Рэдклифф — Вопрос доверия читать онлайн

Рэдклифф

ВОПРОС ДОВЕРИЯ

Radclyffe

A Matter of Trust

– «Слоан Секьюрити».

– Я застряла в жуткой пробке на 76-м шоссе. Клиент уже подошел?

Джейсон взглянул на человека, встреча с которым была назначена на девять утра. Посетитель сохранял олимпийское спокойствие.

– Ага, – протянул он, прекрасно зная, что его босс не любила сюрпризов. Помимо всего прочего, Джейсону вменялось в обязанности предотвращать неожиданности, но похоже, на сей раз он боссу не помощник.

– Черт, – выдохнула Слоан, в очередной раз пытаясь протиснуться между машинами на скоростной автомагистрали, которая перестала быть скоростной уже лет двадцать. – Я ничего не могу поделать. Предложи ему кофе или еще что-нибудь. – С этими словами она отключилась, бросила мобильник на пассажирское сиденье рядом с потертым кожаным портфелем и попыталась разглядеть, где же заканчивается этот плотный поток почти не двигавшихся автомобилей перед ней. Вот что получаешь, когда ночуешь не дома.

Но вчерашний ужин с очаровательной собеседницей как-то незаметно затянулся, а последовавшее приглашение остаться на ночь оказалось более чем заманчивым. К тому же проект, над которым она работала, близился к завершению, все системы были налажены и функционировали без перебоев. Поэтому Слоан не увидела никаких причин, способных помешать совместить маленькое удовольствие с работой. Не то что бы это входило у нее в привычку, но иногда с ней такое случалось. Хозяйка дома, где проходил ужин, оказалась весьма гостеприимной, вспомнила Слоан с улыбкой.

Она планировала, что утром заедет домой, примет душ и переоденется, прежде чем отправится в свой офис в центре города. В работе на самого себя была масса преимуществ, не последним из которых была возможность распоряжаться своим временем по собственному усмотрению. Тем не менее, когда Слоан проверила поступившие для нее сообщения с телефона в спальне Дайан, бодрый тенор Джейсона оповестил ее о том, что ее ждет незапланированная встреча. Выругавшись сквозь зубы, Слоан привела себя в порядок в просторной ванной Дайан, натянула свежую футболку, которую ей одолжила хозяйка, и помчалась в офис.

Зарычав и резко вывернув руль, Слоан объехала вставший намертво автобус. Она не любила опаздывать. Клиент, на встречу с которым она спешила, попросил о срочной встрече. Притом, что ее рабочий график был забит на несколько недель вперед, Джейсон предупредил ее, что этот случай – особый. У него не было времени даже послать факс на ее ноутбук с краткой информацией, которую он обычно готовил для Слоан перед первой встречей с новым клиентом.

– Крутая компания, мощные связи, и деньги не проблема, – вот что он сообщил Слоан не терпящим возражений тоном.

Она полностью доверяла мнению Джейсона. Именно поэтому он занимался всей административной работой, связанной с ее бизнесом, за исключением вопросов, которыми она занималась лично. Он заботился обо всех деталях проектов и иногда помогал ей непосредственно на месте. Джейсон был неплохим компьютерщиком, поэтому их фирме не требовались дополнительные сотрудники. Они зарабатывали деньги благодаря талантам Слоан, а помощников всегда можно было привлечь со стороны в случае необходимости.

– Поверь, ты захочешь работать с этим клиентом, – заверил ее Джейсон.

***

Услышав, как громко хлопнула дверь, Майкл Лэсситер оторвалась от чтения деловых новостей в «Нью-Йорк Таймс» и посмотрела на влетевшую в офис черноволосую женщину, одетую в кожаный пиджак, ослепительно белую футболку и джинсы. Отлично сложена, рост под метр восемьдесят, ни грамма лишнего веса и, пожалуй, на пару лет младше, чем я со своими тридцатью тремя, прикинула Майкл.

Стройный блондин, сидевший за широким столом из орехового дерева, оторвался от монитора и посмотрел на возникший в офисе сгусток энергии. На его красивом лице читалось легкое неодобрение, сквозь которое проступала скрытая нежность.

– Прости, – извинилась перед блондином женщина, поворачиваясь в сторону клиента. При виде Майкл она на миг смутилась, но тут же шагнула к ней навстречу, протягивая руку:

 – Госпожа Лэсситер? Извиняюсь, что заставила вас ждать. Я Джей-Ти Слоан.

Неожиданно мелодичный низкий голос и совершенные черты лица женщины, дополненные пронзительным взглядом темно-фиолетовых глаз, ввергли Майкл в растерянность. Но уже через пару секунд она пришла в себя и поднялась с места, машинально расправив складочки на темно-синей шелковой юбке.

– Ничего страшного, госпожа Слоан.

– Просто Слоан, – широко улыбнувшись, попросила Слоан. Ее фирменная улыбка и ямочки на щеках растопили не одно сердце. Впрочем, Майкл Лэсситер против этих чар, видимо, устояла. Взгляд ее сверкающих голубых глаз ничуть не потеплел, а на прекрасном лице не дрогнул ни один мускул.

– Пройдемте в мой кабинет, там нам будет удобнее, – предложила Слоан, указав на двустворчатую дверь в дальней части помещения. Потом она бросила взгляд на Джейсона, наблюдавшего за ними с нескрываемым любопытством. – Принесешь нам кофе? – сказала она тоном, мало похожим на просьбу.

Вздохнув, Джейсон отправился варить свежий кофе. Откуда ему было знать, что Майкл – женщина?! Он успел проверить лишь данные о компании, в которой она работала. Для более серьезного сбора информации, который он обычно проводил, времени не оставалось.

В соседней комнате Слоан расположилась за антикварным дубовым столом, привезенным из дома родителей десять лет назад. Сначала этот стол побывал в ее вашингтонском офисе, потом хранился на складе, когда она исчезла на несколько месяцев, и, наконец, занял свое место здесь, в ее главном офисе, который находился на верхнем этаже здания в так называемом Старом городе. Ее клиентка предпочла разместиться в просторном кожаном кресле, напротив стола.

Краем глаза Слоан заглянула в раскрытую папку, которую Джейсон положил ей на стол. В папке была таблица с основной информацией по клиенту: имя, адрес компании, причина, по которой клиент обратился к ним. В конце таблицы было предусмотрено место для заметок, куда Джейсон обычно вносил нестандартные сведения или выделял самое важное. На этот раз Джейсон просто напечатал: «Президент компании Майкл Лэсситер». И ни слова о том, что Майкл Лэсситер не мужчина. Не то что бы это напрягло Слоан, но она предпочитала иметь максимально полную информацию перед встречей с потенциальным клиентом. Информация – сила, и Слоан сама решала, будет ли она заниматься тем или иным делом или нет. Еще одно преимущество работы на себя. Она выбирала проекты на свое усмотрение и при этом ни перед кем не отчитывалась.

Читать дальше

Вопрос доверия — фанфик по фэндому «Зверополис»

Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением

Например, «тут будет первая часть» или «я пока не написала, я с телефона».

Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике

Не путать с «Мэри Сью» — они мало кому нравятся, но не нарушают правил.

Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям

Все это автору следовало бы оставить для других мест.

Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен

Текст состоит из скопированных кусков и не является фанфиком или статьей.

Если текст содержит исследование, основанное на цитатах, то он не нарушает правил.

Текст не на русском языке

Вставки на иностранном языке допустимы.

Список признаков или причин, плюсы и минусы, анкета персонажей

Перечисление чего-либо не является полноценным фанфиком, ориджиналом или статьей.

Часть работы со ссылкой на продолжение на другом сайте

Пример: Вот первая глава, остальное читайте по ссылке…

Если в работе задействованы персонажи, не достигшие возраста согласия, или она написана по мотивам недавних мировых трагедий, обратитесь в службу поддержки со ссылкой на текст и цитатой проблемного фрагмента.

Глава 18. Рассмотрение вопросов, связанных с доверием Правительству Российской Федерации

Статья 149
1. В соответствии со статьей 117 (часть 3) Конституции Российской Федерации
Государственная Дума может выразить недоверие Правительству Российской
Федерации.

2. Мотивированное предложение о выражении недоверия Правительству Российской
Федерации может вносить группа численностью не менее одной пятой от общего
числа депутатов Государственной Думы.

3. Мотивированное
предложение о выражении недоверия Правительству Российской Федерации вносится в Совет Государственной Думы в письменной форме с приложением проекта
постановления Государственной Думы и списка депутатов Государственной Думы —
инициаторов выражения недоверия Правительству Российской Федерации. В списке
указываются наименования фракций и (или) номера одномандатных избирательных
округов, проставляются дата и личные подписи депутатов Государственной Думы (в ред. постановления Государственной Думы Федерального Собрания Российской
Федерации от 9 октября 2007 года № 5134–4 ГД — Собрание законодательства Российской
Федерации, 2007, № 42, ст. 4981; постановления Государственной Думы
Федерального Собрания Российской Федерации от 5 октября 2016 года № 4–7 ГД —
Собрание законодательства Российской Федерации, 2016, № 41, ст. 5792).

4. Государственная Дума рассматривает вопрос о выражении недоверия
Правительству Российской Федерации на ближайшем пленарном заседании по истечении семи дней со дня внесения соответствующего предложения (в ред.
постановления Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации
от 2 июля 2014 года № 4718–6 ГД — Собрание законодательства Российской Федерации, 2014, № 27, ст. 3719).

Статья 150
1. Председатель Правительства Российской Федерации, а в его отсутствие один из заместителей Председателя Правительства Российской Федерации, исполняющий его
обязанности, вправе выступить на заседании Государственной Думы с заявлением в связи с внесенным предложением о выражении недоверия Правительству Российской
Федерации.

2. В ходе обсуждения предложения о выражении недоверия Правительству Российской
Федерации депутаты Государственной Думы задают вопросы Председателю
Правительства Российской Федерации и другим членам Правительства Российской
Федерации, высказываются за выражение недоверия Правительству Российской
Федерации или против этого; преимущественное право на выступление принадлежит представителям фракций (в ред. постановления Государственной Думы Федерального
Собрания Российской Федерации от 9 октября 2007 года № 5134–4 ГД — Собрание
законодательства Российской Федерации, 2007, № 42, ст. 4981).

3. Председатель Правительства Российской Федерации или заместитель Председателя
Правительства Российской Федерации, исполняющий его обязанности, получает слово
последним.

4. В ходе обсуждения
Председатель Правительства Российской Федерации и другие члены Правительства
Российской Федерации могут получать слово для справки, но не более трех минут.

5. Обсуждение
прекращается по предложению об этом, одобренному большинством голосов
депутатов, принявших участие в голосовании.

6. Если в ходе обсуждения
указанного вопроса депутаты Государственной Думы — инициаторы выражения
недоверия Правительству Российской Федерации отзывают свои подписи и при этом
численность депутатов Государственной Думы, внесших предложение о выражении
недоверия Правительству Российской Федерации, становится менее одной пятой от общего числа депутатов Государственной Думы, то вопрос о выражении
недоверия Правительству Российской Федерации исключается из порядка работы
палаты без дополнительного голосования.

Статья 151
1. Государственная Дума принимает постановление о недоверии Правительству
Российской Федерации большинством голосов от общего числа депутатов
Государственной Думы.

2. Постановление о недоверии Правительству Российской Федерации принимается
открытым или тайным (по решению Государственной Думы)
голосованием.

3. Предложение о выражении недоверия
Правительству Российской Федерации считается отклоненным, если оно не набрало
большинства голосов депутатов, предусмотренного частью первой настоящей статьи.

Статья 152
В случае, если Президент Российской Федерации не согласился с решением
Государственной Думы о недоверии Правительству Российской Федерации и Государственная Дума в течение трех месяцев повторно выразит недоверие
Правительству Российской Федерации, наступают последствия, предусмотренные
статьей 117 (часть 3) Конституции Российской Федерации.

Статья 153
1. В соответствии со статьей 117 (часть 4) Конституции Российской Федерации
Председатель Правительства Российской Федерации может поставить перед
Государственной Думой вопрос о доверии Правительству Российской Федерации.
Такое представление Председателя Правительства Российской Федерации должно быть
мотивировано, а текст представления подлежит немедленному распространению среди
депутатов Государственной Думы.

2. Государственная Дума рассматривает вопрос о доверии Правительству Российской
Федерации во внеочередном порядке. Совет Государственной Думы вправе определить
срок, необходимый для проведения правовой экспертизы и изучения фактических
обстоятельств, послуживших основанием для постановки вопроса о доверии
Правительству Российской Федерации. В случае, если Председатель Правительства Российской Федерации поставит перед Государственной Думой вопрос о доверии
Правительству Российской Федерации в период внесения либо рассмотрения
депутатами Государственной Думы предложения о выражении недоверия Правительству
Российской Федерации, первым рассматривается предложение депутатов
Государственной Думы о выражении недоверия Правительству Российской Федерации. В случае принятия
Государственной Думой постановления о недоверии Правительству Российской
Федерации и объявления Президентом Российской Федерации о несогласии с решением
Государственной Думы представление Председателя Правительства Российской
Федерации рассматривается по истечении трех месяцев со дня его внесения.

Статья 154
1. Обсуждение вопроса о доверии Правительству Российской Федерации,
поставленного Председателем Правительства Российской Федерации, проводится в порядке, установленном настоящей главой Регламента. Решение о доверии
Правительству Российской Федерации принимается большинством голосов от общего
числа депутатов Государственной Думы, результаты голосования оформляются постановлением.

2. Если решение, упомянутое в части первой настоящей статьи, не принимается, на голосование ставится вопрос об отказе в доверии Правительству Российской
Федерации.

3. Если ни одно из решений, предусмотренных частями первой и второй настоящей
статьи, не принято, рассмотрение вопроса прекращается.

Вопрос доверия — Сноб

Чтобы ребенок превратился в полноценного взрослого человека, родители должны прежде всего видеть его именно таким. Даже если малыш родился с особенностями развития

Иллюстрация: Veronchikchik

Все мои материалы на «Снобе» можно условно разделить на два вида. Вид первый это собственно история из практики без всякого анализа и обобщения — «а вот был у меня однажды такой случай…» Вид второй — «а вот мне (опять же, разумеется, из практики) кажется, что существует такая проблема…»

Сегодняшний материал будет в какой-то степени смесью того и другого. В начале хочу еще раз поблагодарить всех, кто, невзирая на технические сложности, откликнулся на предыдущие два материала. Нарисованная вашими, уважаемые читатели, усилиями палитра мнений оказалась так широка и богата оттенками, что каждый их прочитавший неизбежно расширил горизонты своего понимания целого круга важных вопросов семейного воспитания.

Из ваших мнений отчетливо вырисовывались несколько зачастую противоречивых причин инфантильных и эгоистических запросов современных подростков:

— Слишком много у них всего. Дефицит лучше переизбытка.
— Слишком много им с самого детства уделяют внимания, они и привыкают, что все в этом мире для них.
— Родители откупаются от детей материальным, не испытывая к ним реального интереса. Вот подростки потом и требуют материального, рассматривая родителей лишь как обслуживающий персонал.
— Важность личности ребенка, его интересов и потребностей насаждается обществом, и родители идут на поводу у этого тренда, зачастую забывая, что их интересы ничуть не менее важны. 

Я бы сегодня хотела предложить вниманию читателей еще одну мысль на эту же тему. Иногда мне кажется, что дело еще и в том, что современные родители не доверяют своим детям, считают их, вопреки прямым историческим свидетельствам, их какими-то слегка неполноценными, что ли. Ну, они такими и вырастают.

Нам точно известно, что в принципе может делать умственно полноценный девятилетний ребенок: самостоятельно учиться в школе и делать уроки, по известному алгоритму ухаживать за младшими братьями, сестрами, скотиной (даже крупной) и немощными стариками. Работать в огороде и делать работу по дому, имея внятные инструкции. Сложно рукодельничать (шить, вышивать, выпиливать и т.д.) по образцам. Может готовить простые блюда самостоятельно и сложные — под руководством старшего. Он может играть с младшими и старыми в максимально сложные ролевые игры и игры с правилами, развлекать и развивать их — учить читать и писать и читать им книги. Он может самостоятельно передвигаться по известным ему достаточно сложным маршрутам. Он может творчески преобразовывать окружающую его среду (построить шалаш, украсить жилище, организовать жилье домашнего животного, создать сайт, аккаунт в соцсетях с концепцией и т.д.) с минимальной помощью старших товарищей или родителей.

Возражение: ну скажете тоже! Это же все когда было? Нынешние дети этого не умеют и делать не будут.

Возражение на возражение: во-первых, все это было сравнительно недавно (лет 50-60 назад). А во-вторых — кто сказал, что нынешние дети глупее детей из прошлого? Я бы даже сказала, наоборот: нынешние умнее.

И еще вопрос: многие ли городские девятилетние дети живут сейчас в соответствии со своими реальными возможностями? Или хотя бы в непосредственной видимости этого возможного для них «потолка»?

Я могу ошибаться, но мне почему-то кажется, что это вопрос именно доверия.

А теперь — история из практики.

Юрочку родители очень ждали. Но беременность оказалась тяжелой и ребенок родился недоношенным. Лежал в кювезе. Многие системы органов оказались недоразвитыми. ИВЛ. Две операции. Отслойка сетчатки. Два раза с ребенком пускали попрощаться. Но Юрочка выжил.

Однако довольно быстро выяснилось, что он почти не видит и почти не слышит. Физическое развитие постепенно наладилось — Юрочка сел, взял игрушку, потом пошел возле опоры. Но умственное — не шло никак. Родители сперва еще надеялись — сначала бились вдвоем, потом отец как-то тихо растворился в пространстве, и мать продолжала сражаться одна. Нашла какую-то квоту, в три с половиной года Юрочке установили импланты для восстановления слуха. Теперь он вроде бы все слышал, но развитие не шло все равно. Занятия с дефектологами, логопедами, психологами и всевозможными специалистами. Мама Юля приходила с Юрочкой ко мне неоднократно. Я говорила: а давайте еще вот это попробуем, а вот это, а вот то… Мать пробовала то и это. Результата не было. Большую часть времени Юрочка тихо сидел в манеже и крутил какую-нибудь вещь. Стучал ею об пол. Кусал свою руку и еще что-нибудь. Иногда выл на одной ноте. Иногда выл модулированно. Мать утверждала, что Юрочка ее узнает, зовет ее каким-то особым курлыканьем и любит, когда ему чешут спинку и ножки.

В конце концов какой-то пожилой психиатр сказал ей: ну какой уже вам тут диагноз? Овощ ходячий. Примите относительно него какое-то решение и живите дальше. Либо сдаете его, либо просто ухаживаете за ним — вы же научились уже? Никакого смысла надеяться на какой-то существенный прогресс в его состоянии или в том, чтобы хоронить себя рядом с его манежем, я лично не вижу. 

Это был единственный человек в жизни матери Юрочки, который высказался определенно. Она отдала Юрочку в спецсадик и вышла на работу. Некоторое время спустя купила мотоцикл — ей всегда хотелось. Стала ездить по улицам и за городом с единомышленниками — когда ревел мотор, все тревожные мысли и чувства забывались. Отец платил алименты, она целиком тратила их на сиделок на выходные — Юрочка был в общем-то не сложен в уходе, если привыкнуть к его вою.

Потом один из приятелей-мотоциклистов сказал Юле: знаешь, я на тебя как-то не по-детски запал, в тебе есть что-то интересно-трагическое. 

— пойдем, покажу, — сказала Юля.

Он заулыбался довольно, думая, что она зовет его домой и в постель. Она показала ему Юрочку. Тот был как раз бодрый, и выл модулированно и курлыкал — наверное, узнал мать или обеспокоился из-за незнакомого человека.

— Ох и ни черта себе! — сказал мотоциклист.

— А черта ж ты себе думал? — ответила Юля.

Через некоторое время они стали не только ездить, но и жить вместе. Мотоциклист Стас к Юрочке не приближался (заранее это обсудили), а Юля и не хотела.

Потом Стас сказал: давай ребенка родим. Юля ответила резко: а если еще один такой будем? Стас замолчал почти на год, а потом опять сказал: нет, все-таки давай.

Родился Ванечка. По счастью, совершенно здоровый. Стас сказал: может сдадим теперь Юру в заведение? Раз у нас нормальный сынок есть? Юля ответила: я скорее тебя сдам. Стас тут же пошел на попятный: «Я ж просто спросил…»

Ванечка обнаружил Юру месяцев в девять, когда пополз. Сразу очень заинтересовался. Стас пугался и злился: не пускай мальца к нему, опасно, мало ли что. Но Стас все время на работе или на мотоцикле, а Юля — пускала. Когда Ванечка ползал рядом, Юра почему-то не выл. И еще ей казалось, что он прислушивается и ждет.

Ванечка приносил игрушки, показывал, как играть, сам зажимал и складывал Юрины пальцы.

Однажды Стас приболел и остался на выходные дома. Увидел: Ванечка неуверенно еще ходит по квартире и что-то призывное бормочет, а за ним, как привязанный, Юра (до этого Юра безвылазно сидел в одной комнате в углу). Стас устроил скандал и потребовал «оградить моего сына от твоего идиота, или все время следить». Юля молча указала ему на дверь. Он испугался. Они помирились.

Юля пришла ко мне:

— Он — буратина, но я его люблю, — сказала она. — Ужасно, да? 

— Это естественно, — сказала я. — Любить своего ребенка независимо от…

— Я вообще-то о Стасе говорила, — уточнила Юля. — Так Юра для Вани опасный, какое ваше мнение?

Я сказала, что по всем данным ведущий в их паре Ваня, но присматривать все равно надо. На том и порешили.

В полтора года Ваня научил Юру складывать пирамидки по размеру. А сам — разговаривал предложениями, пел простые песенки и показывал потешки типа сорока-ворона кашку варила.

— Он у нас вундеркинд что ли? — спросила у меня Юля. — Стас велел узнать.

Мужик от гордости того и гляди лопнет — у приятелей в этом возрасте дети папа-мама не говорили.

— Я думаю, это из-за Юры, — предположила я. — Не каждому ребенку в полтора года доводится выступать локомотивом чужого развития.

— Во! — обрадовалась Юля. — Я так этому бревну с глазами и скажу.

Ну и семейка, подумала я, — овощ ходячий, бревно с глазами, женщина на мотоцикле и вундеркинд.

Приучившись к горшку, Ваня потратил около полугода, чтобы приучить к нему сводного брата. Научить Юру есть, пить из кружки, одеваться и раздеваться — эту задачу Юля поставила перед Ваней уже сама. В три с половиной Ваня поставил вопрос ребром:

— А что собственно с Юрой такое?

— Ну, во-первых, он ничего не видит.

— Видит, — возразил Ваня. — Только плохо. Вот такое видит, а вот такое — уже нет. И смотря какой свет. Лучше всего лампочка в ванной над зеркалом — там он много видит.

Офтальмолог очень удивился, когда ему для объяснений состояния зрения Юры привели трехлетнего ребенка, но все внимательно выслушал, назначил еще одно обследование и по результатам выписал лечение и сложные очки.

С садиком у Вани категорически не заладилось.

— Ему вообще-то в школу надо! Такой видишь ли умник! — раздраженно сказала воспитательница. — Никакого сладу с ним нет, все-то он лучше других знает.

Против раннего начала школы я выступила категорически: пусть Ваня ходит в кружки и занимается развитием Юры.

Стас, на удивление, согласился с моим вердиктом и сказал Юле: ну и посиди с ними до школы, чего ему в этом садике дурацком делать? И вообще, ты заметила, что твой-то уже почти год не воет?

Еще через полгода Юра сказал: мама, папа, Ваня, дай, пить и мяу-мяу.

В школу мальчики пошли одновременно. Ваня очень переживал: как он там без меня? А специалисты там, в этой спецшколе, действительно хорошие? А они его вообще поймут? Уроки он и сейчас, в пятом классе, делает сначала с Юрой, а потом уже свои. Юра говорит простыми предложениями. Умеет читать и пользоваться компьютером. Любит готовить и прибираться (Ваня или мама им руководят), любит сидеть во дворе на скамейке и смотреть, слушать и нюхать. Знает всех соседей и всегда здоровается. Любит лепить из пластилина, собирать и разбирать конструктор. Но больше всего на свете он любит, когда они всей семьей едут на мотоциклах по загородной дороге — он с мамой, а Ваня с папой, и все вместе орут что-то навстречу ветру.

Больше текстов о психологии, отношениях, детях и образовании — в нашем телеграм-канале «Проект “Сноб” — Личное». Присоединяйтесь

Вам может быть интересно:

Вопрос доверия на усмотрении государства

Уважаемые коллеги, сколько мы уже обсуждали публично вопросы выдачи доверенности на представительство в судах?

Извините, но я вынужден вновь поднять эту проблематику в связи с тем, что судебная практика опять «вильнула» в сторону отрицания фидуциарной составляющей при совершении односторонней сделки — выдаче доверенности.

Предыстория.

Судебный пристав-исполнитель отказывает в 2020 году (во время «бушующей» пандемии) в направлении материалов исполнительного производства по электронной почте.

Мотивировка отказа на вырезке из ответа.

Не согласившись с данным отказом подается административное исковое заявление в Вологодский городской суд на основании той же доверенности

Административное исковое заявление принимается и рассматривается (дело № 2а-4536/2020). Исковые требования в части признания незаконным отказа судебного пристава удовлетворяются.

Судебный пристав не согласившись с судебным решением первой инстанции подает апелляционную жлобу.

Суд апелляционной жалобы прекращает дело по рассмотрению административного искового заявления (дела № 33а-5005/2020; № 33а-5910/2020 (исправление описки) в составе: председательствующего Медведчиков Е. Г., судей Ширяевская Е. С., Коничева А. А.).

Мотивировка от суда апелляционной инстанции —

«С выводами суда судебная коллегия согласиться не может по следующим причинам.

Условия и порядок принудительного исполнения судебных и иных актов (в том числе права и обязанности сторон исполнительного производства) регулируются Федеральным законом от 02 октября 2007 года № 229-ФЗ «Об исполнительном производстве».

В соответствии с положениями статей 53 и 54 названного Закона гражданин участвует в исполнительном производстве лично или через представителей, полномочия представителей на совершение действий, связанных с осуществлением исполнительного производства, удостоверяются доверенностью, выданной и оформленной в соответствии с федеральным законом.

Из материалов дела следует, что Морозовым Р.В. к ходатайству от 29 апреля 2020 года, а впоследствии к административному исковому заявлению, была приложена доверенность от 13 января 2020 года сроком действия 2 года, согласно которой Морозова Л.Г. доверила Морозову Р.В. представлять свои интересы в судах Российской Федерации, в том числе предоставила ему полномочия на подписание искового заявления и предъявление его в суд, и на ознакомление с материалами исполнительного производства.

Данная доверенность содержит подпись доверенного лица Морозова Р.В., а также подпись доверителя Морозовой Л.Г.

Удостоверена доверенность по месту работы Морозовой Л.Г. – директором ООО «Ст-Арт», которым она сама и является.

В соответствии с положениями статьи 57 Кодекса административного судопроизводства Российской Федерации полномочия представителей на ведение административного дела в суде должны быть выражены в доверенности, выданной и оформленной в соответствии с федеральным законом.

Согласно части 8 названной нормы доверенности, выданные гражданами на ведение административного дела, удостоверяются нотариально или должностным лицом организации, в которой доверитель работает.

В силу статьи 56 Кодекса административного судопроизводства Российской Федерации в доверенности, выданной представляемым лицом, должно быть специально оговорено право представителя на подписание административного искового заявления и подачу его в суд.

Согласно статье 185 Гражданского кодекса Российской Федерации доверенностью признается письменное уполномочие, выдаваемое одним лицом другому лицу или другим лицам для представительства перед третьими лицами. При этом доверенность от имени юридического лица выдается за подписью его руководителя или иного лица, уполномоченного на это в соответствии с законом и учредительными документами (пункт 4 статьи 185.1 этого же Кодекса).

Исходя из приведенной нормы закона, смысл удостоверения подписи доверителя состоит в том, что организация, в которой работает доверитель, то есть третье лицо удостоверяет, что подпись на доверенности выполнена именно этим, а не каким-либо иным лицом.

Удостоверение подписи доверителя им же самим противоречит смыслу статьи 185 Гражданского кодекса Российской Федерации и части 8 статьи 57 Кодекса административного судопроизводства Российской Федерации, поскольку лицо, выдавшее доверенность, не может одновременно удостоверить

верность своей же подписи, так как такое удостоверение не может гарантировать третьим лицам, которым впоследствии предъявляется доверенность, достоверность подписи доверителя. Доверенность подтверждает наличие у поверенного прав действовать от имени доверителя, определяет условия и границы реализации этих прав. Она предназначена для предъявления третьим лицам, с которыми поверенный вступает в отношения от имени доверителя. Таким образом, третьи лица должны иметь возможность убедиться в наличии у поверенного необходимых полномочий.

Соответственно, выданная Морозову Р.В. от имени Морозовой Л.Г. доверенность не может быть признана удостоверенной надлежащим образом, поскольку доверенность выдана не от имени ООО «Ст-Арт», а от имени физического лица.».

Важно отметить, что еще до вынесения апелляционного определения, коллегия судей не допустила меня к рассмотрению дела по «спорной» доверенности, то есть рассмотрела спор по существу до удаления в совещательную комнату. Не говорю уже, что при озвучивании принятого определения, оказалось, что оно вынесено в отношении иного лица (не то отчество).

Конечно же, мы не согласились с данной позицией суда субъекта РФ и подали кассационные жалобы.

Сразу замечу, что ВС РФ и Третий кассационный суд приняли кассационные жалобы к рассмотрению исходя из полномочий, которые подтверждены «спорной» доверенностью.

Сегодня 01 сентября 2021 года стало известно, что ВС РФ отказался передавать кассационную жалобу на рассмотрение.

Соответственно вышеуказанная «позиция» Вологодского областного суда получила прецедентную поддержку.

Считаю важным указать нашу позицию по удостоверению доверенности с целью ее применения при рассмотрении дел по КАС РФ.

1. Толкование о правомерности удостоверения подписи самим доверителем по месту его работы (в одном лице должностное лицо удостоверяющее и выдающее доверенность), если его должностное положение предоставляет ему это право по закону, истолковано судом в ущерб самому праву (КАС РФ) и диспозитивности природы гражданских правоотношений.

2. Суд, определяя состав правоотношений, связал защиту прав истца с гарантией третьим лицам, которым предъявляется доверенность. При этом суд не учёл, что данная доверенность, удостоверенная подобным способом (когда совпадают в одном лице доверитель и должностное лицо, удостоверяющее подпись), уже неоднократно была использована при рассмотрении других дел (не вызывала сомнений), в том числе в Вологодском областном суде с другими субъектами и в разных правоотношениях. Так, например, Морозов Р.В. был участником по подобной (или этой) доверенности в делах, рассмотренных в Вологодском городском суде: № 13-3058/2019 (в рамках которого восстановлен срок на подачу исполнительного документа, который стал основанием для возбуждения исполнительного производства, в рамках которого Морозов Р.В. подал ходатайство на ознакомление), в Вологодском областном суде: № 33-4904/2020; № 33-2833/2020; 33-1635/2015, а так же непосредственно эта доверенность являлась предметом проверки прав представителя по делу № 8Г-10623/2020 в Третьем кассационном суде общей юрисдикции, где была признана надлежащей. Так же данная доверенность предоставлялась в Верховный Суд РФ по жалобам в рамках жалобного производства № 2-КФ20-25-К3, где статус представителя был подтверждён.

3. Важна недопустимость дискриминации по роду деятельности или служебному положению. Данная позиция была указана в заявлении об отводе судебной коллегии апелляционной инстанции. При этом согласно части 7 статьи 57 КАС РФ доверенность физического лица, которое обладает статусом предпринимателя, может быть заверена им лично и его печатью. При этом законодательство не вводит критериев оценки — « … лицо, выдавшее доверенность, не может одновременно удостоверить верность своей же подписи, так как такое удостоверение не может гарантировать третьим лицам, которым впоследствии предъявляется доверенность, достоверность подписи доверителя.»

Приходиться констатировать, что ВС РФ не осуществляет свою функцию по контролю за правоприменением нижестоящих судов.

К чему приведет вышеуказанное отношение к удостоверению доверенностей?

А почему бы подпись руководителя не удостоверять, когда он выдает доверенность от имени юридического лица?

Поэтому и существует в теории права понятийный аппарат и разбираем, что такое метод правового регулирования!?

Надеюсь данный пример не станет повседневной практикой, но в данной России это не удивит.

Бэтмен. Detective Comics. Вопрос доверия (мягк/обл.) — Дини П. | 978-5-389-16329-4

Стоимость товара может отличаться от указанной на сайте!
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.

г. Воронеж, ул. Плехановская, д. 33

8 (473) 252-57-43

г. Нововоронеж, ул. Ленина, д.8

8 (47364) 92-350

г. Лиски, ул. Коммунистическая, д.7

8 (47391) 2-22-01

г. Воронеж, ул. Пушкинская, 2

8 (473) 300-41-49

г.Старый Оскол, мкр Олимпийский, д. 62

8 (4725) 39-00-10

г. Воронеж, Московский пр-т, д. 129/1

8 (473) 269-55-64

ТРЦ «Московский Проспект», 3-й этаж

Вопрос доверия («Остаться в живых»)

Вопрос доверия (англ. Confidence Man) — восьмая серия первого сезона американского телесериала «Остаться в живых». Центральный персонаж серии — Сойер, который вспоминает одну из своих афёр.

Сюжет

Воспоминания

За некоторое время до авиакатастрофы у Сойера был роман с некоей Джессикой. В постели она призналась ему в любви. Сойер опаздывал на деловую встречу и, попросив дождаться его, достал с полки чемодан. Оттуда якобы случайно вывалились пачки денег. Джессика заинтересовалась, зачем Сойер берет их на встречу, и он рассказал, что собирается вложить 300 тысяч долларов в очень прибыльное предприятие. Так как он не успел собрать всю сумму, любовница предложила одолжить ему недостающие 140 тысяч.

Под видом делового партнера Сойер встретился за ланчем с её мужем Дэвидом, без согласия которого Джессика не могла получить деньги. Чтобы завоевать их доверие, Сойер предложил Дэвиду забрать на день его долю. Далее становится ясно, что Сойер — мошенник, а те 160 тысяч, что были в чемодане, занял на время у своего приятеля-бандита Клио. Предполагалось, что Дэвид попадется на крючок и одолжит Сойеру деньги, которых, конечно, больше никогда не увидит. Когда Сойер пришёл домой к Джессике и Дэвиду, чтобы завершить сделку, он увидел их маленького сына и неожиданно передумал. Отменив сделку, Сойер поспешно ушёл.

События

Возвращаясь из леса, где она собирала фрукты, Кейт увидела, как из океана голым выходит Сойер. Они немного пофлиртовали друг с другом, а потом Сойер заметил, что Бун обратил внимание на книгу, которая лежала в его вещах. Тем временем на берегу Джек обрабатывал рану Саида. Саид рассказал, что его ударили сразу после того, как он увидел сигнальную ракету Сойера, и этот кто-то явно не хотел, чтобы он засек французский сигнал бедствия, так как тот, кто на него напал, разбил трансивер.

Далее Бун и Шеннон отправились в пещеры к Джеку. От них он узнал, что Сойер ударил Буна, когда тот потребовал вернуть украденные у них вещи. Среди них был ингалятор Шеннон. Она скрывала, что у неё астма, и теперь, оставшись без лекарства, запаниковала и начала задыхаться. Разыскав Сойера, Джек потребовал, чтобы он вернул ингалятор, но ничего не добился.

Пока Сун снимала приступ астмы, прикладывая к шее Шеннон листья эвкалипта, Саид с разрешения Джека привязал Сойера к дереву и пытал его (суя ему под ногти тонкие палочки), сообщив, что неоднократно занимался этим ранее. Пообещав рассказать о местонахождении ингалятора одной лишь Кейт, Сойер потребовал, чтобы она поцеловала его в обмен. Неохотно она выполнила его просьбу, и тогда Сойер признался, что не знает, где лекарство, а книгу Буна нашёл. Саид, разозлившись, набросился на Сойера, началась драка, и Саид случайно воткнул нож в руку Сойера, попав в артерию. Джек спас Сойера. После этого инцидента Саид, испытывая чувство вины за содеянное, ушёл в поход, чтобы исследовать остров.

Тем временем Чарли пытался уговорить беременную Клер перебраться в пещеры, где было более безопасно, чем на пляже. Между ними зародились дружеские отношения.

Проснувшись с перебинтованной рукой, Сойер увидел у своей лежанки Кейт. Он заставил её прочитать письмо, с которым не расставался, чтобы она поняла, что он за человек. По штампу Кейт поняла, что письмо адресовано не Сойеру, а он сам написал его для кого-то. Из его содержания стало ясно, что родителей Сойера разорил один мошенник, после чего его отец убил мать и застрелился. Сойер презирал себя за то, что стал таким же, как тот человек, и пытался вызвать ненависть к себе у всех остальных.

Роли второго плана

• Кристин Ричардсон — Джессика
• Майкл Делуис — Дэвид

Ссылки

Примечания

Wikimedia Foundation.
2010.

Есть ли у меня проблемы с доверием?

Есть ли у меня проблемы с доверием?

Муж женщины только что вернулся с работы — на пару часов позже. Она вырывается из его объятий и обвиняет его в том, что он крадется с другой женщиной. Он клянется, что ему просто пришлось работать допоздна, но она убеждает себя в обратном.

Сегодня вечером молодой парень встречает нового парня своей мамы. Кажется, он нормальный: милый, вежливый, умный. Но все, на чем мальчик может сосредоточиться, — это на затылке. Или, точнее, воспоминание о затылке отца.Он задается вопросом, когда этот парень тоже выйдет за дверь и никогда не вернется.

Сегодня ей 18 лет. Значит, пора ей начать регулярные проверки на рак груди. Врачи говорят ей, что она выглядит совершенно здоровой, но она говорит, что, возможно, им стоит проверить еще раз. Они заверяют ее, что с ней все в порядке. Когда она выходит за дверь, она видит вспышки ее матери, лежащей в постели, которая борется с агрессивным раком, который не был обнаружен, пока не стало слишком поздно.

Признаки того, что у вас могут быть проблемы с доверием

Проблемы с доверием характеризуются страхом предательства, покинутости и манипуляций.Многие из нас испытывают эти чувства — независимо от того, испытываем ли мы проблемы с доверием нашим парням и подругам, или нашим родительским личностям, или даже нашим врачам. Обычно это происходит из-за несколько травмирующего события: в первом сценарии муж женщины изменял ей в прошлом, и теперь она по праву параноидальна; во втором сценарии отец мальчика ушел, когда он был маленьким, и больше не вернулся — теперь он не воспринимает всерьез ни одного из женихов своей мамы; а в третьем сценарии у матери 18-летней девушки был диагностирован рак груди на поздних стадиях, и она умерла вскоре после этого — теперь молодая женщина очень настороженно относится к экспертизе и оценке врачей.

Может быть, у вас был похожий или столь же травматический опыт, но вы не уверены, обязательно ли он привел к проблемам с доверием. Вот несколько признаков того, что у вас проблемы с доверием:

• Вы предполагаете предательство. Вы предполагаете, что кто-то предал ваше доверие, даже если у вас нет законных оснований.
• Вас ждут предательства. Вы думаете, что кто-то предаст вас в должное время, несмотря на то, насколько честными они были в прошлом.
• Вы чересчур защищаете. Вы очень защищаете своих близких из страха, что они станут неверными.
• Вы отдаляетесь от других. Вы решаете, что лучше всего ограничить свои отношения, чтобы избежать опасений предательства или покинутости.
• Вы избегаете обязательств. Независимо от того, насколько вы заботитесь о ком-то, вы отказываетесь ему или ей в обязательстве.
• Вы не прощаете малейших ошибок. Вы делаете большое дело из ничего, и это конец света, если кто-то совершит малейшую ошибку.
• Вы чрезмерно настороженно относитесь к людям. Все, кого вы встречаете, крайне осторожны и подозрительны.
• Вы чувствуете себя одиноким или подавленным. Ваши страхи заставили вас изолироваться от других и войти в состояние депрессии.

Как решить проблемы с доверием

Если проблемы с доверием являются серьезным препятствием в вашей жизни или вы просто хотите от них отказаться, то, возможно, пришло время пересмотреть важность и значение доверия.Выполните следующие шаги, чтобы с доверием избавиться от проблем:

1. Примите риск, связанный с повторным научением доверять. Никто из нас не идеален — мы подводим людей. Следовательно, доверие кому-то, несомненно, приведет к тому, что в какой-то момент вас подведут.

2. Узнайте, как работает доверие. Доверие не обязательно раздавать бесплатно. Это нормально — дождаться, пока люди заработают деньги, прежде чем решить, что вы можете на них положиться.

3.Рискуйте эмоционально. Вам нужно просто прыгнуть головой вперед — позволить себе быть уязвимым и рискнуть быть разочарованным, чтобы снова создать здоровые отношения.

4. Посмотрите в лицо своим страхам и другим негативным чувствам, основанным на доверии. Очень важно, чтобы вы признались себе, почему вы боитесь и чего боитесь, чтобы вы могли попытаться двигаться дальше.

5. Попробуй еще раз довериться. Если вы потерпите неудачу и снова вернетесь к тенденциям недоверия, попробуйте еще раз.Снова верь. Продолжайте выставлять себя напоказ.

Котировки на Trust

Доверие — неотъемлемая часть жизни. Мы должны обладать некоторой степенью этого, чтобы функционировать должным образом, распространяться где угодно, иметь какие-либо значимые отношения. Следующие цитаты иллюстрируют и подчеркивают эту важность:

• «Доверие достигается, когда действия встречаются со словами». –Крис Батлер
• «Восстановление разрушенного доверия зависит не только от человека, который его нарушил, или от того, сколько раз он сможет доказать свою честность.Это зависит от человека, который решил больше не доверять. Если или когда они решат снова довериться, у них возродится надежда ». –Doe Zantamata
• «Лучший способ узнать, можно ли кому-то доверять, — это довериться им». –Эрнест Хемингуэй
• «Доверие к себе — первый секрет успеха». –Ральф Уолдо Эмерсон
• «Доверие — клей жизни. Это самый важный ингредиент в эффективном общении. Это основополагающий принцип всех взаимоотношений.”- Стивен Р. Кови

Доверие — это вера в надежность, правду и силу другого человека. Мы доверяем честным и порядочным людям — тем, на кого можно положиться, если они будут поступать правильно. Люди не всегда уверены, кому доверять, насколько доверять и когда не следует доверять другому человеку. Бывают моменты, когда люди более склонны доверять другому человеку, чем в другое время.

Несколько психологов сообщили, что за последнее десятилетие резко возросло количество проблем с доверием у пар, обращающихся за консультацией.Частично это связано с технологическими достижениями, которые упрощают обман партнерам в отношениях, например, сокрытие текста, сообщений Facebook и электронной почты, а также контактов мобильного телефона. (https://www.psychalive.org/trust-issues/)

Итак, как узнать, что вам не хватает доверия? Ниже приведены несколько признаков, указывающих на то, что у вас проблемы с доверием.

• Вам не хватает близости с другими из-за недоверия.
• Недоверие вызывает трудности в ваших отношениях с партнером.
• У вас непостоянные отношения (одно за другим или все одновременно).
• Ваши мысли с подозрением относятся к членам семьи и друзьям.
• Вы боитесь физической близости.
• Вы верите, что другие люди нечестны и злонамеренны, даже при отсутствии доказательств.

Как развивается доверие?

Немецкий психоаналитик Эрик Эриксон известен своей психосоциальной теорией развития, , которая признает влияние внешних факторов, родителей и общества на развитие личности от детства до взрослой жизни.Его теория состоит в том, что люди должны пройти восемь интегральных стадий в своей жизни. Первый из его восьми этапов — «Доверие против недоверия». На этом первом этапе ребенок, которого воспитывают родители, которые удовлетворяют его потребности, постоянно развивает доверие к тому времени, когда он достигает конца своего первого года жизни. Основное доверие необходимо для здорового психологического развития человека на протяжении всей его жизни. Психоаналитик и педиатр Д.В. Винникотт сказал, что «предсказуемость» родителей жизненно важна для построения доверия к их ребенку.Родители, защищающие детей от непредсказуемости, — это те, кто проявляет тепло, привязанность и чувствительность, а также дает им руководство, направление и контроль.

Иногда переживания из детства могут вызвать у человека недоверие. Если родители не выполняют свои обещания и проявляют непоследовательность, они создают в ребенке атмосферу незащищенности и недоверия. Кроме того, если ребенок подвергается сексуальному или физическому насилию, это может привести к ожиданиям, что его предадут в будущем, а также к сомнению в его собственной способности судить о надежности других.

По словам Грегори Бейтсона, автора книги «Шаги к экологии разума», родители, не обладающие порядочностью, обычно нечестны в своем общении с ребенком. Ребенок получает «смешанные сообщения» или «двойные сообщения», потому что действия родителей не соответствуют их словам. По мере взросления ребенок может научиться не доверять собственным суждениям в социальных ситуациях, потому что его сбивают с толку сообщения родителей.

Когда дети испытывают недоверие, оно влияет на них на протяжении всей их жизни.Они пытаются защитить себя от своего замешательства и боли разными способами, в том числе проявляют особую осторожность с другими и склонность относиться к другим людям более сурово. Хотя эти защиты — способ создать иллюзию силы для человека, испытывающего недоверие, они обычно работают только на то, чтобы лишить его способности доверять другим людям и наслаждаться близкими отношениями.

По словам Ширли Гласс, эксперта по взаимоотношениям, интимные отношения основаны на честности и открытости. Доверие партнеров друг к другу — это клей, который скрепляет отношения, обеспечивая положительную эмоциональную связь, основанную на привязанности, любви и преданности.

Если у партнера в отношениях роман, обман и предательство доверия могут нанести больший ущерб, чем реальный роман. Ложь подрывает веру в другого человека, и реальность такова, что у партнера есть еще один аспект его жизни, который он держал в секрете. По словам Роберта Файерстоуна, психолога и писателя, человек, который не развивал доверие в детстве, будет чувствовать себя особенно уязвимым перед неверностью и обманом со стороны кого-то, кого он любил.

Доверие может быть разрушено из-за критического, равнодушного и неуважительного партнера.Кроме того, если он лжет о злоупотреблении психоактивными веществами или скрывает деньги, это может разрушить всякую веру в его надежность.

У некоторых людей есть критический внутренний голос, который культивирует недоверие. Они менее склонны к нахождению по-настоящему полноценных отношений. Человек будет сомневаться в себе и чувствовать себя неадекватным, а также сомневаться в другом человеке. Когда отношения носят романтический характер и человеку с проблемами доверия проявляют любовь, он, скорее всего, будет беспокоиться, потому что положительное отношение к нему другого человека контрастирует с его плохой самооценкой.Внутренний голос, который его преследует, говорит, что он не заслуживает любви. Или он найдет недостатки в человеке, который его любит.

Как можно научиться доверять?

• Делайте то, что говорите, что собираетесь делать.
• Общайтесь честно и часто. Плохое общение — одна из основных причин распада браков и других отношений.
• Каждое ваше взаимодействие с другим человеком укрепляет доверие, и всего одно неверное решение может разрушить отношения.
• Честность жизненно важна, хорошие у вас новости или плохие. Это ключ к укреплению брака, дружбы и рабочих отношений.
• Покажите другим людям в ваших отношениях, что они вам небезразличны.
• Всегда соблюдайте порядочность.
• Признайтесь в своих ошибках, и другие будут видеть в вас человека, заслуживающего доверия.
• Не принимай быстрых решений. Часто доверие нарушается из-за того, что человек соглашается с чем-то, с чем он действительно не хотел соглашаться в первую очередь.Возьмите на себя обязательство только тогда, когда вы уверены, что учли все, что необходимо для его выполнения. Если вы не обдумываете это в деталях, возможно, у вас нет времени или вы захотите довести дело до конца.
• Друзей и членов семьи, которые всегда были рядом, легко принять как должное. Важно найти время для тех, кто имеет для вас наибольшее значение. Когда у вас возникает проблема, это люди, которым вы можете доверять как сеть поддержки.

Узнавайте о последних советах и ​​обсуждениях психического благополучия, доставленных прямо на ваш почтовый ящик.

Начать отношения с исключительным консультантом

• Квалифицированные и заботливые профессиональные консультанты
• Принимаем все основные и большинство видов страхования
• Высококачественное обслуживание клиентов и преимущества премиум-класса
• Запись на прием в тот же или следующий день
• Сверхгибкий режим отмены за 23,5 часа

Как преодолеть их в отношениях, браке и жизни

Доверие — это акт доверия кому-то или чему-то еще.Это фундаментальный человеческий опыт. Доверие необходимо для функционирования общества. Это может сыграть большую роль в счастье. Без него правит страх. Доверие — это не предложение либо / или, а вопрос степени. Некоторые жизненные события могут повлиять на способность человека доверять другим.

Есть ли у меня проблемы с доверием? Общие знаки

У каждого есть неуверенность в том, кому и сколько доверять. Не всегда ясно, когда уместно доверие. Люди каждый день принимают решение о том, кому и сколько доверять.Иногда мы более склонны доверять, чем другие. Это хорошая вещь. Полное отсутствие недоверия было бы серьезной проблемой. Но суждения о том, когда и кому доверять, помогают нам оставаться в безопасности.

Признаки того, что человек может быть чрезмерно недоверчивым, включают:

• Драматические и бурные отношения

• Подозрение или беспокойство по поводу друзей и семьи

• Ужас при физической близости

• Убеждение в том, что другие обманчивы или недоброжелательны без доказательств

Иногда недоверие играет доминирующую роль в жизни человека.В основе проблемы может лежать прошлое разочарование или предательство. Недоверие — это правильная реакция на чувство, что вас предали или бросили. Но всепроникающее чувство недоверия может негативно повлиять на жизнь человека. Это может вызвать беспокойство, гнев или неуверенность в себе. К счастью, люди могут заново научиться доверять. Работа с терапевтом может помочь в этом процессе.

Откуда возникают проблемы с доверием?

Проблемы с доверием часто возникают из-за раннего жизненного опыта и взаимодействия. Эти переживания часто происходят в детстве.Некоторым людям не хватает заботы и принятия в детстве. Другие подвергаются жестокому обращению, насилию или жестокому обращению. Эти вещи могут вызвать трудности с доверием во взрослом возрасте.

Социальное неприятие в подростковом возрасте может формировать их способность доверять. Некоторые подростки подвергаются издевательствам или обращаются с ними как с изгоями сверстников. Это может повлиять на дальнейшие отношения. Предательство или унижение со стороны других влияет на самооценку. Самоуважение также играет большую роль в способности человека доверять. Люди с низкой самооценкой могут с меньшей вероятностью доверять другим.Люди с более высокой самооценкой могут быть более уверенными в себе.

Травмы и проблемы с доверием

Травматические жизненные события также могут вызвать проблемы с доверием и безопасностью у взрослых. Эти жизненные события могут включать:

Физическое насилие или нападение также может повлиять на доверие человека к другим. Это происходит во многих случаях изнасилования или нападения. Ветераны боевых действий тоже могут испытывать трудности с доверием. Часто это происходит из-за стрессов, вызванных насилием во время войны.

Посттравматический стресс (ПТСР) возникает в результате воздействия серьезной или предполагаемой опасности.Это может привести к тому, что люди будут испытывать большие трудности с доверием. Люди могут переживать и повторно переживать травму в своем сознании. Эту травму часто сопровождает тревога. Люди с посттравматическим стрессовым расстройством могут пойти на многое, чтобы создать чувство безопасности. Они могут изолироваться от других или стать чрезмерно зависимыми.

С чем связаны вопросы доверия?

Согласно медицинской модели вопросы доверия могут быть связаны с:

Люди с диагнозом шизофрения и родственные состояния могут испытывать паранойю.Это необоснованное, но твердое убеждение, что другие пытаются навредить себе. Шизофрения также может вызывать бред и галлюцинации. Заблуждения — это ложные убеждения, часто содержащие темы недоверия. Галлюцинации — это обычно воображаемые голоса, которые могут быть критическими или злобными. Сегодня считается, что это состояние лучше всего лечить с помощью комбинации лекарств и интенсивной терапии.

Если вы испытываете проблемы с доверием, вы не одиноки. Люди, которые обращаются за помощью по поводу проблем с доверием, часто могут вновь обрести чувство доверия к другим.Это может улучшить их отношения и общее чувство благополучия.

Артикул:

1. Зак, А. М., Голд, Дж. А., Рикман, Р. М., и Ленни, Э. (1998). Оценка доверия к интимным отношениям и процессу самовосприятия. Журнал социальной психологии, 138 (2), 217-228. Получено с http://search.proquest.com/docview/199792384?accountid=1229

признаков того, что они у вас есть, и как их преодолеть

Беспокоитесь ли вы, что у вас проблемы с доверием, когда дело доходит до отношений? Может быть, вы легко ревнуете или всегда беспокоитесь, что ваш партнер вам изменяет? Возможно, вам сложно поверить партнеру или вы обычно скептически относитесь к его действиям или словам? Вы далеко не одиноки.У многих людей есть проблемы с доверием в отношениях, и почти каждый на каком-то этапе испытывает сомнения. Хитрость заключается в том, чтобы знать, нормальные ли ваши проблемы или тревожные. А если они серьезные, требуют ли они внимания профессионала?

Чтобы помочь вам разобраться с проблемами доверия, мы обратились к Тамаре Грин, лицензированному социальному работнику из Нью-Йорка, специализирующемуся на консультировании пар. Она объяснила различные типы проблем с доверием, а также их индикаторы. Она также дала общие советы и стратегии по их преодолению в ваших отношениях.

Знакомьтесь, эксперт

Тамара Грин — лицензированный социальный работник из Нью-Йорка, специализирующийся на консультировании пар.

«Недоверие не означает автоматически проблемы с доверием», — сказала она. «Бывают моменты, когда человек чувствует недоверие, но на то есть веские причины. Ключ к тому, чтобы спросить себя:« Являются ли мои чувства недоверия повторяющимся опытом или образцом? » Если нет, тогда нет проблем с доверием, только осведомленность и проницательность ». Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Типы доверительных отношений

По словам Грин, существуют проблемы с доверием разных типов и уровней. Вот некоторые из наиболее распространенных.

Пистантрофобия

«Люди с этой фобией боятся доверять другим, особенно в романтических отношениях», — сказал Грин. «Это может включать стойкий, иррациональный или чрезмерный страх перед человеком, деятельностью, ситуацией или объектом». Ключевое слово здесь иррационально. Многие люди с этим типом фобии испытывают не реальную угрозу или опасность, а воображаемую.Тем не менее, это кажется реальным. «Они часто используют дистанцирование или избегание поведения, чтобы справиться со своими крайними страхами», — сказала она. «Иногда их беспокойство может быть довольно серьезным, вплоть до панической атаки».

Ревность

«На другом конце спектра — ревнивый тип, тот, кто не хочет, чтобы его партнер скрылся из виду», — сказал Грин. «Они легко чувствуют угрозу, и их провоцируют другие люди, не входящие в отношения. Этот человек может быть властным, подавляющим, властным, контролирующим или быстрым в гневе.»

Больше неправильного, чем правильного

«Внимание этого человека сосредоточено в основном на том, что не так с партнером или ситуацией», — сказал Грин. «Они могут быть сверхкритичными, перечислять причины, по которым их партнер не подходит или почему их отношения не работают. Иногда это не что-то конкретное, а скорее общее недоверие».

Партнер-сборщик сломан

Человек с этой фобией не доверяет себе, а не партнеру. Это может нанести вред отношениям, потому что человек с этим заболеванием никогда не будет доволен.«Этому человеку трудно доверять собственному выбору», — сказал Грин. «Это менталитет« трава зеленее », когда они сомневаются и задаются вопросом, есть ли варианты получше».

Признаки того, что у вас есть проблемы с доверием

Есть определенные модели поведения, на которые следует обращать внимание, они указывают на то, что у вас или вашего партнера есть проблемы с доверием.

Если вы склонны обвинять или слишком остро реагировать, или вы постоянно ищете признаки возможного предательства, это предупреждения, сказал Грин: «Вы предполагаете или опасаетесь, что в какой-то момент ваш партнер причинит вам боль или бросит вас.»

Если вам трудно найти партнера или вы держите его на расстоянии, у вас также могут быть проблемы с доверием. Грин сказал, что «саморазрушение и саботаж в отношениях» вызывают беспокойство.

У людей с низким уважением, тревожностью, депрессией или одиночеством также могут быть проблемы с доверием. Еще один ключевой показатель — регулярно ли вы вступаете в отношения с недоверчивыми партнерами. Влечение к людям с проблемами доверия может означать, что они есть у вас самих.

Причины проблем с доверием

«Люди с проблемами доверия не рождаются такими», — сказал Грин. «Они стали недоверчивыми, потому что у них был целый ряд опытов, которые в их сознании доказывают, что партнерам нельзя доверять». Это даже не обязательно прошлые романтические отношения, которые причиняют вред. Для многих людей проблемы уходят корнями в детство. Может быть, они слышали, как их родители кричали друг на друга, или они были свидетелями того, как один родитель предал другого?

«Люди, у которых есть проблемы с доверием, делают все возможное, чтобы избежать боли, предательства и брошенности», — сказал Грин.По сути, они используют защитные механизмы, чтобы не пострадали так, как раньше. Однако эта стратегия причиняет больше вреда, потому что мешает человеку быть частью любящих, здоровых отношений. «Они не обязательно осознают, что создают большую часть собственных проблем в отношениях», — сказал Грин.

Преодоление проблем с доверием

Самостоятельное открытие

«Это всегда внутренняя работа, и очень важно исследовать первоисточник боли, обиды или предательства», — сказал Грин.«Самопознание поможет вам понять, почему у вас есть недоверчивое поведение и неоднократный опыт недоверчивых партнеров».

Некоторые способы помочь себе, включая чтение книг по саморазвитию и статей о проблемах с доверием. Грин также рекомендует посещать онлайн-саммиты по психическому здоровью, которые вы можете найти в Интернете. Вы также можете записывать свои чувства и узнавать себя и почему вы так себя чувствуете.

Также могут помочь наличие мантр и напоминание себе о себе.«Создавайте и придерживайтесь сильных намерений», — сказал Грин. «Повторяйте про себя фразы, в том числе: я люблю, я заслуживаю любви, я верю, что настоящая любовь возможна, и я исцелен».

Общайтесь со своим партнером

«Регулярно разговаривайте со своим партнером», — сказал Грин. «Начните вести спокойный, искренний и уязвимый разговор со своим партнером о своих чувствах. Попросите мягкую обратную связь, что вы открыты для понимания их взглядов на вещи». Это также повысит вашу самооценку, потому что вы будете гордиться тем, что улучшаете свои коммуникативные навыки и становитесь ближе с кем-то другим.

Знайте, когда обращаться за помощью

Есть признаки того, что вам следует обратиться за профессиональной помощью, — сказал Грин: «Не делайте этого в одиночку, если вы законно пытались помочь себе и все еще испытываете проблемы с доверием». Если вы постоянно испытываете беспокойство, низкую самооценку, одиночество или депрессию или готовы навсегда отказаться от поиска любви и здоровых отношений, обратитесь за помощью!

«Самостоятельно понять себя, изменить нежелательное поведение и найти здоровые отношения может быть непросто, — сказал Грин.«Найдите квалифицированного специалиста по психическому здоровью, такого как психотерапевт, семейный терапевт, высококвалифицированный тренер по любви и отношениям или психиатр».

Она также рекомендует проверять потенциальных специалистов в области психического здоровья. «Имейте в виду, что даже несмотря на то, что у консультантов могут быть хорошие намерения, некоторые из них могут бороться с этими же проблемами», — сказала она. «Убедитесь, что вы спросили своего потенциального консультанта, проходили ли у него собственную терапию, коучинг, посещали ли курсы роста или были ли у него проблемы с доверием.»Вы также можете попросить привести примеры того, как они помогли клиентам решить свои собственные проблемы с доверием.

Почему некоторым людям так трудно доверять?

Проблемы с доверием: почему некоторым людям так сложно доверять?

Это взаимное доверие, даже больше, чем взаимный интерес, который объединяет человеческие сообщества. ~ Х. Л. Менкен

Становится все труднее оставаться уязвимым, доверчивым и открытым для жизни в эту эпоху неопределенности, глобальных потрясений, разводов и разрушений семейной жизни.К счастью, у многих из нас есть друзья и члены семьи, на которых мы можем рассчитывать, или партнер по отношениям, к которому мы можем обратиться как к безопасному убежищу, где мы можем ослабить бдительность, расслабиться и быть самими собой. Но иногда даже здесь бывает тяжело.

Когда повседневные стрессы вторгаются в наше защищенное пространство или неожиданные проблемы в отношениях нарушают наше спокойствие, мы можем начать чувствовать себя неуверенно и неуверенно. Мы также можем начать сомневаться в любви, преданности и надежности нашего партнера. Не осознавая этого, мы можем отреагировать на эти сомнения, незаметно оторвавшись от любимого человека.

Почему доверие зиждется на такой шаткой основе? С другой стороны, не рискованно ли быть слишком наивным и доверчивым? С какими проблемами доверия сегодня сталкиваются пары, которых практически не существовало всего десять лет назад? Как нам лучше всего справляться с событиями или ситуациями, которые угрожают подорвать наше доверие и уверенность?

Что такое доверие?

Оксфордский словарь определяет доверие как «твердую веру в надежность, истину, способности или силу кого-то или чего-то». Например, мы доверяем людям, которые благосклонны к нам, честны и чьи действия соответствуют их словам.Мы доверяем тому, на кого мы можем рассчитывать, постоянно делать то, что «правильно». В интимных отношениях мы доверяем партнеру, если он предсказуем, надежен и честен. Доверие также можно определить как глагол: как действия, основанные на уверенности или доверии к себе. На уровне действий доверие предполагает способность «делать что-то без страха и опасений».

Растут ли проблемы с доверием?

Ряд психологов недавно сообщили, что за последние 10 лет наблюдается беспрецедентный рост проблем с доверием среди пар, обращающихся за консультацией.По словам Джо Бавонезе из Института отношений в Ройал-Оук, штат Мичиган, отчасти это увеличение связано с последними технологическими достижениями, которые позволяют партнерам обманывать, например, скрывать текстовые сообщения, списки звонков на мобильный телефон, друзей в Facebook. ‘сообщения и электронные письма.

Сегодня сотни блогов, статей и колонок с советами предлагают предложения, призванные помочь парам разрешить неприятные проблемы с доверием. Доступно множество вопросников для измерения доверия в отношениях (доверие к партнеру по отношениям), а также глобального доверия (доверие к человеческой природе).Ясно, что доверие имеет большое значение для многих людей, особенно для тех из нас, кто стремится к любовным и полноценным отношениям.

Как нам сначала развить доверие?

Как дети учатся доверять — это фундаментальный вопрос, который исследовали несколько выдающихся психологов в области развития 20 ^-го века, в частности Эрик Эриксон, Джон Боулби и Д.У. Винникотт. Каждый из них много писал о доверии и о ключевой роли, которую оно играет в постоянном росте и развитии детей.

Эриксон предположил, что у младенцев развивается базовое доверие, когда они успешно разрешают первый психосоциальный кризис (или возможность) в жизни, конфликт между Trust и Mistrust . Ребенок, которого воспитывают взрослые, которые последовательно реагируют, пытаясь удовлетворить его потребности, к концу первого года развивает доверие. Эриксон утверждал, что решающим фактором на данном этапе развития было соотношение доверия и недоверия.

Более высокий уровень доверия к детям тесно связан с безопасными моделями привязанности.Малыши, которые доверяют своему окружению, как правило, имеют надежную привязанность к своим родителям или опекунам. Фактически, теоретик привязанности Джон Боулби пришел к выводу, что базовое доверие, по определению Эриксона, абсолютно необходимо для здорового психологического развития человека на протяжении всей жизни. Он описал безопасные и небезопасные модели привязанности, которые Мэри Эйнсворт определила у годовалых детей ясельного возраста, как сильные индикаторы их уровня доверия. По словам Боулби, «понятие« безопасность — незащищенность »… очевидно, относится к той же особенности младенчества, которую Эйрксон называет« базовым доверием ».«Таким образом, он оценивает аспект личности, имеющий непосредственное отношение к психическому здоровью».

Психоаналитик / педиатр Д. В. Винникотт считал, что «предсказуемость» со стороны родителей имеет решающее значение для построения доверия к их ребенку. В своей книге « Разговор с родителями», «» он писал: «Родители, и особенно мать с самого начала, прилагают много усилий, чтобы оградить ребенка от того, что непредсказуемо». По словам Роберта Файерстоуна, такие родители также «характеризуются теплотой, нежностью и чувствительностью в кормлении и уходе за своими детьми, а также предлагают им контроль, руководство и руководство.”

Детский опыт, способствующий возникновению проблем с доверием

Существует множество негативных детских переживаний, которые вызывают у детей недоверие и неуверенность. Например, непоследовательная реакция родителей или их невыполнение своих обещаний порождают незащищенность и недоверие у их детей. Пугающие вспышки гнева родителей могут подорвать доверие ребенка к предсказуемому миру. Предательство доверия, которое происходит при сексуальном насилии над детьми, а также в случаях жестокого физического насилия в долгосрочной перспективе, может вызвать диссоциативные состояния у молодых жертв.Эти события могут также вызвать ожидания будущих предательств или привести к определенным слепым пятнам в способности человека точно судить о надежности других.

Нечестные способы, которыми многие родители общаются друг с другом и со своими детьми, также подрывают доверие ребенка. Родители, которым не хватает честности, склонны вести себя двулично в своем общении, то есть их действия не соответствуют их словам. Их двойные послания сбивают детей с толку и разрушают их чувство реальности.Грегори Бейтсон сосредоточился на этой важной динамике — «двойной связи» — в своей книге « шагов к экологии разума» . Основываясь на клинических исследованиях, он пришел к выводу, что дети учатся не доверять своему восприятию в социальных взаимодействиях, когда они сбиты с толку и озадачены двойными посланиями, полученными в их семье.

Эти болезненные события в детстве оставляют невидимые шрамы и оказывают на нас огромное влияние на всю жизнь. Пытаясь защитить себя, мы выстраиваем систему защиты от боли, замешательства и разочарования.Некоторые из нас клянутся никогда больше никому не доверять; другие становятся сверхбдительными и чувствуют решимость не быть «лохом». Если мы пострадали из-за нечестности наших родителей, мы можем смотреть на других людей с искаженной точки зрения и развивать к ним резкое и циничное отношение. Эти самозащитные защиты помогают нам сохранить иллюзию силы и неуязвимости, но те же самые защиты ограничивают нашу способность доверять другим и находить удовлетворение в близких отношениях.

T

Проблемы ржавчины во взаимоотношениях

В интимных отношениях доверие очень важно.Эксперт по взаимоотношениям Ширли Гласс отмечает, что «интимные отношения зависят от честности и открытости. Они построены и поддерживаются нашей верой в то, что мы можем верить тому, что нам говорят ». Фактически, доверие можно рассматривать как клей, который скрепляет отношения, поскольку он способствует установлению положительной эмоциональной связи между партнерами, основанной на привязанности, любви и преданности. Взаимное доверие в счастливых парах подкрепляется присутствием окситоцина, нейропептида в головном мозге, который ускоряет установление связи между новорожденным и его матерью.Любовный, ласковый и сексуальный обмен между партнерами также выделяет окситоцин, который, по мнению некоторых ученых, «делает доверчивых людей не доверчивыми».

Напротив, недоверие может разрушить даже самые любящие отношения. В ходе отношений возникает множество ситуаций, которые могут вызвать недоверие и подозрение у одного или обоих партнеров. Большинство людей реагируют на обман или ложь со стороны партнера примерно так же, как они реагируют на ложь, нечестность и противоречивые послания своих родителей.

• Смешанные сообщения и проблемы доверия

Смешанные сообщения создают в парах атмосферу замешательства и отчуждения, разрушая чувство взаимного доверия. Некоторые люди начинают сомневаться или не доверять своему партнеру почти сразу же, как только они становятся вовлеченными, потому что в глубине души они боятся близости и близости. Другие могут отреагировать на первые признаки двуличия или ненадежности своего партнера. Например, молодая женщина думала, что ее новый любовник проводит с ней меньше времени, чем раньше.Когда она упомянула об этом, он настаивал на том, что любит ее как никогда. Однако его слова не успокоили ее, потому что его действия не соответствовали его, казалось бы, поддерживающим заявлениям. В этих случаях для нас важно придавать больше обоснованности действиям нашего партнера, а не полагаться только на то, что он говорит.

• Обман, неверность, саморазрушительное поведение и проблемы с доверием

Реакция людей на нечестность и ложь партнера основана в первую очередь на их прошлом опыте общения с родителями, которые, возможно, предали их доверие.Обсуждая последствия романа, Ширли Гласс подчеркивает, что «люди, которые не развили базовое доверие в детстве, особенно уязвимы для обмана со стороны любимого человека. Неверность возвращает все те детские раны человеку, которому лгали ».

Обман или предательство доверия могут иметь более разрушительный эффект на отношения, чем сама интрижка. Ложь и обман разрушают реальность других, подрывая их веру в правдивость своих представлений и субъективного опыта.По словам Роберта Файерстоуна, «предательство доверия, вызванное тайной связью партнера с другим человеком, приводит к шокирующему и болезненному осознанию со стороны обманутой стороны того, что человек, с которым он или она был связан, имеет тайную жизнь и что есть аспект его или ее партнера, о котором он или она не знали ». Точно так же в «Жизнь и любовь после предательства», Стивен Стосни утверждает, что «точно так же, как вред от огнестрельного ранения угрожает общему здоровью тела, интимное предательство выходит далеко за рамки вопросов доверия и любви, чтобы заразить то, как мы понимаем наша жизнь в целом.».

Доверие также может быть разрушено из-за безразличия, критичности, неуважения и отторжения партнера, как открытого, так и скрытого. Тайна или обман близкого человека относительно злоупотребления алкоголем или наркотиками могут подорвать доверие. Обман и ложь о деньгах, семейных финансах или других скрытых целях могут подорвать доверие людей и веру в надежность партнера.

• Как критический внутренний голос порождает проблемы с доверием в отношениях.

Недоверие, сомнения и подозрения сильно зависят от критического внутреннего голоса.Этот деструктивный мыслительный процесс является частью системы защиты, которую мы строили в детстве; он состоит из внутреннего диалога, враждебного нашим интересам и циничного по отношению к другим людям. Критический внутренний голос — это виновник, который вызывает проблемы с доверием в самых близких отношениях.

Вот как часто действует голос на ранних этапах отношений. Если мы сомневаемся в себе, считаем себя неадекватными или циничными по отношению к другим людям, мы с меньшей вероятностью будем искать любви и удовлетворения в отношениях.Когда мы действительно находим кого-то, кто искренне признает и любит нас, мы можем начать испытывать беспокойство, потому что его положительное отношение к нам противоречит нашему отрицательному представлению о себе. В этот момент недоверие и неуверенность в себе могут взять верх над нашим рациональным мышлением. Критический внутренний голос становится сильнее, говоря нам, что мы не заслуживаем любви. Или он может сосредоточиться и преувеличить любые недостатки человека, который нас любит, и мы начнем быть разборчивыми и критичными.

Гендерные стереотипы и сексистские установки представляют собой продолжение критического внутреннего голоса в культурных рамках.Они сосредоточены на определенных отрицательных чертах, которые считаются «характерными» для мужчин или женщин, и способствуют возникновению недоверия и цинизма между полами. Искаженные взгляды, такие как «Мужчины такие бесчувственные. Их не волнуют чувства, женщины и дети ». и «Женщины такие ребячливые и чрезмерно эмоциональные, они не понимают практических вопросов». — примеры этого типа мышления.

По иронии судьбы, некоторые из наших внутренних голосов могут показаться нам дружелюбными и защищающими.Эти голоса предупреждают нас об опасностях быть уязвимыми, открытыми или доверчивыми, иногда, когда мы только что вступили в новые отношения, «Не слишком увлекайся им (ней) Не слишком увлекайся, ты» Меня просто обидят или отвергнут ».

Многие люди воспринимают критический внутренний голос как своего рода внутреннего «тренера», который дает плохие советы о том, как вести себя в отношениях. «Помните, вы должны делать все возможное. Один неверный шаг, и ты останешься один. Голос может поставить под сомнение приверженность или любовь нашего партнера: « Почему он (она) не более ласковый? «Почему он (она) всегда со своими (ее) друзьями». «Он (Она), должно быть, не заботится о тебе». Другие деструктивные мысли усиливают любые сомнения в себе, которые у нас уже могут быть. «Неудивительно, что он (она) поддержал вас. У него (нее) были другие мысли ». «Как только он (она) узнает вас поближе. он (она) узнает, кто ты на самом деле ».

Некоторые из самых злобных голосов — это те, которые бомбардируют нас провоцирующими тревогу мыслями, предсказывающими отказ и потерю, особенно в ситуациях, когда есть потенциальный соперник, например: « Тебе лучше поосторожнее! Вы потеряете его (ее).Что он (она) делает! Куда он (она) идет? Тебе лучше узнать. Что, если он (она) встретит кого-то еще на работе, на той вечеринке? Вы не можете соревноваться с этим мужчиной / женщиной. Ты не выдержишь этого! Ты никогда не сможешь встретить никого другого. Твоя жизнь будет кончена «.

Rebuilding Trust

Чтобы восстановить доверие после предательства, партнерам необходимо определить критические внутренние голоса, которые продолжают разжигать недоверие, удерживая их в прошлом.Если неверность стала причиной разрыва доверия, им также необходимо развернуть разговор о том, чего хочет каждый человек; следует ли возобновить отношения или пойти разными путями. Один полезный ресурс, Not Just Friends , автор Shirley Glass, предлагает ценные советы для «Исцелите Труаму предательства» , как указано в ее подзаголовке. Доктор Гласс подчеркивает, что «доверие нельзя заслужить клятвой верности… Противоядием (от секретности, обмана и алиби секретного дела)… является открытость, подотчетность и честность.Она также посоветовала,

Сострадание к другому человеку — вот что делает возможным прощение… Оба партнера должны искать и давать прощение за ту роль, которую они сыграли в семейных проблемах, которые предшествовали неверности, или за обидное поведение, которое последовало за разоблачением предательства.

Четыре общих принципа повышения доверия в близких отношениях:

• Честность и порядочность: Стремитесь быть более честными и прозрачными во всех ваших личных взаимодействиях.Это требует усилий, чтобы по-настоящему познать себя и, возможно, столкнуться с частями своей личности, которые могут быть неприятными. Однако это повышенное самопознание позволит вам постепенно развить больше доверия к себе и своим мыслям, чувствам и ценностям. Честная жизнь в соответствии с вашими ценностями и принципами также делает вас человеком, достойным доверия.
• Отсутствие защиты: Научитесь меньше защищаться при общении с партнером: отсутствие защиты означает, что у вас есть реалистичный взгляд на себя и своего партнера и вы готовы услышать обратную связь.Ищите зерно истины в любой обратной связи или критике, которую вы получаете от своего партнера. Вы можете обнаружить, что чрезмерно чувствительны к критике по определенным предметам, но при этом открыты для обсуждения других тем. В долгосрочных отношениях партнеры быстро узнают, какие темы являются «табу», и перестают поднимать их в разговоре. Однако именно такая цензура приводит к недоверию и напряженности в отношениях.
• Понимание: Примите и цените различия между вами и вашим партнером, а не позволяйте этим различиям перерастать в разногласия, которые порождают недоверие.Зрелая любовь предполагает признание и уважение уникальности другого человека. Это означает, что вы должны смотреть на своего партнера как на отдельную личность со своими собственными мнениями и взглядами.
• Прямое общение: Узнавайте больше о любых расхождениях между вашими словами и действиями. Этот тип самосознания позволяет партнерам развивать большее доверие друг к другу. Чтобы укрепить это взаимное доверие, партнерам также необходимо научиться более прямо выражать свои желания и пожелания.Когда люди прямо спрашивают, чего они хотят в интимных отношениях, они чувствуют себя более уязвимыми и открытыми как для любви, так и для того, чтобы быть любимыми.

Изучая различные значения доверия, важно различать безусловное доверие (наивность) и условное доверие, основанное на здравом суждении и прошлом опыте. Также ценно различать здоровый скептицизм, который является зрелым отношением, и цинизм, который является незрелым и неадаптивным. Когда в нашем мышлении преобладает критический внутренний голос, мы склонны становиться циничными и пренебрежительными по отношению к другим людям.Такое негативное отношение разъедает человеческий дух; они причиняют боль нам и нашим близким. Отношение здорового скептицизма является частью настоящего «я», тогда как цинизм принадлежит анти-я, той части личности, которая наносит ущерб нашей самооценке и мешает нашим отношениям.

В заключение, доверие имеет большое значение; это помогает сохранить любовь, привязанность и нежность, которые партнеры испытывают друг к другу на начальных этапах их отношений.Это чувство взаимного доверия продолжает поддерживать их в неизбежных перипетиях — взлетах и ​​падениях в любых отношениях, — с которыми они столкнутся в последующие годы.

Преодоление страха близости

Продолжительность: 90 минут

Цена: $ 15

Вебинары по запросу

В этом вебинаре: Что мешает большинству людей поддерживать романтические, значимые отношения, удовлетворяющие их потребности и желания? Почему…

Об авторе

Джойс Кэтлетт, М.А.

Джойс Катлетт, магистр медицины, автор и лектор, вместе с доктором Робертом Файерстоуном написала 12 книг и множество профессиональных статей. Совсем недавно она стала соавтором книг «Секс и любовь в интимных отношениях» (APA Books, 2005), «За пределами страха смерти: достижение жизнеутверждающего осознания смерти» (Springer Publishing, 2009) и «Этика межличностных отношений» (Karnac Books, 2009) с Роберт Файерстоун, доктор философии. Г-жа Катлетт начала свою карьеру в области психологии в 1972 году, работая с детьми-аутистами в Детском лечебном центре государственной больницы Камарильо в Камарильо, Калифорния.Член-основатель Glendon Association, она была национальным лектором и фасилитатором семинаров в области предотвращения жестокого обращения с детьми и супружеских отношений. Вместе с Глендоном она сняла 40 документальных видеофильмов по широкому кругу тем, связанных с психическим здоровьем. Г-жа Кэтлетт также сыграла важную роль в развитии и обучении инструкторов по программе воспитания сострадания в отношении детей и в обучении специалистов в области психического здоровья методологии голосовой терапии.

Теги: критический внутренний голос, честность, вопросы близости, личностный рост, психологический совет, проблемы во взаимоотношениях, проблемы в отношениях, саморазвитие, самопонимание, доверие

Как преодолеть проблемы с доверием в новых или старых отношениях

Доверие похоже на зеркало.В зависимости от того, насколько сильно он сломан, вы можете в определенной степени это исправить, но вы всегда будете, по крайней мере, видеть трещины в отражении. Конечно, я перефразирую Бейонсе и Леди Гагу из видео «Телефон», но это мнение все еще остается верным. Когда кто-то подрывает ваше доверие к новым или старым отношениям, это действительно может разбить ваше эмоциональное зеркало и сделать очевидное видение чего-либо трудным для преодоления, как бы вы ни старались. И если вы замечаете, что зацикливаетесь на тех трещинах, которые наносят ущерб вашим нынешним отношениям — даже если ваши проблемы глубоко укоренились и не имеют прямого отношения к вашим текущим отношениям, — вы, возможно, задаетесь вопросом, как преодолеть проблемы с доверием.

Но прежде чем погрузиться в это огромное эмоциональное начинание умственной и эмоциональной силы, осознанности и работы, знайте, что завоевать доверие непросто. Это требует много времени, приверженности и, самое главное, уязвимости. Вы держите свое сердце в руках, предлагаете его кому-то другому и, по сути, говорите: «Вот этот мой чувствительный орган, пожалуйста, не связывайтесь с ним». Поэтому, когда кто-то обманывает вас, расстается с вами или совершает какое-либо другое действие, которое заставляет вас чувствовать, что вы совершили серьезную ошибку, открыв свое сердце и мир, это как если бы Вселенная гасила вас.И это тяжело пережить.

Истории по теме

«Восстановление этого доверия может оказаться долгим», — говорит терапевт по вопросам брака Мелисса Диварис Томпсон. «Когда доверие подорвано, вы спрашиваете себя:« Неужели я снова дурак, потому что доверяю? » «Будет ли мне снова больно?» Люди блокируют себя от повторного доверия, потому что после того, как оно было сломано, это кажется болезненным и уязвимым ».

И все же, поскольку вы, вероятно, действительно хотите наслаждаться любовью в своей жизни, умение преодолевать проблемы с доверием является ключевым.Ниже вы получите действенные советы о том, как на самом деле этого добиться, независимо от того, работаете ли вы над тем, чтобы доверять новому партнеру или восстановить доверие к долгосрочному партнеру.

Как преодолеть проблемы с доверием в новых отношениях

1. Будьте открыты и честны в отношении того, через что вы прошли. В ситуациях, возникших в результате нарушения доверия, общение всегда является ключом к созданию здоровой основы в новых отношениях.Это особенно верно, когда дело доходит до решения проблем с доверием, потому что вы хотите, чтобы ваш новый партнер знал, какие действия могут вызвать у вас отношения.

«Если вы сильно обгорели, у вас может быть побуждение держать это при себе. Однако, рассказывая о своем опыте, вы, вероятно, почувствуете себя намного лучше». — терапевт по вопросам отношений Эйми Хартштейн, LCSW

«Если вы сильно обгорели, вы можете побуждать вас держать это при себе и не обсуждать это с другим человеком», — говорит терапевт по отношениям Эйми Хартштейн, LCSW.«Однако, открываясь им и рассказывая о своем опыте и сомнениях, вы, вероятно, почувствуете себя намного лучше».

И для этого не обязательно требовать каждую деталь сразу, если вам больно: «Используйте некоторую дискриминацию. Вам не нужно бросать все это на первом свидании, но как только все пойдет, расскажите им, через что вы прошли и какие проблемы вы можете испытывать », — добавляет Хартштейн.

2. Спросите у близких второе мнение

Если всплывают красные флажки, спросите тех, кто хочет для вас самого лучшего, и дадут честные ответы, не слишком ли остро вы реагируете.

«Если возникает что-то, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно, подумайте о том, чтобы посоветоваться с друзьями», — говорит Хартштейн. «Вы также можете спросить себя:« Есть ли на самом деле красные флажки или вы слишком остро реагируете на старую ситуацию? »»

3. По возможности ищите выхода из прошлого

Это то, что нужно учитывать, если ваше доверие было подорвано ранее отношения, и вы систематически не сжигали все фотографии своего ужасного бывшего. Если отношения достаточно сердечные, чтобы получить ясность в отношении того, что произошло, возможно, стоит встретиться с подрывным доверием бывшим кавалером, чтобы провести вскрытие.Просто, понимаете, подходите к ситуации осторожно.

«Если их поведение было особенно ужасным, это могло быть не очень хорошей идеей», — говорит Хартштейн. «Но иногда немного времени и перспективы могут помочь людям подвести итоги и двигаться дальше».

4. Имейте в виду, что время действительно помогает

Иногда восстановление вашего чувства доверия является лишь вопросом времени. Однако обычно временная составляющая больше связана с укреплением отношений перед вами, чем с преодолением тех, которые вы оставили.

«Чем больше времени вы проводите со своим новым партнером и чем больше вы строите на прочном фундаменте, тем лучше вы будете себя чувствовать», — говорит Хартштейн.

Как преодолеть проблемы с доверием в долгосрочном партнерстве

1. Выскажите свои чувства, опасения и вопросы

Допустим, ваш давний партнер сломил ваше доверие. Преодоление — это не наказание или игра в поиски виноватых. Однако речь идет о точной передаче того, что вам было больно, будь то они или кто-то еще, и предоставлении контекста, почему это так.Возможность преодолеть проблемы с доверием начинается с жесткого и непрерывного диалога, а не с попытки двигаться вперед, похоронив свои чувства.

«Важно, чтобы вы чувствовали, что ваш партнер действительно понимает последствия своих действий, подрывающих доверие», — говорит Томпсон. «Часть восстановления доверия означает возможность озвучивать чувства и мысли, которые возникают, когда вы слышите о сломанном доверии. Будь то неверность или что-то еще, для построения доверия необходимо, чтобы ваш партнер слышал, откуда вы и как вы были ранены.»

2. Поймите, что на восстановление доверия нет ограничений по времени.

Есть много причин, которые могут объяснить, почему у кого-то из длительных отношений возникли проблемы с доверием. И одна из этих причин — неверность. Когда это происходит, Важно знать, что процесс преодоления проблем с доверием не имеет установленных временных рамок.

«Оба партнера должны понимать, что для этого нет временных рамок. На это нужно столько времени, сколько потребуется », — брачный терапевт Мелисса Диварис Томпсон

« Многие пары, у которых случаются любовные отношения, спрашивают, сколько времени нужно, чтобы двигаться дальше и преодолевать измену », — говорит Томпсон.«Оба партнера должны понимать, что для этого нет временных рамок. На это уходит столько времени. Работая, чтобы быть честными и открытыми друг с другом, и, возможно, получение помощи, такой как терапия, может ускорить процесс».

4. Работайте над своей самооценкой

«Обычно человек, страдающий от предательства, плохо относится к себе и, возможно, также недостаточно хорош», — говорит Томпсон. «Очень важно справиться с этими чувствами и восстановить силы».

Восстановление уверенности и самооценки идет рука об руку с восстановлением доверия.Так что не забудьте окружить себя занятиями и людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо .

5. Получите поддержку

Если ваше доверие к партнеру все еще шатко, убедитесь, что у вас есть любовь и поддержка со стороны того, кому вы доверяете. Это человек, который не будет осуждать вас, если вы вернетесь в эти отношения, — тот, с кем вы можете открыто поделиться своими чувствами и проблемами.

«Часто люди обращаются к терапевту на этом этапе, и это может быть очень полезно», — говорит Томпсон.«Исцеление от недоверия и неверности может быть чрезвычайно болезненным и поднимать множество прошлых и текущих проблем и проблем. Важно, чтобы вы получили поддержку, которая поможет вам в их решении.

Теперь, когда вы знаете, как преодолеть проблемы с доверием , вот семь стратегий для сохранения проблемных отношений . И если вам интересно, может ли мошенник действительно измениться, обычно зависит от одного ключевого фактора .

Как преодолеть проблемы с доверием в отношениях (и научиться снова любить)

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков упрощают работу во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить то, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выгляжу или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Как помочь кому-то с проблемами доверия

Автор: Нейт Миллер

Обновлено 30 июня 2021 г.

Медицинское заключение: Аарон Хорн

Доверие — основа всех наших отношений.Вы должны доверять своим друзьям и семье, которые будут поддерживать вас, заботиться о вашей жизни и быть эмоционально уязвимыми вместе с ними. Вы должны доверять своим коллегам делать свою работу и не терять вас за кулисами. Вы должны доверять десяткам незнакомцев каждый день.

Проблемы с доверием могут затруднить установление отношений

Мы понимаем — поговорим с лицензированным консультантом по взаимоотношениям сегодня в режиме онлайнЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Борьба с доверием может быть очень сложной задачей. Для некоторых людей это серьезная проблема, когда им вообще трудно открыться. Они могут даже активно сопротивляться людям, пытающимся с ними познакомиться. Некоторым людям трудно поддерживать и развивать отношения, и они склонны отказываться от дружбы. Как бы он ни проявлялся, у него может быть та же основа, сложность верить другим, тому, что они говорят, и заботятся ли они.

Помочь кому-то снова научиться доверять может быть чрезвычайно сложно.Чтобы узнать что-то новое, вы должны быть открыты для нового опыта. Вы должны верить, что другой человек знает, что он делает, и доверять его намерениям. Когда доверие — это то, чему вам нужно научиться, с чего вы вообще можете начать?

В этой статье рассказывается, как выглядят проблемы с доверием, откуда они возникают, а также даются некоторые советы и общие рекомендации, которые помогут людям их преодолеть.

Что значит проблемы с доверием?

Вы когда-нибудь встречали кого-нибудь, кто говорит, что у него небольшое ОКР? ‘ Это может быть полезно для понимания того, что ваш друг очень сосредоточен на определенных мелочах, но разница между тем, что он испытывает, и клиническим ОКР огромна.Использовать этот термин не проблема, но важно понимать разницу.

Граница с проблемами доверия, однако, немного размыта. Возможно, профессиональный терапевт или психолог решит, что вы боретесь с серьезными проблемами с доверием, ограничивающими вашу способность функционировать. Вы также можете осознать, что вам сложно доверять другим людям без профессиональной помощи. Самостоятельная диагностика проблем с доверием для кого-то может быть честным признанием своей неспособности легко доверять связям.

Что значит иметь проблемы с доверием, может варьироваться от человека к человеку. У вас могут быть проблемы с доверием с определенными типами отношений или даже с определенными типами людей. Во всех этих типах есть взаимосвязанные концепции.

• Постоянно преследует злые умыслы.
• Никогда не чувствую себя в безопасности
• Нерешительность или явный страх перед установлением связей
• Устойчивость к любой форме уязвимости
• Думая, что жизнь — трудное и уединенное место
• Чрезвычайно низкая самооценка

Как возникают проблемы доверия?

Мы все в какой-то момент боролись с доверием или болью нечестности, возможно, даже предательства.Ложь — это часть повседневной жизни, и она наносит различный вред. Проблемы с доверием возникают, когда ущерб является либо экстремальным, либо повторяющимся, либо долгосрочным, либо любым сочетанием этих трех факторов. Решающим фактором является серьезный ущерб способности человека верить в то, что говорят другие люди, что у других есть добрые намерения и ваше собственное суждение.

Ущерб, подобный этому, может быть получен из множества различных источников, и он может сильно варьироваться от человека к человеку.

Источник: rawpixel.com

Детство

Наши ранние годы — изобилующие источники длительного психологического ущерба.Выросший в семье, где гнев и страх были нормой, может быть очень вредным. Разведенные родители могут вызвать стойкие опасения, что их бросят. Конечно, воспитание в семье, где жестокое обращение, может вызвать проблемы с доверием.

Проблемы с доверием могут возникнуть и вне дома. Если вы выросли в суровом или опасном районе, вам будет сложно поверить в безопасность, даже если вы выйдете за дверь. Если окружающее вас общество в целом кажется рискованным и нестабильным, может быть трудно доверять другим людям.

Романтические отношения

Предательство романтического партнера — одно из самых болезненных переживаний в мире. Неважно, чувствовали они себя виноватыми или нет. Если у вас есть супруг, который занимается любовью, или партнер, который регулярно лжет вам по мелочам, результат будет тем же: вам трудно поверить, что другие романтические партнеры заботятся о вас.

Профессиональные отношения

По сравнению с предательством близких или травмирующим детством ущерб, нанесенный на рабочем месте, может показаться незначительным.Однако есть токсичная среда, которая подрывает вашу способность верить в других. У вас может быть начальник, который постоянно подрывает работу каждого. Могут быть сотрудники, которым нравится распространять ложь и говорить за спиной людей. В любом случае урок таков: «Вы не в безопасности, а другие люди опасны».

Как выглядят проблемы с доверием?

Если вам повезет, люди, которых вы знаете, у которых есть проблемы с доверием, будут ясно об этом. Если они этого не сделают, вам, возможно, придется научиться интерпретировать их поведение как признаки их проблемы.

Склонность к отказу: Некоторые люди с проблемами доверия могут казаться обычными дружелюбными людьми, а затем внезапно отказываются от контакта.

Нападение: И наоборот, некоторые люди, которые борются с доверием, обычно взрываются в эмоциональные моменты, потому что именно так они научились справляться с трудными ситуациями. Это часть того, почему они больше не доверяют. Они не ждут от других разумной реакции.

Трудно принять участие: Это принимает разные формы.Крайняя застенчивость, сдержанность, фальшивые личности, колючие личности, все это и многое другое — это методы, позволяющие избежать развития настоящих связей.

Всегда реагировать подозрительно: Как и ожидалось, когда у кого-то есть проблемы с доверием, они с гораздо большей вероятностью будут сомневаться в мотивации других людей. Даже после получения разумного и правдивого объяснения у них все равно будут сомнения.

Проблемы с доверием могут затруднить установление отношений

Мы понимаем — поговорите с лицензированным консультантом по взаимоотношениям сегодня в Интернете

Источник: rawpixel.com

Как помочь кому-то преодолеть проблемы доверия

Во-первых, поймите, что единственный человек, который может преодолеть проблемы с доверием вашего друга, — это ваш друг. Вы можете изо всех сил присутствовать и поддерживать, но, в конце концов, ваш друг — единственный, кто может научиться справляться со своей проблемой. Ваша роль — помогать, а не лечить их. Выполнение этой работы потребует терпения, присутствия и поддержки. Преодоление эмоциональной травмы занимает много времени.

Узнайте больше об источнике их травмы. Они могут получить некоторую помощь, просто рассказав кому-нибудь о том, как они научились перестать доверять другим. Возможно, они не поделились этой историей со многими людьми. Если вы услышите, откуда он исходит, это также поможет вам поддержать вас. Вы сможете быстрее обнаруживать потенциальные проблемы и обсуждать их, и это поможет вам проявить больше терпения.

Находите ценность в мелочах. Большие перемены имеют маленькое начало. Помощь кому-то снова научиться доверять не может начинаться с большого риска.Они боятся доверять кому-либо ни в чем. Тогда лучше всего начать с мелких вещей, не связанных с риском. Такая мелочь, как назначение встречи и явка вовремя, может иметь большое значение. Выполнение простых обещаний может показаться минимальным усилием, но это приближает вашего друга к тому, чтобы поверить в то, что вы говорите.

Помните, что они стараются. При работе с кем-то, у кого есть проблемы с доверием, очень легко предположить, что он не хочет меняться или что он не понимает, как усердно вы работаете, чтобы установить контакт.Может показаться, что они застряли на своем пути. Вот где ключ к терпению и пониманию. Если ваш друг сказал вам, что у него проблемы с доверием, и вы говорили о работе над ними, независимо от того, насколько медленным будет прогресс, он, вероятно, старается так же сильно, как и вы, если не сильнее.

Повторение, повторение, повторение. Это не значит, что постоянно говорите им: «Вы можете мне доверять». Они не могут поверить вам на слово; это то, что тебе нужно заработать. Вы должны повторить положительные утверждения о своей привязанности к ним и о своем намерении работать с ними над этим.Ваш друг, вероятно, в прошлом испытывал отказ или отказ, что вызывало или подпитывало эти проблемы. Многократное представление обратного может иметь большое значение.

Всегда поддерживайте здоровые границы. Когда вы начинаете помогать кому-то, у кого проблемы с доверием, вы можете начать терпеть поведение другого человека, которого вам не следует. Да, важно проявить терпение и понимание, но это не значит, что вы должны соглашаться на лечение, на которое вы обычно не соглашались бы. Вы можете быть нежным, но четко обозначьте, чего вы не примете.Точно так же старайтесь не становиться единственным источником поддержки. Это здорово, что вы хотите помочь, но если они приходят к вам каждый раз, когда возникает проблема, это может быть ошеломляющим и никому не поможет.

Не принимайте это на свой счет. Иногда может казаться, что вас наказывают за чужое плохое поведение. Конечно, им лгали и раньше, но вы изо всех сил стараетесь быть предельно честными и вежливо по отношению к этому человеку. Как бы то ни было, это не основная проблема.Проблема здесь в том, что вашему другу очень сильно, возможно, неоднократно, причинил боль тот, кому, как он считал, он может доверять. Они все еще находятся в ужасном месте из-за той первоначальной раны. Они не обманывают вас. Они борются.

Источник: rawpixel.com

Поощряйте их обращаться за профессиональной помощью. Это отличная и щедрая вещь — решить помочь кому-то преодолеть проблемы с доверием. Вы взяли на себя трудный проект, чтобы поддержать близкого вам человека, и ваша готовность сделать это может изменить его жизнь.Тем не менее, нет ничего постыдного в том, чтобы побудить друга обратиться за профессиональной помощью. Проблемы с доверием может быть чрезвычайно сложно распутать и обработать, и наличие обученного консультанта может иметь огромное значение. Это также облегчит их поддержку, если вы не единственный ресурс, который у них есть.

Проблемы с доверием требуют времени, но того стоит

Каждый может бороться с доверием в своей жизни. Однако, как видите, отсутствие возможности доверять другим может сделать жизнь чрезвычайно сложной.Доверие — основа любого взаимодействия и основа вашей способности преследовать свои мечты, рисковать и получать удовольствие. Без доверия мир становится намного темнее.

Знать, что у кого-то есть проблемы с доверием, и выполнять работу по их решению — это две разные вещи. Работа потребует времени и тяжелой работы. Терпение по отношению к другому человеку будет иметь жизненно важное значение на каждом этапе пути. Крошечные жесты могут иметь огромное значение, а на выявление источника травмы может уйти вечность.

Друзья, семья и близкие жизненно важны для того, чтобы помочь кому-то снова научиться доверять. Профессиональная поддержка в виде консультантов, подобных тем, что есть в ReGain, также может иметь решающее значение. У них есть навыки и опыт, чтобы понимать, какие проблемы возникают в различных ситуациях, определять лучший ответ и удерживать всех сосредоточенными на реальной проблеме.

В конце концов, если вы готовы и можете помочь другу с проблемами доверия, вашему другу повезло с вами. Это будет нелегко, но по ту сторону этого испытания есть лучшая жизнь для вас обоих.

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Каковы признаки проблем с доверием?

Существует несколько общих признаков проблем с доверием, колебания доверия и т. Д. Предположение о предательстве или ожидание его — два самых больших признака, равно как и дистанцирование от других. Кроме того, человек, который считает себя чрезмерно защищающим или полностью избегающим обязательств, может иметь проблемы с доверием.Чувство одиночества или депрессии из-за отсутствия доверия или поиск людей, которым можно доверять, также являются серьезным признаком проблем с доверием. Отсутствие доверия в отношениях может быть сложной задачей, но научиться восстанавливать доверие и обрести способность доверять другому человеку может помочь создать долгосрочные отношения.

Что вызывает отсутствие доверия в отношениях?

Несколько факторов могут вызвать проблемы с доверием у партнеров. Прежде всего, человеку, у которого есть проблемы с привязанностью к отказу из-за предыдущих отношений или детского опыта, может быть трудно построить доверие из-за страха или беспокойства, что его партнер оставит их.Один из наиболее распространенных признаков проблем с доверием — это человек, у которого в детстве был трудный опыт, когда недоверие и неуверенность стали расти. Это может быть родитель, часто испытывающий вспышки страха или даже сексуальное насилие. Кроме того, то, как родители общаются друг с другом, также может сыграть роль в том, как ребенок разовьется в отношении доверия, в частности, в развитии его недоверия. Предательство в отношениях и саморазрушительное поведение также являются частыми причинами, по которым у человека могут возникать проблемы с уровнем доверия.

Что происходит, если вы не доверяете своему партнеру?

Истина важна для отношений, как и доверие. Проблемы с доверием, его отсутствие или предательство в отношениях, которые подрывают доверие, могут вызвать беспокойство и опасения. Эти чувства могут даже проявляться в физических формах, таких как учащенное сердцебиение, гнев и отвращение. Выявление признаков и симптомов разбитого доверия — важный шаг на пути к восстановлению доверия. Отсутствие доверия в отношениях — это проблема.Это может привести к тому, что два человека разойдутся, поэтому как можно быстрее решать проблемы с доверием и здоровым образом — это лучшая стратегия для отношений. Тем не менее, тем, у кого есть проблемы с привязанностью к отвержению или недостатком доверия из-за глубоко укоренившегося детского опыта или общего прошлого опыта, также следует подумать о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Это может позволить человеку изучить стратегии восстановления доверия в текущих отношениях и изучить различные уровни доверия.

Могут ли пары преодолеть проблемы с доверием?

Есть много вариантов лечения для пар, испытывающих проблемы с доверием, восстановления доверия и многого другого.Непрерывная работа и терапия помогают парам узнавать признаки и симптомы проблем с доверием у своего партнера, чтобы лучше общаться друг с другом о своих чувствах. Истина важна для процесса восстановления доверия, но терапевт может помочь парам решить проблемы доверия в здоровой среде и научиться создавать новые уровни доверия. Используя эти методы, отношения, безусловно, обладают способностью преодолевать общие признаки проблем с доверием, проблем с доверием или нарушенного доверия.

Как мне заслужить доверие партнера?

Выявить общие признаки проблем с доверием, предательства и многого другого непросто.Независимо от того, привело ли действие к предательству доверия или его недостаток связан с опытом, преодоление признаков проблем с доверием важно в отношениях. Если причиной проблем с доверием, предательства или общих проблем с доверием было какое-то действие, искренне извинитесь перед партнером и сосредоточьтесь на общении, дайте ему время подумать. Если недостаток доверия или признаки проблем с доверием связаны с детским опытом или предыдущими отношениями, сосредоточьтесь на том, чтобы быть рядом со своим партнером.Наличие надежного партнера и создание уровня доверия с другим может быть сложной задачей, но лицензированный терапевт может помочь научить кого угодно методам обучения для построения доверия. Независимо от того, была ли причина признаков проблем с доверием следствием действий или предыдущего опыта, терапевт может помочь человеку определить людей, которым можно доверять, и работать с ними, а также помочь им освоиться с надежным партнером.