Как унизить человека без мата умными словами: Как оскорбить и унизить человека без мата! | Студент с фотоаппаратом — >Женский журнал MGFAMM

Как унизить человека без мата умными словами: Как оскорбить и унизить человека без мата! | Студент с фотоаппаратом

Содержание

Как оскорбить и унизить человека без мата! | Студент с фотоаппаратом

Как культурно послать человека, обозвав остроумными словами?

Вы вполне сможете оскорбить человека, даже будучи с ним на «Вы». Для этого вовсе не обязательно переходить на матерные слова или прямые оскорбления. Вполне достаточно одной остроумной фразы. Поэтому можно даже сказать, что, таким образом, вы пошлете человека культурно.

Уже уходите? А почему так неспешно?
Я слишком занятой человек, чтобы обращать внимание на ваши комплексы.
Шокируйте меня, скажите наконец-то хоть что-нибудь умное.
Похоже, у вас так и не прошел юношеский максимализм.
Вам бы почаще молчать, за умного сошли бы.
Надеюсь, что вы не всегда так глупы, а лишь сегодня.

И все же, скорее всего, вы понимаете, что в случае, когда мы оскорбляем кого-то другого, довольно трудно говорить о каком-либо уровне культуры. Нередко подобные разговоры просто скатываются в некрасивую перебранку.

Как оскорбить человека до слёз

Сыграть на его слабых местах и комплексах

Если ситуация складывается так, что вам приходится оскорбить женщину (отметим, что все же это самые крайние ситуации), то, конечно, вы можете сыграть на ее комплексах. Чаще всего, слабым местом женщины является ее внешность. Даже если она не покажет, что ваши слова ее как-то задели, скорее всего, вы все равно достигнете цели – она запомнит то, что вы сказали и ее это будет тревожить. Также стоит отметить, что некоторых мужчин тоже можно задеть, упомянув их внешний вид или физические параметры. Хотя чаще всего представителя мужского пола можно задеть, упомянув его незавидные умственные качества – большинство мужчин довольно болезненно реагируют на эти замечания.

Итак, некоторые примеры:

Увы, красотой тебе мир не спасти. Впрочем, и умом тоже.
Женщина, вы не настолько красивая, чтобы хамить людям.
Только глядя на тебя, я могу поверить, что человек реально произошел от обезьяны.
Не переживай, возможно, однажды и ты скажешь что-то умное.
Где ты научилась делать макияж в стиле Валуева?
Что, жениться никто не хочет, поэтому такая злая?
Совсем всё туго? Ну, попробуй хотя бы костным мозгом раскинуть.
Сразу видно, что ваши родители мечтали, чтобы вы сбежали из дома.
Правду говорят, что мозг – это еще не все. В твоем случае это и вовсе ничего.

Как унизить соперницу словами. Как унизить человека без мата, умными словами фразы

Иногда в жизни случаются ситуации, когда так и хочется кого-то обозвать и отправить по известному адресу. Но не всегда это возможно! Тут и возникает вопрос о том, как оскорбить человека без мата. Это вполне реально!

Как оскорбить человека без мата: пройтись по недостаткам во внешнем виде

Каждый человек имеет недостатки.

Главное — вовремя сориентироваться и понять, за что можно «зацепиться». Самый простой вариант — внешний вид.

Можно мило поинтересоваться у оппонента адресом парикмахерской, которую тот посещает. И тут же пояснить, что делаете это, заботясь о своей внешности и внешности своих друзей. Зачем же вам тоже выглядеть столь паршиво? Таким же образом можно побеседовать об оттенках краски для волос, тона для лица, магазинов одежды. Чудесный вариант издевательского «комплимента»: «Ой, наверное, сейчас на рынке распродажа, вы сегодня пятнадцатый, кого я вижу в таком костюме. Эх, умеют же люди экономить на одежде!»

Еще можно ввернуть что-то типа: «Надеюсь, ваше самочувствие не столь же печально, как внешний вид?» Вариация этого же оскорбления: «Что-то вы сегодня выглядите не особенно свежо? Наверное, вчера перебрали?» Или так: «Я бы попросил вас отвернуться или чем-то прикрыть лицо. Я, знаете ли, не хочу, чтоб обед в желудке свернулся».

Довольно обидное высказывание: «Как жаль, что мы встретились при В темноте вы, наверное, куда симпатичнее!»

Как оскорбить человека без мата: объект насмешек — умственные способности

Это, пожалуй, самый частый вариант оскорблений. Так, можно упомянуть, что вы давно не встречали таких остроумных людей. Последний раз вы видели тех, кто столь же смешно шутит, в ясельной группе, которая дружно пускала слюни и радовалась этому факту.

Также можно использовать фразу подобного плана: «Вы, пожалуйста, рассказывайте дальше. 40 минут назад была Глядишь, через часок еще что-то интеллектуальное ввернете!»

Еще один неплохой способ того, как оскорбить без мата: «Вы знаете, мне все говорят, что я люблю глупцов. Но вот вы мне особенно нравитесь!»

Вполне можно оскорбить человека, прокомментировав, как он делает ту или иную работу. Например, так: «Да не переживайте вы, у нас куча бездарностей, которые сделали бы этот отчет так же!» Можно несколько видоизменить фразу: «Зачем вы пытаетесь сделать вид, что думаете над тем, как решить проблему? Мы же отлично знаем, что ничего, отдаленно напоминающего мозг, под вашей прической нет».

Неприятной будет и критика манеры говорить: «А ваша лексика и манера говорить сразу напоминают мне о том, что ликвидацию безграмотности так и не довели до конца!»

Как оскорбить человека без мата, если он обидел вас первым?

Нередки случаи, когда обидчику приходится отвечать. И лучше сделать это изящно и стильно! Например, если некто критикует вашу манеру танцевать, можно сообщить, что вы даже не думали еще танцевать, а просто пытаетесь уберечь свои ноги от топтания по ним.

Можно сказать и так: «Пока вы не открыли рот, я опасался, что могу показаться глупым. Теперь мне не стоит этого бояться — на вашем фоне это невозможно!» Или так: «Почему вы думаете, что я хочу из вас сделать идиота? Это незачем. Все уже готово!»

Теперь вы знаете, как оскорбить человека умными словами и без единого В жизни это точно пригодится!

Все знают, что насилие — не лучший способ решения проблемы, и прибегать к нему следует только в самых крайних случаях, когда человек ничего, кроме силы, не понимает. Не все имеют накачанные мышцы, возможность или желание физически ударить человека, поэтому многие предпочитают наносить удары иного рода. Узнать, как морально унизить человека, не сложно: нужно найти его слабые места и знать несколько техник унижения. Главное правило в этой методике — показать свое превосходство над «жертвой». Необязательно оскорблять или обзывать человека, тщательно подбирать содержание фразы. Как? Как унизить человека морально, просто показав ему, где его место в этом мире, а где ваше? Проще всего унижать человека при помощи слов, ведь они имеют огромную силу: могут обидеть, исцелить, дать или отнять надежду, иногда даже убить. Итак, подробнее рассмотрим, как унизить человека морально словами.

Найти слабое место недруга

Первое, на что стоит обратить внимание, если вы хотите узнать, как морально унизить человека, на его недостатки, любые — физические, духовные или умственные, то есть отыскать слабые места. Вы, как унижающая сторона, должны быть полностью свободны от данного недостатка, иначе унижение потеряет всякий смысл. Сначала можно сказать это человеку прямо, наедине и проследить за его реакцией. Если он выглядел обиженным, то для закрепления эффекта повторить те же самые слова на публике, лучше, если это будет при ваших общих знакомых. На людях не стоит выражаться открыто, чтобы на вас не посыпались обвинения в бестактности, достаточно будет лишь намекнуть. Также над недостатками можно пошутить, не имея в виду конкретного человека, но чтобы он находился рядом, и всем стало понятно, что это его касается.

Даже если до кого-то из окружающих не дойдет смысл вашей шутки, человек, которого вы пытаетесь унизить, на 100% почувствует себя не в своей тарелке, а это именно то, чего вы и добивались. Если ваш враг кажется вам практически идеальным, и вы не можете найти у него никаких видимых недостатков, не отчаивайтесь, не бывает, следите за ним, и вы обязательно увидите какой-то его промах.

Закрепить результат

Как унизить человека морально, чтобы он долго не забывал о своем унижении, и постоянно чувствовал его? Хорошо, вы показали человеку, насколько он плох, тем самым его унизив. Теперь представим, что он пришел домой и в окружении друзей и близких сразу забыл о вас. Встает вопрос, как унизить человека морально словами так, чтобы оставить в его душе след. Лучший способ — подключить других людей. Придумать звучную кличку, хорошо отражающую внешность или человека, рассказать ее друзьям и знакомым, скорее всего, они подхватят идею.

Теперь ваш враг будет повсюду слышать новую обидную кличку, и ни на минуту не забудет о своем унижении. Лучше, если кличка будет не банальная, тогда она намертво прицепится к врагу. Вот как морально унизить человека можно в любом возрасте. Не стоит подговаривать людей называть человека по кличке, просто в стороннем разговоре достаточно назвать его именно тем словом, и если оно будет остроумным и смешным, то сначала кличка распространится в разговорах, где не участвует ее «счастливый» обладатель. Потом человека станут называть так в открытую. Думаю, теперь у вас не осталось вопросов насчет того, как морально унизить человека. Но практикуя, задумайтесь, а правильно ли вы поступаете и отличаетесь ли вы чем-либо от своего обидчика?..

Ты была самой красивой на своем дне рождения!
— Спасибо! Я старалась!
— Специально гостей подбирала?

Тебе пора найти своего принца… А то с тобой одни кони ходят.

А я смотрю ты смешной такой! Это у тебя последствия черепно мозговой травмы? Или плохая наследственность?

Есть такие девушки, к которым хочется подойти, приобнять за плечо и сказать: «В каком весе борешься, братуха?»

Смотрю я на тебя и понимаю, врут всё ученые… Не все ещё динозавры вымерли…

Я знаю почему ты такой злой и нервный. У твоей девки член больше, чем у тебя.

Хочешь угадаю, под каким знаком ты родился? Стопудово, под кирпичом!

Моя подруга упала и разбила подбородок, но это не страшно, ведь у нее есть второй.

Вижу-вижу. Ты крут! Только стальные шары должны быть в штанах, а не в голове. Тем более они у тебя постоянно один за другой заходят.

Какие у тебя красивые, белые зубы. Наверное у бабушки вставную челюсть на прокат взял?

Девушка, а сколько Вы весите? Ну скажите хотя бы первые три цифры…

И подруга у тебя красивая. Помнишь, когда вы ходили на выставку собак, все судьи присудили ей первое место. Все сразу не могли ошибиться.

Был бы ты чуть-чуть посообразительнее выбирал бы собеседника по уму. И сейчас бы мило беседовал бы с помойным ведром.

Дааа… не всех Чернобыль стороной обошел.

Ты сам головой об стенку бился, или родители тебя били и ты привык?

Похоже, что твои родители были родными братом и сестрой…

Ты туп, как сумка с молотками.

У тебя такой большой живот или на нем сработала подушка безопасности?

Тебе явно медведь на ухо наступил… И прошелся по всему лицу…

Прочли ««? Читайте еще похожие статьи о хамстве и с прикольными оскорблениями.

Прикольные оскорбления без матов. Не знаете как ответить на оскорбление, но не опуститься до уровня оскорбителя, тогда это будет вам очень интересно!

01. Любое сходство между вами и человеком является чисто случайным!
02. Вы всегда так глупы, или сегодня особый случай?
03. Как аутсайдер, что вы думаете о человеческой расе?
04. Я хотел бы вам ударить в зубы, но почему я должен улучшать ваш внешний вид?
05. По крайней мере, есть одна положительная вещь, в вашем теле. Оно не такое страшное, как ваше лицо!
06. Мозг еще не все. А в вашем случае он ничего!
07. Осторожнее, не позволяйте мозгу влезть вам в голову!
08. Вы мне нравитесь. Говорят, у меня отвратительный вкус, но я вас люблю.
09. Ваши родители когда-нибудь попросили вас, убежать из дома?
10. Если бы я меня было такое лицо, как у вас. Я бы подал в суд на своих родителей!
11. Не огорчайтесь. У многих людей тоже нет таланта!
12. Не обижайтесь, но у вас, что, работа распространять невежество?
13. Продолжайте говорить, когда-нибудь вам все-таки удастся сказать что-нибудь умное!
14. Вы все еще любите природу, несмотря на то, что она сделала с вами?
15. Я так не думаю, может у вас растяжение мозга!
16. Стипендиаты как вы не растут на деревьях, они там колеблются.
17. Он имеет механический ум. Это плохо для него, он часто забывает поворачиваться к ветру спиной.
18. Его разум как стальная ловушка, которая всегда захлопывается при попытке найти ответ!
19. Вы человек земли, плохо, что не самая лучшая ее часть.
20. Он задумался – это что-то новенькое.
21. Когда, наконец стемнеет, вы наверняка будете выглядеть лучше!
22. Да вы просто чудо комик. Если смешно, это чудо!
23. В книге «Кто есть кто» вас следует искать как Что Это?
24. Вы являетесь живым доказательством того, что человек может жить без мозгов!
25. Он настолько короткий, что когда идет дождь, он всегда узнает об этом последним.
26. Да вы просто шаблон для построения идиота.
27. Почему ты здесь? Я думал, что зоопарк закрывается на ночь!
28. Как ты сюда попал? Неужели кто-то оставил клетку открытой?
29. Не пытайтесь ничего найти у себя в голове, она же пустая.
30. Я думаю, вы бы не хотели, чувствовать себя так, как вы выглядите!
31. Привет! Я человек! Что вы?
32. Я не могу говорить с вами прямо сейчас, скажите мне, где вы будете находиться через лет 10?
33. Я не хочу, чтобы вы подставляли другую щеку, это просто уродливо.
34. Я не знаю, кто вы, но лучше бы вас не было, я уверен, все согласятся со мной.
35. Я не знаю, что делает вас глупым, но это действительно работает.
36. Я могу выгнать из вас обезьяну, но это будет очень дорого для вас стоить!
37. Я не могу вспомнить ваше имя и, пожалуйста, не помогайте мне в этом!
38. Мне даже не нравятся те люди, которых вы пытаетесь копировать.
39. Я знаю, вы родились глупым, но почему у вас рецидив?
40. Я знаю, что вы сделали сами себя. Это хорошо, что вы признаете свою вину!
41. Я знаю, вы не так глупы, как выглядите. Такое невозможно!
42. Я видел людей, как ты, но тогда я должен был заплатить за билет!
43. Почему ты такая дура сегодня? Хотя я думаю это типично для тебя.

Большинство людей, столкнувшихся с оскорблениями в свою сторону, в первые секунды чувствуют растерянность, не зная как реагировать на подобные агрессивные выпады. Тем не менее, если вам вновь доведется попасть в подобную ситуацию, постарайтесь сразу сориентироваться, и вспомнить некоторые рекомендации.

Как себя вести, когда тебя оскорбляют

Не реагировать на негатив и оскорбления

Иногда в подобных ситуациях именно отсутствие какой-либо реакции может оказаться лучшим выходом из ситуации. Не исключено, что потом вы начнете себя корить за это молчание и робость, но чаще всего впоследствии люди гордятся тем, что сумели сдержать себя и не опуститься до уровня бестактного и агрессивного человека, пытавшегося из «зацепить».Особенно это актуально, если речь идет об энергетическом вампире – такой человек только и ждет от вас ответной реакции, она его лишь «подпитывает». Общение с такой личностью всегда заканчивается одинаково – вы чувствуете себя разбитым, а настроение вашего оппонента явно повышается.

Ответить ли агрессией при конфликте

Это не самый лучший вариант, и применим он только в исключительных случаях.Итак, когда же уместна агрессия в ответ:

Если оппонент применяет какую-либо физическую силу по отношению к вашему ребенку или животному.Если оппонент уже давно потерял контроль над собой и уже длительное время пытается вас вывести из себя и побольнее уколоть.Если оппонент переходит рамки дозволенного и пытается при вас оскорбить более слабого и незащищенного человека. Примером, может послужить пьяный хам грубящий в автобусе незнакомому ребенку.

Перевести ситуацию в позитивное русло (отшутиться)

Возможно, у вас началась ссора с по-настоящему близким человеком, и вы не хотите продолжать эту безобразную сцену, понимая, что подобное развитие событий пойдет лишь во вред вашим отношениям. В таком случае имеет смысл взять себя в руки, и перевести конфликт совсем в иное русло с помощью шутки. Если человек действительно близкий, то вы знаете, какая тема сможет спровоцировать улыбку на его лице.Разумеется, это не так-то просто сделать, когда самого душит обида, и хочется дать достойный отпор собеседнику. Однако важно понимать, что таким образом вы поступаете наиболее мудро – не позволяете себе окончательно разочароваться в близком человеке, а ему – в вас. Когда накал страстей утихнет, предложите вернуться к рассорившей вас теме, чтобы уже спокойно разрешить возникшую дилемму.

Попытаться пристыдить обидчика, чтобы он замолчал

Порою, человек может забыться и вести себя совершенно бестактно. Если вы знаете, что обычно такое поведение ему не свойственно, то, конечно, имеет смысл пристыдить его. Скорее всего, оппонент сразу поймет, что переступает грани приличия.Также такой метод действенен в общении с детьми. Почти все они переживают переломные моменты на разных этапах своего развития, и агрессия в ответ на их оскорбительный тон может лишь навредить. В подобных случаях действительно будет лучше вызвать чувство стыда за свои слова.

Умными словами и логическими доводами доказать свою правоту

Подобные варианты ответов могут помочь вам вразумить оскорбляющего, и перенаправить его энергию с потока оскорблений на конструктивный диалог. Если человек завирается, то просто спросите его: «Почему ты так ведешь себя?». В ответ, наверняка, вы услышите более вразумительную информацию, чем до этого. Если потребуется, этот вопрос можно повторить несколько раз.Также если вы заметили, что собеседника явно «заносит», и он уже сам запутался в своих мыслях, попросите его аргументировать свои слова.

Используйте остроумные, дерзкие и смешные фразы, когда вам хамят

Самое печальное, что большинство хамов почему-то мало восприимчивы к юмору, и ваши остроумные и смешные ответы, скорее всего подобному человеку покажутся просто нелепицей. Тем не менее, вы можете попробовать отшутиться, тем более, если у вашей перепалки образовались зрители.Итак, в ответ на оскорбление можно ответить:

«Вы не слишком оригинальны, в следующий раз, может, получиться лучше».«Вы очень внимательны, ценное качество».«Слабая попытка, может, хамство – это все-таки не ваше?»«Надеюсь, что вы просто пытаетесь выглядеть хуже, чем являетесь на самом деле».

Чтобы заткнуть и унизить недруга стоит научиться сарказму

Особо агрессивного собеседника довольно сложно обезвредить заготовленными заранее фразами, поэтому в таких случаях очень ценится умение отвечать с сарказмом. Например, если оппонент с вызовом вопрошает: «Что ты сказал?!», можете парировать: «Да у вас еще и со слухом проблемы…». Или если вас спрашивают: «Самый умный, что ли?», можно ответить: «Вы на удивление наблюдательны!».

Как ответить на оскорбительные слова, если по-хорошему не доходит

В каких случаях можно использовать силу

Применение силы, разумеется, уместно лишь в довольно редких случаях, даже можно сказать – исключительных. В первую очередь, это необходимо, когда физической расправой угрожают именно вам. Конечно, если оппонент не только угрожает, а и начинает приводить свои угрозы в действие, то в такой ситуации тем более нельзя давать себя в обиду.Также можно использовать силу, когда вы видите, что физические страдания причиняются более слабому существу. Так вы можете заступиться за животное, ребенка, пожилого человека или женщину. Конечно же, в этой ситуации будет неразумно ввязываться в передрягу, если вы видите, что грубиян явно превосходит вас в физических параметрах. Тем не менее, будет правильным попросить помощи еще у кого-нибудь или припугнуть хама полицией.

Использовать ли жесткие матерные фразы и выражения

В очень редких случаях это действительно уместно. Как правило, культурный человек, считающий себя достойным членом общества, предпочитает игнорировать мат, не желая опускаться до уровня оппонента. Когда-то Михаил Задорнов порекомендовал своим слушателям не вступать в диалог с человеком, который сыплет оскорблениями, аргументировав это тем, что это так же глупо, как и лаять в ответ на лай собаки.

Можно ли культурно послать человека без мата, чтобы он заткнулся

К частью, это возможно, хотя и не без труда. Например, если человек начинает забываться, и вы понимаете, что он явно лезет не в свое дело, можно заметить: «Мне кажется или вас это действительно не касается?».Кроме того, остудят пыл собеседника, и такие фразы:

«Ваше мнение очень ценно, но только не в этой ситуации»;«Если мне будет нужен ваш совет, то я разыщу вас»;«С чего вы взяли, что мне интересно ваше мнение?»

Как оскорбить в ответ, если тебя просто достали

За хамство можно унизительно обозвать обидными словами

Разумеется, к обидным и унижающим оскорблениям следует переходить только в очень редких случаях – когда оппонент не знает меры в своих высказываниях, и выливает неконтролируемый поток «грязных» слов. Если у вас хватает силы воли, то в подобных случаях, лучше всего игнорировать проявляющего агрессию человека – сделать вид, что его слова являются для вас пустым звуком.Когда собеседник выскажет или прокричит все, что думает, вы можете устало резюмировать: «Вы очень утомительны, не поэтому ли у вас проблемы в личной жизни?». Заметьте, что подобная фраза звучит очень колко и обидно, поэтому применять ее следует в случае с отъявленным негодяем. Даже если он в браке, подобные слова его заденут, ведь у такого скандалиста, скорее всего, действительно не все хорошо на личном фронте.Агрессивному хаму с избыточным весом, можно заявить: «Лучше бы в спортзал записался!». Подчеркнем, что колкости по поводу внешности лучше максимально избегать – такие комментарии обычно унижают не только вашего недруга, но и вас. Однако если вы знаете, что какой-то аспект внешности является больной темой для собеседника, и он уже и сам сполна «проехался» по вашему внешнему виду, то подобными фразами можно «давать сдачу».

Затролить словесно и поставить на место

На многих людей серьезное воздействие оказывают различные «пророчества» и проклятия». Если ваш недруг ведет себя безобразно, оскорбляя вас, давно перейдя все грани дозволенного, то спокойно скажите: «С этого дня Вы будете знать, за что на вас валяться несчастья». Немало людей отличается мнительностью, особенно если они эмоционально нестабильны. Скорее всего, ваша фраза еще долго будет преследовать вашего собеседника, и он действительно начнет жалеть о собственной несдержанности.

Ответы на все случаи жизни

Несколько примеров крутых фраз, что доведут до слез (примеры)

Если вы задались целью довести до слез человека, который вас обидел, то существуют фразы способствующие подобному развитию событий.Итак, приведем примеры некоторых из них:

Не знаю, что ты пытаешься доказать, твой примитивный ум не позволяет тебе изъясняться понятнее?Твои оскорбления настолько тупы, что мне даже не обидно. Наверно, многие привыкли испытывать к тебе лишь чувство жалости;Представляю, как родственникам за тебя стыдно;Так ты оказывается не только внешне «не очень».

Конечно же, прежде чем пытаться оскорбить человека до слез, имеет смысл подумать – нужно ли вообще это делать. Не исключено, что по прошествии времени вы сами будете жалеть, что пошли на такой шаг. Как правило, совестливым людям впоследствии стыдно за подобное поведение и несдержанность.

Прикольные оскорбления для унижения (примеры)

У вас всегда такая бедная фантазия или сегодня неудачный день?Наверно, ваши родители просто мечтали, чтобы вы однажды сбежали из дома.Не прекращайте говорить, может, так доберетесь и до умных фраз.Наверно, вам сложно любить природу, если учесть, как она поступила с Вами.Если бы вы попытались выглядеть еще глупее, боюсь, эта попытка провалилась бы.

Послесловие

Это может быть очень нелегко, однако помните, что впоследствии у вас появиться повод порадоваться своей рассудительности и дальновидности. В первую очередь важно осознать, что не нужно относиться всерьез к тому, что вам говорит оппонент. Чаще всего, оскорбляя кого-то, человек редко прибегает к логике и здравым фактам, ведь у него единственная цель – «задеть» как можно больнее!Также важно четко распределять – человек недоволен исключительно вами, или же у него просто нерадостный период, и вы просто «попались под руку». Если речь идет о втором варианте, то лучше избегать проявления каких-либо эмоций. Мысленно пожалейте обидчика, и абстрагируйтесь от этой ситуации.Игнорирование – весьма полезный навык во многих неприятных ситуациях. Важно понимать, что к оскорблениям, как правило, прибегает слабый духом человек, у которого имеются серьезные проблемы в воспитании. Особенно, это понимание уместно, если речь идет о человеке, которого вы вряд ли еще увидите. Подумайте хорошенько – стоит ли он того, чтобы распалять на него свою энергию или лучше проигнорировать этого жалкого хама? Разумеется, некоторые люди считают, что подобное поведение им только на руку, и начинают еще больше распаляться в своих оскорблениях, тогда внимательно посмотрите на собеседника, и скажите: «По какому праву вы позволяете себе такое поведение по отношению к незнакомым людям, вы сами понимаете, как недостойно выглядите?». Подобный вопрос вполне может «отрезвить» оппонента.
Конечно, если конфликт развязывает близкий вам человек, то игнорирование – не всегда правильная ответная реакция. Вряд ли собеседнику просто захотелось оскорбить вас на пустом месте. Скорее всего, этого человека что-то всерьез беспокоит, и будет уместно поговорить об этом прямо. Просто скажите: «Давай прекратим эти мерзкие оскорбления, и попробуем решить проблему». Скорее всего, после этого вам действительно удастся закрыть конфликт, а ваш собеседник будет вам благодарен за благоразумие.

Мотивируясь рассудком, а не эмоциями вы всегда будете победителем

Если вы начали задаваться вопросом – как обидно ответить человеку матом или как довести кого-то до слез своими оскорблениями, то вы явно не на верном пути. Будьте рассудительней, не поддавайтесь на чужое эмоциональное воздействие. Если вы сами опуститесь до подобного недостойного поведения, это может принести вам чувство удовлетворения всего лишь на несколько секунд – потом ситуация будет складываться не так радужно.Скорее всего, прибегнув к грубости по отношению к другому человеку (особенно, если он близкий) потом вы будете чувствовать опустошенность и подавленность. Как правило различные словесные перепалки приносят удовлетворение лишь энергетическим вампирам – прочих людей трудно порадовать конфликтной ситуацией.Помните, что люди, которые научились держать себя в руках, как правило, всегда остаются в выигрышном положении. В то же время те особы, которые с легкостью заводятся «с полуоборота», тем самым притягивают к себе дополнительные негативные события и эмоции.Не поддаваться эмоциям очень полезно во многих случаях, и один из них – это ссора с вышестоящим руководством на работе или просто с человеком, от которого вы зависите. Осознайте, что человек прибывает в расстроенных чувствах, и ваши ответные парирования могут еще больше усугубить положение. Чтобы избежать подобного развития ситуации, имеет смысл мысленно отвлечься от разговора. То есть, внешне вы как бы слушаете все, что вам высказывает оппонент, но на самом деле ваши размышления блуждают где-то далеко. Можно вспомнить приятные события из жизни, подумать о предстоящем отпуске, решить, какое блюдо будет уместно приготовить на ужин.

Думайте наперед о последствиях своих действий

Если вы понимаете, что отчасти сами спровоцировали поток оскорблений, хотя и не заслужили настолько нелестных слов, то следует частично признать свою вину. Например: «Вы, конечно, правы в своем возмущении, но слова можно подбирать и мягче».Вступая с кем-то в словесную перепалку, помните, что в дальнейшем для вас это может обернуться некоторыми проблемами. Одно дело, если речь идет о человеке, который вряд ли вам еще встретиться на жизненном пути, и совсем другое дело, когда стычка случилась с близким человеком, другом, соседом. Подобный конфликт может послужить причиной затяжной войны. Даже если вы и практически сразу помиритесь, озвученные оскорбительные слова, могут надолго остаться в памяти, и рано или поздно все равно приведут к охлаждению в отношениях. Поэтому в таких случаях, если вы чувствуете хоть малейшую способность сдержаться – обязательно попробуйте ею воспользоваться.

Узнаем как оскорбить человека без мата? Да легко!

Как оскорбить человека без мата: пройтись по недостаткам во внешнем виде

Каждый человек имеет недостатки. Главное – вовремя сориентироваться и понять, за что можно «зацепиться». Самый простой вариант – внешний вид.

Довольно обидное высказывание: «Как жаль, что мы встретились при дневном свете. В темноте вы, наверное, куда симпатичнее!»

Как оскорбить человека без мата: объект насмешек – умственные способности

Также можно использовать фразу подобного плана: «Вы, пожалуйста, рассказывайте дальше. 40 минут назад была умная фраза. Глядишь, через часок еще что-то интеллектуальное ввернете!»

Как оскорбить человека без мата, если он обидел вас первым?

Можно сказать и так: «Пока вы не открыли рот, я опасался, что могу показаться глупым. Теперь мне не стоит этого бояться – на вашем фоне это невозможно!» Или так: «Почему вы думаете, что я хочу из вас сделать идиота? Это незачем. Все уже готово!»

Теперь вы знаете, как оскорбить человека умными словами и без единого матерного слова! В жизни это точно пригодится!

Фразы которые могут заткнуть человека без оскорбления. Умные слова и фразы без мата, чтобы поставить на место человека, который оскорбляет. Как красиво оскорбить человека. умные ругательства

Изначально статья задумана не в виде самоучителя для неудачников: оскорбленных, униженных и обиженных, которые скрытно или явно жалеют себя и ненавидят других людей, желают отомстить «всем» и узнать как унизить, оскорбить, «послать» человека словами, желательно культурно, умно и красиво, без мата
.

Мудрого и гармоничного в душе человека невозможно унизить, оскорбить и обидеть («послать») словами, потому что на правду не обижаются, а ложь не заслуживает внимания.

Эта статья все же о том, как использовать психологическую контратаку (психологическое дзюдо, айкидо или самбо
, если угодно), т.е. как противостоять оскорблениям и унижениям, хамству и обидным словам, как реагировать (или не реагировать) и как правильно, культурно и красиво отвечать, естественно, словами без мата, тем людям, с заниженной Я-позицией , которые хотят вас унизить, оскорбить, обидеть…(т.е. они хотят возвысить себя, за счет унижения вас — они, мягко говоря, без гармонии в душе — их раньше кто-то тоже унизил, кто-то, кто был сильнее их и кому они не могли правильно ответить на оскорбления и унижения, сохранив в душе обиды, и теперь, отрабатывая их, они мстят другим — не будьте им подобными…
, обучитесь бесконфликтному общению …читайте внимательней эту статью
).

Помните!
Никто не может унизить, оскорбить или обидеть человека словами — только он сам, подсознательно интерпретируя конфликтную ситуацию не в свою пользу. Какие убеждения и представления у вас заложены о себе, такой вы и есть…и никакие оскорбительные, обидные и унизительные слова не смогут умалить вас…т.е. умаляете вы сами себя, обращая внимание на плохие слова другого человека…

Сила слова, или как «унизить», «оскорбить», «обидеть» («послать») человека словами без мата

Слова в запросе как «унизить», «оскорбить» и «обидеть» («послать») человека
заключены в кавычки, т.к. реально никого мы с вами не будем ни унижать, ни оскорблять, ни обижать…»посылать» — тоже не будем — это удел неудачников с негативным жизненным сценарием и дисгармонией в психике (душе), в которой накоплены обиды и другие негативные эмоции, вырывающиеся наружу в виде мести.

Данные слова используются в статье только потому, что слишком много подобных запросов в сети Интернет, т.е. огромное количество людей накопили в себе обиды и желают их выместить (отработать), и не осознавая этого, загнать себя в замкнутый круг агрессии и конфликтов, в первую очередь на себя и с самим собой, что в итоге крайне негативно отразится не только на взаимоотношениях с другими людьми , но и на собственном психическом здоровье, да и на всей жизни в целом…

При всем при этом, многие хотят унизить, оскорбить и обидеть человека, «послать» его, мужчину или женщину, парня или девушку умно, красиво, даже культурно, и, конечно, без мата… (видимо, все же «вырывается»…). Т.е. иллюзорная цель — получить «удовольствие», «позлорадствавать», посмеяться над униженным и оскорбленным человеком, растерявшимся, пришедшим в замешательство и впавшим в ступор в момент психологической контратаки на него — ощутить вымещение — при этом не расстроив свои морально-нравственные убеждения («без мата»), а даже потешив их («умно», «культурно», «красиво»…).

Однако эти люди не понимают или не осознают, что далеко не каждый смех продлевает жизнь , и что они нисколько не возвысят себя, унизив и оскорбив другого…что они, по сути, станут такими же как и тот, кого они обидят, т.е. дисгармоничными личностями с заниженной жизненной позицией .
И как известно, в мире все возвращается на круги своя (как этому человеку, которого вы оскорбили и унизили — Вы «вернули», а вам «вернет», если не он, то кто-то другой — такова природа жизни).

Как морально «унизить» человека умными словами без мата

Оскорбления, обидные и унизительные слова часто воспринимаются как психологическое давление на личность, а значит — как стресс. Известно, что негативное восприятие стресса (не сам стресс) заметно понижают интеллект человека (IQ), а вместе с ним и рациональную память вместе с лексиконом, поэтому некоторые люди начинают говорить матом — несколько слов, а сколько значений…и главное — эмоций…

Поэтому, чтобы морально «унизить» человека умными словами без мата
, в первую очередь, нужно научиться либо быстро снимать стресс , либо спокойно к нему относиться.

И если в момент психологической атаки на вас вы останетесь невозмутимы, не впадете в замешательство, ступор и стресс, почувствовав себя «жертвой» эмоционального нападения, то у вас сохранится ваш интеллект и «всплывут» полученные знания о бесконфликтном общении и приемах психологической контратаки, т.е. вы сможете спокойно, умно, культурно и красиво морально «унизить» человека умными словами без мата и лишних эмоций.

Как «оскорбить» человека, чтобы он замолчал, без мата

Часто бывает в конфликтной ситуации так, что оппонент беспрестанно говорит и говорит что-то бранное, оскорбительное и унизительное, с соответствующей жестикуляцией, повышенным тоном, и выражением лица, т.е. оказывает психологическое давление, что зачастую приводит к стрессу.
Конечно, многим хочется знать как «оскорбить» человека, чтобы он замолчал
(заткнулся).

Т.к. конфликтная или предконфликтная ситуация предполагает диалог, т.е. попеременный разговор двух или более людей, то здесь вам пригодятся приемы психологической контратаки (некоторые психотерапевты и психоаналитики это называют психологическим дзюдо, айкидо и даже самбо
).

Суть психологической контратаки
(психологического самбо — самообороны без оружия), как и в обычных, физических единоборствах, это использование силы противника против него самого, с минимумом затраты своей силы, в данном контексте, психической энергии , а не буквально оскорбить человека, чтобы он замолчал.

Т.е. здесь нужно сначала «поддаться», как бы «унизиться», «оскорбиться», чтобы потом нанести психологический контрудар. Но не для того, чтобы ваш оппонент проиграл и потерпел фиаско, а для того, чтобы оба «выиграли» — иначе, как уже было сказано выше, все вернется на круги своя.

Например, если на ветку давит тяжелый, мокрый снег, «желая» сломать ее, то ветка не противостоит прямо, не сопротивляется, тратя свою силу — она прогибается, как бы унижается…поддается вниз, и снег под собственной тяжестью («силой») соскальзывает с нее и не ломает ветку.

Также самбист, при физическом давлении (нападении) на него, использует инерционную силу противника, применяя прием перекидывает его через себя и роняет на землю, при этом практически не тратя своей силы.

Очень схожие техники и приемы используются в психологическом самбо (психологической контратаке), т.е. при эмоционально-психологическом нападении на вас (оскорбление, унижение, обидные слова…), вам нужно как самбисту, не сопротивляться и противостоять прямо, а, наоборот, поддаться, как бы «унизиться», выведя тем самым оппонента из равновесия и введя его в замешательство, в тупик… (а дальше он, можно сказать «Ваш» — управляйте этим человеком и манипулируйте им как хотите)…

Но не ради мести и злорадства над «оскорбленным» противником, а ради справедливости, равновесия (конгруэнтности) в отношениях, и, возможно, для сотрудничества (в край — компромисса) и выхода из конфликтной ситуации.

Как «обидеть» человека словами

Фразу как «обидеть» человека словами
, как вы уже поняли, мы будем использовать в контексте психологической самообороны (самбо), без превышения ее пределов…

Помните!
Каждый человек сам отвечает за свои мысли, эмоции и поведение, и каждый психически здоровый человек может контролировать свои негативные чувства, такие как обида, раздражение, гнев, и соответствующее им поведение в виде защитной агрессии, в том числе вербальной (словесной)…

Это легко проверить, например, если муж гневается и оскорбляет, обижает жену — он как бы не может сдержать свой гнев — «чушь собачья»…во-первых она просто изначально слабее, во-вторых она позволяет себя обидеть. Скорее всего тот же гнев этот агрессивный муж сдержит перед своим начальством или полицейским — они для него сильнее и не позволят обидеть себя — муж это понимает, а значит контролирует ситуацию…

Однако, подсознательное желание освободиться от внутренних негативов рождает такую защитную реакцию психики как «Смещение» («Перемещение»), что может выразиться в «замкнутый круг»
гнева и агрессии.
Например, начальник «обидел» мужа…муж, чтобы отработать негатив, может обидеть словами и поведением жену…та, в свою очередь, обидит ребенка…а тот — домашнюю собаку….собака пойдет на прогулку, а там…начальник мужа — она его, почему-то, укусит… (это опять к тому, что в жизни все возвращается на круги своя)…

Поэтому, вместо того, чтобы буквально обидеть человека словами, вы можете использовать приемы психологической контратаки (самбо), даже если перед вами начальник или другой человек заведомо сильнее вас…
(«вить веревки»
можно и из строгого начальника и из деспотичного мужа, и из самодура-родителя…но мы не об этом…мы о психологической самообороне…).

Как красиво и культурно «послать» человека, без мата

Как иногда хочется «послать» (известно куда) надоедливого партнера, навязчивого клиента, назойливого ухажера, упрямого приятеля, чрезмерно требовательного начальника, вечно недовольного подчиненного…или др. человека. Но внутренний «моральный кодекс» и внешний «административный» заставляют сдерживаться и предлагают подумать, как «послать» человека без мата
, красиво и культурно.

Чтобы понять как культурно послать человека
, в контексте психологической самообороны, т.е. буквально не обидев, не оскорбив и не унизив его (иначе он потом отомстит…может не вам…помните про «круги своя»?), нужно исходить из того, кто перед нами и какой результат от взаимодействия с визави мы хотим.

Итак, как красиво «послать» человека
, исходя из того, кто перед нами и чего мы от него хотим:

Если это начальник, то от него мы хотим…наверное…быть менее требовательным и критичным…а может, повышения зарплаты…или внедрения нашей идеи…
Если это подчиненный, то, наоборот, чтобы лучше работал и выполнял свои обязанности…не «клянчил» повышения жалования и по службе…
Если это партнер по делам (по бизнесу), то, наверно, хорошего доверительного и честного сотрудничества, без «перетягивания одеяла» на себя…
Если это навязчивая девушка или ухажер, то чтобы «отвалил(а)»…
Если приятель, то чтобы не только слушал и слышал себя, но и других…
Если это слишком строгий или гиперопекающий родитель, то чтобы начал понимать своего ребенка-подростка…
А если это ребенок, наш или которого мы воспитываем, обучаем, то чтобы был послушным и прилежным, наверное…
Если это продавец, то чтобы «не впарил левак»…
Если клиент или покупатель, то чтобы купил товар или услугу…

Много различных людей нам встречается в жизни, много и различных, в том числе конфликтных ситуаций могут возникнуть во взаимодействии с этими людьми. Наша задача не унижать и оскорблять человека, с матом или без него, а правильно и мудро ответить (психологически контратаковать) без ущерба себе и ему…

Чтобы четко и автоматически владеть этими приемами «психологического самбо» необходима тренировка (практика), как и в обычных единоборствах…иначе, даже зная как нужно ответить, но войдя в стресс и замешательство в конкретной конфликтной ситуации, вы просто растеряетесь и забудете все свои знания — нужны навыки, а их дает практика и еще раз практика…

Далее
, вы узнаете на ПРАКТИКЕ (с примерами из жизни) о том, как умно и красиво ответить на оскорбление, хамство, грубость и унижение с помощью приемов и техник психологической самообороны (контратаки) — это

Возникали когда-нибудь мысли, как морально убить человека? Думаю, об этом думали все. Начиная с малых лет, когда личность сталкивается с социальной средой, начинает испытывать давление. Сверстники проверяют друг друга на прочность, постепенно перенося подобное поведение во взрослую жизнь. Кто-то оставляет эти детские шалости в прошлом. Но есть люди, которым нравится унижать других. Как дать им отпор и навсегда отбить желание упражняться на вас?

Как морально убить человека, сохраняя достоинство

Допустим, наглец публично высказывается, оскорбительно, язвит, отпускает неуместные шуточки, всячески издевается. Дружный хохот его дружков, окружающих любого может вывести из равновесия. Но… данную ситуацию легко можно повернуть против обидчика. Чего он ждет от вас? По-русски говоря, облома. Чтобы показать свое превосходство, такие люди самоутверждаются за счет других. Это своего рода поединок: чей дух сильнее? Теперь перечислю ряд советов, как морально убить человека в такой ситуации:

Сохраняйте невозмутимость. Спокойное, ироничное отношение к нападкам отрезвляет обидчика, интригует наблюдателей.
На оскорбительные вопросы вроде «Ну как там… то-то?» можно просто сказать: я же не знаю, тебе это известно лучше..
Все гадости можно обернуть против нападающего, спокойно иронизируя над его словами без грязи, оскорблений. Не опускайтесь до уровня своего оппонента.
Наблюдатели быстро потеряют интерес к инциденту или даже посмеются над неуклюжими попытками вас унизить.
Видя ваше духовное превосходство, внутреннюю силу, насмешник быстро отступит в поисках более слабой жертвы.

Бывают ситуации, когда мы переживаем вероломное предательство. Большинство сразу же думает о мести, мысленно смакуя детали, представляя, как поступит в ответ. Но гораздо сильнее можно морально убить человека, сохраняя достоинство, душевное благородство. Поверьте, склоки, планы мести, различные гадости в ответ унижают вас, делая мелочным. Позже будет самому неприятно, может даже стыдно.

Гораздо мудрее поступить разумно, взвешенно. Клевету опровергнуть. Скрытые происки сделать публичными. Обернуть низость обидчика против него самого. Хуже всего — общественное осуждение. Однако сто раз подумайте, наказывая так других: может, люди достойны второго шанса?

Лучший способ морально убить человека — показать ему его низость так, чтобы тот ее четко осознал. Муки совести, душевное унижение, осуждение окружающих заставят серьезно подумать над собственным поведением. Возможно, даже исправиться. Желаю всем быть достойными, мудрыми, сильными людьми, способными дать отпор любому наглецу!

Всем нам известно, что одним словом можно ранить, обидеть и даже унизить человека. В прошлом веке – честь и достоинство были весьма ценными, ради того, чтобы сохранить их, дрались на дуэлях. В современном мире ничего не стоит обидеть и унизить морально любого человека. В данной статье рассмотрим то, какими словами можно унизить каждого из нас. С помощью унижения можно довести человека до огромного стресса. Бывают такие ситуации, что некоторые люди заслуживают такого к себе отношения.

Моральное унижение человека

Унижение – это когда у человека падает чувство собственного достоинства в глазах других людей. Происходит это по нескольким причинам: в целях воспитательной работы или для самоутверждения того, кто оскорбляет. В любом случае человек испытывает психологическую травму и нервное потрясение. Каждый переживший в своей жизни унижение, впредь будет подсознательно стараться избегать подобного отношения к себе. Это будет отличным уроком для тех, у кого завышена планка эгоизма и самооценки и кто не воспринимает мнение других людей.

Как можно морально унизить человека

Чаще всего моральное унижение и психологическая атака происходит в супружеской паре. Когда отношения дошли до определенной точки, муж с женой постоянно стараются унизить и обидеть как можно больнее. Если партнеры то и дело унижают друг друга, тем самым они повышают свою самооценку. Здесь проблема кроется во внутренних комплексах, в психической травме, полученной в детстве, неуверенности в себе, эгоизме. Оскорбляя партнера, человек ощущает свою внутреннюю силу. Но это только указывает на несостоятельность и слабость оскорбляющего человека.

Касается это не только семейных людей, но и остальных, у которых есть близкие и родные. Больше всего обидно, когда близкие люди доходят до оскорбительных, необоснованных унижений. Обидеть человека легко, если знать все его недостатки.

Как унизить словами мужчину

Если у женщины появилось такое желание, значит, она дошла до точки кипения. Бытует мнение, что мужчины слабы в моральном плане. Даже самого уверенного мужчину может вывести из себя любая критика в его адрес. Рассмотрим то, какими способами можно унизить представителей сильного пола.

Сначала узнайте, его жизненные критерии, его самооценку. Мужчины гордятся тем, что они относятся к самцам, вот на этом можно и сыграть. Дайте ему понять, что он не удовлетворяет вас как мужчина. Кто-то может сильно обидеться, а другие почувствуют большое унижение. Все будет зависеть от ситуации.
Отличный способ унижения мужчины – это злое высказывание после проведенной ночи. Скажите, что он был не на высоком уровне, такие слова способны нанести серьезный удар по мужскому достоинству и даже сделать парня импотентом на некоторое время.
Для мужчин внешний вид играет значимую роль. Они трепетно относятся к своим накаченным мышцам. Поэтому стоит сказать, что у другого парня более накачанная мускулатура, ваш партнер будет скрежетать зубами от обиды.
Ударить по таланту и достоинству. Все мужчины хотят быть талантливыми во всем, но особых данных не хватает. Тогда постоянно говорите ему о знаменитостях, которые в его возрасте достигли всех высот и стали популярными.
Называйте его «маменькин сынок», трусом, неудачником, мямлей. Ваши высказывания не оставят его равнодушным.

Способы словесного унижения

Давайте рассмотрим то, как унизить умными словами и не только.

Все люди как люди, а ты настоящий выкидыш общества.
Твой интеллект пошел прогуляться и пропал навсегда.
Не парь мне мозги, а иди пылесосить кактусы в пустыне.
Лучше уйди по-английски, а то и на других языках пошлю.
Не шурши на меня дырявый пакетик.

Теперь вы знаете многие слова, которыми можно унизить человека. Подумайте хорошо, надо ли вам это делать, ведь могут сработать и свойства бумеранга. Следует учиться прощать и жить в согласии с окружающими. Поскольку только в таком случае вам гарантировано хорошее настроение и позитивный настрой. Обижая других, вы никогда сильнее не станете и мстить также не стоит. Желаем вам удачи и мудрых решений.

Для негативного отношения к мужчине у каждой женщины свои причины. И такие настроения очень заметны, если критично отнестись к женским постам во Всемирной паутине. Особенно интересует представительниц слабой половины тема унижения. Проще говоря, дамам нужны фразы, с помощью которых можно морально унизить мужчину.

Какие слова смогут унизить мужчину?

Редко когда дама раскидывается унизительными фразами в адрес парня просто так. Это значит, что пришел предел ее терпению. Хотя как показывает практика, слабой половине человечества это терпение не занимать.

Впрочем, слабым полом женщин можно назвать лишь условно. Ведь морально мужчины менее стрессоустойчивые и вывести их из эмоционального равновесия очень легко. В силу этого любые поучающие беседы с мужчиной должны проходить под знаком недовольства его недостатками.

Зачастую найти их труда не составит. Мало кто из них может одновременно похвастаться задаткам добытчика, хозяина и отличного друга, умеющего сопереживать. Зачастую мужчину хватает только на одну роль или вовсе не на какую. Но критика способна сделать свое дело. От нее однозначно падает самомнение. А значит унизить столь уязвимого человека будет несложно.

Самооценка. Ломая голову над словами для унижений, стоит понимать: мужчины тщательно оберегают свой покой. Это значит, что у большинства из них в голове «стоит программа», согласно которой вся критика — это минус тому, кто ее излагает.

От того поколебать самооценку такого человека очень непросто. Но выход есть. Необходимо надавить на самое сокровенное — принадлежность к виду самцов. Важно заставить усомниться в чувстве гордости, которое он испытывает по этому поводу. И намеки на разочарование в его мужской силе добьют даже самого твердолобого. Во всяком случае искра сомнения уже западет в душу.

Особенно неприятной будет злая шутка с весьма прозрачным намеком на его ненадлежащее поведение во время интима. Это зацепит любого парня.

Большинство мужчин уделяют огромное внимание внешности. Хотя тщательно это скрывают. Проверить его истинное отношение несложно. Нужно только искренне восхититься фигурой или чертами лица другого.

Талант. Чтобы обидеть парня необязательно указывать на неумение петь. Ведь это не всегда в числе его благодетелей. Но какой-нибудь талант все же найдется. Оттого нелишним будет поставить в пример знаменитость с аналогичными способностями. А также прозрачно намекнуть, что последняя в его годы уже блистала на сцене или среди поклонников.

Как катализаторы гнева на собеседника подействуют слова типа «трус», «размазня», «тряпка», «маменькин сынок».

Какими словами получится унизить парня?

Видимо, общей информации будет достаточно. Ведь это все теория. А большинству дам очень хочется узнать на практике, какими словами насолить своему благоверному.

Сразу стоит учитывать характер и нрав собеседника. Скорее всего, это человек, который знает что ответить в любой ситуации. В противном случае не возникало бы потребности унижать его. Именно по этой причине есть смысл просмотреть изложенный ниже диалог. Многие в нем увидят свои отношения. Особенно в той части, где мужчина ведет себя оскорбительно.

— Ты дура!

— Да, это так. У меня даже справка об этом имеется. А в графе «причина» написано: много общаюсь с дураками.

— Ты не умеешь танцевать.

— Да какой там танцевать. С тобой главное ногу успеть убрать быстро, чтобы не отдавил.

— Что ты там прогавкала?

— Странно. В общении с другими людьми у меня проблем не возникает. Только с тобой. Наверное, дело именно в тебе или в твоем плохом слухе.

— А ты что сильно смелая?

— А ты сам чего дерзишь? Боишься, что купон со скидкой в травмпункт сгорит зря?

Это все лишь приблизительные модели ситуаций. Подобрать конкретный вариант и стиль общения можно лишь с учетом общения и характера человека.

Стоит помнить, что пошатнуть самооценку уверенного в себе представителя сильного пола не получится. А вот со слабаком проблем не возникнет. Так или иначе, терпеть издевательства и моральное давление не стоит. Для этого можно воспользоваться рядом описанных ниже универсальных фраз:

мне, наверное, нужно выглядеть как лохушка, чтобы соответствовать тебе;
не нужно его жалеть, не болеет он, это его обычный вид;
да уж, красота явно не твое достоинство;
послать бы тебя, но, судя по всему, ты уже там побывал;
подумай, хоть какими-то мозгами, можно теми что в спине, ближе к заднице, ты же всегда так делаешь;
положительный резус-фактор — это, видимо, единственный «плюсик» в списке твоих достоинств;
не страшно, я ведь тоже не запомнила твоего имени;
сил моих нет слушать твой маразм.

Как можно красиво унизить мужчину, парня умными словами без мата: фразы, выражения Существует масса жизненных ситуаций, когда человека могут обидеть, подставить, унизить и «выставить на смех». Как унизить человека морально, умными словами? Как красиво оскорбить человека матом

«Ты – качественная мужская подстилка!»
«Связываться с тобой – позорить себя!»
«Вся твоя жизнь – это выслуживание сахарка у хозяина!»
«Вся твоя привлекательность закончилась еще 10 мужиков назад!»
«Ни один нормальный мужик даже не посмотрит в твою сторону!»

Если вы хотите задеть женщину, как личность, вам следует указать на недостатки ее ума, показав дурой в своих глазах и в глазах окружающих:

«Если бы ты была умной, то мужик бы у тебя был порядочный!»
«От умных женщин мужчины не уходят!»
«Вот, смотришь на тебя и с первого взгляда кажется, что ты – дура! А смотришь потом и точно – дура дурой!»

Как оскорбить женщину словами без мата?

Как оскорбить, обидеть мужчину, парня без мата умными словами? Некоторые фразы, которые не содержат мата и грубостей, не должны быть очень длинными.

Как оскорбить человека без мата?

Да легко!

Это, пожалуй, самый частый вариант оскорблений.

Так, можно упомянуть, что вы давно не встречали таких остроумных людей.

Последний раз вы видели тех, кто столь же смешно шутит, в ясельной группе, которая дружно пускала слюни и радовалась этому факту.

Также можно использовать фразу подобного плана: «Вы, пожалуйста, рассказывайте дальше. 40 минут назад была умная фраза.

Глядишь, через часок еще что-то интеллектуальное ввернете!» Еще один неплохой способ того, как оскорбить без мата: «Вы знаете, мне все говорят, что я люблю глупцов.

Фразы для унижения человека

Фразы для унижения человека.

Мы никогда не должны позволять людям нас унижать. Умейте всегда постоять за себя. Теперь вы можете красиво, а главное тонко подколоть соперника в споре.

Лучшая подборка только для вас.

Фразы
Унизительные

Фразы для унижения человека

Я так не думаю, может, у вас растяжение мозга!

Да и толку вас посылать… Вы же там бываете чаще, чем на свежем воздухе.

Не оскорбить бы тлю сравненьем с вами.

Все и так думают, что вы идиот, поэтому лучше помолчите, не стоит развеивать последние сомнения.

Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать этот бред.

От какого дерева такой сучок оторвался?

У нас кто-то сдох или ты снял носки??

Вы не «ошибка природы», а результат длинной и непрерывной цепи её творческих катастроф.

Игнорируете меня?

Или молча наслаждаетесь моим обаянием?

Дорогая, спрячь свой целлюлит!

Вы много на себя берёте. Так и пупок лопнет.

Девушка, следите за бедрами! Поменьше подиума!

Вы всегда так глупы, или сегодня особый случай?

Окуни мозг в растишку, может поумнеешь.

Фразы.ру — это сайт с фразами номер один.

Только самые лучшие фразы, красивые и смешные, умные и крылатые высказывания.

Самая полная сборка фраз структурированная по темам и направлениям. Если вы ищете фразы, то вы их уже нашли.

Жизнь — игра.

Игра слов, эмоций, действий. Но это моя жизнь.

Моя игра. Мои правила.

Милочка, лучше быть предметом зависти, чем сострадания

Нельзя называть человека!

Человека нельзя, можно!

— В прямом, даун чтоли?!

Ага. запиши, чтоб не забыть. мне по барабану!

много атомных станций…

Привeт, нa любитeля…)

Траву на газоне иди щипай, козел!

Нет, я пьяна, а ты первый в списке контактов.

представь 4то это лошадка

и ска4и на от сюда.

Да ничего, я просто не хотел приходить.

Жизнь — игра. Игра слов, эмоций, действий. Но это моя жизнь.

Моя игра. Мои правила.

Ой, Девушка, кажеться нам по пути!?

Ой, Молодой человек, вы знаете, а я на %уй не иду!

Иди на икс,игрик и одиннадцатyю букву алфавита!

Жизнь — игра. Игра слов, эмоций, действий. Но это моя жизнь. Моя игра. Мои правила.

51 фраза, которая может заткнуть человека без оскорбления

Общество

Автор londnВремя чтения 4 мин.Просмотры 246k.Опубликовано 17.10.2019

В жизни случаются моменты, когда нужно постоять за себя. И, если человек не понимает по-хорошему, а опускаться до мата не хочется, существуют фразы, которые могут заткнуть человека без оскорбления.

Как дать человеку достойный ответ без ненормативной лексики

Ситуаций, где следует отстоять свою честь, немало. Иногда хочется как следует ответить обидчику, но так, чтобы он сразу отстал.

Как заставить человека замолчать

Остроумные фразы, которые помогут человеку прекратить болтать чепуху.

Мне лень ложиться на пол, чтобы говорить с тобой на одном уровне.
Осадить решил? Уверен? А сохранился перед этим?
Нет смысла спорить с идиотами — они задавят опытом на своем уровне. Вот я и не буду с тобой спорить.
Ты эти фразочки почерпнул на городской свалке?
Если ты считаешь, что умные слова тебя делают умнее, то ошибаешься.
Иди к стоматологу и там открывай рот.
Мне жалко твой мозг. Это же больно, когда такие мысли его терзают.
Твоя речь пришла из 90-х от базарных теток?
Я умно промолчу, а не буду тупо говорить, как ты.
Твой рот — как ларек 24 часа. Открыт всегда и хам внутри сидит.

Как вежливо намекнуть человеку, что с ним не желают общаться

Если не хочется больше общаться с человеком, есть отличный список фраз.

Я намного выше, чем твои оскорбления.
Ты как мем — вроде забавный, а потом начинает раздражать.
У меня знакомый из кунскамеры. Он тебя пустит при жизни в неё.
Да, наличие мозга — это еще не наличие интеллекта…
Я бы мог объяснить все, но твой мозг столько информации не выдержит.
У меня существенный минус: я не умею говорить с идиотами.
Я внезапно стал «за» аборты после общения с тобой.
Ты так забавно двигаешь ртом… А, это разговор!
Продолжай, продолжай. Не обращай внимания, что зеваю, мне интересно.
Прости, что чешусь. Аллергия на чушь.

Как культурно послать собеседника

Красиво и интеллигентно можно и послать. Необязательно материться для этого и оскорблять.

Выбирай, как послать тебя. Культурно или честно?
Послать бы тебя… да ты оттуда пришёл.
Нет смысла хохотать над тем, над кем боженька посмеялся уже.
Нет смысла тебя посылать. Ты там чаще, чем в туалете.
Я не помню, как вас зовут. Нет-нет, не напоминайте, мы больше не встретимся!
Надеюсь, ваши родители будут осторожны в будущем. Одна ошибка у них уже получилась.
Ваша точка зрения — как квантовая физика. Мне ни к чему.
Вы так интересно говорите! Жаль, мне все равно.
Хочешь звездой стать? Садись на елку и звезди!
Кошке всё равно, что о ней говорят мыши.
Уже уходите? А чего так медленно?
Не беспокойтесь, я всё равно забыл ваше имя.

Как красиво унизить человека

Унизить интересно — это талант, особенно без матерных слов. Зная особые фразы, можно сделать это виртуозно.

Если бы я имел такое лицо, в суд бы на родителей подал.
Для шокирования меня у тебя мысли недостаточно умные…
Не волнуйся, я делать ничего не буду. За издевательство над животным срок дают.
Смотрю на тебя и думаю, что у Господа отличное чувство юмора.
Топор тупости наточил и хватаешься этим?
Я уверен, что человеческая личность сильна. Но у тебя ее нет.
Из плюсов у тебя лишь «резус-фактор».
Ты ужасно выглядишь. Но вести себя так же не нужно.
Это плинтус, знакомься. Ты на его уровне.
Ты всерьез ценишь природу после того, что она с тобой сделала?

Иные фразы

Ещё немного вариантов остроумных и забавных фраз против дураков.

У тебя в голове завелась мысль? Смотри, чтобы не умерла.
Уверен, твои родители мечтали, чтобы ты убежал из дома.
Есть книга «Кто вы?». У тебя там глава «Что это?».
Приляг и успокойся. Можно на рельсы.
Идиоты должны уметь летать. Жил бы ты в аэропорту.
Тобой монстра из-под кровати пугали в детстве.
Плохой день. Вокруг идиоты.
Чтобы быть сумасшедшим, нужно иметь ум… Тебе это не грозит.
Ты как океан. Меня тошнить начало.

В любой ситуации лучше обойтись без мата и оскорблений. О несдержанности и пылких словах потом жалеют. Используя фразы выше можно выйти победителем из словесной перепалки.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как подколоть человека умными словами. Как унизить человека без мата, умными словами фразы. Какие фразы сказать женщине или девушке

Полное собрание материалов по теме: как внушать страх? от специалистов своего дела.

Многие из нас помнят, как в летнем лагере или в сумерках во дворе кто-нибудь из наших друзей детства рассказывал замогильным голосом очередную страшную историю. Однако истории из мира взрослых обычно не в пример страшнее.

Инструкция

Если вы хотите, чтобы вас боялся какой-то конкретный человек, воспользуйтесь лучше психологическими приемами воздействия, а не методами черной

(самостоятельно или с чьей-то помощью). Иногда вполне достаточно в беседе с врагом не отводить уверенного взгляда и слегка улыбаться, чтобы он почувствовал себя неудобно.

Если же вы все-таки хотите попробовать навести страх (а это практически то же самое, что навести порчу), воспользуйтесь заговорами, представленными на страницах: и Но помните: если вы человек православный (даже если вас крестили в несознательном возрасте, и с тех пор вы и не заглядывали в храм), то, во-первых, эти

заклинания

могут не сработать, а, во-вторых, рано или поздно обернутся против вас в любом случае.

Обычно страх наводится при помощи каких-то предметов, принадлежащих этому человеку, его фотографии, крови, волос и пр. Подумайте, прежде чем обращаться за помощью к темным силам, даже если вы преследуете благую цель (например, хотите защитить семью). Темная энергия станет разрушать, в первую очередь вас.

Используя психологические приемы, внушите человеку страх о конкретной опасности. Это может быть, например, увольнение с работы (если вы работодатель), развод (если вы хотите таким образом запугать супруга), даже исчезновение каких-то привычных вещей, к которым люди порой очень сильно привязываются (например, компьютера или автомобиля). Все эти приемы, конечно, находятся на грани шантажа и угрозы, но до тех пор, пока вы не затрагиваете личных интересов человека и не угрожаете его жизни и здоровью, их применять можно.

Не пользуйтесь методами прямой угрозы и не расписывайте в подробностях, что произойдет с человеком, если он не станет играть по вашим правилам или вовсе не исчезнет из поля вашего зрения. Эти действия впоследствии могут привести вас на скамью подсудимых. Иногда бывает достаточно поговорить с человеком и убедительно доказать ему, что он вам неприятен и попробовать совместно найти выход из ситуации. Однако если вами руководит зависть или корысть, обратитесь лучше к психотерапевту, потому что в данном случае это только ваша проблема.

Для хранительницы очага кухня – это не просто место, где она каждый день готовит завтрак, обед и ужин. Это ее личная «мастерская». Здесь все должно быть эргономично и удобно. Но сохранить чистоту в ней бывает непросто.

Вам понадобится

– сода;
– мел;
– картофель;
– крахмал;
– молоко;
– яйца;
– пчелиный воск;
– керосин.

Инструкция

холодильник

разморозки

при помощи слабого раствора питьевой соды, вытрите насухо и проветрите на протяжении часа. Не ставьте в него продукты, имеющие резкий запах.

Серебряные столовые приборы вымойте в горячей мыльной воде и вытрите насухо мягкой тканью. Хромированные металлические предметы протрите порошком из мела. После этого натрите мягкой тканью до блеска.

Многие люди ежедневно вступают в споры или дискуссии, но не могут убедить своего собеседника в правильности своей точки зрения. Обычному, не владеющему навыками и тактиками внушения, человеку очень сложно убедить решительно настроенного противника в правильности своего мнения. Впоследствии они стараются не вступать в подобные ситуации, избегать их, или вовсе боятся дискуссий. Стоп! Есть ли все же способы убеждения? Как внушить человеку свою точку зрения? Несколько дельных советов помогут решить эту проблему.

Итак, мы хотим понять способы внушения, убеждения, иными словами влияния на мнение другого человека. Для начала узнаем какие основные виды внушения существуют в принципе. А их два: прямое и косвенное.

Прямое внушение
наиболее действует на людей со слабым уровнем интеллекта, при этом сочетается с отрицательными эмоциями (например вы можете кричать или усиленно жестикулировать).

Для людей с развитым интеллектом тактика меняется на противоположную — использование положительных эмоций. Если человек подавлен или немного не уверен в себе, внушение произносится повелительным тоном. Действие усиливается мимикой и/или жестами, использованием повторяемых фраз. резкими, громкими, короткими, как бы «вколачиваемыми» (но здесь важно не переусердствовать, иначе можно испугать человека).

Если же человек эмоционально возбужден или обеспокоен чем-либо, то внушение осуществляется успокаивающим тоном. Используют повторяемые длинные, мягкие, убаюкивающие фразы.

Дополнительный метод прямого внушения — специальная, задуманная «неопределенность» в построении фраз. Вы должны построить фразу так, что бы человеку показалось, будто его мысли произносятся вслух.

Методы прямого внушения действуют не во всех случаях. Поэтому существует так же второй вид внушения — косвенный…

Косвенное внушение
делится на: информационное, аффектационное, комплиментарное, образно-эмоциональное внушение, внушение с помощью отрицания и иносказательное внушение.

Информационное внушение опирается на принцип авторитета. То есть для влияния на внутренний мир человека, ссылаются на СМИ. В общем это выглядит как простой разговор. Но главное в этом методе то, что фактом работает воспоминание человека о какой-либо информации, получившей всеобщее одобрение. Тем самым подавляя настороженность.

Метод аффектационного внушения работает когда человек в состоянии аффекта или под действием чрезвычайных ситуаций. В этом состоянии человек наиболее подвергается внушению. На это влияет страх перед опасностью, сложность выбора в трудной ситуации, чрезмерное физическое переутомление, нехватка опыта поведения в незнакомой ситуации. У человека снижаются волевые процессы, повышается внушаемость, он ведет себя «подражательно». Модель поведения в данной ситуации должна начинаться как успокоение и понимание, что завоевывает доверие человека. А после небольшой паузы нужно дать якобы «дружеский» совет, который в подобной ситуации имеет наибольшую силу, так как бдительность человека уменьшается.

Модель поведения при комплиментарном внушении основывается на лести и похвале. Множество людей не могут критиковать человека, который сильно льстит их и расхваливает. Такая тактика обработки человека в спецслужбах называется «бомбардировка любовью».

Образно-эмоциональное внушение работает за счет . Вы должны побудить человека представить все прелести данного объекта внушения. Убедить в его преимуществе внушаемого объекта в сравнении с другими. Этот метод очень эффективный, потому что действует через подсознание. Вы должны убедить подсознание человека, что объект внушения необходим человеку.

Внушение с помощью отрицания работает на основе частицы «не». Для того что бы человек представил что ему не следовало бы делать, вначале нужно представить ситуацию как будто он это делает.

Модель иносказательного внушения основывается на афоризме, аналогии, шутке, анекдоте, короткой истории из личного опыта или опыта знакомых, ситуации с работы, притче, примера из книги, прессы, телевидения, в общем метафоре. Главная их цель не просто вызвать определенные эмоции, но и побудить человека к действию. Но применяемые вами метафоры должны соответствовать человеку. Например, метафоры используемые в разговоре с незнакомцами могут плохо подействовать в разговоре со «старыми» друзьями и т.д.

Следуя этим советам, вы сможете ощутить себя уверенно в любой дискуссии и побороть страх проигрыша спора. Тренируя эти навыки, вы лучше овладеете искусством внушения. Желаем вам уверенности в своих силах.

«Хочу унизить парня!» Такими заголовками пестрят многочисленные порталы и форумы глобальной сети. У каждой женщины есть свои причины поиска коронных фраз и различных вариантов того, как это можно сделать, но давайте подойдем к этому вопросу с научной точки зрения и рассмотрим, как унизить мужчину красиво и остроумно.

Как словами унизить мужчину?

Если женщина задалась подобным вопросом, значит, она достигла предела. Прекрасная половина человечества обладает огромным запасом терпения. Но если оно, в конце концов, лопнуло, ожидать можно чего угодно. Ни для кого не секрет, что по большей части именно мужчины являются слабым полом в моральном отношении. Да, их сила может пригодиться по хозяйству и в исключительных случаях в качестве опоры и поддержки. Однако те из нас, кто решился-таки унизить этот самый «сильный пол», но давить нужно именно на слабости. А их мужчин немало – любая критика способна подкосить даже внешне уверенного в себе парня. Поэтому давайте разберемся, как же все-таки можно унизить мужчину?

Самооценка. Прежде чем вы придумаете фразу, которая поможет вам в вопросе как унизить парня, постарайтесь получше узнать его мировоззрение и отношение к жизни. Мужчины очень сильно радеют за свою самооценку, и поколебать ее довольно просто. Сыграйте на самом главном факторе – чувстве гордости за принадлежность к отряду самцов. Иными словами, попробуйте сказать мужчине, что он не устраивает вас как мужчина. Одних это может просто задеть и обидеть, а других серьезно унизит. Все зависит от обстоятельств.
Особенно прекрасным способом как можно унизить парня является злая шутка после интимной близости. Попробуйте сказать мужчине, что он был не на высоте. Это будет серьезным ударом. Кстати подобные «шутки» могут сделать вашего партнера импотентом как минимум на неделю.
Внешность также играет для мужчин важную роль. Достаточно сказать о том, как вам понравилась мускулатура «вон у того красавчика» и ваш собеседник начнет скрипеть зубами.
Талант. Мужчины всегда хотят быть самыми-самыми, и если особыми данными ваш противник не блещет, приведите ему в пример любую знаменитость, которая в его возрасте уже имела популярность и прочие заслуги.
Также можно проехаться по теме «маменькин сынок», трус и так далее. Такие выражения точно не пройдут мимо ушей вашего собеседника.

Какими словами можно унизить парня?

На этом, общей информации, пожалуй, хватит. Перейдем непосредственно к тому, какими словами можно унизить парня зависимости от ваших целей и обстоятельств.

Давайте будем исходить из того, что человек, которого вы хотите задеть, словами явно не отличается покладистым характером и за словом в карман не полезет. Особенно это касается девушек, которые задумались, как унизить бывшего парня.
Итак, представьте несколько обстоятельств, таких же или похожих на те, что у вас были и варианты ваших ответов парню, который также намерен вас оскорбить.

Ты дура!

Да, я дура. Справку показать? Это видимо, потому что постоянно приходится с дураками общаться.

Да ты вообще лохушка!

А если бы лохов не было, где бы ты сам был то сейчас?

Ты как-то плохо танцуешь.

Я просто прячу свои ноги, чтобы ты не отдавил.

Что ты там вякнула (еще один вариант пропищала)?

Другие мою речь нормально воспринимают. У тебя видимо со слухом проблемы, или с чувством прекрасного.

Ты дофига смелая что ли?

А ты сам-то чего так общаешься? Срок абонемента в травмпункт заканчивается?

Подобные варианты ответов вы можете варьировать в зависимости от ваших целей. Запомнив их, вы более не столкнетесь с проблемой как морально унизить парня. Не забывайте и о том, что вы сможете задеть достоинство человека, только если у него слабая самооценка. Уверенного в себе мужчину задеть достаточно сложно. Оцените свои силы, прежде чем решитесь на такой шаг. Однако если вы уверены, что справитесь и мечтаете о готовых рецептах того, как унизить парня словами, представляем вам подборку фраз, наполненных замечательным сарказмом.

Хамить соседям красиво фразы. Как можно красиво унизить женщину, девушку, любовницу мужа умными словами без мата? Как научиться сарказму, используя дерзкие смешные слова

Мудрого и гармоничного в душе человека невозможно унизить, оскорбить и обидеть («послать») словами, потому что на правду не обижаются, а ложь не заслуживает внимания.

Помните!
Никто не может унизить, оскорбить или обидеть человека словами — только он сам, подсознательно интерпретируя конфликтную ситуацию не в свою пользу. Какие убеждения и представления у вас заложены о себе, такой вы и есть…и никакие оскорбительные, обидные и унизительные слова не смогут умалить вас…т.е. умаляете вы сами себя, обращая внимание на плохие слова другого человека…

Сила слова, или как «унизить», «оскорбить», «обидеть» («послать») человека словами без мата

Как морально «унизить» человека умными словами без мата

Оскорбления, обидные и унизительные слова часто воспринимаются как психологическое давление на личность, а значит — как стресс. Известно, что негативное восприятие стресса (не сам стресс) заметно понижают интеллект человека (IQ), а вместе с ним и рациональную память вместе с лексиконом, поэтому некоторые люди начинают говорить матом — несколько слов, а сколько значений…и главное — эмоций…

Как «оскорбить» человека, чтобы он замолчал, без мата

Как «обидеть» человека словами

Помните!
Каждый человек сам отвечает за свои мысли, эмоции и поведение, и каждый психически здоровый человек может контролировать свои негативные чувства, такие как обида, раздражение, гнев, и соответствующее им поведение в виде защитной агрессии, в том числе вербальной (словесной)…

Как красиво и культурно «послать» человека, без мата

Итак, как красиво «послать» человека
, исходя из того, кто перед нами и чего мы от него хотим:

Если это начальник, то от него мы хотим…наверное…быть менее требовательным и критичным…а может, повышения зарплаты…или внедрения нашей идеи…
Если это подчиненный, то, наоборот, чтобы лучше работал и выполнял свои обязанности…не «клянчил» повышения жалования и по службе…
Если это партнер по делам (по бизнесу), то, наверно, хорошего доверительного и честного сотрудничества, без «перетягивания одеяла» на себя…
Если это навязчивая девушка или ухажер, то чтобы «отвалил(а)»…
Если приятель, то чтобы не только слушал и слышал себя, но и других…
Если это слишком строгий или гиперопекающий родитель, то чтобы начал понимать своего ребенка-подростка…
А если это ребенок, наш или которого мы воспитываем, обучаем, то чтобы был послушным и прилежным, наверное…
Если это продавец, то чтобы «не впарил левак»…
Если клиент или покупатель, то чтобы купил товар или услугу…

Учимся хамить красиво или как культурно поставить на место!

На каждую силу найдется другая сила. Когда человек полон злобы и обиды, не всегда выходит промолчать на его сквернословие. Иногда хочется ответить:) Как же ответить, не выходя из себя и не опускаясь до уровня собеседника?

1. Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь!..

2. Я не знаю, что вы едите за завтраком, но это реально действует! Интеллект стремится к нулю!

3. Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.

4. Мне пора к психологу? Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.

5. Рот будешь открывать у стоматолога.

6. Чтобы меня шокировать, вам придется сказать что-нибудь умное.

7. Еще один гудок с твоей платформы и твой зубной состав тронется.

8.Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.

9. Если бы мне доставляло удовольствие общаться с суками, у меня бы давно уже была собака.

10. Ума как у ракушки.

11. Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человечкское Богу не чуждо. У него отличное чувство юмора.

12. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно!

13. Украсил бы ты мир своим отсутствием, пока я грех на душу не взял!

14. Из положительных качеств у тебя только «резус-фактор».

15. Я живу напротив кладбища. Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня.

16. Это тебя все любят? А, ну, да, любовь же зла…

17. Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!

18. -Девушка, скучаете? -Не настолько…

19. Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.

20. -«спасибо» в карман не положишь.
-в руках понесёшь!!!

21. Слышь, ты, розочка! Тюльпань отсюда, а то как загеоргиню, обсеренишься!

22. Я пришел к тебе с приветом, с утюгом и пистолетом

24. Лучше умно молчать, чем тупо говорить

25. Это набор слов, или мне нужно вдуматься?

26. Прости что не оправдал твои стереотипы

27. В некоторые головы мысли приходят умирать

28. Он: Мы пойдем к тебе или пойдем ко мне?
Она: Одновременно. Ты – к себе, а я – к себе.

29. Что, словесная нефтескважина иссякла?

30. Дурдом на выезде, психи на природе!

31. Что смотришь? Ты в музее что ли? Ща я тебе устрою культурное мероприятие в двух действиях без антракта! Дам затрещину – голова отлетит

32. А ты, что думаешь, что если на меня громче орать будешь, я буду тише слушать?

33. Ты сейчас у меня очки свои домой понесешь. В разных карманах.

34. Ваш стиль речи напоминает мне базарный говор далеких девяностых конца прошлого столетия.

35. И не надо смеяться! Смех без причины – это признак того, что человек либо идиот, либо хорошенькая девушка. Хочешь убедить меня во втором – для начала побрейся.

Как отвечать в конкретных ситуациях. Примеры!

Согласиться с оскорбляющим
вас человеком
. Классика:

– Да, ты круглый дурак и идиот!
– Да. У меня и справка есть! А по-твоему это очень умно доказывать что-то дураку?

– Ты просто дура!
– Согласна! Это от того, что постоянно приходиться разговаривать с дураками.

– Меня не устраивают твои ответы!
– Какие вопросы, такие и ответы!

– Да, я умнее всех вас вместе взятых!
– Конечно! Ведь у тебя ума палата. Еще бы сторожа к этому сарайчику…

2. Довести высказывание направленное в вашу сторону до абсурда:

– Эй, притормози!
– Не могу, тормоз должен быть один. (Нельзя, в нашей паре уже есть один тормоз!)

– Что ты делаешь?
– В штаны делаю.

– Ты, что меня сейчас разводишь?
– А ты сейчас кем себя считаешь пчелкой или кроликом?

3. Перевернуть негативное высказывание в позитивное:

– Ты – лошара!
– Если бы не лохи, где бы ты сам сейчас был?

– Одни идиоты вокруг!
– А тебе, что не обычно чувствовать себя умным?

– Что за телефон схватился, когда я с тобой разговариваю?!
– Я тоже предпочитаю говорить с умными людьми!

4. Давите человеку “на слабо”. Ведь никто не любит чувствовать себя слабаком:

– Что-то ты как-то хреново танцуешь..
– Я не танцую, я просто убираю ноги, чтобы ты мне из не отдавил…(А знаешь, как я классно крестиком вышиваю!)

– Что ты вякаешь?
– Странно, а другим моя речь нравиться… У тебя что, нет чувства прекрасного, или проблемы со слухом?

– Умную из себя строишь?
– А у тебя проблемы в общении с умными?

5. Чего ты хочешь?

– Ну, и что ты притих?
– А ты что, уже хотел к этому времени на стол к хирургу попасть?

– Ну, и кто тут смелый?
– Ты так разговариваешь со мной, как– будто у тебя абонемент в травмпункт пропадает.

– Ты простая домохозяйка!
– А ты бы хотел чтобы я была валютной проституткой?

С хамством нужно бороться! Если, когда Вам хамят, хочется заплакать — значит собеседник добился своего. Самоутвердился за Ваш счет и подкрепился немалой долей Вашей энергии! Не поощряйте такое поведение ни в коем случае!

Сталкиваясь с хамством, всегда хочется ответить обидчику. В порыве злости мы часто не контролируем свои чувства и эмоции. Это может вызвать целый ряд негативных последствий. Самый простой исход из них — ссора, а самый негативный — драка. Но, согласитесь, пострадать самому и унизиться до рукоприкладства только из-за того, что у вашего собеседника плохое настроение, — как минимум глупо.

Самое правильное в подобной ситуации — ответить обидчику спокойно и уверенно, но так, чтобы поставить хама на место. Чтобы сделать это тактично, не затрачивая лишних сил и энергии, существуют специальные заготовки — дерзкие фразы.

Кто такой хам?

Это агрессор, атакующий и нарушающий ваши личные границы. Он старается уязвить самые больные места и при этом избежать мести. Научные сведения указывают, что такая личность — это, на самом деле, жалкий человек с заниженной самооценкой, который желает самоутвердиться за счет обиженных или высмеянных им же. Вот что нужно знать, столкнувшись с хамом. Понять и простить, а то и пожалеть ничтожного человека или ответить остроумной фразой, добродушно (не язвительно!) улыбаясь.

Примеры ситуаций, когда гнев не сдержать

Приличного с виду человека, являющегося хамом, сегодня можно встретить на каждом шагу. Зачастую самыми распространенными местами его дислокации являются следующие:

1. Торговые площадки. Любимое место скучающего, настроенного злобно человека — это, конечно же, рынок или супермаркет. В некоторых случаях популярностью пользуется аптека. Во-первых, туда можно сходить как на экскурсию и повозмущаться вдоволь, изучая цены на прилавках. Во-вторых, потолкаться в толпе — для них тоже милое дело. И все это, конечно, сопровождается неприятными комментариями в адрес прохожих. Кстати, продавцы магазинов тоже любят хамить.

2. Общественный транспорт. Излюбленное место всех хамов — толпа. А где еще можно так насладиться возмущениями, как в давке транспорта в час пик? Там ты толкнул, тут — тебя. А по итогу, например, имеем разгоряченно орущую женщину, которая выплескивает свой гнев на всех, кто пытается с нею пререкаться. И не дай вам Бог переплюнуть ее в этом отточенном мастерстве.

3. Поликлиника. Государственное учреждение, где всенепременно нужно отстоять очередь, также знает дерзких людей. Это может быть наглец, который постарается прошмыгнуть без очереди. Но тогда он получит добротную словесную взбучку от ожидающих в очереди людей, среди которых тоже могут прятаться хамы.

4. Места учебы. Подростковый возраст славится «болезненным» взрослением детей. В чем это проявляется? Дерзкие фразы в адрес учителей, пререкания на уроках в школе, лицеях. Подростки не могут дать объективную оценку происходящему. Им кажется, что они уже все знают, а взрослые от них немного отстают. К сожалению, хамство и дерзкие фразы на уроках старшеклассников — вполне обыденное обстоятельство. Учитель может поставить ученика на место, завоевав в его глазах авторитет, или не обращать внимания на то, что «перерастет» само собой.

Дерзкие фразы и выражения: примеры

И правда, что всем нам интересно порассуждать на темы, которые нас вообще не касаются.
От человека, которого сложно развеселить, добра ждать не стоит.
Мне известно, что проходимцы добиваются успехов, но не из-за собственного ума, как они полагают, а из-за доверчивых людей рядом. А чтобы лгать, как раз ума не нужно. Работать честно — вот это мастерство.
Мне ужасно неловко вам это говорить, но мне совершенно не интересно, как я выгляжу в ваших глазах, уж простите. В своих я выгляжу прекрасно, и этого достаточно.

Какой уровень развития, такие и интересы.
Вы так низки в общении, что, честно говоря, вас даже на горизонте не видно.
Пожалуйста, продолжайте. Когда вы такие вещи говорите, я себя таким умным ощущаю.
Простите, но у вас изо рта слышно дурное амбре.
А может вам еще барабан принести?
С подобными тирадами только в углу и стоять.
Если вы злитесь, значит, сами знаете, что не правы.
В данном случае ваши эмоции не отождествляются с выводами вашего мышления.
Если я вам не нравлюсь, разрешаю уйти в подполье.

Дерзкие фразы для девушек

Если девушка не желает общаться с парнем, но не может избавиться от его докучливости, или наоборот — борется с его хамством, возможно, ей стоит применить некоторые фразы.

Например:

Время твоего пребывания в моей жизни закончилось. Сдавай пропуск и на выход.
Если ты меня полюбил — это твоя ошибка, все, чего ты можешь добиться, — это моя улыбка.
Дорогой, ты прав — таких, как ты, никогда не было, больше нет и не надо.
Что должна — я знаю, это прописано в Конституции. Остальное — как сама захочу.
Дела у меня отлично, поэтому порадовать тебя нечем.
Это не ты снимался в фильме «Клоуны»?
Я не привередлива, мне достаточно просто самого лучшего.

А как быть парням?

Не только девушки страдают от назойливых хамов. Давайте рассмотрим дерзкие фразы для парней. Данные высказывания они могут использовать в ответ на хамство своих сверстников:

Ты не настолько красива, чтобы мне хамить.
Если ты такое говоришь, то, скорее всего, у тебя в кармане имеется запасная челюсть.
Поцелуй меня с разбегу, я за деревом стою.
Может, ты и самая красивая девушка в нашем районе, да вот мне интересно общаться еще и с умными.

Итак, первый фундамент заложен. Теперь вы знаете, как можно ответить на хамство. Но ни в коем случае не парируйте этими высказываниями перед невиноватым человеком. А то в роли хама окажетесь именно вы.

Бывают моменты, когда мы видим единственную возможность постоять за себя в умении оскорбить собеседника. Стоит признать, что этот метод не всегда оправдан, и, порою, может даже привести к негативным последствиям. Но все же бывают ситуации, когда без этого весьма непросто обойтись.
Таких ситуаций может быть немало, и некоторые из них мы рассмотрим подробнее.Самозащита
Когда кто-то позволяет себе оскорбительно высказываться в нашу сторону, зачастую, мы «закипаем» в ответ. Редко кому удается сдержать эмоции в такой ситуации и проигнорировать выпады агрессивно настроенного собеседника. Конечно, если человек сумел достичь высшей степени самоконтроля или просто не может решиться на ответную оскорбительную реплику, то он способен проигнорировать негативные слова в свой адрес. И все же, чаще всего, сдержать себя оказывается нелегко.Защита слабого
Бывают ситуации, когда мы не в силах не обращать внимания на тот факт, что некто позволяет себе оскорбительное отношение к другому человеку. Особенно за этим невыносимо наблюдать, когда под обстрел обидных слов попадает супругу, свой ребенок, стеснительная девушка или даже незнакомая пенсионерка. В общем, во многих из нас просыпается агрессия, когда страдает более слабый человек, которому сложно постоять за себя. Безусловно, в этом случае пострадавшая сторона нуждается в защите, и, несомненно, будет испытывать глубокое чувство благодарности, получив ее.Защита животного
Этот пункт несколько схож с предыдущим, но разница в том, что на сей раз речь идет не о слабом человеке, а о животном. Некоторые из нас, видя, например, как подростки мучают кошку или пьяный человек пинает собаку, стараются сделать вид, что попросту не замечают происходящего, но большинство все же не может смотреть равнодушно на страдания «братьев меньших». Конечно же, в данном случае оскорбления с вашей стороны будут более, чем оправданы.

Как морально унизить человека без мата

Не каждому из нас под силу унизить человека, не прибегая к матерным словам. Однако если вы научитесь этому, то можно будет сказать, что вы постигли искусство самых «тонких» оскорблений.

Умные фразы, чтобы заткнуть человека

Если вам хочется поставить человека на место, каким-то завуалированным оскорблением, возьмите на заметку несколько фраз.

Рот открывай у стоматолога!Обычно в чужую жизнь лезут те, у кого собственная не удается.Не попадайся под горячую руку, дабы не улететь под горячую ногу.

Прикольные и смешные оскорбления

Такие оскорбления могут показаться прикольными и смешными не только человеку, который произносит их, но и тому, к кому они относится. Впрочем, все зависит от того, насколько обидчив ваш собеседник. Если он слишком чувствителен к малейшим намекам на оскорбления и чрезмерно раним, то, безусловно, смешно в этой ситуации ему не будет.

Да закрой ты уже свой хохотальник!Хватит уже трепать языком, будто флагом на параде.

Обидные колкие фразы

Если вы хотите обидеть кого-то колкой и обидной фразой, то, видимо, этот человек действительно сумел вас задеть. Конечно, вам ни в коем случае не стоит показывать, что вы обижены или злы – в таком случае желаемого эффекта вам не достичь. Произносите колкие фразы спокойным тоном, который вполне можно сопровождать легкой ухмылкой.

Как культурно послать человека, обозвав остроумными словами

Уже уходите? А почему так неспешно?Я слишком занятой человек, чтобы обращать внимание на ваши комплексы.Шокируйте меня, скажите наконец-то хоть что-нибудь умное.Похоже, у вас так и не прошел юношеский максимализм.Вам бы почаще молчать, за умного сошли бы.Надеюсь, что вы не всегда так глупы, а лишь сегодня.

Сыграть на его слабых местах и комплексах

Увы, красотой тебе мир не спасти. Впрочем, и умом тоже.Женщина, вы не настолько красивая, чтобы хамить людям.Только глядя на тебя, я могу поверить, что человек реально произошел от обезьяны.Не переживай, возможно, однажды и ты скажешь что-то умное.Где ты научилась делать макияж в стиле Валуева?Что, жениться никто не хочет, поэтому такая злая?Совсем всё туго? Ну, попробуй хотя бы костным мозгом раскинуть.Сразу видно, что ваши родители мечтали, чтобы вы сбежали из дома.Правду говорят, что мозг – это еще не все. В твоем случае это и вовсе ничего.

Создавать длительное систематическое давление на противника

Естественно, в этом пункте речь зашла о психологическом давлении – влиянии на собеседников, которое происходит с целью изменения их психологических установок, решения и мнения. Зачастую этот метод применяется в ситуациях, когда вы, по каким-то причинам, не можете открыто нахамить человеку, но и не в силах никак не реагировать на его поведение. Итак, какие виды психологического давления существуют?Моральное давление
Еще это можно назвать уничижением, которое выражено в стремлении морально подавить собеседника. Систематически вы указываете на какую-то особенность человека, даже если ваши слова не соответствуют действительности. Таким образом, вы намерено сеете комплексы в оппоненте. Например, вы всегда можете намекать или прямо говорить кому-то: «Как же ты все-таки глуп», «Ты очень неуклюжая», «Тебе нужно еще сбросить вес» и тому подобное. В таком случае собеседнику становится нелегко совладать с собой, и если первое время он практически не обращает внимания на ваши слова, то впоследствии они начинают его всерьез задевать. Важно отметить, что этот прием уместно применять к людям, которые страдают от неуверенности в себе.Принуждение
Такой метод может быть использован человеком, который наделен какой-либо властью – финансами, информацией или даже физической силой. В таком случае оппонент не в силах оказать достойный отпор, понимая, что в таком случае может пострадать в финансовом плане, не получить нужной информации и так далее.Убеждение
Такой вид психологического давления можно назвать самым рациональным. Применяя его, вы пытаетесь апеллировать к логике человека и его разуму. Этот метод применим к людям, обладающим нормальным уровнем интеллекта, которые способны понять, то вы пытаетесь им донести. Человеком, который пытается действовать методом убеждения, должен подбирать максимально логичные и доказательные фразы, не допуская в своем тоне сомнений и неуверенности. Важно понимать, что как только «жертва» начнет замечать какие-либо нестыковки, сила такого давления начнет ослабевать.Отстранение
В этом случае человек предпринимает попытку как бы «взять измором» собеседника. Вы пытаетесь оказать давление на кого-то, но когда вас пытаются уличить в этом, то вы отстраняетесь или переходите на другие темы. Также можно в ответ обвинить оппонента в том, что он все выдумывает, перекручивает и так далее.Внушение
Такое способ психологической атаки может применить лишь человек, который в чем-то является для своей «жертвы» авторитетом. Так или иначе, вы пытаетесь что-то внушить собеседнику, говоря намеками или прямо.

Допустимо ли использовать матерные обзывания и ругательства

Безусловно, далеко не всегда мы способны контролировать себя, и совладать с собою в пиковых ситуациях, но вам следует прикладывать максимальные усилия для того, чтобы этого достичь. Если дело дошло до того, что вы не видите другого способа, кроме как нахамить человеку, то постарайтесь сделать это тонко и красиво. Как говорится, не нужно опускаться до уровня «базарных баб». Конечно, если вы не сдержались и перешли на мат, то тут уже ничего не поделать, и все же постарайтесь не допускать этого, и ставить человека «на место» другими способами.Дело не в том, что вы можете матом как-то особенно ранить собеседника. Просто считается, что человек, который «опустился» до матов, не в состоянии отстоять свое мнение обычными словами – в какой-то мере, так мы демонстрируем собственную несостоятельность. Конечно, совеем другое дело, если вы в принципе всегда общаетесь с обильным употреблением матерных слов, но это уже совсем иной разговор.

Как научиться сарказму, используя дерзкие смешные слова

Научившись к месту употреблять дерзкие и смешные выражения, вы, наверняка, сумеете в близком кругу обрести славу человека с хорошим чувством юмора и владеющего техникой сарказма. Но важно не забывать, что дерзость может быть чревата последствиями, и подобными фразами вы можете спровоцировать собеседника на непредсказуемую реакцию.

Иди, приляг, отдохни. Да вот хоть бы на рельсы.Можно было бы тебя и обидеть, конечно, но природа уже справилась за меня.Никто тебя не пугает, пугаться будешь у зеркала.Вашему рту нисколько не помешал бы степлер.Ну что, позвенел цепью, теперь в будку иди.

Постигаем искусство сарказма
И все же, важно заметить, что люди, умеющие изъясняться в саркастичной форме, далеко не всегда применяют этот навык, пытаясь кого-то оскорбить или унизить. Зачастую, сарказм звучит в случае, когда комментируется какая-то нетривиальная ситуация – тогда это выглядит забавно и органично.Практически невозможно постичь искусство сарказма тому человеку, чей словарный запас не отличается особым разнообразием, а кругозор довольно ограничен. Именно поэтому стоит больше читать и узнавать. Вбейте в поиск: «Авторы, которые пишут с юмором». Как вы и сами понимаете, что по-настоящему «острые» фразы в любом случае составляются из слов, разнообразие которых вы вполне можете почерпнуть из интеллектуальных фильмов и книг. Кстати, примеры, некоторых остроумных фраз также можно увидеть в книгах. В крайнем случае, обучайтесь сарказму у людей, которые зарабатывают на жизнь своими шутками – речь идет об участниках и ведущих различных комедийных телевизионных шоу.Если вы хотите прослыть действительно остроумным человеком, то не повторяйте ошибку, которая свойственна многим начинающим шутникам или людям, мнящим себя такими. Услышав или вычитав какую-нибудь интересную шутку или смешное выражение, они периодически повторяют ее, дабы рассмешить собеседника. Первые пару раз это может быть действительно забавным, но впоследствии люди уже начинают улыбаться просто из вежливости, да и это до поры, до времени. Как вы понимаете, мастеру сарказма просто недопустимо ассоциироваться у кого-либо с заезженной пластинкой.

Если вы хотите нахамить красиво, то уместно использовать фразы, которые ваш собеседник, вероятно, еще не слышал или же те, на которые он не сразу сориентируется с остроумным ответом. В таком случае, наверняка, вы будете смотреться более выигрышней. Итак, возможно, какое-то из этих высказываний вам покажется уместным.

Если с твоей платформы и дальше будут идти эти гудки, то твоему зубному составу придется тронуться.Ты заболел или у тебя всегда такой вид?Тебе бы сейчас в тюбик сбиться.Обрати внимание на плинтус, чтобы не забыть про свой уровень.Я бы посмеялся над тобой, но жизнь это уже сделала за меня.

Учитываем возможные последствия
Вступая в перепалку с агрессивно настроенным собеседником, было бы глупо не учитывать возможные последствия этого шага. Вы должны понимать и быть готовы к тому, что от слов придется переходить к делу, если вы, например, угрожаете кому-то физической расправой. Если оппонент будет провоцировать вас на дальнейшие действия, а вы просто начнете игнорировать его, то все ваши угрозы просто теряют смысл. Конечно, может сложиться и иначе – человек испугается ваших слов, и замолчит. Тем не менее, вы должны быть готовыми к разным развитиям событий, если все же решились вступить в конфликт.Когда не стоит переходить на оскорбления
Все ваши «колкие фразы» и «красивые оскорбления» не имеют никакого смысла, если вы решили воспользоваться ними, общаясь с невменяемым человеком. Итак, какого человека можно назвать невменяемым. В первую очередь, имеется в виду собеседник, который находится под сильным алкогольным или наркотическим воздействием. Наверняка, такой человек будет попросту не в силах оценить всю тонкость ваших оскорблений – он их просто не услышит, или же отреагирует неадекватно, даже если ваши слова будут не слишком обидными. С такими людьми действительно лучше не связываться, даже если они всячески пытаются вас задеть. Ваша задача вовсе покинуть их поле зрения, и не вступать в бессмысленный конфликт. Если пьяный человек обижает более слабого, то, безусловно, вам нужно помочь обиженной стороне, но словесные перепалки вряд ли дадут какой-либо положительный результат.В любом случае, если вы уверены, что в сложившейся ситуации можно обойтись без оскорблений, решив проблему каким-либо иным методом, то лучше все-таки не доходить до ругательств. Не исключено, что впоследствии вам придется пожалеть о своей несдержанности. Как мы уже упоминали, на этот шаг уместно идти лишь в случае защиты (себя или близкого). Если же вы сами будете инициатором подобных бесед, то очень скоро получите репутацию хама и скандалиста.

К сожалению, практически каждый человек в повседневной жизни вынужден сталкиваться с грубостью и хамством. Мы слышим поток бранных слов в ответ на замечание, что нам отдавили ногу в общественном транспорте. Начальник в жесткой словесной форме отчитал нас за пятиминутное Один из друзей обругал за то, что вы ему вернули долг на два дня позже положенного срока. Подобных ситуаций может быть сколько угодно. Конечно же, жутко обидно слышать в свой адрес оскорбительные выражения, в особенности когда они незаслуженные. Так и хочется сказать своему обидчику: «Сам дурак!» Однако не следует Надо быть выше этого. Попробуйте отреагировать на оскорбление в нестандартной форме, без нецензурщины и пошлости.

«Как хамить красиво?» — вопрос, который действительно заслуживает отдельного анализа. Те, кто навсегда смогут уяснить ответ на него, получат возможность ни при каких обстоятельствах и жизненных неурядицах не потерять собственного достоинства.

Итак, перейдем к рассмотрению вопроса о том, как хамить красиво.

Грубиян, кто он?

Как правило, хамы — это люди с неуравновешенной психикой и которую они хотят повысить за счет оскорбления окружающих. Причем для них совершенно не важно, виноваты ли они на самом деле. Им просто нужно на ком-нибудь «сорвать злость». Казалось бы, как хамить красиво таким людям, ведь с ними вообще невозможно общаться? На самом деле, их потенциальные жертвы просто не могут противостоять их натиску. Почему? Просто не позволяют черты характера. В первую очередь грубияну не могут дать отпор люди с повышенным чувством долга. Они всегда чувствуют за собой вину, что бы не совершали, поэтому для хама они легкая добыча. Во-вторых, достойно ответить на оскорбление не могут неуверенные в себе люди — их самолюбие настолько глубоко запрятано, что они не могут ничего умнее придумать, чем в ответ на ругательство окружающих громко крикнуть на них или выразиться нецензурно в их адрес.

Такая форма «интеллигентности» мешает им достойно ответить своему обидчику, и они стараются избегать с ним общения в принципе. Как же поступать вышеуказанным категориям людей, когда кто-то их оскорбляет? В этом случае посоветуем следующее: учимся хамить красиво — 1000 нестандартных ответов помогут дать достойный отпор обидчику. Вот и все.

Как достойно ответить на грубость?

И все-таки, как хамить красиво? В первую очередь нужно уяснить одну важную вещь: нет необходимости опускаться до уровня вашего оскорбителя. В противном случае вы признаете свою несостоятельность с точки зрения культуры общения и воспитания. Итак, хамим красиво! Сделайте так, чтобы ваш дерзослов-собеседник ощутил себя настоящим идиотом и глупцом в глазах окружающих: в этом случае его самолюбие будет ущемлено, и вы станете победителем в словесной дуэли. Следовательно, хамим красиво таким образом, чтобы он понял, насколько жалко он выглядит, обрушивая ругательства на вашу голову. А для этого вы должны проявить максимум эрудиции, интеллекта и уверенности в себе.

А что такое красивое хамство? Выражаясь простым языком, это острота, завуалированная в приличную (культурную) фразу. Вроде в словах нет нецензурщины, а насмешливые интонации выставляют обидчика в дурном свете. Например, можно избавиться от навязчивого собеседника фразой: «Я не могу вспомнить ваше имя и, пожалуйста, не помогайте мне в этом!» или « Говорите, говорите… Я всегда зеваю, когда мне интересно!»

Проще говоря, учимся хамить красиво, и точка.

О чем нужно помнить?

Умейте в правильной форме реагировать на «острые» выпады ваших близких и друзей. Если вас сознательно подбивают на ссору, то прибегните к следующим психологическим методам воздействия:

1) Троллинг в мягкой форме. Постоянным участникам форумов и чатов хорошо знаком данный термин. Суть его такова: если вам начинают грубить, то превращаемся в интеллигента и сыпем на голову дерзослова типа: «Твой разум, как стальная ловушка, которая всегда захлопывается при попытке найти ответ!» или «Как аутсайдер что ты думаешь о человеческой расе?»

2) Вопросом на вопрос. Учимся хамить красиво и, вместо ответа на колкость, задаем встречный вопрос: «Я не могу говорить с вами прямо сейчас, скажите мне, где вы будете находиться лет через десять?» или «Ты список потерял, кого бояться?»

3) Непонимание. В ответ на выпад всем своим видом покажите, что вы не поняли собеседника: «Простите, что вы сказали? У меня на сегодня уши закупорило».

4) Юмор. Это качество спасет в любых жизненных обстоятельствах. С ним можно всегда хамить красиво. Фразы «Не зли меня, мне уже трупы прятать некуда! Да ладно, шучу я, шучу, есть ещё место», «Да, девушка, красотой мир вы не спасете», «Иди, приляг, желательно на рельсы» — яркое тому подтверждение.

5) Согласие. Соглашайтесь с тем, что сказал вам обидчик:

Не лезь без очереди, гаденыш!

Да, я такой, поэтому и лезу без очереди. Отсутствие спора как бы обезоруживает грубияна, и он перестает вас донимать.

6) Аллергия. Когда вы слышите оскорбление в свой адрес, начинайте кашлять и чихать, после чего приготовьтесь хамить красиво. Фразы «Простите, но у меня аллергия на словесный понос», «Я начинаю кашлять, когда понимаю, что человеческий ум способен затмить свет торшера» будут как нельзя кстати.

7) Разочарование. Можно остудить пыл обидчика собственным разочарованием в нем: «Я думал, вы — человек с большой буквы, а оказывается, что всего лишь с маленькой», «Ума как у ракушки».

Не позиционируйте вашего грубияна-собеседника как «воплощение зла», не трудитесь еще сильнее разозлить его, а постарайтесь искоренить в нем его ужасные пороки.

Как в правильной форме хамить друзьям?

Безусловно, не следует забывать о том, что грубить своим родным и близким — это не только некультурно, но еще и подло.

Вместе с тем нередко возникают обстоятельства, при которых друг или близкий человек выражает по отношению к вам откровенное хамство. Причина такого поведения может крыться в простой попытке самоутвердиться и доказать собственное превосходство. Такова уж человеческая натура. Естественно, и в этом случае мы учимся хамить красиво: 1000 нестандартных ответов существует на ругательства, злословие и грубость. На все колкости со стороны близких людей старайтесь реагировать спокойно и даже с едва уловимой улыбкой. Например, «Не люблю я хамов. Зачем мне конкуренты?», «Сокровище мое! Запомни один раз и до склероза!» или «Я бы тебя наверняка обидел/а, но опасаюсь, что лучше, чем у природы-матушки, у меня все равно не получится». Эти ответы идеально подходят для выпадов со стороны родственников или друзей. Главные козыри в общении с ними — это позитивный сарказм и

Как в правильной форме хамить незнакомцам?

Часто бывает и так, что приходится слышать грубость и брань со стороны малознакомых или вовсе незнакомых людей. Например, вам нахамила продавщица в супермаркете. Довольно распространенная ситуация, не так ли? Как реагировать на ее колкости? Опять же, учимся хамить красиво.

Нестандартные ответы отучат ее грубить другим покупателям. Что же можно ответить работнику торговли? Вы можете отреагировать следующим образом: «Жаль, что я слишком занят/а, чтобы лелеять ваши комплексы» или же «Я так понимаю, что криком вы стараетесь компенсировать дефицит ума?» Если незнакомый человек нагрубил вам на улице, то рекомендуем дать такой ответ: «Мне наплевать, что вы обо мне думаете…Я о вас не думаю вообще!»

госслужащих?

Сегодня работники пенсионных фондов, городских администраций и прочих государственных структур бывают не слишком разборчивы в выражениях при общении с людьми. В этом случае неприменима методика под названием «учимся хамить красиво». Фразы, остроты и ироничные высказывания здесь неуместны и бессмысленны. Если вам нагрубили в госучреждении, то напишите жалобу вышестоящему начальству, при этом гипотетически можно представить, как на голову вашему обидчику сыплется мусор из большого ведра — это поможет успокоить нервы после нанесенного оскорбления.

Ваша реакция на оскорбление

Что же делать, когда вас ненароком или специально обидели в словесной форме? Главное — это не воспринимать оскорбление на свой счет. Вы должны понять, что дерзослов нагрубил вам не из-за неприязненного к вам отношения, а только потому, что он дурно воспитан, или у него гадкое настроение. Другими словами, ваша персона здесь ни при чем. Также следует учитывать тот факт, что в большинстве случаев ваш обидчик делает свою черную работу импульсивно, поскольку является заложником своего буйного и неуемного характера.

Как уже подчеркивалось, оскорбление или высказывание ругательства в адрес кого-то — это некий способ самоутверждения, демонстрация своего «я», проявление эгоцентризма, которого в повседневной жизни обидчику не хватает, так как он ведет жизнь «серенькой мышки».

Что делать в первую очередь?

Когда незнакомец высказал ругательства в вашу сторону, лучший выход из сложившейся ситуации — это игнорировать обидчика. Постарайтесь просто не замечать его присутствия, и он спустя некоторое время отвлечется от вашей персоны. Однако такой прием срабатывает не всегда. Тогда учимся хамить красиво. «Рот будешь открывать у стоматолога», — вот ваша реакция на злословие грубияна.

Если словами обидел работодатель

Многие, услышав оскорбительные выражения от начальника, стараются пропускать их мимо ушей. «А куда денешься, могут и уволить, если будешь говорить что-то против!» — скажут люди. На самом деле, нужно научиться отстаивать свои интересы как работника и не позволять руководству разбрасывать обвинения налево и направо. Поверьте, вас никто не уволит за то, что вы имеете достоинство и собственную точку зрения, когда речь идет о несправедливых обвинениях.

Если словами обидел близкий человек

Когда вас оскорбил близкий человек, то самым правильным решением проблемы будет раскрыть карты и в спокойной обстановке поговорить с ним по душам. В 99% случаев удается определить истинную причину разногласий.

фраз, выражений. Как может человек ответить на обиду, обиду, грубость умными словами?

Статья научит реагировать на оскорбления не грубостью, а культурными словами и фразами без ненормативной лексики.

Как можно красиво унизить мужчину, парня умными словами без ругани: фразы, выражения

В жизни много ситуаций, когда человека можно обидеть, подставить, унизить и «высмеять». Не стоит молчать и принимать такие выходки как нечто привычное.Если не объяснить своему обидчику, насколько он неправ, он может надолго испортить настроение окружающим людям и воспользоваться их добром.

Чтобы не бить кулаками и при этом показывать себя с хорошей стороны, надо, так сказать, «убить словом». Образование дается не каждому, потому что для его получения нужны силы и время. В статье даны советы, которые помогут вам научиться отвечать на оскорбительные фразы тонкими, но твердыми словами, дающими понять, что вы выше любой грубости и нецензурной лексики.

Что можно сказать мужчине и что важно запомнить:

Худшее, что может сделать мужчина, — это унизить и поднять руку на женщину, и поэтому его следует ударить «по больному месту», осудить за слабость, но не физическую. Например, слово «импотент» может коснуться любого. Попробуйте поиграть с другими «цветами»:

«Ты моральный импотент!»
«Только импотент может обидеть женщину!»
«Ты бессилен не в штанах, а в душе! (Или, может быть, там и там!) «

Еще одна вещь, которая может повлиять на любого мужчину, — это его статус и богатство.Особую силу набирает слава, сказанная человеку с низким доходом или отсутствием работы. С незапамятных времен считалось, что мужчина является кормильцем и поэтому неспособность иметь богатство является унижением для современного мужчины.

ВАЖНО: Унизить мужчину такими фразами нужно, если его действительно хоть немного волнует вопрос достатка семьи. Если его долгое время сознательно поддерживают родители или жена и это его не беспокоит, вам вряд ли удастся его «зацепить».

«Ты позор родителей и их разорение!»
«Даже туалетной бумагой себе не обзавестись!»
«За наглостью скрывается собственная непоследовательность!»

Если вы хотите указать мужчине на его глупость и безрассудство, даже если у него есть высшее образование и манеры, но он регулярно делает глупости, вам следует использовать следующие фразы:

«Вы не преуспели ни как человек, ни как мужчина!»
«В отличие от моего, ваше достоинство упало на дно!»
«Вы аморальный, слабый и несчастный человек!»
«Все ваши слова — беспомощные попытки что-то доказать!»
«Мне жаль смотреть на тебя!»
«Не унижайся и не пытайся сказать что-нибудь умное!»
«Я бы вас обидел, но природа уже сделала это за меня!»

Как без мата красиво унизить умными словами женщину, девушку, любовницу мужа?

В некоторых жизненных ситуациях женщины сами «просят» оскорблений и унижений.Чтобы не переходить черту, разрешенную культурным обществом, и не показывать себя невоспитанным человеком, важно знать ряд фраз, которые могут «поставить на место» любую невоспитанную девушку.

На что следует обратить внимание:

Первое, что может зацепить женщину, — это критика ее внешности. Важно подбирать слова, которые не будут кричать прямо «Ты некрасивая!», А лишь деликатно намекают на это. Ваши слова должны заставить женщину задуматься и заставить ее взглянуть на себя с другой стороны.

«Когда Бог создавал женщин, Он решил сэкономить на тебе!»
«Я бы вас обидел, но советую только посмотреть в зеркало!»
«Твои слова — беспомощный лай грязной дворняги!»
Удивительно, но интеллектом она не богата и с лицом не вышла! «
«Жалко плевать в такую морду!»

Еще один аспект женского достоинства — популярность среди мужчин.Здесь важно подчеркнуть саму проблему (либо мужчин очень мало, так как дама их не привлекает, либо их слишком много, и ее можно было бы сравнить с женщиной «легкого поведения»).

«Да некуда тебе пробу поставить!»
«Ты уже отдал все свое достоинство чужим мужчинам!»
«Ты позор отца и слезы матери!»
«Вы качественное мужское постельное белье!»
«Вся ваша жизнь служа сахару от хозяина!»
«Ни один нормальный мужчина даже не взглянет в вашу сторону!»
«Вся твоя привлекательность закончилась еще 10 мужчинам назад!»
«С вами стыдно общаться!»

Если вы хотите обидеть женщину как личность, вам следует указать на недостатки ее ума, показывая дурака в собственных глазах и в глазах окружающих:

«Если бы ты был умным, у тебя был бы порядочный мужчина!»
«Мужчины умных женщин не бросают!»
«Вот смотришь на себя и на первый взгляд кажется, что ты дурак! А потом смотришь и точно — дурак! «

Как оскорбить женщину словами без мата?

Как обидеть, обидеть мужчину, парня без мата умными словами?

Некоторые фразы, не содержащие нецензурной лексики и грубости, не должны быть очень длинными.Дело в том, что человек, который вас непристойно обижает, с трудом понимает грамотные и культурные слова, а также их значение и деликатность, с которой вы их произносите. Отвечайте короткими, но максимально внятными фразами. Говорите уверенно, твердо и обязательно смотрите в глаза, чтобы то, что вы говорите, обязательно было услышано.

ВАЖНО: В ваших силах обидеть мужчину или парня за проступки, причиненные всего одной фразой, передающей всю вашу боль и силу.Не реагируйте ни на один крик и позволяйте всему сказанному в вашу честь проходить через себя, ведь именно ваше слово будет последним и решающим.

Оскорбительные, но «культурные» оскорбления для мужчины:

«С таким, как ты, приживется только убогая дворняга!»
«Тебе никогда не добиться успеха, потому что у тебя мало силы и мужественности!»
«Вы не способны удовлетворить женщину ни морально, ни в постели!»
«Ты позор никому, даже самой падшей женщине!»
«Ты не мужчина, а безделушка во временное пользование!»
«Даже самая глупая женщина в мире не может быть счастлива с тобой!»
«Ты еще не прошел в утробе матери!»
«В твои 40 лет тебе не дано стать мужчиной!»
«Ты такой слабый и такой неудачник, что мне даже не больно слушать твои слова!»

Оскорбительные фразы без коврика для мужчины

Как можно обидеть, обидеть женщину, девушку умными словами, не ругаясь?

Постараться не обидеть женщину нецензурными словами и при этом суметь передать ей важную информацию помогут умные фразы без ненормативной лексики.Старайтесь сдерживать все свои эмоции и вселять в каждое слово не только гнев, но и уверенность в том, что вы сильны и правда на вашей стороне.

Какие фразы сказать женщине или девушке:

«Вместо того, чтобы лаять, как дворовая собака, лучше подумай о своих словах и глупости, с которой ты их произносишь!»
«Иди умойся и смой этот идиотизм!»
«Раньше я думал, что ты умный, а теперь вижу, что ты всегда был дураком!»
«Ты наверное был последним в очереди на сообразительность!»
«Каждый раз, когда открываешь рот, вылетает очередная порция помоев!»
«Ты ведешь себя так, будто вырос в борделе!»
«Да, у вас есть мозг, но в нем нет ни грамма ума!»

Как унизить и ответить на оскорбление человека словами без ругани?

Как осадить, поставить на место мужчину, парня, подчиненного умными словами?

Очень часто люди на работе вообще не придерживаются профессиональной этики, и подчиненный может «позволить себе слишком много» во время разговора с начальством.Администрация, в свою очередь, — это люди высокообразованные и воспитанные, что позволило им занять такое звание.

Человек более высокого ранга должен уметь «словесно наказать» своего подчиненного за проступок и заставить его уважать себя только культурными словами. Их нужно говорить уверенно и строго, избегая эмоциональных жестов и взрывных фраз.

Что можно выделить в разговоре с подчиненным:

За необразованием
Попросите показать документ о высшем или профессиональном образовании.
Угроза потери работы из-за некомпетентности
Сказать, что человек рискует потерять уважение в глазах начальства и коллег.
Угроза штрафом или потерей бонуса

Как «поставить на место» подчиненного:

«Вы заставили меня пожалеть, что однажды я решил нанять вас».
«В моих глазах ты моментально потерял квалификацию!»
«Я считаю, что наша компания вам переплачивает, потому что ваше образование не достойно такой зарплаты.»
«Мне кажется, вы только что потратили свой бонус!»
«Я не допущу, чтобы невежество процветало в моем сознательном коллективе!»
«Вы позорите нашу компанию!»
«С вашими достижениями наша компания никогда не добьется успеха!»
«Вы тянете нашу команду и нашу компанию!»

Как «поставить на место» подчиненного словами без ругани?

Как закрыть человеку рот умными словами?

ВАЖНО: Концепция «закрыв рот умными словами» предполагает, что вы найдете фразы, которые после обидного действия могут рассудить человека и предостеречь его от новой ошибки.«Умные слова» — это слова, лишенные непристойности и грубости, но наполненные разумным смыслом. Они подталкивают человека к выводам и больше любого нецензурного слова оставляют след в душе.

Фразы, чтобы «закрыть рот» человеку:

«С тех пор, как вы открыли рот, зловоние не перестает идти оттуда, как из помойной ямы!»
«Лучше бы ты не открывал рот, потому что все твои слова только показывали, насколько ты низок!»
«Ты открыл рот и сразу понял, что передо мной глупый человек!»
«Ваши слова не показали себя с лучшей стороны!»
«С тех пор, как вы открыли рот, я изменил свое мнение о вас в худшую сторону!»
«Твои слова не опустили тебя мне в глаза нигде ниже!»
«Вы невероятно глупы, если думаете, что все, что вы сказали, — умная речь!»

Как сделать и что сказать человеку, чтобы он заткнулся: фразы без мата

Как избавиться, послать парня, мужчину умными словами?

Бывают ситуации, когда женщина должна дать отпор мужчине, чтобы он больше не приставал и не смотрел на нее.Слабая и глупая женщина будет ругаться матом, а умная одним словом и взглядом поставит человека на место. Сила женщины в ее поведении и словах.

Что сказать мужчине:

«Ты даже не достоин моего взгляда!»
«Я не потерплю такого унижения, чтобы уделить вам свое внимание!»
«Ты такой низкий, что я тебя сначала даже не заметил!»
«В моих глазах ты ничто!»
«Для меня ты даже не мужчина!»
«Я не хочу иметь дело с такой низкой сущностью, как ты!»
«Глядя на тебя, мне только жалко!»
«Ненавижу хамов, они мои конкуренты!»
«Могу я послать вас интеллектуально?»
«Как вы думаете, я действительно могу проводить с вами время? Ну наверное думать не о тебе! «

Умные слова на прощание парню, который предал

Очень часто мужчины не ведут себя добросовестно и предают влюбленных в них женщин.В ситуациях, когда об этом узнают женщины, многие решают уйти. Чтобы мужчина понял, насколько он был низким и неправым, следует выбрать достойные и правдивые слова, которые одновременно послужат унижением и прощанием.

Что можно сказать мужчине:

«Вернись под юбку, из которой только что вылезла!»
«Я больше не хочу делить с вами кровать, стол, жизнь, даже воздух на одной планете!»
«Ненавижу даже просто выслушивать ваши извинения! Такой мужчина меня просто не достоин! «
«Ты настолько опустился, что стал искать счастья между ног чужой женщины!»
«Я был настолько глуп, что поверил в вашу искренность, и теперь меня тошнит от всех прожитых вместе лет!»
«Я надеюсь, что вы будете счастливы и что кто-то другой сможет оказать вам хотя бы часть той заботы, которую я слепо дал вам!»
«Вы пожалеете через некоторое время, что обидели меня, но тогда я даже забуду ваше имя.»
«Как низко вы упали, и самое смешное, что вы этого не видите, а все остальные уже заметили!»

Как можно назвать человека умным словом?

Выберите более верные проклятия, чтобы оскорбить своего обидчика, не используя нецензурную лексику. Это покажет вам только с лучшей стороны, как разумного и образованного человека, не избалованного и знающего достоинства.

Какие слова можно выбрать:

Безделушка — ненужная вещь, пустая и бездушная, бесполезная, на которую тратится время, что-то без ума и разума.
Дешевая посуда — человек низкого достоинства, тот, кто не нужен и имеет большую ценность в мире.
Бездушный человек — человек, лишенный каких-либо ценностей и внутреннего покоя.
Позор (позор) человек, лишенный достоинства, человек, приносящий стыд и проблемы близким.
Бесстыдник — человек, лишенный уважения и понимания окружающих, человек без духовных ценностей.
Падаль — человек, упавший в глазах окружающих, человек, которому комфортно жить в грязи слов, поступков и предательства.
Животноводство — человек, который не ведет себя рационально, человек, которого сравнивают с животным.
Глупое существо — человек, не умеющий делать умные поступки.
Животное — человек, не умеющий преуспевать и лишенный своей сущности.
Насекомое — человек без человека
Дворняга — человек, лишенный дворянства и образования

Как позвонить человеку без коврика?

Как умными словами сказать, что человек глуп?

Используйте такие фразы:

«У тебя ум как кот заплакал!»
«Мозг не больше куриного!»
«Голова большая, а мозга нет!»
«У вас мозг без извилин!»
«У вас всего одна извилина, и эта ровная!»
«Вы меня понимаете? Хотя да, куда вы идете?»
«А ты такой глупой родился или стал?»
«Ты был последним в очереди за мозгами»
«Природа не наградила вас разумом»

Как умными словами сказать, что человек дурак?

Используйте такие слова:

Дурак
Для недалеких
Сумасшедший
Бережливый ум
В одежде
На собственном уме
Аутичный
Клоун

Как заменить коврики на умные слова?

Чтобы не выглядеть глупо и излишне эмоционально, постарайтесь заранее развить в себе умение заменять нецензурные слова культурными аналогами.Это совсем не сложно, если заранее потренироваться. Постарайтесь заранее осознать весь смысл и значение знакомых вам циновок, а затем, в вашем понимании, вы можете заменить их более «культурными» словами.

ВАЖНО: Умные слова, сказанные «сильно» и уверенно, могут быть более болезненными и значимыми, чем любые нецензурные выражения, которые уже постоянно присутствуют в речи современного человека.

Как может человек ответить на обиду, обиду, грубость умными словами?

Правила:

Постарайтесь сдержать свои эмоции.
Отвечайте не во время занятий спортом или во время монолога обидчика, а только тогда, когда у него не хватает слов.
Говорите спокойно, но уверенно
Ваш голос не должен быть низким и слишком громким
Смотрите в лицо и не дайте волю рукам (как в плане нападения, так и ненужных жестов).
С гордостью уходите после того, что было сказано

Видео: «Джентльменские оскорбления»

Хотите стать великим лидером? Никогда не унижайте намеренно

Не потребовалось заявить о мега-оплошности Рекса Тиллерсона (первоначально сообщенной новостями NBC) — якобы назвавшего на встрече в Пентагоне своего босса, чувствительного к имиджу, «идиотом» — чтобы познакомить нас с идеей о том, что унижать вашу личность — плохая идея. босс на публике.Без сомнения, Тиллерсон, который ни подтверждал, ни опровергал отчет на момент написания этой статьи, также знает это и никогда не намеревался сделать свой пробормотанный или расплывчатый комментарий публичным. Горячая вода, в которой он плавает, действительно напоминает нам, что такого понятия, как «личное» больше не существует. Будет разумно исходить из принципа, согласно которому вы всегда должны считать себя публичным, когда высмеиваете или оскорбляете своего начальника.

Пожалуй, менее очевиден принцип, согласно которому лидер никогда не должен никого унижать. Период.Конечно, никогда в качестве стратегии. Никогда специально. Никогда не «случайно», если можно этого избежать. А если вы ненароком унизили кого-то, быстро исправьте ситуацию.

Вот почему унижение так разрушительно как для лидера, так и для ведомых.

Нет человека, застрахованного от чувства унижения, тошнотворной вспышки разоблачения и стыда, когда кто-то заставляет нас выглядеть по-другому, глупыми, глупыми, уродливыми или непохожими. Я подозреваю, что это остаток нашей эволюционной жесткой схемы, призванной укрепить нашу способность принадлежать к группе, которая в свое время была необходима для выживания.

Действия и внешний вид, соответствующие социальным нормам, по-прежнему имеют ценность для выживания. Исправление странного, несоответствующего или неприемлемого с культурной точки зрения поведения ваших людей имеет ценность в бизнесе, как и, очевидно, критика. Но делайте это тактично или наедине. Использование унижения для изменения поведения людей не только дорого обходится — оно ведет к увольнению сотрудников или увольнению, но и не работает.

Человек, который чувствует себя униженным, автоматически отступает в оборонительную позицию и не может конструктивно слушать.Так что их поведение не изменится; они просто будут ненавидеть вас и не доверять вам. Их лояльность будет ослаблена, а их мотивация добиться успеха и заставить вас выглядеть хорошо — уменьшится, а то и нанесет непоправимый ущерб. За унижением неизбежно следует гнев или даже ярость, которая становится еще более опасной, когда этот гнев подавляется и выходит за пределы осознания этого человека.

Есть одно исключение из унижений, имеющих полностью отрицательный эффект. Я знаю людей, которые были унижены последствиями своего плохого поведения. Это глубокое чувство незащищенности и неудач может быть мощным мотиватором к изменениям и успеху. Но это происходит только тогда, когда человек видит, что сам уступает его собственным амбициям, стандартам и идеалам, а не когда унижением движет кто-то другой.

Есть несколько очевидных способов, которыми лидеры унижают людей — публично кричат на них, издеваются над ними, презрительно критикуют их в присутствии других. The Pittsburgh Post Gazette недавно сообщила о документе, написанном главой администрации опального конгрессмена Тима Мерфи.Это заставляет вздрагивать от чтения, равносильно руководству «чего не следует делать». В записке описываются унизительные модели поведения Мерфи по отношению к своим сотрудникам, в том числе ставить их в положение, когда они не могут добиться успеха, а затем кричать на них за неудачи, спрашивать о невозможном и приходить в ярость, когда это не выполняется, и отказываться корректировать свое поведение, когда они серьезно обеспокоены. доводятся до его сведения.

Между тем, теперь уже слишком знакомые сообщения о сексуальных домогательствах и издевательствах в Кремниевой долине, офисах медиа-магнатов и на платформах политиков также предоставляют очевидный список запретов для лидера, который признает, что унижение людей вредно для бизнеса. кто бы ни был целью.Это означает, среди прочего, что не следует безвозмездно или публично комментировать чью-либо внешность или поведение. Сюда входят размер груди, вес, платье, голос, инвалидность, причуда, рост, тик или размер руки.

Как это ни парадоксально, может быть труднее избежать унижения людей очевидными способами, которые я только что обрисовал, поскольку чрезмерный гнев, пристрастие, корпоративная культура, алкоголь и другие растормаживающие силы часто проявляются, когда лидер обычно унижает других. И это сложные проблемы, которые нужно решить, поскольку они не зависят от простых правил, которые можно и чего нельзя делать, или, как мы знаем, хорошо написанной политики в области занятости.Лидер, который регулярно использует унижение, должен подвергнуться серьезному самоанализу и измениться, или ему нужно противостоять и атаковать коллеги или начальство и посоветовать ему изменить свое поведение или уйти.

Есть и менее очевидные способы, которыми даже благонамеренный лидер может непреднамеренно унизить людей. Поскольку эти ошибки, как правило, вызваны недосмотром или поспешностью, а не характером, их легче избежать или исправить.

Вот три рекомендации, которые помогут избежать непреднамеренного унижения людей в вашей команде:

1.Удостоверьтесь, что каждый, кто лично пострадал от изменения, проинформирован — желательно лично — до того, как новости станут доступны широкой аудитории. Я видел, как менеджеры проектов узнавали, что их проект был расформирован или переименован, из писем, отправленных более широкой группе. Когда я спрашивал вовлеченных лидеров, почему они не сообщили об этом человеку заранее, они часто просто не думали о том, как этот человек будет себя чувствовать, и просто хотели двигаться вперед. Стоит потратить время на то, чтобы позвонить каждому менеджеру, которого коснулось изменение, до того, как об этом узнает вся компания.Вы не спрашиваете у них разрешения, а скорее говорите, что знаете, что у них могут быть чувства по этому поводу. Нет ничего более унизительного для менеджера, чем узнавать об изменениях одновременно с его командой.

2. Верьте или действуйте так, как будто вы верите, что каждый делает все, что в его силах. Я узнал об этом от одного из самых выдающихся лидеров, которого я знаю, который всегда излучал чувство спокойствия и целеустремленности, независимо от того, какой кризис крутился вокруг нее. Я спросил ее, как она могла бы справиться с огромной внутренней политикой, с которой она сталкивалась каждый день на большом предприятии, которым она управляла, и она ответила: «Я просто предполагаю, что каждый делает все, что в его силах.«Это не значит, что нельзя увольнять того, чьи лучшие качества недостаточно хороши, но не сердитесь и не унижайте их.

3. Отступите, если вы злитесь или разочарованы. Эффективно исправлять людей можно только тогда, когда вы спокоены.

Наконец, извинитесь, если вы кого-то унизили. В сеть просочилась видеозапись, на которой ведущий MSNBC Лоуренс О’Доннелл разгневанно ругается из-за технических проблем во время сентябрьского шоу.

О’Доннелл незамедлительно ответил на твит с извинениями, и я надеюсь, с личными извинениями перед своим техническим персоналом, ни один из которых, по-видимому, не хотел, чтобы шоу прошло плохо.Что мне больше всего нравится в твите О’Доннелла, так это то, что «у лучшего человека была бы лучшая реакция». Он прав и не предлагает защиты. Поступая так, он очеловечивает себя, не предлагая оправдания, напоминая нам, что мы все время от времени хотели быть лучшими людьми.

Наука ругательства — Ассоциация психологических наук — APS

Зачем психологу изучать ругань? Опыт в этой области имеет различное практическое значение внутри и вне сообщества психологической науки.За пределами научного сообщества знание табуированных языков является оправданием для частых консультаций по актуальным вечным вопросам: вредна ли ругань? Можно ли разрешить детям ругаться? Становится ли наша ругань хуже? Один из нас дал более 3000 интервью различным средствам массовой информации по вопросам, указанным выше, а также по поводу использования табуированных слов на телевидении, в рекламе, в профессиональном спорте, на радио, в музыке и фильмах. Помимо консультаций со средствами массовой информации, нужны показания экспертов по делам, связанным с сексуальными домогательствами, драками, пикетными выступлениями, нарушением спокойствия и неуважением к суду.

Принимая во внимание постоянную потребность в эксперте для консультации по вышеупомянутым вопросам, странно, что ругательство оценивается так по-разному, когда ругань рассматривается с точки зрения психологической науки. Хотя с начала 1900-х годов о ругани были написаны сотни статей, они, как правило, происходят из областей, не относящихся к психологии, таких как социология, лингвистика и антропология. Когда ругань является частью психологического исследования, она редко бывает самоцелью.

Кристин Яншевиц

Гораздо чаще сильные оскорбительные слова используются в качестве эмоционально возбуждающих стимулов — инструментов для изучения влияния эмоций на психические процессы, такие как внимание и память.

Почему противоречие между общественностью и наукой? Неужели ругань как поведение выходит за рамки того, что должен изучать психолог? Поскольку на ругань так сильно влияют переменные, которые можно измерить на индивидуальном уровне, ученые-психологи (в большей степени, чем лингвисты, антропологи и социологи) имеют лучшую подготовку, чтобы отвечать на вопросы о ней. Еще одно объяснение относительного отсутствия внимания к этой теме — ориентация психологической науки на процессы (например,g., память), а не жизненные сферы (например, досуг), проблема, описанная Полом Розиным. Возможно, более сфокусированный на предметной области подход к психологическому исследованию лучше подходит для таких тем, как ругань и другие табуированные формы поведения.

Независимо от причины относительного отсутствия акцента на ругани исследования per se внутри психологической науки, извне научного сообщества все еще существует большой спрос на объяснения ругани и связанных с ней явлений.Чтобы дать читателю представление о работе, которую мы, как психологи, изучаем ругань, мы делаем, давайте рассмотрим некоторые из часто задаваемых нам вопросов о ругани.

Ругаться проблематично или вредно?

Суды признают вред от слова в делах, связанных с дискриминацией или сексуальными домогательствами. Первоначальное оправдание наших законов о непристойности было основано на необоснованном предположении, что речь может развращать или развращать детей, но существует мало (если таковые имеются) данных социальных наук, демонстрирующих, что слово само по себе причиняет вред.Тесно связанная проблема заключается в способе определения вреда — вред чаще всего формулируется в терминах стандартов и чувств, таких как религиозные ценности или сексуальные нравы. Редко предпринимаются попытки количественно оценить вред с точки зрения объективно измеримых симптомов (например, нарушения сна, беспокойства). Ученые-психологи, безусловно, могли бы предпринять систематические усилия для определения поведенческих результатов ругани.

Нецензурная брань может сопровождаться любыми эмоциями и иметь положительный или отрицательный результат.Наша работа показывает, что большинство случаев употребления нецензурных слов не вызывает проблем. Мы знаем это, потому что записали более 10 000 эпизодов публичных ругательств со стороны детей и взрослых и редко наблюдали негативные последствия. Мы никогда не видели, чтобы публичная ругань приводила к физическому насилию. Большинство публичных употреблений табуированных слов не связано с гневом; они безобидны или приводят к положительным последствиям (например, вызывают юмор). Однако описательных данных о нецензурной брани в частной обстановке нет, поэтому в этой области необходимо проделать дополнительную работу.

Таким образом, вместо того, чтобы рассматривать ругань как единообразно вредную или морально неправильную, более значимую информацию о ругани можно получить, задав вопрос о том, каких целей общения достигает ругань. Нецензурные слова могут привести к ряду результатов, например, когда они используются в позитивном ключе для шуток или рассказывания историй, управления стрессом, приспособления к толпе или вместо физической агрессии. Недавняя работа Stephens et al. даже показывает, что ругань связана с повышенной переносимостью боли. Это открытие предполагает, что ругань имеет катарсический эффект, который многие из нас, возможно, лично испытали в расстройстве или в ответ на боль.Несмотря на эти эмпирические данные, средства массовой информации обычно игнорируют положительные последствия ругани. Это возможность для ученых-психологов помочь проинформировать средства массовой информации и лиц, определяющих политику, путем четкого описания диапазона результатов ругани, включая преимущества.

Плохо ли детям слышать или произносить нецензурные слова?

Вопрос о вреде для взрослых нецензурной бранью относится к таким вопросам, как словесные оскорбления, сексуальные домогательства и дискриминация. Когда в кадре появляются дети, ненормативная лексика становится проблемой для родителей и основанием для цензуры в средствах массовой информации и образовательных учреждениях.Учитывая повсеместность этой проблемы, интересно, что учебники психологии не рассматривают возникновение такого поведения в контексте развития или изучения языка.

Родители часто задаются вопросом, нормально ли такое поведение и как им на это реагировать. Наши данные показывают, что ругательства появляются к двум годам и становятся похожими на взрослых к 11-12 годам. К тому времени, когда дети идут в школу, у них есть рабочий словарный запас из 30-40 оскорбительных слов. Нам еще предстоит определить, что дети знают о значениях слов, которые они используют.Мы действительно знаем, что дети младшего возраста, вероятно, будут использовать более мягкие оскорбительные слова, чем дети старшего возраста и взрослые, чья лексика может включать более оскорбительные термины и слова с более тонкими социальными и культурными значениями. В настоящее время мы собираем данные, чтобы лучше понять, как развивается словарный запас ребенка.

Мы не знаем точно, как дети учат нецензурную лексику, хотя это обучение является неотъемлемой частью изучения языка, и оно начинается в раннем возрасте. Независимо от того, ругаются ли дети (и взрослые), мы знаем, что они приобретают зависящий от контекста этикет ругательства — соответствующее «кто, что, где и когда» ругательства.Этот этикет определяет разницу между забавным и оскорбительным и требует дальнейшего изучения. Из данных интервью мы знаем, что молодые люди сообщают, что слышали эти слова от родителей, сверстников и братьев и сестер, а не из средств массовой информации.

Учитывая, что последствия употребления детьми нецензурной лексики часто приводятся в качестве основы для цензуры, психологи должны постараться описать нормальный ход развития бранной лексики и этикета у ребенка.Важно ли пытаться подвергать детей цензуре с языка, который они уже знают? Хотя сами ученые-психологи не устанавливают языковые стандарты, они могут предоставить научные данные о том, что является нормальным, чтобы подкрепить эту дискуссию.

ругательства участились в последние годы?

Это очень распространенный вопрос, и на него сложно ответить, потому что у нас нет исчерпывающих, надежных базовых данных о частоте до 1970-х годов для целей сравнения. Это правда, что мы подвергаемся большему количеству форм ругани с момента появления спутникового радио, кабельного телевидения и Интернета, но это не означает, что средний человек ругается чаще.В нашем недавнем подсчете частоты большая часть наших данных поступает от женщин (сокращение когда-то больших гендерных различий). Мы интерпретируем этот результат как отражение большей доли женщин в обществе (например, гораздо больше женщин в кампусах колледжей), чем как огрубление женщин. Наше предстоящее исследование также показывает, что наиболее часто записываемые табуированные слова оставались довольно стабильными за последние 30 лет. Англосаксонским словам, которые мы говорим, сотни лет, и большинство исторически оскорбительных сексуальных упоминаний до сих пор находятся в верхней части списка оскорблений; они не вытеснены современным сленгом.Необходимо периодически собирать данные о частоте использования, чтобы ответить на вопросы о тенденциях в отношении нецензурной брани с течением времени.

Таким образом, наши данные не указывают на то, что наша культура «ухудшается» в отношении нецензурной брани. Когда возникает этот вопрос, мы также часто не осознаем влияние недавно принятых законов, предусматривающих наказание за ненормативную лексику, таких как законы о сексуальных домогательствах и дискриминации. Слежка за телефонными разговорами и электронной почтой на рабочем месте также ограничивает использование нами табуированных формулировок.

Все люди ругаются?

Мы можем ответить на этот вопрос, сказав, что все грамотные англоговорящие люди учатся ругаться по-английски.Нецензурная лексика обычно состоит из 10 словосочетаний и составляет около 0,5% от ежедневного объема словосочетания. Однако неинформативно думать о том, как ругается средний человек: контекстуальные, личностные и даже физиологические переменные имеют решающее значение для прогнозирования того, как будет происходить ругань. Хотя ругань пересекает социально-экономический статус и возрастные группы и сохраняется на протяжении всей жизни, она чаще встречается среди подростков и чаще встречается среди мужчин. Неуместная ругань может наблюдаться при повреждении лобной доли, расстройстве Туретта и афазии.

Нецензурная лексика положительно коррелирует с экстраверсией и является определяющей чертой личности типа А. Это отрицательно коррелирует с сознательностью, покладистостью, сексуальной тревогой и религиозностью. Эти отношения осложняются диапазоном значений в разнообразной группе табуированных слов. Некоторые религиозные люди могут избегать ненормативной лексики (религиозных терминов), но у них может быть меньше оговорок в отношении оскорбительных сексуальных терминов, которых избегали бы сексуально озабоченные. Нам еще предстоит систематически изучать ругань в отношении таких переменных, как импульсивность или психические состояния (например,г., шизофрения и биполярное расстройство). Это могут быть плодотворные пути для исследования нейронной основы эмоций и самоконтроля.

Табу-слова занимают уникальное место в языке, потому что однажды выученные, их использование в значительной степени зависит от контекста. Хотя у нас есть описательные данные о частоте и самоотчетах о агрессивности и других лингвистических переменных, эти данные, как правило, поступают из выборок, в которых преобладают молодые белые американцы из среднего класса. Требуется гораздо более широкая и разнообразная выборка, чтобы лучше охарактеризовать использование языка табу и более точно ответить на все вопросы здесь.

Как бороться с троллями в социальных сетях:

Тролли. Симпатично (но некрасиво) и смешно. Они дают жизнь нашим сказкам, балладам и легендам.

троллей в социальных сетях?

Не так уж и много. Они сеют хаос.

Все, что хочет тролль, — это причинить боль, высмеять и унизить цель .

Оставленные в покое эти маленькие неудачники социальных сетей запятнают ваш бренд и репутацию.

Но … это не значит, что вы не можете справиться с ними эффективно.

Можно. Я покажу вам, как это сделать.

Бонус: Прочтите пошаговое руководство по стратегии в социальных сетях с советами профессионалов о том, как расширить свое присутствие в социальных сетях.

Что такое тролли в социальных сетях?

Это люди, которые намеренно провоцируют других в сети. Говоря подстрекательские и оскорбительные вещи. Они живут, чтобы расстраивать и сердить людей.

Людям нравятся ваши поклонники и последователи.

Они разглагольствуют, угрожают смертью, изрыгают язык ненависти.Они атакуют персонажа противника. И говорите вещи, которые обращаются к чувствам людей (а не к их интеллекту).

Они враги, а не друзья вашего бизнеса. Четко.

Не путайте троллей с рассерженными покупателями.

Интернет заполнен людьми, высказывающими свое мнение. Включая расстроенных людей, желающих поделиться своими отрицательными, , но искренними, убеждениями.

Не так с этими цифровыми дьяволами.

Тролли часто не верят ни одному написанному слову.Но все равно скажи это, чтобы разозлить остальных .

Проще говоря… тролли в социальных сетях = хулиганы в сети.

Где их найти?

Тролли прячутся в сети везде, где люди комментируют, публикуют сообщения и делятся с другими. Нравится…

Социальные сети, конечно же
Интернет-чаты
Группы электронной почты
Обсуждение форумов
Блоги

Интернет-тролли мерзкие. Они вызывают у вас как у маркетолога в социальных сетях бессонные ночи.То же самое и с вашими агентами по обслуживанию клиентов.

Итак, хорошо знать разницу между троллем с целью и покупателем с (искренней) тирадой.

Тролль или недовольный покупатель?

Иногда сложно сказать.

Оба могут казаться раздраженными, возможно, даже разъяренными или разъяренными.

Отлично. Успокойся. Посмотрите на суть их слов. Обычно это контрольный показатель.

Послушайте и подумайте об их мотивации. Они выглядят разочарованными, заявляя, казалось бы, достоверные утверждения о вашем бизнесе, продукте или услуге?

Ищут ли они истину?

Соблюдают ли они этикет в социальных сетях?

Или… они звучат возмущенными, бурлящими и пытаются разжечь гнев в вашем бренде или у других пользователей? Если да, то у вас есть живой тролль в социальных сетях — интернет-неудачник в цифровой плоти.

Для недовольного покупателя послушайте их. Они хотят быть услышанными. Если вы рассмотрите и решите их проблему, они останутся довольны, и эти недовольные сообщения исчезнут.

Но не онлайн-тролль. Они не остановятся, пока их не вытеснят или им не надоест.

Тролли не ищут разрешения. Они хотят участвовать в битве, которую никто не может выиграть .

Будь то тролль или недовольный покупатель, у них есть что-то общее … оба хотят, чтобы их признали.

Давайте копнем глубже, чтобы определить, имеете ли вы дело с троллем.

5 признаков того, что вы имеете дело с троллем

1. Они попытаются разозлить вас

Тролли существуют с единственной целью — огорчить людей.

Кто-то в Twitter, Facebook, Instagram или Snapchat создает проблемы? Начав споры или разместив подстрекательский контент?

Они (вероятно) тролль. Особенно, если они кажутся неискренними в своих комментариях, сообщениях или заявлениях.

2. Они действуют под названием

Многие тролли обладают завышенным чувством собственного достоинства. Они действуют так, как будто мир вращается вокруг них (или так и должно быть).

«Я, я, я… отлично, здорово, здорово. И все вы — отстой ». Или что-то в этом роде.

Если у вас есть это чувство, вы, вероятно, кишите ненавистным троллем.

3. Они преувеличивают

Очень много.

Они используют такие сильные слова, как «никогда» и «каждый».

Где большинство других сказали бы «нечасто» и «некоторые.”

Использование крайностей и превосходных степеней — способ воспламенить людей.

И хороший знак, что вам нужно иметь дело с троллем.

4. Они делают это личным

Обсуждения, дебаты, аргументы — все это безопасная игра для здоровых разговоров между вашими онлайн-пользователями.

Пока это не станет личным.

Так и поступают тролли.

Вместо того, чтобы обсуждать вопрос разумно и логично, тролли атакуют персонажа противника. Они будут называть людей именами и говорить то, что апеллирует к чувствам и предрассудкам, а не к интеллекту.

5. Часто не умеют писать по буквам

Тролли плохо разбираются в орфографии и грамматике. Они…

Неправильное написание слов
Неправильное использование слов
Не пишите первые слова предложений с заглавной буквы
Избегайте запятых и точек
Смешивайте слова, которые звучат одинаково, но имеют разные значения
Скажи много «я»
То же для «!!!» марки
Набрать заглавными буквами
Используйте выдуманные и глупые слова в бессмысленном предложении

Исследователи из Корнелла и Стэнфорда провели исследование антисоциального поведения в Интернете.

Тролли не соответствуют стандарту, показатели читабельности для того, что они пишут .

В том числе, употребление меньше положительных слов и больше ненормативной лексики.

отлично, что заставляет WAAAY EEZIER обнаруживать эти f! @% $% # Цифровые SOCIOpaths !!! yaaaay счастливого оцепенения!

Как видите, тролли довольно легко выдают себя.

Отлично. Теперь, когда вы с уверенностью определили одного … что вы с ними делаете?

9 советов по работе с троллями в социальных сетях

1.Установить политику

В большинстве социальных сетей есть политика сообщества в отношении «уважительного отношения».

Создайте и свой собственный, как напоминание о допустимом поведении для сообщений, комментариев и репостов.

Затем, если кто-то ведет себя неподобающе или подло, верните его к вашей политике.

«Привет, Джо, я подталкиваю тебя этим дружеским напоминанием о нашей политике сообщества».

Им не нужно принимать это на свой счет, когда оно написано, верно?

Как фотограф Брэндон Стэнтон со своим проектом «Люди Нью-Йорка».

Брэндон объяснил правила модерации комментариев в сообщении Facebook. Благодаря этому поклонникам и подписчикам стало просто знать правила сообщества и соблюдать их.

2. Игнорировать их

Тролли вызывают у окружающих негативную реакцию, потому что хотят внимания. Итак…

Just. Игнорировать. Их.

Не заправляйте их.

Они хотят, чтобы вы расстроились. Не доставляйте им удовольствия. Отнимите у них живую силу, и они пойдут копать где-нибудь в другом месте.Это работает.

Иногда.

В то время как вы, как администратор социальных сетей, предпочитаете игнорировать их, другие участники из лучших побуждений могут этого не делать. Теперь тролль набирает обороты, которых он жаждет, и питается им.

Бездействие больше не вариант.

Нет проблем. Попробуйте другую стратегию, чтобы избежать трагедии.

3. Ответьте фактами

Ваши тролли распространяют слухи, неверную информацию, неточности или откровенную ложь?

Тогда опровергните все сказки троллей фактами.

Apple сделала.

С ответом на #bendgate, который начался с этого видео. После слухов о новом «изгибающемся» iPhone 6.

последовало много троллинга.

Apple заняла позицию. Они признались в проблеме, которая затронула только девять клиентов в первые шесть дней после поступления в продажу.

Вместо того, чтобы отрицать, они приняли и раскрыли. Споры вскоре ушли.

Сделайте то же самое для своего бренда. Признайтесь и обратитесь, чтобы избавить троллей от топлива.

4.Распространять с юмором

Легко сказать. Сложнее сделать.

Если все сделано правильно, юмор может очеловечить ваш бренд и смягчить ситуацию.

В продуктовом магазине Sainsbury все было правильно.

Они использовали дзю-дзюцу, чтобы не противостоять потоку, отвечая на разочаровывающий сэндвич с курицей.

Sainsbury справился с этим, потому что они…

Не обошли вниманием клиента
Распознал проблему
Извинены
Отразил критику остроумным ответом

Однако, если ваша шутка не удастся, это может держать тролля в выигрыше.

5. Заблокировать или заблокировать их

Большинство троллей в большинстве случаев надоедают. И обычно безобидный.

Однако иногда тролли заходят слишком далеко. Например, переход к угрозам или разжиганию ненависти.

Когда они это сделают, вы можете использовать свою социальную мощь, чтобы заблокировать или заблокировать их. Также проверьте стандарты соответствующего контента для этой социальной сети. Если тролль нарушает правила, сообщите об этом.

6. Исправляйте ошибки

Слушайте, что люди говорят в ваших аккаунтах в социальных сетях.

Если поймали ошибку:

Исправить
Сообщите человеку, что вы сделали
Объясните, почему

Если они недовольные (и разумные) покупатели, они, скорее всего, оценят это. Потому что…

Вы слушали
Вы ответили
Вы заставили их почувствовать себя услышанными

Этого мы все хотим. И это может превратить разочарование в лояльность.

Если только они не тролль.

Им все равно.

Но все равно все хорошо. Почему? Потому что…

Ваше сообщество услышит это
Вы показали, что слушаете
Вы ужесточили свои стандарты надлежащего поведения
Все видят, насколько профессионально вы справились
Другие тролли не будут связываться с вами

Вы, , не можете контролировать того, что вам говорят. Вы можете контролировать свою реакцию на сказанное. Все хорошее для вашего бренда.

7.Не поддавайся наживке

Подобно их игнорированию, не кормите их.

Если они пытаются быть смешными, ваш ответ может быть именно тем, что они хотят для их ожидающей кульминации.

Если не ответишь, шутки нет.

Если вы ответите, сохраняйте хладнокровие. Способы и причины, которые мы объяснили выше.

8. Не удаляйте свои сообщения

Потому что это может усугубить их плохое поведение.

Исследователи Стэнфорд-Корнелл утверждают, что принятие крайних мер против мелких правонарушений может усилить антиобщественное поведение.

Они также обнаружили, что если два пользователя написали сообщения одинакового качества, а сообщение одного пользователя было удалено «несправедливо», этот пользователь с большей вероятностью напишет что-то похуже в будущем.

9. Создайте поддерживающее и дружелюбное сообщество

Тролли — это факт жизни в социальных сетях.

Сделайте их своими друзьями.

Помните, ваше сообщество ждет, чтобы увидеть, как вы с ними справитесь.

Тщательно и вдумчиво подумайте о своей реакции на тролля. Затем опубликуйте это.

Остальные заметят. Вы дали им шанс выследить за вас троллей. Скорее всего, они вмешаются, чтобы тролли почувствовали себя нежеланными.

Как указывает Брэдбери в своей статье «Хранитель»… Идите по большой дороге. Будь то покупатель с законным недовольством или тролль, не стремящийся к хорошему исходу.

Быть отзывчивым и ответственным поможет вам построить поддерживающее сообщество последователей. Те, кто будут уважать и поддерживать вас.

Это усложнит жизнь троллям.Скорее всего, они захотят пролить свою цифровую желчь в другом месте.

Хотите поймать этих мерзких троллей, прежде чем они заразят вашу аудиторию? Настройте свою панель управления Hootsuite, чтобы слушать, отслеживать и отвечать на них. Попробуй бесплатно.

Начало работы

видов неуважительного поведения: их влияние, почему они возникают и сохраняются, и как с ними бороться (часть II)

В 2013 году ISMP провела опрос о запугивании, невежливости, запугивании и других формах неуважительного поведения, которые широко распространены в здравоохранении. в то время как многие хранят молчание или находят оправдания, чтобы свести к минимуму глубокое опустошение, которое оставляет после себя неуважительное поведение.Это поведение варьируется от явных актов жестокого обращения и плохого поведения до коварных действий, настолько укоренившихся в нашей культуре, что они кажутся нормальными — например, сплетен. Любое поведение, которое влияет на готовность персонала или пациентов высказываться или взаимодействовать с человеком, потому что он или она ожидает, что встреча будет неприятной или дискомфортной, подпадает под определение неуважительного поведения. ¹ См. Таблица 1 , где приведены примеры неуважительного поведения.

**Таблица 1** .Сфера неуважительного поведения ^1,4,6,8,10
Категория поведения	Описание	Примеры
Деструктивное поведение	Грубое поведение, явно проявляющееся в поведении и / или речи	Вспышки гнева или грубости Устные угрозы Клянусь Толкание или бросание предметов Издевательства Угроза / применение физической силы или поведения
Унизительное поведение	Паттерны унизительного поведения, использующие слабость другого	Позор, унижение Унизительные комментарии Злобное поведение, предательское поведение Постоянные искаженные или искаженные придирки / поиск неисправностей Осуждение сотрудников на глазах у других Медицинское «воспитание унижением» Оскорбления или бестактные шутки или замечания Женоненавистнические комментарии Сексуальные домогательства, сексуальные намёки
Запугивающее поведение	Неявное или явное поведение или угрозы, используемые одним человеком для контроля над другим; злоупотребление властью посредством угроз, принуждения и применения силы личности	Властное поведение Высокомерное поведение Покровительственное поведение Сарказм или издевательства Враждебные записки, электронные письма Умышленное вторжение в личное пространство другого человека Несправедливые словесные заявления лица, облеченного властью, которые приводят к печальным последствиям для получателя и других лиц
Пассивно-агрессивное поведение	Негативистское отношение и пассивное сопротивление требованиям адекватной работы; делать отзывчивые, уступчивые или приятные комментарии, но вести себя иначе	Необоснованная критика власти Негативные отзывы о коллегах Отказ выполнять задания; упрямый в отношении своих поступков Умышленная задержка ответа на звонки Изо всех сил стараться выставить других в плохом свете, ведя себя невинно Подрывать положение, статус, ценность другого; настраивать кого-то на провал Неспособность поддержать коллегу Умышленное сообщение неполной информации Умышленные обходные пути без сообщения о проблемах в системе
Пассивное неуважение	Неконфликтное поведение, не являющееся злонамеренным	Хроническое опоздание на встречу / обходы Вялый ответ на запросы Сопротивляйтесь безопасным действиям (например,г., тайм-ауты) Неучастие в усилиях по улучшению Промедление, вызывающее задержки Плохо подготовлено, не подготовлено
Распадающееся лечение	Поведение, из-за которого пациенты или персонал чувствуют себя незначительными и неинформированными	снисходительные комментарии Покровительственные комментарии / отношение Сплетни Отстраненный, бескорыстный, игнорирующий поведение Обида по признаку пола или расы Нетерпение Сопротивление совместной работе Постоянный отказ ценить, признавать, признавать и хвалить вклад других людей Исключительное и властное поведение
Невербальное коварное поведение	Тонкое невысказанное поведение, которое может показаться достаточно невинным, но тем не менее неуважительным	Взгляд или взгляд Вздыхает Жесты, показания Гримасничать, поднимать брови, закатывать глаза Позиционирующий орган для исключения других
Системное неуважение	Подрывное поведение настолько укоренилось в культуре, что элемент неуважения можно не заметить	Заставить пациентов / персонал ждать обслуживания Требование продолжительной работы Чрезмерные нагрузки

В выпуске информационного бюллетеня от 3 октября 2013 г. мы опубликовали результаты нашего опроса (, часть I, ), которые ясно продемонстрировали неизменную терпимость и безразличие со стороны здравоохранения к неуважительному поведению.Несмотря на более чем десятилетний упор на безопасность, мало что изменилось. Широко распространенное неуважительное поведение в сфере здравоохранения сохраняется бесконтрольно и встречается на всех уровнях организации и среди сотрудников всех дисциплин. Непоколебимая сила этой проблемы заключается в ее тихой способности подрывать критические разговоры. ¹ В разделе Part II мы углубляемся в последствия неуважительного поведения, почему они возникают и сохраняются и как с ними бороться.

Последствия неуважительного поведения

Неуважительное поведение затрудняет общение и сотрудничество, снижает индивидуальный вклад в оказание помощи, подрывает моральный дух персонала, увеличивает увольнение сотрудников и их прогулы, создает нездоровую или враждебную рабочую среду, заставляет некоторых отказываться от своей профессии и в конечном итоге вредит пациентам.Такое поведение было связано с нежелательными явлениями, врачебными ошибками, компромиссом в отношении безопасности пациентов и даже их смертностью. ^2,3 Неуважение заставляет получателя испытывать страх, гнев, стыд, замешательство, неуверенность, изоляцию, неуверенность в себе, депрессию и целый ряд физических недугов, таких как бессонница, усталость, тошнота и гипертония. ⁴ Эти чувства снижают способность человека ясно мыслить, делать здравые суждения и высказывать свои мысли по поводу вопросов или опасений.Неуважительное поведение также лежит в основе трудностей, возникающих при разработке командных подходов к улучшению ухода. ⁴ Доверие пациентов также подрывается неуважительным поведением, в результате чего пациенты с меньшей вероятностью задают вопросы или предоставят важную информацию.

Почему возникает неуважительное поведение

Неуважительное поведение может возникнуть в любом медицинском учреждении, и стрессовая природа окружающей среды и человеческая природа играют роль в этом деструктивном поведении.Люди настроены на выживание. Мы вынуждены действовать в режиме «выживания», когда вынуждены справляться с тяжелыми личными разочарованиями и системными сбоями. Неуважительное поведение часто является неудачным поведением «выживания». ¹ Хотя личные разочарования и системные сбои не оправдывают неуважительное поведение, они часто создают переломный момент, когда человек оказывается на грани полномасштабного неуважительного поведения. Характеристики личности, такие как незащищенность, тревога, депрессия, агрессивность и нарциссизм, также могут сработать и служить формой самозащиты от чувства неполноценности.⁴ Культурные, возрастные и гендерные предубеждения и текущие события, влияющие на настроение, отношение и действия, также способствуют неуважительному поведению. ³ Нарушения здоровья практикующего, включая злоупотребление психоактивными веществами, психическое заболевание или расстройство личности, часто лежат в основе крайне деструктивного поведения. ³

Различия в стилях общения и динамике власти также могут иметь значение. ^4,5 Например, врачи могут расстроиться, если медсестры представляют информацию более подробно, чем они считают необходимым.Медсестры могут расстроиться, если врачам покажется, что предоставленная информация их не интересует. Эти различия в стилях общения могут привести к неуважительному поведению. Иерархический характер здравоохранения и чувство привилегии и статуса могут побудить тех, кто находится наверху иерархии, с неуважением относиться к другим, находящимся ниже по иерархии. Чувство автономии также может лежать в основе пассивного неуважения, такого как сопротивление сотрудничеству с другими или соблюдению процедур, способствующих безопасности. К сожалению, жертвы неуважительного поведения могут почувствовать, что у них нет другого выбора, кроме как сами стать преступниками.⁴ Они не совсем понимают, как решить проблему, поэтому терпят такое поведение или просто присоединяются.

Почему сохраняется неуважительное поведение

Медицинские организации годами подпитывали проблему неуважительного поведения, игнорируя его, тем самым молчаливо принимая такое поведение. ¹ Культура здравоохранения допускает определенную степень неуважения и «агрессивной грубости», считая это нормальным стилем общения. ⁴ Исследования показали, что неуважительное поведение чаще всего допускается в неблагоприятной рабочей среде, но неясно, создают ли плохие условия труда среду, в которой такое поведение допускается, или же неуважительное поведение создает неблагоприятную среду.^6,7

Организации в большинстве случаев не справляются с неуважительным поведением по разным причинам. Во-первых, такое поведение обычно происходит ежедневно, но часто остается незамеченным из-за страха возмездия и стигматизации, связанной с «свистком». Неуважительное поведение трудно измерить, поэтому без надежных систем сканирования окружающей среды, позволяющих выявить такое поведение, лидеры могут игнорировать проблему. ⁸ Лидеры также могут не знать о своем поведении, если менеджеры оградят их от этой информации, потому что они рассматривают это как личную неудачу.⁸ Если известно о неуважительном поведении, лидеры могут неохотно противостоять людям, если они являются влиятельными или высокодоходными производителями, или они могут не знать, как справиться с проблемой. Это не та тема, которую преподают в учебных программах, поэтому руководители могут нерешительно взяться за проблему, для которой нет очевидного решения. ⁸

Независимо от причин неуважительного поведения, ни одна из них не оправдывает бездействие. Согласно нашему опросу 2013 года, только четверть респондентов считают, что их организация эффективно борется с неуважительным поведением.Глубокое чувство разочарования, пронизывающее комментарии респондентов нашего опроса, предполагает, что пора действовать сейчас.

Борьба с неуважительным поведением

I. Установить сцену

Создать руководящий комитет из попечителей, старших руководителей, менеджеров среднего звена, врачей, фармацевтов, медсестер и другого персонала. Пусть комитет узнает о неуважительном поведении, определит поведение, перечислит примеры множества форм, которые оно может принимать, и разработает план действий, в котором указывается, как выявлять неуважительное поведение, реагировать на него и измерять успех организационных усилий.Ответственность за решение проблемы лежит на лидерах, которым необходимо повышать осведомленность о проблеме, вдохновлять других на перемены, выражать уважение как основную ценность, выражать свою приверженность ее достижению и создавать ощущение неотложности действий.

Установите политику «без возмездия» для тех, кто сообщает о неуважительном поведении. Эта политика должна быть установлена в самом начале организационных усилий по сокращению неуважительного поведения.

Откройте диалог о неуважительном поведении , опросив сотрудников о проблеме с помощью опросов от ISMP (ссылка на скачивание находится в конце статьи), Агентства по исследованиям и качеству в области здравоохранения или Rosenstein and O’Daniel ² в качестве шаблонов .Включите вопросы о неуважительном поведении в обходы безопасности. Организуйте фокус-группы, где можно провести откровенные дискуссии с объективными фасилитаторами, чтобы беседа оставалась продуктивной. Каким бы неудобным ни был диалог по этому вопросу, он имеет решающее значение для разработки более эффективных и уважительных способов взаимодействия друг с другом.

II. Установить кодекс поведения

Создать кодекс поведения (или кодекс профессионализма) , который служит моделью междисциплинарных коллегиальных отношений (разных, но равных) и сотрудничества (взаимное доверие и уважение, порождающие готовность к сотрудничеству).⁹ Четко сформулируйте стандарты желаемого и неприемлемого поведения — не предполагайте, что сотрудники знают об этом, так что будьте ясны. ⁸ Еще один важный фактор, который следует учитывать — все сотрудники должны верить в кодекс поведения. Решение проблемы неуважительного поведения должно начинаться с абсолютной веры всего персонала в то, что никто не заслуживает неуважения даже после ошибки. Кроме того, кодекс поведения не должен допускать никаких исключений. Пока те, кто приносит наибольшую прибыль, освобождаются от ответственности за свои действия, кодекс поведения мало повлияет на поведение других.¹⁰

III. Разработайте коммуникационную стратегию

Установите стандартный, настойчивый процесс коммуникации для медицинского персонала, который должен передавать важную информацию. Изложение проблемы вместе с ее обоснованием и потенциальным решением может улучшить напористое общение. Доступны многочисленные методы коммуникации, которые помогут персоналу в этом, в том числе:

SBAR : лицо, сообщающее важную информацию, охватывает этапы маршрута S , площадку B , оценку A и рекомендации R
Скрипт D-E-S-C : D Объективно опишите, что вы наблюдали, слышали или воспринимали; E xpress обеспокоен использованием утверждений «я» и непредвзятой терминологии; S уточнить или узнать об альтернативных действиях; обсудить как положительные, так и отрицательные C последовательности
TeamSTEPPS : T eam S trategies и T ools до E nhance P erformance и P atient S безопасность, основанная на фактах система командной работы для улучшения навыков общения и совместной работы медицинские работники

Исследование 2010 года также дает представление о ключевых навыках, используемых медсестрами, которые обсуждают обычно не обсуждаемые вопросы.¹¹ Эти навыки включают объяснение вашего позитивного намерения и того, как вы хотите помочь как опекуну, так и пациенту, максимально возможное использование фактов и данных для подтверждения вашего беспокойства, избегание разочарования и гнева, а также другие действия, которые кратко изложены в таблице 2 . . Исследование также показало, что этих навыков было недостаточно — требовалось необычайное мужество, чтобы высказаться, потому что медсестры часто считали, что они нарушают нормы, принятую практику и правила. Американская ассоциация медсестер предлагает подсказок: издевательства на рабочем месте , которые определяют поведение с одной стороны и эффективные реакции на поведение с другой.¹²

**Таблица 2** . Ключевые навыки общения, способствующие соответствующему расследованию ¹¹
Объясните свое позитивное намерение — как вы хотите помочь человеку, осуществляющему уход, а также пациенту.
Как можно больше используйте факты и данные, чтобы подтвердить свое беспокойство.
Считайте себя лучшим из людей, но всегда говорите открыто.
Постарайтесь сообщить о проблеме в безопасной среде (например,g., вдали от пациентов и лиц, осуществляющих уход), если возможно, чтобы избежать защитной позы.
Не показывайте разочарование или гнев; держите эмоции под контролем, даже если первоначальная реакция не такая, как ожидалось.
Избегайте рассказывать негативные истории, обвинять или угрожать.
Рассеивайте или отклоняйте гнев и эмоции человека, сохраняя спокойствие.

IV. Управление конфликтами

Должна быть установлена политика эскалации для управления конфликтами по поводу безопасности заказа, когда стандартный процесс связи не может решить проблему.Персонал должен знать, к кому обратиться за помощью в получении удовлетворительного решения. Убедитесь, что процесс предоставляет возможность разрешения за пределами типичной цепочки подчинения на случай, если конфликт затрагивает подчиненного и его / ее руководителя. Один из вариантов — следовать правилу о двух вызовах . Правило, используемое в высоконадежных отраслях с отличными показателями безопасности, требует дважды передавать важную информацию одному и тому же лицу. Если решение не принято, вопрос автоматически передается как минимум еще одному лицу до принятия окончательного решения.Другой вариант — инструмент от авиации, правило наиболее консервативного реагирования (MCRR). В случае тупиковой ситуации этот метод предполагает, что вовлеченный персонал согласится с наиболее консервативным (и самым безопасным) вариантом из рассматриваемых. Если проблема не решена, сотрудникам требуется четкая и немедленная процедура, чтобы передать ее другому или своевременно передать ее специальной группе для экспертной оценки. Если состояние пациента требует немедленного вмешательства, можно вызвать группу быстрого реагирования, если таковая имеется.

V. Установить интервенции

Разработайте политику вмешательства , которая пользуется полной поддержкой руководства, чтобы постоянно бороться с неуважительным поведением. Эффективная политика включает в себя нулевую терпимость к неуважительному поведению независимо от статуса правонарушителя в организации, справедливость по отношению ко всем сторонам, последовательность в правоприменении, многоуровневое реагирование на нарушения, восстановительный процесс, помогающий людям изменить свое поведение, и механизмы наблюдения.¹⁰ Уровни вмешательства могут начинаться с коучинга и переходить к прогрессивной дисциплине, если это необходимо. Политика вмешательства должна четко определять поведение или повторяющееся поведение, которое будет направлено на дисциплинарное взыскание, а также то, как и когда начнется дисциплинарный процесс. ¹³ Мероприятие должно быть сосредоточено на укреплении доверия и привлечении персонала к ответственности за принятие лучших поведенческих решений. Невозможно переоценить важность быстрого, предсказуемого и надлежащего реагирования на предполагаемое нарушение.¹⁰ Во всех случаях лица, сообщающие о расследовании или сотрудничающие с ними, должны быть защищены от репрессалий. ¹⁴

Политика вмешательства также должна требовать устранения любых системных проблем , которые усиливают и закрепляют неуважительное поведение. Общие системные проблемы включают проблемы, которые влияют на рабочие нагрузки, укомплектование персоналом, бюджетирование, образование, коммуникацию, передачу обслуживания, физические опасности и факторы стресса окружающей среды. Индивидуальное поведение также можно изменить путем улучшения системы.¹

VI. Персонал поезда

Обеспечить обязательное обучение в масштабах всей больницы для всего персонала о последствиях неуважительного поведения и надлежащего профессионального поведения, как это определено в кодексе поведения. ^13,15 Обеспечьте обучение на основе навыков методам общения, построению отношений, деловому этикету, поведенческим методам противостояния и устранения неуважения, разрешению конфликтов, обучению напористости, командному обучению и тому, как сообщать о неуважительном поведении.Используйте ролевые игры, виньетки или сценарии агрессии, чтобы укрепить навыки, связанные с напористым общением, разрешением конфликтов и межличностным взаимодействием. Одна система здравоохранения предоставляет руководителям набор инструментов, который включает в себя темы для обсуждения последствий неуважительного поведения, кодекс поведения, определения, опросы, руководства по общению / работе в команде, ключевые статьи и ресурсы интрасети, политику «без возмездия» и письмо от главный исполнительный директор, изложивший полную поддержку руководства.⁸

VII. Поощрять отчетность / наблюдение

Внедрение программы конфиденциальной отчетности / наблюдения для обнаружения деструктивного поведения и измерения соблюдения кодекса поведения. Должна быть предложена официальная программа отчетности и неформальный процесс для неписаных отчетов, и следует поощрять любого, кто сталкивается или становится свидетелем деструктивного поведения, сообщать о происшествии. ¹⁴ Политика «без возмездия» за сообщение должна быть хорошо известна персоналу и поддерживаться.Репортерам следует периодически сообщать обновленную информацию о том, как бороться с неуважительным поведением, но отдельные детали должны оставаться конфиденциальными.

Ни одна организация не должна предполагать, что отсутствие сообщений о неуважительном поведении означает, что этого не происходит. Следует использовать другие средства наблюдения для выявления неуважительного поведения, в том числе обратную связь от пациентов и их семей, опросы персонала и пациентов, фокус-группы, неформальный диалог, оценку коллег и команды, а также прямые запросы через обычные промежутки времени (например,г., во время обходов безопасности). Опросы кажутся наиболее надежным инструментом наблюдения. ²

VIII. Создайте позитивную среду

Определенные аспекты рабочей среды являются ключевыми в борьбе с неуважением, включая справедливую и справедливую культуру, уважительное отношение к серьезным неблагоприятным событиям и прозрачность, чтобы сотрудники чувствовали себя в безопасности, говоря о неуважительном поведении, не опасаясь репрессалий. ¹³ Еще одним фактором является видимая приверженность руководства уважительной культуре, которая требует подавать личный пример.Руководители должны задавать тон, проявляя взаимное уважение к вкладу всего персонала, оставаться открытыми для вопросов и новых идей и поощрять выдающиеся примеры совместной командной работы, уважительного общения и позитивных навыков межличностного общения. Используя ключевые средства коммуникации, такие как рассылки по электронной почте, руководители могут поддерживать постоянный диалог об уважительном поведении со всей организацией, чтобы помочь убедить персонал в том, что приверженность руководства уважительной культуре не мимолетна. ¹

Список литературы

Циммерман Т., Амори Г.Тихая организационная патология коварного запугивания. J Healthc Risk Manag. 2011; 30 (3): 5-6,8-15.
Rosenstein AH, O’Daniel M. Исследование влияния деструктивного поведения и коммуникативных дефектов на безопасность пациентов. Jt Comm J Qual Безопасность пациента. 2008; 34 (8): 464-71.
McNamara SA. Невежливость в уходе: небезопасная медсестра, небезопасные пациенты. AORN J. 2012; 95 (4): 535-40.
Leape LL, Shore MF, Dienstag JL и др. Перспектива: культура уважения, часть 1: характер и причины неуважительного поведения врачей. Acad Med. 2012; 87 (7): 845-52.
Гесслер Р., Розенштейн А., Феррон Л. Как справиться с деструктивным поведением врача. Я медсестра сегодня. 2012; 7 (11): 8-10.
Ламонтань К. Запугивание: анализ концепции. Нурс Форум. 2010; 45 (1): 54-65.
Budin WC, Brewer CS, Chao YY, et al. Словесные оскорбления со стороны коллег-медсестер и рабочая среда зарегистрированных медсестер, начинающих свою карьеру. J Nurs Scholarsh. 2013; 45 (3): 308-16.
Porto G, Deen J.Рисуем линию. Эффективные стратегии управления деструктивным поведением. Безопасность пациентов и качественное здравоохранение. ноябрь / декабрь 2008 г .: 20-4,26-8.
Крамер М., Шмаленберг С. Обеспечение «хороших» отношений с медсестрой и врачом. Nurs Manage. 2003; 34 (7): 34-8.
Leape LL, Shore MF, Dienstag JL и др. Перспектива: культура уважения, часть 2: создание культуры уважения. Acad Med. 2012; 87 (7): 853-8.
Максфилд Д., Гренни Дж., Лавандеро Р. и др.Тихое обращение. Почему инструментов безопасности и контрольных списков недостаточно для спасения жизней. VitalSmarts, AORN и AACN. Сентябрь / октябрь 2011г.
Американская ассоциация медсестер. Подсказки: издевательства на рабочем месте.
Управление безопасности пациентов Пенсильвании. Цепочка подчинения: когда деструктивное поведение влияет на общение и командную работу. Pa Patient Saf Advis. 2010; 16 (7) [Дополнение 2]: 4-13.
DuPree E, Anderson R, McEvoy MD, et al. Профессионализм: необходимая составляющая культуры безопасности. Jt Comm J Qual Безопасность пациента. 2011; 37 (10): 447-55.
Совместная комиссия. Поведение, подрывающее культуру безопасности. Sentinel Event Alert (Оповещение о событии Sentinel). 2008; 40: 1-3.

GoodTherapy | Каменная стена

Неуверенность в себе — это упорный отказ общаться или выражать эмоции. Это обычное явление во время конфликтов, когда люди могут преградить путь, пытаясь избежать неудобных разговоров, или из-за страха, что участие в эмоциональной дискуссии приведет к ссоре.

Что такое каменная стена?

Конфликт, особенно в близких отношениях, может быть непреодолимым и невыносимым. Столкнувшись с потенциальным конфликтом, один из партнеров может преградить путь или полностью отказаться от общения. Препятствование может включать в себя избегание обсуждения своих чувств, отказ давать невербальные коммуникативные сигналы, уходить в середине обсуждения без предупреждения или объяснения или просто отказываться обсуждать рассматриваемую проблему. Эта тактика может быть неприятной, когда другой партнер действительно хочет обсудить область конфликта, а отсутствие общения часто может вызвать крайний гнев и разочарование.

Блокирование происходит непрерывно, и оно может варьироваться от отказа обсуждать проблему в течение короткого периода времени до полного отказа в течение нескольких месяцев. Уход в тупик во время обсуждения отличается от ухода из обсуждения на короткий период времени, чтобы успокоиться перед возвращением: такой период охлаждения может быть полезен для обсуждения, но в случае блокирования смысл не в том, чтобы продолжать разговор позже. но не делать этого полностью.

Препятствует злоупотреблениям?

Противостояние часто рождается из разочарования и страха, и когда оно используется в одиночку, оно может возникать в результате желания уменьшить напряжение в эмоционально подавляющей ситуации или в попытке успокоить себя.Джон Готтман, брачный терапевт, который провел обширные исследования по предотвращению партнерских отношений, обнаружил, что мужчины часто реагируют на разногласия с большим количеством признаков физиологического стресса, чем женщины, и, таким образом, было показано, что они с большей вероятностью будут сопротивляться, чем женщины, часто в непростой ситуации. попытаться сохранить нейтралитет или избежать конфликта.

Преодоление препятствий также может быть манипулятивной или контролирующей стратегией. Когда препятствие является преднамеренным, партнер, который отказывается общаться, часто затягивает ситуацию и мешает другому партнеру искать другие варианты разрешения конфликта или даже прекращения отношений.Люди, которым препятствуют другие, могут чувствовать себя безнадежными и терять контроль над собой или чувство собственного достоинства. Преодоление препятствий — это часто способ получить власть над партнером, при этом, казалось бы, ничего не делать, хотя это часто используется в сочетании с угрозами и изоляцией.

Последствия каменных стен

Преступление может иметь катастрофические последствия для отношений. Готтман, сообщающий, что он может предсказать развод с почти 100% точностью, призывает препятствовать одному из «четырех всадников», указывающих на вероятность развода.Поскольку игнорирование препятствует способности пары разрешать конфликты, это может привести к выходу мелких разногласий из-под контроля. Когда люди сталкиваются с препятствиями, они могут реагировать с отчаянием и говорить или делать все, что угодно, чтобы их прекратить. Крайнее разочарование, которое может испытывать партнер, которого ставят в тупик, также может привести к более серьезному конфликту, чем того требовала первоначальная проблема. Таким образом, проблемы вызывают не только само препятствие, но и реакции, к которым это может привести.

Терапия каменной стены

В партнерстве, где один партнер часто прибегает к тактике уклонения от препятствий, оба партнера могут извлечь выгоду из пересмотра тактики общения. Обоим партнерам может быть полезно понять, почему возникает препятствие, и семейный терапевт может помочь в исследовании этой проблемы. Поскольку отношения, в которых отсутствуют общение и сотрудничество, вряд ли будут успешными в долгосрочной перспективе, терапия для пар может помочь в укреплении общения в партнерстве, пострадавшем от противодействия.

Преодоление препятствий может быть защитной тактикой, которую усвоили в детстве, или может быть результатом трудности эмоционального самовыражения. В любом случае терапевт может помочь как в исследовании, так и в разрешении проблемы, а в ходе терапии можно будет изучить новую тактику выражения эмоций и преодоления конфликта.

Артикул:

Лисица Е. (20 мая 2013 г.). Четыре всадника: каменная стена. Получено с http://www.gottmanblog.com/four-horsemen/2014/10/30/the-four-horsemen-stonewalling?rq=stonewalling

Лисица, Е.(2014, 12 марта). Уход за собой: препятствие, часть ii (исследование). Получено с http://www.gottmanblog.com/archives/2014/10/31/self-care-stonewalling-part-ii-the-research?rq=stonewalling

Часто задаваемые вопросы по исследованиям. (нет данных). Часто задаваемые вопросы об исследованиях доктора Готтмана. Получено с http://www.gottman.com/49853/Research-FAQs.html

Самсель, М. (нет данных). Уклонение от злоупотреблений. Получено с http://www.abuseandrelationships.org/Content/Behaviors/stonewalling.html

Последнее обновление:
18.07.2018

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Женщины, подвергшиеся домашнему насилию и жестокому обращению

Принудительный контроль — это широко распространенная форма жестокого обращения, и, поскольку контроль лежит в основе всего домашнего насилия, он пересекается со многими другими категориями, особенно с сексуальным насилием и финансовым насилием. В ранних исследованиях с выжившими они говорили о том, как трудно описать, как, по их мнению, насилие влияет на них. В книге Эвана Старка 2007 года * описаны способы, с помощью которых мужчины могут «заманить в ловушку» женщин, используя контролирующее и угрожающее поведение.Контролирующее поведение часто незаметно проникает в отношения, поскольку сначала оно может казаться заботливым и романтичным, но постепенно превращается в паттерны усиления контроля и нездоровой потери женщиной свободы. Контроль устанавливается с использованием угроз причинить вред женщине, если она не подчиняется, или создания невыносимой атмосферы в доме.

Принудительный контроль стал уголовным преступлением в Великобритании в 2015 году, что позволяет полиции и судам искать образцы контролирующего и принудительного поведения, а не конкретные случаи жестокого обращения или насилия.Приведенные ниже примеры включают широкий спектр способов применения принудительного контроля во взаимоотношениях.

Методы принудительного контроля

Женщины описали, как их контролировали словесные оскорбления, угрозы физического и сексуального насилия или причинения вреда им или их детям, если они не подчинялись желаниям своего партнера. Их опыт вспышек насилия или словесного, физического, сексуального или других форм насилия означал, что они серьезно относились к этим угрозам. Женщины рассказывали о партнерах, постоянно следили за их поведением, проверяли их действия и обвиняли их в романе, если они когда-либо выходили из дома без сопровождения.Мужчины проверяли мобильные телефоны, электронную почту и контакты своих партнеров в Facebook, постоянно отправляли гневные сообщения с угрозами или приходили к ним на работу, чтобы унизить их.

Некоторые партнеры использовали интеллектуальные игры, унижение и «газлайтинг» , технику психологической манипуляции, которая заставляет человека сомневаться в собственном здравомыслии. В результате женщинами манипулировали, заставляя поверить в то, что они не могут управлять жизнью самостоятельно, и они становились все более зависимыми от своего жестокого партнера.Ясмин сказала, что ее муж «все контролировал» и сказала, что в конечном итоге она «попрошайничает на улицах» , если она его бросит.

Когда она наконец сбежала от мужа, Ясмин обнаружила, что официально ее «не существовало», поскольку все, включая пособие на ребенка, было записано на его имя.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Итак, теперь я больше узнаю о своей религии.

Прав.

Подробнее о законе Англии и о… до тех пор, пока я не оставил своего партнера, я никогда не знал, что могу получить пособие на ребенка, или я зарегистрирован с моими детьми как мать, да или нет. Поэтому, когда я впервые позвонил [неразборчиво] людям, они… первое, что они сказали, это «Вас нет в наших газетах».

Да.Мм. Тебя не существует. Вот это да.

И он позаботился о том, чтобы напомнить мне: «О, если ты уйдешь от меня, ты в конечном итоге будешь просить милостыню на улицах. А когда ты на улице, тебе приходится продавать свое тело либо за… »

Верно. Думаю, вы думали, что он прав?

Да.

Да, да. Ага.

Тогда я подумал, что мне, возможно, придется продать свое тело слишком многим людям…

Да.

… теперь только один.

Да, да.да.

Итак, он контролировал меня … мой разум … мое тело, мои финансы …

Да.

… моя общественная жизнь, все. Мои эмоции, все.

Некоторые женщины рассказывали, как их партнеры пытались пристрастить их к алкоголю, наркотикам или азартным играм в Интернете, чтобы они не заметили жестокого поведения. Партнер Тины заставлял ее играть в онлайн-игры, пока виделся с другими женщинами.

Принудительный контроль развивался постепенно

Большинство женщин сказали, что вначале они любили своего партнера.Многие называли его своим «Прекрасный принц» . Первоначально поведение партнера можно было рассматривать как любящее, например, желание проводить все время вместе, но постепенно их партнер стал более контролирующим. Женщины сказали, что им трудно указать, что именно не так, поскольку отдельные действия сами по себе могут быть частью любых «нормальных» отношений или даже тривиальными. Например, Джессику раскритиковали за «не режут сыр ровно» . Партнер Сары все время говорил ей, что посудомоечная машина не поместится на кухне, хотя она и представила размеры, которые показали, что это возможно.Однако со временем эти комментарии сформировали модель усиления контроля. Женщины рассказали, что их поведение, действия и доступ к друзьям и семье все больше контролируются, так что их жизнь все больше и больше вращается вокруг их партнера.

Женщины рассказали, как их партнер «накажет» их и пригрозит более серьезным вредом ей или детям, если они не сделают то, что хотят. Шарлотта и Несса рассказали, как их партнеры становились все более и более контролирующими, перекрывая им доступ к друзьям, удерживая деньги на телефонный кредит.Шарлотта чувствовала, что «медленно отключается… исчезает» .

Шарлотта описала «коварную каплю, капельницу» контроля своего партнера, которую он старался уравновесить с достаточной «любезностью», чтобы все думали, что с ним все в порядке (прочитано профессионалом).

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

И все просто оттуда действительно развалилось. Он как бы попал в эту спираль просто подлости. Он просто все время был противным и злым. И это стало больше нравиться девушкам, а также мне. Я как бы медленно закрывался и действительно исчезал. И он становился все злее и злее со всеми вокруг, отчаянно пытаясь все контролировать.Я больше не выходил. Девушек никогда не отпускали друзей обратно. По выходным их не пускали на дни рождения. И это просто превратилось в отчаянное, отчаянное цепляние за него, чтобы контролировать нас все больше, больше и больше.

Он просматривал наши телефоны. Он заставил меня пройти через мою учетную запись Facebook, и он хотел подсчитать, сколько его фотографий было на моей странице в Facebook. А потом нам пришлось сесть и сравнить это со всеми моими друзьями, сколько фотографий мужей моих друзей было на их страницах в Facebook по сравнению с тем, сколько было у меня.Ага, забирая телефоны девочек. Он разбил мою старшую дочь. Я даже не могу вспомнить, что он сказал, что она поступила неправильно. Она не написала ему или что-то в этом роде, чтобы сказать, когда вернется. Что-то подобное. Я не могу вспомнить. И он схватил ее за шею, в одной руке он держал ее за загривок, а в другой — ее телефон, и он прижал ее голову вниз, пока она смотрела, как он разбивает ее телефон о перила. А потом он сказал ей пойти и взять свой ноутбук, потому что он тоже собирался сломать его.а затем, когда она вернула это обратно — а я просто стоял и смотрел, как происходит эта ужасная вещь, зная, что если я попытаюсь вмешаться и сделать что-нибудь, это только ухудшит ситуацию, поэтому мне просто пришлось стоять и смотреть это — тогда она пришлось поблагодарить его за то, что он не разбил ее ноутбук. И он сказал, что имел, он решил не делать этого, поэтому ей пришлось поблагодарить его за это. И таких инцидентов было очень много. Он просто сходил с ума.

Было ли это повседневным явлением или?

Нет, нет, не ежедневно.Всегда достаточно любезности, чтобы все думали, что с ним все в порядке и что с ним все в порядке. Так что это всегда был очень осторожный баланс между приятными вещами и забавными вещами и спонтанными вещами,

Верно.

Со вспышками и такими тонкими коварными каплями, каплями, каплями, что недостаточно хорошо

Партнер Нессы угрожал ей ножом по горлу, когда она пыталась навестить неизлечимо больного отца.

Когда Несса решила постоять за себя, ее партнер в ответ отказался позаботиться о доме и детях.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

В тот момент, когда я начал постоять за себя, мне нужно было сделать все. Я ухаживал за своим отцом, я вставал утром с моими детьми, делал им их завтрак, я обычно заканчивал их ужин примерно к 11 часам, спускался к отцу, ходил на прием в больницу с ему, например, химиотерапия, лучевая терапия и тому подобное.А потом, когда я закончил с отцом, прихожу домой, а он уже не доедает свой ужин или что-то в этом роде. В доме и с игрушками будет беспорядок, и мне придется вернуться домой и со всем этим разобраться.

Ага. Вы когда-нибудь обсуждали это с ним и просили его сделать больше?

Ага, да. Раньше я думал, что да, потому что он говорил мне: «О, дети играли, они были капризны, и они спорили», и я посмотрел на него и сказал мне: «Ну, что ты сделал сегодня? Вы взяли их в сад? Вы сели и поиграли с ними? Вы ужинали для них? И он сказал бы: «О нет, они играли.«Я бы сказал:« Хорошо, хорошо, пока они играют, ты сидел за своим компьютером ». А он такой: «Этого тоже недостаточно для ваших детей».

Ага.

Но он никогда ничего толком не понимал, а потом дело дошло до того, что все обвинения пришли с моим отцом, потому что, очевидно, когда мы узнали, что его химиотерапия и лучевая терапия не работают, мы знали, что должны проводить с ним больше времени, как можно больше времени.

Ага.

И вот тогда он обвиняет меня и начинает говорить: «Ты спишь с друзьями твоего отца, ты делаешь это, ты действительно идешь в паб с папой».

Часто партнеры ожидали, что женщины будут подчиняться постоянно меняющимся правилам поведения. Как сказала Ирина, «Однажды я его принцесса… завтра я долбаная сука» . Жаки описал, как «Вы начинаете бояться просто быть тем, кто вы есть, вы пытаетесь стать тем человеком, которым, как вы знаете, они хотят, чтобы вы были» .Женщины рассказывали, как они постоянно пытались удержать своего партнера от злости, всегда внимательно следя за его поведением.

Шарлотта описала, что никогда не могла по-настоящему выдохнуть. «Выдыхать… Вы просто все время ходите по яичной скорлупе… в любой момент вы могли бы сделать что-то неприемлемое, но вы не знали, что это могло быть… за день до этого могло случиться». было хорошо, но сегодня это не хорошо ».

Мелани описала свой опыт психологического насилия и контролирующего поведения, которые привели к ее срыву.

Мелани описала свой опыт психологического насилия и контролирующего поведения, которые привели к ее срыву. </h4> ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА Не могли бы вы рассказать мне немного о том, что с вами случилось? Ну, эти отношения [прокашливается] Я даже не осознавал, что это было оскорблением, потому что я не понимал, что такая форма насилия возможна. Правый. И это было не физическое насилие, а психологическое насилие. И, очевидно, теперь я оглядываюсь назад, это тоже было много изнасилований. Но в этих отношениях это было больше похоже на перемещение вещей, разрушение вещей, всегда со мной, очень контролирующее их формулировки. Бесшумное управление. Да, на самом деле это более или менее все. И я даже не думал, что нахожусь в ситуации насилия долгое время. Я знал, что что-то не так, потому что я был на грани и постоянно боялся. Хм. Испугались? Но я не знал, да, я не понимал, что это была форма насилия. Что он контролировал мои финансы и тому подобное. Как долго вы были вместе? С 2005 по 2012 год. Справа. Ага. А когда это вас осенило, когда вы поняли, что это насилие? Когда умер его отец, я думаю, в 2000 году… и я думаю, это был 2011 год или начало 2012 года, и я знал, что мне все время было страшно.Я знал, что хожу по яичной скорлупе. Я знала, что когда он будет внизу, он будет, я боялась спускаться вниз. Я знал, что в этот момент я как бы проснулся и увидел, что он что-то делает со мной. И мне казалось, что я не могу его расспрашивать, потому что, если я его расспрашиваю, он всегда меня кричит. Правый. И заставил почувствовать себя ребенком. Так что да, думаю, именно тогда я понял, что что-то не так, определенно неправильно. Это продолжалось довольно много лет из… Ох, это продолжалось несколько лет.Я думаю, когда умер его отец, я думаю, что именно здесь я был так устал, так разбит, так измотан, что что-то во мне щелкнуло, и что-то заставило меня задуматься о том, что происходит, что на самом деле происходит здесь. И я подумал, что это все, и я не мог больше этого терпеть, потому что у меня был срыв на сцене. Я был… Ох. … у него нервный срыв, и он поймет точку зрения других людей, но никогда мою. Если бы у меня было, если бы у меня было чувство по поводу чего-либо, это было бы почти как «ты глупый».Мне не разрешалось иметь никаких эмоций, никаких чувств, ничего, но все вокруг меня могли. Не могли бы вы привести мне пример правил, которые он устанавливал для вас? Специального правила никогда не существовало. Все время менялось. Если я приготовила что-то, что он любил сегодня, на следующей неделе ему это не понравилось. Если я купил что-то в магазине, потому что мы пошли за покупками, то не только я пошел за покупками, он пошел со мной. Я куплю его на этой неделе, а на следующей неделе он ему не понравится.Или, если бы он шел в супермаркет, например, чтобы купить чипсы для детей, и он знал, что чипсы нравятся детям, потому что он все время находится дома, он бы видел чипсы. Он купил бы полную противоположность. Значит, тогда дети не захотят их есть. Он покупал вещи, которые целую вечность лежали в шкафах, чего я никогда раньше не видел. Так что это сбивало с толку. Меня постоянно смущало, потому что я не знала, я думала, что знаю этого человека, но потом они постоянно менялись передо мной.Так что правила не было. Я думаю, что его правилом было то, что он чувствовал в тот день, когда это было его правилом. А что произойдет, если вы попытаетесь нарушить правило? Его было больше дуться, хлопать вещами, не разговаривать со мной целыми днями. Но потом ложился спать и обнимал меня, ложился и держал меня за запястье. Казалось, что он держал меня в плену, потому что сжимал мои запястья и держал меня вот так, пока я спал. Если я вставал с кровати, он вскакивал с кровати.Так было постоянно, я не знал, иду я или иду, потому что, как будто он не сказал мне, что случилось. Если бы я постоянно ему говорил: «В чем дело, что, я что-то сделал, в чем дело?» «О ничего». «Но вы не разговаривали со мной несколько дней». Большинство женщин рассказывали, что жили в страхе и пытались делать то, что хотел их партнер, чтобы избежать дальнейшего насилия. Они чувствовали, что «промыли мозги» , и многие впали в тяжелую депрессию, тревогу и растерянность, поскольку их партнер не брал на себя никакой ответственности за свое поведение, говоря, что это «все в их уме» .Подруга Сары сказала, что она видела, как ее «медленно умирает внутри» . Кейт описала, как контролирующее поведение ее мужа привело ее к «чувству в ловушке … у вас нет автономии, вы не можете принимать решения, вы не можете ничего организовать … вы просто не можете действовать без их разрешения» .<h4><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B5%D0%B9%D1%82_%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0_%C2%AB%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%88%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D0%BB_%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B0%C2%BB_%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0_%D0%BE%D0%BD%D0%B0_%D0%B8_%D0%B5%D0%B5_%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B8_%D0%B6%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%C2%AB%D0%BD%D0%B0_%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%C2%BB_%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D1%8F_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82_%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5"> Кейт описала «ежедневный шквал негатива», когда она и ее дети жили «на грани», гадая, что будет дальше. </h4> <iframe src="https://player.vimeo.com/video/227033717" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""/>

Кейт описала «ежедневный шквал негатива», когда она и ее дети жили «на грани», гадая, что будет дальше.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Это было что-то вроде ежедневного шквала негатива, эмоционального насилия, словесного оскорбления, сексуального насилия. Он просто ожидал, что моя жизнь, жизни детей будут вращаться вокруг него, его потребностей, его желаний и его эмоций. И постепенно становилось все более и более очевидным, что он на самом деле не заботится о нас. Главное — это то, чего он хотел. Так что все время его злило.Дети помнят его как очень, очень злого, очень кричащего, у которого было много своего рода истерики из-за того, что он не получил того, чего хотел. Не понимая этого, не понимая, что я сам по себе человек, и просто постоянно пытаюсь преодолеть это, чтобы сказать мне, что я эгоистичен, говоря мне, что я не забочусь о нем, что я не ставлю его работу в приоритет, что я его не слушал, что мне «плевать» — вот как он это о нем говорил. Что это было своего рода, вы знаете, он как бы перевернул это, так что все было обо мне, мне, мне, когда я почувствовал, что то, что я делаю, просит его правильно расставить приоритеты в семье, а не в своей работе.И он ходил на работу, он обвинял меня в том, что из-за этого он опаздывал. Он говорил, что придет домой в определенное время и не вернется домой. И если бы я позвонил, чтобы узнать, где он, он сказал бы мне, что я смутил его, позвонив. Он сказал мне, что я не понимал давления и обязанностей, связанных с его работой. У меня не было права гнать его домой. Это просто создавало по-настоящему неприятную семейную жизнь. Я просто постоянно был на грани, недоволен, гадая, что же будет дальше. Дети беспокоились о его характере.Дети, в конце концов, не захотели никуда идти с ним одни.

Наблюдение и наблюдение за деятельностью женщин

Женщины рассказали, как их партнеры контролировали их, не позволяя им иметь деньги, отрезая их от семьи и друзей, контролируя то, что они носят или как они готовят, проверяя свои мобильные телефоны, испытывая ярость ревности, если они хотели видеть своих друзей и следить за их перемещениями. Многие партнеры также контролировали сексуальную сторону отношений, настаивая на сексе, когда захотят, независимо от чувств женщины.Контроль часто прикрывался, чтобы он выглядел заботливым, как в случае с партнером Таши (подробнее см. «Сексуальное насилие и насилие» и «Финансовое насилие»).

Партнер Таши манипулировал ею, чтобы создать впечатление, что он помогает, поскольку он все больше контролирует жизнь и поведение Таши.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Нет, он на самом деле не бил меня, когда мы были вместе, это было более эмоционально, но я думаю, что раньше успокаивал, я знал, в каком он настроении, поэтому я просто старался не расстраивать его по-настоящему. Он был довольно физически настроен по отношению к детям, которых чрезмерно наказывал. Даже когда я имел обыкновение говорить ему, что нет, вы знаете, что он всегда будет подрывать меня детьми и прочим, но однажды он действительно пометил одного из мальчиков, и я записал это, ну, я сфотографировал это, когда его не было. не смотрел … но я не осознавал, что он стоял позади меня, и он сказал мне удалить это сейчас. не с кем поговорить, потому что он в основном мешал мне разговаривать с моей семьей, создавая проблемы в семье, так что мы все вроде как поссорились.Он понял, что это в моих интересах, потому что они не годятся для меня и прочего. Но, как я уже сказал, мне не к кому было обратиться, так что…

Ага.

… По сути, мы были в нашем собственном маленьком пузыре, и я подумал, что так и должно быть.

И эмоциональное насилие, которое происходило на протяжении всех отношений, можете ли вы привести мне какие-либо конкретные примеры того, что он сделал бы или сказал?

Он бы, он создавал ощущение, будто все для меня. Он как бы манипулировал мной, заставляя меня чувствовать, что он поступает правильно.Я [вздыхает] мне трудно объяснить, что у меня совсем не было уверенности в себе Я получил инвалидность, и мне на самом деле стало хуже, потому что он сказал, он скажет мне, что я не могу этого сделать, поэтому он возьмет на себя ответственность и вещи. Он, знаете, по утрам водил детей в школу и велел мне оставаться в постели, потому что я не мог встать, да, я имею в виду, в то время, когда я этого не видел, не видел, Я думал, он мне помогает. Но он не был, он был на самом деле, вы знаете, я, он понял, что я не могу жить без него.

Ага.

Или имел детей, с детьми никто бы не хотел, чтобы я с детьми и понимаете, и с инвалидностью. Так что да, мне пришлось положиться на него.

Женщины рассказывали, что им «не разрешали» выходить из дома, кроме как брать своих детей в игровую группу или школу, и все прогулки были рассчитаны по времени и сопровождались угрозами. Ана всегда боялась вспышек гнева, которые длились бы несколько дней, если бы она слишком долго собирала детей из школы или носила одежду, которая не нравилась ее партнеру.

Ана чувствовала, что ее муж хочет «трофейную жену», внешность, поведение и дружбу которой он может контролировать (играет актер).

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Итак, вы узнали, могли ли вы много гулять или…

Нет, нет.Я мог бы собирать детей. Не в том смысле, что тебе нельзя, но он был бы, если бы я вышел, я бы за это заплатил. Или, если бы я пошел в парк: «Ты где?» Если: «Мне нужно, мне нужно письмо, мне нужно, чтобы ты что-то нашел…»

О, по телефону? Ага.

Да, он будет по телефону.

Ага.

Или, если у меня никогда не было друзей, потому что он приходил, начинал хлопать дверьми, начинал кричать по телефону. Из-за него мне было очень неудобно иметь друзей, поэтому у меня не было друзей.

Правый.

Пару раз, когда я выходил пару раз, как я имел в виду два, три раза. Однажды я пошел на урок сальсы. Это был четверг, с одной из школьных мам.

Да.

И мне сказали, ему приснился сон, что я изменила ему с учителем сальсы, и поэтому всю оставшуюся неделю он, это было просто, просто я был в неправильно, и я был наказан за это. На меня кричали и обзывали, и просто он был ужасен.

Да.

А в другой раз он просто заставлял меня чувствовать себя полным дерьмом из-за того, почему я ношу это, а он не был, ну, можно подумать, он сказал бы: «О, ты не можешь носить это, это слишком короткий.» Он был бы наоборот. Он хотел, чтобы я так оделась, потому что я думаю, что он [фыркает], для него все было связано с внешним видом.

Правый.

Так что я не знаю, думаю, он хотел, чтобы я была как трофейная жена, хорошая маленькая жена, которая выглядит как…

Гламурная.

Ага, гламурно. А потом не говорит, не спорит с ним и не спорит и…

Верно.

… молчит, но это был не я. …

Итак, он заставил вас носить определенную одежду.

Ага. Ну, он заставил меня почувствовать себя дерьмом, он сказал: «О, зачем тебе это носить? Это выглядит, выглядит старым «. И я отвечал: «Но я чувствую себя комфортно. Это мой стиль, это то, что я ношу… »

Да.

«… это то, что я ношу.«И он просто заставил меня почувствовать себя просто дерьмом, так что, очевидно, это испортит мне ночь…

Да.

… потому что я волновался, что он злится, и он будет злиться завтра и на следующий день…

Да.

… и на следующий день.

Да.

Так что я бы не повеселился, так что я просто, я просто не выходил на улицу.

Партнер Тины установил на ее машину трекеры и камеры, чтобы следить за ее передвижениями.

Когда она отвела свою машину в гараж, Тина обнаружила, что в ней есть трекеры и камеры.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Да, но он оставил мне долг на 180 000 фунтов стерлингов. В целом у меня задолженность в размере 180 000 фунтов стерлингов. Где он вынимал вещи на мое имя, мобильные телефоны, каталоги, все остальное. И я сейчас в таком большом долгу, да, так что.

А когда он еще жил с вами и заставлял вас играть в азартные игры онлайн?

Ага, онлайн…

Но он бы просто стоял над вами и говорил, что делать?

Нет, нет, нет. Он положил туда деньги.

Правый.

И он ушел…

Верно.

… часами напролет. Так что, допустим, работая, он пошел бы навестить свою девушку, с кем бы он ни встречался.

Правый.

И он вел бизнес. Он сказал мне, что все идет под откос. Тем не менее, он все равно набирал обороты.В моей машине были фотоаппараты. В моей машине были трекеры.

У него в машине были камеры?

Камеры в моей машине. Ага. Чтобы он мог наблюдать за мной, когда меня не было, кто у меня был в машине, а кто не был в машине. Трекеры. Он мог отслеживать меня, где бы я ни был в машине.

Узнали ли вы об этом тогда или позже?

Я не знал, пока однажды не возился в машине, и это вроде как знать, когда у вас есть встроенная навигационная штука.Это вроде как щелкнуло, и я подумал, что этого не должно было быть.

А потом я подумал, что нет, это неправильно, поэтому взял его в Volkswagen. И он сказал: «Я не хотел тебе это говорить, — сказал он, — но в машине есть камеры, он наблюдает за тобой», — сказал он, — «и трекеры».

Дом стал «тюрьмой»

Женщины рассказали, как их жизнь контролировалась настолько, что их дом стал «тюрьмой», а их роль заключалась в «обслуживании» потребностей своего партнера. Виктория описала, как:

«Летом я была на тяжелой беременности, и он не разрешал мне открывать окна в доме.И я помню, как стучал в входную дверь. Я чувствовал себя как в тюрьме, просто: «Мне просто нужно выбраться отсюда». и я думаю, где-то ему это понравилось. Ему, должно быть, понравилась эта сила ».

Многие женщины лишились свободы передвижения, живя в «пузыре» со своим партнером, изолированным от внешнего мира. Походы в магазины или банк были рассчитаны с точностью до минуты, их партнер «взбесился» , когда они вернулись. Даже если они приходили «вовремя», женщин обвиняли в интрижке.Партнер Джейн контролировал финансы их «совместного» бизнеса, а также контролировал время Джейн:

«Знаете, как пойти в банк, если бы у меня было больше 30 минут, понимаете, потому что это было время, которое было взяли, чтобы подняться туда, припарковаться, подождать в очереди и вернуться, если бы я оставался дольше 30 минут, у меня был роман с менеджером банка, знаете, глупость, что-то в этом роде ».

Женщины рассказали, что становились все больше изолирован от семьи и друзей.Мужья Ясмин и Аны увезли их из районов, прилегающих к их семьям. Партнеры Хлои и Шарлотты манипулировали своими чувствами по отношению к семье и друзьям, чтобы они больше не видели их.

Шарлотта сказала, что она «почти потеряла» свою маму и только после того, как она оставила своего партнера, поняла, что он манипулировал ее чувствами против нее (прочитано профессионалом).

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Я имею в виду, что чуть не потерял маму из-за того, что он пробирался между мной и ней.

Что он сделал?

О, он рассказывал мне разные вещи о ней, как, как сильно она меня баловала, как она контролировала меня, как она манипулировала мной, как она виновата в том, что мы не могли пойти и жить где-нибудь еще. И почему я не мог видеть, что она просто пыталась контролировать мою жизнь, никогда не позволяла мне вырасти и никогда не позволяла мне быть свободным? И вы знаете, и моя мама, она очень мамаша — не значит, это звучит ужасно.Она очень любящая и очень заботливая мама. Она действительно делает все: «Ой, возьми меня, дорогая, ты знаешь, это было действительно грубо». Что может раздражать. Но в равной степени она моя мама.

Ага.

Знаешь, она меня любит. Она … она не была всем этим, но он сумел исказить это так, что я ему поверила. Вы знаете: «Боже мой, он прав. Вы знаете, я теперь мама, я взрослая. Я не должен обращаться к ней за советом. Я не должен говорить с ней о вещах.«Мне не разрешалось ни с кем говорить ни о чем. Мне только он должен быть нужен; его было достаточно. И мне не нужно разговаривать с мамой. И мы, знаете, она думала, что потеряла меня. Она думала, что мы были этим уютным маленьким кланом из двух человек, и ей не разрешили войти.

И продолжалось ли это годами или?

Это было, наверное, да, наверное, лет четыре или пять.

Ага.

Я даже не могу вспомнить, у нас был долгий разговор, я смутно помню, как гулял с ней вокруг большого озера в [стране], все это выяснял и говорил ей, что я рассердился.И были вещи, за которые я злился на нее. Но на самом деле, когда мы говорили об этом, я, кажется, понял: «На самом деле я не так зол, как думал. На самом деле ты не сделал ничего плохого, и я не совсем понимаю, почему я такой крест ».

Некоторые из женщин, с которыми мы разговаривали, рассказали, как «фасад» их партнера быть «хорошим парнем» и «разумных объяснений своего поведения» со временем ускользнет, и насилие в доме станет более вопиющим. Хлоя была влюблена в своего партнера, но как только они переехали вместе, его «маски сошли» , и он контролировал все аспекты ее жизни.На каждой двери были замки и засовы, и она чувствовала себя все более в ловушке, поскольку ее партнер рассчитывал время, когда она ходила в туалет, принимала ванну или выходила из дома. Партнер Софи сказал, что она «обязана» заботиться о нем, и заставил ее стать его «поставщиком услуг» . Все ее движения отслеживались и рассчитывались.

Партнер Хлои отсчитывал время, когда она выходила из дома, и его поведение отталкивало ее терапевтических клиентов, так что ее бизнес свернулся (играет актер).

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Я хотел пойти в банк, а он сказал бы: «Хорошо, а ты куда?» Он проверял меня, он действительно проверял, понимаете, например, смотрел мне в глаза и просто проверял, куда я иду. И у меня на это будет 20 минут.

А что было бы, если бы вы были дольше?

Это было бы … ну, он все равно бы меня поджарил, когда я вошел, вне зависимости от того, подольше я или нет.Если бы это было дольше, то это было бы более тщательное обжаривание и, знаете ли, настоящее запугивание.

Удалось ли вам продолжить терапевтическую работу в этом новом доме?

Я поддерживал всех нас в новом доме. И нет, он ненавидел, когда я видел других людей, уделял им внимание. Не разрешалось присматривать за кем-либо, кроме него, включая меня. Так что мои клиенты приходили, он обычно сидел за занавеской за дверью и проверял всех, кто входил, и смотрел на них в основном так, как, знаете, когда они проходили через гостиную, а я беру их в терапевтическую комнату.Атмосфера, люди просто падали как мухи.

Партнер Софи следил за тем, чтобы он или дети постоянно ее «сопровождали», и слушал все ее телефонные звонки.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Что ж, он не стал бы — я не был — дошло до того, что меня практически не выпускали из дома, кроме как брать [дочь] в игровую группу.Меня не выпустили из дома. Мне не разрешали путешествовать самостоятельно. Мне не разрешали телефонные звонки. За мной все время следили. Это было еще одно, что он сделал: за мной все время следили. Поэтому, даже когда его не было дома, он звонил мне каждые 20 минут и проверял, что я делаю. А если он звонил и не мог дозвониться, то он спрашивал, знаете, спрашивал меня о том, с кем я разговаривал, почему я так долго разговаривал с ними по телефону, о чем я говорил, почему Я с ними разговариваю?

Так что за мной постоянно наблюдали, все время, что я делал, куда я ходил.Я никуда не ходил. Меня никуда не пускали, кроме как в игровую группу.

Ага.

Мне даже доставили покупки. Так что у вас не может быть — это как будто вы полностью отключились и просто все время сосредоточены на них. И воздействие просто ужасающее.

Я имею в виду, были ли времена, когда вы говорили: «О, я просто хочу заняться тем-то и таким-то один», и как бы он отреагировал, сказал бы он нет, не так ли?

Он позаботится о том, чтобы этого не произошло.

Так что он на самом деле

Или он позаботился о том, чтобы у меня были дети с ним, или меня как-то сопровождали. Я никогда нигде не был один. Если бы … если бы у меня … ну, знаете, если бы я разговаривал с кем-нибудь по телефону, он бы подошел и встал в комнате.

И как он себя чувствовал — вы знаете, вы сказали, что попытаетесь позвонить, и?

О, это было ужасно.

Ага.

Это было ужасно. Это было похоже на тюрьму.

Контроль над едой и напитками

Другой формой контроля был контроль через еду и питье. Многие женщины оказались на очень плохой диете.

Уверенность Виктории пошла на убыль, поскольку ее партнер внимательно следил за ее едой и весом и преуменьшал ее попытки закончить курс колледжа (прочитано профессионалом).

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Потому что он очень контролировал то, что я ем, и…

Как он мог это контролировать? Что бы он сделал?

Я имею в виду, что он готовил большие обеды. И как я, но он не хотел, чтобы я ел шоколад, поэтому я прятала тайник с шоколадом, потому что я, знаете ли, была беременна. И он бы, и он, и мы, и мы совершали множество прекрасных загородных прогулок. Но в какой-то момент после рождения [сына] я почувствовал, что он не переносит ожирения.Это просто отталкивает его, потому что у него есть сестра, которая почти не может ходить, она такая большая.

Хм.

Так что я почувствовал, что в конце концов я был, хотя это в некотором роде спасло мое рассудок от прогулок по сельской местности, но я чувствовал, что также он следил за моим весом.

Он комментировал или давал?

Да, и я думаю, когда он действительно иногда делал маленькие, маленькие раскопки, но я имею в виду, что большую часть времени это было просто очень, очень тонко, просто небольшие раскопки, и особенно в отношении моего интеллекта.Итак, я пытался пройти эту квалификацию в области устойчивого развития. И я помню, как сидел за столом на кухне, и он такой: «Кого вы шутите?» типа «Ты думаешь, ты собираешься это сделать?» Вроде и мне просто понравился этот курс. Это было просто … это заставило меня задуматься о разных путях, о которых я никогда не думал, и это был действительно вдохновляющий курс. И я просто, я просто не мог сосредоточиться, просто не мог сосредоточиться. И, да, моя уверенность только начала падать, падать и падать. А потом я дошел до стадии, когда я просто ужасно себя чувствовал.

Партнер Хлои не позволял ей находиться на кухне и кормил ее продуктами, на которые, как он знал, у нее аллергия, поэтому она стала слабой и нездоровой (играет актер).

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

И еще что-то, что он сделал вначале, было: «Я приготовлю для вас.

Я подумал: «Ах, как мило, человек, который готовит для меня, хм». А потом стало, что я пытался что-нибудь сделать, а он говорил: «Моя женщина не ходит на кухню». Я подумал: «Это немного круто. Но если ты все еще хочешь готовить, это нормально [смеется] ». Но это дошло до того, что он, потому что я ел очень хорошо, потому что я знал по собственному телу, на что у меня аллергия, а на что нет, и на чем я хорошо работаю. Он заметил, что вначале, сделал это целиком: «Моя женщина не готовит», а затем сказал: «Я заметил, что у вас аллергия», а затем была целая презентация того, как [смеется], если вы вырежете все, что у вас аллергия, ваша аллергия ухудшается, и это правда.Вы можете стать совершенно нетерпимым. Поэтому он сказал: «Давайте познакомим их, чтобы вы не стали полностью нетерпимыми». И я подумал: «Да, знаете, это хороший повод. Знаешь, может быть, мой путь был слишком экстремальным », поэтому я допустил это.

Когда мы перебрались в другой дом, это было: «Моя женщина не готовит», и все, что меня кормили, было всем, на что у меня была аллергия. Так что мое физическое здоровье ухудшилось, как будто я не мог нормально думать, потому что мое тело было полно вещей, с которыми оно не могло справиться.

Чем он тебя кормил?

Пшеница, глютен, крахмал, переработанные продукты, в основном зерна — все это вещи, на которые мое тело плохо реагировало, например, проблемы с дыханием и тому подобное. Он был так умен в том, что делал. Итак, все, все ваши опоры, он преследовал каждую, одну за другой, пока, и он делал это так ловко, пока я не рухнул. Я не мог понять, что он сделал. Но когда я это сделал, было: «Мне нужно убираться отсюда.”

Партнер Филиппы использовал кухню для распития алкоголя. Филиппа избегала входить туда, так как он оскорблял ее словесно и «кидал вещи» в нее.

Филиппа жила на нездоровой диете из сладостей, вина, сигарет и кофе, чтобы избежать злоупотреблений на кухне.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Я плохо ел, так что я, вероятно, был нездоров, поэтому я не мог готовить, потому что он пил на кухне и оскорблял меня, поэтому я не хотел быть там, если бы мог выбраться из этого.Но также были случаи, когда я пытался готовить, а он бросал в меня вещи, так что это тоже было невозможно. Он оскорбил мою стряпню, поэтому я, очевидно, не хотел готовить, потому что собирался оскорбить меня, но это было сложно, потому что я не мог готовить вещи для детей, поэтому я больше беспокоился о приготовлении их обеда, чем о приготовлении своего собственного. Знаешь, я старался сделать что-нибудь по-настоящему быстро, тосты с бобами были очень популярны, потому что я мог сделать это для них довольно быстро, а затем уйти с дороги, но это означало, что я не ел.Я жил сладостями, мы продавали сладости в магазине, так что я жил сладостями, я пил много вина, курил много сигарет и пил много кофе, и у меня не было ничего другого. Так что я не вела здоровый образ жизни

Ага.

Но я ничего не мог с этим поделать.

Некоторые женщины сказали, что их партнеры заставляют их пить алкоголь или принимать наркотики. Эллу вынудили «нюхать кокаин» вместе со своим партнером. Мелани накачивали наркотиками, «травкой» и алкоголем, чтобы удержать ее «на своем месте».

Мелани, наконец, отказалась от алкогольной зависимости после того, как оставила своего партнера, и рассказала, как она заболела, когда была со своим партнером.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Я пил много лет.Я сейчас не пью. Потому что сейчас я этим занимаюсь. Психологически моя голова просто кашу много раз. Однажды со мной все было в порядке, несколько дней назад я был в полном беспорядке. Я не знал, иду я или иду. Я имею в виду, что я могу играть роль мамы, потому что я делаю это с закрытыми глазами. И они мой мир.

Так что я могу сыграть роль мамы. Иногда невозможно принять душ, поесть, заснуть. Ощущение онемения. Узлы в животе. Будьте бдительны. Прислушиваясь к входящим дверям. Я слышу это и уже думаю: «Кто-нибудь входит?» Так много всего.У меня была агорафобия, на некоторых этапах не могла выйти из дома. Я принимал лекарства, как и лекарства, я принимал таблетки кодамола, но их дал мне мой бывший в тот момент, он давал мне их и держал меня в онемении, а также пить. Я тоже курил травку. Но это тоже был он. Знаете, это то, что держало меня на своем месте, держало меня в полной сдержанности. Репрессировано. В финансовом отношении я не знал, как оплачивать счета, поэтому я учусь, как это делать.

Я не знала, что это за боль.Я все еще понимаю, что такое боль.

Контроль внешнего вида женщин

Женщины рассказали, что их партнеры часто «унижают» и унижают их за внешний вид, из-за чего они чувствуют себя непривлекательными и плохо относятся к себе. Их называли «толстыми» или «уродливыми», что делало их более зависимыми от своих партнеров и с большей вероятностью винить себя, когда отношения становились трудными. Это заставило их почувствовать, что они должны оставаться со своим партнером, поскольку никто другой не хотел бы их.Чтобы доставить удовольствие своему партнеру, некоторые женщины пытались одеваться так, как он предпочитал, и теряли способность делать свой собственный выбор. Партнеры Лолиты и Анны постоянно их принижали, «ломая их», чтобы сделать их более сговорчивыми.

Лолита стала недовольна своим внешним видом, что привело к удобному питанию и увеличению веса. Она впала в депрессию, живя «на автопилоте».

Лолита стала недовольна своим внешним видом, что привело к удобному питанию и увеличению веса.Она впала в депрессию, живя «на автопилоте».

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

И так продолжалось во всех отношениях. Вещи, если я ничего не делал, когда он говорил, это был серьезный аргумент, и он буквально просто принижал меня и просто пытался сломить меня до такой степени, что я чувствовал, что должен это сделать. И он был очень ужасен, говоря мне, что никто больше меня не захочет, ему повезло, что — мне повезло, что он у меня есть, и никто другой не дал бы мне шанса, потому что я уродливый, и я толстый, и просто в основном целовался как будто я ужасен и не заслуживаю любви, хотя я так не думаю.

Вы начали верить в такие вещи о себе?

Я никогда не мог в это поверить, потому что если бы я был достаточно хорош, чтобы найти его, я мог бы быть достаточно милым, чтобы найти кого-нибудь еще. Так что я никогда в это не верил. Я просто потерял любовь к себе, потому что отдавал кому-то все, а не получал ничего взамен. Так что я как бы чувствовал, что мне нечего отдавать себе. Так что я больше не был доволен своей внешностью. Я набрала вес, потому что много ела, чтобы успокоиться.И я просто чувствовал, что потерял искру во мне, потому что у меня не могло быть искры, каждый раз, когда я был счастлив, меня подавляли. Как будто я просто чувствовал, что больше не стоит быть счастливым, потому что это никогда не продлится долго. Поэтому я решил просто ничего не делать, а просто жить на автопилоте.

Анна описала последствия критики ее внешности. Она пыталась одеться, чтобы доставить удовольствие своему партнеру, чтобы он не «потерял свою тряпку».

Анна описала последствия критики ее внешности.Она пыталась одеться, чтобы доставить удовольствие своему партнеру, чтобы он не «потерял свою тряпку».

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Итак, да, психологическое насилие началось довольно рано. Когда я узнал после того, как у меня был [Имя сына], и я сказал ему, потому что, очевидно, мы были женаты и все такое, и я все это узнал, я спросил его, почему он это сделал, почему он относился ко мне так, как он было и врать так много. И он сказал мне, он говорит, что у меня был размер 8, когда я встретил его, он сказал мне, что после того, как у меня было четверо детей, у меня не было права быть размером 8, и это дало ему право относиться ко мне как.Так что с того момента я возненавидел свою фигуру. [Возбуждение] Ненавижу это и набираю вес настолько, насколько мог, потому что это оказало на меня большое влияние.

Итак, эмоциональное насилие

Эмоциональное насилие. Ага. Задним числом. Прошли годы. Годы. Пока мы жили вместе, он контролировал меня в том, что я ношу [прочищает горло], поэтому мы собирались играть в кегли, мне приходилось одеваться, я не мог ходить в том, что я был счастлив носить, то есть в джинсах.

Ага.

Надо было бы одеваться, и если бы я не надела платье или юбку, то он надулся бы и не пошел бы.И когда он надулся на тебя, никто не был счастлив, когда он надулся.

Как вы думаете, как долго он будет дуться?

Дуться могло продолжаться несколько дней. Но это приведет к тому, что он потеряет тряпку. Вы знали, что он собирается, он просто закипал, вы знали, что это так.

Ага.

Итак, чем больше он дулся, тем внимательнее нужно было относиться к его нуждам, как если бы он был ребенком.

Контроль сексуальной активности — Секс ради одолжений

Секс использовался как форма контроля.Женщинам говорили, что секс — их «долг», и заставляли подчиняться, когда бы их партнер ни хотел, часто против их воли (см. «Сексуальное насилие и надругательство»). Для некоторых из этих женщин контроль над поведением с помощью секса стал нормой. Некоторые рассказали, как их регулярно заставляли заниматься сексом, прежде чем им позволяли деньги, чтобы прокормить своих детей или заплатить за одежду.

Ясмин должна была выработать схему оплаты всего, что ей было нужно, сексом или, как она выразилась, «спать с мужем».

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

У меня совсем не было денег.

Вообще ничего?

Ничего.

Так он… все контролировал?

Да. Итак, мой сын кормил грудью, поэтому ему не нужно было делать много … подгузников, молока или всего остального, на что я полагалась, например, позвонить ему, если сможешь …

Если сможешь эти вещи?

Вот эти штуки.

Ага. Ага.

И он его получит. Но если я буду повторять снова и снова, например, если у меня осталось три подгузника…

Угу.

… и я все время напоминаю ему, что он будет очень раздражен.

Правый.

А потом, если он рассердится, он ничего покупать не собирается.

Так что же будет?

Так что я был… больше в этом давлении. Я хочу эти подгузники, я хочу это молоко.

Да.

И, ладно, он… он может купить мне еду на вынос, но то, что я сделаю… как несколько детского питания, которое нужно приготовить с молоком.

Да, конечно.

То и то.

Да, конечно.

Но если… тогда была ситуация, у меня не было другого выхода, даже подгузников или молока. Потому что он придет домой рано утром, когда мы спим, и не выйдет из дома к четырем часам, не поговорив.Что-нибудь. Но для того, чтобы получить что-то, попросите его сделать … Мне нужно с ним переспать.

Правый. Ага. Хорошо. Мм.

Так вот что я взял на вооружение, если мне что-то нужно, я должен переспать с ним.

Да, да.

Если я хочу, чтобы у моего сына были игрушки, еда, одежда…

Вам приходилось платить за это сексом?

Ага.

Да. Так вот какой была ваша жизнь в то время?

Да.

Некоторые женщины рассказывали, как отсутствие интереса к сексу интерпретировалось как неверность, а женщины подвергались словесным оскорблениям, которые их партнеры называли «шлюхой» или «шлаком». Партнер Джулии часами спорил с ней, потому что она не хотела секса так часто, как он, особенно после родов. Он составил списки, чтобы показать ей, что гласит: «ты плохой друг, плохая мать,… плохой партнер… ты делаешь то, ты делаешь то».

Помимо разногласий по поводу секса, некоторые женщины говорили о партнеры также контролируют свою фертильность, пряча противозачаточные таблетки или заставляя женщину удалить имплант.

Словесные оскорбления

Словесные оскорбления были обычным явлением, когда женщина пыталась задать вопрос своему партнеру или самостоятельно выйти из дома. Женщины рассказали, как их часто обвиняли в вспышке гнева. В основном словесные оскорбления заключались в обвинении женщин в том, что они спят с другими мужчинами, но также включали оскорбления по поводу этнического происхождения женщины, ее внешности или членов ее семьи. Сара вспомнила, как испугалась, когда ее новый муж сказал ей перед тем, как она вышла из дома, «помни, что ты замужем» , подразумевая, что ей нельзя доверять.Несса сказала, что ее партнер будет делать оскорбительные комментарии в адрес детей, а «опускает ее» по поводу ее внешности и этнической принадлежности. Партнеры Эллы и Лиз называли их оскорбительными именами, если они выходили на улицу одни или оспаривали решения своих партнеров.

Несмотря на то, что Элла вернулась домой в то время, когда ее попросил партнер, ее обвинили в том, что она «шлюха», которая «трахает других мужчин» (играет актер).

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Он был очень контролирующим. Я должен был быть в половине одиннадцатого. Мне разрешали приходить в дом друзьям, но если они собирались гулять или мы гуляли до этого, я должен был быть дома. Он меня очень эмоционально оскорблял в течение долгого времени. Я был толстым, шлаком, шлюхой. Мне не разрешалось ни на кого смотреть. И сейчас, оглядываясь назад, когда я поступил в колледж, я помню, как говорил людям, которые, как я полагал, он собирался убить меня.

В самом деле?

И я помню, как говорил девушкам, с которыми я сблизился: «Если со мной что-нибудь случится, это будет из-за него».

Гоша.

Ага.

Итак, вы поступили в колледж, когда были с этим мужчиной?

Да, я пошел в колледж. Потому что, когда я встретил его, я был в последнем классе школы, поэтому я пошел в колледж и был с ним… да, я пошел в колледж.

Ага.

Я не знаю, можно ли сказать, что я делал [смеется].

Нет, хорошо, да, хорошо.

Ничего себе прическа и красота. Это был двухлетний курс. Так что да, мне это понравилось. Но у меня также было: «О, на кого ты смотрел? Тебе лучше не связываться ни с какими мальчиками »и тому подобное. Итак…

Ага. Когда вы говорите, что должны были прийти к определенному времени вечера, что бы произошло, если бы вы не вернулись к тому времени, когда он сказал, что, по вашему мнению, произошло бы?

Злой: «Шл * ка, шлюха, где ты был, трахал других мужчин, ты мерзкий» и тому подобное.Итак, я думал, что, вернувшись в то время, я доказываю, что я в порядке, я не сделал, я ничего не сделал. «Вы просили меня быть в это время, и я просил». Хотя иногда я возвращался, и он был тем, кого не было.

Правый.

Я все еще был дома.

Итак, какое влияние все это оказало на вас и как вы относились к себе?

Он контролировал мою жизнь. Я не знал, кто я такой. Я потерялась в нем.

Лиз испугалась гнева своего партнера, когда он назвал ее «гребаной ведьмой», и она боялась, что он может ее убить.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Как он смотрел на меня, он называл меня злой сукой, гребаной ведьмой, всеми именами, и это было потому, что я сказал, что моя дочь, средняя, училась в школе-интернате, и план был таков, что она придет после нее » Я сдала GCSE, чтобы приехать жить в [графство] и пойти в дневную школу, в которой училась самая младшая из них.

Ваш ход еще не произошел?

Ну, мы переехали в августе прошлого года. За четыре дня до того, как это случилось, я написал ему, потому что был очень напуган, и написал ему: «Я действительно напуган. Ты все время говоришь со мной, стиснув зубы. Я очень боюсь, что ты меня ударишь. А потом в тот уик-энд это было — я думаю, что меня больше шокировало, так это то, что он кричал на меня с таким гневом. И это трудно объяснить тому, у кого никогда не было такого гнева.Потому что на меня много кричали в жизни, понимаете, но я никогда раньше не чувствовал себя так.

Как вы себя чувствовали?

Мне казалось, что он собирался убить меня.

Верно.

Но моя дочь была там.

Она приехала?

Младший.

Другой, да.

И я отправил ее в другую комнату. Но он был — но это было его лицо, это было похоже на зло.Знаешь, это были просто глаза, просто ненависть ко мне, которую я увидел в его лице, я просто подумал: «Но я ничего не сделал». Я сказал ему: «Моя дочь боится тебя. Она не переедет сюда, если вы не укрепите свои отношения ».

Ана и Алоня, обе женщины-мигранты по супружеским визам, регулярно подвергались словесным оскорблениям со стороны своих мужей, так что они оба начали верить, что они «ужасные», «плохие» люди. Ана родила ребенка от своего партнера, и они вернулись в ее родной город в Европе, чтобы пожениться.Накануне свадьбы ее партнер обругал ее за то, что она болтала с местными друзьями, поэтому в день свадьбы она вошла в «чувство зомби» .

Словесные оскорбления накануне свадьбы стали характерной чертой замужества Аны, если у нее был социальный контакт с кем-либо, кроме мужа (которого играл актер).

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Я был со своей подругой, просто болтал в каком-то районе, на самом деле в центре города, и она болтала со своими друзьями, парнями. Они были похожи на молодых мальчиков, которых она знала. Она болтала с ними. Я стояла рядом с ней, и в этот момент мой бывший муж уже собрал своих друзей, и мой брат послал их пойти, сказал ему: «Ой, иди в тот бар, иди выпей»…

Да, да.

И они прошли мимо нас, и я сказал: «Боже мой, ты здесь».

Да.

И он просто проигнорировал меня, и я подумала, я вроде как думала мм, как мой муж?

Да.

Как будто мой дорогой муж просто проигнорировал меня? А потом я пошел домой, я пошел к маме, я попытался позвонить ему, позвонить ему, позвонить ему, но он не взял трубку, а потом … и это была ночь перед нашей свадьбой, и [пауза] наконец в утро, [пауза] о нет, друг моей мамы отвел меня в отель, где они остановились, чтобы постучать в дверь, и он открыл дверь, и он просто спросил: «Что?» и я сказал: «Ну что, что ты имеешь в виду, что? Я не знала, где ты.Как будто мы сегодня поженимся. И: «Не жениться. Свадьба кончена, гребаный шлак, гребаная шлюха. Иди, иди и трахни того парня, о котором говорила… »Я сказал:« С каким парнем? » Те, те, те парни, которыми вы были… », и он просто начал идти… Я не знаю, что именно было сказано, но в целом я бы…

Ну да, конечно.

… называется гребаный шлак и гребаная шлюха.

Да, да, да.

И тому подобное, а потом он просто захотел, он сказал: «Я звонил в авиакомпанию, я отменяю свадьбу.Теперь этого не происходит. Просто ты можешь трахнуть себя ». Вот что мне сказали бы. Я сказал: «Хорошо». Я просто сказал: «Хорошо, круто». Так что я вернулся к маме, просто сидел там и плакал, и моя мама сказала: «Я знаю, почему она это сказала, потому что я думаю, что она застряла в том, что сказать или помочь мне…

Да

Итак она сказала, что застряла, она не знала, как мне помочь…

Да.

… и она сказала: «Ты, ну что ты, что ты собираешься делать? У вас есть ребенок.Вы, вы [пауза], вам придется пройти через это ».

Хотя мужчины обычно жестоко обращались со своими партнерами наедине, иногда это видел друг или член семьи.

В депрессии, тревоге и страхе Алоня чувствовала, что безопаснее сохранять мир с мужем, пока она не разработает план ухода, но друзья были свидетелями его жестокого поведения.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Однажды он сказал, что у меня было несколько друзей, и однажды это был мой друг, и я собирался с ней гулять. И у нас были такие сложные моменты. Он кричал весь день, и он подходил ко мне очень близко и просто кричал мне в лицо и говорил мне имена и кто я, «Ты это» и «Ты это», и почти как плевок в мое лицо. И указывая, его палец всегда собирался, в мои виноватые глаза.Обвинять во всем, во многих вещах. И рассказывал, каким ужасным я был. Это было, он всегда был, он всегда говорил мне, что я самый ужасный человек, и, очевидно, добавлял имена. И вот она пришла, я помню, и она просто ждала снаружи, и я вышел, и он последовал за мной. В руке у него была сигарета, и он попытался вложить сигарету в мою руку, типа…

Чтобы сжечь тебя?

… чтобы сжечь меня.

Да, да.

И я помню, как она говорила: «Боже мой, что, что, что он делает?» И мы шли, и он продолжал очень громко кричать, и он не просто кричал, это было все равно, что дать всем понять, что я ужасный человек, я самый ужасный человек в этом мире.Я причиняю ему боль, а ты, просто так всегда, всегда случается, я имею в виду, как он, это было очень неловко.

И что вы почувствовали в себе, когда услышали, как он это говорит?

Я просто хотел умереть.

Правый.

Я просто не мог поверить, что это снова со мной происходит. Это было по-другому, но это просто, я изо всех сил старался быть хорошим человеком, потому что я хочу быть хорошим человеком. И у меня было много вопросов к нему, потому что я начал многое видеть, он просто лгал, и я не знаю, это так сбивало с толку …

Ага.

Так много, иногда он просто начинает с нуля, а иногда он не сразу говорит и хлопает дверью, а потом все начинается. Ему просто нужно было направить всю эту очень, очень сильную энергию на мое лицо, и это просто, он хотел рассказать мне все обо мне; кто я, что я, насколько я плохой. И это просто непрерывно катится, катится и катится, что я ужасный, что я плохой человек.

Начал со своими друзьями, моими друзьями, он начал говорить им, что я плохой человек.

А как твои друзья отреагировали? Я имею в виду, смогли ли вы действительно поговорить с ними о том, что происходило в отношениях…

[вздох]

… или нет?

Несколько моих друзей говорили, что с ним что-то не так.

«Он не прав. В нем есть что-то ментальное ». И я хотел уйти, но уже была другая тема. Я не хотел терять эту страну и не хотел возвращаться в [Восточную Европу].

Угрозы причинения вреда женщинам и их детям

Жестокие партнеры использовали угрозы как средство контроля, заставляя женщин отвечать на их требования из опасения эскалации жестокого обращения. Эти угрозы несли в себе реальный страх и опасность для женщин, поскольку они основывались на жестоком обращении и вреде, которым они уже подвергались. (См. «Физическое насилие и его влияние на здоровье женщин».)

Партнер Лолиты сыграл на ее страхе по поводу безопасности, разрушив ее входную дверь, чтобы показать, что она не защищает от него.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Что, по-вашему, было самым худшим из того, что он с вами сделал?

Я бы сказал, худшее, что он сделал, это то, что я боролся с безопасностью, и я всегда боролся с безопасностью, и в моем доме я никогда не чувствовал себя в безопасности, и он знает, что я был буквально, я боялся жить на свои собственный, и он знал это, и после ссоры он покинул мой дом.И аргумент был из-за того, что я не одолжил ему денег, и я не верю, что должен был давать ему взаймы деньги на то, для чего он хотел деньги. Он вышел из дома, поэтому я запер за ним дверь. И он повернулся и сказал: «Как ты думаешь, эта дверь защитит тебя от меня?» и просто запустил его полностью. Так что я остался чувствовать себя незащищенным, и я просто чувствовал, что все, как будто все мои страхи сбылись. Если вы понимаете, о чем я. Я, я больше не в безопасности. И я был так расстроен, потому что он знал, как я борюсь с чувством безопасности, и он просто оставил меня уязвимой, и мне было все равно.И это причинило мне боль больше, чем все, что он мог бы сделать со мной, потому что я, если бы мне не починили дверь той ночью, я не знаю, что бы я сделал.

Вы могли куда-нибудь пойти?

Возможно, в дом моих родителей, но это тоже не то место, где я чувствую себя в безопасности.

Партнер Линды ранее уничтожил важные документы с ее работы, порезал всю ее одежду и напал на нее, угрожая дальнейшими повреждениями, если она обратится за помощью.Серьезность его угроз раскрылась, когда Линда вернулась домой после нескольких дней, проведенных с семьей. Ее партнер ушел, разрушив за собой семейный дом.

Ближе к концу их отношений партнер Линды ответил участившимися актами насилия в отношении ее собственности и имущества.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

А потом меня охватила трудовая этика, и я подумал, что попал в нее, потому что этот университет ждет меня и.

Вы смогли поехать?

Поехал, поехал.

Вы сделали?

Ага.

Удивительно, как вам удавалось держаться вместе, эта действительно мощная и, как вы знаете, требовательная работа, это выдающееся достижение.

Я приехал на 2 дня, а затем позвонил одному из его друзей и сказал, что вам нужно пойти и убедиться, что его нет, потому что я слишком напуган, чтобы войти, и другой друг пошел и проверил, что с моей дочерью все в порядке, и он разрезал всю мою одежду, вся моя одежда была изрезана повсюду, по всей комнате и его друг, друг мужского пола, и он просто пошел, я не могу поверить, что он все это сделал.

И было это то время, когда ты был в отъезде, или это было, да, в те выходные тебя не было.

Да, и у нас в доме был подвал, и именно там я читал все свои лекции и все такое, все мои файлы были измельчены и …

В самом деле?

Ага все. И я снова преподавал в понедельник.

Итак, как вы справились?

Я просто переделал.

Исключительная стойкость, которой вы, безусловно, обладаете.

Ох уж эти дни, после выходных я заходил в 6 часов и плакал до 6 часов, заходите, сделайте свое храброе лицо.

Удивительно, что у меня это получается.

Ага, я не знаю, как у меня это получилось.

Итак, после того события.

А потом со мной не разговаривали.

Был один из тех периодов молчания.

Итак, после этого я пошел на 80-летний юбилей моей мамы, все еще не сказал полиции, и я вернулся, а дом был пуст.

Всего?

Из всего, кроме вещей, которые он не хотел, которые он хотел, у нас были два дивана, стулья, кожа, он оставил трехместный, но он его разрезал, хорошо порубил, взял кровати, всю красивую садовую мебель, которая у нас была, он разбил, а у нас одна из спален была для детей, так что у нас была ротация, а одна оставалась ночевать на ночь, они называли это Ночью Няни.Все их книги, их игрушки он разбил, у нас были люстры, мы сняли их, у меня есть фотографии, которые я могу вам показать, он стоял на них всех. В моем офисе, в подвале, я долгое время не мог попасть туда из-за лестницы, он забрал мой компьютер со всей моей учебной работой, с книгами, которые я написал, вы знаете, они были все там, исследования, он все это забрал, все мои файлы, мои банковские реквизиты, мои сбережения, он все забрал. А в туалете я даже не могу сказать, что там было, представляете? В ванной.В туалете на первом этаже он убрал раковину, потому что был сантехником, он убрал ее, поставил в, у нас был большой подвал, и часть этого была его мастерская, он поставил раковину, таз, рабочие столы сняты, разбил их, единственное, чего он не коснулся, так это чердак, и это то, к чему я вернулся, потом я позвонил в полицию и рассказал им все.

Партнеры Тани и Тины поддерживали их отношения с угрозами серьезного вреда, если они попытаются уйти, угрозами, которые подкреплялись устрашающим поведением.

Муж Тани угрожал разгромить дом, если она не выйдет ночью и не купит ему бутылку виски. Таня вернулась домой с виски и обнаружила, что муж вырыл ей могилу.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Потому что он просто, он просто, он угрожал, он угрожал разбить, однажды ночью он угрожал разбить все окна в доме, если я не пойду и не куплю ему бутылку виски.И это было в 11 часов вечера. Я пошел, пришел домой, пошел искать для него виски, пришел домой, и он вырыл мне могилу. Я имею в виду — куда вы оттуда пойдете? Как бы вы хотели переспать с мужчиной, который сделал это, который просто отвратителен, отвратителен? Хм.

А потом он извиняется за свое поведение с другими женщинами, обвиняя в этом вас?

Да, но я смирился. Да, я смирился с этим, потому что, я не знаю, потому что у нас был дом, в котором мы жили. И он обычно говорил, что я в конечном итоге окажусь в доме, если я уйду от него, когда мы жили в [Городе], до того, как мы переехали в [Страну], если бы я оставил его, я мог бы оказаться там, хочу ли я жить в муниципальном поместье? Потому что вот где я и закончу.И вот где я сейчас живу, в муниципальном поместье. И это красиво, довольно хорошо. Мы в безопасности. Знаете, сейчас нет психопатов, пытающихся нас убить, и это нормально. Я плачу за квартиру, а он живет в нашем доме даром, без ипотеки. Мне нужно его продать [смеется]. Хм, да, прими, прими то, что с тобой случилось. Примите то, что с вами случилось, и двигайтесь дальше и делайте столько самоисцеления, сколько сможете. И вы получите, вы можете добраться туда, вы можете добраться туда. Потому что я был, я просто все время плакал пару лет назад, все время плакал.А теперь нет. Это великолепно!

Ругаясь и говоря Тине, что она пожалеет, что бросила ему вызов, он угрожал ей пистолетом.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

А потом он зашел однажды ночью, пошел, выпил чашку кофе и лег спать.И я подошел посмотреть телевизор, и он повернулся, и я включил телевизор, и он сказал, он начал ругаться и … или ты не хочешь, чтобы я …

Вы хотите, чтобы я сказал то, что он сказал?

Можно, нормально.

Хорошо. Выключите f-ing tele. Я повернулся и сказал: «Нет. Я хочу смотреть телевизор ». И он сказал: «Ты пожалеешь об этом». И он вытащил из-под кровати пистолет и положил его на бок, и я вроде как обосрался…

[Задыхается]

… и включил телевизор, перевернулся и заснул, и вот тогда он…

С пистолетом?

… завелся, ага у него под кроватью был пистолет.У него было два. Я нашел два внизу.

Были ли они загружены?

Не знаю [смеется]. Я не торопился, чтобы узнать. Я не знал, у-у-у. Да так.

Гоша.

И полиция знает об этом все, а потом я проснулся утром, а он ушел, пошел на работу, а потом он просто звонил мне, чтобы убедиться, что это сделано, убедитесь, что это сделано, как если бы я был кусок дерьма, понимаешь, о чем я? И все такое. Там я просто брал это у него и думал: а, ну, я с ним из-за детей, вот и все.

Несколько женщин сказали, что их партнеры угрожали им ножом, прижимая его к шее и иногда проливая кровь, особенно если женщины пытались бросить им вызов, угрожали вызвать полицию или уйти.

Разумные игры, газлайтинг и эксплуатация болезней

Многие женщины, подвергшиеся насилию, стали физически больными или страдали от депрессии и тревоги. Они рассказали, что их партнеры не сочувствуют им или используют их уязвимость против них (см. «Эмоционально-психологическое насилие и влияние на самооценку», «Физическое насилие и влияние на здоровье женщин»).Джессика, страдающая фибромиалгией, чувствовала, что ее партнер максимально использовал ее уязвимость для дальнейшего контроля.

Муж Джессики проявил к ней несимпатичность и равнодушие, когда она заболела, высмеивая ее инвалидность и даже причиняя ей травмы.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

И я думаю, что где-то в этой истории вы рассказывали мне о своем браке, у вас была диагностирована фибромиалгия, это правильно?

Верно, да.

Да, когда, когда это произошло?

Примерно 2002 год, что-то в этом роде.

Правый.

И в результате я не мог работать, у меня всегда было две работы.И вдруг я не смог работать. Так что денег я не приносил. И он вообще не помогал. Он не понимал болезни, и он не хотел понимать болезнь.

А разве это еще больше усложнило ситуацию в браке?

В высшей степени да. А еще он подшучивал надо мной перед детьми. Потому что я что-то забывала или выдавала что-то странное, а он, знаете ли, указывал на это и высмеивал.

И это часть условия?

Да. Ага. И как будто я потерялся. В отпуске мы старались всегда оставаться в одном корпусе, и мы были бы на пляже, и он сидел бы и смотрел с детьми, пока я заблудился, возвращаясь в комнату. И он думал, что это было забавно и забавно. И он включал кондиционер в комнате, зная, что я не могу спать из-за шума кондиционера. И таких вещей много.

Однажды ночью Сара серьезно заболела, ее муж, напившись чая, неохотно вызвал скорую.Ее осмотр был первым шансом для Сары увидеться с врачом в одиночку (прочитанный профессионалом).

Однажды ночью Сара серьезно заболела, ее муж, напившись чая, неохотно вызвал скорую. Ее осмотр был первым шансом для Сары увидеться с врачом в одиночку (прочитанный профессионалом).

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Он сказал: «Я не могу поверить, что это происходит снова», и я просто сидел, сбитый с толку, как «Я не пытаюсь, как будто я не хочу быть таким».«И он такой:« Мне это надоело, с меня хватит ».

И он спустился и заварил себе чашку чая, он подошел со своей чашкой чая. Затем он позвонил доктору и сказал они отправили скорую помощь, они отправили скорую, и он остался дома с детьми, потому что они лежали в постели, и я пошел в больницу самостоятельно. Но да, когда я вышел из больницы, мне нужно было пройти обследование с доктором, и он пошел со мной за несколькими из них, и я действительно надеялся и молился, что смогу добраться до одного без него, и я это сделал.И я думаю, когда доктор сказал: «Как дела?», Я просто заплакал.

В самом деле, черт возьми. Так это был первый раз, когда ты действительно что-то кому-то сказал?

Да, я думаю, что это было на самом деле. Потому что я думаю, что она дала мне номер людям, которые насиловали семью, и я две недели говорил с ними твердо, плакал и все такое, говоря, что я разрушаю семью.

Действительно.

У меня было настоящее чувство вины, потому что я подумал, о боже, и они похожи на то, что ты делаешь это лучше, и тогда это было то, что мне нужно, и у меня был настоящий мир.

Некоторые партнеры играли на страхе женщин перед психическим заболеванием и считали профессионалы непригодными для ухода за своими детьми.

После того, как ее сестра поставила диагноз шизофрении, у Мин был глубокий страх, что однажды она тоже может заболеть психическим заболеванием. Ее партнер играл на этом, как она описывает здесь:

«Это когда люди говорят совершенно безобидные вещи, которые заставляют вас сомневаться в себе. И это начинается с небольшого семени, но как только вы начинаете сомневаться в себе, у них есть что-то, у них есть плацдарм, чтобы питаться ».

Мин провела ночь в психиатрической больнице без ребенка, и ее «изолировали» после ложного утверждения о жестоком обращении с детьми, сделанном ее мужем (которого играет актер).

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Через два часа в дверь постучали, и это была полиция.Я действительно думал, что он мертв. Первое, что я сказала, было: «Боже мой, мой муж умер?» И они сказали: «Нет, мы бы хотели, чтобы вы пришли на допрос [фыркает]». И я такой: «Что?» Я сказал: «Хорошо, хорошо, как насчет?» И они сказали: «Ну, мы не можем вам здесь сказать. Мы скажем вам в полицейском участке. Но не могли бы вы прийти, пожалуйста? Итак, мой ребенок сидел в детском кресле [сморкается], потому что он был готов пойти к домовладельцу, чтобы заплатить долг, он был в порядке, чтобы лечь спать. Поэтому я сказал: «Мне просто нужно завести ребенка.«Они отвезли меня в полицейский участок. Я пробыла в комнате с ребенком семь часов. Они все говорили мне: «Мы берем заявление от вашего мужа. Когда мы закончим делать заявление, мы возьмем у вас заявление ». Они продержали меня там семь часов.

Потом примерно — вечером, думаю, в пять или шесть — я запаниковал, моего старшего ребенка нужно было забрать из школы. Они сказали, что об этом позаботились. В то время я не понимал, что это было.Я думал, что его подбирает друг или отец. Я понятия не имел, что происходит [фыркает]. А потом то, что произошло, примерно между 17.00 и 19.00. Я услышал голоса за пределами комнаты для допросов, комнаты, в которой я находился. Когда дверь открылась, там была женщина и там был полицейский. Женщина посмотрела на меня, она посмотрела на меня с головы до ног, они закрыли дверь и поговорили. Я не слышал, что они говорили. А потом дверь снова открылась, и полицейский сказал: «Мы отвезем вашего ребенка в больницу на обследование.И я подумал: «Я пойду с ними».

Конечно, кормила грудью, ему было семь недель. Я встал. Они, они взяли ребенка в маленькое автокресло, и я встал, чтобы пойти с ними, и полицейский протянул руку, фыркнул, толкнул меня в кресло и сказал: «Ты остаешься здесь [фыркает]. ” И [голос срывается] они забрали моего ребенка [рыдает]. И я сошел с ума. Я был в истерике. Я кричала: «Где мой ребенок? Мне нужно быть с моим ребенком. Мне нужно быть с моим ребенком [фыркает].Почему я не могу пойти с ребенком? » Я понятия не имел, что происходит, потому что они все еще не сказали мне. Все, что они сказали мне, было: «Мы снимаем заявление». Затем [сморкается] та женщина и полиция. Итак, мой ребенок ушел. Я был в истерике.

А потом меня разделили.

Многие женщины чувствовали, что теряют рассудок, потому что их партнер говорил им что-то, а затем отрицал это или говорил одно, а делал наоборот (см. «Влияние на психическое здоровье женщин»). Две женщины рассказали, как их партнеры изобрели диагноз рака, чтобы их партнер оставался присматривать за ними.Часто мужчины отрицали наличие романа, несмотря на доказательства обратного, или обвиняли женщину в том, что она не доверяет ему, говоря, что это было «все в ее уме» . Они также искажали женские слова, чтобы они казались глупыми.

Партнер Стефани винил в их разрыве ее потребность в психологической помощи, игнорируя свое собственное поведение, например, продолжая видеться со своей предыдущей девушкой.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Я думаю, что довольно нормально реагировал на некоторые очень неприятные ситуации, но поскольку я рассказал ему об этих предыдущих отношениях, которые у меня были, возможно, я отреагировал немного хуже, чем кто-то другой. А потом, в конце концов, когда он решил, что хочет вернуться к своей бывшей девушке, он обвинил в разрыве отношений тот факт, что я в порядке, он сказал, что мне нужна психологическая помощь.

Который и я отреагировали плохо только потому, что он делал такие вещи, как игнорирование меня, с молчаливым обращением. Итак, после того, как я подбодрил меня и сказал, что хочет всего этого, а затем полностью отключился, а затем сказал: «Нет, это потому, что тебе нужна психологическая помощь, и поэтому отношения не сложились, и я возвращаюсь к своей бывшей девушке». ». Кто в конце концов, кто на самом деле не хотел бы его вернуть, но да, так.

Так как же все это оставило у вас чувство?

Суицидальный.Действительно.

Партнер Хлои изолировал, манипулировал и контролировал ее, так что она чувствовала, что никогда не может выйти из дома из-за страха наказания (играет актер).

Партнер Хлои изолировал, манипулировал и контролировал ее, так что она чувствовала, что никогда не сможет выйти из дома из-за страха наказания (играет актер).

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Мы пробыли в этом доме всего девять месяцев.

Прав.

А может чуть меньше девяти месяцев. Темп, в котором он работал, был просто безумным. Знаете, это было похоже на годы и годы.

Но в итоге вы получили представление о манипуляциях, которые он проделал, когда я обратился со словами: «Я даже не могу выйти из дома», а он такой: «О чем ты говоришь? Двери не заперты. Я ведь не запер тебя? Как будто он все перевернул. Так что он не запер меня, но он держал меня в таком психическом состоянии, что я знал, что мне нельзя уйти, и я знал, какое наказание произойдет, если я переступлю определенные черты.

Но логически у него было все настроено, чтобы он мог сказать: «О чем ты говоришь? Все в твоей голове. Здесь ничего не происходит. Дверь прямо там. Я тебя не останавливаю. Я тебя не держу. Я тебя не связала.

Как женщины реагировали на контролирующее поведение

Женщины рассказали, что чувствуют себя недостойными, глупыми, иногда отчаянно пытаясь изменить поведение своего партнера, изменив свое собственное. Некоторые женщины рассказывали, что их разум «сломан», их образ мышления настолько изменился, что они больше не могли верить в себя.Они изо всех сил пытались доставить удовольствие своему партнеру, чтобы остановить насилие, как Филиппа, которая отчаянно кричала: «что я сделала не так?» и Шарлотта, которая сказала : «Да, извините, вы правы, я сделал что-то не так, попробую поменять и будет лучше . Кейт хотела «наладить» отношения. Она пыталась рационализировать и рассуждать со своим мужем, но он никогда не мог смириться с тем, что сделал что-то не так. Женщины иногда рассказывали, что они противостояли своему партнеру и бросали ему вызов, но это неизменно приводило к эскалации жестокого обращения.

Муж Халиды задушил ее, заставив подчиниться, когда она «осмелилась» спросить его, где он был всю ночь (зачитано профессионалом).

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Во всяком случае, там, где мы поженились, чуть дальше по дороге он купил дом рядом с домом своих родителей.Так и было, так что я был совсем один. Но он, она (свекровь) приходила и уходила, она приходила и уходила слишком много. Все мои родственники были все время в моем доме, просто чтобы присматривать за мной. Теперь он, теперь он решил, что хочет, чтобы за мной следили. Но это после того, как я его допросил. В четыре часа утра я допросил его, и он сказал, что он внезапно встал, рассердился, схватил меня за шею и начал сжимать мою шею и сказал: «Если вы когда-нибудь еще раз спросите меня, где я был, куда я иду. , куда я иду, когда я иду, откуда я иду, я убью тебя.Я сказал: «Боже мой, что здесь происходит?» Я быстро заставил его отпустить мою шею. А потом он сказал: «Если вы не имеете права спрашивать меня, куда я иду, откуда я, но у меня есть полное право спросить вас, куда вы идете, куда вы идете с нашими детьми, что бы ни. Вы не можете никуда идти без моего разрешения. Вот такие правила. Больше никогда не спрашивай меня, откуда я и куда иду ».

А что вы об этом думали, когда он?

Я был напуган до смерти.Я до смерти боялся, что он убьет меня или что-то в этом роде. Я чуть не задохнулась, когда он пытался меня задушить.

Да, да.

Потом вскоре после этого я просто понял, ох, медленно, он просто начал все время строго смотреть на меня. Он все время вел себя со мной очень сурово и все время мерзко, мерзко, мерзко, мерзко.

Ясмин отказалась от секса, а затем сбежала за помощью в дом своей сестры, когда ее партнер приставил ножи к ее горлу. Хотя семья уговорила ее вернуться, для Ясмин это было прелюдией к отъезду навсегда.

Ясмин сказала, что она скорее умрет, чем продолжит спать со своим партнером.

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

И сказал, что хочет спать, очень устал. Он спал. У меня не было другого варианта спать в другом месте.

Угу.

Я всю ночь ждал. Потом мой сын спал на той же кровати, так что я вроде не… он начал меня спрашивать снова… «Давай…», ну, знаете, «… все придумаю», и то и это, «Я обязательно изменится. »Это обещалось случиться так много раз, но я не… Я сказал:« Нет ». Он побежал на кухню, схватил два ножа… вернулся, а я стоял. Он приставил оба ножа мне к шее, и я сказал… «Я предпочитаю умереть. Но я не собираюсь с тобой спать. Я предпочитаю смерть ».

Да.

Он сказал: «Подумайте об этих детях», мой сын спал в той же комнате. Мой двухлетний… двух- и… почти трехлетний сын спал в одной комнате… которую он приставлял ножами к моей шее. Я говорю: «Я предпочитаю смерть…» «… Я не буду с тобой спать.» И он сказал: «Подумай о детях». Я сказал: «Есть много детей, у которых нет родителей там, где они родились. выжил. Они все равно выживут ».

« Будут, я не хочу больше с тобой спать.