Как быть, если разлюбила мужа: что делать, советы психолога

Нетрудно оправдать себя, когда мужчина не любит вас и не обращает на вас внимание. Однако если муж, напротив, уделяет внимание и заботиться о вас, ему невольно приходится отвечать тем же. «не люблю любящего мужа» – это вопрос, который очень беспокоит многих женщин, и мы нашли на него ответ.

Начало конца: «Я разлюбила мужа»

«Мой муж – почти идеальный партнер, о таком только мечтать. Он делает для меня все, что только может. И я бесконечно благодарна ему за это, но… Не люблю его, и не знаю, что делать с этим. Мне очень стыдно»
К сожалению, не всегда чувства со стороны мужчины вызывают ответные в нас. Даже если рядом с вами – идеальный мужчина, который искренне заботиться о вас, вы можете не чувствовать себя счастливой, просто потому, что нужно вам совсем не это.

Что делать, если жена разлюбила мужа: советы психолога

Если вы испытываете раздражение, несмотря на то, что ваш муж очень старается и проявляет к вам внимание, не мучайте его. Возьмите паузу в отношениях, и временно отстранитесь от него, чтобы обдумать ситуацию.«»

Первое, от чего стоит отказаться – от мук совести. Вы совершенно не виноваты в том, что не можете ответить взаимностью своему мужу, и не должны постоянно корить себя за это. Главное, постараться найти причину – почему так происходит, и какое решение можно принять в этой ситуации.

«Разлюбила мужа… или нет?»: признаки того, что любовь прошла

Какие признаки могут указывать на то, что чувства к мужчине остались в прошлом?

• Отсутствие сексуального интереса: он хорош в постели, но вы его не хотите, и это очень тревожный симптом.
• Интерес к другим мужчинам: вы смотрите на других мужчин, и совсем не из спортивного интереса.
• Мечты о другой жизни: даже если он делает для вас все, периодически в голову прокрадываются мысли о том, что все могло бы быть лучше, живи вы с другим мужчиной.

Комментарии

Что делать, если разлюбила мужа: советы психолога

Всё реже смотрите на супруга с умилением и всё чаще с раздражением? Наверняка у вас начался кризис совместных отношений, связанный с уходом любви к избраннику. Что же следует предпринять в этом случае: подавать на развод или продолжать жить вместе с нелюбимым мужем?

Разлюбила или просто устала?

Познакомившись с парнем, девушка обычно пребывает в эйфории, ведь она встретила настоящего принца, который способен выполнить любой её каприз. На этой волне молодые люди женятся, и первый год совместной жизни кажется им сплошным медовым месяцем. Новоиспечённая жена упрямо не замечает недостатков своего избранника, продолжая по-прежнему его идеализировать.

Но жизнь идёт, рутина быта засасывает, а муж всё чаще начинает показывать свою настоящую сущность, которую тщательно скрывал до свадьбы. И жена постепенно начинает «прозревать», задумываясь, того ли мужчину выбрала, ведь вокруг много претендентов достойнее, а муж оказался не таким идеальным на самом деле.

Постепенно накапливается раздражение по отношению к супругу – не так ест, не то говорит, плохо одевается, не убирает за собой вещи, да и в плане секса оказался не таким сильным мачо, как это было до свадьбы. И этот сгусток негатива вскоре может привести к серьёзному взрыву и даже разрыву отношений.

А если женщина ещё и «включит» вместо жены мать и всё своё время будет уделять ребёнку, забывая даже ужин приготовить для благоверного, вернувшегося с работы, то скандалов и выяснения, кто в доме хозяин, не избежать.

Если вы стали всё меньше времени проводить вместе, не созваниваетесь в течение дня, не планируете совместный отдых или семейные торжества, вас не волнует интимная близость с супругом, а хочется попробовать это с другим мужчиной, не нужно оправдывать себя и думать, что всё это происходит из-за усталости. На самом деле, вы просто разлюбили своего мужа, вернее, когда-то полюбили не того, кого хотели.

Я больше не люблю мужа, что делать: советы психолога

Осознав факт, что любовь к мужу бесследно испарилась, встаёт другой вопрос: имеет ли смысл продолжать отношения без чувств и жить вместе ради ребёнка или пришло время подавать на развод.

Однозначный ответ на этот вопрос вам никто не подскажет. Только вы сами должны принять это важное решение. И прежде чем качнуться в ту или иную сторону, успокойтесь, побудьте наедине некоторое время и взвесьте все за и против.

!— Jaay — Mobile — Content — 250*360 — 3 — >

Жить с нелюбимым человеком сложно и неприятно. Развестись легко. Но что вас ждёт после развода? Роль матери-одиночки или поиск нового партнёра. В первом случае вы должна будете сама растить ребёнка и дать ему всё необходимое для жизни. Эта ноша вам по силам? А если найдёте отчима для своего ребёнка, уверены, что он будет относиться к дитю лучше, чем родной отец?

Да и найти нового кандидата на руку и сердце с каждым годом будет всё сложнее, так как нормальных мужчин жены не бросают, а те, которые со странностями, да ещё и с обозом отцовства, и самой не нужны. Может, всё-таки лучше мириться с плохими привычками законного супруга, чем поменять шило на мыло? Учтите, что и в новых отношениях кризис 4-го года совместной жизни неизбежен. И что тогда – снова разводиться и всё начинать заново?

Влюблённость со временем проходит у многих пар, уступая место уважению и взаимопониманию. Не исключено, что именно этот кризис семейных отношений вы переживаете в данный момент. Да, больше не будет поцелуев под луной и прочей юношеской романтики, зато у вас есть надёжный спутник по жизни, на которого вы всегда можете положиться. Пусть у него есть какие-то недостатки (а у кого их нет?!), но всё же он не алкоголик, не наркоман, не безработный. Так что можно закрыть глаза на отдельные причуды благоверного.

Как полюбить его вновь

Если проанализировав ситуацию, вы склоняетесь к мысли, что стоит попробовать сохранить семью, вам придётся полюбить супруга заново. Для начала ответьте на вопрос: а его чувства к вам не угасли? Если ответ положительный, то стоит побороться за своё счастье.

Для начала возьмите тайм-аут и уезжайте куда-то на недельку-другую – к родителям, подруге, на курорт. В разлуке вам будет легче определиться со своими чувствами. Если заскучаете по мужу, значит, ваша любовь не угасла совсем, а постепенно переходит в фазу дружбы, и это нормально.

Постарайтесь припомнить лучшие моменты ваших отношений, только не сравнивайте мужа, каким он был тогда, с тем, каким стал теперь. Просто наслаждайтесь воспоминаниями. Сосредоточьтесь и напишите на листке бумаги в одном столбике все достоинства супруга, а в другом – недостатки. Наверняка первые перевесят, а со вторыми придётся смириться, ведь идеальных людей не существует в природе. Может быть, следует пересмотреть и своё отношение к мужу, чтобы всё исправить.

Вернувшись из путешествия, постарайтесь как можно больше времени проводить вместе – устраивайте совместные ужины, культпоходы, прогулки. Ребёнок помехой в таком времяпрепровождении не будет – наоборот, поможет укреплению семейных уз.

Если вернуть чувства к мужу никак не получается, и он по-прежнему раздражает, обратитесь к семейному психологу, и он поможет увидеть положительные черты супруга.

Развод и девичья фамилия

Несмотря на все ваши потуги смириться с супругом, вы продолжаете его ненавидеть? Тогда выход остаётся один – развод. Ведь ребёнок, растущий в семье, где родители постоянно скандалят, тоже ничего хорошего не почерпнёт.

Поговорите с мужем серьёзно, объясните ситуацию, что любовь прошла безвозвратно, и не стоит мучить друг друга. Собирайте вещи и съезжайте. Обсудите, как будете делить совместно нажитое имущество, с кем после развода останется жить ребёнок, и собирается ли отец участвовать в воспитании сына или дочери морально и материально.

Постарайтесь расстаться друзьями, без взаимных упрёков и скандалов, ведь если не удастся договориться полюбовно, придётся все эти вопросы решать в суде.

Только не мечтайте, что после всех перипетий, связанных с разводом, вы сможете с лёгкостью окунуться с головой в новые романтические отношения. Даже не надейтесь! С новым избранником всё будет точно так же – в начале романтика, а затем рутина будней. Учтите, что по статистике, каждый следующий муж хуже предыдущего, так что лучше направить всю свою энергию на налаживание отношений в браке, чем на построение нового супружеского союза.

Разлюбила мужа: что делать? (советы психолога)

Семейное счастье и женское счастье – это во многом совпадающие понятия, но и настолько же разные. Рассуждать о том, что есть счастье можно бесконечно, и в каждом случае ответ будет разным. Иногда самому человеку сложно понять, счастлив ли он, любит ли. Как распознать есть ли любовь и взаимопонимание или нет? Как решить, что с этим мужчиной можно повести всю жизнь, не жалея о потраченном времени? Часто женщины приходят к психологам с вопросом – разлюбила мужа, что делать? В статье мы рассмотрим, как советуют вести себя в такой ситуации специалисты.

Что значит «жена разлюбила мужа»?

Человеческие чувства зависят от многих факторов – от гормонального фона до погоды за окном. Сегодня нам кажется, что все плохо и беспросветно, а завтра мы любим весь мир, и жизнь прекрасна. Поэтому никогда не стоит торопиться с выводами. Особенно, если речь идет о сохранении семьи.

Иногда вроде бы и семья полная и благополучная, а женщине чего-то не достает. Она, глядя на мужчину, который рядом с ней не один год, думает, что разлюбила мужа. Что делать в этом случае?

При этом мужчина может быть и красив, и умен, и хорошо относится к супруге, но, к сожалению, чувства прошли. Или же не прошли, а временно угасли?

Проблема может решиться сама собой, а может тяготить годами. В любом случае важно мыслить здраво и прислушиваться к себе, но не забывать о том, кто рядом. Уважать нужно не только свои, но чувства партнера. Тем более, если он вам дорог.

Причины женского «не счастья»

Кризис в отношениях жены и мужа

До и после свадьбы отношения еще свежи за счет новых событий и эмоций. Положительный настрой после праздника, отпуска, первые хлопоты – все это поддерживает чувство влюбленности и сулит долгую счастливую жизнь. Кажется, что и проблем быть не может, ведь наконец-то два любящих человека воссоединились и создали семью. Романтика и новизна ощущений ограждают молодоженов от мрачных мыслей.

Чем дольше вы живете вместе, тем более на вас давит груз совместных проблем и разногласий. Так происходит не со всеми, некоторые сохраняют чувство влюбленности в партнера всю жизнь. Однако от бытовых проблем редко кому удается уйти. Люди привыкают друг к другу, исчезает легкость отношений и яркость чувств. Появляются:

1. бытовые разногласия, потому что каждый имеет свои привычки и не старается пойти на компромисс;
2. разногласия с родственниками со стороны второй половины;
3. споры по вопросам воспитание детей;
4. финансовые проблемы из-за разного отношения к материальным благам.

Все это копится и требует разрешения, на что нужны силы и желание уступить или отстоять свою точку зрения. Это сложно, поэтому иногда, как будто защищаясь, женщина признается, что рядом не тот человек, что она разлюбила мужа – что делать?

Усталость как причина угасания чувств супругов

Иногда утверждение о том, что разлюбила, ошибочно. Накапливается усталость, нет сил решать проблемы, кажется, что и любви нет и никакого взаимопонимания.

Особенное место здесь занимает ситуация после рождения ребенка. Женщина становится мамой и позволяет этим заменить все свои другие роли. Муж обижается, чувствует свою не важность, начинает обманывать и вести себя не самым лучшим образом. Чтобы избежать выяснения отношений, посвятить себя ребенку, она признает, что не больше не любит своего спутника жизни. При этом чувства сохраняются, но просто притупляются на данном этапе.

Обида и утрата любви к мужу

Женщины способны обижаться почти на все подряд. Иногда кажется, что муж уделяет им недостаточно времени, а может оно так и есть, потому что он много работает. Некоторые замечают отсутствие интереса к себе, скучают и хотят новых ощущений и впечатлений. Неспособность бороться с проблемой и искать пути ее решения, находит один выход – отказаться от мужа в пользу чего-то нового и неизведанного. Женщина задается вопросом о том, что разлюбила мужа, что делать? Ответ прост – перестать обижаться и найти повод привлечь внимание супруга и вернуть интерес.

Женщина разлюбила мужа: советы психолога, полное спокойствие и стремление к лучшему помогут сохранить семью или безболезненно разорвать отношения

Советы психологов при угасании чувств между супругами

Стоит ли уходить из семьи при отсутствии любви?

Психологи считают, что уход из семьи – это самый простой способ разрешить ситуацию, но не самый верный. Конечно, если вас с мужем давно не связывает ничего, и никто не будет жалеть о расставании, может и стоит сделать столь решительный шаг.

Однако в большинстве случаев это просто побег от сложностей. Не позволяйте себе поступать так легкомысленно, ведь когда-то вы выбрали этого человека, вышли за него замуж. Неужели он утратил все черты, которыми обладал?

Начните лучше со смены прически, имиджа и занятий спортом. Это отвлечет от мрачных мыслей и позволит по-новому взглянуть на ситуацию.

Тайм-аут для размышлений над чувствами к мужу

Дайте себе немного времени на раздумья, не стоит решать сгоряча. Иногда то, что кажется сегодня неправильным, завтра окажется самым верным.

Сиюминутное желание признать, что разлюбила мужа, может быть просто реакцией на сложности в отношениях. Не всегда брак строится на страсти и любви. Иногда в основе крепкая привязанность и взаимоуважение вместе с теплыми искренними чувствами.

Искренность в семейных отношениях

Когда состоявшаяся женщина задается вопросом о том, что разлюбила мужа – что делать, это ее саму повергает в шок. Психологи рекомендуют не скрывать чувства, лучше всего говорить с супругом доверительно. Конечно, не стоит заявлять сходу о нелюбви, тем более это может быть и вовсе не так.

Чем больше искренности и открытости в отношениях, тем легче их строить. Делитесь со своей второй половиной не только положительным, но и открывайте переживания и опасения.

Точки соприкосновения жены и мужа

Любовь можно возродить, тем более, если она точно была между вами. Вспомните, как смотрели вместе фильмы, ездили в отпуск, читали и сидели в уютных кафе. Может быть, вернуть что-то из этого? Психологи считают, что совместные занятия сближают и позволяют лучше понять друг друга.

В любом случае, не торопитесь с принятием решения. Может быть, любовь переросла в нечто большее и более крепкое, чем чувство окрыляющей влюбленности, а вы не заметили этого?

Разлюбила мужа, что делать: советы психолога

Иногда в голову приходит совершенно четкая мысль и следующий за ней вопрос: Я разлюбила мужа, что делать: советы психолога помогут разобраться в данной ситуации, избежав поворота в никуда.

Стоит начать с того, что может послужить причиной нелюбви. Как сказано в одной книге, жизнь – это не фабрика по исполнению желаний. В самом начале отношений каждый человек уверен в своих чувствах, но, начиная со дня накануне свадьбы и заканчивая тридцатилетним юбилеем совместной жизни, периодически испытывает сомнения. Так в чем же причина осознания того, что ты больше не любишь человека, который находится рядом?

Во-первых, если вы уверены, что отношение к партнеру никак не зависит от его поступков и слов, значит дело в вас самой. С определенных пор вас может раздражать то, что раньше приносило радость и вызывало романтические чувства: неизменный букет цветов по утрам или «Доброе утро!» с поцелуем. В чем же дело? Мир не стоит на месте. И все его составляющие, в том числе и люди, меняются ежедневно. Из милой девочки вы превратились в уверенную в себе женщину. Что ж, с этим стоит считаться. Ваш муж может искренне недоумевать, не понимая причин холодности. Будьте честной: прямо скажите ему о том, что изменились. Да, ему придется попотеть, чтобы привыкнуть к вам новой и вызвать прежние чувства. А как раз от желания партнера меняться и будут зависеть ваши дальнейшие действия.

Во-вторых, физиология. Причиной снижения или отсутствия влечения к вашему мужчине может стать игра гормонов. Рождение ребенка или менопауза могут стать причиной возникновения депрессии, снижения настроения и, соответственно, кардинальным изменениям в отношениях. Если именно физиология является фактором разлада – срочно идите к врачу. Не позволяйте проблеме усугубиться, решайте ее сразу.

В-третьих, причина может крыться в восприятии вами своего мужчины. Согласитесь, что в период влюбленности все недостатки мы склонны обращать в достоинства. После замужества, такие нюансы могут стать большой проблемой. Например? Допустим, в период ухаживаний вам не составляло труда сорваться в любую минуту, бросив все дела, и уехать смотреть на звезды, гулять по ночному городу или танцевать до утра. И инициатором таких сумасшедших поступков выступал мужчина. Сейчас же такие мероприятия кажутся вам безответственными и неразумными. Вы осознали, что стиль а-ля безбашенность – не ваше. А эти качества мужчины уже не искоренить. Он изначально был таким, просто вы предпочитали сглаживать острые углы, а сейчас ощущаете всю их колкость.

Есть еще несколько немаловажных причин: изменения в поведении мужчины, кризис личности, скука, ссоры и т.д. и т.п. Поняв суть проблемы, можно приступить к ее решению. Итак, что делать в сложившейся ситуации? Стоит ли закрыть глаза на отсутствие чувств и жить по привычке или ради детей? Или необходимо порвать с опостылевшими отношениями, навстречу новой любви? Вот несколько советов, над которыми стоит поразмыслить.

• Нет твоей вины в том, что ты испытываешь какие бы то ни было чувства! Это разум можно контролировать, а над эмоциями, к счастью, мы не властны. Именно они помогают во многих ситуациях, заставляют нас чувствовать себя живыми.
• Ты не одна такая. Подобные мысли на разных стадиях отношения приходят в голову большинству женщин. О причинах такого сбоя ты уже знаешь.
• Разберись в своих чувствах. Настоящие чувства можно сравнить с гейзером. Он то выбрасывает фонтан воды вверх, переполняемый чувствами, то затихает. Совершенно нормально испытывать приливы и отливы в любви.
• Попробуй ликвидировать то, что тебя раздражает. Он криво повесил шкаф? Вызовите мастера. Его мама зачастила к вам? Поговори о своих чувствах с мужем. Убрав катализатор раздражения, можно наладить химическую реакцию романтических чувств.
• Не бойся парить в облаках и быть почемучкой. Что имеется ввиду? Представь свои идеальные отношения с этим мужчиной. Что это? Тихий уютный уголок вдали от шума или вулкан страстей? Не бойся немножечко помечтать. А потом спроси себя: что я могу сделать, чтобы побудить мужчину к активным действиям? Новое белье, ужин при свечах или немного косметики на лице при встрече мужа дома?
• Будь честной: а любит ли муж тебя? Ты наверняка знаешь ответ на этот вопрос. Если ваши отношения не приносят радости ни тебе, ни ему, может, стоит отпустить их? Кто знает, что ждет тебя за поворотом?
• Раздельное жительство. Для многих пар такое решение стало реальным выходом. Побыв вдали друг от друга, успокоившись и дав выход эмоциям, по-другому смотришь на ситуацию. Тебе его не хватает или ты, наоборот, испытала облегчение? Вот и ответ.

Ты сама созидатель и творец своей жизни. Только ты, а не дети, родственники или подруги вправе решать, как поступить. Если ты четко осознала свои чувства и разобралась в ситуации – принимай решение. Жить ради детей? Наладить отношения? Бросить все? Вариантов масса. В любом случае, ты у себя одна. И если решение принято – дерзай. То, что ты задумала, обязательно сбудется!

Жена разлюбила мужа, что делать, советы психолога, можно ли все вернуть?

Любить друг-друга всю жизнь, быть вместе и в горе, и в радости, в богатстве и бедности… Такие клятвы дают молодожёны, веря в то, что и в самом деле удастся пронести любовь до гробовой доски. Но, к сожалению, прожить душа в душу удаётся далеко не всем парам.

Признаки, что брак себя изжил и любовь прошла

Семейные проблемы, обстоятельства, быт – всё это способствует тому, что любовь начинает ослабевать.

Если пустить ситуацию на самотёк, то она может закончиться разводом, чтобы этого не произошло важно обращать внимание на следующие изменения:

• Чувство раздражения. Конечно, у каждого человека есть свои привычки и своё мнение, они не всегда будут совпадать с тем, что нравится партнёру. Но об этом нужно говорить, искать компромиссные решения. А если раздражение и неприязнь возникает по любому пустяку, если появляются придирки к словам, то это признак того, что отношения не ладятся.
• Отсутствие интимной жизни. Любовь – это не просто  соединение душ, это ещё и желание обладать партнёром физически, доставлять ему удовольствие.
• Без интимной жизни отношения нельзя назвать полными и гармоничными.
• Безразличие ко внешности. Ярким признаком угасающей любви служит то, что женщина перестаёт за собой ухаживать. Она не чувствует себя привлекательной и считает, что ей это незачем делать и не для кого, ведь супруг её не замечает.
• Скука. Когда чувства находятся на пике, то люди не могут друг без друга ни минутки. И если нет возможности живого общения, то оно продолжается в бесконечных звонках и смс-сообщениях. Но когда муж или жена предпочитают провести время с коллегами или товарищами и не спешат домой, то это значит, что любви пришёл конец.
• Ссоры и упрёки, заслуженные или надуманные -это тревожный сигнал. Конфликты и выяснение отношений могут присутствовать и в крепких семьях, но потом обязательно наступает примирение. А если люди наносят друг-друга оскорбления, указывают на ошибки и промахи, утверждаются за счёт партнёра, то это сигнал о том, что любовь гибнет.

Что делать с угасшими отношениями

Если указанные «звоночки» присутствуют, то нужно спасать отношения. Может показаться, что проще уйти, развестись. Всё разорвать и начать сначала. Но это не так просто. И чувство потери может преследовать супругов ещё несколько лет, а раны от расставания иногда остаются на всю жизнь.

Специалисты считают, что в первую очередь нужно менять не партнёра, а себя. Только в этом случае есть шанс получить результат.

И развод – это тоже попытка убежать от себя. Существует большая вероятность, что неразрешённые проблемы человек партнёры перенесут с собой в другие отношения.

За счастье можно и нужно бороться. И победить в этой борьбе можно, если определить причины, по которым любовь начала таять.

В чем причины угасания чувств в браке

Рутина. Дом, работа, халат, посуда, уборка… На первый взгляд, это самая обычная жизнь, она стабильная и предсказуемая, и в этом есть свои преимущества. Но, на самом деле, однообразие, отсутствие свежих эмоций убивают отношения. Нужно не забывать об этом и стараться вносить свежесть в каждый день. Тогда любовь найдёт источник вдохновения.

Обиды. Неумение и не желание решать конфликты. Если проблема до конца не разрешена, то она будет вспыхивать каждый раз с новой силой. Чтобы сохранить любовь нужно научиться прощать.

Недостаток общения. Супруги – это самые близкие люди, но по каким-то причинам в семье может возникать дефицит общения. Этого нельзя допустить. Важно разговаривать, делиться своими планами на будущее, мечтами, искать пути решения проблем, поддерживать друг-друга. Только в этом случае можно рассчитывать на настоящие чувства.

Семейные кризисы, так и возрастные негативно сказываются на отношениях, но если в их преодолении заинтересованы оба партнёра, то существует большая вероятность, что из таких «бурь» они выйдут победителями.

Усталость. Жизнь, как поётся в одной из песен «Это не только майский день, в котором все танцуют и поют…». Людям приходится преодолевать трудности, обеспечивать материальное благополучие, воспитывать детей. Не удивительно, что человек может устать, а это сказывается и на отношении к партнёру.  Всё в этом мире нуждается в любви и внимании, поэтому так важно поддерживать любимого человека.

Можно ли жить в браке не любя

Если чувства стали угасать, то нужно попробовать их оживить. Ведь люди не зря встретились, прожили вместе определённый период, и, возможно, успели завести детей.  Но бывает так, что любовь проходит. И в ряде случаев люди соглашаются на компромисс. Он заключается в том, чтобы жить в браке без любви. Причины подобной сделки могут крыться в отсутствии жилплощади, в наличии  совместных детей, в материальной заинтересованности. Но, скорее всего, подобный компромисс не сделает счастливым никого.

Возможно, лучше принять окончательное решение, а не обрекать себя и членов семьи на нелюбовь.

Что делать, если есть дети

Самое главное, что необходимо запомнить – это то, что развод дело взрослых, а дети ни в чём не виноваты. И какая бы не была обида у супругов друг на друга, они не должны опускаться до того, чтобы манипулировать любовью детей к отцу или матери.

Нужно хорошо взвесить решение стоит ли сохранять брак ради детей, если любовь ушла. Ведь, как бы родители не старались молчать о своей тайне, дети всё равно будут считывать их эмоциональное состояние. А ложь и лицемерие ещё никого не делали счастливыми.

Что делать, если полюбила другого мужчину

В жизни может произойти всё, поэтому зарекаться не стоит. Любовь – это сильное чувство. Под его влиянием человек перестаёт слушать разум, а следует своим эмоциям. Именно поэтому можно сделать много неверных, глупых вещей, за которые потом придётся расплачиваться.

Если женщина оказалась в ситуации, когда её захлестнуло сильное влечение к другому мужчине, то, не стоит спешить. Вдруг это не настоящее чувство, а просто влюблённость и она быстро пройдёт. Не стоит идти на сделки с совестью даже ради любви. Муж заслуживает того, чтобы к нему отнеслись с уважением. Даже если появился другой мужчина, измена не выход из ситуации.

Достойное поведение женщины сделает её более привлекательной в глазах и мужа и нового партнёра. А главное позволит сохранить самоуважение. Если шансов сохранить брак нет, то лучше оформить развод и начать новые отношения. Врать, страдать, мучить себя и всех, кто оказался в данной ситуации – это подлость.

Когда стоит решиться уйти

Предательство  – причина для того, чтобы уйти. По этому поводу существуют разные мнения. Можно простить человека, если он ошибся один раз, но постоянные измены превращают жизнь семьи в ад. Выбрать свободу или согласиться на вечные муки – это решение может принять только сама женщина.

Насилие. В старину говорили «Бьёт – значит любит». Возможно, что именно поэтому многие женщины соглашаются терпеть домашнее насилия, находя всяческие оправдания супругу. Плохое настроение, проблемы на работе, непослушные дети… На самом деле, никакого оправдания подобным поступкам нет. Насилие имеет свойство усугубляться с каждый разом и однажды стать причиной серьёзной травмы или летального исхода.

Алкоголизм. Об этом принято молчать, но это то обстоятельство, которое оправдывает развод. Чем дольше женщина живёт с человеком, имеющим зависимость, тем сложнее ей будет вырваться. Оскорбления, финансовые растраты, несдержанные обещания, неадекватное поведение партнёра – это ещё  не самое страшное. Страшно то, что в таких отношениях женщина теряет себя и свою жизнь.

На самом деле причин, чтобы уйти может быть много и у каждого человека она будет своя. Но перед тем, как принимать столь кардинальное решение, нужно взвесить все «за» и «против». Обратного пути может не быть.

Советы специалистов, как жить с нелюбимым

Каждый человек рождён для счастья. Жить из-за долга, из-за чужого мнения, из-за осуждения со стороны или страха остаться в одиночестве – это заранее проигрышный вариант. Ни одна из причин не оправдывает того, чтобы находится рядом с человеком, который неприятен.

Жить с нелюбимым – это значит обманывать не только себя, но и его. Можно постараться найти в человеке достоинства и по-настоящему заинтересоваться им. Но если это не получается сделать, то лучше не занимать чужое место. Возможно, что каждый из супругов сумеет ещё найти своё счастье.

Стоит ли возвращать супругу, если она больше не любит

Насильно мил не будешь- эта народная мудрость подтверждала свою справедливость не один раз. На самом деле, женщины не принимают решение уйти сгоряча. Как правило, для этого существуют веские причины. Поэтому перед тем, как предпринимать любые попытки вернуть супругу, нужно сначала посмотреть, а что мужчина готов изменить и что может ей предложить. Универсальных советов в этом вопросе нет. Настоящие чувства способны творить чудеса, конечно, если они настоящие.

Любовь – это то, чем нельзя раскидываться. Её нужно хранить и беречь, иначе она как гордая птица улетает туда, где ей будут рады, как самому дорогому подарку.

Разлюбила мужа: что делать, советы психолога

Однажды женщина просыпается, четко осознавая, что разлюбила мужа. Все в его поведении начинает раздражать, сексуальное влечение пропало, даже сама мысль о близости вызывает отвращение. Ссоры возникают без повода, а в голове постоянно крутится мысль: «Неужели любовь прошла?». Состояние, когда страсть сменяется равнодушием, нормально, поэтому не стоит искать в себе изъяны. Остается только все взвесить и принять серьезное решение: пытаться оживить чувства, сохранить брак без любви или развестись.

Причины охлаждения чувств

Любовь проходит. Случаи, когда пара хранит свои чувства на протяжении всей жизни, очень редки. Причин, по которым жена способна разлюбить мужа, несколько. Каждая из них может проявиться на разных этапах развития отношений:

1. Свадьба. До брака влюбленные не видят друг в друге недостатков, каждый из них очарован своей половинкой. Когда штамп в паспорте поставлен, влюбленность постепенно отступает, особенно если до свадьбы молодые люди не жили вместе. Связано это с навалившимися бытовыми проблемами, неумением распределять обязанности. Мелкие ссоры неизбежно лишают чувства очарования.
2. Первый год. Супруги лучше узнают друг друга, становятся очевидными недостатки.
3. Второй год. Муж перестает быть идеальным, жена замечает все больше его отрицательных черт. Поведение супруга, его манера речи, жесты, взгляды на жизнь начинают раздражать. Возникают ссоры по пустякам, часто причиной конфликтов становятся деньги.
4. Третий год. Кризис отношений. Все чаще возникают конфликты, проявляются различия во взглядах. Скандалы возникают на почве даже небольших разногласий, супруги часто слышат в свой адрес придирки, критику. Именно этот период психологи часто относят к переломному, многие пары расходятся, прожив вместе 3 года.

После ссоры

Ссоры и конфликты являются частой причиной охлаждения чувств к мужу. Если супруги постоянно ругаются, тогда даже человек с устойчивой психикой рано или поздно от этого устанет. А усталость от партнера сильно гасит чувства.

Другая сторона этой медали — обида. Во время ссоры муж осознанно и не очень будет высказывать претензии, критиковать супругу, чем непременно унизит ее и оскорбит. Подобное моральное насилие никак не укрепит отношения.

Некоторым парам подобные эмоциональные разрядки идут на пользу, поскольку заканчиваются бурным примирением, но это исключение.

Чаще всего жена молча терпит до определенного момента, но однажды пузырь лопается, и на свет выливается все, что скопилось.

Мелкая ссора никогда не станет причиной охлаждения чувств. Но если подобное происходит каждый день, а обида только копится, то следующий крупный скандал может поставить точку в отношениях.

После рождения ребенка

Когда у пары появляется ребенок, браку предстоит серьезное испытание. При этом совершенно не имеет значения, один год супруги вместе или десять. Малыш — это счастье, но радость от его рождения часто омрачается бытовыми сложностями и растущими тратами семейного бюджета.

Кроме того, ребенок требует к себе постоянного внимания, особенно от женщины, постепенно вытесняя мужа на второй план.

Частые болезни малыша, бессонные ночи, развивающие игры, прогулки для матери превращаются в настоящее испытание, ее единственной задачей становится обеспечение максимального комфорта потомству.

Чувства к мужу постепенно остывают, ведь на него почти не остается времени, супруги все больше отдаляются друг от друга.

Мужчины редко принимают активное участие в воспитании детей, поэтому женщины часто их упрекают в отсутствии помощи и недостатке внимания.

Жена постоянно чувствует себя уставшей, если муж не оказывает достаточной поддержки. Ей начинает казаться, что он разлюбил, возникает обида, и, как следствие, любовь начинает увядать.

Другие варианты

• У разных пар бывают различные причины охлаждения чувств.
• Среди прочих вариантов, почему проходит любовь, можно отметить следующие:

1. Отсутствие романтики, однообразные отношения, скука. Брак превращается в совместное существование в одной квартире. У супругов больше нет желания узнавать друг друга, происходит духовное отдаление. Оставаться вместе нет никакого смысла.
2. Постороннее вмешательство в жизнь супругов. «Заботливые» родители мужа или жены постоянно норовят помочь советом, отпускают комментарии относительно того, как правильно жить, воспитывать детей, строить отношения. Да, у них есть опыт, но он применим к их отношениям, а семья детей — это совсем другое поле боя, тут действуют иные правила. Хорошо, если родители живут отдельно, тогда есть возможность оградить себя от их назойливого внимания. Супруги, которые проживают со старшим поколением на одной жилплощади, обречены, ведь со временем подобное повышенное внимание станет просто невыносимым, будет провоцировать неразрешимые конфликты.
3. «Диктатура» мужа. Если мужчина властный, особенно когда он занимает руководящую должность, то часто переносит подобную модель поведения в семью. Это проявляется в приказном тоне, пренебрежительном отношении к жене, постоянных требованиях без желания что-то отдавать взамен. Подобное поведение неуважительно по отношению к супруге. Постепенно она начинает презирать своего суженого, вечные обиды копятся. Однажды настает момент, когда женщина понимает, что этот человек не ее любимый. Вместо любви появляется ненависть.
4. Измена. Когда изменил мужчина, это больно ударяет по самолюбию женщины. Жена получает предательский удар от самого любимого человека, после чего подсознательно перестает воспринимать его таковым. Если же отношения на стороне заводит женщина, чаще всего это говорит о том, что чувства к мужу у нее уже остыли, совместная жизнь стала привычкой и не приносит радости.

Временно или навсегда прошла любовь

Понять, окончательно ли прошла любовь, сложно. Часто женщина просто устает от быта, работы, воспитания детей. Времени на здоровые супружеские отношения уже не остается. Но это вовсе не значит, что любовь прошла, просто чувствам нужна перезагрузка, вернуть былую страсть еще есть шанс.

Но если в отношениях наблюдается один или несколько следующих признаков, возникает серьезный повод задуматься, остались ли еще к мужу чувства:

1. У жены пропадает желание заботиться о муже, готовить ему вкусные блюда, учитывать его предпочтения при выборе фильмов, музыки, вариантов досуга.
2. Безразличие к деятельности супруга. Жене становится все равно, пообедал ли он, что надел, успешно ли добрался до работы. Переживания сменяются полным отсутствием интереса. Это же касается его увлечений, работы, успехов, стремлений и целей.
3. Поведение мужчины, манера речи, его видение быта — все это стало раздражать. Любое действие супруга кажется глупым и бесполезным, вызывает неприятные эмоции.
4. Секс воспринимается как необходимость выполнения супружеского долга и не приносит удовольствия. Даже сама мысль о близости может быть неприятна.
5. Женщина перестает следить за собой ради мужа. Ей теперь безразлично, как он отреагирует на неопрятную одежду, отсутствие макияжа и прически. Она больше не хочет ему нравиться.
6. Желание проводить дома как можно меньше времени. Женщина чаще задерживается на работе или у подруг, надолго уезжает к родителям, увозя с собой ребенка.
7. Мысли об измене. Жена охотно флиртует с коллегами, начинает засматриваться на других мужчин.

Если женщина замечает в себе половину таких признаков, то ей придется признаться себе, что любовь ушла безвозвратно.

Что делать: советы психолога

Психологи предлагают всего два решения, если чувства к мужу остыли:

1. Оставаться и попытаться возродить любовь.
2. Разводиться.

ЧИТАТЬ  Как наладить отношения с мужем: разбор ситуаций и советы психолога

Какое решение принять женщине, зависит от конкретной ситуации. Во многом на это влияют сопутствующие факторы: возраст и супружеский стаж, наличие ребенка или иные сдерживающие причины. Когда уверенности нет, стоит прислушаться к советам психологов:

1. Смена обстановки — отпуск на море или в другой стране, поездка на выходные за город, отдых в санатории. Время, проведенное вдвоем в непривычной обстановке, лишенной будничной суеты, поможет понять, остались ли еще какие-то чувства.
2. Саморазвитие — радикальная или не очень смена имиджа (изменение стиля, новая прическа, помада яркого оттенка). Возможно, увидев изменения во внешности жены, супруг проявит к ней интерес.
3. Пожить отдельно — отсутствие мужа рядом поможет понять, насколько хорошо или плохо без него.

Выбор делать сложнее, если в семье есть ребенок. В этом случае вопрос развода поднимать следует только в том случае, когда есть возможность содержать малыша самостоятельно. Причем касается это не только материальной стороны вопроса, но и возможности правильного детского развития (физического и морального).

Как сохранить брак и полюбить снова

Когда было принято решение возобновить отношения, сначала стоит проанализировать поведение мужа. Если мужчина все еще любит, сохранить брак будет проще. Очень важно действовать вместе, иначе ничего не получится. Нужно пойти на диалог с супругом, подвести итоги совместного проживания:

1. Написать на листе бумаги то, чего уже получилось добиться вместе, а также планы на будущее.
2. Вопросы решать только вместе.
3. Перечислить на бумаге все достоинства и недостатки друг друга. Обменявшись записями, проработать проблемные моменты.
4. Важен диалог. В процессе разговоров нужно слушать и слышать друг друга.
5. Повысить внимание к супругу, это поможет ему стать мягче. Одновременно с этим стоит принять авторитет мужа как факт, стать женщиной, а не феминисткой.
6. Доверие и искренность. Только открытая демонстрация чувств и мыслей поможет наладить контакт между супругами. Стоит прямо сказать мужу, что хоть чувства к нему охладели, желание все начать сначала есть. Это убедит мужчину, что жена ему необходима, потерять ее нельзя, а к поставленной цели нужно идти вместе.
7. Совместный досуг — выходные, отпуск, ремонт, прогулки, поездки по делам. Если проводить больше времени вместе, будет проще снова сблизиться, появится больше новых тем для общения, совместных приятных воспоминаний.

Также стоит сходить вместе с мужем на прием к психологу. Специалист поможет разобраться в проблеме, предложит эффективные методы выхода из сложившейся ситуации.

Как уйти и начать сначала

Если любовь прошла окончательно, нет никакого смысла мучить друг друга. Развод в этом случае — самое здравое решение.

Не нужно прощаться со скандалом, следует в спокойной, но убедительной форме объяснить супругу невозможность дальнейших отношений.

Обязательно нужно проявить уважение, вспомнить о хорошем, но подытожить, что в какой-то момент все пошло не так. Именно поэтому срочно нужно все менять.

Конечно, мужчина начнет отговаривать, пообещает все исправить. Но нужно твердо настоять на своем. Бесплотные надежды только больше обидят человека. В следующий раз расставание будет неизбежным, но уже не получится «остаться друзьями».

Хорошо, если есть возможность уйти самой в отдельный дом, квартиру родителей или на арендованную жилплощадь. Нужно незамедлительно собрать вещи и уехать. Тянуть нет смысла. Мужчина должен понять, что намерения серьезные.

Процесс развода

Тянуть с бракоразводным процессом нельзя. Заявление лучше всего подать в течение месяца с момента расставания, чтобы не было возможности передумать. Если есть дети, процесс осложняется. Лучше всего заранее обговорить с супругом этот момент. С кем останутся дети, решит суд. Но если претензий у супругов нет, их мнение ляжет в основу принятия решения.

Заранее стоит решить не только то, с кем остаются дети, но и обсудить частоту свиданий с ними, помощь в содержании, воспитании и образовании. Если мужчина отказывается финансировать ребенка добровольно, придется подать заявление на выплату алиментов.

Подачу на алименты лучше сделать в любом случае, даже если супруг на все добровольно соглашается. После развода бывший муж легко может передумать помогать финансово.

Раздел имущества

При наличии совместно нажитого имущества лучше заранее обсудить его раздел с супругом. Когда прийти к компромиссному решению не удастся, решать будет суд.

Даже если чувства прошли, всегда есть шанс остаться с бывшим мужем друзьями, ведь в прошлом пару связывало немало приятных моментов.

Не стоит отказываться от его помощи после развода, также нужно по мере возможности оказывать содействие ему.

Чтобы легче перенести расставание, психологи рекомендуют как можно быстрее завести новые отношения. Возможно, именно этот мужчина подарит долгожданное счастье.

Источник: https://love-is.org/razljubila-muzha/

Что делать, если разлюбила мужа: действуем хладнокровно

Муж стал раздражать Вас, в голове мелькают мысли расстаться с ним, найти кого-то другого? Не беспокойтесь, с Вами все порядке, просто Вы разлюбили мужчину или Вам только так кажется. Как не запутаться в этом сложном чувстве и понять, что же происходит на самом деле? Сегодня речь пойдет о том, почему и когда проходит любовь, как не упустить этот момент и понять, что Вы равнодушны к человеку. Также мы поднимем очень сложные вопросы: стоит ли уходить, если чувств нет, как сохранить брак, что нужно делать.

Когда и почему проходит любовь

Прежде всего нужно понять причины, по которым проходят чувства. Их знание может помочь вернуть любовь. Кризис в отношениях начинается примерно на 3 год совместного проживания.

В первые 12 месяцев происходит притирка, вы узнаете привычки друг друга, привыкаете к образу жизни, обнаруживаете в партнере недостатки.

В следующие 12 месяцев происходит осознание того, что муж неидеален, многое в нем начинает раздражать: как и что говорит, как ведет быт, обращается с деньгами.

Усугубляет и так непростую ситуацию рождение ребенка. Ему необходимо внимание мамы. В итоге мужчина остается вне поля зрения. Жена и муж все больше отдаляются друг от друга. Пропадает былая нежность, интимная близость случается все ближе и без особого желания. Все чаще партнеры засматриваются на других. Далее чувства становятся охладелыми.

Подливать масла в огонь могут и родители супругов своими учениями: как вести быт, воспитывать ребенка, реализоваться самим. Особенно обостряется проблема при совместном проживании с родными. Даже самые сильные чувства рано или поздно начнут угасать в таком сумасшедшем доме.

Как понять, что разлюбила мужа

Отсутствие любви проявляется тем, что не хочется делать мужчине приятно, радовать его. В нем раздражает:

• манера поведения;
• речь;
• одежда;
• способ ведения быта;
• то, как он тратит деньги;
• ленивость.

Стоит задуматься, если близость становится чистой формальностью, супружеской обязанностью и не доставляет никакого удовольствия.

Тревожный звонок, когда возникают мысли и мечты о другом мужчине, возможно, даже желание закрутить роман на стороне и изменить.

Если этого уж сильно захочется, мы писали, как подготовиться к предательству: кого выбрать в кандидаты, где совершить адюльтер, как скрыть следы.

Если что, на сайте есть очень подробная статья с советами о том, как узнать, разлюбила или нет. Она поможет не запутаться в своих чувствах и принять верное решение.

Стоит ли уходить или стерпится – слюбится: что делать жене

Здесь решает каждый сам для себя. Если Вы молоды, уверены в собственных силах и своей привлекательности, то зачем жить вместе, скрипя зубами? Вы еще можете найти достойного человека, с которым будете по-настоящему счастливы. А вот минусы расставания:

• Неизвестность. Уверены ли Вы, что получится ужиться с новым человеком? Необходимо как минимум 3 года, чтобы понять, кто находится рядом с Вами. Когда откроются глаза, опять будет ждать разочарование и боль.
• Вероятность прохождения чувств. Вы можете снова разлюбить, и что тогда, новые поиски? Любовь со временем перерастает в уважение и преданность, гармоничность. Это и есть главное в отношениях. Если у Вас с мужем именно так, то лучше не стоит рушить то, что можете не построить заново.
• Время не стоит на месте. Сколько Вам лет? До 30 еще можно найти свободного и достойного мужчину, но после с этим могут возникнуть серьезные проблемы: или он будет каким-то не таким, или занятым, или с ребенком. Зачем брать на себя это все, если рядом есть близкий человек, которого Вы знаете вдоль и поперек?
• Взросление ребенка без отца. Если в семье есть малыш, готовы ли Вы оставить его без отца, сможете ли вырастить самостоятельно, достойно воспитать и дать все необходимое? Все-таки это неполноценная семья. Если не готовы, расходиться глупо. Конечно, это в том случае, если можете спокойно жить без любви дальше, не противно, есть близость с мужем. И еще – отчим будет не так хорошо относиться к ребенку, как настоящий отец.

Если не хотите расходиться, попробуйте вернуть страсть в отношения. Здесь написано, что нужно делать и чего следует избегать.

А тут собрана подборка ласковых имен. Вы сможете выбрать лучшее из лучшего и узнаете, как нельзя называть мужчину.

Если после расставания пожелаете о своем решении, вот советы, как вернуть мужа. Здесь можно найти хорошие молитвы, способы и основные ошибки.

Познакомились с другим парнем, но он не отвечает взаимностью? Узнайте, как влюбить в себя мужчину. Мы рассказали, как себя вести, чтобы привлечь его внимание, что можно говорить, что нужно изменить в себе.

Как сохранить брак и полюбить мужчину заново: советы

Очевидно, Вы приняли решение попробовать возобновить отношения. Прежде всего проанализируйте, есть ли к Вам чувства у мужа. Понять, любит ли муж, поможет наша другая статья. Вы узнаете, как ведет себя равнодушный мужчина, которому плевать на жену.

Если любовь с его стороны присутствует, то решать задачу будет легче. Начните с подведения итогов Вашего совместного проживания. Напишите на листе, чего Вы вместе добились, что не получилось, какие планы на будущее.

Покажите его партнеру, договоритесь вместе решать все вопросы.

Второй момент – выпишите на бумагу все, что не устраивает в муже и все достоинства. Попросите его сделать то же самое, только уже в Ваш адрес. Потом обменяйтесь записями и постепенно работайте над проблемами, устраняя недостатки.

Очень важно в процессе выстраивания общения постоянно говорить друг с другом и слышать.

Если прохождение чувств продиктовано грубостью мужчины, станьте более внимательной к нему: готовьте вкусный ужин, ухаживайте за ним. Со временем он смягчится и начнет проявлять знаки внимания.

Ведите себя как женщина, примите мужской авторитет и доверьтесь партнеру. Вы должны быть искренней. При этом не стоит скрывать своего отношения к мужу, говорите открыто, что чувства остыли, но он Вам близок и Вы хотите вернуть любовь.

Так мужчина будет бояться Вас потерять и станет помогать в достижении цели.

Также очень важно вместе:

• проводить свободное время;
• отдыхать в отпуске, за городом или за границей;
• делать ремонт;
• гулять с ребенком;
• ужинать;
• ездить по делам.

Все это поможет сблизиться, что как раз и нужно!

И напоследок: не игнорируйте семейного психолога, консультаций которого понадобится минимум пять.

Как уйти от мужа и начать новую жизнь

Услышав о расставании, мужчина начнет Вас уговаривать остаться, все изменить. Если твердо решили разойтись, не давайте ему надежды.

Отлично, если есть свое жилье. Собирайте вещи и поезжайте туда. В случае отсутствия такового можно отправиться к родителям или другим родственникам. Как вариант стоит рассматривать и аренду недвижимости. Не тяните долго (более месяца) с подачей заявления на развод, иначе можете передумать. Затем:

• Обговорите с мужем все нюансы раздела имущества (если есть совместно нажитое), кому что достается. Не найдете общего языка – придется делить все через суд.
• Договоритесь, с кем будет жить ребенок (если он есть), об условиях свидании с ним.
• Уточните, будет ли мужчина участвовать в финансировании ребенка, добровольно помогать с покупкой одежды, оплатой отдыха, обучения и т. д. Если нет, то подавайте на алименты. Для подстраховки это все же лучше сделать в любом случае.
• Попросите мужа не распространяться о подробностях расставания родным и друзьям.
• Состоите в хороших отношениях? Скажите, что всегда готовы помочь ему, хотите остаться с ним друзьями.

Самое лучшее лекарство после расставания — новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Посмотрите это видео, в котором даны действенные советы:

Любовь – чувство, которое не поддается пониманию. Вы можете легко не заметить ее во время семейных скандалов и на фоне до боли надоевшего быта. И не всегда именно она гарантирует счастливую совместную жизнь, куда важнее понимание, уважение, поддержка друг друга. Это и есть оплот отношений, а любовь приходит и уходит, так стоит ли ради нее все рушить?

Статьи, которые Вас заинтересуют:

Источник: http://selfishlady.ru/razlyubila-muzha-chto-delat/

Что делать, если разлюбила мужа: советы психолога

Всё реже смотрите на супруга с умилением и всё чаще с раздражением? Наверняка у вас начался кризис совместных отношений, связанный с уходом любви к избраннику. Что же следует предпринять в этом случае: подавать на развод или продолжать жить вместе с нелюбимым мужем?

Разлюбила или просто устала?

Познакомившись с парнем, девушка обычно пребывает в эйфории, ведь она встретила настоящего принца, который способен выполнить любой её каприз. На этой волне молодые люди женятся, и первый год совместной жизни кажется им сплошным медовым месяцем. Новоиспечённая жена упрямо не замечает недостатков своего избранника, продолжая по-прежнему его идеализировать.

Но жизнь идёт, рутина быта засасывает, а муж всё чаще начинает показывать свою настоящую сущность, которую тщательно скрывал до свадьбы. И жена постепенно начинает «прозревать», задумываясь, того ли мужчину выбрала, ведь вокруг много претендентов достойнее, а муж оказался не таким идеальным на самом деле.

Постепенно накапливается раздражение по отношению к супругу – не так ест, не то говорит, плохо одевается, не убирает за собой вещи, да и в плане секса оказался не таким сильным мачо, как это было до свадьбы. И этот сгусток негатива вскоре может привести к серьёзному взрыву и даже разрыву отношений.

А если женщина ещё и «включит» вместо жены мать и всё своё время будет уделять ребёнку, забывая даже ужин приготовить для благоверного, вернувшегося с работы, то скандалов и выяснения, кто в доме хозяин, не избежать.

Если вы стали всё меньше времени проводить вместе, не созваниваетесь в течение дня, не планируете совместный отдых или семейные торжества, вас не волнует интимная близость с супругом, а хочется попробовать это с другим мужчиной, не нужно оправдывать себя и думать, что всё это происходит из-за усталости. На самом деле, вы просто разлюбили своего мужа, вернее, когда-то полюбили не того, кого хотели.

Я больше не люблю мужа, что делать: советы психолога

Осознав факт, что любовь к мужу бесследно испарилась, встаёт другой вопрос: имеет ли смысл продолжать отношения без чувств и жить вместе ради ребёнка или пришло время подавать на развод.

Однозначный ответ на этот вопрос вам никто не подскажет. Только вы сами должны принять это важное решение. И прежде чем качнуться в ту или иную сторону, успокойтесь, побудьте наедине некоторое время и взвесьте все за и против.

Жить с нелюбимым человеком сложно и неприятно. Развестись легко. Но что вас ждёт после развода? Роль матери-одиночки или поиск нового партнёра. В первом случае вы должна будете сама растить ребёнка и дать ему всё необходимое для жизни. Эта ноша вам по силам? А если найдёте отчима для своего ребёнка, уверены, что он будет относиться к дитю лучше, чем родной отец?

Да и найти нового кандидата на руку и сердце с каждым годом будет всё сложнее, так как нормальных мужчин жены не бросают, а те, которые со странностями, да ещё и с обозом отцовства, и самой не нужны.

Может, всё-таки лучше мириться с плохими привычками законного супруга, чем поменять шило на мыло? Учтите, что и в новых отношениях кризис 4-го года совместной жизни неизбежен.

И что тогда – снова разводиться и всё начинать заново?

Влюблённость со временем проходит у многих пар, уступая место уважению и взаимопониманию. Не исключено, что именно этот кризис семейных отношений вы переживаете в данный момент.

Да, больше не будет поцелуев под луной и прочей юношеской романтики, зато у вас есть надёжный спутник по жизни, на которого вы всегда можете положиться.

Пусть у него есть какие-то недостатки (а у кого их нет?!), но всё же он не алкоголик, не наркоман, не безработный. Так что можно закрыть глаза на отдельные причуды благоверного.

Как полюбить его вновь

Если проанализировав ситуацию, вы склоняетесь к мысли, что стоит попробовать сохранить семью, вам придётся полюбить супруга заново. Для начала ответьте на вопрос: а его чувства к вам не угасли? Если ответ положительный, то стоит побороться за своё счастье.

Для начала возьмите тайм-аут и уезжайте куда-то на недельку-другую – к родителям, подруге, на курорт. В разлуке вам будет легче определиться со своими чувствами. Если заскучаете по мужу, значит, ваша любовь не угасла совсем, а постепенно переходит в фазу дружбы, и это нормально.

Постарайтесь припомнить лучшие моменты ваших отношений, только не сравнивайте мужа, каким он был тогда, с тем, каким стал теперь. Просто наслаждайтесь воспоминаниями.

Сосредоточьтесь и напишите на листке бумаги в одном столбике все достоинства супруга, а в другом – недостатки. Наверняка первые перевесят, а со вторыми придётся смириться, ведь идеальных людей не существует в природе.

Может быть, следует пересмотреть и своё отношение к мужу, чтобы всё исправить.

Вернувшись из путешествия, постарайтесь как можно больше времени проводить вместе – устраивайте совместные ужины, культпоходы, прогулки. Ребёнок помехой в таком времяпрепровождении не будет – наоборот, поможет укреплению семейных уз.

Если вернуть чувства к мужу никак не получается, и он по-прежнему раздражает, обратитесь к семейному психологу, и он поможет увидеть положительные черты супруга.

Развод и девичья фамилия

Несмотря на все ваши потуги смириться с супругом, вы продолжаете его ненавидеть? Тогда выход остаётся один – развод. Ведь ребёнок, растущий в семье, где родители постоянно скандалят, тоже ничего хорошего не почерпнёт.

Поговорите с мужем серьёзно, объясните ситуацию, что любовь прошла безвозвратно, и не стоит мучить друг друга. Собирайте вещи и съезжайте. Обсудите, как будете делить совместно нажитое имущество, с кем после развода останется жить ребёнок, и собирается ли отец участвовать в воспитании сына или дочери морально и материально.

Постарайтесь расстаться друзьями, без взаимных упрёков и скандалов, ведь если не удастся договориться полюбовно, придётся все эти вопросы решать в суде.

Только не мечтайте, что после всех перипетий, связанных с разводом, вы сможете с лёгкостью окунуться с головой в новые романтические отношения.

Даже не надейтесь! С новым избранником всё будет точно так же – в начале романтика, а затем рутина будней.

Учтите, что по статистике, каждый следующий муж хуже предыдущего, так что лучше направить всю свою энергию на налаживание отношений в браке, чем на построение нового супружеского союза.

Источник: https://jaay.ru/zhenskie-sekrety/chto-delat-esli-razljubila-muzha

Советы психолога, что нужно, а чего нельзя делать, если жена разлюбила мужа

Кризисные ситуации и трудности часто встречаются в отношениях между людьми. Они возможны даже у самых гармоничных пар, тем более что семья представляет собой динамичную структуру, которая постоянно развивается. Потому многих интересует, что делать, если жена разлюбила мужа, советы психолога помогут разобраться.

Причины потери чувств

Что делать, если разлюбила мужа? Советы психолога заключаются в анализе ситуации. Наиболее трудными считаются первые 3 года брака. В течение 1 года партнеры должны понять, нужно ли им продолжать жить вместе. На этом этапе они адаптируются к особенностям друг друга.

К 3 году семейной жизни нередко рождаются дети. В такой ситуации устоявшийся быт может претерпевать серьезные изменения.

3 года считаются достаточным сроком, в течение которого бытовые условия становятся сравнительно устойчивыми. Во многих семьях на смену стабильности приходит однообразие. При этом монотонная рутина может сильно испортить отношения между людьми. Однообразные ежедневные действия приводят к тому, что любящий партнер становится уставшим и раздраженным.

При этом супруги ясно видят недостатки друг друга. До этого жена могла тактично отметить неаккуратность и рассеянность мужа или аккуратно намекнуть на тягу к компьютеру. К третьему году совместной жизни эти привычки приводят к откровенным скандалам.

Также встречаются ситуации, когда женщина страдает тихо. При этом она выполняет свои обязанности, готовит еду, улыбается. Однако внутренне готовится уйти к родителям или другому мужчине.

Потребность в уходе может быть связана с внешними отрицательными факторами. Если молодая пара живет с родителями или они постоянно вмешиваются в жизнь семьи, чувства могут постепенно угасать. Также провоцирующими факторами могут быть финансовые сложности, потеря близкого человека. Все эти ситуации могут изменить сознание, что приведет к потере чувств.

Причины потери эмоций в браке бывают различными. Партнеры могут выявить их самостоятельно или в работе с психологом. При этом разрыв отношений считается важным шагом. Потому сразу поддаваться эмоциям не стоит. Иногда угасание чувств носит временный характер. Если жена разлюбила мужа, как вернуть любовь? Советы психологов улучшат положение вещей.

Как определить угасание чувств?

Если женщина говорит – я разлюбила мужа, советы психолога направлены на детальный анализ ситуации. В принципе снижение градуса чувств считается вполне нормальной ситуацией. Они могут из сильной влюбленности трансформироваться в спокойные эмоции. Это можно трактовать как поддержку и уважение.

Женщины, которые испытывают тягу к страстным эмоциям, могут принять такую трансформацию за угасание чувств. Однако это ошибочная трактовка. Сильная связь и глубокое доверие должны быть продолжением влюбленности.

Подобные отношения считаются ценными, потому ими обязательно рекомендуется дорожить. Они говорят о том, что на своего спутника можно положиться в разных ситуациях. Нередко такой человек является единственным в жизни. На создание гармоничных отношений часто уходит много лет. При угасании чувств восстановить их поможет привнесение разнообразия в досуг.

При этом иногда возникает ситуация, когда все начинает раздражать. При этом женщина испытывает неприятные эмоции из-за запаха, привычек, мимики, внешнего вида. Эти особенности могут вызывать настоящее отвращение.

Во время половых контактов может возникать ощущение брезгливости. Как следствие, женщина старается избегать секса. В такой ситуации она спит отдельно. Иногда женщина выбирает сон с ребенком. Такие симптомы должны заставить задуматься о необходимости продолжения отношений.

Жена разлюбила, что делать? Советы психолога направлены на изучение таких признаков:

1. Женщина пытается избегать секса, постоянно выдумывая различные предлоги.
2. Женщина видит других мужчин, проявляет интерес к их увлечениям. В кругу ее общения могут появиться новые представители сильного пола.
3. Вместо времяпрепровождения с мужем, женщина выбирает общество подруг. Также она может стремиться чаще бывать в одиночестве.
4. Жена не обсуждает с мужем свои планы. Ее мечты не связаны с супругом. Все решения женщина стремится принимать самостоятельно.
5. Жена делает крупные покупки, не обсуждая их с мужем.

Есть и другие симптомы, которые не всегда говорят об угасании чувств. Однако в комбинации с проявлениями из первого перечня они помогают подтвердить это предположение:

1. Женщина не следит за тем, как она выглядит дома. Она испытывает безразличие по поводу состояния одежды, не прихорашивается ради мужа.
2. Часто ревнует мужа. Иногда приступы доходят до пика и перерастают в истерику.
3. Не обращает внимания на мужа. Женщина занимается разными делами, не пытаясь вступить с супругом в диалог и не реагирует на его приход домой.
4. Ведет себя грубо и проявляет эгоизм. Нередко она специально вызывает конфликтные ситуации, чтобы задеть эмоции супруга.
5. Выполняет домашние дела без энтузиазма. Женщина может продолжать приготовление пищи, но не испытывает радости по этому поводу.
6. Не обсуждает важные решения с мужем. Она принимает их самостоятельно. Иногда женщина пытается попросить совет у других людей.

Что делать, если муж разлюбил? Советы психолога направлены на тщательный анализ происходящего. В некоторых ситуациях не удается обойтись без помощи специалистов.

Способы возвращения чувств

Если муж заметил, что чувства жены угасают, нужно приложить немало усилий для их восстановления. Вначале стоит понять, что пламя любви следует поддерживать все время. Если погрузиться с головой в работу и постоянно игнорировать женщину, ее чувства обязательно угаснут. Она начнет скучать с мужчиной, который не понимает ее и не проявляет к ней внимания.

Для поддержания гармоничных отношений не требуется много денег или безрассудных поступков. Иногда хватает простых мелочей – подарить цветы, пригласить в кафе, принести кофе в постель. Эти моменты помогают женщине ощущать себя любимой и востребованной.

Если жена уже потеряла чувства, потребуется откровенная беседа. При этом необходимо правильно подобрать время. Оба партнера должны быть спокойны и иметь достаточно времени для беседы. Важно постараться без эмоций определить, почему взаимоотношения испортились.

Немаловажное значение имеет адекватное восприятие взаимной критики. Важно не допустить, чтобы разговор повлек скандал. Необходимо решить, что планируется делать с минусами и как удастся скорректировать себя. При этом важны глубокие изменения характера, а не поверхностное устранение недостатков.

Если женщина планирует уйти из семьи из-за определенного поступка, рекомендуется искренне извиниться перед ней. Улучшить ситуацию поможет приятный сюрприз. Немаловажное значение имеет обсуждение поступка и каким образом можно устранить его последствия. Конечно, если партнер изменил, это может быть невозможно. Но в остальных ситуациях стоит постараться.

Если причиной проблем стала потеря душевной близости, мужчине нужно проявить больше чуткости. При этом необходимо узнавать, как у жены прошел день или нужна ли ей помощь по дому. В качестве приятного подарка после сложного рабочего дня может быть массаж. Также отличным вариантом станет горячая ванна с пеной.

Еще одним неплохим вариантом прояснения отношений может быть временная разлука. Если женщина собирается уйти, потому что она сильно устала от мужа, стоит расстаться на определенное время. При этом рекомендуется попытаться сохранить дружеские взаимоотношения.

Раздельная жизнь поможет спокойно проанализировать достоинства и недостатки брака. По результатам расставания удастся принять окончательное решение, стоит ли сойтись или полностью порвать отношения.

Что делать, если разлюбила мужа, но есть дети? Совет психолога направлен на детальный анализ ситуации. Малыши достаточно чувствительно относятся к взаимоотношениям между родителями. Потому дети могут сильно пострадать из-за их разрыва. Чтобы сохранить брак или не навредить детской психике при разводе, стоит проконсультироваться с семейным психологом.

Угасание чувств может быть следствием самых разных факторов. К этой проблеме приводят внутренние или внешние причины. Чтобы восстановить нормальные отношения, рекомендуется детально проанализировать ситуацию.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник: https://customs.news/psihologiya/sovety-psihologa-chto-nuzhno-a-chego-nelzya-delat-esli-zhena-razlyubila-muzha/

Что делать, если разлюбила мужа: советы психолога от Plachu.НЕТ

Приветствую, дорогие женщины! Стали чувствовать себя раздражительнее из-за мужа? Голову начали посещать мысли, чтобы подать на развод и найти другого человека для жизни? На самом деле, беспокоиться не о чем. Скорее всего, ты разлюбила мужа или тебе это только кажется. Теперь ты думаешь, что делать, если разлюбила мужа? В такой ситуации, определиться, как действовать дальше помогут советы психолога.

Почему исчезает любовь

Для начала, необходимо разобраться с причинами, из-за которых чувства начинают угасать. Когда будешь знать причины, будет проще удержать любовь. В первую очередь, чувства охлаждаются во время кризиса в отношениях.

  В период первых 12 месяцев люди привыкают друг к другу, к привычкам, образу жизни, обнаруживая положительные и отрицательные стороны партнера. В следующие 12 месяцев, девушка осознает, что супруг далек от идеала.

Появляется раздражение на манеру общения, поведение в быту, обращение с деньгами и так далее.

Когда наступает семейный кризис 3-х лет – считается, что началась апогея конфликтов. Появляются серьезные ссоры, перерастающие в выяснения отношений и обоюдное желание расстаться.

Ситуация очень сильно осложняется, если в семье есть ребенок. Ребенок забирает все внимание матери себе, оставляя мужчину с дефицитом внимания. В подобной ситуации муж с женой начинают отдаляться еще сильнее. С каждым днем все меньше нежности, интимная близость сходит на «нет». Партнеры, начинают обращать свои взгляды на других людей. После чего, чувства начинают охладевать.

Часто, подлить масло в огонь могут родственники, которые суют свой нос в чужую жизнь, поучая, как правильно жить, растить ребенка, делать карьеру и тому подобное. Особенно сложно, когда семья вынуждена проживать с родственниками под одной крышей. Квартира превращается в сумасшедший дом, где самые крепкие чувства могут угаснуть.

Как понять, что больше не любишь мужа

Понять, что угасли чувства к мужу можно, обратив внимание на отсутствие желания радовать мужчину и появляющееся раздражение при:

• Манере поведения;
• Жестикуляции;
• Одежде;
• Речи;
• Ведению быта;
• Трате денежных средств;
• Проявлении лени.

Стоит задуматься, если секс стал для вас формальностью, как супружеская обязанность, от которой вы больше не испытываете удовольствия. Очень тревожный звоночек, когда появляются мысли или желания о посторонних мужчинах. Вдвойне все печально, если появляется желание изменить или завести интрижку на стороне.

Уйти или остаться

Как правильно? Каждый решает для себя сам. Если девушка уверена в своих силах, своей красоте, то для чего мучить себя в несчастном браке? Она еще может встретить достойного партнера для жизни, с которым будет счастлива. Но, так же, существуют и неприятные моменты в расставании:

• Неизвестность. Никто не дает гарантии, что новый человек будет лучше прежнего. Чтобы разобраться, каков будет новый партнер, с ним необходимо прожить не менее 3 лет. И если он не оправдает ожидания, то вы снова окунетесь в разочарование.
• Вероятность прохождения чувств. Есть вероятность, что чувства вновь пройдут, что будешь делать тогда? Снова уйдешь и будешь искать нового спутника жизни? Любовь это не только страсть и яркость эмоций. Со временем она перерастает в уважение и преданность. А, это, на мой взгляд, самое важное в отношениях. Если вы достигли таких качеств в своем браке, не стоит его рушить, достичь подобного удается далеко не всем.
• Время не стоит на месте. Какой ваш возраст? Когда мужчинам еще нет 30 лет, у вас еще высока вероятность встретить среди них достойного, хорошего, но после преодоления этого возраста, могут появиться проблемы. У него могут оказаться дети, будет увлечен в собственные хобби, которые он ни за что не поменяет или попросту будет уже женатый. Для чего менять родного мужа на такого человека?
• Взросление ребенка без отца. Когда в семье имеется ребенок, вы готовы оставить его на взросление без внимания отца? У вас точно хватит сил и возможностей дать ему все необходимое? Как ни крути, но семья будет не полная. Если не уверены в своих силах, то разойтись будет глупым поступком. Это, конечно, при ситуации, когда вы можете продолжить жить совместно без любви, вам партнер не противен и имеется близость с ним. Надо понимать, что отчим будет, в любом случае, относиться к ребенку хуже, чем родной отец.

Я привела пример наиболее распространенных минусов, но их гораздо больше и все они индивидуальны. Сначала поразмыслите, что вы потеряете. Не спешите, убедитесь на все 100%, что у вас больше нет чувств к мужу. Главное, не сбегите от мужа из-за обычного непонимания, невнимательности и усталости, это со временем пройдет, а ошибка уже будет совершена.

Одним из лучших способов возобновить былые чувства, это восстановить страсть в отношениях с мужем.

Если вы уже разошлись, но сейчас осознали, что совершили ошибку, вам поможет статья «как вернуть отношения с любимым человеком после расставания»

Как оживить брак

Если вы решили, что стоит возобновить отношения, то присмотритесь, имеются ли еще чувства у вашего супруга к вам. Понять, любит ли муж, можно прочитав статью об этом. Вы поймете благодаря признакам, имеются ли у него чувства или нет.

Если вы удостоверитесь, что он вас все еще любит, то возобновить отношения будет проще. Подведите итоги совместной жизни. Возьмите блокнот и напишите в нем ваши совместные достижения, планы на будущее и, что, все еще, не успели реализовать.

С данным списком ознакомьте мужа и договоритесь, что его необходимо доделать вместе и решить все нюансы.

На другом листе укажите все те моменты, которые вам не нравятся в партнере и, что нравится в нем. Главное, чтобы он написал такую же информацию о вас. После обменяйтесь этими списками и начните работать над собой, идя навстречу друг другу.

Попробуйте стать более женственной, примите его авторитетность, как главы семьи и постарайтесь чаще ему доверять. Искреннее и частое общение поможет избежать непонимания.

Говорите прямо и открыто, что вы начинаете охладевать, но очень сильно хотите вернуть любовь в ваши отношения, так как он для вас очень дорог.

Благодаря искренности слов, он испытает страх вашей утраты и постарается помочь достичь совместных целей.

Так же, важными моментами будут:

• Больше свободного времени проводить вместе;
• Во время отпуска или выходных стараться посещать новые места;
• Проводить совместные прогулки с ребенком;
• Чаще ужинать вместе;
• Походы в магазин делать сообща.

Эти простые моменты помогут сблизиться вам.

Не спешите расходиться с родным человеком. Проанализируйте всю ситуацию и только с холодной головой принимайте то или иное решение. Я сторонница крепких семей и предлагаю вам прочитать статью: «Как полюбить мужа заново». Скрепите свою семью и будьте счастливы.

Поделитесь своим мнением в комментариях. Как, на ваш взгляд, стоит поступить, если жена разлюбила мужа?

Источник: https://Plachu.net/vernut-prezhnie-chuvstva/chto-delat-esli-razlyubila-muzha

Как заново полюбить мужа. Советы психолога. 3 основных способа – Соседки

Как заново полюбить мужа. Советы психолога. 3 основных способа

Наверное, в каждой паре это случается, когда на смену конфетно-букетного периода в отношениях приходят суровые будни, а вместе с ними рутина, быт и как следствие охлаждение в отношениях. Статистические данные по этой теме складываются таким образом, что каждая восьмая замужняя женщина из десяти задается вопросом: как вернуть былые чувства в отношения. На этот вопрос и ряд других мы ответим в этой статье.

Содержание статьи

Как полюбить мужа снова как раньше, если чувств уже нет

Вспомните любимые фильмы о любви, которые вы с удовольствием смотрели в детстве и юности. Да, экранным героям приходилось пройти через трудности, ссоры и расставания, но в конце они воссоединялись, любовь торжествовала, все заканчивалось свадьбой, поцелуями, лимузином, а в конце занавес и титры. Мы, как и в сценарии этих фильмов и не думали заглядывать куда-то далеко. Наша цель была найти любовь всей своей жизни, выйти замуж, родить ребёнка.

Мало кто из нас представлял те трудности, с которыми мы столкнёмся в
будущей семейной жизни. Вроде перед глазами был родительский опыт с ссорами,
скандалами, разногласиями, но мы то думали, у нас все будет иначе. И не были
готовы, а надо было, что брак- это уже работа над собой, причём работа обязательно
в команде со своим мужем. И только на одной влюбленности первых лет брак
держатся не будет.

Но для начала надо все-таки определить действительно ли имеет место охлаждение чувств в вашем браке.

Почему угасают чувства? Как разжечь угасшие чувства? Давайте разберёмся в причинах, почему умирает любовь, и действительно ли все безнадёжно.

Как понять, что разлюбила мужа? 10 признаков угасших чувств

Последнее время очень часто в вашу голову закрадывается мысль, любите ли вы
своего мужа. Даже, если в какую-то минуту вам кажется, что все, вы разлюбили
мужа, надо все равно разобраться. Так как всплеском таких эмоциональных
раздумий могут являться элементарные женские критические дни, постоянное
недосыпание, усталость на работе, загруженность дома, плохая успеваемость детей
в школе, конфликты со свекрами, в которых муж встаёт на защиту своих родителей.

Кстати, почитайте эту статью тоже:

Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет, говорит, что любит

Давайте разберёмся в ваших «люблю-не люблю» и расставим точки над и. А помогут в этом десять верных признаков, что вы разлюбили мужа:

Вы стали предпочитать одиночество, а не компанию своего мужа. Вам лучше побыть одной, в своих мыслях.

1. Вы стали сомневаться в своём муже. В его чувствах, в
   своих. Сомнения как земляной червь разъедают ваши отношения и ставят под угрозу
   факт существования брака.
2. Вы стали предпочитать одиночество, а не компанию
   своего мужа. Вам лучше побыть одной, в своих мыслях. Даже, когда вы вдвоём
   дома, и вы не заняты, вы предпочитаете посидеть одна на кухне или в своей
   комнате, а не с мужем, обсуждая проведённый день и планы на будущее.
3. Вы очень радуетесь, когда он задерживается после
   работы или выходит работать в выходной день. Правда ли, когда человек любим, вы
   хотите больше времени проводить вдвоём. Так что стоит бить тревожный звоночек
   при обнаружении этого признака.
4. Ваши ссоры затягиваются, и вы не ищите решение
   проблемы, предпочитая не разговаривать сутками. Когда мы любим человека, мы не
   можем долго обижаться на него.
5. Дома вы не стараетесь быть красивой для него. Можете
   ходить в старом халате, быть неухоженной с ним. Конечно домашняя одежда сама по
   себе не говорит о том, что вы себя запустили. Смысл в том, что вам все равно,
   каким взглядом он будет на вас смотреть, вам больше не нужны его восхищенные
   взгляды. Хотя на работу или на встречу с другими людьми вы всегда выглядите на
   все сто. И радуетесь комплиментам других мужчин и коллег по работе. Все
   вышеперечисленное говорит о том, что вас больше не тянет к нему.
6. В спорных ситуациях вы встаёте на сторону своих подруг
   и своих родителей. В браке люди должны поддерживать друг друга и быть опорой.
   Ваше поведение говорит о том, что в ваши отношения затесался холодок, и срочно
   нужно начинать лечение ваших взаимоотношений. Пока это не поздно, и ещё можно
   разжечь погасшие чувства и реанимировать вашу любовь.
7. Вы не делитесь с вашим мужем вашими планами на
   будущее. Раньше, когда вы обдумывали смену работы, например, вы обязательно
   советовались с мужем. А сейчас все подобные решения вы принимаете
   самостоятельно. С одной стороны, это хорошо, вы личность, принимающая решение.
   Но вы семья и команда, и всегда надо действовать так, чтобы это было выгодно
   вам обоим, обдумывать как это отразится на семье. По всей видимости, ваши
   отношения все же дали трещину, и необходимо разжечь ваши чувства к мужу снова,
   и мы уже скоро расскажем, как это сделать.
8. Вы больше не ревнуете мужа. На каком-нибудь общем
   мероприятии вы с удовольствием подсылаете ему женщину и делаете все, чтобы они
   пообщались. А сами, не теряя времени, флиртуете с другим мужчиной. Пусть это только
   разговор. Конечно, это возможно, если между супругами существует абсолютное
   доверие. Но подумайте, может за этим кроется ваше полное безразличие к мужу. Вы
   неосознанно интересуетесь другими мужчинами. Если за этим кроется какая-то
   затаившаяся обида на мужа, то даже этот звоночек можно ликвидировать и
   воскресить вашу любовь к мужу.
9. Вас стало в нем все раздражать: речь, манера
   поведения, как он одевается, его ужимки, мимика, все вас раздражает. Вы не
   хотите с ним близости как раньше, его запах отталкивает, и супружеский долг
   воспринимается вами как каторжный труд, который надо выполнять, потому что
   надо. Поэтому вы всячески придумываете предлоги его избежать. Даже, если вы
   обнаружили эти признаки, не спешите паковать чемоданы. Возможно причина в «элементарной
   привычке» словами героини фильма «Любовь и голуби» Людмилы Гурченко. И об этой
   привычке мы поговорим позже. Что надо сделать, чтобы разогреть вашу любовь к
   мужу.
10. Последний
    пункт. Очень немаловажный для женщины. Вы больше не ждёте от него звонка, не
    звоните сами. А когда он звонит, раздражаетесь, пытаетесь закончить разговор
    побыстрее. Вы очень радуетесь, когда за целый день он ни разу вам не позвонил.
    Конечно, вы можете сослаться на свою занятость, оправдывать себя в своих
    глазах. Но вспомните те дни, когда вы только начинали встречаться. Как вы в
    нетерпении ждали его пятничного звонка, чтобы пригласить вас на свидание. Вы
    забывали и о срочной работе, и других делах, в тот момент, когда он вам звонил,
    весь внешний мир переставал существовать, и вы предавались счастливой болтовне
    с вашим будущим избранником, обсуждая планы на выходные. Вы вспомнили сейчас
    эти моменты, хотите все вернуть? Тогда читайте нас дальше, и мы расскажем вам,
    как снова влюбиться в своего мужа.

Причины исчезновения любви. 15 основных факторов

И вот, дорогие читательницы, мы выяснили с вами, каковы признаки, что вы разлюбили мужа. А теперь давайте разберёмся, почему уходит любовь в браке.

Одна из причин — постоянные скандалы в доме

1. Одной из причин может быть присутствие в доме постоянных ссор и скандалов.
2. Когда люди женятся по причине беременности девушки, а не обоюдного согласия.
3. Этот брак был слишком ранний, когда оба абсолютно не созрели для взрослой семейной жизни, а сейчас пришло прозрение.
4. Часто девушки выходят замуж «просто за хорошего человека», боясь никогда больше не встретить любовь всей своей жизни. Первое время ещё брак держится на этих мыслях, а потом начинает рушится как воздушный замок.
5. Изменение не в лучшую сторону внешности мужа. Он набрал вес, полысел, перестал следить за собой.
6. Пристрастие мужа к алкогольным напиткам. Когда муж частенько приходит с работы навеселе, собирается с друзьями. И это уже не разовые случаи, а постоянные.
7. Муж увлёкся рулеткой и проигрывает весь семейный бюджет.
8. Решение семейных вопросов кулаками со стороны мужа. Возможно чаще он распускает руки под действием алкогольного опьянения.
9. Не сложившиеся отношения с мамой мужа, отцом, сестрой или братом и другими родственниками.
10. Когда муж не приходит ночевать домой.
11. Абсолютно противоположные интересы.
12. Когда интимная жизнь практически сошла на нет
13. Когда жена влюбилась в другого человека.
14. Когда муж изменил жене, и она не может справиться с болью и обидой, нанесённой изменой мужа. Подробнее об этой ситуации читайте в нашей статье: Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет, говорит, что любит.
15. Когда жена хочет иметь детей, а муж нет.

Как вернуть

любовь жены

Если чувства жены по отношению к ее мужу остыли вследствие его пристрастия к алкоголю, азартным играм, или потому что он стал частенько поднимать руку на жену, детей, выкрикивая при этом оскорбления. То, возможно, в данной ситуации развод — одно из вынужденных решений.

Часто женщины сохраняют такие отношения ради детей. Но взгляните правде в глаза, неужели растить детей в таких неблагоприятных условиях лучшее для них решение. Конечно развод даётся нелегко для ранимой детской психики, но с другой стороны расти в семье, где папа и мама не счастливы, где отец часто выпивает, бьет мать у них на глазах, ещё худший выход из данной ситуации.

Поэтому не надо бояться женского одиночества или невозможности справиться
одной с детьми без мужа. В таком браке вы утонете в глубокой депрессии, вас
будет мучить чувство вины, ваша жизнь будет испорчена. Все это в совокупности
отразится на психике ваших детей.

Если причиной потери любви к мужу стала его измена, и вы не знаете, что делать в данном случае, советую вам почитать нашу статью: Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет, говорит, что любит.

Но следует отметить, что существует большее количество семей, где муж
пристрастился к бутылке, стал погуливать на сторону или поднимать руку на жену,
но при этом они справились с этой проблемой совместно, обнулили свои отношения
и начали все заново.

Если причиной охлаждения чувства к мужу стали его внешние изменения не в
лучшую сторону, то жене можно невзначай намекнуть мужу заняться спортом. А
можно самой проявить инициативу:

Совместные велопрогулки укрепляют отношения

• Купить абонемент в тренажёрный зал, на фитнес, в
  бассейн.
• Если муж категорически не хочет заниматься спортом на
  людях, вы можете предложить ему пешие совместные прогулки по району, в
  ближайшем парке, вокруг водоёмов. Можно купить скандинавские палки и ходить
  вместе. Это очень полезно не только для фигуры, но и для сердечной деятельности
  и общего состояния организма.
• Предложить ему велопрогулки вдвоем или всей семьей, а
  зимой на лыжах, катание на ватрушках с горки.

Также, если вы обеспокоены лишними килограммами вашего мужа, пересмотрите
то, что вы готовите мужу, перейдите на низкокалорийную диету. Но основное
правило, помните, тратить надо больше калорий, чем поглощать. Поэтому диета
плюс спорт дадут положительные результаты. Также убедите мужа, что излишний вес
вреден для здоровья, страдает сердечная мышца. И если он не думает о себе, пусть
подумает о жене и детях. Но и никогда не забывайте, что внешность с годами
меняется, это закономерно, и главное надо помнить то, что полюбили вы прежде
всего душевные качества вашего мужа.

Когда причина охлаждения чувств жены кроется в ее увлечении другим
мужчиной, то вернуть ее былые чувства к своему мужу не такая простая задача.
Если женщина понимает, что отношения на стороне — это влюбленность и
неконтролируемая страсть, но ничего серьезного она не планирует с другим
мужчиной, необходимо взять себя в руки и уйти от него, вернуться к мужу. Во
многих случаях женщина не может справиться со своими чувствами и отчуждение от
мужа только усиливается.

Кстати, почитайте другую нашу статью:

Розы: посадка и уход в открытом грунте для новичков в Подмосковье. (ФОТО)

Что делать, если не хочешь разводиться с мужем? Что делать, если хочешь сохранить отношения с любимым человеком на всю жизнь

Когда причины охлаждения чувств выяснены, пришло время разобраться в самом
механизме, почему пропадают чувства любви к мужу. Ведь как мы и писали, такая
ситуация встречается почти в каждой семье. Сначала люди знакомятся, ходят на
свидания, он дарит цветы, она взамен дарит эмоции, он также в ответ одаривает
ее ещё большей порцией эмоций. И вот так закруженные в круговороте эмоций, мы
сами не замечаем, как влюбляемся в человека. Мы смотрим друг друга влюблёнными
глазами, а в животе порхают бабочки.

Потом мы понимаем, что хотим провести с человеком всю жизнь, что хотим от этого мужчины детей. Мы женимся, свадьба, роспись, ресторан, гости, подарки, потом свадебное путешествие, рождение ребёнка. Мы несёмся в этом вихре событий и через 1,5-3 года, у всех по-разному, начинаем замечать, что перестали видеть в своём муже мужчину, да он все тот же, он вам приятен, но как просто брат, не больше. Можно ли что-нибудь с этим сделать, можно ли влюбиться в мужа заново? Давайте разберёмся, если можно, то как?

Почему притупляются чувства и эмоции? Как снова полюбить мужа? Почему пропали чувства к мужу

Что такое любовь кратко и ясно своими словами? Как мы чувствуем любовь?

Любовь — это чувство невероятного притяжения к человеку, которое
основывается на желании всегда быть рядом с любимым человеком, видеть его и
делиться с ним взаимными эмоциями. Ключевое слово — эмоции. Именно через
эмоции, через эмоциональное состояние мы и чувствуем проявление любви и
понимаем, что влюблены в человека.

Именно
эти эмоциональные переживания такие как, например, «боюсь потерять его»,
«смотрю на него и ощущаю восторг» дают нам понять, что в этого человека мы
влюбились по уши. И с его стороны мы также видим эмоциональное проявление
любви, когда он волнуется, не обидел ли он словами, его неравнодушие даёт нам
понять, что любовь взаимна. Но надо понимать, что эмоция — это не само чувство,
это реакция, такой эмоциональный всплеск от того, что мы совсем не ожидали

Но, к сожалению, в нашем мозгу заложено свойство привыкания. Чем дольше мы
находимся рядом с человеком, тем чаще мы можем предсказать наперёд все его
дальнейшие действия. Мы знаем, что он скажет, сделает, какая будет ночь любви,
как он будет вас целовать. И раз мы можем все это предсказать, то и никаких
новых эмоций у нас по поводу этого человека не возникает, а старые
притупляются.

Представьте ситуацию, вы листаете ленту в социальной сети, и вам на глаза
попадается очень смешная гифка, вы в неописуемом восторге, получаете море
положительных эмоций. На следующий день вы снова заходите на страничку и
первое, что вы видите, это опять эта топовая очень веселая гифка, но от другой
группы. Вы мило улыбаетесь. Гиф действительно смешной, и вы получаете от него
положительный заряд эмоций. Потом вы видите, что эту гифку добавил себе ваш
друг. Вы просматриваете опять этот ролик. Пока ещё смешно. Но когда уже вы
видите эту картинку в третий, четвёртый, пятый раз, вам не то, что не смешно,
вы уже говорите: хватит, я уже видела эту гифку, все понятно, что там будет и
совсем неинтересно.

Кстати, почитайте эту статью тоже

Как быстро забыть любимого человека и не думать о нем? Почему я не могу забыть бывшего?

Так и с остальными нашими эмоциями.

То, что раньше человек для нас делал, и мы были на седьмом небе от счастья, сейчас мы воспринимаем это как должное.

Например, когда вы ещё встречались, вы решили приготовить ужин вместе, он
принёс продукты. И вы думаете: какой же он молодец, он заботится обо мне, хочет
меня накормить, как это приятно. Вы живёте год в браке, вы привыкли, что он
всегда сам покупает и приносит продукты, попробует только он не принести, вы
злитесь, как же так, он всегда это делал.

 То, что раньше человек для нас делал, и мы были на седьмом небе от счастья, сейчас мы воспринимаем это как должное, как что-то обыденное и само собой разумеющееся.

Любви без эмоций не бывает

Именно в этом и проявляется то, почему притупляются чувства и эмоции. Мы знаем друг друга как облупленные, мы не даём друг другу никаких эмоций, не отдаём, не принимаем от другого человека. А любовь подогревается исключительно на эмоциях.

Эмоции — это топливо для чувств, без них любовь — это всего лишь формальность, просто слово, только на эмоциях любовь живет и развивается, а тем самым крепнет брак и укрепляются отношения.

Возможно именно поэтому пары часто абсолютно неосознанно устраивают друг
другу ссоры и скандалы, чтобы разжечь эти самые эмоции и получить более бурное
примирение и вернуть страсть в отношения.

Но не хотелось бы прибегать к таким агрессивным способам разжечь погасшие чувства. Устраивать специально скандалы- не самое лучшее средство для эмоционального всплеска в отношениях.

Как разбудить угасшие чувства к мужу? З главных способа как влюбиться в своего мужа заново

Если ваш муж любит играть в компьютерные игры. Что мешает вам присоединиться и иногда играть с ним.

Как пробудить эмоции у жены по отношению к ее мужу

Самое первое и самое главное- это присоединиться к эмоциям мужа. К тому, что именно сейчас вызывает у него эмоции. Когда охладевают чувства к мужчине, женщина эмоционально закрывается от него на сто замков и самое плохое — отстраняется. Вам же нужно наоборот постараться приблизиться к мужу

Как полюбить мужа, который любит тебя? Проводить с ним большую часть свободного времени, не отстраняться от него, отвечать взаимностью на его желание быть ближе, разделить с ним хобби, смотреть с ним фильмы и передачи, которые любит он. Постараться узнать его как человека и увидеть в нем новые черты характера таким образом, а может вспомнить именно те черты, за которые вы его полюбили. Например, посмотрите вместе его любимые патриотические фильмы о войне, и вы вспомните, что именно его патриотизм задел вас в нем в первые дни знакомства, и вы тогда подумали про себя, что этот парень — ваш человек.

Или же ваш муж любит играть в компьютерные игры. Что мешает вам присоединиться и иногда играть с ним. Вы увидите, как в один прекрасный день он скажет, что ему без вас уже неинтересно играть. Да и вы сами втянитесь. И не потому, что полюбили играть. А потому что переживаете снова и снова совместные эмоции, дающие вам обоим топливо для разжигания уснувшей страсти и любви. Это пример, но самое главное, это научиться встраиваться в эмоциональный фон партнёра.

Мужчины и женщины разные, могут быть разные увлечения. Но ради того, чтобы
сохранить эмоциональный фон в семье, надо разделять увлечения и хобби со своим
мужем, чтобы создавать новые эмоциональные связи, не прибегая к ссорам и
скандалам. Общие эмоциональные переживания ведут к тому, что вы начинаете
понимать, что вам без этого человека плохо, он нужен вам, вам комфортно с ним,
вы чувствуете себя счастливой рядом с ним.

Подумайте, что любит ваш мужчина, от чего он получает эмоциональное наслаждение. И просто выстраивайтесь в его действия, будь то рыбалка, просмотр боевиков, футбола или бокса.

Второй очень важный пробудитель чувств и эмоций — это новизна. Как получить новизну в отношениях? Самый простой способ- это отправиться в совместное путешествие со сменой декораций, туда, где вы раньше не были, и то, что ваш мозг будет считать абсолютно новым и интересным для вас.

Если нет возможности поехать куда-либо сейчас, пригласите друг друга на
свидание в новый ресторан с необычной кухней. Пусть это будет другой район
города. Главное — это сменить картинку и увидите, это работает.

Необязательно ресторан, возможно- это прогулка по городу. Вы мечтали давно
поплавать на теплоходе, но все не хватало на это время. Отправляйтесь вдвоём и
получите дозу совместных эмоций. Может даже поиграть в первое свидание,
вспомнить свои первые чувства, окунуться в них. Главное, переживать новые
эмоции вдвоем.

Одна из огромных ошибок, совершаемых парами- это решение на время разъехаться или по отдельности каждому отправиться в своё путешествие. Внутрисемейные проблемы в таком случае абсолютно не решаются, а даже наоборот, могут вернуться бумерангом и снежным комом снести догорающие угольки былой любви. Такова природа человека, что чувства без физической близости начинают угасать уже после трёх месяцев разлуки. После таких экспериментов супруги уже не боятся потерять друг друга, зато привыкают жить со своим личным непоколебимым мнением, без проблем в быту, ссор, скандалов.

Как полюбить человека заново? Смените свой взгляд на вашу интимную жизнь. Вместо близости по расписанию, проявляйте сами интерес к мужу, подойдите, обнимите, нежно поцелуйте, мужчины тоже любят ласку. Если в вашей интимной жизни вы всегда играли пассивную роль, то может пришло время сменить своё амплуа, попробовать роль тигрицы.

Больше нет чувств к мужу, что делать? Приготовьте ему необычный ужин, ищите новые рецепты и ингредиенты, главное, чтобы в них была новизна. А новизна- это эмоции, а переживание эмоций — это возрождение угасших чувств.

Если раньше вы звонили своему мужу исключительно по делу, или и того меньше, это было максимум смс со списком нужных продуктов для покупки в магазине. То сейчас позвоните мужу просто так и скажите, что соскучились. Это будет приятный сюрприз и для него, и для вас.

Кстати, почитайте эту статью тоже

Как выбрать духи для себя 9 правил выбора своего аромата

Третий способ пробудить угасшие эмоции- это погружение в прошлое и приятные воспоминания. Чтобы снова полюбить своего мужа, вам нужно мысленно погрузиться в былые воспоминания, в тот момент, когда все начиналось. Вы можете отправиться в место вашей первой встречи, вспомнить его первый поцелуй и его первое прикосновение.

Пересмотрите от начала до конца, а может выборочно видеозапись с вашей свадьбы или моментов из прошлого, когда вы только встречались. И вы увидите, как это поможет освежить ваши чувства и пробудит эмоции, ведь вы как бы будете заново их переживать с вами экранными. Это чем-то схоже с эффектом присутствия, когда вы смотрите художественный фильм. Но в данном случае, актёры — это вы, а сюжет фильма — ваша прошлая счастливая совместная жизнь.

Пересмотрите от начала до конца, а может выборочно видеозапись с вашей свадьбы.

Полистайте фотоальбомы или посмотрите сохраненные ваши совместные фото на
компьютере или флэшке. Посвятите этому свое личное время, найдите минутку.

Скачайте себе на телефон песни, с которыми у вас связаны совместные романтичные переживания с вашим мужем. Может эта песня вашего первого танца, или это песня, которую вы слушали в первую вашу ссору и заливались слезами, думая, что между вами все кончено. А может эта песня вашего первого танца молодоженов на свадьбе. Погрузитесь в атмосферу мелодии, закройте глаза, лучше даже пойте и представляйте, вспоминайте как вы были счастливы с вашим избранником.

Вариантов много, главное это вспомнить именно то, что вытаскивает наружу ваши воспоминания и вызывает эмоции. Благодаря этому вы сможете оживить ваши старые эмоции и разжечь угасшие чувства.

Таким образом, через эту обновлённую эмоциональную связь, вы начинаете обращать внимание на вашего мужа, начинаете хотеть его взаимных чувств, влюбляетесь в своего мужа заново.

Многие прочитав эту статью, подумают, зачем искусственно возрождать любовь? Любовь она или есть, или нет её. А это все фальшивка, это ненастоящие чувства, которые вы оживляете пробуждениями эмоций. Но я вам скажу: «Нет».

Действительно природа о нас позаботилась первые 1,5-3 года. Выражение «Любовь живет три года» абсолютно не беспочвенно и имеет научное физиологическое обоснование. Наша матушка-природа создаёт для нас этот физиологический гормональный фон, который благоприятствует образованию взаимных эмоций, а вследствие вызывает чувство любви по отношению к другому партнеру. Но потом природный механизм перестаёт нам помогать, и нам надо самостоятельно выстраивать свои отношения без гормональной физической подпитки.

Поэтому и существует такое выражение как работа над отношениями. Она в этом и заключается. Абсолютно не в долге перед друг другом, он должен прибить полку, а у меня должны быть окна чистые.

Работа над отношениями — это дарить друг другу эмоции, показать, что вы друг другу не безразличны. И если вы будете делать это регулярно, питать любовь эмоциями, то она не только не будет угасать, а будет жить и развиваться вместе с вами.

Присоединяйтесь к нашей группе в Одноклассниках, чтобы получать анонсы новых статей прямо в ленту.

Спасибо за чтение!:) Если вам понравилась эта статья, нажмите на кнопку социальной сети и поделитесь с друзьями:

Советы брачных терапевтов парам, потерявшим любовь

Терапевты часто видят пары, стоящие перед очень реальной дилеммой: после многих лет совместной жизни один или оба партнера больше не чувствуют себя «влюбленными», как раньше.

Можно ли снова полюбить? Безусловно, но это требует времени и усилий от обоих супругов. Ниже брачные терапевты предлагают краткий список советов, которые они дают парам на этом перекрестке.

1. Примите тот факт, что вам, возможно, придется сначала поработать над тем, чтобы «сойтись» друг с другом.

Разлюбить нельзя было в одночасье. «Падение назад влюбленных тоже займет некоторое время», — объяснил Дэвид Макфадден, семейный консультант в Деревенском консультационном центре в Ганновер-Парке, штат Иллинойс. С этой целью снизьте свои ожидания и спросите себя: что мне нужно, чтобы снова «лайкнуть» своего супруга?

«Спросите друг друга: нужно ли нам прощать вещи, которые причиняли боль в прошлом, прежде чем мы снова сможем полюбить друг друга? Если да, начните процесс прощения », — предложил он.«Вспоминая шаги, которые вы предприняли, чтобы простить в прошлом, это может помочь вам снова встать на этот путь».

2. Прекратите деструктивные шаблоны связи.

Если вы и ваш супруг постоянно несчастны, это может быть связано с тем, что вы застряли в негативном реактивном паттерне, возможно, паттерн преследователь-дистанцирующийся, сказала Дженнифер Чаппелл Марш, семейный терапевт из Сан-Диего, Калифорния.

В этой схеме «преследователь» в отношениях все чаще жалуется на отсутствие связи в браке.В результате «дальний» уклоняется от боя, уходя от защиты или уходя от нее.

«В этом порочном круге шанс на установление реального соединения практически невозможен, — сказал Чапелл Марш. «Обычно, чем тише один партнер, тем громче становится другой, и наоборот. Если у пары есть шанс снова сблизиться, преследователь должен сосредоточиться на более мягкой передаче своего сообщения, а тот, кто на расстоянии, должен начать более эмоционально участвовать в отношениях ».

Возможно, вам на пользу изменение стиля общения.

3. Спросите себя: какие качества изначально заставили меня полюбить этого человека?

Возможно, вам удастся вернуть часть этой искры, вспомнив те качества, которые изначально привлекли вас к вашему супругу, сказала Марсия Наоми Бергер, психотерапевт и автор книги Брачные встречи для прочной любви: 30 минут в неделю до Отношения, которых вы всегда хотели.

«Я всегда задаю этот вопрос парам, которые хотят остаться в браке, во время их первого сеанса», — сказала она.«Подумайте об этом, а затем постарайтесь снова испытать счастливые чувства ухаживания, отправившись на еженедельное веселое свидание».

4. Найдите новые общие интересы.

Нет ничего плохого в том, чтобы расти как личность и развивать отдельные интересы. Однако это становится проблемой, когда вы начинаете жить параллельными жизнями. Поделитесь некоторыми из своих недавно обретенных интересов с супругом или найдите новые общие увлечения, — сказала Даниэль Адинолфи, семейный терапевт из Филадельфии.

«Составьте план, чтобы проводить время, занимаясь делами, которые нравятся вам обоим», — сказала она.«Возможно, вы и ваш супруг разошлись, но вы также можете вернуться вместе. Вы можете вспомнить, что раньше любили в своем партнере ».

5. Уберите секс с задних фонарей.

Если вас не интересует ваш брак, скорее всего, секс тоже не был в списке ваших приоритетов. Чтобы вернуть искру, сделайте намеренное усилие протянуть руку и прикоснуться к своему супругу. Рассматривайте секс и интимные прикосновения как способ укрепить любовь, — сказала Мелисса Фритчл, семейный и супружеский терапевт из Санта-Крус, Калифорния.

«Это может показаться трудным, но сохранять физическую близость очень важно», — сказала она. «Прикосновение высвобождает окситоцин, который помогает нам чувствовать себя привязанными и расслабленными. Многие пары отказываются от секса и физической привязанности, когда они больше не чувствуют любви, но работа над восстановлением сексуальных прикосновений и жестов привязанности является ключевым моментом для восстановления любви и близости ».

Джессика Петерсон через Getty Images

Сделайте ставку на секс — или хотя бы интимное прикосновение.

6.Сделайте что-нибудь сладкое для своего супруга.

Любовь — это мелочи. Чтобы напомнить себе об этом, вспомните маленькие жесты, которые много значили для вашего супруга на протяжении многих лет, а затем воспроизведите их, — сказал Макфадден.

«Составьте список вещей, которые вы для них сделали, когда дела шли хорошо — жесты, которые они оценили и привлекли вас, — а затем приложите некоторые усилия, чтобы сделать это снова», — сказал он. «Эти позитивные действия имеют значение для вашего супруга и должны сблизить вас.”

7. Не вините партнера за расстояние.

Когда вы много лет несчастливы, трудно не чувствовать себя немного обиженным на своего супруга за то, что он не видит знаков. Вы можете спросить: «Почему моя супруга так долго не понимала, что наш брак в беде?» но не слишком увлекайтесь этими мыслями, сказал Бергер.

«Не вините своего супруга за то, что он не умеет читать ваши мысли», — сказала она. «Пары, которые хотят остаться в браке, должны научиться прямо и уважительно говорить друг другу, чего они хотят и что им нужно.Когда супруги чувствуют себя в безопасности, будучи уязвимыми по отношению друг к другу, они, вероятно, влюбляются друг в друга снова и снова ».

Я разлюбила мужа? Ответит психолог.

«Нарядитесь и постарайтесь сделать ваши любовные отношения сексуальными — вы никогда не пожалеете о том, что повеселились или улучшили близость».

Работа с парами более 25 лет научила психолога из Нового Южного Уэльса, что «все отношения требуют работы».

«Невозможно НЕ разлюбить, если вы активно не работаете над своими любовными отношениями.По моему опыту, прекращение работы каждый раз предшествует разлуке ».

Аманда говорит Mamamia , что« если пара работает над своими отношениями, но работа становится все труднее, утомительнее и менее полезной. «это ключевой» красный флаг «.

» Работа, о которой я говорю, — это простая повседневная работа по общению — выражать уважение и заботу, интерес друг к другу, особенность отношений «, — объясняет Аманда.

На самом деле , здоровье вашего брака часто проявляется в том, как вы впервые общаетесь друг с другом утром и как вы общаетесь, войдя в дверь в тот вечер.Это добрый обмен или он испорчен обидой?

«Это может произойти, когда вы выходите из дома утром или по возвращении — то, как вы здороваетесь, может иметь очень много (или очень мало). Это может случиться, когда вы встаете, когда ложитесь спать, когда вы делаете работу по дому. Практика делает совершенство «.

Слушайте: ваши отношения выдерживают испытание на буханку хлеба? Это связано с корками. (Продолжение публикации …)

Что с этим делать

«Если вы действительно чувствуете, что разлюбили, и хотите снова разжечь пламя любви, первым делом нужно искать — говорит Аманда.

«Это не обязательно будут те вещи, в которые вы влюбились в первую очередь, потому что любовь со временем меняется, как и наше восприятие, но если вы посмотрите, в этом есть несколько хороших вещей. И я не имею в виду его тело или его доход. Скорее, я имею в виду приветствие, которое он вам дает, то, как он наливает вам выпить, когда получает свое, то, что вам нравится вместе, ваши общие цели, радость, которую он получает от быть с вами.

«Поиск хорошего на самом деле имеет тенденцию изменять то, как вы реагируете на положительные вещи, и может помочь вам получить от него еще больше пользы.«

Аманда также решительно выступает за« роман »! … со своим партнером. «

» Сделайте секс другим, захватывающим, приоритетным, как если бы вы сделали это с новым любовником. «Это поможет вам почувствовать любовь и почувствовать себя моложе», — говорит она.

Что было первым признаком того, что вы разлюбили партнера? Сообщите нам об этом в комментариях ниже …

Чтобы получить дополнительные советы и рекомендации от Аманды Гордон, посетите страницу «Психология кресла» или позвоните по телефону 02 9362 3490.

Если ваш партнер разлюбил, терапевты говорят, что это первое, что вы заметите

Все отношения имеют естественные приливы и отливы. Независимо от того, как долго вы встречаетесь с кем-то, небольшие споры здесь и там или отдых от сексуальных вещей иногда могут быть очень полезными. Но если вы какое-то время чувствуете себя немного оторванным от себя или если ссоры кажутся более частыми, вам может быть интересно, разлюбил ли вас ваш партнер.«Иногда трудно сказать, переживаете ли вы в отношениях тяжелые времена, испытываете ли вы серьезные проблемы, если вы действительно сомневаетесь, насколько хорошо это работает по сравнению с фактическим разлюблением», — сказал доктор Джошуа Клапоу, клинический психолог и ведущий The Kurre and Klapow Show , сообщает Elite Daily. «Любовь можно потерять и найти. Она может исчезнуть и вернуться, ее можно« исправить », но поскольку любовь — это чувство, это не гарантия того, что потерянная любовь вернется».

Если ваш партнер переживает тяжелые времена в школе или на работе, или если ваши отношения претерпевают некоторые изменения, это естественно, что тягучая нежная сторона вещей немного замедлится.Вы можете расстраиваться из-за того, что ваш партнер принял важное решение без вас, или из-за того, что ваш вклад в ваши отношения недооценен. Легко предположить худшее, но, по словам доктора Клапоу, проблемы в отношениях не означают разлуки. «Мы можем злиться, расстраиваться, раздражать, обижаться, раздражаться из-за нашего партнера — мы можем взглянуть на отношения и сказать, что они нездоровы, не работают хорошо и деструктивно , и по-прежнему любить», — говорит доктор Клапов . «Ваши отношения можно спасти тогда и только тогда, когда расстояние между вами двумя не слишком велико и есть желание снова сблизиться.»

Не всегда легко распознать, разлюбили ли вы или просто переживаете тяжелый период. Если вы много ссорились или просто чувствуете себя отстраненным от своего бу, разлюбить может быть результат потери связи. «Когда мы разрываемся, мы теряем более глубокое чувство связи с нашим партнером, — говорит доктор Клапов. — Разрыв любви означает потерю почти неописуемого чувства желания быть со своим партнером. партнер на долгое время, независимо от того, насколько катастрофичен или насколько идеальны дела в данный момент.«

Если вы обеспокоены тем, что ваш партнер разлюбил вас, доктор Клапов поделится некоторыми примерами поведения, на которые следует обратить внимание». Когда он переходит от «Мне не нравится то, что вы делаете», ты мне не нравишься. Они переходят от эмоциональной связи к эмоционально «нейтральной». Они просят вас изменить то, как вы едите, разговариваете, общаетесь, проводите время, выглядите. Похоже, что они по-другому планируют свою жизнь, — говорит доктор Клапоу. — Отстранение — главный красный флаг в отношениях. «Конечно, все отношения разные, и ваш партнер, демонстрирующий некоторые или все эти модели поведения, не обязательно означает, что они» снова разлюбить.Долговременные романтические отношения трудны. И со школьной работой, семьей и общей жизнью — совершенно естественно, что графики меняются, личные предпочтения развиваются, или даже чувства меняются со временем.

Если вы начинаете ощущать некоторую разобщенность в своих отношениях или начинаете беспокоиться, что ваш партнер разлюбил вас, важно напрямую сообщить, что вы чувствуете и откуда вы пришли, прежде чем гадать что они чувствуют.«Не думайте, что расстояние может заключаться только в том, что они разлюбили», — говорит доктор Клапов. «Но не думайте, что все в порядке. Помните, что личные проблемы вашего партнера, ваши собственные проблемы и сами отношения — все это определяет эмоциональную обстановку». Если вашему партнеру кажется, что он отстраняется, или если он был более эмоционально нейтральным, выясните, где находится его голова, это может помочь вам открыто общаться, прежде чем предполагать, что он чувствует.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш партнер может разлюбить вас, и вы хотите, чтобы отношения работали, может быть полезно выразить ему, как сильно вы его любите.«Спросите, что происходит, и выразите свое желание исправить ситуацию», — говорит доктор Клапоу. «Не защищайся. Не спорь. Просто слушай». Предоставление вашему партнеру возможности выражать себя сдержанно и с поддержкой может помочь ему раскрыть, где его голова. «Вы можете обнаружить, что то, что вы слышите, представляет собой комбинацию вас, них и самих их взаимоотношений», — говорит доктор Клапов. «В конце концов, это ваш выбор, отключать или нет, но не принимайте решения, пока не попробуете разобраться или не попробуете с профессиональной поддержкой.»Открытие всего может помочь вам и вашему партнеру лучше понять, что вам нужно друг от друга, и в каком направлении развиваются ваши отношения.

Если вы беспокоитесь, что ваш партнер разлюбил вас, вы можете замечать, что они отстраняются или не так эмоционально вовлечены в ваши отношения. Прежде чем высказывать их мысли или чувства, открыто обсудите, откуда вы оба и какая поддержка вам нужна. Любовь меняется и течет, но начало разговора может удержать всех чувство поддержки и слышимости.

Признаков того, что вы можете разлюбить брак

В вашей жизни случаев , когда вам может казаться, что все разваливается , и вы разваливаетесь в браке . Поверьте мне! Ты не единственный.

Большинство людей могут легко распознать признаки того, что они влюбляются , особенно в новых отношениях. Но признаки того, что вы разрываете любовь в браке или любых других отношениях, которые продолжаются какое-то время, не всегда легко обнаружить или распознать.

Отсутствие сексуального влечения и эмоциональная связь — два наиболее распространенных фактора, способствующих потере любви в браке.

Разлюбить тоже не так уж редко, как думает большинство людей. Исследования показывают, что почти 50% всех браков в США заканчиваются разводом. По оценкам того же исследования, 41% всех первых браков заканчиваются разлучением.

Примерно 66% женщин подали на развод.

Разрыв любви также может привести к нарушению нормального функционирования вашего разума и тела. В конце концов, наши самые высокие и самые низкие падения могут быть связаны с любовными отношениями. Возможно, вы испытывали частую потерю интереса к повседневной деятельности. Это не что иное, как синдром разрыва любви в браке.

Это также означает, что вы можете быть на шаг ближе к тому, чтобы стать жертвой депрессии и беспокойства.

Причины разлуки с супругой

Браки меняются со временем .Вы же не можете ожидать, что фаза медового месяца продлится вечно, верно? А когда вы состоите в длительных отношениях, разлюбить может быть вполне ожидаемым событием.

Если вы будете искать причины, вы, скорее всего, встретите их множество. Неверность может быть отличным поводом вызвать у обманутого партнера такие чувства, как разрыв любви в браке. Опять же, неверность и могут быть результатом бесстрастных , безлюбленных и бесполых браков .

Давайте разберемся по нескольким причинам, прежде чем мы начнем выявлять признаки разлуки —

1. Родительство

Выполнение обязанностей , что приходятся с воспитанием семьи . Вы уделяете так много времени заботе о своих детях, что едва ли уделяете достаточно времени своему партнеру. И, не осознавая, вы обнаружите, что разлюбите в браке.

Воспитание детей — тяжелое дело .В младенчестве малыши больше зависят от матерей. У них почти нет времени, чтобы тратить на себя, занятие любовью со своим партнером — последнее, что приходит им в голову.

Постепенно они перестают любить своих мужей, и это поведение, как правило, влияет на мужей в ответ.

Довольно жуткая картина!

2. Вы перестали заботиться о себе

Это еще одна причина, по которой человек начинают разлюблять в браке.Прошли те времена, когда вам нравилось одеваться и оставаться в форме для своего партнера. Но по мере того, как шли годы, и его положение в вашей жизни становилось все более прочным, вы проявляли минимальный интерес к тому, чтобы оставаться здоровым и красивым.

Напротив, эти усилия вам больше не кажутся важными.

И задолго до того, как вы осознаете нанесенный ущерб, вы начинаете замечать признаки , что ваш муж разлюбил вас .

3.У тебя нет жизни

Начни поддерживать свою жизнь вне брака . Это серьезная ошибка, которую обычно совершают женщины, когда вступают в отношения. Но именно такое отношение может оказаться последним

.

Отказ от страсти, хобби, друзей и жажды жизни, короче говоря, принесение в жертву всего, что определяло вас, только оттолкнет вашего мужа.

Вы не разлюбили в браке , но побуждаете своего мужа искать варианты получше, чем вы сами.

Причина, по которой мужчины жалуются на разлуку, может во многом зависеть от их жен, которые демонстрируют такое отношение к жизни.

Итак, женщины пристегнитесь!

Эти видимые симптомы разлуки вовсе не означают конец брака. Эксперт по взаимоотношениям, Сюзанна Эдельман говорит,

«Большинство этих знаков поправимы. Вы просто должны быть готовы открыто обсуждать каждую проблему и проявлять достаточную заботу, чтобы изменить поведение .”

Но сначала вы должны определить признаки того, что разлюбили кого-то .

Признаки того, что вы разлюбили

Если вы думаете, что, возможно, разлюбите в браке, рассмотрите следующие признаки , которые могут указывать на , что ваши чувства к вашим брачным отношениям уже не те, что были раньше.

1. Меньше общих интересов и занятий

— это обычное дело, когда пары с по имеют разные интересы или любимые занятия, например, один супруг любит футбол, а другой — нет.Но для влюбленной пары эти разных интересов не представляют конфликта .

На самом деле, пары могут часто делиться делами, даже если они не обязательно доставляют им удовольствие, например, брать партнера в оперу, хотя это не приносит им удовольствия.

Однако, если вы разлюбили в браке, вы можете заметить, что вы тратите меньше времени на общие дела или на разговоры об общих интересах.

2. Отсутствие привязанности к партнеру

Очень часто супружеских пар очень ласковые и открыто любящие , когда они молодожены, только для того, чтобы привязанность со временем сошла на нет — это не обязательно плохо и обычно просто рассматривается как еще один этап в жизни. развитие длительных отношений.

Однако, если вы обнаружите, что не очень часто выражаете привязанность, удовольствие или благодарность своему партнеру — или значительно реже, чем раньше, — это может быть признаком того, что вы разлюбили.

Это особенно верно, если вас все больше раздражает или раздражает ваш партнер.

3. Никаких попыток разрешения конфликтов

Активно влюбленные пары почти всегда будут пытаться разрешить конфликты в своих отношениях, потому что они вовлечены в отношения и, естественно, хотят, чтобы отношения работали.

Однако, если вы разлюбили в браке, вы можете обнаружить, что не пытаетесь решить проблемы — на самом деле, вы можете начать чувствовать, что лучше просто полностью игнорировать ситуацию , и что разрешение конфликта не важно в долгосрочной перспективе.

К сожалению, это имеет побочный эффект, делающий отношения еще более напряженными и беспокойными, что может привести к постоянной потере любви к партнеру.

Что делать, если брак разлюбил

Если вы думаете, что ваши чувства к партнеру уменьшились, вам придется сделать очень личный выбор: вы можете поработать над попыткой омолодить свои чувства или отпустить отношения.

Любой вариант потребует много размышлений или внимательного рассмотрения, поскольку оба являются серьезными шагами, которые повлияют на ваши отношения и вашу жизнь в целом.

Вы разлюбили? Пройдите тест

Сколько времени нужно, чтобы разлюбить?

Хотя влюбиться — это прекрасное чувство, разлюбить может быть не так уж и приятно. Возможно, вы не зацикливаетесь на этом в начале отношений, но через некоторое время некоторые отношения начинают срываться, и вы, возможно, больше не испытываете того же чувства к своему партнеру.

Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, и другую полезную информацию, которую вы, вероятно, тоже захотите узнать.

   Ссылки по теме:    Советы по отношениям для пар, которые только начинают  

Можете ли вы действительно разлюбить?

Да, можно разлюбить. В некоторых случаях вы могли разлюбить, потому что изначально вы не были влюблены, но в других случаях возможно разлюбить, когда вы были в этом.

Это может произойти по многим причинам. Помните, что знание ответа на вопрос, можете ли вы разлюбить, не должно останавливать вас от попыток влюбиться.

Вы также можете задаться вопросом, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, что является другим ответом для всех, кто испытывает это.

Нормально ли разлюбить в отношениях?

Разрыв любви в отношениях считается нормальным явлением. Это не означает, что вы должны ожидать, что разлюбите своего партнера, но если это произойдет, вы должны знать, что это не выходит за рамки возможного.

Правда в том, что можно кого-то разлюбить.

Каково это — разлюбить?

Если вы можете вспомнить, каково это было влюбиться в кого-то, вы можете заметить, что эти чувства и мысли о ком-то начинают исчезать или исчезать полностью. Скорее всего, это то, что вы почувствуете после разрыва любви.

Сложнее задуматься о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить. У него нет установленной даты или времени, и это может произойти в любой момент.

Когда вы расстались с кем-то и задаетесь вопросом, не влюблены ли вы в него больше, это может быть труднее понять, поскольку вы, вероятно, больше не тусуетесь с ним.

Вам нужно будет регулярно оценивать, как вы относитесь к этому человеку, если вы хотите знать, когда вы разлюбите его.

Сколько времени нужно, чтобы разлюбить?

Если вы ищете ответ о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, однозначного ответа не существует.Как биологический антрополог Хелен Фишер объясняет: «… привязанность со временем уменьшается. Время лечит мозг ».

Это не означает, что нужно определенное количество дней, чтобы разлюбить, но это означает, что это может произойти со временем.

Это время зависит от человека. Чтобы разлюбить, может потребоваться совсем немного времени, или это может занять довольно много времени. Это может занять несколько месяцев или произойти через год.

АНЖЕЛА ВЕЛЧ, терапевт LMFT по вопросам брака и семьи говорит: «Все отношения проходят через сезоны перемен, когда влюбляются / разлучаются.На то, чтобы разлюбить, может уйти столько же времени, сколько на то, чтобы пережить один или несколько сезонов в году. Каждый человек индивидуален, поэтому на то, чтобы разлюбить, может уйти от 3 до 12 месяцев ».

Вот признаки и процесс разлуки с кем-то.

   Также попробуйте:    Он разлюбил меня Викторина  

• Вы перестали интересоваться

В некоторых парах вы можете перестать интересоваться своим партнером по нескольким причинам.Возможно, они не поддерживают вас в споре или не хотят делать то, что делаете вы.

Это может стать препятствием, особенно если вы чувствуете, что вас не ценят должным образом. Это одна из причин, почему люди внезапно разлюбили.

В то же время это могло произойти не внезапно. Когда вы чувствуете, что разлюбили, вы можете подумать о том, когда вы разлюбили, чтобы точно знать, что вы хотите делать дальше.

• Вы не торопитесь в отношениях

Возможно, вы с головой окунетесь в отношения, что неплохо, но время от времени может вызывать у вас горе. Незнание своего партнера достаточно хорошо может привести к спорам или просто отсутствию ничего общего.

Это также может привести к тому, что вы почувствуете, что разлюбили их так же быстро, как влюбились в них. Некоторые люди могут задаться вопросом, сколько времени нужно, чтобы влюбиться с научной точки зрения.Ответ в том, что это может произойти со временем или сразу.

Это то, что нужно учитывать, когда вы думаете о своих прошлых, настоящих и будущих отношениях.

   Ссылки по теме:    30 знаков, что вы влюбляетесь  

• Вы были влюблены не в первую очередь

При попытке определить, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, может потребоваться в первую очередь подумать о том, были ли вы влюблены.

Если у вас были физические отношения с кем-то, и кроме этого пара не имела особого значения, это может указывать на то, что вы изначально не были влюблены, а на самом деле чувствовали что-то еще.

Развернутые отношения обеспечат вам сочетание сексуальной и эмоциональной близости, и вы также почувствуете, что вас уважают.

• Есть вещи, которые вам не нравятся в отношениях

Вам не нужно соглашаться на отношения.Если что-то происходит, что вам не нравится, или вы просто чувствуете, что вы и ваш партнер несовместимы, это то, о чем вам нужно поговорить друг с другом. Когда вы открыты и честны, а ваши потребности все еще не удовлетворяются, возможно, пришло время рассмотреть ваши варианты.

Почему люди разлюбили?

Вообще говоря, люди разлюбляют, потому что это совершенно естественно. Не все отношения будут вечными. Вы должны помнить, что это не означает, что все отношения обречены на провал.Вы можете быть влюблены в свои отношения и оставаться такими.

Есть некоторые признаки того, что вы разлюбили, о которых вам следует знать, чтобы знать, когда это произойдет. Пара из них заключается в том, что вы больше не хотите проводить с ними время и не думаете о них, когда думаете о своем будущем.

Это ответ на ваши опасения, когда вы беспокоитесь о том, как люди разлюбили. По сути, это может случиться с кем угодно в любых отношениях.

   Ссылки по теме:    Признаки того, что вы можете разлюбить брак  

Что происходит, когда вы разлюбите?

Когда вы перестаете любить, вам кажется, что у вас нет такой силы чувств к кому-то, что вы когда-то испытывали.

Например, если вы разлюбили своего партнера, это не обязательно означает, что вы не заботитесь о нем, но это может означать, что вы не думаете о нем таким же образом.

Возможно, вы больше не захотите строить с ними жизнь, и, возможно, вы не захотите быть близкими или разговаривать с ними об их проблемах. Каждый разлюбивший человек может чувствовать себя немного иначе.

Чтобы узнать больше о том, как разлюбить, посмотрите это видео:

Можете ли вы снова полюбить после того, как разлюбили?

Когда вы задаетесь вопросом, можете ли вы разлюбить, а затем вернетесь обратно, вы точно можете.Вы никогда не знаете, какие аспекты отношений изменятся и что может заставить вас полюбить своего партнера сильнее, даже после того, как вы почувствовали, что не испытываете к нему никаких чувств.

Важно еженедельно выяснять, как вы относитесь к партнеру, чтобы вы знали, любите ли вы его по-прежнему.

Как не разлюбить

Есть несколько способов помнить, когда дело доходит до того, как не разлюбить. Учитывайте это, когда делаете все возможное, чтобы ваши отношения работали.

• Проводите время друг с другом.
• Говорите вместо того, чтобы спорить.
• Позаботьтесь друг о друге.
• Узнайте больше о другом человеке.
• Стройте планы и созидайте друг друга.

   Чтение по теме:    Боишься разлюбить? Эти 3 простые стратегии могут помочь  

Заключение

Когда вы думаете о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, вы также можете задаться вопросом, что делать, если вы разлюбили.

Ответ в том, что вам нужно сохранять непредвзятость. Если вы хотите работать над своими отношениями, вам следует это сделать. Если вы хотите двигаться дальше, вы тоже можете это сделать, но вам нужно поговорить об этом со своим партнером и принять наиболее подходящие для вас решения.

Сохраняйте непредвзятость и не ждите, что разлюбите из-за того, что вы пара. Некоторые отношения процветают и продолжаются, а другие — нет. Дайте себе время, чтобы определить, нужно ли вам просто поработать над отношениями или любви уже не осталось.

В некоторых случаях вы можете просто увидеть черновой участок, который часто можно решить. Помните об этом и обязательно поговорите друг с другом о том, что происходит, а также поддержите ваш конец отношений.

Нет причин не прилагать должных усилий. Размышление о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, поможет вам не забыть о том, что нужно делать это изо дня в день.

Влюбиться | BetterHelp

Почему я все время влюбляюсь и разлюбляю?

Как возможно испытать сильное чувство влюбленности в другого человека в один прекрасный день только для того, чтобы эти добрые чувства испарились в одночасье? Это загадка, ставившая в тупик как философов, так и авторов песен.Почему вы чувствуете, что однажды влюбляетесь, а на следующий раз влюбляетесь? Вы заслуживаете стабильных, продолжительных отношений, полных любви.

Почему я все время влюбляюсь и разлюбляю, даже если я стараюсь?

С правильными инструментами можно оставаться в любви. Нажмите здесь, чтобы получить лицензированного консультанта по взаимоотношениям. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Влюбиться и разлюбить

Согласно всем стихам, которые мы читали, и романтическим фильмам, которые мы смотрели, влюбленность должна длиться вечно.Если это правда, разве это пьянящее чувство безумного обожания не должно длиться всю вашу жизнь? Почему он просто уходит?

Термины «влюбиться» и «разлюбить» звучат так, будто любовь — это несчастный случай, похожий на спотыкание о ноги или слишком большой наклон стула назад. Это может быть захватывающе или катастрофически, но в любом случае падение обычно не является тем, что мы можем контролировать. Просто так бывает. Если мы подумаем о любви таким образом, это будет захватывающе, но также и страшно. Как вы можете взять на себя обязательство влюбиться в кого-либо (или доверять его обязательствам), если любовь — не более чем случайность? Что это значит, когда кто-то говорит: «Я влюбляюсь и разлюбляю тебя»? Это кто-то, на кого можно положиться?

Причины, по которым мы развиваем романтические чувства любви

Вам может быть любопытно, что происходит с нами, когда мы влюбляемся.Что приводит нас к сильному чувству, что один человек, в которого мы влюбляемся, является нашей второй половинкой? Большая часть ответа на это кроется в биологии и химии мозга. Сильная страсть, которая заставляет вас чувствовать, что вы не можете насытиться кем-то, встроена в наш мозг, чтобы помочь нам выбрать себе пару. Другими словами, это просто биологический инстинкт, обеспечивающий выживание вида.

Источник: rawpixel.com

Мы склонны развивать сильное влечение к кому-то на основе любых желаемых характеристик, которыми они могут обладать, и качества нашего взаимодействия с ними.Часто мы сначала очень мало знаем о другом человеке; они остаются в некоторой степени загадочными, и мы склонны проецировать на них свои собственные потребности и желания. На ранних стадиях влюбленности чувство любви вызывает привыкание. Фактически, мозг влюбленного человека обнаруживает повышенный уровень дофамина и адреналина, что указывает на то, что это действительно «кайф».

Этапы влюбленности

Физическое влечение: Вы смотрите на кого-то из другого конца комнаты, ловите его взгляд и сразу же чувствуете сильное чувство влечения.В любом случае прикосновение, взгляд или улыбка посылают эти приятные химические вещества в ваш мозг, и вы чувствуете себя непреодолимо вынужденным изо всех сил, чтобы проводить с ними больше времени.

Знакомство друг с другом: Через социальное взаимодействие и совместную деятельность вы начинаете знакомиться с этим человеком.

Романтический идеализм и одержимость: На этом этапе влюбленности вы постоянно думаете о человеке. Однако, поскольку отношения еще только начинаются, многие из ваших представлений о них основаны на ваших первых ощущениях, а не на реальности.

Доверие и привязанность: Постепенно, по мере того, как вы устанавливаете более устоявшиеся отношения, вызывающая привыкание активность мозга превращается в нечто более устойчивое. Вместо сумасшествия любовь заставляет вас чувствовать себя спокойным и удовлетворенным.

Причины, по которым мы теряем любовь

Влюбленность — это прекрасно, так почему же эта теплая, устоявшаяся фаза доверия и привязанности не длится долго? Оказывается, есть несколько причин, по которым легко разлюбить.

Мы ошибочно принимаем аддиктивные качества влечения и одержимости за длительную любовь. Образ романтической любви, который мы получаем из популярных песен и фильмов, заставляет нас думать, что любовь — это не что иное, как сумасшедший коктейль эмоций, который имеет место на ранней стадии влечения. К сожалению, после влюбленности невозможно поддерживать эти сильные чувства в течение длительного периода времени. Слишком часто мы думаем, что, когда наша одержимость исчезла, это означает, что исчезла и наша любовь.

Чрезмерная зависимость от партнера как единственного источника удовлетворения превращает влюбленность в навязчивую идею. В здоровых отношениях двум партнерам нравится быть вместе, но у них также есть свои друзья и хобби. Иногда пары могут оказаться изолированными от других интересов и сосредоточиться исключительно друг на друге. Если это произойдет, вы или ваш партнер можете поддаться нездоровому страху потерять другого человека.

Партнеры не могут или не хотят выражать свои потребности и чувства.В этом пьянящем порыве ранней любви вы и ваш партнер чувствуете себя идеально настроенными друг на друга. Кажется, что ваши энергии волшебным образом синхронизированы, и в сложном общении очень мало нужды. Однако по мере развития отношений каждый партнер становится обремененным повседневными заботами. Небольшие недовольства могут накапливаться со временем, если их не устранить сразу.

Этапы разлуки

Подобно тому, почему мы влюбляемся, процесс разрыва любви также состоит из нескольких этапов.В некотором смысле они, кажется, имитируют этапы влюбленности наоборот.

1. Оба партнера избегают друзей и других интересов, чтобы сосредоточиться исключительно друг на друге. Если это станет нормой, это проблема.
2. Единственный источник выполнения. По мере того, как вы становитесь более изолированными от других, вы начинаете полагаться исключительно на своего партнера в плане эмоционального удовлетворения. Обида естественна только в том случае, если вы начинаете чувствовать, что этот человек может быть вашей единственной надеждой на счастье на всю оставшуюся жизнь.
3. Вы ​​начинаете бояться, что ваша жизнь без другого человека бессмысленна. В то же время вы возмущаетесь их властью над вашей жизнью и задаетесь вопросом, не было бы вам лучше без них.

Почему я все время влюбляюсь и разлюбляю, даже если пытаюсь?

С правильными инструментами можно оставаться в любви. Щелкните здесь, чтобы получить доступ к лицензированному консультанту по взаимоотношениям.
Источник: rawpixel.com

Как перестать влюбляться и разлюбить

Как видите, процесс влюбленности и разрыва может сбивать с толку.Как можно перестать влюбляться и расстаться на достаточно долгое время, чтобы развить прочные отношения?

Не сдавайся Просто потому, что страсть идет на убыль. Помните, что на ранних стадиях химические вещества пронизывают ваш мозг. Будьте осторожны, чтобы не спутать всплеск дофамина и адреналина с любовью. Они могут быть частью опыта влюбленности, но сама любовь — это гораздо больше, чем эти добрые чувства.

1. Общайтесь Не думайте, что ваш партнер уже знает, что вы чувствуете, когда он дразнит вас в присутствии своих друзей или когда она превышает деньги с вашего совместного счета, не сообщая вам об этом.Обсуждайте проблемы по мере их возникновения; в противном случае обиды со временем построят между вами непреодолимую стену.
2. Поддерживайте дружбу и хобби. Не делайте своего партнера единственным источником вашего эмоционального удовлетворения. Это слишком большое давление, чтобы на кого-то давить! Проводите время с другими людьми, чье общество вам нравится, и делайте то, что только для вас.

Эксперт может пролить свет на причины угасания любви

Лицензированный специалист в области психического здоровья оснащен всем необходимым и может помочь вам выяснить основные причины влюбленности и разрыва.Эксперт, имеющий опыт оказания помощи людям в осознании того, хотят ли они укрепить свою любовь или уйти от отношений, может дать вам объективный совет, который ваши друзья и семья, возможно, не смогут сделать. Лицензированные терапевты BetterHelp могут встретиться с вами в Интернете, чтобы помочь вам разобраться в любых проблемах в отношениях, чтобы вы могли решать их наиболее эффективным способом. Нет необходимости застревать в круговороте влюблённости и разлуки. Когда вы обращаетесь за помощью, вы инвестируете в свое будущее, чтобы иметь любовные отношения, которых вы заслуживаете.

Обзоры терапевтов

«Доктор Мерфи очень помогла в выявлении проблем и поведения, которые заставили меня отказаться от моих отношений, и теперь она помогает мне их исправить».

«Марк — потрясающий терапевт. Он так хорошо слушает и обладает ценным пониманием мужских и женских взглядов и проблем, но при этом не выносит суждений. Я только начал, но он уже дал мне так много замечательных выводов, чтобы улучшить мои отношения. и ситуации.Я полон благодарности и очень рекомендую его всем !! «

Заключение

Теперь, когда вы знаете больше о влюбленности и разрыве, пора действовать. Если у вас есть подходящие инструменты, возможно создание прочных отношений. Если вам понадобится поддержка, вы всегда можете поговорить с опытным консультантом, который поможет вам научиться любить себя, чтобы вы могли любить других. Сделайте первый шаг сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можете ли вы влюбиться в одного и того же человека дважды?

Более чем в два раза! Это обычное чувство, особенно среди пар, состоящих в длительных отношениях и браке, что они влюбляются в своего партнера снова и снова.Совместное преодоление трудностей в браке, воспитании детей и других аспектах совместной жизни, воспоминание о том, почему вы влюбились в первую очередь, наблюдение за индивидуальным и семейным ростом друг друга, совместное воспитание детей и прохождение времени — все это способствует общему успеху. опыт влюбленности в кого-то снова и снова.

Могут ли чувства внезапно измениться?

Да, но внезапная перемена в чувствах не обязательно означает, что ваши отношения окончены или вы начинаете разрывать любовь.На самом деле это могло быть хорошо. Это может быть хорошее время, чтобы подумать, действительно ли ваши отношения работают на вас. Проводите больше времени со своим партнером, оставайтесь дома, любите и балуйте его. Во всяком случае, не позволяйте посеять семена сомнения.

Как узнать, что вас используют?

• Они заставляют чувствовать себя некомфортно
• Они затрудняют или боятся сказать «нет»
• Они хороши только тогда, когда им удобно
• Они не ориентируются на ваши потребности

Как вы снова полюбите кого-то после того, как он причинил вам боль?

Во-первых, вам нужно уделить себе столько времени, сколько вам нужно.Будьте нежны с собой, не вините и не стыдите себя. Обращайте внимание на признаки депрессии, расстройства пищевого поведения или других проблем с психическим здоровьем, которые могут укорениться в результате боли и травм. Вам может потребоваться диагноз, лечение или осознанное решение о том, как помочь. В таком случае обратитесь за помощью к квалифицированному профессиональному врачу или терапевту.

Найдите время, чтобы оценить, что произошло, и что вам нужно, чтобы почувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы снова полюбить. Простите их, когда почувствуете, что можете.А потом пообщайтесь с ними. Не забывайте делать это медленно, когда вы снова научитесь любить и доверять.

Что делать, если вы любите кого-то больше, чем он любит вас?

Во-первых, примите, что ваши чувства к ним истинные, глубокие и настоящие, признайте и почувствуйте эти эмоции. Почувствуйте как любовь к ним, так и боль от того, что они не любят вас так сильно. Дайте им дистанцию, проявите уважение и пожелайте им удачи. Это деликатная тема, так что дайте себе милость.

Почему так больно, когда ты кого-то любишь?

Любовь болезненна из-за сильной связи между социальной и физической болью.Было обнаружено, что части мозга, которые обрабатывают физическую боль, также вовлечены в социальную боль, таким образом предлагая объяснение того, почему «больно», когда мы оба любим кого-то и когда мы расстаемся с тем, кого любим.

Можете ли вы полюбить 2-х человек?

Вполне возможно быть влюбленным в двух людей одновременно. В большинстве случаев люди испытывают эти романтически добрые чувства и берут на себя исключительные обязательства друг перед другом. Даже если это настоящая любовь, люди могут испытывать романтические чувства к кому-то другому.Проблема с одновременной любовью двух людей в том, что у вас есть только определенное количество времени, внимания и любви, которые можно отдать, а когда они делятся между двумя людьми, это оставляет одного или обоих людей нелюбимым и разочарованным.

Что происходит с вашим мозгом, когда вы разлюбите?

Согласно исследованию любви, исследования показывают, что медиальная островковая часть, передняя поясная кора и части дорсального полосатого тела становятся довольно активными у людей, которые заявляют, что они безумно влюблены.Исследования мозга, которые показывают, что происходит с вашим мозгом, когда вы перестаете любить, еще не проводились.

Каково это — разлюбить?

Когда один партнер перестает любить, вы разлюбили, и это очень болезненно. Вы переживете период печали. Некоторые люди чувствуют, что вместе с отношениями они потеряли часть себя. Отношения не должны определять вас как личность. Вы можете испытывать беспокойство, проблемы с привязанностью и потерю, но со временем эти чувства пройдут.Большинство людей обнаруживают, что, когда они готовы двигаться дальше, они делают это как лучше.

На этой странице много полезной информации, и мы рекомендуем вам прочитать ее, чтобы помочь вам обрести контроль, уверенность в себе и подготовиться к удивительному будущему!

Консультант по браку рассказывает, как определить, продлятся ли ваши отношения

За 15 лет, которые я практиковал консультированием пар, я видел, как сотни партнеров демонстрируют самые разные модели поведения — некоторые здоровые, некоторые дисфункциональные, а некоторые, ну, ну, ну, супер-дисфункциональные.

Во многих случаях союз неблагополучной пары можно спасти. Возможно, им не хватало хороших супружеских образцов для подражания и им нужно было знать, как пара должна относиться друг к другу (то есть: с уважением, желание иногда отдавать, не получая, и способность не бросать ошибки партнера в лицо с монотонной регулярностью) . Возможно, они не зациклены на кризисе или вызове и не могут найти дорогу друг к другу, не обучившись инструментам для истинного общения …

Моя работа не в том, чтобы осуждать или вовлекать в чью-то сторону — я в том, чтобы помочь каждому человеку стать лучше, как независимо, так и в составе пары.

Однако отсутствие суждений не означает, что я не могу быстро определить указатели, которые предсказывают будущее здоровье отношений.

Четыре способа сказать, что вам нужно для дальних поездок

Вы все еще вместе отправляетесь в приключения

Многочисленные исследования показали, что у пар, которые не просто повторяют вечера из фильмов и пиццы, но и вводят новые занятия в свои отношения — от записи на курсы массажа или кулинарии до волонтерской деятельности, чтобы просто вместе заняться спортом, — больше шансов. оставаться счастливым, чем делать диванную картошку.Это связано с тем, что, как задокументировал Артур Арон, профессор социальной психологии, новые впечатления наводняют мозг дофамином и норадреналином, химическими веществами мозга, позволяющими «чувствовать себя хорошо», которые обычно активируются на ранних этапах отношений, а затем исчезают в виде омертвевшей рутины и знакомство берет верх.

Вы празднуете успехи друг друга

Исследование ¹ подтверждает факт, свидетелем которого я был: пары, способные искренне болеть за своего партнера, часто побеждают в своих отношениях.Например, после того, как Пол выиграл свое долгожданное продвижение по службе, его жена Шейла не только приготовила особенный ужин, но и накинула баннер с надписью «Я ЗНАЛ, ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ ЭТО, СЛАДКИЙ». Пол сказал на сеансе: «Это значило для меня весь мир. Я знал, что никогда не смогу отпустить женщину, которая так рада видеть меня счастливым, хотя то, как она дуется, когда злится (одна из причин терапии), сводит меня с ума ».

Продолжение статьи ниже

Беспокоитесь ли вы о своем психическом здоровье?

Пройдите одну из наших 2-минутных викторин по психическому здоровью, чтобы узнать, можете ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.

Пройдите тест на психическое здоровье

Вы не живете друг другу в кармане

Очень важно, чтобы пары уделяли время вместе приоритетом, но также очень важно, чтобы они давали друг другу пространство. Интересы вне брака помогают поддерживать партнерские отношения. ²

Когда Карен и Джон впервые пришли на терапию, они почти все свободное время проводили вместе. Карен говорила: «Я люблю Джона, но всякий раз, когда мои друзья просят меня выйти, я чувствую себя виноватой, оставляя Джона дома с собакой.Ответ Джона жене: «Это правда, мне нравится быть с тобой, но я никогда не говорил, что тебе не следует видеться с друзьями». Ответ Карен: «Мне тоже нравится быть с тобой, но не все раз».

Хотя в обязанности Карен не входило быть социальной жизнью Джона, Джон также должен был создать свою собственную сеть мероприятий и дружбы. Когда у пар есть внешние ресурсы, они менее эмоционально зависят от своих партнеров. Когда в вашей жизни происходят другие дела — например, работа в спортивной команде или раз в две недели в шахматном клубе — у вас есть что вернуть в брак.

Вы можете разрешить разногласия путем слушания и поиска компромиссов

Доктора Джон и Джули Готтман, за плечами которых 40 лет исследований в области брака, вложили много энергии в изучение здоровых и нездоровых способов ссор супружеских пар. Джон Готтман сказал: «Все действительно хорошие браки объединяет то, что они передают своему партнеру модель, согласно которой, когда вы расстроены, мир останавливается … Я слушаю, и мы все чиним».

Мы не рождены со способностью слышать сторону своего партнера и относиться к нему или к ней с терпением и добротой.Но, надеюсь, мы сможем чему-то научиться. Один совет, который я предлагаю людям, которые «просто не могут удержаться» от нападок, когда они расстроены, — это сделать паузу. Сделайте глубокий вдох и спросите себя: «Что произойдет, если я скажу эту грубую, импульсивную вещь человеку, которого я люблю больше всего в мире?» Если ответ — вы глубоко обидите своего партнера и будете жить, чтобы сожалеть о своей вспышке, используйте пауза, чтобы восстановить контроль. Если вам нужно, скажите: «Мне нужно уйти, потому что я скажу то, что не имею в виду, и я не хочу этого делать.Давай вернемся к этому обсуждению позже ».

2 способа сказать, что вы, вероятно, обречены

Вы сражаетесь за убийство

Вероятно, один из наиболее вероятных предикторов развода пары — деструктивный стиль борьбы. ³

Это означает кричать, кричать, не слушать, унижать или иным образом не уважать своего партнера. Когда ко мне в офис заходит пара, явно полная презрения друг к другу и загорающаяся только тогда, когда появляется возможность «раздавить» другого, я съеживаюсь.Я знаю, что если они не могут быстро научиться сдерживать это ужасное поведение и не только перестать обвинять своего партнера, но и взять на себя ответственность за свою долю дисфункции, это не тот случай, которым я хочу заниматься.

Вы держитесь за обиды, как верблюд хранит воду

Спустя четыре года после того, как Билл опоздал на ужин ко Дню святого Валентина на 40 минут, Джинни все еще злится. Несмотря на то, что он застрял в подземном метро без сигнала сотовой связи. Билл называет событие, вызвавшее 1000 дурных настроений, «резней в День святого Валентина».”

Олимпийская злоба вредна для отношений. В какой-то момент тот, кто вечно несет ответственность, начнет чувствовать сильную обиду. Кроме того, проведение вендетты токсично для разгневанного человека, поскольку чувство «кровь кипит», возникающее всякий раз, когда вы думаете о том, как с вами поступили, приводит к стрессовой реакции симпатической нервной системы «сражайся или беги», что приводит к повышению уровня кортизола. и повышает кровяное давление.

К счастью, браки, поврежденные «негативными, гневными или обидными замечаниями», способны восстановиться, как только дисфункция и подлость трансформируются в мягкость и заботливость.Даже если союз в конечном итоге закончится разводом, научиться сдерживать мстительный язык пойдет вам на пользу.

Примечание редактора: имена и идентификационные данные пациентов изменены

Источники статей

1. Crawford et al. Совместимость, досуг и удовлетворение в супружеских отношениях. Доступно по адресу: http://onlinelibrary.wiley.com/wol1/doi/10.1111/j.1741-3737.2002.00433.x/full. По состоянию на 6 марта 2018 г.
2. Crawford et al.