Снятие наркотической ломки в домашних условиях

Полностью безболезненное снятие ломки от наркотиков возможно только в условиях стационара. Но страх огласки, постановки на учет или ограниченность в средствах зачастую толкают зависимых и их родственников к самостоятельным мерам. 

В отличие от передозировки, абстинентный синдром не представляет непосредственной угрозы для жизни. Однако его симптомы опасны для лиц со слабым сердцем и психическими расстройствами – в этих случаях стоит вызвать специалиста на дом. 

Значит ли это, что другим зависимым помощь нарколога не нужна? 

Задача врача при ломке заключается не только в облегчении страданий больного. 

Комплексная индивидуальная терапия во время и после ломки помогает пациенту преодолеть страх «раскайфовки» и принять решение о лечении. Ведь не секрет, что именно ужас перед ломкой – главный фактор, который мешает наркоману «завязать».

Собираясь снять ломку наркозависимого дома, родственники и близкие должны понимать и обратную сторону решения: проблема зависимости продолжает существовать при негласной поддержке семьи, не выходя за ее пределы. Наркоман привыкает получать облегчение без усилий и не получает должной мотивации к выздоровлению.

Если у вашего родственника уже ярко выражена сильная ломка — необходимо срочное лечение наркомании! Зависимость прогрессирует!

Как облегчить наркотическую ломку в домашних условиях?

Поскольку абстинентный синдром – продолжительное явление, которое длится от нескольких дней до нескольких недель. 

Первая задача самостоятельного снятия ломки заключается в ускорении процесса самостоятельной детоксикации организма. 

• 
  Для этого может применяться легкая, поддерживающая организм диета, которая в обязательном порядке включает сок, чай с медом и другие полезные напитки. 

• 
  Калорийная, хорошо усвояемая пища с высоким содержанием витаминов (в частности, В1, дефицит которого у наркоманов приводит к тяжелой подавленности) позволяет облегчить ломку от наркотиков и снизить негативные последствия для внутренних органов.

• 
  В кризисном состоянии зависимому нужно обеспечить теплую ванну, прием спазмолитиков и обильное питье. 

• 
  В дальнейшем больным показана физическая активность.

Медикаментозное лечение наркотической ломки дома носит симптоматический и поддерживающий характер:

• 
  в зависимости от жалоб, применяются средства от головной боли, препараты для нормализации артериального давления, обезболивающие;

• 
  обязателен прием адсорбентов, которые улучшают общее состояние за счет безопасного вывода токсинов;

• 
  желателен прием кардио-, гепатопротекторов и антиоксидантов – например, карсила или янтарной кислоты;

• 
  от боли в мышцах помогают препараты магния;

• 
  для снижения нагрузки на нервную систему могут применяться снотворные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты, никотинамид.

• Народная медицина может предложить больному травяные сборы – для стимуляции диуреза и с общеукрепляющим эффектом. Хорошо зарекомендовали себя пустырник, чабрец, валериана, пустырник, ромашка, мелисса и другие успокаивающие травы.

Категорически противопоказано снятие ломки алкоголем!

Снятие ломки с привлечением нарколога частной клиники

Современные наркологические центры обеспечивают клиентам лечение полностью анонимно и без правовых последствий, а в критической ситуации некоторые клиники идут навстречу и в финансовых вопросах.

Снятие же абстинентного синдрома без привлечения специалистов сопряжено с трудностями. 

• 
  В первую очередь, необходимо рассчитать дозировку препаратов, не упуская из виду противопоказания. 

• 
  Во-вторых, не лишним будет опыт проведения простейших медицинских манипуляций – не каждый способен сделать укол, в особенности, если больной находится в неадекватном состоянии. 

• 
  В-третьих, наблюдать мучения близкого человека сложно психологически – именно поэтому абстиненция становится изнурительным испытанием для родных. 

Решение о вызове нарколога принимается каждой семьей индивидуально – но это наибольшая помощь, которую можно оказать наркоману во время ломки.

О преимуществах нашего центра лечения наркозависимых

Другие статьи

Можно ли вылечиться дома от зависимости?

Зависимость (солевая, героиновая, спайсовая, зависимость от курительных смесей, ЛСД, алкоголизм) – это эпидемия, которая с каждым годом все больше и больше поражает молодое поколение. Уже после того, как проблема, связанная с употреблением химических веществ подростка выявлена членами семьи, наличие заболевания некоторое время не признается. Родители пытаются решить проблему самостоятельно: меняют учебное учреждение подростка, место жительство, закрывают дома… Но, как правило, эти способы не работают.

Сегодня существуют эффективные методики лечения наркомании и алкоголизма. Но для того чтобы зависимых от психоактивных веществ (спайса, солей, героина, алкоголя) человек, начал выздоравливать, необходимо осознание и признание болезни им самим. Тяга к наркотику бывает настолько сильна, что вся мотивация на трезвость моментально улетучивается. Осознание зависимости это внутренний психологический процесс, на который уходит много времени. А с современными синтетическими наркотиками его порою просто нет…

Для того что бы избавится от употребления наркотиков необходима длительная изоляция зависимого человека от общества, чего в домашних условиях достичь крайне сложно. Раз за разом будет происходить рецидив употребления. Полная изоляция возможна только при госпитализации употребляющего наркотики и алкоголь человека в реабилитационный центр. За ним необходим постоянный контроль, так как через некоторое время у него появится неумолимое желание найти очередную дозу (соли, героина, спайса). Консультанты и психологи, работающие в реабилитационном центре, оказывают резиденту психологическую поддержку и помогают преодолеть тягу к веществу.

Даже не смотря на длительное лечение, у зависимого человека может время от времени проявляться тяга к употреблению наркотика или алкоголя. В реабилитации резидентов учат справляться с такими состояниями, обращаясь за помощью к другим выздоравливающим зависимым. Ведь кто может понять его, кроме как человек с такими же проблемами.

Помощь родных и близких является так же немаловажным фактором в процессе лечения. Для этого проводятся специальные семейные сессии, помогающие разобраться с сложностями в построении здоровых семейных отношений, и учащие честно проговаривать свою чувства: обиды, недовольства, благодарность.

Наркомания и алкоголизм, безусловно, излечимы. Но для того, что бы результат был полным и долгосрочным, необходима помощь специалистов, разбирающихся в проблеме, участие близких в программе выздоровления и усилия самого человека!

Лечение наркозависимости в домашних условиях при наркомании

Без знания психологических методов борьбы с наркоманией самостоятельное лечение наркозависимости в домашних условиях не дает желаемых результатов. Не стоит попусту тратить время и пытаться насильно заставить близкого человека отказаться от употребления наркотиков. Обратитесь за помощью к сотрудникам реабилитационного центра «Независимость».

Лечение наркотической зависимости в домашних условиях

В борьбе с наркозависимостью недопустима самодеятельность и применение сомнительных народных методов. Больного необходимо лечить комплексно, уделяя внимание психологическим и физиологическим аспектам наркомании. Для этого потребуется участие профессиональных психологов и наркологов, которые убедят наркозависимого пройти лечение и предпримут все необходимые меры, в частности:

• Восстановление. Полностью очистить организм от вредных веществ не удастся при лечении наркомании в домашних условиях, поскольку для этого нужны соответствующие препараты. В центре реабилитации пациента укладывают под капельницу, устраняют физиологические последствия приема наркотиков и снимают ломку.
• Психологическая помощь. С больными (индивидуально или в группах) работают компетентные психологи, основная задача которых — избавить пациентов от внутренних психологических барьеров, препятствующих выздоровлению. Беседы проводятся в спокойной обстановке. Сотрудники реабилитационного центра обращаются с пациентами как с полноценными людьми, нуждающимися в поддержке со стороны.
• Сопровождение. Человек, успешно прошедший курс реабилитации, должен в течение некоторого времени оставаться под присмотром работников РЦ. Это необходимо для предотвращения рецидива (возвращения к пагубной привычке), восстановления социальных взаимосвязей в обществе и семье. Также пациентам оказывают помощь в трудоустройстве и подборе достойных вакансий.

Привлекательные условия

Перечислим основные причины, по которым стоит обратиться в наш центр реабилитации:

• Действенные методы. Мы практикуем эффективные способы борьбы с наркозависимостью, что существенно повышает вероятность успешного излечения.
• Разумные цены. РЦ «Независимость» придерживается лояльной ценовой политики, поэтому лечение близкого человека не ударит по семейному бюджету.
• Анонимность. Вашего родственника не поставят на учет к наркологу, а информация о пребывании в РЦ останется конфиденциальной.
• Комфортные условия. Пациентов помещают в уютные палаты (от 1 до 5 мест), оснащенные необходимыми удобствами.
• Официальная деятельность. Центр реабилитации «Независимость» имеет медицинскую лицензию. Лечением больных занимается только квалифицированный персонал.

Позвоните нам по контактному номеру, чтобы получить необходимую информацию, проконсультироваться с менеджером и вызвать на дом мотивационную группу. Помните, что эффективность лечения наркотической зависимости в домашних условиях крайне низка, проблему должны решать профессионалы!

Более 14 лет успешной работы

Официальная деятельность, медицинская лицензия

Единственная в России программа реабилитации, направленная на предотвращение срыва

Мы готовы к самым сложным случаям

Выезд за пациентом

Обширная география наших реабилитационных центров

100% анонимность и защиту от постановки на учет

Еженедельный полный отчет по динамике выздоровления

Мы сможем убедить вашего близкого пройти программу реабилитации

Сопрвождение после прохождения программы реабилитации

Мы возьмем на себя вопросы проживания, питания и полного обеспечения вашего близкого

Помощь в трудоустройстве

Работу опытных специалистов, специализирующихся на лечении зависимостей и предотвращении рецедивов

Минимальные риски срыва

методы, способы, этапы лечения наркозависимости

По данным МВД России, регулярно потребляет наркотики около 1,6% населения страны. И это только выявленные случаи. В Министерстве признают, что эти показатели не полностью отражают реальность и на самом деле наркоманов в России больше. По данным Минздрава, на учете в специализированных медицинских учреждениях состоят свыше 640 тысяч наркоманов. Руководитель «Трезвой России» Султан Хамзаев считает, что на середину мая 2018 года количество тех, кто употребляет наркотики, значительно выше — 3,4% населения страны (это около пяти миллионов человек) [1] . Ситуация осложняется тем, что большое распространение получили дешевые синтетические наркотики, спрос на которые постоянно растет [2] .

Наркозависимым больным необходима помощь, не только потому что постоянный прием наркотиков подрывает их физическое и психическое здоровье. Страдают отношения с родными и близкими, начинаются проблемы на работе, часто доходит и до правонарушений. Однако для полного избавления от зависимости потребуется приложить значительные усилия и потратить много времени.

Эффективность лечения наркомании на современном этапе

Избавление от наркотической зависимости — длительный процесс, включающий в себя не только медикаментозное снятие интоксикации и ломки. Эффективность принимаемых мер будет зависеть во многом от качества психологической помощи и адаптации бывшего наркомана в обществе, ведь ему заново приходится строить отношения с социумом, а в случае неудачи неизбежны срывы. Согласно мировой статистике, полностью излечиваются 20–30% наркотически зависимых, и это не такой низкий показатель с учетом всех рисков. У наркоманов очень хрупкая психика, слабая воля, и малейший стресс может привести к срыву. Поэтому им необходимо полностью менять образ жизни, чтобы избавиться от тяги к наркотикам и начать управлять своими желаниями [3] .

Услуги по лечению наркомании оказывают государственные наркологические центры. В частных учреждениях осуществляется диагностика наркомании, медицинская реабилитация больных наркоманией и профилактика. В государственных клиниках наркозависимым можно лечиться бесплатно, однако в таком случае обязательна постановка на учет в наркологический диспансер, что влечет за собой ряд временных социальных ограничений. Это вызвано особенностями финансирования данных услуг в нашей стране: оно осуществляется из средств субъекта Федерации. Медицинскую реабилитацию можно пройти анонимно в частных наркологических клиниках.

Однако, даже если вы нашли солидную клинику, в которой можно рассчитывать на высокий профессионализм врачей, наркозависимого больного еще потребуется уговорить туда обратиться.

Осознание проблемы: первый шаг к излечению

Прежде всего стоит уяснить, что обычные уговоры, скандалы, угрозы не окажут на зависимого человека положительного влияния, а могут только усложнить ситуацию. Кроме того, наркоманы бывают агрессивны и во время разговора об их болезни могут быть в прямом смысле опасны для окружающих. Лучшим выходом в этой непростой ситуации является так называемая психологическая интервенция . Это мотивационная консультация опытного врача-нарколога, которого необходимо вызвать на дом. Только специально подготовленный человек сможет убедить наркомана сделать шаги к изменению образа жизни.

Родственники со своей стороны могут лишь предпринять меры по поддержанию мотивации у больного, им не стоит решать за него все проблемы. Например, если зависимый попал за правонарушение в полицию или оброс долгами и кредитами, не следует срочно исправлять то, что он натворил. Он должен осознать, из-за чего это произошло, и признать свою болезнь [4] . Если наркоман упорно все отрицает, следует сделать тесты на содержание в организме продуктов распада наркотических веществ — с его ведома или без предупреждения (такой вариант возможен и законен).

Это важно!
Исследуя степень уязвимости различных возрастных групп, исследователи пришли к выводу, что риск употребления наркотиков и связанные с этим негативные последствия наиболее высоки среди подростков — в сравнении, к примеру, с показателями в старших возрастных группах. Согласно данным, для начала употребления наркотических веществ самыми опасными периодами являются ранний (12–14 лет) и поздний (14–17 лет) подростковый возраст, а впоследствии уровень употребления достигает пика между 18–25 годами [5] .

Диагностика

Существуют признаки, свидетельствующие о факте употребления наркотиков. При использовании инъекционных наркотиков — это следы от внутривенных инъекций по ходу поверхностных вен. При синдроме зависимости от кокаина присутствуют проявления хронического насморка. При употреблении ингалянтов — химический запах, следы термических или химических ожогов на лице и руках. Все это дополняется непроизвольным дрожанием конечностей (или всего тела), нарушением координации, частыми непроизвольными колебательными движениями глазных яблок (нистагм), неадекватной реакцией зрачков на свет (слишком увеличены или слишком малы) [6] .

Тем не менее доказать факт употребления наркотиков по косвенным показателям довольно сложно. Наркоманы используют большое количество отговорок, искусно лгут, и вывести их на чистую воду можно только с помощью лабораторных тестов. В лабораторной диагностике употребления психоактивных веществ используется два основных типа тестирования: иммунологический (или ИФА) и хроматография. Наиболее высока точность тестирования методом ИФА для каннабиса и кокаина, в то время как для опиоидов и психостимуляторов она является более низкой. К тому же каждое из психоактивных веществ имеет свою длительность выявления в моче методом ИФА, поэтому для полной уверенности рекомендуется провести более сложное химико-токсикологическое исследование — хроматографию [7] .

Образцами для лабораторных исследований служат биологические жидкости или поверхностные смывы, а также экстракты, полученные из волос человека, подозреваемого в употреблении наркотиков. В образцах могут быть найдены продукты метаболизма употребляемого наркотического препарата.

Без ведома больного можно произвести анализ по образцу волос. Основные группы наркотических средств и психотропных веществ могут обнаруживаться в волосах методом тандемной хромато-масс-спектрометрии при регулярном потреблении наркотика на протяжении нескольких месяцев. При разовом или эпизодическом употреблении следы в волосах могут быть не обнаружены. Для выявления факта систематического употребления наркотических средств и психотропных веществ существуют методы иммуноферментного анализа антител к данным веществам [8] .

Важно!
Метод ИФА применяется в качестве первичной проверки в связи с простотой его использования и малой затратностью, хроматография — в сложных случаях, для подтверждения результатов ИФА и для получения высокоточных результатов. Методы хроматографии являются высокоточными, но более дорогостоящими, сложными для выполнения и продолжительными по времени [9] .

Следует отметить, что во время «ломки» или острой интоксикации наркоману может потребоваться срочная медицинская помощь. В этом случае он уже не способен отрицать свою болезнь, а тесты только дополнят картину.

Снятие острой интоксикации

Передозировка наркотиками может привести к летальному исходу. Этот риск существует при каждом приеме наркотических веществ, особенно внутривенном. Острая интоксикация ведет к удушью, от которого можно умереть в течение нескольких минут. Попросить о помощи человек в этом случае не способен: он теряет сознание, синеет и не может самостоятельно двигаться. Чтобы его спасти, необходимо вызвать скорую помощь, а до ее приезда сделать искусственное дыхание «рот в рот» [10] .

Медицинские процедуры, направленные на снятие наркотической интоксикации, — это очищение дыхательных путей, снятие отека легких, промывание желудка, очистительные клизмы. Больному показаны кислородные маски. По прибытии в стационар проводят форсированный диурез, ощелачивание плазмы дробным введением свежеприготовленного 4%-го раствора натрия гидрокарбоната, перитонеальный диализ. Чтобы предотвратить инфекционные осложнения, могут быть применены антибиотики, а для ускорения метаболизма показано введение витаминов C и B1.

На снятие последствий острой наркотической интоксикации в стационаре может уйти несколько дней. Речь идет о квалифицированной медицинской помощи с использованием специального оборудования и препаратов. В домашних условиях спасти больного от «передоза» невозможно — необходима срочная госпитализация.

Кстати!
Согласно данным, представленным во Всемирном докладе о наркотиках 2018 года, особенно большую угрозу представляет использование рецептурных препаратов в немедицинских целях. Большая часть смертей (76% ото всех смертельных случаев) вызвана приемом опиоидов, которые во многих странах используются в качестве анальгетиков и одновременно имеют широкое подпольное производство и сети распространения. Так, за 2016 год было изъято 87 тонн фармацевтических опиоидов по всем миру. Эти цифры очень близки к количеству героина, изъятого за тот же год [11] .

Снятие «ломки», или купирование синдрома отмены. Симптоматическая терапия

«Ломка» (абстиненция, синдром отмены) проявляется сильными физическими недомоганиями и начинается у наркоманов через 8–12 часов после принятия последней дозы. Приближение «ломки» больной чувствует и стремится скорее добыть новую дозу. В первые сутки отмечаются такие симптомы, как беспокойство, бессонница, приступы слабости, боль в челюстных суставах, лихорадка, расширение зрачков, мышечное напряжение, чихание, зевота, слюнотечение. К концу вторых суток начинаются сильные мышечные боли и судороги, больной становится агрессивным. Если в этот период «ломки» наркоман не добыл новую дозу, на третьи сутки начинаются рвота и понос, сопровождающиеся болями в кишечнике. Инъекционные наркоманы начинают испытывать зуд по ходу вен. К этому моменту на агрессию у них уже не остается сил. Без медицинской помощи синдром отмены может длиться две недели и более, оставляя после себя такие явления, как непреодолимое влечение к наркотику, нарушения сна, психический дискомфорт, перепады настроения, склонность к суициду. Остаточные явления могут длиться еще две–пять недель.

Это важно!
В особую категорию риска попадают инъекционные наркоманы — люди, употребляющие наркотики через иглы и шприцы. В отличие от таблеток или порошков, такой способ употребления повышает риск развития других заболеваний, например вирусных гепатитов B и C, вируса иммунодефицита человека. Во всем мире употребляют инъекционные наркотики около 16 миллионов людей, и из них три миллиона имеют ВИЧ. Считается, что каждое десятое заражение ВИЧ вызвано употреблением инъекционных наркотиков. Более того, в некоторых странах Восточной Европы и Средней Азии эта цифра достигает 80% [12] .

Снятие «ломки» может проводиться врачами в домашних или стационарных условиях. Для снятия «ломки» и предотвращения остаточных явлений используется медикаментозная терапия: таблетки, инъекции, капельницы. Как правило, курс занимает несколько дней и включает прием анальгетиков, снотворного, антигистаминных и гепатотропных средств, а также витаминов. Специфические схемы терапии предусмотрены для каждой группы психоактивных веществ с учетом развития возможных осложнений.

Цель терапии — нормализовать работу внутренних органов (в первую очередь печени), улучшить психическое состояние, снизить тягу к наркотическим веществам. Параллельно с медикаментозными методами используются психотерапевтические. Однако за несколько дней от наркомании полностью вылечиться нельзя, требуются более глобальные меры [13] .

Это важно!
Классическую детоксикацию используют при любой наркомании, кроме опиумной. Длится она от одного до семи дней. УБOД (ультрабыстрая опиоидная детоксикация) позволяет снять «ломку» за шесть–десять часов под общим наркозом [14] . Во время процедуры развитие абстиненции ускоряется с помощью лекарств, при этом пациент не чувствует боли. После процедуры остается легкое недомогание и еще около трех суток пациенту необходимо оставаться в стационаре под наблюдением врачей. В это время он дополнительно получает медикаменты, нейтрализующие действие наркотиков на головной мозг, что повышает шансы на полный отказ от приема психоактивных веществ.

Устранение патологического влечения к наркотикам

На этом этапе требуется комплекс мер по нормализации функций головного мозга и душевного состояния больного. Используются следующие методы:

• Психофармакотерапия. Назначаются препараты для снятия и предотвращения депрессии и других эмоциональных расстройств. Также медикаментозно обеспечивается спокойный ночной сон, гармонизируются суточные биоритмы, регулируются мозговые процессы возбуждения и торможения.
• Аппаратная терапия. Устраняет патологическую асимметрию работы правого и левого полушарий головного мозга. Активизация работы левого полушария усиливает функции самоконтроля, дисциплину, волевые процессы, рациональное мышление. Снятие возбуждения с правого полушария помогает сделать эмоциональную сферу более устойчивой. В результате устраняется обсессивно-компульсивное влечение к наркотикам, улучшается душевное состояние пациента, можно снизить дозировки лекарств.
• Психотерапия в виде методов с научно доказанной эффективностью, таких как когнитивно-поведенческая психотерапия, является важной частью лечения наркомании и позволяет пациенту переориентироваться на здоровый образ жизни, изменить свое поведение, мысли и эмоции, перестроить отношения с семьей.
• Блокаторы опиатных рецепторов, содержащие в качестве действующих веществ налтрексон или налтрексон + триамцинолон [15] [16] . Метод, необходимый практически каждому больному с опиатной и некоторыми другими видами зависимостей. Он состоит в том, чтобы ввести под кожу больного имплантат либо внутримышечно сделать инъекцию микрогранул с лекарственным веществом, которое блокирует действие поступающих в организм наркотических веществ. Таким образом, не наступает ни «ломки», ни ожидаемого эффекта от приема наркотиков, что делает их употребление бессмысленным и позволяет добиться изменения стиля жизни с помощью психотерапии и реабилитации. Количество препарата в имплантате может быть рассчитано на срок от трех до десяти месяцев [17] .

Если все прошло успешно, у больного не остается потребности принимать наркотики, прекращаются навязчивые воспоминания о «наркотических» ощущениях. Однако без реабилитации и профилактики возможны срывы и возвращение зависимости.

Реабилитация и профилактика как обязательный этап борьбы с наркозависимостью

Цель этого этапа — возвращение пациента к привычному образу жизни с восстановленным здоровьем и социальными, трудовыми, адаптивными навыками. Этап включает медикаментозное воздействие, физиотерапию, консультации психологов. Реабилитационный период лучше всего проходить в специализированном медицинском учреждении, где организованы необходимые процедуры, предоставляется сбалансированное питание, спланирован досуг пациентов. Полезны индивидуальные и групповые занятия фитнесом и йогой. Реабилитация может длиться несколько месяцев.

Профилактические меры по предотвращению рецидивов включают пересмотр круга общения больного, восстановление его профессиональных навыков, развитие и поддержание здоровых интересов. На этом этапе на первый план выходит помощь родных и близких.

Длительность курса реабилитации при наркомании

В среднем на реабилитационные мероприятия по борьбе с наркоманией уходит от шести месяцев до года. Избавление от химической зависимости — это только 10% успеха. Остальное время посвящается реабилитации и социальной адаптации. Таким образом, медикаментозная терапия в стационаре займет от двух с половиной недель до месяца [18] . Далее все зависит от состояния больного. В тяжелых случаях рекомендуется проводить весь реабилитационный период в специализированном центре. Если сохранились отношения с семьей и не была прервана связь с благоприятной социальной сферой, то предпочтительнее амбулаторные программы.

Несмотря на активные меры по предотвращению наркомании в нашей стране, проблема эта остается достаточно острой. Ее усугубляет низкая информированность о распознавании и методах лечения наркозависимости. Тем не менее современная медицина располагает всеми необходимыми средствами для возвращения наркозависимых к нормальной жизни.

Детоксикация от наркотиков 🆘 в Ростове-на-Дону: самый эффективный способ

Содержание

1. Как проводится?

2. Способы детоксикации

3. Результаты

4. Почему стоит пройти детоксикацию в клинике «АРМА»

5. Отзывы

Как проводится процедура

Даже однократный прием наркотика вызывает сильное отравление. При регулярном употреблении яды и продукты их распада откладываются в тканях, непрерывно разрушая здоровье. Последствия такого отравления:

• острая физическая тяга к веществу;

• нарушение обмена веществ, работы желудка, печени, сердца, почек, головного мозга;

• резкие ухудшения самочувствия, ломки;

• снижение веса;

• развитие неврозов и психических нарушений.

Детоксикацию проводят при подтверждении факта приема наркотика, положительном результате теста, явных признаках абстиненции. Из крови, лимфы и тканей организма удаляют остатки ядов, восполняют утраченный объем жидкости, дефицит минералов и витаминов, питательных веществ, нормализуют электролитный баланс, показатели артериального давления.

Выше представлена таблица для оценки побочных эффектов от употребление наркотиков и наступление очевидных признаков интоксикации в зависимости от количества принятого препарата. Взято отсюда.

Мероприятия проводят поэтапно:

1. Если наркотик был принят перорально — промывают желудок, очищают кишечник.

2. Для системного очищения назначают курсы инфузий, их может требоваться несколько.

3. Выделяющиеся из тканей в жидкостные среды остатки наркотических веществ требуют аппаратного детокса, использования препаратов в таблетках.

4. На заключительном этапе детокса применяют физиотерапию и водные процедуры.

Детоксикация при наркозависимости в домашних условиях возможна в неосложненных случаях:

• если самочувствие ухудшилось внезапно;

• больной «сорвался» и принял вещество после курса лечения;

• отсутствуют серьезные соматические или инфекционные заболевания;

• не используются тяжелые синтетические вещества или опиаты.

В распоряжении реабилитационного центра «АРМА» — реанимационные автомобили с необходимым мобильным оборудованием. Достаточно сделать вызов и бригада приедет на дом в течение часа.

Нарколог после осмотра пациента на месте определит, достаточно ли проведения домашней детоксикации от наркотиков. В случае сомнений больного быстро доставят в стационар для полноценного очищения организма под круглосуточным контролем.

Способы детоксикации

Процедуры, с помощью которых стабилизируют состояние пациентов:

• УБОД: ультрабыстрая опиоидная детоксикация. Проводится героиновым зависимым в стационаре под общим наркозом. В организм на протяжении нескольких часов вводят блокирующие специфические рецепторы растворы.

• При передозировке используют аппаратные методы очищения крови: плазмаферез, гемосорбцию, гемодиализ. Плазму прогоняют сквозь систему фильтров, освобождая от токсинов.

• Форсированный диурез: вымывание наркотиков с помощью физраствора и мочегонных средств.

• Инфузии полифункциональных препаратов: водно-солевых растворов с витаминами, глюкозой, транквилизаторами.

• Введение симптоматических лекарств: гепатопротекторов, сердечных гликозидов, анальгетиков, миорелаксантов и других.

Стационарная детоксикация наркозависимых продолжается до 10 суток.

Результаты

В процессе освобождения тканей и органов от ядовитых продуктов распада физическая тяга к наркотику ослабевает, восстанавливается нормальное дыхание, стихают боли, проясняется сознание. Это создает благоприятные условия для продолжения лечения: психотерапии и реабилитации. Приступить к нему зависимым предлагают сразу, иначе успех детоксикации продлится только до следующей дозы.

Почему стоит пройти детоксикацию в клинике «АРМА»

Мы работаем с самыми сложными пациентами:

• зависимыми от всех видов природных и синтетических наркотиков;

• страдающими сопутствующими инфекционными заболеваниями;

• подростками, пожилыми;

• с людьми, упорно не желающими лечиться, рецидивными случаями.

Стоимость услуг фиксируется договором, все процедуры опробованы и сертифицированы.

Наша клиника практикует детоксикацию наркомании профессионально, используя современное оборудование и новейшие фармацевтические препараты. Специалисты применяют актуальные методики, прорабатывают проблемы пациентов всесторонне: от факторов-провокаторов зависимости до построения новых жизненных ориентиров.

НЕ МОЖЕТЕ УГОВОРИТЬ БЛИЗКОГО НА ЛЕЧЕНИЕ?

Мы поможем, ЗВОНИТЕ!

+7 (863) 322-60-80 быстрый вызов

ПРИЕДЕМ БЫСТРО, ГАРАНТИРОВАННО УБЕДИМ, 100% АНОНИМНО

Отзывы

Профессионализм центра «АРМА» подтверждают отзывы клиентов

1. Алексей, наркозависимый, 32 года. Около 1,5 месяцев принимал соль, считал ее чем-то вроде сильного энергетика. Однажды не смог купить очередную партию — скрутили судороги и стало отказывать сердце. Жена вызвала наркологов из этого центра. Очнулся уже в стационаре, боялся, что умру. Но меня поставили на ноги. Сейчас заканчиваю психотерапию, на дурь почти не тянет.

2. Светлана, мать наркозависимого. Сыну 20 лет, сначала проходил в клинике курс детоксикации от героина. Когда пришел в себя, поговорил с психологами. Те помогли убедить его порвать с этой отравой. Лечился в центре 4 месяца, не колется вот уже год.

3. Георгий, наркозависимый, 40 лет. Невыразимо благодарен персоналу «АРМА» за то, что вытащили меня практически с того света. Кокаином баловался периодически, но умеренно. Однажды хватанул большую порцию. Но худа не бывает без добра — сейчас почти здоров.

Лечение наркомании на дому в Москве: консультация, цены

Этапы лечения:

1. 
   Консультация специалиста.

   
   Врач оценивает состояние больного и составляет программу лечения. В зависимости от длительности употребления наркотиков, общего состояния здоровья и психологического состояния пациента программа может отличаться.

2. 
   Курс приема лекарственных средств, направленный на детоксикацию организма.

   
   Прежде чем приступать к работе с психологом, необходимо полностью избавить организм от побочных наркотических продуктов.

3. 
   Работа с психологом.

   
   Осознание отрицательного влияния наркотиков на качество жизни и здоровье больного.

4. 
   Реабилитационный курс, включающий в себя работу со специалистом-аддиктологом и различные мероприятия, направленные на социализацию больного и его возврат к нормальной жизни.

К сожалению, когда человек находится в состоянии наркотической ломки, он абсолютно не замотивирован на отказ от наркотиков. В состоянии абстиненции такие люди способны на любую хитрость или даже преступление, чтобы получить новую дозу, а близкие люди оказываются бессильны перед напором. Поэтому лечение от наркомании в домашних условиях показано к успеху только под контролем квалифицированных специалистов.

«Попытки вылечить человека от наркомании в домашних условиях и собственными силами, приводят к искажению статистических данных. Больные сознательно отказываются от медицинской помощи и не встают на учет. По данным Росстата, на начало 2020 года в России проживало около 850 тысяч наркоманов. По неофициальным данным – около 2,5 миллионов. Попытки избавиться от наркомании, не обращаясь к врачам, в подавляющем большинстве случаев не приводят к положительному результату».

Лечение от наркотической зависимости – это тяжелый процесс, в котором важно учитывать все особенности. Сделать первый шаг навстречу исцелению – это смелый поступок. Но мало кто способен противостоять пагубной привычке в одиночку, поэтому для того, чтобы лечение прошло успешно, наркоману необходима помощь грамотного врача.

Снятие наркотической ломки на дому

Содержание:

1. Способы снятия абстиненции дома.
2. Домашние средства борьбы с ломкой.

Наркотики вызывают психологическую и физическую зависимость. При снижении дозы или отказе от приема наркотических средств возникает патологическая реакция – синдром отмены или ломка. Многие наркозависимые считают, что могут самостоятельно справиться с ломкой, используя народные средства. Некоторые больные вызывают бригаду экстренной помощи на дом и договариваются с наркологом о последующем лечении без госпитализации – в домашних условиях.

Насколько безопасны для здоровья, жизни больного и эффективны оба решения проблемы? В каких случаях можно самостоятельно купировать признаки ломки, а в каких последствия синдрома отмены могут повлечь серьезные и опасные для жизни последствия?

Способы снятия абстиненции дома

Продолжительность ломки, тяжесть ее симптомов зависят от вида наркотического вещества, употребляемого больным. На выраженность абстинентного синдрома также влияют: длительность употребления наркотиков, величина и частота вводимой дозы, наличие сопутствующих заболеваний и уровень адаптационных способностей организма.

Относительно легкую ломку вызывает отказ от употребления производных каннабиса (конопли или марихуаны) и курительных смесей (спайса). Даже у наркоманов, продолжительное время употреблявших эти виды психоактивных веществ, ломка напоминает простудное или гриппозное состояние.

Больной испытывает ломоту во всем теле, головную боль, стеснение за грудиной, беспокойный сон, тревожность, плохое настроение. Со всеми перечисленными недомоганиями можно справиться самостоятельно. Покой в острый период, обильное питье, витамины и прогулки на свежем воздухе после стихания основных симптомов помогут за несколько дней избавиться от ломки.

Преодоление ломки свидетельствует о том, что организм очистился от токсинов и продуктов распада наркотических веществ, но остается самая опасная и труднопреодолимая психическая зависимость. Из-за нее наркоманы вновь начинают употреблять наркотики. Чтобы полностью вылечиться от наркозависимости, специалисты советуют больным, преодолевшим ломку в домашних условиях, обратиться в специализированные клиники или реабилитационные центры. Только с помощью психологов и психиатров можно избавиться от психической тяги к наркотикам.

«Тяжелые» наркотики вызывают более продолжительную ломку, которая может длиться до 30-40 дней. Выраженность симптомов ее такая, что больной без помощи профессионалов и медикаментозной терапии не в силах выдержать их. Больным, употребляющим опиаты (морфий) и природные (кокаин) или синтетические (амфетамин) стимуляторы нервной системы, снимать ломку в домашних условиях можно только под наблюдением нарколога. В этот период у наркомана со стажем могут обостриться хронические заболевания, отказать печень, почки, сердце.

Еще одной опасностью является психическое состояние – депрессия, апатия, потеря смысла жизни, которые больной ощущает во время ломки, могут привести к суициду. Самая продолжительная и тяжелая реакция отмечается при отмене героина и метадона. Рассчитывать на успех купирования ломки в домашних условиях могут только те больные, стаж наркозависимости которых не превышает 1 года, суточная доза этих видов наркотика невелика, а сам больной стабилен психически и без сопутствующих заболеваний.

Домашние средства борьбы с ломкой

Все средства для преодоления ломки в домашних условиях разделяются на:

1. Физические – контрастный душ, посещение бани, сауны, сбалансированное питание и обильное питье.
2. Медикаментозные – симптоматическая терапия устраняет признаки ломки. Применяют: анальгетики, седативные (успокаивающие) препараты, легкое снотворное, абсорбенты, лекарства от диареи, тошноты. Большинство симптоматических средств можно купить в аптеке без рецепта.
3. Психологические – правильный настрой, медитация, дыхательные техники, приемы расслабления (релаксации) помогают справиться с тягой к наркотикам, снять болевые ощущения, отвлечься, успокоиться.
4. Народные – в эту группу можно отнести лечение с помощью отваров и настоев лекарственных растений, продуктов пчеловодства, биогенные стимуляторы (настой восковой моли, сок алоэ), которые ускоряют процессы очищения организма.

Согласно статистике, снятие ломки в домашних условиях помогает справиться с наркотической зависимостью менее 5% больных.

Чтобы безопасно, быстро и эффективно справиться с синдромом отмены, очистить свой организм от наркотиков и избавиться от психической зависимости, нужно пройти многоэтапное комплексное лечение под наблюдением профессионалов.

В клинике «Врачи» действует стационар, возможен выезд нарколога на дом. Но детоксикация – только первый шаг в комплексной программе лечения от наркомании, которая состоит из 4 этапов. Только при условии полноценного лечения в стационаре больной может навсегда избавиться от тяги к наркотикам, изменить свое отношение к веществам, изменяющим сознание и вернуться к полноценной жизни.

Программа, применяемая в клинике, эффективна в 90% случаев. Клиника «Врачи» принимает пациентов в любое время суток, круглый год, без выходных и праздников. Больному гарантирована анонимность и конфиденциальность.

Вы можете позвонить: +38 (050) 766-07-85

Преодоление наркозависимости — HelpGuide.org

зависимость

Готовы справиться со своей проблемой злоупотребления наркотиками? Это пошаговое руководство поможет вам справиться с тягой, справиться с рецидивом и преодолеть расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ.

Первый шаг к преодолению наркомании и наркомании

Развитие наркозависимости не является недостатком характера или признаком слабости, и для преодоления проблемы требуется нечто большее, чем сила воли. Злоупотребление запрещенными препаратами или некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту, может вызвать изменения в мозге, вызывая сильную тягу и принуждение к употреблению, из-за чего трезвость кажется невозможной.Но выздоровление никогда не бывает недосягаемым, независимо от того, насколько безнадежной кажется ваша ситуация или сколько раз вы пытались и терпели неудачу раньше. При правильном лечении и поддержке изменения всегда возможны.

Для многих людей, борющихся с зависимостью, самый сложный шаг к выздоровлению — это самый первый шаг: осознать, что у вас есть проблема, и принять решение о ее изменении. Это нормально — чувствовать неуверенность в том, готовы ли вы начать выздоровление или у вас есть все, что нужно, чтобы бросить курить. Если вы пристрастились к лекарству, отпускаемому по рецепту, вы можете быть обеспокоены тем, как найти альтернативный способ лечения заболевания.Разрываться — это нормально. Приверженность трезвости предполагает изменение многих вещей, в том числе:

• того, как вы справляетесь со стрессом
• кого вы позволяете в своей жизни
• чем вы занимаетесь в свободное время
• как вы думаете о себе
• рецепта и сверх- лекарства, отпускаемые без рецепта, которые вы принимаете

Это также нормально — испытывать противоречие по поводу отказа от выбранного лекарства, даже если вы знаете, что оно вызывает проблемы в вашей жизни. Восстановление требует времени, мотивации и поддержки, но, взяв на себя обязательство измениться, вы можете преодолеть свою зависимость и восстановить контроль над своей жизнью.

Подумайте о переменах

• Следите за употреблением наркотиков, в том числе, когда и сколько вы употребляете. Это позволит вам лучше понять роль зависимости в вашей жизни.
• Перечислите плюсы и минусы отказа от курения, а также затраты и преимущества продолжения употребления наркотиков.
• Подумайте о вещах, которые важны для вас, например о вашем партнере, ваших детях, ваших домашних животных, вашей карьере или вашем здоровье. Как употребление наркотиков влияет на эти вещи?
• Спросите кого-нибудь, кому вы доверяете, об их отношении к вашему употреблению наркотиков.
• Спросите себя, что мешает вам измениться. Что могло бы помочь вам внести изменения?

Подготовка к переменам: 5 ключей к избавлению от зависимости

1. Напомните себе о причинах, по которым вы хотите измениться.
2. Подумайте о своих прошлых попытках восстановления, если таковые были. Что сработало? Что не сделали?
3. Установите конкретные измеримые цели, например дату начала или ограничения на употребление наркотиков.
4. Удалите напоминания о своей зависимости из дома, работы и других мест, где вы часто бываете.
5. Скажите друзьям и семье, что вы собираетесь выздороветь, и попросите их поддержки.

Узнайте о вариантах лечения от зависимости

После того, как вы взяли курс на выздоровление, пришло время изучить варианты лечения. Хотя лечение зависимости может варьироваться в зависимости от конкретного препарата, успешная программа часто включает в себя различные элементы, например:

Детоксикация . Обычно первым шагом является очистка организма от наркотиков и устранение симптомов абстиненции.

Поведенческое консультирование . Индивидуальная, групповая и / или семейная терапия может помочь вам определить первопричины употребления наркотиков, наладить отношения и научиться более здоровым навыкам преодоления трудностей.

Лекарство можно использовать для лечения абстинентного синдрома, предотвращения рецидивов или лечения любого сопутствующего состояния психического здоровья, такого как депрессия или тревога.

Долгосрочное наблюдение может помочь предотвратить рецидив и сохранить трезвость. Это может включать посещение регулярных групп личной поддержки или онлайн-встреч, чтобы помочь вам не сбиться с пути.

Советы по поиску лучшего лечения от наркозависимости для вас

Помните, что никакое лечение не работает для всех. Потребности у всех разные. Независимо от того, есть ли у вас проблемы с нелегальными лекарствами или лекарствами, отпускаемыми по рецепту, лечение зависимости должно быть адаптировано к вашей конкретной ситуации.Важно, чтобы вы нашли программу, которая кажется вам правильной.

Лечение должно касаться не только злоупотребления наркотиками. Зависимость влияет на всю вашу жизнь, включая отношения, карьеру, здоровье и психологическое благополучие. Успех лечения зависит в первую очередь от развития нового образа жизни и устранения причин, по которым вы обратились к наркотикам. Например, ваша наркотическая зависимость могла развиться из-за желания справиться с болью или справиться со стрессом, и в этом случае вам нужно будет найти более здоровый способ облегчить боль или справиться со стрессовыми ситуациями.

Приверженность и выполнение обязательств являются ключевыми факторами. Лечение наркозависимости — процесс не простой и быстрый. В целом, чем дольше и интенсивнее употребление наркотиков, тем дольше и интенсивнее вам потребуется лечение. И во всех случаях долгосрочное наблюдение имеет решающее значение для выздоровления.

Есть много мест, куда можно обратиться за помощью. Не всем нужна детоксикация под медицинским наблюдением или длительная реабилитация. Необходимый вам уход зависит от множества факторов, включая ваш возраст, историю употребления наркотиков, медицинское или психиатрическое состояние.Помимо врачей и психологов, многие представители духовенства, социальные работники и консультанты предлагают услуги по лечению зависимости.

Обращайтесь по поводу одновременно с лечением любых психических проблем . Обращаясь за помощью от наркозависимости, также важно лечиться от любых других медицинских или психологических проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Наилучший шанс на выздоровление — это получение комбинированного лечения психического здоровья и наркозависимости у одного и того же лечащего врача или команды.

Найдите поддержку в избавлении от зависимости

Не пытайтесь справиться в одиночку — обратитесь за поддержкой. Какой бы подход к лечению вы ни выбрали, очень важно иметь положительное влияние и прочную систему поддержки. Чем к большему количеству людей вы можете обратиться за поддержкой, советом и вниманием, тем выше ваши шансы на выздоровление.

Положитесь на близких друзей и семью. Поддержка друзей и членов семьи — бесценный актив в выздоровлении. Если вы не хотите обращаться к своим близким из-за того, что уже подводили их, подумайте о том, чтобы пойти на консультацию по вопросам отношений или семейную терапию.

Создайте трезвую социальную сеть. Если ваша предыдущая общественная жизнь была связана с наркотиками, возможно, вам придется завести новые связи. Важно иметь трезвых друзей, которые поддержат ваше выздоровление. Попробуйте пойти в класс, присоединиться к церкви или общественной группе, стать волонтером или посетить мероприятия в вашем районе.

Подумайте о том, чтобы переехать в трезвый дом. Sober Living Homes — это безопасное и благоприятное место для жизни, пока вы выздоравливаете от наркозависимости.Это хороший вариант, если у вас нет стабильного дома или условий жизни, свободных от наркотиков.

Сделайте встречи приоритетом. Присоединитесь к группе поддержки из 12 этапов выздоровления, такой как Анонимные Наркоманы (АН), и регулярно посещайте собрания. Проведение времени с людьми, которые точно понимают, через что вы проходите, может быть очень полезным. Вы также можете извлечь пользу из общего опыта членов группы и узнать, что сделали другие, чтобы оставаться трезвыми.

Научитесь здоровым способам справиться со стрессом

После решения ваших непосредственных проблем с зависимостью и начала лечения вам все равно придется столкнуться с проблемами, которые привели к злоупотреблению наркотиками.Вы начали использовать, чтобы заглушить болезненные эмоции, успокоить себя после ссоры, расслабиться после плохого дня или забыть о своих проблемах?

Когда вы протрезвеете, негативные чувства, которые вы подавили с помощью наркотиков, вернутся на поверхность. Чтобы лечение было успешным, вам сначала нужно решить ваши основные проблемы.

После того, как вы решите свои основные проблемы, вы будете время от времени продолжать испытывать стресс, одиночество, разочарование, гнев, стыд, беспокойство и безнадежность. Все эти эмоции — нормальная часть жизни.Поиск способов справиться с этими чувствами по мере их возникновения — важный компонент вашего лечения и выздоровления.

Есть более здоровые способы контролировать уровень стресса. Вы можете научиться справляться со своими проблемами, не возвращаясь к своей зависимости. Когда вы уверены в своей способности быстро снять стресс, столкновение с сильными чувствами не так пугает или подавляет.

Быстро снять стресс без лекарств

Для одних людей разные стратегии быстрого снятия стресса работают лучше, чем для других.Главное — найти тот, который лучше всего подходит для вас.

Механизм. Быстрой прогулки вокруг квартала может быть достаточно, чтобы снять стресс. Йога и медитация — также отличные способы снять стресс и найти баланс.

Выйдите на улицу и насладитесь теплым солнцем и свежим воздухом. Наслаждайтесь прекрасным видом или пейзажем.

Поиграйте со своей собакой или кошкой. Наслаждайтесь расслабляющими прикосновениями к шерсти вашего питомца.

Поэкспериментируйте со своим обонянием. Вдохните аромат свежих цветов или кофейных зерен или почувствуйте аромат, который напоминает вам о любимом отпуске, например, солнцезащитный крем или морскую ракушку.

Закройте глаза и представьте себе мирное место. Подумайте о песчаном пляже или о приятных воспоминаниях, например о первых шагах вашего ребенка или о времени, проведенном с друзьями.

Побалуйте себя. Сделайте себе дымящуюся чашку чая, сделайте себе массаж шеи или плеч. Примите горячую ванну или душ.

Держите под контролем триггеры и тягу к наркотикам

Ваше выздоровление не заканчивается трезвостью. Вашему мозгу все еще нужно время, чтобы восстановиться и восстановить связи, которые изменились, пока вы были зависимы.Во время этой перестройки тяга к наркотикам может быть сильной. Вы можете поддержать свое дальнейшее выздоровление, избегая людей, мест и ситуаций, которые вызывают у вас желание использовать:

Отойдите от друзей, которые употребляют. Не общайтесь с друзьями, которые все еще употребляют наркотики. Окружите себя людьми, которые поддерживают вашу трезвость, а не теми, кто соблазняет вас вернуться к старым деструктивным привычкам.

Избегайте баров и клубов. Даже если у вас нет проблем с алкоголем, употребление алкоголя снижает запреты и ухудшает суждение, что может легко привести к рецидиву.Наркотики часто легко доступны, и искушение их употребить может быть непреодолимым. Также избегайте любых других сред и ситуаций, которые вы ассоциируете с употреблением наркотиков.

При обращении за медицинской помощью расскажите о своей истории употребления наркотиков. Если вам нужна медицинская или стоматологическая процедура, заранее сообщите об этом врачу, который вместе с вами предложит альтернативы или минимальный необходимый набор лекарств. Вы никогда не должны стыдиться или унижаться из-за предыдущего употребления наркотиков или отказываться от лечения боли; если это произойдет, найдите другого провайдера.

Будьте осторожны с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Если вы были зависимы от лекарств, отпускаемых по рецепту, таких как опиоидные болеутоляющие, вам может потребоваться поговорить со своим врачом о поиске альтернативных способов снятия боли. Независимо от того, с каким лекарством у вас возникли проблемы, важно держаться подальше от рецептурных лекарств, которыми можно злоупотреблять или использовать только при необходимости и с особой осторожностью. К лекарствам с высоким потенциалом злоупотребления относятся болеутоляющие, снотворные и успокаивающие.

Как справиться с тягой к наркотикам

Иногда тяги невозможно избежать, и необходимо найти способ справиться:

Участвуйте в отвлекающих действиях. Читайте, встречайтесь с друзьями, сходите в кино, погрузитесь в хобби, отправьтесь в поход или займитесь спортом. Как только вы заинтересуетесь чем-то другим, побуждения исчезнут.

Обсуди. Поговорите с друзьями или членами семьи о желании, когда оно возникает. Разговор может быть очень полезным для определения источника влечения.Кроме того, разговор о страстном желании часто помогает разрядить и облегчить это чувство, а также поможет восстановить честность в ваших отношениях. Пристрастие — это не из-за чего плохо себя чувствовать.

Бросьте вызов и измените свои мысли. Испытывая тягу, многие люди склонны вспоминать только о положительных эффектах препарата и забывать об отрицательных последствиях. Поэтому вам может быть полезно напомнить себе, что вы действительно не почувствуете себя лучше, если будете употреблять , и что вы можете многое потерять.Иногда полезно записать эти последствия на небольшой карточке, которую вы держите при себе.

Призыв к серфингу. Многие люди пытаются справиться со своими побуждениями, преодолевая их. Но некоторые пристрастия слишком сильны, чтобы их игнорировать. Когда это происходит, полезно не терять позыв, пока он не пройдет. Эта техника называется серфингом . Представьте себя серфингистом, который оседлает волну вашей тяги к наркотикам, оставаясь на ней, пока она не поднимется, не сломается и не превратится в менее мощный пенистый прибой.Когда вы преодолеваете страстное желание, не пытаясь бороться, осуждать или игнорировать его, вы увидите, что оно проходит быстрее, чем вы думаете.

Три основных шага серфинга призывов:

1. Обратите внимание на то, как вы испытываете страстное желание. Сядьте в удобный стул, поставьте ступни на пол и руки в расслабленном положении. Сделайте несколько глубоких вдохов и сосредоточьтесь на своем теле. Обратите внимание на то, где в вашем теле вы испытываете тягу или побуждение и каковы эти ощущения.Вербализируйте то, что вы переживаете. Например, вы можете сказать себе: «Мое желание находится во рту, в носу и в моем желудке».
2. Сосредоточьтесь на той области, где вы испытываете тягу. Какие ощущения в этой области? Опишите их себе. Например, возможно, вы чувствуете жар, холод, покалывание или онемение? Может у тебя мышцы напряжены? Насколько велика площадь? Обратите внимание, меняются ли ощущения, когда вы на них сосредотачиваетесь. «Во рту пересохло. Губы онемели.Когда я глотаю, я могу представить себе ощущение употребления ».
3. Повторите, сосредотачиваясь на каждой части вашего тела, которая испытывает позыв. Опишите себе, как меняются ощущения, как возникают и исчезают позывы. Многие люди замечают, что после нескольких минут серфинга их тяга исчезла. Однако цель этого упражнения не в том, чтобы избавиться от побуждения, а в том, чтобы испытать его по-новому. Если вы регулярно занимаетесь серфингом по побуждениям, вы лучше познакомитесь со своими пристрастиями и сможете избавиться от них, пока они не исчезнут естественным путем.

Постройте осмысленную жизнь без наркотиков

Вы можете поддержать свое лечение от наркозависимости и защитить себя от рецидива, занимаясь деятельностью и интересами, которые придают смысл вашей жизни. Важно заниматься тем, что вам нравится, что заставляет вас чувствовать себя нужным и придает смысл вашей жизни. Когда ваша жизнь наполнена полезными занятиями и целеустремленностью, ваша зависимость потеряет свою привлекательность.

Возьмите старое хобби или попробуйте новое. Делайте то, что бросает вызов вашему творчеству и пробуждает воображение — то, что вы всегда хотели попробовать.Выучите музыкальный инструмент, иностранный язык или займитесь новым видом спорта.

Принять домашнее животное. Да, домашние животные — это ответственность, но забота о животном заставляет вас чувствовать себя любимыми и нужными. Домашние животные также могут вывести вас из дома для занятий спортом.

Проводите время на природе. Совершите поход по живописным местам, отправьтесь на рыбалку или в поход, или насладитесь регулярными прогулками в парке.

Наслаждайтесь искусством . Сходите в музей, сходите на концерт или в спектакль, возьмите уроки рисования или напишите мемуары.

Примите участие в жизни своего сообщества. Замените свою зависимость группами и занятиями без наркотиков. Станьте волонтером, станьте активным членом своей церкви или религиозного сообщества или вступите в местный клуб или соседскую группу.

Ставьте важные цели. Наличие целей, к которым нужно стремиться, и чего-то, чего стоит ожидать, может стать мощным противоядием от наркомании. Неважно, каковы цели, важно то, что они важны для вас.

Берегите свое здоровье. Регулярные упражнения, достаточный сон и здоровое питание помогают поддерживать высокий уровень энергии и снижать уровень стресса.Чем больше вы сможете оставаться здоровым и хорошо себя чувствовать, тем легче будет оставаться трезвым.

Не позволяйте рецидиву подавлять вас

Рецидив — обычная часть процесса выздоровления от наркозависимости. Хотя рецидив расстраивает и обескураживает, он может дать возможность извлечь уроки из своих ошибок, выявить дополнительные триггеры и скорректировать курс лечения.

Что вызывает рецидив?

Различные «триггеры» могут подвергнуть вас риску возврата к старым привычкам употребления психоактивных веществ.Хотя конкретные причины рецидива различаются от человека к человеку, некоторые общие триггеры включают:

• Негативное эмоциональное состояние (например, стресс, печаль, гнев или травма)
• Положительное эмоциональное состояние (чувство счастья и желание чувствовать себя еще лучше, например как хорошо провести время с друзьями)
• Физический дискомфорт (например, боль или абстинентный синдром)
• Попытка проверить свой личный контроль («Я могу принять только один раз» или «выпить только одну таблетку»)
• Сильное искушение или побуждение (желание использовать)
• Конфликт (например, спор с вашим супругом или партнером)
• Социальное давление (в ситуации, когда кажется, что все используют)

Важно помнить, что рецидивов не происходит. означает неэффективность медикаментозного лечения.Не сдавайся. Позвоните своему спонсору, поговорите со своим терапевтом, сходите на встречу или назначьте встречу с врачом. Когда вы снова протрезвеете и вне опасности, посмотрите, что спровоцировало рецидив, что пошло не так и что вы могли бы сделать иначе. Вы можете вернуться на путь выздоровления и использовать полученный опыт, чтобы укрепить свою приверженность.

Авторы: Мелинда Смит, M.A., Лоуренс Робинсон и Джинн Сигал, доктор философии.

Подходы к лечению наркозависимости DrugFacts

ПРИМЕЧАНИЕ. В этом информационном бюллетене обсуждаются результаты исследований эффективных подходов к лечению наркомании и наркомании.Если вы обращаетесь за лечением, вы можете позвонить в Национальную линию помощи Управления наркологической помощи и психического здоровья (SAMHSA) по телефону 1-800-662-HELP (1-800-662-4357) или перейти на сайт https://findtreatment.gov. / Для получения информации о горячих линиях, консультационных услугах или вариантах лечения в вашем штате.

Что такое наркомания?

Наркомания — хроническое заболевание, характеризующееся компульсивным или неконтролируемым поиском и употреблением наркотиков, несмотря на пагубные последствия и изменения в мозге, которые могут длиться долго.Эти изменения в мозге могут привести к вредному поведению людей, употребляющих наркотики. Наркомания — тоже рецидивирующее заболевание. Рецидив — это возвращение к употреблению наркотиков после попытки прекратить.

Путь к наркомании начинается с добровольного приема наркотиков. Но со временем способность человека не делать этого оказывается под угрозой. Поиск и прием препарата становятся навязчивыми. В основном это связано с влиянием длительного воздействия лекарств на функцию мозга. Зависимость влияет на части мозга, отвечающие за вознаграждение и мотивацию, обучение и память, а также контроль над поведением.

Зависимость — это болезнь, поражающая как мозг, так и поведение.

Можно ли вылечить наркозависимость?

Да, но это непросто. Поскольку зависимость — хроническое заболевание, люди не могут просто прекратить употреблять наркотики на несколько дней и вылечиться. Большинству пациентов требуется длительный или повторный уход, чтобы полностью отказаться от употребления и восстановить свою жизнь.

Лечение наркозависимости должно помогать человеку в следующих действиях:

• прекратить употреблять наркотики
• Оставайтесь без наркотиков
• быть продуктивным в семье, на работе и в обществе

Принципы эффективного лечения

Основываясь на научных исследованиях, проведенных с середины 1970-х годов, следующие ключевые принципы должны лечь в основу любой эффективной программы лечения:

• Зависимость — сложное, но излечимое заболевание, которое влияет на функции и поведение мозга.
• Ни одно лечение не подходит для всех.
• Люди должны иметь быстрый доступ к лечению.
• Эффективное лечение удовлетворяет все потребности пациента, а не только его или ее употребление наркотиков.
• Продолжительное лечение имеет решающее значение.
• Консультации и другие поведенческие методы лечения являются наиболее часто используемыми формами лечения.
• Лекарства часто являются важной частью лечения, особенно в сочетании с поведенческой терапией.
• Планы лечения необходимо часто пересматривать и изменять в соответствии с меняющимися потребностями пациента.
• Лечение должно касаться других возможных психических расстройств.
• Детоксикация с медицинской помощью — это только первый этап лечения.
• Чтобы лечение было эффективным, оно не обязательно должно быть добровольным.
• Необходимо постоянно контролировать употребление наркотиков во время лечения.
• Программы лечения должны проверять пациентов на ВИЧ / СПИД, гепатиты B и C, туберкулез и другие инфекционные заболевания, а также обучать их мерам, которые они могут предпринять, чтобы снизить риск этих заболеваний.

Какие методы лечения наркозависимости?

Есть много вариантов, которые оказались успешными в лечении наркозависимости, в том числе:

• поведенческое консультирование
• лекарства
• Медицинские устройства и приложения, используемые для лечения абстинентного синдрома или обучения навыкам
• Обследование и лечение сопутствующих проблем психического здоровья, таких как депрессия и тревога
• Долгосрочное наблюдение для предотвращения рецидива

Разнообразный уход с индивидуальной программой лечения и вариантами последующего наблюдения может иметь решающее значение для успеха.При необходимости лечение должно включать как медицинские, так и психиатрические услуги. Последующее наблюдение может включать системы поддержки восстановления на уровне общины или семьи.

Как лекарства и устройства используются при лечении наркозависимости?

Лекарства и устройства могут использоваться для лечения абстинентного синдрома, предотвращения рецидивов и лечения сопутствующих состояний.

Вывод средств. Лекарства и устройства могут помочь подавить абстинентный синдром во время детоксикации. Детоксикация сама по себе не «лечение», а только первый шаг в этом процессе.Пациенты, которые не получают дальнейшего лечения после детоксикации, обычно возобновляют употребление наркотиков. Одно исследование лечебных учреждений показало, что лекарства использовались почти в 80% детоксикаций (SAMHSA, 2014). В ноябре 2017 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предоставило новое показание к электронному стимулирующему устройству, NSS-2 Bridge, которое используется для уменьшения симптомов отмены опиоидов. Это устройство помещается за ухом и посылает электрические импульсы для стимуляции определенных нервов головного мозга.Кроме того, в мае 2018 года FDA одобрило лофексидин, неопиоидный препарат, предназначенный для уменьшения симптомов отмены опиоидов.

Профилактика рецидивов. Пациенты могут использовать лекарства, которые помогают восстановить нормальную функцию мозга и уменьшить тягу к еде. Существуют лекарства для лечения опиоидной (героин, болеутоляющие), табака (никотин) и алкогольной зависимости. Ученые разрабатывают другие лекарства для лечения зависимости от стимуляторов (кокаина, метамфетамина) и каннабиса (марихуаны).Людям, употребляющим более одного препарата, что очень часто, необходимо лечение от всех веществ, которые они употребляют.

• Опиоиды: Метадон (Dolophine ^® , Methadose ^® ), бупренорфин (Suboxone ^® , Subutex ^® , Probuphine ^® , Sublocade ^{™ ) используются для лечения опиоидной зависимости. Действуя на те же цели в мозге, что и героин и морфин, метадон и бупренорфин подавляют симптомы абстиненции и облегчают тягу.Налтрексон блокирует действие опиоидов на их рецепторные участки в головном мозге и должен применяться только у пациентов, которые уже прошли детоксикацию. Все лекарства помогают пациентам сократить количество попыток найти наркотики и связанное с этим преступное поведение, а также сделать их более открытыми для поведенческих методов лечения. Исследование NIDA показало, что после начала лечения как комбинация бупренорфина / налоксона, так и лекарственная форма налтрексона пролонгированного действия одинаково эффективны при лечении опиоидной зависимости. Поскольку для лечения налоксоном необходима полная детоксикация, начало лечения среди активных потребителей было трудным, но после завершения детоксикации оба препарата имели одинаковую эффективность.}
• Табак: Никотиновая заместительная терапия имеет несколько форм, включая пластырь, спрей, жевательную резинку и леденцы. Эти продукты доступны без рецепта. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило два рецептурных препарата от никотиновой зависимости: бупропион (Zyban ^® ) и варениклин (Chantix ^® ). Они по-разному работают в мозге, но оба помогают предотвратить рецидив у людей, пытающихся бросить курить. Лекарства более эффективны в сочетании с поведенческими методами лечения, такими как групповая и индивидуальная терапия, а также телефонные линии для отказа от курения.
• Алкоголь: Три препарата были одобрены FDA для лечения алкогольной зависимости, а четвертый, топирамат, показал многообещающие результаты в клинических испытаниях (широкомасштабные исследования с участием людей). Три одобренных препарата следующие:
  • Налтрексон блокирует опиоидные рецепторы, которые участвуют в положительном эффекте употребления алкоголя и в влечении к алкоголю. Он снижает вероятность рецидива алкоголя и очень эффективен у некоторых пациентов. Генетические различия могут повлиять на эффективность препарата у некоторых пациентов.
  • Акампросат (Campral ^® ) может уменьшить симптомы длительной отмены, такие как бессонница, беспокойство, беспокойство и дисфория (обычно плохое самочувствие или несчастье). Он может быть более эффективным у пациентов с тяжелой зависимостью.
  • Дисульфирам (Антабус ^® ) препятствует распаду алкоголя. Ацетальдегид накапливается в организме, что приводит к неприятным реакциям, которые включают покраснение (тепло и покраснение лица), тошноту и нерегулярное сердцебиение, если пациент употребляет алкоголь.Соблюдение режима лечения (прием препарата в соответствии с предписаниями) может быть проблемой, но оно может помочь пациентам, у которых есть сильная мотивация бросить пить.
• Сопутствующие состояния: Другие лекарства доступны для лечения возможных состояний психического здоровья, таких как депрессия или тревога, которые могут способствовать развитию зависимости.

Лучшие лечебные программы включают комбинацию методов лечения и других услуг для удовлетворения индивидуальных потребностей пациента.

Как поведенческая терапия используется для лечения наркозависимости?

Поведенческая терапия помогает пациентам:

• изменить свое отношение и поведение в отношении употребления наркотиков
• повышение навыков здорового образа жизни
• сохраняются с другими формами лечения, такими как лекарства

Пациенты могут получать лечение в самых разных условиях с различными подходами.

Амбулаторное поведенческое лечение включает широкий спектр программ для пациентов, регулярно посещающих консультанта по поведенческому здоровью.Большинство программ включает индивидуальное или групповое консультирование по вопросам употребления наркотиков или и то, и другое. Эти программы обычно предлагают формы поведенческой терапии, такие как:

• когнитивно-поведенческая терапия, , которая помогает пациентам распознавать, избегать и справляться с ситуациями, в которых они с наибольшей вероятностью будут употреблять наркотики
• многомерная семейная психотерапия — разработана для подростков с проблемами злоупотребления наркотиками, а также их семей — которая направлена ​​на ряд факторов, влияющих на их модели злоупотребления наркотиками, и предназначена для улучшения общего функционирования семьи
• мотивационное интервью, максимально раскрывает готовность людей изменить свое поведение и пройти лечение
• мотивационные стимулы (управление непредвиденными обстоятельствами), в которых используется положительное подкрепление для поощрения воздержания от наркотиков

Поначалу лечение иногда бывает интенсивным, когда пациенты проходят несколько амбулаторных сеансов каждую неделю.После завершения интенсивного лечения пациенты переходят на обычное амбулаторное лечение, которое проводится реже и на меньшее количество часов в неделю, чтобы помочь им выздороветь. В сентябре 2017 года FDA разрешило маркетинг первого мобильного приложения, reSET ^® , для лечения расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Это приложение предназначено для использования в амбулаторных условиях для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя, кокаина, марихуаны и стимуляторов. В декабре 2018 года FDA одобрило мобильное медицинское приложение reSET ^® для лечения расстройств, связанных с употреблением опиоидов.Это приложение представляет собой рецепт на когнитивно-поведенческую терапию, и его следует использовать в сочетании с лечением, включающим бупренорфин и управление непредвиденными обстоятельствами. Узнайте больше о reSET ^® в этом выпуске новостей FDA.

Стационарное или стационарное лечение также может быть очень эффективным, особенно для людей с более серьезными проблемами (включая сопутствующие расстройства). Лицензированные стационарные лечебные учреждения предлагают круглосуточную структурированную и интенсивную терапию, включая безопасное жилье и медицинское обслуживание.В стационарных лечебных учреждениях могут использоваться различные терапевтические подходы, и они, как правило, нацелены на то, чтобы помочь пациенту вести образ жизни без наркотиков и преступлений после лечения. Примеры стационарных лечебных учреждений включают:

• Терапевтические сообщества , которые представляют собой четко структурированные программы, в которых пациенты остаются по месту жительства, как правило, от 6 до 12 месяцев. Все сообщество, включая лечебный персонал и тех, кто выздоравливает, действуют как ключевые агенты перемен, влияя на отношение, понимание и поведение пациента, связанное с употреблением наркотиков.Подробнее о терапевтических сообществах читайте в Отчете об исследованиях терапевтических сообществ.
• Краткосрочное лечение в стационаре , которое обычно направлено на детоксикацию, а также на обеспечение начального интенсивного консультирования и подготовки к лечению в условиях общины.
• Дом отдыха, , который обеспечивает краткосрочное проживание под наблюдением пациентов, часто после других видов стационарного или стационарного лечения. Жилье для восстановления может помочь людям перейти к независимой жизни — например, помочь им научиться управлять финансами или найти работу, а также связать их со службами поддержки в сообществе.

Отличается ли отношение к лицам, работающим в сфере уголовного правосудия?

Научные исследования с середины 1970-х годов показывают, что лечение наркомании может помочь многим правонарушителям, употребляющим наркотики, изменить свое отношение, убеждения и поведение в отношении злоупотребления наркотиками; избежать рецидива; и успешно избавиться от жизни, связанной со злоупотреблением психоактивными веществами и преступностью. Многие принципы лечения наркомании одинаковы для людей в системе уголовного правосудия и для населения в целом.Однако многие правонарушители не имеют доступа к необходимым им услугам. Некачественное лечение или лечение, не отвечающее потребностям правонарушителей, может оказаться неэффективным для сокращения употребления наркотиков и преступного поведения.

В дополнение к общим принципам обращения, некоторые особенности, касающиеся правонарушителей, включают следующее:

• Лечение должно включать развитие определенных когнитивных навыков, чтобы помочь правонарушителю изменить отношение и убеждения, ведущие к злоупотреблению наркотиками и преступлению, например, чувство права на то, чтобы поступать по-своему, или непонимание последствий своего поведения.Сюда входят навыки, связанные с мышлением, пониманием, обучением и запоминанием.
• Планирование лечения должно включать индивидуальные услуги в исправительном учреждении, а также переход на лечение по месту жительства после освобождения.
• Постоянная координация между поставщиками услуг лечения и судами или сотрудниками по условно-досрочному освобождению и условно-досрочному освобождению важна для удовлетворения сложных потребностей правонарушителей, возвращающихся в общество.

Проблемы возвращения на рынок

Злоупотребление наркотиками изменяет функцию мозга, и многие вещи могут «спровоцировать» тягу к наркотикам в мозгу.Для тех, кто проходит лечение, особенно для тех, кто проходит лечение в стационаре или тюрьме, очень важно научиться распознавать, избегать и справляться с триггерами, с которыми они могут столкнуться после лечения.

Сколько людей лечится от наркозависимости?

Согласно Национальному исследованию употребления наркотиков и здоровья SAMHSA, 22,5 миллиона человек (8,5 процента населения США) в возрасте от 12 лет и старше нуждались в лечении от проблемы употребления запрещенных * наркотиков или алкоголя в 2014 году. Только 4.2 миллиона (18,5 процента нуждающихся в лечении) прошли курс лечения от наркозависимости в том же году. Из них около 2,6 миллиона человек получили лечение по специализированным лечебным программам (CBHSQ, 2015).

* Термин «незаконный» относится к употреблению запрещенных наркотиков, включая марихуану в соответствии с федеральным законом, и злоупотреблению рецептурными лекарствами.

Что следует помнить

• От наркомании можно вылечиться, но это непросто. Лечение зависимости должно помочь человеку в следующем:
  • прекратить употреблять наркотики
  • Оставайтесь без наркотиков
  • быть продуктивным в семье, на работе и в обществе
• Успешное лечение состоит из нескольких этапов:
  • детоксикация
  • поведенческое консультирование
  • лекарства (от опиоидной, табачной или алкогольной зависимости)
  • Обследование и лечение сопутствующих проблем психического здоровья, таких как депрессия и тревога
  • Долгосрочное наблюдение для предотвращения рецидива
• Лекарства и устройства могут использоваться для лечения абстинентного синдрома, предотвращения рецидивов и лечения сопутствующих состояний.
• Поведенческая терапия помогает пациентам:
  • изменить свое отношение и поведение в отношении употребления наркотиков
  • повышение навыков здорового образа жизни
  • сохраняются с другими формами лечения, такими как лекарства
• Людям в системе уголовного правосудия могут потребоваться дополнительные лечебные услуги для эффективного лечения расстройств, связанных с употреблением наркотиков. Однако многие правонарушители не имеют доступа к необходимым им услугам.

Узнать больше

Для получения дополнительной информации о лечении от наркозависимости посетите: www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-adiction-treatment-research-based-guide-third-edition

Для получения информации о лечении от наркозависимости в системе уголовного правосудия посетите: www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations

Чтобы получить пошаговые инструкции для людей, которые думают, что им или их близким может потребоваться лечение, посетите: www.drugabuse.gov/related-topics/treatment

Список литературы

1. Центр статистики и качества поведенческого здоровья (CBSHQ). 2014 Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья: подробные таблицы. Роквилл, Мэриленд: Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами; 2015.
2. Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами (SAMHSA). Национальное исследование служб лечения наркозависимости (N-SSATS): 2013. Данные по лечебным учреждениям для лечения наркозависимости. Роквилл, Мэриленд: Управление служб психического здоровья и токсикомании; 2014. Публикация HHS № (SMA) 14-489. BHSIS серии S-73.

Эта публикация доступна для вашего использования и может быть воспроизведена полностью без разрешения NIDA. Приветствуется цитирование источника и использование следующих формулировок: Источник: Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками; Национальные институты здоровья; Министерство здравоохранения и социальных служб США.

Первые шаги, виды и лекарства

Аддиктивные расстройства — это группа расстройств, которые могут причинить физический и психологический ущерб. Лечение необходимо для того, чтобы разорвать порочный круг зависимости.

Однако зависимость как хроническое заболевание трудно поддается лечению и требует постоянного ухода.

Согласно Национальному исследованию употребления наркотиков и здоровья, в США около 8,1 процента населения, или 21,7 миллиона человек, нуждаются или регулярно получают лечение от расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ.

Поделиться на PinterestПервый шаг к выздоровлению — это признание наличия зависимости и ее влияния на повседневную жизнь.

Первым шагом к выздоровлению является признание того, что употребление психоактивных веществ стало проблемой в жизни человека, которая ухудшает качество его жизни.Это может быть результатом нарушения в учебе, работе, социальных, рекреационных или других важных сферах деятельности.

Когда человек осознает негативное влияние вещества на свою жизнь, становится доступен широкий спектр вариантов лечения.

Человеку с зависимым расстройством требуется доступ к лечению. Для большинства людей лечение может длиться всю оставшуюся жизнь. Им нужно будет воздерживаться от этого вещества на протяжении всей жизни, что может быть затруднительно. Планы лечения зависимых расстройств часто меняются в зависимости от потребностей пациента.

Варианты лечения зависимости зависят от нескольких факторов, включая тип аддиктивного расстройства, продолжительность и тяжесть употребления, а также его влияние на человека. Врач также вылечит или направит на лечение любые развившиеся физические осложнения, такие как заболевание печени у человека с алкогольным расстройством или респираторные проблемы у людей, страдающих зависимостью от куренных веществ.

Доступно несколько вариантов лечения, и большинство людей, страдающих зависимостью, получат комбинацию подходов.Ни одно из средств лечения аддиктивных расстройств не работает для каждого человека.

Общие вмешательства могут включать сочетание стационарных и амбулаторных программ, психологического консультирования, групп самопомощи и приема лекарств.

Детоксикация обычно является первым шагом в лечении. Это включает в себя выведение вещества из организма и ограничение реакций отмены.

По данным Управления наркологической и психиатрической помощи (SAMHSA), в 80 процентах случаев лечебная клиника будет использовать лекарства для уменьшения абстинентного синдрома.

Если человек пристрастился к более чем одному веществу, ему часто требуются лекарства для уменьшения симптомов абстиненции от каждого из них.

В 2017 году стало доступно электронное устройство под названием NSS-2 Bridge для уменьшения синдрома отмены опиатов. Устройство находится за ухом и испускает электрические импульсы, запускающие определенные нервы, которые могут облегчить симптомы абстиненции.

Это наиболее распространенная форма лечения после детоксикации.

Терапия может проводиться индивидуально, в группе или семье в зависимости от потребностей человека.Обычно он интенсивен в начале лечения, количество сеансов постепенно сокращается по мере улучшения симптомов.

К различным видам терапии относятся:

• когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает людям распознавать и изменять образ мышления, связанный с употреблением психоактивных веществ.
• многомерная семейная терапия, разработанная для улучшения семейных функций подростка или подростка с расстройством, связанным с психоактивными веществами
• мотивационное интервью, которое максимизирует желание человека измениться и внести коррективы в поведение
• мотивационные стимулы, которые поощряют воздержание через положительное подкрепление

Консультирование при зависимости направлено на то, чтобы помочь людям изменить поведение и отношение к употреблению психоактивных веществ, а также укрепить жизненные навыки и поддержать другие методы лечения.

В 2017 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило первое в мире мобильное приложение reSET® как эффективное для использования наряду с амбулаторным лечением при расстройствах, связанных с употреблением марихуаны, кокаина, алкоголя и стимуляторов.

Некоторые формы лечения аддиктивных расстройств сосредоточены на основной причине аддиктивного расстройства в дополнение к поведению, характерному для зависимости.

Долгосрочные программы лечения расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ и зависимостей, могут быть очень эффективными и, как правило, сосредоточены на отказе от наркотиков и возобновлении функций в рамках социальных, профессиональных и семейных обязанностей.

Имеются полностью лицензированные жилые учреждения для организации круглосуточной программы ухода, обеспечения безопасных жилищных условий и предоставления любых необходимых медицинских услуг или помощи.

Несколько типов учреждений могут обеспечить терапевтическую среду, в том числе:

• Краткосрочное стационарное лечение: Это направлено на детоксикацию и подготовку человека к более длительному периоду в терапевтическом сообществе посредством интенсивного консультирования.
• Терапевтические сообщества: Человек, ищущий долгосрочного лечения тяжелых форм аддиктивного расстройства, будет жить в общежитии от 6 до 12 месяцев с персоналом на месте и другими выздоравливающими.Сообщество и персонал служат ключевыми факторами в восстановлении и изменении отношения и поведения к употреблению наркотиков.
• Жилье для восстановления: Это обеспечивает краткосрочное пребывание в приюте под присмотром, чтобы помочь людям справиться с обязанностями и адаптироваться к новой, независимой жизни без постоянного употребления психоактивных веществ. Жилье для восстановления включает в себя советы по управлению финансами и поиску работы, а также обеспечение связи между человеком на заключительных этапах выздоровления и услуги по поддержке сообщества.

Поделиться на PinterestГрупповая терапия и долгосрочная реабилитация могут помочь человеку с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, чувствовать себя менее изолированным.

Они могут помочь выздоравливающему человеку познакомиться с другими людьми с таким же аддиктивным расстройством, которое часто повышает мотивацию и снижает чувство изоляции. Они также могут служить полезным источником образования, сообщества и информации.

Примеры включают Анонимных Алкоголиков (AA) и Анонимных Наркоманов (NA).

Люди, которые борются с другими видами зависимости, могут узнать о группах самопомощи в своем районе либо с помощью поиска в Интернете, либо попросив информацию у врача или медсестры.

Человек может постоянно принимать лекарства, выздоравливая после расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, и связанных с ним осложнений.

Однако люди чаще всего используют лекарства во время детоксикации для лечения абстинентного синдрома. Лекарство будет варьироваться в зависимости от вещества, к которому человек пристрастился.

Длительное употребление лекарств помогает уменьшить тягу и предотвратить рецидив или возвращение к употреблению вещества после выздоровления от зависимости.

Медикаменты не являются самостоятельным средством лечения зависимости и должны сопровождать другие методы лечения, такие как психотерапия.

Для зависимости от следующих веществ необходимы специальные лекарства.

Алкоголь

Люди с алкогольным расстройством могут принимать следующие лекарства для уменьшения тяги и абстинентного синдрома, в том числе:

• Налтрексон: Это предотвращает действие опиоидных рецепторов в головном мозге, которые вызывают у человека положительные и эйфорические эффекты. употребляет алкоголь и снижает риск рецидива.Хотя он не эффективен для всех выздоравливающих людей, у некоторых людей он оказывает значительное влияние на воздержание.
• Акампросат или Campral: Это может уменьшить долгосрочные симптомы отмены, включая бессонницу, беспокойство и общее чувство несчастья, известное как дисфория. Это имеет более благоприятный эффект у людей с тяжелыми расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ и зависимостью.
• Дисульфирам или антабус: Это лекарство, которое нарушает распад алкоголя, приводя к побочным эффектам, включая покраснение лица, плохое самочувствие и нерегулярное сердцебиение, если человек, находящийся в процессе выздоровления, попытается употребить алкоголь.Он действует как сдерживающий фактор для людей с высоким уровнем мотивации к выздоровлению.

Врачи и специалисты по реабилитации могут назначать другие лекарства для лечения других возможных состояний психического здоровья, включая депрессию и тревогу, которые могут быть причиной или результатом расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ.

Люди, участвующие в программах лечения, также должны пройти тестирование на инфекционные заболевания, которые могли возникнуть в определенных ситуациях повышенного риска, связанных с их аддиктивными расстройствами, такими как ВИЧ, гепатит и туберкулез.

Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, представляют собой сложные хронические заболевания, требующие длительного интенсивного лечения. Тип применяемого вещества и тяжесть зависимости будут определять курс лечения.

Лечение часто начинается с детоксикации, с использованием лекарств для уменьшения симптомов абстиненции, когда вещество покидает организм.

Различные типы поведенческой терапии и консультирования также могут поддерживать лечение, помогая депрограммировать определенные формы поведения и обстоятельства, связанные с употреблением наркотиков.

Иногда человек приступает к программе реабилитации продолжительностью от 6 до 12 месяцев в специализированном учреждении. После этого они могут жить в охраняемом жилье, пока они не привыкнут к управлению финансами и поиску работы.

Некоторые лекарства могут также помочь справиться с длительными симптомами отмены и поддержать трезвость у некоторых людей.

Как помочь тому, кто борется с зависимостью?

Помощь другу или любимому человеку, борющемуся с наркотической или алкогольной зависимостью, часто бывает долгим и душераздирающим путешествием.Иногда это может быть настолько ошеломляющим, что игнорирование ситуации может показаться более простым решением. Однако замалчивание проблемы может нанести вред вам, вашей семье и человеку, о котором вы беспокоитесь. Каким бы болезненным это ни было, важно, чтобы вы нашли время, чтобы побудить любимого человека получить необходимую помощь.

Краткий обзор артикула:

• Может быть сложно помочь другу или члену семьи справиться с зависимостью, но именно тогда вы действительно нужны любимому человеку.
• Узнайте, что такое дополнение, и предложите свою поддержку, посоветовав любимому человеку обратиться за профессиональной помощью.
• Знать симптомы наркозависимости, на которые нужно обращать внимание, и факторы риска, чтобы подготовиться.
• Не забывайте заботиться и о себе, пока вы заботитесь о ком-то, кто борется с зависимостью.
• Избегайте проповедей, лекций, споров или заставлять любимого человека чувствовать себя виноватым из-за зависимости.

Советы по оказанию помощи людям, страдающим наркозависимостью

Помочь близкому человеку, который борется с употреблением психоактивных веществ, непросто, и не существует волшебной формулы, которая заставит вашего близкого отказаться от употребления психоактивных веществ.Однако вот несколько советов, как помочь близкому человеку вылечиться от наркозависимости:

См. Также: Можете ли вы заставить кого-нибудь пройти реабилитацию

Узнайте о зависимости

Вы видите то, что знаете. Пока у вас нет знаний о зависимости и симптомах злоупотребления наркотиками, легко не заметить признаки, которые находятся прямо перед вами.

Зависимость — это сложный процесс, и ничего страшного, если ты не узнаешь всего сразу. Тем не менее, если вы потратите время на то, чтобы понять болезнь любимого человека и то, как оно на него влияет, это невероятно полезно как для вас, так и для вашего любимого человека.Это также поможет вам лучше осознавать признаки того, что вашему близкому нужна помощь.

Предложите свою поддержку

Люди, страдающие наркозависимостью, не всегда понимают, насколько их любят семья и друзья. Поговорите с любимым человеком о том, что вас беспокоит, и не ждите, пока он достигнет дна, чтобы высказаться. Дайте им понять, что вы собираетесь поддержать их на пути к выздоровлению.

Поощряйте их обращаться за помощью

Как и в случае с другими заболеваниями, чем раньше вылечится от зависимости, тем лучше.Однако не удивляйтесь, если вас встретят отрицанием или оправданием того, почему они не могут или не хотят обращаться за лечением. Будьте настойчивы в том, насколько важно, чтобы они начали лечение от своей зависимости, но не заставляйте их чувствовать себя виноватыми или стыдиться в процессе.

Другой вариант — провести интервенцию для любимого человека. Хотя это часто бывает сложно, вмешательство может быть именно тем, что нужно вашему близкому, если он глубоко увяз в своей зависимости. Рассмотрите возможность привлечения специалиста по вмешательству, который поможет вам сориентироваться в этом процессе.

Поддержка восстановления как непрерывный процесс

Как только ваш близкий решит пройти курс лечения, важно, чтобы вы продолжали участвовать. Продолжайте поддерживать их участие в постоянном уходе, встречах и участвовать в группах поддержки для семей наркоманов. Будьте той системой поддержки, в которой они нуждаются, и покажите им, что вы будете рядом с ними на каждом этапе пути.

Береги себя

Хотя вам может показаться это эгоистичным, невероятно важно, чтобы вы были рядом с другими и принимали наилучшие возможные решения.Убедитесь, что ваши потребности удовлетворяются за счет достаточного количества сна, физических упражнений и правильного питания. Не бойтесь пойти на терапию, чтобы получить помощь, если вы обнаружите, что испытываете трудности из-за наркомании любимого человека.

Чего следует избегать, разговаривая с любимым о зависимости

Говоря с близким о лечении от зависимости, следует избегать следующих вещей:

• Проповедь, чтение лекций, угрозы или морализаторство любимому человеку
• Эмоциональные призывы, которые могут усилить чувство вины и принуждение к употреблению наркотиков
• Ложь или оправдание своего поведения
• Принятие на себя ответственности — это защищает их от последствий их поведения
• Поддержание их поведения путем сокрытия злоупотреблений или предоставления им денег на наркотики
• Спор с любимым человеком, когда он употребляет наркотики — в это время любимый человек не сможет вести рациональный разговор и, вероятно, не будет открыт для того, что вы скажете
• Чувство вины или ответственности за свое поведение — это не ваша вина

Если вы чувствуете, что ваш любимый человек злоупотребляет наркотиками, лучшее, что вы можете сделать, — это побудить его обратиться за лечением от своей зависимости.Будьте любящими и поддерживающими, но также знайте, что они, скорее всего, будут извиняться за свое поведение. Будьте тверды в том, чего хотите, и продолжайте поощрять их обращаться за помощью. Хотя это нелегко сделать, это важный первый шаг, который поможет им достичь здоровой и счастливой жизни после выздоровления.

Понимание наркозависимости

Люди начинают употреблять наркотики по разным причинам — из любопытства, чтобы хорошо провести время, потому что это делают друзья, чтобы улучшить спортивные результаты, заглушить эмоциональную боль и многое другое.Употребление наркотиков не ведет к злоупотреблению автоматически, и часто бывает трудно точно определить хотя бы один момент, когда употребление наркотиков переходит от случайного к проблемному.

Обычно злоупотребление наркотиками и зависимость меньше связаны с тем, как часто человек употребляет психоактивные вещества. Напротив, это больше о причинах, по которым люди в первую очередь обращаются к наркотикам, и о последствиях злоупотребления ими. Например, если употребление наркотиков вызывает проблемы в вашей жизни, такие как потеря работы или натянутые отношения, у вас, вероятно, есть проблема со злоупотреблением наркотиками.

Не каждый, кто употребляет наркотики, становится зависимым. Вероятность того, что кто-то станет зависимым от наркотиков, варьируется от человека к человеку.

Факторы риска, увеличивающие вероятность зависимости, включают:

• Семейный анамнез наркомании
• Жестокое обращение, пренебрежение или другие травмирующие события
• Расстройства психического здоровья, такие как тревога и депрессия
• Способ применения (инъекция или курение наркотика может повысить вероятность привыкания)
• Раннее употребление наркотиков

Симптомы злоупотребления наркотиками

Есть много признаков, как физических, так и поведенческих, которые указывают на употребление наркотиков.У каждого лекарства есть свои уникальные проявления, и симптомы злоупотребления варьируются от лекарства к наркотику. Однако некоторые общие признаки того, что ваш любимый человек может иметь наркотическую зависимость, включают:

• Внезапное изменение поведения
• Перепады настроения
• Выход из семьи
• Красные или стеклянные глаза
• Насморк или заложенность носа
• Проблемы в школе или на работе
• Отсутствие энергии или мотивации
• Небрежность в уходе за собой
• Потеря интереса к хобби, спорту и другим любимым занятиям
• Изменения режима сна
• Внезапные запросы денег или всплеск привычек в расходах

Если вы или кто-то, кого вы любите, боретесь с наркозависимостью или зависимостью, The Recovery Village может вам помочь.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о программах лечения зависимости, которые могут помочь вам.

Заявление об отказе от ответственности: The Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью основанного на фактах содержания о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах. Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Доказано исследованиями Лечение наркозависимости на дому

Уйти от реальной жизни не всегда необходимо, поэтому мы начинаем лечение дома.

Наш процесс лечения на дому состоит из 4 этапов и может занять до 12 месяцев.

Специально обученная команда специалистов по наркозависимости будет сопровождать вас на каждом этапе пути.

Aware Recovery Care — пионер в сфере домашнего лечения психических расстройств и наркозависимости, представляющий настоящие инновации.При поддержке специально обученной команды специалистов по наркомании Aware предлагает лучшую в своем классе программу лечения зависимости на дому, основанную как на логике, так и на данных.

Мы предоставляем полный комплекс услуг по уходу на дому, включая лечение абстиненции на дому, лечение с помощью медикаментов (MAT) и лечение, индивидуальную терапию, семейную терапию и скоординированную медицинскую и поведенческую помощь.

Превращая дом и местное сообщество в лечебное учреждение, мы помогаем вам выздороветь в вашем окружении.Благодаря нашему процессу лечения вы можете избавиться от зависимости, получая при этом необходимое медицинское обслуживание — и все это в безопасности и комфорте вашего дома.

Сейчас мы обслуживаем клиентов в Коннектикуте, Флориде, Индиане, Мэне, Массачусетсе и Нью-Гэмпшире.

Лечение, которое приходит к вам.

Aware Recovery Care — пионер в сфере домашнего лечения психических расстройств и наркозависимости, представляющий настоящие инновации. При поддержке специально обученной команды специалистов по наркозависимости, Aware предлагает лучшую в своем классе программу лечения зависимости на дому (IHAT ^TM ), основанную как на логике, так и на данных.

Мы предоставляем полный комплекс услуг по уходу на дому, включая лечение абстиненции на дому, лечение с помощью медикаментов (MAT) и лечение, индивидуальную терапию, семейную терапию и скоординированную медицинскую и поведенческую помощь.

Превращая дом и местное сообщество в лечебное учреждение, мы помогаем вам избавиться от зависимости от алкоголя, запрещенных и отпускаемых по рецепту лекарств, получая при этом необходимое медицинское обслуживание — и все это в безопасности и комфорте вашего собственного дома.

Сейчас мы обслуживаем клиентов в Коннектикуте, Флориде, Мэне, Массачусетсе и Нью-Гэмпшире.

10 советов, как помочь членам семей наркоманов справиться

В 2018 году около 5,8% взрослых американцев были зависимы от алкоголя или имели трудности, связанные с употреблением алкоголя, и более 11,7% американцев в возрасте 12 лет и старше сообщили, что употребляли запрещенные наркотики. препарат в предыдущем месяце.

Эти статистические данные представляют миллионы людей, борющихся со злоупотреблением психоактивными веществами и зависимостью, и почти у всех этих людей есть члены семьи и друзья, которые болеют за их возможное выздоровление.Семьи играют большую роль в процессе выздоровления, поэтому важно, чтобы супруги, братья и сестры, родители, дети, друзья и другие люди понимали, как им помочь.

Если вы любимый человек, который борется с зависимостью, у вас может возникнуть много вопросов и опасений, например:

Краткий обзор артикула:

• Миллионы людей борются со злоупотреблением психоактивными веществами и зависимостью.
• Вы можете помочь члену семьи справиться с зависимостью, изучив его состояние и пройдя семейную терапию.
• Общайтесь со сверстниками через проверенные программы, чтобы поддержать любимого человека, страдающего зависимостью.
• Приготовление еды для всей семьи и поддержание регулярного режима сна могут помочь наркоману в вашей жизни.
• Помощь доступна для членов семей наркоманов с помощью The Recovery Village.

Зависимость может случиться с кем угодно — даже в сообществах, наполненных любящими людьми. Когда развивается зависимость, члены семьи и друзья также часто напрямую страдают от зависимости.Вот почему, помимо принятия мер, направленных на то, чтобы помочь любимому человеку пройти курс лечения, важно, чтобы члены семьи и друзья хорошо понимали, что такое зависимость, а также как продолжать заботиться о своем здоровье. Это поможет вам обеспечить любовь и поддержку зависимому человеку, который необходим для выздоровления. Вот 10 советов, которые могут помочь.

1.) Узнайте как можно больше о зависимости.

Образование может помочь семьям избежать обвинений. Вместо того, чтобы полагать, что зависимость человека проистекает из слабости, своенравия или упрямства, было бы полезно понять, как это на самом деле проистекает из изменений в мозгу.Понимание того, что зависимость — это не выбор, может помочь вам отпустить гнев и обиду, которые вы, возможно, испытываете по поводу зависимости вашего любимого человека.

Существует множество онлайн-ресурсов, которые могут помочь семьям узнать о зависимости. Большинство книжных магазинов также предлагают широкий выбор книг о химии зависимости и науке, лежащей в основе лечения зависимости.

Кроме того, каждый день исследовательские группы проводят углубленные исследования наркотиков. Они узнают больше о том, как вещества взаимодействуют с клетками внутри мозга, и используют эти знания для разработки новых методов лечения, которые однажды могут лечить или предотвращать зависимости.

Это знания, которые могут укрепить чувство надежды в семье. С каждым продвижением вы будете чувствовать себя более уверенно в том, что зависимость можно вылечить и победить.

2.) Общайтесь с понимающими коллегами.

Не всегда легко жить с зависимым или поддерживать его. Как показывают исследования, зависимость близкого родственника может стать стрессовой жизненной ситуацией, которая сохраняется в течение многих лет, и эта долгосрочная дисфункция может затруднить четкое общение в семье.Между каждым членом семьи, затронутым зависимостью, может возникнуть блок недоверия.

Общение с коллегами может помочь, особенно если семьи используют хорошо зарекомендовавшие себя и надежные программы, такие как Al-Anon или Alateen. Целью этих программ является помощь семьям наркозависимых. Они также предоставляют безопасное пространство без осуждения, где члены семьи могут учиться, обсуждать и справляться с зависимостью, разворачивающейся среди них.

Люди ходят на такие встречи по разным причинам, но одно исследование показало, что многие участники были привлечены на встречи, потому что надеялись на помощь с:

• В поисках лучшего качества жизни
• Меньше проблем с зависимым
• Снижение стресса
• Улучшение психологического здоровья

Это высокие цели, но встречи действительно могут помочь.Если вы идете на встречу и слушаете других членов семьи, чувство изоляции и сомнений может начать исчезать. Семьи также могут получить навыки, необходимые для более эффективного решения межличностных проблем, с которыми они сталкиваются. Эти встречи могут помочь семьям научиться справляться с зависимостью любимого человека.

3.) Сходите на сеансы семейной терапии.

Супруги, братья, сестры и родители наркоманов часто переносят многие последствия употребления психоактивных веществ их любимым человеком. Многим людям трудно открыто говорить о поведении, которое им причиняет вред, поэтому они ничего не говорят.Члены семьи также могут отдалиться, если они устали ссориться со своим любимым человеком. Они могут винить себя, когда зависимость сохраняется, или обвинять зависимого человека в своем несчастье.

Эти игры молчания и обвинения могут удержать семью от получения помощи. Члены семьи могут не иметь собственных инструментов, чтобы помочь кому-то в активном выздоровлении, и у них может не быть энергии, чтобы помочь себе.

Программы семейной терапии призваны разрушить недоверие и чувство вины, давая каждому возможность почувствовать себя услышанным.Это может помочь членам семьи понять себя и друг друга, а также разрешить конфликты здоровым образом. Семьи, которые когда-то определялись гневом и зависимостью, могут превратиться в сплоченные единицы, способные поддерживать друг друга посредством честного общения и здоровых границ.

Сеансы семейной терапии могут занять некоторое время, и может возникнуть соблазн пропустить сеанс, особенно для семей с несколькими противоречивыми встречами и повестками дня. Однако эта работа жизненно важна для психического здоровья всех участников, поэтому встречи следует посещать, когда это возможно.

4.) Готовьте еду и ешьте ее всей семьей.

В современном хаотическом мире слишком легко есть отдельно. Один партнер берет гамбургер по дороге домой, другой перекусывает салатом на работе, а дети разогревают готовые продукты, которые они могут найти в морозильной камере.

Семейный обед позволяет каждому восстановить связь в конце дня, который мог быть стрессовым, одиноким или расстраивающим. Каждый прием пищи помогает развить работу, проделанную в рамках семейной терапии, а ритуал совместного приема пищи может способствовать возникновению чувства общей основы и единства.

Деятельность не обязательно должна заканчиваться за столом. Если вы вместе готовите еду или убираетесь после еды, это может увеличить пользу. Даже один прием пищи вместе в неделю может иметь большое значение.

5.) Управляйте ожиданиями.

Когда зависимый человек поступает на лечение, а его семья отправляется на путь выздоровления, чувство надежды, которое каждый чувствует, может быть волнующим. Наконец, решается проблема зависимости. Наконец-то все наладится.

К сожалению, может потребоваться много времени, чтобы поведение и паттерны, связанные с зависимостью, действительно изменились.Человек может придерживаться старых привычек или расстраиваться из-за процесса выздоровления. Иногда этот медленный сдвиг приводит к разочарованию.

Рецидив может быть особенно обескураживающим. В такие моменты полезно помнить, что рецидив не означает неудачи для вашего любимого человека или для вас. Зависимость — это хроническое заболевание, поэтому рецидив — нормальная часть выздоровления. Хотя можно предпринять шаги, чтобы предотвратить рецидив, выздоровление — это путь взлетов и падений на всю жизнь, а не единичное событие.

Также важно управлять ожиданиями в отношении себя и других членов семьи. Чтобы отношения зажили, нужно время и усилия. Семьи, находящиеся на раннем этапе выздоровления, могут совершать ошибки, и они могут быть не идеальными для себя, но они все равно могут проводить время вместе и активно поддерживать друг друга. Даже если что-то не идеально, они могут быть более значимыми, если вы вместе работаете над тем, чтобы жить без наркотиков.

6.) Оставайтесь на связи с личной радостью.

Управлять ожиданиями немного легче, когда люди сами ответственны за свое счастье.Это означает, что каждому члену выздоравливающей семьи нужно время, чтобы заняться чем-то расслабляющим и приносящим удовлетворение. Это может включать:

• Игра на музыкальном инструменте
• Фотосъемка природы
• Волонтерство с животными
• Играем с детьми
• Садоводство
• Готовка
• Ремесло

Эти и другие подобные мероприятия могут сделать участника счастливым, сохранить чувство эффективности и значимости и помочь улучшить психическое здоровье.

Например, автор журнала Psychology Today сообщает, что вязальщицы получают заряд успокаивающих химических веществ в клетках мозга, когда они садятся за иглы и пряжу. Хобби повторяется, но эти действия могут успокаивать. Это форма медитации, которая позволяет людям замедлить активность своих активных клеток мозга. В конце сеанса вязания у людей есть продукт, который они могут показать за потраченное время. Когда жизнь полна занятий, которые кажется трудновыполнимой, а прогресс трудно увидеть, хобби, дающее что-то осязаемое, может быть большим утешением.

7.) Регулярно выполняйте физические упражнения.

Начало дня с быстрой пробежки или завершение рабочего дня несколькими кругами в бассейне, возможно, не для каждой семьи является идеалом для прекрасного времяпрепровождения, но такие занятия могут принести значительную пользу. Доказано, что упражнения снижают стресс и депрессию. Фактически, исследование «Стресс в Америке» в 2014 году показало, что около 43% взрослых используют упражнения, чтобы справиться со стрессом.

Растяжка мышц и толкание сухожилий побуждают мозг выделять так называемые химические вещества удовольствия, включая дофамин и окситоцин.Сеансы высокоэнергетических упражнений помогут семьям избавиться от беспокойства и стресса здоровыми способами, которые не причинят вреда другим и не оставят стойких шрамов. Вместо того, чтобы кричать, они могут убежать. Вместо того, чтобы ходить, они могут заниматься йогой. Это прекрасный способ не сбиться с пути к исцелению, и начать его относительно легко.

8.) Придерживайтесь официального графика сна / бодрствования.

Некоторые из наиболее опасных видов аддиктивного поведения часто возникают посреди ночи. Люди с зависимостью могут встретиться с дилерами, совершить передозировку, споткнуться домой с вечеринки или попасть в другие ситуации, с которыми приходится иметь дело членам семьи.Поэтому неудивительно, что некоторым семьям, находящимся в процессе выздоровления, сложно уснуть. Части их мозга готовы и ждут следующего ночного кризиса.

Регулярное недосыпание может затруднить процесс восстановления. Например, люди, которые спали всего 4,5 часа в сутки в течение одной недели, сообщали о повышенном уровне гнева, стресса, печали и умственном истощении. Людям нужен сон, чтобы чувствовать себя лучше, и семьи могут лучше помочь в выздоровлении, когда они будут физически и умственно обновлены.Составление регулярного графика сна с фиксированным временем отхода ко сну и временем бодрствования может помочь подготовить мозг к глубокому сну.

9.) Запланируйте индивидуальные сеансы терапии.

В то время как изменение образа жизни может быть большим подспорьем для семей, находящихся в кризисной ситуации, пристрастия могут вызвать глубокие раны, которым часто нужно обратиться за профессиональной помощью. Исследования показали, что семьи зависимых людей испытывают повышенный уровень депрессии и тревоги. Воспитатели могут чувствовать себя утомленными от всего, что их просят сделать для зависимого члена семьи, и у них может не быть доступа к здоровым навыкам выживания, которые могли бы помочь им самим.Братья и сестры или дети могут чувствовать себя забытыми или чувствовать, что им нужно лучше справляться с зависимостью, что приводит к проблемам с самооценкой.

Здесь нет ни осуждения, ни порицания — индивидуальный сеанс терапии — безопасное место для находящихся в стрессовом состоянии членов семьи, чтобы открыто поговорить и проработать проблемы.

Частные занятия обычно проводятся в формате, основанном на навыках, в ходе которого лица, осуществляющие уход, узнают больше о том, как бороться с деструктивными мыслями и привычками, выработанными за годы аддиктивного поведения.Они могут научиться медитировать, чтобы справиться со стрессом, или поработать над навыками напористости. Они могут выполнять групповую работу, включающую управление гневом, или могут научиться избавляться от созависимого поведения, чтобы не чувствовать ответственности за неправильный выбор других.

Для посещения сеансов персональной терапии требуется время, а между сеансами часто нужно выполнять домашнее задание. Однако на этот раз есть ряд вполне реальных преимуществ. Члены семьи, которые проводят свое время на этих занятиях, могут получить помощь, в которой они нуждаются, чтобы помочь другим, и они могут найти силу и решимость, которых не хватало до сих пор.

10.) Обучайте и защищайте.

Существует невероятное количество дезинформации о зависимости. Для некоторых людей зависимость — это форма слабости, и у них нет проблем с тем, чтобы делиться своими взглядами даже в непринужденной беседе. Для других зависимость — это то, что члены семьи должны либо исправить, либо игнорировать. Даже когда семья пытается помочь своему любимому человеку, их иногда осуждают или навешивают ярлык «способствующих».

К сожалению, иногда даже медицинское сообщество может использовать язык, пропагандирующий стигму наркомании.Язык имеет значение: одно исследование, проведенное Институтом исследований выздоровления, показало, что участники с большей вероятностью считали людей наказуемыми, социально опасными и виноватыми, когда их называли «наркоманами», а не «страдающими расстройством, вызванным употреблением психоактивных веществ».

Члены семьи часто особенно остро чувствуют резкие слова или неосторожные заявления, когда они исходят от друзей, коллег по работе и даже от дальних родственников, с которыми они регулярно видятся. В такой обстановке сложно сохранять позитивный настрой, но семьи могут стать частью перемен.Каждый раз, когда они слышат такую ​​фразу, они могут поделиться правдой о зависимости. Они могут поделиться некоторыми знаниями, которые они извлекли из частных исследований, групп поддержки и сеансов терапии, и вместо этого использовать дестигматизирующие слова своим друзьям.

Защищать людей, борющихся с зависимостью, — это смело. Это также жизненно важная вещь, укрепляющая и укрепляющая здоровье. Вместо того чтобы молчать и злиться, семьи, которые говорят открыто, делают что-то, чтобы улучшить положение.Эти разговоры не могли оказать прекрасного воздействия на настроение семьи, но также положительно повлияли на их общины.

Помощь доступна

Семьям, живущим с зависимостью, не нужно идти по пути к выздоровлению в одиночку. Есть ряд отличных лечебных учреждений, которые оказывают поддержку как зависимому человеку, так и его семье, в том числе The Recovery Village. Наши терапевтические бригады разработали набор программ, ориентированных на семьи пациентов, включая семейные выходные, которые предлагают образовательные курсы по наркозависимости для членов семьи.в то время как другие могут также предложить групповые и индивидуальные консультации.

Поддержка членов семьи и друзей может быть неотъемлемой частью успешного выздоровления. Друзья и члены семьи, которые остаются в курсе и заботятся о своем психическом и физическом здоровье, лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с зависимостью, поддержать своих близких и поставить свою семью на путь к выздоровлению на всю жизнь. Свяжитесь с нами сегодня, если у вас есть вопросы о семейных ресурсах, процессе выздоровления или индивидуальных вариантах лечения от зависимости, которые могут помочь вашему любимому человеку.

• Источники

  Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. «Факты и статистика об алкоголе». Декабрь 2019 г. Проверено 12 февраля 2020 г.

  Национальный институт злоупотребления наркотиками. «Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья». 2018. По состоянию на 12 февраля 2020 г.

  .

  Орфорд, Джим; и другие. «Члены семьи, страдающие зависимостью от близких родственников: модель стресс-напряжение-преодоление-поддержка». Наркотики: образование, профилактика и политика, 16 ноября 2010 г. По состоянию на 12 февраля 2020 г.

  Тимко, Кристина; и другие. «Семейные группы Ал-Анон: новички и члены». Journal on Studies of Alcohol and Drugs, ноябрь 2013 г. По состоянию на 12 февраля 2020 г.

  Управление служб по борьбе с наркозависимостью и психическим здоровьем. «Семейная терапия может помочь». 2013. По состоянию на 12 февраля 2020 г.

  .

  Рирдон, Кристина. «Семья и зависимость — пережить сезон стресса». Социальная работа сегодня, декабрь 2011 г. По состоянию на 12 февраля 2020 г.

  Американская психологическая ассоциация.«Стресс в Америке ™ оплачивается нашим здоровьем?» 2015. По состоянию на 27 февраля 2020 г.

  .

  Спи. «Сон и настроение». Гарвардская медицинская школа, 15 декабря 2008 г. По состоянию на 12 февраля 2020 г.

  Макардл, Элеонора; и другие. «Беспокойство и депрессия у членов семей людей, борющихся с зависимостью». Modern Psychological Studies, 2018. По состоянию на 12 февраля 2020 г.

  Научно-исследовательский институт восстановления. «Настоящая стигма расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ». 2010. По состоянию на 5 марта 2020 г.

  .

  Научно-исследовательский институт восстановления.«Addictionary». 2019 г., дата обращения 5 марта 2020 г.

Лечение наркозависимости в домашних условиях может быть более эффективным и стоить меньше, чем лечение в стационаре: выстрелы

Ханна Берковиц в доме своих родителей в Уэст-Хартфорде, штат Коннектикут. Интенсивное лечение на дому — это то, что в конечном итоге помогло ей вернуться на правильный путь, согласны она и ее мама.

Джек Родолико / NHPR

скрыть подпись

переключить подпись

Джек Родолико / NHPR

Ханна Берковиц в доме своих родителей в Вест-Хартфорде, Коннектикут.Она и ее мама соглашаются, что интенсивное лечение от наркозависимости на дому в конечном итоге помогло ей вернуться в нормальное русло.

Джек Родолико / NHPR

Ханне Берковиц 20 лет. Когда она училась в старших классах школы, ее жизнь пошла под откос.

Она получала наркотики, какие попадались ей в руки. Она была склонна к самоубийству. Берковиц перешла в терапевтическую школу-интернат, чтобы протрезветь, но могла оставаться трезвой только в течение недели в кампусе.

«Я приходил домой и очень старался оставаться трезвым — очень, очень сильно», — говорит Берковиц. «Иногда я выжидал на выходных, а иногда просто не мог.

Возвращение домой всегда вызывало у Берковица рецидивы.

«Я думала, что это моя вина, и надежды нет», — говорит она.

Надежды нет, но Берковицу повезло. У нее была частная медицинская страховка, и она жила в Коннектикуте, где начинающая компания Aware Recovery Care начала лечить клиентов в той самой среде, где Ханна изо всех сил пыталась оставаться трезвой: в ее доме.

Подход к лечению хронических заболеваний

Лечение наркомании — это растущий бизнес, но большая часть доступного лечения стоит дорого, и у пациентов часто случаются рецидивы. К счастью, есть способ помочь некоторым людям платить меньше за лучшие результаты, — говорит Мэтт Икотт, вице-президент Aware Recovery Care.

«Девяносто девять процентов индустрии действительно рассматривают зависимость как острую проблему — как сыпь на руке, которую вы натираете лосьоном, и все готово», — говорит Экотт.

Вместо этого Aware рассматривает зависимость как хроническое заболевание — она ​​не исчезает только потому, что симптомы временно находятся под контролем. По словам Иакотта, этот подход представляет собой экономически эффективный способ лечения зависимости, дающий лучшие результаты, чем у большинства конкурентов.

Aware входит в дом клиентов и связывает их с медсестрой, врачом первичной медико-санитарной помощи, терапевтом, коллегами по поддержке, встречами в 12 шагов и куратором. Клиенты, употребляющие опиоиды, могут получить медикаментозное лечение.Они также могут пройти скрининг мочи и GPS-отслеживание, если это поможет им придерживаться программы.

Мать Ханны, Лоис Берковиц, говорит, что сначала программа была напряженной. Но по мере того, как Ханна вырабатывала навыки совладания с собой, поддержка уходила на второй план.

«Не похоже, что они делают работу за наркомана, — говорит Лоис Берковиц, — они просто берут их за руки и говорят:« Вот те места, куда вам нужно пойти и которые вам помогут ». Я собираюсь пойти с вами для начала, так что это не будет неудобно.А потом мы позволим тебе летать ». «

Прежде чем они« полетят », клиенты Aware получают довольно длинную взлетно-посадочную полосу. Лечение длится целый год.

Страховая компания заявляет, что выгоды соответствуют первоначальной стоимости.

Компания Aware теперь расширилась со своей базы в Коннектикуте до Нью-Гэмпшира. Программа дорогая. Это стоит 38000 долларов в год. На данный момент он доступен только для частных клиентов и людей, застрахованных через медицинское страхование Anthem в Нью-Гэмпшире и Коннектикуте.

Anthem стала первой страховой компанией, которая заплатила Aware, потому что лечение основано на точных научных данных, которые приносят убедительные результаты для клиентов, — говорит доктор Стивен Корн, медицинский директор Anthem по поведенческому здоровью. Он говорит, что наука и результаты редко используются в лечении зависимости.

«Есть старые, старые представления, которые довольно сильно повисли в воздухе», — говорит Корн. «Когда я был молод — когда я тренировался — как только упоминалось злоупотребление психоактивными веществами, врачи отвечали:« Ну, иди в АА.Это не наша проблема. Мы не относимся к этому ». «

За год лечения Anthem говорит, что платит Aware примерно столько же, сколько стоит месяц или два стационарного лечения. Anthem также сообщает, что 72 процента клиентов Aware либо трезвы в конце года, либо все еще активны.

Это примерно вдвое больше, чем у людей, которые обращаются в лечебное учреждение в течение месяца, а затем не получают последующего лечения, говорит доктор Стюарт Гитлоу, бывший президент Американского общества наркологической медицины.

Лечение наркомании дома имеет смысл, потому что именно здесь люди усваивают все свои вредные привычки, — говорит Гитлоу.

«Это все основано на концепции, согласно которой зависимость связана не с употреблением психоактивных веществ, — говорит он, — а с тем, что в первую очередь привело к употреблению психоактивных веществ.