Хобби для женщины 50 лет: хобби для женщин за 40, за 50: 25 увлекательных занятий

Содержание

хобби для женщин за 40, за 50: 25 увлекательных занятий

Когда нам за 40 у многих дети уже повзрослели и появляется больше свободного времени. Самое лучшее время начать новое хобби. Пробовать новые увлечения. С изучением нового у нас расширяется мировоззрение. Жизнь становиться богаче и интереснее.

Если еще не ведёте активный и здоровый образ жизни, что вас останавливает?

Начните с небольшого. Прогулки по парку в выходные, раз в неделю приготовьте новый рецепт. Украсьте давно любимое блюдо по-новому, переставьте мебель. Все это не затратит много средств и разнообразит вашу жизнь, вы получите интерес к изучению чего-то нового.

В 30 лет я научилась кататься на велосипеде. На меня все соседи смотрели и поддерживали, потом одна 10 летняя девочка сказала, что я послужила для нее примером и она тоже стала учиться кататься на велосипеде.

В 40 я увлеклась искусством общения. По натуре я интроверт. Начала учиться общаться с людьми, подходить к незнакомым людям и начинать разговор. Я узнала столько нового о их жизни, о стране из которой они приехали. Приобрела новых знакомых и друзей. Сейчас я изучаю искусство общения в соцсетях.

В 48 я изучила дистанционно новую профессию, тестировщик.

В 50 я научилась путешествовать одна и получать от этого удовольствие. А в 51 я решила создать свой блог. И это только начало. В планах видео блог и научиться водить машину.

Есть к чему стремиться!!! Если бы в 41 мне кто-то сказал, что меня ждет через 10 лет…. Я бы не поверила …

Я составила для вас небольшую подборку увлечений / хобби. Надеюсь, что вы найдете что-то по душе. Главное, чтобы это было что-то что вы еще никогда не делали. И не важно если вам это понравиться в результате или не понравиться. Главное начать.

Шитье, Вышивка, Вязание
Принимать активное участие в переписке в социальных сетях
Внуки, друзья
Изучение новых парков в округе
Поездки в новые кварталы города
Аранжировка цветов
Открытки своими руками
Оформление фотоальбомов своими руками, скрапбукинг
Пение (дома или в хоре)
Фотография
Игра на инструменте (дома или в группе)
Путешествия
Латинские танцы
Катание на коньках или лыжах
Рисование
Садоводство
Изготовление ювелирных изделий
Катание на велосипеде
Оформление интерьеров
Ведение записей в журналах
Создание личного блога
Кроссворды, шахматы
Зарядка в воде, Йога, Скандинавская ходьба
Изготовление кукол своими руками
Мыловарение

Есть ли в листе хобби-увлечение которое вы хотели бы попробовать? Есть ли у вас другое увлечение которое вы хотели бы порекомендовать читателям моего блога? Напишите в комментариях ниже.

Была ли ПОЛЕЗНОЙ вам эта статья?
ДаНет

Увлечения и хобби для женщин интересные и доходные

Растиражированная фраза «Найди любимое дело, и до конца жизни тебе не придется работать» знакома, пожалуй, всем. Но сколько людей взяли ее на вооружение в практике? Единицы…

Найти человека без единого увлечения крайне тяжело. Но отчего-то мы постоянно склонны умолять свои достоинства, не веря в перспективность хобби как источника постоянного и достойного дохода. Особенно это присуще женщинам – мастерицы на все руки, которые и праздничный стол накроют, и всю семью оденут и обвяжут, почему-то никак не решаются выйти за рамки шаблона. Но зарабатывать на любимом деле не только можно, но и нужно!

Список для женщин после 40 лет

Энергичность, хорошее зрение и активная социальная жизнь – вот основные «козыри» в возрасте 40+. Какие хобби способны приносить реальные дивиденды?

Вышивание крестом, лентами и гладью. Ручная вышивка популярна как никогда! Традиционные картины и необычные интерьерные элементы, объемные фигурки из пластиковой канвы и вышитые сумки, декорированная стежками обувь и домашний текстиль… всего не перечесть! И если страсть к канве и мулине всегда была присуща, то сейчас самое время поставить свое увлечение на колеса коммерции.
Вязание спицами и крючкам. Ручная вязка – это всегда особый шик. Но с точки зрения коммерции вязание долгие годы оставалось за бортом перспективности – уж слишком кропотливая и долгая работа всего на одну, даже детскую, модель свитера или реглана. Все кардинально изменилось в 2013-2014 гг. Мировые тренды взорвали кардиганы очень крупной вязки. Всевозможные цвета и хитросплетения пользуются чрезвычайным спросом среди истинных модниц. А за счет применения исключительно крупной вязки одно изделие получается в достаточно сжатые сроки.
Лепка из глины и, что намного более удобно в домашних условиях, полимерной глины – это тоже весьма привлекательное с точки зрения доходности увлечение. Здесь все не ограничивается пресловутыми вазочками и горшочками. Полимерная глина безгранична в своем применении – элементы для украшений и полноценная бижутерия, милые канцелярские мелочи и полноценные интерьерные объекты, игрушки для детей и символические сувениры для взрослых. При грамотной подаче креативной идеи и любви к лепке, от желающих не будет отбоя!

Список для женщин после 50 лет

Богатейший опыт и множество ценных навыков, отточенных до совершенства – вот, что такое увлечение для возраста 50+. А именно:

Кулинария, выпечка и изготовление кондитерских изделий. К этому рубежу женщина уже вырастила 1-2 поколение детей, накрыла не один праздничный стол, продегустировала сотни разных блюд и накопила бесценный опыт из собственных кулинарных секретов. А золотые руки в этом деле в цене всегда! Домашняя кухня с голубцами, фаршированными перцами и рулькой; яркие торты, укрытые мастикой и объемными элементами; аппетитные сочные штрудели, шарлотки и пироги с начинками; изысканное домашнее печенье из духовки или медовые кексики – пора пожинать плоды своих умений!
Разведение растений – это лучший выбор для заядлых любительниц похлопотать у подоконника. Некоторые сорта цветов и саженцев настолько ценны среди знающих людей, что выращивание их дома сможет приносить весьма солидный доход.
Мастер-классы: богатый кладезь знаний позволяет не только использовать навыки по назначению, но и успешно передавать их всем желающим. А таких сегодня немало — новоиспеченные хозяйки желают удивлять своих мужчин борщом «как у мамы», молодые мамочки хотят вышить инициалы своего дитя на подушечке и одежде, более зрелые дамы с удовольствием оттачивают все свои навыки.

Хобби и увлечения для женщин приносящие доход

Оба приведенных выше списка можно расширять до бесконечности – мыловарение, скрапбукинг, квилинг, валяние из войлока, чеканка… Все эти направления прикладного творчества все больше набирают популярность. Но для того, чтобы идея заработать на собственном хобби действительно «заработала», требуется продумать ряд обязательных нюансов:

Умейте прислушиваться к себе: от чего вы склонны утомляться меньше всего, а что потенциально может надоесть очень быстро? Хобби, поставленное «на поток», очень быстро утратит ту частичку флёра, которая была присуща ему раньше – доходность внесет свои коррективы. Поэтому следует тщательно продумать возможность следовать срокам и планам выполнения работ.
Заработок на хобби – едва ли не единственный вид бизнеса, который вполне позволяет использовать метод проб и ошибок. Можно зарабатывать на нескольких направлениях сразу (шитье, вышивка и выпечка, к примеру), расставляя соответствующие приоритеты. Можно на время сосредотачиваться на одном направлении или конкретном заказе. Такой подход позволяет не «перегореть».
Глобально мониторьте рынок: по каким ценам мастера аналогичного жанра выставляют свои работы? А теперь посчитайте себестоимость материалов / исходников / продуктов для своей работы. Если оставшаяся наценка за усилия и время вас устраивает, то можно смело рваться в бой. Если нет – надо пересматривать собственные точки закупок, подход к процессу и стремится выйти на конкурентную цену.

Примеры заполнения хобби в резюме

Само собой, при соискании на должность офис-менеджера, графа «Хобби» в резюме не станет решающим фактором для принятия решения руководителем. Однако если в самостоятельное плавание пускаться страшно, но есть возможность попасть в коллектив союзников по творчеству (мастерская, творческий союз, ателье и пр.), то такой шанс надо использовать. Как же правильно заполнить «Хобби» в резюме?

Как и любой раздел резюме, эта графа должна быть лаконичной, но, при этом, давать полное представление о возможностях и способностях человека;
Начинайте с техник, которыми владеете, а если мастерите сразу в нескольких направлениях – сгруппируйте все техники по видам хобби;
Постарайтесь избегать лишней «воды» («отлично владею», «хорошо умею», «неплохо выходит»), в пользу попыток количественно описать свои навыки: скорость вышивки в стежках, площадь рисунка за час, литров борща за день и пр.
Подытоживаю графу «Хобби», обязательно ссылайтесь на портфолио. Оно должно быть оформлено в отдельной папке: файлы с реальными вышитыми работами, фото блюд и растений, модели связанных и сшитых изделий и т.д.

Какие женские хобби пользуются популярностью в Москве

Итак, на какой же именно вид творчества сделать ставку сегодня? На тот, который пользуется наибольшей популярностью, а значит – самой широкой аудиторией потенциальных клиентов и покупателей.

ТОП популярных хобби в Москве

Творческие мастер-классы
Кулинарные мастер-классы
Обувь, сумки и аксессуары с ручной вышивкой (в том числе – в едином ансамбле)
Вещи крупной ручной вязки
Скрапбукинг
Изготовление слов и букв из дерева и пенопласта (для праздника, декорирования дома и фотосессий)-(эффективно посмотреть видео-уроки на эти темы).
Выпечка праздничных тортов на заказ
Домашняя выпечка (сладкая и несладкая)
Капкейки с индивидуальным декором
Мыловарение и натуральная косметика

Выбрать есть из чего! Успехов, удачи и блестящих свершений!

Если считаете, что Вы сильны и молоды, то переключайтесь:

Хобби для девушек

Хобби взрослых. Чего хотят женщины 50+ | Психология жизни | Здоровье

Они открыты к экспериментам, умны и готовы познавать себя и мир. И в этом им большую поддержку и помощь оказывает Интернет. Недаром же только за 9 месяцев доля мобильного трафика среди них выросла на 20%.

Женщины в возрасте старше 50 лет составляют, по данным Федеральной службы государственной статистики, 20% населения России. За последние годы их увлечения и интересы претерпели значительные изменения, в том числе благодаря развитию новых технологий. Сегодня 7 из 10 женщин старше 45 лет активно пользуются Интернетом, и с каждым годом эта цифра растёт. Онлайн становится неотъемлемой частью различных сфер их жизни: они общаются, ищут там новых друзей и мужчин, а также совершают покупки в Сети.

Музыка в сети

Несмотря на расхожее мнение о том, что Интернет непопулярен среди взрослого поколения, для женщин старшего возраста Интернет — это куда они обращаются при поиске новой информации. Так, 42% из них отметили, что будут искать ответы на свои вопросы в первую очередь в Сети. При этом в отличие от молодого поколения они не распыляют своё внимание, находясь онлайн, а сфокусированы на том, что их действительно волнует. Этому способствует, как считают психологи, более стойкая и стройная психологическая организация старшего поколения.

Помимо поисковых систем 70% из них используют социальные сети и онлайн-видео. Как показало исследование, YouTube — одна из самых популярных видеоплощадок у этой аудитории. Онлайн-видео на этой площадке для них источник вдохновения и новых впечатлений.

Здесь они могут почерпнуть идеи для декора дома или, например, узнать вдохновляющие истории людей своего возраста.

Интернет для старшего поколения — ресурс, которому можно доверять. 72% из них отмечают, что больше всего полагаются на информацию, полученную именно из онлайн-источников.

Однако они доверяют далеко не всем сообщениям в Интернете, большое значение для них имеет источник информации. Например, 70% предпочитают искать в Сети советы профессионалов, 50% полагаются на личный опыт других пользователей. 84% женщин в этой возрастной категории заходят в Интернет для общения. Но этим их онлайн-потребности не ограничиваются — 75% женщин отметили, что следят за своими финансами онлайн, а 67% совершают покупки в интернет-магазинах. 43% респондентов отметили, что за последние 6 месяцев они покупали одежду и обувь, 37% — косметику и парфюмерию, а 32% — электронику.

Нажмите для увеличения. АиФ/ Инфографика Анны Харитоновой

Не здоровья ради

Современные дамы старшего возраста — очень активная и боевая часть общества. Безусловно, так это и должно быть у хранительниц домашнего очага. Их интересы связаны с семьёй: любят заниматься дачей, готовить, делать заготовки и украшать дом. Очень много времени уделяют отношениям внутри семьи. Но не меньше интересуются и процессами в социуме и обществе: с удовольствием заводят новые знакомства, интересуются политикой и новостями. Понятно, что у них большой интерес к медицине — дамы стараются сохранять своё здоровье. Они также немало времени уделяют экономии семейного бюджета: ищут распродажи и дешёвые товары, пути экономии. Но пока таковы реалии страны. К счастью, это не единственный их интерес. Иными словами, современные взрослые женщины хотят быть здоровыми, небедными и интересными не только своим близким, но и другим людям. «Да, жизнь стремительно меняется, — рассказывает психолог-тренер Елена Чумакова. — И, как ни странно, особенно чётко изменения прослеживаются именно в сегменте 50+. Если раньше этот возраст считался социумом временем подводить итоги, то сейчас многие осознают: жизнь после 50 только начинается. Выросли дети, появилось время для себя и для супруга. Можно развиваться, учиться новому, заниматься хобби. Раньше этот процесс особенно наглядно был виден на Западе. Теперь он распространился и на Россию».

Нажмите для увеличения. АиФ/ Инфографика Анны Харитоновой

Интересные факты

Маме Джульетты на момент событий, описанных в пьесе, было 28 лет.

Марья Гавриловна из «Метели» Пушкина была уже немолода: «Ей шел 20-й год».

Бальзаковский возраст — 30 лет.

Ивану Сусанину на момент совершения подвига было 32 года (у него была 16-летняя дочь на выданье).

Анне Карениной на момент гибели было 28 лет, Вронскому — 23 года, старику-мужу Анны Карениной — 48 лет (в начале описанных в романе событий всем на 2 года меньше).

Старухе-процентщице из романа Достоевского «Преступление и наказание» было 42 года.

Старикану-кардиналу Ришелье на момент описанной в «Трёх мушкетёрах» осады крепости Ла-Рошель было 42 года.

Из записок 16-летнего Пушкина: «В комнату вошёл старик лет 30». (Это был Карамзин.)

У Тынянова: «Николай Михайлович Карамзин был старше всех собравшихся. Ему было 34 года — возраст угасания».

Смотрите также:

15 Хобби для Современной Женщины) — ♀♂ Гостиная для друзей

Без увлечений жизнь скучна и неинтересна! Если Вы находитесь в поисках себя и задумываетесь о том, какое выбрать хобби, значит впереди у вас – масса интересных возможностей и открытий! Наш дружелюбный сайт создан как раз для тех женщин, которые увлекаются всем понемножку. Мы обязательно поможем найти интересное и увлекательное занятие, которое будет приносить Вам удовольствие, а, возможно, позволит сэкономить семейный бюджет и даже пополнить его!

К хобби можно отнести любые увлечения, которые приносят удовольствие. Кто-то вяжет, а кто-то вышивает крестиком, кто-то выращивает комнатные растения, сочиняет стихи, танцует…

И как во все времена сейчас тоже есть популярные и модные хобби. Главное, чтобы Ваше увлечение помогало расслабиться после работы, снимало напряжения в периоды стрессов, не позволяло скучать в моменты отсутствия друзей и близких. Некоторые увлечения раскрывают таланты и здорово повышают самооценку!

Не нужно искать в этом подводные камни и мучиться угрызениями совести, когда работа и удовольствие лежат в одном флаконе – это огромное счастье!

В поисках подходящего увлечения многие современные женщины теряются в догадках. Не знаете с чего начать, потому что считаете что не обладаете художественными талантами?

Попробуйте мысленно вернуться в детство: что вам нравилось больше всего, к чему тянулись маленькие неумелые ручки, и за какими занятиями взрослых Вам нравилось наблюдать больше всего? Если маленькая девочка завороженно смотрела за тем, как бабушка вышивает или вяжет, значит пришло время освоить эти виды рукоделия.

Чтобы освоить новое хобби и понять, подходит ли оно лично Вам, нужно пробовать! Увлечение – от слова увлекаться, поэтому не нужно себя насиловать и заставлять делать что-то через силу. Если процесс не нравится или раздражает, значит нужно переключиться на что-то другое, на то, что принесет удовольствие.

Только не надо впадать в крайности – быстро бросать начатое, при первой же неудаче. С таким отношением сложно чему-нибудь научиться, поэтому увлеченной женщине придется запастись терпением! Уловить баланс между отвращением и сложностями освоения не так уж и сложно – если нет нервозности и хочется дойти до конца, то можно и нужно продолжать!

Если же Вы, относитесь к тем женщинам, которые постоянно ищут что-то новое, то не корите себя. Это не только непостоянство, но разносторонность!

Конечно, не всем женщинам удается найти свободное время на себя, не то, что на хобби, особенно если необходимо обустраивать дом и быт, следить за детьми или вести собственный бизнес. Но даже у самой загруженной делами девушки, женщины, бывают минуты ничегонеделания, которые можно посвятить самой себе. Женщины – уникально разносторонние создания, они успевают охватить 100 дел одновременно.

Итак, 15 лучших хобби для домохозяек, бизнес-леди и других представительниц слабой и самой прекрасной половины человечества.

15 место

Самосовершенствование

Для практичных девушек, которым не хочется терять время зря, можно посоветовать посещение курсов различной направленности: изучение иностранных языков, техники быстрого чтения, развитие памяти, освоение интересных и полезных компьютерных программ, тренинги по самообороне, этикету, религии, психологии, массажу.

Интеллектуальная артиллерия – кроссворды. Для начала попытайтесь разгадывать все более и более сложные кроссворды, после чего можно играть в парное разгадывание, Можно придумывать кроссворды самой. Для тех, кто видит магию в цифрах попробуйте разгадывать судоку – популярную головоломку с цифрами. Существуют еще японские кроссворды, в которых вместо слов зашифрованы рисунки.

14 место

Фотография

Фотоохота — очень интересное хобби. Если вы всерьез увлечены погоней за интересными сюжетами, то вполне вероятно такой вид деятельности может стать вашей работой. Хорошие художественные снимки всегда востребованы. Сегодня стали модными такие направления фотохобби, как томография и фризлайт.

Ломография – от LoMo — ’love and motion’ (любовь и движение). Смысл этого вольного искусства не в том, как выстроен кадр и подобрано освещение, а в том, что в итоге получилось на снимке в результате съемки «от бедра». Изображение может быть размытым, наложенным одно на другое – главное, чтоб было интересно.

Фризлайт – дословно замораживание света или фотографирование нарисованных светом объектов и абстракций на длинной выдержке. Световые лучи остаются в кадре, если снимать их на длинной и очень длинной выдержке. Наверняка вы видели эти классные снимки с «горящими» машинами, висящими в воздухе граффити и тому подобным.

13 место

Квесты в реальной жизни и исторические реконструкции

Реальные квесты в жанре «Выбраться из комнаты» (Escape The Room) — новое развлечение уже ставшее популярным в мире — теперь и в России. Разгадайте головоломки, найдите тайники, воспользуйтесь подсказками, всеми доступными вещами, добудьте ключи и откройте двери к победе! В наши дни стали модны клубы, в которых можно стать участником ролевых игр по мотивам книг Толкина или исторических реконструкций событий Отечественной войны 1812 года, Второй Мировой войны, русского и европейского средневековья…

12 место

Путешествия

Путешествия сегодня стали доступны для всех и это идеальный вариант по развитию своего кругозора и изучению новых культур. Если вы — любительница эстремального отдыха, то путешествовать дикарем будет для вас самое то. Но и почитательницы традиционного пляжного отдыха, коллекционируя посещения пляжей разных стран, тоже могут получить массу удовольствий и пользы для здоровья. Что говорить о тех, кто просто обожает прогулки по историческим местам.

11 место

Дизайн

Если вам нравится оформлять интерьер, придумывая различные компоновки мебели и аксессуаров. Сюда же отнесем изготовление разного рода аксессуаров интерьера: кофейных столиков, настенных часов, светильников, абажуров, штор и пр. Если вы хотите создавать макеты в популярном нынче 3d-формате, то вполне вероятно, что очень скоро найдутся клиенты, хотя бы среди ваших знакомых, которые захотят у вас заказать оформление своего нового дома. Дизайнерство всегда прибыльно, если переходит в профессиональную плоскость и является проявлением хорошего вкуса.

10 место

Домашние животные

Любовь к животным превращается в хобби, когда домашний питомец становится не просто милым Шариком, или Барсиком, а когда Вы посещаете с ним разные выставки, соревнования. Или разводите милых маленьких, например, мопсиков или минипинов. В последнее время очень модно стало держать и разводить шиншил.

9 место

Растения

В этот список полезных домашних хобби можно отнести выращивание комнатных растений, садоводство и ландшафтный дизайн. Аранжировка букетов или искусство экибаны также является очень приятным и полезным времяприпровождением для женщин.Создаем уют вокруг себя, тихо прячась в листах огромных лиан или же любуясь нежными цветами любимых фиалочек на подоконниках. А садоводство может принести еще и вкусные плоды ваших экспериментов с растениями.

8 место

Коллекционирование

Коллекционировать можно все что угодно: мягкие игрушки, фарфоровых кукол, старинные флаконы из под духов, сувениры из разных стран, подстаканники, чайники, книги, фильмы, монеты. Очень интересное занятие, особенно для тех, кто понимает, о чем речь. Достать редкие экземпляры в свою коллекцию — это настоящее удовольствие. Иногда, такие коллекции пополняются за счет подареных и привозимых издалека оригинальных экземпляров.

7 место

Рисование

Художественное искусство одно из самых увлекательных занятий, которые только имеются на вооружении у человечества. Его популярность объясняется теми красочными эмоциональными переживаниями, которые происходят с человеком во время творения прекрасного. Не обязательно покупать дорогие материалы и профессиональные краски – можно начать с детских наборов для творчества и получать от этого удовольствие! А можно попробовать себя в таких модных нынче техниках, как рисование воском, суми-е — рисунок тушью или эбру — рисование на воде.

6 место

Косметология

Наряду с изготовлением домашних бальзамов, кремов для лица и тела, а также созданием авторских духов, очень популярно мыловарение. Высший пилотаж, конечно – это делать мыло с нуля, а можно покупать полуфабрикаты и добавлять свои ингредиенты, экспериментировать, одним словом. Это увлечение хорошо тем, что самодельное мыло никогда не надоедает, вы уверены в его качестве, и еще это отличный подарок.

5 место

Шоппинг

Одни считают, что шоппинг – это своеобразный вид хобби, в то время как другие называют его финансовым развратом и зависимостью. Также считается, что шоппинг способен успешно справиться с теми проблемами, которые не по плечу лекарственным средствам и даже врачам-психиатрам, и даже, что с его помощью можно справиться с депрессией. Так ли это на самом деле? Однозначного ответа нет, но можно с уверенностью отметить, что шопинг реально повышает настроение у человека и способствует выбросу в кровь солидной порции адреналина.

4 место

Спорт

Занятия спортом, а также танцами по всем направлениям — всегда актуальное для здоровья и настроения занятие. Если ваша работа связана со стрессами, то любые физические упражнения просто необходимы для поддержания тонуса и выработки дополнительной энергии. Также — это главное занятие для тех, кто пропагандирует здоровый образ жизни. Сегодня можно найти массу современных спортивных занятий, в том числе эстремальных: сноубординг (скольжение по снегу на специальной доске), серфинг (по воде), и не очень: лыжи, коньки. И просто приятных подвижных, таких, как аэробика, шейпинг, калланетика, пилатес.

Аквааэробика – сейчас без нее не обходится ни один располагающий бассейном фитнес клуб. Упражнения в воде делать легко, но это только кажется, так как, тягая гантели, мы еще и преодолеваем сопротивление воды. При этом струи, обтекающие тело, обеспечивают мягкий массаж, а журчание воды успокаивает нервы.

3 место

Кулинария

Если у вас совсем не остается времени на личные хобби, потому что постоянно приходится готовить и убирать, то полюбите кулинарию! Обычное приготовление пищи может стать самым увлекательным процессом, если к нему подходить с особым трепетом и вкладывать в приготавливаемое блюдо всю душу. Когда каждый день Вы пытаетесь не просто приготовить стандартное пюре, но и подаете к нему запеченое фу-агра под кленовым сиропом.

Освойте карвинг, выпечку домашних пирогов, украшения тортов! Кулинария – одно из немногих увлечений женщин от которого мужчины в восторгекоторге!

Карвинг – искусство художественного вырезания из овощей и фруктов – завоевывает мир. Работать надо специальными ножами. Если изделие не получается, то можно съесть испорченный огурец или редиску.

2 место

Хэнд-мэйд

Рукоделие по-прежнему популярно среди женщин всех возрастов. Современные женщины освоили изготовление поделок из кожи, плетение из бисера, фигурки из кофейных зерен, японскую вышивку шаров темари, поделки из полимерной глины, валяние из шерсти. Сейчас очень модно вышивать бисером, крестиком и гладью. С помощью этих техник можно не только вышивать картины, украшать подушки, сумки, но и создавать эксклюзивные авторские предметы гардероба для себя, своих близких, а иногда, даже для домашних питомцев. Вот тут есть место, где развернуться: будь то простое вязание, шитье или новомодный скрапбукинг.

Скрапбукинг – изготовление открыток, альбомов и художественных коллажей из фотографий, бумажных и текстильных материалов. Вы можете дать вашей семейной истории новую жизнь в новом оформлении. Перебирая фото, заодно еще раз проживете самые яркие моменты жизни, а затем через готовые работы предоставите такую возможность и своим близким.

Существует и так называемый «цифровой скрапбукинг», использующий для оформления и украшения фотографий различные программы: универсальные графические редакторы или специализированное программное обеспечение, предназначенное для обработки фотографий и обрамления рамками различного вида и формы.

1 место

Интернет

Да и где же ещё мы подпитываемая новыми идеями, например, для наших хобби? Для тех, кто любит общаться в сети и делиться своими мыслями со всеми заинтересованными лицами подойдет блоггинг — ведение интернет-дневников. Пожалуй, это самое доступное и современное занятие на сегодняшний день. Но подходит тем, у кого есть достаточно времени, чтобы тратить его на интернет-болтовню.

Надеемся мы ответили на вопрос: “Какое хобби выбрать современной женщине”. Своими порывами можно заразить детей или любимого человек. Помните, что совместные занятия сближают и помогают найти общий язык.

автор Оксана Андриянова

А У ВАС КАКОЕ ХОББИ-РАССКАЖИТЕ!??

Хвастайтесь скорее))))

Топ-9 хобби деловых женщин Минска

Белорусские бизнес-леди не могли не удивить!

Не так давно BEL.BIZ рассказывал вам о популярных увлечениях деловых мужчин Минска. Пришло время представительниц прекрасного пола, тем более что повод более чем подходящий! Мы поздравляем прекрасных дам из бизнес-кругов нашей столицы с Международным женским днем и публикуем подборку самых распространенных женских хобби.

9 место: ХОББИ – СОБСТВЕННАЯ РАБОТА

Белорусские бизнес-леди не могли не удивить! На последнем месте в нашем рейтинге не совсем стандартный пункт: в отличие от мужчин, некоторые девушки считают своим хобби… собственную работу! Получать истинное наслаждение от своего дела могут только по-настоящему счастливые люди, впрочем, забывать о том, что с пользой тратить время нужно и на саму себя, не стоит. И все же факты в данном случае более красноречивы: две из двадцати девушек признаются – иногда они засиживаются за рабочими делами до утра.

«Моя работа – мое главное хобби. Я вообще не представляю, как можно чем-то заниматься без удовольствия! По образованию я журналист, но уже давно работаю в PR, хотя иногда пишу статьи для одного известного белорусского портала. Это и можно назвать моим хобби», – рассказывает Оксана Ванчук, руководитель PR-отдела агентства «Лабс Паблисити Груп».

Между тем, Ася Синявская, SMM-менеджер «Salmon Media», делится: «хобби» у нее не совсем обычное – это совершенствование в сфере интернет-маркетинга и личное развитие. «Я не очень разделяю работу и хобби, потому что развитый человек в состоянии воспринимать информацию всегда. Так что мое увлечение – это поглощение и переработка чего-то нового!».

8 место: ЦВЕТОВОДСТВО

На восьмом месте в нашем списке – вполне типичное для дам хобби. Оно и понятно, ведь тяга к прекрасному, в частности – к цветам, у представительниц прекрасного пола в крови. Директор компании «Pedersen and Partners» в Беларуси Лола Трапш разведением цветов занимается очень давно и без этого не представляет себя. «Я очень люблю цветы, поэтому и занимаюсь их разведением! Иногда даже язык не поворачивается назвать это хобби, ведь это уже просто часть моей жизни. Это то, что доставляет мне удовольствие и комфорт». На своих «любимцев» у женщины всегда находится время, несмотря на довольно загруженный график. «Цветы просто не будут спрашивать, есть у меня время или нет. За ними надо ухаживать всегда, так что это вот такое вот увлечение, плавно переходящее в обязанность, здесь уже не забалуешь!», – не без улыбки рассказывает Лола.

7 место: КОЛЛЕКЦИОНИРОВАНИЕ

Еще в древние времена наши предки старались разграничивать: мужчины ходят на охоту, а женщины занимаются «собиранием». Привычка что-либо «собирать» (назовем это коллекционированием) не чужда и нашим современницам. У Татьяны Подберезской, специалиста по связям с общественностью Белорусской ассоциации гимнастики, сразу несколько коллекций, в некоторых – весьма любопытные «артефакты». Кроме обыкновенных пивных кружек и бокалов, это утюги и даже мясорубки! Они у девушки – в качестве интерьера на собственной даче.

6 место: ТУРИЗМ

Путешествуя по свету, мы приобщаемся к культуре других народов, прекрасно проводим время и, конечно же, возвращаемся домой по-настоящему счастливыми людьми. Считать своим увлечением туризм свойственно активным и разносторонним девушкам. Кристина Калевич, менеджер по проектам в экстрим-театре «Берсерк» и агентстве событийных проектов «Альтер Эго», – именно такая! «Я очень люблю путешествовать! И дело даже не в том, куда ехать и зачем, мне доставляет удовольствие уже сам процесс сборов и поездки». На любимое хобби девушка, как правило, тратит весь свой отпуск. В другое время она старается покидать шумный Минск хотя бы на выходных, ведь путешествовать можно не только за пределами Беларуси!

5 место: СПОРТ

Образ успешной бизнес-леди – яркая и харизматичная женщина с белоснежной улыбкой и подтянутой фигурой. Дамы из деловых кругов нашей столицы этому идеальному образу ничуть не уступают. Здоровый образ жизни сегодня – в тренде, а держать свое тело в прекрасной форме, безусловно, помогают физические нагрузки. Сразу четыре представительницы прекрасного пола признались: их хобби – это спорт! Светлана Григорьева, руководитель интернет-проекта для родителей «Мамочки BY», говорит – практически все ее свободное время состоит из увлечений, ведь хочется не просто отдохнуть, но и с пользой провести время! «Одно из моих любимых занятий – это велопрогулки! Прекрасный способ борьбы с гиподинамией! К счастью, я живу не в городе и ничего, кроме погоды, не мешает мне кататься. В отличие, например, от фитнеса, где я пропускаю тренировки, если не успеваю к назначенному времени».

А вот Александра Шкаликова, руководитель отдела маркетинга компании «BelPrime Solutions», раз в неделю непременно играет в сквош! «Это, скорее, для души, чем для тела, – рассказывает Александра. – Очень динамичный и в то же время не сложный для женщины спорт, который прекрасно помогает расслабиться и взбодриться одновременно!».

4 место: ИСКУССТВО

Музицирование, чтение книг… Стандартный «набор» благородной воспитанной дамы прошлых столетий. Прошли годы, а ко всему этому разве что прибавились увлечения кинематографом, театром и фотографией. Уже знакомая нам Светлана Григорьева рассказывает: «С недавних пор я учусь фотографировать. Раз в неделю по несколько часов я пропадаю в студии, где талантливый фотограф делится опытом и помогает освоить этот увлекательный процесс!». И с улыбкой добавляет: времени на увлечения у нее хватает, не хватает времени разве что на сон.

Главное лекарство от стресса для Александры Шкаликовой – фортепьяно. «Пару лет назад я нашла курсы для взрослых в музыкальной школе и стала заниматься, чтобы вспомнить навыки из детской музыкальной школы. На регулярные занятия с преподавателем время выделять было сложно, и, позанимавшись около полугода, я поняла, что не успеваю. Занятия с преподавателем бросила, но дома оставила электронное пианино. Удивительная штука была замечена не сразу, но тем не менее: когда у меня было очень нервное состояние, или же нужно было принимать тяжёлые решения либо просто поднять настроение и мотивацию к обычным делам – 30 минут игры на пианино спасали!».

Марина Хомич, менеджер по персоналу ООО «Вайбер Медиа», увлекается кинематографом. «Сама, конечно, не снимаю, но много смотрю. Мы с мужем посещаем все интересные премьеры в кино, смотрим фильмы культовых режиссеров дома. Это отнимает не так уж много времени, и часто мы посвящаем этому выходные». Своему хобби Марина уделяет по 5-6 часов в неделю. Этого времени девушке ни капли не жаль, ведь фильмы могут не только развлечь, они могут вдохновить, открыть нечто новое, вызвать чувства, которых в обычной жизни мы, возможно, не испытаем никогда. В условиях ограниченного свободного времени это очень важно, чтобы не «закиснуть» на работе, а оставить хоть что-то для души.

3 место: РУКОДЕЛИЕ

При слове «рукоделие» в голове у многих из нас возникают образы: домик в деревне бабушка, клубок ниток и спицы, пряжа, пяльцы и вышивание крестиком… Спешим вас заверить: все это – самый настоящий стереотип! У современных дам, а тем более из деловых кругов, на смену слову «рукоделие» приходит современный термин «хэндмэйд». Еще одно хобби Светланы Григорьевой – скрапбукинг. «Скрапбукингом и кардмейкингом я увлеклась во время декретного отпуска. Закупленных в то время материалов, наверняка, мне хватит ещё лет на пять. Потому я не упускаю возможность оформить семейные фотографии и подарки, сделать себе обложку для документов и открытки друзьям».

Известный белорусский дизайнер Валерия Аксенова говорит – ей очень повезло! Ее работа как раз совпала с любимым хобби. «Я дизайнер одежды и сумок, и занимаюсь этим не только в рабочее время, но и в свободное. В рабочее – общаюсь с клиентами, занимаюсь техническими примерками или запланированными большими мероприятиями. Но и в свободное время я готова рисовать эскизы, делать что-то своими руками, мастерить декор для съемки или искать красивые фактурные материалы просто так, для души. А еще я очень хочу найти возможность для рисования красками на больших форматах. Наверное, это занятие позже я смогу стопроцентно назвать своим хобби».

Сандра Немчук, менеджер проекта «Bookngo LLC», еще в 2010 году, после очередного поиска «такого же халатика, но с перламутровыми пуговицами», поняла, что хочет попробовать себя в шитье. «С тех пор я шью больше двенадцати изделий в год. В последнее время делаю больше аксессуаров (броши, повязки, бабочки)». Шитье позволяет девушке отвлечься от круговорота дел. «Меня это расслабляет. А когда ты с изделием находишься «на финишной прямой», появляется азарт – задачи понятны, цель видна». Кстати, Сандра не любит фразу «у меня нет времени», она считаю, что это просто отговорка и отсутствие желания. А зря, ведь хобби делает нас только счастливее.

2 место: ТАНЦЫ

Танцевать любят практически все девушки. А для некоторых – это и вовсе самое настоящее хобби! Как, например, для Ольги Лаврентьевой, PR и Event менеджер в компании «Altoros». «Женщины в IT работают в мужском коллективе, нам приходится разбираться в совсем не женских вещах: технологиях, инновационных разработках, различных сложных процессах. А так хочется при этом оставаться женщиной!». Ее увлечение – популярное танцевальное направление «стрип-пластика». «Занимаюсь я каждый раз у разных преподавателей – так интересней! Ведь у каждого свой подход, стиль преподавания, и танцы, конечно, тоже разные. Это отлично снимает стресс и держит тебя в форме, что очень важно, когда работаешь в мужском коллективе!».

Ануш Третьюхина, руководитель отдела продвижения бизнес-журнала «Дело», рассказывает: танцам она готова посвящать семь дней в неделю! «Танцами можно заниматься в любом возрасте! Я танцевала, когда мне было восемнадцать, с удовольствием танцую и сейчас, когда мне уже за тридцать! Танцы развивают гибкость‚ укрепляют все группы мышц‚ улучшают координацию движения‚ формируют правильную осанку. А еще они играют важную роль антидепрессантов!».

А вот Ксения Крылова, специалист по связям с общественностью в «АРС Коммюникейшнз», в качестве хобби выбрала страстный аргентинской танец – танго! «Оно точно нашло меня само: подруга подарила на День рождения подарочный сертификат на восемь занятий, но уже после первого я точно знала, что буду ходить и потом!».

Хобби Ирины Клинтс, заместителя директора по персоналу компании «Asapy», социальные танцы, или хастл. «Привлекает хастл возможностью движения, красотой танца, рисунком танцевальной композиции…Могу сказать, что, в принципе, времени хватает на все, чем хочется заниматься. Вопрос только в расстановке приоритетов: если хочется «вджобывать», времени на отдых хватать не будет. Если хочется «работать, чтобы жить», время найдется на все!».

1 место: КУЛИНАРИЯ

Обычное приготовление пищи для многих современных дам превратилось в увлекательнейшее хобби. Деловые женщины, вопреки стереотипам, не исключение. Именно кулинария на вершине нашего сегодняшнего рейтинга! Конечно, вряд ли кто-то долго и обдуманно решает заняться кулинарией как хобби. Такое желание идет «от сердца». И начинается этот путь с самой первой приготовленной яичницы или жареной картошки…

Практически каждая из опрошенных представительниц прекрасного пола среди своих хобби называла кулинарию! Дамы, пускай деловые и очень занятые, признались: они обожают принимать гостей и, конечно же, удивлять их кулинарными шедеврами собственного приготовления! У кого-то такое хобби даже «выходит» за пределы кухни. К примеру, у Татьяны Подберезской дома – целая библиотека с книгами по кулинарии. «Она мне даже помогает в психологическом плане! Когда в квартире был затяжной ремонт, от депрессии я спасалась чтением на ночь рецептов кухни народов мира».

А вот Ольга Кулешова, менеджер школы маркетинга « IPM Business School», увлекается украшением тортов мастикой. «Радую своих малышей тортиками в виде машинок, полянок с цветочками и зайчиками, паровозиков, принцесс. Увлеклась этим, когда еще была в декрете. Тогда находила в интернете различные форумы, мастер-классы. И вот уже 7 лет ни один праздник в нашей семье не обходится без какого-нибудь необычного торта!».

Если планировать день и вести календарь дел в смартфоне, можно успевать жить интересно и за пределами офиса и получать удовольствие от маленьких радостей жизни! Ну а всем деловым леди хочется сказать: не пытайтесь выбирать между карьерой и «женским счастьем», смело совмещайте и то, и другое – и у вас все обязательно получится!

Интересно? Поделитесь с друзьями!

Интересные хобби для женщин: как найти свое любимое

Здравствуйте, уважаемые читатели! В первую очередь хочу поблагодарить вас за посещение моего блога. Рада сообщить вам, что у меня накопилось много интересной информации о различных увлечениях женщин в 21 веке, и я хочу непременно поделиться нею с вами.
Итак какие бывают интересные хобби для женщин.

Увлечение и хобби

Хобби – слово английского происхождения. Первоначально «hobby» упоминается в письменных источниках в 13 веке и обозначает «маленькая лошадь», пони. Английский писатель Лоренс Стерн в своём романе «Жизнь и мнения Тристрама Шенди» впервые использовал это слово в значении «увлечение», «конёк». У каждого героя его романа есть своё хобби и именно это, считает автор, делает человека человеком.

«Хобби – это та резвая лошадка на которой можно ускакать от действительности, от житейских забот и неурядиц»,- пишет автор. Отсюда и пошло выражение «сел на своего конька», т. е. выбрал занятие по душе.
Очень часто увлечение и хобби подразумевают, как синонимы. И всё-таки хобби считается более постоянным и основательным занятием, идущим из самой глубины души. Увлечение же – недолговременная склонность к определённому виду занятий.

Хобби и увлечения являются настоящей отдушиной для женщин в их бесконечных будничных делах: работа, уход за детьми, стирка, уборка, готовка и проч. Они спасают от стрессов, унылого настроения, депрессии и помогают реализовать таланты, которыми непременно обладает каждый человек.

А как приятно когда результаты твоего хобби нравятся людям и они с радостью покупают твои работы или просят тебя научить их делать так же. Поэтому на любом хобби можно заработать в любом случае либо обучая в интернете (блог, ютуб) либо частные мастер-классы либо продажа своих услуг, изделий

Какие бывают

Если заинтересовал веб-дизайн, то предлагаю статью, в которой я писала с чего начать тут.

Каждая женщина стремится быть профессионалом, достойно выглядеть на работе и одновременно выполнять всю домашнюю работу по созданию уюта в доме, по обеспечению всем необходимым семьи, по воспитанию детей и т. д. Одни и те же задачи ежедневно. Это однообразие утомляет, надоедает, раздражает и, наконец, опустошает. Чтобы не нарушить гармоничный мир в семье и не внести в неё проблем, женщине необходимо найти для себя хобби-отдушину. Жизнь сразу же станет интересней, увлекательней и ярче. Для этого предлагаю список различных увлечений и хобби.

Интеллектуальные

чтение книг
собирание пазла
коллекционирование (монет, открыток, магнитов на холодильник и т. д.)
разгадывание кроссвордов, судоку, головоломок
игра в шахматы, шашки
музыкальное и песенное творчество
создание поэтических произведений и прозы
упражнения на память, логику и внимание
изучение иностранных языков
освоение техники скорочтения

Творческие

игра на музыкальных инструментах
пение
вязание (спицами, крючком)
вышивание (крестом, гладью, лентами)
фриволите (техника узелкового вязания кружева)
плетение из бисера
игра на музыкальных инструментах
техника макраме
скрапбукинг (ручное оформление альбомов)
плетение косичек
изготовление кукол, масок
лепка из глины, пластилина
выжигание по дереву, коже
батик (техника ручной росписи ткани)
пошив одежды, игрушек
декупаж (техника наклеивания вырезанных картинок на различные поверхности) мебели, стекла
гравирование
создание функциональных вещей ручной работы (бижутерия, сумки, обувь, шкатулки)
роспись дерева, стекла, декор
создание картин (из соломки, риса, кофейных зёрен, бумаги, ткани)
дизайн (ландшафтный, графический, интеръерный)
ведение блога, сайта
фотографирование
создание видеороликов, видеоклипов
разведение комнатных растений
флористика — декорирование интерьеров (внутренних помещений) с помощью цветочных композиций
рисование, техника правошарового рисования (индивидуальное, образное, интуитивное видение мира)
ароматерапия
кулинария
разведение рыбок, креветок
аквагрим (техника нанесения на кожу обезжиренных косметических красок на водной основе)
3D-графика
чайные церемонии
визаж, маникюр, наращивание ногтей, ресниц
хиромантия
медитации

Спортивные

коньки, лыжи, санки, сноуборд
туризм, отдых «дикарём»
танцы (бальные, восточные, латиноамериканские, европейские)
катание на роликах, на велосипеде
командные игры (баскетбол, волейбол, теннис)
плавание
парашютный спорт
рыбалка, охота
гольф
верховая езда
аэробика, фитнес, йога, боевые искусства
стрельба из рогатки, лука, огнестрельного оружия
рафтинг – эстремальный спорт, сплав на надувных плотах (рафтах),или лодках по горных реках с порогами
сплав на байдарках
паркур (с ударением на у) – уличный молодёжный вид спорта по быстрому и эффективному преодолению препятствий в городской среде
скалолазание
пейнтбол (стрельба из пневматической пушки пластиковыми шариками с желатиновой оболочкой и пищевой краской)
шейпинг, аэробика, фитнес
массаж

Необычные

• создание макетов известных храмов, зданий из спичек
• фризлайт (искусство рисования светом)
• канзаши (искусство создания бижутерии в виде бабочек, птиц, цветов из шёлковых атласных лент и декоративной фурнитуры)
• разведение бабочек для создания романтической атмосферы
• эбру (вид изобразительного искусства, когда рисунок создаётся специальными красками на водной поверхности, а затем переносится на холст)
• рисование песком (техника изобразительного искусства, при которой на стекле с подсветкой создаются картины на песке)
• мыловарение (изготовление натурального мыла в домашних условиях)
• карвинг (техника вырезания из овощей и фруктов потрясающих украшений кулинарных блюд)
• мехенди (нанесение временной татуировки с помощью хны) и т. д.

Как выбрать хобби по душе

Увлечений и хобби, как видите, великое множество, а женщины настолько разные, что только каждая самостоятельно сможет найти для себя то самое интересное занятие, от которого «душа запоёт». Редко встречаются женщины, у которых хобби совпадает с оплачиваемой трудовой деятельностью. О них говорят – идёт на работу, как на праздник.

Для каждой женщины обязательно найдётся занятие, которое будет приносить радость и удовольствие. Попробуйте вспомнить, чем вам хотелось заниматься в детстве и по каким-то причинам желание не осуществилось.

Не нужно заставлять себя ориентироваться на модные веяния или на подружек. Проанализируйте, какие области деятельности больше всего вас привлекают, соответствуют вашему характеру и роду вашей основной работы. Можно выбирать и пробовать заниматься различными видами хобби. Ведь задача хобби – быть по душе, приносить удовольствие и делать жизнь более разнообразной.

Рукоделие поможет «разгрузить голову». Йога научит приводить в порядок мысли и контролировать эмоции. Огородничество и цветоводство поможет снять раздражительность, тревогу и зарядит энергией от земли. Танцы позволят почувствовать своё тело, стать пластичнее, женственнее и грациознее. Вас, как и любого человека, могут посещать мысли у меня не «не получается». Для любого занятия нужно приложить усилия и всё обязательно получится. Здесь уместно процитировать слова В. Лебедева-Кумача из песни «Весёлый ветер»: «Кто хочет, тот добьётся, кто ищет, тот всегда найдёт».

А когда ваше хобби найдётся, то не предавайтесь ему беспредельно. Не забывайте, что всё хорошо в меру. А чтобы хобби было в радость, оставайтесь многогранной личностью и всё-таки не теряйте надолго чувство реальности.

Какие хобби наиболее характерны для различных возрастов прекрасного пола

Из многих видов хобби наиболее часто встречающиеся:

у девочек – чтение книг, вязание, вышивание, бисероплетение, сочинение стихов, игра на музыкальных инструментах, танцы, рисование, плавание, гимнастика, пение, катание на лыжах, коньках, роликах;
у девушек – пошив и декорирование одежды, изучение новых направлений в моде, визаж, танцы, вышивка, ручная вязка, изучение иностранных языков, аквааэробика, сайтостроение, ведение блога, путешествия, занятие йогой, копирайтинг, стихотворство, бадминтон, фитнес, игра на музыкальных инструментах;
у женщин в декрете – дизайн своего дома, пошив и вязание детской одежды, плетение косичек, создание своего блога, фотография, собирание пазла, изготовление свечей, игрушек;
у женщин 30 лет – раскрутка инстаграм для бизнеса, шитьё, вышивка, вязание, мыловарение, спорт, декупаж;
у женщин после 40 лет – вышивка (картин, интерьерных элементов, сумок), ручная вязка (в моде различные варианты очень крупной вязки), изготовление украшений и популярной бижутерии из полимерной глины, медитация, пошив кукол, хиромантия;
у женщин после 50 лет – кулинария, домашняя выпечка, изготовление кондитерских изделий, выращивание цветов и комнатных растений, ароматерапия, садоводство, массаж, преподавание (мастер-классы).

Прибыльные хобби

Часто женщины умаляют свои таланты. А ведь изделия, созданные своими руками, высоко ценятся и могут приносить доход. Наиболее прибыльные виды творчества сегодня:

мыловарение и натуральная косметика
выпечка праздничных тортов на заказ
флористика, праздничное оформление цветами, шарами
скрапбукинг
игрушки
полимерная глина, украшения
различные варианты домашней выпечки
вещи с очень крупной вязкой
творческие и кулинарные мастер-классы
разведение домашних породистых животных
вебдизайн
программирование
знание иностранных языков
фотография
ведение блогов.

Чем заняться на пенсии

При выходе на пенсию женщине, прежде всего, необходимо стать поклонницей ЗОЖ. Затем начать внедрять в жизнь накопившиеся интересные творческие идеи, которые не были осуществлены из-за постоянной занятости. Пишите мемуары, читайте прозу и поэзию, слушайте любимую классическую музыку. Освойте компьютер и займитесь интересным, расширяющим кругозор и приносящим заработок, копирайтингом.

Очень увлекательное занятие – разведение комнатных растений. Многие пенсионеры занимаются садоводством, огородничеством, цветоводством. Можно заняться дизайном своего дома, вышивкой, вязанием, шитьём, кулинарией, созданием кукол, изготовлением кремов по уходу за лицом с возрастом.

Для памяти и сообразительности полезно разгадывание кроссвордов, различных головоломок. Хобби очень повышают самооценку. Займитесь плаванием. Заведите домашнее животное, которое способно забрать чужую боль и отвести от дома беду. Пешие прогулки, интересные экскурсии, туристические походы – всё в ваших руках.

Хобби, привлекающие противоположный пол

Больше всего интригуют и привлекают мужчин такие женские хобби:

кулинария
вождение
активный отдых
конный спорт
фитнес — очень популярно сейчас иметь красивое тело и конкуренция растет…
путешествия
рисование
танцы, пластика, шпагат

Огромное спасибо вам! Возвращайтесь на блог – будет интересно. Мира, счастья, удачи вам и прекрасных хобби! И не забудьте сохранить себе статью в социальной сети.

55 хобби для женщин, чтобы расслабиться и наслаждаться жизнью

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вы профессиональная женщина, которая выгорела на работе?

Или вы просто хотите добавить в свою жизнь приятного занятия?

Может быть, вы мама, которая ищет новые способы расслабиться и развлечься.

Если ваш ответ на любой из этих вопросов — да, то вы находитесь на правильной странице. Эта статья даст вам список 56 увлечений женщин , которые просто хотят немного расслабиться и отдохнуть.

Веселые и увлекательные занятия — отличный способ стать счастливее. Кроме того, хобби может быть хорошим способом раскрыть свой наивысший потенциал.

В быстро меняющемся мире, где многие женщины равны мужчинам с точки зрения карьеры и роста, вам нужно найти хобби, которое обеспечит вам баланс между работой и личной жизнью, которого вы заслуживаете.

Итак … давайте приступим!

( Боковое примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей из этого сайт .)

Искусство и ремесла

1. Чертеж

Изучите свою художественную сторону, научившись рисовать. Рисование приносит много пользы, помимо просто повышения вашего творческого потенциала.Это может улучшить вашу память, улучшить координацию вашего тела и развить ваш эмоциональный интеллект.

Но что еще более важно, рисование служит для вас средством выражения своих чувств. Когда вы чувствуете стресс или выгорание, рисование или рисование чего-либо (даже абстрактного) может расслабить вас.

Если вам интересно, как начать рисовать, вот список методов, с которых вы можете начать.

2. Покраска

Живопись — одно из самых расслабляющих хобби в области декоративно-прикладного искусства.Вы можете рисовать традиционным способом или придерживаться тренда «рисовать по номерам». Помимо того, что вы не чувствуете стресса, рисование также дает вам чувство удовлетворения всякий раз, когда вы заканчиваете работу.

Чтобы рисовать, необязательно быть художником. Все, что вам нужно, это кисть, поверхность, палитра и краситель. Чтобы узнать больше о том, как начать рисовать, мы предлагаем прочитать эту статью Artists Network.

3. Пение

Может быть, вы не любите рисовать или рисовать, но у вас прекрасный голос, который все любят слышать.Знаете ли вы, что пением можно в мгновение ока улучшить настроение?

Действительно, исследования показывают, что пение стимулирует выработку эндорфинов и окситоцина в организме. Эндорфин — это гормон, связанный с удовольствием, а окситоцин — гормон, снимающий стресс и беспокойство.

4. Танцы

Эксперты считают, что танцы — хорошее хобби для снятия стресса, потому что они требуют движений вашего тела. Благодаря этому движению выделяются эндорфины, и вы начинаете чувствовать себя счастливым.

Но в дополнение к этому физиологическому объяснению, Psychology Today сообщает, что танцы уменьшают тревогу благодаря нашему взаимодействию с музыкой. На психологическом уровне танцы в ритме музыки приносят удовлетворительные ощущения.

Как ты думаешь, ты умеешь танцевать? Сделайте это своим талантом, а не просто хобби. Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о том, как стать танцором.

5. Запись

Вы любите стихи, романы и рассказы? Если да, то почему бы не создать собственный шедевр?

Письмо как вид искусства — один из лучших способов выразить свои чувства.Если вы не можете сказать то, что хотите, запишите это на бумаге. Это не только улучшит ваше настроение, но и доставит вам чувство удовлетворения, когда вы закончите работу.

Мы знаем, что у вас в голове крутится множество идей, которые нужно выпустить. Если вы хотите поделиться своими мыслями и историями с другими, вот шаги, которые вам нужно выполнить, чтобы стать опубликованным автором.

6. Действующий

Может быть, вы хотели стать актрисой, когда были немного моложе, но у вас были другие обязанности.Что ж, это не значит, что вам нужно отказываться от своей мечты сыграть роль.

Многие группы играют ради развлечения, а некоторые — ради денег. Какой бы ни была причина вашего хобби, найдите группу, к которой можно присоединиться. Помимо удовольствия и потенциальной прибыли, ваша уверенность обязательно улучшится.

Если вы все еще сомневаетесь, вот список преимуществ действий от LifeHack, которые вы можете проверить.

7. Скрапбукинг

Это, наверное, одно из лучших хобби для мам дома.Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят собирать или фотографировать жизненные события, тогда вам нужно поместить эти воспоминания в нечто более организованное и физическое — в альбом для вырезок.

Но не обманывайтесь — это хобби не только для мам. Чем бы вы ни занимались в жизни и кем бы вы ни были, скрапбукинг может быть для всех. Вам просто нужно разжечь эту художественную сторону (плюс собрать некоторые материалы для скрапбукинга), и все готово.

Для некоторых идей о том, как начать это хобби, вы можете почитать этот пост от Bluprint.

8. Ведение журнала

Дневник — хороший способ выразить свои эмоции словами. Не имеет значения, если вы не прирожденный писатель — в своем дневнике вы можете говорить то, что хотите сказать, и быть тем, кем хотите быть.

Ведение дневника — хороший способ выразить свои эмоции словами.

Многие люди в настоящее время увлекаются пулевым журналом — методом организации и ежедневного отслеживания вашего списка дел. Нет определенного формата, как это сделать, все зависит только от ваших личных потребностей (и от того, как вы хотите его стилизовать).

Хотите узнать больше о ведении маркеров? Вот список идей для пулевого журнала, которые вы можете попробовать.

9. Ведение блога

Поскольку вы уже пишете и ведете дневник, было бы неплохо поделиться своими мыслями и размышлениями с миром. Заведите блог и отнеситесь к этому серьезно. Запланируйте дни написания и публикации, чтобы вы могли должным образом поддерживать его.

Кто знает, возможно, вы даже зарабатываете деньги на блогах. Самые известные блоггеры, с которыми вы, возможно, столкнулись, просматривая Интернет, начали вести блог как хобби.

Если вам интересно, что делает блог хорошим, вы можете ознакомиться с этой статьей. Однако, если вы новичок, вы можете сначала проверить это.

10. Окраска

Вы когда-нибудь слышали о тенденции «раскраски для взрослых»? Это очень похоже на увлечение «рисованием по номерам», о котором говорят многие взрослые.

В этом нет ничего нового — это та же старая раскраска, которую вы использовали в детстве. Возможно, единственная разница в том, что теперь, когда вы стали взрослыми, ваша жизнь стала немного более напряженной, и вам нужен выход.

Во многих книжных магазинах и магазинах канцелярских товаров продаются терапевтические книжки-раскраски. Если вы не верите, что эти книги сработают, попробуйте их и докажите, что вы ошибались.

11. Фотография

Фотосъемка может стать хорошим хобби независимо от того, серьезно вы к этому относитесь или нет. Говорят, фотографы видят мир другими глазами, поэтому вы можете попробовать и проверить, правда ли это.

Увидев красоту мира через объектив камеры, вы научитесь ценить жизнь еще больше.Это ключ к жизни без стресса — способность видеть радость, несмотря на все трудности, с которыми вы можете столкнуться.

Более подробную информацию о фотографии для начинающих можно найти здесь.

12. Видеосъемка

Если вы пробовали фотографировать и хотите большего, видеосъемка может стать следующим отличным шагом. С камкордером можно делать много всего.

Вы можете создавать свои собственные короткометражные фильмы, а затем снимать более длинные. Вы также можете совместить это хобби с ведением блога и стать видеоблогером на YouTube.Все, что вам нужно, — это хорошая камера и отличный ум (который, мы уверены, у вас есть).

Чтобы узнать больше о видеосъемке, посетите этот пост на Passion Passport.

13. Открытие новой музыки

Когда вы учились в средней школе, вы, вероятно, чувствовали, что музыка — ваш лучший друг. Теперь, когда вы стали взрослыми, вы все еще можете чувствовать, что музыка — это утешение.

Музыка стала спасением для многих людей. Это сохраняет рассудок и помогает расслабиться, особенно нашим давним фаворитам.Но вам также может понравиться открывать для себя новые песни, которые вы никогда раньше не слышали. Изучите жанр, который вы ненавидели еще в старшей школе. Вы можете быть удивлены, обнаружив много отличных песен, о существовании которых вы даже не подозревали

[Узнайте, как музыка может положительно влиять на ваше настроение и уровень счастья]

14. Игра на инструменте

Люди, умеющие играть на музыкальных инструментах, часто бывают очень привлекательны для нас. Более того, они всегда кажутся счастливыми и свободными от стресса.

Разве не было бы неплохо научиться игре на музыкальном инструменте? Ваш инструмент не обязательно должен быть экстравагантным и сложным — главное, чтобы вы были полны решимости научиться играть на нем.

В Интернете есть множество обучающих программ YouTube, которые вы можете посмотреть, чтобы начать это хобби. Вы даже можете найти блоги и веб-сайты, обучающие музыке.

Если вам нужен более индивидуальный подход, вы можете найти наставника, который научит вас играть.

15. Оригами

Это может показаться глупым, и вы можете подумать, что это только для детей, но оригами на самом деле для всех.На самом деле оригами — это рекомендованное занятие для взрослых и пожилых людей.

Это потому, что оригами помогает с различными проблемами психического здоровья, такими как концентрация и концентрация, сохранение памяти и расслабление мозга.

Вот руководство для начинающих о том, как начать искусство оригами.

16. Изготовление свечей

Изготовление свечей — это ремесло, которое может понравиться людям, любящим украшать. Есть множество ремесленных магазинов (как онлайн, так и офлайн), где вы можете приобрести для него самое необходимое.

Помимо того факта, что украшение может заставить вас расслабиться, вы также можете создать столько свечей, сколько захотите, чтобы придать своему дому радостную атмосферу.

Чтобы узнать больше о изготовлении свечей и о том, как начать это хобби, вот список шагов из книги «Ремесла из ели».

17. Изготовление ювелирных изделий

Изготовление украшений в качестве хобби — отличный способ скоротать время и расслабиться, делая что-то стоящее.

Если вы увлекаетесь ювелирными украшениями, то можете заняться изготовлением ювелирных украшений в качестве хобби.Многие люди превратили это хобби в бизнес.

Это еще один отличный способ расслабиться и скоротать время, делая что-то стоящее. Достаточно всего лишь нескольких основных принадлежностей и хорошего зрения на дизайн, чтобы сделать его успешным.

Вот шпаргалка, которую вы можете проверить, если хотите начать это конкретное действие.

18. Вышивка

Искусство вышивки может звучать как роман Джейн Остин 1950-х годов, но, поверьте, оно по-прежнему популярно среди женщин.Есть даже группы вышивки, которые делают это как команда.

Это еще одно хобби, которое вы можете превратить в бизнес, как только освоите его. Вам нужно только самое необходимое и решимость, чтобы заставить его работать.

Для получения дополнительной информации о том, как начать это умение, проверьте этот пост на сайте The Spruce Crafts.

19. Каллиграфия

Каллиграфия — это разновидность декоративного почерка или надписи, созданная с помощью пера или кисти.Многие женщины, которые занимаются каллиграфией как хобби, в конечном итоге превращают ее в способ заработка.

Дополнительную информацию об этом типе рукописного рисунка можно найти в этой публикации Линдси Багби.

20. Косплей

Может быть, вам больше нравится создавать экстравагантную одежду и реквизит, или вы любили переодеваться в своего любимого персонажа в детстве. Если да, то можете попробовать косплей!

Cosplay — это веселые мероприятия, на которых вы действительно можете проявить себя и поделиться своим талантом.В вашем районе часто проходят местные мероприятия, на которых вы можете встретить других косплееров.

21. Цифровая иллюстрация

Если вы технический человек и любите дизайн, цифровая иллюстрация может стать для вас хобби. Создавайте произведения искусства, не вставая с ноутбука. Кто знает, возможно, вы даже решите заняться цифровой иллюстрацией на полную ставку!

Udemy предлагает курс цифровой иллюстрации. Плата есть, но результат стоит каждой копейки.

Развлечения и развлечения

22. Чтение

Чтение стимулирует работу вашего мозга. Помимо улучшения внимания и навыков письма, это также укрепляет навыки решения проблем и аналитического мышления. Что может быть лучше, чем расслабление, улучшающее умственную функцию?

Чтобы превратить это в хобби, всегда берите с собой книгу, куда бы вы ни пошли. Вы можете прочитать одну или две страницы во время перерывов в работе или когда просто чувствуете, что вам нужно немного отвлечься.А еще лучше практиковаться в чтении по 30 минут каждый день, чтобы выработать эту привычку.

23. Документальные фильмы

Разве не весело учиться новому? Документальные фильмы очень информативны. Они помогают вам понять вещи вокруг вас, объясняя мир.

Вы можете найти множество документальных фильмов по телевидению и в Интернете. Вместо того, чтобы зацикливаться на просмотре фильмов или сериалов на Netflix и YouTube, посмотрите документальные фильмы, которые также доступны там.

24.Телевидение серии

Если вы устали от документальных фильмов, вы всегда можете вернуться к просмотру любимого телесериала (но не переусердствуйте). Наблюдая за своим любимым актером или актрисой и воодушевляясь тем, что принесет следующий эпизод, вы можете быстро расслабиться.

25. Стенд-ап комедия

Когда дело доходит до комедии, вы можете сделать две вещи: быть зрителем и весело провести ночь или стать комиком и быть источником удовольствия.

Стенд-ап комедия — это стиль развлечения, в котором комики выступают перед живой толпой и шутят. Если у вас в голове куча ярких (и глупых) идей, которые наверняка рассмешят людей, попробуйте это хобби.

В вашем районе, вероятно, есть несколько баров и комедийных клубов, где проводятся любительские комедийные вечера. Или, если вы просто хотите быть среди публики и хорошо посмеяться, вы всегда можете проверить Netflix.

[Как говорят люди, «смех — лучшее лекарство»> Если вы хотите получить это лекарство, не выходя из собственного дома, ознакомьтесь с некоторыми из самых популярных забавных подкастов .]

26. Видеоигры

Исследования показывают, что видеоигры являются хорошим источником снятия стресса, поскольку позволяют на время уйти от реальности. Для мужчин это часто считается хобби, но на самом деле растет и сообщество женщин-геймеров.

Видеоигры также являются хорошим источником снятия стресса.

Вы достаточно взрослые, чтобы знать, как ограничивать себя, когда дело касается видеоигр, поэтому превратить это в хобби не помешает. Вы взрослый человек и умеете устанавливать границы.

В сети есть огромный список видео и мобильных игр. Если вы ищете тот, который подходит вам лучше всего, Интернет находится на расстоянии одного клика.

27. Пазлы

Пазлы и кроссворды снимают стресс. Вопреки общественному мнению, они предназначены не только для детей и пожилых людей. Они также предназначены для взрослых, которым игры разума действительно интересны.

Как рисование и рисование, завершение головоломки дает вам чувство выполненного долга.Они заставляют вас чувствовать, что вы сделали что-то продуктивное и стоящее.

Если вы хотите купить хорошие кроссворды, на Amazon и в других интернет-магазинах можно найти множество наборов.

28. Карты

Вы один, но все еще хотите поиграть в карты? Попробуйте игру под названием пасьянс! А если к вам приходят друзья и вы хотите чем-нибудь заняться вместе, вы всегда можете сыграть в покер!

Карты — хорошие стимуляторы ума.Они заставляют ваш мозг работать и думать, а также помогают избавиться от стресса.

29. Настольные игры

Настольные игры, как и карты, позволяют весело провести время с друзьями. Они не просто развлекают — они также сохраняют ваш разум здоровым и активным.

Настольные игры имеют множество преимуществ, включая терапию, снятие стресса и ясность ума. Попробуйте одни из лучших настольных игр для двоих.

30. Магические трюки

Кто не любит задаваться вопросом, как волшебники творят свое волшебство? В том, как они выполняют свои трюки, есть что-то, что привлекает вас и заставляет иллюзии казаться такими реальными.

Если вам достаточно любопытно, возможно, вы захотите разгадать тайну этих уловок. Изучите магию, просматривая видео на YouTube или посещая магические шоу и занятия в вашем районе.

31. Сбор

Это хобби может быть немного парадоксальным — оно может быть как супер-дорогим, так и супер-дешевым. Это действительно зависит от вашего интереса. Вы любите антиквариат и винтаж? Цифры действий? Снаряды? Все идет!

Начните собирать то, что вам больше всего подходит, и посмотрите, насколько расслабляющим может быть размещение всех ваших товаров на полке.

32. Новый язык

Это хобби, как и обучение игре на музыкальном инструменте, для тех, у кого много времени. Вам не обязательно становиться «экспертом» в этом новом языке, но очень приятно знать, что вы сможете выжить, если когда-нибудь побываете в стране, где на нем говорят.

Как и все новые технологии, приложения теперь являются отличным инструментом для изучения нового языка. Для многих языковых приложений вам не нужно платить дорогостоящие сборы, и вы можете проходить уроки в своем собственном темпе.Ознакомьтесь с 7 лучшими приложениями для изучения языков.

Дом и хобби в помещении

33. Готовить и нг

Некоторые думают, что приготовление еды — это просто рутинная работа. Но при правильном подходе это действительно может стать хорошим хобби. Только представьте, каково это — иметь возможность делать что-то действительно хорошо, чего не могут другие!

Умение готовить может поднять не только настроение, но и уверенность в себе. Кроме того, вы сможете насладиться вкусными блюдами, приготовленными вместе со своими близкими.

Избегайте фастфуда и еды на вынос и начните готовить себе еду самостоятельно. Вот статья на Medium, которая может помочь вам выработать эту привычку.

34. Гарнир

Если вы уже учитесь готовить, почему бы не научиться и искусству гарнира? Украшение — это процесс стилизации еды, чтобы она выглядела презентабельно. Разве не будет веселее, если ваша еда будет выглядеть так, как будто ее подают в пятизвездочном ресторане?

Подробнее о том, как украсить еду, читайте в сообщении WikiHow.

35. Садоводство

Некоторым из нас повезло с тем, что они называют «зеленым пальцем». Когда у вас есть зеленый палец, вы прирожденный любитель растений и садовник.

Если вы любитель природы, садоводство должно стать для вас большим хобби.

Но кто сказал, что садиться могут только люди с зелеными пальцами? Какого бы цвета ни был ваш большой палец, вы все равно можете освоить это хобби. Однако вы должны иметь решимость и волю любить природу, чтобы добиться успеха.

Хотите узнать, как начать сад? Вот список шагов из Common Sense Home.

36. Цветочная композиция

Поскольку вы сейчас занимаетесь садоводством, было бы неплохо научиться аранжировке цветов. Многие люди находят это хобби легким, хотя некоторые говорят, что это сложно. На самом деле сложность зависит от вашего чутья на дизайн.

Чтобы начать это хобби, посмотрите этот курс Удеми Хироми Нагаока о цветочных композициях.

37. Шитье

Изучение искусства шитья служит двум целям: вы должны проявлять творческий подход в создании собственной одежды, и вам не нужно идти в магазин, чтобы починить одежду.

Шитье может помочь вам направить ваш внутренний творческий потенциал на что-то практичное. Все, что вам нужно, это швейная машинка и швейный набор.

Если вы хотите начать заниматься этим хобби, но не знаете, как это сделать, вы можете пройти курс Udemy Маргарет Смит.

38. Дизайн интерьера

Устали от старого дизайна вашего дома? Попробуйте свои силы в дизайне интерьера и перепроектируйте свой дом, как босс!

Когда вы закончите перепланировку своего дома, вы удивитесь, насколько расслабляющим может быть ощущение, когда ваша зона комфорта обновлена.Кто знает — ваши друзья могут даже попросить вас украсить их дома.

Если вы хотите попрактиковаться в дизайне интерьера, в Apple App Store и Google Play Store есть множество приложений. Мы рекомендуем попробовать Planner 5D.

39. Выпечка

Любите сладости и выпечку? В таком случае выпечка может стать для вас идеальным хобби! Для этого вам не нужно иметь формальное образование. Соберите ингредиенты и посмотрите руководства на YouTube, и все готово.

40. Вязание

Вязание может показаться сложным, но разве это не веселее? Испытайте свое терпение и решитесь сделать то, что может оказаться довольно трудным для других людей.

Если вы не знаете, как начать вязать, в Интернете доступны тысячи инструкций и учебных пособий. Вот один пример из WikiHow.

41. Уход за домашними животными

Может быть, вы любитель собак или кошек, а может, вы любите птиц или рыб.Какое бы животное ни делало вас счастливым, заведите его и начните заботиться о нем!

Это конкретное хобби рекомендуется тем, кто ведет занятую жизнь в одиночестве. Наличие в доме еще одного живого существа снижает стресс.

Если вы хотите ухаживать за домашним животным, но боитесь оставлять своего питомца дома, когда идете на работу, вы можете волонтером в ближайшем зоомагазине в вашем районе в выходные дни, чтобы стать родителем домашнего животного.

Спорт и другие виды активного отдыха на открытом воздухе

42.Бег

Бег не только улучшает физическую форму, но и помогает снять стресс, так как это аэробное упражнение. Аэробные упражнения инициируют выработку эндорфинов — гормонов, снижающих стресс и тревогу.

Кроме того, с помощью бега вы получаете возможность отвлечься от повседневных стрессов. Вы настолько сосредотачиваетесь на своей цели, что на время забываете о своих заботах.

Подробнее о том, как запустить рабочий режим, читайте в этом посте.

43. Пешие прогулки

Пешие прогулки — отличное хобби по нескольким причинам. Во-первых, это может занять все ваше внимание, так что вы получите возможность расслабиться и забыть о своих проблемах на несколько часов.

Пешие прогулки — отличное хобби, которое может занять все ваше внимание и позволить расслабиться и забыть о проблемах на несколько часов.

Другое дело, что он может соединить вас с природой. Во время пеших прогулок вы сможете оценить природные чудеса света — и было доказано, что хорошая связь с природой может значительно снизить уровень стресса.

Чтобы узнать больше о походах и о том, что вам нужно подготовить, вот пост, который вы, возможно, захотите прочитать.

44. Велосипед

Езда на велосипеде приносит много преимуществ, не последней из которых является то, что вы становитесь здоровыми и здоровыми. Это несложно и не требует дорогостоящего оборудования (кроме велосипеда, конечно).

Чтобы сделать это хобби, вы можете кататься на велосипеде от 30 минут до часа каждый день в парке в вашем районе. Если вы хотите перейти на новый уровень в своей поездке, ищите отличные маршруты, которые можно исследовать.

45. Плавание

Так же, как бег и походы, плавание избавляет вас от стрессовых факторов. Когда вы плаваете, вы чувствуете себя более спокойным и расслабленным. Не нужно сходить с ума, потому что здесь нет соревнований — просто плавайте и будьте в мире со своим окружением.

46. Боулинг

Это хобби, которое приносит больше удовольствия, если заниматься с друзьями. Возможно, в последний раз вы пробовали это делать, когда учились в старшей школе, но вы могли бы попробовать еще раз и посмотреть, как это может сделать вас таким расслабленным и счастливым.

47. Баскетбол

Если вы думаете, что баскетбол предназначен только для мужчин, вы ошиблись! Баскетбол для всех — мужчин и женщин, молодых и старых. Для этого не нужно быть экспертом — вам просто нужно получать удовольствие от игры.

48. Йога

Йога — это занятие, которое многие думают только для женщин, но это опять же неверно. Мужчины тоже могут заниматься йогой. Этот вид деятельности не дискриминирует — на самом деле, он помогает вам сосредоточиться и успокаивает вас, так что в целом у вас меньше шансов на дискриминацию!

Было показано, что физическая практика йоги освежает и восстанавливает физически, эмоционально, умственно и духовно.Он расслабляет ваш разум и тело, чтобы вы могли встретить день лицом к лицу.

Если вы новичок, который хочет попробовать йогу, вот список лучших книг по йоге, которые вы можете проверить, чтобы начать свою практику.

49. Медитация

Медитация может быть довольно серьезным занятием, но не обязательно. Ищете ли вы серьезную саморефлексию или беззаботный способ снять стресс в своей жизни, если вы полны решимости научиться медитации, вы увидите, как это хобби может сделать вас намного счастливее и здоровее.

Если вы ищете руководство по медитации для новичков, вот статья, которую вы, возможно, захотите почитать.

50. Кемпинг

Как уже упоминалось ранее, связь с природой может быть отличным средством для снятия стресса. Выходить на улицу и открывать для себя красоту земли может дать вам душевное спокойствие, которого вы заслуживаете.

Вот хорошая статья из журнала Skilled Survival об основах кемпинга.

51. Посещение музеев

Когда вы в последний раз просто смотрели на картину и ценили мастерство художника и его самоотверженность в ее завершении?

Если вы никогда не проводили время, погружаясь в искусство и информацию, возможно, вы не представляете, насколько это расслабляет.Посетите музей в вашем районе и исследуйте мир живописи, скульптуры, истории и многого другого.

Если хотите, вы также можете получить руководство, которое объяснит каждый интересующий вас дисплей.

52. Наблюдение за звездами

Вы можете заниматься этим хобби где угодно, если у вас чистое ночное небо и яркие звезды.

Время от времени отправляйтесь на поездку вдали от дома. Возьмите с собой друга или любимого человека, найдите открытое поле и лягте на одеяло.Все, что осталось сделать, это насладиться тишиной и покоем и прекрасным видом.

53. Дегустация вин

Если вы хотите более изощренное хобби, вы можете попробовать дегустацию вин. Поищите местные винные магазины, которые предлагают дегустации вин, или попросите друзей купить разные сорта вина, которые вы можете попробовать, не выходя из дома.

54. Путешествие

Вы можете беспокоиться о том, что путешествие может быть дорогостоящим, но, по правде говоря, не стоит этого делать.Вы когда-нибудь слышали о поездках с ограниченным бюджетом?

Путешествие — отличное хобби, которое может сделать вас счастливым.

Как только вы начнете заниматься этим хобби, вы удивитесь, обнаружив, что изучение мира и встречи с людьми из разных культур действительно могут сделать вас вполне счастливыми. Вы можете путешествовать в одиночку, с другом или с семьей.

Прочтите этот пост, если хотите узнать больше о путешествиях. Он дает вам список лучших книг о стиле жизни и путешествиях.

55. Разговорный W Ords & Poetry

Сегодня растет число поэтов и писателей, и многие из них занимаются устным словом и чтением стихов, что является искусством представления письменного содержания перед живой аудиторией.

Если вы увлечены стихами и выступлениями, вы можете попробовать это хобби и проверить свои возможности. Вы можете потренироваться в чтении стихотворения, рассказа или даже речи.

Хотите начать это хобби? Загляните в местные кафе в вашем районе, так как многие организуют мероприятия, посвященные устной речи. Вы также можете проверить расписание на Button Poetry.

56. Волонтер

Если вы хотите, чтобы ваше время было потрачено с пользой для ценных вещей, волонтерство может быть лучшим хобби.Волонтерство дает вам чувство самореализации и принадлежности. Это заставляет вас чувствовать себя частью чего-то хорошего и стоящего.

Чтобы начать это хобби, зайдите в местный общественный центр и просмотрите рубричные объявления. Организаторы часто публикуют вакансии или мероприятия, требующие волонтеров.

Если вы хотите регулярно выступать волонтером, Интернет — хорошее место для поиска групп, которые посвящают свое время помощи людям.

Последние мысли о хобби для женщин

Мы надеемся, что этот список поможет вам найти хобби, которое лучше всего соответствует вашим вкусам и характеру — то, которое поможет вам расслабиться и почувствовать себя счастливым.

Помните, что хобби должно быть веселым и свободным от стресса. Вы же не хотите выбирать что-то, что только усугубит вашу жизнь. Выберите что-нибудь приятное и займитесь отдыхом!

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

хобби для женщин старше 50 — удивительные идеи от сообщества Sixty and Me

Одна из лучших вещей в жизни по мере того, как мы становимся старше, — это то, что у нас, наконец, появляется немного дополнительного времени, чтобы делать то, что мы любим.Интересные хобби поддерживают активность нашего разума и тела, пока мы вступаем в старшие годы. Пришло время разобраться, что вас интересует и что вызывает у вас любопытство.

У вас есть страсть к определенным занятиям, которыми вы втайне хотели заниматься? Хотите творить волшебство красками, шерстью или стеклом? Или, может быть, вы хотите создавать красоту словами и музыкой?

Как женщины, у нас, кажется, есть универсальное желание выразить свое творчество. У нас есть ненасытное желание формировать порядок из хаоса и создавать вещи, которых раньше не было.

Хобби — это деятельность, которая не связана с работой и обычно не оплачивается. Они могут отнимать у вас столько времени, сколько вы пожелаете. Вы можете делать их в одиночку, с любимым человеком или в группе.

Хобби формируют нашу личность, заряжают энергией, вдохновляют, а иногда и связывают нас с другими единомышленниками. Часто они придают смысл нашей жизни. Занятия творчеством или, может быть, спортом, могут расслабить и помочь расслабиться.

Это может быть что угодно, от вязания до занятий серфингом.Найдите то, что вас интересует, и попробуйте. Вы можете попробовать несколько разных вещей и придерживаться того, что вам больше всего нравится.

Когда я попросил сообщество Sixty and Me рассказать мне об их любимых увлечениях, ответы были столь же разнообразны и невероятны, как и тысячи и тысячи женщин со всего мира, которые поделились со мной своими увлечениями.

У одних были эклектичные увлечения, у других были более традиционные. Если вы ищете новое хобби, я надеюсь, что их предложения будут для вас интересными и ценными.

Есть ли у вас какое-нибудь хобби? Не забудьте добавить это в комментариях в конце статьи.

Давайте рассмотрим виды хобби, которыми занимаются женщины старше 50 лет — некоторые из них могут вас удивить!

Кулинария / украшение торта предложено Мари, Джинджер, Регин, Маргарет и Барбарой.
Шитье / Вышивка / Вязание / Квилтинг / Вязание крючком / Традиционное валяние / Прицепление коврика / Бисероплетение / Острие иглы / Ручное прядение предложено Мари, Джоан, Кристин, Джин, Мэриан, Тони, Сэнди, Лорой, Барб, Клаудией, Ширли, Джейн, Барбара, Джилл и Мишель.
Садоводство / Цветочная композиция предложено Мари, Шейлой, Фэй, Пэт, Линдой, Рахимой, Регин, Петулой, Барбарой и Розмари.
Скрапбукинг / Изготовление открыток / Изготовление украшений предложено Бекки, Пэт, Филлис, Кирстен, Тони, Кэрол и Энн.
Витражи / Живопись / Рисование / Каллиграфия / Изготовление мозаики / Керамика предложено Селестой, Хо Ой, Кирстен, Джанет, Карен, Барбарой и Джилл.
Декорирование предложено Пэм и Регин.

Плавание / Йога / Джазерсайз / Тай-Чи / Велоспорт / Аква-аэробика предложено ТК, Лиз, Регин, Дженнифер, Барбарой, Чар, Барбарой и Розмари.
Игра в гольф предложила Джинджер.
Танцы предложено Пэм, Хинеорой, Региной и Розмари.
Гребля стоя предложено янв.
Верховая езда / выездка предложено Джиллиан, Джанет, Кейт и Сандрой.
Прогулка по пляжу предложено Лиз и Габриэлой.
Выгул собак / Дрессировка / Домашние животные предложено Энн, Барбарой и Энн.

Покупки / Блошиные рынки / Гаражные продажи предложено Мари, ТК, Линдой, Петулой и Сарой Джейн.
Посещение друзей и родственников / Развлечение предложено Барбарой, Розалией, Линдой, Пэм и Пэт.
Посещение библиотек и музеев предложено Розалией.
Путешествие / изучение парков предложено Розалией, Джин, Барбарой и Джилл.
Парусный спорт / Кемпинг / Пешие прогулки предложено Пэм, ТК, Регин, Чар и Барб.
Фотография / Наблюдение за птицами / Дикая природа предложено Селестой, Мариан, Рахимой, Лив, Деброй и Барбарой.

Пение / написание песен предложено Бриджит, Дженис, Лиз, Каролиной и Мариеттой.
Воспроизведение музыки / Прослушивание музыки предложено Линдой, Дженис, Каролиной, Реджин и Карен.

Просмотр телевизора / просмотр фильмов / серфинг в Интернете / игра на iPad предложено Эверилом, Кэтлин, Тони и Соней.
Ведение / запись предложено Деборой, Барб и Каролиной.
Кресло для путешествий предложено янв.
Кроссворды / судоку предложено Линдой и Мариной.
Чтение предложено Мари, Барбарой, Розалией, Бекки, Линдой, Бриджит, Эйверил, Терезой, ТК, Пэт, Тони, Регин, Барб, Джейн, Энн, Эсперанса, Барбара и Барбара.

Изучение нового языка предложено Каролиной.
Генеалогия предложена Крисом.

Волонтерство предложено Джинджер и Дианой.
Духовная деятельность , предложенная Би.
Любительская драма / Общественное радио предложено Клариссой и Мэри.

А потом у нас была Дейрдра, которая сказала:

«Друзья и семья, шитье, шитье, вязание, садоводство, кулинария, дизайн интерьера, украшение, чтение, участие в клубе классических автомобилей и классических автомобилей, наш дом на колесах и путешествия, обучение новым навыкам и ремеслам, онлайн-курсы и все остальное. это занимает мое воображение.”

Мне нравится, что Дейрдра сказала, что ее хобби — это все, что ей нравится. Для меня это должно быть хобби.

Вы видите в списке хобби для женщин старше 50 лет, которым вы бы хотели заняться? Есть ли еще какие-нибудь увлечения, которые вы хотели бы порекомендовать остальному сообществу? Пожалуйста, оставьте свои комментарии ниже. Давай поговорим!

Давай поговорим!

60 Хобби для женщин (получайте больше удовольствия, открывая новые занятия)

Вы ищете увлечений для женщин , которыми вы могли бы наслаждаться? Если это так, то вы делаете большую услугу своему психическому и физическому здоровью.

В среднем мы тратим около 23 часов в неделю на электронную почту, текстовые сообщения и социальные сети.

Это целый день на ваших цифровых устройствах, которые часто бывают бессмысленными или ошеломляющими, не говоря уже о малоподвижном характере использования этих устройств.

Что делать, если вы проводите свободное время, занимаясь своим любимым хобби , а не занимаясь серфингом в сети?

Реальное хобби дает так много преимуществ.

Очевидно, что любое физическое или спортивное хобби сделает вас сильнее, здоровее и в целом.

Но у хобби есть много умственных и эмоциональных преимуществ.

Когда вы занимаетесь своим хобби, вы находитесь в том состоянии «потока», когда время исчезает, и вы полностью присутствуете в занятии.

Было показано, что это состояние потока снижает стресс и обеспечивает чувство благополучия и счастья.

Кроме того, любое хобби, требующее определенного уровня сложности или концентрации, улучшит вашу умственную силу.

Это особенно важно по мере того, как мы стареем, потому что чем более мы остаемся умственно активными, тем менее склонны к умственному упадку и слабоумию.

Вот почему мы включили много хобби для женщин старше 50 лет.

Если у вас сейчас нет хобби или вы давно им не занимались, этот список идей для развлечения и увлекательных хобби поможет вам выбрать то, что вам больше всего подходит.

Мы обновили этот список из 60 увлечений для женщин.

Веселые хобби для женщин

1.Путешествие к новым местам

Путешествие — одно из моих любимых увлечений после чтения. Я ОБОЖАЮ посещать новые места ( 3 недели в Колорадо в 2017 ) и получать незабываемые и веселые приключения. Путешествие не должно стоить больших денег.

Вы можете посетить государственные парки с недорогими домиками, поменяться домом с кем-нибудь или просто отправиться в путешествие, чтобы навестить друзей и семью.

Выйти из повседневной среды и увидеть новых людей и сайты — это поучительно, захватывающе и очень весело.

2. Раскраска для взрослых

Раскраски для взрослых сделали огромный прорыв в последние годы, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, раскрашивать — это весело. И это упражнение на осознанность снижает стресс и стимулирует творчество.

Мы знали это, когда были детьми, и взрослые раскраски позволяют нам вспоминать радость с книгой, разработанной специально для нас.

Есть столько стилей книжек-раскрасок для взрослых — от сложных мандал до животных и цветов.

3.Собираюсь в кино

С таким количеством потоковых сайтов, как Netflix и Amazon, вы можете смотреть фильмы дома, а не в театр.

Но помните, как весело пойти в кино, посидеть в затемненном кинотеатре с попкорном и напитком и посмотреть фильм на огромном экране.

Создайте киногруппу или клуб с другими женщинами и планируйте каждый месяц смотреть новый фильм. После этого вы сможете обсудить фильм и поделиться своими впечатлениями.

Возьмите подарочную карту Fandango, и вы захотите пойти в кино, а не оставаться дома.

4. Просмотр интересных документальных фильмов

Netflix, Amazon, HBO, Hulu и многие другие провайдеры предлагают выдающиеся документальные фильмы — образовательные, развлекательные, забавные и даже пугающие.

Найдите список своих любимых жанров и узнайте, где их смотреть. Затем пригласите друга или двоих на вечеринку с просмотром документальных фильмов.

Добавьте бокал или два вина и назовите это самым веселым хобби недели!

5.Игра в настольные игры

Помните, как вы делали это в дождливые дни или когда в детстве вам было скучно? После того, как вы начали игру, это было так весело, что вы не хотели останавливаться.

Настольные игры всегда доставляли удовольствие и являются отличным способом провести время с друзьями и семьей.

Если игра немного сложная, она также поддерживает активность вашего мозга.

6. Прослушивание музыки

Идеи хобби для женщин не обязательно должны включать в себя практическую деятельность. У большинства из нас есть несколько разных жанров музыки, которую мы слушаем, но мы редко решаемся исследовать другие типы музыки.

Существует так много видов музыки и так много новых музыкантов, предлагающих огромное разнообразие стилей, которые могут понравиться вам больше, чем вы можете предположить.

Сделайте хобби знакомиться с новым исполнителем или музыкальным жанром каждую неделю и сосредоточьтесь на прослушивании множества песен этого жанра.

Одно из лучших мест для поиска новой музыки — это Spotify, и если вы хотите наслаждаться музыкой на каких-нибудь потрясающих динамиках, вы можете попробовать динамики Echo Plus для умного дома .

7. Перепродажа вещей

У вас есть дома вещи, которыми вы не пользуетесь или не нуждаетесь? Можете ли вы найти в магазине товары с большой скидкой, которые можно было бы перепродать?

Вы создали что-то, что другие могут захотеть купить? Вы можете заработать неплохие дополнительные деньги, продавая свои собственные вещи или вещи, которые вы производите или покупаете и перепродаете с наценкой.

Сайты

, такие как Amazon’s FBA Program , Etsy и eBay, — отличные места для продвижения и продажи ваших товаров с минимальными усилиями.

8. Изучение фокусов

Развлеките себя и своих друзей, научившись выполнять фокусы.

От ловкости карт до сгибания ложки — эти уловки будут задействовать ваш мозг, когда вы будете их практиковать, и произведете впечатление на окружающих.

9. Собираем пазлы

Как и настольные игры, головоломки — это занятия, которым мы больше не уделяем первоочередного внимания, потому что нас так много отвлекает.

Но головоломки помогают когнитивным процессам, улучшая вашу память, творческие способности и концентрацию внимания.

Вы можете решить головоломку самостоятельно или насладиться ею в группе.

Интересные хобби для женщин

10. Запись аудиокниг

Поскольку все больше и больше людей слушают аудиокниги, спрос на голосовых талантов для записи книг растет.

Почему бы не превратить это требование в забавное и потенциально прибыльное хобби для себя? Если у вас приятный голос и вы любите книги, это может быть для вас прекрасной возможностью.

Или вы могли бы добровольно читать книги для слабослышащих. В вашей помощи нуждаются следующие организации:

11. Изучение своей генеалогии

Поиск своих семейных корней — хобби, приносящее глубокое удовлетворение, которое будет служить не только вам и вашим ближайшим родственникам, но и вашим будущим родственникам на долгие годы.

Он включает в себя организационные навыки, исследования и любопытство и ведет к лучшему пониманию того, кто вы и откуда пришли.

12.Создание видео на YouTube

Вы эксперт в чем-то — например, в макияже, кулинарии, декорировании, вязании или другом интересе, в котором вы можете учить или помогать другим людям?

Почему бы не попробовать «видеоблог» или видеоблоггинг? Вы можете стать следующей сенсацией YouTube, поделившись своими интересами или опытом.

Чтобы получить удовольствие от этого веселого хобби, не нужно много времени — только ваша личность, несколько полезных советов для зрителей и приличная видеокамера.

Если у вас на смартфоне хорошая камера, можете начать с нее.

13. Игральные карты

Несколько лет назад моя старшая сестра научила меня игре в бридж , и мы сидели на пляже по вечерам и часами играли после обеда.

Но есть десятки забавных карточных игр, которые легко освоить и которые легко увлекать.

Так весело иметь друзей и просто играть в карточные игры. Это не требует особой концентрации, и вы можете весело провести вечер в компании с небольшим дружеским соревнованием.

14. Играет в местных театральных труппах

Необязательно быть профессиональным актером, чтобы заняться актерским мастерством. Вы можете начать с

Почти в каждой общине есть местная театральная группа или школа актерского мастерства. Если нет, создайте свою группу.

Актерское мастерство помогает вам лучше общаться, чувствовать себя увереннее в своих разговорных навыках и позволяет знакомиться с новыми интересными людьми. Хорошее место для общения с другими актерами — Meetup.com.

15.Садоводство бабочек

Вам не нравится видеть красивых бабочек, порхающих вокруг цветов и садов? Возможно, вы не считали садоводство бабочек своим хобби, но почему бы не создать уникальный сад, который привлекает различные виды бабочек?

Вам нужно будет изучить виды бабочек в вашем районе, а справочник по бабочкам поможет вам их идентифицировать. Затем изучите виды растений, произрастающих в вашем районе, которые привлекают местных бабочек. Вы можете спросить в местном магазине садовых товаров.

После этого выберите место для своего сада бабочек, где много солнца, укрытия и воды. Тогда наслаждайтесь просмотром и отслеживанием бабочек, которые роятся в вашем новом саду.

16. Практика тренировки мозга

Мы все хотим, чтобы наш мозг оставался острым, а наш ум работал на оптимальном уровне. С возрастом женщины должны тренировать свой мозг, чтобы предотвратить потерю памяти и проблемы с концентрацией.

Если вы начнете заниматься тренировкой мозга прямо сейчас, вы защитите свой мозг и сохраните умственную гибкость вплоть до старости.

Начните свое новое хобби с одним из сотен бесплатных приложений для тренировки мозга на своем смартфоне. Вот несколько хороших:

17. Решение кроссвордов

Если вы любите слова и немного придумываете задачи, кроссворды могут стать для вас идеальным хобби.

Было доказано, что решение кроссвордов приносит много пользы для умственного развития, снижает риск деменции и улучшает словарный запас.

Кроссвордов заставят вас сосредоточиться и погрузиться в состояние потока, которое глубоко расслабляет и приносит удовлетворение.

Вы можете найти головоломки с крупным шрифтом в Brain Games, которые становятся все более сложными по мере прохождения книги.

18. Собирать любимые вещи

Коллекционирование — одно из лучших увлечений девушек и женщин. Фактически, это может быть идеальное занятие для матери и дочери и веселое времяпрепровождение для расслабления и общения.

Это способ насладиться эстетикой того, что вы собираете , а также научиться ценить историю или антиквариат.

Просто охота на что-нибудь — старые книги, редкие марки, статуэтки или красивое искусство — это увлекательное и интересное хобби.

19. Записывая свои мысли

Ведение журнала — прекрасное хобби для женщин, поскольку оно позволяет записывать свои повседневные дела, мысли и чувства.

Это хороший способ улучшить свое психическое здоровье, навыки письма и самосознание.

Существует так много разных типов журналов — от дневниковых журналов, журналов с письменными подсказками или полностью пустых журналов, которые не структурированы.

Вам может понравиться ведение дневника осознанности, который поможет вам стать более сосредоточенным, спокойным и присутствующим в повседневных мыслях и делах.

20. Купон для экономии денег

Купоны

— это увлекательное хобби, которое позволяет сэкономить кучу денег! Если вы любите находить сделки, это ваше хобби.

Он включает использование купонов для покупки товаров по низким ценам, зная, сколько товар обычно стоит, какая цена является наилучшей сделкой и сколько нужно купить, чтобы продержаться до следующего цикла продаж.

Вы можете использовать купоны, чтобы сэкономить деньги, купив стопку товаров, чтобы вам не приходилось платить полную цену, когда у вас что-то заканчивается.

Если вы не умеете расплачиваться купонами, как профессионал, книга Энн Экхарт под названием The Beginner’s Guide to Couponing — это именно то, что вам нужно.

21. Прогулка по музеям

Если вы ищете для женщин хорошее хобби, которым они могли бы заняться вместе, прогулка по музеям — отличный вариант. Вы живете в городе с множеством музеев? Почему бы не взять за правило посещать один музей в месяц?

Узнайте об искусстве, истории, культуре, науке, моде, природе и многом другом на различных выставках и дисплеях.

Возьмите друга и сделайте день приятным обедом и прогулкой по красивому зданию, рассматривая экспонаты.

Хобби для женщин на открытом воздухе

22. Палаточный лагерь на природе

Не нужно быть женщиной из дикой природы, чтобы заниматься кемпингом. В США так много красивых национальных и государственных парков , в которых есть хорошо оборудованные, безопасные и доступные кемпинги.

Представьте себе красивые осенние или весенние выходные при умеренной погоде, сон в палатке у ручья или в лесу, приготовление пищи на костре и просто наслаждение тишиной природы.Блаженство.

23. Наблюдение за птицами

Примерно 85 миллионов американцев любят кормить, наблюдать или фотографировать диких птиц. Больше поклонников есть только у одного другого хобби — садоводства.

Все, что вам нужно, это приличная пара биноклей для наблюдения за птицами и путеводитель по птицам National Geographic , чтобы начать работу. Или вы можете использовать приложение для наблюдения за птицами на своем телефоне, если хотите.

Вы можете наслаждаться им где угодно и когда угодно. А других любителей птиц можно встретить в группах и на встречах.

24. Роликовые коньки

Катание на роликовых коньках (также называемое катанием на роликах) — отличный способ позаниматься и провести время на свежем воздухе. Это улучшает силу корпуса, баланс и координацию.

Это упражнение с малой нагрузкой, которое поможет вам похудеть и обрести уверенность в себе, одновременно прекрасно проводя время.

Есть много видов катания на роликовых коньках, но если вы только начинаете, вам понравится просто кататься в своем собственном темпе (специальные приемы не включены).

Если поблизости у вас есть асфальтированные тропы или парки, возьмите пару роликовых коньков, шлем и несколько подушек и наслаждайтесь прогулкой на свежем воздухе.

25. Велосипед для развлечения и физических упражнений

Езда на велосипеде — одно из моих любимых увлечений. Это отличное упражнение, легкое для суставов и доставляющее массу удовольствия. Если вы живете в сообществе с отличными тропами, вы можете подумать о катании на горных велосипедах.

По всей территории США есть множество простых и красивых трасс. Попробуйте хороший женский горный велосипед начального уровня или женский гибридный велосипед для шоссейных прогулок или велосипедных прогулок по пересеченной местности.

26. Верховая езда

Представьте, что вы сидите верхом на красивой лошади, едете по лесной тропе или в каком-нибудь другом потрясающем пейзаже.

Поездка на лошади выводит вас на улицу и дает ощущение свободы и приключений. Это также хорошее упражнение, поскольку оно тонизирует ваше тело и помогает похудеть.

Даже если вы новичок, вы можете наслаждаться безопасными и медленными поездками по тропам с гидом.

27. Овощное или цветочное садоводство

Садоводство также приносит пользу эмоциональному и психическому здоровью — наряду с физическими преимуществами, связанными с копанием во дворе.

Садоводство помогает вам соединиться с природой и циклами роста и упадка.

Сажаете ли вы цветы, деревья или овощи, вы получите огромное удовлетворение, увидев плоды своего труда и поделившись своей наградой с другими.

Если у вас маленький двор, как у нас, вам понравится эта книга по садоводству .

28. Выгул собак

Если вы любите животных и природу, выгул собак — идеальное хобби для вас.

Многие приюты для животных нуждаются в выгулах собак, которые будут волонтерами и подарить своим пушистым друзьям немного приключений на свежем воздухе.

Если вы не хотите заводить собаку, но хотите с удовольствием проводить с ней время, вы почувствуете огромное удовлетворение, помогая приюту и получая любовь и благодарность от счастливой собаки.

Вы также можете начать бизнес по выгулу собак и предоставить свои услуги работающим или отдыхающим владельцам домашних животных.

Искусство и ремесло, хобби для женщин

29. Цветочная композиция

Исследования показывают, что цветы оказывают непосредственное влияние на счастье и эмоциональное здоровье.

Так почему бы не провести время вокруг цветов и одновременно создать красивую композицию?

Цветочные композиции — прекрасный подарок или отличный вариант для украшения собственного дома.

30. Изготовление прессованных цветов

Прессование цветов включает сушку цветочных лепестков и листьев, которые вы находите снаружи в прессе для цветов.

Нажатие цветов делает их более плоскими, а также может изменять цвет цветов, от блеклых до более ярких и ярких цветов.Это издавна практикуется как вид искусства в Китае и Японии.

Прессованные цветы и листья можно использовать в различных поделках. Их можно закрепить на специальной бумаге, ткани или даже на деревянной мебели.

Недорогой пресс для цветов — отличный инструмент, который поможет вам начать заниматься этим художественным хобби.

31. Каллиграфическое письмо

Знаете ли вы, что Стив Джобс основал свою первую компьютерную типографику на навыках каллиграфии, которые он приобрел в колледже?

Каллиграфия считалась Конфуцием одним из «шести искусств» и средством улучшения темперамента.

Вы можете научиться каллиграфии для развлечения или начать свой небольшой бизнес с дизайна открыток и приглашений.

32. Вышивка или крестиком

Когда вы думаете о вышивке, вы можете представить персонажей из романа Джейн Остин, сидящих у костра, в то время как мужчины курят сигары.

Но популярность вышивки продолжает расти, и вы можете присоединиться к группе вышивальщиц, чтобы сделать ее светским мероприятием.

Это отличное хобби для ловкости, остроты ума и творческих способностей. Needlepoint — прекрасный способ расслабиться. и одновременно создать что-то прекрасное — будь то подушка, подвеска, сумочка или рождественский чулок.

Вышивка крестиком — это тип ручной вышивки, в которой используется только крестообразная строчка или крестик.

33. Ювелирное дело

Моя младшая дочь занялась изготовлением украшений в подростковом возрасте, и я был удивлен тем прекрасным вещам, которые она умела создавать с помощью простых инструментов.

Практически в любом магазине для рукоделия есть множество бусин и проволоки для изготовления украшений, и вам может понравиться ходить в специализированные магазины, где представлен больший выбор интересных и более драгоценных камней и бус.

Это отличное хобби для творчества и отличный способ делать подарки людям, которые вам небезразличны.

34. Вязание спицами или крючком

Как и изготовление ювелирных изделий, вязание крючком — это творческие ремесла, которые расслабляют и веселят. Вы можете сделать так много красивых вещей даже из самых простых стежков.

Как вязание крючком, так и вязание — это стимулирующие ум действия, которые, как известно, облегчают симптомы депрессии и помогают улучшить двигательные функции.

Оба занятия имеют успокаивающий эффект и вызывают чувство гордости, удовлетворения и достигнутого успеха.

35. Проектирование и создание мозаики

У меня есть друг, который создает прекраснейшую мозаику из морского стекла, плитки и битой керамики.

Это отличный способ использовать материалы, которые в противном случае могли бы быть выброшены, и обеспечивает уникальное творческое самовыражение.

Вы можете сделать садовое искусство, настенные ковры, мозаику, декоративные тарелки, украшения или что угодно, что только можете себе представить.

36. Изготовление поздравительных открыток

Помните, когда отправляли открытки, все делали что-то, чтобы отметить событие или выразить свои чувства? Теперь мы должны использовать текст или электронную почту.

Почему бы не вернуть искусство отправки открыток, сделав своими руками открытки, которые станут настоящим подарком для тех, кто вам дорог?

У Pinterest есть сотни прекрасных идей , которые помогут вам начать заниматься этим новым хобби.Но вы можете воплотить эти идеи в жизнь самостоятельно, выбрав свои собственные расходные материалы, , украшения и цвета.

37. Живопись и рисунок

Когда мне исполнилось 40, я обнаружил, что обладаю способностью рисовать , о которой я даже не подозревал.

Вы можете подумать, что у вас нет творческих способностей, чтобы рисовать или рисовать, но каждый способен улучшить свои навыки рисования и стать профессиональным художником-любителем или, может быть, даже профессионалом.

38.Создание керамической посуды

Одна из моих приятелей-блоггеров научилась создавать керамическую посуду, когда была в среднем возрасте. Теперь она действительно художник, создающий самые потрясающие произведения, которые продает по всему миру.

Начните с уроков гончарного дела в местном художественном центре, прежде чем вкладывать деньги в материалы и оборудование, чтобы убедиться, что вам это нравится.

Если вы не против немного испачкать руки пластилином для лепки , это может быть для вас идеальным хобби.

39. Практикующая фотография

Фотография — одно из тех увлечений, которое стало намного легче с развитием технологий.

Вы можете делать потрясающие фотографии с помощью смартфона.

Но если вы хотите серьезно подойти к этому вопросу, подумайте о том, чтобы взять уроки фотографии и приобрести действительно хорошую камеру.

40. Квилтинг

Лоскутное шитье было очень распространенным видом общественной деятельности в прошлом. Лоскутные одеяла когда-то были незаменимыми предметами домашнего обихода, и женщины наслаждались перерывом от тяжелой физической работы по шитью лоскутных одеял.

Квилтинг по-прежнему доставляет удовольствие, доставляет удовольствие и творческий подход. От выбора рисунка до выбора ткани — существует множество аспектов стегания, которые делают его по-настоящему приятным.

Вам также понадобятся основные принадлежности для квилтинга, ткань и швейная машина для квилтинга, чтобы завершить свой проект.

41. Дизайн интерьера

Вы умеете украшать и создавать красивые пространства? Если да, то почему бы не превратить это в хобби?

Вы можете узнать больше о дизайне, пройдя бесплатный онлайн-курс дизайна или присоединившись к программе местного сообщества.

Используйте свои навыки, чтобы сделать ремонт в собственном доме или помочь друзьям и семье создать комнаты своей мечты.

Активные увлечения для женщин

42. Бег или бег трусцой

Это одно из самых простых, недорогих и здоровых увлечений для женщин. Все, что вам нужно, — это хорошие кроссовки и место для бега.

Вы можете наслаждаться прекрасными видами на открытом воздухе, слушая музыку или просто наслаждаясь звуками природы. Или вы можете присоединиться к беговому клубу, если хотите мотивации и общения во время бега.

Если вы новичок в беге или не бегали какое-то время, существует множество бесплатных приложений, которые помогут вам начать медленно и безопасно, чтобы вы могли нарастить до желаемого количества бега.

43. Практика йоги

Йога — это древняя система философий, принципов и практик, восходящая к ведической традиции Индии и Гималаев более 2500 лет назад.

Сегодня это практикуется как форма медитации, расслабления и ясности ума.Он включает в себя физические позы и растяжки, которые укрепляют и бодрят тело и помогают всем физическим системам работать должным образом.

44. Боулинг с друзьями

Боулинг кажется чем-то вроде возврата к 50-м и 60-м годам, но на самом деле это чрезвычайно популярное хобби. Если вы не играли в боулинг с подросткового возраста, попробуйте еще раз.

Это действительно веселое групповое хобби, оно доступно по цене, и каждый может им заниматься. Хорошо, обувь уродливая, но это тоже часть удовольствия! Возможно, вы захотите освежить свои навыки игры в боулинг с помощью книги по основам.

45. Танцы в классе или клубе

Придете ли вы в класс бальных танцев, потренируетесь ли вы в балете или просто пойдете в танцевальный клуб, вы получите много радости и удовольствия от движения тела под отличную музыку.

Танцы — это не только отличное упражнение, но и улучшение координации, памяти и гибкости. Необязательно быть Джинджер Роджерс, чтобы получать удовольствие от танцев. Просто выходи и двигайся в такт!

46. Поход на природу

Пешие прогулки — отличное упражнение, они снимают стресс и позволяют соединиться с природой.По пути вы встретите множество растений, птиц и животных, и это отличное занятие, которым можно наслаждаться в одиночестве или с другими людьми.

Вы можете ознакомиться с The Ultimate Hiker’s Gear Guide , чтобы полностью подготовиться к следующему походу. Вы можете посетить Trails.com , чтобы найти местные тропы в США для пеших прогулок.

47. Играет в теннис

Я занимаюсь теннисом в молодости, и хотя я никогда не был в этом преуспевающим человеком, это было одним из самых приятных хобби, которые у меня когда-либо были.

Другие статьи по теме:

28 простых вещей, которые можно нарисовать, чтобы избавиться от скуки и поднять настроение

40 лучших увлечений для мужчин

75 лучших увлечений для пар

Это не только хорошее упражнение (особенно игра в одиночку), но и отличный способ пообщаться, улучшить координацию рук и глаз и надеть симпатичную одежду!

Даже если вы не прирожденный спортсмен (как я), не пугайтесь игры.Просто выйди и получай удовольствие.

48. Отскок на мини-батуте

Отскок — одно из самых веселых и наименее болезненных упражнений, особенно с учетом преимуществ, которые вы получаете от него. Это включает в себя прыжки, бег или танцы на прочном мини-батуте в течение определенного периода времени.

Он не только улучшает вашу физическую форму, но и полезен для лимфатической системы. Это недорого, портативно и просто.

49. Класс самообороны

Занятия по самообороне — это очень весело и отличное упражнение, и они могут помочь вам защитить себя, если к вам когда-либо приблизится подозрительный незнакомец.

Вы узнаете, как распознать потенциального нападающего, как разрядить опасную ситуацию, а также научитесь наносить удары ногами и руками, чтобы отбиться от нападающего.

50. Комнатное растениеводство

Если вам нравится готовить и создавать уникальные и вкусные блюда круглый год, тогда займитесь выращиванием трав в домашних условиях.

Вы можете узнать о различных травах и о том, как они используются для приправы блюд, одновременно наслаждаясь наблюдением за вашими растениями, не выходя из дома.

Когда наступит теплая погода, вы можете пересадить травы в подоконник или в сад. Комплект светодиодного освещения для выращивания растений — отличный способ начать работу без особых усилий и времени.

51. Консервирование фруктов или овощей

Подумайте обо всех фруктах и овощах, которые вы выбрасываете, потому что забываете о них или не едите по какой-то причине.

Консервирование останавливает естественную порчу и позволяет хранить продукты намного дольше.Это легко, недорого и очень приятно видеть в своей кладовой множество вкусных блюд, которые вы сами приготовили.

52. Приготовление хлеба с нуля

Ах, запах свежего, теплого хлеба. Семья будет любить вас еще больше, если вы займетесь выпечкой хлеба.

Конечно, вы можете легко купить хлеб в супермаркете, но почему бы не приправить свой хлеб дозой любви и домашней радости, приготовив его самостоятельно.

В Интернете можно найти сотни учебных пособий, которые помогут вам научиться готовить любой вид хлеба, который вам подходит.

53. Выпечка домашних угощений

Всем нравятся домашние угощения, а также социальный аспект — поесть красиво и с любовью приготовленных тортов, пирогов, кексов, пирогов и других сладких и соленых угощений.

Выпечка доставляет удовольствие и расслабляет, требует творческого подхода и личного чутья. Если вы когда-нибудь смотрели The Great British Baking Show , то знаете, что стилей выпечки столько же, сколько пекарей!

Нет ничего лучше, чем слышать «ох» и «ах» от людей, смакующих только что приготовленные угощения.Пригласите своих друзей и семью на десертную вечеринку и поделитесь своим новым хобби с теми, кто ценит ваши усилия.

54. Дегустация вин

Если вам нравятся хорошие вина, у вас есть много возможностей узнать о различных сортах вина .

Ваш местный винный магазин, вероятно, предлагает дегустацию вин, или вы можете провести собственную дегустацию вин и попросить гостей принести другую бутылку.

Есть винные классы, которые вы можете посетить, местные винные мероприятия и даже круизы с дегустацией вин.

Хобби для женщин старше 50 лет

55. Организация и разгрузка

Если вы естественно организованный человек или хотите им быть, почему бы не найти хорошее применение своим способностям?

Используйте свое хобби, чтобы привести свой дом или чужой в отличную форму, убрав беспорядок, упорядочив свои вещи и аккуратно организовав то, что осталось.

Вы можете начать с международного бестселлера « The Life-Changing Magic of Tidying Up » Мари Кондо, где приведены подробные инструкции по расхлаждению и организации каждой комнаты в вашем доме.

56. Практики осознанности и медитации

Внимательная медитация — это больше, чем хобби, это практика. А практика медитации приносит глубокое удовлетворение и успокаивает.

Доказано, что осознанная медитация снижает стресс и тревогу, уменьшает депрессию и помогает предотвратить различные заболевания.

Это дает вам передышку от повседневных забот и помогает лучше сосредоточиться в течение дня. Вы можете прочитать больше о внимательности в моем бестселлере Wall Street Journal: 10-минутная внимательность .

57. Изготовление карт зрения

Если вы хотите улучшить какую-либо область своей жизни, лучше всего начать с визуализации результата, которого вы хотите достичь. Реальный инструмент, который поможет вам в этом, — это доска визуализации.

Доска визуализации может быть сделана онлайн или вы можете создать ее, используя плакатную доску, изображения и слова (из журналов или других источников) и другой декор. Вы можете создать уникальную доску видений для своих карьерных целей, мечтаний о путешествиях, потребностей в отношениях или любой другой цели самосовершенствования.

Как только вы узнаете , как сделать доску визуализации, вы можете посвятить месяц определенной теме и сосредоточиться на ней, работая над достижением цели.

Или вы можете устроить вечеринку доски визуализации и вовлечь своих друзей в ваше новое хобби.

58. Управление деньгами

Мы все должны оплачивать счета и балансировать в чековых книжках. Но задумывались ли вы о том, чтобы стать хобби — управлять своими деньгами и готовиться к пенсии?

Уделять больше внимания тому, куда уходят ваши деньги, куда вы тратите слишком много, как вы экономите и во что вкладываете, может быть полезным и прибыльным.

Научитесь разрабатывать финансовые цели, составлять бюджет и избавляться от долгов, выделяя каждую неделю время на управление своими деньгами. В Интернете есть множество блогов и книг, которые помогут вам начать работу.

59. Как писать свое наследие

Писательство, будь то роман или просто дневник, — это прекрасное хобби, которое так полезно для вас.

Записывать свои мысли и чувства — прекрасный способ снять стресс и беспокойство. Письмо также стимулирует творческие способности, воображение и внимание.

С помощью письма вы можете улучшить свой словарный запас, прояснить свои идеи и улучшить свои общие коммуникативные навыки.

Чтобы начать писать, необязательно быть обладателем Пулитцеровской премии. Просто пишите и наслаждайтесь процессом.

60. Прохождение онлайн-курсов

В наши дни вы можете пройти курс практически по любому предмету на платформах онлайн-обучения, таких как Udemy, Teachable и Coursera.

Существуют десятки курсов самосовершенствования по укреплению уверенности, улучшению отношений, управлению деньгами, тренировке мозга, медитации и многому другому.

Развивайте хобби вокруг изучения чего-то нового каждый месяц и расширения себя и своих способностей.

Нашли ли вы какое-нибудь хобби, которое вам понравилось?

Я надеюсь, что в этом списке женских хобби вы нашли несколько идей, которые нравятся вам и вдохновляют вас на новое хобби.

Возможно, вы сопротивляетесь изучению чего-то нового, но выньте себя из зоны комфорта и своих цифровых устройств и насладитесь трепетом достижений и новизны.Эти женские увлечения расширят ваш кругозор и сделают вас более интересным человеком.

Вам нечего доказывать, но вы можете многого добиться, растянувшись и исследуя новые интересы. Вы обнаружите, что у вас гораздо больше способностей, чем вы когда-либо себе представляли.

Пусть ваше творчество и мотивация вдохновляют все, что вы делаете сегодня и каждый день.

65 Веселые хобби для женщин всех возрастов в 2021 году

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вам когда-нибудь казалось, что ваша недельная рутина становится немного… однообразной? Повторяющийся? А может быть, не так весело или сложно, как раньше?

Конечно, все мы придерживаемся предсказуемых еженедельных распорядков, которые по сути определяют нашу жизнь. Но что вы думаете о занятиях вне работы (и дома), которые вам не только нравится делать, но и могут способствовать вашему успеху в других сферах вашей жизни?

Есть тонна преимуществ хобби , от умственных и физических до, возможно, даже финансовых.Если вы тратите время на то, что вам нравится и не связано с работой, это поможет вам быть более довольным жизнью, особенно если то, что вы делаете, идет только для вашей личной выгоды.

Это повышенное чувство счастья в жизни может переливаться на пользу вашим отношениям и вашей производительности на работе.

Как выбрать хобби

Есть несколько вещей, о которых следует помнить, когда вы собираетесь начать новое хобби. Примите во внимание следующее:

Задача : Вы можете подумать о поиске хобби, которое по мере вашего прогресса может становиться все сложнее.Это не значит, что вам нужно много учиться или вам нужно стать экспертом, но если вам быстро надоедает что-то, ищите что-то, что вы можете постоянно улучшать.
Ваши сильные стороны : Используйте свои сильные стороны, чтобы не расстраиваться и не скучать. Кроме того, при выборе хобби примите во внимание ваш текущий уровень физической подготовки, любые расходы, которые вы можете понести, и свои увлечения.
Стресс : Какой уровень стресса потенциально может вызвать хобби? Если вы начнете играть в покер (который, как я полагаю, может быть очень стрессовой игрой), возможно, вы захотите найти другое хобби, которое немного успокаивает, чтобы сбалансировать его.
Время : Если у вас есть семья и вы работаете полный рабочий день, вы, вероятно (надеюсь) не захотите заниматься хобби, которое займет все ваши выходные, если это что-то, что не касается вашей семьи.

Это не означает, что вы должны ограничивать себя — вы можете в конечном итоге удивить себя, полюбив то, что никогда раньше не интересовало. Итак, будьте непредвзяты, но также учитывайте другие факторы в своей жизни, чтобы найти то, что вам подходит.

Итак, давайте рассмотрим 65 увлечений, которыми могла бы заняться любая женщина.

65 Веселых хобби для женщин всех возрастов в 2021 году

1. Создание доски визуализации

Создание и поддержка доски визуализации — это то, о чем мы много говорим здесь, потому что она может принести вам пользу во всех областях твоя жизнь. Ваша доска визуализации будет ежедневно напоминать вам о ваших долгосрочных целях и является осязаемым, визуальным источником вдохновения для работы над ними.

Если вы новичок в этом, вот инструкции, как сделать доску визуализации и вот несколько шаблонов, которым вы можете следовать .

И, как только вы действительно погрузитесь в это, вы можете запустить , чтобы спланировать вечеринку на доске визуализации !

Ресурс : Это все отличные ресурсы, которые можно использовать для создания доски визуализации.

2. Прочтите

Мы уже подчеркивали преимущества чтения в прошлом, и я бы хотел, чтобы у меня было больше времени для этого.И похоже, что я не одинок, так как число американцев, которые читают для удовольствия , значительно уменьшилось на с 2004 года, по сравнению с примерно 28% взрослого населения, читающим для удовольствия на регулярной основе тогда, по сравнению с примерно 19% сегодня. , с среднее количество времени, затрачиваемого на чтение в день, составляет всего 15 минут . Это отличное хобби, потому что вы можете брать его с собой и легко продолжить, где бы вы ни остановились.

Ресурс : Вот несколько советов по , как читать быстрее и , как лучше читать и сохранять информацию .

3. Спойте

Ничего страшного, если вы не уверены в своем пении. Вы можете научиться петь! Если вам нравится заниматься этим, присоединитесь к хору волонтеров или запишитесь на уроки голоса, чтобы отточить свои навыки. На самом деле пение дает много преимуществ, в том числе:

Ресурс : Чтобы улучшить свое пение, вам также необходимо увеличить объем легких. Ознакомьтесь с некоторыми советами, как это сделать, здесь .

4. Upcycle

Использование вторичной переработки дает не только экологические преимущества, но и личную выгоду, создавая совершенно новые вещи из предметов, которые в противном случае могут оказаться в мусорном контейнере.Таким образом, помимо минимизации отходов на свалках, вы также сокращаете потребность в производстве новых вещей (что приводит к снижению загрязнения, выбросов углерода и т. Д.).

Это определенно хобби, которое также может принести прибыль. . Обновление старой мебели — популярный способ добавить уникальные предметы в домашний декор, и люди определенно ищут интересные вещи, которые можно добавить в свои дома. Вы можете продавать свои вещи на торговой площадке Facebook или даже на местном фермерском рынке.

Ресурс : Вот несколько действительно отличных идей апсайклинга .

5. Волонтер

Волонтерство — отличный способ отдать дань своему сообществу и поднять настроение. Волонтерство в деле, которое вы увлечены, также может помочь вам встретить единомышленников и потенциально открыть дверь для некоторых будущих возможностей трудоустройства.

Взаимодействуя с людьми из своего сообщества, вы можете помочь бороться с симптомами депрессии и одиночества, а также обрести чувство цели. , если вы чувствуете, что в последнее время потеряли свое «почему» в жизни.

Ресурс : Найдите в своем городе возможность стать волонтером на этом веб-сайте.

6. Запустите

Если вы один из тех людей, которые думают, что бег только не для вас … есть большая вероятность, что вы ошибаетесь! Вы можете предположить обратное, но бег может расслаблять и снимать стресс. Бег поможет вам укрепить мышцы, развить выносливость и поддерживать здоровый вес. Во время бега вы также улучшите здоровье своего сердца, что очень важно, потому что сердечные заболевания являются основной причиной смерти в США.

Ресурс : Если вы только начинаете, попробуйте программу Couch to 5K .

7. Или ходьба

У также есть много преимуществ для ходьбы , поэтому не испытывайте давления, заставляя бегать, если этот на самом деле не для вас. Вы можете ходить дольше, чем если бы вы выходили на пробежку, потому что это требует меньшей интенсивности и выносливости, но чем больше вы это делаете, , тем лучше вы становитесь . А поскольку ходьба очень доступна ( просто возьмите подходящую пару обуви и отправляйтесь ), на самом деле нет препятствий, мешающих вам начать эту привычку.

Прогулка снижает стресс, а также может стать социальным хобби, если вы берете с собой друга, который тоже хочет подышать свежим воздухом. Если вы предпочитаете гулять в одиночестве, это может быть хорошее время, чтобы послушать свои любимые подкасты или попрактиковаться в медитации при ходьбе . Если вам нужно, , вы можете разбить длинную прогулку на две более короткие прогулки в течение дня, чтобы получить те же преимущества.

Ресурс : Если вы хотите использовать ходьбу для похудения, следуйте этим советам, чтобы сбросить фунт в неделю .

8. Создайте книжный клуб

Отдохните от онлайн-сообществ и соберитесь с друзьями лично с определенной целью. Собирать группу вместе с общей целью на регулярной основе для чего-то, кроме обеда, может быть одновременно стимулирующим, интересным и социальным. Плюс чтение очень важно.

Обратитесь к друзьям, которые разделяют ваши интересы, и примите участие в опросе о том, что они могут захотеть прочитать. После того, как вы выберете книгу, составьте расписание встреч, возьмите немного вина и закусок и обсудите, как все воспринимают книгу.

Ресурс : 8 вещей, о которых вам следует подумать , прежде чем открывать книжный клуб. Если вы ищете другие занятия для группы, ознакомьтесь с нашим списком занятий для женских групп.

9. Рисование в книжках-раскрасках для взрослых

Книжки-раскраски для взрослых (также известные как… книжки-раскраски…) позволяют создавать произведения искусства без необходимости начинать с нуля. Выбор цветов и раскрашивание линий — отличный способ сосредоточиться и расслабиться.Работа над раскрасками также может помочь с различными проблемами эмоционального и психического здоровья.

Многие люди, страдающие от стресса и депрессии, движимы скукой и отсутствием структуры. Однако сосредоточение внимания на цвете помогает отвлечься от негативных проблем и перенаправить их мышление более продуктивным образом. Процесс действия и действия (вместо того, чтобы сидеть сложа руки и смотреть) — это эффективный способ удержать себя от сосредоточения внимания на эмоциональных потрясениях.

Это отличное хобби для тех, кто страдает от беспокойства, потому что сосредоточение внимания на безвредной окраске — успокаивающее занятие, которое может успокоить вашу реакцию борьбы или бегства и позволить вам расслабиться, занимаясь безопасным делом. Сосредоточение внимания на раскраске может избавить вас от негативных мыслей.

Ресурс : Вот одни из лучших на рынке книжек-раскрасок для снятия стресса.

10. Начать блог

В какой теме у вас есть некоторый опыт или что вас действительно интересует? Дизайн интерьера? Мебель из вторичного сырья? Воспитание? Отзывы о книге?

Независимо от вашей ниши, вы можете поделиться своим опытом, мнениями и знаниями со всем миром, создав блог. Поступая таким образом, вы также можете получить обратную связь от своих читателей через комментарии, которые помогут вам узнать что-то новое взамен.

Ведение блогов также может принести некоторый доход, если вы разрешите компаниям рекламировать свои продукты в своем блоге, что является дополнительным преимуществом.

Ресурс : Вот простое руководство , которое поможет вам начать свой блог.

11. Отправляйтесь в походы

Я знаю несколько семей, которые регулярно ходят в походы со своими детьми, и им это нравится.Я не говорю, что это для меня , но, учитывая, насколько это популярно, есть большая вероятность, что это может быть для вы . И подумайте, есть тонн пользы для здоровья , которую вы можете получить, проведя это время на природе.

Кемпинг может уменьшить клиническую депрессию, предлагая вам форму упражнений, полностью отделенную от вашей работы. Все, что вам нужно, это немного походного снаряжения и походного снаряжения и расходные материалы, и вы будете готовы к приключениям на свежем воздухе.

Соберите друзей в поездку, чтобы вы могли сидеть у костра, общаться, смеяться, готовить еду и создавать воспоминания.

Ресурс : Вот несколько полезных советов , которые помогут вам начать работу.

12. Присоединяйтесь к спортивной команде

Я знаю нескольких человек, которые нашли местные спортивные лиги, с которыми можно было вступить. Это отличный способ познакомиться с новыми людьми, немного потренироваться и поучаствовать в дружеском соревновании . Я знаю, что софтбол и кикбол популярны для этого вида деятельности, но есть также теннис, футбол, боулинг, баскетбол и множество других вариантов для спортивных лиг.

Сочетание общения с пребыванием на улице и занятиями спортом — идеальное хобби.

Ресурс : Этот веб-сайт позволяет вам найти в вашем городе спортивную лигу по вашему выбору.

13. Геокэшинг

Это активное хобби на открытом воздухе включает использование GPS, чтобы скрывать и находить сокровища («тайники») в определенных местах, отмеченных координатами по всему миру. В простейшей форме для геокэшинга требуется:

Подписка на бесплатное членство
Переход на страницу « Hide & Seek a Cache » на веб-сайте и ввод почтового индекса в поиск
Выбор тайника из список, который заполняет
Ввод координат, которые даны в ваш GPS, и выход, чтобы найти тайник
Подписание журнала и возвращение тайника
Обмен опытом в Интернете

Типичный тайник представляет собой водонепроницаемый контейнер, который в нем есть бортовой журнал для каждого человека, который его найдет, чтобы подписать.В тайниках есть небольшие сокровища, такие как книги или небольшие безделушки.

Людям нравится это хобби по разным причинам, например, возможность исследовать новые места, знакомиться с новыми людьми, которые также используют тайник, заниматься спортом на открытом воздухе и находить спрятанное сокровище.

Ресурс : Вот полное руководство по геокэшингу.

14. Can Your Food

Консервирование в последнее время стало популярнее из-за COVID-19 и движения за выживание.Консервирование — это эффективный способ обеспечить себе запасы продовольствия на случай чрезвычайной ситуации и сохранить некоторые продукты, которые вы переросли и которые не хотите выбрасывать.

Консервирование — недорогое хобби, которое легко начать.

Ресурс : В этом видео рассказывается о процессе консервирования продуктов путем консервирования.

15. Учить новый язык

Я знаю, что это хобби, которым я хотел бы сосредоточиться. Изучение нового языка по-новому бросит вызов вашему мозгу, а также поможет вам узнать о другой культуре.

Хотя это может занять много времени, вам не нужно ставить для этого крайний срок, и в конце концов оно того стоит. Кроме того, это позволит вам общаться с другими людьми, с которыми вы никогда бы не общались из-за языкового барьера.

И, что интересно, изучение иностранного языка улучшит ваши знания вашего родного языка , потому что это поможет вам улучшить словарный запас английского. Вы начнете замечать взаимосвязь разных языков и то, сколько языков используют одну и ту же основу для слов.

Ресурс : Лучшее место для первого урока на новом языке — это Интернет. Ознакомьтесь с этими источниками.

16. Узнайте об инвестициях

Это важно делать в любом возрасте, чтобы вы могли контролировать свои финансы и контролировать свое финансовое благополучие. Кроме того, изучение инвестирования может принести вам огромную пользу в долгосрочной перспективе, если вы превратите его в приятное хобби.

Узнайте, как добиться финансового успеха и стать финансово независимым, узнав о лучших способах инвестирования или экономии ваших доходов.Хотя это может показаться скучным, если вам не по душе, как только вы начнете изучать инвестирование, вы определенно найдете это проблемой и, надеюсь, вам это понравится. Есть также подкастов о личных финансах , которые, возможно, будет легче найти, если вы предпочтете слушать, чем читать.

Ресурс : Вот краткое руководство по инвестированию в акции . И если вы хотите читать дальше по этой теме, вот список лучших книг по инвестированию.

17. Напишите книгу

Как было бы здорово, если бы ваше имя было на опубликованной книге?

Теперь стать опубликованным автором проще, чем когда-либо, потому что вам не нужно полагаться на крупную издательскую компанию, чтобы принять вашу работу. Вы можете передать свое сообщение на любую тему, которая особенно важна для вас — и в конечном итоге оно будет в осязаемом формате, который вы можете сохранить вечно. и могут передаваться вечно. Вы также можете проявить свои творческие способности, когда делитесь своими мыслями с другими.

Публикуя книгу самостоятельно, вы можете контролировать процесс. Не торопитесь и пишите несколько сотен слов каждый день, пока вы не будете удовлетворены своей работой. Как только вы освоитесь, он, вероятно, пойдет намного быстрее, чем вы думаете.

Ресурс : Вот веб-сайт , который поможет вам самостоятельно опубликовать книгу.

18. Изучите самозащиту

Становится все более важным уметь защищаться в наши трудные времена.Чтобы обеспечить свою безопасность, вы должны быть вооружены методами и навыками, чтобы избежать потенциально опасной атаки. Боевые искусства — это распространенная форма самообороны, поскольку они призваны помочь людям систематически защищаться, а не сопротивляться.

Изучение самообороны также поможет вам повысить свою самооценку, уверенность в себе и осознать. Знание самообороны поможет вам сделать правильный выбор в отношении ситуаций, в которых вы позволяете себе оказаться, уменьшая ваши шансы стать жертвой преступления.

Нужны вдохновляющие слова? Посмотрите эту коллекцию цитат о сильных женщинах.

Ресурс : Вот несколько приемов самообороны , которые должны знать все женщины.

19. Откройте для себя документальные фильмы

Я не могу сосчитать, сколько раз я полностью терялся в документальном фильме. На Netflix, Amazon, YouTube, HBO и т. Д. Есть так много выдающихся документальных фильмов, которые интересны, познавательны, занимательны и даже просто страшны.

Начните с просмотра Три одинаковых незнакомца , потому что это лучший час и 36 минут, которые вы когда-либо потратите, а затем исследуйте свои любимые жанры и составьте список всех интересующих вас документальных фильмов. Это может стать тем хобби, которого вы больше всего ждете!

Ресурс : Вот список одних из лучших документальных фильмов всех времен (и да, Три одинаковых незнакомца попали в этот список). На Youtube также есть много документальных фильмов.

20. Сделайте перепродажу

Недавно я встретил новую подругу и впервые пошел к ней домой, и там были книги… повсюду. Например, стопки книг в гостиной, столовой, на крыльце — просто повсюду. Так что, конечно, я сказал: «А что с книгами…?»

Оказывается, ее муж находит на блошиных рынках книги, которые либо бесплатно, либо по действительно низким ценам, а затем продает их в Интернете. Она сказала, что он получит только около 10 долларов за одни, но другие ушли за 50 долларов, и со временем это прибавится.

Если книги — не ваше дело, пройдите в свой шкаф и найдите ту аккуратно использованную одежду, которую вы больше не носите, и попытайтесь заработать, продавая ее в Интернете. Даже если вы заработаете всего несколько долларов, вы все равно будете очищать свое жилое пространство .

Ресурс : Вот хороший ресурс перепродажи 101 .

21. Создайте гигантский пазл

Легко забыть о головоломках со всеми цифровыми отвлекающими факторами, которые у нас есть, но мне лично нравится собирать головоломки.И, конечно же, их выполнение дает некоторые познавательные преимущества, в том числе:

Тренировка логической и творческой сторон вашего мозга, дает вам умственную тренировку, которая улучшит вашу концентрацию и навыки решения проблем.
Улучшение краткосрочной памяти за счет усиления нейронных связей и увеличения скорости обработки.
Улучшение визуально-пространственного мышления, потому что оно заставляет вас смотреть на каждую часть и выяснять, как она вписывается в общую картину.
Снятие стресса, потому что, когда вы сосредотачиваетесь на одном деле в течение длительного периода времени без перерыва, вы, по сути, медитируете.Ваш повседневный стресс улетучивается по мере снижения артериального давления и частоты сердечных сокращений.
Избавиться от суеты и бесконечных стимулов нашего цифрового образа жизни.

Ресурс : Вот бестселлеры Amazon .

22. Узнайте о своей генеалогии

Узнавать о происхождении вашей семьи и прослеживать свои корни — это приятное хобби, которым вы можете поделиться с другими членами вашей семьи. Это также может помочь служить будущим поколениям на долгие годы вперед.

Чтобы узнать о своей генеалогии, вам просто нужны хорошие исследовательские навыки, способность систематизировать информацию и достаточно любопытства, чтобы сохранять мотивацию. Это поможет вам лучше понять свою историю.

Ресурс : Вот шаги, которые вам нужно предпринять, чтобы создать свою собственную генеалогию .

23. Купон

Никто не возражает сэкономить немного денег здесь и там. Купоны — это забавное хобби, которое может сэкономить вам кучу денег, если вы правильно разыграете свои карты.Это может быть правильным хобби для вас, если вы любите находить выгодные предложения.

Если вы получаете на самом деле в виде купона, вы можете начать выяснять, сколько обычно стоит предмет, где вы можете найти лучшую сделку и сколько запаситесь, чтобы продержаться до следующей продажи.

Ресурс : Посмотрите это видео о купонах для начинающих .

24. Цветочная композиция

Исследования показали , что цветы оказывают сильное влияние на психическое благополучие и сиюминутное счастье.Так что может быть лучше, чем проводить время вокруг цветов и самостоятельно, устраивая такие мероприятия, которые могут сделать счастливыми и других людей?

Цветочные композиции — отличный подарок для других людей и они идеально подходят для украшения вашего дома.

Ресурс : Вот как сделать цветочную композицию до 15 $ .

25. Займитесь гончарным делом

Одна из причин того, что гончарное искусство снова набирает популярность, заключается в том, что это устойчивый способ проявить свой творческий потенциал в нашем расточительном обществе.Гончарное дело требует сосредоточенности, точности и терпения, так как всего одна ошибка может превратить ваше творение обратно в кучу грязи.

Однако гончарное дело буквально заставляет вас держаться подальше от телефона, пока вы концентрируетесь на этом творении, которое в конечном итоге становится чем-то функциональным в вашей жизни, например, вазой или кружкой. И варианты творчества безграничны.

Ресурс : Вот полное руководство по гончарному делу .

26. Играть в теннис

Я первым признаю, что я ужасно играю в теннис, но мне все равно нравится играть в него, и это отличное упражнение.Игра в теннис — это хороший способ пообщаться, поработать над своей физической выносливостью и координацией рук и глаз, а также есть много симпатичных теннисных костюмов, которые можно надеть.

Даже если у вас такая же координация, как у меня (а значит, совсем нет), не позволяйте игре в теннис пугать, просто попробуйте!

Ресурс : Это видео научит вас играть в теннис за десять минут .

27. Начните процедуру организации

Если вы хотите организовать себя и избавиться от беспорядка, создайте систему для своих процессов уборки и организуйте в своем доме все, что не имеет «домашнего очага». .”

Соберите все необходимое, чтобы привести в порядок свое жилое пространство . Это поможет уменьшить ваш повседневный стресс и чувство перегруженности «вещами». Когда ваше жилое и рабочее пространство опрятно и организовано, вы почувствуете больше спокойствия в течение дня.

Ресурс : Используйте это простое руководство , чтобы создать хобби-организатор.

28. Возьмите класс

Есть много возможностей для обучения в Интернете, и многие из них ничего не стоят.Вы можете узнать обо всем, что захотите, на таких онлайн-сайтах, как Coursera и Udemy .

Embrace учиться на протяжении всей жизни ing, узнавая о таких вещах, как самосовершенствование, бизнес, питание, финансовые рынки, психология, управление деньгами, медитация и множество других вещей.

Если онлайн-обучение не для вас, изучите классы, которые они предлагают в вашем местном общественном колледже, и посмотрите, что вам нужно сделать, чтобы записаться на те, которые вас интересуют.

Ресурс : Вот несколько советов по посещению онлайн-классов .

29. Изготовление свечей

Если вы любите украшения и эфирные масла, вам понравится делать свечи. (Если вы новичок в использовании эфирных масел, вот 17 отличных вариантов, которые можно использовать для свечи, которую вы держите на своем столе , так как они помогают сосредоточиться и сосредоточиться). Для изготовления свечей вам понадобятся только базовые принадлежности, и вы можете купить их практически в любом магазине для рукоделия.

Украшение свечей может быть очень расслабляющим, поскольку вы выражаете свои творческие способности с помощью различных цветов и ароматов. Кроме того, из них получаются прекрасные подарки, так что они могут помочь вам сэкономить деньги в долгосрочной перспективе.

Resource : Вот руководство для начинающих по изготовлению ароматических свечей

30. Сядьте для домашних животных

Если вы любите собак и кошек, но не можете завести свои свечи по какой-либо причине (возможно, вы работаете или слишком много путешествуете, или в вашем многоквартирном доме не разрешается размещение с домашними животными), займитесь сидением с домашними животными в качестве хобби, чтобы вы все еще могли проводить время с пушистыми друзьями.

Присмотр за домашними животными подразумевает уход за домашним животным в их доме, пока хозяин находится за пределами города. Люди также считают, что выгул собак — это форма сидения с домашним животным, потому что это влечет за собой посещение дома хозяина, чтобы потренироваться и уделить ему внимание. У получения няни для домашних животных много преимуществ, поэтому они пользуются большим спросом. К ним относятся:

Домашние животные менее подвержены стрессу, когда они могут оставаться в собственном доме, пока их семья отсутствует
Их диета и режим упражнений могут оставаться неизменными
Домашние животные минимизируют подверженность болезням

Это также отличный способ заработать дополнительный доход.

Ресурс : Вот отличный веб-сайт , который может помочь вам начать свой бизнес по присмотру за домашними животными.

31. Станьте репетитором

Один из способов стать более альтруистичным — это сосредоточить часть своего времени на системе образования и предложить свои знания для обучения ученика. Репетиторы помогают учащимся всех возрастов совершенствовать свое образование, совершенствовать свои навыки и добиваться большего успеха в выбранном ими предмете.

Многие начальные школы приветствуют наставников-добровольцев, которые помогают ученикам во время обеда — особенно с чтением.Это может позволить вам быть наставником для ребенка, а также помочь ему преуспеть в учебе.

Репетиторство — это полезное и гибкое хобби, потому что вы окажете положительное влияние на студенческую жизнь. Помогаете ли вы детям или взрослым, индивидуальная образовательная поддержка, которую вы оказываете, может дать им возможность полностью реализовать свой потенциал.

Ресурс : Вот несколько рекомендаций, чтобы стать репетитором .

32. Изучение философии

Изучение философии очень интересно, потому что оно позволяет вам использовать как логику, так и рассуждения, чтобы попытаться понять, как люди (включая вас самих) воспринимают жизнь и мир.Чтение того, что придумали другие философы, поможет вам развить свои навыки критического мышления и решить, что вы считаете правдой.

Различные области философии могут быть определены с помощью задаваемых вопросов. Философия учит, как мы можем начать отвечать на них, предлагая понимание самих себя и цели нашей жизни.

Ресурс : Вот хорошее начальное руководство по изучению философии .

Примите участие в жизни своего сообщества по-другому, посещая различные мероприятия, общаясь и знакомясь с людьми, которые живут в вашем районе.Посмотрите на сайт своего сообщества (и сайты близлежащих городов) или загляните в Facebook, чтобы найти список мероприятий, происходящих в вашем районе, многие из которых бесплатны. Вы можете быть удивлены, увидев, сколько разных занятий происходит вокруг вас.

Ресурс : Этот веб-сайт поможет вам найти то, что происходит вокруг вас .

34. Практикуйте стендап-комедию

Стендап-комедия — это способ вступить в радостное общение с другими, дать им почувствовать то, что вы чувствуете (положительное или отрицательное), и при этом рассчитывать, что в конечном итоге вы их рассмешите.

Этот стиль развлечения хорошо подходит для практики, потому что, даже если вы не на сцене, вы можете использовать свои знания комедии, общаясь с людьми в повседневной жизни. В вашем районе, вероятно, есть множество комедийных клубов, которые приветствуют артистов-любителей. Посмотрите их, и даже если вы не выступите в первый вечер, вы сможете привыкнуть к атмосфере.

Ресурс : Вот класс для начинающих, чтобы выучить комедию

35.Езда на велосипеде

Езда на велосипеде — это полезное хобби, потому что это не только отличное упражнение, но и позволяет исследовать любую местность, в которой вы находитесь. Многие люди предпочитают ездить на велосипеде на работу, а не за рулем, чтобы заняться спортом или помочь сохранить окружающую среду. , и в отличие от некоторых более дорогих занятий в тренажерном зале, когда у вас есть велосипед, им можно пользоваться бесплатно.

Вы можете повысить выносливость, катаясь на велосипеде и отправляясь в захватывающие приключения, уникальные по сравнению с традиционными тренировками. Кроме того, благодаря наличию GPS вы можете проложить свой курс и выбрать маршрут, который также соответствует вашему индивидуальному уровню навыков.

Ресурс : Вот несколько советов по езде на велосипеде взрослым .

36. Боулинг

Вы можете вступить в лигу и завести новых друзей или просто потренироваться самостоятельно, но в любом случае боулинг — отличное времяпрепровождение. Есть много причин, по которым боулинг — это уникальное и увлекательное хобби.

Во-первых, это недорого и низкий порог входа, так как для игры не нужно покупать какое-либо специальное оборудование. Люди любого возраста могут играть в боулинг — даже маленькие дети могут наслаждаться этим хобби, используя бортики.И вам не нужно беспокоиться, если ваша цель немного сбита — с практикой вы научитесь этому, и чувство, которое вы получите, когда наконец нанесете удар, будет потрясающим.

Ресурс : Вот несколько основных приемов игры в боулинг .

37. Дегустация вин

Дегустация вин — отличный вариант для более изысканного опыта, если вы цените разные сорта вин и их историю. Дегустация вин позволяет вам посетить красивые открытые поля с приятной температурой и низкой влажностью, что является идеальной средой для выращивания винограда, который используется для создания уникальных вин.Туры с дегустацией вин длятся несколько часов и дают вам возможность попробовать редкие купажи, которые иначе вы не сможете испытать.

Вы также можете провести дегустацию вин на месте, посетив сеансы дегустации вин в местных магазинах. Или устроите дегустацию вин для себя и своих друзей, собравшись вместе и каждый из которых принесет бутылку или две вина, чтобы каждый мог попробовать и обсудить их.

Ресурс : Как развить вкус к дегустации вина .

38. Изучите хореографию

Если вы похожи на меня, вы провели много лет своего детства, пытаясь подражать хореографии, которая использовалась в музыкальных клипах на MTV и Vh2. Тогда самое лучшее — это собраться с друзьями, чтобы вместе выполнять упражнения. И я готов поспорить, что у вас была группа из 5 человек, в которой вас назвали одной из Spice Girls (я была Baby Spice).

Так же, как в детстве было весело заниматься этим, сегодня это может быть весело. Это сложно и помогает избавиться от сдерживаемой энергии, потому что это отличная тренировка.Независимо от того, есть ли у вас подруги, которые хотят возиться с хореографией, как вы это делали в былые времена, это может быть веселым и выразительным хобби. Кроме того, как только вы что-то узнали, вы можете разместить это в TikTok, чтобы продемонстрировать свои новые ходы.

Ресурс : Вот видео, которое научит вас быстро изучать хореографию .

39. Гольф

Игра в гольф предназначена не только для мужчин, и, поскольку многие бизнес-решения принимаются на поле для гольфа, для женщин также важно заниматься этим хобби.Кроме того, игра в гольф позволяет получить больше упражнений, чем вы думаете, особенно если вы ходите пешком по полю.

Во время игры в гольф вы можете завести много новых знакомств — как личных, так и профессиональных — и можете участвовать в соревнованиях по гольфу, которые часто проводятся в качестве сборов средств.

Игра в гольф определенно требует определенных навыков, так что вы можете продолжать бросать вызов себе и совершенствоваться. Это занятие, которым вы можете заниматься всей семьей, так как многие дети наслаждаются чувством победы, когда могут забить мяч в лунку.

Ресурс : Ознакомьтесь с основами игры в гольф.

40. Видеоигры

Обычно это то, что называют хобби для парней, но уход от реальности, играя в видеоигры, также может стать источником снятия стресса для женщин. Об этом говорит даже Forbes.

Ресурс : Топ-15 видеоигр для женщин по версии Forbes.

41. Плавание

Плавание — отличное хобби, потому что вы тренируете все тело, двигая всем телом, преодолевая сопротивление воды.Плавание:

Поддерживайте частоту сердечных сокращений, снижая нагрузку на суставы
Повышайте выносливость, силу и здоровье сердца
Помогите вам поддерживать здоровый вес
Поддерживайте мышцы в тонусе

Кроме того, это супер расслабляет просто плыть по воде.

Ресурс : Вот несколько советов, как научиться плавать в зрелом возрасте .

42. Приготовление хлеба

Свежий теплый домашний хлеб прямо из духовки — САМЫЙ ЛУЧШИЙ.А если вы можете доставить другу еще теплую буханку, они будут любить вас вечно.

Домашний хлеб совершенно не похож на купленный в магазине — даже если вы покупаете его в пекарне. Кроме того, вы можете поэкспериментировать с различными типами выпечки хлеба, а затем использовать их для приготовления французских тостов и гренок.

Ресурс : Вот простой рецепт хлеба для начинающих, который поможет вам начать работу .

Вы можете экспериментировать с разными типами выпечки хлеба.

43.Дизайн интерьера

Если вы умеете украшать и сочетать различные предметы искусства, мебель и безделушки, то превращение этого в хобби может даже стать для вас дополнительным источником дохода.

Сначала используйте свои навыки, чтобы отремонтировать свое жилое пространство, а затем откройте страницу в instagram (или другую социальную сеть), чтобы поделиться своим талантом с другими. Это поможет рассказать друзьям и семье о том, что вы заинтересованы в дизайне интерьера, и поможете создать комнаты их мечты.

Ресурс : Вот бесплатный онлайн-класс дизайна, который поможет вам начать работу .

44. Сделайте карты

Карты дорожают! Я думаю, что последняя карточка моей мамы на день матери стоила 9,99 доллара или что-то около того. И я знаю, что для нее было бы значительнее получить открытку ручной работы.

Если вы любите заниматься декоративно-прикладным искусством, вы можете сделать множество разнообразных карточек, которые всегда будут под рукой, поэтому вам никогда не придется включать их в свой список покупок.Большинство карт в наши дни в любом случае никуда не годятся. Сделайте карточки индивидуальными для ваших потребностей и произносите слова, которые исходят от вашего сердца, а не от производственной команды компании.

Ресурс : ознакомьтесь с этими идеями на Pinterest для создания собственных карточек. Вы также можете узнать, как написать профессиональную открытку с благодарностью.

45. Посетите музеи

Если вы хотите найти хобби, которым вы можете заниматься в одиночку или с друзьями, посещение музеев в вашем районе — отличный выбор.Постарайтесь каждый месяц посещать один музей, чтобы расширить свой кругозор.

Это поможет вам узнать об истории, искусстве, культуре, природе, науке и т. Д. Через выставки и экспозиции. Сделайте из этого день, добавив обед и прогулку.

Ресурс : Вот лучшие музеи в вашем районе .

46. Создайте канал на YouTube

Удивительно, чем некоторые люди прославились на YouTube… например, просто открывают игрушки или снимают на видео свою повседневную жизнь.

Если у вас есть определенный навык (например, готовка или ремонт техники), на котором вы можете создавать видеоролики с инструкциями, вы могли бы помочь многим людям, одновременно занимаясь одним из своих увлечений.

Вы, , можете стать следующей сенсацией YouTube…

Ресурс : Вот как вы можете создать канал YouTube .

47. Запись аудиокниги

С увеличением числа людей, которые слушают книги вместо того, чтобы читать их, возрастает потребность в голосовых способностях для записи книг.Вы можете превратить это требование в забавное хобби (и, возможно, заработать немного денег), если у вас приятный голос и вы любите читать!

Ресурс : Вот пошаговый процесс записи аудиокниги.

48. Ночи в хостинге.

Соберите друзей вместе, чтобы весело и уникально пообщаться друг с другом, не тратя кучу денег на прогулки!

Совместная жизнь с друзьями помогает создать более глубокую связь, чем вы можете получить, разделив чашку кофе.Во время игровых вечеров вы вместе учитесь, смеетесь, соревнуетесь и вместе выходите из зоны комфорта.

Это отличное хобби, чтобы начать с друзьями, чтобы укрепить ваши связи незабываемым образом.

Ресурс : Вот несколько идей по ночным играм , которые нужно иметь в виду для следующей вечеринки.

49. Узнайте об астрологии

Как система, астрология имеет свою собственную логику. Это изучение того, как положение всего во Вселенной в момент вашего рождения влияет на различные аспекты вашей жизни, такие как карьера, личность и отношения.Изучение астрологии в последнее время приобрело большую популярность, особенно благодаря легкости доступа к информации в Интернете.

Существует низкий барьер для начала этого хобби и почти бесконечное количество информации, в которую можно погрузиться, если вы в конечном итоге упадете в исследовательскую яму. Немного изучив, вы можете узнать о своей собственной астрологической карте и проанализировать любые истины, которые вы можете найти в ней, а также помочь другим людям понять эту практику для себя.

Ресурс : Вот бесплатных уроков астрологии .

50. Читайте книги по самосовершенствованию

Мы можем всегда как-то улучшить себя . Чтение книг по самосовершенствованию в качестве хобби очень полезно, потому что оно позволяет вам постоянно изучать любую тему, которую вы хотите, чтобы каким-то образом улучшить себя.

Недорогое хобби подойдет людям любого возраста, вне зависимости от ваших интересов и образа жизни. Даже если вы просто читаете по главе в день, любая книга о личном развитии поможет вдохновить вас на улучшение своей жизни, признавая свои сильные стороны и устраняя любые ограничивающие ваши убеждения относительно своего потенциала.

Ресурс : Вот более 250 книг по саморазвитию , которые настоятельно рекомендуются, и вот 20 книг по личному развитию и самосовершенствованию , которые также чрезвычайно полезны.

51. Научиться готовить

Кулинария — определенно полезное хобби, особенно если вы живете с другими людьми. Вы можете сделать свою кулинарию (или выпечку) настолько простой или сложной, насколько захотите. Найдите время, чтобы поэкспериментировать на кухне, чтобы увидеть, что вам нравится , чтобы готовить, что вы действительно умеете готовить и что нравится другим людям.

Готовить можно практично, но также творчески и творчески. Кулинария сочетает в себе искусство и науку, чтобы создать конечный продукт для питания вашего тела. И это довольно круто, если вдуматься. Умение готовить может помочь вам лучше познакомиться с различными культурами и обычаями и лучше понять их, в дополнение к изучению жизненных навыков, связанных с здоровым питанием, созданием и соблюдением продовольственного бюджета и уборкой за собой.

Ресурс : Вот несколько базовых навыков , которые должен знать каждый новый повар.

52. Тренируйте свой мозг

Вам нужно тренировать свой мозг так же, как и свое тело, чтобы вы могли поддерживать свою когнитивную форму. Тренировка мозга и активная работа над повышают ваш интеллект. стимулирует умственную стимуляцию и нейропластичность, что означает, что ваш мозг будет продолжать создавать новые нейронные связи на протяжении всей вашей жизни.

Благодаря этому постоянному улучшению функции мозга нервные клетки в вашем мозгу будут лучше оснащены для компенсации в случае травмы или болезни мозга и для правильной адаптации своей реакции к новым условиям или изменениям в окружающей среде.

Ресурс : займитесь хобби, играя в игры для мозга , чтобы поддерживать свои когнитивные функции в тонусе.

53. Начать шить

Это может показаться старомодным, но научившись шить собственную одежду, вы сможете иметь гардероб, идеально соответствующий вашему стилю и форме вашего тела. Кроме того, вы можете сэкономить на дорогостоящем ремонте существующей одежды.

Швейные машины за эти годы добились больших успехов, и вы, вероятно, будете впечатлены функциями, которые они предлагают.Даже базовые машины могут работать с различными тканями и вышивками, поэтому вы все равно можете проявить творческий подход, если у вас ограниченный бюджет.

Ресурс : Вот инструкция по покупке для швейных машин.

54. Вязание

Если вы не хотите сталкиваться с потенциальной суетой швейной машины, подумайте о том, как научиться вязать. Это отличное хобби, потому что, как только вы освоите его, вы сможете пассивно вязать, занимаясь чем-то другим (например, просмотром фильма).Вы можете связать свои собственные зимние аксессуары, чтобы согреться, и сделать подходящие наборы для подарков.

Вязание также удобно, потому что вы можете взять свой текущий проект с собой куда угодно и быстро продолжить с того места, где остановились. Завершите работу над проектом, сидя в зале ожидания или в метро по пути на работу. Вязать удобно, универсально и практично.

Ресурс : Вот первый урок бесплатного урока вязания на YouTube для начинающих.

55. Фотография

Независимо от того, загружаете ли вы какие-нибудь модные приложения для фотосъемки и используете свой смартфон или приобретаете профессиональную камеру, фотографирование может стать действительно увлекательным хобби. К тому же это практично. Поскольку в наши дни фотография стала цифровой, вы можете мгновенно получать обратную связь от снимков, сделанных в социальных сетях, или просто отправив текстовое сообщение другу.

Ваша фотография может быть настолько простой или сложной, насколько вы хотите.Но, несмотря ни на что, когда вы делаете идеальных снимков , это всегда приятно. Запечатлевая моменты, когда они происходят, вы можете увековечить события своей жизни. Фотография может связать вас с вашим прошлым, связать вас с чем-то в настоящем и сохранить воспоминания без использования слов, что делает ее важным хобби для любого.

Ресурс : Вот несколько советов по началу работы с фотографией. Вы также можете записаться на онлайн-курс фотографии.

56. Спасение питомца

Спасение кошки или собаки определенно добавит некоторые обязанности к вашему расписанию, а также даст вам возможность общаться. После усыновления вы можете спасти питомца, сделав его частью своей семьи, что также освободит место в приюте для животных для другого животного, которому оно может понадобиться.

Ответственное владение домашним животным определенно требует времени, терпения, целеустремленности и большого количества исследований — поэтому обязательно оцените свой распорядок, прежде чем приводить домой нового друга.Например, если вы работаете полный рабочий день, вы, вероятно, не захотите брать активного щенка.

Ресурс : Вот как работает , чтобы взять домашнее животное из приюта.

57. Take Up Yoga

Занятия йогой имеют множество преимуществ. Помимо того, что вы просто чувствуете себя хорошо, практика позы, дыхательные методы и медитация улучшает ваше физическое и психическое здоровье. Йога позволяет настроиться на свое тело, успокоиться, прийти в форму.

Многие люди занимаются йогой, чтобы исправить то, что их беспокоит. В частности, йога помогает справиться с депрессией и тревогой, артритом, респираторными проблемами, болями в спине, артериальным давлением, хронической усталостью, диабетом, сердечно-сосудистым заболеванием, рассеянным склерозом, стрессом, эпилепсией и другими состояниями. Кроме того, йога:

Повышает гибкость, силу и выносливость
Снижает мышечное напряжение
Помогает повысить самооценку
Повышает концентрацию внимания и концентрацию
Уменьшает жировые отложения
Увеличивает кровоток
Повышает вашу иммунную систему

Ресурс : Вот видео , которое знакомит вас с рутиной йоги для начинающих.

58. Создавайте свои собственные украшения

Создание собственных украшений помогает вам выразить свои творческие способности и получить конечный продукт, который вам, несомненно, понравится. Изготовление украшений не только снимает стресс, но и обходится дешевле, чем их покупка. Кроме того, вы можете использовать сделанные вами украшения в качестве подарков, что также поможет сократить расходы.

Если вы обнаружите, что вам действительно нравится это делать, вы даже можете открыть магазин Etsy, чтобы продавать некоторые из своих творений.Сделайте свой дизайн уникальным и попробуйте придумать стили, которых вы никогда раньше не видели. Выделите себя из толпы с помощью одного или двух заявлений — и помогите другим обновить свой личный стиль, пока вы это делаете!

Ресурс : Вот видео , которое поможет вам начать создание собственных украшений.

59. Научитесь делать каллиграфию

Я всегда восхищался людьми с отличным почерком, потому что бывают случаи, когда я возвращаюсь назад и не могу прочитать свои собственные заметки.Если вы сделаете дополнительный шаг в изучении каллиграфии, это поможет вам сделать домашние приглашения и открытки, которые наверняка произведут впечатление на людей.

Написание каллиграфии — отличный способ уделить немного времени, потому что это заставляет вас замедлиться и сосредоточиться на том, что вы делаете. Это также позволяет вам выражать свое творчество как в искусстве, так и в письме.

Представьте, что вы хотите отправить отличное письмо с благодарностью после собеседования. Красивый почерк в сочетании с качественной презентацией конверта покажет вашему потенциальному работодателю, что вы дотошны, внимательны к деталям и стремитесь произвести впечатление на людей, что является отличной характеристикой сотрудника, поэтому знание каллиграфии дает вам дополнительные преимущества. не рассматривал.

Ресурс : Начните с некоторых основных каллиграфических мазков.

60. Заведите дневник

Ведение дневника поможет вам обработать свои мысли и снять стресс, который у вас в голове, и изложить его на бумаге. Есть множество причин, по которым люди пишут в журналах, и вам не обязательно иметь конкретную причину, но некоторые идеи включают:

Подумайте, что в вашей жизни важно и о чем вы хотите больше всего размышлять, и начинайте писать.

Resource : Вот некоторые из лучших журналов на рынке, с которых можно начать, если вы не уверены, чего хотите в плане характеристик своего журнала.

61. Собрать что-нибудь

Я люблю просматривать комиссионные магазины и некоторые (менее дорогие) антикварные магазины в городе. Если вы найдете предмет, который вас действительно поразит, начните собирать похожие предметы и выставляйте их у себя дома.

Но будьте осторожны, легко переборщить или увлечься коллекционированием, купив все, что вы видите, что связано с вашей коллекцией.Выбирайте только те вещи, которые вам действительно нравятся. Перед тем, как отправиться в магазин, спланируйте стратегию покупки антиквариата и подумайте о том, чтобы взять с собой друга, который будет держать вас в курсе.

Ресурс : Вот сом советов на покупку антиквариата.

62. Создайте огород

Ухаживая за садом, вы можете добавить больше питательных веществ, выращенных в домашних условиях, в рацион вашей семьи или просто добавить немного привлекательности своему дому. Даже если вы живете в квартире, вы можете пожинать плоды выращивания трав и некоторых небольших фруктов и овощей.Вы можете не осознавать разницу во вкусе продуктов, выращенных в домашних условиях, по сравнению с теми, которые вы покупаете обычным способом, пока не попробуете их!

Садоводство также является достойным упражнением, если у вас есть двор, поскольку для этого нужно много передвигаться. Многие люди находят это хобби полезным, наблюдая за тем, как их семена растут, общаясь с природой. Кроме того, это хорошее занятие, которым вы можете вовлечь своих детей, если хотите научить их ответственности.

Ресурс : Не думаете, что у вас есть зеленый палец? Вот несколько растений, которые трудно убить .

63. Альбом для вырезок

Конечно, ваши воспоминания хранятся в ваших социальных сетях, но выход в автономный режим и запуск реального альбома для вырезок может быть катарсисом и может помочь вам сохранить те части ваших воспоминаний, которые вы обычно не сохраняете, например вечерние фирменные блюда в ресторане, в который вы ходили во время отпуска со своим партнером. Сохранение этих мелких деталей всегда интересно, чтобы оглянуться назад в будущем, и это может помочь пробудить в памяти некоторые довольно забавные моменты.

Ресурс : Вот хорошее видео о том, как сделать свой первый альбом для вырезок.

64. Танцы

Танцы — отличный способ оставаться в форме для людей любого возраста. Это не только укрепит ваши мышцы, но и повысит вашу выносливость и улучшит общий уровень физической подготовки. Кроме того, подумайте о балансе, координации, гибкости и ловкости, которые вы можете освоить.

Найдите уроки зумбы или танцевальные вечера в вашем районе. Или возьмите своего партнера и возьмите уроки сальсы. Танцы могут увеличить выработку эндорфинов в вашем мозгу и помочь вашему телу двигаться, поэтому они могут принести пользу как психологически , так и физически.

Ресурс : Вот несколько советов и хороший курс для начинающих, чтобы начать танцевать.

65. Краска

Рисование — хорошее хобби, потому что дает много психологических преимуществ . Это не только помогает развивать творческие способности, психологи связали опыт концентрации на процессе рисования с активностями осознанности, такими как йога и медитация.

Ваш возраст и уровень таланта здесь не имеют значения. Любой желающий может получить расслабляющие преимущества рисования и выражения собственного воображения с помощью цвета.Вы можете посетить занятия по рисованию с гидом, если вам нужна какая-то структура, или просто возьмите несколько кистей и краски и отправляйтесь туда, где вы чувствуете вдохновение для рисования.

Ресурс: Этот веб-сайт поможет вам начать работу.

Последние мысли об увлекательных хобби для женщин

У вас есть из чего выбрать, поэтому я надеюсь, что по крайней мере некоторые из этих идей нашли отклик у вас. Хорошая вещь в том, чтобы заняться хобби, заключается в том, что если вы в конечном итоге не полюбите его, вы легко сможете перейти к следующему.Испытайте некоторые из этих идей и посмотрите, как они могут принести пользу вашей жизни.

Наконец, если вы ищете другие идеи для хобби, ознакомьтесь с другими нашими публикациями:

Конни Стеммле — профессиональный редактор, писатель-фрилансер и автор-призрак. Она имеет степень бакалавра в области маркетинга и степень магистра в области социальной работы. Когда она не пишет, Конни либо проводит время со своей 4-летней дочерью, занимается бегом, либо прилагает усилия в своем сообществе для обеспечения социальной справедливости.

30 лучших увлечений для женщин

В нашем обществе, помешанном на продуктивности, может быть слишком легко попасть в круговорот, состоящий из пробуждения, выхода на работу, выполнения поручений, может быть, еще одной работы и падения в постель. перед установкой будильника встать и повторить все заново. Но исследования показывают, что развитие хобби за пределами крысиных бегов — это не просто приятный перерыв для вашего тела и мозга — это на самом деле приносит пользу психическому и физическому здоровью. Участники четырех различных исследований, которые занимались одним или несколькими из 10 различных видов досуга, имели более низкое кровяное давление, меньшую окружность талии, индекс массы тела и восприятие лучшего физического здоровья.Более того, исследование психолога здоровья из Калифорнийского университета Мэтью Завадски показало, что досуг может обеспечить немедленное снятие стресса, а также снизить уровень стресса и депрессии в долгосрочной перспективе. Конечно, находя новое хобби, которое вам нравится, вы можете почувствовать себя просто еще одним занятием, которое нужно добавить в свой список дел. Поэтому мы составили список лучших увлечений для женщин, чтобы не гадать. Позвоните другу, возьмите напарника или отправляйтесь в одиночку, чтобы улучшить свое здоровье и взглянуть на мир.

Свяжитесь со своим внутренним книжным червем

Согласно американскому исследованию использования времени, проведенному Бюро статистики труда, число американцев, читающих для удовольствия, с 2004 года упало более чем на 30 процентов. В 2004 году примерно 28 процентов взрослых читали каждый день ради развлечения. В 2018 году это было около 19 процентов. Возьмите книгу, чтобы противостоять трендам и ненадолго уйти из собственного мира.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие книги 2020 года

Сделай как Боб Росс и нарисуй картинку

Нет художественного таланта? Без проблем! Любой может воспользоваться расслабляющими эффектами, нарисовав собственный лес из счастливых маленьких деревьев, даже если результаты не совсем достойны музея.Запишитесь на ночь рисования с гидом, если вы предпочитаете более структурированную среду, или возьмите набор кистей и красок в местном магазине для рукоделия, если вы предпочитаете летать в одиночку.

Поясните некоторые мелодии

Раскройте свою внутреннюю Арету и пойте в душе, готовя ужин или делая работу по дому. Во многих общинах и церквях есть хоры добровольцев, если вы жаждете публики, и даже взрослые могут брать уроки голоса, чтобы настраивать свои трубы.

Надень свои танцевальные туфли

Давай, сделай шаг. Присоединяйтесь к классу Zumba, чтобы вспотеть, поищите танцевальные вечера в местном общественном центре, поищите приложение или онлайн-видеоурок или проведите своего партнера по кухне. Танцы стимулируют выработку эндорфинов и заставляют ваше тело двигаться, принося двойную пользу для здоровья.

Начать альбом для вырезок

В эту цифровую эпоху у многих из нас не так много фотографий, которые можно было бы держать в руках.Перейдите в автономный режим и создайте альбом для вырезок, который существует не в облаке. Ремесло — это катарсис, и вы сохраните воспоминания для следующего поколения, пока вы этим занимаетесь.

СВЯЗАННЫЕ: Простые идеи поделок на Хэллоуин

Поймай театральную ошибку

Даже если в последний раз вы были на сцене во время классной игры, никогда не поздно дать волю своим актерским талантам. Во многих общинах есть местные актерские труппы, которые приветствуют начинающих бардов.Если вы пропустите прослушивания, старомодная добрая игра в шарады поможет вам в крайнем случае.

Научитесь делать лучшие снимки

Смартфоны означают, что у большинства из нас всегда есть камера в кармане, но немногие из нас уделяют много внимания освещению, композиции или даже предмету. Фотография может стать полезным хобби, даже если вы придерживаетесь камеры в телефоне. А плоды своего труда можно даже превратить в декор!

Развивайте зеленый палец

Жители квартир и те, у кого есть дворы, могут пожинать плоды садоводства.В последнее время популярность комнатных растений возросла, и они являются отличным вариантом для тех, у кого нет открытого пространства, или для тех, кто живет в холодном климате. И не волнуйтесь, если вы не эксперт по растениям: трудноубиваемые растения здесь для вас.

СВЯЗАННЫЕ: Трудноубиваемые растения

Изучите Оригами

Японское искусство складывать бумагу причудливой формы не только для детей. Это отличное занятие, помогающее поддерживать ловкость рук, вы можете наслаждаться им, не выходя из дома, и оно стоит ровно столько, сколько бумага, которую вы используете.

Сделайте свои собственные украшения

Изготовление украшений своими руками дает два преимущества: это поможет вам проявить себя к творческой стороне, и вы получите много комплиментов по поводу своих изделий. А если вы решите использовать винтажные бусы и фенечки, поиск необходимых материалов может оказаться половиной удовольствия.

Выучите азбуку каллиграфии

Выведите открытки на день рождения и праздники на новый уровень, изучая каллиграфию.Некоторые библиотеки и художественные центры предлагают занятия, но вы также можете приобрести собственные ручки и чернила и найти бесплатные учебные пособия в Интернете.

Подключите к видеоиграм

Не только дети могут наслаждаться видеоиграми. Попросите своих научить вас своих фаворитов или попробуйте онлайн-игру, если у вас нет собственной автономной системы. Головоломки помогают сохранять ясность ума, в то время как ролевые игры могут ощущаться как контроль над собственной книгой рассказов.

Собери пазл

Если есть что-то более приятное, чем вписаться в последний кусочек пазла, мы его так и не нашли. Пазлы могут быть самыми разными по сложности: от маленьких, которые можно решить за несколько часов, до чудовищ, которых хватит на несколько недель. Они также занимаются веселым и доступным занятием с друзьями и семьей.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие пазлы

Погоня за бегуном

Некоторые люди просто рождены, чтобы бегать.Узнай, ты один из них! Начните тренировку на 5 км и продвигайтесь к более длинным гонкам или просто бегайте трусцой по кварталу. Бег несет множество преимуществ для вашего тела и ума, но всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем переходить к новому режиму фитнеса.

Станьте фокусником

Magic — это не только для Пенна и Теллера или детских дней рождения. Все, что вам нужно для начала, — это базовая колода карт. Держите несколько штук в заднем кармане, чтобы вытащить их на скучных званых обедах и приготовиться полностью взорвать умы своих друзей.

Приготовьте новое хобби

Кулинария может считаться самым полезным из хобби, которым вы можете научиться, и она может быть настолько простой или сложной, насколько вы захотите. Если вы обычно готовите еду дома, смешайте ее, попробовав новую кухню, другую технику или инструмент, который вы никогда не использовали, чтобы вернуть специю во время еды.

Пусть расцветут ваши навыки аранжировки цветов

Добавьте внешний вид, научившись расставлять цветы.Изготовление собственных букетов сэкономит вам много денег по сравнению с покупкой их в цветочном магазине, и вы сможете продемонстрировать свою индивидуальность на своем столе. Если вы живете в климате, где зимой трудно найти цветы, начните с шелковых цветов, чтобы продлиться до весны.

Hammer Home The Art of Woodworking

Любители декоративно-прикладного искусства могут особенно любить работу по дереву, но попробовать ее может любой желающий. Поищите в вашем районе курсы деревообработки или столярного дела, которые помогут вам научиться безопасно пользоваться ремесленными инструментами.Острые инструменты, которые вам понадобятся, могут быть опасными без надлежащей техники.

Просто продолжай плавать

Даже для людей с проблемами суставов или подвижности плавание может быть увлекательным занятием с малой нагрузкой. В закрытых общественных бассейнах обычно проводятся часы для плавания по кругу, к которым может присоединиться любой, в дополнение к групповым занятиям, таким как аквааэробика или даже водная зумба.

Шейте свою собственную стильную одежду

Шитье — это не только для вашей бабушки.Изучение шитья собственной одежды может привести к созданию великолепного гардероба, адаптированного к вашему уникальному телу, и он более экологичен, чем быстрая мода. Швейные машины прошли долгий путь с тех пор, как вы в последний раз проверяли их, и вы будете поражены тем, на что способны некоторые из этих рабочих лошадок.

21 год

Оставайтесь в тепле с помощью вязания

Вязание — прекрасное хобби, потому что вы можете создавать свои собственные уютные шапки, шарфы и варежки, чтобы не замерзнуть.И вы можете делать это перед телевизором, в залах ожидания или в общественном транспорте, что делает его полезным универсальным хобби и .

Принесите домой питомца

Спасение животного обеспечит вам компанию и новый объект, в который вы сможете вонзиться. Ответственное владение домашним животным, будь то рыба или пони, требует времени, преданности делу и исследований. Просто убедитесь, что вы оценили свой образ жизни, прежде чем приносить домой живое существо: активная собака может быть не лучшим выбором, например, если вы много работаете.

Ударьте в боулинг

Боулинг — отличное место для свиданий или одиночного хобби, особенно если вы можете найти рекреационную лигу, к которой можно присоединиться. Запись на обычный вечер в боулинг также может помочь вам познакомиться с новыми людьми в качестве дополнительного бонуса.

Сосредоточьте себя на йоге

Йога дает двойное преимущество: сохраняя гибкость тела и наращивая силу, одновременно сосредотачивая внимание на текущем моменте.Запишитесь на занятия, чтобы изучить основы, а затем вы сможете продолжить просмотр онлайн-видео или приложения в своей гостиной, как только научитесь безопасно выполнять позы.

Прогуляйся

Походы оживят вашу кровь и дадут вам возможность заняться активным отдыхом на выходных. Прежде чем отправиться в путь, убедитесь, что у вас есть подходящая обувь с хорошим протектором, карта или маршрут на телефоне и бутылка с водой, чтобы избежать обезвоживания. В целях безопасности всегда сообщайте кому-нибудь, куда вы собираетесь.

Займитесь спортом

Никогда не поздно стать балериной, звездой тенниса, гением софтбола или претендентом на площадку для игры в сквош. Вариантов предостаточно для тех, кто хочет попотеть в составе группы. Даже если вы не занимаетесь спортом при первой регистрации, вы знаете, что они говорят о тренировках.

Желание звезды

Чтобы начать наблюдение за звездами, вам не понадобится модный телескоп — только ваши глаза и четкий вид на ночное небо.Сделайте еще один шаг и используйте созвездия, которые вы научитесь определять, чтобы попасть в астрологию. Небо это предел!

28 год

Утолите жажду домашним пивом

Для того, чтобы сварить собственное пиво в домашних условиях, не требуется столько специального оборудования или знаний в области химии, как вы думаете. Если вы не хотите варить пиво с нуля для первой попытки, возьмите набор для пивоварения, который поможет вам намочить ноги.

Начать коллекцию

Коллекционирование — это палка о двух концах.Если вы будете осторожны, вы можете найти удивительные сокровища по разумной цене, но легко увлечься. Перед тем, как выйти из дома, продумайте стратегию покупки антиквариата и возьмите с собой напарника, который поможет вам (и вашей кредитной карте!) Не переборщить.

Иди инкогнито с косплеем

Обнимите своего внутреннего ребенка и попробуйте косплей или наряжайтесь в костюмы, имитирующие ваших любимых персонажей. Сообщество косплея практически для всех фандомов от Harry Potter до Marvel и даже The Office уже существует.Все, что вам нужно сделать, это выбрать свой любимый и приступить к созданию костюма.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

великих увлечений, которыми хотели бы заниматься женщины старше 50

Ищете хобби для женщин старше 50? Эта статья расскажет вам о различных занятиях, которыми могут заняться женщины в возрасте от 50 и старше.Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Хобби для женщин старше 50. Сложно ли их придумать? Нисколько. Мне просто нужно взглянуть на мою маму и ее плотный график, и я могу придумать миллион вещей за секунду. Позвольте мне спросить вас: когда вы думаете о «50», вы сразу думаете, что старые ? Я так не думаю. 50 уже не «старый» возраст. Подумайте об этом так: вы чувствуете на своего возраста? Вы чувствуете, что вам 20, 30 или 40 лет только потому, что они так говорят? Вы позволяете кому-нибудь определять, как вы должны себя чувствовать? Нет.Правильно? Что ж, тогда я и в этом случае не делаю исключения. Тот факт, что указан возрастной фактор, никоим образом не означает, что увлечения должны сокращаться. На самом деле, это далеко не так.

Чтобы доказать правоту этой теории, в следующей статье вы найдете несколько отличных идей для хобби (как в помещении, так и на улице), которым могут заняться женщины. И если вы считаете, что они не подходят по возрасту, я предлагаю вам позволить 50-летним самим решить, что им можно и чего нельзя брать из этого списка.

Хобби для пожилых женщин

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию.Свяжитесь с нами, и мы поговорим …

Давайте работать вместе!

Я искренне надеюсь, что вы не позволите возрасту помешать осуществлению любого из этих увлечений и интересов. Некоторые из этих хобби могут показаться преувеличением возрастного фактора, но я привел только примеры хобби для женщин, которые, как я знаю, были у женщин старше 50 лет.

Книжный клуб

Вступите в книжный клуб. И вы знаете, что возраст здесь не фактор.Это может быть частный клуб, или вы можете проявить инициативу и создать клуб со своими ближайшими друзьями или соседями. Это отличный способ дать выход жадному читателю в вас, и на самом деле это не так дорого. Но да, это требует планирования. Что довольно неприятно по сравнению с количеством книг, к которым у вас будет доступ.

Плавание

Всегда хотел попробовать плавать и никогда не умел? Что тебе сейчас мешает? Я знаю женщину, которая не только начала уроки плавания в 60 лет, но и переплыла реку со своей командой по плаванию.К тому же она даже не была в хорошей форме с самого начала, но, продолжая плавать, она поправилась, и ее уверенность возросла. Все, что я говорю, — попробуйте, и кто знает, может, вам тоже понравится.

Плавание — это комплексное занятие, включающее в себя развлечения и спорт. Это упражнение прорабатывает каждый дюйм тела и помогает его тонизировать, а также способствует работе всех функций организма. Хорошие новости на всех этапах.

Искусство и дизайн

Arts предлагает так много.Вы можете попасть в целый список увлечений — гончарное дело, лепка, лепка глиняных моделей, изготовление моделей папье-маше или проектирование ламп для бутика. Если у вас есть талант и искренний интерес к этим формам, вам также понравится заниматься этим творческим хобби дома, а не учиться в классе. Кроме того, если вы действительно хороши, это не только хороший способ скоротать время, но и отличный способ подзаработать. Беспроигрышный вариант.

Пройти курс

Возьмите курс (любой курс) в качестве хобби.Это может быть учебный курс, например, изучение нового языка, или предмет на английском языке (статья по поэзии или современной литературе, возможно) или что-то еще, что вас интересует. Если учеба вас не интересует, то занятия по интересам, такие как кулинарные курсы или аэробика , также являются отличной идеей для хобби.

Присоединяйтесь к НПО

Если вы верите в то, чтобы делать добро для общества, и хотите работать в этом направлении, вы можете присоединиться к НПО (неправительственной организации) или благотворительной организации.Эти организации организуют несколько мероприятий, направленных на общее благо общества. К ним относятся поездки с едой, с одеждой и многое другое.

Найдите НПО, которые занимаются делом, которое вас сильно волнует, например, спасение окружающей среды, помощь бедным или помощь в обучении. Фактор хорошего самочувствия нелегко воспроизвести во многих других занятиях.

Садоводство

Давайте работать вместе!

Немногие занятия могут дублировать радость, которую приносит садоводство как занятие. Это занятие, предлагающее сразу несколько вещей. Попробуйте заняться садоводством и побаловать себя ландшафтным дизайном или поэкспериментируйте с созданием цветочного или овощного сада. Помимо этого, он также предлагает вам возможность быть ближе к природе и ощутить глубокое душевное спокойствие. Кроме того, представьте себе радость, когда вы видите, что все ваши усилия приносят плоды таким образом.Без сомнения, одно из лучших чувств.

Присмотр за детьми

Если вы любите проводить время с детьми и умеете заботиться о них, вам обязательно понравится это хобби. Несомненно, для начала потребуется немного спланировать, но оно того стоит. На самом деле совсем не обязательно открывать детский сад или что-то подобное, даже забота об одном ребенке, чтобы помочь своим соседям или семье, тоже хорошо. Плюс деньги, которые вы зарабатываете на стороне, — это дополнительный бонус.

Готовка

Да, мы знаем, что вы разбираетесь в кулинарии и, несомненно, отлично готовите. Мы не говорим о еде, которую вы готовите ежедневно, мы на самом деле говорим об изучении экзотических и разнообразных блюд. Например, мировая кухня, или, может быть, разные виды тортов и печенья, или что-нибудь еще, что вам может быть интересно узнать. Предлагается несколько кулинарных уроков, все, что вам нужно сделать, это связаться с ними и записаться на занятия.Вы будете наслаждаться каждым его мгновением.

Танцы

Дело в том, что танцы — одно из самых волнующих занятий. Он буквально всеобъемлющ. Это дает вам свободу выражать себя через движение, действует как отличное расслабление, удваивается как отличная тренировка и является прекрасным искусством для обучения. Кроме того, с разнообразием танцевальных форм и стилей в этом мире никогда не бывает недостатка в вещах, которым можно научиться.

Пешие прогулки

Любитель природы? Почему бы не отправиться в поход? Это отличный способ стать ближе к природе, оценить ее красоту во всей красе и завести хороших друзей. Это, конечно, если вы решили отправиться в поход с группой пеших туристов, а не в одиночестве. В этом упражнении доступно несколько вариантов, которые можно использовать в зависимости от того, что вам удобно.

Вы можете выбрать поход на целый день или поход с ночевкой, или вы можете выбрать менее напряженный маршрут.Это большое изменение, которое омолаживает человека, как ничто другое.

Верховая езда

Этот вариант следует зарезервировать для действительно подтянутых, действительно заинтересованных в делах женщин в возрасте от 50. Это не та деятельность, которой может заниматься кто угодно, потому что она требует определенного уровня физической подготовки. Однако, если вы соответствуете всем критериям, это действительно увлекательное занятие.

Он не только фокусируется на забавном аспекте, но и предлагает несколько других вещей.Он учит, как сосредоточиться, и помогает развить опыт, как и в любом другом виде спорта. Но самое главное, езда на лошади и обучение тому, как управлять ею, должно быть одним из самых волнующих ощущений в мире.

Каякинг

Каякинг — еще одно занятие, любимое любителями приключенческих видов спорта. Использование каяка (похожего на лодку) и гребли для перехода через водоем — это суть этого занятия.Вполне естественно, что это вызывает большое волнение и обеспечивает большой выброс адреналина каждый раз, когда вы входите в воду.

В них есть несколько категорий, например, каякинг по порогам. Уровень сложности, который вы хотите выбрать и заставить его работать, зависит от вашего здоровья и упорства.

Кинотеатр

Любитель кино? Насколько идеальна идея создать киноклуб или присоединиться к нему? Действительно идеально.Кроме того, вам действительно не нужно много, чтобы начать работу в любом направлении. Соберитесь с несколькими друзьями, соседями или кем-нибудь еще и составьте расписание. Посмотрите фильмы разных жанров и, возможно, обсудите одно и то же.

Киноклуб действительно многое может сделать. Вы можете разместить специальные темы, такие как неделя ужасов или неделя военных фильмов, и сделать их более интересными. Или вы могли бы найти книги, на которых основаны некоторые фильмы, и обсудить их?

Игральные карты

Игральные карты — действительно один из лучших способов скоротать время.Мы не говорим о том, чтобы ходить в казино и тратить там деньги. Нет. Мы говорим о карточных играх, в которые можно играть с друзьями или внуками, удобно устроившись во внутреннем дворике. Эти игры не только увлекательны, но и помогают сохранять активность ума, давая ему необходимые упражнения.

Йога

В этом возрасте важно поддерживать себя не только физически, но и умственно.Йога помогает делать и то, и другое. Он улучшает качество жизни и оказывает успокаивающее действие. Существует ряд дыхательных техник и поз, которые помогают улучшить гибкость тела, а также вывести из организма все токсины. Отличный способ оставаться в форме, это одно из занятий, на которое вы будете разумно вкладывать свое время.

Вязание

Если вы никогда не пробовали вязать, сейчас прекрасное время, чтобы начать и изучить это искусство.Поначалу это может показаться трудным, но как только вы освоитесь, вы поймете, что это одно из тех занятий, которое не только очень творчески, но и является отличным способом расслабиться. Это отличный способ провести время.

Женщины, которые увлекаются вязанием, говорят, что это вызывает сильное привыкание, и многие часто сидят за ним, когда смотрят телевизор или занимаются чем-то другим. В дополнение к этому, это дает большое чувство выполненного долга в создании великих произведений.

Так вот, у женщин за 50 были хорошие хобби, которые я могла придумать. Но нельзя позволять этому останавливаться на достигнутом. Подумайте о том, что вам нравится, и сделайте это. И, пожалуйста, не допускайте даже возрастного фактора. Но самое главное, получайте удовольствие.

Нравится? Поделиться!

17+ лучших хобби для женщин старше 50 лет! 🥇 (2021)

Если вы ищете одно из лучших увлечений для женщин старше 50 лет, вы обратились по адресу!

Ниже вы найдете широкий спектр увлечений, которые являются забавными, полезными, легкими для начала, а также идеально подходят для женщин, которым только что исполнилось 50! Давайте начнем!

17 лучших увлечений женщин старше 50 в 2021 году

1.Волонтерство

Это одно из самых милых и щедрых увлечений для женщин старше 50 лет, подходящее для людей, у которых больше свободного времени, или пенсионерам / полу пенсионерам.

Вы можете работать волонтером с детьми, в местных учреждениях по уходу за престарелыми, в приютах для бездомных, в экологических организациях или заниматься волонтерством в поездках — есть так много возможностей для изучения.

Благодаря этому вы найдете друзей и почувствуете, что оказываете положительное влияние на мир, что очень полезно.

2. Головоломки

Это формы головоломок и игр, в которых особое внимание уделяется использованию вашего мышления, памяти и других умственных способностей для решения игр.

Два популярных примера, которые вы можете начать в качестве хобби, — это кроссворды и судоку. Кроссворды предназначены для поиска слов, а судоку — для чисел, что идеально подходит для разносторонней тренировки мозга.

Не все слышали о судоку раньше, поэтому, если вы новичок в этой игре и хотите получить советы о том, как играть, прочтите здесь о том, что это влечет за собой.

3. Сбор

Это увлекательное хобби, так как оно приносит с собой то, что нравится большинству женщин — шоппинг, но с изюминкой. Посетите гаражные распродажи, блошиные рынки и поищите в Интернете определенные товары, которые можно коллекционировать.

Вам решать, что вы собираетесь коллекционировать — от специальных декоративных ложек до книг, игрушек, тарелок и т. Д.

Убедитесь, что у вас есть место для хранения своей коллекции, поскольку она растет и вам нравится посещать разные места каждую неделю, чтобы найти свои предметы.Узнайте больше об искусстве коллекционирования в этой статье.

4. Украшение торта

Теперь это одно из самых восхитительных хобби для женщин старше 50, которое сделает вас любимой соседкой, мамой, бабушкой и т. Д., Когда вы поделитесь своими пирожными и угощениями.

Вы когда-нибудь видели популярные шоу по украшению тортов, такие как Cake Boss или Cupcake Wars? Они развлекательные, а также познавательные, если вы хотите черпать вдохновение в украшениях для выпечки.

Если вы не большой пекарь, начните с того, что научитесь готовить угощения, а затем запастись всеми инструментами для украшения, чтобы сделать свои шедевры.

5. Социальные танцы

Изучать новый стиль танца всегда весело, особенно когда вы можете одновременно знакомиться с новыми людьми. Социальные танцы — это когда вы встречаетесь с группой людей и танцуете.

Одним из традиционных стилей социального танца является бальный танец, стиль танца для партнеров, грациозный, романтичный, чувственный и живой! Есть много разных бальных танцев, которые нужно выучить.

Изучите в этой статье стили партнерского танца, чтобы узнать, что вам нравится, а затем поищите танцевальный клуб или мероприятие рядом с вами.Вы также можете улучшить свои навыки с помощью этих онлайн-уроков танцев!

6. Ведение блога

Любишь писать? Вы тот, кто любит делиться своими мыслями с другими? Если ответ положительный, ведение блога — это то, что вам нужно!

Начать блог очень просто. Вы можете создать блог на бесплатных онлайн-платформах за несколько минут.

Выберите, на чем вы хотите сосредоточить свой блог: жизненные уроки, ваши интересы, другие хобби, образование и т. Д. Прочтите эти полезные советы по ведению блога для начинающих. Узнайте, как начать работу.

7. Изготовление ювелирных изделий

Скоротите время и сделайте что-нибудь красивое, взявшись за изготовление украшений. Если вы креативны и терпеливы, то это одно из увлечений для женщин старше 50 лет, которое вам подойдет.

Вы можете выбрать конкретный стиль, который вам нравится, от изысканного простого дизайна до более ярких, ярких и смелых вещей.

Есть некоторые формы изготовления ювелирных изделий, которые будут более сложными, чем другие, поэтому начните с некоторых инструкций и узнайте, что нужно для создания различных стилей ювелирных изделий, пройдя эти курсы.

8. Смотрите документальные фильмы

Учиться без необходимости учиться чему-либо или запоминать множество фактов на самом деле очень приятно.

Любознательные женщины получат удовольствие от просмотра различных документальных фильмов на такие темы, как природа, история или биографии.

Сделайте это новым хобби, составив список документальных фильмов, которые вы хотите посмотреть, и постепенно прокладывайте себе путь, добавляя один или несколько каждую неделю.

9. Учите язык

Никогда не поздно развить новый жизненный навык, а изучение нового языка имеет много преимуществ.

Если вы любите путешествовать или хотите общаться в разных условиях, или, может быть, даже просто смотрите иностранные фильмы, тогда сделайте свое новое хобби изучением этого языка.

Вы, наверное, всегда хотели выучить французский язык? Начните с короткого языкового онлайн-курса и продолжайте учиться удаленно, присоединитесь к классу или наймите репетитора.

10. Оригами

Оригами — это творческое хобби для людей, у которых много терпения и которые любят работать руками.Искусством складывания бумаги может овладеть любой, независимо от того, насколько вы изобретательны.

Начните с простых конструкций и постепенно переходите к более сложным. Взгляните на эти инструкции для начинающих.

11. Книжный клуб

Чтение — фантастическое хобби для любого возраста. Если вам больше 50, вы можете сделать это сольное занятие социальным, открыв книжный клуб.

Если в вашем районе еще нет книжного клуба, нетрудно открыть его.Просто разрекламируйте ее в своем кругу друзей, а затем выберите день, в который каждую неделю собираетесь, чтобы обсудить книгу, которую вы выбрали для чтения в эту неделю / месяц.

Дополнительные советы о том, как открыть книжный клуб самостоятельно, можно найти в этой статье.

12. Путешествие

Хобби для женщин старше 50 — это не только сидение дома и отдых. Путешествие — идеальное хобби для женщин, которые любят исследовать и у которых есть на это время.

Есть много способов путешествовать — в разные города вашего штата, в разные части вашей страны или посетить другие страны мира.

Вы больше социальный путешественник? Круиз или тур могут быть вашей пробкой. Если вы независимый человек, отправляйтесь в приключение в одиночку. Мир это твоя устрица!

13. Музыкальное открытие

Вы помните, как испытывать удивительную новую музыку и делиться ею с друзьями? Если вы до сих пор этого не делаете, возможно, пришло время снова заняться этим хобби!

Открывать для себя новую музыку и находить новых любимых исполнителей стало проще, чем когда-либо.С помощью онлайн-сервисов подписки, таких как Spotify, вы можете создавать свои собственные плейлисты для любого настроения и случая и делиться ими со всем миром.

Приятно изучать музыку и влюбляться в новые песни. Ознакомьтесь с одними из самых популярных плейлистов 2020 года, чтобы вдохновить вас.

14. Садоводство

Нам пришлось включить это в наш список хобби для женщин старше 50, потому что это одно из самых классических любимых хобби, особенно для этой возрастной группы.

Садоводство универсально и динамично.Вы можете выращивать собственные продукты для приготовления пищи или даже продавать их на местных рынках, или вы можете создать цветочный сад и сосредоточиться на его эстетике.

Если вы занимаетесь садоводством, вы даже можете принять участие в садовых конкурсах, если они есть в вашем районе. Для начала, если вы не знаете, как заниматься садоводством, прочтите эти популярные книги для начинающих.

15. Настольные игры

Самое интересное в современных настольных играх заключается в том, что в них больше не играют просто дома… теперь вы можете выйти в Интернет и выбрать, играть в любую настольную игру, которая вам нравится, с кем угодно.

Сайты онлайн-игр, как правило, бесплатны и предоставляют вам компьютерных игроков или реальных противников из любой точки мира.

Если вы хотите сохранить старомодный стиль, это тоже нормально! Мы предлагаем выбрать игру, в которой вы хотите преуспеть, и регулярно тренироваться с друзьями и семьей, чтобы превратить это в хобби.

16. Йога

Мир, спокойствие и ловкость — все это приходит с увлечением йогой. Это еще одна физическая активность в нашем списке хобби для женщин старше 50 лет.

Для всех людей, когда мы стареем, наши тела от природы становятся менее гибкими и мы более подвержены травмам. Йога — фантастический способ сохранить гибкость и силу, и она очень успокаивает. Наши обзоры курсов — отличный способ начать свою практику сегодня.

Медитативный аспект йоги — это то, что привлекает многих людей. Придете ли вы для духовной стороны или упражнения, вам понравится то, что она делает для вас. Узнайте больше о преимуществах йоги здесь.

17. Плавание

Плавание — отличный способ выполнить упражнения, которые не влияют на суставы, поскольку не требуют больших нагрузок.Вы можете получить отличную кардио-тренировку и почувствовать себя сильнее, если будете регулярно плавать.

Это также активное хобби, которым можно заниматься круглый год, поскольку есть открытые и закрытые бассейны, которые можно посещать независимо от погоды или температуры на улице.

Многие люди говорят, что плавание — это как мирный отдых от повседневных дел, и после этого они чувствуют себя очень спокойными.