Довести до конца: 12 советов, которые помогут довести до конца всё, за что вы беретесь | by Lera Petrosyan
Содержание
12 советов, которые помогут довести до конца всё, за что вы беретесь | by Lera Petrosyan
1. Научитесь расставлять приоритеты
Честно говоря, не каждый проект заслуживает вашего внимания. До того, как вы возьметесь за что-то новое, нужно понять — как долго вы сможете заниматься этим проектом. Не принимайте решение спонтанно или под влиянием эмоций.
Прежде чем браться за задачу, для решения которой нужно больше одного дня, определите — чем она является для вас: экспериментом или обязательством. Бросать эксперименты — нормально. Бросать обязательства нельзя.
Если вы не уверены, что хотите взяться за длительный проект, проведите небольшой эксперимент. Он поможет вам осознать, во что вы себя втягиваете. Например, если планируете написать книгу, начните с одной статьи. Написав ее, поймете — хотите ли вы браться за нечто большее.
Если этот проект окажется тем, что вам нужно и интересно, определить уровень вашей заинтересованности в нем. Если он достаточно высок — вы обязательно доведете начатое дело до конца, даже если на середине пути потеряете мотивацию.
Правильно расставляя приоритеты, вы научитесь более ответственно относиться к своим проектам. Наверняка, их станет меньше, зато каждый из них вы успешно доведете до конца.
2. Следуйте примеру Apple
В одном из моих любимых выступлений TED Саймон Синек объясняет: мировые лидеры, умеющие вдохновлять своим примером других, поступают не так, как большинство людей и компаний. Они начинают не с того, что и как они делают, а объясняют почему они занимаются своим делом.
Начиная с «почему», вы напрямую обращаетесь к лимбической системе — той части мозга, которая контролирует поведение и принятие решений.
Прежде чем начать новый проект, постарайтесь понять — зачем вы за него беретесь. Копните поглубже, не довольствуйтесь поверхностными ответами. Чем значимее причина, тем выше вероятность того, что вы закончите начатое, а не сойдете на половине пути.
Например, успех компании Apple не в том, что их продукция намного лучше, чем у конкурентов. Просто они умеют четко донести до аудитории свою миссию, подвергая при этом сомнению существующий статус-кво и думая не так, как принято. Думаю, в этом кроется секрет того, что люди предпочитают Apple.
Следуя примеру Apple, мы учимся понимать причины, которые побуждают нас действовать, и учимся контролировать свое поведение.
3. Будьте готовы к худшему
Большинство людей приступают к решению задачи с большим энтузиазмом, но уже при первых трудностях теряют силы и в конце концов бросают начатое. Если вы хотите прийти к финишу, будьте готовы к препятствиям на пути. И к тому, что вам нужно их преодолеть.
Начиная работу над новым проектом, попробуйте спрогнозировать трудности и сомнения, которые будут вас одолевать, если все пойдет не так, как вы планировали. Представьте момент, когда вам захочется все бросить. Затем представьте, как подойдете к разрешению проблемы с полным осознанием ситуации, уверенным спокойствием и нацеленным вниманием.
Вы будете непобедимы, так как это именно то, к чему вы готовились.
Когда трудности станут реальными, возможно они ударят сильнее, чем вы предполагали. На мгновение вы даже можете потерять равновесие. Однако вы не будете разбиты в той степени, как если бы трудности пришли неожиданно. Вы сможете выдержать удар и продолжить движение.
4. Добавьте дополнительную мотивацию
Ваша сила воли — не бесконечный ресурс. Не полагайтесь на нее, чтобы закончить начатое. Один из способов укрепить силу воли — добавить внешнее давление (как в школе или на работе). В краткосрочной перспективе это потребует от вас решимости, в долгосрочной перспективе — значительно снизит вашу зависимость от силы воли.
Например, ваша цель — закончить книгу к следующему месяцу. Пообещайте выплатить другу 100$, если не выполните задачу вовремя. Введя в игру небольшую сумму денег, вы значительно повысите свои шансы на успех. Такой тип внешней подотчетности поможет вам больше, чем одна лишь сила воли.
5. Не тратьте много времени на планирование
Конечно, не стоит браться за дело, не просчитав заранее стратегию. Однако постарайтесь не застрять на этапе подготовки и планирования. Можно потратить часы на чтение постов и генерацию идей, но так и не приступить к их реализации. В то время как ваша цель — начать действовать как можно скорее.
Безусловно, планирование помогает в работе, но оно не должно стать одной из форм прокрастинации. Не используйте отсутствие плана как повод отложить выполнение задачи. Отведите себе время на то, чтобы спланировать предстоящую работу, и приступайте к делу.
6. Установите будильник
Написанное можно совершенствовать до бесконечности — всегда найдется что исправить. Для меня, как для перфекциониста, это создает дополнительные сложности. Со временем я понял: совсем не обязательно выполнять работу идеально. Если бы я пытался довести до совершенство каждое свое дело, то никогда бы не завершил ни одного из них.
Сейчас я взял за правило устанавливать себе дедлайн, по максимуму выкладываться в отведенное на конкретную статью время, публиковать ее и двигаться дальше.
Еще один способ: зарезервируйте в своем расписании блоки на выполнение определенной задачи. Установите будильник на своем телефоне и начинайте действовать.
Такие ограничения помогут вам двумя способами:
- Создадут временное давление и заставят работать быстрее. Закон Паркинсона: «Работа заполняет время, отпущенное на нее» — реален.
- Упростят принятие решения, как именно вам нужно действовать. У вас уже есть цель, вы определили, как и чем будете заниматься. Это разделит стадию размышления и стадию действия — очень важное разграничение.
7. Будьте готовы создавать «мусор»
Не стоит ожидать, что все созданное вами будет идеальным. Не позволяйте завышенным ожиданиям тормозить вас на процессе созидания. Стремясь к совершенству, вы парализуете свои действия. Чтобы этого не случилось, напоминайте себе: если вы уже создали что-то достаточно хорошее, можно на этом остановиться. Никогда не поздно будет вернуться к этой работе, если появится необходимость.
Мне было бы до ужаса стыдно показать вам первый вариант этой статьи. Мои черновики — полнейший кошмар. Мысль, что на самом деле все не так плохо, приходит лишь на третьем или четвертом варианте текста.
Мне нравится представлять себя скульптором. Каждый мой пост — как большой кусок глины. Редактируя его, я раз за разом оттачиваю текст. И моя работа медленно, но верно начинает обретать узнаваемые черты.
8. К черту вдохновение
Это высказывание я прочитал в одной из моих любимых книг «Война за креатив» Стивена Прессфилда. Она навсегда изменила мое представление о вдохновении.
Кто-то однажды спросил Сомерсета Моэма, как он пишет — по расписанию или только когда придет вдохновение. На что Моэм ответил: “К счастью, вдохновение приходит каждый день ровно в девять часов утра».
Сидеть в ожидании вдохновения или какой-либо другой воображаемой силы — верный способ забросить все, что вы начали. Вы должны быть проактивными и создавать среду, которая будет способствовать вдохновению. Чем более последовательными вы будете, тем лучше.
Например, последние несколько недель я садился за работу каждое утро с горячей кружкой кофе в руках. С 9:30 до 12:30 я пишу, часто используя технику «помодоро». Это приятный ритуал, который помогает оптимизировать мою производительность. Когда я сажусь за стол и делаю первый глоток кофе, мой мозг понимает, что наступило время работы.
Иногда я чувствую прилив вдохновения, иногда нет. Иногда у меня получается хорошо, иногда нет. Но я все равно пишу.
Так же, как и со многими вещами, здесь работает простая закономерность: увеличивая количество дней и часов, отведенных на работу, вы увеличиваете количество законченных проектов.
9. Выбирайте боль мудро
Тони Роббинс однажды сказал:
«Секрет успеха — научиться использовать боль и удовольствие, вместо того чтобы боль и удовольствие использовали вас. Если вы научитесь это делать, возьмете контроль над своей жизнью. Если нет, жизнь будет контролировать вас».
Большинство людей не в состоянии завершить дела, потому что видят больше боли в действии, нежели в бездействии. Но если вы измените свою позицию, и поймете, что бездействие приносит больше страданий, чем работа, вы не сможете не доделать ее до конца.
Когда вы посмотрите на свои проекты с этой позиции, все изменится. Мы знаем: чем сложнее задача, тем больше удовлетворения и наград принесет ее выполнение. Но взгляните еще дальше — чем сложнее работа и больше награда, тем больше вреда от бездействия.
И здесь возникает следующий вопрос: вы хотите жить, испытывая краткосрочный дискомфорт от упорной работы ради долгосрочного удовлетворения, или же наслаждаться легкой работой, но испытывать постоянные сожаления?
10. Измените свое представление об успехе
Ожидая от своего проекта определенного результата, вы заранее настраиваете себя на разочарование.
Опираясь на свой опыт работы, я сделал следующий вывод: существует множество вещей, на которые я не могу влиять. Например, на реакцию людей на мои статьи, на их успешность. Зато в моих силах завершить сам текст — и на выполнении этой задачи я сосредотачиваюсь.
Публикуя каждое воскресенье очередной пост в своем блоге, я уверен в том, что преуспел. И, как любой человек, я надеюсь, что мою статью примут положительно. Но при этом прикладываю все усилия, чтобы не приравнивать себя и свою самооценку к той реакции, которую вызовет моя публикация. Неважно, какими будут отзывы — плохими или хорошими. Иначе я не смог бы закончить ни одной статьи. Мысль о возможном провале слишком деструктивна.
Вы должны запомнить, что вы — не есть ваша работа. Не пытайтесь выиграть каждый раз, как вступаете в игру. Провалы — это нормально. Фокусируйтесь на том, что можете контролировать, и забудьте обо всем остальном.
11. Научитесь быстро адаптироваться
Подумайте о своей конечной цели, а затем сделайте все, чтобы ее достичь.
Например, цель предпринимателя — создать успешный бизнес. Как он достигнет этой цели — не не так уж важно. Хороший предприниматель знает, что он должен быть гибким, чтобы его продукт отвечал запросам рынка. Он знает, что не должен зацикливаться на одной идее, потому что продукт — это лишь способ достичь конечной цели.
Аналогично, если вы ставите цель: закончить статью к завтрашнему дню, начните с заголовка «Как завершить то, что начал». И это нормально, если в итоге у вас получится статья на совершенно другую тему. Со мной так происходит постоянно. Раньше я пытался написать статью согласно своему первоначальному замыслу. Однако бывает так, что в процессе работы над одной идеей, к вам в голову приходит множество новых хороших идей. Не бойтесь последовать за потоком, отказавшись от первоначальных планов.
Попробуйте время от времени останавливаться и задавать себе вопросы: чего вы пытаетесь достичь, какова ваша главная цель? Посвятите себя цели, не методу.
12. Не верьте себе
«Морские котики» известны как самые крепкие солдаты на планете. Одна из ментальных установок, по которой они живут, называется «Правило 40%». Оно имеет вполне научное обоснование. Суть правила в том, что когда ваш мозг сообщает, что вы достигли своих пределов, в реальности вы использовали лишь 40% своих ресурсов. Другими словами, когда вам кажется, что вы достигли лимита и больше не можете работать, не верьте себе — вы сильнее, чем считаете.
Мне нравится эта мысль. Я всегда верил, что мы в состоянии сделать больше, чем думаем. Но если вы не готовы подталкивать себя и расширять границы, вы так и не узнаете, на что вы способны в действительности.
«Если бы мы сделали все то, на что мы действительно способны, мы бы буквально поразили нас же самих»
Томас А. Эдисон
В следующий раз, когда вам захочется сдаться на пол пути, вспомните пункты, которые я упомянул в этой статье. Продолжайте двигаться, и вы дойдете до своей цели.
6 способов доводить начатые дела до конца
Независимо от загруженности и вида занятости практически у каждого человека есть дела, которые были отложены в «долгий ящик». Изучение иностранного языка, прерванное на полпути, идея для бизнеса, брошенная на этапе планирования, а может быть книга, написание которой откладывается уже не первый год? Вы думаете, что через какой-то период вы вернётесь к этим делам. Но со временем такое отодвигание дел переходит в привычку и незаконченных проектов становится всё больше.
Наверное, каждому знакомо чувство вялости, нежелания заниматься работой с мыслью о том, что где-то в ящике стола есть ещё целая кипа начатых проектов. И энергия, подобно работоспособности компьютера с множеством открытых вкладок, начинает угасать. Каждое незаконченное дело «висит на шее», отражается на работоспособности и словно забирает жизненные силы.
Что делать? Как доводить начатые дела до конца, не бросая их на полпути?
Вашему вниманию – 6 лайфхаков, которые помогут избавиться от синдрома прокрастинации.
1. Планируйте
Одна из причин утраты энтузиазма, который был у человека на первоначальных этапах – недооценивание сложности дела. А это значит, что в первую очередь задаче необходима разбивка на небольшие подзадачи и ежедневное выполнение определённого объема работ.
Поставив перед собой цель, нужно понимать, сколько сил, времени и ресурсов понадобится для её выполнения. Для этого планируйте каждый свой шаг и заносите этапы продвижения к цели в список или календарь (конечно, не забывая о резерве времени в случае непредвиденных ситуаций).
Старайтесь придерживаться правила отслеживать свой прогресс. Чтобы наглядно видеть, на каком вы сейчас этапе, ведите лист проекта, записывайте задачи и их текущий статус. Укажите ключевые показатели эффективности (KPI), которых вы хотите достичь. Например, если вы планируете начать свой бизнес, этими показателями будут продажи, прибыль, клиенты. Если цель — контроль финансов, в качестве KPI могут выступить расходы и доходы, например, за 3-6 месяцев.
Планирование дел и отслеживание результатов важно проводить регулярно, ежедневно или еженедельно. Это поможет повысить ответственность и не сбиться с намеченного графика.
2. Берите пример с вдохновляющих лидеров
Иногда чтобы довести дело до конца нужно изменить своё мировоззрение и по-другому взглянуть на цель, вооружившись примером лидеров. Например, в чём причина успеха компании Apple? Ведь дело не в том, что их товары, возможно, лучше остальных. Просто они умеют правильно донести свою идею клиентам, заинтересовать своей позицией, – тем, что отстаивает компания. Apple выступает за то, чтобы бросить вызов устоявшемуся и мыслить по-другому. Такая идея нравится многим, и на этот девиз отзываются сердца людей по всему миру.
Задумайтесь, обычно человек, выполняя задачу, зацикливается на том, что он делает и как он это делает. Однако крупнейшие организации и лидеры подходят к задаче несколько иначе: в первую очередь они обращают внимание на то, почему они идут к своей цели.
Если мы поймём, почему мы идём к своей цели и зачем нам это, мы научимся лучше контролировать своё поведение и чётко видеть последовательность правильных действий. Меняя своё мировоззрение и подход к делам, беря пример с известного лидера или компании, человек заряжается энтузиазмом и ему уже не так просто бросить начатое на полпути.
3. Не отказывайтесь от помощи
Бывает, что справиться самостоятельно с поставленной задачей не получается. Хороший способ снять лишнюю нагрузку и ускорить течение дел – делегировать какие-то поручения другу, сотруднику, коллеге – тому, кто тоже заинтересован в том, чтобы вы достигли цели.
Этот человек может контролировать ваши действия с помощью приложений (например, проверять, сколько этапов дистанционного обучения вы прошли) или отчислять некоторую сумму на благотворительность в случае, если вы не выполнили какое-то условие вашего соглашения. В любом случае помощь не навредит, вспомните известное выражение: «Хочешь идти быстро – иди один. Хочешь пройти далеко – иди с кем-то».
О том, как научиться профессиональному делегированию полномочий и грамотно управлять сотрудниками вы можете узнать на курсе Александра Фридмана «Делегирование: результат руками сотрудников». Старт ближайшего курса – 22 января 2021 г. Жмите на баннер, чтобы узнать подробности 👇👇👇
4. «Быть, а не казаться»
Американский психолог Кэрол Двек (Carol S. Dweck) после 20 лет исследований сделала вывод, что существует так называемое «мышление роста», которое помогает человеку добиваться поставленных задач и уверенно идти к целям. В отличие от стандартного мышления, когда человеку необходим успех для подтверждения своего статуса умной личности, «мышление роста» помогает извлекать пользу из неудач и рассматривать их как ключ к продвижению.
Как это помогает тем, кто бросает дела на полпути? Включая «мышление роста», человек перестаёт обращать внимание на неудачи, не рассматривает их как преграду. Наоборот, любое испытание принимается как вызов, а все затраченные усилия воспринимаются как путь к личностному росту и мастерству.
Выработка такого качества приводит к тому, что человек отбрасывает желание казаться умным в глазах других: он идёт по своему пути, учится грамотно воспринимать неудачи и использовать чужой успех как источник вдохновения для собственного роста.
Очень важно именно «быть, а не казаться»: быть начитанным, ответственным, всесторонне развитым, стараться обрести как можно больше разносторонних компетенций. Тогда вам не придётся кем-то казаться, что-то кому-то доказывать. Обратная сторона этого качества – говорить первое, что пришло в голову, выпаливать, не думая. Во всём должна быть последовательность и гармония.
5. Определите цену своей победы
Многие отказываются от своей цели только лишь потому, что её невыполнение ничем не грозит. Перенесли занятие? Отложили изучение новой темы по английскому на завтра? За это не уволят и не выпишут штраф. Нарушение не подразумевает наказание, поэтому и бросить начатое так легко.
Значит, нужно что-то поставить на кон: что угодно. Это могут быть деньги, развлечения, даже собственная репутация. Заявите всем своим знакомым, что изучаете английский. Установите в календаре дедлайн для этого дела, а за его отсрочку придумайте реальный штраф, например, отказ от путешествия или отмену встречи с друзьями.
Визуализируйте свою цель, очертите себе те перспективы, которые готовит вам жизнь, если вы доведёте это дело до конца.
Например, совершенствование своих знаний приведёт к повышению профессионализма, а значит и к прибавке к окладу. Зная цену своей победы, вам будет не так легко сойти с дистанции и отложить задачу «на потом».
6. Ставьте значимую цель
Начиная новое дело, не приписывайте ему статус банальности. Думайте о цели, как о грандиозной задумке, которая откроет вам новые перспективы, новые границы познания.
Чем глобальнее цель, тем больше уверенности и настойчивости у вас будет прибавляться на каждом этапе пути к её достижению. Прочувствуйте значимость дела не только для вас, но и для вашего окружения и, может быть, будущего.
Например, нельзя воспринимать изучение английского как «стыдно не знать, все знакомые разговаривают». Ведь по сути изучение нового языка позволяет вам учиться за границей, свободно чувствовать себя на отдыхе за рубежом и, может, даже планировать переезд в другую страну на постоянное место жительства.
Разочарование и утрата упорства – вот главные препятствия, которые мешают человеку достичь целей и заставляют бросать их на полпути. Не думайте, что сделаете всё идеально, ведь вы имеете право на ошибку. Имейте настойчивость, чтобы вернуться к начатому делу, и мудрость, чтобы рассмотреть в нём новые привлекательные грани. Человек способен сделать больше, чем думает. Но если мы не будем подталкивать себя, выходить из зоны комфорта, расширять свои пределы, пробовать что-то новое, то так и не узнаем, из чего мы сделаны на самом деле и на что способны.
Помните, что сказал Конфуций: «Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель. Изменяйте свой план действий».
Поделиться в социальных сетях:
Зарегистрироваться
Я ничего не довожу до конца
Им трудно закончить работу в срок. Они могут завалить экзамен, решив просто не сдавать его, хотя и хорошо к нему подготовились. Почему так происходит? «Такие люди живут вне времени, — поясняет аналитический психотерапевт Галина Березовская. — Они действуют под влиянием бессознательного, которое конфликтует с сознательной частью их психики. Что-то, болезненно пережитое в прошлом, мешает им сегодня устанавливать причинно-следственные связи, быть последовательными и ответственными, но тем самым оно защищает их от негативных эмоций и сильных переживаний».
Конфликт с реальностью
Пока проект не завершен, не дописана дипломная работа или не подготовлен отчет, кажется, что все еще в нашей власти. Поставленная точка означает, что с этого момента дело, которым мы были заняты, оказывается под пристальным вниманием других людей.
«Эта ситуация может провоцировать бессознательный страх, что результат не будет оценен по достоинству, а наши способности, увлеченность делом будут поставлены под сомнение, — рассказывает Галина Березовская. — Негативные ожидания могут быть так болезненны, что некоторые из нас непроизвольно начинают затягивать работу, легко переключаясь на другую». Таким людям это дает возможность избежать конфронтации с реальностью и защищает от разочарования. Пока работа не закончена, остается иллюзия собственного всемогущества.
«Особенно остро такие ситуации воспринимают те, кто был воспитан властной, контролирующей мельчайшие детали жизни матерью, — уточняет Галина Березовская. — Скорее всего, и став взрослым, такой человек будет нуждаться в одобрении, безусловной любви и избегать всего, что может усилить его неуверенность в собственных силах».
Отсутствие ясной цели
Заявив о том, что не за горами резкий взлет его карьеры, спустя год он, скорее всего, останется на прежней должности. С готовностью взвалив на себя неподъемный груз из множества дел, он вновь не сможет ни одно дело довести до конца… «Причина такого отношения к работе — ошибочное понимание своих обязанностей, — подчеркивает коуч Сеголен Колонна. — Иногда и работодатель не может четко определить, где начинается и заканчивается компетенция каждого работника». В результате сотрудники тонут в делах.
Как доводить начатое до конца и получать энергию
Когда мы начинаем выполнять какое-либо задание, в памяти создается напряжение, которое разряжается, когда цель достигнута. Незавершенные дела приводят к тому, что напряжение накапливается, а чувство удовлетворения от сделанного не наступает, растет уровень стресса.
Возможны и другие варианты:
Когда удовольствие несет не результат, а процесс. Для некоторых людей движение к цели важнее результата, поэтому незавершенные дела приносят им больше удовольствия, чем завершенные. Тем не менее даже для них существует фактор стресса от незаконченных дел, которые пришлось отложить, ведь в них нет ни результата, ни удовольствия от процесса.
Когда не важен ни процесс, ни результат. У этой категории людей нет ни целей, ни мотивации, в головах и жизни хаос. Им не важно, что и когда получать и каких целей достигать. К сожалению, отсутствие самоорганизации мешает в работе, семье, отношениях с окружающими. Наладить жизнь одними только навыками тайм-менеджмента у них не получится.
Большинство все же подпитывается энергией от завершения дела, поэтому для них важно заканчивать начатое. Для этого нужно уметь правильно определять цели и задачи:
- если дело можно закончить сейчас, его не нужно откладывать;
- цель, которая не может быть достигнута в ближайшее время, должна быть разбита на несколько подцелей, каждую из которых можно реализовать в обозримый срок. По мере возможностей завершайте их одну за другой, получая удовлетворение от результата, несмотря на то, что основная задача все еще «висит».
Как правильно планировать дела
Существует несколько подходов к вопросу:
- строить планы на день, неделю, месяц, год и исполнять их, при необходимости корректируя список целей;
- в каждой ситуации определять приоритетные задачи и решать их, а остальные дела выполнять стихийно, по мере появления.
Оба подхода имеют право на существование, и нет универсальных рекомендаций о том, как правильно жить. Вы выбираете ту схему, которая позволяет накапливать энергию вам. Первое, что следует выяснить, — что для вас связано с притоком или уходом энергии. И тогда станет понятно, нужно ли вам разбираться с оконченными и неоконченными делами. Возможно, вы окажетесь именно тем человеком, который «питается» от незавершенных дел, а значит, планирование и регламентирование жизни для вас не играет существенной роли.
Как научиться завершать дела?
Речь пойдет главным образом о тех, кто ориентирован на результат, придерживается какого-либо плана, ставит цели. Для них важно завершить то или иное дело, потому что в противном случае они будут накапливать напряжение.
К достижению результата можно применить тот же подход, что и к целеполаганию: дело, которое невозможно завершить в один заход (например, ремонт, обучение в вузе, изучение иностранного языка и т.д.), нужно разбить на этапы и последовательно их закрывать. Если что-то не получается, разобраться в причине. Спросите себя, почему вы не хотите это делать, что предпринимаете, чтобы завершить начатое? Какой следующий шаг планируете сделать?
Меняем жизнь за один день. #88 Доводим дела до конца
Сегодня мы уже не те, что вчера. Мы верим, что с каждым днём можем стать лучше. Изменения — это круто: давайте идти к лучшей версии себя вместе. В рубрике «Омск Здесь» — простые советы, чтобы легко изменить свою жизнь.
Новая порция советов и идей, как сделать жизнь лучше, полезнее и эффективнее.
Доводим дела до конца
«Хорошее начало — половина успеха». По мнению Джона Эйкаффа, популярного бизнес-тренера и автора книги о том, как доводить дела до конца, это одна из самых обманчивых мотивационных фраз на свет. Мы не выполняем данные себе же обещания, бросаем на половину прочитанные книги, перестаём посещать спортзал и никогда не переходим от создания планов к их реализации.
Может казаться, что проблема в том, что мы недостаточно стараемся. Мы начинаем вставать на час раньше, пить литрами кофе, питаться энергетическими батончиками. Но это не даёт результата. Самое главное препятствие на пути к завершению наших проектов не лень, а перфекционизм. Нет более подлых критиков, чем мы сами. Они нашёптывают нам: «Если ты не можешь сделать всё идеально, не делай этого вообще». Вот несколько советов, которые помогут завершать всё, за что вы берётесь:
- К достижению результата можно применить тот же подход, что и к целеполаганию: дело, которое невозможно завершить в один заход (например, ремонт, обучение в вузе, изучение иностранного языка и т.д.), нужно разбить на этапы и последовательно их закрывать.
- Если что-то не получается, следует разобраться в причине. Спросите себя, почему вы не хотите это делать, что предпринимаете, чтобы завершить начатое? Какой следующий шаг планируете сделать?
- Для тягостных и нелюбимых задач используйте простой приём — делегирование. Научитесь перепоручать то, что никак не можете довести до конца, другим.
- Продвигайтесь к цели постепенно. Темп работы замедляется, когда энтузиазм, с которым вы начинаете новое дело, сходит на нет. Разумнее использовать рабочее время поможет календарь с помеченными датами окончания каждого этапа. Сверяясь с ним, можно скорректировать ритм работы.
- Делайте себе подарки. Справиться с апатией и завершить дело, которым вы заняты, помогут маленькие призы. Например, дайте себе два дня отдыха — так вы сможете подвести итоги и наметить следующую цель.
- Самое главное — найдите собственный способ пополнения энергии. Если для вас это завершение всех начатых дел — планируйте время и распределяйте дела по важности. А если вы получаете удовольствие от процесса, фиксируйте внимание на нём, а не на результате. Это поможет вам вести более сбалансированную жизнь, позволит избавиться от лишнего стресса и даст возможность открыть новые источники энергии.
Что почитать:
- Джон Эйкафф «Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца»
Хотите больше перемен? В нашей рубрике «Меняем жизнь за один день» вы найдёте простые и действенные советы, рекомендации хороших книг и полезных приложений. Мы собрали для вас упражнения, которые сделают вас бодрее и здоровее. Читайте другие материалы нашей рубрики и наслаждайтесь жизнью!
доводить до конца — это… Что такое доводить до конца?
- доводить до конца
- доводить до конца
— bring to conclusion
Русско-английский словарь биологических терминов. — Новосибирск: Институт Клинической Иммунологии.
В.И. Селедцов.
1993—1999.
- довод
- доводиться
Смотреть что такое «доводить до конца» в других словарях:
доводить до конца — См … Словарь синонимов
ДОВОДИТЬ — ДОВОДИТЬ, довожу, доводишь, несовер. (к довести). 1. кого что до чего. Вести, сопровождать до какого нибудь места. Доводить до дому. 2. что до чего. Прокладывать, проводить до какого нибудь места. Новостроящуюся дорогу уже доводят до города. ||… … Толковый словарь Ушакова
ДОВОДИТЬ ДО УМА — 1. кто кого Обучать, помогать достичь должного уровня знания, понимания чего л.; вразумлять. Имеется в виду, что лицо, группа лиц (Х) оказывает воспитательное воздействие на другое лицо, другую группу лиц (Y). Говорится с одобрением. реч.… … Фразеологический словарь русского языка
доводить — ДОВОДИТЬ1, несов. (сов. довести), что до чего. Достигать (достигнуть, достичь) какого л. предела, результата в занятиях, делах, работе [impf. (esp. in fixed phrases) to finish, conclude (by, with), end, bring to an end; to accom plish, finish… … Большой толковый словарь русских глаголов
кончать — Заканчивать, оканчивать, покончить с чем, вершать, довершать, завершать, заключать, прекращать, разделаться с чем, положить конец (предел) чему, доводить до конца, приходить к концу, поставить точку, ликвидировать; истощить, исчерпать, перестать … Словарь синонимов
Угленатровая соль* — или сода, Na2CO3, содержит 58,49% Na 2O и 41,51% CO 2. Она представляет белого цвета и неприятного щелочного (мыльного) вкуса порошковатое вещество уд. в. 2,4 (при 20°), плавится при темп. от 810° до 1098° (по различным данным) и при более… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
Угленатровая соль — или сода, Na2CO3, содержит 58,49% Na2O и 41,51% CO2. Она представляет белого цвета и неприятного щелочного (мыльного) вкуса порошковатое вещество уд. в. 2,4 (при 20°), плавится при темп. от 810° до 1098° (по различным данным) и при более сильном… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
Дотягивать — I несов. перех. 1. Таща, волоча, доносить что либо или доводить кого либо до какого либо места. 2. Протягивая что либо, доставать до кого либо или до чего либо. 3. Прокладывая, укладывая что либо, доводить до конца или до определённого места,… … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
Хвостатые звери — Содержание 1 Введение 2 География 2.1 Страна Огня 2.1.1 Деревня, скрытая в листве … Википедия
Великие ниндзя — Содержание 1 Введение 2 География 2.1 Страна Огня 2.1.1 Деревня, скрытая в листве … Википедия
Великие ниндзя (Наруто) — Содержание 1 Введение 2 География 2.1 Страна Огня 2.1.1 Деревня, скрытая в листве … Википедия
Книги
- История о Капельке. Как важно доводить всё начатое до конца, Данилова И.С.. Прочитав эту книгу, вы узнаете о приключениях Капельки, которая поняла, как важно доводить все начатые дела до полного завершения. Для того чтобы отправиться с папой в далёкое путешествие,… Подробнее Купить за 707 руб
- История о Капельке Как важно доводить всё начатое до конца, Данилова И.. Прочитав эту книгу, вы узнаете о приключениях Капельки, которая поняла, как важно доводить все начатые дела до полного завершения. Для того чтобы отправиться с папой в далёкое путешествие,… Подробнее Купить за 545 руб
- История о Капельке, ее большом друге Ветре и о том, как важно доводить все начатое до конца, Ирина Данилова. Перед вами первая книга из серии «Сказки и истории Страны Дождей, для тех, кто хочет стать волшебником своей жизни» . Прочитав эту книгу, вы узнаете о приключениях Капельки, ее семье папе… Подробнее Купить за 540 руб
Другие книги по запросу «доводить до конца» >>
Как довести до конца начатое дело
В стремлении сделать как можно больше, многим людям свойственно не доводить начатое дело до конца. Мы загораемся новой идеей, с энтузиазмом начинаем и, столкнувшись с какими-то трудностями или потеряв былой заряд энергии, бросаем. Если Вы столкнулись с такой проблемой, то эти семь советов помогут Вам всегда доводить дело до конца.
1. Не тратьте энергию
Думая о незавершенных делах, вы тратите много энергии, которую могли бы направить на выполнение задачи. Действительно, размышления крайне энергетически затратны, так что решите для себя что лучше — думать или, все-таки, делать.
2. Не останавливайтесь
Закончить гораздо сложнее чем начать. Задумать сделать что-то легко, а вот перейти от размышлений к действиям — задача посложнее. Не старайтесь сделать все и сразу. Разделите конечную цель на несколько маленьких целей и двигайтесь к ним небольшими шагами. Главное — не останавливаться.
3. Не стремитесь к идеалу
Не стремитесь к совершенству. Не старайтесь сделать работу идеальной, на это может потребоваться вся жизнь. И нужен ли Вам это идеал? Сделайте основной объем как можно быстрее, а уже потом вносите корректировки.
4. Не отвлекайтесь
Сконцентрируйтесь на задаче. Постарайтесь не отвлекаться на другие дела, не берите сразу много разных проектов одновременно. Научитесь отличать действительно неотложные дела от кажущихся срочными дел. Устраните помехи. Не включайте телевизор, отключите Skype и другие мессенджеры. Это самые злостные похитители времени.
5. И опять вспомните о списках
Составляйте списки. Приведите дела в порядок, рассортируйте их по приоритетам и срочности выполнения. По мере завершения задач, вычеркивайте пункты из списка. Это очень мотивирует. Старайтесь ничего не откладывать на потом, а если и откладывать, то осознанно, чтобы потом с большей вероятностью вернуться к задаче.
6. Сейчас или никогда
Представьте себе, что если Вы не завершите сейчас какое-то важное для вас дело, Вы уже не завершите его никогда. У вас есть только один шанс и его надо использовать. Причем, если дело сделано наполовину, то оно считается несделанным, а значит шанс упущен.
7. Отчитывайтесь
Найдите того, перед кем Вы будете отчитываться о проделанной работе и достигнутых целях. Это могут быть ваши близкие или коллеги по работе. Ставьте сроки и сообщайте им о них.
Помните: успех начатого дела зависит от доведения этого дела до логического конца. А незавершенные дела блокируют поступление в Вашу жизнь чего-то нового. Поэтому, чем быстрее вы завершите старое, тем быстрее придет новое.
172 Синонимы и антонимы слова FINISH
1
довести (что-то) до состояния, когда ничего не остается делать
- надо закончить покраску дома к завтрашнему дню
2
довести (событие) до естественной или подходящей точки остановки
- закончим концерт засветло
3
прийти к концу
- трехдневная гонка финишировал вчера
- обрыв,
- разрыв,
- прекратить,
- закрыть,
- заключить,
- тупиковая,
- определить,
- умереть,
- прекращено,
- истек,
- конец,
- истекает,
- перейти,
- остановка,
- истечение срока,
- прекратить,
- расслабься,
- проезд,
- бросить,
- стоп,
- прекратить,
- заводиться,
- подмигнуть (выход)
1
последняя часть процесса или действия
- конкурс пирогов — традиционное завершение ярмарки
- укупорочная машина,
- закрыть,
- закрытие,
- заключение,
- завершение,
- конец,
- эндшпиль,
- окончание,
- финал,
- Finis,
- грандиозный финал,
- homestretch,
- зачистка,
- завод,
- заключение
- acme,
- вершина,
- замковый камень,
- климакс,
- копестон,
- Coup de Grâce
- (или coup de grace),
- крещендо,
- корона,
- кульминация,
- максимальная отметка,
- меридиан,
- пик,
- вершина,
- вершина,
- верхняя часть,
- верхняя,
- зенит
2
остановка процесса или деятельности
- Тотальный бой до финиша
- арест,
- арест,
- прекратить,
- прекращение,
- чек,
- закрыть,
- закрытое,
- закрытие,
- заключение,
- отсечка,
- прекращение производства,
- снятие с производства,
- конец,
- окончание,
- истечение срока,
- остановка,
- истечение срока,
- офсет,
- остановка,
- запорная,
- остаться,
- стоп,
- остановка,
- surcease,
- прекращение
См. Определение словаря
, чтобы закончить что-то — синонимы и родственные слова
покончить с этим
фраза
чтобы закончить дело с чем-то, так что вам больше не нужно об этом думать
сломать спину чему-то
фраза
, чтобы закончить основная часть или самая сложная часть работы
окончание
фразовый глагол
для завершения чего-либо с очень хорошим конечным действием или достижением
завершение
глагол
для завершения чего-либо путем добавления недостающих частей
завершение
существительное
процесс завершения деятельности или работы
перечеркните t и расставьте точки над i.
фраза
, чтобы завершить окончательные детали в чем-то вроде плана или контракта
конец
глагол
, чтобы что-то достигло своей конечной точки
конец
глагол
для достижения конечной точки периода времени, находясь в определенном месте или состоянии
конец
фразовым v erb
, чтобы иметь что-то в качестве заключительной части
оканчиваться на
фразовый глагол
, чтобы добавить что-то в качестве заключительной части чего-то еще
выполнить
глагол
формально, чтобы завершить то, что вы согласились или планировали выполнить
выполнение
существительное
— формальный акт завершения чего-то, что вы согласовали или планировали сделать. потому что вы хотите закончить или начать что-то еще закончить работу над чем-то так, чтобы оно было готово
выпустить
фразовый глагол
американский в школе, в кино и т. д.выпускает, он заканчивается, и люди оставляют
зачистить
фразовый глагол
неформальный, чтобы закончить что-то, имея дело с несколькими заключительными деталями
прибить
фразовый глагол
неформальный, чтобы определенно решить, организовать или завершить что-то
собрать
фразовый глагол
неформальный, чтобы закончить работу в течение дня, отложив работу или оборудование
пройти через
фразовый глагол
, чтобы закончить что-то, что занимает много времени и является трудным или скучным
положить что-нибудь спать
фраза
, чтобы закончить дело с чем-то
завершите
фразовым глаголом
, чтобы сделать что-то более законченным, особенно добавив еще одну функцию
урегулировать
глагол
, чтобы обработать все детали чего-то, так что больше ничего не нужно делать
квадрат
фразовый глагол
делать то, что необходимо для завершения чего-либо
связать свободные концы
фразовый глагол 902 07, чтобы разобраться с последними делами, которые необходимо сделать, прежде чем что-то закончить. процесс или действие в течение определенного времени
Глагол для завершения — английское спряжение
Глагол для завершения — английское спряжение
Правильный глагол: finish — finish ed — finish ed
I finish
you finish
he finish es
мы заканчиваем
вы заканчиваете
они заканчивают
I am финиш ing
вы финиш ing
он финиш ing
мы финиш
вы — это финиш —
— — — финиш —
Я финиширую ed
вы закончите ed 90 322
он закончил ed
мы закончили ed
вы закончили ed
они закончили ed
I был финиш ing
вы был финиш ing
он
ing
мы были финиш ing
вы были финиш ing
они были финиш ing
у финиш ed
финиш 904 он имеет финиш ed
мы финиш ed
у вас есть финиш ed
у них есть финиш ed
Настоящее совершенное непрерывное
У меня было 904
у вас был финиш ing
он был был финиш ing
у нас был финиш ing
у вас был финиш ing
у них был финиш ing
у финиш ed
вы ed финиш он имел финиш ed
у нас был финиш ed
у вас был финиш ed
у них был финиш ed
I был финиш
у вас был финиш ing
он был финиш ing
мы был финиш ing
вы был финиш ing
они были финиш ing
27
финиширует
вы финишируете
он финиширует
мы финишируем
вы финиш
финиш финиш
I финиш финиш финиш финиш
вы финиш финиш финиш финиш
х финиш финиш
9018 9032 будет финиш
вы финиш
финиш финиш
финиш есть финиш ed
он финиш ed
мы финиш финиш ed
у вас финиш ed 9018 9018 9018 904 904 отделка ed
Future perfect Continuous
I will was 904 18 финиш ing
вы был финиш ing
он был был финиш
мы был финиш ing
были финиш
финиш
финиш
вы финиш
он финиш
мы финиш
вы финиш
они будут финиш
I финиш финиш финиш
вы финиш финиш финиш финиш
он финиш финиш ш 9018 7 9032 быть финиш ing
вы финиш ing
они будут будут финиш ing
I финиш ed
вы финиш ed
он финиш 1 будет закончить ed
у вас будет будет конец ed
они будут закончить ed
I будет было бы было бы было бы ing
he было бы было бы было бы было бы ing
мы было бы было бы финишем ing
вы было бы было бы
они были бы были бы финиш ing
902 07
В начало страницы
Программное обеспечение для конъюгации
Конъюгатор также доступен в автономном режиме на компьютере, планшете и смартфоне. |
Другие языки
The Conjugator © 2006-2021
Спряжение английского глагола для завершения
ориентировочно
я закончил
вы закончили
он закончил es
мы закончили
вы закончили
они закончили
я закончил ing
вы закончили ing
он закончил ing
мы закончить ing
вы закончили ing
они закончили ing
я закончил ed
вы закончили ed
он закончил ed
мы закончили ed
вы закончили
они закончили ed
я был финиш ing
вы закончили ing
он закончил ing
мы закончили ing
вы закончили ing
они закончили ing
я закончил ed
у вас закончился ed
он закончил ed
у нас закончился ed
у вас закончился ed
у вас закончили ed
я закончил ing
вы закончили ing
он закончил ing
мы закончили ing
вы закончили ing
они закончили ing
я закончил ed
вы закончили ed
он закончил ed
мы закончили ed
вы закончили ed
они закончили ed
я закончил ing
вы были финиш ing
он был финиш ing
мы закончили ing
вы закончили ing
th Ей было закончено ing
я закончу / закончу
вы закончите
он закончит
мы закончим / закончим
вы закончите
они закончат
я закончу / закончу ing
вы закончите ing
он будет финиш ing
мы будем / будем финишировать ing
вы закончите ing
они будут финишировать ing
я буду / буду финишировать ed
у вас будет финиш ed
он будет финишировать ed
мы будем / должны закончить ed
вы должны закончить ed
они завершат ed
я буду / должен закончить ing
вы будете финишировать ing
он будет финишировать ing
мы будем / должны закончить ing
вы закончите ing
они будут финишировать ing
условно
я бы / должен был закончить
вы закончили бы
он закончил бы
мы бы / должны закончить
вы закончили бы
они закончили бы
я бы / должен был закончить ing
вы бы закончили ing
он закончил бы ing
мы бы / должны закончить ing
вы бы закончили ing
они бы закончили ing
I должен / должен был закончить ed
вы бы закончили ed
он бы закончил ed
мы бы / должны были закончить ed
вы бы закончили ed
они бы закончили ed
Я бы / должен был закончить ing
вы бы закончили ing
he wo uld были бы финишем ing
мы бы / должны были закончить ing
вы бы закончили ing
они бы закончили ing
Перевод
до конца
Несколько случайно выбранных глаголов
WordReference Словарь американского английского языка для учащихся Random House © 2021
п.
плавник • иш • эр , н. [счетно] См. -fin- .WordReference Несокращенный словарь американского английского Random House © 2021
в.и.
п.
плавник ′ мм • эр , n.
Краткий английский словарь Коллинза © HarperCollins Publishers :: финиш / ˈfɪnɪʃ / vb (в основном тр)
n
Этимология: 14 век: от старофранцузского finir , от латинского fīnīre см. штраф 1 ‘ finish ‘ также встречается в этих записях (примечание: многие из них не являются синонимами или переводами): |
Как закончить то, чего вы не хотите: искусство несоответствия
Работа
После долгой задержки мой новый проект Adventure Capital будет запущен завтра в бета-версии.Многие люди спрашивали об этом подробнее, и несколько человек также спрашивали: «Что заняло так много времени?»
Прежде всего — что это такое?
Adventure Capital — это 12-месячный интенсивный курс по малому бизнесу, призванный помочь начинающим предпринимателям и находящимся в затруднительном положении предпринимателям увеличить доход. Мы достигнем этой цели, решив две проблемы: многие честолюбивые владельцы бизнеса не производят нужные продукты и услуги, а многие из них не общаются с нужными людьми.
Но об этом позже. У нас в AONC самые разные люди, и не всех волнует предпринимательство. Это будет платный продукт, поэтому, если вам не нужно увеличивать доход или он просто не для вас, пропустите этот, и увидимся в четверг.
Для всех остальных, я подумал, что расскажу немного больше о борьбе, которую я испытал при создании этого проекта. В частности, было три проблемы, каждая из которых представляла собой свою проблему.
Проблема № 1: Перегрузка.
Впервые я анонсировал Adventure Capital way еще в августе прошлого года. Либо это была ошибка, либо я просто… очень рано. 🙂
Я думал, что смогу закончить свою часть дела вовремя, но явно не смог. Когда приближалась предполагаемая дата запуска осенью, я чувствовал себя потрясенным. Я был на заключительном этапе посещения моих последних стран, и мне было сложно получить визы и организовать полеты.
В то же время я продолжал поддерживать The Startup за 100 долларов, оба в США.С. и по всему миру так же выходили разные переводы. Я поехал в Индию, я поехал в Корею, и мы запланировали новый мини-тур по двенадцати городам США.
Я также начал собирать исследования для моей следующей книги — процесс отнимающий много времени (хотя и приятный). Наконец, наша команда претерпела некоторые изменения, как мы и планировали на WDS 2013, когда мы будем приветствовать в Портленде гораздо большую группу, чем когда-либо раньше.
Возможно, проблема кажется вам очевидной, но не для меня: это просто вопрос слишком большого количества важных дел одновременно.
Решение проблемы №1: отложить!
Мы отложили планы на Adventure Capital на начало 2013 года. Это было хорошо и было правильным решением.
Проблема № 2: Неопределенная мотивация.
Пришло начало 2013 года, и я добрался до Гвинеи-Бисау и Тувалу. Я завершил тур по Индии. Все шло по плану … за исключением того, что это было не так.
Вторая моя проблема заключалась не в том, что я не хотел заканчивать курс, а в том, что я не хотел начинать.Всякий раз, когда я просматривал связанные электронные письма или открывал файлы, которые использовал для написания, я чувствовал себя странно скучным.
Что со мной было не так? Какое-то время я не мог понять этого.
Подумав, я понял, что мне просто нужно работать в другом месте. Прошлой осенью я чувствовал легкую депрессию, даже когда был в пути, и понял, что мне нужно рассматривать этот проект как часть решения, а не как часть проблемы.
Я, наконец, заставил себя снова начать, составляя содержание для двенадцати длинных модулей и отвечая на (очень просроченные! Извините, партнеры по дизайну!) Электронные письма.Как только я смог осуществить переход, у меня появилось совершенно иное настроение. Я был в восторге от этого! Это могло быть хорошо!
Когда я посмотрел на разрабатываемый дизайн и разрабатываемые серверные части, я снова понял, что это fun .
Когда я подумал о людях, которым будет помогать курс, я снова почувствовал мотивацию.
Вы можете заставить себя делать что-то, даже если это не весело. Но когда это весело, это намного проще.
Решение проблемы №2: переосмыслить и протолкнуть.
Эта проблема была неожиданной и трудной для решения, но все хорошо, что хорошо кончается.
Проблема № 3: Последнее беспокойство по поводу даты запуска.
У меня была еще одна проблема, и, к счастью, эта была проще. Мы закончили , почти — первые несколько месяцев курсовой работы, пользовательский процесс, дизайн интерфейса и все остальное, что скрывается под капотом, — но это было менее чем за неделю до полета в Норвегию и до конца. мира.
Что делать? Пытаемся ли мы продвигаться вперед или откладываем еще на две недели?
Пока я обдумывал решение, мой гениальный разработчик Ники Хаджал написал следующее по электронной почте:
Я думаю, что возможно , чтобы все было готово в понедельник, но часть меня думает, что это может быть отличной возможностью испытать новый тип запуска, когда все завершается более чем за 24 часа до того, как люди хлынут внутрь.
По правде говоря, мы работали над этим так долго, что еще пара недель кажется небольшим компромиссом по сравнению с тем, что мы узнали из ощущения менее напряженного запуска.
Когда я прочитал записку Ники, я сразу понял, что он прав. Мы не торопились и не пытались сделать это раньше Норвегии… мы ждали еще две недели до сегодняшнего дня.
Решение проблемы № 3: отложить (на короткий конкретный период времени).
Поскольку мы уже так долго откладывали запуск, я не хотел делать это снова, но отсрочка на определенный период времени и по уважительной причине имела смысл, когда я ее принял.
A Краткое изображение
Я хотел поделиться этой длинной историей для всех, кто борется с завершением важного проекта.Но на самом деле я мало что сказал о курсе!
С года вышел Startup за 100 долларов, на данный момент я провел более 45 мероприятий для читателей на четырех континентах (еще три будут!). Самая большая просьба, которую я слышу, звучит так: «Это здорово, но нам нужна помощь во внедрении уроков и применении тематических исследований в нашем бизнесе».
Adventure Capital — это ответ на эту потребность. Посредством серии углубленных ежемесячных модулей курса мы поможем участникам улучшить свои продукты и услуги и привлечь больше людей.Цель состоит в том, чтобы увеличить доход и устойчивость любого малого бизнеса, как нового, так и существующего.
Вы можете увидеть несколько скриншотов ниже (нажмите, чтобы увеличить):
***
Для тех, кто заинтересован в открытии или улучшении бизнеса, Adventure Capital будет запущен завтра утром, , 9:00 по тихоокеанскому стандартному времени / 12:00 по восточному стандартному времени . Процесс регистрации будет открыт в течение трех дней, прежде чем закрыть его, по крайней мере, на три недели для работы с первоначальной группой.
Те, кто зарегистрируется в бета-фазе, получат два бонуса, в том числе бесплатный месяц обучения и расширенную видео-сессию вопросов и ответов со мной после завершения модуля первого месяца.
В любом случае, об этом завтра для тех, кому интересно.
Вы пытались что-то закончить? Что вы пытаетесь закончить прямо сейчас?
Комментарии здесь.
###
Изображение: Кевин
Теги: WDS 2013, Мировое господство, предпринимательство, несоответствие
Подпишитесь сейчас, и вы будете получать лучшие сообщения всех времен.
Создать диаграмму от начала до конца
Примечание: Некоторое содержимое этого раздела может быть неприменимо к некоторым языкам.
Диаграммы отображают данные в графическом формате, который может помочь вам и вашей аудитории визуализировать отношения между данными. При создании диаграммы вы можете выбирать из множества типов диаграмм (например, столбчатая диаграмма с накоплением или трехмерная разнесенная круговая диаграмма). После создания диаграммы ее можно настроить, применив быстрые макеты или стили диаграмм.
Изучение элементов диаграммы
Диаграммы содержат несколько элементов, таких как заголовок, метки осей, легенда и линии сетки.Вы можете скрыть или отобразить эти элементы, а также изменить их расположение и форматирование.
Название диаграммы
Размер участка
Легенда
Заголовки Axis
Этикетки Axis
Клещи
Линии сетки
Создать диаграмму
Вы можете создать диаграмму в Excel, Word и PowerPoint.Однако данные диаграммы вводятся и сохраняются на листе Excel. Если вы вставляете диаграмму в Word или PowerPoint, в Excel открывается новый лист. Когда вы сохраняете документ Word или презентацию PowerPoint, содержащую диаграмму, данные Excel, лежащие в основе диаграммы, автоматически сохраняются в документе Word или презентации PowerPoint.
Примечание. Галерея книг Excel заменяет прежний мастер диаграмм. По умолчанию галерея книг Excel открывается при открытии Excel.В галерее вы можете просматривать шаблоны и создавать новую книгу на основе одного из них. Если вы не видите галерею книг Excel, в меню Файл щелкните Создать из шаблона .
В меню Просмотр щелкните Макет печати .
Щелкните вкладку Вставить , а затем щелкните стрелку рядом с Диаграмма .
Щелкните тип диаграммы, а затем дважды щелкните диаграмму, которую хотите добавить.
Когда вы вставляете диаграмму в Word или PowerPoint, открывается рабочий лист Excel, содержащий таблицу с образцами данных.
В Excel замените образец данных данными, которые вы хотите отобразить на диаграмме.Если у вас уже есть данные в другой таблице, вы можете скопировать данные из этой таблицы, а затем вставить их поверх данных образца. В следующей таблице приведены рекомендации о том, как расположить данные в соответствии с типом диаграммы.
Для этой диаграммы введите
Упорядочить данные
Площадь, столбик, столбец, кольцевая, линейная, радарная или поверхностная диаграмма
В столбцах или строках, как в следующих примерах:
серии 1
серии 2
Категория A
10
12
Категория B
11
14
Категория C
9
15
или
Категория A
Категория B
серии 1
10
11
серии 2
12
14
Пузырьковая диаграмма
В столбцах: размещение значений x в первом столбце и соответствующих значений y и значений размера пузырьков в соседних столбцах, как в следующих примерах:
Значения X
Значение Y 1
Размер 1
0.7
2,7
4
1.8
3,2
5
2.6
0,08
6
Круговая диаграмма
В одном столбце или строке данных и в одном столбце или строке меток данных, как в следующих примерах:
Продажи
1-й квартал
25
2-й квартал
30
3-й квартал
45
или
1-й квартал
2-й квартал
3-й квартал
Продажи
25
30
45
График акций
В столбцах или строках в следующем порядке, используя имена или даты в качестве меток, как в следующих примерах:
Открыть
Высокая
Низкий
Закрыть
05.01.02
44
55
11
25
1/6/02
25
57
12
38
или
05.01.02
1/6/02
Открыть
44
25
Высокая
55
57
Низкий
11
12
Закрыть
25
38
X Y (точечная) диаграмма
В столбцах: размещение значений x в первом столбце и соответствующих значений y в соседних столбцах, как в следующих примерах:
Значения X
Значение Y 1
0.7
2,7
1,8
3.2
2,6
0,08
или
Значения X
0.7
1,8
2,6
Значение Y 1
2.7
3,2
0,08
Чтобы изменить количество строк и столбцов, включенных в диаграмму, наведите указатель на правый нижний угол выбранных данных, а затем перетащите, чтобы выбрать дополнительные данные.В следующем примере таблица расширена и включает дополнительные категории и ряды данных.
Чтобы увидеть результаты ваших изменений, вернитесь в Word или PowerPoint.
Примечание: Когда вы закрываете документ Word или презентацию PowerPoint, содержащую диаграмму, таблица данных Excel диаграммы закрывается автоматически.
Изменить выделение оси диаграммы
После создания диаграммы вы можете изменить способ отображения строк и столбцов таблицы на диаграмме. Например, ваша первая версия диаграммы может отображать строки данных из таблицы на вертикальной оси (значений) диаграммы и столбцы данных на горизонтальной оси (категории).В следующем примере на диаграмме выделены продажи по инструментам.
Однако, если вы хотите, чтобы диаграмма подчеркивала продажи по месяцам, вы можете изменить способ построения диаграммы.
В меню Просмотр щелкните Макет печати .
Щелкните диаграмму.
Щелкните вкладку Конструктор диаграммы , а затем щелкните Переключить строку / столбец .
Если переключатель строки / столбца недоступен
Переключить строку / столбец доступен только в том случае, если открыта таблица данных Excel диаграммы и только для определенных типов диаграмм.Вы также можете редактировать данные, щелкнув диаграмму, а затем отредактировав лист в Excel.
Применить предопределенный макет диаграммы
В меню Просмотр щелкните Макет печати .
Щелкните диаграмму.
Щелкните вкладку Chart Design , а затем щелкните Quick Layout .
Щелкните нужный макет.
Чтобы немедленно отменить примененный быстрый макет, нажмите + Z.
Применить предопределенный стиль диаграммы
Стили диаграммы — это набор дополнительных цветов и эффектов, которые можно применить к диаграмме.Когда вы выбираете стиль диаграммы, ваши изменения влияют на всю диаграмму.
В меню Просмотр щелкните Макет печати .
Щелкните диаграмму.
Щелкните вкладку Chart Design и выберите нужный стиль.
Чтобы просмотреть другие стили, наведите указатель мыши на стиль и щелкните.
Чтобы немедленно отменить примененный стиль, нажмите + Z.
Добавить заголовок диаграммы
В меню Просмотр щелкните Макет печати .
Щелкните диаграмму, а затем щелкните вкладку Конструктор диаграмм .
Щелкните Добавить элемент диаграммы .
Щелкните Заголовок диаграммы , чтобы выбрать параметры формата заголовка, а затем вернитесь к диаграмме, чтобы ввести заголовок в поле Заголовок диаграммы .
См. Также
Обновите данные в существующей диаграмме
Типы диаграмм
Создать диаграмму
Вы можете создать диаграмму в Excel, Word и PowerPoint.Однако данные диаграммы вводятся и сохраняются на листе Excel. Если вы вставляете диаграмму в Word или PowerPoint, в Excel открывается новый лист. Когда вы сохраняете документ Word или презентацию PowerPoint, содержащую диаграмму, данные Excel, лежащие в основе диаграммы, автоматически сохраняются в документе Word или презентации PowerPoint.
Примечание. Галерея книг Excel заменяет прежний мастер диаграмм. По умолчанию галерея книг Excel открывается при открытии Excel.В галерее вы можете просматривать шаблоны и создавать новую книгу на основе одного из них. Если вы не видите галерею книг Excel, в меню Файл щелкните Создать из шаблона .
В меню Просмотр щелкните Макет печати .
На вкладке Диаграммы в разделе Вставить диаграмму щелкните тип диаграммы, а затем щелкните тот, который вы хотите добавить.
Когда вы вставляете диаграмму в Word или PowerPoint, открывается лист Excel, содержащий таблицу с образцами данных.
В Excel замените образец данных данными, которые вы хотите отобразить на диаграмме. Если у вас уже есть данные в другой таблице, вы можете скопировать данные из этой таблицы, а затем вставить их поверх данных образца.В следующей таблице приведены рекомендации о том, как расположить данные в соответствии с типом диаграммы.
Для этой диаграммы введите
Упорядочить данные
Площадь, столбик, столбец, кольцевая, линейная, радарная или поверхностная диаграмма
В столбцах или строках, как в следующих примерах:
серии 1
серии 2
Категория A
10
12
Категория B
11
14
Категория C
9
15
или
Категория A
Категория B
серии 1
10
11
серии 2
12
14
Пузырьковая диаграмма
В столбцах: размещение значений x в первом столбце и соответствующих значений y и значений размера пузырьков в соседних столбцах, как в следующих примерах:
Значения X
Значение Y 1
Размер 1
0.7
2,7
4
1.8
3,2
5
2.6
0,08
6
Круговая диаграмма
В одном столбце или строке данных и в одном столбце или строке меток данных, как в следующих примерах:
Продажи
1-й квартал
25
2-й квартал
30
3-й квартал
45
или
1-й квартал
2-й квартал
3-й квартал
Продажи
25
30
45
График акций
В столбцах или строках в следующем порядке, используя имена или даты в качестве меток, как в следующих примерах:
Открыть
Высокая
Низкий
Закрыть
05.01.02
44
55
11
25
1/6/02
25
57
12
38
или
05.01.02
1/6/02
Открыть
44
25
Высокая
55
57
Низкий
11
12
Закрыть
25
38
X Y (точечная) диаграмма
В столбцах: размещение значений x в первом столбце и соответствующих значений y в соседних столбцах, как в следующих примерах:
Значения X
Значение Y 1
0.7
2,7
1,8
3.2
2,6
0,08
или
Значения X
0.7
1,8
2,6
Значение Y 1
2.7
3,2
0,08
Чтобы изменить количество строк и столбцов, включенных в диаграмму, наведите указатель на правый нижний угол выбранных данных, а затем перетащите, чтобы выбрать дополнительные данные.В следующем примере таблица расширена и включает дополнительные категории и ряды данных.
Чтобы увидеть результаты ваших изменений, вернитесь в Word или PowerPoint.
Примечание: Когда вы закрываете документ Word или презентацию PowerPoint, содержащую диаграмму, таблица данных Excel диаграммы закрывается автоматически.
Изменить выделение оси диаграммы
После создания диаграммы вы можете изменить способ отображения строк и столбцов таблицы на диаграмме. Например, ваша первая версия диаграммы может отображать строки данных из таблицы на вертикальной оси (значений) диаграммы и столбцы данных на горизонтальной оси (категории).В следующем примере на диаграмме выделены продажи по инструментам.
Однако, если вы хотите, чтобы диаграмма подчеркивала продажи по месяцам, вы можете изменить способ построения диаграммы.
В меню Просмотр щелкните Макет печати .
Щелкните диаграмму.
На вкладке Диаграммы в разделе Данные щелкните Построить серию по строке или Построить серию по столбцу .
Если график переключателя недоступен
Switch Plot доступен только тогда, когда открыта таблица данных Excel диаграммы и только для определенных типов диаграмм.
Щелкните диаграмму.
На вкладке Диаграммы в разделе Данные щелкните стрелку рядом с Изменить , а затем щелкните Изменить данные в Excel .
Применить предопределенный макет диаграммы
В меню Просмотр щелкните Макет печати .
Щелкните диаграмму.
На вкладке Диаграммы в разделе Быстрые макеты диаграмм щелкните нужный макет.
Чтобы просмотреть другие макеты, наведите указатель на макет и щелкните.
Чтобы немедленно отменить примененный быстрый макет, нажмите + Z.
Применить предопределенный стиль диаграммы
Стили диаграммы — это набор дополнительных цветов и эффектов, которые можно применить к диаграмме.Когда вы выбираете стиль диаграммы, ваши изменения влияют на всю диаграмму.
В меню Просмотр щелкните Макет печати .
Щелкните диаграмму.
На вкладке Диаграммы в разделе Стили диаграмм щелкните нужный стиль.
Чтобы просмотреть другие стили, наведите указатель мыши на стиль и щелкните.
Чтобы немедленно отменить примененный стиль, нажмите + Z.
Добавить заголовок диаграммы
В меню Просмотр щелкните Макет печати .
Щелкните диаграмму, а затем щелкните вкладку Макет диаграммы .
В разделе Ярлыки щелкните Заголовок диаграммы , а затем щелкните тот, который вам нужен.
Выделите текст в поле Заголовок диаграммы , а затем введите заголовок диаграммы.
См. Также
Обновите данные в существующей диаграмме
Доступные типы диаграмм в Office
Создать диаграмму
Вы можете создать диаграмму для своих данных в Excel в Интернете.В зависимости от имеющихся данных вы можете создать столбчатую, линейную, круговую, гистограмму, площадь, точечную или радарную диаграмму.
Щелкните в любом месте данных, для которых вы хотите создать диаграмму.
Чтобы нанести определенные данные на диаграмму, вы также можете выбрать данные.
Выберите Вставка> Диаграммы> и нужный тип диаграммы.
В открывшемся меню выберите нужный вариант. Наведите указатель мыши на диаграмму, чтобы узнать о ней больше.
Совет: Ваш выбор не применяется до тех пор, пока вы не выберете параметр в меню команд диаграмм. Рассмотрите возможность изучения нескольких типов диаграмм: когда вы указываете на пункты меню, рядом с ними появляются сводки, которые помогут вам принять решение.
Чтобы отредактировать диаграмму (заголовки, легенды, метки данных), выберите вкладку Диаграмма , а затем выберите Формат .
На панели «Диаграмма» измените настройку, если необходимо. Вы можете настроить параметры заголовка диаграммы, легенды, заголовков осей, заголовков серий и т. Д.
Доступные типы диаграмм
Рекомендуется просмотреть свои данные и решить, какой тип диаграммы подойдет лучше всего. Доступные типы перечислены ниже.
Столбчатые диаграммы
Данные, расположенные в столбцах или строках на листе, можно представить в виде столбчатой диаграммы.Столбчатая диаграмма обычно отображает категории по горизонтальной оси и значения по вертикальной оси, как показано на этой диаграмме:
Типы столбчатых диаграмм
Кластеризованный столбец Кластеризованная столбчатая диаграмма показывает значения в двухмерных столбцах.Используйте эту диаграмму, если у вас есть категории, которые представляют:
Диапазоны значений (например, количество предметов).
Конкретное расположение шкал (например, шкала Лайкерта с записями типа «полностью согласен», «согласен», «нейтрален», «не согласен», «категорически не согласен»).
Имена, которые не расположены в каком-либо определенном порядке (например, названия предметов, географические названия или имена людей).
Столбец с накоплением Диаграмма с накоплением столбцов показывает значения в двухмерных столбцах с накоплением. Используйте эту диаграмму, когда у вас есть несколько рядов данных и вы хотите выделить общую сумму.
Столбец с накоплением на 100% Столбец с накоплением на 100% показывает значения в двухмерных столбцах, которые сгруппированы для представления 100%.Используйте эту диаграмму, если у вас есть два или более рядов данных и вы хотите выделить вклад в общую картину, особенно если сумма одинакова для каждой категории.
Графики
Данные, расположенные в столбцах или строках на листе, можно отобразить в виде линейной диаграммы.На линейной диаграмме данные категории распределены равномерно по горизонтальной оси, а все данные значений распределены равномерно по вертикальной оси. На линейных диаграммах можно отображать непрерывные данные с течением времени на равномерно масштабируемой оси, поэтому они идеально подходят для отображения тенденций в данных через равные промежутки времени, такие как месяцы, кварталы или финансовые годы.
Типы линейных графиков
Линия и линия с маркерами Линейные диаграммы, показанные с маркерами или без них для обозначения отдельных значений данных, могут отображать тенденции во времени или равномерно распределенные категории, особенно когда у вас много точек данных и порядок, в котором они представлены, важен.Если категорий много или значения приблизительны, используйте линейную диаграмму без маркеров.
Составная линия и составная линия с маркерами Составные линейные диаграммы, показанные с или без маркеров для обозначения отдельных значений данных, могут отображать тенденцию вклада каждого значения во времени или равномерно распределенные категории.
Линия с накоплением 100% и линия с накоплением 100% с маркерами Показанные с маркерами или без маркеров для обозначения отдельных значений данных, линейные диаграммы с накоплением 100% могут показывать тенденцию изменения процента каждого значения с течением времени или равномерно распределенных категорий.Если категорий много или значения приблизительны, используйте линейную диаграмму с накоплением 100% без маркеров.
Примечания:
- Линейные диаграммы
работают лучше всего, когда у вас есть несколько рядов данных на диаграмме — если у вас есть только один ряд данных, рассмотрите возможность использования вместо этого точечной диаграммы.
Составные линейные диаграммы добавляют данные, что может быть не тем результатом, который вам нужен.Может быть непросто увидеть, что линии расположены друг над другом, поэтому рассмотрите возможность использования другого типа линейной диаграммы или диаграммы с накоплением с областями.
- Линейные диаграммы
Круговые диаграммы
Данные, расположенные в одном столбце или строке на листе, можно отобразить в виде круговой диаграммы.Круговые диаграммы показывают размер элементов в одном ряду данных, пропорциональный их сумме. Точки данных на круговой диаграмме показаны в процентах от всей круговой диаграммы.
Рассмотрите возможность использования круговой диаграммы, когда:
У вас есть только одна серия данных.
Ни одно из значений в ваших данных не является отрицательным.
Практически ни одно из значений в ваших данных не является нулевым.
У вас не более семи категорий, каждая из которых представляет собой части целого пирога.
Пончиковые диаграммы
Данные, расположенные в столбцах или строках только на листе, можно отобразить в виде кольцевой диаграммы.Как и круговая диаграмма, кольцевая диаграмма показывает отношение частей к целому, но может содержать более одного ряда данных.
Совет: Кольцевые диаграммы нелегко читать. Вместо этого вы можете использовать составной столбец или гистограмму с накоплением.
Гистограммы
Данные, расположенные в столбцах или строках на листе, можно отобразить в виде гистограммы.Гистограммы иллюстрируют сравнение отдельных элементов. На гистограмме категории обычно располагаются по вертикальной оси, а значения — по горизонтальной оси.
Рассмотрите возможность использования гистограммы, когда:
Типы гистограмм
Кластеризованный Кластерная гистограмма показывает столбцы в 2-мерном формате.
Гистограмма с накоплением Гистограмма с накоплением показывает отношение отдельных элементов к целому в виде двухмерных столбцов
С накоплением 100% Полоса с накоплением 100% показывает двухмерные столбцы, которые сравнивают процент, который каждое значение вносит в общую сумму по категориям.
Диаграммы с областями
Данные, расположенные в столбцах или строках на листе, могут быть нанесены на диаграмму с областями. Диаграммы с областями можно использовать для отображения изменений во времени и привлечения внимания к общему значению тренда. Отображая сумму нанесенных на график значений, диаграмма с областями также показывает отношение частей к целому.
Типы диаграмм с областями
Область Областные диаграммы, представленные в 2-мерном формате, показывают тенденцию изменения значений во времени или другие данные категории. Как правило, рекомендуется использовать линейную диаграмму вместо диаграммы с областями без накопления, поскольку данные из одной серии могут быть скрыты за данными из другой серии.
Область с накоплением Диаграммы с областями с накоплением показывают тенденцию вклада каждого значения во времени или другие данные категории в 2-D формате.
С накоплением 100% Диаграммы с областями с накоплением 100% показывают тенденцию изменения процентной доли каждого значения с течением времени или данных других категорий.
Точечные диаграммы
Данные, расположенные в столбцах и строках на листе, можно отобразить в точечной диаграмме. Поместите значения x в одну строку или столбец, а затем введите соответствующие значения y в соседние строки или столбцы.
Точечная диаграмма имеет две оси значений: горизонтальную (x) и вертикальную (y) ось значений.Он объединяет значения x и y в отдельные точки данных и показывает их через нерегулярные интервалы или кластеры. Точечные диаграммы обычно используются для отображения и сравнения числовых значений, например научных, статистических и технических данных.
Рассмотрите возможность использования точечной диаграммы, когда:
Вы хотите изменить масштаб горизонтальной оси.
Вы хотите сделать эту ось логарифмической шкалой.
Значения по горизонтальной оси расположены неравномерно.
На горизонтальной оси расположено множество точек данных.
Вы хотите настроить шкалы независимых осей точечной диаграммы, чтобы отобразить дополнительные сведения о данных, которые включают пары или сгруппированные наборы значений.
Вы хотите показать сходство между большими наборами данных, а не различия между точками данных.
Вы хотите сравнить множество точек данных без учета времени — чем больше данных вы включите в точечную диаграмму, тем лучше вы сможете сравнить.
Типы точечных диаграмм
Scatter На этой диаграмме показаны точки данных без соединительных линий для сравнения пар значений.
Точечная диаграмма с плавными линиями и маркерами и разброс с плавными линиями На этой диаграмме показана плавная кривая, соединяющая точки данных.Плавные линии можно отображать с маркерами или без них. Используйте плавную линию без маркеров, если имеется много точек данных.
Точечная диаграмма с прямыми линиями и маркерами и точечная диаграмма с прямыми линиями На этой диаграмме показаны прямые соединительные линии между точками данных. Прямые линии могут быть показаны с маркерами или без них.
Радарные диаграммы
Данные, расположенные в столбцах или строках на листе, можно отобразить на радарной диаграмме.На радарных диаграммах сравниваются совокупные значения нескольких рядов данных.
Тип радиолокационных карт
Радар и радар с маркерами С маркерами или без маркеров для отдельных точек данных, радарные диаграммы показывают изменения значений относительно центральной точки.
Залитый радар На залитой радиолокационной диаграмме область, охватываемая серией данных, залита цветом.
Добавить или изменить заголовок диаграммы
Вы можете добавить или отредактировать заголовок диаграммы, настроить его внешний вид и включить в диаграмму.
Щелкните в любом месте диаграммы, чтобы отобразить вкладку Диаграмма на ленте.
Нажмите Формат , чтобы открыть параметры форматирования диаграммы.
На панели Диаграмма разверните раздел Заголовок диаграммы .
Добавьте или отредактируйте Заголовок диаграммы в соответствии с вашими потребностями.
Используйте переключатель, чтобы скрыть заголовок, если вы не хотите, чтобы на диаграмме отображался заголовок.
Добавьте заголовки осей, чтобы улучшить читаемость диаграммы
Добавление заголовков к горизонтальной и вертикальной осям в диаграммах с осями может облегчить их чтение.Вы не можете добавлять названия осей к диаграммам без осей, например к круговым и кольцевым диаграммам.
Подобно заголовкам диаграмм, заголовки осей помогают людям, просматривающим диаграмму, понять, о чем эти данные.
Щелкните в любом месте диаграммы, чтобы отобразить вкладку Диаграмма на ленте.
Нажмите Формат , чтобы открыть параметры форматирования диаграммы.
На панели Диаграмма разверните раздел Горизонтальная ось или Вертикальная ось .
Добавьте или измените параметры горизонтальной оси или вертикальной оси в соответствии с вашими потребностями.
Разверните заголовок оси .
Измените заголовок оси и измените форматирование.
Используйте переключатель, чтобы показать или скрыть заголовок.
Изменить метки осей
Метки оси
показаны под горизонтальной осью и рядом с вертикальной осью.Ваша диаграмма использует текст в исходных данных для этих меток осей.
Чтобы изменить текст меток категорий на горизонтальной или вертикальной оси:
Щелкните ячейку с текстом метки, который нужно изменить.
Введите нужный текст и нажмите Enter.
Метки осей на диаграмме автоматически обновляются новым текстом.
Совет: Надписи осей отличаются от заголовков осей, которые вы можете добавить для описания того, что отображается на осях. Названия осей не отображаются на диаграмме автоматически.
Снимите метки оси
Для удаления надписей на горизонтальной или вертикальной оси:
Щелкните в любом месте диаграммы, чтобы отобразить вкладку Диаграмма на ленте.
Нажмите Формат , чтобы открыть параметры форматирования диаграммы.
На панели Диаграмма разверните раздел Горизонтальная ось или Вертикальная ось .
В раскрывающемся списке для Позиция метки выберите Нет , чтобы метки не отображались на диаграмме.