Кунг фу пояса: Система поясов | Кунг-фу Хонг За Куен — >Женский журнал MGFAMM

Кунг фу пояса: Система поясов | Кунг-фу Хонг За Куен

Содержание

Система поясов | Кунг-фу Хонг За Куен

Начальный уровень

ЧЕРНЫЙ пояс

Нашивки (капы) синего цвета.

Черный цвет — цвет земли, на которой родится все живое. Ученик, получая черный пояс, рождается для боевого искусства и стремится к высотам знаний (небо), к синему цвету, что и означают синие полоски (ступени к мастерству).

Продвинутый уровень

СИНИЙ пояс

Нашивки (капы) красного цвета.

Синий цвет — цвет Неба, куда стремится взлететь человек. Ученик, получая синий пояс, начинает постигать боевое искусство, впитывая в себя знания и опыт мастеров, становится инструктором школы.

Синий пояс с широкой красной полосой — пояс старшего инструктора.

Высший уровень

КРАСНЫЙ пояс — цвет крови и доблести. Вышивка белого цвета.

Пять уровней:
Первый уровень: пустой (имеет право аттестовывать на чёрные пояса всех четырёх уровней.)
Второй уровень: одна полоска белого цвета (дан)
Третий уровень: две полоски белого цвета (даны)
Четвёртый уровень: три полоски белого цвета (даны) (имеет право аттестовывать на синие пояса пяти уровней)
Пятый уровень: четыре полоски белого цвета (даны)

БЕЛЫЙ пояс — символ чистоты, чести (профессор боевых искусств). Ученик, достигший белого пояса, имеет право возглавить школу Учителя или открыть свою, пользуясь своим именем, своим мастерством, наследием Великих Наставников.

Шесть уровней

Первый уровень: Пустой.
Имеет вышивку на поясе в виде шести китайских иероглифов: «洪家拳羅浮山» (Ла Фу Сон Хонг За Куен), или «Вьетнамскую надпись HỒNG GIA QUYỀN» чёрного цвета.

Второй уровень: Ким(железо)
Одна точка в виде значка ам-зыонг (инь-ян) красного цвета.

Третий уровень: Мао (дерево)
Две точки в виде значка ам-зыонг (инь-ян) красного цвета.

Четвёртый уровень: Туи (вода)
Три точки в виде значка амам-зыонг (инь-ян) красного цвета.

Пятый уровень: Уа (огонь)
Четыре точки в виде значка ам-зыонг (инь-ян) красного цвета и имеет белые кисточки на концах пояса.

Шестой уровень: Хо (земля)
Пять точек в виде значка ам-зыонг (инь-ян) красного цвета, имеет белые кисточки на концах пояса и красную окантовку по краям пояса.

Физические нормативы для сдачи на пояса для девушек — Школа «Кунг-Фу Хонг За» в Тамбове

Синий пояс
1) 50 отжиманий на всех пальцах.
2) 20 приседаний на одной ноге.
3) 5 раза подтянутся прямым хватом, руки на ширине плеч.
4) 5 раз отжаться на одном кулаке, потом на другом кулаке, потом на двух.
5) 5 секунд ноги скрестно, пресс на пальцах.

Синий пояс, 1 кап
1) 10 отжиманий без большого и 10 отжиманий на большом пальце.
2) 30 приседаний на одной ноге.
3) 7 раз подтянутся прямым хватом, руки на ширине плеч.
4) 10 раз отжаться на одном кулаке, потом на другом кулаке, потом на двух.
5) 10 секунд ноги скрестно, пресс на пальцах.
6) 10 секунд стояния на подбородке.

Синий пояс, 2 кап
1) 20 отжиманий без большого и 20 отжиманий на большом пальце.
2) выполнить комплекс подряд без остановки. 30 приседаний на одной ноге, 10 раз подтянутся прямым хватом (руки на ширине плеч), 15 раз отжаться на одном кулаке, потом на другом кулаке, потом на двух.
3) 20 секунд ноги скрестно, пресс на пальцах.
4) 20 секунд стояния на подбородке.

Синий пояс, 3 кап
1) 30 отжиманий без большого и 30 отжиманий на большом пальце.
2) выполнить комплекс подряд без остановки. 30 приседаний на одной ноге, 12 раз подтянуться прямым хватом (руки на ширине плеч), 20 раз отжаться на одном кулаке, потом на другом кулаке, потом на двух.
3) 30 секунд ноги скрестно, пресс на пальцах.
4) 20 секунд стояния на подбородке.

Предкрасный пояс
1) 10 отжиманий на всех пальцах, где пальцы стоят на головках дистальных фаланг, при выпрямленых средних и проксимальных фалангах.
2) выполнить комплекс. 20 секунд стояние на подбородке, 20 секунд ноги скрестно пресс на пальцах, 10 раз отжаться на 1 кулаке, потом на другом, потом на двух, 10 подтягиваний на турнике, 20 приседаний на 1 ноге, потом на другой. Время исполнения 3 минуты 20 секунд.

Надежные кунг-фу пояса аксессуары для всех Ready To Ship Within 7 Days

О продукте и поставщиках:

На Alibaba.com представлены потрясающие коллекции файлов. кунг-фу пояса аксессуары для различных требований карате и других магистерских программ. Эти категории прочных и гибких предметов также включают в себя продукты, которые можно носить и которые помогут вам заниматься такими видами спорта с большей легкостью и эффективностью. Широкий ассортимент. кунг-фу пояса аксессуары и товары, доступные на сайте, предлагаются ведущими поставщиками и оптовиками высокого качества и от самых известных брендов. Разнообразный. кунг-фу пояса аксессуары доступны в различных моделях и являются экологически чистыми продуктами.

Различные категории. кунг-фу пояса предлагаемое на сайте оборудование изготовлено из прочных и жестких материалов, таких как этиленвинилацетат, ламинированная древесина, резина, металлы и т. д., которые могут похвастаться превосходной прочностью и экологичностью при выполнении работ. Эти. кунг-фу пояса продукты пригодны для вторичной переработки, нетоксичны, водонепроницаемы, легки и обладают превосходными термическими качествами, что делает их чрезвычайно популярными как среди профессионалов, так и среди любителей. Независимо от ваших целей, вы можете их использовать. кунг-фу пояса аксессуары для чего угодно, будь то тренажерный зал или другие турниры.

Найдите на Alibaba.com различные категории товаров. кунг-фу пояса различных цветов, дизайнов, форм, размеров и других качеств в зависимости от ваших требований и выбранного оборудования. Эти уникальные коллекции. кунг-фу пояса к аксессуарам относятся такие товары, как коврики, обувь, платья, палки, защитные приспособления для ног, перчатки для кунг-фу и многое другое, в соответствии с индивидуальными требованиями. Эти продукты сертифицированы и протестированы на все виды сурового использования. Файл. Предлагаемые здесь кунг-фу пояса элементы также полностью настраиваются и имеют взаимосвязанный дизайн.

На Alibaba.com вы можете выбирать между разнообразными. кунг-фу пояса, которые одновременно подходят вашему индивидуальному бюджету и требованиям. Эти продукты имеют сертификаты ISO, SGS и доступны как OEM-заказы как для индивидуальных покупателей, так и для оптовых поставщиков. Для оптовых закупок доступна индивидуальная упаковка с логотипами и другими вариантами оформления.

В школе кунг-фу в Тамбове прошла аттестация на пояса

Во всех учебных заведениях либо уже стартовали, либо вот-вот стартуют экзамены. В их числе школа кунг-фу. Аттестация на пояса прошла в дворце спорта «Антей».

Малый зал дворца спорта «Антей» наполнили восточные мотивы и энергия несгибаемого воинского духа. Здесь сдают экзамен по искусству, и не простому, а боевому. Если быть точнее, речь идёт о единоборстве родом из Вьетнама — кунг-фу хонг за. Аттестацию проходят ученики, претендующие на чёрные и синие пояса и на нашивки к ним.

Дмитрий Сергеев, корреспондент: «Цветовая градация поясов в кунг-фу сильно отличается от, наверное, более привычной в карате. Если в карате первая ступень — белый пояс, можно сказать, чистый лист, а высшая — чёрный, то в кунг-фу, наоборот, начинают с чёрного, который символизирует землю, зарождение жизни, и стремятся к белому — чистоте духа».

Экзамен включает в себя традиционные для большинства единоборств элементы: демонстрацию техники, акробатику и растяжку, разрушение твёрдых предметов и, конечно, бои. Последние, к слову, проходят в полный контакт. Такая школа воспитания тела и духа собрала множество последователей — на одном только этом экзамене больше 100 человек.

Арамаис Леонов, директор некоммерческого партнёрства Кунг-фу Хонг За Куен, вице-президент Кунг-фу Хонг За Куен России, член общественной палаты Тамбовской области: «Кунг-фу развивается у нас уже 23 года — в апреле нам исполнилось 23 года. У нас 8 инструкторов и около 500 человек по области. То есть в количественном отношении среди боевых искусств мы, наверное, 2-я по численности федерация. А в России мы 1-я по численности, больше нас нет никого».

Посетила событие и заместитель председателя Облдумы Ирина Тен. Правда, здесь парламентарий сложила свои полномочия и заняла место среди экзаменуемых. Занимается она с 2013 года, для неё это уже четвёртая аттестация — ученица школы боевых искусств претендует на третью синюю нашивку на чёрном поясе.

Ирина Тен, заместитель председателя Тамбовской областной Думы: «Личные достижения — это, наверное, то, что никто никогда не отнимет ни у одного человека. Поэтому они, конечно, должны быть. Каждый выбирает свой вид спорта, свой вид хобби. Для меня это с моей активностью именно кунг-фу. Мне кажется, что это мне подходит».

Подобные аттестации проводятся 4 раза в год — зимой, весной и дважды летом. То есть в скором времени на следующую ступень поднимутся ещё несколько сотен учеников.

Техника красных поясов (аспирантура — продвинутый уровень) :: «МИР КУНГ-ФУ»

*с красного пояса 1 кап по красный пояс 3 кап

В программе:
— кунг-фу пяти животных (+ вторая группа)
— ной-конг и чи-конг (высокий уровень)
— боевые искусства (высокий уровень)
— тай-чи и нга-ми (высокий уровень)
— дао-инь и дао-ян (средний уровень)
— техника журавля: белый, розовый и голубой (средний уровень)
— медитация (продвинутый уровень)
— «скелет» и «призрак» (средний уровень)

В красных поясах появляется новая пятерка стилей животных: слон, лошадь, обезьяна, летающий тигр и лев. Первая пятерка, изучаемая ранее (тигр, журавль, леопард, дракон, змея) соответствует технике 5-и элементов, а вторая соответствует технике 5-и стихий.

Пять элементов: тигр – металл, журавль – огонь, леопард – дерево, дракон – вода, змея – земля.

Пять стихий: слон – земля, лошадь – вода, обезьяна – огонь, летающий тигр – воздух, лев – эфир.

Красный пояс – это мастер кунг-фу и ву-чи. Мастер кунг-фу владеет техникой 5-и элементов и может, используя тело, гармонизировать себя и восстановить здоровье. Мастер ву-чи владеет техникой «духа» и может управлять стихиями, например, вызвать дождь, зажечь огонь, не касаясь зажигаемых предметов и т.д. Это очень высокий уровень, подразумевающий не менее 25 лет практики.

Дао-инь («старшая дочь») — юниджи

Юниджи — это мягкая, медленная («иньская») оздоровительная техника. В переводе с китайского — искусство управлять энергией (Ци) при помощи силы ума, глаз и сердца. Все упражнения выполняются, чтобы освободить тело от «негативной» энергии и насытить его жизненной силой. Основная задача даосской йоги — вернуть человека в состояние гармонии. В даосской йоге большое значение придается работе с сухожилиями и связками в сочетании с дыханием. Технику желательно выполнять на природе, потому что основной источник получения жизненной энергии в данных упражнениях — «царство растений». Применений множество: это и исправление осанки, и снятие боли в пояснице, и восстановление защитных функций организма, и многое другое. Даосская йога особенно полезна вспыльчивым людям, всем, кто ощущает нехватку энергии, часто нервничает и быстро устает. А также тем, кто хочет расслабиться и получить удовольствие от движения.

Дао-ян («старший сын»)

Дао-ян – это техника работы со стихиями. Данный раздел также относится к гармонизации с пространством, но не через «царство растений», а через стихии. Для того, чтобы управлять стихиями, необходимо иметь силу, поэтому данная техника изучается параллельно с па-куа.

Рa-kua (па-куа) – оздоровительная и боевая техника внутреннего стиля, основанная на понимании восьми сил. Дословный перевод — «восемь триграмм». Па-куа – это искусство, базирующееся на теории непрерывных изменений. Отличительной чертой данного направления является применение техники постоянного кругового перемещения, подобно движению планет и светил во вселенной. В данную программу входит изучение астрологии. Все движения связаны между собой и переходят из одного в другое. Па-куа — это техника, при которой тело движется по кругу, чередуя напряжение и расслабление разных связок и сухожилий, что ведёт к оздоровлению и раскрытию возможностей тела. Соединение работы в нескольких плоскостях тела и дыхания позволяет открыть сознание и постичь мудрость.

Техника журавлей

Стиль журавля — это оздоровительная и боевая техника, основанная на подражательных движениях и повадках журавля. Данное направление состоит из трех классов журавлей: белый, розовый, голубой.

Белый журавль — король журавлей, поэтому данное направление имеет общее название «Белый журавль». Рост белого журавля составляет около 2 метром, размах крыльев около 5-6 метров. Отметим, что журавль внутри кунг-фу «пяти животных» совершенно другой и имеет иную философию и, соответственно, применение и назначение. Именно стиль журавля (состоящий из 3 видов) считается самым эффективным стилем кунг-фу из подражательных направлений в мире. Одно то, что это направление подражает животному, которое не ходит по земле, а летает по небу, уже говорит о многом. Еще одной особенностью является то, что журавль стоит на одной ноге — это дает бойцу больше мобильности (скорости) и вариативности в движении, тем более что он может наносить удары сразу на нескольких уровнях одновременно — в верхнюю и нижнюю часть корпуса соперника (руки/ноги). Стиль журавля отвечает за иммунную и сердечно-сосудистую систему человек, он очень красив и грациозен при демонстрации.

Обычный герой: «Кунг-фу – это жизнь!» — Новости

Восточные единоборства всегда манили людей. Каждый мальчишка с детства мечтал разом овладеть всеми тайными приёмами всех боевых искусств мира.

Кунг-фу, пожалуй, самое притягательное и загадочное среди прочих боевых искусств. Вокруг него витает бессчётное количество мифов. Многие всерьёз верят, что настоящий кунгфуист умеет летать по воздуху, ходить по воде и повергает противников в прах одной лишь силой мысли.

Арамаис Леонов в такие мифы не верит, но его сила в Тамбове тоже успела стать легендой. Ученики своим шифу искренне восхищаются, а приверженцы других стилей уважают. Старший инструктор тамбовской школы Кунг-фу Хонг За Куен стал самым молодым обладателем красного пояса во всей стране. В свои 30 лет он уже мастер боя. Сломать доску одним ударом пальца, прыгнуть выше головы, разбить рукой кирпич или бейсбольную биту – всё это далеко не предел его возможностей.

— Арамаис, вы прошли весь путь от ученика до старшего инструктора. Что для вас было самым трудным?

— В первую очередь нужно было перебороть свою лень. Думаю, это основная проблема, с которой каждый человек сталкивается. Люди пытаются найти множество причин и оправданий своей лени. Кто-то говорит: «У меня нет времени, у меня семья, у меня работа…» Но если заглянуть внутрь и спросить самого себя, то понимаешь — это просто лень. И с ней надо бороться.

— За эти 15 лет был ли хоть один экзамен, который вы не сдали с первого раза?

— Было такое, я же тоже живой человек. Это был экзамен на синий пояс второй кап. С первого раза не сдал, но для меня это стало хорошим стимулом, подстегнуло побыстрее исправить свои ошибки.

Кто-то, конечно, из-за неудачи ломается. Многие ученики бросали заниматься, если не проходили аттестацию. Просто их это выбивало из колеи. Причём по некоторым было видно, что они не особенно-то и готовились к экзамену, но всё равно потом расстраивались. А те, кто занимаются нормально, они просто трезво оценивают свои возможности, выходят, сдают или чётко понимают, почему они не сдали экзамен. В экзаменационном листе конкретно прописаны все ошибки.

— Во сколько лет начали заниматься единоборствами вообще, и в каком возрасте пришли на кунг-фу?

— Первый раз пришёл на секцию лет в 10, но там занимался несерьёзно. Месяца два всего проходил, потому что ещё слишком маленький был. Серьёзно начал боевыми искусствами заниматься в 12 лет. Стал одновременно тренироваться в секциях айкидо и каратэ. А в кунг-фу пришёл в 16 лет.

— Почему в итоге вы остановили свой выбор именно на кунг-фу?

— Я с самого раннего детства хотел заниматься кунг-фу. Ребенком увидел в программе «Вокруг света» фильм про Шаолинь с Джетом Ли. Но этого боевого искусства не было в Тамбове, и я начал занимался айкидо. Туда меня привели родители. Я захотел заниматься ещё чем-то ударным, поэтому по другим дням стал ходить на каратэ. То есть один день я ходил на айкидо, другой на каратэ – получалось очень хорошо всё это совмещать. А потом в Тамбове появилось кунг-фу. Моя мечта исполнилась.

— За эти 15 лет не было ли каких-нибудь сомнений? Не хотелось бросить заниматься?

— Никогда не было вообще никаких сомнений, никогда не собирался бросать заниматься. Были моменты, когда я просто хотел ничего не делать. Бывали такие моменты, да. Депрессия январская посленовогодняя, когда хочется просто полежать на диване. Бывает, что летом ничего не хочется делать. Такие моменты можно смело вычёркивать из кунг-фу, потому что я не занимался в это время так, как следует. На тренировки ходил, ничего не получалось, а дома заниматься не хотел. Но эта депрессия быстро проходит, и потом начинаешь потихоньку снова вклиниваться в рабочий ритм. Но чтоб окончательно бросить – такого никогда и в мыслях не было.

— А с какого возраста вообще стоит приводить ребёнка на кунг-фу? Есть ли идеальный возраст для боевых искусств?

— На самом деле начинать заниматься кунг-фу можно с любого возраста – хоть с 10-ти лет, хоть с 90 лет. Но самый идеальный возраст — это, наверное, всё-таки лет 14. Это не значит, что 14-летний достигнет успехов больше, чем человек, который придёт в 40 лет. Всё зависит только от того, как старательно ученик будет заниматься.

— Вы тренируете разновозрастные группы. Скажите, кого же сложнее учить – взрослых или детей?

— Сначала казалось, что проще учить старших. Потому что детям трудно сразу запомнить, им хочется побаловаться, поиграть. Но когда вырабатывается определённая система, понимаешь, что с детьми проще. Здесь все примерно на одном уровне держатся, и упражнения им даются одинаковые. А со взрослыми в этом отношении сложнее. Здесь к каждому нужен индивидуальный подход, ведь есть старшие 18-летние, а есть 40-летние. И это очень большая разница. Но со старшими интереснее заниматься. Они задают больше вопросов, у них гораздо заметнее сам рост.

Естественно, бывают дети-таланты, с которыми вообще интересно заниматься. Но их не очень много. С малышами ещё сложности добавляет то, что старшие знают, чего хотят, они приходят для того, чтобы достичь успеха, а дети не знают, что им нужно, они приходят и ничего не хотят делать. Их надо заставлять. Старший сам себя заставил, а детей надо заставлять конкретно мне. Потому что взрослый отожмётся столько, сколько сможет, а ребёнок отожмётся столько, сколько я его заставлю. Морально от этого немного устаёшь, но в остальном тренировать детей гораздо проще.

— А есть ли время суток, которое наиболее удобное для тренировок?

— У каждого свои биологические часы. То есть нельзя сказать, что какое-то время суток одинаково хорошо для всех. Просто не существует такого. Даже время для сна идеальное нельзя выбрать. Кто-то спит днём, кто-то спит ночью, все по-разному.

В среднем считается самым идеальным именно для физических тренировок время с 4-х до 9-ти вечера. Для медитации лучше выбрать промежуток с 6-ти до 8-ми утра. Если это энергетические упражнения, то заниматься надо в 3 часа ночи. Для каждого вида упражнений есть своё время. Но опять же это средние такие значения, для общей массы. Есть люди, которые работают в одно время, а заниматься они могут в другое время. И у меня была работа, связанная с ночным режимом, и мне проще всего было заниматься в час дня. Вот в 2 часа мне было плохо, а в час – самое то.

— Вы стали самым молодым обладателем красного пояса в России? Расскажите, в чём ваш секрет?

— Секрет, наверное, в том, что из 160 человек, которые были в нашем первом наборе, остались только я и ещё одна ученица. Вот и весь секрет – просто я единственный среди всех сумел дойти до красного. Сейчас у меня второй данг.

— Есть ли у вас какой-то особый спортивный режим, специальная диета?

-О диетах тоже можно спорить. Есть универсальная, которая подходит всем спортсменам, но одни советуют добавлять в рацион больше курицы, другие – больше овощей. Но для спортсмена желательно вообще не есть мясо. Сразу становится виден активный рост на занятиях. Но морально это сложно – большой стресс. Поэтому большинству людей отказаться от мяса очень сложно. Я вот, например, до сих пор не отказался. Но в какой-то момент мясо есть переставал и видел сразу заметный прирост в мастерстве. Самое главное в диете – соблюдать стабильность, режим питания. Правда, скажу честно, у меня у самого режима нет никакого. Ложусь всегда в разное время, за питанием тоже не слежу. Но это неправильно. Это не показатель. Режим, конечно, нужен, и я стремлюсь его наладить.

— Как вы считаете, совместимы ли кунг-фу и вредные привычки?

— Опять же вредные привычки разные бывают. Если это ковырять в носу – да, совместимы, можно заниматься кунг-фу и ковырять всю жизнь в носу. Если же речь о привычках употреблять алкоголь или табак – нет, не совместимы. Но в принципе это не только для занимающихся кунг-фу, это правило для каждого человека. Я считаю, что просто нельзя жить и курить сигареты, пить алкоголь. Просто нельзя. Но люди не понимают, какой вред здоровью наносят.

— А если ученик, например, курит и приехал на сборы? Он быстро бросит курить?

— Я сразу говорю курящим людям — главное, чтобы я не увидел. Очень строго накажу сразу же. Потому что я противник табакокурения. Противник употребления алкоголя в любом его виде даже по праздникам. Для меня это страшный грех. Понятно, что кто-то где-то скрывается, бегает, курит, но многие после сборов бросают. Потому что основная масса учеников не курит, курильщика никто не провоцирует, и ему проще отказаться от вредной привычки.

— А у вас у самого есть привычки, которые вы считаете вредными?

-Нет. Хотя…Есть одна вредная привычка. Мне кажется, что «Кока-колы» нужно пить меньше. Мифы распространились, что она вредная, и я почему-то об этом задумался. Теперь мне кажется, два литра в день – это многовато. Надо хотя бы на литр эту дозу снизить. Пока только мысленно над этим работаю, морально настраиваюсь. Думаю, через 5 лет перейду на литр. (смеётся)

— Как вы считаете, кунг-фу –это вид спорта или что-то иное? И почему?

— Кунг-фу – это боевое искусство. А так как боевое искусство многогранно, оно может стать и спортом. Я не вижу преступления в том, что человеку хочется участвовать в соревнованиях. Он это перерастёт рано или поздно. Потому что потребность драться на соревнованиях есть только до определённого возраста. Потом уже не хочется драться. Сам этот дух соперничества немножко уходит, успокаиваешься к 30-ти годам. Но ни в коем случае нельзя давить в людях вот это желание участвовать в соревнованиях. Это нужно перерасти самостоятельно. Как нельзя запрещать ребёнку играть в игрушки, пока у него есть такая потребность. Грубо говоря, соревнования – те же игрушки. Человек должен где-то получить свой адреналин, иначе он просто бросит заниматься.

— Есть ли в кунг-фу какая-то своя философия? Если да, то помогает ли она вам как-то в жизни, вне стен спортзала?

— Конкретной философии в кунг-фу нет, всё зависит только от инструктора. Я, например, православный, и я на 100% уверен, что философия должна быть православной. Если инструктор мусульманин, он, скорее всего, больше тянет в сторону Корана. Буддист – в сторону буддизма тянет. Просто Россия — страна многонациональная, и глупо втирать людям какую-то философию. У нас только в одной тренировочной группе можно найти представителей 5-ти разных религий и конфессий. Если человек моего мнения спросит, я уведу разговор в сторону православия, потому что я в это верю. Но переубеждать кого-то не стану.

— Расскажите о своём учителе. Как он на вас повлиял?

— Зовут его Сергей Борисович Ляшенок. Благодаря ему моё мировоззрение очень сильно поменялось. Во-первых, я пришёл заниматься в 16 лет, а в этом возрасте человек очень сильно внушаем. Я сразу начал ему подражать. Перенял его привычки, манеру общения – все его плюсы и минусы сразу в меня вошли. Со временем что-то отсеялось, что-то усовершенствовалось.

Скажу честно, если б меня тренировал кто-то другой, мне стало бы не интересно, и я бросил бы через месяц. А он преподавал и рассказывал всегда очень интересно, объяснял доходчиво. Говорил, правда, тихо. Но всё преподносилось так, что хотелось идти к нему на тренировку и заниматься. И вид у него соответствующий. Он всегда производил впечатление очень сильного человека, уверенного в себе, и за ним люди шли. Мы поняли, что он сильный, ещё до того, как увидели — насколько велики его возможности. Человек тренировался очень активно и выдерживал просто космические нагрузки. Он воспитал в нас боевой дух и уверенность.

Естественно, учитель давал мне море дельных советов. До сих пор именно на его советах основываются 90% моих познаний о кунг-фу, и лишь 10% я узнал от каких-то других мастеров.

— Какие цели вы себе ставили, когда пришли заниматься? Добились ли этих целей? Какие цели сейчас?

— Цели поменялись кардинально. Сначала я хотел только одного – научиться драться. Просто хотел побеждать всех, всегда и везде. Потом понял, что этого мало, и цели стали другими. Теперь стремлюсь к самосовершенствованию, к дальнейшему развитию. Опять же нужно следующий пояс получить. Есть и другие красные пояса, которых надо догнать и перегнать. Здоровье, долголетие – это тоже цель.

Вообще каждый мастер боевых искусств живёт по принципу: «Сегодня лучше, чем вчера». То есть если ты сделал сегодня что-то лучше, чем вчера – значит, ты вырос. Если лучше не стал – значит, просто шаг назад сделал.

— Продолжите фразу «Для меня кунг-фу –это…»

-…Жизнь! Кунг-фу — это образ жизни!

Фото: kungfu-tmb.ru

Школа конг-фу Хонг-За Вьетнам Волгоград Hong–gia Vietnam кунг-фу кунфу

Должно быть понятно, что пояса и дипломы не удлиняют время боя и его исход. Но всё же, в силу обстоятельств, и для отслеживания уровня подготовки увеличившегося количества учеников была введена поясовая и разрядная система обучения:

1. Huyền Đai – чёрный пояс. Это пояс начального уровня, он символизирует цвет «Земли», и так же означает, что на этом уровне ученик начинает постигать основы боевого искусства, изучает стойки, перемещения, основные движения рук и ног. Чёрный пояс может иметь нашивки синего цвета (Cấp – Кап «разряд»), от одной до трёх. После успешной сдачи трёх экзаменов, ученик может перейти на следующий уровень, и получить пояс синего цвета.

2. Thanh Đai – синий пояс. Синий пояс символизирует собой «Небо», и отражает не только уровень ученика, но и черты и качества характера, приобретаемые им в процессе познания боевого искусства. Синий пояс может иметь нашивки красного цвета, от одной до трёх. После успешной сдачи всех экзаменов, ученик может перейти на следующий уровень, и получить пояс красного цвета.

3. Hồng Đai – красный пояс. Красный пояс символизирует собой «Человека», и цвет крови. Этот цвет пояса означает, насколько боевое искусство Хонг-За проникло в саму суть ученика, и показывает степень его зрелости и опыта, как бойца, и как человека, понимающего всю степень ответственности перед школой, являясь, по сути, её лицом. Красный пояс имеет нашивки белого цвета, которые называются (Đấng – Данг «степень»), от одной до трёх. Получив красный пояс, ученик также получает право открыть свою школу, и проводить в ней занятия. Он также получает право называться инструктором. Любой красный пояс имеет право присваивать разрядысвоим ученикам, вплоть до синего пояса с тремя красными полосами Кап. Готовность ученика к следующему, Мастерскому уровню, может определять только Гранд Мастер.

4. Bạch Đai – белый пояс. Белый пояс означает – «Свет», он символизирует чистоту сознания, силу Духа и тела. Это уровень Мастера. Белый пояс не имеет градаций Кап или Данг, но среди обладателей этого уровня Гранд Мастер может выбрать троих Мастеров, и наградить их знаками отличия на поясе, по старшинству: Sao – «Звезда»; Trăng – «Луна»; Mặt Trời – «Солнце».

5. Vàng Đai – жёлтый пояс. Также его называют «Золотой» пояс. Он символизирует «Солнце» и не входит в систему градации поясов, потому, что передаётся от предыдущего патриарха школы следующему. Сейчас обладателем «Золотого» пояса является Гранд Мастер и шестой Патриарх школы Хонг-За Вьетнам Ли Хонг Тай.

Пояснения к системе поясов кунг-фу

Кунг-фу — древняя форма боевых искусств, передаваемая от мастера к ученику. Традиционно в кунг-фу не было ремней. Вместо этого ученики должны были обозначать продвижение по служебной лестнице со свитком, подписанным мастером, у которого они обучались.

В конце концов, пояса стали использовать в кунг-фу, чтобы обозначить старшинство в практике. Мастера передавали своим ученикам пояса разного цвета в качестве демонстрации их продвижения к мастерству.Сегодня использование поясной системы кунг-фу является доказательством достижений и воодушевлением для студентов, стремящихся к прогрессу.

Что такое кунг-фу?

В отличие от карате и других боевых искусств, возникших в Японии, кунг-фу возникло в Китае. Монахи рано практиковали кунг-фу для здоровья и самозащиты на пути к просветлению.

Хотя некоторые могут думать о кунг-фу как об особой дисциплине, это более широкий кругозор, охватывающий другие формы боевых искусств, наиболее известными из которых являются тай-чи, хунга, вин-чун и синъицюань.

Кунг-фу — это пассивная практика в том смысле, что она направлена на самозащиту. Большая часть вашего среднего и продвинутого обучения будет сосредоточена на том, кто атакует вас, и на том, как вы с этим боретесь.

Животные стили кунг-фу

Наряду с символикой разных цветов поясов, в кунг-фу есть несколько животных, которые помогают интерпретировать различные значения движений и форм.

Змея

Змея используется для обучения плавным движениям и медленным стойкам в кунг-фу.Как змея, ожидающая атаки, они также могут символизировать скорость и контратаки. Змеиные стойки вертикальные и подвижные, позволяя быстро продвигаться вперед и уклоняться.

В отличие от других техник кунг-фу с животными, змея не использует резких ударов. Те, кто практикует змеиный стиль, полагаются на покачивание и плетение, чтобы уклоняться от атак, и быстрые, чередующиеся удары при нанесении ударов.

Тигр

Тигр считается одним из самых могущественных животных в китайской астрологии, и те, кто практикует боевые действия в стиле тигра в кунг-фу, также полагаются на его мощные достижения.Если вы практикуете бой в тигровом стиле, вы склонны атаковать своего противника прямыми атаками.

В то время как в боях в тигровом стиле иногда используются лоу-кики, этот стиль в значительной степени зависит от быстрых круговых движений рук, предназначенных для сокрушения противника. Удар тигрового когтя — самое популярное движение в тигровом бою. Чтобы выполнить эту технику, вы ударяете противника пяткой ладони, но держите пальцы согнутыми в форме когтя. Часто бойцы пытаются поразить противника ударом когтя тигра в область челюсти.

Леопард

Леопард известен своей скоростью, поэтому атаки кунг-фу в стиле леопарда сосредоточены на элементах внезапности и скорости. Леопардовые техники включают низкие удары ногами и удары локтями и коленями.

Леопардовый кулак — самая популярная форма в леопардовом стиле, позволяющая атаковать противника передней или тыльной стороной кулака для нанесения удара или удара. Леопардовые кулаки универсальны и могут наноситься с разных углов.

Кран

Журавль — длинная изящная птица, известная своей элегантностью.В кунг-фу стойка журавля — одна из самых широко известных стоек, обычно используемых в формах кунг-фу и тайцзи. Чтобы выполнить стойку подъемного крана, вы стоите на одной ноге, другая согнута в коленях, а руки вытянуты.

Дракон

Несмотря на то, что кунг-фу в стиле дракона — мифическое существо, оно широко известно и широко преподается. Кунг-фу в стиле дракона черпает вдохновение в духовности и мифологии с мягкими плавными движениями.

Прежде чем вы сможете практиковать удары руками и ногами в драконьем кунг-фу, вы должны сначала черпать энергию из себя и своего окружения.Техники стиля северного дракона черпают энергию из земли, а стиль южного дракона больше фокусируется на плавности. В качестве противников северный стиль будет стоять на своем, в то время как южный стиль больше ориентирован на уклонение и подавление противника.

Ремни для кунг-фу

Кунг-фу возникло из китайского театра. Здесь исполнители носили красочные пояса как часть своего выступления. Цвета ремней не имели значения, пока не была создана система ремней кунг-фу.

В отличие от других видов боевых искусств, в которых используются толстые хлопчатобумажные или шерстяные пояса для обозначения продвижения по служебной лестнице, в кунг-фу используется более традиционный пояс в виде пояса, который обычно изготавливается из шелка.Некоторые современные ремни для кунг-фу сделаны из более тонкого хлопкового материала, сшитого в виде широкого пояса, похожего на пояс. В кунг-фу бойцы иногда используют свои пояса в качестве оружия против противников, а более широкий шелковый материал прочнее хлопка или шерсти.

Получите свой первый пояс

В зависимости от школы вы не можете участвовать в системе поясов кунг-фу, пока не получите свой первый пояс. Некоторые школы могут дать вам белый пояс для начала обучения, в то время как другие могут убедиться, что вы понимаете некоторые базовые концепции, чтобы заработать белый пояс и продолжить обучение.

По мере прохождения тренировки с белым поясом вы будете развивать основы того, как стоять, пинать и бить, а также как избегать базовых приемов. Опираясь на эти базовые техники, вы начнете развивать свою ци, изучать техники дыхания и выполнять базовые удары ногами и стойки, чтобы перейти к желтым и более продвинутым поясам.

Чтобы пройти тест на пояс, вы должны продемонстрировать, что понимаете и можете выполнять необходимые основы на новом уровне навыков.

Новичок

Наряду с белым, начинающие спортсмены, занимающиеся кунг-фу, после прохождения необходимых тестов получат желтый пояс, а затем зеленый.В зависимости от школы, которую вы посещаете, вам также может потребоваться получить оранжевый пояс, прежде чем вы сможете заработать зеленый.

По мере того, как вы переходите от желтого к зеленому, вы приобретаете больше технических навыков, включая удары ногами и формы. Работа над желтым поясом поможет вам развить навыки, которые вы будете применять во время тренировки системы ремней. Некоторые черные пояса признают, что их желтый пояс был самым сложным в их обучении кунг-фу, потому что важно понимать основы, которые можно извлечь из них, и расширять их на всех уровнях практики и мастерства.

Средний

Как только вы поймете основы кунг-фу, вы получите синий пояс, а затем фиолетовый пояс. Эти пояса обозначают ваш промежуточный этап системы ремней и ваших тренировок кунг-фу.

Обучение на среднем уровне начинается с использования оружия, основанного на методах, которые вы уже изучили. Вы также узнаете более сложные формы и стойки, ориентированные на самозащиту. Как ученик среднего уровня вы научитесь защищаться от множества нападающих и более сложных приемов боевых искусств, таких как замки ногами, тейкдауны и взмахи всем телом.

Продвинутый

Чтобы стать продвинутым бойцом кунг-фу, нужно много практиковаться и понимать принципы кунг-фу. Продвинутые ученики начинают продвигаться по служебной лестнице с коричневым поясом. Некоторые школы имеют коричневые пояса первой, второй и третьей степени, в то время как другие переходят с коричневого на красный.

Продвинутый тренинг включает в себя передовое оружие и фокусируется на спарринге с противником. Продвинутые пояса могут также начать обучать новых учеников, когда они тренируются, чтобы заработать свой черный пояс.Быть продвинутым бойцом кунг-фу с поясом — впечатляющее достижение, но у вас еще есть некоторая подготовка, чтобы стать бойцом с черным поясом.

Черный пояс

Как и другие виды боевых искусств, бойцы кунг-фу с черным поясом считаются мастерами своего дела. Это единственный цветной пояс, который считается подходящим для обучения кунг-фу. После того, как вы заработали черный пояс, вы можете получить до девяти степеней дополнительного обучения в рейтинге черного пояса, но уровень повышения квалификации варьируется.

Дополнительное обучение сопровождается получением статуса черного пояса. Студент с черным поясом изучает философские концепции, связанные с кунг-фу и уникальными ката, которые представляют собой хореографические формы и узоры, используемые в боевых искусствах.

Стать мастером

Мастера кунг-фу обычно получают этот рейтинг после прохождения дополнительных восьми лет обучения после получения черного пояса. Мастера также должны иметь в целом минимум 11 лет обучения.

Достижение статуса гроссмейстера кунг-фу

Чтобы получить звание гроссмейстера кунг-фу, вы должны быть назначены уходящим на пенсию гроссмейстером. Гроссмейстеры получают этот статус, обучая многих мастеров кунг-фу, а также выполняя некоторые традиционные требования:

Имеет звание действующего мастера кунг-фу
Обучал кунг-фу 30 и более лет
Обучил сына или дочь до черного пояса
Обучил внука до черного пояса
Остается верным к философии и учениям ваших предшественников и других известных, уважаемых гроссмейстеров кунг-фу

Освоение системы поясов кунг-фу

Работа с поясом для кунг-фу требует много труда и самоотверженности.Как и другие виды боевых искусств, кунг-фу в значительной степени основано на традициях и философских принципах, передаваемых из поколения в поколение. Чтобы стать мастером черного пояса и кунг-фу, вы должны понимать историю и формы, связанные с этим искусством, когда вы делаете более агрессивные действия.

Система поясов для кунг-фу отличается от других боевых искусств, таких как джиу-джитсу или тайский бокс. Получение пояса кунг-фу показывает приверженность вековым тренировкам, а также может быть отличным способом оставаться в форме или защитить себя.Навыки, необходимые для получения пояса, научат вас самодисциплине, улучшат форму и осанку, а также основы правильной самообороны.

Похожие сообщения

Фильтровать по

Тип сообщения

Категория

ММА
LM-бокс
Тайский бокс
LM-Ставки
Бразильское джиу-джитсу
LM-BJJ
Самооборона

Сортировать по

Заголовок

Актуальность

Ремни и пояса для кунг-фу

Что такое кунг-фу? Термин кунг-фу относится к боевым искусствам Китая.Кунг-фу зародилось в месте, называемом Храм Шаолинь, где монахи практиковали кунг-фу для здоровья и самообороны во время своих поисков просветления.

Кунг-фу — это не единственное боевое искусство. Есть множество боевых искусств, подпадающих под действие кунг-фу. Это также может называться ушу к гунфу.

С годами кунг-фу развивалось, и теперь существует поясов для кунг-фу , которые напоминают ту же систему, которая используется в других боевых искусствах, таких как дзюдо.

Во всем мире кунг-фу практикуют во многих формах, таких как Хун Га и Вин Чун.Тайцзи и синъицюань являются одними из самых популярных форм, а менее известные дисциплины становятся все более популярными.

Пояса и система ранжирования кунг-фу

История поясов и поясов кунг-фу

Традиционно в китайских боевых искусствах нет системы оценок. Скорее, ученики китайской школы боевых искусств будут оцениваться так же, как в семье, ставящей во главе старшего.

На протяжении многих веков ученик учился под руководством одного мастера, и единственный способ определить, что ученик продвигается, — это использовать свиток с подписью .

Конечно, в случае школы боевых искусств, возраст сам по себе не будет использоваться для измерения стажа, а скорее продолжительность времени, проведенного в школе.

Таким образом, студенты, поступающие в такую школу, должны будут уважать своих старших, даже если со временем они станут более опытными, чем они.

Назначение цветных поясов — создать градиент стажа среди учащихся, чтобы облегчить передачу знаний по искусству от старшего к младшему.

Это также поощряет студента, который хочет улучшить свои знания в области искусства, предоставляя дополнительные цели, которых он или она может достичь в течение относительно короткого периода времени.

Одна страница может указывать на то, что ученик завершил обучение определенной технике или что он победил определенное количество врагов в школе боевых искусств.

Студент будет полагаться на свиток как на доказательство своих достижений в искусстве. Учитель сам подписывал свиток.

Дзюдо стало официальным в 1900-х годах, что означало, что в мире кунг-фу произошли изменения. Дзигоро Кано, основатель современного дзюдо, ввел использование белых и черных поясов, чтобы люди могли отличать новичков (белые пояса) от более опытных учеников (черные пояса).

Черный и белый были единственными цветами для многих школ, пока дзюдо не стало очень популярным в Европе и не было введено больше цветов.

Была внедрена та же система цветов. Кунг-фу началось в 70-х годах, когда в школах кунг-фу по всему миру использовались цвета для определения уровня навыков бойца.

Различия между ремнями и поясной системой

В карате система ремней разработана как способ показать конкретный уровень навыков практикующего. В большинстве случаев в карате, чем темнее пояс, который также называют оби, тем более опытен его владелец. Таким образом, черный пояс имеет более высокий рейтинг, чем синий пояс, который, в свою очередь, имеет более высокий рейтинг, чем белый пояс.

Кунг-фу берет свое начало в Китае, а карате — в Японии. Эти два так же разные, как и место их происхождения.Большинство поясов для боевых искусств состоит из очень толстого материала, например, из плотной шерсти.

Нередко можно увидеть пояса из толстой шерсти или гибридов из толстых тканей. Кунг-фу отличается от большинства поясов для боевых искусств, поскольку они состоят из широких лент и сделаны из шелка.

Некоторые современные ремни могут быть сделаны из хлопка и прошиты несколькими строчками, чтобы придать им большую толщину и прочность, но по традиции придерживаются шелка.

В кунг-фу пояс рассматривается как оружие, а не только как показатель того, как долго вы сражаетесь, и он также является важной частью церемониальной формы.

Китайский театр

Первоначально цвет поясов, которые носили китайцы, не имел ничего общего с боями кунг-фу или ранжированием, они были просто дополнением к театральным представлениям.

Яркие цвета поясов актеров носили, чтобы выделиться из толпы и придать яркости своим выступлениям. Вы все еще будете видеть, как люди используют пояса в Китайском театре , хотя сейчас они широко известны как пояса для боевых искусств.

Цветовая структура поясов для кунг-фу

Большинство школ используют систему поясов для ранжирования кунг-фу, но не все.Некоторые школы будут подписывать свиток как показатель успеваемости учащихся.

Некоторые небольшие школы полностью полагаются на учителя, который решает, на каком уровне ученик находится, при этом некоторые ученики прогрессируют быстрее, чем при использовании стандартной поясной системы.

Первоначально белый пояс просто перекрашивали в новый цвет. Этот повторяющийся процесс окрашивания диктовал тип цвета ремня и порядок цветов. Стандартная система окраски ремня — белый, желтый, золотой, оранжевый, зеленый, синий, фиолетовый, коричневый, красный и черный.

Из-за процесса окрашивания было целесообразно использовать все более темные цвета. Все это произошло вскоре после Второй мировой войны, когда Корея и Япония были очень бедными странами. Покраска ремней в новый цвет — дешевый способ получить наглядную, простую и эффективную систему ранжирования.

Цвета ремней делятся на три основные категории; новичок, средний и продвинутый. Большинство академий и школ кунг-фу по всему миру следуют этой системе ремней.

Пояса для новичков

Желтые, оранжевые и синие пояса указывают на уровни новичков в обучении кунг-фу, при этом ученики проходят эти ступени в указанном порядке.Студенты этого уровня могут ожидать отработки основных ударов, блоков, стоек и аналогичных навыков, а также нескольких простых форм практики — формальной танцевальной практики, которую вы видите в фильмах о кунг-фу.

Посещая занятия два или три раза в неделю и практикуя дома, студент может рассчитывать потратить около года, продвигаясь по этим разрядам.

Промежуточные пояса

Обучение на промежуточном уровне включает в себя сложные удары и стойки, комбинации самозащиты, более эзотерические и сложные формы и часто преподавательский опыт во время наставничества младшего ученика.

Зеленый, затем коричневый пояса обозначают этот уровень подготовки; во многих программах используется два или три уровня коричневого пояса. В некоторых школах обучение оружию начинается с этого уровня. Обычно требуется один-два года, чтобы пройти промежуточный уровень , обучение кунг-фу .

Продвинутые пояса

Черный пояс указывает на продвинутые навыки в кунг-фу и часто является квалификацией по умолчанию для обучения кунг-фу. Большинство студентов могут заработать свой черный пояс после трех-четырех лет упорных тренировок, но высокие «степени» черного пояса сохраняются до конца жизни практикующего.Требования к черному поясу включают продвинутые ката, работу с оружием, философское развитие и вклад в искусство кунг-фу.

Получение черного пояса по кунг-фу — это не конец обучения — есть более высокие степени, и многим мастерам кунг-фу рекомендуется начать обучение в других стилях, как только они достигнут достаточно высокого рейтинга черного пояса.

Степени черного пояса

Степени черного пояса достигаются в течение 12 месяцев после получения черного пояса, при условии, что ученик продолжает обучение и прогресс.Каждый дополнительный год обучения после получения черного пояса дает вам степень. Существует семь степеней черного пояса, ведущих к вашей 8-й степени или званию Мастера.

Мастер

Чтобы получить звание Мастера кунг-фу, вам, как правило, нужно пройти 8 лет тренировок после получения черного пояса, при этом минимум 11 лет тренировок в целом.

Гроссмейстер

Гроссмейстера продвигает старший гроссмейстер, который скоро уйдет на пенсию, после того, как этот человек подготовил пару инструкторов уровня мастера.Эти инструкторы уровня мастера и сифу составляют основу организации по боевым искусствам значительного размера, которая продвигает конкретную систему на постоянной основе.

Настоящий мастер или гроссмейстер не назначается сам себе. Звание мастера или гроссмейстера несет в себе значительный уровень ответственности и представляет собой усилия, потраченные всю жизнь на создание великой организации боевых искусств. Истинный гроссмейстер достигает своего звания, создавая множество успешных мастеров и сифу, которые усердно трудятся, обучая своему искусству следующее поколение.

Исторически, чтобы получить титул Грандмастера, необходимо было сделать следующие достижения:

Иметь звание Мастера Кунг-Фу.
Обучаю искусству кунг-фу более 30 лет.
Приучили сына или дочь 18 лет до уровня черного пояса.
Приучили внука 18 лет до уровня черного пояса.
Оставайтесь верными учению и философии ваших учителей и известных гроссмейстеров кунг-фу по всему миру.

Управление ремнями

Каждый раз, когда вы проходите тест ремня, вы демонстрируете, что понимаете и можете выполнить минимальные базовые требования, необходимые для достижения нового уровня ремня.

Каждый раз, когда вы проводите тестирование, вы подтверждаете свои прошлые знания и демонстрируете недавно приобретенные знания и навыки. По окончании теста… празднуем! Это укрепляет вашу уверенность и чувство собственного достоинства, и вы этого заслуживаете.

Продемонстрируйте свои новые знания, повышайте уровень уверенности, шаг за шагом или ранг за раз.

Нет централизованного органа, который регулирует структуру и требования к рангу кунг-фу. Вместо этого отдельные школы, организации или учителя кунг-фу принимают решение за учащихся в своих программах.

Это означает, что, хотя есть общие рамки, отдельные школы могут значительно отличаться от этого исходного уровня. Например, некоторые программы добавляют фиолетовый пояс между оранжевым и синим рядами, а другие включают красные или золотые пояса на промежуточном уровне.

Международная федерация кунг-фу (IKF) — это международный руководящий орган национальных и международных организаций кунг-фу в мире, который может предложить руководство школам кунг-фу по всему миру.

И это подводит итог вашего урока кунг-фу 101. Надеюсь, вы получили новые знания и захотите вывести свое кунг-фу на новый уровень (ранг)!

Ремни для кунг-фу — для боевых искусств

Кунг-фу — это не единственное боевое искусство. Есть множество боевых искусств, которые подпадают под категорию кунг-фу (также называемого гунг-фу или ушу). Тем не менее, с течением времени кунг-фу развивалось и адаптировалось, и теперь есть пояса для кунг-фу, которые напоминают ту же систему, которая используется в других боевых искусствах, таких как дзюдо.

Многие стили кунг-фу, такие как Вин Чун и Хунг Га, преподаются во всем мире. Вин Чун, Тай Чи и Синъицюань — одни из самых известных в мире. Кроме того, есть современные альтернативы, заимствованные из этих стилей, например, собственное Джит Кун До Брюса Ли.

Пояса для кунг-фу и система рейтинга

Рейтинг	Цвет ремня
Взрослые
0	без ремня
1	Белый
2	желтый
2.5	Желтый Черный
3	зеленый
3,5	Зеленый Черный
4	фиолетовый
4,5	Пурпурный Черный
5	оранжевый
5,5	Оранжевый Черный
6	Синий
6,5	Синий Черный
7	Коричневый
7.5	Коричневый Черный
8	Красный
8,5	Красный Черный
9	Черный

История ремней для кунг-фу

Люди часто забывают, что в искусстве кунг-фу, независимо от того, какой стиль обсуждается, не используется система ремней. На протяжении многих веков ученик учился под руководством одного мастера, и единственный способ определить, что ученик продвигается, — это использовать подписанный свиток.

Свиток подписывал сам учитель. Одна страница может указывать на то, что ученик завершил обучение определенной технике или что он победил определенное количество врагов в школе боевых искусств. Студент будет полагаться на свиток как на доказательство своих достижений в искусстве.

Все изменилось в начале 1900-х годов, когда дзюдо стало официальным. Дзигоро Кано, основатель современного дзюдо, решил использовать белые и черные пояса, чтобы отличать новичков (белые пояса) от более опытных учеников (черные пояса).

Для многих школ единственными цветами были белый и черный. Однако, когда дзюдо стало хитом в Европе, западные школы начали вводить разные цвета, чтобы ученики могли визуально оценивать свой прогресс.

Вскоре кунг-фу начал применять ту же систему, особенно в 1970–1990-х годах, когда восточные боевые искусства были особенно известны благодаря таким знаменитостям, как Брюс Ли, Джет Ли и Джеки Чан. Каждая школа кунг-фу от Гонконга до США начала адаптировать систему цветных поясов.

Разница в поясах для кунг-фу

В большинстве боевых искусств пояс сделан из очень толстой ткани. Нередко можно увидеть пояса из толстой шерсти или гибридов из толстых тканей. Однако для кунг-фу существует большая разница, потому что ремни в кунг-фу — это широкие пояса, часто сделанные из шелка.

Это связано с тем, что пояс или кушак в кунг-фу также имеют весьма символическое и эстетическое назначение. В кунг-фу все тщательно продумано, и использование шелковых поясов поддерживалось из-за их церемониального назначения на протяжении веков.

В большинстве боевых искусств пояс является лишь показателем ранга, но пояс кунг-фу используется в качестве оружия, как часть церемониальной формы, а также представляет собой изучаемый тип кунг-фу.

Эстетическая роль пояса кунг-фу

В течение многих лет пояс не использовался для ранжирования, но был неотъемлемой частью китайского театра. Используя широкие, яркие пояса из шелка, персонажи на сцене мгновенно выскакивали бы наружу. Несмотря на то, что кушак теперь используется для боевых искусств, а не для театральных представлений, стиль сохранился.

Цветовая структура в поясах для кунг-фу

Не все школы кунг-фу используют поясную систему. Как упоминалось выше, многие школы предпочитают традиционную систему подписанного свитка. Другие переходят на более личный уровень, когда только мастер или инструктор полностью понимают уровень навыков и опыта своих учеников.

Школы, которые действительно используют систему цветных поясов, разделяют цвета на три основные категории: пояса для новичков, пояса среднего уровня и пояса продвинутого уровня.

Ремни для новичков: желтый, оранжевый и синий.Ожидается, что на этих этапах ученик изучит основные удары, защиту, контратаки и стойки кунг-фу. Все делается на тренировках и базовых спаррингах. Обычно на прохождение всех трех поясов этой категории уходит от 1 до 2 лет.

Промежуточные ремни: зеленый, коричневый, синий (по желанию). На этом этапе ученик начинает обучение обращению с оружием, а также осваивает более сложные техники.

Именно на этих этапах инструктор начинает давать некоторые из наиболее сложных уроков кунг-фу.Среднее время прохождения этой категории — от 2 до 3 лет.

Ремень Advanced: черный. Есть несколько степеней черного. Некоторые школы достигают девяти степеней. Когда человек достигает этой категории, ему дается разрешение начать обучение своих учеников.

Также на этом этапе они изучают уникальные ката, философские концепции и начинают свой вклад в кунг-фу.

Пояса для боевых искусств

| Пояса для карате | Ремни TKD | Кунг-фу пояса

Пояса для боевых искусств

Пояс для боевых искусств представляет собой нечто большее, чем просто звание. Он символизирует тяжелую работу, усилия и приверженность мастеру боевых искусств на своем пути. Хотя черный пояс является наиболее востребованным и почитаемым цветом, именно белый пояс новичка является самым важным. Это первый шаг, из которого последуют все остальные. Помимо ранговых поясов для джиу-джитсу, карате и других искусств, Century предлагает кунг-фу пояса, пояса мастеров и специальные цвета поясов.Century также предлагает персонализацию и настройку — позвоните сегодня, чтобы начать. Просмотрите ремни для карате всех цветов и размеров, сделанные на нашем складе в Оклахома-Сити. Пояса для карате, ремни для BJJ, молодежные пояса для боевых искусств и многое другое.

Ношение вашего звания: важность пояса для боевых искусств
Студенты всего мира изучают боевые искусства, многие с раннего детства до позднего взросления. Практика образа жизни, связанного с боевыми искусствами, часто является демонстрацией настойчивости, решимости и стойкости, что требует как физической, так и психологической приверженности.Ваш уровень достижений чаще всего называют вашим званием.

Когда вы изучаете боевые искусства, полученный вами ранг часто обозначается цветом пояса, который вам разрешено носить с вашей униформой. В большинстве стилей практики вы начинаете свой путь к достижениям в боевых искусствах с белого пояса. Достижение желанного ранга черного пояса — важная веха, требующая многих лет упорной практики. По мере того, как вы достигаете более высоких рангов, работая над этой целью, вы меняете пояса.Цвет пояса, который вы носите при каждом продвижении, имеет особое значение и означает ваш опыт и прогресс.

История системы ранжирования поясов
Возможно, вам говорили в прошлом, что система ранжирования поясов пришла из древней традиции, когда изучающие боевые искусства никогда не стирали пояса. Согласно этому мифу, начинающим ученикам давали белые пояса в знак новизны их практики. По мере того, как они учились, практиковались и совершенствовали свои навыки, их пояса становились грязными и окрашивались потом, грязью и кровью.Когда их пояса пожелтели, потемнели и, наконец, стали черными, ученики стали называться мастерами.

Во-первых, можем ли мы все на минутку признать, что это действительно мерзко? На самом деле, первоначальная цель поясов для боевых искусств заключалась в том, чтобы просто удерживать штаны студентов! Использование поясов как части рейтинговой системы не развивалось до конца 1880-х годов, когда основатель дзюдо Дзигоро Кано представил эту концепцию в Японии.К началу 1900-х годов идея распространилась во многих стилях и школах по всему миру. Сегодня большинство форм боевых искусств включают в себя систему ранжирования цветных поясов для отслеживания успеваемости учеников.

Что означают цвета поясов
Не существует каких-либо универсальных стандартов, регулирующих определение цвета поясов для боевых искусств. У каждой формы боевых искусств есть свои традиции, правила и объяснения, и может быть множество вариаций даже в рамках одного стиля.Однако, независимо от того, как окрашена радуга между ними, широко распространено мнение, что ваш первый пояс белый, а ваш пояс, обозначающий мастерство, черный. Кано назвал это рейтинговой системой Дана, и за черным поясом первого Дана есть много уровней мастерства. На самом деле Международная федерация боевых искусств признает 10 уровней. Достижение десятого дана может занять всю жизнь.

В японской традиции белый цвет символизирует смерть, а черный — жизнь.Это относится к боевым искусствам, потому что вас, как ученика с белым поясом, приглашают пожертвовать своим предыдущим образом жизни ради преданности своей практике. Затем вы перерождаетесь, чтобы победить свои страхи и принять новую жизнь. В корейской традиции белый цвет символизирует начало жизненного цикла, а черный — кульминацию.

Хотя они различаются по дисциплинам, промежуточные цвета обозначают разные стадии роста и развития. Обычная последовательность продвижения по цвету — белый, желтый, оранжевый, зеленый, синий, фиолетовый, коричневый, черный и красный.

Пояса боевых искусств в некоторых школах награждаются сплошными цветами. В других школах ремни также могут включать полосы. Полоски иногда используются для обозначения промежуточных этапов обучения. Например, белый пояс с желтой полосой может означать, что ученик продвинулся дальше стандартного белого пояса, но не совсем готов к полному желтому поясу.

Почему цвет вашего пояса имеет значение
По мере того, как вы продвигаетесь в ранге и заменяете пояс более низкого ранга на новый цвет, ваша школа может признать ваше достижение церемонией завязывания пояса.Независимо от того, происходит эта формальность или нет, получение права носить пояс более высокого ранга указывает на обряд, которым вы можете гордиться.

В некоторых школах рейтинг вашего пояса определяет, на какие типы обучения вы имеете право. Например, в некоторых школах учащиеся могут не проводить спарринги до тех пор, пока они не достигнут определенного ранга. Здесь ребенок с оранжевым ремнем проводит лонжероны с фиолетовым ремнем.
Повышение в звании означает, что вы продемонстрировали компетентность на все более сложных уровнях навыков.Это также означает, что вы показываете пример лидерства студентам, которые еще не достигли вашего уровня достижений. Если вы стремитесь к черному поясу, вы можете отследить, как далеко вы находитесь от этой цели, по цвету своего пояса, и вы можете обратиться за советом к сокурсникам, которые находятся дальше по пути. По мере того, как вы приближаетесь к получению первого дана, цвета поясов для боевых искусств, которые вы видите в своей школе, могут стать источником мотивации и вдохновения, подталкивая вас вперед к мастерству.

Найдите все ремни, которые вам нужны, от поясов для молодежи для начинающих до поясов для мастеров, в Century.

Твердый ремень с двойной оберткой | Боевые искусства века

Ношение своего звания: важность пояса для боевых искусств
Студенты всего мира изучают боевые искусства, многие с раннего детства до позднего взросления. Практика образа жизни, связанного с боевыми искусствами, часто является демонстрацией настойчивости, решимости и стойкости, что требует как физической, так и психологической приверженности.Ваш уровень достижений чаще всего называют вашим званием.

Получение нового пояса — большое достижение для мастеров боевых искусств всех возрастов и дисциплин. Часто школы / додзё проводят специальные церемонии, на которых продвигающимся ученикам дарят их новый пояс.
Во-первых, можем ли мы все на минутку признать, что это действительно мерзко? На самом деле, первоначальная цель поясов для боевых искусств заключалась в том, чтобы просто удерживать штаны студентов! Использование поясов как части рейтинговой системы не развивалось до конца 1880-х годов, когда основатель дзюдо Дзигоро Кано представил эту концепцию в Японии.К началу 1900-х годов идея распространилась во многих стилях и школах по всему миру. Сегодня большинство форм боевых искусств включают в себя систему ранжирования цветных поясов для отслеживания успеваемости учеников.

Повышение в звании означает, что вы продемонстрировали свою компетентность на все более сложных уровнях навыков.Это также означает, что вы показываете пример лидерства студентам, которые еще не достигли вашего уровня достижений. Если вы стремитесь к черному поясу, вы можете отследить, как далеко вы находитесь от этой цели, по цвету своего пояса, и вы можете обратиться за советом к сокурсникам, которые находятся дальше по пути. По мере того, как вы приближаетесь к получению первого дана, цвета поясов для боевых искусств, которые вы видите в своей школе, могут стать источником мотивации и вдохновения, подталкивая вас вперед к мастерству.

Найдите все ремни, которые вам нужны, от поясов для молодежи для начинающих до поясов для мастеров, в Century.

Одинарный однотонный ремень | Боевые искусства века

Найдите все ремни, которые вам нужны, от поясов для молодежи для начинающих до поясов для мастеров, в Century.

Ремень в черную полоску с двойным переплетом

Белый черный

Желтый / черный

Золото / черный

Оранжевый / черный

Зеленый / черный

Голубовато-черный

Фиолетовый / черный

Темно коричневый

Красный / черный

Желто-зеленый / черный

Белый черный

Желтый / черный

Золото / черный

Оранжевый / черный

Зеленый / черный

Голубовато-черный

Фиолетовый / черный

Темно коричневый

Красный / черный

Песочный / Черный

Белый черный

Желтый / черный

Золото / черный

Оранжевый / черный

Зеленый / черный

Голубовато-черный

Фиолетовый / черный

Темно коричневый

Красный / черный

Песочный / Черный

Белый черный

Желтый / черный

Золото / черный

Оранжевый / черный

Зеленый / черный

Голубовато-черный

Фиолетовый / черный

Темно коричневый

Красный / черный

Песочный / Черный

Белый черный

Желтый / черный

Золото / черный

Оранжевый / черный

Зеленый / черный

Голубовато-черный

Фиолетовый / черный

Темно коричневый

Красный / черный

Песочный / Черный

Белый черный

Желтый / черный

Золото / черный

Оранжевый / черный

Зеленый / черный

Голубовато-черный

Фиолетовый / черный

Темно коричневый

Красный / черный

Песочный / Черный

Белый черный

Желтый / черный

Золото / черный

Оранжевый / черный

Зеленый / черный

Голубовато-черный

Фиолетовый / черный

Темно коричневый

Красный / черный

Песочный / Черный

Белый черный

Желтый / черный

Золото / черный

Оранжевый / черный

Зеленый / черный

Голубовато-черный

Фиолетовый / черный

Темно коричневый

Красный / черный