Куда глаза глядят, или некоторые вопросы диагностики и лечения косоглазия

— С чего обычно начинают обследование и лечение?

— Обследование по поводу косоглазия, как и при других заболеваниях глаз, начинают с проверки остроты зрения, оценки бинокулярного зрения, осмотре структур глаза. Также, в нашей клинике проводятся специальные тесты, помогающие врачу-офтальмологу определить, какой вид косоглазия имеется у пациента, и с точностью до градуса определить угол косоглазия. Это необходимо для постановки правильного диагноза, для отслеживания динамики при лечении, а также для самых точных расчетов, если потребуется операция. Иногда, офтальмологического обследования недостаточно, и пациенту может быть рекомендована дополнительная консультация невролога.

После уточнения диагноза, врач назначает лечение. Чаще всего, оно начинается с ношения очков и заклеивания лучше видящего глаза на несколько часов в день, для того, чтобы «тренировать» косящий глаз. Очень хорошие результаты достигаются аппаратным лечением, а также занятиями со специальными компьютерными программами.

— Как часто ребенку нужно носить очки и проводить лечебные процедуры?

— Очки при косоглазии всегда выписываются для постоянного ношения. При этом возможно усиление или ослабление очков в процессе лечения. Аппаратное и компьютерное лечение проводится курсами – по 10 процедур несколько раз в год. Если вашему ребенку было назначено заклеивание (окклюзия) глаза, данную процедуру необходимо проводить ежедневно, до отмены врачом.

— Как долго продолжать лечение? Всегда ли можно обойтись без операции?

— Как правило, лечение занимает длительный период, который может продолжаться до нескольких лет. Даже в случае, когда лечение помогает, и глаза занимают правильное положение, необходимо продолжать лечение для закрепления эффекта. Длительность лечения определяет лечащий врач. Одна из самых важных задач родителей – убедить ребенка ежедневно выполнять рекомендации офтальмолога, так как только методичное выполнение всех рекомендаций может привести к успеху в лечении косоглазия.

К сожалению, не всегда возможно достичь нужного эффекта только консервативными методами. В случае если лечение не эффективно на протяжении 1,5-2 лет, вам может быть рекомендовано оперативное лечение.

— В каком возрасте необходимо оперировать косоглазие?

— Оптимальным возрастом для операции является возраст 4-6 лет, то есть в дошкольном периоде. Это время, когда у ребенка начинает формироваться стереоскопическое зрение, обеспечивающее нам возможность оценивать форму предметов, положение их в пространстве и расстояние до них. Стереоскопическое зрение является одной из важнейших функций зрительного анализатора, которое развивается только при правильном положении обоих глаз.

При врожденных формах косоглазия операция проводится раньше, в возрасте 2-3 лет. В настоящее время такие операции успешно проводятся в нашей клинике, и позволяют сформировать развитие полноценного зрения в дальнейшем.

Анджела Максвелл за шесть лет обошла пешком планету — но зачем это было нужно?

• Флориан Штурм
• BBC Travel

6 июня 2021

Автор фото, Angela Maxwell

Наша жизнь такова, что эта мысль время от времени приходит в голову многим: бросить бы всё и пойти куда глаза глядят. Анджела Максвелл именно так и поступила: она бросила всё, что у нее было, — близких друзей, успешную работу — и ушла. Одна. Пешком. Куда? Куда ноги несли и глядели глаза.

В поисках более глубокой связи с окружающим миром за шесть лет она преодолела 32 000 км. Нашла ли она то, что искала? И стоило ли того это путешествие, порой смахивающее на самоистязание?

Женское ли это дело — в одиночку ходить пешком вокруг света? К каким святыням было это паломничество?

Такой простой вопрос

«Зачем?» — этот простой вопрос люди задают Анджеле Максвелл чаще всего.

Вплоть до последнего времени американка затруднялась ответить, зачем она взяла и радикально изменила всё, отбросив налаженную жизнь.

Но, как считает Максвелл, поиски ответа на этот вопрос имеют собственную ценность — пусть даже для этого потребуется катить тележку со скарбом в зной и стужу, натирать мозоли, преодолевать горные перевалы, ночевать у незнакомых людей или в чистом поле под открытым небом, подвергнуться нападению кочевника, преодолеть свой страх и продолжать путь, несмотря ни на что.

Автор фото, Angela Maxwell

Подпись к фото,

В австралийской пустыне Анджела Максвелл страдала от солнечных ожогов, перенесла тепловой удар, а во Вьетнаме ее подстерегла лихорадка денге

В 2013 году она отправилась в путешествие, которое до нее предпринимали немногие: пешком вокруг света, в одиночку.

Столь продолжительному и дальнему походу не предшествовало долгое и тщательное планирование: решение было практически спонтанным. Максвелл двинулась в путь спустя лишь девять месяцев после того, как услышала от одного из своих учеников рассказ о мужчине, якобы обогнувшем планету пешком.

Интересно, что Максвелл отправилась в путешествие не в результате какой-то личной трагедии или творческого кризиса. Когда она решилась на такое, ей было чуть за 30, у нее был успешный бизнес, в личной жизни тоже было всё в порядке.

«Я думала, что всё у меня отлично, — рассказывает она. — Но, оглядываясь назад, я понимаю, что искала чего-то большего… Более глубоких связей с природой и людьми. Жизни более скромной, но в гармонии с миром вокруг меня».

И лучший способ сделать это — внезапно осенило ее — просто идти вперед, шаг за шагом.

Все свое ношу с собой

Передвижение пешком минимизирует так называемый углеродный след — негативные последствия для климата от любой человеческой деятельности, размышляла она. Пеший ход позволит глубже погрузиться в окружающую природу, познакомиться с людьми, мимо которых бы она в противном случае просто проехала. И она сможет исследовать чужую культуру уникальным способом, доступным только ходокам на длинные дистанции.

Во время своей короткой подготовки Максвелл открыла для себя целый мир женщин-путешественниц, и это придало ей храбрости.

Она влюбилась в стиль Робин Дэвидсон, написавшей роман о своем одиночном девятимесячном путешествии через австралийские пустыни.

Она вдохновлялась примером шотландки Фионы Кэмпбелл, ставшей первой женщиной, совершившей кругосветное путешествие пешком (за 11 лет Фиона одолела 31519 км по дорогам пяти континентов).

Она зачитывалась записками Рози Суэйл-Поуп, британской путешественницы, за пять лет, в 59-летнем возрасте, пробежавшей трусцой вокруг света (при этом собрав 250 тыс. фунтов, которые пожертвовала в помощь детям-сиротам России).

«Я читала их книги в надежде на то, что они воодушевят меня, расскажут мне, какие радости и горести меня ожидают в пути, научат справляться с трудностями, — рассказывает Максвелл. — И я нашла там всё это. История каждой по-своему уникальна, но все они внушали уверенность в том, что я должна это попробовать».

Автор фото, Angela Maxwell

Подпись к фото,

«Я пошла вокруг света не потому, что не знала страха, — рассказывает Максвелл. — А скорее потому, что страшно боялась»

Как только Максвелл окончательно решила отправиться в дорогу, она распродала все свои вещи и купила только то, что понадобится в пути. Она загрузила в тележку 50 килограммов снаряжения путешественника — палатку, обезвоженные продукты, водоочистной фильтр армейского образца, одежду на любое время года.

Максвелл покинула свой родной Бенд в штате Орегон 2 мая 2014 года и отправилась в путешествие настолько грандиозное, что ей даже невозможно было представить, что ждет впереди.

И, наверное, это было к лучшему.

Дни, не похожие один на другой

Когда я первый раз вышел с Максвелл на связь по «Скайпу» в июне 2018-го, она уже путешествовала почти четыре года, пройдя к тому дню более 20 тысяч километров через 12 стран на трех континентах.

Я спросил ее с любопытством, какого типа человеком нужно быть, чтобы обойти пешком планету. Ее лицо на мгновение просветлело, и она усмехнулась: «Упрямым».

Потом она добавила: «Наверное, это сочетание амбициозности, небольшого количества упрямства и щепотки энтузиазма, страсти — не к ходьбе как спорту, а к процессу самопознания и приключениям».

Автор фото, Angela Maxwell

Подпись к фото,

Неспешность путешествия помогала Максвелл более осмысленно подходить к общению с людьми

Максвелл сказала мне, что довольно быстро вошла в ритм путешествия: подъем с восходом солнца, две чашки растворимого кофе и миска овсянки на завтрак, потом сложить все вещи в тележку — и вперед, шагать до самого вечера; найти место для ночевки, поесть вермишели быстрого приготовления, забраться в спальный мешок — и всё, сон.

И тем не менее, подчеркнула она, ни один из дней не был похож на другой.

Поначалу она старалась строго придерживаться маршрута, но очень быстро поняла, что именно отклонения от запланированного делают путешествие интересным, наполняют его приключениями.

Поэтому, несмотря на соблюдение основного направления, она всегда верила своему внутреннему голосу, решая, куда свернуть — направо или налево.

В австралийской пустыне Анджела Максвелл страдала от солнечных ожогов, перенесла тепловой удар, а во Вьетнаме ее подстерегла лихорадка денге.

В Монголии во время ночевки в ее палатку забрался кочевник и напал на нее. В Турции она слышала перестрелку невдалеке от ее маленького лагеря.

Всё это научило ее спать в один глаз и в одно ухо, будучи всегда начеку — глубокий сон в ее положении оказался большой роскошью, за которую можно было слишком дорого заплатить.

С самого начала Максвелл ожидала всевозможных неприятностей и лишений — и это ее не останавливало.

«Тем не менее, — говорит она, — я отправилась в путь не потому, что такая бесстрашная. Наоборот, я страшно боялась. Причем больше боялась того, что не последую зову собственного сердца, чем потеряю всё, что у меня есть, и всё, что я люблю».

«Сдаться? Никогда!»

Определяющим моментом всего путешествия стал эпизод в Монголии. Пытаясь справиться с психологической травмой, нанесенной изнасилованием, Максвелл в конце концов твердо решила продолжать путь.

И хотя она полностью не избавилась от ужаса произошедшего, истории других женщин, их сила и стойкость помогли ей: «Я была полна решимости не позволить случившемуся заставить меня сдаться, отказаться от мечты и раньше времени вернуться домой. Отправляясь в путь, я бросила всё, не оставила ничего, к чему имело смысл возвращаться, и осознавала все риски, связанные с моим путешествием».

Автор фото, Angela Maxwell

Подпись к фото,

Анджелу Максвелл вдохновлял опыт других женщин-путешественниц

Максвелл шагала вперед, чтобы понять, насколько она сильна духом и телом.

Неспешность путешествия помогала ей глубже (хоть и на короткое время) проникать в чужую культуру.

Она бродила по крошечным приморским селам на побережье Тирренского моря в Италии, впитывая их живую атмосферу и принимая приглашения поговорить, посидеть и выпить вина.

Во Вьетнаме, изнуренная подъемом на перевал Хайван в Аннамских горах, она встретила старую женщину, которая пригласила ее в свою крошечную деревянную хижину на вершине переночевать.

Новая дружба возникала в самых неожиданных местах — например, на границе Монголии и России, и эти отношения продолжались: встречей в Швейцарии спустя годы или в Италии, на крещении дочери новой подруги.

В таких встречах и отношениях, которые могли длиться и семь минут, и семь дней, Максвелл всегда помнила о двух вещах.

Во-первых — чтобы чему-то научиться, умей слушать.

«Путешествие пешком научило меня тому, что у всего есть своя история, у всех есть что рассказать. Нам надо лишь захотеть выслушать», — говорит она.

Так она узнавала передаваемые из поколения в поколение кулинарные рецепты одной итальянской семьи, секреты пчеловодства в Грузии и науку управления верблюдом на историческом Шелковом пути.

Во-вторых, Максвелл поняла всю важность собственного вклада. Она рубила дрова в Новой Зеландии, раздавала пищу бездомным в Италии. На Сардинии она помогла фермеру отремонтировать дом.

Но гораздо чаще вкладом Максвелл становились ее собственные рассказы. Она выступала на неофициальных встречах, в школах и университетах и даже на сцене TEDx в Эдинбурге, делясь своим опытом с другими, вдохновляя их.

Она стала голосом тех, кто борется за расширение прав и возможностей женщин, особенно после того, как решила продолжать путешествие, несмотря на то нападение в Монголии.

«Никогда даже не рассматривала возможность бросить всё», — говорит она.

Самый верный путь к себе

На протяжении своих странствий Максвелл собирала добровольные пожертвования для благотворительных организаций — таких, как World Pulse и Her Future Coalition, оказывающих поддержку девушкам и молодым женщинам. Ей удалось собрать около 30 тыс. долларов.

Автор фото, Angela Maxwell

Подпись к фото,

Максвелл шла, придерживаясь общего направления, но всегда доверяла своему внутреннему голосу, когда надо было решить, в какую сторону свернуть

Открытость всему новому и любознательность, по словам Максвелл, — самый верный путь к более глубокому познанию мира и его обитателей.

Максвелл выбрала этот путь, для женщины полный неопределенности и чрезвычайной уязвимости, на целых шесть с половиной лет. И сделала она это в поисках личного счастья и более глубокой связи с окружающим миром. В каком-то смысле это было паломничество.

16 декабря 2020 года путешествие Максвелл закончилось там же, где и началось — в доме ее лучшей подруги Элис, в Бенде, штат Орегон.

Точно так же, как в свое время она почувствовала, что наступил момент отправляться в путь, теперь она точно знала: настало время его завершить. Знала она и то, что это рискованное предприятие стало для нее образом жизни, к которому она всегда сможет вернуться.

Сегодня, однако, она работает над книгой, планирует будущие путешествия и придумывает новые возможности для женщин выразить себя, найти смелость заявить о своих убеждениях в повседневной жизни.

Каким бы ни было наше путешествие — вокруг света или до соседней улицы, — Максвелл показала всю важность умения сбросить скорость. Сбавить шаг, чтобы уделять больше внимания тому, что вокруг тебя, и отдавать больше, чем получаешь на этом земном пути.

Оригинал статьи на английском языке на сайте BBC Travel.

Приложение — Коммерсантъ Ъ-Beauty (117855)

Ближе к Новому году социальные сети взрываются криками отчаяния. Друзья, вдруг обратившие внимание на стремительное приближение длинных праздников, замечают, что на все популярные направления билеты экономкласса стоят как бизнес, а бизнеса нет в продаже. Во всяком случае, на прямые рейсы. Начинаются метания. Может, с пересадкой дешевле? Может, с двумя? Но это все неудобно и все равно дорого. Да еще и с отелями все непросто. В этот момент в сеть уходит вопрос: а куда еще можно поехать?.. Чаще всего дело заканчивается тем, что страждущие наконец находят по более или менее сносной цене билет в первый попавшийся город и летят куда глаза глядят — лишь бы улететь. Впрочем, это вынужденное решение часто становится причиной многих чудесных открытий.

Хотя на первый взгляд основные варианты новогоднего отдыха представляются очевидными — либо заснеженные горы, либо жаркие тропики, на деле все не так просто. Цены на билеты в канун Нового года растут абсолютно на все направления. Культурный ли это туризм или этнографический, шопинг или детокс, пассивный отдых или активный — все это не имеет большого значения. Конечно, пляжные и горные маршруты растут в цене быстрее и распродаются первыми. Но даже самолет в Осло 31 декабря не поднимется в воздух пустым.

С билетной проблемой в равной степени сталкиваются и желающие провести Новый год в Париже, и те, кто решил отправиться в Марракеш, потому что дорога туда лежит через столицу Франции, где происходят самые удобные стыковки. Без остановки в европейских городах трудно попасть в Латинскую Америку: даже если у вас в планах каникулы в Патагонии, вы все равно вместе со всеми отправитесь на пересадку в Европу. Путь на Гавайи, Фиджи, в Австралию и Новую Зеландию пройдет через перегруженные хабы Юго-Восточной Азии и Ближнего Востока. И совершенно не важно, направляетесь вы в не охваченную массовым туризмом Полинезию или на популярные острова Андаманского моря — трудности придется преодолеть те же самые.

Цена билетов не главная и не единственная проблема. В конце концов, некоторые летают на частных джетах. Но в последний момент может не быть (и, скорее всего, не будет) свободных номеров в куршевельских отелях и на мальдивских виллах. Может не оказаться в наличии подходящей яхты на Карибах. Дело уже не в цене горячего сезона, а в элементарном отсутствии предложения. И нет другого способа решить эту проблему, кроме как планировать свой отдых заранее.

Вопрос о том, что лучше — десятый раз встретить Новый год под той же пальмой или открыть для себя что-то новое — риторический: это дело вкуса, темперамента и эмоционального состояния. Нет ничего плохого, если это отдых «стереотипный» — в конце концов, многим нравится именно его предсказуемость и регулярность. Другое дело, что не все «традиционные» направления на самом деле идеально подходят для новогодних каникул. Первый снег на альпийских склонах может и не выпасть — тогда придется довольствоваться искусственным снегом там, где он есть, или сразу переходить к развлечениям apres-ski, сократив собственно лыжную программу. На Бали и Сейшелах это время — пик сезона дождей. Впрочем, номера в отелях и виллы продаются несмотря ни на что, а те, кто сделал выбор в пользу этих курортов, все равно наслаждаются отдыхом, вопреки обстоятельствам.

Конечно, наилучший вариант — не только спланировать отдых заранее, но и располагать достаточным запасом времени: уехать еще до наступления праздничной суеты, а вернуться после. Три-четыре недели — это уже возможность совершить большое захватывающее путешествие, которое не поместится в более короткий срок. Лето к югу от экватора — это ли не повод уехать в Австралию, Новую Зеландию или Южную Америку? Раз уж предполагается долгий перелет и джет-лаг, есть смысл отвести побольше времени на акклиматизацию, например посмотреть Перу или, скажем, Чили подробнее, а на обратном пути заехать в Эквадор. Даже традиционный отдых в Таиланде можно сделать более разнообразным, если совместить его с экскурсией в Мьянму или Камбоджу. Бангкок — один из лучших азиатских хабов, обидно этим не воспользоваться. Кроме того, столица Таиланда с недавних пор стала модным местом для гурманов — здесь тоже стоит задержаться. Такие рестораны, как Gaggan и Nahm, восхищают гастрономических критиков во всем мире — так почему бы не зайти и не попробовать расхваленные блюда, возвращаясь с пляжей?

Если многодневный экзотический маршрут кажется слишком сложным, то, возможно, отличным выбором окажутся те направления, которые считаются несезонными. Или же недостаточно распиаренные. Там уж точно больших проблем с отелями не будет. Узбекистан, Иран, Ливан — во все эти страны есть прямые рейсы из России, и в каждой из них впечатлений хватит на долгую, подробную поездку. Никогда не подведет Тбилиси: американский Forbes охарактеризовал столицу Грузии как «новый Берлин», подразумевая, что это город богемный и космополитичный. В знакомой всем Турции есть что посмотреть за пределами Стамбула, зима хороша как для Каппадокии, так и для побережья с его древнегреческими памятниками, на осмотр которых почему-то никогда не хватает времени летом. Этой осенью прямые рейсы из Москвы в Маскат начала выполнять компания Oman Air — стоит воспользоваться тем, что Оман еще не сделался таким мейнстримом, как ОАЭ. Зима — хорошее время для Апулии и Сицилии, куда тоже на Новый год есть прямые рейсы из России: вдруг повезет и останутся билеты?.. В общем, небольшой слом шаблона никому не повредит, даже если он и вынужденный.

Александр Кулиш

Всё что нужно — это выйти из дома и пойти куда глаза глядят — Икебана жизни

Эта вечная гонка за деньгами/чужим мнением/статусом заставляет забыть кто мы. Заставляет забыть зачем это надо. А ведь ответ прост: мы все люди и мы все ищем счастья. И хотя счастье у всех своё, но всем нам нужен отдых, новые впечатления, новые эмоции. Многие думают, что на это необходимо много денег, чтобы поехать на Мальдивы или, «на кройняк» сходить в ресторан/боулинг/кино. Да и это всё не плохо… но если денег нет?… что тогда?… труба?…

На самом деле порой всё что нужно — это выйти из дома. Просто выйти из дома и пойти куда глаза глядят… это не идиома… нет… я предлагаю совершенно буквально понять это выражение: «Куда глаза глядят!!!». Мы почти всю жизнь можем ходить одной и той же дорогой… ходить и смотреть по сторонам. Вы когда нибудь видели звериные тропы?

Некоторые звери всё время ходят одной дорогой… весь год… всю жизнь… а потом и их детёныши… по той же самой, родительской. Они настолько её захаживают, что даже впервые окозавшийся в лесу человек сразу определит, где ходит зверь. Но мы же не звери… мы можем уйти с натоптоной тропы просто так… без цельно… ради интереса… Вы были когда нибудь детьми?.. вы помните что такое ИНТЕРЕС???!!!

Вы уже поняли к чему я? Да, идти «куда глаза глядят» — это не означает пойти на край света. Это означает зайти в соседний двор… прогуляться… куда вы смотрите каждый день меж домов, не замечая жизни, потому что в голове мысли о гонке бытия. Зашли?.. что в этом такого, спросите?… Может и ничего, но это только разминка… разогрев… зайдите в другой… третий… а может ну эти дворы, достали эти безжизненные гладкие однообразные бетонные джунгли… Может пора выбраться на природу и там поискать интересное «куда глаза глядят».

Я мастер по гляделкам и вот что мы сегодня с сыном нашли…

Куда глаза глядят

Сегодня я решил погулять-полазать с ребёнком… показать, что значит «куда глаза глядят». И первое, что мы сделали — это ушли с дороги и спустились к заросшему озеру, чтобы под другим углом взглянуть на здание, которое из-за зарослей наверху плохо видно. Это строение наследие СССР, строилось всей станицей и давало всем в селе и округе электричество. Здание заброшенной ГЭС в станице Советской.

Заброшенная ГЭС в станице Советская (спустились с дороги к озеру)

Пройдя дальше по дороге, решили перемахнуть через насыпь и посмотреть всю ту же ГЭС, но с другой стороны. Здание частично занято производством консервных крышек и потому, к сожалению, погулять по нему не представляется возможным. Но всё же любителям постапокалипсиса, типа нас, есть куда слазить.

Заброшенная ГЭС в станице Советская (ушли с дороги через насыпь)

Чуть поодаль есть мост служивший когда-то маленькой дамбой. Мы много раз ходили через него… но сегодня решили пойти куда глаза глядят… спуститься с него вниз…

Спустились со старого моста и нашли интересности…

Спустившись вниз, мы нашли «кроличью нору»… давай поиграем в Алису в стране чудес и побежим за кроликом…

Сливной отвод для моста-дамбы.

Если вас не впечатляют техногенные объекты, то можно смотреть под ноги. Обзаведитесь энциклопедиями и поиграйте в исследователя. Вы узнаете много интересного о том, что вас окружает и насколько увлекательна и интересна природа вокруг нас.

Середина марта, а грибы уже растут вовсю… вот навозник мерцающий, пока не начался автолиз (почернение, «сгорание») можно есть даже в сыром виде. Им, в народной медицине, лечат алкоголиков.

Навозник мерцающий

Подавляющее число людей скажут: «Что здесь такого? Обычная трава.» Но это не обычная трава. Возьми пучёк в руки и разотри… чувствуешь луковый аромат? Это дикий лук. У него яркий цвет, нежные листья и его можно есть прям… прям срываешь верхушку и ешь… вкуснятина… А когда зацветёт, так вообще хоть на клумбе перед домом сажай… да и цветы потрясающие на вкус… но гораздо острее…

Эта непримечательная трава, на самом деле дикий лук… очень ароматный и на вкус приятный

Но есть под ногами то, что можно разглядеть только склонив колени к земле… это микромир… Видите мох?… подойдите ближе… ещё ближе… и ещё ближе, он не кусается.

Буйство микрожизни… мох.

А вот это событие определило всю нашу прогулку. Увидев эту сочность, я был восхищён до глубины души. Это мох… живой ковёр переливающийся в солнечных лучах. Нет слов… я умолкаю… это надо чувствовать своими руками, сердцем, глазами…

Смотрите какая игра красок и миниатюрных строений. Всё это создано для нас… для людей… пора научится видеть эту красоту… и только тогда мы сможем стать понастоящему счастливыми.

перевод на английский, синонимы, антонимы, примеры предложений, значение, словосочетания

Те, кто идёт, куда глаза глядят, приходят куда надо ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Когда рабы приходят к власти,
Они куда страшней господ.

Игорь Губерман (500+)

Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.

Неизвестный автор (1000+)

Мы беспечно устремляемся к пропасти, заслонив глаза чем попало, чтобы не видеть, куда бежим.

Мысли (Блез Паскаль) (20+)

Боюсь, как дьявольской напасти,
Освободительных забот:
Когда рабы приходят к власти,
Они куда страшней господ.

Игорь Губерман (500+)

Надо мчаться туда, куда летит шайба, а не туда, где она только что была.

Стив Джобс. Биография (Уолтер Айзексон) (20+)

Умение ценить и понимать куда важнее местонахождения.

Константин Пи (50+)

Не плыви по течению, не плыви против течения — плыви туда, куда тебе надо.

Восточные пословицы и поговорки (20+)

Целый мир отступает, чтобы дать дорогу тому, кто знает, куда он идет.

Дэвид Старр Джордан (7)

Нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы «надо». Идти себе, идти и ничего не бояться. У тебя все получится, правда!

Книга одиночеств (Макс Фрай) (40+)

Сегодня вы находитесь там, куда вас привели ваши вчерашние мысли, а завтра вы будете там, куда приведут вас сегодняшние мысли.

Джеймс Аллен (10+)

Бежать куда глаза глядят: evgenyart — LiveJournal

И хорошо, коли глаза глядят на соседнюю улицу, а то вот как у меня на родине…

Что делать родителям, если у неугомонного чада в подростковом возрасте глаза глядят на горы в окне?!

Вот на такие,например!

Мама позвонила и порадовала — девочка 15 лет, пока родители были на работе написала записку, взяла коврик, рюкзачок, сухари и самокат и отправилась на Конжак! От моего города до гор 60 км, от соседнего гораздо больше — от куда девица выдвинулась в путь. Один раз её подвезли. А дальше её увидела группа туристов на поляне художников — так обзывается предгорный луг, на котором начинается стандартные маршруты на Конжак — самая популярная гора в нашей округе. Ну и заодно на поляну ездят художники на пленер.

В общем туристы увидели мокрющую девицу, практически без багажа и в гордом одиночестве. В принципе, пропадающие, замерзающие и прочие появляются регулярно и МЧС у нас имеет постоянный тонус энного места) Народ, аки блаженный прется в горы не соблюдая ни техники безопасности, ни прихватив с собой даже просто здравого смысла, причем нынче ситуация стала хуже — СОТОВЫЕ — бич и кнут по здравомыслию. Народ думает, что стоит позвонить и их спасут! Идиоты!

В горах нет связи!

Нет там вышек, антенн и прочего, соответственно и связи нет. Не говоря уже о том, что идут налегке, в неподходящей одежде и так далее. забывают, что зверья там море и оно агрессивное — медведи вполне реально ломают народ себе на закусь, раз года в три так точно, а то и чаще попадается им на зуб неразумный и неудачливый кто-нибудь.

Девицу обогрели, накормили и сдали в МЧС — повезло, хотя она не собиралась останавливаться, но переубедили и объяснили, что все у нее впереди. И даже если она хочет идти одна, то объяснили, как это нужно делать правильно. Нарвалась на лекцию от проводника)

Я сама не походник, хоть и выросла, там где в походы ходит практически каждый — горы они такие, манят)! Особенно, когда каждый день перед глазами. Кто между делом по ягоды с грибами в прегорье съездит, кто на пленер с палатками, кто просто в поход — в общем дело обычное.

Женин рассказ про быль в нашем городке тут . Вот так в горы ездят мужики отдухнуть и добычу привезти.

Ну а я не люблю, — меня комары жрут по страшному, до аллергической реакции, могут и до смерти сожрать — семейное — вкусные мы по женской линии. Мази, спрей — все фигня. Только одежда, да побольше. Какие уж тут походы, хотя все равно гадость — не люблю полное отсутствие хоть какого намека на удобства — ну хоть, помыться как-нибудь хотя бы.

Но ….. в горах я была! И там прекрасно!

И побывать там может каждый!

Облачный перевал.

Есть такая удобная штука у нас — марафон на Конжак! Проходит раз в год, бесплатно и для всех желающих! Расскажу и покажу завтра.
Фактически, это возможность быстро за один день побывать в горах — причем тебя туда привезут, разгонят зверье, обработают маршрут от насекомышей, расчистят путь, зафиксируют на старте, раза четыре проверят по дороге, напоят и подкормят, проверят точно ли дошли до конца) и отвезут обратно. И все это бесплатно! Вот я и побывала на Конжаке — сама довольна и другим советую.

Промежуточный пункт проверки.

Your Eyes (для детей) — Nemours Kidshealth

Какая часть вашего тела позволяет вам прочитать заднюю часть коробки с хлопьями, увидеть радугу и увидеть, как мяч для софтбола летит к вам? Какая часть позволяет вам плакать, когда вам грустно, и заставляет плакать, чтобы защитить себя? В какой части есть мышцы, которые приспосабливаются, чтобы вы могли сосредоточиться на вещах, находящихся близко или далеко? Если по глазу угадали, то вы правы!

Ваши глаза работают с момента пробуждения до момента, когда вы закрываете их, чтобы заснуть.Они получают массу информации об окружающем мире — формах, цветах, движениях и многом другом. Затем они отправляют информацию в ваш мозг для обработки, чтобы мозг знал, что происходит за пределами вашего тела.

Вы можете видеть, что глаз довольно хорош. Итак, давайте — давайте совершим экскурсию по его многим частям.

Части глаза

Вы можете проверить различные части глаза, посмотрев на свой глаз в зеркало или посмотрев (но не касаясь) глазом друга.Некоторые части глаза легко увидеть, поэтому большинство друзей скажут «ОК». Большинство друзей не скажут «ОК», если вы попросите показать им печень!

Большой, как мяч для пинг-понга

Глаз размером с мяч для настольного тенниса расположен в небольшой полости (глазнице) черепа. Веко защищает переднюю часть глаза. Крышка помогает сохранить глаза чистыми и влажными, открывая и закрывая их несколько раз в минуту. Это называется мигание , и это как произвольное, так и непроизвольное действие, то есть вы можете моргать, когда захотите, но это также происходит, даже если вы об этом даже не задумываетесь.

Веки также обладают отличными рефлексами, которые представляют собой автоматические реакции организма, защищающие глаз. Например, когда вы выходите на яркий свет, веки плотно сжимаются, чтобы защитить глаза, пока они не смогут приспособиться к свету. И если вы поднесете пальцы близко (но не слишком близко!) К глазам друга, вы обязательно увидите, как глаза друга моргают. Веки вашего друга автоматически закрываются, чтобы защитить глаза от возможной опасности. И, говоря о трепетании, не забываем о ресницах.Они работают с веками, чтобы предотвратить попадание грязи и других нежелательных веществ в глаза.

Белая часть глазного яблока называется склера (скажем: SKLAIR-э-э). Склера изготовлена ​​из прочного материала и выполняет важную функцию по покрытию большей части глазного яблока. Думайте о склере как о внешней оболочке вашего глазного яблока. Присмотритесь к белку глаза, и вы увидите линии, похожие на крошечные розовые нитки. Это кровеносные сосуды, крошечные трубки, по которым кровь поступает к склере.

Роговица (скажем: KOR-nee-uh), прозрачный купол, находится перед цветной частью глаза. Роговица помогает глазам фокусироваться, когда свет проникает сквозь них. Это очень важная часть глаза, но ее трудно увидеть, потому что она состоит из прозрачной ткани. Подобно прозрачному стеклу, роговица дает вашему глазу прозрачное окно для просмотра мира.

Ирис — красочная часть

За роговицей находятся радужная оболочка, зрачок и передняя камера. iris (скажем: EYE-riss) — это яркая часть глаза.Когда мы говорим, что у человека голубые глаза, мы на самом деле имеем в виду, что у человека голубые глаза! К радужной оболочке прикреплены мышцы, которые меняют ее форму. Это позволяет диафрагме контролировать, сколько света проходит через зрачок (скажем: PYOO-pul).

Зрачок — это черный круг в центре радужной оболочки, который на самом деле является отверстием в радужной оболочке и пропускает свет в глаз. Чтобы увидеть, как это работает, воспользуйтесь небольшим фонариком, чтобы увидеть, как ваши глаза или глаза друга реагируют на изменение яркости.Зрачки будут становиться меньше, когда рядом с ними светит свет, и они будут открываться шире, когда свет исчезнет.

Передняя (скажем: AN-teer-ee-ur) Камера — это пространство между роговицей и радужкой. Это пространство заполнено специальной прозрачной жидкостью, которая питает глаз и сохраняет его здоровье.

Свет, линза, действие

Эти следующие части действительно классные, но вы не можете увидеть их своими глазами! Врачи используют специальные микроскопы, чтобы исследовать эти внутренние части глаза, например, хрусталик.После того, как свет попадает в зрачок, он попадает в линзу. Хрусталик находится за радужной оболочкой, он прозрачный и бесцветный. Задача линзы — фокусировать световые лучи на задней части глазного яблока — части, называемой сетчаткой , (скажем: RET-i-nuh).

Объектив во многом похож на объектив кинопроектора при просмотре фильмов. В следующий раз, когда вы будете сидеть в темном кинотеатре, посмотрите назад на поток света, исходящий из проекционной будки. Этот свет проходит через мощную линзу, которая фокусирует изображение на экране, поэтому вы можете четко видеть фильм.Однако в случае глаза пленочный экран — это ваша сетчатка.

Ваша сетчатка находится в задней части глаза. Он содержит миллионы клеток, чувствительных к свету. Сетчатка принимает свет, который получает глаз, и преобразует его в нервные сигналы, чтобы мозг мог понять, что видит глаз.

Мышца заставляет работать

Хрусталик подвешен в глазу на пучке волокон. Эти волокна прикреплены к мышце, называемой цилиарной (скажем: SIL-ee-air-ee) body .У него потрясающая работа по изменению формы линз. Правильно — линза меняет форму прямо у вас в глазу! Попробуйте отвести взгляд от компьютера и сосредоточиться на чем-то в другом конце комнаты. Даже если вы ничего не почувствовали, форма ваших линз изменилась. Когда вы смотрите на вещи вблизи, линза становится толще, чтобы правильно сфокусировать изображение на сетчатке. Когда вы смотрите на вещи вдалеке, линза становится тоньше.

Большая часть глаза находится за линзой и называется стекловидным телом (скажем: VIH-tree-us) body .Стекловидное тело составляет две трети объема глаза и придает глазу его форму. Оно заполнено прозрачным желеобразным материалом, называемым стекловидным телом. Вы когда-нибудь трогали игрушечные глазные яблоки в магазине? Иногда они мягкие — это потому, что их заставляют чувствовать, что они наполнены стекловидным юмором. В реальном глазу, после того как свет проходит через хрусталик, он проходит прямо через стекловидное тело к задней части глаза.

Стержни и конусы Process Light

Сетчатка использует специальные клетки, называемые стержнями и колбочками для обработки света.Сколько палочек и колбочек у вашей сетчатки? Как насчет 120 миллионов палочек и 7 миллионов колбочек — в каждый глаз!

Жезлы видят в черном, белом и оттенках серого и сообщают нам форму или форму чего-то. Жезлы не могут различить цвета, но они сверхчувствительны, что позволяет нам видеть, когда очень темно.

Колбочки чувствуют цвет, и для хорошей работы им нужно больше света, чем стержней. Колбочки наиболее полезны при нормальном или ярком свете. Сетчатка имеет три типа колбочек.Каждый тип конуса чувствителен к одному из трех разных цветов — красному, зеленому или синему — чтобы помочь вам увидеть разные диапазоны цветов. Вместе эти колбочки могут воспринимать комбинации световых волн, которые позволяют нашим глазам видеть миллионы цветов.

Помогая вам увидеть все

Стержни и колбочки обрабатывают свет, чтобы дать вам полную картину. Вы можете видеть, что у вашего друга смуглая кожа и он носит синюю шляпу, когда он бросает оранжевый баскетбольный мяч.

Иногда форма глазного яблока мешает роговице, хрусталику и сетчатке работать как единая команда.Когда это происходит, часть того, что видит человек, будет не в фокусе.

Чтобы исправить это нечеткое зрение, многие люди, в том числе многие дети, носят очки. Очки помогают глазам правильно фокусировать изображения на сетчатке и позволяют кому-то ясно видеть. Когда взрослые становятся старше, их глаза теряют способность хорошо фокусироваться, и им часто требуются очки, чтобы видеть предметы вблизи или вдалеке. Большинство пожилых людей, которых вы знаете, например, ваши бабушки и дедушки, вероятно, носят очки.

В мозг!

Думайте о зрительном нерве как о великом посланнике в задней части глаза.Палочки и колбочки сетчатки меняют цвета и формы, которые вы видите, в миллионы нервных сообщений. Затем зрительный нерв передает эти сообщения от глаза к мозгу!

Зрительный нерв служит высокоскоростной телефонной линией, соединяющей глаз с мозгом. Когда вы видите изображение, ваш глаз «звонит» в мозг с отчетом о том, что вы видите, чтобы мозг мог перевести этот отчет в «кошку», «яблоко», «велосипед» или что-то еще.

Не бойся, у тебя слезы

Для громкого крика у глаза есть своя особая система купания — слезы! Над внешним уголком каждого глаза расположены слезные железы , (скажем: LAK-ruh-mul), железы, , которые вызывают слезы.Каждый раз, когда вы моргаете, из верхнего века выходит небольшое количество слезной жидкости. Он помогает смыть микробы, пыль и другие частицы, которые не попадают в глаза.

Слезы также не дают высохнуть глазам. Затем жидкость вытекает из глаза, попадая в слезный проток (его также называют слезным протоком). Вы можете увидеть отверстие слезного протока, если очень осторожно потянете вниз внутренний угол глаза. Когда вы видите крошечное отверстие, вы нашли слезный канал.

Иногда для защиты глаза вырабатывают больше слезной жидкости, чем обычно.Это могло произойти с вами, если вас ткнули в глаз, если вы были в пыльном помещении или курили, или если вы были рядом с кем-то, кто режет лук.

А как насчет того, чтобы в последний раз вам было грустно, напугано или расстроено? Ваши глаза получили сообщение от вашего мозга, чтобы вы плакали, а слезные железы вызвали много, много слез.

Ваши глаза делают для вас много полезного, поэтому примите следующие меры, чтобы защитить их:

• Носите защитные очки в классах, где могут летать обломки или химикаты, например, в деревянных, металлических, научных лабораториях или в художественных мастерских.
• Используйте защитные очки при игре в ракетбол, хоккей, лыжах или других видах спорта, которые могут повредить глаза.
• Носите солнцезащитные очки. Слишком много света может повредить ваши глаза и вызвать проблемы со зрением в более позднем возрасте. Например, хрусталик может помутнеть, что приведет к катаракте. Катаракта препятствует попаданию света на сетчатку и затрудняет просмотр.

Ваши глаза навсегда останутся вашими — обращайтесь с ними правильно, и они никогда не исчезнут из поля зрения!

Как определять направление взгляда и поведение людей с помощью 34 сигналов

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела.Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

Когда вы впервые встречаетесь с людьми, умеете ли вы читать их эмоции и мысли? Есть старая поговорка: «глаза — зеркало души». Звучит знакомо? Мы говорим, что это не так!

Мы можем многое узнать о людях, наблюдая за их поведением глаз; особенно мы можем обнаружить их скрытые эмоции. В этом посте я хочу рассказать о различных типах поведения глаз и сигналах. В этом руководстве вы узнаете:

• реплика, которая лучше всего показывает, счастлив ли кто-то (по-настоящему) видеть вас
• кому подмигнуть, чтобы получить баллы (и кому не подмигнуть)
• как показаться лучшим слушателем в мире, даже если вы ужасны в этом
• взаимосвязь между направлением взгляда и ложью
• и больше!

Проверьте свои навыки распознавания глаз

Если вы думаете, что у вас есть все необходимое, чтобы узнать скрытый смысл, скрывающийся за глазами, пора проверить свои навыки.Нам нравится проводить новые эксперименты с человеческим поведением здесь, в нашей лаборатории исследования человеческого поведения «Наука о людях», и мы хотим знать, насколько вы хороши в интерпретации эмоций только по глазам.

Мы создали небольшую викторину, в которой разные люди делали мимику, но вот что самое интересное — мы позволяем вам видеть только их глаза! Мы будем рады вашей помощи. Итак, чтобы проверить свои навыки, пройдите викторину ниже:

↑ Содержание ↑

Можете ли вы читать язык тела? (Тест)

Насколько хорошо вы владеете языком тела? Пройдите нашу бесплатную викторину по языку тела, чтобы узнать!

Базовая линия глаз

Прежде чем вдаваться в подробности, я сначала должен объяснить важность определения базовых показателей.Первый шаг к выяснению того, лжет ли кто-то вам, — это найти их исходный уровень. Вот несколько советов для начала:

• Следите за частотой их мигания. Если они начинают быстро мигать или задерживают мигание, это может сигнализировать об интересе или беспокойстве.
• Наблюдайте за движениями бровей. Выразительны ли они для бровей? Или их брови остаются неподвижными, как пень?
• Следите за направлением их взглядов. У человека может быть любимая сторона — левая, правая, верхняя или нижняя — когда он о чем-то думает.Любой резкий сдвиг может предупредить вас о том, что они могут испытывать стресс или тревогу.

После того, как вы установили чей-то базовый уровень, вы можете найти некоторые из типичных жестов, которые люди делают глазами, которые описаны ниже. Если вы видите одну из этих подсказок, и она отличается от их базового поведения, вы знаете, что это красный флаг, и вам нужно копнуть немного глубже.

Поведение глаз — важная часть ухаживания и установления взаимопонимания. Вот 7 жестов, указывающих на интерес:

Что это означает : мигание указывает на то, что это приятно.Когда мы моргаем, мы выгибаем брови менее чем на одну пятую секунды, и, как и в большинстве случаев поведения, бросающих вызов гравитации, это считается положительным и может также использоваться, чтобы поблагодарить кого-то или добавить акцента во время разговора. Младенцы, которым всего несколько месяцев от роду, загораются, когда видят, что их мать делает это.

Вспышка бровей — это неофициальное приветствие классного ребенка, но его также используют во всем мире. Видите кого-то, кого вы знаете? Вспышка бровей. Хотите привлечь чье-то внимание с другого конца комнаты? Используйте вспышку.Думаете, кто-то выглядит круто и остро? Вспышка, вспышка, вспышка!

Брови играют ключевую роль в распознавании лиц. Фактически, одно исследование показало, что удаление бровей с фотографий знаменитостей уменьшило способность участников идентифицировать их — больше, чем удаление даже носа или глаз! Брови защищают нас от пыли, света и влаги ¹ .

Вы знаете, кто умеет перепрошивать? Рамит Сетхи. Только посмотрите, насколько мощную вспышку могут дать эти мужественные брови:

Этим врожденным жестом общаются даже обезьяны и обезьяны ² .Только японцы не поднимают брови, так как это считается неприличным или невежливым, с некоторым сексуальным подтекстом.

Золотое правило — всегда моргать бровями людям, которые вам нравятся, или тем, кому вы хотите понравиться.

Обычно вспышка бровей — отличное приветствие, но ее также можно сочетать с улыбкой и быстрым движением вверх-вниз, чтобы указать на флирт:

Профессиональный совет: как узнать, рад ли кто-то вас видеть

Вот удивительный совет, о котором большинство людей НЕ знает.Когда вы видите старых знакомых, поздоровайтесь и обратите пристальное внимание на их брови. Если вы вообще не замечаете движения или почти не замечаете… они могут быть очень недовольны, увидев вас. Но если вы видите резкий подъем, известный как вспышка, то это хороший знак, что они счастливы!

Что это значит : В какой-то момент всем подмигивали. 😉 Обычно мы воспринимаем это как признак флирта. Это также дает нам желанную паузу в доли секунды, которая не дает постоянному зрительному контакту стать жутким.

Подмигивание — это способ смягчить то, что может угрожать постоянному зрительному контакту.

Интересный факт: женщины лучше воспринимают глазные подсказки, чем мужчины?

Доктор Саймон Барон-Коэн из Кембриджского университета экспериментировал с несколькими участниками, показывая фотографии только узкой полосы случайных лиц, на которых видны только их глаза. Участников попросили выбрать между выраженными психическими состояниями, такими как дружелюбие, расслабленность, враждебность, беспокойство, и такими отношениями, как «желание для вас» и «желание для кого-то еще».”

Исследование показывает, что мужчины в среднем набирают 19/25, а женщины — 22/25. Это показывает, что оба пола обладают большей способностью декодировать сигналы глаза, чем сигналы тела, и женщины лучше справляются с этим.

В этой сцене из сериала « Дрянные девчонки » Регина просит Кэди дать ей немного уединения с друзьями на одну секунду. Чтобы это не выглядело подлым и не добавило понимания или игривости, она зубасто улыбнулась Кэди и дружески подмигнула, давая ей понять, что она вернется к ней (временная метка 0:52):

Как использовать :

Совет от профессионалов: подмигните, чтобы выглядеть дружелюбно и кокетливо… Но есть уловка

Хотите, чтобы разговоры были еще более душевными? В исследовании 2009 года мужчины и женщины-актеры в университетских городках и торговых центрах подмигивали незнакомцам, спрашивая их о времени.Затем участников спросили, что означало подмигивание. Наиболее распространенные результаты показали, что подмигивание чаще всего ассоциируется с благодарностью, дружелюбием и флиртом.

Однако в исследовании 1999 года по одному человеку каждого пола подошли к случайным людям и спросили, сколько времени. Как только у них появилось время, они подмигнули и ушли. Исследователи обнаружили, что людям, которым подмигивают, нравятся подмигивающие, только если они принадлежат к противоположному полу.

Что это значит : Поднятая бровь указывает на удивление.Но бросить милую улыбку? Это может быть признаком их интереса! Но не торопитесь…

В зависимости от контекста это также может означать, что кто-то настроен скептически.

Следите за кластерами. Улыбаться и смеяться в сочетании с открытым языком тела и наклоном головы? Зеленый свет. Поднял бровь, но скрестил руки и ноги? Делайте это медленно и уверенно.

Забавный факт: Исследование 2012 года участников, осматривающих обнаженные тела, показало, что мужчины проводили больше времени, глядя на женские личные зоны, чем на личные зоны мужчин, но женщины проводили равное количество времени, глядя на женщин и мужчин.Вот и все: мужчины на грязнее женщин!

Что это значит : Переход от одиночного повышения к двойному, теперь мы имеем в виду бизнес. Женщины задирают брови выше лба, потому что это заставляет нас выглядеть более беспомощными. Это фактически высвобождает гормоны в мозгу мужчины, чтобы защищать и защищать женщину. Женщины склонны поднимать брови и опускать веки, чтобы создать вид оргазма (вспомните Мэрилин Монро).

С другой стороны, если обе брови внезапно приподняты, это может означать, что кто-то удивлен, например, при получении хороших новостей.Однако это также может означать, что кто-то обеспокоен. Это отличается от вспышки бровей, потому что брови обычно дольше остаются приподнятыми.

Мне часто задают вопрос: «Почему люди поднимают брови, когда говорят?» Когда мы хотим подчеркнуть важный момент во время выступления или поспорить с кем-то, мы склонны поднимать брови. Это способ показать кому-то, что вы его активно слушаете.

Этот жест также используется как знак пунктуации во время речи. Люди поднимают брови, как естественный сигнал тепла — чтобы сказать: «Посмотри на меня!» и считается микропозитивом, когда не является частью выражения удивления.

Было показано, что даже обезьяны узнают всякий раз, когда кто-то поднимает брови.

Профессиональный совет: как быть действительно хорошим слушателем

Обычно в разговоре, когда кто-то говорит и действительно хочет, чтобы вы обратили внимание, будет кластер ⁵ :

— Они будут смотреть на вас
— Когда они набирают обороты и делают громкое заявление, они на мгновение отводят взгляд
— Они снова оглядываются после того, как они закончат говорить, чтобы увидеть, был ли нанесен удар

Теперь вот где начинается подъем бровей — поднимите брови и трижды кивните, чтобы посмотреть внимательно.Это укрепляет говорящего в том, что сказанное им ДЕЙСТВИТЕЛЬНО произвело впечатление и сделает вас незабываемым.

Поднятые брови — тоже показатель интереса. Согласно книге Пизиса « Почему мужчины лгут, а женщины плачут, » женщины расширяют глаза, поднимают брови и веки, чтобы создать «детское лицо», чтобы вызвать у мужчин желание защищаться. Это также может означать, что женщина рада и рада вас видеть.

Что это означает : д-р Дэвид Гивенс, директор Центра невербальных исследований, говорит, что быстрое моргание глаз (или «трепетание ресниц») означает, что «вы повысили уровень психологического возбуждения моргания… более быстрое моргание может отражать сексуальное возбуждение. .”

Посмотрите это предложение в The Bachelor — вы увидите много трепетных глаз, указывающих на волнение (временная метка 3:29):

Кокетливое моргание известно как «моргание глазом» — это обычно сочетается с наклоном головы вниз и ассоциируется с более «детскими» чертами, поскольку наклон делает наше лицо меньше, а глаза больше.

С другой стороны, быстрое мигание может указывать на внутреннюю борьбу. ³ . Вы можете увидеть быстрое дрожание век, если кто-то скажет что-то, что нам не нравится.Мы также нервничаем, если нам трудно выразить себя в разговоре, например, во время выступления или передачи информации.

Что это значит : Когда люди думают, что другие много на них смотрят, они подсознательно думают, что им нравятся. Зрительный контакт — это огромный жест для установления взаимопонимания и повышения уровня дофамина, и, как правило, лучше поддерживать зрительный контакт чаще, чем меньше. Я обнаружил, что в наши дни люди не смотрят в глаза!

Чтобы установить хорошее взаимопонимание, наш взгляд должен встречаться в 60-70% случаев.

Мы склонны отдавать предпочтение тем, кто больше смотрит нам в глаза, особенно если они имеют более высокий статус ¹ . Например, зрительный контакт с VIP-персоной заставляет некоторых из нас чувствовать себя благосклонно, а люди, которые больше смотрят в глаза, обычно считаются более умными.

Было показано, что зрительный контакт, даже если это всего 30% времени, значительно улучшает запоминание людьми того, что вы говорите.

Было также установлено, что взаимное пристальное внимание усиливает чувство любви и привязанности к другим, и поэтому 36 научно доказанных глубоких вопросов предполагают, что взаимное пристальное внимание является неотъемлемым шагом для построения отношений.

Профессиональный совет по привлечению внимания: как определить, является ли зрительный контакт кокетливым

Хотите знать, хочет ли он вас, а не просто смотрит вдаль? По словам нейропсихолога Марши Лукас, ищите набор жестов. «На что стоит обратить внимание: после зрительного контакта она немного опускает глаза, собирает или иным образом причесывает волосы, а затем смотрит на вас, приподняв подбородок». Вы можете даже увидеть бровь узнавания после зрительного контакта. Все это хорошие знаки!

В мужских группах из 3 человек вы можете заметить, что лидер контролирует ход разговора взглядом глаз ⁴ .

• После того, как он закончит говорить, у него появится повышенная склонность к продолжительному пристальному взгляду на кого-то.
• Это похоже на приглашение поговорить или взять слово.

Было обнаружено, что взглядом быстрее делятся участники, которым было поручено вместе испечь торт. Это означает, что социальный контекст может влиять на наше пристальное внимание во время взаимодействия.

Как быть убедительнее, общительнее и умнее

У ораторов, которые используют больше взгляда, есть все ⁴ :

— Их считают более убедительными, информированными, правдивыми, искренними и заслуживающими доверия.
— Они, вероятно, будут более экстравертированными, покладистыми и открытыми.
— Они считаются более умными и получают более высокие баллы по тесту IQ.

Увеличивайте взгляд, чтобы пожинать плоды!

С другой стороны, вы МОЖЕТЕ перестараться…

Например, в некоторых культурах, например на Ближнем Востоке, зрительный контакт между мужчинами и женщинами может быть наказан.

А телевизор ты недавно включал? Дикторы могут показаться супер-роботизированными и неестественными, потому что они читают с телесуфлера и не могут отвести взгляд, иначе они пропустят слова ⁵ .

Слишком частый зрительный контакт также может рассматриваться как угроза и вызывать у людей дискомфорт. Это может даже сигнализировать о несогласии, если человек хранит молчание и задерживает взгляд на несколько секунд дольше. Я называю это «разочарованным взглядом отца».

Совет профессионала: избегайте ловушки взгляда!

Хотите узнать большую ошибку, которую делают многие парни в ситуациях свидания? Они. Глазеть. Способ. Слишком. Долго!

Они могут говорить, смотреть в глаза и забывать смотреть в сторону. Это доставляет ему дискомфорт на свидании, потому что она вынуждена либо смотреть в ответ, либо отводить взгляд, пока он с ней разговаривает.Поэтому, хотя продолжительный зрительный контакт может быть хорошим, не забывайте время от времени отводить взгляд, чтобы избежать взгляда лианы.

Как распознать лжеца: ищите долгий взгляд

В одном исследовании участникам было предложено солгать другим во время записанных интервью ² . Записи использовались на коммуникационных семинарах, и зрителей просили судить, кто лгал, а кто нет:

— 30% лжецов постоянно отворачивались, когда они лгали. Зрители точно заметили эту ложь в 80% случаев, при этом женщины немного лучше распознают ложь.
— Остальные 70% поддерживали пристальный зрительный контакт, лгая. Удивительная часть? Ловкость снизилась в среднем на 25%, при этом мужчины набрали 15%, а женщины — 35%.

Лжецы с гораздо большей вероятностью будут смотреть в глаза даже после того, как солгали. Они делают это. Лжецы с большей вероятностью будут смотреть в глаза даже после того, как солгали. Они делают это, чтобы проверить ваше лицо на предмет правдоподобия, чтобы понять, поверили вы в ложь или нет. В следующий раз, когда вы захотите заметить ложь, обратите внимание на долгий взгляд! В одном исследовании участникам было предложено солгать другим во время записанных интервью2.Записи использовались на коммуникативных семинарах, и зрителей просили судить, кто лгал, а кто нет: в одном исследовании участникам было предложено солгать другим в записанных интервью ² . Записи использовались на коммуникационных семинарах, и зрителей просили судить, кто лгал, а кто нет:

— 30% лжецов постоянно отворачивались, когда они лгали. Зрители точно заметили эту ложь в 80% случаев, при этом женщины немного лучше распознают ложь.
— Остальные 70% поддерживали пристальный зрительный контакт, лгая. Удивительная часть? Ловкость снизилась в среднем на 25%, при этом мужчины набрали 15%, а женщины — 35%.

Лжецы с гораздо большей вероятностью будут смотреть в глаза даже после того, как солгали. Они делают это, чтобы проверить ваше лицо на предмет правдоподобия, чтобы понять, поверили вы в ложь или нет. В следующий раз, когда вы захотите обнаружить ложь, обратите внимание на долгий взгляд!

Победивший игрок в покер

Победитель в покере Фил Хельмут имел выбор: сбросить карты и сдаться или повысить свою ставку.Он сбросил карты… и успешно избежал крупного проигрыша (у его оппонента был фулл-хаус)! Так как он узнал, что нужно сбросить карты? Как он мог сказать? Потому что Фил наблюдал, как глаза его оппонента расширились, когда он получил определенную карту во время турнира.

Мы расширяемся, когда нас привлекают. Исследование 2019 года подтверждает то, что исследовал психолог Экхард Хесс в 60-х и 70-х годах: наши ученики сужаются, когда мы видим что-то возбуждающее или делаем что-то умственно сложное.

Это очень возбуждающий сигнал — Гесс обнаружил, что гетеросексуальные мужчины и женщины расширяются при просмотре фотографии кинозвезды противоположного пола и сужаются, когда смотрят фотографии кинозвезды того же пола.

Аналогичные результаты были получены, когда людей просили посмотреть на приятную или неприятную еду, на политических деятелей, на ребенка-инвалида, на сцены войны или послушать музыку.

Чем больше размер зрачка, тем больше интерес.

Вы можете заметить, что чьи-то ученики растут, когда смотрите на них. Это хороший знак! Увеличение размера зрачка связано с решением проблем и достигает максимального расширения, когда человек приходит к решению ³ .

Взгляните на следующую фотографию: какая фотография привлекательнее?

Люди оценивают фотографии моделей как более привлекательные, если фотография была изменена для увеличения зрачков ² . Романтические встречи наиболее успешны в плохо освещенных местах, потому что у всех расширяются зрачки и создается впечатление взаимного влечения.

В одном исследовании участникам было предложено выбрать надежного, приятного и легкого в общении партнера ⁴ .Их поместили в комнату с двумя людьми (в целом они имели одинаковую привлекательность).

Исследование показало, что пристальное внимание было подавляющим фактором, но оно также включало расширение зрачков, хотя об этом никто не упоминал. Но теперь, когда вы знаете, вы также можете искать расширение зрачков! Ву!

Интересный факт: Если вы подаете сигнал мужчине, проявите терпение. Исследование взгляда показало, что большинству мужчин обычно требуется 3 отдельных сигнала взгляда, чтобы «понять», что с ними флиртуют, а иногда даже до 5 для действительно медлительных мужчин!

Мы расширяемся, когда нам нравятся предметы. Исследователи обнаружили, что зрачки расширяются сильнее, когда люди видят предметы, которые они видели раньше, т. Е. Старые и новые предметы ⁴ . Следите за этим сигналом, когда дети выбирают свои любимые игрушки — глаза Сиенны расширяются, когда она берет свои куклы Frozen !

В другом эксперименте были показаны фотографии еды, и испытуемых спрашивали об их предпочтениях в еде ⁴ . Чем больше людей говорили, что предпочитают ту или иную пищу, тем больше расширялись их зрачки. Но некоторые люди показали плохое соответствие.Это были люди, у которых глаза расширились, но они сказали, что не любят еду.

Почему? Они сидели на диете, но втайне любили еду! Расширение зрачков невозможно контролировать.

Мы расширяемся при просмотре фотографий людей. Следите за этой подсказкой, если ваш менеджер переключается на резюме потенциальных кандидатов. Глаза людей больше расширяются при просмотре фотографий понравившихся кандидатов и сужаются при просмотре фотографий нелюбимых кандидатов ⁴ .

Мы расширяемся, когда злимся. С другой стороны, расширение зрачков не только для положительного возбуждения; Было показано, что сердитые лица и телесные сигналы вызывают высокий уровень расширения зрачков.

Есть культурные различия. Белые и азиатские участники изучали лица своей расы и друг друга: исследователи выяснили, что у участников были более расширенные зрачки при взгляде на другие расы ⁴ .

Другой эксперимент был проведен с либерально настроенными людьми, которым показали фотографии чернокожих мужчин, целующих белых женщин.Все испытуемые сказали, что одобряют. Однако у либералов «в глубине души» были ученики, соответствующие верованиям, но убежденные или псевдолибералы выказывали уколам неодобрение ученикам.

И другие причины. Расширение и сужение зрачка могут быть вызваны не связанными друг с другом событиями — изменением освещения, заболеваниями и даже некоторыми лекарствами, которые могут изменить размер зрачка.

Расширение зрачков на протяжении веков

Размер зрачков — давний сигнал, на который в прошлом обращали внимание.Вот несколько способов, которыми мы использовали наших учеников на протяжении всей истории:

— Расшифровка учеников использовалась древними китайскими торговцами драгоценными камнями. При переговорах о ценах они наблюдали бы расширение числа своих покупателей, чтобы определить, повышать или понижать цену ² . Торговцы нефритом дореволюционного Китая научились противостоять и носили темные очки, чтобы скрыть свои расширенные зрачки, когда им вручили ценный образец нефрита ⁵ .
— В эпоху итальянского Возрождения женщины пили ягоды красавки (которые, кстати, ядовиты), чтобы расширить зрачки и сделать их более привлекательными.
— В настоящее время некоторые тесты показывают, что опытные карточные игроки выигрывают меньше игр, когда противники носят темные очки. Быстрое расширение зрачка укажет другому игроку, что ему не следует делать ставки в следующей руке.

В ряде исследований говорится о направлении взгляда во время лжи. Обычно, когда люди смотрят вверх и вправо, они лгут или касаются своего воображения. Когда они смотрят вверх и влево, они что-то вспоминают или вспоминают, затрагивая часть мозга, занимающуюся памятью.Тем не менее, убедитесь, что вы знаете их естественные движения, потому что у левшей это может измениться. Вот несколько простых советов, которые следует соблюдать у людей:

— Взгляд направо = Слуховая мысль (запоминание песни)
— Взгляд налево = Зрительная мысль (запоминание цвета платья)
— Взгляд вниз вправо = Кто-то, создающий чувство или сенсорную память (думает, что это такое). хотелось бы поплавать в желе).
— Глядя вниз налево = Кто-то разговаривает сам с собой.

Это может помочь вам обнаружить ложь. Если вы задаете кому-то вопрос, а он смотрит вправо, они создают воспоминания, а не что-то запоминают. Предупреждение: мне не удалось найти исследование, воспроизводящее этот эффект, поэтому используйте его только с осторожностью!

А теперь поговорим подробнее о репликах!

Что это означает : Взгляд со стороны может продемонстрировать сомнение, нежелание совершать какие-либо действия, подозрение или неуважение. Обычно это указывает на необходимость дополнительной информации.Если кто-то смотрит в сторону и тоже нахмурился, это может указывать на подозрение или критические чувства.

Боковой взгляд с поднятыми бровями обычно указывает на интерес или является признаком ухаживания.

В остальных случаях указывает на то, что человек думает.

Поп-викторина: влево или вправо?

Наука показывает, что есть определенное направление, в котором наши глаза склонны смещаться, когда думают о визуальных образах, а не о символах и числах. Вы знаете, в какую сторону смотрят наши глаза, когда думают о визуальных эффектах? Это:

a) слева
b) справа
c) снизу-слева
d) снизу справа

Читайте ответ…

Классическое исследование математиков 1972 года показало, что те, кто смотрел влево, думая, использовали больше образов.Люди, которые во время мышления смотрят влево, могут иметь более артистичный и творческий образ мышления. Но те, кто думал правильно, использовали больше символов.

И вопреки распространенному мнению, исследования показывают, что взгляд влево или вправо НЕ является признаком лжи. Найти лжеца сложнее и, как правило, включать в себя множество других сигналов.

Наши глаза получают доступ к сигналам, когда мы смотрим вбок, вниз или вверх и в сторону ³ . Эти сигналы направления взгляда указывают на то, что мы находимся в состоянии обработки мысли или эмоции, например, когда нам задают вопрос.

Совет для профессионалов: ловите несоответствующие жесты, чтобы выявить ложь

Помните, Билл Клинтон сказал: «У меня не было сексуальных отношений с этой женщиной»? (отметка времени 1:09):

Обратите пристальное внимание, когда он показывает рукой вправо, но на самом деле смотрит влево. Это отсутствие связи в жестах — признак того, что он лжет. Более того, сразу после этого он говорит: «Я никогда никому не говорил лгать», качая головой (вероятно, это правда). Однако, когда он говорит, что у него не было сексуальных отношений с Моникой Левински … он НЕ качает головой, нет.Это указывает на то, что он лжет.

Что это значит : Вы помните, как в детстве ходили по проходу с хлопьями? Прямо там, на углу, ждал Тони Тигр. Он посмотрел вниз, так как мы были невысокого роста, и посмотрел ему в глаза. Мы сразу почувствовали связь. Этот язык тела такой мощный!

Тигр Тони

В других случаях, если кто-то сразу смотрит вниз во время разговора, это может означать, что он чувствует себя неуверенно, неуверенно или просто думает.Мы также могли бы вести внутренние диалоги и демонстрировать покорность ³ . Во многих восточных культурах, таких как Япония или Китай, учат, что прямой зрительный контакт — особенно с начальством — является грубым, поэтому смотреть вниз — вполне нормально.

И наблюдайте за запрокидыванием головы! Если кто-то поднимает голову и смотрит на вас свысока, это обычно означает, что он чувствует свое превосходство.

Что это значит : Взгляд вверх может означать, что кто-то думает о том, что сказать дальше.

Например, на следующем видео вы можете увидеть Дэниела Рэдклиффа, который смотрит на него после того, как ему задали вопрос (временная метка 1:20):

Если вам задали вопрос, это может означать, что кто-то ищет нужные слова.

Кто-то может также взглянуть на потолок или небо, когда что-то кажется невозможным или когда человеку не повезло. ¹ . Например, представьте, что игрок в гольф делает удар. Он концентрируется и вкладывает в ход все, что у него есть, но промахивается.Облом! Вы могли бы увидеть, как он поднял голову, как бы говоря: «Боже, почему !?» чтобы снять стресс и напряжение.

Что это означает : косые взгляды в сочетании со слегка приподнятыми бровями или улыбкой выражают интерес и чаще встречаются среди женщин, чем среди мужчин. Однако ищите этот кластер:

• наклон головы
• взгляд в сторону или короткое закатывание глаз

Эти две реплики вместе могут означать «Я слушаю вас, но я не покупаю то, что вы говорите — по крайней мере, пока» ³ .

С другой стороны, эти взгляды могут указывать на то, что мы подозрительны, неуверенны, враждебны или критичны. Мы показываем это опущенными бровями или уголками рта, а затем нахмуренными бровями.

Мы можем даже «ткнуть глазами» в качестве секретного сигнала. Если кто-то делает это с вами, он предупреждает вас, что кто-то вошел в комнату за пределами вашего поля зрения ⁵ . Точки взгляда могут быть даже долей секунды, когда мы быстро смотрим в чью-то сторону пристальным взглядом, а затем возвращаем взгляд слушателю, чтобы увидеть, поняли ли он наше сообщение.

Нам, возможно, придется повторить это несколько раз, чтобы донести мысль. Это требует некоторой деликатности, чтобы оставаться в секрете.

Что это значит : Обычно, куда направляются глаза, часто следует желание. Если кто-то смотрит на часы во время разговора, это показатель мысленного отключения. У них должна быть встреча или назначена встреча … или они могут просто задаться вопросом, не тратят ли они слишком много времени на разговоры с вами. Ой. Может быть, лучше прервать беседу или прекратить беседу.

Но, эй, не чувствуй себя виноватым, если с тобой такое случится. Даже бывший президент Джордж Х.В. Буш виноват в этом. Посмотрите, как он проверяет свои часы в начале видео, когда член аудитории задает ему вопрос. Он также смотрит на свои часы еще несколько раз во время дебатов. Неудивительно, что он наткнулся на этот вопрос и попросил разъяснений. Вы можете посмотреть видео с места происшествия здесь.

Как вы думаете, что было такого важного, что ему приходилось проверять время?

Прикрытие или прикрытие глаз часто наблюдается, когда людям буквально не нравится то, что они видят.Вы увидите это, когда люди почувствуют угрозу или отталкивают то, что они слышат или видят. Это показатель неудобной реакции. Вы также видите блокировку глаз в виде трения глаз или частого моргания. Блокировка глаз — это яркое проявление испуга, недоверия или несогласия. Вот подробные сведения о 7 способах блокирования глаз.

Что это означает : Обычно закрытые веки являются признаком недоверия или стресса.

Один из 5 наиболее частых признаков боли у младенцев — это плотно зажатые глаза ⁴ .Они даже блокируют глаза в утробе матери, когда сталкиваются с громкими звуками. Это настолько автоматическая реакция, что слепорожденные дети даже закрывают глаза, когда слышат плохие новости.

Поджигатель, блокирующий глаза?

Полиция провела расследование поджога гостиницы в Пуэрто-Рико, в результате которого погибли 97 человек ³ . Они спросили у дежурного охранника, где он был до, после и во время пожара, и был ли он тем, кто поджег.

Они заметили, что его глаза закрыты, только когда их спросили, где он был, когда начался пожар.После интенсивных допросов они выяснили правду: охранник покинул свой пост, чтобы увидеть свою девушку, и за это время трое поджигателей вошли и подожгли отель.

В крайних случаях вы можете увидеть заикающийся глаз, при этом глаза часто закрываются на несколько секунд.

«Это как заставка с паролем. Его цель — не дать людям увидеть вашу конфиденциальную информацию ».

— Джанин Драйвер, выступление TEDx

Вот пример того, как Лэнс Армстронг сказал, как интервьюер говорит: «препараты, повышающие производительность.Обратите внимание на блокировку его глаза и дрожание век (отметка времени 0:58):

Однако в интимной обстановке закрытые глаза могут быть полезными. Он говорит: «Я доверяю тебе… Я нахожусь в данный момент со своими другими чувствами ³ .

Наварро также говорит, что закрытые глаза можно использовать для большего акцента, чтобы подтвердить сказанное.

Профессиональный совет: как сконцентрироваться, как монах

Ом мани падме — ой! Я медитировал секунду. Знаете ли вы, что медитация с закрытыми глазами прекрасна для концентрации? В одном исследовании участники лучше закрывали глаза, чем смотрели на экспериментатора, когда им задавали сложный фактологический вопрос.По сути, закрытие глаз — это способ отфильтровать внешние раздражители ⁴ . В следующий раз, когда вы будете решать трудную задачу, закройте глаза, чтобы активировать эти мозговые мышцы!

Что это означает: Прикосновение к веку по сути то же самое, что и блокировка глаз, но в сочетании со снятием напряжения ³ . Студенты могут коснуться своих глаз во время экзамена, если они натолкнулись на трудный вопрос. Вы даже можете заметить трения глаз (подробнее об этом ниже).

↑ Содержание ↑

Протирание глаз

Что это значит: Потирание век действует как успокаивающий жест или «визуальная перезагрузка», стимулируя блуждающий нерв, замедляя сердцебиение и частоту дыхания во время стресса или усталости.

Вы также можете увидеть, как люди протирают глаза во время разговоров и допросов, когда им задают трудный или вызывающий стресс вопрос, или если они хотят прервать зрительный контакт, чтобы уменьшить собственный стресс или беспокойство.

Интересный факт: голубые или карие глаза

Скорее всего, у вас голубые или карие глаза. Голубые глаза — это генетически обусловленный маркер заторможенности и застенчивости. А если у тебя карие глаза? У кареглазых мужчин больше доминирования, чем у голубых ⁴ .

Вы можете часто видеть этот жест потирания глаз чаще у мужчин, чем у женщин, так как женщины могут быть приучены не тереть глаза, особенно если они наносят макияж для глаз.

Как использовать: Используйте эту подсказку, если вы хотите игнорировать кого-то или закрыть его. Скорее всего, они поймут, что вы устали и не хотите их видеть.

Что это означает : Когда кто-то медленно закрывает веки, это обычно является признаком разочарования или огорчения из-за того, что произошло.Это также может сопровождаться вздохом. Закрытые веки — это основной продукт матери с младенцами, которые много плачут (я говорю по собственному опыту).

↑ Содержание ↑

Усиленное мигание

Что это значит: Кто-то может чаще моргать, пытаясь «заблокировать вас» от своего взгляда ² .

Мигание похоже на закрытие занавески перед тем, что находится впереди.

Это может произойти, если кто-то скучает, не интересуется или чувствует себя выше вас.Вы можете даже увидеть экстремальную версию блокировки моргания, если кто-то закроет глаза на 2–3 секунды или дольше. Это невербальный способ сказать: «Я бы хотел, чтобы тебя не было!»

Быстрое моргание или короткая вспышка моргания (2–3 моргания менее чем за секунду) также могут сигнализировать о глубоком недоверии, в то время как более быстрое моргание также может означать повышенное недоверие или нервозность.

Что это означает : Д-р Сэнди Т. Фельдман говорит: «Подергивание век возникает в результате спазма век и может указывать на стресс или заболевание.”

Дрожь под глазами также свидетельствует о беспокойстве или тревоге и может привести к подергиванию глаз. Несколько месяцев назад мой хороший друг встретил меня на обеде в соседнем итальянском ресторане. Я заметил подергивание под ее глазом. Она упомянула, что у нее это было уже неделю, потому что ее рабочая нагрузка недавно увеличилась, и она работает с утра до позднего вечера.

Чудом, когда ее работа вернулась в нормальное русло, ее подергивание глаз волшебным образом исчезло, как будто этого не было!

Что это означает : Знаете ли вы, что мясистая часть между бровями называется глабелью? Когда кто-то прикасается к этой части бровей или трет ее, это обычно признак сильного стресса.

Ключ к распознаванию злых и грустных глаз — поиск мускулов. Мышцы вокруг глаз обычно расслаблены, когда кто-то чувствует себя нейтрально. Но если есть напряжение, вы можете заметить, что глаза уменьшаются или другое напряжение, указывающее на изменение психического состояния. Даже лицевые мышцы младенцев внезапно сжимаются, прежде чем они начинают плакать. Следите за этими 5 жестами:

Что это значит : Опущенные брови обычно являются доминирующим жестом. Согласно исследованию, в большинстве западных культур опущенные брови считаются доминирующими.Но в некоторых сельских районах Таиланда приподнятые брови воспринимаются как доминирующие.

Имейте в виду, что если вы видите, как быстро и рефлекторно брови опускаются, это может указывать на то, что кто-то не верит в то, что вы сказали. А если брови опускаются очень низко, это может быть признаком слабости или незащищенности, как, например, у побежденного ребенка ³ .

В некоторых исследованиях заключенные даже сообщали, что, когда приходят новые заключенные, они обращают внимание на беспокойное поведение новоприбывших с опущенными бровями, чтобы определить, какие из них слабые и неуверенные.Это позволяет легко на них охотиться ³ .

В бизнесе вы можете искать это движение, чтобы исследовать слабость или силу в других.

В другом исследовании Страк и Нойманн попросили участников нахмурить брови, просматривая фотографии знаменитостей и не знаменитостей на компьютере. Группа нахмуренных бровей оценила людей как менее известных, чем контрольная группа, по-видимому, потому, что их нахмуренные брови вызвали у них скептическое отношение ⁴ .

В других случаях опущенные брови могут сигнализировать об удивлении, шоке, недоверии, гневе или даже сочувствии.

Вот пример того, как использовать брови, чтобы обнаружить ложь: Мэрион Джонс была первой женщиной, выигравшей пять медалей в легкой атлетике на одной Олимпиаде в 2000 году. Послушайте ее выступление на пресс-конференции в 2004 году после многочисленных заявлений о том, что она употребляла запрещенные наркотики (временная метка 2:12), и обратите внимание, как ее брови приподняты, как будто от страха:

Однако можно было бы ожидать, что обвиняемый будет рассержен, а брови будут опущены. На протяжении всего выступления у нее нет гневного выражения лица.Это несоответствие говорит о том, что она может лгать. Спустя 3 года, в 2007 году, она наконец призналась, что употребляла допинг (отметка времени 0:48).

Она намного искреннее в этом интервью, плачет и показывая намёки стыда.

Интересный факт: Знаете ли вы, что крокодилы на самом деле плачут во время еды? Причины остаются загадкой.

Как сказать, что кто-то плачет фальшиво

В 1994 году женщина по имени Сьюзан Смит сфабриковала историю о похищении ее детей.Однако она солгала об этом и фактически убила собственных детей. Одна мертвая распродажа заключается в том, что она фальшиво плачет. Слезы отсутствуют, нет касания носом, нет глотания… ничего, что указывало бы на настоящий плач. Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть настоящие крокодиловы слезы (временная метка 2:17):

Что это значит : Кто-то может выразить чувство гнева, опустив брови. Их головы также могут быть наклонены вниз. Этот тип взгляда характеризуется как долгий, жесткий взгляд, при котором почти не мигает или нет.

Даже кошки сердито смотрят друг на друга, прежде чем вступить в драку! Иногда это срабатывает, и другая кошка отступает. Но в остальное время…

Что это означает : более медленные, чем обычно, движения глаз указывают на усталость. Исследование медицинских ординаторов, которые работали круглосуточно, показало, что чем больше они устали, тем медленнее двигались их глаза.

Как ни странно, у меня также есть друзья, которые говорят, что их скорость игры составляет 0,5x. И они тоже двигаются в этом направлении медленными движениями глаз! Обратите внимание на скорость глаз ваших друзей в следующий раз, когда вы будете болтаться или играть в настольные игры.

Что это означает : Закатывание глаз — классический прием, который мы можем увидеть, когда кто-то не согласен или не согласен с тем, что только что было сказано. Это невербальное «Ой, да ладно!» Я был большим поклонником этой реплики, когда был подростком-бунтарем — каждый раз, когда мама говорила мне убрать в комнате, я закатывал глаза и говорил: «Я сделаю это завтра!» Я говорил это почти каждый день.

Вы можете сказать, что кто-то напуган, по его широко раскрытым глазам, суженным зрачкам, снижению частоты моргания и изогнутым бровям.Следите за этими 4 сигналами:

Что это означает : Расширенные глаза могут указывать на страх или удивление. Иногда это называется «глаза-вспышки», указывая на то, что глаза внезапно расширяются, как при включении лампочки.

Так почему мы делаем это, когда напуганы? Исследование 2013 года показало, что расширение глаз увеличивает эффективность нашей зрительной периферии на 9,4%. Другими словами, люди, которые широко раскрывают глаза, легче обнаруживают признаки опасности или надвигающиеся угрозы.

О боже, люблю ли я хорошие детективы об убийстве.Вот отличный пример страха в глазах. Дженнифер Пэн, которую позже признали виновной в убийстве своих родителей, разговаривает с ведущим следователем в следующем ролике. Внимательно наблюдайте, как она ошибается в своем заявлении и смотрит на следователя в поисках одобрения. Если вы видите, что кто-то ищет вашего одобрения и широко раскрывает глаза, это хороший знак, что он может лгать (временная метка 11:45):

Что это значит : Когда мы сужаем зрачки, все перед нами становится точно сфокусированным.Представьте объектив камеры, который сужает диафрагму для получения более сфокусированного изображения:

Когда мы успеваем обработать информацию и если она воспринимается негативно, за доли секунды зрачки сужаются. ⁴ . Следите за сужением зрачка, если человек испуган. Их зрачки станут меньше, чтобы они могли ясно видеть, чтобы сражаться или убегать ⁴ .

Как агент ФБР использовал учеников для раскрытия преступления

В 1989 году, работая с ФБР над вопросом, касающимся национальной безопасности, агенты Джо Наварро и Марк Ризер взяли интервью у шпиона, который не хотел называть сообщников, причастных к шпионажу. .

Этому шпиону подарили 32 карточки размером 3х5 дюймов, на каждой было написано имя человека, с которым преступник работал. Они попросили мужчину рассказать, что он знает о них. Когда мужчина увидел, в частности, два имени, произошло нечто волшебное. Его глаза сначала расширились от узнавания, затем быстро сузились зрачки и, наконец, легкое косоглазие.

Этого кластера было достаточно, чтобы вызвать подозрения у Наварро и Ризера. Позже они опросили этих двух человек, которые затем признались в своей причастности к преступлению.

Что это значит: Обычно люди моргают 16–20 раз в минуту, в зависимости от освещения и влажности ³ . Это может измениться, если люди будут смотреть на компьютер в течение длительного времени (меньше мигать) или если присутствует пыльца (больше миганий).

Следите за внезапным уменьшением частоты моргания. Это может произойти, когда человек становится более внимательным к своему окружению или находится в состоянии повышенной готовности. Вы можете заметить, что мигание будет меньше, если вы скажете что-то, что может расстроить или вызвать споры.

Лжецы также меньше моргают: исследование, проведенное в 2008 году с участием 13 лжецов и 13 рассказчиков правды, показало, что лжецы моргали на меньше , когда лгали, по сравнению с теми, кто говорил правду. Десять из 13 участников моргали меньше, а затем, сказав правду, их частота моргания вернулась к норме. Только двое из 13 человек, которые сказали правду, показали такую ​​же картину.

Что это значит: Если вы изогнете брови с напряженным лицом и сжатой губой, вы можете показывать нежелательное удивление ³ .Эта дуга обычно длится дольше, чем вспышка бровей.

В этом разделе вы найдете больше эмоций, связанных с языком тела. Не упускайте эти подсказки — вы можете часто видеть их где угодно, от ваших сотрудников до даже вашего супруга. Начиная с…

Что это значит : Остекленные глаза — это «взгляд вдаль», то есть такой взгляд, который получается, когда вы слишком долго смотрите в стену. Похоже, вы смотрите на что-то очень далекое … но, возможно, вы просто смотрите на незнакомца перед собой (мы все были там!).

Остекление глаз указывает на отсутствие интереса и скуку в разговоре. Знакомство и остекление смотреть? Возможно, свидание не так хорошо.

Иногда у нас могут даже быть усталые глаза, когда у нас много работы, стресс или плач. Его легко узнать, особенно если у нас напряженные, опухшие, потемневшие или обесцвеченные глаза ³ .

И если вы когда-нибудь замечали, что кто-то случайно смотрит на вас … это может быть просто потому, что он глубоко задумался или задумался.Остекленные глаза на самом деле позволяют некоторым людям думать или созерцать более эффективно. Так что, хотя поначалу это может показаться жутким, на самом деле это может быть очень невинно.

Что это означает: Мышцы глазной орбиты находятся прямо вокруг глаз. Когда люди подозрительны, не верят в сказанное или думают, что что-то не соответствует действительности, их глаза могут прищуриваться, а глазные орбитальные мышцы сжимаются.

Или может случиться так, что кто-то просто обрабатывает информацию или пытается что-то понять ³ .Прищуривание может быть очень коротким и длиться около секунды. Поэтому, если вы встретите кого-то, и он сразу же прищурится, он может питать к вам негативные чувства. Или, если кто-то читает деловой контракт и прищуривается, это может означать, что ему не нравится или что-то не так с формулировкой контракта.

Прищуривание также является лучшим сигналом для предотвращения драки, потому что слегка прищуривание с опущенными веками является признаком подавленного гнева (то есть гнева перед извержением!). Когда подозрение или неприязнь устраняется на ранней стадии, вы можете успокоить другого человека.

De-escalation: Если вы что-то говорите и видите, что другой человек сужает глаза, сразу переходите в режим разъяснения и объяснения. Выясните, что именно им мешает и как с этим справиться.

Это похоже на закрытие глаз.

Совет для профессионалов: будьте внимательны!

Вы замечаете, что кто-то все чаще и чаще прерывает зрительный контакт? Более частое прерывание зрительного контакта может означать, что кто-то хочет прекратить разговор ⁴ .

Взгляд в сторону воспринимается как застенчивость, когда он смотрит в глаза. Это называется взглядом любовника.

Помните о некоторых жестах, которые сигнализируют о слабости. Например, эти скопления могут быть смертельными при уличном столкновении:

• отводя взгляд
• сгибание плеч
• прижатие рук к телу
• прижатие коленей друг к другу
• опускание подбородка к горлу

Обычно не стоит смотреть вниз во время выступления.Свидетели, которые давали показания, глядя немного вниз, а не прямо на допрашивающего, были признаны менее заслуживающими доверия, а обвиняемый, которого они пытались защитить, с большей вероятностью был признан виновным ⁴ .

Наука также показывает, что у доминирующих людей больше свободы взгляда и они могут смотреть куда хотят. Подчиненные, с другой стороны, более ограничены в том, где и когда они могут смотреть. Мы взяли эту реплику из истории — король может смотреть куда хочет, но его подданные должны смотреть ему в глаза, даже когда они выходят из комнаты.

Вот почему, если вы идете на деловую встречу, часто начальство и менеджеры будут свободно осматривать комнату, в то время как у сотрудников начального уровня движения глаз более жесткие.

Совет от профессионалов: смотрите в глаза во время интервью!

Знаете ли вы, что во время собеседований соблюдается надлежащий глазной этикет? Многим работодателям не нравится, когда соискатели водят глазами по комнате, «как будто им принадлежит это место» ³ . Это всегда оставляет плохое впечатление, потому что вызывает чувство превосходства и незаинтересованности.

Забавный факт: в одном исследовании нудистской колонии фильм показывает, куда смотрели мужчины и женщины, не являющиеся нудистами. ² . Мужчинам, не являющимся нудистами, было трудно сопротивляться желанию смотреть вниз, и это было очевидно. Тем не менее, у женщин не было проблем, и их редко снимали, когда они намеренно смотрели на интимные места.

Что это означает : если вы видите бегающие глаза, это указывает на обработку негативной информации, сомнений, беспокойства или страха ¹ . Мы можем бросить взгляд, чтобы проанализировать ситуацию или рассмотреть варианты.Думайте об этом как о «визуализации» наших возможностей перед нами.

Мы можем даже сделать это, если окажемся в ловушке, скажем, на плохом свидании, которое никогда не закончится. Наш мозг начнет искать пути эвакуации так же, как обезьяны и обезьяны ² .

Но знаете ли вы, что наши глаза меняются естественным образом? Зрительный контакт на самом деле представляет собой серию движений глаз, называемых саккадами. Саккады — это крошечные микродвижения глаз, которые происходят сотни тысяч раз в течение дня.

На самом деле, наши глаза обычно совершают около 3 саккад в секунду! Исследователи также обнаружили, что люди с более быстрыми саккадами, как правило, более нетерпеливы.Но если бы мы смотрели человеку в глаза, не шевелясь своими глазами? Мы бы выглядели так, будто «пусто смотрели» вдаль ² . Не так уж и хорошо, если мы хотим выглядеть харизматично.

Бонус: Знаете ли вы, что научные исследования показали, что смещение глаз дезактивирует миндалевидное тело? Другими словами, взгляд влево и вправо может буквально подавить ваш страх. Посмотрите это крутое видео и узнайте, как это сделать:

Отсутствие зрительного контакта указывает на нервозность. Отсутствие зрительного контакта можно рассматривать как нервозность или неуверенность. Например, в этой сцене Холостяк Мэтту трудно смотреть на Эбби, потому что он нервничает и любит ее (временная метка 3:46):

Избегание зрительного контакта также может быть признаком отсутствия интереса, а те, кто меньше смотрит в глаза, считаются менее заслуживающими доверия.

Отсутствие зрительного контакта указывает на высокий статус . По сравнению с людьми с более низким статусом, люди с высоким статусом склонны больше смотреть во время разговора и меньше — во время разговора. ⁴ .Возможно, вы сможете наблюдать это на своем рабочем месте — посмотрите, не отворачиваются ли менеджеры, когда с ними разговаривают.

Наименее могущественные люди обычно избегают зрительного контакта с «альфами» в комнате. Однако, если альфа отводит взгляд, это может вызвать чувство остракизма ⁴ .

Вы можете наблюдать то же поведение у детей: дети часто смотрят в глаза родителям. Без взгляда родителей их действия могут казаться бессмысленными или бессмысленными. А дворники и горничные иногда жалуются, что отсутствие визуального признания заставляет их чувствовать себя бесчеловечными.

Избегание зрительного контакта уменьшает эмоции. Полиция может носить темные солнцезащитные очки, чтобы больше отстраняться от других людей, что делает их работу менее стрессовой, поскольку они менее эмоционально привязаны к другим. В тюрьме заключенные даже избегают зрительного контакта с тюремщиками или другими заключенными, которые известны своей агрессивностью ³ .

Однако те, кто избегает зрительного контакта, могут что-то скрывать или не хотят общаться — это полезно для полиции во время остановок движения. Или если вы знаменитость.Взгляните на Бритни Спирс, которая прячет глаза перед папарацци в темных очках ночью:

Что это означает: Люди, которые носят очки, обычно считаются более умными, а те, кто пользуется косметикой, считаются более обеспеченными (например, «у меня есть расходные деньги, поэтому я потрачу их на макияж». ⁵ )

Нас естественно привлекают глаза с цветом, отличным от нашего собственного, густыми длинными ресницами… и очками. Украшение глаз делает человека приятнее.Наша близость к очкам, возможно, восходит к египтянам ⁵ .

Некоторым людям нравится даже надевать очки на голову. Они могут захотеть, чтобы их воспринимали расслабленными, молодыми и крутыми… потому что солнцезащитные очки на голове создают вид 2 огромных глаз с расширенными зрачками, имитируя неугрожающий эффект больших зрачков, которые есть у младенцев и мягких игрушек.

↑ Содержание ↑

4 совета для глаз

Хотите еще несколько интересных советов? Вот еще несколько советов, чтобы заставить ваш мозг течь соков:

↑ Содержание ↑

Контроль за тем, куда смотрят люди

Во время презентаций вы можете использовать глаза людей, чтобы вести их по темам.Используйте ручку, чтобы привлечь внимание: держите ее на уровне глаз, а затем поднимите ее, чтобы поднять голову человека, когда вы говорите о чем-то. Вы также можете сравнивать точки, рисуя глаза людей вправо и влево движениями пера.

↑ Содержание ↑

Стать Baseline Pro

Базовый уровень — это то, как кто-то действует, когда он находится в нормальных, безопасных условиях. Вы можете легко установить базовые показатели, сядя с человеком, которого вы хотите лучше читать, — вашим ребенком, вашим супругом, вашим другом — и небрежно поговорите с ними о нейтральных темах, о которых у них не было бы причин лгать, например о погоде или о чем-то еще. они хотят пообедать.Обратите внимание на то, как они действуют, как держат свое тело, как звучат.

Теперь, когда вы знаете глазные реплики, вы можете обращать особое внимание на то, когда и в каком эмоциональном состоянии человек склонен использовать свои глазные жесты. Помните, что определение базового уровня может потребовать больше предварительных усилий, но как только вы установите базовый уровень, он может длиться вечно.

↑ Содержание ↑

Глазные признаки и хронические заболевания

Исследования показывают, что осмотр глаз может быть лучшим способом выявления ранних признаков некоторых хронических заболеваний.Шестьдесят два процента случаев повышенного холестерина можно обнаружить, осмотрев глаза. Тридцать девять процентов случаев высокого кровяного давления и тридцать четыре процента случаев диабета можно обнаружить по признакам, обнаруженным при осмотре глаз.

↑ Содержание ↑

Остерегайтесь следующих глазных подсказок

Наши глаза — зеркало нашего здоровья. Если вы заметили какие-либо из предыдущих сигналов для глаз, обязательно проверьте их.

Я надеюсь, что этот пост дал вам некоторое представление — или некоторое зрение — о скрытом поведении глаз.Это завораживающие окна в душу, тело и разум.

Готовы продолжать учиться? Читайте дальше…

Источники:

1 Наварро, Дж. (2018). Словарь языка тела: практическое руководство по человеческому поведению. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Уильям Морроу, отпечаток HarperCollins.
2 Пиз, А. (2017). Исчерпывающая книга по языку тела: как распознавать отношения других людей по их жестам. Лондон: Орион.
3 Наварро, Дж., И Карлинс, М. (2015). То, что говорит каждое ТЕЛО: Справочник бывшего агента ФБР для людей, умеющих быстро читать.Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер Коллинз.
4 Кнапп, М. Л., и Холл, Дж. А. (2014). Невербальное общение в человеческом взаимодействии. Бостон: Wadsworth Cengage Learning.
5 Моррис Д. (2012).
: Руководство Десмонда Морриса по языку тела. Лондон: Vintage Digital.

Боковое примечание: В максимально возможной степени мы старались использовать академические исследования или мнения экспертов для этого основного руководства по языку тела. Иногда, когда нам не удается найти исследование, мы включаем полезные анекдоты. По мере появления новых исследований невербального поведения мы обязательно добавим их!

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела.Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

Читать чьи-то мысли, смотреть им в глаза

Часто легче получить доступ к чьему-то сердцу, чем к его разуму. Мы можем почти без усилий уловить настроение нашего партнера или почувствовать, что друг отклоняет наши планы, даже не говоря ни слова. Но как мы узнаем, что творится у них в головах? Как мы можем получить этот особый доступ к самой приватной из областей — человеческому разуму?

Растущее количество исследований показывает, что взгляд на их глаза может быть пренебрежительным и действенным способом сделать это.Фразы «глаза — зеркало души» и «я вижу это в твоих глазах», безусловно, звучат поэтично. Многие певцы, авторы песен и писатели извлекли из этого выгоду. Но оказывается, что глаза на самом деле могут быть окнами в душу. И вот что самое замечательное в глазах: даже если люди не хотят, чтобы вы знали, что они чувствуют, они не могут изменить поведение своих глаз. Так, как это работает?

Первое, на что следует обратить внимание, — это изменения размера зрачка. Известное исследование, опубликованное в 1960 году, предполагает, что насколько широкие или узкие зрачки отражают то, как обрабатывается информация и насколько она актуальна.В своем эксперименте два экспериментальных психолога Хесс и Полт из Чикагского университета попросили участников мужского и женского пола посмотреть на фотографии полуобнаженных людей обоих полов. Размеры зрачков участников женского пола увеличивались при просмотре мужчин, а зрачки участников мужского пола увеличивались при просмотре женщин.

В последующих исследованиях Гесс и Полт обнаружили, что участники-гомосексуалисты, смотрящие на полуобнаженные фотографии мужчин (но не женщин), также имели более крупные зрачки. Это не должно вызывать удивления: в конце концов, ученики также могут отражать, насколько мы возбуждены.Но ученицы тоже откликнулись на фотографии матерей с младенцами на руках. Следовательно, изменения в размере зрачка отражают не только то, насколько мы возбуждены, но и то, насколько актуально и интересно то, что мы видим.

Эта идея была расширена в исследовании 1966 года, проведенном Даниэлем Канеманом, ныне лауреатом Нобелевской премии в области психологии Принстонского университета. Он попросил участников запомнить несколько трех- или семизначных чисел, которые участники должны были сообщить через две секунды. Поскольку участникам приходилось запоминать более длинные цепочки цифр, размер их зрачка увеличивался, что позволяет предположить, что размер зрачка связан с обработкой информации в более общем плане.Первый шаг к тому, чтобы узнать, о чем человек думает, — это глубоко взглянуть ему в глаза.

Помимо обработки грубой информации, наши глаза также передают гораздо более чувствительные сигналы, которые могут уловить другие люди. Рассмотрим недавнее исследование, проведенное Дэвидом Ли из Университета Колорадо в Боулдере, который показал участникам изображения глаз других людей и попросил их определить, какие эмоции выражает этот человек. Оказалось, что участники очень точно определяли эмоции, такие как страх и гнев, просто глядя на изображения глаз других людей.

Глаза могут также обнаруживать гораздо более сложные явления: они могут передать, лжем мы или говорим правду. В исследовании 2009 года, проведенном Андреа Уэбб и ее коллегами из Университета штата Юта, одну группу участников попросили украсть 20 долларов из кошелька секретаря, тогда как контрольная группа ничего не крала. Независимо от того, украли ли участники 20 долларов, экспериментаторы попросили всех участников отрицать кражу. Позже, проанализировав расширение зрачков в ответ на отрицание кражи, исследователи смогли лучше, чем случайно, сказать, был ли участник вором.У участников, солгавших о краже, были зрачки на миллиметр больше, чем у невиновных участников.

Наши глаза также могут служить хорошим детектором того, что нравится людям. Для этого необходимо смотреть на размер зрачка в сочетании с тем, куда кто-то смотрит. Вспомните недавнее посещение ресторана, где вам нужно было решить, что поесть. Эти решения могут быть простыми, например, если вы сразу знаете, чего хотите. Но в других случаях такие решения могут означать трудный компромисс, например, при выборе между тем, что вам следует съесть (салат) и тем, что вы хотите съесть (гамбургер).Вот что интересно: когда решение сложно, ваши глаза, вероятно, будут переключаться между различными вариантами, которые вы рассматриваете, и наш последний взгляд, как правило, направлен на вариант, который мы в конечном итоге выбираем. Итак, наблюдая, куда кто-то смотрит, мы можем сделать вывод, какие варианты они рассматривают.

Один из способов изучить этот тип сложных компромиссов — предложить участникам денежные ставки, например, 20% шанс выиграть 100 долларов против 50% шанс выиграть 40 долларов. В исследовании, проведенном Джеймсом Кэвэном из Университета Брауна, участникам было задано несколько вопросов, связанных со столь трудным компромиссом между выплатами и вероятностями.Участникам платили в соответствии с их решениями — вы можете себе представить, что они действительно много думали о том, какие варианты выбрать! Исследователи обнаружили, что чем сложнее было принять решение, то есть чем труднее было найти компромисс между различными вариантами выбора, тем больше расширились зрачки участников. Наши ученики становятся больше по мере усложнения выбора.

Глаза также могут сказать нам, если мы испытываем что-то неприятное. В исследовании 1999 года Чепмен и его коллеги из Вашингтонского университета провели болезненную стимуляцию пальцев 20 участников.Участники оценили эту боль по шкале от «терпимой» до «невыносимой». Чем более невыносимой была стимуляция, тем больше были зрачки участников. Хотя переживание боли сильно отличается от просмотра изображений полуобнаженных людей, оно вызывает схожую реакцию зрачков. В совокупности это говорит о том, что размер зрачка отражает силу чувств, а не то, являются ли эти чувства положительными или отрицательными. Таким образом, чтобы понять, хорошо или плохо кто-то чувствует себя, нам нужно учитывать контекст ситуации, а не только его глаза.

Означает ли это, что мы можем читать все по глазам, и что глаза — единственный сигнал, на который мы должны обращать внимание? Принимая решение с высокими ставками, например, виновен ли кто-либо в преступлении, мы не должны полагаться только на расширение зрачков, чтобы сделать свое суждение. Без сомнения, наши «способности читать мысли» зависят от контекста. Как правило, вы можете лучше читать по глазам своих любимых, чем незнакомцев, потому что вы можете отличить их обычное выражение лица от удивленного.Совпадающие свидетельства — ключ к тому, чтобы помочь нам лучше оценивать чувства других. Но поскольку люди не могут изменить реакцию своих зрачков, глаза являются важным и часто недостаточно используемым источником информации, который может помочь нам укрепить связь с окружающими.

Возможно, невозможно прочитать точных мыслей человека, просто посмотрев ему в глаза. Это замечательно, потому что с точки зрения наблюдаемого сохраняется конфиденциальность мыслей. Но глаза говорят нам гораздо больше, чем мы иногда предполагаем, а наши глаза, в отличие от рта, не могут лгать.

Понимание глаз — как работают глаза

Ваш глаз работает так же, как фотоаппарат. Когда вы смотрите на объект, свет, отраженный от объекта, попадает в глаза через зрачок и фокусируется через оптические компоненты внутри глаза.

Передняя часть глаза состоит из роговицы, радужной оболочки, зрачка и хрусталика, и они фокусируют изображение на сетчатке. Сетчатка — это светочувствительная мембрана, которая покрывает заднюю часть глаза. Эта мембрана состоит из миллионов нервных клеток, которые собираются вместе за глазом и образуют большой нерв, называемый зрительным нервом.

Когда свет попадает в глаз, он фокусируется в точке на желтом пятне, небольшой области в центре сетчатки в задней части глаза. Макула отвечает за центральное детальное зрение, позволяя видеть мелкие детали и цвета, читать и распознавать лица.

Когда свет стимулирует нервные клетки сетчатки, сообщения передаются по зрительному нерву в мозг. Зрительные нервы двух глаз соединяются внутри мозга. Мозг использует информацию от каждого зрительного нерва, чтобы объединить зрение двух глаз, позволяя вам видеть одно изображение.

Чтобы четко видеть, роговица и хрусталик должны отклонять (преломлять) световые лучи, чтобы они фокусировались на сетчатке. Если световые лучи не фокусируются на сетчатке должным образом, изображение, которое вы видите, будет размытым. Когда это происходит, это называется аномалией рефракции.

Ошибки рефракции вызваны неправильной формой глазного яблока, роговицы или хрусталика — или, в случае пресбиопии, линзой, которая не может изменить форму достаточно, чтобы сфокусироваться на близких объектах, — и относятся к следующим основным типам:

• Близорукость — это другое слово для обозначения близорукости, при котором видны только близлежащие объекты.
• Гиперопия — другое слово для обозначения дальнозоркости, когда ясны только объекты, находящиеся далеко.
• Астигматизм — это размытие изображений независимо от того, близко они или далеко.
• Пресбиопия — распространенное заболевание, которое обычно развивается в возрасте от 40 до 50 лет и затрудняет возможность видеть очень близко. Его можно исправить с помощью бифокальных очков или очков для чтения, но обычно нельзя исправить с помощью LASIK или какой-либо другой рефракционной хирургии.

Очки, контактные линзы и рефракционная хирургия, такая как LASIK, пытаются уменьшить эти ошибки, заставляя световые лучи фокусироваться на сетчатке.

Чтобы узнать больше о том, как работают ваши глаза, позвоните в Медицинский центр зрения по телефону 541-779-4711 или на www.medicaleyecenter.com, чтобы назначить обследование зрения.

Как видят наши глаза

Как мы видим
© 2007 KenRockwell.com

я получаю
вкусности в Ritz, Amazon и Adorama.
Это помогает мне опубликовать этот сайт, когда вы тоже получаете свой по этим ссылкам.

июнь 2007

ВВЕДЕНИЕ

Зрительная система человека (HVS) сложна.

Есть два компонента: глаз, который легко понять, и наше восприятие сигналов наших глаз, обрабатываемых нашим мозгом, что является сложным.

Наши глаза относительно легко понять, и здесь я немного объясню, что касается фотографии.

Мы «видим» только после того, как наш мозг интерпретирует то, что ему посылают наши глаза. Я немного расскажу об этом, но эта тема гораздо более абстрактна и выходит за рамки данной статьи.

Сначала я покрою глаза (нет, не закрываю их буквально, тупицы), а затем немного о мозге, который и видит.

Наши глаза

ISO (Чувствительность): Наши глаза имеют автоматическое значение ISO, как у зеркалок Nikon (честно !!!!) В мире электронной обработки изображений и видео мы называем это переменным усилением.

При ярком свете ISO падает, и мы видим мелкие детали и яркие цвета.

В тусклом свете ISO нашего глаза увеличивается (астрономы называют это «адаптацией к темноте»), и мы можем видеть в темноте. ISO нашего глаза увеличивается, поэтому мы видим нечеткие зерна, когда шарим в темноте. Наши глаза видят в темноте только черно-белое изображение. Наши глаза могут видеть при свете намного темнее, чем видят жители городов и пригородов.

Наши глаза очень быстро адаптируются к яркому свету (хотя это может немного повредить, поскольку наша радужная оболочка сужается, когда кто-то включает свет после слайд-шоу), но требуется больше времени, чтобы стать более чувствительными к темноте.Вот почему мы ничего не видим, когда впервые выходим в темноту, а через несколько минут начинаем видеть больше.

Центральное пятно наших глаз нечувствительно в темноте. Чтобы увидеть объект в очень темных условиях, посмотрите в сторону!

Приспособляемость к региону ISO: Ни одна камера этого не делает, поэтому фотографам всегда приходилось изменять свет или затемнять и осветлять. Наша сетчатка может варьировать свою чувствительность в зависимости от региона. Они снижают чувствительность для яркого неба и увеличивают ее на темном переднем плане.Выгляни в окно и закрой глаза. Видите нечеткое негативное изображение? Это карта того, где ваш глаз изменил свою чувствительность (нерезкая маска), чтобы вы могли видеть из яркого окна и внутри вашего дома, и то и другое одновременно с полным контрастом, что не может сделать ни одна камера.

HDR (расширенный динамический диапазон): Наши глаза делают это с настраиваемым по региону ISO. К сожалению, сегодня еще нет схемы HDR, которая успешно имитирует обработку нашей собственной визуальной системы, поэтому все автоматизированные изображения HDR, которые я видел до сих пор, отстой.Как только кто-то напишет процедуру, которая берет абстрактные данные HDR (32-битные линейные) и искусно переназначает их в визуальное (8-битное) пространство, HDR остается ручным художественным процессом. (Дайте мне знать, если вы правильно поняли. Автоматическое отображение HDR -> визуальное отображение все еще не решено в области фотографии.)

Баланс белого (WB): У нас также есть автоматический баланс белого с невероятным интеллектом через наш мозг. Прикрою мозг позже. Наш мозг создает изображение и имеет много общего с нашим восприятием цвета.(см. Йозеф Альберс.) Чувствительность наших глаз также зависит от уровня освещенности. На ярких уровнях (фотопическое зрение) наши глаза менее чувствительны к синему, чем в темноте (скотопическое зрение). Это автоматически помогает предотвратить появление таких ужасно красных огней и свечей в пещерах, как на фотографиях, но почему при тусклом освещении в помещении нам нужно набирать такие значения, как 2500 K, чтобы получать более естественные фотографии.

Фокусное расстояние: Наши глаза фокусируются, сжимая или растягивая линзы, при этом фокусное расстояние изменяется в соответствии с фиксированным размером наших глазных яблок.Раньше камеры фокусировались, перемещая линзы внутрь и наружу, но сегодня большинство линз фокусируются, изменяя фокусное расстояние, также перемещая внутреннюю оптику.

Диафрагма: Глубина резкости зависит от светосилы объектива или глаза. Чистая диафрагма — это эффективный размер отверстия (в миллиметрах или дюймах), когда вы смотрите в переднюю часть объектива. Чтобы рассчитать чистую диафрагму, возьмите реальное фокусное расстояние и разделите его на число диафрагмы. Например, объектив 100 мм при f / 4 имеет чистую диафрагму 25 мм (один дюйм, 100/4 = 25 мм).Объектив карманной цифровой камеры 6,3 мм при f / 6,3 имеет чистую диафрагму всего миллиметр (6,3 / 6,3 = 1 мм или 1/25 дюйма), поэтому почти все всегда находится в фокусе карманной камеры.

Чистая апертура наших глаз — это черное пятно в центре радужной оболочки. Это максимум около 9 мм ночью, обычно около нескольких мм в противном случае и всего 1 мм под прямыми солнечными лучами. Благодаря этим маленьким апертурам мы видим большую глубину резкости, чем большинство SLR.

Выдержка: Около 1/30 секунды.Помашите пальцем вперед-назад. Как долго длится размытие? Теперь снимаем фотоаппаратом. Вы увидите, что размытие равно тому, что камера видит примерно за 1/30 секунды. Кинокамеры обычно используют затвор на 180 градусов, что означает, что при 24 кадрах в секунду время экспозиции составляет 1/48 секунды. Наши глаза видят с экспоненциальным затуханием, а не с резким открытием-закрытием затвора, поэтому точной корреляции нет. У наших глаз нет затвора, за исключением век — зрение — это непрерывный процесс.

У жуков и колибри зрительная система намного быстрее, поэтому они могут нас перехитрить.Что для нас размыто, им совершенно ясно.

Разрешение: Около одной угловой минуты (одна шестидесятая часть градуса).

Угол обзора: Наши глаза видят детали только из крошечной центральной точки. Когда наши глаза смотрят по сторонам, мы воспринимаем детали, когда наш мозг объединяет изображения.

Наше периферийное зрение очень чувствительно к движению, но не к деталям. Чтобы увидеть это, удерживайте взгляд на одном предмете. Сторона изображения не имеет деталей, только светлая, темная и форма.Для большего удовольствия смотрите вперед и ощущайте пределы своего угла обзора, обычно около 180 градусов. Теперь пошевелите пальцами и выведите руку вперед сзади. Вы можете видеть свои шевелящиеся пальцы за пределами поля зрения на 180 градусов. Вы можете видеть движение немного позади себя!

Наше восприятие

Наши глаза ничего не видят

Наши глаза не посылают изображения в наш мозг. Образы создаются в нашем мозгу на основе очень простых сигналов, посылаемых нашими глазами.

Нервные сигналы от наших глаз все еще являются предметом многих исследований и в основном представляют собой края, формы и движение. Они не отправляют изображения.

Умственная обработка, необходимая для восприятия изображений, настолько велика, что составляет около 40% калорий, потребляемых организмом в состоянии покоя. Вот почему так приятно на мгновение закрыть глаза. (Я забыл цитату для числа 40%, дайте мне знать, если оно у вас есть.)

«Видение» — очень сложная функция мозга высшего порядка, и огромный процент нашего мозга (на самом деле, самая большая из всех функций мозга) требуется для того, чтобы ничего не делать, кроме как распознавать то, что перед нами.

Распознавание образов

Наш мозг формирует образы на основе распознавания образов. Мы не видим изображений; наши глаза видят линии и движение, наш мозг интерпретирует это, чтобы попытаться распознать, какой вид вещей могут представлять эти линии и движение, а затем наш мозг беспрепятственно заставляет нас воспринимать, каким бы ни был этот объект.

Распознавание образов изучается, когда мы растем от младенцев. Сначала ничего не имеет смысла, и по мере того, как мы узнаем об окружающем мире, все больше и больше становится понятным, пока мы не превращаемся в детей, после чего большинство из нас забывает, как это было, когда наши зрительные системы тренировались.

У взрослых редко бывают случаи, когда мы понимаем, что наш мозг не может что-то распознать, и понимаем, что наши глаза сами ничего не видят. Я помню, когда был очень молод, и моя зрительная система еще развивалась. (Мне было любопытно все это с того дня, как я родился.) Я видел линии и формы, и требовалось мгновение, пока не сработало узнавание, и я внезапно «понял», что было объектом впереди. меня.

Распознавание образов — вот почему мотоциклистов и велосипедистов каждый день сбивают люди, которые смотрели прямо на них.

Большинство водителей ищут автомобили. Если они не ищут велосипедистов, люди часто их не замечают, даже если их останавливают прямо перед красным светом. Водитель машины проезжает мимо них и никогда их не видел, хотя водитель машины смотрел прямо на них. Если водитель автомобиля не обращает внимания, его мозг не воспринимает линии и формы мотоцикла, который он видит как мотоцикл.

Обратите внимание, как автомобилисты за милю заметят полицейского на мотоцикле.Это не только из-за белого шлема; это потому, что визуальная система изо всех сил старается управлять всеми входными данными, которые она получает, и расставляя приоритеты в том, как она распознает вещи. Мозг может распознать очень многое, поэтому он ищет то, что его волнует. К сожалению, он часто упускает из виду другие вещи, кроме автомобилей и грузовиков.

Джордж Карлин намекал на это, говоря о том, как весело смотреть на забор из цепных звеньев, когда наши два глаза смотрят не на те звенья. Стерео 3D-эффект, созданный в нашем мозгу, испорчен, как в обратном направлении, так и наизнанку! Мы смотрим на него, и что-то странное, забавное, в то время как наши левый и правый глаза смотрят на несколько ссылок по-разному.Затем наш мозг, наконец, понимает это, и, как я помню, как сказал Карлин, «веселье внезапно уходит», когда изображение возвращается к тому, каким оно должно быть.

Наши глаза не могут видеть неподвижное неподвижное изображение. Наши глаза всегда сканируют и двигаются. Если вы можете зафиксировать глаз в одной точке (для этого исследования обычно требуется довольно болезненный аппарат для фиксации глазного яблока), изображение тускнеет. Даже когда мы думаем, что смотрим, наши зрительные системы постоянно слегка перемещают наши глаза, чтобы сигналы поступали и изображение обновлялось.

Источники

Я давно это изучаю. Я узнал об этом из статей в Scientific American несколько десятилетий назад, когда это было хорошо, из разговоров с исследователями зрительной системы человека, чтения всех справочников, которые я мог найти по этой теме, и десятилетий случайных исследований. Я дал ссылки на цветные книги Йозефа Альберса, но не на остальные, так как моя библиотека все еще забита после моего последнего переезда. Я также слышал, что «Искусство и иллюзия» Эрнста Гомбриха — интересное чтение.

Июнь 2008 г. Обнаружение визуальной системы человека: Справедливый и сбалансированный Fox News опубликовал статью, в которой объясняется новое исследование, в котором раскрыто то, как мы видим в настоящем (хотя нашему мозгу требуется время для обработки изображений), а также объясняется, почему так много оптических иллюзий. случаться.

РАЗЪЕМ

Если вы найдете это
так же полезны, как книга, которую вам, возможно, пришлось купить, или семинар, который вы можете
пришлось принять, не стесняйтесь помогать мне продолжать помогать всем.

Спасибо за чтение!

Кен

Предостережение: Объявления ниже предоставлены третьей стороной, и я их не вижу и не одобряю. Они отправляются на ваш экран напрямую от третьего лица. Они не исходят от меня или моего сайта. См. Больше на моей странице советов по покупке. Лично я
купи мои вкусности в Ритце, Амазонке и Адораме.

Глаза смотрят, а мозг видит

Наш мозг быстро адаптируется к новому окружению и видит только самую важную информацию, полученную нашими глазами.

Некоторые объекты по-особенному привлекают наше внимание. Это может быть что-то особенно уродливое или что-то, что мы считаем довольно красивым.

Имея опыт в дизайне, я должен кое-что знать о том, что делает один объект красивее другого. Однако не нужно далеко смотреть, прежде чем станет трудно предсказать, будет ли что-то восприниматься как уродливое или приятное.

Итак, что же привлекает и удерживает взгляд на чем-то «хорошем»?

Часто говорят, что человеческий глаз создан для жизни в саванне и особенно чувствителен к обнаружению движения на нашей периферии.Этот периферийный взгляд помог нам выжить, позволив нам быстро реагировать на опасность, приближающуюся с любой стороны.

Однако наше периферийное зрение не особенно острое. Мы можем ясно видеть только тогда, когда смотрим прямо перед собой, мы не можем читать в периферийном поле зрения, и, что еще хуже, мы не можем видеть в цвете — мы видим только цвет в нашем центральном зрении.

Итак, ваше полноцветное изображение мира с разрешением HD исходит не от ваших глаз, а от вашего мозга.

Подробнее: Почему вы должны читать и тренироваться, чтобы развивать свой мозг

Мозг отбирает информацию

Мозг переводит информацию, которую он получает от глаза, во что-то, что мы можем понять.Фактически, мозг получает всего три «изображения» каждую секунду, которые сортируются и объединяются с более ранней информацией, чтобы создать реальность, которую вы испытываете.

Это происходит все время, пока ваши глаза открыты, и требует определенного количества энергии. Чтобы избежать перегрева, мозг экономит энергию, выбирая то, на что стоит посмотреть.

Но как мозг выбирает, что наблюдать, а что игнорировать?

Подробнее: красивые здания более экологичны

Два типа зрения

Грубо говоря, у нас две системы зрения.Одна система предотвращает столкновение с вещами и позволяет нам передвигаться. Это называется «ориентационное внимание», и оно действует быстро, экономя энергию, поскольку мозгу не требуется развивать полное понимание того, что вас окружает.

Другая система называется «обнаружение внимания». Это работает медленнее, поскольку мозг собирает информацию из нашей памяти, чтобы получить полное представление о сцене.

Пример двух работающих систем можно увидеть, когда вы идете по улице.Система ориентации позволяет вам легко входить и уходить с пути других людей, а также не дает вам упасть или зайти в фонарный столб. Но когда ваш взгляд замечает что-то интересное в витрине магазина, вы переключаетесь на систему обнаружения, чтобы получить полную картину.

Объект, на который вы смотрите, может показаться вам знакомым, но имеет другую форму или цвет. Сколько времени вы проводите, глядя на объект, зависит от того, насколько он важен для вас и от количества других вещей, о которых вы думаете в это время.

Подробнее: покупатели обмануты цветом продукта

Как зафиксировать свое внимание

Мы используем эти две системы поочередно, даже не осознавая этого. Поскольку система ориентации требует меньше энергии, мы быстро переключаемся на нее, когда получаем достаточно информации.

На самом деле мы знаем, что объекты с определенными характеристиками лучше привлекают наше внимание, в то время как другие лучше удерживают наше внимание.

Измеряя движение глаз, мы видим, что на ориентационное внимание влияют форма и контраст объекта.Мои исследования показывают, что мы с большей вероятностью заметим определенные продукты, которые используют эти основные параметры дизайна, чтобы выделиться.

Чтобы удерживать наше внимание, мозг должен решить, стоит ли использовать энергию для понимания этого нового объекта. Исследования показывают, что мы уделяем внимание вещам, которые легче понять.

Если это становится слишком требовательным или ничего не происходит, наше внимание ускользает, и мы начинаем смотреть на что-то еще. Возможно, вы испытываете это прямо сейчас! Стоит ли продолжать?

Если вы все еще со мной, то вот еще одно объяснение: вы можете ожидать, что эта статья будет интересной, потому что она опубликована в ScienceNordic.Посещая этот сайт, вы уже решили, что найдете что-нибудь интересное для чтения.

Также важен объем получаемой информации. Исследования показывают, что количество элементов, которые мы видим, напрямую влияет на то, продолжаем ли мы смотреть или переводим взгляд в другое место.

Когда есть слишком много вещей, на которые нужно смотреть, мозгу нужно работать усерднее, и повышается риск того, что мы перестанем обращать внимание. Наш мозг просто не умеет выполнять несколько задач одновременно.

Подробнее: если это хорошо звучит и пахнет, мы можем купить

Мозг быстро адаптируется

Впечатляет, что мозг, созданный для жизни тысячи лет назад, справляется так же хорошо, как и в современном мире. Это связано с нашей способностью адаптироваться. Фактически, мозгу требуется меньше минуты, чтобы адаптироваться к новому окружению.

Вы можете попробовать это сами: попробуйте смотреть на это изображение движущейся спирали вверху 30 секунд, а затем отведите взгляд.

Вы заметите, что ваш визуальный мир теперь трансформируется вашим мозгом, и что неподвижные объекты, кажется, выпячиваются и двигаются. Но затем посмотрите, как быстро ваш мозг переключается обратно в мир, где эти объекты снова неподвижны.

Когда я исследую работу глаза и мозга в Копенгагенской бизнес-школе (CBS), что вы, возможно, не связали бы с этим типом исследования, это потому, что оно помогает нам понять, как мы, как потребители, делаем выбор. А изучение визуальной системы дает ценную информацию о том, почему потребители иногда делают иррациональный выбор.

За многие годы исследований в CBS я провел эксперименты и тесты, чтобы выяснить, что привлекает и удерживает наше внимание. Мои исследования варьируются от вопросов о том, что мы считаем уродливым или красивым, до того, что побуждает нас иногда покупать кошку в шляпе.

—————

Прочтите эту статью на датском языке на сайте ForskerZonen, входящем в Videnskab.dk. Эта статья изначально была переведена для CBS Wire, Дания.

Переведено: Catherine Jex

Внешние ссылки

Сопутствующие материалы

3D-печать произведет революцию в профессии дизайнера

3D-печать становится все более распространенной в индустрии дизайна.Исследователь утверждает, что это может привести к новой промышленной революции.

История дизайна подсказывает нам будущее

Дизайн — это не просто что-то создавать. Дизайн может убить, а дизайн может привести к глобальному прогрессу. Видения более устойчивого будущего можно найти в истории дизайна. Теперь эти видения раскапываются.

Ваши визуальные впечатления остаются стабильными с течением времени

Можно представить, что мы — сами того не зная — видим физические объекты по-разному в зависимости от того, сколько нам лет.Но это не так, как показало новое исследование.

Почему мы смотрим на красивые лица

Немногие визуальные впечатления можно сравнить с человеческим интересом к лицам. Новое исследование показывает, что наш мозг вознаграждает нас за то, что мы смотрим на красивые лица.

Красивые здания более экологичны

Дело не только в энергоэффективности.Исследователи считают, что сохранение красивых старых зданий, которые функциональны и с использованием высококачественных материалов, является одной из форм устойчивости.

Как вы знаете, что глаза смотрят на вас

Вы знаете это чувство, когда на вас смотрят? Краем глаза, даже вне поля зрения, вы можете просто сказать, что кто-то проверяет вас, оценивает вас или пытается установить с вами зрительный контакт. Иногда это почти похоже на экстрасенсорное восприятие, способность улавливать взгляд другого человека, потому что это часто происходит на грани нашего осознания.

Но это далеко не экстрасенсорное восприятие, это восприятие исходит из системы в мозгу, которая предназначена только для определения того, куда смотрят другие. Эта система «обнаружения взгляда» особенно чувствительна к тому, смотрит ли кто-то прямо на вас (например, смотрит ли кто-то на вас или на часы прямо через ваше плечо). Исследования, в которых фиксируется активность отдельных клеток мозга, обнаруживают, что определенные клетки срабатывают, когда кто-то смотрит прямо на вас, но — что удивительно — не тогда, когда взгляд наблюдателя отводится всего на несколько градусов влево или вправо от вас (тогда вместо этого срабатывают разные клетки. ).

Этот специализированный механизм мозга показывает, насколько важен ваш взгляд при общении с другими людьми. То, куда вы смотрите, показывает, что вы чувствуете и каковы ваши намерения, что вам нравится, а что не нравится, и направляет внимание на важные вещи в окружающей среде. Более того, прямой зрительный контакт — самый частый и, возможно, самый мощный невербальный сигнал, которым мы обмениваемся с другими; это центральное место в близости, запугивании и социальном влиянии. Зрительный контакт настолько первичен, что его значение распространяется на все виды животных: хищники пристально смотрят, прежде чем нападут.Младенцы пристально смотрят на родителей, чтобы привлечь их внимание. И, как вы, наверное, знаете, люди и собаки могут многое выразить друг другу только с помощью зрительного контакта.

Вспомните время, когда вы были где-то на публике и могли почувствовать, что кто-то смотрит на вас, даже без необходимости смотреть в сторону этого человека. Какую информацию использовала ваша (периферийная) зрительная система, которая привела к этому осознанию?

Первое, что мы обычно замечаем, — это положение головы и тела другого человека.Если кто-то из них направлен в вашу сторону, особенно неестественным образом, это серьезный сигнал. Самый очевидный случай — когда чье-то тело направлено от вас, но его голова повернута к вам. Это побудит вас обратить внимание на их глаза.

Но даже когда положение головы и тела не дает нам много информации, исследования показывают, что наше периферийное зрение все же может замечательно хорошо распознавать чужой взгляд. как нам это сделать?

Один фактор связан с нашей системой обнаружения взгляда, которая делает нас более чувствительными к положению глаз других людей, чем мы думаем.Другой фактор можно вывести, задав себе следующий вопрос: чем человеческие глаза отличаются по внешнему виду от глаз других животных? Что уникального в анатомии человеческого глаза?

Самая большая разница в том, что, глядя в человеческие глаза, легко отличить темный центр (зрачок и радужную оболочку) от остальной части видимого глазного яблока (склера , , белая часть). Их трудно различить у других животных, потому что: у многих животных зрачок и радужная оболочка покрывают большую часть внешнего вида глаза, а склера других животных имеет тенденцию быть темнее, чем склера человека.

Итак, у людей больше всего видимых белых склер. Этот контраст между белой склерой и темным центром значительно упрощает определение того, куда кто-то смотрит. Мы используем простое правило: темнота в середине глаза = зрительный контакт; темно справа = смотрит вправо; темный слева = смотрит налево.

Предполагая, что голова неподвижна, подумайте, насколько легко следить за взглядом человеческих глаз по сравнению с глазами гориллы, тигра, лемура, волка или совы.

Наличие такого легко обнаруживаемого взгляда стало бы помехой для многих видов, особенно хищных.Как хищник, вы не хотите, чтобы другие знали, что вы на него смотрите, поэтому более темная и менее заметная склера — идеальный вариант.

Но человеческое выживание стало больше зависеть от сотрудничества и координации наших усилий с другими людьми, поэтому коммуникативные навыки стали более важными для нашего выживания. Биологи предполагают, что наши более крупные и белые склеры эволюционировали, потому что они значительно улучшили нашу способность общаться с другими людьми — по той же причине, по которой развивались наши сложные языковые способности. Однако взглядом можно выразить многие вещи, которые не могут быть выражены в устной речи, или вещи, которые потребуются слишком долго для вербализации, например неизбежные опасности в окружающей среде.