Как научиться говорить правильно и красиво

Красивая речь — привилегия интеллигентного и успешного человека. Но что означает красивая речь, какой она должна быть? Давайте разбираться.

Не секрет, что русский язык один из самых сложных и красивых языков в мире. Поэтому вдвойне обидно, когда в этом красивом языке люди используют в своей речи слова-паразиты, стоп-слова или жаргон.

В принципе, если научиться подбирать синонимы к любому слову, то можно заметно увеличить свой активный словарный запас и заметно обогатить свою речь.

Учимся говорить красиво и грамотно

К примеру, хотите сказать выражение «с ума сойти» (такой популярный «паразит», который можно услышать в подростковой речи каждые несколько минут), произнесите «невероятно, невозможно, кто бы мог подумать» и т.д. Так вы научитесь быстро думать и импровизировать с ответами. Также во время панических атак на сцене богатый словарный запас поможет быстро заполнить неловкую паузу.

Как научиться правильно и красиво говорить — упражнения

К счастью, существует много самостоятельных упражнений на развитие речи, а также эффективные задания на тему как научиться правильно и красиво говорить на тренинге в актерских студиях.

Вот некоторые из них:

1. Выберите 5 случайных слов, которые первыми придут на ум. Попробуйте построить небольшой рассказ на их основе. Постарайтесь уложиться в 2-3 минуты. Такие упражнения часто можно встретить на актерских курсах или тренингах. Данное упражнение не только является базовым на пути улучшения содержания речи, но и прекрасно улучшает воображение.
2. Возьмите текст из любой газеты и замените в нем все глаголы, существительные или прилагательные на их синонимы. Получилось? Мы гордимся вами!
3. Запомните, что важно не только что вы говорите, но и как. Самые ужасные ситуации может спасти улыбка или уверенный в себе вид. Именно поэтому на тренингах посвященных тому как научиться правильно и красиво говорить на первых занятиях изучают как стоять, двигаться, смотреть в зал со сцены, преодолевать мышечные и голосовые спазмы, работают над дикцией.
4. Читайте больше литературы, слушайте умных людей, посещайте массовые культурные мероприятия. Такая практика станет частью вашего самостоятельно обучения. Ведите диалоги и пересказывайте собеседнику все прочитанное и услышанное в повседневной жизни.
5. Красивая речь подразумевает и красивое ее звучание. Читайте много скороговорок, выполняйте это каждый день, лучше перед зеркалом. Методика прочтения скороговорок неотъемлемая часть подготовки актёров театра, а ведь именно у них самая красивая речь и дикция.

Мы желаем, чтобы ваша речь стала усладой для ушей вашего окружения!

Узнать подробнее о курсах

Как говорить четко и внятно? Научится у профессионалов в школе Ольги Спиркиной

Книги и статьи на тему, как говорить четко и внятно, изучены, но в речи так ничего и не изменилось? Если вы уже устали получать ценные советы от друзей и знакомых, как говорить четко и внятно, то пора действовать! Для достижения серьезного результата, лучше всего пройти специализированные курсы. Из этой статьи вы узнаете о преимуществах работы с профессиональными педагогами по речи, а также о том, как делать речевую гимнастику и добиться красивой речи еще быстрее. С нее-то мы и начнем, ведь независимо от того, когда вы поступите на курсы по технике речи, выполнять ее можно уже сейчас!

В первую очередь, встаньте ровно и не сутультесь. Сутулость искажает процесс звукоизречения. Теперь немного правильно подышим. Для этого положите руки на живот, почувствуйте свои ребра, сделайте 2-3 глубоких вдоха, втянув воздух именно в живот, а не в грудь, как обычно. Это поможет запустить работу вашей диафрагмы. Именно она выталкивает воздух при правильном звукоизречении, что позволяет не проглатыватьокончания, четко и внятно проговаривать все звуки и не захлебываться излишками воздуха. Настроим ваши голосовые связки. Не переставая правильно дышать (т.е. диафрагмой), протяните на выдохе гласные звуки ааааа, уууу, оооо, ееее, ииии, ыыыы и т.д. Если вы все делаете правильно, то выдыхаемый вами воздух будет теплым, а не холодным. Пришло время разогреть мышцы речевого аппарата. Для этого произнесите несколько раз подряд звонкие и глухие звукосочетания: бп, дт, зс, жш и т.д., а также смешанные сочетания: абвгд, вард, штрыг и т.д. Это прекрасно включит в работу губы, носогубные мышцы, язык, мышцы шеи, небо. Обязательно смотрите на себя в зеркало. Повторите весь комплекс упражнений несколько раз.

Вот такой несложной зарядкой можно подготовить ваш речевой аппарат к активной работе, например, перед длительным выступлением. Если же красивая и правильная речь – это часть вашей работы, то воспользуйтесь помощью профессионалов. Подберите для себя курсы по технике речи, где вам расскажут, как научится говорить четко и внятно. Почему лучше учиться у хороших речевых педагогов?

1. Профессиональные тренеры по речи используют отработанные методики, которые помогли уже многим. Посмотрите любое интервью по телевизору, послушайте радио, сходите на творческую встречу с интересным человеком и убедитесь воочию, как они умеют держать внимание аудитории на протяжении нескольких часов, просто и увлекательно рассказывая о своей жизни и творчестве. Все это результат специального обучения и регулярных тренировок голоса.
2. На курсах по технике речи вам не придется самостоятельно подбирать учебный материал и составлять программу обучения. Все уже сделано за вас. Просто приходите и учитесь. Педагог проконтролирует правильность выполнения всех упражнений и даст индивидуальные рекомендации.
3. Выбирая профессиональное обучение, вы получаете четкое расписание занятий. А, значит, никаких отговорок и лени. Вы просто собираетесь и идете на курсы в определенный день и время. Это крайне важно для тех, кто испытывает проблемы с самоорганизацией.
4. В учебном заведении вами будет заниматься профессиональный педагог. Поверьте, уже с первой вашей встречи он как эксперт по речи точно знает, в чем именно заключается ваша проблема, и целенаправленно ведет вас к ее решению.
5. Еще одно преимущество специализированного обучения – это работа в группе. Только работая с партнером или в группе, вы сможете по-настоящему услышать и понять свой прогресс в речи.
6. Ну и, наконец, записываясь на курсы, вы точно знаете, когда они закончатся. Фиксированный и заранее известный срок обучения поможет вам усилить свою мотивацию и сохранять высокий уровень вовлеченности в процесс занятий, поскольку вы постоянно будете помнить о том, что учиться будете не бесконечно.

Итак, мы вам дали ряд простых и удобных советов, как говорить четко и внятно, точнее, как подготовить свой голосовой аппарат к работе и почему стоит отдать предпочтение курсам по технике речи. Занимайтесь своей речью, ведь любое новое знакомство и важная встреча начинаются с приветственной беседы!

Как научиться красиво говорить: топ 5 книг в помощь

Если вы боитесь публичных выступлений, как вы сможете убедить в чем-либо коллег на собрании, начальство или родственников? Если вы плохой рассказчик, кто будет вас слушать? Дейл Карнеги, конечно, замечательный психолог, все читали его книгу. Но куда подевались люди, которые готовы нас выслушивать, чтобы приобрести друзей? Почему мы слушаем, но не слышим? Потому что не цепляет, скучно, длинно. Научившись внятно излагать свои мысли и идеи, вы намного облегчите задачу окружающим, сможете находить общий язык с коллегами и продвигать свои идеи.

«Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн» Джеймс Хьюмс (издательство «Манн, Иванов и Фербер», 2013, 270 грн)

«Красивое начало – залог провала», – сказал однажды Черчилль. Тем не менее 99% СЕО начинают свое выступление так: «Какое удовольствие выступать перед членами вашего чудесного клуба! Я всегда с большим уважением относился к вашим традициям и достижениям…» Банально, скучно и глупо. А вот как начал свою речь темнокожий лидер Америки Фредерик Дуглас в 1852 году: «Простите, а для чего вообще вы пригласили меня? У меня и людей, которых я представляю, нет оснований праздновать этот день». Джеймс Хьюмс, известный оратор и спичрайтер нескольких президентов США, обобщил приемы и методы таких мастеров красноречия, как Уинстон Черчилль и Франклин Делано Рузвельт. По его методике изучали риторику несколько поколений американских бизнесменов и политиков. Умение ясно излагать мысли необходимо всем, кто хочет достичь успеха. Ведь навыки красноречия – это такой же актив, как хорошее образование, деловая хватка или интуиция. Увлекательная, с множеством ярких выступлений и секретов книга, из которой вы узнаете, почему Король Лев сильнее Человека-паука, как правильно держать паузу, проявить лидерские качества с первой фразы, создать атмосферу с помощью цитаты, установить контакт при помощи жестов, расположить к себе, рассказав притчу, историю или анекдот. Все, что вы скажете, будет услышано.

Цитата: К примеру, Рейган любил потешать слушателей анекдотом о Черчилле. В 1953 году сэр Уинстон Черчилль был приглашен в отель «Савой», чтобы прочитать лекцию в Британском женском союзе трезвости. Представляя 78-летнего премьер-министра, председатель Союза сказала: «Вы знаете, сэр Уинстон, наша организация восхищается вашим политическим искусством, но не одобряет вашей привычки выпивать. Мы подсчитали, что если бы всем алкоголем, который вы выпили за свою жизнь – считая вино, виски и бренди, – заполнить этот зал, спиртное дошло бы вам до подбородка». В ответ Черчилль заявил: «Мадам, я признателен за столь точные вычисления. Но, глядя на ваши высокие потолки и вспоминая о своих семидесяти восьми годах, я думаю только об одном: как еще много можно выпить и как мало осталось времени!».

«Продай свою идею! Как выгодно преподнести свои идеи боссу, клиентам и другим людям» Сэм Харрисон (издательство «Альпина», 2012, 150 грн)

Сэм Харрисон, маркетолог с 20-летним стажем, успешно продавал идеи таким компаниям, как как American Express, Microsoft, NBA. «Если у вас есть идея, но вы не можете о ней рассказать, считайте, что у вас ее не было». Увы, идеи не продают сами себя. Более того, как ни странно, чем ярче идея, тем сложнее ее «протолкнуть» – ведь ее реализация потребует усилий и может быть сопряжена с риском. Однако проблема, как считает автор, не в дефиците бюджета или времени и не в недостаточной креативности принимающих решение лиц, а в отсутствии у нас навыков, необходимых для успешного продвижения идей. Мы знаем все о том, как генерировать и развивать идеи. И очень мало о том, как убедить в их пользе других. Харрисон рассказывает, как найти общий язык с теми, кто принимает решения, задавать нужные вопросы, слушать клиента, сделать презентацию убедительной и преодолевать возражения – все это с цитатами, примерами, пояснениями. Покажите свою идею во всей красе.

Цитата: «Каждый раз, когда мы прибегаем к отговорке вроде «Меня не поняли», мы ставим на себе клеймо жертвы. А жертвы, как известно, жалки и беспомощны».

«Выступление в стиле ТED. Секреты лучших в мире вдохновляющих презентаций» Джереми Донован (издательство «Манн, Иванов и Фербер», 2013, 170 грн)

ТED – частный некоммерческий фонд в США, известный своими ежегодными конференциями. Миссия ТED состоит в распространении уникальных идей, лекции с русскими субтитрами доступны на сайте конференции. Темы лекций разнообразны. По сути неравнодушные люди говорят о том. что их волнует или интересует. На ТED выступали Билл Клинтон, Нобелевские лауреаты Джеймс Уотсон, Мюррей Гелл-Манн, основатель Википедии Джимми Уэйлс. Не нужно быть знаменитостью мирового уровня, чтобы увлечь слушателей невероятными идеями, преподнесенными эмоционально и грамотно. У организаторов конференции есть свои десять заповедей, соблюдать которые должны все выступающие. Автор рассказывает, как выбрать тему, составить план выступления, мастерски подать материал и отшлифовать свой стиль выступления.

Цитата: «Самое главное – четко определить идею, которую вы хотите представить. Грубейшая ошибка многих выступающих – попытька втиснуть весь свой жизненный опыт в одно короткое выступление».

«Расскажи, чтобы победить» Питер Губер (издательство «Эксмо», 2012, 71 грн)

Все чаще люди добиваются успеха в делах с помощью захватывающего, убедительного рассказа, внутренняя сила которого способна побудить к активным действиям партнеров, акционеров, клиентов и работников. Проще говоря: не расскажешь – не продашь. И из этой книги вы узнаете, как делать и то и другое. Питер Губер включил в свою книгу монологи реальных людей, очень разных, но одинаково успешно использующих технологии убеждения. Среди них основатель видеохостинга YouTube Чед Харли, чемпион НБА Пэт Райли, модельер Норма Камали, ученый, разработчик «Миссии на Марс» Джентри Ли, основатель и директор компании Under Armour Кевин Планк, бывший президент ЮАР Нельсон Мандела, иллюзионист Дэвид Копперфилд, режиссер Стивен Спилберг, писательница Нора Роберте, рок-звезда Джин Симмонс, врач и писатель Дипак Чопра. Послушав их, овладеете искусством рассказывать так, чтобы окружающие становились пылкими приверженцами ваших идей. Отзыв Тима Келли, президента «Глобал Медиа Груп»: «Захватывающее чтение. Мощная концепция. Губер ясно показывает, как продуманный рассказ может превратить идею в действие, повернуть колесо Фортуны и даже сдвинуть пару гор».

Цитата: «Мир бизнеса слишком долго игнорировал или преуменьшал силу устного повествования, предпочитая ему бездушные слайды PowerPoint, сухие факты, цифры и данные. Но в современной жизни, когда информационный шум достиг уровня какофонии, людям все более необходим внятный, целенаправленный рассказ, который будет услышан».

«Искусство говорить и слушать» Мортимер Адлер (издательство «Манн, Иванов и Фербер», 2013, 300 грн)

Мортимер Адлер – американский философ, преподаватель, редактор и популяризатор гуманитарного образования. Читающему миру Мортимер Адлер известен своим трудом «Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений». В первой главе «Искусства говорить и слушать» Адлер проясняет разнице между чтением и письмом с одной стороны и разговором и слушанием с другой. Написанный текст можно откорректировать, сократить, улучшить. К прочитанному можно не раз вернуться, чтобы иначе понять и переосмыслить. Исправить сказанное невозможно. Говорить нужно здесь и сейчас. Точно так же при живом общении невозможно удачнее выслушать. Слушать нужно как можно внимательнее именно сейчас. В отличие от письма и чтения, разговор и слушание начинаются и заканчиваются одновременно и не могут существовать отдельно. Цель человеческого общения, по мнению Адлера, – это «встреча сознаний». Ради нее люди должны поступаться эгоистическими интересами при общении, ставить самих себя в рамки дискуссии «по существу», а «разговор» (ключевое понятие у Адлера) должен стать принципом жизни. Автор обучает непрерываемой речи, молчаливому сознательному слушанию и двустороннему разговору, полезному и приятному, который и является встречей двух сознаний.

Цитата: «Самое трудное на свете — ясно выразить, что вы имеете в виду. Не менее трудно понять, что имеет в виду собеседник. И то, и другое требует затрат умственной энергии, и многие люди оказываются не готовы к ним. Такие люди – ленивые и вялые собеседники, и их интеллектуальная леность – страшный грех, мешающий добиваться положительных результатов, которые обычно достигаются в энергично проведенных беседах».

Автор: Наталья Калиниченко

Источник: ХОЧУ

Артикуляционная гимнастика: как научиться говорить четко?

В основе красивой, правильной речи лежит отчетливое и уверенное произношение звуков. А за него, в свою очередь, отвечают артикуляционные органы: гортань, голосовые связки, язык, нёбо, губы.

Когда у ребенка или у взрослого возникают сложности с произношением тех или иных звуков, на помощь приходит артикуляционная гимнастика. Мышцы речевого аппарата укрепляются, и дефекты уходят. 

Чаще всего такую гимнастику прописывают детям, которым необходимо развить артикуляционный аппарат. Но многие упражнения полезны и для взрослых. Если вы хотите  обучиться ораторскому искусству, уверенно выступать на публике или просто развить красноречие, возьмите артикуляционную гимнастику на заметку! 

Упражнений для красивой речи очень много, мы предлагаем начать с некоторых базовых. Для достижения хорошего результата выполняйте этот комплекс хотя бы 1 раз в день, а лучше 2-3 раза. На начальном этапе рекомендуется использовать зеркало.

Упражнение 1. «Окошко»

Улыбнитесь и широко откройте рот, чтобы были видны верхние и нижние зубы. Расслабленный язык придвиньте вплотную к нижним зубам. Удерживайте позицию, обращая внимание на ровное положение языка.

Цель: активизировать круговую мышцу рта и подвижность верхней губы. Научиться опускать корень языка.

Упражнение 2. «Забор»

Максимально широко улыбнитесь, показав верхние и нижние зубы.  Челюсти должны быть сомкнуты и находиться ровно друг напротив друга. Задержите положение.

Цель: подготовить артикуляцию для свистящих звуков.

Упражнение 3. «Трубочка»

Вытяните губы вперед, максимально плотно сомкнув. Задержите положение. Следите, чтобы не опускалась нижняя челюсть. После этого упражнения чередуйте «Трубочку» и «Забор» несколько раз.

Цель: выработать подвижность губ.

Упражнение 4. «Лопатка»

Улыбнитесь и откройте рот, положите широкий расслабленный кончик языка на нижнюю губу. Следите, чтобы язык лежал ровно. Чтобы «сделать» язык широким, можно слегка пошлепать его губами.

Цель: умение удерживать язык в распластанном положении.

Упражнение 5. «Иголочка»

Улыбнитесь и откройте рот. Напрягите язык и удерживайте его в узком положении между верхней и нижней челюстями. Постарайтесь не касаться языком зубов и не отклонять его в сторону. После статического упражнения чередуйте «Иголочку» и «Лопатку» несколько раз.

Цель: умение удерживать язык узким.

Упражнение 6. «Качели»

Из положения «Забор» откройте рот. Зафиксируйте нижнюю челюсть. Поочередно упирайтесь «широким» языком то в верхние резцы, то в нижние.

Цель: укрепление мышц языка, быстрая смена его положения, правильное произношение звуков: р, л, ш.

Статические упражнения выполняйте 10-15 секунд. Упражнения на повторения ребенку можно делать 5-7 раз, а взрослому побольше. Важна правильная техника!

При наличии серьезных дефектов речи рекомендуем обратиться к логопеду, чтобы подобрать индивидуальный комплекс упражнений.

16 советов, как научиться правильно выражать свои мысли

Автор Юлия На чтение 10 мин. Просмотров 756 Опубликовано 25.11.2020

Если мысль – электрический ток, а наш язык – передатчик, то мы нуждаемся в прочных соединительных проводах. Без них мысли из мозга доходят до языка с помехами, и даже заготовленная речь может превратиться в бессвязный набор слов.

Ничего страшного в этом нет, просто в некоторых случаях может навредить. Любой человек оценивает вашу сущность, и одним из критериев является способность к коммуникации. Зачем нам лишний раз отпугивать «большую шишку»?

Поэтому чтобы всегда быть на высоте и научиться грамотно выражать свои мысли, мы рассмотрим сразу 3 направления развития своей речи. Действовать будем комплексно, т.к. эти направления прочно взаимосвязаны.

3 критерия качественной речи:

Быстрая формулировка

#1 Практика  (самый быстрый и 100% способ)

Как мышца увеличивается от нагрузок, так и скорость формулировки увеличивается от практики. И если мышцу еще можно накачать волшебным порошочком или уколом, то вот речь уже нельзя. А значит, придется приложить усилия.

Но есть секрет — скучная практика нам только навредит. Штрудирование словарей, сохранение вырезок из газет и простаивание перед зеркалом только отобьют желание саморазвиваться. Поэтому надо браться только за то, что будет интересно.  А попробовать можно следующее:

• Брать любое слово и давать ему определение

  Например, когда вы стоите и моете посуду, делать особо нечего, обе руки заняты и остается только думать. Как раз в это время можно потренироваться.

  О, ложка! Ложка – это объемный, односторонне-выпуклый предмет, наделенный способностью отправлять пищу в рот. Тарелка. Тарелка – плоское материальное тело округлой формы, служащее резервуаром пищи для человека. И так далее в том же роде.

  С помощью такого дурачества мозг формирует клише (шаблонные фразы) и потом использует их для разговора. Ему не приходиться формулировать – вы уже сделали это заранее – ему остается только вспомнить и выложить на язык.

• Читать вслух

  Если вы читаете хотя бы несколько страниц в день, то одну страничку можно почитать вслух. При этом мозг будет не только видеть, но и слышать красивую речь. Здесь опять работает память, формирующая шаблонные заготовки.

• Начать вести дневник или блог

  Читать хорошо, а излагать свои мысли на бумаге – еще лучше. Вы как-бы ставите себе рамки: если в голове вы могли изменять, переворачивать и удалять предложения, то на бумаге у вас только одна попытка.

  Та же попытка у вас при разговоре, поэтому это упражнение максимально приближено к реальности.

• Проговаривать свои действия

  Представьте себя ведущим кулинарного шоу, когда готовите бутерброд, или автоинструктором, когда ведете машину. Чем больше вы будете говорить и нарабатывать речевые обороты, тем проще вам будет впоследствии высказать мысль.

• Не бояться дискуссий

  В споре рождается не только истина, но и умение выразить свою точку зрения. Это как шахматы: вы анализируете оппонента, атакуете его аргументы, приводите свои – в общем, получается неплохая тренировка.

  Согласитесь, что тренировка с живым человеком гораздо лучше тренировки с «грушей» (в нашем случае с записями в дневнике). Старайтесь из любой ситуации извлечь пользу, поэтому не упускайте возможности поучаствовать в споре.

#2 Мудрость всех мудрецов

2 уха – 1 рот. Больше слушать – меньше говорить. Говорить не думая – стрелять не целясь.

Все эти афоризмы сводятся к одному: прежде чем что-то сказать, нужно внимательно выслушать и продумать свою речь. Это простая математика: чем меньше вы говорите, тем меньше вероятность сказать глупость. Чем больше вы слушаете, тем лучше сможете обдумать свою мысль.
[adsense1]
Поразмыслив и потянув время, вы будете во всеоружии:

• Вы подготовлены к вопросам собеседника
• Вы не разводите болтологию, а коротко и по делу передаете информацию
• Вы выражаете свои мысли последовательно и вам проще убедить человека

Для того чтобы все это осуществить, вам нужно составить тезисы в своей голове — определить, что вы хотите сказать. Затем, постепенно покрывать их сахаром – аргументами, обоснованиями и ответами на возможные вопросы. И в конце, без лишней воды выразить свои мысли, при необходимости поясняя и иллюстрируя.

#3 Шпаргалка

В некоторых ситуациях мысли не вяжутся сами собой, поэтому у вас должен быть план «Б». То есть когда вы чувствуете, что потеряли нить или сбились с темы, нужно плавно соскочить с разговора или переключиться на отвлеченный предмет.

Для этого понадобятся заготовленные фразы. Их можно придумать самому, а можно взять из списка ниже:

• «Фух, я так заработался, что каша в голове. Давай я потом дорасскажу…» (Честно признаться, что несете ахинею)
• «Ну вот такая вот история, уже не помню всего. Ты лучше расскажи как там Вовка» (Переключиться на собеседника, а потом задавать вопросы)
• «О, смотри какая машина проехала, я слышал у нее….. » (Быстро переключиться на окружающие предметы, чтобы вернуться и подвести краткий итог)
• «Ну ладно, это все пустое. Давай о деле поговорим…» (Свести все к глупости и сосредоточиться на другой теме)

Это самые простые и универсальные варианты. Чтобы увиливать от разговора не так заметно, можно придумать версии для своего окружения.

Словарный запас и разнообразие

Чтобы построить дом — нужны кирпичи. Чтобы формулировать и правильно излагать свои мысли — нужны слова. Ниже мы рассмотрим методики пополнения словарного запаса.
[adsense1]

#1 Пища добывается охотой

Самый простой и напрашивающийся вариант – чтение книг. И это правда: если вы хотите красиво говорить — нужно полюбить литературу.

Но! Нам редко пригодятся красивые литературные слова. Намного важнее – связки, переходы и обороты речи. Поэтому можно читать совершенно разные книги, главное — чтобы они вам нравились.

Если же вы любите классику – хорошо помогут письма великих людей. В них они общаются со своими современниками и некоторые выражения можно позаимствовать для себя.

Еще один вариант – просмотр лекций. Они хороши разговорным стилем и наличием рассказчика. Незаметно вы будете перенимать его манеры: грамотно расставлять акценты, выдерживать паузы и использовать яркие сравнительные обороты.

Выбирайте интересуемую вас сферу деятельности и достойного оратора. В этом случае вы угонитесь за двумя зайцами одновременно: и знания подтянете, и мысли научитесь выражать.

#2 Упражнение Игра

Запишете слово и подбирайте к нему синонимы. Вы можете делать это в мыслях, а можете устроить соревнования между вашей семьей. В любом случае никто не проиграет и только улучшит эрудицию.

#3 Окружение

Чтобы научиться выражать свои мысли и пополнить словарный запас, нужно погрузиться в соответствующее общество. Можно это делать в реальной жизни, а можно и в интернете. Например, попробовать посмотреть выступления ораторов (как вариант TED), видеолекции, вебинары.  Главное делать это стабильно, чтобы «волна просторечия» не поглотила зачатки интеллектуальности

#4 Развитие памяти

Словарный запас требует наличия хорошей памяти. Загвоздка в том, что тренировать ее специально достаточно сложно и это займет много времени. Поэтому мы рассмотрим память как приходящее явление.

В чем суть? Не память надо улучшать для запоминания, а запоминать, для улучшения памяти. Не пытаться  специально «раздуть мозг», а стараться наполнять его полезной информацией, чтобы он раздулся сам.

То есть, если вы хотите запомнить слово, надо использовать его в речи как можно чаще и следствием станет улучшение памяти. Чем больше слов вы узнаете и примените, тем легче будете запоминать остальные.

Выразительность и уверенность

Нельзя красиво выразить свою мысль, вяло виляя языком. Просто вспомните: хотя бы раз вы восхищались неуверенным и бубнящим под нос человеком?

Другое дело – харизма. Осанка, живой голос, правильные акценты и никакой растерянности. Чтобы приблизить себя к модели идеального оратора, можно использовать следующие советы.
[adsense1]

#1. Во время разговора не концентрируйтесь на себе, не думайте про внешний вид. Сосредоточьтесь на том, что хотите сказать.

Визуализируйте объект, смакуйте своими знаниями. В первое время придется прилагать усилия для удержания мыслей, но потом это будет на автомате.

С помощью этого способа вы снизите уровень волнения и полностью вложитесь в разговор. В один момент времени мозг может удерживать только одну мысль, и когда вы забудете про возможность оговориться или затупить, слова польются сами. Это происходит, потому что мозг полностью сосредотачивается на разговоре, а значит быстрее  подбирает предложения.

#2 Диктофон / камера

Запишите свою речь на электронный носитель, чтобы послушать ее со стороны. Первое – голос покажется незнакомым, второе – вы сразу услышите свои недостатки.

Это могут быть:

• Слова-паразиты
• Длинные паузы
• Большое количество «воды» в разговоре
• Неуверенность и слабость голоса

Осознав проблему, с ней легче будет бороться. Вы узнаете на чем сконцентрироваться, чтобы не пытаться улучшить все и сразу.

#3 Чувствуйте настроение

• Попрощайтесь, если человек хочет уйти
• Смените тему, если человек заскучал
• Покажите знания, если перед вами важная персона

Будьте с человеком на одной волне, чтобы он запомнил вас как приятного собеседника. Среди назойливых и скучных рассказчиков вы будете выделяться.

#4 Не старайтесь понравиться

Лучшая уверенность – не боязнь быть настоящим. Вы только навредите общению, если будете прогибаться и льстить.

Естественность вызывает доверие. Чем проще и непринужденней вы отнесетесь к себе, тем быстрее вольетесь в беседу. И тем легче вам будет выразить желаемую мысль.

#5 Магнетизм

Ваша речь должна всеми способами притягивать внимание. Где-то нужно остановиться, где-то повысить громкость, где-то вставить отступление. Не дайте человеку уснуть, пусть он прочувствует вашу историю.

Вот несколько быстрых способов украсить разговор:

• Активно жестикулировать
• Включать мимику
• Вставлять анекдоты или истории
• Делать акценты
• Разбивать свою речь на небольшие абзацы

Самое главное – не стесняйтесь! Если эмоциональность идет изнутри, то вы только выиграете. Это покажет вашу честность и открытость, что в дальнейшем сыграет вам на руку.

#6 И напоследок

Вы не научитесь ездить на велосипеде, ни разу не упав. Не бойтесь ошибок и не концентрируйтесь на провалах. У собеседника свои проблемы, и ему наплевать на ваши пролеты.

Человек либо поймет вас, либо усмехнется. Но в любом случае он забудет про это через 5 минут.

Заключение

Научиться выражать свои мысли на самом деле проще, чем кажется. Все приходит с сильным желанием и работоспособностью. Главное помните: цепь не может быть крепче самого слабого звена, поэтому уделяйте внимание всем пунктам.

Желаю удачи!

Резюме

1. Главное – практика. Чем больше говоришь, тем легче потом формулировать мысли.
2. Больше слушайте. Тяните время для обдумывания мощной речи.
3. Поглощайте полезную информацию, пополняйте словарный запас
4. Окружите себя красивой речью
5. Будьте харизматичны, выкладывайтесь в разговоре полностью
6. Не старайтесь понравиться, вы живете своей жизнью
7. Не зацикливайтесь на ошибках, их забывают через минуту.

(Visited 92 871 times, 141 visits today)

Спикер ВРУ о переименовании Украины: лучше жевать, чем говорить

https://crimea.ria.ru/20210906/spiker-vru-o-pereimenovanii-ukrainy-luchshe-zhevat-chem-govorit-1120779279.html

Спикер ВРУ о переименовании Украины: лучше жевать, чем говорить

Спикер ВРУ о переименовании Украины: лучше жевать, чем говорить — РИА Новости Крым, 06.09.2021

Спикер ВРУ о переименовании Украины: лучше жевать, чем говорить

Спикер Верховной рады Украины Дмитрий Разумков подверг критике идею советника главы офиса президента страны Алексея Арестовича о переименовании Украины в… РИА Новости Крым, 06.09.2021

2021-09-06T15:45

2021-09-06T15:45

2021-09-06T15:45

политика

украина

общественно-политическая ситуация на украине

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/08/10/1120544761_0:0:3080:1734_1920x0_80_0_0_bf6eb195bb4af1fa9200196acbd3d373.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 6 сен – РИА Новости Крым. Спикер Верховной рады Украины Дмитрий Разумков подверг критике идею советника главы офиса президента страны Алексея Арестовича о переименовании Украины в «Русь-Украину». По мнению главы украинского парламента, «хайп» на таких темах не является проявлением государственнической позиции.По словам спикера Рады, у него нет информации, что в офисе президента готовится законопроект о переименовании страны. Он также выразил надежду, что соответствующие слова Арестовича являются «фейком».»Я уверен, что играть с названием страны, тем более пытаться на этой теме, извините за сленг, хайпануть – это точно не государственническая позиция. Я просто не знаю, в каком состоянии люди дают комментарии, мне сложно сказать», – добавил Разумков.Ранее пресс-секретарь украинской делегации в контактной группе по Донбассу, советник главы офиса президента Украины Андрея Ермака Алексей Арестович высказал мнение, что страну необходимо переименовать в Русь-Украину. По его словам, у России необходимо отобрать бренд «русские», поскольку именно Украина и является Русью, а РФ «лишь с натяжкой может претендовать на это наследие». На вопрос, когда будет соответствующий президентский указ, Арестович ответил: «Мы работаем над этим».Официальный представитель МИД России Мария Захарова в ответ на идею Арестовича предложила официальному Киеву назвать страну «Укрусь».

/20210811/zakharova-otsenila-prizyv-razmestit-na-ukraine-amerikanskie-sistemy-pvo-1120480396.html

украина

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e5/08/10/1120544761_180:0:2909:2047_1920x0_80_0_0_adc4528f6c7ef17ad6e8a34ed8e9d785.jpg

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Крым

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

политика, украина, общественно-политическая ситуация на украине

СИМФЕРОПОЛЬ, 6 сен – РИА Новости Крым. Спикер Верховной рады Украины Дмитрий Разумков подверг критике идею советника главы офиса президента страны Алексея Арестовича о переименовании Украины в «Русь-Украину». По мнению главы украинского парламента, «хайп» на таких темах не является проявлением государственнической позиции.

«Иногда лучше жевать, чем говорить. Действительно, Украина сегодня нуждается в изменениях, в реформах, но точно она не нуждается в изменении названия. Мы с вами живем в государстве Украина. Думаю, это устраивает 99 процентов наших граждан. Давайте работать над первой частью, с названием как-то мы разберемся», – сказал Разумков на брифинге в понедельник.

По словам спикера Рады, у него нет информации, что в офисе президента готовится законопроект о переименовании страны. Он также выразил надежду, что соответствующие слова Арестовича являются «фейком».

«Я уверен, что играть с названием страны, тем более пытаться на этой теме, извините за сленг, хайпануть – это точно не государственническая позиция. Я просто не знаю, в каком состоянии люди дают комментарии, мне сложно сказать», – добавил Разумков.

Ранее пресс-секретарь украинской делегации в контактной группе по Донбассу, советник главы офиса президента Украины Андрея Ермака Алексей Арестович высказал мнение, что страну необходимо переименовать в Русь-Украину. По его словам, у России необходимо отобрать бренд «русские», поскольку именно Украина и является Русью, а РФ «лишь с натяжкой может претендовать на это наследие». На вопрос, когда будет соответствующий президентский указ, Арестович ответил: «Мы работаем над этим».

Официальный представитель МИД России Мария Захарова в ответ на идею Арестовича предложила официальному Киеву назвать страну «Укрусь».

11 августа, 15:50

Захарова оценила призыв разместить на Украине американские системы ПВО

6 фраз, которые нельзя говорить инспекторам ГИБДД (иначе будут проблемы) :: Autonews

При проверке документов сотрудники ГИБДД некоторые водители решают проявить юридическую подкованность или пошутить. Что раздражает инспекторов и каких фраз лучше избегать, чтобы уехать без проблем, анонимно объяснили сами полицейские.

1. «Ваши документы? Цель остановки?»

Один из инспекторов ГИБДД привел раздражающий его пример с требованием объяснить причины остановки. «Бывает так: останавливаю автомобиль, представляюсь, вежливо прошу предъявить документы, — привел пример один из инспекторов ГИБДД. — И начинается: «А ваши документы, а какова причина остановки?». Так водители решают сверкнуть своими юридическими познаниями. Требуют какие-то документы, подтверждающие, например, что их автомобиль подходит по ориентировке».

По словам полицейского, у каждого инспектора найдется огромное количество причин для остановки и проверки подозрительного на его взгляд автомобиля.

«Ежедневно и круглосуточно на дрогах проходят разные операции, а на угнанные автомобили приходит сотни ориентировок. Их ведь столько сейчас угоняют. У нас множество причин, по которым машина может показаться подозрительной. Проще просто спокойно показать документы. Если водитель ведет себя адекватно, мы быстро его отпустим», — посоветовал сотрудник ГИБДД.

В свою очередь юрист Московского профсоюза полиции Игорь Гришаков считает, что подобные вопросы будут раздражать инспекторов ГИБДД только если они не знают, как грамотно на них ответить.

«Сотрудники ГИБДД должны уметь спокойно отвечать даже на провокационные вопросы. И ответить можно вежливо, но при этом поставить водителя на место. Сделать так, чтобы сам провокатор почувствовал себя неудобно, — сказал Гришаков в беседе с Autonews.ru. — Инспектор всегда должен быть готов к тому, что ответить и почему он остановил водителя: профилактические мероприятия, ориентировки и так далее. Он ведь представитель закона».

По словам юриста, водитель имеет полное задать уточняющие вопросы.

Если полицейские занимаются охраной общественного порядка, они могут представиться и назвать номер жетона. Это их обязанность и реагировать на такие просьбы инспекторы должны спокойно. Если водитель все-таки хочет задать уточняющие вопросы, юрист советует немного изменить тон беседы и не вступать в лишние дискуссии
(Фото: Nikolay Gyngazov / Global Look Press )

«Не надо этого «цель остановки». Просто вежливо спросите: «товарищ инспектор, а что случилось?», — советует Гришаков. — Инспектор объяснит причину. Если вас все устроило и все понятно, молча передайте документы. Вам задали вопрос — отвечайте. Не задали — не нужно устраивать лишних диалогов. Если инспектор скажет, что вы нарушили ПДД, то дайте свое объяснение. Чем спокойнее вы себя ведете, тем быстрее уедете».

По словам эксперта, инспекторы часто устраивают профилактические проверки, которые требуют так называемого «просева» максимального количества автомобилей. В таком случае инспекторы сами заинтересованы скорее отпустить адекватных и не вызывающих подозрений водителей.

Если автомобилист начнет вести себя несоответственно обстановке, это послужит поводом для ГИБДД пробить его автоисторию
(Фото: Станислав Красильников / ТАСС )

2. «Лучше пьяных/нормальных нарушителей ловите!»

«Иногда останавливаешь водителя за дело, а он: «да это разве нарушение, отпустите меня, вон лучше пьяных идите ловите. Или угонщиков или вон тот еще сильнее нарушил». Зачем валить все на других и учить нас, как работать», — возмущаются инспекторы.

В свою очередь юрист Гришаков уточнил, что любой сотрудник ГИБДД на это может спокойно сказать: «Знаете, мне командир дал задачу, и я буду ее исполнять. Вас мы что ли забыли спросить, чем нам заниматься?». И будет совершенно прав», — считает эксперт.

3. «Не надо меня снимать!»

«Некоторые водители не понимают, что все проверки происходят в общественном месте и мы имеем полное право снимать все на камеру или мобильный телефон. А они кричат, что нельзя их снимать», — рассказал еще один инспектор.

Полицейский объяснил: самих инспекторов можно снимать постоянно. Более того, многие считают видеосъемку очень полезной.

«Мы же на службе. Я вообще за то, чтобы съемка велась постоянно — на видеорегистратор, на камеру, на телефон. При любой конфликтной ситуации я включаю запись и кладу телефон в нагрудный карман. И потом уже водитель не сможет обвинить инспекторов в хамстве, в том, что тот вел себя как-то не так. Все будет на видео. И если окажется, что водитель сотрудника ГИБДД оклеветал, такому автомобилисту может уже грозить либо административная, либо уголовная ответственность», — объяснил инспектор.

Если после жалобы на инспектора видеозапись покажет обратное, получается, что инспектора ложно обвинили. За это грозит административная или уголовная ответственность
(Фото: РБК)

4. «Покажите документы на оборудование!»

Когда сотрудники ГИБДД проводят рейды по выявлению неправильной тонировки, некоторые водители требуют предъявить им документы о поверке приборов. С одной стороны, это требование законно, с другой, оно может усложнить инспекторам жизнь.

«Все приборы проходят поверку, мысли о том, что мы можем пользоваться неисправным и подкрученным прибором просто несостоятельны, это невозможно и грозит нам увольнением, — рассказал инспектор. — Бывает, что мы возим с собой только копии, а не оригиналы документов о поверке. Но их должно быть более чем достаточно для таких водителей. Тем более, что возмущаются чаще всего те, у кого вообще через стекло ничего не видно».

5. «Я буду жаловаться!»

Угрозы жалобами со стороны водителей чаще не пугают, а также раздражают инспекторов ГИБДД. Но только в тех случаях, когда они ведут себя согласно правилам и стараются выполнять свои служебные обязанности.

«Иногда приезжаю на оформление ДТП, а водители начинают возмущаться. Не так подошел, не так спросил, не так представился. Недавно в жалобе написали, что у меня амнезия, потому что я переспросил адрес регистрации водителя. Причем это был водитель был виноват в аварии», — поделился инспектор.

По словам сотрудника ГИБДД, на каждую жалобу приходится писать длинные объяснения и тратить на это огромное количество времени. «Да, можно жаловаться, но кто же будет тогда работать. Поэтому эти угрозы вызывают раздражение. Только дополнительный повод устроить автомобилисту более серьезную проверку», — поделился полицейский.

6. «Все было не так…»

Некоторые водители считают, что долгие споры могут настолько утомить инспекторов, что они их просто отпустят. И это тоже вызывает недовольство у сотрудников ГИБДД. «Вот камера сняла водителя, как он через запрещающую разметку объезжает грузовик и подрезает его. Все очевидно. А тот отвечает: «а это был не я!». И требует записи с других камер. Это только затягивает оформление, мы тратим время и свое, и водителя», — объяснил инспектор.

Также полицейский объяснил: если спорный момент попал на служебный видеорегистратор, полицейский никак не сможет с него что-то удалить. «За это впишут неполное служебное соответствие. Это один шаг до увольнения. Странно, что водители жалуются нам на правила и камеры — у половины нужно отбирать права, они ругают все подряд, а сами не разбираются в ПДД».

5 замечательно эффективных уловок, чтобы стать более четким (чтобы сделать это не нужно говорить на TED)

Спотыкание на деловых встречах или повседневной светской беседе может стать для многих серьезным источником незащищенности. В конце концов, может быть очень неприятно иметь отличные идеи, но не иметь возможности их передать.

Сильная устная артикуляция часто ассоциируется с умением и способностями. Вот пять способов стать более ясными как в личной, так и в профессиональной жизни.

1. Слушайте себя.

Даже если вы ненавидите звук собственного голоса, один из способов научиться лучше общаться — это записывать, как вы участвуете в разговоре. Вы говорите многословными предложениями? Уйти на много касательных? Тебя сложно понять? Выявите свои проблемные области, прислушиваясь к себе, чтобы вы могли их исправить.

2. Не бойтесь произносить.

Одна дурная привычка, которая может помешать сильной речи, — это бормотание.Произносите каждый слог полностью, чтобы не отвлекаться от разговора; это также замедлит вас и даст аудитории больше времени, чтобы понять ваши мысли.

3. Будьте проще.

Если вам есть что сказать, можно использовать простые структуры предложений при разговоре. Говоря длинными, запутанными предложениями, вы потеряете внимание аудитории и даже можете заставить вас забыть то, что вы хотели сказать в первую очередь.

4. Забудьте о наполнителе.

Один из верных способов звучать менее членораздельно — это чрезмерно использовать слова-вставки, такие как «ммм», «ммм» и «подобные».«Эти слова указывают вашей аудитории на то, что вы не уверены в своем направлении. Как говорит эксперт по лидерству Селена Резвани, вместо этих слов-вставок подумайте о том, чтобы использовать« Давайте перейдем к … »или« Еще одно важное соображение … »или «Давайте перейдем к разговору о …» в качестве замены.

5. Обратите внимание на свою аудиторию.

Вот совет, который мало кто знает: ваша аудитория будет играть последовательную роль в том, как вы говорите. Сохраняйте интерес слушателей к что вы должны сказать, например, изучив уровень их внимания.Ускорьте свою речь, если ваша аудитория уже понимает, что вы говорите, или говорите на том же уровне словарного запаса, что и слушатели. Вы даже можете изменить уровень своего голоса, чтобы заинтересовать аудиторию. Есть много переменных, которые вы можете изменить.

Если вам сложно читать речи или излагать свои мысли ясным и понятным образом, сейчас прекрасное время, чтобы научиться говорить более четко. Как сказал философ Алан Уоттс: «Для меня быть грамотным и четко выражать свои мысли — это форма дзюдо, преодоление [системы] ее собственным методом.»

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

10 способов улучшить свои навыки публичных выступлений

• Навыки публичных выступлений помогут вам продемонстрировать знания и добиться успеха в карьере.
• Включите в свою жизнь несколько советов по публичным выступлениям, чтобы говорить на публике с большим комфортом.
• Посмотрите на великих ораторов, чтобы понять, что им подходит.
• Возьмите уроки публичных выступлений, чтобы развить свои навыки и обрести уверенность в себе.

Большинство людей хотя бы в некоторой степени боятся публичных выступлений. Фактически, только около 10% людей в Соединенных Штатах сообщают, что им действительно нравится. Развитие навыков публичных выступлений может дать вам большое преимущество в карьере, поскольку это может открыть возможности, которых другие могут избежать.

Ниже вы найдете советы и приемы публичных выступлений, которые помогут вам освоиться перед аудиторией и говорить уверенно.

Важность сильных навыков публичных выступлений

Как в колледже, так и в вашей карьере сильные навыки публичных выступлений выделят вас, заставят чувствовать себя более уверенно и дадут вам возможность брать на себя руководящие роли.

Публичные выступления предлагают один из наиболее эффективных способов донести свою точку зрения, продемонстрировать свои знания и повлиять на других. Это даже может помочь вам оставаться организованным и улучшить ваше письмо и межличностное общение.

Многие люди, которые выглядят совершенно комфортно перед толпой, начинали со значительного страха перед публичными выступлениями. Преодолевая этот страх, практикуясь и обретая уверенность, вы можете дать себе большие преимущества в жизни.

Как стать лучше оратором

Включая несколько советов по публичным выступлениям в свою повседневную жизнь, вы можете постоянно улучшать свои навыки и чувствовать себя более комфортно, выступая с презентациями и речами.Эти передовые практики включают наблюдение за языком своего тела, изучение того, что хорошо работает для талантливых ораторов, практику контроля дыхания и подготовку к презентации.

Исследование великих ораторов

Просмотр и обучение у выдающихся ораторов — один из лучших способов улучшить свои навыки публичных выступлений. Для начала поищите на YouTube примеры выдающихся ораторов.

Наблюдая за этими людьми, обратите внимание на их язык тела.Вы обнаружите, что он, как правило, остается открытым и привлекательным. Они используют свои руки и руки таким образом, чтобы акцентировать внимание на своих ключевых моментах. Они также избегают ненужного суеты и разумно используют предоставленное им пространство, чтобы привлечь внимание аудитории.

Обращайте особое внимание на то, как говорят ораторы. Они не торопятся и намеренно произносят свои слова. Кроме того, они используют паузы, чтобы заинтересовать аудиторию и не торопиться. Они могут использовать юмор или анекдоты соответствующим и эффективным образом.

Чтобы начать поиск, ознакомьтесь с некоторыми из выступлений TED Talks, доступных в Интернете. Toastmasters International также предоставляет примеры некоторых из лучших ораторов в мире.

Расслабьтесь, язык тела

Боязнь публичных выступлений может вызывать у вас напряжение, что отрицательно сказывается на вашем языке тела. Лучшие ораторы сохраняют правильную осанку, поддерживают зрительный контакт с аудиторией и двигаются естественным образом.

Хороший язык тела улучшает вашу производительность и помогает аудитории усвоить и запомнить, что вы говорите.Не кладите руки в карманы и не скрещивайте руки. Вместо этого начните с рук по бокам и используйте целенаправленные жесты рук, когда вы говорите о своих позициях.

Посмотрите в аудиторию. Не смотрите подолгу в землю или на свои записи. По мере того, как вы укрепляете уверенность, вы даже можете начать смотреть в глаза людям, наблюдающим за вашей презентацией.

Практика контроля голоса и дыхания

У многих людей публичные выступления могут исказить чувство времени, заставляя говорить быстрее, чем обычно.Помните об этом явлении и продолжайте презентацию в стабильном темпе. Это поможет успокоить нервы и позволит аудитории лучше понять, что вы говорите.

Контроль дыхания может помочь вам в этом. Потренируйтесь использовать живот, чтобы втягивать воздух в легкие и выходить из них. Прежде чем начать публичное выступление, сделайте 10 медленных глубоких вдохов.

Подготовьте темы для разговора

Перед тем как выступить с речью, подготовьте серию тем для обсуждения, которые содержат ключевые сообщения, которые вы хотите, чтобы ваша аудитория знала, прочувствовала и поняла к тому времени, когда вы закончите выступать.Начните с 3-5 общих сообщений, затем выделите несколько основных моментов, поддерживающих каждое сообщение.

Организуйте темы для обсуждения в хронологическом порядке, начиная с сообщения, которое вы хотите осветить первым. Наличие плана ваших сообщений под рукой поможет вам не сбиться с пути в презентации и гарантирует, что вы не забудете затронуть важные моменты.

Знай свою аудиторию

Перед тем, как выступить с презентацией, найдите время, чтобы понять свою аудиторию, чтобы вы могли адаптировать свою речь к ним.Подумайте, что для них важно и что они, скорее всего, найдут полезным.

Тип мероприятия, на котором вы будете выступать, также повлияет на ваш подход. Например, формальный гала-концерт может потребовать другого типа презентации, чем группа ваших сокурсников в классе.

Добавить наглядное пособие

Наглядное пособие, такое как презентация в PowerPoint, может помочь вам сформулировать ключевые моменты и привлечь внимание аудитории.Ваши наглядные пособия должны поддерживать вашу презентацию, но не отвлекать от нее.

Избегайте насыщенных текстом PowerPoints или дословного чтения со слайдов. Создавайте слайды с графиками и изображениями, отражающими ваши точки зрения. Если вам нужно включить текст, сделайте это всего лишь несколькими короткими пунктами.

Репетиция

Один из лучших способов улучшить свои навыки публичных выступлений — это просто попрактиковаться. Путем повторения вы можете сгладить свои сообщения и найти более эффективные способы сформулировать определенные части презентации.После того, как вы отрепетировали свою речь несколько раз, вы, естественно, почувствуете себя более комфортно, выступая перед аудиторией.

Запишите свои речи

Запишите свои выступления с публичными выступлениями на камеру, чтобы вы могли вернуться и посмотреть на себя. Изучите свой язык тела, звучание голоса и темп. Даже лучшие ораторы делают это регулярно и часто находят способы улучшить свои навыки публичных выступлений.

Позвони другу

Пригласите друга, которому доверяете, посмотреть, как вы выступаете.Дайте им понять, что вы ищете конструктивный отзыв и что они могут быть с вами абсолютно честны. Дайте им несколько указаний о том, на что следует обращать внимание, чтобы они заметили, нужно ли вам по-прежнему работать с темпом, вашим беспокойством или доставкой в ​​определенном разделе.

Запишитесь на курс публичных выступлений

Посещая уроки публичных выступлений, учащиеся приобретают критические навыки, которые быстро улучшают их способность выступать и выступать перед аудиторией. Они также обретают уверенность, когда учатся у экспертов и полагаются на поддержку своих коллег.Если вы боитесь публичных выступлений, вы можете связаться с сокурсниками, которые решают ту же проблему.

Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, проводя виртуальные презентации, подумайте об онлайн-курсах публичных выступлений. Если вы хотите научиться говорить перед живой аудиторией, очное занятие может быть лучшим вариантом. Вы также можете найти студенческие клубы, которые помогут вам практиковать свои навыки публичных выступлений.

Уроки публичных выступлений в колледже, особенно в начале, могут помочь вам добиться успеха в остальное время в школе и дать вам преимущество, когда пришло время начать карьеру.

Вот несколько полезных ресурсов для развития ваших навыков публичных выступлений:

Журнал Inc.: 20 советов по овладению искусством публичных выступлений
Секрет успеха публичных выступлений TED
Ресурсы от Toastmasters

Связанные страницы

Изображение функции: Jasmin Merdan / Moment / Getty Images

Как улучшить свой разговорный английский: 8 советов ‹GO Blog

Когда вы спрашиваете изучающего иностранного языка, каковы его цели, почти все говорят:« Улучшите свою речь ».Изучая иностранный язык, вы обнаружите, что разговариваете со всеми носителями языка — вашим учителем, официантами в ресторанах, водителями такси и домовладельцем, поэтому жизненно важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Так же, как и улучшение ваших навыков письма, аудирования или любых других навыков, есть методы, которые вы можете использовать, чтобы целенаправленно улучшить свой разговорный английский. Вот восемь наших любимых:

1. Говорите, говорите, говорите

Давайте начнем сразу с того, что не существует волшебной пилюли для улучшения речи.Это было бы слишком просто, правда? По сути, лучший способ говорить лучше — это говорить! Старайтесь практиковаться часто и с как можно большим количеством разных людей. Вы уже живете или учитесь за границей? Воспользуйтесь преимуществами тысяч носителей языка в вашем непосредственном окружении, таких как ваши друзья, их семьи, ваши коллеги, одноклассники, сотрудники в кафе, супермаркете, почтовом отделении и других местах, которые вы посещаете. Если вы учитесь в своей стране, увеличьте время практики, встречаясь с одноклассниками после уроков, находя партнера по языковому обмену или присоединяясь к онлайн-сообществу учащихся.

2. Обдумайте свои разговоры

После завершения разговора найдите время, чтобы подумать. Как прошло? Как вы думаете, насколько вы поняли? Насколько комфортно вы себя чувствовали в этой теме? Вы встречали неизвестные слова? Простое размышление об этом таким образом увеличит вашу уверенность в том, что вы в следующий раз заговорите (и дадите вам целевые вещи для работы, например, словарный запас, который вы не понимали).

3. Слушай и читай

Вам нужны слова, чтобы говорить, верно? Урок отлично подходит для изучения словарного запаса, но есть и другие способы увеличить свой словарный запас: смотреть фильмы, слушать музыку, радио и подкасты.Читайте книги, журналы и блоги. Слушая и читая, находите новые и интересные выражения, сленговые термины и синонимы, записывайте этот новый материал и ищите все, что вам не знакомо. Все это даст вам больше «мяса», которое вы сможете использовать в следующий раз, когда будете заниматься.

4. Подготовьте шпаргалки

Отчасти нервозность при разговоре связана с чувством незнания, что сказать. Чтобы с этим бороться, подготовьте шпаргалку. Ты идешь к врачу? Перед визитом изучите словарный запас, относящийся к вашему состоянию, и несколько общих фраз, которые вам, вероятно, понадобятся.Используйте эту технику перед тем, как пойти оплачивать счет, поесть в ресторане, на собеседовании, подать жалобу или в любой другой ситуации, которая может вызвать у вас беспокойство.

5. Снимите трубку

Большинство людей считают телефонные разговоры особенно сложными. Почему? Потому что по телефону мы не можем видеть язык тела другого человека или смотреть, как шевелится его рот, — оба эти инструмента действительно помогают в общении. Чтобы чувствовать себя более уверенно по телефону, начните с малого с телефонных разговоров с друзьями, а затем переходите к более сложным вызовам, таким как назначение встреч или запросов.(Это прекрасное время, чтобы воспользоваться советом 4 и подготовить список вопросов и полезную лексику, чтобы помочь вам во время разговора!)

6. Запишите свой голос

Мы знаем, мы знаем — большинству людей не нравится слышать их голос записан — но на самом деле это чрезвычайно полезный способ улучшить вашу речь! Прослушивание себя на пленке показывает вам то, чего вы, возможно, не осознавали (возможно, вы склонны говорить быстро, когда нервничаете, глотаете свои «s» или бормочете). С другой стороны, вы можете быть приятно удивлены, узнав, что ваша речь намного лучше, чем вы думали! Чтобы получить бонусные баллы, отнесите свою запись своему учителю или другу-носителю языка и попросите их дать вам отзыв.

7. Учите фразы, а не отдельные слова

Еще один совет по повышению беглости речи — говорить, используя различные фразы, а не отдельные слова. (Вероятно, вы все время делаете это на своем родном языке.) Вместо того, чтобы автоматически спрашивать «Привет, как дела?», Смешайте это, выбрав другие выражения, например «Как дела, чувак?» «Эй чувак!» или «Как дела, приятель?» (Однако будьте осторожны: некоторые выражения будут очень неформальными и не идеальными для некоторых ситуаций!)

8.Удачи

Посмотрим правде в глаза. Когда тебе весело, гораздо легче узнать что-то новое. Добавьте глупости в свою разговорную практику, разговаривая с собой в одиночестве, подпевая популярные песни на английском, произнося скороговорки (попробуйте наши лучшие скороговорки ) или произнося одноминутные «импровизированные речи» на случайно выбранные темы (например, змеи, кофе, Индия или такие темы, как «Если бы я правил миром, я бы…», «Три удивительных факта обо мне» или «Что появилось раньше, курица или яйцо?»).Отличная практика и отличное, глупое веселье.

Как значительно улучшить свои навыки выступления на публике | автор: Джейсон Шен

Понравился этот кусок? Вам понравится мой еженедельный информационный бюллетень Повышение устойчивости .

Способность передать сообщение, продать идею или нарисовать видение — критически важный навык для любого , кто хочет повлиять на мир. И даже в век эмодзи, анимированных GIF-файлов и фильтров Snapchat публичные выступления по-прежнему являются наиболее эффективным способом двигаться, убеждать и вдохновлять.

Вот почему люди платят больше, чтобы посещать конференции и видеть, как эксперты и лидеры выступают вживую, и почему в 2017 году американцы совершили 460 миллионов командировок для личного общения.

В детстве никто бы не сказал, что мне суждено стать оратором.

Я не участвовал в театральных постановках, дебатах или инсценировке судебных процессов. В одном классе мы по очереди «сообщали новости» перед видеокамерой — каждый раз, когда я начинал говорить, я просто истерически хохотал.В конце концов я приходил в себя и пробовал снова, но цикл повторялся.

Даже будучи взрослым, я использовал , например, , в качестве слова-заполнителя так часто, что генеральный директор компании, в которую я проходил стажировку, назвал меня болваном.

Но меня почему-то привлекли публичные выступления. Итак, я учился и учился.

Работа Нэнси Дуарте научила меня создавать лучшие презентации. Блог Сета Година показал мне, как выглядят замечательные идеи. Гимнастика научила меня выполнять упражнения под давлением.Тостмейстеры помогли мне избавиться от словесных тиков и подумать на ногах.

Я добился огромных успехов. В итоге я выступил с выпускной речью в своей старшей школе (я не был прощальным — он был выбран в процессе слепой проверки). Я провел десятки внутренних презентаций и вылетел, чтобы выступать перед компаниями и на конференциях в Соединенных Штатах, Европе и Азии. Я представил свой первый стартап Ridejoy сотням инвесторов на Demo Day Y Combinator и собрал 1 доллар.3 миллиона посевного финансирования.

То есть к середине 2017 года я почувствовал, что уже достаточно сильный оратор. Но всегда есть возможности для улучшения.

Когда летом 2017 года меня приняли в резиденцию TED, я знал, что собираюсь перейти на следующий уровень в качестве спикера.

Если вы не знакомы, TED Residency — это полугодовой инкубатор, который объединяет художников, предпринимателей, общественных активистов и исследователей, чтобы запускать проекты и делиться своими большими идеями со всем миром.Некоторые из выступлений бывших резидентов появились на TED.com, в том числе история 66-летнего основателя стартапа и женщины, которая меняет отношение общества к инвалидности.

Все мы знаем, какую высокую планку TED ставит перед своими спикерами — я видел, как моя невеста, Аманда Фингбодхипаккия, значительно выросла в качестве спикера во время предыдущей когорты TED Residency. От почти полного отсутствия выступлений она перешла к выступлениям в сериях Microsoft Outside In, RISD и Университете Брауна, а также к выступлению на основной сцене на TEDWomen 2017 в Новом Орлеане.

Я прошел собственное трехмесячное путешествие, чтобы подготовить и отрепетировать доклад о будущем найма. В период между моей собственной подготовкой к выступлению в резиденции TED, подготовкой Аманды к TEDWomen и внимательным чтением книги Криса Андерсона TED Talks я по-новому оценил искусство публичных выступлений.

Вот некоторые из моих ключевых выводов и то, как вы можете реализовать их самостоятельно.

Все выступления на TED Residency ограничились шестью минутами. Хотя это может показаться смехотворно коротким промежутком времени, на самом деле это отличная функция принуждения и дает вам широкие возможности для изучения идеи.

Предположим, вы говорите около 150 слов в минуту, это 900 слов, или длина короткого сообщения в блоге или мнения. Вы можете сказать довольно много при таком количестве слов, если сделаете это правильно. В этой недавней статье NYTimes о реформе уголовного правосудия, например, всего 850 слов.

Мой доклад начался с 1000 слов, увеличился до 1200 и в конечном итоге был сокращен до 896 слов, что заняло около 6 минут 15 секунд.

Традиционные выступления на TED могут длиться более 18 минут, но в последние годы даже эти «длинные» доклады были сокращены до 15 или 12 минут.

Почему? Потому что внимание — это дефицитный ресурс. И точно так же, как увеличительное стекло фокусируется на солнечных лучах, чтобы произвести сильное тепло, короткий разговор, если его правильно произнести и принять, может иметь огромное влияние.

Вы должны начать с того, что каждое слово, каждое предложение, каждый рассказ имеют значение.

Итак, попробуйте ограничение в 6 минут.

Лучшие разговоры захватывают с первого момента и никогда не отпускают. Исследование, проведенное Ванессой Ван Эдвардс и ее командой из Science of People, показало, что лучшие выступления на TED получают аналогичные рейтинги по интеллекту, харизме и авторитету, когда кто-то просматривает выступление целиком, или только первые семь секунд .

Мы обнаружили, что оценки в целом — кто нравится людям в целом, а кто не нравится — совпадают, смотрели ли они первые семь секунд или целиком. Мы думаем, что мозг на самом деле решает, как только этот человек выходит на сцену и начинает говорить: «Знаете что? Мне понравится этот разговор «.

Вот несколько примеров:

• Видео Эми Кадди о языке тела начинается с того, что она предлагает «бесплатный лайфхак, не связанный с технологиями», который требует от аудитории лишь на несколько минут изменить позу.Кого бы не интересовало, что она скажет дальше?
• Разговор Дэна Пинка о мотивации начинается с фальсификации — он показывает, что ему есть в чем признаться, глубокая, мрачная, унизительная тайна, которую он скрывал в течение многих лет. Секрет в том, что он учится (и очень плохо учится) в юридической школе. Это начало заставляет аудиторию смеяться и настраивает его фрейм: он хочет убедить нас в необходимости изменить то, как мы мотивируем людей.
• Мой разговор о будущем найма начался с юмора: «Знаешь, кому я завидую?» Я спросил аудиторию.«Люди, которые работают в сфере, связанной с их высшим образованием». Это вызвало смех, но, что более важно, это натолкнуло на мысль о том, что то, что мы изучаем в школе, и то, что мы делаем на работе, часто не связаны между собой.

Если вы стремитесь к тому, чтобы каждое слово было на счету, вы не можете тратить время на бессвязное вступление. Удивительные личные анекдоты, новые исследования с интригующими последствиями, провокационные вопросы, требующие ответов, смелые утверждения, подкрепленные доказательствами: все это отличные способы начать разговор, при условии, что они помогают нам понять основную идею, сквозную.

Девиз TED — «идеи, которыми стоит поделиться». Их разговоры сосредоточены вокруг основной идеи или сообщения. Если и было одно слово, которое я слышал снова и снова на TED, это было «сквозное». Вот как это подробно раскрывается в TED’s Speaker’s Handbook:

У каждого выступления должна быть сквозная линия, связующая тема, которая связывает воедино каждый элемент повествования. Думайте о сквозной линии как о прочном шнуре, на котором вы будете прикреплять все элементы, которые являются частью идеи, которую вы строите. Хорошее упражнение — попытаться описать сквозную строку не более чем в 15 словах.Какую именно идею вы хотите построить в своих слушателях? Каков их вывод?

Это что-то вроде тезиса эссе (чего я совершенно не понимал в старшей школе) или ответа, который вы дали бы, если бы друг спросил вас: «Так какой же главный вывод из этого выступления?»

• Прямая линия Эми Кадди могла быть примерно такой: Небольшие изменения в вашей позе могут глубоко повлиять на ваше психическое и эмоциональное состояние (13 слов)
• Промежуточная строка Дэниела Пинка могла быть примерно такой: Мы должны Прекратите использовать стимулы кнута и пряника, если мы хотим вдумчивой, творческой работы (15 слов)
• Основная линия моего выступления была такая: Будущее работы требует, чтобы мы нанимали людей за их способность работать, а не за их резюме ( 14 слов)

Эта сквозная строка — это то, к чему вы возвращаетесь снова и снова.Это может занять время, и я просмотрел несколько своих версий, прежде чем почувствовал, что все правильно.

Кураторы TEDWomen также несколько раз участвовали в выступлении Аманды, и многие из предложенных сокращений или изменений были направлены на то, чтобы сквозная линия выступления была четкой и хорошо обоснованной, без постороннего материала.

Фотография за кулисами, которую я сделал, когда мы готовились к мероприятию. Я репетировал доклад десятки раз перед моим последним выступлением.

Этот аспект выступления на TED не стал для меня сюрпризом, и если вы читали мое руководство по осознанной практике, это не будет сюрпризом и для вас.

Причина номер один, по которой ораторы TED выглядят и звучат фантастически, заключается в том, что они тратят огромное количество времени на подготовку к выступлению. Большинство из них достигают того, что Подождите, но почему автор Тим Урбан называет «С днем ​​рождения запомненным на уровне».

Спектр запоминания Тима Урбана

После выступления на TED2016 Тим написал сообщение, в котором подробно описал свой опыт, и вот что он сказал об уровне запоминания (3C):

Написание отличного сценария означает много работы и тщательно оттачивая каждое предложение, и запоминание его до уровня «С Днем Рождения» занимает гораздо больше времени.По сути, вы пишете пьесу, кастуетесь, а затем разучиваете роль достаточно хорошо, чтобы играть ее на сцене, не боясь забыть свои реплики. Подготовка к этому уровню — кошмар, но если ставки достаточно высоки, это того стоит.

Не каждый доклад TED запоминается, но запоминание вашего выступления холодным означает, что вы можете посвятить больше времени другим вещам в данный момент. Гораздо проще пошутить или изменить точку зрения в реальном времени, если вы абсолютно уверены в том, где вы находитесь в своем выступлении.

Примерно за месяц до выступления я начал репетировать свою речь по дороге на работу. Я начал с того, что произнес голос по сценарию на моем телефоне. Я также записал свое выступление и слушал его через наушники. Со временем я начал говорить части речи, не глядя. Затем все это.

Я бы сказал себе это в душе, катаясь на велосипеде по городу, во время обеденного перерыва. Я репетировал это Аманде, другим жителям моей когорты и нескольким друзьям.

Примечание: Одна важная вещь, которую я сделал, — это начал много репетировать, хотя доклад еще не был окончательно закончен. По правде говоря, ваш разговор никогда не заканчивается. Вы будете получать идеи и предложения по мере репетиции даже в последнюю неделю. Запоминание занимает календарное время, а зубрежка — действительно плохая идея.

Как только я смог надежно изложить весь доклад, не глядя на свой сценарий, мне пришлось улучшить темп. Когда я едва выучил это наизусть, мой доклад приходил в 7 или 7 часов.5 минут, намного больше моего лимита времени. Мне пришлось потренироваться в ускорении моего выступления так, чтобы оно было примерно на той 6-минутной отметке, и не было похоже, что я тороплюсь через это.

Ближе к концу я уверенно достиг 6-минутной отметки и смог использовать свои последние несколько дней репетиций по доставке и срокам продвижения слайдов.

Одна вещь, которую мы часто ассоциируем со спикерами TED, — это отличные слайды. Наш мозг тратит огромные ресурсы на обработку визуальной информации, поэтому не безумие думать, что хорошие слайды имеют значение.

По правде говоря, у многих замечательных выступлений на TED нет слайдов. Выступление сэра Кена Робинсона об образовании — одно из них. Еще один рассказ Сьюзан Кейн об интровертах (хотя она использует чемодан как опору).

Наличие слишком большого количества качественных наглядных материалов также может быть проблемой. Аманда — дизайнер, поэтому, когда ее попросили выступить с первым докладом в конце ее TED Residency, она наполнила его множеством потрясающих визуальных эффектов. Но она заметила, что во время разговора люди в основном смотрели на экран, а не на нее.

Итак, когда она выступала на TEDWomen год спустя, она сделала меньше слайдов и широко использовала вариант «пустой слайд», когда на экране ничего не проецировалось. Точно так же, как когда речь короче, каждое слово имеет большее значение, когда в разговоре меньше слайдов, каждый слайд дает больший эффект.

Мне нечего сказать о дизайне слайдов, но Аарон Вейенберг, руководитель UX на TED, написал отличный пост под названием «10 советов по улучшению слайдов», которые помогут вам улучшить свой слайд.Затем обязательно удалите все, что не добавляет силы вашему сообщению: редактируйте тяжелой рукой.

Мы часто упускаем возможности для продолжения, потому что не рассказываем достаточно историй.

Я за принятие решений с использованием логики и данных. Но трудно заинтересовать людей чистыми данными, если за этим не стоит история. Число не имеет значения, пока вы не поймете, откуда оно взялось и что оно означает.

Некоммерческие организации узнали, что рассказ об одном человеке, нуждающемся в помощи, более эффективен для сбора пожертвований, чем использование подхода, основанного на данных, или даже объединение истории и данных².Некоторых это сводит с ума или кажется сентиментальным. Но правда в том, что люди эволюционировали, чтобы рассказывать и слышать истории. Это эффективно.

Истории оказывают влияние, заставляя мозги членов вашей аудитории буквально синхронизироваться с вашим собственным.

Ури Хэссон руководит психологической лабораторией в Принстоне и использовал функциональные МРТ-сканеры, чтобы показать, как, когда слушатель слышит, как кто-то рассказывает историю, его мозговые волны начинают выравниваться. Эффект был ограничен, если все просто слышали одни и те же невербальные звуки или предложения без реального значения.Но только когда была рассказана полностью связная и увлекательная история, синхронизация, или «нейронный захват», распространилась на основные части мозга, включая лобную кору.

В своем выступлении на TED мне удалось рассказать две личные истории: первая — о творческой тактике, которую я использовал, чтобы получить работу в качестве менеджера по продукту в Etsy, а вторая — о том, как меня почти поместили в специальную программу для людей с особыми потребностями в качестве специалиста. детский сад. Этот опыт научил меня, что всегда есть время и место для историй, и что они слишком сильны, чтобы их можно было пропустить или замалчивать.

Фото: Юрга Анусаускене / TEDxVilnius (источник)

Последнее, что я коснусь, — это ваше физическое присутствие. Когда вы говорите, речь идет не только о звуках, которые вы издаете из своего горла. Воздействие также зависит от вашей мимики, жестов и языка тела.

Речь, произнесенная с опущенными плечами, остекленевшими глазами и сгорбленной позой, звучит жалко по сравнению с теми же словами, произнесенными с открытой вертикальной грудью, широкими жестами и улыбкой.

Возвращаясь к исследованию науки о людях, Ван Эдвардс обнаружил, что говорящие, которые больше улыбались, были оценены как более умные.Может показаться странным так часто улыбаться группе незнакомцев, особенно когда вы говорите о чем-то, что может быть довольно серьезным, но улыбка успокаивает людей и дает им понять, что они могут вам доверять, что может привести к тому, что они будут доверять тому, что вы должен сказать.

Между тем, когда они посмотрели на общее количество движений рук, вверх-вниз или из стороны в сторону, они обнаружили, что оно коррелирует с количеством просмотров этой презентации. Ее гипотеза:

Если вы смотрите разговор и кто-то двигает руками, это дает вашему разуму еще кое-что, помимо слушания.Так что вы вдвойне заняты. Для разговоров, в которых кто-то мало двигает руками, это почти как если бы мозг меньше занимался, а мозг говорил: «это не захватывающе», даже если содержание действительно хорошее.

Оглядываясь назад, я чувствовал, что мог бы быть более щедрым в своих жестах. Были определенные части разговора, где, я думаю, у меня были продуманные жесты, которые соответствовали моей точке зрения, но это определенно то, над чем я буду продолжать работать.

Хорошие навыки публичных выступлений не приобретаются за несколько часов, несколько месяцев или даже несколько лет.Это процесс, продолжающийся всю жизнь.

Я еще очень много могу сделать, чтобы стать оратором, но я глубоко благодарен TED как организации за то, что они показали мне, как выглядят отличные выступления, и дали мне возможность повысить свои навыки. Я надеюсь, что эти уроки помогут вам произнести следующий тост, презентацию или речь с большей уверенностью и силой.

Редактировать 4 апреля 2018 г .: мой доклад был представлен на TED в феврале 2018 г. и с тех пор собрал 1,2 млн просмотров. См. Ниже.

Выступления Toastmaster на чемпионате мира — отличное место, чтобы увидеть, как рассказывание историй, язык тела, вокальная речь и подготовка объединяются в незабываемые и мощные публичные выступления.Вот пример за 2016 год:

1. Запоминание холода: Некоторые люди против запоминания, потому что «это звучит банально или жестко». Но это только потому, что у них были опытные люди, которым было наплевать на то, что они говорили (например, когда вам звонят за ужином от продавца услуг телемаркетинга), или они просто не запомнили это. Запоминание на уровне Happy-Birthday на самом деле позволяет исполнителю выражать себя более искренним и значимым образом.
   Другой способ подумать — это рассмотреть пьесы или фильмы — когда персонаж начинает монолог, это звучит импровизированно.За этой яркой свежестью скрывается множество репетиций и более ранних дублей, которые нужно было вырезать и переделывать.
2. Истории и данные: Общая идея о том, что истории важнее данных, демонстрировалась несколько раз, в том числе в 1980 году в Мичиганском университете. Более недавнее исследование, проведенное в 2007 году в Университете Карнеги-Меллона, показало, что доноры явно уделяют больше внимания призывам, связанным только с историей, чем призыву только с данными или с помощью историй и данных. Как сообщается в журнале Contributions :

В то время как студенты, которые читали только историю Рокии, пожертвовали в среднем 2 доллара.38, те, кто прочитал историю плюс данные, пожертвовали в среднем 1,43 доллара. Слович объясняет это падение почти на 40 процентов тем, что он называет эффектом «капли в ведро». Он объясняет, что, когда люди читают о Рокии, их эмоции вовлекаются, и они склонны отдавать. Но когда они также читают о миллионах людей, терпящих бедствие, «эти данные вызывают плохое предчувствие, которое нейтрализует теплое сияние от помощи Рокии», — говорит он. Люди по-прежнему могут отдавать, но они будут давать меньше.

— Истории или данные: что является более сильным аргументом?

Как лучше говорить по-английски, улучшить беглость речи и скорость речи

Улучшение навыков разговорной речи

Вернемся к примеру с катанием на лыжах … Давайте сравним сходство того, как получить более высокий уровень физической активности и научиться говорить по-английски.

Английский: Вы начали с коротких простых предложений. Теперь вам нужно практиковать , как лучше говорить по-английски, добавляя более сложные слова и полные предложения, которые соединяются вместе.

Катание на лыжах: После того, как вы научились поворачивать и останавливаться, вам нужно научиться соединять повороты без остановки.

Английский язык: Ваш учитель английского языка или онлайн-урок научит вас чему-то новому или предложит вам выполнить устную деятельность.

Катание на лыжах: Ваш инструктор поделится с вами «знаниями», которые вам понадобятся для дальнейшего совершенствования.

Английский язык: Так же, как в разговоре… Вам нужно подумать о правилах, вспомнить словарный запас и медленно собрать свои идеи.

Катание на лыжах: Когда вы пытаетесь соединить повороты на лыжах, вы думаете о новой информации, которую вы узнали, чтобы помочь вам в выполнении упражнения.

Английский язык: При достаточной практике вы научитесь правильно говорить по-английски, используя хороший словарный запас и более бегло разговаривая.

Катание на лыжах: Практикуясь, вы разовьете свои навыки и сможете плавно спускаться с холма.

Как говорить по-английски, не думая

В первый раз, когда вы изучаете новый навык катания на лыжах, вы должны думать о каждом движении, потому что вы пытаетесь применить знания, которые дал вам ваш инструктор, для развития определенного навыка.

Когда вы учитесь говорить по-английски … вам также нужно будет думать о каждом слове, которое вы используете, и о том, как правильно использовать грамматику, пока вы не научитесь использовать эти слова.

Замечательно то, что после того, как вы снова и снова будете использовать одни и те же слова и глаголы, вам не придется так много думать о них. Если вы достаточно попрактикуетесь в разговоре, вы сможете отвечать намного быстрее, не думая о лексике или грамматике.

Как говорить на публике — Год жизни лучше Руководства

Мы все видели и восхищались теми людьми, которые кажутся рожденными на сцене. Они говорят целыми абзацами без заметок и выглядят расслабленными, как будто собираются на воскресную прогулку.Когда-нибудь это можешь быть ты.

Ключ в том, чтобы работать над этим.

Если вы новичок в публичных выступлениях: Напишите свою речь полностью заранее, чтобы снизить риск серьезных ошибок. Убедитесь, что вы пишете для ушей, используя разговорные слова, фразы и структуры предложений. Люди часто пишут более формальным языком («мы участвовали в горячих спорах», а не «мы спорили»), поэтому убедитесь, что ваш разговор звучит так же естественно, как если бы вы говорили на званом ужине.

Тогда практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь. Практикуйтесь достаточно, чтобы можно было как можно чаще смотреть на аудиторию между предложениями. И не тренируйтесь в одиночестве. Вы хотите освоить свой материал на глазах у других.

Попробуйте следующее: Возьмите один фрагмент своей речи и попробуйте его в нужный момент во время встречи на работе или на собрании друзей. Не придавайте этому большого значения; просто вплетите это в разговор. В таких условиях, конечно, всегда говоришь без заметок, так что это хороший полигон для себя.Освойте свой материал перед небольшой аудиторией, а затем переходите к более широкой.

Постарайтесь рассматривать сцену и кафедру как продолжение повседневной жизни, а не как чужеродную и пугающую местность. В жизни много моментов, когда вы находитесь в центре внимания, поэтому просто рассматривайте кафедру и сцену как просто еще одно.

Второй, третий или четвертый раз, когда вы говорите: Заставьте себя немного поговорить, даже одно или два предложения, не читая свои записи дословно.

Когда вы немного наберетесь опыта: Перейдите к следующему шагу, где вы даете себе только маркеры или подсказки, чтобы напомнить себе о нотах, которые вы хотите использовать.

«Но подождите!» ты говоришь. «Что, если я забуду то, что хотел сказать?» Вот секрет выступления перед аудиторией: никто не знает, что вы забыли сказать. Если вы что-то не упомянули, ничего страшного. Просто сосредоточьтесь на достижении ключевых моментов.

Когда вы почувствуете себя очень комфортно: Вы можете ощутить то же чувство восторга, которое испытывали в детстве, когда сняли эти тренировочные колеса и впервые прокатились на велосипеде.Как бы трудно это ни представить, это может быть захватывающе и даже весело.

Как правильно говорить и лучше слушать

Невозможно недооценить ценность хороших разговорных навыков. Хотя мы живем в обществе, которое поощряет и способствует отличной речи, есть еще один аспект разговора, который еще более важен: умение слушать. Говорят, у нас не просто так два уха и один рот. Чтобы добиться чего-либо в жизни, важно не только овладеть навыками разговорной речи, но и развить искусство активного слушания.Так вы создаете значимые отношения — как в личной жизни, так и в профессии.

Что делать, если вы плохо слушаете? Или, с другой стороны, что, если вы еще не являетесь хорошим оратором? Как вы можете улучшить свое общение и свои разговорные навыки? Поверьте, мы в Petite2Queen были там. Хотя Линн и Рэйчел признают, что им нужно поработать над своими навыками слушания, слабость Аманды заключалась в том, чтобы говорить. К счастью, мы все научились друг у друга и каждый день активно оттачиваем свои навыки.Вы тоже можете!

В нашем новом вебинаре Линн, Аманда и Рэйчел рассказывают, почему важно и слушать, и говорить, хотя и по-разному. Мы намечаем, как вы можете определить свои слабые стороны и работать над их преодолением. Независимо от того, где у вас есть навыки разговора, вы можете вырасти и вырастете в искусного собеседника, немного потрудившись.

Готовы ли вы хорошо говорить и лучше слушать? Тогда этот вебинар для вас!

Посмотрите полный выпуск наставничества «Искусство разговора» ниже:

Petite2Queen — это виртуальное наставническое сообщество для женщин, которые хотят большего от жизни и своей карьеры.Мы женщины, которые были там, сделали это… и женщины, которые были в этом вместе с вами. Наши серии виртуального наставничества, подкасты, блоги и многое другое предоставляют обучение, идеи и передаваемые навыки из реальной жизни.