талант?

— Нет, я стараюсь быть естественной и оцениваю себя очень критично. По натуре я самоедка и сужу о себе и других людях по поступкам и заслугам. А фальшивые нотки и ложь в отношениях очень не люблю.- Что бы вы сейчас пожелали самой себе?

— Здоровья, сил и большого багажа будущих ролей.

Плачу во сне и просыпаюсь со слезами — примета проснуться в слезах от сна

Бывают случаи, что человек просыпается со слезами на глазах. Это обычно сопровождается угнетённым, тревожным состоянием. Слёзы во сне — это не случайность, а своеобразный ключик, который может раскрыть внутренние душевные переживания.

Для начала следует внимательно рассмотреть причины возникновения слёз и последствия, к которым они могут привести.

Откуда же слёзы во сне

Сон — это состояние, в котором тело находится в состоянии покоя, а сознание отключается, частично или целиком. Почему же тогда в таком беззащитном положении возникают слёзы?

Это можно объяснить набором стрессовых ситуаций, которые происходят за день. Всевозможные переживания, тревожные ощущения и страхи формируются в один большой нервный комок, который обязательно должен найти дорогу к освобождению. Больше всего страдают люди, молча переносящие все расстройства. Им, как никому, свойственны проявления слёз во время сна.

Причиной слёз могут быть сны, настолько эмоционально наполненные, что человек бессознательно переживает все ощущения, как наяву. Это могут быть близкие родственники, которых уже нет рядом, или позитивные сны, где сбываются мечты и происходят трогательные события. Всё это человек проживает, как в реальной жизни, поэтому и происходит такой эмоциональный всплеск.

О чём расскажут слёзы во сне

Ничего удивительного, если человек проснулся в слезах после пережитого расставания или крупной размолвки, ведь это является сильной нагрузкой на нервную систему. Не стоит переживать по этому поводу, лучше сосредоточиться на чём-то позитивном и печальные последствия во сне скоро прекратятся. Если кому-то интересно глубже рассмотреть это явление, то можно познакомиться с различными толкованиями, касающимися слёз.

Толкования

Современные толкования не пророчат ничего плохого человеку, который плачет во время сновидений. Наоборот, такой сон трактуется как хорошее предзнаменование для молодых незамужних девушек: возможна свадьба в ближайшее время. Все остальные могут быть готовы к неожиданным, но приятным подаркам от судьбы.

Сон, в котором человек плачет не в одиночестве, сулит подарки. Но только не в том случае, если во сне с ним плакала девушка. Иногда это предсказывает появление на горизонте соперницы.

Пробуждение на мокрой от слёз подушке считается хорошим знаком. Значит можно освободить себя от бремени проблем, которые в скором времени разрешатся благополучно, и смело приступать к новой жизни и новым делам.

Французский сонник

Французы рассматривают слёзы только с положительной стороны, как знак, обозначающий радость, позитив и душевный покой. Но если во сне плачет не хозяин сновидений, а другие люди, следует опасаться горестных событий и дружеского сочувствия. Сон, в котором над слезами смеются, олицетворяет мужество и силу духа в противостоянии жизненным неурядицам.

Иные толкования

Эмоциональная нестабильность, проявляющаяся в ночные часы, считается признаком слабого, безвольного характера, по версии толкователей белой магии. Если слишком часто накатывает грусть и состояние тревоги, необходимо пересмотреть свои жизненные принципы и привычки.

Человек, который сдерживает слёзы, запрещает себе плакать, в реальности является слабым и скованным в своих комплексах. Чтобы не травмировать себя, нужно научиться общаться и выражать свои чувства и переживания как можно ярче.

Rap Fame | ты,лишь тебе одному и тебя‼️👯❤️

кошмары снились мне ночами,
как на повторе…
и в те минуты роковые, когда я
4 раза погибала,вся жизнь
так быстро прокрутилась
в 7олове моей..
я поняла одно,что
что-то я не то творю..
я падала и падала и падала
с ущелья в низ,и ясно,что не в рай,
я так просила бога об одном,кричала
я,что жить я так хочу,прошу, молю
тебя,что стану я другой…
«когда изменишься,станешь другой,
ты обретёшь свою любовь»
я слышала,голос внутри себя..
Я исправлюсь,перестану врать
себе и остальным и верить в это,
плохие вещи совершать,не стану,
жить я с кем-то,❤️лишь кокаин один и
покурить,а после бежать тусить,
и изменять,я захлебнулась в этом…
пора заканчивать тусить
не чувствуя ни ❤️ ни души..
пора остановиться..
я конченная эгоистка..
мне это все вокруг твердили ..
и столько времени я провела
лишь в забытье…не понимая
вовсе,что порой я вытворяю..

когда мне было лет 17,18
мечтала выйти замуж, обрести
вскоре семью,и счастье и детей..
мечтала о любимом человеке…
ну жизнь моя сложилась
нисовсем как в сказке..
одиночество,в неделю,месяц,
может и прекрасно, побыть
наедине с собой… соскучиться
успеть …
ну а когда уже как года 2,и до сих пор
я сплю одна,и одинока,а по ночам,
лишь плачу я в подушку,от тоски
от того,что я по прежнему одна..
и так скучаю, ты нужен мне..
и сейчас,и тогда,и всегда..
любить тебя это всё для меня,.
я никогда, слышишь,я никогда
тебе не изменю,и не предам,
ни оставлю,ни обижу…
потому,что я люблю тебя ❤️,
❤️невыносимо сильно..
я становлюсь другая, видишь,с тобой
меняюсь,а счастлива,то я, когда
твой голос слышу… родной мой,
пусти малышку на шаг ближе…
не пожалеешь,не обижу,отдам
тебе лишь,тебе я одному моё тело,
и конечно,мою душу…..

устала я уже мечтать,это тюрьма..
ты знаешь,я лишь тебя,так сильно
я хочу, тебя…. лишь одногои о тебе одном
мечтаю я… чтобы обнял так
крепко ты меня,и никогда не отпускал..
с тобой так счастлива была бы я
в твоих руках
с утра проснуться…
как же я ❤️, ревную,скучаю..
я больше всего на свете хочу,
в поцелуях твоих раствориться…
начать всё с начала,с чистого листа,вот
так вот ..

2 months ago

Известных цитат и высказываний о слезах на подушке

Слезы на моей подушке Известные цитаты и поговорки

Список из 26 лучших известных цитат и высказываний о слезах на моей подушке , чтобы читать и делиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.

Top 26 Tears On My Pillow Quotes

№1. Она подавилась рыданием.
Она не плакала. Она бы не стала. Она отказалась плакать из-за Гиффорда.
Но потом она это сделала. В конце концов, она была шестнадцатилетней девушкой, а иногда шестнадцатилетней девушке нужно броситься на подушку и позволить слезам выступить сколько угодно. — Автор: Cynthia Hand

№2. Я сам разделяю с Консервативной партией глубокую неприязнь к таким увлечениям, как пропорциональное представительство. — Автор: Хью Далтон

№3. Дней становится жарче, а жизнь короче.
Время как-то на исходе.
Она переворачивает подушку
, чтобы ей не пришлось спать в слезах. — Автор: Тоби Барлоу

№4. Если вы уткнетесь лицом в заплаканную подушку и умоляете Бога прислать вам свою вторую половинку, не позволяйте вам ругать свои слова так, чтобы они звучали как «сокамерник». — Автор: Роб Брезный

№ 5. Я серьезно. Если я выясню, что делает меня счастливым, я не собираюсь больше тратить время зря. Я просто собираюсь его схватить. Я просто сделаю это. — Автор: Рейнбоу Роуэлл

№6. Я ненавижу себя довольно часто «. Она откинулась лицом на подушку, проклиная слезы и одновременно пытаясь так улыбнуться.» Чертовски часто — Автор: Джим Линч

№ 7. Незаметно проход произошел; пока я размышляю, капли росы осенних сумерек падают мне на подушку. Голоса насекомых и олени у забора, как один, тревожат меня до слез в этом осеннем сумраке. — Автор: Принцесса Сикиси

№8. Я могу притвориться храброй, но не я — Автор: Вероника Рот

№ 9. Королева улыбнулась, положив голову на подушку.Когда я поцеловал ее в щеку, я почувствовал соленый вкус ее слез. — Автор: Джордж Мартин Мартин

№ 10. Люди обрели душевный покой, потеряв себя в деле более важном, чем они сами. Обретение внутреннего покоя означает переход от эгоцентричной жизни к центрированной жизни. — Автор: Peace Pilgrim

№11. Если пролить слезы, их надо пролить на подушку.- Автор: Генри Адамс

№ 12. Но вместо слез, когда я прижимаюсь лицом к подушке, из меня выходит ужасный первобытный крик. Это не похоже ни на что, на что я считал себя способным. Ярость, в отличие от всего, что я когда-либо знал. — Автор: Лорен ДеСтефано

№ 13. А теперь я могу отправить свою героиню на бессонную кушетку, что является уделом настоящей героини — на усыпанную шипами подушку, мокрую от слез.И пусть она считает себя удачливой, если еще раз хорошенько отдохнет ночью в течение следующих трех месяцев. — Автор: Джейн Остин

№14. Нет более истинного, более теплого удовольствия в этом мире, чем созерцать великую душу, открывающуюся самому себе. — Автор: Иоганн Вольфганг фон Гете

№15. Оставьте меня в покое, позвольте мне поспать хотя бы одну ночь без промокшей от слез подушки, горящих глаз и пульсации в голове — Автор: Анна Франк

№16. Мое сердце раздавлено, мои колени ослаблены. Мои слезы пропитывают мою подушку, слезы заливают мою постель каждую ночь. Ты знаешь, как я скучаю по тебе, отец моих детей. — Автор: Евгения Герлиги

№ 17. Я не согласен с идеей «пиши то, что знаешь». … Я думаю, нужно писать то, чего не знаешь. Мир больше, шире и сложнее, чем наше маленькое субъективное «я». Надо будить, будоражить воображение.- Автор: Синтия Озик

№ 18. В ту ночь ей снился олень. Как ни странно, животное держало ее. Она прижалась к мягкому меху, прикоснулась и нежно поцеловала его. Утром ее подушка была мокрой от слез. — Автор: Джули Эндрюс Эдвардс

№ 19. Слезы никого не впечатляют. Но, о да, здесь некого произвести впечатление.Так что я иду вперед и позволяю слезам падать. Дождь. Гроза. Наводнение. Моя подушка пропитана солью сожаления, и я упираюсь в нее головой … — Автор: Эллен Хопкинс

№20. Ее глаза заблестели непролитыми слезами. «Я так много хочу тебе сказать, но знаю, что если начну, то начну рыдать, а слезы приберегу для подушки». Я смеялся. «Вы смотрели Dance Moms». «Возможно. — Автор: Дженнифер Л.Арментроут

№ 21. Не надейтесь на князей? — Автор: Диана Гэблдон

№ 22. Но баскетбол всегда был тем, в чем я был хорош, и чем я был страстно увлечен. У меня просто не было уверенности играть перед людьми в то время, в таком раннем возрасте. Теперь я чувствую, что готов играть перед людьми и играть на большой сцене.- Автор: Lil B

№ 23. Когда я просыпаюсь, моя подушка холодная и влажная от слез. Но слезы за что? Я понятия не имею. — Автор: Харуки Мураками

№ 24. Я, чье сердце было полно на несколько часов, воспользовалось ранним моментом одиночества, чтобы горько плакать в нем. Внезапно из-под подушки мне в лицо высунулась волосатая голова, терлась ушами и носом о меня в ответном волнении и вытирала слезы, когда они текли.- Автор: Элизабет Барретт Браунинг

№ 25. Больно, — прошептала она, обвивая руками подушку и прижимая ее к груди. Ее глаза оставались закрытыми, и я смотрел, как несколько слезинок выскользнули. «Быть ​​оставленным позади — больно. — Автор: Бриттэни С. Черри

№ 26. Я ложусь на кровать спиной к окну, и, наконец, слезы текут по моему лицу, в уши, на подушку.Я лежу так долго, может быть, часами, и, когда я собираюсь наконец заснуть, мне кажется, я слышу взмахи крыльев Кристиана, когда он улетает. — Автор: Cynthia Hand

цитат и стихов на подушке? Max_post_id = 488644 & page = 2

Miraquill

0 сообщений

    ×

      Репостов

      ×

        Нравится

        ×

          Отчет

          (выберите один из вариантов ниже)

          ×

          • Притеснение или запугивание

          • Язык вражды

          • Плагиат

          • Плохой язык / изображение

          • Нагота

          • Спам

          • Вандализм

          Отчет

          Псалом 6: 6 Я устал от стенаний; Всю ночь я заливаю постель плачем и залил кушетку слезами.

          Новая международная версия
          Я устал от стона. Всю ночь я заливаю постель плачем и залил кушетку слезами. New Living Translation
          Я устал от рыданий. Всю ночь я заливаю свою кровать плачем, заливая ее слезами. English Standard Version
          Я устал от своих стонов; каждую ночь я заливаю постель слезами; Я пропитываю свою кушетку своим плачем. Berean Study Bible
          Я устал от стенаний; Всю ночь я заливаю постель плачем и залил кушетку слезами.Библия короля Якова
          Я устал от стонов; всю ночь делаю постель себе, чтобы плавать; Я поливаю свой диван слезами. Новая версия короля Якова
          Я устал от стонов; Всю ночь я заставляю свою постель плавать; Я мочу свой диван слезами. Новая американская стандартная Библия
          Я устал от вздохов; Каждую ночь я заправляю постель, заливаю кушетку слезами. NASB 1995
          Я устал от вздохов; Каждую ночь я заправляю кровать плавать, я растворяю свою кушетку в слезах. NASB 1977
          Я устал от вздохов; Каждую ночь я заправляю свою кровать плаванием, я растворяю свою кушетку в слезах.Расширенная Библия
          Я устал от стонов; Каждую ночь я пропитываю свою постель слезами, я пропитываю свою кушетку слезами. Христианская стандартная Библия
          Я устал от своих стонов; со слезами я мочу постель и мочу кушетку каждую ночь. Христианская стандартная Библия Холмана
          Я устал от своих стонов; со слезами я каждую ночь мочу подушку и мочу постель. Американская стандартная версия
          Я устал от стонов; Каждую ночь я застилаю постель, чтобы плавать; Я поливаю диван слезами.Арамейская Библия на простом английском языке
          Я устал от своих стонов, каждую ночь поливаю постель и мою матрас слезами. Перевод
          Я устал от своих стонов; Я буду мыть постель каждую ночь; Я поливаю свою кушетку слезами. Modern English Version
          Мой стон меня измотал. Ночью моя постель и подушка пропитаны слезами. Библия Дуэ-Реймса
          Я тяжело стонал, каждую ночь буду мыть постель: поливать кушетку слезами.English Revised Version
          Я устал от стонов; каждую ночь заправляю постель, чтобы плавать; Я поливаю свою кушетку слезами. Перевод хороших новостей
          Я измучен горем; каждую ночь моя постель становится влажной от моих слез; моя подушка пропитана слезами. БОЖЬЕ СЛОВО® Translation
          Я устал от своих стенаний. Мои глаза заливают мою постель каждую ночь. Я пропитываю свой диван слезами. Международная стандартная версия
          Я устал от стонов. Каждую ночь мой диван залит слезами, моя постель промокла насквозь.Танах 1917
          Я стону устал; Каждую ночь я застилаю постель, чтобы плавать; Я растапливаю свой диван слезами. Literal Standard Version
          Я устал от своих вздохов, я медитирую [на] своей кровати всю ночь, я растворяю свой диван слезой.NET Библия
          Я измучен, когда стону ; всю ночь мочу постель в слезах; мои слезы пропитывают подушку подо мной. New Heart English Bible
          Я устал от стонов. Каждую ночь я мочу постель; Я растапливаю свой диван слезами.World English Bible
          Я устал от стонов. Каждую ночь я заливаю постель. Я пропитываю свою кушетку слезами. Буквальный перевод юноши
          Я устал от вздохов, всю ночь медитирую на кровати, Слезая на кушетку, я трачу впустую. на

          Какое сокровище вы спасете, если случится стихийное бедствие?

          Ключ к крепкому сну на всю жизнь, — говорит один адвокат из Атланты.«Если случится пожар, зачем мне туда идти? Я думал об этом», — говорит Асим Раза. «Дети и жена. А потом — моя подушка. Если вам 35 и вы спите на одной подушке 31 год, вы не относитесь к этому легкомысленно».

          Это не шутка для Разы или многих других взрослых, которые глубоко привязаны к подушкам, которые убаюкивают их каждую ночь. Перед женитьбой Раза сказал своей невесте: «Моя подушка очень важна для меня». Она засмеялась, и Раза повторил: «Нет, я не шучу.Это действительно важно. «Несмотря на редкие шутки о защитных одеялах, она на самом деле очень уважительно относилась к этому, — говорит он. — Она знает, что я без них».

          Эмоциональная привязанность

          Как и большинство людей, у которых брали интервью для этой истории, Раза не очень хочет обсуждать свою подушку в записи — «Не выставляйте меня дураком», — умоляет он, — но насчет подушки не из-за чего стесняться. — говорит Ли Джампольски, психолог из Кармел-Вэлли, Калифорния.

          «По иронии судьбы, люди не стесняются носить с собой 12 сотовых телефонов, но стесняются, если у них есть какие-то отношения со своей подушкой», — говорит она. «Это очень распространено, и по сути, это очень полезно. У меня есть имя: Подушка».

          Пока Раза отказывается раскрывать имя своей подушки, он будет болтать о ее истории. Его родители подарили ему тонкую хлопковую подушку, когда ему было четыре с половиной года, и с тех пор она остается поблизости. Это было непросто: «В детстве мой брат крал подушку, а потом говорил:« Либо ты сегодня пылесосишь, либо подушку не вернешь », — говорит Раза.

          Во время учебы в Американском университете в Вашингтоне, округ Колумбия, Раза нанял своего соседа по комнате, чтобы тот помог защитить его подушку. Его мать и бабушка сделали для него обложки. «Я должен быть похоронен с этой штукой», — говорит он. «Но я мусульманин, и тебе нельзя ничего брать с собой. Я, наверное, оставлю это как семейную реликвию».

          Эти суррогатные плюшевые мишки обеспечивают комфорт и компанию так же, как специальное одеяло могло успокоить многих из этих взрослых, когда они были молоды.Эксперты говорят, что это здоровые и зависимые отношения, выходящие за рамки человеческого мира. Любимая подушка может заменять или даже символизировать чувство связи, которое требуется всем приматам, говорит Крейг Стэнфорд, профессор антропологии в Университете Южной Калифорнии.

          «Даже шимпанзе в зоопарке Лос-Анджелеса … очень любят подстилки, которые им дают», — говорит он. «Они не таскают подушки, но иногда тащат с собой свои спальные принадлежности».

          «Пилли» сопровождает Дебру Кент везде, где 46-летний публицист из Блумингтона, штат Индиана., странствия. «Я никогда так ни к чему не относился», — говорит Кент о своей 6-летней подушке из перьев. «В детстве у меня не было никаких предметов для привязанности. Никакой соски или чего-то подобного. Но эта подушка — это просто дом для меня».

          В поездках Кент держит его в машине. «Мои дети приносят свои подушки и одеяла», — говорит она. «Почему бы мне тоже не взять с собой?»

          Подруга Кента, инспектор по контролю за животными Вики Миндер, не может смеяться над ней — в конце концов, Миндер спит на своей собственной 24-летней подушке по имени «Пинк».»

          Transference

          Взрослые, которые спят на своих детских подушках, говорят, что они наполняют перед сном такое же тепло и безопасность, которые они чувствовали, когда мама и папа целовали их на ночь и укладывали. Как говорит Раза,» Гармония, музыка » и теплое молоко объединить в подушку. . . . Запах подушки меня сразу расслабляет. . . тот же запах с четырех с половиной лет ».

          Чикагский филантроп Кэти Познер не может спать или смотреть телевизор, не прижимая к себе свою 44-летнюю« Счастливую подушку ».»Она плакала в подушку, когда ей было 16 лет, и ее отец умер, и она обняла его шесть лет спустя, когда умерла ее мать. Она несла ее в колледж и куда бы ни переехала. Она таскала ее в поездках, когда могла вместить. в ее багаже.

          Навесная подушка «- это то, с чем я довольно часто сталкиваюсь со своими клиентами», — говорит Ивонн Томас, терапевт из Лос-Анджелеса, — и, по ее словам, это здоровая альтернатива пристрастиям и порокам.

          «Есть такое разными способами человек может утешить себя.Они могут курить, играть в азартные игры, заниматься сексом без разбора, — говорит Томас. — Пусть так человек справляется. Вместо того, чтобы пить, вместо того, чтобы переедать, позвольте им потянуться за подушкой, когда они грустят и находятся в стрессе ».

          Особые мнения

          Хиропрактики и аллергологи обычно не соглашаются.

          Подушка должна быть инструментом, чтобы держать себя в правильном положении. Во время сна, говорит Джером Ф. МакЭндрюс, представитель Американской ассоциации хиропрактиков, сломанные подушки не обеспечивают той поддержки, которая требуется вашей голове и шее.«Если вы привыкнете спать… со старой подушкой, которая не дает опоры, вы будете способствовать дегенерации дисков и суставов», — говорит он.

          Тогда есть фактор «ick». Старая подушка может быть «одним из самых грязных мест в доме», — говорит Джонатан Коррен, директор по медицинским исследованиям Фонда исследования аллергии в Лос-Анджелесе. По его словам, подушки, которые не чистят регулярно и не защищают, могут стать рассадником пылевых клещей, грязи, летучих органических соединений, таких как перхоть домашних животных, и даже плесени.

          Если у вас аллергия или астма, Коррен рекомендует либо выбросить старую подушку, либо использовать одну из множества доступных гипоаллергенных оболочек. Или оставьте его в морозильной камере на ночь, чтобы избавиться от пылевых клещей, — говорит Глен Нидхэм, доцент энтомологии Университета штата Огайо.

          Многие люди, помешанные на подушках, говорят, что они прячут свои спальные принадлежности в непромокаемые чехлы. Но Раза говорит, что никогда не променял бы свою тонкую, как блин, подушку на ортопедическую, даже если бы это означало облегчение боли в спине, которая давно его беспокоила.«Что бы я ни получил, если бы не болела спина, я бы потерял возможность ходить с мешками под глазами», — говорит он.

          — — —

          Когда отпускать подушку

          Чтобы узнать, пора ли заменить подушку, попробуйте следующее:

          Положите подушку на плоскую твердую поверхность, сложите ее пополам и выдавите воздух. Затем отпустите его. Если подушка развернется и вернется в исходную форму, в ней останется немного жизни. Если он остается сложенным, пора его выбросить.

          Выбирая новую подушку, уделите ей столько же времени и размышлений, сколько и матрас.

          «Найдите время, чтобы полежать с ним в магазине», — говорит Джером Ф. МакЭндрюс, представитель Американской ассоциации хиропрактики. «Голову нельзя подпирать и опускать вниз. Вы хотите, чтобы позвоночник и шея оставались прямыми».

          Существует три основных типа подушек:

          — Прочные подушки лучше всего подходят для бокового сна, потому что они достаточно прочные, чтобы заполнить зазор между верхом матраса и вашими плечами.

          — Подушки средней плотности обеспечивают лучшую поддержку во время сна на спине, поскольку они удерживают вашу голову, одновременно поддерживая шею.

          — Мягкие подушки лучше всего подходят для людей, которые спят на животе или часто меняют положение.

          Если сомневаетесь, выбирайте мягкость, — говорит МакЭндрюс. «Вы всегда можете взять мягкую подушку и сжать ее там, где вам будет удобно».

          — Стивен Барри-Энтони

          Я плачу каждую ночь с тех пор, как моя жизнь изменилась. Сказать родителям? — East Bay Times

          ДОРОГАЯ ЭББИ: Недавно я переехал из США в Германию. Это было большим изменением, и я, честно говоря, не знаю, как с этим справиться.Многие дети в школе смеются надо мной и называют меня именами.

          Жанна Филлипс

          Моя семья планирует остаться здесь еще на два года. Мои родители говорят, что когда / если мы вернемся в Соединенные Штаты, мы не вернемся в наш родной город. Мне очень трудно это принять, потому что это был единственный дом, который я когда-либо знал. Я пытался спросить их, могу ли я жить там с другом, но они всегда отталкивают меня.

          Я не хочу, чтобы моя семья беспокоилась обо мне, поскольку моя мама много работает, возвращаясь в колледж, но держать мои чувства в себе — это неправильный выбор.Должен ли я сказать им честно, как я себя чувствую, или продолжать плакать в подушку каждую ночь?

          ПОТЕРЯННЫЙ И ОБРАБОТАННЫЙ

          ДОРОГОЙ ПОТЕРЯСНИК: Плачь в подушку каждую ночь непродуктивно. Вы должны обязательно рассказать своим родителям обо всем, что вы переживаете — о том, что над вами издеваются в школе и заставляют чувствовать, что вы не подходите, и что вы ужасно скучаете по своему старому родному городу. Возможно, они захотят проконсультироваться об этом со школьной администрацией.

          Географическая удаленность не означает, что вы должны навсегда потерять отношения.Хотя возвращение в город, который вы покинули, может быть непрактичным, вы можете поддерживать связь со своими друзьями в Интернете и, возможно, в конечном итоге сможете их навещать.

          ДОРОГАЯ ЭББИ: Сегодня домой мне доставили прекрасную цветочную композицию. Говоря по телефону, я рассказал другу об этом продуманном подарке и упомянул, что две мои кошки не оставят его в покое. Она сказала: «Надеюсь, в нем нет лилий!» Были, Эбби — белые восточные лилии.

          Я погуглил и обнаружил, что они очень ядовиты для кошек, но не для других животных.Когда я позвонил флористу, они сказали, что не знают. Думаю, ваши читатели должны!

          ЛЮБИТ МОИ ФЕЛИНОВ

          УВАЖАЕМЫЕ ЛЮБВИ: Согласен. И спасибо, что поделились этой информацией.

          Я узнал из своего собственного поиска в Google, что лилии — не единственные цветы, которые ядовиты для домашних животных. Азалии, нарциссы, амариллис, хризантемы, тюльпаны, олеандр, гиацинт, английский плющ, саговая пальма, цикламен, осенний крокус, вдовий трепет, гортензия, алоэ вера, каладиум, потос, филодендрон, ландыш, клещевина, пуансеттия, спаржа Папоротник, мирная лилия и кукуруза также могут быть смертельными.Будьте осторожны, любители кошек!

          ДОРОГАЯ ЭББИ: Может ли одинокая женщина (я) продолжить дружбу с вдовцом, который теперь встречается с женщиной? Он еженедельно делился со мной домашним супом, оставляя его у моей двери, и иногда мы вместе пили чай на своих палубах.

          Мне неловко; он не. Должен ли я пойти со своим кишечником?

          ТЯНУТЬСЯ В МАССАЧУСЕТЦЕ

          ДОРОГАЯ ПРЕКРАСНАЯ: Было бы обидно потерять хорошего друга.Поговорите с ним о неловкости, которую вы чувствуете. Возможно, это можно решить. Однако, если нет, то следуйте своим инстинктам и отступите.

          «Дорогая Эбби» написана Эбигейл Ван Бюрен, также известной как Жанна Филлипс, и основана ее матерью Полин Филлипс. Свяжитесь с дорогой Эбби на сайте www.DearAbby.com или P.O. Box 69440, Лос-Анджелес, Калифорния

          .

          Ребенок плачет во сне | Детская больница Колорадо

          Слышать плач ребенка посреди ночи может тревожить.Поскольку они не могут говорить, вы не знаете, почему они плачут. Но вы знаете одно — они не спят, и вы тоже.

          Но на самом деле, особенно для детей младше 6 месяцев, дети очень часто плачут и просыпаются ночью. Ваш ребенок вряд ли будет спать всю ночь до того, как ему исполнится 4-6 месяцев, поэтому лучше спланировать это, чтобы избежать разочарования и вздремнуть, когда это возможно. Кроме того, если ваш ребенок проспал шесть часов (вам повезло), он может быть очень голоден, когда просыпается.

          Итак, если у вас есть правильное мышление, что вы можете сделать, чтобы подготовить своего ребенка и помочь ему, когда он плачет по ночам? Некоторые советы дает Майя Буник, доктор медицинских наук, медицинский директор клиники первичного ухода за детьми в Детской больнице Колорадо и эксперт по грудному вскармливанию.

          Заставить ребенка спать всю ночь — это процесс

          Одна из самых важных вещей, которую следует помнить, — это то, что ваш ребенок учится спать всю ночь. Вы можете почувствовать сильное давление, чтобы уложить ребенка спать, но важно не относиться к себе слишком строго.Младенцам требуется время, чтобы усвоить ритмы дня и ночи, а также время сна. И помните, что реагировать на потребности ребенка — это хорошо.

          Возможно, вы слышали, что вы должны «тренировать» своего ребенка во сне или позволить ему «выкрикнуть». По сути, это означает, что когда ваш ребенок плачет по ночам, вы позволяете ему плакать, проверяя его, и он научится успокаивать себя, чтобы снова заснуть. Существует множество споров о том, работает ли этот метод, и действительно мало экспериментальных доказательств.Это может заставить родителей почувствовать, что они потерпели неудачу, если их ребенок не реагирует на тренировки сна.

          Кроме того, многие тактики тренировки сна не соответствуют рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP) по безопасному сну младенцев.

          Убедитесь, что ваш ребенок спит безопасно

          Следование рекомендациям AAP — самый важный шаг, который вы можете сделать. Конечно, вы хотели бы, чтобы ваш ребенок (и вы) спали как можно больше, но обеспечение их безопасности является главным приоритетом.Среди рекомендаций AAP:

          • Младенцы должны спать на спине, пока им не исполнится 1 год.
          • Младенцы должны спать на твердой поверхности, например на матрасе с натянутой простыней, без постельного белья или других мягких предметов.
          • Родители и опекуны не должны подвергать младенцев воздействию дыма.
          • Воспитатели должны всегда избегать употребления алкоголя, седативных препаратов и запрещенных наркотиков при уходе за младенцем.
          • Родители могут рассмотреть возможность использования соски в ночное время или во время сна, что показало защитный эффект от синдрома внезапной детской смерти (СВДС).Пустышки не должны прикрепляться к одежде или висеть на шее ребенка.

          Когда и как уложить ребенка спать

          Многие люди могут сказать вам, что вам следует уложить ребенка спать, когда он сонный, но не спит полностью. Это хорошая цель, но не всегда возможна. Многие дети засыпают, когда вы их держите, кормите грудью или кормите из бутылочки.

          Вы также можете услышать от сторонников режима «есть, играть, спать» перед сном, когда младенцы кормятся, играют в течение короткого времени, а затем ложатся спать.Но этот метод может привести к ненужному разочарованию родителей, обезвоживанию и неспособности нормально развиваться (отставанию от признанных стандартов роста) у младенцев.

          Поделитесь своей комнатой с младенцем, но не своей кроватью

          Пусть ваш ребенок спит в переносной кроватке или тазике рядом с вашей кроватью. Это позволяет вам реагировать на их потребности, не делясь своей кроватью — и то, и другое снижает риск СВДС на 50%.

          Если ваш ребенок находится рядом, вы сможете наблюдать за ним в течение ночи, оценивать его крик и с большим удобством кормить его.AAP рекомендует, чтобы ваш ребенок спал в вашей комнате до своего первого дня рождения и, безусловно, до 6 месяцев, после чего риск СВДС существенно снижается.

          Грудное вскармливание в постели

          Грудное вскармливание значительно снижает риск СВДС. Если вы кормите грудью, вам следует делать это в своей постели и вернуть ребенка в колыбель или ванночку, когда они закончат. Избегайте кормления грудью на диванах или креслах, потому что если вы заснете в этих местах, это может быть опасно и увеличить риск СВДС.Несмотря на самые лучшие намерения, вы можете заснуть, пока кормите ребенка грудью, поэтому убедитесь, что вы лежите в собственной кровати, и в ней есть минимальное количество постельных принадлежностей и подушек, которые могут привести к удушью для вашего ребенка.

          6-месячный рубеж

          Когда вашему ребенку исполняется 6 месяцев, его риск СВДС значительно снижается, и он с большей вероятностью будет спать всю ночь. Они также могут с большей вероятностью уснуть после пробуждения.

          Это может быть хорошее время для работы в ночное время, например, для принятия ванны, надевания пижамы, чистки зубов (если они есть), объятий и кормления, чтения книги, а затем для отхода ко сну.Возможно, это хорошее время, чтобы попытаться уложить ребенка спать, пока он сонный, но еще не спит, в надежде, что он привыкнет засыпать в одиночестве.

          Когда ваш ребенок просыпается ночью или во время сна по достижении 6 месяцев, воспользуйтесь этими советами, чтобы успокоить его и помочь ему снова заснуть:

          • Посещайте малыша так часто, как считаете нужным, и делайте свои посещения любящими, но желательно краткими.
          • Ведите себя сонно и шепчите положительные слова, например: «Ты почти спишь.”
          • Говорите любящим и спокойным голосом.
          • Постарайтесь не показывать разочарование или гнев.

          Наконец, не забывайте, что вы лучше всех знаете своего ребенка. Так что доверьтесь своему чутью и своему уровню комфорта. Убедившись, что ваш ребенок спит безопасно, следуйте этим общим рекомендациям, поговорите со своим педиатром и отвечайте своему ребенку так, как считаете нужным.

          Когда звонить педиатру

          Обратитесь к врачу вашего ребенка, если плач станет хуже, если ваш ребенок все еще не спит после нескольких недель переходного периода или если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения.Вы также можете позвонить в Детский центр здравоохранения штата Колорадо ParentSmart Healthline по телефону 855-543-4636 в любое время дня и ночи, чтобы получить консультацию педиатрической медсестры.

          Трясется головой и покачивается телом

          Что такое трясет головой и раскачивание тела?

          Удары головой и раскачивание тела — это типы нарушений ритмических движений, которые обычно включают в себя повторяющиеся стереотипные стереотипные раскачивания всего тела или конечностей, перекатывание или раскачивание головой. Такое поведение обычно наблюдается у детей перед сном и перед сном и может повторяться после пробуждения в течение ночи.

          Типовые механизмы:

          • Удары головой обычно происходят, когда ребенок лежит лицом вниз, когда он ударяется головой о подушку или матрас. В вертикальном положении голова многократно ударяется о стену или изголовье.
          • Раскачивание тела обычно выполняется всем телом на руках и коленях. В вертикальном положении верхняя часть тела может раскачиваться.

          Раскачивание тела и удары головой могут происходить одновременно. К другим менее распространенным типам нарушений ритмических движений относятся перекатывание тела, стук ногами и перекатывание ног.Одно или два движения могут происходить каждую секунду или две, а «эпизоды» часто длятся до 15 минут. Иногда это может сопровождаться жужжанием или другими звуками. Движения обычно прекращаются, если ребенок отвлекается или после того, как установился сон. Обычно после пробуждения нет воспоминаний (амнезии).

          Следует ли мне беспокоиться о том, что мой ребенок трясется головой и раскачивается телом?

          Если ваш ребенок нормальный и здоровый и проявляет такое поведение только ночью или во время сна, вам не следует беспокоиться — это обычные способы засыпания детей.Они наблюдаются у многих здоровых младенцев и детей в среднем в возрасте 6-9 месяцев. Такое поведение обычно проходит к 2–3 годам, а к 5 годам все еще наблюдается только у 5% нормальных, здоровых детей. Эти движения, как правило, происходят с одинаковой частотой как у девочек, так и у мальчиков, и могут передаваться в семьях с историей этих двигательных расстройств. Примечание: удары головой и раскачивание тела следует рассматривать как расстройство только в том случае, если они заметно мешают сну или приводят к телесным повреждениям.

          Родители некоторых детей с другими проблемами со здоровьем, включая задержку в развитии, неврологические или психологические проблемы, расстройство аутистического спектра или слепых, должны внимательно следить за этим поведением, поскольку оно может (хотя и редко) привести к травмам.Следует отметить, что у детей с проблемами со здоровьем ритмичное поведение может проявляться как днем, так и ночью.

          Какой ответ или защитное действие должен предпринять родитель?

          Просто имейте в виду, что тряска головой и раскачивание тела — это нормальные занятия, которыми некоторые дети занимаются, чтобы помочь уснуть. Вам нечего делать, и большинство детей вырастут из этого поведения к школьному возрасту.

          Нет необходимости класть в кроватку дополнительные подушки или бортики — они обычно не работают.Кроме того, не забывайте, что, навещая своего ребенка, пока он занимается этим, вы можете усилить то, что может быть поведением, требующим внимания. Поэтому убедитесь, что вы уделяете ребенку много внимания в течение дня, и игнорируйте такое поведение ночью.

          Что касается безопасности вашего ребенка, убедитесь, что кровать или детская кроватка, в которой он находится, надежно закреплены — что все болты и винты регулярно проверяются и затягиваются. Если ваш ребенок лежит в кровати, установите ограждение, чтобы он не скатился с кровати.Вы можете отодвинуть кровать / детскую кроватку от стены, чтобы снизить уровень шума в ночное время.

          Когда мне следует проконсультироваться с врачом по поводу ударов головой и раскачивания тела?

          Вы можете обсудить это со своим врачом, если:

          • Существует связанная травма или вы опасаетесь потенциального вреда.

Comments