IQ или EQ: что важнее для профессионального успеха

С тех пор часто можно услышать споры о том, что важнее: IQ или EQ, но это то же самое, что выбирать между сердцем или легкими. Эти показатели неотделимы друг от друга. Вопрос в том, как именно они связаны.

• Коэффициент интеллекта или IQ определяет интеллектуальную зрелость и способность решать проблемы.
• Эмоциональный коэффициент или EQ — возможность управлять, распознавать и различать как свои, так и эмоции окружающих. 

От IQ зависят оценки в школе и дальнейшее обучение в университете, а, соответственно, и трудоустройство. После этого этапа связь между умственным интеллектом и успехом становится более туманной. Но и не следует недооценивать его важность, так как работа требует наличия определенных знаний и умений. 

Дэниел Гоулман считал, что от IQ зависят шансы получить работу, а от EQ — успех в карьере. 

После того, как сотрудник проявил необходимые технические навыки, дальнейший прогресс зависит от его способности взаимодействовать с окружающими. 

Психолог Даниэль Канеман, лауреат Нобелевской премии, считает, что мы предпочитаем купить вещь дороже, но у того, кто нам нравится и кому мы доверяем.

От общения с людьми в значительной степени зависит и качество нашей жизни. Способность понимать свои эмоции позволяет нам эффективно использовать их для выстраивания прочных эмоциональных связей с другими, что и способствует быстрому личностному и профессиональному росту. 

«Самое большое препятствие на пути к нашему успеху и самореализации — это наш мозг. В трудные времена наши эмоции работают на автопилоте, и мы тратим ресурсы на изнурительные действия и привычки. Необходимо просто сместить фокус и результаты не заставят себя ждать», — утверждает Майк Голдмен, коуч по лидерству и автор нескольких книг по личностному росту. Он предполагает, что для смены фокуса важен именно EQ.

Мы чувствуем прежде чем думаем. Этому есть научное объяснение. 

• Когда информация поступает к нам впервые, она попадает в амигдалу — область мозга, отвечающую за эмоции. 
• Ей требуется всего несколько секунд, чтобы добраться до «мыслящего мозга» или лобного неокортекса. Именно в это время люди могут потерять контроль над своими эмоциями. 
• Когда импульс достигает неокортекса, реакция уже зависит от сообщения, полученного нашим эмоциональным мозгом. Вот почему первые впечатления так важны: они проявляются на эмоциональном уровне, и их трудно подделать. 

IQ заканчивает формироваться к подростковому возрасту. А EQ очень податлив и меняется на протяжении всей жизни. Автор книги The other kind of smart Харви Дючендорф объясняет связь между ними с помощью аналогии с гоночным автомобилем. По его словам, машина — символ того, как мы движемся по жизни. Двигатель и компоненты — это наш IQ. Мы можем им управлять. Гонщик — это эмоциональный интеллект. Если нам посчастливилось получить мощный транспорт, мы сможем добиться успеха. 

При этом гонщик (EQ) контролирует эффективность использования этих компонентов автомобиля и их совместную работу. Всем известны истории о людях с выдающимся IQ, которые не добились примечательных результатов, потому что не способны действовать рационально. Мы также знаем тех, кто несмотря на невысокий коэффициент интеллекта, преуспевает в жизни. 

Сочетание IQ и EQ — это мощный спорткар, которым управляет высококвалифицированный водитель. Это огромное преимущество. Отсюда следует, что наш успех в значительной степени определяется тем, насколько эффективно и гармонично мы можем использовать свой IQ и EQ.

Источник.

Фото на обложке: Alex Lipa / Depositphotos

Разные виды интеллекта — IQ vs EQ vs VQ | by Trendsetter team

Замечено, что самые богатые и влиятельные люди далеко не самые умные. Ключом к успеху и славе, успешной карьере признан не просто интеллект, знакомый нам IQ (intelligence quotient), а эмоциональный интеллект — EQ (emotional quotient).

Это чрезвычайно модное сейчас в психологии понятие означает способность человека понимать и контролировать свои эмоции, а также интерес к людям, их чувствам, умение понимать их и управлять ими.

Понятие EQ — эмоционального интеллекта — введено американским психологом Линдсеем Гарднером в 90-х годах, но изучение его за прошедшие более четверти века не позволило определить его четкие критерии, как это было сделано с IQ.

Однако, отмечены некоторые признаки, указывающие на высокий уровень эмоционального интеллекта. Вот некоторые из них:

— Богатый эмоциональный словарь — то есть, способность понимать оттенки переживаний и описать их;

— Живой интерес к людям, любопытство и эмпатия — умение ставить себя на их место, налаживать с ними контакт;

— Открытость к изменениям и умение приспосабливаться к обстоятельствам;

— Умение легко и без напряжения отказывать себе и людям, что указывает на самоконтроль и самоуважение;

— Желание делиться с людьми новыми знаниями, неожиданными подарками, не ожидая ничего в ответ;

— Способность быть благодарным тому, что имеешь, вместо того, чтобы жаловаться, что тебе чего-то не хватает — очень полезное свойство, уменьшающее уровень стресса и означающее хорошее психическое самочувствие.

Есть и другие свойства, к числу которых, к примеру, относится выражение «Лучшее — враг хорошего», то есть умение достигать результата, не стремясь к идеалу. Привычка переключаться с работы на отдых, а также, кстати, достаточный сон, который повышает интеллектуальное и эмоциональное состояние, тоже являются важными в данном списке.

Как известно, людей можно условно разделить на «правополушарных» (развито образное мышление, способность к творчеству) и «левополушарных» (логическое мышление, ориентация на достижение цели). Оказалось, что у правополушарных с эмоциональным интеллектом дело обстоит гораздо лучше, они хорошо сходятся с людьми.

Исследования последних лет доказывают, что EQ — один из ключевых факторов успеха. Хорошо развитый эмоциональный интеллект позволяет добираться до вершин бизнеса, менеджмента и политики.

Однако, автор статьи в журнале Forbes Пьер Касс обращает внимание на еще один важный фактор успеха — VQ (vitality quotient), коэффициент жизненной энергии, то есть, способность заряжать энергией окружающих. Он считает, что для успешного лидерства именно VQ имеет решающее значение. И все же важно разностороннее развитие, ибо наличие энергии при недостатке ума может иметь нежелательные последствия.

Так, по мнению гениального полководца Наполеона:

— Люди с высоким интеллектом и мощной энергией становились генералами;

— Люди с высоким интеллектом и невысокой энергией — командирами;

— Люди с низким интеллектом и небольшим количеством энергии выполняли приказы;

— Самыми опасными являются люди с низким интеллектом и сильной энергией.

Уровни IQ, EQ и VQ — врожденные свойства, данные каждому человеку от природы, однако, ставя перед собой определенную цель, можно и нужно развивать их в себе. Вы можете легко понять, какой из типов интеллекта и какое из полушарий мозга у вас превалирует.

Интересно ли вам постоянно получать новые знания, или вы склонны к общению с людьми и есть ли у вас способность влиять на них, обладаете ли вы сильной энергетикой, можете ли повести людей за собой, и, главное, способны ли вы к принятию правильных, взвешенных решений.

Поняв себя и стимулируя многостороннее мышление, вы можете развить свои способности и раскрыть свой потенциал.

Немаловажно в этом смысле заниматься любимым делом, что повысит ваш интеллект и жизненную энергию.

by F Yalkin

EQ vs. IQ: зачем успешные лидеры развивают эмоциональный интеллект

Чем EQ лучше, чем IQ? Откуда берется эмоциональный интеллект? И как его развивать, чтобы добиться успеха в жизни? Чтобы лучше понимать себя и других, достаточно нескольких простых упражнений на каждый день.

О том, почему эмоциональный интеллект стал таким популярным понятием в психологии и бизнесе, а заодно о практических способах его развивать в самом себе рассказывает психолог и основательница проекта «Душе полезно» Дарья Сучилина.

Мы все испытываем эмоции — так устроены люди. Эволюция и племенной образ жизни подарили нам способность сопереживать и чувствовать друг друга. К сожалению, многим поколениям приходилось мириться с жесткими культурными, религиозными и социальными запретами, которые сделали искреннее выражение эмоций опасным, а потом и вовсе недоступным. Но сейчас ученые из разных областей науки получают всё больше подтверждений тому, что с этим пора заканчивать. Познавать и понимать себя, сочувствовать и помогать друг другу — в этом залог физического здоровья, высокого качества жизни, эффективного бизнеса и мирного сосуществования людей на Земле. И самое замечательное в том, что необходимые для этого качества, такие как эмпатия и эмоциональный интеллект, не так уж сложно в себе развить.

До того, как интеллект стал эмоциональным

Когда мы говорим об интеллекте в целом, мы имеем в виду все познавательные способности человека, вместе взятые. Традиционно ученых больше интересовал интеллект как набор врожденных качеств, не зависящих от жизненного опыта и образования: скорость обработки информации, объем памяти, пространственное воображение и так далее. Эти показатели еще в начале XX века научились четко диагностировать, чтобы выявлять показатель IQ (intelligence quotient, коэффициент интеллекта).

В 1950-х годах психологи стали замечать, что показатель IQ не очень-то коррелирует с успешностью и достижениями людей в реальной жизни, — значит, должны быть и другие характеристики, которые можно выявлять и сравнивать у разных людей. Тогда в научном сообществе зашла речь о креативности — творческих способностях, готовности к принятию и созданию новых идей. Но и в этой области возникли трудности: оказалось, что люди с высокой степенью креативности склонны к повышенной тревожности, они часто сталкиваются с проблемами в построении отношений, страдают от одиночества и впадают в депрессию. Это трудно назвать успешной жизнью, даже если на творческом поприще у таких людей все сложилось удачно.

что такое и способы его развития

По данным компании Talentsmart, 90% успешных руководителей обладают высоким уровнем Emotional Quotient. Работники с развитым эмоциональным интеллектом зарабатывают в среднем на 29 000 долларов в год больше, чем те, у кого этот показатель на низком уровне. И пока одни психологи и бизнес-тренеры считают EQ решением всех проблем, другие критикуют идею за антинаучность. Разобрались в теме вместе с автором книги «Эмоциональный интеллект. Российская практика» и коучем по развитию EQ Аленой Алешиной.

Содержание

Что такое эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект — это умение распознавать свои и чужие эмоции и управлять ими. Если IQ измеряет интеллектуальные, логические и аналитические способности человека, то EQ ― личные и социальный навыки. Получится подружиться с эмоциями ― сможете наладить отношения и с людьми.

Если понятие коэффициента интеллекта (IQ) существует больше ста лет, то об EQ заговорили только в 1990 году, когда в научном журнале появилась небольшая статья, которая так и называлась — Emotional Intelligence. Ее написали исследователи Джон Майер и Питер Саловей, которые нашли доказательства того, что эмоциональный интеллект можно рассматривать как отдельный вид интеллекта и считать разумной формой подхода к тем данным, которые мы получаем посредством эмоций.

Статья вышла, но ее почти никто не прочитал, поэтому вся слава досталась Дэниэлю Гоулману — журналисту The New York Times, который в 1995 году переработал статью и написал книгу «Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQ». В ней он описал четыре основные составляющие EQ:

• Самосознание (self-awareness). Способность осознавать и анализировать собственные эмоции, а также знание своих слабых и сильных сторон.
• Самоконтроль (self-management). Умение управлять своими эмоциями и сохранять эмоциональный баланс даже в критических ситуациях.
• Эмпатия (empathy). Понимание эмоций окружающих и способность общаться с другими с учетом их внутреннего состояния.
• Навыки отношений (relationship skills). Умение взаимодействовать с людьми, управлять их эмоциями, улаживать конфликты, работать в команде или возглавлять ее.

Книга быстро попала в список бестселлеров, а Гоулмана до сих пор считают автором понятия Emotional Quotient, хотя он всего лишь популяризировал теорию. История драматичная, но вернемся к самому термину. У исследователей накопилось к нему довольно много претензий. Во-первых, четкого определения эмоционального интеллекта не существует, а без этого понятие нельзя назвать научным. Во-вторых, EQ сильно пересекается с теорией психотипов. В-третьих, общепринятого способа измерить эмоциональный интеллект нельзя, что тоже вызывает сомнения в его объективности. Это не значит, что можно не следить за своими и чужими эмоциями, просто нужно критически относиться к теории EQ и не тратить деньги на курсы, которые обещают прокачать его за неделю.

«Вся концепция эмоционального интеллекта строится на том, чтобы правильно распоряжаться своими и чужими ощущениями. Нас очень долго приучали подавлять эмоции, особенно негативные, но EQ призывает использовать их для достижения целей. Допустим, гнев можно игнорировать и пытаться быть спокойным, а можно, наоборот, усиливать его. В некоторых ситуациях это полезно. Например, когда вы сильно волнуетесь перед встречей с руководителем и не можете связать двух слов. Добавьте себе немного раздражения, и оно станет драйвом, который усилит уверенность в себе», ― говорит Алена Алешина, коуч по развитию EQ.

Зачем нужен эмоциональный интеллект

По данным Brighton School of Business and Management, EQ на работе в два раза важнее hard skills, а 44% опрошенных сотрудников считают именно этот показатель отличительной чертой эффективных лидеров. С высоким уровнем EQ вы сможете:

• справляться с давлением и стрессом от работы;
• эффективно управлять собой и другими во время переговоров;
• добиваться от коллег того, что вам нужно;
• заслужить уважение других;
• мотивировать команду;
• решать конфликты.

«Уровень эмоционального интеллекта влияет на то, насколько успешно человек выстраивает свои рабочие отношения. Сейчас все сотрудники, даже на начальных позициях, много общаются с коллегами: появляются проекты, в которых результат во многом зависит от коммуникации. Если работник не контролирует себя, то становится токсичным или просто неосознанно портит настроение окружающим. Почти в каждом коллективе есть такие люди, которые всегда чем-то недовольны, ноют или раздражаются. А человек с высоким эмоциональным интеллектом отдает себе отчет, каким образом он воздействует на других, и ориентируется на то, какое эмоциональное состояние соответствует его целям и задачам», ― говорит Алена Алешина.

Обладатель высокого EQ редко попадает в конфликтные ситуации, а если попадает, то быстро из них выбирается. Он может четко объяснить свои чувства и, кажется, знает названия всех эмоций и даже их оттенков. Вам хочется попросить у него совета и поддержки, и вы точно знаете, что он найдет нужные слова. Подчинив себе эмоции, вы не только быстрее построите успешную карьеру, но и и получите больше удовольствия от работы.

«Огромное количество сложных задач из разных сфер, необходимость постоянно обучаться и расти ― это норма сегодняшнего дня. Все это вызывает столько эмоций, что мы не знаем, как себя вести, поэтому чаще всего просто подавляем их. Тогда мы приходим к эмоциональному выгоранию, апатии и депрессии.

Эмоциональные и интеллектуальные процессы очень взаимосвязаны. Если я в хорошем настроении, то я и работаю хорошо. Если у меня апатия или тревога, то мне сложно придумывать новые ходы и решения. В этом многозадачном мире достаточно трудно жить, а эмоциональный интеллект позволяет управлять своим состоянием так, чтобы, несмотря на всю эту сложность, получать много удовольствия», ― рассказывает Алена Алешина.

Как измерить свой EQ

Чтобы определить свой уровень эмоционального интеллекта, нужно проанализировать поведение. Стоит задуматься о низком EQ, если вы:

• постоянно обижаетесь и не умеете прощать других;
• часто думаете, что вас не так поняли;
• не можете справиться со стрессом;
• не понимаете, что чувствуете и почему;
• критикуете других и безрезультатно спорите;
• боитесь перемен и долго адаптируетесь к новому.

Это общие признаки, и узнать в них себя может практически любой человек, поэтому психологи пытаются придумать, как оцифровать эмоции человека и создать максимально объективный тест, как это сделали с IQ. На данный момент самый популярный способ изменить EQ ― это методика MSCEIT (The Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence). Она помогает измерить эмоциональные навыки и состоит из 141 вопроса. Испытуемому показывают картинки с эмоциями, которые нужно не только идентифицировать, но и объяснить. Если у вас нет времени на серьезные исследования, пройдите наш пятиминутный тест. Объективный результат не обещаем, зато будет смешно.

Как развить EQ за три шага

Психологи считают, что эмоциональный интеллект, как и IQ, заложен генетически. Но в отличие от уровня интеллекта EQ гораздо проще развить. Можно заплатить деньги и пойти на курсы, а можно бесплатно следовать этим трем шагам:

• Записывайте эмоции. Заведите рукописный дневник или заметку в телефоне, куда вы будете записывать свое состояние в течение дня. Фокусируйтесь на каких-то конкретных событиях: анализируйте свое состояние после важных встреч, новых знакомств и значимых событий. Найдите триггеры, которые заставляют вас испытывать разные эмоции, и запишите их. Так вы поймете, как и на что реагируете, но пока не задавайтесь вопросом, почему так происходит.

«Самая простая практика ― это поставить по три напоминалки в день с вопросом “Что ты сейчас чувствуешь?”.Когда люди начинают осознавать, что они чувствуют на протяжении дня, то делают для себя очень много открытий — часто неприятных. Например, человек замечает, что на работе он испытывает либо страх, либо раздражение. И тогда он понимает, что нужно начать что-то делать, чтобы испытывать больше спокойствия. То есть прежде всего нужно осознавать эмоции, чтобы начать с ними работать», ― говорит Алена Алешина.

• Найдите источник. Когда вы поняли, что и когда чувствуете, разберитесь, почему так происходит. Что именно заставляет вас злиться? А радоваться? Надо понять настоящую причину ваших эмоций. Не осуждайте себя, просто разберитесь в источниках.
• Управляйте своими эмоциями. Когда вы поняли, что вы чувствуете и почему, переходите к контролю над эмоциями. Подумайте, как вы можете вернуть себе состояние спокойствия, когда начинаете злиться. Найдите то, что будет радовать вас в моменты грусти. Подберите механизм, который будет приводить вас в нужное состояние, и постоянно используйте его.

«Надо выработать привычки. Вы можете использовать длинный выдох, минимальную физическую активность или упражнения, связанные с расслаблением и напряжением. Часто мы используем не самые конструктивные способы управления эмоциями: съесть торт, выпить пару бокалов или покурить. Найдите то, что вас реально будет быстро успокаивать или, наоборот, заряжать энергией», ― говорит Алена Алешина.

Вся статья за одну минуту

• EQ (Emotional Quotient) ― это умение распознавать свои и чужие эмоции и управлять ими.
• Эмоциональный интеллект в два раза важнее hard skills.
• Человек с высоким EQ легко справляется со стрессом на работе, эффективно решает конфликты и добивается нужной информации и действий от коллег.
• Чтобы узнать свой EQ, нужно пройти опросник MSCEIT из 141 вопроса или наш тест из восьми.
• Эмоциональный интеллект можно развить за три шага: регулярно записывайте эмоции, разберитесь в причинах ваших чувств, используйте методы, которые вас успокаивают (дыхание, медитация, прогулка) или заряжают энергией (спорт, танцы, громкая и веселая музыка). А если захотите полностью разобраться в теме, читайте книги из нашей подборки.

Теги

В чём разница между IQ и EQ

Читая про эмоциональный интеллект, наверное, у вас возникает вопрос, чем он отличается от интеллекта, уровень которого принято обозначать IQ . Уровень эмоционального интеллекта обозначают EQ. В чём же разница между IQ и EQ?

Чтобы разобраться с этим – предлагаю следующее:

1. Напишите имя человека, которого вы считает своим наставником, кто помог вырасти вам как специалисту, помог построить карьеру или был образцом для подражания.
2. Перечислите шесть качеств этого человека самых значимых для вас.
3. Теперь посмотрите, сколько из этих качеств относится к категориям IQ, таким как «грамотный, высокообразованный, профессиональный стратег, финансовый гений»? И сколько из них попадает под категории EQ, такие как «целеустремленный, внимательный, умеет слушать, чуткий, готов помочь»? Каких качеств получилось больше?

Наводит это вас на мысль, что более ценны человеческие качества, в которых выражается эмоциональный интеллект, чем IQ?

IQ и EQ

Проще говоря, IQ является критерием мыслительных, аналитических, логических и интеллектуальных способностей. Высокий IQ (средний показатель равен 100 баллам) позволяет легко учиться, обрабатывать информацию, усваивать новое.

Всё это замечательно. Только у многих из вас найдутся примеры в окружении, когда умным по всем показателям людям не получается вырасти в профессии, и личная жизнь складывается трудно. Чаще всего они не могут понять, почему так происходит. Причина же в том, что при высоком уровне IQ, их эмоциональный интеллект развит слабо.

Эмоциональный интеллект – это определенные навыки: личные, социальные и отвечающие за жизнеобеспечение в целом. Проще говоря, это можно назвать «здравым смыслом»: способности правильно оценить обстановку и оказать на неё влияние, интуитивно понять то, что не сказано, знать свои сильные и слабые стороны и видеть их у людей, справляться с напряжением и быть устойчивым к стрессу, быть порядочным и обязательным.

Люди, обладающие эмпатией, умеют создавать доверительные отношения. Они чуткие, заботливые, деликатные. Когда среди ваших знакомых есть такой человек, то с ним всегда приятно общаться. И это означает, что у вас тоже есть такие черты, и вы с ним в чем-то похожи.

Считается, что после пик умственного развития приходится на 25 лет, и после этого возраста ослабевает. Хорошая новость в том, что свой ум можно тренировать и таким образом поддерживать на высоком уровне. Эмоциональный интеллект это не данность природы, как умственное развитие. Развивать его можно в любом возрасте. И как говорят, с возрастом он может становиться только сильнее.

На курсе Развития Эмоционального интеллекта можно это можно раскрыть и усилить.

С верой в ваш потенциал,
Елена Ковалева

что такое IQ, EQ, AQ, VQ и как они помогают в работе

Какие критерии гарантируют успех в карьере? Важность IQ, EQ, AQ, VQ в работе для сотрудников и лидеров компаний.

От чего зависит карьерный успех? Если вы думаете, что от набора hard и soft skills, тогда  это не совсем полная картина. Для того чтобы быть успешным и постоянно развиваться необходимо познакомиться с такими аббревиатурами, как: IQ, EQ, AQ, VQ. Эксперты на рынке труда говорят, что эти 4 критерия и гарантируют успех в карьере для сотрудника, который владеет ними.

Эти четыре понятия довольно известны для каждого из нас, но может не так много внимания уделяется каждым из нас. Хотя, если речь зайдет об IQ, то тут многие не просто знают значение, но и понимают его роль и важность, насколько влияет на успех в карьере. При этом давайте все же поговорим обо всех понятиях и их влиянии на наше развитие, рост и важность не только в личностном, но и профессиональном смысле. Для начала мы разберем что такое IQ, EQ, AQ, VQ, а дальше поговорим о том, чем же они нам помогут для построения успешной карьеры.

Критерии успеха в карьере

Что такое IQ

IQ (или коэффициент интеллекта в переводе с английского) – оценка уровня умственного развития. Ученые часто выделяют такие факторы влияния на IQ человека: наследственность (переданная генами) и окружающая среда, в которой человек рос/взрослел/получал опыт. Раньше некоторые ученые занимались выяснением созависимости IQ и пола или национальной принадлежности. К примеру, средний статистический показатель IQ евреев был выше остальных. Но сейчас это значение достаточно размыто и все же основным аспектом влияния будет наследственность и среда обитания (родственники, друзья, знакомые, коллеги и т.д.).

Для работы этот показатель не обязателен, ведь принимают тебя не с тестом Айзенка (тест на IQ человека), а максимум с конкретным практическим заданием. И только по нему и личному общению оценивают кандидата. Важно только добавить, что сейчас все более актуальными становятся междисциплинарные знание и самообразование. При этом не разницы, вам 18 или 38 лет. Каждый должен стремиться быть более обознаным и выходить за рамки своей основной компетенции.

Что такое EQ

С эмоциональным интеллектом (EQ – Emotional Quotient) чуть сложнее, ведь это нельзя определить в юного возраста. Это навык межличностного общения и такая себе своеобразная саморегуляция. Он формируется или нет, в зависимости от того, насколько человек  способен управлять своими эмоциями, как минимум. А максимум, эмоциональный интеллект характеризуется следующими способностями человека:

• распознавать эмоции вообще;
• понимать/анализировать намерения, мотивацию и желания человека;
• оценивать собственные желания, чувства и действия, а также управлять своими эмоциями;
• быть готовым и способным управлять эмоциями других людей для достижения общих целей и получения соответственных благ.

Если применять важность EQ для работника, тогда это важно для руководителей, HR-специалистов и других подобных позиций, которые формируют или руководят людьми, обмениваются информацией и работают с публикой. 

Что такое AQ

Переходим к интересному, но не такому популярному понятию, как AQ (Adaptive Quality). В переводе с английского это означает качество адаптации, что стало крайне важным для сотрудника в XXI веке. Все потому что во все сферы нашей жизни вошла автоматизация. Она же задала тренд к адаптивности и гибкости каждого человека в любой профессии. 

Таким образом, в рабочей культуре куда важнее не IQ, а то насколько человек готов к изменениям и быстро подстраивается под них в рабочем процессе.

Что такое VQ

И заключает нашу подборку важных характеристик человека VQ (vitality quotient).  Это коэффициент жизненной энергии человека. Казалось бы, как связана работа и VQ? Все очень просто. 

Чуть выше мы говорили о том, что важна адаптивность и гибкость. А VQ важен для лидеров. Именно благодаря высокому уровню жизненной энергии он может заводить своих подчиненных или коллег в целом к чему-то новому, поворотам в стратегии компании (или одной кампании). Он выступает неким мотиватором и движущей силой, который стимулирует другого человека к изменениям.

Так что получается, что не все решает IQ. С выходом на первый план коллектива, возникла необходимость в дополнительных качествах работника (будь он обычным сотрудником или лидером в коллективе). А значит  к интеллектуальному коэффициенту присоединяются эмоциональный, а дальше идут умения адаптироваться и двигать прогресс, мотивировать и вдохновлять своих коллег на благо и для развития компании.

Мы бы не выделяли один из них, как основной. Эти критерии взаимодополняют друг друга и делают сотрудника более важным для работы и взаимодействия с командой.

Анна Нестерчук: IQ, EQ или VQ: какой критерий важнее в рекрутинге руководителя.: Анна Нестерчук. | HR

Наличие жизненной энергии и умение ее поддерживать – критерий, который обязательно должен быть осознанно оценен в ходе интервью человека на руководящую позицию. Так, к известным критериям IQ – коэффициент интеллекта, EQ – эмоциональный интеллект, добавляется VQ – коэффициент жизнеспособности. Потенциально кандидат может обладать потрясающим опытом, иметь мегавостребованные персональные качества, такие как эмпатия, гибкое мышление, адаптивность. Но VQ – новый важный критерий, который становится равносильным IQ и EQ.

VQ (vitality quotient) — коэффициент жизненной энергии, применимый как к отдельному человеку, так и к организации. Лидеры, неспособные контролировать и пополнять уровень своего VQ в соответствии с обстоятельствами, не смогут достичь высоких результатов. Если лидер не может наполнить жизнью себя сам, он не даст необходимой мотивации своей команде. Он просто физически не сможет это сделать. Уставший руководитель запустит процесс профессионального выгорания своих сотрудников, потому что не сможет дать/отдать  поддержку именно тогда, когда она будет крайне необходима, лишив интереса к достижению результата.

Лидеры, неспособные контролировать и пополнять уровень своего VQ в соответствии с обстоятельствами, не смогут достичь высоких результатов

Нельзя поделиться тем, чего у тебя нет. Профессиональное выгорание проявится нарастающим безразличием к своим обязанностям и происходящему на работе, ощущением собственной профессиональной несостоятельности, неудовлетворенности работой, а в конечном итоге — в резком ухудшении качества жизни. Грамотный VQ-менеджмент как недирективное управление энергопотенциалом команды – одна из важнейших задач лидера.

Энергия и умение ее сохранять и пополнять – это тот критерий, который обязательно должен быть осознанно оценен в ходе интервью на руководящую позицию. Насколько человек полон сил и жизненной активности, насколько он может, как руководитель, поделиться своей энергией с командой, насколько много задач он может выполнить за определенный промежуток времени – все это очень важно оценивать при найме лидеров компаний или проектов.

Что еще необходимо человеку для достижения масштабных целей, кроме опыта и знаний, навыков и личностных качеств? Безусловно, это энергия, которая может проявляться во множестве различных форм.

Один из любимых вопросов на интервью звучит так: «Как вы пополняете свой энергетический ресурс? Откуда берете силы для реализации (порой очень сложных) задач?». Очень полезно для дальнейшей оценки получать ответы на такие вопросы. Среди ответов, в последнее время лидирует спорт – в основном бег, велосипедный спорт, плавание (недаром многие успешные предприниматели  и руководители становятся айронменами).

Что еще необходимо человеку для достижения масштабных целей, кроме опыта и знаний, навыков и личностных качеств? Безусловно, это энергия, которая может проявляться во множестве различных форм

Как правило, спорт влечет за собой здоровый образ питания и сна, отсутствие которых серьезно уменьшает энергетический потенциал, а также отказ от алкоголя. В меньшей степени слышу ответы о чтении художественной литературы, классической музыки – да и любой музыки, произведения изобразительного искусства как одном из основных источников пополнения энергии. И почти все говорят о путешествиях как о способе восполнить свой энергетический ресурс. Энергию можно и нужно воспроизводить, необходимо только осознанно понимать свой собственный индивидуальный источник.

Отсутствие энергии в компании – ответственность лидера. Более того, лидер с низкой энергией не сможет привлечь в команду людей с горящими глазами, за таким лидером не захотят следовать воодушевленные сотрудники. А результаты роста бизнеса зависят исключительно от людей, которые работают в этом бизнесе. Если энергия низкая – результаты будут тоже низкими. И не рыночный климат, не клиенты не смогут повлиять на результаты. Чем больше энергии передается от высшего руководства компании к непосредственным работникам, тем мощней организация и ее лидер.

Я всегда нахожусь в поиске дополнительных источников энергии для себя и использую для этого все доступные способы. Моя профессия позволяет общаться с огромным числом успешных людей каждый день. И всем я задаю вопрос: что ваш источник силы?

Если Вы заметили орфографическую ошибку, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи, публикуемые в разделе «Мнения», отражают точку зрения автора и могут не совпадать с позицией редакции LIGA.net

Какой из них важнее?

Что важнее для определения жизненного успеха — книжный или уличный ум? Этот вопрос лежит в основе важной дискуссии о противопоставлении относительной важности когнитивного интеллекта (IQ) и эмоционального интеллекта (EQ).

Сторонники так называемого «книжного интеллекта» могут предположить, что IQ играет наиболее важную роль в определении того, насколько хорошо люди преуспевают в жизни. Те, кто отстаивает важность того, что можно было бы назвать «уличным умом», вместо этого предполагают, что EQ даже более важен.Так что это?

Иллюстрация Хьюго Линя, Verywell

Понимание дебатов об интеллекте и эквалайзере

В своей книге Emotional Intelligence автор и психолог Дэниел Гоулман предположил, что EQ (или коэффициент эмоционального интеллекта) на самом деле может быть более важным, чем IQ. Почему? Некоторые психологи считают, что стандартные показатели интеллекта (то есть показатели IQ) слишком узкие и не охватывают весь диапазон человеческого интеллекта.

Психолог Говард Гарднер, например, предположил, что интеллект — это не просто одна общая способность.Вместо этого он предполагает, что на самом деле существует несколько видов интеллекта и что люди могут иметь сильные стороны в ряде из этих областей.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на одном общем интеллекте, обычно называемом g-фактором, некоторые эксперты считают, что способность понимать и выражать эмоции может играть равную, если не более важную, роль в том, как люди живут в жизни.

Разница между IQ и EQ

Как измеряются и тестируются IQ и EQ? Коэффициент интеллекта или IQ — это число, полученное в результате стандартизированного теста интеллекта.В исходных тестах IQ баллы рассчитывались путем деления умственного возраста человека на его хронологический возраст и последующего умножения этого числа на 100.

Таким образом, ребенок с умственным возрастом 15 и хронологическим возрастом 10 будет иметь IQ 150. Сегодня баллы по большинству тестов IQ рассчитываются путем сравнения баллов тестируемого со средними баллами других людей в той же возрастной группе. . IQ представляет такие способности, как:

• Визуальная и пространственная обработка
• Знание мира
• Логическое мышление
• Рабочая память и кратковременная память
• Количественное мышление

Эмоциональный интеллект относится к способности человека воспринимать, контролировать, оценивать и выражать эмоции.Такие исследователи, как Джон Майер и Питер Саловей, а также писатели, такие как Дэниел Гоулман, помогли пролить свет на эмоциональный интеллект, сделав его горячей темой в самых разных областях, от управления бизнесом до образования. EQ сосредоточен на таких способностях, как:

• Выявление эмоций
• Оценка того, что чувствуют другие
• Контроль собственных эмоций
• Восприятие того, что чувствуют другие
• Использование эмоций для облегчения общения
• Отношения с другими

С 1990-х годов эмоциональный интеллект превратился из малоизвестного понятия, встречающегося в академических журналах, в общепризнанный термин.Теперь вы можете покупать игрушки, которые, как утверждается, помогают повысить эмоциональный интеллект, или привлекать детей к программам социального и эмоционального обучения (SEL), предназначенным для обучения навыкам эмоционального интеллекта. В некоторых школах США социальное и эмоциональное обучение даже является требованием учебной программы.

Что важнее?

Когда-то IQ считался основным фактором успеха. Считалось, что люди с высоким IQ предназначены для жизни, полной достижений и достижений, и исследователи обсуждали, был ли интеллект продуктом генов или окружающей среды (споры о природе и воспитании).

Однако некоторые критики начали понимать, что высокий интеллект не гарантирует успеха в жизни. Возможно, это также было слишком узким понятием, чтобы полностью охватить широкий диапазон человеческих способностей и знаний.

IQ по-прежнему считается важным элементом успеха, особенно когда дело касается академической успеваемости. Люди с высоким IQ обычно хорошо учатся в школе, часто зарабатывают больше денег и, как правило, в целом более здоровы.

Но сегодня эксперты признают, что IQ — не единственный фактор, определяющий жизненный успех.Напротив, это часть сложного набора влияний, в том числе эмоционального интеллекта. Многие компании теперь требуют тренинга эмоционального интеллекта и используют тесты EQ как часть процесса найма.

Исследование показало, что люди с сильным лидерским потенциалом, как правило, более эмоционально интеллигентны, что позволяет предположить, что высокий EQ является важным качеством для руководителей и менеджеров бизнеса.

Например, одна страховая компания обнаружила, что EQ может сыграть жизненно важную роль в успехе продаж.Было обнаружено, что торговые агенты, которые имели более низкий рейтинг по способностям эмоционального интеллекта, таким как сочувствие, инициативность и уверенность в себе, продавали полисы со средней премией в 54000 долларов. Агенты, получившие высокие оценки по показателям EQ, продали полисы в среднем на 114 000 долларов.

Эмоциональные способности также могут влиять на выбор, который делают потребители при принятии решения о покупке. Лауреат Нобелевской премии психолог Дэниел Канеман обнаружил, что люди предпочтут иметь дело с человеком, которому они доверяют и который им нравится, а не с кем-то, кого они не любят, даже если это означает, что они будут платить больше за продукт более низкого качества.

Можно ли научиться эмоциональному интеллекту?

Если эмоциональный интеллект так важен, можно ли его научить или укрепить? Согласно одному метаанализу, в котором рассматривались результаты программ социального и эмоционального обучения, ответ на этот вопрос однозначный: да.

Исследование показало, что примерно 50% детей, обучающихся по программам SEL, имели более высокие оценки успеваемости, а почти 40% показали более высокие средние оценки. Эти программы также были связаны с более низким уровнем отстранения от занятий, увеличением посещаемости школ и уменьшением дисциплинарных проблем.

Стратегии обучения эмоциональному интеллекту включают воспитание характера, моделирование позитивного поведения, побуждение людей думать о том, что чувствуют другие, и поиск способов быть более чуткими по отношению к другим.

Слово от Verywell

Жизненный успех — это результат многих факторов. И IQ, и EQ играют роль в общем успехе, а также в здоровье, благополучии и счастье. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, какие факторы имеют более доминирующее влияние, наибольшая выгода может заключаться в обучении для улучшения навыков в нескольких областях.Помимо укрепления когнитивных способностей, таких как память и умственная сосредоточенность, вы также можете приобретать и улучшать социальные и эмоциональные навыки.

Разница между IQ, EQ и SQ — социальный интеллект, и почему будущее за SQ! |

Сначала это было Коэффициент интеллекта — IQ . Сформулированный психологами, такими как Альфред Бине, а затем концептуализированный психологом Уильямом Стерном, IQ включает в себя такие качества, как аналитические навыки, логическое мышление, способность связывать множество вещей, а также способность хранить и извлекать информацию.Тесты IQ проверяют это с помощью различных вопросов, связанных с пониманием прочитанного, интерпретацией данных, логическим рассуждением, вербальными способностями, визуально-пространственным рассуждением, классификацией, аналогиями и обнаружением закономерностей.

Затем последовал Эмоциональный интеллект — EQ . Концепция EQ , концептуализированная психологами, такими как Майкл Белдок, а затем популяризованная психологом Дэниелом Гоулманом, включает в себя некоторые ключевые компетенции, которые затем имеют дополнительные подзаголовки, а именно. самосознание , которое включает эмоциональную осведомленность, самооценку и уверенность в себе; саморегулирование , которое включает самоконтроль, надежность, добросовестность, приспособляемость и новаторство; самомотивация , которая включает в себя драйв, приверженность, инициативу и оптимизм; социальная осведомленность , которая включает сочувствие, ориентацию на услуги, развитие других, использование разнообразия и политическую осведомленность; и социальные навыки , которые включают влияние, общение, лидерство, управление изменениями, управление конфликтами и сотрудничество.

А потом пришел Социальный интеллект — SQ . Постулированный психологом Эдвардом Торндайком, позже он был заново изобретен психологами, такими как Говард Гарднер и Дэниел Гоулман. Гарднер предположил, что существует множественный интеллект, из которых он говорил о двух важных: внутриличностный интеллект и межличностный интеллект . По его словам, межличностный интеллект включает в себя чувствительность к настроениям, чувствам, темпераментам и мотивам других; и способность сотрудничать в составе группы.Гарднер приравнял его к шкале «Эмоциональный интеллект » Дэниела Гоулмана.

Позднее Гоулман написал свою знаменитую книгу Социальный интеллект: новая наука о социальных отношениях в 2006 году, в которой он выделил две компетенции эмоционального интеллекта — социальное осознание и управление отношениями — в отдельную концепцию социальный интеллект , таким образом давая новое название « эмоциональный и социальный интеллект (ESI) » всем компетенциям, которые он ранее объединил под одним концентрическим термином « EI ».Этот ESI оказался самым большим отличием между начинающими и средними на сегодняшний день *.

Таким образом, социальный интеллект — это расширение или надмножество эмоционального интеллекта. Это более широкое понятие, чем эмоциональный интеллект. Таким образом, в некотором смысле, когда эмоциональный интеллект уходит, Социальный интеллект берет его оттуда и делает его более осязаемым применимым навыком.

Однако, согласно нам в Socialigence, « Социальный интеллект — это способность человека настраиваться на эмоции других людей и распознавать тонкие поведенческие сигналы, чтобы выбрать наиболее эффективный ответ в данной ситуации ».А будущее за социальным интеллектом! Причина проста. Хорошо! Каждое межличностное взаимодействие имеет эмоциональный подтекст. И большая часть этого эмоционального подтекста проявляется меньше в словах и больше в невербальном поведении, таком как жесты, выражения, позы, голосовые сигналы или, если уж на то пошло, то, как человек сформировал свою личную среду.

Теперь, чтобы преуспеть в различных ролях, которые мы играем — будь то роль любимого человека, супруга, родителя, друга, менеджера, маркетолога, учителя, лидера и т. Д., важно сначала понять, как работают эмоции, и научиться наблюдать невербальное поведение человека, чтобы понять соответствующие эмоции у людей, с которыми мы общаемся. Это не какой-то талант, с которым вы родились. Это навык, который можно изучить, практиковать и освоить **.

Говоря конкретно о профессии, относительная важность IQ, EQ и SQ существенно изменится в сторону двух последних (на самом деле это уже начало происходить ***). Более того, в будущем самую большую проблему будут представлять два Ts — Technology & Time .Из-за постоянно растущего вмешательства технологий во все сферы жизни и нехватки времени «жизнь и работа» целого поколения людей пойдет по новому пути.

Таким образом, мы продолжим видеть виртуальные команды, электронную коммерцию, сайты социальных сетей, искусственный интеллект, интернет-экономику и многое другое. Это приведет к разобщенности людей, что отрицательно скажется на отношениях и ассоциациях людей дома и на рабочем месте. В результате социальный интеллект — SQ — станет ключевым навыком для успеха и самореализации в будущем.

* Исследователь Лайл Спенсер изучил менеджеров глобального подразделения Siemens с капиталом в 2 миллиарда долларов, имеющего 400 отделений в 56 странах. Когда он сравнил компетенции звездных исполнителей и среднестатистических исполнителей (звездные исполнители входили в 10% лучших исполнителей со средним годовым объемом продаж 29,8 млн долларов против 17 млн ​​долларов годового объема продаж среднестатистических исполнителей), он обнаружил, что отличительными чертами являются четыре компетенции ESI ( Эмоциональный и социальный интеллект) и ни одной технической или когнитивной компетенции.

** Когда группа менеджеров со средней эффективностью в одном из глобальных подразделений Siemen прошла обучение по компетенциям ESI (эмоциональный и социальный интеллект), они добавили 1,5 миллиона долларов прибыли, что вдвое больше, чем у группы сравнения, которая не проходила обучение.

*** Исследователи Goleman, Boyatzis & McKee проанализировали данные за годы примерно по 500 моделям компетенций от глобальных компаний, включая IBM, Lucent, PepsiCo, British Airways, а также академических институтов и правительственных агентств.Чтобы определить, какие способности обеспечили выдающуюся производительность в этих организациях, они сгруппировали возможности по 3 категориям: 1) Технические 2) Когнитивные 3) ESI (эмоциональный и социальный интеллект).

Проанализировав все данные, они обнаружили, что компетенции, основанные на ESI, играют все более важную роль на более высоких уровнях организаций, где различия в технических навыках имеют незначительное значение. Более того, около 85% отличий профилей звездных исполнителей от среднестатистических было связано с факторами, связанными с ESI.

Доктор Сандип Атре ([email protected])
Основатель-директор, Socialigence (www.socialigence.net)

Также автор книг «Логическое понимание эмоций» и «Наблюдение за невербальным поведением»

Непрерывный рост: повышайте свой IQ, EQ и AQ с помощью этих простых советов

26 августа Непрерывный рост: повышайте свой IQ, EQ и AQ с помощью этих простых советов

Отправлено в 10:42
в точках обзора
Джеймс Бриндли

«Нет больших ограничений для роста, потому что нет границ человеческого разума, воображения и чудес.»- Рональд Рейган

Рост — это непрерывный процесс, который мы переживаем на протяжении всей жизни; Иногда мы ищем возможности для развития, а иногда жизнь создает обстоятельства, которые заставляют нас расти. Тем не менее, рост в положительном направлении имеет решающее значение для продвижения нашей жизни, особенно в нашей карьере и отношениях с другими.

В этой статье мы рассмотрим три распространенных критерия, которые могут предсказать успех в деловой среде, а также в повседневной жизни, а затем рассмотрим способы повышения результатов по каждому из них.

Коэффициент интеллекта (IQ)

Вероятно, это область, с которой все знакомы больше всего — IQ, или коэффициент интеллекта. Термин «IQ» был впервые разработан в 1912 году немецким психологом Уильямом Стерном; он использовался для описания метода подсчета баллов для тестов интеллекта, который давал испытуемым соотношение их предполагаемого умственного возраста по сравнению с их фактическим хронологическим возрастом.

Тесты

IQ значительно изменились за прошедшие годы, и новые версии по-прежнему часто используются для определения места обучения, в качестве оценки умственной отсталости и в качестве инструмента оценки для соискателей.Чтобы узнать больше о том, как эти тесты используются для оценки кандидатов на работу, особенно удаленных сотрудников, ознакомьтесь с нашей статьей по этой теме здесь.

Как вы можете видеть на графике справа, показатель IQ, равный 100, характеризует вас как человека со средним интеллектом. Оценка ниже 70 указывает на наличие нарушения развития или способности к обучению, тогда как оценка выше 130 указывает на одаренность. (Источник img)

В исследованиях было обнаружено, что показатели IQ являются предикторами производительности труда, дохода, здоровья и продолжительности жизни.Однако этот термин может немного сбивать с толку, если учесть, что он на самом деле измеряет — измеряя различные области интеллекта, такие как кратковременная память, аналитическое мышление, математические способности и пространственное распознавание, он определяет способность человека к обучению, а не способность к обучению. объем информации, который уже усвоен.

Мы все могли бы использовать помощь, чтобы зарабатывать больше денег, становиться здоровее и лучше выполнять свою работу, так что мы доберемся до хороших вещей —

как можно повысить свой IQ?

Вот несколько простых действий, которые вы можете сделать, чтобы повысить свой коэффициент интеллекта:

изучать новый язык — Изучение нового языка заставляет языковые центры в вашем мозгу расширяться, что также может сделать вас более эффективным переговорщиком, читателем и решателем проблем.(источник)

высыпайтесь — Нарушение режима здорового сна может привести к значительному снижению IQ на пять-восемь пунктов. Что еще более удивительно, если вы пропустите одну ночь сна, это может снизить ваш IQ на одно стандартное отклонение, что на следующий день может привести к тому, что вы будете работать так, как если бы у вас была неспособность к обучению. (источник)

начало спринта — Шведское исследование показало, что сердечно-сосудистая система может на самом деле повысить ваш вербальный интеллект на 50%, так что зашнуруйте кроссовки Nike, если хотите стать более лаконичным и красноречивым оратором и писателем.

Если вы хотите узнать свой показатель IQ, пройдите тест здесь.

Эмоциональный коэффициент (EQ)

Возможно, менее узнаваемый, чем IQ, но все же хорошо известный в определенных кругах, EQ представляет собой эмоциональный фактор. Этот термин был придуман Питером Салови и Джоном Д. Майером в 1990 году, описывая EQ как «форму социального интеллекта, которая включает способность контролировать свои собственные и чужие чувства и эмоции, а также способность использовать эту информацию для управления своим мышлением. и действие.”(Источник)

Психолог и писатель по имени Дэниел Гоулман узнал о работе Саловея и Майера вскоре после того, как она была опубликована, и расширил их определение.

Он утверждал, что не когнитивный интеллект гарантирует успех в бизнесе, а скорее эмоциональный интеллект, описывая эмоционально интеллигентных людей как обладающих четырьмя специфическими характеристиками.

Самосознание — способность понимать свои эмоции

Самоуправление — способность управлять своими эмоциями

Социальная осведомленность — сопереживание эмоциональным побуждениям других

Управление отношениями — способность справляться с эмоциями других людей

Для более детального понимания каждой области взгляните на диаграмму справа.(источник)

Как можно увеличить свой EQ?

поставьте себя на место других — найдите время, чтобы понять, почему кто-то может определенным образом относиться к данной ситуации, а также подумайте о том, с чем люди имеют дело за закрытыми дверями. Мы не всегда согласны друг с другом, и, как правило, у людей есть веские причины смотреть на мир таким, как они. Помните об этом, чтобы при возникновении проблем сотрудничать с другими.

пауза, прежде чем действовать или говорить — как часто вы обнаруживали, что говорите что-то, чего не следовало говорить, в качестве автоматического ответа? Многие социальные ситуации требуют такта и чуткости, и короткая пауза, чтобы по-настоящему подумать о том, что вы хотите сказать или сделать, может иметь огромное значение в том, как другие воспринимают вас.

при получении критики подумайте о том, что вы можете выучить. — если вы получили действительно конструктивную критику, постарайтесь не торопиться в свою защиту, пока не услышите то, что кто-то скажет. Если оставить в стороне свои чувства, чему вы можете научиться с точки зрения этого человека?

Если вам нужна дополнительная информация по теме эмоционального интеллекта и сплоченности группы, ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге под названием «Что делает одни группы более успешными, чем другие?»

Если вы хотите узнать свой показатель EQ, пройдите тест здесь.

Коэффициент неблагоприятного воздействия (AQ)

AQ, или коэффициент невзгод, можно определить как меру устойчивости и приспособляемости. Этот термин был введен автором Полом Штольцем в 1997 году в его книге «Коэффициент невзгод: превращая препятствия в возможности». Хотя он был определен более 20 лет назад, он только сейчас начинает набирать обороты в деловых кругах, и многие видные деятели считают, что он важнее, чем IQ или EQ, когда речь идет о профессиональном успехе.

Также известный как grit , он в основном используется для прогнозирования отношения, реакции на психический стресс, настойчивости, долголетия, обучения и реакции на изменения в окружающей среде.(источник)

Люди с более высоким AQ более эффективно реагируют на сложные ситуации, могут лучше сохранять энергию в периоды интенсивного стресса и, как правило, работать лучше, более здоровы и имеют более позитивные взгляды, чем люди с более низким AQ. Проще говоря, те, кто готов продолжать справляться с трудностями, когда другие бросают, лучше переносят невзгоды.

Как можно увеличить свой AQ?

Авторы Роджер Коннорс, Крейг Хикман и Том Смит разработали модель, известную как «Шаги к ответственности», которая описывает метод, который люди могут использовать, чтобы научиться эффективно реагировать и адаптироваться к изменениям.Модель состоит из четырех простых шагов:

Посмотри — Признайте, что изменения необходимы, будь то в личной или профессиональной сфере вашей жизни. Оцените, что вызывает у вас потребность в изменениях, подготовьтесь к их внесению и действуйте открыто. Обязательно спрашивайте других об их взглядах на вашу ситуацию; Хотя это не всегда легко, на этом этапе очень важно попросить обратную связь и конструктивную критику.

Собери — Возьми ситуацию в свои руки.Примите тот факт, что вы столкнетесь с трудностями и, скорее всего, потерпите неудачу в некоторые моменты во время изменений, но не упускайте из виду свою конечную цель.

Реши — Придумай план игры. Перечислите шаги, которые вам необходимо предпринять, чтобы изменение было успешным, продолжая при этом спрашивать себя: «Что еще я могу сделать?» Как вы можете по-другому взглянуть на ситуацию, чтобы найти новые решения?

Сделать — Выполнить изменение. Этот шаг связывает вместе все предыдущие шаги — когда вы выполняете изменение, продолжаете осознавать, что оно необходимо, несете ответственность за все, что происходит, и всегда стремитесь найти новые решения проблемы, которую вы решаете.(источник)

Кроме того, нет лучшего способа повысить свой AQ, чем попадать в ситуации, которые доставляют вам дискомфорт, но предоставляют возможности для роста. Когда вы столкнетесь с неудачей, продолжайте продвигаться, пока не добьетесь того, что вы намеревались сделать. Составьте список всего, что вас пугает, и смело принимайте эти ситуации. Вы можете обнаружить, что в конечном итоге проживете гораздо более полноценную и удовлетворяющую жизнь как в личном, так и в профессиональном плане.

Если вы хотите узнать свой AQ, пройдите тест здесь.

Есть ли у вас какие-нибудь дополнительные советы по увеличению IQ, EQ или AQ? Оставьте комментарий на наших страницах в LinkedIn или Facebook, чтобы мы знали, что вы думаете!

————————————————————————————————————————————————— ——————————————————–

Если вы ищете услуги по подбору персонала или вам нужна помощь в определении потребностей вашего бизнеса, свяжитесь с нашей командой опытных консультантов по поиску талантов прямо сейчас.

IQ-EQ приобретает администратора хедж-фонда на 1,3 трлн долларов США

IQ-EQ приобрела Blue River Partners (Blue River), американского поставщика аутсорсинговых решений для альтернативных управляющих активами, в сделке, которая, по словам IQ_EQ, делает ее крупным игроком на рынке услуг прямых инвестиций и хедж-фондов в США.

В результате этой сделки в недавно объединенном подразделении IQ-EQ в США будет работать 200 человек.

Основанная в 2009 году компания Blue River стала пионером в области аутсорсинга бэк-офиса для альтернативных управляющих активами и выросла до лидера отрасли, обслуживая более 400 клиентов в США и нанимая около 180 сотрудников в семи офисах в Далласе (штаб-квартира). , Форт-Уэрт, Хьюстон, Остин, Нью-Йорк, Чикаго и Сан-Франциско.Фирма обеспечивает управление фондами прямых инвестиций; операции с фондами, мидл-офис и услуги внешнего финансового директора хедж-фондам; операционные услуги управляющей компании; а также решения по соблюдению нормативных требований во всех консультативных структурах. Кроме того, предложение Blue River включает в себя налоговые и консультационные услуги; Консультации по ИТ и кибербезопасности и управляемые услуги; а также множество операционных, налоговых и ИТ-услуг для портфельных компаний и активов, принадлежащих фондам прямых инвестиций.

Глобальная платформа

IQ-EQ в сочетании с широким предложением услуг Blue River создает в США одного из ведущих альтернативных поставщиков услуг по администрированию фондов и аутсорсингу. поставщик выбора для альтернативных управляющих активами.

Партнеры-основатели

Blue River Марк Фордайс, генеральный директор и Майкл Минсес, президент, возьмут на себя руководство операциями IQ-EQ в США.

Исполнительный председатель

Group Серж Кренценблюм говорит: «Приобретение Blue River знаменует собой ключевую веху для нас, поскольку оно стратегически увеличивает наше присутствие в США, крупнейшем и наиболее быстрорастущем рынке управления фондами и соблюдения нормативных требований в мире, укрепляя наши позиции как единого целого. из 4 ведущих мировых компаний по оказанию инвестиционных услуг. Мы были впечатлены ростом и профессионализмом Blue River. Под руководством Марка Фордайса и Майкла Минсеса мы будем в чрезвычайно сильной позиции, чтобы извлечь выгоду из рыночных возможностей в США. От имени IQ-EQ я рад приветствовать всю команду Blue River в Группе и с нетерпением жду совместной работы. вместе, чтобы продемонстрировать объединенную силу нашего предложения.”

Марк Фордайс, генеральный директор и партнер-основатель Blue River, добавляет: «Когда мы встретились с командой менеджеров IQ-EQ, быстро стало очевидно, что наши две компании придерживаются одного и того же подхода к бизнесу — нанимают команды очень талантливых, талантливых и талантливых людей. опытные профессионалы и предоставление исключительного обслуживания клиентов. Мы рады объединить усилия с фирмой, которая придерживается единомышленников, когда дело касается обслуживания клиентов. Это приобретение является невероятно стратегическим, поскольку оно позволит Blue River предоставлять глобальные возможности и решения для наших клиентов и даст нам большую возможность масштабироваться вместе с нашими клиентами по мере их роста и расширения своего бизнеса.

«Для команды Blue River быть частью более крупной глобальной организации не только имеет смысл с точки зрения бизнеса, но и дает значительные преимущества каждому члену нашей команды с точки зрения карьерного роста и возможностей личного развития. с нетерпением ждем возможности работать с командой IQ-EQ и очень уверены, что вместе мы окажем постоянное и положительное влияние на индустрию альтернативных активов ».

Майкл Минсес, президент и партнер-основатель Blue River, говорит: «Команда Blue River невероятно взволнована этим новым начинанием.Мы построили свой бизнес, если мыслим творчески, нанимаем очень талантливых профессионалов и каждый день усердно работаем для наших клиентов. Для нас эта сделка представляет собой естественную эволюцию Blue River за счет расширения наших линий обслуживания и географического охвата в глобальном масштабе. Вместе с IQ-EQ мы можем предложить нашим клиентам из США высокочувствительную платформу для обслуживания фондов под руководством команды в Европе и Азии. Мы также можем лучше поддерживать амбиции наших клиентов по привлечению капитала за пределами США. Проще говоря, Blue River продолжает выполнять наши обязательства всегда становиться лучше.”

Move Over IQ и EQ: AQ уже здесь!

Первоначально людей нанимали за их способность выполнять работу. Затем была гибкость — те, кто переехал, чтобы найти работу на вновь созданных заводах и в офисах. Когда работа изменилась, у нас появилась коммуникабельность, с упором на команды и коммуникации. Неудивительно, что работодатели перешли к отбору талантов с лучшими рабочими характеристиками, а затем отслеживали их, чтобы улучшить их работу. Это привело к развитию показателей навыков и интеллекта (или IQ), а затем социальных навыков и эмоционального интеллекта (EQ).

Соответствует коэффициенту адаптивности (AQ).

В конце 1990-х Дэниел Гоулман возглавил бум эмоционального интеллекта, который позиционировался как «человеческая сторона» умного; и одна из самых влиятельных парадигм десятилетия. Теперь у нас есть треугольник, включающий IQ, EQ и AQ.

AQ становится все более важным, поскольку все больше руководителей говорят о постоянных изменениях, которые претерпевают их организации и отрасли. К этому добавляются прорывные технологии. Как и в случае с IQ и EQ, коэффициент адаптивности (AQ) может быть разработан для принятия изменений и работы с ними.

Определены 3 частных:

• Коэффициент интеллекта или IQ: Интеллект, знания и факты, которыми обладает человек.
• Emotion Quotient или EQ: Эмоциональное понимание себя и других, которое помогает справляться с различными ситуациями и людьми.
• Коэффициент адаптируемости или AQ: Способность адаптироваться и процветать в условиях перемен.

Почему AQ имеет значение?

Поведение, которое мы оттачивали десятилетиями, будет признано устаревшим.Фактором является глобальная близость рабочего места. Ключевым также является то, что технологии меняются с экспоненциальной скоростью, заставляя нас учиться быстрее, чем когда-либо прежде. Видение работы, цели, стратегии, действия, структура и иерархия могут сильно отличаться от года к году.

Текущая модель для AQ.

Несмотря на то, что информации об IQ и EQ очень много, разработка моделей и измерений для AQ все еще продолжается. Авторы The Oz Principle создали четырехступенчатую модель развития AQ.

1. Посмотри. Подтвердите изменение. Нужно узнать точку зрения других, задавая вопросы о необходимых изменениях, а также приветствуя положительные и конструктивные отзывы о влиянии изменений. Некоторые могут не захотеть слышать ответы. Это грязно, но обязательно.
2. Собери. Хотя многие сопротивляются изменениям, такое поведение может привести к сбою, когда необходимое изменение игнорируется. Как индивидууму крайне важно нести ответственность за общие необходимые изменения; и взять на себя обязательство преодолевать неизбежные проблемы (и неудачи), которые будут сопровождать изменения.
3. Решите. Ключевой вопрос при поиске решений для облегчения адаптации: «Что еще я (мы) можем сделать?» Важно отметить, что «что еще» означает «думать по-другому», а не «делать больше». Это важный вопрос, потому что он разрушает разрозненность между командами, мотивирует инновационные решения и помогает оценивать риски.
4. Сделай это. Выполнение — это последний шаг, который включает выполнение и подотчетность вашей команде. Прозрачность и доверие являются ключевыми моментами на этом этапе продвижения изменений.

Куда мы направляемся с AQ?

Согласно имеющейся там литературе, мы, вероятно, увидим три вещи, происходящие на рабочем месте относительно AQ:

1. Как общество, мы согласимся с тем, что адаптируемость является важным показателем будущего успеха. Мы также согласны с тем, что метрика для ее измерения необходима — не конкретизируемая при написании этой статьи.
2. Мы найдем новые способы как тестировать наш AQ, так и улучшать его с течением времени.
3. Появится крупная индустрия для увеличения нашего AQ — от фармацевтики и производства до обучения и развития, средств массовой информации и игр.

Есть те, кто предсказывает, что IQ и EQ отойдут на второй план по сравнению с AQ, который станет основным показателем успеха, связанным с тем, как мы можем идти в ногу с постоянными изменениями. Это будет применимо к поиску работы и управлению карьерой. Я бы сказал, что это уже ключевой фактор.

Мне всегда приятно слышать от вас! Пожалуйста, не стесняйтесь комментировать ниже.

CommunitySpeak »Различные« факторы »- IQ, EQ, PQ, SQ, AQ, UQ, YQ

Большинству из нас уже известен коэффициент интеллекта «IQ» — мера способности человека мыслить логически, критически мыслить и решать сложные задачи.

Эмоциональный фактор «EQ» также довольно широко известен — это мера способности человека управлять эмоциями, как собственными, так и другими, и положительными внутриличностными качествами.

Хороший EQ помогает человеку преодолевать эмоциональные проблемы, избегать / разрешать конфликты, снимать стресс, эффективно общаться (как вербально, так и невербально), сопереживать, а не высмеивать, чувствовать мотивацию, руководить и вдохновлять.

Теперь оставшиеся вопросы, которые не многие из нас, возможно, слышали…

Физический коэффициент «PQ» — это мера знания человека о своем здоровье в целом — прислушиваться, определять и реагировать на потребности разума, тела и духа — и надлежащего физического состояния.

На самом базовом уровне PQ — это функция физического благополучия человека и того, как человек осведомлен о своем весе, уровне физической подготовки и диете.

«SQ» может означать две вещи:

Социальный коэффициент — это показатель социального поведения человека и его способности хорошо ладить с другими и добиваться их сотрудничества посредством сердечных отношений.

SQ включает знание себя и других, внимание к другим, желаемые коммуникативные навыки, мирное разрешение социальных конфликтов, а также сочувствие и сострадание.

Духовный фактор — это мера мудрости и сострадания человека в поведении — характерных столпов SQ — при сохранении его внутреннего и внешнего мира, независимо от ситуации.

Коэффициент неблагоприятного воздействия «AQ» — это мера понимания, устойчивости и способности человека справляться с неизбежными и нежелательными обстоятельствами, такими как стресс, невзгоды, травмы или трагедии, управлять ими и справляться с ними.

AQ включает в себя поддержание гармоничного, но человеческого самообладания, при этом оставаясь стабильным даже перед лицом хаоса, а также здоровый уровень физических и психологических функций.

You Quotient «UQ» — это мера личного интеллекта человека — знания о себе . Точное распознавание демотивации, тупой фазы или потребности в новом подходе выигрывает от самопознания.

Точно ли вы оцениваете себя и свою ситуацию?

Признаете ли вы свои сильные и слабые стороны?

Высокий уровень UQ наделяет человека способностью точно читать людей, ситуации и обладать властью влияния и убеждения, обращая входящие знания человека за границу.

Кроме того, «UQ» частично совпадает с «PQ» по «Кинестетический интеллект» — осведомленность о собственном физическом здоровье, физической форме, силе, выносливости и выносливости.

И, наконец, Why Quotient «YQ» — мера способности человека определять и преследовать смысл своей жизни. Согласно известной цитате «Тот, у кого есть« зачем »жить, может вынести любое« как »» .

Человек с хорошим YQ беспокойно ищет ответы на большие экзистенциальные вопросы —

Есть ли Бог?

Я зря трачу время на то, что делаю; или не делаю того, что должен?

Сижу ли я удобно, зная, что Вселенной 13?75 миллиардов лет?

Все это время привело к вам и мне, и именно к этому моменту?

IQ-EQ Профиль компании: Финансирование и инвесторы

Обзор IQ-EQ

Обновите этот профиль

• Тип последней сделки
• Выкуп / LBO

IQ-EQ Общая информация

Описание

Оператор компании по предоставлению инвестиционных услуг, базирующейся в Сент-Хелире, Соединенное Королевство. Компания предлагает комплаенс, корпоративное управление и управление фондами, депозитарное хранение и хранение, а также услуги по управлению активами через свою платформу глобальной сети бухгалтерского учета (GAN) альтернативным инвестиционным фондам, международным компаниям, семьям с высоким уровнем дохода (HNW) и предпринимателям.

Контактная информация

Хотите покопаться в этом профиле?

Мы поможем вам найти то, что вам нужно

Учить больше

Оценка и финансирование IQ-EQ

Эта информация доступна на платформе PitchBook. Чтобы изучить полный профиль IQ-EQ, запросите доступ.

Запросить бесплатную пробную версию

Сравнение IQ-EQ

Описание

Первичная
Промышленность

Расположение штаб-квартиры

Сотрудников

Всего собрано

Постоценка

Подробная информация о последнем финансировании

Оператор компании по предоставлению инвестиционных услуг, базирующейся в Сент-Хелире, Соединенное Королевство. Компания предлагает комплаенс, корпоратив

Прочие финансовые услуги

Сент-Хелиер, Великобритания

2133

По состоянию на 2021 г.

000000000000

000000 0

sit amet, conctetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna al

00000 000000000 00000000

00000 00

dolor sit amet, consctetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore ma

0000000000, 00000 000 000 00000000 (000)

Люксембург, Люксембург

0000

По состоянию на 0000

00000

000000000 00
00000

Добавить сравнение

Функция сравнения

PitchBook дает вам параллельный обзор ключевых показателей для аналогичных компаний.Персонализируйте, какие точки данных вы хотите видеть, и мгновенно создавайте визуализации.

Запросить бесплатную пробную версию

Конкуренты IQ-EQ (18)

Вы смотрите 5 из 18 конкурентов.Получить полный список »

Команда руководителей IQ-EQ (30)

Обновите этот профиль

Вы просматриваете 5 из 30 руководителей команды.Получить полный список »

Сигналы IQ-EQ

Скорость роста

0,80%
Еженедельный рост

Еженедельный рост
0,80%, 93% ile

-35,5%.
530%

Множественный размер

219x
Медиана

Множественный размер
219x, 100% ile

0,00x
0,95x.
413Kx

Ключевые точки данных

подписчиков в Twitter

5.5k

Similarweb Уникальные посетители

15.0K

Величественные ссылающиеся домены

314

Нефинансовые показатели

PitchBook помогут вам оценить динамику роста компании и ее рост, используя присутствие в Интернете и социальные сети.

Запросить бесплатную пробную версию

IQ-EQ
Инвестиции и приобретения (13)

Вы просматриваете 5 из 13 инвестиций и приобретений.Получить полный список »

Дочерние компании IQ-EQ (8)

Вы просматриваете 5 из 8 дочерних компаний.