Мне все надоело я устала: почему так случается и что делать?

Содержание

Устала жить с дочерью. Ей тридцать лет, а она все еще не съезжает

Устала жить в одной квартире с собственной взрослой дочерью. Да, представьте себе, так тоже бывает. Взрослые дети, как я думаю, должны жить отдельно. У нее есть все возможности построить нормальную жизнь, но она не хочет лишний раз напрягаться. А мне уже надоело делить с ней квартиру, никакой личной жизни.

Дочери сейчас будет тридцать лет, а она даже не собирается начинать строить какую-то свою жизнь. Мы живем в двушке, у каждой своя комната, но все равно неудобно, мне не хватает личного пространства. При этом у дочери есть возможность начать самостоятельную жизнь.

Квартира, в которой мы сейчас живем, покупалась мной, еще когда дочь была маленькая. Я тогда продала родительскую однушку, влезла в долги, но сделала все, чтобы у нас с дочерью было у каждой свое личное пространство. Большую часть жизни я работала на перспективу. Сейчас у меня на счету лежит сумма денег, которой хватит либо на маленькую студию, либо на взнос по ипотеке.

Дочь об этом знает, я не раз ей предлагала озаботиться своим жильем, но ее все устраивает. А вот меня нет. Очень хочется пожить уже для себя, ни под кого не подстраиваясь. Но пока не получается, у нас с дочерью очень разные ритмы жизни. Меня это напрягает, а вот ее нет.

Я по природе жаворонок. Часам к десяти вечера меня уже валит с ног, у дочери же в этот период начинается основная активность. Но разница в том, что если я по утрам включаю воду, гремлю посудой и сушу волосы феном, то дочь даже на другой бок не перевернется, спит как убитая, а вот я сплю очень чутко, если проснусь, то потом буду долго ворочаться.

Дочь работает из дома, я хожу на работу. Побыть дома одной почти не удается, а порой очень и очень хочется. Но дочь предпочитает не выходить лишний раз из квартиры. Когда она раз в пару месяцев едет на встречу с друзьями, у меня просто праздник какой-то. Мне не хватает уединенности.

К тому же я еще нестарая, мне будет всего пятьдесят один год, можно бы и личную жизнь наладить, но как-то при дочери неудобно это делать. Своей личной жизни у нее нет, если только где-то на просторах интернета.

Пробовала ей говорить, что нужно бы ей уже начать жить самостоятельно, но она только пожимает плечами — ее все устраивает. Конечно, устраивает. Мать убирается, потому что я не могу жить в свинарнике, мать готовит, потому что питаться бич-пакетами не могу. А дочь дай бог, если свои вещи в стирку закинет, уже праздник. Ну не запирать же от нее холодильник, в самом-то деле.

Сестра моя, которой я периодически жалуюсь на жизнь, проблемы не видит. Говорит, что если я так устала, то могу взять деньги со счета и сама купить себе студию или взять ипотеку. Отличный совет! Я всю молодость горбатилась и обживала одну квартиру, а теперь всю зрелось до старости буду делать то же самое на новом месте!

Такое в мои планы точно не входит. А как решить этот вопрос по-хорошему, я не знаю. Что должно произойти, чтобы дочь зашевелилась? По совести, дочь в квартире даже не прописана, ее у себя прописала бабушка по отцу, когда они вставали на очередь на расширение жилья. То есть, по сути, я могу ее просто выселить, но это самый крайний вариант, потому что после такого вряд ли мы будем общаться, а я все-таки своего ребенка люблю.

Ума не приложу, как решить эту головоломку, чтобы все остались в плюсе и сохранили хорошие отношения.

В рубрике «Мнение читателей» публикуются материалы от читателей.

Устала от жизни ничего не хочу статусы. Статусы про всё надоело я устал, устала

***
надоело. Задолбало. Все достало. Я устала…

***
Надоело терпеть, надоело желать, надоело любить, надоело страдать, я сказала, что всё, я не буду твоя, я забыла, что ты был для меня. Я решила, что всё, я сама по себе…

***
Я устал врать друзьям, что всё отлично.

***
Не апатия… Не депрессия… А устала я… просто бесит всё…

***
В жизни больше всего устаёшь не от физических нагрузок и бытовых проблем, а от неискренности, лжи и предательства людей, которым веришь.

***
Надоело быть порядочной и милой, хватит-хватит быть мне терпеливой.

***
Ты меня достал своей неопределенностью! Что ты от меня хочешь, не пойму. Но больше всего я не пойму, почему не могу забить на тебя!

***
Я устала возвращаться, всё начиная с нуля.

***
Сильная усталость — это когда даже снится, что спишь.

***
Откровенно устал от этой немой виртуальной любви — теперь думаю, как это все преподнести живой и реальной Оленьке и Наденьке!

***
Мой Ангел-Хранитель… я снова устала… Дай руку, прошу, и крылом обними… Держи меня крепче, чтоб я не упала… А если споткнусь, Ты меня подними…

***
Устала уже переносить перепады от счастливых истерик до воя в подушку…

***
Жена дома ни черта не делает… приготовила, убрала, постирала, погладила, в магазин сходила… а муж на работе устал…

***
Я УСТАЛА… И ХОЧУ НА РУЧКИ!!!

***
Нет…я не ищу лёгких путей… Но и по разбитой дороге моей жизни я уже устала идти…

***
Иногда я так сильно устаю, что мне до боли хочется, чтобы меня напоили горячим чаем, укрыли пледом, и я поспала бы спокойным безмятежным сном…

***
Вы думаете я сильная и все могу? Дульки! Я тоже хочу свернутся в углу калачиком и тихо поплакать!(((

***
Просто иногда люди устают от всего: от людей, от обстановки, от жизни. Им просто нужно отдохнуть — одним.

***
Как же хочется доброты! … Но не выпрошенной, а чистой… Как же хочется чистоты, что исчезла из уст речистых… Как же хочется жить без ссор! …

***
То, что никогда НЕ надоест — это вкус Счастья!

***
Я устала быть с тобой и без тебя сразу.

***
Хочу стать на короткое время девочкой с большими глазами, с мороженым в одной руке и с шариком в другой, и думать лишь о том, что сегодня прекрасная погода…

***
Устала от лжи и фальшивых улыбок.

***
Усталость женщины — закономерное следствие невнимания мужчины.

***
Если я выгляжу сильной, но веду себя, как законченная дура, это значит, что я все равно сильная, просто очень устала.

***
Страшно, когда близкий человек постепенно становится чужим… и нет больше сил соединять несоединяемое!

***
Люди устают… Устают чувствовать, ждать, любить, понимать… Наступает время, когда ничего не хочется, всё становиться пофиг…

***
Устала.Морально выжата досуха. Устала от лжи и боли. Устала быть сильной. Хочется быть сильной. Хочется быть нужной. И больше ничего не надо.

***
Как приятна усталость, когда труд был по душе да еще результат радует глаз)

***
Наверное единственное, что не дает мне уйти это любопытство — что же будет дальше, и надежда, надежда на лучшее, надежда, что все изменится… Но однажды, мне просто надоест ждать, и я уйду, уйду без сожаления…

***
Как тяжело… как тяжело… как тяжело… И надоело… надоело… надоело ненужное общение.

***
Надоело быть деловым мужчиной, копить на ремонт или покупку машины, каждый день по утрам воевать со щетиной, и смотреть с умным видом на тупые картины…

***
Я устала плакать тихо-тихо в подушку.

***
Большая девочка устала… всё утомило… всё достало…

***
Начинать отдыхать необходимо еще ДО того момента, когда ты почувствуешь усталость.

***
Устал шутить, веря в добрые сказки.

***
Теперь сильно уставшие после работы люди идут отдыхать в Интернет…

***
Бывает терпишь, прощаешь, закрываешь глаза на все, а потом из-за какой-то мелочи разворачиваешься и молча уходишь

***
Усталость — это когда, работая за компьютером, переводишь взгляд на настенный календарь и пытаешься навести курсор на нужную дату.

***
Почему, когда берет усталость от всего, нельзя хоть ненадолго, перестать дышать. чтоб не жить, ни о чем не думать, ни на что не надеяться, ничего не ждать и ничего не вспоминать?

***
Можно мотаться, быть усталым, измотанным, иметь серьезные проблемы, быть простуженным, но при этом быть абсолютно счастливым. Абсолютно.

***
Устала. Не нужно этих описаний: от кого, почему. Просто устала. Сильно устала.

***
Если ваши родственники сели вам на голову, чаще показывайте им свою «голливудскую улыбку». И вам полегчает, и им…))))

***
Надоело всё !!! Найду верёвку… Выберу я деревце повыше… Надоело всё… Иди всё к чёрту… Я качаться буду выше крыши!!! Завяжу качели попрочнее, и как в детстве — обо всём забуду…

***
Надоело искать пару к носку по утрам.

***
Господи, спаси мой брак! Пошли мужу КОМАНДИРОВКУ!

***
Можно закрыть дверь и уйти в одиночество, но жизнь так устроена, что в одиночестве, ты устанешь от самого себя…

***
Эй ты! Притормози. Моя остановка. Свое отвоевал! Свое потерял. Пришел ни с чем, уйду ни с чем.

***
Устал от жизни… И просто устал…

***
Устала от всего. Но некуда бежать. Упасть лицом бы в пол и так лежать… лежать…

***
Женщина уходит потому, что просто устала постоянно доказывать, что она лучше ТОЙ, ДРУГОЙ, ТРЕТЬЕЙ,

***
Милый, у меня столько всего накипело… Побудь, пожалуйста, сегодня антинакипином…

***
Когда ЖЕНЩИНА зависает от усталости, ее надо не перезагружать… а РАЗГРУЖАТЬ!

***
Любовь не может устать… устают люди и начинают потихоньку изживать любовь…

***
Бывает так, что нечего сказать и время словно бы остановилось, и некуда спешить, бежать и ты уже немножко утомилась.

***
В последнее время всё чаще хочется сорваться, и прямо посреди улицы встать и заорать, как меня всё это заколебало. Как я устала.

***
Я болею тобой… Надоела мне это болячка…

***
Надоело терпеть, надоело прощать, надоело в подушку ночами рыдать, в этом хаосе жить надоело… Постоянно молчать… будто не замечать… Делать вид, что не больно, боясь потерять… Как же все это мне надоело…

***
Если я переживу этот день без него, значит справлюсь и потом…

***
На плакате том написано: УСТАЛ? ОТДОХНИ!

***
Устал от боли и прочих ошибок.

***
Как я устала — Знает только Бог… Хотя Ему — всего не рассказала… Но если Он — в меня поверить смог… Ночь отдохну… И всё — начну сначала!

***
Уставший — это когда приходишь домой и не включаешь компьютер. А нет, это мертвый…

***
Всё в порядке. Просто устала. От всего. И всех.

***
Я устала и хочу на ручки, хотя какие ручки я хочу на Мальдивы.

***
Я решила быть доброй… Все равно патронов на всех не хватит!!!

***
Человек устает от всего, и даже от любви.

***
Иногда так хочется плакать, а причины не знаешь… просто все как-то надоело, наболело, навалилось…

***
Простыла. Чихаю. Уже за@балась загадывать желания…

***
Устала, … больше совсем не могу, и сердце в занозах, словно в бреду, занозы с годами не пропадают, с годами порою они нарывают. И память, зараза, не отпускает, Простила, … тогда почему, так бывает(?)

***
Мой ангел-хранитель устал видимо просто ушел, помахав крыльями, может быть чем-то его обидела, хвастала много своей силою.

***
Иногда даже стерве хочется побыть белым пушистым котенком.

***
Женщина устаёт не от работы и забот, а от жестокого равнодушия и непонимания тех, кого она любит.

***
Самая долгожданная встреча за весь день — это встреча с кроватью.

***
Иногда бывают такие моменты, когда хочется уехать куда-нибудь от всего и от всех. Не жить воспоминаниями, не думать ни о чем. Просто уехать… туда, где тихо и спокойно

***
Усталость лучший показатель того, что день прошел не зря!

***
Когда-нибудь наступит этот момент — я устану тебя ждать. Устану строить планы, думать о тебе. И я уйду…

***
А ведь была счастливая и слез почти не знала… Сквозь боль и крик: Я СИЛЬНАЯ, шептала: я устала…

***
Как однажды сказал мой препод: «Вы устали? Устал — это когда заснул на американских горках!»

***
Срочно сдам в утиль программу саморазрушения.

***
Ах, зима, зима!!! И ругаем тебя и осуждаем, а ты всё не уходишь… давай, чеши уже, от сюда до декабря!!!)))

***
К приходу Нового года всегда ужасно устаю… И только мои деньги обретают крылья, а кошелек чувствует необычайную легкость!

***
Я устала от этого города. Я устала здесь быть без тебя.

***
Что-то надоело так всё!!! Похоже у меня этот как его там, авитаминоз… недосыпоз… деньгопропадос… отпусканехватоз…

***
УСТАЛА быть СИЛЬНОЙ, хочу быть СЛАБЕЕ… Железные нервы иметь тяжело… Ведь слабых по жизни — обычно жалеют, а СИЛЬНЫХ с обрывов ТОЛКАЮТ НАЗЛО …

***
Женщина, так мало спит, что мужчина за нее вечно досыпает…

***
А утром кофе и взгляд усталый. Да, всё в порядке… Но так достало…

***
Я сильная — и это плюс. Но так устала — это минус…

***
Сильно уставшему человеку и царевна — лягушка, и камень — подушка.

***
От безделья, порой, больше устаешь.

***
Усталость — не повод срываться на близких.

***
Мне уже некуда складывать твои обещания!!!

***
Ты так часто мне не верил, что однажды я перестала верить тебе…

***
Мне без тебя надоело ночью засыпать, я бы конечно терпела, но не могу так долго ждать.

***
Вместо слов остались многоточия… вместо блеска… слёзы на глазах… как же в детство мне вернуться хочется… к девочке с улыбкой на губах…

***
Устал быть сталью!

***
Мне очень трудно, слышишь, без тебя, так неуютно в этом мире стало И слово «мы» вдруг превратилось в «я» А я от этого устала.

***
Решила разгадать кроссворд ОТГАДАЛА ОДНО СЛОВО устала.

***
Устала выметать из души осколки своей дурацкой непрочной любви…

***
Боже, научи его писать первым. Я устала.

***
Единственный человек, который никогда не устает, даже когда ноги подкашиваются от усталости-это… женщина… настоящая женщина.

***
Ты гордый. А я устала.

***
Всё чаще стала заглядываться на глобус…, особенно на районы необитаемых островов…

***
Хочется уставать… Уставать от Счастья!

Статусы про всё надоело я устал, устала

Чаще всего люди устают, когда у них идет переизбыток негативных эмоций. Усталость наступает, когда позитивных эмоций все нет и нет, а проблем все больше и не видно никакого просвета. Чтобы облегчить такое состояние, существуют статусы про усталость. Почитав их, человек ощутит, что на душе стало легче и светлее.

Статусы про усталость от жизни

Когда полный упадок сил и нет никакого желания сделать хоть что-нибудь, у человека вдруг появляется бездонная бочка цинизма.
Интересно, от чего можно больше устать — от болтовни или от того, что ее слушаешь?
Иду домой с работы и выбираю блюдо на ужин: «Не успела» или «Утомилась».
Я так сегодня устала, прямо как попа на лекциях.
Иногда размышления выматывают больше, чем спринтерский бег.
Обычно после отдыха нужно хорошенько отдохнуть.
Некоторые мужья настолько сильно устают на работе, что не чувствуют не только рук и ног, а даже рогов.

Еще несколько оригинальных статусов про усталость:

Рефлекторная усталость — это когда устаешь от одной мысли о работе.
Ненавижу, когда мне врут, но я так утомился от правды…
Решила сложить вещи в шкафу: достала все из шкафа, все перемерила, потанцевала… Ну все, я уже и устала.
Мало поспал — это когда ты утром тянешься к чаю, который не успел ночью допить, и вдруг чувствуешь, что он еще горячий.
Усталость сделает любого человека более уступчивым.
Я смелый, я справлюсь, я смогу, я все преодолею, я еще только 5 минут поваляюсь и все, честное слово!

Афоризмы

Прикольные статусы про усталость и утомляемость:

Ничто так в жизни не может утомить, как чужой отпуск.
Самый быстро устающий орган человека — это язык.
Мне надоели люди, которые постоянно разочаровывают меня. Также я устала от себя, потому что я постоянно возлагаю на окружающих слишком много своих надежд и ожиданий.
На кровати отдыхаешь один, а утомляешься вдвоем.
Человек — либо дичь, либо охотник; либо плетется устало, либо нападает.
Все хотят получить от жизни хоть немного ласки, особенно когда сильно утомились.

Вот еще пару статусов про усталость:

В чувстве верности всегда есть немного страха, много лени, и еще она сильно утомляет.
Пока ты не устанешь ненавидеть, ты не сможешь научиться любить.
Только наш мужик умеет целый день дурака валять, а вечером сказать, что он утомился и ему нужно отдохнуть.
Что-то я устал сегодня от себя, вот бы на минутку стать кем-то другим…
Больше всего люди утомляются не от работы, а от словесных поединков.
Насколько я уставший? Даже моргать тяжело…

Статусы про усталость от всего со смыслом

Иногда мне кажется, что мне целых 100 лет, так утомляется моя душа.
Усталость, в отличие от любви, проходит очень быстро.
Я утомила свою работу, она спешит на выходные.
Повезло же женщинам, после работы нужно только постирать, поубирать, приготовить что-то вкусненькое, можно еще погладить, вот и все — можно делать, что захочешь.
Каждый человек от чего-то устал…
Однообразие жутко утомляет, даже если это радость и счастье.
Надежда — лучшее лекарство от любой усталости.
Говорят, если вечером долго не получается уснуть, значит, кто-то думает о тебе. Перестаньте думать обо мне, я уже неделю не высыпаюсь!
На жизненном пути всегда встречаются барьеры, которые очень тяжело пройти и преодолеть, но именно после них открываются двери с невероятными возможностями.
Что вы, никакой я не пессимист. Я просто усталый, голодный, холодный оптимист.

Статусы на тему усталости

Иногда мне так тяжело улыбнуться, что даже мышцы под глазами устают.
Нужно всегда стремиться идти вперед, иначе быстро утомишься.
Каждому нормальному человеку, чтобы выспаться, всегда нужно еще пять минут.
Говорить людям только правду — дело очень утомительное.
Пока ты не собираешь выбитые зубы поломанными руками, ты не устал.
Лишь три вещи не утомляют людей: сон, безделье и жевание.
Хочу, чтобы в кровать меня отнесли на руках, как в детстве, подхватили и принесли к заветной цели.
Я прочитал в Интернете, что есть такое понятие, как «синдром плохого сна» — это когда с утра просыпаешься, а ты уже уставший. Теперь я знаю, что со мной!

Интересные и оригинальные статусы про усталость:

Пусть тело утомляется, лишь бы душа была бодра.
Суперусталость — это когда даже на отдых нет никаких сил.
Кто рано встает, целый день ходит сонный.
Когда дети устают, у них вдруг взгляд становится взрослым и проницательным.
Мужчины утомляются от песен, телевизора, танцев, сна даже скорее, чем от войны.
Не осталось сил даже на отдых.
От самой усталости можно устать гораздо сильнее, чем от работы.

Статусы про усталость

Да, целый день валялась, как кошка на кроватке, почти даже не поднималась… И устала.

Устала…, бьюсь, как птичка в клетке, а толку чуть…

Устала, как пожарный после горячих будней!

А утром чай и взгляд усталый. Да, всё в порядке… Но, так достало…

Я устала… устала жить тобой, устала от своей любви к тебе…

Устала от измен, от суеты, от боли, пофигизма, от доброты, подставы, от вранья, от ненависти… От любви, конечно, тоже…

После слёз постоянно болит голова. Зато на душе становится полегче…

Устала быть сильной… Устала быть умной… Устала спасать, побеждать, выживать. Глаз хочется нежных, рук хочется добрых, и губ, чтоб смогли о любви прошептать… В объятьях укрыться, заснуть, раствориться… Подушкой чтоб стало мужское плечо. Чтоб наговориться, как будто напиться, чтоб все это было еще и еще…

Интернет настолько затягивает, что даже лень пойти покурить.

Устала всем постоянно что-то доказывать, убейтесь об стенку, если не нравлюсь!

Устала есть, устала пить, реветь устала и ругаться… И обувь новую носить… И просто жить, а не казаться…

Усталость — это когда, идя на вечеринку, больше всего радует, что ужин готовить не придется.

Надо срочно убраться в комнате — стала копаться в куче белья на кресле и нашла пропавшего кота…

Статусы про усталость от жизни

Устала… Хочу просто женского счастья!

Вы все такие разные, а утомили так одинаково…

— У тебя бывают приступы лени? — У меня бывают приступы активности, лень у меня всегда.

Устала… Села батарейка

Продолжай, продолжай, я всегда зеваю, когда мне очень интересно.

«Это невозможно!» — сказала причина. «Это безрассудно!» — заметил опыт. «Это бесполезно!» — отрезала гордость. «Попробуй…» — шепнула мечта. «А пошло все нафиг…» — сказала усталость

Надоело. Задолбало. Всё достало. Я устала…

Все невыспавшиеся люди в следующей жизни обязательно превратятся в кошек.

У меня синдром картошки. Хочу просто лежать в теплом углу, и чтобы меня пару часов никто не тормошил.

Не хочу сейчас о чем-либо думать… Хочу просто уткнуться носом в подушку и заснуть…

Я устала и морально и физически. Мне необходимы выходные, нужна подруга и алкоголь. Хочу танцевать, петь, кричать и веселится.

Весь день не спишь, всю ночь не ешь, конечно устаёшь!

На шелковых простынях мечтают спать лишь те романтики, которые на них не спали никогда… Это ужас, отвечаю, будете скользить и ловить друг друга всю ночь.

я не ленивая… я энергосберегающая)

Новые статусы про усталость

Я строил себе домик из стульев, накрывал их пледом. Туда могли войти лишь я и кошка, это меня вполне устраивало.

Как сказал мой учитель: «Ты устали? Устал — это когда засыпаешь на американских горках»

Усталость — это когда муха, севшая на монитор, кажется мультяшкой, и ты стараешься её удалить…

Боже! Дай мне, пожалуйста, выходной. Да так, чтоб на весь день, и ночь обязательно захвати — устала просто жуть…

— Ты спишь по 2-3 часа в сутки. Как ты вообще умудряешься высыпаться? — Куда? – М-да, понятно.

Я устала, но мне не надоело. Вот такие дела, вот такое дело.

Жизнь-это усталость, нарастающая с каждым шагом.

Чтобы стать жаворонком, надо чтобы тебя укусил другой жаворонок.

90% проблем люди придумывают себе сами — все эти скучные депрессии, всё это плохое настроение, все эти уставшие от жизни малолетки — все это от отсутствия настоящих событий и перемен…

Устал — это когда ты приходишь домой, валишься на кровать и смотришь телевизор, место того что бы включить ногой компьютер, закинуть ноги на кресло и посидеть в интернете

Устал… Не жду… В перемены больше не верю. Привык… Живу… Что? Счастье? Да, слышал, наверное в песне. А может, по радио… Мне уже все равно…

Не лови снежинки на язык, пока не удостоверишься, что все птицы улетели на юг.

Надо бы заняться любовью, да все руки не доходят.

Мало поспал — это когда ты открываешь глаза, тянешься к чашке чая, недопитого ночью, и чувствуешь, что он еще теплый…

Слегка устала от вранья, но все-таки пока еще терпимо. Продолжай, любимый. А завтра я уйду навсегда.

Устала играть жизнерадостную и позитивную, когда хочется просто сесть посередине улицы и зарыдать горькими слезами одиночества.

Статусы про усталость 2013

Если вы мне напишете, то вы меня разбудите. А если вы меня не разбудите, то меня разбудит начальник.

Просто тупо устала… Устала от всей этой болтовни.… От постоянных криков и ссор… Мы просто выносим мозг друг другу своей глупой любовью…

Иногда так хочется надеть пижаму, теплые розовые тапочки, присесть на подоконник и глядеть, как капли дождя стекают по стеклу…

На место протеста и крика придут тишина и усталость. Жизнь не кино и не книга, какая жалость.

Предел усталости — когда ты на фразу «спокойной ночи» говоришь «спасибо».

Блин! Я устал, как пони в детском парке!

Как же все надоело статусы

ГРУСТНЫЕ СТАТУСЫ

Опубликовано 20.09.2019

Состояние, что все надоело наступает, когда человек устает, ждет чего-то и не может дождаться, приближается к заветной цели и никак не может ее достичь, а также разочаровывается, теряет надежду и веру. Но статус надоело может быть и не грустным и пессимистичным, а бодрящим и даже с долей иронии.

«Я устал, я ухожу»

Так и хочется сказать эту фразу экс-президента Ельцина, когда все надоело. Это состояние – результат разочарований, предательств, неудач, нервного перенапряжения. Тогда стоит поставить грустные статусы как же все надоело:

Было столько задач, стремлений, но в один час все куда-то улетучилось – ничего не хочу.
Устала ждать и не дожидаться, верить и быть обманутой, очаровываться и получать разочарования – надоело!
Постоянно вру, что все хорошо, – в надежде, что слова материальны, и когда-нибудь станет все хорошо. Но нет – жизнь продолжает быть ключом.
Усталость приходит, когда в очередной раз тебя обманывают и предают – физически ты не устаешь, а вот морально…
Моя интеллигентность и неумение постоять за себя постоянно отодвигают меня от заветной цели – ну не умею локтями работать. Хватит быть интеллигентной, пора включать наглую фифу.
Чувство, что ты устал, возникает, когда жизнь устраивает тебе качели – то туда, то сюда. Вот эта неопределенность и постоянное качание и вызывают чувство того, что уже ничего не радует.
Меня достала твоя дотошность – то не то, это не это, хватит, задолбала…
Уходить и возвращаться, потом опят уходить – так жить невозможно. Надоело бегать туда-сюда, ухожу безвозвратно.
Надоело все начинать с чистого листа, хочу уже просто жить, а не писать какие-то черновики жизни.
Как говорится в народной пословице: «А нашему Иванушке – все камушки». И мне так же, всем – машины, квартиры, дачи, а мне одни булыжники, причем ворочать.
Даже сильные женщины устают и ревут в подушку.
Быть сильной – не значит, семижильной. Сколько можно тащить на себе все: дом, работу, детей, мужа-дурака, свекровь-тунеядку…
Усталость приходит тогда, когда о тебе некому позаботиться.
Все надоело, потому что не вижу смысла действий – для кого? Мне и без них хорошо.
Нет резона пахать и сеять – на квартиру все равно не смогу заработать, машину могу купить и закабалить себя в кредите лет на 7, на фиг мне все это?
С нашими зарплатами теряется смысл работы.
Поработать, чтобы поработать – это альтруизм. Но страдать им в наше время невозможно – ведь ЖКХ и банки не дремлют.
Да, жизнь есть борьба, но когда заканчивается ресурс и бороться уже не охота, то просто надо пореветь и пожаловаться подруге, как все надоело… А завтра опять бежать по кругу.
Сил нет, и смысл теряется…
В минуты, когда ничего не хочется, теплится надежда, что сейчас кто-нибудь позвонит и скажет доброе слово, но телефон молчит…
Надоело видеть каждый день твое тело и не быть с тобою душой.
Так все надоело! Решила, чтобы не впасть в апатию, забить на все – пойти купить себе мороженого и, как в детстве объесться до боли в горле.
Убивает ложь, лицемерие и предательство, тогда кажется, что жизнь теряет смысл.
Почему с меня требуют сверхъестественного, а сами лишены примитивного. Так надоели бездари!
Когда начальник дурак, надо постоянно косить под него. Надоело быть дураком, да и боюсь, что скоро привыкну!
Женщина устает лишь тогда, когда ее стараний никто не замечает.
Не соединяйте несоединимое, устанете, а толку – ноль.
Всю жизнь склеивала треснувшую чашку семейной жизни – неблагодарное это занятие. Никогда не склеивайте поломанные чувства, только вымотаете себя.
«Все еще впереди – надейся и жди», сказал себе старичок 90-та лет и пошел выбирать место на кладбище.
Надежда юношей питает – да, только юнцы могут надеяться, что скоро все изменится в лучшую сторону.
Глупо надеяться на светлое будущее – ведь его не приближает даже каторжный труд.
Когда душа устала улыбаться, храбриться и делать вид, что все хорошо – захлестывает усталость и апатия.
Так все достало – хотела пореветь, но вспомнила, от слез лицо отекает, воздержалась и сделала огуречную маску. А вот фиг им, а не моя опухшая физиономия!
Я устала бороться за справедливость. Мир настолько несправедлив, что он победил.

Надоело? Не смиряйся!

Статус надоело может быть бодрящим и вселяющим надежду, ведь смириться с неудачами, плакать и страдать не имеет смысла, надо что-то делать. Тогда статусы могут выглядеть так:

Я коллег так всех люблю, что не знаю прямо, коллективу своему дам название – «яма».
Да, все надоело, но это опасное чувство – можно или забухать, или вообще впасть в депрессию.
Когда все надоело, махните рукой и пошлите всех на…
Все надоело? А подруги на что? Звони – прилетят на метлах через 5 минут.
Муж ушел, коллеги – сволочи, соседи – гады. Надоело все до чертиков… А все ли? У меня же подруга на низком старте…
Когда надоело все, то вспомни о близких и родных, позвони, поговори. Ты увидишь, что смысл твоей жизни есть – и он огромен.
Не позволяй себе пребывать долго в состоянии – все надоело! Ну, поревела, побила посуду, пора и честь знать. А моя честь – в моих близких людях и друзьях. Пора узнать, как они?
Чтобы усталость не захлестнула с головой делай даже самые серьезные вещи с улыбкой и долей пофигизма.
Есть у меня один коллега, который при словах любого в коллективе: «Как мне все надоело» дает подзатыльник. Знаете, помогает.
Некому поплакаться, когда все надоело? Набери номер телефона того, кто точно возьмет трубку, увидев, что это звонишь именно ты.
Когда надоело все есть один рецепт – находишь уединенное место, наливаешь 200 грамм хорошего коньячку, нарезаешь лимончик. И как дал! А жизнь-то не такая противная!
Не откладывай отдых до того времени, пока все не надоест. Займись профилактикой своей усталости – забей на все и отдохни!
Всю ночь с подругой бегали по клубам – так плясали и пили много! К утру поняла – все достало, и пошла непривычным маршрутом – не на работу, а домой, причем не поняла, к кому… Женщина не должна быть уставшей!
Захожу в метро в час пик – безликая серая масса грустных, обиженных жизнью людей. Хочу свой личный вертолет!
Чтобы усталость не стала хронической, ее надо лечить на начальной стадии – пошли всех на фиг и улетай подальше.
Как бы вас высоко не заносила судьба, не теряйте своих друзей. Только они смогут прилететь к тебе в 12 ночи после твоих слов в трубку: «Надоело все!»
Точно, что слезы очищают душу. Сегодня так взрыднула, что четко поняла, что не буду больше доставлять удовольствие всем им своим унылым, побитым видом.
Если тебе все надоело, а руку подать не кому, значит, как-то криво шел твой жизненный путь.
Я меняю статус с «в активном поиске» на «да достали вы все меня, дуры губастые!».
Любовь нечаянно не нагрянула? Надоело ее ждать – пустись во все тяжкие, пусть знает, что она уже не нужна.
Только подруги на твой вопрос: «Как дела?» – хором орут: «Да надоело все!». Остальные все весело улыбаются и говорят; Отлично, нормально, хорошо». Лицемеры…

Бесит все!

Все падает из рук? Ничто не радует? Все раздражают? Ставьте конкретный и четкий статус – как же все надоело:

Телефон звонит – раздражает, молчит – бесит. Может, заблокироваться от всех?
Я закрыта на перезагрузку. Кто будет беспокоить – попадет под раздачу… люлей.
Не беспокоить! Идет перезагрузка.
Надо переформатировать мозг, иначе он скоро взорвется.
Нет ни слов, ни сил – пойду, забудусь у телевизора с пивом.
Сегодня не кантовать – ушибу!
Осторожно, на странице злая хозяйка.
У каждого бывают моменты, когда «опустишь руки». Важно, чтобы моменты не превратились в часы, дни, недели…
Кому бы по морде дать, а то так все достало…
Надоело вообще все – пойду утоплюсь… в море пива.
Все надоело – сделай генеральную уборку – и выкинь все, что тебе не нужно, включая тещу.
Когда бесит вообще все, то выйдите на улицу и просто идите. Главное, никого по дороге не обижайте.
Я молча кричу о помощи – помогите уйти от дураков, безразличных и равнодушных людей. Достали!
Город, суета, однотипные мрачные лица – достало все!
«В глушь, в Саратов!» – кричал герой Грибоедовского «Горя от ума» Чацкий. Как я его понимаю, так тоже хочется от всех спрятаться и не видеть этих лживых морд. Я тоже хочу в Саратов.
Когда все достало, отправься в родные места – там и одноклассники-трактористы – настоящие мужики, а не гламурные подонки, и подружки-продавщицы – реальные бабы, умеющие и послать, и поржать, и природа – мать твоя…
Выдохлась на ухабах работы и бытовухи – пойду восстанавливаться на гребнях моря.
Когда все бесит, выключи свою бесячесть и подключи «ай да по фиг».

Статус как все достало уже. Грустные статусы о жизни

Совсем станет плохо — звони. Вместе будем курить, если даже бросили, если даже друг друга.

Какой-то идиот режет сейчас себе вены, пытаясь умереть, а в это время где-то ребенок умирает, который так хотел жить…

Прости родной, но я устала. Прости меня, но я пойду. Я долго слишком ключ искала, но к сердцу видно не к тому.

Не плачь, из-за того, что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.

В счастье нет смысла, если его разделить не с кем…

Я слышал многое в жизни — обещания, клятвы, но лучшее, что я слышал — тишина. В ней нет лжи.

Бывают моменты, когда самое лучшее освещение для твоего дальнейшего пути — пылающий мост за спиной!

Никто не знает, что на самом деле у человека на душе, который всегда всем улыбается…

Когда люди не сходятся в главном, они расходятся из-за пустяков.

У кого-то есть, что вспомнить, а у кого-то – лишь то, что хочется забыть.

Обида уйдет, доверие не вернется.

Мы жизнью часто не довольны, и часто делаем мы то, что мстим лишь тем, которым больно… За тех, которым все равно…

Люди, которые делают нам больно, не хотят сделать нам плохо, они хотят сделать себе хорошо!

Вокзал видел больше искренних поцелуев, чем ЗАГС. А стены больницы слышали больше искренних молитв, чем церковь.

Пройдет какое-то время! И ты зайдешь на мою страничку… Возможно, совершенно не случайно… Посмотришь на мое фото, где я мило и нежно улыбаюсь. И тебе будет больно, когда поймешь, что ближе, чем на мониторе я уже не буду никогда…

Достали со своим: «все будет хорошо». Будет, я знаю… Но мне сейчас плохо…

Порой самое откровенное мы говорим в шутку, чтоб никто не понял, что это правда…

Как жаль, что память не убить. Она одна нам жизнь калечит. Как больно помнить все и жить… С нелепой фразой: «Время лечит»

Тяжело, когда человек в твоих мыслях чаще, чем рядом.

Горькие слезы тихо падали на подушку…, я не любовь твоя, а просто игрушка…

Слезы прячем за темными очками, плохое настроение за улыбками, разбитое сердце за красивой внешностью. И люди думают, что у нас всегда все хорошо…

В нашем мире, чтобы полюбили тебя, нужно иметь красивую грудь, попу, лицо, а душа это просто… общественный туалет.

Я знаю, что в море, случается, тонут корабли. Они, как и я — заплыли в чье-то сердце, а выбраться от туда не смогли.

Не скучать. Не ждать. Не верить. Не любить. Не ПОЛУЧАЕТСЯ.

Это так больно, обидно. Это так тяжело, если любишь и видишь что ему все ровно.

Ты ему душу всю откроешь, а он тебе «ясно…»

И вроде не грустно… И даже не больно… В душе просто пусто… И слёзы невольно…

Когда плохо из-за одного человека, тошнит от всего мира……

Иногда самые счастливые моменты становятся самыми грустными воспоминаниями.

Время лечит почти все. Только дай времени время.

Только б не заплакать, только б не сорваться… Нужно улыбаться, только улыбаться…

Друзья говорят мне на ухо: «Все будет отлично, не падай лишь духом!» Киваю им сухо: «Все будет отлично»… И падаю, падаю, падаю духом…

В моем сердце всегда есть место для тебя. 72

Говорят, если человек чего-то очень сильно захочет, то это произойдёт. Походу, я не человек. 95

Счастье всегда кажется маленьким, когда ты держишь его в своих руках. но только отпусти его — и сразу поймёшь, что оно огромно и прекрасно 40

Если я ему нужна — из-под земли достанет, если нет — то я ему не нужна 44

В жизни любого человека обязательно появится тот, благодаря которому ты понимаешь, что стоило терпеть все то время, что было до него…. 44

У любви тоже есть осень и познаёт её тот, кто забыл вкус поцелуев любимого. 29

Всё не так уж грустно… Где болело, стало пусто… 43

Любовь бывает вечной… Только партнеры меняются! 33

Сколько человеческого счастья разбилось вдребезги только потому, что кто-то из двоих своевременно не сказал «извини»! 45

Она не прощает измены, ненавидит предательство, ложь… И если уходит однажды, то больше её не вернёшь… 27

Любовь бывает лёгкой, как сахарная вата. Бывает тяжелой, как кусок свинца. Как правило — вторая настоящая. 41

Любовь ранит даже богов… 44

Каждый из нас не случаен друг для друга: для кого-то мы — лишь генеральная репетиция, для кого — работа над ошибками перед самым важным, а для кого-то и мы есть то «самое важное» 24

Некоторые женщины не созданы для того, чтобы их приручили. Они созданы быть свободными, пока не встретят кого-то похожего, такого же дикого… Чтобы быть свободными вместе. 17

Кроме «в активном поиске» надо добавить «в пассивном ожидании». Звучит грустно, но больше походит на правду… 44

Женщина при выборе одного из двоих мужчин колеблется только в случае, когда ни тот, ни другой ей не нужен. 30

а у вас в жизни была несчастная любовь….??? 33

у каждого из нас, мне кажется, был такой вечер, когда всё заканчивалось 50

Я безумно хочу тебе написать, но что-то сомневаюсь, ждешь ли ты весточку от меня… 63

Если однажды ты не захочешь вообще кого-либо слышать, позови меня. Я обещаю прийти ради тебя… 32

Но лишь одиночество учит нас любить. 45

Нельзя жить только надеждой, но и без неё нельзя… 35

Люди созданы, чтобы быть любимыми. Вещи созданы, чтобы ими пользовались. Жаль, что в реальности получается всё наоборот. 36

Научный факт: если первая слезинка вытекает из правого глаза, то это от счастья или радости, а если из левого то это от боли и страданий… 45

Лучше познать любовь и потерять ее, чем вообще не узнать ее. 37

Порой наша гордость мешает нам быть счастливыми. 33

Мало человека любить, Надо его понять, Надо его жизнью жить, Вместе с ним дышать. Слышать порою то, что нельзя сказать. Мало его найти, Главное — не потерять… 54

Что же это за состояние апатии

Это всего лишь выброс эмоций, который случается со всеми нами. Так уж заведено, что одни люди могут спокойно с этим справиться, а другие – нет.

Первые отличаются буйным нравом и даже резкостью, они явно проявляют свои эмоции, хорошие и плохие, и практически не копят их в себе.

Другой же тип людей отличается хорошим воспитанием, хорошим нравом и в целом считается социально ориентированным. На удивление, воспитание порой мешает людям нормально оценивать реальность, поскольку оно гасит все зарождающиеся эмоции, которые время от времени нужно выпускать, чтобы вопросов, почему все так плохо, больше не возникало.

Если все надоело и ничего уже не радует, это не значит, что человек устал от семьи, работы, обязанностей или привычек. В большинстве случаев такая апатия – лишь отражение внутренних конфликтов, которые скопились в душе человека.

К этому же эффекту приводят большое количество внутренних размышлений по поводу уже прошедших неприятных ситуаций. Иногда все решительные мысли часто появляются уже спустя сутки после того, как они могли бы пригодиться.

Несмотря на то, что все уже сделано и сказано, для человека ситуация еще не обрела логическое завершение, и велика вероятность, что в будущем появится чувство усталости, хандры и апатия. Постоянное обдумывание, проговаривание своих мыслей ведет к внутреннему конфликту. Не за горами, когда все это выплеснется наружу, и тогда окажется, что все плохо в этой жизни, хотя причину создал сам человек.

Совет 2 : личное пространство — под замком

Удовлетворенность жизнью наступает тогда, когда женщина научилась выстраивать между собой и ближними границы дозволенного.

Ох уж эти «страшные» картинки, где мама строит стенку из кирпичей в ванной, пока за ней стоит семья и ждет ее выхода. Или спит в корзине для белья. Это смешно только тем, кто не понимает, что женщине нужна тишина и что-то личное, пусть даже и час в ванной.

И как бы банально это не звучало, но у людей большие проблемы с защитой личного пространства. Ненужные советы, диагнозы и шутки можно услышать о себе в режиме 24/7 от знакомых и незнакомых людей. Это делает женщину несчастной всегда, даже если она вежливо выслушивает и смеется.

Предвестники плохого настроения и апатии

Они могут быть самыми различными. Небольшое раздражение от того, что любимый бренд выпустил новую коллекцию, а сейчас, как назло, просто нет средств для обновок. Или же любимые домочадцы в очередной раз не помыли за собой посуду.

Даже вялотекущий насморк на протяжении нескольких дней может привести к тому результату, что был указан выше, и вот уже появляется упадок сил. Что делать в таком случае? Кажется, что все просто ужасно, и хуже уже быть не может. На самом деле это лишь первые симптомы, которые могут перерасти в более тяжелое состояние и даже болезнь.

Сезонная хандра

Что делать, когда все плохо без видимых причин? Для начала можно посмотреть за окно. Интерес должен быть прикован к погоде, а точнее – к солнцу.

Недостаток солнечных лучей, характерный особенно для межсезонья, влечет за собой устойчивое состояние апатии и депрессии. Именно осенью фраза «все плохо» возникает в речи людей гораздо чаще, хотя объективных причин для этого нет.

Здесь все довольно просто и даже подробно изучено специалистами. Уменьшение светового дня, в том числе и постоянная облачность в дневное время суток, ведет к уменьшению содержания в организме гормона радости – серотонина. В этом и заключается частая причина хандры и усталости.

Конфликты на учебе или работе

Когда все достало, то привычные дела выполнять куда сложнее, и кажется, что коллеги стараются усугубить ситуацию своими придирками. Особенно сильно может отозваться вялотекущий конфликт, который начался уже давно, но до сих пор не переходит в более острую фазу.

Считается, что в таком случае человек испытывает постоянное напряжение, стресс, избавиться от которого потом можно будет только с помощью специалиста.

Ощущение собственной бесцельности

На удивление, люди, которые приносят радость другим, чувствуют себя счастливее других, и неважно, что они при этом потратили часть своих заработанных средств. Получаемые позитивные эмоции невозможно оценить ни в какую сумму, ведь ощущения от такой жизни – только самые яркие. Творить добрые дела – это лучшая профилактика плохого настроения.

Есть и другая положительная сторона медали этой ситуации. В процессе такой социальной деятельности человек знакомится со многими людьми, общение с которыми также является своеобразной профилактикой и терапией против плохого настроения, хандры и апатии.

Напряженный график

«Как мне все надоело!» – эти слова могут быть сказаны и в том случае, если человек почти полностью занят делами, которые не дарят ему эмоциональной разрядки. Даже самая любимая работа в чрезмерном количестве может привести к ощущению апатии.

Упадок сил можно заметить не сразу. Сначала организм сигнализирует простой усталостью, а человек пытается взбодрить себя при помощи стимуляторов – кофе, энергетиков, шоколадки. Затем происходит снижение иммунитета, и на этом этапе могут появиться симптомы заболеваний – насморк, першение в горле, боль в боку.

Все это – крик организма о помощи, попытка его обратить внимание человека на свое здоровье.

И вот наступает самый пик, когда ни физических, ни моральных сил для продолжения своей ежедневной деятельности уже не остается. «Как же все меня достало!» – с этими словами начинается новый день, и в силах человека порвать эту порочную цепь неуважительного отношения к себе. Хандра, апатия и плохое настроение появляются внезапно.

Что делать, если все достало и надоело?

Когда одолевает лень и апатия, все надоело, синдром выгорания отнимает последние радости, нужно искать выходы сразу. Не стоит пытаться играть чужую роль, нужно постараться быть собой. Для этого следует избавиться от страха осуждения, боязни одиночества, нерешительности, лени и инфантильности.

Обновите себя

Для многих весенняя пора — время обновления с новыми впечатлениями, открытиями, начинаниями. Это время расцвета не только природы, но возрождение энтузиазма к жизни. Но если все еще звучит вопрос — что делать, когда все надоело — и одолевает апатия, стоит попробовать обновить себя. Самое простое — внешнее изменение. Можно сделать новую прическу, изменить цвет волос, поменять гардероб, пойти заниматься в спортзал и похудеть.

Возможно, придется кардинально решать проблемы, но пусть это не пугает. Рекомендуется менять все, переехать в город мечты, отправиться в путешествие, постараться исполнить главное желание жизни.

Возможно, человек о чем-то мечтал в жизни, но под давлением чужого мнения, обстоятельств оставил эти желания несбывшимися. Для начала стоит попробовать исполнить все, что можно исполнить. Купить машину на радиоуправлении, которую хотелось в детстве, выступить на сцене, пусть и даже маленькой, завести собаку. Это даст ощущение, что жизнь удалась. Затем можно взяться за более глобальные проекты.

Разберите завалы и сделайте тщательную уборку в доме

Если все надоело, то одним из способов побороть апатию является тщательная уборка. В каждом доме, периодически возникают завалы: складируется хлам, мусор и то, что когда-нибудь пригодится. Все это препятствует свободному потоку энергии. Поэтому стоит избавиться от всего лишнего. Сделать это можно так:

Перебрать бумаги и выбросить все ненужное.
Гардероб разбирать по принципу: если одежду и обувь не надевали в течение последнего года, то пришло время их кому-нибудь отдать.
Помыть окна. В квартире добавится света.
Отполировать все кухонные принадлежности.
Навести порядок на полочках в ванной, выбросить все баночки с содержимым на дне и купить новые.

Почистите компьютер

Виртуальное общение создает иллюзию общения. Но только живое общение наполнено эмоциями, а переписка в чате ведет к социальному отчуждению и способствует формированию комплексов. Когда все достанет, статусы из компьютера лучше удалить, т. к. диалоги в социальных сетях могут быть полезными только тогда, когда они служат живому общению, а не заменяют его.

Стоит попробовать отключиться от негатива. Для того чтобы спасти собственное сознание от информационных вирусов, можно отключить интернет. Рекомендуется начинать день не с социальных сетей, а с чтения духовной литературы, медитации, постараться впускать в себя только созидательные идеи.

Пойдите на прогулку

Стоит сделать прогулку ежедневным ритуалом. Стараться каждый день проводить 1 час на свежем воздухе. Так можно победить лень, апатию, ощутить прилив бодрости и энергии. Помимо пользы для физического здоровья (снабжение всех клеток организма кислородом, улучшение кровообращения) прогулка подарит прилив вдохновения и активизирует потенциал намерений.

Увлекитесь хорошей книгой

Можно попробовать вместо просмотра телевизора почитать книгу. Телевидение и интернет вытесняют литературу. Но все-таки сложно прожить без дурманящего запаха свежей бумаги и типографской краски. Чтение помогает мозгу расслабиться. Не стоит отказывать себе в этом удовольствии. Учеными доказано, что книги — одно из самых действенных средств против стресса и апатии. Уже впервые 6 минут литературной терапии уровень стресса снижается на 68%. Книга — отличный мотивационный фактор.

Приготовьте изысканный ужин

Скука говорит о том, что давно в жизни не было ярких вкусов и событий. Еда в этом поможет. С ее помощью можно избавиться от апатии и лени. Изысканный ужин в кругу друзей и семьи может подарить массу прекрасных мгновений. Можно готовить каждую неделю ужин, посвященный национальной кухни какой-то страны. Такое хобби способно не только преобразовать жизнь человека, но и наполнить ее смыслом и драйвом.

Вспомните список своих 100 целей

После того как человек определится с целями, ему стоит постараться приблизиться к одной из них на следующей неделе. Нет более эффективного способа, чтобы наполнить жизнь смыслом.

Порисуйте

Рисование — отличный способ победить апатию. Рисовать можно по-разному, начиная с дружеских карикатур, сказочных героев, доводя мастерство до профессионального уровня. Рисовать можно карандашами, красками, фломастерами. Немногие могут быть художниками, но рисовать иллюстрации сказочных героев под силу каждому. Пусть не всем понравятся рисунки, а может быть их даже никто не увидит, но сам процесс обязательно увлечет. Нет ничего более захватывающего и удивительного, как из-под карандаша выходит шедевр.

Заведите пушистого друга

По статистике хозяева собак живут дольше. Очаровательные друзья наполняют жизнь смыслом. Приятнее приходить домой, когда тебя кто-то там ждет. Хозяева собак отмечают, что когда в доме появился пушистый друг, многое изменилось в жизни. Они стали:

ответственными и самостоятельными;
активными и общительными;
уверенными в себе;
менее уязвимыми для ОРВИ;
оптимистичными;
свободными от депрессивных состояний и неврозов.

Кошки считаются лекарством от стресса. Их урчание избавляет от бессонницы. Хозяева могут похвастать хорошим иммунитетом. Можно завести рыбок, попугая. Их наличие в доме успокаивает нервную систему. Но энергия и удовольствие, которую получает человек при общении с собакой или кошкой, намного выше.

Сделайте что-то крайне несвойственное для себя

Если устал от жизни, то стоит попробовать сделать что-нибудь не свойственное: прыгнуть с парашютом, заняться дайвингом, отправиться в путешествие, начать писать стихи.

Постарайтесь избавиться от стрессовых факторов

Ситуаций, которые могут вызвать стресс, настолько много, что вряд ли удастся избежать их всех. Необходимо очертить круг проблем, которые нужно решить: разобрать кучу невыполненных дел на работе, починить дома все, что сломано, помириться с теми, с кем поссорились и т. д.

Если какая-либо проблема не решается, то рекомендуется изменить отношение к ней и жить дальше. Если источник раздражения постоянно будет находиться рядом, надоедать, то сложно привести нервы в порядок. Нужно обнаружить источник проблемы и нейтрализовать. На любое событие можно научиться смотреть с другой стороны. Возможно, в жизни не все так уж и страшно, да и достало что-то одно.

Нужно ли бороться с таким состоянием

Если все достало и ничего не радует, то это состояние нельзя оставлять без присмотра. Эта ситуация может привести к ухудшению качества жизни, к семейным конфликтам, ссорам и даже разводу.

Нередко ощущение того, что «все плохо» является прямой причиной появления многих хронических заболеваний, которые также сложно будет побороть без медицинской помощи. Иными словами, уже первые признаки апатии и хандры нельзя ни в коем случае игнорировать, и принимать меры надо как можно скорее.

Совет 1: возлюби ближнего, как самого себя

И он, все же, начинается не с ближнего, а с себя. Именно с того, насколько чутко и разумно мы относимся к своим желаниям и потребностям, начинается понимания счастья. Когда надоедает буквально всё, стоит откровенно взглянуть на себя со стороны. Часто женщине и не узнать себя сегодняшнюю в сравнении с той, кем она хотела стать еще пару лет назад.

Полюбить себя — не значит пожалеть себя и покапризничать. Это значит принять себя такой, какая ты есть сейчас, сегодня. И подумать, что тебе нужно, чтоб завтра стать еще лучше.

Что делать в таких ситуациях. Пошаговая инструкция

Для начала необходимо успокоиться и понять, что даже эта сложная проблема вполне решаема. Что делать, когда все плохо? Можно попробовать следующие варианты:

Решиться на сумасшедший поступок

Если человек ничего не хочет, то это означает лишь то, что ему нужно сменить сферу деятельности, хотя бы временно, и спонтанный поступок – прекрасное решение проблемы. Не стоит обдумывать его слишком долго и рассуждать, достаточно ли у человека сил для этого. Можно отправиться на выходные в другой город или даже в другую страну. Пребывание в другой стране, знакомство, пусть и краткосрочное, с ее культурой и людьми – это те воспоминания, которыми человек будет эмоционально питаться еще несколько недель или месяцев.

Также к спонтанным поступкам можно отнести звонок старому другу или подруге, с которыми в последние годы контакт был утрачен. А сколько приятных переживаний может принести примирение с теми людьми, о ссоре с которыми человек жалел уже давно!

Можно также посоветовать изменение внешности

Для этого стоит обратиться к профессионалам, а не пытаться сделать что-то для себя самостоятельно. Только профессионалы могут оценить человека объективно. Психологи отмечают, что кардинальное изменение внешности нередко приводит к столь же кардинальным изменениям в жизни. Человек видит себя новым, он хочет создать новую, отличную от предыдущей, жизнь, а потому негативные мысли вряд ли побеспокоят обновленного внешне человека.

Этот пункт можно считать спорным, ведь простое времяпрепровождение в кровати далеко не всегда ведет к выходу из депрессии. Расслабление можно порекомендовать тем, чье состояние «все плохо» связано с большими физическими нагрузками в жизни.

Необходимо с утра хорошо выспаться и приготовить любимый завтрак. Это лучшее начало дня для тех, кто решает вопрос, что делать при упадке сил. Теперь можно отправиться в книжный магазин и купить легкое чтиво. Романы со сложными философскими рассуждениями лучше отложить до лучших времен.

Также можно посетить магазин творчества и рукоделия и выбрать нечто занимательное, на что упадет взгляд. Всего один вечер таких трудов может принести массу положительных эмоций, а может, станет началом для нового хобби.

Освобождение негативной энергии

Если все надоело, и немалая заслуга в этом – коллег, начальников или однокурсников по учебе, то необходимо понять, что кардинально изменить ситуацию за пару дней невозможно. Для собственного здоровья психологи рекомендуют проводить вандальные акты – кидать подушку, бить посуду и так далее.

Следует ощутить всю ярость, которую человеку так хочется опрокинуть на ненавистных ему людей, и с этими мыслями сломать подготовленный предмет. Таким образом, все негативные эмоции уходят, и состояние апатии исчезает достаточно быстро.

Теперь можно обдумать дальнейший план действий. Если имеется конфликт с преподавателем, то стоит идеально подготовиться к его предмету, и так на протяжении хотя бы пары недель. Впечатление о человеке у преподавателя изменится, а постепенно неприятные эмоции и вовсе сойдут на нет.

Посмотреть добрые фильмы с простым сюжетом

Это могут быть рождественские комедии, фильмы с простым и понятным юмором и иронией. Не стоит останавливаться на произведениях с социальной драмой, трагическими событиями и другими подобными сценариями. Глядя на смешных экранных героев, человек уже перестает воспринимать свою жизнь с плохой стороны. Достаточно действенный метод для тех, кого все просто достало.

Позвать на помощь друзей и родных

Если молодая мама устает от быта, то нужно позабыть на выходные обо всех своих обязанностях. Детей можно оставить с бабушкой, а муж будет рад провести выходные на рыбалке с друзьями. Если все достало, и виной тому – быт и семья, то и от своих любимых нужен отдых.

Свободная квартира, тишина и минимум действий – это именно то, что нужно в такой момент. Не стоит сразу же пытаться мыть полы или зачищать чайник до блеска. Этот день создан совершенно для другого, для получения внутреннего спокойствия и психологического расслабления.

Статусы про усталость от всего со смыслом

Иногда мне кажется, что мне целых 100 лет, так утомляется моя душа.
Усталость, в отличие от любви, проходит очень быстро.
Я утомила свою работу, она спешит на выходные.
Повезло же женщинам, после работы нужно только постирать, поубирать, приготовить что-то вкусненькое, можно еще погладить, вот и все — можно делать, что захочешь.
Каждый человек от чего-то устал…
Однообразие жутко утомляет, даже если это радость и счастье.
Надежда — лучшее лекарство от любой усталости.
Говорят, если вечером долго не получается уснуть, значит, кто-то думает о тебе. Перестаньте думать обо мне, я уже неделю не высыпаюсь!
На жизненном пути всегда встречаются барьеры, которые очень тяжело пройти и преодолеть, но именно после них открываются двери с невероятными возможностями.
Что вы, никакой я не пессимист. Я просто усталый, голодный, холодный оптимист.

Фото на память

-Алиса!! Ты ещё не встала? Быстро поднимайся с кровати!! Никогда ты ничего не делаешь вовремя! Именно так начинается каждое мое утро, даже обидно немного. Жанну она всегда будит очень мило, как будто боится, что та обидится и уйдёт. Ах да, меня зовут Алиса, и я дочь той самой женщины, что только что ворвалась в мою комнату с криками. Сейчас только семь утра и сегодня суббота, и я не понимаю, зачем будить нас так рано. А нет, понимаю, разбудили только меня. Что я опять натворила? Вроде даже не грубила никому вчера. В любом случае придётся вставать, пока на меня не вылилось ещё больше «любви». Я быстро встала и сделала все водные процедуры. Вроде пока что ничего не предвещает грозы. Вернувшись в свою комнату надела темно-синие джинсы и безразмерную чёрную футболку. Моей семье не нравится, как я выгляжу. Но мне плевать. Это моя жизнь и я не позволю кому либо мной командовать. Я живу с мамой, отчимом и сестрой Жанной, с которой у нас взаимная ненависть. Ну что поделать? Она маменькина дочка, а я так жить не могу. Мне нужна свобода. Мама рассталась с папой, когда мне было всего два. И через несколько лет после этого он умер. Врачи ничего не успели сделать, и я осталась одна. Новый муж мамы никогда мне не нравился. Но это никого не интересует, лишь бы Жанне было хорошо. Я оделась и посмотрела в зеркало. Оттуда на меня посмотрела невысокая, всего 155 см ростом, девушка, со светлыми волосами, которые доходили чуть ниже лопаток, светло-зеленые глаза и прямой нос. Не плохо в общем. Я была полной противоположностью своей сестре. У неё были чёрные волосы, примерно такой же длины, карие глаза и слегка вздёрнутый нос. Сейчас я спускалась по лестнице со второго этажа в столовую, чтобы позавтракать. Мама, увидев, что я опять выгляжу, как «бомж» слегка поморщилась. -Неужели у тебя нет нормальной одежды, Алиса? — я уже привыкла к этому вопросу, поэтому просто покачала головой в разные стороны и взялась за чайник. — Сегодня вечером мы идём на приём..- не успела она это сказать, как я выдала. -Опять? Мы же ходили два дня назад, я уже устала по ним шляться! — Не опять, а снова, Алиса! От этого приёма будет зависеть подписание контракта отцом Жанны! И если все пройдёт успешно, мы сможем наконец вздохнуть спокойно! — Что-то мне подсказывает, что я где-то это уже слышала. Не напомнишь, где? Я не пойду, идите сами, а у меня дела!- Твои дела никого не интересуют, ты пойдёшь и это не обсуждается! И надень что нибудь более приличное! Я уже устала от твоего внешнего вида! Вот Жанна младше тебя на два года, а выглядит лучше, причём всегда! А ты постоянно заставляешь стыдиться, что у меня такая дочь! — Ну вот пусть твоя Жанна и пляшет вокруг ваших партнёров, мне это не нужно!- я была на пределе. С самого утра мне решили испортить настроение, и это не удивительно, мама никогда не упускала возможности зацепить меня. — Ты идёшь. Это не обсуждается. К часу будь готова и разбуди сестру.

Способ 1. Отключитесь от Интернета

Особенно от новостей. Как бороться с апатией, когда со всех сторон вы получаете потоки негативной информации. Меня поражают известные, влиятельные люди, пишущие и говорящие о «xаосе ненависти», разжигаемом СМИ в последние годы.

Поражаюсь я не нескончаемому и неуправляемому потоку информационной грязи (это закономерно для сегодняшней стадии развития человечества), а тому, что эти известные, умные люди, тыча пальцем в других и осуждая их за негатив, сами постоянно подливают масло в этот ядовитый коктейль пессимизма.

почему не нравится даже престижная работа с хорошей зарплатой?

По данным опроса, который Служба исследований HeadHunter провела в июне среди 7865 соискателей, 28% респондентов не нравится деятельность, которой они занимаются. У 39% процентов часто бывают мысли: «Как же я устал(а)», «Как же мне всё это надоело». И 56% опрошенных хотели бы поменять сферу деятельности. Это средняя цифра, а в некоторых профессиональных областях доля желающих сменить сферу гораздо выше. Например, среди административного персонала, специалистов по продажам и управленцев высшего уровня таких желающих по 72, 65 и 64% соответственно.

Причины недовольства работой, конечно, бывают разными. Кто-то не видит зарплатных и карьерных перспектив в своей сфере, а кто-то страдает «всего лишь» от того, что не получает удовлетворения от работы и ее результатов (39% опрошенных) и от отсутствия интересных задач (27% опрошенных). Со стороны это даже может казаться блажью. Но тому, у кого есть такая проблема, от этого не легче.

Почему тема смены профессии стала такой модной в наше время? Всего каких-то лет 50 назад и даже меньше вопрос получения удовольствия от работы не стоял. Работа есть — и этого достаточно. А сейчас мы хотим чего-то большего, мы бываем недовольны даже работой с высокой зарплатой и престижной должностью, в стабильной известной компании и отличной команде. Правда, те, кому такая работа кажется пределом мечтаний, по-прежнему смотрят на желающих отказаться от всего этого по причинам «скучно» и «не вижу смысла в работе» как на каприз и блажь. Тем не менее проблема существует.

С чем это связано? Этот вопрос интересует и психологов, и экономистов, и даже современных философов.

Еще относительно недавно единственной мотивацией к работе считались деньги. Но в XX веке исследователи мотивации к труду стали отмечать неэкономические факторы мотивации и разделять мотивы на внутренние и внешние. Проще говоря, дело не только в деньгах. И чем дальше, тем большее значение приобретают именно неденежные мотивы.

Это связано с тем, что уровень и образ жизни людей за последние лет сто сильно изменился. Многим уже не приходится выживать, как людям прошлых эпох, базовые материальные потребности более-менее удовлетворены. И, как только это происходит, на первый план выходят потребности высшего порядка (вспомним знаменитую пирамиду Маслоу).

Это проявляется в стремлении не просто зарабатывать, а делать что-то, что вызывает всеобщее одобрение, признание, восхищение. Или удовлетворять собственный исследовательский интерес. Так появляется желание приносить очевидную пользу — заняться социально одобряемой деятельностью (например, благотворительностью, педагогикой). Или уйти в творчество — нести людям красоту, заняться чем-то, что вызывает восхищение (дизайном, архитектурой, живописью, музыкой и так далее). Либо погрузиться в сферу, которая вам просто интересна, например в искусствоведение, научные исследования, продюсирование творческих проектов.

С другой стороны, работа представителей офисных специальностей становится всё более абстрактной. Поэтому люди порой теряют ощущение ценности своего труда, он начинает казаться бессмысленным им самим или окружающим. С этим может быть связано желание заняться ручным трудом, чтобы был конкретный осязаемый результат. Например, специалист по ценным бумагам может бросить успешную карьеру в банке ради того, чтобы стать столяром и делать мебель своими руками, PR-менеджер — уйти в кондитеры, бухгалтер — стать парикмахером-стилистом.

Вот что сказал об этом Мэтью Крофорд, американский писатель и доктор философии, который однажды оставил научную работу в университете и открыл мастерскую по ремонту мотоциклов:

«Современная управленческая культура хочет, чтобы работники были гибкими, открытыми и всегда способными к обучению: потенциал ценится выше осязаемого готового продукта. Но это может привести к чувству неуверенности, очень некомфортному для некоторых типов темперамента. А ремесленник работает по определенным стандартам. Плотник в ответ на претензии своего начальника всегда может сказать: «Просто взгляните — это хорошая работа, красиво и аккуратно сделанная…». Без таких конкретных стандартов вам не на что опереться. Всё, что вы делаете, открыто для интерпретации, и вы тратите половину своего времени, стараясь управлять тем впечатлением, которое складывается о вас. Поскольку всё, что вы делаете, открыто для критики, вы всегда ищете одобрения. В то время как электрики не нуждаются в этом: свет включается — чего еще можно желать?»

Желание кардинально поменять профессию может быть следствием выгорания или психологического кризиса среднего возраста. Причины выгорания обычно связаны с переработками и стрессами. А про желание сменить профессию в связи с психологическим кризисом можно прочитать в нашем интервью с психологом. Кризис всегда бьет по самому слабому месту. Если слабое место — профессиональная самореализация, то вам захочется начать всё с нуля в профессии, наверстать что-то, что кажется упущенным, что-то доказать самому себе и окружающим.

Какими бы ни были ваши мотивы, возможны разные варианты дальнейших действий. В каждом случае решать только вам. Но всегда лучше не рубить с плеча, а действовать взвешенно: если у вас сейчас объективно хорошая работа, вам есть что терять.

Вы ставите точку в прежней карьере, прощаетесь с надоевшей профессией и в буквальном смысле начинаете всё с нуля на новом поле.

Плюсы. Возможность начать новую жизнь, с головой окунуться в новую профессию, среду и знакомства, полностью отключиться от того, в чем вы разочаровались или от чего устали, — всегда как глоток свежего воздуха. Первые шаги в новой профессии обычно вызывают восторг и прилив энтузиазма. Потому что всё в новинку, а всё новое кажется интересным.

Примеры успешных переходов бывают, а некоторые люди вообще склонны менять профессии по несколько раз за жизнь, как только теряют интерес к предыдущей.

Минусы. Вы отказываетесь от преимуществ, которые заслужили прежними достижениями, — хорошей зарплаты, статуса и стабильности.

Нет никаких гарантий, что в новой профессии вы достигнете такого же уровня заработка и статуса (уровня должности, веса, признания в профессиональном сообществе). Либо на это может уйти довольно долгий период.

Не исключено, что по части заработка тот уровень, который был у вас в прежней профессии, в новой профессии недостижим в принципе. Вы готовы снизить свой уровень жизни ради любимой профессии?

На начальных этапах одновременно с удовольствием от новой профессии, возможно, придется испытать психологический дискомфорт. Потому что вы начинаете путь на незнакомом поле, где вас еще никто не знает, и ваши прежние достижения не имеют большого значения. Вы снова в роли новичка. Но одно дело — начинать такой путь в 20 лет и совсем другое — в 30–40 лет, когда вы уже привыкли к определенному статусу.

Есть вероятность разочарования в новой сфере. Она кажется привлекательной со стороны, но, когда вы окажетесь внутри, выяснится, что и там есть своя рутина и свои недостатки. Еще неизвестно, захотите ли вы с ними мириться.

Советы. Постарайтесь действовать осторожно и максимально взвешенно. Если так накипело, что хочется навсегда порвать с прежней профессией и даже не вспоминать о ней, хорошо бы разобраться сначала в причинах — иначе те же самые причины могут вскоре догнать вас и в новой профессии.

Для перехода в новую сферу с нуля лучше сначала создать финансовую подушку и подготовить к переменам близких. Путь к новому успеху может быть долгим и трудным.

Прекрасно, если у вас есть понимание, чем вы хотите заняться дальше. Часто бывает, что острое желание проститься с прежней профессией уже созрело, а с выбором нового дела нет никакой ясности. Шаг в никуда — не лучшая идея. Стоит пройти хотя бы серьезный подробный тест по профориентации или посоветоваться с карьерными консультантами. Кстати, бывает, что для удовольствия от работы достаточно поменять тип карьеры или деловую роль, оставаясь в той же профессии.

Но уж если решились на переход, не бойтесь провала. Не получится, не понравится — всегда можно вернуться туда, где вы признанный профи. Это не стыдно: вы просто разведывали новую сферу и заодно получили новый опыт.

Вы уже знаете, чем хотели бы заниматься, что вас привлекает. Попробуйте это дело сначала в виде хобби, не расставаясь с привычной профессией.

Плюсы. Вы не отказываетесь от стабильности и хорошей зарплаты, статуса, но в то же время пробуете интересное вам дело.

Если дело понравится, то хобби может постепенно перерасти в профессию — так, что вы войдете в нее не совсем новичком и даже с набором нужных контактов. Это гораздо проще, чем начинать совсем с нуля.

В любом случае новое увлечение позволит вам переключаться и может придать энергии, чтобы пережить выгорание и разочарование от привычной работы.

Минусы. Подходит не для любого вида деятельности. Например, вести любительские лекции по истории искусств в каком-то локальном культурном центре еще можно, а вот заниматься психологическими консультациями, не будучи профессиональным психологом, или вести занятия с детьми, не будучи педагогом, — вряд ли.

Советы. Начните учиться, посещайте тематические мероприятия, найдите в соцсетях группы по этой тематике и вступите в них, подпишитесь на звёзд профессионального сообщества.

Вы обретете круг знакомств в новой профессиональной среде и сможете узнать у тех, кто уже там работает, какие есть минусы и перспективы. Это позволит принять взвешенное решение, стоит ли вам переводить это дело в формат профессии или лучше оставить его в режиме хобби.

Вы занимаетесь новым любимым делом профессионально параллельно с привычной основной работой: например, по вечерам, по выходным или договариваетесь ради этого на основной работе о сокращенной рабочей неделе.

Обычно вторая профессия постепенно «вырастает» из хобби. И приглашение на первую работу по новой специальности тоже часто поступает от знакомых по хобби. Мы писали про такие истории. Но можно попробовать начать параллельную профессию совсем с нуля — например, пойти учиться и сразу искать работу.

Плюсы. Вы совмещаете приятное с полезным: поднадоевшую профессию, которая дает вам стабильный доход и статус, с профессией, которая вам более интересна или кажется более полезной, чем основная. Это хороший компромисс: можно не переживать о деньгах и потере статуса.

Если в новой профессии ничего не получится, вы ничем не рискуете, потому что не бросали прежнюю работу. Если в новой профессии всё сложится, вы сможете постепенно полностью переключиться на нее, когда станете в ней уже опытным специалистом, а не новичком.

Опыт работы в двух разных профессиях позволяет в каждой из них взглянуть на рабочие процессы с неожиданной стороны. У вас могут появиться идеи, как совместить преимущества обеих профессий в какой-то одной деятельности.

Минусы. У вас почти не останется свободного времени, а обязанностей и ответственности прибавится. Одно дело заниматься чем-то в качестве хобби, чисто ради удовольствия и ни за что не отвечать, другое — делать это на профессиональной основе и нести ответственность. Как следствие — возможны усталость и стрессы. У кого-то вполне хватает энергии на две профессии, у кого нет.

Советы. Трезво оцените свои силы и загруженность на основной работе: позволяют ли они взять на себя новую дополнительную нагрузку? Учитывайте, что первое время параллельная работа будет забирать много энергии, даже если вы будете заниматься ею всего пару дней в неделю. Просто потому, что вам придется погружаться во всё новое.

Подумайте, как освободить время для второй работы и выделить хотя бы один день на полноценный отдых для восстановления сил. Вариант: договориться на основном месте о сокращенном рабочем дне или сокращенной рабочей неделе. Если это невозможно на текущей работе, стоит найти более щадящий вариант, прежде чем начинать работать по второй профессии.

У вас сразу несколько идей, чем бы вам хотелось заниматься параллельно с основной работой? Попробуйте выбрать то, что подходит вам больше всего, с помощью подробного теста по профориентации.

Удачного выбора! В работе должно быть место для удовольствия.

«Я все говорил, что хочу умереть в 30 лет,— что ж, мне уже 29» – Weekend – Коммерсантъ

К 125-летию со дня рождения Фрэнсиса Скотта Фицджеральда перечитали его письма и собрали цитаты, в которых он выступает настоящим представителем потерянного поколения — пьет, пишет и страдает от того, что все вроде бы хорошо, но от этого только хуже

1
К осени у меня готова книга хороших рассказов. Теперь буду писать дрянные, пока не поправлю свои дела, чтобы взяться за новый роман. Напечатав его, посмотрю, как будет дальше. Если он принесет достаточно, чтобы больше не писать чепухи, я останусь романистом. А если нет, вернусь в Америку, поеду в Голливуд и овладею ремеслом киношника.

2
Простите, что пишу карандашом: я сегодня устал, подавлен и испытываю отвращение к чернилам, потому что они бесповоротно губят мысль, обесцвечивая живое чувство, которое превращается всего только в вылинявшее умозаключение. Какая тоска!

3
Меня тошнит от здешних американцев: за полмесяца они мне изрядно надоели, эти нелепые, назойливые женщины и девицы, которые все без исключения убеждены, что ты к ним неравнодушен, все читали Джеймса Джойса (во всяком случае, так говорят) и все, как одна, без ума от Менкена. Если современные американки подражают моим героиням, значит, я сослужил им дурную службу.

4
Жаль, что действие «Улисса» не происходит в Америке: ирландский средний класс почему-то действует на меня угнетающе, вызывает какую-то глухую, ноющую боль. Добрая половина моих предков — выходцы из этой среды, быть может, даже из более бедных слоев общества. Когда я читаю «Улисса», то чувствую себя раздетым донага.

5
Американская молодежь способна только с умным видом повторять истины, доставшиеся ей в наследство от лучшего, военного поколения, которое почти до всего дошло своим умом. Она решительна, неглубока, цинична, нетерпелива, бунтарски настроена и пуста. Мне такая молодежь не нравится.

6
Все мои книги можно разделить на сжатые и растянутые. «По эту сторону рая» и «Гэтсби» были сжатыми, «Прекрасных, но обреченных» и «Ночь» я хотел сделать глубже и объемнее, а в результате обе можно было бы сократить по крайней мере на четверть, особенно «Ночь» (я их примерно на столько и сократил, но оказалось, что все равно мало).

7
За два с половиной месяца, что я здесь, я продвинул роман на 20 000 слов и написал рассказ. Учитывая, в каком положении я нахожусь последние годы, это для меня высшее достижение. Расплачиваться за него пришлось обычной моей нервной депрессией и пьянством до той степени, когда на меня может с презрением смотреть последний мальчишка-официант в бистро.

8
Этот год начался вяло; я чувствую какой-то проклятый застой, ни к чему нет интереса, а уж мне-то должно бы хотеться работать и работать, хотя бы для того, чтобы не думать.

9
Как бы мне хотелось, чтобы мне опять было 22 и я снова мог бы драматически переживать свои невзгоды и извлекать из них лихорадочное наслаждение. Помните, я тогда все говорил, что хочу умереть в 30 лет,— что ж, мне уже 29, а желание это не прошло.

10
Я переживаю скверное время, потому что пять месяцев бездельничал и очень хочу вернуться наконец к работе. Безделье внушает мне особенно злую тоску, пусть это и покажется нелепым. Третий мой роман, если я его когда-нибудь напишу, несомненно, будет мрачен до полной безнадежности.

11
Если не пью, я совсем одинок — пытаюсь работать, или просто извожу себя, или читаю детективы и сам себе доказываю, что человек в моем состоянии, да еще никогда не умевший, если нужно, помолчать, никому не может быть приятным собеседником. Но, напившись, я заставляю их всех расплачиваться, расплачиваться, расплачиваться…

12
У меня теперь выработалась такая манера: часам к 11 я напиваюсь до того, что перестаю владеть собой, из глаз хлещут слезы, а может, и не слезы, а лишний джин; я собираю вокруг себя всех, кому это интересно, и рассказываю, что никто меня в мире не любит и я тоже никого не люблю — и Зельду не люблю, и всю слушающую меня компанию.

13
Америка настолько упадочна, что ее гениальные дети прокляты еще в утробе матери. Вы можете назвать хотя бы одного американского художника, кроме Джеймса и Уистлера (а они жили в Англии), который не умер бы от алкоголизма?

14
Хочется с пятью-шестью друзьями закатиться куда-нибудь подальше и выпить так, чтоб небу стало жарко, только мне теперь все внушает отвращение: и жизнь, и литература, и такие разгулы.

15
Нанялся бы матросом или придумал для себя другое занятие, связанное с грубой работой, потому что ужасно устал от той дряблости, полуинтеллигентности и расслабленности, которую мне приходится делить со своим поколением.

16
Все мои книги — сплошное сожаление, что я не стал таким хорошим, каким намеревался быть (а хорошим, к твоему сведению, называют сейчас такого человека, который мухи не обидит, но во имя светлых идеалов истребит сотни тысяч себе подобных, то есть существо «совестливое», а совестливым, в свою очередь, считают того, кто не боится в лунную полночь предстать перед собственным Высшим судом).

17
Все, что я думаю о писательском ремесле, можно выразить одной фразой. Писать нужно для молодежи собственного поколения, для критиков того поколения, которое придет на смену, и для профессоров всех последующих поколений.

18
«Четыре нокдауна» — первый рассказ, написанный мною. Я сочинил его как-то вечером с отчаяния: передо мной лежала кипа отказов из издательств, и, чтобы поправить свои финансовые дела, я написал так, как хотелось издателям журнала. Благожелательность, с которой рассказ был встречен читателями, меня сильно озадачила.

19
В своем мировоззрении, господин Хиббен, я — последователь Теодора Драйзера и Джозефа Конрада и считаю, что жизнь слишком груба и безжалостна к сынам человеческим.

20
Только работа дает мне ощущение счастья — ну, может быть, еще стаканчик от случая к случаю, но и то и другое — роскошь, а расплачиваешься за нее похмельем, физическим и душевным.

Составила Анастасия Ларина

Почему рекрутеры не любят дауншифтеров

Российские рекрутеры рассказали «Газете.Ru» о том, можем ли мы сейчас позволить себе перерыв в карьере и чем это может обернуться.

Годы работы без полноценного отпуска, постоянный стресс, жесткий график работы с перерывом на обед с часу до двух, унизительная необходимость отпрашиваться к врачу или брать отгул для похода к нотариусу, — все это хорошо знакомо всем, кто работает в офисе. Полное отсутствие возможности распоряжаться своим временем приводит к тому, что люди начинают мечтать о том, чтобы бросить все и уехать в теплые страны, подальше от офисного стола, рабочих обязанностей и рабочего дня с 9 до 18. Ведь могут же другие позволить себе сдать квартиру и уехать на зиму в Таиланд или Индию! Могут, но не всегда безболезненно: длительные перерывы в карьере не всегда полезны. «Газета.Ru» продолжает рассказывать об особенностях российского дауншифтинга — мы рассмотрели все плюсы и минусы, чтобы понять: можете ли вы позволить себе уехать на зимние каникулы или вам не стоит об этом думать.

Наука и жизнь
Сначала о плюсах: подмечено, что человек, который смог отдохнуть от работы не две недели, а несколько месяцев, возвращается на прежнее место с новыми силами.

Подмечено это не в России: практика предоставления оплачиваемых длительных каникул особо ценным сотрудникам существует в США. Идея sabbatical — то есть отпуска продолжительностью в несколько месяцев — пришла в мир бизнеса из американских университетов.

Американские профессора раз в пять-семь лет получают отпуск на полгода или год. Впрочем, ожидается, что они не просто уедут на океан и будут целыми днями валяться в гамаках, а потратят это время с пользой — на научные исследования или написание книг.

Некоторые компании также стали позволять своим сотрудникам, проработавшим более пяти лет, брать отпуск на несколько месяцев. На это идут далеко не все компании (в США их около 5 %), но зато какие! McDonalds, Intel, Morningstar и другие крупные фирмы, многие из которых расположены в Силиконовой долине, вовсю используют этот метод поощрения сотрудников. И такая щедрость оправдывается — длительный отпуск помогает профессионалам, которых не хотелось бы терять, избежать эмоционального выгорания, когда желание бросить надоевшее место оказывается сильнее страха остаться без работы. Это подтверждается и практикой, и теорией, то есть недавним исследованием, проведенным профессорами Middle Tennessee State University.

Оно показало, что длительный отпуск — дополнительный бонус, которым можно соблазнить ценного сотрудника, причем его лояльность к компании после возвращения только повысится. Как и желание трудиться: на рабочее место люди приходят со свежими силами.

Уйти нельзя остаться
К сожалению, в России мысль удерживать сотрудников подобным образом еще никому в голову не приходила. И это серьезный минус. У нас отдохнуть от работы подольше можно только одним способом — уволиться. А затем, когда отдыхать надоест, снова пуститься на поиски работы. Можно ли при этом устроиться на прежнее место?

Шансы есть, но они невелики: «Человек может предложить свою кандидатуру, — считает Иван Тютюнджи, руководитель пресс-службы HeadHunter. — А вот работодатель уже подумает, нужен ли этот человек и есть ли для него подходящее место. Чтобы все сложилось удачно, нужно быть очень высококвалифицированным специалистом: любой работодатель захочет получить отдохнувшего и полного сил профи. О компаниях, которые поощряют уход сотрудников в длительные отпуска, я вообще не слышал. Вряд ли найдется работодатель, готовый на время отпуска потратить деньги на подбор замены, а потом уволить. Так что если уж собрались взять передышку, то обдумайте все хорошо, в том числе и то, как будете возвращаться».

Это подтверждает и Юлия Прохорова, руководитель группы подбора персонала кадрового агентства «Юнити»: «Бывают случаи, когда компании берут нагулявшегося по рынку специалиста обратно. Но такое решение принимается, когда это очень ценный для компании человек. Например, отработал человек в компании 5–10 лет, пользовался авторитетом, добился карьерных высот и тут понимает, что ему хочется чего-то нового. Его отпускают — он уходит без конфликтов и начинает искать что-то новое. Не получилось раз, не получилось два — он идет обратно в свою компанию. Вероятность того, что он останется в родном офисе надолго, достаточно высока — он посмотрел вокруг и понял, что его работа — это то, что ему действительно нужно. Однако не всегда руководство идет на такие эксперименты. Это единичные случаи».

Вольному воля
Возвращение может оказаться делом нелегким и потому, что кадровики не слишком-то любят тех, кто рвется на волю: «Уход любого профессионального и опытного сотрудника — это стресс для компании, — говорит Юлия Прохорова. — Чаще всего такие специалисты, перечисляя причины своего решения, говорят: «Устал, все надоело, хочу все бросить и отдохнуть». Это вполне объяснимые причины для любого специалиста, но только не для серьезного профессионала. При возникновении подобной ситуации стоит отпустить сотрудника, поскольку речи о его эффективности уже не идет. Сможет ли он вернуться через некоторое время? Вопрос спорный. У бывшего работодателя могут возникнуть вполне обоснованные сомнения: один раз он компанию подвел и ушел неизвестно куда, где гарантия того, что он не поступит так еще раз».

Стол заказов
Даже тем, кто традиционно распоряжается временем более свободно, чем офисные работники (в первую очередь это фрилансеры всех мастей), оказывается трудно снова вернуться в строй. Дело в том, что у каждого свободного художника (а также журналиста, актера, кинооператора, дизайнера или программиста) есть своя клиентская база или связи, благодаря которым у них появляется работа.

Решив уехать на долгое время, непременно нужно продумать, как будут поддерживаться эти связи, иначе есть риск приехать и обнаружить, что вы не понимаете, как искать заказы: «Профессионалы высокого класса вряд ли будут долго восстанавливать клиентскую базу, — утверждает Иван Тютюнджи. — А вот специалистам среднего уровня, которых как раз больше всего, может быть непросто: постоянные клиенты вынужденно уйдут, а разовые стабильного дохода не дают. Поэтому на восстановление прежнего дохода может потребоваться много времени и усилий».

Проблема еще и в том, что за полгода можно слегка оторваться от реальности и обнаружить, что за время вашего отсутствия в вашей сфере деятельности многое изменилось.

«Обычно я находил работу при помощи знакомых, — жалуется Александр, кинооператор из Москвы. — Но когда я вернулся из полугодового путешествия по Юго-Восточной Азии, то обнаружил, что никто из знакомых помочь мне с работой не может, рассылать резюме в кинокомпании бесполезно и как искать работу — непонятно. Только через год после приезда, во время которого у меня были только случайные заработки, я узнал, что сейчас каждому, кто работает в киноиндустрии, нужно иметь свою страницу на специальном сайте, а без нее с вами никто и разговаривать не будет».

Настройка баланса
Идею длительного отпуска для полной перезагрузки не одобряют и бизнес-тренеры: «Если у сотрудника произошло эмоциональное выгорание из-за отсутствия баланса между работой и личной жизнью, то желание бросить работу, уйти в дауншифтинг — это первое, что приходит в голову, когда «проводка не выдерживает», — соглашается Светлана Ланда, эксперт по образу жизни, ведущий преподаватель программ развития лидерства МВА МИРБИС.

До этого доходят профессионалы, знающие себе цену, накопившие материальную подушку безопасности, а вместе с ней и еще большее внутреннее напряжение. У них зачастую срабатывает инстинкт самосохранения.

Но двенадцати месяцев для восстановления здоровья недостаточно, если человек не отдыхал полноценно как минимум пять лет. И этот «отпуск», увы, для него уже вынужденная мера. Комок нервов, отрицательные эмоции после года отдыха, может, и растворятся, но только при условии, что он научится лучше понимать свои потребности и желания и займется тем, что все время откладывал «на потом». Если такой внутренней работы не случится, если после физического отдыха он не обнаружит истинные причины выгорания, то после вынужденного отпуска его привычный шаблон пружины — либо «сжаться», либо «расслабиться» — останется зоной риска.

Получается, что, готовясь к зимовке в Таиланде или Индии, нужно хорошо понимать, что вас ждет серьезный перерыв в карьере. Плохо это или хорошо — решать вам. Может быть, не так уж она и нужна вам, эта карьера? Такое ведь тоже бывает.

Я устал от всего — Лучшие советы по улучшению вашего психического благополучия

Устали от всего

Вы устали. Я знаю, на что это похоже. Вы устали, но не только физически. Мир — динамичное место для жизни, он требует вашего полного внимания, энергии и усилий, и в конце концов вы устаете. Вы устаете от всего: от людей, которые вас окружают, от вашей работы, от вашего начальника, вашего супруга, ваших детей… этот список можно продолжать бесконечно. Вы просто устаете от всего.

Вы пытались, вы слишком много пытались, вы прилагаете слишком много усилий, чтобы стать лучше не только для себя, но и для других вокруг вас. Мир жесток и никогда ничего не возвращает, поэтому вы устаете вкладывать деньги в неопределенные результаты.

Ты не всегда был таким измученным. Было время в вашей жизни, когда вы были чисты, полны надежд и очень оптимистичны. Вы думали, что можете сделать все возможное и попытаться изменить мир к лучшему.

Но мир сокрушил тебя, разбитое сердце из-за невыполненных обещаний, слишком много слез и слишком много потерь заставили тебя так устать.Вы должны играть в игры, играть по правилам, и вы никогда не выигрываете. Ваше вдохновение попробовать еще раз исчезло.

Я устал от всего

По правде говоря, мы все устали. Ты не одинок. Каждый человек к определенному возрасту устает. Мы присоединяемся к клубу разбитых сердец и страдающих душ, отчаянно ищущих удовлетворения. Мы хотим большего, нам надоело наше нынешнее положение, но мы слишком напуганы, чтобы начинать заново.

Необходимо пойти на определенный риск, но страх потерять все снова заставляет нас слишком бояться начинать что-то новое, рисковать, пытаться, измениться.

Жизнь — это постоянная битва. Мы боремся друг с другом и устаем друг от друга, устали от игр, в которые мы играем, устали от лжи, которую мы говорим, и неуверенности, которую мы представляем друг другу.

Мы не хотим быть злодеями и не хотим быть дураками, поэтому мы заставляем охранников идти вверх. Снова и снова мы продолжаем играть в порочном круге, потому что не знаем, какой у нас выбор.

Веселые идеалы, которые вам когда-то обещали, теперь кажутся утомленными и безнадежными.Кажется невозможным продолжать пытаться, отдавать и становиться, когда вы устали прямо до души.

Однако есть момент, когда вы так устаете, что чувствуете, что выгораете. И если вы переступите эту черту, ваше психическое и эмоциональное благополучие окажется в опасности, и вам будет трудно вернуться на правильный путь.

10 Знаков, свидетельствующих о том, что вы рискуете сгореть:

1. Вы чувствуете онемение

Вы больше не чувствуете взлетов и падений.Вы больше не чувствуете счастья из-за того, что с вами происходит, вы не чувствуете грусти или злости из-за тревожных событий. Ваша главная эмоция — онемение. Вы не в контакте со своими чувствами, потому что чувствуете себя истощенным. Вы устали от всего. Онемение вашего сердца — один из первых признаков того, что вы остро нуждаетесь в исцелении и выздоровлении.

2. Вы больше не испытываете энтузиазма или энтузиазма по поводу вещей.

Каждый человек может время от времени терять мотивацию и страсть, однако, когда кто-то чувствует себя глубоко истощенным и выгорает; они находятся в месте бесконечного цикла чувства безнадежности.Даже то, чем вы когда-то были очень увлечены, например работа или времяпровождение с друзьями и семьей, вы больше не можете этого чувствовать. Как будто вдруг ты нигде не найдешь счастья и страсти.

3. Вам кажется, что все истощают вашу энергию.

Вы чувствуете эмоциональное и энергетическое истощение всякий раз, когда оказываетесь среди людей. Вы чувствуете, как будто они отнимают у вас позитив и энергию. Как будто ни один человек не может помочь вам почувствовать себя лучше и улучшить настроение, даже самые близкие друзья и члены семьи.Хотя в глубине души вы знаете, что это хорошие люди, которые желают вам всего наилучшего, вы просто чувствуете себя опустошенными и негативными вокруг них.

4. Вы злитесь из-за пустяков.

Вам кажется, что вы не контролируете свои эмоции. Вас злят неважные вещи. Вы ловите себя на ярости неожиданно и без уважительной причины. Это признак того, что ваши эмоции задеты, а энергия истощена. Следовательно, вам необходимо полное эмоциональное восстановление.

5. Ничто не делает вас счастливыми и наполненными.

Даже твои друзья. Не твоя семья. Не твои увлечения. Не собираюсь в отпуск. Ничто не делает вас счастливым и удовлетворенным. Ничто не удовлетворяет и не питает вашу душу. Это может быть явным признаком депрессии и сигналом о том, что вы выгораете и вам нужно помочь себе.

6. Вы не можете ясно мыслить.

Когда вы находитесь в состоянии глубокого истощения, ваше сердце может легко нарушить ваш разум, и вы можете потерять способность мыслить правильно и принимать взвешенные решения.Вы легко можете ошибиться, когда перегорели, так что будьте осторожны. Не торопитесь делать то, о чем позже пожалеете. Не покупайте тот спортивный автомобиль или это роскошное ожерелье. Не предпринимайте никаких шагов, пока не очистите голову, не позволяя эмоциям овладеть вами.

7. Вы принимаете антидепрессанты или занимаетесь другими формами самолечения.

Вы обратились к самолечению, чтобы заглушить боль. Когда вы выгораете и ваше сердце разбито, вы можете заниматься тем, что вредно для вас, например пить алкоголь, курение, переедание, импульсивные покупки, переутомление или даже самостоятельно принимать наркотики и лекарства.Вы выбираете самолечение, а не уход за собой, и это признак глубокого эмоционального истощения и боли.

8. Вы перестали смеяться

Ничто не может сделать вас счастливыми. Когда вы перегорели, вы больше не будете смеяться. И вначале вы можете этого не замечать, но когда позже, когда вы подумаете об этом, вы поймете, что прошли месяцы и даже годы с тех пор, как вы смеялись от всего сердца. Это тонкий, но очень большой красный флаг, над которым вам нужно работать над собой и своим исцелением.

9. У вас проблемы со сном.

Вы очень устали, но не можете спать по ночам. И даже если вам удастся заснуть, вы проснетесь все еще уставшим и без сил. Это происходит потому, что, когда вы выгораете, сон не помогает заряжать ваши батареи. И это также большой предупреждающий знак, что вам нужно восстанавливаться, потому что вы выгораете.

10. Уровень вашей продуктивности падает с большой скоростью.

Низкая производительность — еще один явный признак того, что вы физически и морально истощены.Когда вам не хватает энергии, ваша продуктивность падает с большой скоростью. Вам не хватает мотивации и энергии для работы, которая вам нужна. Вы не можете мыслить правильно, и каждая задача может казаться вам кошмаром, когда раньше вы были очень продуктивны и были лидером во всем, что делали.

Вы больше, чем просто устали? Вы выгораете?

Если да, то есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы выручить себя из своей ситуации.

Начать есть. Когда вы находитесь в состоянии стресса, некоторые люди сильно теряют в весе. Из-за стресса они теряют аппетит. Однако, если вы не дадите своему организму достаточно питательных веществ, вы испытаете еще больший стресс, и каждая мелочь будет действовать вам на нервы. Итак, ешьте больше! И я не имею в виду шоколад и фастфуд, но стараюсь есть здоровую и сбалансированную пищу. Ваше тело и ваша душа будут вам благодарны.
Высыпайтесь как следует. Всякий раз, когда вы устали и истощены, будь то физически, умственно или эмоционально, возникает необходимость восстановить себя и зарядиться энергией.И что для этого может быть лучше, чем хороший ночной сон? Когда вы перегорели, вы должны спать так, как будто от этого зависит ваша жизнь. И тогда вы увидите, что почувствуете себя лучше и полнее.
Начать тренировку. Что еще более важно, постарайтесь получить от этого удовольствие. Когда вы перегорели, вам важно заниматься спортом. Я знаю, что это тяжело, особенно когда каждая клеточка вашего тела хочет отдохнуть. Но вы должны это сделать, если хотите ускорить процесс заживления и выбраться из психической тюрьмы, в которой вы находитесь.Однако если вам не хочется ходить в тренажерный зал, прогулка в парке поможет.
Медитируйте. Практикуйте медитацию и внимательность. Очистите свою энергию, сосредоточившись на дыхании и открыв чакры. Вы почувствуете умиротворение. И когда вы войдете в состояние глубокого спокойствия, ваши заботы и тревоги начнут покидать ваше тело. И вы сразу почувствуете себя лучше и живее.

Наконец, если вы чувствуете себя так близко к тому, чтобы сдаться, я прошу вас попробовать еще раз, с чувством.Я знаю, что вы пробовали столько раз и устали от своих попыток.

Дело в том, что нельзя сдаваться. Борьба — вот что заставляет нас идти дальше. Чем больше мы стараемся, тем большим будет достижение. Правда об этом втором дыхании страсти заключается в том, что вы никогда не поймете, что оно у вас есть, если не продолжите пробегать мимо своего первого.

Нам нужны немедленные результаты, поэтому, когда мы ничего не видим, мы сдаемся. Мы не идем достаточно далеко по нашим дорогам, чтобы достичь точки, где мы завершаем нашу миссию.Мы позволяем усталости останавливать нас, и мы расстраиваемся из-за отсутствия обратной связи.

Не сдавайтесь, всегда есть больше любви, которую мы способны дать. У нас есть еще больше надежд. Есть больше страсти, которую мы способны высвободить и излить в мир.

Никто из нас не вдохновляется каждый день. Мы все устаем, все разочаровываются, и нам разрешено работать над этими чувствами. Тот факт, что вы избиты и устали от той жизни, которой живете, не означает, что вы ничего не делаете.

У каждого человека, которым вы когда-либо восхищались, были времена, когда он чувствовал себя совершенно побежденным в погоне за своей мечтой, но это не мешало им достичь их. Вы можете медленно спотыкаться в своих самых больших преобразованиях — это не всегда должно быть ярким и вопиющим делом.

Некоторые части жизни происходят тихо, они происходят медленно. Они происходят из-за маленьких и осторожных решений, которые мы делаем каждый день. Выбор, который мы делаем, превращает нас в лучшие версии самих себя.Мы должны дать себе время. Мы должны позволить этим изменениям происходить и наблюдать, как они развиваются. Мы не должны безнадежно разочаровываться в промежутках между ними.

7 признаков истощения

Мы все иногда чувствуем усталость. Это нормально. Однако, когда мы переживаем длительные периоды усталости, физического и психического истощения, наше здоровье может пострадать. Поэтому для нас жизненно важно знать признаки, свидетельствующие о том, что мы находимся в состоянии глубокого истощения и нам нужно заботиться о себе и своем благополучии.Вот наиболее распространенные признаки умственного, эмоционального и физического истощения.

1. Повторяющиеся головные боли

Когда вы психически истощены, это влияет не только на ваш разум. В результате вы также можете почувствовать боли в теле. Например, повторяющиеся и не проходящие головные боли могут быть признаком того, что что-то нарушает ваш душевный покой и гармонию. Кроме того, случайные мышечные боли могут быть еще одним признаком того, что вы умственно истощены и вам нужно сделать перерыв.

2. Чувство отстраненности

Безразличие, апатия и сильное чувство отстраненности — все это признаки того, что вы умственно и эмоционально истощены. Чувство выгорания или умственного истощения может вызвать у вас чувство оцепенения по отношению к другим людям или вещам, которые ранее интересовали вас. Ничто больше не будет вас волновать, и вы тоже можете начать злиться и расстраиваться.

3. Бессонница

Бессонница — один из самых серьезных признаков умственного истощения.Это нарушение сна влияет на качество вашего сна и приводит к ежедневной усталости и истощению. В результате вам не хватает энергии, что может снизить вашу эффективность и продуктивность на работе.

4. Отсутствие мотивации

Усталость определенно может лишить вас мотивации. Это может сделать вас уставшим и лишенным интереса к важным вещам в вашей жизни. Вы можете начать терять страсть и энергию к тому, что вы обычно делали, с улыбкой на лице.Поэтому, когда вы начинаете чувствовать, что теряете страсть и мотивацию, которые у вас когда-то были, это признак того, что вы истощены умственно, физически или духовно.

5. Раздражительность

Вы чувствуете себя вялым и ленивым. Вы не хотите находиться среди людей, потому что вас раздражают все или даже самые мелочи. Вы вошли в режим отшельника и никому не позволяете приближаться к вам. У вас мало или совсем нет социальной жизни, потому что все, что вы хотите делать, — это побыть наедине с собой, не имея никого, кто бы вас расстраивал.Это признак глубокого умственного истощения.

6. Чувство подавленности

Когда вы устали, вы не чувствуете себя собой. Вы чувствуете себя подавленным в каждой мелочи. И все, что вам нужно сделать, это лечь и заставить все остановиться на мгновение. Ваше тело тоже может болеть, и вы чувствуете себя умственно и эмоционально истощенным. Вы чувствуете безнадежность, как будто ничего не можете сделать, чтобы вернуть жажду жизни.

7. Вы чувствуете тревогу и депрессию

Хроническое физическое и умственное истощение может привести к стрессу, тревоге и даже депрессии.Это может истощить ваше сердце, тело и душу. Чувство постоянного стресса, беспокойства или даже депрессии является признаком умственного истощения, и вам необходимо немедленно начать процесс исцеления. Более того, высокий уровень беспокойства может вызвать тошноту, диарею, нервозность, дрожь или даже панические атаки.

Так что, когда вы устали, идите тихо. Иди медленно. Идите робко, но не останавливайтесь. У вас есть все основания для усталости. Предполагается, что вы устали, потому что вносите изменения.

Вы истощены по всем правильным причинам, и это только признак того, что нужно продолжать борьбу.Вы устали, потому что растете, и однажды этот рост уступит место именно тому омоложению, которое вам нужно. Просто помните, никогда не сдавайтесь.

Профессиональный писатель с более чем десятилетним опытом непрерывного письма. Ее интересы и знания варьируются от психологии до всевозможных дисциплин, таких как наука и новости.

Краузе: Я устал от всего и всех… даже от тебя

У вас осталось 4 бесплатных статьи в этом месяце.

Я устал. Из всего. Я просто хочу неделю или две непрерывного тишины и покоя. Без драмы. Никаких междоусобных склок. Просто хорошо управляемое правительство, лидеры которого не находятся передо мной 24 часа в сутки 7 дней в неделю, и население, которое понимает это — что бы это ни было.

Я устал от пандемий. Мне надоело быть в ловушке в моем доме, и я устал слушать, как люди скучают, потому что они не могут играть в гольф, или делать ногти, или ходить в магазин, не обремененный маской.

Я устал от людей, которые не могут просто понять, что, если им не исполнилось 110 лет, они никогда не переживали этого раньше, и было бы неплохо, если бы они вместо этого слушали людей, которые изучают эти вещи. всех остальных, кроме.

Я устал от людей, которые нарушают законы, а затем ведут себя так, как будто все остальные нервничают. При всем уважении к подавляющему большинству сотрудников правоохранительных органов, в какой вселенной допустимо положить свое колено — и перенести весь свой вес — на чью-то шею более восьми минут, даже если это не приведет к смерть человека? Или выстрелить человеку в спину, когда он убегает, пытаясь увернуться от электрошока из-за того, что он пьян на публике? Даже без учета расы это немного чрезмерно, не правда ли? Теперь добавьте расу, и у вас будет котел, готовый вскипеть — и по причинам, которые мне не нужно объяснять.

Я думаю, довольно легко понять, почему люди реагируют на такие вещи с негодованием, и я устал от людей, которые этого не видят.

Я также устал от людей, которые используют искренний гнев страдающих, чтобы разбивать окна и грабить, портя момент и сообщение.

Я устал от людей, которых обижает малейшая мелочь, и я устал от людей, которые обижаются на некоторых людей.

В первом случае засветись. Не все проводят дни в придумывании способов быть оскорбительными.Но некоторые вещи, которые стали повседневными выражениями , оскорбительны. И не имеет значения, говорим ли мы об этом всю жизнь. Если это неправильно или оскорбительно, это неправильно и оскорбительно. Будьте достаточно большим человеком, чтобы понять, почему это обидно, и больше не говорите этого. Простой.

Я устал от статуй и памятников, если они не настоящие произведения искусства. И я устал слушать стоны людей о том, стоит ли их снимать. Снеси их всех. Я понимаю, почему люди не хотят почитать тех, кто владел рабами или, что еще хуже, выступал для них оптовым торговцем.Нелегко признать, что страна, которой мы клянемся в верности, была основана на спинах жертв, которые подвергались бесстыдной и коррумпированной эксплуатации. Я устал от людей, которым даже мысль не приходит в голову.

Но если мы не хотим демонтировать памятник Вашингтону или Мемориал Джефферсона, я тоже могу это понять. Но, пожалуйста, проведите черту с солдатами Конфедерации. Измельчите и в пыль и утилизируйте их на внутреннем дворе. Они не только направили свое оружие на Соединенные Штаты, но и сделали это, чтобы защитить институт, который в большей части страны, наконец, осознал аморальным.

Я устал от людей, которые пытаются защищаться, оставляя их без внимания, потому что это «история». Готов поспорить, вам придется уехать довольно далеко во Францию, чтобы найти статую Гитлера. Или Эфиопия, чтобы найти одного из Муссолини. Это тоже история.

Наконец, я устал не просто от пессимизма, я устал от всех людей, которые этим занимаются. Это будут люди без каких-либо знаний, которые вмешиваются с единственной целью напугать всех нас до смерти. Или люди, которые берутся за любую ситуацию и следят за тем, чтобы плохая альтернатива поливалась и культивировалась, позволяя более позитивной альтернативе умереть на корню.Эти вещи могут стать самоисполняющимися пророчествами. Кое-что из этого в СМИ. И отчасти это касается политиков. И кое-что из этого на нас. Кто бы вы ни были, уходите. Я устал от , ты .

Я устал есть как пленник — выпустят ли нас в 2021 году

Фред Э. Тейлор

Профессор недвижимости

Школа бизнеса У. П. Кэри, Университет штата Аризона

Обедов по подписке были доставлены к нам домой с начала пандемии — доставлялись к нам домой, свежие ингредиенты с меню для блюд, которые мы готовим вместе.Рекламируемая услуга: «Откройте для себя новые ингредиенты, попробуйте новые вкусы и отправьтесь в восхитительное кулинарное приключение. Хорошо для планеты. Ешьте то, что любите. Повезло тебе. Совершенно удобно. Бесплатная доставка.» Сначала нам это понравилось. Здоровый, удобный, экономичный, и мы избежали риска заражения в продуктовом магазине. В доме было безопаснее, но весело. Затем на прошлой неделе, после 6 месяцев этого, я спросил: «Итак, что нам делать сегодня вечером? У нас есть тофу, приправленный тандури, или веганские сосиски с органической квашеной капустой, или миска Будды с арахисовыми овощами ».Я так и не закончил вопрос. Ответ был на грани отчаяния и гнева. «Я устал есть как пленник». Мы все устали от стеснений жизни, чувствуем неуверенность в том, что не можем покидать свои дома из-за риска заражения. Даже для тех, кто не верил в такое поведение и не принимал его, жизнь отличается. Как долго это продолжается? Чего нам ждать в ближайшем будущем?

COVID выдвинул на первый план наше здоровье, здравоохранение, то, как мы живем и где мы работаем. Это в значительной степени нарушило жизнь, отрицательно сказалось на путешествиях, развлечениях, гостеприимстве, занятости, судоходстве и других отраслях.Мы просто вернемся к нормальной жизни? Я так не думаю.

iPhone был выпущен в 2007 году; начало последней рецессии. Он оказался платформой для подрывных бизнес-моделей — так началась эпоха «у нас есть приложение для этого». Это устройство положительно изменило нашу жизнь. Несмотря на то, что COVID привел к негативным последствиям, его положительное влияние заключается в ускорении внедрения других технологий, которые помогают нам адаптироваться. Эти технологии способствуют изменениям, которые позволяют жизни продолжаться даже с надвигающимися известными и неизвестными рисками для здоровья.

Для бизнеса проблема заключается в понимании изменившегося поведения сотрудников и клиентов. Владельцы предприятий и зданий никогда не планировали, что профилактика заболеваний является критически важной для их деятельности. Теперь им необходимо создать корпоративную инфраструктуру и ввести требования и меры безопасности, чтобы приспособиться к изменившемуся поведению и требованиям общественного здравоохранения. Все чаще технологии собственности (ProTech) позволяют владельцам и работодателям лучше управлять зданиями и решать проблемы со здоровьем. Строительный совет WELL принимает заявки на получение сертификата WELL Building Certification из расчета 1 миллион SF в день по всему миру, что показывает, насколько здоровье и благополучие в настоящее время являются критически важными компонентами бизнеса.

Еще один результат — рост активности людей в Интернете. Это продолжалось более десяти лет, но ускорилось — от покупок и общения до виртуальной рабочей среды, встреч и найма. В 2021 году мы можем ожидать, что искусственный интеллект, виртуальная, дополненная и расширенная реальность (AI / VI / AR / XR) будут играть более важную роль в наших взаимодействиях, как личных, так и деловых.

Эта технология поможет преодолеть проблемы связи и социального дистанцирования, не отказываясь от межличностных отношений.Они позволят избежать того, что некоторые считают рискованным, но необходимым, например, обращения к врачу. VR / IR и носимые устройства позволят все чаще проводить медицинские осмотры и диагностику удаленно. Это гораздо больше, чем телемедицина, это позволит, например, оптикам проводить обследование глаз полностью в виртуальной реальности, поскольку камеры высокой четкости дают четкое изображение глаза пациента. AR позволит покупателю просматривать ассортимент очков и видеть, как они выглядят на собственном лице, не выходя из дома.Многие компании уже используют подобную технологию, например Warby Parker, у которой есть приложение, которое делает это, но ее ясность и точность будут значительно улучшены. Точно так же одежда, автомобили, мебель и другие товары будут приобретаться с использованием VR или AR.

Еще одним изменением станут роботы-доставщики и дроны. Продукты из Starbucks и других поставщиков в кампусе ASU доставляются с помощью роботов, принадлежащих компании Starship. Этот метод обеспечивает доставку без прикосновения и с низким риском заражения. Мне не нужно выходить из офиса, стоять в очереди и рисковать заразиться.Дроны будут использоваться для доставки жизненно важных лекарств или оценки труднодоступных мест, и делать это будет быстрее, проще и безопаснее. Технологии могут уменьшить взаимодействие с теми, кто наиболее уязвим для заражения. Роботы в сочетании с другими технологиями могут использоваться для предоставления новых каналов связи, таких как доступ к круглосуточной помощи на дому или взаимодействие в те моменты, когда это может быть небезопасно или удобно. Роботы позволят проводить инспекцию и обнаружение в помещениях здания, а также выполнять уборку и безопасность. Датчики в зданиях и общественных местах смогут определять повышенный риск передачи вируса и предупреждать население, позволяя чиновникам дистанционно и автоматически контролировать окружающую среду.Технологии помогут сделать наши пространства более здоровыми.

Даже если мы сможем перестать есть, как пленники, и отправиться в рестораны, не опасаясь заражения, жизнь изменится; Новые бизнес-модели и ценностные предложения предоставят возможности для одних и будут означать конец для других. Но двигаться вперед мы будем. Недавнее глобальное исследование McKinsey, проведенное в сентябре, показывает положительный сдвиг в экономических настроениях. Результаты опроса показывают, что половина всех опрошенных руководителей говорят, что экономические условия в их собственных странах через шесть месяцев улучшатся, и только 30% говорят, что они будут ухудшаться: это наименьшая доля респондентов за весь год, которые ожидают ухудшения условий.Мы сохраняем оптимизм, и наши текущие рыночные условия, безусловно, подтверждают это чувство. Жизнь будет продолжаться, бизнес будет процветать, сообщества будут процветать и расти — но это не то же самое. Нам необходимо бороться с пандемиями, изменением климата и политическими беспорядками и адаптироваться к ним, если мы хотим перестать есть как пленники и оставаться здоровыми и продуктивными — 2021 год станет переломным моментом. Мы приближаемся к существу, как у Джетсонов.

«Я очень устал от этого»

ОЛБАНИ, Н.Ю. (NEWS10) — По мере того, как общество приближается к годовщине пандемии COVID-19, многие люди испытывают усталость от COVID. Итак, что такое COVID-усталость?

«Если вы подумаете о том, что само слово« усталость »означает просто усталость, истощение, часто усталость связана с чувством подавленности, и я думаю, что это очень хорошо согласуется с тем, что все мы пережили в тот или иной момент или продолжаем испытывать, — сказал доктор Джозеф Ди Лулло.

Получил долг? Тогда вас могут ожидать неприятные налоговые сюрпризы.

Доктор.Ди Лулло, психиатр из St. Peter’s Health Partners, сказал, что многие из его клиентов начали сеансы телемедицины с того, что «я действительно устал от этого».

«Я думаю, что на том или ином уровне большинство пациентов, безусловно, испытывают определенную степень усталости, разочарования, особенно из-за изоляции. Страдают люди, которые живут одни и полагаются на контакт с другими, выходят на улицу или приезжают в гости », — сказал он.

Борьба с усталостью от COVID

Продолжайте заниматься самообслуживанием, например, ухаживать за собой, делать упражнения или медитацию.
Практикуйте «отношение благодарности» каждый день. Начните день с мыслей о том, за что вы благодарны, или с позитивных мыслей.
Ищите вещи, которые внушают надежду на будущее.
Будьте добры и помогайте другим.

Имеете ли вы право на вакцинацию против COVID-19?

Поскольку люди в целом жаждут рутины, доктор Ди Лулло сказал, что непредсказуемость COVID-19 породила скрытый коллективный страх. Незнание, кто заразится, насколько серьезными будут симптомы, а также угроза госпитализации или смерти вызывает беспокойство.

Для получения дополнительной поддержки

«Это коллективное истощение, связанное с прогрессированием этой болезни и попытками предотвратить ее передачу, а затем на социальном уровне была эта усталость от ношения маски, без маски, и все конфликты, которые возникли только по этой теме. , — сказал доктор Ди Лулло.

Женское здоровье: здоровье пищеварительной системы

Несмотря на благие намерения, конфронтация любимого человека, члена семьи или друга по поводу изменений в их личности может усилить их чувство тревоги.Осторожность, мягкость и привязанность — лучший способ помочь кому-то.

Как помочь человеку с усталостью от COVID

Предложите прогулку или занятие в комфортной обстановке.
Начните разговор с разговора о своем собственном опыте и чувствах. Также важно говорить о потерях или жертвах. Это создает пространство для того, чтобы другой человек мог поделиться своим опытом или чувствами.
Если представится возможность, спросите человека, может ли он получить пользу от дальнейшего разговора или разговора с профессионалом.

Мутировавшие штаммы COVID-19, выявленные у пациентов в Rochester Regional Health

«Наименее эффективный и полезный поступок — это столкнуться с ними лицом к лицу», — сказал доктор Ди Лулло. Использование таких фраз, как «Вам действительно нужна помощь» или «Вам действительно нужно поговорить с кем-нибудь, потому что вы действительно раздражены и капризны», — бесполезны для человека, имеющего дело с усталостью от COVID.

Честно говоря, я просто устал. — Культура

2020 не остановится, и я вымотан.

Может быть, мне следовало знать, что этот год будет проклят, когда на новогодней вечеринке, на которой я присутствовал, отсчет до полуночи пропустил на три минуты — с тех пор год идет по нисходящей спирали. Что касается личной жизни, то моя кошка умерла в день моего 24-летия, я пережил разрыв в самый одинокий период современной истории, и мою квартиру трижды затопило.

Мир тем временем пережил череду бедствий: глобальная пандемия вынуждает нас полностью перестроить наш образ жизни, бушующие лесные пожары разрывают западное побережье и ограничивают тех, кто находится за пределами зон эвакуации, нашими домами, потому что воздух настолько токсичен. , и демократия может рухнуть в любой момент, когда президент начнет войну с приложением, печально известным тем, что танцуют подростки в преддверии выборов.2020 год был омрачен потерями таких знаменитостей, как Коби Брайант, Ная Ривера и Чедвик Боузман, чьи смерти казались особенно внезапными, потому что они были такими молодыми.

Смерть Рут Бейдер Гинзбург стала вишенкой на торте этого ужасно дерьмового года.

Судья Гинзбург был пионером равенства в Соединенных Штатах. Она прожила невероятно полную жизнь и оставила после себя могущественное наследие достоинства и уважения на фоне разногласий в политическом климате. Судья Гинзбург была ярым защитником репродуктивных прав, и ее самоотверженность не знала себе равных.Она даже участвовала в нескольких слушаниях в Верховном суде со своей больничной койки; В мае она выступала за бесплатные противозачаточные средства, выздоравливая после желчного камня. Несмотря на свой возраст, борьбу с раком и обязанности судьи, ей все же удавалось поддерживать обычный режим тренировок. Независимо от политики, судья Гинзбург был источником вдохновения.

Хотя известие о ее смерти душераздирающее, особенно для женщин, которые уважали ее, я готовился к этому последние несколько лет. Судья Гинзбург боролся с раком толстой кишки, легких, печени и поджелудочной железы.Она старела. Это было неизбежно. Я думал, что буду лучше подготовлен к поражению, но все равно чувствовал себя подавленным.

Есть и другие, кто более ощутимо переживает горе после смерти судьи Гинзбурга, но как человек, скептически относящийся к поклонению общественным деятелям, я в основном просто устал.

Горе, которое я испытываю, не совсем горе. Это тоже не совсем отчаяние. Это скорее тихое, всепоглощающее истощение, которое проникает во все аспекты жизни и цепляется за меня изо дня в день.Это горе усугублялось на протяжении всего 2020 года, становясь все больше и больше с каждой трагедией, обрушившейся на нас в этом году. Я научился перестать говорить: «Хуже этого быть не может!» потому что на самом деле все становится еще хуже.

Неправильно описывать это ощущение как депрессию. В колледже мне поставили диагноз большой депрессии и генерализованного тревожного расстройства, и большую часть своей взрослой жизни я лечился от них. Большая депрессия характеризуется тяжелым и стойким плохим настроением, потерей интереса или удовольствия от жизни и постоянным чувством отчаяния.Истощение также является обычным симптомом, но ни один из моих депрессивных эпизодов не ставил меня в такое состояние раньше. Такое состояние кажется универсальным.

Я описывал это чувство как «зону ада», внезапное падение настроения и энергии, которое характерно только для этой пандемии. В апреле комик Дэн Шихан описал зону ада как «тревожное, полувозбужденное состояние, когда вы просто как бы« отключились »на весь день, а время течет, как будто вы пробираетесь через перец чили.»Это имеет тенденцию следовать за в остальном нормальным периодом времени в несколько дней, когда вы можете почти забыть обо всем, что произошло в этом году.

Несмотря на обещания вакцины и возвращения к нормальной жизни, последние несколько месяцев 2020 года выглядят мрачно, и зоны ада, в которые я попадаю, стали более частыми, чем они были, когда началось социальное дистанцирование. Мы с коллегами называем дни снижения продуктивности, нежной диссоциации и непреодолимой усталости днями зоны ада, потому что это так широко ощущается.

Зона ада — это тревожное, полувозбужденное состояние, в котором вы просто отключены на весь день, а время течет так, как будто вы пробираетесь через перец чили, и ваша зона ада НИКОГДА не будет синхронизироваться с зонами ада других людей, и это Вы всегда будете чувствовать себя странно и нервно
— Дэн Шихан (@ItsDanSheehan) 18 апреля 2020 г.

Легко вообразить поэзию, почитая наследие судьи Гинзбург, продолжая ее борьбу за равенство. Чувство отчаяния по поводу возможной потери наших гражданских свобод должно, , подтолкнуть всех нас к активизму, если мы еще этого не сделали.

После известия о ее смерти я проверил свою регистрацию избирателя, чтобы убедиться, что я получу свой бюллетень по почте вовремя для выборов. Я позаботился о том, чтобы и в моей семье все было разделено. Я сделал пожертвование в другой фонд поддержки протестующих, борющихся с жестокостью полиции и системным расизмом, хотя судья Гинзбург придерживался устаревших взглядов на расу. Я кратко подумал о том, чтобы получить медную ВМС, которая действует в течение 10 лет, и накапливать запасы Плана Б на случай, если Верховный суд под руководством консерваторов лишит репродуктивных прав.

Последнее желание судьи Гинзбурга было обусловлено такой же срочностью. В свои последние дни она сказала внучке: «Мое самое горячее желание состоит в том, чтобы меня не заменили, пока не будет назначен новый президент».

Но на следующее утро после ее смерти я снова попал в ад. Время казалось искривленным, слишком быстрым и слишком медленным. Я выпил латте, наполненный рюмками эспрессо, и хотя мое сердце бешено колотилось от огромного количества потребленного мной кофеина, я все равно чувствовал усталость.Объективно не было ничего неправильного , , так почему же я просыпаюсь так легко раздраженным? Это просто адская зона.

Быть в постоянном кризисе утомительно. Я, конечно, очень повезло. У меня есть оплачиваемая работа во время одного из самых высоких уровней безработицы в истории Америки. Моему дому в Калифорнии не угрожают лесные пожары. В то время как большая часть мира борется с одиночеством во время социального дистанцирования, у меня есть плотный карантинный пузырь, который поддерживает меня в некотором роде.Я не важный работник, которому нужно взаимодействовать с общественностью в условиях растущего числа случаев COVID. На данный момент мои лекарства покрываются страховкой.

Тем не менее, меня очень утешает то, что я время от времени впадаю в отчаяние. Этот капиталистический ад, в котором мы живем, способствует продуктивности и смотрит свысока на то, чтобы провести весь день, свернувшись калачиком в гнезде депрессии.

Почти легче игнорировать липкое истощение, которое сопровождает адская зона, и отвлекаться на работу, хобби и организацию для прогрессивных целей.Но в конце концов вам придется сделать перерыв, и вам придется смириться с тем фактом, что сейчас все просто отстой. Нельзя сказать, что в этом мрачном карантине не может быть радости — я приобрел новые увлечения, завел двух милых кошек и, наконец, начал принимать лекарства для лечения своего психического здоровья. Однако это усугубляющее горе будет расти с каждым трагическим событием в этом году.

Во время наших еженедельных сеансов мой терапевт напоминает мне, что чувствовать себя истощенным и побежденным — это прекрасно.Иногда это все, что вы можете почувствовать, и вы должны позволить этому омыть вас, прежде чем вы сможете почувствовать что-то еще. Некоторые называют это заботой о себе, а другие — ленью. Для меня принятие того факта, что я нахожусь в зоне ада, дает мне шанс перезарядиться.

Это приятно? Не особенно. Я бы предпочел не иметь с этим ничего общего, но подавление этого продолжающегося истощения только усугубит ситуацию. Необязательно быть в курсе всех событий.

Когда я позволю себе по-настоящему поселиться в зоне ада, я уйду на ночь в спальне, не выполняя поручений, которые планировал на день.Я выкуриваю достаточно травы, чтобы мне было уютно, зарываюсь в одеяло и играю в Animal Crossing , пока не засну. Я буду игнорировать сообщения до следующего утра, а когда выйду из своего добровольного отшельника, я буду готов к еще нескольким дням без зоны ада. Я думаю об этих ночах как о контролируемых депрессивных эпизодах — если я предаюсь им время от времени, я не попаду в настоящий депрессивный эпизод.

Многие люди не могут позволить себе такую роскошь ночей в зоне ада, как моя.Я не отвечаю за маленьких людей, как многие родители, которым не хватает присмотра за детьми, и я не работаю в одночасье. Погружение в зону ада не обязательно требует блокирования на всю ночь. Вы можете позволить себе оказаться в зоне ада разными способами, будь то хороший душ или наслаждение мороженым поздно вечером. Самая радикальная черта моментов зоны ада — это отказ от продуктивности.

Если смерть судьи Гинзбурга вызвала новую волну энергии и вы готовы к действию, сделайте это во что бы то ни стало.Если вы имеете дело с этим продолжающимся тупым истощением, как я (а вы, вероятно, страдаете, учитывая состояние мира прямо сейчас), сядьте с ним. Найдите минутку или несколько часов, чтобы по-настоящему погрузиться в это. Может быть, в этом году станет лучше. Вероятно, будет еще хуже. Позвольте себе немного поваляться в зоне ада. Как только вы выйдете из игры, вы будете готовы разобраться со всем, что ожидает 2020 год до конца года.

Следите за Mashable SEA в Facebook, Twitter, Instagram и YouTube.

Месси говорит, что меня во всем обвиняют в Барселоне.

(Рейтер) — разочарованный Лионель Месси сказал, что устал от обвинений в проблемах в Барселоне после того, как бывший агент Антуана Гризманна обвинил его в том, что он усложняет жизнь команде. Французский нападающий клуба Ла Лиги.

ФОТО: Футбол Футбол — Чемпионат мира по футболу FIFA 2022, квалификация в Южной Америке — Перу — Аргентина — Estadio Nacional, Лима, Перу — 17 ноября 2020 г., Лионель Месси Эрнесто Бенавидес / Пул из Аргентины через REUTERS

Эрик Олхац обвинил Месси в том же большой контроль в клубе, заявив, что его «царство террора» затруднило жизнь Гризманна с момента его прибытия в прошлом году.

Месси вернулся в Барселону из сборной Аргентины в среду, когда к нему обратились репортеры в аэропорту.

«Правда в том, что я немного устал быть проблемой для всего в клубе», — цитируют Месси слова испанских СМИ.

«Вдобавок после 15-часового перелета меня уже ждали налоговые органы. Это безумие ».

Когда до конца контракта оставался год, Месси попытался активировать спорное положение о бесплатном выезде из «Барселоны» в межсезонье, но в конце концов решил остаться, поскольку не хотел вступать в судебную тяжбу с клубом.

«Барселона» находится в смятении с тех пор, как «Бавария» в прошлом сезоне унизила испанскую команду со счетом 8: 2 в четвертьфинале Лиги чемпионов.Президент клуба Хосеп Мария Бартомеу ушел в отставку в прошлом месяце перед вотумом недоверия.

В последние годы у Месси также были стычки с испанскими налоговыми органами.

В 2016 году он был приговорен к 21 месяцу тюремного заключения и был приговорен к выплате штрафа в размере двух миллионов евро (2,37 миллиона долларов) за обман правительства Испании в размере 4,2 миллиона евро сверх дохода, полученного от прав на изображения.

Однако 33-летний мужчина не отбыл тюремного заключения после замены приговора на штраф в размере 250 000 евро, поскольку в Испании подсудимым без судимости разрешается отбывать любое наказание сроком до двух лет с испытательным сроком.

(1 доллар = 0,8442 евро)

Отчет Рохита Наира из Бангалора; Редакция Ким Когхилл

Месси говорит, что я устал от обвинений во всем в Барселоне | Football News

Месси вернулся в Барселону из сборной Аргентины в среду, когда к нему обратились репортеры в аэропорту. «Правда в том, что я немного устал от того, что всегда был проблемой для всего в клубе», — цитируют Месси слова испанских СМИ.

Разочарованный Лионель Месси сказал, что устал от обвинений в проблемах в «Барселоне» после того, как бывший агент Антуана Гризманна обвинил его в том, что он усложнил жизнь французскому нападающему в клубе Ла Лиги.

Эрик Олхатс обвинил Месси в том, что он слишком сильно контролирует клуб, заявив, что его «царство террора» затруднило жизнь Гризманна с момента его прибытия в прошлом году.

Месси вернулся в Барселону из сборной Аргентины в среду, когда к нему обратились репортеры в аэропорту.

«Правда в том, что я немного устал быть проблемой для всего в клубе», — цитируют Месси слова испанских СМИ.

«Вдобавок после 15-часового перелета меня уже ждали налоговые органы.Это безумие ».

«Барселона» находится в смятении с тех пор, как «Бавария» в прошлом сезоне унизила испанскую команду со счетом 8: 2 в четвертьфинале Лиги чемпионов. Президент клуба Хосеп Мария Бартомеу ушел в отставку в прошлом месяце перед вотумом недоверия.

В последние годы у Месси также были стычки с испанскими налоговыми органами.