7 книг по психологии для женщин, которые стоит прочитать

Как перестать обращать внимание на чужое мнение, какие гормоны отвечают за хорошее настроение, какая привычка способна кардинально изменить жизнь и воплотить мечты в реальность – BeautyHack собрал интересные книги по психологии, которые займут достойное место на вашей книжной полке.

«Испытание детством. На пути к себе», Наталья Инина

Сегодня каждый понимает, какую важную роль играют детство и юность в судьбе человека. Ведь именно в этот период закладываются все знания и чувства, которые станут главными проводниками на всем жизненном пути. И если что-то в вашей истории складывается не так, как хотелось бы, а страхи и тревоги появляются все чаще, то причины их возникновения тоже нужно искать в детских воспоминаниях.

Психолог и психотерапевт Наталья Инина уверена, что любые комплексы, обиды на родителей и другие токсичные воспоминания – это отрицательный балласт прошлого, который не дает быть счастливым в настоящем и в будущем. С помощью своей книги она предлагает разминировать эти «бомбы замедленного действия» – на основе практики автор наглядно показывает и объясняет роль детства во взрослой жизни. Она поможет вам разобраться во всех моментах, которые мешают жить, а также избавиться от старых и новых комплексов, а значит и от чувств вины и страха.

«Ни Сы. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед», Джен Синсеро

Реализовать свой потенциал по-максимуму, воплотить мечты в реальность и изменить жизнь к лучшему – ответы на все эти вопросы вы найдете в откровенной книге Джен Синсеро, которая стала бестселлером в 28 странах.

В ней автор на своем примере показывает, как с помощью 25 действенных методик саморазвития добиться нужного результата. Но главная мудрость, которую она пытается донести до каждого читателя, заключается в том, что не надо бояться действовать. Если вы хотите жить так, как никогда не жили, начните делать то, что никогда не делали!

Несмотря на серьезность своей цели, книга легко читается и буквально подталкивает к положительным переменам. Наполненная юмором и самоиронией автора, она станет для вас хорошей компанией на пути к преображению жизни (6 важных правил счастливой жизни от астролога вы найдете в этом материале).

«Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон

Современная жизнь заставляет бежать наперегонки с каждым успешным или просто привлекательным человеком – социальные сети щедро делятся волшебными историями красоты, богатства и популярности. Но это ли нужно, чтобы стать по-настоящему счастливым?

Известный блогер Марк Мэнсон считает, что нужно перестать фокусироваться на позитивных установках – по его мнению, они лишь напоминают о мечтах, которые не сбываются. В своей книге он описывает свое оригинальное отношение к жизни и учит искусству пофигизма. И это не означает, что вам нужно перестать стараться и двигаться к своей цели. Суть его подхода состоит в том, что вы должны определить, что для вас действительно имеет значение. А дальше просто живите и идите вперед, не обращая внимания на второстепенные вещи, чужое мнение и трудности. Книга написана легким, ироничным и остроумным языком – в ней вы найдете не просто сухие правила и поучения, а настоящие жизненные истории и реальные провалы. Марк докажет вам, что не обязательно быть всегда уверенным в себе, чтобы добиться успеха. Делайте хоть что-нибудь, меньше волнуйтесь и получайте удовольствие от жизни – а как этому научиться, читайте в книге.

«Магия утра. Как первый час дня определяет вашу успех», Хэл Элрод

Вы никогда не задумывались, что возможно есть секрет, который способен перевернуть вашу жизнь и обернуть любую ситуацию в вашу пользу?

Автор этой книги уверен, что первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. В своей книге он делится несколькими утренними ритуалами, которые уже помогли ему и тысячам других людей кардинально измениться и почувствовать себя лучше (какие 37 способов помогут справиться со стрессом прямо сейчас, читайте тут). И это касается не только позитивного мышления, но и улучшения материальной составляющей, а также здоровья – некоторым из женщин с помощью формирования правильной привычки даже удалось избавиться от лишнего веса. Автор пишет, что именно пробуждение и первый час после него сильнее всего влияют на все аспекты жизни – верный настрой помогает найти свое место в жизни, добиться материального успеха, повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах. С этой книгой вы сможете радикально изменить всю свою жизнь – и все это до 8 часов дня. Просто начните утро правильно!

«Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», Михаил Лабковский

Если вы еще не научились понимать себя и радоваться жизни, то книга психолога Михаила Лабковского вам точно пригодится.

В ней автор исследует причины тревог, страхов, неумения слушать себя и строить отношения с другими людьми – все это, как он считает, и мешает вам обрести гармонию.

Отличительная черта книги Лабковского – конкретные ответы даже на самые сложные вопросы. Да, многие советы психолога могут показаться вам радикальными и даже шокирующими. Но вам точно придется по душе то, что автор не прячется за долгими размышлениями, а четко называет причины самых разных проблем и предлагает варианты их решения. Лабковский утверждает, что если у человека есть желание, то ему всегда под силу изменить свою жизнь к лучшему. Цель этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочтет.

«Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, энфдорфин и окситоцин», Лоретта Грациано Бройнинг  

Уже из названия ясно, о чем пойдет речь в этой книге и какую цель она преследует.

Лоретта Бройнинг – заслуженный профессор Калифорнийского университета и автор многих работ по психологии. Эту книгу она написала для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше. Каждый из нас слышал про такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но не все понимают, что влияет на их выработку, и как они функционируют. А ведь именно эти гормоны изменяют наше настроение и несут ответственность за скачки радости или грусти. В книге автор предлагает конкретный 45-дневный план, с помощью которого вы научитесь управлять гормонами, что дарят ощущение счастья. Также в ней вы найдете рекомендации и упражнения для формирования правильных привычек и изменения образа жизни, в целом. 

«Воспитание сердцем. Без правил и условий», Альфи Кон

Книга, которая будет полезна всем, кто интересуется вопросами детского воспитания. Ее автор – Альфи Кон – психолог и независимый исследователь в области образования и человеческого поведения. Он считает, что самый популярный в мире подход к воспитанию детей в корне неверен. Современные труды и методики учат взрослых отстаивать свою власть и заставлять младшее поколение соответствовать всем ожиданиям. Но, по мнению автора, все это больше похоже на дрессировку животных.

В своей книге он предлагает подойти к пониманию детей (да и каждого человека!) по-другому и ответить на вопрос: что нужно ребенку и как ему помочь это получить?
Альфи Кон заставляет понять, что одна из самых главных потребностей ребенка – всегда быть любимым! Даже тогда, когда он неправ и совершает ошибки (5 фраз, которые нужно говорить дошкольнику каждый день, ищите здесь). Нельзя строить воспитание на поощрениях и наказаниях – при таком подходе у любого сложится ощущение, что к нему относятся хорошо только в моменты, когда он ведет себя правильно. В этой книге вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут не только в воспитании детей, но и разъяснят многие аспекты жизни.

ТОП-5 книг по психологии для женщин — лучшие психологические книги

Хотите знать, как не зависеть от мнения окружающих, какие гормоны влияют на настроение, какие привычки нужно выработать, чтобы добиться успеха? В этом помогут книги по психологии для женщин из нашего интернет-магазина. После их прочтения вы сможете взять управление жизнью в собственные руки, добиться поразительных результатов. Предлагаемые VALLIZA книги по психологии достойны занять лучшее место на вашей книжной полке.

1. «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни» — Мэй Маск

Открывает наш ТОП книг по психологии для женщин книга «Женщина, у которой есть план». Ее автор, супермодель Мэй Маск, за свою нелегкую жизнь усвоила немало полезных уроков. Сегодня она — успешная, счастливая 71-летняя женщина. Однако ей пришлось пережить многое — тяжелый развод, после которого она одна воспитывала троих детей, нищету и невостребованность. В своей книге «Женщина, у которой есть план», Мэй рассказывает историю своей жизни, карьеры, дает хорошие советы по воспитанию детей. В книге говорится, что никогда не поздно взять жизнь под контроль, составить четкий план действий и следовать ему. По мнению Мэй Маск, можно строить карьеру, оставаясь стильной женщиной, прекрасной матерью. Главное — любить и принимать себя, не бояться пробовать новое. Как и другие интересные книги для женщин, которые стоит прочитать, «Женщина, у которой есть план» поможет по-другому взглянуть на свою жизнь, покажет возможности для изменения ее в лучшую сторону.

2. «Да, у меня эти дни. А что?» — Клара Хенри

Идиотский вопрос-утверждение «У тебя, наверное, эти дни?» в своей жизни слышала почти каждая женщина. Тема месячных и всего, что с ними связано, до сих пор остается «постыдной» для обсуждения. Клара Хенри в своей книге «Да, у меня эти дни. А что?» в доступной форме рассказывает, что такое менструация, ПМС, как изменяется при этом состояние женщины, как его облегчить. Автор легко, с юмором делится собственным опытом, учит понимать свое тело, бережно к нему относиться. Эта книга для девушек (психология) будет полезной также для людей любого возраста и пола, в ней можно найти ответы на часто задаваемые вопросы. Как меняется жизнь после наступления месячных? Почему в эти дни чувствуется боль в животе, портится настроение, тянет на сладкое? Об этом можно узнать из данной книги, чтобы понять женщин, которые вас окружают и саму себя еще лучше.

3.«Как выходить замуж столько раз, сколько захотите» от Ирэны Карпы

Украинская писательница, автор книги «Як виходити заміж стільки разів, скільки захочете» Ирена Карпа замужем в третий раз. Именно поэтому она рассказывает невыдуманные истории из своей жизни, щедро приправляя их искрометным юмором. Эта книга о женской психологии может рассматриваться как шутливая инструкция, следуя которой вы обязательно найдете новые знакомства, создадите крепкие успешные отношения. «Получилось у меня — получится и у вас» — отмечает автор. И действительно, эта и другие лучшие книги для женщин помогают с оптимизмом смотреть на себя и свое будущее.

4.«Купи себе тот долбаный букет» — Тара Шустер

Тара Шустер написала свою книгу «Купи собі той довбаний букет» для всех женщин, которые хотят изменить свое сознание, тело, отношения. В ней автор поясняет, как найти неосознанные ограничивающие убеждения и избавиться от них, рассказывает историю личного перевоплощения. При помощи советов, которые содержит эта психологическая литература для женщин, вы сможете выявить и обезвредить внутреннего врага, защититься от самокритики. Теперь каждый день для вас будет начинаться с вдохновения, ярких эмоций, желания жить жизнью, которую вы действительно заслуживаете.

5. «О женщинах за 50» — Наталия Пидлисна

Что делать, если вы стали замечать: окружающие вас не понимают, мир изменился к худшему, здоровье подводит, отношения в семье стали ухудшаться? Наталия Пидлисна в своей книге «Про жінок за 50» дает ответы на эти и другие вопросы. Автор рассказывает, какие изменения происходят в организме женщины с возрастом, приводит примеры из психологической практики, основанные на реальных историях.

Психология для женщин — раздел литературы, в котором собраны работы лучших отечественных и зарубежных авторов. Прочитав эти книги, вы будете лучше понимать себя и окружающих, научитесь выстраивать гармоничные отношения, управлять своей жизнью. Заходите также в раздел «Поэзия» чтобы купить сборник стихотворений для души. 

12 лучших книг по психологии для женщин

Обновлено: 22.04.2021 15:24:20

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Полки книжных магазинов ломятся от всевозможных пособий по психологии. Одни книги обещают сделать жизнь счастливой и успешной, другие помогают понять поведение окружающих, третьи – обрести уверенность в себе и найти спутника по жизни. К сожалению, не все печатные издания являются эффективными. Среди гениальных произведений есть такие книги, которые станут пустой тратой времени.

Выбирая лучшие работы по психологии для женщин, мы столкнулись с определенными трудностями, а теперь решили дать несколько важных советов о том, как отличить стоящее произведение:

1. Не стоит зацикливаться на книжной обложке. Важно обращать внимание на фотографию автора и его биографию, а в частности на личную жизнь писателя.
2. Стоит открыть книгу на любой странице и прочитать 1-2 абзаца. Если текст не захватил и показался скучным – лучше не тратить деньги.
3. Важно выбирать хорошие книги по психологии, которые направлены на улучшение жизни, поиск себя, а не на разрушение чужого счастья.
4. Стоит познакомиться с отзывами читателей в интернете о той или иной книге.

Выбирая между российскими и зарубежными авторами, сложно сказать, кто из писателей лучше. Поэтому мы решили разделить рейтинг лучших книг на две номинации. В нем мы отразили самые популярные произведения по психологии, которые набрали множество положительных отзывов женщин.

Рейтинг лучших книг по психологии для женщин

Лучшие книги по психологии для женщин российских авторов

Все книги, представленные в этой номинации, мы рекомендуем к прочтению современным женщинам. Они не только развивают мозговую активность, но и позволяют увлекательно провести время, открыть для себя много нового.

Изюмская Анастасия «Мама на нуле»

Рейтинг: 5.0

Открывает рейтинг книга, отличающаяся продуманной структурой. Она включает 15 историй мам и 3 рассказа пап. К некоторым главам приведен список вопросов от психолога. Это очень полезная книга, которая поможет разобраться каждой женщине в том, что с ней происходит. Здесь ведется речь о родительских мифах и неврозах, отличии депрессивного состояния от эмоциональной опустошенности, агрессии матери. Из книги читатель узнает, чем современные родители похожи на медиков, социальных работников и педагогов.

Практика самопомощи содержит психологические и медитативные методы для снятия усталости. Каждая женщина сможет наладить свой сон, научится успокаивать себя и своего ребенка. В завершении книги представлен раздел «Списки срочной помощи». Здесь автор отразила интересные рецепты, увлекательные фильмы и полезные тематические сайты. Все это позволит переключиться и расслабиться. Мнения об издании лишь положительные. Его советуют к прочтению всем мамам и тем девушкам, которые только готовятся к рождению ребенка.

А. Либина «Психология современной женщины»

Рейтинг: 4.9

Всем дамам, которым нравятся книги по психологии, обязательно надо прочитать творение А. Либиной. Ее работа отличается от большинства изданий и имеет свой оригинальный подход. С ней не нужны группы психологического тренинга. Она поможет найти ответы на все интересующие вопросы.

Судя по отзывам, книга помогает стать счастливее и увереннее в себе. Здесь много интересных тестов и методик, обучающих игр, реальных историй из жизни. Ничего лишнего в тексте нет. Читатели в восторге от живого сюжета, четкого и понятного текста. Все моменты описаны очень реалистично. Это оптимальный выбор для женщин, которые хотят найти выход из ситуации и понять много серьезных вещей.

Е.Михайлова «Я у себя одна…»

Рейтинг: 4.8

Далее в рейтинге располагается глубокая и сильная книга, позволяющая определить для себя важные цели и расставить приоритеты в жизни. Она дает ответы на большинство волнующих вопросов. К достоинствам произведения относят возможность понять суть происходящего вокруг, прочувствовать конкретные ситуации, завершить начатое. Яркая сила метафоры завораживает читателей.

Надо учесть, что книга рассчитана на образованных женщин с определенной степенью интеллекта. Она подойдет тем, кто хочет поразмышлять о жизни и с пользой провести вечер. Издание рекомендовано абсолютно всем женщинам.

Олег Торсунов «Законы счастливой семейной жизни»

Рейтинг: 4.7

Женщине, в семье которой возник разлад, мы советуем приобрести книгу Олега Торсунова. Она уже уберегла от развода многие пары. Автор предлагает большое количество практических советов по взаимоотношениям с любимым человеком, родственниками и ребенком. Судя по отзывам, многим женщинам удалось изменить жизнь в лучшую сторону благодаря этой книге. Некоторые барышни регулярно ходят на лекции Олега Торсунова и рекомендуют его работу к прочтению всем представительницам прекрасного пола.

Это издание заставит выйти из зоны комфорта и научит взаимодействовать со временем. К плюсам книги также относят позитивный настрой автора, множество полезной информации и понятный язык изложения. В конце есть информация о продуктах питания и их правильном потреблении.

50 правил умной дуры.Павел Раков

Рейтинг: 4.6

Оказывается, умными можно назвать только тех женщин, которые признают собственную глупость. Согласившиеся с этим читатели в восторге от работы Павла Ракова, который является успешным альфа-самцом и придумал собственное руководство к действию для представительниц слабого пола. 50 оригинальных правил откроют женщинам путь к семейному счастью и жизненному благополучию.

Из книги можно узнать, о чем нельзя говорить с любимым, как вести себя с мужчиной, что надеть и как двигаться. Некоторые женщины жалеют, что не прочли книгу раньше. Возможно, им бы удалось избежать множества ошибок. Судя по отзывам, текст содержит простые советы, касающиеся жизни любой девушки. Они придадут уверенности в себе и научать удерживать нужных людей. Жаль, что после прочтения они быстро забываются.

«Испытание детством. На пути к себе», Наталья Инина

Рейтинг: 4.5

Детские травмы, хотим мы этого или нет, оказывают влияние на всю нашу жизнь — это уже доказали многочисленные исследования в области психологии. Одни и те же инциденты в юном возрасте могли повторяться неоднократно, формируя поведение взрослеющего человека, но порой одного события, произошедшего в ранние годы, достаточно, чтобы однажды стало понятно: что-то идет не так. Даже если это событие уже скрылось в чертогах памяти. Это может быть обида на маму или папу за не купленную игрушку или обидное слово от мальчишки во дворе. Уже забытое, событие может быть причиной тревог, необъяснимых на первый взгляд регулярно повторяющихся проблем. В результате мы страдаем, в некоторых ситуациях не понимаем других, обижаемся. Страх, тревоги, беспокойство — все они родом из детства.

Наталия Инина — психолог с многолетним стажем. Анализируя обширную консультативную практику, она показывает, как детство оказывает влияние на взрослую жизнь. В книге “Испытание детством. На пути к себе” на доступном языке и в легкой форме даны ответы на сложные для каждого вопросы, читатели находят источники своих собственных обид и несчастий. После прочтения каждый может научиться выходить из повторяющихся ситуаций по-новому, меняя свою жизнь к лучшему.

Лучшие книги по психологии для женщин зарубежных авторов

В книгах зарубежных писателей поднимаются насущные проблемы в жизни современной женщины. Они помогают найти выход из ситуации, понять поведение окружающих и стать счастливее.

Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»

Рейтинг: 5.0

Открывает вторую номинацию рейтинга книга знаменитого оратора и психолога Дейла Карнеги. После ее прочтения каждая женщина сможет обрести спокойствие и поймет, какой губительный вред оказывает на здоровье тревога. Работа Карнеги будет актуальна во все времена, ведь представительницам слабого пола всегда свойственны стрессы, неврозы и переживания.

Содержание включает не только действенные советы психолога, но и реальные истории из жизни людей, которые заставляют задуматься о собственном существовании. Фразы из книги стали для многих крылатыми. Некоторые женщины выписали себе понравившиеся мысли и возвращаются к ним снова и снова, чтобы вновь взбодриться духом.

Б. Анджелис «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина»

Рейтинг: 4.9

Следующая книга для тех женщин, которые хотят лучше понять мужчин. Читать ее легко и сложно одновременно. Она написана живым языком и отображает все до единой проблемы, с которыми сталкиваются современные женщины. Девушки отмечают, что не всегда приятно читать правду о себе и признавать свои ошибки.

Барбара де Анджелисподробно объясняет читателю, почему происходит та или иная ситуация, и как ее избежать. Много внимания уделено мужской психологии. Интересно читать о том, почему любимый человек поступает именно так, а не иначе, как это связано с его характером. Книга понравится мамам сыновей, а также всем дамам, которые хотят вести себя грамотнее с супругом или парнем.

«Пять языков любви» Гэри Чэпмена

Рейтинг: 4.8

Среди широкого перечня книг, статей и сайтов по психологии семейной жизни по-настоящему выделяется ценное произведение Гэри Чэпмена. Для многих девушек эта книга станет настоящим открытием. Идея автора в том, что каждый человек выражает и видит любовь через нежные слова, прикосновения, подарки. Книга научит правильно показывать свои чувства и станет настольным руководством для молодоженов.

В ней есть доходчивая и качественная теория, практические задания. Она понравится и мужчинам, которые заинтересованы в построении крепких отношений. Лучше всего прочитать ее до вступления в брак.

К. Эстес «Бегущая с волками»

Рейтинг: 4.7

Кларисса Эстес подарила читательницам книгу, состоящую из легенд, мифов и сказок. Она повествует о развитии женщины, ее становлении. Работа писательницы была переведена на 25 языков и занимает лидирующие места во всевозможных литературных рейтингах, касающихся психологии людей. Книга затягивает с первых страниц. Ее называют поистине волшебной, как и все красивые сказки.

Произведение вряд ли поймет девушка-подросток. Точнее в силу возраста она сможет уловить только поверхность ее идеи. В 25-30 лет книга читается и воспринимается по-другому. Женщина, умудренная опытом отношений с противоположным полом, почерпнет из нее много важного. Книгу надо прочесть каждой даме. Некоторым она может показаться сложной.

«Ни Сы. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед», Джен Синсеро

Рейтинг: 4.6

Культовый бестселлер Джен Синсеро с говорящим названием “Ни Сы. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед” стала спусковым крючком в развитии многих известных личностей и простых людей, которые после прочтения обретали уверенность в себе и покоряли вершины, ранее для них недоступные. Кстати, “Ни Сы” — это восточная мудрость, расшифровка которой тоже вошла в название издания.

Книга написана на простом языке, но у нее цепляющий, дерзкий характер, провоцирующий «проснуться» и, наконец, выйти из жизненного застоя, страхов и начать двигаться по жизни по-новому. 25 методик личной трансформации, представленные в “Ни Сы” — это личный опыт автора. Книга — ценное пособие для тех, кто хочет научиться жить в свое удовольствие, любить себя и всё вокруг, заботиться о себе, перестать спасать других и выйти из психологических треугольников, изменить убеждения, которые не работают или не приносят желаемых результатов.

«Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон

Рейтинг: 4.5

Куда ни посмотри — в мире царит культ успеха: в соцсетях, на различных форумах, на телевидении нам транслируют богатую жизнь, путешествия, дорогие дома, машины и прочие атрибуты роскоши. Появляется много историй о молодых, даже порой юных людях, которые придумали какое-то приложение, обучающий курс и другие полезности, открыли и стремительно развили собственный бизнес и заработали на этом кучу денег. Формируется картинка “богатство=свобода=счастье”, а остальное — признак некой ущербности. У обычного человека, который подобных вершин не достиг, складывается ощущение, что жизнь проходит мимо, возникает чувство неполноценности, кажется, будто будни других гораздо ярче и интереснее, чем его собственные. Такая зацикленность вопреки мнению о стимуле к действию, в большинстве случаев лишь напоминает о несбывшихся и кажущихся невозможными для исполнения мечтах.

Марк Мэнсон, известный блогер, предлагает нестандартное решение — проявить здоровый пофигизм к происходящему вокруг, отключиться от транслируемых идеалов и перевести внимание на собственные желания и задачи. Автор учит отделять первоочередное от второстепенного, принимать трудности и играючи с ними справляться, таким образом идти по своему пути, а не навязанному обществом.Читатели однозначны в оценках — в книге много интересных мыслей, заставляющих задуматься, простой язык с нотами юмора и обилием позитива.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Лучшие книги для женщин о любви, жизни, отношениях, психологии и саморазвитии

Приветствуем вас, милые дамы.

Книги для женщин бывают романтическими и милыми, серьезными и душевными, познавательными и развивающими. Многие из них, так или иначе, касаются темы любви и взаимоотношений с мужчинами, эмоций и чувств, ведь это неотъемлемая часть нас и нашей жизни. Сегодня мы поговорим о разной литературе: от романов для чтения перед сном до более серьезных мотивирующих и вдохновляющих книг о жизни и саморазвитии.

Выбирайте те произведения, которые больше всего отвечают вашему сегодняшнему настроению и желаниям, и пусть они будут для вас как хорошая подруга.

Э. М. Ремарк “Жизнь взаймы”

Эта книга однозначно относится к произведениям, которые стоит прочитать женщинам, но и мужчин она не оставляет равнодушными. Главная героиня Лилиан смертельно больна, но именно в этот период она находит истинную любовь и наполняет свою жизнь яркими впечатлениями, эмоциями и событиями.

Подобные сюжеты вы, возможно, уже встречали в литературе и кино, но мастерство автора выворачивает душу наизнанку, заставляет о многом подумать и переосмыслить свой сегодняшний день и жизнь в целом, а не смотреть на героев отстраненным взглядом со стороны.

М. Этвуд “Рассказ служанки”

Это книга-антиутопия, описывающая ближайшее будущее. Недалекие времена и возможный апокалипсис, который часто преподносят нам фантасты, а вроде такой же мир, как наш, только в нем женщины предстают бесправными существами, им даже нельзя читать и писать. Воспринимается произведение не очень легко, где-то оно даже страшное, но поднимает множество вопросов, будоражит мысли, заставляет переосмысливать наши реалии. Обратите внимание, что эта книга для взрослых, на ней стоит знак “18+”.

Н. Спаркс “Лучшее во мне”

Этот популярный роман – прямая противоположность книге “Рассказ служанки”. Он легкий, светлый, наполненный любовью, женственностью, мечтами. Если вам нравятся произведения, в которых основное место отводится любви мужчины и женщины, испытаниям, встречам, расставаниям, радостям и горестям, через которые они проносят свои чувства, то прочтите этот роман на досуге, сидя в летнем парке на лавочке или за чашечкой чая перед сном.

Д. Харрис “Шоколад”

Эта книга для души, но также она затрагивает многие жизненные вопросы и психологические проблемы. Когда ее читаешь, возникают мысли об отношении разных людей к миру, о причинах наших поступков, о предрассудках. У каждого читателя будут свои причины поразмышлять. В этом прелесть произведения Д. Харриса – оно многогранно.

Сюжет разворачивается в провинциальном городке, в который во время карнавала приезжает главная героиня с маленькой дочкой. Она готовит шоколад и заглядывает в души посетителям своей кондитерской.

А. Франк “Убежище”

Это одна из книг, обязательных к прочтению не только женщинам, но и мужчинам. Однако женщины, в силу более тонкого чувственного восприятия мира, смогут понять ее душой, а не только умом.

Это не обычное художественное произведение, а дневник настоящей девочки-подростка, которая описывает свою жизнь с семьей в убежище, которое они организовали в Амстердаме, когда началась Вторая мировая война. Книгу нельзя назвать захватывающей и увлекательной, но прочитать ее стоит каждому человеку как взгляд очевидца на события тех лет.

Д. Мойес “До встречи с тобой”

Это еще одна интересная, наполненная смыслом и эмоциями книга о любви из современной литературы с непредсказуемыми поворотами и яркими типажами героев. Сюжет с первых строк захватывает и увлекает читателей, и сложно понять, каким же будет итог: радостным или печальным.

Автор постоянно держит нас в напряжении, сталкивая героев с новыми событиями и испытаниями. Роман читается на одном дыхании, улетает за несколько вечеров, и это при внушительном объеме в 475 страниц.

Э. Гилберт “Есть, молиться, любить”

Эта автобиографическая книга о путешествии длиною в год по разным странам и городам, главная цель которого – поиски себя. В произведении много описаний и размышлений. В ней нет захватывающего сюжета, она написана в спокойной манере, хорошим языком, легким для восприятия.

Если вы чувствуете, что живете не той жизнью, какой хотите, исполняете чей-то сценарий, не находите радости в своей деятельности и отношениях, то “Есть, молиться, любить”, скорее всего, отзовется в вашем сердце, поддержит и направит к более счастливой жизни в гармонии с собой.

К. Маккалоу “Поющие в терновнике”

Это классическое произведение очень многогранно, оно затрагивает множество жизненных вопросов, рассказывает о любви, верности, надежде и вместе с тем о горе и потере. Также автор через историю нескольких поколений людей показывает быт и особенности культуры австралийцев. На первый взгляд, “Поющие в терновнике” – обычный любовный роман, но с очень интересным сюжетом, колоритными персонажами, необычными историями, глубокими мыслями.

Ш. Сэндберг “Не бойся действовать”

Эта книга относится к мотивационной литературе для женщин. Если вы чувствуете в себе лидерские качества, но боитесь проявить их на работе, хотите добиться больших успехов в карьере, но что-то вас останавливает, то “Не бойся действовать” поможет справиться с нерешительностью.

Автор книги является одной из самых влиятельных женщин по версии журнала Fortune. Она была членом совета директоров Starbucks, а сейчас занимает должность операционного директора в Facebook. Согласитесь, у Шерил можно поучиться лидерским качествам.

Л. Толстой “Анна Каренина”

Из классики эта книга – одна из лучших. Ее читают девочки-подростки и взрослые женщины после 40 лет и в любом возрасте находят что-то для своей души и разума. К этому роману многие возвращаются через время, снова погружаясь в сюжет и освежая в памяти типажи героев. Его надо читать медленно и вдумчиво, проникаясь особенностями эпохи.

Поэтому, как и большинство классических произведений, он не подойдет тем, кто любит быстро пролистнуть книгу, не задерживая внимания на подробных описаниях и мыслях героев.

П. Коэльо “Алхимик”

Отношение к автору и этому произведению довольно неоднозначное. Кто-то приходит в восторг, а кто-то не находит для себя ничего нового. Но мы считаем, что прочитать его однозначно стоит. Книга написана в формате сказки, в ней много мудрых мыслей и притч, поэтому она легко воспринимается, а основные смыслы остаются в голове надолго.

Ф. Флэгг «Жареные зеленые помидоры в кафе “Полустанок”»

Это роман о маленьком американском городе, в котором все знакомы. Частенько жители приходят в единственное в городе кафе “Полустанок”, где общаются и рассказывают свои истории. В произведении много персонажей, и у каждого своя судьба, о которой мы узнаем из их разговоров. Книга пропитана особым колоритом, настроением и атмосферой. Через призму хороших и грустных событий автор раскрывает темы дружбы, человечности, доброты, взаимопомощи.

Е. Михайлова “Я у себя одна”

Это одна из лучших книг по психологии для женщин, которая учит принимать себя, воспринимать как целостную личность, ценить и уважать. Автор глубоко проникает в душу женщины, раскрывает причины поступков и событий, с точки зрения психологии. Она не дает советов, но поднимает множество важных вопросов. Это не роман для легкого чтения, данный труд будет полезен, если вы хотите узнать себя и понять свои желания, готовы работать над собой, анализировать и исправлять ошибки.

Совет: начало дается с трудом, поэтому можете открыть книгу с той главы, которая вас больше всего заинтересует по названию.

В. Леви “Травматология любви”

Книга о любви, удачах и неудачах в отношениях глазами психотерапевта. Она собрана из историй пациентов: мужчин и женщин и ответов В. Леви на их письма. В ней есть юмор и ирония, которые заставляют немного проще смотреть на свои проблемы. Многие ищут в этой книге конкретные советы, но их нет. Именно через примеры автор показывает, как можно справляться с трудностями, переживаниями, извлекать уроки, работать над собой и двигаться дальше.

Г. Берендт, Л. Туччилло “Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах”

Мы часто пытаемся “строить” отношения, прощаем проступки, забываем обиды, но есть случаи, когда не стоит этого делать, а надо просто уйти. Мужчины не хотят делать первый шаг, им проще вынудить к этому женщину. Вовремя поняв, что ваши отношения ни к чему не ведут, вы сэкономите нервы и время своей жизни. Книга отрезвляет девушек, которые склонны искать оправдания своему партнеру в любых обстоятельствах.

К. Адамс “Дневник как путь к себе”

Многие девочки, девушки и женщины хоть раз в жизни пробовали вести дневник. Когда мы пишем, то, как будто говорим с другом, таким, который не предаст и не осудит. На самом же деле мы беседуем с самими собой. А что если научиться вести дневник так, чтобы понять себя, разобраться с проблемами, найти выход из сложных ситуаций и научиться менять свою жизнь к лучшему? Попробуйте сделать это с книгой К. Адамс.

Л. Парфентьева “100 способов изменить жизнь”

Если вы ищете путь к самосовершенствованию и изменению своей жизни, то эта книга предложит сотню таких способов. В ней собраны практические советы, как стать увереннее, найти свое призвание, побороть страхи, а также множество вдохновляющих историй из реальной жизни.

Прочитав эту книгу, можно начать искать свой путь к счастью и раскрывать свой потенциал. Если же вы всерьез задумались над тем, чтобы прокачать все сферы жизни, то рекомендуем подборку лучших книг по саморазвитию.

М. Уильямс, Д. Пенман “Осознанность”

Если вы еще не пробовали медитировать, то эта книга поможет освоить несколько простых техник. Медитация в течение 15 – 30 минут в день уменьшает влияние стресса, предупреждает депрессию, помогает сосредоточиться, развивает память и внимание. Попробуйте простые методики, изложенные М. Уильямсом и Д. Пенманом и, возможно, очень скоро вы станете более спокойной и счастливой.

Е. Кац “30 правил настоящего мечтателя”

Эта книга о том, как превратить мечту в цель, составить план действий и шаг за шагом двигаться по намеченному пути. Она поможет понять свои настоящие желания, убрать из жизни то, что мешает идти к мечте, найти в себе источники сил и энергии. В ней много интересных упражнений, примеров из жизни и практических заданий. Попробуйте и вы стать эффективным мечтателем.

Заключение

Мы рассказали вам о замечательных, полезных и интересных книгах для женщин. Надеемся, в этом списке есть те произведения, которые будут вдохновлять, мотивировать, раскрывать по-новому грани вашего характера, помогут изменить жизнь к лучшему и подарят прекрасные эмоции.

Расскажите в комментариях о 2 – 3 своих самых любимых книгах. Если вы уже читали что-то из этой подборки, то поделитесь своими впечатлениями. Сохраняйте статью в закладки и подписывайтесь на наши новые материалы.

А на сегодня у нас все. До новых встреч, друзья.

Лучшие мотивирующие книги для женщин

«Когда характер проявляет женщина, про нее говорят «стерва». Когда характер проявляет мужчина, про него говорят «отличный парень», — сказала как-то Маргарет Тэтчер, та самая, которая однажды заявила, что отказывается понимать смысл слова «поражение». Как проявить себя, воспитать и развить характер и не знать поражений? И как в конце концов заставить себя сделать шаг? InStyle собрал несколько лучших книг, которые вам в этом помогут.

«Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви

Британский автор Харви не психолог, он ведет популярное радиошоу. Его профиль — женская психология и в целом взаимоотношения полов. Славу Харви принесла ставшая бестселлером книжка «Вы ничего не знаете о мужчинах», а закрепил успех ряд других работ, и «Поступай как женщина, думай как мужчина» — одна из самых известных. «Вот вопросы, которые вы должны рассмотреть, формулируя десяток самых важных требований:

1. Какого мужчину вы ищете? (Забавного? Трудолюбивого? Щедрого?)

2. Каких ухаживаний вы ожидаете? (Хотите ли вы, чтобы он постоянно вам звонил? Посылал эсэмэски? По крайней мере три раза в неделю звал на свидания? Хотите ли вы, чтобы он всегда оплачивал счет?)

3. Какой степени привязанности вы ожидаете? (Хотите ли вы открытых отношений? Или только свиданий? Нужно ли это обсуждать?)», — пишет Стив, и за возможность подумать над ответами многие женщины-читательницы ему благодарны.

«Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству», Шерил Сэндберг

У Шерил Кары Сэндберг мощное резюме — она успела поработать вице-президентом Google, входила в советы директоров Starbucks и Walt Disney, а последние десять лет трудится операционным директором Facebook. В своей книге она рассказывает, как не бояться стереотипов, действующих в бизнесе в отношении женщин. И очень горячо мотивирует женщин на великие дела.

«Мы можем вновь раздуть пламя революции, начав ее внутри себя. Поворот к равенству начнется с отдельных людей — одного за другим. Каждая женщина, готовая к борьбе, делает ближе тот мир, в котором все будут по-настоящему равны».

«Мудрость женщины», Луиза Хей

Луиза Хей, основательница движения самопомощи, написала более трех десятков книг по популярной психологии. Все ее мотивирующие книги для женщин снабжены конкретными советами, что делает их еще более ценными. «Мудрость женщины», изданная более двадцати лет назад, сегодня читается удивительно актуально: там рассуждается о достоинстве женщин, их праве строить свою жизнь, не оглядываясь на стереотипы.

«Мы покупаем множество ненужных вещей лишь потому, что обладание ими ненадолго возвращает нам веру в себя. «Если бы только у меня была эта вещь, — говорим мы, — все было бы прекрасно». Но потом вновь возвращаются прежние страхи. Осознаем одну простую вещь: мы, женщины, красивы и привлекательны, уже будучи такими, какие мы есть».

«Как избавиться от комплексов в любви, на работе и в жизни», Арианна Хаффингтон

Хаффингтон, создательница ресурса The Huffington Post, в 2007 году доработалась до серьезнейшего нервного срыва. Сам факт обморока, вызванного перегрузкой, произвел на Арианну такое впечатление, что она, во-первых, сбавила обороты, во-вторых, задумалась о проблемах стрессов и прочих дисбалансов в жизни человека. Продав HuffPost за $ 315 млн, Арианна взялась за новый проект Thrive Global, посвященный здоровому образу жизни. А еще стала писать книжки по теме. «Как избавиться от комплексов в любви, на работе и в жизни» — ее вторая работа, в которой собраны как истории конкретных людей (в том числе самой Хаффингтон и ее подруг, например, Дайан Китон), так и не менее конкретные советы по избавлению от тех самых комплексов, стрессов и страхов.

«Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе», Кейт Хадсон

Актрису часто спрашивали о секретах ее красоты, о том, как она совмещает работу, материнство и заботу о себе. Чтобы не повторять каждый раз одно и то же, Кейт написала мотивирующую книгу для женщин, моментально попавшую в список бестселлеров The New York Times. В Pretty Happy, впрочем, речь идет не только о здоровом образе жизни и уходе за собой: автор много рассказывает о своей жизни в целом. И дает верные советы.

«Если бы я могла пожелать что-то молодым девушкам, так это принять себя. Я не говорю, что если у вас лишний вес и вы из-за него подвергаете свое здоровье опасности, нужно такими и оставаться. Я не говорю, что вы должны, допустим, забыть о мелировании, если вам не нравятся ваши волосы. И, конечно, ни в коем случае не советую отказаться от хорошего костюма или не ухаживать за кожей. Я говорю: научитесь любить себя ровно такими, какие вы есть. Чем больше вы себя любите, тем лучше захотите к себе относиться и тем лучше станете за собой ухаживать», — пишет Кейт Хадсон. «Просто быть счастливой» — в буквальном смысле мотивирующая книга для всех женщин.

«Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе», Мелоди Битти

Эта книга, вышедшая в 1986-м, выдержала 25 переизданий, разошлась 8-миллионным тиражом и считается лучшей работой по созависимости. В любом списке в духе «Лучшие мотивирующие книги для женщин» труд Битти непременно есть.

«Созависимый — это человек, который позволил поведению другого человека воздействовать на себя и одержим стремлением контролировать поведение этого другого человека», — такое определение дает Битти, и она как бывшая алкоголичка знает, о чем говорит. И неважно, речь идет о влиянии другого человека на чью-то жизнь или каких-то конкретных пагубных привычках — утрата независимости проходит у всех одинаково. Как освободиться — об этом работа Мелоди.

«Некоторые женщины боятся быть одни. Но в отличие от сиамских близнецов, мы способны прожить без любого отдельно взятого человеческого существа. Перестаньте искать счастье в других людях. Наш источник счастья и благополучия — не в других; он внутри нас».

«Самый лучший способ свести себя с ума — ввязываться в дела других людей, а самый быстрый способ стать психически здоровым и счастливым — заниматься собственными делами».

Все так.

Читайте также: Читать всем: книги-бестселлеры 2018

Книги по женской психологии: саморазвитие или бесполезные советы – ответы в статье | Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология

Лучшие психологические книги для женщин – так их рекламируют издатели, рекомендуют прислушиваться к себе и не идти вразрез с желаниями. Но как?! Как разобраться в многообразии советов и на самом деле не идти против своих желаний? Призывать на помощь пресловутую женскую интуицию? Все еще искать лучшие книги для женщин? Нет, пришло новое время – знать анатомию бессознательного!

0
13476
19 Апреля 2017 в 01:03

Автор публикации:
Светлана Рычина, журналист

Ах, если бы я проигнорировала те книги для женщин по психологии! Если бы доверилась собственным чувствам! Тогда все бы пошло иначе. Тем летом…

Книжный подход к психологии женщины

То лето я бы назвала маскарадным. Любимый мужчина отдалился от меня, и книги о женской психологии стали моими постоянными спутниками. Каких только образов я не примеряла! Меняла все, начиная с длины юбки. Многие книги по саморазвитию для женщин утверждали: вся беда в том, что прекрасный пол стал слишком деятельным и активным, нужно вернуть себе утраченную женственность.

Итак, эксперимент «платье в пол». Накапливаю «лунную энергию», разрываю невидимые нити из прошлых отношений, твержу аффирмации и применяю знания с многочисленных тренингов по женской психологии: плету обереги, хожу в длинных балахонах из натуральной ткани, сушу чабрец и мяту. Если верить лучшим книгам для женщин по психологии, перед такой волшебницей-ведуньей, настоящей Богиней просто невозможно устоять!

А любимый выдает: «Дорогая, ты не могла бы одеваться посексуальнее?»

Недоумение и глухая досада. Я для кого старалась? Книги для женщин по психологии не могут врать! Опытные люди систематизировали в них мудрость веков! Похоже, мой суженый – какой-то неправильный мужчина. Мог бы хоть как-то тоже подключиться к строительству отношений: например, скачать себе книгу для мужчин по женской психологии… А он только критикует!

Или со мной что-то не так? Еле справилась с негативными чувствами в ответ на его высказывание, несмотря на накопленную «лунную энергию». Эх, никакая я не Богиня…

Меняю тактику – эксперимент «Юбка средней длины». К ней – кофточка на мелких пуговицах, туфли-лодочки. На полке – новые интересные книги для женщин по психологии, лидеры рейтингов, основанные на научных исследованиях. Больше никакой эзотерики! Особенно нравятся книги по психологии для женщин стерв. Правда, некоторые советы выполняю через силу, они противоречат характеру и привычкам, но иные советы из книг о женской психологии реально работают. Так мне казалось.

Карты спутала незнакомая блондинка. Эпизод из «Матрицы» – мой Нео залюбовался на женщину в красном. Инцидент на прогулке привел к ссоре и размолвке на несколько мучительных дней. «Стервологическая» психология для девушек, описанная в книгах, видимо, тоже не для меня…

Стремясь исправить ситуацию, висящую на волоске, решаюсь на радикальный шаг – эксперимент «мини-юбка». Беру на вооружение популярные книги по женской психологии от ярких соблазнительниц. «Мужчины хотят видеть рядом с собой страстную львицу, а не серую мышку!» – гудит в голове упрек из популярной книги о том, как стать настоящей женщиной.

Размышления прерывает звонок. Любимый мужчина разрывает телефон, наверняка намереваясь помириться, но я играю роль непредсказуемой женщины-вамп. Мучаясь угрызениями совести, игнорирую звонки, как советует рейтинговая книга для женщин по психологии, и выхожу на прогулку в сногсшибательно сексуальной короткой юбке на 13-сантиметровых каблуках.

Тест на сексуальность я провалила. Туфли до хромоты натерли ноги, а мужчина не перезвонил – похоже, наш роман изжил себя. Мозоли на пятках, слезы на глазах и разочарование в душе.

Ах, если бы я проигнорировала не его звонки, а книги о женской психологии!

Психология женщины – непрочитанная книга?

На предложение «Вам меду или сгущенного молока?» Винни-Пух не смог отказать вежливому Кролику ни в том, ни в другом. Взрослая женщина сталкивается с выбором посерьезней. Семья или карьера? Мини-юбка или наряд а-ля паранджа? Книги для женщин по психологии бросаются в те же крайности. Автор каждой уверяет, что именно его методика самая действенная.

Лучшие психологические книги для женщин – так их рекламируют издатели — рекомендуют прислушиваться к себе и не идти вразрез с желаниями. Но как?! Как разобраться в многообразии советов и на самом деле не идти против своих желаний? Призывать на помощь пресловутую женскую интуицию? Все еще искать лучшие книги для женщин? Нет, пришло новое время – знать анатомию бессознательного!

Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогает с математической точностью осознать не только свои желания, но и желания мужчины, с первых минут общения дать оценку совместимости в паре. Как понять, что это не очередное пустое обещание? Тысячи результатов людей, построивших парные отношения, говорят сами за себя. Вместо одиноких вечеров с книгой по саморазвитию для женщин – они живут яркую, насыщенную жизнь в счастливой паре. Как этого достичь?

Идеальная жена или яркая соблазнительница?

Лучшая книга по психологии для женщин и мужчин – это наше бессознательное, психика. Главное – научиться ее читать. С точки зрения системно-векторной психологии, идеальная жена – женщина с анальным вектором (одного из восьми типов психики). Она преданна, хозяйственна, заботлива. Для этого ей не нужно читать книги о том, как стать мудрой женщиной, хорошей женой и лучшей мамой. Нужные качества у нее есть от природы. А вот ходить на высоких каблуках и стрелять глазками она не хочет и не умеет. Надев такие туфли по совету из книг о женской психологии, в два счета заработает так называемый комплекс неполноценности.

Яркая соблазнительница всегда имеет в наборе зрительный и кожный вектора. Это женская сексуальность как ее показывают в кино – Мэрилин Монро, Грейс Келли, Скарлетт Йоханссон. Природа одарила их способностью вскружить голову любому, но к созданию семьи они чаще не стремятся и мучаются, если принуждают себя по книгам по психологии для женщин варить борщ и ждать мужчину с работы.

Особняком стоит женщина со звуковым вектором. Соблазнение не интересует ее, она думает о причинах мироздания. И пока она не разрешит метафизические вопросы в своей голове, брак и семья не всегда входят в систему ее ценностей. Для такой девушки книги по психологии, эзотерике интересны по другим причинам – она ищет в них смысл жизни, первопричины бытия.

Итак,

Обобщая всех и вся, десятки книг о женской психологии приводят кожно-зрительных женщин в пример для подражания. Высокий каблук, непринужденный флирт и особая грация – именно так выглядят в психологических книгах для женщин лучшие представительницы прекрасного пола. В противовес этому анально-зрительные авторы психологической литературы дают для женщин совсем другие рекомендации – мягкость, ведомость, «домашний» образ.

Только попытки влезть в чужую шкуру не помогают, а лишь усложняют задачу системному Купидону – принципу притяжения в пары по феромонному фону. Какому же образу из психологической литературы для женщин будет правильно следовать? Правильный ответ – своему собственному, который задан вам от рождения, а не вычитан из якобы лучшей психологической книги для женщин.

Состояние человека имеет запах, который бессознательно считывается, «вкуснее» всего он у психологически сбалансированного человека.

По закону совместимости векторов для каждого мужчины есть своя муза, так что нет необходимости выдавать себя за другую, слепо копируя примеры из книг по саморазвитию женщины. Наоборот, нужно понять свои врожденные особенности и использовать подаренные природой таланты – тогда подходящие мужчины сами захотят познакомиться и не будут засматриваться на других. Тренинги по женской психологии от сомнительных психологов даже не понадобятся.

Психология женщины

Какими же качествами обладает настоящая женщина?

1. Не обвиняет небесного «садовника» в том, что она гиацинт, а не фиалка – каждый цветок хорош на своем месте. Читай в статье «Почему я до сих пор одна, или Как стать женственной».

2. Осознает свои желания – «О сексуальном потенциале современной женщины».

3. Умеет быть «пряником» для мужчины. Смотри видеоролик «Желанная женщина – пряник для мужчины».

4. Не притворяется – «Слабой быть нехорошо, а сильной плохо».

5. Отличает Ромео от Отелло – «Молилась ли ты на ночь, Дездемона».

6. Избегает кота в мешке на сайтах знакомств – «Как найти своего партнера на сайте знакомств».

7. Влюбляет в себя с первого взгляда – «О любви с первого взгляда и с первого запаха».

8. Разбирается, почему духи – лучшие друзья девушки. Смотри видеоролик «Запах женщины. Духи как способ выживания».

9. Не испытывает ложного стыда на супружеском ложе. Смотри видеоролик «Ложный стыд сексуальности».

10. Умело выстраивает эмоциональные связи – «Любовь живет три года».

И наконец, современная женщина не пытается определить, какой совет из книг о женской психологии больше подходит, а обзаводится инструментом, раскрывающим механику привлекательности. Ее избранника ждет небывалый сюрприз: скачивать книги по женской психологии для мужчин ему не придется. Вы просто будете для него единственной, любимой и бесконечно желанной на долгие годы.

Первые действенные подсказки о женской и мужской психологии получите уже на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь здесь.

Автор публикации:
Светлана Рычина, журналист

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Книги по психологии, которые стоит прочитать

«Психология. Краткий курс в комиксах», Грейди Клейн, Дэнни Оппенгеймер

Психология – наука многогранная. Поэтому знакомство с ней лучше начать с комиксов. Просто и с юмором авторы объясняют термины, процессы и явления. Пролистав 230 страниц, вы не только развлечетесь, но и узнаете, как мы воспринимаем окружающий мир, себя и других людей.

Оказывается, психология – не только паранойя, детские травмы, конфликты и антидепрессанты. В ней много доброго и забавного. Психология объясняет, почему дети врут, как возникает влюбленность и любовь, как мы взрослеем и развиваемся, почему у одного человека есть способности к иностранным языкам, а у другого – к математике.

«Искусство влияния. Как изменить мысли и поведение других людей», Тали Шарот

Мы постоянно влияем на окружающих: воспитываем детей, спорим с партнерами, обсуждаем проекты с коллегами. Это происходит благодаря накопленному опыту и нашему мозгу. Он работает согласно древнему алгоритму, который незначительно изменился за миллионы лет. Однако многие игнорируют этот алгоритм и пытаются менять мысли и поведение других людей, опираясь на инстинктивные привычки – запугивание страшными последствиями и тотальный контроль.

Профессор нейробиологии Тали Шарот уверена, что эффективно изменить чье-либо сознание можно, если действовать в соответствии с ключевыми процессами, которые управляют нашим мышлением. Для начала нужно подготовиться:

Изучить знания и убеждения человека. Затем подобрать соответствующие доказательства.

Максимально синхронизировать эмоции с собеседником. Веселый человек не сможет быть «на одной волне» с тем, кто чем-то расстроен.

Подобрать положительные стимулы. Не говорите: «Если вы не будете учить английский, получите двойку». Лучше пообещайте что-то хорошее: «Если выучите английский, будете зарабатывать на 30% больше».

Делегировать человеку контроль над своими действиями. Человек, который доверяет другим, вызывает ответное доверие.

Пробудить любопытство. Если собеседник слушает вас с интересом, у вас больше шансов повлиять на него.

Понять состояние адресата. В стрессовой ситуации человек иначе взаимодействует с окружающими и принимает решения, которые для него нетипичны.

Узнать, с какими людьми связан собеседник. Вы не единственный, кто на него влияет.

Теперь вы знаете о собеседнике многое и можете предугадывать его реакцию и повлиять на него.

«Так полон или пуст?», Тали Шарот

Исследования психологов из Йельского университета показали, что около 80% американцев верят в счастливое будущее. В других развитых странах тоже живут преимущественно оптимисты.

Как такое возможно в мире, где каждый день происходят теракты и катастрофы и люди умирают от голода, рака и СПИДа? Почему даже образованные люди не обращают внимания на грустную статистику и отказываются анализировать собственный опыт? Они предпочитают думать, что СПИДом болеют только наркозависимые, что именно их брак будет длиться вечно и что к власти в их стране не придет жестокий диктатор.

Повальный оптимизм – результат эволюции. Позитивно настроенные люди здоровее, успешнее и живут дольше пессимистов. Они создают иллюзию прекрасного будущего и полностью либо частично забывают о негативных событиях в прошлом.

Однако оптимизм не всегда полезен.

Не верите, что вас уволят, – вы же незаменимый сотрудник? Но, может быть, стоит немного побыть пессимистом (или реалистом) – повысить квалификацию, получить еще одну, востребованную, профессию и создать финансовую «подушку безопасности»?

В вашем роду не было случаев онкологических заболеваний, и вы считаете, что они вам не грозят? Но наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу и проходить регулярную диспансеризацию совсем несложно.

Это не пессимизм, а проявление инстинкта самосохранения, который мы утратили из-за слишком комфортной жизни.

«Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Все изменить», Брене Браун

Быть сильным – значит быть неуязвимым и все делать правильно. Так думают многие. Однако на самом деле наша сила – в уязвимости, в том, чтобы позволить себе жить без оглядки на возможные неудачи. По-настоящему сильный человек знает, что рано или поздно споткнется и упадет, но он все равно идет вперед и становится еще сильнее.

Вот несколько причин, почему падать полезно:

После падения мы никогда не остаемся на прежнем месте (в зоне комфорта). Только от нас зависит, останемся мы на дне или оттолкнемся от него и направимся к новым вершинам.

Мы учимся просить о помощи. Приобретаем настоящих друзей и избавляемся от тех, с кем не по пути.

Мы переживаем сильные эмоции. Они способствуют творчеству и росту.

Переживая трудности, мы учимся сострадать.

Наш подъем после падения меняет не только нас самих, но и окружающих. Смелость заразительна.

Жизнь после падения – духовная практика. Она помогает найти смысл в жизни.

«Исповедь социопата. Жить, не глядя в глаза», М. Томас

Их много – 1-4% населения. Они не умеют сопереживать и ничего не боятся, они настойчивы и уверены в себе, им неведомо чувство вины. Не любят людей, но при этом притягивают их. Всегда выделяются среди угрюмых, задавленных проблемами посредственных личностей. Они совершают преступления чаще обычных людей. Однако в большинстве своем живут, как все, – никого не убивают и не нарушают закон, женятся, заводят детей, навещают родителей по праздникам и строят успешную карьеру. Это социопаты или люди, страдающие диссоциальным расстройством личности.

Автор книги – тридцатилетняя успешная женщина. У нее диплом юриста и вполне размеренная жизнь. Она жертвует на благотворительность 10% доходов и бесплатно преподает в воскресной школе. У нее много друзей и прекрасные отношения с родными. Но эту книгу она издала под псевдонимом. Она не хочет лишиться материальных выгод, выглядеть неполноценной в глазах окружающих и оказаться в лечебнице только из-за того, что люди не в состоянии ее понять.

М. Томас считает, что тот, кто испытывает сильные эмоции, опаснее социопата – разъяренный муж в приступе ревности может покалечить жену, вооруженный фанатик, ослепленный верой, готов умереть и убить.

В этой откровенной автобиографической книге нет сцен насилия и полезных советов, но есть описания внутренних переживаний и поступков человека, не похожего на других. Возможно, вы узнаете в героине себя или кого-то из близких и сможете лучше понять, чем живет социопат, каковы его цели и мотивы, и научитесь находить с ним общий язык.

«Psychopath Free. Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников и не стать жертвой обмана», Джексон Маккензи

Еще одна книга о психопатах (они себя называют социопатами). Только это взгляд не изнутри, а извне. Книга дает ответы на вопросы:

Как распознать психопата и избежать токсичных отношений?

Как осознать, что вы общаетесь или живете с психопатом?

Как обрести свободу с минимальными потерями?

Не попасть под влияние психопатов непросто, но возможно, если знать их основные характеристики:

Идеализация, лесть на старте отношений. Заваливает комплиментами и подарками, постоянно хочет общаться.

Скрытый абьюз. Виртуозно выводит вас из себя так, что окружающим кажется, будто вы ни с того ни с сего «слетели с катушек».

Отрицание собственного манипулятивного поведения. Дрессирует собеседника, и тот начинает верить, что проблема в нем самом.

Лицемерие. Он требует от вас верности и «хорошего поведения», но при этом может вас обманывать.

Неспособность поставить себя на место другого. Безразличен к разговорам о том, что вам больно и обидно, эмоционально глух.

Патологическая ложь и многочисленные оправдания своим поступкам. Никогда не признает свою вину.

Эгоизм и жажда внимания. Требует безусловного, круглосуточного обожания.

Выкачивание денег и выгоды под видом дружбы. Всегда окружен толпой поклонников, которые готовы ради него на многое.

Принижение способностей окружающих. Говорит, что вы глупы, ненормальны, слишком эмоциональны.

Игнорирование и бойкоты. Не может нормально выяснять отношения, молчит, пока вы не извинитесь, даже если не виноваты.

Провокации. Вызывает ссоры, ревность, соперничество с невинным видом.

Сравнение с другими людьми – бывшими и будущими любовниками, друзьями, коллегами. Сравнение всегда не в вашу пользу.

Чередование «плохой–хороший». Запутывает вас, меняя тактику: то осыпает комплиментами, то оскорбляет, то игнорирует.

«Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников», Мария Конникова

Аферист – древнейшая и актуальная во все времена профессия. Аферы расцветают во времена нестабильности и перемен, когда многие чувствуют себя неуверенно. Основатели финансовых пирамид, религиозных сект и преступных синдикатов, мелкие жулики, которые ходят по подъездам, эту нестабильность успешно монетизируют. Мошенники всех мастей достигают успеха, потому что предлагают то, в чем нуждается каждый, – смысл и надежду.

Человек вступает в секту, потому что надеется обрести смысл в жизни. Покупает чудо-крем за 500 долларов, надеясь вновь стать молодым. Несет деньги в сомнительную организацию, мечтая о красивой жизни. Иногда мошенники сами становятся жертвами обмана.

Два брата-испанца думали, что купили картину Гойи, но это была подделка. Суд постановил оставить картину братьям. И они решили ее продать, выдав за подлинник. Связались с оценщиком, пообещали ему процент от сделки. И уже в банке обнаружили, что 1,7 млн долларов фальшивые. Оценщик и покупатель обвели братьев вокруг пальца.

Попасться на крючок может любой – и нобелевский лауреат, и одинокая старушка. Единственный способ уберечь себя от аферистов – узнать о различных вариантах мошенничества, например читая эту книгу. В ней собраны истории мошенников из разных веков и стран.

52 лучших романа-охладителя психологии от женщин-авторов

В нашем последнем списке лучших романов-романтиков-женщин-авторов есть все: от классики Ширли Джексон и Сью Графтон до сенсационных писателей, таких как Джиллиан Флинн, найдется что-то на любой вкус.

За исключением Джиллиан Флинн, мы ограничили количество заголовков для каждого автора одним, чтобы познакомить вас с как можно большим количеством замечательных голосов. В наш список также входит избранная группа романов из Скандинавии и Великобритании на случай, если некоторые читатели захотят отважиться на не-U.С. Психологические триллеры.

1. Ушедшая девушка Джиллиан Флинн. Теплым летним утром в Северном Карфагене, штат Миссури, пятая годовщина свадьбы Ника и Эми Данн. Когда исчезает умная и красивая жена Ника, упаковываются подарки и делаются оговорки.

Муж года Ник не делает себе никаких одолжений, вызывая ужасные мечты о наклоне и форме головы своей жены, но отрывки из дневника Эми показывают, что альфа-девушка-перфекционист могла кого-то опасно встревожить.

Под растущим давлением полиции и средств массовой информации, а также страстно любящих родителей Эми, городской золотой мальчик демонстрирует бесконечную череду лжи, обмана и неподобающего поведения. Ник на удивление уклончив и определенно злобен, но действительно ли он убийца?

2. Острые предметы Джиллиан Флинн. Репортер Камилла Преакер, только что побывав в психбольнице, столкнулась с тревожным заданием: она должна вернуться в свой крошечный родной городок, чтобы освещать убийства двух девочек-подростков.В течение многих лет Камилла почти не разговаривала со своей невротичной, ипохондричной матерью или сводной сестрой, которую едва знает: красивой тринадцатилетней девушкой, которая жутко цепляется за город.

Теперь, поселившись в своей старой спальне в викторианском особняке своей семьи, Камилла обнаруживает, что отождествляет себя с молодыми жертвами — слишком сильно. Преследуемая своими собственными демонами, она должна разгадать психологическую загадку своего собственного прошлого, если она хочет узнать историю — и пережить это возвращение домой.

3. В самый темный угол Элизабет Хейнс.Кэтрин Бейли достаточно долго наслаждается холостяцкой жизнью, чтобы уловить уловку, когда увидит ее. Великолепная, харизматичная и непосредственная Ли кажется слишком идеальной, чтобы быть правдой. И ее друзья явно соглашаются, поскольку каждый по очереди попадает под его чары.

Но то, что начинается с лестной внимательности и страстного секса, превращается в бушующую ревность, и Кэтрин вскоре узнает, что у Ли есть более темная сторона. Его все более беспорядочное, контролирующее поведение становится пугающим, но никто не верит ей, когда она разделяет свои страхи.Все более изолированная и загнанная в самый темный уголок своего мира, отчаявшаяся Кэтрин планирует тщательный побег.

Четыре года спустя Ли оказывается за решеткой, а Кэтрин — теперь Кэти — навязчиво проверяет замки и двери в своей квартире, никому не доверяя. Но когда в ее жизни появляется привлекательный сосед наверху, Стюарт, Кэти осмеливается надеяться, что счастье и любовь все еще возможны. . . пока она не получит телефонный звонок, сообщающий ей о предстоящем освобождении Ли.

Вскоре после этого Кэти думает, что мельком видит бывшего лучшего друга, который свидетельствовал против нее в суде; она начинает возвращаться домой и обнаруживает, что в ее квартире тонко переставлены предметы — один из старых приемов Ли.Убежденная, что она снова во взглядах своего бывшего возлюбленного, Кэти готовится в последний раз сразиться с демонами своего прошлого.

4. Девушка в поезде Паулы Хокинс. Рэйчел каждое утро и ночь ездит на одном и том же электричке. Каждый день она гремит по дорожке, проезжает мимо уютных загородных домов и останавливается по сигналу, который позволяет ей ежедневно наблюдать за одной и той же парой, завтракающей на своей палубе. Ей даже стало казаться, что она их знает. Она называет их Джесс и Джейсон.Их жизнь — как она ее видит — идеальна. Мало чем отличается от той жизни, которую она недавно потеряла.

И тут она видит нечто шокирующее. Поезд тронется всего через минуту, но этого достаточно. Теперь все изменилось. Не в силах держать это при себе, Рэйчел идет в полицию. Но неужели она такая ненадежная, как говорят? Вскоре она оказывается глубоко вовлеченной не только в расследование, но и в жизни всех участников. Она принесла больше вреда, чем пользы?

5. За искривленной улыбкой (# 2 Темные умы) Фейт Мортимер.Что вы делаете, когда бывший любовник не принимает «нет» в качестве ответа? Моя думает, что Мартин в конце концов поймет намек, но отвергнутый любовник не имеет такого намерения.

Три недели спустя Мойя встречает на пикнике свою старшую сестру Эви и узнает, что недавно встретила мужчину своей мечты. Единственная проблема в том, что он отвергнутый бывший Мойи.

Почти сразу Мойя оказывается в долгом и ужасающем испытании; ей приходится иметь дело с противником, который любит играть в зловещие игры разума, и все это под видом своей кривой улыбки.

По мере того, как уходят месяцы, ментальные битвы с Мартином коварно переходят в физический конфликт. Конфликт, в котором только один человек уйдет Живым!

6. Шрам Иуды Аманды Дженнингс. В школе, изобилующей издевательствами, Уилл и его лучший друг Люк участвуют в ужасном инциденте, в результате которого Люк уходит.

Двадцать пять лет спустя их пути снова пересекаются, и воспоминания о болезненном детстве Уилла нахлынули, чтобы преследовать его. Его жена Хармони, которая борется с тяжелым выкидышем, хочет, чтобы Уилл рассказал о своих переживаниях.

Но пока Уилл отстраняется, ее тянет к харизматичному незнакомцу из прошлого мужа, и вскоре все трое попадают в запутанную паутину вины, желания, предательства и мести.

7. Я отпускаю тебя, Клэр Макинтош. Роман следует за Дженной Грей, когда она переезжает в ветхий коттедж на отдаленном валлийском побережье, пытаясь избавиться от воспоминаний об автокатастрофе, которые снова и снова всплывают в ее сознании, и отчаянно пытается излечиться от потери своего ребенка и всего остального. болезненное прошлое.

В то же время роман отслеживает пару следователей полиции Бристоля, пытающихся докопаться до сути этого побега. Преследуя одну безнадежную инициативу за другой, они обнаруживают, что их тянет друг к другу так же, как и к разочаровывающему и сложному делу перед ними.

8. Жизнь после жизни Кейт Аткинсон. Холодной снежной ночью 1910 года в семье английского банкира и его жены родилась Урсула Тодд. Она умирает, не успев сделать первый вдох.

В ту же холодную и снежную ночь рождается Урсула Тодд, издает сладкий вопль и начинает жизнь, которая будет, мягко говоря, необычной.Поскольку по мере своего роста она также умирает, неоднократно, разными способами, в то время как молодой век идет навстречу своей второй катастрофической мировой войне.

Дает ли бесконечное количество жизней Урсулы силу спасти мир от его неизбежной судьбы? А если сможет — да?

9. «Теперь ты видишь меня» (Лейси Флинт, № 1) Шэрон Болтон. Однажды ночью после допроса неохотного свидетеля в жилом комплексе в Лондоне Лейси Флинт, молодой детектив-констебль, натыкается на женщину, зверски раненую всего за несколько минут до этого на затемненной парковке дома.

В течение суток репортер получает анонимное письмо, в котором указывается на тревожное сходство между убийством и первым убийством Джека Потрошителя — письмо, в котором Лейси зовется по имени. Если это правда, и у них есть убийца, стремящийся воссоздать кровавое прошлое Лондона, история показывает, что у них всего пять дней до следующей попытки.

Никто не верит, что связи — это нечто большее, чем игра с садистскими убийцами, даже Лейси, над которой убийца, кажется, специально насмехается.Однако по мере того, как они исследуют подробности этого дела, она все больше и больше начинает напоминать ей о том, что она предпочла скрыть из прошлого. И единственный способ сделать это — поймать самого убийцу.

10. «Темный прилив» Элизабет Хейнс. Женевьева наконец осуществила свою мечту: оставить позади стресс Лондона и начать новую жизнь на борту плавучего дома в Кенте. Она нашла идеальный сосуд: «Месть прилива». Она уже чувствует себя менее одинокой; как будто лодка присматривает за ней.

Но в ночь ее вечеринки по разогреву лодки, тело омывается, и, к ужасу Женевьевы, она узнает жертву.Однако она не собирается рассказывать полиции; вряд ли кто-нибудь знает о ее прошлом танцовщицы в частном клубе Barclay. Смерть не может иметь к ней никакого отношения. По крайней мере, она так думает.

Вскоре затишье волн против Мести ощущается совсем не успокаивающим, поскольку Женевьева начинает получать странные звонки и не может связаться с одним человеком, который связывает настоящую опасность с ее историей в клубе. Опасаясь за свою безопасность, Женевьева вспоминает момент, когда все пошло наперекосяк: ночь, когда она увидела своего дневного босса в толпе в Barclay.

11. Backlands Белинды Бауэр. Восемнадцать лет назад Билли Питерс исчез. Все в городе считают, что Билли убили — в конце концов, серийный убийца Арнольд Эйвери позже признался, что убил еще шестерых детей и похоронил их на том же заброшенном болоте, что окружает их маленькую английскую деревню.

Только мать Билли убеждена, что он жив. Она все еще одиноко стоит на страже у переднего окна своего дома, ожидая возвращения сына, в то время как ее оставшиеся фрагменты семьи окружают ее.

Но ее двенадцатилетний внук Стивен полон решимости залечить трещины, которые зияют между его нянькой, его матерью, его братом и им самим. Стивен отчаянно хочет закрыть свою семью, и если для этого потребуется лично найти труп своего дяди, он это сделает.

Тратить свое свободное время на рытье ям по всему болоту в надежде найти тело — долгая задача, но, по крайней мере, это дает его жизненный смысл. Затем в школе, когда урок превращается в письмо, у Стивена вспыхивает вдохновение.

Стараясь скрыть свою личность, он тайно пишет письмо Эйвери в тюрьме с просьбой помочь в поиске тела «У.П.» — Уильяма «Билли» Питерса. Так начинается опасная игра в кошки-мышки.

Подобно тому, как Стивен пытается использовать Эйвери, чтобы определить место захоронения, Эйвери неверно направляет и дразнит своего таинственного корреспондента, чтобы заново пережить его ужасные преступления. И когда Эйвери наконец понимает, что письма, которые он получает от двенадцатилетнего мальчика, внезапно обретает смысл в его жизни.Хотя его гораздо опаснее.

12. Хорошая девочка Марии Кубицы. Однажды ночью Миа Деннет входит в бар, чтобы встретиться со своим парнем, который снова и снова возвращается. Но когда он не появляется, она неразумно уходит с загадочным незнакомцем. Поначалу Колин Тэтчер кажется безопасным местом на одну ночь. Но последовать за Колином домой окажется худшей ошибкой в ​​жизни Мии.

Когда Колин решает спрятать Миа в уединенной хижине в сельской местности Миннесоты, вместо того, чтобы доставить ее своим работодателям, мать Миа, Ева и детектив Гейб Хоффман не остановятся ни перед чем, чтобы найти их.Но никто не мог предсказать эмоциональные затруднения, которые в конечном итоге приведут к разрушению мира этой семьи.

13. В темном, темном лесу Рут Уэр. То, что должно быть уютным и веселым уик-эндом в глубине английской сельской местности, принимает зловещий поворот в тревожном, компульсивном и мрачно искаженном психологическом триллере Рут Уэр.

Когда затворническую писательницу Леонору приглашают на выходные в английскую сельскую местность, она неохотно соглашается на поездку. Но с наступлением первой ночи откровения раскрываются среди старых и новых друзей, тревожное воспоминание разрушает сдержанность Леоноры, и приходит навязчивое осознание: вечеринка не одна в лесу.

14. Драгоценная вещь Колетт Макбет. Некоторые дружеские отношения пропадают. Рэйчел и Клара пообещали, что их будет длиться вечно.

Они познакомились в старшей школе, когда Рэйчел была застенчивой и неловкой новенькой, а Клара была подругой, которую все хотели. Мгновенно они попали под чары друг друга, и все уже не могло быть прежним. Сейчас, когда Рэйчел под тридцать, у нее есть телевизионная карьера, квартира и парень, а жизнь Клары все больше выходит из-под контроля. Тем не менее, несмотря ни на что, они остаются неразрывно связанными.

Затем редактор новостей Рэйчел поручает ей освещать полицейскую пресс-конференцию, и она потрясена, когда прибыла, узнав, что речь идет о Кларе, пропавшей без вести. Это похищение, самоубийство или что-то еще?

15. За закрытыми дверями Б.А. Париж. Все знают такую ​​пару, как Джек и Грейс. У него есть внешность и богатство; у нее есть шарм и элегантность. Он преданный своему делу адвокат, который никогда не проигрывал ни одного дела; она безупречная домохозяйка, искусный садовник и повар, и обожает свою младшую сестру-инвалида.Они хоть и молодожены, но, кажется, у них все есть.

Вы можете не любить их, но любите. Вы безнадежно очарованы легкостью и комфортом их дома, милостью их званых обедов. Вы бы хотели лучше узнать Грейс.

Но это сложно, потому что ты понимаешь, что Джек и Грейс неразделимы. Кто-то может назвать это настоящей любовью. Другие могут задаться вопросом, почему Грейс никогда не отвечает на телефонные звонки. Или почему она никогда не может встретиться за кофе, даже если она не работает.Как она может готовить такие изысканные блюда, но оставаться такой стройной.

Или почему она, кажется, никогда ничего не берет с собой, когда выходит из дома, даже ручки. Или почему на всех окнах нижнего этажа такие надежные металлические ставни. Некоторые могут задаться вопросом, что на самом деле происходит, когда званый обед закончился и входная дверь закрылась.

16. Пара по соседству, Шари Лапена. У Анны и Марко Конти, кажется, есть все — любовные отношения, прекрасный дом и их прекрасная малышка Кора.Но однажды ночью, когда они были на званом обеде по соседству, было совершено ужасное преступление. Подозрение сразу же ложится на родителей. Но правда — это гораздо более сложная история.

Внутри занавешенного дома раскрывается тревожный рассказ о том, что на самом деле произошло. Детектив Расбах знает, что запаникованная пара что-то скрывает. И Энн, и Марко вскоре обнаруживают, что другой хранит секреты, секреты, которые они хранили годами.

Далее следует изматывающее нервы распутывание семьи — леденящая кровь история об обмане, двуличности и неверности, от которой у вас перехватит дыхание до последнего шокирующего поворота.

17. «Под твоей кожей» Сабины Даррант. Габи Мортимер — женщина, у которой есть все. Но все меняется, когда она находит тело возле своего дома. Ее потрясает и преследует образ безжизненной молодой женщины, и она боится, что убийца, все еще находящийся на свободе, может нанести еще один удар.

Вскоре у полиции есть зацепка. Доказательства указывают на очень явного подозреваемого. One Gaby никогда не предвидела приближения…

«Под твоей кожей», полный блестящих перипетий и поворотов, — это мрачный и тревожный психологический триллер, который заставит вас усомниться во всем.Потому что ни в чем нельзя быть слишком уверенным, особенно когда дело касается убийства.

18. Хранитель тайны Кейт Мортон. Во время пикника на семейной ферме в английской сельской местности шестнадцатилетняя Лорел Николсон становится свидетельницей шокирующего преступления, преступления, которое бросает вызов всему, что она знает о своей обожаемой матери Дороти. Теперь, пятьдесят лет спустя, Лорел и ее сестры встречаются на ферме, чтобы отпраздновать девяностолетие Дороти.

Понимая, что это ее последний шанс узнать правду о том давнем дне, Лорел ищет ответы, которые можно найти только в прошлом Дороти.От подсказки к подсказке, она прослеживает тайную историю трех незнакомцев из совершенно разных миров, брошенных вместе в раздираемом войной Лондоне — Дороти, Вивьен и Джимми, чьи жизни навсегда переплелись.

19. Ее пугающая симметрия Одри Ниффенеггер. Когда Элспет Ноблин умирает от рака, она оставляет свою лондонскую квартиру племянницам-близняшкам Джулии и Валентине. Эти две американские девушки никогда не встречались со своей теткой-англичанкой, знали только, что их мать тоже была близнецом, а Элспет — ее сестрой.

Джулия и Валентина — полунормальные американские подростки, которые, по-видимому, мало интересуются колледжем, поиском работы или чем-то еще, кроме своего уютного дома в пригороде Чикаго, и с ненормально сильной привязанностью друг к другу.

Девочки переезжают в квартиру Элспет, которая граничит с кладбищем Хайгейт в Лондоне. Они знакомятся с другими жителями дома. Есть Мартин, блестящий и очаровательный разгадыватель кроссвордов, страдающий неизлечимым обсессивно-компульсивным расстройством; Марджике, преданная, но пойманная жена Мартина; и Роберт, неуловимый любовник Элспет, знаток кладбища.

По мере того, как девочки оказываются втянутыми в изнуряющую жизнь соседей своей тети, они также обнаруживают, что многое еще живо в Хайгейте, в том числе — возможно, — их тетя, которая, кажется, не может оставить свою старую квартиру и жизнь позади.

20. Женщина передо мной Рут Дагдалл. У Эммы есть все, чего не хватает Роуз: верный муж, красота и здоровый мальчик. Роуз встречает ее в больнице после того, как ее собственный ребенок умирает от преждевременных родов, и когда ребенок Эммы умирает в подозрительном домашнем пожаре вскоре после этого, навязчивая и неустойчивая Роза становится главным подозреваемым.

Теперь, после почти пяти лет в тюрьме, Роуз подлежит условно-досрочному освобождению, но офицер службы пробации Кейт Остин должна сначала решить, может ли обвиняемый убийца быть освобожден или она действительно представляет угрозу для общества.

Поначалу ответ кажется очевидным, но по мере того, как Кейт углубляется в тревожное прошлое Роуз — суицидальную мать, дальний отец, оставшуюся наедине с собой в молодом возрасте, — инспектор службы надзора оказывается запутанным в темном мире заключенного.

21. Каждые пятнадцать минут Лизы Скоттолайн. Доктор Эрик Пэрриш — начальник психиатрического отделения больницы общего профиля Хавемейер в окрестностях Филадельфии. Недавно разлученный со своей женой Алисой, он делает все возможное, как отец-одиночка, со своей семилетней дочерью Ханной.

Однако его работа, похоже, идет лучше, чем его семейная жизнь. Его отделение в больнице только что было названо вторым в стране, и у Эрика есть преданный штат врачей и медсестер, которые не менее заботливы, чем Эрик. Но когда он берет нового пациента, весь мир Эрика начинает рушиться.

У семнадцатилетнего Макса неизлечимо больная бабушка, и ему трудно с ней справиться. Это, плюс его ОКР и жестокие мысли о девушке, которая ему нравится, делают Макса пациентом высокого риска. Макс не может отключить мысленные ритуалы, которые ему нужно выполнять каждые пятнадцать минут, чтобы успокоить его.

При установке под давлением Макс может достичь предела прочности. Когда девушку находят убитой, Макса нигде не найти. Обеспокоенный Максом, Эрик отправляется на его поиски и подвергает себя опасности, что его сочтут «интересным человеком».

Затем один из его сотрудников предъявляет ему сфабрикованное обвинение в сексуальных домогательствах. Случайен ли этот хаос? Или кто-то систематически пытается разрушить жизнь Эрика?

22. Книга о тебе Клэр Кендал.Дебютный роман Клэр Кендал — завораживающая история психологического напряжения о женщине, которая должна бороться, чтобы сбежать от опытного манипулятора, решившего завладеть ею, — это сложный и тревожный портрет принуждения, контроля и ужаса, который понравится поклонникам фильма Прежде, чем я пойду спать. , «Безмолвная жена» и «В самый темный угол».

Его зовут Рэйф, и он везде, куда поворачивается Кларисса. В университете, где она работает. Ее любимый швейный цех. Железнодорожный вокзал. Рядом с ее квартирой. Его сообщения заглушают ее голосовую почту; его подарки засоряют ее почтовый ящик.После той одной прискорбной ночи его одержимость ею усилилась, становясь с каждым днем ​​все более ужасающей. И, как ясно дал понять Рэйф, он никогда ее не отпустит.

Кларисса может спастись от этого ужасного кошмара только в зале суда, где она заседает в суде над жертвой, чьи переживания пугающе совпадают с ее собственным. Там она находит немного покоя и даже заводит новых друзей, в том числе привлекательного вдовца по имени Роберт, чье заботливое внимание заставляет ее чувствовать себя желанной и в безопасности.Но когда в зале суда разворачивается тревожно жестокое преступление, Кларисса понимает, что, чтобы выжить, она должна сама разоблачить Рэйфа.

Придумывая план, она начинает собирать доказательства безумия Рэйфа, чтобы использовать против него — записи ужаса, которые заставят ее заново пережить каждый мучительный момент, который она отчаянно хочет забыть. Доказательство того, что раскроет запутанную, мрачную сказку, которую Рэйф крутил вокруг них. . . с концом более ужасающим, чем ее самые темные страхи.

23.Черноглазые Сьюзанс Джулии Хеберлин. В шестнадцатилетнем возрасте Тесса Картрайт была найдена на поле в Техасе, еле живой среди россыпи костей, с лишь фрагментами воспоминаний о том, как она туда попала. С тех пор пресса преследовала ее как единственную выжившую «Черноглазую Сьюзен» — прозвище, данное жертвам убийства из-за желтого ковра полевых цветов, расцветавших над их общей могилой. Свидетельства Тессы об этих трагических часах приговорили человека к смертной казни.

Сейчас, почти два десятилетия спустя, Тесса — художница и мать-одиночка.В пустынном февральском морозе она была потрясена, обнаружив недавно посаженный участок черноглазых сьюзан — летних цветов — прямо за окном своей спальни. В ужасе от последствий — что она отправила в тюрьму не того человека, а настоящий убийца остается на свободе — Тесса обращается к адвокатам, работающим над реабилитацией человека, ожидающего казни.

Но одних цветов недостаточно, а судебно-медицинское исследование еще неопознанных костей продвигается слишком медленно. Невинная жизнь висит на волоске.Команда юристов обращается к Тессе с просьбой пройти гипноз, чтобы восстановить утраченные воспоминания, и поделиться рисунками, которые она создала в рамках экспериментальной терапии вскоре после ее спасения.

Они не знают, что Тесса и напуганная хрупкая девушка, которой она была, построили крепость секретов. Поскольку часы идут к казни, Тесса опасается за свое рассудок, но еще больше за безопасность своей дочери-подростка. Серийный убийца все еще бродит на свободе, насмехаясь над Тессой, пытаясь найти улики? У нее нет другого выбора, кроме как противостоять старым призракам и давним кошмарам, чтобы, наконец, узнать, что на самом деле произошло той ночью.

24. Девушка Пачинко Ванн Чоу. Американский бизнесмен Смит, который любил задерживаться в салонах Патинко каждую ночь в своей одинокой жизни в качестве иностранца в Токио, случайно встретил Мису, молодую японскую хозяйку, работающую там. Он быстро обнаружил, что Миса была вовлечена в сеть контролируемых бандами деловых операций, которые включали незаконное распространение наркотиков, отмывание денег и проституцию под безобидным фасадом казино Пачинко.

Зная ее личные проблемы, он отдал ей свой выигрыш, чтобы помочь ей пережить трудный период и сменить путь.Эта крупная сумма денег быстро инкриминировала их ложное обвинение в секс-торговле. Тем временем кинорежиссер Танака расследовал смерть своего кумира Сергея Рибери, легендарного французского артхаусного кинорежиссера, который снял Мису в своей последней работе, в которой она была задушена.

Танака обратился за помощью к психологу, который мог пролить свет на странные составы персонажей, фигурирующих в этом деле, но доктор был позже убит. Кто это сделал? И что он или она пытался скрыть?

25.Адаптированный к темноте глаз Рут Ренделл. Фейт Северн никогда не понимала, почему своевольный матриарх ее светской семьи, тетя Вера Хиллард, огрызнулась и убила свою любимую сестру. Но спустя много времени после того, как Веру приговорили к повешению, поразительные открытия журналиста позволили Вере по-новому взглянуть на историю своей семьи.

Действие фильма «Глаз с адаптацией к темноте», действие которого происходит в Британии после Второй мировой войны, является одновременно захватывающей тайной и душераздирающим психологическим портретом сложной женщины, возглавляющей неблагополучную семью.Журнал Time, названный «богатым, прекрасно написанным романом» П. Д. Джеймса, назвал его автора «лучшим детективным писателем в англоязычном мире».

26. Доля секунды, Кэт Стейнклифф. Зимним вечером трое непослушных подростков садятся в автобус и нападают на Люка Мюррея, угрожая убить его. Никто не вмешивается, пока Джейсон Барнс, молодой студент, не бросит вызов банде. Люк ухватился за шанс сбежать из автобуса, но он последовал за ним. Эндрю Барнса вытаскивает из душа его жена Валери: в саду идет драка, и Джейсон пытается ее развести.

Когда Эндрю бросается на помощь, банда убегает. Джейсон требует скорую для Люка, но именно он заплатит самую высокую цену. Поскольку Валери и Эндрю переживают сокрушительную потерю единственного ребенка, их горе влияет на них по-разному.

27. Дочь хранителя памяти Ким Эдвардс. Великолепный роман Кима Эдвардса начинается зимней ночью 1964 года в Лексингтоне, штат Кентукки, когда метель вынуждает доктора Дэвида Генри родить собственных близнецов. Его сын, рожденный первым, совершенно здоров, но врач сразу признает, что у его дочери синдром Дауна.Рационализируя это как необходимость защитить свою жену Нору, он принимает мгновенное решение, которое навсегда изменит всю их жизнь.

Он просит свою медсестру Кэролайн забрать ребенка в приют и никогда не раскрывать секрет. Вместо этого она исчезает в другом городе, чтобы сама вырастить ребенка. Так начинается эта красиво рассказанная история, которая разворачивается на протяжении четверти века, в которой эти две семьи, не зная друг друга, все же связаны судьбоносным решением, принятым той зимней ночью много лет назад.

Семейная драма «Дочь хранителя памяти» исследует молчаливый страх каждой матери: что произойдет, если вы потеряете ребенка, а она вырастет без вас? Это также удивительная история о любви и о том, как таинственные узы, скрепляющие семью, помогают нам пережить душевную боль, которая возникает, когда, наконец, раскрываются давно похороненные секреты.

28. Поцелуй меня сначала Лотти Моггач. Защищенная молодая женщина, воспитанная матерью-одиночкой, Лейла часто изо всех сил пыталась найти связь с девочками в школе.В интернет-сообществе философских и этических дискуссий она наконец-то вступила в свои права и была польщена, когда блестящий, харизматичный основатель веб-сайта пригласил ее стать частью Project Tess.

Общаясь только через онлайн-каналы, Лейла погружается в мир Тесс. Она должна узнать все подробности о жизни другой женщины: день рождения матери, ее любимые песни, своих лучших друзей, свой первый поцелуй. Потому что скоро ей придется стать Лейле. И Тесс исчезнет.

29. «Ты можешь мне доверять» Софи Маккензи. Тихим солнечным воскресным утром Ливи приходит в квартиру своей лучшей подруги Джулии на обеденное свидание и обнаруживает ее мертвой. Хотя все доказательства подтверждают это, Ливи не может принять официальное решение о самоубийстве; Джулия, которую она помнит, была громкой, неуместной, веселой, возмутительной и любящей, а не подавленной.

Подозрительные обстоятельства заставляют Ливи копать дальше, и она внезапно вынуждена столкнуться с ужасающей возможностью: что Джулия была убита тем же человеком, который убил сестру Ливи, Кара, восемнадцать лет назад.

Отчаявшись разобраться в трагедиях своего прошлого и удержать распутывающуюся жизнь вместе, Ливи бросается на поиски убийцы Кары и Джулии, которого она теперь считает кем-то близким к ее семье. Но если это правда, может ли она по-прежнему кому-то доверять? Дэмиен, мужчина, с которым Джулия тайно встречалась? Лео, начальник ее мужа и близкий друг семьи? Его сын Пол, лучший друг ее мужа со времен колледжа? Или даже Уилл, ее дорогой муж, который, возможно, однажды слишком много предал ее?

И когда Ливи наконец сталкивается с убийцей своей сестры, и он ставит ее в ловушку перед одним ужасным, невозможным выбором, она должна наконец решить: достаточно ли она сильна, чтобы доверять себе?

30.Тайное место (Дублинский отряд убийц, № 5) Таны Френч. Год назад в женском интернате нашли убитым мальчика, и дело так и не было раскрыто. Детектив Стивен Моран ждал своего шанса присоединиться к Дублинскому отряду убийц, когда шестнадцатилетняя Холли Макки приходит в его офис с фотографией мальчика с подписью: «Я знаю, кто его убил».

Стивен присоединяется к детективу Антуанетте Конвей, чтобы возобновить дело — под бдительным оком отца Холли, коллеги-детектива Фрэнка Макки.С подсказками, ведущими назад к сплоченной группе друзей Холли, к их конкурирующей клике и к клубку отношений, которые связывали их всех с убитым мальчиком, личный преступный мир девочек-подростков оказывается более загадочным и более опасным, чем воображали сыщики.

31. По следам Рут Харроу. Харриет оказалась в ловушке несчастливого брака со своим жестоким мужем Дэном. Она мечтает о жизни, в которой ей не придется жить в постоянном страхе. Однажды ночью она, наконец, набралась храбрости и приняла решение, которое изменило жизнь, — оставить его навсегда.Она уезжает только с чемоданом и тщательно охраняемой коробкой, которую она боится, что кто-нибудь обнаружит…

Спустя восемнадцать месяцев Харриет получила свободу. Или она? Она воплощает в жизнь свою мечту всей жизни — открыть успешную художественную галерею. Она должна быть счастлива, но все не так, как кажется. Ее идеальный мир страдает от ужасающей тревоги и тревожных кошмаров. Темные секреты ее прошлого грозят разорвать ее новый мир на части.

Почему она так напугана тем, что ее собственная семья нашла ее? Сможет ли она когда-нибудь по-настоящему сбежать от прошлого? Вскоре Харриет узнает, что убегать от своих худших страхов — это опасная ошибка, которая приведет к смертельным последствиям.

32. Расплата (Мейв Керриган, № 2) Джейн Кейси. Для публики он герой: жестокий убийца, преследующий сексуальных преступников. Для большей части лондонской полиции он подозреваемый в ужасном, трудоемком деле, которого следует избегать. Но для детектива констебля Мейв Керриган он убийца — независимо от грехов его жертв — и поймать его — ее работа.

Юная и неопытная Мейв, занимающаяся делом с новым начальником отдела разведки, Джошем Дервентом, полна решимости доказать, что у нее есть все, что нужно, чтобы стать женщиной в жестком мире лондонской полиции.

Но для убийцы, наносящего удар таким зрелищем, этот оказывается на удивление неуловимым. И когда Мейв узнает, что его мотивом может быть месть, его акты невероятного насилия переходят от абстрактного правосудия к очень личному и становятся еще более ужасающими.

Не зная, кому она может доверять даже в собственном отделе, и зная, что ее жизнь на кону, Мейв придется решить, насколько далеко она готова зайти, чтобы добиться справедливости.

33. Проселочная дорога Рэйчел Эбботт.Когда молодую девушку по имени Эбби Кэмпбелл сбивают с ног и бросают умирать на проселочной дороге деревни Литтл-Мелхэм, по небольшому сообществу прокатывается волна потрясения, и цепь событий, которая угрожает раскрыть давно хранимые секреты, становится все более очевидной. срабатывает.

Для Элли Сондерс правда о той ночи ставит под угрозу как ее брак, так и безопасность ее детей — она ​​должна защищать свою семью любой ценой. И не только Элли есть что скрывать. Она и ее сестра Лео считают, что оставили позади свое беспокойное детство, но поиски истины Лео раскрывают ужасную тайну, которая скрывалась годами.

Сосед Элли, бывший детектив Том Дуглас, сбежал в Маленький Мелхэм в поисках тихой жизни, но оказывается вовлеченным в сеть обмана, поскольку каждый его инстинкт подсказывает ему, что то, что случилось с юной Эбби, было гораздо больше, чем трагическая случайность. .

34. Evil Games (D.I. Kim Stone, # 2) Анджелы Марсонс. Когда насильника находят изувеченным в результате жестокого нападения, вызывается детектив Ким Стоун и ее команда, чтобы принять быстрое решение. Но по мере того, как становятся известными более мстительные убийства, вскоре становится ясно, что за работой работает кто-то гораздо более зловещий.

По мере того, как расследование быстро набирает обороты, Ким оказывается в большой опасности и на виду у смертоносного человека, проводящего свой собственный извращенный эксперимент.

Против социопата, который, кажется, знает все свои слабости, для детектива Стоуна каждое движение, которое она делает, может быть смертельным. По мере того, как число жертв начинает расти, Ким придется копнуть глубже, чем когда-либо прежде, чтобы остановить убийства. И на этот раз — личное.

35. Black Out, Лиза Унгер. На первый взгляд, жизнь Энни Пауэрс в богатом пляжном районе Флориды кажется счастливой и идиллической.Ее муж Грей страстно любит ее; Вместе они обожают свою прекрасную маленькую дочь Победу. Но пузырь, окружающий Энни, колется, когда она чувствует, что демоны ее прошлого снова всплывают и, к ее ужасу, теперь подкрадываются к ней.

Это демоны, которых она не может полностью вспомнить из-за сильно диссоциативного состояния, которое позволило ей забыть. Тревожные события вызывают странные и сбивающие с толку воспоминания у Энни, которая понимает, что ей нужно быстро собрать их воедино, прежде чем ее прошлое заявит права на ее будущее … и ее дочь.

36. Ангел-разрушитель (Анна Голубь, № 18), автор — Невада Барр. Анна Пиджен, рейнджер Службы парков США, отправляется в отпуск — осеннюю поездку на каноэ по горам Айрон в северной части штата Миннесота. С Анной ее друг Хит, страдающий параличом нижних конечностей; Пятнадцатилетняя дочь Хита Элизабет; Лия, богатый дизайнер уличного оборудования; и ее дочь Кэти, которой тринадцать лет.

Для Хита и Лии это круиз с целью испытания новой передовой линейки кемпингового снаряжения.Оборудование, разработанное Лией, сделает кемпинг и греблю на каноэ более доступными для любителей активного отдыха с ограниченными физическими возможностями.

Во вторую ночь Анна отправляется в одиночную вечернюю плавание на реке Фокс. Вернувшись, она обнаруживает, что четыре бандита, вооруженные винтовками, пистолетами и ножами, взяли в плен двух женщин и их дочерей-подростков.

Из-за ограниченных ресурсов и отсутствия доступа к внешнему миру у Анны есть всего два дня, чтобы спасти их, прежде чем ее друзья будут убиты или улетят из страны в Destroyer Angel, бестселлере New York Times от Невады Барр.

37. Как быть хорошей женой Эммы Чапман. Марта и Гектор женаты давно. Через хорошее и плохое; через воспитание сына и отправление его к жизни после университета. На самом деле так долго, что Марте трудно вспомнить свою жизнь до Гектора.

Он всегда заботился о ней, и она всегда делала все, что могла, чтобы быть хорошей женой — в соответствии с рекомендациями, полученными от отчужденной матери Гектора в день их свадьбы.

Но сейчас что-то меняется.Мелочи кажутся неуместными. Мелькание движения в углу ее глаза, прошедшие моменты, которые она не может вспомнить. Видение блондинки в темноте, которую может видеть только Марта. Возможно, она начинает вспоминать — а возможно, ее разум играет с ней злую шутку.

По мере того, как видения Марты сохраняются, а ее реальность становится все более разрозненной, неясно, таится ли опасность в мире вокруг нее или в самой Марте. Девушка с каждым днем ​​становится все более реальной, и ей чего-то хочется.

38.Озеро Печали (Нора Гэвин, # 2) Эрин Харт. Американский патолог Нора Гэвин приехала в центральные ирландские районы, чтобы исследовать тело, обнаруженное в пустынном месте, известном как Озеро Печали. Как и все артефакты, извлеченные из его доисторических глубин, болото эффективно сохранило останки мертвеца — его многочисленные раны предполагают, что он стал жертвой древнего языческого жертвоприношения, известного как «тройная смерть».

Но признаки более недавнего убийства обнаруживаются, когда обнаруживается второе тело с похожим рисунком ран — на этот раз с наручными часами.

Кто-то пришел в это болото, чтобы утопить свои ужасные дела рук — и Нора вскоре понимает, что ее втягивают глубже в землю и все, что в ней хранится: секреты тайника с пропавшим золотом, бурный роман с археологом Кормаком Магуайром, и темные тайны и желания рабочих на объекте.

По мере приближения к истине Нора и Кормак должны проявлять максимальную осторожность, чтобы не стать следующими жертвами безжалостного убийцы, зацикленного на ужасной идее тройной смерти.

39. Несчастные случаи, произошедшие с Луизой Миллар. Кейт Паркер пережила невообразимые ужасы: ее родители погибли в дорожно-транспортном происшествии в первую брачную ночь, а ее муж Хьюго погиб в результате трагического взлома. Все, что у нее осталось, — это ее маленький сын Джек, и, решив сделать для него лучшее будущее, она пытается восстановить свою жизнь. Но в безопасности ли она и ее сын?

40. Нацуо Кирино. Ничто в японской литературе не готовит нас к суровому, напряженному, сюжетному реализму отмеченной наградами литературной мистерии Нацуо Кирино «Out».

Этот завораживающий роман рассказывает о жестоком убийстве в ухоженном пригороде Токио, когда молодая мать, которая работает в ночную смену, готовит упакованные ланчи, душит своего жестокого мужа, а затем обращается за помощью к своим коллегам, чтобы избавиться от тела и прикрыть ее преступление.

Хладнокровно умный Масако выступает в роли главаря заговора, но быстро обнаруживает, что это убийство — всего лишь начало, так как оно ведет к ужасающему вторжению в яростную подбрюшье японского общества.

Являясь одновременно шедевром литературного саспенса и черной комедией гендерной войны, Out также является трогательным воспоминанием о давлении и предрассудках, которые толкают женщин на крайние поступки, и дружбе, которая поддерживает их впоследствии.

41. Крупный план Эстер Верхоф. Пухлая, некрасивая и недавно одинокая, Марго чувствует себя одновременно невидимой и полностью незащищенной, все ее уязвимости постыдно выставлены на всеобщее обозрение. Она смутно помнит, что у нее были друзья или, по крайней мере, круг общения, но эти легкие удовольствия теперь кажутся ей совершенно недоступными.

Тем не менее, после выходных в Лондоне, она обнаруживает, что ее удивительно увлекает захватывающе богемная, артистичная толпа и неотразимо гламурный и очень сексуальный фотограф в их центре.Никакой еды, Марго понимает, что ее используют, даже если она не понимает точно, как и почему.

И хотя читатели могут представить, что знают, что ждет Марго, финал этого отмеченного наградами триллера удивит всех.

42. Лотерея и другие истории Ширли Джексон. Одна из самых ужасающих историй двадцатого века, «Лотерея» Ширли Джексон, произвела фурор, когда впервые была опубликована в The New Yorker в 1948 году. Типичными откликами читателей были «Власть и преследование» и «ночи волнений».Сегодня он считается классическим произведением короткометражного художественного произведения, рассказом, замечательным сочетанием тонкой интриги и точного описания как пугающего, так и приземленного.

«Лотерея и другие рассказы», ​​единственная из которых появилась при жизни Ширли Джексон, объединяет «Лотерею» с двадцатью четырьмя одинаково необычными рассказами. Вместе они демонстрируют выдающийся диапазон Джексон — от веселого до ужасного, тревожного до зловещего — и ее силу как рассказчика.

43. Между тобой и мной Лиза Холл. Говорят, в каждом браке есть свои секреты. Но никто не видит, что происходит за закрытыми дверями. И иногда эти двери никогда не следует открывать.

Сал и Чарли женаты. Они любят друг друга. Но они недовольны. Сал не может уйти, что бы Чарли ни делал — как бы ему ни было больно.

44. «Бассейн» Луизы Кэндлиш. «Изысканно написано и вызывающе мрачное. «Чистое совершенство» Клэр Макинтош «Бассейн» — это захватывающий, извилистый триллер от автора захватывающего духа «Наш дом».. . «Я не могу отвести глаз от воды. Сможешь? »Летом открывается пляж Вязового холма, который годами стоял пустым.

Для Натали Стил — жены, матери, учителя — он предлагает свободу от жестко контролируемых рутинных дел на работе и в семье. Особенно, когда это приводит ее к Ларе Ченнинг, харизматичной бывшей актрисе, ведущей роскошный богемный образ жизни, которая, кажется, слишком счастлива пригласить Натали в свой элитный круг.

Вскоре Натали будет проводить долгие дни в бассейне, общаясь с новыми друзьями и наслаждаясь популярностью, о которой она и не подозревала.Реальная жизнь и человек, которым она была раньше, начинает казаться очень далеким.

Но разве такая перемена в судьбе слишком хороша, чтобы быть правдой? Почему темные воспоминания о давнем лете теперь угрожают всплыть на поверхность? И, не осознавая, могла ли Натали быть опасно унесена из ее глубины?

45. Все еще пропал без вести Шеви Стивенс. В день похищения Энни О’Салливан, 32-летняя риелторша, преследовала три цели: продать дом, забыть о недавней ссоре с матерью и вовремя поужинать со своим вечно терпеливым парнем.

День открытых дверей проходит медленно, но когда ее последний посетитель подъезжает к фургону, когда она собирается уезжать, Энни думает, что это может быть ее удачный день в конце концов. С историей года, проведенного Энни в качестве пленницы психопата в отдаленной горной хижине, которая разворачивается во время сеансов с ее психиатром, переплетено второе повествование о событиях, последовавших за ее побегом — ее борьбе за то, чтобы собрать воедино свою разрушенную жизнь, и продолжающемся полицейское расследование личности похитителя.

46. А означает Алиби (Кинси Миллхон, № 1) Сью Графтон. Этот роман, который необходимо прочитать, является первым в серии загадок, посвященных алфавиту, написанной легендарной Сью Графтон. Бывший полицейский, частный сыщик Кинси Миллхон, говоривший с жесткими речами, основал скромное детективное агентство в тихом уголке Санта-Терезы, штат Калифорния. Дважды разведенная одиночка с небольшим количеством личного имущества и меньшим количеством личных привязанностей, она питает слабость к неудачникам и проигравшим делам.

Вот почему она привлекает таких отчаявшихся клиентов, как Никки Файф.Восемь лет назад она была осуждена за убийство развратного мужа. Теперь она освобождена условно-досрочно и ей нужна помощь Кинси, чтобы найти настоящего убийцу. Но по прошествии всего этого времени избавиться от дурной репутации Никки будет нелегко.

Если есть что-то, что заставляет Кинси Миллхон чувствовать себя живым, так это игра на грани. Когда ее расследование обнаруживает второй труп, больше подозреваемых и новую причину для убийства, Кинси обнаруживает, что край ближе и острее, чем она думала.

47. Кто-то там, Кэтрин Хант.У Лоры Максвелл, кажется, есть все — идеальная карьера, идеальный муж, идеальная жизнь. Но насколько хорошо вы действительно знаете людей вокруг себя? Достаточно одной крошечной трещины, чтобы разбить весь фасад.

Серия несчастных случаев заставляет Лору поверить в то, что кто-то намеренно нацелен на нее, пытаясь причинить ей вред. Страх начинает проникать во все сферы ее жизни, влияя на ее работу и брак, и она чувствует себя все более изолированной.

Если никто не поверит рассказу Лауры, кто будет защищать ее, когда нападавший приблизится, чтобы убить?

48.Последний, чтобы умереть, Тесс Герритсен. Второй раз за свою короткую жизнь четырнадцатилетний Тедди Часов пережил резню. Вновь осиротевший после убийства его приемной семьи, травмированному подростку некуда обратиться — до тех пор, пока полиция Бостона не привлечет к делу детектива Джейн Риццоли. Джейн уносит Тедди в эксклюзивную школу-интернат Evensong, убежище, где молодые жертвы насильственных преступлений учатся жизненно важным навыкам выживания.

Но даже за запертыми воротами Джейн опасается, что за ней наблюдают не только благодетели Эвенсонга.А когда она узнает о двух других учениках, чье прошлое шокирующе похоже на прошлое Тедди, становится пугающе ясно, что кружащийся хищник имеет в виду не одну жертву. Объединив усилия с судмедэкспертом Маурой Айлс, Джейн мчится, чтобы остановить запутанный поиск одержимого убийцы, прежде чем невыразимая тайна обречет судьбу детей.

49. Надгробная плита «Мужество» (Джоанна Брэди, № 2), автор: J.A. Jance. Со смелостью, упорством и упорной решимостью Джоанна бросила вызов существующему положению вещей и победила. Теперь, будучи недавно избранным шерифом округа Кочиз, штат Аризона, она должна бороться с предубеждениями и враждебностью недоверчивой полиции, в которой доминируют мужчины, и раскрыть ужасное двойное убийство, которое грозит разорвать на части сонное сообщество пустыни.

Ибо два тела, запекаемые под суровым юго-западным солнцем, связаны зловещими нитями, уходящими в прошлое, а также разрушительными семейными секретами жадности, ненависти и шокирующего насилия, которые могут уничтожить невиновных вместе с виновными.

50. Скрытый ребенок (Патрик Хедстрём, № 5) Камиллы Лэкберг. Писательница-криминал Эрика Фальк потрясена, обнаружив нацистскую медаль среди вещей своей покойной матери. Преследуемая детством пренебрежения, она решает глубоко погрузиться в прошлое своей семьи и, наконец, раскрыть причины этого.

Ее запросы привели ее к дому учителя истории на пенсии. Он был в кругу друзей ее матери во время Второй мировой войны, но на ее вопросы встречаются странные и уклончивые ответы. Через два дня он встречает насильственную смерть.

Детектив Патрик Хедстрём, муж Эрики, находится в отпуске по уходу за ребенком, но вскоре оказывается втянутым в расследование убийства. Кто будет так безжалостно убивать, чтобы похоронить такие старые секреты? Эрике неохотно приходится читать дневники матери военного времени.

Но на страницах есть болезненное откровение о прошлом Эрики.Могла ли того небольшого количества знаний, которое у нее есть, быть достаточно, чтобы подвергнуть опасности ее мужа и новорожденного ребенка? Темное прошлое выходит на свет, и никто не избежит правды о том, как они возникли.

51. Последняя воля Лизы Марклунд. В разгар суровой скандинавской зимы в Стокгольме застрелен член комитета по присуждению Нобелевской премии.

Репортер Анника Бенгтзон, которая встретилась глазами с убийцей всего за несколько секунд до того, как были произведены выстрелы, является ключевым свидетелем. Из-за деликатности преступления полиция немедленно издает ей приказ о замалчивании рта — и она вынуждена самостоятельно выяснить, почему американский убийца, известный только как «Котенок», приказал убить ее.

Когда ее брак распался, а работа на кону, Анника быстро оказывается в эпицентре жестокой истории ужаса и смерти, корни которой уходят в глубь веков. Все исследования приводят ее к одному и тому же человеку: богатому и известному промышленнику, ответственному за один из самых желанных подарков в мире, который умер трагической и загадочной смертью.

Если Анника хочет узнать правду, она рискует раскрыть секреты, которые некоторые сделают все, чтобы защитить.

52.В большом беде (Тесс Монаган # 4) Лауры Липпман. Тесс Монаган на собственном горьком опыте узнала, как выжить на улицах Балтимора — сначала в качестве бесстрашного репортера-расследователя, а в последнее время — в качестве частного лица. Но новое дело вот-вот выберет ее из ее стихии.

То, что начинается с дразнящего осколка газетного заголовка — «В большом беде» — над фотографией старого парня, закончится далеко в другом мире, где люди одеваются и разговаривают по-другому. . . а игры богатых людей могут иметь пагубные последствия.

Здесь, где солнце беспощадно — а любопытство убивает быстрее, чем укус гремучей птицы — Тесс придется столкнуться со своим прошлым и, надеюсь, выживет, чтобы рассказать о нем. Она ищет ответы на вопросы о человеке, который, как она думала, она знала, может быть каким-то образом связан с убийцей, который делает два шага к очень смертоносному барабанщику.

Справочник APA по психологии женщин

Шерил Б. Трэвис, доктор философии , является почетным профессором психологии Университета Теннесси, Ноксвилл, где она также возглавляла Программу исследований женщин с 2001 по 2014 год.Ее исследования в области женского здоровья были сосредоточены на моделях принятия медицинских решений, доступности и качестве медицинской помощи, а также на расовых и гендерных различиях в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Она является автором двух томов о женском здоровье и — вместе с Жаклин В. Уайт — соредактором тома под названием Сексуальность, общество и феминизм . Кроме того, она редактировала феминистский анализ под названием Evolution, Gender and Rape .

Она является редактором-основателем (1992–2003 гг.) Серии книг «Психология женщин», издаваемой АПА, и младшим редактором журнала American Psychologist (1993–2006).

Она занимала несколько должностей в Обществе психологии женщин (APA Division 35), в том числе редактором информационного бюллетеня (1980–1982) и президентом (1995).

Она возглавляла Совет АПА по делам конвенций и Совет АПА по научным вопросам. Она была членом Финансового комитета АПА на два срока, членом Совета АПА по вопросам образования, председателем женского совета АПА и членом Комитета АПА по вопросам женщин в психологии (2014–2016).

Она получила премию Комитета по делам женщин в психологии за выдающееся лидерство (1999), Премию Общества психологии женщин Кэролайн Вуд Шериф (2005) и первую премию Сью Розенберг Залк ​​за заслуги перед ней (2002).

Она является научным сотрудником Общества психологических исследований социальных проблем (APA, подраздел 9), Общества психологии женщин (APA, подраздел 35), Общества экологической, демографической и природоохранной психологии (APA, подраздел 34). , и Общество психологии здоровья (APA Division 38).

Жаклин В. Уайт, доктор философии , является почетным профессором психологии и бывшим директором женских и гендерных исследований в Университете Северной Каролины в Гринсборо, где она также работала заместителем декана по исследованиям в Колледже искусств и наук.

Более 35 лет она проводила исследования по гендерным вопросам, сексуальной виктимизации и насилию со стороны интимного партнера, а также провела одно из первых лонгитюдных исследований сексуального и физического насилия при свиданиях среди подростков и студентов колледжей.Она также руководила проектом стратегического планирования Управления по борьбе с насилием в отношении женщин.

Недавно она участвовала в симпозиуме «Технологии и женщины: защита и опасность», организованном Центром насилия в семье Эвелин Джейкобс Ортнер при Университете Пенсильвании.

Она является соучредителем и бывшим президентом Национального партнерства по искоренению межличностного насилия, а также одним из соорганизаторов ARC3 (Сотрудничество администраторов и исследователей в области климата в кампусе), национальной группы, работающей над обеспечением того, чтобы исследования климата в кампусе, посвященные сексуальным домогательствам, проводились. основанный на эмпирических исследованиях.

Помимо того, что она была бывшим членом Конгресса Американской ассоциации содействия развитию науки, она в прошлом редактор журнала Psychology of Women Quarterly , бывший президент Юго-Восточной психологической ассоциации и бывший президент Общества психологии женщин.

Она была соредактором двухтомной серии Насилие в отношении женщин и детей , а также соредактором (вместе с Шерил Трэвис) Сексуальность, общество и феминизм: Психологические перспективы женщин , опубликованных АПА.

Она является лауреатом премии Общества психологии женщин 2008 года Кэролайн Вуд Шериф и премии Сью Розенберг Залк ​​за заслуги в 2011 году. В 2010 году она была удостоена награды Комитета женщин в области психологии за лидерство АПА.

Она является научным сотрудником Общества психологических исследований социальных вопросов (9-е отделение) и Общества психологии женщин (35-е отделение).

9 психологических триллеров, написанных женщинами, которые полностью выведут вас из себя этим летом

Когда слишком жарко, чтобы двигаться, хорошая книга может помочь скоротать день.Но в то время как большинство летних списков чтения будут твердо придерживаться светлых и пушистых, освещенных цыплят — не то чтобы в этом что-то не так — в этом году преобладает новый жанр. Психологические триллеры, написанные женщинами , полные ожидания и некоторой степени ужаса, которые могут заставить вас оставить свет включенным, — это то, во что вам нужно инвестировать прямо сейчас.

Женщины-авторы перевернули жанр с ног на голову. Вместо того, чтобы придерживаться испытанного метода серийных убийц, детективов и гонки до финиша, недавно изданные книги предназначены для молодых женщин, которые хотят большего от триллера (и которые не боятся признаться, что тратят слишком много время в социальных сетях).

Некоторые отражают жизнь большинства тысячелетий, исследуя, на что это было бы похоже, на самом деле ступить на место другого и избежать тупикового существования. Другие воспринимают одержимость общества реалити-шоу и феноменом свиданий, который поднимается на совершенно новые высоты.

Не поймите меня неправильно, есть несколько романов, посвященных убийствам, но они гораздо глубже, чем просто кровь и кишки. Отметьте писателей-женщин следующими новыми выбранными триллерами.

1

«Социальное существо» Тара Изабелла Бертон

Amazon

Мне нравятся книги, которые действительно говорят со мной.И сюжет Social Creature Тары Изабеллы Бертон попадает в самую точку во многих аспектах. Главный герой, Луиза, живет в большом городе с большими мечтами, но изо всех сил пытается позволить себе арендную плату и попадает в ловушку желания стать кем-то другим. Когда кто-то по имени Лавиния предлагает ей возможность принять участие в совершенно новой жизни, она ухватывается за это, но заходит слишком далеко.

Нажмите здесь, чтобы купить.

2

«Призрак» Рози Уолш

Amazon

Название этого было достаточно, чтобы привлечь меня.Многие люди сталкивались с современным феноменом свиданий — привидениями. И персонаж книги, Сара, ничем не отличается. Но когда ее новый любовный интерес исчезает даже без сообщения, она не возвращается к смахиванию. Вместо этого она отправляется на охоту за правдой, заставляя меня задаться вопросом, всегда ли привидение является тем, чем кажется. (Примечание: он выйдет не раньше 24 июля, но вы можете сделать предварительный заказ прямо сейчас.)

Нажмите здесь, чтобы купить.

3

«Любимая сестра» Джессики Нолл

Amazon

С нацией, полностью одержимой Love Island , должна быть выпущена книга о реалити-шоу, рассказывающем о жизни пяти успешных женщин. прямо на улице большинства людей.Однако, в отличие от Love Island , эта вымышленная программа (которая включает в себя обычную греблю и удары в спину) заканчивается убийством.

Нажмите здесь, чтобы купить.

4

«Двойная жизнь» Флинна Берри

Amazon

Триллер с семейным сюжетом всегда перевертывает страницы. Двойная жизнь следует за историей Клэр; женщина, которая переживает, как ее отец становится главным подозреваемым в расследовании убийства, и пытается смириться с его исчезновением в течение следующих 30 лет.Это рассказ о силе и привилегиях, и о том, как эти двое могут только так долго защищать человека. В продаже с 9 августа.

Нажмите здесь, чтобы купить.

5

«Хороший сын» Ю-Чжон Чжон

Amazon

Еще одно захватывающее семейное прочтение принадлежит южнокорейскому писателю Ю-Чон Чонгу. Первая из ее книг, переведенных для английской аудитории, The Good Son рассказывает о 26-летнем Ю-Джине, который просыпается однажды утром и обнаруживает тело убитой матери прямо перед собой.Но проблемы с памятью, которые преследовали его всю жизнь, стоят на пути к истине. Вам придется прочитать всю книгу, чтобы увидеть, действительно ли сын может убить свою маму или происходит что-то еще.

Нажмите здесь, чтобы купить.

6

«Книга М» Пэн Шеперд

Память — забавная штука. Иногда ваш собственный разум может сыграть с вами злую шутку, заставляя поверить в то, чего никогда не происходило. Но что бы вы почувствовали, если бы у вас отняли память? Именно это и происходит в новой книге Пэн Шеперд.Действие антиутопической сказки происходит в мире, где люди теряют свою тень, а затем и свои воспоминания. Одной паре удалось избежать забвения, но в конце концов оно настигает их, заставляя искать лекарство, сочетающее в себе чистое ожидание с силой магии.

Нажмите здесь, чтобы купить.

7

«Snap» Белинда Бауэр

Amazon

Криминальный триллер, посвященный детям, — редкость. Именно это делает Belinda Bauer Snap обязательным к прочтению.После того, как мать троих детей исчезает в воздухе, старший сын (которому в то время всего 11 лет) клянется заботиться о своих братьях и сестрах как можно лучше. Вступая в преступную жизнь, он невольно встречает человека, ответственного за исчезновение его матери, и начинает гонку, которая может закончиться только одним способом. В то время как большинство книг рассказывают о главном герое от детства до взрослой жизни, Snap никогда не покидает бурные подростковые годы.

Нажмите здесь, чтобы купить.

8

«Ее звали Роза» Клэр Аллан

Amazon

Мне не хватает книг о людях, которые манипулируют своим путем в жизни других. Ее звали Роза — это то, что с изюминкой. Вместо того, чтобы писать историю о женщине, пытающейся вытеснить другую женщину из собственной жизни, первый триллер Клэр Аллан немного отличается. Главная героиня Эмили пытается занять положение, которое Роуз оставила в своей семье. Как ни странно, Эмили позволила Роуз идти перед собой. Человек, погибший в автокатастрофе.

Нажмите здесь, чтобы купить.

9

«Наблюдаю за тобой» Лиза Джуэлл

Amazon

Не так уж часто можно встретить книгу, которая в равной степени захватывающая и трогательная.В книге « Watching You » Лизы Джуэлл исследуется, как простая привязанность может быстро превратиться во всеобъемлющую навязчивую идею. И как легко стать настолько озабоченным чем-то (или кем-то), что вы забываете видеть опасность, смотрящую вам прямо в лицо. Я отказываюсь отдавать что-либо большее, чем это.

Нажмите здесь, чтобы купить.

10

Моя корзина для покупок заполнена, и я полностью готов впитать все это в течение следующих нескольких месяцев. Кто со мной?

Психология женщин — Психология

Введение

Область психологии женщин предоставляет феминистские поправки к теориям и исследованиям, которые опускают, упрощают и искажают женский опыт, чтобы он вписался в структуру, ориентированную на мужчин.Таким образом, область психологии женщин признает неравенство социальной и институциональной власти между женщинами и мужчинами; делает ценности исследователя центральными в научном исследовании; изучает поведение и опыт женщин в социальных контекстах на протяжении жизненного цикла; и выступает за изменения на индивидуальном, организационном и общественном уровнях. Область психологии женщин также побуждает людей критически анализировать все области психологии для их изображения женщин. Психология женщин затрагивает такие темы, как гендерные стереотипы, физическое развитие на протяжении женского жизненного цикла, теоретические взгляды на личность и психическое здоровье женщин, проблемы женского здоровья, сексуальность, репродуктивные права и репродуктивное здоровье, вербальное и невербальное общение женщин, женщин и о них. и интимные отношения, карьерная психология женщин, женщины и лидерство, гендер, власть и насилие в отношении женщин, а также равенство и социальные изменения.Психология женщин также занимается пересечением полов, расы, класса, возраста, способностей, сексуальной ориентации и национального происхождения. Эмпирические исследования психологии женщин используются при выработке политики по таким вопросам, как интеграция работы и жизни, дневной уход, насилие в отношении женщин, похищения детей и их пропажи. Исследователи в области психологии женщин выступают в качестве свидетелей-экспертов в судебных делах по таким вопросам, как сексуальные домогательства, расовая дискриминация, сексуальное насилие над детьми, изнасилование и насилие со стороны интимного партнера.Сфера женской психологии также называется феминистской психологией, поскольку цель этой дисциплины — понять личность в рамках более широких политических и социальных аспектов общества.

Общие обзоры

Область психологии женщин изначально была сосредоточена на различиях между полами, при этом очень мало внимания уделялось интерсекциональности, а также разнообразию из-за расы, этнической принадлежности, сексуальной ориентации, инвалидности и возраста (Bardwick 1972, Sherman 1971, Unger and Denmark 1975 ).Ученые-феминистки (например, Дания 1994, Уорелл 1990) отметили, что на протяжении большей части дисциплины психологии андроцентрический взгляд на человеческое поведение постулировал, что мужчины были нормативным населением, а женщины изучались, чтобы определить, как они сравниваются с мужскими стандартами. . Теории и исследования в нескольких областях психологии были основаны только на мальчиках и мужчинах, например, на мотивации достижений, психическом здоровье и морали (Weisstein, 1971). Кроме того, гендерноцентризм проявился в психологической дисциплине, поскольку для женщин и мужчин предлагаются разные пути развития в результате биологических различий между ними.Дисциплина психологии также была этноцентричной; Психологические теории предполагают, что развитие одинаково для всех людей во всех расовых, этнических и социально-экономических классовых группах (Chisholm and Green 2007). Более того, психология была гетеросексуальной; теории и исследования предполагают, что гетеросексуальная ориентация является нормативной, в то время как геи, лесбиянки, бисексуалы, транссексуалы, транссексуалы или опрашивающие люди являются отклонениями от гетеросексуальной нормы. Первый раздел этой библиографии знакомит с учебниками и журналами по психологии женщин.В последующих разделах исследуются темы, обычно затрагиваемые в психологии женщин: история области; методы исследования; преподавание курсов психологии женщин; социальное развитие; развитие личности; физическое развитие и здоровье; сексуальность, репродуктивные права и репродуктивное здоровье; душевное здоровье; насилие; и карьерный рост и работа. Уделяется внимание представлению образцов текстов, глав книг и журнальных статей, посвященных сексуальной ориентации, расе и этническому происхождению женщин.В дополнение к более поздним исследованиям и теориям представлены классические трактовки психологии женщин, иллюстрирующие изменения в способах развития этой области после возрождения феминистского движения в начале 1970-х годов (Chrisler and Smith 2004). Академики-феминистки утверждали, что принципы феминизма помогают им справиться с сексизмом и другими формами дискриминационного обращения, отмечая, что феминизм — это «спасательный плот» для женщин (Klonnis, et al. 1987).

• Бардвик, Джудит, изд.1972. Психология женщин: исследование биокультурных конфликтов . Нью-Йорк: Харпер и Роу.

  Оценивает текущую область психологии женщин в начале феминистского движения в психологии. Основное внимание уделялось поиску различий между полами, а не рассмотрению опыта женщин как такового, без сравнения их с опытом мужчин. Обсуждает амбивалентность и социализацию женщин, «мотив избегать успеха», половые различия в интеллектуальном функционировании и другие темы, которые впоследствии были повторно изучены и не получили эмпирической поддержки.

• Чисхолм, Джун и Беверли Грин. 2007. Цветные женщины: взгляды на множественные идентичности в психологической теории, исследованиях и практике. В Психология женщины: Справочник вопросов и теорий . 2-е изд. Под редакцией Флоренс Л. Дания и Мишель А. Палуди, 40–69. Вестпорт, Коннектикут: Praeger.

  Обзор американской культуры, включая представителей доминирующей культуры и «субкультуры» представителей меньшинств. Вводит понятие «множественной идентичности», которое признает, что женщины определяют себя более чем одной идентичностью, e.g., раса и пол; раса, пол и сексуальная ориентация; инвалидность, пол и возраст. Включает рекомендации по вмешательствам в области психического здоровья, чтобы помочь цветным женщинам, которые сталкиваются с социальной маргинализацией в результате множественной идентичности.

• Крислер, Джоан и Кристин Смит. 2004. Феминизм и психология. В справочнике Прегера по гендерной психологии . Под редакцией Микеле А. Палуди, 271–291. Вестпорт, Коннектикут: Praeger.

  Дает обзор влияния феминизма на психологическую дисциплину, включая либеральный феминизм и социалистический феминизм.Обсуждает влияние феминизма на теории о личности женщин и проводит исследования жизни и реальности женщин. Устраняет угрозы феминистской психологии, например, эволюционной психологии.

• Дания, Флоренс Л. 1994. Зарождение психологии. Американский психолог 49: 329–334.

  DOI: 10.1037 / 0003-066X.49.4.329

  Обращает внимание на тот факт, что психология игнорировала, упрощала и искажала реалии и проблемы женщин (особенно бедных, цветных женщин и лесбиянок).Утверждает, что исследователи позволили своему личному мнению о женщинах и мужчинах искажать результаты своих исследований. Развитие дисциплины психологии означает развитие дисциплины, учитывающей гендерные аспекты и разнообразие. Представлены обзоры учебников и классной педагогики.

• Клоннис, Сюзанна, Джоан Эндо, Фэй Кросби и Джудит Уорелл. 1987. Феминизм как спасательный плот. Psychology of Women Quarterly 21: 333–345.

  DOI: 10.1111 / j.1471-6402.1997.tb00117.x

  Рассматривается связь между феминистками и дискриминацией женщин-профессоров. Исследует ответы, указывающие на то, что феминизм не был провокацией дискриминационного обращения в академических кругах, а, скорее, способом помочь преподавателям-женщинам справиться с дискриминационным обращением.

• Шерман, Юлия Энн. 1971. О психологии женщины . Спрингфилд, Иллинойс: Чарльз Томас.

  Один из начальных учебников по психологии женщины.Сосредоточен на различиях между женщинами и мужчинами в когнитивном, социальном и личностном развитии. Предоставляет «историю становления» в области психологии женщин.

• Унгер, Рода и Флоренс Л. Дания, ред. 1975. Женщина: зависимая или независимая переменная . Нью-Йорк: Психологические измерения.

  Первый тематический читатель по психологии женщин, включающий новые научные труды, а также ранее опубликованные статьи. Рассматриваемые способы исследования психологов предполагали, что биологический пол является переменной, которая предсказывает результат социального взаимодействия, а не рассматривает социальные контексты как формирующие значение того, чтобы быть женщиной или мужчиной в жизни людей.

• Вайсштейн, Наоми. 1971. Психология конструирует женщину: Или фантазийную жизнь мужчины-психолога (с некоторым вниманием к фантазиям его друзей, мужчины-биолога и мужчины-антрополога). Социальное образование 35: 362–373.

  Обсуждает способы, которыми социологи позволили своим личным предубеждениям в отношении женщин влиять на их исследовательские усилия посредством тем, которые, по их мнению, заслуживали изучения, исключая женщин из исследований, сравнивая только женщин с мужчинами и исключая цветных женщин и женщин-лесбиянок.Включает призыв уделять одинаковое внимание мужчинам и женщинам.

• Уорелл, Джудит. 1990. Образы женщин в психологии. В Основы феминистской реструктуризации академических дисциплин . Под редакцией Микеле А. Палуди и Гертруды Штойернагель, 185–224. Нью-Йорк: Хаворт.

  Обзор традиционных и современных взглядов на женщин в психологической теории и эмпирических исследованиях. Рассмотрены гендерные стереотипы и теории развития гендерных ролей, в том числе теории Зигмунда Фрейда, Альберта Бандуры и Эрика Эриксона.Включает обсуждение психологической андрогинности. Дает рекомендации по феминистской психотерапии.

к началу

Пользователи без подписки не могут видеть полный контент на
эта страница. Пожалуйста, подпишитесь или войдите.

Как подписаться

Oxford Bibliographies Online доступен по подписке и постоянному доступу к учреждениям.Чтобы получить дополнительную информацию или связаться с торговым представителем Оксфорда, щелкните здесь.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: начало более

• Роман

• По:
  Линда Холмс

• Рассказал:
  Джулия Уилан, Линда Холмс

• Продолжительность: 9 часов 6 минут

• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….
  

• По

  Каролина Девушка
  на
  10-12-19

женщин старше 50 — Психологические перспективы | Варда Мюльбауэр

Из отзывов:

«Женщины любого возраста извлекут пользу из этого основанного на исследованиях и очень удобочитаемого тома.Его особая сила заключается в том, что он переключает внимание женщин в последние годы их жизни с утраты, инвалидности и упадка на вызов, устойчивость и расширение прав и возможностей «.
— Джудит Уорелл, Департамент психологии образования и консультирования, Университет Кентукки

«Наконец-то книга о женщинах среднего возраста, которая имеет научное обоснование, широкий выбор тем и которую приятно читать! проблемы — от дружбы до здоровья и работы — с которыми сталкиваются женщины среднего возраста в промышленно развитых странах.Ключевым вкладом этой отредактированной книги является то, что проблемы среднего возраста рассматриваются в историческом и социальном контексте. Интересным аспектом этой книги является то, что она переводит научную информацию в практические рекомендации. Очень рекомендую как аспирантам, так и профессионалам. Исследователи, учителя и клиницисты, интересующиеся проблемами среднего возраста, найдут в нем полезный ресурс «.
— Сильвия Сара Канетто, доктор философии, факультет психологии, Государственный университет Колорадо

» Женщины старше 50: Психологические перспективы , под редакцией Варды Мюльбауэр и Джоан Крислер — увлекательная книга, в которой рассматривается давняя потребность в литературе о женщинах.В книге отходит от традиционного взгляда на пожилых женщин, когда речь идет о недостатках. Вместо этого он фокусируется на том, как пожилые женщины живут дольше и здоровее, принося как личное, так и профессиональное удовлетворение. Книгу необходимо прочитать исследователям и клиницистам, и она послужит стимулом для исследований и теории, касающейся женщин старше 50 лет. Углубленные обзоры исследований в областях, которым уделяется относительно мало внимания в литературе, проливают новый свет на такие вопросы, как: образ женского тела, физические упражнения и досуг, секс в зрелом возрасте, дружба с женщинами, работа и выход на пенсию.»
— Гвендолин Л. Гербер, доктор философии, профессор психологии, Колледж уголовного правосудия Джона Джея и аспирантура Городского университета Нью-Йорка

«Мюльбауэр и Крислер составили доступный для чтения том о важности социального воздействия на стареющее население.… Материал, представленный в этой книге, подразумевает необходимость изучения изменений и расширения прав и возможностей… Несмотря на то, что этот том задуман в первую очередь как учебник, этот том будет дома в оборотной коллекции библиотеки.Подведение итогов: рекомендуется. Аспиранты через профессионалов »(Г. М. Гринберг, Выбор, том 45 (1), 2007)

« Женщины старше 50 лет — долгожданное дополнение к литературе о зрелых женщинах. … Эта книга описывает жизнь женщин старше 50 лет в реальной манере и на том же языке, что и жизнь любого другого человека. возраст, то есть наличие хороших и плохих моментов, внешних ограничений и проблем с развитием. Это практическая книга, дающая реальное представление о качестве опыта на этом этапе жизни, включая некоторые отчетливо мельчайшие подробности.»(П. Дерри, Сексуальные роли)

10 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать, если вы хотите узнать больше о человеческой психике

Очарована человеческой психикой? Хотите узнать больше о том, как работает ваш ум? Лучшие книги по психологии — это увлекательный способ углубиться в эти темы.

Можно так много узнать и узнать о человеческих условиях, от того, как понимать свои эмоции, до того, как принимать лучшие решения, которые, в свою очередь, могут помочь вам вести более счастливую и полноценную жизнь.В конце концов, знание — это сила.

Предпочитаете ли вы читать на одной из лучших электронных книг или вообще предпочитаете печатные книги, возможно, вы раньше не думали о покупке одной из лучших книг по психологии. Многие из нас обращаются к одной из лучших романсов, лучшей исторической фантастике или даже к лучшим книгам-триллерам, чтобы расслабиться в конце долгого дня. Но книги о человеческой психике — одни из лучших книг 2021 года, и они могут предложить поистине невероятное понимание нашего разума и того, почему мы действуем так же, как и мы.

Если вы хотите развить новые здоровые привычки, быстрее принимать решения или понять, почему у людей часто бывают иррациональные мысли, то эти книги для вас. Наша подборка лучших книг по психологии поможет вам узнать больше о человеческом мозге и понять, как на самом деле работают наш разум и эмоции.

Лучшие книги по психологии для чтения в 2021 году

Приведенные ниже книги охватывают огромный спектр тем в области человеческой психологии, от формирования привычки до секретов успешных людей и того, как настроить наш мозг на лучшее и быстрое решение -изготовление.

Наш выбор поможет вам понять, почему мы действуем именно так, и как изменить свои мысли и поведение для более плавной, легкой и продуктивной жизни.

• «Мышление, быстро и медленно», Даниэль Канеман из Amazon за 11,54 долларов США

• Даниэль Канеман «Мышление быстро и медленно в Amazon» за 9,99 долларов США

• Чарльз Дахигг Сила привычки: почему мы делаем то, что мы делаем в жизни и Бизнес в Amazon за 10,95 долларов

• Михай Чиксентмихайи Поток: Психология оптимального опыта в Amazon за 9 долларов.61

• Малькольм Глэдвелл: выбросы: история успеха на Amazon за 7,79 долларов

• Анджела Дакворт Grit: сила страсти и настойчивости в Amazon за 9,88 долларов США

• James Clear Atomic Проверенный способ выработать хорошие привычки и избавиться от плохих в Amazon за 11,98 долларов США

• Дэниел Гоулман Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQ в Amazon за 13,69 долларов США

• Дэн Ариэли Это предсказуемо иррационально: скрытое Формируйте наши решения в Amazon за 15 долларов.