Муж не обращает внимания на жену: основные причины холодности

«Муж перестал обращать на меня внимание!» – фраза, которую можно услышать практически в каждой второй семье. Её иногда только самой себе, а не подругам и не близким говорит в отчаянии женщина. Часто дама под этим подразумевает, что муж перестал обращать на неё внимание как на женщину. И воспринимает такие ситуации иногда чересчур фатально. Но не всегда отсутствие должного внимания со стороны мужчины можно считать отсутствием любви. Ведь проходит время в ваших отношениях, меняетесь вы сами, изменяется ваша жизнь. Соответственно, происходит перестройка семейных уз. Иногда – в лучшую сторону, иногда – нет. Но если муж, по вашему мнению, перестал обращать на вас внимание, не печальтесь. А лучше подумайте, почему это произошло и как вернуть внимание супруга.

Причины

Если муж не обращает внимания на жену, причины такого поведения могут быть следующими:

1. Муж сосредоточен на работе, личных проблемах. Бывают ситуации, когда мужчина ставит перед собой какую-либо цель и движется к ней. При этом если цель для него действительно важная, он погружается в её реализацию целиком. В такие моменты мужчина думает о путях достижения желаемого, о том, например, как больше заработать, чтобы вы могли съездить отдохнуть в отпуск, или построить новый дом, или организовать собственное дело. Бывают и другие ситуации. У мужчины тоже случаются периоды хандры и нездоровья, о которых он может не сообщать женщине, поскольку для него это означает – показать свою слабость или он просто не готов обсуждать с женой подобные темы (например, в мочеполовой сфере). Что в таком случае делает женщина? Тайно страдает или закатывает истерики. «О чём ты всё время думаешь? У тебя появилась другая? Я же вижу!» – вот те слова, которые слышит озабоченный совсем другими проблемами муж. Что в этом случае он делает? Злится, раздражается. А значит, если вы заметили, что ваш супруг не обращает на вас внимания, сначала разберитесь. Может быть, имеет место именно такая проблема? И надо возобновить доверительные отношения между вами, чтобы супруг не замыкался один на один со своими бедами, или ещё хуже – уходил от вас, чтобы поведать их кому-то другому.

Здесь может помочь семейный психолог конкретно вам и, если потребуется, вашему мужу – научиться делиться проблемами с вами.

2. Пропал сексуальный интерес. К сожалению, это частая проблема в семейных отношениях. И она может быть обусловлена рядом причин. Но сексуальный интерес, к счастью, не пропадает безвозвратно. Вам под силу вернуть внимание вашего мужа, если вы будете понимать причины утраты сексуального интереса.
   Так, причиной может стать беременность супруги. Муж тогда или боится навредить ребёнку (мужчины неосознанно связывают беременность с болезнью, да и некоторые женщины иногда стараются вовсю – охают, ахают, вздыхают, страдают, боятся лишний раз наклониться, чтобы вымыть полы, а потом удивляются, что муж не испытывает к ним сексуального интереса!). Или супруг не испытывает к вам желания именно по причине беременности и вашего внешнего вида. Такого не надо бояться. Это не брезгливость (хотя, положа руку на сердце, бывает и такое), а просто отсутствие желания вообще. Совсем не обязательно, что он бегает налево в такой период. Не накручивайте себя. Главное, чтобы не пропадала нежность по отношению к беременной жене и забота о ней.
   Ещё одной причиной, по которой пропадает сексуальный интерес, является ваша постоянная сосредоточенность на детях или домашних делах. Бывают такие мамочки, которые все в халатиках и штанишках, с жирненькими волосиками («Я же мать, а ребёнок маленький!» Или «Я всё делаю одна, мне некому помочь!»), вечно в хлопотах, снуют по дому с тряпкой и кашками, игрушками и горшком, шитьём и кастрюльками. Вечером заползают в кровать, явно не глядя в зеркало даже накануне вечерней встречи, и хотят, чтобы к ним тут же бросался муж, при этом говоря, какая она красивая, сексуальная, умирая от желания. Для скептиков: это не значит, что не надо ничего делать по дому или не уделять внимания детям. Вы можете гордо нести знамя вашей хозяйственности, а можете просто раз и навсегда понять, что мужчина «желает секса» глазами, почти любой и почти всегда. То есть сексуальный интерес способен пропадать по причине вашей неухоженности. А вокруг столько красивых женщин!

Утраченный сексуальный интерес всегда можно вернуть, преобразившись. Это работает, будьте уверены.

3. Появилась любовница. К сожалению, тогда дело уже зашло слишком далеко. Причины появления любовниц бывают разные, в том числе те, о которых уже написано. Важно понять, что любовница – это тоже не приговор вашему браку. Разумеется, при условии, что вы согласны простить мужа и забыть о вашей сопернице навсегда. Иначе, даже если супруг расстанется с коварной разлучницей, вы сами отравите ваши отношения до конца бесконечными напоминаниями о грехе, а большинство мужчин не терпят таких воспоминаний. Здесь важно понять причину, по которой супруг завёл любовницу. Уделяете ему мало времени? Она ему понравилась? Или он вообще сторонник приятного времяпрепровождения с женщинами и будет так поступать всегда. Готовы к этому? Тогда вперёд – на спасение брака! В любом случае, если муж не обращает на жену внимания, часто проводит время вне дома, у него с вами редко бывает секс или вообще не бывает подолгу, есть повод заподозрить любовницу. А как вы будете к этому относиться, уже ваше дело. Просто помните: и любовница для мужчины чаще всего не повод для развода, поэтому тут снова всё в ваших руках.

Ничего не узнавайте о любовнице. Это плохо скажется на вашем эмоциональном состоянии. Вы начнёте сравнивать себя с ней, что вообще не нужно. Станьте другой, просто другой.

Как вернуть внимание мужа

Что делать, если муж не обращает внимания на жену? Несколько практических советов

1. Сосредоточьтесь на себе (своей внешности, занятиях). Это один из самых главных советов. И вот почему. Женщина, всецело посвятившая свою жизнь мужу или детям, совершенно забывающая о себе и своих желаниях, рано или поздно жалеет об этом, особенно если у неё были свои мечты и планы. Человек, который не любит себя, почти всегда в позиции просящего, дающего. А многие мужчины это воспринимают как должное. Иными словами, жертвы чаще всего напрасны и зачастую супруги не до конца ценят это. Поэтому занимайтесь в меру самой собой. Сходите к стилисту, подберите новую причёску, макияж, обновите гардероб. Сделайте с собой что-то такое, чего никогда не делали. Например, набейте себе тату, если вы этого хотели, но не решались. Или покрасьте волосы в ярко-рыжий цвет. Наденьте красную одежду и туфли на каблуке. Станьте такой, какой вы хотели бы стать. Сейчас самое время. Увидите, ваш супруг обязательно заметит и оценит это. И, если его чувства к вам не угасли, он снова обратит на вас внимание.
   Подумайте: чем вы чаще всего заняты? Сидите за компьютером с цифрами? Читаете книжки, о которых ваш муж даже не знает? Или вы бесконечно пропадаете на грядках в огороде, потом делаете заготовки на зиму, увлечены рецептами, чтобы любимый вкусно покушал? А чем занят ваш муж? Ваши интересы совпадают? Вы вообще в чём-нибудь солидарны, кроме бытовой жизни? Это не значит, что вам надо погрузиться в интересы мужа, забыв о себе. Нет. Вы станете интересным собеседником, если начнёте расширять свой кругозор, с вами будет о чём поговорить. Для этого вовсе не обязательно отслеживать курс доллара и евро, если ваш муж связан с финансовой и банковской сферой. Не нужно знать всё о рыбалке, если супруг – заядлый рыбак. Речь о том, что надо научиться быть интересной своему мужу как собеседник, чтобы с вами было о чём поговорить. Бывает и так, что супруг развивается в течение жизни, а жена в заботах и хлопотах как личность стоит на месте. Подумайте: может быть, причина того, что муж не обращает на вас внимания, именно в этом? Станьте интересной сама себе. Вы увидите, как изменится отношение к вам второй половинки.

Не переборщите, чтобы это не выглядело наигранно. Мужчины сразу чувствуют фальшь. Кроме того, это начинает выглядеть как в театре, а вам надо, чтобы всё было как можно естественней. В общем, не преображайтесь за одну ночь или за один день.

2. Смените гнев на милость (не критикуйте, будьте нежнее, ласковее по отношению к мужу, не устраивайте истерик). Женщины в случае охлаждения супруга начинают обычно высказывать ему такие фразы: «Ты не обращаешь на меня внимания!», «Я тебе совсем не интересна?», «У тебя что, кто-то появился?», «Тебе с друзьями интереснее, чем со мной!» и т. д. и т. п. Напрасно! Подобные действия только усугубляют проблему. Во-первых, мужчины не любят тотального контроля вообще, а это прямая попытка контролировать всё и манипулировать мужем. Надо ли, чтобы вам неискренне отвечали: «Да что ты, милая, тебе показалось!», особенно, когда действительно не кажется! Ведь необходимо понять причину охлаждения и устранить её, а не слова. Во-вторых, вы как будто программируете сознание мужа на то, что это так, что такое может случиться, а раз вы об этом спрашиваете прямо, значит, так можно поступать. Ну и в-третьих: кому нужны истерики и крики? Разве таким образом можно решить проблему невнимания вашего мужа к вам? Конечно, нет. Можно приобрести только новую беду: он не захочет с вами проводить время вообще. Поэтому будьте максимально, но не приторно! ласковы, нежны и заботливы. И развивайтесь, развивайтесь, развивайтесь! В этом случае у вас есть шанс стать вообще выше данной проблемы, и тогда уже муж будет думать о том, почему вы стали какой-то загадочной и уделяете ему не слишком много времени!

Не будьте ласковой напоказ. Ведите себя просто доброжелательно, любезно и искренне.

3. Найдите хобби. Человек, чем-либо увлечённый, всегда интересен окружающим. У вас могут появиться новые подруги, приятели и приятельницы. А если вы можете увлечься хобби вашего мужа, только искренне, это будет просто отлично. Станьте ему подругой, но по-братски, не по-мужски, а такой подругой, которую вожделеют! Она интересна в хобби, в быту, её желают видеть, с ней хотят проводить время. Занявшись чем-нибудь по-настоящему вам интересным, вы обязательно преобразитесь! Вот увидите! Такое преображение обязательно заметит и оценит ваш муж!

Не старайтесь привлечь к вашему хобби мужа, если ему это в тягость. В конце концов вы ведь увлеклись для себя!

4. Флиртуйте с мужем! Станьте такой, какой вы были в самом начале ваших отношений! Не бойтесь быть игривой и смешной, кокетливой и страстной, не бойтесь будоражить его воображение вновь и вновь. Для этого надевайте сексуальную одежду. Устраивайте вечеринки, праздники наедине. Соблазняйте мужа всеми доступными способами. Не ходите по дому как кентервильское привидение в халате и тапочках. Чаще появляйтесь в сексуальных костюмчиках, красивом нижнем белье. И не навязывайтесь ему! Пусть он сам заметит, что вы не обращаете на него и его капризы слишком много внимания. Вот тогда уж вы будете на коне. Он станет думать о том, что же такое с вами происходит. Станьте загадочной и романтичной, сексуальной. Такой, какой он увидел вас когда-то. И пусть прошли годы, и у вас, возможно, испортилась фигура и, по вашему мнению, вообще куча недостатков! Помните: загадочность, притягательность, сексуальность идут изнутри! Мужчины их чувствуют за километр. Не думайте, что все только и мечтают о моделях с обложек журналов! Конечно, нет! Мужчина обязательно обратит на вас внимание вновь, если вы обратите внимание на себя! Вот увидите: это работает!

Если вы не умеете флиртовать вообще, просто уделите себе как можно больше внимания. Это в любом случае беспроигрышный вариант.

Вывод

Итак, если муж перестал обращать на вас внимание, не стоит впадать в депрессию. Ведь он с вами. Он никуда не ушёл. А значит, вообще ничего не потеряно! Мужчины крайне редко живут с женщинами, если не хотят с ними жить. Подумайте хорошо. Поймите причину такого отношения. Попытайтесь всё исправить. И главное, знайте: невозможно не обратить внимания на женщину, которая стала другой. Станьте другой. Такой, как вы были раньше! Или такой, какой не были никогда!

Что делать, если муж не обращает внимания на жену? Почему мужчина со временем перестают уделять внимание своим женам? Муж не уделяет мне время

Совсем недавно женщина чувствовала себя на пороге новой счастливой жизни, а теперь ей кажется, что вокруг одни только руины. А все потому, что муж не уделяет ей внимания. И это тот человек, которому она сама вручила собственную судьбу. Почему случаются ситуации, когда муж не обращает внимания на жену, и как из них выходить, разберемся в этой статье.

Почему муж перестал обращать внимание?

Ниже мы рассмотрим возможные варианты и в каждом случае обсудим, как исправить ситуацию и привлечь внимание мужа.

Итак, ситуация первая – муж полностью сосредоточен на чем-то другом

Это женщина может делать десять дел одновременно, и при этом держать своего ребенка в поле зрения. Мужчины созданы по-другому. И если ему подвернется многообещающая возможность, он сосредоточит на ней все свои временные и волевые ресурсы. А вот жене в это время не хватает внимания мужа, и она бьет тревогу.

Как быть?

Покажите, что можете быть надежным партнером. Не ищите способы, как привлечь внимания мужа. Создайте идеальные условия для реализации его планов. И тогда внимание мужа обязательно вернется, удесятеренное благодарностью за понимание и терпение.

Ситуация вторая: муж перестал уделять внимание в интимной сфере

Здесь могут быть две причины:

• у него проблемы с мужским здоровьем;
• жена слишком далеко ушла от своего прежнего образа.

Первое может случиться с каждым, глупо винить мужчину. Что касается внешности – иногда женщина отпускает свои неблаговидные привычки неоправданно далеко на свободу. Например, чревоугодие или неопрятность. В этих случаях всем понятно, почему муж не обращает внимания.

Как быть?

В обоих случаях только ваши терпение и усилия дадут ответ на вопрос, как добиться внимания мужа. Мужчинам бывает трудно решиться на обращение к специалистам — помогите ему с этим, будьте рядом. И наоборот – не стесняйтесь просить у мужа помощи в работе над собой. Перераспределение семейных обязанностей и бюджета может освободить время и средства для изменения образа жизни жены. На этом этапе важно сохранить дружеские, доверительные отношения – они еще могут стать основой для новых супружеских страстей.

Ситуация третья: жена больше не интересует мужа как личность

Иногда пара отдаляется друг от друга слишком далеко. Например, муж продолжал активную социальную жизнь, а жена посвятила себя исключительно детям и быту. В какой-то момент муж видит перед собой безразличную ему женщину, чьи интересы и способ жизни далеки от него. А жена жалуется, что муж уделяет мало внимания. Тот факт, что она для него же старалась быть «правильной» женой и хозяйкой, ничего не меняет.

Как быть?

В какой-то мере виноваты сказки о Золушках, которые всех благ ждали от принца. Но задуматься о собственной реализации не поздно никогда. Собственные дела, планы, даже самые маленькие успехи – вот ответ, как привлечь внимание мужа. Никакой магии, одна психология: эта блистающая во всей полноте жизни женщина великолепна, ее обществом хочется наслаждаться каждую минуту!

Ситуация четвертая: у мужа появилась любовница

Иногда именно об этом говорит факт, что муж перестал уделять внимание. Даже вполне себе любящий муж может создать подобную критическую для семьи ситуацию. Минутная слабость, влияние алкоголя, недоразумение могут привести к появлению в его жизни другой женщины. Это уже не говоря о зрелом намерении. Такое объяснение, почему муж не уделяет внимания жене, наиболее неприятное.

Как быть?

Не пороть горячки и определиться с дальнейшей стратегией: вернуть мужа, уйти от него или сосредоточиться на собственной жизни? Даже в этой ситуации есть способы, как вернуть внимание мужа. Например, можно для себя использовать время, пока он сосредоточен на новых отношениях. Восстановить свое «Я» из разбитых «Мы». Подтянуть свои слабые стороны – помогут спорт, психотерапия, отдых, реализация собственных талантов и т.д. Результатом станет обретение нового вкуса к жизни. В один прекрасный день прозрение мужа гарантировано. Возможно, его внимание возрастет, но не факт, что оно еще будет нужным.

Вам не уделяет внимания муж? В чем может быть проблема? Психологи их выделяют несколько. Мужчине может быть неинтересна его жена, отношения порядком поднадоели и мужчине хочется разнообразия, а также ваш благоверный женился не по любви, а просто по нелепой случайности. Как же вернуть утерянный интерес или зародить его? Читайте об этом ниже.

Преобразитесь

Если муж не уделяет внимания жене, то проблему в первую очередь нужно искать не в мужчине. Женщина, которая не страдает заниженной самооценкой и не является заурядной личностью, никогда не позволит погаснуть огню пламени, который бушует в отношениях на этапе зарождения чувств.

Если женщина не может поддерживать интерес, значит, ей нужно начать работать над собой. Вы столкнулись с такой проблемой? Посмотрите в зеркало, кого вы там видите? Женщину средних лет с довольно непримечательной внешностью? Меняйте ситуацию. Невозможно полюбить серую мышь. Мужчина всегда хочет видеть рядом с собой знойную красавицу.

Сходите к парикмахеру, обратитесь к косметологу и смените гардероб. Внешнее преображение помогает даме измениться внутренне. Девушке нужно стать увереннее. Часто, когда муж не уделяет внимание жене, он ее просто не замечает. Легко не видеть бесцветную тень, но невозможно закрывать глаза, когда смотришь на красотку.

Не боготворите мужа

В чем проблема многих женщин? В том, что они слишком страстно любят своего благоверного. Они ставят мужчина на пьедестал и молятся на него, как на бога. Знакома такая ситуация? Постоянное преклонение нравится только сначала. К нему легко привыкнуть. И спустя время жена может удивиться тому, что муж не уделяет внимания ее персоне. Женщина будет размахивать руками и плакать — она делает для мужчины все, а он считает ее пустым местом. В такой ситуации девушке нужно менять отношение к своему избраннику.

Не следует создавать себе кумира. Мужчина, даже горячо любимый, не должен стоять выше собственных интересов. Если начинать отношения с жертвенности, то закончатся они слезами. Нужно понять, что время от времени стоит потакать мужским капризам, но делать это нужно редко. Тогда мужчина будет ценить ваши жертвы.

Прекратите устраивать истерики

Человек должен уметь контролировать свои эмоции. Люди, у которых не получается это делать, обречены на одиночество и непонимание. Муж не уделяет внимания? Подумайте, его ли в этом вина? Если девушка каждый день закатывает мужчине скандалы и истерики, спустя время представитель сильного пола начнет игнорировать свою благоверную. Он перестанет резко реагировать на скандалы, но вместе с этим перестанет воспринимать свою жену как женщину.

Научитесь держать свои чувства в узде. Произошел бытовой конфликт? Не переходите на крик. Успокойтесь и продолжите разговор с трезвым рассудком. Когда человека охватывают эмоции, он не может рассуждать. Он будет только сильнее раздражаться и думать над тем, как бы больнее ударить оппонента. Таким людям нужно менять ход мышления. В противном случае персона очень скоро останется одна.

Не ревнуйте

Ревность разрушила множество счастливых пар. Девушка, которая не доверяет своему мужу, будет стараться контролировать каждый его шаг. Такой тиранический метод построения отношений закончится плачевно. Мужчина или совсем уйдет из семьи, или же найдет любовницу и начнет игнорировать свою супругу. Пока жизнь не превратилась в ад, дама, которая страдает ревностью, должна обратиться за помощью к семейному психологу. Специалист поможет преодолеть съедающее изнутри чувство.

Избавиться от ревности поможет поднятие самооценки. Девушки, которые не любят себя, боятся, что и вторая половинка не испытывает искренней любви и только притворяется. А когда муж не приходит ночевать, дама утверждается в своих доводах и верит в то, что она недостойна любви, раз избранник предпочитает проводить ночь не с ней. И женщину абсолютно может не волновать тот факт, что у мужчины завал на работе и он остается его разгребать.

Повышение самооценки ведет к внутреннему преображению. Уверенная в себе дама не будет ревновать избранника и накручивать себя. Как следствие, мужчина будет рад видеть рядом с собой сильного и уверенного человека, который достоин внимания и любви.

Кризисы

Вы начали замечать охлаждение своего мужа. Подумайте, на каком этапе отношений случился спад чувств. Возможно, всему виной кризис в семейной жизни. По годам такие кризисы случаются в первый год брака, через 3 года совместной жизни, после рождения ребенка и через 10-12 лет. В эти временные рамки семья переживает не лучшие времена. Партнеры пересматривают отношение друг к другу, думают о своем месте в мире и о том, как следует жить дальше. Охлаждение партнера в этот период — вполне нормальное явление.

А если нет сходства по годам? Кризисы в семейной жизни у некоторых пар могут случиться раньше. Тому виной станут болезни, внезапные смерти или какие-то катастрофы. В сложные времена жена должна находиться рядом со своим избранником и всячески его поддерживать. Не стоит требовать от мужчины невозможного. Например, если у мужа умер отец, жена не должна приставать к благоверному с вопросами о том, почему он не уделяет ей внимание. Всегда входите в положение человека и не делайте глупостей.

Устраивайте романтические сюрпризы

Хотите стать ближе со своим мужем? Тогда не убивайте романтику. Она на постоянной основе должна присутствовать в жизни. Например, вы можете приготовить любимому человеку вкусный ужин, расставить по комнате свечи и заранее охладить вино. Муж может удивиться, увидев красиво сервированный стол. Но так как сюрприз будет приятным, мужчина в следующий раз поторопится домой, чтобы застать что-то подобное.

Радовать любимого нужно не каждый день, чтобы романтика не надоела. Следует придумывать различные способы подогрева чувств. Пригласите мужчину в кафе, сходите в кино или на светское мероприятие. Погуляйте под луной или же съездите в отпуск. Проявляйте инициативу и требуйте того же от мужчины. Взаимными стараниями вам удастся возродить былую страсть и воспламенить огонь любви.

Устраните свои недостатки

Нет на свете идеальных людей. Но стараться устранить свои недостатки должен каждый. Человек, который работает над собой, вызывает восторг у окружающих. Хотите привлечь внимание мужчины? Устраните те недостатки, которые его раздражают в вашей натуре больше всего. Это может быть слишком быстрая речь, неумение слушать собеседника, торопливость или же, наоборот, медлительность.

Работайте над собой. Не замечать очевидного сложно. Поэтому благоверный, который в течение 10 лет по часу ждал вас, пока вы оденетесь и накраситесь, приятно удивится, если вы станете собираться быстро. Такие сдвиги в положительную сторону вызовут интерес у мужчины. Он подумает о том, что, если жена изменила своим привычкам и стала собираться быстро, может, у нее и в какой-то другой области произошли перемены. Любящий муж станет более внимательным и заботливым и постарается заново открыть ваши достоинства. И вы должны оправдать его ожидания.

Разделяйте интересы мужа

Любому представителю сильного пола приятно, когда его интересы ценят и уважают. Но в восторг мужчина приходит от тех дам, которые разделяют его интересы. Станьте такой особой. Муж не уделяет вам внимания? Проявите интерес к хобби мужа. Тогда игнорировать вашу персону у мужчины не получится. Изучите самостоятельно основы хобби, но не лезьте с советами, а просто проявляйте интерес.

За ужином вы можете спросить, как у мужа дела идут с проектом, и благодаря своей осведомленности вы сможете задавать вразумительные вопросы. Мужчины любят спокойные и рассудительные диалоги. Им нравится вести долгие беседы. Не все женщины согласны слушать долгие лекции, которые читают мужчины. Если вы не согласны уделять время мужчине, не стоит удивляться тому, что и он не будет уделять вам внимание.

Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который не уделяет внимание жене и не испытывает к ней нежности, находится на этапе постепенного отстранения. Но ситуацию еще можно спасти. Если вам не нравится хобби мужа, найдите занятие, которое понравится вам обоим. Совместное времяпрепровождение поможет наладить сначала продуктивное общение, а затем вернет былую страсть.

Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который потерял к своей женщине интерес, перестает проявлять к ней нежные чувства и меньше с ней разговаривает. Дама становится ему неинтересной. Подумайте над тем, как можно себя преобразить. Посмотрите на себя со стороны и найдите недостатки. Но судите объективно и непредвзято. Вы скучная личность, которая ничем не интересуется? Тогда займитесь своим образованием. Людям интересно беседовать с теми персонами, которые могут поддержать разговор.

«Почему муж не обращает на меня внимания?» — может сказать глупая девушка, с которой не о чем поговорить. Дама, которая хочет удерживать внимание своего благоверного, должна быть подкована в разных областях знаний и иметь хотя бы поверхностное представление об истории, искусстве, музыке, кинематографе и психологии.

К сожалению, даже в счастливых семьях любовь когда-нибудь заканчивается. Если муж не любит жену, какие признаки об этом скажут? Как понять, что былых отношений больше нет и можно ли что-либо сделать в подобной ситуации?

Когда муж перестал любить

Со временем превращается в привычку. Супруги годами живут вместе и настолько привыкают друг к другу, что не замечают изменений в семейной жизни. Поэтому для многих женщин становится настоящим ударом ситуация, когда муж говорит, что не любит. Хотя по поведению мужчины можно было давно определить, что отношения изжили себя. Существуют следующие признаки, что муж разлюбил жену:

1. Он перестает участвовать в семейной жизни. Супруг все реже говорит «мы». Это вовсе не значит, что муж не любит ребенка. Он может продолжать заниматься воспитанием, но не обращаться за советом ко второй половинке, не строить планы на совместное будущее, его перестают волновать семейные проблемы.

2. Второй признак следует из первого. Если муж разлюбил, что делает он тогда? Он находит себе самые разные занятия, а общие интересы с женой для него перестают существовать. Зато появляется множество хобби. Каждые выходные он старается вырваться на охоту, рыбалку, в спортзал. Он увлекается спортом, ходит на встречи с друзьями. Зачастую мужчина старается не ссориться с супругой, а выдумывает различные причины, чтобы не проводить свободное время дома.

3. Если муж разлюбил, как он себя ведет — спокойно или агрессивно? Чаще всего супруг, который потерял интерес к жене, становится раздражительным. Он без стеснения критикует ее недостатки, резко отвечает на вопросы, спорит и ругает вторую половинку даже на людях. Однако некоторые мужчины, наоборот, замыкаются в себе. Они перестают общаться с супругой и с головой уходят в собственные проблемы.

4. Отсутствие интимной жизни, когда муж разлюбил — признак самый верный. Даже если между супругами сохраняются близкие отношения, они редки. Кроме того, супруг начинает избегать всяких прикосновений жены. Он перестает обнимать, целовать и даже брать за руку супругу.

5. Из супружеской жизни исчезает ревность. Супруга больше не представляет никакой ценности для мужа, поэтому он перестает ее ревновать. Даже спокойный мужчина не может без эмоций смотреть, как его женщина флиртует с кем-то. Если такая ситуация не волнует супруга, то у него больше нет чувств к жене.

6. Мужчина перестает уделять внимание женщине. Он не говорит комплиментов, даже если в отношениях по-прежнему царит спокойствие. Никакой заботы женщина не чувствует, нет моральной поддержки, даже телефонные звонки становятся редкостью.

Если есть другая женщина

Чем взрослее мужчина, тем сложнее ему отказаться от привычного и комфортного семейного быта. Даже остыв к жене, он будет возвращаться домой, вести привычный образ жизни и даже не заикнется о разводе. Но если муж сказал, что больше не любит, скорее всего, у него появилась . Вывести изменника на чистую воду удастся быстро, так как понять, что муж разлюбил жену из-за другой женщины — несложно.

Когда у мужчины появляется новая любовь, он расцветает. Новая одежда, парфюм, начищенные ботинки, но жену он никуда не приглашает. Частые отлучки «в командировку» тоже говорят о наличие соперницы. Новые увлечения, на которые мужчина отлучается исключительно в одиночестве или с друзьями. Жене он ничего не говорит, не грубит и старается с ней не ссориться. Однако поведение говорит за него, так как понять, любит ли тебя муж, уделяющий время исключительно себе, оказывается просто. Задержки на работе и таинственные телефонные звонки — явные признаки наличия любовницы.

Изменения в отношении мужчины к жене тоже говорит о многом. Если супруг был агрессивен всегда, то женщина может сказать, что муж никогда меня не любил. Но неожиданные выпады в адрес жены, которые случаются все чаще, сигнализируют об изменениях в жизни мужчины. При появлении связи на стороне мужья иногда кидаются в другую крайность. Они становятся внимательными и обходительными, не грубят жене, задаривают подарками, приглашают в ресторан. Таким способом они как бы заглаживают вину перед женой. Хотя подобный сигнал можно рассматривать по-разному — как понять, что муж любит жену, так и заподозрить его в измене. В такой ситуации следуют присмотреться к наличию других признаков.

Что делать?

Для женщины сродни приговору, если муж сказал, что не любит меня. Такая позиция в корне неверна. Если супруг не собирается уходить в другую семью, то и возродить былые чувства можно достаточно быстро. Прежде всего, необходимо начать с себя. Нет секрета в том, что мужчина любит глазами. Со временем, привыкая к размеренной семейной жизни, женщина превращается из возлюбленной в домохозяйку. В ситуации, когда муж сказал, что разлюбил, но не уходит из дома, скорее всего, жена просто перестала быть для него объектом желания. Женщине следует вновь обратить внимание на свой внешний вид. Можно сходить в салон красоты, записаться в спортзал, поменять прическу, обновить гардероб. Когда былая привлекательность возвращается, женщина уже не говорит: «чувствую, что муж меня не любит».

Однако в семье, где есть дети, часто не только плохой внешний вид супруги является причиной, почему муж разлюбил. Занимаясь с детьми, жена просто перестает обращать внимание на супруга. Она больше не интересуется его работой, настроением, желаниями. Она все время погружена в домашние заботы. Некоторые жены еще и конфликтуют с мужьями по этому проводу, отвечая на мужское внимание неизменным усталым состоянием. Неудивительно, что потом в разговоре с подружкой появляется фраза: «мне кажется, муж меня не любит». А всего лишь стоит уделить ему немного внимания и заботы.

Еще одна распространенная ошибка семейных пар — отказ от совместных прогулок и путешествий. В молодости влюбленные стараются не расставаться, даже в магазин ходят вместе, не говоря уже об отдыхе. С возрастом супруги в лучшем случае встречаются вместе за ужином. В такой ситуации понятно, что делать, если муж разлюбил жену. Нужно просто организовать совместный отдых, проводить интересно выходные и чаще выбираться из дома даже в будничные дни.

Но что делать, если муж не любит даже тогда, когда в семье все хорошо. Кризисы в отношениях — явление достаточно частое. Кто-то преодолевает их самостоятельно, а для некоторых они являются серьезным препятствием для будущей совместной жизни. Если женщина не знает причин, но чувствует, что муж не любит, что делать ей в подобных обстоятельствах? Лучшим решением станет консультация специалиста. Хорошо, если к семейному психологу пара пойдет вместе. Зачастую женщина не может даже спокойно общаться, когда разлюбил муж, что делать — советы психолога становятся настоящим спасением в критической ситуации.

Я читаю много исламской литературы и пытаюсь узнать как можно больше о том, как стать праведной женой и заслужить довольство Всевышнего… Почти три года назад, когда мне было 17 лет, меня выдали замуж. Ни до сватовства, ни после мы с будущим мужем никак не общались. Мой муж старше меня на 15 лет. Я его безумно люблю. Несмотря на мой капризный детский характер, он терпит все мои выходки. А выходки мои… это то, что я очень быстро и часто обижаюсь. Благо я очень быстро отхожу – не могу долго обижаться. У нас есть маленькая дочь, ей скоро будет два годика. Проблема моя заключается в том, что мне не хватает внимания и ласки мужа… я часто ему об этом говорю, но он говорит, что я всё напридумывала. Он очень поздно приходит домой, а уходит, как только позавтракает. Но как освобождается от работы, то он либо у родителей остаётся, либо у старшего брата за компьютером. Я столько его просила приходить пораньше домой, потому что я готовлю кушать для него, предварительно узнав, что бы он предпочёл. Намекаю ему на романтические ужины-сюрпризы, но нет, ему интереснее полазить в Интернете в доме старшего брата. Ведь раньше всё было замечательно… он хоть и приходил поздно, но всячески уделял мне внимание. Так хочется, чтобы он хотя бы один день посвятил нам с дочерью! Я ему предлагала оставить на несколько часов дочку у родителей и либо побыть вдвоём дома, либо поехать куда-нибудь прогуляться, так как он даже одежду себе выбирать со мной не выходит. Когда я прошу мужа приходить домой, то он говорит: приезжай к родителям, здесь будешь рядом со мной. Но он не понимает, что я хочу побыть с ним наедине… Не знаю, что мне ещё сделать… он эгоист… ему лишь бы поспать, поесть… и чтобы Интернет был…

С точки зрения религии:

Если он редко бывает дома и, даже когда Вы просите его прийти пораньше с работы, отвечает, мол, я у брата или у родителей, приезжай сюда, то почему бы не поступить так?

Очень хорошо, что Вы сказали о разнице в возрасте между Вами и мужем. Скорее всего, это и является причиной пониженного внимания к Вам с его стороны. Возможно, у вас в силу немалой разницы в возрасте различаются интересы и увлечения. Поэтому попробуйте разделить с ним его интересы, т. е. заниматься с ним тем же, чем он любит заниматься. К примеру, если он любит проводить время за компьютером – составьте ему в этом компанию. Как вариант можно подобрать хорошие, интересные исламские книги и предложить ему читать их совместно, делая акцент не на том, чтобы провести время вместе, а на важности изучения исламских наук.

Приглашайте к себе в гости ваших родственников и друзей. Можно позвонить родственнице или подруге и пригласить её к Вам в гости вместе с мужем, а мужу заранее сообщить, что у вас, допустим, вечером будут гости.

Почаще дарите ему подарки, и совсем необязательно, чтобы они были дорогими. Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «Дарите друг другу подарки, и вы полюбите друг друга

».

И, конечно же, не забывайте, что на всё воля Всевышнего. Просите Его вселить в сердце Вашего мужа любовь к Вам. Соблюдайте все предписания и по мере возможности совершайте одобряемые в Исламе поступки. Станьте хорошей мусульманкой, и Аллах щедро отплатит Вам за покорность Ему!

С точки зрения психологии:

Такие ситуации приходится разбирать довольно часто, и что интересно, изложенное Вами чаще всего наблюдается в тех семьях, где есть существенная разница в возрасте между мужем и женой. Думаю, что и в Вашем случае многое обусловлено именно этим. Конечно, тут дело не в самом возрасте, а в том, что у Вас и Вашего супруга может быть разное представление о роли мужа и жены. То, что для Вас сейчас кажется важным и требующим особого внимания, для мужа может казаться второстепенным и пройденным этапом. Наверно, лет 15 назад и для него романтика в отношениях была не на последнем месте, однако сейчас верх берут совсем другие ценности. Конечно, это не оправдывает его, поскольку ни в коей мере не освобождает от ответственности перед женой. Однако требование от него этого самого внимания, которого Вы хотите, на практике может привести к обратному результату: он просто ещё больше будет Вас избегать. Да и сами задайтесь вопросом, насколько Вам нужно выпрошенное внимание. Нужно менять подход к делу, причём кардинально.

Первое, что следует сделать, так это отказаться от этих самых требований. Помните о том, что в подобных ситуациях нередко срабатывает закон «Сила действия равна силе противодействия». Дело в том, что, упрекая мужа в отсутствии внимания, Вы ставите его в оборонительную позицию, заставляя либо искать оправдания своим действиям, либо просто избегать обсуждения этой темы. Вас понять несложно, Вами движут чувства, Ваши желания вполне объяснимы, но не делайте так, что собственными действиями внесёте разлад в отношения. Извините меня за прямоту, но в Вашем случае уместно говорить о том, что Вы навязываете себя собственному мужу. Конечно, многое можно объяснить отсутствием жизненного опыта, но тем не менее всегда есть возможность его приобрести. Попробуйте на какое-то время отказаться от упрёков и просьб провести с Вами время. При этом оставайтесь хорошей женой, не требуйте объяснений, проявляйте, как и раньше, заботу о супруге, но не требуйте внимания. При этом наблюдайте за его поведением, отмечайте те хорошие изменения в его отношении к Вам, которые незамедлительно начнут проявляться. Не думайте о том, что я занимаю сейчас позицию защиты интересов мужа и призываю Вас просто терпеть всё происходящее молча. Нет, не об этом речь. Просто подумайте: раз нет толку от Ваших упрёков и требований и они, наоборот, заставляют мужа проводить с Вами меньше времени, то, может, имеет смысл отказаться от них? И поэкспериментировать с новой формой взаимодействия.

Начните проявлять интерес к тому, что интересно Вашему супругу. Это вас дополнительно объединит, появятся общие интересы, будет о чём поговорить. Пробуйте меняться сами, и Вы увидите, как следом начнёт меняться общая атмосфера в семье.

Мухаммад-Амин — хаджи Магомедрасулов


теолог
Алиасхаб Анатольевич Мурзаев

психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

Муж не уделяет внимания в последнее время, совсем. Стал равнодушным. Чувствую себя одинокой, хотя и окружена людьми целый день.

Но делиться эмоциями, радостью, поговорить, обсудить разные вопросы хочется только с ним. А он все время занят или поздно приходит, молчит, не дает эмоционального ответа, не хочет слушать. Муж внимания не уделяет даже в выходные, а эмоции накапливаются, и мне тяжело сдержать их — в результате срываюсь, упрекаю его. Спрашиваю, любит ли он меня. В ответ слышу, что он устал от моих истерик и уходит спать.

Слезы катятся градом, и мысли в голове, что он меня не любит. Не обращает внимания. Может, у него появилась другая? Что делать?

Выгнать его или уйти самой? Но как я буду жить без него?

Муж не уделяет внимание жене — почему

Если муж странно себя ведет и не обращает внимания, не спешите впадать в крайности и принимать жесткие решения, о которых можно пожалеть.

Зная себя и зная психические особенности супруга, можно построить счастливые семейные отношения.
Все знают поговорку об отношениях — противоположности притягиваются. Доля правды в этом есть. А почему они притянулись, и как жить в таких отношениях и быть счастливым, никто рекомендаций не дает, кроме Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Давайте рассмотрим причины, по которым муж может не уделять внимания жене. И дело может быть совсем не в том, что он разлюбил жену или у него появилась другая женщина, а элементарно в том, что муж от природы обладает совсем другими свойствами психики, и его голова занята совсем другими мыслями, чем у жены.

Муж-трудоголик: почему он не обращает внимания на жену

Например, ваш муж является трудоголиком и не уделяет вам должного внимания. Он все время пропадает на работе, задерживается. Все ему некогда с вами поговорить, даже по телефону. Когда вы звоните ему на работу, муж все время занят — то на совещании, то уехал на объект.

Трудоголизм может встречаться как у мужчин с кожным вектором, так и с анальным вектором. Но причины того, почему они задерживаются на работе, будут разными.

Обладатель кожного вектора от природы подвижный, гибкий, не может долго сидеть на одном месте или заниматься одним и тем же делом.

Отдых на диване — это не про него. Он любитель подвижного отдыха, смены обстановки на выходные или отпуск. Организатор от природы, и лучше него никто не справится с новыми задачами и проектами. Кожник всегда хочет стать на ступеньку выше, подняться по карьерной лестнице. Он может засиживаться на работе, если это сулит ему выгоду, повышение или прибавку к заработной плате. В этих целях мужчина с кожным вектором может работать на двух-трех работах.

Когда он вечером приходит домой, мысли его могут быть все еще заняты работой, новым проектом или проблемами. И эмоциональную речь жены он может слушать «в пол уха». Ведь как сказано выше, человек с кожным вектором стремится к имущественному и социальному превосходству, и для этого он готов много работать, чтобы достичь благополучия для своей семьи. Жена, не зная таких свойств психики мужа, может принять его поведение за равнодушие, холодность и невнимание к ней.

Подробнее о мужчинах с кожным вектором читайте .

Совсем по другим причинам задерживаются на работе мужчины с анальным вектором. Они стремятся быть не первыми, как кожники, а лучшими во всем. Внимательно вникают в детали, стремятся все сделать качественно. Такие мужчины исполнительные, обязательные, усидчивые, умеют работать с большим объемом информации. На работе часто злоупотребляют их трудолюбием и нагружают сверх нормы.

Стоить отметить, что такие мужчины стремятся доводить все до конца. В результате часто задерживаются на работе, желая закончить начатое. В итоге другая сторона их жизни — дом, семья, дети, то, что является для них огромной ценностью, — остается за кадром. Отчего они испытывают неудовлетворенность и страдают.

Муж-молчун: почему он не уделяет внимание жене

А пока можно ознакомиться с отзывами людей, прошедших тренинг и получивших свои результаты в отношениях:

Муж не обращает на меня внимания!!!

«Притча о дохлой лошади.

В жизни есть огромное количество ситуаций, вещей, или людей, которые нас не устраивают и уже давно.

Например:

Отношения, которые давно в тягость.

Работа, которая давно надоела.

Люди, которые постоянно подводят, бездумно и безнадежно…

Но, по неизвестным причинам, мы цепляемся за борт тонущего корабля в надежде, что он может быть, поплывет когда-нибудь, тратя на это оставшиеся нервы, время, деньги.

Разумеется, если принимать во внимание установку – «Терпенье и труд, все перетрут», необходимо проявлять упорство и не сдаваться. И в этом случае должен быть индикатор — точные сроки исполнения целей.

Но если его нет, тогда уясни древнюю индейскую пословицу: Лошадь сдохла — слезь!

Казалось бы все ясно, однако, зачастую мы придерживаемся других стратегий, включая следующие:

Привязываем к дохлой лошади красивые бантики.

Предлагаем считать скачки на дохлой лошади временным компромиссным решением.

Объявляем дохлую лошадь членом семьи и ратуем о поддержке семейных ценностей.

Заявляем, что называть дохлую лошадь дохлой неполиткорректно.

Заявляем, что отказы скакать на дохлых лошадях являются дискриминацией дохлых лошадей.

Покупаем для дохлой лошади золотые подковы.

Записываемся на курсы по оживлению дохлых лошадей.

Угрожаем дохлой лошади каплей никотина.

Громогласно выясняем отношения с дохлой лошадью.

Мы уговариваем дохлую лошадь не быть дохлой.

Выделяем антикризисное финансирование для дохлых лошадей.

Проводим широкомасштабные исследования феномена дохлой лошади.

Опрашиваем общественное мнение о том, является ли эта лошадь дохлой.

Пишем технический регламент, устанавливающий критерии степеней дохлости для лошадей.

Пробуем поменять двух дохлых лошадей местами и посмотреть, что получится.

Говорим, что мы всегда так скакали — на дохлых лошадях…

Изобретаем приспособления для дохлой лошади, имитирующие её бег.

Уверяем, что автоматизация и компьютеризация оживят дохлую лошадь.

Устраиваем музеи дохлой лошади.

Провозглашаем, что дохлая лошадь «лучше, быстрее, дешевле».

Все это мы делаем вместо того, чтобы пойти и найти себе другую лошадь.

Не оживляйте дохлую лошадь!!!»

Муж не обращает на меня внимания. Пьет и смотрит взрослые фильмы.

Здравствуйте, Екатерина. Ситуация у Вас довольно сложная:

1.Трое детей

2.Вы полностью (эмоционально и финансово)зависите от мужа

3.Вы в другой стране, поддержки родственников у Вас нет

4.Главная проблема. Есть вещи, которые Вы не видите. И не воспринимаете. Но если Вы не постараетесь изменить их, ситуация Ваша может испортиться. Как пример, по моему опыту от непонимания и конфликтов мужья уходили из семей, где трое и даже шестеро детей.

Вам наверняка снизу напишут комментарии о том, какой плохой муж, как много он должен и как далеко надо от него бежать. У Вас ситуация другая:

1.Вы мужа любите много лет. Неправильным поведением можно окончательно испортить с ним отношения. Мужчине проще устроить личную жизнь, чем матери троих детей (Да, жизнь несправедлива. В противовес – если вы расстанетесь, он не сможет жить со своими детьми -мужчинам тоже не сладко). Даже если бы Вы его не любили, дети стоят того, чтобы сделать все возможное для сохранения семьи.

2.Муж у Вас совсем не плохой. Он не питает к вам большой горячей любви (как любой женщине бы хотелось), но он терпелив, он не уходит, не изменяет Вам, худо ли бедно ли, обеспечил вас и детей крышей над головой и кормит. Если и обижает (что в любой семье случается), то не настолько, чтобы схватив детей бежать вникуда.

А вот, необъективно оценивая ситуацию и требуя от мужа того, чего он давать не хочет, можно его от себя окончательно оттолкнуть. Я сейчас напишу, что можно сделать, чтобы отношения с мужем потеплели (а главное, что не надо делать).

«В 1991 году у меня умерла мать и воспитывал отец.»

«А посоветовать никто не мог, что может жизнь оказаться полной Ж.»

-Вот это – основной источник, от которого идут все проблемы. У Вас уже трое детей – все, мама Вы. У Вас больше нет права быть маленькой, надо взять ответственность за свою жизнь и жизнь своих детей. Что у Вас с весом – 40 кг, это очень мало. К большому сожалению, единственная сильная и добрая волшебная сила в Вашей жизни – это Вы сами. Рассчитывать больше не на кого. Если ваш организм не выдержит стрессов и истощения, что будет с детьми. Прежде всего станьте мамой самой себе. Заботьтесь о своем здоровье, о своем настроении, о своем будущем. Не надо ждать этого и тем более требовать этого от мужа. В идеале неплохо было бы, если бы вы и ему смогли подарить свою заботу и опеку (наверняка, ему этого хочется). Но прежде всего все силы надо направить на заботу о себе, стать опорой себе и своим детям

«В 2017 году я узнала, что беременна от него в третий раз, но аборт я не стала делать»

-Вот это решение Вы приняли единолично. Основной, если не единственный кормилец в семье у вас муж, но его мнение не принималось в расчет. Сможет ли он, а главное, захочет ли поднимать еще одного ребенка. Решение приняли Вы, ответственность за то, что будет кушать ребенок, и как содержать этого ребенка – лежит на Вас. То, что муж до сих пор рядом и по-прежнему заботится о семье, даже по-своему добр к вам, говорит о нем как о хорошем человеке. Наверняка муж ждет, что Вы будете ценить этого. И считает, что заслуживает благодарности.

«Денег он мне не давал, чтоб я тратила на себя» — вот такие обиды и претензии несправедливы. Правда на его стороне. Пока вы не приносите в семейный бюджет денег хотя бы столько же, сколько приносит он. От упреков и ссор он только хуже к вам относиться будет. Будьте благодарны за то, что он делает. А для того, чтобы ему хотелось делать для Вас больше, надо, чтобы ему с Вами было хорошо. Чтобы он от Вас радость получал, хорошие эмоции, а не плохие. Если Вы решили родить от мужа третьего ребенка, сделайте так, чтобы его жизнь от этого стала только лучше. Избавьте его от упреков, сведите к минимуму количество требований. Там, где вы справляетесь сами, делайте это по максимуму, если отношения наладятся, он сам будет охотно вам помогать и предлагать помощь. Окружите его лаской и заботой. Только ненавязчивой. Лучший вариант -нежная дружба. Он — отдельный от Вас человек, его желания отличаются от Ваших. Если вы их не понимаете, то хотя бы не лишайте его права быть самим собой, не похожим на Вас.

«Чего он смотрит эти фильмы».

-Он Вам не изменяет. Вы имеете право не смотреть эти фильмы. Вы можете попросить его не смотреть это при Вас. А что он смотрит самостоятельно – это уже его личное дело, он глава семьи (уже не маленькой). Вам неприятно, что все мечты и фантазии муж посвящает не Вам, но придираясь к таким вещам, вы привлекательнее для него не становитесь. Скорее, наоборот, вы нарушаете его личное пространство, нервируете его и вызываете злость.

«Стала тоже одеваться в сексуальные наряды, делать фото». Категорически не надо. Вы – жена и мать детей, будете давить на него, соблазнять и требовать супружеского долга, у него блок сформируется. Другими словами, когда на человека давят (особенно на мужчину, особенно в половой сфере) , он неосознанно сопротивляется. Можно довести до того, что он с вами уже ничего не захочет совсем и не сможет. Будьте тактичней. Для того, чтобы у человека сохранялся аппетит (чтобы хотел), надо поддерживать легкое чувство голода (то есть не кормить до сыта, давать чуть меньше, чем просит).

Если вы будете терпеливы к мужу, постараетесь принять его, понимать, дарить любовь и заботу, избавляя от негатива, отношения обязательно потеплеют.

Оцените ответ психолога:

Муж не обращает на меня внимания. У него все мысли только о работе.

После нескольких лет совместной жизни в паре страсть утихает, мужчине уже не надо завоевывать, покорять женщину. Отношения становятся более ровными и спокойными.

К сожалению, люди не совершенны по своей природе. Внимание общества не направлено, на воспитание целостных самодостаточных личностей.

Одни и те же деструктивные программы передаются по роду из поколения в поколение .

Привычка обижаться — это способ манипулировать другим человеком . Она из детства.

Сейчас в своей жизни играете роль жертвы.

Если спросить жертву, нравится ли ей страдать, она будет это отрицать, потому что всё это носит бессознательный характер. Нужно иметь мудрость и смелость, чтобы осознать и признаться себе в том, что Вы — жертва. Что надо сделать, чтобы выйти в отношениях из роли жертвы:

1) Признаться себе в том, что Вы жертва. В том, что Вам нравится ею быть, нравится страдать и обижаться. Но Вы не виноваты в этом. Так произошло, и так происходит со многими. Примите это, осознайте.

2) Что бы ни происходило, всегда надо держать фокус внимания на себе. Несколько раз в день задавать себе вопрос: » Что я сейчас чувствую?» Если ответ будет неоднократно заряжен отрицательной эмоцией – сделай все, чтобы поменять ее на положительную.

3) По возможности не делайте то, что не хочется. Не терпите, говори сразу, если не нравится что-то делать. Не бойся быть плохой. Плохими боятся быть люди с низкой самооценкой, из страха, что их отвергнут.

4) Не бойтесь того, что о Вас могут подумать. Учитесь быть собой.

5) Запомните золотое правило: люди относятся к нам так, как мы относимся к себе. Из нас никогда не будут делать жертву, если любим себя и удовлетворяем свои потребности , открыто о них говорим близким.

Муж не папа, а равноправный партнёр в отношениях. Ему так же необходимо внимание и гармоничная обстановка. Такое место, где ему захочется находиться. Люди не обязаны соответствовать нашим ожиданиям, читать наши мысли. Надо говорить. Учиться строить конструктивный диалог.

Если решитесь на развод, то эту же модель поведения — роль жертвы перенесёте и в другие отношения.

Обстановка в семье больше зависит от женщины.

Весь внешний мир всего лишь отражение наше внутреннего. Если мы думаем, что всё плохо, то и снаружи мы будем находить только подтверждение этого.

Свой маленький ад в семье мы создаём сами. Из которого каждому хочется уйти, чтобы не находиться в пекле, на футбол, куда угодно. Любая ситуация в нашей жизни происходит только потому, что мы ей позволили случится просто мы не видим причин и следствий.

Становитесь интересной себе. Находите время для увлечений, хобби.

Желаю Вам благоразумия и семейного счастья.

Оцените ответ психолога:

Как снова обратить на себя внимание мужа

В жизни иногда возникает различие между тем, как должно быть, и тем, как получилось. Незаметно проходят несколько насыщенных событиями лет в браке, и женщина обнаруживает вполне устоявшийся распорядок: цветы два раза в год, подарок в день рождения, новая прическа и кулинарные старания остаются не замеченными, поговорить можно только с подружками.

Все это означает, что мужчина воспринимает женщину как должное. Возможно, до брака она слишком часто проявляла инициативу, решала, быть ли сексу или сходить в кино, готовила романтические ужины и сама ему звонила. Если муж кажется вам равнодушным, прекратите уделять ему столько внимания. Не слоняйтесь вокруг мужчины, жалуясь, что вам не с кем поговорить и он не уделяет вам внимания. Не нужно ждать милостей от природы, можно и самой уделить себе внимание. Посмотрим, чем можно заняться.

Поработайте над своей внешностью

Проведем ревизию, не набралось ли несколько лишних килограммов. Если муж скажет, мол, и так хорошо, не вздумайте расслабиться и поверить. Чтобы муж считал жену красивой    и сексуальной, нужно стать красивой и сексуальной. Сесть на диету, купить тренажер, начать делать зарядку, но лучше начать ходить на тренировки. Посмотрите на других женщин – получите дополнительную мотивацию. Необходим маникюр, педикюр, ухоженные волосы, стильная одежда и нарядное белье на каждый день. Не в шкафу для особого случая, а надеть немедленно и начать получать удовольствие от жизни. Когда муж заметит происходящие перемены, вы будете вознаграждены.

Живите свою жизнь

Наполните свою жизнь смыслом. Ведь жизнь – это только отношения с мужем, но и ваши друзья, родственники, увлечения, работа. Если у вас есть привычка по вечерам подробно пересказывать, что с вами произошло за день, или спрашивать совета по поводу и без, то даже самый вежливый мужчина начнет прятаться за газетой или монитором. Зачем ему вместо того, чтобы отдохнуть, выслушивать, что сказала Танька или какой лак выбрать – розовый или сиреневый. Попробуйте почитать книгу.

Не разговаривайте об отношениях

Чуть что не так, и сразу – давай обсудим, как мы дошли до этой жизни. И включается бензопила «Дружба». Мужчины ненавидят говорить об отношениях, особенно если вы собрались доказывать ему, что он провинился, не прав или обидел вас. Они слышат только претензии и тут же начинают обороняться или уходить от разговора.

Пусть лежит, где лежал

Если мужчина вечером решил отдохнуть, не надо его двигать как мебель. Я мою посуду – помоги вытереть. Давай вместе накроем на стол. Сними занавески – я хочу их постирать. Некоторые жены ведут себя как злое начальство. Только присел, как она специально находит мужу занятие. У мужа, как и у жены, должно быть личное пространство и личное время.

Хватит пилить

Чем больше жена жалуется на жизнь, тем бесполезнее и беспомощнее чувствует себя муж. Рассказывает, что у подружки муж и шубу купил, на курорт свозил… Возможно, жена хотела большего, это ее проблемы. Мужчина прилагает усилия, работает – значит, достоин похвалы и довольного выражения лица у супруги. Немного позитива никому не помешает. Даже если жалобы обоснованы, пилением вы ничего не добьетесь. Получится: нашкодил, поругали, простили. Попробуйте попросить его чем-то. Не ждать, пока предложит помощь, а потом, не дождавшись обижаться, а заранее договориться. И не забудьте поблагодарить мужа. Благодарите его и хвалите при каждом удобном случае.

Пусть он захочет романтики

Забудьте слова «супружеский долг». Где долг, там одолжение. Вы можете устроить романтический ужин, попытаться его соблазнить и прочее, но ответьте: сможете ли вы принять отказ, если у мужчина устал, голова забита делами и просто хочется отдохнуть? У мужа может не быть настроения. Какая женщина сможет с легкостью отказаться от нежных планов? Поэтому, чтобы не ставить себя в обидное положение и не объявлять его бревном бездушным, подождите, пока он первым проявит инициативу. И обязательно куда-нибудь вас пригласит – в театр, в лес на прогулку, в кино, чтобы побыть с вами вдвоем.

Не ревнуйте и не злитесь

Допустим, вы в гостях. Вы не собственность друг друга. Не надо сканировать, с каким выражением лица он разговаривает с другой девушкой, чтобы потом устроить разнос. Не нужно контролировать, когда он вышел с работы и через сколько окажется дома, читать его почту и смс. Не надо запоминать и при случае цитировать, что сказала его мама или друзья. Даже если у мужа возник конфликт со своей родней, занимайте нейтральную позицию. Если вам неприятны его друзья или родственники, никогда не критикуйте их в присутствии мужа. Не жалуйтесь на их поведение.

Будьте аккуратной

Аккуратность и чистота сексуальна, она располагает к отдыху и удовольствию. Только кажется, что мужчине все равно, убрано в квартире или нет. Аккуратно одетая жена вызывает желание. Вы будете больше уважать себя, и муж будет вас уважать больше. Уделяя время себе, уделите внимание вашей квартире, создайте обстановку чистоты и праздника.

Извиняйтесь первой

Ни одна бытовая размолвка не стоит того, чтобы объявлять холодную войну. Даже совершенно разругавшись (хотя кричать, скандалить и обвинять неправильно), нельзя ложиться спать в разных постелях и засыпать, не помирившись. Старайтесь первой делать шаги к примирению. Мужчине, даже если он неправ, сложно наступить на горло своему самолюбию. Увидите, он оценит вашу душевную щедрость. Покажите, что все это ерунда, мелочи житейские. Все равно у него есть вы, у вас есть он. Не делайте из мухи слона. Если он совершит неловкий поступок – плохо выберет цветы или подарит на день рождения кухонную технику.

Чаще бывайте наедине

Нередко появляются детки, и интимная жизнь сходит на нет. И у мамы, и у папы появляется новое сексуальное желание – выспаться. Любовью приходится заниматься тихо, чтобы не разбудить детей. Важен баланс между временем, проведенным с детьми, и временем, проведенным с мужем. Для малышей можно пригласить няню, можно отвезти их в гости к бабушке или подругам, можно записать на курсы раннего развития. Всегда найдется, с кем оставить ребенка, если нужно выбраться в магазин или поликлинику. Для бабушек это железный аргумент. Так почему желание супругов провести вместе вечер не может быть такой же уважительной причиной?

Будьте вежливой

Следите за речью. Если хотите, чтобы вас услышали, говорите шепотом. Крик, скандал, выяснение отношений, припоминание ошибок и неприятностей – это реакция отчаяния. Помните закон физики: сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее давишь на мужчину, тем вероятнее, что он поступит наоборот. Сила, давление – не женское оружие. У женщин есть более эффективные инструменты – нежный взгляд, приветливая улыбка, длинные ноги, добрая душа и золотые руки.

Не позволяйте себе скучать

Возможен и такой вариант. Жена при всем параде, роскошный ужин, в доме чистота и уют, муж приходит, на скорую руку ужинает и утыкается в ноутбук. Ждать, пока вас заметят и те более обижаться, бессмысленно. Но и выводы типа «Не ценит, не любит» делать преждевременно. Придумайте себе хобби, увлечение, запишитесь на курсы, спортивные занятия или тренинги. Новый коллектив, новые цели и возможности позволят вам не замыкаться на своих переживаниях. Живите, радуйтесь, развивайтесь.

Автор: Алла Ильина

Источник: ХОЧУ

5 честных объяснений, почему достойный мужчина не обращает на тебя внимания

Он думает, что все хорошие женщины уже замужем

Ты уверена, что твой принц ходит где-то рядом: надо просто хорошо выглядеть и внимательно смотреть по сторонам, тогда он сам себя обнаружит. Мужчина придерживается иной позиции: он заранее уверен, что всех достойных женщин уже «разобрали». Он считает себя реалистом, и если несколько его попыток завести отношения не увенчались успехом, он уверен, что это потому что «хорошие женщины» давно заняты.

Он испытывает возрастной кризис

Достойный мужчина также склонен к самокопанию и страданию от комплексов. Чем старше он становится, тем больше появляется недовольств собой и собственной жизнью: пивной животик, появляющиеся залысины, зарплата ниже, чем у друзей, интимные проблемы — у мужчин целый список. Вокруг него растет число конкурентов: более сильных, красивых, умных и богатых, и тогда мужчина опускает руки. Какой смысл бороться, если победа достанется тем, «другим»? — думает твой потенциальный принц и проходит мимо тебя на улице. 

Он мечтает об одной, а смотрит на другую

Мужчина — удивительное и прекрасное существо, полное противоречий. В мечтах он видит любящую, терпеливую и послушную жену, хранительницу очага, мать его детей, отличную хозяйку. А в действительности «западает» на знойных красавиц, настоящих стерв, игнорирующих его знаки внимания. Он просто не разобрался в своих желаниях и внутренних травмах, которые мешают ему любить по-настоящему хороших женщин. 

Он не может изменить своим привычкам

С возрастом мужчине все сложнее менять свой образ жизни: по будням у него работа, проекты, вечером — бытовые заботы, на выходных — футбол с друзьями. Когда уж тут искать любимую женщину? Ему трудно вписать в свой график поиски идеальной девушки, но не потому, что нет времени, а потому что нет внутренних сил изменить свои привычки. 

Не пропустите

Он «чего-то ждет»

У тебя хорошо развита фантазия, и ты можешь влюбиться даже в самого посредственного мужчину, выдумав ему массу достоинств. А вот мужчина устроен по-другому: он не любит фантазировать и не влюбляется в придуманный образ. Он ждет, когда встретит женщину, четко соответствующую его требованиям и ожиданиям. А еще желательно, чтобы эта женщина подала ему знак к атаке, то есть, к знакомству, а потом и к серьезным отношениям. 

Что делать, если вы чувствуете, что муж больше не обращает на вас внимания

Нам, женщинам, нравится подтверждать, кто мы есть. Мы любим чувствовать себя ценными, важными и особенными. Вот почему так больно, когда ты чувствуешь, что муж больше не обращает на тебя внимания. Вы чувствуете себя обделенным, игнорируемым, недооцененным и воспринимаемым как должное.

Но действительно ли ваш муж игнорирует вас? Может быть, вы неправильно понимаете или даже упускаете из виду его действия? Давайте выясним.

Вы запутались в неверных деталях?

Когда мы заняты всей логистикой в ​​нашей жизни, мы легко можем упустить особые моменты.Я не хочу сказать, что детали, графики и организация не важны.

Как женщины, у нас много дел. Наверное, слишком много, если честно. Большая часть заботы о детях приходится на нас. Как и планирование еды, домашние обязанности и обеспечение бесперебойной работы.

При чем здесь ваш муж? Очень много! Логистика имеет значение. Но что происходит, когда они имеют слишком большое значение? Что ж, за деревьями больше не видно леса.

Короче говоря, легко упустить из виду то, что происходит вокруг нас , когда мы только думаем о соблюдении сроков и ожиданий.

Пока вы бегаете, пытаясь все сделать, замечаете ли вы его ? Он вам улыбается, а вы этого не видите? Он сидит на диване и хочет, чтобы вы присоединились к нему, пусть даже всего на несколько минут?

Дайте ему возможность обратить на вас внимание

Если вам нужно больше внимания, вы должны признать это и сообщить об этом. Он может не осознавать, что вы так себя чувствуете.

Итак, позвоните няне или своим родителям, чтобы они присмотрели за детьми, и назначьте свидание для вас и для него.

То, что вам нужно, важно, поэтому убедитесь, что ваши потребности удовлетворены, чтобы предотвратить разочарование, негодование и грусть.

Вы слишком в стрессе?

Мы все испытываем стресс. Это неотъемлемая часть жизни в 21 ^— веке.

Однако хронический стресс может нанести ущерб нашему разуму и телу. Это выводит наши гормоны из равновесия. Когда мы испытываем хронический стресс, уровень кортизола (гормона стресса) повышается и остается на высоком уровне. Это означает, что уровень окситоцина (гормона хорошего самочувствия) падает и продолжает падать.

Без достаточного количества окситоцина мы легко можем чувствовать себя истощенными, подавленными, подавленными, тревожными, одинокими и отключенными.

Итак, если стресс занимает большую часть вашей жизни, вероятно, ему трудно увидеть любовь и привязанность со стороны вашего мужа. Потому что, пока вы находитесь в состоянии стресса, внимания вашего мужа может быть недостаточно, чтобы вы почувствовали себя лучше.

Вы чувствуете себя неуверенно и неадекватно?

Сколько раз кто-то хвалил вас, а вы отвергали их похвалу?

Например, когда кто-то сказал вам, что вы хорошо выглядите, что вы сделали? Вы сказали: «Спасибо!» и владеть своей красотой.Когда кто-то говорит, что ваш ужин восхитителен, вы откладываете похвалу и сосредотачиваетесь только на том, что сделали не так с ужином?

Люди все время уделяют вам положительное и любящее внимание, но если вы считаете, что вы неадекватны и недостаточно хороши, их похвала мало что изменит.

Если ваш муж действительно говорит вам, насколько он вас ценит, или насколько вы прекрасны, или насколько вы хорошо готовите, не имеет значения, если вы тоже не верите в это.

Найдите время, чтобы похвалить себя за все прекрасные дела, которые вы делаете.И когда кто-то (например, ваш муженек) хвалит вас за что-то, просто скажите: «Спасибо!» Пусть его похвала и внимание поддержат то, что уже вы думаете о себе!

Ваш муж ценит то, что вы делаете, но…

Мужчины и женщины разные. Это довольно очевидно, не правда ли?

Но вот кое-что не так очевидно. Беверли Киз Тейлор, основательница «Легкого ключа к успеху», учит, что мужчины любят, когда вы хвалите их действия . Они любят спасать положение и решать проблемы.С другой стороны, женщины любят, когда вы признаете, что их — это . Женщине нужно, чтобы вы признали ее личную ценность и ценность.

Итак, ваш муж может хвалить вас так, как он хочет, чтобы его хвалили. Это означает, что он может похвалить ваши действия и то, как хорошо вы делаете работу.

Это здорово, и вы можете это оценить. Но он вроде как промахивается. (И не волнуйтесь, большинство из нас любит!)

Попробуйте сказать ему, что вы любите, когда он признает вас, и кто вы есть, вместо того, что вы делаете.

Как это выглядит в реальной жизни? Вот простой пример.

Когда вы готовите великолепный ужин, ваш муж может сказать: «Вы приготовили восхитительный ужин». Хотя это приятный комплимент, он фокусируется на ваших действиях и том, что вы сделали.

Вместо этого ваш муженек может сказать: «Ты замечательный повар». Какая разница? Это второе дополнение фокусируется на вас и на том, кто вы есть.

Это совсем крошечная разница, но от нее зависит то, как вы себя чувствуете как женщина.

Какой у вас язык любви?

В своей книге-бестселлере «5 языков любви» Гэри Чепмен делится секретом, который меняет жизнь: Есть пять способов, с помощью которых люди дарили и чувствовали любовь. Некоторые люди дарят и принимают любовь словами утверждения. Другим нужно время, чтобы чувствовать себя любимыми. Получение подарков — третий язык любви. В то время как акты служения и физическое прикосновение приносят удовлетворение другим.

На каком языке любви говорит ваш муж? И это тоже твой язык любви? Если вы оба говорите на разных языках любви, ваш муж может любить вас в соответствии с его языком, но это может пройти вам прямо над головой.

Например, если язык любви вашего мужа — это служение, он, вероятно, попытается сделать что-то для вас, чтобы показать свою любовь. Но если вам нужно физическое прикосновение, чтобы почувствовать себя любимым, вы не почувствуете себя любимым благодаря его актам служения. Кроме того, вы не оцените его услуги.

Если вы чувствуете, что именно поэтому вы больше не чувствуете себя любимым и ценным, присоединитесь к тысячам других, которые прочитали новаторскую книгу Чепмена, и узнайте, как ваш муж может любить вас так, чтобы это полностью соответствовало вашим потребностям.

PS: Вы можете прочитать обзоры книги на Amazon здесь:

. Сначала обратив внимание на себя, вы увидите, что вам нужно, , чтобы чувствовать себя любимым и важным. И когда вы поймете свои потребности, вы можете сообщить об этом своему мужу , чтобы создать отношения, полные понимания и признательности.

16 признаков того, что муж вас больше не любит (и 7 вещей, которые вы можете сделать)

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Если вы ищете признаки того, что ваш муж больше не любит вас, я собираюсь рискнуть и предположить, что ваш муж не так счастлив, как когда-то, и ваш брак не так хорош. подключено как могло быть.

Я прав?

Вы знаете, что любите своего мужа, и вы знаете, что он любил вас раньше, но теперь вы не так уверены.

Все браки переживают тяжелые времена.

И со временем способы, которыми ваш муж выражает свою любовь, будут меняться.

Но если вам интересно, любит ли вас вообще муж, то эта статья для вас.

Я собираюсь пройти через все признаки, которые предполагают, что он, возможно, больше не любит вас.

Имейте в виду, что появление одного или двух из этих знаков не означает, что он вас не любит, но чем больше знаков вы видите, тем больше вероятность этого.

1. Его просто не интересует, что происходит в вашей жизни

В самом начале вашего брака и до него, держу пари, ваш муж очень интересовался вашими болтовнями о вашей жизни.

Он хотел бы знать, каковы были ваши цели, как продвигается ваша работа и какой вы хотите видеть свою жизнь в будущем.

Но почему-то эти разговоры полностью прекратились.

Каждый раз, когда вы пытаетесь поговорить о чем-то, чем вы увлечены, или о чем-то, что происходит в вашей личной жизни, он просто отключается.

Он никогда не спрашивает, как прошел твой день, что происходит на работе или с друзьями.

Ничего.

Вы пытаетесь задать ему вопросы, но, похоже, он не хочет говорить.

2. Он просто не слушает

Что бы вы ему ни говорили, он просто отключился.

Даже повседневные обыденные темы, такие как изменения в графике работы или проблемы с туалетом, он, кажется, почти сразу забывает.

Иногда он кивает или кивает, но, честно говоря, его может и не быть в комнате, когда вы говорите.

Он всегда сидит за телефоном, ноутбуком или смотрит телевизор — практически все, что угодно, только не разговаривает с вами.

Если муж вас не слушает, это признак серьезного неуважения. Светская беседа и беседа важны в отношениях. Но в твоем вроде этого нет.

Вот некоторые признаки того, что он вас не слушает:

• Он уходит посреди разговора.
• Он не отвечает вам, когда вы задаете вопрос.
• Ваш муж отключается и делает что-то еще, пока вы говорите.
• Любые ваши запросы никогда не подтверждаются и не выполняются.
• Он никогда не хочет говорить ни о чем, кроме него самого или его интересов

ВИКТОРИНА : Ваш муж отстраняется? Или он привержен вашему браку? Пройдите нашу новую викторину на тему «Он отстает» и получите реальный и честный ответ. Ознакомьтесь с викториной здесь.

3. Он вас больше не защищает

Когда мужчина искренне любит свою жену, он не может не защитить ее. Это в его ДНК.

Исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, показывает, что мужской тестостерон заставляет их чувствовать себя защищенными над безопасностью и благополучием своего партнера.

В психологии отношений есть новая увлекательная концепция, о которой сейчас много говорят. Это лежит в основе загадки о том, почему мужчины влюбляются и остаются ли они в любви.

Это называется инстинктом героя.

Короче говоря, мужчины хотят быть вашими повседневными героями. Что они хотят подойти к своим женам и получить признание за их усилия.

Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Самое интересное в том, что мужчина не будет продолжать любить вас (даже если вы женаты), когда он этого не чувствует.

Я знаю, это может показаться немного глупым. В наши дни женщинам не нужен муж, чтобы их спасти. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что это заложено в нашей ДНК, чтобы искать отношения, которые позволяют нам чувствовать себя защитником.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео от психолога по взаимоотношениям, придумавшего этот термин.Он дает захватывающее представление об этой новой концепции.

Так что, если он не в состоянии защитить вас, это может быть плохим знаком того, что вы не задействуете его инстинкт героя, и он разлюбил вас.

Как узнать?

• Он ставит свое тело на обочину проезжей части, когда вы переходите улицу?
• Он пытается спасти вас, когда вы переживаете кризис?
• Поспешит ли он чинить шину на вашей машине, когда она сломалась?

Если вы ответите «нет» на эти вопросы, возможно, он потерял страсть быть вашим героем.

Вот снова ссылка на отличное видео про инстинкт героя.

4. Между вами пропало доверие

Уважение и доверие — важные составляющие крепких отношений.

Но если кажется, что ваш муж потерял для вас оба компонента, это плохой знак.

Как узнать?

Признаком того, что он потерял к вам уважение, является то, что он не будет слушать то, что вы говорите.

Если вы высказываете свое мнение по важному вопросу, он его даже не принимает во внимание.

Это большой знак неуважения.

И когда вы говорите, что встречались со своими подругами, он спрашивает, чем вы на самом деле занимались.

Раньше вы доверяли друг другу и поддерживали друг друга в жизненных амбициях, но теперь этого нет.

Рекомендуемая литература: 14 неожиданных признаков того, что парень больше не интересуется вами

5. Он отказался от всех привязанностей

Многие пары целуют друг друга перед тем, как прощаться на день, или тепло обнимаются, когда видятся после долгого рабочего дня.

Остальные обнимаются друг с другом хотя бы раз в день или прижимаются друг к другу на диване, смотря ночью телевизор.

Но если ваш мужчина полностью отказался от каких-либо проявлений привязанности, это может быть плохим признаком того, что он разлюбил вас.

Это особенно верно, если раньше он был довольно ласковым и романтичным, но теперь кажется, что его просто нельзя беспокоить.

Что-то явно изменилось.

Что происходит, когда вы пытаетесь проявить к нему привязанность?

Если он отодвинется еще дальше, это плохой знак.

Вы и ваш муж живете в одном пространстве, но никакой связи между ними никогда не бывает.

Вот несколько примеров, когда он отказывается от своей привязанности:

• Когда вы смотрите телевизор, он избегает объятий и вместо этого находит место подальше от вас.
• Он никогда не обнимает тебя за плечо
• Ваш муж никогда не делает вам комплиментов и не шепчет вам на ухо что-нибудь смешное или сладкое.
• Он никогда не смотрит вам в глаза с любовью.
• Поцелуи не существуют.

6. Он больше не хочет действий в спальне

Страсть в спальне — это еще не все в отношениях, но она может многое объяснить.

Вполне естественно, что большинство отношений начинаются с горячей страсти в спальне, но затем постепенно превращаются во что-то, что вписывается в рутину.

Но это не значит, что он должен полностью выдыхаться.

Если он никогда не спровоцировал действия в спальне и почти никогда не реагирует на ваши попытки затащить его в спальню, то это не очень хороший знак.

Еще один признак того, что он может разлюбить вас, — это то, что секс между ними кажется почти механическим, как у робота.

Нет эмоциональной связи. Без страсти. И это просто гонка за тем, кто финиширует быстрее всех. Это признак отсутствия настоящей близости и эмоциональной связи.

Одно из важных соображений заключается в том, что у него могут быть проблемы с работоспособностью в постели, которые могут не иметь к вам никакого отношения.

Большинство мужчин испытывают это в какой-то момент своей жизни.

Например, если у мужчины проблемы с уровнем тестостерона (из-за того, что он стареет или у него другие проблемы со здоровьем), то у него может не так много крови течь.

Следовательно, его разум говорит ему, что он сексуально возбужден вами, но область его паха не обрабатывается.

Послушайте, вам не нужно проводить все отношения в постели, занимаясь сладкой, страстной любовью.

Но если вы испытываете что-либо из следующего в ваших отношениях, это может быть признаком того, что ваш муж вас больше не любит:

• Он говорит, что слишком устал для секса с вами.
• Вы поймали своего мужа, развлекающего себя порно, но ваша сексуальная жизнь умерла
• Ваш секс механический и без привязанности
• Он хочет секса только в пьяном виде
• Он никогда не занимается любовью.

Одно решение?

Посмотрите это бесплатное видео Фелисити Кейт.

Фелисити — 42-летняя футбольная мама, которая долгое время боролась с низкой самооценкой между простынями. Это заставило ее искать ответы.

Фелисити Кейт, придуманная ее поклонниками как «пригородная Кэрри Брэдшоу», сейчас пользуется спросом на глобального тренера по взаимоотношениям.

В своем новом видео Фелисити учит женщин, как контролировать свои отношения, захватывая умы и воображение их мужчин.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

7. Он никогда не принимает во внимание ваше мнение

У всех нас есть свое мнение о важных жизненных вопросах. Я уверена, ты всегда заботишься о своем муже и о том, что, по твоему мнению, для него лучше всего.

Но если он даже не прислушивается к вашему мнению, когда имеет дело с трудовой или жизненной проблемой, то это признак того, что он вас не уважает.

Парню не обязательно делать то, что говорит ему жена, но он должен, по крайней мере, учитывать ее мнение и говорить с ней об этом.

Вот в чем суть хорошего брака. Но если ваш муж больше не любит вас, он просто проигнорирует то, что вы говорите, и сделает то, что считает лучшим.

8. Он полностью сосредоточен на себе

Его волнует только то, что для него важно.Он полностью эгоцентричен и редко задумывается о ваших чувствах или о том, что вы переживаете.

Он сосредоточен почти исключительно на том, что нравится ему больше, чем вам. Он почти никогда не идет на компромиссы.

Если раньше он был менее эгоистичным и более сосредоточенным на ваших потребностях, то это плохой знак.
Иногда это может быть эмоциональная проблема, которая заставляет его больше сосредоточиться на себе.

Но это не освобождает его от полного игнорирования ваших потребностей и желаний.

Отношения — это улица с двусторонним движением, и если он сосредоточен только на себе, то, возможно, его любовь исчезла из отношений.

9. Он постоянно тусуется с людьми, которые не вы

Он задерживается дома на работе? Тусуешься с приятелями?

Но в то же время он почти никогда не проводит с тобой время?

Если раньше вы вместе устраивали романтические свидания и веселились, но теперь чувствуете себя маргинализованным в собственных отношениях, то, очевидно, что-то не так.

Ему может показаться, что проводить с вами время не так весело, как раньше, и он избегает этого.

10. Свиданий никогда не бывает

Свидания важны для любой пары. Выделите время, чтобы насладиться обществом друг друга, будь то ужин в ресторане или даже просмотр фильма, прижимаясь друг к другу на диване, — это признак крепких отношений.

Но это знак того, что он может разлюбить вас, если эти ночи будут редкими и редкими.

Конечно, он может сбросить карты и пригласить вас на важные вечера, такие как ваш день рождения или годовщина, но даже в этом случае, если он пытается сдержать себя и, кажется, не получает удовольствия от жизни, значит, он не полностью вкладывается в создание большинство этих свиданий.

11. Кажется, он никогда не делает вам комплиментов

Я думаю, мы оба можем согласиться с тем, что, когда вы любите кого-то, вы не можете не сделать ему комплимент.

Будь то их милый носик или то, как они себя держат, вы просто хотите, чтобы они знали, насколько вы восхищаетесь этими качествами в них.

Но если он, кажется, никогда не делает вам комплиментов или ничего не замечает в вас, то это показывает, на чем он сосредоточен.

Возможно, в прошлом он сразу замечал, когда вы делаете прическу или одеваетесь немного иначе.

Но сейчас? Он даже не обращает внимания. Даже когда вы садитесь и думаете об этом, вы буквально не можете вспомнить, когда в последний раз он делал вам искренний комплимент.

ВИКТОРИНА : Он отстраняется? Узнайте, где именно вы находитесь со своим мужем, с помощью нашей новой викторины «Он отстраняется». Посмотрите здесь.

12. Он игнорирует вас

Он игнорирует ваше сообщение или долго отвечает? Он забывает сообщить вам, чем он занимается после работы?

К сожалению, эти знаки показывают, что вы, возможно, не в его уме.Если он действительно любит вас, он захочет уделить вам время и увидеть вас, когда сможет.

13. Он относится к другим людям лучше, чем к вам

Он может сказать вам, что любит вас, но его действия говорят громче, чем его слова.

Если вы идете в ресторан, и он, кажется, больше уважает официанта, чем вас, значит, что-то не так, и это нехорошо.

Те комплименты, которые вы привыкли получать, теперь предназначены для других людей.

Он уважает мнение всех, кроме вас.

Когда вокруг есть другие люди, он кажется самым щедрым и милым человеком всех времен.

Но когда вы только двое? Он действует почти наоборот. Это только показывает, как мало он уважает брак в наши дни.

14. Он всегда на тебя раздражает

Мы все время от времени можем нервничать. Это может разозлить нас и рассердить других.

Но если он кажется коротким с тобой и ни с кем другим, это может быть признаком того, что он разлюбил тебя.

И, может быть, вы начинаете его за это ненавидеть.

Ему просто не хватает терпения по отношению к вам и он быстро злится даже на малейшие неудобства, которые вы причиняете.

Он повышает голос, делает отрицательные замечания и ничего не делает, что вы говорите.

15. Его все время нет

Разлука может сделать сердца более любящими. Но если ваш муж поступает следующим образом, его сердце может на самом деле отстать от вас, и возможно, он даже вам изменяет.

Вот несколько примеров того, как все время не было:

• Он проводит больше времени со своими друзьями, чем с вами.
• Его хобби отнимают все его свободное время, и вас не приглашают присоединиться к нему.
• Ваш муж после работы всегда ходит в счастливые часы и на другие мероприятия, на которые вас не приглашают.
• Он строит планы с друзьями, но не приглашает вас, потому что предполагает, что вам это не интересно.
• Он изолируется в других частях дома или в гараже — в любом месте, где вас нет

16.Вы его легко раздражаете

Еще один знак того, что ваш муж может вас больше не любить? Когда вы вместе, вам кажется, что вы на иголках. К тому же ваш муж, кажется, всегда:

• Выбор борется с вами из-за мелочей.
• Постоянно закатывая глаза на тебя.
• Хмурясь или напрягаясь, когда вы приближаетесь к нему.
• Унизить вас или сказать вам обидные вещи.
• Раздражает, если вам нужно задать ему вопрос или позвонить ему.

Может быть другая причина?

Прежде чем вы убедите себя, что ваш муж больше не любит вас, вам нужно исключить другие возможные причины, по которым он может отстраняться от вас. Например, мог ли он:

• Имеете соматическое заболевание
  Если ваш муж теряет интимную близость, у него могут быть физические проблемы, например, эректильная дисфункция.
• Страдать психическим заболеванием
  Депрессия или стресс могут истощать вашего мужа, оставляя ему немного лишнего для ваших отношений.
• Имеют зависимость
  Если ваш муж имеет пристрастие — например, к наркотикам, алкоголю или порно, — он не сможет сосредоточить свое внимание ни на чем, кроме своей одержимости.

Как вы можете заставить его снова полюбить вас? Вот 7 важных вещей, которые нужно сделать

1. Вызвать инстинкт героя

Если вы хотите, чтобы ваш муж снова полюбил вас, относитесь к нему как к обычному герою.

Я имею в виду инстинкт героя, о котором я говорил выше.

Он не хочет быть героем боевиков, но он хочет быть им для вас. Такие мелочи, как демонстрация ему того, что вы цените то, что он для вас делает, и что он чувствует, что вносит свой вклад в конструктивные отношения.

Он хочет видеть себя кем-то, кого вы действительно хотите и должны иметь рядом. Не просто соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Если вы не заставите его почувствовать это, он будет чувствовать себя менее мужчиной. Выхолощенный. И ваш муж со временем потеряет к вам интерес.

Итак, вы не можете активировать его инстинкт героя, просто восхищаясь им в следующий раз, когда вы его увидите. Мужчины не любят получать награды за участие в шоу. Поверьте мне.

Мужчина хочет чувствовать, что заслужил ваше восхищение и уважение.

Как?

Вы должны найти способы заставить его почувствовать себя вашим героем. Это искусство, и это может быть очень весело, если вы точно знаете, что делать. Но для этого потребуется немного больше работы, чем просто попросить его починить ваш компьютер или нести ваши тяжелые сумки.

Лучший способ научиться пробуждать в парне инстинкт героя — посмотреть это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр раскрывает, что вы можете сказать и сделать, чтобы вызвать у вашего мужа этот очень естественный мужской инстинкт.

Вот опять ссылка на видео.

2. Найдите время, чтобы вместе заняться чем-то интересным

Когда вы углубляетесь в брак, легко забыть повеселиться.

Чем больше вы объединяете свои жизни, тем больше времени вы тратите на работу по дому и просто бездельничать, а не на увлекательные свидания и приключения.

Отчасти это неизбежное следствие брака.

Возможность вместе делать скучные вещи, а также веселиться всю ночь напролет и раскачиваться на люстрах — лишь часть создания прочной и долгосрочной связи.

Но, к сожалению, эта «скука» может стать весомой причиной, по которой муж может разлюбить.

Так что имейте в виду:

То, что вы женаты, не означает, что веселье окончено.

Жизненно важно, чтобы вы не позволяли вашим отношениям превращаться только в разумные ночи и сбережения на будущее.Это вообще не выбор типа «или-или».

Вы знаете знаменитую фразу о расставании: «Я люблю тебя, но не люблю»? На самом деле это часто означает, что «мы больше не делаем вместе забавных вещей».

Совместное веселье — это часть отношений. Это большая часть того, что связывает вас вместе.

Вначале все было весело. Теперь ничего не может быть. Но вы можете убедиться, что это все еще довольно большая функция.

Как вы это делаете? Это скучно, но выделите время для развлечения.

Если это не происходит естественным образом, вам нужно принять меры, чтобы убедиться, что это началось.

Может быть, обычное свидание в субботу вечером, или воскресный фильм, или просто жаркий вечер изредка. Все, что работает для вас и вашего мужа.

3. Люби себя

Звучит неубедительно? Конечно. Но если вы не любите себя, как вы можете ожидать, что ваш муж полюбит вас?

Подумайте об этом:

Если вы не любите себя, значит, вы считаете, что не достойны любви.

И если вы думаете, что недостойны любви, значит, вы изо всех сил пытаетесь построить здоровые, длительные отношения.

Мы все слышали это раньше. Люди, которые уверены в себе и в том, что они могут предложить миру, более привлекательны для окружающих. Твой муж тоже.

Речь идет о том, чтобы убедиться, что вы любите, и показать мужу, что вы достойны любви и интереса.

Вспомните свои первые набеги на мир свиданий в подростковом возрасте.

В этом возрасте большинство из нас нервничают и не уверены в себе. В конце концов, мы все еще выясняем нашу идентичность и место в мире.

Хотя некоторые удачливые люди способны наладить прочные отношения в этом возрасте, большинство людей этого не делает. Почему? Потому что они не научились любить себя настолько, чтобы достичь этого.

По мере роста мы учимся любить себя. По крайней мере, такова теория.

Но любить себя может быть непросто даже для самого уверенного в себе человека.

Мы выросли, считая, что любить себя высокомерно и самовлюблённо, но на самом деле всё наоборот.

Покажите мужу, что любите себя и заботитесь о себе, и вы дадите ему дорожную карту, как полюбить вас.

Итак, как научиться любить себя?

Это определенно сложно, но нужно помнить, что все дело в том, что я люблю называть «радикальным самопринятием».

Радикальное принятие себя означает признание того, что вы такой, какой вы есть, и что это нормально.

Дело не столько в признании своих недостатков, сколько в том, чтобы прославлять всех вас, кем бы вы ни были и кем бы вы ни были.

Никто не безупречен. Все совершают ошибки. У всех есть сожаления. Но многие из нас проводят много времени, пытаясь измениться.

Мы часто думаем: «Если бы я только мог похудеть, я бы больше пошел и больше общался». Или «если бы я был лучше в нетворкинге, то пошел бы на повышение».

Радикальное принятие себя означает способность любить себя целиком, даже те части, которые вам не нравятся или которые вы хотели бы изменить.

Когда вы сможете это сделать, вы перестанете ставить препятствия на пути вашего собственного прогресса.

Вы перестаете беспокоиться о том, что вы недостаточно хороши, и начинаете преследовать цели и мечты только потому, что хотите.

Это означает сказать: «Я тот, кто я есть, и я собираюсь прожить свою жизнь в полной мере, вместо того, чтобы ждать, пока что-то изменится».

Когда женщина имеет смелость любить себя, тогда мужчина не может не привлекаться такой смелостью.

4. Дайте ему почувствовать себя любимым

Вы недавно говорили своему мужу, что действительно любите и цените его? Если нет, сделайте это сейчас.Ему нужно знать эти вещи так же хорошо, как и вам.

Возможно, вам двоим придется обсудить языки любви друг друга.

По словам автора бестселлеров доктора Гэри Чепмена, существует пять языков любви. Это слова утверждения; подарки; акты обслуживания; качественное время; или физическое прикосновение. Если ваш язык любви — физическое прикосновение, то объятия могут быть важны для вас.

Но если язык любви вашего мужа — это служение, он может показать вам свою любовь, работая над вашей машиной.

Вы двое должны понимать язык любви друг друга. Таким образом вы сможете выразить свою любовь так, как это будет понимать ваш муж.

5. Встречайтесь друг с другом

Постарайтесь провести ценное время «наедине» со своим мужем.

Если у вас есть дети, найдите няню. Очень важно выделить время для свиданий, чтобы вы с мужем смогли возродить любовь и привязанность, которые у вас когда-то были друг к другу.

6.Люби его таким, какой он есть

Твой муж отличный парень. Но, возможно, то, как он одевается, вас разочаровывает. Или, может быть, вы думаете, что он мог бы быть немного более амбициозным.

По вашему мнению, ему просто нужно приложить больше усилий, чтобы стать идеальным мужчиной. Итак, вы даете ему небольшие советы, как он может улучшить себя. Но затем он обвиняет вас в том, что вы его придираете.

Если это создало заметные трения в ваших отношениях, возможно, пора сделать шаг назад и научиться принимать его таким, какой он есть — бородавками и всем остальным.

7. Будьте уверены в себе

Уверенность привлекательна. Если вы чувствуете себя хорошо, скорее всего, ваш муж почувствует вашу уверенность и захочет проводить с вами больше времени.

Итак, работайте над самосовершенствованием и старайтесь быть лучшим из возможных. Кроме того, намного легче изменить себя, чем пытаться изменить кого-то другого.

Любовь и отношения подобны садам. За ними нужно осторожно ухаживать. Если вы видите признаки того, что муж вас больше не любит, не сдавайтесь.Вместо этого считайте это предупреждающими знаками, а затем воспользуйтесь этой возможностью, чтобы снова зажечь пламя, которое у вас когда-то было друг для друга.

Как сохранить брак

Если вы чувствуете, что ваш муж больше не любит вас, вам нужно изменить ситуацию сейчас, пока ситуация не ухудшилась.

Лучше всего начать с просмотра этого короткого видео, снятого экспертом по вопросам брака Брэдом Браунингом. Он объясняет, в чем вы ошиблись и что вам нужно сделать, чтобы муж снова полюбил вас.

Многие вещи могут медленно заразить брак — расстояние, отсутствие общения и сексуальные проблемы. Если с ними не справиться правильно, эти проблемы могут превратиться в неверность и разобщенность.

Когда кто-то просит у меня специалиста по спасению неудачных браков, я всегда рекомендую Брэда Браунинга.

Брэд — настоящая находка, когда дело касается спасения браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Стратегии, которые Брэд раскрывает в этом видео, чрезвычайно действенны и могут быть разницей между «счастливым браком» и «несчастливым разводом».

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по восстановлению брака

То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись.

Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы исправить положение, пока ситуация не ухудшилась.

Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

В этой книге у нас одна цель: помочь вам исправить ваш брак.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео.Проверьте это!

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

8 вещей, которые он делает, которые говорят вам, что ему наплевать на вас

Чтобы узнать своего парня изнутри и снаружи, может потребоваться время, но есть некоторые поведения, которые не требуют от вас быть гением, чтобы их расшифровать. Даже если он говорит вам, что любит вас каждый день, если он делает что-то из этого, совершенно очевидно, что ему на вас наплевать:

Он игнорирует ваши эмоции.

Если он не пытается распознать и подтвердить ваши чувства и категорически отвергает их, это не только означает, что он холодный и бессердечный — он также говорит, что ваши чувства не имеют значения для его вообще.

Он умудряется делать все по вашей вине.

Да, у вас есть контроль над тем, как вы будете реагировать на него в любой конкретной ситуации, но если он постоянно выставляет ваши чувства за вашу вину, у него в основном не хватает смелости и недостаточно мужества, чтобы обратиться к нему. причины, стоящие за вашими чувствами, и работать с вами, как и должен взрослый мужчина и хороший партнер.

Он не слушает, когда вы говорите.

Конечно, будут определенные вещи, которые ему неинтересны, например, покупки или девичьи сплетни, но это не значит, что он должен когда-либо отключать вас, когда вы говорите.Когда он не все уши, когда вы говорите, и такое поведение продолжается после того, как вы привлекли его внимание, это очевидный признак того, что он даже отдаленно не интересуется тем, что вы хотите сказать.

Вы не имеете права голоса — все решения принимает он.

Проверять вас, чтобы выслушать ваши мысли и мнения по поводу того, что затрагивает вас обоих, — это меньшее, что он мог сделать. Сделать вид, что выслушает вас, чтобы вы подумали, что ваше мнение имеет значение, — это другое дело.Если вы замечаете, что он делает последнее, и в конце концов он начинает звонить, не спрашивая, согласны ли вы с этим, то это еще один признак того, что вы ему наплевать.

Он не пытается делать с вами «пару вещей».

Ему не нужно планировать ужины при свечах или приносить вам цветы, но он должен хотя бы приложить усилия, чтобы вы почувствовали себя особенными, обожаемыми, балованными и любимыми, находя время для свиданий с вами и проводя с вами время с пользой. Если все ваши свидания и бегства случаются только потому, что вы все планируете и готовитесь, значит, вы с кем-то, кто явно не так заинтересован в отношениях, как вы.

Он не пытается узнать вас больше.

Даже если вы вместе уже много лет, есть вероятность, что в вас всегда есть что-то, чего он еще не знает. Есть истории, которые вы ему не рассказывали, и есть еще много воспоминаний, которыми вы можете поделиться с ним. Ему следует постоянно интересоваться этим, если вы ему действительно нравитесь. Когда его нет, возможно, он уже устал от вас.

Он не волнуется, когда другие парни привлекают ваше внимание.

Парень, который по уши влюблен в вас, сойдет с ума или завидует, узнав, что какой-то другой парень привлек ваше внимание.Если он не спрашивает или не показывает никаких признаков того, что его беспокоит возможная конкуренция, вы можете держать пари, что он действительно не заботится о вас.

Он не делает вас приоритетом.

Посмотрим правде в глаза. В жизни иногда бывает ужасное чувство времени, но, как говорится в старой пословице: «Если есть желание, то есть способ». Если у него всегда есть оправдания и он никогда не прилагает дополнительных усилий, чтобы быть с вами, потому что «он занят», возможно, вам пора побыть с кем-то, кто не будет относиться к вам как к возможному варианту, но всегда в приоритете (потому что ты слишком хорош для него, а он тебя не заслуживает).

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Мэн Белонио
Мэн Белонио — двадцатилетняя мама и писатель, которая любит кофе, бегать на длинные дистанции, Толкиена, Свитфута и Хесуса.Найдите ее разбитые, честные и смелые размышления на mainebelonio.com.

Как привлечь внимание мужа, если вы устали просить об этом

Получите помощь специалиста в общении с мужем, который не уделяет вам внимания. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Вы чувствуете, что вам не хватает внимания со стороны мужа?

Это может вызвать у вас ощущение, что вами пренебрегают или что вы становитесь частью мебели, а не любите, уважаете и лелеете.

Давайте взглянем на несколько здоровых и позитивных способов решения этой проблемы. Надеюсь, мы сможем определить причину и исправить ситуацию.

1. Поговорите с ним.

Самое важное, что нужно помнить, это то, что в этих отношениях есть два человека. Таким образом, время от времени будут возникать недопонимания и несоответствия.

Один человек может чувствовать, что ему не хватает внимания со стороны супруга, в то время как другому может не хватать времени наедине с собой.

Таким образом, тот, кто чувствует себя заброшенным, может проводить больше времени вместе, что заставляет другого чувствовать себя подавленным. Это заставит их отступить еще дальше и так далее.

Как вы понимаете, такая спираль только усугубит ситуацию с обеих сторон.

Общение абсолютно необходимо, поэтому обязательно поговорите с мужем о том, как вы себя чувствуете.

Постарайтесь не обвинять. Вместо того, чтобы говорить такие вещи, как «вы не уделяете мне достаточно внимания» или «вы меня отталкиваете», используйте нейтральные утверждения или «я», а также вопросы, которые могут способствовать дальнейшему общению.

Например:

«Я заметил, что в последнее время мы не так много времени проводим вместе. Вы хотели бы это изменить? Или тебе нужно побыть в одиночестве прямо сейчас? »

или

«Мне было грустно, что мы не так привязаны друг к другу, как раньше. Вы чувствуете то же самое? »

При таком подходе ваш муж не почувствует нападения. Вместо того чтобы защищаться, он сможет выразить то, что он чувствует, поскольку к нему подходят с любовью и уважением.

2. Посмотрите на картину в целом.

Довольно часто, когда люди чувствуют, что им недостаточно внимания, они сосредотачиваются на своей боли. Они чувствуют себя отвергнутыми, грустными или одинокими, поэтому думают только о том, как плохо они себя чувствуют. Они хотят остановить эту боль. Конец.

Это очень похоже на то, как люди ведут себя, когда они больны. Многие хотят просто принять лекарство, чтобы болезнь исчезла, чтобы все могло снова вернуться в нормальное русло.

Гораздо более эффективный подход — определить причину этого заболевания.Вместо того, чтобы просто лечить или маскировать симптомы, лучше выяснить, откуда они возникли. Таким образом, его можно лечить прямо у источника, верно?

То же самое и с отношениями.

Прямо сейчас вы можете чувствовать себя подавленным собственными эмоциями, и это нормально. Никто не просит вас вообще игнорировать или обесценивать их. Запишите о них, если это поможет, поплачьте, чтобы снять напряжение, прогуляйтесь.

Затем, когда будете готовы, попытайтесь отвлечь внимание подальше, чтобы увидеть всю ситуацию. Подумайте об этом как о наблюдении за гобеленом, а не о единственной нити.

Произошли ли в последнее время в вашей жизни большие изменения? Что происходит в жизни вашего мужа лично, что может сказаться на ваших отношениях?

Его работа идет хорошо? Выражал ли он разочарование по поводу чего-либо? Он вообще подавлен или замкнут?

Помните, что мужчины не обязательно обрабатывают или выражают свои эмоции так, как это делают женщины. Фактически, они часто уходят, чтобы заняться своими личными делами.

То, что вы можете интерпретировать как недостаточное внимание, на самом деле может заключаться в том, что он борется и пытается не обременять вас.

Рабочий стресс, семейные обязанности и различные другие изменения — все это окажет влияние на все остальные аспекты нашей жизни. Когда нам нужно сосредоточить внимание в нескольких направлениях, наши партнеры могут не получить столько внимания, к которому они привыкли.

Опять просто поговори с ним. Узнай, что происходит.

3. Занят ли он своими делами? Он хочет сделать это вместе?

Одна из причин, по которой люди могут чувствовать, что их супруги не уделяют им достаточно внимания, — это когда их партнеры внезапно начинают заниматься хобби или интересами.

Внезапно, вместо того, чтобы проводить с вами X часов, ваш муж может оказаться в гараже, мастерской, саду или художественной студии.

Если это так, все снова сводится к общению.

Он может быть настолько поглощен этим новым хобби, которое делает его таким счастливым, что даже не осознает, что пренебрегает вами.

Его может удивить, если вы обнаружите, что вы даже несчастны! Если мы не говорим о своих чувствах по отношению к другим, они часто совершенно не понимают, что происходит у нас в голове.

Вас тоже интересует это новое хобби или занятие? Если да, то отлично! Спросите его, не будет ли он заинтересован в том, чтобы вы вместе занимались каким-либо аспектом. Не настолько, чтобы это ущемляло его время в одиночестве, но достаточно, чтобы вы чувствовали себя вовлеченными в его дела.

В качестве альтернативы, если его интересы либо утомляют вас до слез, либо вам совершенно не нравится, спросите его, можете ли вы посвятить пару ночей в неделю совместным занятиям.

Таким образом, вы не будете прерывать его время требованиями внимания, и он сможет позаботиться о том, чтобы в своем расписании было достаточно места, чтобы удостовериться, что тот, кого он любит, удостоен своего времени.

Пока вы этим занимаетесь, подумайте о том, чтобы заняться своим хобби или занятием. Углубляйтесь в темы или занятия, которые вам нравятся, и вы не будете испытывать особой потребности во внимании других людей.

4. Когда и почему все изменилось?

Обратите внимание на то, когда и почему изменилась динамика отношений.Это случилось из ниоткуда? Или случилось что-то, что переместило энергию в другое русло?

Например, некоторые партнеры очень ласковы и преданы друг другу на начальном этапе отношений, но затем отдаляются, когда действительно вступают в брак.

Отношения действительно меняются после первого расцвета романтики и периода медового месяца, и некоторые люди чувствуют, что им не нужно прикладывать столько усилий, так сказать, когда кольцо надето.

В каком состоянии сейчас ваши отношения?

Все ли идет гладко, или вы двое много ссорились?

Выясните, есть ли что-то, что заставляет его либо отстраниться, либо переключить свое внимание на что-то другое.

Обязательно наблюдайте за его поведением каждый день. На что он обращает внимание, когда не предлагает его вам?

Например, если вы проводите время вместе за просмотром фильма, он большую часть времени проводит за телефоном? Если да, попробуйте приостановить то, что вы смотрите, и спросите его, не хочет ли он увидеть что-нибудь другое.

Вы можете мягко заметить, что он, похоже, не заинтересован в этом, а затем спросить его, не хочет ли он вместо этого заняться чем-то другим.

Помните, что многие из нас терпят то, чем мы особо не занимаемся, потому что наши партнеры это обожают. Но это не значит, что мы можем скрыть то, что мы на самом деле чувствуем по этому поводу.

Возможно, вы захотите посмотреть «Любовь» в 50-й раз, потому что вам безумно нравится этот фильм и то, как он вызывает у вас чувства. Он может полностью презирать этот фильм, но будет смотреть его вместе с вами, потому что любит вас и знает, что он делает вас счастливыми. Но он чувствует необходимость отвлечься во время фильма, и вы неверно истолковываете это как то, что он не уделяет вам того внимания, которое вы хотите в этот момент.

Большинство конфликтов сводятся к недопониманию и непониманию. Обсудите с ним вещи и найдите золотую середину, которая понравится вам обоим.

Может быть, вместо того, чтобы сидеть и пассивно смотреть фильм, вы двое можете вместе сыграть в игру. Или же убедитесь, что вы оба имеете равное право голоса при выборе фильмов, которые вы смотрите.

Здоровые отношения требуют небольших жертв и компромиссов, чтобы они развивались хорошо.

5. Является ли обмен энергией и вниманием равным и взаимным?

Проще говоря, определите, уделяете ли вы друг другу одинаковое количество привязанности и внимания, или один человек требует большего и дает меньше.

Ваш муж требует вашего внимания и физической ласки, когда он этого хочет, но при этом не отвечает тем же?

Если да, то это дисбаланс, который следует обсудить как можно скорее. Опять же, он может даже не осознавать, что принимает вас как должное, но, надеюсь, адаптируется, как только это будет доведено до его сведения.

Напротив, будьте честны с самим собой в отношении собственного поведения. Поменяйте это местами и определите, проявляете ли вы к нему такую ​​же любовь и щедрость, как хотите, чтобы он относился к вам.

Довольно часто люди отражают то внимание, которое мы им уделяем. Когда мы проявляем любовь и привязанность к другим, они в конечном итоге отвечают взаимностью.

6. Продолжается ли наказание?

Иногда, когда человек чувствует, что ему недостаточно внимания, он пытается «наказать» своего партнера, похолодев.

Например, предположим, что вам нужно время и внимание вашего мужа, но он был замешан иным образом.

Затем, когда он заканчивает то, чем был поглощен, он приходит и хочет провести с вами время… так что вы отмахиваетесь от него и говорите, что теперь ВЫ заняты.

Он заставил вас чувствовать себя плохо, не уделяя вам внимания, когда вы этого хотели, так что вы, черт возьми, не отдадите его ему в свою очередь.

… что затем заставляет его делать то же самое, и оттуда все идет по спирали.

Люди делают то, что хотят, а не то, что от них требуют. Кроме того, другие люди никому не обязаны своим вниманием — мы размещаем его там, где хотим, потому что мы заинтересованы в этом.

Идея «привлечь» чье-то внимание, потому что вы чувствуете, что получаете недостаточно, — нездоровый подход. Если вы пытаетесь привлечь внимание с помощью негативных средств, то обычно вы в свою очередь получаете именно такое внимание.

Подумайте, как ведут себя дети, когда им кажется, что им недостаточно внимания. Они будут плохо себя вести просто ради того, чтобы привлечь чье-то внимание.

Неважно, что на них кричат ​​… они привлекают внимание. И они этого хотели.

Если вы хотите, чтобы кто-то уделял вам больше внимания, важно в свою очередь посмотреть, насколько вы оправдываете их эмоциональные ожидания.

Какого рода внимания вы хотите?

Вы отдаете столько энергии, сколько хотите получить?

Подойдите к этим проблемам у их источника, и исцеление будет происходить естественным образом.

Все еще не знаете, что делать, если муж не уделяет вам внимания? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

«Мой муж игнорирует меня»: как вернуть искру

Автор: Мэри Элизабет Дин

Обновлено 22 июля 2021 г.

Медицинское заключение: Карен Девлин, LPC

В вашем браке может наступить время, когда вы почувствуете, что муж игнорирует вас.Если вы попали в такое затруднительное положение, не о чем беспокоиться. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы вернуть искру в ваши отношения.

Если ваш муж обращал на вас внимание и лелеял вас раньше, вы можете получить это снова. Он способен проявить к вам внимание и любовь, которых вы заслуживаете. Возможно, вам нужно будет сделать несколько вещей, чтобы напомнить ему, почему вы вообще его жена. Хорошая новость заключается в том, что большинство изменений, которые вам необходимо внести, незначительны и могут быть относительно легко реализованы.Все, что нужно, — это немного преданности делу, и вы можете снова оказаться на пути к захватывающим отношениям.

Вернуть Дата Ночь

Одна из основных причин, по которой мы теряем искру в наших отношениях, проста: пренебрежение. Проходя жизненные пути, легко забыть, как важно обращать внимание на наших партнеров.

Это не всегда означает, что мы не заботимся о своих супругах. Реальность такова, что жизнь требовательна. Мы регулярно работаем полный рабочий день, оплачиваем счета, покупаем продукты и выполняем многие другие функции взрослой жизни.С таким большим количеством дел в нашем списке дел, внимание к нашему супругу не всегда стоит так высоко, как должно.

Это потому, что поддержка и любовь супруга считаются безусловными. Когда вы любите своего партнера, вы идете навстречу друг другу, изо всех сил пытаясь понять, почему один из вас может чувствовать себя не лучшим образом. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы избежать серьезной проблемы. Однако иногда недостаток внимания становится серьезной проблемой в ваших отношениях. Если вы думаете: «Мой муж игнорирует меня», возвращение свидания может быть идеальным решением.

Я чувствую себя невидимым для мужа, что мне делать?

Терапия может помочь — поговорите с лицензированным семейным терапевтом прямо сейчас. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Свидание — это время, которое каждый из вас откладывает раз в неделю, чтобы посвятить его только друг другу. Эти свидания не обязательно должны быть экстравагантными или дорогими. Единственное, что важно в свидании, — это то, что вы его делаете.Независимо от того, решите ли вы пойти на ужин из четырех блюд или накрыть стол на заднем дворе, важны общение и время, проведенное вместе. Вы должны сделать это главным приоритетом в своем расписании, чтобы избежать отката назад. Свидание должно стать таким же важным, как и его своевременное выполнение или соблюдение назначений врача.

Свидание на свидании может стать для вас отличным инструментом, чтобы вернуть радость в ваши отношения. Если вы убедитесь, что каждый из вас уделяет этому занятию должное внимание, вы получите замечательные награды!

Поговорите друг с другом

Проблемы с общением — еще одна причина, по которой ваши отношения могут терять свою интенсивность.Когда мы не разговариваем друг с другом, мы не решаем проблемы. С другой стороны, если вы не общаетесь со своим супругом, он может чувствовать, что о нем не заботятся или его не слышат.

В любых отношениях важно, чтобы оба человека чувствовали себя ценными и любимыми. Без доверия, любви и безопасности отношения наверняка не продлятся долго. Если вы испытываете трудности с общением в отношениях, эти ценности часто упускаются из виду. Идти по этой опасной дороге, потому что это может означать конец для вас и вашего мужа.Если вы можете перехватить проблему и решить ее до того, как она станет слишком серьезной, у вас есть надежда на будущее.

Раннее выявление и вмешательство имеют первостепенное значение в вашем браке. В тот момент, когда вы понимаете, что испытываете трудности с общением в отношениях, вы должны действовать. Если вы этого не сделаете, вы рискуете навсегда скомпрометировать то, как вы разговариваете друг с другом.

Хорошее общение — ключ к здоровым отношениям. Если вы можете поговорить друг с другом, вы можете изобразить мужу, что чувствуете себя игнорируемым или недооцененным.Когда вы подойдете к нему и скажете ему: «Я чувствую, что мой муж игнорирует меня», у вас появятся все механизмы для решения ваших проблем и перехода к еще лучшим отношениям, чем вы были вначале. Вы оба заслуживаете того, чтобы чувствовать себя комфортно, открываясь и разговаривая друг с другом.

Вы можете подумать, как я могу поговорить с мужем, если он меня игнорирует? Ключ в том, чтобы найти время, когда он будет готов к разговору. В середине рабочего дня, когда он находится в сильном стрессе, не время.Разговор во время спора или несогласия, вероятно, тоже не приведет вас далеко.

Сделай что-нибудь спонтанно

Источник: rawpixel.com

Это нормально — чувствовать скуку и потерю энергии после нескольких лет с одним и тем же партнером. Это не означает, что отношения не будут работать; ему может просто потребоваться небольшой толчок.

Если чувство скуки овладевает вашими отношениями, попробуйте вместе заняться чем-нибудь спонтанным.Это может быть случайный отпуск, поход в ресторан, где подают блюда, которые вы никогда не пробовали, или поездка по новому району. То, чем вы занимаетесь, не так важно, как волнение, которое вы испытываете от этого.

Цель этого метода — напомнить друг другу, почему вы вместе. Когда-то вы вместе веселились и смеялись, и это все еще может быть реальностью. Это может потребовать от каждого из вас немного дополнительной работы, но это можно сделать. Если вы двое будете вместе, у вас будут прочные и полноценные отношения на долгие годы.Все ваши сомнения и мысли типа «Мой муж игнорирует меня» уйдут в прошлое. Таким образом, вы сможете перейти к большему и лучшему в ваших отношениях и сосредоточиться на хорошем.

Приправить спальню

Секс и близость — ключевые моменты любых здоровых отношений. Если вы постоянно думаете: «Мой муж игнорирует меня», возможно, пришло время оживить спальню.

Мужчины — существа очень физические. Их потребность в сексуальных отношениях уходит корнями в эволюцию человека.У изначальных существ на Земле была работа по ее заселению. Если спросить у большинства женщин, с тех пор мужские инстинкты не сильно изменились. Если вы плохо проводите время в спальне, возможно, ваш муж испытывает чувство неполноценности или разочарования, заставляя его вести себя так же, как он поступает по отношению к вам.

Если у вас есть проблемы с чувством связи и ценности со стороны вашего партнера, возможно, вам придется отнести его в спальню. Ваш муж женился на вас из-за вашего разума, вашей души и вашего тела. Намерения и сильные чувства, которые мы испытываем к нашим партнерам, со временем исчезают.Это не из-за того, что чувства просто уходят, а из-за потери новизны. Иногда, когда у нас возникают мысли вроде «мой муж игнорирует меня», нам нужно что-то изменить, чтобы снова сделать вещи более захватывающими.

Если это похоже на вас, надежда не потеряна. Вы можете попробовать поиграть в сексуальную игру или купить новое нижнее белье, чтобы удивить своего мужа. Если вы любите приключения, вы можете попробовать новые позы или вместе посмотреть какой-нибудь непослушный фильм. Самое главное, что бы вы ни делали, это добавляете электричества в свою сексуальную жизнь.Вы хотите напомнить ему, насколько сильна ваша любовь. Это поможет вам обоим преодолеть любое чувство недооценки или игнорирования.

Сделайте дом более спокойным

Несмотря на то, что это дисфункциональная привычка независимо от причины, многие мужчины и женщины отключаются и уходят, когда дела идут слишком напряженно. Ваш муж может игнорировать вас не из-за вас, а из-за собственных эмоций. Это, в свою очередь, расстроит вас и приведет к спирали цикла.

Одно из решений — создание более спокойной домашней обстановки. Это так же важно для вас, как и для вашего супруга. Так что, даже если вы чувствуете, что он не заслуживает дополнительных усилий, сделайте это для себя. Вот несколько предложений:

• Избавьтесь от беспорядка — как бы просто ни было, тщательная уборка дома может изменить всю атмосферу. Даже если вы должны кому-то за это заплатить, подумайте об инвестициях.
• Принесите несколько растений. Это может показаться странным, но было доказано, что растения помогают успокаивать как классные комнаты, так и семейные дома.
• Рассмотрим кристаллы. Многие люди используют кристаллы для беспокойства и верят, что успокаивающие камни могут помочь принести мир и сосредоточиться в нашей жизни.
• Слушайте успокаивающую музыку. Музыка может задать настроение любому мероприятию. То же самое и в вашем доме. Играйте успокаивающие мелодии, особенно в моменты, когда вы оба испытываете стресс или не общаетесь так, как вам хотелось бы.

Не сдавайся

Устранять проблемы в отношениях, в которых вы не чувствуете, что вас слышат или ценят, не всегда легко.Хотя советы, с которыми вы столкнетесь, могут показаться простыми, вы можете столкнуться с трудностями, когда придет время их реализовать.

Я чувствую себя невидимым для мужа, что мне делать?

Терапия может помочь — поговорите с лицензированным семейным терапевтом прямо сейчас.

Источник: rawpixel.com

Внутренние чувства могут удерживать вас от выполнения многих вещей, которые мы здесь предложили. Если вы чувствуете, что вас игнорируют, это может сказаться на вашей самооценке и заставить вас поверить в то, что вы ничего не можете сделать, чтобы решить свои проблемы.Вы должны ответить этому голосу и изгнать его из головы. Вы достойны любви и внимания, которые дает вам ваш муж, и вы достаточно сильны, чтобы попытаться спасти их, когда что-то кажется сломанным. Вам не нужно вечно бороться с мыслями типа «Мой муж игнорирует меня».

Худшая ложь, которую вы могли бы себе сказать, — это то, что вы не можете этого сделать. Изменения, к которым вы стремитесь, не могут произойти в одночасье, и это может быть путь к достижению этого. Время от времени вы будете чувствовать себя истощенным или разочарованным, и вам захочется сдаться.Вспомните причину, по которой вы начали это путешествие, и используйте это как топливо. Делайте перерыв, когда вам нужно, и по пути уделяйте себе внимание, но никогда не сдавайтесь. От этого может зависеть ваш брак.

Мой муж игнорирует меня: когда обращаться за помощью

Иногда даже самые большие усилия не помогают нашим отношениям. Если ваш муж так поступает по более глубокой причине, возможно, пришло время заручиться профессиональной помощью.

Консультанты и терапевты ReGain обладают всем необходимым опытом, чтобы помочь вам.Они полностью аккредитованы и осведомлены обо всех проблемах, с которыми вы сталкиваетесь. Независимо от того, насколько далеко зашли ваши отношения, терапевт может помочь вам вернуться к тому, что у вас было раньше. С профессионалом в вашем углу вы можете быть уверены, что в вашем браке будут долгие годы успеха.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как поступить с игнорирующим мужем?

Если вы обнаружите, что ваш муж, кажется, не признает вас, то есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с игнорирующим мужем.Если вы обнаружите, что ваш муж не хочет проводить с вами время, как раньше, или если ваш муж больше не интересуется вами, этот совет может помочь вам вернуть любовь в вашем браке.

Во-первых, вы должны рассмотреть любые причины, по которым ваш муж может выйти из брака. Возможно, дело не в самом браке; он может столкнуться с чем-то чрезвычайно трудным на работе или иметь проблемы с психическим здоровьем. В любом случае, когда муж игнорирует вас, это непросто.

Тогда было бы полезно, если бы вы сказали своему мужу, как вы себя чувствуете. Используйте утверждения «Я чувствую» и ни в чем не обвиняйте его. Возможно, ваш муж не осознает, что вы чувствуете, что его игнорируют, и если это так, доброе и спокойное указание ему на это может стать лишь катализатором позитивных изменений, в которых нуждается брак. Вы можете даже найти время, чтобы записать все это в письме, в котором объясняется, как вы чувствуете, что ваш муж игнорирует вас. Затем вы можете передать письмо мужу или использовать его в качестве шаблона, чтобы вести разговор о своих чувствах.Записывание всего этого даст вам больше шансов оценить и систематизировать свои мысли и чувства по поводу того, как ваш муж игнорирует вас.

Также помните, что мужчины и женщины воспринимают вещи по-разному. Это означает, что, возможно, ваш муж не знает, сколько времени проводить с вами. Ему может казаться, что он проводит много времени, слушая вас и отвечая на ваши вопросы, в то время как вы чувствуете, что ваш муж игнорирует вас. Однако, как только вы укажете ему на это, если модель сохраняется спустя долгое время, могут возникнуть другие проблемы, над которыми нужно работать, чтобы перестать чувствовать, что ваш муж игнорирует вас.

Если вы рассказали обо всем этом своему мужу, но ваш муж не реагирует или не верит, что он на самом деле игнорирует вас, то пора подумать о брачном консультировании или супружеской терапии. Этот вид терапии может помочь определить причины и реакции, если ваш муж вас игнорирует. В супружеской терапии жена и муж могут проработать все чувства и нюансы, которые возникают, когда муж игнорирует или, кажется, игнорирует свою жену. Брачное консультирование может предоставить средства и безопасное пространство, где жена и ее муж преодолевают все основные проблемы, включая все различия в восприятии между мужчинами и женщинами и даже любые невыявленные проблемы психического здоровья, способствующие трудностям в браке.

Если ваш муж не готов сразу перейти к консультированию по вопросам брака или супружеской терапии, вы можете выбрать индивидуальную встречу с терапевтом. Затем терапевт может поговорить напрямую с мужем или женой и уделить время отдельным проблемам, прежде чем решать их, касающиеся брака. Как и семейные консультации, это отличный способ поднять вопрос, когда муж вас игнорирует. В остальном общение с терапевтом или консультантом очень полезно для вашего психического здоровья в целом.Однако важно помнить, что лечение посредством консультирования и терапии требует времени, поэтому не следует ожидать немедленных результатов, если вы выберете этот путь.

Это нормально, когда муж игнорирует жену?

Во многих браках жены нередко сообщают, что их мужья игнорируют их. Жене может быть трудно заставить мужа поговорить с ней, потому что он проводит много времени, играя в видеоигры, отправляя текстовые сообщения или просматривая социальные сети.Он может казаться отстраненным, физически или умственно. Может показаться, что все свободное время он тратит на все, кроме общения с вами.

Вам может казаться, что ваш муж игнорирует вас, если он тратит время, чтобы ответить или ответить на вопрос, или если он вообще отказывается отвечать. Или он может тратить время и силы на другие дела, в то время как в противном случае он мог бы проводить время с вами. Если это единичные инциденты, это не так уж редко, поскольку ваш муж — личность, и иногда у него могут быть другие мысли.

Однако, если ваш муж часто игнорирует вас, это не так нормально. Если ваш муж игнорирует вас больше, чем признает, это может быть признаком более глубоких проблем в вашем браке и отношениях.

Почему мой муж не разговаривает со мной?

Если вы обнаружите, что ваш муж больше интересуется видеоиграми, чем рассказами о вашем дне, необходимо решить некоторые основные проблемы в браке. Они могут варьироваться от недопонимания до невыявленных проблем с психическим здоровьем.Первый шаг к ответу на вопрос, почему муж игнорирует свою жену, — это изучить и мужа, и жену. Возможно, муж не знает или не осознает, что его жена чувствует себя проигнорированной.

Или, в более серьезных случаях, муж игнорирует жену как своего рода «молчаливое обращение» с целью манипулировать своей женой. Это тот случай, если муж игнорирует свою жену до тех пор, пока она не изменит свое поведение, мнение или реакцию в соответствии с тем, чего хочет муж. Он удерживает свое внимание и привязанность как средство манипулирования женой.Когда муж игнорирует свою жену, чтобы манипулировать ею, он проявляет оскорбительное поведение.

Еще одна причина, по которой муж игнорирует свою жену, потому что он чувствует себя подавленным отношениями или даже чем-то вне брака и совершенно не связанным с ним. Например, у него могут быть тяжелые времена на работе или он может столкнуться с чем-то трудным в кругу друзей. Он хотел бы обсудить это со своей женой в идеальном браке, но он может чувствовать себя смущенным или напуганным. Таким образом, вместо того, чтобы поднять это и обсудить это в безопасном месте брака, он закапывает это и уходит от своей жены.

Это лишь несколько распространенных причин, по которым муж может не разговаривать со своей женой. Он может не знать или не осознавать, что его поведение вредит его жене. Или он может отказывать в внимании и привязанности своей жене, чтобы манипулировать ею. Наконец, он может отстраняться, потому что он напуган или смущен вещами, с которыми он сталкивается вне брака.

Что такое неуважение в браке?

Есть несколько способов выявить неуважение в браке.Будь то ваш собственный брак или брак близких вам людей, вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание. Это красные признаки неуважения в браке:

• У пары нет времени друг для друга. Вместо того, чтобы участвовать в жизни друг друга и отдавать предпочтение друг другу, они проводят все свое время и энергию с другими людьми или в одиночку, преследуя свои интересы и хобби.
• Пара хранит секреты. Если муж и жена хранят тайны друг от друга, они подрывают доверие, которое должно быть основой их брака.Когда пара хранит секреты друг от друга, они подрывают это доверие, и весь брак страдает от этого неуважения и непостоянства.
• Они заботятся только о себе. Это означает, что муж заботится о своих потребностях, а жена заботится о своих. Это может быть верно в отношении финансов, эмоциональной поддержки и даже секса. Если это тот случай, когда пара не заботится друг о друге, то в этих отношениях наблюдается огромный упадок уважения.
• Они всегда рубят друг друга или соревнуются.В браке без уважения обычно возникает пара, которая всегда чувствует, что должна соревноваться со своим партнером. Обычно они кладут друг друга за спину супруга или прямо им в лицо. Они будут отрицательно отзываться о способностях своего партнера и хвастаться своими собственными. Они чувствуют необходимость быть лучше своего супруга, вместо того, чтобы быть поддерживающим партнером.
• Один из супругов отказывается встать на сторону другого. Когда бы ни возникали проблемы в социальной, семейной или профессиональной жизни их мужа или жены, неуважительный супруг никогда не встанет на их сторону.Вместо этого они могут даже обвинять своего партнера в трудностях, с которыми они сталкиваются. Они могут даже открыто соглашаться или защищать человека, который делает жизнь их супруга несчастной. С другой стороны, неуважительный супруг также будет грубым, защищающимся или откровенно враждебным по отношению к друзьям и семье своего мужа или жены.
• Они не уважают ваши границы. Это могут быть эмоции, физическое пространство или коммуникативные привычки. Уважение к супругу выражается в уважении к его границам.

Если вы узнаете какой-либо из этих факторов или повторяющееся поведение своего мужа, вам, вероятно, следует подумать, что он не уважает вас. Хотя это не очень приятно слышать, осознание того, что в браке есть неуважение, на самом деле является первым и самым важным шагом в решении этой проблемы.

Почему мой муж не интересуется мной сексуально?

Есть множество причин, по которым ваш муж может не проявлять такой сексуальный интерес, как раньше.Прежде всего, важно отметить, что во многих случаях отсутствие его сексуального интереса — это не ваша вина! Некоторые из наиболее распространенных причин, по которым муж проявляет меньший сексуальный интерес к своей жене, включают недиагностированное заболевание, стресс, перенесенные травмы, заниженную самооценку, гормональный дисбаланс, депрессию или побочные эффекты лекарств, которые он принимает.

Также возможно, что это результат предполагаемой проблемы в браке. Во многих случаях, если вы не знаете, почему он потерял сексуальный интерес, возможно, это проблема, о которой он не говорил с вами.Первый шаг в выяснении и решении этой проблемы — напрямую спросить своего мужа. Было бы полезно, если бы вы были добрыми и понимающими, когда спрашиваете, и были бы открыты и готовы услышать его ответ. Затем, используя эту информацию, вы сможете более открыто и честно общаться вместе и работать вместе, чтобы возродить свою любовь, преодолевая любые проблемы.

Как мне заставить мужа обратить на меня внимание?

Если вам кажется, что муж не обращает на вас внимания, вы можете сделать несколько вещей, чтобы заставить его уделять вам больше внимания.Первый и самый простой шаг — рассказать ему о своих чувствах. Возможно, ваш муж не знает или не осознает, что вы чувствуете себя немного забытым. Во многих случаях он изменит свое поведение, как только узнает, что вы так себя чувствуете.

Если это не решает проблему, подумайте о том, чтобы включить более позитивное поведение в свой распорядок дня. Например, вы должны выразить ему благодарность или одобрение. Он увидит и услышит, как вы его цените, и, вероятно, поймет, как сильно он вас ценит.Если это осознание не вызывает изменений в его поведении, вы можете выйти из тонкости и сказать: «Знаешь, как я подтверждаю все великие дела, которые ты привносишь в мою жизнь? Было бы здорово, если бы ты сделал это и для меня ». Тогда вы оба будете на одном пути и будете искать все положительное в своих отношениях. И когда вы будете искать позитив в любой ситуации, вы наверняка его найдете!

Может возникнуть соблазн разыграть и отстраниться, чтобы заставить его скучать по вам и изо всех сил пытаться вернуть вас.Однако чаще всего это отталкивает его еще дальше. Он мог легко интерпретировать это как знак того, что вы не любите его, как раньше, и не хотите, чтобы он приближался к вам. Такой отказ обычно делает это скорее хуже, чем лучше. В конце концов, с медом вы поймаете больше мух, чем с уксусом! Это означает, что вы должны использовать позитивное, доброе и благонамеренное поведение, чтобы вдохновлять вашего мужа на такую ​​же любовь и внимание.

Как мне поговорить с мужем о проблемах в браке?

Первый шаг в разговоре с мужем о проблемах в браке — это рассказать о них.Когда вы их поднимете, будьте уверены, что готовы общаться открыто и честно. Это означает, что вы должны быть готовы делиться честно от всего сердца. Но что еще более важно, это означает, что вы должны быть готовы выслушивать своего мужа без осуждения. Помните: точно так же, как вы единственный, кто действительно способен объяснить свои чувства, так и единственный, кто может лучше всего объяснить его точку зрения. Прежде чем говорить о проблемах в браке, убедитесь, что вы находитесь в нужном месте, физически и эмоционально, чтобы выслушать и поделиться глубоко и честно.

Тогда было бы полезно, если бы вы сказали своему мужу, как вы себя чувствуете. Используйте утверждения «я чувствую». Таким образом, вы сможете точно выразить свои проблемы, не обвиняя ни одного человека. Это отличный способ хорошо общаться и открыть дверь для разговоров, которые могут привести к решению реальных проблем. Однако помните, что это работает только в том случае, если вы оба готовы принять и не осуждать чувства и предложения друг друга.

Наконец, если разговора с мужем о проблемах в браке недостаточно для их решения, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к консультанту по вопросам брака.Консультант внимательно выслушает, оценит ситуацию свежим взглядом и предложит действенные решения, которые помогут восстановить и укрепить ваш брак.

Как исправить проблемы с браком?

Один из наиболее эффективных способов решения проблем, связанных с браком, — это обратиться за терапевтической помощью для супружеских пар или за консультацией по вопросам брака. Эти методы решения проблем в браке пользуются большим успехом. Фактически, статистика говорит в пользу тех, кто обращается за терапией для пар.Показано, что у пар и семей, которые участвуют в семейной терапии, показатель успеха достигает 75%. Это показывает, что в целом семейная терапия, будь то секс-терапия для пар, супружеская терапия или даже индивидуальная терапия, может быть эффективным способом наладить отношения. Это верно для всех видов отношений в вашей семье.

Но, прежде чем погрузиться в семейную терапию, вы должны убедиться, что ваш партнер готов к супружеской терапии.Возможно, вы захотите изучить различные варианты индивидуальной и семейной терапии, прежде чем принимать решение о том, чтобы начать терапию для пар. Как только ваш супруг согласится работать с консультантом по вопросам брака, вы можете начать поиск психотерапевта, подходящего для вас обоих. Если ваш партнер не хочет сразу же начинать консультации с семейным психотерапевтом, тем временем вам следует подумать о индивидуальном консультировании.

После того, как вы и ваш партнер решили обратиться за консультацией к парам, вы должны работать вместе, чтобы определить, над какими аспектами отношений вы хотите работать.Например, вы ищете секс-терапию или хотите поговорить с непредвзятым третьим лицом о более эффективном общении? Определив цели консультирования пар, вы лучше поймете, какой психотерапевт и какие подходы вы хотите использовать.

Короче говоря, многие отношения в семейной терапии были сохранены. Брачное консультирование и супружеская терапия — отличные способы решения проблем в браке. Это связано с тем, что семейный терапевт действует как объективная третья сторона, которая может выслушать обе стороны истории и предложить профессиональные и непредвзятые советы.

Если ваш партнер не совсем готов вникать в семейное консультирование, вы всегда можете попробовать индивидуальное консультирование тем временем, чтобы вы могли поработать со своей стороны над проблемами в браке. Надеюсь, когда ваш супруг увидит, что вы делаете успехи, он захочет присоединиться к психотерапевту или психологу.

Как вы поступаете с мужем, который вас игнорирует?

Если вы начинаете думать: «Мой муж игнорирует меня», возможно, вас беспокоит, что делать дальше.Попробуйте вернуть свидание ночью. Через некоторое время некоторым отношениям может не хватить определенного времени. Если вы предпочитаете оставаться дома, подумайте о том, чтобы устроить вместе специальный вечер готовки или игровой вечер. Важно спланировать возможности для вас и вашего мужа проводить время вместе. Когда вы пропускаете много времени, не вдумчиво разделяя много времени, вы можете почувствовать, что получаете молчаливое лечение, хотя на самом деле вам, возможно, нужно проводить больше времени вместе.

Если вам все еще кажется, что муж долгое время игнорирует вас, поговорите со своим мужем.Когда вы разговариваете с мужем так, чтобы сосредоточиться на том, что вы чувствуете, а не говорить ему, чтобы он перестал вас игнорировать, вы можете добиться большего успеха. Никто не хочет чувствовать молчаливое обращение, особенно со стороны супруга. Независимо от того, являетесь ли вы женой-домработницей или путешествующей, работающей женщиной, каждый заслуживает уважения. Ваш статус домашней жены, домохозяйки или иного другого не должен означать, что вы несете ответственность за сохранение отношений. Уделите больше времени размышлениям о том, что вам нужно, чтобы почувствовать себя увиденным, и попросите о помощи.Если вы думаете, что вам понадобится помощь семейного психолога, обратитесь за помощью.

Что значит, когда муж игнорирует меня?

Если вы часто думаете: «Мой муж игнорирует меня и не проводит со мной время» или «Я получаю молчаливое лечение», возможно, вам не понятна причина. Изменения в поведении со стороны значимого другого человека часто могут вызывать тревогу. Прежде чем вы начнете думать, как заставить мужа перестать игнорировать вас, вы, вероятно, захотите выяснить корень проблемы.Попробуйте ответить на эти вопросы:

• Сколько времени вы проводите вместе?
• Сколько раз в неделю вы находите близкие отношения друг с другом?
• Один из вас проводит с друзьями больше времени, чем другой?
• Вы больше не чувствуете себя «на одной волне»?

Несмотря ни на что, молчание — это не способ решить проблему или вернуться домой; на самом деле — это манипуляция. Если ваш муж игнорирует вас из-за того, что, по его мнению, вы сделали, возможно, вам понадобится помощь профессионального консультанта.Если ваш муж проводит больше времени с друзьями, чем с вами, возможно, вам придется поговорить с мужем о границах. Если вы оба часто сидите дома и все еще чувствуете, что к вам обращаются безмолвно или что вы не заставили его перестать игнорировать вас, вы также можете подумать о консультанте пары. Ваши отношения нуждаются в уважении и общении, которых они заслуживают.

Что такое эмоциональная брошенность в браке?

Эмоциональный отказ от членов семьи может проявляться несколькими разными способами.Например, если ваш супруг (а) обращается с вами безмолвно, это может быть средством эмоционального отказа. Молчаливое обращение часто намекает на то, что один человек не будет счастлив или не захочет прощать, если другой человек не скажет или не сделает то, что он не хочет говорить / делать, что обычно происходит более двух раз в неделю.

По сути, эмоциональная заброшенность — это когда один партнер чувствует себя брошенным, нежеланным или брошенным из-за отсутствия эмоциональной поддержки. Если ваш муж проводит больше времени, оскорбляя вас, давя на вас, чем поднимая вас вверх, или если ваш муж игнорирует вас, вы можете испытывать эмоциональную покинутость.Точно так же, если ваш муж проводит больше времени вне дома, чем помогает вам построить дом (домашняя жена или нет), вы можете почувствовать следы эмоциональной покинутости. Если вы чувствуете себя так, и ваш партнер также дает газ, вам может быть еще труднее выбраться из состояния покинутости. Это может еще больше усугубиться тем, что является домохозяйкой или предпочитает оставаться дома на работе. Когда вы остаетесь дома, вам может быть труднее замечать собственное плохое обращение.

Как узнать, распался ли ваш брак?

Трудно сказать наверняка, зная, что брак расторгнут, потому что у всех он может быть разным.Возможно, члены вашей семьи заметили раскол и заставляют вас объясниться. Уделите время размышлениям о том, чего вы хотите. Даже если на решение ваших проблем уходит много времени, возможно, именно по этому пути вы и ваш партнер захотите пойти. Иногда для достижения лучших результатов требуется много времени. Тем не менее, если вы переживаете жестокое обращение или эмоциональную покинутость, возможно, пришло время перестать игнорировать свою интуицию и найти самый счастливый и здоровый сценарий, чтобы вы чувствовали себя в безопасности. Если есть человек, вы доверяете тому, на кого можете опереться, добраться до дома и поговорить об этом, прежде чем делать что-либо еще.Если вы — домашняя жена, которая боится потенциальных финансовых обязательств, и если ваш брак все-таки распадется, обратитесь за помощью к профессиональному консультанту. Ни одна домашняя жена не заслуживает того, чтобы оставаться в нездоровых отношениях только ради финансовой безопасности. Потратьте много времени на обдумывание своих возможностей и того, что вы действительно хотите в дополнение к тому, что вам нужно.

Почему мужья игнорируют своих жен?

Во многих случаях супруг будет плохо обращаться со своей второй половинкой из-за своих личных проблем, добираясь до дома к членам своей семьи.Хотя это нездорово и неприемлемо по любым стандартам, мужчины чаще подавляют свои эмоции. Присутствие токсичной мужественности может существенно повлиять на то, как муж будет относиться к своей жене. Если вы хотите, чтобы ваш муж перестал игнорировать вас или перестал игнорировать проблемы ваших отношений, ему может потребоваться сначала решить некоторые из его собственных психических проблем. Для домашней жены это может быть невероятно неприятно. Игнорирование после целого дня заботы обо всех и обо всем — это не здоровые отношения, будь то домашняя жена или нет.Как можно скорее обратитесь за помощью к консультанту пары.

«Мой парень не обращает на меня внимания»

На бумаге у меня есть хороший парень — он милый, услужливый, готов удовлетворить мои потребности и всегда меня поддерживает. Однако я долгое время чувствовал, что что-то «не так», и только недавно понял, что это было. Другие описывали его как эгоцентричного, в чем он охотно признается.Я сказал ему, что чувствую, что его обычно больше интересует и развлекает то, что происходит в его собственной жизни и его собственной голове, чем все, что я могу сказать. Например, он гораздо больше смеется над своими шутками, чем над моими (может, я просто не смешной? …), и хотя он готов слушать мои истории и анекдоты, мне трудно оценить его интерес к о чем я говорю. Я недавно ездил в Сингапур, и его друзья, похоже, больше интересовались моей поездкой, чем он.

Он утверждает, что его больше интересуют собственные мысли, потому что он интроверт, и что это очень типичная характеристика интроверта. Я дружу и встречаюсь со многими другими интровертами, и ни один из них не продемонстрировал этой черты. Он обычно не экспрессивен или эксцентричен, и я согласен с этой и другими его «интровертными» тенденциями, но эта особенность меня беспокоит. Я чувствую, что на каком-то уровне большинство людей больше заинтересованы в себе, чем в других, но не следует ли делать какое-то исключение для ваших близких друзей и людей, с которыми вы, э-э, * в отношениях * ?? Более того, у него, похоже, нет проблем с общением с другими людьми (хотя у меня есть подозрение, что это что-то вроде действия из-за отсутствия у него комфорта в социальных ситуациях, и что ему достаточно комфортно со мной, чтобы не «притворяться» » Это.Небольшой комфорт.)

Я также боюсь, что просто проявляю чувствительность к тому, что я воспринимаю как его невнимательность, потому что у меня есть определенные проблемы с отказом (дальние родители, ненадежные друзья и т. Д.), Над решением которых я очень много работаю. Боюсь, что я просто ищу внимание, которое никто не сможет мне уделить из-за моей собственной неуверенности.

Действительно ли такое эгоцентричное поведение типично для интровертов? Я просто перекладываю на него вину за свою неуверенность? Я рассказал ему о своих опасениях, и он сказал, что подумает и посмотрит, есть ли способ решить эту проблему, но я просто слишком остро реагирую? — Отвлеченный интровертом

Вы задаете неправильный вопрос.Неважно, типично ли эгоцентричное поведение вашего парня для интровертов (это не так). Важно то, что всегда, всегда, всегда должно иметь значение, — это то, как это поведение влияет на вас и заставляет вас чувствовать. Если вам это не нравится, не переживайте. Если вам нужен парень, который на самом деле, задыхается, , обращает на вас внимание, спрашивает о вашей поездке в Сингапур (кстати, как круто) и обычно обращается с вами, как с тем, кого он, вы знаете, интересует, тогда не беспокойтесь. Не соглашусь на парня, который почти не уделяет вам времени суток.

И, извините, что это за чертов ответ: «Хм, я подумаю, как с этим справиться», когда ваша девушка говорит вам, что ей надоело то, что вы эгоистичная задница, которая не обращает внимания ей? Серьезно, , что это за ответ ? И какой идиот винит в своем нарциссизме интровертность? Все наоборот, дорогая! Он интроверт, потому что он нарцисс. Он не заботится о том, чтобы общаться с кем-либо или расспрашивать свою девушку о ее крутой поездке в Сингапур, потому что никто не может быть для него так же интересен, как он сам.Таким образом, он интроверт.

Вы говорите, что у вас есть дальние родители, ненадежные друзья и «неуверенность в себе», поэтому я думаю, что у вас, вероятно, проблемы с самооценкой. Может быть, вам кажется, что вы не очень важны, и поэтому не требуете, чтобы вас сделали приоритетом те, кто должен делать вас приоритетом (родители, друзья, близкие). Я говорю, что вы берете страницу из книги своего парня и начинаете проявлять к себе немного больше интереса. Вы очень важны, и мне жаль, что люди, которые вас воспитали, не дали вам достаточно оснований, чтобы поверить в это.Мне жаль, что вы, кажется, решили окружить себя людьми, которые так же далеки от вас, как люди, которыми вы были окружены в детстве. Тогда у тебя не было особого выбора. Но теперь ты знаешь. Ты важен. Выбирайте с умом. А если у вас возникают проблемы с этим, найдите хорошего терапевта, который сможет вам помочь. Вы заслуживаете настоящего, которого не было в прошлом.

* Если у вас есть вопрос об отношениях / свиданиях, на который я могу помочь, отправьте мне свои письма на [email protected] и обязательно подпишитесь на меня в Twitter.

Я [28F] чувствую, что не получаю должного внимания со стороны мужа [30M]. Но я также не могу сказать, все ли это в моей голове или из-за моего тревожного расстройства. : Брак

Вместе 9 лет в браке 3. Он любовь всей моей жизни. Каждый день, когда я рано ухожу на работу, моя первая мысль — мне не терпится вернуться домой и снова побыть с ним.

Мы проводим много времени вместе и часто занимаемся сексом, но я всегда чувствую эту пустоту, как будто в глубине души он находит меня раздражающим или на самом деле не хочет, чтобы я был рядом.Он думает, что уделяет мне достаточно внимания. Но бывают моменты, когда я просто чувствую, что он меня глубоко презирает, и я не могу понять это. Он думает, что это чисто из-за моего тревожного расстройства (я лечусь от него два раза в неделю) и что это полностью в моей голове. Я здесь только для проверки реальности.

Редактировать: Мы говорили о языках любви, и мои — это слова утверждения и качественного времени / физической привязанности, привязанные к № 2, его «акты служения» с теми же, что и у меня, привязанные к № 2.

Несколько вещей, которые мне запомнились:

• Он любит спорт.Все виды спорта. Так что он всегда смотрит спорт. Я знаю, что лучше не пытаться встать между ним и его спортом, но когда я пытаюсь смотреть игры с ним, он вообще не обращает на меня внимания. Он сядет рядом со мной или, может быть, обнял меня, но если я повернусь к нему и улыбаюсь, он не улыбнется в ответ, он не поцелует меня и ничего не скажет мне. Может быть, я ожидаю слишком многого, но когда я работаю полный рабочий день, я так рад видеть его, когда прихожу домой, и он будет смотреть как ТРИ полнометражные спортивные игры подряд.Я был бы более чем счастлив дать ему побыть одному, когда он смотрит спорт, но ему нужно смотреть баскетбол, футбол и бейсбол, как высшую лигу, так и колледж, и почти все игры, которые когда-либо проходили. Так что, если бы я «оставил его в покое», мы бы никогда не тусовались. В некоторых менее важных играх он готов выключить звук и поставить то, что нам обоим нравится, на второй телевизор, расположенный рядом с первым, что является отличным компромиссом, но в этот момент я конкурирую с двумя формами мультимедиа. , и я не чувствую, что мы общаемся (не говоря уже о том, что он на своем телефоне общается со своими друзьями об игре.)

• То же самое в некотором роде, когда мы смотрим фильм. Когда я смотрю с ним фильм, мне хочется обниматься, прижиматься и говорить об этом, но он просто смотрит фильм. Думаю, я понимаю, что хочу обратить внимание на фильм, но я хочу чувствовать, что мы делаем что-то вместе. Он думает, что этого достаточно, чтобы обсудить это после того, как мы ложимся спать, но я люблю болтать во время фильмов, пока мы не упускаем сюжет.

• Поскольку у него есть собственные проблемы с тревогой (бессонницей), он не хочет, чтобы я упоминал что-либо негативное или провоцирующее беспокойство после 8 часов вечера.Очень часто мне грустно из-за чего-то или я хочу от него большего внимания, но ничего не могу сказать, потому что уже после 8 вечера. Даже до 8 лет он редко терпит это слышать. Он считает, что успокаивать меня вредно для моего беспокойства (предыдущий терапевт сказал ему об этом), поэтому, если я спрошу его, злится ли он на меня или я сделал что-то не так (чувство, которое я испытываю все время), он просто скажет: «Я очень тебя люблю, но я не заверяю тебя «. (честно, наверное.)

• Этот меня очень расстраивает.Он почти никогда не хвалит мою внешность. Я довольно привлекательна, я бы не сказала, что я идеальная 10, но, не будучи дерзкой, у меня есть тело типа модели нижнего белья, где мне просто супер повезло с генетикой (я не совсем доволен своим лицом, но это не то, что я уродлив, просто как обычный человек симпатичный). Он почти никогда не упоминает о моем теле. Может быть, потому что дома я обычно ношу только леггинсы и толстовки, но мы ходим в бары и клубы вместе хотя бы раз в неделю, где я одеваюсь для него, и он видит меня голой все время, когда мы занимаемся сексом или когда я собираюсь спать.Когда я одеваюсь для него по выходным, я могу спросить его, что он думает о моем наряде, и он скажет: «Мне это нравится» или что-то в этом роде, но это все. И чаще всего он говорит мне, что я слишком много накрашена. Он почти никогда не упоминает о моем теле. Я слышу рассказы о других мужьях, которые сходят с ума только потому, что они видели грудь своей жены, или прилагают большие усилия, чтобы получить секс от своих жен, и я не могу понять. Я знаю, что ему нравится заниматься сексом со мной, потому что он делает это часто, но мне кажется, что когда дело касается моего тела, мне всегда приходится ловить комплименты.Я не знаю, может быть, его влечение ко мне со временем становится менее физическим (раньше он любил меня в мини-юбках, каблуках, макияже, а теперь ему не нравится макияж и джинсы), но иногда это заставляет меня чувствовать, что он этого не делает » Не считаю меня привлекательной. Я сказал ему, что комплименты очень много значат для меня, и он говорит, что не хочет давать им столько, сколько я постоянно прошу подтверждения. Поэтому я перестал просить подтверждения в надежде, что он будет чаще говорить искренние комплименты, а он до сих пор этого не делает.

• Обращаясь к предыдущему пункту, я все время хвалю его.Я всегда говорю ему, какой он забавный / красивый. Я знаю, что это не его «язык любви», как мой (это «акты служения», над которыми я, наверное, мог бы поработать, но я стараюсь). Так что дело не в том, что я лицемер (по крайней мере, я надеюсь).

• Я знаю, что его наименее любимая вещь во мне — мое беспокойство. Мое беспокойство проявляется не только в беспокойстве о его чувствах ко мне, я также беспокоюсь о нашем здоровье и безопасности больше, чем следовало бы, и я знаю, что это раздражает. Вот почему я прохожу курс терапии два раза в неделю, чтобы решить эту проблему.Но что отстой, я чувствую, что КАЖДЫЙ раз я пытаюсь поговорить с мужем о тревоге — если только это не касается темы, которую он считает приемлемой (например, работа), он закрывается и говорит: «Это нездорово, я не должна. давать вам какие-либо заверения «. Я понимаю, что мне не следует получать от него заверения, но он мой муж, и я хочу иметь возможность кому-то довериться. Это неправильно, что я в конечном итоге рассказываю своим подругам об этом больше, чем моему мужу — разве он не должен быть моим номером один?

• Я постоянно вспоминаю, как я могла бы вести себя лучше или быть той женщиной, которой, как я знаю, хочет, чтобы меня видел мой муж.Например, в прошлом году мы занимались боулдерингом, и я был очень взволнован, но как только я пришел туда, я понял, насколько это будет сложно и насколько это будет страшно (я думал, что привязан к веревке, но не стал) и я продолжал говорить что-то вроде «Я не думаю, что смогу это сделать» или «Я собираюсь упасть, пожалуйста, спусти меня отсюда». В то время он думал, что это забавно, насколько я слишком остро реагирую, но это в сочетании со всеми остальными моментами, когда я был напрасно взволнован или напуган, я продолжал думать, что все они достигнут кульминации, и он собирается когда-нибудь меня бросить, потому что я тоже раздражающий.В другой раз мы были в отпуске, и я не понимал, сколько туристов будет толкать нас в сверхузкие переулки, и я не мог расслабиться и получить удовольствие из-за того, как раздражало меня постоянно толкать селфи-палками. Я все время оглядываюсь на это и думаю о том, как я должен был поступить, как я «испортил» поездку, злясь на туристов.

Я так расстроен. Я хочу поговорить с ним и сказать ему, как я иногда чувствую себя одиноким и недооцененным, но каждый раз, когда я пытался, он либо воспринимал это как оскорбление (что я не ценю то, что он уже делает), либо немедленно закрывается потому что я был «иррациональным».»

Пример того, что я чувствую себя недооцененным, а он плохо воспринимает критику: прошлой ночью мы смотрели телевизор. Он чесал мне спину, что было действительно приятно, но каждый раз, когда я наклонялась, чтобы поцеловать его или улыбнуться ему, он игнорировал Я сказал: «Можем ли мы быть более приятными?», а он сказал: «О, я думаю, я недостаточно хорошо почесал тебе спину, забудь об этом», и он перестал чесать мою спину. Я сказал ему. Я действительно ценю царапину на спине, я просто чувствовал, что он эмоционально отстранен, и я хотел установить с ним связь.Затем он сказал: «Это ваше тревожное расстройство, оно нерационально, я не делаю ничего, чтобы дистанцироваться от вас». Я должен сказать, что нет ничего более несексуального или менее любящего, чем когда он разговаривает со мной, как очень разозленный терапевт … но в то же время я вижу, что я был расплывчатым и, возможно, ожидал слишком многого.

Я знаю, что он думает, что меня раздражает / безумно неуверенность в нашем браке (и я была неуверенной в себе буквально во всех отношениях, которые у меня когда-либо были, даже с семьей и друзьями — отчасти это связано с серьезным издевательства и сексуального насилия, которые я испытал в средней школе, о которых я часто говорю в терапии), но я чувствую, что был бы гораздо менее небезопасным, если бы он просто ценил меня так, как я явно сказал ему, что я хочу, чтобы меня ценили .Я не заключаю тайных контрактов и не «втайне надеюсь», что он сделает XYZ. Я прямо говорю ему, что бы я хотел, чтобы он сделал, и он мог бы быть более благодарным за день или что-то в этом роде, но затем снова вернулся к занятиям спортом / своим телефоном / вы называете это. Затем он раздражается, когда я беспокоюсь о том, что он меня не привлекает или не хочет быть со мной — у меня не было бы этой неуверенности, если бы я чувствовал, что он обращает на меня внимание!

Думаю, мне просто интересно, действительно ли я представляю себе это чувство нежеланности или в этом есть доля правды.