Конфликт на работе с коллегой, который оскорбляет, повышает голос, высокомерно себя ведет: как избежать?

Однако есть и другой тип конфликтных ситуаций, когда сотрудники начинают психологически подавлять своего коллегу, чтобы выжить из коллектива. Это моббинг, и он имеет мало общего с обычными спорными ситуациями, которые так часто встречаются в повседневной жизни. Моббинг часто не имеет никакого логического обоснования.

Вполне возможно, сослуживцы просто с первого взгляда невзлюбили вас и добиваются вашего увольнения. Как с этим бороться?

Сослуживец оскорбляет, хамит или повышает голос

Ни в коем случае не пускайте все на самотек. Ваш обидчик должен понимать, где границы дозволенного. Объясните человеку, что кричать на вас просто нельзя — делайте это уверенно, без капли сомнения, чтобы окружающие тоже видели: вы себя в обиду не дадите.

СОВЕТ. Не стоит переходить на личности и вести себя так же, как хамоватый коллега — это выставит вас в невыгодном свете. Зачем портить свой имидж ради минутной перепалки?

Удержаться порой бывает невозможно, но вы должны стараться изо всех сил — на рабочем месте не нужно проявлять свою эмоциональность и вываливать на коллег негатив, помноженный на оскорбления и брань.

Что делать, если выживает с работы?

Если вы занимаете не последнюю должность в своей организации, то наверняка найдется человек, претендующий на ваше место, но не способный занять его честным путем. Именно поэтому сотрудник начинает заниматься тем, что у него получается на порядок лучше — психологическим насилием.

К несчастью, иногда этот метод действительно работает — в случае с эмоционально неустойчивыми людьми. Токсичный коллега давит на вас с целью вывести из себя. Как разрешить эту непростую ситуацию, чтобы вас неожиданно не уволили из-за жалобы или сплетен обидчика?

• Первое, на что вам стоит обратить пристальное внимание, — качество и количество выполняемой работы, а также соблюдение дедлайнов и правил, принятых внутри коллектива. Отныне вам нельзя сдавать проекты с опозданием, допускать крупные ошибки, опаздывать по утрам, пренебрегать дресскодом. Любой ваш промах может быть использован против вас. Следует следить за документацией и надежнее защищать содержимое рабочего компьютера.
• Если травля начала переходить границы, есть смысл обратиться к начальнику. Объясните ему, как обстоят дела. Будет замечательно, если вы приведете веские доказательства, а не просто пожалуетесь на жизнь — рациональность в этом деле очень важна. Возможно, босс подскажет, как быть дальше или возьмет ситуацию под свой контроль. Так вы сможете хотя бы немного обезопасить себя в этой борьбе.

На нашем сайте есть также статья о том, как быть, когда начальник выживает с работы.

Ведет себя высокомерно

Да, это очень сильно раздражает, но по большому счету, какая вам разница, как другой человек позиционирует себя в обществе? Ваша задача — выполнять свои обязанности грамотно и эффективно, чтобы не нужно было добавлять липовой значимости.

ВАЖНО! Реагировать на выпады коллеги нужно лишь в том случае, если это мешает сосредоточиться на работе.

Лучшее оружие от человека с манией величия — юмор: вы дадите ему понять, что мир не вращается вокруг его персоны. Парочка остроумных ответов заставят выскочку умерить свой пыл и помогут поставить коллегу на место.

Постоянно подшучивает

Юмор — это прекрасно, потому что с помощью шутки можно решить многие проблемы и противоречия. Но у всего есть предел. Бесконечные подколы по поводу вашей внешности, привычек, поведения — отличное начало для конфликта.

Порой люди просто не умеют вовремя останавливаться: увидев, что сослуживцы хорошо отреагировали на предыдущую шутку, человек начинает порождать такие же остроты, только менее удачные.

СОВЕТ. Перестаньте отвечать на реплики коллеги. Не улыбайтесь из вежливости, не поддерживайте разговор — подайте сигнал о том, что тему разговора пора сменить.

Провоцирует на ссору

Большинство конфликтов на рабочем месте возникают из-за расплывчатого распределения должностных обязанностей: каждому кажется, что он выполняет лишние задачи, но это никто не ценит и не оплачивает. Такое периодически случается.

Другой вопрос — как коллеги решают эту проблему. Разумные люди сразу садятся за стол переговоров и спокойно обсуждают, как справедливо распределить нагрузку.

Но порой сослуживцы специально раздувают из мухи слона и заставляют вас участвовать в перепалках. Как вести себя в этом случае?

• Как только вы утратите самообладание и контроль над собой, потеряете всё: в первую очередь, способность трезво оценивать происходящее. В таком состоянии вы очень беспомощны, вами легко манипулировать, и потом вы будете жалеть о своих поступках. Поэтому успокаивайте себя до последнего.
• Не спешите с ответом. Всегда выдерживайте небольшую паузу, прежде чем сказать что-то. Как говорится, слово не воробей.
• Контролируйте свой голос. Он не должен дрожать или звучать чересчур агрессивно. Выберите спокойную интонацию человека, которого невозможно вывести из себя. Чем быстрее речь, тем меньше к вам прислушиваются — коллега видит перед собой неуверенного и робкого сотрудника, которого легко запугать.

Цепляется и придирается по мелочам

Случается так, что коллега не дает вам покоя. Постоянно придирается по мелочам – причем таким коллегой может оказаться как мужчина, так и женщина. Вы спрашиваете себя, почему он это делает… и не находите ответа. Вот несколько советов.

• Ведите себя максимально естественно, непринужденно: как будто ничего не происходит. Не устраивайте интриг, не настраивайте других работников против своего врага. Ненавидеть сослуживцев – худшее, что можно придумать.
• Будьте подчеркнуто вежливы и обходительны. Это весьма злит обидчика, но при этом ему нечего вам предъявить, ведь вы так мило себя ведете! А еще вы сможете показать, что опускаться до мелких перепалок — это категорически не ваш уровень.
• Заранее выучите несколько простых фраз, которые можно произносить автоматически: например, «Вы чем-то недовольны?», «Да, я вас абсолютно понимаю» и другие. Это поможет вам обращать меньше внимания на очередной бессмысленный диалог.

Подставляет перед начальством

Если этого еще не произошло, постарайтесь понять, какой человек способен на подлость. Как правило, это люди очень амбициозные, незаметные, скрытные, стремящиеся быть ближе к начальству.

Вы без труда вычислите их среди своих знакомых. От них лучше держаться подальше: не нужно обсуждать других коллег, комментировать действия босса (особенно в отрицательном ключе), тщательно следить за сохранностью своих документов и паролей.

ВАЖНО! Если вас уже подставили — что ж, постарайтесь доказать, что вы не виноваты. Наверняка можно будет найти «вещественные» доказательства.

Это непросто сделать, и вас долго будет преследовать чувство досады, но нужно взять себя в руки и спокойно принять меры, чтобы пакость не повторилась в ближайшем будущем.

Может помочь и небольшой разговор с директором — если вы на хорошем счету, то к вам обязательно прислушаются. Рекомендую заглянуть в статью о том, как себя вести с начальником.

Как избежать конфликтов и защититься от злых сотрудников?

• Первое правило — не смешивайте офисную жизнь с домашней, не откровенничайте с коллегами. Это просто люди, которые работают с вами под одной крышей и имеют определенные амбиции — в какой-то мере они всегда видят в вас конкурента.
• Четко определите круг своих обязанностей: для наглядности можно даже распечатать список и повесить над рабочим местом, чтобы не возникало лишних вопросов.
• Не впутывайте окружающих в острый конфликт, если он касается очень узкой группы людей. Это очень заразная «болезнь», и ни к чему хорошему она не приведет.
• Постарайтесь искренне найти подход к каждому обидчику. Не нужно любить, обожать этих людей, ходить к ним в гости. Вовсе не обязательно. Достаточно того, что вы сможете комфортно существовать в одном пространстве и уважать друг друга.
• В стремлении защитить себя не становитесь слишком замкнутым человеком. Никто не запрещает вам выяснять с сослуживцами отношения, спорить о новых проектах — порой это даже полезно. Основное правило — не оскорблять коллег и никогда не начинать «атаку» самостоятельно.

Полезное видео

Предлагаю посмотреть видео про законы общения на работе:

Жизнь в коллективе — это нелегко: нам приходится идти на компромиссы, развивать эмоциональный интеллект, чтобы понимать психологию людей. Относитесь к этому с долей позитива: действительно, где еще вы научитесь так ловко разбираться в характерах и мотивах поступков? Так растет ваш жизненный опыт и мудрость.

Токсичный коллега. Правила бесконфликтного сосуществования на работе | Психология жизни | Здоровье

Если такой человек – дальний родственник, приятель или сосед, можно просто прекратить с ним общаться. Но избежать общения с ним на работе может быть достаточно сложно.

Что же делать в этом случае: позволить токсичному коллеге безнаказанно отравлять вашу жизнь, отказаться от общения с ним и тем самым создать конфликтную ситуацию в коллективе или пойти на крайнюю меру и уволиться?

Решить эту проблему поможет психолог, когнитивно-поведенческий терапевт центра психосоматической медицины и психотерапии «Алвиан» г. Москвы Анна Серебряная.

Токсичные люди всегда настроены негативно, любят сплетничать, критиковать и контролировать других. Такие люди никогда не сомневаются в своей правоте, поэтому не приемлют никакой критики. Они способны изображать из себя жертву, а при удобном случает могут и солгать. Как правило, токсичные люди невежливы, бестактны и часто теряют контроль над собой.

Токсичные люди склонны разжигать вокруг себя интенсивные эмоции и страсти, они стремятся манипулировать другими и использовать окружающих для удовлетворения своих потребностей. Для них характерны ревность, зависть, принижение достоинств и заслуг других людей, а также постоянные жалобы на свою «тяжкую долю». В действительности такие люди и сами сильно страдают зачастую от некоторых психологических трудностей, но при этом наотрез отказываются признавать свои проблемы и решать их с помощью квалифицированных специалистов.

Работать рядом с токсичным коллегой сложно и неприятно. Такой человек всегда пытается вовлечь окружающих в свои проблемы, поэтому коллеги невольно становятся частью того механизма, который раскручивает поведение токсичного человека. Чтобы успешно сосуществовать рядом с сослуживцем-манипулятором, необходимо понимать и по возможности контролировать свой вклад в его поведение. Для этого нужно соблюдать несколько правил.

Правило № 1: границы, границы и ещё раз границы

Самое главное и самое лучшее, что можно сделать при общении с токсичным человеком, – установить свои собственные границы и защищать их. Это будет сложно, потому что для токсичного человека независимо от характера его поведения (оно может быть агрессивным или плаксивым) границы других являются неприемлемым и очень раздражающим фактором. Токсичный коллега непременно будет пытаться вторгнуться в ваше личное пространство, причём, скорее всего, он будет делать это неоднократно и в грубой форме. Но для успешного сосуществования и общения с проблемным коллегой вам необходимо чётко обозначить эти границы.

Под понятием «границы» подразумеваются не только эмоциональные ограничения (вежливое обращение и уважение чувств других), но и физические границы, так как токсичные люди часто посягают на время, здоровье и физические силы окружающих. В этом могут помочь так называемые «я‑высказывания»: например, «Когда ты говоришь …, я думаю/чувствую …, поэтому я больше не буду делать …». В других случаях нужно научиться давать такому коллеге жёсткий отпор и просто говорить твёрдое нет.

Правило № 2: будьте выше этого

Токсичные люди прекрасно умеют задеть других за живое, но, если внимательнее к ним присмотреться и прислушаться к тому, что они говорят, можно понять, что их логика и их поведение на самом деле иррациональны. Вовлекаясь эмоционально в общение с токсичным коллегой, вы лишаете себя шансов на победу. Но если вы будете чувствовать себя выше этого как эмоционально, так и ментально, то сможете одержать верх. При вынужденном общении с токсичным коллегой старайтесь занять наблюдательную позицию, как будто пишете детективную историю об этом человеке, но не вовлекайтесь в споры или выяснения отношений, в которые он пытается вас втянуть.

Правило № 3: осознавайте и принимайте свои эмоции

Токсичные люди часто играют на определённой комбинации чувств: сначала они вызывают у людей бурю неприятных эмоций (например, гнева или страха), а потом, пока человек ещё не успел опомниться, обвиняют или высмеивают его за эти переживания и тем самым вызывают новую волну эмоций, теперь уже стыда и вины. Помните, что невозможно заставить человека стыдиться того, чего он сам на самом деле не стыдится. Поэтому осознайте и примите те эмоции, которые вызывает у вас токсичный коллега, – такие эмоции абсолютно нормальны, и вы имеете полное право их испытывать. В этом случае вы не только сможете выйти из описанного выше порочного круга, но и сможете легче выдерживать дистанцию с токсичным коллегой.

Правило № 4: выбирайте «битвы» осмотрительно

Зловредный коллега будет постоянно провоцировать вас на ссору, выяснение отношений или противостояние по отношению к другим сотрудникам. Чаще всего в таких случаях наилучшей стратегией будет нейтралитет: просто кивайте ему в ответ и улыбайтесь, но делайте всё по-своему. Но если вы всё-таки считаете, что вам необходимо вступить в спор или выяснение отношений, обязательно возьмите тайм-аут и хорошенько продумайте свою стратегию. Это будет вашим козырем: токсичные люди редко обдумывают свои слова и поступки, потому что они полностью находятся во власти своих эмоциональных переживаний.

Правило № 5: фокусируйтесь не на проблемах, а на решениях

Если вам пришлось выполнять какую-то работу вместе с таким коллегой, постарайтесь скорректировать своё поведение. Начиная фокусироваться на проблемных отношениях с токсичным коллегой, пытаясь его понять или найти к нему подход, вы попадёте в ловушку, потому что решить эти проблемы невозможно. Вместо этого фокусируйтесь на решении рабочих задач и подумайте над тем, как с наименьшими эмоциональными, физическими и временными потерями закончить тот проект, по которому вы вынуждены сотрудничать. Подобные размышления намного быстрее приведут вас к нужному результату.

Правило № 6: прибегайте к формализму

Попытки общаться или сотрудничать с токсичным коллегой по-человечески всегда приводят к провалу, потому что такой человек общение по-человечески понимает только как выгодное для себя, а не как вежливые и взаимовыгодные взаимоотношения. В рабочем коллективе решить эту проблему поможет соблюдение формальностей. Даже если больше никто в офисе эти формальности не соблюдает, откройте законы/постановления/указы/контракты и действуйте на их основании абсолютно формально. Такой подход создаст серьёзное препятствие вмешательствам токсичных людей.

Правило № 7: обращайтесь за поддержкой к другим сотрудникам

Если в коллективе есть токсичный сотрудник, то работа вместе с ним или рядом с ним неизбежно будет время от времени выбивать вас из колеи. В такие моменты не стоит замыкаться в себе и ругать себя за провал, но не следует также пользоваться тактикой токсичного коллеги, т. е. сплетничать или вызывать других на эмоции. Постарайтесь обратиться за поддержкой к близкому человеку, расскажите, что произошло, и расскажите о том, как вы себя чувствуете. Это поможет вам дистанцироваться от ситуации и найти выгодное для себя решение.

Конфликт на работе, к Вам придираются? Не стоит уступать никогда. | Бородатый мужик

Каждый из нас сталкивался с конфликтными ситуациями на работе. Я здесь не имею ввиду рабочий конфликт с руководителем или начальником. Здесь итак все ясно. Начальник преследует свои интересы, вы, как работник свои, и всегда будут возникать недовольства и придирки. Даже если начальник хороший человек, все равно он иногда будет «утомлять» и «раздражать». Но, это абсолютно нормально, мне кажется, с этим придется смириться. А если начальник «самодур», то тут уж совсем плохо, но выхода, кроме увольнения нет. Либо терпеть его дурость, что морально тяжело для любого нормального психически человека, и, в таком случае, вы продолжите на сколько хватит терпения…

А вот личностный конфликт с другим работником это совсем другое дело… Здесь может быть огромное количество причин, но, на мой взгляд, основная одна… Кто-то считает себя лучше других, и поэтому считает что имеет «больше прав» в каком-либо вопросе. Как только этот «кто-то» получает «по носу» за свои замашки, сразу возникает личностная неприязнь и тихая война.

Я всегда выделяю в коллективе таких «сотрудников», чаще всего они очень похожи друг на друга, и у них реально проблемы с «головушкой». Причем проблемы создает сам «задиристый». Чаще всего, это не реализовавшийся в жизни человек, которого не устраивает его положение в жизни вообще, и в коллективе в частности. Он возможно умен и опытен в плане работы, много знает и долго работает, но давно укоренившийся негатив в его душе, заставляет искать конфликт в близком окружении. Он постоянно докапывается до мелочей в работе своих коллег, постоянно недоволен что другой или другие делают не так как хочет он, и предъявляет претензии, как будто перед ним кто-то должен отчитываться… Если его отправляют в грубой форме на три буквы (а так чаще всего и происходит, потому что он реально достает своими придирками), то он сразу подключает вышестоящее руководство… И дело уже не только в реальной ошибке, которую допускают любые работники, а в простом «стукачестве» подлеца, он так мстит, и думает, что его воспринимают нормально, что он делает все правильно.

Мой совет — не реагировать на таких «коллег». Просто продолжать работу, игнорируя само существование этого человека. Негатив внутри него, хоть и попадает на отношения коллектива, и портит атмосферу, но чаще всего, остальные сотрудники замечают этот негатив, и воспринимают «недовольного» скептически. А та злость, что копится у него, съедает его изнутри!

Поэтому, если вас задирают, ответьте грубо один раз, поставьте на место зарвавшегося сотрудника. А потом наслаждайтесь «нервными» припадками негативного коллеги. Нормальные люди не будут придираться к другим, а сведут любые «неловкости» в работе к юмору, и найдут путь к пониманию и компромиссу, а «гнилые» всегда будут брызгать слюной и «подгаживать». Люди не меняются, просто помните об этом.

Удачи)

Если коллеги на работе придираются…

Добрый день!

У меня на работе сложилась напряженная ситуация. Никогда бы не подумала, что меня может коснуться моббинг. Но одна коллега из нашего отдела просто «съедает» меня, пытаясь натравить на меня и других.

На днях я заболела. Больничный мне дали на неделю. Но через три дня мне стало лучше, я вышла на работу, чтобы не перекладывать мою работу на коллег. Так эта дама всем рассказала, что я ни о ком не думаю и всех заражаю. Из-за меня, мол, «полфирмы сляжет». Я ни разу ни чихнула и температуры у меня нет…

Так она запретила мне ставить мою чашку в общую посудомоечную машину и велела идти домой. Более того, она, говоря с коллегами так, чтобы я слышала, сказала, что я не застрахована. И, случись что, создам проблему для фирмы. Нy, и говорила, как было спокойно и хорошо, когда я была на больничном. Духи ей мои мешают. Да и одеваюсь я так, что у нее «глаза болят». Конечно, мне очень больно и неприятно это слушать.

Скажите, имею ли я право, если я выздоровела раньше, выходить на работу? Правда ли, если выходишь раньше, чем указано в больничном, ты не застрахован?

И считается ли поведение моей коллеги моббингом? Что нужно делать в подобной ситуации?

Ирина Л., Вюрцбург.

Отвечает юрист:

Уважаемая Ирина!

Если Вы хорошо себя чувствуете, то Вы вправе выйти на работу. Врач выдал Вам «больничный», в котором написано, что предположительно Вы не в состоянии работать до такого-то числа. Идти к врачу и требовать аннулирование «больничного» нет необходимости. Однако работодатель вправе отправить Вас домой, если он посчитает, что Вы себя плохо чувствуете и не сможете выполнять работу. Работодатель несет ответственность за Вас и коллег (sog. Fürsorgepflicht), в определенных случаях работодатель несет ответственность и перед третьими лицами. Например, в 2015 году мир был потрясен событиями во французских Альпах, когда разбился лайнер Airbus A320 авиакомпании Germanwings, и погибло 150 человек. Подобные события заставляют работодателей более серьезно задумываться, стоит ли разрешить работнику остаться на рабочем месте или лучше дождаться полнейшего выздоровления. В случае преждевременного выхода на работу, работник остается застрахованным.

Относительно поведения коллеги Вам следует обратиться к работодателю и потребовать, чтобы работодатель принял меры. Вы не обязаны выслушивать комментарии Вашей коллеги. Если после обращения к работодателю Ваша коллега не изменит свою позицию и не прекратит комментарии, то советуем обратиться за юридической поддержкой к адвокату. Все действия коллеги, которые Вы расцениваете как моббинг, советуем записывать с указанием даты и конкретного поведения. Таким образом, Вы подготовите материалы для возможного судебного разбирательства.

Ирина ГЕРМАН, адвокат

Адвокатское бюро Фабрика права

Britanow & Dr. Hirsch

Tel.: +49(0)69 26 49 22420

www.lawfactory-frankfurt.de.

3 типа неприятных коллег, и как правильно с ними работать

Практически в каждом офисе встречаются три типа людей, работать с которыми очень сложно, потому что вы постоянно думаете, как бы их не покалечить. «Газета.Ru» разбирается с тем, кто они и как себя с ними правильно вести.

Нытики

Люди вообще любят поныть, и в этом нет ничего плохого. Но если эти люди вам не родная восьмилетняя дочь, переносить нытье сложно. И особенно сложно переносить коллег-нытиков.

Нам всем приходилось работать с людьми, у которых проявление недовольства — главное удовольствие в жизни. И все бы ничего, но если вас постоянно вовлекают в такие негативные разговоры, это неизбежно начинает влиять и на ваше настроение.

Нежно попросить таких людей заткнуться — не очень вежливо, а в рабочей ситуации еще и опасно. Зачем вам наживать себе недовольных врагов? Терпеть постоянное нытье тоже довольно невыносимо. Что же делать?

После протокольно проявленной симпатии попробуйте сделать разговор более практичным. Спросите коллегу о том, как он думает справиться с ситуацией? Какой у него план? Есть ли идеи?

Нытик или уйдет от вас (чего вы и добивались), потому что он не пришел к вам за решением проблемы, он пришел поныть. Или же коллега начнет действительно думать, как решить проблему, и перестанет скулить, что тоже очень благоприятно скажется на вашей карме.

Вруны

Если вы о ком-то когда-то подумали, что ему, кажется, нельзя доверять, вы скорее всего правы. Не доверяйте. Мы все знаем, что есть люди, которые пойдут на что угодно, чтобы продвинуться в карьере, — неважно, как и сколько чужих карьер они покалечат, пока заняты своей.

И один из самых эффективных методов, которым им удается добиться хороших результатов, — это вранье.

К этому можно было бы относиться спокойно, если бы вы были уверены, что каждый раз, как кто-то в чем-то вас обвиняет, начальство вызовет вас и терпеливо выслушает и вашу сторону. В реальной жизни это не так.

В большинстве случаев люди выслушивают не все стороны, а просто того, кто пришел и пожаловался первым. Именно поэтому против офисного вранья очень сложно бороться.

Главное правило здесь такое: с коллегами, которым вы не доверяете, все деловые беседы нужно вести в письменном виде, чтобы иметь доказательство.

Даже если вы обсудили какие-то вопросы на встрече и о чем-то договорились, не ленитесь, отправьте письмо после встречи, где еще раз перечислите все пункты, по которым пришли к согласию.

Агрессоры

Вы все встречали этих людей, которые на работе разговаривают только с повышением тона и недовольной интонацией. И всегда начинают любую деловую встречу с обвинений.

Они считают, что не поработали, если не испортили настроение коллегам и не дали подчиненным знать, какие они никчемные люди, которых давно пора бы уволить.

Такие люди часто бывают довольно умны — и в любой другой ситуации вы бы с интересом прислушались к их мнению, если бы не были так сильно заняты тем, что ненавидите их. Ну, или наоборот, этой интонацией армейского прапорщика агрессор пытается скрыть свою недалекость.

Если вы по натуре спокойный и нежный человек, с агрессивными коллегами вам наверняка приходится нелегко.

Проблема в том, что народная мудрость в данном случае права и люди такого типа понимают только силу. Дайте отпор. Никакого другого варианта остановить агрессивного коллегу нет.

Он к этому не привык и быстро и удивленно отстанет, как только почувствует, что вы не позволяете ему над собой довлеть. И нет, это не значит, что нужно дать ему по лицу степлером.

Достаточно просто не дать агрессору возможность кричать на вас на встрече. Спокойно ответьте на все обвинения, не позволяйте себя прерывать. Если можете, пошутите.

В особенных случаях можно и просто предложить ему уже успокоиться и послушать вас (спойлер: агрессор, конечно, не успокоится. Хотя бы потому, что еще ни один человек в истории не успокоился, когда ему предложили «успокоиться». Зато он удивится, что у кого-то хватает сил и смелости ему противостоять).

Еще одна проблема с такими людьми заключается в том, что одного раза им всегда мало. Так что этот маневр имени степлера вам придется повторять регулярно.

Стукачи на работе психология. Когда коллега

Ирина Давыдова

Время на чтение: 5 минут

А
А

Для многих людей работа — это не только источник для пополнения семейного бюджета и якорь стабильности, но и любимое занятие, которое является способом самовыражения и приносит определенную радость в жизни. К сожалению, далеко не всегда работа связана лишь с радужными и приятными эмоциями: отношения с коллегами могут вынудить даже спокойного человека хлопнуть дверью.

Как ставить на место наглых коллег?

5 ответов коллеге, если он постоянно придирается в работе

Ваш «товарищ» по работе зорко следит за каждым вашим шагом, безосновательно придирается к каждой мелочи, изматывает вас нападками, упреками и подколками? Не спешите плескать лимонадом в физиономию нахала или отправлять его в далекое путешествие по известному адресу — для начала убедитесь, что исчерпаны все культурные методы.

• «Не хотите чашечку кофе?».
  
  И поболтать по душам. Вы удивитесь, но доброжелательность иногда не просто обескураживает нахала и лишает его «колючек», но и быстро решает проблему. В конце концов, взрослые адекватные люди всегда в силах найти общий язык.
• Будьте гибче и ищите компромисс.
  
  Даже, если ничего не выйдет, ваша совесть будет чиста — вы хотя бы попытались.
• «У вас петрушечка в зубах застряла».
  
  Сводите все нападки к шутке. С улыбкой, но категорично «съезжайте» с любого упрека. И продолжайте спокойно делать свое дело. По принципу «улыбаемся и машем». На 10-й раз коллега устанет от ваших ответных подколок и «недеяния» (лучший ответ хамам — именно недеяние!) и найдет себе другую жертву.
• «Ваши предложения?».
  
  А действительно — пусть покажет и расскажет. Дайте человеку возможность проявить себя, а себе возможность — перейти к нормальному диалогу с коллегой. Спокойно выслушайте его возражения и предложения. Также спокойно согласитесь либо, в случае несогласия, аргументированно и, опять же, спокойно озвучьте свою точку зрения.
• «И действительно. И как я сразу не сообразила? Спасибо, что заметили! Исправим».
  
  Не надо лезть в бутылку. Самый бескровный вариант — согласиться, улыбнуться, сделать, как вас просят. Особенно в том случае, если вы не правы, а коллега — более опытный в вашей работе человек.

5 верных шагов, если за тобой следит коллега по работе и доносит начальству

В вашем коллективе завелся «засланный казачок»? И все больше по вашу душу? Если вы примерный работник и имеете твердую привычку держать язык за зубами, то можно не волноваться. Впрочем, знать о правилах поведения со «стукачами» не помешает.

• Помещаем коллегу в информационный вакуум.
  
  Все важные и личные вопросы обсуждаем только вне работы. Пусть товарищ голодает без пищи для доносов. И, конечно, ответственно подходим к своей работе. Если вы приходите за полдень, убегаете задолго до окончания рабочего дня, а большую часть своего рабочего времени проводите в «курилке», то начальник и без кляузников определит вас в бессрочные отпускники.
• Действуем от обратного.
  
  Спокойно и уверенно запускаем «дезу», и пусть доносчик греет свои длинные уши и разносит эту дезу по компании. Минимум, что его ждет — выговор от начальства. Метод радикальный, и вполне может оказаться палкой о двух концах, поэтому выбирайте материал для «дезы» крайне обстоятельно.
• «Кто здесь?».
  
  Игнорируем самого коллегу и его попытки испортить вам жизнь. А что касается начальства, здесь переживать не стоит: стукачей не любит никто. Поэтому не вздумайте бежать следом за коллегой-стукачом к руководителю и вставлять свои 5 копеек. Просто «сидите на берегу реки и ждите, пока труп вашего врага проплывет мимо вас».
• «Ну что, поговорим?».
  
  Разговор «по душам» вполне реальный вариант решения проблемы. Но без начальства и в присутствии свидетелей — других коллег. И желательно, тех коллег, что находятся на вашей стороне. В процессе задушевного разговора можно объяснить коллеге, что о его действиях всем известно, что эти действия никто не поддерживает, и что во все времена участь стукачей была незавидной (тон разговора и эпитеты каждый выбирает в меру своей интеллигентности). Стоит отметить, что в результате таких разговоров стукачи весьма часто осознают свои ошибки и встают на путь исправления. Главное — донести до человека, что в вашем дружном и крепком коллективе с такими жизненными «принципами» долго не задерживаются.
• К черту деликатность, считаем стукачу ребра!
  
  Это — наиболее худший вариант развития событий. Вашу «карму» он не повысит однозначно. Поэтому эмоции — в сторону, трезвость мышления и спокойствие — превыше всего. А еще лучше снять напряжение поможет юмор. Именно юмор, а не сарказм и умело вставленные «шпильки».

В вопросе с доносами всегда тяжелее, чем при обычном хамстве. Хама можно, при желании, перетянуть на свою сторону, успокоить, вывести на разговор, превратить в друга из недруга. Но дружить со стукачом — этого гордость, как правило, не позволяет никому. Поэтому, если в вашем дружном коллективе завелась змея, лишайте ее яда сразу.

Коллега откровенно хамит – 5 способов осадить наглеца

С хамами мы встречаемся везде — дома, на работе, в транспорте и пр. Но если хама автобусного можно проигнорировать и забыть сразу, как вы вышли на своей остановке, то хам-коллега — это иногда настоящая проблема. Ведь не будешь же из-за него менять работу.

Как осадить наглеца?

• На каждый хамский выпад отвечаем шуткой.
  
  Так и нервы будут целее, и ваш авторитет среди коллег — выше. Главное — не перейти грань в своих шутках. «Ниже пояса» и черный юмор — не вариант. Не опускайтесь до уровня коллеги.
• Включаем диктофон.
  
  Едва только хам открывает рот, вытаскиваем из кармана диктофон (или включаем его на телефоне) и со словами «Погоди, погоди, я записываю» нажимаем кнопку записи. Не нужно пугать хама, что вы отнесете эту аудио-коллекцию шефу, записывайте «Для истории!» — демонстративно и непременно с улыбкой.
• Если хам самоутверждается таким образом за ваш счет, лишите его такой возможности.
  
  Он достает вас во время обеденного перерыва? Кушайте в другое время. Мешает во время рабочего процесса? Переведитесь в другой отдел или на другой график работы. Нет такой возможности? Игнорируйте выпады и смотрите пункт 1.
• «Хотите поговорить об этом?».
  
  Каждый раз, когда вас пытаются вывести из себя, «включайте» своего внутреннего психиатра. И смотрите на своего оппонента всепрощающими глазами психиатра. Специалисты никогда не перечат своим буйным пациентам. Они гладят их по головке, ласково улыбаются и соглашаются со всем, что пациенты говорят. Для особо буйных — смирительная рубашка (камера телефона вам в помощь, и всю серию видео-роликов на ютуб).
• Растем личностно.
  
  Займитесь собой — своей работой, увлечениями, ростом. При личностном росте все хамы, доносчики и сплетники остаются где-то за пределами вашего полета. Как муравьи под ногами.

5 ответов, как вести себя с коллегой-сплетником

Конечно, каждого выводят из равновесия ложные слухи, распускаемые за спиной. В этот момент ощущаешь себя «голым» и преданным. Особенно, если распространяемая со скоростью света информация о вас — правдивая.

Как себя вести?

• Сделать вид, что вы не в курсе ситуации, и продолжать спокойно работать.
  
  Посудачат и перестанут. Как известно, «все проходит», и это тоже.
• Присоединиться к обсуждению себя.
  
  С юмором и шутками-прибаутками. Примите участие в сплетне и дерзко добавьте пару-тройку шокирующих подробностей. Даже если сплетни не прекратятся, хотя бы снимете напряжение. Дальше работать будет гораздо легче.
• Указать коллеге на конкретные статьи УК о клевете
  
  , которые он нарушает своими сплетнями. Не понимает по-хорошему? Подавайте иск о защите чести и достоинства.
• Каждый день намеренно и демонстративно подкидывать коллеге новую тему для сплетен.
  
  Причем, темы должны быть такими, чтобы через неделю коллектив напрочь устал от них.
• Поговорить с боссом.
  
  Если ничего не помогает, то остается только этот вариант. Только не надо врываться в кабинет к шефу и делать то же самое, чем занимается ваша коллега. Спокойно обратитесь к начальству за помощью, не называя имен — пусть посоветует вам, как выйти с честью из данной ситуации, не навредив общему микроклимату в коллективе.

Доносчиков никто не любит, однако встретить их можно в любом коллективе. Rjob выяснил, почему в современных компаниях процветает стукачество, по каким признакам можно вычислить ябеду и как руководителю и подчинённым реагировать на слив информации.

Кому выгодны доносы

Раз уж стукачество – явление распространённое, значит, кто-то получает от него неоспоримую пользу. Во-первых, выгоду от регулярных доносов имеют любители доверительных бесед в кабинете у начальника. Если инициатива ябеды пришлась по душе руководителю, который желает быть в курсе корпоративной жизни подчинённых, то в обмен на информацию осведомитель получает поощрения: премии, повышение, покровительство.

Во-вторых, польза от развитой системы доносов очевидна для боссов. По словам Ольги Косец, владелицы ООО «Софиано», при всём богатстве выбора иных альтернатив для информирования начальства ещё не изобретено.

«Я не знаю ни одной компании, где бы со временем не вырастили и не выпестовали собственного доносчика. А уж он, родимый, не убоясь кнута, всегда найдёт возможность нашептать из самых благих соображений чистую правду. Наверное, в женских коллективах доносчику живётся вольготней и сподручней, но и среди мужчин принято делиться с руководством большими и маленькими секретами», – комментирует эксперт.

Алексей Федулов, старший консультант Wyser (международный кадровый холдинг Gi Group), подтверждает: доносчики есть везде, но ни в государственной, ни в коммерческой структуре стукачество не приветствуется, потому что вносит в коллектив разлад и способствует снижению продуктивности всех без исключения сотрудников.

«В России стукачество – отрицательная черта. Однако на западе это считается здоровым карьеризмом и позволяет получить лучшие условия и возможности, даже ценой ущерба для другого», – отмечает Алексей Федулов.

Стукачество во благо

В большинстве случаев слежка за сотрудниками с последующим отчётом в кабинете руководителя – занятие неблаговидное. Однако бывают ситуации, когда подобные действия входят в профессиональные компетенции.

«Наша компания, специализирующаяся на аудите телефонных переговоров менеджеров по продажам, иногда вынуждена заниматься чем-то вроде стукачества. Мы прослушиваем звонки сотрудников отделов продаж, находим ошибки и сообщаем о них руководителям компаний. Такое «стукачество» однозначно помогает бизнесу развиваться и исправлять неверные алгоритмы в переговорах, – рассказывает Пётр Литвин, основатель компании X-Call. – Бывают ситуации, когда наши действия воспринимаются сотрудниками негативно. Например, на этапе диагностики мы по поручению собственника общаемся с менеджерами, выясняем проблемы в подразделении. Иногда приходится делать не лучшие заключения о работе менеджеров и сообщать их директору. Но мы преследуем главную цель собственника – заработать больше денег».

Откуда ветер дует?

Если говорить о традиционных корпоративных доносах, поступающих от чересчур инициативных работников, то важно понять их истинную цель. Чего хочет добиться информатор: насолить коллегам или восстановить справедливость? В первом случае мы имеем дело с сотрудником, чьи действия носят негативный оттенок. Во втором – с человеком, который ставит интересы компании на первое место. Обнаружить информатора не сложно, если знать его намерения.

«Для меня доносчик – это определённый психологический паттерн человека, считав который, можно безошибочно исключить тех, кто в «группу риска» не попадает, и обнаружить личностей, наиболее интересных нам в данном контексте. Мотивация, ценности и эмоции задают вектор поведения и поступков человека, и это отражается в нём, как в зеркале. По языку тела, вербальному поведению и другим психодиагностическим составляющим я определяю тех, чьи механизмы коммуникации и выживания соответствуют заданным параметрам. Всё это подкрепляется также «криминальным профилем» человека, который оценивается в рамках общей психодиагностики. На финальном этапе мистер Х будет готов сам себя обнаружить», – делится опытом Лиана Бахова, профайлер, специалист по оперативной психодиагностике, имидж-эксперт, консультант по персональному и корпоративному имиджу.

Алексей Федулов уверен, что несведущий в тонкостях психологии сотрудник до последнего момента не может понять, кто же его «сдал», ведь ябеды искусно «шифруются».

«Подозрения, как правило, падают только на очень ограниченное количество людей. Самый эффективный способ проверки – ловить на «живца». То есть нужно сообщить в узком кругу коллег якобы важную информацию и посмотреть, как быстро она дойдёт до руководителя. Точно вычислить ябеду можно только сообща, обращая внимание на поведение «подозреваемых», например, тех, кто часто ходит в кабинет к начальнику по поводу и без», – советует эксперт.

Долой сплетни и наговоры!

Очень важно, чтобы стремление некоторых корпоративных активистов открыть руководителю глаза на происходящее в компании не переходило границы разумного. Иначе не избежать скандалов, которые негативно скажутся на бизнесе.

Ольга Косец нашла выход из щекотливой ситуации. Она советует предлагать сотрудникам-ябедам соответствующий профессиональный функционал.

«На моей швейной фабрике мне регулярно рассказывают тайны: кто, что, кому и сколько. Понятно, что не следует идти на поводу у доносчика и всю информацию воспринимать за чистую монету. Но не могу не признать, что стукачи приносят много ценных сведений. Главное – правильно их использовать. Например, как-то одну особо пронырливую и разговорчивую швею пришлось повысить до должности бригадира. Незначительная надбавка оказалась оправданной – новому бригадиру практически некогда стало шпионить и подслушивать, в основном приходилось следить за общим порядком и ликвидировать локальные эксцессы».

Чтобы структурировать поток доносов, мудрый руководитель просит сотрудников письменно формулировать суть ситуации. Такой метод помогает отсеивать сплетни и повышать ответственность работников за предоставляемую ими информацию.

«Всегда и всем советую использовать стукаческие таланты в мирных целях. Да, многие руководители пытаются публично удалять доносчика из здорового тела коллектива, что, на мой взгляд, неразумно и безыдейно. Любые пресечения подобных инициатив просто переформируют потоки – докладывать будут не вам, а вашему заму, который примется использовать сведения на своё усмотрение. Собственник бизнеса должен быть самым информированным, то есть предупреждённым и, соответственно, вооруженным», – комментирует Ольга Косец.

Снизить стремление коллег «стучать» друг на друга поможет система контроля: от видеонаблюдения до прослушивания корпоративных звонков. Такого мнения придерживается Пётр Литвин.

«Незачем доносить на коллег руководителю, которому и так всё известно. И никто не будет обсуждать то, о чём не сказал бы лично начальнику, поскольку все понимают: с помощью системы контроля он и так всё узнает, – отмечает Пётр Литвин. – Кроме того, стукачество – не очень дальновидная стратегия: принять меры без обнаружения источника информации руководитель не сможет, если он захочет наказать виновных, ему придётся выдать «стукача».

В заключение добавим, что у каждого руководителя и его подчинённых свои корпоративные устои, однако это не отменяет единых моральных норм и правил поведения в обществе. Относитесь к коллегам с уважением, не критикуйте начальника за его спиной и не стремитесь выслужиться любой ценой – пожалуй, это основные рекомендации для тех, кто хочет держаться подальше от сплетен и доносов.

Еще со школьных времен мы знаем о такой категории людей, которые любят жаловаться на своих товарищей «начальству». Стукачи — неприятные люди, карьеристы, которые ради комфортных условий и продвижения по службе готовы докладывать о своих сослуживцах боссу. Как себя вести, если в вашем коллективе завелся такой человек?

Как ведет себя стукач и зачем он это делает?

Стукачи обычно кажутся вполне приятными людьми. Они могут расположить человека к себе, очаровать его своей добротой и умением выслушать.

Однако за этой маской прячется весьма корыстный коллега, который не прочь выслушать то, как вы изливаете душу, а затем донести до директора. Все ваши жалобы, проблемы и прочее «грязное белье» обязательно станут известны начальству.

ВАЖНО!
Если в офисе ничего не происходит, он, как истинный специалист этого дела, начнет создавать инфоповоды самостоятельно, натравливая своих коллег друг против друга.

Чем больше коллектив, тем сложнее контролировать этот процесс: возникает эффект испорченного телефона, и найти первоисточник всех бед становится невозможно.

«Дятел» наблюдает за искусственно созданной ситуацией со стороны и наслаждается… А потом отправляется в кабинет босса и докладывает ему обо всем.

Зачем он это делает? Причин может быть несколько, и далеко не все из них лежат на поверхности. Давайте разберемся более детально в этом неоднозначном вопросе.

• Если стукач совершает доносы только на вас
  , стоит задуматься, не пробежала ли между вами черная кошка когда-то давно. Вероятно, вы не помните о недавней ссоре или просто недооценивается масштаб обиды этого человека. Выход из ситуации, конечно, не самый порядочный, но такова психология слабого и озлобленного — он приложит все усилия, чтобы уничтожить вашу репутацию и сломить веру в себя.
• Человек просто занимается своей карьерой.
  Он с детства мечтал о том, что однажды он сядет в кресло начальника, все будут стучаться, прежде чем побеспокоить его. Стукачам часто не хватает собственных интеллектуальных и моральных ресурсов, чтобы пробиться к вершине власти своими силами. Поэтому они вынуждены прибегать к уловкам. Намного проще втереться в доверие к директору, чтобы при удобном случае намекнуть о повышении.

  КСТАТИ!
  Появление в коллективе такого человека — сигнал, что ваш руководитель тоже не отличается высоким профессионализмом, если подпускает к себе сотрудников, которые считают доносы нормой жизни и ценным качеством.

• Причина подобного поведения, как вы уже, возможно, догадались, кроется в заниженной самооценке и неумении защитить себя
  . Доносчики и рады были бы жить по правилам, но у них не получается. Им постоянно нужен покровитель, который в нужный момент обеспечит безопасность и приблизит к кормушке. К сожалению, таких людей довольно много, особенно в крупных корпорациях, где конкуренция высочайшая. А осадить их сложно. Эти люди часто являются .

Как вычислить стукача?

Бывает два типа крыс в коллективе. Давайте рассмотрим их более подробно, чтобы разобраться, как без труда вычислить стукача у себя на работе и принять меры.

1. Обычный болтун.
   Это практически душа компании. Ему все рады, он с удовольствием вращается в обществе и готов выслушать каждого. Возможно, он и сам что-то рассказывает о своей жизни. Беда в том, что стукач этого типа совсем не умеет держать секреты при себе (особенно чужие). Хитрые начальники быстро вычисляют болтунов и стараются втереться к ним в доверие, чтобы получать сведения о других коллегах в обмен на разного рода привилегии.

   СОВЕТ!
   Понаблюдайте за словоохотливыми персонами в вашем коллективе и постарайтесь больше никогда не обсуждать личную жизнь с ними.

2. Продуманный стукач.
   Этот человек абсолютно не наивен, как предыдущий тип: он понимает, что занимается неблаговидным делом, просто он разрешил самому себе вести себя таким образом. Это его способ выживания, его психология. Присмотритесь к самым отъявленным карьеристам вашего офиса, чтобы выявить стукача. Кто грезит о головокружительной карьере? Кто внезапно и не совсем заслуженно получает премии и повышения? Кто умеет найти подход абсолютно к любому человеку — от забитого интроверта до лидера? Скорее всего, он и будет виной несчастий.

Найти крысу в коллективе можно еще по одному признаку. Стукач никогда не высказывает своего мнения в разговоре. Он будет до последнего уворачиваться от прямого ответа, ограничиваясь общими фразами. Это похоже на нейтралитет, но на самом деле «дятел» боится, что его слова могут быть использованы против него самого.

Как проучить стукача на работе?

Итак, вы уже выяснили, что в вашем коллективе завелась паршивая овца. И точно знаете, кто это. Не пора ли наказать бессовестного стукача?

КСТАТИ!
Нельзя игнорировать факт того, что в вашем коллективе завелся доносчик. Это может начаться с безобидных вещей и закончиться чем-то более серьезным.

Однако люди порой теряются, когда сталкиваются с откровенным хамством и наглостью. Даем вам несколько простых рекомендаций, как избавиться от крысы или по крайней мере обезопасить себя.

• Главное правило таково: не нужно общаться со стукачом слишком близко
  . Обсуждайте максимально нейтральные темы, и тогда вы окажетесь в безопасности. Не сплетничайте о. своих коллегах, не жалуйтесь на несправедливые решения босса. Обсуждайте плохую погоду, новые фильмы, еду. Ничего личного. Кроме того, такое поведение поможет избежать .
• Попробуйте самостоятельно сгенерировать сплетню.
  Пустите заведомо ложный слух о самом себе. Главное, чтобы он был правдоподобным. Расскажите о своей воображаемой тайне только одному человеку, стукачу, если вы подозреваете его и хотите вывести на чистую воду. Через некоторое время об этой новости будет говорить весь офис. Тогда вы уже сможете сделать вывод о ненадежности сотрудника. Можно сделать эксперимент групповым, пусть остальные подозревающие тоже поучаствуют.

  ВАЖНО!
  Устраивать суд Линча не нужно, просто возьмите на заметку, с кем не следует делиться приватной информацией.

• Говорить с начальником о том, что доносы в современном мире просто недопустимы, бесполезно.
  Видимо, директора вполне устраивает распределение ролей в коллективе. Будьте хитрее и осмотрительнее: если вы начнёте обсуждать это с боссом, на вас могут начать охоту.
• Используйте стукача в корыстных целях.
  Начните распространять информацию о своих плюсах, преимуществах, карьерных планах (исключительно в интересах организации, где вы сейчас работаете). Рано или поздно эти сведения доберутся и до начальства, что определенно сыграет вам на руку. Бороться со стукачами на работе лучше себе на пользу.

Полезное видео

Предлагаю посмотреть видео, где раскрывается психологический портрет стукача:

Помните, что сплетни способны разрушить вашу карьеру, навредить личной жизни и очернить доброе имя. Не откровенничайте наедине с людьми, которые могут вас подставить. Приходите на работу, чтобы выполнять прямые обязанности: это будет наилучшей иллюстрацией вашего профессионализма и личных качеств.

Если вы ещё не сталкивались с таким явлением, как стукачество на работе, то вам неизбежно предстоит знакомство с этим видом борьбы за «место под солнцем». Явление нередкое и неприятное предстоит для всего коллектива, потому что вносит оттенок нервозности как в производственные, так и в личные отношения сотрудников. А уж если вы сами стали жертвой такого наушника, очень неплохо бы знать, как помешать ему испортить вашу репутацию в глазах начальства и коллектива, как наказать стукача на работе, чтобы никому больше неповадно было заниматься этим видом «сольного творчества».

Итак, как наказать стукача на работе

Вычислить доносчика

можно по внешним признакам: он любит быть инициатором разговора, но никогда не высказывает чёткого мнения по обсуждаемому вопросу. Говорит общими фразами, в третьем лице («есть мнение, что…», «говорят, что…»). Он приятен в общении, коммуникабелен, всегда в центре событий. Если кому-то перемывают кости или где-то намечается конфликт – он тут как тут. Ему некогда работать – он на посту.

О хорошем: если на вас стучат, значит, в глазах начальства вы что-то из себя представляете, иначе зачем «дятлу» пытаться вас очернить? Раз стукач на вас доносит, значит, его уязвляет сам факт вашего существования, а это уже начало успешной карьеры. И хотя это слабое утешение в ситуации, когда вы, благодаря «доброжелателю», находитесь под пристальным вниманием руководства, всё же из этого можно даже извлечь для себя пользу: работайте с огоньком, и начальству придётся это заметить. И уж тогда ваш начальник сам будет думать, как наказать стукача
, который ввёл его в заблуждение на ваш счёт.

Некоторые думают, что, предложив доносчику свою дружбу, они обезопасят себя от результатов его деятельности. Увы! Рождённый доносить не делает исключений ни для кого. Вашу дружбу он расценит как шанс узнать вас поближе, чтобы настучать о вас побольше. И бесполезно взывать к его совести: он вас не поймёт, он не считает стукачество чем-то позорным. Если не хотите, чтобы о вас сплетничали шефу, не рассказывайте о себе ничего лишнего

. Не кормите любопытство ваших сотрудников, не давайте пищу для домыслов и вымыслов информатору.

Подавайте информацию дозированно и с выгодой для себя. Расскажите, например, что в свободное от работы время занимаетесь изучением иностранного языка, что читаете специальную литературу с целью повысить свой профессиональный уровень. Намекните между делом, что у вас сильные покровители, это добавит вам баллов в глазах шефа. Но не перестарайтесь: начальник может обратиться к вам с просьбой решить через ваши связи серьёзную проблему, а вы можете не суметь ему помочь.

Продумывая ходы, как в шахматах, вы сможете посадить стукача в лужу. Слейте

, например, в общей беседе в присутствии «дятла» некую дезинформацию

, с которой он тут же побежит к начальству. Когда выяснится, что имела место «деза», начальственный гнев падёт на голову осведомителя. Ещё пара таких проколов, и репутация стукача в глазах шефа погибнет безвозвратно.

Если стукач не скрывает своей подлой сущности и бегает в кабинет руководителя, никого не стесняясь, метод борьбы с ним должен быть таким же откровенным: игнорируйте «дятла»

на всех уровнях, кроме производственного. Не разговаривайте с ним, не обращайтесь ни с какими просьбами, не отвечайте на его вопросы, смотрите сквозь него. Никто не сможет долго выдержать такого отношения. Обычно, хватает полгода на то, чтобы довести стукача до увольнения.

На самом деле, гарантированно устранить «дятла» может только начальник. Ему достаточно лишь прекратить поощрять доносительство и наказать стукача. Но таких принципиальных руководителей немного, большинство из них хоть и не любит «мастеров художественного стука», но хотят знать, что происходит в коллективе за их спиной, и негласно поощряют этот вид офисного искусства. Рядовому сотруднику бороться с осведомителем трудно, но можно попытаться лишить его поводов для творчества: не опаздывайте, не прогуливайте, не зависайте в рабочее время в соцсетях. Короче, соблюдайте трудовую дисциплину, и «санитару офиса» просто нечего будет вам вменить.

Как влиться в новый коллектив

Пристаёт начальник – что делать?

Как выглядеть на пляже стройной и привле…

«Дорогая редакция! Уже лет 17 не была на море, и вот этим летом решили с мужем выбраться. Проблема в том, что я за все эти годы ни разу не была даже н.

Размер 42-46 Понадобиться: 150 г белой хлопковой пряжи (180 м на 50 г), крючок номер 3. .

Когда приходит пора долгожданного отпуска, и вы, собирая чемоданы, предвкушаете незабываемый отдых, задайте себе вопрос: чего вы действительно ожидает.

Как заставить себя работать, перестать о…

Эффективность работы зависит от многих факторов. Одним из важнейших является сосредоточенность. Отвлекаясь от рабочего процесса, мы растягиваем его до.

Если у вас в силу каких-либо причин не хватает времени следить за красотой рук и регулярно делать маникюр или если ваши ногти слишком ломки и покрыты.

Вы мечтаете передвигать стены, а еще, чтоб настроение у домочадцев поднималось, только они переступили порог родного дома? Это возможно! Нужно просто.

Когда мы впервые пришли в приют «Милосердный самарянин», там как раз прощались с одним из жильцов. Моросил мелкий дождь. Молодой священник не боится д.

Не выбрасывайте старые футболки! Сделаем…

Помните легендарное «Брюки превращаются. превращаются брюки» из фильма «Бриллиантовая рука»? Так вот, мы сегодня будем «превращать» в нечто новое и.

Любовная лодка разбивается о быт, когда женщине приходится выбирать между чистотой в доме и любимым мужчиной. Как часто она растерянно смотрит на след.

Копирование материалов сайта разрешено только с согласия администрации.

Сторонники корпоративных доносов ссылаются прежде всего на опыт западных стран. Практически на всех крупных американских предприятиях существуют так называемые горячие линии. Позвонив по указанному номеру или отправив письмо по нужному адресу, любой сотрудник может анонимно и без какого-либо риска для себя сообщить о том, что его коллега или начальник нарушает корпоративную этику или злоупотребляет полномочиями.

Кроме того, во многих западных корпорациях держат профессиональных «стукачей» – сотрудников, которые получают регулярную доплату за информирование начальства о делах, творящихся в компании. Классический пример корпоративного «стукачества»: несколько лет назад работника компании Coca-Cola уволили только за то, что он на глазах своего коллеги пил Pepsi.

Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-67721 от 10 ноября 2016 г.Выдано: Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)Главный редактор — Сергей Таранов ()

Здравствуйте, Ольга! давайте разберем, что происходит:

начальницу пытаются убедить,что я ее подсиживаю.Та,в свою очередь,рвет и мечет,словестно размазывая меня по кабинету

дело в том, что здесь есть кроме Вас ещё два человека — ДА — Вы вустпаете в роли объекта, НО есть «стукач», тот кто подогревает эмоции начальницы — а ведь ОНА ЭТО ЗНАЕТ и сама Начальница — которая ЗНАЕТ роль этого «стукача» и ведется на это — т.е. имеет место со стороны манипуляционный шантаж между тем сотрудником и начальницой! в итоге начальница демонстрирует свою зависимость и позволяет себе унижать Вас -а ВЫ Это терпите! Вам стоит самой проявить твердость и воздействовать НЕ НА того «стукаче», а координировать СВОИ отношения с НАЧАЛЬНИЦЕЙ — если поступают обвинения в Ваш адрес — ТО просите предъявить доказательства. Если начальница позволяет себе унижать Вас при других сотрудниках — Вы можете ИЛИ молчать -а это значит ПРИНИМАТЬ такое отношение к себе, ИЛИ закрыть дверь и озвучьить начальнице, что «целях поддержания ЕЁ имиджа, как успешного руководителя, НЕ стоит выносить свои эмоции на всеобщее обозрение, а говорить наедине!» — т.е. повернуть ЕЁ поведение ПРОТИВ неё, показывая, что Вы готовы уважать её и даже помочь ей, НО при этом способны уважать себя!

Не обращать внимания,так сожрут и не подавяться…

с этим «стукачом» действительно НЕ стоит обращать на него внимание — ДАЖЕ после разговора с начальницей покажите, что ЭТО НЕ имеет никакого отношения к Вам, что Вы СПРАВЛЯЕТЕСЬ СО своей работой и довольны — ему нужно чувство власти, показать самому себе, что он может управлять ВАМИ и начальницей, ВЫ МОЖЕТЕ лишить его чувства власти, показывая, что НИЧЕГО от его поведения НЕ испытываете!

Поговорить с начальницей-исключено,стукач-это святое для руководства.

однако, дело вот в чем — сама личность начальницы — это зависимая личность, которая не может выдержать грань в профессиональной сфере и поддается влиянию, а личность того «стукача» — слабая и завистливая — Вы ИХ НЕ измените и Ваши отншошения на работе будут превращены в борьбу, где Вы постоянно будете ставить на место того «стукача». НИ ОН, НИ начальница НЕ изменятся! При борьбе с поклепами и доносами говорите ТОЛЬКО на профессиональном языке, исключая эмоции и переход на личности — говорите на языке обязанностей! НО — это будет постоянная борьба! сам по себе климат в коллективе незрелый, инфантильный и Вы будете вынуждены постоянно защищаться! Стоит задуматься — а действительно ли борьба — удел сильных? Вам это нужно? постоянно себя защищать и отбрасывать от себя эти бумеранги?

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Хороший ответ

2

Плохой ответ

0

Как поставить на место высокомерного коллегу

• Мария Атанасов
• BBC Capital

6 мая 2016

Автор фото, iStock

Обозреватель

ВВС Capital собрала несколько полезных советов по поводу того, как вести себя с высокомерными и самодовольными людьми.

Чувствуете себя бойким и дерзким? Уверенность в себе — это хорошо, но если вы все время выступаете в роли офисного всезнайки, это может обернуться против вас, особенно если вы настолько самонадеянны, что не обращаете на это внимания.

Ваша надменность может привести к тому, что коллеги не захотят с вами сотрудничать.

Мы обратились к пользователям

сайта вопросов и ответов Quora, чтобы узнать, как вести себя с выскочками на работе и вне офиса. И вот что они нам ответили.

Эго превыше всего

«Высокомерным людям как воздух требуется внимание, — пишет Энджи Нейк. — Им позарез нужны похвалы и восхищение. Так что будьте любезны предоставить им желаемое немедленно».

Иначе вам придется «уйти ни с чем или потратить уйму времени на изматывающие споры (именно споры, потому что надменные люди просто не понимают, что такое беседа или диалог)».

А Шуретта Уильямс советует не забывать о том, что «по-настоящему великие люди не хвастают своим величием».

Наглость — второе счастье

Иногда надменность проистекает от большого ума. «По моему опыту, многие высокомерные люди либо очень умны (или думают, что умны), либо успешны… либо умны и успешны одновременно», — пишет Анна Батлер.

«Те, кто считает себя умным (справедливо или нет), не понимают, почему не все думают так же, как они, — продолжает Анна. — Те, кто добился успеха, тоже не могут взять в толк, почему остальные не могут просто проявить такое же усердие и достичь тех же высот».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Для кого-то высокомерие — просто защитный механизм

С медицинской точки зрения, «у надменного человека смещено понятие уверенности, его высокомерие — это защитный механизм. На самом деле, такие люди не уверены в себе», — поясняет Иэн Уитроу.

«Если вам необходимо выстроить рабочие отношения с таким человеком, нет ничего хуже, чем пытаться играть с ним в игры или угрожать ему. Чтобы успешно взаимодействовать с ним, необходимо терпеливо разобраться, чем обусловлено его поведение, вместо того, чтобы просто возмущаться или вынашивать сладкие планы мести».

Нездоровый максимализм

А вот Джилл Учияма полагает, что надменность часто возникает в том случае, если человек делит мир на черное и белое.

«Максималисты часто бывают высокомерными, — пишет она. — Это случается со всеми, особенно с молодыми людьми, которые считают, будто уже знают все на свете, еще не набравшись никакого жизненного опыта (все мы этим грешили!)».

Человеку может «не хватать глубины и понимания, — пишет Джилл. — Представьте себе, что он надел наушники и завязал себе глаза, а вы пытаетесь объяснить, как что-то делать. По сути, ощущения именно такие, и да, это очень неприятно».

Она предлагает три способа справиться с высокомерным отношением.

• Отойдите в сторону. Пусть себе разглагольствуют — просто отвернитесь, опустите глаза и идите своей дорогой. Так вы невербальными средствами дадите им понять, что не согласны, но у вас нет времени на такой разговор «в одни ворота».
• Просто скажите: «Хорошо». Улыбнитесь и уходите. Обычно это помогает очень быстро разрядить обстановку.
• Пошутите. «Я вижу, Джон у нас всё знает про политику (или о чем вы там говорите). Может быть, теперь мы сможем нормально об этом побеседовать».

Взгляд в зеркало

Иногда самоуверенный коллега может даже не осознавать, что его слова или интонация задевают окружающих.

«Мне кажется, невежественным и надменным людям лучше всего честно говорить о том, какие чувства вызывает их поведение», — считает Анкита Сингх, предлагая поднимать эту тему предельно дипломатично.

Критика должна быть конструктивной: отметьте достижения таких коллег и те области, которые нуждаются в улучшении, например, посоветуйте «заранее обдумывать свои слова, чтобы не показаться бестактным, и представлять, что бы почувствовали сами, если бы услышали подобные речи в свой адрес».

Ни шагу назад

Если человек продолжает вести себя в том же духе, не отступайте и твердо отстаивайте свое мнение, советует Батлер, «но, по возможности, подкрепляйте его надежными доказательствами».

«У меня было несколько высокомерных начальников, в беседах с которыми я отстаивала свое мнение, — рассказывает Батлер, — и хотя им это не нравилось, они уважали мою точку зрения, и это сильно влияло на их отношение ко мне — на фоне остальных сотрудников, которые ходили перед ними на задних лапках».

До смешного

Если ни один из способов не сработал, отнеситесь к ситуации с юмором.

«Найдите в них что-нибудь забавное, — рекомендует Ааканкша Джоши. — Надменные люди кажутся мне комичными, почти карикатурными. Они часто не могут скрыть свои слабости и становятся посмешищем».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Некоторые люди ужасно самодовольны. И выглядят при этом смешно

«К примеру, один мой коллега любил вычурные выражения. Он был высокомерным и часто потешался над речью других людей, уличая их в отсутствии должного воспитания и так далее. В общем, воплощенная выспренность. С ним было очень тяжело работать, все мы его побаивались».

Однажды мы что-то обсуждали, и он хотел сказать: «Эту идею надо развить», но вместо того, чтобы просто выразить свою мысль, он решил выставить напоказ свои сомнительные лингвистические способности и сказал мне: «Вам следует усугубить эту идею»… Я чуть не лопнула от смеха».

«После этого случая я его уже никогда не боялась и не обращала на него внимания. Он был просто глупцом, и по глупости вечно употреблял слова, значения которых не понимал».

Как вести себя с коллегой, который указывает на все ваши ошибки | Работа

Автор Шелли Фрост Обновлено 1 июля 2018 г.

Рабочие ситуации иногда требуют от вас указывать на ошибки, которые совершают другие. Ошибки в отчете, который направляется основным заинтересованным сторонам, делают компанию плохой. Ошибка, пропущенная в процессе тестирования, может привести к некорректной работе программного обеспечения. Но коллега, который постоянно указывает на каждую мелочь, которую вы делаете неправильно (или что ваш коллега думает, что вы делаете неправильно), более чем раздражает.Это может подорвать моральный дух и вызвать напряжение, которое расстроит команду. Умение общаться с коллегой, который ведет себя как начальник, может снизить напряжение и повысить продуктивность.

Понять мотивацию

Люди указывают на недостатки других по разным причинам. Ваш коллега может указывать на ошибки с искреннего беспокойства, чтобы помочь вам улучшить или обеспечить хорошую работу компании. Некоторые люди не осознают, как раздражает и даже обескураживает постоянное слышание о своих ошибках.Некоторые люди прирожденные ищущие недостатки и не осознают, насколько негативно они звучат.

Другие указывают на ваши недостатки, чтобы они выглядели лучше. Они ценят негатив и хотят, чтобы все знали, когда кто-то совершает ошибку. Ваш коллега может завидовать вам и указывать на ваши ошибки, чтобы показать другим, что вы не идеальны. Или ваш коллега может попытаться выглядеть лучше, сделав вас хуже.

Понимание того, почему ваш коллега ведет себя подобным образом, может помочь вам справиться с ситуацией.Если у человека добрые намерения, немного легче обсудить ситуацию и помочь ему понять, как поведение влияет на вас и других. Если человек намеренно пытается выставить вас в плохом свете, возможно, вам придется привлечь к работе вашего начальника или человеческие ресурсы, если ситуация не улучшится.

Устраните проблему, когда она произойдет

Если вы предпочитаете избегать конфронтации, вы можете оставить комментарии, не защищая себя. Такой подход может показаться лучшим способом сохранить мир в офисе, но ситуация, вероятно, не улучшится, если вы что-то не скажете.Сообщите коллеге сразу, что комментарии вас беспокоят; сохраняйте напористую позицию, но делайте это тактично, чтобы избежать конфликта. Вы можете поблагодарить человека за его проницательность, а также дать ему понять, что у вас все под контролем. Когда вы немедленно обращаетесь к ситуации, человек точно понимает, к чему вы обращаетесь, и он не может утверждать, что не знает, о чем вы говорите, если вы затронете это позже.

«Спасибо за понимание этой ситуации, Джон.Но я уверен, что смогу точно заполнить этот отчет. Я обязательно поищу предложения от всей команды, если я застряну ».

« Я ценю ваши отзывы, но мой метод решения этой задачи столь же эффективен, как и ваш. Если мне понадобится помощь, я передам проблему команде. На этом этапе я собираюсь продолжить использовать свой проверенный метод для выполнения своей работы ».

Сядьте со своим коллегой

Разговор с коллегой может помочь вам справиться с текущей ситуацией.Сообщите ей, что вы хотели бы найти время, когда вы могли бы сесть вместе, чтобы обсудить ситуацию. Избегайте конфронтации и не обвиняйте во всем своего коллегу, так как это может заставить ее защищаться и помешать разрешению. Вместо этого используйте утверждения «я», чтобы дать ей понять, что вы думаете о ваших рабочих отношениях.

«Я вижу, что вы все больше играете роль лидера в команде. Я ценю динамику, которую мы всегда имели в этой команде, так что в последнее время это немного сбивает меня с толку.Я не уверен, понимаете ли вы это, но может показаться, что вы указываете на каждую маленькую ошибку, допущенную другими членами команды, что деморализует. Может показаться, что вы не цените остальной вклад команды. Я надеюсь, что мы сможем вернуться к сбалансированному командному подходу, при котором все вносят равный вклад и все усилия ценятся ».

« Я чувствую, что в последнее время у вас возникли проблемы с моей работой. Я заметил, что вы указываете на множество мелких ошибок в моей работе и на другие вещи, которые, по вашему мнению, являются неправильными, даже когда я следую протоколу компании.Это влияет на моральный дух в офисе. Я знаю, что иногда мы все ловим ошибки друг друга, но критика каждого маленького действия или публичное объявление ошибок всей команде подрывает моральный дух ».

Вовлекайте других

Если вы не можете решить проблемы между вами и вашим коллегой, это Возможно, пришло время привлечь вашего начальника, особенно если ситуация начинает влиять на продуктивность. Объясните ситуацию как можно яснее и объективнее, чтобы не показалось, что вы будете жаловаться на коллегу.Пытаясь сначала проработать ситуацию напрямую с вашим коллегой, вы можете сообщить своему начальнику, что вы пытались исправить ситуацию. Вы также можете подойти к этому вопросу с точки зрения самосовершенствования, если не хотите поднимать этот вопрос напрямую. Упоминая проблемы и потенциал для самосовершенствования, вы можете побудить своего начальника спросить вас, почему вы так себя чувствуете, что даст вам возможность исправить ситуацию. Назначьте время, чтобы поговорить со своим начальником, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы обсудить проблему.

«Я всегда ценил возможность внести свой вклад в команду в равной степени. Мне всегда было комфортно делиться своими идеями и выкладывать свою работу. Однако в последнее время произошел сдвиг. Я чувствую, что кто-то люди проявляют больше авторитета и указывают на ошибки, которые совершают другие. Я также замечаю, что некоторые поднимаемые вопросы даже не являются ошибками, а скорее расхождением во мнениях о том, как что-то делается. Я заметил изменение в моральный дух из-за этой проблемы, и, похоже, это влияет на производительность.«

» В последнее время я получаю противоречивые отзывы о некоторых должностных обязанностях. Для меня очень важно работать хорошо и продолжать совершенствоваться. Можем ли мы сесть и обсудить несколько вещей, чтобы убедиться, что я оправдываю ожидания компании? »

Как вести себя со злым коллегой

Когда коллега плохо обращается с вами, бывает сложно понять, как ответить. Некоторые люди склонны позволить агрессивному поведению ускользнуть в надежде, что человек остановится.Другие начинают сопротивляться. Когда коллега плохо обращается с вами, как вы можете изменить эту динамику? И если поведение сохраняется или ухудшается, как узнать, что вы имеете дело с настоящим хулиганом?

Что говорят эксперты
«Когда дело доходит до плохого поведения на работе, существует широкий спектр», с откровенными хулиганами с одной стороны и людьми, которые просто грубы с другой, — говорит Мишель Вудворд, исполнительный коуч и ведущий Недавний веб-семинар HBR: «Хулиганы, придурки и другие раздражители: выявляйте и устраняйте трудных людей на работе.«Вы можете не знать, с какой частью спектра вы имеете дело, пока не решите проблему поведения. Если это хулиган, то заставить его измениться может быть сложно — если вообще возможно, — говорит Гэри Нэми, основатель Workplace Bullying Institute и автор книги The Bully at Work . Но в большинстве случаев вы можете — и должны — действовать. «Знайте, что у вас есть решение, вы не бессильны», — говорит Вудворд. Вот несколько тактик, которые следует учитывать при общении с агрессивным коллегой.

Понять, почему
Первый шаг — понять, что вызывает такое поведение. Исследование Натанаэля Фаста, доцента Школы бизнеса им. Маршалла Университета Южной Калифорнии, подтверждает широко распространенную идею: люди действуют, когда их эго угрожает. «Мы часто видим, как влиятельные люди агрессивно ведут себя по отношению к менее влиятельным людям, когда их компетентность ставится под сомнение», — говорит он. Нами соглашается: «Опытные и любимые люди становятся наиболее частой мишенью именно потому, что представляют угрозу.«Так что это может помочь подавить эго агрессора. Фаст объясняет: «В нашем исследовании мы увидели, что если подчиненный выражал благодарность боссу, это сводило на нет эффект», — говорит он. Даже небольшой жест, например, завершение электронного письма словами «Большое спасибо за вашу помощь» или комплимент человеку за то, чем вы искренне восхищаетесь, может помочь.

Посмотрите, что вы делаете
Эти ситуации также требуют самоанализа. «Очень легко сказать:« О, этот человек — придурок », — говорит Вудворд.Но, возможно, вы работаете в условиях высокой конкуренции или в культуре, в которой вежливость не ставится во главу угла. Подумайте, возможно, вы неправильно истолковываете поведение или слишком остро реагируете на него, или же вы сами неосознанно способствовали возникновению проблемы. Вы каким-либо образом заставили человека почувствовать угрозу или посчитать вас нелояльным? Самооценка может быть сложной задачей, поэтому получите второе мнение от человека, которому вы доверяете, который скажет вам правду, а не только то, что вы хотите услышать. Однако не вините себя слишком сильно.«Важно найти баланс между тем, чтобы не угрожать, и не быть тряпкой, которая вызывает еще больше агрессии, — говорит Фаст. Нами соглашается: «Цели регулярно предполагают, что это их вина», хотя это не так.

Постоять за себя
Не бойтесь указывать на плохое поведение, когда оно случается. «Я очень твердо верю в необходимость немедленных исправлений», — говорит Вудворд. «Если кто-то называет вас« Дорогая »на собрании, сразу скажите:« Я не люблю, когда меня так называют. Пожалуйста, используйте мое имя », — говорит она.Если вас не устраивает немедленный публичный отклик, Вудворд советует сказать что-нибудь как можно скорее. После встречи можно сказать: «Мне не нравилось, когда меня называли« Дорогая ». Это меня унижает». Покажите, что за такое обращение с вами нет награды. «Послание должно быть таким: не связывайся со мной, это не будет стоить твоих усилий», — говорит Нами.

Заручитесь помощью
«У всех должны быть союзы на работе — коллеги и люди выше и ниже, которые могут быть вашими защитниками и защитниками», — говорит Вудворд.Поговорите с этими сторонниками и узнайте, чем они могут помочь, будь то просто подтверждение вашей точки зрения или выступление от вашего имени. Конечно, вам может потребоваться передать ситуацию кому-то более старшему или HR. Но перед этим «вы обязаны решить эту проблему неформально», — говорит Вудворд.

Продемонстрируйте затраты для бизнеса
Если вам действительно нужно принять формальные меры, начните со своего босса (при условии, что он не агрессор). Но вам, возможно, придется поднять проблему выше по иерархии.Когда у вас есть чье-то ухо, Нами рекомендует сосредоточить разговор на том, как поведение человека вредит бизнесу. «Поговорите о том, как это влияет на моральный дух и производительность», — говорит Фаст. Личные мольбы редко работают и слишком часто перерастают в типичные аргументы. «Не рассказывай истории об эмоциональных ранах, — советует Намие. «Докажите, что этот человек стоит денег организации».

Знайте ограничения
Когда ничего из вышеперечисленного не работает, вы должны учитывать: это нецивилизованное, подлое поведение или меня издеваются? Нами и Вудворд соглашаются, что если вы находитесь в оскорбительной ситуации (а не только в тяжелой), шансы на изменение невелики.«Единственный раз, когда я замечаю, как хулиганы меняются, это когда их публично увольняют. Санкции не работают », — говорит Вудворд. Вместо этого вам нужно принять меры, чтобы защитить себя. Конечно, в идеальном мире старшие руководители немедленно уволили бы людей, токсичных для рабочего места. Но и Нами, и Вудворд согласны, что такое случается редко. «Даже несмотря на то, что статистические данные о влиянии на моральный дух, удержание и производительность труда ясны, организациям очень трудно действовать», — говорит Вудворд. Если вы попали в оскорбительную ситуацию на работе, наиболее разумным решением будет уйти — если это возможно.Институт издевательств на рабочем месте провел онлайн-опросы, которые показывают, что больше людей остаются в ситуации издевательств из-за гордости (40% респондентов), чем из-за экономики (38%). Намиэ говорит, что если вы боитесь позволить хулигану победить, вам лучше позаботиться о собственном благополучии.

Принципы, которые следует запомнить

Do:

• Знайте, что большинство людей агрессивно действуют на работе, потому что чувствуют угрозу
• Спросите себя, не слишком ли вы щепетильны или неверно истолковываете ситуацию
• Назовите неподобающее поведение в данный момент

Не надо :

• Возьмите на себя вину — многие хулиганы выбирают высококвалифицированных и пользующихся всеобщим уважением целей.
• Обостряйте ситуацию до тех пор, пока вы не попытаетесь решить ее неформально и с помощью ваших союзников
• Страдать без надобности — если ситуация не исчезнет и вы можете уйти, сделайте это

Пример №1: Не оставайся и не страдай
Одиннадцать лет назад Хизер Рейнольдс * заняла новую должность в ветеринарной клинике, принадлежащей другому ветеринару по имени Адам *, с намерением заняться этой практикой. Сначала Адам был в восторге от того, что Хизер пришла работать с ним.«Он был позитивным, благосклонным и воодушевляющим. Он был без ума от моего присоединения », — говорит она. Через несколько месяцев она купила половину компании и стала деловым партнером Адама.

Дела продолжали идти хорошо, пока год спустя, после, казалось бы, незначительного разногласия, Адам перестал разговаривать с Хизер на шесть недель. Когда она столкнулась с ним, он сказал ей, что рассматривает возможность бросить ее как партнера. Хизер была потрясена. Она взяла ссуду, чтобы купить фирму, и почувствовала себя застрявшей.

В конце концов, они вернулись на правильный путь, но вскоре Хизер поняла, что это закономерность поведения. Каждый раз, когда случался конфликт, Адам реагировал так же. «Если я не соглашусь, он заморозит меня. Если я противостою ему, он дольше меня замораживает », — говорит она. В конце концов она поняла, что пощупать его эго более эффективно. «Вы можете льстить ему, сказать ему, насколько он велик, как он хорошо справился с делом, и он снова будет на вашей стороне. Я научился танцевать такой танец, чтобы выжить ».

Но резкое поведение Адама сказалось на Хизер.В прошлом году дела пошли так плохо, что он не разговаривал с ней три месяца. Хизер обратилась за помощью к профессиональному тренеру, который помог ей понять, что Адам был нарциссом и хулиганом, которому угрожали ее навыки. В конце прошлого года она сказала ему, что ищет кого-нибудь, кто бы выкупил ее часть бизнеса, и он предложил это сделать. «Это было лучшее, что я могла сделать», — говорит она. «Мне жаль, что я не ушел, когда он впервые показал мне, кем он был на самом деле».

Пример № 2: Назовите плохое поведение
Кристин Джонсон * была взволнована своей новой ролью заместителя редактора в медиа-компании в Сан-Франциско.Должность только что была создана, так что она будет управлять командой из существующего персонала, и все приветствовали ее, кроме одного человека, Терри *. «Чего я не знала и позже узнала, так это то, что он хотел эту роль и был зол на то, что не получил ее», — говорит она.

В первые недели своей работы Терри была агрессивна. «Я постоянно отражала небольшие атаки с его стороны», — говорит она. Он все время спрашивал ее, как она хочет контролировать их работу, какие процессы она хочет внедрить, как ему следует взаимодействовать с ней по поводу своих проектов.Оглядываясь назад, Хизер понимает, что все эти вопросы были созданы для того, чтобы она выглядела неподготовленной и некомпетентной. «И я была слишком зеленой, чтобы говорить, что еще не знала», — говорит она.

Терри начал отправлять Кристине 50 писем с уведомлением о вручении до 9:00. Когда она не отвечала к 11:00, он начинал писать, спрашивая, видела ли она его электронные письма. «Он постоянно приставал ко мне. Я действительно подумывал бросить курить. Я не чувствовала, что у меня есть союзники, и не была уверена, что это та работа, которую я хотела », — говорит она.После пяти недель этого насилия Кристина выступила против Терри на собрании персонала. «Он продолжал задавать мне вопросы снова и снова, и я просто потеряла самообладание», — говорит она. Она огрызнулась Терри и сказала: «Мне надоело, что ты задаешь мне столько ненужных вопросов. Не могли бы вы остановиться? Терри отступил.

Кристина была смущена своим поведением, но позже, когда она была в своем офисе, люди стали заходить, чтобы поблагодарить ее за то, что она противостояла Терри. «Когда я получила небольшое подкрепление от моих сверстников, я знала, что смогу с ним справиться», — говорит она.И как только он увидел, что она не желает терпеть его оскорбления, он отступил. «Стало лучше, мы были радушны, но начало было ужасным», — говорит она.

* изменены имена и некоторые реквизиты

Что делать, когда коллега любит вас

Удивительное количество людей просто не ладят в офисе.

Недавнее исследование Creative Group показало, что почти у трети опрошенных руководителей кто-то пытался заставить их плохо выглядеть на работе.Этот тип поведения может варьироваться от указания на чью-то ошибку до копирования письма менеджера коллеги по электронной почте с критикой проекта, над которым он работал. Фактически, апрель был объявлен Месяцем осведомленности о конфликтах на рабочем месте.

Иногда отношения на рабочем месте могут быть сложными и запутанными. Типы личности в сочетании с соревновательностью и желанием защитить «территорию» в профессиональном смысле слова могут сочетаться друг с другом и создавать странное поведение. Но что вы делаете, когда сталкиваетесь с коллегой, который, кажется, просто заботится о вас?

«Это случается чаще, чем вы думаете», — говорит исполнительный тренер из Нью-Йорка Шефали Райна.А негативное поведение может варьироваться от просто враждебности до полномасштабного саботажа. Чтобы противостоять такому трудному сотруднику, требуется сочетание стратегии и навыков.

Проверка фактов Ситуация

Первый шаг, по словам Райны, — это попытаться сдержать эмоции и проверить ситуацию. Конфликт с коллегой, особенно если вы чувствуете, что с вами обращаются несправедливо, может расстраивать. Но если вы делаете предположения о ситуации или сердитесь из-за недопонимания, вы усугубляете ситуацию, говорит она.

«Убедитесь, что ваше представление о том, что коллега не любит вас или саботирует вас, основано на фактах, а не на вашем воображении. Наш мозг обладает невероятной способностью создавать истории и соединять точки на основе неадекватных фактов, поэтому в равной степени возможно, что правда — это нечто иное, и мы принимаем это слишком лично », — говорит она. Взгляните на факты объективно, чтобы сделать следующие шаги наилучшим образом.

Поделитесь своим видением

Иногда вы можете лучше понять другого человека, если поставите себя на его место, — говорит Дайан Домейер, исполнительный директор Menlo Park, калифорнийской The Creative Group, подразделения Robert Half International.«Некоторые профессионалы, особенно в конкурентных областях, могут почувствовать давление, чтобы отделиться от своих коллег, чтобы продвинуться вперед. Унижение других или признание работы товарища по команде может заставить их думать, что их будут рассматривать в лучшем свете », — говорит она.

С сочувствием подумайте о мотивации вашего товарища по команде. Вы новичок, который может представлять опасность? Получили ли вы недавно повышение, которое хотел человек? Подумайте, почему коллега может вести себя как противник.

Не мстите

Трещина с коллегой никому не принесет никакой пользы.«Не отвечайте сгоряча», — говорит Домейер. Подождите, пока вы не успокоитесь, чтобы начать обсуждение, и всегда говорите ровным, вежливым тоном, чтобы ситуация не обострилась.

Сделайте звонок

Что произойдет дальше, зависит от того, где вы приземлитесь после того, как собрали факты и объективно их оценили. Домейер говорит, что исследование TCG показало, что 41% респондентов считали, что лучше всего напрямую противостоять человеку, в то время как 40% считали, что лучше всего нанять супервизора.

То, что вам следует делать, действительно зависит от того, имеете ли вы дело с кем-то, кто не любит вас или кому-то угрожает, или с кем-то, кто активно пытается подорвать вас или сорвать вашу карьеру, — говорит Райна.В первом случае неплохо было бы разобраться с ситуацией самостоятельно. Если последнее — или если вы пытались противостоять этому человеку, но это не сработало или ухудшило поведение, — возможно, вам потребуется привлечь к работе своего начальника. Однако, если вы можете показать, что пытались решить проблему самостоятельно, это может показать вашему начальнику, что вы сначала приложили усилия, чтобы решить проблему.

Участвуйте в уважительной конфронтации

Если вы имеете дело с завистью или мелочностью, присущей разнообразным сортам садов, обычно лучше вступить в «уважительную конфронтацию», говорит консультант по персоналу Корнелия Гамлем, президент GEMS Group, Ltd.в Альбукерке, Нью-Мексико, и соавтор The Essential Workplace Conflict Handbook . Когда вы уверены, что достаточно спокойны, чтобы не допустить накала ситуации, выберите время, когда вы сможете поговорить наедине с человеком, который, кажется, вызывает проблему. Используя неугрожающий язык, выразите свое беспокойство по поводу напряжения или поведения, которое демонстрирует этот человек. «Сохраняйте уважение и продолжайте строить разговор с точки зрения того, что вам нужно или вызывает беспокойство», — говорит она.

«Трудно продолжать бить в ответ, если кто-то сидит и говорит:« Хорошо, я слышу, что вы говорите, но давайте поговорим о корне проблемы », — говорит она. Иногда люди просто хотят, чтобы их услышали. Такое уважительное противостояние может помочь вам обоим понять суть того, что вас беспокоит.

Введите подкрепление

Если ситуация может нанести ущерб карьере, задокументируйте как можно больше и обратитесь за помощью. «Если произошел настоящий саботаж, например, вы упустили возможность или кто-то повредил вашей работе или вашей репутации, противодействуйте этому бесстрашно и неэмоционально.По моему опыту, коллега с сознанием саботажа не остановит саботаж, если он чувствует, что ему это сойдет с рук », — говорит Райна. Привлечение супервайзера или сотрудника отдела кадров улучшает ситуацию и может помочь вам быстрее ее разрешить.

Иногда нужно признать, что некоторым людям вы просто не нравитесь. Но когда различие в личностях или стилях становится враждебным, наносит ущерб карьере или мешает вам выполнять свою работу, быстрое и решительное действие имеет решающее значение для смягчения потенциального ущерба.

3 способа справиться с конкурентоспособным коллегой, который вас оденет

Помните ту подругу из старшей школы, которая постоянно пыталась доказать, что у нее более привлекательный парень, более крутая одежда и лучшая машина? Да, знаешь.

Хорошие новости: теперь вы можете легко заблокировать ее хвастовство на Facebook. Плохая новость: такое поведение не так легко устранить из вашей жизни на рабочем месте. Фактически, вы можете найти его почти в офисе в Америке — я называю этого человека (дан, дан, дан) односторонним.

Если вам когда-либо приходилось иметь дело с коллегой, который всегда пытается доказать, что он или она лучше вас, вы не одиноки. На протяжении многих лет я работал со своей изрядной долей одаренных людей и в процессе узнал, как сделать так, чтобы они не влияли на мой распорядок дня.

1. Подумайте о мотивах

Однажды я работал с кем-то, кто пытался превзойти меня на во всем . Если бы у меня была хорошая идея, он бы выпалил пять, чтобы доказать, что у него их больше. Если я упоминал, что собираюсь приехать в офис в 9 утра, он приходил в 8:59, чтобы показать, что он более предан.Вы уловили картину. То, что сначала я считал здоровой конкуренцией, становилось все более абсурдным.

Проведя несколько недель, злясь все больше и больше, я начал думать о том, почему он так агрессивен в своем превосходстве. И как только я воспользовался моментом, это обрело смысл: он был старше меня, он проработал у этого работодателя намного дольше, чем я, и он действительно чувствовал, что должен получить повышение. Это было не столько обо мне, сколько о том, как он борется за следующий большой дебют.

Хотя мое осознание не обязательно изменило его поведение, оно изменило мое восприятие.И как только я перестал принимать это на свой счет, стало намного легче.

Итак, прежде чем предпринимать какие-либо действия, найдите мотивы, по которым кто-то постоянно пытается превзойти вас. Это вообще какое-то отношение к у вас ? В большинстве случаев дело не в игроках; это об игре.

2. Не пытайтесь превзойти одного из лучших

Урок, который я извлек из личного опыта: не тратьте зря время, пытаясь превзойти человека, который пытается превзойти вас.Это превращается во что-то из Bride Wars , где два человека постоянно саботируют друг друга.

Как бы соблазнительно это ни было пассивно-агрессивным или грубым, помните, что ни то, ни другое не поможет вашей карьере. Когда дело касается сверхконкурентоспособных людей, вы можете выиграть битву, но вы не выиграете войну. (И поверьте мне, это не война, в которой вы хотите выиграть.)

Вместо этого выберите, на что вы тратите свою энергию, когда дело доходит до победы на один верх. Например, действительно ли вам нужно упоминать тот факт, что он или она продолжает пытаться улучшить ваши истории о выходных в групповом чате? Возможно нет.

3. Посмотрите, влияет ли это на команду

В отличие от других служебных нарушений, трудно пойти к своему боссу и сказать: «Она постоянно меня превосходит!» без плаксивого звука. Кроме того, практически невозможно противостоять обидчику — в конце концов, что вы действительно можете сказать, не выглядя параноиком или чрезмерно чувствительным?

Прежде чем что-либо делать, подумайте, как конкурентоспособность этого человека влияет на вашу работу и команду в целом. Постоянное желание что-то доказать сдерживает важные дела, или этот человек раздражает больше всего на свете?

Если это серьезная проблема, которая действительно влияет на ваши обязанности, проще обратиться к своему руководителю со своими проблемами.Но подождите, пока вы не получите что-то конкретное, чтобы доказать, что этот человек создает вредную рабочую среду. Чем больше людей затронуто, тем легче вашему руководителю почувствовать потребность принять участие.

Однако есть вероятность, что этого человека придется списать со счетов как один из тех неприятных аспектов вашей работы, которые вы не в силах изменить. Однако вы можете изменить то, как вы смотрите на ситуацию и реагируете на нее, и это, я обещаю, значительно улучшает ее.

Да, я знаю: иметь дело с комбинезонами довольно неприятно.Но в этой ситуации важно выбрать большую дорогу. В конце концов, кто может заниматься в одиночку?

Фотография велосипедистов любезно предоставлена ​​Shutterstock.

Признаки того, что ваши коллеги тайно ненавидят вас

• Скорее всего, вы не будете идеально ладить с каждым из ваших коллег.
• Но иногда вы сталкиваетесь с коллегой, который, кажется, просто предлагает вам все.
• Признаки того, что ваши коллеги втайне ненавидят вас, включают: никогда не поддерживать с вами зрительный контакт и всегда исключать вас из служебного подшучивания.

Ненавистники будут ненавидеть, верно?

В нашей личной жизни легче уволить людей, которым мы не нравимся. Но на работе, когда вас не любят, может возникнуть большая проблема.

Линн Тейлор, национальный эксперт по рабочим местам и автор книги «Приручите своего ужасного офисного тирана: как управлять детским поведением босса и преуспеть на своей работе», сказала:

«Большинство коллег не будут открыто выражать свое пренебрежение к вам, поэтому чтобы не доставлять неприятностей и не ставить под угрозу собственную карьеру.Они могут усложнить вам жизнь, но, вероятно, постараются остаться незамеченными. Тем не менее, есть скрытые признаки того, что они не соответствуют вашим интересам ».

Вы захотите узнать эти знаки, говорит Тейлор, чтобы вы могли заметить их, когда они присутствуют, и повернуть ситуацию вспять, пока это не стало слишком поздно.

«Конечно, невозможно понравиться всем в офисе», — сказала она.

Но вы всегда должны стремиться чутко относиться к потребностям своих коллег по работе, сохранять оптимизм и дружелюбие, открыто общаться и давать коллегам право сомневаться.

«У тех, кто так поступает, карьерное будущее гораздо лучше, — сказала она. «К тому же, когда [у нас] будут крепкие, здоровые отношения на рабочем месте, вы будете более эффективны и успешны в своей работе».

Майкл Керр, спикер международного бизнеса и автор книги «The Humor Advantage», согласился.

«Когда ты нравишься коллегам, все становится проще», — сказал он. «Люди поддержат вас, когда вы больше всего в этом нуждаетесь, вам будет проще просить и получать услуги, люди будут добровольно помогать в случае необходимости, и вы можете добиться более тесного сотрудничества даже между отделами.«

То, что вас любят, поднимет ваш моральный дух, что, в свою очередь, сделает вас более продуктивным, целеустремленным, креативным и успешным во всем, что вы делаете, — сказал он.

Вот 22 тонких признака того, что ваши коллеги тайно ненавидят вас. Но имейте в виду, что вы, возможно, просто неправильно понимаете язык их тела или тон — рабочее место, безусловно, не застраховано от человеческих недоразумений, и никто не умеет читать мысли.

Моя коллега — мошенница, и она меня раздражает

Вы взрослый профессионал, а не ребенок.Если бы они не хотели, чтобы ты был здесь, тебя бы там не было. У ваших коллег нет причин сдерживать или щадить ваши чувства. И хотя приятно, что вы печете пирожные каждый день, это нереальный способ снискать расположение к себе. Они не нужны вам, чтобы любить вас. Они нужны вам, чтобы быть хорошими коллегами. Если вы им нравитесь, это дополнительный бонус.

Если можете, обратитесь к терапевту, чтобы он проработал эти тревоги, которые вполне понятны, но сдерживают вас. Вы также можете найти наставника, который поможет вам вернуть себе уверенность.Вы не хотите сомневаться в себе после хорошей работы. Я желаю вам всего наилучшего на вашей новой должности.

Выполняйте тяжелую работу (а затем выполняйте еще больше)

Наша рабочая группа чернокожих и афроамериканцев на работе только что встретилась во второй раз с момента ее создания в сентябре 2020 года. Мы обсуждали идеи для празднования Дня MLK как а также Месяц черной истории.

Мы решили: 1) разместить в корпоративном информационном бюллетене Family Friday Digest «С Днем Рождения, MLK»; 2) Поощряйте членов семьи использовать часы волонтерской работы, чтобы пожертвовать нашим сообществам; 3) Делитесь историями об афроамериканских бухгалтерах; 4) Расскажите что-нибудь о первом черном бухгалтере, нанятом нашей фирмой.

Имеете ли вы в виду что-нибудь, что, по вашему мнению, фирмы должны делать, чтобы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО повысить осведомленность и вовлеченность?

— Аноним, Канзас-Сити

Вы правы, спрашивая, как ваши идеи могут на самом деле привести к изменениям. Вы просто признаете, что черные люди существуют, и некоторые из них — бухгалтеры. Это самый минимум, как бы хорошо он ни был задуман. Если вы хотите способствовать разнообразию, равенству и инклюзивности, вам нужно сделать гораздо больше.

Если можете, проведите полный и прозрачный аудит заработной платы, чтобы обеспечить равенство в оплате труда по расе, полу и другим признакам различия.Или попросите руководство компании сделать это, если вы не можете. Создайте программу стипендий, чтобы побудить чернокожих студентов колледжей изучать бухгалтерский учет. Взгляните на команду руководителей вашей фирмы. Есть ли в этих ролях черные люди? Были ли они когда-нибудь? Есть ли в вашем корпоративном совете черные люди? Каков ваш план по достижению паритета? Как у вас дела с людьми других рас, национальностей и других маркеров идентичности?

Если вы хотите добиться устойчивых изменений, проделайте тяжелую работу по самоанализу, а затем проделайте еще более тяжелую работу по устранению неравенства.Развивайте культуру осведомленности и вовлеченности круглый год, а не только в третий понедельник января и февраль.

Роксана Гей — последний автор книги «Голод» и автор мнений. Напишите ей на [email protected] .

21 признак того, что вы нравитесь коллеге: дружелюбный или кокетливый?

У меня было немало увлечений на работе.

Некоторые из них были простыми, другие — сложными, но все они могут сбивать с толку.

С таким количеством часов, проведенных вместе с нашими коллегами, влюбленность, интрижки, сексуальное напряжение и полномасштабные романы неизбежны.

Это буквально наука!

Согласно статистике, 22% супружеских пар впервые встретились на работе.

Кроме того, треть американских холостяков сообщают, что встречались с коллегой по работе.

Из них 65% говорят, что у них была одна ночь с кем-то, с кем они работали, а 56% сообщили, что имели хотя бы одну настройку FWB с коллегой в какой-то момент своей жизни!

Короче говоря, служебные романы случаются.

Но, как мужчины, как мы можем отличить дружелюбие, флирт и грубое сексуальное желание?

Вот 21 ключевой момент, на который стоит обратить внимание.

Как определить, нравитесь ли вы коллеге: 21 положительный признак

1. Она улыбается, когда замечает вас

Если она улыбается вам, когда замечает вас, значит ли это, что вы ей нравитесь?

Улыбка может означать дружбу или профессиональную вежливость.

Но это также может указывать на влечение.

Ключ — посмотреть на контекст улыбки.

Улыбается ли она глазами и поддерживает ли она продолжительный зрительный контакт?

Если это искренняя улыбка, и она также задерживает ваш взгляд на секунду или две, это может быть ее способ сказать: «Я пытаюсь, чтобы выглядела привлекательно, и приглашала. Заметьте меня!»

2. Она находит причины проводить время рядом с вами

Вы замечали, что она в последнее время много времени проводит с вами?

Дж.Об этом в интервью Insider.com рассказала профессор психологии Селеста Валли-Жан:

Простое общение с кем-то многократно увеличивает вероятность того, что он нас привлечет.

Не секрет, что мы хотим быть ближе к людям, которые нам нравятся.

Женщины — экспертов, избегают мужчин, с которыми они не хотят проводить время. Так что, если вы обнаружите, что она изо всех сил старается быть рядом с вами — в этом, вероятно, что-то есть.

Это может быть ее способ сказать: «Я бы не проводил время с тобой, если бы ты мне не нравился. Поймите намек и уже пригласите меня на свидание! »

3. Она часто обращается к вам за помощью

Если вы чувствуете, что единственный, кого она выбирает в поисках помощи, возможно, в игре больше, чем кажется на первый взгляд.

Получение вашей помощи может быть для нее способом показать, что ей нужен «сильный мужчина», чтобы помочь ей.Это задействует ваши инстинкты «помощника / поставщика», что может усилить ваше влечение к ней и создать более глубокую связь.

Его называют техникой «девица в беде» — и она работает.

Получение вашей помощи приближает вас к ней. Это ее способ сказать: «Ты мне нравишься и хочу, чтобы ты меня заметил. Я буквально девица в беде! »

4. Она часто предлагает помочь вам

Если она предлагает помочь вам в течение дня, добровольно выделяет свое время, чтобы помочь вам с проектами, и / или иным образом вмешивается в ваши дела, чтобы помочь — тогда, вероятно, для этого есть причина.

Мужчины, я открою вам небольшой секрет.

Она бы не пыталась делать лишнюю работу, если бы для этого не было причины!

Либо она просто амбициозна и хочет признания, либо вы — общий знаменатель.

Это может быть ее способ сказать: «Послушай, я помогу тебе и сделаю твою жизнь лучше. Я хороший улов. Может, тебе стоит сделать ход! »

5. Она пытается проводить с вами время вне работы

Она пишет вам, звонит, пишет и / или приглашает вас к вещам вне работы?

Если да, то велика вероятность, что она захочет установить с вами более тесную связь.

Раньше я работал с красивой женщиной, которая постоянно флиртовала со мной на работе.

Но только однажды утром (после ночной смены) я пригласил ее на завтрак, чтобы понять, что происходит.

Она с большим энтузиазмом проводила время вне работы. Она появилась в этом сексуальном платье, накрасилась и села как можно ближе ко мне.

Для меня внезапно стало совершенно очевидно, что для нее это было больше, чем «дружеское» общение.

(Моя тогдашняя жена, кстати, не была в восторге от этого, но это уже другая история!)

6. Она спрашивает вас о ваших друзьях и семье, а также рассказывает вам о себе

Многие исследования показали, что семейные характеристики сильно влияют на выбор партнера, и не зря.

Возможно, она пытается узнать больше о вашей семье, потому что ее интересует будущее с вами.

Почему она рассказывает вам о своих друзьях и семье?

По словам одной из моих близких подруг, для есть простое объяснение, что и :

Для них это своего рода способ узнать больше обо мне и о том, кем я являюсь вне работы.Не выдавая очевидного «ты мне нравишься», это своего рода попытка заглянуть в мою историю. Это открывает диалог и потенциально может вызвать интерес у них, чтобы лучше узнать меня.

7. Она «случайно» трогает вас более одного раза

Она задевает вас, когда проходит мимо? Тираются ли ее ступни или ноги о ваши под столом во время встреч?

Однажды я работал с коллегой, который подходил ко мне сзади и тыкал, чтобы привлечь мое внимание.

Она была единственным человеком в нашем отделе, который сделал это, и она не делала этого ни с кем другим.

Я никогда не преследовал этого, потому что был женат и моногамен. Но спустя годы я узнал, что в то время она была очень сильно влюблена в меня.

Имейте это в виду. Одно касание может быть случайностью.

Но если это случается дважды или чаще, велика вероятность, что она делает это специально.

Совет от профессионала: Женщины не трогают ВАС, когда флиртуют.Они также будут касаться себя — своих волос, плеч, шеи и т. Д. Следите за этим важным сигналом.

8. Вы ловите ее взглядом

Она бросается в глаза во время многолюдных встреч?

Когда вы входите в комнату, ваши взгляды встречаются?

Женщины редко смотрят на мужчин, которые им не интересны.

На самом деле, по словам одной из моих близких подруг, есть особая причина, по которой женщины склонны пристально смотреть на коллегу, в которого они влюблены.

Конечно, я смотрю на него. Вы хотите смотреть на то, чего хотите / чего не можете иметь!

Если вы заметите, что она смотрит на вас больше одного раза, это может указывать на любопытство.

Или она смотрит на вас, потому что ей интересно.

Если она улыбается и сохраняет зрительный контакт в течение секунды или двух после того, как вы ее замечаете, только для того, чтобы отвлечься и взмахнуть ей волосами, — велика вероятность того, что здесь играет роль сексуальный интерес.

9. Она флиртует с тобой

По словам Джоанн Эллисон Роджерс, флирт — это прямой сигнал влечения, который буквально эволюционировал у людей, чтобы способствовать выживанию нашей ДНК через секс и размножение.

Это то, как мы фокусируем внимание того, кто нам интересен, — метод предоставления, демонстрации и привлечения внимания и желания.

Часто ли она разговаривает с вами, шутит с вами, прикасается к вам и делает другие вещи, которые успешно привлекают к ней ваше внимание, особенно когда это внимание не было профессионально необходимым?

Это ее способ сказать «Эй, я думаю, ты привлекательная, и я пытаюсь привлечь твое внимание.”

10. Она помнит детали, которые вы ей рассказывали о себе

Кажется, у нее есть сверхъестественная способность запоминать работу и личные данные о вас?

Если так, это может означать, что она уделяет вам больше внимания, чем обычно.

Хелен Фишер, известный биологический антрополог, описывает, почему мы склонны так сосредотачиваться на ком-то, когда мы влюблены в него:

Когда вы влюблены в кого-то и сосредотачиваетесь только на этом человеке, в вашем мозгу активизируется дофаминовая система.Все начинается на крошечной фабрике у основания мозга. Это намного ниже тех регионов, которые управляют большинством мыслей и эмоций. Он находится в областях мозга, отвечающих за вождение.

Другими словами, сексуальный интерес и увлечение равносильны «сверхмозговому фокусу».

Это ее способ сказать: «Я замечаю в тебе больше, чем кто-либо другой, потому что ты важен для меня и в моих мыслях».

11. Она говорит о вас двоих как о «вместе»

Женщины приходят в восторг, когда влюбляются друг в друга.

Если она влюблена в вас, она, вероятно, МНОГО фантазировала о совместных отношениях.

И иногда это может проявиться в ее речи.

«Из нас получится такая милая парочка!»

«Если бы мы были вместе, я бы не придиралась к тебе, как твоя подруга».

Это может быть опечатка по Фрейду, но, скорее всего, преднамеренная. Это ее способ сказать «Эй, я готова сделать это по-настоящему! Сделайте шаг уже! »

12.Она прилагает решительные усилия, чтобы хорошо выглядеть

Не нужно быть ученым-ракетчиком, чтобы понять, что женщины пытаются улучшить свою внешность, когда они заинтересованы в привлечении мужчины.

Это совершенно прямо описано Дэвидом М. Бассом в его книге « Эволюция желания: стратегии человеческого спаривания».

Поскольку мужчины уделяют первоочередное внимание внешности, конкуренция между женщинами за привлечение мужчин в значительной степени сосредоточена на повышении их физической привлекательности в духе молодости и здоровья.

Если ее гардероб, макияж и прическа внезапно все время на высоте — и если эта реплика сопровождается другими сигналами влечения, это может быть ее способ сказать: «Заметьте меня уже! Я бы не стал заниматься всеми этими проблемами, если бы мне это было неинтересно ».

13. Кажется, что все замечают

Упоминают ли вам другие коллеги, что вы ей нравитесь?

Если другие люди на рабочем месте замечают, что она ведет себя «дружелюбнее, чем обычно» по отношению к вам, возможно, в этом есть доля правды.

Это особенно верно, если другие женщины замечают и упоминают об этом.

Мужчины могут стать жертвами предвзятого сексуального чрезмерного восприятия. Но если других женщин заметили это и упомянули об этом вам — что ж, они, вероятно, знают, о чем говорят!

14. Кажется, она искренне интересуется вашей личной жизнью

Кажется, ей особенно интересно узнать о ваших хобби, доме, домашних животных и ваших личных интересах?

Дело в том, что женщины не тратят время, энергию или внимание на мужчин, которые им неинтересны.

Они отключат вас, как помехи по радио.

Если она кажется законно заинтересованной и, кажется, готова потратить время и силы на то, чтобы узнать о вас, то на то есть причина.

Это может быть ее способ сказать: «Я спрашиваю о вашей личной жизни, потому что втайне надеюсь, что вы включите меня в нее».

15. Она оставляет вам подарки / пытается вас удивить

Она берет вам кофе по дороге на работу? Оставляет ли она случайные кексы-сюрпризы или пончики на вашем столе?

Если она приносит вам подарки, пытается вас удивить и / или думает о вас, когда что-то подбирает для себя, она определенно отправляет вам сообщение.

Это ее способ сказать: «Ты думаешь не только о тебе на работе. Я думаю о тебе, пока пью кофе, завтракаю и готовлюсь к новому дню.

16. Она делает тебе комплимент

Согласно науке, комплименты — верный способ мотивировать других.

Итак, если она часто делает вам комплименты на работе — этому может быть простое объяснение.

С научной точки зрения, она может пытаться мотивировать вас продолжать с ней общаться.

Это довольно сложно — и в то же время очень просто.

Совет для профессионалов: Вы должны быть немного осторожны с этим. Иногда комплименты носят полностью платонический характер, поэтому вам нужно уделять пристальное внимание контексту.

Она подает тебе какие-нибудь знаки влечения? Если так — возможно, ты ей нравишься, букару!

17. Она придумывает вместе с вами внутренние анекдоты и поддерживает их

Внутренние шутки — это на самом деле тонкие, но эффективные механизмы для объединения людей.

Зак Бриттл, сертифицированный терапевт Института Готтмана, довольно красноречиво сказал:

Искусно раскрытая шутка может сместить фокус с вашего фиксированного положения на ваше общее добро.

Подшучивая над вами, она может попытаться устранить «дистанцию» между вами двумя и заменить ее большей «близостью».

Это ее способ сказать: «Мне нравится разделять с вами удовольствие, к которому никто другой не имеет доступа.”

18. Она делится с вами секретами

Когда мы делимся секретами, мы устанавливаем соединение .

Фактически, согласно A Conscious Rethink, усиление близости — пятая стадия влюбленности, которая включает в себя создание настоящего комфорта и новых уровней близости с вашим партнером.

Если она делится с вами секретами, это, скорее всего, знак того, что она вам доверяет. Но это также показатель того, что она хочет быть ближе к вам, налаживать связи и развивать доверие.

Либо она думает о тебе, по крайней мере, как о очень близком друге, либо она надеется, что твои отношения станут еще более яркими.

19. Она замечает, когда вы меняете вещи

Научное исследование 2008 года показало, что двумя признаками ранней стадии увлечения являются сосредоточенного внимания, и навязчивых мыслей о партнере.

Поэтому неудивительно, что женщины склонны замечать такие мелкие детали, когда они влюблены.

Она заметила, что вы сделали что-то новенькое со своими волосами?

Она заметила, что на тебе новый галстук? Может быть простое объяснение.

Ее внимание сосредоточено на тебе, потому что она влюблена в тебя.

20. Она намекает, делает недомолвки или дразнит вас

По данным исследователей, сексуальным поддразниванием занимается больше женщин, чем мужчин.

Это может показаться нелогичным, но на самом деле это правда.

Но поддразнивания, намёки и сексуальные намеки служат более глубокой цели, чем думает большинство людей.

Они служат этапом в процессе знакомства с другими, особенно с потенциальными романтическими / сексуальными партнерами.

Когда она над вами шутит, это не случайно. Это ее способ сказать: «Эй, я думаю об этом! Будь мужчиной и сделай уже что-нибудь! »

21. Ей не нравится, когда ты разговариваешь с другими женщинами

Несмотря на то, что вы думаете, женщины так же часто, как и мужчины, соревнуются за сексуальный доступ к своим идеальным партнерам.

Но нигде это понятие не отражено более красноречиво, чем в книге « Почему женщины занимаются сексом», , Синди М. Местон и Дэвид М. Басс.

В нашем эволюционном прошлом женщины, которые преобладали над другими женщинами, получая сексуальный доступ к наиболее желанным мужчинам, могли получить доступ к целому ряду репродуктивных преимуществ — доступ к лучшим генам, повышенная вероятность рождения успешных сыновей и дочерей, доступ к превосходным ресурсам и повышению социального статуса.

Она становится соленой или замкнутой, когда замечает, что вы разговариваете с новым секретарем?

Это в основном ее способ сказать: «Почему ты разговариваешь с этой тупой сучкой, когда ты мог бы говорить со мной?»

Заключение

Вам понравился наш список?

Следите за этим 21 признаком, чтобы не пропустить ваше следующее потенциальное приключение на свиданиях, и чтобы не поставить себя в неловкое положение смешанным сигналом.

Хотите больше советов, уловок и советов, чтобы повысить уровень как мужчина и сделать свою жизнь потрясающей?

Подпишитесь на наш канал на YouTube.

Будьте добры, милые джентльмены — и никогда не откажитесь от своей власти.

.