Если развод неизбежен — психолог Мария Кравчук

Никто не женится и не выходит замуж, чтобы потом развестись. Каждая девушка, надевая обручальное кольцо на палец своего мужа, мечтает счастливо прожить с ним всю жизнь и умереть в один день. Тогда почему же по статистике 6 из 10 супружеских пар распадаются в течение первых полутора лет семейной жизни? Всегда ли развод — единственное решение возникающих в отношениях проблем? Как отличить сложные периоды в семейной жизни от краха отношений? Если решила развестись, как подготовиться к разрыву и пережить этот период? Зачем нужна помощь психолога при разводе? Ответы на все вопросы я дала в этой статье.

Самые частые причины разводов

Официальных причин расторжения брака, которые указывают в заявлении всего несколько:

• Материально-бытовые проблемы — самый частый повод разрыва семейных уз. На них ссылаются в каждом четвертом заявлении на развод;
• Алкогольная, наркотическая, игровая зависимость — по этой причине разводится 20% семей. И эта пугающая цифра из года в год увеличивается;
• Отсутствие взаимопонимания или, как говорят в народе, не сошлись характерами. 15% разводящихся семей указывают эту проблему причиной разрыва;
• Монотонность семейной жизни — каждый десятый развод происходит из-за скучного, монотонного ритма;
• Измена — она также фигурирует в 10% заявлений о разводе.

Оставшиеся 20% указывают другие причины — бездетность одного из супругов или нежелание иметь детей, разногласия в политических или религиозных взглядах, физическое насилие.

Но что в реальности скрывается под этими сухими обобщенными объяснениями? Ведь реальные причины, по которым распадаются семьи, указывают редко. Но их на моих консультациях озвучивают женщины, которые не знают, разводиться ими или нет. Вот несколько поводов, помимо измен, финансовых проблем, алко и наркозависимости, которые заставляют их задумываться о разрыве:

1. Жадность мужа. Причем речь идет не о бедных мужчинах, а о вполне успешных в финансовом плане. Но их зацикленность на экономии может доходить до абсурда. Одна из моих собеседниц жаловалась, что муж заставлял ее перед походом в магазин составлять список продуктов, который он обязательно должен был одобрить. А если она покупала что-то помимо списка, устраивал скандал и обвинял ее в транжирстве;
2. Патологическая ревность. Очень многие женщины не выдерживают ее и разводятся с мужьями, которые ревнуют их абсолютно ко всем — друзьям, подругам, коллегам, случайным прохожим, даже к родителям и собственным детям;
3. Зависимость от родителей. Сложно жить с мужчиной, который по каждому вопросу советуется с мамой или папой. Который ничего не делает без одобрения родителей;
4. Зависть. Очень частая ситуация, когда муж начинает завидовать жене, добившейся успеха на работе, получившей более высокую должность или зарабатывающей больше, чем он. При этом он начинает создавать ей всяческие препятствия — отказывается остаться с детьми, когда жене нужно уехать в командировку; провоцирует семейные ссоры; обесценивает ее достижения.

Достаточно ли веские эти причины, чтобы развестись? Слишком разной может быть психология отношений между мужем и женой, чтобы однозначно ответить на этот вопрос.

Нужно ли спасать отношения

Решение развестись настолько сложное, что многие откладывают его на годы, пытаются спасти отношения — ради детей, статуса, финансовой защищенности. Посещают семейные консультации у психолога, пытаются самостоятельно прийти к компромиссам или просто терпят, надеясь, что в какой-то момент все самой собой наладится. Иногда семью действительно удается сохранить, а пережитые вместе кризисы укрепляют отношения. Но есть ситуации, в которых попытки спасти брак изначально обречены. Как понять, когда можно сохранить семью, а когда точно нужно разводиться?
Есть смысл спасать ваши отношения — с помощью семейной терапии, индивидуальных консультаций или любыми другими способами — если ты:

• Можешь представить себя рядом с этим человек через двадцать лет. С ним таким, какой он есть сейчас. Не надеясь, что сможешь его изменить или он сам исправится. 20 лет мириться со всеми его недостатками, которые тебя раздражают сейчас. Жить в том финансовом положении, в котором вы находитесь сейчас. Ждать, пока он «наиграется» очередной пассией.
• Воспринимаешь его как партнера, а не человека, от которого зависишь эмоционально или материально. Разница между партнерскими и зависимыми отношениями в том, что в первых каждый из супругов может полноценно жить самостоятельной жизнью. Но оба выбирают быть вместе. В зависимых отношениях жена — это всего лишь придаток к мужу и именно так он ведет себя по отношению к ней. Как от любой разрушающей зависимости, от этих отношений нужно избавляться.
• Работаешь над сохранением семьи не ты одна. Это реально сделать только совместными усилиями. Если муж говорит, что хочет сохранить брак и хоть что-то для этого делает, у вашей семьи есть шанс. Но, если он прямо говорит, что ему безразлично ваше общее будущее, все попытки уговорить его «одуматься», апеллируя к отцовским чувствам, жалости — напрасно потраченное время и нервы.

Как отличить кризисы в отношениях от точки невозврата?

Абсолютно в любых отношениях бывают кризисы и это нормально. Это сигналы того, что отношения существуют и развиваются. Однако, когда они наступают, возникает ощущение беспомощности, бессмысленности прошлого и невозможности будущего. Но особенность кризисов в том, что они проходят, переводя семейные отношения на новый уровень.

К сожалению, не все пары способны вместе пережить эти сложности, воспринимая их как крах семьи. Как понять, что наступивший сложный период ссор и недопониманий — это временное состояние, которое нужно пережить, а не последняя капля, когда точно нужно разводиться? В очень сложных ситуациях помочь разобраться в этом поможет психолог или семейный консультант.

Но «первую помощь» вашим отношениям ты можешь оказать и сама, распознав признаки кризисов. Они бывают ситуативными, связанными с определенными обстоятельствами, и циклическими, случающимися на определенном этапе отношений. На моем YouTube канале есть видео, где я очень подробно рассказывают о них, их причинах, признаках и способах преодоления. Обязательно посмотри их, чтобы знать «врага в лицо» и не сделать роковой ошибки.

Как понять, нужен ли развод

Сейчас я дам тебе четкую инструкцию, как разобраться в ситуации, в своих чувствах и понять, когда пора разводиться с мужем (или женой).

Принятие ответственности

Первое, что ты должна четко понимать — решение, разводиться или нет, должна принять только ты сама. И ответственность за него несешь только ты. На консультациях женщины часто спрашивают меня — «Как поступить? Разводиться или нет?». И это ни что иное как попытка переложить ответственность. Тоже самое происходит, когда человек просит совета у друзей, знакомых, родственников. Он не готов нести ответственность за решение и ищет «жертву», которую потом можно будет обвинить в «главной ошибке в жизни».

Если я скажу «Да, разводись» или «Нет, оставайся с мужем», я становлюсь ответственной за все события, которые могут произойти, если женщина последует моему совету. На одной из консультаций моя собеседница пожаловалась, что «по совету подруги» развелась с мужем, который два года не работал, сидел у нее на шее. Спустя два месяца после развода он устроился на хорошую работу, а еще через полгода открыл собственный интернет-магазин. И сейчас он ездит на приличном автомобиле, живет в собственной квартире и с новой женой отдыхает за границей. А она так и не встретила другого мужчину, и, как прежде, живет с мамой. Она была абсолютно уверена, что если бы подруга не посоветовала ей развестись, все эти блага муж делил бы с ней, а не с новой супругой. А ко мне она обратилась, потому что ненависть к горе-советчице и сожаление о разводе уже несколько лет отравляют ее жизнь.

Потребовался не один сеанс, чтобы моя собеседница осознала, что ее теперь уже экс-подруга не виновата в разрыве отношений. Ведь решение принимала она сама. А вероятность, что, оставаясь в браке с ней, муж стал бы тем, кем он был сейчас, равна нулю. Рядом с ней ему было комфортно в том состоянии и только изменившиеся обстоятельства вынудили его измениться самому.

Время на обдумывание

Когда первый, самый важный пункт выполнен и ты готова принять ответственность за свое решение, переходите ко второму этапу — определи четкую дату его принятия. Не ограничивай себя неделей и даже месяцем. Этого времени слишком мало, чтобы объективно оценить все «за и против» развода. Но и откладывать решение на год не нужно. Ведь все это время придется жить в крайне не комфортном состоянии неопределенности.

Дай себе на обдумывание 2-3 месяца. Этого будет достаточно, чтобы решить, как жить дальше. Отметь в календаре определенный день, когда ты должна будешь сделать выбор. Это обязательно должна быть точная дата:

1. Она даст тебе чувство хоть какой-то определенности;
2. Вспоминая о ней, ты будешь фокусироваться на своих мыслях и ощущениях, касающихся предстоящего решения.

Какие вопросы задать себе

Самая сложная часть — разобраться в своих чувствах и желаниях. Как понять, хочу ли я разводиться? Только задав себе правильные вопросы и честно на них ответив. Это тот случай, когда стоит обратиться за помощью к психологу. Специалист по психологии семейных отношений не даст ответ, правильное ли решение развод, он поможет разложить ситуацию по полочкам. И, увидев ее под другим углом, тебе будет легче понять, как правильно поступить.

Если помощь психолога по какой-то причине тебе не доступа, постарайся сама представить все возможные варианты развития ваших отношений, если ты решишь остаться. Только есть одно важное условие — не приписывай мужу качеств и способностей, которых у его нет. Не рассчитывай, что сможешь его изменить или он вдруг сам решит стать другим человеком. Будь честной и объективной. При этом условии можешь ли ты представить варианты развития событий, в которых видишь себя счастливой?

Советы психолога при разводе: чего нельзя делать, когда решаешь — разводиться или нет

• Обсуждать ситуацию с друзьями. Особенно, если это ваши общие с мужем друзья. Ты не можешь точно знать, как они отреагируют на твои откровения, у них есть собственные представления о вашей семье. И не исключено, что вместо поддержки, на которую рассчитываешь, открываясь им, получишь осуждение.
• Пока решение не принято, посвящать в свои мысли родных. Ты можешь решить не разводиться, но для них он уже будет твоим «бывшим». После этого на любом семейном торжестве, на которое вы придете вместе, будет напряженная атмосфера и ощущение, что среди «своих» есть «чужой».
• Слушать советы «опытных» знакомых. «Моя сестра уже три раза разводилась, и ничего, жива-здорова». «Я столько от мужа за жизнь натерпелась — и бил, и гулял… Зато семью сохранила и дети с отцом выросли». «Не вздумай разводиться! Моя мать ушла от отца в тридцать лет, так всю жизнь одна и прожила». Подобных историй тебе могут рассказать сотни, но это все чужие истории, чужие ситуации, чужой опыт. Полагайся только на свои ощущения и сама строй свое будущее.

Когда развод — единственно правильное решение

Есть несколько ситуаций, в которых не нужно 2-3 месяца раздумывать о разводе. Если в твоей семье происходит что-то из описанного ниже, единственным верным решением будет разрыв отношений.

1. Физическое насилие. Ему не может быть никаких оправданий — был пьяный или под наркотиками; вышел из себя, потому что был очень зол; не справился с ревностью. Ничто не может оправдать причиненную физическую боль.
2. Психологическое насилие. Еще более серьезная причина подать на развод. Если муж морально тебя унижает, заставляет чувствовать себя ничтожной, никому не нужной, обесценивает все твои достижения, высмеивает мечты и планы, оскорбляет при детях или посторонних, не жди, пока улетучатся остатки твоего самоуважения — прекращай отношения как можно скорее.
3. Его уходы и возвращения. Если муж ушел и, когда ты уже почти смирилась с расставанием, друг вернулся, можешь дать ему второй шанс. Но если через время история повторится, то в этот раз закрывай за ним дверь навсегда.

Как закончить отношения и пережить развод

Если думаешь, что принять решение развестись — самый сложный шаг, я тебя огорчу — это только начало. Дальше перед тобой стоит задача как можно безболезненнее для всех закончить отношения. Этот процесс не будет комфортным, даже если понимаешь, что уже давно не любишь мужа.

Как минимум, тебя с ним связывает привычка быть вместе. Но еще сложнее, если у вас есть дети, для которых развод родителей будет сильнейшим стрессом, и только знания психологии помогут снизить его уровень. Ко всему этому обязательно добавится жалость — к себе, к мужу, к детям. Давай разберемся, как минимизировать психологический ущерб от развода для всех.

Как уйти от мужа без скандала

Это возможно только в одном случае — если ты на 100% уверена в своем решении. Тогда ты просто собираешь вещи и молча уходишь, закрыв за собой дверь. Скандал, выяснение отношений, упреки и обвинения в адрес мужа — это признак того, что ты сомневаешься и как бы даешь ему шанс уговорить тебя остаться.

Как сказать о разводе детям

Во-первых, сделать это самой. Не перекладывай эту задачу на посредников — бабушку, тетю. Ты сама должна объяснить, что мама расстается с папой, но он все равно будет с ними. Только важно говорить с ребенком уверенным голосом, без слез и негативных высказываний о муже. Твоя уверенность в том, что все будет хорошо, обязательно передастся ребенку, снизит его тревогу.
Будь с ним честной, объясни, что какое-то время вам нужно будет учиться жить без папы. Что некоторые привычные вещи изменятся. Например, папа не сможет купать его по вечерам, но зато каждое воскресенье будет ходить с ним на прогулки и водить его в интересные места.

Самое главное — не делай ребенка своим психоаналитиком. Не рассказывай ему, как тебе тяжело, не позволяй ребенку видеть себя в слезах и утешать. Так к его переживаниям о папе добавится тревога за тебя. А это может оказаться непосильной ношей для неокрепшей детской психики.

Как перестать жалеть себя и его

Когда понимаешь, что семью уже не сохранишь, что отношения стали невыносимыми, и ты уже практически готова поставить точку, жалость к себе или мужу заставляет сомневаться и откладывать последний шаг. «Я столько времени потратила на него, неужели это все было напрасно?». «Как он будет без меня? Он же такой несамостоятельный».

Эти и подобные мысли нужно всеми силами убирать из своего сознания. Как только что-то подобное начинает закрадываться в голову, говори себе «Стоп!» и мысленно переключайся на преимущества, которые ты получишь от развода: возможность делать то, что раньше не могла, перспективу построит новые, более счастливые отношения.
Развод — это хорошо или плохо? Вряд ли кто сможет ответить на этот вопрос, ведь все зависит от ситуации в семье. Но в одном я уверена: развод — это всегда психологически тяжело. И когда меня спрашивают — «Как пережить развод?», я предлагаю найти ответ в семейной психологии. Психолог не избавит от переживаний, но он поможет в этой кризисной ситуации мыслить рационально, перекрыть поток разрушительных эмоций.
Еще помощь специалиста необходима, чтобы правильно подготовиться к выходу из токсичных отношений с абьюзером. В этом случае решиться на развод сложнее всего. Если сейчас ты проходишь этот тяжелый этап и чувствуешь, что в одиночку не справляешься с захлестнувшим тебя стрессом. Мы преодолеем его вместе!

Просмотров: 👁 2368

Когда развод неизбежен… Советы психолога. Когда неизбежен развод советы психолога. Когда пора разводиться с мужем Когда развод неизбежен советы

Есть и многие другие основания для классификации разводов, но формат статьи не позволяет их описать. Какой развод проще перенести ребенку? Как будто родители могут выбирать…Но все же, классифицировав собственную ситуацию, можно попробовать сделать ее для ребенка более безопасной. I. До и непосредственно перед Мы не будем говорить, о том, как семья «доходит до жизни такой». Об этом можно писать целую книгу. Возьмем за стартовую точку печальный факт: вопрос о разводе решен. Дети и домашние собаки знают все Иногда взрослые тешат себя надеждой, что дети еще ничего не знают. Это один из распространенных мифов взрослых про детей: «Они же маленькие, ничего не понимают. Мы им не говорили, они не знают». А дети нутром и кожей чувствуют: что-то в семье происходит. Что-то совсем неправильное и очень серьезное.

У вас будет время назвать вещи своими именами Пройдет время, ребенок подрастет, эмоции улягутся, и у того родителя, который остался с ребенком (как мы понимаем, в нашей стране это чаще всего мама), будет много возможностей назвать события, сопровождающие развод, своими именами. Развод, как и любое другое изменение состава семьи – событие первого порядка и для детей, и для взрослых. И память о нем живет годами. Годами актуальны переживания.

Поэтому лучше не спешить. Многие слова, сказанные «в сердцах», в тот период, когда взрослый не оправился еще о первичного шока, могут оказаться слишком горькими. Но из памяти их удалить почти невозможно, и эффект действия таких слов будет длиться годами. У второго родителя, который живет теперь отдельно от ребенка, тоже есть право высказать свою точку зрения, свою версию причин распада семьи.

Либо вы будете проводить долгое время в ожидании, что ваш партнер пожалеет вас и вернется, все больше и больше погружаясь в свои воспоминания и переживания, либо поймете, что все закончилось и что глупо убивать себя в то время, как тот другой живет и радуется. 2. Конечно, если ваша депрессия очень глубока, следует обратиться к врачу, для того, чтобы он оценил ваше состояние и прописал возможные успокаивающие препараты, которые несколько улучшат основной фон. Однако вам не обойтись и без участия и поддержки ваших близких, для того, чтобы вы с меньшими потерями смогли пережить то состояние обездоленности, которое возникает у брошенного человека.

3. В конце концов, как бы много места в вашей жизни не занимал человек, которого вы потеряли, есть в ней и другие люди, а значит, нельзя ставить на себе крест, считая. Что вы абсолютно никому не нужны.

Если развод неизбежен

Когда настал момент расставаться с женой Многие предполагают, что у женщин любовь не походит, поскольку они больше привязаны к своей второй половине. Это мнение ошибочно, женщина также способна разлюбить. Следует подумать о разрыве отношений с женой, если в ее поведении появились изменения не в лучшую сторону:

• она перестала готовить вкусные блюда, не считает нужным следить за собой, наряжается только на встречи с друзьями без вашего участия;
• у нее исчезло желание интересоваться вашими рабочими делами, что-то обсуждать и советоваться, она перестала звонить вам на работу и беспокоиться о том, где вы находитесь;
• любая оплошность с вашей стороны сопровождается потоком негативных эмоций, пресекаются все попытки нормального общения.

Подталкивает к разводу и избегание сексуальных отношений со стороны супруги.

Чтобы пройти расставание достойно, понадобится недюжинная сила. Себя нужно поддерживать фразами: «В жизни и не такое бывает, я справлюсь», «Это пойдет мне только на пользу» и так далее. Можно почитать истории, как мужчине пережить развод с женой или женщине с мужем.

Они помогут воодушевиться и понять, что не все так плохо. 3. Не делать попыток вернуть прошлое. Не нужно искать способы возвращения к прошлой жизни и навязываться бывшей половине. Вы же неспроста приняли решение расстаться? Следует принять факт расторжения брака и смириться с ним.

Все делается только к лучшему. 4. Не заводить отношения со злости. Многие мужчины и женщины после расставания стараются найти нового партнера. Этим хотят показать свою ценность у противоположного пола и побольнее уколоть бывшего супруга.

Как же они справлялись с ситуацией? Пример, когда муж изменяет Иногда происходит так: женщина понимает, что мужчина ей изменяет. Хотя была любовь, общий ребенок, выезды на природу, походы в кино и прочее. Обычно женщина долго просит мужа вернуться, даже умоляет его, но развод неизбежен.

Через некоторое время она решает, что хватит с нее унижений, меняет имидж, прическу, гардероб, худеет и перестает звонить бывшему супругу. После этого он сам станет искать встреч со своим ребенком. Многие подруги после развода советуют записаться на фитнес и курсы иностранного языка.

Это отличный шанс привести себя в порядок и сделать первый шаг, чтобы побывать в другой стране. Возможно, на курсах встретится приятный мужчина, и начнутся отношения. Со многими женщинами так и происходит, они даже снова выходят замуж и живут очень счастливо.

Как можно понять, что развод неизбежен

А вот сколько переживают развод, зависит от человека и конкретной ситуации. Например, период острой боли может затянуться до двух месяцев. Этап приспособления обычно тянется от двух до шести месяцев.

Стадия выздоровления может длиться от полугода до года. А вот окончательно прийти в норму можно еще через год или даже два. Как видите, нужно запастись терпением, чтобы пережить этот непростой период.

Особенности разрыва при беременности Как правило, расставание с участием беременной происходит у совсем молодой пары. Причем инициатором, чаще всего, становится мужчина, который не готов к ответственности. Если жизнь не задалась с самого начала, то развод, скорее всего, только к лучшему.

Девушкам важно не тешить себя надеждами, что муж одумается и вернется. В большинстве случаев этого не происходит.

10 причин, из-за которых развод неизбежен

Внимание

И по себе, и по людям, которые приходят на консультирование, и – к сожалению – по семьям знакомых я знаю, что помощь семье (возможно, только информационная) в период развода бывает нужна. По сумме причин. Но есть и семьи, которые справляются сами. И это прекрасно. Эта статья не является инструкцией по «правильному разводу» и не содержит информации о том, как избежать распада семьи.

Автору хотелось бы рассказать о тех нюансах, аспектах проживания ситуации распада семьи взрослыми и детьми, которые не лежат на поверхности, и которые непросто заметить за фактическими и очень бурными переживаниями, разводу сопутствующими. Развод «по-…» Сложно и не нужно выделять категории разводящихся, но все же. Наверное, можно говорить о «горячем» и «холодном» разводе. При «горячем» – масса эмоций по отношению к происходящему и к друг другу. При «холодном» – если эмоции и были, то они отгорели.

Если вы не знаете, как пережить развод с мужем или женой, то стоит обратиться к специалисту. Он подскажет, как жить дальше, и что конкретно делать в вашем случае. Рекомендации психологов для мужчин и женщин 1. Принятие развода.

Инфо

Если не можешь изменить ситуацию, то нужно изменить отношение к ней. Так говорят все специалисты, и они правы. Что лучше после неизбежного расставания: высохнуть от страданий, прожить в одиночестве или пойти дальше и создать новую семью? Ответ, пожалуй, очевиден. Для одних людей возникшая проблема становится трамплином для внутреннего роста, а других – ямой с болотом, в которой они постепенно тонут.

Скажите себе честно, где вы хотите быть, в какой из этих ситуаций. 2. Брак – это далеко не вся жизнь. Очень важно понять эту мысль, чтобы легко пережить развод.

Лучше всего, если мысли не просто витают в воздухе, а будут отражены на бумаге. Поэтому сделайте график или даже календарный план, который покажет, какие цели нужно достичь. Пусть они будут маленькими, но вполне выполнимыми для вас.Стадии прохождения расторжения брака Чтобы лучше понять, как пережить развод, отзывы мужчин и женщин говорят, что необходимо знать, какие существуют стадии прохождения расставания.

Этап отрицания. Многие не хотят верить в происходящее и всячески себя убеждают в том, что ничего не случилось. Психологи настаивают, что нужно признать произошедший развод. Это очень важно, иначе депрессия только затянется. 2.

Стадия озлобленности или агрессии. Когда человек понимает, что произошло, он начинает злиться на себя или предателя. Это вполне нормальные чувства после расставания, поэтому не стоит из-за них себя винить. 3. Период переговоров или манипуляций.

Я не сторонник психотропных препаратов, но ситуации развода бывают настолько некрасивыми, а эмоции – настолько сильными, что психика не справляется. Хорошо найти грамотного специалиста, которому можно доверять еще в «подострой» стадии развода. Чтобы не метаться и не искать, когда у вас возникнет ощущение, что помощь нужна вам или ребенку. Важно, чтобы этот специалист не был перестраховщиком и обладал достаточным опытом, и его назначения не были излишни. При необходимости, можно обратиться за консультацией, и знающий ситуацию доктор либо успокоит вас, либо подтвердит, что настало время лекарств.То, что потребовалось вмешательство – не признак поражения, а знак того, что вы в состоянии о себе и ребенке заботиться. Спустя год Многим людям, проживающим ситуацию развода, оказывалась полезной такая мысль: «спустя год (или другой временной отрезок) все будет позади».

«Стоит ли разводиться с мужем?» – такой вопрос никогда не возникнет в семье, наполненной любовью и пониманием. В момент, когда нынешние отношения не удовлетворяют обоих партнёров, решение о разрыве принимается гораздо легче. Но если семейная жизнь не устраивает только вас, как перебороть неуверенность и осмелиться взять на себя всю ответственность? Давайте это обсудим.

Что делать, если семейная жизнь не удовлетворяет?

Возможные причины развода

Психологи считают, что разрыв отношений для женского пола по психическому стрессу равен потере близкого человека. Поэтому, прежде чем заключать брак, стоит обдумать, по каким причинам появляется желание развестись, чтобы совершить как можно меньше ошибок в семейной жизни и уберечь будущих детей от переживаний.

Разрушить любовные отношения можно по любому поводу, но давайте рассмотрим самые распространённые причины разводов:

• заключение брака в пылу страсти. Основой такого союза был только секс. Если нет общих взглядов на жизнь, муж с женой быстро надоедают друг другу. Необдуманные поступки очень часто приводят к разрыву отношений;
• самой основной причиной развода является измена одного из партнёров. Неверность любимого человека простить сложно, а если эта ситуация повторялась неоднократно, то желание развестись приходит моментально;
• не выдержали характеров друг друга. Распад отношений неизбежен, когда у обоих партнёров в силу их гордости нет желания уступать и притираться к любимому человеку;
• сложным испытанием для молодых семей становится появление первого ребёнка. В этот момент обоим партнёрам нужно серьёзно воспринимать всю ответственность, научиться жертвовать своими эгоистическими желаниями, с любовью и заботой относиться друг к другу;
• люди могут разводиться по малейшим бытовым спорам, но всем известно, что это лишь ширма, за которой кроется истинная причина разрыва.

Частой причиной развода является измена одного из партнёров

Какие бывают последствия необдуманных разводов?

Пережив неудачный брак, люди делают неправильные выводы, мол «все женщины – истерички» или «каждый мужчина – эгоистичное создание», а уже на основе этого мнения будут строиться последующие отношения. Больше всего после развала семьи страдают дети. В их понимании родители – это святое неразрывное целое, а при его разрыве у малыша складывается неправильное представление о семейной жизни. Ещё одним психологическим стрессом становится раздел имущества, который в болезненном состоянии переходит от разборок, кому достанется машина, до решения, с кем останутся дети.

Развод после измены

У женщин и мужчин могут быть разные причины, по которым они решаются изменить своему партнёру. Однако не все берут во внимание, что любое проявление неверности способно привести к разводу. Несмотря на то, что человеческая мораль и религиозное учение осуждают измену, эта проблема актуальна и по сей день.

Многие мужчины объясняют свои измены наличием первобытного инстинкта. Они утверждают, что сопротивление мужской природе может вызвать психическое расстройство. Однако полигамность у представителя сильного пола можно трансформировать в зависимости от того, какая женщина находится рядом с ним. Мудрые жёны стараются как можно чаще менять свой образ и постоянно удивлять супруга.

Мудрые жёны стараются как можно чаще менять образ и постоянно удивлять своих мужчин

По статистике, женщины прибегают к изменам намного реже, чем мужчины, и решаются на этот поступок, только если действительно несчастливы в браке. Причиной женской неверности может стать желание получить мужское внимание, которого им не хватает в семейной жизни. Девушке всегда нужно чувствовать, что её внешность привлекает сильный пол. Временами однотипные комплименты мужа приедаются, а вот ухаживание посторонних мужчин воспринимается как доказательство востребованности.

Смотрите также:

Что делать, если я не люблю мужа и не хочу с ним жить: советы психолога при кризисе отношений

Однако чаще всего, когда мужчина узнаёт об измене, он моментально разрывает отношения с женой, в то время как женщина до последнего пытается сохранить отношения, прощая любимому многие проступки.

Нужно ли разводиться с мужем?

Зачастую вопрос «Стоит ли разводиться с мужем?» возникает из-за неверности супруга. Но такой вид разрыва отношений не является обязательным, и любящая женщина всячески старается сохранить видимость счастливой жизни. Однако не стоит обманывать себя – прощение мужа не даёт гарантии, что нового предательства не будет. В страхе потерять финансовую устойчивость очень сложно принять решение развестись, особенно если в браке есть дети.

А ведь очень редко женщина понимает, что ребёнок с детства видит неуважение в семье, где стабильно происходят измены. Во время взросления дети замечают, что папа неверен маме, и считают это нормой. Впоследствии они начнут строить свою семью по тому же принципу.

Причины, по которым необходимо развестись:

• насилие в семейных отношениях. Если муж однажды вас ударил, будьте уверены, что эта ситуация повторится. Не стоит обманывать себя в надежде, что он осознает свою ошибку;
• постоянные унижения вашей личности. Психологическое состояние человека очень сложно лечится, а если супруг самоутверждается за счёт ваших страданий, не нужно терпеть такую жизнь;
• пагубные привычки партнёра. Тяга к спиртному и наркотическая зависимость – частые причины распада семьи. Если ваш избранник не желает выкарабкаться из этого состояния, у вас нет причин держаться за такие отношения.

В каких ситуациях лучше не спешить с кардинальными переменами?

• вы влюбились в молодого, обаятельного и сексуального мужчину. Надо ли из-за этого разводиться? Психологи уверены, что бросаться в новые отношения как в омут не стоит. В большинстве случаев такая любовь быстро проходит, и появляется желание вернуться в прошлые отношения. Но примут ли вас обратно?
• вам кажется, что супруг перестал вас понимать, с ним стало скучно. Если вы действительно любили своего парня, то поймите, что он не клоун, а человек, у которого тоже есть личные заботы и проблемы. Ему также требуется ваша поддержка, поэтому научитесь идти на компромиссы, прежде чем сообщить, что хотите развестись;
• любимому человеку можно простить многие вещи, но он должен понять ваши действия и тоже стремиться сохранить отношения. Иначе все предпринятые попытки будут становиться ещё одним унижением вашей личности.

Что чувствуют дети, когда рушится семья?

Если в вашей семье есть дети, подумайте, так ли необходимо наносить психологический удар малышу из-за того, что вы поссорились с мужем? Из-за детей развестись очень трудно. Малыш с рождения привыкает к тому, что родители спят в одной постели, ужинают за одним столом и совместно проводят отдых. Подрастая в полной семье, он осознаёт, как должны выглядеть крепкие и любящие отношения.

В момент развода один из родителей исчезает из поля зрения детей, оставляя их в полной растерянности и непонимании происходящего. По статистике, чаще всего семью покидают мужчины, а женщина в стрессовой ситуации редко может спокойно объяснить ребёнку, что произошло. В итоге на детский вопрос о папе мама реагирует агрессивно, тем самым пробуждая в его мыслях чувство вины.

Дети, достигшие подросткового возраста, пережив развод родителей, часто скатываются в учёбе и становятся неуправляемыми, принимаются воровать и убегать из дома.

После распада семьи ребёнок начинает воспринимать взрослых как врагов, которым нельзя доверять. А покинувший семью родитель в его понимании представляется как предатель, который просто ушёл.

Малыши дошкольного возраста от волнений и переживаний получают множество фобий. Ребёнок перенимает на себя черты характера того родителя, которого ему так не хватает. Уходя из семьи, взрослый даже не понимает, насколько больно он делает своим детям. А особенно впечатлительные могут подсознательно вернуться в младенческий возраст, сосать палец перед сном или же мочиться в постель. Часто после развода родителей малыш впадает в депрессию и заболевает. Поэтому прежде, чем принять решение о разводе, подумайте о близких вам людях.

Развод родителей – это психологический удар для ребёнка

Тест «Как безболезненно для вас разорвать отношения?»

Иногда пройти процедуру развода намного сложнее, чем простить все предательства и наладить отношения. Хотите узнать, как легче пережить этот момент? В этом поможет наш тест.

Как давно вы поняли, что желаете развестись?

• вы с первого дня чувствовали, что эти отношения недолговечны – 1 балл;
• уже год планируете, как вам расстаться – 2 балла;
• это решение внезапное – 3 балла;
• вы давно задумывались, что нужно расстаться, но решились только сейчас – 4 балла;
• окончательного решения пока нет – 5 баллов.

Раздражает он вас или нет?

• вас бесит любая мелочь, которая есть в нём – 1 балл;
• очень часто раздражают его поступки – 2 балла;
• иногда он просто невыносим – 3 балла;
• вы редко раздражаетесь – 4 балла;
• вам просто скучно рядом с ним – 5 баллов.

Какой силы ваша эмоциональность?
Пройти процедуру развода нелегко

Как вы думаете, какую реакцию у партнёра вызовет ваш уход?

• злость и обвинение вас в желании развестись – 1 балл;
• будет совершать попытки вернуть вас – 2 балла;
• переключит своё внимание на работу – 3 балла;
• он не покажет, что ему больно – 4 балла;
• это его сильно расстроит – 5 баллов.

Если ваша пара находится на грани развода, прояснить ситуацию помогут перечисленные ниже признаки. Внимательно ознакомьтесь с ними и решите, должны ли вы бороться за свои чувства, или для вас двоих пришло время расстаться.

Составление списка «за» и «против»

Ни один анализ не обходится без детального конспекта. Возьмите лист бумаги и разделите его на две равные части. Слева вы будете перечислять положительные стороны вашего брака, а справа —отрицательные. Это прием рекомендует своим клиентам психотерапевтический тренер Лорен Маклер. Специалист рекомендует провести градацию параметров по шкале от 1 до 10. Среди негативных моментов люди обычно указывают недостаточную коммуникацию, ценностный конфликт вокруг денег или образа жизни, а также отсутствие эмоциональной связи. Если негативных моментов в браке больше, чем позитивных, это говорит о том, что ваши отношения находятся под угрозой.

Конфликты и страдания против радости и гармонии

Очевидные вещи легко упустить из виду, когда пары застревают внутри возникших проблем. Ответьте на этот вопрос: хотите ли вы сделать над собой усилие и сосредоточиться на позитивных моментах своего брака? Когда партнеры борются за лидерство и не считаются с желаниями другого человека, это приводит к отчуждению, конфликтам, обидам и чувству полной несовместимости. Во многих случаях характер избранника становится большим сюрпризом, ведь в начале отношений не принято показывать свое истинное лицо. Некоторое количество ссор является нормальной практикой для любой пары, но если конфликты стали нормой, решение о разводе не за горами.

Общие интересы и увлечения

Если вы надеетесь сохранить отношения, ориентируйтесь на общность интересов и увлечений. Когда пора медового месяца остается позади, между влюбленными должна остаться связующая нить в виде дружбы. Все мы заем поговорку, согласно которой противоположности притягиваются, но это работает лишь в отношении страсти. Если речь идет о гармоничном браке, остаются вместе те люди, которые очень похожи друг на друга. В вашем доме не должно быть стычек из-за таких вещей, как «что приготовить на ужин?» или «куда поехать в отпуск?». Люди, которые дружат, умеют договариваться. Они смотрят одни и те же фильмы, едят одну и ту же пищу, имеют одни и те же увлечения. Разрыв отношений возможен там, где партнерам не хватает общения, а также существуют споры о деньгах или интимной близости.

Наличие детей

Расставание с партнером никогда не бывает легким, особенно при наличии общих детей. Часто этот аспект является сдерживающим фактором, когда люди продолжают жить в «токсичных» отношениях. Однако дети не просят своих родителей сохранять брак, о чем так и заявляют, став взрослыми. Им намного тяжелее расти в атмосфере негатива и ненависти, чем видеться с одним из родителей только по выходным. В этом случае развод может в некоторой степени стать спасательным кругом для тонущей неокрепшей психики ребенка. Ведь ежедневные ссоры, скандалы и домашнее насилие наносят детям глубокую эмоциональную травму.

Раздел имущества

В парах, которые стоят на грани развода, существует еще один не менее важный сдерживающий фактор: раздел имущества и общие финансовые вопросы. Если у одного из супругов помимо общего жилья есть собственная квартира, расставание выглядит менее болезненным. Ну а если у них есть общий кредит или ипотека, тогда ситуация осложняется. И тут на первый план выходит желание людей решить все имущественные вопросы в досудебном порядке.

Помощь специалиста

Если партнеры исчерпали все существующие варианты, единственным шансом на спасение видится поход к семейному психотерапевту. Если вы обращаетесь за консультацией, это указывает на ваше желание сохранить брак. Так или иначе, каждый из вас должен понимать, что без внесения определенных коррективов дальнейший совместный путь не представляется возможным.

Буду ли я счастливее без своего партнера?

На этот простой вопрос сложно ответить совершенно искренне. Иногда мы выдаем желаемое за действительное и любим тешить себя иллюзиями. Для того чтобы признать, что отношения делают вас глубоко несчастными, требуется большое мужество. Однако вы заслуживаете счастья. Почему бы не подумать о том, что свобода даст вам обоим шансы на новую жизнь? Так зачем оттягивать свое решение в надежде, что все волшебным образом поменяется?

«Токсичные» отношения не имеют будущего

Брак, который отравляет ваше существование, не имеет будущего. Нет шансов на изменения, если партнеры не имеют общих интересов, не разделяют взглядов на жизнь и не имеют прежней страсти. В самом начале отношений вы были готовы закрыть глаза на недостатки партнера, но теперь пожинаете плоды в виде оскорбительного поведения, неуважения и манипуляций. Ваша жизнь давно превратилась в борьбу, и вы не чувствуете себя в безопасности рядом с этим человеком. Внутренний голос подсказывает вам, что вы оказались в западне, но вы боитесь вырваться из нее из-за страха одиночества, общественного осуждения или нежелания делить имущество. Однако эмоциональные и физические унижения указывают на то, что настало время решительных действий.

При неурядицах в семье часто первым решением, которое приходит в голову, является развод. Несколько лет люди живут в браке «добросовестно» разрушая отношения, а потом их посещает «гениальная» мысль: надо развестись!

Почему-то считается, что если нет человека (ненавистного супруга) рядом, то нет и проблем. Как говорят: «С глаз долой, из сердца вон».

Хорошо, если приходят за советом к психологу, чаще к подруге или другу.

Что может посоветовать одинокая подруга? – «Гони его в шею, зачем тебе нужен такой козел?»

Какое мнение у женатого, но несчастного в браке, друга? – «Конечно, разводись! Одному ведь так круто».


Мама скажет что-то типа «терпи, у тебя дети. Все так живут»
.

Отец решит, что «возвращайся, справимся сами»
— лучшее решение.

При этом практически нет человека, который, желая развестись, не мечтает о новых отношениях. Даже если в текущем моменте невыносимо плохо и кажется, что уже никогда не будет места для партнера рядом, пройдёт время и захочется близости, любви и взаимопонимания, да просто банального секса.

И воображение по мановению волшебной палочки вытаскивает красивые картинки счастливой семейной жизни с другим человеком.

При этом вы забываете, что:

1.
Если вы не умеете строить отношения, а все годы тренировались в их разрушении, какова вероятность того, что с другим человеком у вас легко получатся счастливые отношения?

2.
Если вы не можете договориться с хорошо вам знакомым и когда-то любимым человеком, то с какой стати вы сможете легко создать договоренности с незнакомцем?

3.
Какие сами, такие сани. Ваш партнер, как бы он ни был вам противен, является отражением вашего внутреннего мира, мировоззрения и образа жизни.

Расставшись с супругом и не изменившись, вы наверняка найдете себе его точную копию. Хотя исследования утверждают, что каждый следующий хуже предыдущего. Ведь вы остались прежним, да еще с багажом отрицательного опыта!

Даже если партнер окажется абсолютно другим человеком, ваши отношения скоро начнут напоминать предыдущие, так как вы используете те же модели поведения и способы общения, что и в первом браке.

«Я пытался трижды создать семью. Сложилось впечатление, что женщина рядом одна и та же. Будто бы она меняла имя, перекрашивала волосы и делала пластическую операцию»

4.
Скорее всего, за время брака вы утратили навыки флирта и завоевания внимания. И после развода вам придется заново осваивать. Но то, что является нормой для двадцатилетнего, не годится для тридцати или сорокалетнего.

5.
У вас серьезно изменился круг общения. Вокруг вас уже нет изобилия холостых/незамужних людей пригодных для брака.

6.
Теперь, кроме опыта, возраста и отсутствия навыков у вас еще масса обязанностей: работа и дети. Времени катастрофически не хватает для рутинных дел, а нужно найти время для приведения себя в форму, для знакомства и общения.

7.
Возможно поводом для мыслей о разводе послужила связь на стороне. Не обольщайтесь! Вечный праздник с любовницей закончится как только вы станете жить вместе. Начнется та же рутина.

С любовниками еще плачевнее. Иллюзия брака рассеивается как туман, вместе с которым исчезает из вашей жизни пылкий влюбленный. Ведь для него вы были интересны, пока ваш брак был для него гарантией свободы.

8.
Развод, жизнь после развода и создание новых отношений потребуют невероятного количества ресурсов: внутренних сил, денег и времени.

9.
Развод травмирующая ситуация не только для детей, но и для вас.

Если вы в процессе принятия решения о разводе, приходите на личную или брачную консультацию.

«Убить зверя» не всегда является лучшим выходом из ситуации. Может быть легче восстановить отношения и сделать их счастливыми? Начать «с чистого листа» можно и со своим партнером: посмотреть на него как на незнакомца и открыть в нем лучшие качества и новые грани личности.

Когда развод неизбежен:

• Если вы находитесь в разрушающих вас отношениях с алкоголиком, наркоманом или игроманом. Вы его не спасете. Без вас он пропадет? Так это его выбор.

• Если ваш партнер психопат, вы являетесь жертвой физического или других видов насилия. Каждые 40 минут в России гибнет женщина от рук своего партнера. Тюрьмы полны раскаявшимися убийцами, а детские дома детьми, оставшимися без родителей. Не надейтесь на чудо.

Вам потребуется помощь психолога, приходите на консультацию лично или онлайн.

Если же вы уже развелись, то приходите, чтобы внести в свою жизнь кардинальные изменения и не ошибиться в выборе вновь.

У консультирующего психолога есть такой вид работы, который я называю «ритуальными услугами в области брака». Это невеселое занятие. И временами хочется не браться за него, перенаправить людей другому специалисту. Но я чувствую, что не вправе так поступать. Может быть, это звучит слишком патетично, но внутренне все воспринимается именно так.

Мои родители начали процедуру развода, когда мне исполнилось 7 лет, и фактически процесс занял не один год. Не сказать, что я ощущала себя травмированным ребенком – до поры до времени это просто было частью моей жизни и воспринималось как есть, без критики.

Екатерина Бурмистрова

И по себе, и по людям, которые приходят на консультирование, и – к сожалению – по семьям знакомых я знаю, что помощь семье (возможно, только информационная) в период развода бывает нужна. По сумме причин.

Но есть и семьи, которые справляются сами. И это прекрасно.

Эта статья не является инструкцией по «правильному разводу» и не содержит информации о том, как избежать распада семьи. Автору хотелось бы рассказать о тех нюансах, аспектах проживания ситуации распада семьи взрослыми и детьми, которые не лежат на поверхности, и которые непросто заметить за фактическими и очень бурными переживаниями, разводу сопутствующими.

Развод «по-…»

Сложно и не нужно выделять категории разводящихся, но все же.

Наверное, можно говорить о «горячем» и «холодном» разводе. При «горячем» – масса эмоций по отношению к происходящему и к друг другу. При «холодном» – если эмоции и были, то они отгорели. «Горячий» опасен тем, что слабо контролируемые эмоции окажутся разрушительны для оставляемого супруга и ребенка.

«Горячий» развод, как правило, происходит неожиданно для одного из супругов и, возможно, против его согласия.

При «холодном» отношений или не было вовсе, или они распались сильно заранее. Либо у пары специфическая особенность не испытывать сильных чувств там, где большинство людей их испытывает.

Опасность «холодного» развода состоит в том, что он может быть воспринят детьми как норма, как образец для подражания. «Вон папа и мама разводятся, а какие они спокойные и даже веселые!» – может думать ребенок, – «значит взрослым людям это нормально».

И через 15-25 лет развод может прогреметь уже в следующем поколении. Ведь расторжение брака как вариант нормального поведения, не вызывающего особых чувств, ребенком запечатлен.

Есть и многие другие основания для классификации разводов, но формат статьи не позволяет их описать.

Какой развод проще перенести ребенку? Как будто родители могут выбирать…

Но все же, классифицировав собственную ситуацию, можно попробовать сделать ее для ребенка более безопасной.

I
.
До и непосредственно перед

Мы не будем говорить, о том, как семья «доходит до жизни такой». Об этом можно писать целую книгу. Возьмем за стартовую точку печальный факт: вопрос о разводе решен.

Дети и домашние собаки знают все

Иногда взрослые тешат себя надеждой, что дети еще ничего не знают. Это один из распространенных мифов взрослых про детей: «Они же маленькие, ничего не понимают. Мы им не говорили, они не знают». А дети нутром и кожей чувствуют: что-то в семье происходит. Что-то совсем неправильное и очень серьезное.

Французская поговорка «дети и домашние собаки знают все» гораздо ближе к истинному положению дел. И если бы вы услышали разговоры в детской или секретные переговоры с другом или подружкой, вы были бы удивлены тем, насколько много знают и понимают дети. Но взрослым не говорят. Поскольку думают, что это взрослые ничего не понимают.

В таком обоюдном представлении о том, что другой человек не может быть полноценным собеседником и возникают так называемые «белые пятна» – тщательно замалчиваемые темы.

И самые близкие люди (родитель и ребенок) проживают серьезнейшую ситуацию развода в одиночку, вне контакта и помощи. И это не помогает, а скорее истощает силы.

Наличие «белых пятен» и «информационной блокады» в семье, которой предстоит развод
– явная помеха для того чтобы дети и тот родитель, который инициатором развода не является, чувствовали себя нормально или хотя бы приемлемо.

Всегда ли развод
– зло?

Я совсем не сторонник разводов, а яростный их противник. Но для тех случаев, когда есть что сохранять.

Совместную жизнь можно превратить в такой кошмар для всех, и для взрослых и для детей, что развод окажется избавлением. А жизнь после него
– спустя определенное время, конечно
– может стать гораздо более полной и полноценной.

Я имею в виду не только случаи алкогольной и наркотической зависимости у одного из супругов. Есть масса возможностей исказить семейную жизнь и сделать из счастливого дома сумасшедший дом или «тюрьму народов».

Может быть, это звучит ужасно, но развод иногда ведет к оздоровлению. Он может быть даже спасителен и для женщин, и для детей, которые очень от состояния мам зависят.

Так, намного более полезным даже для детей будет развод, чем жизнь в ситуации, где папа годами имеет параллельные отношения, а мама знает это, мучается и терпит. Вроде, ради детей. Но ситуация такая может привести к серьезным заболеваниям. И отнимает у женщины все жизненные соки, все силы.

И все равно развод
– горнило, через которое пройти не просто.

Как сказать ребенку

Тем взрослым, которым приходилось сообщать ребенку о том, что предстоит развод, этот момент, скорее всего, запомнится на всю жизнь.

И понимая, что переживания и впечатления от первой реакции ребенка могут оказаться сложно переносимыми, взрослые молчат дольше, чем положено.

Избегая этих невыносимых переживаний, люди откладывают сообщение о разводе. Бывает и так, что родители уже разведены, а ребенок об этом не знает. Потому что язык немеет, и нет сил сказать такое.

Действительно, сообщение не из приятных. Это фактически «похоронка» семье.

Но как о самых важных событиях жизни, о том что родители решили развестись, ребенок должен узнать от них самих, из первых рук.

Если ему расскажет кто-то третий, пусть даже самый благонастроенный человек, информация может быть подана совсем не так, как вам хотелось бы. А именно первое соприкосновение с тем, что развод предстоит, ребенок запоминает лучше всего.

Сообщать ребенку о предстоящем лучше тому, кто принимает решение о разводе

Не часто развод происходит по обоюдному согласию и спокойно. Ведь если люди умеют договариваться, им и разводиться ни к чему. И меньше всего в ситуации развода люди склонны действовать как одна команда, работающая в интересах детей. Обычно кто-то из супругов является непосредственным инициатором расторжения брака даже если развод происходит по «холодному» сценарию.

И будет справедливо, если сообщит о предстоящем событии именно тот супруг, который является его инициатором.

Но иногда это невозможно, потому что доброй воли нет, и уходящий родитель совсем не готов сотрудничать.

Когда нарыв вскрыт

Но вот о разводе объявлено, и, вроде, должно стать легче. Совсем не всегда это бывает так. Легче может стать после развода. А вот период, когда ребенок уже знает, что родители точно собираются развестись, но день этот еще не настал, может быть одним из самых нервных.

И стоит попытаться подумать, через какое же время сообщить ребенку о разводе. Думаю, чем младше ребенок, тем меньшее это должно быть время. Иначе он изведется сам и изведет вас.

Глазами детей

Если речь идет о детях-дошкольниках, то, чаще всего, им кажется, что взрослые сошли с ума, и им не надо разводиться. Но только если отношения в предразводную эпоху не были совсем кошмарными.

Иногда, если родители часто и подолгу ссорились, было много крика и слез, даже очень любящий обоих родителей ребенок начинает думать: «Пусть бы скорее уже развелись!»

Но если люди пробуют разводиться культурно, и в семье царит не крик, а холод, ребенок может довольно долго протестовать после того, как ему будет объявлено о разводе. Он может строить хитрые и коварные планы, как бы родителям помешать развестись.

II
. Острая стадия

Недетские чувства и переживания

У того, кто не инициировал развод, а оказался своего рода заложником желаний и выбора другого, эмоции обычно бьют через край. И это даже хорошо, это признак эмоционального здоровья. Эмоции – это способ протеста, возможность выразить свое несогласие с тем, что происходит. Слова придут позже, и человек переживающий развод, все сформулирует.

Эмоции либо все затопляют собой, либо наоборот застыли – есть и такой вариант реакции на запредельно сложную ситуацию.

Ругая уходящего
– разрушаем ребенка

Нужно хорошо понимать, что ругая, поливая грязью, проклиная уходящего или самих себя, остающихся «у разбитого корыта», мы разрушаем ребенка.

Ведь для детей, несмотря на все трагические события, и папа и мама – это часть их самих. И ругая одного из родителя, другой родитель как бы опровергает, ставит под сомнение часть личности, индивидуальности ребенка.

Важно, чтобы развод не перечеркивал те светлые дни, которые были у семьи.

Что можно называть семьей после развода

Много разных аспектов есть в ситуации распада семьи.

Во-первых: что теперь называть семьей? Когда это просто папа, мама и дети – то все понятно. А после развода – что ребенку говорить? «Семьи у тебя нет!» Но это а) неправда, б) разрушительно для всех.

«Теперь у нас с тобой семья неполная» – тоже нехорошо. «Неполная» звучит как «неполноценная». А дети ведь очень чутки к подобного рода коннотациям. А ведь иногда и взрослому всерьез кажется, что и жизнь и семья теперь будут неполноценными.

Какие слова подобрать для ребенка? Сначала их нужно подобрать для самих себя.

Как для взрослых называется ситуация с которой пришлось столкнуться? Можно ли это название «перевести на детский язык», или смысл его слишком горек? И как тогда можно назвать ситуацию более безопасным для ребенка образом?

Эти и подобные этим вопросы, возможно, окажутся полезны взрослым, переживающим развод.

У вас будет время назвать вещи своими именами

Пройдет время, ребенок подрастет, эмоции улягутся, и у того родителя, который остался с ребенком (как мы понимаем, в нашей стране это чаще всего мама), будет много возможностей назвать события, сопровождающие развод, своими именами.

Развод, как и любое другое изменение состава семьи – событие первого порядка и для детей, и для взрослых. И память о нем живет годами. Годами актуальны переживания. Поэтому лучше не спешить. Многие слова, сказанные «в сердцах», в тот период, когда взрослый не оправился еще о первичного шока, могут оказаться слишком горькими.

Но из памяти их удалить почти невозможно, и эффект действия таких слов будет длиться годами.

У второго родителя, который живет теперь отдельно от ребенка, тоже есть право высказать свою точку зрения, свою версию причин распада семьи.

Очень часто точки зрения мамы и папы не дополняющие, а конкурирующие. Люди ведь и развелись, потому что, в основном, были друг с другом не согласны.

Очень важно не спорить, не конкурировать, не пытаться опровергнуть «легенду» бывшего супруга. Если вы с ней категорически не согласны, не надо говорить: «папа (мама) неправ(а)». Но свою позицию, свою точку зрения нужно выразить максимально определенно. Можно также сказать о том, что в жизни часто так бывает, что одна и та же ситуация для разных ее участников выглядит по-разному.

У детей и подростков обостренное нравственное чувство. И им совсем не все равно, почему же распалась семья родителей, его семья. Он будет выяснять, кто прав, а кто виноват месяцами и годами, то спокойно и сосредоточено, то мучительно и нервно.

И ребенок годами, на каждой ступеньке развития, может мысленно возвращаться к истории развода, строить новые версии.

Пока он мал, версии эти будут сказочные, волшебные. Например, про злого волшебника, который заколдовал маму или папу.

Адекватных участников нет

Тому, кто остается, мешает обида, опустошенность, подорванная вера в себя и в отношения. Тому, кто уходит, адекватным быть мешает дремучее, малоосознаваемое чувство вины. Прародители тоже могут быть дезориентированы ситуацией, сложившейся у взрослых детей. В том поколении разводы не стали еще чем-то таким обыденным и нормальным.

В результате никто не может нормально, позитивно общаться. Ни между собой, ни с ребенком.

III
. Как быть «после»

Хорошо было бы, если хотя бы лагерь остающихся (куда в большинстве случаев входят обе пары бабушек-дедушек) произвел что-то вроде военного совета и сформировал «стратегию на переходный период». Таким образом можно обсудить, кто как планирует помогать и участвовать.

И ребенку, и тому родителю, с которым ребенок остался, крайне важно представлять себе, как будет выглядеть жизнь после развода.

Откуда возьмутся деньги на жизнь, образование, поездки, личные нужды. Кто сможет посидеть в ребенком вечерами, чтобы сохранилась какая-то возможность отлучиться. Как теперь будет устроен быт. На прояснение этих вопросов, как правило, требуется время.

И иногда бывает так, что новая, возникающая после развода система, радует и впечатляет человека больше, чем то, что было в период, разводу предшествовавший. Когда все уже было очень плохо, а иллюзия совместной жизни сохранялась.

Обо всем, что вы поняли и сформулировали, хорошо бы в относительно нейтральной и безопасной форме сообщать детям. Чтобы и они видели, какие перед вами стоят задачи и затруднения, и чтобы они отмечали появляющиеся плюсы. Тогда вы сможете проживать непростой постразводный период вместе.

IV
. Чего точно не стоит делать

• Говорить «твой родитель – подонок» (и другие подобные слова).
• Побуждать ребенка говорить или делать что-то, что могло бы починить отношения.
• Настраивать ребенка против родственников супруга-инициатора развода.
• Говорить о сходстве ребенка с родителем, который ушел, и его родней.
• Рассказывать ребенку о собственных чувствах, переживаниях, связанных с разводом.
• Плакать при ребенке регулярно.
• Становиться полностью эмоционально недоступным для ребенка, закрываться в своем горе.
• Отправлять ребенка к бабушке на длительный срок, чтобы восстановиться.
• Обсуждать при ребенке детали ситуации и личности, в ней задействованные.

И часто головой люди действительно понимают, что делать такое не стоит. И если бы у них кто-то спросил, они и сами дали бы правильный совет. Но в том-то и одна из основных сложностей разводной ситуации, что люди склонны вести себя иррационально.

Этот «сброс в нелогичное» помогает выживать. А чересчур правильное поведение может привести к серьезному нервному, соматическому, психическому сбою.

Поэтому если в ситуации развода тот, кто не был его инициатором склонен «чудить» – пусть чудит.

Важно каким-то образом научиться достигать эмоциональной разрядки, сбрасывать эмоциональное напряжение.

К сожалению, ситуация развода – это не спринт, а марафон. И очень важно не только то, что оставляемый супруг говорит и делает прямо сейчас, а чтобы его хватило надолго.

В большинстве случаев «эмоциональный» развод длится от полугода до года.

V
. Что делать, если вы не в состоянии не делать вредных вещей

• Если вы понимаете, что регулярно делаете при ребенке то, чего делать не следует, попробуйте поговорить с ним, когда будете более спокойны. Родителю стоит попытаться объяснить свое поведение, с которым он сам не согласен. Можно это снабдить словами: «и у взрослых так бывает, что они ведут себя совсем не так, как хотят. Я очень переживаю из-за развода и поэтому говорю и делаю то-то и то-то. Так будет не всегда. Просто мне нужно время».
• Если ваше состояние продолжает оставаться совсем нестабильным и нет положительной динамики, попытайтесь привлечь к помощи человека, которому вы доверяете, но лучше не собственную маму, которая и так очень переживает. Это может быть близкая подруга (друг), родственник или крестный ребенка. Иногда это бывает соседка. А порой эту роль «более вменяемого взрослого» играют малознакомые люди. Но лучше, если это кто-то близкий, стабильный, с которым у ребенка может возникнуть собственный контакт. К такому взрослому ребенок сможет обращаться за поддержкой и разъяснениями, если мама будет недоступна.
• Иногда в ситуации развода требуется мягкая медикаментозная или гомеопатическая помощь. Я не сторонник психотропных препаратов, но ситуации развода бывают настолько некрасивыми, а эмоции – настолько сильными, что психика не справляется. Хорошо найти грамотного специалиста, которому можно доверять еще в «подострой» стадии развода. Чтобы не метаться и не искать, когда у вас возникнет ощущение, что помощь нужна вам или ребенку. Важно, чтобы этот специалист не был перестраховщиком и обладал достаточным опытом, и его назначения не были излишни. При необходимости, можно обратиться за консультацией, и знающий ситуацию доктор либо успокоит вас, либо подтвердит, что настало время лекарств.То, что потребовалось вмешательство – не признак поражения, а знак того, что вы в состоянии о себе и ребенке заботиться.

Спустя год

Многим людям, проживающим ситуацию развода, оказывалась полезной такая мысль: «спустя год (или другой временной отрезок) все будет позади». Так или иначе, долго ли, коротко ли, но время пройдет. И часто время – единственный целительный фактор.

Обычно же через год люди – и взрослые и дети– не только приспосабливаются, но и начинают видеть некоторые плюсы этой ситуации.

Заключение

Мысли, изложенные в этом тексте, далеко не все, что мне удалось понять и сформулировать про развод. Но, к сожалению, все идеи и факты этой статьи – отнюдь не мои фантазии. Их подсказали, рассказали, нарисовали, наплакали живые люди, взрослые и дети, с которыми мне приходилось встречаться в ходе консультативной работы.

Каждая история проживания развода для меня – открытие. Это абсолютно новый сюжет, в котором раскрываются удивительные качества страдающего человека: любовь к жизни, преданность детям, желание хотя бы как-то утвердить то, что опровергает, опрокидывает развод.

Я не пересказывала конкретных событий, обстоятельств, потому что это конфиденциальная информация, и как ни меняй имена и обстоятельства, истории все равно «просвечивают». А их настоящие герои еще живут, и я надеюсь, что сейчас они счастливей, чем когда мы с ними работали.

Некоторые снова возникают на горизонте, с новыми проектами, надеждами, отношениями. О тех, про кого я ничего не знаю «после», я пробую не забывать.

Верующим людям жить проще: у них есть возможность молиться, говорить Богу о себе, своих близких и других людях, проживающих непростую жизненную ситуацию.

Когда развод неизбежен… Советы психолога

Грань, за которой развод становится неизбежным, у каждого своя. То, что для одних трагедия, для других может быть неприятным, но незначительным эпизодом, из-за которого не стоит рушить семью.

Сколько разводящихся пар в свое время в качестве причины развода называли несходство характеров. За этим универсальным определением на самом деле стоит очень много причин – и измена, и алкоголизм, и разные взгляды на семейную жизнь и ее ценности. Но жаловаться незнакомым случайным людям не всякому хочется, вот и говорят – не сошлись характерами.

Если подумать, то очень редкие семьи живут без сучка и задоринки. А так, если супруги вместе много лет, то в их жизни наверняка было всякое. Но они прошли через тяжелые периоды и остались вместе. По разным причинам: ради детей или потому что поняли, что, разводясь, теряют больше, чем приобретают. А, может, просто закончилась полоса кризиса и все, что еще недавно казалось непреодолимым, теперь выглядит не таким уж важным.
И все же есть ситуации, когда развод может быть лучшим выходом. Это если житье под одной крышей угрожает здоровью, а то и самой жизни, вашей и ваших детей. Например, если супруг алкоголик и тиран, то не стоит думать, что, принеся себя в жертву, вы что-то измените. Скорее ваша жизнь превратится в ад, только и всего. Тут нужно расходиться, и чем скорее, тем лучше, пока с вами и вашими детьми не случилась беда.

Или другой случай. Живут два человека. Когда-то они были друг для друга всем, но прошло время, и теперь это не так. Оба понимают, что нет между ними ничего общего (была страсть, но она прошла), да и семьи как таковой нет. Такой союз начинает тяготить и жену, и мужа. В подобных ситуациях люди обычно расстаются безболезненно, понимая, что им будет лучше друг без друга, что не стоит тянуть бесперспективные отношения, а нужно дать друг другу шанс стать счастливыми в другом союзе.

Конечно, каждая семья сама решает, остаться ли ей единым целым или признать, что этот брак не оправдал ожиданий и должен закончиться. Но сначала всегда стоит остановиться и подумать, что вы оба теряете, а что приобретаете взамен. Такие судьбоносные решения должны приниматься не только сердцем, но и головой.

Яна КОТТ

Как пережить развод, как понять что развод неизбежен

Консультации при супружеских изменах

Как сохранить семью на грани развода, когда отношения зашли в тупик? Часто единственным вариантом видится их полный разрыв. Тогда как пережить развод? Часто супруги не знают, как сгладить конфликты, не могут понять для себя – лучше развод или сохранение семьи?

Не бойтесь обратиться за помощью психолога. На консультациях в Балашихе (мкр. Железнодорожный) и Москве я помогу разобраться в ваших семейных проблемах, сохранить брак или пережить уже наступивший период развода.

Как записаться на консультацию по вопросам развода

Запишитесь ко мне на прием:

• Через контактную форму.
• Или закажите обратный звонок.
• Я перезвоню вам, и мы выберем время сеанса.

Причины разводов в современных семьях

Частые причины для расторжения брака:

• Супружеская измена.
• Алкоголизм, наркомания, различные зависимости.
• Отсутствие детей, даже если проблема в медицинских причинах.
• Несовместимость характеров, ценностей и взглядов.
• Финансовые проблемы.
• Неспособность совместного преодоления трудностей, особенно в молодых семьях.
• Влияние посторонних, вмешательство родственников и друзей.
• Длительный брак, который держался только на детях.
• Болезнь, инвалидность. Не каждый человек найдет в себе моральные ресурсы обеспечивать уход за больным супругом.
• Физическое и моральное насилие.
• Интимные проблемы.

Семьи уникальны, и психолог проанализирует конкретно ваш случай, даст полезные рекомендации.

Консультация психолога в Москве и Балашихе

Как спасти семью от развода и есть ли смысл

Для начала стоит понять, что иногда отношения можно спасти. Советы психолога:

1. На первых стадиях семейного конфликта не нужно угрожать подачей заявления. Излишние эмоции – помеха, не дающая корректно и спокойно оценить ситуацию.
2. Попытайтесь заново пережить совместные позитивные моменты, случившиеся в прошлом. Вспомнить, как раньше проводили совместные отпуска, как познакомились, как хорошо было вместе. В этом помогут видеозаписи, фотографии с тех счастливых времен. Теплые воспоминания помогут привести в порядок мысли, дадут необходимый заряд позитива для спокойных и рациональных диалогов.
3. Поразмышляйте, почему чувства угасли. Есть ли реальный смысл прекращать отношения из-за единственной ссоры, скандала?

Если выводы негативны, вы уверены, что сохранение семьи – просто боязнь начала новой жизни и не знаете, что делаете рядом с этим человеком, развод выглядит рациональным вариантом, позволяющим сберечь нервы в дальнейшем.

Помощь женщинам при разводе: когда нужен психолог

Психологический аспект бракоразводного процесса — не просто желание избавиться от обиды, отомстить, выплеснуть негатив. Расставание — как потеря близкого человека, как смерть близкого родственника. Инициатор расторжения брака тоже страдает. Тяжелее всего детям, когда один из родителей вдруг покидает семью.

Психологическая помощь при разводе рекомендована на 3-х основных стадиях процесса.

1. Начальные беседы о расставании.
2. Подача заявления в суд.
3. Несколько недель или месяцев после расторжения брака.

Если супруги хотят спасти семью, то специалист нужен в ситуациях, когда:

• Одна из сторон уверена: разводиться не нужно.
• Оба не хотят расставаться.
• Есть конфликты, касающиеся раздела имущества, встреч с детьми, финансовой стороны.

Когда бракоразводному процессу дан старт, специалист может помочь в следующем:

• Одна из сторон не может смириться, продолжает испытывать чувства.
• Партнер мучается, берет на себя ответственность за потерю семьи (либо перекладывает ее на другую сторону), утрачивает контроль над эмоциями.
• Выраженные депрессивные симптомы (апатия, потеря аппетита, утрата интереса к жизни, постоянный поиск негатива).

Помощь психолога при расставании с любимым человеком заключается в работе над ситуациями:

• Длительное ощущение негативных эмоций, гнева, безысходности.
• Потеря смысла жизни, непонимании, как жить дальше без любимого человека.
• Обоюдные претензии и ссоры по завершении бракоразводного процесса.
• Конфликты на почве раздела, местопроживания детей.

Семейная пара: Олег (43 года) + Александра (40 лет).

Проблема: постоянное выяснение отношений, связанное с рождением второго ребенка и недовольство супруги, вызванное общением мужа с предыдущей семьей. Пара находилась на грани развода.

Сколько сеансов потребовалось: 25.

Результат:

• удалось сохранить семью;
• пара стала относиться друг к другу более уважительно;
• восстановилась эмоциональная близость и контакт, появилось большее принятие и доверие.

Как сохранить семью на грани развода

По возможности, организуйте пробный период — поживите вместе еще пару месяцев. Если есть пренебрежение и отторжение – явный признак, что пора расставаться.

При совместном желании пойти на компромисс запомните, что делать, если семья на грани развода:

• Поиск общих интересов, организация совместного досуга.
• Больше прикосновений. Даже легкие тактильные ощущения помогают наладить контакт.
• Контроль над эмоциями, не спешите выплескивать их наружу. Попробуйте выдохнуть и ответить на вопросы: Для чего мне эта злость? Что она дает мне? В чем ее причина?
• Максимум общения на разные темы. Нейтральные темы, даже если партнер не выражает в них искренней заинтересованности – хороший шаг. Диалог поможет в поиске точек соприкосновения.
• Если говорить о сексе, то принуждение здесь неуместно и противопоказано. Секс не решит всех проблем. Если есть возможность, спите вместе.

Любой психолог по разводам в Балашихе (мкр. Железнодорожный) и Москве скажет, что основа всего – поиск точек соприкосновения. Не стоит отказываться и от профессиональных консультаций, на которые можно прийти и одному, и с партнером.

Консультация психолога в Москве и Балашихе

Как понять, что развод неизбежен: наблюдения психолога

Признаки приближающегося развода:

• Холодность, общее ухудшение отношений, кризис. Даже если есть конфликты – это ещё не повод для расставания. Сначала стоит попытаться найти компромиссы, разговаривать. Когда партнеры не желают слышать друг друга — явный признак скорого разрыва.
• Потеря общих интересов, у супругов отдельная собственная жизнь.
• Регулярные скандалы и ссоры из-за каждой мелочи, с взаимными упреками, оскорблениями, без спокойного обсуждения.
• Ощущение, что после разрыва жизнь станет ярче, интересней. Если такие мысли постоянно посещают не только в тяжелые периоды брака — впору забить тревогу.
• Супруги допоздна задерживаются на работе, им не хочется сразу идти домой и проводить время вместе.
• Ощущение несчастья. Если ощущение неудовлетворенности постоянно, то конец весьма вероятен и скор.
• Брак больше напоминает соседство. Вероятно, вы спите в спальне, а он – в гостиной. Равнодушие, игнорирование, секс почти отсутствует.
• Резкое изменение жизненных приоритетов и предпочтений. Кто-то вдруг захотел переехать в большой город из-за карьеры, кто-то – ударился в религию. Не каждый может подстроиться под изменения в поведении и планах партнера.

Ощущаете необходимость поддержки, но жажда мести или злоба не дают получать радость от жизни?

Обращайтесь за помощью к психологу.

Консультация психолога в Москве и Балашихе

Развод в семье с ребенком: советы психолога

Это очень сложная ситуация. Несмотря на всю гибкость детской психики, она крайне уязвима, так что расставание родителей – огромное испытание для ребенка. Что является основным ориентиром:

• Сохранение добрых и корректных отношений. Малыш боится, что ушедший родитель бросит его. Важно обоим родителям демонстрировать свою любовь и принимать участие в жизни ребенка.
• Нельзя обманывать — говорить, что папе (маме) пришлось отправиться в длительную командировку по работе, дети легко определяют обман и ложь.
• Недопустимы оскорбления, нельзя настраивать ребенка против супруга.
• Чтобы ребенок не винил себя в случившемся, родителю нужно его успокоить – объяснить, что мама и папа всегда будут любить его.

В целом, основные рекомендации родителям при разводе сводятся к тому, чтобы продолжать общение с ребенком, который не виноват и заслуживает любовь и заботу.

Как справиться с разводом

Если ответ на вопрос «Развод или сохранение семьи?» однозначен, все неминуемо идет к первому варианту, то необходимо успокоиться и смириться. Рекомендации психолога после расставания:

• Необходимо прожить эмоции, сопровождающие утрату близкого человека. Здесь важно не отрицание, а признание, к примеру, если вы продолжаете испытывать чувства к партнеру.
• Первое время кажется, что в семейной жизни было лучше. Зачастую вами движет нежелание мириться с переменами. Сформируйте вокруг себя новый быт, доставляющий удовольствие. Постепенно жизнь приобретет краски. Если даже по прошествии нескольких месяцев вам очень тяжело, необходимо обратиться к специалисту.
• Сконцентрируйтесь на текущих достижениях и заботах. Займитесь воспитанием детей, помощью им, радуйтесь успехам. Заботьтесь и о себе. Вы – свободная личность, которая может сама распоряжаться временем и финансами. Осознание этого гарантирует массу приятных эмоций.
• Стройте планы на будущее. Определитесь с целями, желаниями. Можно завести дневник, чтобы упорядочить информацию, прорабатывать различные варианты развития событий.

Эмоциональные перепады часто выводят из равновесия. Без профессиональной консультации довольно тяжело следовать рекомендациям.

Как выбрать форму визита к специалисту

Нужно руководствоваться следующим:

• Проблема связана с одним партнером (он не может смириться с фактом потери) – подойдет индивидуальная встреча.
• Скандалы, взаимные претензии, неопределенность относительно необходимости расставания – предполагает парный формат встречи.
• Развод состоялся, но в него был вовлечен несовершеннолетний ребенок – необходима терапия и для него.

Консультация психолога в Москве и Балашихе

как понять, что с мужем или женой пора развестись? Стоит ли расставаться, если есть общий ребенок? Советы психолога

Часто случается так, что развод является единственным выходом из тупиковой ситуации. Вполне возможно, что такое решение может быть ошибочным. Как определить свою судьбу и судьбу своего близкого человека? На такие вопросы ответить нелегко, но можно.

В каких случаях нужно развестись с мужем?

Признаки того, что развод неизбежен, появляются задолго до этого грустного события. Сначала женщина сносит все обиды, а потом ее душа начинает изнывать и просить не терпеть больше такого положения дел. Когда молодые вступают в брак, они не думают о скором разрыве. Одни проживают вместе всю свою жизнь, другие могут разорвать брачные узы на другой день. Отчего это зависит и можно ли это предугадать заранее? На какие признаки следует опираться, чтобы принять правильное решение? В этом вопросе помогут следующие советы.

Физическое насилие

Физическое насилие является главным аргументом, который должен подтолкнуть вас к разводу. Нельзя терпеть издевательства. Настоящий мужчина никогда не поднимет руку на женщину. Выходя замуж, женщина прекрасно видела все негативные черты характера своего будущего супруга. В то время она его очень любила и надеялась на то, что все образуется, а муж возьмется за ум и начнет исправляться. Но время прошло, а человек так и не стал идеалом. Обманувшись раз, не стоит надеяться на то, что пройдет время и все наладится. Так может пролететь вся ваша жизнь, и в конце вы будете сильно жалеть о своем бездействии.

Если насилие продолжается на протяжении долгого времени, то это нужно прекращать, несмотря на то, что вам некуда деваться. Выход всегда найдется, если вы примете окончательное решение. В конце концов, в этом случае обратитесь в психологическую службу поддержки для женщин. Там вам обязательно помогут разобраться в своих чувствах. Не забудьте о том, что ваши бездействия приводят к вашим страданиям и страданиям ваших детей.

Моральное давление, деспотизм

Моральное насилие – также весомый аргумент к разводу. Иногда бывает сложно определить – что страшнее: моральное или физическое насилие над личностью. Когда женщину постоянно унижает муж или придирается по пустякам, то любовь проходит и наступает ненависть. Поэтому, если вам некомфортно с вашим избранником, следует задуматься и решиться на непростой шаг – развод.

Возможно, что в вашей жизни после этого произойдут перемены, в результате которых вы обретете настоящее счастье.

Алкоголь

Ваш муж давно пристрастился к алкоголю. В этой ситуации можно попробовать предложить медицинскую помощь и полное излечение. Но если это уже пройденный этап, а человек продолжает опускаться все ниже, то не стоит тратить на него свое драгоценное время. Если остаться с таким супругом и продолжить надеяться на улучшение ситуации, вполне возможно, что вы и сами со временем пристраститесь к алкоголю. Сначала впадете в депрессию, а потом, чтобы ее снять, попробуете рюмочку. В таком случае она вам придется по душе.

Болото жизненных неурядиц затянет, а ваша семья, скорее всего, придет к полному краху. Все понимают, что трудно жить с алкоголиком рядом. В первую очередь от этого страдают ваши дети. Когда у мужчины на первом месте стоит бутылка, а не любовь к жене и детям, то развод не будет в этом случае необъяснимым порывом. Наоборот, вы освободите себя от неурядиц и проблем.

Измены

Измены любимого – это еще одна порой неразрешимая проблема. Женщине трудно мириться с неверностью мужа. Это унижает и оскорбляет. Если измена произошла единожды, а муж сильно сожалеет и просит прощения каждый день у жены и детей, то в этом случае стоит простить. А бывает все наоборот. Муж смотрит направо и налево. Никого не стесняется. Он изменяет на каждом шагу и при этом не собирается уходить из семьи. В этом случае нужно поставить точку в отношениях. Такой никогда не исправится, а вы, если будете все время прощать, можете физически заболеть от постоянных переживаний.

Вам встретился, казалось бы, мужчина мечты. Вы ослепли от нахлынувших чувств. Итогом всего стала пышная свадьба. А после нее, немного оправившись от праздничных дней, вы заметили, что супруг оказался не таким, как вы того ожидали. Он изменился до неузнаваемости, стал грубым и невоспитанным. С его стороны идет только моральное давление и деспотизм. С ним трудно договориться о чем-либо. Упрямство и эгоизм мужа начинают вас угнетать. В этом случае обиды накапливаются и получается так, что «душевная чаша» переполняется вашими негативными эмоциями. Тогда развод неизбежен. И не стоит этому сопротивляться.

Со временем отношения между супругами охладевают в результате взаимных обид и несовпадений по качествам характера. Дальнейшая совместная жизнь только усугубит данное восприятие друг друга, сохранение семейных уз невозможно.

Оказывается, вы очень разные люди по своим взглядам на жизнь. Один человек – тонкая натура, которая любит кино и музыку, другой постоянно пропадает в гараже и увлекается техникой. Иногда лучше расстаться друзьями, чем стать врагами на всю жизнь.

Как понять, что пора расстаться с женой?

Трудно прийти к определенному решению, если есть хоть какие-то сомнения. Однако не стоит продолжать жить в браке, если все указывает на то, что вы себя попросту мучаете. Есть признаки, по которым можно определиться с выбором конкретного решения. Когда-то вы были увлечены своей будущей супругой, а перспектива семейной жизни виделась вам в безоблачных красках. После заключения брака начались бытовые проблемы. Оказалось, что ваша жена совершенно не умеет готовить. Мало того, она даже не стремится к тому, чтобы в вашем доме стало уютно и тепло. Каждый раз по всей квартире разбрасывает вещи, в раковине постоянно лежит немытая посуда, а полы не моются по целым неделям.

Конечно, вам в этом случае можно посоветовать нанять домработницу или заняться хозяйственными делами самому, но откуда на это все брать деньги? Развод в данном случае – это дело времени. Если ситуация не выправится, то вы будете рады расторгнуть отношения с нерадивой женой.

Еще один аспект – это неверность жены. Она вам изменила, и вы не видите особого раскаяния в ее поведении. Это говорит о том, что измена может повториться еще не раз. Неверная супруга может оставить вас в любой момент, как только наступят трудные времена. Зачем ждать, когда вам «воткнут нож в спину»? Когда вы разведетесь, то сможете встретить достойную женщину, которая будет ценить вас и оберегать.

Если жена занимается только своими делами: делает прически, маникюр и так далее, при каждом удобном случае флиртует с мужчинами, то вам стоит основательно задуматься о разводе. Эгоистичная женщина будет находиться с вами рядом, пока вы будете оплачивать все ее прихоти. Как только вы потеряете источник доходов, ваша жена оставит вас ради другого, более успешного мужчины.

Еще одна щепетильная проблема, когда вы прожили с женой браке довольно долгое время, а детей так и не нажили. У семьи, в которой нет детей, нет и будущего. Если ситуация безнадежна и вы давно задумываетесь о разводе, то не стоит тянуть с решением. Благодаря разводу вы сможете обрести счастье в новой семье и наживете большое количество детишек. Возможно, и ваша бывшая жена найдет такого мужчину, с которым сможет иметь детей.

Вы встретили женщину, без которой не сможете больше прожить ни дня. Ваша законная жена вас давно раздражает, и вы испытываете к ней неприязнь только за то, что она живет рядом с вами. Не мучьте свою вторую половинку. Честно признайтесь ей в измене и уйдите из семьи. Так вы совершите честный поступок, и от вашей нерешительности не будут страдать сразу две близкие вам женщины.

Вы с женой совершенно разные по взглядам люди. Вместе вам скучно, и даже наличие детей не спасает ситуацию. С тех пор как вы стали так далеки друг от друга, прошло много времени. Из-за сложившегося положения дел у вас началась депрессия. Тогда необходимо принять совместное решение о разводе.

Жена-карьеристка – это еще одна беда для мужчины, который стремится к полноценному браку. Странная ситуация усугубляется отсутствием детей и холодностью супруги. Обычно в семье, где жена увлечена только работой, супруг возмущается тем, что его супруги никогда не бывает дома. Даже по воскресным дням она решает проблемы фирмы по телефону. Текущие домашние дела ее мало интересуют. А разговоры о том, что вы хотите поскорее завести детей, вызывают у такой женщины только раздражение. Бегите от такой женщины как можно дальше. Сделайте это, пока вы еще молоды. Безусловно, вы после развода сможете найти себе жену, способную создать уют и гармонию в вашей совместной жизни.

Есть еще множество разнообразных аспектов, по которым можно определить точки накала отношений. Не стоит доводить дело до невыносимой ситуации. Нормальные люди понимают, что развод – это не очень благоприятный выход из ситуации, однако, есть исключения из правил.

Как принять решение?

Осуществлять какие-либо серьезные решения всегда трудно. Но коль выпало на вашу долю такое испытание, то примите его с должным мужеством. В данном случае необходимо просчитать все аргументы «за» и «против». Конечно, можно постараться сохранить семью и приложить к этому все свои силы. Человеческая душа – очень тонкая субстанция. Ее невозможно настроить и пойти против своей воли. Даже если это и случится, то со временем вы либо пожалеете о том, что сделали, либо впадете в окончательное отчаяние. Никому из обеих сторон не нужен такой поворот событий.

Если есть ребенок

Если есть ребенок в семье, часто пара не разводится только из-за того, что не хочет причинить ему боль. В то же время вы все время ловите себя на мысли, что являетесь глубоко несчастным человеком. Вам не хочется идти домой после работы. Да и скандалы становятся нередкими. Подумайте над тем, кем вырастет ваше чадо, если постоянно будет находиться в такой напряженной обстановке? Избавьтесь от сомнительных терзаний и примите волевое решение.

Если нет любви

Бывает так, что чувства остыли настолько сильно, что вам тяжело находиться рядом со своей второй половинкой. Вы чувствуете это всеми клетками вашего организма. Здесь уже ничего не спасет ваш брак. Всем известно, что в семьях случаются кризисы в отношениях. Их ни в коем случае нельзя путать с тупиковыми ситуациями. Кризис можно устранить путем всеобщих усилий. Супруги не хотят разрыва, они чувствуют, что нужны друг другу, а как дальше вести свою совместную жизнь – не знают.

Психологическая помощь и желание супругов помогут сохранить брак. Вместе с тем наблюдается совершенно противоположная картина, когда оба супруга уже давно устали от холодности в отношениях. В таком случае развод – это единственное правильное решение. Например, если супруг или супруга объявили вам о том, что уходят из семьи к вашему сопернику или сопернице. Не нужно чинить препятствия. Этим вы ничего не добьетесь.

Измена супруга ставит под сомнение ваше совместное проживание. Вы с каждым днем все больше и больше ненавидите свою вторую половинку. Перед глазами всплывают картины, где ваш близкий человек находится в объятиях вашего соперника. От этих мыслей вы сходите с ума и вините себя за то, что не можете сделать шаг к разводу.

В данной ситуации, в глубине души вы все уже для себя давно решили просто ваша растерянность не дает вам сделать шаг в нужном направлении. Соберитесь силами и подайте на развод. Вам сразу же станет легче.

Советы психолога

Если вы уверены, что проблемы, происходящие в вашей семье, не являются просто кризисом, который может возникнуть на определенном этапе совместного проживания, то развод будет являться неоспоримым выходом из всех ваших проблем. И, все-таки для того, чтобы принять окончательное решение, стоит хорошо все осознать и продумать. Если вы сильная личность и чувствуете, что сами можете справиться с возникшими вопросами, то сделайте следующее.

• Выберете время, когда никого не будет дома. Включите любимую и спокойную музыку, сядьте в удобное кресло.
• Расслабьтесь и дышите ровно. Пусть ничто вас не отвлекает от ваших мыслей.
• Вспомните все моменты, которые случились, пока вы находились в браке со своей второй половинкой.
• Сначала подумайте о плохих ситуациях. Вспомните детали, где вам было в браке не так комфортно, как хотелось бы.
• Затем вспомните те моменты, где вы с супругом (супругой) были счастливы.
• Подумайте над тем, как вы будете жить дальше без своей второй половины.
• Если вы подумали о расставании и вам от этой мысли стало легче, то, возможно, стоит приступить к действиям по расторжению вашего брака.
• Если вы не пришли к определенному решению, то повторите такие действия по истечении некоторого времени.
• Помните, что никто и ничто не сможет вам помочь и принять решение о разводе. Это вы должны сделать сами.

Идите на голос своей души или своего второго «я», то есть, подсознания. Прислушайтесь к себе и вы не допустите ошибок.

Как понять что развод неизбежен. Повод и причины для развода. Реальные истории и советы психолога. Неудачный брак. В чём причина его неудачи

Еще в прошлом веке почитались установленные веками традиции, поэтому о разводе мало кто говорил. В семьях главенствовал отец. Его слово было законом. Женщина не имела никаких прав. Ее обязанностью было почитать и слушаться мужа, при этом неважно, прав он или нет. Нередки были и случаи насилия в браке, так сказать в воспитательных целях.

Однако сегодня у женщин есть права, они могут отстаивать свое мнение, и терпеть несправедливое отношение мужа, его измены, пьянство и побои больше нет необходимости. Теперь супруги равноправны, и, если семейные отношения им в тягость, они оба могут решать, разводиться или нет.

Развод – выход или тупик?

Создание семьи – дело ответственное, накладывающее определенные обязательства, поэтому необходимо подходить к этому вопросу серьезно. Большинство браков заключается по любви, и молодым кажется, что это чувство продлится вечно. Спустя несколько лет бытовой суеты, семейных проблем любовь и страсть постепенно угасают, отношения портятся, заходят в тупик, и вот один из супругов уже думает о разводе.

Понять, нужен ли развод, можно по предшествующим признакам. Чтобы принять решение о необходимости разводиться, следует все хорошо обдумать и взвесить, определить причины сложившегося положения, поговорить о проблеме с мужем (женой). Только после этого станет ясно, какое решение принять.

Основными признаками приближающегося развода являются:

Когда семью можно спасти?

Развод не всегда является выходом, и в некоторых случаях семью можно спасти. Все зависит от конкретного случая, ведь часто к разводу приводят банальные ссоры и неумение, слушать, договариваться. Если между мужем и женой сохраняются страсть, симпатия, желание быть вместе, они могут попробовать понять друг друга, простить и спасти отношения.

Наличие детей также может стать аргументом для сохранения семейных отношений, потому что для деток мать и отец – самые близкие и дорогие люди. Какими бы ни были отношения между родителями и причины развода, для ребенка это всегда травма, с которой может справиться не каждый взрослый человек. Если ситуация не критична, ради детей нужно искать компромиссы и сохранять семью.

Веские причины для разрыва отношений

Основания для развода могут быть разными. В некоторых случаях примирение и сохранение супружеской пары возможно, а в других просто нужно разводиться. Основные причины, когда надо разрывать отношения, следующие:

Развод и дети: всегда ли полная семья лучше?

Большинство женщин, имеющих детей, готовы жертвовать собой и терпеть рядом неблагополучного мужчину, который может поднять на нее руку, оскорбить. Они прощают мужьям измены или тратят свое время и здоровье, чтобы вылечить мужа, страдающего алкоголизмом или наркоманией. Однако стоит задуматься, нужен ли такой отец детям? Что он им может дать и чему научит?

Несомненно, в таких ситуациях, даже при наличии детей, нужно разводиться и разрывать отношения. Родители должны подавать детям хороший пример, а в неблагополучных браках ломаются судьбы ребят, и детки идут по стопам своих родных. Необходимо заботиться о благополучии малышей, но чтобы принять верное решение, стоит взвесить все за и против развода.

Насколько прочны ваши отношения: тест

Иногда кажется, что в отношениях все гладко, но чувство беспокойства все равно присутствует. Чтобы разобраться, насколько прочны ваши с партнером отношения, пройдите несложный психологический тест, давая отрицательные (0 баллов), нейтральные, например, «не всегда» или «не знаю» (1 балл) или положительные (2 балла) ответы:

Посчитайте, сколько баллов у вас получилось. Если сумма более 14 баллов, значит, ваши отношения прочны и вы идеально подходите друг другу. При результате 10 – 14 баллов, вам необходимо развивать ваши отношения, искать общие интересы, прислушиваться к своей половине, учиться договариваться. В семье вам не хватает гармонии.

Если вы набрали менее 10 баллов, вам нужно пересмотреть ваши отношения. Прочитайте все вопросы еще раз, вы сможете разобраться, чего вам с супругом не хватает для того, чтобы стать счастливыми.

Постарайтесь разобраться в себе, в ваших желаниях, понять, чего вам не хватает в браке. Поставьте себя на место супруга и определите, что он от вас ожидает и оправдываете ли вы его ожидания.

Советы специалиста могут понадобиться, если отношения еще можно спасти, то есть ситуация не критична. Для начала вам необходимо настроиться на размышление и осмысление ситуации, отвечая на вопросы:

1. Что будет, если оставить все как есть и ничего не делать? Здесь необходимо задуматься о вашей ситуации и понять, сможете ли вы так дальше жить (см. также: ).
2. Что будет, если развестись? Задумайтесь о том, что вы имеете в браке и что получите при разводе. Оцените преимущества и выгоды.
3. Обдумайте вашу ситуацию еще раз, полагаясь на интуицию, ваши желания, и ответьте на следующий вопрос: чего вы лишитесь, если не решитесь на развод?
4. Что будет, если вы не разведетесь? Обдумайте, какую цену вы платите, оставляя ситуацию неизменной. Имеет ли смысл оставить ваш брак в таком состоянии, или, возможно, лучше двигаться в другом направлении, меняя свою жизнь к лучшему, реализуя свои мечты и желания?

Отвечая на поставленные вопросы, вы сможете разобраться в себе в своих чувствах. Если вы решили, что хотите спасти ваш брак, то вам нужно меняться и много работать над собой. Советы психолога помогут вам спасти отношения:

• перестаньте приносить себя в жертву;
• научитесь любить и уважать себя и свою жизнь;
• находите время для себя;
• постарайтесь измениться внешне и внутренне, следите за своей внешностью;
• ищите в отношениях компромисса, учитесь договариваться;
• не конфликтуйте, старайтесь не критиковать супруга, критика никому не нравится;
• ищите совместные интересы, общие темы для разговора, так вы сблизитесь;
• найдите увлечение себе, которое поможет вам расслабляться, сбрасывать негатив и будет доставлять удовольствие;
• уделите больше внимания интимной жизни с партнером, разнообразьте ваши отношения.

Ученые считают неизбежностью угасание страсти и смену романтических чувств привязанностью, происходящие в каждом браке. Специалистам удалось выяснить, сколько пар несчастливы в отношениях и почему.

Каждый шестой опрошенный признался, что мечтает улучшить отношения с партнером, а 40% подумывают о расставании. Что же становится основными причинами охлаждения чувств и причинами развода?

1. Отсутствие спонтанности

2. Отсутствие романтики

3. Неудовлетворение сексуальных потребностей

4. Невнимание к партнеру

5. Отсутствие времени на совместные беседы

6. Отсутствие общих планов на будущее

7. Потеря доверия к партнеру

8. Снижение страсти в отношениях

9. Неуважение к партнеру

10. Измена партнера

В ходе опроса также было установлено, что 13% женщин и мужчин вообще не хотели бы таких отношений в будущем. Примерно половина опрошенных признавались, что не знают, как выйти из создавшейся ситуации и вернуть романтику в отношения, пишет Passion.ru.

MIGnews.com.ua

ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ

У меня самой опыта развода нет. Тьфу-тьфу-тьфу. Зато у меня богатый опыт наблюдателя за этим процессом. В моей семье есть негласное правило: выходить замуж или жениться минимум два раза. Ладно бы это делали только молодые: братья, сестры, мама, папа, тетки и дядьки. Этим пагубным пристрастием были увлечены еще как минимум два поколения, что поближе к корням моего генеалогического дерева. Бабушка и прабабушка тоже давали от ворот поворот своим супругам. Эх, были женщины в русских селеньях.

Рекордсменом по количеству разводов является мой родной дядя – 4 на сегодняшний день. Что-то подсказывает мне, что симпатичная брюнетка Милочка, на 17 лет моложе моего Дядюшки (эта уважительно-ласкательная форма давно уже заменила ему имя), – не последняя его попытка улучшить семейные условия.

Некоторые считают, что не количеством надо брать, а разнообразием форм. В этом преуспела моя бабушка. Да продлит небесная канцелярия ее годы. Официальных браков у нее
3. С некоторых пор она плюнула на штампы и с последним супругом жила в условиях гражданского брака. Учтите, моя бабушка вовсе не дама легкого поведения. Каждый раз на пороге ЗАГСа (я в силу возраста посетила только одно знаменательное событие) она говорила: «Ну не могу же я провожать вечер и встречать утро с абсолютно чужим человеком». Магия штемпельной краски для бабули столь же сильна, как сила кровных уз. Брачный опыт бабушки эволюционировал. Каждый раз причина расставания у нее была иная. Повторов эта ищущая натура не приемлет
.

Развод первый. От усталости.

Начну не с развода, а с брака. По сути, это тоже был развод. С семьей. Бабуля сбежала из отчего дома, в котором отца давно уже не было, а мать (моя прабабушка) была страстно увлечена устройством собственной жизни. Первый брак бабушки был протестным. Посторонний человек скажет: вышла замуж за первого встречного. А для меня это СУДЬБА. Будь на месте деда кто-то другой, у моей мамы не было бы этой неподражаемой крючковатой формы носа, а мне не достались бы непослушные дедовы кудри.

Но все-таки был и развод. Дети выросли. Бабушка начала пристальнее рассматривать дедушку. Лучше бы они козу завели. Тогда бы она ею занялась. На поле брани… нет, брака дедушкины достоинства были побеждены его недостатками: любовью выпить, бешеной ревнивостью, кстати, на тот момент необоснованной. И она ушла. В никуда, забрав из дома только швейную машинку.

Развод второй. Чтобы не портить жизнь другому.

От этого брака в шоке была вся родня. ОН был ровесник ее старшей дочери. Об этом она узнала за свадебным столом. (Она до сих пор внешне не добирает до паспортных данных лет 10.) Брак продлился ровно месяц. Столько понадобилось времени, чтобы заполучить другой штамп в паспорте – о разводе. Она сбежала, потому что ее лето на исходе, а его только начинается. О НЕМ она не любит говорить. Хотя, я знаю, она ЕГО помнит.

Развод третий. В поисках нового.

Третий муж бабушки смог стать мне настоящим дедушкой. Он провожал в последний путь моего, родного. Эстафетной палочки я в руках новообретенного родственника не видела, но постоянно ощущала его заботу и любовь, настоящую, а не из боязни оказать мало внимания приемной внучке.

Бабушке было с ним не хуже, чем мне. В 50 лет она научилась плавать и по непонятным причинам выросла на 5 см. Почему-то многие в это не верят. Но в прошлом году я проверила это на себе. Записалась на бассейн и через месяц с удивлением обнаружила 2 прибавившихся см росту. Удивление быстро сменилось безразличием. Сейчас мне от этого ни горячо – ни холодно, а в 16 я дрожащей от восторга рукой отмечала каждый новый см, приближавший меня к облакам и моделям.

Выросшая и похорошевшая бабушка начала привлекать к себе пристальное внимание других мужчин. Лет 10 она держалась, но на последних метрах осени ее понесло. Закончилось все разводом. Я была сторонним наблюдателем этих бурных страстей, но отстраненное выражение лица дедушки в окне уезжавшего в далекий Казахстан
поезда, человека, вырванного из ставшего родным ему дома 31 декабря – в самый семейный праздник в году, я не забуду никогда.

Для меня это был последний бабушкин
МУЖ. Все остальное – увлечения, для меня ничего не значащие, сменяющие друг друга лица. Сейчас ее мысли свободны. Она мне сказала как-то, что она так никогда никого и не впустила в свое сердце. И все это время она просто искала любовь.

Желание разойтись говорит,
что вам с когда-то любимым человеком теперь не по пути. А возможно,
ты просто переживаешь личный кризис. Эксперты помогут понять,
когда стоит сохранять отношения и что делать,
если развод неизбежен.

Каждый год в России вступает в брак около миллиона пар. В этот же год около 700 тысяч семей подают на развод. Причем чаще всего расстаются люди от 18 до 35 лет. Среди главных причин развода называют алкоголизм и наркоманию,
материальное неблагополучие,
вмешательство родственников в жизнь пары и классическое«
не сошлись характерами». «Когда мы с будущим,
теперь уже бывшим,
мужем пришли подавать заявление в районный загс, — рассказывает Карина
(29), — то случайно завернули не в тот коридор и были поражены мрачными лицами сидевших там людей: они пришли разводиться. Я тогда пошутила,
что все желающие вступить в брак должны проходить мимо этого кабинета,
чтобы знать,
что их может ждать в будущем, — и в крайнем случае передумать. Сама себе,
выходит,
нагадала — надо было тогда не веселиться,
а действительно задуматься,
стоит ли выходить замуж за этого человека».

Брачный разговор

Задумываться о разводе,
действительно,
стоит еще до свадьбы. И размышлять нужно о том,
из-за чего он может произойти. «Необходимо определять свои приоритеты, — говорит психолог Ирина Гурова
, — и обсуждать с будущим мужем то,
что вы считаете важным для семейной жизни. Иначе всего через пару лет недоговоренность может стать причиной развода
. Например,
многие расторгающие брак супруги обвиняют друг друга в безответственности. А в разговоре с психологом выясняется,
что представления об ответственности у них совершенно разные».

Популярное

Опросники для будущих супругов,
где рассматриваются практически все возможные поводы для ссор — от того,
кто в семье ходит за хлебом,
и до времени,
которое каждый тратит на подготовку к выходу из дома, — можно при желании отыскать в интернете. Но лучше попробовать составить самостоятельно. Полезно будет поговорить с замужними подругами и послушать,
на что они жалуются. Их душераздирающие монологи натолкнут тебя на собственные мысли — готова ли ты ждать 10 лет,
пока муж«
поживет для себя», прежде чем решится завести детей или мириться с тем,
что он считает совершенно лишним дарить цветы законной супруге.

Выяснить,
что ждет от брака твой бойфренд,
можно,
устроив«
вечер вопросов и ответов» или предложив будущему мужу поговорить по душам. Будь готова к тому,
что твои ответы ему тоже могут не понравиться. И главное — не думай,
что после свадьбы ты изменишь этого человека. Желание женщины переделать мужчину(и наоборот) способно привести к разводу быстрее всего.

Слишком нормально

«
Я смотрела на мужа,
который после ужина мирно сидел за компьютером,
и внезапно подумала: «А что,
если мы разведемся? — вспоминает Марина
(27). — И в голову тут же полезли мысли: детей у нас нет,
значит,
все пройдет быстро,
депрессия начнется — друзья поддержат,
квартира принадлежит свекрови — мне придется искать съемную… В тот момент,
когда я ужасалась ценам на жилье в центре,
муж попросил поставить чайник. И я будто вынырнула из этого наваждения. У нас все замечательно. Но тогда что это было такое?»

Мысли о разводе могут появиться в совершенно неожиданный момент — когда,
казалось бы,
в отношениях все неплохо,
быт налажен,
остается только радоваться семейной жизни. В этом случае они могут быть вызваны желанием«
поиграть с огнем», для того чтобы по достоинству оценить милую стабильность. Так,
испугавшись и повизжав во время фильма ужасов,
мы потом радуемся,
что в доме уютно горит свет,
на кресло накинут мягкий плед и в углах не таятся жуткие тени. Однако почему-то в такой чудной обстановке нам захотелось включить фильм ужасов.

«
«»Неплохо»» — понятие относительное, — комментирует аналитический психолог Анна Серкина
. — Если под этим понимается«
так,
как положено», то есть муж-квартира-дети-кошка-отпуск,
то для одних это действительно неплохо,
а для других — пугающе мрачное будущее. Все-таки брак — очень сложное явление. И у людей бывают принципиально разные причины для вступления в него. Одному нужна защита,
другой мечтает о вечной любви,
а кто-то просто боится жить в одиночестве. Поэтому отличаются и факторы,
определяющие удовлетворенность семейной жизнью. Одной женщине необходимо,
чтобы муж постоянно находился рядом и выполнял ее капризы,
другой достаточно того,
что у нее стоит штамп в паспорте и все знают об этом».

Кризисный ход

Иногда желание развестись возникает,
несмотря на то что супруг соответствует почти всем предъявляемым к нему требованиям. И мы не сразу понимаем,
что причина развода — вовсе не в семейной жизни. «Мысли о разводе часто возникают в периоды личностных кризисов,
глобального переосмысления жизни,
которые обычно начинаются с недовольства ею, — говорит Анна Серкина. — Смутное чувство «»что-то пошло не так»» может выразиться в ощущении «»ужасности»» семейной жизни». Неуловимое томление«
все не так,
как надо» обретает неверное,
но вполне конкретное выражение «»в семье все плохо»»». Эта убежденность приносит недолгое облегчение. Мы находим«
козла отпущения», который якобы виноват в нашей неудовлетворенности. В такие моменты обычно хочется радикально все поменять. Довольно часто под руку подворачивается работа или семья. Неосознанно переживающий личностный кризис человек увольняется или разводится,
не догадываясь,
что причина в нем самом. «Личностный кризис всегда влечет за собой потребность в переменах в жизни,
внутреннем мире, — добавляет Анна Серкина. — И попытка перенести проблемы на семью может говорить о страхе перед этими переменами».

Женский фактор

Мужчины чаще всего подают на развод после 50 лет,
в тот самый момент,
когда«
седина в бороду,
бес в ребро». Конечно же,
это не правило — к желанию доказать самому себе,
что он еще«
хоть куда», должна добавиться общая неудовлетворенность семейной жизнью. В остальных случаях инициатива развода принадлежит женщинам. «Российские женщины сами по себе инициативнее мужчин, — рассуждает психолог Ольга Былова
, — поэтому они часто пытаются переделать супруга,
изменить его«
под себя», предъявляют к нему повышенные требования,
но проявлять гибкость и понимание не торопятся». Часто бывает так: у женщины много энергии,
но недостаточно чуткости. И,
прочитав пару книжек о том,
как лепить из супруга то,
что хочется,
она берется за дело так же активно,
как организовывала в школе собрания,
в институте — вечеринки. А ее муж,
ежевечерне выслушивая,
что он не устраивает любимую по каким-то параметрам,
в конце концов приходит к мысли,
что он не устраивает ее вообще,
и замыкается в себе. В результате женщина,
отчаявшись превратить рядового менеджера в олигарха,
подает на развод,
чтобы в новом замужестве,
возможно,
«наступить на те же грабли». Олигархами быть способны далеко не все,
и стать генералом мечтает не каждый солдат.

Поэтому накануне свадьбы стоит обсудить амбиции жениха. Ты можешь с удивлением узнать: твоему избраннику в принципе все равно,
что носить,
где отдыхать и будут ли ваши дети учиться в Лондоне. Зато возможность не ходить на работу и иметь четыре свободных дня в неделю для него могут оказаться важнее. Вероятно,
он даже расскажет тебе,
как мама заставляла его поступать в институт,
а он сопротивлялся. Не стоит думать,
что тебе удастся то,
что не удалось его маме

Около 7% пар,
подавших заявление о разводе и получивших после этого время на раздумье,
забирают заявление и продолжают совместную жизнь. «Иногда решение развестись меняет отношения в лучшую сторону, — объясняет психолог Олег Сорочан
. — Спадает излишнее напряжение. Так работает принцип«
отпускания ситуации». Некая проблема,
занимавшая ранее человека целиком,
исчезает,
и начинают происходить внутренние изменения,
благодаря которым люди решают не расходиться,
а остаться вместе». Подписание заявления о разводе приносит облегчение — потому что уже не нужно думать о сложностях в отношениях. Это как в случае со сложной задачей по алгебре,
которую решаешь оставить в покое,
а потом ответ приходит сам в очереди в кинотеатр. Так и после того,
как заявление о разводе написано,
в голову может прийти способ решения семейных проблем.

«
Во время очередной ужасной ссоры со взаимными обвинениями муж неожиданно успокоился и сказал мне,
что нам надо пожить отдельно, — говорит Нонна
(31). — Собрал вещи и ушел. За тот месяц,
что жили порознь,
я намеревалась подготовить все документы и подать на развод. Какое-то время этим занималась,
но потом мне стало сильно не хватать мужа. Причины для наших скандалов казались такими мелкими. Я не звонила ему,
он не звонил мне,
но у меня появилось ощущение,
что та нить,
которая нас связывала,
не порвалась. Мы случайно встретились в гостях у знакомых — и с этого момента у нас начался второй медовый месяц. Потом мы признались друг другу,
что жить отдельно было страшно — оба думали,
что другой найдет кого-то еще».

Заявление о разводе не гарантирует воссоединение,
но оно может к нему привести. В любом случае есть смысл какое-то время пожить отдельно и подумать о том,
насколько вам хорошо друг без друга. Если,
закрыв дверь за почти бывшим мужем,
ты испытываешь радость и облегчение,
то это сигнал о том,
что мысль развестись возникла не зря.

НАКАНУНЕ СВАДЬБЫ ПОДУМАЙ,
ЧТО МОЖЕТ ЗАСТАВИТЬ ВАС РАЗВЕСТИСЬ

Слабые чувства

Важно не перепутать временное охлаждение с окончательным. В периоды кризисов супружеской жизни возникает иллюзия,
что чувства ушли. Особенно ярко проходят первые кризисы,
через один — три года или после рождения первого ребенка. В эти моменты необходимо прислушиваться к себе особенно внимательно и обращать внимание на то,
насколько вы оба готовы меняться для того,
чтобы сделать отношения лучше.

К примеру,
жена,
хронически устающая в первый год жизни младенца и не испытывающая прежних чувств к партнеру,
может все же отмечать,
что муж нашел дополнительный заработок,
встает по ночам к ребенку,
старается ее чем-то порадовать — эти поступки говорят о том,
что отношениям есть куда развиваться. «Помню,
как я поняла,
что мы с мужем больше не будем вместе, — с горечью рассказывает Надежда
(31). — В тот год мы очень много ссорились,
мирились,
но потом вдруг все угасло. Он,
желая как-то оживить наши отношения,
принес домой котенка. Спрашивал меня,
как назвать,
говорил о том,
что из него вырастет большой вальяжный кот. И я вдруг очень отчетливо поняла: играть с этим котом буду не я — он останется с мужем,
а я уйду. Тогда это понимание просто оглушило меня — муж говорил о коте,
а я сидела абсолютно пустая внутри и думала: «Вот и все». После развода прошло шесть лет,
мы с мужем иногда переписываемся в социальных сетях. Кот,
кстати,
действительно вырос в роскошное животное».

Работа развода

«
После того как муж ушел,
было больно и обидно и я не знала,
что делать, — рассказывает Лена
(33). — Поступила так же,
как делала в юности после расставания с молодыми людьми. Достала фотографии мужа и разорвала их на мелкие кусочки — как будто выбросила его из жизни. Легче мне не стало и сейчас,
когда прошло уже пять лет,
я жалею о тех фотографиях». Многие женщины описывают состояние после развода одинаково: «чувствовала,
что земля уходила из-под ног». В этот момент из жизни исчезает все привычное,
впереди неясность и от боли кружится голова. Возникает единственное желание: немедленно выйти из этого состояния с помощью алкоголя,
антидепрессантов. Но таким образом мы пытаемся заглушить или отрицаем собственные чувства,
которые при этом никуда не исчезают. К отрицанию относится и попытка представить,
что причинившего страдания человека рядом с нами вообще никогда не было. Поэтому мы рвем и удаляем из компьютера фотографии и сразу же после развода возвращаем себе девичью фамилию. «Смена фамилии при вступлении в брак — это обряд инициации, — поясняет Анна Серкина. — С самых древних времен смена имени — символическое перерождение человека,
переход его на новый уровень.

Возвращение девичьей фамилии — попытка отступить назад,
к добрачному состоянию,
и символически аннулировать часть своей жизни,
проведенную в браке. Если опыт семейной жизни и расставания был очень болезненным,
эта мера может принести некоторое облегчение. Но важно понимать,
что возвращение к ситуации«
как раньше» всегда будет лишь частичным,
потому что нельзя просто стереть столь значимый период жизни». Восстановление девичьей фамилии в паспорте можно сравнить со сведением татуировки,
после которой всегда остается пуcть еле заметный,
но все же шрам. Для того чтобы боль ушла,
ее надо пережить и осмыслить — поэтому некоторое время ее придется терпеть. Лучше делать это не в одиночестве. «После развода сестра меня буквально спасла, — делится Маша
(29). — Она приходила ко мне каждый день,
и я рассказывала ей,
как мне плохо,
как ненавижу мужа,
как ненавижу себя,
как все будет ужасно и все в этом роде. Говорила одно и то же,
будто внутри пластинку заело,
а сестра слушала,
слушала… Мне стало легче — хотя и нескоро». Освобождаться от болезненных чувств можно путем проговаривания их. Такая«
заезженная пластинка» хорошо снимает горечь и боль,
потом начинают появляться другие слова,
а уже потом — другие темы. После развода жизнь,
может быть,
и не начинается,
но точно продолжается.

ПЕРЕЖИВАТЬ РАЗВОД ПОМОГАЮТ ДЛИННЫЕ РАЗГОВОРЫ

Горькое лекарство

«
Развод может стать целительным,
если вы обнаружите в нем цель, — говорит аналитический психолог Лариса Юшкова
. — Исцеление начинает происходить,
когда вы видите перспективу своей жизни,
намечаете новые цели — может быть,
еще даже не видите,
но уже чувствуете. Но до этого момента вы будете ощущать боль,
даже если вы разошлись по обоюдному согласию». У каждого из нас есть опыт расставаний. В младенчестве мы отделялись от матери,
меняя слияние с ней на самостоятельную жизнь,
потом прощались с детсадовской группой,
с одноклассниками,
заканчивалась первая любовь,
мы переходили на другую работу. Стоит попробовать вспомнить,
насколько болезненным был этот опыт,
казалось ли в какой-то момент,
что после прощания уже не будет ничего хорошего?

«
Те из нас,
у кого в раннем детстве сформировалась зависимость от родителей,
плотная связь с ними,
обычно не умеют расставаться, — рассказывает Ирина Гурова
. — Им кажется,
что существовать вне слияния с любимыми людьми они просто не смогут. Поэтому любое расставание неизбежно наносит травму,
вызывает депрессию,
и самостоятельно восстановиться таким людям сложно».

Одно из главных чувств,
которое настигает нас после развода, — страх. «Мы боимся потери,
боимся расставания, — объясняет Олег Сорочан, — потому что за расставанием следуют перемены и неизвестность. Мы думаем: что теперь будет? Вот эта неизвестность и вызывает наибольший страх». Он иногда толкает на попытки вернуть«
все как было» — даже если человек чувствует,
что восстановить отношения невозможно.

«
В постели у нас с бывшей женой всегда все было отлично,
мы разошлись по другой причине, — говорит Леонид
(34). — После того как нас с Олей развели,
несколько раз приходил домой забирать вещи,
и она начинала со мной заигрывать. В результате мы занимались сексом,
а потом бывшая жена начинала звонить и кричать,
что раз я это сделал,
то все еще люблю ее и обязан вернуться. Этот шантаж скоро мне надоел,
и я решил какие-то вещи просто оставить. Не хочу ее видеть и ненавижу,
когда меня шантажируют таким образом».

ЗА РАССТАВАНИЕМ СЛЕДУЮТ ПЕРЕМЕНЫ — И МЫ ИХ БОИМСЯ БОЛЬШЕ ВСЕГО

Когда душевная боль стихает и сменяется страхом,
эту неприятную ситуацию можно использовать как урок. Для этого стоит определить,
что вызывает у тебя наибольшую тревогу. Грядущее одиночество,
разочарование родителей,
боязнь,
что никто больше о тебе не позаботится,
безденежье,
сочувствие замужних подруг? Каждая из нас боится своего — и знакомство с этим страхом может позволить лучше узнать себя. Как минимум для того,
чтобы в будущем не броситься очертя голову в новые отношения,
не повторить прежний сценарий и не терпеть обиды и унижения ради того,
чтобы было с кем встречать Новый год.

Плохой брак,
хороший развод

Фраза«
на всю жизнь» сейчас звучит все реже. Современный человек знает и о том,
что в течение своей жизни он может иметь несколько жен или мужей. В своей книге«
Брак умер — да здравствует брак» известный психолог Адольф Гугенбюлль-Крейг
размышляет,
насколько уместен в современном мире сам институт брака. Он приходит к выводу: «Счастье возможно как в браке,
так и вне его». И если муж и жена ощущают,
что совместная жизнь не дает им ничего ни для счастья,
ни для развития,
то развод,
несмотря на сопряженные с ним сложности и болезненные ощущения,
может дать шанс обрести счастье или в союзе с другими людьми,
или в самостоятельной жизни. И,
как писал Вуди Аллен,
у которого имеется большой опыт по части разводов,
«Мы раздумывали,
что делать: поехать на Багамские острова или развестись. Но в конце концов решили,
что Багамы — удовольствие только на две недели,
а хороший развод остается на всю жизнь».

Это просто кризис

Сложных моментов в семейной жизни случается достаточно. Они нужны,
чтобы меняться и двигаться дальше. И хотя сейчас очень хочется«
все бросить», не стоит спешить с разводом.

Тебе хочется не только развестись.
Но и перестать общаться с друзьями,
уволиться,
похудеть,
растолстеть,
заняться экстремальным видом спорта,
пролежать месяц на диване. Кризис заставляет думать о бессмысленности жизни. Если это один из кризисов супружеской жизни,
то имей в виду,
что и твой муж может находиться в таком же положении. Ему тоже хочется уволиться,
купить мотоцикл и развестись,
поэтому вы оба можете совершить ошибку. Как найти выход: поговорите перед свадьбой о том,
что подобные периоды неизбежны в семейной жизни,
и представьте,
как вы будете совместно их преодолевать.

Испытываешь по отношению к мужу сильные чувства.
Вы можете ссориться,
молчать — однако взгляд на мужа или мысли о нем вызывают в твоей душе бурю эмоций. Они могут быть совсем не позитивными,
но полным равнодушием это тоже назвать нельзя. И в этом случае не спешите считать ваши отношения завершенными.

Продолжаешь строить совместные планы.
Несмотря на то что в семье все не очень хорошо и слово«
развод» могло уже прозвучать,
ты представляешь мужа рядом,
когда думаешь о том,
что произойдет с тобой лет через пять-шесть. Ты можешь думать о его роли в твоем будущем и негативно. Например,
представлять: «Через пять лет дочка в школу пойдет,
а ведь этот негодяй точно водить ее по утрам не будет,
все опять на меня свалится!» Тем не менее в твоих представлениях о будущем муж присутствует. Это означает,
что в глубине души расставаться с ним ты не планируешь.

Чувствуешь страх,
когда пердставляешь жизнь без него.
Ты можешь сколько угодно размышлять об одиночестве и думать о том,
как тебе(или вам с детьми) будет хорошо без него,
но попытайся в какой-нибудь из дней,
когда мужа не будет дома,
представить,
что он больше не придет. Прочувствуй это состояние как следует и побудь в нем подольше. Наверняка сперва ты испытаешь радость. Но непременно проследи за тем,
какое чувство охватит тебя потом. Если это тревога,
беспокойство и желание позвонить мужу и проверить,
все ли с ним порядке, — расходиться нет смысла.

Книги

Михаил Барщевский«
Все о браке и разводе,
разделе имущества,
алиментах,
правах детей,
опеке и усыновлении» АСТ,
2009

Адвокат рассказывает о вещах,
которыми придется заниматься,
когда первая боль от расставания утихнет. Книга понятна и людям без юридического образования.

Валентина Москаленко«
Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости» Психотерапия,
2010

Психолог разъясняет причины,
мешающие двум людям чувствовать себя в отношениях счастливыми. А также рассказывает,
как безболезненно расстаться,
если любовь ушла.

Эван Харрис«
Искусство расставаться» АСТ,
2005

Расставаться надо уметь: не только с прежде любимым человеком,
но и с другом,
и с работой,
и со старым домом. В книге приводится около двадцати техник,
которые помогут научиться прощаться,

ОК

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

В жизни каждой семейной пары на разных этапах совместной жизни наступает такой момент, когда отношения меняются не в лучшую сторону или просто становятся другими. Страсть начинает угасать, любовь перерождается в привычку или вовсе улетучивается, а супруги начинают все чаще скандалить между собой по пустякам. Когда-то в стенах ЗАГСа они, светящиеся от любви, торжественно клялись поддерживать друг друга в радости и печали, но сейчас не могут даже просто находиться рядом друг с другом. Ухудшение отношений свидетельствует о том, что паре пора что-то изменить в своих отношениях либо поразмыслить о разводе. Но с приятием таких решений никогда не надо торопиться, так как в спешке можно допустить непоправимую ошибку, жалеть о которой придется многие годы.

Не во всех случаях скандалы и обиды внутри семьи – это сигнал, предвещающий развод. Не существует людей, у которых хотя бы раз за всю семейную жизнь не возникало разногласий со своей второй половиной или недовольства теми или иными поступками.

С трудностями в быту и воспитании детей сталкиваются все семейные пары без исключения. У одних пар получается в итоге преодолеть семейный кризис, другие – отчаиваются и решаются на развод. Если вы оказались в похожей ситуации, как понять, что развод неизбежен? Задайте себе несколько вопросов, позволяющих разобраться, стоит ли расторгать семейные узы или просто в вашей жизни наступила черная полоса, и честно ответьте на них:

1. Хочу ли я появления ребенка в семье? Каждая женщина, любящая своего супруга, мечтает родить ему ребенка. Мужчины также хотят завести детей от любимой женщины. Если у вас не возникает желания заводить ребенка, вы, вероятнее всего, живете с нелюбимым, и развод в такой ситуации станет вполне обоснованным и уместным решением.
2. Насколько изменится моя жизнь после развода со второй половинкой? Представьте, что вы уже развелись со своим партнером, и теперь вы свободны, как и мечталось. Будете ли вы чувствовать радость и облегчение или все же пожалеете об этом событии, загрустите, а возможно, и испугаетесь?
3. Хочу ли я всю жизнь прожить с этим человеком? Представьте вас вместе через 20 или 40 совместно прожитых лет. Готовы ли вы встретить старость и делить проблемы возраста со своей второй половиной?

Читайте также: Размер штрафа за развод

Как понять, что пришло время разводиться с супругом

Многие женщины чрезвычайно болезненно воспринимают развод. Поэтому далеко не каждая способна решиться на такой смелый шаг.

Одних пугает одиночество, другие испытывают сомнения по поводу материальной поддержки в воспитании детей, у третьих, несмотря на сложное совместное проживание, остались какие-то искорки чувств.

Расстаться все же необходимо, если для этого есть серьезные причины. Часто развод для женщины – это возможность сохранить свое нормальное физическое и психическое состояние. Среди весомых причин, ведущих к расторжению брака, можно выделить следующие:

• беспричинная агрессия мужа;
• нежелание супруга зарабатывать и обеспечивать семью;
• частые оскорбления и унижения женщины;
• проявление алкогольной или наркотической (либо иной) зависимости у супруга;
• измены супруга.

Если вам знакома одна из перечисленных причин, не затягивайте с разводом. Не нужно тратить время и пытаться изменить мужа в лучшую сторону. Чем быстрее вы разведетесь, тем раньше начнете свою жизнь с чистого листа. В большинстве случаев после расторжения старых отношений появляется человек, способный сделать все, чтобы вы чувствовали себя счастливой.

Когда настал момент расставаться с женой

Многие предполагают, что у женщин любовь не походит, поскольку они больше привязаны к своей второй половине. Это мнение ошибочно, женщина также способна разлюбить. Следует подумать о разрыве отношений с женой, если в ее поведении появились изменения не в лучшую сторону:

Подталкивает к разводу и избегание сексуальных отношений со стороны супруги. Если жена перешла спать в отдельную спальню, то это может стать началом угасающей страсти и разрушению отношений. Однако не стоит делать поспешные выводы, возможно, у нее есть какие-то свои проблемы, и она не хочет обременять вас.

Общие признаки того, что развод неизбежен

Если супружеская пара живет много лет, постоянно ругаясь и не находя общего языка, то есть смысл задуматься о расставании. Внимательно присмотритесь к своим отношениям, и вы обнаружите признаки неизбежности развода, которые будут проявляться в виде:

1. Угасания любви между вами и поддерживании отношений только ради ребенка.
2. Пропадания общих интересов, совместное обсуждение проблем становится меньше.
3. Нежелания тратить личные деньги на благо семьи.

Возможно, вы не подаете на развод из-за боязни осуждения знакомых и родственников. Перед тем как принять окончательное решение о разводе, прислушайтесь к своим ощущениям и собственным чувствам.

Развод – это крайняя мера, на которую соглашается семейная пара из-за отсутствия других вариантов. Перед тем как расторгнуть брак, нужно хорошо обдумать сложившуюся ситуацию. Между супругами должна состояться откровенная беседа, которая позволит разобраться в причинах всех ссор и упреков. Вероятно, что эти отношения можно спасти, но только при согласии одного из супругов. Если самостоятельно разобраться не получилось, то стоит узнать советы и рекомендации психолога.

Профессионал может точно определить причины предстоящего разрыва отношений и подсказать верный путь к спасению семейных отношений. Если один психолог не смог справиться с проблемой, не стоит отчаиваться. Нужно обратиться к другому специалисту, возможно, он посоветует решение проблемы. Прежде чем решиться на отчаянный шаг, необходимо использовать все попытки к спасению брака. Действовать нужно согласно ситуации. Если существует вероятность сохранить семью, нужно приложить максимальные усилия и не допустить разрыва отношений. В случае если вы ощущаете пустоту и не представляете совместного будущего, есть вероятность того, что ваш развод неизбежен.

Читайте также: Как пережить ребенку развод родителей

Психологи уверены, что если присутствуют все признаки охлаждения отношений между супругами, то в 90% случаев это прямой путь к разводу. При одной или двух проблемах отношения семейной пары можно спасти. Но не стоит прибегать к решению проблем с помощью ребенка, что часто происходит в семейных парах. Не поможет совместное приобретение автомобиля или имущества. Пока супруги не поговорят между собой и не найдут причину разлада, они медленно, но уверенно будут перемещаться в сторону развода.

razvodsovet.ru

Есть и многие другие основания для классификации разводов, но формат статьи не позволяет их описать. Какой развод проще перенести ребенку? Как будто родители могут выбирать…Но все же, классифицировав собственную ситуацию, можно попробовать сделать ее для ребенка более безопасной. I. До и непосредственно перед Мы не будем говорить, о том, как семья «доходит до жизни такой». Об этом можно писать целую книгу. Возьмем за стартовую точку печальный факт: вопрос о разводе решен. Дети и домашние собаки знают все Иногда взрослые тешат себя надеждой, что дети еще ничего не знают. Это один из распространенных мифов взрослых про детей: «Они же маленькие, ничего не понимают. Мы им не говорили, они не знают». А дети нутром и кожей чувствуют: что-то в семье происходит. Что-то совсем неправильное и очень серьезное.

Важно

У вас будет время назвать вещи своими именами Пройдет время, ребенок подрастет, эмоции улягутся, и у того родителя, который остался с ребенком (как мы понимаем, в нашей стране это чаще всего мама), будет много возможностей назвать события, сопровождающие развод, своими именами. Развод, как и любое другое изменение состава семьи – событие первого порядка и для детей, и для взрослых. И память о нем живет годами. Годами актуальны переживания.

Поэтому лучше не спешить. Многие слова, сказанные «в сердцах», в тот период, когда взрослый не оправился еще о первичного шока, могут оказаться слишком горькими. Но из памяти их удалить почти невозможно, и эффект действия таких слов будет длиться годами. У второго родителя, который живет теперь отдельно от ребенка, тоже есть право высказать свою точку зрения, свою версию причин распада семьи.

Либо вы будете проводить долгое время в ожидании, что ваш партнер пожалеет вас и вернется, все больше и больше погружаясь в свои воспоминания и переживания, либо поймете, что все закончилось и что глупо убивать себя в то время, как тот другой живет и радуется. 2. Конечно, если ваша депрессия очень глубока, следует обратиться к врачу, для того, чтобы он оценил ваше состояние и прописал возможные успокаивающие препараты, которые несколько улучшат основной фон. Однако вам не обойтись и без участия и поддержки ваших близких, для того, чтобы вы с меньшими потерями смогли пережить то состояние обездоленности, которое возникает у брошенного человека.

3. В конце концов, как бы много места в вашей жизни не занимал человек, которого вы потеряли, есть в ней и другие люди, а значит, нельзя ставить на себе крест, считая. Что вы абсолютно никому не нужны.

Если развод неизбежен

Когда настал момент расставаться с женой Многие предполагают, что у женщин любовь не походит, поскольку они больше привязаны к своей второй половине. Это мнение ошибочно, женщина также способна разлюбить. Следует подумать о разрыве отношений с женой, если в ее поведении появились изменения не в лучшую сторону:

• она перестала готовить вкусные блюда, не считает нужным следить за собой, наряжается только на встречи с друзьями без вашего участия;
• у нее исчезло желание интересоваться вашими рабочими делами, что-то обсуждать и советоваться, она перестала звонить вам на работу и беспокоиться о том, где вы находитесь;
• любая оплошность с вашей стороны сопровождается потоком негативных эмоций, пресекаются все попытки нормального общения.

Подталкивает к разводу и избегание сексуальных отношений со стороны супруги.

Чтобы пройти расставание достойно, понадобится недюжинная сила. Себя нужно поддерживать фразами: «В жизни и не такое бывает, я справлюсь», «Это пойдет мне только на пользу» и так далее. Можно почитать истории, как мужчине пережить развод с женой или женщине с мужем. Они помогут воодушевиться и понять, что не все так плохо. 3. Не делать попыток вернуть прошлое. Не нужно искать способы возвращения к прошлой жизни и навязываться бывшей половине. Вы же неспроста приняли решение расстаться? Следует принять факт расторжения брака и смириться с ним.

Все делается только к лучшему. 4. Не заводить отношения со злости. Многие мужчины и женщины после расставания стараются найти нового партнера. Этим хотят показать свою ценность у противоположного пола и побольнее уколоть бывшего супруга.

Как же они справлялись с ситуацией? Пример, когда муж изменяет Иногда происходит так: женщина понимает, что мужчина ей изменяет. Хотя была любовь, общий ребенок, выезды на природу, походы в кино и прочее. Обычно женщина долго просит мужа вернуться, даже умоляет его, но развод неизбежен.

Через некоторое время она решает, что хватит с нее унижений, меняет имидж, прическу, гардероб, худеет и перестает звонить бывшему супругу. После этого он сам станет искать встреч со своим ребенком. Многие подруги после развода советуют записаться на фитнес и курсы иностранного языка.

Это отличный шанс привести себя в порядок и сделать первый шаг, чтобы побывать в другой стране. Возможно, на курсах встретится приятный мужчина, и начнутся отношения. Со многими женщинами так и происходит, они даже снова выходят замуж и живут очень счастливо.

А вот сколько переживают развод, зависит от человека и конкретной ситуации. Например, период острой боли может затянуться до двух месяцев. Этап приспособления обычно тянется от двух до шести месяцев.

Стадия выздоровления может длиться от полугода до года. А вот окончательно прийти в норму можно еще через год или даже два. Как видите, нужно запастись терпением, чтобы пережить этот непростой период.

Особенности разрыва при беременности Как правило, расставание с участием беременной происходит у совсем молодой пары. Причем инициатором, чаще всего, становится мужчина, который не готов к ответственности. Если жизнь не задалась с самого начала, то развод, скорее всего, только к лучшему.

Девушкам важно не тешить себя надеждами, что муж одумается и вернется. В большинстве случаев этого не происходит.

Внимание

И по себе, и по людям, которые приходят на консультирование, и – к сожалению – по семьям знакомых я знаю, что помощь семье (возможно, только информационная) в период развода бывает нужна. По сумме причин. Но есть и семьи, которые справляются сами. И это прекрасно. Эта статья не является инструкцией по «правильному разводу» и не содержит информации о том, как избежать распада семьи.

Автору хотелось бы рассказать о тех нюансах, аспектах проживания ситуации распада семьи взрослыми и детьми, которые не лежат на поверхности, и которые непросто заметить за фактическими и очень бурными переживаниями, разводу сопутствующими. Развод «по-…» Сложно и не нужно выделять категории разводящихся, но все же. Наверное, можно говорить о «горячем» и «холодном» разводе. При «горячем» – масса эмоций по отношению к происходящему и к друг другу. При «холодном» – если эмоции и были, то они отгорели.

Если вы не знаете, как пережить развод с мужем или женой, то стоит обратиться к специалисту. Он подскажет, как жить дальше, и что конкретно делать в вашем случае. Рекомендации психологов для мужчин и женщин 1. Принятие развода.

Если не можешь изменить ситуацию, то нужно изменить отношение к ней. Так говорят все специалисты, и они правы. Что лучше после неизбежного расставания: высохнуть от страданий, прожить в одиночестве или пойти дальше и создать новую семью? Ответ, пожалуй, очевиден. Для одних людей возникшая проблема становится трамплином для внутреннего роста, а других – ямой с болотом, в которой они постепенно тонут.

Скажите себе честно, где вы хотите быть, в какой из этих ситуаций. 2. Брак – это далеко не вся жизнь. Очень важно понять эту мысль, чтобы легко пережить развод.

Лучше всего, если мысли не просто витают в воздухе, а будут отражены на бумаге. Поэтому сделайте график или даже календарный план, который покажет, какие цели нужно достичь. Пусть они будут маленькими, но вполне выполнимыми для вас.Стадии прохождения расторжения брака Чтобы лучше понять, как пережить развод, отзывы мужчин и женщин говорят, что необходимо знать, какие существуют стадии прохождения расставания.

Этап отрицания. Многие не хотят верить в происходящее и всячески себя убеждают в том, что ничего не случилось. Психологи настаивают, что нужно признать произошедший развод. Это очень важно, иначе депрессия только затянется. 2.

Стадия озлобленности или агрессии. Когда человек понимает, что произошло, он начинает злиться на себя или предателя. Это вполне нормальные чувства после расставания, поэтому не стоит из-за них себя винить. 3. Период переговоров или манипуляций.

Я не сторонник психотропных препаратов, но ситуации развода бывают настолько некрасивыми, а эмоции – настолько сильными, что психика не справляется. Хорошо найти грамотного специалиста, которому можно доверять еще в «подострой» стадии развода. Чтобы не метаться и не искать, когда у вас возникнет ощущение, что помощь нужна вам или ребенку. Важно, чтобы этот специалист не был перестраховщиком и обладал достаточным опытом, и его назначения не были излишни. При необходимости, можно обратиться за консультацией, и знающий ситуацию доктор либо успокоит вас, либо подтвердит, что настало время лекарств.То, что потребовалось вмешательство – не признак поражения, а знак того, что вы в состоянии о себе и ребенке заботиться. Спустя год Многим людям, проживающим ситуацию развода, оказывалась полезной такая мысль: «спустя год (или другой временной отрезок) все будет позади».

dolgoteh.ru

Грань, за которой развод становится неизбежным, у каждого своя. То, что для одних трагедия, для других может быть неприятным, но незначительным эпизодом, из-за которого не стоит рушить семью.

Сколько разводящихся пар в свое время в качестве причины развода называли несходство характеров. За этим универсальным определением на самом деле стоит очень много причин – и измена, и алкоголизм, и разные взгляды на семейную жизнь и ее ценности. Но жаловаться незнакомым случайным людям не всякому хочется, вот и говорят – не сошлись характерами.

Если подумать, то очень редкие семьи живут без сучка и задоринки. А так, если супруги вместе много лет, то в их жизни наверняка было всякое. Но они прошли через тяжелые периоды и остались вместе. По разным причинам: ради детей или потому что поняли, что, разводясь, теряют больше, чем приобретают. А, может, просто закончилась полоса кризиса и все, что еще недавно казалось непреодолимым, теперь выглядит не таким уж важным.И все же есть ситуации, когда развод может быть лучшим выходом. Это если житье под одной крышей угрожает здоровью, а то и самой жизни, вашей и ваших детей. Например, если супруг алкоголик и тиран, то не стоит думать, что, принеся себя в жертву, вы что-то измените. Скорее ваша жизнь превратится в ад, только и всего. Тут нужно расходиться, и чем скорее, тем лучше, пока с вами и вашими детьми не случилась беда.

Или другой случай. Живут два человека. Когда-то они были друг для друга всем, но прошло время, и теперь это не так. Оба понимают, что нет между ними ничего общего (была страсть, но она прошла), да и семьи как таковой нет. Такой союз начинает тяготить и жену, и мужа. В подобных ситуациях люди обычно расстаются безболезненно, понимая, что им будет лучше друг без друга, что не стоит тянуть бесперспективные отношения, а нужно дать друг другу шанс стать счастливыми в другом союзе.

Конечно, каждая семья сама решает, остаться ли ей единым целым или признать, что этот брак не оправдал ожиданий и должен закончиться. Но сначала всегда стоит остановиться и подумать, что вы оба теряете, а что приобретаете взамен. Такие судьбоносные решения должны приниматься не только сердцем, но и головой.

otyrar.kz

Лучше его не переживать, а просто отложить принятие решения до того, как у вас появится малыш. И неважно, кто стал инициатором развода – если вы беременны, развестись с вами без вашего согласия мужу не удастся. Во-первых, все ваши переживания, а они будут абсолютно неизбежны в ходе бракоразводного процесса, могут самым отрицательным образом сказаться на здоровье ребенка. Если, по каким-то причинам, вы больше не желаете находиться с мужем в одной квартире, можно пожить это время у родителей, например. Ну а, кроме того, возможно, что эта отсрочка заставить и вас пересмотреть свое решение. Все бывает. Если же вы решительно настроены на расставание: 1. На первом плане для вас должна стоять жизнь вашего ребенка. Этот малыш ни в чем не виноват, и убить его сейчас было бы страшным грехом. Поэтому, не позволяйте даже мысли об аборте проявиться в вашей голове.

Может быть, это избитый совет, однако он реально работает. Можно заняться своей внешностью, спортом, сесть на диету или найти новое хобби.

Возможно, вы давно мечтали научиться вязать, играть на гитаре, почаще кататься на велосипеде или ходить на рыбалку. Период после расторжения брака предоставляет время на все это.

Важно

Лучший совет – это отвлечься от расставания и занять свои мысли чем-то другим. Хобби как раз станет отличным решением и сильно поможет в том, как пережить развод и предательство.

Если у вас сильные проблемы с финансами, можно заняться волонтерством. К тому же помощь другим часто помогает забыть о собственной боли и переключиться на чужие проблемы.

Помните, что новое занятие, если оно требует встреч с людьми, — это всегда неожиданные знакомства.

Чего точно не стоит делать Говорить «твой родитель – подонок» (и другие подобные слова). Побуждать ребенка говорить или делать что-то, что могло бы починить отношения.

Настраивать ребенка против родственников супруга-инициатора развода. Говорить о сходстве ребенка с родителем, который ушел, и его родней.

Внимание

Рассказывать ребенку о собственных чувствах, переживаниях, связанных с разводом. Плакать при ребенке регулярно. Становиться полностью эмоционально недоступным для ребенка, закрываться в своем горе.

Отправлять ребенка к бабушке на длительный срок, чтобы восстановиться. Обсуждать при ребенке детали ситуации и личности, в ней задействованные.

И часто головой люди действительно понимают, что делать такое не стоит. И если бы у них кто-то спросил, они и сами дали бы правильный совет. Но в том-то и одна из основных сложностей разводной ситуации, что люди склонны вести себя иррационально.

Если развод неизбежен

Человек чувствует себя эмоционально подавленным, его окутывает паника, наступает депрессия. Сегодня мы поговорим с вами, как успокоиться после развода, как можно восстановиться и снова жить спокойно.

Первое, что необходимо запомнить, на разводе не заканчивается ваша жизнь. Да, это большая трагедия, это может внести изменения в привычный ритм бытия, однако жизнь продолжается.

Как бы ни было сложно, поставьте на этом точку. Вспомните, что у вас впереди еще вся жизнь, забывайте прошлые неудачи, ссоры. Стремитесь к тому, что ждет вас впереди. Перемены в жизни также важны для людей. Не злитесь на бывшего партнера Многие люди не могут смириться с тем, что они развелись. Они продолжают ежедневно обвинять своего бывшего партнера в том, что именно он или она виноваты в разрыве. Злость постоянно съедает таких людей.

Как пережить измену и развод Всегда сложнее простить супруга или супругу, если причиной разрыва стала другая женщина или мужчина. Страдания только усиливаются, ведь измена является серьезным предательством.

Также многие совершают ошибку, когда начинают шантажировать детьми или имуществом. Тогда как пережить измену и развод? Просто отпустите человека, простите его, пожелайте ему счастья и живите дальше.

Пусть он создаст новую семью, а вы обязательно будете счастливы с другим человеком. Принято считать, что более зрелые люди переживают разрыв по-своему. У них особенный уклад жизни и немного другие возможности. Рассмотрим, как действовать в таких случаях.

Очень часто точки зрения мамы и папы не дополняющие, а конкурирующие. Люди ведь и развелись, потому что, в основном, были друг с другом не согласны. Очень важно не спорить, не конкурировать, не пытаться опровергнуть «легенду» бывшего супруга. Если вы с ней категорически не согласны, не надо говорить: «папа (мама) неправ(а)». Но свою позицию, свою точку зрения нужно выразить максимально определенно. Можно также сказать о том, что в жизни часто так бывает, что одна и та же ситуация для разных ее участников выглядит по-разному. У детей и подростков обостренное нравственное чувство. И им совсем не все равно, почему же распалась семья родителей, его семья. Он будет выяснять, кто прав, а кто виноват месяцами и годами, то спокойно и сосредоточено, то мучительно и нервно. И ребенок годами, на каждой ступеньке развития, может мысленно возвращаться к истории развода, строить новые версии.

Как можно понять, что развод неизбежен

А если у тебя есть ребенок, это также препятствие к новому браку: «Кто же меня с ребенком возьмет?» Затем страх осуждения со стороны окружающих, со стороны родителей: «Как же ты не смогла сохранить отношения, допустила, чтобы твоя семья развалилась?» В общем-то, принято считать, что именно женщина определяет отношения в семье. И вся ответственность за то, что семья не состоялась, очень часто перекладывается на нее. Еще один уровень страхов, — что она оказалась несостоятельна как женщина. Если развод происходит не по инициативе жены, то у нее резко снижается самооценка. Она, как правило, сама наклеивает на себя ярлык «плохая женщина», считая, что «от хорошей женщины муж не уйдет». Еще существует страх не найти такого партнера в будущем, который мог бы стать хорошим отцом для ее ребенка.

10 причин, из-за которых развод неизбежен

В жизни каждой семейной пары на разных этапах совместной жизни наступает такой момент, когда отношения меняются не в лучшую сторону или просто становятся другими. Страсть начинает угасать, любовь перерождается в привычку или вовсе улетучивается, а супруги начинают все чаще скандалить между собой по пустякам. Когда-то в стенах ЗАГСа они, светящиеся от любви, торжественно клялись поддерживать друг друга в радости и печали, но сейчас не могут даже просто находиться рядом друг с другом. Ухудшение отношений свидетельствует о том, что паре пора что-то изменить в своих отношениях либо поразмыслить о разводе.

Но с приятием таких решений никогда не надо торопиться, так как в спешке можно допустить непоправимую ошибку, жалеть о которой придется многие годы. Не во всех случаях скандалы и обиды внутри семьи – это сигнал, предвещающий развод.

Чем раньше женщина это осознает и начнет заниматься тем, как пережить предательство мужа и развод, тем быстрее она сможет завести роман и найти отца ребенку. Во время самой беременности психологи рекомендуют отмести негатив и плохие мысли. Важно сконцентрироваться на предстоящих родах и здоровье малыша. Это будет невозможно, если будущая мама постоянно будет в слезах. Нужно позаботиться о себе, своем чаде, постараться выжить и стать самым лучшим родителем. Необходимо помнить, что переживания сильно вредят плоду! Одной помощи подружек может быть мало, поэтому не нужно стесняться обращаться за профессиональной консультацией к доктору и психологу. Переживание развода с детьми Семейные конфликты решать всегда сложнее, если у супругов есть общий ребенок. В непростых ситуациях это постоянные суды, обостренная дележка недвижимости, имущества и даже отпрысков.Кто знает, может быть там вас и ждет ваша судьба? Чего лучше не делать после развода Также советы психолога, как пережить развод с женой или мужем, содержат правила, которые никогда не стоит нарушать. В противном случае период реабилитации осложнится и даже затянется на неопределенное время. 1. Не винить себя или бывшую половину в сложившейся ситуации. Все, что происходит в жизни, является хорошим опытом на будущее.

Поэтому из развода нужно сделать для себя выводы, поняв причину неудачи. А вот поиск виноватых и перекладывание ответственности за случившееся не принесет пользы, а только взбудоражит неприятные воспоминания.

2. Не жалеть себя. Фразы, типа «какой я бедный и несчастный» необходимо исключить из своих мыслей, особенно в такой непростой период. Жалость высасывает всю силу, делает слабым и беспомощным. Поэтому ее важно пресекать даже со стороны других людей.

Горячий» опасен тем, что слабо контролируемые эмоции окажутся разрушительны для оставляемого супруга и ребенка. «Горячий» развод, как правило, происходит неожиданно для одного из супругов и, возможно, против его согласия. При «холодном» отношений или не было вовсе, или они распались сильно заранее. Либо у пары специфическая особенность не испытывать сильных чувств там, где большинство людей их испытывает. Опасность «холодного» развода состоит в том, что он может быть воспринят детьми как норма, как образец для подражания. «Вон папа и мама разводятся, а какие они спокойные и даже веселые!» – может думать ребенок, – «значит взрослым людям это нормально». И через 15-25 лет развод может прогреметь уже в следующем поколении. Ведь расторжение брака как вариант нормального поведения, не вызывающего особых чувств, ребенком запечатлен.

yurburo61.ru

Как понять что развод неизбежен | Вопрос-ответ по юридической теме

В каких случаях развод — благо? в каких

Изменил — через три дня в ЗАГСЕ писали заявление обоюдно о расторжении брака (не смогла бы я после этого с ним жить — и как жизнь показала (на данный момент прошло более трёх лет — не пожалела ни на мг. что развелась) — решение о разводе я приняла правильное.

Ему видимо было горько (жаль было потерять обеспеченную жену с неплохой квартирой — оказывается со дня нашего знакомства искал и другие варианты (тоже обеспеченных женщин) — и когда женился — тоже искал.

Если развод неизбежен

Неизбежна и боль после него, депрессия, крушение надежд. Чтобы это тяжелое состояние не тянулось долго, не затягивало в пучину отчаяния – не замыкайтесь в себе, пытайтесь выразить беду любыми способами. Можно от души выплакаться, можно выместить обиду, злость на подушке, хорошенько побив ее. Хороший способ: вылить свои эмоции на бумагу, описать все подробно с мельчайшими деталями.

Женские мысли

Каждый из нас, встретив свою любимую и сделав ей предложение руки и сердца, всегда надеется на самую счастливую и долгую жизнь. И это правильно, ведь семья для того и формируется, чтобы в ней все были счастливы и любимы.

Но увы, не всегда все так гладко бывает в нашей жизни, а иногда нам просто не удается найти компромисс и согласие в решении семейных проблем. Мы используем все моменты, лишь бы в семье по-прежнему наладились отношения, но избежать развода удается не каждому.

Для каждого человека расторжение брака одна из самых неприятных процедур и не каждый может выйти достойно из этой ситуации.

Как должна вести себя женщина после развода?

Расторжение брака – трудное и тяжелое испытание для любого человека. Хотя, как правило, инициатором разрыва отношений и выступает слабый пол, но эмоционально девушки переживают больше, чем мужчины. Как должна вести себя женщина после развода. Строить отношения заново или побыть в одиночестве? С кем оставить детей? Как решить имущественные вопросы? Все эти разумные вопросы задает себе любая девушка, попавшая в подобную ситуацию.

Причины развода могут быть различными.

Как понять что развод неизбежен

Нельзя сказать, что развод – всегда зло. Но не благо, это непременно. Когда следует разводиться, и как пережить этот больной и многоплановый процесс? Решение о разводе изредка приходит в один день. Обычно ему предшествует долгий период проб сделать дела, перемирия, опять ссоры

Время от времени этот процесс так утомителен и сложен, что совсем выматывает душу и уже не охото ничего – ни жизни вместе, ни дискуссий, ни мира, ни войны.

Когда через час после примирения Вы уже думаете о том, для чего Вам это было необходимо – означает, пришло время, когда развод неизбежен.

Самое главное – это уяснить, что решение о разводе должны принять супруги (или один из них). Так, что спрашивать совета у друзей, подруг или родственников как минимум неправильно. Ведь наверняка немногие знают всё о семейных проблемах, да и вникнуть в ситуацию не всегда получается. Поэтому, чужое мнение никак не должно влиять на окончательное решение. Будет неправильно, если судьбу супругов решит сторонний человек, который многого не знает.

Думая о том, как решиться на развод, нужно понять, есть ли чувства к супругу.

Неизбежный развод

В жизни некоторых семейных пар наступает момент, когда супруги не могут прийти к согласию. и тогда счастливая жизнь в браке рушится прямо на глазах. считается лучшим выходом в такой ситуации. Тем более, что хорошие отношения превращаются в мучительное существование, не приносящие радости ни одной из сторон. Конечно, говорить о неизбежном разводе надо, разбирая каждую конкретную ситуацию.

Но существует одни неоспоримый признак, по которому сразу можно понять стоит ли продлевать семейную жизнь.

Причины разводов. Развод супругов.

Основных причин разводов несколько. Пожалуй, наиболее распространённая причина разводов – это «не сошлись характерами». Именно так чаще всего пишут в документах на развод. Но что это значит – не сошлись характерами?

У них ещё мало жизненного опыта, они не способны в полной мере оценить достоинства и недостатки друг друга. Им просто нравится проводить вместе время на дискотеке, в клубах, в компании друзей – словом в атмосфере праздника, и им кажется, что они созданы друг для друга.

Такие «супруги» совершенно не задумываются, как они будут сосуществовать в повседневной жизни.

Промедление смерти подобно, или как ускорить развод

lawyersfree.ru

Как избежать развода с женой

Распространенный стереотип о том, что при разводе страдают только женщины ошибочный. Зачастую мужчину мучаются от того, что не знают, как избежать развода с женой.

Институт семьи в современном обществе терпит серьезные изменения. Связаны они с тем, что семейные ценности рушатся, и молодые люди не считают нужным сохранять брак при возникновении даже незначительных трудностей.

Супруги приходят к решению о разводе по нескольким причинам. Как правило, они субъективны и индивидуальны для каждой семейной пары.

Но в материалах бракоразводных процессов указываются следующие причины:

• постоянные конфликты и скандалы между супругами;
• нежелание вести совместное хозяйство;
• раздельное проживание по необоснованным мотивам;
• измена и предательство;
• наличие зависимости – алкогольной или наркотической;
• противоправные и противозаконные действия.

Указанные причины могут скрывать под собой более серьезные разногласия между супругами.

Прочь от скуки

Многие браки разбиваются о семейный быт. Скука разъедает отношения между мужчиной и женщиной. Каждый день становится похожим на предыдущий. Отношения больше не приносят необходимых эмоций и чувств.

Перед супругами встает необходимость перемен. Избавиться от обыденности и освободиться от оков – вот первостепенная задача в деле сохранения семьи.

При возникновении угрозы разрушения брака действовать надо незамедлительно! Каждый день должен вносить разнообразие в семейную жизнь:

• комплименты супруге;
• выходы в кино и театры;
• сюрпризы и цветы.

Такие приятные моменты помогут внести в отношения новые ощущения и пробудят желание восстановить отношения.

Кнут и пряник

Динамика в отношениях появиться вновь, если использовать метод «кнута и пряника». Конечно, применять его необходимо в меру, учитывая индивидуальные особенности человека.

Порой выяснить отношения с помощью незначительной ссоры или легкой перепалки, значит суметь предупредить более серьезный конфликт и выявить скрытые проблемы.

К тому же подобные «перепалки» могут разнообразить и сексуальную жизнь, что имеет первостепенное значение в вопросе примирения.

Не смешивать дом и работу

Работа и проблемы, связанные с ней, должны оставаться за пределами дома. Не стоит отыгрывать на членах семьи негативные эмоции и чувства, полученные в рабочее время. Вторая половинка заслуживает внимания и тепла, а не вымещения необоснованной злости и агрессии на свою персону.

Супружеское ложе — свято

Достижение гармонии в семейной жизни во многом зависит от удовлетворения супругов в сексуальной сфере. Брачное ложе должно быть той территорией, где муж и жена отдыхают и наслаждаются друг другом. Спальня – не место для выяснения отношений и скандалов.

Постоянный и разнообразный секс в сочетании с возможностью в доверительной беседе рассказать своему спутнику о самых сокровенных желаниях станет лучшим способом поддерживать любовь и мир в семье.

Уважение к родителям супруга

Мнение психологов сводится к выводу о том, что на подсознательном уровне мужчина выбирает в спутницы женщину, похожую на его собственную мать. По этой причине молодым особам стоит внимательно наблюдать за свекровями, особенно за их положительными качествами.

Возможность перенять позитивный опыт матери мужа будет большим бонусом в отношениях.

Немаловажным моментом являются разговоры о родителях. Большую ошибку совершают те, кто пытаются очернить родителей супругов, плохо о них отзываются. Конечно, порой сложно принять недостатки чужих людей, но делать это необходимо, ведь для второй половины эти люди любимы и дороги.

Разделение труда

Времена домостроя уже давно закончились. В современном мире разделение обязанностей по дому становится не просто пожеланием супругов, но и необходимостью. Женщина работает, ухаживает за членами семьи, выполнят массу обязанностей по дому, поэтому зачастую у нее просто не остается времени на мужа.

Не существует четких критериев разделения труда, поэтому обсудить возможные варианты и прийти к некоторому компромиссу можно, основываясь на взглядах и правилах каждой отдельно взятой семьи.

Такой прием поможет избавиться от ссор на бытовой почве и облегчит каждодневные семейные заботы.

Люди, вступающие в брак, не думают о том, что через какое-то время у них появится желание разойтись. Рассказы в суде о том, что «не сошлись характерами» и «у нас разные взгляды на жизнь» представляют собой общие фразы, за которыми скрывается элементарная лень и нежелание работать над отношениями.

Когда вопрос о разводе становится актуальным, встает необходимость взвешенного и разумного подхода:

1. Составить список отрицательных сторон развода. В первую очередь это будет чувство одиночества и необходимость разделения совместно нажитого имущества. Таким образом, снижается достаток и появляется душевная пустота.
2. Составить список положительных сторон сохранения брака. Не секрет, что люди, находящиеся в постоянных отношениях, отличаются более крепким здоровьем и благополучием. Даже если отношения зашли в тупик и вызывают лишь негатив, стоит приложить усилия для их восстановления. Результат может иметь значительно больше плюсов.
3. Контроль гнева и злости. Отрицательные эмоции и чувства могут стать спутниками бракоразводного процесса, особенно после измены супруга. Но прежде чем отреагировать самым разрушительным способом, необходимо остановиться и подумать, взвесить все «за» и «против», обдумать, какие факторы подтолкнули человека к предательству. Не все способны простить измену, но цивилизованное разрешение ситуации будет только на пользу.
4. Важен спокойный диалог с партнером. Резкие комментарии, повышенный тон обсуждения, сопровождаемые активной жестикуляцией и даже слезами, не приведут ни к чему хорошему. Лучшим вариантом выяснения отношений является доверительный разговор: посмотреть партнеру в глаза и честно рассказать о беспокоящих вопросах. Возможно, то и вторая половина захочет раскрыться. Семейная жизнь требует большого количества компромиссов и взаимных уступок, но если муж или жена не может говорить о своей проблеме вслух, то ситуация развода неизбежна, ведь прочитать мысли другого человека невозможно.
5. Муж и жена – это команда. Не существует женских и мужских обязанностей. Представители сильной половины человечества вполне могут приготовить обед и провести уборку в доме (или хотя бы оказать посильную помощь). А жена может помочь мужу при обрезке деревьев и поливе приусадебного участка. Совместные дела и заботы сближают.
6. Любому человеку приятно получить положительный отзыв о своих действиях. Важно ценить любые изменения в своей второй половинке,будь то детали внешнего вида или интеллектуальных способностей. должен получать положительные характеристики. Обратите внимание на детали внешнего вида — новая одежда, новая прическа, окрепшие после работы в саду мышцы. Цените изменения своей второй половинки, никто не любит быть неоцененным и незамеченным.
7. Каждый из супругов имеет право на свободное пространство. И муж, и жена должны уметь освобождать определенный период времени для любимых занятий. Наличие хобби делает жизнь увлекательной и разнообразной. Женщины любят заниматься рукоделием, для мужчин предпочтительны выезды на охоту, рыбалку. Но посвящать время любимому делу необходимо порознь. Так супруги получают возможность отдохнуть и отвлечься от повседневных забот.
8. Устроить романтический ужин или свидание. Красивая музыка и совместное принятие ванны принесут массу удовольствия и пробудят самые теплые чувства.
9. Проводить время с детьми. Дети имеют удивительную способность заряжать энергией и позитивом! И мужу, и жене будет полезно активно участвовать в жизни своих детей, вместе делать уроки, смотреть хорошие фильмы, читать книги. Умение радоваться простым вещам наполнит жизнь особенным смыслом.

Часто развод кажется единственным и наиболее простым решением, но семья и брак стоят того, чтобы за них бороться!

Видео: Мнение специалиста

gopsy.ru

10 причин, из-за которых развод неизбежен

Ученые считают неизбежностью угасание страсти и смену романтических чувств привязанностью, происходящие в каждом браке. Специалистам удалось выяснить, сколько пар несчастливы в отношениях и почему.

Каждый шестой опрошенный признался, что мечтает улучшить отношения с партнером, а 40% подумывают о расставании. Что же становится основными причинами охлаждения чувств и причинами развода?

1. Отсутствие спонтанности

2. Отсутствие романтики

3. Неудовлетворение сексуальных потребностей

4. Невнимание к партнеру

5. Отсутствие времени на совместные беседы

6. Отсутствие общих планов на будущее

7. Потеря доверия к партнеру

8. Снижение страсти в отношениях

9. Неуважение к партнеру

10. Измена партнера

В ходе опроса также было установлено, что 13% женщин и мужчин вообще не хотели бы таких отношений в будущем. Примерно половина опрошенных признавались, что не знают, как выйти из создавшейся ситуации и вернуть романтику в отношения, пишет Passion.ru.

ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ

У меня самой опыта развода нет. Тьфу-тьфу-тьфу. Зато у меня богатый опыт наблюдателя за этим процессом. В моей семье есть негласное правило: выходить замуж или жениться минимум два раза. Ладно бы это делали только молодые: братья, сестры, мама, папа, тетки и дядьки. Этим пагубным пристрастием были увлечены еще как минимум два поколения, что поближе к корням моего генеалогического дерева. Бабушка и прабабушка тоже давали от ворот поворот своим супругам. Эх, были женщины в русских селеньях.

Рекордсменом по количеству разводов является мой родной дядя – 4 на сегодняшний день. Что-то подсказывает мне, что симпатичная брюнетка Милочка, на 17 лет моложе моего Дядюшки (эта уважительно-ласкательная форма давно уже заменила ему имя), – не последняя его попытка улучшить семейные условия.

Некоторые считают, что не количеством надо брать, а разнообразием форм. В этом преуспела моя бабушка. Да продлит небесная канцелярия ее годы. Официальных браков у нее 3. С некоторых пор она плюнула на штампы и с последним супругом жила в условиях гражданского брака. Учтите, моя бабушка вовсе не дама легкого поведения. Каждый раз на пороге ЗАГСа (я в силу возраста посетила только одно знаменательное событие) она говорила: «Ну не могу же я провожать вечер и встречать утро с абсолютно чужим человеком». Магия штемпельной краски для бабули столь же сильна, как сила кровных уз. Брачный опыт бабушки эволюционировал. Каждый раз причина расставания у нее была иная. Повторов эта ищущая натура не приемлет.

Развод первый. От усталости.

Начну не с развода, а с брака. По сути, это тоже был развод. С семьей. Бабуля сбежала из отчего дома, в котором отца давно уже не было, а мать (моя прабабушка) была страстно увлечена устройством собственной жизни. Первый брак бабушки был протестным. Посторонний человек скажет: вышла замуж за первого встречного. А для меня это СУДЬБА. Будь на месте деда кто-то другой, у моей мамы не было бы этой неподражаемой крючковатой формы носа, а мне не достались бы непослушные дедовы кудри.

Но все-таки был и развод. Дети выросли. Бабушка начала пристальнее рассматривать дедушку. Лучше бы они козу завели. Тогда бы она ею занялась. На поле брани… нет, брака дедушкины достоинства были побеждены его недостатками: любовью выпить, бешеной ревнивостью, кстати, на тот момент необоснованной. И она ушла. В никуда, забрав из дома только швейную машинку.

Развод второй. Чтобы не портить жизнь другому.

От этого брака в шоке была вся родня. ОН был ровесник ее старшей дочери. Об этом она узнала за свадебным столом. (Она до сих пор внешне не добирает до паспортных данных лет 10.) Брак продлился ровно месяц. Столько понадобилось времени, чтобы заполучить другой штамп в паспорте – о разводе. Она сбежала, потому что ее лето на исходе, а его только начинается. О НЕМ она не любит говорить. Хотя, я знаю, она ЕГО помнит.

Развод третий. В поисках нового.

Третий муж бабушки смог стать мне настоящим дедушкой. Он провожал в последний путь моего, родного. Эстафетной палочки я в руках новообретенного родственника не видела, но постоянно ощущала его заботу и любовь, настоящую, а не из боязни оказать мало внимания приемной внучке.

Бабушке было с ним не хуже, чем мне. В 50 лет она научилась плавать и по непонятным причинам выросла на 5 см. Почему-то многие в это не верят. Но в прошлом году я проверила это на себе. Записалась на бассейн и через месяц с удивлением обнаружила 2 прибавившихся см росту. Удивление быстро сменилось безразличием. Сейчас мне от этого ни горячо – ни холодно, а в 16 я дрожащей от восторга рукой отмечала каждый новый см, приближавший меня к облакам и моделям.

Выросшая и похорошевшая бабушка начала привлекать к себе пристальное внимание других мужчин. Лет 10 она держалась, но на последних метрах осени ее понесло. Закончилось все разводом. Я была сторонним наблюдателем этих бурных страстей, но отстраненное выражение лица дедушки в окне уезжавшего в далекий Казахстан поезда, человека, вырванного из ставшего родным ему дома 31 декабря – в самый семейный праздник в году, я не забуду никогда.

Для меня это был последний бабушкин МУЖ. Все остальное – увлечения, для меня ничего не значащие, сменяющие друг друга лица. Сейчас ее мысли свободны. Она мне сказала как-то, что она так никогда никого и не впустила в свое сердце. И все это время она просто искала любовь.

www.kp.by

Каждый день можно услышать неприятные истории о том, что браки терпят неудачу и разваливаются. Разводятся наши родственники, коллеги, друзья. У большинства этих пар были самые большие намерения при старте, но каким-то образом жизнь разрушила эти браки.

Такие истории заставляют задуматься о ценности собственной семьи, задать себе вопрос: как понять, когда развод неизбежен? Ведь если знать все признаки приближающего краха, его можно предотвратить и даже остановить.

Причины разводов

К сожалению, современные браки распадаются в 80% случаев. Это печальная статистика, которая растет с каждым годом неуклонно. Основная причина разводов – нежелание людей бороться за свою семью Почему-то люди перестали понимать, что брак – это ежедневный тяжелый труд, который требует любви, терпения, взаимоуважения.

Первые трудности, даже самые незначительные могут разрушить союз людей, еще вчера любивших безумно друг друга. Среди основных причин разводов: частые конфликты, столкновение характеров, культур, религий, измены, алкоголизм и насилие.

Чаще всего несколько одна причина может являться следствием другой. К примеру, из-за частых разногласий и конфликтов муж остыл к жене и пошел на измену. Жена узнала об этом и подала на развод. По факту виноват в разводе муж, но ведь жена выступила провокатором.

В группу риска возможного развода попадают пары:

• создавшие семью в раннем возрасте;
• недолго встречающиеся до свадьбы;
• различные по социальному положению;
• без высшего образования;
• разных национальностей и религий

Часто в таких случаях решение о разводе взаимно. Эти люди могут уйти из семьи без особых эмоций, особенно если у них нет детей.

Как понять, что в семье кризис

У каждой семьи кризис наступает в свой период. Это зависит от многих факторов: возраста супругов, социального положения, характеров. Задайте себе вопросы относительно вашего брака, и, если большинство ответов «да», значит, есть повод беспокоиться:

• Каждая спорная ситуация в вашей семье превращается в конфликт или драку?
• Вы или ваш супруг постоянно вспоминаете ошибки прошлого друг друга?
• Уважаете ли вы друг друга? (это можно понять по тому, считаетесь ли с мнением партнера, допускаете ли оскорбления)
• У вас общие жизненные цели?
• Ваш партнер поддерживает ваш индивидуальный рост?
• Много ли у вас общего?
• Часто ли можете прийти к согласию?
• Часто ли вы занимаетесь любовью?

Основные признаки того, что развода не избежать

Безусловно, каждая семья развивается по собственному сценарию. Каждый брак строится на индивидуальных убеждениях, принципах и ценностях. То, что приемлемо в одной семье, не терпится в другой. Но существуют общие признаки того, что в семье есть серьезные проблемы:

1. Нежелание договариваться, уступать супругу. Брак строится на жертвенной любви. В семье не должно быть места гордости, самолюбию.
2. Вы все меньше заботитесь о мнениях или желаниях вашего супруга. Иногда наши супруги раздражают нас, и это естественно У всех бывают моменты, когда хочется отбросить мнение нашего супруга и поступить по-своему. Но это неправильно. Основа каждого брака – это дружба, это взаимопонимание и уважение друг друга.
3. Неразрешенный конфликт сложился в вашем браке, и прощение кажется трудным. Это нормально, когда конфликты случаются в браке. Супруги, в конце концов, два несовершенных существа, живущих вместе в узком пространстве. Но часто эти конфликты остаются неразрешенными, из-за чего отношения между мужем и женой портятся. Как бы ни было трудно, нужно создать привычку немедленно решать эти проблемы и двигаться дальше, чтобы брак не был задушен неразрешенным конфликтом.
4. Физическая близость отсутствует. Сексуальная жизнь является хорошим показателем состояния семьи. Между счастливыми, любящими друг друга супругами есть секс, которым обоим приносит удовлетворение, как физическое, так и эмоциональное. Если в семье секс отсутствует или случается редко, это говорит о серьезных проблемах.
5. Вы больше не работаете над сохранением отношений. Люди вступают в брак с сердцами, полными надежды и волнения, потому что потратили много времени на построение отношений. В семейной жизни это время приходится делить на карьеру, детей, ведение домашнего хозяйства. Брак может показаться не таким ярким и блестящим, поскольку основная часть эмоций и энергии фокусируется на других занятиях.
6. В ваших отношениях есть ревность и неуверенность. Вы часто проверяете своего супруга? Вы пытаетесь прочитать его текстовые сообщения, потому что не знаете, что происходит за вашей спиной? Ревность — это слабо замаскированная потребность во власти и контроле, что является плохим сигналом.
7. У вас есть разногласия в воспитании детей. Если детям удастся разделить и подчинить себе вас и супруга, это грозит большими разногласиями.
8. В семье случилась измена. Неважно, кто изменил, и какая была этому причина. Но если человек ищет утешение на стороне, это говорит о том, что в отношениях между супругами появилась большая трещина.

Как уже говорилось, в любой семье случаются кризисные периоды, и они не всегда говорят о том, что развод неизбежен. Но когда вы замечаете несколько перечисленных признаков в совокупности, это знак того, что брак срочно нуждается в реанимации, иначе он погибнет.

Что делать, если вы обнаружили признаки развода в своем браке

Даже если брачный союз переживает не лучшие времена, это не повод сразу разводиться. За весь период брака, семья переживает не один этап кризиса. Если не бороться, то все семьи распадались бы уже в первый год. Чтобы укрепить и сохранить брак, предлагаются следующие рекомендации:

1. Смотрите на проблемы брака реальными глазами. Не ждите, что они разрешатся сами собой. Не копите неразрешенные конфликты и проблемы.
2. Признайте свою роль в содействии этим ситуациям. Как говорится в старой поговорке, для танго нужны двое. Так и в семье, в любой ситуации виноват каждый из супругов. Конечно, сложно признавать себя виноватым, но нужно быть правдивым.
3. Смотрите на свой брак с оптимизмом и надеждой. Верьте, что любое испытание вы пройдете, что ничто не разрушит семью.
4. Любите своего супруга несмотря ни на что, несмотря на его недостатки. Цените в нем его достоинства.
5. В самых сложных ситуациях обращайтесь к Богу или психологу. У каждого из них вы найдете ответы на все вопросы.
6. Важно работать над развитием отношений даже будучи в браке. Разговаривайте с мужем каждый день о чем-нибудь, кроме домашних дел. Проводите вместе выходные и праздники, посещайте общественные места, театры, музеи, просто гуляйте по парку. Найдите общие увлечения. Говорите каждый день друг другу слова любви.

Решение о разводе никогда не должно приниматься после битвы. Развод является окончательным и должен рассматриваться тщательно, при этом нужно учитывать не только свое мнение, но мнение детей.

Подумайте, когда вы развеетесь, какие последствия будут для всех членов семьи? Будете ли вы иметь достаточно денег для жизни, воспитания детей? Готовы ли вы оставить свой дом, который вы с любовью обустраивали в течение последних лет? Готовы ли вы к разделу имущества?

Но с другой стороны, если вам некомфортно в этом браке, если вы несчастливы, нет сомнений, что для ребенка такая атмосфера тоже нездорова. Разумнее, если ребенок будет общаться с двумя счастливыми родителями, живущими по отдельности, нежели жить в полной семье, где царит атмосфера враждебности и непонимания.

Как видно, с проблемами в браке может столкнуться любая семейная пара, несмотря на то, насколько сильны чувства между ними. Но положительным моментом можно считать то, что также любой брак можно спасти, если у супругов есть силы и желание.

Рекомендуем также

Как избежать развода. Разочарование можно «встроить в общую картину семьи» | Психология жизни

Счастливый брак достаточно часто разрушают бытовые проблемы, обиды, регулярные ссоры и эмоциональное охлаждение между партнерами. Супруги начинают сомневаться в необходимости быть вместе, перестают общаться и заводят связи на стороне. Неудивительно, что такое поведение приводит к разводу. Как восстановить отношения с мужем или вернуть любовь жены, чтобы в порыве раздражения не разрушить семейную жизнь окончательно, а сделать брак надежным и крепким? Над возрождением семьи придется поработать и мужчине, и женщине.

Причины расторжения брака

Прежде чем пытаться сохранить отношения, задумайтесь, по какой причине брак перестал радовать партнеров. Ведь существуют способы забыть о том, что такое развод, и даже варианты того, как избежать его, однако если не искоренить причину, ситуация повторится. Во время суда по бракоразводным делам самыми распространенными причинами выступают следующие:

1. Измена одного супруга — не только недавняя, но и случившаяся два или три года назад. Инициатором расторжения брака чаще выступает мужчина, который не готов простить жене неверность. Женщины же доводят дело до суда лишь в случае, если измена случалась неоднократно или взаимно.
2. Отсутствие доверия в паре — чувства, возникшего на основании предыдущих поступков, взаимных или односторонних оскорблений. Чаще подобную причину значимой называют девушки. Парни же используют аргумент в качестве сопутствующего изменения отношений после установления факта неверности супруги.
3. Сексуальная неудовлетворенность — причина, которая среди мужчин является второй по популярности после измены. Женщины чаще используют аргумент в качестве сопутствующего, чтобы обидеть супруга, обвинить в мужском бессилии.
4. Несоответствие интересов, жизненных целей. По этой причине чаще распадаются браки моложе двух лет. В момент знакомства партнеры не рассмотрели внимательно друг друга, а после заключения брака осознали, что стремятся к разным целям.

ЧИТАТЬ Как женщине решиться на развод с мужем: советы психолога

В этом перечне представлены самые распространенные мотивы для начала развода, однако в ряде ситуаций партнеры не говорят откровенно о причинах.

Почему не живётся вместе?

И хотя в обществе сложилось убеждение, что чаще уходит муж, статистика показывает обратное: инициаторами развода в большинстве случаев становятся женщины.

«Мужчины часто оказываются менее требовательными к браку, — объясняет психолог Пётр Дмитриевский. — Особенно если уже реализовались профессионально, им есть за что себя уважать и есть причины считать свою жизнь в целом успешной. Сильный пол зачастую может закрывать глаза на то, что семейная лодка трещит по швам. В то же время многим женщинам труднее игнорировать фальшь и примитивность в „музыке“ семейных отношений».

Статья по теме

«Муж – тоже человек». Священник – о том, как сохранить семью Считается, что на каждые два брака приходится один развод. Почему не живётся вместе?

«Одна из самых распространённых причин — неумение встроить разочарование в общую картину семьи, — считает П. Дмитриевский. — Например, женщина, которая с большой серьёзностью относится к своей материнской роли, вдруг понимает, что супруг совсем не любит возиться с детьми. Если мужчина для неё, скорее, часть воспитательного проекта, то она задумается о расставании. Если же супруга готова справляться со своим разочарованием, то она будет придумывать, какими занятиями компенсировать дефицит отцовского внимания: станет чаще водить детей в гости к дедушкам, например. Вторая частая причина — глубокая незрелость одного из партнёров. Скажем, супруг одержим собой, своей работой или пристрастился к алкоголю, азартным играм. В приступах ярости он может поднимать руку на жену».

Но бывает и так, что люди изначально сходятся по какой-то не вполне честной причине. «Например, девушка использовала жениха, чтобы сбежать от деспотичной мамы. Или мужчина вступил в отношения с женщиной после болезненного и унизительного расставания с предыдущей партнёршей — скорее, из стремления к утешению, чем по любви. Однако даже в таких случаях развод вовсе не неизбежен. Нужно только начать реально узнавать друг друга», — уверен психолог.

Ещё до того, как кто-то из двоих произнесёт слова: «Нам надо расстаться», — приближение развода можно почувствовать. Если в доме возникло ощущение тайны, неловкости, «подвисла» тишина, значит, что-то неладно. Ещё один предвестник — физическая холодность, избегание прикосновений. Если муж или жена вдруг ставит пароль на смартфон или планшет, тоже есть основания задуматься, всё ли в порядке в отношениях. Наконец, усилившаяся вдруг раздражительность одного из партнёров и отсутствие желания помириться, попросить прощения. Всё это — поводы задуматься: брак нужно спасать.

Следить за мужем, а не за собой. Женские ошибки, способные разрушить брак Подробнее

Что делать, если не хотите расходиться

Брак — это взаимная работа двух людей, поэтому вне зависимости от причин, приведших к вопросу о разводе, один из партнеров оказывается не готов к сопутствующим изменениям и не соглашается. Чтобы спасти брак, громко и открыто заявите об этом на слушаниях дела.

После этого судья приостановит процесс на срок до трех месяцев. В течение установленного времени супругам дается время на решение конфликта и отказ от расторжения союза. Если урегулировать конфликт не удалось, назначается дата судебного процесса.

Отговорить жену

Чтобы изменить мнение жены, которая подала документы в загс, действуйте быстро и решительно. Четыре шага на пути того, как отговорить жену от развода:

1. Напомните ей о времени, когда вместе было хорошо. Воспоминания о прошедшей молодости и романтичных ухаживаниях затронут нежную женскую душу.
2. Не скупитесь на красивые поступки. Букет цветов, ресторан или любимое кафе, романтический ужин не исправят ситуацию, но загладят конфликт, покажут жене желание меняться.
3. Демонстрация изменений. Чтобы показать, что совместное будущее возможно, покажите себя с неожиданной стороны. Помогут настоящие поступки, например, отказ от алкоголя или курения на месяц, смена работы на вариант с большей зарплатой, однако при этом важно сдержать данное обещание.
4. Готовность находить компромисс. Это потребует терпения для откровенных разговоров наедине или похода к психологу.

Пройдя стадии поэтапно, пара укрепит чувства и найдет взаимопонимание. Однако для этого потребуется решительность мужчины, готовность меняться.

ЧИТАТЬ Как расстаться с мужем безболезненно и начать новую жизнь

Переубедить мужа

Если инициатором развода стал молодой человек, нужно доказать ему, что его решение ошибочно. Для этого выясните причину, по которой документы на развод попали в загс:

1. Жена перестала следить за внешним видом. Из-за набора лишнего веса после родов и домашнего образа жизни женщины теряют привлекательность. Для восстановления союза потребуется показать себя с лучшей стороны. Красивый наряд, макияж, укладка и эротичное нижнее белье помогут доказать, что женщина не безнадежна.
2. Женщина не уделяет внимания мужчине. Иногда жена берет на себя ответственность за финансирование семьи, заботу о детях и хозяйственные нужды, поэтому времени на романтику и ухаживания не остается. Покинутый муж чувствует разочарование. В этом случае стоит помочь жене, освободить ее от ряда обязанностей, чтобы дать отдохнуть и провести время совместно. Однако договариваться о подобном шаге нужно совместно.
3. Женская измена. Она случается в 30% семей. Однако в этом случае восстановление отношений от жены не зависит, так как решение принимает мужчина. Если простить проступок можно, то и объединение наступит скоро.

Зная методы, как наверняка предотвратить развод, любящие друг друга люди совершат поступки, чтобы не дать союзу разрушиться.

Хороший муж – залог успеха

Как сохранить брак, надо думать до свадьбы. Многое зависит от личностных качеств обоих партнеров. Выходите замуж и женитесь по любви. Взаимное чувство поможет справиться со всем остальным.

Отбросьте типичные заблуждения вроде:

• Стерпится – слюбится. Вот когда слюбится, тогда и свадьбу сыграете. Многие пробуют оливки в детстве и говорят: «Фу!». Потом пробуют их в 30 лет и говорят: «Класс!». Но есть каждый день их, начинают ПОСЛЕ того, как распробовали и полюбили. Никто не давится нелюбимой едой в профилактических целях. С людьми так тоже делать не надо.
• Это он ПОКА такой. И если он не нравится уже сейчас, то стоит остановиться.
• Вот пойдут дети и все по-другому будет. Было нормально – станет «получше». Было плохо? Отношения превратятся в квест на выживание. Дети не спасают браки. Иногда они продлевают мучение под одной крышей. Но заставить двух взрослых людей полюбить друг друга с нуля? У младенцев такой функции нет.

ДО белого платья и смены фамилии надо успеть:

Узнать друг друга.

Есть ли у вас общие интересы? Совпадают ли ваши предпочтения в еде, образе жизни, сексе? Надо пережить первые разногласия. Нестыковки покажут, как вы будете решать конфликты.

Задавайте вопросы, проводите время вместе. Проживайте рядом не только позитивные моменты. Навещайте коллег в больнице, посидите с детьми друзей, погостите у бабушки в деревне. Это поможет понять, подходите ли вы друг другу.

Пожить вместе.

Найти квартиру, переехать, наладить быт – это трудный, но интересный опыт. Попробуйте ужиться, когда у каждого характер, график и привычки. Зато после свадьбы будете наслаждаться друг другом.

Аня, 33 года:

«У нас так глупо получилось. Мы не успели вместе пожить: родители дружат, сразу квартиру купили в складчину. Но поставили условие: отдадут ключи только после свадьбы, до этого будут сдавать.

Мы решили, что не хотим въезжать после кого-то и быстренько все организовали. Банкет и медовый месяц были волшебными. Вернулись из Турции и началось! Ругались про все: кто зайдет в магазин, чья очередь прибираться, где поставить диван и т.д. и т.п. Не развелись, наверное, только потому, что стыдно разводиться через полгода совместной жизни».

В общей квартире вы быстро увидите особенности и недостатки партнера. И поймете, сможете ли вы с ними смириться.

Обсудить тяжелые вопросы.

Представьте, что это игра. Подставляйте любые жизненные ситуации и проговаривайте «А что, если…»:

• меня/тебя/нас уволят?
• тройня?
• ребенок с синдромом Дауна?
• детей не будет долго?
• измена?
• маразм?

Можно обсуждать эти вопросы по одному, в порядке философских бесед о жизни. Или на примерах друзей, героев фильма. Идеально подходит сериал «Это мы». В нем затронуты почти все актуальные темы: отношения в семье, приемные дети, нетрадиционная ориентация, самореализация. Одна серия дает поводы для дискуссий на неделю.

Неизбежен ли развод после измены

Способ, как не развестись с любимой женой после ее измены, только один — простить. Но насколько это возможно, решать должен мужчина. Однако нужно понимать, что после возобновления отношений любые попытки намекнуть или напомнить о случившемся исключаются. Способов, как убедить жену, подавшую документы в загс, не разводиться из-за измены мужа, тоже немного. Убедите вторую половинку в том, что это случайность, которая никогда не повторится.

В обоих случаях разрыва можно избежать, если проявить инициативу и действовать решительно.

Это страшное слово: измена

Статистка утверждает, что на первом месте среди причин разводов или ситуаций, когда пара находится на грани распада, стоит измена. Измены, как ни странно, бывают разные: по глупости, под алкоголем, из-за того, что человек так воспитан и неверность для него не является чем-то аморальным, потому, что влюбился и так далее. В любом случае измена – это обидно и больно.

Прощать ли мужа? Нужно ли спасать брак после случившейся измены? На эти вопросы может ответить только сама женщина. Ответить взвешенно и спокойно.

Самыми важными факторами в пользу сохранения семьи здесь выступают:

1. желание супруга спасти брак;
2. наличие любви и уважения между партнерами;
3. готовность мужчины разорвать отношения с любовницей и никогда их не возобновлять.

Если вы решили спасти брак даже после измены:

• Не рассказывайте об измене никому. Даже маме или лучшей подруге. Вмешательство третьих лиц только усугубит ситуацию;
• Не замыкайтесь в себе. Если вы в силах говорить с супругом на эту тему, постарайтесь без скандалов обсудить ее;
• Постарайтесь искренне простить. Не притворяйтесь, что простили, если этого не произошло. Лучше переждите некоторое время.

Как избежать расторжения брака

Способов, как избежать официального развода с мужем или женой в случае подачи документов, нет. Однако слушания можно отсрочить или не допустить передачи документов, решив конфликт без огласки.

ЧИТАТЬ Как сказать мужу о разводе: советы психолога

Если решились действовать, то жена должна это почувствовать. Убедите женщину в том, что готовы меняться, подкрепив слова поступками. Выслушайте претензии в ваш адрес, определите тяжесть проблем и последовательность действий. Пробуйте проявлять себя нестандартно, чтобы жена поняла, какого мужчину теряет.

Как удержать мужа в семье

Женщины менее эмоционально уравновешены, чем мужчины. Когда надо разводиться с мужем, они впадают в истерику и совершают много ошибок. Если над семьей висит угроза распада, следует успокоиться и не принимать необдуманных решений. Муж никогда не уйдет, если дома его ожидает уют и вкусный ужин, а любимая женщина не начинает с порога сыпать упреками. Чувствуя поддержку и заботу близкого человека, партнер сделает все возможное для укрепления семьи и создания идеальных взаимоотношений.

Как избежать развода с мужем:

• разговаривать и обсуждать проблемы на спокойных тонах;
• считаться с мнением главы семейства, соглашаться с его решениями и отказаться от постоянной критики;
• поддерживать в сложной ситуации;
• пресекать скандалы, переводя разговор на другую тему, если видите, что партнер раздражен;
• прощать его недостатки;
• быть готовой к сексуальным экспериментам.

Этапы восстановления отношений

После того как кризис миновал, и решение развестись отложено, нужно не допустить повторения ситуации. Для этого нужно восстанавливать отношения с женой поэтапно:

1. Налаживание взаимопонимания. Озвучивайте проблемы, переживания. Не повторяйте ошибок, на которые указывает жена.
2. Возвращение доверия. Убедите жену, что человек, рядом с которым она живет, заслуживает того, чтобы верить его словам. Если даете обещание — сдерживайте слово.
3. Улучшение романтики. Необходимый этап, когда супруги снова чувствуют друг к другу нежность и первоначальную страсть. Чтобы удивить и доставить удовольствие, понадобится фантазия.
4. Секс. Он необходим в браке. Мужчине, чтобы вновь почувствовать страсть к жене, потребуется меньше времени, поэтому проявите терпение. Возможно, потребуется период воздержания.

Что делать, если жена подала документы в суд

Если женщина приняла решение, муж задается вопросом, как остановить пока еще нынешнюю жену от развода.

Чтобы это сделать, во-первых, не теряйте времени, отведенного на рассмотрение дела. Начинайте активно проявлять внимание, ухаживайте, дарите цветы.

Во-вторых, наладьте отношения с ребенком. Дети — лучшие союзники в борьбе за сохранение семьи. К тому же они способны с легкой непосредственностью рассказать о внутренних переживаниях мамы по этому поводу.

В-третьих, воздействуйте через друзей и родителей. Убедите все окружение жены в том, что решение о разводе слишком поспешно, а проблемы решаемы.

Недопустимые действия при совместной жизни

Прежде всего супругам нужно научиться уважать друг друга, стараться находить компромиссные решения, прислушиваться к пожеланиям второй половинки. Существуют негласные правила, которых следует придерживаться, чтобы избежать развода:

1. любые проблемы нужно решать сразу, как только возникли. Не откладывайте решение конфликтных вопросов на потом, ситуация только усугубится;
2. попробуйте отказаться от грубых слов, скандалов, обвинений. Практически любую проблему можно урегулировать мирно;
3. не оскорбляйте друг друга. Упоминание при ссорах недостатков партнёра приводит к ухудшению отношений, дальнейшему непониманию;
4. не нарушайте личное пространство супруга/супруги;
5. прекратите контролировать каждый шаг друг друга;
6. не обвиняйте супругу/супруга, даже если уверены что он виноват.

Постарайтесь исключить из семейной жизни перечисленные моменты. Так будет намного проще сохранить пошатнувшийся брак.

Как общаться после случившегося

Главный принцип при начавшемся бракоразводном процессе — сохранять спокойствие. Не тратьте время и нервы друг друга. Если желание вернуть семью сильное, тогда действуйте. Если же его нет, оставьте ситуацию как есть.

ЧИТАТЬ Стресс после развода: как справиться с депрессией

Ошибки, которые супруги допускают при разводе:

• взаимные оскорбления;
• шантаж детьми;
• манипуляция общим бизнесом, имуществом, транспортом;
• публичные сцены ревности или унижения;
• игнорирование;
• создание иллюзии, что все осталось по-прежнему.

Ни один из перечисленных шагов не приведет к улучшению ситуации, а лишь усугубит последствия.

Полезные советы психологов

На помощь супругам, которые решили подать на развод, приходят методики, способные либо сохранить отношения, либо пережить трудный момент легко. Советы психолога способны стать «волшебными», после их применения на практике эффект виден сразу.

Прочь от скуки

Семейные отношения способны превратиться в рутину, если периодически не вносить разнообразие. Пригласите жену на романтический ужин в любимый ресторан или на пикник за город. Если же обоим нравятся активные занятия, выберите поход в парк аттракционов или проведите выходные, сплавляясь по горной реке. Важно, чтобы время супруги проводили вместе и общались, несмотря на конфликт.

Кнут и пряник

Если суметь договориться, то супруги могут ввести в повседневную жизнь полезный навык. Метод, позволяющий поощрять за поступки, но выражать недовольство, если это требуется. Главная особенность такой привычки в отношениях — отсутствие «зеркальности»: если жене не понравилось, что супруг не помыл за собой тарелку, она спокойно высказывает причину недовольства. В ответ женщина не слышит оскорблений, обид или недовольства. Если муж сделал чай для двоих, жена высказывает благодарность. Озвучивание эмоций помогает понимать друг друга, а также учит четко формулировать причины своего плохого настроения.

Не смешивать дом и работу

Супруги, возвращаясь с работы, забывают о том, что пришли в место, где нет врагов, поэтому не успевают перестроиться на дружественный и спокойный лад. Из-за этого агрессия и невысказанные коллегам обиды «выливаются» на членов семьи. Чтобы этого не происходило, психологи советуют выполнять простое упражнение: перед входной дверью дома остановитесь на 10—15 секунд, глубоко вдохните и выдохните полной грудью. Это освободит от негатива.

Супружеское ложе — святое

Супруги, находящиеся в браке более трех лет, чтобы поддержать нормальные отношения, договариваются о графике сексуальной жизни. По статистике, этот возраст семьи соответствует кризису. Чтобы не дать негативу проникнуть в брак и спасти союз, пара выясняет приемлемое для обоих количество вечеров для игр вдвоем. Вне зависимости от произошедших за день событий договор соблюдается. Если жена чувствует, что не готова, предложите новый сценарий или предмет, который добавит предстоящему событию пикантности.

Уважение к родителям супруга

Статистика разводов говорит, что в 35% расторжений браков сопутствующей причиной называлось неуважение родителей партнера. Если подобное наблюдается в союзе, измените ситуацию. Переписать прошлое не получится, но начать с настоящего в силах человека. Прекратите оскорбления, в скандалах не упоминайте третьих лиц, даже если хотите сказать что-то обидное. Если возможности позволяют, помиритесь с родителями супруга, попросите прощения.

ЧИТАТЬ Как расстаться с мужем безболезненно и начать новую жизнь

Разделение труда

В 95% пар, подававших на развод, наблюдается тенденция, при которой жена работает и выполняет обязанности по дому. Если есть дети, то проверка уроков также ложится на хрупкие плечи. Чтобы понять, как избежать развода с женой, помогите ей, взяв на себя часть обязанностей. Помойте полы и посуду, подметите, почистите овощи на суп или гарнир. Даже небольшая поддержка окажется приятной.

Если оба хотят сохранить отношения

Если в паре оба супруга противостоят разводу, спасти отношения получится с вероятностью 99%, ведь в этом случае жена и муж готовы идти на компромисс. Сядьте за стол переговоров, обсудите, что вам не нравится, примите решение. Иногда одного разговора «по душам» достаточно, чтобы найти корень проблемы. Если сделать это самостоятельно не получается, обратитесь за помощью к психологу или сексологу.

Если развода хочет один супруг

Односторонний развод на территории России возможен, но если второй супруг против, то суд пойдет на компромисс, предоставив время для примирения. Однако об этом необходимо сообщить открыто и прямо. Также важным обстоятельством считается ребенок. Если в браке рождены общие дети, бракоразводный процесс будет длиться дольше. За время, отведенное органами власти на примирение, сделайте все, чтобы она не совершила ошибки.

Способов, позволяющих избежать расторжения брака, несколько, но каждый потребует искренности, доли упорства и целеустремленности. Иначе прекращения отношений избежать не получится.

Если оба хотят сохранить отношения

Бывают периоды, когда люди просто не могут быть вместе и решают подавать на развод. Один любит другого, но ситуация во взаимоотношениях оставляет желать лучшего. Они не знают, как избежать развода и наладить отношения, но понимают, для чего это нужно.
Может решить проблему помощь семейного психолога. На западе принято обращаться к таким специалистам регулярно, у нас же поговорить с врачом «о личном», спешат немногие. Психолог сможет быстрее супругов найти все скрытые проблемы отношений, дать нужные советы, отговорить от развода. Помириться будет намного проще, если паре будет помогать знаток своего дела.

Если не разговаривать друг с другом, то помириться и восстановить отношения не выйдет. Если муж хочет с вами развестись, не молчите, но и не кидайтесь на него с упрёками, а постарайтесь узнать причину такого решения, слушайте всё, что он сказал, говорите сами.

В периоды кризиса в голову не лезет ничего хорошего. Поэтому нужно буквально заставлять себя вспоминать лучшие моменты в этом браке: первое свидание, свадьба, рождение ребёнка, совместный отдых. Во время конфликтов забывается, кто кого любит, на передний план выступает злость и агрессия.

Важно! Часто, когда решено подавать на развод, супруги обсуждают этот процесс с друзьями и родственниками, которые могут иметь субъективное мнение о ситуации и давать неправильные советы. Решать семейные конфликты и ставить точки необходимо, обсуждая проблемы друг с другом, спрашивать только мужа (жену) и себя. Как избежать развода лучше всего знают сами супруги.

Многие утверждают, что сохранить брак может молитва. Действительно, если кто-то из пары ушёл, то можно попросить о его возвращении у Бога. Если вы не знаете, как избежать развода и помириться, то обращение к Всевышнему поможет позитивно повлиять на развитие отношений. Делать это можно в любой день недели как дома, так и в церкви.

Не стоит идти к гадалкам — не факт, что они знают, как спасти брак. Приворотить, отговорить и заговорить — не то же самое, что молитва. К тому же достаточно большой шанс наткнуться на шарлатана и потерять большую сумму денег — лучше потратить её на приём у семейного психолога.

Когда развод неизбежен … Консультации психолога. При разводе неизбежны советы психолога. Когда пора развестись с мужем Когда развод неизбежен совет

Есть много других причин для классификации развода, но формат статьи не позволяет их описать. Какой развод легче перенести ребенку? Как будто родители могут выбирать … Но все же, классифицировав собственную ситуацию, можно попытаться сделать ее безопаснее для ребенка.I. До и непосредственно до Мы не будем говорить о том, как семья «доходит до такой жизни». Об этом можно написать целую книгу. Возьмем за отправную точку печальный факт: вопрос о разводе решен. Дети и домашние собаки знают все Иногда взрослые тешат себя надеждой, что дети еще ничего не знают. Это один из распространенных мифов взрослых о детях: «Они маленькие, ничего не понимают. Мы им не сказали, они не знают ». А дети нутром и кожей чувствуют: в семье что-то происходит.Что-то совершенно неправильное и очень серьезное.

У вас будет время называть вещи своими именами. Пройдет время, ребенок вырастет, эмоции улягутся, и у родителя, который остался с ребенком (как мы понимаем, в нашей стране чаще всего это мать), будет много возможностей назвать события, сопровождающие развод, своими собственные имена. Развод, как и любое другое изменение в составе семьи, является событием первоочередной важности как для детей, так и для взрослых. И память о нем живет годами.Опыт актуален уже много лет.

Поэтому лучше не торопиться. Многие слова, сказанные «в сердцах» в период, когда взрослый еще не оправился от первоначального шока, могут оказаться слишком горькими. Но вычеркнуть их из памяти практически невозможно, а эффект от таких слов будет длиться годами. Второй родитель, который сейчас живет отдельно от ребенка, также имеет право высказать свою точку зрения, свою версию причин распада семьи.

Либо вы будете долго ждать, пока ваш партнер пожалеет вас и вернется, все больше и больше погружаясь в свои воспоминания и переживания, либо вы поймете, что все кончено и что глупо убивать себя, пока другой жив и счастлив. 2. Конечно, если у вас очень глубокая депрессия, вам следует обратиться к врачу, чтобы он оценил ваше состояние и назначил возможные успокаивающие препараты, которые несколько улучшат основной фон. Однако вам не обойтись без участия и поддержки ваших близких, чтобы вы могли с меньшими потерями испытать состояние депривации, которое возникает у брошенного человека.

3. В конце концов, какое бы место в вашей жизни ни занимал потерянный вами человек, в нем есть и другие люди, а это значит, что вы не можете покончить с собой счетом. Что вы абсолютно никому не нужны.

Если развод неизбежен

Когда пришло время расстаться с женой Многие люди считают, что женщины не любят любви, потому что они больше привязаны к своей второй половине. Это мнение ошибочно, женщина тоже способна разлюбить.Вам следует подумать о разрыве отношений с женой, если в ее поведении произошли изменения не в лучшую сторону:

• она перестала готовить вкусные блюда, не считает нужным ухаживать за собой, наряжается только для встреч с друзьями без вашего участия;
• она потеряла желание интересоваться вашими рабочими делами, что-то обсуждать и советоваться, перестала звонить вам на работу и беспокоиться о том, где вы находитесь;
• любая ошибка с вашей стороны сопровождается потоком негативных эмоций, все попытки нормального общения пресекаются.

Призывает супруга к разводу и отказу от сексуальных отношений.

Чтобы достойно пережить расставание, вам потребуются недюжинные силы. Нужно подкрепить себя фразами: «В жизни и такого не бывает, я справлюсь», «Это мне только на пользу» и так далее. Вы можете прочитать рассказы о том, как мужчина пережил развод с женой или женщина от мужа.
Они помогут вдохновиться и понять, что не все так плохо.3. Не пытайтесь вернуть прошлое. Не нужно искать способы вернуться в прошлую жизнь и навязать бывшую половину. Вы недаром решили уехать? Вам следует смириться с фактом развода и смириться с этим.

Все сделано только к лучшему. 4. Не начинайте отношения со злости. Многие мужчины и женщины после расставания пытаются найти нового партнера. Этим они хотят показать свою ценность в противоположном поле и причинить боль бывшей супруге.

Как они справились с ситуацией? Пример, когда муж изменяет Иногда бывает так: женщина понимает, что мужчина ей изменяет. Хотя была любовь, общий ребенок, поездки на природу, походы в кино и так далее. Обычно женщина долго просит мужа вернуться, даже умоляет его, но развод неизбежен.

Через некоторое время она решает, что с нее хватило унижений, меняет имидж, прическу, гардероб, худеет и перестает звонить бывшему супругу.После этого он сам будет искать встречи со своим ребенком. После развода многие знакомые советуют записаться на курсы фитнеса и иностранных языков.

Это отличный шанс привести себя в порядок и сделать первый шаг к посещению другой страны. Возможно, на ходу встретится симпатичный мужчина, и завяжутся отношения. Такое случается со многими женщинами, они даже снова выходят замуж и живут очень счастливо.

Как узнать, что развод неизбежен?

Но насколько они переживают развод, зависит от человека и конкретной ситуации.Например, период острой боли может длиться до двух месяцев. Фаза адаптации обычно занимает от двух до шести месяцев.

Этап восстановления может длиться от полугода до года. Но вы, наконец, можете вернуться к нормальной жизни через год или даже два. Как видите, чтобы пережить этот непростой период, нужно запастись терпением.

Особенности разрыва беременности Как правило, разлука с участием беременной женщины происходит у совсем молодой пары. Причем инициатором, чаще всего, выступает человек, не готовый к ответственности.Если жизнь не сложилась с самого начала, то развод, скорее всего, только к лучшему.

Девушкам важно не питать надежд на то, что муж передумает и вернется. В большинстве случаев этого не происходит.

10 причин, по которым развод неизбежен

Внимание

Как я сам, так и люди, которые приходят за консультацией, и, к сожалению, семьи моих знакомых, я знаю, что помощь семьи (возможно, только информационная) в период развода иногда требуется.По сумме причин. Но есть и семьи, которые могут справиться самостоятельно. И это здорово. Эта статья не является руководством по «правильному разводу» и не содержит информации о том, как избежать распада семьи.

Автор хотел бы рассказать о тех нюансах, аспектах жизни взрослых и детей в ситуации распада семьи, которые не лежат на поверхности и которые нелегко заметить за реальными и очень бурными переживаниями, сопровождавшими развод.Развод «по …» Трудно и не нужно выделять категории разводов, но все же. Наверное, можно говорить о «горячем» и «холодном» разводе. С «горячим» — много эмоций по отношению к происходящему и друг к другу. С «холодом» — если были эмоции, то выгорели.

Если вы не знаете, как пережить развод с мужем или женой, то вам следует обратиться к специалисту. Он подскажет, как жить дальше и что именно делать в вашем случае.Рекомендации психологов для мужчин и женщин 1. Принятие развода.

Информация

Если вы не можете изменить ситуацию, значит, вам нужно изменить свое отношение к ней. Об этом говорят все эксперты, и они правы. Что лучше после неизбежной разлуки: засохнуть от страданий, жить одному или пойти дальше и создать новую семью? Ответ, пожалуй, очевиден. Для одних возникшая проблема становится плацдармом для внутреннего роста, для других — ямой с болотом, в которой они постепенно тонут.

Честно скажите себе, где вы хотите оказаться в какой из этих ситуаций. 2. Брак — это еще не вся жизнь. Очень важно понять эту мысль, чтобы легко пережить развод.

Лучше всего, если мысли не витают в воздухе, а отражаются на бумаге. Поэтому составьте расписание или даже расписание, которое показывает, каких целей вам нужно достичь. Пусть они будут небольшими, но выполнимыми для вас. Этапы прохождения развода Чтобы лучше понять, как пережить развод, отзывы мужчин и женщин говорят, что нужно знать, каковы стадии прохождения развода.

Этап отрицания. Многие не хотят верить в происходящее и всячески убеждают себя, что ничего не произошло. Психологи настаивают на том, что необходимо признать произошедший развод. Это очень важно, иначе депрессия только затянется. 2.

Стадия гнева или агрессии. Когда человек осознает, что произошло, он начинает злиться на себя или на предателя. Это совершенно нормальные ощущения после разрыва, поэтому не стоит винить в них себя.3. Период переговоров или манипуляций.

Я не сторонник психотропных препаратов, но ситуации развода могут быть такими уродливыми, а эмоции настолько сильными, что психика не справляется. Хорошо найти грамотного специалиста, которому можно доверять даже в «подострой» стадии развода. Чтобы не торопиться и не смотреть, когда возникает ощущение, что вам или вашему ребенку нужна помощь. Важно, чтобы этот специалист не был перестраховщиком и имел достаточный опыт работы, а его назначения не были лишними.При необходимости вы можете обратиться за советом, и врач, знающий ситуацию, либо успокоит вас, либо подтвердит, что пора принимать лекарства. То, что потребовалось вмешательство, — не признак поражения, а признак того, что вы способны позаботиться о себе и ребенке. Год спустя Многие люди, пережившие ситуацию развода, сочли полезным подумать: «Через год (или другой период времени) все закончится».

«Следует ли мне развестись с мужем?» — такой вопрос никогда не возникнет в семье, наполненной любовью и пониманием.В то время как текущие отношения не удовлетворяют обоих партнеров, принять решение о разрыве намного проще. Но если семейная жизнь устраивает не только вас, как преодолеть незащищенность и решиться взять на себя полную ответственность? Давай обсудим это.

Что делать, если семейная жизнь не приносит удовлетворения?

Возможные причины развода

Психологи считают, что разрыв отношений для женщины из-за психического напряжения равносилен потере любимого человека. Поэтому перед женитьбой стоит задуматься, почему возникает желание развестись, чтобы сделать как можно меньше ошибок в семейной жизни и уберечь будущих детей от переживаний.

Разрушить любовные отношения можно по любой причине, но давайте рассмотрим самые частые причины развода:

• брак в состоянии аффекта. Основой такого союза был только секс. Если нет единого взгляда на жизнь, мужу и жене быстро надоедают друг другу. Безрассудные действия очень часто приводят к разрыву отношений;
• Самая частая причина развода — измена одного из партнеров. Сложно простить неверность любимого человека, а если эта ситуация повторялась несколько раз, то желание развестись приходит моментально;
• терпеть не могли персонажи друг друга.Разрыв отношений неизбежен, когда оба партнера из-за своей гордости не желают уступать и тереться о любимого человека;
• Трудным испытанием для молодой семьи является появление первенца. В этот момент обоим партнерам необходимо серьезно отнестись ко всей ответственности, научиться жертвовать своими эгоистичными желаниями, относиться друг к другу с любовью и заботой;
• человек могут развестись по малейшим бытовым спорам, но все знают, что это всего лишь ширма, за которой скрывается истинная причина разрыва.

Распространенная причина развода — измена одного из партнеров.

Каковы последствия высыпанных разводов?

Пережив неудачный брак, люди делают неправильные выводы, говорят «все женщины — истерички» или «каждый мужчина — эгоистичное существо», и на основе этого мнения будут строиться последующие отношения. Больше всего после распада семьи страдают дети. В их понимании родители — святое неразрывное целое, и когда оно разрывается, у ребенка формируется неправильное представление о семейной жизни.Еще одним психологическим стрессом является раздел собственности, который в болезненном состоянии переходит от выяснения того, кто получит машину, к решению, с кем останутся дети.

Развод после супружеской неверности

У мужчин и женщин могут быть разные причины, по которым они решают изменить своему партнеру. Однако не все учитывают, что любое проявление измены может привести к разводу. Несмотря на то, что человеческая мораль и религиозные учения осуждают измену, эта проблема остается актуальной и по сей день.

Многие мужчины объясняют свою измену наличием примитивного инстинкта. Они утверждают, что сопротивление мужской природе может вызвать психическое заболевание. Однако многоженство у представителя сильного пола может трансформироваться в зависимости от того, какая женщина рядом с ним. Мудрые жены стараются как можно чаще менять свой имидж и постоянно удивляют супруга.

Мудрые жены стараются как можно чаще менять свой имидж и постоянно удивляют своих мужчин.

По статистике, женщины гораздо реже прибегают к супружеской неверности, чем мужчины, и решаются на этот поступок только в том случае, если действительно несчастливы в браке.Причиной женской измены может стать желание получить мужское внимание, которого им не хватает в семейной жизни. Девушке всегда нужно чувствовать, что ее внешность привлекает представителей сильного пола. Порой однотипные комплименты от мужа приедаются, но ухаживания незнакомцев воспринимаются как доказательство востребованности.

См. Также:

Что делать, если я не люблю своего мужа и не хочу жить с ним: советы психолога при кризисе отношений

Однако чаще всего, когда мужчина узнает об измене , он моментально разрывает отношения с женой, при этом женщина пытается до последнего поддерживать отношения, прощая любимому за многие проступки.

Нужно ли мне развестись с мужем?

Часто возникает вопрос «Следует ли мне развестись с мужем?» возникает из-за неверности супруга. Но в таком расставании нет необходимости, и любящая женщина делает все возможное, чтобы сохранить видимость счастливой жизни. Однако не стоит обманываться — прощение мужа не гарантирует, что не будет новой измены. В страхе потерять финансовую стабильность очень сложно решиться на развод, особенно если в браке есть дети.

Но очень редко женщина осознает, что ребенок с детства видит неуважение в семье, где измены стабильны. По мере взросления дети замечают, что папа изменяет маме, и считают это нормой. Впоследствии они начнут строить свою семью по такому же принципу.

Причины, по которым вам необходимо развестись:

• насилие в семье. Если муж ударил вас один раз, будьте уверены, что такая ситуация повторится снова. Не обманывайте себя в надежде, что он осознает свою ошибку;
• постоянное унижение своей личности.Психологическое состояние человека лечить очень сложно, и если супруг самоутверждается за счет ваших страданий, терпеть такую ​​жизнь не нужно;
• зависимости партнера. Тяга к алкоголю и наркомания — частые причины распада семьи. Если ваш избранник не хочет выходить из этого состояния, у вас нет причин держаться за такие отношения.

В каких ситуациях лучше не торопиться с кардинальными изменениями?

• Вы влюбились в молодого, обаятельного и сексуального мужчину.Нужно ли мне разводиться из-за этого? Психологи уверены, что не стоит бросаться в новые отношения, как водоворот. В большинстве случаев такая любовь быстро проходит, и появляется желание вернуться к былым отношениям. Но будут ли вы приняты обратно?
• вам кажется, что ваш супруг перестал вас понимать, с ним стало скучно. Если вы действительно любили своего парня, то поймите, что он не клоун, а человек, у которого тоже есть личные заботы и проблемы.Ему также нужна ваша поддержка, поэтому научитесь идти на компромиссы, прежде чем сообщать вам о своем желании развестись;
• близкому человеку можно многое простить, но он должен понимать ваши действия, а также стремиться поддерживать отношения. В противном случае все предпринятые попытки станут очередным унижением вашей личности.

Что чувствуют дети, когда распадается семья?

Если в вашей семье есть дети, подумайте, действительно ли нужно наносить психологический удар малышу из-за того, что вы поссорились с мужем? Развестись из-за детей очень сложно.С самого рождения малыш привыкает к тому, что родители спят в одной постели, обедают за одним столом и вместе отдыхают. Выросший в полноценной семье, он понимает, как должны выглядеть крепкие и любящие отношения.

В момент развода один из родителей исчезает из поля зрения детей, оставляя их в полном замешательстве и непонимании происходящего. По статистике, чаще всего из семьи уходят мужчины, а женщина в стрессовой ситуации редко может спокойно объяснить ребенку произошедшее.В результате мать агрессивно реагирует на вопрос ребенка о папе, тем самым пробуждая в его мыслях чувство вины.

Дети, достигшие подросткового возраста, пережившие развод родителей, часто попадают в школу и становятся неуправляемыми, начинают воровать и убегают из дома.

После распада семьи ребенок начинает воспринимать взрослых как врагов, которым нельзя доверять. А ушедший из семьи родитель в его понимании преподносится просто уехавшим изменником.

Дети дошкольного возраста получают множество фобий из-за переживаний и переживаний. Ребенок перенимает черты характера родителя, которого ему так не хватает. Уходя из семьи, взрослый даже не понимает, как сильно болит своим детям. А особенно впечатлительные могут подсознательно вернуться в младенчество, пососать палец перед сном или намочить постель. Часто после развода родителей ребенок впадает в депрессию и заболевает. Поэтому, прежде чем принять решение о разводе, подумайте о близких вам людях.

Развод родителей — психологический удар для ребенка

Тест «Насколько безболезненно для вас разорвать отношения?»

Иногда пройти процедуру развода намного сложнее, чем простить все измены и наладить отношения. Хотите узнать, как легче пережить этот момент? Наш тест поможет в этом.

Как давно вы поняли, что хотите развестись?

• с первого дня почувствовали, что эти отношения недолговечны — 1 балл;
• вы уже год планируете как уйти — 2 балла;
• решение внезапное — 3 балла;
• Вы долго думали, что нужно уйти, но решили только сейчас — 4 балла;
• окончательного решения пока нет — 5 баллов.

Он вас раздражает или нет?

• любая мелочь, которая вас бесит — 1 балл;
• очень часто его действия раздражают — 2 балла;
• иногда ему просто невыносимо — 3 балла;
• раздражаешь редко — 4 балла;
• тебе рядом просто скучно — 5 баллов.

Насколько сильна ваша эмоциональность? Развод — это непросто

Как вы думаете, как ваш партнер отреагирует, когда вы уйдете?

• гнев и обвинение в разводе — 1 балл;
• сделает попытки вернуть вас — 2 балла;
• переключит внимание на работу — 3 балла;
• не покажет, что ему больно — 4 балла;
• это его сильно расстроит — 5 баллов.

Если ваша пара находится на грани развода, следующие признаки могут помочь прояснить ситуацию. Прочтите их внимательно и решите, нужно ли вам бороться за свои чувства или вам двоим пора расстаться.

Составление списка плюсов и минусов

Ни один анализ не будет полным без подробного описания. Возьмите лист бумаги и разделите его на две равные части. Слева вы перечислите положительные стороны вашего брака, а справа — отрицательные.Эту технику своим клиентам рекомендует тренер по психотерапии Лорен Маклер. Специалист рекомендует оценивать параметры по шкале от 1 до 10. Среди отрицательных моментов люди обычно указывают на недостаточное общение, конфликт ценностей вокруг денег или образа жизни и отсутствие эмоциональной связи. Если в браке больше отрицательных сторон, чем положительных, это говорит о том, что ваши отношения находятся под угрозой.

Конфликт и страдание против радости и гармонии

Очевидно, что легко упустить из виду, когда пары застревают внутри проблемы.Ответьте на этот вопрос: хотите ли вы приложить усилия и сосредоточиться на положительных сторонах своего брака? Когда партнеры борются за лидерство и игнорируют желания другого человека, это приводит к отчуждению, конфликту, негодованию и чувству полной несовместимости. Во многих случаях характер избранника становится большим сюрпризом, ведь в начале отношений не принято показывать свое истинное лицо. Некоторое количество ссор — это нормально для любой пары, но если конфликты станут нормой, решение о разводе не за горами.

Общие интересы и увлечения

Если вы надеетесь сохранить отношения, сосредоточьтесь на сообществе интересов и увлечений. Когда сезон медового месяца закончился, между влюбленными должна быть дружба. Все мы заимствуем поговорку о том, что противоположности притягиваются, но это работает только со страстью. Когда речь идет о гармоничном браке, вместе остаются очень похожие друг на друга люди. В вашем доме не должно быть никаких хлопот по поводу таких вещей, как «что приготовить на ужин?» или «куда поехать в отпуск?» Люди, которые являются друзьями, умеют вести переговоры.Они смотрят одни и те же фильмы, едят одну и ту же пищу, имеют одни и те же увлечения. Расставание возможно там, где партнерам не хватает общения, а также возникают споры о деньгах или близости.

Рождение детей

Расставание с партнером никогда не бывает легким, особенно если у вас есть дети вместе. Этот аспект часто является сдерживающим фактором, когда люди продолжают жить в токсичных отношениях. Однако дети не просят родителей сохранять брак, как они это делают, когда становятся взрослыми.Им гораздо труднее расти в атмосфере негатива и ненависти, чем видеться с одним из родителей только по выходным. В этом случае развод может в какой-то степени стать спасательным кругом для тонущей хрупкой психики ребенка. Ведь ежедневные ссоры, скандалы и домашнее насилие наносят детям глубокую эмоциональную травму.

Раздел имущества

У супружеских пар, находящихся на грани развода, есть еще один не менее важный сдерживающий фактор: раздел имущества и общие финансовые вопросы.Если у одного из супругов помимо общего дома есть собственная квартира, разлука выглядит менее болезненно. Что ж, если у них общий кредит или ипотека, то ситуация усложняется. И здесь на первый план выходит желание людей решить все имущественные вопросы в досудебном порядке.

Помощь специалиста

Если партнеры исчерпали все имеющиеся возможности, единственный шанс на спасение — обращение к семейному психотерапевту. Если вы обратитесь за советом, это указывает на ваше желание сохранить брак.Так или иначе, каждый из вас должен понимать, что без внесения определенных корректировок дальнейший совместный путь невозможен.

Будет ли я счастлив без партнера?

На этот простой вопрос сложно ответить полностью искренне. Иногда мы принимаем желаемое за действительное и любим предаваться иллюзиям. Требуется много мужества, чтобы признать, что отношения делают вас глубоко несчастным. Однако вы заслуживаете счастья. Почему бы не подумать о том, что свобода даст вам обоим шанс на новую жизнь? Так зачем откладывать свое решение в надежде, что все волшебным образом изменится?

«Токсичные» отношения не имеют будущего

У брака, отравляющего ваше существование, нет будущего.Шансов на перемены нет, если партнеры не имеют общих интересов, не разделяют взгляды на жизнь и не имеют одинаковых страстей. В начале отношений вы были готовы закрывать глаза на недостатки своего партнера, но теперь пожинаете плоды в виде оскорбительного поведения, неуважения и манипуляций. Ваша жизнь давно превратилась в борьбу, и вы не чувствуете себя в безопасности с этим человеком. Внутренний голос говорит вам, что вы в ловушке, но боитесь вырваться из нее из-за страха одиночества, общественного осуждения или нежелания делиться имуществом.Однако эмоциональное и физическое унижение указывает на то, что пришло время решительных действий.

Когда семья попадает в беду, первое, что приходит на ум — это развод. Несколько лет люди живут в браке «добросовестно», разрушая отношения, а потом их посещает «гениальная» мысль: они должны развестись!

Почему-то считается, что если рядом нет человека (ненавистного супруга), то проблем нет. Как говорится: «Вне поля зрения, из виду.«

Хорошо, если они приходят за советом к психологу, чаще к другу или другу.

Какой совет дает одинокая подруга? — « Ударь его по шее, зачем тебе такая коза? «

Каково мнение женатого, но несчастного женатого друга? — « Конечно, развестись! Это так круто для одного человека ».

Мама скажет что-то вроде« Потерпи, у тебя есть дети. . Все так живут ».

Отец решает, что « Вернись, сами разберемся » — Лучшее решение.

При этом практически нет человека, который, желая развестись, не мечтает о новых отношениях. Даже если в текущий момент невыносимо плохо и кажется, что рядом никогда не будет места партнеру, пройдет время и вам захочется близости, любви и понимания, а всего лишь банального секса.

И воображение по взмаху волшебной палочки вытаскивает красивые картинки счастливой семейной жизни с другим человеком.

При этом вы забываете, что:

1. Если вы не знаете, как строить отношения, и все годы тренировались в их разрушении, какова вероятность того, что с другим человеком вы легко получите счастливые отношения?

2.
Если вы не можете примириться с кем-то, кого вы хорошо знаете и когда-то любили, почему вы можете легко договариваться с незнакомцем?

3.
Какие вы сани. Ваш партнер, каким бы противным он ни был, является отражением вашего внутреннего мира, мировоззрения и образа жизни.

Расставшись с супругом и не изменившись, вы обязательно найдете его точную копию. Хотя исследования утверждают, что каждый следующий хуже предыдущего. Ведь вы остались прежними, да еще с багажом негативных впечатлений!

Даже если ваш партнер окажется совершенно другим человеком, ваши отношения скоро начнут напоминать предыдущие, поскольку вы используете то же поведение и методы общения, что и в первом браке.

«Я трижды пытался создать семью. Создавалось впечатление, что женщина рядом с ним была такой же. Как будто сменила имя, покрасила волосы и сделала пластическую операцию »

4.
Скорее всего, вы потеряли навыки флирта и привлечения внимания во время брака. А после развода придется переучиваться. Но то, что является нормой для двадцатилетнего, не хорошо для тридцатилетнего или сорокалетнего.

5.
Ваш круг общения серьезно изменился.Вокруг вас больше нет обилия холостых / неженатых людей, подходящих для брака.

6.
Теперь, помимо опыта, возраста и отсутствия навыков, у вас еще много обязанностей: работа и дети. Времени на рутинные дела катастрофически не хватает, но нужно находить время, чтобы привести себя в форму, встретиться и пообщаться.

7.
Возможно, причиной размышлений о разводе была связь на стороне. Не обольщайтесь! Вечный праздник с любовницей закончится, как только вы начнете жить вместе.Начнется та же процедура.

С любовниками еще плачевнее. Иллюзия брака рассеивается, как туман, вместе с которым из вашей жизни исчезает пылкий любовник. В конце концов, вы были ему интересны, а ваш брак был для него гарантией свободы.

8.
Развод, жизнь после развода и создание новых отношений потребуют невероятного количества ресурсов: внутренней силы, денег и времени.

9.
Развод — это травмирующая ситуация не только для детей, но и для вас.

Если вы находитесь в процессе принятия решения о разводе, приходите на личную консультацию или консультацию по вопросам брака.

«Убить зверя» — не всегда лучший выход из ситуации. Что может быть проще наладить отношения и сделать их счастливыми? Вы также можете начать с нуля со своим партнером: посмотрите на него как на незнакомца и откройте в нем лучшие качества и новые грани личности.

Когда развод неизбежен:

• Если вы находитесь в деструктивных отношениях с алкоголиком, наркоманом или зависимым от азартных игр.Вы его не спасете. Он исчезнет без тебя? Так что это его выбор.

• Если ваш партнер психопат, вы стали жертвой физического или других форм насилия. Каждые 40 минут в России женщина умирает от руки своего партнера. Тюрьмы полны раскаявшихся убийц, а детские дома полны детей без родителей. Чуда не ждите.

Вам нужна помощь психолога, приходите на консультацию лично или онлайн.

Если вы уже в разводе, то приходите, чтобы кардинально изменить свою жизнь и больше не делать неправильный выбор.

У психолога-консультанта есть работа, которую я называю «ритуальные брачные услуги». Это не весело. И порой хочется не браться за это, перенаправить людей к другому специалисту. Но чувствую, что не имею на это права. Может, это звучит слишком пафосно, но внутренне все так воспринимается.

Мои родители начали процедуру развода, когда мне было 7 лет, и на самом деле процесс длился больше года. Нельзя сказать, что я чувствовал себя травмированным ребенком — пока что это было просто частью моей жизни и воспринималось как есть, без критики.

Екатерина Бурмистрова

Как я сам, так и люди, которые приходят за консультацией, и, к сожалению, семьи моих знакомых, я знаю, что помощь семьи (возможно, только информационная) в период развода иногда требуется. По сумме причин.

Но есть и семьи, которые могут справиться самостоятельно. И это здорово.

Эта статья не предназначена для использования в качестве руководства по «правильному разводу» и не содержит информации о том, как избежать распада семьи.Автор хотел бы рассказать о тех нюансах, аспектах жизни взрослых и детей в ситуации распада семьи, которые не лежат на поверхности и которые нелегко заметить за реальными и очень бурными переживаниями, сопровождающими развод.

Развод «по …»

Выделить категории разводов сложно и не нужно, но все же.

Наверное, можно говорить о «горячем» и «холодном» разводе. С «горячим» — много эмоций по отношению к происходящему и друг к другу.С «холодом» — если были эмоции, то выгорели. «Горячий» опасен, потому что плохо контролируемые эмоции будут разрушительными для брошенного супруга и ребенка.

«Горячий» развод, как правило, происходит неожиданно для одного из супругов и, возможно, против его согласия.

С «холодными» отношениями либо вообще не было, либо они заранее сильно разошлись. Или у пары есть особая склонность не испытывать сильных чувств, как у большинства людей.

Опасность «холодного» развода в том, что он может восприниматься детьми как норма, как образец для подражания.«Папа и мама разводятся, и какие они спокойные и даже веселые!» — может подумать ребенок, — «для взрослых это нормально».

А через 15-25 лет развод может прогреметь в следующем поколении. Ведь развод как вариант нормального поведения, не вызывающий особых чувств, уловлен ребенком.

Есть много других причин для классификации развода, но формат статьи не позволяет их описать.

Какой развод легче перенести ребенку? Как будто родители могут выбирать…

Но все же, классифицировав собственную ситуацию, можно попытаться сделать ее безопаснее для ребенка.

Я .
До и незадолго до

Мы не будем говорить о том, как семья «так оживает». Об этом можно написать целую книгу. Возьмем за отправную точку печальный факт: вопрос о разводе решен.

Дети и домашние собаки знают все

Иногда взрослые тешатся надеждой, что дети еще ничего не знают.Это один из распространенных мифов взрослых о детях: «Они маленькие, ничего не понимают. Мы им не сказали, они не знают ». А дети нутром и кожей чувствуют: в семье что-то происходит. Что-то совершенно неправильное и очень серьезное.

Французская пословица «Дети и домашние собаки знают все» гораздо ближе к истинному положению вещей. А если вы слышали разговоры в детской или тайные разговоры с другом или девушкой, вы были бы удивлены, насколько дети знают и понимают.Но взрослым не рассказывают. Потому что думают, что это взрослые ничего не понимают.

При таком взаимопонимании, что другой человек не может быть полноценным собеседником, возникают так называемые «белые пятна» — тщательно замалчиваемые темы.

А самые близкие люди (родитель и ребенок) переживают тяжелейшую ситуацию развода одни, без контакта и помощи. И это не помогает, а, наоборот, истощает силы.

Наличие «белых пятен» и «информационной блокады» в семье, которая вот-вот разводится — , явное препятствие для детей и родителя, не являющегося инициатором развода, чувствовать себя нормально или хотя бы приемлемо.

Всегда ли развод — зло ?

Я вовсе не сторонник развода, а яростный их противник. Но для тех случаев, когда есть на чем сэкономить.

Совместная жизнь может превратиться в такой кошмар для всех, и взрослых, и детей, что развод станет избавлением. И жизнь после него — через определенное время, конечно, — может стать намного более законченной и законченной.

Я имею в виду не только случаи алкогольной и наркотической зависимости у одного из супругов. Есть много возможностей исказить семейную жизнь и превратить счастливый дом в сумасшедший дом или «тюрьму народов».

Как бы ужасно это ни звучало, но развод иногда приводит к выздоровлению. Это может быть даже спасением как для женщин, так и для детей, которые очень зависят от состояния матери.

Итак, развод будет гораздо полезнее даже для детей, чем жизнь в ситуации, когда у папы уже много лет параллельные отношения, а мама это знает, страдает и страдает.Мол, ради детей. Но такая ситуация может привести к серьезным заболеваниям. И отнимает у женщины все соки жизни, все силы.

И еще развод — тигель через который пройти непросто.

Как рассказать ребенку

Для тех взрослых, которым приходилось сообщать ребенку о приближении развода, этот момент, вероятно, запомнится на всю жизнь.

И понимая, что переживания и впечатления от первой реакции ребенка бывает трудно перенести, взрослые молчат дольше, чем необходимо.

Избегая этих невыносимых переживаний, люди откладывают сообщение о разводе. Также бывает, что родители уже разведены, но ребенок об этом не знает. Потому что язык немеет, и нет сил так говорить.

Действительно, сообщение не из приятных. На самом деле это «похороны» для семьи.

Но что касается самых важных событий в жизни, о том, что родители решили развестись, ребенок должен узнать у них из первых рук.

Если ему расскажет кто-то другой, даже самый здравомыслящий человек, информация может быть представлена ​​не так, как вам хотелось бы. А именно ребенок запоминает первый контакт с тем, что грядет развод.

О будущем ребенка лучше сообщить тому, кто принимает решение о разводе

Развод не часто бывает по обоюдному согласию и спокойно. В конце концов, если люди умеют вести переговоры, им не нужно разводиться.И меньше всего в ситуации развода люди, как правило, действуют как одна команда, работающая в интересах детей. Обычно один из супругов является прямым инициатором расторжения брака, даже если развод происходит по «холодному» сценарию.

И будет справедливо, если супруга, являющаяся инициатором события, сообщит о предстоящем событии.

Но иногда это невозможно, потому что нет доброй воли и уходящий родитель совсем не готов к сотрудничеству.

При вскрытии абсцесса

Но вот объявили о разводе, и вроде бы должно стать легче. Это не всегда так. После развода может стать легче. Но период, когда ребенок уже знает, что родители точно собираются развестись, но этот день еще не наступил, может быть одним из самых нервных.

И стоит попробовать подумать, сколько времени потребуется, чтобы сообщить ребенку о разводе.Я думаю, что чем младше ребенок, тем меньше у него должно быть времени. В противном случае он будет беспокоить себя и беспокоить вас.

Глазами детей

Если мы говорим о дошкольниках, то им чаще всего кажется, что взрослые сошли с ума, и им не нужно разводиться. Но только в том случае, если отношения в доразводную эпоху не были полностью кошмарными.

Иногда, если родители часто и долго ссорились, было много криков и слез, даже ребенок, очень любящий обоих родителей, начинает думать: «Пусть поскорее разводятся!»

Но если люди пытаются развестись культурно, и это не крик, а холод в семье, ребенок может довольно долго протестовать после того, как ему объявят о разводе.Он может строить хитрые и коварные планы, как бы не дать родителям развестись.

II … Острая стадия

Недетские чувства и переживания

У тех, кто не инициировал развод, но оказался своего рода заложником желаний и выбора другого, эмоции обычно подавляют. И это даже хорошо, это признак душевного здоровья. Эмоции — это способ протеста, возможность выразить несогласие с происходящим.Слова появятся позже, и человек, переживающий развод, все сформулирует.

Эмоции либо все заливают собой, либо наоборот застывают — тоже есть такой вариант реакции на крайне сложную ситуацию.

Бранить уходящего — уничтожая ребенка

Надо понимать, что ругая, поливая грязью, проклиная уходящего или себя, оставшихся «у разбитого корыта», мы уничтожаем ребенка.

Действительно, для детей, несмотря на все трагические события, и папа, и мама — часть самих себя. А ругая одного из родителей, другой родитель как бы опровергает, ставит под сомнение часть личности, индивидуальности ребенка.

Важно, чтобы развод не перечеркивал те светлые дни, которые были в семье.

Что можно назвать семьей после развода

В ситуации распада семьи есть много разных аспектов.

Первое: что теперь называется семьей? Когда это только папа, мама и дети, тогда все понятно. А после развода — что сказать ребенку? «У тебя нет семьи!» Но это а) неправда, б) разрушительно для всех.

«Теперь у нас с тобой неполная семья» — тоже плохо. Неполное звучит как неполноценный. И дети очень чувствительны к такой коннотации. Но иногда взрослый серьезно думает, что и жизнь, и семья теперь будут неполными.

Какие слова подобрать ребенку? Для начала нужно их подобрать себе.

Как называется ситуация, с которой вам пришлось столкнуться для взрослых? Можно ли перевести это имя на детский язык, или значение его слишком горькое? И как тогда можно назвать ситуацию более безопасной для ребенка?

Эти и подобные вопросы могут быть полезны взрослым при разводе.

У вас будет время называть вещи своими именами

Пройдет время, ребенок вырастет, эмоции утихнут, и у родителя, который остался с ребенком (как мы понимаем, в нашей стране чаще всего это мать) будет много возможностей назвать события, сопровождающие развод, своим их собственные имена.

Развод, как и любое другое изменение в составе семьи, является событием первоочередной важности как для детей, так и для взрослых. И память о нем живет годами. Опыт актуален уже много лет. Поэтому лучше не торопиться. Многие слова, сказанные «в сердцах» в период, когда взрослый еще не оправился от первоначального шока, могут оказаться слишком горькими.

Но вычеркнуть их из памяти практически невозможно, а действие таких слов будет длиться годами.

Второй родитель, который сейчас живет отдельно от ребенка, также имеет право высказать свою точку зрения, свою версию причин распада семьи.

Очень часто точки зрения папы и мамы не дополняют друг друга, а конкурируют друг с другом. Ведь люди разводились, потому что в основном не соглашались друг с другом.

Очень важно не спорить, не соревноваться, не пытаться опровергнуть «легенду» о бывшем супруге. Если вы категорически не согласны с ней, не говорите: «папа (мама) не прав (а).«Но ваша позиция, ваша точка зрения должны быть выражены как можно более определенно. Можно также сказать, что в жизни часто бывает, что одна и та же ситуация выглядит по-разному для разных участников».

У детей и подростков повышенное нравственное чувство. И им совершенно все равно, почему распалась семья родителей, его семья. Он будет выяснять, кто прав, а кто виноват, месяцами и годами, то спокойно и сосредоточенно, то болезненно и нервно.

И ребенок годами, на каждом этапе развития может мысленно возвращаться к истории развода, строить новые варианты.

Пока он маленький, эти версии будут сказочными, волшебными. Например, про злого волшебника, который заколдовал маму или папу.

Нет адекватных участников

Тем, кто остался, мешают обида, пустота, подорванная вера в себя и в отношения. Тот, кто уходит, не может быть адекватным из-за глубокого бессознательного чувства вины. Бабушки и дедушки тоже могут быть дезориентированы ситуацией у взрослых детей.В том поколении развод еще не стал чем-то таким обычным и нормальным.

В результате никто не может нормально, позитивно общаться. Ни между собой, ни с ребенком.

III … Как быть «после»

Было бы хорошо, если бы хотя бы лагерь оставшихся (который в большинстве случаев включает обе пары дедушек и бабушек) создал нечто вроде военного совета и сформировал «стратегию на переходный период». Таким образом, вы можете обсудить, кто планирует помочь, и как участвовать.

И ребенку, и родителю, с которым он остался, чрезвычайно важно представить себе, как будет выглядеть жизнь после развода.

Откуда возьмутся деньги на жизнь, образование, путешествия, личные нужды? Кто может по вечерам сидеть в ребенке, чтобы была возможность отсутствовать. Как теперь будет устроена жизнь. Обычно на прояснение этих вопросов требуется время.

А иногда бывает, что новая система, возникающая после развода, радует и впечатляет человека больше, чем то, что было в период, предшествующий разводу.Когда все было уже очень плохо, а иллюзия совместной жизни продолжалась.

Все, что вы поняли и сформулировали, неплохо было бы сообщить детям относительно нейтрально и безопасно. Чтобы они могли видеть, с какими задачами и трудностями вы сталкиваетесь, и чтобы они отмечали возникающие преимущества. Тогда вы сможете вместе прожить трудный постразводный период.

IV … Чего категорически нельзя делать

• Сказать «твой родитель — подонок» (и другие подобные слова).
• Поощряйте ребенка сказать или сделать что-нибудь, что могло бы исправить отношения.
• Настроить ребенка на родственников супруга, инициировавшего развод.
• Расскажите о сходстве ребенка с ушедшим родителем и его родственниками.
• Расскажите ребенку о своих чувствах, переживаниях, связанных с разводом.
• Регулярно плачет с младенцем.
• Стать полностью эмоционально недоступным для ребенка, близким к его горю.
• Отправьте ребенка к бабушке на долгое время поправляться.
• Обсудите с ребенком подробности ситуации и личности, вовлеченной в нее.

И часто люди действительно головой понимают, что этого делать не стоит. И если бы их кто-то спросил, они бы сами дали правильный совет. Но это одна из главных сложностей ситуации с разводом, что люди склонны вести себя нерационально.

Этот «сброс в нелогичное» помогает выжить.А излишне правильное поведение может привести к серьезному нервному, соматическому, психическому срыву.

Следовательно, если в ситуации развода тот, кто не был его инициатором, склонен «сделать лишнее» — пусть сделает.

Важно как-то научиться достигать эмоциональной разрядки, снимать эмоциональное напряжение.

К сожалению, развод — это не спринт, а марафон. И очень важно не только то, что левый супруг говорит и делает прямо сейчас, но и то, что это продлится надолго.

В большинстве случаев «эмоциональный» развод длится от полугода до года.

V … Что делать, если вы не можете не делать вредных вещей

• Если вы обнаружите, что регулярно делаете то, чего не должны делать со своим ребенком, попробуйте поговорить с ним, когда вы будете спокойнее. Родитель должен попытаться объяснить свое поведение, с которым они не согласны. Это можно дополнить словами: «А бывает, что взрослые ведут себя совсем иначе, как хотят.Я очень переживаю по поводу развода и поэтому говорю и делаю то и то. Так будет не всегда. Мне просто нужно время. «
• Если ваше состояние продолжает оставаться совершенно нестабильным и нет положительной динамики, попробуйте привлечь на помощь того, кому вы доверяете, но лучше не свою мать, которая уже сильно переживает. Это может быть близкий друг (друг), родственник или крестный отец ребенка. Иногда это сосед. И иногда эту роль «более вменяемого взрослого» исполняют незнакомые люди.Но лучше, если это будет кто-то близкий, стабильный, с которым у ребенка будет свой контакт. Ребенок сможет обратиться к такому взрослому за поддержкой и объяснениями, если мать недоступна.
• Иногда в случае развода требуются щадящие лекарства или гомеопатическое лечение. Я не сторонник психотропных препаратов, но ситуации развода могут быть такими уродливыми, а эмоции настолько сильными, что психика не справляется. Хорошо найти грамотного специалиста, которому можно доверять даже в «подострой» стадии развода.Чтобы не торопиться и не смотреть, когда возникает ощущение, что вам или вашему ребенку нужна помощь. Важно, чтобы этот специалист не был перестраховщиком и имел достаточный опыт работы, а его назначения не были лишними. При необходимости вы можете обратиться за советом, и врач, знающий ситуацию, либо успокоит вас, либо подтвердит, что пора принимать лекарства. То, что потребовалось вмешательство, — не признак поражения, а признак того, что вы способны позаботиться о себе и ребенке.

Год спустя

Многие люди, пережившие развод, сочли полезным подумать: «Через год (или другой период времени) все закончится.«Так или иначе, как долго или недолго, но время пройдет. И часто время — единственный лечебный фактор.

Обычно через год люди — и взрослые, и дети — не только адаптируются, но и начинают видеть некоторые преимущества этой ситуации.

Заключение

Мысли, изложенные в этом тексте, далеко не все, что я смог понять и сформулировать о разводе. Но, к сожалению, все идеи и факты в этой статье отнюдь не мои фантазии.Их подсказывали, рассказывали, рисовали, плакали живые люди, взрослые и дети, с которыми мне приходилось встречаться во время консультативной работы.

Каждая история развода — это для меня откровение. Это совершенно новый сюжет, раскрывающий удивительные качества страдающего человека: жизнелюбие, преданность детям, желание хоть как-то одобрить то, что опровергает, расстраивает развод.

Я не стал пересказывать конкретные события, обстоятельства, потому что это конфиденциальная информация, и как бы вы ни меняли имена и обстоятельства, истории все равно «просвечивают».И их настоящие герои все еще живы, и я надеюсь, что сейчас они счастливее, чем когда мы с ними работали.

Некоторые снова на горизонте, с новыми проектами, надеждами, отношениями. О тех, о ком я ничего не знаю «после», стараюсь не забывать.

Верующим жить легче: у них есть возможность молиться, говорить с Богом о себе, своих близких и других людях, живущих в сложной жизненной ситуации.

Мой супруг не согласится на развод. Что я могу сделать?

Многие из моих клиентов обращались ко мне с этой ситуацией.Один из супругов решил развестись, а другой не хочет. Почему это происходит и что с этим делать?

Оба супруга редко принимают решение о разводе вместе.

В большинстве штатов ваш супруг не обязан давать вам развод или соглашаться на развод.

Источник: Фото Соры Шимазаки из Pexels

Обычно решение принимает один из супругов. В этом сценарии этот человек — это вы.

Даже если супруг не хочет развода, большинство соглашается с тем, что развод неизбежен, если один из супругов намерен развестись.В большинстве штатов ваш супруг не обязан давать вам развод или соглашаться на развод. В большинстве штатов, если один человек хочет развода, развод будет. Вы можете узнать об этом у юриста в вашей юрисдикции.

Но иногда сопротивление супруга сводится к тому, что он просто не соглашается на развод. Возможно, ваш супруг уперся в пятки и отказывается сотрудничать или даже говорить о разводе. Помните, что в большинстве юрисдикций ваш супруг (а) не имеет законного права предотвращать развод.Ваш сопротивляющийся супруг может желать сохранить отношения и может отчаянно прилагать усилия. Их может парализовать стыд или страх. Иногда все сводится к борьбе за власть между вами двоими или битве за контроль.

Я видел, как сопротивляющиеся супруги делали все возможное, чтобы помешать, контролировать или воспрепятствовать судебному процессу, а также другие, которые участвовали в пассивно-агрессивной манере. Возможно, он или она соглашается на выполнение требуемых задач, таких как раскрытие финансовой информации, но затем не «решает».Некоторые даже угрожали самоубийством, пытаясь предотвратить развод. Эти отчаянные эмоции понятны, когда чувствуешь, что мир вокруг них рушится. Хотя сопротивление может раздражать или приводить вас в ярость, полезно проявить сострадание к их страданиям. Возможно, сопротивляющийся супруг со временем примет ваше решение. Это может помочь замедлить судебный процесс и привлечь специалиста по психическому здоровью, чтобы поддержать вашего супруга в этом кризисе.

Некоторые неохотные клиенты могут быть чрезвычайно отзывчивыми и любящими в надежде, что вы передумаете в ходе судебного процесса.Однако, как только станет ясно, что развод состоится, они могут прийти в ярость, наказать, упрямиться или мстить. Если ваш супруг надеется, что вы примиритесь, важно объяснить, что вы уверены в своем решении. (В противном случае вам следует прекратить судебный процесс и обратиться за консультацией, чтобы прояснить ситуацию.)

Многие из моих клиентов ожидают сопротивления и поэтому стараются мягко поднять тему развода. Их намерение не в том, чтобы обидеть супруга, а в том, чтобы положить конец супружеским отношениям.Добрые разговоры полезны, но вы также должны быть твердыми в своем решении, не вводя супруга в заблуждение. Вы можете бороться с чувством вины, беспокойства и стыда. Очень важно подготовиться к тому, чтобы сказать супругу, что вы хотите развестись.

Если вы можете начать бракоразводный процесс с состраданием и добротой и выразить искреннее желание свести к минимуму боль, причиненную вашим решением, вы можете предложить уважительный процесс развода с поверенными, которые являются «миротворцами». Если вас обременяет чувство вины, обратитесь за помощью, потому что чувство вины часто бывает недолговечным.Вина может превратиться в гнев и негодование, когда ваш супруг отказывается сотрудничать. Вина может побудить вас пойти на уступки, о которых вы позже можете пожалеть и которые выходят далеко за рамки требований закона. Позже эта вина может привести к еще большему возмущению и конфликту.

Если ваш супруг (а) проявлял жестокость или контроль во время брака, ваше решение о разводе может подвергнуть вас и ваших детей риску. Отвергнутый, жестокий супруг, который чувствует, что ему нечего терять, может быть непредсказуемым. В такой ситуации составьте план безопасности для себя и своих детей, прежде чем поговорить с супругом.Обязательно сначала проконсультируйтесь с юристом.

Что делать, если супруг не хочет развода?

1. Если вы были несчастливы в браке или подумывали о разводе, сообщите своему супругу, что вы несчастны и хотели бы поработать над отношениями. Позвольте супругу работать с вами, чтобы восстановить отношения. Не ждите кризиса, чтобы предложить семейную психологию. Вместо этого предложите консультацию при первых признаках неприятностей.
2. Четко сформулируйте свое решение.Внимательно подумайте, не исчерпали ли вы все возможности восстановления ваших отношений. Это решение нельзя принимать импульсивно, и уж точно не о том, о чем вы хотите сожалеть в будущем. Не угрожайте разводом во время ссоры, если вы не уверены в своем решении. Угроза развода во время ссоры жестока и оставляет неизгладимые раны.
3. После того, как вы приняли решение о разводе, будьте готовы и обсудите со своим супругом (а) свое решение, не вызывая у них надежд на примирение и не высказывая неоднозначного мнения.
4. Если ваш супруг ошеломлен вашим решением, он потребует объяснений. Приготовьтесь к спокойному, уважительному и сострадательному разговору.
5. Если вы предполагаете уважительный или мирный развод или хотите избежать судебного разбирательства, вам потребуются поддержка и совет юриста, прошедшего подготовку в области медиации или совместного развода. Ваш адвокат может пригласить вашего упрямого супруга к участию в несостязательном процессе. Этот специалист может помочь вам решить, подорвет ли сопротивление вашего супруга процесс участия, такой как посредничество, и направит вас к соответствующему процессу развода.
6. В некоторых штатах доступна такая программа, как «Варианты развода», чтобы познакомить вас с различными вариантами бракоразводного процесса, законами о разводе и эмоциональными проблемами. Информация о воспитании включена, если у вас есть дети.

Помните, что люди переживают развод, даже те, кто этого не хочет.

Вы не обязаны заставлять вашего супруга принять это или справляться с его эмоциональным расстройством. Вы не несете ответственности за их эмоции.

Многие люди думают, что если вы приняли решение развестись, вы будете счастливы.Друзья, родственники и родственники могут рассматривать вас как преступника, а ваш супруг (а) — как жертву.

Когда вы принимаете решение о расторжении брака, вы отказываетесь от своей возможности быть самодовольным, в то время как ваш супруг часто может утверждать, что он жертва и что он хочет, чтобы брак сохранился. Они могут утверждать, что хотят, чтобы брак сложился (а вы этого не сделали), что они не верят в развод и т. Д., Несмотря на то, каким образом они могли поступить, что привело вас к разводу.Они могут минимизировать или отрицать свой вклад в разрушение отношений. Человек, который принимает решение, часто должен нести ответственность за свое решение о разводе, но человек, который сопротивляется, не несет ответственности за свое поведение, которое привело к такому решению.

Знайте, что эмоциональное потрясение, которое вы испытываете, когда решаете прекратить отношения, — это нормально. Не отказывайтесь от поддержки друзей, семьи или психотерапевта. Расскажите о своих чувствах и о том, как трудно принять решение.

© Энн Голд Бушо, доктор философии 2021

Чтобы найти психотерапевта или консультацию для пар, посетите Справочник психотерапии сегодня.

10 основных признаков развода по мнению консультанта по вопросам брака

Говорят, те, кто не может вспомнить прошлое, обречены его повторять. Но обнадеживающая оборотная сторона этого трюизма состоит в том, что если мы будем обращать внимание на наши модели поведения и вносить изменения, мы можем привести себя — и наши отношения — на более сильный и счастливый путь.Как мы можем избавить себя от мучений повторения одних и тех же ошибок снова и снова, особенно в контексте брака? Являются ли предупреждающие знаки о том, что ваш брак может закончиться, просто указателями на дороге к неизбежному месту назначения — разводу? Или же предупреждающие признаки развода могут побудить нас еще раз взглянуть на свои отношения и на самих себя?

Нет единственной причины, по которой пары расходятся? Все отношения разные, и никакие два брака не заканчиваются одинаково. Но у многих таких распадов есть общие черты — нарушение доверия, бесконечная критика, сбои в общении, — которые вызывают трещину в некогда прочном фундаменте.И эти трещины могут быть признаком того, что развод где-то на горизонте. Не верьте нам на слово: послушайте Раффи Билека, консультанта по вопросам брака и директора Балтиморского терапевтического центра, который регулярно консультирует пары по вопросам, ведущим к разводу. Здесь Билек описывает 10 распространенных признаков развода, которые следует распознать парам.

Они чувствуют себя защищающими друг друга

Если вы обнаружите, что постоянно гуляете по дому со своими герцогами наверху? Это может быть признаком того, что развод близок.По словам Билека, естественная защита вашего супруга — плохой знак. «Супруги, которые постоянно ждут нападения друг на друга, находятся в плохом положении», — говорит он. «Естественно, нападения на брак очень сильны; но защитные реакции могут быть одинаково вредными. Защитная реакция на вашего супруга заставляет их чувствовать себя неслышанными и несвязанными и запускает цикл эскалации, который в конечном итоге может разрушить отношения ».

Они говорят друг с другом с презрением

Каждая пара ссорится.И все говорят то, чего не имеют в виду, сгоряча. Но когда за руганью стоит законная желчь, это проблема. «Презрение — это искреннее унижение и неуважение к другому человеку», — говорит Билек. «Уважение необходимо в браке, и оно может существовать даже перед лицом разногласий или гнева. Но если вы видите в своем супруге человека, недостойного вашего уважения, ваш брак, скорее всего, пойдет под откос ».

Один партнер отказывается говорить

Полное молчание — всегда плохой знак.тот, который может привести к разводу в ближайшем будущем, особенно если один из партнеров искренне пытается разобраться в проблемах в отношениях. «Если вы пытаетесь вовлечь своего супруга в решение проблем, которые вас беспокоят, и все, что вы получаете, — это молчание, отключение или проверка, ваши отношения складываются не в лучшую сторону», — добавляет Билек. «Преодоление препятствий — плохое предзнаменование. Это означает, что кто-то перестал прилагать усилия к тому, чтобы что-то исправить. И если этого не будет, все будет только хуже ».

Они всегда критикуют друг друга

Конечно, небольшая конструктивная критика может быть полезна практически в любом аспекте вашей жизни.Но это работает только с балансом. «Если вы критикуете друг друга больше, чем хвалите друг друга, у вас будут проблемы», — говорит Билек. «Фактически, исследования показывают, что вам нужно пять положительных утверждений, чтобы противостоять каждому отрицательному, чтобы поддерживать отношения в хороших отношениях. Постоянная критика — один из главных признаков развода ».

Один партнер предпочитает онлайн-порно своему супругу

Примерно половина браков заканчивается разводом, когда один из партнеров проявляет «навязчивый интерес к порно.Билек объясняет: «Многие люди смотрят порнографию случайно или периодически. Однако, когда это становится приоритетом над супругом, это означает, что сексуальные отношения, а следовательно, и брак, серьезно подорваны. Большинству людей не нравится играть вторую скрипку перед компьютером, и когда он оказывается в этой чувствительной сфере, это может довольно быстро разрушить отношения ».

Они выбирают онлайн-отношения вместо своего супруга

Когда люди ставят онлайн-отношения в ущерб отношениям с супругом.Они склонны оправдывать это тем, что технически не обман. По словам Билека, «даже если ваше использование Интернета не становится сексуальным, романтические или кокетливые отношения в сети могут иметь катастрофические последствия для отношений». Он добавляет: «Эмоциональные связи могут быть столь же разрушительными, как и сексуальные. Если вы обращаетесь к Интернету, чтобы удовлетворить эмоциональную потребность, которую не испытываете в браке, возможно, вы отправитесь к разводу быстрее, чем вы думаете ».

Они обнаруживают, что думают о других возможных отношениях

Здесь все становится неясным — когда только вы и ваши мысли, фантазии о других отношениях приводят к неверности? «Это нормально — находить других привлекательными и испытывать желание иметь людей отдельно от своего супруга», — говорит Билек.«Но когда вы начинаете представлять себя в отношениях с другими людьми и обдумывать интимные подробности того, на что они будут похожи, это признак того, что вы избавляетесь от некоторых уз своего брака, и ставит вас на очень скользкую дорожку».

Один — или оба — больше не заинтересованы в сексе

Смотрите, всякое бывает. Наши тела стареют. Мы начинаем терять энергию. Волнение от новых отношений начинает утихать. Ваши сексуальные влечения не совпадают. Такое случается. «Нет сомнений в том, что со временем пары, как правило, реже занимаются сексом», — говорит Билек.«Но в здоровых отношениях со стороны обоих супругов все еще есть некоторое желание регулярно вступать в физическую близость. Если эмоциональная близость в ваших отношениях настолько низка, что физическая близость больше не представляет интереса, это плохой знак «.

Один человек страдает зависимостью и не обращается за лечением

Наркомания убивает отношения. Фактически, почти половина отношений заканчивается разводом, когда хотя бы у одного партнера есть зависимость. «Когда получение вещества по своему выбору более важно для вас, чем для вашего супруга, это лишь вопрос времени, когда сделанный вами выбор оттолкнет вас все дальше и дальше от него», — говорит Билек.«Человек, поглощенный очередной порцией напитка или очередным кайфом, никогда не будет иметь необходимой энергии, чтобы посвятить отношениям».

Один партнер отказывается посещать консультации

Согласно исследованию, проведенному Американской ассоциацией брачных и семейных терапевтов, колоссальные 97 процентов опрошенных пар заявили, что помощь извне вернула их брак в нормальное русло. Итак, брачное консультирование и супружеская терапия работают. Но только если пара действительно уйдет. «Какой бы ни была проблема, если вы не смогли решить ее самостоятельно, профессиональный семейный консультант может вам очень помочь», — говорит Билек.«Просто пойти на консультацию — это проявить вашу приверженность друг другу. И поэтому, когда один из партнеров отказывается посещать сеансы, это признак того, что он не желает прилагать необходимые усилия для заключения брака. И даже если проблема небольшая, вы можете столкнуться с серьезным ухудшением отношений ».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Я понял, почему развод был неизбежен.При разводе неизбежны советы психолога. Универсальные приметы, что пора подавать на развод

Лучше за него не переживать, а просто отложить решение до рождения ребенка. Неважно, кто инициировал развод — если вы беременны, ваш муж не сможет развестись с вами без вашего согласия. Во-первых, все ваши переживания, а они будут абсолютно неизбежны во время бракоразводного процесса, могут негативно сказаться на здоровье ребенка. Если по какой-то причине вы больше не хотите находиться с мужем в одной квартире, вы можете прожить это время, например, с родителями.Что ж, к тому же не исключено, что эта задержка заставит вас пересмотреть свое решение. Все может случиться. Если вы полны решимости расстаться: 1. Жизнь вашего ребенка должна быть для вас на первом плане. Этот ребенок ни в чем не виноват, и убить его сейчас было бы ужасным грехом. Поэтому не позволяйте даже мысли об аборте появляться в вашей голове.

Это может быть банальный совет, но он действительно работает. Вы можете хорошо выглядеть, заниматься спортом, сесть на диету или найти новое хобби.

Возможно, вы давно мечтали научиться вязать, играть на гитаре, ездить на велосипеде или чаще ходить на рыбалку. Период после развода дает время для всего этого.

Лучший совет — отвлечься от разрыва и заняться чем-нибудь другим. Хобби станет просто отличным решением и очень поможет пережить развод и измену.

Если у вас серьезные финансовые проблемы, вы можете стать волонтером. Кроме того, помощь другим часто помогает забыть о собственной боли и переключиться на проблемы других людей.

Помните, что новое занятие, если оно требует встреч с людьми, — это всегда неожиданные знакомства.

Чего ни в коем случае нельзя делать Скажите «ваш родитель — подонок» (и другие подобные слова). Поощряйте ребенка сказать или сделать что-нибудь, что может исправить отношения.

Информация

Настроить ребенка на родственников супруга, инициировавшего развод. Расскажите о сходстве ребенка с ушедшим родителем и его родственниками.

Внимание

Расскажите ребенку о своих чувствах, переживаниях, связанных с разводом.Регулярно плачет вместе с малышом. Стать полностью эмоционально недоступным для ребенка, близким к его горю.

Отправьте ребенка к бабушке на долгое время поправляться. Обсудите с ребенком детали ситуации и вовлеченных в нее людей.

И часто люди действительно головой понимают, что этого делать не стоит. И если бы их кто-то спросил, они бы сами дали правильный совет. Но это одна из главных сложностей ситуации с разводом, что люди склонны вести себя нерационально.

Если развод неизбежен

Человек чувствует себя эмоционально подавленным, его охватывает паника, наступает депрессия. Сегодня мы поговорим с вами, как успокоиться после развода, как выздороветь и снова жить мирно.

Первое, что нужно помнить, это то, что ваша жизнь не заканчивается разводом. Да, это большая трагедия, она может изменить привычный ритм жизни, но жизнь продолжается.

Как бы трудно это ни было, положите этому конец. Помните, что впереди у вас еще вся жизнь, забудьте прошлые неудачи, ссоры.Стремитесь к тому, что впереди. Жизненные изменения также важны для людей.
Не сердитесь на своего бывшего Многие люди не могут смириться с тем фактом, что они разведены. Они продолжают ежедневно обвинять своего бывшего партнера в том, что он виноват в разрыве отношений.
Гнев постоянно съедает таких людей.

Преодоление супружеской неверности и развода Всегда труднее простить супруга, если причиной разрыва стала другая женщина или мужчина. Страдания только усиливаются, ведь измена — это серьезное предательство.

Также многие совершают ошибку, шантажируя детьми или имуществом. Тогда как пережить измену и развод? Просто отпустите человека, простите его, пожелайте ему счастья и двигайтесь дальше.

Пусть создаст новую семью, и вы обязательно будете счастливы с другим человеком. Принято считать, что более зрелые люди переживают разрыв по-своему. У них особый образ жизни и немного другие возможности. Давайте рассмотрим, как действовать в таких случаях.

Очень часто точки зрения папы и мамы не дополняют друг друга, а конкурируют друг с другом.Ведь люди разводились, потому что в основном не соглашались друг с другом.
Очень важно не спорить, не соревноваться, не пытаться опровергнуть «легенду» о бывшем супруге. Если вы категорически с ней не согласны, не говорите: «папа (мама) не прав (а)». Но ваша позиция, ваша точка зрения должны быть выражены максимально определенно. Также можно сказать, что в жизни часто бывает, что одна и та же ситуация выглядит по-разному для разных участников. У детей и подростков повышенное нравственное чувство.И им совершенно безразлично, почему распалась семья родителей, его семья. Он будет определять, кто прав, а кто виноват, месяцами и годами, то спокойно и сосредоточенно, то болезненно и нервно. И ребенок годами, на каждом этапе развития может мысленно возвращаться к истории развода, строить новые варианты.

Как узнать, что развод неизбежен?

А если у тебя есть ребенок, это тоже препятствие для нового брака: «Кто меня с ребенком возьмет?» Затем страх осуждения со стороны окружающих, со стороны родителей: «Как ты мог не сохранить отношения, позволил своей семье развалиться?» Вообще принято считать, что именно женщина определяет отношения в семье.И вся ответственность за неудачи в семье очень часто перекладывается на нее. Другой уровень страха — то, что она оказалась несостоятельной как женщина. Если развод инициирован не женой, то ее самооценка резко снижается. Как правило, она сама наклеивает на себя ярлык «плохая женщина», считая, что «муж не бросит хорошую женщину». Также есть опасение не найти в будущем такого партнера, который мог бы стать хорошим отцом для ее ребенка.

10 причин, по которым развод неизбежен

В жизни каждой супружеской пары на разных этапах совместной жизни наступает момент, когда отношения не меняются в лучшую сторону или просто становятся другими.Страсть начинает угасать, любовь перерождается в привычку или вовсе исчезает, а супруги все чаще начинают скандалить между собой по пустякам. Оказавшись в стенах ЗАГСа, они, светящиеся любовью, торжественно поклялись поддерживать друг друга в радости и печали, но теперь они не могут даже просто находиться рядом друг с другом. Ухудшение отношений указывает на то, что паре пора что-то изменить в своих отношениях или подумать о разводе.

Но никогда не стоит торопиться с такими решениями, ведь в спешке можно совершить непоправимую ошибку, о которой придется сожалеть долгие годы.Не во всех случаях скандалы и обиды в семье являются сигналом к ​​разводу.

Чем раньше женщина это осознает и начнет разбираться в том, как пережить измену мужа и развод, тем скорее она сможет завести роман и найти для ребенка отца. Во время самой беременности психологи рекомендуют отложить в сторону негатив и плохие мысли. Важно сделать акцент на предстоящих родах и здоровье малыша. Это будет невозможно, если будущая мама постоянно плачет.Вам нужно позаботиться о себе, своем ребенке, постараться выжить и стать лучшим родителем. Необходимо помнить, что переживания очень вредны для плода! Одной помощи подруг может быть недостаточно, поэтому не стоит медлить и обращаться за профессиональной консультацией к врачу и психологу. Развод с детьми Семейные конфликты всегда труднее разрешать, когда у супругов есть общий ребенок. В сложных ситуациях это постоянные суды, деление недвижимого имущества, имущества и даже потомства в отягчающих обстоятельствах.
Кто знает, может, там вас ждет судьба? Чего лучше не делать после развода. Также в советах психолога о том, как пережить развод с женой или мужем, есть правила, которые ни в коем случае нельзя нарушать. В противном случае реабилитационный период будет усложнен и даже затянут на неопределенный срок. 1. Не вините себя или свою бывшую половину в сложившейся ситуации. Все, что происходит в жизни, — это хороший опыт на будущее.

Следовательно, вам нужно делать для себя выводы из развода, разобравшись в причине неудачи.Но поиск виноватых и перекладывание ответственности за случившееся не принесут пользы, а только вызовут неприятные воспоминания.

2. Не жалей себя. Фразы типа «какой я бедный и несчастный» нужно исключить из своих мыслей, особенно в такой непростой период. Жалость высасывает все силы, делает вас слабыми и беспомощными. Поэтому важно подавлять его даже от других людей.

Hot »опасно, потому что плохо контролируемые эмоции будут разрушительными для брошенного супруга и ребенка.«Горячий» развод, как правило, происходит неожиданно для одного из супругов и, возможно, против его согласия. С «холодными» отношениями либо вообще не было, либо они заранее сильно расстались. Или у пары есть особая склонность не испытывать сильных чувств там, где их испытывает большинство людей. Опасность «холодного» развода в том, что он может восприниматься детьми как норма, как образец для подражания. «Папа и мама разводятся, и какие они спокойные и даже веселые!» — может подумать ребенок, — «для взрослых это нормально».А через 15-25 лет развод может прогреметь в следующем поколении. Ведь развод как вариант нормального поведения, не вызывающий особых чувств, уловлен ребенком.

Десятки тысяч лет эволюции человеческого общества вообще не изменили отношения между полами. Да-да, уважаемый читатель, как это ни странно звучит, факт остается фактом. До сих пор основные обязанности мужчины в современном обществе остаются такими же, как и тысячи лет назад.Защита, добыча пищи для самки и потомства и уход за крышей над головой. С мужчинами все просто и предельно ясно, каждый из нас следует заложенной в нас эволюционной программе и не отступает от нее ни на шаг. Как только мужчина появляется на свет, его сразу начинают «приручать» и «социализировать». Вся эта работа сводится к тому, чтобы вбить в голову мальчику слово «надо» и слово «должен». Правильно, ты мальчиком родился? Так что вы должны и должны. Все. Точка !!! Вопросов быть не должно.Правильно это или нет? С эволюционной точки зрения это абсолютно верно. Так и должен быть мужчина — голову противника открутить, если надо, или мамонта завалить. Он должен и должен это делать — так его создала природа. Решительный, смелый, рискованный и дерзкий.

Посмотрите на примитивные культуры и племена, которые все еще существуют на земле, и на то, где человек выполняет эти функции. В случаях реальной опасности извне и угрозы голодной смерти все становится на свои места.Жена держится за мужа, до последнего пытается спасти семью и делает все, что в ее силах, чтобы ее мужчина вернулся домой. Мотивация простейшая — мужа не будет — умрет. Или от голода, или от нападения соседних племен, или от другого фактора. Это борьба за выживание. Вы когда-нибудь слышали об афганских женщинах, борющихся за свои права, или о сомалийских женщинах, требующих поддержки после развода? Думаю, что ни одной женщине, живущей в таких регионах, подобная чушь никогда не пришла бы в голову.

Что у нас есть в развитом обществе? А у нас тут бардак. Ценность человека, его эволюционная значимость стремятся к нулю. Об этом грустно говорить, но факт остается фактом. Ни одна женщина цивилизованного мира, оставшись одна, не умрет с голоду и уж точно не попадет в плен к жителям другого государства.

В связи с этим важность мужчины в глазах женщины падает. Именно с этим я связываю такое количество разводов, и именно с этим я связываю тот факт, что в 90% случаев инициаторами развода являются женщины.Современное общество освободило руки женщин. Если раньше женщины подстраивались под мужчин, меняли свои привычки или вносили коррективы в свой характер, чтобы не потерять своего защитника и кормильца, то теперь это не так. Много говорят о том, что женщины стремятся получить доступ к материальным ресурсам мужчин, и законы им в этом помогают. Я не отрицаю, что это правда. Женщина, живущая с мужчиной, обычно лучше, чем одинокий человек. Но все-таки погоня за материальным благополучием — не главная цель, честно говоря, не все мы олигархи и топ-менеджеры, тем не менее, даже рядовой слесарь на заводе — мишень для женской охоты.Согласитесь, обвинять «охотника» за таким человеком в коммерциализме — откровенный бред. Так в чем же дело? К чему весь этот балет Марлезона, если финал всегда один и тот же?

Ответ на этот вопрос заключается в той же эволюции. Женщина инстинктивно нуждается в том, чтобы кто-то позаботился о ней и ее потомстве в ближайшее время. Обычно срок такой перспективы составляет 7-8 лет. Обратите внимание вокруг, большее количество разводов приходится именно на этот период, не на 7-8 лет после брака, а когда дети достигают 7-8 лет.К этому времени потребность в мужчине отпадает, и женщина либо отправляется на поиски новых романтических отношений, либо просто выгоняет мужа. Кстати, поиск нового брачного партнера снова продиктован эволюцией.

К счастью, все законы на ее стороне. Развод для мужчины — тяжелый финансовый удар. После этого ему нужно отказаться от части своего имущества или вообще потерять, и финансовые поступления заметно уменьшатся. Алименты составляют 25% дохода, это очень много.Что получает женщина? Но она остается в выигрыше, как правило, жилье остается при ней, в доходах она не теряет, а наоборот приобретает. Раньше в семье было три человека и две и две зарплаты. Сейчас осталось два человека и 1,25 зарплаты. Почему я их выровнял? Поскольку средний уровень заработной платы мужчин и женщин сейчас одинаковый, еще раз подчеркиваю, я не говорю об олигархах, это скорее исключение. И плюс к этому женщина обретает полную свободу.Ей не нужно готовить для мужа, содержать дом в чистоте, стирать или заниматься другими домашними делами. То есть нагрузка на него становится меньше. Победа во всем.

Стервозность, мерзость, подлость, которую женщина проявляет по отношению к мужчине, — это ее способ изгнать ненужного и бесполезного мужчину с точки зрения эволюции из своего логова, чтобы счастливо лечить по ее собственным законам и правилам. И тут ей на помощь приходят правила и воспитание, которое было заложено в мужчине. Он «должен» и «должен», и законы заставляют его выполнять эти обязанности.Итак, уважаемый читатель, если вы еще женаты, то либо ваша эволюционная задача с точки зрения жены еще не выполнена, либо вы олигарх, и ваша жена вынуждена мириться с вами, так что она не отлучен от кормушки.

Что делать? Это извечный вопрос. Предлагаю читателям этой статьи предложить свои варианты решения проблемы и опубликовать их в комментариях.

Есть много других причин для классификации развода, но формат статьи не позволяет их описать.Какой развод легче перенести ребенку? Как будто родители могут выбирать … Но все же, классифицировав собственную ситуацию, можно попытаться сделать ее безопаснее для ребенка. I. До и непосредственно до Мы не будем говорить о том, как семья «доходит до такой жизни». Об этом можно написать целую книгу. Возьмем за отправную точку печальный факт: вопрос о разводе решен. Дети и домашние собаки знают все Иногда взрослые тешат себя надеждой, что дети еще ничего не знают.Это один из распространенных мифов взрослых о детях: «Они маленькие, ничего не понимают. Мы им не сказали, они не знают ». А дети нутром и кожей чувствуют: в семье что-то происходит. Что-то совершенно неправильное и очень серьезное.

У вас будет время называть вещи своими именами. Пройдет время, ребенок вырастет, эмоции утихнут, и у родителя, который остался с ребенком (как мы понимаем, в нашей стране чаще всего это мать), будет много возможностей назвать события, сопровождающие развод, своими. имена.Развод, как и любое другое изменение в составе семьи, является событием первоочередной важности как для детей, так и для взрослых. И память о нем живет годами. Опыт актуален уже много лет.

Поэтому лучше не торопиться. Многие слова, сказанные «в сердцах» в период, когда взрослый еще не оправился от первоначального шока, могут оказаться слишком горькими. Но вычеркнуть их из памяти практически невозможно, а эффект от таких слов будет длиться годами. Второй родитель, который сейчас живет отдельно от ребенка, также имеет право высказать свою точку зрения, свою версию причин распада семьи.

Либо вы будете долго ждать, пока ваш партнер пожалеет вас и вернется, все больше и больше погружаясь в свои воспоминания и переживания, либо вы поймете, что все кончено и что глупо убивать себя, пока другой жив и счастлив. 2. Конечно, если у вас очень глубокая депрессия, вам следует обратиться к врачу, чтобы он оценил ваше состояние и назначил возможные успокаивающие препараты, которые несколько улучшат основной фон. Однако вам не обойтись без участия и поддержки ваших близких, чтобы вы могли с меньшими потерями испытать состояние депривации, которое возникает у брошенного человека.

3. В конце концов, какое бы место в вашей жизни ни занимал потерянный вами человек, в нем есть и другие люди, а это значит, что вы не можете покончить с собой счетом. Что вы абсолютно никому не нужны.

Если развод неизбежен

Когда пришло время расстаться с женой Многие люди считают, что женщины не любят любви, потому что они больше привязаны к своей второй половине. Это мнение ошибочно, женщина тоже способна разлюбить.Вам следует подумать о разрыве отношений с женой, если в ее поведении произошли изменения не в лучшую сторону:

• она перестала готовить вкусные блюда, не считает нужным ухаживать за собой, наряжается только для встреч с друзьями без вашего участия;
• она потеряла желание интересоваться вашими рабочими делами, что-то обсуждать и советоваться, она перестала звонить вам на работу и беспокоиться о том, где вы находитесь;
• любая оплошность с вашей стороны сопровождается потоком негативных эмоций, все попытки нормального общения пресекаются.

Призывает супруга к разводу и отказу от сексуальных отношений.

Чтобы достойно пережить расставание, нужны недюжинные силы. Нужно подкрепить себя фразами: «В жизни и такого не бывает, я справлюсь», «Это мне только на пользу» и так далее. Вы можете прочитать рассказы о том, как мужчина пережил развод с женой или женщина от мужа.
Помогут вдохновиться и понять, что все не так уж и плохо.3. Не пытайтесь вернуть прошлое. Не нужно искать способы вернуться в прошлую жизнь и навязать бывшую половину. Вы приняли решение уехать по какой-то причине, не так ли? Вам следует смириться с фактом развода и смириться с этим.

Все сделано только к лучшему. 4. Не начинайте отношения со злости. Многие мужчины и женщины после расставания пытаются найти нового партнера. Этим они хотят показать свою ценность в противоположном поле и причинить боль бывшей супруге.

Как они справились с ситуацией? Пример, когда муж изменяет Иногда бывает так: женщина понимает, что мужчина ей изменяет. Хотя была любовь, общий ребенок, поездки на природу, походы в кино и так далее. Обычно женщина долго просит мужа вернуться, даже умоляет его, но развод неизбежен.

Через некоторое время она решает, что с нее хватило унижений, меняет имидж, прическу, гардероб, худеет и перестает звонить бывшему супругу.После этого он сам начнет искать встречи со своим ребенком. После развода многие знакомые советуют записаться на курсы фитнеса и иностранных языков.

Это отличный шанс привести себя в порядок и сделать первый шаг к посещению другой страны. Возможно, на ходу встретится симпатичный мужчина, и завяжутся отношения. Такое случается со многими женщинами, они даже снова выходят замуж и живут очень счастливо.

Как узнать, что развод неизбежен?

Но насколько они переживают развод, зависит от человека и конкретной ситуации.Например, период острой боли может длиться до двух месяцев. Фаза адаптации обычно занимает от двух до шести месяцев.

Этап восстановления может длиться от полугода до года. Но вы, наконец, можете вернуться к нормальной жизни через год или даже два. Как видите, чтобы пережить этот непростой период, нужно запастись терпением.

Особенности разрыва беременности Как правило, разлука с беременной женщиной происходит у очень молодой пары. Причем инициатором, чаще всего, выступает человек, не готовый к ответственности.Если жизнь не сложилась с самого начала, то развод, скорее всего, только к лучшему.

Девушкам важно не питать надежд на то, что муж передумает и вернется. В большинстве случаев этого не происходит.

10 причин, по которым развод неизбежен

Внимание

И от себя, и от людей, которые приходят на консультацию, и, к сожалению, от семей моих знакомых, я знаю, что помощь семьи (возможно, только информационная) в период развода иногда требуется.По сумме причин. Но есть и семьи, которые могут справиться самостоятельно. И это здорово. Эта статья не является руководством по «правильному разводу» и не содержит информации о том, как избежать распада семьи.

Автор хотел бы рассказать о тех нюансах, аспектах жизни взрослых и детей в ситуации распада семьи, которые не лежат на поверхности и которые нелегко заметить за реальными и очень бурными переживаниями, сопровождавшими развод.Развод «по …» Трудно и не нужно выделять категории разводов, но все же. Наверное, можно говорить о «горячем» и «холодном» разводе. С «горячим» — много эмоций по отношению к происходящему и друг к другу. С «холодом» — если были эмоции, то выгорели.

Если вы не знаете, как пережить развод с мужем или женой, то вам следует обратиться к специалисту. Он подскажет, как жить дальше и что именно делать в вашем случае.Рекомендации психологов для мужчин и женщин 1. Принятие развода.

Информация

Если вы не можете изменить ситуацию, значит, вам нужно изменить свое отношение к ней. Об этом говорят все эксперты, и они правы. Что лучше после неизбежной разлуки: засохнуть от страданий, жить одному или пойти дальше и создать новую семью? Ответ, пожалуй, очевиден. Для одних возникшая проблема становится плацдармом для внутреннего роста, для других — ямой с болотом, в которой они постепенно тонут.

Честно скажите себе, где вы хотите оказаться в какой из этих ситуаций. 2. Брак — это еще не вся жизнь. Очень важно понять эту мысль, чтобы легко пережить развод.

Лучше всего, если мысли не витают в воздухе, а отражаются на бумаге. Поэтому составьте расписание или даже расписание, которое показывает, каких целей вам нужно достичь. Пусть они будут небольшими, но выполнимыми для вас. Этапы прохождения развода Чтобы лучше понять, как пережить развод, отзывы мужчин и женщин говорят, что нужно знать, каковы этапы прохождения развода.

Этап отрицания. Многие не хотят верить в происходящее и всячески убеждают себя, что ничего не произошло. Психологи настаивают на том, что необходимо признать произошедший развод. Это очень важно, иначе депрессия только продлится. 2.

Стадия гнева или агрессии. Когда человек осознает, что произошло, он начинает злиться на себя или на предателя. Это совершенно нормальные ощущения после разрыва, поэтому не стоит винить в них себя.3. Период переговоров или манипуляций.

Я не сторонник психотропных препаратов, но ситуации развода могут быть такими уродливыми, а эмоции настолько сильными, что психика не справляется. Хорошо найти грамотного специалиста, которому можно доверять даже в «подострой» стадии развода. Чтобы не торопиться и не смотреть, когда возникает ощущение, что вам или вашему ребенку нужна помощь. Важно, чтобы этот специалист не был перестраховщиком и имел достаточный опыт работы, а его назначения не были лишними.При необходимости вы можете обратиться за советом, и врач, знающий ситуацию, либо успокоит вас, либо подтвердит, что пора принимать лекарства. То, что потребовалось вмешательство, — не признак поражения, а признак того, что вы способны позаботиться о себе и ребенке. Год спустя Многие люди, пережившие ситуацию развода, сочли полезным подумать: «Через год (или другой период времени) все будет кончено».

Еще в прошлом веке почитались вековые традиции, поэтому мало кто говорил о разводе.В семье доминировал отец. Его слово было законом. У женщины не было прав. Ее обязанностью было уважать и подчиняться своему мужу, прав он или нет. Нередки случаи насилия в браке, так сказать, в образовательных целях.

Однако сегодня женщины имеют права, они могут отстаивать свое мнение, и больше нет необходимости терпеть несправедливое отношение мужа, его измены, пьянство и побои. Теперь супруги имеют равные права, и, если семейные отношения являются для них обузой, они оба могут решить, разводиться или нет.

Развод — выход или тупик?

Создание семьи — дело ответственное, налагающее определенные обязательства, поэтому подходить к этому вопросу нужно серьезно. Большинство браков заключаются по любви, и молодым людям кажется, что это чувство будет длиться вечно. После нескольких лет повседневной суеты семейные проблемы, любовь и страсть постепенно угасают, отношения портятся, заходят в тупик, и теперь один из супругов уже подумывает о разводе.

Понять, нужен ли развод, можно по предыдущим приметам. Чтобы принять решение о необходимости развестись, следует хорошо все обдумать и взвесить, определить причины сложившейся ситуации, поговорить о проблеме с мужем (женой). Только после этого станет ясно, какое решение принять.

Основными признаками надвигающегося развода являются:

Когда можно спасти семью?

Развод — это не всегда выход, и в некоторых случаях семью можно спасти.Все зависит от конкретного случая, ведь часто к разводу приводят банальные ссоры и неумение выслушать и договориться. Если между мужем и женой сохраняются страсть, симпатия и желание быть вместе, они могут попытаться понять друг друга, простить и спасти отношения.

Наличие детей также может стать аргументом в сохранении семейных отношений, ведь для детей мама и папа — самые близкие и родные люди. Какими бы ни были отношения между родителями и причины развода, для ребенка это всегда травма, с которой не каждый взрослый может справиться.Если ситуация не критическая, ради детей нужно найти компромиссы и сохранить семью.

Веские причины для прекращения отношений

Основания для развода могут быть разными. В одних случаях примирение и сохранение супружеской пары возможно, а в других просто необходимо развестись. Основные причины разрыва отношений:

Развод и дети: всегда ли полноценная семья лучше?

Большинство женщин с детьми готовы пожертвовать собой и мириться с неблагополучным мужчиной, который может поднять на нее руку и оскорбить ее.Они прощают своим мужьям измены или тратят свое время и здоровье на то, чтобы вылечить мужа, страдающего от алкоголизма или наркомании. Однако стоит задуматься, нужен ли детям такой отец? Что он может им дать и чему научит?

Несомненно, в таких ситуациях даже с детьми нужно развестись и разорвать отношения. Родители должны подавать детям хороший пример, а в неблагополучных браках судьба детей распадается, и дети идут по стопам своих родственников.О благополучии малышей нужно позаботиться, но чтобы принять правильное решение, стоит взвесить все за и против развода.

Насколько сильны ваши отношения: тест

Иногда кажется, что в отношениях все идет гладко, но чувство тревоги все же присутствует. Чтобы узнать, насколько сильны ваши отношения с партнером, пройдите простой психологический тест, дав отрицательный (0 баллов), нейтральный, например, «не всегда» или «не знаю» (1 балл) или положительный (2 балла). ) answers:

Посчитайте, сколько очков вы набрали.Если сумма больше 14 очков, значит, ваши отношения крепкие, и вы идеально подходите друг другу. С результатом 10 — 14 баллов нужно развивать отношения, искать общие интересы, прислушиваться к своей половинке, учиться договариваться. Вам не хватает гармонии в семье.

Если вы набрали менее 10 баллов, вам нужно пересмотреть свои отношения. Прочтите все вопросы еще раз, вы сможете понять, чего не хватает вам и вашему супругу, чтобы стать счастливыми.

Постарайтесь разобраться в себе, в своих желаниях, понять, чего вам не хватает в браке.Поставьте себя на место супруга и определите, чего он от вас ждет и оправдаете ли вы его ожидания.

Может потребоваться консультация специалиста, если связь еще можно сохранить, то есть ситуация некритическая. Для начала нужно настроиться на размышления и осмысление ситуации, отвечая на вопросы:

1. Что будет, если оставить все как есть и ничего не делать? Здесь нужно подумать о своей ситуации и понять, можно ли дальше так жить (см. Также :).
2. Что будет, если вы разойдетесь? Подумайте, что у вас в браке и что вы получите от развода. Оцените преимущества и преимущества.
3. Еще раз обдумайте свою ситуацию, полагаясь на интуицию, свои желания, и ответьте на следующий вопрос: что вы потеряете, если не решите развестись?
4. Что будет, если вы не разведетесь? Подумайте, какую цену вы платите, не изменяя ситуацию. Имеет ли смысл оставлять свой брак в таком состоянии, или, может быть, лучше двигаться в другом направлении, изменив свою жизнь к лучшему, осуществив свои мечты и желания?

Отвечая на поставленные вопросы, вы сможете разобраться в своих чувствах.Если вы решили, что хотите сохранить свой брак, то вам нужно измениться и много работать над собой. Консультации психолога помогут сохранить отношения:

• перестаньте жертвовать собой;
• научитесь любить и уважать себя и свою жизнь;
• уделите время себе;
• попробуй измениться внешне и внутренне, следи за своей внешностью;
• искать компромисс в отношениях, учиться договариваться;
• не конфликтуйте, постарайтесь не критиковать супруга, критику никто не любит;
• ищите общие интересы, общие темы для разговора, чтобы вы стали ближе;
• найдите страсть к себе, которая поможет вам расслабиться, освободиться от негатива и получить удовольствие;
• Уделите больше внимания интимной жизни с партнером, разнообразьте отношения.

Желание разойтись говорит о том, что вам и вашему некогда любимому человеку теперь не мешает. Или, может быть, вы просто переживаете личный кризис. Специалисты помогут понять, когда оставаться в отношениях и что делать, если развод неизбежен.

Ежегодно в России женятся около миллиона пар. В том же году на развод подали около 700 тысяч семей. Причем чаще всего уходят люди от 18 до 35 лет. Среди основных причин развода — алкоголизм и наркомания, материальные бедствия, вмешательство родственников в жизнь пары, а также классическое «несогласие».«Когда мы с будущим мужем, теперь уже бывшим, пришли подавать документы в областной ЗАГС, — рассказывает Карина (29), — то они случайно свернули не в тот коридор и были поражены мрачными лицами сидящих людей. там: они пришли развестись. Я тогда пошутил, что каждый, кто хочет пожениться, должен пройти через этот офис, чтобы знать, что их может ожидать в будущем — и, в крайнем случае, передумать. Оказывается, она догадалась про себя — тогда надо было не развлекаться, а серьезно задуматься, стоит ли выходить замуж за этого человека.«

Брачный разговор

О разводе действительно стоит задуматься еще до свадьбы. И нужно подумать, почему это может произойти. «Вам необходимо определить свои приоритеты», — говорит психолог. Ирина Гурова — и обсудите с будущим мужем, что вы считаете важным для семейной жизни. Иначе всего за пару лет сдержанность может стать причиной развода … Например, многие супруги, расторгающие брак, обвиняют друг друга в безответственности.А в разговоре с психологом выясняется, что у них совершенно разные представления об ответственности. «

Популярное

Анкеты для будущих супругов, где рассматриваются практически все возможные причины ссор — от того, кто в семье ходит за хлебом, до времени, которое каждый тратит на подготовку к выходу из дома, — при желании можно найти в Интернете. Но лучше попробовать собраться самому. Может быть полезно поговорить с женатыми друзьями и выслушать, на что они жалуются.Их душераздирающие монологи натолкнут вас на собственные мысли — готовы ли вы ждать 10 лет, пока муж «поживет для себя», прежде чем решится завести детей, или смириться с тем, что он считает совершенно ненужным дарить цветы своему? законная жена.

Вы можете узнать, чего ваш парень ожидает от брака, устроив «вечер вопросов и ответов» или пригласив будущего мужа поговорить по душам. Будьте готовы к тому, что ему тоже могут не понравиться ваши ответы.И самое главное, не думайте, что после свадьбы вы измените этого человека. Желание женщины переделать мужчину (и наоборот) может быстрее всего привести к разводу.

Слишком нормально

«Я смотрела на мужа, который после обеда мирно сидел за компьютером, и вдруг подумала:« А что, если мы разведемся? — вспоминает Марина (27). — И сразу в голову закрались мысли: детей у нас нет, значит, все быстро пройдет, начнется депрессия — друзья поддержат, квартира принадлежит свекрови — придется искать снимаемую… В тот момент, когда меня ужаснули цены на жилье в центре, муж попросил поставить чайник. И мне казалось, что я избавился от этой навязчивой идеи. У нас все отлично. Но что тогда было? «

Мысли о разводе могут появиться в совершенно неожиданный момент — когда, казалось бы, в отношениях все хорошо, жизнь прекрасна, остается только радоваться семейной жизни. В этом случае их может побудить желание «поиграть с огнем», чтобы оценить сладкую стабильность.Итак, испугавшись и крича во время фильма ужасов, мы потом радуемся, что в доме комфортно светло, на стул наброшено мягкое одеяло и в углах нет жутких теней. Однако по какой-то причине в такой прекрасной обстановке мы захотели включить фильм ужасов.

«Неплохо» — понятие относительное, — комментирует аналитический психолог Анна Серкина … — Если это означает «как должно быть», то есть муж-квартира-дети-кот-отдых, то для одних это действительно неплохо, а для других — пугающе мрачное будущее.И все же брак — очень сложное явление. И у людей есть принципиально разные причины присоединиться к нему. Один нуждается в защите, другой мечтает о вечной любви, а кто-то просто боится жить один. Следовательно, факторы, определяющие удовлетворенность семейной жизнью, также различаются. Одной женщине нужно, чтобы муж был рядом и исполнял ее прихоти, для другой достаточно, чтобы у нее был штамп в паспорте и все об этом знали. «

Кризисный ход

Иногда желание развестись возникает, несмотря на то, что супруг соответствует практически всем требованиям к нему.И мы не сразу понимаем, что причина развода вовсе не в семейной жизни. «Мысли о разводе часто возникают в периоды личностных кризисов, глобального переосмысления жизни, которое обычно начинается с недовольства ею», — говорит Анна Серкина. — Смутное ощущение «что-то пошло не так» можно выразить в чувстве «ужаса» семейной жизни. «Тонкая тоска« все не так »принимает неверное, но вполне конкретное выражение« в семье все плохо.Это убеждение приносит кратковременное облегчение. Мы находим «козла отпущения», который якобы виноват в нашей неудовлетворенности. обычно хочется все кардинально поменять. Довольно часто работа или семья оказываются под рукой. Человек, неосознанно переживающий личный кризис, уходит или разводится, не понимая, что причина в нем самом. «Личный кризис всегда влечет за собой необходимость изменений в жизни, внутреннем мире, — добавляет Анна Серкина. «И попытка переложить проблемы на семью может говорить о страхе перед этими изменениями.«

Женский фактор

Мужчины чаще всего подают на развод после 50 лет, в тот самый момент, когда «седина в бороде, дьявол в ребре». Конечно, это не правило — к желанию доказать самому себе, что он еще «никуда», нужно добавить общую неудовлетворенность семейной жизнью. В остальных случаях инициатива развода принадлежит женщинам. «Русские женщины более активны сами по себе, чем мужчины», — говорит психолог Ольга Былова , — поэтому они часто пытаются переделать супруга, изменить его «под себя», предъявляют к нему повышенные требования, но никуда не торопятся. проявлять гибкость и понимание.«Часто бывает так: у женщины много энергии, но недостаточно чуткости. И, прочитав пару книг о том, как лепить то, что она хочет от супруга, она приступает к делу так же активно, как и к организации встреч. в школе, вечеринки в институте. И ее муж, каждую ночь слушая, что он чем-то не идет своей любимой, в конце концов приходит к выводу, что он ей совсем не подходит, и замыкается в себе. женщина, отчаявшись превратить обычного менеджера в олигарха, подает на развод, чтобы в новом браке, возможно, «наступить на те же грабли».«Не все способны быть олигархами, и не каждый солдат мечтает стать генералом.

Поэтому накануне свадьбы стоит обсудить амбиции жениха. Вы можете удивиться, узнав: вашей избраннице в принципе все равно, что надеть, где отдохнуть и будут ли ваши дети учиться в Лондоне. Но для него может быть важнее возможность не ходить на работу и иметь четыре свободных дня в неделю. Он, вероятно, даже расскажет вам, как его мать заставила его поступить в институт, а он сопротивлялся.Не думайте, что у вас получится то, что не удалось его матери.

Около 7% пар, которые подали на развод, а затем получили время подумать об этом, отозвать заявление и продолжить совместную жизнь. «Иногда решение о разводе меняет отношения к лучшему», — объясняет психолог. Олег Сорочан … — Спадают лишние напряжения. Так работает принцип «отпускать». Совершенно исчезает некоторая проблема, которая раньше занимала человека, и начинают происходить внутренние изменения, благодаря которым люди решают не разойтись, а остаться вместе.«Подписание прошения о разводе приносит облегчение — потому что вам больше не нужно думать о трудностях в отношениях. Это как сложная задача по алгебре, которую вы решаете оставить в покое, а затем ответ приходит сам по себе в очереди в кинотеатр. Итак, после того, как заявление о разводе будет написано, на ум может прийти способ решения семейных проблем.

«Во время очередной ужасной ссоры из-за взаимных обвинений мой муж внезапно успокоился и сказал мне, что нам нужно жить отдельно», — говорит Нонна (31).- Я собрал вещи и уехал. В течение месяца, что мы жили раздельно, я намеревался подготовить все документы и подать на развод. Некоторое время я этим занималась, но потом стала сильно скучать по мужу. Причины наших скандалов казались такими маленькими. Я ему не звонила, он мне не звонил, но у меня возникло ощущение, что связавшая нас нить не оборвалась. Мы случайно встретились в доме друга — и с этого момента начался наш второй медовый месяц. Потом мы признались друг другу, что жить отдельно было страшно — оба думали, что другой найдет кого-то другого.«

Подача заявления о разводе не гарантирует воссоединения, но может привести к нему. В любом случае есть смысл какое-то время пожить отдельно и подумать, насколько вы хороши друг без друга. Если, закрыв дверь за своим почти бывшим мужем, вы чувствуете радость и облегчение, то это сигнал о том, что идея развода не напрасна.

НАКАНУНЕ СВАДЬБЫ Подумайте, что может вызвать развод

Слабые чувства

Важно не путать временное охлаждение с окончательным.В периоды супружеских кризисов возникает иллюзия, что чувства ушли. Особенно ярко первые кризисы проходят через год-три или после рождения первенца. В такие моменты нужно особенно внимательно прислушиваться к себе и обращать внимание на то, насколько вы оба готовы измениться, чтобы улучшить отношения.

Например, жена, которая в первый год жизни ребенка хронически устает и не испытывает таких же чувств к партнеру, тем не менее может заметить, что ее муж нашел дополнительный заработок, встает ночью к ребенку, старается доставить ему удовольствие. она с чем-то — эти действия указывают на то, что отношениям есть куда развиваться.«Я помню, как я поняла, что мы с мужем больше не будем вместе», — с горечью говорит Надежда (31). — В тот год мы много ссорились, помирились, но потом вдруг все угасло. Он, желая как-то возродить наши отношения, принес домой котенка. Он спросил меня, как его называть, сказал, что из него вырастет большой внушительный кот. И я вдруг очень четко поняла: я не буду играть с этим котом — он останется с мужем, а я уйду. Тогда это понимание меня просто ошеломило — муж говорил о кошке, а я сидела совершенно пустая внутри и думала: «Вот и все.«С момента развода прошло шесть лет, мы с мужем иногда переписываемся в соцсетях. Кстати, кот действительно превратился в роскошное животное».

Развод

«После ухода мужа было больно и обидно, и я не знала, что делать», — говорит Лена (33). — Я поступил так же, как в юности после расставания с молодежью. Она вынула фотографии мужа и разорвала их на мелкие кусочки — как будто она выбросила его из жизни.Мне не стало легче, и теперь, по прошествии пяти лет, я сожалею об этих фотографиях. «Многие женщины так описывают состояние после развода:« Я почувствовала, что земля уходит из-под моих ног ». В этот момент из жизни исчезает все привычное, впереди неуверенность и голова кружится от боли. Возникает единственное желание: немедленно выйти из этого состояния с помощью алкоголя, антидепрессантов. Но таким способом мы пытаемся утонуть. выявлять или отрицать собственные чувства, которые при этом никуда не исчезают.Отрицание также включает попытку представить себе, что человека, который причинил страдания, никогда не было с нами. Поэтому фотографии рвем и удаляем с компьютера и сразу после развода возвращаем свою девичью фамилию. «Смена фамилии при вступлении в брак — это обряд посвящения, — поясняет Анна Серкина. — С давних времен смена имени — это символическое возрождение человека, его переход на новый уровень.

Возвращение девичьей фамилии — это попытка отступить к добрачному состоянию и символически аннулировать часть его жизни, проведенную в браке.Если семейная жизнь и разлука были очень болезненными, эта мера может принести некоторое облегчение. Но важно понимать, что возвращение к ситуации «как было» всегда будет лишь частичным, ведь стереть столь значимый период жизни просто так нельзя. «Восстановление девичьей фамилии в паспорте можно сравнить с уменьшением татуировки, после которой всегда остается еле заметный, но все же шрам. Чтобы боль ушла, ее нужно пережить и осмыслить — следовательно, это придется терпеть какое-то время.Лучше не делать этого в одиночку. «После развода меня буквально спасла сестра», — делится Маша (29). «Она приходила ко мне каждый день, и я рассказывала ей, как я плохо себя чувствую, как я ненавижу своего мужа, как я ненавижу себя, как все будет ужасно и все такое. Она сказала то же самое, как будто пластинка воткнулась внутрь, а сестра слушала, слушала … Мне стало лучше — правда, не скоро ». Вы можете избавиться от болезненных ощущений, сказав их. Такая «заезженная пластинка» хорошо снимает горечь и боль, потом начинают появляться другие слова, а уже потом — другие темы.После развода жизнь может и не начаться, но обязательно продолжится.

ДЛИТЕЛЬНЫЕ РАЗГОВОРЫ ПОМОГАЮТ РАЗВОДУ

Биттеры

«Развод может лечить, если вы найдете в нем цель», — говорит психолог-аналитик. Лариса Юшкова … — Исцеление начинается, когда ты видишь перспективу своей жизни, ставишь новые цели — может быть, ты этого еще даже не видишь, но уже чувствуешь. Но до этого момента вы будете чувствовать боль, даже если вы расстались по взаимному согласию.«У каждого из нас есть опыт расставания. В младенчестве мы расстались с мамой, сменив слияние с ней на самостоятельную жизнь, потом мы попрощались с группой детского сада, с одноклассниками, наша первая любовь закончилась, мы перешли на другую работу Стоит попытаться вспомнить, насколько болезненным был этот опыт, казалось ли в какой-то момент, что после расставания ничего хорошего не будет?

«Те из нас, кто в раннем детстве развил зависимость от родителей, тесную связь с ними, обычно не умеют расстаться, — говорит Ирина Гурова … — Им кажется, что они просто не могут существовать вне слияния со своими близкими. Поэтому любое расставание неизбежно вызывает травмы, вызывает депрессию, и таким людям трудно вылечиться самостоятельно. «

Одно из главных переживаний, которое охватывает нас после развода, — это страх. «Мы боимся потери, боимся расставания, — объясняет Олег Сорочан, — потому что расставание сменяется переменами и неопределенностью. Мы думаем: что будет теперь? Именно эта неуверенность вызывает наибольший страх.«Иногда он подталкивает к попыткам вернуть« все как было »- даже если человек чувствует, что восстановить отношения невозможно.

«В постели с бывшей женой всегда все было замечательно, расстались по другой причине», — говорит Леонид (34). — После развода с Олей он несколько раз приходил домой за вещами, и она начала со мной флиртовать. В результате у нас был секс, а потом бывшая жена начала звонить и кричать, что раз уж я это сделал, я все еще люблю ее и должен вернуться.Вскоре я устал от этого шантажа и решил кое-что оставить. Я не хочу ее видеть и ненавижу, когда меня так шантажируют. ”

РАЗДЕЛЕНИЕ СЛЕДУЕТ ИЗМЕНЕНИЕМ — И МЫ БОЯЕМСЯ ИХ БОЛЬШЕ

Когда душевная боль стихает и сменяется страхом, эту неприятную ситуацию можно использовать как урок. Для этого стоит определить, что вызывает у вас наибольшее беспокойство. Грядущее одиночество, разочарование родителей, страх, что о тебе никто не позаботится, безденежье, сочувствие женатых друзей? Каждый из нас боится самого себя — и знакомство с этим страхом может позволить нам лучше узнать себя.Хотя бы для того, чтобы в будущем не броситься с головой в новые отношения, не повторить предыдущий сценарий и не терпеть обиды и унижения, чтобы было с кем встречать Новый год.

Плохой брак, хороший развод

Фраза «на всю жизнь» теперь звучит все реже. Современный мужчина также знает, что в течение жизни у него может быть несколько жен или мужей. В своей книге «Брак мертв — да здравствует брак» известный психолог Адольф Гуггенбюлл-Крейг размышляет о том, насколько уместен институт брака в современном мире.Он заключает: «Счастье возможно как в браке, так и вне его». И если муж и жена чувствуют, что совместная жизнь не дает им ничего ни для счастья, ни для развития, то развод, несмотря на связанные с ним трудности и болезненные ощущения, может дать шанс обрести счастье либо в союзе с другими людьми, или в самостоятельной жизни. И, как писал Вуди Аллен, имеющий большой опыт в разводе, «мы задавались вопросом, что нам делать: поехать на Багамы или развестись.Но в итоге решили, что Багамы — это удовольствие всего две недели, а хороший развод длился всю жизнь. ”

Это просто кризис

Трудных моментов в семейной жизни бывает достаточно. Они нужны, чтобы меняться и двигаться дальше. И хотя сейчас очень хочется «все бросить», не тороплюсь с разводом.

Вы хотите не только развестись. Но также перестаньте общаться с друзьями, бросьте курить, худеете, толстеете, займитесь экстремальными видами спорта, полежите на диване месяц.Кризис заставляет задуматься о бессмысленности жизни. Если это один из кризисов супружеской жизни, имейте в виду, что ваш муж может оказаться в таком же положении. Он хочет бросить работу, купить мотоцикл и развестись, чтобы вы оба могли ошибиться. Как найти выход: Перед свадьбой поговорите о том, что эти периоды неизбежны в семейной жизни, и представьте, как вы вместе их преодолеете.

Вы испытываете сильные чувства к своему мужу. Можно ссориться, молчать — но взгляд на мужа или размышления о нем вызывает бурю эмоций в душе.Они могут быть совсем не положительными, но это тоже нельзя назвать полным безразличием. И в этом случае не спешите считать свои отношения завершенными.

Вы продолжаете строить совместные планы. Несмотря на то, что в семье не все хорошо и слово «развод» могло уже прозвучать, вы представляете своего мужа рядом с собой, когда думаете о том, что будет с вами через пять-шесть лет. Вы можете отрицательно относиться к его роли в вашем будущем. Например, представьте: «Через пять лет дочка пойдет в школу, а этот мерзавец точно не погонит ее утром, опять все на меня свалится!» Тем не менее, ваш муж присутствует в ваших представлениях о будущем.Это означает, что в глубине души вы не планируете с ним расставаться.

Вы чувствуете страх, когда представляете жизнь без него. Вы можете сколько угодно думать об одиночестве и думать о том, как вам (или вам и вашим детям) будет хорошо без него, но попробуйте в некоторые дни, когда вашего мужа нет дома, представьте, что он не придет опять таки. Почувствуйте это состояние как следует и оставайтесь в нем дольше. Вы обязательно сначала испытаете радость. Но обязательно посмотрите, какое чувство захлестнет вас позже.Если это беспокойство, тревога и желание позвонить мужу и проверить, все ли с ним в порядке, не стоит не соглашаться.

Книги

Михаил Барщевский «Все о браке и разводе, разделе имущества, алиментах, правах детей, опеке и усыновлении» АСТ, 2009

Адвокат рассказывает, что делать, когда утихает первая боль разлуки. Книга понятна людям без юридического образования.

Валентина Москаленко «Когда слишком много любви.Профилактика любовной зависимости »Психотерапия, 2010

Психолог объясняет причины, по которым два человека не могут чувствовать себя счастливыми в отношениях. А также рассказывает, как безболезненно уйти, если ушла любовь.

Эван Харрис «Искусство разлуки» AST, 2005

Вы должны уметь расстаться: не только с ранее любимым человеком, но и с другом, и с вашей работой, и со своим старым домом. В книге около двадцати приемов, которые помогут научиться прощаться,

ОК

Мы отправили письмо с подтверждением на вашу электронную почту.

Почему угроза развода во время спора навредит вашему браку

Брак — это тяжело, и ссоры неизбежны. Когда в вашем браке возникает напряженность, могут накапливаться невысказанные или неразрешенные обиды, а мелкие разногласия легко перерастают в настоящие ссоры. У каждого есть свои триггеры, и наши партнеры часто имеют возможность настроить нас так, как никто другой. Но в здоровых браках есть понимание, что вы в этом вместе.

Тем не менее, когда вы глубоко обижены или сердиты, может возникнуть соблазн подумать о том, чтобы разорвать связи (или, по крайней мере, пригрозить этому).В пылу момента могут появиться сильные слова — вроде «развод», которые мы на самом деле не имеем в виду. Но упоминание о разводе, чтобы выразить свою точку зрения, быть услышанным или попытаться заставить партнера понять, насколько вы расстроены, редко бывает хорошей идеей. Эти угрозы могут открыть двери, которые вы не собирались открывать, и их не всегда легко закрыть.

Мысли против угроз

Иногда думать о том, какой могла бы быть ваша жизнь без партнера, вполне нормально и, возможно, безобидно, но угроза развода — нет.Согласно исследованиям, мысли о разводе довольно часто встречаются в браке. Согласно одному отчету, половина всех супружеских пар в возрасте от 25 до 50 лет сообщали о мыслях о разводе — высказанных или негласных — в настоящее время или в прошлом.

Иногда размышления о разводе могут быть просто безобидным высказыванием или обработкой, в других случаях это более едко и, возможно, является признаком проблем для ваших отношений.

Хотя такие мысли кажутся обычным явлением, они не обязательно являются осуждающими или постоянными, поскольку многие люди предпочитают оставаться в браке.Многие пары переживают приливы и отливы в отношениях, но им удается выдержать штормы и оставаться вместе. Кто-то думает о разводе, но остается блаженно счастливым, а кто-то держится на волоске. В других случаях брак не подлежит восстановлению и развод неизбежен.

Почему слово на D опасно

Также важно помнить, что думают, о разводе, и говорят, что — это две разные вещи. Брак основан на предположении, что вы оба привержены отношениям, к лучшему или к худшему.Угрожая разводом, вы нарушаете безопасность этого соглашения. Иногда, если вы действительно чувствуете это, стоит поднять этот вопрос. Но будьте осторожны, если это не ваше истинное намерение.

«Во время ссоры эмоции бушуют, и многие вещи говорят« сгоряча », но никогда не следует говорить об угрозе развода», — советует психолог и писатель доктор Карен Шерман.

Какова бы ни была ваша ситуация, когда вы произносите «развод», настоятельно рекомендуется, чтобы вы имели в виду именно это, а не пустую угрозу выпустить пар.

«Ясно, что идея развода — это окончательный отказ и затрагивает суть проблем привязанности людей. Таким образом, даже если это только в настоящий момент и на самом деле не имеет значения, угроза была устранена и пугает», — объясняет доктор Шерман.

Почему люди угрожают разводом

Есть множество причин, по которым люди думают о разводе или угрожают ему. Иногда это происходит из-за повторяющегося стресса, который постепенно достигает предела, или это может вращаться вокруг внезапного или надвигающегося конфликта.Другие люди просто склонны к страстным, напряженным или беспрепятственным разговорам. Другие могут наслаждаться экстремальными эмоциональными «американскими горками» споров по высоким ставкам.

У каждой пары будет свой уровень комфорта в отношении того, что можно говорить друг другу, а что нет.

Независимо от стиля разговора в ваших отношениях, есть много общих моментов, которые склонны подталкивать пары к слову на букву Д. Общие причины, по которым люди угрожают разводом, включают:

• Проблемы с общением
• Ощущение того, что вас не слышат или не слушают друг друга
• Финансовые проблемы
• Частые ссоры
• Неверность
• Нечастый секс
• Отсутствие поддержки, эмоционально или практически (например, по дому)
• Недостаточное внимание в ваши отношения
• Конфликты между родителями
• Религиозные различия
• Проблемы с употреблением психоактивных веществ
• Нерешенные проблемы

Возможные преимущества

«Мысли о разводе могут стать хорошим сигналом для работы над браком», — объясняет доктор.Алан Хокинс, профессор семейной жизни в Университете Бригама Янга. Такие мысли могут дать вам стимул решать любые проблемы в ваших отношениях и работать над их решением. Однако развод повышает ставки и может подорвать доверие.

Хотя исследования показали, что мысли о разводе являются довольно распространенным явлением, примерно 90% тех, кто сообщил о своих мыслях о разводе, в конечном итоге остались в браке.

Если у вас периодически возникают мысли (или вы угрожаете) о разводе, обязательно обсудите это со своим партнером и / или консультантом по парам.У вас в голове есть причина: выяснить, почему, и проработать различные проблемы, стоящие за этим, — лучший способ защитить и укрепить свой брак. Отказ от этих мыслей или угроз вряд ли заставит их уйти или решить какие-либо проблемы.

Влияние на ваш брак

Об угрозе развода вслух отменить нелегко, и ее влияние гораздо более негативно, чем просто мимолетная мысль о разлуке. Так почему же угроза развода настолько разрушительна для отношений? Некоторые из эффектов могут включать:

• Создание незащищенности в отношениях .Угроза уйти, если ваш партнер не сделает то, что вы хотите, делает ваши отношения менее безопасными. Это меняет динамику ваших аргументов и предположений, открывая дверь в отдельное будущее. Ваш партнер тоже может задуматься о разводе.
• Усложняют общение . Как только вы или ваш супруг совершили эту серьезную угрозу, решить основную проблему станет намного сложнее. Ваш партнер может с меньшей вероятностью говорить о проблемах или с большей вероятностью будет пытаться скрыть от вас что-то в будущем.Это создает страх быть брошенным и честным общением, от которого трудно избавиться.
• Обострение конфликта . Вместо того, чтобы напрямую решать проблему и работать над ее решением или преодолением, угрозы развода, как правило, просто затягивают конфликт. Сочетание разочарования и обиды с недоверием и отсутствием безопасности только усугубит проблему.

Пол ДеПомпо, PsyD, сертифицированный когнитивно-поведенческий терапевт и автор, объясняет: «Супруг никогда не должен использовать D-слово во время ссоры, если это не является серьезным соображением и не произносится в гневе.Причина, по которой это вредно, заключается в том, что это открывает дверь для развода, чтобы быть на столе «.

Он продолжает: «Это в некотором смысле травматично, потому что оно переносит отношения от обещания« до смерти »к настоящему моменту к высказыванию« ну, может быть, не так уж много »». Доктор ДеПомпо также подчеркивает, что это может вызвать «защитный режим», а не «режим решения проблем».

Тренер по взаимоотношениям Крис Армстронг также не советует использовать D-слово во время ссоры. Он объясняет, что в первую очередь теряется сообщение.«Когда супруг произносит ужасное слово на букву Д, все, что было сказано до или после, очень часто отходит на второй план».

Армстронг утверждает, что супруга, услышав это, может быть потрясена и «какой бы результат ни желал супруг, который произнес это, скорее всего, не будет достигнут». Он также предупреждает, что если вы рассердите супруга достаточно сильно, он может даже «разыграть ваш блеф».

Крис Армстронг, тренер по взаимоотношениям

Каждый раз, когда вы используете D-слово в споре, вы лишаете отношения безопасности, защищенности и доверия, которые являются основными человеческими потребностями.

— Крис Армстронг, тренер по взаимоотношениям

Альтернативы

С этим соглашается Дениз Лимонгелло, LMSW, лицензированный психотерапевт и эксперт по взаимоотношениям с Манхэттена. Она говорит: «Об угрозе развода во время ссоры может быть ужасно слышать». Лимонгелло и другие эксперты дают несколько советов о том, что парам следует делать вместо того, чтобы поднимать вопрос о разводе. Их предложения включают следующее:

Заключить договор

Один из возможных способов — заключить договор с супругом.«Создание основного правила с вашим супругом, которое запрещает использование D-слова в вашем словаре, может быть отличным способом заключить договор безопасности с вашим партнером», — говорит Лимонгелло. Она также советует: «Установление любых основных правил, которых вы оба можете придерживаться, может быть полезно для построения доверия в ваших отношениях».

Она также предлагает: «Никогда не угрожайте, поскольку исследования показывают, что это приводит к повышенному уровню депрессии и беспокойства и даже может повлиять на уровень артериального давления». Лимонгелло считает, что высказывать угрозы — это нездоровое поведение в любовных отношениях, и есть более конструктивные способы удовлетворить ваши потребности.

Попробовать альтернативный язык

Угрозы развода часто возникают из-за неспособности напрямую сообщить о глубинной проблеме. Людям может казаться, что они не могут сказать, что они злы, ранены или напуганы. Это заставляет их прыгать прямо к главному оружию — угрозе окончательного прекращения отношений.

Есть много причин, по которым людям может быть сложно выразить свои чувства и потребности, включая их стиль привязанности и предыдущий опыт отношений.Например, люди, у которых развился небезопасный стиль привязанности, склонны чувствовать смущение или подавленность своими эмоциями, а также эмоциями других людей.

Столкнувшись с трудными эмоциями или ситуациями, люди с таким стилем привязанности могут реагировать страхом или гневом. Однако важно знать, что можно научиться преодолевать эту тенденцию к угрозам и вместо этого справляться с стоящими за ней эмоциями. Доктор Шерман предлагает использовать альтернативный язык для слова D, который может помочь деэскалации ситуации.

Что лучше сказать

В пылу мгновения доктор Шерман считает, что более продуктивно выражать свои чувства другим способом, например: «Я так зол (или обижен), что какая-то часть меня чувствует себя так, даже если я никогда не делай этого, я не хочу больше быть с тобой ». Она говорит, что это даст вашей супруге понять, что это чувство преходяще.

ДеПомпо рекомендует парам быть уязвимыми, а не защищаться, нацеливаясь на «настоящую боль или страх, которые они чувствуют, которые скрываются под их гневом.»

Вместо этого вы можете сказать следующее:

• «Мне больно, потому что я чувствую, что вы на самом деле не слушаете то, что я говорю, и это продолжает происходить, и я начинаю чувствовать себя одиноким».
• «Я боюсь, что если мы не сможем решить эту проблему, мы не сможем иметь отношения, которых мы оба желаем».

Используйте принцип WAIT

Армстронг рекомендует стратегию коучинга, называемую «принципом WAIT», которая помогает партнеру, который не сбивается с пути, с тем, что он на самом деле пытается донести.Цель состоит в том, чтобы задать себе следующие вопросы, прежде чем угрожать разводом:

• Смотрел ли я, как это коснется моего супруга?
• Каков желаемый результат размещения D-слова на столе?
• Поможет ли это достичь желаемого результата?
• Почему я думаю о разводе?
• Что на самом деле меня расстраивает или расстраивает?
• Что мне нужно от моего партнера и наших отношений, чего я не получаю?

«Всякий раз, когда вы используете D-слово в аргументе, вы устраняете основные человеческие потребности.Вы говорите своему супругу, что отношения не являются безопасным местом для жизни или что отношения хрупкие и не выдерживают никакого стресса или давления », — говорит Армстронг.

Доктор Хизер Эхингер, терапевт по вопросам брака и семьи, специализирующаяся на высококонфликтных отношениях, считает, что когда пары угрожают разводом, они пытаются удовлетворить свои потребности. Выражать свое несчастье продуктивно, но угрожать разводом неэффективно.

Она советует парам «взять на себя ответственность и изучить, что вам нужно, чего вы не получаете».«Доктор Эхингер также говорит, что если вы не готовы оправдать угрозу развода, прекратите делать это, поскольку« развод приведет вас к разводу, а угрозы заставят вас проигнорировать ».

Рассмотреть возможность консультации

Если вам или вашему супругу угрожает развод или у вас регулярно возникают мысли о разводе, пора предпринять серьезные шаги, чтобы выяснить, как решить эту проблему. Помните, что если не говорить вслух о разводе и просто сдерживать свои чувства, они не исчезнут — и могут нанести вред вашему браку.Вместо этого попробуйте описанные выше стратегии. Кроме того, полезно поговорить с терапевтом.

Брачное консультирование может помочь парам, которые справляются с защитной реакцией, гневом, неверностью, употреблением психоактивных веществ и другими факторами, которые могут усложнить ваши отношения. Обращаясь за профессиональной помощью, пары могут улучшить общение и решить проблемы, которые вызывают проблемы в их браке.

Слово Verywell

Если вы подозреваете, что в вашем браке проблемы или у вас есть постоянные мысли о разводе, важно найти способ либо вернуться на правильный путь, либо обдумать решение о прекращении отношений.Чем дольше пары ждут решения своих проблем, тем меньше у них шансов их преодолеть. Однако для тех, кто действительно сталкивается со своими проблемами, есть большая надежда на создание еще более крепкого брака.

Если развод кажется неизбежным, вот с чего начать

Пандемия и изоляция Covid укрепили многие отношения. Однако многих это напрягает, доходя до разлуки и развода. Многочисленные пары, готовые к разводу в начале 2020 года, были вынуждены продолжать жить вместе из-за вируса и опасностей, связанных с переездом семьи.Другие не могли позволить себе развод и развод из-за экономических трудностей.

Очередь к адвокатам и суду по бракоразводным делам увеличилась за последние месяцы, поскольку мы перешли от полной изоляции к социальному дистанцированию, и общество снова постепенно открылось.

Эта статья содержит информацию и советы для тех, кто сталкивается с натянутыми отношениями, которые неизбежно направляются в суд по бракоразводным делам.

Работая тренером по бизнесу, карьере и отношениям, а также стратегом, я более 35 лет работал с отдельными людьми и парами на всех этапах отношений.Как человек, который работал над обеими сторонами взаимоотношений — объединяясь и разрастаясь, — я твердо верю в возможность получить представление об этих важных жизненных решениях, обратившись за помощью наставника. Затем, если вы все же решите прекратить отношения, сделайте это с помощью. Итак, вы действуете с изяществом и достоинством.

Вы должны жить с собой и последствиями до конца своей жизни, особенно если у вас есть дети и бизнес. И ты всегда будешь семьей, если у тебя есть дети.

В то время как многие пары нуждаются в наставничестве и совете, чтобы сделать их отношения более удовлетворительными, некоторые из них настолько разобщены, что один или оба человека угрожают, обдумывают или активно готовятся к разводу.В то время как некоторые злятся на своего партнера из-за разрыва или отношений, многие просто чувствуют пустоту. Они испытывают острый трепет перед тем, что когда-то испортились счастливые отношения. Они чувствуют безнадежность и чувство окончательности, над которыми не могут повлиять. Для большинства это болезненное решение, чреватое неуверенностью в себе, разочарованием и сожалением.

Что вы, вероятно, испытываете

Если вы читаете эту статью, вы думаете о разводе или ожидаете его; будь то ваш выбор или нет.

• Вы слышали о совместном разводе, и если вам нужно развестись, вы хотели бы сделать это с наименьшей враждебностью. Вы хотите в конечном итоге вылечиться, и хотя вы, возможно, не сможете этого увидеть сегодня, вы хотите иметь хорошую жизнь.
• Вы испытываете пустоту или гнев, а также огромные сомнения в себе относительно того жизненного шага, который вы обдумываете, и его последствий для вас и многих других людей. Последствия и ответственность кажутся огромными, ошеломляющими.
• Вы очень беспокоитесь о будущем — потому что оно неизвестно. Вы хотите лучшего для себя и своих детей, но ваш мир переворачивается с ног на голову. Вы не знаете, как обстоятельства встряхнутся в финансовом отношении, в образе жизни и в уходе за детьми.
• Вы не только справляетесь со своей печалью и тревогой по поводу будущего здоровья и благополучия вас и ваших детей, на вершине этого огромного эмоционального потрясения возникает замешательство и страх по поводу другого неизвестного — навигация по правовой системе, которая является путем к разводу .Вы слышали столько ужасных историй о длительных сражениях и невероятных финансовых затратах.

Есть несколько очень простых шагов, которые вы можете предпринять уже сейчас и которые помогут вам стабилизировать ситуацию. Эти шаги помогут вам получить хоть какой-то контроль над выбором, который вам нужно сделать и который вы должны сделать в ближайшие дни, недели и месяцы. Эти шаги помогут вам начать выбирать путь принятия решений и мудрого выбора на протяжении этого важного жизненного перехода.

1. Получите мудрую поддержку для самообслуживания и руководства:

Назначьте встречу с тренером или консультантом, имеющим опыт как в успешных отношениях, так и в отношениях, которые заканчиваются разводом.Этот человек может помочь вам горевать или пережить гнев прямо сейчас, он также может помочь вам пережить сам развод и затем заново построить новую жизнь для вас и ваших детей. Мне все равно, если вы не верите в консультации или слишком гордитесь, чтобы обращаться за помощью. Что я точно знаю, так это то, что вам понадобится такой мудрый человек поддержки, к которому вы сможете обратиться, когда вы варитесь в собственном соку или утомили свою семью или друзей. Если у вас есть дети, вам особенно нужна эта поддержка и руководство.Слишком сложно постоянно вести себя хорошо, и вы хотите этого ради своих детей. Вам понадобится сильный, объективный взрослый, к которому можно обратиться.

2. Узнайте, какие у вас есть возможности и правовые варианты:

Я твердо верю в знания. Знание — сила. Как бы вы ни боялись неизбежного, идя поговорить с юристом, идите и получайте образование. Проведите собеседование с одним или несколькими юристами, желательно с юристами по совместному разводу.Некоторые юристы по совместному разводу просто идут этим путем, а некоторые также будут бороться за вас, если вы попадете в суд. Вероятно, вас рекомендовали юристам на этом веб-сайте или вы нашли их в сети. Возьми трубку. Обычно они дают вам бесплатную первоначальную консультацию, чтобы вы могли услышать свои варианты и понять, можете ли вы хорошо работать вместе. На первой встрече вы проверяете способность юриста к взаимоотношениям, его или ее знания и способность сформулировать это так, чтобы это воодушевляло вас.

Вам нужен юрист, который:

• Говорит, чтобы вы понимали, о чем они говорят.
• Обучает вас различным способам получения разрешения на развод (от так называемого подхода «кухонный стол» до посредничества, сотрудничества и вплоть до обращения в суд).
• Представляет ваши ценности (например, не вступать в тяжбу и не вступать в споры; работать со своим партнером для достижения наилучшего результата для всей семьи).
• Описывает ваши юридические возможности и пошаговый путь в начале и на каждом этапе пути к вашему поселению.
• Призывает вас при необходимости получать консультации или консультации со стороны.
• Помогает вам создать прочную совместную команду консультантов (например, тренера нейтральной команды, специалистов по финансам и воспитанию), если вы выберете этот путь, и поддерживает ваши сильные стороны в ходе переговоров по урегулированию.

3. Прочтите о разводе и не только:

У меня есть клиенты, которые глотают книги, когда они переживают жизненные перемены, особенно трудные.Это обучит вас и заставит ваш разум быть занятым, особенно когда вы бодрствуете и размышляете по ночам. Вы можете узнать больше о процессе совместного развода. Вы можете прочитать книги о том, как другие люди успешно пережили развод и как они помогли своим детям пережить развод. Такое чтение придаст вам сил.

На этом сайте есть много отзывов и много информации о совместном подходе и от людей, переживших развод. Список книг находится в разделе «РЕСУРСЫ» на левой боковой панели вместе с видео и инструментарием для разводов.

4. Научитесь вести здоровые переговоры:

Если вы хотите в конце концов вернуться к мирной, приносящей удовлетворение жизни, вы должны начать практиковать прямо сейчас. Если у вас есть дети, вы и ваш бывший должны уметь вести переговоры, идти на компромиссы и договариваться. Работа в процессе совместного развода — хорошая тренировочная площадка для ведения переговоров. Вы продвинетесь еще дальше, если научитесь вести переговоры, вступая в бракоразводный процесс.На сайте IACP вы найдете две настоятельно рекомендуемые книги:

.

Ваш наставник или консультант может также порекомендовать вам различные методы и инструменты, которые помогут вам вести хорошие переговоры сейчас, после развода и в дальнейшем, когда вы строите жизнь и продолжаете воспитывать своих детей вместе со своим будущим бывшим.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Дополнительные ресурсы

Когда вы будете готовы— Обратитесь по бесплатному телефону, чтобы узнать о ваших потребностях здесь

Образ мышления, навыки и инструменты подхода Big Picture Partnering к долгосрочным отношениям, разработанного доктором Дж.Ян Хойстад — это объединение вокруг ценностей и видения, совместное принятие решений и поддержание связи — партнерство для достижения общих конечных целей и общего видения жизни. Растите свою любовь и получайте больше удовольствия от процесса!

Понимание и инструменты д-ра Яна для установления и поддержания длительных отношений особенно полезны в сегодняшней динамичной и напряженной жизни профессиональных пар с двумя профессиями, предпринимательских пар с одним или двумя предприятиями или супружеской пары, одна из которых занимается домашним хозяйством. организация, в то время как другой работает в бизнесе.Стремясь помочь людям развить навыки, необходимые для достижения успеха и самореализации на протяжении всей их жизни, доктор Ян Хойстад консультировал бесчисленное количество пар, которые также являются генеральными директорами, руководителями, предпринимателями, деловыми партнерами, начинающими лидерами и другими профессионалами на этапах роста бизнеса и карьеры. развитие — убедитесь, что оно полностью соответствует их жизненному развитию и видению счастливого, полноценного будущего.

Обладая опытом в области человеческого развития, динамики семьи и супружеских пар, предпринимательства, роста бизнеса, партнерства, общения и творчества, ее клиенты становятся катализаторами изменений в своем бизнесе, карьере и личной жизни.

Последние сообщения доктора Яна Хойтада (посмотреть все)

Психология развода

ВВЕДЕНИЕ

Помогая парам успешно договориться о прекращении супружеских отношений, специалисту по разводам жизненно важно понимать основную динамику семьи как системы и процесса развода; профессионал должен понимать, как кризис развода влияет и на него влияет как структура семьи, так и семейный процесс. Рассмотрение семьи как системы позволяет концептуализировать события, которые могут показаться иррациональными и несопоставимыми, в рамках, придающих смысл и смысл этим событиям.Действительно, семья, переживающая развод, не распадается, а скорее перестраивается и реорганизуется. Как отмечают Аронс и Роджерс (1987), «когда браки могут быть прекращены, семьи — особенно те, в которых есть дети — продолжают существовать после разрыва брака … Сейчас они делают это с акцентом на двух бывших супругов-родителей. расположены в отдельных домах — двух ядрах, к которым должны относиться как дети, так и родители, а также другие люди «. Аронс ввел термин «биядерная семья» для описания этой модальной формы постразводной структуры семьи.

ТЕОРИЯ СЕМЕЙНЫХ СИСТЕМ

Ранние этиологические теории детских и супружеских проблем предполагали однонаправленные причинно-следственные связи. То есть всегда предполагалось, что дисфункциональные супружеские отношения вызывают дисфункциональные модели поведения у детей. Дети с поведенческими или эмоциональными проблемами рассматривались как невинные жертвы «плохих» родителей или «плохих» отношений между ними. Теория и терапия были в основном сосредоточены на выявлении и лечении неблагополучного родителя или родителей, чтобы избавить ребенка от эмоционального расстройства.Однако за последние 20 лет теоретики и терапевты семейных систем безошибочно продемонстрировали круговой характер причинной связи в семейных взаимодействиях (Saposnek, 1983a). С этой точки зрения «семья концептуализируется как кибернетическая система, в которой действия каждого члена взаимно влияют на действия друг друга (Saposnek, 1983b, p. Xv.). Таким образом, ребенок может создать супружескую дисфункцию так же легко и быстро». обычно, когда родители создают дисфункцию в ребенке. Сговор между ребенком и одним из родителей может создать дисфункцию у другого родителя или в брате или сестре, или дисфункциональные отношения между двумя братьями и сестрами могут вызвать дисфункцию в родителе, что впоследствии может привести к дисфункции в браке, и так далее.Например, представьте себе домашнее хозяйство, в котором 10-летний ребенок, Бобби, постепенно перестает выполнять свою школьную работу (возможно, из-за чрезмерно критичного учителя, влияние которого на Бобби в значительной степени не осознается Бобби). Это заставляет мать и отца Бобби спорить о том, как его дисциплинировать. Отец хочет отшлепать Бобби, а мама хочет поддержать и понять Бобби. Аргументы матери и отца начинают расстраивать 14-летнего брата Бобби, который в ответ начинает придираться к их младшей сестре, которая плачет и жалуется матери.Мать в ответ нянчится с сестрой и утешает ее, что еще больше злит отца. В ответ отец становится жестче и наказывает Бобби, который, в свою очередь, выполняет еще меньше школьных заданий и так далее. В самом деле, все интерактивные комбинации внутри семьи могут вызвать дисфункцию у кого-либо еще в семейной системе. Более того, хотя источник первоначального стресса часто является внутрисемейным, он также может быть внсемейным, когда, например, на ребенка влияет соседский ребенок или учитель, или когда на родителя влияет работа или родственник.

Этот системный взгляд постепенно вытеснил традиционный линейный взгляд на причинно-следственную связь, и он особенно уместен и полезен для понимания процесса развода и динамики споров об опеке над детьми, когда слишком часто происходит эскалация дисфункции семейной системы с помощью процедур правовой системы. спорящие семьи.

ПРОЦЕСС РАЗВОДА

В то время как юридический развод — это событие, происходящее, когда судья подписывает указ о расторжении брака, эмоциональный развод лучше всего рассматривать как процесс, который происходит минимально в течение нескольких лет и максимально в течение всей жизни.Обычно бракоразводный процесс начинается за несколько лет до фактической даты разлуки, когда один из супругов начинает испытывать предсказуемый набор чувств, который может включать разочарование, неудовлетворенность, тревогу и отчуждение. Литература о разводе обычно предполагает, что от 75 до 90 процентов всех современных разводов один из супругов хочет разорвать брак, а другой — нет (Ahrons, 1981; Kaslow & Schwartz, 1987; Kelly, 1982; Kressel, 1985; Wallerstein & Kelly). , 1980), причем развод чаще инициировали женщины (Kelly, 1982).Эта невзаимность решения о разводе имеет серьезные последствия для процесса развода. Так как уходящий супруг начинает эмоциональный процесс за несколько лет до оставшегося супруга, к тому времени, когда будет законная подача документов о разводе, один из супругов будет готов продолжить работу в то время, когда другой, возможно, только что узнал о предстоящем разводе. физическое разделение. Таким образом, левый супруг может начать эмоциональный процесс развода только в этот день, создавая существенное несоответствие на соответствующих стадиях эмоционального развода к тому времени, когда они достигают офиса адвоката.Это может частично объяснить общий вывод о том, что около 50 процентов лиц, подающих на развод, в конечном итоге отказываются от своей просьбы и примирения (Ahrons & Rodgers, 1987; Haynes, 1981). Последствия этого несоответствия как для юридических, так и для психиатрических специалистов по разводам легче всего увидеть в расхождениях между эмоциональными состояниями, выражаемыми каждым из супругов, и в различных тактиках и стратегиях, которые каждый использует в переговорах, ведущих к (или, в зависимости от обстоятельств, быть, не приводя) к брачному соглашению.Рассмотрение стадий и эмоций на каждой стадии, проявляемых разводящимися людьми, поможет понять природу бракоразводного кризиса в контексте.

Большинство исследователей разводов концептуализируют процесс развода как серию стадий развития, через которые проходят разводящиеся семьи (Ahrons & Rodgers, 1987; Bohannan, 1970; Federico, 1979; Kaslow, 1984; Kaslow & Schwartz, 1987; Kessler, 1975; Weiss, 1975). Хотя стадии обычно считаются линейными, они не инвариантны.То есть пара может пропустить этап и пройти его позже. Или пара может одновременно поддерживать характерные чувства и поведение двух стадий. Кроме того, интенсивность, с которой данная пара проходит эти стадии, может варьироваться и в первую очередь зависит от степени двойственности развода, разделяемой парой. Эти стадии в этих моделях имеют схожую характерную структуру.

ПРЕДРАЗВОД ИЛИ СТАДИЯ ОБСУЖДЕНИЯ

Во время этой стадии, которая происходит еще до того, как рассматривается разлука, один из супругов (чаще жена) обычно испытывает чувства неудовлетворенности, отчуждения, одиночества и отчаяния.Она долго (до нескольких лет) размышляет о том, как разрешить неприятные ощущения, связанные с ее супружескими отношениями. Как правило, она пытается разными способами справиться с этими чувствами до того, как будет принято решение о разводе и / или разводе. Эти попытки совладания могут включать в себя гнев, столкновение и ссоры с супругом в надежде спровоцировать его на изменение; дуться и плакать; уход от своего супруга как способ избежать боли от отсутствия общения; бегство на работу или чрезмерное времяпровождение с друзьями; Внебрачные связи; наркотики или алкоголь; или, в крайних случаях, физическое насилие.Если ни одна из этих тактик не работает и ее муж не пойдет на консультацию, или если консультация неэффективна для облегчения этого чувства отчаяния, и она не может или не желает принять статус-кво в браке, она может принять решение о разводе. Именно тогда часто достигается точка неизбежности, точка, когда жена эмоционально отстраняется от брака. Не имея другой альтернативы, она объявляет, что хочет разлуки. Это заявление вызывает первую значительную эмоциональную реакцию у ее мужа, который поначалу может ответить отрицанием, но также может отступить эмоционально для самозащиты.

После того, как отрицание не помогает справиться с этим заявлением, муж начинает испытывать чувства тоски, шока, хаоса и недоверия. Сначала он может притвориться, что все в порядке, хотя жена ему постоянно отказывает. Его отрицание может вызвать вспышки гнева, чередующиеся с мольбами, вопросами и замешательством, поскольку он пытается получить некоторое чувство контроля над тем, что с ним происходит. В этот период он может начать спрашивать совета у друзей и семьи, что делать, чтобы вернуть ее.Он также может вызвать терапевтов и попытаться назначить встречи, чтобы профессионал убедил ее не выходить из брака. Обычно он описывает ее действия как временное расстройство (или безумие), кризис среднего возраста или слишком легкий отказ, не давая ему возможности проявить себя. Если эти объяснения не работают, он может попытаться признать все свои «недостатки» и согласиться на подробные индивидуальные и семейные консультации. Он может согласиться реабилитировать свой образ жизни до тех пор, пока не убедит ее, что он хочет ее вернуть.Однако жена обычно говорит, что уже слишком поздно. Поскольку муж не понимает, что эмоционально она приняла свое решение некоторое время назад, усилия психолога на данном этапе в основном являются ритуалом и позволяют ей спасти лицо, чтобы легко подвести его. Если мужу особенно трудно принять решение о разводе, жена часто просит терапевта лечить его одного, чтобы помочь ему с этим кризисом. Тактический характер стремления мужа к терапии становится наиболее очевидным, когда, посвятив себя обширной терапии, он бросает учебу после сеанса или двух, понимая, что попытка изменить себя не привела к возвращению его жены в брак.

Чувствуя себя безнадежным и беспомощным, муж может начать угрожать, чтобы не допустить детей к жене, не оказывать финансовой поддержки, а также оставить дом, бизнес и все свое имущество от нее. В дальнейшем он может попытаться запугать ее, предупредив, что без него она не сможет выжить в финансовом отношении. Когда эти угрозы не работают, его жалость к себе может привести его к тому, что он станет угрожать самоубийством или пытается его совершить. Его попытка обычно осуществляется явно манипулятивным образом, путем организации того, чтобы кто-то (обычно жена) знал о его действиях, так что он на самом деле не рискует навредить своей жизни, а просто делает сильное и убедительное заявление об отчаянии. .Хотя его панические чувства могут быть действительно сильными, его инстинкт выживания сильнее.

ЗЛОЙ

Важно отметить, что гнев, проявляющийся в угрозах любого рода, чаще всего является вторичной эмоцией. То есть это чувство, которое скрывает более первичные чувства обиды, страха, унижения, потери, заброшенности и бессилия. Не зная этого факта, профессионалы, участвующие в разводе, могут легко рассматривать угрозы мужа как свидетельство его склонности к насилию, а не как понятную реакцию на множество первичных чувств, которые он может испытывать.Более того, гнев также может служить функциональным средством защиты себя от тяжелой психологической травмы разлуки с партнером. (Развод и разлучение супругов считаются, соответственно, вторым и третьим основными факторами жизненного стресса после только смерти супруга, в списке из 43 стрессовых жизненных событий, включенных в шкалу оценки социальной адаптации (Holmes & Rahe, 1967). Если отвергнутый супруг не может восстановить любовь партнера, по крайней мере, он может причинить этому бывшему партнеру достаточно боли, чтобы его полностью не проигнорировали или не забыли (Kessler, 1975).

ЮРИДИЧЕСКАЯ СТАДИЯ РАЗВОДА ИЛИ ТРЕБОВАНИЯ

Когда ни одно из вышеперечисленных действий не решит его беспомощность и растерянность, муж может проконсультироваться с адвокатом. Его решение сделать это может быть либо в ответ на то, что его жена подала на развод, либо это может быть оскорбительный шаг с намерением подать заявление раньше, чем его жена. Следует отметить, что выходящим из брака оказывается не всегда тот, кто подает на развод. Часто тот, кто оставляет файлы, чтобы сохранить чувство контроля над пережитым эмоциональным хаосом, или в качестве последней попытки заставить другого супруга прийти в себя, поставив ее перед логическим завершением серии эмоционально отстраненных поведений. , или, наконец, как ответный шаг из гнева — версия: «Ты не можешь меня уволить, потому что я ухожу!» Именно в этот момент начинается стадия судебного разбирательства по законному расторжению брака.На этом этапе различные профессионалы в области развода сначала контактируют с разводящейся парой. Эти профессионалы могут включать адвокатов, бухгалтеров, оценщиков недвижимости, терапевтов, посредников, оценщиков и судей.

В период после физического разлучения и подачи заявления о разводе жена может испытывать самые разные чувства. Это может быть облегчение, замешательство, одиночество и грусть. Двойственное отношение к разлуке может заставить ее колебаться между этими и другими чувствами.Чувство, которое возникает из-за еще большей двойственности, — это чувство вины. Эта вина обычно связана со степенью обиды, которую проявляет или изображает муж. Вина в одном партнере и боль в другом действуют вместе как система, скованная ярмом. По мере того как одно чувство усиливается, усиливается и другое. И по мере того, как одно уменьшается, уменьшается и другое. Вина жены может быть вызвана ее беспокойством о разрыве семьи, о том, что муж оставит ее в нищете и депрессии, о его способности эмоционально выжить без нее, о нанесении ущерба психологическому благополучию детей и так далее.Это чувство вины будет усиливаться по мере того, как ее муж проявляет выражение уязвимости, печали и повседневной дисфункции. Она может серьезно усомниться в своем решении уйти и даже может подумать о воссоединении, просто чтобы облегчить его боль и ее одиночество. Во время переговоров об урегулировании она может попросить отказаться от своих прав на справедливый раздел собственности и план поддержки, и она может даже отказаться от опеки над детьми в своих усилиях по смягчению своей вины. Вина, являясь очень мощным мотиватором человеческого поведения, может привести к самоиндуцированному лишению прав и возможностей, и она должна быть устранена с помощью соответствующего специалиста по психическому здоровью, если это необходимо, до начала переговоров.В противном случае она наверняка почувствует себя обиженной и лишенной гражданских прав позже в процессе развода.

Если, однако, реакция мужа на разлуку состоит из гнева, горечи и мстительности, ее вина обычно будет устранена за счет защиты, отстраненности и непривязанности. Более того, она может представить его агрессивным и, возможно, жестоким человеком, который потенциально опасен для детей и с которым она явно никогда не воссоединится. Более того, она может сопротивляться и принимать ответные меры против его гневной эскалации через своего адвоката.Она может предъявлять необоснованные требования о поддержке, разделе имущества и единоличной опеке над детьми с ограниченным посещением их отца. Когда предъявляются такие необоснованные требования, профессионал должен принять к сведению и помочь ей понять, на что он может реагировать, чтобы продуктивные переговоры не сорвались.

ЭКОНОМИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ

На стадии судебного разбирательства главной заботой обеих сторон является их экономическое выживание.Для большинства пар разделение одного домохозяйства на два требует значительных затрат. Поначалу сторонам может показаться непостижимым, что они смогут выжить, сохранив при этом два дома. Эта неуверенность может вызвать сильные чувства амбивалентности, замешательства, неуверенности в себе, негодования и разочарования у обеих сторон. Затем, когда адвокаты начинают делать предложения взад и вперед (которые обычно используются в тактических целях), эти чувства обостряются до еще большей интенсивности.Хотя многие пары могут вести эти переговоры с относительной невозмутимостью, нередко пары, которые всегда были довольно милы друг к другу, начинают вести себя по отношению друг к другу довольно злобно. Частично такое поведение проистекает из преувеличенной позиции адвокатов для ведения переговоров, а частично — из-за бессилия и беспомощности, которые ощущаются, когда переговоры ведутся вне контроля (а часто и за пределами понимания) сторон.Посредничество как альтернативный метод урегулирования имеет много преимуществ по сравнению с судебными переговорами с поверенным, наименьшее из которых состоит в том, чтобы дать сторонам возможность вести переговоры напрямую и конструктивно и позволить каждой из сторон испытать чувство контроля над юридическим процессом развода.

ЗАПРОСЫ ЗАКАЗЧИКА

Около 60 процентов разведенных пар имеют несовершеннолетних детей (Ahrons & Rodgers, 1987). Из них примерно 85–90 процентов могут заключить договор об опеке либо между собой, либо с помощью своих адвокатов.Однако от 10 до 15 процентов этих пар не могут договориться о плане опеки. В соответствии с законодательным мандатом Калифорнии 1981 года о посредничестве в спорах об опеке над детьми, штаты (или местные юрисдикции в их пределах) все чаще предлагают услуги посредничества спорящим парам. И действительно, посредничество оказывается успешным в более чем 50–75 процентах таких случаев. Однако в меньшинстве этих случаев посредничество оказывается безуспешным, и пара приступает к рассмотрению своего спора об опеке.Такой судебный процесс был правильно назван «самым уродливым судебным процессом» (Goldzband, 1985). Он наполнен эмоциональной злобой, обвинениями, искажениями личностей и жизненных событий, а также сильной горечью, которая усиливает ненависть между родителями и создает то, что, как показывают текущие исследования, является самым разрушительным влиянием на детей развода — родительским конфликт. Поскольку есть победитель и проигравший, проигравший обычно отвечает либо саботажем судебного постановления, либо возобновлением судебного дела при первом появлении другого спора, связанного с детьми.Повторные судебные тяжбы — обычное дело для таких споров. Такие родители нередко возвращаются в суд от нескольких до 25 раз в год!

ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ РЕКОНСТРУКЦИЯ СОВМЕСТНОЙ ЛИЧНОСТИ

Есть два интригующих явления, которые в той или иной степени могут произойти на стадии судебного разбирательства при разводе. Один из них получил название «негативная реконструкция супружеской идентичности» (Johnston & Campbell, 1988). Этот феномен характеризуется тенденцией одного супруга изображать другого в очерняющем образе, например: «Он слабый, жестокий пьяница» или «Она двуличная, эгоистичная, патологическая лгунья, которой никогда нельзя доверять. .»Эти крайне негативные, поляризованные характеристики, которые пары, разводящиеся с высоким уровнем конфликта, создают друг для друга со временем, становятся овеществленными и неизменными. Супруг, по сути, переписывает семейную историю и выборочно воспринимает только те события на протяжении многих лет, которые соответствуют нынешней негативной характеристике. Следовательно, , это как если бы супруг создает глубокое понимание (хотя и искаженное и искаженное), которое затем рационализируется и поддерживается, как если бы оно было правдой.62) напишите:

«Наш клинический опыт приводит нас к выводу, что реальный опыт разлуки для некоторых пар был тем тиглем, в котором эти негативные взгляды друг на друга варились и кристаллизовались. Пары, которые переживают особенно травмирующие разлуки, являются главными кандидатами на создание негативных образов. Воспринимаемые переживания внезапного и неожиданного ухода; заброшенный после тайного заговора и планирования; ушла после тайного романа с другим человеком; оставшиеся после нехарактерного взрывного насилия — все это режимы разделения, которые обычно травматичны и включают чрезмерную степень унижения, гнева, поражения, вины и страха, тем самым закладывая основу для того, что должно произойти.Радикальная реконструкция личности бывшего супруга может произойти в момент травмирующего разлуки. Отчаянные реакции и ответные реакции на кризис, вероятно, приведут к кристаллизации новых негативных взглядов друг на друга, которые впоследствии станут независимыми от этих источников »

Эти негативные образы часто усиливаются и поддерживаются профессионалами по оказанию помощи (терапевтами, а также адвокатами), когда они пытаются предложить поддержку своему обезумевшему клиенту, только чтобы вовлечься в конфликт.Это приводит ко второму интригующему явлению — «межплеменной войне».

НЕЧЕСТНЫЕ СОЮЗЫ И ОТВЕТСТВЕННАЯ ВОЙНА.

В процессе выработки позиции во время конфликтного развода супруг обычно окружен растущим числом сторонников. Это друзья, родственники и профессионалы, которые, выслушав только одну сторону спора в ярких, искаженных и убедительных деталях, присоединяются к стороне этого супруга. Считая этого супруга жертвой другого супруга, они стремятся исправить ошибку и защитить супруга от дальнейшей виктимизации.Джонстон и Кэмпбелл (стр. 25) развивают эту динамику:

«Общий эффект состоит в том, что при отсутствии общепринятых обычаев и этикета для организации отношений после развода и разрешения конфликтов интересов возникает значительная двусмысленность. Следовательно, социальные сети супругов включаются в спор, и спор укрепляется, поддерживается и стабилизируется за счет поддержки других. Новые партнеры, расширенная семья и родственники, специалисты в области психического здоровья и юристы подпитывают ссоры и в некоторых случаях принимают спор как свой собственный.По мере нарастания и распространения конфликта главными действующими лицами могут быть не два разведенных партнера, а все остальные, которые не являются участниками условий, постановления суда или юридических санкций ».

Эта поддержка со стороны соратников каждого из супругов приобретает оттенок межплеменной войны с параллелями с тем, как мы стереотипно представляем себе, как примитивные сельские жители справляются со своими конфликтами. Разбираются стороны, собираются сторонники, объявляется война. К сожалению, ущерб, наносимый детям в этом коварно дисфункциональном социальном процессе, является легендой (Wallerstein & Kelly, 1980; Wallerstein & Blakeslee, 1989).Исследователи и клиницисты в течение многих лет брали интервью и консультировали бесчисленное количество взрослых, которые вспоминают яркие детские воспоминания о конфликтном разводе своих родителей как сущий ад, связанный с разделением лояльности, принудительными судебными экзаменами, принуждением принять чью-то сторону и отсутствием какого-либо чувства безопасности. , безопасность, доверие или здравомыслие.

ПЕРЕХОДНАЯ ЭТАП

В течение этого периода, который совпадает со стадией судебного разбирательства и обычно составляет от одного до двух лет после развода, супруги испытывают чувство хаоса и иррациональности.Один автор назвал это «сумасшедшим временем» (Trafford, 1984), а другой — временем «безумия» (Haynes, 1981). Супруги теряют контроль над многими иррациональными поступками, в которые они вовлечены; они делают то, чего никогда не делали раньше и что, скорее всего, никогда больше не сделают; и их чувства кружатся, словно на американских горках. Они чувствуют необычное давление, неуверенность и панику от легкой до серьезной. Эти чувства возникают из-за отсутствия чувства безопасности, которое возникает из-за того, что вы являетесь частью стабильной пары и семьи.Некоторые испытывают панику из-за частого одиночества в первый раз в жизни. Они должны найти способ принять свою новую идентичность как одиноких людей и определить себя по отношению к себе, а не к паре. Хейнс (1981) точно указывает, что на этом этапе помогающие профессионалы должны часто повторять идеи, поскольку стресс их клиентов мешает их способности сосредоточиться и схватить идеи, представленные в первый раз. Хотя супруги могут чувствовать, что сходят с ума, это чувство проходит по мере прохождения этой стадии.Подтверждение этого факта профессионалом очень полезно на данном этапе процесса развода.

Когда развод завершается и хаос начинает утихать (если перемирие не было объявлено из-за межплеменной войны), супруги переходят на следующую стадию бракоразводного процесса, стадию после развода.

СТАДИЯ ПОСЛЕ РАЗВОДА

Этап после развода — это исследование, перенаправление и повторное уравновешивание. Это время самостоятельного выбора, основанного на единственной жизни.Если развод был урегулирован успешно, у вас может появиться чувство оптимизма, уверенности в себе, независимости и принятия. Супруг может снова войти в мир работы или, возможно, устроиться на новую работу и может начать встречаться с новыми друзьями, заниматься новыми делами и интересами и начать искать новые любовные отношения. Помочь детям принять развод и стабилизировать отношения с обоими родителями — важная задача этого периода. Супруг начинает осваивать задачи, которые исторически возлагались на помощника, которые могут включать балансировку чековой книжки, замену лампочек, мытье посуды и чистку ковров пылесосом.Он или она начинает чувствовать себя более защищенным в финансовом отношении и начинает менять приоритеты, чтобы соответствовать реалиям финансовых ограничений после развода. Сексуальное поведение нормализуется, и человек больше не испытывает гиперсексуальность или гипосексуальность, характерные для переходной стадии. Более того, фантазии о сексе с бывшим партнером больше не возникают на регулярной основе. Больше нет чрезмерной реакции на «триггерные» предметы (например, предметы мебели, фотографии, словесные выражения, памятные места), которые напоминают о браке.Начинает накапливаться новый жизненный опыт, не имеющий отношения к бывшему супругу и дающий независимое удовольствие и смысл.

Конечно, ощущения на этом этапе не всегда положительные. Даже если развод удачен, время от времени могут возникать негативные эмоции. Чувства неуверенности в себе, нерешительности, страха и одиночества все еще присутствуют. Контакт с бывшим супругом по поводу совместного проживания детей может регулярно вызывать старые горькие чувства, поскольку, как это ни парадоксально, родителям постоянно необходимо работать вместе для детей, даже если они живут отдельно друг от друга.Если по большей части развод приносит желаемое облегчение, супруги могут перейти через бракоразводный процесс к новому этапу своей жизни со всеми открытыми для них возможностями, которые предоставляют их интересы, навыки и возможности.

ЗАСТАВКА

Для некоторых развод не решает проблему несчастья и неудовлетворенности в браке. Выход из брака приносит такое же или усиление разочарования, боли и несчастья. Эти чувства могут возникнуть, когда человек, живущий как одинокий, испытывает глубокое одиночество и отчаяние, или, будучи повторно женатым человеком, обнаруживает, что следующий брак или браки просто воссоздают проблемы первоначального, со всеми разочарованиями, отчуждением и мучения все еще присутствуют.

Некоторые супруги, оставшиеся после того, как супруг выбирает развод, никогда не восстанавливают самообладание. Они впадают в хроническое состояние депрессии, наполненные чувством жалости к себе, никчемности и беспокойства. Они чувствуют себя постоянно обгоревшими или страдающими разбитым сердцем, и они отстраняются от большинства социальных контактов. Они могут стать хронически физически больными, алкоголиками, наркозависимыми или склонными к суициду. Они могут стать хронически ослабленными психиатрическими пациентами. Они могут больше не иметь возможности действовать как адекватные родительские фигуры из-за своей депрессии.В некоторых случаях, к сожалению, они прекращают контакт со своими детьми, потому что такой контакт слишком болезненно напоминает им о потерянном браке. Этих людей широко и справедливо называли «вспыхнувшими при разводе» людьми, которые действительно потеряли свою искру на всю жизнь.

Хотя подавляющему большинству разводящихся пар каким-то образом удается пройти через эти различные этапы, есть небольшая часть, которая застревает в процессе и не может пройти через этапы. Обычно такие пары попадают в переходную стадию и никогда не проходят через нее.Это заядлые судьи. Они не отделяются друг от друга, но, как враги, поддерживают «негативную близость» (Ricci, 1980) и являются повсюду бичом семейных судов.

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВЛИЯНИЕ НА ПРОЦЕСС ПРАВА РАЗВОДА

Большая часть взаимодействия между разводящейся парой и специалистами по оказанию помощи происходит во время юридического развода или стадии судебного разбирательства. Именно в этот период супруги связываются с адвокатами и вместе проходят судебный процесс.На характер и качество этого процесса большое влияние оказывает ряд психологических факторов.

СПАСАТЕЛЬНЫЕ РАЗЛИЧИЯ В ЧАСТИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО РАЗВОДА

Одним из наиболее важных факторов является разная скорость, с которой каждый супруг проходит этапы развода. Обычно, как обсуждалось ранее в этой главе, один из супругов продвигается гораздо дальше в этом процессе. Когда этот супруг нанимает адвоката, есть надежда, что адвокат сможет быстро продвинуть дело через прагматические вопросы, стоящие на пути к будущему.Несмотря на то, что другому супругу может потребоваться время, чтобы осмыслить эмоциональное воздействие решения о разводе, адвокат обычно реагирует на требования клиента и усиливает процессуальную напряженность, подавая состязательные бумаги, проводя допросы, запрашивая документы. , запрашивая дату судебного разбирательства, вызывая записи в суд, отмечая показания и используя другие процессуальные средства, доступные для продвижения иска к судебному разрешению. Отвечающий супруг обычно встречает это давление сопротивлением и, сознательно или бессознательно, делает все возможное, чтобы сорвать процесс и отсрочить неизбежное.Конечный результат — огромная трата времени, ресурсов и эмоций. В качестве альтернативы, зная о различиях в темпах развода, адвокат может побудить клиента дать ответной стороне некоторое время, чтобы смириться с эмоциональными реалиями развода. Это простое действие часто может привести к значительному прогрессу, поскольку отвечающая сторона начинает отказываться от отношений и соглашается с необходимостью получения информации и принятия правильных решений по вопросам, которые необходимо решить.Предлагаемый призыв к терпению не обязательно должен зависеть от сострадания клиента к эмоциональному положению супруга. Более сильным мотивирующим фактором может быть финансовая рентабельность продвижения вперед с подлинным прогрессом, когда препятствия устранены.

Тревога

Еще одним фактором, в значительной степени влияющим на качество переговоров, является степень беспокойства и страха, проявляемых сторонами. Каждому супругу свойственно беспокоиться о неизвестном на протяжении всего сложного и неоднозначного процесса развода и бояться партнера.Как обсуждалось выше, гнев чаще всего является вторичной эмоцией, скрывающей страхи и неуверенность. Однако, не зная об этом факте, каждый из супругов склонен воспринимать гнев другого как реальную угрозу, а не как выражение незащищенности. Каждый из них впоследствии считает, что им нужны адвокаты, чтобы защитить их от супруга. Ирония заключается в том, что каждый из супругов ищет защиты друг от друга. Каждая сторона отступает от другой и развивает менталитет осады. По мере того как они все меньше и меньше контролируют силы и проблемы в своей жизни, они все глубже и глубже погружаются в юридический процесс, который по своей природе и замыслу отдаляет их от этого самого контроля.Конечным результатом является усиление беспокойства в самовоспроизводящемся, разрушительном и нисходящем цикле.

СМЕНЫ В ОЖИДАНИЯХ РОЛЯ

Справедливое разделение активов часто требует, чтобы супруги радикально изменили свое восприятие супружеских ролей и прав от тех, которые кажутся знакомыми, на те, которые чувствуют себя чужими и несправедливыми. Например, муж, который был кормильцем, может стать собственником в отношении активов, которые он накопил, и теперь видит, что его разделение кажется совершенно несправедливым.Жена, выполнявшая роль хранительницы домашнего очага и матери, может чувствовать себя совершенно неподготовленной к принятию решений о разделе основных активов брака. После того, как муж выразил готовность содержать своих детей, адвокат разъясняет ему его обязанности по содержанию в соответствии с законом. Услышав, что это такое, он испытывает обиду из-за того, что его сковывают обязанностью поддерживать супруга, который, как ему кажется, не желает вносить значительный вклад в финансовые потребности семьи.Жена понимает, что больше не может рассчитывать на поддержку кормильца, и борется с эмоциональным парадоксом одновременной нужды в поддержке и возмущения своей зависимостью от нее. В зависимости от ее возраста и родительского статуса, она смотрит в неопределенное будущее, которое требует от нее выхода на рынок труда и, возможно, развития карьеры, чтобы повысить свои возможности заработка в будущем. Эта новая ответственность может вступить в противоречие с ее обязательством оставаться дома для своей семьи, когда дети вырастут.Она видит, как ее муж непрерывно продолжает карьеру, и этот процесс будет продолжать приносить ему финансовое вознаграждение. С другой стороны, муж видит, что большая часть его чистого дохода переходит в семейную ячейку, в которой он больше не имеет права участвовать каким-либо значимым образом, поскольку ему была назначена роль родителя на выходных. Эти дилеммы, с которыми сталкиваются разводящиеся пары, являются одними из самых неприятных и болезненных в процессе развода.

ПЕРЕХОДНИК И ЛЕВЫЙ

Психологический настрой движущейся стороны, желающей прекратить отношения, может сильно отличаться от психологической установки отвечающей стороны, которая не хочет, чтобы отношения разорвались.Рассмотрим, например, следующий сценарий: две пары живут на одной улице в одном жилом доме. Оба мужа работают в одной компании, и обе их жены — матери и домашние хозяйки, воспитывающие двоих детей. С одной парой муж сказал своей жене, что хочет развода, и он впервые открывает ей, что у него есть другая женщина в его жизни. Что касается второй пары, жена говорит мужу, что она больше не счастлива в браке и что она хочет развестись, вернуться в школу и начать новую карьеру.В штате, где развод без вины, например в Калифорнии, при прочих равных условиях, обоим мужьям будет предписано выплачивать одинаковую сумму алиментов на ребенка и супруга, и, скорее всего, оба мужа покинут семейное местожительство и получат новую жизнь. кварталы. С первой парой это будет сделано по желанию; со второй парой это будет сделано по запросу. Хотя законы поддержки будут применяться со слепым равенством к каждому из кормильцев мужа, выходящий из семьи, скорее всего, испытает обязательство по поддержке как бальзам на свою вину при уходе из семьи, а оставшийся муж будет страдать от того же порядка, что и ежемесячная доза соли в его зияющую эмоциональную рану.

ДОВЕРИЕ

Нарушение доверия при разводе начинается с небольшой трещины, расширяется как постоянно расширяющаяся трещина в семейном пейзаже и становится каньоном недоверия между супругами, который невозможно преодолеть. В этом психологическом состоянии ожидается, что стороны примут грандиозные решения, затрагивающие все, что им дорого. И в этом положении дел профессиональные практики, представляющие эти стороны, должны пользоваться их доверием, чтобы работать наиболее эффективно с клиентом и от его имени.

Однако традиционные судебные процедуры развода сами по себе порождают атмосферу недоверия. Например, в процессе развода обычным делом является уклонение от реального судебного разбирательства, решая дело на ступеньках здания суда или в кофейне здания суда в одиннадцатый час. В этих обстоятельствах клиент часто чувствует себя так, как будто он находится в эмоциональной скороварке, созданной несколькими сходящимися силами. Они могут включать реальность прибытия даты развода; запугивание зала суда, адвокатов и судьи; чувство бессилия при потере контроля; и чувство паники из-за того, что придется договариваться по основным вопросам или столкнуться с решением судьи в суде.В момент, когда потеря доверия между сторонами достигает своего апогея, их заставляют противостоять друг другу и вести переговоры или бросать свою судьбу на ветер.

Для адвоката чрезвычайно важно не дать клиенту впоследствии почувствовать себя преданным из-за его собственного незнания обсуждаемых вопросов. Регулярно оценивая психическое и эмоциональное состояние клиента на протяжении всего судебного разбирательства, адвокат может убедиться, что клиент способен дать осознанное согласие на проблемы и процесс.Поскольку доверие так необходимо для предоставления полного обслуживания клиенту, адвокат обязан быть больше, чем адвокатом клиента. Учитывая нестабильное эмоциональное состояние клиента, практикующий должен выходить за рамки простой функции репрезентации и консультировать, советовать, поддерживать, утешать, упрекать и ободрять клиента. Если вы сделаете это на раннем этапе судебного разбирательства, это может гарантировать адвокату столь необходимое доверие.

ОСОБЫЕ РАСШИРЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ КРИТИЧЕСКИЕ РЕШЕНИЯ ДЛЯ ПРИНЯТИЯ

На протяжении всего бракоразводного процесса каждый шаг клиента будет иметь психологический источник или последствия.Даже решение обратиться за советом или представлением адвоката подразумевает нечто большее, чем просто поиск квалифицированного адвоката. В зависимости от потребности клиент может принять осознанное решение выбрать адвоката-мужчину или женщину, агрессивного адвоката, сильного адвоката или дружелюбного адвоката, исходя из предположения, что это наиболее важные качества, которые необходимы, и что эти качества будут Сделать разницу. Соответствующая функция адвоката на этом этапе судебного разбирательства состоит в том, чтобы предложить клиенту те качества, которые могут ему помочь; например, тщательность, компетентность, опыт и рассудительность.

Каждый из супругов будет влиять на многие важные и важные решения другого супруга. Такие соображения, как «Следует ли мне подавать документы в суд?» и «Действую ли я в одностороннем порядке?» и «Стоит ли мне начать собирать документы?» может иметь серьезные последствия для взаимодействия. Например, адвокат может регулярно предлагать получение запретительного судебного приказа о замораживании денежных средств на банковском счете, не учитывая должным образом реальный страх, который может испытывать жена, которая никогда не шла против воли своего мужа.Или, в другом распространенном сценарии, жена-клиент может не знать, что шаблонная формулировка запретительного судебного приказа (часто заранее напечатанная форма, служащая для предупреждения ее мужа о том, что он не должен продолжать связываться с ней по телефону) также прикажет ему не приставать, не нападать, не избивать и / или изнасиловать ее. Должен ли адвокат посоветовать ей подождать с подачей такого приказа, пока ее муж не наймет адвоката, который может объяснить стандартное использование этих типов приказов? В самом деле, у мужа может быть значительная эмоциональная реакция на намек на то, что он проявил или может проявить любое из этих действий.

После начальной стадии судебного процесса необходимо принимать во внимание более важные решения по существу. Хотя адвокат решает проблемы, с которыми сталкивается клиент, клиент все равно может видеть только хаос и беспорядок. Поскольку клиенту необходимо быть информированным о выборе, который должен быть сделан, время этой фазы в идеале должно совпадать с эмоциональным прогрессом человека. Правильное время позволяет разработать проблемы и информацию, относящуюся к этим вопросам, для встречи с открытым и принимающим разумом, который готов обработать информацию для выбора.Если стороны хотят избежать передачи контроля над этими вопросами в своей жизни, что является неизбежным результатом судебного решения, то им рано или поздно придется начать переговоры друг с другом. Опять же, в зависимости от психологических потребностей, клиент может иметь возможность активно и напрямую взаимодействовать с супругом или может быть в состоянии психологически позволить адвокату действовать в качестве уполномоченного переговорщика от его или ее имени.

АКТИВНЫЕ ИЛИ ПАССИВНЫЕ КЛИЕНТЫ

Степень активности или пассивности клиентов в процессе судебного разбирательства во многом зависит от их психологического состояния, когда они вступают в эту фазу развода.Активные клиенты могут наслаждаться возможностью взять на себя обязанности, которые в противном случае мог бы выполнять поверенный, например получение совета от бухгалтеров, агентов по недвижимости, психологов, оценщиков или специалистов по финансовому планированию. Финансовые последствия пассивной готовности передать эти обязанности адвокату приведут к существенно иному накоплению гонораров и затрат, чем это могло бы быть в ином случае.

Адвокат должен учитывать различные потребности разных клиентов и реагировать на них.Например, муж, который контролирует семейные финансы и хорошо разбирается в вопросах развода, может приветствовать возможность снизить гонорары и расходы, приняв активное участие в процессе: связавшись с бухгалтером для анализа налоговых последствий для собственности разделение и поддержка; организация оценки семейного проживания, индивидуально-семейного бизнеса и пенсионных выплат; организация документации по выплатам семейных долгов после разъезда, которые будут возвращены при продаже дома.Или жена, которая посвятила свое время домашним обязанностям и не была связана с общими финансами брака, может по-прежнему иметь возможность активно участвовать в таких задачах, как проверка текущего счета домашнего хозяйства за предыдущие двенадцать месяцев, чтобы определить фактические семейные расходы. ; подготовка к управлению собственным постразводным бюджетом; собеседование с агентами по недвижимости для изучения вариантов продажи или сохранения семейного места жительства; использование консультанта по профессиональной реабилитации для изучения возможностей трудоустройства или карьерного роста.Эти типы задач могут помочь клиентам перейти от пассивной роли к активной, давая им чувство контроля и направления, что не только помогает им продвигаться в процессе, но и подготавливает их к будущему.

Клиенты могут быть пассивными по разным причинам. Часто боль от прекращения отношений (особенно для оставшейся стороны) настолько велика, что клиент хочет, чтобы адвокат оградил его или ее от необходимости иметь дело непосредственно с другим супругом.Или супругу может просто не хватать опыта или образования, чтобы справляться со многими финансовыми решениями, которые необходимо принять. Однако ответственность адвоката выходит за рамки оказания помощи клиенту в процессе развода как такового. Юридический бракоразводный процесс с присущей ему структурой и системой поддержки в конечном итоге подходит к концу для клиента. Предвидя этот переход, практикующий может сыграть чрезвычайно важную роль, помогая подготовить пассивного клиента к неизбежному моменту, когда ему или ей придется иметь дело непосредственно с другой стороной по вопросам воспитания детей, и к тому времени, когда клиенту придется решать только семейный бюджет и финансы.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УЧАСТИЕ АДВОКАТА

Полное и значимое разрешение развода требует, чтобы стороны активно работали над принятием эмоционального развода. Профессиональному практикующему специалисту следует помнить о возможности того, что зависимый супруг может плавно и незаметно передать свою зависимость от будущего бывшего супруга к адвокату. Хотя этот случай может позволить человеку вести себя нормально во время продолжительного напряжения этого жизненного кризиса, клиент может оставаться плохо подготовленным к вакууму зависимости, который часто сопровождает прекращение отношений между адвокатом и клиентом, когда происходит юридический развод. полный.Адвокат может в ходе судебного процесса невольно стать новым психологическим партнером. Давление адвокатуры может легко ослепить даже опытного профессионала в отношении обоснованности точки зрения противной стороны, и нередко адвокаты упорно занимают позицию по вопросам, которые отдельные клиенты могут больше не считать важными. Спустя долгое время после того, как клиент отказался от определенной должности, адвокат, выступая в качестве эгоистического расширения клиента, может продолжать вести бессмысленную битву, слепо втягиваясь в личностные столкновения с противоположным адвокатом по вопросам, которые когда-то были удалены из текущих потребностей клиента или пожелания.

НАДЕЖДА КЛИЕНТА НА ПРАВОСУДИЕ

Еще одна область психологического воздействия на судебное разбирательство — это восприятие клиентом правовой системы. В это время кризиса клиент может неохотно принять тот факт, что объективная справедливость судебного решения может не иметь никакого сходства с субъективной справедливостью, за которую он или она цепляется с отчаянной надеждой. Из области, в которой стороны чувствуют себя наиболее уязвимыми и ранеными, растет бескомпромиссная вера в то, что система (т.д., суды, судьи, закон), несомненно, благословят их справедливостью. Мнение о том, что наши законы справедливы и, следовательно, контакт с законом приведет к справедливому результату, умирает тяжелой смертью, когда такого результата не происходит. Муж, который впервые слышит, что его супруга, которая была безработной на протяжении всего брака, владеет половиной его пенсии в качестве фактического права собственности, а жена, которой сказали, что ее алименты прекратятся, когда она дочери исполняется восемнадцать, хотя дочь будет продолжать жить с ней дома во время учебы в неполном колледже, разделяют общее возмущение тем, что закон может быть таким несправедливым.Может ли действительно быть правдой в состоянии развода без вины, что судья не примет другого решения, если он знает, что Джон или Мэри изменяли в браке? И, конечно же, суд не пустит детей в гости к отцу, когда его новая девушка будет в его квартире! (Сапошнек, 1985).

Реальность такова, что закон в лучшем случае представляет собой канонизацию заявлений о государственной политике законодательными или апелляционными судами, сделанных как обобщения, которые не могут предвидеть конкретного применения к уникальным обстоятельствам брака каждого человека.Проблема усугубляется тем фактом, что способность поверенного предсказать применение судами закона к любому заданному набору конкретных фактов становится все более отдаленной из-за каждого дополнительного вопроса, который будет передан в суд. Невозможно реалистично предвидеть тонкий баланс объективной справедливости со скамейки запасных, учитывая сложность каждого дополнительного уровня проблем. Ключом к готовности клиента вступить в конструктивные переговоры с супругом является способность этого клиента отказаться от этих мифов о правовой системе.

Руководствуясь эмоциональными соображениями, вечеринки быстро выбирают форму, а не содержание. Мысль о том, что дело будет решено, если просто передать его судье для принятия решения, имеет огромную привлекательность, когда психологическое воздействие самого процесса судебного разбирательства кажется непереносимым. Клиенты обычно находятся слишком близко к деревьям, чтобы увидеть лес. Только по прошествии времени они могут измерить реальную стоимость процесса, в котором они участвовали, и оценить реальный выигрыш, который был получен.Эти затраты могут быть измерены в долларах и других материальных активах, в отношениях и других нематериальных активах, а также в качестве моделей коммуникации, которые были установлены для выполнения необходимых текущих обязательств по поддержке и / или родительских отношений.

АЛЬТЕРНАТИВА ПОСРЕДНИЧЕСТВУ

В отличие от судебного разбирательства, формат посредничества, который включает в себя наем нейтральной третьей стороны, чья функция состоит в обучении, расширении прав и возможностей и предоставлении паре возможности согласовывать свои разногласия до окончательного соглашения, является тем, который с меньшей вероятностью будет иметь негативные психологические последствия. влияние на разводящуюся пару (Folberg & Milne, 1988; Folberg & Taylor, 1984; Haynes, 1981; Lemmon, 1985; Moore, 1986).В отличие от судебного разбирательства, посредничество создает благоприятную переговорную среду, в которой тревога значительно снижается и заменяется здоровой заботой о проблемах, с которыми сталкиваются обе стороны, и о решениях, которые каждая должна принять. Более того, судебные издержки и издержки снижаются, поскольку стороны перестают использовать процедуры в качестве оружия или защиты друг от друга. Обмен информацией, которая исходит из здравого смысла в отношении соответствующих прав и обязанностей сторон, создает единый словарь, который увеличивает вероятность того, что будущие соглашения сузят круг разногласий.Сосредоточение внимания на содержании над формой позволяет сторонам понять реальные проблемы, которые повлияют на их будущую жизнь.

В то же время, позволяя клиентам выражать свои эмоции, сохраняя при этом эти эмоции отдельно от их прав по закону, в брачных вопросах остается в центре внимания деловая сторона. В рамках этой схемы клиенту можно помочь понять, насколько в его или ее интересах принимать финансовые решения, в максимально возможной степени оставаясь свободным от влияния эмоций.Возможность для клиентов выразить свои чувства способом, обеспечивающим признание этих чувств (хотя бы со стороны посредника), без срыва обсуждения по существу, может обеспечить определенную терапевтическую пользу, недоступную в процессе судебного разбирательства. Готовность супругов раскрыть чувства, которые испытывает каждый, может создать ограниченный, но необходимый резервуар доверия, который позволяет им общаться в достаточной степени для достижения соглашения.

Обменяв деструктивные аспекты рассеянной и чрезмерной тревоги на концентрированную заботу о собственных интересах, супруги могут лучше усвоить необходимую информацию об их соответствующих правах и обязанностях в отношении общих финансовых вопросов, имущественного и долгового деления, вопросов воспитания детей, и вспомогательные обязательства.Ведя переговоры друг с другом напрямую, они могут выбирать свои собственные стандарты справедливости. Присяжные права, которые являются единственной основой для оправдания позиции, занятой в судебном формате, могут уступить место рассмотрению неимущественных прав, поскольку стороны соглашаются использовать другую валюту обмена в своих переговорах друг с другом.

Этап переговоров начинается только тогда, когда стороны достаточно информированы, рациональны и готовы обсуждать вопросы, представляющие общий интерес.В целом, чем больше информации предоставляется и передается клиентам, тем больше они осознают, что не существует заранее запрограммированных ответов на их конкретные проблемы развода. Несмотря на общие правила, которые могут применяться в любой юрисдикции в отношении опеки, поддержки или раздела имущества, вопросы в каждом конкретном браке так же уникальны, как отпечатки пальцев сторон. Сводя вероятные результаты для сторон, если они оспаривали эти вопросы, до ряда вопросов, поставленных на стол, посредник может помочь сторонам вести переговоры, исходя из собственных интересов — торговать активами и уравновешивать проблемы друг с другом.Объединив в одном предложении или предложении различные вопросы, которые имеют неодинаковый вес или ценность, но призваны апеллировать к желаниям и потребностям другого супруга, стороны производят продуктивные переговоры, которые создают импульс. Среди множества общих факторов, общих для супругов, наиболее значимым и значимым является то, что каждый заинтересован в том, чего хочет другой. Пока каждая сторона чувствует, что получает внимание от того, от чего ее просят отказаться, стороны приближаются к общему соглашению.

Основным психологическим следствием опосредованного подхода является расширение прав и возможностей сторон. Контроль, который обычно передается в процессе судебного разбирательства, возвращается клиентам. Способность сторон уважать друг друга за манеру ведения переговоров может стать важным краеугольным камнем их постоянных отношений. Создание успешной модели общения дает более оптимистичный взгляд на их будущие контакты. Выгоды от брака для любых детей, когда их родители выбирают этот тип процесса разрешения конфликтов, можно рассматривать только как положительное и обнадеживающее событие в период времени, когда мало что еще кажется положительным.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Хотя для одних развод — это опыт роста, изменений и позитивного индивидуального развития, для других это психологическая и эмоциональная смерть. Для большинства это определенно время огромного стресса, разрухи, хаоса, неуверенности и безумия. С соответствующей помощью понимающих и знающих профессионалов процесс развода может быть успешно преодолен. Однако, не понимая мощной динамики развода, помогающий специалист может неправильно употребить это слово, излишне способствуя эскалации негативных эмоций и негативных взаимодействий.

Принимая решение удовлетворить заявленные потребности клиента (например, «Мне нужен агрессивный адвокат, который будет защищать мои права») и пренебрегая большей ответственностью по защите долгосрочных интересов клиента, практикующий специалист оказывает услуги сомнительной ценности. . Чтобы учесть постоянно меняющееся эмоциональное и психологическое состояние клиента (от безудержного чувства вины до крайнего отчаяния), профессионал должен быть больше, чем просто защитником клиента. Он также должен играть роль защитника дьявола, советника, финансового советника, защитника, мотиватора и помощника.Общие требования, определяющие роль юриста, должны уступить место уникальным требованиям роли юриста в этой очень специфической и особой области человеческих взаимоотношений. В свете критического значения многих психологических факторов, связанных с урегулированием бракоразводных процессов, серьезную озабоченность вызывает тот факт, что, наряду с их значительной подготовкой в ​​области материального права и судебных разбирательств, адвокаты имеют так мало подготовки или подготовки в области психологии. Возможно, пришло время ввести более строгую психологическую подготовку для юристов, вовлеченных в очень сложную сферу развода.

С более оптимистичной точки зрения, взаимодействие терапевтов и адвокатов друг с другом в результате слияния дисциплин в случаях медиации при опеке, предписанной судом, создало междисциплинарный диалог, который расширил знания и понимание практикующих врачей. обеих дисциплин. Специалисты в области психического здоровья принесли новое понимание психологии развода юристам, практикующим в этой области. В то же время терапевты получили больше знаний о сложных юридических и практических проблемах, которые усугубляют психологические и эмоциональные потребности клиентов при разводе.Это представляет собой наиболее позитивный сдвиг в развитии этих профессиональных дисциплин. Волновой эффект, который неизбежно возникнет, достигнет других профессиональных практикующих, чьи клиенты находятся в процессе разделения и развода, и мы будем надеяться, что они будут чувствовать их к очень влиятельным и неизбежным психологическим аспектам развода.

ССЫЛКИ

Аронс, К. (1979). «Двухъядерная семья: два домохозяйства, одна семья», Альтернативный образ жизни 2 (1979): 499-515.

Аронс, К. (1981): «Продолжающиеся совместные родительские отношения между разведенными супругами», Американский журнал ортопсихиатрии, 51, 415-428

Аронс, К. и Роджерс, Р.Х. (1987). Разведенные семьи: мультидисциплинарный взгляд на развитие. Нью-Йорк: W.W. Нортон.

Боханнан, П. (ред.), (1970). Развод и после: анализ эмоциональных и социальных проблем развода. Гарден-Сити, Нью-Йорк: Даблдей.

Федерико, Дж. (1979). «Период расторжения брака в процессе урегулирования разводов».»Журнал разводов, 3 (2), 93-106;

Фолберг, Дж. И Милн, А. (ред.). (1988). Медиация при разводе: теория и практика. Нью-Йорк: Гилфорд.

Фолберг, Дж. И Тейлор, А. (1984). Посредничество: подробное руководство по разрешению конфликтов без судебного разбирательства. Сан-Франциско: Джосси-Басс

Гольдзбанд, М. Г. (1985). Качественное время: облегчить жизнь детям через развод. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Хейнс, Дж. М. (1981). Посредничество при разводе: Практическое руководство для терапевтов и консультантов.Нью-Йорк: Спрингер.

Холмс, Т. Х. и Рахе, Р. Х. (1967). «Шкала оценки социальной адаптации», журнал психосоматических исследований, 11 (2), 213-218.

Джонстон, Дж. Р. и Кэмпбелл, Л. Э. Г. (1988). Тупики развода: динамика и разрешение семейных конфликтов. Нью-Йорк: Свободная пресса.

Каслоу, Ф.В. (1984). «Развод: эволюционный процесс изменения в семейной системе», Journal of Divorce, 7, 21–39;

Каслоу Ф. В.и Шварц, Л. Л. (1987). Динамика разводов: перспектива жизненного цикла. Нью-Йорк: Бруннер / Мазель.

Келли, Дж. Б. (1982). «Развод: взгляд взрослых», в Б. Б. Вольман (ред.), Справочник по психологии развития. Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис-Холл;

Кесслер, С. (1975). Американский способ развода: рецепты перемен. Чикаго: Нельсон-Холл.

Крессел, К. (1985). Процесс развода: как профессионалы и пары заключают мировые соглашения.Нью-Йорк: Basic Books,

Леммон, Дж. (1985). Семейная медиация. Нью-Йорк: Свободная пресса.

Мур, C.W. (1986). Посреднический процесс: практические стратегии разрешения конфликта. Сан-Франциско: Джосси-Басс.

Сапоснек, Д.Т. (1983a) «Стратегии медиации опеки над детьми: подход к семейным системам», в Дж. А. Леммон (ред.), Успешные методы опосредования распада семьи, Посредничество ежеквартально, Журнал Академии семейных посредников, №2.