Самоутверждаться за счет других: Я самоутверждаюсь – значит, я существую…

Содержание

Я самоутверждаюсь – значит, я существую…

Самоутверждение за счет других – что это и как его понимать

Что такое самоутверждение? Неумелый поиск себя и своей значимости? Незнание как отстоять свои границы? Внутреннее ощущение неуверенности и ранимости?

Понятие «самоутверждение» — огромный пласт для исследования, может быть созидательным или разрушительным, иметь разные формы: за счет дорогих вещей, одежды, социального статуса и карьеры, творческой реализации или за счет других. В данной статье хотелось бы остановиться на последнем варианте и рассмотреть вопрос деструктивного поведения с окружающими людьми.

«Я выше других, я умнее других или я лучше всех! Ты говоришь чушь, и только я знаю, что делать! Я всегда прав!» и т.д. Фраз самоутверждающихся может быть масса, а уж поступков тем более.

Самоутверждение за счет других берет начало в детстве и, безусловно, связано с вопросом самооценки и адекватным восприятием себя. В вопросе изучения самооценки завидное внимание уделяется заниженной, а обратная ее сторона остается зачастую в тени. Что делать, если она завышена и гипертрофирована, принимает форму самоутверждения?

Самоутверждающийся находится в непрерывном поиске подтверждения своей значимости через утверждение превосходства над другими. Что в данном случае мы наблюдаем? Он пытается укрепить собственное суждение о себе, повысить свою самооценку за счет принижения другого патологическими или деконструктивными способами:

— унижение и оскорбление других

— спор без цели найти выход, а как способ отстоять свою точку зрения

— критика и о(б)суждение других,

— поиск недостатков у окружающих

— необоснованные обвинения

— авторитарность и демонстративная важность

Недавний пример: один из участников тренинга, чтобы утвердиться во мнении, что он хороший, всячески старался критиковать высказывания остальных присутствующих, безосновательно спорить по любому вопросу и резко негативно высказывался в адрес других участников без явных на то причин. Его принцип или неосознанный механизм — мне надо, чтобы все другие оказались плохими, чтобы я был хорошим! Такой тип людей чувствует себя лучше, увереннее, когда находит недостатки у других, критикуя их или обвиняя в чем угодно. И зачастую это способ укрепления своих психологических границ от «вражеского» на их взгляд нападения.

Причин развития такого поведения может быть множество: недостаток любви и поддержки в детстве, (да и в настоящем моменте тоже), чувство отвержения, непринятие себя, прежние непроработанные обиды и травмы, чувство страха, властные и авторитетные значимые люди, психологическое насилие.

Обычно внешне такие индивидуумы выглядят агрессивными, нападающими и, казалось бы, с виду очень уверенными в себе личностями. И на первый взгляд самооценка у них очень даже высокая, но если копать глубже, то это всего лишь обратная сторона медали — неадекватного восприятия себя.

В психологической среде часто рассматривают самоутверждение за счет других как защитный и компенсаторный механизм, который призван «оберегать» человека от травмирующих ситуаций и столкновений. Механизм работы можно описать на примере человеческого тела – если одна из почек плохо функционирует или отсутствует, то вторая берет на себя функцию обеих. То же самое и в жизни – недостаток одной из составных сторон самооценки начинает гипертрофировано компенсировать другой составной: в данном случае — чувством превосходства посредством самоутверждения. Вот, где и зарыта собака. Человек самоутверждается, с целью уравновесить баланс между противоричивыми чувствами и эмоция, пытаясь закрыться внутренне от своих проблем, переживаний, не реагировать, а уж тем более не встречаться с ними. Компенсация может быть разной и нет смысла говорить плохо это или хорошо, это просто есть. Такой тип людей в терапии нуждается не только в поддержке как таковой, но и в атмосфере дружественности и полного принятия.

Зачастую человек стремиться доказать своё превосходство и власть, как если бы пытался приподнять самого себя за волосы, чтобы казаться больше. Но тем самым он делает еще и больно сам себе. Искаженное превосходство — средство защиты от боли внутри или возможное стремление к удовлетворению потребности в признании значимых лиц. Если человек оскорбляет, принижает, насмехается или пускает пыль в глаза, то это только потому, что он ищет потребность в признании и принятии, чувствует неполноценность, уязвимость и не ощущает в себе достаточно сил для состязания с другими в чем-то полезном. Эти люди чувствуют себя обделенными вниманием/неуверенными и пытаются компенсировать свой изъян (недостаток) за счет самоутверждения. И все ради того, чтобы его заметили, приняли — так как не может или не знает, как по-другому привлечь к себе внимание. Что ему еще тогда остается делать?

Как бы ни хотелось сделать громогласный вывод – но целесообразно самоутверждаться только лишь по отношению к себе – психологически расти, созревать до другого уровня восприятия себя и окружающего мира. Собственно, что называется работать над собой. Изменить ракурс действия чувства превосходства и направить его в конструктивное русло — на здоровое стремление к достижению целей, реализацию своих желаний и планов. И речь не в том, чтобы предъявлять претензии себе, критиковать, а в том, чтобы искать способы и пути разрешения трудностей и преодоления себя без стремления превосходства над другими, а уж тем более как-то задевать и принижать окружающих. В этом завидную помощь может оказать терапевт/психолог, который не только помогает встречаться с теневыми сторонами, но и способствует большему осознанию нуждающегося, переживать травмирующие события, постоянно присутствует и поддерживает. Без этих шагов говорить о том, что самоутверждение это плохо или хорошо – нет смысла, ведь когда все этапы пройдены — потребность самоутверждаться за счет других просто отпадает. Она трансформируется и становится качественно другой: потребностью ставить цели и достигать их, самоутверждение через творческую реализацию, творческий порыв и активность, что постепенно ведет к самоуважению и становится частью саморазвития.

Конечно, легче самоутвердиться за счет кого-то, чем работать над собой и самореализовываться. Но это заведомо проигрышный путь, который создает лишь иллюзию достижения успеха. Человек по-прежнему будет ощущать шаткость своего положения и внутреннюю слабость.

Метафорично самоутверждение похоже на карабканье вверх по горе — чтобы оказаться выше можно карабкаться самому, можно просить помощи у тех, кто наверху, либо цепляться за других и мешать/дергать тех, кто взбирается рядом. Сколько же сил и энергии уйдет в последнем случае.

А, может, стоит вовсе задуматься: есть ли резон вообще лезть в ЭТУ гору в данный момент? Спросить себя, что для меня сейчас лучше? Быть может, мне сейчас необходимо постоять на земле и подумать о своей прожитой жизни: кто я? и для чего мне эта гора? Но это уже другой пласт вопросов, не имеющий отношения к самоутверждению за счет других.

Самоутверждение за счет других

Человек устроен так, что ему нужно чувствовать собственную значимость, понимать, что он чего-то достиг в жизни, чего-то стоит. Эта потребность пронизывают всю человеческую жизнь от ее высших до предельно низших проявлений.

Самоутверждение может принимать различные формы. Для некоторых людей слова самоутверждение и самореализация являются синонимами.

А есть другие – те, кто самоутверждается за счет других людей.

Что же это такое – самоутверждение за счет других людей? Почему и когда оно возникает?

Человек, самоутверждающийся за счет других стремится всем и каждому доказать, что он лучше и умнее других, что он всегда прав, что он всегда все знает и т.д. и т.п.

Возникает такая форма самоутверждения в детстве, когда в определенных условиях у человека развивается «синдром ложного превосходства».

Самоутверждающемуся за счет других человеку постоянно требуется подтверждение собственной значимости, собственного превосходства.




Каким образом это происходит?

Легче всего укрепить собственное мнение о себе за счет принижения других людей.

А сделать это можно через унижение и оскорбление, критику и осуждение, необоснованные обвинения, постоянный поиск недостатков у окружающих, авторитарность и показную важность, постоянное стремление путем спора отстоять свою точку зрения.

То есть, самоутверждающийся таким образом человек неосознанно стремиться доказать всем, что остальные люди хуже него, следовательно, он – лучше.

Чем больше недостатков такой человек находит у окружающих, тем более увереннее и комфортнее себя чувствует.

Но комфорт этот длится недолго, и через некоторое время ему опять нужна новая порция ощущения собственного превосходства.

Причины такого поведения, как и причины большинства наших проблем, надо искать в детстве:

— это может быть чувство отвержения и неприятия себя, являющееся следствием недостатка любви и поддержки;

— непроработанные детские травмы и обиды;

— психологическое насилие;

— чувство страха;

— авторитарность и властность значимых людей, как правило, родителей;

Зачастую такие люди внешне выглядят агрессивными и уверенными в себе личностями с высокой самооценкой. Однако это – всего навсего фасад.

А если заглянуть поглубже, можно увидеть неуверенного в себе человека с заниженной самооценкой, который стремится внутренне закрыться, спрятаться от своих переживаний и проблем.

Не помню кто сказал:




«Преуспевающий человек никогда не будет кричать о себе, что он преуспевающий.


Кричат обычно неудачники и никчёмные люди, которые самоутверждаются за счёт других.»

В психологии самоутверждение за счет других часто рассматривают как компенсаторный и защитный механизм, помогающий человеку защититься от неразрешенных проблем. Здесь можно провести параллель с нашим физическим телом. Если, к примеру, одна из почек плохо функционирует или удалена, вторая начинает выполнять функцию обеих.

Аналогичным образом человек, самоутверждающийся за счет окружающих, стремится чувством превосходства компенсировать свою неуверенность, свой страх перед нерешенными внутренними проблемами.

Эти люди чувствуют себя уязвимыми, обделенными вниманием.

Поэтому не находят ничего лучше, как в своем стремлении привлечь к себе внимание начинают пускать пыль в глаза, кичиться своими (даже самыми малыми!) достижениями, оскорблять, унижать.

Но это искаженное превосходство не приносят им удовлетворения, а зачастую делает еще больнее.

Такой человек очень нуждается в поддержке, в атмосфере доброжелательности и принятия.

Но любая доброжелательность и понимание окружающих не может быть бесконечным, если человек не хочет меняться сам, не желает встречаться лицом к лицу со своими проблемами. В результате такие люди нередко остаются в одиночестве.

Ситуация может измениться коренным образом только в одном случае: если человек изменит форму самоутверждения и, как это ни банально и пафосно звучит, начнет работать над собой и развиваться как личность.




Источник

Понятие самоутверждение. Самоутверждение за счет других

стремление индивида к достижению и поддержанию определенного общественного статуса, часто выступающее как доминирующая потребность. Это стремление может проявляться как в реальных достижениях в той или иной области, так и в отстаивании своей значимости перед другими путем лишь словесных заявлений.

Отличное определение

Неполное определение ↓

САМОУТВЕРЖДЕНИЕ

реализация фундаментальной потребности человека в самовыражении и самораскрытии путем объективации себя в формах жизни. Мотив С.– стремление к достижению максимальной полноты жизни, доступной при данных условиях существования, обеспечение положительного социально-психологического статуса в коллективе, обществе.

Люди, обладающие более высоким уровнем притязаний, ярко выраженной духовной энергией, достигают в своей деятельности (при прочих равных условиях) результатов, во много раз превосходящих обычный, средний уровень.

Роль механизма, усиливающего С., выполняют высшие чувства – нравственные, интеллектуальные, эстетические, а также высокий уровень притязаний и уверенность, мобилизующая все ресурсы человека для удовлетворения жизненных потребностей, и, в конечном счете, нужд общества. Наиболее общие способы С. личности охватывают не только психические процессы и состояния, но и целостные структуры личности человека, всю ее внутреннюю сущность.

В С. выражается стремление к уважительному положению среди других людей и собственному одобрению своего поведения. С.– это реальное социально-психологическое явление, которое следует изучать и учитывать в работе педагогов с учащимися, разъяснять и демонстрировать его этически оправданные цели, мотивы и способы.

3. Фрейд, К. Хорни, А. Адлер считали С. врожденным свойством человека, которое может проявляться в различных формах. В гуманистической психологии (А. Маслоу, Г. Олпорт, К. Роджерс и др.) С. рассматривается в связи с самоактуализацией (см. Самоактуализация).

Добавить в избранное

Самоутверждение – это свойство характера личности и стремление человека, к собственной завышенной самооценке. Желание предъявить свою значительность и важную роль в происходящих событиях.

Самоутверждение – это голос ложного эго, постоянно озабоченного своей престижностью, значимостью и важностью, находящегося под влиянием энергии страсти или невежества, и вызванное этим стремлением поведение. Самоутверждение – это энергия страсти и невежества, выраженная через голос ложного эго.

Вопрос в одном: Ты гений или нет?

Допустимое самоутверждение Гения

Самовыпячивание требует от человека внешняя природа. Внешняя природа — это природа гордыни. В самоотверженном состоянии на тебя обязательно натыкаются, на тебя обращают внимание. Природа допускает признание Самоутверждения в Гениальных людях, которые дают реальный прогресс человечеству, будь то развязывание Воины или написание гениального произведения искусств. Поэтому, для человека, есть разные формы самоутверждения или проявления гордыни: причёски, одежда, знания, богатство, деньги, родство, связи, гениальность профессиональная и др.

Заложенный природой, механизм самосовершенствования своего вида, допускает пределы использования качества характера — Самоутверждение. На самоутверждение имеет право только Гений и несомненный лидер, словом, человек, который точно идёт в авангарде, номер один в какой-то сфере жизни.

Гений и лидер, в сочетании Амбициозности планов и Самоутверждения, может развязать Глобальную Войну и истребить половину человечества. Он воздвигает себе памятник нерукотворный. Его мысли будут многие годы, если на века, могут жить в умах и сердцах людей.

Самоутверждение простого человека

Простой человек самоутверждаясь, лишь провоцирует в себе расцвет гордыни. Самоутверждаясь, человек пьёт яд из чаши собственной Гордыни.

Для человека живущего в энергии страсти, собственное самоутверждение важнее правды, важнее торжества истины, совести и стыда. Самоутверждение – глупая попытка самовозвеличения. Это всегда торжество эгоизма и гордыни.

Люди в страсти обычно стараются самоутвердиться за счёт потенциала своей похоти и величины гениталий. Если Вы не Гений то самоутверждение – это всегда энергия страсти и невежества, отсутствие энергии благости, это всегда борьба, противостояние, толкание локтями. Это всегда торжество Эгоизма и Гордыни. Это ложь и самообман прежде всего самого себя.

Довольно часто встречаются случаи, когда человек унижает, оскорбляет других людей в попытке самоутвердиться, принижая других, он чувствует себя более значимым. Выглядит такое поведение отвратительно, но неужели потребность в самоутверждении – это всегда дурно, может быть такое желание вполне естественно?

Мотивы самоутверждения

На самом деле потребность в самоутверждении одна из важнейших потребностей, которые стимулируют человеческое поведение. Она проявляется в стремлениях человека получить признание на различных уровнях – профессиональном, социальном и личном. Таким образом мотивом самоутверждения может быть стремление улучшить свое материальное положение, завоевать авторитет, сделать успешную карьеру.

Также самоутверждение является важнейшим инструментом самопознания. Так как самоутверждаясь, мы взаимодействуем с окружающими личностями, и это позволяет нам осознать свое положение в обществе, понять свою ценность, а посредством размышлений мы познаем себя изнутри – узнаем больше о своих желаниях и возможностях.

Ну и конечно, нельзя забывать о проблеме самоутверждения личности в коллективе, этот процесс необходим для занятия в нем собственной ниши, ведь каждый человек на работе (во время обучения) имеет определенный статус. Способы такого самоутверждения каждый выбирает сам – за счет унижения других, благодаря своим профессиональным навыкам или личному обаянию. То есть само желание упрочения и определения своего положения в обществе вполне естественно и не может быть осуждено, но вот способы достижения этой цели еще как могут – самодовольные скандалисты не нравятся никому, особенно если таковым является непосредственный начальник.

Самоутверждение за счет других

Что проще: развиваться самому и получить одобрение и признание коллег и друзей или особенно не заморачиваться по этому поводу и просто унижать остальных людей, заявляя, что они ничего не смыслят в жизни, а как делать правильно знаете только вы? Очевидно, что второй способ легче, не нужно прикладывать никаких особых стараний, главное уверовать в собственную правоту. Часто к такому способу самоутверждения прибегают мужчины, возможно, из-за их постоянного желания сражаться и побеждать.

Но не стоит думать, что такие люди дурны по своей натуре, потому что чаще всего причиной развития такого поведения является недостаток поддержки и любви в детстве, давние обиды, чувство страха перед людьми, психологическое насилие, оказываемое близкими людьми, воспитателями и учителями. Такие люди часто ведут себя агрессивно, выглядят очень уверенными в себе, но это всего лишь маска, под которой скрывается напуганный человек, которому очень не хватает тепла и заботы. Люди, пытающиеся самоутвердиться таким образом закомплексованы, они чувствуют свою неполноценность и боятся вступать в открытое противостояние с другими людьми, все на что им хватает смелости – это возвыситься над человеком, унизив его. Беда в том, что в поле зрения таких людей попадают те, кто неспособен защититься от издевательств, на сильных личностей нападать обычно не решаются.

Самоутверждение часто рассматривают как защитный механизм, который должен уберечь человека от травмирующих ситуаций. Если у человека недостает какой-то составляющей самооценки, то появляется раздутое чувство собственного превосходства. Человек пытается самоутвердиться, чтобы уравновесить свои недостатки. Поэтому такие люди нуждаются в помощи и дружественном отношении, ведь их неспособность самоутверждаться без принижения других людей, делает их несчастными, не позволяет полностью раскрыть свой потенциал.

Это одна из самых фундаментальных
потребностей. Самоутверждение – это
стремление реализовать себя, добиться
определенных результатов в деятельности,
поведении, во взаимодействии с другими
людьми. На основе этого достижения
видеть себя на определенной высоте в
своих глазах, во мнении окружающих.
Самоутверждаясь, человек самопроизвольно
и целенаправленно проявляет себя, свое
Я, свою индивидуальность, тем самым
утверждая себя как личность. Самоутверждение
– это атрибут личности, человек постоянно
утверждает себя. По мере расширения
сфер взаимодействия со средой развиваются
сознание, способности, формируются
черты характера. Через самоутверждение
личность осознанно проявляет себя, свой
потенциал, стремление личности к
самоутверждению является стимулом его
развития и саморазвития, а стремление
к профессиональному самоутверждению
– один из факторов профессионального
становления и совершенствования
личности. Сущность самоутверждения
состоит в самовыражении и самопроявлении
человеком индивидуальности в процессе
взаимодействия со средой и осуществления
деятельности. Самоутверджение человека,
в том числе и профессиональное, зависит
не только и даже не столько от обстоятельств
и решаемых задач, сколько от его
индивидуальных способностей – личностных
детерминант. Именно поэтому люди в одних
и тех же условиях по-разному проявляют
и утверждают себя, свои возможности.

Это объясняется тем, что непосредственным
регулятором поведения и деятельности
человека выступает его психика.

Самоопределение – важные и грань, и
сторона, и в этом самоутверждении
личности, во многом определяющие его
содержательные и процессуально-инструментальные
характеристики. Осуществляя самоопределение,
человек обычно оценивает свои возможности
и соотносит их с оценкой таких же
параметров у других членов коллектива
в системе следующих координат:

    кто – стоит, находится выше, ниже, на
    уровне в системе должностных,
    социально-профессиональных,
    социально-психологических, статусно-ролевых
    позиций.

    кто – находится впереди, на уровне,
    позади в производственных, научных,
    учебных, спортивных и других достижениях.

Определившись в этих трех системах
оценки личности, вы сможете осуществлять
свое утверждение, в том числе
профессиональное.

В отечественной российской науке
самоутверждение рассматривается как
одно из фундаментальных условий развития
личности.

Потребность в самоутверждении может
выступать как самоцелью личности, так
и обобщенным выражением других
потребностей. Выделяют 4 группы
индивидуальных потребностей в
самоутверждении:

    достижение определенных результатов
    в деятельности и утверждение на этой
    основе своей, соответствующей общественной
    и личной значимости, признания, уважения,
    доверия окружающих.

    Потребность в общении, выполнении
    определенных социальных,
    социально-психологических ролей в
    контактно-социальной среде, принадлежности
    к коллективу, стремлении быть полезным
    ему.

    Потребности престижно-личностного
    плана: добиться определенного авторитета
    у окружающих, сотрудников, старших;
    приобрести известность; удовлетворить
    свое честолюбие, самолюбие.

    Познание своей индивидуальности, сил
    и возможностей, приобретение или
    усиление уверенности в себе.

Соотношение этих групп потребностей в
конкретном акте самоутверждения
определяет в значительной степени его
цели, характер и динамику. Потребности
в самоутверждении выступает непосредственной
детерминантой, определяющей соответствующие
цели и мотивы самоутверждения. Среди
личностных детерминант ведущую роль
играют система ценностей личности и
обусловленные притязания личности,
выступающие относительно самостоятельной
регулятором поведения личности.
Рассмотрим понятие притязания.

Немецкий психолог Ревин ввел понятие
уровень притязания (УП). Притязания
личности могут в разной степени
соответствовать ее возможностям, то
есть быть адекватными, завышенными,
заниженными, что во многом определяет
характер взаимодействия личности с
непосредственным социальным окружением.
Поведение людей с завышенными притязаниями
проявляется в самоуверенности,
самонадеянности, неуживчивости с теми,
кто с ними, они расходятся в оценках,
суждениях, мнениях. Внешне это проявляется
в высокомерии, зазнайстве, болезненном
реагировании на критику окружающих.
Эти люди директивны, их трудно переубедить,
они недостаточно самокритичны, при
оценке других категоричны, ориентируются
на свою точку зрения, при не успешности
ищут причину вовне, а не в себе.

Для человека с заниженными притязаниями
характерны неуверенность в своих силах
и возможностях, застенчивость в общении,
им свойственны элементы замкнутости,
действия чаще ориентированны на мнения
окружающих и старших, в выполнении
поручений старательны, но нередко
проявляют пассивность, мнение, позицию
активно показывать не стремятся, по
отношению к окружающим внимательны,
тактичны, заботливы, но легко ранимы,
нередко мнительны, в не успешности
своего утверждения как правило считают
повинными самих себя, им присущи
неустойчивость поведения, они легко
поддаются внешнему воздействию, им
свойственно колебание настроения,
чрезмерно осторожны в действиях и
поступках, неуверенно выполняют и даже
порой уклоняются от исполнения своих
функциональных обязанностей как в
общественной, так и в личной жизни. Итог
– снижение успешности самоутверждения
мешает всесторонности и гармоничности
в развитии индивидуальности.

Авторитет складывается из 2 понятий:
объективный и субъективный авторитет.
Авторитет – одна из форм взаимоотношений,
связанная с влиянием человека или группы
людей на окружающих и признание со
стороны последних этого влияния.
Авторитет есть там, где люди принимают
влияние другого человека или группы,
соглашаются с ним, без авторитета
невозможна никакая Организация, его
наличие – одно из основных правил
успешного руководства людьми. Различают
авторитет руководителя, товарища,
специалиста. Авторитет человека является
результатом и выступает функцией
личностных способностей человека,
групповых ожиданий, требований условий
и решаемых задач, ведущую роль играют
индивидуальные психологические
особенности человека, степень их
соответствия требованиям их деятельности.
Выделяют 2 взаимосвязанные стороны
авторитета: объективную и субъективную.

Достигнуть определенного социального статуса или повысить свою самооценку, что очень тесно связано.

Что такое социальный статус?

Данный термин означает положение человека в обществе. Будь то семья, садик, школа, работа. Каждый из нас является носителем нескольких статусов, ведь все мы можем быть детьми, учениками, студентами, мужем, женой, подчиненными, начальниками, пожилыми, молодыми, русскими, украинцами, белорусами, темнокожими, православными и т. д. В течение жизни эти характеристики могут меняться.

Социальный статус может быть прирожденным, достигаемым и приписываемым. Первый дается при рождении и меняется в редких случаях (раса, национальность), второй достигается благодаря своим умениям и талантам, а третий — тот, который приписан обществом, он может и должен меняться (возраст, положение в семье).

Критерии определения социального статуса

Конечно, существуют критерии, по которым определяют социальный статус человека, например:

  • образование;
  • доход;
  • этническое происхождение;
  • положение в системе разделения труда;
  • профессия.

Кстати, последний обычно относят к главному статусу человека.

Что такое самооценка?

Самооценка — это мнение человека о себе. Чаще всего оценивают свои возможности и личные качества. Многим известно, что она бывает заниженной, адекватной и завышенной. Некоторые психологи выделяют адекватно заниженную и адекватно завышенную самооценку, а другие убеждены, что бывает только заниженная и нормальная. Давайте разбираться.

Заниженная самооценка — субъективное отношение человека к своей личности, которое характеризуется трусостью и непринятием себя. Весомых причин так думать о своем Я может и не быть, но мотивы такого самовосприятия существуют. Чаще всего эти зерна посеяны еще в детстве родителями или уважаемыми взрослыми, а в юности — сверстниками.

Человек с адекватной самооценкой объективно воспринимает свои возможности и другие характеристики личности.

Завышенная самооценка характеризуется преувеличением всех своих достижений.

По мнению ведущих психологов, существует только заниженная и адекватная самооценка, а завышенная — это умышленный или подсознательный механизм, который срабатывает для скрытия заниженной.

Как понимать термин «самоутверждение»?

Мы разобрались с двумя составляющими данного понятия — это «самооценка» и «социальный статус».

Самоутверждение — это поведенческое проявление, которое психологи часто описывают в негативных тонах. Но не будем забывать, что существуют люди с различными ценностями, воспитанием и методами своего совершенствования.

Если самоутверждается человек стеснительный, скромный, культурный, но с заниженной самооценкой, то его действия будут направлены на повышение мнения о себе путем стараний и заслуженного одобрения.

Если самоутверждается человек, у которого нарушено восприятие этических норм, не желающий работать над собой изнутри, вытачивать себя как личность, а лишь направлять свои действия на адаптацию окружающей среды под его Эго, то он будет прибегать к обвинениям, критике и осуждениям других.

Как видим, путь к социальному самоутверждению может быть разным. Первая дорога более сложная, длинная, но надежная, а вторая короче, но очень шаткая.

Стратегии самоутверждения

Существует много различных стратегий, чтобы достичь желаемого статуса, отношения к себе или повысить самооценку, но на данный момент психологи выделяют три основных:

1. Подавление другого за счет критики, унижения.

2. Конструктивная стратегия развивает ценность своего Я за счет сохранения интереса к другим людям и работы над собой.

3. Отрицание, когда человек чувствует личностную слабость, чтобы культивировать в себе чувство собственной значимости, он психологически присоединяется к другой персоне и живет чужую жизнь.

Как действует первая стратегия?

Сразу скажем, что данный метод применяется людьми с неадекватной самооценкой. Вполне возможно, что со стороны человек кажется высокомерным и уверенным в себе. На самом деле это защитный механизм, который тщательно прячет возможно, самоотвращение и подсознательное ощущение своей социальной бесполезности.

Эта личность, скорее всего, пыталась самоутвердиться конструктивным методом, прикладывала старания, работала над собой, но в той среде обитания этого оказывается ничтожно мало. Никакие усилия не помогли достичь желаемого социального уровня и признания.

Хорошо рассматривать это на примере соревнований или олимпиад. Если участник очень рассчитывал на победу, готовился 20 часов в сутки, а в итоге получил «почетное» четвертое место. Такой исход событий грозит состоянием фрустрации, полной неудовлетворенности. Часто в критические моменты происходит слом личности, и она начинает менять стратегию и переходить на менее честные методы.

Очень странно, если у человека нет потребности в самоутверждении. Таких людей в принципе не бывает. Просто есть сферы самореализации, которые мало видны или не понятны другим в силу возраста, среды обитания, профессии и т. д.

К каким методам прибегает приверженец этой стратегии?

1. Умышленное унижение.

2. Необоснованное оскорбление.

3. Спор как способ провоцирования конфликта и обесценивание слов оппонента.

4. Словесное возвышение себя над другими.

5. Негативное внушение.

6. Агрессия.

Если самоутверждение ребенка базируется только на этих способах, можно говорить о недостатке внимания со стороны родителей или даже насилии в семье.

Если за хорошие поступки не хвалят, а за плохие ругают, то он не видит смысла продолжать вести себя пристойно. Когда ребенок напакостит, на него хотя бы обращают внимание, а это уже ценно. Этот механизм может сорвать все этические нормы в голове маленького человека, и в будущем для него не составит труда переступить через мораль.

Конструктивная стратегия

Этот путь самоутверждения личности характерен для людей с адекватной самооценкой. Она может быть ниже или выше в зависимости от ситуации. Абсолютно нормальное явление, если человек терпит фиаско, что провоцирует временное понижение самооценки, или одерживает победу и повышает свое мнение о себе.

Минимальные колебания самооценки — это не отклонение. Важно, каким образом личность приводит свое психическое состояние в норму. Приверженцы конструктивной стратегии достигают желаемого путем собственных стараний.

Все, чего они достигли сами, — это «несгораемый» уровень, ниже которого тяжело опуститься. Возможно, но для этого стоит потрудиться.

Эти люди часто живут в жесткой дисциплине, в постоянных стараниях, в поиске новых методов самовыражения.

Стратегия самоотрицания

Можно говорить, что данная стратегия характерна для людей с очень низкой самооценкой, но это не совсем так. Данный человек просто не знает, кто он есть, у него нет никаких достижений (возможно, они есть, но не имеют смысла для данной личности), он не ставит перед собой цели, живет без вектора. Такие личности не могут взять на себя ответственность, ведь уверены, что никак не повлияют на ход событий, от них ничего не зависит.

Если самоутверждение подростка носит характер отрицания, то возможны следующие причины возникновения:

1. В семье наблюдается гиперопека, там он полноценный член микрообщества, но реальный социум его не воспринимает или даже отвергает.

2. Гипоопека в семье или отсутствие положительного отношения к ребенку, внушение, что «он никто», «ничего не стоит», насилие в семье.

3. В редких случаях сильное психологическое потрясение.

4. Психические болезни.

Самоотрицание можно назвать даже отсутствием стремления к самоутверждению. Часто подростки примыкают к лидерам или референтным личностям и полностью проживают жизнь вместе с ними: чувствуют то, что они, ходят по пятам, переживают за своих «кумиров».

Если в реальном окружении достойных подражания личностей не находится, могут переключаться на актеров, певцов или других знаменитостей, полностью себя с ними идентифицировать, плотно следить за их жизнью. Это помогает людям чувствовать себя полноценно. То, что происходит на экране, они воспринимают как реальные события, за счет чего считают, что живут полноценную жизнь.

Итак, мы выяснили, что самоутверждение — это множество стратегий, и человек может менять их в зависимости от ситуаций или изменения мировоззрения.

Самоутверждение за счет других

Для некоторых людей слова самоутверждение и самореализация являются синонимами. А есть другие – те, кто самоутверждается за счет других людей

Человек устроен так, что ему нужно чувствовать собственную значимость, понимать, что он чего-то достиг в жизни, чего-то стоит. Эта потребность пронизывают всю человеческую жизнь от ее высших до предельно низших проявлений. Самоутверждение может принимать различные формы. Для некоторых людей слова самоутверждение и самореализация являются синонимами. А есть другие – те, кто самоутверждается за счет других людей.

Что же это такое – самоутверждение за счет других людей? Почему и когда оно возникает?

Человек, самоутверждающийся за счет других  стремится всем и каждому доказать, что он лучше и умнее других, что он всегда прав, что он всегда все знает и т.д. и т.п. Возникает такая форма самоутверждения в детстве, когда в определенных условиях у человека развивается «синдром ложного превосходства».Самоутверждающемуся за счет других человеку постоянно требуется подтверждение собственной значимости, собственного превосходства.

Каким образом это происходит?

Легче всего укрепить собственное мнение о себе за счет принижения других людей. А сделать это можно через унижение и оскорбление, критику и осуждение, необоснованные обвинения, постоянный поиск недостатков у окружающих, авторитарность и показную важность, постоянное стремление путем спора отстоять свою точку зрения.То есть, самоутверждающийся таким образом человек неосознанно стремиться доказать всем, что остальные люди хуже него, следовательно, он – лучше. Чем больше недостатков такой человек находит у окружающих, тем более увереннее и комфортнее себя чувствует.

Но комфорт этот длится недолго, и через некоторое время ему опять нужна новая порция ощущения собственного превосходства.

Причины такого поведения, как и причины большинства наших проблем, надо искать в детстве:

  • это может быть чувство отвержения и неприятия себя, являющееся следствием недостатка любви и поддержки;
  • непроработанные детские травмы и обиды;
  • психологическое насилие;
  • чувство страха;
  • авторитарность и властность значимых людей, как правило, родителей;
  • Зачастую такие люди внешне выглядят агрессивными и уверенными в себе личностями с высокой самооценкой. Однако это – всего навсего фасад.

А если заглянуть поглубже, можно увидеть неуверенного в себе человека с заниженной самооценкой, который стремится внутренне закрыться, спрятаться от своих переживаний и проблем.

Не помню кто сказал: «Преуспевающий человек никогда не будет кричать о себе, что он преуспевающий.

Кричат обычно неудачники и никчёмные люди, которые самоутверждаются за счёт других.»

В психологии самоутверждение за счет других часто рассматривают как компенсаторный и защитный механизм, помогающий человеку защититься от неразрешенных проблем. Здесь можно провести параллель с нашим физическим телом. Если, к примеру, одна из почек плохо функционирует или удалена, вторая начинает выполнять функцию обеих.

Аналогичным образом человек, самоутверждающийся за счет окружающих, стремится  чувством превосходства компенсировать свою неуверенность, свой страх перед нерешенными внутренними проблемами. Эти люди чувствуют себя уязвимыми, обделенными вниманием.

Поэтому не находят ничего лучше, как в своем стремлении привлечь к себе внимание начинают пускать пыль в глаза, кичиться своими (даже самыми малыми!) достижениями, оскорблять, унижать. Порой стремление самоутвердиться за счет других приводит к тому, что человек  всегда и всюду опаздывает, стремясь тем самым подчеркнуть свою исключительность.

Но это искаженное превосходство не приносят им удовлетворения, а зачастую делает еще больнее.

Такой человек очень нуждается в поддержке, в атмосфере доброжелательности и принятия.

Но любая доброжелательность и понимание окружающих не может быть бесконечным, если человек не хочет меняться сам, не желает встречаться лицом к лицу со своими проблемами. В результате такие люди нередко остаются в одиночестве.

Ситуация может измениться коренным образом только в одном случае: если человек изменит форму самоутверждения и, как это ни банально и пафосно звучит, начнет работать над собой и развиваться как личность.опубликовано econet.ru

Автор Элина Мкртчян 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Причины самоутверждения. Самоутверждение: право быть собой

Довольно часто встречаются случаи, когда человек унижает, оскорбляет других людей в попытке самоутвердиться, принижая других, он чувствует себя более значимым. Выглядит такое поведение отвратительно, но неужели потребность в самоутверждении – это всегда дурно, может быть такое желание вполне естественно?

Мотивы самоутверждения

На самом деле потребность в самоутверждении одна из важнейших потребностей, которые стимулируют человеческое поведение. Она проявляется в стремлениях человека получить признание на различных уровнях – профессиональном, социальном и личном. Таким образом мотивом самоутверждения может быть стремление улучшить свое материальное положение, завоевать авторитет, сделать успешную карьеру.

Также самоутверждение является важнейшим инструментом самопознания. Так как самоутверждаясь, мы взаимодействуем с окружающими личностями, и это позволяет нам осознать свое положение в обществе, понять свою ценность, а посредством размышлений мы познаем себя изнутри – узнаем больше о своих желаниях и возможностях.

Ну и конечно, нельзя забывать о проблеме самоутверждения личности в коллективе, этот процесс необходим для занятия в нем собственной ниши, ведь каждый человек на работе (во время обучения) имеет определенный статус. Способы такого самоутверждения каждый выбирает сам – за счет унижения других, благодаря своим профессиональным навыкам или личному обаянию. То есть само желание упрочения и определения своего положения в обществе вполне естественно и не может быть осуждено, но вот способы достижения этой цели еще как могут – самодовольные скандалисты не нравятся никому, особенно если таковым является непосредственный начальник.

Самоутверждение за счет других

Что проще: развиваться самому и получить одобрение и признание коллег и друзей или особенно не заморачиваться по этому поводу и просто унижать остальных людей, заявляя, что они ничего не смыслят в жизни, а как делать правильно знаете только вы? Очевидно, что второй способ легче, не нужно прикладывать никаких особых стараний, главное уверовать в собственную правоту. Часто к такому способу самоутверждения прибегают мужчины, возможно, из-за их постоянного желания сражаться и побеждать.

Но не стоит думать, что такие люди дурны по своей натуре, потому что чаще всего причиной развития такого поведения является недостаток поддержки и любви в детстве, давние обиды, чувство страха перед людьми, психологическое насилие, оказываемое близкими людьми, воспитателями и учителями. Такие люди часто ведут себя агрессивно, выглядят очень уверенными в себе, но это всего лишь маска, под которой скрывается напуганный человек, которому очень не хватает тепла и заботы. Люди, пытающиеся самоутвердиться таким образом закомплексованы, они чувствуют свою неполноценность и боятся вступать в открытое противостояние с другими людьми, все на что им хватает смелости – это возвыситься над человеком, унизив его. Беда в том, что в поле зрения таких людей попадают те, кто неспособен защититься от издевательств, на сильных личностей нападать обычно не решаются.

Самоутверждение часто рассматривают как защитный механизм, который должен уберечь человека от травмирующих ситуаций. Если у человека недостает какой-то составляющей самооценки, то появляется раздутое чувство собственного превосходства. Человек пытается самоутвердиться, чтобы уравновесить свои недостатки. Поэтому такие люди нуждаются в помощи и дружественном отношении, ведь их неспособность самоутверждаться без принижения других людей, делает их несчастными, не позволяет полностью раскрыть свой потенциал.

Для некоторых людей слова самоутверждение и самореализация являются синонимами. А есть другие – те, кто самоутверждается за счет других людей

Человек устроен так, что ему нужно чувствовать собственную значимость, понимать, что он
чего-то достиг в жизни, чего-то стоит.

Эта потребность пронизывают всю человеческую жизнь
от ее высших до предельно низших проявлений.

Самоутверждение может принимать различные
формы. Для некоторых людей слова самоутверждение и самореализация являются синонимами.

А есть другие – те, кто самоутверждается за счет других людей.

Что же это такое – самоутверждение за счет других людей? Почему и когда оно возникает?

Человек, самоутверждающийся за счет других
стремится всем и каждому доказать, что он лучше и умнее других, что он всегда прав, что он всегда все знает и т.д. и т.п.

Возникает такая форма самоутверждения в детстве, когда в определенных условиях у человека развивается «синдром ложного превосходства».

Самоутверждающемуся за счет других человеку постоянно требуется подтверждение собственной значимости, собственного превосходства.

Каким образом это происходит?

Легче всего укрепить собственное мнение о себе за счет принижения других людей.

А сделать это можно
через унижение и оскорбление, критику и осуждение, необоснованные обвинения, постоянный поиск недостатков у окружающих, авторитарность и показную важность, постоянное стремление путем спора отстоять свою точку зрения.

То есть, самоутверждающийся таким образом человек неосознанно стремиться доказать всем, что остальные люди хуже него, следовательно, он – лучше.

Чем больше недостатков такой человек находит у окружающих, тем более увереннее и комфортнее себя чувствует.

Но комфорт этот длится недолго, и через некоторое время ему опять нужна новая порция ощущения собственного превосходства.

Причины такого поведения, как и причины большинства наших проблем, надо искать в детстве:

это может быть чувство отвержения и неприятия себя, являющееся следствием недостатка любви и поддержки;

непроработанные детские травмы и обиды;

психологическое насилие;

чувство страха;

Зачастую такие люди внешне выглядят агрессивными и уверенными в себе
личностями с высокой самооценкой. Однако это – всего навсего фасад.

А если заглянуть поглубже, можно увидеть неуверенного в себе человека с заниженной самооценкой, который стремится внутренне закрыться, спрятаться от своих переживаний и проблем.

Не помню кто сказал:

«Преуспевающий человек никогда не будет кричать о себе, что он преуспевающий.

Кричат обычно неудачники и никчёмные люди, которые самоутверждаются за счёт других.»

В психологии самоутверждение за счет других часто рассматривают как компенсаторный и защитный механизм,
помогающий человеку защититься от неразрешенных проблем.
Здесь можно провести параллель с нашим физическим телом. Если, к примеру, одна из почек плохо функционирует или удалена, вторая начинает выполнять функцию обеих.

Аналогичным образом человек, самоутверждающийся за счет окружающих, стремится чувством превосходства компенсировать свою неуверенность, свой страх перед нерешенными внутренними проблемами.

Эти люди чувствуют себя уязвимыми, обделенными вниманием.

Поэтому не находят ничего лучше, как в своем стремлении привлечь к себе внимание начинают пускать пыль в глаза, кичиться своими (даже самыми малыми!) достижениями, оскорблять, унижать.

Порой стремление самоутвердиться за счет других приводит к тому, что человек всегда и всюду опаздывает, стремясь тем самым подчеркнуть свою исключительность.

Но это искаженное превосходство не приносят им удовлетворения,
а зачастую делает еще больнее.

Такой человек очень нуждается в поддержке, в атмосфере доброжелательности и принятия.

Но любая доброжелательность и понимание окружающих не может быть бесконечным, если человек не хочет меняться сам, не желает встречаться лицом к лицу со своими проблемами. В результате такие люди нередко остаются в одиночестве.

Ситуация может измениться коренным образом только в одном случае:
если человек изменит форму самоутверждения и, как это ни банально и пафосно звучит, начнет работать над собой и развиваться как личность.
опубликовано

Это одна из самых фундаментальных
потребностей. Самоутверждение – это
стремление реализовать себя, добиться
определенных результатов в деятельности,
поведении, во взаимодействии с другими
людьми. На основе этого достижения
видеть себя на определенной высоте в
своих глазах, во мнении окружающих.
Самоутверждаясь, человек самопроизвольно
и целенаправленно проявляет себя, свое
Я, свою индивидуальность, тем самым
утверждая себя как личность. Самоутверждение
– это атрибут личности, человек постоянно
утверждает себя. По мере расширения
сфер взаимодействия со средой развиваются
сознание, способности, формируются
черты характера. Через самоутверждение
личность осознанно проявляет себя, свой
потенциал, стремление личности к
самоутверждению является стимулом его
развития и саморазвития, а стремление
к профессиональному самоутверждению
– один из факторов профессионального
становления и совершенствования
личности. Сущность самоутверждения
состоит в самовыражении и самопроявлении
человеком индивидуальности в процессе
взаимодействия со средой и осуществления
деятельности. Самоутверджение человека,
в том числе и профессиональное, зависит
не только и даже не столько от обстоятельств
и решаемых задач, сколько от его
индивидуальных способностей – личностных
детерминант. Именно поэтому люди в одних
и тех же условиях по-разному проявляют
и утверждают себя, свои возможности.

Это объясняется тем, что непосредственным
регулятором поведения и деятельности
человека выступает его психика.

Самоопределение – важные и грань, и
сторона, и в этом самоутверждении
личности, во многом определяющие его
содержательные и процессуально-инструментальные
характеристики. Осуществляя самоопределение,
человек обычно оценивает свои возможности
и соотносит их с оценкой таких же
параметров у других членов коллектива
в системе следующих координат:

    кто – стоит, находится выше, ниже, на
    уровне в системе должностных,
    социально-профессиональных,
    социально-психологических, статусно-ролевых
    позиций.

    кто – находится впереди, на уровне,
    позади в производственных, научных,
    учебных, спортивных и других достижениях.

Определившись в этих трех системах
оценки личности, вы сможете осуществлять
свое утверждение, в том числе
профессиональное.

В отечественной российской науке
самоутверждение рассматривается как
одно из фундаментальных условий развития
личности.

Потребность в самоутверждении может
выступать как самоцелью личности, так
и обобщенным выражением других
потребностей. Выделяют 4 группы
индивидуальных потребностей в
самоутверждении:

    достижение определенных результатов
    в деятельности и утверждение на этой
    основе своей, соответствующей общественной
    и личной значимости, признания, уважения,
    доверия окружающих.

    Потребность в общении, выполнении
    определенных социальных,
    социально-психологических ролей в
    контактно-социальной среде, принадлежности
    к коллективу, стремлении быть полезным
    ему.

    Потребности престижно-личностного
    плана: добиться определенного авторитета
    у окружающих, сотрудников, старших;
    приобрести известность; удовлетворить
    свое честолюбие, самолюбие.

    Познание своей индивидуальности, сил
    и возможностей, приобретение или
    усиление уверенности в себе.

Соотношение этих групп потребностей в
конкретном акте самоутверждения
определяет в значительной степени его
цели, характер и динамику. Потребности
в самоутверждении выступает непосредственной
детерминантой, определяющей соответствующие
цели и мотивы самоутверждения. Среди
личностных детерминант ведущую роль
играют система ценностей личности и
обусловленные притязания личности,
выступающие относительно самостоятельной
регулятором поведения личности.
Рассмотрим понятие притязания.

Немецкий психолог Ревин ввел понятие
уровень притязания (УП). Притязания
личности могут в разной степени
соответствовать ее возможностям, то
есть быть адекватными, завышенными,
заниженными, что во многом определяет
характер взаимодействия личности с
непосредственным социальным окружением.
Поведение людей с завышенными притязаниями
проявляется в самоуверенности,
самонадеянности, неуживчивости с теми,
кто с ними, они расходятся в оценках,
суждениях, мнениях. Внешне это проявляется
в высокомерии, зазнайстве, болезненном
реагировании на критику окружающих.
Эти люди директивны, их трудно переубедить,
они недостаточно самокритичны, при
оценке других категоричны, ориентируются
на свою точку зрения, при не успешности
ищут причину вовне, а не в себе.

Для человека с заниженными притязаниями
характерны неуверенность в своих силах
и возможностях, застенчивость в общении,
им свойственны элементы замкнутости,
действия чаще ориентированны на мнения
окружающих и старших, в выполнении
поручений старательны, но нередко
проявляют пассивность, мнение, позицию
активно показывать не стремятся, по
отношению к окружающим внимательны,
тактичны, заботливы, но легко ранимы,
нередко мнительны, в не успешности
своего утверждения как правило считают
повинными самих себя, им присущи
неустойчивость поведения, они легко
поддаются внешнему воздействию, им
свойственно колебание настроения,
чрезмерно осторожны в действиях и
поступках, неуверенно выполняют и даже
порой уклоняются от исполнения своих
функциональных обязанностей как в
общественной, так и в личной жизни. Итог
– снижение успешности самоутверждения
мешает всесторонности и гармоничности
в развитии индивидуальности.

Авторитет складывается из 2 понятий:
объективный и субъективный авторитет.
Авторитет – одна из форм взаимоотношений,
связанная с влиянием человека или группы
людей на окружающих и признание со
стороны последних этого влияния.
Авторитет есть там, где люди принимают
влияние другого человека или группы,
соглашаются с ним, без авторитета
невозможна никакая Организация, его
наличие – одно из основных правил
успешного руководства людьми. Различают
авторитет руководителя, товарища,
специалиста. Авторитет человека является
результатом и выступает функцией
личностных способностей человека,
групповых ожиданий, требований условий
и решаемых задач, ведущую роль играют
индивидуальные психологические
особенности человека, степень их
соответствия требованиям их деятельности.
Выделяют 2 взаимосвязанные стороны
авторитета: объективную и субъективную.

admin


Человек живёт в обществе, и с детских лет ему приходится сравнивать себя с окружающими и оценивать других. Самоутверждение – это поведение, направленное на утверждение собственной значимости, установление права на самовыражение и достижение желаемого социального статуса. Это потребность, стимулирующая тот или иной тип поведения.

Мотивы самоутверждения определяются стремлением к улучшению материального благополучия, карьере, приобретению авторитета. Кроме того, это инструмент познания самого себя, взаимодействия с окружающими.

Этот вопрос в психологии изучался с самого начала её существования как науки. Изначально самоутверждение рассматривалось только с отрицательной стороны. Но впоследствии психологи заинтересовались тем, что конкретно обуславливает механизмы самоутверждения, какие поведенческие стратегии характерны для самоутверждающейся личности.

Стратегии самоутверждения

Теория о самоутверждении – обширная область для исследования человеческого поведения, в которой выделяются три основные стратегии:

Самоутверждение за счёт других

Носит негативный характер. Человек, самоутверждающийся таким способом, нуждается в постоянном подтверждении собственной значимости, превосходства над другими. Проявляется это посредством деструктивных способов: оскорблений, обвинений, провоцирования конфликтных ситуаций с целью доказательства своей правоты.

Причина такого поведения при поверхностном суждении видится в завышенной самооценке. На это указывают резкая критика в адрес оппонента, речевые обороты, демонстрирующие авторитарность и значительность. Но не нуждается в преподнесении себя в выгодном свете. И самоутверждение такого характера свойственно людям, не уверенным в себе, не реализованным в общественной, или личной сфере жизни, нуждающимся в подкреплении своей значимости. Цель «Я не хуже или лучше других» признана ведущей в поведении самоутверждающегося.

Появление обусловлено разнообразными причинами. Например, некоторые страдают от недостатка образования. Самооценка падает, и человек в целях психологической самозащиты открыто выражает пренебрежение к образованности: «Я и без диплома больше зарабатываю». Обычно такие родители не жалеют сил и времени, чтобы дать своим детям то самое образование, о котором они так пренебрежительно высказываются. На самом деле это не что иное, как попытка удовлетворить собственные амбиции за счёт детей.

Делает личность уязвимой, обделённой вниманием. А неумение увидеть глубину проблемы приводит к наиболее простому решению – унизить другого, чтобы возвыситься самому.

Развитие своего я при сохранении интереса к окружающим

Конструктивный тип самоутверждения. Человек стремиться к самораскрытию путём развития собственной личности. Такое самоутверждение – естественный процесс для человека, стремящегося реализоваться в обществе. Конструктивное самоутверждение важно для личности, так как это побуждающий фактор для самореализации. Самореализация – одна из главных задач развития личности. Это значит, что человек занимается любимым делом, он состоялся в профессии, семье. Обрёл любовь, раскрыл творческие способности.

Понятие самореализации иногда путают с понятием социальной успешности, хотя это не одно и то же. В общественном сознании понимание успешности обусловлено материальной обеспеченностью, популярностью, властью. Самореализация – это раскрытие природных данных, своего предназначения.

Самораскрытие личности не всегда удаётся во всех сферах деятельности. В каждом возрасте оно имеет свои особенности. Например, известны случаи, когда физически слабые подростки достигали высоких результатов в спорте. Для этого возраста особенно характерна потребность в самоутверждении. И как лучшая его сторона – упорная работа над собой. Взрослые самоутверждаются в профессии. В данном случае человек раскрывает свои способности без отрицания других личностей, суть его самоутверждения – это восхождение на более высокие ступени развития. Обретение себя в новом качестве, новой роли на каждом конкретном временном (возрастном) этапе.

При конструктивном типе самоутверждения человек сам определяет, каким образом ему утвердиться в обществе, обрести уверенность в ценности своего я. Для женщин характерно самоутверждение в роли матери, жены, хозяйки дома. Мужская состоятельность определяется успехами в общественной и профессиональной деятельности.

Успешный человек может многое сделать для других, при этом его успешность может и не принести ему чувства удовлетворённости собой. Человек самореализовавшийся — это счастливый человек. Эти два понятия совсем не исключают друг друга. Некоторым удаётся сочетать и социальную успешность, и собственную реализованность.

Отрицание себя

На первый взгляд, самоотрицание – понятие, противоположное, самоутверждению. Ведь это некое отречение от самого себя, отчуждение от собственной индивидуальности. Человек считает себя слабым, и чтобы преодолеть это, мысленно присоединяется к кому-то другому, более сильному, в конечном итоге переносит его качества на себя.

В этой ситуации он живёт не своей, а чужой жизнью, идентифицирует себя со своим кумиром. В результате вырабатывает те черты личности, которые свойственны выбранному им герою. Меняются, соответственно, и стратегии поведения. Так ведут себя фанаты известных людей, поклонники знаменитостей, готовые изменить и свою внешность, и характер, лишившись индивидуальности. Самоотрицание характерно для подростков, стремящихся подражать какому-нибудь знаменитому актёру, спортсмену, музыканту.

По мнению психологов, каждая личность, самоутверждаясь, имеет в своём арсенале варианты поведенческих стратегий. Изучают их для того, чтобы классифицировать типы личностей в процессе самоутверждения, определить причины выбора той или иной стратегии, понять механизмы самоутверждения. Если личность придерживается только одной стратегии самоутверждения, то она чувствует некие психологические проблемы, разобраться в которых бывает трудно. Но в большей части суть их сводится к неумению общаться, выстраивать отношения с людьми.

Наблюдая за поведением людей, психологи отмечают умение отказывать как один из механизмов самоутверждения. Люди разных поведенческих стратегий по-разному говорят «нет». Человек первого типа поведения говорит «нет» безапелляционно, не допуская свободного волеизъявления другого человека. Личность конструктивного типа самоутверждения обосновывает свой отказ, приводит аргументы, объясняет, почему дело обстоит так, а не иначе. Человек, склонный к самоотрицанию не может сказать «нет». Он испытывает психологические проблемы, потому что часто вынужден делать то, чего он не хочет.

Для чего мы самоутверждаемся?

Стремление утвердить себя в сильной позиции заложено в человеке самой природой. Ещё К.И. Чуковский в книге «От двух до пяти», высказал мнение о том, что для ребёнка важно постоянно находиться в центре внимания, он неустанно ждёт одобрения и похвалы, гордо подчёркивает свои достижения. Это объясняется приниженным положением ребёнка по отношению к взрослому, его зависимостью от старших. И самоутверждение в этих условиях может выражаться в виде агрессии как выражении протеста или негативистской демонстративности, когда ребёнок умышленно игнорирует требования взрослых.

Маленький человек ещё не получил достаточного жизненного опыта, но его уже не устраивает вторичное, зависимое положение. И стремление самоутвердиться можно рассматривать здесь как самопознание личности, желание упрочить свое положение, получить самостоятельность.

Самоутверждение, в лучшем его понимании, необходимо для человека. Истоки этого феномена — в естественном отборе как основном факторе природного развития, когда выживает сильнейший. Утвердить себя, значит заявить о себе: «Я есть, я существую».

Самоутверждение – это сложный социально-психологический комплекс. Человек в процессе самореализации касается интересов, эмоций и взглядов окружающих. Происходит взаимовлияние личностей. В процессе общения возникает потребность в признании, осознании собственной ценности. Побуждают к самоутверждению честолюбие, тщеславие, амбиции. Для человека естественно желание закрепить за собой определённый социальный статус. Как двойственная натура личность руководствуется в своём поведении как положительными, так и отрицательными действиями.

Кроме великих культурных достижений, созданных писателями, философами, музыкантами, учёными, история сохранила немало примеров страшных преступлений. Совершили их в результате самоутверждения. Мотив этих злодеяний – не что иное, как стремление выделиться, привлечь к себе внимание, самоутвердиться.

Здоровое самоутверждение направлено на раскрытие заложенных в человеческой личности потенциалов, требующих раскрытия. А каким образом будет происходить этот процесс, зависит от выбора самого человека.

28 марта 2014, 11:12

Время на чтение: 4 мин

Самоутверждение — это потребность индивидуума в самоосознании себя на желаемом уровне в социальной, психологической и физической сфере. Значение слова самоутверждение — (анг. self – само и affirmation – подтверждение) – указывает на процесс, приводящий к формированию картины реальной, желанной или воображаемой, утверждаемой индивидом в дальнейшем.

Самоутверждение личности реализуется как посредством реальных действий, достижений, так и иллюзиями, когда результат либо устно приписывается, либо переоценивается, являясь объективно менее значимым.

Самоутверждение — это в психологии динамический процесс, предполагающий постоянное тестирование реальности. Будучи социальным существом, человеку необходима преемственность социума и развитие не происходит независимо. Базовыми критериями выступают общественные стандарты и представления. Частично они интериоризируются индивидом, что определяется личностной направленностью, внешним ориентиром являются оценки , в определяемой сфере достижений, для индивида группы.

Понятие самоутверждения часто имеет отрицательный окрас, поскольку его реализацию связывают с патологическими поведенческими стратегиями.

Что такое самоутверждение

Потребность в самоутверждении актуализируется ориентировочно в возрасте трех лет, когда ребенок стремится дифференцировать себя от окружения, в речи активно используется «Я» (я сам(а), я хочу). Этот этап так же связывают с определенным негативизмом, особенно в отношении к родителям, поскольку утверждение себя связано с активностью, которая опозиционна к близкому окружению, особенно если внутренние критерии не соответствуют декларируемым правилам.

В дальнейшем, человек знакомится с критериями социума, определяет, в какую социальную страту он хочет попасть и соответственно планирует свое поведение.

Самоутверждение личности – это психологический процесс, включающий в себя компоненты, как социального, так и личностного аспекта. Хотя критерии для целей чаще предоставляются социумом, может определенным образом их градировать, принимая и одобряя определенные и вытеснять неугодные. Это происходит как осознанно, целенаправленно, но, в основе своей, бессознательно, когда человек декларирует нежелание «играть по правилам социума» и этим утверждает себя в группе «не играющих по правилам», где так же есть свои закономерности.

Здоровая воля к самоутверждению естественна для человека, говорит о качествах нервной системы, уровне стремлении к самоуничтожению. Уровень притязаний, который индивид определяет для себя как достаточный, демонстрирует его силу, адаптируемость, выживаемость. Поскольку любой организм ориентируется на принцип экономии энергии, потребность в самоутверждении, как побудительная к активным действиям, является одной из мотивирующих на действие чертой.

Потребность в самоутверждении человека, зависимо от навыков, способностей, воспитания и будет стимулировать определенный тип поведения и стратегию удовлетворения потребности. Данные стратегии могут быть как конструктивные, так и нерациональные. Конструктивное самоутверждение направленно на , развитие своего потенциала. Нерациональными могут считаться как агрессивная стратегия, в контексте которой потребность в самоутверждение осуществляется за счет других, так и стратегия самоподавления, когда идет отказ от самоутверждения. Последняя является саморазрушительной, поскольку психика не статична, не развиваясь, она деградирует и упрощается, что может способствовать распаду и на физическом уровне, провоцируя соматические дисфункции.

Компенсаторная стратегия самоутверждения личности характеризуется тем, что при реальной или субъективной невозможности достижения целей в желаемой сфере интерес сознательно переносится в более доступное русло. Это иногда спасительно как временное замещение, но неудовлетворенность в раскрытии сферы окончательно вытеснить не удастся.

Иной версией этой стратегии можно считать прикрепление к другому индивиду или группе, с ним (с ней) и заслуги воспринимаются как свои, личность сливается с другим (и). В некоторых случаях, подобное может быть на фоне идентификации себя с довольно обширной группой, гендером, нацией, расой. Эта стратегия так же патологична, потому что вытесняет необходимость прикладывать собственные усилия, а в случае ощущения внутренней неполноценности направляется на внешний источник, с которым идентифицируются, предъявляя к нему претензии в собственной малой ценности. Это так же инфантильная стратегия, когда локус контроля переносится вовне и снимает личную ответственность за собственную .

Актуальность сфер для самоутверждения отлична в разном возрасте, культурной традиции, гендерном приоритете. Профессиональная признанность, достижения в науке, творчестве, бизнесе, успех в партнерских, родительских взаимоотношениях, могут по-разному оцениваться в локальном временном отрезке и иметь различную значимость в зависимости от ценностей социального окружения.

В идеале, личность имеет опыт реализации себя в каждой из них, иметь инструменты для самостоятельной реализации себя без необходимости делать это за чужой счет. По мере самоидентификации, некоторые сферы могут выходить на первый план и, малая реализация в других будет не важна, но гибкость психики позволит быть успешными в различных плоскостях и обеспечить устойчивость психики в случае неудач. Признание заслуг дает поддержку общества, а достижения личности вносятся в коллективный багаж и с помощью такого взаимовыгодного обмена коммуникация между «Я» и «Другие» принимает качественную и здоровую форму.

Важно понимать, что зачастую, процесс самоутверждения обособлен в различных сферах. Успешность в одной не гарантирует само или общественное признание в другой. Чем больше сфер охватывается и качественно развивается, тем лучше подкреплено общее, интегративное, ощущение себя.

Самоутверждение за счет других

Самоутверждением за счет других называют стратегию, при которой человек присваивает себе достижения других людей или обесценивает их, повышая свою ценность на их фоне. Это может происходить вследствие неумения или нежелания развивать собственные качества. Человек уходит от личной ответственности, игнорируя отсутствие своего вклада или манипулируя положением, ситуацией. Это создает определенную личностной самоценности, которая не подкреплена реальными достижениями. Такая позиция инфантильна, поскольку для удовлетворения потребности необходим другой, отношение к которому потребительское и ведет к регрессу личности. При такой линии поведения человек агрессивен, требователен, может унижать и оскорблять, обесценивать чужие заслуги. Именно данный поведения отрицательно воспринимается и порицается.

Значение слова самоутверждение указывает на приоритет и желание конструктивного типа самоутверждения. Личность стремится к нему путем раскрытия собственных , качеств и черт. Ее ценность растет в личном восприятии за счет повышения уверенности, а социумом воспринимается как успешная и волевая. Такой путь более естественен и продуктивен, так как личность опирается на собственные ресурсы, становясь более автономной.

Самоутверждение за счет других происходит, когда человек ставит себя в зависимое положение, даже если ведет себя агрессивно и унижает. Если человек или группа, за чей счет идет утверждение взбунтуется, выйдет из-под контроля или влияния, разовьет свои качества и станет независимой от агрессора, то он потеряет этот ресурс.

Придерживаясь самоутверждения за счет других, личность не развивается, ее прошлые достижения, если они были, устаревают и обесцениваются, что впоследствии может привести к глубокому разочарованию. Кажущаяся, на первый взгляд, легкость этой стратегии обманчива, поскольку удерживает в иллюзиях, не давая развивать потенциал своего «Я». В перспективе это более разрушительно для самоутверждающего, чем для его жертвы.

Чтобы избавиться от этой стратегии самоутверждения надо осознать продуктивность личной ответственности для и определения себя на желаемом уровне. Это более выгодная и взрослая позиция, развивающая ценность, как в своих глазах, так и в общественном представлении.

Именно конструктивная стратегия окрашивает данный феномен в положительный спектр, так как подразумевает личные, заслуженные успехи, помощь другим в данном контексте становится еще одним инструментом.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Закрой свой рот! Или как самоутвердиться за счет гнева.

Закрой свой рот! Или как самоутвердиться за счет гнева.

Вы часто слышали в свой адрес слова: «Закрой рот!», «Иди в ж…», «Ты дурак», «Долбо..б» и т.д.? А вы хоть раз повышали свой голос на других? Использовали в  адрес других людей нецензурные слова и выражения? Если да, эта статья именно для вас…

Чем ниже самооценка, тем чаще и мощнее приступы гнева! Почему самооценка связана с гневливостью? Чем выше у человека самооценка, тем выше его уровень внутренней безопасности. Соответственно, он становится менее чувствительным к выпадам или даже провокациям окружающих людей. Его уровень устойчивости и защиты настолько велик, что для того, чтобы представлять для него реальную угрозу, нужно очень-очень постараться.

Люди с низкой самооценкой, постоянно ощущают глубинный страх, что не смогут дать отпор, и защитить себя в случае необходимости. Любая неосторожность в их сторону, воспринимается как проявление неуважения, нападения или нарушения их личных границ. Включается сигнал ОПАСНОСТЬ!

Гнев, в таких случаях, выступает превентивной мерой, по защиту чести и достоинства личности. При этом в основе такого гнева, всегда находится СТРАХ.

Триггеры людей с низкой самооценкой:


  • Мир полон опасности.


  • Люди злы и опасны.


  • Люди хотят причинить мне боль и вред.


  • Люди хотят использовать меня в своих целях.


  • Если я не буду все время начеку, люди смогут использовать и навредить мне.


  • Я не могу защитить себя.


  • Я не могу позаботиться о себе.


  • Я не могу противостоять давлению других людей на меня.


  • Я боюсь говорить «нет».


  • Я все время ожидаю, что что-то ужасное случится со мной.

УПРАЖНЕНИЕ:

1. Определи триггеры, которые характерны для тебя.

2. Определи историю возникновения у тебя этих триггеров.

3. Оцени свою убежденность в правильности этих триггеров по 10 бальной шкале.

Чем больше у тебя внутри СТРАХА, тем сильнее ГНЕВ, когда кто-то или что-то представляет мнимую или явную угрозу. Именно поэтому, при работе с гневом, важно повышать свою уверенность, а самооценку сделать адекватной. До тех пор, пока у тебя низкая самооценка, ты будешь жить в мире полным угроз и опасностей, где нужно постоянно доказывать свое право на жизнь. Гнев и ярость, в таком случае, будут постоянными эмоциональными попутчиками.

Самооценка — это отношение человека к самому себе, его представления о себе. Чем выше самооценка, тем выше уровень внутренней безопасности. А значит, в большинстве ситуаций, ты будешь чувствовать себя спокойно и уверенно, без необходимости не «размахивая шашкой».

 «Случай в парке»
Недавно гуляя в парке, я наблюдал забавную картину. Хозяин с большой породистой собакой, гуляли на вечерней прогулке. Хозяин общался по телефону, ведя на поводке своего питомца, который очевидно был счастлив от прогулки. Большая собака на поводке, не тянет и не рвет его, а просто размеренно идет рядом со своим хозяином.

Неожиданно, к ним подбежали две небольшие дворняжки и злобно начали лаять.

При желании, этот пес мог бы за минуту перекусить пополам их обоих.

Однако реакции этой собаки, была более чем достойная. Она спокойно посмотрела на этих собак, потом перевела взгляд на хозяина, который продолжал спокойно говорить по телефону, и не обратив больше на собачек никакого внимания спокойно пошла с хозяином дальше. Эти собаки еще полаяли минуту, после чего развернулись и побежали дальше по своим делам.

Очевидно, что у этой собаки был высокий уровень самооценки и внутренней безопасности. Ей не нужно было лишний раз доказывать, что она сильнее. Она это и так знает. По-видимому, она не хотела тратить на этих собак свою энергию и время, которое у нее ограничено короткой прогулкой с хозяином. Если ее хозяин спокоен и не дает ей команду атаковать или защищать его, значит все хорошо и его безопасности ничего не угрожает.

Пример с этой собакой актуален и для людей. Он показывает насколько важно и ресурсно состояние уверенности. Если внутри нет страхов, а самооценка высокая, нет необходимости доказывать каждому свою правоту, учить других людей культуре и манерам, взрываться гневом и агрессией, если кто-то случайно заступил на вашу территорию.

Определите, какие из этих 4-х утверждений, будут способствовать повышению вашей уверенности и ощущению внутренней безопасности.

Тем не менее, потребность в самоутверждении очень важна. Каждый человек, хочет самоутвердиться и иметь высокую самооценку. В основе уверенности и самооценки, находятся сложные психологические механизмы, которые уходят корнями в первобытные времена. Поэтому соблазн самоутвердиться по сценарию животных, остается и сегодня.

Иерархии доминирования и унижения.

Когда человеку сложно самоутверждаться за счет достижений, самореализации, личностного роста, он прибегает к самоутверждению, за счет унижения других.

Самооценка и уверенность в природе, как утверждал еще Чарльз Дарвин, часто выигрывает перед большими размерами. В результате более уверенные особи получают больше материальных благ, в связи с чем, становятся более жизнеспособными.

В мире животных, практика унижения и подавления слабого, в социальных группах (приматы, волки, львы и даже некоторые виды рыб), очень распространенное явление.

Вожак первым получает доступ к ресурсам. К их числу относится от выбора места для сна, до еды, права спариваться и т.д. Любой индивид, достаточно наглый, чтобы ущемить вожака в праве на ресурсы, сразу становится объектом жестокой и агрессивной атаки. Такие схватки наблюдаются часто в животном мире, особенно в период спаривания или когда молодой самец, хочет перепроверить силу вожака.

Оскалиться, ощетиниться, зарычать — это природные реакции гнева животного, для того чтобы вселить страх в своего соперника!

Когда человек развивается, становится умнее, опытнее и мудрее, он понимает, что выстраивания с окружающими отношений на основе животной иерархии, неприемлемо в современно мире. Для наших первобытных предков, это было адекватным способом для выживания. Сейчас, люди имеют намного больше вариантов и способов для разрешения трудностей, без стремления унижать и доминировать над другими людьми.

Самоутверждение с помощью ГНЕВА.

С психологической точки зрения, самоутверждение за счет унижения других людей, это механизм компенсации собственной неуверенности. Если человек долгое время ощущал себя жертвой, подавлял свою агрессию, испытывал унижения, в будущем, он захочет выровнять нарушенный баланс, за счет унижения и оскорбления уже других людей. Возьмите примеры самых великих и кровожадных диктаторов и тиранов. У всех них было трудное детство. Каждого из них унижали, били и оскорбляли родители, сверстники или другие люди. И каждый из них, носит в себе глубокую эмоциональную травму.   

Действительно, с помощью гнева, можно повысить свою уверенность и самооценку. Гнев дает человеку ощущение силы и вселяет страх в других людей. Проявляя агрессию, человек психологически, становиться как бы «выше» другого. А это в свою очередь, повышает самооценку и самоуважение. Особенно сильно этим злоупотребляют дети в подростковом возрасте, когда самоутверждение, является одной из важных задач этого периода.

Формы эмоционального насилия, как самоутверждение:


  1. Унижения и оскорбления других. Переход на оценку личности. Повышенный голос. Использование нецензурных сравнений и материных слов.


  2. Спор по любому поводу. В данном случае, без поиска истины, а именно для утверждения своей позиции для себя и окружающих. «Я сказал!».  


  3. Критика и поиск недостатков у других людей. Нахождение в словах, поступках или качествах человека, «изъянов» и концентрация внимания на них. Преувеличение этих «изъянов». Внутренний посыл: «Если со мной не в порядке, значит я найду, что у других не в порядке и укажу им на это!».  


  4. Необоснованные обвинения. Обвинения, это также форма агрессии. Обвиняя человека, обвинитель становиться морально, на ступень выше. Он, одевает «мантию судьи», а человека сажает на «скамью подсудимых». Он указывает, как его слова или действия, нанесли ущерб (вымышленный или реальный) другим людям.


  5. Демонстрация своей важности и доминантности. Внутренний посыл: «Я намного важнее, сильнее, умнее и т.д. чем ты!». Это в чистом виде гордыня и высокомерие. Проявляется в неуважении к мнению, границам, правам и интересам другого человека.

 Все эти формы и способы самоутверждения, хоть и эффективны в определенных обстоятельствах, но деструктивны в долгосрочной перспективе. Представьте судьбу человека, который привык самоутверждаться за счет унижения и гнева на других людей. Ему будет сложно сотрудничать в бизнесе и иметь счастливую семью. Он накопит много обид, злости и разочарования от окружающих людей, что в итоге приведет его к печальному одиночеству. Именно поэтому, выгодно иметь не только высокую уверенность и адекватную самооценку, но и «экологичные» способы для ее наработки.

 Работа с ресурсами самооценки и уверенности.

Страх и тревожность возникают у человека, который считает, что у него нет или не будет достаточно ресурсов, чтобы справиться с трудной ситуацией.

 Из этого утверждения, мы можем сделать вывод, что накопления различных ресурсов, значительно повышает ощущение уверенности и внутренней безопасности.

Для начала, важно понять, какие ресурсы, дают тебе ощущение уверенности в себе. Ресурсы бывают внутренние и внешние.

 Таблица 1. Примеры внутренних и внешних ресурсов человека.

Бывают ситуации, в которых человек получает ВНЕШНИЕ РЕСУРСЫ, не имея еще достаточно развитых ВНУТРЕННИХ РЕСУРСОВ. Такая ситуация напоминает театральную декорацию, которая, даже под небольшим давлением рассыпается на части.  В этом трагедия некоторых детей из обеспеченных семей. Они получают авансом множество социальных опор. И при этом, не считают нужным развивать свои внутренние опоры или ресурсы.

Чем больше у человека наработанных ВНУТРЕННИХ опор и ресурсов, тем выше его способность восстанавливать утрату ВНЕШНИХ ресурсов. Повышается его устойчивость и адаптивность к внешней среде. Безусловно, сильные внутренние ресурсы не заменяют внешние. Но они дают возможность, определенный период времени существовать без внешних ресурсов. И при необходимости, восстановить и нарастить их с нуля.

Помните историю Стива Джобса, которого вначале исключили из колледжа за неуспеваемость, а потом в возрасте 30 лет, отстранили от управления собственной компанией. Тем не менее, человек опираясь на свои внутренние ресурсы, оправился от этих ударов и поднялся на новую высоту. Он основал одну из успешнейших анимационных студий PIXAR, а вернувшись в APPLE, вывел ее из убытков, запустив производство нового поколения компьютеров, а в скоре и революционных iphone. Таких примеров множество.
Джоан Роулинг, Уолт Дисней, Альберт Эйнштейн, Стивен Хокинг, Уинстонт Черчиль, Винсент Ван Гог, Стивен Спилберг, Полковник Сандерс, The Beatles, Майкл Джордан, Томас Эдисон и многие многие другие. И каждый из них, является вдохновляющим примером, важности работы над развитием своей личности и формированием уверенности.

К сожалению, нельзя накопить ресурсы, силу и уверенность один раз и навсегда. Их необходимо постоянно развивать и инвестировать время и энергию. Ресурсы увеличиваются в результате постоянного взаимодействия с окружающей средой. Если какой либо ресурс человека не развивается, он начинает деградировать. Движение существует либо вперед, либо назад:

Не развиваешь свое тело – оно начинает слабеть и дряхлеть;

Не развиваешь английский язык – он начинает забываться;

Не развиваешь сеть связей – теряешь людей и упускаешь много возможностей;

Не развиваешь целеустермленность – становишься пассивным;

Не преумножаешь свой капитал – начинаешь терять деньги и т.д.

Определи ресурсы, которые питают твою уверенность и инвестируй в них свое время, внимание и энергию каждый день.

УПРАЖНЕНИЕ:

1. Запиши список ресурсов, обладание которыми, дает тебе ощущение уверенности.

2.  Запиши список ресурсов, обладание которыми, повышают твою самооценку.

3. Запиши список ресурсов, обладание которыми, дает тебе ощущение внутренней безопасности.

4. Какими способами ты планируешь инвестировать в эти ресурсы?

 

Повышение внутренней безопасности.

Настоящая твоя безопасность — это непоколебимое знание: что бы ни случилось, в тебе самом есть все необходимое для осуществления всего желаемого и для трансформации к лучшему нежелательного, с учетом всех твоих истинных потребностей. Как следствие, ты всегда сохраняешь уверенность и доверие, потому что знаешь: всегда и всему есть решение.  Лиз Бурбо

Самооценка и уверенность, невозможна без ощущения внутренней безопасности. Внутренняя безопасность, опирается на наличие внутренних и внешних ресурсов. Чем больше этих ресурсов, тем выше чувство безопасности. Однако не всегда наличие ресурсов, может давать безопасность.

Если человек не замечает или обесценивает свои ресурсы, ощущение внутренней безопасности не возникнет.

Это очень похоже на человека, который положил деньги в банк и постоянно переживает про их сохранность. Или заключил контракт с подрядчиком, но переживает про то, что тот его обманет. Он не доверяет, он сомневаться, он представляет пугающие картины. И в результате в нем растет страх, который подрывает чувство безопасности. СТРАХ, согласно концепции Бэка, возникает в трех случаях.

Триада СТРАХА.


  1. Переоцениваем

    вероятность того, что произойдет что-то плохое.


  2. Переоцениваем

    уровень опасности, если произойдет что-то плохое.


  3. Недооцениваем свои

    способности справиться, если произойдет что-то плохое.

Например:

ВЕРОЯТНОСТЬ. Если я увижу собаку, она 100% нападет на меня, укусит и мне будет очень больно.

УРОВЕНЬ ОПАСНОСТИ. Если меня укусит собака, я 100% заражусь бешенством и умру.

СПОСОБНОСТЬ СПРАВИТЬСЯ. Я не смогу защитить себя и отпугнуть собаку, если она на меня нападет.

Каждый из факторов ТРИАДЫ страха, может понижать или повышать ощущение безопасности. Как только ты научишься влиять на эти факторы, ты сможешь значительно повысить ощущение внутренней безопасности.

УПРАЖНЕНИЕ:


  1. Подумай, что на данный момент в тебе вызывает наибольшую тревогу.


  2. Определи, какие из факторов ТРИАДЫ ты используешь, для подпитки своей тревоги.


  3. Сосредоточься на тех действиях, которые повысят твое ощущение уверенности и безопасности в данной ситуации, используя триаду страха.

Притча: «Боевой петух» 
Цзы Синцзы тренировал бойцового петуха для чжоуского царя. Встретив его, царь спросил: 
— Готов ли петух к бою?
— Ещё нет. Пока самонадеян, попусту кичится.
Через 10 дней царь снова задал тот же вопрос.
— Пока нет. Бросается на каждую тень, откликается на каждый звук.
Через 10 дней царь снова задал тот же вопрос.
— Пока нет. Взгляд ещё полон ненависти, энергия бьёт ключом, через край.
Прошло ещё десять дней. Цзы Синцзы сказал царю:
— Почти готов. Не тревожится, даже если услышит другого петуха. Взгляни на него! Он будто вырезан из дерева. Полнота его свойств совершенна! На его вызов не посмеет откликнуться ни один петух, повернётся и сбежит.

 Статья подготовлена к тренингу «Эмоциональный интеллект. Управление ГНЕВОМ».

Подробнее:

 

К хамству невозможно привыкнуть, этот способ самоутверждения за счёт унижения других не должен оставаться без ответа


Он ребёнок, а не ЗВЕРЬ

Иной раз задумываешься, что происходит с людьми. Некоторых оправдываешь, устали, проблемы и так далее. Но сам ведь живешь по тем же правилам, нормам и как-то справляешься. Не спорю, иногда срываешься, но потеряв лицо на минуту, жалеешь — значит, не все потеряно и живет во мне еще приличный человек с хорошими манерами?  


Возможно, советы из этой статьи помогут вам найти лучшее решение в трудную минуту.


С хамством мы сталкиваемся с первых дней жизни. Тому подтверждение — рассказ нашей героини Ирины. 


В детском отделении медсестра моего ребенка назвала зверем, все лишь потому, что трехмесячный малыш громко плакал, когда ему ставили катетер в вену. На мой вопрос, почему она так называет моего сына, медработник сухо спросила, а почему она должна любить чужих детей? Разговор был закончен. Я решила не спускать это с рук, позвонила и рассказала все мужу. Супруг приехал и поговорил с заведующим отделением, спросил, почему так по-хамски относятся к детям и женщинам. После этого к нам стали относиться хорошо. 


Получается, чтобы к тебе относились с уважением другие люди, которые могут нахамить, нужно иметь крепкое мужское плечо? А возможно, и связи? А если этого нет? Значит, беззащитных детей и их матерей можно спокойно обижать?!


Также «ласковым словом» угостили и еще одну батайчанку Оксану. В соцсетях она рассказала, как стояла в очереди на профосмотр с годовалым ребенком к хирургу.


Медсестра хамила, обзывала меня и ребенка. А я просто после нескольких часов ожидания в очереди немного возмутилась, когда она опять провела очередных без очереди. Меня, правда, быстро приняли, но в кабинете  еще и от врача я столько гадостей наслушалась. Про их маленькую зарплату – это было самое безобидное. А ребенка, кстати, не осмотрели, и у меня про жалобы не спросили. Написали «здоров».


Вот такие аргументы и факты.    


Замкнутый круг

Так и идет  — от роддома в детский сад и в школу, в которой нас с детства учат уважать стариков, уступать место, не кричать, не хамить. А потом на практике некоторые учителя показывают в полной красе свое хамство, ругая учащихся за то, что не сдали деньги на то или другое, а некоторым взять-то их неоткуда. Истории о том, как детей, чьи родители в «должниках», пересаживают с первых парт на последние, слушаем и мы в редакции. Жаль, что анонимно, но люди рассказывают. Хотя есть и те, кто смело обращается к президенту.


Раньше еще говорили о том, что Россия самая читающая страна в мире. Да, нам есть чем и кем гордиться: Пушкин, Толстой, Достоевский, наши земляки – Чехов, Шолохов. 


Но то, что пишут в лифтах, на домах и в интернете, не поддается даже обсуждению. Все это делается, потому что  безнаказанно.


Раньше с этим как-то построже было. Нахамил – на дуэль. Да и вообще, не будешь уже вхож ни в один приличный дом. Это называется репутация и честь. Сейчас оскорбить человека –  пустяк. Забыли, что ли, о моральных принципах?


Так происходит и на работе. Еще одна наша подписчица в соцсетях, Надежда, рассказывает:


– Наш директор со всеми матом разговаривает, не нравится – увольняйся.


Странно, почему-то хамство стало неотъемлемой частью нашей жизни, или так мы пытаемся защититься, отгородиться от других проблем, спрятаться в панцирь? Обидели кого-то — не беда, забыли  через мгновенье, а то, что у человека остался осадок или драма жизненная на фоне такой несправедливости – неважно. Как будто все завязано на хамстве, как будто это способ выживания в человеческой среде. Что это — национальная особенность или нас так воспитывают? 


Единоличники

По-простому хамство – это такая модель поведения, когда одному человеку наплевать на интересы других. Хамы, как единоличники, главное — себя показать, самовыразиться на фоне другого или за счет другого. А может, эти люди просто живут и кайфуют от вседозволенности.


Например, справляет нужду человек не в туалете, а в лифте — хам ведь? А молодежь, которая ругается матом на весь парк и пьет на лавках, — хамы? А мужчина, сидящий в автобусе  рядом со стоящей старушкой? А он еще музычку в наушниках погромче и в окошко смотрит. Бабашка смолчит, но окружающие осудят – хам! Да даже взять ежегодные нудные и долгие бумажные процедуры — перерегистрация, перестраховка, сбор документов. Взять тех же инвалидов без ноги — зачем комиссию проходят по столько раз, ведь не вырастет у них нога, получается, издевательство и хамство, не так ли? А детские пособия? Каждые полгода собираешь кипу справок, чтобы получить потом, как в народе говорят, «три копейки, два рубля». Тоже насмешка и хамство своего рода. 


Троллинг


Это еще одна разновидность современного стеба друг над другом и зачастую откровенное хамство. Заметьте, как стало просто стать экспертом во всех областях благодаря интернету. Каждый может высказать свое мнение, отругать кого-то и даже послать на «три веселых буквы». А в итоге что? Перепиской все и ограничивается, кто будет искать этих неизвестных людей не с именами, а с «никами». А вместо фото — картинки на «аватарке». Самые смелые сидят в сети для более старшего поколения – «Одноклассниках». Там, по большей части  реальные люди, с реальными фото, и даже они не стесняются переходить рамки дозволенного. О чувстве такта как будто никто не слышал. И таких людей, к сожалению, много. Их и называют троллями. Заводят толпу на жаркие дискуссии, а потом просто уходят из сети. Разъяренные люди успокоиться не могут, а эти подпитались энергией, сами пар выпустили и исчезли. Такой вот разлад в обществе!


Воспитание – это цивилизация


Итог прост и стар как мир: воспитание – главный двигатель в борьбе с хамством. Несмотря на огромное количество людей, которые живут по таким принципам, хороших и воспитанных людей тоже немало. Которых, так же как и меня, возмущает такое поведение. И ответ хамством на хамство – не выход. Знайте, никогда не поздно остановиться и исправить свои ошибки, попросить прощения.


Совсем недавно к нам в редакцию приходила женщина, она искала одного мужчину, которому когда-то сказала грубое слово. Извиниться хотела, не хочет жизнь свою заканчивать с грехом, с камнем на душе.


Тепло стало от этого поступка и радостно, что хотя бы на склоне лет люди готовы измениться к лучшему.  


 Мнение специалиста



Пять советов в борьбе с хамами


Педагог-психолог МБОУ Центр «Перекресток» Дмитрий Нестеренко:

1. Не позволяйте хаму управлять вами. Хам может просто тихо хамить, а может и откровенно провоцировать на конфликт. Очевидно, к конфликту они подготовлены лучше нас. Если мы изначально были правы, но пошли на провокацию, хам уже частично нас победил.
2. Подавите хамство юмором. Иными словами, просто высмейте всяческие попытки хама унизить или обидеть вас.
3. Общайтесь с вышестоящими. В любом учреждении (банк, ресторан, магазин, заправочная станция) есть руководство, которое практически всегда займет вашу сторону и приструнит сотрудника – хама.
4. Говорите конкретнее. Не стоит делать замечания в виде: «Прекратите разговаривать по-хамски», ведь для хама эти слова ни о чем конкретном не говорят. Конкретнее будет указать на то, что именно вам не нравится: нарушение дистанции, повышенный тон, унизительные слова, грубое действие или, наоборот, бездействие.
5. Говорите адресно. Если ситуация вынуждает резко реагировать на хамство, пусть ваш ответ будет адресован исключительно хаму и не носит характер показательного выступления. При этом старайтесь критиковать поступок, а не личность.

Как и как не постоять за себя

Стало общепринятым мнение, что важно постоять за себя. Но есть способы, которые вряд ли целесообразны. Способы, которые повредят и вам, и вашим отношениям. Способы, которые не позволят вам противостоять человеку, которому больше всего нужно противостоять, — самому себе.

По крайней мере, вне контекста напористость — это всегда хорошо. Откровенно сообщая другим, что вам нужно и чего вы хотите, а также о том, что вы чувствуете, демонстрирует личное достоинство, уверенность в себе и уважение.Более того, это может сделать других гораздо более чувствительными к действительности , или законности вашего взгляда. По сути, вы говорите: «Послушайте, я важен. Мне нужно, чтобы вы приняли во внимание мою точку зрения и чувства. Может быть, ты думаешь, что мое положение не так хорошо, как твое, но я все же думаю, что оно заслуживает того, чтобы к нему относились серьезно ».

Люди, которые не проявляют напористости, то есть пассивны, вербально сдерживаются или чрезмерно почтительны, обычно не удовлетворяют (а не могут ) удовлетворять свои базовые потребности в отношениях.В конечном итоге они чувствуют себя разочарованными, непонятыми и неудовлетворенными. По иронии судьбы, более агрессивных, чем напористых, аналогичным образом заканчивают тем, что чувствуют себя «отрезанными» от других, несмотря на то, что они намного лучше заставляют других выполнять их приказы. Но настойчиво, «запугивая» требования и проецируя сообщение о том, что их собственные (эгоцентричные) потребности, несомненно, более жизненно важны, более ценны, чем чьи-либо другие, они в конечном итоге отчуждают окружающих.

Таким образом, напористость представляет собой золотую середину.И хотя, в целом, это так, но также можно быть более воинственным или спорным в своей напористости, чем вы думаете. Если вы решительно провозглашаете правоту своего положения, не обращая внимания на желания, потребности и чувства другого, вы будете восприняты как агрессивные — независимо от того, каким может быть ваше сознательное намерение просто постоять за себя.

И меня так воспринимают — не как напористого, а как самоуверенного ly оборонительного — это именно то, что я имею в виду, когда намекаю на досадную обратную сторону (неправильно) постоять за себя.

Хотя вы не можете означать для агрессии против другого человека (ов), всякий раз, когда ваши напористые заявления пронизаны определенной самоуверенностью, вы не можете не передать сообщение о том, что ваша точка зрения на самом деле на важнее, чем их — что он лучше, и поэтому ему следует отдать приоритет. В таких случаях вы просто не желаете считать, что положение другого человека — в мире его опыта — такое же искреннее, подлинное или сердечное, как ваше, и удерживается с такой же уверенностью.

Возможно, вы непреднамеренно используете двойной стандарт: один явно предвзято в вашу пользу. Полностью убежденный в том, что ваш образ мышления является единственно «правильным», вы теряете способность отстраняться от него и уважать личную значимость точки зрения другого. И поэтому неизбежно все ваше отношение к ним становится пренебрежительным. В ответ на то, что они чувствуют себя обиженными, вы спешите заставить их чувствовать себя неправильными в ответ .

И, наконец, разве все это не подпадает под заголовок: «Две ошибки не делают правильного?»

Очевидно, что как только вы опровергли точку зрения другого, возможность для любого продуктивного обсуждения или решения проблем почти исчезнет.Взаимная добрая воля, необходимая для разрешения разногласий, отсутствует в действии. Одно дело — иметь разные предпочтения или потребности. Или иначе интерпретировать ситуацию. Но совсем другое — самодовольно отстаивать свою позицию как единственно разумную. Такая провалившаяся напористость ( истинная напористость всегда учитывает мысли и чувства других) не только невежлива и неуважительна, но и почти наверняка приведет к поражению вашей цели.

Беспощадная защита себя также может восприниматься как насмешка, оскорбление, принижение или воинственность.В этом случае реакция другого с большей вероятностью будет такой же атакующей, оборонительной — или побудившей его вообще уйти от вас. Вы настаиваете на исключительной «правильности» своей точки зрения без малейшего признания того, что для них их точка зрения может казаться одинаково верной.

Иногда постоять за себя может быть практически синонимом защиты. Если вы слишком напуганы или неуверенны, чтобы заглянуть внутрь себя на свою возможную слабость или проступок, вы можете почувствовать себя обязанным упорно защищать свою точку зрения — не желая исследовать ее возможную иррациональность.Если, чувствуя, что вас критикуют, ваша непреодолимая реакция коленного рефлекса — дать отпор, вы, возможно, не сможете реалистично оценить, возможно, именно вам нужно пересмотреть свою позицию или изменить ее каким-либо образом. Пока ситуация кажется угрожающей, вы будете оставаться закрытыми для того, что говорит другой, не в силах принять во внимание, что это может быть временем, чтобы воспринял их сообщение, а не рефлекторно отвергнуть его.

Если вы узнаете себя в любом из этих описаний, вот несколько советов.Прежде чем постоять за себя в конкретных обстоятельствах:

  • Подумайте, откуда идет собеседник. Как вы думаете, какими могут быть их мыслей и чувств? Не могли бы вы начать просто с их вопроса? — или, прежде чем ответить, примите во внимание то, что, по крайней мере, вы представляете, что с ними происходит ?
  • Сколько вам действительно нужно, чтобы оправдать или объяснить себя? Может быть, достаточно просто сказать, что, поскольку у вас разное происхождение и жизненный опыт, вполне естественно, что вы не согласны с этим во взглядах?
  • Подумайте, как вы можете, не нападая, лучше всего прояснить вашу точку зрения, то есть таким образом, который не является самодовольным (т.д., разъясняя свое превосходство) или чрезмерно оборонительный (т.е. усиленно стремящийся дискредитировать или отвергнуть их неблагоприятное впечатление о вас).
  • Убедите себя, что без вашего согласия никто не имеет права лишить вас права собственности. Что, за исключением случаев, когда вы грубо отрицали факты ситуации, прерогатива судить об обоснованности своих мыслей и чувств принадлежит только вам. И что вряд ли нужно ополчаться против чужой точки зрения.

Как только вы научитесь осознанно отстаивать , вы обнаружите, что значительно повысили шансы на то, что все, что вы хотите сказать, будет лучше понято — и получит больший вес — чем, возможно, когда-либо было случай ранее.

© 2012 Леон Ф. Зельцер, доктор философии. Все права защищены.

Напористость — обзор | Темы ScienceDirect

3.2 Политика аутентичности

Утверждения о культурной аутентичности могут иметь политические последствия.Среди наиболее серьезных — признание государством «племенного» или «аборигенного» статуса, статуса, который часто дает членам группы право на государственные субсидии и услуги, а также на правительственное (неправильное) управление. В обществах поселенцев, таких как США, Канада и Австралия, некоторые «коренные» группы получили признание правительства на основе договоров, некоторые из которых датируются концом восемнадцатого века; другие группы, утверждающие, что они являются коренными народами, могут обратиться в суд для получения такого признания. В судах аутентичность определяется с точки зрения преемственности во времени, культурной однородности и самобытности, а также географической стабильности.Люди, которые в течение нескольких поколений жили в «контакте», могут или не могут продемонстрировать свою культурную аутентичность, определенную в таких терминах. В самом деле, существует жестокая ирония, присущая отношению «исконной» аутентичности к гражданству национального государства. С одной стороны, «коренные» народы призваны ассимилироваться с помощью образования и экономической мобильности в современном обществе; с другой стороны, это должно рассматриваться как недостоверное и на этом основании подвергаться презрению.На практике как расистские барьеры, так и современные фантазии о подлинности препятствуют людям, затрудняя им получение полноправного гражданства.

Претензии относительно подлинности людей и предметов также могут иметь политические (и экономические) последствия. Правительственные критерии оценки принадлежности людей к признанным племенным группам часто основаны на количественной оценке «крови», то есть доли «местного» происхождения. Такие критерии обычно не соответствуют тем, которые определяли социальную интеграцию до введения современных определений подлинной личности.Тем не менее, доступ людей к государственным льготам зависит от соответствия установленным критериям.

Подлинность культурных ценностей оговаривается на рынках произведений искусства, музейных артефактов и туристических сувениров. Объекты, считающиеся культурно аутентичными, требуют более высоких цен и могут претендовать на место в более престижных местах, таких как музеи и дома богатых коллекционеров, чем те, которые считаются культурно «смешанными» или «коммерческими». коллекционеры объективизируют и историзируют то, что когда-то считалось униженными культурными формами.Художники и ремесленники из числа коренных народов также могут влиять на стандарты аутентичности, поскольку они позиционируют себя по отношению к рынку искусства и музейному миру.

5 стилей конфликтов, которые должен знать каждый руководитель проекта

К

\ 2 июля 2018 г.

Конфликт — неизбежная часть управления проектами. С одной стороны, вы управляете ожиданиями и потребностями клиентов. С другой стороны, вы управляете командой, которая работает над коллективным решением проблемы.Между этими группами будут возникать большие или маленькие разногласия, и возникнет конфликт.

Хотя желание избежать конфронтации — это естественно, по своему опыту я обнаружил, что конфликт на самом деле является прекрасной возможностью для укрепления командных связей и улучшения рабочих отношений. Вместо того, чтобы рассматривать конфликт как нечто негативное, рассматривайте его как возможность улучшить поставленную задачу.

Как магистр в области разрешения и управления конфликтами, я полагаюсь на свои знания «5 стилей конфликтов», чтобы максимально использовать конфликт.Знание этого стиля позволяет мне понять, почему кто-то мог войти в состояние конфликта, и, что более важно, как я могу помочь вывести его из него и продвинуть проект вперед.

Пять стилей конфликта

Инструмент Томаса-Килманна для оценки стилей конфликта используется более тридцати лет, чтобы помочь командам лучше работать друг с другом за счет понимания их стилей конфликта. Мы все способны использовать эти пять стилей, но мы склонны по умолчанию выбирать один из них во времена шторма против другого.времена затишья. Знание этих стилей конфликта поможет вам пройти через штормы и выработать рекомендации для достижения успеха. Начнем с объяснения приведенного ниже графика.

Настойчивость : Уровень, на котором вы готовы отстаивать свои собственные позиции, потребности, мнения и проблемы. В крайнем случае, вы самоутверждаете себя за счет других во время конфликта.

Сотрудничество : Уровень, на котором вы пытаетесь выслушать других, их позиции, потребности, мнения и проблемы.В крайнем случае, во время конфликта вы удовлетворяете потребности другого за счет собственных.

Стиль сотрудничества

Этот режим идеально подходит для агентств, так как акцент делается как на отношениях, так и на поставленной задаче. Этот стиль позволяет решать проблемы более оптимально, потому что голос каждого слышен и учитывается. Однако у этого стиля есть свои плюсы и минусы.

Плюсы: Создает чувство доверия; фокусируется на поставленной задаче и принимает во внимание рабочие отношения товарищей по команде.Это вызывает заинтересованность и является наиболее продуктивным способом разрешения конфликтов.

Минусы: Время и энергия.

Конкурирующий стиль

Мой путь или шоссе. Люди, которые используют этот стиль, чтобы сосредоточиться на поставленной задаче, и не беспокоятся о благополучии, отношениях или общей картине товарища по команде.

Плюсы : Ориентация на цель; быстро.

Минусы : Может порождать враждебность и негодование, что в конечном итоге повлияет на качество работы, которую выполняет ваша команда.

Избегать стиля

Неконфронтационный подход. Нет необходимости объяснять это, все мы были или знали кого-то, кто избегает конфликтов.

Плюсы : Не нагнетает конфликт; откладывает затруднения.

Минусы : Низкая напористость и надежность. Позволяет возникать проблемам, которые в конечном итоге наносят вред вашим командам и проектам.

Удобный стиль

Всем нужно ладить, несмотря ни на что! Этот стиль обычно находится на крайнем конце спектра сотрудничества и не уделяет особого внимания напористости.

Плюсы : Эмоции людей защищены любой ценой. Ориентация на сотрудничество и отношения.

Минусы : порождает враждебность, когда не решается вопрос о влиянии на отношения и не разрешаются конфликты; легче эксплуатировать.

Компромиссный стиль

Мы все что-то выигрываем, а что-то проигрываем. Люди используют это больше, чем они знают, когда управляют проектами с жесткими сроками и ограниченным бюджетом.

Плюсы : Полезно для быстрого решения проблем и минимизации ущерба путем поиска краткосрочных решений.Демократизирует процесс принятия решений и оптимален, когда вы не можете позволить себе долгосрочное сотрудничество.

Минусы : Результат никого не устраивает. Обычно не занимается устранением коренных причин проблемы.

Почему я должен волноваться?

Вот почему знание вашего стиля конфликта, а также стиля вашей команды и клиента полезно, если вы работаете в агентстве или с ним:

Тактичное управление командой

Как руководитель проекта, знание конфликтных стилей вашей команды поможет вам понять, как общаться с ними так, чтобы они положительно отреагировали.Например, если вы имеете дело с товарищем по команде, который придерживается «приспосабливаемого» конфликтного стиля, заверение его в том, что текущая ситуация не повлияет на ваши личные отношения, поможет ему успокоиться и быть более открытым для компромисса и сотрудничества. Это приведет к более качественному результату для клиента, а также к развитию более прочной связи между вами и вашим товарищем по команде.

Более сильное командное сотрудничество

Пример, аналогичный приведенному выше, если графический дизайнер вашего проекта имеет дело с чрезвычайно напористым и ориентированным на задачи веб-разработчиком, т.е.е. «Соревнуясь» в своем конфликтном стиле, дизайнер может использовать свои знания конфликтных стилей и заявить о себе для улучшения вашего проекта и клиента. Например, когда «конкурирующий» веб-разработчик, ориентированный на конкретные задачи, находится в шторме, их главная цель — убедиться, что их точка зрения будет услышана. Когда графический дизайнер заверяет их, что поставленная задача будет выполнена и что они посвящены ее выполнению, веб-разработчик чувствует их потребности, позиции, мнения и т. Д.слышны. Такой подход помогает веб-разработчику выйти из режима шторма и дает больше возможностей убедить их пойти на компромисс или даже сотрудничать для достижения взаимоприемлемого результата.

Доверие вашего клиента

Клиенты — ваши партнеры в проекте, и в конечном итоге вся работа, которую вы делаете, делается для них. Понимание их конфликтного стиля поможет вам управлять их ожиданиями, уменьшить их беспокойство и заслужить их доверие. Как видно из графика «Пять стилей конфликта», использование стиля коллаборативного конфликта обеспечивает сотрудничество и настойчивость, что часто делает его наиболее полезным стилем для обеспечения достижения целей клиента и использования опыта вашей команды.

Самое важное, что нужно помнить при управлении конфликтами и их разрешении, — это не слишком увлекаться личным делом. Вы должны помнить, что люди доходят до конфликтов из-за ряда факторов, и обвинение их в том, что они дошли до этого момента, никому не поможет.

Сохраняйте хладнокровие и спокойствие и используйте свои управленческие навыки, чтобы вывести людей из конфликта и продвинуть проект вперед. Это ключ к отличному управлению проектами!

Если вы хотите прочитать больше статей об управлении проектами и рабочем процессе, подпишитесь на информационный бюллетень idfive по маркетингу, основанный на миссии, или загляните в наш блог.

Напористость и беспокойство | Орландо-терапевт рассказывает, как вы можете самоутвердиться

Для многих людей недостаток напористости может отрицательно сказаться на многих аспектах жизни, включая личные и профессиональные отношения . Было обнаружено, что недостаток напористости в значительной степени способствует возникновению беспокойства, гнева и неприятия себя . Несколько крупных исследований подтвердили, что отсутствие уверенности в себе напрямую коррелирует с тревожными расстройствами, особенно с социальной тревожностью.Большинство тревожных людей приравнивают напористость к бесполезности, эгоизму, спорам и антагонизму, и поэтому многие тревожные люди не могут признать ценность своих собственных чувств, желаний и мнений над чувствами других. Другими словами, , когда человек не чувствует себя уверенным и неуверенным в себе, часто бывает трудно четко спросить, что ему нужно, что, в свою очередь, вызывает у него беспокойство.

Когда человек общается пассивно, а не напористо, он на самом деле не говорит то, что думает или что чувствует.Обычно она соглашается с другими и сосредотачивается на удовлетворении потребностей и желаний других, игнорируя при этом то, что ей нужно или чего хочет. Это может привести к отсутствию направления и цели, а также к ощущению того, что вы на самом деле не контролируете свою жизнь. Когда человек постоянно соглашается с другими и никогда не выражает себя честно, он обычно начинает чувствовать беспокойство, напряжение и обиду.

Вам может не хватить уверенности, если у вас трудные времена:

  • Говорить «нет» другим, не чувствуя себя виноватым.
  • Просим о том, что вам нужно.
  • Выскажу свое мнение.
  • Обращение за помощью.
  • Выражение гнева.
  • Когда вас критикуют или критикуют.
  • Заявление о ваших правах.
  • Устанавливайте собственные приоритеты.

Так что же такое напористость? Напористость — это стиль общения, при котором человек выражает мнения, убеждения, мысли и чувства честно, но при этом уважительно по отношению к другим. Не агрессивен, но и не пассивен. Это способ спокойно и открыто выразить свое мнение и мысли, который включает в себя глубокое и активное выслушивание других перед тем, как ответить. Напористость включает в себя хороший зрительный контакт, открытый язык тела и выразительные жесты. И хотя мы настойчиво просим того, чего хотим, мы не делаем этого за счет другого человека. Если необходимо или уместно, мы стремимся к компромиссу, поэтому он будет обоюдовыгодным.

Существует множество различных техник когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам стать более напористыми.Например, способ стать более напористым в отношениях с особенно сложным и требовательным человеком в вашей жизни — это использование техники «побитого рекорда».

Это выглядит примерно так:

  1. Во-первых, четко, конкретно скажите, чего вы хотите или не хотите, чтобы произошло, используя утверждения «я». Например, «Я не смогу забрать для вас вашу дочь сегодня».
  2. Позвольте другому человеку ответить, и если он не принимает то, что вы говорите, держитесь своего оружия и перефразируйте свое утверждение.«Я понимаю, что у тебя сегодня много дел, но я не смогу ее забрать».
  3. Другой человек теперь может повысить ставку, манипулируя вами или обманывая вас. Опять же, уверенно скажите: «На самом деле это не имеет отношения к главной проблеме, которая заключается в том, что я не могу забрать вашу дочь для вас».
  4. Повторяйте так часто, как вам нужно, не позволяя отвлекать вас от собеседника и не извиняясь за то, почему вы не можете делать то, что он вас просит. В большинстве случаев другой человек уступит и соглашается.

Немного потренировавшись и обучившись, большинство людей могут научиться становиться более напористыми. Но, как и в случае с любой другой когнитивно-поведенческой техникой (КПТ), обучение тому, как стать более напористым, требует решимости, практики и настойчивости. Подумайте о своей повседневной практике йоги — сначала эти позы сложно и почти невозможно выполнять, но именно постоянная практика выполнения этих поз укрепляет ваше тело и успокаивает разум, пока позы не станут легче и легче. То же самое касается обучения новому поведению, например, становлению более напористым.

Хотя вы, вероятно, будете чувствовать тревогу и дискомфорт, когда будете изучать новые способы поведения и общения, продолжая практиковать, вы начнете чувствовать себя менее тревожным, более контролируемым и более удовлетворенным своей жизнью. В компании GroundWork Counseling в Орландо наши консультанты всегда готовы помочь. Если вы сталкиваетесь с проблемами, связанными с самооценкой, беспокойством или проблемами в отношениях, мы будем рады поддержать вас и предложить вам специализированный подход к консультированию.

Поговорите с терапевтом Орландо в GroundWork

407-378-3000

Наше местонахождение: 400 South Orlando Avenue Suite 206, Maitland, FL 32814

Познакомьтесь с нашими консультантами

Что такое когнитивно-поведенческая терапия?

Вопросы о страховании и тарифах? Узнать больше

Юридический словарь — Словарь юридических терминов

Юридический словарь: A

Претензия принята. Претензия, в которой страховая компания соглашается с тем, что ваша травма или болезнь будут покрываться компенсацией работникам.

Благодарность. 1. Заявление о принятии ответственности. 2. Краткое заявление в конце юридического документа, показывающее, что документ был должным образом оформлен и подтвержден.

Действие. В юридическом смысле официальная жалоба или иск, поданный в суд.

Additur. Увеличение судьей суммы возмещения ущерба, присужденного присяжными.

Судья, Решение. Вынесение или оглашение приговора или постановления. Также вынесено решение.

Административное агентство. Государственный орган, ответственный за исполнение и исполнение конкретного законодательства, например законов, регулирующих безопасность дорожного движения или компенсацию работникам. Эти агентства могут иметь нормотворческие и судебные полномочия по разрешению споров.

Административное слушание. Судебное разбирательство в административном органе, состоящее из аргументации, судебного разбирательства или того и другого.Правила, регулирующие производство, включая правила доказывания, как правило, менее строги, чем в гражданских или уголовных процессах.

Администратор или администратор. Лицо, назначенное судом для управления имуществом умершего. Человек может быть мужчиной (в этом случае он будет упоминаться как «администратор») или женщиной (в этом случае она будет упоминаться как «администратор»).

Судебное разбирательство. Судебное разбирательство с участием сторон с противоположными интересами, когда одна сторона добивается правовой защиты, а другая возражает.

Ad Litem. Латинский термин, обозначающий судебный процесс. Например, опекун ad litem — это лицо, назначенное судом для защиты интересов несовершеннолетнего или недееспособного лица в судебном процессе.

Утверждение. Требование, поданное стороной в иске, излагающее то, что он или она ожидает доказать.

Amicus Curiae. (латинское: «друг суда».) Лицо или организация, которые подают в суд юридическую справку, выражающую свое мнение по делу с участием других сторон, поскольку они сильно заинтересованы в предмете иска.

Допустимые доказательства. Доказательства, которые могут быть законно и надлежащим образом представлены в гражданском или уголовном судопроизводстве.

Affiant. человека, подписывающего письменные показания.

Аффидевит. Письменное изложение фактов, подтвержденное присягой стороны, давшей это, перед нотариусом или должностным лицом, имеющим право приносить присягу. Например, в гражданских делах показания свидетелей под присягой часто используются для поддержки ходатайств о вынесении решения в порядке упрощенного судопроизводства.

Соглашение. Взаимное согласие двух или более сторон; обычно приводит к заключению контракта; может быть устным или письменным.

Согласованный медицинский эксперт по оценке (AME). Это врач, с которым согласились адвокат истца и страховая компания ответчика.

Альтернативное разрешение споров. Урегулирование спора без полного официального судебного разбирательства. Методы включают посредничество, примирение, арбитраж и урегулирование споров.

Утверждение. Требование, поданное стороной в иске, с изложением того, что он или она ожидает доказать.

Альтернативная работа. Если врач считает, что травмированный работник не может вернуться на вашу работу по этой причине, работодатель может предложить альтернативную работу вместо обычных рабочих обязанностей.

Американская медицинская ассоциация (AMA). Народная врачебная группа. AMA опубликовала рекомендации по постоянному обесценению.

Закон об американцах с ограниченными возможностями (ADA). Федеральный закон, запрещающий дискриминацию людей с ограниченными возможностями.

Ответ. По гражданскому делу — письменный ответ ответчика на жалобу истца. Он должен быть подан в течение определенного периода времени, и он либо признает, либо (чаще всего) отрицает фактическое или правовое основание для ответственности. Обычно у ответчика есть 30 дней на то, чтобы дать ответ после вручения жалобы истца. В некоторых судах ответ называют просто «ответом».

Апелляция. Запрос в вышестоящий суд о пересмотре и изменении результата по делу, вынесенному по делу нижестоящим или нижестоящим судом или административным органом.

AOE / COE (Возникающие в процессе работы и возникающие в процессе работы). Травма, причиненная или произошедшая во время работы.

Внешний вид. 1. Формальная процедура, посредством которой ответчик подчиняется юрисдикции суда. 2. Письменное уведомление истца от поверенного о том, что он или она представляет ответчика.

Апелляционный суд. Суд, обладающий юрисдикцией рассматривать апелляцию и пересматривать решения нижестоящего или нижестоящего суда.

Арбитраж. Мини-судебное разбирательство, которое может проводиться вместо судебного разбирательства одним лицом или группой из трех человек, которые не являются судьями. Арбитры, как правило, являются бывшими судьями или опытными юристами. Обычно арбитраж обходится дешевле и происходит быстрее, чем суд присяжных. Арбитражные решения могут быть преобразованы в судебное решение по ходатайству в суд, если какая-либо сторона не опротестовала грубую несправедливость, сговор или мошенничество.

Нападение. Умышленное покушение или угроза причинения вреда другому человеку в сочетании с существующей способностью нанести вред этому человеку, что вызывает опасения у этого человека. Хотя термин «нападение» часто используется для описания незаконного применения силы, правильным юридическим термином для незаконного применения силы является «нанесение побоев».

Принятие риска. Когда человек добровольно и сознательно действует перед лицом очевидной и известной опасности, он принимает на себя риск.Лицо, принявшее на себя риск, не может разглядеть обязательный элемент повода для иска по небрежности. Теория, лежащая в основе правила, заключается в том, что человек, решивший пойти на риск, не может позже жаловаться на то, что он получил травму из-за риска, на который она решила пойти. Следовательно, ей не будет разрешено требовать возмещения денежного ущерба от тех, кто в противном случае мог бы нести ответственность.

Привилегия адвоката-клиента. Право клиента отказываться от раскрытия информации и не допускать раскрытия каким-либо другим лицом конфиденциальной связи между клиентом и его или ее адвокатом.

Фактический поверенный. Частное лицо (которое не обязательно является юристом), уполномоченное другим лицом действовать вместо него или для определенной цели, например, для совершения определенного действия, или для ведения бизнеса в целом, не имеющего юридического характера. Эти полномочия предоставляются посредством письменного документа, называемого доверенностью, или, как правило, доверенностью.

Официальный поверенный. Главный поверенный по иску, подписывающий все официальные документы по иску.

Средняя недельная заработная плата. После расчета средняя недельная заработная плата — это число, используемое для определения того, какое пособие по потере заработка получит рабочий, получивший травму на работе, в соответствии с Законом о компенсации рабочим в Пенсильвании. Существуют различные методы определения средней недельной заработной платы, и процесс расчета сложен.

Back to Top

Юридический словарь: B

Недобросовестность. Намерение ввести в заблуждение или обмануть; сознательный отказ от выполнения какого-либо долга.Подразумевает активную недоброжелательность, а не халатность. Недобросовестность — это не плохое суждение; это требует сознательного проступка.

Судебный пристав. Судебный чиновник, ответственный за поддержание порядка в суде, содержание под стражей присяжных и содержание заключенных в суде.

Аккумулятор. Незаконное применение силы, повлекшее причинение вреда другому лицу. Батарея всегда включает штурм. Смотрите нападение.

Скамейка. Сиденье занято судьей. В более широком смысле, сам суд.

Судебное разбирательство или судебное разбирательство без участия присяжных. Судебное разбирательство без присяжных. В судебном заседании судья решает вопросы права и вопросы факта.

Получатель. Лицо, указанное для получения имущества или льгот в завещании. В трасте — человек, который получит выгоду от траста.

Уведомление о льготах. Требуемое письмо или форма, отправляемая вам страховой компанией, чтобы проинформировать вас о льготах, которые вы можете получить.

Лучшие доказательства. Самое прямое возможное доказательство, такое как предъявление оригинала документа, подтверждающего, что документ существует и что в нем говорится. Копия документа или свидетельских показаний будет «второстепенным доказательством». Правило наилучшего доказательства запрещает ввод дополнительных доказательств, если только лучшее доказательство не может быть получено, при условии, что сторона, стремящаяся представить второстепенное доказательство, не виновата в том, что лучшее доказательство не может быть получено.

Разветвление. Разделение судебного процесса на две части. фаза ответственности и фаза штрафа. В некоторых случаях новое жюри может быть назначено для обсуждения фазы штрафа.

Обязательный орган. Закон, контролирующий исход дела. Например, решение по тому же вопросу права вышестоящим судом того же штата должно сопровождаться судом низшей инстанции в этом штате. Смотрите прецедент.

Нарушение контракта. Неспособность без законных оснований выполнить все или некоторые из обещаний, данных в контракте.

Краткое. Письменный документ, обычно составляемый адвокатом, представляемый в суд по делу, содержащий краткое изложение фактов дела, соответствующих законов и аргументацию, показывающую, как законы поддерживают позицию этой стороны.

Бремя доказывания. Также известен как «Стандарт доказательства». Степень доказанности, необходимая в конкретном случае для преимущественной силы. В большинстве гражданских дел это подтверждается преобладанием доказательств.

Прохожий. Согласно закону об ответственности за продукцию, лицо, которое не покупает и не использует продукт, но, тем не менее, пострадало от продукта и может иметь основание для иска.

Back to Top

Юридический словарь: C

Емкость обороны. В общих чертах описывает отсутствие у обвиняемого некоторой фундаментальной способности нести ответственность. Например, в Пенсильвании лица в возрасте до 7 лет считаются недееспособными по небрежности.

Подпись. Заголовок юридического документа, в котором указаны стороны, суд, номер дела и соответствующая информация.

Вырезка. Программы исключения позволяют работодателям и профсоюзам создавать свои собственные альтернативы выплате компенсаций работникам и разрешению споров в соответствии с коллективным договором.

Прецедентное право. Закон установлен предыдущими решениями апелляционных судов, в частности Верховного суда.

Несчастный случай. Потеря имущества в результате пожара, крушения во время шторма или другой аварии, которая допускается в качестве вычета при расчете налогооблагаемого дохода.

Причинно-следственная связь. Действие, посредством которого создается эффект. См. Также «юридическая причина» и «ближайшая причина».

Причина. Судебный процесс, судебный процесс или иск. Любой вопрос, гражданский или уголовный, оспариваемый или оспариваемый в суде.

Причина иска. Факт или факты, которые дают кому-либо право добиваться правовой защиты через суд, потому что обстоятельства дела применимы к определенному закону, который должен быть приведен в исполнение.

Сертификация. 1. Письменная аттестация. 2. Официальное заявление, подтверждающее, что инструмент является верной и правильной копией оригинала.

Certiorari. (латинское: «Чтобы быть проинформированным о.») Письмо вышестоящего или вышестоящего суда в суд низшей инстанции, требующее, чтобы суд низшей инстанции представил заверенную запись дела, рассматриваемого там, чтобы вышестоящий суд мог изучить слушание дела в суде низшей инстанции. ошибки. Смотрите запись.

Гражданский иск. Иск возбужден для защиты прав частных лиц. Как правило, все действия, кроме преступных.

Гражданское право. Свод законов, касающихся частных прав и средств правовой защиты, в отличие от уголовного права. Сравните с уголовным законом.

Гражданский процесс. Правила и порядок рассмотрения и обжалования гражданского дела, включая подготовку к судебному разбирательству, правила доказывания и проведения судебного разбирательства, а также процедуру подачи апелляций.

Исковое заявление. В случаях, когда рабочий получает травму на работе, травмированный служащий подает ходатайство о получении первоначальной компенсации. Это происходит, когда имеется Уведомление об отказе — компенсационные выплаты работникам не производились или медицинские льготы не выплачивались.

Групповой иск. Средство, с помощью которого одно или несколько лиц могут подавать в суд на себя и как представителей других людей. Групповой иск требует: идентифицированной группы людей с четко определенным интересом к фактам и закону иска; слишком много людей в группе, чтобы было практически невозможно доставить их всех в суд; и лица, подающие иск, способны адекватно представлять всю группу.

Форма претензии. Форма, используемая для сообщения вашему работодателю о производственной травме или заболевании. Форма заполняется и сдается по месту вашего нахождения.

Исковое заявление. Когда работник получает травму на работе, он или она подает петицию этого типа с просьбой о первоначальной компенсации после получения Уведомления об отказе в компенсации работникам.

Истец . В деле о компенсации работникам — лицо, заявляющее требование или отстаивающее свое право; травмированный рабочий, который подает исковое заявление или иным образом получает компенсационные выплаты работникам.

Администратор претензий. Термин для страховых компаний и других лиц, которые рассматривают претензии ваших работников о компенсации. Большинство администраторов претензий работают в страховых компаниях или сторонних администраторов, занимающихся претензиями работодателей. Некоторые администраторы претензий работают напрямую с крупными работодателями, которые обрабатывают свои собственные претензии.

Ясные и убедительные доказательства. Стандарт доказательства, обычно используемый в гражданских исках и в делах регулирующих органов. Он определяет количество доказательств, которые должны быть представлены для того, чтобы истец выиграл дело.

Правило источника обеспечения. Правило гарантирует, что компенсация, присужденная истцу по иску, не будет уменьшена, если истец получит компенсацию за такой же вред из другого источника, такого как страхование. Согласно правилу, ответчик не может воспользоваться тем фактом, что истец получил деньги из другого источника, такого как страхование, из-за деликта ответчика.

Суд Содружества (Пенсильвания). Суд Содружества Пенсильвании — это апелляционный суд, который рассматривает апелляции на решения административных органов.

Коммутация. Приказ судьи по компенсациям работникам о единовременной выплате части или всей суммы вашего пособия по постоянной инвалидности.

Сравнительная небрежность. Сравнение косвенной халатности истца с халатностью ответчика. Статут о сравнительной небрежности Пенсильвании гласит, что если истец виновен в небрежности со стороны и эта халатность была не больше, чем небрежность ответчика, убытки истца будут уменьшены пропорционально его небрежности при возникновении аварии.

Компенсация. Что-то, что компенсирует потерю. В случаях компенсации работникам это относится к выплате безработным или травмированным работникам или их иждивенцам.

Компенсационные убытки. Ущерб, покрывающий фактический ущерб или экономический ущерб. Компенсационные убытки предназначены для того, чтобы поставить потерпевшего в положение, в котором он находился до травмы. Компенсационные убытки обычно включают медицинские расходы, потерю заработной платы и ремонт или замену имущества.Также называется «фактический ущерб».

Заявитель. Сторона, которая жалуется или подает в суд; тот, кто обращается в суд за правовой защитой. Также называется истец.

Жалоба. В юридическом смысле документ, который истец подает в суд, содержит утверждения и требуемые убытки. Жалоба обычно вызывает судебный процесс.

Компромисс и освобождение. В случаях компенсации работникам это происходит, когда страховая компания выплачивает единовременную денежную выплату травмированному работнику для разрешения дела.Эта единовременная выплата заменяет еженедельные компенсационные выплаты, которые получает травмированный работник, и может включать или не включать будущие медицинские выплаты.

Косвенные доказательства. Доказательства, основанные не на фактических личных знаниях или наблюдениях за оспариваемым фактом, а, скорее, на доказательствах других личных знаний или наблюдений, которые позволяют присяжным сделать вывод о существовании или отсутствии оспариваемого факта. Примером прямого доказательства того, кто виноват в автокатастрофе, может быть свидетель, который действительно видел аварию.Примером косвенных улик в этом деле может быть свидетель, который проехал мимо после удара и увидел машину обвиняемого не в том ряду.

Общее право. Закон, основанный на обычаях и обычаях, или решения судов, признающих и применяющих такие обычаи и обычаи. Как правило, закон принимается судьями, а не законодательными органами.

Сравнительная небрежность. Сравнение косвенной халатности истца с халатностью ответчика.Статут о сравнительной небрежности Пенсильвании гласит, что если истец виновен в небрежности со стороны и эта халатность была не больше, чем небрежность ответчика, убытки истца будут уменьшены пропорционально его небрежности при возникновении аварии.

Согласительная процедура. Форма альтернативного разрешения споров, при которой стороны передают свой спор нейтральной третьей стороне, которая помогает снизить напряженность, улучшить общение и изучить возможные решения.Примирение похоже на посредничество, но может быть менее формальным.

Консерваторство. Юридическое право, предоставленное лицу, управлять имуществом и финансовыми делами лица, которое считается неспособным делать это самостоятельно. (См. Также опекунство. У опекунов несколько меньше ответственности, чем у опекунов.)

Соглашение об условном вознаграждении. Соглашение между поверенным и его или ее клиентом, в соответствии с которым поверенный соглашается представлять клиента в размере процента от взысканной суммы.Это соглашение о гонорарах часто используется в исках о возмещении ущерба.

Продолжение. Перенос судебного разбирательства на более поздний срок.

Договор. Соглашение, имеющее юридическую силу, между двумя или более компетентными сторонами, заключенное в устной или письменной форме.

Соучастие в халатности. В целом, невнимательность со стороны истца. Точнее, поведение, которое не соответствует установленному законом стандарту осторожности для защиты себя от необоснованного риска причинения вреда.

Подтверждающие доказательства. Дополнительное свидетельство, которое имеет тенденцию усиливать или подтверждать первоначальное свидетельство.

Встречный иск. Иск ответчика по иску к истцу.

Суд. Относится к определенному суду, например Верховному суду Пенсильвании, или может также относиться к судье.

Судебные издержки. Расходы на судебное преследование или защиту по иску, кроме гонораров адвокатам.Денежная сумма может быть присуждена победившей стороне (и может быть взыскана с проигравшей стороны) в качестве компенсации судебных издержек.

Судебный репортер. Лицо, которое стенографически записывает и расшифровывает показания во время судебного разбирательства или связанных с ним разбирательств, таких как дачи показаний.

Уголовное право. Уголовное право объявляет поведение преступным и предписывает наказание за преступное поведение. Цель уголовного закона — предотвратить вред обществу.

Перекрестная претензия. Иск ответчика по иску к соответчику по иску.

Перекрестный допрос. Допрос свидетеля произведен другой стороной.

Кумулятивная травма. Травма, вызванная повторяющимися событиями на работе.

Back to Top

Юридический словарь: D

Повреждения. Денежный платеж, взысканный в судебном порядке за вред или убыток, причиненный незаконным действием, бездействием или халатностью другого лица.

Пособие в случае смерти. Пособия, выплачиваемые оставшимся в живых иждивенцам, когда производственная травма повлекла за собой смерть.

Умерший. Умерший человек.

Заявительное решение. Судебное рассмотрение прав сторон в иске, вынесенное с целью выяснения правовых позиций сторон.

Указ. Заявление суда о юридических последствиях установленных фактов. См. Также постановление , постановление.

Решение по умолчанию. Приговор, вынесенный против стороны, не явившейся в суд и не ответившей на обвинения.

Ответчик. В гражданском праве — сторона, защищающая иск; сторона, против которой истец требует взыскать убытки.

Письмо об отсрочке. Письмо, отправленное вам страховой компанией, с объяснением причин задержки платежей.

Демуррер. Утверждение ответчика о том, что даже если утверждения в жалобе верны, их недостаточно для возложения какой-либо ответственности на ответчика.

Претензия отклонена. Требование, в котором страховая компания не считает, что ваша травма или болезнь были связаны с работой, и поэтому отклоняет ваше требование. Инвалидность. Физическое или умственное нарушение, ограничивающее повседневную деятельность.

Депонирование. Показания свидетеля под присягой, но не в зале суда. Может использоваться для обнаружения доказательств до суда или для сохранения свидетельских показаний для использования в суде в более позднее время.

De Novo. Новый. Судебное разбирательство de novo — это новое судебное разбирательство дела.

Депонент. Лицо, дающее показания при допросе.

Dicta. Множественное число от obiter dictum. Замечание, сделанное судьей в юридическом заключении, не имеющее отношения к решению и не создающее прецедента.

Прямые доказательства. Как правило, свидетельские показания. Сравните с косвенными доказательствами.

Прямой экзамен. Первый допрос свидетелей стороной, от имени которой они вызваны.

Направленный приговор. Теперь называется «Суд по закону». Указание судьи присяжным вынести конкретный вердикт.

Инвалидность. В юридическом смысле недееспособность для совершения какого-либо действия. Используется в физическом смысле в связи с законами о компенсации работникам и представляет собой совокупность (а) фактической неспособности выполнять рабочие задания и потери заработной платы, вызванной этим, и (б) физического повреждения, которое может или не может приводить к нетрудоспособности.

Открытие. Досудебный процесс, с помощью которого одна сторона обнаруживает доказательства, на которые будет опираться в судебном разбирательстве противная сторона.

Уродство. Технический термин в случаях компенсации работникам серьезного и постоянного шрама на голове, шее или лице.

Увольнение. Прекращение судебного процесса. Увольнение без ущерба позволяет снова подать иск в суд в более позднее время. Напротив, увольнение с предубеждением препятствует подаче иска в суд в будущем.

Увольнение с предубеждением. Окончательное решение против истца, запрещающее предъявление иска по тому же основанию в будущем. Напротив, «увольнение без ущерба» позволяет истцу снова подать иск по той же причине.

Доктрина предотвращаемых последствий или уменьшения ущерба . Обязанностью жертв правонарушений принимать разумные меры для минимизации ущерба после причинения телесных повреждений.

Драмный магазин. Питьевое заведение, в котором раздают алкогольные напитки для распития.

Закон о драмах. В Пенсильвании этот закон налагает ответственность на питейные заведения, такие как бары и рестораны, за вред, причиненный в результате подачи этим заведением алкоголя лицам, находящимся в явном состоянии алкогольного опьянения.

Надлежащая правовая процедура. Право всех лиц на получение гарантий и гарантий закона и судебного процесса.Он включает такие конституционные требования, как надлежащее уведомление, помощь адвоката. и право хранить молчание, на быстрое и открытое судебное разбирательство, на беспристрастное жюри присяжных, а также на очную ставку и защиту свидетелей.

Долг. В случаях халатности «обязанность» — это обязательство соблюдать определенный стандарт осторожности. Несоблюдение этого требования подвергает действующего лица риску нести ответственность перед другим лицом, перед которым возложена обязанность за вред, причиненный другим лицом, поведение которого является законной причиной. См. доктрину разумного человека.

Back to Top

Юридический словарь: E

Сотрудник. Лицо, чья трудовая деятельность находится под контролем физического или юридического лица.

Форма подтверждения сотрудника. В случае компенсации работникам травмированный работник заполняет двухгодичный отчет о доходах. Форма должна быть возвращена страховой компании в течение 30 дней с момента получения, в противном случае получение выплаты может быть прекращено.

Работодатель. Физическое или юридическое лицо, которое контролирует вашу рабочую деятельность.

Эргономика. Изучение того, как улучшить соответствие между физическими требованиями рабочего места и сотрудниками, которые выполняют эту работу. Учитываются выбор, проектирование и модификация оборудования, инструментов и рабочей среды.

Ошибка. В юридическом смысле ошибочное толкование фактов или применение закона, которые могут служить основанием для обжалования.

Выкуп. Процесс, при котором имущество умершего человека переходит к государству, если не может быть найден наследник.

Estoppel. Собственное действие лица или принятие фактов, которые исключают его или ее последующее заявление об обратном.

и др. И другие.

Доказательства. Доказательство доказательств, представленных в суде с целью внушить уверенность в умах присяжных или судьи. Доказательства бывают разных форм, включая свидетельские показания, письменные свидетельства, материальные предметы и экспонаты.

Примерные повреждения или штрафные убытки . Компенсация больше, чем необходимо для выплаты истцу убытка. Эти убытки присуждаются, потому что ущерб был усугублен насилием, притеснением, злым умыслом, мошенничеством или бессмысленным и злым поведением со стороны ответчика. Такие убытки предназначены для наказания обвиняемого за его дурное поведение или для того, чтобы показать его или ее примером.

Экспонат. Документ или другой предмет, представленный в качестве доказательства во время судебного разбирательства или слушания.

Эксперт. Свидетель, который может давать заключение в суде на основании конкретной компетенции этого свидетеля.

Back to Top

Юридический словарь: F

Фактический вопрос. Проблемы в суде или слушании, касающиеся фактов и того, как они произошли, в отличие от вопросов права. Вопросы о фактах должны решать присяжные, если только они не представлены в суде без присяжных или судебных заседаниях, и в этом случае судья будет решать вопросы о фактах.Вопросы права решает судья. Установленные факты, как правило, не подлежат обжалованию, в то время как постановления по вопросам права могут быть обжалованы.

Закон о семейных и медицинских отпусках (FMLA). Федеральный закон, который предоставляет определенным сотрудникам с серьезными проблемами со здоровьем или тем, кто нуждается в уходе за ребенком или другим членом семьи, до 12 недель неоплачиваемого отпуска с сохранением работы в год. Это также требует сохранения групповых преимуществ для здоровья.

Семейный врач. Врач без специализации, имеющий общую медицинскую практику.

Уголовное преступление. Преступления более тяжкие или более тяжкие, чем проступки.

Подача. Отправка или доставка документа работодателю или государственному учреждению в рамках юридического процесса. Датой подачи считается дата получения документа.

Окончательный приказ. Решение или вознаграждение, вынесенное судьей по компенсациям работникам.

Выводы. Письменное решение судьи по делу. Это решение является окончательным, если не будет подана апелляция.

Окончательная квитанция. В случае компенсации работникам это форма, которую страховая компания представляет для подписи травмированного работника, чтобы выплаты прекращались по возвращении на работу.

Преимущества для первых лиц. Согласно законодательству о страховании, выплаты первой стороне включают медицинские выплаты, выплаты в связи с потерей дохода, выплаты в случае смерти в результате несчастных случаев, выплаты на погребение и чрезвычайные медицинские выплаты.В Пенсильвании единственное необходимое покрытие — это медицинские льготы в размере 5000 долларов США.

Предсказуемость. в деликтном праве — это разумное ожидание того, что травма может возникнуть в результате действия или бездействия другой стороны.

Перелом. Разрыв или трещина в кости.

Мошенничество. Ложное и вводящее в заблуждение заявление о факте, направленное на то, чтобы побудить другое лицо положиться на и, полагаясь на это, отказаться от ценной вещи, которой он или она владеет, или от законного права, на которое он или она имеет право.

Полная опция правонарушения. В Пенсильвании покупатели страхования автотранспортных средств могут выбрать «полное правонарушение», которое дает застрахованному неограниченное право требовать денежного возмещения за все травмы, полученные в результате дорожно-транспортного происшествия, причиненного другим водителем, включая экономический ущерб, боль и страдания и другие, не связанные с этим. денежные убытки. Сравните с опцией ограниченного правонарушения.

Back to Top

Юридический словарь: G

Общие повреждения. Денежная компенсация за боль и страдания, инвалидность или снижение качества жизни.

Общая юрисдикция. Относится к судам, которые не ограничиваются видами уголовных и гражданских дел, которые они могут рассматривать.

Грубая халатность. Умышленное неисполнение явного долга при неосторожном игнорировании последствий для жизни или имущества другого лица. Нет четкого различия между грубой небрежностью и умышленной халатностью.

Хранитель. Лицо, несущее юридическую ответственность за заботу о человеке или имуществе некомпетентного или несовершеннолетнего и управление им.

Guardian Ad Litem. Лицо, назначенное судом для управления интересами несовершеннолетнего или недееспособного лица, чье имущество является предметом судебного разбирательства.

Back to Top

Юридический словарь: H

Безвредная ошибка. Ошибка, совершенная во время судебного разбирательства, которая не была достаточно серьезной, чтобы повлиять на результат судебного разбирательства и, следовательно, не отменяет решение, принятое в ходе судебного разбирательства.

Опасный производственный шум. Уровни шума, превышающие допустимые уровни шума в соответствии с федеральным законом.

Организация по поддержанию здоровья (HMO). Тип управляемой системы здравоохранения, которая заключает договор с медицинскими учреждениями, врачами, работодателями, а иногда и с отдельными лицами для оказания медицинской помощи группе людей, известной как « членов ». Как правило, члены ОПЗ не несут каких-либо значительных «наличных» расходов, поскольку медицинское обслуживание чаще всего оплачивается работодателем по фиксированной цене за пациента.

Слух. Судебное разбирательство перед судьей, обычно открытое для публики.

Hearsay. Доказательства, основанные на том, что свидетель слышал, как кто-то сказал, а не на том, что свидетель лично испытал или наблюдал. Слухи не являются допустимым доказательством, если они не подпадают под исключение или исключение из правил доказывания для допуска.

Закон о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPAA). Федеральный закон, принятый в 1996 году, который устанавливает основные требования, которым должны соответствовать планы медицинского страхования, включая сохранение конфиденциальности медицинской информации человека.

Гематома. Сбор крови в тканях или пустотах после разрыва кровеносного сосуда.

Геморрагический инсульт. Возникает, когда артерия в мозгу разрывается или разрывается, вызывая разлив крови.

Грыжа межпозвоночного диска. Разрыв фиброзного кольца, через которое выходит материал внутреннего диска (пульпозное ядро). Это может оказать давление на выходящий спинномозговой нерв и / или вызвать воспалительную реакцию, приводящую к радикулопатии или слабости, онемению и / или покалыванию в руках или ногах.

HMO Халатность. Как правило, тип врачебной халатности , который может быть определен как халатность HMO, действующая через своих врачей, при принятии решений о лечении для члена , что приводит к травме этого члена.

Страхование домовладельцев. Полис, который страхует физических лиц от любых, некоторых или всех рисков потери личного жилища или содержимого личного жилища или личной ответственности, относящейся к личному жилью.

Хунг Юрий. Присяжные, члены которых не могут прийти к согласию по вердикту.

Пострадавший на работе. Чтобы установить право на компенсационные выплаты работникам, должны существовать трудовые отношения, во время которых несчастный случай или травма возникают в ходе работы и связаны с ними и включают обострение, реактивацию, ускорение или смерть в результате травмы.

Гиполордоз. Потеря нормального искривления позвоночника
Back to Top

Юридический словарь: I

Пособия для несовершеннолетних, занятых незаконным трудом. Если лицо моложе 18 лет травмировано на работе и работает в нарушение закона штата, касающегося несовершеннолетних, это лицо имеет право на дополнительные 50 процентов ставки компенсации в качестве дополнительной компенсации, которая должна быть выплачена работодателем, а не страховой перевозчик.

Иммунитет. Свобода от обязанностей или наказания.

Импичмент свидетеля. Нападение на авторитет свидетеля.

в камере. В судейских кабинетах; наедине.

При осмотре камеры. Частная проверка судьей документа до вынесения им решения о его допустимости или использовании в суде.

In Camera Proceedings. Судебное разбирательство или разбирательство проводится в закрытом для публики месте, обычно в кабинете судьи.

Недопустимые доказательства. Доказательства, которые нельзя принять или получить.

Возмещение. Восстановить потерпевшего в случае утраты, полностью или частично, путем выплаты денег, ремонта или замены утраченной вещи.

Независимая медицинская экспертиза (IME). Медицинское обследование травмированного рабочего, проводимое врачом компании, как правило, с целью показать, что производственной травмы больше не существует или ее тяжесть уменьшилась.

Информированное согласие. Согласие лица на то, чтобы что-то произошло, например, на медицинскую процедуру, основанное на полном раскрытии фактов, необходимых для принятия разумного решения.

Судебный запрет. Постановление суда, запрещающее стороне выполнять определенные действия.

Информированное согласие. Согласие человека допустить что-то (например, медицинскую процедуру), основанное на полном раскрытии фактов, необходимых для принятия разумного решения.

Травма. 1. Повредить или причинить вред 2. Совершить несправедливость или преступление против; неправильный.

Инструкция. Указание судьи относительно применимого права в данном случае.

Собеседник. Provisional; не окончательный. Промежуточное постановление или промежуточное обращение касается только части вопросов, поднятых в иске.

Опросы. Письменные вопросы, разработанные адвокатом одной стороны для противоположной стороны. На вопросы следует отвечать под присягой в течение определенного периода времени.

Вмешательство. Производство по иску, в котором третьему лицу разрешено с разрешения суда присоединиться к иску в качестве стороны.

Intestate. Умереть без воли.

Приглашенный. Человек является приглашенным на сушу, если он попадает на землю по приглашению; его въезд связан с хозяйственной деятельностью, которая ведется на земле землевладельцем; и владелец земли получает выгоду от въезда.

Синдром раздраженного кишечника. Состояние ненормально увеличенного спонтанного движения (моторики) тонкой и толстой кишки; обычно этому состоянию может способствовать стресс.

Ишемический колит. Воспаление, вызванное нарушением кровотока в толстой кишке. Это отсутствие кровотока приводит к отмиранию тканей.

Вып. (1) Спорный момент в разногласиях между сторонами в судебном процессе. (2) Отправить официально, как оформить заказ.

Back to Top

Юридический словарь: J

Солидарная ответственность. Относится к способности истца предъявить иск одному или нескольким ответчикам по отдельности или всем вместе по своему усмотрению.Позволяет привлекать группу ответчиков как индивидуальную, так и коллективную к ответственности за весь ущерб, понесенный истцом. Истец может взыскать всю сумму убытков с одного ответчика, даже если ответственность несут все ответчики.

Для инцидентов, возникших после 17 августа 2002 г .: В связи с новым законом Пенсильвании, солидарная ответственность была изменена таким образом, что истец больше не сможет взыскать все свои убытки с одного ответчика, даже если ответчик более одного. признан виновным.Процент вины будет оцениваться против каждого ответчика, и, если небрежность ответчика составляет 60% или больше, виновный ответчик будет нести ответственность только за свой процент вины.

Судья. Судьи по компенсациям рабочим назначены и являются представителями Министерства труда и промышленности Пенсильвании. Они проводят слушания в рамках административного производства по делам о компенсации работникам.

Решение. Официальное решение суда, разрешающего дела в суде и устанавливающего права и обязанности сторон. См. Также постановление , приказ.

Судебная. Относится к судье.

Судебное извещение. Процедура, с помощью которой судья признает существование истины в отношении определенного факта, имеющего отношение к делу, без представления доказательств, поскольку такой факт установлен общеизвестно. Например, если авария произошла в День Благодарения, судья может принять к сведению судебное уведомление о том, что авария произошла в четверг.

Юрисдикция. Законное право, по которому судьи осуществляют свои полномочия.

Юриспруденция. Теория и философия права.

Присяжный. Член жюри.

Жюри. Конкретное количество людей (обычно 6 или 12), отобранных в установленном законом порядке для вынесения решения (приговора) в судебном процессе.

Back to Top

Юридический словарь: K

Тест Кемпа. ортопедический тест, который указывает на фасеточный синдром, перелом или поражение диска, когда пациент сообщает о боли в пояснице, иррадиирующей в нижнюю конечность.

Back to Top

Юридический словарь: L

Закон. Сочетание этих правил и принципов поведения, провозглашенных законодательной властью, основанных на судебных решениях и установленных местными обычаями.

Служащие юриспруденции. Лица, прошедшие юридическую подготовку, которые помогают судьям или адвокатам.

Иск. Гражданский иск; судебное разбирательство для обеспечения соблюдения права (а не для осуждения преступника).

Иск или иск. Как правило, судебный иск, возбужденный одним лицом, истцом, против другого, ответчика, с требованием компенсации за некоторый ущерб или обеспечения соблюдения права.

Юрист. Лицо, имеющее право заниматься юридической практикой; другие слова для «юриста» включают: поверенный, советник, солиситор и барристер.

Непрофессионал. Непрофессионал; неспециалист. По закону — физическое лицо, не прошедшее формальное юридическое образование.

Ведущий футляр. Дело считается определившим закон в конкретном вопросе и, таким образом, становится ориентиром для последующих решений.

Главный вопрос. Вопрос, который предлагает желаемый ответ свидетелю или «вкладывает слова в уста свидетеля». На прямом экзамене запрещены наводящие вопросы, за некоторыми исключениями.

Правовая причина. Существенный фактор в причинении вреда. См. Также непосредственная причина.

Юридическая литература. Допущение факта, который может или не может быть правдой, сделано судьей для решения юридического вопроса.

Ответственность. Обязательство, которое человек обязан выполнять по закону; обычно предполагает выплату денежного возмещения убытков.

Либеральное строительство. Судебное толкование закона, в соответствии с которым судья расширяет буквальное значение закона для рассмотрения дел, которые явно соответствуют духу или разуму закона. Сравните с строгой конструкцией, согласно которой судья придерживается буквального значения слов.

Лицензиат. По гражданскому праву, человек, который входит в землю с согласия, но не более того.

Залог. Обременение имущества для обеспечения выплаты долга. Поставщик медицинских услуг имеет право наложить арест на иск, чтобы гарантировать, что его / ее счета будут оплачены после завершения рассмотрения дела.

Ограниченная юрисдикция. Относится к судам, которые ограничены по видам уголовных и гражданских дел, которые они могут рассматривать. Районные, муниципальные и полицейские суды являются судами ограниченной юрисдикции.

Ограниченная правонарушение. В Пенсильвании покупатели страхования автотранспортных средств могут выбрать «ограниченное правонарушение», которое ограничивает их право требовать денежного возмещения ущерба в результате аварии, вызванной другим водителем. При ограниченном правонарушении застрахованный может требовать денежного возмещения только экономического ущерба, включая медицинские счета. Застрахованному запрещено требовать возмещения ущерба за боль и страдания, за исключением определенных ограниченных обстоятельств. Сравните с полный вариант деликта.

Судебный процесс. Тот, кто участвует в судебном процессе.

Лордоз. Судебное разбирательство; судебный процесс.

Лордоз. Изгиб позвоночника в пояснице и шее. Этот термин используется для обозначения аномально увеличенной кривизны (гиперлордоз) или нормальной кривизны (нормальный лордоз).

Паушальная сумма. См. Компромисс и выпуск .

Back to Top

Юридический словарь: M

Правонарушение. Совершение противоправного деяния; злые дела; противоправное поведение.

Существенный факт. Как правило, факт, существенный для дела или защиты, без которого указанная аргументация или защита не могут быть поддержаны.

Медицинская халатность . В целом, иск, предъявленный к медицинскому работнику на основании профессиональной халатности , в котором медицинский работник нарушает применимые стандарты ухода и приводит к травмам.

Член. В отношении медицинского обслуживания участник — это лицо, которое участвует в плане медицинского обслуживания, например, HMO

Проступок . Преступления менее серьезные, чем тяжкие преступления. В Пенсильвании наказания за проступки различаются в зависимости от степени. Проступок первой степени может быть приговорен к лишению свободы на срок до пяти лет. За проступок второй степени может быть назначено наказание в виде лишения свободы на срок не более двух лет. За проступок третьей степени может быть назначено наказание в виде лишения свободы на срок не более одного года.

Нарушение правил. Неправильное совершение законного действия.

Смягчение ущерба или доктрина предотвратимых последствий. Обязанностью жертв правонарушений принимать разумные меры для минимизации ущерба после причинения телесных повреждений.

Движение. Обращение к судье с целью получения приказа о совершении каких-либо действий в пользу стороны, подавшей заявление.

Переезд. Сторона, подавшая ходатайство в суд. Сравните с неподвижной партией.

Back to Top

Юридический словарь: N

Халатность. В самом широком смысле — невнимательность. Точнее, поведение, которое не соответствует установленным законом стандартам осторожности для защиты других от необоснованного риска причинения вреда. Для того, чтобы выиграть дело о халатности, истец должен доказать преобладанием доказательств следующие четыре элемента: (1) что ответчик обязан истцу проявлять осторожность; (2) что ответчик нарушил эту обязанность; (3) нарушение ответчиком своей обязанности проявлять осторожность причинило истцу вред; (4) что истцу был причинен вред.

Халатность как таковая. Поведение, будь то действие или бездействие, которое может быть объявлено и рассматриваться как халатность без аргументов или доказательств халатности, обычно потому, что поведение нарушает закон. Установление халатности само по себе удовлетворяет бремя доказывания истца того, что поведение ответчика было небрежным. Однако на истце остается бремя доказывания того, что его телесные повреждения были непосредственно вызваны нарушением закона.

Указ Ниси. Временный указ или приказ, который в конечном итоге станет окончательным, если что-то не изменится или не произойдет событие.

Недействительность. Неспособность совершить какое-либо действие, которое должно было быть совершено.

Судебное разбирательство без участия присяжных заседателей или судебное разбирательство. Судебное разбирательство без присяжных. В судебном заседании судья решает вопросы права и вопросы факта.

Неподвижная сторона. Сторона иска, не подавшая ходатайство в суд.Неподвижная сторона может оспаривать или не возражать против ходатайства. Сравните с движущейся партией.

Уведомление о выплате компенсации. Принятие ответственности за производственную травму, поданную работодателем или страховой компанией работодателя. Как только уведомление о подлежащей выплате компенсации будет подано, выплаты начнутся и должны начаться выплачиваться не позднее, чем через 21 день после того, как работодатель получит уведомление о травме работника.

Уведомление о травме. Когда работник получает травму на работе, по закону он должен сообщить о травме работодателю в течение 21 дня. Если о травме не сообщается в течение 120 дней с момента получения травмы или при наличии информации о заболевании, связанном с работой, компенсация не допускается, за исключением случаев, связанных с прогрессирующим заболеванием.

Уведомление об отказе в компенсации работникам. Уведомление об отказе в получении производственной травмы, поданное работодателем или страховой компанией работодателя. После подачи уведомления об отказе в компенсации работникам у травмированного работника есть три года с момента получения травмы, чтобы подать исковое заявление.

Back to Top

Юридический словарь: O

Obiter Dictum. Замечание судьи в юридическом заключении, не имеющее отношения к решению и не создающее прецедента. Часто используется во множественном числе, dicta.

Возражение. В ходе судебного разбирательства — причина, заявленная в протоколе поверенным, что вопрос или судебное разбирательство является незаконным. Подача возражений в открытом судебном заседании важна для записи обжалования.

Профессиональные заболевания. Заболевание, возникающее в результате воздействия на рабочем месте условий или веществ, вредных для здоровья.

Заключение. Письменное заявление судьи или суда о решении по делу, в котором описывается закон, примененный к обстоятельствам дела, и причины решения.

Заказать. Письменное указание или распоряжение суда или судьи, не включенное в приговор. См. Также постановление .

Постановление. Обычно постановление, принимаемое законодательным органом муниципалитета.

Внесудебное урегулирование. Соглашение между истцом и ответчиком о разрешении судебного процесса в частном порядке и без разрешения или одобрения судьи.

Back to Top

Юридический словарь: P

Группа врачей. Также известный как «Группа врачей», это опубликованный список врачей, специалистов и центров неотложной помощи, где травмированные рабочие в Пенсильвании должны получить лечение в течение первых 90 дней после травмы, если они хотят, чтобы их медицинские счета были покрыты их работодатель.

Частичная инвалидность. В случае компенсации работникам это относится к любой инвалидности, не превышающей полную. Компенсационные выплаты работникам в данной ситуации обычно измеряются по их доходности.

Лжесвидетельство. Умышленное ложное заявление о материальной важности, сделанное под присягой; лежа под присягой.

Лиц. Обычно человек. Юридически «лицо» может по закону включать корпорацию, товарищество, доверительного управляющего, законного представителя и т. Д.

Личная юрисдикция. Власть суда над человеком. Сравните с предметной юрисдикцией.

Персональный представитель. Тот, кто стоит на месте другого.

Петиция. Официальный письменный запрос о судебном разбирательстве по определенному вопросу.

Ходатайство о прекращении, изменении или приостановлении льгот. В деле о компенсации работникам это ходатайство, поданное работодателем / страховой компанией в попытке изменить, приостановить или прекратить выплату компенсации травмированному работнику.

Заявитель. Тот, кто подает петицию в суд, должностное лицо или законодательный орган.

Истец. Согласно гражданскому праву, лицо, подавшее в суд или возбуждающее судебный процесс.

Признание. В гражданском праве — официальный ответ ответчика на жалобу истца.

Заявление о признании вины. Документ, поданный в суд по делу.

Землевладелец. Лицо, занимающее землю и намеревающееся ею управлять.Чаще всего это собственник недвижимости.

Доверенность. Письменный документ, уполномочивающий одно лицо совершать определенные юридические действия от имени лица, дающего доверенность.

Прецедент. Решение суда, которое служит примером или авторитетом для более поздних дел, связанных с аналогичным вопросом права. См. обязательный орган.

Преимущество доказательств. Количество доказательств, необходимых истцу для победы в гражданском иске.Преобладание доказательств — это больший вес доказательств или более убедительные доказательства по сравнению с доказательствами, предложенными в противовес. Истец может выиграть за счет преобладания доказательств, даже если доказательства истца просто склоняют чашу весов в пользу истца.

Предположительно дееспособен. Закон Пенсильвании разделяет несовершеннолетних на три категории в зависимости от возраста. Несовершеннолетние до 7 лет считаются неспособными к халатности. Проще говоря, по закону они не могут совершать правонарушений.Несовершеннолетние в возрасте от 7 до 14 лет считаются неспособными к халатности, но эта презумпция является опровержимой или спорной, и эта презумпция ослабевает по мере того, как ребенку исполняется 14 лет. Несовершеннолетние старше 14 лет предположительно способны на халатность. Проще говоря, по закону предполагается, что они могут совершать правонарушения. Бремя доказывания недееспособности лежит на несовершеннолетнем.

Побеждающая партия. Как правило, выигравшая сторона в судебном процессе.

Prima Facie. Буквально означает «с первого взгляда» или «на первый взгляд».«Доказательства prima facie» — это доказательства, которые внешне являются хорошими и достаточными. Истец излагает «доказательства prima facie», когда он или она представляет «доказательства prima facie», что означает, что истцу разрешено преобладать над этими доказательствами. в одиночку, если только ответчик не представит достаточных доказательств для его преодоления.

Врач первичной медицинской помощи (PCP) . Врач, который работает в управляемой системе здравоохранения или работает с ней по контракту, например, с HMO , которая координирует всю медицинскую помощь участника.PCP обычно семейный врач . PCP также известны как «привратники», потому что они контролируют доступ участников к медицинскому обслуживанию в рамках плана медицинского страхования.

Привилегированное общение. Заявление защищено от принудительного раскрытия в суде, поскольку заявление было сделано в рамках «защищенных» отношений, таких как адвокат / клиент. См. адвокатская тайна.

Pro Bono. (латиница: «во благо») Используется для обозначения оказания бесплатных услуг.

Процессуальное право. Как правило, свод законов, устанавливающий метод или процедуру обеспечения соблюдения прав или получения возмещения за нарушение прав. Сравните с материальным правом, устанавливающим права.

Ответственность за продукцию. Область права, связанная с ответственностью производителей и продавцов опасных или дефектных товаров или продуктов.

Промульгат. Официально объявить.

Страхование имущественного ущерба .Страхование автомобилей, требуемое в соответствии с законодательством Пенсильвании, предусматривает денежные средства для выплаты страховых возмещений, если ваш автомобиль повредит собственность другого человека.

Предполагаемая причина. Непосредственной причиной травмы является основная или движущаяся причина, которая вызывает травму и без которой несчастный случай не мог бы произойти, если травма может быть разумно ожидаемой или предсказуемой как естественное последствие противоправного действия.

Штрафные убытки. Также известен как «Образцовые убытки». Компенсация больше, чем необходимо для выплаты истцу убытка. Эти убытки присуждаются, потому что ущерб был усугублен насилием, притеснением, злым умыслом, мошенничеством или бессмысленным и злым поведением со стороны ответчика. Такие убытки предназначены для наказания обвиняемого за его дурное поведение или для того, чтобы показать его или ее примером.

Покупатель. В законе об ответственности за продукцию — лицо, покупающее продукт.

Back to Top

Юридический словарь: Q

Вопрос о фактах. См. Вопрос о фактах .

Вопрос права. Вопрос, связанный с применением или толкованием закона, входит в компетенцию судьи. Сравните с вопросом о фактах.

Back to Top

Юридический словарь: R

Разумная осторожность. Степень осторожности, которую разумный или осторожный человек проявил бы при тех же или подобных обстоятельствах.

Доктрина разумного человека. Также известен как «Стандарт разумного человека». Стандарт, которого человек должен придерживаться, чтобы избежать гражданской ответственности за халатность, — это стандарт разумного человека при всех обстоятельствах, включая предсказуемость причинения вреда другим лицам, включая истца.

Ребут. Опровергнуть, опровергнуть или исключить влияние аргумента или предположения в судебном разбирательстве.

Запись. Официальный сборник всех материалов, поданных в суд в ходе судебного разбирательства.

Записи о рабочей среде. Записи и документы, касающиеся здоровья, безопасности, опасностей и воздействия на рабочем месте.

Восстановление. Как правило, компенсация или ограничение права, полученного в результате официального решения или постановления, вынесенного судьей.

Отвод. Отказ судьи от слушания иска из-за личных интересов или предубеждений.

Восстановление льгот. Возобновление выплаты компенсационных пособий работникам после приостановления или прекращения выплаты пособий из-за повторения инвалидности, которое приводит к потере способности зарабатывать.

Ходатайство о восстановлении на работе. Ходатайство, поданное травмированным работником после прекращения или приостановления выплаты компенсационных пособий работникам из-за повторения инвалидности, что приводит к потере способности зарабатывать. Ходатайство о восстановлении на работе должно быть подано в течение трех лет с даты последней выплаты компенсации работникам.

Отчет о производственной травме или заболевании. Когда работник получает травму на работе и работник надлежащим образом уведомляет работодателя о травме, работодатель должен подать отчет о производственной травме или заболевании в Бюро компенсации работникам через 7 дней, но в течение 15 дней после даты травма, когда травма повлекла за собой нетрудоспособность, продолжающуюся более суток, смены или смены работы.Если травма повлекла за собой смерть работника, работодатель должен подать отчет в Бюро в течение 48 часов. См. «Уведомление о травме».

Респондент. Сторона, ответившая на петицию.

Реверс. Отмена решения нижестоящего суда апелляционным судом.

Право на компенсацию. Чтобы иметь право на компенсацию работникам, травмированный работник должен иметь право на компенсацию.Чтобы установить это право, травмированный работник должен продемонстрировать трудовые отношения, в ходе которых травма возникла в ходе работы и связана с этой работой.

Постановление. В общих чертах, определение, вынесенное судьей.

Back to Top

Юридический словарь: S

Продажа. Контракт между двумя сторонами, продавцом (иногда называемым продавцом) и покупателем (иногда называемым покупателем), по которому продавец передает покупателю право собственности и владение имуществом в обмен на определенную цену.

Вменяемый. Имеющий естественное и нормальное психическое состояние.

Удовлетворительно. Для выплаты долга или требования.

Объем полномочий. Согласно закону об агентских отношениях, действия агента, которые были фактически или косвенно санкционированы лицом или организацией, на которую этот агент работает.

Сфера занятости. Действия, совершаемые работником для ведения бизнеса работодателя, которые работодатель разумно предвидит как часть бизнеса.

Сезонная занятость. Работа, которую можно выполнять только в определенные сезоны или в определенные периоды года.

Продавец. Также называется продавцом, тот, кто продает товары или имущество по определенной цене.

Секвестр. Чтобы отделить или изолировать.

Тяжелая болезнь. В контексте страхования жизни заболевание, которое постоянно или существенно ухудшает или может навсегда или существенно ухудшить здоровье заявителя.

Сервисное обслуживание. Акт уведомления лица или организации о том, что они находятся под юрисдикцией суда, чтобы они могли явиться в суд или иным образом отреагировать на уведомление.

Зачет. В контексте автомобильного страхования, когда сумма возмещения по одному полису или части этого полиса до определенного предела ограничивается разницей между тем, что уже было возмещено по другому полису или части полиса, и лимитом.

Поселок. Соглашение между двумя сторонами по делу об отказе от судебного разбирательства или прекращении текущего судебного разбирательства в обмен на определенную цену. В контексте телесных повреждений урегулирование, как правило, предполагает выплату ответчиком истцу, после чего дело не рассматривается в суде.

Отдельная ответственность. Ответственность, отдельная и отличная от ответственности другого лица, которая достаточна для поддержки судебного процесса без ссылки на чью-либо ответственность.

Разделение исков. Судебное разбирательство, разделяющее требования нескольких сторон и разрешающее отдельные действия по каждой из них или их комбинации.

Показать порядок причин. Судебное указание явиться в суд и указать причины, по которым суд не должен предпринимать предлагаемые действия.

Slip Opinion. Решение суда опубликовано вскоре после его вынесения.

Социальный гость. Для целей определения обязанности землевладельца проявлять заботу: кто-то, кто переходит на чужую собственность с целью дружеского общения и гостеприимства, а не для ведения бизнеса.Этот человек считается лицензиатом.

Социальная ответственность хозяев. Ответственность лица («социальный хозяин»), которое бесплатно предоставляет алкогольные напитки другому («гостю»), когда гость впоследствии получает травмы или причиняет вред третьему лицу из-за своего опьянения.

Суверенный иммунитет. Доктрина, которая не позволяет возбуждать судебный процесс против правительства без его отказа или согласия.

Особый внешний вид. Заявление поверенного в суде о том, что он или она является специально для ответчика только для этой явки. Особая явка не заставит поверенного пройти эту единственную явку.

Особая юрисдикция. Право суда рассматривать только ограниченный тип дел.

Удельный убыток. В случае компенсации рабочим это компенсация, выплачиваемая за потерю (ампутацию) или постоянную утрату возможности использовать части тела, полную потерю слуха на одно или оба уха, потерю зрения на один или оба глаза и обезображивание. .

Хищение. Как правило, уничтожение улик.

Стек или штабелирование. Согласно закону о автомобильном страховании Пенсильвании покупатели страховки имеют возможность «складывать» страхование незастрахованных и недостаточно застрахованных автомобилистов. Если вы выбираете «штабелирование», это означает, что вы можете складывать покрытие для каждого застрахованного автомобиля, по крайней мере, в соответствии с полисом. (В настоящее время существует проблема, можете ли вы «складывать» покрытие по отдельным полисам страхования.) Например, если у вас есть два автомобиля с покрытием для незастрахованных или недостаточно застрахованных автомобилистов со 100000/300000 долларов (то есть 100000 долларов на человека и 300000 долларов на случай аварии), вы можете «сложить» покрытия и иметь доступное покрытие в размере 200000/600000 долларов.

Стандарт обслуживания. В соответствии с законом о небрежности — степень осторожности, которую разумный, осмотрительный или осторожный человек должен проявлять при тех же или подобных обстоятельствах. Если стандарт ниже установленного законом для защиты других от необоснованного риска причинения вреда, лицо может нести ответственность за ущерб, причиненный таким поведением.

Стандарт доказательства. Также известен как «Бремя доказательства». Степень доказанности, необходимая в конкретном случае для преимущественной силы. В большинстве гражданских дел это подтверждается преобладанием доказательств.

Stare Decisis. Политика судов не отменять прецеденты; приверженность прецедентам.

Государственные суды. Те суды, которые составляют судебную систему штата, в отличие от федеральных судов.

Государственный закон. Те законы, которые применяются к определенному штату, или постановления, которые применяются к определенному городу или поселку, в отличие от федеральных законов.

Устав. Как правило, закон, созданный законодательным органом.

Статут о мошенничестве. Закон, требующий, чтобы определенные контракты имели силу письменной подписи.

Срок давности. Срок, установленный законом, в течение которого истец может подать иск.

Статут о покое. Подобно сроку давности, этот закон ограничивает время, в течение которого может возникнуть основание для иска.

Устное толкование. Акт определения значения конкретного закона путем анализа формулировки и пунктуации закона.

Остаться. Судебное постановление о приостановлении судебного разбирательства.

Оговорка. Соглашение между сторонами (и обычно их адвокатами), заключенное в суде и представляемое судье, который выносит приказ на основании согласованных вопросов.Например, если стороны оговаривают определенную сумму супружеской поддержки, суд вынесет постановление, соответствующее этому условию.

Строгое строительство. Судебное толкование закона, при котором судья придерживается буквального значения слов. Сравните с либеральной конструкцией , которая расширяет буквальное значение статута для рассмотрения случаев, которые явно соответствуют духу или разуму закона.

Строгая ответственность. Доктрина, которая возлагает на подсудимых ответственность за вред, причиненный их действиями, независимо от их намерений или небрежности. Часто применяется к производителям или продавцам бракованной продукции в случаях ответственности за продукцию.

Ход. Повреждение части мозга, когда его кровоснабжение внезапно снижается или прекращается. Эта остановка кровотока может произойти в результате закупорки или разрыва кровеносного сосуда внутри мозга. Часть мозга, лишенная крови, умирает и больше не может функционировать.

Структурированные расчеты. Соглашение, в котором одна сторона соглашается выплатить денежную сумму в течение определенного периода времени для урегулирования спора, а не единовременную выплату.

Субъект юрисдикции. Право суда рассматривать общие вопросы по делу. Например, судья суда по делам о банкротстве не имеет юрисдикции по рассмотрению дела о разводе.

Подстрекательство к лжесвидетельству. Привлечение кого-либо для дачи ложных показаний под присягой.

Повестка. Приказ явиться в определенное место и время для дачи показаний по делу.

Повестка в суд Duces Tecum. Команда для создания документа или бумаги.

Суброгация. Замена одного лица другим с предоставлением замещающему тех же юридических прав, что и первоначальная сторона. Например, страховая компания может иметь право суброгации предъявить иск любому, кому лицо, которому она компенсировала компенсацию, имело право предъявить иск.

Материальное право. Свод законов, которые создают, определяют и регулируют право. Сравните с процессуальным законом , который предписывает способ обеспечения соблюдения прав или получения возмещения за нарушение прав.

Замена сторон. Замена одной стороны в судебном процессе другой.

Сью. Акт о возбуждении иска.

Иск или иск. Как правило, судебный иск, возбужденный одним лицом, истцом, против другого, ответчика, с требованием компенсации за некоторый ущерб или обеспечения соблюдения права.

Итоговое решение. Окончательное решение судьи, разрешающее судебный процесс в пользу одной из сторон. Ходатайство об упрощенном судебном разбирательстве подается после того, как раскрытие завершено, но до того, как дело будет передано в суд.

Вызов. Официальный документ о начале гражданского иска или особого производства, который является средством получения юрисдикции над стороной. Кроме того, документ, адресованный шерифу или другому уполномоченному лицу, приказывающий ему обслужить лицо, указанное в повестке, которое должно появиться в определенном месте и в определенное время, чтобы отреагировать на действие.

Поставщик товаров. Согласно закону об ответственности за продукцию, все стороны в цепочке поставок продукта для получения прибыли, включая производителей, продавцов и дилеров.

Дополнительное соглашение. В случае компенсации работникам это форма, подписанная травмированным работником, когда имело место изменение статуса инвалидности.

Экшн на выживание. Управляющий имуществом умершего лица подает иск о выживании для возмещения ущерба, нанесенного имуществу в результате деликта.Действие по выживанию продолжает в личном представителе умершего право иска, которое перешло к умершему по общему праву из-за деликта. Действия по выживанию, в отличие от действий со смертью от противоправных действий, не являются новой причиной действия. Если смерть наступила по неосторожности, может быть предъявлен иск о выживании и противоправной смерти.

Устав выживания. Статутный закон, который предусматривает продолжение судебного иска после смерти лица, причастного к иску.

Back to Top

Юридический словарь: Т

Технические ошибки. Ошибки, допущенные в ходе судебного разбирательства, которые не повлияли на права проигравшей стороны и, следовательно, не являются основанием для отмены решения по апелляции.

Тендер. Предложение денег.

Завещание. Человек, составивший завещание или умерший, оставивший завещание.

Свидетельствовать. Давать показания в качестве свидетеля под присягой.

Свидетельские показания. Доказательства, представленные свидетелем в суде либо в устной форме, либо в письменной форме аффидевита или показаний под присягой.

Преимущества для третьих лиц. Согласно законодательству о страховании, выплаты третьим лицам относятся к сумме доступного покрытия, которое виновная сторона имеет в случае телесных повреждений и материального ущерба.

Иск с третьей стороной. Согласно закону о компенсации работникам, когда травма вызвана действием или бездействием стороны, кроме работодателя, эта сторона является «третьей стороной», и травмированный работник может подать иск против этой стороны. Примером иска третьей стороны в связи с производственной травмой может быть иск об ответственности за качество продукции против производителя неисправного инструмента.

Тромботический инсульт . Возникает, когда в артерии образуется сгусток крови, блокирующий приток крови к мозгу.

Тиннитус. Звон или рев в одном или обоих ушах.

Tipstaff. Должностное лицо, назначенное судом, в обязанности которого входит обслуживание судьи различными способами во время судебного заседания. См. судебный пристав.

Правонарушение. В гражданском праве, как правило, нарушение или вред, совершенный против человека или собственности.Правонарушение не включает нарушение контракта.

Торт-Феасор. Тот, кто совершает правонарушение.

Вредоносный. Имеющий качество деликта; обидчик.

Полная инвалидность. Травма, связанная с работой, повлекшая полную потерю трудоспособности. В случае компенсации работникам это также может быть фраза, используемая для описания компенсации, выплачиваемой, когда травмированный работник полностью поврежден из-за производственной травмы. Пособия по полной ставке нетрудоспособности обычно составляют две трети заработной платы до максимальной ставки компенсации.

Итого убыток. В контексте транспортного средства, когда стоимость ремонта превышает стоимость транспортного средства. Этот термин дает начало общепринятому термину «суммарный».

Выписка. Официальная письменная копия судебного разбирательства по делу, включая слушания, показания и судебное разбирательство. Обычно делает судебный репортер.

Травматическая травма головного мозга . Оскорбление мозга, вызванное внешней физической силой, которая может вызвать снижение или изменение состояния сознания, что приводит к ухудшению когнитивных способностей или физического функционирования и / или нарушению поведенческого или эмоционального функционирования.

Нарушитель. Согласно гражданскому праву, человек, который входит в землю без приглашения, разрешения или привилегии.

Судебная. Судебное рассмотрение и разрешение споров между сторонами иска.

Календарь испытаний. Список, который ведется секретарем суда или судьей первой инстанции по делам, ожидающим судебного разбирательства, включает даты судебных заседаний, имена поверенных, представляющих стороны, и другую подобную информацию.

Суд первой инстанции. Первый суд, рассматривающий дело, в отличие от апелляционного суда, который рассматривает апелляции на решения, вынесенные в судах первой инстанции.

Трибунал. Суд или весь состав судей, составляющих юрисдикцию.

тройных повреждений. В некоторых случаях сумма компенсации убытков, присужденная жюри, увеличивается в три раза.

Back to Top

Юридический словарь: U

Неизбежная авария. Несчастный случай, который был неизбежен, несмотря на то, что все участники проявили необходимую осторожность.

Бессовестность. Доктрина, согласно которой суды могут отказать в исполнении контракта из-за несправедливости или злоупотреблений со стороны стороны контракта, вытекающих из заключения контракта или условий контракта.

Неконституционный. То, что противоречит конституции или противоречит ей.

Страхование автомобилистов с недостаточным страхованием. В Пенсильвании дополнительное страхование, которое обеспечивает защиту покупателя указанного покрытия и родственников, проживающих в его семье, которые получают травмы, вызванные халатностью другого водителя, у которого нет достаточной страховки, чтобы оплатить все убытки и ущерб.Страхование недостаточно застрахованного автомобилиста может складываться.

Андеррайт. Для обеспечения жизни или имущества.

Неоспоримый факт. Признанный факт, что суд не счел достаточно существенным, чтобы требовать его определения в суде.

Чрезмерное влияние. Злоупотребление доверием или властью с целью побудить человека сделать или воздержаться от совершения каких-либо действий в пользу лица, оказывающего влияние.

Страхование для незастрахованных автомобилистов. В Пенсильвании дополнительное страхование, которое обеспечивает защиту покупателя указанного покрытия и родственников, проживающих в его семье, которые получают травмы, вызванные халатностью другого водителя, у которого нет страховки для возмещения убытков и ущерба. Страхование незастрахованного автомобилиста может складываться.

Неосновательное обогащение. Доктрина, которая гласит, что один человек не должен обогащаться за счет другого и должен компенсировать другому полученную выгоду.

Незаконный акт. Противозаконное действие.

Необоснованно. Нерационально, глупо или неразумно.

Пользователь. В законе об ответственности за продукцию — лицо, использующее товары.

Back to Top

Юридический словарь: V

Выйти. Отменить или отменить постановление или решение суда.

Зав. В широком смысле, географическая область, в которой суд имеет полномочия рассматривать дело, поскольку он имеет личную юрисдикцию и предметную юрисдикцию.Местом проведения обычно является то же место, где произошел инцидент, приведший к судебному разбирательству. Смена места проведения может произойти, если негативная огласка или другой фактор затруднит поиск беспристрастных присяжных.

Вердикт. Решение жюри по делу. Общий вердикт — это решение суда присяжных либо истцу, либо ответчику. Особый вердикт — это изложение жюри фактов, установленных в ответ на вопросы, заданные судьей.

Пустота. Не имеющий обязательной силы или юридической силы; нулевой.

Back to Top

Юридический словарь: W

Отказ от прав. Знание и добровольный отказ от права. Сравните с выпуском .

Умышленная халатность. Умышленное совершение необоснованного действия без учета известного риска, в результате чего высока вероятность причинения вреда. Умышленная халатность обычно предполагает сознательное безразличие к последствиям. Нет четкого различия между умышленной халатностью и грубой халатностью.

Компенсация рабочим. Страхование требуется почти для всех работодателей, чтобы помочь покрыть экономические потери своих сотрудников из-за производственной травмы или болезни.

Запись. В общих чертах, постановление суда, требующее выполнения какого-либо действия или дающее право на его совершение.

Действие по неправомерному уничтожению. Иск, предъявленный с целью взыскания убытков в связи со смертью человека, вызванной противоправным действием, халатностью, незаконным насилием или халатностью другого лица; при условии, что покойный при жизни не получил возмещения за тот же ущерб, заявленный в иске о противоправной смерти.В Пенсильвании иск может быть подан супругом, детьми или родителями умершего. Если у умершего нет супруга, детей или родителей, иск может быть подан личным представителем с целью возмещения убытков по больнице, уходу, медицинскому обслуживанию, похоронам и управлению имуществом.

Закон о неправомерной смерти. Статутный закон, который предоставляет возможность представителю умершего подать иск, утверждая, что смерть умершего была вызвана чьим-либо умышленным или небрежным действием, и требовать компенсации за денежный ущерб, понесенный в результате смерти умершего.

Back to Top

Режимы связи

: преимущества напористости

Когда мы относимся к другим, мы можем использовать три режима. Однако большинство из нас, вероятно, преимущественно ведет себя и общается в одном из этих режимов.

Покорный режим — это способ общения, демонстрирующий неуважение к собственным нуждам и правам. Большинство покорных людей не выражают своих нужд или делают это в такой извиняющейся и застенчивой манере, что их часто игнорируют и не принимают всерьез.Иногда покорный человек думает, что он четко общался, хотя на самом деле его сообщение было настолько расплывчатым и неясным, что его вообще не поняли.

Агрессивный режим — это выражение чувств, потребностей и идей, которое противоречит другому человеку. Это «движение против» или «движение с намерением причинить вред».

Настойчивый режим — это метод общения, который позволяет человеку сохранять самоуважение, четко общаться и преследовать свои потребности, а также защищать свои права и личное пространство, не злоупотребляя и не доминируя над другими.Он подтверждает право человека находиться в этом мире и выдвигать потребности, желания, идеи и чувства.

Понимание покорности
Расплата за покорное общение состоит в том, что человек избегает конфликта. Покорность — это способ избежать, отложить или, по крайней мере, скрыть конфликт, который очень пугает некоторых людей. Большинство людей были обучены подчинению у родителей, старших братьев и сестер, учителей и других людей. Покорных людей часто хвалят за покорность: их называют «хорошими», бескорыстными, хорошими спортсменами.Важно отметить, что покорные люди часто «побеждают» и контролируют других через свою кажущуюся любезность и слабость. Они получают то, что хотят, имея наименьшую ответственность и в то же время избегая конфликтов.

У «хорошо» тоже есть своя цена. Покорные люди соглашаются с желаниями и потребностями каждого и не называют свою игру игрой. Их отношения, как правило, не такие интимные и удовлетворяющие, как у других: отношения требуют двух человек, а покорного человека почти нет.Людям может нравиться и хвалить покорного человека, который какое-то время не жалуется, но в конечном итоге другой человек может начать чувствовать вину за то, что он эгоистичен или использует в своих интересах покорного человека. . Сами покорные люди в конечном итоге теряют привязанность к другим, потому что чувствуют недостаток удовлетворения.

Следует помнить, что каждое подчинение — это подавление гнева, который в конечном итоге проникает в чувства, которые могут испытывать люди.К сожалению, покорные люди действуют таким образом, чтобы быть любимыми, но именно такой образ жизни в конечном итоге создает конфликт и отчуждение.

Понимание агрессивности
Агрессивный человек пытается удовлетворить свои потребности, даже за счет другого. Агрессивное общение и поведение окупаются тремя основными способами: агрессивные люди, как правило, удовлетворяют свои материальные потребности, могут защитить свое пространство и, кажется, контролируют свою жизнь и жизни других.

У агрессии есть и обратные стороны. Агрессивные люди очень напуганы: люди агрессивны не потому, что чувствуют себя сильными, а потому, что чувствуют себя слабыми. Они склонны наживать себе врагов, и их агрессия в конечном итоге делает их еще более уязвимыми и пугающими. Агрессивные люди склонны отчуждать людей, и их обычно не любят и не любят. Это отчуждение — очень веская причина заняться этой проблемой. Слишком большая агрессия также может иметь серьезные последствия для здоровья и создавать небезопасный мир для жизни всех.В нашем обществе много агрессивных людей.

Понимание уверенности
У уверенности есть ряд преимуществ. Напористые люди обычно любят себя больше, чем два других типа: существует связь между способностью самоутвердиться и повышением самооценки. Напористость обычно способствует лучшим отношениям, делая человека более комфортным с самим собой и, следовательно, более комфортным для общения. Напористость значительно снижает страх и беспокойство и позволяет людям направлять друг на друга позитивную энергию.Здоровое и взаимное удовлетворение потребностей в любых отношениях может происходить только между напористыми людьми. Самым большим преимуществом напористости является ощущение собственной жизни. Ваши шансы получить от жизни то, что вы хотите, значительно улучшатся, если вы сможете сообщить другим, что вы хотите и в чем нуждаетесь, а также о том, что вы чувствуете.

Я думаю, что человек, скорее всего, получит то, что он хочет от жизни и от других, если будет напористым. Конечно, напористость не всегда гарантирует, что вы получите то, что хотите и в чем нуждаетесь, но в большинстве случаев она все же наиболее уместна и предпочтительна.

Есть ли цена за напористость? Да, всегда есть. Чтобы научиться уверенности в себе, нужны усилия, и это может быть проблемой. Изменить привычный способ общения непросто. Также может быть очень болезненно говорить открыто и честно о том, что вам нужно, чего вы хотите, что чувствуете и что у вас есть, что может привести к конфликту или отказу. Чтобы быть напористым, вы должны быть готовы рискнуть пережить конфликт, чтобы, надеюсь, наладить более подлинную, интимную и удовлетворительную связь.

Бывают моменты и ситуации, когда покорность и агрессия уместны.Проблема в том, что такое поведение навязчиво.

Решение работать над тем, чтобы стать более напористым, не из легких. Но это единственный возможный способ взять на себя ответственность за свою жизнь и вырваться из колеи компульсивного поведения, усвоенного в дисфункциональных отношениях. Утверждение помогает людям развить способность иметь и делать выбор, а также научиться уважать этот выбор в других. В конце концов, в большинстве случаев напористость лучше.

© Copyright 2010 Ирина Фирштейн, LCSW.Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено GoodTherapy.org.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Постоять за себя: Напористость | Новости, Спорт, Работа

В наши дни издевательства — сложная проблема.Речь идет не только о детях на игровой площадке, по дороге в школу или из школы. Это случается дома, на работе, везде, где кого-то считают слабым, уязвимым и легко поддающимся давлению. И может быть трудно найти способ отстоять свою позицию. Линии на песке иногда кажутся приглушенными и нечеткими. Может быть непросто решить, уйти ли и подумать, или противостоять хулиганам и, что бы ни случилось, постоять за себя.

Научиться самоутвердиться — важный инструмент в жизни.Вы хотите уменьшить стресс. Скрываясь в изоляции, вы не можете быть здоровыми, поэтому вам нужны правильные жизненные навыки, чтобы «заявить о себе», не наживая себе врагов.

«Напористость — это ключевой навык общения», — советует клиника Мэйо. «Напористость означает, что вы эффективно выражаете себя и отстаиваете свою точку зрения, уважая при этом права и убеждения других». Возможность заявить о себе повысит вашу самооценку и заработает уважение других. «Напористость основана на взаимном уважении.«И то, как мы выражаем себя, многое говорит о том, как другие воспринимают то, как мы думаем о себе.

Вам следует знать несколько терминов и их значения.

— Напористость. Вы относитесь к своим нуждам и правам позитивно и конструктивно, не нарушая чьи-либо права: прямое, честное и открытое общение.

— Эгоистичный. Человек чрезмерно или исключительно озабочен собой.

— Агрессивный. Вы выражаете свои права за чужой счет или отрицаете права других с применением силы.

— Пассивный. Вы кажетесь застенчивым или слишком легкомысленным и избегаете конфликта, который говорит людям, что вы и ваши потребности и желания не так важны, как они и их.

— Пассивно-агрессивное поведение. Вы говорите «да», когда хотите сказать «нет». Вы саркастичны или жалуетесь на других за их спиной. Вам неудобно прямо выражать свои потребности и чувства. Такое поведение разрушает отношения и взаимное уважение. У вас меньше шансов получить то, что вы хотите или в чем нуждаетесь. А если доверие подорвано, вернуть его снова непросто.

— Самоуважение. Ваше общее мнение о себе.

В клинике Майо также говорится: «Самоуважение формируется вашими мыслями, отношениями и опытом. [Вы должны] понимать диапазон самооценки и преимущества развития здоровой самооценки, включая психическое благополучие, напористость, стойкость и многое другое ».

Ты хорошо себя чувствуешь? Почему?

Насколько важны ваши мнения и идеи?

Вы беспокоитесь, что недостаточно хороши?

Как другие относятся к вам?

Какой жизненный опыт (община, школа, работа) повлиял на ваше самооценку?

Другие факторы, влияющие на вашу самооценку, включают инвалидность, болезнь или травму, культуру, религию, роль и статус в обществе.Насколько сильны ваши отношения с другими? Семья, друзья, сверстники, учителя — все они важны для вашего эмоционального благополучия. Обстоятельства в любой момент вашей жизни могут повлиять на то, как вы думаете о себе. Отрицание проблем не избавляет от них. Рано или поздно вам придется решать проблемы, если вы хотите найти счастливое место для жизни.

Здоровая самооценка лежит между чрезмерно высокой и отрицательной самооценкой. Это означает, что у вас сбалансированное восприятие себя, даже со своими недостатками.Вы чувствуете себя достойным и защищенным. И вы счастливее в отношениях. Дело в том, чтобы любить себя, даже со своими недостатками, поскольку никто не идеален.

Центр восстановления семьи способствует благополучию отдельных лиц, семей и сообществ с помощью программ обучения, профилактики и лечения, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами и связанными с этим проблемами психического здоровья. Для получения дополнительной информации свяжитесь с агентством по адресу: 964 N. Market St., Лиссабон; телефон, 330-424-1468 или по электронной почте [email protected] FRC частично финансируется United Way округа Северная Колумбия.

Comments