Ни на что времени нет: Если у вас нет ни времени, ни желания заниматься с репетиторами, поможет подборка тренажёров от Лайфхакера и сервиса…

Содержание

Времени нет ни на что, но успевает — все

24 января 2020 г., РИА Пензенской области. В субботу, 25 января — День российского студенчества. Праздник был официально установлен Указом Президента РФ № 76 от 25 января 2005 года.

Считается, что период студенчества — это время, когда представители молодого поколения набираются знаний и опыта, необходимых для достижений, которые — еще впереди. Однако находятся среди студентов и те, кто успевает немало достичь уже в процессе учебы. Примером тому может служить и выпускница, золотая медалистка Иссинского лицея Анастасия Шураева.

В настоящее время Анастасия Шураева — студентка 4 курса Пензенского государственного университета, в состав которого входит и юридический институт (до прошлого учебного года — факультет), где девушка обучается по специальности «правоохранительная деятельность».

«Я даже не предполагала, что юридическая деятельность так меня увлечет, — призналась Анастасия. — Планировала поступать либо в педагогический вуз на отделение истории — всегда нравился этот предмет, либо выбрать что-то из сферы экономики. Спасибо друзьям, которые уговорили меня «за компанию» пойти на юридический. Скажу честно, на первом курсе у меня еще были сомнения, туда ли я попала. На втором стало интересно. Ну а на третьем осваивала науки уже буквально взахлеб. И это несмотря на то, что предметы становятся все более сложными. И все же теперь учиться для меня легче, чем в начале — сказывается уже заложенная база знаний. Нынешнюю зимнюю сессию сдала на отлично. Но в целом за отметками я не гонюсь. По-моему, важнее получить реальные знания».

Выбранная Анастасией специальность требует не только освоения теоретических знаний, но и разносторонней практики. И проходить ее, по словам студентки, не только полезно, но и интересно. Хотя бывает и весьма нелегко, в первую очередь — психологически.

«Дважды мне довелось проходить практику у нас в Иссе, — рассказала Настя. — На первом курсе — в районном суде, а на третьем — в полиции. Впрочем, там порученная мне работа была чисто «бумажной». В суде было намного интереснее. Мне как практикантке вовсе не обязательно было находиться там полный рабочий день и присутствовать на всех заседаниях, но я по своей инициативе делала это, чтобы набраться как можно больше опыта. Хотя, признаюсь — слышать то, что звучало на некоторых уголовных процессах, было страшно».

Впрочем, Анастасия отметила, что еще интереснее для нее проходит практика в Пензе, где она присутствует, а иногда и участвует в обысках и других следственных мероприятиях. «Суд — это уже итог работы, где надо просто правильно квалифицировать готовые факты, — пояснила девушка свою точку зрения. — А следствие — это как детективная загадка, которую нужно решить, рассмотреть и проверить самые разные предположения и версии случившегося. То, что я увидела и узнала во время практики, еще и помогло мне по-иному взглянуть на понятия правосудия и справедливости. Когда я только поступила в вуз, понимала это с юношеским максимализмом, теперь же вижу, что в реальности все гораздо сложнее: бывает, например, что по букве закона кто-то виновен, а по-человечески, с учетом всех обстоятельств, его можно понять».

В таком подходе — одна из причин, по которой Настя считает работу в полиции, в следственных органах хотя и интересной, но слишком тяжелой психологически и потому не совсем подходящей для женщины. По ее мнению, у тех, кто выбирает для себя этот профессиональный путь, не хватает мягкости в характере, да и времени для семьи остается недостаточно. Поэтому себя в будущем она видит скорее офисным работником в юридической, правоохранительной или близкой к этому сфере.

О такой работе Анастасия Шураева судит тоже не понаслышке, а по собственному, пусть пока и небольшому, но ценному опыту. Вот уже около полугода девушка работает секретарем-делопроизводителем в Пензенском штабе общественной приемной помощника депутата Государственной Думы Леонида Левина. Причем на эту работу она попала без какой-либо протекции — увидев информацию о вакансии, просто отправила свое резюме, а затем успешно прошла собеседование, показав знание законов, умение вести делопроизводство и, что не менее важно, находить контакт при общении с людьми.

По словам Анастасии, в общественную приемную обращается много посетителей с самыми разными вопросами и проблемами. «Были и жители Иссинского района, — вспоминает Анастасия. — Не однажды обращались пенсионеры по поводу прибавки к пенсии, положенной жителям сельской местности — сложность здесь в том, что Исса теперь не имеет статуса села. Были обращения и от многодетных иссинских семей. Пытаемся по возможности помочь всем».

Хотя работа такого рода — и не совсем по специальности, которая будет значиться в дипломе у Насти, но близкая по специфике, интересная и нужная людям. Поэтому девушка не исключает, что продолжит трудиться в общественной приемной и после окончания вуза. Впрочем, это не единственный вариант, который она обдумывает. Еще одну идею будущего трудоустройства Анастасия почерпнула из летней практики, которую проходила после второго курса. Тогда студентов после изучения особенностей работы в подразделении по делам несовершеннолетних (ПДН) направили закреплять навыки в качестве воспитателей и вожатых в детские лагеря отдыха.

«Я оказалась в совершенно новой для себя ситуации и роли, — вспоминает то лето Настя. — В семье я третья, самая младшая, так что с детства привыкла общаться с теми, кто старше меня. А тут пришлось иметь дело с подростками, в том числе — и трудными, стоящими на учете в ПДН. К тому же мне было 20 лет, а ребятам — от 12 до 16. Наладить контакт помог принцип, который я сразу для себя определила: общаться на равных, как со взрослыми, но при этом требовать уважения к себе. И все получилось замечательно. Это была лучшая практика, которую я запомню на всю жизнь. Не хотелось с ребятами расставаться. Так что, если соединить три сферы деятельности, которые мне интересны и уже знакомы на практике — юридическую, педагогическую и работу с документами, получится идеальная для меня должность — где-нибудь в правительстве, разработка законов и норм в сфере ПДН, или что-то в этом роде. Вряд ли такая должность у меня будет в ближайшее время, но в принципе — кто знает. Ведь это не просто мечты, а сложение реальностей».

Учеба на очном отделении плюс полноценная работа — казалось бы, в повседневном распорядке Анастасии Шураевой не может остаться времени на увлечения. Но какая же студенческая жизнь без них! Тем более что Настя — человек творческий, с младших классов лицея выступала во всех школьных концертах. Девушка окончила также Иссинскую школу искусств по двум вокальным направлениям — народное творчество и эстрадная песня. И теперь не оставила давнее увлечение. В частности, неизменно принимает участие в ежегодном смотре-конкурсе между общежитиями ПГУ «Калейдоскоп», и каждый раз входит в тройку призеров.

Интересуюсь у Насти, как же ей хватает времени на все — отличную учебу, нелегкую практику, ответственную работу, успешное творчество. Да еще и в Иссу, к семье и друзьям, успевает приезжать почти каждые выходные. «На самом деле времени не хватает ни на что, — смеется Анастасия. — Как все успеваю — сама не знаю. Наверное, просто пока есть молодость — есть и энергия. Бывает, и недосыпаешь, и поесть не успеваешь, но знаешь, ради чего все это. Можно, конечно, в выходные отоспаться, но как не приехать в Иссу — хочется домашнего уюта, да и друзья большинство здесь, бывшие одноклассники. Я до сих пор с теплотой и благодарностью вспоминаю лицей, нашего прекрасного классного руководителя — Ирину Юрьевну Пименову, всех ребят. Как мы до позднего вечера украшали свой класс перед Последним звонком — подошли к этому творчески, от всей души, и оставили на всех стенах памятные надписи и отпечатки своих ладоней. Говорят, те, кто пришел в этот класс на следующий год, вспоминали нас не очень-то добрыми словами, отмывая и закрашивая наши художества. Но учителя и директор поняли нас правильно — спасибо им за это. Мы просто хотели, чтобы школьные годы остались незабываемыми. И надеюсь, такие же добрые воспоминания у меня когда-нибудь будут о теперешнем студенческом времени».

Источник фото: Фото редакции газеты.

У времени нет ни начала, ни конца. Время — вроде змея Уробороса, схватившего зубами собственный хвост. В каждом мгновении скрывается вечность. А вечность складывается из мгновений, которые создают ее.

Времени нет ни часа — yerkramas.org

…В действительности нас уже столкнули в пропасть, и мы сегодня фактически застряли в низшей точке спада — дальше не валимся, потому что достигли дна, но и вверх не идем, даже не ползем. Почему же все-таки Пашинян решил ввести в политическую повестку идею проведения внеочередных выборов?

ВО-ПЕРВЫХ, ПАШИНЯНУ НЕОБХОДИМО ВОВЛЕЧЬ ТРЕБУЮЩИХ его немедленной отставки в бесплодную дискуссию, отвлечь их внимание от основных проблем, выиграть время. Ему удалось в течение 4 месяцев после подписания акта о позорной сдаче земель удержать власть, то есть добиться даже теоретически невозможного.

Но войти в диалог с Пашиняном о проведении выборов — это как устроить, например, дебаты с воскресшим Сталиным, но поставить условие: ни слова о ГУЛАГе, о раскулачивании, о Голодоморе, безумных репрессиях и политических процессах. Только вопросы языкознания. О какой дискуссии с предателем, приведшем страну и народ к катастрофе, может идти речь? Если и обсуждать с ним что-то, то только условия отставки.

Во-вторых, Пашиняну необходимо выиграть время, чтобы довести до конца предательский план по сдаче не только Арцаха, но и ряда приграничных территорий Армении. К врагу уже отошли жизненно важные территории Сюника и Гегаркуника, и процесс этот продолжается. В повестке уже открытие коридора между Азербайджаном и Нахиджеваном через Сюник. Сегодня азербайджанцы готовятся захватить села и дороги в Тавуше и Вайоц Дзоре. Это уже не капли, точащие камень, это уже пробоина в плотине.

Если основные игроки политического поля все же решат пойти на выборы, то на их организацию и проведение в лучшем случае уйдет месяца три. Сколько еще территорий за это время подарит врагу предатель? Что останется от Армении? Ведь иррациональность шагов, предпринимаемых этой властью, поражает воображение.

Поэтому у нас просто нет времени на выборы. До похода к избирательным урнам мы потеряем Армению. Нужно не о предвыборных кампаниях думать, а о том, как спасти страну!

НАМ НУЖНО СРОЧНО ОСТАНОВИТЬ ПРОЦЕСС ПРОДАЖИ РОДИНЫ, за очень короткое время попытаться восстановить боеспособность армии, не допустить скатывания экономики в коллапс, решить проблему военнопленных и беженцев, изменить атмосферу в стране, вернуть людям веру в собственные силы и возможности.

В-третьих, разговорами о выборах Пашинян хочет выиграть время, чтобы окончательно разобщить общество. О том, что это одна из его главных целей, свидетельствует хотя бы митинг 1 марта на площади Республики.

Будут ли способствовать выборы нашей консолидации в сложившейся ситуации? Разумеется, нет. Нашей консолидации может способствовать только срочный уход предателя вместе со своей сворой. Ведь они так любят называть себя «командой»! А работа в команде предполагает и уход с арены вместе с обладателем капитанской повязки.

У специалистов есть термин-аномия: это распад морального кода нации, когда на подиум истории заступают мутанты, человеческие новообразования, все меньше похожие на исходный национальный материал. Сегодня мы имеем дело именно с подобными мутантами, и необходимо срочно избавиться от них. Если оставить в стороне всю эту лабуду насчет выборов, в ходе которых народ решит, кто будет править, то главное, ключевое слово для мутантов «снова». Снова остаться у власти, снова изнасиловать страну.

В-четвертых, выборы нужны Пашиняну как повод снова погрузиться с головой в уличную борьбу, где он чувствует себя как рыба в воде. Что произойдет за это время со страной, его абсолютно не волнует. Все равно его ценность как главы правительства даже не равняется нулю — она уходит в область отрицательных значений. А уличная борьба…

Повторяем: наша страна оказалась в катастрофическом положении, и завтра от нее может не остаться ничего. Чтобы такой кошмарный сценарий не стал реальностью, необходима новая власть, которая будет работать с двойной интенсивностью по всем направлениям. На какие-то выборы у нас просто нет времени. Ни на что другое, кроме работы по восстановлению страны, времени нет. Ни часа.

Гагик Мкртчян, «Голос Армении»

Что, если времени просто нет, не было и не будет?

Что, если времени нет, все существует в настоящий момент и это фундаментальный принцип Вселенный, который наши ученые до сих пор пытаются понять? Времени не существует, и квантовая теория только подтверждает это? Некоторые вещи ближе к вам во времени, некоторые дальше, точно так же, как в пространстве. Но идея того, что время течет вокруг нас, может быть настолько же абсурдной, как и текучесть пространства.

Проблема времени появилась еще сто лет назад, когда специальная и общая теории относительности Эйнштейна разрушили представление о времени как об универсальной постоянной. Одним из следствием стало то, что прошлое, настоящее и будущее не абсолютны. Теории Эйнштейна также образовали раскол в физике, потому что правила общей теории относительности (которые описывают гравитацию и крупномасшотабную структуру космоса) кажутся несовместимыми с правилами квантовой физики (которые действуют на самых малых масштабах).

Согласно специальной теории относительности Эйнштейна, нет никакого способа определить события так, чтобы их можно было обозначить как протекающие одновременно. Два события, которые происходят «сейчас» для вас, будут протекать в разное время для всех, кто движется с другой скоростью. Другие люди будут видеть разные «сейчас», которые могут содержать элементы вашего «сейчас», а могут и не содержать.

Результатом является картина так называемой блок-вселенной: вселенная выступает в качестве статичного неизменного «блока» в противовес традиционному мировосприятию. Вы можете отметить всеми возможными методами то, что считаете «сейчас», но это место не будет ничем отличаться от любого другого места, кроме того, что вы находитесь рядом. Прошлое и будущее физически отличаются не более чем лево и право.

Уравнения физики не говорят нам, какие события происходят прямо сейчас — это как карта без символа «вы здесь». Момент настоящего в них просто не существует, равно как и течения времени. Кроме того, теории относительности Эйнштейна предполагают, что не только общего настоящего нет, но и все моменты одинаково реальны.

Почти сорок лет назад известный физик Джон Уилер из Принстона и Брайс де Витт из Университета Северной Каролины разработали экстраординарное уравнение, которое обеспечивало возможную рамку для объединения относительности и квантовой механики. Но уравнение Уилера-Де Витта всегда было спорным, в частности потому, что добавляло еще один непонятный поворот в нашем понимании времени.

«Можно сказать, что время просто исчезло из уравнения Уилера-Де Витта, — говорит Карло Ровелли, физик из Университета Средиземноморья в Марселе, Франция. — Это вопрос, которым озадачены многие теоретики. Возможно, лучший способ мышления о квантовой реальности — отказаться от понятия времени, чтобы фундаментальное описание вселенной было вневременным».

Можно сказать, что чем лучше мы понимаем сознание, тем лучше мы понимаем время. Сознание — бесформенное невидимое поле энергии бесконечных измерений и возможностей, подложка всего сущего, независимая от времени, пространства, места. Оно охватывает все существование без ограничений времени и размерности, регистрирует все события, какими бы малыми они ни были, вплоть до мгновенной мысли. Взаимосвязь между временем и сознанием ограничивается точкой зрения человека, хотя по сути она безгранична.

Времени нет

Решение проблемы времени в физике и космологии по Джулиану Барбуру проще простого: нет такого понятия, как время.

«Если вы пытаетесь взять время в руки, оно всегда утекает сквозь пальцы, — говорит Барбур. — Люди уверены, что время есть, но не могут получить к нему доступ. Мне кажется, они не могут получить к нему доступ, потому что его вообще нет».

Радикальность Барбура проистекает из многих лет поиска ответов на вопросы классической и квантовой физики. Исаак Ньютон думал, что время подобно реке, текущей с одинаковой скоростью повсюду. Эйнштейн изменил эту картину, объединив пространство и время в единое четырехмерное пространство-время. Но даже Эйнштейн не смог определить время как меру изменений. По мнению Барбура, вопрос нужно поставить с ног на голову. Вызывая призрак Парменида, Барбур видит каждый отдельный момент как цельный, завершенный и существующий сам по себе. Он называет эти моменты «сейчасами».

«По мере нашей жизни, мы движемся через последовательность «сейчасов», — говорит Барбур. — Вопрос в том, какие они?». Для Барбура каждый «сейчас» — это расположение всего во Вселенной. «У меня есть стойкое ощущение, что вещи имеют определенные позиции по отношению друг к другу. Я пытаюсь абстрагироваться от всего, что мы не можем видеть (прямо или косвенно), и просто сохранить эту идею сосуществования множества вещей одновременно. Это просто «сейчасы», ничего больше или меньше».

Сейчасы Барбура можно представить как страницы романа, вырванные из корешка и разбросанные в случайном порядке по полу. Каждая страница — это отдельная единица, существующая вне времени и без времени. Выстраивание страниц в определенном порядке и пошаговое их перемещение создает историю. Но вне зависимости от порядка расположения, каждая страница будет завершенной и независимо. Как говорит Барбур, «прыгающий кот — это не то же самое, что падающий кот». Барбур пытается вернуть понятие времени к платоновским идеям, когда время будет незыблемо, цельно и абсолютно.

Наша иллюзия прошлого возникает, потому что каждый «сейчас» содержит объекты, которые выступают «записями» на языке Барбура. «Единственное доказательство прошедшей недели — ваши воспоминания. Но воспоминания приходят из стабильной структуры нейронов в вашем настоящем мозге. Единственное доказательство прошлого Земли, которое у нас есть, это камни и окаменелости. Но это стабильные структуры, расположенные в форме минералов, которые мы изучаем в настоящее время. Дело в том, что у нас есть только эти записи и все они существуют «сейчас».

Время, с этой точки зрения, не существует отдельно от вселенной. За пределами космоса не тикают часы. Многие из нас воспринимают время подобно Ньютону: «Абсолютное, истинное и математическое время по самой своей сути протекает равномерно, вне зависимости от чего-либо внешне». Но Эйнштейн доказал, что время является частью ткани вселенной. Вопреки тому, что думал Ньютон, наши обычные часы не измеряют что-то независимое от вселенной.

Слово «механика» в термине «квантовая механика» означает машину, предсказуемую, работоспособную, познаваемую вещь. Квантовая Вселенная, в которой мы живем, хотим мы этого или нет, на поверхности кажется механической и линейной, но это не так. Ее лучше описать как бесконечное множество возможных линейных действий. Эту науку можно было назвать «квантовой экологией» вместо «квантовой механики», потому что она создается изнутри. Все, что выходит из невидимости, делает это подобно живому организму.

В квантовой механике все частицы материи и энергии можно описать как волны. У волн есть необычное свойство: в одном месте может существовать бесконечное их число. Если однажды будет доказано, что время и пространство состоят из квантов, эти кванты будут существовать сбитые в одной безразмерной точке все вместе.

Современная преобладающая парадигма в мире гласит, что если вещь нельзя объяснить, детализировать, проанализировать и задокументировать линейными научно-мыслительными процессами, то это чепуха. Если у вас есть духовное объяснение человеческого существование, то вы сумасшедший с точки зрения науки, живете в своем мирке. Научное мышление говорит нам, что все во вселенной можно объяснить либо сейчас, либо в будущем, используя аналитические научные методы. Наука говорит: в отсутствие научного доказательства, этот предмет не стоит обсуждения. Если его нельзя положить в коробку с биркой, забудьте о нем». Очевидно, многие видят в таком подходе ограничения в развитии человека. Но этот вопрос слишком спорный.

Поведение квантовой частицы нельзя объяснить одной только наукой, кроме того, его нельзя объяснить понятной нашему уму терминологией, потому что наш ум по своим природным функциям считает, что реальность состоит из вещей, вещи можно разбить на мелкие составляющие и объяснить в линейном механическом стиле. Чтобы понять, насколько ошибочно это мнение, достаточно вспомнить, что мы живем в относительном мире и взаимодействуем с другими сознательными существами и вселенной линейным образом. Такова природа ума. Нужно выйти за ее пределы, чтобы найти ответы.

По мнению физиков, жизнь описывается серией срезов: вот вы ребенок, вот вы позавтракали сегодня, вот читаете эту статью, и каждый срез существует неподвижно в своем времени. Мы генерируем поток времени, потому что считаем, что тот же «я», который завтракал этим утром, читает настоящую статью.

Так зачем нам время? Эйнштейн, например, представил безвременной вселенной, которую он помог создать, такой некролог, похожий на утешение по случаю безвременно умершего друга: «Ныне он [друг] покинул этот странный мир чуть раньше меня. Это ничего не значит. Люди вроде нас, верующие в физику, знают, что разница между прошлым, настоящим и будущим — всего лишь устойчивая иллюзия».

У времени нет любви (ft. Pyrokinesis) текст песни, слова

Подушка (холодный камень)

Все лопнут слова и станут

(Хлопушками и хлопками)

Глотками (хватая воздух)

Из бури в моем стакане

Стрелка часов кусая

(Поймала себя за хвост) У времени нет любви

У любви оно не дискретно

Слепи промежутки в контур

Где нитью, а где-то скрепкой

В один непрерывный луч

Но тронуть и он развалится

Луч — это лишь отрезки

Не думая о высоком

И в каждом отрезке

Нет ни грядущего, ни истоков

У времени нет любви

У любви оно не дискретно

И скобки множества точек

Внезапно напомнят клетку

А значится, есть предел Подушка — холодный камень

Все лопнут слова и станут

Хлопушками и хлопками

Глотками хватая воздух

Как стрелка часов кусая

Поймала себя за хвост

Поймала себя за хвост

Поймала себя Подушка — холодный камень

Все лопнут слова и станут

Хлопушками и хлопками

Глотками хватая воздух

Как стрелка часов кусая

Поймала себя за хвост

Поймала себя за хвост

Поймала себя За пару плетеных кос

Отдал бы взглянуть все ради

Чтоб в окнышко как в киоск

И мне как-то тебя собрать бы

Из рухнувших с неба звезд

А время куда-то катит

У времени нет колес

У любви оно не дискретно

Шаг, еще шаг, разрыв

Нам осталось тут лишь бежать

Или взять и дышать навзрыд

И отрезок для нас закрыт

И еще один шаг вперед

Сломается луч судьбы

И так время опять прервет (Но у времени нет любви) Попробовал, переделал

Тысячи вариантов

И, кажется, нет предела

Но когда что-то кажется

Надо поставить крестик

Так чтобы меж двух ноликов

Третьему бы не влезть

И продолжилась бы игра Попробовал, переделал

Тысячи вариантов

И, кажется, нет предела

Но когда что-то кажется

Надо поставить крестик

Источник teksty-pesenok.ru

Так чтобы меж двух ноликов

Третьему бы не влезть

И продолжилась бы игра Попробовал, переделал

Тысячи вариантов

И, кажется, нет предела

Но когда что-то кажется

Надо поставить крестик

Так чтобы меж двух ноликов

Третьему бы не влезть Подушка (холодный камень)

Все лопнут слова и станут

(Хлопушками и хлопками)

Глотками (хватая воздух)

Из бури в моем стакане

Стрелка часов кусая

(Поймала себя за хвост) Подушка — холодный камень

Все лопнут слова и станут

Хлопушками и хлопками

Глотками хватая воздух

Как стрелка часов кусая

Поймала себя за хвост

Поймала себя за хвост

Поймала себя Подушка — холодный камень

Все лопнут слова и станут

Хлопушками и хлопками

Глотками хватая воздух

Как стрелка часов кусая

Поймала себя за хвост

Поймала себя за хвост

Поймала себя Поймала себя

Поймала себя

Текст песни добавил: Аноним

Исправить текст песни

Поделитесь текстом песни:

У времени нет ни начала, ни конца

«У времени нет ни начала, ни конца. Время — вроде змея Уробороса, схватившего зубами собственный хвост. В каждом мгновении скрывается вечность. А вечность складывается из мгновений, которые создают ее».
Анджей Сапковский «Владычица Озера»

Мир живет по определенным правилам, именуемым «законами природы». Ученые открывают эти законы и формулируют их. Прогресс в науке тесно связан с открытиями. Они помогают обобщать факты, объяснять происходящее, прогнозировать будущее. Многим кажется естественным, что в хаосе явлений, окружающем нас, угадывается стройный порядок, который ощутим на всех уровнях от Микрокосма до Макрокосма.

Все мироздание живет по законам, скрепляющим его. Но откуда взялись эти законы? Вечны ли они, или со временем меняются? Как сказал Александр Виленкин:

«Надо полагать, что законы физики существовали «еще до того», как возникла Вселенная».

По его мнению, сам факт рождения Вселенной априори предполагает наличие определенных законов, по которым будет протекать ее развитие.

Основа теоретической физики — фундаментальные константы, но их природа загадочна. Если бы хоть одна из них немного изменилась, в нашей Вселенной никогда бы не зародилась жизнь. Может быть мир случайно возник таким, каков он есть? Или наша Вселенная окружена параллельными мирами, наделенными самыми разными свойствами?

Если бы сила гравитации была несколько сильнее или слабее, то Вселенная давно бы пережила коллапс или настолько быстро расширилась, что такие звезды, как Солнце, просто не успели бы зародиться или срок их жизни не превысил бы миллиона лет.

Общая теория относительности подразумевает — расширяющаяся Вселенная должна была возникнуть в результате Большого взрыва. Однако в самом начале Большого взрыва теория относительности не действовала, поскольку все происходившие в тот момент процессы носили квантовый характер.

В теории струн, которая претендует на звание квантовой теории гравитации, вводится новая фундаментальная физическая постоянная — минимальный квант длины. В результате старый сценарий Вселенной, рожденной в Большом взрыве, становится несостоятельным. Большой взрыв все же имел место, но плотность материи в тот момент не была бесконечной, а Вселенная, возможно, существовала и до него. Симметрия теории струн предполагает, что у времени нет ни начала, ни конца. Вселенная могла возникнуть почти пустой и сформироваться к моменту Большого взрыва или пройти несколько циклов гибели и возрождения.

Как описать Большой взрыв? Что стало причиной этого события? Ведь если до него вообще не было времени, то вроде бы не могло быть и причины, породившей его. Чтобы создать полную теорию Большого взрыва, нужно связать воедино учение Эйнштейна, описывающее пространство и время, с квантовой теорией, занимающейся элементарными частицами и их взаимодействием. Очевидно, пройдет не одно десятилетие, прежде чем удастся это сделать и вывести единую «формулу мироздания».

У теории Эйнштейна есть любопытное следствие: симметрия времени. Это подразумевает, что время может двигаться как вперед, так и назад. В таком случае, если в нашей повседневной жизни оно неизменно бежит вперед, если в недрах черной дыры, за чертой горизонта событий, оно замирает, то должна существовать и область мироздания, где время течет вспять, в обратном направлении.

В этом, как считают ученые, кроется идея существования белых дыр. По гипотезе Роджера Пенроуза, они и не могут быть доступны нашему наблюдению, они скрываются где-то в глубинах черных дыр.

Ученые не знают, что происходит с материей, исчезнувшей в недрах черной дыры. Любое вещество и излучение, проникшие внутрь черной дыры, минуют узкий пространственно-временной канал и, достигнув некой сингулярной точки, словно разбросанные взрывом, вырываются оттуда. Эти области космоса, пополняющие его все новой материей, называются белыми дырами. По определению, белые дыры – это черные дыры, которые вращаются в направлении, противоположном по отношению к оси времени. Самой большой белой дырой была наша Вселенная в момент Большого взрыва, когда из крохотной точки появилось бесконечное количество материи, из которой образовались звезды, галактики, планеты, черные дыры, белые дыры…

Может быть, белые дыры связывают наш мир с другой, рождающейся Вселенной? И все, что в нашем мире скатилось в бездну черной дыры, возникает в другом мире, родившемся из белой дыры? Возможно, белые дыры – это путь в параллельные Вселенные или в другие измерения?

Как пишет Александр Волков («Сто великих загадок астрономии»),

«…в другой Вселенной, произрастающей из нашей «родимой» черной дыры Стрелец A*, действуют совершенно иные законы природы. Может быть, там вообще нет времени и царит вечность. В любом случае вернуться оттуда в наш мир невозможно. У этого путешествия никогда не будет конца…»

Согласно одной из теорий модели пульсирующей Вселенной — Космос не имеет ни начала, ни конца, мы находимся посреди бесконечного цикла космических смертей и перерождений, и никакая информация не сохраняется при переходе от одной пульсации к другой. Ни одна из галактик, звезд, планет, цивилизаций, возникших в прошлом «воплощении» Вселенной, не перетекает в нынешнюю реальность.

«Древнейший змей Уроборос символизирует бесконечность и сам является бесконечностью. Он — вечный уход и вечное возвращение. Он есть то, что не имеет ни начала, ни конца. Время — как древнейший Уроборос.
Время — уходящие мгновения, песчинки, пересыпающиеся в песочных часах. Время — моменты и события, которыми мы так охотно пытаемся его измерять. Но древнейший Уроборос напоминает нам: в любом моменте, в любом мгновении, в любом событии содержатся прошлое, настоящее и будущее.
В любом мгновении сокрыта вечность. Каждый уход — это одновременно и возвращение, каждое прощание — встреча, каждое возвращение — расставание. Все одновременно суть и начало, и конец».
Анджей Сапковский «Владычица Озера»

В статье использованы фото картин Владимира Куша

Слова песни Green Grey — Времени нет

слова песни Green Grey — Времени нет

Времени нет

Как будто бы скорость и масса перестали быть важными темами

Новый рассвет

Застал нас в расплох

И мы были развартно раздетыми

Блоки из стен

Что стесняют движения

До изнеможения

Слишком жесток

Был твой холодный игнор

И ссоры стали совсем бессистемными

Припев:

Времени нет

Как и впрочем всегда

Времени нет

Время — вода

Кому-то течет,

Для кого-то летит

От кого-то бежит в никуда

Времени нет

Вокруг ни души

Времени нет

Обычная жизнь

И только мы с тобою в целом мире никуда не спешим

Просто скажи мне, что все хорошо

Даже если там не кроется истина

Просто смешно

Взгляды со стороны

Как мы чертовски с тобой независимы

Просто прости мне, что я как всегда тебе уже простил все заранее.

Наверно весна..на пороге опять

И зима затаила дыхание

Времени нет

Как и впрочем всегда

Времени нет

Время — вода

Кому-то течет,

Для кого-то летит

От кого-то бежит в никуда

Времени нет

Вокруг ни души

Времени нет

Обычная жизнь

И только мы с тобою в целом мире никуда не спешим

Времени нет…

Время — вода…

Green Grey: слова других песен исполнителя

Вот почему у вас совершенно нет времени в жизни. | Джаски Сингх

Это безумная идея, которую нам трудно переварить.

Практически все на самом деле не имеет значения.

99% если быть точным.

Они просто не имеют значения. Мы просто так думаем.

Мы тратим слишком много времени на выполнение дел, беспокойство о вещах, участие в делах и создание вещей, которые в общей картине жизни —

НЕ ВАЖНЫ.

Я потратил около 50 часов на это предложение, которое я отправил даме, заведующей фармацевтическим счетом.

Но вместо этого все, что я мог отправить, было 5-минутным электронным письмом.

Что фактически было всем, что требовалось для достижения желаемого результата.

Результат — шаг вперед.

Я согласен с тем, что могут быть другие факторы, которые могут привести к тому, что она не ответит на мое предложение, например:

Неправильное время отправки моего электронного письма,
Не та тема, чтобы привлечь ее внимание,
Она была прочь,
Были некоторые личные / профессиональные проблемы в то время, и,
Список продолжается…

НО.

Суть в том, что электронная почта сработала правильно?

Таким образом, я мог бы за свою жизнь наработать 49 часов и 55 минут больше времени.

И это не разовый единичный инцидент.

Я делаю это постоянно.

Я просмотрю и перечитаю каждый аспект каждого из этих сообщений, чтобы убедиться, что нет никаких орфографических ошибок, или поток не плохой, или что-то не в том месте, или я слишком поучительно… йада йада.
Я буду часами думать о том, может ли мой ответ определенному человеку повлиять на мои отношения с ним.
Я брошу все и закажу встречу с кем-нибудь, потому что кажется важным решить какую-то эзотерическую проблему, которая только что возникла.
Я сделаю много всего, что не имеет значения.

Но в то время кажется, что это так. И большей частью это вызвано каким-то неопознанным СТРАХОМ.

— и вот в чем секрет (повторение творит чудеса).

99% = не имеет значения.

Итак, когда приходит «хаос», это, скорее всего, не хаос.

Поэтому, когда вам нужно ответить на «критический» телефонный звонок, он, скорее всего, не критичен.

Итак, когда вы огрызаетесь из-за того, что кто-то сказал, они, вероятно, даже не сказали то, что, по вашему мнению, они сказали. И даже если бы они это сделали, через несколько часов это, наверное, даже не имеет значения, верно?

Честно говоря, даже если прямо сейчас вы воспроизведете свои самые последние действия, которые отняли у вас много времени,

И посмотрите на них сейчас, вы поймете, что большинство из них, ну…

… НЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО.

И если, несмотря на все эти проповеди, если вы все еще думаете, что что-то

Действительно

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО

Имеет значение.

Попробуйте негативную визуализацию

Вот, наверное, один из самых необычных советов.

Посоветуйте, что можно обучать школьников и подрастающее поколение. Что-то, что, если они внедряют в свою систему и практику, они пронесут это через свою жизнь, чтобы дать им эмоциональное и практическое преимущество.

(заимствовано из стоической философии, кредит Тиму Ферриссу)

Вот он:

Думайте негативно, а не позитивно.

«Определение своих страхов вместо целей — это ключ к чему-то необычному и важному»

Использование негативной визуализации или практика стратегического пессимизма могут помочь вам взглянуть на вещи в перспективе, которые не могут быть достигнуты с помощью позитивного мышления или стратегии, основанной на логике. . Фактически, это может помочь вам принять правильные меры, позволяющие с умом тратить свое время.

Вот как это работает:

Возьмите лист бумаги и нарисуйте три столбца,
Запишите свой страх или то, что вы считаете действительно важным, на что вы думаете посвятить свое время,
В в первом столбце запишите наихудшие возможные последствия для этого страха, если вы предпримете меры — что является самым худшим, что может случиться, перечислите все,
В следующем столбце запишите все действия, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить эти наихудшие исходы из наступления или уменьшают вероятность, и,
В последнем столбце запишите все, что вы можете сделать, чтобы помочь вам вернуться на правильный путь, если произойдет худшее.

Вот и все.

В конце этого упражнения вы автоматически поймете, насколько важна эта конкретная вещь (для вас) и какую боль она может причинить, если вы не потратите на это свое время.

Стоит ли потраченного времени?

Это действительно одна из тех действительно важных вещей, которые вам следует делать?

У вас должен быть ответ.

И, как положительный побочный эффект,

Вы можете намного проще принимать эти трудные решения и иметь огромную ясность в том, стоит ли вкладывать свой самый ценный ресурс.

— Ваше время.

Вместо какого-то скрытого страха, который толкает вас вперед.

Мощная штука.

И я собираюсь закончить этот пост здесь.

Хотя я не проверял орфографию и перечитывал это несколько раз, как обычно.

Это заставляет меня чувствовать себя некомфортно. И в этом суть. Потому что действительно ли это будет иметь значение?

Ну,

С вероятностью 99% нет.

Соучредитель: K2AV и основатель: Sixth Degree. Создание мира, в котором у людей будет больше значимых переживаний лицом к лицу, а не лицом к устройству.

10 причин, по которым некоторые люди чувствуют, что им не хватает времени

Обычная мудрость сосредотачивается на том, чтобы отдавать больше себя другим в своей жизни, чем тому, чего вы хотите достичь. Вас учат приносить жертвы и ставить нужды на второй план, потому что так вы станете лучше. Однако отказ от приоритета мешает вам достичь своих целей и сделать больше.

Дайте мне знать, если это звучит знакомо. Вы весь день упорно работаете для достижения своих целей. В моменты сосредоточения вас могут попросить другие и отвлечь вас со стороны. Вы начинаете каждый день со списка дел, которые хотите выполнить. К тому времени, как вы подошли к концу дня, вы еще не достигли того, чего хотели. Если бы вы проанализировали свое время, вы бы увидели, что причина в том, что вы постоянно отвлекаетесь.

Есть существенная разница между эгоизмом и эгоизмом.Я не буду приводить аналогию, которую вы слышите каждый раз, когда садитесь в самолет, но если вы собираетесь достичь своих целей, вы должны перестать тонуть — в переносном смысле.

Реальность такова, что вы отдаете больше себя другим, чем своим целям и видению будущего. Не ставя себя в приоритет, ваши цели стали второстепенными.

Вот шесть важных причин, по которым каждый должен понимать важность самоопределения приоритетов. Чтобы добиться большего, нужно прежде всего заботиться о себе.

1. Вы создаете полосу пропускания, которая понадобится вам, чтобы сосредоточиться на своих целях, когда вы сделаете себя приоритетом

Требуется много себя, чтобы постоянно выполнять работу, которая помогает вам делать больше и достигать поставленных целей. Вам нужна энергия, пропускная способность и ясность ума, чтобы просыпаться каждый день и усердно работать.

Сделав себя приоритетом, вы сможете увидеть путь к свершениям. Слишком много людей не достигают своих целей, потому что их цели теряются в заботе о других.Это становится негативной привычкой и самодовольным образом жизни.

Жизнь редко складывается так, как ожидалось, и, работая над своими целями, вы столкнетесь с неожиданными неудачами. Вам нужны широкие возможности и умственная сила, чтобы противостоять этим неприятным моментам и при этом сохранять мотивацию для достижения своих целей.

Важнейшей частью достижения является то, что вы работаете над своими целями.

Когда вы работаете над тем, чего хотите достичь, чтобы стать лучше, вы можете сосредоточиться на том, что потребуется для этого.Вы учитесь отказываться от всего, что может сорвать ваш путь, и это создает больше места и времени для работы над тем, что вам нужно. Создайте надлежащую полосу пропускания за счет самоопределения приоритетов.

2. Сосредоточенная энергия ведет к увеличению производства

Дезорганизация влияет на производительность. Когда кажется, что вас тянут во многих разных направлениях, вы не можете сосредоточиться и создать энергию, необходимую для последовательного производства. Рассеянный ум ведет к недостигнутым целям.

Мы знаем, что для постановки целей нам нужен план.Этот план должен быть сосредоточен на том, чего вы хотите достичь. Самостоятельная приоритезация позволяет вам составить план, сфокусированный на конкретных действиях и шагах, которые необходимо предпринять для достижения ваших целей.

Если вы будете действовать организованно, это приведет к увеличению производства, потому что ваше внимание и энергия сосредоточены на тех целях, которые, как вы знаете, помогут вам стать лучше и достичь большего. Вы просто делаете больше, когда у вас есть для этого энергия.

3. Расстановка приоритетов для себя дает ясность в отношении того, какие границы вы должны установить и удерживать

Глубоко внутри вы знаете, когда вам следует сказать «нет» вместо того, чтобы сказать «да».Когда вы соглашаетесь с чем-либо, что может сбить вас с толку, это разъедает вас изнутри. Расстановка приоритетов для себя и своих целей поможет вам установить границы и удерживать их из-за сильной сосредоточенности.

Всегда найдутся попытки и просьбы вашего времени и внимания. Когда вы начнете расти и достигать большего, другие это заметят. Это потребует вашей энергии и вашего внимания. Если вы уступите этим запросам, у вас не будет пропускной способности, необходимой для последовательной работы над вашими целями.

Установление границ — неотъемлемая часть постановки целей и ведения здорового образа жизни. Вы должны твердо относиться к тому, что вы позволяете и чего не терпите в своей жизни. Человеческая природа склонна доставлять удовольствие людям — когда вы сосредотачиваетесь на том, чтобы доставить удовольствие другим, вы не доставляете удовольствие себе.

Расставьте приоритеты для своих целей и того, чего вы хотите достичь в своей жизни. Важно понять, что это ваша жизнь, и в центре внимания должно быть то, чего вы хотите достичь в этой жизни.Используйте самостоятельную приоритизацию, чтобы прояснить, какие границы необходимо установить, и убедитесь, что вы твердо придерживаетесь этих границ.

4. Устойчивая продуктивность достигается с энтузиазмом к тому, над чем вы работаете

Есть много причин, по которым люди не достигают своих целей, но одна, о которой не часто задумываются, — это отсутствие энтузиазма. Когда вы все время тратите на то, что вас утомляет, ваша продуктивность падает с каждой секундой.

Позволить внешним обстоятельствам диктовать ваши цели приводит к отсутствию энтузиазма.Не сосредотачиваясь на том, чтобы сделать себя приоритетом, вы не создаете среду, в которой вам нравится работать над своими целями. Чтобы достичь ваших важных целей и быть продуктивным, потребуется много тяжелой работы в течение длительного периода времени. Потребуются энергия и пропускная способность, чтобы преодолевать неудачи и оставаться сосредоточенными.

Расстановка приоритетов для себя позволяет ставить сложные цели, но результат впечатляет. Если вы посмотрите на то, над чем работаете, и это не увлекательно, у вас не будет устойчивости.Отсутствие мотивации снизит вашу продуктивность.

Вы человек, а не машина. В вашей жизни будут вещи, которые не являются захватывающей частью этого процесса, но должен быть баланс между работой и отдыхом. Баланс между работой и личной жизнью достигается, когда жизненная часть имеет равный приоритет. Расстановка приоритетов в том, что вы хотите, создает этот баланс и увеличивает продуктивность.

5. Освободиться мысленно и эмоционально от посторонних ожиданий

Мы запрограммированы на то, чтобы брать на себя багаж внешних обстоятельств.Нас учат, что чтобы быть хорошим человеком, мы должны брать на себя то, через что проходят другие. Расставив приоритеты для себя, вы поймете, что несете ответственность за свою жизнь, а это касается и вашего психического благополучия.

Расстановка приоритетов для себя помогает вам понять, что вы должны отказаться от ожиданий других. Это ваша жизнь, и вы должны жить так, как считаете нужным. Для вас важно тратить драгоценные моменты, которые у вас есть на этой земле, работая над своими целями и вещами, которые помогают вам жить лучше.

Когда вы отказываетесь от внешних ожиданий в отношении того, что вы должны делать и как вы должны это делать, это освобождает пропускную способность и создает ясность ума, чтобы быть продуктивным. Вы больше не ходите с грузом того, чего от вас ждут другие, пришло время проводить время так, как вам хочется.

Ожидания других людей от вашей жизни не обязательно должны быть частью вашего плана. Вы обязаны установить цели, которые помогут вам жить свободной жизнью и проводить свое время именно так, как вы хотите.Сделайте себе приоритет, отпустив и сосредоточившись в первую очередь на себе.

6. Оптимизация себя создает каждую область вашей жизни

Вы, вероятно, работаете над своими целями, потому что хотите стать лучшей версией себя и создать жизнь, которая дает больше свободы времени. Путь к более высокому доходу, лучшим отношениям, большему количеству путешествий и всему остальному, что вы хотите достичь, происходит через самооптимизацию и продуктивную жизнь.

Когда вы можете оптимизировать себя, это помогает вам стать лучше во всех остальных сферах вашей жизни.Ключ к оптимизации начинается с расстановки приоритетов не только в словах. Когда вы начинаете действовать, руководствуясь принципом «вы в первую очередь», у вас будет достаточно энергии и возможностей, чтобы работать усерднее и дольше.

Сделайте себе приоритет, сосредоточившись на оптимизации себя и всего, что вы хотите достичь. Все внутри вас может кричать, чтобы в первую очередь помочь другим, но вы не можете дать то, чего у вас нет. Лучшее место, где можно поделиться, — это место изобилия, а это происходит благодаря собственной оптимизации.

Последние мысли

Пора лучше позаботиться о себе. Пора относиться к себе как к самой важной цели, потому что так должно быть всегда. То, чего вы хотите достичь, и ваш путь к этому должны быть приоритетом, прежде чем вы будете думать о других.

Требования и энергия других могут расстроить вас, если вы позволите. Самостоятельная приоритезация означает, что вы сами решаете, где будут установлены ваши границы, и не позволяете другим их нарушать. Вы, вероятно, до этого момента проводили много времени, сосредоточившись на других людях и внешних обстоятельствах.Пришло время посвятить время тому, чтобы поставить себя на первое место. Вы заслуживаете продуктивной жизни.

Опровергните программирование, что что-то не так с тем, чтобы ставить себя на первое место и ставить свои цели на первое место. Вы всегда можете помогать другим и быть рядом с теми, кто в вас нуждается, при этом делая себя приоритетом. Это не ситуация «или-или» — это ситуация, в которой вы можете стратегически помочь.

Дополнительные советы о том, как сделать себя приоритетом

Фото: Энтони Тран через unsplash.com

Жизнь отстой … У меня нет времени ни на что

спасибо за все ответы на данный момент.

что касается работы, это, вероятно, отчасти причина. Мне пришлось бросить школу, так как я не мог платить за студенческие ссуды и платить за машину, и, таким образом, устроился на работу на полную ставку. Так что у меня нет степени, я все еще учусь в колледже (мне 21 год) и работаю на работе, которая мне сильно не нравится, хотя за нее хорошо платят. Сейчас я работаю в местной средней школе, выполняя всю их службу поддержки и поддержку сети / серверов для 310 компьютеров, 6 серверов и 800 пользователей (80 сотрудников)….это сводит меня с ума. К тому времени, когда я прихожу домой, я просто чувствую себя измученным и не хочу делать ни черта, почти доходит до того момента, когда я чувствую, что подведу свою группу, поскольку я знаю, что у них есть тонна больше времени для тренировок и Я думаю, что замедляю нас, потому что у меня просто проблемы с тренировками, когда я буквально засыпаю во время игры. Я не знаю, что мне делать. Я был действительно подавлен из-за финансовых проблем, потому что в это время в прошлом году я также заработал огромную сумму в 10 тысяч по кредитной тележке примерно за 3 месяца, и я все еще работаю над тем, чтобы выплатить ее — большая часть из них — это моя басовая аппаратура и другое различное музыкальные инструменты / снаряжение.Я думаю о продаже всего этого, но мне очень нравится играть на басу, а в те редкие моменты, когда мне приходится играть, на барабанах. Я иногда выхожу из дома по выходным, но большинство моих друзей все еще учатся в колледже и находятся вдали от этого района, поэтому мне действительно не с кем пообщаться на местном уровне. Моя работа сопровождает меня домой со всевозможными проектами и предложениями, над которыми я всегда работаю. Что касается графика из 4 дней в неделю, я упомянул, что, но моя работа ДОЛЖНА иметь меня там 5 дней в неделю, чтобы поддерживать их, даже когда я болею, я обычно заканчиваю работать, потому что не стоит ссориться с ними. получить больничный (борьба обычно заканчивается тем, что меня отпускают, но потом ожидают, что я продолжу работать по электронной почте весь день, а затем изводит меня, когда я возвращаюсь к тому, что пропустил день).

Вдобавок ко всему, я только что вмешался, чтобы получить действительно классную работу в качестве звукорежиссера cisco, но они не перезвонили мне, и это было около 2 недель назад. Хотя другая часть меня хочет уйти с рынка труда и просто вернуться в школу, потому что у меня было время играть на басу, когда я ходил в школу.

также по поводу врача, я уже был у специалиста по сну и прошел множество тестов (один, где я ночевал у них в больнице с тоннами проводов на мне), и они сказали, что все кажется нормальным что касается сна.Я уже два года ходил к этому доктору туда и сюда. Когда я впервые увидел его, проблема просто заключалась в том, что я не спал, так как ходил в школу полный рабочий день и работал 50 часов в неделю на одной работе и еще 20 часов в неделю на другой работе, но я бросил одну работу, а затем пошел только в школу. и работа на неполный рабочий день по 20 часов в неделю в тот момент моей жизни решила эту проблему. Теперь я не совсем уверен, что еще вырезать, у меня нет времени путешествовать с моей нынешней работой, так как он находится вниз по улице от меня (например, 1/2 мили), поэтому я не часто езжу на работу, он просто носит Я работаю там, потому что мне приходится поддерживать очень много людей и компьютеров.У меня не так много помощи в этом, у нас есть один человек, который работает в сфере технологий с целью помочь учителям с обучением программному обеспечению, но вся техническая поддержка, ошибки, проблемы приходят ко мне поверх меня, когда я участвую в кучке отдельных комитетов по планированию, которые конечно, всегда встречаются по вечерам (неплохо примерно один-два раза в месяц с 18 до 20 часов, но мне не платят за это время).

Решения решения решения, почему все так сложно!

Как успеть все сделать —

Благословения нашего современного мира также иногда заставляют задуматься , как найти время, чтобы все сделать.

У нас так мало времени в этой драгоценной жизни. Я считаю, что очень важно проводить время намеренно. Вот почему этот трудолюбивый перфекционист … не хочет работать.

Многие люди жалуются, что у них нет времени ни на что, кроме работы. Хотите знать, как найти время, чтобы все сделать? Читать дальше! фото: rawpixel.com

Если вы очень хотите знать, как успеть на все, позвольте мне смело бросить вам вызов.

Может быть, вы не знаете, как находить время для всего, потому что не знаете, что такое «все».

Конечно, ты знаешь, что занят. Вы знаете свою работу, свои обязательства и, возможно, ваш дом и детей отнимают уйму времени — в основном, все это. Но «занятые», «огромные» и «все это» не очень поддаются измерению.

Сегодня вы сделаете реальных шагов , чтобы знать, как успеть на все. Возьми ручку и лист бумаги!

Шаг 1. Что такое «Все?»

Вы хотите изменить свою жизнь так, чтобы на все было время, верно? Ну что, черт возьми, «Все ?!» Писать.Это. Вниз. Вот мой список «всего», который я составил, когда находился в суперинтенсивной депрессии и мало что делал. (Позже я понял, что это больше связано с моим властным (бывшим) парнем, чем просто необходимость практических советов о том, как найти время для всего.) Мой полный список жизненных занятий на тот момент:

ест
кулинария
купание
секс
друзья и семья
письмо
корпус
проектирование
занимаюсь другими творческими делами
собираются в приключения
фото: zach betten
чтение
медитирует
вегетарианец (фейсбук, дремать, смотреть в небо)
упражнение
Ремонт и чистка
спальный
электронная почта
исследования (я писатель, лет)
издательство
питьевой
играет

Что в вашем списке? На что вы тратите свое время каждый день или в течение недели? На что вы хотите, чтобы вы тратили свое время? Э.грамм. К этому списку я бы добавил такие вещи, как работа во дворе, время в пути, проекты по улучшению дома и т. Д. Вы можете сделать небольшой перерыв, чтобы подумать об этом и составить список.

Шаг 2: Сколько времени вам нужно, чтобы сделать «все?»

Вы хотите успеть на все. Теперь, когда вы знаете, что такое «все», сколько на это требуется времени? Выясните, сколько времени вы хотите тратить на выполнение каждого действия в неделю . Напишите число рядом с каждым способом, которым вы хотите провести время.Я сделаю несколько из приведенного выше списка, чтобы вы могли использовать их в качестве примеров.

есть
— на самом деле нужно время, чтобы положить еду в рот и пережевывать! И уберите, когда закончите. И покупайте продукты в магазине. Я бы хотел по 30 минут на прием пищи. Это 90 минут в день. В неделю мне нужно было 10,5 часов на еду и связанную с этим уборку.
приготовление
— даже если я просто готовлю попкорн или готовлю начо для микроволновки, сборка занимает несколько секунд.Я полагаю, что, вероятно, это займет в среднем час в день, если я посчитаю дни, когда я трачу больше часа на то, чтобы просто приготовить один прием пищи. Допустим, готовка 7 часов в неделю.
купание
— когда я снимаю одежду, жду, пока душ согреется, очищаю свое тело, расчесываю волосы, чищу зубы, одеваюсь и в конце ночи снимаю контактные линзы и снова чищу зубы… Я трачу 45 минут в день и, следовательно, 5 часов 15 минут в неделю на гигиену.
друзья и семья
— Я поддерживаю связь со многими людьми.Некоторые из них — разговоры несколько раз в год, раз в два месяца или раз в две недели. Думаю, я хочу проводить 45 минут в день либо за телефоном, либо за написанием писем. Это еще 5 часов 15 минут каждую неделю.
Если вы упускаете время с друзьями и семьей, потому что не знаете, как найти время, чтобы все сделать, читайте дальше! Ты не одинок! Многие жалуются, что у них нет времени ни на что, кроме работы. фото: julian gentilezza
письмо
— вот как я приношу домой бекон.Эээ… сыр, если мы хотим получить техническую информацию. Если бы я поступал по-своему, я бы писал (не публиковал, не занимался дизайном, не исследовал … а это все другие задачи, связанные с написанием) по крайней мере два часа в день, четыре дня в неделю. 8 часов в неделю.
в поисках приключений
— мой партнер и я были в полупостоянной поездке, когда я составлял этот список. Поход или исследование местности — это то, чем я хотел быть, по крайней мере, 4 дня в неделю в течение двух часов. Еще 8 часов каждую неделю.
чтение
— книги самые лучшие! Я бы хотел читать 45 минут в день — может быть, 20 утром или днем и 20 вечером? 5 часов 15 минут в неделю.
медитация
— тьфу. Это путь к прекрасному психическому здоровью, верно? Думаю, мне стоит выделить 15 минут в день. Час 45 минут в неделю.
Это только я, или правда, что даже когда мы действительно пытаемся выяснить, как найти время, чтобы сделать все, медитация — одна из тех вещей, которые редко попадают в разряд? фото: Джаред рис
vegging out
— иногда вам просто нужно прокрутить ленту новостей, как белка на метамфетамин.Иногда вам нужно смотреть в стену, пока ваш мозг не перестанет пульсировать. Иногда нужно смотреть на внутреннюю часть век. Я считаю, что 45 минут в день — может быть, 20 дремать и 25 заниматься «бесполезными» вещами, такими как социальные сети, — вероятно, мой предел для вегетарианства. Так что еще 5 часов 15 минут в неделю
упражнения
— ваше здоровье, вроде бы, очень важно. Я предполагаю, что к тому времени, когда я надену свое спортивное снаряжение и потею, я, вероятно, прожигу минимум 45 минут.Даже если я не тренируюсь каждый день, я буду делать математику именно так, потому что думаю, что недооцениваю здесь. 5 часов 15 минут каждую неделю.
уборка и ремонт
— заправка кровати, стирка, вывоз мусора, уборка, чистка пылесосом и т. Д. Я также добавил в эту категорию обслуживание — периодическая замена масла или ремонт автомобиля, починка порванной одежды и т. Д. 30 минут в день кажется разумным для этого, так что 3,5 часа в неделю.
спящий
— если вы не недосыпаете, как я, возможно, вы написали это немного выше в своем списке.На самом деле, я бы хотел спать по десять часов в сутки. Вместо обычных четырех-пяти. Это кажется несбыточной мечтой, но этот раздел посвящен вымышленному миру, в котором у нас на все есть время. 10 часов в сутки — это 70 часов сна в неделю!
пьет
— если я допью вино за ужином, есть большая вероятность, что я больше ничего не буду делать этой ночью. Или, по крайней мере, на добрые 90 минут. Поэтому я выделял три вечера в неделю, чтобы сказать «да» бокалу хорошего красного или бурбона.(Вот что еще я пью.) Это 4,5 часа выпивки в неделю. (Вы помните, я сказал, что у меня депрессия, верно?)

Какие числа для вашей деятельности? Запишите их!

Шаг 3. Подсчитайте время, необходимое для выполнения «всего».

Ну, это было весело! Теперь, когда вы знаете, сколько времени вы хотели бы проводить, занимаясь жизненными делами в идеальном мире, в котором у вас есть время для всего, давайте сложим числа вашей мечты.

Что вы получили?

Сколько времени нужно делать «все» каждую неделю?

фото: uros jovicic

В неделе 168 часов, поэтому я надеюсь, что ваше число не превышает этого. А вот мой был. Черт возьми, только неполный список, который я представил на шаге 2, занимает 139,5 часов, и это без учета каких-либо задач, связанных с письмом, которые мне не нравятся. Или секса. Или найти время, чтобы поиграть. Я вышел с девятичасовым дефицитом.

Шаг 4. Выберите время, в которое вы хотите больше всего

Как только у вас будет дефицит (если вы читаете эту статью, у вас, вероятно, есть дефицит), вернитесь в раздел «мир, в котором у меня есть время все сделать».

От чего можно отказаться? Вам действительно нужно читать по 45 минут в день? Можете ли вы приготовить больше еды, чтобы съесть остатки и тратить меньше времени на приготовление еды? Вам нужно проверять электронную почту каждый раз, когда ваш телефон гудит? (А пробовали ли вы хоть день без уведомлений ?! Задумывались ли вы о жизни… без смартфона ?! )

Я не говорю, что ваш смартфон может быть причиной того, что вы пытаетесь найти достаточно времени для всего… но я не говорю, что это тоже не так.Может быть, вам нравится рассеянно подкрадываться к его личной жизни на свиданиях и узнавать, что ваш одноклассник ел на обед, пока вы были на пляже со своим лучшим другом. Ты делаешь это! фото: rawpixel.com

Или, если у вас нет дефицита на бумаге, но вы всегда обнаруживаете, что у вас не хватает времени … возможно, ваш Шаг 2 не является точной картиной вашей жизни. Может быть, вы проводите за Candy Crush гораздо больше времени, чем хотели. Может быть, вы тратите больше времени на болтовню с воспитателем, чем вы думали.Возможно, вы забыли подсчитать время, которое вы проводите в пробке.

Чтобы найти время для всего, нужно выяснить, что вы хотите сделать, проверить, действительно ли вы это делаете, и выбрать то, от чего вы готовы отказаться. , чтобы у вас было время для своего « все.»

Принять меры

Если вы хотите повысить уровень своей жизни (и следовать советам крутого Мела Роббинса), , вам следует сделать это прямо сейчас . Нет времени? Какая ирония. Получите наш календарь.Включите это в свой график. «Получи контроль над моей жизнью». или «Наконец-то хватит времени на все».

Ты справишься!

♣ Удачного взлома!

Чтения по теме:
7 привычек противостоять синдрому перегиба
Почему отдыхать хорошо

Почему трудолюбивый перфекционист… не хочет работать
Как Интернет обманом заставляет вас тратить свою жизнь
Как получить бесплатные авиабилеты

Связанное прослушивание:

Что делать, если у вас нет времени на что-либо

Хотя это распространенная жалоба, название этого сообщения в блоге вводит в заблуждение.Если вы говорите себе, что у вас нет времени, вы лжете. У нас достаточно времени, чтобы делать все, что мы выбираем, потому что мы сами управляем своим временем.

Давным-давно мы создали эти критерии, чтобы указывать нам, с чего начать и где закончить наш день. Минуты, часы, дни, месяцы, годы — все это плод нашего воображения. Тем не менее, мы настолько привязаны к этим конечным мерам, что теперь ограничиваем себя ими.

Когда мы думаем, что нам не хватает времени, это становится нашей реальностью. Наша тюремная камера.

Мы всегда делаем что-то со своим временем.Мы выбираем действие в каждый момент. Сидеть спокойно, двигаться; бороться, прощать; чтобы получить, чтобы потерять.

В конце концов, большинство скажет, что они вписываются в то, что им абсолютно «необходимо».

Но если мы создаем время и выбираем, чем мы занимаемся, чтобы заполнить это время, разве у нас нет всей силы? Мы не должны позволять времени управлять нами, верно?

Право. Если вы думаете иначе, вы неправильно смотрите на на .

Вопрос не в секундах, которые определяют, достаточно ли у вас места для выполнения всего, что вы хотите выполнить.Все зависит от того, что вы выбираете, чтобы заполнить пространство.

Вы всегда делаете все, что хотите, несмотря на то, что вам кажется, что некоторые вещи не выполняются .

Когда вы решаете пойти на работу, вы оставляете мало места для других дел в течение этого периода времени. Вы хотите, чтобы получали зарплату, и вы идете работать.

Когда вы решаете пойти в спортзал, вы жертвуете этим временем ради фитнеса. В конце тренировки, если вы устали, вы предпочитаете спать всю ночь, а не заниматься чем-то еще.

Чтобы вылечить хандру, когда не хватает времени, попробуйте взглянуть на то, чем вы проводите свое время. Затем расчистите то, что вы, , хотите делать меньше из , и вы увидите, как время расширяется, чтобы соответствовать всему, что вы, , хотите сделать больше из . Как по волшебству.

Как будто не хочешь мыть посуду, поэтому предпочитаешь смотреть телевизор. Меньше посуды, больше ТВ. (Это не значит, что не было времени мыть посуду.)

Вот быстрая 5-минутная стратегия, которая поможет вам выбрать, что делать, когда у вас «нет времени на что-либо».”

1. Оцените, что вы хотите сделать

Что ты хочешь сделать? Представьте себе, что вы собираетесь делать; выберите одно действие. Подумайте, что в него входит и как он будет выглядеть после завершения.

2. Оцените, почему вы хотите это сделать

Почему вы хотите это сделать? Внимательно посмотрите на предполагаемое действие и кратко объясните его эмоциональные и энергетические последствия.

3.Оцените, когда вы хотите это сделать, по

Когда это нужно сделать? Любая цель или действие обычно имеют близкий конец, крайний срок. Получите представление о том, когда вы хотите, чтобы это было завершено.

4. Оцените, как вы хотите это сделать

Как это будет сделано? Обдумайте все шаги, навыки и системы, чтобы добраться до конца и назвать его завершенным.

5. Оцените, кто это для

Кому выгодна эта акция? Другими словами, кто будет разочарован, если вы этого не сделаете? Внимательно посмотрите на это.Это помогает оценить важность и срочность (также известную как ценность) действия по тому, кому оно предназначено.

Потратьте 1 минуту на каждый вопрос выше. Оценивайте, прежде чем связываться со всеми делами. (Чем больше вы ее используете, тем больше становится 5-секундной стратегией.)

Это самоанализ приведет вас к решению. Используйте его, чтобы помочь вам сказать «да» или «нет» приглашению на мероприятие или новому проекту.

Появится больше понимания. Вдохновлен ли я на действия? Сейчас подходящее время для этой задачи? Подхожу ли я для этого? Следует ли это делегировать? Кто делегировал это мне и почему? Это произвольный крайний срок вызывает у меня стресс и не представляет для меня никакой реальной ценности в конце концов?

Вы сделаете лучший шаг; стратегия, идея, партнер, товарищ по команде, даже подрядчик для реализации.

Когда вы понимаете, что такое , что, почему, когда, как и , кто , все части встают на свои места.

Каждой вещи нужно время. Каждую вещь, которую выполняет .

Но вы можете просто отказаться от всего этого.

Первоначально опубликовано на сайте Declutterist.com. Узнайте больше от автора здесь:

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

У вас никогда не будет времени ни на что: Чарльз Бакстон

«У вас никогда ни на что не будет времени.Если тебе нужно время, ты должен его успеть! »

— Чарльз Бакстон

Возможно, одна из самых неуловимых вещей на земле — это время. А также одна из самых известных причин для рационализации —

и, вероятно, всегда будет.

«У меня нет времени»

Достаточно честно! Мы можем быть очень честными, говоря это, и мы можем искренне это чувствовать. Но в глубине души мы все знаем, что причина немного глубже и значительнее.

Единственный честный ресурс

Сохраняя логику, мы все знаем, что единственный ресурс, который был равномерно распределен в этом мире, — это ВРЕМЯ.У нас нет такого же количества ресурсов, денег или богатства. У нас может даже не быть такого же интеллекта, EQ или IQ, и у нас может даже не быть таких же способностей и знаний, а что-то еще. Но у всех нас одни и те же 24 часа времени.

Настоящая причина

Не поймите меня неправильно. Я здесь не для того, чтобы сказать вам, что вы ошибаетесь, цитируя время как причину. Я сам делал это бесчисленное количество раз, только чтобы потом сожалеть и понимать, что настоящая причина была в чем-то другом, и я все время говорил себе, что это нехватка времени, просто чтобы почувствовать себя немного лучше.Это жестоко честно. Время — удивительный ресурс, и мы искренне найдем его нехватку, но оно никогда не будет основной причиной того, чтобы что-то не делать.

Важные вещи

Для того, что действительно важно для нас, мы всегда найдем для этого достаточно времени. Я видел занятых людей, которые заняты за пределами вашего или моего воображения, у которых еще есть время ответить на звонок и спросить, как у нас дела, прежде чем приступить к делу. Есть занятые люди, которые встают всего на 20 минут раньше своего обычного графика, чтобы заниматься йогой или бегать на беговой дорожке в течение 15 минут.

Есть люди, которые считают своим долгом писать хотя бы одно письмо или записку одному другу каждый день, чтобы убедиться, что они рассказывают им, насколько важны они в своей жизни. Что ж, мы все можем легко отмахнуться от этого, сказав, что у них есть больше времени, чтобы делать все эти приятные вещи, и на них нет такого давления, как у нас.

У них нет таких проблем, как у меня

Это правда! Совершенно верно. Они не живут той же жизнью, что и мы, и у них нет таких же проблем, как у нас.Но почему мы подходим к сравнению только с тем, чего у нас нет, и с тем, что есть у них? Это потому, что мы предлагаем оправдание для себя, почему мы что-то не делаем? Это потому, что нам легче сказать себе, что это было так сложно, и, следовательно, мы не можем что-то сделать.

Нам все равно, какие доводы вы или я даем другим. Это несущественно. Но какие доводы мы приводим для себя? Зачем мы это делаем?

Тайм-менеджмент?

Неужели правда, что у нас нет времени, чтобы обменяться улыбкой или поздороваться? Или это потому, что мы не так хороши в тайм-менеджменте.Если ответ — управление временем, вот замечательный пост, в котором рассказывается о 10 приемах абсолютного мастерства с течением времени. Однако если ответ будет последним, то мне действительно нечего сказать, кроме того, что нам нужно различать приоритеты и наши действия.

Мы не всегда можем делать все в жизни. Это рецепт катастрофы. Нам нужно выбрать наши сражения, нам нужно выбрать, куда мы эффективно инвестируем свое время. Поэтому вместо того, чтобы говорить себе, что у вас нет времени, скажите себе правду.Если вам не нравится встречаться с кем-то, скажите себе, что вы избегаете этого из-за этого, и это все, что вам нужно.

Выбери свои сражения

Если вам не хочется тратить время на проект, поговорите об этом. Не заставляйте людей думать, что вы слишком заняты. Мы оба знаем, насколько это правда. Расскажите им, что вы делаете, и последние поймут и найдут для этого выход. Не пытайтесь смешивать и то, и другое. У всех нас есть только 24 часа времени. Если мы хотим сделать что-то еще, мы должны найти для этого время.Перед этим нам нужно сказать себе, почему это является приоритетом и что это значит для нас, когда мы это делаем.

Пока у вас нет ответа на этот вопрос, вы будете пытаться найти специальные решения, которые в конечном итоге ни к чему не приведут. Сделайте вещи приоритетом, найдите способы их достичь. В противном случае статус-кво будет держать вас там навсегда.

Это наша цитата дня, и мы с Чарльзом Бакстоном, когда он говорит, что нам нужно уделять время тому, что мы хотим. И это правильно. Следите за новостями и подпишитесь ниже на регулярные подобные обновления.

Присоединяйтесь к нам, чтобы получить больше таких обновлений,

Нравится:

Нравится Загрузка …

Сообщение навигации

Нет времени ни на что другое

6 вещей, которые случаются, когда вы влюбляетесь в свою жизнь, а не в другого человека

Для некоторых людей невыносимо проводить время в одиночестве — они постоянно сосредотачиваются на том, чем занимаются другие люди в их жизни, и придают огромное значение тому, чтобы быть с другими, вместо того, чтобы учиться проводить время в одиночестве.

Важно понимать, сколько хорошего может случиться, если вы влюбитесь в свою жизнь, а не в другого человека.

Возможности для вашей жизни безграничны, когда вы перестанете позволять другим людям участвовать в процессе принятия решений и взять бразды правления в свои руки.

При этом вы можете столкнуться с людьми, которые считают, что знают лучше вас, и которые будут настаивать на том, что ваша независимость наносит ущерб вашему будущему.

Не верьте этим недалеким людям и сосредоточьтесь на положительных аспектах любви к своей жизни больше, чем к другому человеку.

Когда вы влюбляетесь в свою жизнь больше, чем в другого человека, вы можете проводить столько времени, сколько хотите, преследуя свои собственные интересы.

У вас будет полная свобода использовать столько уникальных возможностей, сколько сможете найти, и преследовать их, пока они не потеряют ваш интерес.

Research утверждает, что для того, чтобы быть экспертом в любой области, требуется осознанная ежедневная практика, и чем больше у вас будет свободного времени, которое вы посвятите своему новому хобби или интересу, тем больше пользы вы получите.

Еще одна вещь, которая может случиться, когда вы влюбитесь в свою жизнь, а не будете вовлечены в отношения, — это то, что ваш карьерный путь останется полностью под вашим контролем.

Многим родителям приходится договариваться о другом карьерном пути, когда появляются их дети — либо сокращая их количество часов, либо полностью отказываясь от избранного ими карьерного пути.

Выбирая жизнь в одиночку, вы можете направить свой карьерный путь так, как это было бы невозможно, если бы вам пришлось принимать во внимание чьи-то потребности и желания.

Чем больше времени мы проводим в одиночестве, тем лучше у нас получается следовать своей совести и прислушиваться к своему чутью.

Выбор преследовать свои собственные жизненные цели, а не отношения, гарантирует, что ваш разум всегда ясен и что у вас будет достаточно времени наедине с собой, чтобы действительно ясно выразить свои чувства по поводу любого предстоящего решения.

Хотя может быть полезно наблюдать за нашей ситуацией со стороны, отсутствие партнера позволяет нам связаться с кем-либо из нашего круга друзей и собрать множество мнений.

В отличие от партнера, который может чувствовать, что имеет право высказывать свое мнение, никто из ваших друзей не обидится, если вы не последуете их совету.

Многим людям сегодня говорят, что у них нет необходимого стремления, чтобы добиться успеха в выбранной ими области.

Конкуренция за работу является беспощадной, и отказ от отпуска по личным или семейным причинам часто не одобряется, даже если начальство не может открыто наказать вас за это.

Люди, которые преследуют свою собственную жизнь выше потребностей других, могут взять на себя дополнительную работу, необходимую, чтобы выделиться из общей массы.

Еще одна веская причина преследовать собственную жизнь, а не отношения с кем-то еще, заключается в том, что вы вынуждены быть защитником самого себя.

Многие люди, которые были в отношениях с детства, теряют способность защищать себя и вместо этого полагаются на других, чтобы поддержать свое мнение.

Чем больше времени вы проводите, контролируя свою жизнь и карьеру, тем комфортнее вам становится бороться за свои права.

Когда вы состоите в отношениях, вся ваша умственная энергия уходит на развитие отношений с этим одним человеком.

Когда вы влюбляетесь в свою жизнь, у вас появляется возможность установить близкие отношения со всеми, с кем вы встречаетесь.