11 эрогенных зон женщины, о которых должен знать каждый мужчина

В руках опытного любовника эрогенной зоной может быть всё женское тело — от кончиков пальцев ног до кожи на макушке. И всё же есть точки, прикосновения к которым вызывают максимум удовольствия.

1. Клитор

Самая известная и самая чувствительная точка на женском теле. И это не оценочное суждение. Несколько лет назад канадские сексологи исследовали, как женщины реагируют на стимуляцию тех или иных известных эрогенных зон. И обнаружили ^{, что прикосновения к клитору вызывали наибольшую гамму ощущений.}

Клитор с полным правом можно назвать «красной кнопкой» для запуска острых сексуальных переживаний.

Только учтите, что с этой кнопкой надо уметь обращаться. Большинство ^{женщин предпочитают, чтобы мужчина ласкал не сам клитор, а области вокруг него. Иначе ощущения могут быть слишком острыми и принести дискомфорт.}

Сейчас читают 🔥

2.

Соски

Вторая по степени чувствительности точка на женском теле. При массаже сосков возбуждаются те же участки ^{мозга, что и при стимуляции клитора. Правда, с клиторальным фейерверком это не сравнится: это возбуждение несколько ниже по интенсивности. Тем не менее ласки этой зоны тоже могут привести к оргазму. Причём достаточно необычному. Женщины описывают его как нечто, что долго зреет внутри тела, а затем вдруг взрывается и накрывает волной ощущений.}

3. Влагалище

Где‑то здесь расположена легендарная точка G, а также чуть менее легендарные точки А и U. Однако у каждой женщины их расположение индивидуально. И «нащупать» зону удовольствия можно только экспериментальным путём. Точки, кстати, разнесены, так что какую‑то из них во время интимного процесса вы наверняка затронете.

4. Лобок

Лобок (зона над лобковой костью, расположенная чуть выше клитора) тоже богат на нервные окончания. Пусть его чувствительность и не сравнится с чувствительностью клитора или сосков, но массаж это области тоже способен доставить немало сексуальных переживаний. К тому же, поглаживая лобок пальцами вверх‑вниз, вы косвенно простимулируете половые губы и клитор. А это добавит приятных ощущений.

5. Рот и губы

Губы — один из мощнейших центров удовольствия. Это связано с самым первым опытом любви и безопасности, который получает каждый человек. В младенчестве все мы прижимаемся губами к материнской груди, и это действие формирует ^{в мозге нейронные связи, которые навсегда ассоциируют стимуляцию губ с чувством восторга, любви и безопасности.}

Во многом именно поэтому позже, во взрослом возрасте, поцелуи становятся обязательным спутником романтических и интимных отношений. Ласкайте губы партнёра языком, нежно обводите их пальцами, аккуратно сосите или покусывайте — всё это доставит море переживаний.

6. Внутренняя поверхность бедра

Сочетание тонкой нежной кожи, а также близости к половым органам делает внутреннюю часть бёдер одной из основных эрогенных зон на женском теле. Поглаживайте этот участок пальцами, ласкайте языком.

Клаудия Сикс (Claudia Six)

доктор медицинских наук, клинический сексолог

Если хотите добавить новых ощущений, попробуйте пощекотать внутреннюю поверхность бедра пёрышком ^.

7. Ягодицы

Массаж, пошлёпывания, поглаживания — всё это увеличивает кровообращение в области малого таза в том числе. Поэтому прикосновения к ягодицам повышают сексуальное возбуждение. Важно только следить за реакцией девушки и выбрать тот способ стимуляции, который покажется ей приятнее всего.

Возьмите на заметку 💥

8. Анальное отверстие и зона вокруг него

Анус полон нервных окончаний и может быть очень чувствительным ^{. Именно благодаря этому возможен так называемый анальный оргазм.}

Только учтите, что анус, в отличие от влагалища, не имеет смазки. Кроме того, кожа вокруг заднего прохода и внутри него тоньше и нежнее, чем в вагине. Поэтому, если вы решите попробовать анальный секс, необходимо запастись лубрикантами и действовать медленно, мягко и аккуратно.

9. Мочки ушей

Они буквально переполнены нервными окончаниями и настолько чувствительны, что многие люди возбуждаются даже от горячего шёпота. Попробуйте целовать, облизывать или покусывать мочку уха партнёрши — это совершенно точно возбудит её и сделает более страстной.

10. Шея

Поцелуи в шею — один из голливудских романтических штампов, и это неспроста. Кожа здесь тонкая и чувствительная.

Кроме того, чисто биологически шея является уязвимой зоной, к которой мы стараемся никого не подпускать.

А если уж кого‑то подпустили, то воспринимаем это как интимный акт. Почти такой же интимный, как и секс. Поцелуи, поглаживания пальцами, ласки языком в нежной области под волосами — верный способ возбудить партнёршу и настроить её на нужный лад.

11. Кисти и запястья

Кожа на внутренней стороне запястий тонка и нежна, а на пальцах — невероятно чувствительна. Именно поэтому, сжимая запястья партнёрши или дразня кожу на них языком, переплетая пальцы с её пальцами, можно легко привести её в состояния возбуждения. Ну а дальше она уже в ваших руках.

Читайте также 💏🛌🏻💥

Самые эрогенные зоны у женщин: где найти и как девушке доставить удовольствие

Большинство мужчин, стараясь доставить девушке удовольствие, зацикливаются на волшебных точках непосредственно во влагалище. Вместо того чтобы методом проб и ошибок искать очаги страсти вслепую (хотя, если попробуете оральный секс, обзор значительно улучшится), постарайтесь найти эрогенные зоны на теле возлюбленной и использовать их во время прелюдии и секса. Уровень мастерства автогонщика оценивают не по тому, как он держал руль, когда пересекал финишную прямую, а по тому, как он рванул на старте, входил в повороты и талантливо обращался с машиной на виражах. Девушки, разумеется, устроены в тысячу раз сложнее любого болида, что тем более обязывает вас иметь в арсенале как можно больше маневров.

Эрогенные зоны у каждого человека – свои. Можете судить по себе. Допустим, вы готовы мурчать, как котенок, когда девушка перебирает ваши волосы, а кто-то тает, когда ему кладут руки на шею. Есть особо чувствительные люди, у которых эрогенных зон много. Просто кожа в целом ярче реагирует на прикосновения. Бывает наоборот – человек почти безразличен к любым тактильным взаимодействиям. Как бы то ни было, вы не должны принимать это близко к сердцу. Дело не в чувствах и эмоциях – это обычная физиология, на которую иногда даже химия в голове не в силах повлиять. Объясняем, как проверить, какие эрогенные зоны есть у вашей девушки и как их использовать, чтобы ваш секс был еще ярче.

Шея

Пока групповой секс крайне переоценен, поцелуи в шею катастрофически недооценивают. Это одна из самых распространенных эрогенных зон. Причем многие девушки любят не только когда их целуют в шею, но и когда кусают или крепко держат во время поцелуя. Обязательно хотя бы раз подойдите к девушке сзади, обнимите ее за талию и поцелуйте в шею. Если почувствуете, что ей нравится, не останавливайтесь – в какой-то момент слегка потяните девушку за волосы (она должна почувствовать, что вы держите их, но не испытывать никакой боли, будьте осторожны) и попробуйте укусить (опять же крайне легко и игриво). Если шея – это ее эрогенная зона, эффект будет ошеломительный.

Запястья

Проверить, насколько вашей девушке нравятся прикосновения к внутренней стороне запястья, можно в любом месте и в любое время. Мы даже настаиваем на том, чтобы вы использовали эффект неожиданности. Например, когда будете в кино, возьмите ее за руку и нежно поцелуйте с внутренней стороны запястья чуть выше линии сгиба кисти. Или, едва касаясь, проведите пальцами по этому месту. Это не такой интимный жест, но если заметите, как она улыбнется или как у нее собьется дыхание, обязательно используйте его периодически. Это покажет, насколько внимательно вы следите за ее языком тела.

Внутренняя сторона бедра

Довольно сложно найти девушку, у которой внутрення сторона бедра не была бы эрогенной зоной. Само место – очень интимное, никаких случайных тактильных контактов не получится, а кожа – нежная и чувствительная. Кладите руку на бедро с внутренней стороны, покрывайте поцелуями или попробуйте провести языком. Все средства хороши. А когда будете заниматься оральным сексом, обязательно уделите этому месту побольше внимания во время прелюдии. И не забывайте, что удовольствие после легкой боли будет куда мощнее. Так что иногда можно отрываться от дела, чтобы слегка укусить ее за бедро (и заодно восстановить дыхание).

Грудь

Вопреки расхожему мнению, что все девушки заводятся, когда ласкают грудь, некоторые не испытывают никаких эмоций вовсе. Но проверить нужно обязательно. Так что во время секса обязательно целуйте в зоне декольте, хулиганьте языком, сожмите грудь рукой. Только делайте это нежно, а не хватайте ее так, словно помидоры на рынке выбираете. Девушкам несомненно иногда нравится, когда грудь сжимают крепко и резко, да и нам хочется ощутить по полной этот факт обладания. Но деликатность на первых порах точно не помешает.

Поясница

Еще одно очень труднодоступное и нежное место, которое вы можете обходить стороной. А между прочим, многие девушки безумно заводятся от поцелуев в поясницу, особенно в районе копчика, чуть выше ложбинки между ягодицами. Так что пробуйте все средства: от положить руку на поясницу во время светского раута до провести по ней языком, крепко держа за талию. И слегка шлепнуть по заднице тоже советуем.

Колени

У многих пробегают мурашки, когда проводят даже по внешней стороне коленей. Так что, когда прикасаются ко внутренней – и вовсе тают на глазах. Это отличный инструмент для любой прелюдии – чтобы настроить девушку на правильный лад и завести ее, едва касаясь, проведите по внутренней стороне коленей пальцами.

Уши

Вы, вероятно, думаете, что это самая не сексуальная часть тела. И вам вряд ли приходит в голову идея доставить девушке удовольствие, используя для этого уши. Очень зря! В следующий раз обязательно от поцелуев в губы переходите к шее и ушам. Поцелуйте, пробегите языком, потяните за мочку уха губами и, конечно, прошепчите, как сильно вы ее хотите. Откажитесь от слащавого варианта с напоминанием о любви. Это тот самый момент, когда можно шептать непристойности и пошлости, а вам за это ничего не будет. Вернее – будет. И именно то, о чем вы мечтаете.

Вероятно, вам также будет интересно:

Почему вы должны заниматься оральным сексом?

Как заниматься сексом в примерочной?

Попробуйте посмотреть порно вместе с девушкой

Мы знаем, что разрушает вашу личную жизнь

Как заниматься сексом в кинотеатре?

Как заниматься сексом в машине?

10 вещей, которые нельзя делать сразу после секса

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Какие эрогенные зоны доведут до точки кипения | Секс

Невозможно сказать «стоп».

Дарить блаженство – это своеобразное искусство. Поэтому начать romantic стоит с медленного эротического массажа, который расслабит и настроит на нужную волну. Нежные прикосновения никого не оставят равнодушными, а некоторые секретные приемы пробудят в любимом человеке все сексуальные импульсы.

Шепчи и целуй

Кроме комплиментов наши уши хотят ласк, которые запутают мысли. Но пока что рано терять сознание – впереди еще так много неисследованных мест…

Конечно же, обойти шею невозможно. Это, наверное, первая эрогенная зона, которая приходит на ум. Здесь множество нервных окончаний, поэтому приятно все – когда нежно целуют или слегка кусают. Гладят пальцами или проводят линии языком. Согласись – даже представлять приятно.

Также поиграй с волосами, ведь от твоих прикосновений даже самый серьезный человек станет пушистым котом – удовлетворенно замурлыкает и ответит взаимностью. А если ты хочешь, чтобы партнера пронизывало сладостным током – делай это во время страстного слияния устами.

Удиви непредсказуемостью

Пальцы рук переплетаются, они ласково касаются каждого сантиметра тела и вызывают приятные вибрации. Кроме этого они могут похвастаться немалым количеством точек, стимуляция которых дополнит горячие развлечения.

Более того, внутренняя поверхность рук, особенно локтевые сгибы также удивительно чувствительны. Поэтому пропустить их то же самое, что остаться без десерта. 

Кто бы мог подумать, что ласки внутренней поверхности бедер приятны не только женщинам, но и мужчинам. И хотя мы часто разделяем эрогенные зоны, «игра» с сосками и ягодицами понравится обоим партнерам. Не веришь? – А ты проверь. Только осторожно… Такую нежность выдержит не каждый!

Живот – это еще одна остановка, которая доведет любого до максимального наслаждения. От поцелуя в эту часть тела начинаешь «закипать», а кровь приливает и в другие эрогенные зоны.

Урагана эмоций не избежать!

Продолжай…

Ты же помнишь, что «чем выше любовь, тем ниже поцелуи». И для того, чтобы секс был словно песня, важно делать все плавно. 

А когда дело дойдет до самого интересного, мои советы излишни: отдайся чувствам и получай удовольствие!

Источник гифок: giphy.com

Следи за новой рубрикой «Первый раз с Ясей», ведь на следующей неделе я расскажу еще больше интересного об отношениях в постели!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

1. Тест: Какая секс-поза идеально тебе подходит?
2. 7 самых горячих сексуальных сцен из фильмов, которые ты захочешь повторить
3. Стиль собачки: Как получить от любимой позы максимум наслаждения
4. Женское оружие: Эротическое белье, от которого он потеряет разум
5. Фантазерка: Сексуальные желания женщин, о которых они молчат
6. 5 развратных фильмов с жаркими сценами
7. Как сделать эротический массаж, от которого закипит кровь
8. Как сделать первую брачную ночь незабываемой

Сайт 1plus1.ua расскажет тебе горячие звездные новости, станет интересным собеседником в темах моды, красоты, здоровья и отношений. Вместе нам будет классно — подписывайся на наш Twitter.

Эрогенные зоны: от чего мы возбуждаемся?

Сразу скажу: никаких путеводителей по эрогенным зонам нашего тела не было и нет. То, что заводит вас, у других может и не вызвать таких ярких сексуальных эмоций.

Для своего партнера только вы являетесь тем самым экскурсоводом. Не бойтесь направлять избранника(-цу) туда, куда нужно руками или словами. Забудьте девиз «догадайся, как я хочу», даже если вы знаете друг друга уже много лет.

Мужчины, как и женщины, часто думают, что гениталии — единственная область, которую нужно стимулировать. Нет и еще раз нет. К вашему вниманию рейтинг самых топовых мужских и женских эрогенных зон.

Женские эрогенные зоны

Уши. Мочки ушей восприимчивы к поцелуям и действуют на слабый пол возбуждающе, особенно если за них слегка потянуть губами. По женскому телу сразу пробегают «мурашки».

Шея и зона декольте. Женщина моментально закрывает глаза, если ее целуют в шею или одаривают ласками грудь. Это самые запоминающиеся эротические сцены любого романтического фильма. И действительно, после прикосновений к этим частям тела, проходит трепет по всему женскому телу.

Особенно восприимчивы к прикосновениям соски (однако не у всех это вызывает приятные ощущения). Для усиления остроты ощущений их можно покусывать и сжимать. Только не переусердствуйте. Маммологи отмечают, что молочные железы — нежная зона и частая травматизация может привести к возникновению опухолей.

Клитор и малые половые губы. По статистике, клитор лидирует среди женских эрогенных зон. Восприимчивой к стимуляции является головка клитора, однако приятных ощущений может и не быть. 

Марина Кучина, гинеколог-эндокринолог “ОН Клиник” отмечает:

Если диагностирована аноргазмия (неспособность получать оргазм), поможет пластика клитора. Чем больше его капюшон (складка над клитором) и чем меньше данный эрогенный орган, тем ниже его чувствительность. Все можно исправить инъекциями гиалуроновой кислоты, которые не принесут дискомфорта и помогут женщине чувствовать себя увереннее.

Большинству женщин нужна постепенная и ритмичная стимуляция. Это объясняется тем, что главная женская эрогенная зона обладает высокой чувствительностью. И сильные прикосновения могут быть неприятными. Естественно, стимулировать данную зону нужно с соблюдением всех правил гигиены (санация ротовой полости, тщательно вымытые руки).

Что касается влагалища, то наиболее чувствительны вход и внешняя часть. Они первыми реагируют на прикосновения и фрикции, совершаемые во время полового акта.

Спина, стопы и «пятая» точка. В женском теле, самая аппетитная на мужской взгляд — это попа.  А вот область спины, я бы сказала, перенасыщена нервными окончаниями и есть, где разгуляться мужским рукам и губам. Самые чувствительные — область ключиц и поясницы.

По поводу стоп скажу, что не каждому мужчине приятно целовать женские ножки, особенно если нет возможности принять душ. И не каждая женщина чувствует себя во время этого процесса расслабленно. Зачастую она переживает о запахе, исходящем от ног и о загрубевшей коже на пятках.

В завершение, как женщина скажу, что «пульт управления» эрогенными женскими зонами находится у мужчины, которого женщина выбрала для близости. Психологи называют это психо-эротической зависимостью. Если мужчина нравится, возбуждение усиливается при стимуляции одних и тех же эрогенных зон, не нравится — некоторые просто «отключаются».

По данным американских исследований, даже на самой незначительной эрогенной зоне (область рук, голеней и предплечий) женщина может получить эротическое удовольствие только по причине искренней симпатии к партнеру. Ошибочно считать, что охват всех эрогенных женских зон, особенно точки G, во время секса принесет мужчине желаемый результат. Женское тело — не музыкальный инструмент, сильные удары по которому заставят его играть еще громче.

Мужские эрогенные зоны

Женщины слепо верят, что у мужчины одна эрогенная зона, которая находится между ног. Однако половой орган не единственное место на теле мужчины, которое может вызвать возбуждение.

Урологи говорят, что достигнуть эрекции сильному полу помогают зоны с повышенной чувствительностью — внутренняя поверхность бедра и предплечья, мошонка, яички, мужская «пятая» точка. Больше всего чувствительность увеличивают губы и язык.

Сексологи советуют уделять время исследованию (ласкам) мужского лица. Нежная область висков и заушной зоны также чувствительны к прикосновениям. Но помните: у некоторых мужчин воздействие на эти части лица вызывает ощущение щекотки. Чтобы этого не случилось, движения (нажатия, поглаживания, поцелуи) должны быть более сильными и настойчивыми.

В отличие от женской груди, мужские молочные железы менее восприимчивы к прикосновениям, но оставлять эту часть тела без внимания тоже нельзя. Это, так сказать, аперитив к основному блюду.

Внимание заслуживает и нижняя часть мужского живота. Ученые доказали, что стимуляция этой части тела в 8 из 10 случаев приводит к эрекции.

Ну и, конечно, сам пенис — лидер среди всех мужских эрогенных зон. Стимулировать можно как головку, так и уздечку головки. Урологи отмечают, что наивысший пик возбуждения происходит во время орального секса, когда мужской орган получает “массаж” по всей длине.

Пользуйтесь картой эрогенных зон и открывайте новые маршруты!

Жду ваши письма!

Рейтинг статьи:

3.14 из 5 на основе 7 оценок

Автор:
Наталья Павлова

Эрогенные зоны у женщин, о которых не знают мужчины

Эрогенные зоны у женщин

Многие не раз уже слышали о чудодейственных свойствах особой точки G на теле женщины, но далеко не многие понимают, что скрывается за этим названием, и уж совсем немногие знают о существовании еще как минимум 3 особых точек, стимуляция которых доставит женщине особенно приятные ощущения. Называются эти самые эрогенные зоны у женщин точки A, K, U, т. е. весь «женский алфавит» состоит из акронима G-A-K-U.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Давайте подробно разберем, что собой представляют эти эрогенные зоны на теле женщины, где они находятся, как их стимулировать, и какой эффект женщина получит от стимуляции.

Валерия Агинская

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

сексолог, директор Центра сексуального образования Secrets

Точка G располагается на передней стенке влагалища на глубине 4−5 сантиметров от входа во влагалище. Она представляет собой сверхчувствительный участок влагалища, величиной от 1.5 до 2 см, содержащий 600 нервных окончаний на квадратный миллиметр, в отличие от других участков, содержащих не больше 30 нервных окончаний. То есть стимуляция этой зоны доставит в 20 раз большее наслаждение. Стимулировать эту эрогенную зону у женщин можно легко с помощью пальца или небольшого вибратора, имеющего соответствующее назначение и форму.

Где находятся самые эрогенные зоны у женщин

Точка А

Где у женщины находится эрогенная зона под названием точка А? Найти эту интимную точку можно на передней части влагалища, между мочевым пузырем и шейкой матки, она представляет собой, так же как и G, сверхчувствительный участок величиной от 2 до 4 см. При сильном возбуждении окружающие матку ткани начинают сильно сокращаться, и мужской пенис может проникнуть за её шейку почти на 3 сантиметра. Кроме того, эта зона не становится сверхчувствительной после оргазма, что даёт возможность продлить удовольствие.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Точка K

Точка K расположена на задней стенке влагалища, и стимуляция этой точки осуществляется в процессе анального секса, но при условии, что стенка между прямой кишкой и влагалищем не слишком утолщена. Стимуляция этой зоны, в отличие от предыдущих двух зон, не дает эмоционально окрашенных переживаний, любви и привязанности к партнеру, но доставляет особо острый и яркий оргазм.

Точка U

Какие еще эрогенные зоны есть у женщин? Точка U — это мягкая эректильная ткань, так же пронизанная нервными окончаниями в большем объеме, чем окружающие ткани. Её можно найти в преддверии мочеиспускательного канала. Во время стимуляции точки U одновременно возникают сильное сексуальное желание и желание помочиться. При этом воздействие идёт не только на точку U, но и на железы Скина, так называемую «предстательную железу» женщины, расположенные по всему губчатому телу мочеиспускательного канала. Эти зоны индивидуальны для каждой женщины и могут располагаться у выхода уретры, посредине канала или у самой шейки. Их расположение — важный фактор для чувствительности точки U. При обычном сексе точка U не затрагивается, поэтому её нужно стимулировать отдельно, круговыми движениями пальца. Стимуляция одновременно точек G и U у женщин иногда приводит к так называемому «сквирту» и мультиоргазмам.

А чтобы ощутить по‑настоящему незабываемое наслаждение, можно попробовать воздействовать на все зоны одновременно. Ведь теперь ты знаешь, где находятся эти эрогенные зоны у женщин.

Тело женщины: как работают эрогенные зоны — Отношения

Шея, грудь, уши — такие женские эрогенные зоны чаще всего удостаиваются внимания мужчин. Но это лишь часть карты удовольствий, дорисовав которую можно достичь настоящего экстаза от близости. Сексологи рассказали, какие точки на теле работают как секретные кнопки, как разбудить спящие эрогенные зоны и доставить любимой максимум блаженства.

Эрогенными зонами называются участки тела и слизистых оболочек, раздражение которых вызывает сексуальное возбуждение и оргазм. Они делятся на генитальные и экстрагенитальные. Если первые достаточно очевидны, то вторые часто индивидуальны и могут менять дислокацию с течением времени. При этом у женщины экстрагенитальные зоны нередко более значимы, чем у мужчин, поскольку в них расположено наибольшее количество нервных окончаний и чувствительных рецепторов. И без «задействования» таких участков девушка часто не может получить полноценное удовольствие от близости, как бы эмоционально она не реагировала на мужчину. 

Как формируются эрогенные зоны

Эрогенные зоны взрослого человека — результат длительного сексуального развития, начиная с рождения. По 3игмунду Фрейду, у новорожденного вся поверхность тела является одной сплошной эрогенной зоной. В дальнейшем детская сексуальность проходит фазы, в ходе которых формируются различные локальные зоны.

Помимо основных зон, у каждого человека может возникнуть «якорная» зона стимуляции, связанная с конкретным действием конкретного партнера, говорит основатель Центра сексуального воспитания DaLi Дарья Вебер.

«Например, ты очень любила мужчину, который каждый раз перед сексом гладил твой живот. Мозг фиксирует данное действие в долговременной памяти и создает ассоциацию, которая вызывает рефлекс в будущем. Позже другой мужчина погладит тебя по животу и… ты возбудишься. Таким образом, твоей эрогенной зоной будет живот, так как его «заякорили»», — поясняет собеседница.

Сколько бывает эрогенных зон

Есть усредненная базовая «карта» размещения экстрагенитальных эрогенных зон на теле женщины — поскольку локации особо чувствительных участков связаны с строением и особенностями работы нервной системы. Специалисты советуют в начале близких отношений «проверять» именно эти места.

Количество и степень чувствительности зон могут быть связаны с тремя факторами: физиологией, психологией и техникой. Особенностями физиологии девушки, например, может быть толщина кожного покрова, работа и «реактивность» центральной нервной системы, отметила сексолог Мира Лисовская.

Психологических причин может быть много — от строгого воспитания и критики мастурбации родителями до сексуального насилия. Нежелание или неумение мужчины доставить женщине приятные ощущения, неспособность чувствовать себя тоже влияют на то, как будет откликаться ласки женское тело.

Чувствительность эрогенных зон может серьезно меняться с возрастом и опытом и колебаться в течение одного месяца — в зависимости от дня менструального цикла. Во время овуляции девушки, как правило, отмечают повышенное сексуальное желание и особую чувствительность по время стимуляции эрогенных зон. А когда цикл заканчивается, реакция на такую же ласку становится противоположной. 

«Эрогенные зоны могут пропадать, могут менять свое положение. Если рассмотреть грудь, то во время и после кормления у большинства женщин она теряет чувствительность. Это может быть связано с ощущениями, когда малыш укусил сосок, вызвав дискомфорт для женщины, или же изменение формы груди, что вызвало непринятие и даже отвержение этой части тела», — приводит примеры Лисовская.

Активные и заснувшие

Среди основных эрогенных зон, которые чаще всего активны у дам: соски, шея, внутренняя поверхность бедра. Нежные прикосновения к ним приводят девушек к истомному трепету и вызывают желание все больше и больше отдаваться этим ощущениям.

Но, по словам экспертов, большинство эрогенных зон находятся «в спячке». Нервные окончания не дают должного импульса и эффект от их стимуляции «вялый», не приносящий удовольствия. Например, явный признак спящей зоны — ощущение щекотки или даже дискомфорта, несколько неприятного чувства от прикосновения. 

К спящим зонам, по словам Вебер, можно отнести мочки уха, заушную зону и стопы, которые при определенном массаже ног могут усилить либидо партнера, восстановить силы или наоборот расслабить и возбудить. Еще ореол сосков. «Некоторые мужчины ласкают только сосок, забывая, что ореол тоже очень чувствительный», — добавляет собеседница. 

Специалисты сошлись во мнении, что не каждая женщина знает свои эрогенные зоны и сможет честно сказать партнеру, что ей нравятся ласки в том или ином месте. «Чтобы понять, верно ли выбрана стимуляция, необходимо смотреть за реакцией партнерши. Она отличается и индивидуальна у каждой женщины: покраснение кожи, учащенное дыхание, лёгкое подрагивание…», — советует Лисовская.

Как найти эрогенные зоны

Эксперты порекомендовали простое упражнение для пары, которое легко поможет «продиагностировать» наиболее чувствительные участки тела. 

Как выбрать презерватив: размер и материал

Женщина ложится на спину и закрывает глаза, а партнер прикасается к ее телу разными способами: рукой, языком, любой другой частью тела или даже каким-то предметом. Она слушает свои ощущения, стараясь полностью в них погружаться, и одновременно давая знать, что именно ей более приятно, а что нет. Женщина учится ощущать тело, а мужчина изучает ее путем прикосновений и наблюдений за реакциями.

Примерно через пять минут женщина может повернуться на живот, а мужчина продолжить «исследования». Затем партнеры меняются местами и ролями. Каждый бывает активным и пассивным по десять минут. Особенно пытливые по итогу могут нарисовать свои карты эрогенных зон, и уточнять, дополнять их при повторениях. 

3 самые главные эрогенные зоны — ЗдоровьеИнфо

Для многих женщин среднего возраста секс становится настоящей проблемой, о которой не с кем поговорить. Что делать, если близость перестала приносить удовольствие? Секреты 3 главных эрогенных точек у женщин.

Эрогенные зоны – наиболее чувствительные участки тела, воздействие на которые вызывает сильное половое возбуждение и может привести к оргазму.
 

1. G-точка. Эрнст Грэфенберг

Этот немецкий врач открыл самую главную эрогенную зону у женщин. G-точка – это часть передней стенки влагалища, расположенная на глубине 5 сантиметров. Она окружает мочеиспускательный канал.

Если сравнивать с мужскими эрогенными точками, то G-точка – это аналог предстательной железы. Даже ткань этих органов одинаковая – железистая.

При нажатии или стимуляции этой точки нервные окончания посылают сигнал в мозг, и женщина возбуждается.

Во время возбуждения G-точка увеличивается почти в 2 раза, из-за чего ощущения становятся приятнее.
 

2. Точка А. Коо Чии Анн

Малазийский сексопатолог Коо Чии Анн открыл женскую точку А в 1996 году. Она находится в зоне передней влагалищной стенки, но глубже, почти у самой шейки матки.

Если стимулировать это эрогенную зону, возбуждение у женщины продлится дольше, а со временем женщина даже сможет испытывать множественные оргазмы.

Стимулируя эту точку, нерв передает сигналы в головной мозг. В результате слизистые влагалища увлажняются.
 

3. Точка U. Александр Скин

Третью эрогенную точку открыл американский врач Александр Скин.

Точка U – это небольшой участок чувствительной эректильной ткани, которая расположена выше отверстия мочеиспускательного канала женщины и по сторонам от него. В переводе с английского эта точка так и называется «точка мочеиспускательного канала».

Ткань этой точки сходна по строению с тканью мужской предстательной железы.

Во время стимуляции этой железы наступает возбуждение, и выделяется щелочная жидкость – аналог семенной жидкости мужчин.

31 Самая горячая эрогенная зона и как к ним прикоснуться

«Это идеальное место для исследования», — говорит Дэниел Сэйнт, основатель Нового общества благополучия (NSFW), частного клуба членов, проводящего регулярные семинары и мероприятия, посвященные безопасному изучению открытой любви, извращений и т. Д. и сексуальность. «Лизайте его, шлепайте, кусайте или массируйте. Основываясь на терпимости ваших партнеров, вы можете испытать множество сильных ощущений, исследуя эту эротическую зону ».

17. Анус

Ягодицы не для всех. Но для многих анус — серьезная горячая точка.«В анусе много чувствительных нервных окончаний, так что это может быть горячим и тяжелым местом для людей», — говорит Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный ASSECT сексопатолог из Института интимности в Колорадо.

Тем не менее, то, что нравится одному человеку, может не включиться другим, поэтому поиграйте с этим и посмотрите, что сработает для вас. «Для некоторых людей это могло быть просто лаской снаружи ягодиц и края ануса», — говорит Скайлер. «Для кого-то это лизание, для кого-то это очень легкое проникновение, а для кого-то — полное проникновение.»Просто помните, если вы хоть немного попробуете проникновение, не забудьте лубрикант.

18. Ягодицы

Если вы изучали анальную игру и обнаружили, что она не для вас, то это не так. означают, что игра с задницей — как в ваших настоящих щеках — запрещена.

Многие люди находят, что играть с их задницей, шлепать, массировать или просто уделять немного дополнительного внимания действительно захватывающе. По словам Наджара, это пространство, где попа встречается с бедром — это чертовски эрогенная зона, с которой стоит поэкспериментировать.

19. Передняя стенка влагалища

Долгое время я думал, что брызги во время секса (также известные как женская эякуляция) были мифом. Такое случалось только с женщинами, у которых есть единороги и которые ели кексы на завтрак. Но все изменилось в первый же раз, когда я сквиртовал благодаря стимуляции той или иной эрогенной зоны.

«Эту мясистую внутреннюю переднюю стенку влагалища можно стимулировать легким прикосновением или положениями, которые позволяют вставляемым материалам ударяться о ее стенку», — говорит Сэйнт.«Хотя способ стимуляции зависит от предпочтительного давления и скорости, ваш партнер может помочь достичь этой области, создав крючок двумя пальцами и вставив свою руку ладонью вверх. Их ладонь и положение позволяют стимулировать ваш клитор и половые губы, в то время как они давят на стенку влагалища. При должном внимании ожидайте несколько фейерверков. Полотенце настоятельно рекомендуется. »

20. Мозг

Согласно Скайлеру, мозг — самая центральная эрогенная зона для многих людей.Она объясняет, что если наш мозг не в настроении — если мы слишком напряжены, устали или что-то еще, — это не позволяет остальным частям тела действовать при возбуждении. В конце концов, секс сексуален только в том случае, если вы правильно настроены. «Установление подлинной связи до того, как приступить к физическим упражнениям, только поможет разогреться в спальне, — говорит Скайлер.

21. Мочки ушей

Хотя мы уже покрыли ухо, важно различать различие между ухом и мочкой уха. Каждая часть предлагает разные ощущения.

«Подобно изгибу руки, мочка уха имеет более тонкую кожу, что означает, что она более чувствительна к прикосновению», — говорит Энгл. «Попросите вашего партнера слегка покусать мочку уха и посмотрите, понравится ли вам это. Кому-то нравится очень сильно кусать уши, а кому-то нравится сверхлегкое прикосновение. Начните с нежных, а затем постепенно переходите к более интенсивным ощущениям ».

22. Внутреннее колено

«Место за вашим коленом, возможно, не пользовалось особой любовью в прошлом, но слегка погладьте его рукой — или попросите вашего партнера сделать это — и вы поймете, что оно намного более чувствительно. чем вы думали », — говорит Макгоуэн.«Если вам это нравится, пусть ваш партнер не только ласкает, но и облизывает это. Это совершенно новое место, готовое к исследованиям ». И это четкий путь к другим дразнящим частям тела.

23. Точка А

«Известная как эрогенная зона переднего свода, точка А находится очень близко к шейке матки и располагается чуть выше мочевого пузыря, за точкой G на той же передней стенке влагалища, — говорит Бёрдетт. «Стимулировать точку А во время секса легче всего с помощью пальцев или игрушки из-за ее глубины и угла, а также положений, которые позволяют проникать глубже.”

Эрогенные зоны для женщин и мужчин

Подробнее

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Когда дело доходит до секса, большинство из нас знает об очевидных зонах удовольствия для мужчин и женщин.Это те области, о которых вы узнаете в сексе или в книге о половом созревании, которую мама дала вам в средней школе. Но на самом деле в сексе и прелюдии участвует множество других частей тела, помимо этих нескольких ключевых точек.

Вы когда-нибудь испытывали такое восхитительное покалывание, когда ваш партнер кусает ваши мочки ушей? Это происходит потому, что ухо — это так называемая эрогенная зона. Если вы ищете больше способов оживить спальню, возможно, есть некоторые неиспользованные горячие точки, которые вам не хватало.

Любая часть тела может быть эрогенной зоной. «Эрогенный» происходит от греческих слов «эрос» (любовь) и «гениальный» (производящий).

Эрогенная зона — это любая область тела с повышенной чувствительностью, которая может вызывать сексуальное возбуждение при стимуляции. Одна теория, лежащая в основе этих чувствительных областей, заключается в том, что у них есть нервные окончания и рецепторы, которые более приспособлены к легкому прикосновению или нежному щекотанию (Turnbull, 2014).

Учитывая межличностное взаимодействие при сексуальной активности, неудивительно, что вы можете обнаружить, что просмотр или прикосновение к эрогенным зонам вашего партнера может быть таким же возбуждением, как и прикосновение к самому себе (Maister, 2020).Кроме того, некоторые эрогенные зоны больше реагируют на щекотание или легкое прикосновение, тогда как другие более чувствительны к вибрации или давлению (Cordeau, 2014).

Эти горячие точки различаются у разных людей — то, что может показаться удивительным для одного человека, может быть неприятным для другого. Поговорите со своим партнером об их чувствительных областях и связанных с ними сексуальных реакциях (и о вашей!) — вы можете узнать что-то новое друг о друге.

Теперь, когда вы знаете, что такое эрогенная зона, вам может быть интересно, где их найти.Эти чувствительные зоны можно разделить на генитальные и экстрагенитальные эрогенные зоны. Хотя эрогенные зоны могут отличаться от человека к человеку, это наиболее распространенные эрогенные зоны у мужчин и женщин:

Основными эрогенными зонами гениталий у женщин являются точка G и вульва, которая включает клитор, отверстие влагалища, а также внешние и внутренние «губы» или половые губы (Younis, 2016). Стимуляция этих участков мастурбацией, прикосновениями партнера, секс-игрушками или другими способами часто приводит к сексуальному возбуждению, которое включает усиление кровотока и чувствительность нервов.

Экстрагенитальные эрогенные зоны — это части тела, которые вызывают сексуальную реакцию, даже если они находятся далеко от области гениталий. Во время сексуальной активности эти чувствительные участки могут занимать более четверти поверхности кожи вашего тела (Nummenmaa, 2016). Некоторые пары используют эти зоны как часть прелюдии, но стимуляция этих частей тела также может привести к оргазму (Younis, 2016). Некоторые общие экстрагенитальные женские эрогенные зоны включают (Younis, 2016):

• Грудь / соски
• Рот / Губы
• Затылок или задняя часть шеи
• Ягодицы
• Внутренняя часть бедра
• Нижняя часть живота / лобковая область
• Запястье
• Скальп
• За коленями
• Промежность (пространство между анус и влагалище)
• поясница

Эрогенные зоны предназначены не только для женщин.Основные эрогенные зоны половых органов у мужчин включают половой член, особенно головку полового члена, уздечку (полоску кожи, прикрепляющую крайнюю плоть к стволу полового члена) и мошонку. Стимуляция этих областей часто приводит к оргазму. Однако за пределами генитальных эрогенных зон мужчины разделяют многие из тех же эрогенных зон, что и женщины (Turnbull, 2014).

Хотите верьте, хотите нет, но мужчины могут наслаждаться стимуляцией, которая касается не только полового члена. Некоторые общие экстрагенитальные мужские эрогенные зоны включают (Turnbull, 2014):

• Рот / губы
• Внутренняя поверхность бедра
• Затылок или задняя часть шеи
• Соски
• Промежность (область между анусом и мошонкой)
• Нижняя часть живота / лобковая область
• Уши
• Ягодицы
• Скальп
• Желудок
• Нижняя часть спины

Другой экстрагенитальной эрогенной зоной, приводящей к интенсивным оргазмам у мужчин, является предстательная железа (Левин, 2018).

Эксперименты с различными эрогенными зонами могут сделать вашу сексуальную жизнь более приятной и увлекательной для вас и вашего партнера. Попробуйте использовать вибратор, кубик льда или какой-нибудь чувственный массаж, чтобы добавить пикантности и разнообразия вашей сексуальной жизни. Некоторые из этих частей тела могут показаться немного странными или необычными, но вы никогда не узнаете, понравятся ли они вам, пока не попробуете!

1. Кордо Д., Беланже М., Больё-Прево Д. и Куртуа Ф. (2014). Оценка порогов сенсорного обнаружения на промежности и груди по сравнению с контрольными участками тела. Журнал сексуальной медицины, 11 (7), 1741–1748. DOI: 10.1111 / jsm.12547. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24805931/

.

2. Левин Р. Дж. (2018). Оргазмы, вызванные простатой: краткий обзор, проиллюстрированный очень актуальным тематическим исследованием. Клиническая анатомия, 31 (1), 81–85. DOI: 10.1002 / ca.23006. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29265651/

.

3. Майстер, Л., Фотопулу, А., Тернбулл, О., и Цакирис, М. (2020). Эрогенное зеркало: интерсубъективные и мультисенсорные карты сексуального возбуждения у мужчин и женщин. Архив сексуального поведения, 49 (8), 2919–2933. DOI: 10.1007 / s10508-020-01756-1. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32533518/

.

4. Nummenmaa, L., Suvilehto, J. T., Glerean, E., Santtila, P., & Hietanen, J. K. (2016). Топография эрогенных зон человека. Архив сексуального поведения, 45 (5), 1207–1216. DOI: 10.1007 / s10508-016-0745-z. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27091187/

.

5. Тернбулл, О.Х., Ловетт, В.Е., Чалдекотт, Дж., Лукас, доктор медицины (2014). Отчеты об интимном прикосновении: эрогенные зоны и соматосенсорная корковая организация. Cortex, 53 : 146-154. DOI: 10.1016 / j.cortex.2013.07.010. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23993282/

.

6. Юнис И., Фаттах М., Маамун М. (2016). Женские горячие точки: экстрагенитальные эрогенные зоны. Андрология человека, 6 (1): 20-26. DOI: 10.1097 / 01.XHA.0000481142.54302.08. Получено с https://www.researchgate.net/publication/301664162_Female_hot_spots_extragenital_erogenous_zones

Подробнее

8 эрогенных зон, в которых он должен попасть для лучшего оргазма

Новое исследование показало, что 50% опрошенных мужчин не могут обозначить, где находится влагалище на изображении женского тела.

О, Боже.

The Eve Appeal опросил 1000 мужчин, чтобы оценить, насколько они невежественны в отношении женского тела и потенциальных гинекологических проблемах.

В благотворительной организации заявили, что эти районы до сих пор «окутаны тайной». Итак, пора прояснить несколько вещей.

Прочтите наше обширное руководство по частям влагалища, а затем познакомьте себя и своего партнера с этими ключевыми женскими эрогенными зонами.

Дело не только в том, что это , но и в том, что имеет решающее значение для миссионерского оргазма.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Journal of Sexual Medicine , различные типы прикосновений — будь то нежные ласки, сильное давление или вибрация — ощущаются по-разному в зависимости от того, к какой части тела они применяются. Другими словами, легкое, как перышко, щекотание может даже не регистрироваться в одном конкретном месте, но сильное давление, оказываемое на указанную область, приведет вас к оргазму за секунды, говорит ведущий автор исследования и исследователь сексологии доктор Дэни Кордо.

ВАШИ ЭРОГЕННЫЕ ЧАСТИ:

8 СЛАДНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ

1.Устье

Даже клевка достаточно, чтобы зажечь центры страсти мозга (и укрепить эмоциональную связь, говорится в исследовании Archives of Sexual Behavior ).

Начните с мягких поцелуев, используя в основном губы, прежде чем переходить к языку.

2. Шейка

По словам Кордо, в этой области высока концентрация рецепторов легкого прикосновения, которые безумно любят нежные поцелуи и даже легкое щекотание дыхания.

Поощряйте его тереть, сосать или слегка почесать заднюю часть вашей шеи, чуть ниже линии роста волос, что является особенно эротическим местом, говорит сексолог Кэрол Куин.

3. Соски

Известно, что игра с фарами зажигает ту же область мозга, которая воспламеняется, когда вы мастурбируете, вызывая аналогичное эротическое ощущение.

Здесь хорошо работает давление от легкого до среднего, поэтому «скажите мужчине, чтобы он пососал ваш сосок», — говорит эксперт по сексу и отношениям Эмили Морс. Он также может активировать нервы сосков, распознающие температуру, сначала обведя их льдом, а затем слегка сбрызнув их теплым воском от свечи (попробуйте сою, которая имеет более низкую температуру плавления и с меньшей вероятностью обожжет кожу). Королева.

4. Клитор

Имея 1000 переполненных нервных окончаний, это ваша самая чувствительная часть тела — настолько, что вам может не понравиться немедленное внимание к ней, если вы сначала не разогреетесь.

Вместо этого, чтобы вызвать кровотечение, попросите его нежно потереть вас о бедра или живот, прежде чем сосредоточиться на точке C.

Согласно исследованиям Кордо, как только вы достаточно возбуждены, среднее давление круговыми движениями (кончиками пальцев) или вибрацией (игрушкой) на высокой скорости — лучшие способы разжечь клитор.

5. Бродяга

По словам сексопатолога из Лос-Анджелеса Эми Харвик, автора книги The New Sex Bible for Women , помимо сжимания и порки, многие женщины получают удовольствие от анальной игры. Анальные нервы разделяют стену с вашей точкой G, что может объяснить, почему.

Но достаточное возбуждение и смазка необходимы, — говорит Морс. Шагайте медленно, сначала ваш партнер использует пальцы, чтобы обвести отверстие. Хорошо с этим? Он может вставить один палец, переходя к двум.

6. Уши

Они считаются эрогенной зоной из-за их нервной нежности, отмечается в исследовании в журнале Plastic Surgical Nursing , поэтому попробуйте немного покусывать мочки или сосать — это движение может быть особенно приятным, если у вас есть пирсинг. Королева.

Оказывается, прокол нарушает нервные пути к мозгу, делая эту область еще более чувствительной.

7. Влагалище

Сверх уязвимая кожа на внешнем крае реагирует на легкие прикосновения, такие как поглаживание и легкую вибрацию, в то время как внутренняя часть предпочитает давление, движение и полноту.

При внутренней стимуляции также высвобождается гормон пролактин, который способствует чувству сексуального удовлетворения.

Попросите мужчину дразнить вход вашего влагалища одним пальцем, а затем ввести в вас два смазанных пальца, изгибая их, когда он толкает вас внутрь и наружу, чтобы увеличить наполнение.

8. Ареолы

Кожа, окружающая соски, не имеет такого количества нервов, как само «яблочко», поэтому легкое пощипывание может быть более эффективным, чем едва заметный удар.Он также может сжать, растереть или чашечкой вашу грудь, чтобы оживить эту зону.

«Попросите его приложить пальцы к вашему соску, чтобы усилить давление», — говорит Куин.

Теперь вы узнали все об эрогенных пятнах, прочитали о симптомах ИППП у женщин и симптомах СПКЯ.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

13 эрогенных зон для женщин

Тара Мур, Getty Images

Когда дело доходит до секса, иногда кажется, что все внимание привлекают определенные горячие точки (привет, гениталии!). Очевидно, что в этом нет ничего плохого, но если вы нажимаете только одну кнопку, вы упускаете некоторые по-настоящему сексуальные ощущения.

«Все тело обладает эрогенным потенциалом», — говорит Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный сексопатолог и сексолог, директор Института интимности в Колорадо.Вау, детка.

Хорошо, но что такое эрогенные зоны? Проще говоря, это «любая область тела, которая может вызвать эротическое и сексуальное возбуждение при прикосновении», — объясняет Скайлер. По правде говоря, эти зоны можно найти с головы до ног, а самые горячие точки, как правило, варьируются от человека к человеку. «На мой взгляд, — говорит она, — я думаю, что вам нужно возбудить все остальные эрогенные зоны, прежде чем переходить к гениталиям».

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Рот и губы

Ваши губы сверхчувствительны, что объясняет, почему хорошая помада может быть такой невероятной, — говорит Глория Брейм, доктор философии.Д., автор книги Секс для взрослых . Усильте ощущения, чередуя мягкие чувственные поцелуи и глубокий страстный макияж. Скорее всего, ваш партнер последует вашему примеру.

2

Веки, лоб и щеки

Ваш рот — не единственная часть вашего лица, полная эротического потенциала. «Щеки действительно очень чувствительны, — говорит Скайлер. «Если ваш партнер закрывает глаза, пока вы нежно ласкаете его щеку, это может быть действительно возбуждающе.«Особенно во время секса, нежные поцелуи в лоб, веки и щеки« могут активировать глубокое чувство заботы », — объясняет Стивен Снайдер, доктор медицины, сексопатолог из Нью-Йорка и автор книги Love Worth Making . И эта близость может сильно возбудить.

3

Желудок

«В зависимости от комфорта женщины живот может быть действительно сексуальным», — говорит Скайлер. Как и ваш лоб и щеки, это место уязвимости, — добавляет Снайдер.«Что-то в этой уязвимости, кажется, связано с возбуждением людей», — говорит он.

4

Шея и ключица

«Шейка используется недостаточно, — говорит Скайлер. «Это супер-сексуальное место». Любите ли вы нежные ласки или грубые укусы, чтобы максимально использовать эту эрогенную зону, «чем медленнее, тем лучше», — говорит она.

5

Запястья и колени

«Везде, где вы чувствительны, у вас есть потенциал для эрогенной зоны», — говорит Скайлер, поэтому многие женщины считают запястья и кожу за коленными чашечками недооцененной эрогенной зоной.Используйте эти традиционно щекотливые места во время прелюдии, чтобы возбудить все ваше тело.

6

Уши

«Хотя это может показаться странным, но небольшое удовольствие для слуха — очень распространенное явление», — говорит Снайдер. Оказывается, есть хорошее физиологическое объяснение того, почему небольшой кусочек во время прелюдии так сексуален. Снайдер объясняет, что в ваших мочках ушей много крови, что делает мясистую точку очень чувствительной.

7

Внутренняя поверхность бедер

Та же самая техника поддразнивания может превратить внутреннюю поверхность бедер в безумно хорошую эрогенную зону.«Многим женщинам нравится, когда их там дразнят», — говорит Скайлер. С поцелуями или ласками попросите вашего партнера медленно двигаться к вашей вульве, прежде чем отступить и повторить процесс.

8

Ноги

«Люди либо любят ноги, либо ненавидят ноги», — говорит Скайлер. «Некоторые люди думают, что это действительно сексуально и возбуждает, когда им сосут пальцы ног». Если вам это нравится, дерзайте, но помните, что главное — возбудиться и получить от этого удовольствие, а не доставлять дискомфорт вам или вашему партнеру.«Речь идет о том, чтобы найти свой собственный путь», — говорит Скайлер.

9

Верх и поясница

Ваша спина, возможно, не первое, что приходит на ум, когда вы думаете об эрогенных зонах, но это может быть удивительно мощное место для прикосновения, — говорит Скайлер. «Чтобы у женщины было место для возбуждения, она должна быть расслаблена», — объясняет она. Ваша спина, особенно верхняя часть спины, обычно является местом, где накапливается стресс, поэтому чувственный массаж спины может не только расслабить вас, но и помочь вам возбудиться.«Расслабляющий массаж глубоких тканей в этой области, хотя и не эрогенный по своей природе, открывает пространство для возбуждения», — объясняет Скайлер. Чтобы поддерживать нагревание, переместите массаж дальше на юг. «Пространство, где встречаются поясница и ягодица, очень чувствительно, — говорит Скайлер.

10

Соски.

У женщин обычно чувствительные соски, но тип ощущений, который вы предпочитаете, — от мягких ласк до нежного покусывания — полностью варьируется, — говорит Брэйм.Убедитесь, что ваш партнер использует правильное давление, говоря, когда он чувствует себя хорошо или если это слишком грубо.

11

Центр груди

Как только ваш партнер перейдет к вашему торсу, не позволяйте своим соскам отвлекать внимание — на груди есть и другие эрогенные зоны. В частности, Снайдер говорит, что многим женщинам нравится, когда их трогают между грудей, прямо в центре груди. Попросите вашего партнера дразнить это место, как будто он может дразнить вас ниже пояса — задерживаясь на области вокруг вашей груди, прежде чем когда-либо коснуться ваших сосков.

12

Вульва

Дело не только в клиторе и точке G — сама вульва (также известная как внешняя часть влагалища) — это одна большая эрогенная точка. Снайдер говорит, что для того, чтобы максимально использовать это пятно, все дело в том, чтобы задерживаться и дразнить — пусть ваш партнер использует свой язык, пенис, палец или секс-игрушку, «как кисть для рисования, — говорит он, — обводя область и расчесывая назад. и вперед, пока они просто не могут не войти внутрь ».

13

Клитор

Если вы еще не обращаете внимания на вышеупомянутый клитор: займитесь этим.«Это определенно самая чувствительная цель на вашем теле», — говорит Брейм. Пусть ваш партнер начнет с легких прикосновений и постепенно переходит к ощущению мягкого измельчения. Для еще большей стимуляции клитора во время секса попробуйте игрушки для пар, например Eva от Dame Products.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

7 неожиданных эрогенных зон

Хейли Кришер

Есть множество причин, чтобы не обращать внимания на «скучные» части тела и сосредоточиться на «сладких» точках во время канудлинга. Но есть и действительно веская причина, по которой вам не следует этого делать: изучение тела партнера и прикосновение к неожиданным эрогенным зонам может привнести много игривости в вашу сексуальную жизнь, — говорит Кейт МакКомбс, M.П.Х., сексуальный педагог из Нью-Йорка и основатель Sex Geekdom.

Хотите открыть для себя неизведанные эрогенные зоны вашего партнера? «Спросите:« Что бы вас порадовало? »- предлагает Маккомбс. (Это тоже отличный вопрос, чтобы задать себе, — говорит она.)

Вот список эрогенных зон, которые могут вызвать у вашего партнера — и вас — все виды активности в этот День святого Валентина.

1. Внутренняя часть запястья

Поскольку мы не привыкли к прикосновениям в этом месте, запястье — особенно внутренняя часть запястья — может быть захватывающим местом.«У него много нервных окончаний», — говорит Маккомбс. «Это как раз в этой точке пульса, и это первая стадия, когда ваше тело начинает становиться более интимным». Сначала касайтесь нежно, позволяя партнеру осознать тот факт, что вы касаетесь его чувственно. «Люди часто спешат с стимуляцией, — говорит она. — Секунда и зрительный контакт могут иметь большое значение для создания настроения».

2. Затылок

Хотя некоторые люди могут получить всю Марию-Антуанетту о прикосновении к их шее, поцелуи в шею почти всегда заводят, говорит Маккомбс.Фактически, согласно исследованию, опубликованному в журнале Cortex, женщины считали затылок выше груди и сосков эрогенной зоной. «Это такое сексуальное место, потому что это такое уязвимое место», — говорит МакКомбс. «Если вы совместите губы с шеей, это будет круто». Она предлагает начать с боковых сторон шеи, нежно поцеловав или поглаживая пальцами.

3. Ягодицы

«Можно подумать, что то, что так часто используется, потеряло всякую чувствительность», — говорит исследователь секса из Нью-Йорка Жана Врангалова, доктор философии.Д. «Но когда дело доходит до эрогенного потенциала, дно довольно высоко». (На самом деле, это не так уж удивительно, учитывая близость к гениталиям.) Как максимально использовать эту эротическую область? Спросите своего партнера, как бы он хотел, чтобы к нему прикасались. Жесткий? Мягкий? Пусть выбирают.

4. Кожа головы

Любой, кто прошел сеанс салонной укладки, знает, что прикосновение к вашим волосам и коже головы может быть невероятно успокаивающим. Это также может быть возбуждающим, — говорит Врангалова. «Поиграйте с волосами вашего партнера», — говорит она.«Помассируйте его или ее кожу головы. Проведите по ней ногтями. Посмотрите, как отреагирует ваш партнер».

5. За коленом

Почему мягкое место за коленом является эрогенным? «Это еще одна область, где нас не часто трогают, — говорит Маккомбс. «Это новинка, потому что это не то место, где наши друзья или коллеги касаются нас. Прикосновение к задней части колен и подведение к бедрам интимно … и приближает вас к главной достопримечательности». Попробуйте осторожно коснуться своего партнера коленями, пока он стоит перед вами.Или помассируйте их там, чередуя глубокое давление и щекотание.

6. Мочка уха

«Самая сексуальная часть уха — это мочка, — говорит МакКомбс. — Этот жест, когда вы заправляете волосы за ухом, кажется весьма интимным». Маккомбс предлагает чувственно пощекотать пальцем край уха вашего партнера. Но что касается слухов о феномене, известном как «урико-генитальный рефлекс» (который, как говорят, имитирует нерв внутри слухового прохода и доводит некоторых женщин до оргазма, Маккомбс настроен скептически.«Я бы не рекомендовала кому-то пойти прямо на насмешку, не поговорив сначала об этом», — говорит она. «Мокрая вилли? Не так уж и велика».

7. Стопы

Хотя одно исследование показало, что ступни имеют низкую оценку по шкале включения, «безусловно, есть люди, для которых прикосновение к ногам, лизание, сосание и т. Д. Является сексуально возбуждающим опытом», — говорится в сообщении. Врангалова. И эти люди не обязательно являются фут-фетишистами. «Фут-фетиши обычно связаны с привлечением к ногам других людей, а не с прикосновением к своим ногам.»

14 самых эрогенных зон женщины

Величайший дар Бога человечеству, анатомия женщины — самое прекрасное творение на Земле.

Но прискорбно, насколько невежественны мужчины в этом отношении!

Источник: Liber

К счастью , женское тело не является решаемой загадкой.

Если вы нажмете правильные кнопки, это может дать вам опыт, как никто другой!

Источник: MensHealth

Чтобы сделать это простым для мужчин, которые все еще пытаются найти все точки удовольствия в женском теле, вот список, который вам поможет.

И нет, Список Моники Геллер НЕ был полным!

1. Губы

Есть причина, по которой женщины всегда влюбляются в хороший поцелуй. Губы имеют более чувствительные нервные окончания, чем почти все остальные части тела!

2. Шея

Идеальное место для засоса и по праву. Шея может подарить женщине это идеальное дразнящее ощущение, и если вы из тех, кто любит немного укусить, это место, где можно вонзить зубы.

Источник: ViralThread

3. Затылок

Задняя часть шеи заполнена нервными окончаниями. В результате все, от прикосновения до страстного лизания, обязательно вызовет дрожь по ее спине.

4. Уши

От теплого дыхания до дразня мочки — с женскими ушами можно многое сделать. Они особенно хороши для тех, кто любит слишком много говорить!

Источник: HuffingtonPost

5. Грудь

Когда вы ласкаете грудь женщины, ее тело выделяет химическое вещество, дающее хорошее самочувствие, окситоцин.Очевидно, тогда, если женщина чувствует себя хорошо, она заставит вас чувствовать себя хорошо!

6. Соски

Более чувствительные, чем грудь, соски вызывают смесь удовольствия и боли. Тем не менее, это хороший вид боли, поэтому не беспокойтесь о том, чтобы сдерживаться!

Источник: Загрузка

7. Клитор

Это САМАЯ эрогенная часть женского тела. Если вы нашли это, вы нашли рай. Единственная проблема? Большинство мужчин все еще ищут его!

8.Вагина

Много обсуждаемый ваджайджай — это не просто лестница в небеса! Он довольно чувствителен ко всем прикосновениям, поэтому не забывайте сосредотачиваться на нем, пока ищите клитор. Просто делайте это медленно и осторожно, чтобы немного разогреться!

Источник: 360nobs

9. Внутренняя часть бедра

Это данность просто из-за близости этой области к женским гениталиям. Это сверхчувствительный регион, идеально подходящий, чтобы немного подразнить ее во время прелюдии.

10.Желудок

Учитывая, что он находится прямо над половыми органами, он обязательно вызывает много ощущений. Преимущество желудка в том, что вы можете использовать только пальцы и получить правильную реакцию.

Источник: PopSugar

11. Скальп

Может показаться странным, но для многих женщин игра с волосами творит чудеса. Это потому, что нервы на их черепе, как известно, усиливают возбуждение. Именно поэтому во время секса так важна игра с волосами — от схватывания за волосы до их небольшого вытаскивания — все это потрясающе!

12.Задница

Еще одна сверхчувствительная область, которая всегда является большой фантазией для большинства мужчин. Однако при работе с задним отделом желательно получить надлежащее согласие. И даже если анальный секс запрещен, в меню всегда есть схватывание ягодиц, легкая игра пальцами и немного скручивания языка.

Источник: Thenypost

13. Нижняя часть спины

Заметили, как приятный массаж спины ВСЕГДА оставляет ей хорошее самочувствие? Помимо очевидного расслабления, массаж поясницы также успокаивает таз ее тела, что делает секс еще более удивительным!

14.Телята

Хотя у многих мужчин есть фетиш ног, им нужно сосредоточить внимание именно на женских икрах. Такова сила этой часто игнорируемой части, что даже один удар может творить чудеса. Хотите знать, что делать с этими длинными ногами? Начни здесь.

Источник: Glamour

Не стесняйтесь благодарить нас!

11 сверхчувствительных частей тела женщин, с которыми можно поэкспериментировать для улучшения секса — Health News, Firstpost

Хотели бы вы так думать или нет, но половой акт — это наука.

Урок биологии поможет вам лучше понять, как возбудить партнера. Хотели бы вы так думать или нет, но половой акт — это наука.

Ваша кожа — самый большой орган вашего тела, и нервные окончания разбросаны по ней: в одних областях их больше, а в других — меньше — это то, что делает одни части вашего тела более чувствительными, чем другие.

Репрезентативное изображение. Источник изображения: Getty Images.

Хотя вам может казаться, что вы знаете все, что нужно знать о женском теле, держим пари, что вы не экспериментировали с некоторыми из этих эрогенных зон.

1. Шейка

Разные люди любят разные виды давления на шею во время полового акта, от обдува шеи сзади до оставления любовных укусов спереди. Это, конечно, связано с наличием множества нервных окончаний в этой области.

2. Кожа головы

Почему массаж головы заставляет вас чувствовать, что вы попали в рай? Вы догадались, все дело в нервных окончаниях.Если вашему партнеру нравятся легкие прикосновения, вы можете осторожно очистить его кожу головы кончиками пальцев. Если она предпочитает более жесткие прикосновения, попробуйте немного поправить волосы. Не забудьте заранее узнать ее предпочтения.

3. Губы

Губы — чрезвычайно чувствительная часть вашего тела: они в 100 раз более чувствительны, чем кончики пальцев. Но дело не только в поцелуях. Нет, малейшее прикосновение к губам может усилить возбуждение. Вы даже можете использовать для этого большой палец. Поскольку это наиболее открытая и легкодоступная эрогенная зона, у вас есть гораздо больше возможностей поэкспериментировать с ней.

4. Mons pubis

Лобковая кость — это треугольная область чуть выше половых губ и ниже нижней части живота. Скорее всего, ее проигнорируют, поскольку она довольно близко к вульве, но сама по себе она довольно чувствительна. При стимуляции этой зоны можно использовать как легкое, так и сильное давление.

5. Внутренняя поверхность бедра

Мы не можем достаточно подчеркнуть важность прелюдии. Ожидание естественной смазки влагалища может решить многие проблемы, с которыми пара может столкнуться в спальне.Что требует замедления. Вместо того, чтобы дотягиваться до влагалища, потратьте время на то, чтобы добраться туда — и внутренняя поверхность бедер поможет вам в этом. Их близость к влагалищу еще больше увеличивает их чувствительность.

Также прочтите: 13 эрогенных зон у мужчин, с которыми можно поэкспериментировать для лучшего секса

6. Уши

Уши очень чувствительны. Опять же, спасибо всем нервным окончаниям, присутствующим в этой небольшой области.Если вы видели в последнее время какие-нибудь романтические комедии, вы могли видеть, как мужчина заправляет волосы женщине за ухо. Это считается чрезвычайно интимным жестом из-за эрогенной природы мочки уха. Однако в ушной сере нет ничего сексуального, поэтому важно соблюдать гигиену, если вы хотите поэкспериментировать с этой зоной.

7. Живот

Что такого сексуального в животе, спросите вы? Ну, в общем, немного. Некоторые женщины могут даже чувствовать себя немного неуверенно в этом регионе.Но в нем действительно много нервных окончаний — вот почему вы там так щекочут. При чувственном ласке это может быть очень возбуждающим, поскольку мышцы живота доходят до таза, а затем соединяются с мышцами в области влагалища. Правильное прикосновение может заставить вашего партнера сжать мышцы влагалища, увеличивая возбуждение.

8. Клитор

Это абсолютное заблуждение, что вагинальный канал и шейка матки являются эрогенной зоной. Если бы это было правдой, роды были бы еще более мучительными, чем сейчас.На самом деле клитор имеет необычайное количество нервных окончаний — около 8000 (по сравнению с 4000 нервных окончаний в половом члене). Вагинальный половой акт стимулирует внутреннюю часть клитора, и именно так вы можете получить от него оргазм. И хотя она не так неуловима, как точка G, не думайте, что вы знаете, где она находится. Попросите вашего партнера показать вам, чтобы вы знали наверняка.

9. Грудь

Да, оргазмы груди реальны. И многие женщины могут испытать оргазм, просто стимулируя соски.Хотя грудь является хорошо известной эрогенной зоной, не многие исследовали в полной мере удовольствие, которое она может доставить. Исследование, опубликованное в журнале The Journal of Sexual Medicine , показало, что стимуляция груди активирует ту же часть мозга, что и клиторальная или вагинальная стимуляция. Внезапно кажется, что открылся целый новый мир возможностей, не так ли?

10. Точка G

Есть еще некоторые предположения об этом маленьком чудо-месте.Это займет время, но как только вы это сделаете, это может полностью изменить вашу сексуальную жизнь. (Если вы еще не нашли ее, уверяем вас, что вы все еще можете наслаждаться пиками удовольствия, ища ее.) Точка G находится примерно на 2-3 см внутри вагинального отверстия и может ощущаться как небольшая шишка. Возможно, вам придется потратить значительное количество времени и энергии на эксперименты с позициями и техниками, чтобы найти это, но оно того стоит.

11. Тыльная сторона запястья, ягодицы, задняя часть колен

Некоторые эрогенные зоны являются общими для мужчин и женщин.И этот список отнюдь не исчерпывающий — у разных людей может быть разная реакция. Отличный способ изучить их — предложить партнеру приятный массаж и каждый раз просто наблюдать за их реакцией на ваше прикосновение.