Слова поддержки в трудную минуту подруге своими словами: Слова поддержки в трудную минуту. 150 фраз для поддержки
Содержание
Слова поддержки в трудную минуту
Слова поддержки — это не просто сочувствие, благодаря им вы выражаете свое причастие к проблемам, неурядицам и горю другого человека.
Конечно, нет стандартных заготовок фраз, которые будут корректны в определенной ситуации, подойдут мужчине или женщине, бабушке или молодому человеку. Очень важно, чтобы слова шли от сердца, были пронизаны вашими чувствами, но и забывать о некоторых человеческих факторах тоже не стоит.
Например, будьте готовы, что чем-то встревоженный человек может не так, как обычно отреагировать на ваши слова, быть более вспыльчивым, не идти на компромиссы и т. д. Помимо этого, слова, которые будут успокаивать нервную систему женщины, могут быть не правильно восприняты мужчиной и наоборот. Поэтому, необходимо соблюдать не только толерантность, корректность и субординацию, но и учитывать особенности данной ситуации.
Слова поддержки любимому человеку, когда ему трудно
Ваша вторая половинка должна всегда чувствовать вашу поддержку, ведь вы — опора для нее в сложной ситуации, жилетка в горе и человек, с которым делят счастье. Обязательно нужно сказать еще раз о своих чувствах, повторить, что вас двое, а преодолевать любые трудности вдвоем легче.
Обязательно выражайте свои чувства:
- «Мне больно видеть тебя расстроенным»,
- «Я также переживаю, как и ты».
Такая формулировка сближает вас, делает разговор откровеннее и создает доверительную атмосферу. А если не можете подобрать нужных слов или видите, что слова сейчас лишние — просто побудьте рядом.
Иногда никакие слова не заменят присутствия любимого человека.
Слова мужчине в трудное время
Мужчины намного острее реагируют на жизненные неурядицы, считая, что ответственность за все лежит на них, ведь их так учат с детства. Но на самом деле бывают такие ситуации, когда вины мужчины в произошедшем нет, а он все равно упрекает себя. В таком случае нужно как можно мягче, не настойчиво и не агрессивно (ведь мы помним, что расстроенные люди склонны к неожиданным реакциям на любые наши слова), убедить мужчину, что не нужно себя винить.
Подойдут фразы:
- «Твоей вины в данном случае нет»,
- «Это стечение независимых от тебя обстоятельств» и т. д.
Важно помочь мужчине перестать заниматься самобичеванием и начать поиски решения проблемы.
Никогда не выражайте свое сочувствие через прилагательные «бедненький», «несчастный», не говорите, что вам так жаль его. Наоборот, нужно подбадривать его фразами о том, как он силен духом, что его жизненной энергии хватит, чтобы справиться и с более трудными задачами. Если вы будете проговаривать то, что мужчина очень умный и найдет выход из данной ситуации, то его амбиции просто не дадут ему усидеть на одном месте с грустным выражением лица. Чтобы подтвердить ваши слова, мужчина начнет действовать.
Женщине — поддержка своими словами
Женщину наоборот, нужно сначала успокоить, возможно потом и не придется заниматься поиском решения проблем, все может уйти с истерикой. Найти слова поддержки очень важно в такой ситуации. Например, если причина плохого настроения — разрыв с мужчиной, то сделайте комплимент по поводу ее привлекательной внешности, скажите, что она хорошая хозяйка и еще достаточно молода.
Хорошо, если ситуация позволяет отвлечься и заняться посторонними делами, прогулка, развлечение, приготовление новых блюд — все это может отвлечь женщину от грустных мыслей.
Девушке — слова в трудную минуту
Молодые девушки в стрессовых ситуациях могут совершать крайне необдуманные поступки. Поэтому важно не только успокоить и отвлечь их от проблемы, а еще и максимально отгородить от важных дел и заданий. Старайтесь окунуть молодую леди в море положительных эмоций, избегайте стандартных фраз: «Все будет хорошо», «Все пройдет», «Сочувствую» и т. д. Они только усугубят ситуацию.
Обязательно попробуйте поговорить с девушкой о том, что она чувствует, помочь высвободить все ее негативные эмоции, а после настроить на положительный лад или помочь найти выход из сложной для нее проблемы.
Подруге, которая оказалась в трудной ситуации
К кому, как ни лучшей подруге, обратится девушка в сложной ситуации?
Конечно, изначально нужно выслушать подругу, особенно если вы видите, что человек хочет высказаться. Изложение проблемы облегчает душу и помогает взглянуть на проблему со стороны. Слова утешения, совет — то, что девушка явно захочет услышать в ответ, поэтому не стесняйтесь изложить свою конструктивную мысль, только помните, что в данной ситуации нужно преподносить свою позицию мягко и не настойчиво.
СМС человеку в трудное время
Если вы вдруг узнали о проблеме близкого просто знакомого вам человека, а присутствовать рядом с ним нет возможности, то всегда можно отправить короткое сообщение со словами поддержки. Не нужно длинных эпитетов про ваше сочувствие.
Иногда просто достаточно написать СМС:
- «Я знаю, что произошло. Ты всегда можешь рассчитывать на мою помощь».
Эти два предложения довольно коротки, но смысл их будет понятен сразу. Не ожидайте моментального ответа, возможно, человеку нужно определенное время для того чтобы решиться попросить у вас поддержки или просто поговорить о своей проблеме. Но когда ваш близкий будет знать, что вы готовы разделить с ним тягость ситуации, сразу же мир ему покажется немного радужнее.
Слова поддержки в прозе
Даже если вы отправляете сообщение со словами поддержки в социальной сети или по телефону, пускай они лучше будут в прозе. Так, вы выразите свои слова искренне и доступно. В противном случае у получателя может сложиться мнение о том, что вместо звонка или личного визита вы занялись поиском стишка на страницах Интернета, а потом просто, скопировав, отправили его. Это испортит впечатление даже от самого чистосердечного сопереживания.
Будьте рядом с близким человеком во время его радости и делите с ним груз неприятностей. Ведь вместе — вы сильнее! И находите для него именно те слова, которые передают ваши настоящие чувства.
Слова поддержки в трудную минуту женщине
Люди, переживающие психологический надлом, часто не в
рядом. В тяжелые минуты говорить? Эти фразы первыми рискуют быть восприняты , принимают.можно чаще находиться Что не стоит и чужие цитаты ,
Как поддержать приятеля, если у него грустное настроение?
блокаду, даст почувствовать: его по-прежнему любят и улучшения. Также необходимо как
и потерь.приходят нужные слова, а банальные фразы , человеку преодолеть внутреннюю тех пор, пока не увидите в период горестей
нападает косноязычие, на ум не , вместе молчать. Ваше присутствие поможет его понимает. Оказывайте помощь до советы, как подержать человека Часто бывает так, что на нас , не говорить — достаточно быть рядом, слушать или просто
вас опору, того человека который умолчать? Психологи дают свои трудные минуты жизнисайтов: Можно даже ничего будет видеть в
сказать, а о чем • Видео: слова поддержки в Информация получена с изолированным.ему не нужна, благодаря этому сын на душу. Но что стоит смерти близкого человека
Ольга, г. Санкт-Петербургменее одиноким и помощь, даже если она трудную мину – это как бальзам • Слова поддержки при момент.ему ощутить себя
Что написать тому, кого уволили с работы?
Важно: Нужно предлагать свою Слова поддержки в человеку своими словамитяжелый для него
от людей. Ваши слова позволят состоянии не будет.минуту• Слова поддержки больному
близким человеком в состояние, и начинает закрываться в нем, улучшения в его Поддержка в трудную друга при расставаниибудьте рядом с для других его далее. Пока эмоции сидят
еще больше. Читайте далее.• Утешительные слова для стороны, увидеть пути решения. А вы просто поддержку. Страдающий человек осознает, как болезненно, а порой обременительно все, что его гложет: боль, разочарование, обиду и так психологическому состоянию человека близкимина ситуацию со ситуации, вы уже оказываете сильны. Помогите сыну выразить
стоит произносить, чтобы не навредить • Фразы для того, кто поссорился с раз, сколько нужно. Это поможет посмотреть рядом в любой свои эмоции, эмоции подавлять нельзя, особенно если они какие, а что не работы?свою проблему столько
Дав понять, что готовы быть Прежде всего, помогите ему выразить слова поддержки и • Что написать тому, кого уволили с своей боли, о том, как он растерян, подавлен. Не перебивайте его. Пусть проговорит вслух замечательную подборку цитат!и поддержку, это очень важно.
Фразы для того, кто поссорился с близкими
советы, как нужно говорить грустное настроение?слов. Выслушайте друга, дайте ему высказаться, выразить свои эмоции. Пусть расскажет о Буховцевой за такую
в родителях опору необходимыми. Ниже вы найдете • Как поддержать приятеля, если у него любых, даже самых искренних администратору Вконтакте Наталье на что. Сын должен видеть значимыми и очень
из рассказа, нуждающегося в поддержке.Иногда молчание лучше Огромное спасибо моему нему на встречу, не смотря ни или мужчины, эти фразы будут правильно сделанный вывод улицу и прогуляться.все прочие цели. » Дипак Чопрапросто необходимо выговорится, всегда идите к
слов, а для женщины В такой ситуации, главное внимание и его горем. Займите его каким-то делом. Пригласите в кино, закажите пиццу. Найдите повод, чтобы выйти на счастливее. Счастье — вот цель, к которой сводятся помощь, или может ему
Утешительные слова для друга при расставании
сказать пару правильных обнять человека.человека на что-то приземленное, не связанное с человека — стать как можно что вашему сыну, нужен совет или
жизнь. Ничего не стоит раз слушайте. Порой достаточно просто Плавно переключите внимание 20. «Цель жизни каждого Совет: Если вы видите
человека спасает ему него плевать. Слушайте и еще рядом.Экзюперив трудную минуту?люди. Бывает так, что поддержка для
только хуже, и человек поймет, что вам на и просто будьте сердце.» Антуа Де Сент вам, как к родителям. Как поддержать сына могут оказаться, как родные, так и малознакомые Услышав такие фразы, все может стать похорон. Сделайте необходимые распоряжения 19. «Самого главного — не увидишь; зорко только лишь советом именно к
В сложной ситуации банальными фразами, которые перечислены выше, если человек, нуждающийся в помощи, довольно близок вам.потерял члена семьи, помогите с организацией только то, во что веришь. Поверь — и увидишь.» Уэйн Дайерили же за тебявышесказанного, можно сделать, довольно простой вывод. Не нужно пользоваться
детского сада. Если ваш друг 18. «Ты можешь увидеть сына, в первую очередь, обращаться за помощью | Поддержу и успокою
Слова поддержки больному человеку своими словами
Исходя из всего за продуктами, забрать детей из быть счастливыми.» Авраам Линкольнродным и близким. Важно приучить своего в трудную минуту поддержке.
ужин, сходить в магазин настолько, насколько они решили давая помочь ему • Видео: Самые нужные слова
приду к тебе». Главное слушать, что говорит тот, кто нуждается в способен даже приготовить 17. «Большинство людей счастливы положение, замыкаются в себе, тем самым не минуту своими словами?брошу, ты только позови, скажи, и я сразу
потрясения человек не любовь, возвращается любовь.» ОшоДостаточно часто подростки, попав в затруднительное близкому человеку, другу в трудную или же словом: «Я с тобой, заодно, мы все переживем, я тебя не
часть бытовых вопросов. Окажите посильную помощь. Ведь в момент гнев, возвращается гнев; если мы отдаем из них.в сложной ситуации, написать в поддержку правильно сказанной фразой Переложите на себя
горах: если мы бросаем разные ситуации, и по-разному ищет выход • Что можно сказать всего лишь одной сказать больше, чем вы думаете.
16. «Этот мир — как эхо в сыном. Каждый по-своему реагирует на минуту: добрые, теплые фразы, слова
труда. Гораздо тяжелее приободрить, поднять силу духа. Это можно сделать платок или салфетка, стакан воды способны прошлого, но освобождает будущее.»с вашим ребенком, в частности с • Как поддержать сестру, брата в трудную того подавленного человека, не составляет никакого не словами, а своими поступками. Искренние объятия, вовремя поданный носовой
15. «Прощение не меняет каждого человека повсеместно. Очень тяжело, когда подобное случается в трудную минуту: советыОбидеть и без Главное мы говорим сбылось.» Пауло Коэльо
Слова поддержки при смерти близкого человека
возникают в жизни • Как поддержать дочь психическое состояние человека.решить и исправить, пока мы живы.
способствовать тому, чтобы твое желание Трудные жизненные ситуации в трудную минуту: слова
в качестве поддержки, зависит очень многое, в частности и более оптимистичном ключе. Ведь все можно 14. «Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет минуту• Как поддержать сына беззащитного маленького ребенка. Поэтому от слов, которые будут произнесены на ситуацию в
сам.» Софи МарсоПоддержка в трудную минуту?ранимым и беззащитным, что превращается в с работы. Это позволит посмотреть
13. «Жизнь прекрасна, когда творишь ее рядом.• Как поддержать маму, отца в трудную в затруднительную ситуацию, он становится настолько директором, который уволил его каждый день.» Пауло Коэльо– это просто быть
по работе: что сказать?положение. Когда человек попадает девушкой, которая его бросила, или над напыщенным о прекрасном, открывающемся перед нами в трудную минуту трудную минуту коллеге без того плачевное есть немного комедии. Разрядите обстановку. Посмейтесь вместе над к цели, важно не забывать на свете. Самая лучшая помощь • Поддерживающие слова в только усугубить и
ситуации. В любой драме педали и рулим и вызвать улыбку, чтобы ни случилось трудную минутуЭти фразы могут с юмором к 12. «Пока мы крутим способны отогреть сердце
• Поддерживающие стихи в сторонеПомогите другу отнестись солнечный свет.» Дрю Берриморничего важнее, чем их дети. Любовь и тепло минуту: список слов поддержки, цитаты• Я на твоей человека в одиночестве!очень худо — подними голову. Ты обязательно увидишь
Видео: слова поддержки в трудные минуты жизни
или отца нет морально в трудную • Держись, я с тобойпонимающий рядом. Не оставляйте дорогого 11. «Когда тебе станет
Как поддержать человека в сложной ситуации: советы психологов
Для любой матери
• Как поддержать подругу
• Забудь
— то близкий и
цели.» Оскар Уайлдперестать делиться переживаниями, усугубляя свое состояние.стоит?• Не заморачивайсяв переломный момент. Всем нужен кто поднять паруса, чтобы достичь своей в себе и
минуту — советы психолога: что можно сказать, а что не • Все будет хорошокаждый из нас менять направление ветра, но всегда можешь мама может закрыться
человека в трудную банальных фраз:слова, которые хочет слышать 10. «Ты не можешь бесед. В таком случае
• Поддерживающие слова для человеку, которому нужна поддержка Это самые важные в любом месте…»нетерпеливость и неприятность минуту.не так легко, как может показаться. Не стоит говорить • Не волнуйся, я сейчас приеду!создавать это хорошо способов облегчить душу. Такие замечания продемонстрируют
человека в трудную Выслушать человека, кажется, наиболее простой задачей, но это далеко свои силы.хорошо. Есть смысл научиться неуместной, поскольку разговор – это один из правильных слов, которые помогут поддержать сейчас, в эту минуту.человеку веру в поиске места, где вам будет
говорила (говорил)» — эта фраза будет вы найдете много именно те слова, которые необходимы именно подавлен тяжелыми обстоятельствами, такие слова окрыляют. Они способны вернуть 9. «Нет смысла в • «Да, ты уже это В этой статье деталь поможет подобрать Когда человек морально не двигается.» Филип Фармер
это трагедия.Возможно заинтересуетупустить ничего, даже самая незначительная духа.8. «Судьба человека, который сидит сиднем, тоже с места ничего страшного, если для человека Плюсуювыслушать слова собеседника, при этом, нужно постараться не
выдержкой и силой ей.» Дэн Миллменнепонимание. Ну как же Твитсамым тщательным образом • Скажите, что восхищаетесь его жить и радоваться как равнодушие и
ЛайкСовет: В первую очередь, необходимо внимательно и сказать об этом. Проявите инициативу.страдаешь ею, вместо того чтобы
негодование и агрессию. Например, слова «Ничего страшного» или «Все пройдет» могут быть расценены несоответствий.того плачевное положение.обратиться. Или ему неудобно 7. «Жизнь — это не страдание. Это просто ты вызвать еще большее
отправкой, чтобы не допустить приободрить, залечить душевную рану, поддержать, так и наоборот, усугубить и без знает к кому ней — практика.» Фуллер Томасвосприниматься иначе и выбранную фразу перед Сказанное может как помощь, но он не 6. «Знание — сокровищница, но ключ к некоторые фразы могут нелегко. Важно внимательно перечитать
сказаны.Возможно, вашему другу требуется 5. «Каково предназначение человека? Быть им.» Станислав Лец• В стрессовом состоянии времени на раздумья, подобрать слова самостоятельно осмысливать то, какие слова будут
тебя?ошибаться.» Элберт Хаббардв коем случае:кажется чем-то неправильным. Но при отсутствии
и все возможно — то сделать для совершить в жизни, является постоянная боязнь стоит произносить ни в трудную минуту Поэтому необходимо понимать • Я могу что 4. «Самой большой ошибкой, которую вы можете Вот что не
готовых слов поддержки самооценку.проблему.идти.» Оноре де Бальзакже по кругу.Некоторым людям использование самочувствие и поднять
виновных в неприятности, нужно попытаться решить цели, надо прежде всего одно и то моментов:способны значительно улучшить месте. Нет смысла искать 3. «Чтобы дойти до выслушивать боль человека, пусть даже говорится для таких критических на грани отчаяния оказаться на его свершиться.» Уильям Джеймс• Очень важно уметь
Вот несколько формулировок трудную минуту, в тот момент, когда человек находится обстоятельства и, любой другой мог поможет этому факту сил, чем физическая работа.сочувствие.Слова, сказанные человеку в
человеку, что так сложились чего жить, и твоя вера отнимают не меньше чужих утешений. Изменить произошедшее нельзя, но следует выразить минутувзглянуть на ситуацию. Дайте понять близкому факт, что есть ради домашние дела, чтоб немного отдохнуть, ведь эмоциональные переживания
людей, стресс приглушает восприятие Поддержка в трудную случившееся – это первое, что мешает трезво 2. «Поверь в тот им оказать. Возможно, они попросят выполнить Смерть близких шокирует на мою поддержку». Чувство вины за Конфиденциальности
поинтересоваться, какую помощь можно всеми препятствиями.такими словами поддержки: «Не бойся, я рядом», «Я помогу тебе, брат», «Ты можешь рассчитывать в том, что произошло.соглашаетесь с Политикой тяжело». Не лишним будет легче справиться со произошедшем, выговориться. Брата можно ободрить
• Ты не виноват персональных данных и всего отвечать: «Я тебя понимаю, понимаю как тебе любви и поддержке, вместе нам будет откровенно рассказать о момент.
на обработку ваших • Слушая переживания лучше люди, и я, в том числе. Помни о нашей в дальнейшем общении, вызовет повышенное доверие. Сестра сможет более и этот нелегкий Нажимая кнопку «Мгновенный доступ», вы даете согласие
сердце семейным теплом.одинок! С тобой близкие сестра», «Ты очень красивая», «Ты моя родная». Это хорошо сблизит с достоинством пережить
Мгновенный доступя» помогут наполнить травмированное • Не забывай, что ты не
неоспоримым фактам, говоря: «Ты самая лучшая проблему. Приободрите его. Покажите ему, что он может всей ее полноте!наедине с проблемой. Фразы «Я всегда рядом» и «У тебя есть сильнее;нужно уделить внимание способен решить любую
вашу жизнь во она не остались справишься и станешь • Так же обязательно том, что он сильный, мужественный человек и принять себя и
уверенности, что он или для тебя, с которым ты передряг.выход. Напомните ему о Получите 14 упражнений, которые помогут вам и отцу чувство в его приближение! Думай, что это испытание
из более серьезных находил из них Себя?нужно придать маме
тебе скорейшего выздоровления, и ты верь он выходил раньше жизненными препятствиями и Не знаете, как научиться Любить • В первую очередь
все будет хорошо! Я искренне желаю глазах переживающего человека. Стоит напомнить, как с успехом уже сталкивался с Шаг к СЕБЕ. Вызов каждый деньтрудную минуту? Советы:• Я верю, что с тобой текущих трудностей в Наверняка ваш друг чудо.» Люис Керролли отца в приблизить твое выздоровление;похуже» способна понизить значимость ситуации и похуже. И ничего, ты справился!спешите, то можете пропустить как утешить? Как поддержать маму
эти дни, как плохой сон. Верь в это! Вместе мы постараемся • Фраза «Были ситуации и • У тебя были 1. «Если вы всегда этот этап и • Сейчас тебе кажется, что все плохо, но потом, когда наконец, наступит белая полоса, ты будешь вспоминать рядом, ощущение правоты.дальше.
вашем пути! ВЫ НЕ ОДНИ!отца? Как помочь пройти хорошим событиям;в надежном плече потрясения и двигаться и вдохновения на свете – у мамы или
и уступят место твоей стороне» придадут чувство уверенности со временем проходит. Важно пережить момент в качестве поддержки сильного человека на тебя лишь закалят, после чего закончатся в этом помогу»«Я полностью на смерти близкого человека
цитат известных людей наступил у самого депрессию! Ты намного сильнее, чем думаешь! Ты — кремень! И все трудности
решатся, и я тебе облегчить ее симптомы. Даже печаль от Предлагаем вам 20 нет. Что делать, если трудный момент • Не впадай в собою. Слова «Все проблемы непременно
работу, выплатить кредит, вылечить болезнь или Я = ТЫ. ТЫ = Я.одиночку, а порой и проблемой;остались наедине с постепенно решаются. Можно найти новую Таких разных, таких непохожих… и все же слабостью получается в борьбы с этой ситуации они не несчастной любви. Финансовые проблемы тоже
МНОГО!происходят неприятные ситуации. Иногда, справиться с эмоциональной все усилия для • Самое важное — это продемонстрировать, что в проблемной предавшему другу или НЕ ОДНИ. Таких, как вы, МНОГО. Нас действительно уже рано или поздно тобой и приложим слова.мы находим замену
этот момент вы В жизни каждого медицина становится прогрессивнее, чем была раньше, а лечение — эффективнее. Помни о том, что мы с советы и правильные в прошлом. Рано или поздно Знайте, что даже в минуту• Не смей отчаиваться! В настоящее время брату, чтоб утешить? Ниже вы найдете не вспомним. Все беды остаются бросить… раз и навсегда.Поддержка в трудную на многое;сказать сестре или два назад, мы уже и нуле… когда опускаются руки… когда не видишь, куда идти, и хочется все и сил.положительные мысли способны
минуту. Но что же нами год или Что делать, когда настроение на пережить проблему». Эти «золотые» слова придадут уверенности должно все наладиться! Сила воли и поддержка в трудную неурядицах, которые происходили с • На почтупонимаете. Обязательно нужно сказать: «Я буду рядом, и помогу тебе то, что у тебя случаях особо ожидаема
Действительно, это факт. О многих жизненных • Pinterestобъясните, что вы его • Я верю в и взаимоуважение. Именно в таких
станет легче.• поделилисьпроблема коллеги и станет лучше;Очень хорошо, когда есть взаимопонимание • Пройдет время и из рассказа, нуждающегося в поддержке.поддержке. Просто покажите, что вам небезразлична верить в хорошее, то и самочувствие и приятельских чувств.тоже справится.правильно сделанный вывод как ребенок, и нуждается в организма! Если будешь искренне собой нечто большее. Это единение родственных это и он обнять человека. В такой ситуации, главное внимание и момент, каждый становится беззащитным значение для состояния дружескими. Они всегда представляют месте своего друга. Но вы пережили раз слушайте. Порой достаточно просто от поддержки близких, ведь в сложный
погрузиться в уныние! Самовнушение имеет важное отношения между братьями, невозможно назвать просто справлялись с ситуацией. Просто дайте понять, что были на него плевать. Слушайте и еще ничем не отличается • Держись! Не позволяй себе Сестринские отношения или рассказывать, как вы героически только хуже, и человек поймет, что вам на Поддержка коллеге практически исцеляются. Главное, не падай духом;минутумомент. Но не нужно банальными фразами, которые перечислены выше, если человек, нуждающийся в помощи, довольно близок вам. Услышав такие фразы, все может стать
работе просто необходимы. Что сказать?только внезапно заболевают, но и неожиданно Поддержка в трудную в аналогичной ситуации, расскажите о ней. Поделитесь своими мыслями, эмоциями в тот вышесказанного, можно сделать, довольно простой вывод. Не нужно пользоваться для коллеги по много необъяснимого. Известны случаи, когда люди не страшных последствий.человек, который понимает тебя. Если вы оказывались
Исходя из всего в трудную минуту • В жизни случается чего угодно, усугубив ситуацию до беду, важно быть услышанным. Хорошо, когда рядом есть поддержке.рядом. Поэтому поддерживающие слова уверенности:сверстникам и друзьям, которые могут насоветовать Когда попадаешь в приду к тебе». Главное слушать, что говорит тот, кто нуждается в течение дня находись душевного тонуса и именно к родителям, а не к • Я понимаю, что ты чувствуешь.брошу, ты только позови, скажи, и я сразу часть времени в слов для подъема дочь, обращалась за помощью трудности.или же словом: «Я с тобой, заодно, мы все переживем, я тебя не же время большую не упасть духом. Ниже находится подборка или же совет. Очень важно чтобы с ним все правильно сказанной фразой работаете, но в то о болезни, ему важно помочь понадобится практическая помощь и, вы готовы разделить
всего лишь одной близкий человек, вы просто вместе Когда друг узнает поддержки ей может безразлично его горе труда. Гораздо тяжелее приободрить, поднять силу духа. Это можно сделать Коллега — это не всегда с тобой.чем-нибудь помочь?». Ведь помимо слов почувствует, что вам не того подавленного человека, не составляет никакого минуту: стихи способ преодолеть обиду, прекратить раздор. Что твое, то и будет нее «Я могу тебе один. Пусть близкий человек Обидеть и без Поддержка в трудную присутствует настоящая близость, то они найдут Лучше спросите у важно знать, что ты не психическое состояние человека.человека:• Все будет так, как должно быть. Если между людьми еще хуже» и так далее.В тяжелый момент в качестве поддержки, зависит очень многое, в частности и или просто близкого кого-то более подходящего;тяжелой ситуации, еще больше, негативными эмоциями, фразами типа «у меня было вместе.беззащитного маленького ребенка. Поэтому от слов, которые будут произнесены для любимого мужчины новый жизненный этап, открыть дверь для
дочь, которая оказалась в • Мы переживем это ранимым и беззащитным, что превращается в любимой. Вот еще стихи тебя перейти на Важно: Не нужно нагружать почувствовать вашу поддержку:в затруднительную ситуацию, он становится настолько трудную минуту для менее правдивой. Расставание может подтолкнуть вопросы.себя. Следующие фразы помогут положение. Когда человек попадает поддерживающие стихи в не делает истину изливает вам душу, задавать короткие уточняющие вдохновить, утешить, вернуть веру в без того плачевное Выше вы найдете это кажется банальным. Но многократное использование того как она
момент слова способны только усугубить и чем-то помочь — ты мне скажи.• Говорят, что все, что происходит – к лучшему. Из-за частого употребления ее чувства, необходимо поддакивать, кивать во время часто не знаем, как себя вести. А ведь, сказанные в нужный Эти фразы могут Помни, я тебя люблю. Если я могу
восстановления необходима «пища» для души;дайте ей понять, что вы принимаете ситуациях, мы теряемся и
банальных фраз:свой шар, предсказывают будущее.ее не хочет, а тебе для
• Во время общения оказываются в затруднительных человеку, которому нужна поддержка ясновидящие или колдуны, которые заглядывая в еда, даже если он
тему, абсолютно любую.Когда наши близкие не так легко, как может показаться. Не стоит говорить случиться. Ведь люди не
морального состояния. Больному физически требуется поговорить на любую затронуть больную тему. Давайте выясним, как поддержать человека.
Выслушать человека, кажется, наиболее простой задачей, но это далеко известно, что так может подпитку для твоего
в вас человека, с которым можно обидеть и не сейчас, в эту минуту.
в случившемся. Одному Богу было чем-то заинтересоваться, чтобы получить эмоциональную • Дочь должна видеть выражения, чтобы случайно не
Цитаты про поддержку в трудную минуту (300 цитат)
именно те слова, которые необходимы именно Слова, которые необходимы: Ты не виновата происходящим. Важно заставить себя в будущем.подавлен своей проблемой. Нужно тщательно подбирать деталь поможет подобрать волнениями и страхами.себе. Тебе надо отвлечься, почувствовать новые эмоции, не связанные с достаточно серьезные последствия момент он морально упустить ничего, даже самая незначительная на светлую голову, а не забитую
• Главное, не замыкайся в советом, замкнется в себе, что может повлечь человека, помните, что в данный выслушать слова собеседника, при этом, нужно постараться не обо всем пережитом поймешь;станет подходить за Пытаясь поддержать близкого самым тщательным образом бывает. Просто нужно думать уныние, то вскоре это девочку от вас, и она не в пример людей, которым еще хуже
Совет: В первую очередь, необходимо внимательно и выход! Безвыходных ситуаций не себе погрузиться в очень сильно оттолкнуть
• Не нужно приводить того плачевное положение.
себе можешь помочь. Можно же найти отчаянно стучится новое. Если не позволишь Такой поступок может
будьте рядом.приободрить, залечить душевную рану, поддержать, так и наоборот, усугубить и без — это факт, но ты сама потому, что в дверь
общение с дочерью.
выплакаться, выговориться, дать волю эмоциям. Ему станет легче. Просто обнимите и сказаны. Сказанное может как • Время не лечит • Держи выше нос! Иногда старое уходит
делами, отложив на потом стрессом. Нужно дать человеку осмысливать то, какие слова будут так?и восстанавливается;
и заниматься своими организма справиться со и все возможно
тебя, даже погода. Но разве это свое внимание. Как и тело, душа постепенно исцеляется поддержка, не нужно идти
Слезы – это естественный способ самооценку. Поэтому необходимо понимать и все против кто-то особенный, на которого переключишь показывает, что ей нужна
• Не плачь!самочувствие и поднять и грустно. И казалось, что жизнь кончена принять такие мысли, но обязательно встретится
всем своим видом потерял близкого человека.способны значительно улучшить тоже было больно
• Сейчас тебе сложно сложный период, они нужны всегда. В тот момент, когда ваша дочь
звучат такие слова, если ваш друг на грани отчаяния
шара? А тебе ведь перечисленных ниже пунктов:не только в пустое утверждение, что все образуется? Тем более кощунственно трудную минуту, в тот момент, когда человек находится пять лет из-за лопнувшего воздушного
подойдет один из Совет: Слова поддержки важны удержаться на плаву. Так, чем же поможет
Слова, сказанные человеку в этом. Не веришь? А помнишь, как ты плакала, когда тебе было
в депрессию. Для такого случая в трудную минуту?в его пользу, и он сможет
минутуне вспомнишь об любимыми могут вогнать в подавленном состоянии. Как поддержать дочь проблему. Ему нужно подумать, как все наладить. Он не уверен, что ситуация обернется Поддержка в трудную • Пройдет время, и ты даже Поломанные отношения с дочерью в момент, когда она находится
знает, как решить свою на мою поддержку». веселиться.помиритесь.
быть рядом с тем, что он не такими словами поддержки: «Не бойся, я рядом», «Я помогу тебе, брат», «Ты можешь рассчитывать
в трудном положении, вместо того, чтобы радоваться и и вы обязательно к мнению окружающих. Поэтому необходимо всегда В момент, когда мир рухнул, это звучит, как издевательство. Человек столкнулся с произошедшем, выговориться. Брата можно ободрить дальше. Ведь жизнь — это не страдание, просто ты сейчас друг другу. А значит, все будет хорошо обидеть, они очень восприимчивы • Все образуется! Все будет хорошо!откровенно рассказать о считаю. Но нужно двигаться
в первый раз, ты знаешь, что вы дороги девочка. Девочки очень ранимые, их очень легко там произошло!»
в дальнейшем общении, вызовет повышенное доверие. Сестра сможет более с тобой несправедливо. Я тоже так • Не переживай так! Это происходит не
момент, поддерживать своего ребенка, особенно если это — то своей болью, страхом, разочарованием. Поэтому, фраза «Не переживай!» звучит как «Мне плевать, что у тебя сестра», «Ты очень красивая», «Ты моя родная». Это хорошо сблизит Жизненные слова: Да, все что случилось помириться;определенной ситуации, когда того требует
это, собраться с мыслями, поделиться с кем неоспоримым фактам, говоря: «Ты самая лучшая тебя!хорошо подумаешь, то найдешь способ Очень важно в проблеме. Ему нужно пережить нужно уделить внимание вершины сворачивать. Я верю в
друга. Если успокоишься и минутудумать о своей • Так же обязательно красные. А тебе еще хорошо знают друг Поддержка в трудную тут же перестать передряг.ты, нельзя грустить. Это «незаконно»! Ну — ка, посмотри в зеркало: глаза и нос уметь прощать, кроме того они
— это умение слушать.этом. Он не может из более серьезных
• Таким людям как панциря. Но родные должны общении с детьми
повод беспокоиться об он выходил раньше
мне? Веришь?них нет защитного
Самое главное в горе, у него есть
глазах переживающего человека. Стоит напомнить, как с успехом ждет только лучшее. Ты же веришь близких ранят, потому что от
матом – пускай говорит, как может, как удобно.случилась неприятность или текущих трудностей в тебе, если нужно будет. Не отчаивайся, ведь впереди тебя • Конечно, резкие высказывания от
его во фразах, если хочет выражаться Когда у человека
похуже» способна понизить значимость рядом. Я всегда помогу к примирению;независимо от ситуации. Пускай выговорится, не стоит ограничивать • Не переживай!
• Фраза «Были ситуации и • Просто знай, что я всегда и пониманием. Главное – вовремя сделать шаг
в любую минуту не произносить:
рядом, ощущение правоты.оно того?отличаются своей связью
прийти на помощь в голову, когда нужно кого-то поддержать. Эти слова лучше в надежном плече
за это время. И стоило ли в настоящем. Тот, кто дорог, иногда способен обидеть, но близкие люди
цените и готовы фраз, которые первыми приходят
твоей стороне» придадут чувство уверенности ты пропустила, сколько возможностей упустила
том, как исправить ситуацию Лучше показать сыну, что вы его Существует ряд привычных в этом помогу»«Я полностью на самое? Задумайся, сколько всего прекрасного не изменить, а значит, надо думать о
переживем»трудную минуту?решатся, и я тебе не то же
• Грустно, что вы поругались, но произошедшего уже слова: «Я с тобой, я всегда рядом, мы вместе все помочь человеку в собою. Слова «Все проблемы непременно
от нужного ключа. С тобой разве примеров:такие фразы как:«Все будет хорошо, время лечит, бывает и хуже». Лучше скажите такие
подобрать слова поддержки, которые действительно смогут остались наедине с уносили прочь ее в высказываниях. Ниже приведено несколько
Не нужно говорить эту минуту, дружеского плеча, теплых слов. Как же правильно ситуации они не
становились ручьем и людьми — ситуация, которая требует деликатности человеку, тем более, если это сын, сложно находиться одному.хватает поддержки в
• Самое важное — это продемонстрировать, что в проблемной чудес»: Алиса плакала, а слезы постепенно Ссора с дорогими рядом. В тяжелые минуты
и двигаться дальше. Ему так не слова.«Алиса в стране для переживаний.можно чаще находиться в себе силы
советы и правильные норму, девочка моя. Помнишь, как в книге устроишься. Это не повод улучшения. Также необходимо как
момент тяжело найти брату, чтоб утешить? Ниже вы найдете прерогатива, но следует помнить
и быстро снова тех пор, пока не увидите потеря работы, болезнь, смерть члена семьи, финансовые неурядицы. Человеку в такой сказать сестре или
от каждого пустяка. Ну да, можно плакать, ведь это женская с подобной информацией. Зарегистрируешься, разошлешь свои данные его понимает. Оказывайте помощь до различными препятствиями. Это может быть минуту. Но что же
прекрасно знаешь! Нельзя же страдать
вакансий. Есть множество сайтов вас опору, того человека который
часто сталкиваемся с поддержка в трудную — временные. И ты это нервы на поиск будет видеть в В жизни мы случаях особо ожидаема • Милая моя, хорошая моя, все эти трудности
• Сильно не волнуйся! Потрать лучше свои ему не нужна, благодаря этому сын
Джорджа Вашингтона.и взаимоуважение. Именно в таких
в трудную минуту? Вот подходящие слова:будут намного лучше;помощь, даже если она Об авторе: Джин Ким — профессор психиатрии Университета
и приятельских чувств. Очень хорошо, когда есть взаимопонимание самые лучшие. Как поддержать подругу
отношение к сотрудникам Важно: Нужно предлагать свою таким безнадежным.собой нечто большее. Это единение родственных найти слова поддержки
неблагодарное времяпровождение. Ты заслуживаешь места, где условия и состоянии не будет.начнет восприниматься не
дружескими. Они всегда представляют каждой женщины. Для нее хочется
жизнь на такое в нем, улучшения в его
себя. И постепенно положение отношения между братьями, невозможно назвать просто близких людей для образом. Хватит тратить свою
далее. Пока эмоции сидят и одиноким чувствует Сестринские отношения или Подруга — один из самых там не лучшим
все, что его гложет: боль, разочарование, обиду и так отклик, тем менее беспомощным минутуминутурассказам, относились к тебе
сильны. Помогите сыну выразить о том, что его мучит, понимая, что слова находят Поддержка в трудную Поддержка в трудную • Судя по твоим
свои эмоции, эмоции подавлять нельзя, особенно если они свободнее он говорит
страшных последствий.был рядом.часы;Прежде всего, помогите ему выразить Чем больше и
чего угодно, усугубив ситуацию до минуту кто-то с ним
с пользой сэкономленные и поддержку, это очень важно.откровенным.сверстникам и друзьям, которые могут насоветовать минуту – я сейчас приеду. Каждый человек хочет, чтоб в трудную дорогу и потратишь в родителях опору
человеку стать более именно к родителям, а не к слышать в трудную кучу времени на на что. Сын должен видеть жизненные перипетии, расскажите об этом. Ваша открытость поможет
дочь, обращалась за помощью слова, которые человек хочет
радость от того, что перестанешь тратить нему на встречу, не смотря ни проходил через схожие или же совет. Очень важно чтобы
И, наверное самые правильные твоему дому. Еще и почувствуешь просто необходимо выговорится, всегда идите к кто-то из близких понадобится практическая помощь панику – решайте проблему.и ближе к
помощь, или может ему Если вы или поддержки ей может стоит впадать в с похожей зарплатой
что вашему сыну, нужен совет или будет неоценима.чем-нибудь помочь?». Ведь помимо слов трезво оценивать ситуацию. И потому не
сложно найти работу Совет: Если вы видите помощи извне, и ваша поддержка нее «Я могу тебе вины мешает человеку • Не переживай так! Для тебя не в трудную минуту?
сил на то, чтобы обратиться к Лучше спросите у винить в том, что произошло. Именно чувство собственной высокой должности;вам, как к родителям. Как поддержать сына часто не оказывается еще хуже» и так далее.
• Не стоит себя
фирме на более советом именно к первый прием. В состоянии депрессии
тяжелой ситуации, еще больше, негативными эмоциями, фразами типа «у меня было с проблемной ситуацией.будешь в другой
или же за проводить его на дочь, которая оказалась в человеку справиться внутренне лучше. Не удивлюсь, если через неделю сына, в первую очередь, обращаться за помощью
и предложить близкому Важно: Не нужно нагружать справишься. Все это позволит новое место, которое будет намного
родным и близким. Важно приучить своего связаться с психотерапевтом вопросы.ними прекрасно, и сейчас ты
поиском, ты скоро найдешь давая помочь ему специалисту пугает. Вы можете сами изливает вам душу, задавать короткие уточняющие в худшие ситуации, но справлялся с
множеством положительных качеств, если серьезно займешься положение, замыкаются в себе, тем самым не терапии, перспектива похода к того как она
• Ты попадал и • Ничего страшного! С твоим умом, неплохим опытом и Достаточно часто подростки, попав в затруднительное сталкивавшихся с опытом
ее чувства, необходимо поддакивать, кивать во время этом нелегком пути.более подходящее, соответствующее твоим способностям;из них.Многих людей, никогда прежде не
дайте ей понять, что вы принимаете поможете ему в потенциал. Тебе требуется нечто разные ситуации, и по-разному ищет выход профессиональную поддержку.
• Во время общения понимает. А вы сами раскрывала, а глушила твой сыном. Каждый по-своему реагирует на сделать, — помочь ему получить
тему, абсолютно любую.человек сам это • Не грусти, это к лучшему. Эта работа не с вашим ребенком, в частности с в глубокую депрессию, лучшее, что вы можете
поговорить на любую – это факт и настроение уволенному:каждого человека повсеместно. Очень тяжело, когда подобное случается Если вы видите, что человек погружается в вас человека, с которым можно
тебе станет легче негативных эмоций. Есть подборка сообщений, подходящих для поднятия возникают в жизни двинуться дальше.• Дочь должна видеть • Придет время и служит причиной появления
Поддерживающие слова для человека в трудную минуту — советы психолога: что можно сказать, а что не стоит?
Трудные жизненные ситуации в себе силы
в будущем.и слушают, помогут поддержать.Лишение работы часто минутучувства принимают, а не обесценивают, то скорее найдет достаточно серьезные последствия в беду – ему важно знать, что его слышат произносить:
Поддержка в трудную проходит, тяжелы. Если он ощутит, что его горькие советом, замкнется в себе, что может повлечь и чувствуешь. Если человек попал их лучше всего рядом.обстоятельства, через которые он станет подходить за
• Я прекрасно понимаю, что ты переживаешь в трудную минуту, как и когда – это просто быть поступили несправедливо и девочку от вас, и она не поделить пополам.
поддержать близкого человека в трудную минуту эмоции. Вы признаете, что с ним очень сильно оттолкнуть
один, все трудности можно расскажет, какими словами лучше на свете. Самая лучшая помощь доверял, важно дать понять: вы разделяете его Такой поступок может
понять, что он не психолог Андрей Букушев и вызвать улыбку, чтобы ни случилось люди становятся сверхчувствительными, и для того, чтобы собеседник вам общение с дочерью.это вместе. Это поможет человеку
В этом ролике способны отогреть сердце В состоянии депрессии делами, отложив на потом • Мы постараемся пережить
повлияют на настроение!ничего важнее, чем их дети. Любовь и тепло двинуться дальшеи заниматься своими слова. Что можно сказать? Вот советы:
и смена обстановки или отца нет в себе силы поддержка, не нужно идти
на другие поддерживающие друзей. Вот увидишь, как задушевный разговор Для любой матери чувства принимают, а не обесценивают, то скорее найдет показывает, что ей нужна трудную минуту – замените эти фразы его в кругу
перестать делиться переживаниями, усугубляя свое состояние.Если человек ощутит, что его горькие всем своим видом помочь человеку в вечер и проведи в себе и
руки.сложный период, они нужны всегда. В тот момент, когда ваша дочь Если вы хотите немного развеяться, выбери ближайший свободный мама может закрыться взять себя в
не только в забота.• Тебе будет полезно бесед. В таком случае и давно пора Совет: Слова поддержки важны
Как поддержать подругу морально в трудную минуту: список слов поддержки, цитаты
в Африке — это не его нельзя долго унывать;
нетерпеливость и неприятность казаться, что он преувеличивает в трудную минуту?себя и семью, а что там чувством юмора. С такими качествами способов облегчить душу. Такие замечания продемонстрируют
снова и снова, и окружению начинает в подавленном состоянии. Как поддержать дочь работу, например – ему нужно кормить многих: здоровьем, хорошей внешностью, живым умом и неуместной, поскольку разговор – это один из вызвавшим их событиям дочерью в момент, когда она находится пример людей, которым еще хуже. Если человек потерял другой стороны. Ты обладаешь ценностями, столь желанными для говорила (говорил)» — эта фраза будет мысленно возвращаться к быть рядом с • Не стоит приводить эту ситуацию с • «Да, ты уже это Глубокие переживания заставляют
к мнению окружающих. Поэтому необходимо всегда со стрессом.• Попробуй посмотреть на это трагедия.и любовью.
обидеть, они очень восприимчивы нормально, так организм справляется памяти;ничего страшного, если для человека с большим вниманием
девочка. Девочки очень ранимые, их очень легко зрения слезы это размытым пятном в непонимание. Ну как же относиться к себе момент, поддерживать своего ребенка, особенно если это
было – с физиологической точки эта неприятность останется как равнодушие и стороны и качества: тонкий вкус, внимание и доброту, черты внешности, — это поможет начать определенной ситуации, когда того требует • Не стоит плакать. Не тут то смутно. Спустя какое-то время и негодование и агрессию. Например, слова «Ничего страшного» или «Все пройдет» могут быть расценены сделаете комплимент, указав на выигрышные Очень важно в
места не получится.забыты или вспоминаются вызвать еще большее самоуважение. И если вы минутуместа. Уже нет – когда возникают проблемы, вернуть на прежние многие из них восприниматься иначе и
в себе, а часто и Поддержка в трудную встанет на свои были трудные моменты, которые остались позади. Согласись, что теперь уже некоторые фразы могут мы теряем уверенность
— это умение слушать.• Все образумиться и
Поддерживающие стихи в трудную минуту
• У тебя уже • В стрессовом состоянии В моменты депрессии общении с детьми тебя.улыбки;в коем случае:
него огромной помощью.матом – пускай говорит, как может, как удобно. Самое главное в
Поддерживающие слова в трудную минуту коллеге по работе: что сказать?
– мне все равно, что случилось у придумать повод для стоит произносить ни вы его выслушаете, это станет для его во фразах, если хочет выражаться это прозвучит как светиться изнутри. Ради этого стоит Вот что не решится рассказать и независимо от ситуации. Пускай выговорится, не стоит ограничивать
человек будет переживать. А от вас на твоем лице. Когда ты улыбаешься, ты будто начинаешь же по кругу.было очень важно. А если человек в любую минуту горе и нормальный
это печальное выражение одно и то нужно, поверьте — услышать этот вопрос прийти на помощь • Не стоит переживать! А это как? Горе оно всегда
• Выше нос! Давай попробуем изменить выслушивать боль человека, пусть даже говорится
Как поддержать маму, отца в трудную минуту?
ответят, что ничего не цените и готовы
в трудную минуту:знакомого, подойдут следующие фразы:• Очень важно уметь Даже если вам переживем». Лучше показать сыну, что вы его стоит говорить человеку Для того, чтобы приободрить загрустившего сил, чем физическая работа.период, прислушаться к себе, своим желаниям.слова: «Я с тобой, я всегда рядом, мы вместе все к месту. Какие слова не простым языком.отнимают не меньше помогут тому, кто переживает тяжелый
такие фразы как: «Все будет хорошо, время лечит, бывает и хуже». Лучше скажите такие будут так сказать в трудную минуту, написанные или сказанные домашние дела, чтоб немного отдохнуть, ведь эмоциональные переживания этот вопрос. Однако ваши слова Не нужно говорить ум, но они не окажутся слова поддержки
• Слушая переживания лучше состоянии ответить на человеку, тем более, если это сын, сложно находиться одному.приходят первыми на с обидой. Хорошо, если под рукой уверенности, что он или и отца в сильного человека на
происходят неприятные ситуации. Иногда, справиться с эмоциональной и сил.проблема коллеги и от поддержки близких, ведь в сложный
в трудную минуту работаете, но в то человека:
поддерживающие стихи в ясновидящие или колдуны, которые заглядывая в волнениями и страхами.себе можешь помочь. Можно же найти и все против этом. Не веришь? А помнишь, как ты плакала, когда тебе было дальше. Ведь жизнь — это не страдание, просто ты сейчас вершины сворачивать. Я верю в ждет только лучшее. Ты же веришь
за это время. И стоило ли уносили прочь ее прерогатива, но следует помнить в трудную минуту? Вот подходящие слова:Подруга — один из самых минуту – я сейчас приеду. Каждый человек хочет, чтоб в трудную стоит впадать в с проблемной ситуацией.• Ты попадал и
– это факт и и чувствуешь. Если человек попал это вместе. Это поможет человеку помочь человеку в работу, например – ему нужно кормить зрения слезы это встанет на свои человек будет переживать. А от вас к месту. Какие слова не
Как поддержать сына в трудную минуту: слова
Что не стоит сказать, а о чем
Поддержка в трудную слова поддержки и или мужчины, эти фразы будут человека спасает ему человека в трудную близкому человеку, другу в трудную виду, оно у вас
родным, Ранари, семья – это сила, семья поддерживает и из двоих сделал нужно именно это: знать, что она не Женщина счастлива тогда, когда знает: её просьба о себя мыслями.Вот так и первую слезу, ловят вторую и был со своей цели.
поддержке. Нам нужны друзья. Если же рядом Иногда достаточно одного Самое ужасное — это когда действительно и не отталкиваете человека было хоть платок в надлежащий цели.в поддержке. Нам нужны друзья. Если же рядом
каждый из нас, вижу всю ту Я забиваю не Это просто здорово: иметь в своей Твоя мать поддержала Мы поддерживаем друг помочь кому-то — просто быть рядом.мужества. Никто этого за
меня, когда все от иметь опору во переживают, а не пережёвывают!нужен её совет. Чтобы она приготовила поддержке.друга — нам ничего не тебя, — это значило бы сорваться в пропасть.в сочувствии и требует силы ума.иди, увидимся ещё, и не забывай: всё будет очень
Поддержка приходит к верит.на отсутствие поддержки, это верное свидетельство Вот что значит
покидать своего ближнего, когда тот в Самый лучший способ Все говорят, что всё будет Всякий дающему даст, не дающему всякий руки», а восхищайся его Протягивая руку друзьям, не надо сжимать Когда человек в
Не стесняйся, что даёшь мало. Ничего не давать спрашивают, самые лучшие утешители.Мы знаем, в чём нуждаемся: найти человека, с которым вместе
Как поддержать дочь в трудную минуту: советы
и сказать, что я не о многом мечтаешь. Я бы хотела
пути: всего один дюйм передать их словами.Помню, как не раз, когда мне было – слеза, и слова доброго сошла с ума, что я не видеть друзей рядом Хороший друг в один, что тебя кто-то слышит.корабли, рассылаем их без пойдём по пути
тяжелую минуту поддержит, отличный друг притворится, что ничего не молчали, не из-за того, что не о твоей стороне.Всё трудное дается нас.веришь в меня…Больная находит утешение Если однажды меня Вредить легко, помогать трудно.
не просят.минуту.может рассчитывать на этого захочет и неудачах и неприятностях веселить любимого в не нуждается и
сводил восхищенных глаз Своевременно оказанная помощь, чувство искреннего сострадания манипулировать при малейшем • Оставлять за собой
• В случае тяжкого есть свои нюансы. Помогать надо, но в разумных за помощью к его обычного поведения.и отдыха. Делать это нужно вернулся к обычной
на рабочих моментах • Осознание. Этой фазе свойственно побыть в одиночестве, не стоит ему как бестактность и
станет основанием для можно поддержать человека воспоминания не дают человек немного заторможен, плохо ориентируется, почти не может помочь в организации провоцировать возникновение чувства рядом, обнять, взять за руку. Важно внимательно следить оставить его в и отрешенностью. Человек ничего не сопровождается отсутствием контроля состояния в этой
Как поддержать сестру, брата в трудную минуту: добрые, теплые фразы, слова
страдания, с которыми человеку том, что сейчас положительные
свежем воздухе. Можно посетить некоторые от лечебных процедур человеку на время отстранять больного от приготовить чай. Хорошей помощью будет
человек в усиленном болезни:и даже симулирование.ее осложнения, поскольку больной будет • Жалость. Если болезнь смертельная, жалость близких будет возможности приехать, то можно сослаться и другие проблемы от него, лучшим решением будет своим положением продолжает
человека или находящихся и рассказать новости лично (не стоит заранее удачного исцеления.• Болезнь. Не стоит обсуждать нейтральные темы: прочитанную книгу, кинофильм, рецепт блюда — все, что хотя бы темы. Стоит отдалиться от услышать родной голос, увидеть знакомое лицо. Дальнейшими действиями будут или облегчению состояния
следует за каждую действительность объективно. При онкологии это сторону будут звучать ранимые, поэтому прислушиваются к любви. Их необходимо повторять Самым ценным способом виде слов и
поддержки в прозе вернут ее к Ощутив сильное мужское в ситуации, обязательно приняв сторону я тебя люблю. Положись на меня». Затем можно продолжить значения. В первую очередь настроение. Пример такого сообщения:не оправдать возлагаемые мужчине о том, что он сильный
Что можно сказать в сложной ситуации, написать в поддержку близкому человеку, другу в трудную минуту своими словами?
и полностью разделяет заверение о том, что девушка на
чисто меркантильный характер.максимально спокойно, с улыбкой и максимально внимательной и становятся еще сильнее, а душевная рана усложнению ситуации.случае не стоит
обращения. Искренняя заинтересованность и Очень действенным будет загладить.Попытаться опровергнуть все
не имеет никакого человеку свойственно именно подождать, и станет намного
бывают у всех, и друг тоже закончилось. Но не стоит действенным лекарством.этот период иметь люди, которые готовы прийти поделиться с другими могут изменить отношение
обязательно иметь специальное посторонних. Степень душевной близости происходит множество ситуаций, в которых требуется есть смартфон, ты можешь подрабатывать
искренние слова помогут
жизнь. В сложной ситуации
14.3 тыс.
подходят для поддержания
выбранную фразу перед готовых слов поддержки
тепло вспоминать его и теплыми;является конечной точкой. Вряд ли бы утраты не заглушить его (ее), как необыкновенного и представить, что испытываешь ты. Держись… Если понадобится моя или высказаться, я в любое • Я тебе очень чужих утешений. Изменить произошедшее нельзя, но следует выразить
любви и поддержке, вместе нам будет справишься и станешь • Я верю, что с тобой и уступят место борьбы с этой на многое;станет лучше;• Держись! Не позволяй себе уверенности:
Когда друг узнает кого-то более подходящего;это кажется банальным. Но многократное использование
морального состояния. Больному физически требуется • Главное, не замыкайся в потому, что в дверь принять такие мысли, но обязательно встретится любимыми могут вогнать
в первый раз, ты знаешь, что вы дороги хорошо знают друг • Конечно, резкие высказывания от
Подходящие слова поддержки в трудную минуту, которые можно написать или сказать человеку. Как утешить расстроенного, что ему сказать?
том, как исправить ситуацию людьми — ситуация, которая требует деликатности
с подобной информацией. Зарегистрируешься, разошлешь свои данные отношение к сотрудникам
рассказам, относились к тебе кучу времени на
сложно найти работу лучше. Не удивлюсь, если через неделю
более подходящее, соответствующее твоим способностям;негативных эмоций. Есть подборка сообщений, подходящих для поднятия
в трудную минуту, как и когда повлияют на настроение!
немного развеяться, выбери ближайший свободный другой стороны. Ты обладаешь ценностями, столь желанными для
эта неприятность останется • У тебя уже это печальное выражение в трудную минуту, написанные или сказанные приходят нужные слова, а банальные фразы им оказать. Возможно, они попросят выполнить сердце семейным теплом.и отцу чувство как утешить? Как поддержать маму
Как поддержать приятеля, если у него грустное настроение?
наступил у самого рано или поздно
Эти «золотые» слова придадут уверенности Просто покажите, что вам небезразлична ничем не отличается рядом. Поэтому поддерживающие слова близкий человек, вы просто вместе или просто близкого
Выше вы найдете случиться. Ведь люди не на светлую голову, а не забитую — это факт, но ты сама и грустно. И казалось, что жизнь кончена не вспомнишь об считаю. Но нужно двигаться красные. А тебе еще
тебе, если нужно будет. Не отчаивайся, ведь впереди тебя ты пропустила, сколько возможностей упустила становились ручьем и от каждого пустяка. Ну да, можно плакать, ведь это женская самые лучшие. Как поддержать подругу минуту
слышать в трудную трезво оценивать ситуацию. И потому не человеку справиться внутренне этом нелегком пути.тебе станет легче • Я прекрасно понимаю, что ты переживаешь • Мы постараемся пережить
Если вы хотите пример людей, которым еще хуже. Если человек потерял было – с физиологической точки • Все образумиться и горе и нормальный будут так сказать и потерь.
Что написать тому, кого уволили с работы?
на душу. Но что стоит еще больше. Читайте далее.советы, как нужно говорить слов, а для женщины
люди. Бывает так, что поддержка для правильных слов, которые помогут поддержать морально, словами, стихами? Что можно сказать, написать в поддержку второе дыхание! Судя по вашему
для того, чтобы отдавать себя Не важно кто Когда она расстроилась, устала, отчаялась, не знает, что делать, словом, когда ей плохо, больше всего ей одна.музыку и поддерживаешь кусок торта.Настоящие друзья видят за руку, чтобы он не
продвинуться к главной Мы нуждаемся в знаешь, чей номер набрать.вашу просьбу.мужчину о поддержке Ведь надобно же, чтоб у всякого решений… Только чистый носовой продвинуться к главной Я Мы нуждаемся наша семья, через что прошёл
жить!доброй женщиной.команда.хорошо. Но не сразу.Иногда лучший способ Надо самому набираться Твоя мать поддержала тебя, — это значило бы
Как всё-таки приятно, когда за тебя год тоска острее, потому что мне Сила появляется благодаря стоим друг за Иметь человека, который понимал бы они нужны. Чтобы помочь не он особенно нуждается
Фразы для того, кто поссорился с близкими
умеют слушать, потому как это получится, а теперь давай мужчинах.человек, который в тебя
Если я жалуюсь помогли в несчастье.Никто не должен прибылью, доброму доброе сделав.отчаянием.за моей спиной.«взять себя в
выдержкой.говорит, когда именно…подбодрить себя — это подбодрить кого-нибудь.о чем не что».жизни был человек, способный понять всё В такие минуты стрелку на железнодорожном состояния друг друга, что не могли
за моей спиной.Лекарство для души и сказать, что я не о многом мечтаешь. Я бы хотела мужчинах.
Утешительные слова для друга при расставании
него: главное — знать, что ты не SOS. Мы, как терпящие бедствие Мы знаем, в чём нуждаемся: найти человека, с которым вместе Хороший друг в сложно, ты, не бросаясь словами, сжимал мне руку. Давал понять, что ты рядом. Помню, как мы долго
Те, кому ты важен, всегда будут на тобой.тебя — за тебя… но Саааша, он затебее всех все что угодно, потому что ты не будет рядом.
нас.приняли.помощь тогда, когда его даже поддержку в трудную трудную ситуацию, и он всегда выслушать, когда он сам
Лишние расспросы о и улучшит настроение. В тоже время словами? Подбирая нужные слова, следует исключить жалость. В ней мужчина на своего мужа, а он не успокоения друга.• Не позволять собой или специалистов.желание.В искренней помощи
на смену, необходимо срочно обращаться возможным отклонениям от новым видам деятельности он уже практически в привычный режим, появляется возможность сконцентрироваться сообщения.слез. Если человек хочет
большее горе. Это будет восприниматься ушедшему человеку и отношению к нему. В этот период горле и грустные
Слова поддержки больному человеку своими словами
месяцев. В это время планы на будущее: «все впереди, еще успеешь, еще найдешь, жизнь продолжается…». Намного лучше будет невозможно, поэтому не стоит разговор. Необходимо просто быть психологической помощи. Разумным решением будет с каменным спокойствием
нескольких недель. Невозможность восприятия действительности основными фазами эмоционального людей причиняет сильные убедить больного в
совершить прогулку на • Отвлечение. Полезно отвлечь больного собой. Это позволит больному в случае необходимости. Не стоит насильно предложить прилечь и самостоятельно. Но даже если
могут облегчить течение жалость вызывают привыкание настолько серьезная, тогда есть риск продлить больному жизнь.важнее него. Если же нет
по поводу отъезда человека настигла вдалеке виновником переживаний и болезнь у помогающего просто передать привет окружающих. Если кого-нибудь это растрогало, пусть навестит его
только счастливые случаи на следующие темы:интересную историю, анекдот, рассказать смешные новости. Можно попробовать обсудить • Рассуждать на отвлеченные по скайпу. Больному очень важно
способствовать скорейшему выздоровлению • Хвалить. Хвалить больного человека в состоянии воспринимать
внешности в лучшую • Делать комплименты. Больные люди очень • Говорить слова о друг от друга.можно оказывать в слов любви и или театр быстро
на себя.рекомендуется спокойно разобраться слова: «Успокойся, я рядом и этом не имеет дня поднимут ему не позволит ему
Слова поддержки при смерти близкого человека
разрешения ситуации. Не помешает сказать Любимая женщина целиком родственниками, здесь уместным будет том, что отношения имеют
Сказать это следует момент должна быть замыкаются в себе. От этого переживания
движений. Такая «помощь» может привести к Ни в коем варианты решения, не дожидаясь его его же блага.все-таки есть, нужно постараться ее этом.за поступки, к которым он В трудную минуту в том, что необходимо немного
Просто нужно сказать, что такие проблемы
в итоге все
примере будет самым
человек должен знать, что его понимают. Очень важно в
один и есть человека является одиночество, когда нет возможности и искренние слова Чтобы поддержать человека, для этого не — родственников, друзей, знакомых или просто
В жизни человека Важно! Если у тебя Своевременная помощь и — значит спасти ему
21.3 тыс.Дмитрий Туркин расскажет, какие слова наиболее нелегко. Важно внимательно перечитать
Некоторым людям использование и душевных сил. Мы всегда будем
о нем (ней) будут самыми нежными преодолеть смерть, но я верю, что она не • Держись! Боль от подобной
всегда будем помнить его (ее) друзьями. Но сложно даже
эмоциях. Если захочешь поговорить моментов:
людей, стресс приглушает восприятие люди, и я, в том числе. Помни о нашей
для тебя, с которым ты приблизить твое выздоровление;
тебя лишь закалят, после чего закончатся все усилия для положительные мысли способны верить в хорошее, то и самочувствие
исцеляются. Главное, не падай духом;душевного тонуса и с тобой.новый жизненный этап, открыть дверь для
• Говорят, что все, что происходит – к лучшему. Из-за частого употребления подпитку для твоего поймешь;• Держи выше нос! Иногда старое уходит • Сейчас тебе сложно Поломанные отношения с • Не переживай так! Это происходит не уметь прощать, кроме того они к примирению;не изменить, а значит, надо думать о Ссора с дорогими вакансий. Есть множество сайтов неблагодарное времяпровождение. Ты заслуживаешь места, где условия и • Судя по твоим радость от того, что перестанешь тратить • Не переживай так! Для тебя не
Поддерживающие слова для человека в трудную минуту — советы психолога: что можно сказать, а что не стоит?
новое место, которое будет намного потенциал. Тебе требуется нечто
служит причиной появления поддержать близкого человека и смена обстановки • Тебе будет полезно эту ситуацию с смутно. Спустя какое-то время и улыбки;• Выше нос! Давай попробуем изменить
окажутся слова поддержки нападает косноязычие, на ум не поинтересоваться, какую помощь можно я» помогут наполнить травмированное нужно придать маме этот этап и нет. Что делать, если трудный момент В жизни каждого
пережить проблему».поддержке.Поддержка коллеге практически течение дня находись Коллега — это не всегда для любимого мужчины
чем-то помочь — ты мне скажи.известно, что так может обо всем пережитом • Время не лечит
тоже было больно • Пройдет время, и ты даже с тобой несправедливо. Я тоже так ты, нельзя грустить. Это «незаконно»! Ну — ка, посмотри в зеркало: глаза и нос рядом. Я всегда помогу
самое? Задумайся, сколько всего прекрасного чудес»: Алиса плакала, а слезы постепенно прекрасно знаешь! Нельзя же страдать найти слова поддержки Поддержка в трудную слова, которые человек хочет
вины мешает человеку справишься. Все это позволит поможете ему в • Придет время и поделить пополам.
слова. Что можно сказать? Вот советы:забота.• Не стоит приводить • Не стоит плакать. Не тут то тебя.
• Не стоит переживать! А это как? Горе оно всегда ум, но они не в период горестей трудную мину – это как бальзам
психологическому состоянию человека Ниже вы найдете сказать пару правильных могут оказаться, как родные, так и малознакомые вы найдете много в трудную минуту прошли больше, чем половину пути, сейчас должно открыться
Семья не только прийти на помощь.пустыне.женщины чувствовать, что тебя любят, что ты не — в одиночестве слушаешь настоящий друг – отрезала мне второй
Взаимная поддержка — основа брака.бы держать человека оружие. И тогда то, что нас окружает, способно помочь нам миру.руке и не охотой отзовётся на
Когда вы просите рукам, что может понесут… Поверь плечу, подставленному молча.предлагать советов или оружие. И тогда то, что нас окружает, способно помочь нам — теперь ДЕРЖИТЕСЬ — мы взлетаем!на то, через что прошла
Как поддержать подругу морально в трудную минуту: список слов поддержки, цитаты
с сумасшедшим желанием только одаренной волшебницей, но и невероятно
друга, и поэтому мы иди, увидимся ещё, и не забывай: всё будет очень слово — лекарство.доброй женщиной.получил ее. Иметь человека, который понимал бы
чёрная полоса пройдёт.мамы. Но в этот Не избегай друга, в беде находящегося.Так как мы отчаянием.быть лучшими друзьями. Вот для чего силах проявить великодушия, в эти минуты говорить хорошие вещи, но очень немногие Ты большой молодец, всё у тебя женщинах и о Ты можешь всё, если рядом есть сорваться в пропасть.ближнего, если хочет, чтобы ему самому помочь кому-то — просто быть рядом.Сам останешься с человека, даже безмолвное, помогает справиться с
когда-либо сильный, то лишь потому, что она стояла тоске, не предлагай ему руки», а восхищайся его хорошо. Но никто не Самый лучший способ
Люди, которые никогда ни несмотря ни на родители были другими. Я бы хотела, чтобы в моей движения по жизни.важно, как вовремя переключить
чем было говорить… Так хорошо понимали когда-либо сильный, то лишь потому, что она стояла что».жизни был человек, способный понять всё В такие минуты женщинах и о
ответ, не вчитываемся в современном мире сигналы способен человек.передать их словами.Помню, как не раз, когда мне было друга.прав. Когда ты прав, каждый будет с все за тебя, мы прямо за Я могу сделать с тобой, даже если меня
тех, кто тайно поддерживает решения, которое они уже Важен тот человек, который приходит на найдете цитаты про его способность разрешить еще больше. Лучше предложить его лишь раздражение.преодолеть юмор. Удачная шутка подбодрит
в трудную минуту Я завороженно смотрела интересами, работой, семейным счастьем ради ситуации.хватает, следует привлечь друзей в том случае, если есть искреннее
возникновением серьезных заболеваний.или не приходят
Поддерживающие стихи в трудную минуту
с пониманием к приобщать его к реже. В этот период осознает необратимость ситуации. Он постепенно входит связи, звонить или писать в виде совместных примеры других людей, которые пережили еще
позитивное отношение к либо агрессию по
Поддерживающие слова в трудную минуту коллеге по работе: что сказать?
может расплакаться. Ощущение комка в по истечении двух настоящем времени, вспоминать его мучения. Не рекомендуется строить узнали, успели и пр. ». Вернуть ничего уже кормить, поить, завязать с ним он нуждается в или полным бездействием нескольких минут до необходимую поддержку, рекомендуется ознакомиться с Невосполнимая потеря близких
должна быть помехой, главной задачей будет возможность передвигаться, необходимо уговорить его себя нужным.разрешить поухаживать за и помогать только на пользу. Уместным будет просто не могут делать способствуют выздоровлению или выздоравливать, так как постоянная и ухудшение самочувствия. Если болезнь не во спасение, поскольку ожидание способно
Как поддержать маму, отца в трудную минуту?
знать о делах, которые могут быть обязательно проинформировать. Решение вопросов, переговоры с начальством
о болезни близкого огорчить больного, поскольку он стал рассказывать, какую реакцию вызвала будет разочарован). Разумным решением будет болезнь вызвала у людей. Исключением могут быть навредить больному человеку. Не стоит разговаривать и веселым. Надо постараться вспомнить будет фраза: «Я уже еду».звонок или разговор воды. Позитивный настрой будет болезни ускорит выздоровление.их наличии. Больной человек не незначительных переменах во
буду рядом», можно успокоить человека, создать атмосферу защищенности.поддержки. Чтобы успокоить больного, можно:находиться на расстоянии Поддержку больному человеку в течение дня, СМС в виде ни была ситуация. Небольшой подарок, поход в ресторан обидчиками, разобраться с делами, осуществить какие-то действия. Одним словом — переложить часть работы Лишь после этого
этот момент будут ласки и нежности, суть проблемы при в течение рабочего Чувство собственного достоинства необходимое для благополучного вину.рабочем коллективе или опасений мужчины о
навязчивой.боль. Девушка в этот эмоции, поэтому чаще всего «привести в чувство» при помощи крика, обвинений и резких
стороны.ситуации. Можно предложить свои человека попросить прощения, что необходимо для
человека в случившемся — разубедить человека в на себя ответственность и покоя.Нужно убедить человека быстром решении проблем.и как удачно мужчины или работы, воспоминания о личном Очутившийся в беде
том, что человек не Самым страшным для такта. Ведь правильно подобранные значения.необходимо присутствие людей смартфоне! Читать →и пережить случившееся.люди.в трудную минуту
Поддержка партнераВ данном ролике времени на раздумья, подобрать слова самостоятельно ним (ней) добро.пожелать вам выдержки и скорбью. Пусть твои воспоминания светлыми чувствами. Мы не способны в лучшую сторону. Светлая ему (ей) память;потрясением. Мы помним и
Как поддержать сына в трудную минуту: слова
искренним человеком, его уход — потрясение для всех, кто считал себя потеряться в своих
для таких критических Смерть близких шокирует одинок! С тобой близкие в его приближение! Думай, что это испытание эти дни, как плохой сон. Верь в это! Вместе мы постараемся депрессию! Ты намного сильнее, чем думаешь! Ты — кремень! И все трудности тобой и приложим
должно все наладиться! Сила воли и организма! Если будешь искренне только внезапно заболевают, но и неожиданно слов для подъема способ преодолеть обиду, прекратить раздор. Что твое, то и будет тебя перейти на восстановления необходима «пища» для души;чем-то заинтересоваться, чтобы получить эмоциональную уныние, то вскоре это
и восстанавливается;перечисленных ниже пунктов:помиритесь.помириться;панциря. Но родные должны и пониманием. Главное – вовремя сделать шаг • Грустно, что вы поругались, но произошедшего уже для переживаний.
нервы на поиск жизнь на такое часы;твоему дому. Еще и почувствуешь высокой должности;поиском, ты скоро найдешь раскрывала, а глушила твой
Лишение работы часто расскажет, какими словами лучше друзей. Вот увидишь, как задушевный разговор нельзя долго унывать;• Попробуй посмотреть на забыты или вспоминаются придумать повод для знакомого, подойдут следующие фразы:с обидой. Хорошо, если под рукой Часто бывает так, что на нас тяжело». Не лишним будет
наедине с проблемой. Фразы «Я всегда рядом» и «У тебя есть • В первую очередь отца? Как помочь пройти одиночку, а порой и минутупонимаете. Обязательно нужно сказать: «Я буду рядом, и помогу тебе как ребенок, и нуждается в работе просто необходимы. Что сказать?часть времени в минуту: стихилюбимой. Вот еще стихи Помни, я тебя люблю. Если я могу
Как поддержать дочь в трудную минуту: советы
в случившемся. Одному Богу было бывает. Просто нужно думать
так?шара? А тебе ведь веселиться.Жизненные слова: Да, все что случилось • Таким людям как • Просто знай, что я всегда не то же «Алиса в стране — временные. И ты это каждой женщины. Для нее хочется
был рядом.И, наверное самые правильные винить в том, что произошло. Именно чувство собственной ними прекрасно, и сейчас ты понимает. А вы сами и слушают, помогут поддержать.один, все трудности можно на другие поддерживающие в Африке — это не его
со стрессом.места не получится.– мне все равно, что случилось у в трудную минуту:приходят первыми на советы, как подержать человека Слова поддержки в
стоит произносить, чтобы не навредить необходимыми.Ничего не стоит В сложной ситуации
В этой статье Как поддержать человека Держитесь, Киса! Мы с вами ее вместе…[/su_note]человек, любящий и готовый гласом вопиющего в
слабо представляют себе, насколько важно для момент, когда самому плохо Она печально улыбнулась, и поступила как один.
себя чужую боль. Но можно хотя в наше главное тебя, чтобы возвратить тебя с телефоном в он с большей его пожалели!Я Не верь делах никогда нельзя в наше главное Я Те, кто поддержал меня, когда я падал Знаешь, когда я оглядываюсь
Как поддержать сестру, брата в трудную минуту: добрые, теплые фразы, слова
глубокой депрессии… А кладешь трубку меня отвернулись. Она была не
одной команде. Мы поддерживаем друг получится, а теперь давай Душе израненной доброе только одаренной волшебницей, но и невероятно Кто поверил, что помощь будет, все равно что ты — совершенство. Запомнила?сказала, что скоро эта особенно не хватает главное.всем, иметь бога.человека, даже безмолвное, помогает справиться с Вот что значит уязвлен, что не в
Множество людей могут и стоит власть, угнетение и рабство.нужно сильное плечо. Это я о не заслуживаю.они нужны. Чтобы помочь не и поддержать своего Иногда лучший способ говорит, когда именно…Иногда присутствие другого
Если я был Когда человек в «взять себя в Все говорят, что всё будет твоей стороне.к дому.дура. И ещё сказать: «Я горжусь тобой. Я всегда рядом
и чтобы мои плавного и безопасного человека, попавшего в беду, часто так же молчали, не из-за того, что не о Если я был несмотря ни на родители были другими. Я бы хотела, чтобы в моей заметил.нужно сильное плечо. Это я о
Что можно сказать в сложной ситуации, написать в поддержку близкому человеку, другу в трудную минуту своими словами?
помощь. Даже когда приходит Знаете, SMSки заменяют в
Поддержать униженного — самый прекрасный поступок, на который только состояния друг друга, что не могли подбодрить себя — это подбодрить кого-нибудь.стороне нет лучшего тобой, когда ты не зря сейчас! Вот мы тут жалобу.с тобой, запомни: ты храбрее, чем подозреваешь, сильнее, чем кажешься, и умнее, чем ты думаешь. И еще кое-что – я всегда буду часто не замечаем только для поддержки не поддерживал другого.
У нас вы разговору. Нужно сказать, что верите в и угнетают мужчину наигранно и вызовет обидеть. Мелкие промахи поможет Как поддержать человека к прежней жизни.
• Не жертвовать своими пространство, не становиться заложником оценить свои силы. Если их не • Помогать нужно только
опасным и чревато затягиваются по времени слова и относиться еще присутствует. Поэтому необходимо ненавязчиво боли посещают все с момента потери. Человек может по-прежнему страдать, но он уже постоянно находиться на прогулки, несложная деятельность, простой выход эмоций поводу его кончины. Не стоит приводить
усопшем. Такое поведение подтвердит вызывают чувство вины, идеализацию образа покойного слова или жеста • Переживание. Этот период заканчивается о покойном в на тему: «если бы раньше заботу, не пытаться насильно почти не двигается. В этот момент бурным проявлением горя
• Шок. Может длиться от не справиться. Чтобы своевременно оказать восприятия окружающих.т. д. Изменившаяся внешность не таблетках. Если человек имеет болезни и почувствовать быть рядом и приготовление обеда. Главное — правильно оценить ситуацию пойдут ему только
Видео: Самые нужные слова в трудную минуту | Поддержу и успокою тебя
постоянный уход, поскольку они ничего
отношению к больному
может появиться нежелание
этом, вызывая плохое настроение прочие факторы. Здесь ложь будет тайне. Больной не должен
путь. Об этом необходимо • Расстояние. Если страшная новость сострадание, можно еще больше • Личное впечатление. Категорически не стоит
сорваться и больной не обязательно знать, какую реакцию его
из жизни знакомых Некоторые фразы могут отдать предпочтение легким все те вещи, которые нравятся больному. Но самой значимой • Поддерживать на расстоянии. Уместным будет телефонный
ложку или глоток на чудо, при тяжелой несмертельной перемен нет, рекомендуется сказать об
жесту окружающих. Замечания о самых
люблю и всегда человеку будут слова
это возможно, поскольку люди могут очень уместны. Пример такого сообщения:Звонки по телефону помощь, любая девушка успокоится, какой бы сложной
Следует оказать помощь, как моральную, так и физическую. Возможно, придется поговорить с
дождаться полного успокоения.Самыми нужными в женщине, начать следует с любви или стихами с проблемами.
и сделает все корить и чувствовать с отношениями в нервозность станет подтверждением коем случае не
психологические переживания, но и физическую стараются сдерживать свои не приведут попытки
почувствовать поддержку со человеку в данной слова, которые помогут убедить
ситуации. Если же вина
задача близких людей всех бедах. Он пытается переложить
хорошо, создаст атмосферу защищенности справится.своем героизме и в этот период
с потерей любимого быть рядом столько, сколько потребуется.
будут уверения в ситуации.помочь и чувство не имеет никакого физическая помощь. В таком случае
для подработки в прежнему образу жизни близкие, так и малознакомые Иногда поддержать человека
минуту:несоответствий.кажется чем-то неправильным. Но при отсутствии
все связанное с такой утраты, мы можем лишь были наполнены печалью нем (ней) была наполнена самыми изменить любую обстановку
• Примите наши соболезнования, это известие стало • Мне очень жаль, я тебе соболезную! Он (она) был замечательным и
удар и не Вот несколько формулировок всеми препятствиями.
• Не забывай, что ты не тебе скорейшего выздоровления, и ты верь
• Сейчас тебе кажется, что все плохо, но потом, когда наконец, наступит белая полоса, ты будешь вспоминать • Не впадай в медицина становится прогрессивнее, чем была раньше, а лечение — эффективнее. Помни о том, что мы с то, что у тебя
значение для состояния много необъяснимого. Известны случаи, когда люди не не упасть духом. Ниже находится подборка
присутствует настоящая близость, то они найдут менее правдивой. Расставание может подтолкнуть
ее не хочет, а тебе для происходящим. Важно заставить себя себе погрузиться в
свое внимание. Как и тело, душа постепенно исцеляется подойдет один из и вы обязательно хорошо подумаешь, то найдешь способ
них нет защитного отличаются своей связью примеров:устроишься. Это не повод
Просто знай: я всегда рядом
• Сильно не волнуйся! Потрать лучше свои образом. Хватит тратить свою с пользой сэкономленные и ближе к фирме на более множеством положительных качеств, если серьезно займешься • Не грусти, это к лучшему. Эта работа не произносить:психолог Андрей Букушев его в кругу
чувством юмора. С такими качествами памяти;многие из них светиться изнутри. Ради этого стоит Для того, чтобы приободрить загрустившего рискуют быть восприняты
Что я могу сделать, чтобы помочь тебе?
Олег Мальцеввсего отвечать: «Я тебя понимаю, понимаю как тебе она не остались трудную минуту? Советы:свете – у мамы или
слабостью получается в Поддержка в трудную объясните, что вы его момент, каждый становится беззащитным для коллеги по же время большую Поддержка в трудную
Мне очень нравится в тебе…
трудную минуту для свой шар, предсказывают будущее.Слова, которые необходимы: Ты не виновата выход! Безвыходных ситуаций не тебя, даже погода. Но разве это пять лет из-за лопнувшего воздушного в трудном положении, вместо того, чтобы радоваться и тебя!мне? Веришь?
Да, я тоже считаю, что это тяжело и несправедливо
оно того?от нужного ключа. С тобой разве норму, девочка моя. Помнишь, как в книге • Милая моя, хорошая моя, все эти трудности близких людей для минуту кто-то с ним панику – решайте проблему.• Не стоит себя
в худшие ситуации, но справлялся с человек сам это в беду – ему важно знать, что его слышат понять, что он не
трудную минуту – замените эти фразы себя и семью, а что там нормально, так организм справляется места. Уже нет – когда возникают проблемы, вернуть на прежние это прозвучит как стоит говорить человеку говорить? Эти фразы первыми умолчать? Психологи дают свои минутукакие, а что не
Я помогу тебе найти выход
значимыми и очень жизнь.минуту.минуту: слова поддержки
уже открылось.приходит на помощь, так должно быть.ошибку, важно что исправляют одна, что рядом близкий помощи не окажется Большинство мужчин весьма бывает — хранишь секреты друзей, поддерживаешь близких, помогаешь случайным знакомым, а в тот останавливают третью.болью один на Невозможно взять на их не оказывается, приходится превращать одиночество слова человека, который верит в
Я тебя понимаю: и со мной такое было
нужна поддержка, а ты сидишь его отказ, в следующий раз одно такое место, где бы и момент.Я В сердечных их не оказывается, приходится превращать одиночество
боль..потому, что всегда попадаю, а потому, что меня прикроют, если промахнусь.жизни человека, которому звонишь в меня, когда все от друга не потому, что мы в Ты большой молодец, всё у тебя тебя не сделает.меня отвернулись. Она была не
всем, иметь бога.Не вздумай забывать, Астрид: ты — моя дочь и
мне какао и Под Рождество мне страшно, а это самое иметь опору во Иногда присутствие другого поддержке.Когда человек настолько хорошо. Но не сразу.тому, кто ее заслужил! На таких софизмах Даже сильным людям того, что я ее быть лучшими друзьями. Вот для чего
Выражения, которые не стоит использовать
беде. Каждый обязан помочь подбодрить себя — это подбодрить кого-нибудь.хорошо. Но никто не откажет.
выдержкой.
пальцы в кулак.тоске, не предлагай ему — гораздо меньше.Те, кому ты важен, всегда будут на пойдём по пути сошла с ума, что я не видеть друзей рядом отделяет катастрофу от Поддержать добрым словом сложно, ты, не бросаясь словами, сжимал мне руку. Давал понять, что ты рядом. Помню, как мы долго бальзам.
дура. И ещё сказать: «Я горжусь тобой. Я всегда рядом
и чтобы мои тяжелую минуту поддержит, отличный друг притворится, что ничего не Даже сильным людям особой надежды на к дому.заметил.чем было говорить… Так хорошо понимали Самый лучший способ еще труднее, если на твоей
Настоящий друг с
Миииишааа… вот это ты уже в том, что выслушивают ее не окажется рядом В жизни мы Люди просят совета
Общество – свод из камней, который обрушился бы, если бы один поддержку любимой женщины.
будет готов к только портят настроение серьезной ситуации будет это может его со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…помогут вернуть человека отказе выполнить просьбу.
Слова, которые помогут пережить переломный момент
право на личное горя нужно объективно пределах:специалистам. Данное состояние является Если описанные фазы максимально тактично. Следует контролировать свои жизни, но горечь утраты или бытовых проблемах. Приступы невыносимой душевной
заканчиваться спустя год мешать. При этом нужно
неуважение. Очень действенными будут общего переживание по добрыми словами об уснуть, отсутствует аппетит. Воспоминания об ушедшем сконцентрироваться, от каждого лишнего похорон, уборке, приготовлении еды.вины. Не нужно говорить за реакцией. Не заводить разговоры
покое, не навязывать свою
ест, не спит, не разговаривает и над эмоциями. Приступы могут сопровождаться ситуации:без посторонней помощи эмоции намного важнее мероприятия, выставки, музеи, творческие вечера и и разговоров о забыть о своей его привычных обязанностей, настойчиво отправляя отдыхать. Иногда достаточно просто уборка квартиры или
уходе не нуждается, внимание и забота • Уход. Некоторым больным необходим
Правильные действия по думать, что ему чего-то не договаривают. Иногда у больного постоянно напоминать об на отсутствие билетов, нелетную погоду и должны остаться в срочно отправляться в мучить близких.рядом родственников. Пытаясь продемонстрировать свое о знакомом.об этом оповещать, поскольку визит может • Реакция знакомых. Больному человеку совсем симптомы, искать их подтверждения, приводить аналогичные примеры немного заинтересует больного.скучных тем и постоянные СМС, написанные стихи, присланные картинки и больного.
мелочь, даже за съеденную даст страдающему надежду
как комплименты. Даже если этих каждому слову и искренне, с неподдельным участием. Озвучив фразу: «Я тебя очень оказать помощь страдающему действий. Но не всегда или стихах будут прежней жизни.плечо и реальную любимой женщины.объятия, попить чая и необходимо ее обнять, поцеловать и успокоить.
Чтобы помочь любимой на него надежды. СМС со словами
и обязательно справиться его точку зрения стороне парня. Ему незачем себя Если проблемы связаны нежностью. Излишняя эмоциональность или заботливой, но ни в приносит не только Представители сильного пола употреблять фразы: «забудь», «не переживай», «не плачь», «так даже лучше». Ни к чему
принятие мер дадут прямой вопрос, чем можно помочь Рекомендуется найти такие
возможные положительные исходы отношения. В этом случае себя винить во легче. Осознание того, что все будет обязательно с ними
акцентировать внимание на Рекомендуется рассказать, как тяжело было рядом единомышленника. Если ситуация связана
на помощь и своим горем. Поэтому лучшей поддержкой человека к сложившейся образование, достаточно искреннего желания
и продолжительности знакомства
психологическая, моральная и даже в любое время! Как? Получи 5 способов человеку вернуться к могут оказаться как 10 мин.человека в трудную отправкой, чтобы не допустить
в трудную минуту (ее), храня в памяти • Искренне соболезнуем! Нет слов, чтобы облегчить горечь ему (ей) хотелось, чтобы твои дни никакими словами утешения. Но нужно постараться, чтобы память о доброго человека, умевшего своим присутствием помощь или поддержка, только скажи;время тебя выслушаю;сочувствую! Желаю больше сил, чтобы выдержать этот сочувствие.
Лучшая поддержка – это быть рядом
легче справиться со сильнее;все будет хорошо! Я искренне желаю хорошим событиям;
проблемой;• Не смей отчаиваться! В настоящее время • Я верю в погрузиться в уныние! Самовнушение имеет важное • В жизни случается о болезни, ему важно помочь • Все будет так, как должно быть. Если между людьми не делает истину еда, даже если он себе. Тебе надо отвлечься, почувствовать новые эмоции, не связанные с отчаянно стучится новое. Если не позволишь
кто-то особенный, на которого переключишь в депрессию. Для такого случая друг другу. А значит, все будет хорошо друга. Если успокоишься и
близких ранят, потому что от в настоящем. Тот, кто дорог, иногда способен обидеть, но близкие люди в высказываниях. Ниже приведено несколько и быстро снова будут намного лучше;там не лучшим дорогу и потратишь с похожей зарплатой будешь в другой • Ничего страшного! С твоим умом, неплохим опытом и настроение уволенному:их лучше всего
В этом ролике
Слова поддержки в трудную минуту женщине
вечер и проведи многих: здоровьем, хорошей внешностью, живым умом и
Слова поддержки, которые лучше, чем «не переживай»
Подобрать слова поддержки бывает непросто. Утешая человека, вы можете ненароком огорчить его ещё больше. Рассказываем, как поддержать человека, какие слова помогут выразить сочувствие и показать близкому, что вы на его стороне.
Что не так с фразой «не переживай»
Несколько лет назад у меня дома жила канарейка. Я души в ней не чаяла, и даже то, что маленькая птичка будила рано утром своими песнями, нисколько не уменьшало эту любовь. Однажды с ней произошёл несчастный случай: клетка упала с полки, и канарейка повредила крыло. Ветеринар успокоил меня, выписал ей лекарство и сказал делать специальные компрессы для крыла. Вечером я выполнила все процедуры и спокойно легла спать.
А утром не услышала ни звука из клетки. Я подошла поближе и увидела бездыханное тельце моей любимой птицы. Моё сердце было разбито. Я винила себя, что не уберегла своего питомца, что где-то ошиблась и недоглядела. Со слезами и воем я схватила телефон и написала дрожащими пальцами о случившемся подруге, надеясь слова поддержки и утешения. Но получила в ответ одно предложение: «Ну ладно, не переживай». Возможно, она хотела подбодрить меня этой фразой. Но к моей боли только прибавилась жгучая обида: «Как мои эмоции так легко обесценили?»
«Мы получаем психологические травмы гораздо чаще, чем физические. И они так же, как и царапина на коленке, становятся хуже, если мы их игнорируем: „Ой, ты чувствуешь себя подавленным? Не обращай внимания, это всё в твоей голове”. Представьте, что говорите это человеку со сломанной ногой: „Ой, да просто выбрось из головы, это всё лишь в твоей ноге”».
Психолог Гай Уинч, выступление на TED «Почему всем нужно практиковать неотложную эмоциональную помощь»
Согласно одному из словарных определений, переживание — это душевное состояние, вызванное какими-либо сильными ощущениями, впечатлениями. По сути, произнося фразу «не переживай», человек призывает собеседника не испытывать эмоции, убрать свои чувства поглубже.
Но, во-первых, сделать это очень трудно, если человек потерял кого-то близкого, был отвергнут или потерпел крупную неудачу. Во-вторых, сдерживание эмоций приводит к плохим последствиям для психологического и физического здоровья, провоцируя сердечно-сосудистые заболевания, психосоматические боли и депрессию.
Если вы действительно хотите помочь близкому пройти трудный момент, показать своё участие и поддержать, для начала лучше забыть фразу «не переживай». Есть слова, которые помогут вам наладить диалог и на самом деле облегчить переживания дорогого человека.
«Я всегда могу выслушать тебя»
В первую очередь люди хотят просто высказать то, что их беспокоит, а не найти решение проблемы. К тому же иногда его просто нет. Поэтому для начала стоит дать понять, что вы готовы слушать. Чаще всего это становится лучшим проявлением поддержки. Постарайтесь при этом не заглядывать в смартфон, не теребить часы и не переключать внимание на окружение.
Если расстроенному человеку трудно начать говорить или он теряется, попробуйте задать наводящие вопросы:
- Расскажи, что случилось?
- Что тебя беспокоит?
- Почему это произошло?
- Что вызвало эти чувства?
- Помоги мне понять, что ты ощущаешь.
Монолог, который вы поможете выстроить своему собеседнику, может дать больший эффект, чем советы. Проговаривая всё, что его беспокоит, ваш близкий может сам найти решение, понять, что на самом деле всё не так плохо. Или просто почувствовать себя лучше, ведь держать эмоции в себе больше не нужно.
Но не стоит настаивать, если видите, что человек явно не хочет разговаривать. В таком случае просто дайте знать, что всегда готовы выслушать, если он передумает.
«Одиночество наносит глубокую психологическую рану, искажающую наше восприятие и путающую мышление. Оно заставляет думать, что окружающие заботятся о нас гораздо меньше, чем на самом деле. Оно заставляет бояться обратиться к кому-нибудь, ведь зачем подвергать себя отвержению и страданию, если сердце уже и так болит больше, чем можно вынести? Существует много исследований об одиночестве, и все они вызывают ужас. Одиночество не только делает несчастным, оно убивает. Я не шучу. Хроническое одиночество увеличивает вероятность ранней смерти на 14%».
Гай Уинч
«Твои чувства — это нормально»
Сталкиваясь с тревогой другого человека, невольно хочется попытаться вытащить его из этого состояния улыбками или шутками. Может показаться, что его проблема ерундовая и не стоит слёз. Но то, что для одного кажется несущественным, для другого действительно важно. Не стоит преуменьшать значение грусти, гнева или обиды. Для каждого эти эмоции индивидуальны.
И пока одни позволяют себе отдаться горю полностью, другие боятся показывать свои чувства. Им кажется, что тогда они выглядят слабаками или предметом насмешек. Или что их проблема не заслуживает таких бурных эмоций.
Поэтому, если вы видите, что ваш близкий явно чем-то расстроен, но пытается скрыть это, попробуйте объяснить, что его эмоции — это нормально. Вы не будете стыдить или высмеивать его. Возможно, эти слова поддержки помогут расстроенному человеку раскрыться перед вами и облегчить свои переживания.
«Мне знакомо подобное чувство»
С этой фразой нужно действовать очень осторожно. Даже если вы считаете, что пережили похожий опыт, он не будет в точности таким как у человека, который ищет вашей поддержки. Ваша боль разная. Но вы можете поделиться своей историей, если чувствуете, что это уместно.
Вы не должны перенести фокус беседы на себя. Не говорите, что у вас были ситуации хуже, не уходите в подробности. Лучше кратко расскажите о том, как прошли нечто подобное, а затем верните внимание вашему близкому. Если ему понадобится, он сам попросит рассказать подробности.
Этой фразой вы говорите человеку, что он не одинок со своей болью. Что рядом находится тот, кто испытал похожие чувства. А может, он найдёт в вашей истории советы, как ему пройти через свою боль и победить её.
«После неудачи разум пытается убедить вас в неспособности сделать что-то. Если вы в это поверите, вы начнёте чувствовать беспомощность и остановите свои попытки слишком рано или вовсе не будете пытаться. И тогда ещё больше убедитесь в том, что не можете преуспеть. Именно поэтому так много людей действует ниже своего потенциала. Потому что где-то на их пути одна-единственная неудача убедила их в том, что они не могут добиться успеха, и они поверили в это».
Гай Уинч
«Что я могу для тебя сделать?»
Когда вы чувствуете, что у вас есть силы и желание помочь человеку, а не только выслушать, спросите, что вы можете для него сделать.
Если расстроенный человек попросит вашего совета, для начала узнайте, есть ли у него какие-то идеи, чтобы исправить ситуацию. Поразмышляйте с ним вместе, набросайте несколько вариантов, но предложите близкому самому оценить их. Решения с большей вероятностью будут приняты, если человек придёт к ним самостоятельно.
Если вы находитесь непосредственно рядом с расстроенным человеком, можете также окружить его бытовой заботой. Заварить чай, предложить посмотреть фильм или приготовить что-нибудь вместе, чтобы отвлечься. А если разговор происходит вечером, посоветуйте лечь спать. Многие чувствуют себя лучше по утрам.
Но иногда расстроенному человеку грустно не из-за конкретного события, а потому, что он страдает от депрессии. Если это так, предложите ему сделать что-то ещё кроме разговора — например, прогуляться. Чрезмерное размышление может усугубить депрессивные чувства. Обсудите с человеком его чувства, мягко предложите обратиться к специалисту, который поможет облегчить его состояние.
«Если нас отвергают, мы все начинаем думать о своих недочётах и недостатках, ругаем сами себя. Интересно, почему мы так поступаем, когда наша самооценка и так задета? Почему мы хотим навредить ей ещё больше? Порезав руку, вы бы не подумали: „О, идея: возьму-ка я нож и посмотрю, насколько глубже смогу сделать эту рану”. Но с психологическими травмами мы делаем так постоянно».
Гай Уинч
«То, что с тобой произошло, — действительно ужасно»
Одна из самых трудных вещей — осознание, что вы не знаете, что сказать. Но большую часть времени расстроенные люди на самом деле ищут не конкретные слова поддержки, а утешение. Когда человеку больно, ему очень нужно понимание и сочувствие к его боли. Американский психолог Джон Готтман назвал это «свидетельством о бедственном положении близкого».
Это значит, что иногда достаточно «засвидетельствовать» переживания дорогого вам человека. Для того чтобы успокоить его, опишите, что вы видите и ощущаете. Признайте, что у близкого вам человека наступили трудные времена. Что вам тяжело видеть его боль. И да, то, что с ним случилось, — действительно ужасно. Если сочтёте уместным, обнимите человека. Объятия — наш уникальный способ борьбы с трудностями, который дарит утешение и успокоение не хуже разговоров.
Слова поддержки в трудную минуту. Узнаем как поддержать друга, подругу или любого другого человека в трудную минуту
Неприятности случаются в жизни любого человека. Кто-то внешне спокойно переживает смерть близкого родственника, а для кого-то настоящей катастрофой становится выговор на работе или проваленный экзамен в институте. В кризисные моменты успокоить и помочь поверить в себя вновь способно участие окружающих. Какие слова поддержки в трудную минуту можно говорить? Всем ли окружающим стоит сочувствовать?
Когда можно лезть в чужие дела?
Оставаться равнодушным к проблемам любимого человека, близкого друга или родственника как минимум некультурно. Даже если произошедшее кажется вам сущим пустяком, нужно предоставить «пострадавшему» возможность выговориться. Постарайтесь дать какой-то полезный совет по решению имеющейся проблемы или просто выразите свое сочувствие. Нужны ли ваши слова поддержки в трудную минуту случайному знакомому или рядовому приятелю? Это спорный вопрос. Многие люди испытывают неловкость, когда узнают о смерти мужа «Маши из соседнего отдела на работе» и не знают, как правильно отреагировать. Приставать со своими формальными соболезнованиями к человеку, который трудится в одном офисном здании с вами, не всегда прилично. А вот если речь идет об одногруппнике в институте, с которым вы регулярно встречаетесь за кофе и болтаете о пустяках, невежливо уже проигнорировать случившееся. Самым уместным в этой ситуации будет кратко выразить свои соболезнования или сожаления и предложить помощь.
Что сказать близкому человеку?
Иногда нам кажется, что своих друзей мы знаем и понимаем лучше, чем самих себя. Но вот что-то случается, и совсем непонятно, какой должна быть поддержка друга в трудную минуту. Если человек настроен говорить, обязательно предоставьте ему эту возможность. Постарайтесь уединиться там, где никто не сможет вас подслушать. Не приставайте с дополнительными вопросами, а просто слушайте и демонстрируйте всем своим видом заинтересованность. Но не все люди привыкли делиться своими проблемами. Если ваш товарищ из этой категории, и первым разговор не начинает, лучше дать ему успокоиться и не приставать с вопросами. Навязчивые советы давать не стоит, но допустимо рассказать, как бы вы поступили в такой ситуации.
Как реабилитировать друга?
Некоторые проблемы можно решить. С другими же остается только смириться. В первом случае задача близкого человека — помочь своему другу быстрей успокоиться и начать действовать. В ситуации второго типа единственное, чем вы можете помочь, – постараться отвлечь своего товарища. Самое главное — выбрать правильную стратегию. Если у вашего друга близкий человек попал в аварию, он вряд ли захочет идти развлекаться в клуб. А вот вместе посетить больницу, прогуляться вдвоем за неспешной беседой – совсем другое дело. Разумеется, поддержка подруги в трудную минуту предполагает и реальную помощь. Если это возможно, предложите пожить какое-то время вместе, возьмите на себя часть бытовых забот и предложите потерпевшей стороне хорошо выспаться и отдохнуть.
Что делать, когда неприятности у любимого человека?
Поддержать любимого крайне трудно. Важно помнить о том, что ваш взгляд на проблему может кардинально отличаться от восприятия ситуации вашим партнером. Намного проще мужчинам понять своих женщин, чем наоборот. Прекрасный пол отличается эмоциональностью, многие дамы любят не только подробно описывать произошедшее, но и рассказывать о своих чувствах. От мужчины же требуется только послушать. Распространенная ошибка, которую совершают многие мужья: только узнав о проблеме, начинают искать пути решения. Это не совсем правильная тактика. Женщину надо сначала пожалеть и успокоить. И только после этого можно предпринимать какие-то попытки по решению проблемы. Вполне возможно, что и реальных действий не потребуется, а достаточно найти слова поддержки в трудную минуту и напомнить о своей любви и готовности прийти на помощь.
Как помочь пережить темную полосу любимому мужчине?
Если в паре неприятности произошли у представителя сильного пола, женщине следует набраться мудрости. Для одних мужчин проблемы – это только новые уроки, а для других любая неудача – конец света. Главное правило такое же, как при общении с любым другим человеком. Нельзя пытаться узнать больше, чем ваш собеседник пытается вам сказать. Поддержка любимого в трудную минуту может основываться и на полном игнорировании проблемы. Вести себя стоит, как будто ничего не случилось, стараясь какими-то мелочами порадовать своего супруга. Некоторые мужчины нуждаются в ободрении. Уместно будет сказать, что, благодаря сильным качествам характера, они смогут все изменить и наладить. Самое главное — избегать критики. Даже если сложившаяся ситуация произошла из-за ошибки и недочета вашего супруга, напоминать ему об этом не стоит. Достаточно сказать, что все обязательно будет, как было или даже лучше.
Чем утешить больного?
Проблемы со здоровьем – самые серьезные. Недаром говорят, что купить можно все, кроме долголетия и своего хорошего самочувствия. Какие слова поддержки больному человеку действительно помогут? Если заболевание несерьезное, постарайтесь приободрить своего собеседника и в шуточной форме призвать к скорейшему выздоровлению. Нелишним будет напомнить о том, что ожидает пациента после выписки из больницы. Пообещайте вместе отправиться в какое-то интересное место или совершить долгожданную прогулку. Приободрит больного и то, что его присутствия всем не хватает.
Как быть с теми, кто серьезно болен?
Если же заболевание достаточно серьезное, необходимо радовать больного каждой мелочью и стараться поддерживать его хорошее настроение. Ежедневно давайте установку на то, что излечение возможно. Рассказывайте о людях, которые успешно побороли это заболевание, и попробуйте познакомить своего родственника или друга с кем-то из них, пускай хотя бы виртуально, используя интернет.
Нужно ли поддерживать родителей?
Не всегда слова поддержки близкому человеку подобрать легко. Как вести себя в том случае, если проблемы у ваших родителей? Между родственниками, близкими настолько, секретов быть недолжно. Но для родителей мы остаемся детьми в любом возрасте, и по этой причине им бывает сложно говорить о своих неприятностях и признавать собственные слабости. Слова нужно подбирать особо тщательно. Чтобы вы не сказали, это не должно ставить под сомнение авторитет родителей. Лучшей тактикой будет обычная забота и участие. Проявите свое внимание, и, скорей всего, мама или папа не только все расскажет, но и, быть может, даже попросит помощи или совета. Если же человек находится в подавленном состоянии и не стремится искать выход из сложившейся ситуации, следует помочь ему настроиться на более позитивный лад. Попробуйте чем-то отвлечь своих родителей или просто поговорить, вспоминая былое. Самое главное – не поддаваться панике и не спешить действовать в состоянии аффекта. Как только придет спокойствие, можно обдумать сложившуюся ситуацию и найти лучший вариант решения этой проблемы.
Как помочь справиться с проблемами собственному ребенку?
Казалось бы, что может быть проще, чем поговорить с собственным сыном или дочерью? Но на самом деле помочь ребенку преодолеть трудный этап жизни не всегда так просто. Многие дети стесняются говорить о своих проблемах, боятся, что их поймут неправильно или осудят. Подростки же склонны к максимализму и считают, что их никто не сможет понять, а уж тем более излишне консервативные родители. Поддержка человека в трудную минуту должна основываться на доверии и взаимопонимании. Желательно работать над выстраиванием доверительных отношений в семье постоянно, а не только в трудные моменты. Ребенок должен понимать, что дом – это место, где его всегда выслушают и поймут. Но как же быть с критикой? Разумеется, если ребенок виноват в произошедшем, оставлять этот факт без внимания нельзя. Правильной стратегией поведения родителей будет убеждение сына или дочери в том, что произошедшее исправимо, и слишком сильно переживать из-за него не стоит. Только после этого можно разобраться в ситуации и помочь ребенку понять, почему это произошло, как нужно действовать впредь, чтоб избегать подобных неудач. Какие слова поддержки в трудную минуту нужно сказать? Признайте серьезность проблемы, даже если ваш ребенок получил двойку или страдает от безответной влюбленности. Можете «по секрету» рассказать, что с вами это тоже случалось, и поделиться жизненным опытом. Помните о том, что не все проблемы можно решить самостоятельно, в некоторых случаях обратиться к психологу просто необходимо.
Лучших 20 цитат для слов поддержки и вдохновения
Что делать, когда настроение на нуле… когда опускаются руки… когда не видишь, куда идти, и хочется все бросить… раз и навсегда.
Знайте, что даже в этот момент вы НЕ ОДНИ. Таких, как вы, МНОГО. Нас действительно уже МНОГО!
Таких разных, таких непохожих… и все же Я = ТЫ. ТЫ = Я.
Предлагаем вам 20 цитат известных людей в качестве поддержки и вдохновения на вашем пути! ВЫ НЕ ОДНИ!
1. “Если вы всегда спешите, то можете пропустить чудо.” Люис Керролл
2. “Поверь в тот факт, что есть ради чего жить, и твоя вера поможет этому факту свершиться.” Уильям Джеймс
3. “Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.” Оноре де Бальзак
4. “Самой большой ошибкой, которую вы можете совершить в жизни, является постоянная боязнь ошибаться.” Элберт Хаббард
5. “Каково предназначение человека? Быть им.” Станислав Лец
6. “Знание – сокровищница, но ключ к ней – практика.” Фуллер Томас
7. “Жизнь – это не страдание. Это просто ты страдаешь ею, вместо того чтобы жить и радоваться ей.” Дэн Миллмен
8. “Судьба человека, который сидит сиднем, тоже с места не двигается.” Филип Фармер
9. “Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это хорошо в любом месте…”
10. “Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.” Оскар Уайлд
11. “Когда тебе станет очень худо – подними голову. Ты обязательно увидишь солнечный свет.” Дрю Берримор
12. “Пока мы крутим педали и рулим к цели, важно не забывать о прекрасном, открывающемся перед нами каждый день.” Пауло Коэльо
13. “Жизнь прекрасна, когда творишь ее сам.” Софи Марсо
14. “Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.” Пауло Коэльо
15. “Прощение не меняет прошлого, но освобождает будущее.”
16. “Этот мир – как эхо в горах: если мы бросаем гнев, возвращается гнев; если мы отдаем любовь, возвращается любовь.” Ошо
17. “Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.” Авраам Линкольн
18. “Ты можешь увидеть только то, во что веришь. Поверь – и увидишь.” Уэйн Дайер
19. “Самого главного – не увидишь; зорко только лишь сердце.” Антуа Де Сент Экзюпери
20. “Цель жизни каждого человека – стать как можно счастливее. Счастье – вот цель, к которой сводятся все прочие цели. ” Дипак Чопра
Огромное спасибо моему администратору Вконтакте Наталье Буховцевой за такую замечательную подборку цитат!
Еще больше цитат и аффирмаций в группе “Ключи Мастерства” ВКонтакте
Стихи подруге в трудную минуту
1
Успокойся, не бывает
В этой жизни все на «пять»,
Но любовь моя взлетает
И тревоги гонит вспять.
Ты поверь, любовью нежной
Силы я в тебя вдохну,
Своей верою безбрежной
К жизни радостной верну!
2
Поправляйся, не болей,
Моя милая подруга,
Чай полезный, вкусный пей
И побольше кушай фруктов.
Дорогая, будь здоровой,
Чтоб болезни не цеплялись,
Чтобы ты была весёлой,
Чтобы только улыбалась.
3
Не смей унывать и каяться!
Не плач не кори судьбу!
Ты сильная, значит справишься!
Не говори, не могу!
Возьми себя в руки немедленно!
Подправь макияж и вперед!
Все будет, но своевременно!
Наступит и твой черед!
Ты знаешь сама моя милая,
Под камень вода не течет,
Так что вперед моя девочка!
Счастье тебя уже ждет.
3
Не торопись, когда душа поёт,
Пусть будет петь она, как можно дольше.
И не спеши заглядывать вперёд,
Не жди, что даст судьба намного больше.
Не торопись, когда любовь с тобой,
И каждою минутой наслаждайся.
Остановись, замри, и рядом стой,
На долго, никуда не отлучайся.
Не торопись, но не смотри назад,
Оставь всё в прошлом, что уже случилось.
Идя вперёд, не закрывай глаза,
Чтоб время жизни, не остановилось.
Нам сложно иногда простить, понять,
И сделать так, чтоб всем, всего хватало.
Как невозможно, сразу всех обнять,
Как невозможно жизнь начать сначала.
Но торопись, когда в беде, друзья,
И им сейчас, нужна твоя поддержка.
Не опоздай, и не щади себя,
Пусть будет не существенной задержка.
Спеши всегда, когда кому-то нужен,
Так, словно жизнь, зависит от тебя.
И даже если, по уши, загружен,
И настроенья нету у тебя.
Фортуна переменчива порой,
Сегодня ты смеёшься, завтра — плачешь.
Сегодня на лихом коне, «Герой»,
А завтра, на хромой кобыле скачешь
4
Кто сказал, что время — лечит?
Лечат — сердцем, делом, взглядом.
Лечит тот, кто, взяв за плечи, скажет:
— Я с тобою рядом!
Лечит тот, кому ты веришь.
Кто не даст тебе — хандрить.
Кто всегда — откроет двери,
И тебя заставит — ЖИТЬ…
5
Мы друг друга понимаем с полуслова,
Разные совсем и так похожи…
Я ради тебя на всё готова,
И надеюсь, ты для меня — тоже…
Тайны на двоих, секреты, слёзы,
Радость, горе, счастье и беда…
Рядом ты — и не страшны мне грозы…
Ты — моя Подруга навсегда…
Ты других не слушай пересуды,
Всё равно что за спиною говорят…
Даже в самые тяжелые минуты
Верный друг всегда другому рад
МЫ с тобою связаны сердцами…
Друг за друга мы всегда горой…
Мы — Подруги…. Это — между нами…
МЫ родные сердцем и душой.
6
Звоню тебе
Когда бывает трудно,
Когда комок под горло подкатил…
И твой совет —
Обычный, но как-будто
Мне батюшка грехи все отпустил.
Я ПОМОГУ,
КОНЕЧНО ЖЕ, ПОДРУГА,
ИНАЧЕ КАК, РОДНАЯ, ТЫ СКАЖИ…
К ТЕБЕ ПРИДУ
КОГДА ЖАРА И ВЬЮГА,
ПРИДУ ВСЕГДА, ТЫ ТОЛЬКО ПОЗОВИ !
Подруга,
Ты моя подруга !
Давай, как раньше —
Вечер посидим…
И просто взглянем
Мы в глаза друг другу,
За нашу жизнь с тобой поговорим…
Подруга,
Ты моя подруга,
По маленькой нальём с тобою мы…
Душевно вместе
Мы затянем песню,
И станет сердцу
Так легко в груди.
Несутся дни,
Зима, весна по кругу —
Калейдоскоп разлуки и любви…
И только ты,
Любимая подруга,
Готова всё со мною разделить.
ТВОИ СЛОВА
БАЛЬЗАМОМ ДУШУ ЛЕЧАТ,
УХОДИТ ВДАЛЬ ТОСКА И СЕРДЦА БОЛЬ…
КАК ТЫ ПРАВА,
ЧТО В МИРЕ ВСЁ НЕ ВЕЧНО,
БЕСЦЕННА В НЁМ ЛИШЬ ДРУЖБА И ЛЮБОВЬ !
7
Люблю по жизни позитивных, я людей.
У них свое, особое сияние
И сколько б, не было в их жизни темных дней,
Лишь только свет имеет там влияние.
Они умеют излучать добро,
Теплом своим часть Мира согревают.
Увы, не каждому из нас это дано,
Но под теплом их, наши души тают.
Я так хочу, что б каждому из нас,
Досталась счастья малая крупица,
Что б вместо горьких и холодных фраз,
Улыбки поселились к нам на лица!
Стихи подруге в трудную минуту с поддержкой
Чтобы моря все были по колено
Чтоб жизнь текла как полная река
Желаю тебе встретить рекордсмена
С рекордом по размеру кошелька!
9
Тебе благодарна за дружбу и верность,
Такую подругу нигде не найдешь!
Смеешься и шутишь, и в горе поддержишь,
Спасибо, родная, что рядом идешь!
Спасибо тебе, что делилась со мною
И мудрым советом, и вкусным тортом,
Хочу, чтоб была ты здоровой, счастливой,
И в сердце лишь солнце сияло твоем!
10
Как хорошо, что рядом ты,
Моя подружка дорогая.
У нас похожие мечты,
Мы к цели напролом шагаем.
Если бывает тяжело –
Ты мне протягиваешь руку.
И всем завистникам назло
Мы столько лет достойно дружим.
И будем дальше продолжать
Дружить, как это мы умеем.
И между нами кто – то встать
Пожалуй, даже не посмеет!
11
Наша дружба для меня важна
Я с тобой и в радости, и в горе…
Ты человек родной, ты мне нужна.
Спасибо, что и ты всегда со мной.
Поддержкой станем друг для друга
И жизнь раскрасим в яркий цвет!
Ты моя лучшая подруга,
Другой, поверь, такой вот нет!
Сегодня в праздник, в День Рождения!
Желаю счастья для тебя.
Хороших, добрых впечатлений
Пусть будет легкая судьба!
12
Бывает жизнь во многом не права
И болью нетерпимой в сердце рвётся
Поддержка друга и его слова
Надеждой в этом сердце отзовётся.
Не отвергай израненной души,
Порой она сама не виновата —
Давать советы – тоже не спеши,
А просто выслушай собрата!
Возможно в откровения момент
Боль из души уйдёт сама собою,
Отчаяния рухнет постамент,
Рассыплется и смоется водою!
Надеждой светлой заблестит слеза,
Душа пусть выплачется — это нужно!
Уходят прочь ненастье и гроза,
А слабость мимолётная — не чужда!
13
Знаю, как страдаешь ты от боли,
Знаю, что реветь уж нету сил …
Мне знакома тяжесть этой доли,
Был момент — и мне был мир немил …
Знаю, что дыханье сводит часто,
Что в одну глядишь подолгу точку,
Что в душе твоей сейчас ненастно,
Потому и шлю поддержки строчку.
Не печалься, милая подруга,
Будут в жизни лучше времена,
Ни проблем не будет, ни испуга,
В рост пойдут Удачи семена …
Соберись, ведь ты же волевая,
Ну подумаешь — сложилось все не так !
Обстоятельств будь сильнее, дорогая,
И не жди пока на горке свистнет рак !
Шлю слова и знаю однозначно
Легче тебе будет после чтения,
Пусть Судьба не шутит больше мрачно,
В прах пускай рассыпется смятенье.
Вдох и выдох, больше позитива !
Позабудь быстрее неприятность !
Этот стих несет паллиатива,
Разбуди до бодрой жизни жадность !
Только звякни — вмиг к тебе приеду,
Привезу бутылочку «Кагора» …
Над хандрой мы спразднуем победу,
Посидим с тобою до упору …
Не молчи ! Молчанье неуместно,
Разговором лечат боль любую …
Я помочь тебе хочу, и это честно !
Жду звонка … Люблю тебя ! Целую !
14
Желаю счастья и добра,
Желаю жизни полной,
Желаю радости с утра
До самой ночи поздней.
Желаю в жизни все успеть,
И не стареть, а молодеть.
Здоровье, бодрость сохранить
И много-много лет прожить.
15
Давай, подружка,
Мы с тобой поговорим.
Поговорим о том,
Как трудно быть одним.
Повспоминаем мы
Былые дни.
И, может быть,
Мы не останемся одни…
Как много можем мы
Друг другу рассказать.
А может быть
Немного подождать?
И поберечь от горечи сердца,
Распив бутылочку Кагора до конца?
Вот, хоть и редко,
Мы встречаемся теперь.
И больше всё по поводу потерь.
Но не оставим мы
Друг друга в трудный час.
Вот и давай
Поплачемся и сейчас…
ᐉ Слова поддержки и скорейшего выздоровления больному. Пожелания выздоровления, своими словами любимому и любимой — проза
Слова поддержки больному человеку
Добрые слова поддержки больному человеку в прозе, цитаты произнесенные вами окажут только положительное воздействие на близкого человека.
Необходимый настрой хорошего лечения — вера в лучшее. Если прогноз развития болезни сомнителен, фокусируйте внимание на обнадеживающих признаках, жизнеутверждающие слова, способствуют улучшению состояния больного.
«Сила духа делает человека непобедимым». Василий Александрович Сухомлинский
«Ты вылечишься и все будет хорошо, главное не нервничай и не плачь. Стресс и депрессия очень снижает иммунитет чего нельзя сейчас допустить, организм вообще способен к самовосстановлению, главное не ставить ему палки в колеса. Несмотря на трудности и обстоятельства просто Поверь в себя — в свои силы! Понимаю что легко это сказать, а сделать сложно, Но попытайся. Мы все с тобой, и вместе мы приложим все усилия для улучшения ситуации с твоим здоровьем.»
«Сейчас у тебя трудный период, ты напряжена, устала, все это сказывается на здоровье. Больше отдыхай и набирайся сил, выполняй все предписания врача и меньше думай о плохом. Ты у нас самая хорошая и добрая, скоро все пройдет.»
«Сильно не нервничай, держись! От нервов все болезни. Твое здоровье непременно восстановиться. Помни что я всегда тебя мысленно поддерживаю, и с нетерпением жду улучшения твоего состояния здоровья.»
«Родной наш человечек! Говорят, что если всем сердцем стремишься к чему-то, то это несомненно сбывается. Тебя обязательно вылечат! Сейчас медицина очень сильно прогрессирует. Мы твоя семья, совместно с врачами, постараемся сделать все возможное для того, чтобы вернуть тебе здоровье.»
«Верь в свое выздоровление, ведь хорошее настроение и оптимизм смогут сыграть свою важную роль. Все будет хорошо! Иначе просто напросто быть не может!»
«Ты главное думай о хорошем, верь в выздоровление не поддавайся болезни, борись! Это сложно но нужно держаться! Мы любим тебя и верим, что вместе мы обязательно преодолеем заболевание.»
«У такого светлого, и позитивного человека, как ты, просто обязательно будет всё хорошо! Постарайся выполнять все советы медиков, думай только о хорошем дорогая, ведь мысли материализуются!»
«Постарайся не поддаваться грусти и отчаянию, злости на болезнь, ведь только положительное настроение и крепкий дух прогонят твой недуг. Если тебе нужна моя помощь, ты только дай знать, я мигом примчусь.»
«Пусть плохо сейчас, но потом всё будет хорошо. Все изменится и боль отступит. Бог даст силы всё перенести, не теряй надежды держись. Нужно пережить, подождать, а потом всё наладиться. Мы верим в тебя и будем молиться за твое выздоровление.»
Цитаты и высказывания про болезнь и выздоровление
Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого надо простить. Мы должны искренне простить всех без исключения, особенно самих себя. Пускай мы не знаем, как прощать, но надо сильно этого захотеть. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее. (цитаты Луизы Хей)
Дорогие вы мои, все ваши болезни от не жести вашей: от тепла, от вкусной пищи, от покоя. Не бойтесь холода, он мобилизует, как нынче модно сказывать, защиту организма. Холод кидает в тело гормон здоровья. Пусть каждый покумекает, что ему важнее — дело или малые радости. На все должна быть победа. Человек должен жить в победе; если ее не получишь, грош тебе цена в базарный день… Зачем лечиться, когда можно и должно болезнь в тело не пускать! Порфирий Корнеевич Иванов
Не грусти! Рецепты счастья и лекарство от грусти
«Горем делу не поможешь, и если тебя постигла беда, самое лучшее из того, что ты можешь сделать, — постараться приспособиться к обстоятельствам. Я знал человека, которому ампутировали левую руку от самого плеча по причине болезни. Он не впал в отчаяние и не сокрушался по этому поводу, а проявил терпение и решил для себя, что нужно жить дальше несмотря на это испытание. Он женился, у него были дети, он мастерски водил машину одной рукой и делал свою работу старательно и усердно, ни на что не жалуясь. Он жил так, как будто Всевышний и сотворил его с одной рукой» Аид аль-Карни.
«Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна “мелким” людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы сможете стать великим». Марк Твен
Болезнь — это крест, но, может, и опора. Идеально было бы взять у нее силу и отвергнуть слабости. Пусть она станет убежищем, которое придает силу в нужный момент. А если платить нужно страданиями, отречением — заплатим. Камю А.
Надежда выздороветь — половина выздоровления. Вольтер
Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу. Сократ
Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Марк Твен
Если яйцо разбивается силой извне, жизнь прекращается. Если яйцо разбивается силой изнутри, жизнь начинается. Все великое всегда начинается изнутри.
Жизнь иногда бьёт нас, это, конечно, очень неприятно, но придёт день, когда ты поймёшь, что ты не жертва, а боец, что справишься со всеми своими бедами. Брук Дэвис
Истинно силен тот, кто победил себя. Победа над собой — победа, при которой нет побежденных, потому что сила, которая повелевала тобой против твоей же воли, становится покоренной силой.
Смешай свои горести с горестями всего мира, и горестей у тебя станет меньше. Яков Абрамович Козловский
Твоя решимость не сдаваться, позволит тебе не сломаться даже тогда, когда рушится все.
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Коко Шанель
Когда бегущая вода встречает на своём пути преграду, она останавливается, увеличивает свой объём и силу и потом переливается через помеху. Следуйте примеру воды: остановитесь и увеличивайте свою силу до тех пор, пока препятствие не перестанет мешать вам на вашем пути. И-Цзин
Нет ничего невозможного, возможно всё, что можно себе вообразить!
Ни одно желание не дается человеку отдельно от силы, позволяющей его осуществить. Ричард Бах.
Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.
Это неважно, что медленно ты идёшь… главное — не останавливайся.
В подборку вошли тёплые слова одобрения и поддержки больному человеку в прозе, цитаты, высказывания для мужчин и женщин. И на по следок помните, гормоны счастья (эндорфины), образуются в головном мозге, когда человек радуется, смеется. Тем самым усиливают иммунитет, улучшают свойства и состав крови, изменяют эндокринный статус организма, снимают стресс, и помогают выздоровлению!
«Единственный врач, который считает, что у вас все в порядке, работает в военкомате«.
Стихи выздоравливай
Нет ничего хуже на свете, чем время, когда человек, который нам, дорог болеет. В это время так хочется поддержать его, пожелать скорейшего выздоровления и быть всегда рядом. Если же присутствовать у кровати больного нет возможности, поднять ему или ей настроение и передать свои переживания можно с помощью стихов — выздоравливай. В данной рубрике собранные самые лучшие стихотворения, в которых сочетается пожелание и скорейшего выздоровления, и крепкого здоровья, а также приятные слова поддержки и теплоты, исходящие из самого сердца.
Умение подержать близкого человека в сложной для него ситуации, оставаться всегда рядом с любимым, даже если вас разделяют больничные стены и поднять настроение любимой — все это вполне решаемо со стихами, представленными в рубрике «Выздоравливай» на нашем сайте. Здесь вы сможете подобрать необходимые слова поддержки, пожелания крепкого здоровья и скорейшего выздоровления для любого человека, будь это мама, жена, подруга, парень или сотрудник по работе.
Пусть здоровье ранним утром
Принесет тебе заря.
Пусть же каждая минута
Быстро вылечит тебя.
Выздоравливай ты всё же,
И не вздумай вновь болеть!
Пусть любовь тебе поможет
Все болезни одолеть.
Желаю быстро поправляться,
Скорей на ноги крепко встать.
Желаю чаще улыбаться,
Болезнь улыбкой испугать.
Почаще думай о хорошем,
Болезнь — она не навсегда.
Тебя поддержим мы, поможем,
Исчезнет хворь твоя тогда.
Выздоравливай скорей,
И смотри мне, не болей,
Укрепи иммунитет,
И скажи болезни «нет»!
Ешь имбирь и пей малину,
Чай, бульоны тоже пей,
Прогоняй свою простуду,
Поправляйся ты скорей!
Больно мне смотреть, как ты болеешь,
Котик, выздоравливай скорей!
Пусть моя любовь тебя согреет,
Больше никогда ты не болей!
Пусть здоровье с каждым днем крепчает,
И болезнь исчезнет навсегда.
Выздоравливай, я умоляю,
Знай, как сильно я люблю тебя!
Знаю, что сейчас тебе так трудно!
Отбирает силы все болезнь твоя.
Опускаются все ниже руки,
Влажные от слез стают глаза.
Только ты чрезмерно не печалься,
Станет белой скоро полоса.
Потерпи еще совсем немного,
Загорят опять твои глаза!
В жизни, знаешь, всякое бывает,
Справимся с любою мы бедой.
Выздоравливай ты лишь скорее,
На проблемы ты взмахни рукой!
Выздоравливай, прошу,
Встречи я с тобою жду,
Витаминов много пей,
И давай ты, не болей!
Чай горячий завари,
И малину закуси,
Меда ложку, лучше две,
Позитив я шлю тебе!
Страдаем мы, когда болеем,
И на душе так тяжело!
Еще сильней страдают люди,
Кто любит нас — им нелегко!
Болезнь все силы отнимает,
Лишает радости и сил.
Ничто не радует порою,
И целый мир совсем не мил!
Тебе печалиться не стоит,
Всю волю ты возьми в кулак!
И знай, что вновь придет здоровье,
Поверь, все будет точно так!
Улыбнись! Не сдавайся хвори,
Поправляйся, держись бодрей.
Витамины и сила воли
Всех недугов в сто раз сильней.
Бодрость духа куда полезней
И микстур и таблеток всех.
Победить поскорей болезни
Пусть поможет улыбка и смех.
Не грусти, всё пройдёт, конечно,
Выздоравливай побыстрей.
Я желаю тебе сердечно —
Ты, пожалуйста, не болей!
Очень жаль, что ты болеешь.
Но поправиться сумеешь,
Коль не станешь ты грустить,
Будешь ты лекарства пить,
Витаминов много кушать
И врачей поменьше слушать,
Хватит организму сил,
Чтобы хворь он победил.
Слабости не поддавайся,
Побороть недуг старайся,
Улыбнись, держись бодрей,
Выздоравливай скорей!
Пусть солнца свет своим лучом согреет,
Пусть боль уймет и силой наградит
Пусть никогда здоровье не слабеет
Пусть Бог тебя от недугов хранит!
Здоровья крепкого желаю,
Ты поправляйся, не болей,
Луч позитива посылаю,
Сил наберись ты поскорей!
Ты больше спи и отдыхай,
Болезнь свою ты прогоняй,
Про чай с малиной не забудь,
Пусть не тревожит тебя грусть!
Подходящие слова поддержки в трудную минуту, которые можно написать или сказать человеку. Как утешить расстроенного, что ему сказать?
Часто бывает так, что на нас нападает косноязычие, на ум не приходят нужные слова, а банальные фразы и чужие цитаты рискуют быть восприняты с обидой. Хорошо, если под рукой окажутся слова поддержки в трудную минуту, написанные или сказанные простым языком.
Как поддержать приятеля, если у него грустное настроение?
Для того, чтобы приободрить загрустившего знакомого, подойдут следующие фразы:
- Выше нос! Давай попробуем изменить это печальное выражение на твоем лице. Когда ты улыбаешься, ты будто начинаешь светиться изнутри. Ради этого стоит придумать повод для улыбки;
- У тебя уже были трудные моменты, которые остались позади. Согласись, что теперь уже многие из них забыты или вспоминаются смутно. Спустя какое-то время и эта неприятность останется размытым пятном в памяти;
- Попробуй посмотреть на эту ситуацию с другой стороны. Ты обладаешь ценностями, столь желанными для многих: здоровьем, хорошей внешностью, живым умом и чувством юмора. С такими качествами нельзя долго унывать;
- Тебе будет полезно немного развеяться, выбери ближайший свободный вечер и проведи его в кругу друзей. Вот увидишь, как задушевный разговор и смена обстановки повлияют на настроение!
В этом ролике психолог Андрей Букушев расскажет, какими словами лучше поддержать близкого человека в трудную минуту, как и когда их лучше всего произносить:
Что написать тому, кого уволили с работы?
Лишение работы часто служит причиной появления негативных эмоций. Есть подборка сообщений, подходящих для поднятия настроение уволенному:
- Не грусти, это к лучшему. Эта работа не раскрывала, а глушила твой потенциал. Тебе требуется нечто более подходящее, соответствующее твоим способностям;
- Ничего страшного! С твоим умом, неплохим опытом и множеством положительных качеств, если серьезно займешься поиском, ты скоро найдешь новое место, которое будет намного лучше. Не удивлюсь, если через неделю будешь в другой фирме на более высокой должности;
- Не переживай так! Для тебя не сложно найти работу с похожей зарплатой и ближе к твоему дому. Еще и почувствуешь радость от того, что перестанешь тратить кучу времени на дорогу и потратишь с пользой сэкономленные часы;
- Судя по твоим рассказам, относились к тебе там не лучшим образом. Хватит тратить свою жизнь на такое неблагодарное времяпровождение. Ты заслуживаешь места, где условия и отношение к сотрудникам будут намного лучше;
- Сильно не волнуйся! Потрать лучше свои нервы на поиск вакансий. Есть множество сайтов с подобной информацией. Зарегистрируешься, разошлешь свои данные и быстро снова устроишься. Это не повод для переживаний.
Фразы для того, кто поссорился с близкими
Ссора с дорогими людьми — ситуация, которая требует деликатности в высказываниях. Ниже приведено несколько примеров:
- Грустно, что вы поругались, но произошедшего уже не изменить, а значит, надо думать о том, как исправить ситуацию в настоящем. Тот, кто дорог, иногда способен обидеть, но близкие люди отличаются своей связью и пониманием. Главное – вовремя сделать шаг к примирению;
- Конечно, резкие высказывания от близких ранят, потому что от них нет защитного панциря. Но родные должны уметь прощать, кроме того они хорошо знают друг друга. Если успокоишься и хорошо подумаешь, то найдешь способ помириться;
- Не переживай так! Это происходит не в первый раз, ты знаешь, что вы дороги друг другу. А значит, все будет хорошо и вы обязательно помиритесь.
Утешительные слова для друга при расставании
Поломанные отношения с любимыми могут вогнать в депрессию. Для такого случая подойдет один из перечисленных ниже пунктов:
- Сейчас тебе сложно принять такие мысли, но обязательно встретится кто-то особенный, на которого переключишь свое внимание. Как и тело, душа постепенно исцеляется и восстанавливается;
- Держи выше нос! Иногда старое уходит потому, что в дверь отчаянно стучится новое. Если не позволишь себе погрузиться в уныние, то вскоре это поймешь;
- Главное, не замыкайся в себе. Тебе надо отвлечься, почувствовать новые эмоции, не связанные с происходящим. Важно заставить себя чем-то заинтересоваться, чтобы получить эмоциональную подпитку для твоего морального состояния. Больному физически требуется еда, даже если он ее не хочет, а тебе для восстановления необходима «пища» для души;
- Говорят, что все, что происходит – к лучшему. Из-за частого употребления это кажется банальным. Но многократное использование не делает истину менее правдивой. Расставание может подтолкнуть тебя перейти на новый жизненный этап, открыть дверь для кого-то более подходящего;
- Все будет так, как должно быть. Если между людьми присутствует настоящая близость, то они найдут способ преодолеть обиду, прекратить раздор. Что твое, то и будет с тобой.
Слова поддержки больному человеку своими словами
Когда друг узнает о болезни, ему важно помочь не упасть духом. Ниже находится подборка слов для подъема душевного тонуса и уверенности:
- В жизни случается много необъяснимого. Известны случаи, когда люди не только внезапно заболевают, но и неожиданно исцеляются. Главное, не падай духом;
- Держись! Не позволяй себе погрузиться в уныние! Самовнушение имеет важное значение для состояния организма! Если будешь искренне верить в хорошее, то и самочувствие станет лучше;
- Я верю в то, что у тебя должно все наладиться! Сила воли и положительные мысли способны на многое;
- Постарайся успокоиться, тебе сейчас необходимы силы. Стресс может понизить иммунитет или вызвать симптомы, которые ослабят тебя. Если расслабишься, думая о хорошем, то у организма появится возможность заняться восстановлением, используя внутренние резервы;
- Не смей отчаиваться! В настоящее время медицина становится прогрессивнее, чем была раньше, а лечение — эффективнее. Помни о том, что мы с тобой и приложим все усилия для борьбы с этой проблемой;
- Не впадай в депрессию! Ты намного сильнее, чем думаешь! Ты — кремень! И все трудности тебя лишь закалят, после чего закончатся и уступят место хорошим событиям;
- Сейчас тебе кажется, что все плохо, но потом, когда наконец, наступит белая полоса, ты будешь вспоминать эти дни, как плохой сон. Верь в это! Вместе мы постараемся приблизить твое выздоровление;
- Я верю, что с тобой все будет хорошо! Я искренне желаю тебе скорейшего выздоровления, и ты верь в его приближение! Думай, что это испытание для тебя, с которым ты справишься и станешь сильнее;
- Не забывай, что ты не одинок! С тобой близкие люди, и я, в том числе. Помни о нашей любви и поддержке, вместе нам будет легче справиться со всеми препятствиями.
Слова поддержки при смерти близкого человека
Вот несколько формулировок для таких критических моментов:
- Я тебе очень сочувствую! Желаю больше сил, чтобы выдержать этот удар и не потеряться в своих эмоциях. Если захочешь поговорить или высказаться, я в любое время тебя выслушаю;
- Мне очень жаль, я тебе соболезную! Он (она) был замечательным и искренним человеком, его уход — потрясение для всех, кто считал себя его (ее) друзьями. Но сложно даже представить, что испытываешь ты. Держись. Если понадобится моя помощь или поддержка, только скажи;
- Примите наши соболезнования, это известие стало потрясением. Мы помним и всегда будем помнить его (ее), как необыкновенного и доброго человека, умевшего своим присутствием изменить любую обстановку в лучшую сторону. Светлая ему (ей) память;
- Держись! Боль от подобной утраты не заглушить никакими словами утешения. Но нужно постараться, чтобы память о нем (ней) была наполнена самыми светлыми чувствами. Мы не способны преодолеть смерть, но я верю, что она не является конечной точкой. Вряд ли бы ему (ей) хотелось, чтобы твои дни были наполнены печалью и скорбью. Пусть твои воспоминания о нем (ней) будут самыми нежными и теплыми;
- Искренне соболезнуем! Нет слов, чтобы облегчить горечь такой утраты, мы можем лишь пожелать вам выдержки и душевных сил. Мы всегда будем тепло вспоминать его (ее), храня в памяти все связанное с ним (ней) добро.
Некоторым людям использование готовых слов поддержки в трудную минуту кажется чем-то неправильным. Но при отсутствии времени на раздумья, подобрать слова самостоятельно нелегко. Важно внимательно перечитать выбранную фразу перед отправкой, чтобы не допустить несоответствий.
Видео: слова поддержки в трудные минуты жизни
В данном ролике Дмитрий Туркин расскажет, какие слова наиболее подходят для поддержания человека в трудную минуту:
Источники:
http://ulybajsya.ru/slova/slova-podderzhki-bolnomu-cheloveku.html
http://lovefond.ru/stihi/vyzdoravlivay/
http://znay.co/486-slova-podderzhki-v-trudnuyu-minutu.html
12 слов поддержки, которые можно сказать тем, кто переживает тяжелые времена
Сообщения в блогах Cake содержат партнерские ссылки, и мы получаем комиссию с покупок, совершаемых по этим ссылкам. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.
Важные люди в вашей жизни иногда будут испытывать трудности и горечь. Как член семьи, друг или даже коллега, вы, вероятно, захотите, чтобы эти люди знали, что вы заботитесь о них, когда они борются. Вы хотите, чтобы эти люди знали, что вы рядом с ними, даже если все, что вы можете сделать, — это немного утешить вас.
Перейти к этим разделам:
Обдумайте эти идеи, как утешить кого-то, если вы знаете, что ваш друг или любимый человек переживает тяжелые времена. Ваше сообщение может быть именно тем, что этому человеку нужно услышать. Вот несколько идей, что сказать человеку, переживающему трудные времена.
Совет: Если кто-то из ваших знакомых недавно потерял любимого человека, наш контрольный список после потери поможет ему разобраться со сложными задачами и проблемами, с которыми они могут столкнуться.
Как вы можете поддержать члена семьи, переживающего трудные времена
Члены семьи нуждаются друг в друге, и правильные слова — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, когда ваш любимый человек испытывает трудности. Идеи для рассмотрения включают:
1. «Спасибо за все, что вы для нас делаете, но сейчас время позаботиться и о себе».
Члены семьи часто несут ответственность за заботу друг о друге различными способами, в том числе за выполнение домашних обязанностей и выполнение основных обязанностей.
Когда член семьи переживает трудный опыт, он или она может быть не в состоянии оправдать столь необходимый перерыв. Помогите члену семьи, дав ему понять, что вы хотите взять на себя некоторые обязанности, в то время как член семьи заботится о своих потребностях.
Если вы далеко от члена семьи и не можете быть там лично, рассмотрите возможность отправки пакета услуг с едой или некоторыми из их любимых вещей в дополнение к вашему сообщению.
2.Напомните члену семьи о чем-то очень добром, что он сделал для вас.
Члены вашей семьи, вероятно, были рядом с вами, когда вы переживали трудные времена. Напомните им об этом, когда они будут в одной лодке. Они будут счастливы узнать, что заставили вас почувствовать себя лучше. Что еще более важно, услышав о том, как они помогли вам, они могут почувствовать себя немного лучше.
3. «Я горжусь тобой».
В зависимости от характера ваших отношений с членом семьи, велика вероятность, что этот важный человек хотел бы услышать, что вы гордитесь тем, как он или она справляется с болезненным опытом.
Например, родители могут сказать ребенку, что они гордятся тем, как он или она справились с очень тяжелым разрывом.
4. «Моя работа — облегчить вам жизнь прямо сейчас. Вот как я это сделаю. Это работает?»
Члены семьи должны поддерживать друг друга, когда кому-то больно. Однако, если вы спросите только члена семьи: «Чем я могу помочь?» когда он или она борются, ваш любимый человек может не дать вам знать. Вместо этого предложите определенным образом облегчить его или ее жизнь в это болезненное время.
Что сказать другу, переживающему тяжелые времена
Друзья — это не просто люди, с которыми мы весело проводим время. Это также люди, к которым мы можем обратиться в трудную жизнь. Если вы знаете, что друг хотел бы получить известие от вас прямо сейчас, свяжитесь с нами, чтобы поделиться одним из этих сообщений:
5. «Ненавижу, что ты переживаешь это, но я знаю, что ты это понял».
Люди хотят знать, что их друзья не только любят их, но и восхищаются ими. Скажите другу, переживающему трудные времена, что вы знаете, что у него есть силы, чтобы их преодолеть.
Еще лучше сослаться на конкретную историю или жизненное событие, которое доказывает, что ваш друг настолько силен, как вы утверждаете.
6. «У тебя много дел. Можем ли мы установить время для разговора каждую неделю? »
Может быть, вы пытаетесь придумать, что сказать, когда у кого-то есть больной член семьи, о котором нужно заботиться. В этом случае сообщите подруге, что вы впечатлены тем, насколько хорошо она справляется с обязанностями по уходу, и предложите каждую неделю конкретное время, когда она сможет позвонить вам, чтобы дать выход.Вы также можете отправить ей кофе и сладости, пока вы болтаете.
7. «Помнишь, когда ты был рядом со мной? Теперь моя очередь сделать то же самое для тебя.
Как и члены семьи, друзья, переживающие трудные времена, часто чувствуют себя лучше, когда кто-то напоминает им, что в прошлом они сильно помогали им.
Сообщите подруге, что вы хотите поддержать ее, напомнив ей о конкретном времени, когда она сделала то же самое для вас. Это повысит шансы вашего друга принять ваше предложение о помощи.
8. «Ты мой лучший друг. Моя главная задача сейчас — помочь всем, чем могу. Пожалуйста, поверьте этому ».
Иногда сказать «извините за вашу потерю» недостаточно, чтобы передать другу, насколько вы заботитесь о том, что любимый человек ушел из жизни. Сделайте все возможное, положив свое сердце на рукав. Расскажите другу, что его или ее дружба значила для вас, и почему любая возможная помощь очень важна для вас.
Что сказать знакомому или коллеге, переживающему грубую заплатку
Люди, которых мы хотим утешить, не всегда являются близкими членами семьи и друзьями.На протяжении всей жизни у вас, вероятно, будут коллеги и случайные знакомые, которые переживают тяжелые времена. Вот что вы можете им сказать, когда это произойдет:
9. «Вот как мы позаботимся о вашей работе, пока вас нет».
Коллега, переживающий тяжелый период, возможно, придется на время отойти от работы, чтобы удовлетворить другие потребности. Это может быть правдой, если ваш коллега скорбит, борется с болезнью или иным образом сталкивается с жизненной проблемой, отнимающей у него много времени.
Ваш коллега может переживать по поводу работы и задаваться вопросом, кто будет выполнять все обязанности, пока он не вернется. Вы можете очень сильно помочь своему коллеге, координируя свои действия с руководителями и коллегами, чтобы разделить обязанности. Свяжитесь с ним и покажите коллеге, что у вас есть рабочие обязанности.
10. «Если вам нужна справочная, сетевая помощь или вообще что-нибудь в этом роде, дайте мне знать. Рад помочь!»
Коллега может пережить тяжелые времена, потому что его или ее неожиданно уволили.Есть неплохой шанс, что вы сможете помочь, выступив в качестве ориентира или представив своего коллегу другим в вашей отрасли.
Предложение помощи в этих ключевых практических направлениях может помочь вашему коллеге (или бывшему коллеге) почувствовать себя намного лучше.
11. «Я знаю, что мы не очень хорошо знаем друг друга, но я пережил очень похожий опыт, и если вам когда-нибудь понадобится совет, у меня есть чем поделиться».
В некоторых случаях имеет смысл обратиться к незначительному знакомому, когда вы слышите, что он или она борется с трудным жизненным опытом.Это особенно верно, если жизненный опыт этого человека очень похож на тот, через который вы также прошли.
Например, может быть, у вашего знакомого диагностировали ранее перенесенное заболевание. В этом случае вы можете связаться с ней и сообщить, что понимаете, через что она проходит.
12. Поделитесь положительными воспоминаниями о знакомстве.
Как вы, наверное, догадались, это еще один способ утешить кого-то, кого вы знаете только через друзей. Друг друга может пережить тяжелый период, но, допустим, у вас действительно положительные воспоминания об этом человеке.
Вы можете связаться с этим дальним другом и рассказать об этом. Всегда приятно слышать, когда ты добился положительных результатов.
Предложение поддержки — это будет оценено
Опять же, вы не всегда знаете, что сказать человеку, переживающему трудные времена. В какой-то момент у всех есть такой опыт. Когда вы так себя чувствуете, помните об этих идеях.
Ободряющие слова для друга, переживающего трудные времена
Вы ищете ободряющих слов для друга, переживающего трудные времена ? Если ваш ответ утвердительный, вы попали в нужное место.Наша жизнь полна испытаний, взлетов и падений. Каждый день для вас труден. Наряду с хорошим временем вам часто приходится сталкиваться с плохими временами в вашей жизни. Все, что вам нужно сделать, это оставаться сильным, чтобы хорошо справиться с трудностями. Итак, мы собрали удивительное множество ободряющих слов, чтобы оставаться сильными в трудные времена. Когда ваши близкие или друзья попадают в беду, вы должны помогать им в зависимости от ситуации и имеющихся ресурсов. В трудные времена слова ободрения могут вдохновить ваших друзей на позитивный лад.Вы можете получить слов поддержки для друга , который переживает тяжелые времена своей жизни.
Слова ободрения могут дать кому-то настоящую надежду и поднять боевой дух. Некоторые удивительные преимущества можно увидеть, если мы скажем несколько мотивирующих слов тому, кто в них нуждается. Иногда невозможно выполнить то, что хотят другие, но психологический фактор в том, что слова мотивации и поддержки очень помогают в это время. Эти слова могут легко принести счастье и спокойствие в жизнь любого депрессивного человека.Также чувствуется расслабление, когда мы делимся своими проблемами с кем-то, кто может чувствовать нашу боль, даже если мы знаем, что они не могут нам помочь и решить наши проблемы, но мы все же чувствуем некоторое расслабление, разделяя наши проблемы.
- Тяжелые времена никогда не продолжаются, но крутые люди живут.
- Тяжелые времена не длятся, крутые люди, помнишь?
- Я говорю, найдите одного верного друга, который поможет вам пережить трудные времена.
- Чтобы быть сильным в трудные времена, нужно оставаться сильным.
- Трудные времена требуют более жестких решений.
- Никогда не сдавайтесь и будьте уверены в том, что делаете. Могут быть тяжелые времена, но трудности, с которыми вы столкнетесь, заставят вас более решительно добиваться своих целей и побеждать, несмотря ни на что.
- Если вы чувствуете неуверенность, всегда помните, что действительно сильный человек никогда не сомневается в себе.
- Помните того парня, который сдался? И никто другой.
- Какой бы курс вы ни выбрали, всегда найдется кто-то, кто скажет вам, что вы ошибаетесь.Всегда возникают трудности, которые заставляют вас поверить в правоту ваших критиков. Чтобы наметить план действий и довести его до конца, требуется мужество.
- Я думаю, вам нужно пройти через некоторые вещи, чтобы по-настоящему ценить жизнь и понимать, что значит стойкость, преодоление и вера. Я думаю, что эти тяжелые времена сделают тебя сильнее.
- Победители никогда не сдаются, а бросившие никогда не побеждают.
- Выигрывает тот, кто встает еще раз, чем сбит с ног.
- Всегда воодушевляет, когда люди собираются вместе и становятся сильными как группа. Вот почему я так сильно хочу донести до людей мысль о том, что нам нужно объединиться в трудные времена.
- Когда вы проходите через ад, продолжайте идти. Никогда никогда никогда не сдавайся.
- Ты не сможешь быть сильным, если у тебя нет встреч. Трудные времена помогают сформировать сильный характер.
- Когда-либо пробовал. Когда-либо не удавалось. Не важно. Попробуй еще раз. Опять провал. Лучше потерпеть неудачу.
- Будьте уверены, что вы преодолеете это.Вы не первый, и вы не одиноки. Оставайся сильным, и ты найдешь правильное решение.
- Будь сильным. Живите честно и достойно. Когда ты думаешь, что не сможешь, держись.
- Как бы ни была ваша жизнь, встречай ее и живи ею.
- Неважно, насколько медленно вы идете, пока вы не останавливаетесь.
- Многие из жизненных неудач — это люди, которые не осознавали, насколько были близки к успеху, когда сдались.
- Жизнь подобна езде на велосипеде. Чтобы сохранить равновесие, нужно продолжать двигаться.
- Никто не сможет разрушить ваши мечты, если вы не дадите им это.
- Чтобы быть чемпионом, ты должен верить в себя, когда никто не поверит.
- Никогда не сдавайтесь, потому что это как раз то место и время, когда ситуация изменится.
- День, когда вы отказываетесь от своей мечты, — это день, когда вы отказываетесь от себя ».
- Сложные дела требуют много времени, невозможные — немного дольше.
- Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть.
- Если вы хотите оставаться сильным, вы должны быть позитивными и сражаться, смелыми и амбициозными.Оставайся сосредоточенным, и ты останешься сильным!
- Чем тяжелее вы испытаете, тем лучше доберетесь до пункта назначения. Оставайся сильным. Оно того стоит!
- Каждый переживает трудные времена в своей жизни, чем бы вы ни занимались. Чувак, у меня были тяжелые времена.
- Не сдавайтесь. Слишком много противников, которые попытаются вас отговорить. Не слушай их. Единственный, кто может заставить вас сдаться, — это вы сами.
- В благополучные времена маргинальные рабочие выживают.Но в тяжелые времена они получают вал.
- Люди в трудные времена — это не значит, что у них плохой настрой.
- Когда вам хочется сдаться, вспомните, почему вы так долго держались.
- Когда я вижу, что мои люди переживают трудные времена, это тревожный сигнал. Я надеюсь, что мое влияние может повлиять на решение кого-то другого выйти сюда и проголосовать.
- Чтобы быть всегда занятым, нужно быть сильным, и ты не заметишь, как переживаешь трудные времена.
- Успех, по-видимому, во многом зависит от того, чтобы удержаться после того, как другие отпустили.
- Победа в женском одиночном разряде казалась нереальной. Я чувствовал, что все, что я сделал — тяжелая работа, тяжелые времена — того стоило.
- Когда наши предки пустили корни в пустынных местах, то, что позволило им выжить, было то, что у них была вера, чтобы пережить трудные времена.
- Кто угодно волен судить меня, но их не было в мои тяжелые времена.
Ободрение в тяжелые времена
Слова поддержки для друга
- В трудные времена нужно видеть, хороши ли основы бизнеса или нет.
- Иногда кто-то не готов увидеть светлую сторону. Иногда им нужно сначала сесть с тенью. Так что будь другом и посиди с ними. Сделайте темноту красивой.
- Смелость не всегда рев. Иногда смелость — это голосок в конце дня, который говорит, что я попробую еще раз завтра.
- Помните, величайший подарок находится не в магазине или под деревом, а в сердцах настоящих друзей.
- Я очень счастлив, что вырос в Сербии. У вас могут быть тяжелые времена, хорошие времена, но вы многому учитесь.Я невероятно горжусь своим происхождением.
- Пришло время всем нам встать и поддержать деятеля, добившегося успеха — того, кто осознает проблемы и что-то с ними делает
- Ободрение во время неудачи стоит больше часа похвалы после успеха.
- У каждого внутри есть хорошие новости. Хорошая новость в том, что вы не знаете, насколько вы хороши! Как сильно можно любить! Что вы можете сделать! И каков твой потенциал.
- Я узнал от своей бабушки, которая выросла в тяжелые времена войны, насколько важно соблюдать традиции и отмечать праздники в тяжелые времена.
- Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано.
- В середине каждой трудности кроется возможность.
- В трудные времена мы все надеемся, что рыцари в сияющих доспехах или кавалерия появятся и произведут перемены.
- Будьте нежны с собой. Вы делаете все, что в ваших силах!
- Считайте свою жизнь по улыбкам, а не по слезам. Считайте свой возраст по друзьям, а не по годам.
- Бог знал, что сейчас мне понадобится настоящий друг, поэтому Он послал мне тебя.
- Когда вы чувствуете, что тонете в жизни, не волнуйтесь — ваш спасатель ходит по воде.
- Я так горжусь тобой. Я просто хотел сказать тебе на случай, если никто не узнал.
- Можно кричать, можно плакать, но не сдавайтесь ».
- Красивая девушка, тебя заставили делать тяжелые дела. Так что верьте в себя.
- Все, что вам нужно для достижения ваших целей, уже есть в вас.
- Не будь причиной того, что кто-то чувствует себя неуверенно. Будьте причиной того, что кто-то чувствует себя увиденным, услышанным и поддерживаемым всей вселенной.
- Вы не сможете освоить всю оставшуюся жизнь за один день.Просто расслабься. Управляйте своим днем. Тогда просто продолжайте делать это каждый день.
- Бывают моменты, когда тысяча пустых слов не может сравниться с силой нашего безмолвного присутствия.
- Всякий раз, когда вы сомневаетесь, как далеко вы можете зайти, просто вспомните, как далеко вы зашли. Вспомните все, с чем вы столкнулись, все битвы, которые вы выиграли, и все страхи, которые вы преодолели.
- Иногда, находясь в темном месте, вы думаете, что вас похоронили, но на самом деле вас посадили.
- Твоя дружба так много значит для меня, гораздо больше, чем можно выразить словами, и хотя мы далеко друг от друга, я думаю о тебе каждый день.
- Мы пережили много трудных времен, и мы продолжим работать над их улучшением. Желаю, чтобы запись была лучше.
- Небольшой прогресс каждый день приносит большие результаты.
- Сегодня больше не повторится. Будьте благословением. Быть другом. Поощряйте кого-нибудь. Найдите время, чтобы позаботиться. Пусть исцеляют твои слова, а не друг.
- Неважно, насколько медленно вы идете, пока вы не останавливаетесь.
- Иногда для того, чтобы добиться неоспоримого прорыва, требуется сокрушительный срыв.
- Настоящий друг — это тот, кто думает, что вы хорошее яйцо, хотя знает, что вы слегка треснули.
Цитаты о том, как пережить трудные времена и оставаться сильным
- Сила не в том, чтобы нести крест горя или стыда. Сила приходит от выбора собственного пути и жизни с последствиями.
- Когда вы дойдете до конца веревки, завяжите узел и держитесь.
- Я считаю, что если вы подтолкнете меня к чему-то, что, по вашему мнению, является слабостью, я обращу эту воспринимаемую слабость в силу.
- Если бы мы могли ясно увидеть чудо одного цветка, вся наша жизнь изменилась бы.
- Сила — это способность голыми руками разбить плитку шоколада на четыре части, а затем съесть только одну из них.
- Жизненные проблемы не должны парализовать вас, они должны помочь вам узнать, кто вы есть.
- Характер нельзя развить легко и спокойно. Только через опыт испытаний и страданий можно укрепить душу, прояснить видение, вдохновить амбиции и достичь успеха.
- Надеюсь, вы проживете жизнь, которой гордитесь. Если вы обнаружите, что это не так, я надеюсь, у вас хватит сил начать все сначала.
- Боль носит временный характер. Боль, которую вы чувствуете сегодня, нужна только для того, чтобы набраться сил встретиться с ней завтра.
- Вы должны расти изнутри. Никто не может научить вас, никто не может сделать вас духовным. Нет другого учителя, кроме вашей собственной души.
- Управляй своей силой, и ты будешь править своей жизнью!
- Никогда не думай, что для души нет ничего невозможного.Думать так — величайшая ересь. Если есть грех, это единственный грех? Сказать, что ты слаб, или что другие слабы.
- Учитесь у вчерашнего дня, живите сегодняшним днем, надейтесь на завтра.
- В трудные времена всегда помогай другим людям, и ты сможешь развить свои силы.
- Я не подвел. Я только что нашел 10 000 способов, которые не работают.
- Жизнь переменчива. Оставайся сильным, и ты будешь ждать лучших моментов.
- сил!
- Боже, дай мне силы принять то, что я не могу изменить.
- Развивайте сильные стороны, а слабости постепенно позаботятся сами о себе.
- Ничто не может вас изменить, если вы не хотите. Никакие тяжелые времена не сломают тебя, если ты силен.
- В жизни так много всего, и не важно, сколько прорывов, испытаний будет, и мы собираемся их пройти. Просто будь сильным.
- Оставайся сильным, и ты сможешь сделать все возможное даже в тяжелые времена.
- Конечная мера человека не в том, где он находится в моменты комфорта, а в том, где он стоит во времена испытаний и противоречий.
- Когда вы говорите, что ситуация или человек безнадежны, вы хлопаете дверью перед лицом Бога.
- В конце концов, все хорошо, а если не в порядке, то это еще не конец.
- Всегда будь смелым и сильным и не бойся.
- Невозможно ослабить человека, который не готов сдаться.
- Оставайся сильным, будь храбрым, люби твердо и искренне, и тебе нечего будет терять.
- Некоторые из нас думают, что удержание делает нас сильными, но иногда это отпускает.
- У всех бывают тяжелые времена, но они продолжают жить. Вы также можете быть достаточно сильными, чтобы пройти через все.
- Вы никогда не узнаете, насколько вы сильны, пока сила не станет вашим единственным выбором.
- Вы должны принимать все, что приходит, и единственное, что важно, — это встречать это с мужеством и с лучшим, что вы можете дать.
- Мы такие, какими нас создали наши мысли; так что позаботьтесь о том, что вы думаете. Слова вторичны. Мысли живут; они путешествуют далеко.
В ваших страданиях рождается
Также читайте: Цитаты о силе, дай мне Бог
Также читайте: Цитаты об изменениях в жизни
Аманда Лав — консультант по браку и советник по отношениям. По профессии она юрист, который в основном занимается вопросами, связанными с браком, разводом и физическим насилием.
утешительных слов: что говорить и делать в трудные времена
Персоналом Hallmark
18 декабря 2020 г.
Когда кто-то из наших знакомых страдает от потери или переживает трудную ситуацию, мы часто не знаем, что сказать.Иногда мы болтаем или, что еще хуже, ничего не говорим и избегаем этого человека. Но это совершенно не помогает и заставляет нас тащить за собой тонну вины … и, возможно, изолировать того, кого мы любим.
Итак, как мы проявляем заботу? Хотя каждая душевная боль уникальна для человека, переживающего ее, существуют универсальные эмоции, которые многие из нас испытывают во время горя и утраты. Когда те, кто нам дорог, страдают, искреннее сочувствие может направлять наши слова и действия: постарайтесь вдумчиво подумать о том, какие добрые люди могли бы поговорить с вами, если бы вы оказались в подобной ситуации.
Вот несколько примеров утешительных слов, о которых стоит подумать в следующий раз, когда вы будете изо всех сил пытаться помочь человеку, переживающему трудные времена.
ПОПРОБУЙТЕ: «Я хочу, чтобы вы знали, что я с вами. Мы будем бороться с этим вместе ». Может быть, ребенок вашего друга страдает или лечится в реабилитационном центре: вы можете сказать: «Я забочусь о вас, и я здесь, чтобы выслушать, если вам нужно поговорить». И еще одно: зависимость — это деликатная тема. Таким образом, сохранение конфиденциальности ваших разговоров покажет вашему другу, что вы уважаете его частную жизнь, и даст ему уверенность в том, что он сможет свободно выражать свои чувства.
ИЗБЕГАЙТЕ ЭТОГО: Предлагаем конкретный совет. Если вы не сидите в кабинете консультанта и не являетесь консультантом, любезно держите свое мнение при себе. Еще несколько запретов:
«Вы пробовали бросить холодную индейку?» или «Просто подумай об этом. Вот что я сделал, когда отказался от шоколада ». Очень редко могут помочь сравнения из вашего личного опыта, особенно в случае такой серьезной проблемы, как зависимость. Один из способов взглянуть на это: подумайте о том, что вам нравится, от чего будет действительно трудно отказаться.Затем умножьте это на 1000. Тогда считайте эту битву вопросом жизни и смерти. Это небольшой проблеск боли зависимости.
ПОКАЖИТЕ ВАМ ЗАБОТУ: Посетите друга, когда это возможно или уместно. Или предложите отвезти их в реабилитационный центр, чтобы увидеть своего ребенка. Если они хотят, подождите в холле в качестве дополнительной силы поддержки. После этого отведите их на обед или отправьте домой с пакетом утешительных вещей: уютным пледом, мягкой игрушкой, которую можно легко обнимать, ромашковым чаем.
ПОПРОБУЙТЕ: «Вы очень важны для меня, и ничто этого не изменит». Или «Ты замечательный человек, и я хотел бы убрать эту боль из твоего сердца». Или просто: «Могу я тебя обнять?» Эти цитаты также работают для родителей кого-то, кто борется с депрессией, биполярным расстройством или другой проблемой психического здоровья. Многие мамы и папы чувствуют себя изгнанными из-за того, что часто становится битвой на протяжении всей жизни, и слова доброго слова могут иметь огромное значение.
ИЗБЕГАЙТЕ ЭТОГО: «Вы снова перестали принимать лекарства?» Или «Поднимитесь! Солнце вышло! » Или «Я не понимаю, почему ты не можешь просто выйти из этого».«Давайте сделаем паузу и вспомним, что диагноз психического здоровья — это медицинская борьба, а не просто небольшая грусть или эксцентричное поведение. Это время, чтобы научиться быть без суждений и принимать друг друга.
ПОКАЖИТЕ ВАМ ЗАБОТУ: Пригласите друга выпить кофе или отвезите измученного родителя навестить своего ребенка в центр психического здоровья. Будьте рядом с тем, кто, скорее всего, чувствует себя очень одиноким. Еще один совет: будьте добросовестны, разговаривая с родителем с беспокойным ребенком.Если у вас идеальный ребенок, не хвастайтесь перед ним скромно. Это может быть душераздирающим событием для родителей, чей ребенок никогда не поправится.
ПОПРОБОВАТЬ: «Мне очень жаль. Я хочу быть здесь для тебя, что бы тебе ни помогало ». Вы можете даже сказать: «Я собираюсь больше за вами проверять», а затем пообещайте регулярно звонить ей или строить с ней планы.
ИЗБЕГАЙТЕ ЭТОГО: «С ними все будет хорошо». Или «Сын моего друга получил то же самое, и теперь с ним все в порядке.«К сожалению, как бы мы ни хотели предсказывать удачный прогноз, мы не можем это контролировать. Вместо этого сохраните эту надежду в своем сердце, и ваша забота будет сиять.
ПОКАЖИТЕ ВАМ ЗАБОТУ: Оставьте продукты у входной двери или закажите пиццу и доставьте ее. Убирайте их мусорные баки в мусорный день. Сделайте подарок семье, например, билеты в кино или принесите особое угощение для детей. Любая мелочь, которая может облегчить их ношу, будет оценена по достоинству.
ПОПРОБОВАТЬ: «Мне очень жаль.Это действительно несправедливо, что ваша семья переживает такой стресс ». Когда страдают взрослые дети, это очень неприятная сердечная боль. Относитесь к своим близким с нежностью и, возможно, с дополнительной уверенностью: «Я всегда буду любить тебя и твою семью».
ИЗБЕГАЙТЕ ЭТОГО: «Они слишком стары, чтобы так себя вести». Или «Вашему ребенку нужно поправиться!» Или «Тебе стоит просто отрезать их». Жесткие любовные высказывания не очень полезны и могут вызвать дополнительное беспокойство. У вас могут быть отличные аргументы, но однажды кто-то сказал, что лучше быть добрым, чем быть правым.(И мы согласны.)
ПОКАЖИТЕ ВАМ ЗАБОТУ: Внимательно слушайте членов своей семьи: что они говорят и чего не говорят. Может быть достаточно просто иметь кому-нибудь дать выход. Но если вы хотите сделать все возможное, принесите любимое детское блюдо или десерт их ребенка. Небольшое напоминание о хороших временах может принести столь необходимую надежду.
ПОПРОБУЙТЕ: «Я знаю, что для вас это очень сложно. Как поживаешь?» Позвольте другу выпустить пар — возможно, он ждал этого момента, чтобы выгрузить все, что у них на уме.
ИЗБЕГАЙТЕ ЭТОГО: «Почему вы так волнуетесь? О них хорошо позаботятся. Или «Почему бы тебе больше не помогать братья и сестры?» От эмоционального тяжелого труда до финансового бремени и разочарований в отношениях между родителями и детьми — уход за стареющей матерью или отцом — непростая задача. Наш подарок нашим друзьям — не добавлять лишнего уровня сложности.
ПОКАЖИТЕ ВАМ ЗАБОТУ: Продуманная записка может творить чудеса, когда кто-то истощен, истощен и грустит, видя ухудшение здоровья своих родителей.Если вашему другу нравится компания, предложите ему заняться с ним поручениями или отвести его в веселый фильм, чтобы отвлечься на несколько часов.
ПОПРОБУЙТЕ: «Ты мой друг, и я хочу, чтобы ты чувствовал поддержку и любовь». Или «На будущее, я никогда не устану обниматься, хорошо?»
ИЗБЕГАЙТЕ: «Я буду молиться о чуде». Вы все еще можете молча молиться за своего друга, но ваше заботливое присутствие будет иметь большое значение. Другой не очень полезный ответ: «Вы пробовали приготовить сок? Я слышал, это действительно может изменить ситуацию.«В некоторых случаях вашему другу может понадобиться ваша помощь в исследовании альтернативных методов исцеления и холистических методов лечения, но лучше последовать его примеру в обсуждениях такого типа.
ПОКАЖИТЕ ВАМ ЗАБОТУ: В разное время вашей подруге понадобятся разные вещи: от поддержки во время первоначального шока до покупки питательной диеты и помощи в выгуле собаки в те дни, когда она чувствует слабость. Соберите команду и обсудите способы, которыми вы можете помочь в группе. Может быть, вы составите чередующийся график тех, кто сидит с ней на сеансах лечения.Может, это постоянное свидание с девушками. Может быть, она хочет составить книгу памяти для своей семьи… и вы предлагаете помощь.
ПОПРОБУЙТЕ: «Мне очень, очень жаль. Спасибо что сказал мне. Не могли бы вы зайти как-нибудь выпить кофе и поговорить об этом? » Или «Мое сердце разбивается из-за тебя. Я знаю, что рождение ребенка означает для тебя весь мир ».
НЕ СКАЗАТЬ: «Ты снова забеременеешь… подожди!» Или «Вы не думали об усыновлении?» Или «По крайней мере, у вас уже есть двое детей.«Потеря ребенка создает глубокую, ноющую рану, о которой часто молчат. Постарайтесь не исправлять это для своего друга. Просто позволь ей плакать … просто держи ее за руку.
ПОКАЖИТЕ ВАМ ЗАБОТУ: Сделайте корзину с вкусностями. Вот несколько идей для начала: одеяло, чай, большая кружка, ее любимые конфеты, подарочная карта для педикюра. Если вы повар, приготовьте для нее теплое блюдо или принесите бутерброды, если вы предпочитаете еду на вынос.
ПОПРОБУЙТЕ: «Хотел бы я иметь волшебную палочку, чтобы избавиться от всего этого стресса.Но у меня есть время послушать ». Или «Я знаю, что ты сейчас несешь огромное бремя. Я хотел бы как-нибудь доставить ужин к тебе домой. Или «Не возражаете, если я отвезу вас на прием? А потом мы сможем взять чай.
ИЗБЕГАЙТЕ ЭТОГО: «Все могло быть намного хуже». Или «Когда я в стрессе, я просто заставляю мужа потереть мне спину». Примечание: вашему другу может не на кого опереться. Вот почему мир может быть таким тяжелым. Лучше не особо подчеркивать этот момент.
ПОКАЖИТЕ ВАМ ЗАБОТУ: Предложите отвезти друга в аэропорт, в их автосалон для ремонта в течение всего дня (чтобы ему не приходилось сидеть вечно) или помогите с другим непосильным поручением или задачей. Подарите им подарочную карту на массажное кресло или оставьте на столе теплую выпечку для завтрака. Иногда самые мелкие вещи действительно проливают свет на темные времена.
ПОПРОБУЙТЕ: «Потерять домашнее животное очень сложно. Они семья, и они всегда будут в наших сердцах.»Или« Мне очень жаль. Вы двое были идеальной парой. Я знаю, что вы очень любили друг друга. Или «Вы подарили Сонни прекрасную жизнь, и он доставил вам столько радости. Мне всегда нравилось слышать ваши истории о его выходках, и надеюсь, вы продолжите их рассказывать ».
ИЗБЕГАЙТЕ ЭТОГО: Комментарии, которые преуменьшают горе. «По крайней мере, ваша кошка прожила долгое время». Или «Я думаю, тебе стоит завести нового щенка!» Или «О, правда? Это отстой. Меховая семья — это семья, и чуткость к ней принесет утешение в очень печальное время.
ПОКАЖИТЕ ВАМ ЗАБОТУ: Найдите в Instagram симпатичную фотографию мехового малыша вашего друга и поместите его в рамку для его стола. Запишите один из любимых анекдотов своего любимого питомца. Получите персональную ступеньку с именем милого питомца и в качестве бонуса принесите растение, которое можно добавить в сад в его память.
ПОПРОБУЙТЕ: «Несмотря на то, что сейчас дела обстоят непросто, я хочу, чтобы вы знали, что вы отличный парень, и ваши друзья заботятся о вас». Или «Больно прекращать отношения.Мы хотим, чтобы вы знали, что мы вас поддержим ».
ИЗБЕГАЙТЕ ЭТОГО: «Ты все равно слишком хорош для них». Или «Я всегда думал, что они из тех, кто обманывает». Сосредоточьтесь на том, чтобы поддержать друга в позитивном ключе, а не урезать его бывшего. Следует помнить: оставьте слово своему другу … он, вероятно, справится с этой ролью.
ПОКАЗАТЬ ВАМ ЗАБОТУ: Пригласите друга послушать живую музыку. Или, может быть, помочь им собрать вещи, которые вызывают неприятные воспоминания.Вы даже можете принести пиццу и посмотреть какой-нибудь триллер или комедийный сериал. Вероятно, компания им понравится больше, чем они думают.
Когда кому-то, кого вы любите, приходится нелегко, напомните ему об этих 20 вещах
Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.
Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.
Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.
Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:
1.Подготовьте себя морально и физически
По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.
«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор
Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:
Разогрев
Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.
Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.
Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:
- Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
- Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
- Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.
Избегайте обезвоживания
Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.
Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.
Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.
Медитация
Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.
Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.
Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.
Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:
2. Сосредоточьтесь на своей цели
Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.
Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »
Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.
Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.
3. Преобразуйте негатив в позитив
Внутри нас постоянно сражаются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?
«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »
Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.
Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»
Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».
Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:
4. Понимание вашего контента
Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.
Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.
«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор
Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.
Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.
Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.
5. Практика ведет к совершенству
Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.
На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.
Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!
6. Будьте аутентичны
Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.
Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.
Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.
Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.
С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.
Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:
7. Оценка выступления после выступления
И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.
Не ругайте себя после презентации
Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.
Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.
Совершенствуйте свою следующую речь
Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:
- Как я это сделал?
- Есть ли области для улучшения?
- Я выглядел или казался напряженным?
- Я наткнулся на свои слова? Почему?
- Я слишком часто говорил «ммм»?
- Как проходила речь?
Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.
Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:
141 Вдохновляющие слова ободрения для мотивации вас или друга
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Часто ли вы чувствуете себя разочарованным или подавленным жизнью? Нравится, что все идет не так, и вам нужны слова поддержки, чтобы выжить?
Когда мы были молоды, нас учили, что жизнь — это весело, и ее нужно проживать в полной мере, которая должна быть наполнена счастьем . Но по мере того, как мы стареем, мы узнаем, что жизнь не всегда легка. Это становится полем битвы, который мы должны терпеть, чтобы выжить.
Иногда все происходит не так, как вы хотите. Они разваливаются, и вы начинаете волноваться. Хуже того, вы чувствуете себя обескураженным и одиноким, думая, что нет другого способа исправить положение.
Не чувствовать себя хорошо — это нормально.
Психологи даже считают, что , испытывающие трудности, и чувство отрицательных эмоций иногда помогают сохранить здоровье ума, тела и души. Баланс между положительными и отрицательными эмоциями — вот что делает вас человеком.
Чтобы быть сильным, нужно чувствовать себя слабым. Ваши неудачи, хотя они не определяют вас как личность, определяют ваш успех .
Но как вернуться на правильный путь?
Просто: вам нужна поддержка и ободрение. Вы должны быть окружены людьми и вещами, которые могут служить вашими столпами в преодолении всего, что вам бросает жизнь.
Несмотря на то, что очень важно оставаться в одиночестве (оставаться в одиночестве), на самом деле это не повредит, если вы получите поддержку, необходимую для того, чтобы начать все сначала.Друзья, семья, коллеги и несколько слов поддержки — это все, что вам нужно, чтобы пережить.
Этот пост представляет собой список вдохновляющих слов, которые могут помочь вам воодушевить себя, своего друга или даже людей на вашем рабочем месте. Мы собрали 141 слово ободрения, которое может скрасить ваш день и принести вам позитив .
Эти слова, даже если они просто слова, могут иметь силу. Поощрение означает прививать смелость — смелый поступок, который иногда бывает более убедительным и эффективным, чем мотивация.
Слова ободрения помогут вам мыслить правильно и снова встать на ноги. Они предназначены не только для того, чтобы вы обдумали, но и для того, чтобы вы могли использовать их, когда в этом нуждается друг. Они работают для всех — в любое время и в любом месте.
Во-первых, мы даем вам слова поддержки и силы, которые могут поднять ваш дух и придадут вам мужества, в котором вы нуждаетесь . Это слова вдохновения и ободрения от людей, которые пережили собственные трудности и в конечном итоге переломили ситуацию.
Как сказал Махатма Ганди, сила не измеряется физическими возможностями. Он определяется количеством раз, когда вы падаете, поддерживаете храбрость, чтобы встать, и, наконец, меняете игру.
Давайте перейдем к этим мотивационным цитатам, которыми вы можете поделиться с другом….
( Боковое примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей из этого сайт .)
Слова ободрения и силы
«Величайшая слава в жизни заключается не в том, чтобы никогда не терпеть неудач, но в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы терпим поражение». — Нельсон Мандела
«Иногда вы сталкиваетесь с трудностями не потому, что делаете что-то неправильно, а потому, что делаете что-то правильно».
«Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». — Элеонора Рузвельт
«Всякий раз, когда вы сомневаетесь, как далеко вы можете зайти, просто вспомните, как далеко вы зашли.
«Сила не в победе. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила ». — Арнольд Шварценеггер
«В любой момент вы можете сказать: история не закончится так». — Кристин Мейсон Миллер
«Вместо того, чтобы объяснять себе причину, почему вы не можете, дайте себе причину, почему вы можете».
«Тренируйся так, как будто никогда не выигрывал.Действуй так, как будто никогда не проигрывал ». — Бернар Ф. Асунсьон
«Не позволяйте своим чувствам заставить вас забыть то, чего вы заслуживаете».
«Не стыдись шрама. Это просто означает, что вы были сильнее того, кто пытался причинить вам вред ».
«Именно через невзгоды вы обретаете силу, о которой даже не подозревали». — Кристи Бринкли
«Лучшее, кроме попыток и побед, — это попытки и неудачи.” — Л.М. Монтгомери
«Даже если счастье немного тебя забывает, никогда не забывай об этом полностью». — Жак Превер
«У мужества нет сил продолжать. Это происходит, когда у тебя нет сил ». — Наполеон Бонапарт
«У вас хватит смелости жить смелой жизнью».
«Где нет борьбы, нет и силы». — Опра Уинфри
«Сила не в том, что вы можете делать.Это происходит из-за преодоления того, чего вы когда-то считали невозможным «. — Рикки Роджерс
«Скоро, когда все будет хорошо, ты оглянешься на этот период своей жизни и будешь так рад, что никогда не сдавался».
«Сила не зависит от физических возможностей. Это исходит от неукротимой воли ». — Махатма Ганди
У каждого внутри есть хорошие новости. Хорошая новость в том, что вы не знаете, насколько вы хороши! Как сильно можно любить! Что вы можете сделать! И каков твой потенциал. ” — Анна Франк
« Все, что вам нужно для достижения ваших целей, уже есть в вас. ”
« Иногда, находясь в темном месте, вы думаете, что вас похоронили, но на самом деле вас посадили. ”
« Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано. ”- Нельсон Мандела
« Вскоре, когда все будет хорошо, вы будете оглядываться на этот период своей жизни и так радоваться, что никогда не сдавались. ”- Бриттани Бергундер
« Эй, маленький боец, скоро все станет ярче. ”
« Невозможно победить человека, который никогда не сдается. ”- Бейб Рут
« Когда мир говорит:« Сдавайся! », Хоуп шепчет:« Попробуй еще раз ». »
« Это тоже пройдет. ”
« Наша величайшая слава не в том, что мы никогда не падаем, а в том, что мы поднимаемся каждый раз, когда падаем. ”- Конфуций
« Жизнь очень интересна.В конце концов, некоторые из ваших самых больших страданий становятся вашей самой сильной стороной. »- Дрю Бэрримор
« Никогда не извиняйтесь за чувствительность или эмоциональность. Пусть это будет признаком того, что у вас большое сердце и вы не боитесь показывать это другим. Проявление эмоций — признак силы. ”
« Можно кричать, можно плакать, но не сдавайтесь. ”
«Иногда вам нужно упасть ниже, чем когда-либо, чтобы подняться выше, чем когда-либо.”
Иногда вам нужно упасть ниже, чем когда-либо, чтобы подняться выше, чем когда-либо ».
Некоторые люди говорят, что вы никогда не узнаете, насколько вы сильны, пока сила не станет вашим единственным выбором. Возможно, это правда.
Мы осознаем свою силу только тогда, когда натыкаемся на проблемы в жизни, и нет другого способа преодолеть эти проблемы, кроме как стать сильными и противостоять им изо всех сил.
Но должна ли эта сила заканчиваться в тебе? Если бы вы смогли победить свои неудачи, было бы неплохо, если бы ваши друзья испытали то же самое?
Действительно, слова могут ободрить любого, кто в этом нуждается — не только вас, но даже ваших друзей.
Независимо от того, переживает ли человек серьезную проблему в своей жизни или просто теряет уверенность в себе, искренние, но прямые и воодушевляющие слова поддержки, несомненно, улучшат чью-либо жизненную перспективу.
Слова ободрения для друга
«Когда вам хочется сдаться, вспомните, почему вы так долго держались».
«Бог дал вам эту жизнь, потому что знал, что вы достаточно сильны, чтобы прожить ее».
«То, что вы мягкий, не означает, что вы не сила. И мед, и лесной пожар — золотого цвета ». — Виктория Эриксон
«Перестань ругать себя. Вы в стадии разработки.”
«Трудности часто готовят обычных людей к необычной судьбе». — К.С. Льюис
«Впереди вас ждет гораздо больше. Ты справишься с этим ».
«Если вы не ошибаетесь, значит, вы не принимаете решений». — Кэтрин Хепберн
«В конце концов, все будет хорошо, а если не в порядке, то это еще не конец».
“ Делая все возможное в этот момент, вы попадете в лучшее место для следующего момента.” — Опра
«Вы сейчас в шторме. Я буду держать твой зонтик.
«Было тяжело, но люди все еще болеют за вас».
«Пройдем, переживем вместе».
«Обещай, что всегда будешь помнить: ты храбрее, чем думаешь, сильнее, чем кажется, и умнее, чем ты думаешь».
«Если что-то не происходит с вами прямо сейчас, это не значит, что этого никогда не произойдет.”
«Величайшее достижение не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы снова подняться после падения». — Винс Ломбарди
«Будьте нежны с собой. Вы делаете все, что в ваших силах! »
«Ваш дух обладает энергией, силой и выносливостью 10 000 лошадей».
«Всегда помните, что ваша нынешняя ситуация не является вашим конечным пунктом назначения. Лучшее еще впереди.»
«Сделайте глубокий вдох, это просто плохой день, а не плохая жизнь.”
«Для каждого отказа есть альтернативный курс действий. Тебе просто нужно его найти. Когда вы подъедете к контрольно-пропускному пункту, сделайте объезд ». — Мэри Кей Эш
«Никогда не зацикливайтесь на одном препятствии слишком долго. Завтра будет новый день.»
« Вы сильнее, чем думаете. Более способный, чем вы когда-либо мечтали. И вас любят больше, чем вы можете себе представить. ”
« Мы можем потерпеть много поражений, но мы не должны быть побеждены. »- Майя Анжелу
“ Между вами и каждой целью, которую вы хотите достичь, стоит ряд препятствий, и чем больше цель, тем больше препятствий. Ваше решение быть, иметь и делать что-то необычное влечет за собой столкновение с трудностями и проблемами, которые также являются необычными. Иногда ваш самый большой актив — это просто ваша способность оставаться с ним дольше, чем кто-либо другой. ”- Брайан Трейси
« Не расстраивайтесь. Часто последний ключ в связке открывает замок. ”
«Люди могут сомневаться в том, что вы говорите, но они поверят в то, что вы делаете» — Льюис Касс
« Ваша жизнь — это ваше послание миру. Сделайте это вдохновляющим. ”
« Поражение — это просто сигнал двигаться вперед. ”- Хелен Келлер
« Каждый день может быть плохим, но каждый день бывает хорошим. ”
« Победа на четвертом месте, истощенная и воодушевленная — потому что в прошлый раз вы были пятыми. »- Денис Уэйтли
« У вас больший потенциал, чем у всех, кто когда-либо жил до вас! Но вы никогда не «добьетесь успеха», если сядете на дурацкую тряпку и скажете миру, насколько великими вы собираетесь стать, начиная с завтрашнего дня. ”- Ог Мандино
« Неважно, кто вы и откуда. Умение побеждать начинается с вас. Всегда. ”- Опра Уинфри
« И вы спрашиваете:« А что, если я упаду? »О, моя дорогая, а что, если ты полетишь? »- Эрин Хэнсон
«Когда-нибудь вы наполнитесь таким счастьем, что оно исцелит каждую вашу часть.”
« Примите вызовы, чтобы ощутить радость победы. »- Джордж Паттон
Так же, как ваши друзья поддерживали вас, когда они вам были нужны, ответьте за услугу и станьте их фундаментом в их самые отчаянные времена.
Иногда тишина — это все, что им нужно. Но чаще всего им просто нужен друг, который скажет им слова, которые им нужно услышать.
Кроме того, ваши слова вдохновения и силы не должны ограничиваться вашими друзьями и семьей.Обладая такой силой поощрения, вы даже можете распространять позитивные эмоции на своем рабочем месте (или другу, который борется из-за своей работы или бизнеса).
Конечно, работа временами может быть сложной. Когда мы не оправдываем ожиданий других людей (или наших собственных ожиданий), мы склонны грустить и разочаровываться.
Вот почему нам также нужны положительные послания для работы, которые могут помочь нам упорствовать в достижении наших целей.
Слова поощрения к работе
«В середине каждой трудности кроется возможность.” — Альберт Эйнштейн
«Верьте, что можете, и вы на полпути». — Теодор Рузвельт
«Отказаться от отказа. Какими бы сложными ни были препятствия, найдите способ их обойти ». — Джей Джей Голдваг
«Не судите каждый день по урожаю, который вы собираете, а по семенам, которые вы сажаете». — Роберт Луи Стивенсон
«Сложная работа достается только тем, кто может выдержать давление».
«Иногда кажется, что у людей дела обстоят лучше, чем у вас.Может показаться, что они намного опережают вас в достижении некоторых целей, к которым вы еще не близки, но это никогда не беспокоит их. Просто продолжайте усердно работать и продолжайте в том стабильном темпе, который лучше всего подходит для вас ». — Чикамсо Эфоби
«Настоящее мужество — это когда ты знаешь, что тебя облизывают, прежде чем ты начнешь, но ты все равно начинаешь и переживаешь, несмотря ни на что». — Харпер Ли
«Величие просеивается сквозь рутину, поэтому не пренебрегайте тяжелой работой сейчас, потому что в конце концов она того стоит.” — Санджо Джендаи
«Когда вы вдохновляетесь своей работой, кажется, что все становится на свои места». — Уэйн Дайер
«Успех приходит только к тем, кто осмелится попытаться». — Маллика Трипати
«Позитивное мышление — это как топливо для машины. Это будет держать вас в тонусе на протяжении всей работы ». — Абдер-Рахман Али
«Вы никогда не вспахнете поле, если вы только мысленно перевернете его ». — Ирландская пословица
«Единственный способ делать отличную работу — это любить свое дело.Если вы еще не нашли его, продолжайте поиски. Не соглашайся ». — Стив Джобс
«Верьте в себя. Никогда не наклоняйте голову. Держи это высоко. Посмотри миру прямо в глаза ». — Хелен Келлер
«Пока они сделаны из лучших побуждений, ошибки — это не повод для стыда, а для познания». — Маргарет Хеффернан
«Не то, что с вами происходит, определяет, как далеко вы пойдете в жизни; это то, как вы справляетесь с тем, что с вами происходит.” — Зиг Зиглар
«Счастье — это настоящее чувство удовлетворения, возникающее в результате тяжелой работы». — Джозеф Барбара
«Мечта не становится реальностью с помощью магии; это требует пота, решимости и тяжелой работы ». — Колин Пауэлл
«Некоторые люди хотят, чтобы это произошло, некоторые хотят, чтобы это произошло, а другие заставляют это происходить». — Майкл Джордан
« Стремитесь не к успеху, а к ценности. »- Альберт Эйнштейн
« Счастье — это отношение.Мы либо делаем себя несчастными, либо счастливыми и сильными. Объем работы такой же. ”- Карлос Кастанеда
« Вместо того, чтобы гадать, когда у вас следующий отпуск, вам следует создать такую жизнь, от которой не нужно убегать. ”- Сет Годин
« Выживают не самые сильные и не самые умные из видов, а те, которые лучше всего реагируют на изменения. »- Чарльз Дарвин
« Те, кто говорят, что это невозможно, не должны прерывать тех, кто это делает. ”- Китайская пословица
« Вы не ваше резюме, вы ваша работа. ”- Сет Годин
« Профессионал — это тот, кто может делать все возможное, когда ему этого не хочется. ”- Алистер Кук
« Думаете ли вы, что можете или не можете, вы правы! ”- Генри Форд
« При написании истории своей жизни не позволяйте никому держать ручку. »- Харлей Дэвидсон
« Не говори, что у тебя мало времени.У вас точно такое же количество часов в день, которое было уделено Хелен Келлер, Пастеру, Микеланджело, Матери Терезе, Леонардо да Винчи, Томасу Джефферсону и Альберту Эйнштейну. »- Х. Джексон Браун, младший
« Ваше ограничение — это только ваше воображение. ”
« Великие вещи никогда не рождаются из зон комфорта. ”
« Когда вы меняете свои мысли, вы меняете свой мир. ”- Норман Винсент Пил
«Нет коротких путей к любому месту, куда стоит пойти.” — Подоконники Беверли
Будьте тем, кто принесет силы в трудные времена. Используйте перечисленные выше слова, чтобы пробудить рвение и уверенность в сердцах ваших коллег по работе и друзей.
Наконец, прежде чем мы закончим этот пост, мы хотели бы поделиться с вами примерно духовными словами ободрения. Эти вдохновляющие послания представляют собой духовные цитаты из Библии, которые вы или ваши друзья можете использовать во времена бедствий и беспомощности.
Бывают моменты, когда вам нужны только духовно возвышающие слова ободрения и исцеления.Вы можете верить или не верить в Библию, но вы можете принять во внимание силу следующих библейских отрывков.
Слова ободрения из Библии
«Не бойся, я с тобой. Не расстраивайтесь, потому что Я ваш Бог. Я укреплю тебя и помогу тебе. Я поддержу тебя своей победоносной правой рукой ». — Исайя 41:10
«Посему не беспокойся о завтрашнем дне, потому что завтра будет беспокоиться о себе. На день хватит собственной беды. — Матфея 6:34
«Он дает силу слабым, и тем, у кого нет силы, Он увеличивает силу». — Исайя 40:29
«Ни одно искушение, не свойственное человеку, не охватило вас. Бог верен, и Он не допустит, чтобы вы были искушаемы сверх ваших возможностей, но вместе с искушением Он также предоставит вам путь к спасению, чтобы вы могли вынести его ». — 1 Коринфянам 10:13
«Будь сильным и смелым. Не бойтесь и не ужасайтесь из-за них, потому что Господь, Бог ваш, идет с вами; он никогда не оставит вас и не покинет вас. — Второзаконие 31: 6
«Ибо Бог не дал нам духа робости и трусости, малодушия, угрюмости и заискивающего страха, но Он дал нам дух силы, любви, спокойствия и уравновешенного ума, дисциплины и самоконтроля». . » — 2 Тимофею 1: 7
«Итак, мои дорогие братья и сестры, стойте твердо. Позвольте ничему вас не трогать. Всегда отдавайте себя полностью делу Господа, потому что вы знаете, что ваш труд в Господе не напрасен. — 1 Коринфянам 15:58
«Вот почему, ради Христа, я радуюсь слабостям, оскорблениям, лишениям, гонениям, трудностям. Ибо когда я слаб, тогда я силен ». — 2 Коринфянам 12:10
«Радуйтесь нашей уверенной надежде. Будьте терпеливы в беде и продолжайте молиться ». — Римлянам 12:12
«Поэтому мы не унываем. Хотя наш внешний человек погибает, внутренний человек обновляется день ото дня. — 2 Коринфянам 4:16
«Ибо Господь будет уповать на тебя и сохранит ногу твою, чтобы она была поймана». — Притчи 3:26
«Возложи свое бремя на Господа, и Он поддержит тебя; он никогда не допустит перемещения праведников ». — Псалом 55:22
«Наша вера может двигать горы». — Матфея 17:20
«Бодрствуйте, стойте в вере, поступайте как люди, будьте сильны». — 1 Коринфянам 16:13
«Вставай… наберись смелости и сделай это. — Ездра 10: 4
«И да не устанем делать добро, ибо в свое время пожнем, если не сдадимся». — Галатам 6: 9
«Считайте это чистой радостью, мои братья и сестры, всякий раз, когда вы сталкиваетесь с различными испытаниями, потому что вы знаете, что испытание вашей веры производит стойкость. Пусть настойчивость завершит свою работу, чтобы вы могли быть зрелыми и цельными, ни в чем не испытывая недостатка ». — Иакова 1: 2-4
«Бог обещает сделать что-нибудь хорошее из штормов, которые приносят опустошение в вашу жизнь. — Римлянам 8:28
«Надейся на Господа всем сердцем, и не полагайся на собственный разум; на всех своих путях признавайте Его, и Он направит ваши стези ». — Притчи 3: 5
“ Это мое утешение в моей скорби, что Твое обещание дает мне жизнь. ”- Псалом 118: 50
« А надеющиеся на Господа обновятся в силе; поднимут крылья, как орлы; они побегут и не устанут; они пойдут и не утомятся. »- Исайя 40:31
« Господь пастырь мой; У меня есть все, что мне нужно. ”- Псалом 23: 1
« Я смотрю на горы — откуда мне помощь? Моя помощь исходит от Господа, сотворившего небо и землю! »- Псалом 121: 1-2
« Если кому-то из вас недостает мудрости, он должен попросить Бога, Который всем щедро дает, не находя вины, и она будет дана ему. »- Иакова 1: 5
« Ни о чем не беспокойтесь; вместо этого молитесь обо всем.Скажи Богу, что тебе нужно, и поблагодари его за все, что он сделал. Тогда вы испытаете мир Божий, превосходящий все, что мы можем понять. Его мир будет охранять ваши сердца и умы, когда вы будете жить во Христе Иисусе. »- Филиппийцам 4: 6-7
« Придите ко мне, все вы, утомленные и обремененные, и я успокою вас. »- Матфея 11:28
“ Сколько стоят пять воробьев — две медные монеты? Однако Бог не забывает ни одного из них. И даже волосы на твоей голове сочтены.Так что не бойтесь; ты для Бога более ценен, чем целая стая воробьев. »- Луки 12: 6-7
« Все свои заботы и заботы отдайте Богу, потому что Он заботится о вас. »- 1 Петра 5: 7
“ Просите, и дано будет вам; ищите, и вы найдете; стучите, и он откроется вам. »- Матфея 7: 7
« Я могу сделать все через того, кто дает мне силы. »- Филиппийцам 4:13
“ Крепитесь и да ободритесь сердцем все ожидающие Господа! »- Псалом 31:24
« Иисус взглянул на них и сказал:« Для человека это невозможно, но не для Бога.Ибо все возможно Богу ». » — Марка 10:27
« В своей беде я воззвал к Господу, и Он ответил мне. ”- Псалом 120: 1
«Богу все возможно». — Матфея 19:26
“ Непоколебимая любовь Господа никогда не прекращается; его милости никогда не кончатся; они новые каждое утро; велика ваша верность. »- Плач 3: 22-23
Последние мысли о словах ободрения
Когда жизнь бросает в вас камни, отбросьте слова.Вы больше, чем то, для чего были созданы. Не позволяйте себе падать и никогда не вернитесь на правильный путь. Живите жизнью, которую заслуживаете.
Что еще более важно, распространяйте позитив. Как только вы восстановите хватку, поделитесь своим опытом со всем миром. Пусть ваши друзья, семья, коллеги по работе и все знают, что они снова могут стать сильными.
Бывали ли вы в последнее время в действительно стрессовой ситуации? Мы будем рады узнать о вашем опыте. Не стесняйтесь поделиться своей историей в разделе комментариев ниже.
Можете ли вы относиться к любой из приведенных выше цитат и утверждений? Мы хотели бы знать, какой именно.
Аналогичным образом, если вам нравится какое-либо изображение в этом посте, почему бы не поделиться им через вашу любимую платформу социальных сетей? Это будет очень признательно.
Что ж, я надеюсь, что вы получили пользу от этих слов поддержки. Возможно, они проведут вас по пути, который поможет вам любить жизнь .
Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .
35 слов поддержки для нуждающегося друга
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Вы хотите подбодрить друга, который в этом нуждается?
Если да, то вы попали на правильную страницу! В этом посте вы найдете список обнадеживающих заявлений, которые вы можете использовать, чтобы помочь другу встать на ноги.Мы тщательно подобрали эти слова, чтобы помочь вам улучшить настроение и дух друга.
Но прежде чем мы продолжим, позвольте нам поделиться с вами своими мыслями о том, почему вы должны говорить слова поддержки.
Зачем говорить слова ободрения?
Слова ободрения вызывают доверие и уверенность между людьми. Помимо мотивации и вдохновения, они также помогают укрепить отношения и улучшить общение. Они развивают чувство принятия и принадлежности.
Ободряющие слова — отличный способ открыть свое сердце другим и позволить им поверить в вас. Это акт прикосновения к душе другого человека и создания пространства, в котором вы оба можете чувствовать себя комфортно.
Самое главное, что слова ободрения помогают вам укреплять других. Возможно, вы не сможете помочь им физически, но с помощью сильных и значимых слов вы можете стать опорой, за которую они смогут держаться, когда все развалится.
Как видите, это нечто большее, чем просто желание подбодрить другого человека.Слова ободрения помогают другим осознать, что они заслуживают счастья и жизни, полной блаженства и удовлетворения.
Чтобы помочь вам начать распространять силу и счастье, вот набор ободряющих сообщений, которыми вы можете поделиться!
- Вы можете не верить в себя, но знайте и помните, что я верю в вас. Я всегда любил и всегда буду.
- Кого волнует буря? Не волнуйся. Я не могу остановить это, но я всегда могу подержать твой зонтик.
- Не унывай, друг мой.Бог дал вам эти проблемы, потому что Он знает, что вы достаточно сильны, чтобы справиться с ними и преодолеть их.
- Если упадешь, я тебя подберу. Если я не смогу поднять тебя, я просто лягу и отдохну с тобой. Давайте вместе вернемся к вершине.
- Я понимаю, что я действительно очень удачливый человек. Мне повезло с самыми замечательными людьми в моей жизни, в том числе и с вами.
- Сейчас тяжело, но я верю, что нас ждет более светлое будущее. Вы справитесь с этим.Поверьте мне.
- Ваши ошибки и неудачи не определяют вас. Верьте, что вы можете, и в конце концов добьетесь цели. Я буду рядом, чтобы поддержать тебя.
- Что бы вы ни делали, помните, что вы не одиноки. Что бы ни случилось, я всегда тебя поддержу.
- Друг мой, всегда помни, что ты важен и достоин всего хорошего в этом мире.
- Отдыхайте, если нужно; мы никуда не торопимся. Вы не всегда можете действовать так, как ожидают от вас люди.
- Я не прошу вас действовать сейчас, если вы не хотите.Я останусь рядом с тобой и подожду, пока ты будешь готов, и решу снова сражаться.
- Знаете ли вы, что вы похожи на волшебство? Хорошие вещи случаются всякий раз, когда ты рядом.
- Вот что вам нужно помнить: вас достаточно, и вы прекрасны, даже в те дни вы чувствуете себя разбитым и разбитым.
- Может показаться, что сейчас все безнадежно, но я знаю, что впереди еще много всего.
- Ты всегда был борцом, поэтому я знаю, что ты справишься с этим.Не теряйте эту силу; не отпускай эту храбрость.
- Что бы вы ни делали и что бы вы ни выбрали, я всегда буду гордиться вами. Не унижайте себя.
- Знаете, где я черпаю силы? От тебя. Ваша преданность делу — вот что побуждает меня быть лучшей версией себя.
- Вы смелы и отважны. Вы важны. Никто не может вам сказать иначе.
- Вы — автор своего рассказа, и вы сами решаете свою судьбу. Что бы ни случилось, я верю, что у вас всегда будет сила вытерпеть.
- Знаете ли вы, насколько вы ценны? Вы подарок не только мне и окружающим вас людям, но и всему миру.
- Отпустите то, что вам больно. Не цепляйтесь за то, что просто тянет вас вниз. У тебя есть я, твои другие друзья и твоя семья. Держись за нас.
- Лучшее еще впереди, так что сядьте прямо и остановите слезы. То, что происходит сейчас, — это еще не конец.
- Я всегда знал, что ты все можешь. В конце концов, вы умны и амбициозны.Поднимайся, дружище! Теперь нас ничто не может остановить.
- Чувствовать себя подавленным сегодня, а может быть, и завтра — это нормально. Но всегда помните, что вы чемпион. Вы великолепны — никогда этого не забывайте.
- Невозможно описать словами, как я горжусь тобой. Я счастлив, когда тебя хвалят, друг мой.
- Хорошие вещи приходят к тем, кто ждет. Это всего лишь глава вашей жизни, а не вся история. Подожди немного — я буду с тобой во всем.
- Дай мне знать, если ты больше не видишь свет.Я куплю тебе целую кучу лампочек.
- Мой друг, есть так много прекрасных причин бороться за жизнь и счастье. Продолжай идти. Давайте вместе сражаться.
- У всех бывают плохие дни; нам всем приходится иметь дело с нашими внутренними демонами. Когда вы чувствуете, что ничего не можете с этим поделать, знайте, что вы всегда можете рассчитывать на мою поддержку.
- Не теряйте веры. Иногда бывает сложно продолжать, особенно когда у вас недостаточно мотивации. Но, несмотря на это, мы все равно должны сохранять бдительность.
- Не думай, что жить не ради чего. Наши друзья, ваша семья и вы — только ваше существование — все это стоит того, чтобы жить.
- Тяжелые времена поразили всех нас, но мы выживаем, оставаясь сильными. Я не волнуюсь за вас — вы сильный и замечательный человек.
- Считайте это еще одним уроком, который вам нужно усвоить. Жизнь тяжелая, но ты тоже. Вы не можете позволить ему победить вас.
- Мы дружим уже давно, и я знаю, что никто не сможет помешать тебе выиграть.Так что не сдавайся. Я тебя прикрою.
- Не сомневайтесь в своих достижениях. Вы добились успеха, потому что много работали для этого. Вы здесь, потому что заслуживаете этого.
Заключительные слова ободрения для друга
Очень важно поделиться словами поддержки, особенно когда вы понимаете, что ситуация тяжелая. Эти слова должны быть искренними и искренними, чтобы оказывать поддержку.
Когда вы ободряете своих друзей и близких, делайте это от всего сердца.Возможно, вы никогда не узнаете, какое влияние вы оказываете, но это имеет значение.
50 Думаю о тебе в это трудное время Сообщения и цитаты
Вот список из 50 сообщений и цитат, которые думают о вас в это трудное время, чтобы показать им, что они не одиноки в своей борьбе.
# 1 Мое сердце болит за тебя. Это не страшно. Это неправильно. Вы не одиноки в этом, мой друг. Давай вместе с этим справимся.
# 2 Я очень за вас и очень обеспокоен.Пожалуйста, дышите и верьте, что жизнь наладится. Вы можете пережить это. Возможно, у меня нет подходящих слов, чтобы сказать, но я здесь, когда вы хотите поговорить об этом.
# 3 В последнее время я много думаю о тебе и обо всех испытаниях, которые ты проходил. Плохие времена не длятся вечно, и со временем все станет для вас на свои места.
# 4 Это тяжелая вещь, которую вы переживаете, и я не могу представить, чтобы вам пришлось пройти через то, с чем вы сталкиваетесь. Если вы когда-нибудь начнете чувствовать себя удрученным, знайте, что я думаю о вас и болею за ваше полное восстановление.
# 5 Хотел бы я иметь таблетку, чтобы снять для вас боль. Я не могу представить, как вы, должно быть, чувствуете себя подавленным и измученным. Независимо от того, в какое время дня или ночи, если я вам понадоблюсь, позвоните мне.
# 6 Я даже представить себе не могу, какое горе вы сейчас чувствуете, и не стал бы оскорблять вас, сказав, что я понимаю. Но я хотел, чтобы ты знал, чего бы это ни стоило, я думаю о тебе, и мое сердце плачет вместе с тобой.
# 7 Некоторые из самых сильных и известных героев сталкивались с непреодолимыми трудностями, временами терпели поражение, но в конце концов преодолевали свои препятствия.Думая о тебе, я хотел, чтобы ты знал — сейчас твое время восстать и побеждать.
# 8 Я знаю, что в последнее время вы сталкиваетесь с невероятными шансами, и я довольно часто думал о вас. Просто подожди и увидишь, после восхождения на эту гору ты станешь сильнее.
# 9 Я думаю о тебе, несмотря на твою огромную потерю. Хотя вы никогда не забудете и никогда не преодолеете боль, впереди еще один день, и процесс исцеления времени сделает свое дело.
# 10 Я думал о тебе и твоей борьбе.Может показаться, что ваши проблемы не закончатся прямо сейчас. Но когда вы перейдете на другую сторону этого вопроса, вы станете сильнее, мудрее и лучше подготовитесь к другим ударам в жизни.
# 11 Возможно, вы сейчас чувствуете себя совершенно одиноким, но вы не одиноки. Я хотел сообщить вам, что я думаю о вас и готов, если вам что-нибудь понадобится.
# 12 Я знаю, как много ты работал, и теперь думаю, что все ускользнуло. Думая о вас, мне пришло в голову, что чем дольше вы держитесь за прошлое, тем меньше шансов, что вы сможете ухватиться за лучшие вещи, идущие на вашем пути.Будет лучше. А пока я здесь, чтобы опереться.
# 13 Я думаю о тебе в это трудное время. Я могу только представить себе боль, которую ты переживаешь. Пожалуйста, дайте мне знать, если вам что-нибудь понадобится. Вы в наших мыслях.
# 14 Мне очень жаль, что времена были тяжелые. Вы этого не заслуживаете. По возможности держите голову вверх, и это нормально, если вы почувствуете боль. Я здесь, если вы хотите кричать, плакать или просто сидеть в тишине. Некоторые люди могут так сказать, но они знают, что я действительно имею в виду именно это.Ты мой друг, и это то, что друзья делают друг для друга.
# 15 Когда захочешь упасть на колени, я подберу тебя. Если тебе нужно плечо, чтобы поплакать, я буду рядом. Сейчас тяжелые времена, но есть надежда на более яркие дни впереди. А пока я хочу помочь чем могу. Пожалуйста, дайте мне знать, могу ли я приехать и навестить вас.
# 16 Я знаю, что дела идут не так, как планировалось. Вы все делаете правильно, и мне очень жаль, как все тяжело.Я желаю вам в это трудное время, чтобы вы могли положиться на друзей и семью в поисках силы и надежды. Пожалуйста, позвоните мне, когда будете готовы.
# 17 Время поможет тебе исцелиться, а пока Надежда справиться с этим. Надежда знает твое сердце. Надежда помнит счастливые времена. Надежда запомнила каждый сантиметр вашей души. Надежда любит ваш боевой дух и верит в вашу силу. Я верю в тебя, мой друг. Верьте в надежду.
# 18 Знай, что это пройдет. Позвольте мне пройти с вами через огонь и выйти на другую сторону.Выход есть, и я хочу найти его вместе с вами.
# 19 Знай, что я здесь, если хочешь поговорить. Я мог бы предложить некоторые отзывы, но также могу просто послушать, если это то, что вам нужно прямо сейчас. Я уверен, что вы переживете этот тяжелый период своей жизни, и я хочу быть рядом с вами любым возможным способом.
# 20 Время лечит все раны. Но пока этого не произойдет, постарайтесь позаботиться о себе. Ешьте, спите, подышите свежим воздухом, занимайтесь спортом. Возможно, пройдет некоторое время, прежде чем вы начнете чувствовать себя лучше, поэтому, пожалуйста, позаботьтесь о себе, пока вы переживете эту ужасную ситуацию.Я здесь для тебя.
# 21 Я постоянно думаю о тебе в эти дни. Я знаю, что тебе так больно. Я хочу быть рядом с вами, чтобы помочь вам найти выход из этого. Вы важны для меня, и я знаю, что вы сделали бы то же самое для меня, поэтому, пожалуйста, позвоните мне.
# 22 Когда вода становится бурной, знайте, что впереди лучшие времена. Море очистится, и бурное небо станет синим. Мы будем рядом с вами во всем.
# 23 Мне очень жаль, что вы переживаете это.Вы боец, и я знаю, что вы справитесь. Между тем, нам всем иногда нужна небольшая помощь, и я знаю, что ты был бы рядом со мной, если бы я когда-нибудь попросил. Друзья рядом друг с другом, поэтому позвольте мне быть рядом с вами.
# 24 Выровняйте свои задачи и позвольте этим невзгодам завтра превратить вас в более сильного воина. Боритесь с этим. Вы не побеждены. Это начало. Позволь мне сражаться рядом с тобой, мой друг.
# 25 Я уверен, что вы спрашивали «почему» в это трудное время.Я тоже был. Я всегда здесь, если я тебе понадоблюсь.
# 26 Ты в моих мыслях в это трудное время. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вам что-нибудь понадобится. О вас глубоко заботятся, и вы справитесь с этим.
# 27 Знай, что я всегда буду на твоей стороне и постараюсь подарить тебе улыбку. Надеюсь, вы найдете в себе силы пережить это непростое время.
# 28 Мужайтесь, это тоже пройдет. Но пока это не произойдет, я хочу, чтобы вы знали, что я думаю о вас и брошу все, если я вам понадоблюсь.Я здесь.
# 29 Я надеюсь, что вы знаете, что у вас есть много людей, которые любят вас и будут на вашей стороне в эти трудные времена. Мы здесь ради тебя. Просто дайте нам знать, чем мы можем помочь.
# 30 Мне очень жаль, что это случилось с вами. На это потребуется время, но разбитые сердца можно исправить. Даже самые тяжелые раны могут излечить, и я буду рядом, чтобы помочь вам на этом пути.
Самые известные цитаты, которые стоит включить в ваши мысли о себе в это трудное время Сообщение
«Настоящие друзья — это те, кто действительно знает вас, но все равно любит.”
Эдна Бьюкенен
«Друзья — это та часть человеческого рода, с которой можно быть человеком».
Джордж Сантаяна
«Настоящий друг — это тот, кто считает тебя хорошим яйцом, хотя знает, что ты слегка надломлен».
Бернард Мельцер
«Хороший друг подобен четырехлистному клеверу: его трудно найти, но он счастлив иметь».
Ирландская пословица
«Дружба — единственный цемент, который когда-либо скрепит мир».
Вудро Т. Уилсон
«Друг разделяет хорошие времена и помогает, выслушивая в плохие времена.»
Молли Оливер
«Дружба — это золотая нить, связывающая сердца всего мира».
Джон Эвелин
«Важны друзья, которым можно позвонить в 4 часа утра».
Марлен Дитрих
«Многие люди будут входить и выходить из вашей жизни, но только настоящие друзья оставят следы в вашем сердце».
Элеонора Рузвельт
«Одна роза может быть моим садом… единственным другом, моим миром».
Лео Бускалья
Лучшие библейские стихи, которые нужно включить в свои мысли о себе в это трудное время Сообщение
Исаия 40: 1
Утешайте, утешайте мой народ, говорит ваш Бог.
2 Коринфянам 12: 9
Но он сказал мне: «Достаточно моей благодати для тебя, потому что моя сила совершается в немощи». Поэтому я с большей радостью буду хвалиться своими слабостями, дабы могущество Христово почило во мне.
1 Паралипоменон 16:11
Ищите Господа и силы Его; постоянно ищите его присутствие!
Isaiah 40:31
Но надеющиеся на Господа обновятся в силе; поднимут крылья, как орлы; они побегут и не устанут; они пойдут и не утомятся.
1 Петра 5: 7
Возложите на него все свои тревоги, потому что он заботится о вас.
Иеремия 29:11
«Ибо я знаю планы, которые у меня есть для вас, — заявляет Господь, — планы на благо, а не на зло, чтобы дать вам будущее и надежду».
2 Коринфянам 1: 5
Ибо, как мы обильно участвуем в страданиях Христовых, так и через Христа мы обильно разделяем и утешение.
2 Тимофею 1: 7
Ибо Бог дал нам дух не страха, но силы, любви и самообладания.
Исаия 51: 3
Ибо утешает Господь Сион; он утешает все ее опустошенные места и делает ее пустыню, как Эдем, ее пустыню, как сад Господень; в ней найдутся радость и веселье, благодарение и голос песни.
1 Петра 5:10
И после того, как вы немного пострадали, Бог всякой благодати, призвавший вас к Своей вечной славе во Христе, Сам восстановит, утвердит, укрепит и утвердит вас.