Как депрессия поражает тело человека — Общество

В британском научном журнале The Lancet Psychiatry опубликована статья о восьмилетнем исследовании больных с тяжелой клинической депрессией. Эта работа подкрепила догадку о том, что болезнь связана с воспалительными процессами в мозге.

Ученые из Университета Торонто разделили участников на три группы: у одних депрессия тянулась меньше десяти лет, у других — дольше, а третьи были здоровыми. Каждого проверили на томографе, чтобы посмотреть, отличается ли у них серое вещество мозга.

На эту тему

Оказалось, что у тех, кто не лечил депрессию десять лет и больше, был повышенный уровень особого воспалительного белка. Этот же белок находят при болезнях Альцгеймера и Паркинсона, которые постепенно разрушают мозг.

Депрессию не относят к дегенеративным заболеваниям, но исследование канадцев показало, что она точно так же проходит в несколько стадий. Это объясняет, почему со временем депрессивные эпизоды случаются чаще и тянутся дольше. Но есть и светлая сторона: у тех, кто принимал антидепрессанты, количество воспалительного белка с годами не увеличивалось.

Исследование канадских ученых еще раз подтвердило, что депрессия не является только лишь душевным расстройством, а активно влияет и на физическое здоровье. Ранее другие исследования подтвердили ее связь с такими болезнями, как мигрень, артрит а также влияние депрессии беременных женщин на развитие мозга младенцев.

Мигрень

Мигрень похожа на обычную головную боль, как апперкот — на щелбан. Во время приступа кажется, будто в глаз воткнули гвоздь, волосы врастают в голову иглами, любые звуки и свет становятся нестерпимыми. Неудивительно, что у каждого четвертого человека с мигренью есть депрессия — реакция психики на страдания. Но, судя по всему, связь между двумя болезнями намного сложнее.

Еще в 1994 году американские ученые вычислили, что депрессия повышает риск появления первой мигрени более чем втрое. К 33 годам мигрень бывает почти у каждого второго человека с клинической депрессией. Выходит, две болезни взаимно повышают риски появления друг друга.

Правда, это еще не значит, что депрессия вызывает мигрень. Возможно, у них просто общая природа. Исследование дальних родственников, проведенное в 2010 году в Нидерландах, указывает на возможную генетическую связь двух болезней. Еще замечено, что у страдающих мигренью низкий уровень серотонина, а одной из причин депрессии считается как раз недостаток серотонина. Но в отличие от статистической связи мигрени и депрессии эти объяснения — всего лишь догадки.

Нарушенные связи в мозге младенцев

Депрессия подтачивает здоровье, но что еще хуже — она способна изменить организм человека, который еще даже не появился на свет. Это выяснилось в ходе нескольких исследований беременных женщин с депрессией и их детей после рождения.

На эту тему

В 2017 году ученые из Национального института Сингапура сделали томографию шестимесячным младенцам, которые родились от больных матерей. Оказалось, что миндалевидное тело малышей — область, отвечающая за память, эмоции и принятие решений, — связана с другими отделами мозга так же, как у подростков и взрослых с депрессией.

Кто-то на это возразит, что мозг младенцев мог измениться из-за ухода и воспитания в первые полгода жизни. Но в конце 2013 года была опубликована другая работа с результатами обследования детей 6–14 дней от роду. Ученые тоже обнаружили отклонения в миндалевидном теле, которые делают младенцев предрасположенными к депрессии. Скорее всего, сказалась генетика, но депрессия матерей во время беременности тоже сыграла свою роль. Поэтому будущим мамам нужно следить за душевным здоровьем и, если нужно, лечиться.

Артрит

Последние лабораторные исследования показывают, что воспаление при депрессии распространяется на все тело, а не только на мозг. Зная об этом, ученые из Университета Калгари решили проверить, не депрессия ли виновата в том, что примерно у одного из 12 больных псориазом начинается артрит.  

Псориаз — болезнь, при которой кожа покрывается выпуклыми красными пятнами с чешуйками. Происходит это из-за того, что иммунная система по ошибке атакует клетки кожи и начинается воспаление. Но природа псориаза понятна не до конца, и одна из загадок — почему иногда воспаление перекидывается на суставы и развивается псориатический артрит.

Чтобы проверить, есть ли связь между болезнями, ученые обработали более 73 тыс. медицинских карт людей с псориазом. Оказалось, что те из них, у кого вдобавок была депрессия, болели артритом на 37% чаще. Из этого следуют две догадки. Возможно, лечить псориатический артрит можно с помощью психотерапии и антидепрессантов. Также не исключено, что депрессия может провоцировать и другие воспалительные болезни.

На эту тему

Все эти последствия депрессии показывают, насколько важно прислушиваться к себе. По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2015 году депрессия стала главной причиной потери трудоспособности. На тот момент по всему миру от нее страдали более 300 млн человек, то есть каждый 25-й, и от года к году их число растет. В России больных депрессией еще больше — каждый 18-й житель страны, и это только диагностированные случаи. Поэтому если хандра не отпускает больше двух недель, обязательно обратитесь к врачу: возможно, это не просто упадок сил и плохое настроение. Справиться с этим поможет специалист.

Марат Кузаев

15 тяжелых фильмов, которые невозможно смотреть дважды — Что посмотреть

Если боевики вас достали, комедии — надоели, а триллеры уже не пугают как раньше, предлагаем вам разбавить ваш пресный киновечер парочкой душераздирающих драм, которые надолго оставят след в ваших сердце и памяти.

Догвилль
Slot Machine SARL

Спасаясь от преследования гангстеров, юная девушка Грэйс оказывается в маленьком городке Догвилль, спрятанном в горах. Жители соглашаются спрятать беглянку только в том случае, если она будет делать за них всю работу. Девушка с радостью соглашается. Со временем задания становятся все более унизительными, и в итоге девушка становится местным изгоем, которые все оскорбляют, унижают, бьют и даже насилуют.

12 лет рабства
Plan B Entertainment

Прибыв на многообещающее собеседование, Соломон Нортал, некогда уважаемый и образованный чернокожий мужчина, становится сначала жертвой похищения, а затем — бесправным рабом на 12 долгих лет.

Что-то не так с Кевином
BBC Films

Родив сына, Ева сразу поняла, что Кевин — необычный ребенок. Замкнутый, необщительный, агрессивный, непослушный, он сводил ее с ума, но, кажется, никто, кроме нее, не замечал, что с мальчиком что-то не так. Много лет спустя Кевин совершит ужасное преступление, но есть ли в нем вина Евы? Могла ли она его остановить?

Монстр Newmarket Films

Бездомная проститутка Эйлин знакомится в баре с миловидной лесбиянкой Селби. Девушки влюбляются, и Уорнос, вдохновленная идеей о новой, счастливой жизни со своей половинкой, решает покончить с неприглядным прошлым, найти дом и стабильный заработок, но никто не желает брать на работу опустившуюся проститутку с неприглядной внешностью.

Американская история Х
New Line Cinema

Дерек, бывший нацист и лидер местной банды скинхедов, выходит на свободу после трех лет тюрьмы. За это время он многое обдумал и понял, что его юношеские взгляды были слишком радикальными, и что больше он не хочет связываться с нацизмом. Но, добравшись до дома, он узнает что его младший брат Дэнни не терял времени зря и фактически занял место брата в банде.

Потерянный рейс
Universal Pictures

Провокационная драма, рассказывающая о событиях, разворачивавшихся в самолете 93-го рейса United Airlines, который был захвачен террористами и направлен 11 сентября 2001 года на Белый дом.

Парни не плачут
Fox Searchlight

В тихом городишке в Небраске появляется новичок Брэндон Тина, который сразу сводит с ума всех местных девчонок. Со временем становится понятно, что девушка Тина отчаянно хочет быть мужчиной, но пока у нее нет денег на операцию. Один неверный поступок раскрывает секрет Брэндона. Местным парням и так не нравился этот щеголь, а уж делить своих девчонок с какой-то девкой в джинсах они не намерены.

Реквием по мечте Artisan Entertainment

Трое главных героев стремятся осуществить свою мечту: наркоман Гари — открыть модный магазин, девушка Гари, тоже наркозависимая, Мэрион — стать дизайнером одежды, а Сара, пожилая мама Гари, — похудеть и стать приглашенным гостем любимого шоу. Но в попытках добиться желаемого герои все больше увязают в своих зависимостях.

Список Шиндлера Universal Pictures

Еще одна картина, основанная на реальных событиях. Во время второй мировой войны преуспевающий бизнесмен Оскар Шиндлер, рискуя своим и благосостоянием и жизнью, спас более тысячи евреев с помощью липового и невероятно огромного списка своих «рабочих», которые должны избежать попадания в Аушвиц.

Выбор Софи Keith Barish Productions

Молодой писатель переезжает в новый дом и тут же знакомится со своими соседями — очаровательной и страстной парой, Натаном и Софи. Позже выясняется, что отношения между ними складываются не так гладко — молодой человек часто выходит из себя и бьет свою девушку, которая терпит унижения и, кажется, живет своим прошлым. Главной причиной скандалов является секрет выживания Софи, бывшей арестантки Освенцима.

Танцующая в темноте
Canal+

У Сельмы есть забава — она закрывает глаза и представляет окружающий мир непрерывным мюзиклом, полным песен, красок и счастья. По другую сторону этого «мира» размытая реальность, в которой она вынуждена работать на износ, чтобы скопить деньги на операцию маленькому сыну.

Могила светлячков Studio Ghibli

Япония, конец Второй мировой войны. Сиблинги Сэйта, старший, и Сэцуко, младшая, потерявшие в войне кров и родителей, вынуждены скитаться по стране и выживать своими силами.

Валентинка
Hunting Lane Films

Мимолетная влюбленность Синди и Дина довольно быстро переросла в страстный роман и, как казалось, счастливый брак. Но проходит пять лет, и отношения между супругами становятся все более натянутыми — пара давно погрязла в бытовухе, воспитание дочери превращается в борьбу за превосходство, а недомолвки и упреки все чаще наталкивают на мысль, что этот союз не стоило начинать.

Необратимость StudioCanal

Эта картина интересна не только сюжетом, но и обратным повествованием. С самого начала фильма мы узнаем, что для героини эта ночь закончится изнасилованием и комой. Но зрителю только предстоит увидеть, что же стало причиной этих ужасов.

Страсти Христовы

Icon Productions LLC

Смелая и довольно подробная вариация событий последних часов жизни Иисуса по версии режиссера Мэла Гибсона. Сам постановщик говорил о своей картине:

«Это фильм о любви, надежде, вере и прощении. Он умер для всего человечества, пострадал за нас всех. Настало время вернуться к этому основному посланию. Мир сошёл с ума. Мы все могли бы чувствовать немного больше любви, веры, надежды и прощения».

11 октября 2017

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин — Конвенции и соглашения — Декларации, конвенции, соглашения и другие правовые материалы

Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин

Принята резолюцией 34/180 Генеральной Ассамблеи от 18 декабря 1979 года

Государства-участники настоящей Конвенции,

учитывая, что Устав Организации Объединенных Наций вновь утвердил веру в основные права человека, в достоинство и ценность человеческой личности и в равноправие мужчин и женщин,

учитывая, что Всеобщая декларация прав человека¹ подтверждает принцип недопущения дискриминации и провозглашает, что все люди рождаются свободными и равными в своем достоинстве и правах и что каждый человек должен обладать всеми правами и всеми свободами, провозглашенными в ней, без какого-либо различия, в том числе различия в отношении пола,

учитывая, что на государства — участники Международных пактов о правах человека² возлагается обязанность обеспечить равное для мужчин и женщин право пользования всеми экономическими, социальными, культурными, гражданскими и политическими правами,

принимая во внимание международные конвенции, заключенные под эгидой Организации Объединенных Наций и специализированных учреждений в целях содействия равноправию мужчин и женщин,

учитывая также резолюции, декларации и рекомендации, принятые Организацией Объединенных Наций и специализированными учреждениями в целях содействия равноправию мужчин и женщин,

будучи озабочены, однако, тем, что, несмотря на эти различные документы, по-прежнему имеет место значительная дискриминация в отношении женщин,

напоминая, что дискриминация женщин нарушает причины равноправия и уважения человеческого достоинства, препятствует участию женщины наравне с мужчиной в политической, социальной, экономической и культурной жизни своей страны, мешает росту благосостояния общества и семьи и еще больше затрудняет полное раскрытие возможностей женщин на благо своих стран и человечества,

будучи озабочены тем, что в условиях нищеты женщины имеют наименьший доступ к продовольствию, здравоохранению, образованию, профессиональной подготовке и возможностям для трудоустройства, а также к другим потребностям,

будучи убеждены, что установление нового международного экономического порядка, основанного на равенстве и справедливости, будет значительно способствовать обеспечению равенства между мужчинами и женщинами,

подчеркивая, что ликвидация апартеида, всех форм расизма, расовой дискриминации, колониализма, неоколониализма, агрессии, иностранной оккупации и господства и вмешательства во внутренние дела государств является необходимой для полного осуществления прав мужчин и женщин,

подтверждая, что укрепление международного мира и безопасности, ослабление международной напряженности, взаимное сотрудничество между всеми государствами независимо от их социальных и экономических систем, всеобщее и полное разоружение, и в особенности ядерное разоружение под строгим и эффективным международным контролем, утверждение принципов справедливости, равенства и взаимной выгоды в отношениях между странами и осуществление права народов, находящихся под иностранным и колониальным господством и иностранной оккупацией, на самоопределение и независимость, а также уважение национального суверенитета и территориальной целостности государств будут содействовать социальному прогрессу и развитию, и, как следствие этого, будут способствовать достижению полного равенства между мужчинами и женщинами,

будучи убеждены в том, что полное развитие стран, благосостояние всего мира и дело мира требуют максимального участия женщин наравне с мужчинами во всех областях,

учитывая значение вклада женщин в благосостояние семьи и в развитие общества, до сих пор не получившего полного признания, социальное значение материнства и роли обоих родителей в семье и в воспитании детей и сознавая, что роль женщины в продолжении рода не должна быть причиной дискриминации, поскольку воспитание детей требует совместной ответственности мужчин и женщин и всего общества в целом,

памятуя о том, что для достижения полного равенства между мужчинами и женщинами необходимо изменить традиционную роль как мужчин, так и женщин в обществе и в семье,

преисполненные решимости осуществить принципы, провозглашенные в Декларации о ликвидации дискриминации в отношении женщин, и для этой цели принять меры, необходимые для ликвидации такой дискриминации во всех ее формах и проявлениях,

согласились о нижеследующем: 

Часть I

Статья 1

Для целей настоящей Конвенции понятие «дискриминация в отношении женщин» означает любое различие, исключение или ограничение по признаку пола, которое направлено на ослабление или сводит на нет признание, пользование или осуществление женщинами, независимо от их семейного положения, на основе равноправия мужчин и женщин, прав человека и основных свобод в политической, экономической, социальной, культурной, гражданской или любой другой области. 

Статья 2

Государства-участники осуждают дискриминацию в отношении женщин во всех ее формах, соглашаются безотлагательно всеми соответствующими способами проводить политику ликвидации дискриминации в отношении женщин и с этой целью обязуются:

а) включить принцип равноправия мужчин и женщин в свои национальные конституции или другое соответствующее законодательство, если это еще не было сделано, и обеспечить с помощью закона и других соответствующих средств практическое осуществление этого принципа;

b) принимать соответствующие законодательные и другие меры, включая санкции, там, где это необходимо, запрещающие всякую дискриминацию в отношении женщин;

с) установить юридическую защиту прав женщин на равной основе с мужчинами и обеспечить с помощью компетентных национальных судов и других государственных учреждений эффективную защиту женщин против любого акта дискриминации;

d) воздерживаться от совершения каких-либо дискриминационных актов или действий в отношении женщин и гарантировать, что государственные органы и учреждения будут действовать в соответствии с этим обязательством;

е) принимать все соответствующие меры для ликвидации дискриминации в отношении женщин со стороны какого-либо лица, организации или предприятия;

f) принимать все соответствующие меры, включая законодательные, для изменения или отмены действующих законов, постановлений, обычаев и практики, которые представляют собой дискриминацию в отношении женщин;

g) отменить все положения своего уголовного законодательства, которые представляют собой дискриминацию в отношении женщин.

Статья 3

Государства-участники принимают во всех областях, и в частности в политической, социальной, экономической и культурной областях, все соответствующие меры, включая законодательные, для обеспечения всестороннего развития и прогресса женщин, с тем чтобы гарантировать им осуществление и пользование правами человека и основными свободами на основе равенства с мужчинами. 

Статья 4

1. Принятие государствами-участниками временных специальных мер, направленных на ускорение установления фактического равенства между мужчинами и женщинами, не считается, как это определяется настоящей Конвенцией, дискриминационным, однако оно ни в коей мере не должно влечь за собой сохранение неравноправных или дифференцированных стандартов; эти меры должны быть отменены, когда будут достигнуты цели равенства возможностей и равноправного отношения,

2. Принятие государствами-участниками специальных мер, направленных на охрану материнства, включая меры, содержащиеся в настоящей Конвенции, не считается дискриминационным. 

Статья 5

Государства-участники принимают все соответствующие меры с целью:

а) изменить социальные и культурные модели поведения мужчин и женщин с целью достижения искоренения предрассудков и упразднения обычаев и всей прочей практики, которые основаны на идее неполноценности или превосходства одного из полов или стереотипности роли мужчин и женщин;

b) обеспечить, чтобы семенное воспитание включало в себя правильное понимание материнства как социальной функции и признание общей ответственности мужчин и женщин за воспитание и развитие своих детей при условии, что во всех случаях интересы детей являются преобладающими.

Статья 6

Государства-участники принимают все соответствующие меры, включая законодательные, для пресечения всех видов торговли женщинами и эксплуатации проституции женщин.

Часть II

Статья 7

Государства-участники принимают все соответствующие меры по ликвидации дискриминации в отношении женщин в политической и общественной жизни страны и, в частности, обеспечивают женщинам на равных условиях с мужчинами право:

а) голосовать на всех выборах и публичных референдумах и избираться во все публично избираемые органы;

b) участвовать в формулировании и осуществлении политики правительства и занимать государственные посты, а также осуществлять все государственные функции на всех уровнях государственного управления;

c) принимать участие в деятельности неправительственных организаций и ассоциаций, занимающихся проблемами общественной и политической жизни страны.

Статья 8

Государства-участники принимают все соответствующие меры, чтобы обеспечить женщинам возможность на равных условиях с мужчинами и без какой-либо дискриминации представлять свои правительства на международном уровне и участвовать в работе международных организаций. 

Статья 9

1. Государства-участники предоставляют женщинам равные с мужчинами права в отношении приобретения, изменения или сохранения их гражданства. Они, в частности, обеспечивают, что ни вступление в брак с иностранцем, ни изменение гражданства мужа во время брака не влекут за собой автоматического изменения гражданства жены, не превращают ее в лицо без гражданства и не могут заставить ее принять гражданство мужа.

2. Государства-участники предоставляют женщинам равные с мужчинами права в отношении гражданства их детей. 

Часть III

Статья 10

Государства-участники принимают все соответствующие меры для того, чтобы ликвидировать дискриминацию в отношении женщин, с тем чтобы обеспечить им равные права с мужчинами в области образования и, в частности, обеспечить на основе равенства мужчин и женщин:

а) одинаковые условия для ориентации в выборе профессии или специальности, для доступа к образованию и получению дипломов в учебных заведениях всех категорий как в сельских, так и в городских районах; это равенство обеспечивается в дошкольном, общем, специальном и высшем техническом образовании, а также во всех видах профессиональной подготовки;

b) доступ к одинаковым программам обучения, одинаковым экзаменам, преподавательскому составу одинаковой квалификации, школьным помещениям и оборудованию равного качества;

с) устранение любой стереотипной концепции роли мужчин и женщин на всех уровнях и во всех формах обучения путем поощрения совместного обучения и других видов обучения, которые будут содействовать достижению этой цели, и, в частности, путем пересмотра учебных пособий и школьных программ и адаптации методов обучения;

d) одинаковые возможности получения стипендий и других пособий на образование;

е) одинаковые возможности доступа к программам продолжения образования, включая программы распространения грамотности среди взрослых и программы функциональной грамотности, направленные, в частности, на сокращение как можно скорее любого разрыва в знаниях мужчин и женщин;

f) сокращение числа девушек, не заканчивающих школу, и разработку программ для девушек и женщин, преждевременно покинувших школу;

g) одинаковые возможности активно участвовать в занятиях спортом и физической подготовкой;

h) доступ к специальной информации образовательного характера в целях содействия обеспечению здоровья и благосостояния семей, включая информацию и консультации о планировании размера семьи.

Статья 11

1. Государства-участники принимают все соответствующие меры для ликвидации дискриминации в отношении женщин в области занятости, с тем чтобы обеспечить на основе равенства мужчин и женщин равные права, в частности:

а) право на труд как неотъемлемое право всех людей;

b) право на одинаковые возможности при найме на работу, в том числе применение одинаковых критериев отбора при найме;

с) право на свободный выбор профессии или рода работы, на продвижение в должности и гарантию занятости, а также на пользование всеми льготами и условиями работы, на получение профессиональной подготовки и переподготовки, включая ученичество, профессиональную подготовку повышенного уровня и регулярную переподготовку;

d) право на равное вознаграждение, включая получение льгот, на равные условия в отношении труда равной ценности, а также на равный подход к оценке качества работы;

е) право на социальное обеспечение, в частности в случае ухода на пенсию, безработицы, болезни, инвалидности, по старости и в других случаях потери трудоспособности, а также право на оплачиваемый отпуск;

f) право на охрану здоровья и безопасные условия труда, в том числе по сохранению функции продолжения рода.

2. Для предупреждения дискриминации в отношении женщин по причине замужества или материнства и гарантирования им эффективного права на труд государства-участники принимают соответствующие меры для того, чтобы:

а) запретить, под угрозой применения санкций, увольнение с работы на основании беременности или отпуска по беременности и родам или дискриминацию ввиду семейного положения при увольнении;

b) ввести оплачиваемые отпуска или отпуска с сопоставимыми социальными пособиями по беременности и родам без утраты прежнего места работы, старшинства или социальных пособий;

с) поощрять предоставление необходимых дополнительных социальных услуг, с тем чтобы позволить родителям совмещать выполнение семейных обязанностей с трудовой деятельностью и участием в общественной жизни, в частности посредством создания и расширения сети учреждений по уходу за детьми;

d) обеспечивать женщинам особую защиту в период беременности на тех видах работ, вредность которых для их здоровья доказана.

3. Законодательство, касающееся защиты прав, затрагиваемых в настоящей статье, периодически рассматривается в свете научно-технических знаний, а также пересматривается, отменяется или расширяется, насколько это необходимо.

Статья 12

1. Государства-участники принимают все соответствующие меры для ликвидации дискриминации в отношении женщин в области здравоохранения, с тем чтобы обеспечить на основе равенства мужчин и женщин доступ к медицинскому обслуживанию, в частности в том, что касается планирования размера семьи.

2. Независимо от положении пункта 1 настоящей статьи, государства-участники обеспечивают женщинам соответствующее обслуживание в период беременности, родов и послеродовой период, предоставляя, когда это необходимо, бесплатные услуги, а также соответствующее питание в период беременности и кормления. 

Статья 13

Государства-участники принимают все соответствующие меры для ликвидации дискриминации в отношении женщин в других областях экономической и социальной жизни, с тем чтобы обеспечить на основе равенства мужчин и женщин равные права, в частности:

а) право на семейные пособия;

b) право на получение займов, ссуд под недвижимость и других форм финансового кредита;

с) право участвовать в мероприятиях, связанных с отдыхом, занятиях спортом и во всех областях культурной жизни.

Статья 14

1. Государства-участники принимают во внимание особые проблемы, с которыми сталкиваются женщины, проживающие в сельской местности, и значительную роль, которую они играют в обеспечении экономического благосостояния своих семей, в том числе их деятельность в нетоварных отраслях хозяйства, и принимают все соответствующие меры для обеспечения применения положений настоящей Конвенции к женщинам, проживающим в сельской местности.

2. Государства-участники принимают все соответствующие меры для ликвидации дискриминации в отношении женщин в сельских районах, с тем чтобы обеспечить на основе равенства мужчин и женщин их участие в развитии сельских районов и в получении выгод от такого развития и, в частности, обеспечивают таким женщинам право:

а) участвовать в разработке и осуществлении планов развития на всех уровнях;

b) на доступ к соответствующему медицинскому обслуживанию, включая информацию, консультации и обслуживание по вопросам планирования размера семьи;

с) непосредственно пользоваться благами программ социального страхования;

d) получать все виды подготовки и формального и неформального образования, включая функциональную грамотность, а также пользоваться услугами всех средств общинного обслуживания, консультативных служб по сельскохозяйственным вопросам, в частности для повышения их технического уровня;

е) организовывать группы самопомощи и кооперативы, с тем чтобы обеспечить равной доступ к экономическим возможностям посредством работы по найму или независимой трудовой деятельности;

f) участвовать во всех видах коллективной деятельности;

g) на доступ к сельскохозяйственным кредитам и займам, системе сбыта, соответствующей технологии и на равный статус в земельных и аграрных реформах, а также в планах перезаселения земель;

h) пользоваться надлежащими условиями жизни, особенно жилищными условиями, санитарными услугами, электро- и водоснабжением, а также транспортом и средствами связи.

Часть IV

Статья 15

1. Государства-участники признают за женщинами равенство с мужчинами перед законом.

2. Государства-участники предоставляют женщинам одинаковую с мужчинами гражданскую правоспособность и одинаковые возможности ее реализации. Они, в частности, обеспечивают им равные права при заключении договоров и управлении имуществом, а также равное отношение к ним на всех этапах разбирательства в судах и трибуналах.

3. Государства-участники соглашаются, что все договоры и все другие частные документы любого рода, имеющие своим правовым последствием ограничение правоспособности женщин, считаются недействительными.

4. Государства-участники предоставляют мужчинам и женщинам одинаковые права в отношении законодательства, касающегося передвижения лиц и свободы выбора места проживания и местожительства. 

Статья 16

1. Государства-участники принимают все соответствующие меры для ликвидации дискриминации в отношении женщин во всех вопросах, касающихся брака и семейных отношений, и, в частности, обеспечивают на основе равенства мужчин и женщин:

а) одинаковые права на вступление в брак;

b) одинаковые права на свободный выбор супруга и на вступление в брак только со своего свободного и полного согласия;

c) одинаковые права и обязанности в период брака и при его расторжении;

d) одинаковые права и обязанности мужчин и женщин как родителей, независимо от их семейного положения, в вопросах, касающихся их детей; во всех случаях интересы детей являются преобладающими;

е) одинаковые права свободно и ответственно решать вопрос о числе детей и промежутках между их рождениями и иметь доступ к информации, образованию, а также средствам, которые позволяют им осуществлять это право;

f) одинаковые права и обязанности быть опекунами, попечителями, доверителями и усыновителями детей или осуществлять аналогичные функции, когда они предусмотрены национальным законодательством; во всех случаях интересы детей являются преобладающими;

g) одинаковые личные права мужа и жены, в том числе право выбора фамилии, профессии и занятия;

h) одинаковые права супругов в отношении владения, приобретения, управления, пользования и распоряжения имуществом как бесплатно, так и за плату.

2. Обручение и брак ребенка не имеют юридической силы, и принимаются все необходимые меры, включая законодательные, с целью определения минимального брачного возраста и обязательной регистрации браков в актах гражданского состояния. 

Часть V

Статья 17

1. Для рассмотрения хода осуществления настоящей Конвенции учреждается Комитет по ликвидации дискриминации в отношении женщин (далее именуемый Комитет), состоящий в момент вступления Конвенции в силу из восемнадцати, а после ее ратификации или присоединения к ней тридцать пятого государства-участника — из двадцати трех экспертов, обладающих высокими моральными качествами и компетентностью в области, охватываемой настоящей Конвенцией. Эти эксперты избираются государствами-участниками из числа своих граждан и выступают в своем личном качестве, при этом учитывается справедливое географическое распределение и представительство различных форм цивилизации, а также основных правовых систем.

2. Члены Комитета избираются тайным голосованием из числа внесенных в список лиц, выдвинутых государствами-участниками. Каждое государство-участник может выдвинуть одно лицо из числа своих граждан.

3. Первоначальные выборы проводятся через шесть месяцев со дня вступления в силу настоящей Конвенции. По меньшей мере за три месяца до срока проведения каждых выборов Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций направляет государствам-участникам письмо с предложением представить свои кандидатуры в течение двух месяцев. Генеральный секретарь готовит список, в котором в алфавитном порядке внесены все выдвинутые таким образом лица с указанием государств-участников, которые выдвинули их, и представляет этот список государствам-участникам.

4. Выборы членов Комитета проводятся на заседании государств-участников, созываемом Генеральным секретарем в Центральных учреждениях Организации Объединенных Наций. На этом заседании, на котором две трети государств-участников составляют кворум, лицами, выбранными в Комитет, считаются те кандидаты, которые получают наибольшее число голосов и абсолютное большинство голосов представителей государств-участников, присутствующих и принимающих участие в голосовании.

5. Члены Комитета избираются на четырехлетний срок. Однако срок полномочий девяти членов, избранных на первых выборах, истекает по прошествии двух лет; сразу же после проведения первых выборов фамилии этих девяти членов выбираются по жребию Председателем Комитета.

6. Избрание пяти дополнительных членов Комитета проводится в соответствии с положениями пунктов 2, 3 и 4 настоящей статьи после ратификации или присоединения к Конвенции тридцать пятого государства. Срок полномочий двух дополнительных членов, избранных таким образом, истекает по прошествии двух лет; фамилии этих двух членов выбираются по жребию Председателем Комитета.

7. Для заполнения непредвиденных вакансий государство-участник, эксперт которого прекратил функционировать в качестве члена Комитета, назначает другого эксперта из числа своих граждан при условии одобрения Комитетом.

8. Члены Комитета получают утверждаемое Генеральной Ассамблеей вознаграждение из средств Организации Объединенных Наций в порядке и на условиях, устанавливаемых Ассамблеей с учетом важности обязанностей Комитета.

9. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций предоставляет необходимый персонал и материальные средства для эффективного осуществления функций Комитета в соответствии с настоящей Конвенцией.

Статья 18

1. Государства-участники обязуются представлять Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций для рассмотрения Комитетом доклады о законодательных, судебных, административных или других мерах, принятых ими для выполнения положений настоящей Конвенции, и о прогрессе, достигнутом в этой связи:

а) в течение одного года со дня вступления настоящей Конвенции в силу для заинтересованного государства;

b) после этого по крайней мере через каждые четыре года и далее тогда, когда об этом запросит Комитет.

2. В докладах могут указываться факторы и трудности, влияющие на степень выполнения обязательств по настоящей Конвенции.

Статья 19

1. Комитет утверждает свои собственные правила процедуры.

2. Комитет избирает своих должностных лиц на двухлетний срок. 

Статья 20

1. Комитет ежегодно проводит заседания, как правило, в течение периода, не превышающего двух недель, с целью рассмотрения докладов, представленных в соответствии со статьей 18 настоящей Конвенции.

2. Заседания Комитета, как правило, проводятся в Центральных учреждениях Организации Объединенных Наций или в любом ином подходящем месте, определенном Комитетом. 

Статья 21

1. Комитет ежегодно через Экономический и Социальный Совет представляет доклад Генеральной Ассамблее Организации Объединенных Наций о своей деятельности и может вносить предложения и рекомендации общего характера, основанные на изучении докладов и информации, полученных от государств-участников. Такие предложения и рекомендации общего характера включаются в доклад Комитета наряду с замечаниями государств-участников, если таковые имеются.

2. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций препровождает доклады Комитета Комиссии по положению женщин для ее информации. 

Статья 22

Специализированные учреждения имеют право быть представленными при рассмотрении вопросов об осуществлении таких положений настоящей Конвенции, которые входят в сферу их деятельности. Комитет может предложить специализированным учреждениям представить доклады об осуществлении Конвенции в областях, входящих в сферу их деятельности. 

Часть VI

Статья 23

Ничто в настоящей Конвенции не затрагивает какие-либо способствующие достижению равноправия между мужчинами и женщинами положения, которые могут содержаться:

а) в законодательстве государства-участника; или

b) в какой-либо другой международной конвенции, договоре или соглашении, имеющих силу для такого государства.

Статья 24

Государства-участники обязуются принимать все необходимые меры на национальном уровне для достижения полной реализации прав, признанных в настоящей Конвенции. 

Статья 25

1. Настоящая Конвенция открыта для подписания ее всеми государствами.

2. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций назначается депозитарием настоящей Конвенции.

3. Настоящая Конвенция подлежит ратификации. Ратификационные грамоты сдаются на хранение Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций.

4. Настоящая Конвенция открыта для присоединения к ней всех государств. Присоединение осуществляется путем сдачи документа о присоединении на хранение Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций. 

Статья 26

1. Просьба о пересмотре настоящей Конвенции может быть представлена в любое время любым из государств-участников путем письменного сообщения на имя Генерального секретаря Организации Объединенных Наций.

2. Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций, если она признает необходимым принятие каких-либо мер, принимает решение о том, какие именно меры необходимо принять в отношении такой просьбы. 

Статья 27

1. Настоящая Конвенция вступает в силу на тридцатый день после сдачи на хранение Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций двадцатой ратификационной грамоты или документа о присоединении.

2. Для каждого государства, которое ратифицирует настоящую Конвенцию или присоединяется к ней после сдачи на хранение двадцатой ратификационной грамоты или документа о присоединении, настоящая Конвенция вступает в силу на тридцатый день после сдачи на хранение его ратификационной грамоты или документа о присоединении. 

Статья 28

1. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций получает и рассылает всем государствам текст оговорок, сделанных государствами в момент ратификации или присоединения.

2. Оговорка, не совместимая с целями и задачами настоящей Конвенции, не допускается.

3. Оговорки могут быть сняты в любое время путем соответствующего уведомления, направленного на имя Генерального секретаря, который затем сообщает об этом всем государствам-участникам. Такое уведомление вступает в силу со дня его получения. 

Статья 29

1. Любой спор между двумя или несколькими государствами-участниками относительно толкования или применения настоящей Конвенции, не решенный путем переговоров, передается по просьбе одной из сторон на арбитражное разбирательство. Если в течение шести месяцев с момента подачи заявления об арбитражном разбирательстве сторонам не удалось прийти к согласию относительно организации арбитражного разбирательства, любая из этих сторон может передать данный спор в Международный Суд путем подачи заявления в соответствии со Статутом Суда.

2. Каждое государство-участник может во время подписания или ратификации настоящей Конвенции или присоединения к ней заявить о том, что оно не считает себя связанным обязательствами, содержащимися в пункте 1 этой статьи. Другие государства-участники не несут обязательств, вытекающих из указанного пункта данной статьи, в отношении какого-либо государства-участника, сделавшего подобную оговорку.

3. Любое государство-участник, сделавшее оговорку в соответствии с пунктом 2 настоящей статьи, может в любое время снять свою оговорку путем уведомления Генерального секретаря Организации Объединенных Наций. 

Статья 30

Настоящая Конвенция, тексты которой на русском, английском, арабском, испанском, китайском и французском языках являются равно аутентичными, сдается на хранение Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций.

В УДОСТОВЕРЕНИЕ ЧЕГО нижеподписавшиеся, должным образом на то уполномоченные, подписали настоящую Конвенцию.

¹  Резолюция 217 А (III).

²  Резолюция 2200 А (XXI), приложение.

Источник: Официальные отчеты Генеральной Ассамблеи, тридцать четвертая сессия, Дополнение  № 46, стр. 250–254. 

Великодушие «подпорченного» человека

В Праге состоялся закрытый показ кинокартины Темира Бирназарова «Ночная авария» («Тунку кырсык»). Своим мнением о фильме, удостоенном похвалы на международных фестивалях, поделилась Венера Сагындык кызы.

В названии ленты заложена точка отсчета событий, происходящих в фильме. Именно ночная авария сводит двух совершенно незнакомых друг другу людей, которые, возможно, в обычной ситуации даже не обратили бы друг на друга внимания. Происшествие будто пробуждает в них чувства человечности и душевной доброты, кажется, давно ими забытые.

Закрытый показ фильма в Праге.

Видя на улице неопрятного, подвыпившего человека, задумываемся ли мы о том, что он чувствует? Возможно, его одновременно одолевают множество страстей, а может, он страдает от тоски, одиночества, отсутствия любви и доброты? Нет, как правило, мы хоть и с небольшой, но опаской относимся к незнакомцам и не доверяем им. Время такое. Не до них нам. В этом есть и доля заслуги киноиндустрии в целом, в основном рассказывающая об антигероях, раскрывающая плохие качества человека, его поступки, наполненные животной агрессией.

Герой картины «Ночная авария» Тенти — немолодой уже человек, значительно старше среднего возраста. Пережил все тяготы жизни на себе, разведен. Сегодня он копает могилу вместе с мужчинами намного младше себя, на другой день он уже выкапывает выгребную яму… То есть перебивается случайными заработками. Из-за такого образа жизни собственные дети отвернулись от него, и живет он в полном одиночестве.

Большинство окружающих нельзя назвать щедрыми на проявления того же уважения к немолодому человеку. Без человеческого тепла Тенти, можно сказать, очерствел душой, он и сам груб и даже агрессивен с людьми. А тех, кто собирается рассказать ему о вере, божественном милосердии, человеческой морали, он тут же прерывает: «Опять ты за старое? Прекрати!».

Но его отзывчивость, великодушие, щедрость, долгое время подавляемые глубокой тоской и злобой, пробуждаются внезапно именно во время этого происшествия – ночной аварии.

Утешение Тенти — красота природы и аккордеон.

Для того, чтобы такое вдруг случилось, ему нужен был абсолютно незнакомый человек, не знающий ни о его прошлом, пережитом, ни о его многочисленных падениях и неудачах, из-за чего он озлобился и стал подозрительным ко всему, из-за чего очерствел и стал равнодушным.

И вот он встретил этого человека в образе красивой, молодой и современной женщины, но изрядно потрепанной этой непростой жизнью.

Тенти согласен на все. Его не интересует, почему молодая женщина ночью одна шляется по дорогам и попадает в аварию, почему она не хочет ничего рассказывать, все прячет в себе. Почему она, будто переживая шок, за два-три дня соблаговолила произнести только одно слово.

Какое будущее ожидает двух совершенно незнакомых людей?

Это происшествие – аллегория на ситуацию, взятую из нашей жизни. Мы живем в хаотичное время, когда не то что поговорить с незнакомцем — нет времени просто остановиться, оглянуться, встретиться глазами друг с другом, откровенно и искренне поговорить с близкими нам людьми.

Темир Бирназаров остался верен себе, своему выверенному стилю — он неспешно повествует в присущем ему жанре психологической мелодрамы, заставляя зрителя пропускать через себя происходящее на экране. Поэтому во время просмотра фильма вы будете жить среди этих героев, переживать вместе с ними.

Если вы не готовы анализировать, переживать чьи-то чувства, просто молчать, то эта картина не для вас. Но если хотите жить по-новому, не быть равнодушным в этой жизни, замечать десятки встречающихся ежедневно незнакомцев, переживающих разные судьбы, и осознавать, что несут эти случайные-неслучайные встречи в вашу жизнь, то этот фильм обязателен к просмотру.

Недаром ведь сам фильм и исполнитель главной роли Тенти, актер Акылбек Абдыкалыков удостоились наград нескольких международных фестивалей и обратили на себя внимание кинокритиков.

ВК

Перевод с кыргызского, оригинал статьи здесь

Судороги в ногах

Судороги в ногах – это самостоятельное сокращение мышц, которое невозможно контролировать. Судороги ног бывают в основном в икроножных мышцах.

При возникновении судорог в ногах человек автоматический распрямляет ногу и пытается избавиться от резкой боли и онемения.

Судороги в ногах причины

Причины возникновения судорог в ногах разнообразны, от варикозного расширения вен до обычной нехватки минералов и витаминов. Ответить на этот вопрос почему возникли судороги в ногах вам поможет врач флеболог при очном осмотре. В обязательном порядке выполняется проверка вен и сосудов на ногах с помощью дуплексного сканирования.

В целом, причины возникновения судорог ног много и ниже мы перечислим самые распространенные:

• Нехватка витаминов и минералов из-за обезвоживания, огромных физических нагрузок или несбалансированного питания. Вызвать судороги в ногах может отсутствие нормального количества витамина B6 или магния.

• При лечении диабета возможно развитие гипогликемии. Это связано с введением инсулина в больших количествах. Проводить столь серьезное лечение можно только под наблюдением специалиста (он подбирает препарат, оптимальную дозировку и частоту инъекций).
• Повышенные нагрузки могут вызвать данный симптом, несмотря на прием поливитаминных комплексов. Огромная нагрузка на мышцы икр и бедра присутствует почти во всех видах спорта, а особенно в футболе, баскетболе, плавании, тяжелой атлетике и т.д.
• Тромбофлебит и варикозное расширение вен провоцируют судороги в ногах даже на начальных этапах.
• Атеросклероз повышает нагрузку на вены и сосуды. Заболевание развивается из-за генетики, вредных привычек или нездорового питания, которое включает прием пищи с большим количеством животного жира (рост плохого холестерина в крови).
• Сердечно-сосудистые заболевания могут повлиять на кровоток во всем организме, что и приведет к отечности, болевым ощущениям и судорогам в нижних конечностях.
• Гормональные изменения во время беременности или использования противозачаточных средств отрицательно сказываются на состоянии вен и сосудов. Из-за этого судороги в ногах появляются даже во время переходного возраста, в том числе у мужчин из-за увеличения объема женских гормонов (встречается редко).

• Повышенная нагрузка на ЦНС может привести к данному симптому. Сюда нужно отнести стрессы и недостаток сна. Симптомы быстро проходят при восстановлении режима и при избегании стрессовых ситуаций.

Но судороги в ногах появляются не только из-за тяжелых заболеваний, таких как тромбофлебит или сахарный диабет. Даже у молодых людей появляются судороги в ногах по следующим причинам:

1. Девушки отдают предпочтение красивым туфлям на длинном каблуке в ущерб собственному комфорту. Неудобная обувь может привести к варикозному расширению вен, сильным болям и судорогам ног.
2. Регулярные стрессы на учебе или работе приводят к перегрузке центральной нервной системы и росту артериального давления.
3. Отсутствие нормального питания приводит как к хроническим заболеваниям ЖКТ, так и к нехватке витаминов. Любой человек должен питаться хотя бы 3 раза в день здоровой пищей.
4. Во время болезни человек не всегда обращается к специалисту. Начинается самостоятельный прием обезболивающих и противовоспалительных средств. Прием данных препаратов в комплексе с антибиотиками приводит к тяжелым последствиям, что может вызвать судороги в ногах.

Как лечить судороги в ногах

Для лечения судорог, первоначально вы должны установить причину их появления, а затем нейтрализовать её.

Если судороги вас не сильно беспокоят, и происходят не чаще чем раз в несколько месяцев, то особого повода для беспокойства нет, если же судороги у вас происходят довольно часто и болезненно, то обязательно обращайтесь к врачу, так как причины этого могут быть разные, от простых до очень серьёзных, и быть может, что судороги – это сигнал вашего организма, о необходимости немедленного лечения. Чем раньше вы начнёте лечение, тем больше шансов предотвратить приступы судорог и спасти себя.

Наверняка, у каждой читательницы возникнет вопрос, к какому же врачу необходимо обратиться при судорогах в ногах. Но тут как раз дилемма, так как профильного врача, который специализируется на судорогах – нет. Поэтому с данной проблемой вам необходимо обратиться к терапевту, который после осмотра направит вас к профильному врачу. Если у вас варикозное расширение вен, то вас направят к врачу- флебологу, который специализируется на болезнях вен. Читайте про консультацию врача флеболога Если же причина судорог кроется в повреждении артерий, то необходимо обратиться к сосудистому хирургу. При сахарном диабете вас, скорее всего, направят к эндокринологу, а при поясничном радикулите – к неврологу.

Таким образом, вы видите, что неспроста у судорог нет своего врача, так как их причины являются прерогативой совершенно разных категорий врачей и каждую из причин необходимо изучать с профильным подходом. Кроме того, можно сделать вывод, что судорога это не самостоятельный недуг, а всего лишь признак большого перечня различных недугов.

Проведите комплексное обследование вен на ногах

Если у вас появились судороги в ногах, и вы хотите установить точную причину судорог и полностью избавиться от них, то запишитесь на консультацию прямо сейчас. Центр флебологии «Первый Флебологический Центр» проводит проверку состояния вен, артерий и сосудов ног.

Премьер Великобритании сводит счета с парламентом – Газета Коммерсантъ № 84 (4139) от 14.05.2009

Премьер Великобритании, лидер Лейбористской партии Гордон Браун вчера дал указание сформировать независимую комиссию, которая займется расследованием незаконных трат парламентариями бюджетных денег. Поводом послужили скандальные публикации в британской прессе об использовании парламентариями на личные нужды средств налогоплательщиков. Однако эксперты считают, что решение премьера запоздало. В глазах избирателей куда выгоднее выглядит оппозиционная Консервативная партия, которая еще накануне объявила о тотальной чистке своих рядов от людей, разбазаривающих государственные средства.

В скандале, начало которому на прошлой неделе положила публикация в газете Daily Telegraph, оказались замешаны десятки депутатов британского парламента. Народные избранники разной партийной принадлежности тратили деньги налогоплательщиков на личные нужды. Формально закон позволяет депутатам использовать бюджетные средства на покрытие расходов, связанных с исполнением их профессиональных обязанностей. Однако журналисты выяснили, что под этим предлогом парламентарии списывали расходы на ремонт квартиры, покупку мебели, оплату труда садовников, чистку бассейнов и даже покупку собачьих консервов. Так, министр по вопросам иммиграции Фил Вулас в свое время представил счета на возмещение его расходов на покупку женской одежды, подгузников и комиксов.

В результате только за прошлый год расходы 646 депутатов британского парламента составили £93 млн ($141 млн) — в среднем по £144 тыс. ($218 тыс.) на человека. Львиная доля этой суммы приходится на счета за аренду жилья. Многие депутаты арендовали в Лондоне вторую квартиру, которая была им «необходима для работы». Однако, как утверждают британские СМИ, например, в такой квартире депутата—либерального демократа Эндрю Джорджа проживала его 21-летняя дочь. Парламентарий утверждает, что не видит ничего зазорного в том, чтобы его близкие жили в его квартире. Однако большинство уличенных депутатов поспешили принести извинения.

Премьер Великобритании, лидер правящей партии лейбористов Гордон Браун распорядился создать специальную комиссию, которая займется расследованием незаконных трат парламентариями бюджетных денег. Проверке подвергнутся счета депутатов за последние четыре года. «Это меры чрезвычайные, но необходимые в данный момент,— заявил он в интервью «Би-Би-Си».— Парламентарии подорвали доверие общества, и я вынужден пойти на эти меры, чтобы доказать, что правительство печется не о собственном благе, ему небезразличны интересы простых граждан». Предполагается, что незаконно использованные деньги парламентарии вернут. А в особо вопиющих случаях к некоторым из них будут приняты дисциплинарные меры. Правда, премьер не уточнил, какие именно.

Впрочем, эксперты считают, что лейбористы и лично Гордон Браун упустили инициативу и не смогли смягчить удар, который скандал нанес по репутации партии. Куда грамотнее повел себя лидер оппозиционных консерваторов Дэвид Кэмерон. Он еще во вторник заявил, что в связи со скандалом проведет в партии тотальную чистку и лишит партийных постов всех запятнавших себя депутатов. «Хочу начать с извинений,— заявил он за день до выступления премьера.— Прошу простить, что это произошло и что замешаны в этом некоторые депутаты, представляющие Консервативную партию. Налогоплательщики имеют полное право возмущаться тем, что парламентарии использовали их деньги для покрытия своих личных расходов, таких, которые, по правде говоря, простые люди себе не могут позволить».

Пока не ясно, когда комиссия, созданная решением премьера, обнародует результаты своей работы. Однако итоги скандала будут видны уже через месяц — 4 июня в Британии пройдут выборы в местные органы власти, а также в Европарламент. Судя по недавним опросам, консерваторы и так значительно опережали лейбористов. Теперь же эксперты прогнозируют им настоящий провал. При этом на муниципальных выборах аналитики безоговорочно предрекают успех маргиналов вроде ультраправой Британской национальной партии.

Ольга Ъ-Березинцева

ПРИЧИНЫ БОЛИ В СТОПЕ И СУСТАВЕ СТОПЫ

Воспаление ахиллова сухожилия (тендинит) может возникнуть: 

• при перегрузках ног, если пройти или пробежать непривычно большое расстояние;
• делая это в некачественной или сношенной спортивной обуви;
• если человек начинает интенсивную физическую нагрузку, не разогрев мышцы ног.

Однако у воспаления ахиллова сухожилия могут быть и более неясные причины. Зачастую причина проблемы не в сухожилии, а, например, в образе жизни – в случае, если человек курит, усиленно употребляет алкоголь, при лишнем весе. Воспаление ахиллова сухожилия также может быть результатом неправильной осанки или различий в анатомии стопы, ноги или колена, в результате чего нагрузка на ноги распределяется неравномерно.
 
На воспаление ахиллова сухожилия указывают: 

• боль и скованность, которые более выражены по утрам и на следующий день после физической активности;
• уплотнение в сухожилии;
• отек, который усиливается в течение дня при нагрузке на ногу.

Если симптомы воспаления не проходят в течение двух-трех дней, необходимо обратиться к травматологу-ортопеду.
Воспаление ахиллова сухожилия лечат с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов, различных инъекций и физиотерапии. В отдельных случаях тендинит лечат хирургическим путем.
 
Если острый тендинит не лечить, воспаление может стать хроническим. При отсутствии лечения воспаления ахиллова сухожилия оно повторяется, что повышает вероятность разрыва сухожилия. Чем дольше не проходит хроническое воспаление ахиллова сухожилия, тем сложнее его лечить.
 
Разрыв ахиллова сухожилия могут вызвать те же причины, которые вызывают его воспаление. Для момента разрыва сухожилия характерны звук и ощущение, как будто лопнула широкая натянутая резинка. После разрыва ахиллова сухожилия невозможно встать на цыпочки, быстро образуется и усиливается отек, появляется сильная боль. Однако, хотя эти симптомы и являются крайне типичными, они могут указывать и на другие травмы, например, разрыв мышц.
 
Опыт врачей клиники ORTO свидетельствует о том, что наиболее эффективным и надежным решением в случае разрыва ахиллова сухожилия является его зашивание. Чем дольше откладывать этот процесс, тем больше становится расстояние между концами разорвавшегося сухожилия. Чтобы их соединить, возможно, будет необходимо сделать удлинение сухожилия. После своевременно сделанной операции – в течение первых пяти дней после разрыва – шрам ~ 5 см. При отдалении концов сухожилия нужно делать больший разрез и требуется пластика сухожилия.
 
Перелом лодыжки. Лодыжка может сломаться при ее неудачном повороте, при падении или ушибе. На перелом лодыжки указывает сразу возникшая острая боль, отек, кровоизлияние, боль усиливается, когда человек ставит  ногу и пытается идти, стопа может быть под необычным углом, поскольку в результате травмы образовался вывих. Учитывая, что симптомы, вызванные повреждением связок (вывихом), могут не отличаться от признаков, указывающих на перелом кости, необходимо обратиться к ортопеду-травматологу.
 
В зависимости от специфики перелома его можно лечить с помощью фиксации гипсовой повязкой. Если перелом сложный и повреждены мягкие ткани, может потребоваться хирургическое лечение.
 
Вывих лодыжки. Когда человек неудачно ставит ногу, связки стопы неравномерно нагружены. В зависимости от силы, с которой мы выполняем неправильное движение, часть связок рвется. В быту эту травму называют вывихом, а в медицине – повреждением связок стопы. Первый симптом, свидетельствующий о вывихе — это боль, появляющаяся в момент травмы. Боль может сопровождаться отеком и кровоизлиянием. После легких вывихов лодыжки можно ходить, а после более серьезных поставить ногу на землю сложно из-за выраженной боли. Если боль сильная и не уменьшается в течение 48 часов после травмы, следует обратиться к травматологу-ортопеду.
 
Первая помощь после вывиха: ограничить движения, зафиксировав стопу эластичным бинтом. В течение двух суток следует использовать ледяные компрессы, заворачивая кусочки льда и прикладывая их к опухшему месту на 10-15 минут. Эту процедуру необходимо повторять каждые 3-4 часа. После того, как с момента травмы прошло 48 часов, вместо холодных процедур нужно делать согревающие процедуры и компрессы. Это улучшает кровоснабжение и уменьшает воспаление.
 
Стопу желательно не нагружать, в случае необходимости принимать обезболивающие препараты. После серьезных растяжений (разрывов нескольких связок), последствия которых чувствуются в течение нескольких месяцев, после консультации с травматологом-ортопедом нужно начать курс физиотерапии для тренировки мышц стопы и восстановления эластичности связок. В домашних условиях нужно делать круговые движения стоп, а также упражнения на растяжение и расслабление.
 
Боль в пятке – плантарный фасцит вызывают разрывы и воспаление волокнистой ткани соединительной ткани пятки, вызванные перегрузкой соединительной ткани стопы. Воспаление приводит к появлению боли в районе пятки. Эта проблема чаще затрагивает женщин с лишним весом, а также людей, которые большую часть дня проводят стоя. Боль в пятке может появиться и у спортсменов – при нагрузке на ногу во время бега или длительной ходьбе.
 
Обычно плантарный фасцит развивается постепенно. Характерна боль утром, когда стопа после сна снова подвергается нагрузке. Боль также появляется при движении после долгого сидения.
Если плантарный фасцит не лечить, он может перейти в хроническую форму. У человека с постоянной болью обычно развивается неправильная походка, что в результате приводит к проблемам в коленях, бедрах и спине.
 
Для лечения плантарного фасцита травматологи-ортопеды обычно выписывают нестероидные противовоспалительные медикаменты и назначают курс физиотерапии. Цель физиотерапии – обучить пациента особым упражнениям на растяжение связок стопы. Боль в пятке можно уменьшить, сделав инъекцию стероидов. Во время лечения рекомендуется носить удобную обувь и использовать специальные ортопедические вкладыши, которые снимают нагрузку с соединительной ткани стопы. Приблизительно в 90% случаев при таком лечении воспаления боль проходит в течение двух месяцев. В отдельных хронических случаях рекомендуется сделать операцию.
 
Боль в пятке может также быть вызвана компрессией нервов в области спины, лодыжки или стопы, переломом пяточной кости или хроническими заболеваниями, например, остеоартритом. Поэтому важно выяснить настоящую причину боли в пятке.
 
Пяточные шпоры – это утолщение пяточной кости (увеличенная масса) в ее нижней части. Обычно такие выросты безболезненны, но в отдельных случаях они могут вызвать боль, особенно при ходьбе, прыжках или беге. Пяточные шпоры образуются в случае перегрузки связок, мышц и волокон стопы, например, если много бегать или прыгать.
 
Для болезни характерна боль утром, когда человек снова нагружает ногу после сна. Боль также появляется при движении после долгого сидения.
 
Для лечения пяточных шпор травматологи-ортопеды обычно выписывают нестероидные противовоспалительные медикаменты и назначают курс физиотерапии. Цель физиотерапии – обучить пациента особым упражнениям на растяжение связок стопы. Боль в пятке можно уменьшить, сделав инъекцию стероидов. Во время лечения рекомендуется носить удобную обувь и использовать специальные ортопедические вкладыши, которые снимают нагрузку с соединительной ткани пятки.
 
Если  эффективные результаты лечения не были достигнуты в течение 9-12 месяцев, рекомендуется сделать операцию.
 
Остеоартрит сустава стопы – это дегенеративное заболевание тазобедренного сустава, которое связано с общим старением организма и обычно наблюдается у людей после 50 лет. Остеоартрит может быть вызван ранее полученным переломом сустава стопы или другой травмой. При износе суставных хрящей уменьшается их способность эффективно защищать кости суставов от прямого соприкосновения друг с другом.  В результате возникает боль и воспаление. Признаки, которые могут указывать на остеоартрит: отек, скованность, боль. Постепенно к этим симптомам присоединяется деформация сустава стопы, уменьшается подвижность сустава и возникают трудности при ходьбе. 
 
Интенсивность симптомов может меняться, иногда возникает ощущение полного выздоровления, а временами — очень выраженные нарушения.
 
Остеоартрит не проходит, однако можно ограничить развитие этого заболевания и максимально улучшить качество жизни. Для этого необходимо заботиться о своем весе, под наблюдением физиотерапевта изучить и регулярно делать комплекс упражнений для укрепления связок и мышц лодыжки, беречь сустав стопы от большой нагрузки, а также принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты после консультации врача. Остеоартрит лечат также хирургическим путем – круг возможностей включает в себя артроскопические операции (чтобы удалить части хряща сустава, воспалившиеся ткани и шпоры (остеофиты)), а также эндопротезирование сустава стопы.
 
Жесткий палец (hallux rigidus) – это последствия остеоартрита. Жесткий палец вызывает боль в суставе большого пальца ноги. Боль усиливается при ходьбе. Наблюдается скованность в суставе пальца и ограничения движения. Это заболевание чаще развивается у людей с деформированной анатомией стопы, а  также после травм стопы.
 
Остеоартрит не проходит, однако можно ограничить развитие этого заболевания и максимально улучшить качество жизни.
Чтобы уменьшить нарушения, вызванные жестким пальцем, врачи обычно выписывают нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также предлагают сделать инъекцию стероидов в болезненный сустав пальца. Во время лечения рекомендуется носить удобную обувь и использовать специальные ортопедические вкладыши, которые снимают нагрузку с сустава большого пальца.
 
Жесткий палец лечат и хирургическим путем – круг возможностей включает в себя чистку сустава, эндопротезирование сустава большого пальца или закрытие сустава.
 
Неврому Мортона вызывает неправильная нагрузка стопы, например, длительное ношение туфлей с узким носом. Симптомы невромы Мортона: резкая, внезапная боль в подушечках стоп возле 3 и 4 или 4 и 5 пальцев. Симптомы вызваны утолщением нерва в районе 3 и 4 или 4 и 5 пальцев ноги в нижней части стопы.  При увеличении объема нерва на него начинают давить расположенные рядом ткани. В результате может возникнуть боль и воспаление.
 
Чтобы уменьшить нарушения, вызванные невромой Мортона, врачи обычно выписывают нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также предлагают сделать инъекцию стероидов для быстрого снятия боли. Во время лечения рекомендуется носить удобную обувь и использовать специальные ортопедические вкладыши, которые снимают нагрузку с подушечек стопы.
 
Неврому Мортона лечат и хирургическим путем, удаляя утолщенный нерв. В отдельных случаях неврому можно успешно лечить с помощью радиочастоты (сжигая утолщенный нерв с помощью специального инструмента).
 
Halux valgus или деформация первой плюсневой кости – внутренняя кость стопы (первая плюсневая кость) выдвигается наружу. Обычно ее называют ростом косточки и люди часто представляют себе этот процесс как увеличение кости. На самом деле кость не растет. Но вместо того, чтобы находиться вертикально по отношению к большому пальцу ноги, кость начинает двигаться наружу. Чем больше прогрессирует такое выдвижение кости, тем больше меняются соотношения с расположенными рядом костями, в результате чего второй палец стопы может находиться не рядом, а над большим пальцем.
 
Halux valgus провоцирует регулярное ношение туфель на высоком каблуке, а также естественный процесс старения человека. При выборе такой обуви стопа не нагружена равномерно, и пальцам стопы приходится выдерживать усиленную нагрузку. Это заболевание также часто развивается одновременно с плоскостопием. Выдвижение внутренней кости стопы наружу может также быть вызвано эндокринными заболеваниями, остеопорозом или генетической предрасположенностью.
 
Деформация кости происходит медленно, и при этом заболевании нужно выбирать и носить удобную, подходящую обувь.  Воспаление косточки лечат нестероидными противовоспалительными препаратами. Если деформация становится такой выраженной, что трудно носить обувь, а кость регулярно воспаляется и болит, решением станет операция.
 
Плоскостопие может появиться и прогрессировать как у детей, так и у взрослых. Главная задача подъема стопы (продольного свода стопы) – обеспечить равновесие тела и амортизацию при ходьбе. Чем меньше подъем, тем большую нагрузку приходится выдерживать нашему двигательному аппарату – ногам, суставам, позвоночнику. Последствием выраженного плоскостопия может быть боль в ногах, коленях, бедрах, крестце и спине.
 
Признаки плоскостопия: увеличение размера стопы, как в ширину, так и в длину, стаптывание обуви вдоль всего внутреннего края, боль и усталость в стопах после долгой прогулки или физической нагрузки.
 
Если во время консультации травматолог-ортопед не обнаружил серьезной деформации, а у человека нет жалоб на частую, доставляющую неудобства боль, состояние стопы можно улучшить, если выбирать удобную и качественную обувь, изучить под руководством физиотерапевта и регулярно выполнять специальные упражнения, цель которых – укрепить связки и мышцы стопы.
 
Плоскостопие можно лечить хирургическим путем, имплантируя между костями стопы специальный винт, который в дальнейшем обеспечит правильный изгиб свода стопы. Главное показание для операции на костях стопы – боль и нарушения при ходьбе, а не эстетические соображения.
 
Вросшие ногти на ногах являются распространенной проблемой, когда края ногтей врастают в мягкие ткани. Это вызывает боль, покраснение, отек и воспаление. Эта проблема чаще всего затрагивает ноготь на большом пальце ноги. Рекомендуется обратиться к травматологу-ортопеду, если эта проблема повторяется и доставляет неудобства. Врастанию ногтей на пальцах ног способствует обувь с узким носом, привычка обрезать ногти слишком коротко, вырезая их уголки, а также травма ногтя.
 
Воспаление, которое образуется при врастании ногтей на ногах в мягкие ткани, может вызвать воспаление кости большого пальца и привести к серьезной инфекции кости.
 
Для уменьшения вызванного вросшим ногтем дискомфорта врач может освободить часть вросшего ногтя, поместив между ногтем и кожей небольшую шину. Зафиксированный таким образом ноготь может изменить направление роста и перестать врастать в мягкие ткани. Для решения проблемы с врастанием ногтей иногда требуется частичное или полное хирургическое удаление ногтя на пальце ноги.

Обратный словарь

Как вы, наверное, заметили, слова, обозначающие термин «термин», перечислены выше. Надеюсь, сгенерированный список слов для слова «термин» выше соответствует вашим потребностям. Если нет, вы можете попробовать «Связанные слова» — еще один мой проект, в котором используется другая техника (хотя он лучше всего работает с отдельными словами, а не с фразами).

О реверсивном словаре

Обратный словарь работает довольно просто.Он просто просматривает тонны словарных определений и выбирает те, которые наиболее точно соответствуют вашему поисковому запросу. Например, если вы наберете что-то вроде «тоска по прошлому», то движок вернет «ностальгия». На данный момент движок проиндексировал несколько миллионов определений, и на данном этапе он начинает давать стабильно хорошие результаты (хотя иногда может возвращать странные результаты). Он во многом похож на тезаурус, за исключением того, что позволяет искать по определению, а не по отдельному слову.Так что в некотором смысле этот инструмент представляет собой «поисковую машину по словам» или преобразователь предложения в слово.

Я создал этот инструмент после работы над «Связанные слова», который очень похож на инструмент, за исключением того, что он использует набор алгоритмов и несколько баз данных для поиска слов, похожих на поисковый запрос. Этот проект ближе к тезаурусу в том смысле, что он возвращает синонимы для запроса слова (или короткой фразы), но также возвращает множество широко связанных слов, которые не включены в тезаурус. Таким образом, этот проект, Reverse Dictionary, должен идти рука об руку с Related Words, чтобы действовать как набор инструментов для поиска слов и мозгового штурма.Для тех, кто заинтересован, я также разработал Describing Words, который поможет вам найти прилагательные и интересные описания для вещей (например, волн, закатов, деревьев и т. Д.).

Если вы не заметили, вы можете щелкнуть по слову в результатах поиска, и вам будет представлено определение этого слова (если доступно). Определения взяты из известной базы данных WordNet с открытым исходным кодом, поэтому огромное спасибо многим участникам за создание такого потрясающего бесплатного ресурса.

Особая благодарность разработчикам открытого кода, который использовался в этом проекте: Elastic Search, @HubSpot, WordNet и @mongodb.

Обратите внимание, что Reverse Dictionary использует сторонние скрипты (такие как Google Analytics и рекламные объявления), которые используют файлы cookie. Чтобы узнать больше, см. Политику конфиденциальности.

Какой термин описывает ваши отношения: многоженство, полиамория, монандрия?

Секс, брак и закон. Всегда сложно. Вот почему так много слов, чтобы описать, как два человека (иногда больше) живут и любят вместе. Как многоженство.

Вы помните арест в 2007 году Уоррена Джеффса, религиозного лидера и многоженца по обвинению в многократных браках и несовершеннолетних девушках? Дело и полигамия снова в новостях.

Верховный суд штата Юта отменил обвинения против Джеффса и назначил новое судебное разбирательство, заявив, что присяжные получили неправильные инструкции. Правовая ситуация возрождает интерес не только к полигамии, но и ко всем различным типам брака и словам, которые описывают множественность брака.

Полигамия — это «практика или условие иметь более одного супруга, особенно. жена, в свое время ». Вот важная часть: многоженство обычно относится к нескольким супругам или многим бракам, а не к мужьям или женам в частности.Противоположность полигамии — моногамия. Поли — это греческий корень, означающий «многие». Mono — это «один». Gamos — это «брак». Таким образом, эти термины буквально означают «много или один брак». Другой распространенный термин гамоса — двоеженство, «преступление вступления в брак с человеком, который все еще находится в законном браке с кем-то другим». bi- на латыни означает «два». Но вот одно, о котором вы, возможно, не знаете, еще больше усложняет ситуацию: дигами — это то, что вы называете «вторым браком после смерти или развода первого мужа или жены».« Di- может также означать« два »или« двойной ».

Это достаточно сложно? Потому что там больше брачной номенклатурной чепухи. Распространено заблуждение, что многоженство означает, что один мужчина женат на нескольких женах. Настоящий термин для такого устройства — многоженство, «практика или условие иметь более одной жены одновременно». Poly был определен выше, а -gyny , вероятно, выглядит знакомо, от таких слов, как женоненавистничество и гинекология: это греческое gyne , «женщина.”

А как насчет женщины, у которой одновременно более одного мужа? Это полиандрия. ( Андро по-гречески означает «мужчина».)

Наше путешествие сводится к еще нескольким словам, одно из которых довольно спорное. амур в — аморы . Что характерно, одно из определений любви — это «тайный роман». Полиамория сводится к первостепенной заботе о любви, браке и отношениях: верности и ее противоположности — неверности.

Наши последние термины — это то, как многие люди описали бы свои отношения: монандрия, «практика или условие иметь одного мужа за раз» и моногиния, то же самое, но в отношении жен.

Что эти слова говорят о ваших отношениях и состоянии брака в целом?

Как Бог объединяет людей

У Бога НЕ есть одного человека, на котором мы должны жениться. Скорее, Он влияет на то, как мы вступаем в контакт с потенциально подходящими партнерами. Мы должны иметь наши чувства и наши сердца открытыми для того, кто эти потенциальные будущие супруги, и предпринять действия, необходимые для того, чтобы обнаружить, какой из них тайна любви будет работать в наших сердцах.Как Бог объединяет двух конкретных людей — загадка. Но мы очень вовлечены, и в конечном итоге это наше решение.

Добровольное согласие обоих лиц друг с другом в день свадьбы — вот что объединяет Таинство Святого Брака. «Свобода воли» означает, что это наш выбор, и тогда Бог благословляет это решение. В этом решении также есть отказ от всех остальных. Это означает, что мог быть кто-то другой, но это ваш выбор на всю оставшуюся жизнь.

Это загадка, почему Бог одновременно оказывает влияние и является зрителем.Он очень активно помогает вам найти кого-то, но ждет решения тех двоих, которым помог. Поэтому, к сожалению, случается так, что по доброй воле два человека, которым помог Бог, НЕ объединяются для брака. Это конец для обоих? Нет! Бог продолжает работать, потому что призвание к профессии слишком важно. Может быть кто-то другой, желающий взять на себя это обязательство (добровольное согласие) любить всю жизнь.

Пока есть свобода воли, всегда будут браки, которых не должно быть.Я лично считаю, что человек может упустить свою лучшую надежду на брак, если в прошлом добровольно принял решение сказать «нет» тому, кто был хорошим, подходящим партнером. Это не означает, что все закончилось, это просто означает, что это может стать намного сложнее или может занять больше времени, чем мы надеемся, и т. Д.

Бог не собирается просто послать кого-то «вопреки» нашим усилиям, а скорее «в сочетании» с нашими усилиями. Нам нужно создать среду, которая имеет смысл для встреч с хорошими холостыми католиками.В противном случае Божья работа намного сложнее. Это не невозможно, но это сложнее. Например, если вы живете в районе, где почти нет католиков, и вы не желаете переезжать или не желаете путешествовать, чтобы встретиться с кем-то, то вы заставляете Бога совершить чудо. Мы должны внести свой вклад. Бог помогает тому, кто помогает сам себе.

Давайте не будем обвинять Бога в том, что он не принес нам «единого». Вероятно, это наша собственная вина, будь то из-за того, что мы слишком заняты, чтобы находить время для свиданий, или наши ожидания слишком завышены, или мы хотим, чтобы все было идеально, или мы хотим жениться на наших собственных условиях и временных рамках.Если вы собираетесь вступить в брак, вы должны жить дальше и делать все необходимое, чтобы найти подходящего партнера.

Что такое полиамория?

Что такое полиамория?

«Полиамурность — это ненавистная, честная, ответственная и этичная философия и практика одновременной любви к нескольким людям», — считает Общество полиамории. «Полиамория подчеркивает сознательный выбор, с каким количеством партнеров вы хотите быть вовлечены, а не принятие социальных норм, которые диктуют любовь только к одному человеку за раз.»

Быть полиамурным — значит иметь открытые интимные или романтические отношения с более чем одним человеком одновременно. Полиамурные люди могут быть гетеросексуалами, лесбиянками, геями или бисексуалами, а отношения между полиаморными людьми могут включать комбинации людей разной сексуальной ориентации.

В отличие от открытых отношений, полиамория характеризуется эмоциональной, а также сексуальной или романтической близостью между партнерами. В отличие от неверности, супружеской неверности или внебрачного секса, полиамурность является добровольной и раскрывается всем участникам.

Иногда полиаморные отношения иерархичны (одни отношения имеют приоритет над другими), а иногда равны. В иерархическом сценарии у человека могут быть как основные, так и второстепенные партнеры:

• Первичный : Первичный партнер находится на вершине иерархической структуры; этим человеком может быть человек, с которым вы живете, заводите детей или даже вступаете в брак. Для полиаморных отношений не нужен основной партнер.
• Вторичный : Дополнительный партнер (ы) может быть не так тесно связан в вашей жизни, как основной партнер; например, вы можете не делиться жильем или финансами, но все же можете быть полностью преданы друг другу.

Определяющими аспектами полиаморных отношений по сравнению с другими немоногамными типами отношений являются согласие и общение.

Чем не является полиамория

Хотя границы полигамных отношений сильно отличаются от границ моногамных отношений, они все же существуют.

Люди, состоящие в полиамурных отношениях, могут состоять или не состоять в браке, хотя люди, которые идентифицируют себя как полиамурные, могут отвергать ограничения социальной конвенции о браке и, в частности, ограничение одним партнером.

Полиамурность не следует путать с двоеженством или многоженством, которые заключаются в браке более чем с одним человеком и являются незаконными в Соединенных Штатах.

Его также не следует путать с «свингом» или «обменом супругами», когда пары, состоящие в установившихся отношениях один на один, имеют случайные сексуальные контакты с людьми из других пар.

Полиамурность — это не то же самое, что «открытые» отношения, которые предполагают, что преданная пара соглашается с тем, что одному или обоим партнерам разрешается заниматься сексом с другими людьми, без обязательного обмена информацией о других партнерах.Однако у полиаморных пар могут быть и открытые отношения.

«Консенсусная немоногамия» — это общий термин, который психологи используют для описания свингеров, открытых отношений и полиамории. Исследования показывают, что более 20% американцев в какой-то момент своей жизни участвовали в немоногамных отношениях по обоюдному согласию.

Говоря о полиамории

Если вы хотите поговорить с потенциальным новым партнером о полиамории, вот несколько ключевых моментов, о которых следует помнить:

• Какие отношения вы ищете — эксклюзивные или неисключительные?
• Прежде чем мы перейдем к серьезным вопросам, я должен сказать вам, что я не ищу моногамных отношений.
• Что вы думаете о свиданиях сразу с несколькими людьми?
• Слышали ли вы когда-нибудь о полиамории — не могли бы вы когда-нибудь попробовать?

Типы полиаморных отношений

В отличие от моногамных отношений, которые по определению ограничиваются одним партнером, полиамория принимает разные формы и со временем может меняться в зависимости от вовлеченных лиц.

В то время как многие полиаморные отношения характеризуются парой, которая открыто и по обоюдному согласию придерживается независимых или совместных отношений за пределами своих основных отношений, другие практикуют полиаморность, имея несколько независимых, отдельных отношений или даже отношений между тремя или более людьми.

Триада

Триада, также известная как «тройка», относится к отношениям с тремя людьми. Однако не всем трем людям нужно встречаться друг с другом. Один человек может встречаться с двумя разными людьми.

Quad

Как следует из названия, квад относится к отношениям с четырьмя людьми. Этот тип полиаморных отношений часто возникает, когда две полиамурные пары встречаются и начинают встречаться с одним человеком от другой пары. Вы также можете создать целую четверку, где все четыре участника имеют романтические или сексуальные отношения друг с другом.

Поликула

Этот термин относится к целой сети людей, которые связаны романтическими отношениями. Например, он может включать вас и вашего основного партнера, дополнительного партнера вашего основного партнера, основного партнера дополнительного партнера вашего основного партнера и т. Д.

Стол кухонный Полиамористый

Этот термин относится к семейной сети, образованной людьми, которые знают друг друга. Название происходит от того факта, что люди в этом типе полиаморных отношений собираются за кухонным столом за обедом.

Параллельный полиамор

Параллельная полиамория относится к отношениям, в которых вы знаете о других партнерах друг друга, но практически не контактируете с ними.

Соло Полиамор

Лица, состоящие в соло-полиаморных отношениях, не намерены объединять свою идентичность или жизненную инфраструктуру со своими партнерами. Например, они не хотят жениться, делиться домом или финансами с кем-либо из своих партнеров.

Сексуальная зависимость и полиамория

Большинство представителей полиамурного сообщества отвергают идею о том, что полиамория и сексуальная зависимость имеют какое-либо отношение друг к другу.Сексуальная зависимость не является определяющей характеристикой полиамории, и полиамурные люди не обязательно проявляют чрезмерную сексуальную активность, которая характерна для сексуальной зависимости. Однако людей с сексуальной зависимостью, основанной на желании иметь несколько партнеров, может особенно привлекать полиамурное сообщество.

Советы по предотвращению проблем во взаимоотношениях

Необходимость четкого общения и границ между всеми заинтересованными сторонами — ключевая особенность полиаморной философии.Сложность взаимоотношений между полиаморными партнерствами может сделать некоторых людей уязвимыми для эксплуатации. Однако исследования показывают, что люди, состоящие в немоногамных и моногамных отношениях по обоюдному согласию, имеют одинаковый уровень психологического благополучия и качества отношений.

Установить правила и границы

Большая часть полиамории — это обеспечение того, чтобы все партнеры были на одной странице, когда дело доходит до эмоциональных и физических границ, в том числе:

• Разглашение подробностей об отношениях с другими людьми
• Как часто проводить время друг с другом и с другими людьми
• Делитесь своим полиамурным статусом с другими
• Что нормально, а что нет в сексуальных действиях и правилах безопасности

Поддерживать друг друга

Как и в моногамных отношениях, важно поддерживать своих партнеров и проявлять уважение и вежливость, даже если вам не нравится метамур вашего партнера (партнер вашего партнера, который не связан с вами романтическими или сексуальными отношениями).

Избегайте сравнений

Хотя такова человеческая природа, постарайтесь избегать игры со сравнениями. Например, не идите и не бронируйте экстравагантную поездку на двоих только потому, что у вашего партнера был отпуск на выходных с одним из других партнеров.

Выразите свои чувства и потребности

Ревность — обычное чувство, которое может проявиться в полиаморных отношениях. Передача этих чувств вместо того, чтобы позволить им поглотить вас, является ключом к полиамории.

Фактически, общий термин, используемый в полиамории, — это комперсия или чувство радости от того, что ваш партнер счастлив с другим партнером. Это противоположность ревности.

Слово от Verywell

Только вы можете решить, подходит ли вам полиамория. Такой тип отношений подразумевает не только оспаривание идеала моногамии, но и изучение того, чего вы ждете от любви и романтических партнеров. В конце концов, самое важное для счастливых отношений — быть честным с собой и своим партнером (-ами) в своих чувствах.

Объединение людей и построение сообщества: путь лидера

Сообщество. Что это значит для вас?

Самое простое определение — это группа людей, проживающих на одной и той же территории. Если заглянуть глубже, сообщество станет совокупностью людей, которые могут существовать по всему миру, но разделяют общие ценности, идеи, нормы и идентичность. По сути, это люди, которых объединяет общая цель.

Мое определение сообщества и способности объединять людей резко изменилось с тех пор, как я впервые вышел на рынок труда со степенью коммерции в заднем кармане и некоторыми пламенными амбициями.

В начале моей карьеры руководителя отдела продаж это определение было явно узким. В то время одно из моих ежемесячных собраний персонала было бы написано примерно так: собрать команду вместе, обсудить ежемесячные цели, раздать несколько MVP, полевые вопросы, отложить встречу, а затем вернуться в свой угловой офис, чтобы я сам дал пять. в зеркало и назовем это хоум-рангом HR. Я не мог ошибиться больше. Перенесемся на 15 лет вперед, и я нахожусь в совершенно иной парадигме лидерства.

По пути мой лидерский путь был отмечен прозрениями и ага-моментами, которые унизили такого конкурентоспособного парня, как я, который когда-то участвовал в лыжных гонках на национальном уровне. Однако они также глубоко вдохновляли ту часть моей личности, которая желает учиться и расти. Уроки лидерского пути отражают ценности прозрачности, инклюзивности и разнообразия, которые я теперь стремлюсь воплощать каждый день, когда приступаю к работе.

Мое представление о сообществе изменилось с маленькой буквы «c» на большую «C.

Воспринимаемая связь и фактическая связь

Тем не менее, давайте вернемся к встрече, о которой я упоминал много лет назад, которая была одним из моих первых прозрений в области лидерства.

Я был менеджером в BusinessObjects и отвечал за команду продаж из 100 человек. После того, как все вернулись к своим столам, я посмотрел на одного из моих доверенных лиц, чтобы подтвердить, что я выбил его из парка с точки зрения связи с командой. «Ты правда так считаешь?» она ответила прямо. Ее точка зрения: Моя практика проведения публичного шоу по раздаче MVP разделила комнату, вместо того, чтобы объединять людей.Ее честная обратная связь вызвала у меня это неловко обнаженное чувство, как будто я стою перед аудиторией, чтобы выступить с докладом, а затем внезапно осознал, что ваша ширинка расстегнута.

Разрыв между воспринимаемой связью и реальной связью с моей командой приводил в замешательство. Это был один из моих первых уроков уязвимости и прозрачности как лидера.

С этого момента я начал делиться историями из угла компании. Это был простой, но отличающийся от других подход, дающий право голоса другим людям, кроме громких и общительных.Детские шаги, конечно, но все же важные, которые нужно предпринять в моем лидерском пути. Конечно, было много других, которые привели к моему более глубокому пониманию сообщества.

Разрыв между воспринимаемой связью и реальной связью с моей командой приводил в замешательство. Это был один из моих первых уроков уязвимости и прозрачности как лидера.

Сносить стены и объединять людей — это не значит постоянно находить консенсус по каждому вопросу.Люди — это сложные связки эмоций, интеллекта, ценностей и идей. Предоставление места для этого разнообразия делает команды сильнее. Люди могут согласиться не соглашаться, если разговор строится на основе взаимного уважения и понимания различных точек зрения. И наоборот, разногласия, основанные на недопонимании и страхе, вредны для работы организации.

В силах побеждать:

Как создание собственности может стимулировать рост доходов

ThoughtExchange Вице-президент по доходам Джейми Смитерс делится тем, как ThoughtExchange помог ему вдохновить команду и повысить доход.

Сегодня в ThoughtExchange, где как в оперативном плане, так и через платформу, которую мы продаем другим лидерам, речь идет о росте и использовании информации сообщества. Мы объединяем людей и команды и даем возможность лидерам находить ответы в режиме реального времени, а персонал — стать лучшими версиями самих себя!

Пожалуйста, не путайте это с простым улучшением самочувствия людей — разведка сообщества и новая парадигма лидерства — это все, что связано с бизнес-результатами, это точно.Однако так уж случилось, что, если сосредоточиться на правильных бизнес-результатах правильным образом, можно получить одинаково вдохновляющую и мотивирующую выгоду для сотрудников, клиентов, членов и сообществ.

Прозрачное и смелое руководство

С тех пор, как я присоединился к ThoughtExchange в 2017 году, мне посчастливилось разделить этот путь построения сообщества со многими компаниями и организациями, которые сделали прозрачность, инклюзивность и многообразие основными в своей культуре.

Воспользуйтесь опытом Роуз Шелдон, директора программ корпоративного обучения Allstate Corporation.Недавно она привела в свой отдел две новые команды сотрудников. Шелдон знала, что люди часто могут испытывать беспокойство и опасения, когда они не знают, как они вписываются в видение нового лидера, она решила мыслить вне рамок, чтобы облегчить этот переход.

Используя технологию цифрового взаимодействия, она пригласила членов этих команд задавать ей вопросы и дала им возможность высказаться настолько индивидуально, насколько они хотели. Шелдон широко открылась. Результатом стал увлекательный обмен мнениями, который затронул неприятные территории, такие как ее крупнейшие неудачи в карьере.Прозрачность, храбрость и уязвимость Шелдона сразу же оказали положительное влияние: стены были сняты еще до того, как раствор между кирпичами высох. Побеждает Allstate, побеждает Шелдон, побеждают сотрудники.

Westview School Corporation в Индиане является еще одним ярким примером лидерства. Примерно половина учащихся округа происходит из консервативных семей амишей, большинство из которых бросают школу после окончания 8-го класса и затем идут на работу. Остальные студенты продолжают учиться в старшей школе и, как и большинство подростков, заинтересованы в получении высшего образования.Дети амишей принадлежат к семьям, которые живут без электричества и электронных устройств. Их одноклассники происходят из семей, глубоко интегрированных в технологии.

С культурной точки зрения это совершенно разные группы населения. Следовательно, Westview изо всех сил пытается собрать их вместе для важных разговоров об образовании и других делах школьного округа. Вот почему Westview решила проявить творческий подход к взаимодействию и использовать сочетание цифровых технологий и старой доброй бумаги и карандаша, чтобы отправлять вопросы этим разнообразным сообществам.

После этого они собрали бумажные ответы амишей и занесли их в базу данных вместе с ответами остальной части школьного сообщества, которые могли видеть все. Результатом стало начало настоящего разговора между двумя общинами. Там, где когда-то были недопонимание, предубеждения и подозрения, теперь есть более глубокое понимание и взаимное уважение к образу жизни, который так же отличается, как пустыня от прибрежного тропического леса.

Это всего лишь два бесчисленных анекдота, демонстрирующих преобразующую силу объединения людей и построения сообщества.Спросите любого лидера; однажды вы столкнетесь с компанией, в которой сносят стены и демонтируют силосы, невозможно вернуться назад. Зачем тебе это нужно?

В силах побеждать:

Как создание собственности может стимулировать рост доходов

ThoughtExchange Вице-президент по доходам Джейми Смитерс делится тем, как ThoughtExchange помог ему вдохновить команду и повысить доход.

Об авторе

Джейми Смитерс

Вице-президент по доходам Джейме отвечает за продажи, маркетинг, успех клиентов и общий выход на рынок (GTM).Джейми увлечен ThoughtExchange, потому что способность вовлекать сообщества и корпорации с правильной информацией создает важные изменения. До ThoughtExchange он успешно создавал и масштабировал высокопроизводительные команды, используя системы и процессы, чтобы гарантировать, что клиент находится в центре любого решения. Вне ThoughtExchange Джейме любит гулять со своей женой Туве, их сыновьями Хеннингом и Маро и двумя собаками, Цезарем и Гертрудой. Джейми активно занимается благотворительностью и поддерживает Фонд наследия Страчана Хартли www.shlf.ca, где он собирает пожертвования в местные благотворительные организации, чтобы изменить жизнь молодежи с помощью спорта и образования.

Общественная сеть: футбольный клуб аборигенов, объединяющий людей

Существует несколько эмпирических исследований о роли спортивных организаций аборигенов в обеспечении благополучия. Целью настоящего исследования было понять влияние спортивной команды общины аборигенов и окружающей среды на социальное, эмоциональное и физическое благополучие молодых мужчин-аборигенов, а также выявить препятствия и мотиваторы для участия.Был проведен обзор литературы о влиянии спорта на здоровье и благополучие участников из числа аборигенов. Это обеспечило качественный дизайн исследования с подходом обоснованной теории. Было проведено четыре полуструктурированных интервью и три фокус-группы с девятью действующими игроками и пятью бывшими игроками футбольного клуба Fitzroy Stars для сбора данных о социальном, эмоциональном и физическом благополучии футбольной команды аборигенов, влияющей на ее игроков. Результаты интервью согласуются с литературой, с общими концепциями, возникающими в отношении связей с общественностью, культурных ценностей и идентичности, здоровья, ценностей, расизма и дискриминации.Тем не менее, в ходе интервью были предоставлены более подробные сведения о значении культурных ценностей и связей с общественностью для аборигенов. Также очевидны сложный характер социальных связей и сила сообществ аборигенов в спортивной среде. Социальные причины были так же важны, как и индивидуальные причины здоровья для участия. Социальные и общественные связи — важный механизм для сохранения и укрепления культурных ценностей и самобытности. Барьеры и мотиваторы для участия в спортивных командах аборигенов могут быть сложными и взаимосвязанными.Спортивные команды аборигенов могут оказать сильное влияние на здоровье аборигенов, особенно их игроков, путем создания безопасной и культурно укрепляющей среды и создания значительного позитивного социального центра для сообщества аборигенов.

Приносить еду к столу объединяет людей

Главная> Блог> Принесение еды к столу помогает людям …

Опубликовано июль 06, 2019 автор Tuscookany Team

В меню Tuscookany есть больше, чем просто еда

Джордж Мюллер пошутил, что единственная проблема с итальянской едой состоит в том, что через пять или шесть дней вы снова проголодаетесь! Возможно, это правда, что итальянская еда часто бывает богатой и вкусной, но если кто-то начинает думать, что неделя, потраченная на приготовление пищи в Тоскане, сводится только к тому, чтобы накормить свой желудок, это начало проблемы.В Tuscookany еда — это только часть меню. Другие ингредиенты — это дух товарищества и сочные воспоминания, ароматная дружба, а также аппетитные и вкусные впечатления, которые останутся с вами на всю оставшуюся жизнь.

Приносить еду к столу — это тоже средство привлечь к столу людей; Если вы думаете о почти любом празднике, во всех культурах, еда здесь, в центре внимания. Самые теплые воспоминания многих людей связаны с едой. Паола, шеф-повар Tuscookany на курсе итальянской кулинарии в Casa Ombuto, ясно помнит, как каждое воскресное утро раскатывала тесто для пасты вместе с матерью.Когда она стала старше и умелее, она вспоминает, как мать отправляла ее к соседям, чтобы они раскатали для них тесто для макарон. Какой лучший пример того, как еда объединяет людей?

Пища для размышлений….

Есть что-то такое раскрепощающее и альтруистическое в приготовлении пищи для других. Это своего рода элементарный импульс: кормить кого-то, лелеять его и заботиться о нем. Это заставляет чувствовать, что ты лучший из всех людей. Неудивительно, что у взрослых мужчин и женщин глаза затуманиваются, когда они вспоминают рагу своих бабушек.

Заходить на кухню к шеф-повару за работой; полный восхитительных ароматов и вкусов может перенести вас в другое время, в другое место: воспоминания о ком-то или о каком-то событии, которые могут мгновенно вызвать улыбку на вашем лице. Воссоединяясь со своим прошлым, вы позволяете себе момент ностальгии, в котором вы можете снова пережить то же счастье, которое вы испытывали в тот момент. Каждый из поваров Tuscookany делится с вами рецептами, на которых они выросли, и которые они помнят, как их готовили с особыми людьми в своей жизни.Пока все наши повара делятся своими воспоминаниями о кулинарии, у вас есть возможность создать свои собственные воспоминания с новыми и старыми лицами во время кулинарных уроков.

Готовка вместе с людьми позволяет устанавливать связи и развивать отношения. Возможно, лучшие отношения развиваются, когда мы вместе работаем над достижением цели — и что может быть лучше для достижения цели, чем подать вкусный ужин после послеобеденных кулинарных уроков в Тоскане!

Tuscookany: рецепт-победитель

В Tuscookany готовят вместе с целым хором новых друзей: единомышленников, взволнованных обучением и опытом, полных энтузиазма и доброжелательности — все они ежедневно питаются свежими домашними и традиционными итальянскими блюдами.