Чувствует ли: Чувствует ли улитка боль: почему наше восприятие других живых существ так ограничено

Содержание

Чувствует ли улитка боль: почему наше восприятие других живых существ так ограничено

Я использую в своей научной работе моллюсков, и на этот вопрос мне приходится отвечать регулярно. Как и любые эксперименты на животных, особенно касающиеся их мозга, опыты над морским зайцем Aplysia californica — дело порой брутальное. Аплизия — брюхоногий моллюск, вырастающий за год из небольшой улитки в толстого слизня размером с котенка. Конечно, мы усыпляем своих аплизий раствором магниевой соли перед тем, как проводить над ними какиелибо эксперименты, но человеку в принципе сложно смотреть на вскрытие животного за пределами собственной тарелки и не видеть, что кромсают его самого.

Что на самом деле хочет понять человек, когда спрашивает, больно ли улитке? Ему хочется знать, что бы он чувствовал, если бы сам в этот момент был улиткой. Он представляет себя проснувшимся в теле этого животного, как герой повести «Превращение» Франца Кафки, в полном сознании,но без дара речи. Он пытается увидеть в движениях улитки крик о помощи. Ему чудится страшный экспериментатор со шприцем и ножницами, злорадно хохочущий над его несчастным склизким телом.

Человеческая боль — это сложное субъективное ощущение, и интересует нас не то, как улитка физически реагирует на боль, а то, что она при этом испытывает внутри.

Реклама на Forbes

Нет никаких сомнений, что улитка не испытывает ощущений подобных нашим. Она не может пытаться издать крик о помощи, потому что у нее нет голосовых связок, лингвистических центров в мозге и представления о том, что такое помощь. Она не может пугаться экспериментатора, потому что она его не видит, не слышит и не ощущает иначе как в форме набора осязательных стимулов. Ее глаза — два мелких пятнышка, способные максимум отличать свет от темноты. Она не в курсе, как выглядит человеческий мир. Она не понимает, где находится, в привычных человеку пространственных или временных категориях. Наше понятие боли к ней неприменимо, как неприменимо понятие оперативной памяти к утюгу.

Но что-то же улитка испытывает? Она реагирует на то, что с ней делают, именно так, как будто ей больно. Убегает, если ее ткнуть, извивается, если ее держать в руке, выпускает облако фиолетовой слизи, если ее долго дергать или вытащить из воды. Значит, все эти опасные стимулы так или иначе в нее проникают. Что бы я чувствовал, если бы ощущал все эти стимулы?

Фундаментальное ограничение восприятия человеком любых других существ состоит в том, что мы стремимся с помощью наблюдений понять о них то, что наблюдению недоступно. Мы можем судить о других только потому, что они делают. Но интересуют нас не закономерности движения («если столкнуть Серегу в канаву, он издаст громкий звук»), а скрытый от нас мыслительный процесс («если столкнуть Серегу в канаву, он сильно разозлится»). Мы не можем наблюдать внутреннее состояние других людей, зато можем наблюдать внутреннее состояние себя. Поэтому мы представляем, что будет, если в канаве окажется не Серега, а мы сами, и какие при этом мы будем издавать звуки. Проделав такую мысленную операцию, мы осознаем, что Серегу, наверное, не надо толкать в канаву.

О старении, феминитивах и джедаях: лучшие новые книги от российских ученых 

Но как быть, когда другое живое существо — не Серега, по всем статьям похожий на меня и, вероятно, размышляющий сходным образом, а морской заяц?

Интуитивно человеку кажется, что тело — оболочка, внутри которой сидит независимое от нее сознательное существо. Мы смотрим из своих глаз, как из перископа, слушаем своими ушами, как микрофонами, наблюдаем за сигналами собственных нервных клеток, как будто сидим в театре и смотрим на сцену. Представляя себя Серегой, человек представляет свою личность в его теле. Точно так же, представляя себя улиткой, человек представляет, что сознательное существо из его мозга переехало в новую оболочку и смотрит другой спектакль — но при этом остается самим собой. Испытывает те же ощущения, думает те же мысли, только ничего не может по этому поводу сказать или сделать. Разумеется, от этого человеку становится страшно.

Но если тело улитки — оболочка, в которую принципиально можно установить человеческое сознание, то почему тогда нас не нервирует убийство бактерий? Те, как и улитки, реагируют на то, что с ними делают: избегают опасных веществ и температур, двигаются в сторону света или, наоборот, от него прячутся и так далее. Но если убегающая от укола улитка наводит нас на мысль о том, что она испытывает боль, то убегание бактерии от кислоты мы объясняем просто особенностями ее строения. На каком именно основании мы решаем, у кого есть взгляд изнутри, а у кого нет?

Раньше люди этот гордиев узел рубили с плеча: человек имеет душу, потому что он подобие Бога, а все остальные живые существа — просто механические устройства. Но мне сложно представить современного здравомыслящего человека, который может посмотреть на шимпанзе или даже собаку и решить, что это роботы, которые не испытывают хотя бы отчасти тех же самых ощущений, эмоций и мотиваций, что и мы. В масштабах всего живого мира эти млекопитающие по своему внутреннему строению от нас почти неотличимы. Нет никаких причин полагать, что они не могут бояться или радоваться, страдать или веселиться, что им не может быть больно или приятно, и что эти чувства они испытывают как-то принципиально иначе, чем человек.

Но где именно пролегает эволюционная граница, на которой механические реакции становятся субъективными ощущениями? Каких животных мы можем понять с помощью своего мышления, а какие нашему воображению принципиально недоступны? У кого из животных есть «первое лицо», точка зрения, понятная сидящему у нас в голове человеку?

Когда студенты спрашивают, больно ли улитке, которую я на лекции тыкаю в жабры, я обычно отвечаю, что нет, потому что иначе она бы выпустила свои фиолетовые чернила. Но это просто отговорка. На самом деле, чтобы понять, больно ли улитке, нужно представлять, откуда берется сознание и в чем оно состоит — а это, возможно, самый неоднозначный вопрос, который вообще стоит перед человечеством.

Исторически считалось, что сознание, оно же субъективность, оно же душа, есть особая материя, независимая от материального тела. Такая философская позиция называется «дуализм», то есть двойственность: есть материальное, а есть сознательное. Главной фигурой в истории дуализма считается Рене Декарт с его знаменитым утверждением: «Мыслю, следовательно, существую». Вышеупомянутую метафору «сцены», на которой сознание наблюдает происходящий в мозге «спектакль», придумал неистовый критик дуализма Дэниел Деннет и назвал именно в честь Декарта «картезианским театром» (Картезий — латинизированное имя Декарта).

Типичный аргумент против дуализма довольно простой. Если сознание независимо от материи, то как оно может на эту материю влиять, заставляя нас что-то делать? Если оно все же влияет на материю, то не означает ли это, что на материю при этом должны действовать материальные силы? А если на материю со стороны сознания действует материальная сила, то разве не делает это материальным и само сознание? Если же сознание никак не влияет на тело, то зачем оно вообще нужно? Если нет влияния, то сознание никак не отражается на работе мозга, никак не меняет хода мыслей, не влияет на память, эмоции, мотивации и движения — ведь сегодня мы хорошо понимаем, что все эти вещи имеют материальную природу. Если сознание ни на чем не отражается, говорят дуалистам их оппоненты, то как вообще оно могло возникнуть в процессе эволюции?

Противоположность дуализму — физикализм, заявляющий, что никакой двойственности нет. Все материально и все состоит из физических объектов, которые двигаются и взаимодействуют друг с другом физическими силами по физическим законам. Сознание, по мнению типичного физикалиста, — это особый, конкретный, физический признак мозга, верховный главнокомандующий, который у разных животных может там быть или не быть, и благодаря которому мозг этого животного может контролировать сам себя. Главная проблема физикализма — это объяснить, как из движения материальных объектов в мозге возникает субъективное ощущение этого мозга. Многие философы считают эту проблему принципиально неразрешимой и называют ее «трудной проблемой сознания».

«Пропагандисты мракобесия тоже не спят»: популяризатор науки Александр Соколов — о будущем человека и научном юморе 

Я придерживаюсь точки зрения, пограничной между дуализмом и физикализмом, которая ближе всего к философской школе эпифеноменализма (по части изобретения »-измов» философам нет равных). Эпифеноменалисты считают, что сознание — это не отдельно существующее свойство живого, а побочный продукт какого-то другого свойства. Сама работа мозга в определенных обстоятельствах порождает сознание, которое ни для чего конкретного не нужно, а просто есть. Эпифеноменалистов обычно относят к дуалистам, потому что для них сознание и мозг — это разные вещи, и в этом я с ними согласен. Но, на мой взгляд, «дуализм» должен заключаться не в разделении материи и сознания, а в разделении материи и информации*. Это же касается и всей биологии.

Реклама на Forbes

Кусок ДНК и нуклеотиды, из которых он состоит, — это материя. Ген, записанный в этом куске, — это информация. На мой взгляд, это то же самое, что дуализм мозга и сознания. Но разве скажет кто-нибудь, что ген не влияет на ДНК? Только благодаря конкретной последовательности нуклеотидов ДНК может исполнять свою функцию, производить белки, копироваться, распределяться между клетками. Только благодаря своей конфигурации материя приобретает осмысленное направление движения. С точки зрения истории жизни на земле конфигурация первична, а материальная форма вторична — ведь до появления ДНК гены жили в другом носителе, РНК, но точно так же заставляли этот носитель двигаться и размножаться. Информация определяет функцию.

Точно так же и мозг приобретает осмысленность и направление движения за счет своей конфигурации. Причем если конфигурация ДНК — это просто буква за буквой, то конфигурация мозга — это почти бесконечное пространство возможностей. Как мы увидим, на эту конфигурацию влияет каждое событие, происходящее с мозгом за время его существования. Конфигурация мозга, с моей точки зрения, и есть сознание в самом общем смысле, и при желании это понятие можно применять к кому угодно. Вопрос в том, что в силу различий в строении мозга, а значит, и в его конфигурации, у разных животных сознание очевидно ощущает себя по-разному. Это и требует объяснения. Объяснять нужно не что такое сознание, откуда оно взялось и где оно живет (оно живет везде и нигде конкретно), а почему именно наша конфигурация мозга ощущает себя так, как она ощущает, и что вообще значит, что некая система «ощущает себя».

Я согласен с дуалистами в том, что сознание, то есть конфигурацию мозга, можно рассматривать отдельно от самого мозга. Теоретически его можно даже перенести в другой носитель, если только создать искусственный мозг адекватной сложности. Я согласен с физикалистами в том, что, помимо материи, в мозге нет никаких «особых субстанций», как нет никаких особых «генных» субстанций, витающих между нуклеотидами ДНК. С эпифеноменалистами я согласен в том, что решения мозга достигаются физическими способами, а наши субъективные ощущения естественным образом «вырастают» из этих решений.

Но и «картезианский театр» дуалистов, и «трудная проблема сознания» физикалистов мне кажутся надуманными, а в эпифеноменализме мне не нравится полное отрицание какой-либо роли сознания в материальном мире. По-моему, если воспринимать мозг как материю, движимую информацией сквозь время, то меняется само понятие сознания и все вопросы отпадают. Взаимодействуя с окружающим миром, мозг постоянно усваивает информацию, то есть меняет свою конфигурацию. Эта информация не есть сама материя мозга, но неразрывно с ней связана. Вся совокупность этой информации определяет то, что мозг делает в дальнейшем. Наша субъективность тоже продукт этой информации. Как информация в ДНК — это то, что, строго говоря, живет и эволюционирует, так и информация в мозге — это то, что думает и осознает.

Победители премии «Просветитель» — 2021

7 фото

Чувствует ли рыба боль? | 10 марта 2017 | Всё обо всём

А, вы задумывались, чувствует ли рыба боль?

В настоящее время рыболовное братство разделяется на два лагеря. Одни пропагандируют принцип catch&release и отпускают пойманную рыбу. Другие утверждают, что травмированная рыба всё равно не жилец и является легкой добычей для хищника и отпускать её смысла нет…Вопрос серьезный и очень интересный. Недавно на одном американском портале я наткнулся на факт, что рыбы на ряду с множеством млекопитающих и птиц испытывают чувства стресса и боль. Я начал искать информацию на просторах интернета и вот, что мне удалось найти. Группа ученых под руководством профессора Джима Роуза сделали вывод, что рыба не может чувствовать боль по нескольким причинам. А, именно потому, что мозг рыбы не развит до такой степени, чтобы позволять рыбе ощущать боль; у рыб абсолютно отсутствуют болевые рецепторы; нервная система у рыб устроена таким образом, что сознательно воспринимать боль, «запоминать» болевые ощущения и отличать их от других она не может. Научный эксперимент группы ученых Роуза хоть и обрадовал рыбаловов со всего мира, но не до конца переубедил коллег-ученых, проводивших подобные исследования, имеющих свои результаты и свою не менее популярную точку зрения. Изучению этого популярного вопроса несколько лет посвятила профессор Университета Пенсильвании Виктория Брейтвэйт. Не так давно в свет вышла ее книга «Больно ли рыбе?», в которой специалист в области биологии и рыбного хозяйства доказывает, что нервные волокна рыбы подобны нервным волокнам птиц и млекопитающих. А, стало быть, рыба боль все-таки ощущает. Виктория полагает, что рыба – организм намного сложнее, чем принято считать, и при всем своем хладнокровии она так же подвержена боли и страданиям, когда ее ловят, убивают, чистят живую и свежую. Голландские ученые во главе с профессором Джоном Верхейженом абсолютно согласны с мнением Виктори Брейвэйт и считают, что боль рыбе причиняет рана от крючка, но в большей степени страдания она испытывает от страха. Когда, попавшись на удочку, она трепещет и пытается вырваться, во всем рыбьем сознании царит паника. Проводя очередные эксперименты среди рыб, ученые испробовали все методы, вплоть до впрыскивания рыбе пчелиного яда и уксусной кислоты. Подопытной рыбой «назначили» красавицу-форель. Она и должна была «ответить» на принципиальный вопрос ученых и рыболовов: чувствует ли рыба боль? Наблюдая за поведением радужной форели после впрыскивания ей в рот раздражителя, экспериментаторы отметили некоторые особенности: форель терлась губами о камни и стенки аквариума, со стороны это выглядело так, как будто она пытается избавиться от раздражителя; форель покачивалась, что тоже свидетельствует о наличии болевого восприятия. Скажем прямо, подобные эксперименты гуманностью не отличаются, но на их основании ученые пришли к выводу, что физиологические и поведенческие особенности форели при воздействии на нее внешним раздражителем, весьма подобны к особенностям высших млекопитающих.
Известный ихтиолог Майкл Файн утверждает, что рыба плачет, когда ей больно или страшно. Правда, рыбьи слезы увидеть и запечатлеть еще не удавалось никому, но, возможно, Файн вкладывает в это понятие несколько иной смысл: рыбы способны на ощущения, подобные человеческим?
Как я понял, однозначного подтверждения нет до сих пор…В любом случае, чувствует рыба боль или нет, давайте относится к ней уважительно, ведь она дарит нам столько положительных эмоций на рыбалке. Скажу от себя, что отпускать рыбу не менее приятно, чем ловить.

Ученые выяснили, что чувствуют умирающие люди

10% людей сталкивались с околосмертными переживаниями, выяснила международная группа ученых. Большинство сталкивалось с аномальным восприятием времени, обострением чувств и ощущением выхода из тела. Те, кто столкнулся с наиболее сильными ощущениями, чаще оценивали свой опыт как приятный.

Примерно 10% людей сталкивались с околосмертными переживаниями, выяснила группа исследователей из Дании, Норвегии и Германии. Результаты были представлены на пятом конгрессе Европейской академии неврологии.

Околосмертные переживания (или околосмертный опыт) — это субъективные переживания человека, который выжил в угрожающей жизни ситуации, например, автомобильной аварии или при инфаркте. Люди говорят, что чувствовали выход из физического тела, эйфорию, их посещали мистические видения. Описания подобных переживаний встречаются еще в древних религиозных текстах. Также подобные ощущения могут быть вызваны приемом некоторых психоактивных веществ.

Для оценки околосмертных переживаний используется шкала Грейсона, разработанная Международной ассоциацией изучения околосмертного опыта. В ней описаны 16 типичных околосмертных ощущений: чувство мистического восторга, выход из тела, движение по туннелю, ощущение присутствия рядом сверхъестественных существ и так далее. Интенсивность каждого из них оценивается от 0 до 2 баллов, которые потом суммируются.

Исследователи опросили 1034 добровольца из 35 стран. О переживании околосмертного опыта рассказали 289 из них. 106 набрали более 7 баллов по шкале Грейсона, что свидетельствовало об истинности переживаний.

87% испытуемых сообщили об аномальном восприятии времени, 65% — о повысившейся скорости мышления, 63% — о резком обострении чувств, 53% — об ощущении выхода из тела.

При этом 73% людей заявили, что околосмертные переживания показались им неприятными, а 27% добровольцев опыт понравился.

Однако при пересчете только на тех участников, которые набрали более 7 баллов по шкале Грейсона, выяснилось, что среди них околосмертный опыт положительно оценили 53% и лишь 14% назвали его однозначно неприятным.

Также исследователи установили связь между околосмертными переживаниями и фазой быстрого сна, во время которой мозг работает так же активно, как и во время бодрствования. В это время головной мозг посылает спинному сигналы, ограничивающие движения тела — иначе человек может пытаться бежать или драться во время сна. При пробуждении в этой фазе человек может столкнуться с сонным параличом, а также зрительными и слуховыми галлюцинациями.

Как выяснилось, люди, набравшие по шкале Грейсона больше баллов, чаще сталкивались и с подобными ощущениями тоже. Среди тех, кто набрал более 7 баллов, таковых оказалось 47%. Среди тех, кто не сталкивался с околосмертным опытом вообще — лишь 14%.

«Хотя речь идет не о причинно-следственной связи, выявление физиологических механизмов, лежащих в основе пробуждения во время фазы быстрого сна может способствовать нашему пониманию того, что происходит на грани смерти», — отмечают исследователи.

Несмотря на популярное среди неспециалистов поверье, никакого фактического «выхода из тела» при околосмертном опыте не происходит. Это наглядно показывают эксперименты. Например, в 2001 году британские исследователи закрепили на полках в операционной одной из больниц специальные символы так, чтобы их можно было видеть только сверху.

По итогам исследования лишь двое из 63 пациентов, переживших в операционной клиническую смерть, сообщили о каких-либо видениях в это время. Символы никто из них не видел.

Околосмертные переживания и видения связаны с изменениями мозга в условиях гипоксии, нехватки глюкозы и гибели клеток. Массив данных о том, что происходит с мозгом во время смерти и после нее непрерывно пополняется. Так, в 2013 году было установлено, что после остановки сердца мозг крыс демонстрирует высокочастотную активность, характерную для состояния когнитивных процессов.

Интенсивная мозговая активность продолжалась в течение 30 секунд после остановки сердца.

Наблюдаемые у крыс после остановки сердца вспышки гамма-волн, обычно наблюдаемых при решении задач, требующих максимального сосредоточенного внимания, охватывали весь мозг и были синхронизированы в разных его участках. Возможно, эти результаты распространяются и на других млекопитающих, в том числе людей.

Чувствуют ли кошки вкус? — Royal Canin

Кошки довольно разборчивы в еде. Что же движет кошками при выборе продуктов питания, есть ли у них вкус или им все равно, что потреблять в пищу?

У кошек 473 рецептора вкуса, в отличие от людей, у которых их 9000. Таким образом, кошки, конечно, различают разные вкусы, но их вкусовая палитра не такая яркая, как, например, у человека. Поэтому в выборе еды кошки ориентируются и по запаху.
Однако речь не идет о том, что кошки не различают вкус еды вообще.

Горечь кошки чувствуют великолепно. Ведь это помогает им спастись от отравления — чаще всего ядовитые вещества имеют горький вкус. Порог чувствительности горького у кошек намного выше, чем, например, у собак, а это значит, что они чувствуют этот вкус в минимальных дозах и готовы сразу же отказаться от такой еды. Конечно, это можно использовать и в дрессировке кошек: например, отучить кошку грызть провода, смазав их чем-нибудь горьким.

Кошки любят кислый вкус. Иногда изготовители кормов специально добавляют фосфорную кислоту, чтобы сделать корм привлекательнее. Но следует помнить, что длительное потребление кислой пищи губительно для кошек и может вызвать проблемы с почками.

Кошки различают и соленый вкус, но гораздо слабее, чем люди. А вот сладкий вкус кошки не различают. Дело в том, что ген, отвечающий за чувствительность к сладкому, у кошек находится в неактивном состоянии. Еще в конце 1970-х годов ученые выяснили, что сладкий вкус кошки определить не могут, но только в 2005 году группа американских исследователей из Центра химических ощущений Монель в Филадельфии определила, что у кошек нет рецепторов, отвечающих за распознавание сладкого вкуса, именно благодаря неактивному гену.

И все же иногда кошки едят сладкое. Сам сахар кошки есть точно не будут, а вот сахаросодержащие продукты, которые к тому же содержат жиры и углеводы, кошки будут употреблять в пищу. Мороженое, шоколад, сгущенное молоко и другие такие сладости кошки расценивают как продукты, содержащие необходимые им жиры, а вот то, что в них присутствует еще и сахар, кошкам не ведомо. А сахар очень вреден для них. Поедание сладких продуктов ведет к нарушению обмена веществ, шерсть становится тусклой, нарушается работа сосудов, пищеварительной системы, надпочечников и других органов.
Особенно вреден для кошек шоколад, содержащий теобромин, который даже может привести к гибели животного.
Интересно, что искусственные синтетические подсластители, такие как сахарин или цикламат, воспринимаются кошками как горькие и вызывают стойкое отвращение.

Кошки могут различать в пище аминокислоты. Эти вещества подсказывают кошке, какой вид мяса она ест, его свежесть, жирность и другие показатели.

Однако с возрастом восприятие пищи у кошек меняется. Чаще всего эта особенность связана с изменением тканей десен, пародонтозом и другими заболеваниями полости рта, которые приводят к ослаблению вкусовых рецепторов.

Кошки очень чувствительны к качеству воды. Им нужна чистая вода, лучше всего проточная, которая не застаивается в миске. Вкус воды очень важен для кошки, поскольку они пьют немного и некачественная вода может послужить одной из причин плохой усвояемости пищи (особенно в том случае, если кошка ест сухой корм).

Выделяется еще так же вкус «умами», открытый японскими учеными: это вкус высокобелковых продуктов, который создается с помощью глутаминовой кислоты и некоторых нуклеотидов. Этот вкус усиливает притягательность пищи для кошек и усиливает другие приятные вкусы.

Кошки способны запомнить вкус пищи и то, как она повлияла на их организм: если какая-то еда приводит к расстройству пищеварения, то кошка в дальнейшем откажется от нее.

Чувствуют ли российские кофейни бразильские заморозки Бизнес Журнал. Федеральный

 

Бразилия — крупнейший в мире производитель и экспортер кофейного зерна — в этом году столкнулась с капризами природы, которые могут дорого обойтись не только самой Республике, но и всему миру. После года сильнейшей за столетие засухи в Бразилию пришли небывалые заморозки. Из-за антарктического циклона столбики термометров в штатах Риу-Гранди-ду-Сул и Санта-Катарина по ночам опускаются до минус десяти градусов. Заморозки ожидаются и в южных районах Сан-Паулу и штата Рио-де-Жанейро. Из-за аномальных погодных условий в основных кофепроизводящих регионах Бразилии возникли серьезные проблемы с урожаем зерен, который год к году может сократиться на 30%. Как следствие, цены на кофейные зерна на мировом рынке взлетели вверх, обновив максимум с 2014 года. Некоторые сети кофеен уже готовятся поднимать цены на продукцию на 40-50% в следующем году, а поставщики кофе начали предупреждать торговые сети о подорожании кофе уже в августе на 10-12%. И кроме роста стоимости сырья из-за потери урожая, поставщики заявляют о проблемах с логистикой и упаковкой.

Однако, несмотря на все это и существенный рост мировых цен на кофе, в России динамика пока практически не наблюдается. За последний год стоимость растворимого кофе в среднем по стране выросла на 3%, натурального в зернах и молотого — менее чем на 6%. В кафе и ресторанах кофе подорожал только на 2,5%. Однако, это не значит, что ситуация не может поменяться в ближайшее время.

«Бизнес Журнал» провел опрос крупнейших в регионах России сетей кофеен на предмет того, как они планируют реагировать на происходящее в Бразилии и испытывают ли нехватку продукции.

Так, в Рязанской области лишь в одной сети из пяти крупнейших заявили о грядущем подорожании напитка из-за проблем с урожаем зерен. В местной кофейне «Бравос» поднимать цены планируют на 10% уже на следующей неделе. В других кофейнях заявили о росте цен лишь в соответствии с инфляцией, а поднимать цены в августе пока не собираются.

В Орле владельцы кофеен рост цен видят, но до сентября не планируют никаких повышений, так как сейчас идут поставки того кофе, который был куплен еще весной, затем пойдет «летний» кофе, и вот уже осенью ожидается как и дефицит сырья, так и рост цен.

— Поставщики зеленого кофе цены стали немного повышать, примерно на 10-15%. Соответственно за ними потянулись уже обжарщики. Так что небольшое повышение есть. Но я думаю, что это только начало и дальше цены будут еще повышать. Сейчас непонятно какой будет конечная цена. Никто пока не предполагает сколько будет стоить кофе, например, в Москве. Это неизвестность. Непонятно на сколько кофе вырастит в цене в нашей стране перед тем, как он отправится в кофейни. В августе, думаю, чашка кофе не подорожает. Сейчас до сентября кардинально ничего не поменяется. Цепочка раскручивается медленно. Сначала кофе повышают поставщики, затем импортеры, а дальше будут повышать общарщики и следующие по цепочки уже пойдут кофейни, — комментирует ситуацию владелец орловской сети кофеен «Маффин» Никита Пешехонов.

В Воронеже дефицита с поставками сырья кофейни также не испытывают. А о возможном подорожании в августе заявили лишь в одной из шести опрошенных. В Penka Coffee планируют поднять цены на 5-15%. А в Bright Coffee о возможном подорожании слышали, но официального уведомления от поставщиков не получали, поэтому пока поднимать цены на планируют, но и не исключают.

В Туле о резком подорожании кофе также речи не идет. Однако, ситуация не столь однозначна и владельцы сетевых кофеен держат руку на пульсе.

— Пока мы договорились с нашими поставщиками, что они в августе отпускают нам по старым ценам. Поэтому, возможно, в августе мы не поднимем цены. Но если они все-таки поднимут цену, то, конечно, нам придется сделать то же. Но резких повышений мы не обсуждали. Также от коллег я не слышал о резком подорожании, — рассказал «Бизнес Журналу» руководитель сети кофеен ООО «Кофе Культ Шеф» Андрей Моргунов.

Как видно, волна последствий потери урожая кофе в Бразилии до России еще не дошла. Однако, ситуация может поменяться в любую минуту. Эксперты говорят о том, что оценить масштабы ущерба от заморозков в Бразилии можно будет уже в течение недели. Сокращение выпуска по итогам года может доходить до миллионов мешков. Специалисты предрекают рост цен на кофе в три и более раз, поскольку спрос на этот напиток останется даже не смотря на такое подорожание. И когда последствия заморозкой в Бразилии все-таки коснутся российских регионов, кофе навынос за прежнюю стоимость уже вряд ли купишь.

Шевеление плода при беременности

Шевеления плода ждут беременные и врачи акушеры-гинекологи. Это очень важный признак, который позволяет судить, что беременность идет нормально, и ребенок успешно развивается. Также кроха с помощью движений общается с матерью и может сообщить ей о каком-либо неудобстве, поэтому к шевелениям плода необходимо прислушиваться.

Когда появляются шевеления плода

  1. Первое шевеление плода появляется на седьмой-восьмой неделе беременности. Однако маленький плод не соприкасается со стенками матки, поэтому мать не чувствует его движений.
  2. Ближе к семнадцатой неделе плод начинает реагировать на громкий звук и свет, с восемнадцатой начинает осознанные движения.
  3. Женщина начинает ощущать шевеления при первой беременности с двадцатой недели. При последующих беременностях эти ощущения возникают раньше на две-три недели. Также женщина почувствует первое шевеление плода раньше, если она стройная и ведет активный образ жизни.
  4. С двадцать восьмой недели наблюдаются особенно активные шевеления. Ребенок «общается» с матерью, реагирует на ее эмоции. Это продолжается до тридцать второй недели, когда ребенок вырастает настолько, что уже не может активно перемещаться в матке.

Шевеление плода — как происходит в норме

За исключением трех-четырех часов в сутки, когда ребенок спит, он находится в постоянном движении. На двадцатой неделе плод совершает двести шевелений в день, с двадцать восьмой по тридцать вторую их количество увеличивается до шестисот. Затем, активность снова снижается.

Двигательная активность плода может меняться в зависимости от следующих факторов:

  1. Время суток. Обычно плод шевелится более активно вечером и ночью.
  2. Эмоции матери. Если беременная женщина находится в состоянии стресса, то ребенок пугается, может замереть и прекратить шевелиться или, наоборот, реагировать на адреналин активными движениями.
  3. Физическая активность. Во время физических нагрузок ребенок обычно более спокоен, чем в состоянии покоя. Если мама длительное время находится в неудобной позе, плод может реагировать сильными болезненными толчками.
  4. Режим питания беременной. Если мать чувствует голод, ребенок начинает двигаться более активно. Также толчки и прикосновения становятся сильнее после приема пищи. Особенно если мама ест сладкое.
  5. Окружающая среда. Плод реагирует на громкие звуки, резкое включение света. Он может замирать в страхе или наоборот, начинать двигаться более активно.

Зачем и как считать шевеления плода

Изменения двигательной активности плода могут быть признаком патологии беременности. Слишком сильные, болезненные или наоборот, ослабленные шевеления сигнализируют о том, что ребенку не хватает кислорода. Такое состояние называют гипоксией плода. К тому же, ощущения меняются при изменении количества околоплодных вод. Поэтому важно считать шевеления плода, особенно при первой беременности.

Различают три методики подсчета движений плода:

  1. Методика Пирсона. Шевеления считают с девяти утра до девяти вечера, в течение которых ограничивают физическую нагрузку. В специальную таблицу вносят время каждого десятого шевеления. В норме интервал между ними составляет менее часа.
  2. Методика Кардиффа. Подсчитывают шевеления в течение двенадцати часов. Если во время этого промежутка времени ребенок выполнил хотя бы десять шевелений, подсчет прекращают и начинают заново уже на следующий день. Если в течение двенадцати часов не было десяти шевелений, необходимы дополнительные исследования.
  3. Методика Садовски. Движение плода считают в семь часов вечера, после ужина, так как прием пищи увеличивает активность ребенка. В течение первого часа ребенок должен совершить не менее десяти шевелений. Если в первые два часа их было меньше, необходима консультация врача.

 


Наши клиники в Санкт-Петербурге

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону
+7 (812) 640-55-25

Могут ли рыбы чувствовать боль? Новое исследование говорит, что это вполне возможно — и вот почему это важно | Громадское телевидение

Ученые и философы уже длительное время исследуют вопрос страдания животных — а точнее, то, способны ли животные испытывать страдания (в частности, рыбы). Категорическую позицию в этом вопросе занимает неокартезианство, которое отрицает равноценность животного и человеческого страдания.

Неокартезианцы утверждают: поскольку животные не чувствуют боль так же, как люди, наше отношение к животным и к людям должно определяться в различных моральных координатах. Группа исследователей во главе с Кенетом Вилфордом из Техасского университета в Арлингтоне считает иначе.

Вилфорд с коллегами ссылаются на последние исследования нейробиологии боли, указывающие на то, что люди способны чувствовать и реагировать на боль даже после поражения ответственных за это участков мозга. Это объясняют «нейронной устойчивостью» — способностью мозга восстанавливать жизненно важные функции.

В частности, в 2012 году ученые написали о пациенте по имени Роджер (Вилфорд был среди авторов соответствующего исследования). Из-за болезни часть мозга Роджера перестала функционировать, но на боль он реагировал даже больше, чем обычный человек.

Таким образом, Вилфорд с коллегами делают вывод: нельзя отрицать, что рыбы способны чувствовать боль, только потому что у них нет такого же мозга, как и у людей, — это то же, что отрицать, что рыбы не умеют плавать, потому что нет рук и ног.

«Да, наше исследование не доказывает, что рыбы испытывают боль. Но мы утверждаем, что аргументы в пользу мнения о неспособности рыб чувствовать боль в связи с отсутствием у них определенных структур мозга, являются все более безосновательными», — говорит Вилфорд.

В пользу этого мнения, похоже, свидетельствует и другое недавнее исследование, согласно которому осьминоги способны чувствовать боль так же, как и млекопитающие — это первое свидетельство существования механизма реакции на боль у беспозвоночных.

Исследование о рыбах было опубликовано 22 апреля в издании Philosophical Psychology.

20 лет спустя, каково это? : NPR

Инженер Рассел Элевадо создает вневременной звук

Voodoo Д’Анджело

Д’Анджело около 2000 года.

Марк Гатри


скрыть подпись

переключить подпись

Марк Гатри

Д’Анджело около 2000 года.

Марк Гатри

Расхожее мнение о Voodoo в нескольких важных аспектах неверно. Выпущенный 25 января 2000 года второй альбом Д’Анджело был провозглашен кульминацией эпохи нео-соула. Музыкальное видео на сингл «Untitled (How Does It Feel)», в котором певец поет без рубашки с идеальными белыми зубами, идеальными мускулами, идеальными косичками, объявил его новым секс-символом момента. Но, как позже признался Д’Анджело, он ненавидел то, как его прорывное видео сексуализировало его образ.Оглядываясь назад, можно сказать, что Voodoo на самом деле вовсе не был альбомом в стиле нео-соул.

Черное радио быстро менялось в конце 1990-х, когда такие артисты, как Джилл Скотт, Максвелл и Лорин Хилл, объединили R&B с хип-хоп продюсированием и вечерней поэзией в кафе. Но Д’Анджело провел последние несколько лет в закрытом помещении, вдали от авангарда. В составе The Soulquarians, коллектива, в который также входили суперзвезда барабанщик Questlove, клавишник Джеймс Пойзер и головокружительный продюсер Джей Дилла, он провел бесчисленные часы, отсиживаясь в студии Electric Lady в Гринвич-Виллидж, чье старинное оборудование ранее помогало таким артистам, как Стиви Уандер. , The Rolling Stones и Джими Хендрикс создают свои шедевры.Как Нейт Чинен из NPR’s Jazz Night in America описал в The New York Times, The Soulquarians находились в своем собственном мире — джемовали под старые бутлеги Prince и Stevie, переносили себя и музыку, которую они там создавали, в прошлое, а не в будущее. .

Рассел Элевадо тоже был там. Поднимающийся продюсер и инженер, Элевадо был привлечен несколькими годами ранее, чтобы закончить микширование дебютного альбома Д’Анджело 1995 года, Brown Sugar , после того, как оригинальный инженер покинул проект.Познакомившись с артистом, он познакомил его со своими любимыми рок-записями 60-х и 70-х, а также с более жесткими и стилизованными методами производства, и они оба с энтузиазмом начали вместе планировать свое следующее предприятие.

«Я вырос на классическом роке и соул-стиле, таких как Стиви Уандер и Марвин Гэй, Led Zeppelin, Pink Floyd, это мои корни», — говорит Элевадо. «Вся моя концепция заключалась в том, что люди сэмплируют этих записей. Я могу создать этих звуков — используя микрофоны, которые они использовали, используя консоли, которые они использовали, те же методы — и органично сделать это нашим собственным делом.«

Voodoo инженер Рассел Элевадо.

Бенджамин Чемберс / Предоставлено автором


скрыть подпись

переключить подпись

Бенджамин Чемберс / Предоставлено автором

Voodoo инженер Рассел Элевадо.

Бенджамин Чемберс / Предоставлено автором

Elevado записал и микшировал Voodoo с Д’Анджело и его группой в течение трех лет, делая все возможное, чтобы все в альбоме и все его влияния плавно слились. Когда он наконец появился в 2000 году, он стал скрытым возвратом в тот момент, когда R&B и соул почувствовали себя захваченными чем-то новым. Но хотя многие сегодня думают об этом как о шедевре, кажется, что мы до сих пор не поняли, как разобраться в Voodoo : в какую коробку его поместить, как отдать ему должное уважение, все нюансы и глубина молодого чернокожего артиста, создающего черную музыку предыдущего поколения.

Voodoo — это так много всего. Это одновременно джаз, соул и фанк. В некоторых песнях можно услышать след хип-хопа, но он никогда не доминирует. Хотя влияние Принца, Функаделика и Марвина Гэя присутствует в каждом треке, не меньшее вдохновение он черпает из Хендрикса и The Beatles. И для художника это было настолько важным заявлением, что он ждал почти 15 лет, чтобы развить его. Если потребовалось время, чтобы увидеть, что Voodoo не живет в том же музыкальном мире, что и его сверстники в 2000 году, к настоящему времени он перестал ощущаться винтажным — и стал ощущаться вне времени.Я поговорил с Расселом Элевадо о том, что потребовалось для того, чтобы Voodoo звучал так, как он есть, и о наследии, которое он сохранил к своему 20-летию.

Это интервью отредактировано для большей ясности.

Сэм Сандерс: Вы работали в студиях более десяти лет, когда вас наняли инженером Voodoo , но вам потребовалось время, чтобы перейти в R&B и соул. Как вы думаете, почему эти художники в конце концов начали вас замечать?

Russell Elevado: Когда я только начинал заниматься инженерией, я много писал хаус-музыку с Фрэнки Наклзом и Дэвидом Моралесом.Сначала я начал этим заниматься и делать ремиксы в стиле хип-хоп с этим продюсером Кларком Кентом. С этого момента все больше участников R&B начали понимать, что я делаю, и я начал заниматься R&B кругом.

Позже я понял, насколько это было похоже на мою работу над хаус-музыкой. Потому что у баса правильно . И басовый барабан должен иметь собственное присутствие, чтобы не мешать басу. Стремясь добиться этого в начале своей карьеры, думаю, я интуитивно начал понимать, как сделать басовый насос, не будучи слишком большим, и получить эффект ударных.Хаус-музыка — это все, что связано с басом и барабанами, и я думаю, это проникает во все остальное, что я делал.

Когда Д’Анджело вышел на вашу орбиту и как?

Я работал над альбомом для Энджи Стоун, которой руководил тот же менеджер, что и Д’Анджело, Кедар Массенбург; в то время он также руководил Эрикой Баду. Они искали другого инженера, чтобы закончить Brown Sugar. Он слышал, что я делаю, видел, что мои миксы звучат хорошо. Он сыграл мне уже готовые песни, и я подумал: «Да, запиши меня на этот альбом».Я буду делать все, что угодно — мне это нравится ». Так он познакомил меня с Д’Анджело.

Как прошла первая встреча?

Когда мы встретились, он представился как Майкл — и я подумал, что это просто парень Энджи В то время они встречались, и он часто приходил навестить Энджи.

Подождите, вы сначала не знали, что это был Д’Анджело?

Нет! Я тусил с Майклом Арчером. «за две недели, прежде чем я понял, что это тот же самый парень. Ему было около 18 лет, он был действительно расслабленным, немного застенчивым, вроде как сдерживал себя.Вы не знали, что он был этим удивительным музыкальным гением.

Как только я начал микшировать эти песни, я подумал: «Эй, а что, если мы сделаем ваш голос искаженным в этой части? Или сделаем трек более грубым, чтобы он не был таким гладким». Он такой: «Звучит потрясающе, но семь песен готовы. Мы не можем слишком далеко уходить от первоначального видения альбома. Но расскажи мне больше — мне нравятся твои идеи». Мы действительно хорошо поладили. Итак, мы начали слушать записи друг друга и разные вещи, которые на нас повлияли, и, в конце концов, начали говорить о следующем альбоме .

И Voodoo в конечном итоге звучит совсем иначе, чем Brown Sugar . Что происходит в начале альбома, на первом треке ? Они на сеансе или что-то в этом роде?

Это был трек, записанный на Кубе. Они пошли фотографировать для альбома, и пока они были там, они были на церемонии — например, Santería.Итак, это удаленная запись настоящего ритуала вуду.

YouTube

В старшей школе у ​​меня было буквально три копии этого альбома: одна дома, одна в моей машине и одна в школьном шкафчике. Я вырос в этой черной пятидесятнической церкви, где я играл на саксофоне в группе, и мы тайком использовали риффы из Voodoo в церковную музыку, потому что мы были так одержимы этим.

Многие считали его классикой нео-соула. Но если вы послушаете, это совсем не то, чем занимались в то время другие артисты, которых называли нео-соул. Они действительно смешивали хип-хоп конца 90-х с R&B, и Д’Анджело, за исключением, может быть, « Devil’s Pie » или « Left and Right », не делал ничего из этого.

Именно так. Как будто все остальные догоняли Brown Sugar и думали, что это отличный план для подражания, и Д’Анджело просто полностью переходит на следующий уровень.

Считаете ли вы справедливым называть Voodoo альбомом нео-соул?

Нет, не думаю. Brown Sugar , я бы назвал нео-соул. Voodoo , я думаю, стоит особняком: это действительно альбом соул и фанк, а не R&B. Я считаю, что это похоже на то, как мы называли соул-альбом в те времена, как Sly Stone или даже Sam Cooke. И с годами я начинаю осознавать, что на этом альбоме тоже много фьюжн, где мы объединили много элементов рока.

Какие песни? Приведите мне пример.

В «The Root» есть что-то вроде гитарной партии Джими Хендрикса, но она также напоминает вам Кертиса Мэйфилда — так что это сочетание психоделического рока и фанк-соула. «Playa Playa» — еще один хороший пример: он действительно фанковый, но в нем много психоделических элементов. Это было похоже на то, как будто он учил меня фанк-музыке, а я учил его больше року.

Какой камень вы ему показывали?

Как, Led Zeppelin и Джими Хендрикс и The Beatles.Потому что он вырос в негритянском сообществе и не слышал большого количества цитируемой «белой музыки», которая была бы рок или поп-музыкой. Он знал «Purple Haze», но понятия не имел. Когда он получил это, это было похоже на прозрение: «Вау, я не могу в это поверить — все находились под влиянием Джими Хендрикса». Принц находился под сильным влиянием Хендрикса. Даже Sly Stone, и особенно Funkadelic и Parliament, все они были о Джими, и если что-то они продолжали то, что Джими делал после его смерти.

В какой песне на Voodoo больше всего духа Джими?

Я бы сказал «The Root» — и фактически эта песня выросла из джема Хендрикса в Electric Lady. Это были Чарли Хантер, Questlove и Д’Анджело, и они только что перепели две или три мелодии Хендрикса: я думаю, они сыграли настоящую песню Electric Ladyland и, возможно, Castles Made of Sand, что-то из Axis . «The Root», несомненно, возник из тех пробок.

«Корень» конструктивно очень сложен. Это, наверное, моя любимая песня на альбоме, но мне потребовалось больше всего времени, чтобы понять ее — аккорды звучат жестко и странно. Как вы, как инженер и микшер, работаете с таким сложным звуковым ландшафтом?

Думаю, это в моей ДНК. Во время работы я просто думал о том, что сделал бы Джимми Пейдж или Стиви, что сделал бы Эдди Крамер или Джордж Мартин — просто включив те старые звуки, которые я помнил.Во втором стихе есть одна строка, в которой каждое слово обрабатывается по-разному. Он начинается с искажения для двух слов, а следующее слово будет своего рода эхом — вся эта различная обработка в одной строке.

YouTube

Вы сказали, что частью вашей цели было сделать эту музыку винтажной или как оригинальную версию старых записей, которые продюсеры сэмплировали в то время.И теперь, слушая, мне нравится, что Voodoo звучит так, будто оно было записано в 1975 году. Как вы подошли к этой задаче технически?

Во-первых, просто в голове у меня много звуков той эпохи. А затем добавив много искажений творческими способами. В конце «Greatdayndamornin ‘» есть небольшой финал под названием «Booty». Эти барабаны обработаны с помощью некоторого искажения — я думаю, что пропустил их через пару гитарных усилителей.Я много занимался этим: экспериментировал с разными типами микрофонов, обрабатывал их через усилители или перегружал линейные усилители на консоли, чтобы посмотреть, смогу ли я получить «старый» звук.

Что-то вроде фленджера ленты, где инструмент издает свистящий звук — Queen часто это делали. Возможно, я не знал, как они это сделали, но я бы попытался поэкспериментировать и попытаться создать его самостоятельно. Вы можете услышать это ближе к концу «Untitled»: песня начинает строиться, и это просто риффы и риффы, и он начинает кричать.Ближе к последней минуте я начал флэнжировать весь микс, так что он стал действительно шустрым и звучал почти так, как будто он размывается.

Когда вы применяете эти методы, как узнать, что вы сделали достаточно? Потому что «Untitled» — это песня, которая останавливается очень внезапно.

Ну вот другое дело — песня так обрывается, потому что заканчивается кассета.

Что значит кончилась лента?

Это все было записано на пленку, понимаете? Так вот что произошло — он хотел продолжить, но потом лента обрывается, так что все так и заканчивается.Когда мы заканчивали запись наложений, он предполагал, что мы ослабим их, прежде чем они полностью остановятся. Я подумал: «Ты должен оставить все как есть, чувак!» Потому что есть песня Beatles «I Want You (She’s So Heavy)», где это тоже случилось с ними: это все нарастание, которое продолжается две с половиной минуты, а затем резко обрывается. Я сыграл это для него, и он сказал: « Да. Давай сделаем это». Это было незадолго до того, как Pro Tools стал стандартом в индустрии — все было сведено и записано на пленку.

Для людей, которые не разбираются в производстве музыки, расскажите мне немного о разнице между этим процессом и цифровой записью.

В настоящее время все записано в цифровом виде, но все легенды прошлого записывали музыку на магнитофонах. В то время как цифровой — это как копия сигнала, кассета — это чистейшая форма, в которой вы будете слышать музыку: сигнал записывается на часть ленты, и на ней физически , физически . В целом звук более теплый, более естественный, и это дает вам больше впечатления о глубине и ширине музыки.Но также с цифровой записью вы можете что-то отменить. С лентой, если вы хотите просмотреть раздел, он полностью исчез — вы не сможете получить эту информацию больше никогда. И это делает вас лучше, потому что меньше места для ошибок.

Д’Анджело выступает в Новом Орлеане, около 2000 года.

Марк Гатри


скрыть подпись

переключить подпись

Марк Гатри

Д’Анджело выступает в Новом Орлеане, около 2000 года.

Марк Гатри

У меня есть вопрос к вам, как давнему поклоннику Д’Анджело: что такого особенного в том, как он поет, когда вы никогда не знаете, что он говорит, но это не имеет значения? Я играл этот альбом тысячи раз; Не думаю, что на самом деле знаю половину слов.

[ Смеется ] Чувак, я работал над альбомом и не знаю и половины слов. Да, это обычная шутка.Мы называли это «D’Bonics».

Вы когда-нибудь говорили: «Хорошо, мужик — , произнесите ». Или тебе было все равно?

Знаешь, время от времени. Он меня тоже спрашивал — он говорил: «Ты меня понимаешь?» И я буду абсолютно честен! Он знал, что все чувствуют то же самое — менеджмент, звукозаписывающий лейбл: «Но что он говорит ?» Но вы знаете, часто он пел что-нибудь, чтобы получить правильную интонацию и интонацию, вместо того, чтобы пытаться сформулировать слово.Это больше музыкальная вещь. А еще мы сводили его вокал ниже обычного. Ему нравилось то, что трек как бы окутывал его — не совсем поверх микса, а больше внутри микса.

Как вы думаете, что осталось от этого альбома спустя 20 лет? Какой самый главный урок, мораль истории Voodoo для нас сегодня?

Это настоящий альбом, где вы можете включить его от начала до конца, и это одно произведение искусства, как это было в те времена, — по сравнению с альбомами, в которых есть 15 дополнительных треков и три сингла.И как может звучать пластинка, когда есть интимная обстановка, и у вас есть эти удивительные музыканты, единомышленники и стремящиеся к определенному чувству. Сколько волшебства могут сотворить люди, играющие на своих инструментах, которые научились своему ремеслу за годы и годы опыта, приходя в студию и записывая. Сегодня в музыке многое потеряно — только органический процесс и музыкальность. Приятно слышать, как люди создают такую ​​музыку.

Даже по сей день я слышу что-то новое — только слои в инженерии, сведении, производстве, вокальной работе.Всегда звучит так, будто на создание этого потребовалась целая вечность.

Мы были в студии около трех лет. Первые два года были невероятными. В прошлом году было немного тяжелее. У нас заканчивались деньги — лейбл не пытался вернуть нас в студию. И, кроме того, просто придерживаюсь того же видения: мой разум уже переключился на другие вещи, которыми я мог бы заниматься. Я так многому научился при создании альбома, что мне захотелось попробовать что-то новое с другими людьми.Но создание, микширование и то, чего мы достигли, вероятно, станет самым ярким моментом в моей карьере. Не знаю, смогу ли я это превзойти.

YouTube

Сэм Сандерс — корреспондент NPR и ведущий подкаста Это была минута с Сэмом Сандерсом .

London Grammar делятся новым синглом «How Does It Feel»

London Grammer — «How Does It Feel»

London Grammar продемонстрировали свою непримиримую попсовую сторону в своем новом сингле «How Does It Feel».

Третий альбом собирается выпустить свой третий альбом, Californian Soil , 16 апреля на лейбле Ministry of Sound и является первым полноформатным релизом группы после альбома 2017 года Truth Is A Beautiful Thing . «How Does It Feel» — четвертый дегустатор предстоящего альбома, и это эйфорический отход от их фирменной меланхолии, которая бесконечно вытекала из предыдущих синглов «Baby It’s You» и «Lose Your Head».

Трек о выздоровлении и прохождении через другую сторону, с сияющей улыбкой на вашем лице. В припеве Ханна Рид вызывающе поет: «Что ты чувствуешь сейчас, когда меня нет? каково чувствовать себя подавленным? »

«Я всегда любил поп-музыку», — прокомментировал трек в своем заявлении Рид. «Некоторые из моих любимых писателей и певцов — женщины, многие из которых моложе меня, но совершенно потрясают поп-мир потрясающими песнями.

«Эта песня началась как эксперимент и в итоге стала одной из моих любимых на альбоме. Наряду с нашей альтернативной стороной это создает свет и тень на нашем альбоме, чего я всегда хотел достичь ».

На протяжении всей песни в голосе Рид присутствует возбуждение, которое созвучно с воодушевляющим треком, а не контрастирует с энергией, созданной ее товарищами по группе. «How Does It Feel» отходит от их любимого рецепта, который обеспечил им более чем справедливую долю успеха за последнее десятилетие, и требует огромных усилий.

«How Does It Feel» по-прежнему до краев наполнен глубокими эмоциями, которые Рид изливает на трек, но это чувство ликования. Слово, которое обычно не приходит в голову, когда думаешь о London Grammar, но заразительно звучит в их последнем сингле. Посмотрите видео ниже.

Комментарии

Как это выглядят GIF-файлы

Продукты

  • GIF-клавиатура
  • Android
  • Mac
  • Партнеры по контенту

Изучить

  • Реакционные GIF-файлы
  • Изучить GIF-файлы
  • Компания

  • Пресса
  • Блог
  • FAQ
  • Условия и конфиденциальность
  • Лицензии на веб-сайт
  • Связаться с нами

API

  • Tenor GIF API
  • GIF API Документация
  • Unity AR SDK
  • смущает

  • как качаться

Наклейки

Посмотреть все наклейки

    • # How-Have-You-Feel
    • # Meek-Mill
    • # How-Do-You-Feel #
    • -Salvatore
    • # How-Do-You-Feel
    • # Como-Te-Sientes
    • # How-Are-Y ou-Today
    • # South-Park
    • # Makes-Me-Feel-So-Fine
    • # You-Should-Feel-Special
    • # Makes-Me-Feel-Warm-Inside
    • # Dude-You-Okay
    • # Kyle-Broflovski
      • # Tony-Talks
      • #iamtonytalks
      • #lies
      • #pose
      • полностью

        del

        ani # What-Can-Make-Me-Feel-This-Way

        • # You-All-Right-There-Buddy
        • # How-Should-You-Feel
        • # Kanan-Gill
          • # Ya-Feel-Me
          • # Dani-Leigh
          • #situations
            • # To-Feel-The-Way-I-Feel
              • # You-Can-Feel-That-Right В гостях
              • # Can-You-Feel-It
              • # It-Makes-You-Feel-Good
                • # Laura-Dreyfuss
                • # Better-Drugs
                • # Laura-Dreyfuss
                • # Better-Drugs
                • # Laura-Dreyfuss
                • # Better-Drugs
                • # Laura-Dreyfuss
                • # Laura-Dreyfuss

                • # You-Feel-Me
                • # Ybn-Cordae
                  • # Im-Still-Feel-Skeptical
                  • #naruto
                  • # Sakura-Haruno
                        Feel-

                          Feel-

                            Feel-

                            • # All-The-Feels
                            • # I-Feel-Like-I-Did-Okay
                              • # Are-We-Feeling-Lucky
                              • # Ray-Butani
                              • # Nothing- I-Do-Feels-Right
                              • # I-Didnt-Feel-A-Thing
                              • # Something-Doesnt-Feel-Right
                              • # Arent-You-Ever-Embarrassed
                              • # Arent-You-Ever-Embarrassed
                              • # Getting-Ready
                              • # Jim-Bakkum
                              • # I-Feel-Good
                              • #Yg
                              • # You-Should-Be-Ashamed
                              • #angkukuehgirl
                              • #akkg
                              • # That-Feeling-Was-Unexplainable
                                • #dritanalsela
                                • #coffee

                                GIF

                                • # Hurts-Doesnt-It
                                • # Tracy-Jordan
                                • #Dangelo
                                • #Howdoesit

                                  #Howdoesit

                                • # How-Does-It-Feel
                                • # Reginald-Noble
                                • # Becky-Lynch
                                • # How-Does-It-Feel
                                • #WWE
                                • # Shinobu-Kochou
                                • No-Yaiba
                                • # So-How-Does-It-Feel
                                • # Will-Graham
                                • #Hannibal
                                • # Hugh-Dancy
                                • #kid
                                • # Feeling-Good
                                • # Feeling-Good
                                • # Feeling-Good
                                • Танец
                                  • #so
                                  • # How-Does- It-Feel
                                  • #sanders
                                  • #sides
                                  • # Evil
                                  • #laugh
                                  • # Veronica-Mars
                                  • # How-You-Feel
                                  • Mill

                                      # Meek
                                    • # Amy-Vorpahl
                                    • #tsts
                                    • # General
                                    • #grie
                                    • #styles
                                    • #laughing
                                    • #laugh
                                    • # Damon-Salvatore
                                      • # Whats-It-Like
                                      • #dripboolin
                                      • #Ares
                                      • War #Xwp
                                        • # Is It-Good
                                        • # How-Does-It-Feel
                                        • # Does-It-Feel-Like-Its-Genuine
                                        • # So-How-Does- It-Feel
                                        • # Tell-Me
                                        • # Doesnt-Feel-Too-Good-Doe s-It
                                        • #pain
                                        • # Good-Pain
                                        • # How-Does-That-Feel
                                        • # How-Do-You-Like-It
                                        • # Chuck-Nice
                                        • # How-Does-That-Feel-To-You
                                        • #ti
                                        • # How-Does-It-Feel
                                          • # Does-It-Make-You-Feel-Weird
                                          • # ponste3
                                          • #ares
                                          • # God-Of-War
                                          • #xwp
                                          • # How-Does-That-Feel
                                          • # How-You-Like-That
                                          • #Prime -Glo
                                          • #hazbinhotel
                                          • #angeldust
                                          • # soft
                                          • #feel
                                          • # 90day
                                          • # How-Does-It-Taste
                                            • # King -8 -8
                                            • #royalty
                                              • # How-You-Want-It
                                              • # How-It-Feel
                                              • # Whats-It-Like
                                              • #vrax
                                              • # Whats-It-Like-Down-There
                                                • # Dark-Souls
                                                • #seath
                                                • #ares
                                                • # God-Of-War
                                                • #xwp

                                                #

                                                  -The-Dutchie
                                                • # Musical-Youth

                                                Каково это — вернуться в школу?

                                                Волнение витает в воздухе? Бабочки в животе? Чувство свежести и обновления? В начале нового года, когда мы с нетерпением ждем возвращения наших «Соколов» в кампус, мы спросили преподавателей Педди: как вы себя чувствуете в начале нового учебного года?

                                                Я храню в своем офисе стихи Райнера Рильке: «Мы встречаем новый год, полный вещей, которых никогда не было.«

                                                Вот как я себя чувствую каждый сентябрь! Совершенно увлекательно ожидать прибытия новых студентов и преподавателей, а также возвращения с летних занятий знакомых лиц.

                                                Питер Куинн, директор школы

                                                Я всегда нервничаю перед возвращением. Хотя я знаю многих учеников из других частей моей жизни в школе, я не знаю их — и они не знают меня — в классе. Моя нервозность проистекает из моего желания, чтобы они наслаждались психологией так же, как и я, но я не знаю, понравятся ли они.

                                                Джим Харрис, наука

                                                Как бы мне ни нравились летние каникулы, осень приносит все мои любимые вещи: прохладные вечера, удобные свитшоты и, самое главное, начало нового учебного года! Я так рада вернуться в класс и на теннисные корты, увидеть старых учеников и познакомиться с новыми!

                                                Кэти Лэмбсон, наука

                                                Я очень рад присоединиться к этому замечательному сообществу! Я с нетерпением жду возможности познакомиться со своими учениками и начать учиться вместе с ними.

                                                Хорди Серрато, наука

                                                Я рад попробовать что-то новое в этом году. Дети должны знать, что я нервничаю не меньше их.

                                                Джойс Чен, изобразительное искусство

                                                Для меня это запах свежескошенной травы, когда наши команды выходят на поле.

                                                Джейсон Баседен, спортивный директор

                                                Когда я начал свой 30-й год в Педди (32 человека в классе), я взволнован началом учебного года — в основном из-за энергии, которую студенты привносят в мой класс и команду по легкой атлетике!

                                                Марк Гартнер, тренер по математике и легкой атлетике

                                                Я бы охарактеризовал свое настроение как сочетание нетерпения и ожидания.Я ни в коем случае не хочу отказываться от оставшейся части наших летних каникул, но я рад, что все наши студенты вернутся в Педди, чтобы увидеть все потрясающие улучшения, которые происходят в кампусе. Я также с нетерпением жду шума и волнения в зале Masland, пока студенты тусуются, играют в игры или смотрят повторы «Офиса». А пока я буду впитывать время, которое у меня осталось, чтобы отвезти своих девочек в зоопарк Филадельфии и Шесть флагов (или в наш надувной бассейн «Загородный клуб Педди», который мы иногда устраивали за пределами общежития Грин), и закончу свои летние задания по чтению. ! (Да, они есть у преподавателей Педди!)

                                                Сара Венанци, директор отдела жилой жизни

                                                В летние месяцы я обычно поправляюсь примерно на 5 фунтов из-за «хорошей жизни».«Вскоре после этого я достигаю точки, когда я начинаю с нетерпением ждать учебного года и избавления от лишнего веса благодаря« чистой жизни »!

                                                Имад Лаббан, математика

                                                Это не только новый учебный год, это мой первый год в качестве учителя в Peddie! Моя семья переехала, мы чувствуем себя счастливыми, и мне не терпится начать преподавать в этом удивительном сообществе.

                                                Крейг Дейл, изобразительное искусство

                                                Неделя 3 — Каково быть белым?

                                                «Истина всегда принадлежит меньшинству… потому что меньшинство обычно формируется теми, кто действительно имеет мнение, в то время как сила большинства иллюзорна, и формируется бандами, у которых нет мнения.”

                                                «Каково быть белым?»

                                                Мой коллега Микове задал мне этот вопрос после того, как в среду посетил текстильную фабрику. Мы болтали о рабочих, преимущественно чернокожих, недовольных своей зарплатой, и о светлокожих владельцах, которых мы только что встретили. Некоторые рабочие получили повышение только на 13 процентов по сравнению с прошлым годом, а другие сотрудники проработали на фабрике более 20 лет, и у них не было ничего, кроме куртки, чтобы доказать это.Микове сказал мне после встречи, что 90% заводов в Южной Африке управляются чернокожими сотрудниками и принадлежат голландским семьям.

                                                Я понятия не имею, точна ли его статистика, но у нас обоих осталось жуткое ощущение, что апартеид все еще существует.

                                                Итак, , каково это быть белым?

                                                Быстрый мозговой ответ был бы «привилегия» или «возможность». Но я попытался немного подумать над вопросом Микове и не давать консервативных либеральных ответов.Я хотел действительно погрузиться в то, что ощущается моей белизной .

                                                Что я чувствовал ? Ничего особенного .

                                                Тишина в моей голове говорила со мной больше, чем любой быстрый ответ. Поскольку я осознал, что я белый, или , чтобы чувствовать себя белым, это означало, что мне не нужно было ничего чувствовать . На самом деле, я никогда не задумывался о цвете своей кожи до последних нескольких недель в Южной Африке. Может быть, действительно, до этого момента. Мне никогда не приходилось.Я просто предполагал, что такие люди, как я, за меня, и со мной обращаются соответственно. Не на основании того, что я белый. Я знаю, наивно.

                                                Я думаю, Микохве спросил меня о цвете моей кожи, потому что он действительно спрашивал меня, каково это, когда принадлежат . Потому что чем больше я думал об этом, тем больше понимал, что — белый дома — значит уже принадлежать ему, даже не открывая рта . Однако мы только что покинули собрание, на котором более 30 чернокожих фабричных рабочих выразили нам недовольство и кричали: «Я знаю, как думают белые люди…».они просто хотят больше денег », и это определенно не было похоже на дом.

                                                Я привыкаю к ​​тому, что меня судят на основании того факта, что цвет моей кожи связан с годами дискриминации, колонизации и расистской репутацией, которую я не могу контролировать. Местные жители всегда спрашивают мое мнение о Трампе, как только я открываю рот с американским акцентом … и сразу же предполагаю, что поддерживаю нашего отсталого президента, прежде чем я даже смогу ответить.

                                                Поэтому часто кажется, что людям не нравится мой из-за моего цвета кожи, и что я не совсем принадлежу.Я всего лишь гость в Кейптауне и обычно не чувствую, что меня судят на основании моих внутренних качеств, трудовой этики или того, насколько я хочу попытаться стереть наши произвольные разногласия. Вместо этого я поймал себя на том, что стою у фабрики, где рабочие видели меня только потому, что я белый и по другую сторону привилегий.

                                                За исключением того, что я не чувствовал этой привилегии, и все, что я чувствовал, это стыда .

                                                Мэнди из Музея округа 6 во вторник обсуждала с нашей группой трайбализм, и кое-что мне очень понравилось.Она сказала, что мы цепляемся за свое племя или свою культуру, потому что думаем, что это делает нашу идентичность «особенной» — и утверждала, что это заблуждение. Она сказала, что мы устанавливаем границы на основе цвета кожи, национальности, религии и т. Д., Чтобы «определить себя»… но признаем реальность, что мы не вписываемся в наши ярлыки. Цветные, черные или белые, но многие из нас смешанные. Мэнди думает, что мы притворяемся, что наши ярлыки отличаются друг от друга из-за нашей привилегии, и что нет никаких причин, по которым мы так крепко цепляемся за ярлыки различия в отношении чего-либо, кроме тех возможностей, которые мы извлекаем из них.

                                                Так что же значит быть белым?

                                                Дома обычно ощущается как ничего . Это означает, что я иду в ресторан и из-за своего цвета кожи не задумываюсь дважды о плохом обслуживании и предполагаю, что у официанта просто плохой день. Или это означает, что я получаю действительно хорошее обслуживание и могу получить бесплатный кофе, но верю, что это произошло потому, что я был хорошим, а не из-за того, что я белый. Я думаю, что Мэнди была права, и потребовалось почувствовать себя меньшинством в Африке, чтобы, наконец, сформировать мнение о белизны или понять это с новой точки зрения … белизна места не только видна, но и не всегда нравится, и это своего рода неудобно.

                                                Я «в банде не имеющих мнения» дома, потому что мне никогда не приходилось иметь его. Но в Африке я меньшинство, которое не всегда чувствует себя благодетелем моего « племени ». Моя белизна кажется шаром осуждения или отключением от людей здесь, а это из-за моей привилегии. Мне нужно больше работать, чтобы общаться с местными жителями, искать общий язык, который развеет американские стереотипы, и надеяться, что я им понравлюсь, когда я попробую.

                                                Было бы легко почувствовать себя комфортно, думая, что я настолько отличаюсь от людей в Кейптауне, и даже не пытаюсь найти общий язык, но эта неделя многому меня научила о , находящем сходство с, казалось бы, незнакомыми людьми. Мы можем не говорить на одном языке или иметь одинаковый цвет кожи, но ярлык «белый» не всегда кажется таким явным. Я нашел несколько прекрасных моментов, когда моя невидимая привилегия отошла на второй план… и я, , чувствовал, что меня принимают или понимают, помимо цвета моей кожи .

                                                Мой коллега, Миковхе, происходит из совершенно другого мира, чем я. Ему 29 лет, он вырос в Лимпопо, работал на правительство до того, как SACTWU и коса стал его родным языком.Я вырос в Род-Айленде с козами, почти не говорю по-итальянски как второй язык и не могу представить себе работу на наше правительство в отдаленном будущем.

                                                Но почему-то мы легко ладим, и все началось с книги стихов.

                                                Микове и я не могли усидеть на месте, не набросав дерьмо в наших записях на прошлой неделе, и оба были в беспокойном духе, когда просидели на конференции более 7 часов. Я заметил, что он пишет стихи, и вместо того, чтобы закрывать их для меня, Микове поделился своей историей о том, как он начал.Я сказал ему, что тоже очень люблю поэзию, и мы начали играть в игру, в которой писали названия друг для друга и отвечали хайку из пяти строк. К концу конференции мы заполнили наши записные книжки стихами и раскрыли более глубокие истины в «Песок», «Ноги», «Вдали от земли» и «Большая луна», чем я когда-либо мог бы выразить в светской беседе. .

                                                Я действительно не знаю каких-либо серьезных подробностей о жизни Микове или о том, чем он занимается после окончания работы, но я знаю, что нашел способ связаться с ним, который не имеет ничего общего с нашим фоном или цветом кожи. Наши переживания могут быть независимыми, но мы нашли способ выразить универсальные чувства. . И в тот момент я нашел место, где не чувствовал белизны , незаработанной возможности или разобщенности. Я бы хотел, чтобы мне не понадобилось 15 часов перелета на другой континент или широко раскрытыми глазами моего коллеги на заводской стоянке, чтобы распознать мою белизну, но, наконец, я почувствовал, что цвет моей кожи был больше, чем просто пустота, полная невидимая привилегия.

                                                Так что же значит быть белым?

                                                Сначала это казалось ничем, потом было стыдно, а теперь это ощущение возросшего осознания своей привилегии.Но не такая большая привилегия, чтобы я мог использовать ее как предлог, чтобы не переходить невидимые границы.

                                                Я думаю, что может быть лучше вопрос: , как я могу почувствовать, что равно ?

                                                Потому что чувствовать себя равным — значит понимать кого-то другого, а не зацикливаться на ярлыках различия. Мы с Микове легко могли бы найти оправдания, чтобы остаться разлученными (и взаимно скучать на конференции), но мы нечаянно отпустили эти костыли и нашли общий язык. И через какую-то импровизированную поэзию с коллегой из другого мира, мне показалось, что мы равны .

                                                Не требуется хайку, чтобы восполнить этот пробел (я определенно не найду много друзей таким образом), но я думаю, что простая открытость истории другого человека может соединить нас, несмотря на различия, и немного лучше понять их мировоззрение. Я не собираюсь исправлять системный расизм или неравенство, когда я здесь (или когда-либо), и я все еще наслаждаюсь бесплатной поездкой на работу каждый день, пока Микове идет в офис более часа, но я надеюсь, что моя точка зрения по крайней мере становится ясной. помет шире, чтобы понимать людей, которым не предоставлены те же возможности или привилегии, что и мне.

                                                Было неудобно противостоять моей расе и на самом деле сидеть с тем, что означает быть белым, но я надеюсь, что смогу вызвать больше сочувствия к своим коллегам в Америке, которые действительно возвращаются домой и все еще должны думать о цвете своей кожи. Я тоже не на крючке, и хотя я могу вернуться к довольно легкой жизни в Штатах, я не пойду домой и ничего не буду чувствовать по поводу своей белизны.

                                                Середина похода / ливень на Пик Дьявола. (Однажды мы поняли, что Мать-Природа велела нам идти домой) После работы в Кэмпс-Бэй.Счастливый час Монро Мкалипи, региональный председатель SACTWU в Западной Капской провинции, улыбнулась перед фотографией после нашего интервью в пятницу.

                                                Что вы чувствуете, когда вас действительно слушают?

                                                Трудно найти хороших слушателей

                                                В наши дни редко кто-то полностью уделяет внимание. Это настолько редко, что, когда исследователь Кэролайн Уэбб продемонстрировала группе руководителей бизнеса то, что она называет «экстремальным слушанием», они сказали, что то, как она слушала, показалось им, как будто она флиртует с ними.Кроме флирта, у них не было сопоставимого опыта, когда кто-то действительно слушал их и проявлял такой интерес к тому, что они говорили. [1] Интересно, можете ли вы вспомнить конкретный момент в своей жизни, когда вы были в компании действительно хороший слушатель — тот, кто позволяет вам говорить и который терпеливо выслушивает вас с полным вниманием, пока вам нужно говорить.

                                                Может быть, этим слушателем была ваша супруга. Или, может быть, вашим слушателем был близкий друг, специальный учитель или наставник, консультант, психотерапевт или духовный наставник.Может быть, это были ваши мать или отец, или дедушка или бабушка, когда вы были ребенком.

                                                Что для вас такое прослушивание?

                                                То, что слышно, похоже на

                                                Приятно быть услышанным. Слушание помогает нам чувствовать, что нас понимают, подтверждают, подтверждают, ценят, получают облегчение, эмоциональную связь и, возможно, даже честь, что кого-то слушают так глубоко.

                                                Возможно, полученное вами внимательное слушание позволило вам вслух обдумать конкретную проблему, с которой вы столкнулись в то время, что помогло вам думать о ней более ясно и решительно.

                                                Какой подарок!

                                                Каким бы образом ваш слушатель ни повлиял на вас, я надеюсь, что вы почувствовали себя особенным и уникальным. В этом настоящая сила слушания. И как только вы испытаете это на себе, вы сможете помочь вызвать эти положительные чувства в других.

                                                Обучение слушанию у родителей

                                                В детстве я помню, как мама задавала мне вопросы, чтобы помочь мне описать все детали моих повседневных историй после того, как я пришел домой из школы.

                                                «Что случилось потом?» она спросит.«Вы вышли из дома сегодня утром, спустились по подъездной дорожке, свернули за угол, а затем. . . ? »

                                                А потом я рассказывал ей о своем дне, а она продолжала спрашивать меня о подробностях.

                                                Воспоминание о том, как моя мама слушала меня, помогает мне слушать своих пациентов сегодня.

                                                Одним из моих пациентов был пожилой мужчина, которого я узнал в качестве капеллана паллиативной помощи. Когда он рассказывал мне истории из своей жизни, нас пыталась прервать медсестра. Она была готова к утреннему уходу за моим пациентом, но он не был готов к ней.Он повернулся к ней и очень любезно сказал:

                                                Извините, медсестра, я пытаюсь рассказать историю своей жизни этому джентльмену, и он позволяет мне рассказать ее — длинный путь .

                                                Язык тела

                                                Дома у моего отца была необычная привычка сидеть за кухонным столом и есть с закрытыми глазами. В моей семье мы никогда не знали наверняка, уделял ли он внимание нам и нашему разговору за обедом или нет, потому что его глаза были закрыты. Таким образом, я узнал от своего отца о важности зрительного контакта и других форм невербального общения, когда я слушал других.

                                                Исследование

                                                В моем исследовании для моей книги «Как стать еще лучше» я взял интервью у нескольких добровольцев из хосписа, чтобы узнать, как они слышали, как хорошие, так и не очень хорошие впечатления.

                                                В свою очередь, я хотел узнать больше о том, как они используют такой формирующий опыт, чтобы слушать других исцеляющим способом.

                                                Иногда нет ничего важнее того, чтобы кто-то действительно слушал вас, особенно для тех, кому грозит конец жизни в хосписе и паллиативной помощи, и некоторые слушатели лучше других.

                                                Пожалуйста, не стесняйтесь делиться своими комментариями о собственном формирующем опыте слушания.

                                                Подкаст

                                                Слушайте мой подкаст о моем исследовательском проекте здесь.

                                                Книга

                                                Купите копию моей книги здесь.

                                                О моей книге и других книгах о прослушивании вы можете прочитать здесь.

                                                Я с нетерпением жду вашего ответа.

                                                С уважением,

                                                Роберт

                                                [1] К. Уэбб, Как хорошо провести день: используйте возможности науки о поведении, чтобы изменить свою трудовую жизнь .Нью-Йорк: Crown Business, 2016.

                                                Что ощущается при одышке и когда это серьезно?

                                                Дыхание — это автоматический процесс, то есть он выполняется без каких-либо сознательных усилий с вашей стороны.

                                                Итак, когда дыхание превращается в сознательное усилие — такое, что вы задыхаетесь и должны напоминать себе сделать глубокий вдох — это может быть пугающим, особенно если вы никогда раньше этого не испытывали.

                                                «Одышка — это симптом, который может быть связан со многими заболеваниями, в первую очередь с заболеваниями сердца и легких.Оба эти органа являются невероятно важными органами, поэтому никогда не стоит игнорировать одышку или относиться к ней легкомысленно », — говорит доктор Зинат Сафдар, пульмонолог из Хьюстонского методистского центра легких.

                                                Многие причины одышки включают:

                                                • Астма
                                                • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
                                                • Легочная гипертензия
                                                • Легочный фиброз
                                                • Инфекция дыхательных путей, включая пневмонию или бронхит
                                                • Сердечные заболевания, такие как кардиомиопатия, инфаркт и сердечная недостаточность
                                                • Ожирение
                                                • Потеря формы (потеря мышечной массы)
                                                • Тревога или панические атаки

                                                Где вы чувствуете одышку?

                                                Одышка ощущается в груди и может проявляться как:

                                                • Затрудняется отдышаться
                                                • Чувство потребности дышать быстрее или глубже
                                                • Нет возможности сделать полный глубокий вдох
                                                • Чувство раздражительности и припухлости

                                                «Вы можете впервые заметить одышку во время физической активности.Например, возможно, вы больше не можете идти в ногу с тем, с кем идете, или не можете подняться по лестнице. Раньше можно было остановиться, сделать глубокий вдох и продолжить, но сейчас это сложнее, — говорит доктор Сафдар. — А одышка может прогрессировать со временем, до такой степени, что вы испытываете ее даже в состоянии покоя ».

                                                Но не всякая одышка со временем развивается медленно. Иногда одышка возникает внезапно, а может быть, даже сильно.

                                                Когда одышка острая, она обычно сопровождается другими симптомами, такими как:

                                                • Лихорадка и кашель (пневмония)
                                                • Зуд, отек или сыпь (аллергическая реакция)
                                                • Свистящее дыхание (астма)
                                                • Боль в груди, нечеткость зрения и головокружение (сердечный приступ)
                                                • Боль в груди и отек ног, особенно после долгих путешествий (тромбоэмболия легочной артерии)

                                                Когда одышка является серьезной проблемой?

                                                «Вы всегда должны серьезно относиться к одышке», — подчеркивает д-р.Сафдар.

                                                Важно отметить, что если одышка от умеренной до тяжелой и возникает внезапно — и особенно если она сопровождается болью в груди, головокружением и изменением цвета вашей кожи — это становится неотложной медицинской помощью, требующей вызова 911.

                                                «Это может быть признаком сердечного приступа или тромбоэмболии легочной артерии, которые представляют опасность для жизни», — говорит д-р Сафдар. «Кроме того, симптомы панической атаки могут совпадать с этими неотложными медицинскими ситуациями. Тем не менее, даже если вы думаете, что ваши симптомы вызваны панической атакой, важно пойти в скорую помощь, чтобы пройти обследование и подтвердить, что вы не находитесь в немедленном состоянии. Опасность.«

                                                Затем есть более легкая одышка, иногда возникающая при физической активности. Хотя это не неотложная медицинская помощь, ее тоже нельзя игнорировать.

                                                «Даже легкая одышка может быть предвестником более серьезного состояния», — говорит д-р Сафдар. «И если он прогрессирует до такой степени, что заставляет вас изменить уровень активности, определенно пора поговорить с вашим лечащим врачом о ваших симптомах».

                                                Что означает одышка?

                                                Одышка возникает, когда вы не получаете достаточно кислорода, заставляя вас чувствовать, что вам нужно дышать тяжелее, быстрее и / или глубже.И, если вы чувствуете, что не получаете достаточно кислорода, то и ваши органы тоже, что может иметь серьезные краткосрочные и долгосрочные последствия для вашего здоровья.

                                                «Как уже упоминалось, одышка может быть вызвана множеством состояний, от астмы и ХОБЛ до сердечной недостаточности. Ваш врач может провести тесты, необходимые для постановки диагноза, а также предложить рекомендации по образу жизни или прописать лекарства, которые могут помочь вылечить первопричину вашей одышки », — объясняет д-р.Сафдар.

                                                Например, если у вас диагностирована астма, ваш врач может назначить ингалятор и порекомендовать вам бросить курить (если вы курите) и избегать других раздражителей легких.

                                                «Следует отметить, что курение включает в себя все, что приводит к выходу дыма изо рта, включая вейпинг и кальян», — добавляет доктор Сафдар.

                                                Если одышка продолжает прогрессировать, несмотря на изменение образа жизни и лечение, ваш врач может направить вас к пульмонологу или кардиологу, в зависимости от источника вашей одышки.

                                                «Некоторые из более серьезных или запущенных причин одышки, такие как ХОБЛ или сердечная недостаточность, лучше всего лечить у специалиста. Пульмонолог или кардиолог могут провести более глубокие тесты, необходимые для полного понимания вашего состояния и выявления наиболее эффективный способ (-ы) справиться с этим », — объясняет д-р Сафдар. «Цель всегда состоит в том, чтобы защитить ваше здоровье, но это также и в том, чтобы вернуть вас в место, где вы можете быть активными и снова наслаждаться любимыми вещами».

                                                .

Comments