Как справиться с заиканием: несколько способов восстановления темпа речи.

Весной, как известно, обостряются многие болезни, в том числе увеличивается количество людей с заиканием. С повышением солнечной активности увеличивается радиационное воздействие на организм, что приводит к изменению гормонального фона и сверхчувствительности нервной системы. Обнаруживаются многие неврозы, ранее «спавшие», к ним относится и логоневроз, то есть запинки во время речи. При обнаружении последних необходимо обратиться за помощью к психологу и логопеду.

Заикание – это нарушение темпо-ритмической стороны речи, поэтому многие логопеды начинают работать, прежде всего, над восстановлением дыхания. Однако причин появления судорог может быть несколько, это зависит от формы заикания (неврозоподобная или невротическая). Выбор метода коррекции заикания осуществляют родственники больного, но перед тем как приступить к лечению, ему необходимо пройти комплексное обследование. Оно включает психолого-педагогическое, медицинское и логопедическое изучение заикающегося.

Практика показывает, что причина возникновения заикания часто психологическая, поэтому следует найти хорошего психолога, который поможет избавиться от страхов, тревожности, неуверенности в себе и, как следствие восстанавливается темп речи. Задача логопеда – поработать над восстановлением дыхания, артикуляцией, дикцией, выразительностью речи. Поэтому советуем провести несколько простых упражнений на формирование длительного выдоха.

Упражнения на дыхание.

«Мешочек с песком». Выполняется лежа, на животе ребенка – песок в мешочке. Вдох – мешочек поднимается, выдох – опускается. Контроль – как можно дольше опускать мешочек.

«Свисток». Вдох носом, на выдохе через рот воспроизвести плавный свист: с-с-с-с, удерживать звук как можно дольше. Выполняется сидя с прямой спиной.

«Медитация». Глубокий вдох через нос, длительный выдох через нос со звуком: м-м-м-м. Выполняется сидя, глаза лучше закрыть для достижения эффекта расслабления. Выполняется 5-6 вдохов-выдохов.

«Фафаня». Вдох носом, на выдохе произнести быстро слоговые цепочки: фаф-фоф, фаф-фоф-фуф, фаф-фоф-фуф-фыф, фаф-фоф-фуф-фыф-фиф. Делать 4-5 раз.

Ну и самое эффективное упражнение для заикающихся выпалить на одном выдохе длинную скороговорку про тридцать трех Егорок.

Как на горке, на пригорке
Стоят тридцать три Егорки.

 Делаем глубоки-глубокий вдох и начинаем на выдохе считать, перечисляя:

Раз Егорка, два Егорка, три Егорка,

Четыре Егорка, пять Егорок,

Шесть Егорок, семь Егорок,

Восемь Егорок, девять Егорок,

Десять Егорок, одиннадцать Егорок,

Двенадцать Егорок, тринадцать Егорок

и так далее до тридцати трех Егорок.

Поначалу дети могут сосчитать на выдохе только до восьми Егорок, со временем до пятнадцати, через 7-8 постоянных занятий «осиливают» всех тридцать трех Егорок. Благодаря вышеперечисленным упражнениям, на занятиях логопеда дети достигаю хороших результатов по устранению запинок в речи.

Упражнения и игры от заикания у детей, подростков и взрослых

Наталья,
14 сентября 2019

Здравствуйте! Пишу через месяц после курса реабилитации речи. Курс проходил сын, 15 лет. Честно говоря, не сильно верила в результаты. Поехали на этот курс, чтобы сделать хоть какой то шаг к решению проблемы. Но уже с первых дней мое мнение поменялось, я поняла, что мы попали к очень серьезным специалистам, которые глубоко и долго изучали проблему заикания. Логопед Надежда Васильевна провела с ребятами такую работу,  через неделю ребята (все!!!) показали нам поразительные результаты, они читали и предсказывали сложный текст по технике речи без заикания!  С ребятами и с родителями работает очень грамотный психотерапевт Ольга. Спасибо большое Вам, Ольга, за каждый час нашей с Вами совместной работы. Мое отношение к взаимоотношениям с детьми и к процессу воспитания в целом, сильно изменились, процесс, который Вы запустили, все еще продолжается во мне. Что то переосознается и переосмысливается. По сыну вижу, что комплексы и зажимы ушли, он изменился. Теперь, когда уже прошло какое то время, я понимаю, что нам очень повезло, что мы попали именно в этот Центр, а не в другие. Большое спасибо всем работникам Центра Лечения Заикания Татьяны Соловьевой!

Андрей,
12 января 2019

Здравствуйте, друзья! Мне 29 лет, работаю инженером, приходится много говорить и звонить на работе, заикался с 3х лет. Я с города Балабаново, Калужской области. Заикание проходило и уходило периодически, занимался не у многих специалистов, относился к логопедам скептически, потому что твердо знал, что проблема внутри моей головы с моими убеждениями. Когда появилась работа, семья — то стало сложновато переносить речевые ситуации. Услышал очень хорошие отзывы о центре от человека (психолога по образованию) , который сам занимается лечением заикания в Москве и я все бросил — работу, семью на Новый Год и все свои дела, поехал в Питер….и не пожалел. Я проходил курс в центре Татьяны Соловьевы с 24.01.2018 — 06.01.2019. Курс состоит из работы психолога и работы логопеда. Работа с психологом самая важная, необходимо четко понять причину заикания и что с этим делать, убрать напряжение. Постепенно в ходе курса мир в голове переворачивается, ты осознаешь причины по которым жил в напряжении и оно постепенно уходит, параллельно с этим ставится комфортная речь у логопеда, техника, которую до этого я не встречал. Все занятия проходят в группе, что очень круто, потому что наша проблема возникает именно в социуме, в общении. Все сотрудники первоклассные специалисты, хорошие люди, которые выкладываются и помогают даже после курса во время адаптации. После курса ты уходишь с багажем инструментов для работы над собой, именно над собой, потому что проблема-то не в речи:) А речь косвенно встает как надо, ты понимаешь цель, к которой хочешь идти в жизни (именно твоя цель, а не то что тебе навязали другие) и от этого колоссальное расслабление. Ребята, всем, кто заикается и понимает, что живет постоянно в напряге, обязательно рекомендую пройти курс. Работать над собой придется много, но это того стоит, это изменить вашу жизнь в самую нужную сторону. От всей души благодарю центр! Светлану Юрьевну, Ольгу Юрьевну и Татьяну Анатольевну!

Анна,
22 сентября 2017

Моему сыну 8 лет. Мы прошли курс реабилитации речи в августе 2017 года. Приехали мы в ЦРР из маленького северного городка. Если честно, то после всех врачей, таблеток, логопедов и всего прочего были сомнения, но сейчас я совершенно не жалею о своем решении. Нас встретили высококвалифицированные специалисты, которые не только дали нам «в руки» технику речи без запинок, но и помогли посмотреть по-новому на себя, моих детей, наши взаимоотношения. Конечно впереди много работы и по автоматизации речи, и по выстраиванию правильных отношений с детьми, построенных на любви и доверии, понимании и поддержке. Если кто-то еще сомневается, то мой совет- если вы готовы работать над собой, то приходите и не пожалеете. Это действительно счастье слышать плавную речь своего ребенка без запинок, а также видеть его спокойным и уверенным.
Еще раз огромное спасибо специалистам ЦРР за помощь нашим детям и родителям.

Упражнения от заикания детей и взрослых

Статья:

Маленькие детки начинают издавать кое-какие разборчивые звуки уже в 6 месяцев. Постепенно словарный запас увеличивается и ребенок говорит слогами, а затем и словами. Однако иногда родители замечают проблемы с речью, особенно это заметно в старшем возрасте. Больше всего дискомфорта детям и взрослым приносит заикание. При этом появляются комплексы, что может существенно сказаться на отношении в обществе. Важно вовремя заметить проблему и ежедневно использовать упражнения от заиканий.

Причины и виды заикания

Проблемы с речью у детей и взрослых становятся серьезной преградой при общении. Особенно тяжело это переносится детками в школе, когда нередко можно услышать насмешки от сверстников. Также данное затруднение мешает взрослому общаться, отстаивать свою точку зрения, активно ввязываться в разговор. Появляются комплексы, которые неимоверно сложно устранить.

Причинами заикания могут быть:

• Перенесенный стресс.
• Плохие социальные условия проживания ребенка.
• Частые побои и оскорбления, переносимые детьми.
• Наследственные заболевания речи: наличие заикающихся родственников, недоразвитие речевого аппарата (неправильный прикус зубов, заячья губа, волчья пасть).
• Желание родителей переучить ребенка-левшу писать правой рукой.
• Большие нагрузки в школе, посещение нескольких факультативных занятий в течение недели.
• Суровые условия воспитания дома.
• Родовые травмы.
• Отсутствие общения в семье, когда родители не уделяют своему отпрыску достаточного внимания – мало читают, не разговаривают на разные темы, не играют.
• Лабильность нервной системы, когда на эмоции человека можно повлиять словесно. В этом случае нервная система реагирует торможением речевой активности, приходит волнение, и слова звучат прерывисто, не внятно.

У взрослых довольно редко случается так, чтобы появилось заикание. Нервная система в этом возрасте развита достаточно хорошо и редко подвергается изменениям. Однако в зрелом периоде жизни заикаться можно вследствие таких причин:

• После перенесенной смерти близкого человека.
• После пребывания в эпицентре военных действий.
• После перенесенной тяжелой травмы головного мозга.
• Вслед за сильным испугом, например, попытке ограбления или домогательства.

Важно! Любая стрессовая ситуация не должна оставаться «внутри» человека. Всегда нужно выговориться с близкими, тогда действие на нервную систему резко уменьшится

В 3-4 летнем возрасте трудно понять, будет ли дитя заикаться дальше или это возрастная проблема. Родителям следует внимательно отнестись к данной ситуации и вовремя обратиться к логопеду. Доктор может установить один из следующих видов заикания:

• Реактивное – обнаруживается после перенесенных нервных и психических недугов.
• Эволюционное – появляется у деток в период развития в 3-5 лет.
• Симптоматическое – возникает после травм, органических поражений головного мозга, нейроинфекций.

Каждый из видов заикания нужно лечить разнообразными способами. Наиболее высокие результаты появляются после систематических ежедневных тренировок.

Логопедические упражнения

Лечение заикающегося человека представляет некие трудности для доктора. Специалист, который избавляет от такой проблемы, именуется логопедом. Разработано множество методик, как быстро и надолго избавить человека от проблем с речью. Одним из таких способов являются логопедические упражнения. Некоторые из них выполняются следующим образом:

• Детям нужно все преподносить в игровой форме. Для начала следует попросить ребенка надуть воздушный шарик, резиновый мячик, спасательный круг. Также можно попробовать сделать бумажный кораблик, спустить его на воду и подуть, чтобы он поплыл.
• Упражнения для языка достаточно весело проходят у деток. Следует попросить надуть щеки и вертеть язычком во рту, чтобы язык «ходил» по зубкам. Ритмично высовывать язык наружу и быстро прятать обратно в рот. Постараться заложить язычок под верхнюю и нижнюю губу. Также можно скручивать язык в «трубочку». Так повторяют до 10-15 раз.
• Просим ребенка надуть щечки и резким, не сильным ударом кулачком по щеке, выбить воздух изо рта.
• Имитация «речи» рыбок. Дитя должно соединять губы вместе, а затем резко отрывать друг от друга, издавая звуки.

Также к этим упражнениям можно добавиться следующие:

• Игра в оркестр и дирижера. Врач взмахивает палочкой и на каждое движение доктора, взрослый или ребенок выкрикивает любое слово. Так повторяется 2-3 минуты в игровой форме.
• Сценка «веселые цыпочки». Упражнение больше подходит деткам. Нужно идти по кругу и выкрикивать: «Топ-хлоп-хлоп! Ап-тап-цап! Тип-тап-роп-рап-цып-цып!».
• Доктору следует раскрепостить взрослого и дать возможность выговориться. Нужно придумать интересную тему и попросту заставлять пациента говорить и говорить.
• Играть с детьми и взрослыми в столицы мира. Врач должен называть страну, а пациент обязан выкрикивать правильный ответ, как можно раньше.
• Предложить ребенку и взрослому читать стихотворение или сказку. При этом нужно включить ритмичную, но не быструю музыку и делать все это под заданную мелодию.
• Также необходимо читать скороговорки разной сложности.
• Следует как можно больше перечитывать книг вслух, желательно перед публикой. Можно также все делать в семейном кругу, с друзьями.

Для пациента важно расслабиться, не чувствовать ущемления перед врачом. Раскрепощенный человек лучше произносит слоги и слова, перестает волноваться, не глотает букв и произносит речь отчетливо.

Дыхательная гимнастика

У детей при заикании следует не только акцентировать внимание на речи, но обязательно тренировать дыхание. Такой подход увеличивает шансы возобновить правильную речь в более короткие сроки. Дыхательную гимнастику можно проводить как дома, так и на специальных занятиях. Взрослые и дети выполняют следующие упражнения:

• Взрослым предлагают лечь на спину и положить на живот предмет, весом 2-3 кг. Нужно делать ритмичные вдохи и выдохи животом, поднимая груз вверх и вниз. Для детей можно вместо тяжести поставить мягкую игрушку. Упражнение выполнять 1-2 минуты по 5 раз в день.
• Поместите длинную полую трубку в бутылку с водой, и пускай пациент дует, что есть силы. Так должно продолжаться 1-2 минуты.
• Надувать воздушные шарики может и ребенок и взрослый.
• Каждые 1-2 часа нужно делать перерывы на дыхательную разминку. Надо стать на ноги и глубоко вдыхать носом, медленно поднимая руки вверх. Затем плавно опускать руки и выдыхать ртом. Так проделывают 10-15 раз за сеанс.

Дыхательная гимнастика полезна тем, что таким образом тренируются группы мышц грудной клетки, гортани, глотки. Такие упражнения способствуют развитию плавной речи, правильному дыханию при произношении звуков, слов.

Мышечная гимнастика

В образовании голоса весомую роль играет нервная система, а также мышцы тела. Структуры голосового аппарата работают сообща с дыхательными мышцами, вследствие чего человек может выдавать практические любые звуки. Коррекцию заикания у взрослых и детей можно проводить множеством способов. К одним из важных относят мышечную гимнастику. Главным органом, которым отвечает за правильное дыхание, считается диафрагма. Именно следующие упражнения позволяют добиться желаемого результата:

• Положение тела – стоя. Сделайте глубокий вдох, что есть силы, увеличивая объем грудной клетки. Затем со звуком «хууу» сделайте быстрый и ритмичный выдох. Так повторять 15 раз за один цикл. Всего за день нужно сделать 10-15 таких упражнений.
• Положение тела то же. Следует делать ритмичные и частые движения передней брюшной стенкой. При этом мышцы пресса увеличивают давление в животе и влияют на диафрагму. Эти комплексы упражнений увеличивают силу сокращений диафрагмы при дыхательных движениях.
• Задержка дыхания на 30-40 секунд также позволяет повысить мышечную силу и способствует лучшей вентиляции легких.
• Ежедневные пробежки в течение 15 минут увеличивают экскурсию грудной клетки, повышают адаптивные способности организма, улучшают кровоток в легких.
• Йога прекрасно помогает овладеть своим телом, умиротворяет нервную систему, успокаивает дыхание и тонизирует мышцы, диафрагму. Такие занятия подходят лишь взрослым.

Физические упражнения положительно сказываются на работе легких, голосовых связок и всего речевого аппарата.

Голосовая гимнастика

Научиться говорить уверенно и без заминок можно с помощью занятий над голосом. Деткам подойдут игровые формы, взрослым – уроки актерского мастерства, пение. Логопеды предлагают при заикании следующие упражнения:

• Включить фонограмму или знакомую музыку со словами и начать петь. Это самый простой способ научиться плавно выговаривать звуки. Желательно, чтобы в песнях было побольше гласных, таких как А, О, И, Я, Ю.
• Для детей следует сыграть сценку или известную сказку, чтобы ребенок принимал участие и много говорил.
• Выбрать любое звучное слово, например, «солнышко» и попробовать произносить его ласкательно, грубо, со злостью, с добротой, изменяя интонацию с каждым разом.
• С ребенком можно кидать предметы и следить, чтобы на каждый бросок малыш выговаривал заданное слово.
• Также необходимо попросить пациента сперва медленно, а потом быстро выговаривать такие слоги: «но-но», «ну-ну», «на-на», «па-па», «шо-шо»,
  «ца-ца» и др. Это следует делать ритмично, затем ускоряться и произносить звуки громко и отчетливо.

Совет врача. Пациент должен помнить, что только собственные усилия и терпение дадут положительный результат и избавят от заикания

Ритмическая гимнастика

Чувство ритма играет огромную роль для человека, который хочет избавиться от заикания. Лучше всего управляться с речью с помощью музыки или ритмичных звуков. Такие тренировки умиротворяют нервную систему, игровая форма позволяет раскрепостить человека и повысить его самооценку. Занятия проходят следующим образом:

• Выбирайте легкие для восприятия стишки, тексты. Человек должен читать стихотворения, параллельно пристукивая кистью руки по столу. Все делается в такт чтению.
• Похожим способом можно попросить читаемого пациента произносить слова в такт выбранной музыке. Каждый раз меняйте мелодию, не зависимо от предпочтений кого-либо.

Представленные методы лечение заикания довольно просты и ими можно заниматься даже в домашних условиях. Если родители заметили проблемы с речью у ребенка, нужно обратиться за помощью к логопеду. Только опытный врач избавит от таких неприятных проблем.

  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста,
напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Как избавиться от заикания? С чего начать?

На приеме у логопеда

Консультант рубрики: учитель-логопед первой категории ТОГБУ «Областная психолого-медико-педагогическая консультация», Е.А.Вялова

Как избавиться от заикания? С чего начать?

Заикание представляет собой очень серьезное испытание для ребенка, поскольку является препятствием не только для выражения своих мыслей и переживаний, но и мешает общению с другими детьми. Желательно начать коррекцию заикания еще в раннем детстве и сделать все возможное, чтобы свести его проявления к минимуму еще до начала школьного обучения. Самый идеальный вариант — отправиться на прием к специалисту, когда речевой дефект только успел себя проявить.

С чего начать? Прежде всего необходимо определить тип заикания, ведь именно от него будет зависеть план дальнейших действий.

Логоневроз, или невротическое заикание возникает в результате психотравмирующей ситуации у детей, склонных к невротическим реакциям, которые возникают в силу врожденных особенностей нервной системы («поломки» ЦНС у таких ребят нет). Например, у мечтательного и чувствительного от природы малыша-меланхолика или возбудимого непоседы-холерика подверженность заиканию выше, чем у спокойного от природы флегматика. Также данный вид заикания может возникнуть на фоне резкого увеличения речевой нагрузки, например, когда нормально говорящему, но боязливому 3-летнему крохе-меланхолику к детскому утреннику поручают выучить слишком сложное для него на текущий момент стихотворение или роль.

Неврозоподобное заикание в отличие от первого типа возникает и нарастает постепенно. Окончательно обнаруживает себя тогда, когда ребенок начинает говорить целыми фразами. Часто можно заметить, что помимо речевых проблем такой малыш отстает и в физическом, и в психическом развитии. Неврологическое обследование такого ребенка, скорее всего, выявит признаки общего поражения центральной нервной системы, именно они и являются причинами заикания в данном случае.

Кто и как лечит заикание? Лечение заикания ВСЕГДА носит комплексный характер, и начинать его стоит только после прохождения всестороннего обследования.

Если доктора решат, что у ребенка невротический тип заикания (логоневроз), то главным специалистом, с которым Вам предстоит контактировать, станет детский психолог. Его основными задачами будут обучение способам релаксации, снятие мышечного и эмоционального напряжения, повышение эмоциональной устойчивости ребенка к стрессам, обучение родителей методам эффективного взаимодействия с ребенком с учетом его свойств нервной системы, выбор оптимальных воспитательных мер. Также, скорее всего, необходим будет прием фармакотерапии в виде успокаивающих и снимающих мышечные спазмы препаратов, правильно подобрать которые сможет невролог. Безусловно, потребуется и работа с логопедом.

При неврозоподобном заикании в большей степени предстоит сотрудничать с логопедом, так как этот вид заикания требует в большей степени логопедической помощи, которая должна быть регулярной и продолжительной (не менее года). Основная цель работы логопеда – научить ребенка правильно говорить. Также предстоит динамическое наблюдение невролога, который, скорее всего, назначит длительное комплексное медикаментозное лечение, игнорирование которого не увенчает логопедическую работу успехом. Психотерапевтическая помощь в данном случае не играет ведущую роль.

Чтобы ребенок преодолел заикание, только работы со специалистами не достаточно. Важно научиться взаимодействовать с ребенком конструктивно и создать спокойную, понимающую атмосферу в доме, а иначе труды специалистов пойдут насмарку.

При общении со своим ребенком старайтесь придерживаться следующих правил.

— Соблюдайте режим дня, он помогает структурировать тревогу.

— Отводите на ночной сон ребенок не менее 8 часов.

— Привыкайте говорить с ребенком неторопливо, негромким, спокойным голосом. Выскажите те же пожелания воспитателям в детском саду.

— Избегайте повышенных тонов и тем более взрывных интонаций, резких жестов.

— Когда малыш вам что-то рассказывает, не подгоняйте его и не перебивайте.

— Чаще проявляйте ласку, поддерживайте ребенка тактильным контактом.

— Меньше критикуйте, чаще хвалите даже самые маленькие успехи.

— Следите за своим душевным равновесием, если чувствуете, что стали беспричинно раздражительны, проконсультируйтесь с психологом.

Основные способы лечения заикания у детей

Логопедические занятия

Задача логопедического лечения заключается в освобождении речи заикающегося ребенка от напряжения, в устранении неправильности произношения и воспитании четкой артикуляции и ритмичной, плавной, выразительной речи. Сначала ребенок выполняет задания совместно с логопедом, потом самостоятельно упражняется в устном рассказе. Закрепить полученные навыки малыш должен в обиходном разговоре с окружающими. Возрастание сложности упражнений, выбранных для лечения, зависит от степени речевой самостоятельности ребенка.

Дыхательные упражнения

Использование традиционного метода лечения заикания у детей позволяет сделать голос естественнее и свободнее. Упражнения благоприятно воздействуют на всю дыхательную систему. Благодаря занятиям малыш тренирует диафрагму, заставляя ее участвовать в процессе голосообразования, учится дышать глубоко, делает голосовые связки подвижнее, что дает им возможность тесно смыкаться при разговоре.

Контроль правильного речевого дыхания: положить ладонь на область между грудной клеткой и животом. При вдохе стенка живота приподнимается, нижняя часть грудной клетки расширяется. При выдохе мышцы живота и грудной клетки сокращаются.

Упражнения для развития речевого дыхания

1. Встать прямо. Сделать выдох, а затем вдох и начать выдох на звуке Ф. Следить за тем, чтобы не надувались щеки — выдыхаемая струя выходит только через щель, образованную зубами и нижней губой. Вдох делать носом, губы при вдохе должны быть сомкнуты. Упражнение проделать три-четыре раза подряд, следить, чтобы выдох длился не меньше восьми-девяти единиц счета. Аналогично выполнять это упражнение на материале других согласных звуков: С, Щ, Х, Ш, Ж.

2. Постепенно выдох удлинять, сначала считать на выдохе до 5, потом до 10…

3. Со временем счёт заменяют на чистоговорки или короткие фразы.

Лечение с помощью дыхательных упражнений может быть дополнено релаксацией.

Релаксационная гимнастика (мышечное освобождение) — навык произвольно расслаблять мышцы отрабатывается путем упражнений, которые приучают чувствовать сильное напряжение с последующим расслаблением. Длительность ежедневных упражнений 5-7 минут 2 раза в день.

Упражнения для мышц рук, ног, корпуса, шеи

«Оловянные солдатики и тряпичные куклы». Для изображения оловянных солдатиков встать прямо, сжать пальцы в кулак, сосредоточить внимание на напряжении в мышцах рук, ног и корпуса. Делаются резкие повороты всего тела вправо и влево, сохраняется неподвижность шеи, рук и плеч. Ступни на полу стоят неподвижно. Проделав несколько поворотов, сбросить напряжение, изобразив тряпичных кукол. Поворачивать туловище резко вправо и влево, при этом руки пассивно болтаются, делая круговые движения вокруг корпуса. Ступни ног на полу стоят неподвижно.

«Сосулька». Из положения сидя на корточках медленно подниматься вверх, представив, что сосулька “растет”, поднять руки вверх и, привстав на носочки, стараться как можно сильнее вытянуться, напрягая все тело — сосулька “выросла”. После команды логопеда: “Солнышко пригрело и сосулька начала таять” медленно опускать руки, расслабляя все тело, опускаться вниз, сесть на пол, а затем и лечь, полностью расслабившись, — “сосулька растаяла и превратилась в лужу”. Обратить внимание на приятное ощущение расслабления.

Упражнения для мимических и артикуляционных мышц

1. Слегка откинуть голову назад, напрячь мышцы шеи на 5-10 сек, концентрируя внимание на этом ощущении. Уронить расслабленно голову вперед.

2. Наморщить лоб, подняв брови на 5-10 сек, концентрируя внимание на ощущении напряжения в области лба.

3. Сильно нахмуриться на 5-10 сек, концентрируя внимание на ощущении напряжения между глазами.

4. Плотно сомкнуть веки на 5-10 сек, концентрируя внимание на ощущении напряжения в них.

5. На 5-10 сек сжать зубы. Обратить внимание на то, как напряжение распространяется от челюсти к вискам.

6. Широко улыбнуться и показать зубы в течение 5 сек. Обратить внимание на напряжение в щеках.

7. Вытянуть губы трубочкой и дуть в течение 10 сек. Обратить внимание на напряжение в губах.

8. Прижать язык к передним зубам на 10 сек, обращая внимание на напряжение в языке.

9. Оттянуть язык назад на 10 сек. Напряжение должно возникнуть в языке, на дне полости рта и в шее.

10. Зевнуть легко, более глубоко, очень глубоко. На последнем зевке закрыть глаза и растянуть мышцы рта и глотки.

Для получения оптимального результата необходимо:

— соблюдать последовательность в расслаблении мышц рук, ног, корпуса, шеи и органов артикуляции;

— ощутить и проконтролировать плавность перехода от напряжения к расслаблению;

— выполнять движения неторопливо, ритмично, не переутомляясь;

— свободно дышать во время проведения упражнений.

Такой контроль позволит легче осуществить переход к глубокому расслаблению, в результате чего вырабатывается свобода действий и умение управлять мышцами.

Точечный массаж

Курс лечения с помощью точечного массажа выбирается в зависимости от сложности случая. Во время процедур специалист воздействует на точки, располагающиеся на спине, лице, грудной клетке и ногах. Первые результаты лечения могут быть заметны уже после одного курса, все зависит от формы заикания и возраста ребенка. Благодаря точечному массажу восстанавливается нервная регуляция речи, поэтому занятия необходимо проводить постоянно.

Компьютерные программы

Для лечения заикания используются специальные компьютерные программы, позволяющие синхронизировать слуховой и речевой центры ребенка. Малыш произносит слова в микрофон, а программа автоматически задерживает речь на долю секунды. Таким образом, ребенок слышит собственный голос с задержкой и пытается под него подстроиться. Речь малыша становится непрерывной и плавной. С помощью программы можно проигрывать определенные ситуации, которые возникают при общении, например, возражение, гнев, недовольство. Ребенок должен ответить в микрофон. Затем программа оценивает, как малыш справился с задачей, и подсказывает, что необходимо улучшить.

Прежде всего, не показывайте ребенку своей тревоги — это вызовет у него еще большее напряжение. И, естественно, не смейтесь над ним и не стыдите его. Не фиксируйте внимание на речи ребенка, не демонстрируйте ему свое недовольство и беспокойство, вызванные заиканием.

Преодоление заикания – это сложный и трудоемкий процесс. Он потребует регулярных занятий с ребенком и терпения. Зато, если есть цель, достичь ее – большое счастье.

Упражнения при заикании

Согласно МКБ-10, заикание — это нарушение речи, которое характеризуется частым повторением или пролонгацией звуков или слогов, или слов; или частыми остановками или нерешительностью в речи, разрывающей её ритмическое течение.

Содержание имеющихся в данном материале упражнений:

1. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ДИАФРАГМАЛЬНОГО ВЫДОХА ПРИ ЗАИКАНИИ

2. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАБОТЫ НАД ГОЛОСОМ ПРИ ЗАИКАНИИ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ДИАФРАГМАЛЬНОГО ВЫДОХА ПРИ ЗАИКАНИИ

 Заикающийся находится в положении лежа на спине. Рука ребенка лежит на верхней части живота (диафрагмальная область). Внимание ребенка обращается на то, что его живот «хорошо дышит». Можно положить на живот игрушку для привлечения внимания. Это упражнение длится в среднем 2 — 3 минуты. Упражнение должно выполняться без усилий, чтобы избежать гипервентиляции и повышения мышечного тонуса.

Задуй свечку. Дети держат полоски бумаги на расстоянии около 10 см от губ. Детям предлагается медленно и тихо подуть на «свечу» так, чтобы пламя «свечи» отклонилось. Логопед отмечает тех детей, кто дольше всех дул на «свечу».

Лопнула шина. Исходное положение: дети разводят руки перед собой, изображая круг — «шину». На выдохе дети произносят медленно звук «ш-ш-ш». Руки при этом медленно скрещиваются, так что правая рука ложится на левое плечо и наоборот. Грудная клетка в момент выдоха легко сжимается. Занимая исходное положение, дети делают непроизвольно вдох.

Накачать шину. Детям предлагают накачать «лопнувшую шину». Дети «сжимают» перед грудью руки в кулаки, взяв воображаемую ручку «насоса». Медленный наклон вперед сопровождается выдохом на звук «с-с-с». При выпрямлении вдох производится непроизвольно.

Воздушный шар. Выполнение упражнения аналогично упражнению «Лопнула шина», но во время выдоха дети произносят звук «ф-ф-ф».

Жук жужжит. Исходное положение: руки поднять в стороны и немного отвести назад словно крылья. Выдыхая, дети произносят «ж-ж-ж», опуская руки вниз. Занимая исходное положение, дети делают непроизвольно вдох.

Ворона. Исходное положение: руки поднять через стороны вверх. Медленно опуская руки и приседая, дети произносят протяжно «К-а-а-а-р». Логопед хвалит тех «ворон», которые медленно спустились с дерева на землю. Занимая исходное положение, дети делают непроизвольно вдох.

Гуси. Исходное положение: руки поставить на пояс. Медленно наклонить туловище вперед, не опуская голову вниз. Произнести протяжно «Г-а-а-а». Принимая исходное положение, произвести вдох.

Источник: Борозинец Н.М., Шеховцова Т.С. «Логопедические технологии».Учебно-методическое пособие – Ставрополь, 2008. – 224 с. (стр.217-220).

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАБОТЫ НАД ГОЛОСОМ ПРИ ЗАИКАНИИ

Упражнение 1. Речевой аппарат устанавливается для произнесения звука [А] (расстояние между зубами равно двум пальцам, язык лежит плоско, кончик у нижних передних резцов), но губы в отличие от положения при звуке [А] сомкнуты; гортань должна быть опущена, глотка раскрыта, маленький язычок и небная занавеска подняты.

Проверить опущенное состояние глотки можно следующим образом: положить палец на хрящ гортани (адамово яблоко) и сделать глубокий вдох носом. Если палец ощутит движение хряща вниз, то это значит, что гортань опустилась и приняла нужное для свободного течения звука положение, глотка при этом раскрылась, как она обычно раскрывается при зевке: небная занавеска и маленький язычок поднялись вверх.

Встать прямо, проверить, нет ли мышечного напряжения шеи, головы, рук, всего тела; гортань и речевой аппарат установить в основное положение для свободного течения звука. Сделать вдох через нос и, сохраняя основное положение, послать выдыхаемую на звуке [М] струю так, чтобы ощутить звучание в верхних передних зубах. Звучащая струя воздуха как бы идет от диафрагмы и «ударяется» в верхние передние зубы. Звук должен быть легким и не очень продолжительным. Приложив руку к губам и верхней челюсти, можно ощутить некоторое дрожание-вибрирование. Это значит, что звук идет верно, без препятствий, что он попал в маску, то есть в кости лица, и отражается в ней.

Упражнение 2. Вывести в маску звук [М], который как бы разрывает сомкнутые губы гласным звуком [А]. Нижняя челюсть естественно опускается. Звук должен быть довольно продолжительным; следить за тем, чтобы при разрыве губ не появлялось призвука гнусавости, которая вызывается тем, что небная занавеска не поднимается и не закрывает прохода звука в носовую полость. Сочетание звуков [МА] взять в разных высотах.

Упражнение 3. На одном дыхании вывести сочетание звука [М] с тремя гласными — [А], [О], [У] и [И], [Э], [Ы]. Стараться все звуки произносить на одной высоте и направлять в маску. Следить за отсутствием напряжения, опорой и точной артикуляцией всех звуков.

Протяженность звуков характеризует определенную мелодию, которую принято называть «распевной интонацией», так как это звучание приближается к протяжному певческому. В отличие от «распевной интонации» в тренировке голоса развивается такое звучание, которое называется «речевой интонацией». «Речевая интонация» отличается отсутствием протяженного звучания гласных и приближается к разговорной мелодии.

Упражнение 4. Задача упражнения — добиться правильного посыла звука в маску в речевой и распевной интонациях. На одной высоте нужно постараться произнести сочетание звука [М] с тремя любыми (более верными) гласными, затем новый вдох — и новое сочетание. Последовательность упражнения:

а)     вдох носом;

б)     на одном вдохе — МА, МО, МУ или НА,

в)     вдох носом;

г) на одном выдохе — МИ, МЭ, МЫ или НИ. В процессе упражнения необходимо следить за тем, чтобы не форсировать звук, посылать его в маску, держать опору.

Проделать упражнение в различных высотах.

Упражнение 5. Произносить на одном выдохе следующие согласные: ЖЖЖЖЖЖЖЖ — 3333333333 — НЬНЬНЬНЬНЬНЬ. Эти звуки по своей тембральной окраске тяготеют к различным резонаторам: Ж — ближе грудному звучанию, 3 — середине или «смешанному», среднему резонатору, НЬ — верхнему (головному, лицевому). Произнося подряд все согласные, постарайтесь проверить вибрацию звука во всех резонаторных полостях, прикладывая руку к груди, к лицевым костям (иначе маска). Попробуйте переводить звучание всех согласных в различные резонаторы.

Упражнение 6. На звуке [У] воспроизведите гудок трех теплоходов: большого, среднего и маленького. Последовательность гудков безразлична. Вы должны услышать три различные высоты вашего голоса. Проверьте резонаторы. Хорошо вытягивайте губы вперед при образовании звука [У]. Три услышанные и верно воспроизведенные высоты будут в какой-то степени определять диапазон вашего речевого голоса.

Упражнение 7. Взять воображаемый мяч, определить для себя, какой он величины и начать «играть», ударяя им об пол. При этом считать до десяти, на каждый счет ударяя по мячу, чтобы он «отскакивал» от пола. Затем, также считая до десяти, подбрасывать мяч на каждый счет вверх, потом снова ударять мячом об пол и считать до десяти. Каждый раз считать на одном выдохе. Повторить эту игру несколько раз. Вы услышите, что с изменением полета мяча изменится и высота вашего голоса: мяч внизу — звук голоса ниже, мяч вверху — звук голоса выше. Следить, чтобы звук не был напряженным, не тянуть сильно вверх шею, когда мяч летит вверх.

Упражнение 8. Собака (назовем ее Бобик) убежала, ее надо вернуть домой. Звать будем три раза: один раз с далекого расстояния, затем с более близкого, и, наконец, собака будет около вас. Повторять кличку собаки несколько раз в быстром темпе, кроме последнего (собака около вас). Последовательность упражнения: произнести слово «Бобик» на одном дыхании десять раз (собака далеко) — остановка — произнести слово «Бобик» десять раз (собака подошла ближе) — остановка — повторить кличку несколько раз, но более медленно (собака подошла к вам). В упражнении должна меняться высота звука.

Упражнение 9. Принцип и задача те же, что и в предыдущем упражнении, но теперь собака бежит на зов без остановки, поэтому повторять ее кличку от высоких нот к низким через средние без остановки на одном дыхании. Произносить кличку столько раз, насколько хватит дыхания.

Упражнение 10. Вспомнив различие высот вашего голоса, которое появилось в предыдущих упражнениях, посчитайте до десяти на одном дыхании в трех различных высотах; после каждого счета до десяти нужно делать остановку, чтобы взять дыхание и услышать следующую высоту.

Упражнение 11. Произнести фразу «Я вам приказываю» с повышением по строчкам, начав с удобной нижней высоты. Всего пройти пять-шесть ступеней, не уходя в крик. Произнести данную фразу, оправдывая ситуацию (оправданием может быть, например, то обстоятельство, что приказ не выполняется).

Упражнение 12. В упражнении участвуют два человека. У первого фраза «Накажу!», у второго «Нет!». Первый произносит свою фразу в повышении по строчкам, второй идет на понижение. Первый приказывает, второй отвечает. Необходимо оправдать диалог предлагаемыми обстоятельствами.

Источник: Борозинец Н.М., Шеховцова Т.С. «Логопедические технологии».Учебно-методическое пособие – Ставрополь, 2008. – 224 с. (стр.217-220).

{jcomments on}

Упражнения от заикания в домашних условиях для детей и взрослых

Заикание, как речевое нарушение, характеризуется расстройством темпо-ритмических особенностей речи. Оно имеет сложную структуру, в основе которой лежат проблемы психологического, биологического и социального характера.

Поэтому, организуя работу по коррекции данного недостатка как у детей, так и у взрослых, следует использовать комплексную методику, включающую в себя различные направления, предусматривающие взаимодействие логопеда, психолога и невропатолога.

Логопедическая работа с заикающимися, в свою очередь, условно включает в себя несколько этапов:

• Формирование речевого дыхания (упражнения, дыхательная гимнастика).
• Работа над артикуляционной мускулатурой, укрепление нижнечелюстных мышц (артикуляционная гимнастика).
• Формирование просодических компонентов речи (работа над интонацией).
• Коррекция и развитие психомоторики (логоритмика, пальчиковые гимнастики).
• Воздействие на нервную систему посредством артикуляционного массажа.

  СодержаниеСвернуть

Методика по формированию речевого дыхания

Прежде чем начать формировать речевое дыхание, необходимо использовать практику молчания. Это поможет легче побороть в дальнейшем образовавшиеся условные рефлексы заикания. Режим молчания позволит чувствовать себя комфортнее и в психологическом плане, так как человек, страдающий заиканием, не будет испытывать дискомфорт при взаимодействии с другими людьми. Такую практику рекомендуется проводить в среднем в течение недели.

Упражнения на формирование речевого дыхания у детей с заиканием классифицируются на:

• упражнения с элементами логоритмики;
• комплекс, направленный на формирование правильного вдоха/выдоха;
• дыхательная гимнастика.

Для того чтобы работа над дыханием с заикающимися детьми или взрослыми была проведена целостно, рекомендуется:

• перед занятием хорошо проветривать помещение;
• заниматься не раньше, чем через полчаса после последнего приема пищи;
• не переутомляться, не затягивать занятие, работать следует не на количество, а на качество;
• следить за тем, чтобы все упражнения выполнялись правильно.

Прежде чем приступить к комплексу на развитие правильного речевого дыхания, проследите за тем, чтобы осанка была ровной, особенно если упражнения выполняются в положении сидя или стоя.

При коррекции произношения сначала предлагаются простые задания. Постепенно они усложняются. Для дошкольников занятия должно проводиться в игровой форме.

Упражнение 1: помогает научиться правильно делать вдох и выдох.

Выполняется лежа. На живот кладется легкий устойчивый предмет, к примеру, подушка. На вдохе живот поднимается, воздух выходит на выдохе через рот со звуками «пф».

Упражнение 2: выполняет ту же функцию, что и предыдущее.

В положении сидя, вдыхаем носом, выдыхаем ртом, при этом воздушная струя на выдохе не должна быть прерывистой. Грудная клетка не должна подаваться вперед во время вдоха.

Упражнение 3: направлено на формирование правильного выдоха и расширения объема легких. Выполняется следующим образом.

В положении стоя необходимо вытянуть вперед руку параллельно полу и ладонью вверх. Представьте, что на руке лежит что-то, что можно сдуть, например, перышко. Далее сложите губы в трубочку и плавно, не обрывисто и бесшумно начните потихоньку выдыхать воздух, как бы пытаясь сдуть.

За основу ежедневного комплекса дыхательной гимнастики можно взять разработку А. Н. Стрельниковой. Комплекс заданий, которые она предлагает, можно включать в логопедические занятия, использовать в самостоятельной форме во время индивидуальной работы в качестве дыхательных упражнений от заикания.

Артикуляционная гимнастика при заикании

Такая гимнастика позволяет укрепить нижнечелюстные мышцы, привести их в тонус, улучшить мимику, развить такие речевые компоненты, как точность, четкость и сила.

Упражнение 1: Попеременно набираем воздух и надуваем щеки, затем медленно выпускаем его.

Упражнение 2: «Чистим зубки».

Это упражнение широко распространяется и в обычной логопедической практике, позволяя улучшить моторику языка. Выполняется следующим образом: губы сомкнуты, язык при этом «чистит» с внутренней стороны сначала верхние зубы, потом нижние. Второй вариант упражнения: рот в улыбке, губы чуть приоткрыты, языком водим с внешней стороны верхнего, затем нижнего ряда зубов.

Упражнение 3: «Мяч на поле».

Язык упирается поочередно то в одну, то в другую щеку, рот при этом закрыт. Можно также добавить элементы логоритмики: выполнять движения одновременно с движениями языка.

Упражнение 4: «Рыбка»

Похлопывание губ друг от друга, можно чередовать с покусываниями.

Не стоит ждать быстрого эффекта от артикуляционной гимнастики. Также не забывайте, что существенную пользу такая работа принесет, если будет выполняться комплексно.

Работа над просодической стороной речи

У заикающихся людей наблюдается слаборазвитая просодика, которая требует коррекции. Формирование выразительной и интонационно правильной речи при заикании включает в себя этапы работы над развитием тембра, силы, мелодики, голосовой интонационной окраски. Помимо работы над собственной речью, рекомендуется наблюдать за окружающими людьми и анализировать, насколько звучание голоса может отличаться по эмоциональной окраске, выразительности и т. д. Можно использовать следующие упражнения при заикании.

Задание 1: «Скажи ласково».

Это упражнение развивает такую фонологическую составляющую, как тембр. Ласково необходимо повторить как можно больше слов в предложении, при этом интонационно отмечая завершенность речи. Например, исходное «на дереве сидит кошка» будет звучать, как «на деревце сидит кошечка».

Задание 2: «Вьюга».

Поможет сформировать такую просодическую сторону, как сила голоса. Упражнение в комплексе выполняет целый ряд и других функций: артикуляционную, дыхательную.

Расположиться в удобном положении так, чтобы руки и плечи были расслаблены. Губы сложены в трубочку, озвучиваем вьюгу. Для этого произносим «У-у» сначала громко, затем тише, постепенно снижая голос до шепота.

Задание 3: «Светофор».

Такую игру можно проиграть даже на улице. С цветами светофора стоит взрослый, показывая один из кружков детям. Движение происходит в соответствии с цветом. На красный – остановка, на желтый – медленно и на зеленый – ребенок бежит быстро. Игра сопровождается словесно, в соответствии с движениями звуками мотора «Ж-ж». Эту игру можно также использовать и на занятиях по развитию логопедической ритмики.

Логоритмика при коррекции заикания

Заикающиеся испытывают огромные трудности, как правило, не только с речью, но и с общей моторикой: наблюдаются проблемы с двигательной системой. Подобно речи, движения обрывистые, нескоординированные, резкие, неритмичные. Доказано, что развитие речи напрямую связано с моторной системой.

Логоритмические занятия выполняют функцию взаимосвязи между ними, так как развитие одного благоприятно влияет на развитие второго. Начиная от простого к сложному, ребенку предлагают изначально только чередование элементарных физических упражнений, таких как бег, ходьба с прослушиванием соответствующей музыки. Можно выполнять с ребенком даже дома.

Пример задания: дети друг за другом бегут на носочках под звучание колокольчика, услышав, что музыкальный инструмент сменился, например, на бубен, начинают шагать и т. д.

Элементы логопедической ритмики прослеживаются даже в обычных физминутках, где необходимо «обыгрывать» слова соответствующими движениями: наклонами, поворотами туловища, приседанием и т. д. Сюда же в работу можно включить и пальчиковые гимнастики, принцип у них тот же, только в движениях задействуется не все тело, а только руки, что позволяет улучшить мелкую моторику.

Логоритмические упражнения при заикании у детей благоприятно влияют на коррекцию и формирование речи.

Артикуляционный массаж, как средство комплексного воздействия на нервную систему при заикании

При проблемах с речью и задержке в ее развитии чаще всего наблюдается слабость артикуляционной мускулатуры. Заикание не является исключением. При данном нарушении рекомендовано повышать общую нервную возбудимость. Это осуществляется с помощью артикуляционного массажа. Такой метод способствует активизации ранее незадействованных мышц, улучшению общего тонуса, снятию напряжения.

Элементы массажа в своей работе использует логопед, но самостоятельно в домашней обстановке также можно заниматься этим. В качестве приемов для этого используются различные манипуляции с органами артикуляционного аппарата: покусывание, растирание, нажатия, поглаживания, вибрационное воздействие и др.

Другие методы коррекции произношения при заикании

Также в логопедической практике активно используется эффективный метод релаксации. Чтобы перестать заикаться и научиться снимать спастическое напряжение мышц, малышу следует уметь расслабляться. Для этого попросите его сжать кисть руки в кулачок, затем расслабить, развести пальцы в стороны, после чего положить руки спокойно на колени и т. д. Такого рода упражнения активно помогают при невротическом заикании у подростков.

Давно замечено, что во время пения заикание исчезает. Поэтому людям, страдающим данным нарушением речи, рекомендованы вокальные занятия. Уроки по вокалу помогут как детям, так и взрослым. Чем скорее будет начата данная практика, тем легче и быстрее получится справиться с заиканием.

Методы и приёмы коррекционной логопедической работы с заикающимися дошкольниками

Библиографическое описание:

Ефремова, А. В. Методы и приёмы коррекционной логопедической работы с заикающимися дошкольниками / А. В. Ефремова, А. Е. Петрова, Н. И. Белова. — Текст : непосредственный // Образование и воспитание. — 2019. — № 5 (25). — С. 9-13. — URL: https://moluch.ru/th/4/archive/139/4463/ (дата обращения: 25.08.2021).



Заикание — это нарушение темпа, ритма и плавности устной речи, из-за судорожным состоянием мышц речевого аппарата. Начало этого расстройства речи падает обычно на период интенсивного формирования речевой функции.

Согласно статистике логоноврозом страдают чаще дети, нежели взрослые. Причем распространенность заикания среди детей варьирует от 0,75 до 7,5 %. У мальчиков заикание встречается в три-четыре раза чаще, чем у девочек. Заикание у большинства детей проходит по мере взросления, поэтому от него страдает лишь 1–3 % взрослого населения. Примечательно, что частота развития логоневроза у родных братьев и сестер составляет 18 %. То есть имеется наследственная предрасположенность к этому нарушению.

Структура данного речевого нарушения довольно сложная, потому работа предполагает комплексное воздействие на заикающегося.

Методы воздействия можно разделить на педагогические и медикаментозные. Последние назначаются врачом неврологом. Педагогические же рассмотрим ниже.

Особенность педагогической работы с заикающимися отличается от традиционной: здесь я рассмотрю основные методы педагогического воздействия: Релаксация, создание режима ограничения речи синхронизация и ритмизация речи и движений, развитие речевого дыхания отработку плавности речи во всех ее формах.

Учебный год мы разделяем на четыре периода

В I периоде я организую щадящий речевой режим, работаем над выработкой спокойного темпа, ограничиваем общение, где допускается использование однословных фраз (вопросы, ответы, описания предметов, картинок…). Здесь мы также обучаем детей релаксации. Длительность — 1–1,5 месяца.

На II этапе:

1.Рекомендуем родителям поддерживать щадящий речевой режим дома, постепенно активизируем речь детей на занятиях и дома, побуждая их к общению полными предложениями в игровых ситуациях и вне игры. — 1,5 месяца

На III этапе мы продолжаем активизировать правильную речь детей. Пользоваться полными распространенными предложениями. — 2 месяца

И на последнем (заключительном) этапе дети учатся самостоятельно пользоваться всеми формами речи, когда речевой образец уже не дается.

В своей работе я использую такой прием как создание режима относительного молчания. Почему относительного — потому что мы не можем требовать от ребенка полного молчания. эта задача реализуется в режимных моментах и проходит в виде игр-молчанок. это помогает создать условия для затухания неправильной речевой привычки, подготовить нервную систему ребенка к формированию нового речевого навыка.

Во время игр-молчанок организовываются такую деятельность, чтобы дети меньше говорили (рисование, аппликация и т. п. основной задачей является соблюдать тишину. Ребенку дается игровое задание — он аквалангист, под водой разговаривать невозможно, можно общаться только жестами, мимикой).

Длительность режима ограничения речи различна, как правило, он охватывает неделю-полторы с начала коррекционной работы. Постепенно речевая активность ребенка увеличивается, но щадящий речевой режим продолжается.

Еще одним приемом является релаксация. Обучение навыкам релаксации необходимо чтобы снять мышечное напряжение и эмоциональное перевозбуждение, свойственное детям с заиканием.

Обучение навыкам релаксации начинается с упражнений, где ребенок может почувствовать разницу между напряжением и расслаблением. Проще ощутить напряжение мышц в руках и ногах, поэтому детям предлагается перед расслаблением сильно и кратковременно сжать кисти рук в кулак, напрячь мышцы ног, всего туловища, затем для верхнего плечевого пояса и шеи.

После выполнения упражнений я обращаю внимание на то, насколько было легко и приятно расслабиться и успокоиться.

Когда дети научатся расслаблять отдельные группы мышц, проводится внушение состояния покоя, закрепляющее ощущение расслабленности.

Данное упражнение проводится непосредственно перед занятием, в спальне или в логопедическом кабинете на ковриках. Содержание может быть связанно с тематикой занятия. Продолжительность занятий по релаксации на начальном этапе составляет 3–5 мину и доходит до пятнадцати.

Также в симптоматике заикания значительное место занимает нарушение речевого дыхания: учащение дыхания в момент речи, поверхностные судорожные вдохи, укороченный речевой выдох, нарушение координации между дыханием, фонацией и артикуляцией.

Последовательность работы здесь классическая:

− общие дыхательные упражнения;

− постановка диафрагмального дыхания;

− дифференциация ротового и носового дыхания, формирование длительного выдоха через рот;

− формирование длительного фонационного, а затем речевого выдоха.

Необходимо приучить детей делать вдох без напряжения, не поднимая плеч, чтобы вдох был мягким и коротким, глубоким, а выдох длительным и плавным. Я напоминаю детям, что говорить нужно только на выдохе (поскольку у детей часто бывает речь «взахлеб»).

Ритм речи при заикании часто нарушен. Упражнения, которые позволяют лучше прочувствовать ритмическую сторону речи, обязательно нужно включать в комплекс методов. В основном это:

1. Отстукивание ритма по столу с последующим повторением.
2. Хлопание в ладоши одновременно с чтением стихов или пением песен (Считалки)
3. Произнесение слов в такт музыке. Музыку нужно почаще менять, а ребенокдолжен успевать подстраивать темп речи под меняющийся ритм музыки.

Пример:

Играем с детьми в речевые игры, которые способствуют ритмическому ощущению речи и музыки: (с хлопками).

Проговаривать слова в умеренном темпе в двух-трех- и четырехсложных тактах по слогам. Произносить слова выразительно, выделяя ударный слог. Обратить внимание детей на то, что одни слоги в словах звучат длиннее, а другие короче. Например:

2/4 ма-ма, па-па, кош-ка, ка-ша, Да-ша, доч-ка, туч-ка, цве-ток.

3/4 ма-моч-ка, сол- ныш-ко, пе-сен-ка, де-воч-ка

4/4 че-ре-па-ха, по-гре-муш-ка, ве-ло-си-пед.

Предложить детям самим придумать подобные слова. Заменить слова хлопками.

«Назови свое имя»: Дети стоят в кругу и по очереди хлопают- «тактируют» свои имена.

«Кто справа?»: Дети стоят в кругу. По очереди хлопают- «Тактируют» имена своего соседа справа.

Упражнение «Музыкальные молоточки»

Дятел сядет на сучок:

Тук- тук- тук, тук- тук- тук!

Дятел смотрит, где жучок: Тук- тук- тук, тук- тук- тук!

При пении слов «тук-тук» ребенок должен повторить ритмический рисунок, исполненный музыкальным руководителем. Музыкальный руководитель играет на металлофоне, ребенок играет на музыкальном молоточке. Ритмические упражнения позволяют развивать слуховое и зрительное внимание, работать над эмоциями, воспитывать у детей творческие способности и воображение, а также развивать волевые качества.

Не маловажно уделять внимание и интонации. В период «щадящего речевого режима» заикающиеся дошкольники обучаются передавать основные виды интонации с помощью невербальных средств общения, активно используя пантомимику.

Работа по развитию интонационной стороны речи начинается с формирования голосовых модуляций. Такая тренировка на первом этапе проводится на материале гласных звуков. Обучение вначале происходит по образцу, предложенному логопедом. Начинают обучение с вопросительной интонации. Голосовые упражнения сопровождаются плавными движениями руки, что позволяет лучше контролировать изменения голоса по высоте. Движение руки может заменить мяч, который бросается в пол или вверх

Все упражнения, исполненные на первом этапе, должны быть проведены и в работе над слогом. Для передачи интонационной выразительности с детьми хорошо использовать междометия: радость (Ах! Ох! Ух!), сожаление (ох-ох-ох), печаль (эх) и т. п.

При работе с предложением, состоящим из двух или более слов, проводится обучение дошкольников выделению значимого слова. Работу над процессом паузирования хорошо начинать на материале стихов, где конец строки совпадает с окончанием речевого выдоха и оформлением паузы, затем используются фразы диалогической речи, чтение, пересказ, и постепенно переходят к спонтанному высказыванию. Затем проводится работа над интонационным членением текста.

Для детей дошкольного возраста следует проводить работу на материале стихотворных текстов с короткой строфой и прозаических текстов, состоящих из коротких фраз.

Следующий метод коррекции заикания — это синхронизация речи с движениями пальцев ведущей руки. Речь идет о привлечении к акту речи «второго артикуляторного аппарата человека» пальцев ведущей руки.

Поскольку исходным пунктом речевых и психических нарушений при заикании являются речевые судороги, сумев предотвратить их, мы в значительной степени устраняем и вторичные невротические наслоения.

Рука не отвлекает от акта речи, не сопровождает её механическим образом, а упреждая произнесение каждого слога, ведёт речь за собой.

Пальцы ведущей руки выполняют роль «буксира». Своими последовательно организованными движениями они как бы набирают слоги в разнометричные рисунки слов.

Предлагаемый способ коррекции заикания является универсальным и может быть успешно использован при лечении как невротического, так и неврозоподобного заикания. Основные правила руки заключаются в следующем. Ведущая рука должна воспроизводить ритмико-интонационный рисунок произносимой фразы. Для этого ребенок располагает руку на бедре, пальцы руки слегка согнуты как при игре на фортепиано. Произнесение первого слога каждой синтагмы, а также все сильные позиции в ней, идут вслед за более крепким и длительным нажатием большого пальца. Система интенсивных логопедических занятий по коррекции заикания с помощью руки состоит из нескольких этапов.

1. На первом этапе (5 дней) главная задача сформировать у заикающихся навык свободного звукоизвлечения и слогопроизнесения, связать его с состоянием мышечной релаксации, спокойствием и, параллельно развивая мелкую моторику, подготовить ведущую руку к роли естественного синхронизатора речи. Одновременно мы усиленно готовим руку в помощь речи: привлекаем внимание заикающихся к руке
2. На втором этапе (2–3 дня) мы уделяем главное внимание обучению большого пальца ведущей руки, работаем над элементарными интонационными навыками, продолжаем совершенствовать технику расслабления. На этой стадии логопедических тренировок необходимые навыки отрабатываются на значительно замедленном темпе.

Упражнение 1.

Исходное положение максимально свободная поза. Заикающиеся встряхивают кисти рук, затем сбрасывают их на колени и подтягивают расслабленные кисти примерно к середине бедра. Кисть оказывается свободной и округлой (прием, используемый для подготовки рук при обучении игре на фортепиано). Упражнение многократно повторяется, пока рука действительно не будет полностью расслаблена и спокойна. Нужно непременно снять напряжение с кисти, иначе оно отразится на работе голосового аппарата.

Упражнение 2.

Рука свободно лежит на бедре. Пациенты медленно, плавно начинают надавливать большим пальцем руки на поверхность бедра (остальные пальцы, отрываясь от бедра, несколько приподнимаются). По команде пальца пациенты произносят один слог с мягкой атакой звука, используя нижний голосовой регистр. По мере того как палец все сильнее (но без напряжения) нажимает на бедро, усиливается и звучание голоса; наоборот, при уменьшении силы нажатия голосовое звучание ослабляется.

3. Третий этап (5–6 дней) состоит в синхронизации речи с движениями пальцев ведущей руки уже на уровне слов, несложных фраз. Усложняется работа над интонацией и соответственно повышаются технические требования к руке. Кроме того, совершенствуются навыки, полученные на предшествующих этапах работы.

Упражнение 1.

Рука свободно лежит на бедре. Нажатием большого пальца запускаем последовательные ряды открытых слогов (2345). Каждый слог «пропевается» акцентированно, причем нажатие каждого пальца должно быть синхронизировано с произнесением отдельного слога. Сила нажатия управляет силой звучания голоса. По сути дела, мы имеем здесь образец равнометричной речи на замедленном темпе, при посредстве которой отлаживается техника синхронизированного с рукой произнесения ряда слогов.

Упражнение 2.

Задачей является выработка навыков естественной разнометричной речи, синхронизированной с движениями пальцев ведущей руки.

Работа начинается с проговаривания слов с различной метрической структурой. Сначала проговариваются слова двух, трех, четырехсложные с ударением на первом слоге, а затем с ударением на втором, третьем, четвертом слогах. Во время выполнения упражнения логопед внимательно следит за постановкой руки. Ударный слог каждый раз выделяется более сильным и длительным нажатием соответствующего пальца. Безударные слоги лишь отслеживаются мягким нажатием пальцев на поверхность бедра.

4. Четвертый, завершающий этап (10 дней) связан с автоматизацией у заикающихся нового речедвигательного навыка, алгоритма речи, синхронизированной с движениями пальцев ведущей руки. Здесь используется речевой материал большей степени сложности, происходит первичное закрепление навыка. Продолжается работа над интонацией. Устойчивость речи к стрессовым воздействиям проверяется через систему функциональных тренировок.

Первоначально для логопедических тренировок используются небольшие по объему, знакомые тексты, на которых нарабатывается техника речи с рукой. На этом этапе продолжается работа над интонацией. Интонационные навыки отрабатываются на песенных, стихотворных, прозаических текстах.

Следующее направление работы — развитие планирующей функции речи, Работа строится в следующей последовательности:

1. Сопряженная речь — проговаривание ребенком слова (фразы) одновременно с логопедом. Обычно у детей в процессе сопряженной речи судорожных запинок не наблюдается. Отработка этого вида речи проходит в игровой ситуации, с непосредственным предъявлением называемых предметов. Логопед, демонстрируя игрушку или картинку, четко произносит: “Вот мяч, повтори вместе со мной — вот мяч”. Постепенно количество слов во фразе может увеличиваться до 4–5-ти и более.
2. Отраженная речь — представляет собой повторение вслед за логопедом слов (фраз). В этом виде речи, так же как и в сопряженной речи, как правило, заикания не наблюдается. В этот период работы над речью вводится отраженное повторение небольших стихотворений, состоящих их 2–4-х строф.
3. Ответы на вопросы по знакомым картинкам. Вопрос задается таким образом, чтобы ребенок мог использовать в своем ответе слова, которые содержал вопрос, добавляя лишь одно хорошо известное ему слово (“Кто играет с котенком?” “Девочка играет с котенком”). Постепенно, по мере выработки навыка плавной речи, ответы ребенка становятся все более самостоятельными и распространенными. Этот этап хорошо подготавливает детей к самостоятельному описанию картинок.
4. Самостоятельное описание картинок. Дети обучаются описывать знакомые картинки, игрушки, предметы. Они обучаются самостоятельному построению фразы. В этот период для работы над речью используется процесс и результат изобразительной деятельности ребенка (рисунок, лепка, конструирование и т. п.). В диалоге логопед уточняет процесс деятельности ребенка, материал, которым он пользуется. Если ребенок справляется с заданиями, рекомендуется переходить к обсуждению результатов деятельности. На этом этапе ребенок самостоятельно строит фразу. Данный вид речевых упражнений готовит ребенка к пересказу небольших текстов.

На всех этих трех этапах большое внимание уделяется развитию и обогащению словаря заикающихся детей.

5. Пересказ прослушанного небольшого текста. Предлагаемые детям рассказы должны иметь четкую композицию и последовательность действий. Полезно обыгрывание сюжета рассказа при помощи игрушек, картинок. Одним из видов игровой деятельности детей может быть инсценировка прослушанного детьми рассказа. Особое внимание уделяется на этом этапе правильному грамматическому оформлению фразы. Пересказ прослушанного текста является переходным этапом к рассказу и спонтанной речи.
6. Спонтанная речь является наиболее сложной для ребенка. Занятия по развитию спонтанной речи проводятся в виде сюжетно-ролевых игр. Например, “овощной магазин”, где детям поручаются разные роли, благодаря которым строится самостоятельный диалог.

На этом этапе предусматривается использование самостоятельной речи детей при выполнении ими различных поручений, а также вводятся самостоятельные игры-диалоги (например “Телефон”, “Покупатель и продавец” и т. п.).

На заключительном этапе работы дети составляют самостоятельные творческие рассказы без наглядного материала на тему, предложенную логопедом.

Таким образом, исходя из вышеописанных методов, можно составить примерное содержание коррекционной работы:

1 этап

Подготовка руки, развитие мелкой моторики

Работа над слогом

Релаксация в контрасте с напряжением

Работа над интонацией на уровне звукомодуляций

2 этап

Обучение навыкам синхронизации с опорой на большой палец.

Развитие навыка деления на слоги

Интонация на уровне слога и одного слова.

Развивать фонацилонное и диафрагмальное дыхание

3 этап

Подключение остальных пальцев ведущей руки

Синхронизация на уровне слова и фразы

Интонация на уровне фразы

Развивать длительный речевой выдох.

4 этап

Закрепление навыков синхронизации во фразе и тексте.

Развитие интонации на уровне текста, учить использовать логические ударения.

Конечно, это не все методы устранения заикания. На данный момент существуют и технические средства коррекции. Приведу некоторые из них.

Аппарат Монолог.

Он включает в себя такие функции.

1. Звукозаглушение собственной речи, как прием в работе по преодолению заикания, известен еще со времен Демосфена. В качестве заглушающего фона используется «белый шум», акустически напоминающий шум прибоя. Положительный результат при звукозаглушении принадлежит эффекту повышения громкости.

2. Звукоусиление.

3. Метроном, или метод ритмической стимуляции речи, известен столь же давно, как и метод заглушения.

4. «Эхо» или эффект отставной речи —суть эффекта отставной речи состоит в том, что сигнал, подаваемый в микрофон, говорящий слышит с запаздыванием, как в лесу или в горах. «эхо» — дает задержку речевого сигнала, что, в свою очередь, улучшает качество звучания, замедляет речь, способствует коррекции просодической стороны речи и, наконец, что, пожалуй, является самым важным — способствует формированию навыка речевого самоконтроля.

Используя четыре основных режима, аппарат позволяет получать разнообразные комбинации.

Также существуют аналоги, которые можно установить на смартфон в виде приложения.

DAF Professional by Speech Tools for iOS/Android

DAF — воспроизведение звука собственного голоса с отставанием в несколько миллисекунд. Так называемая отсроченная слуховая обратная связь. Это приложение подходит для занятий по коррекции плавности речи людям с заиканием или с ускоренным темпом речи.

Приложение DAF способствует замедлению темпа речи и снижению количества запинок. Сами разработчики утверждают, что программа эффективно работает в 30 % случаев её использования людьми с заиканием.

Заниматься с этим приложением советуют 2 раза в неделю по 10–15 минут.

Второе приложение разработано для устройств на операционной системе Android — DAF (Delayed Auditory Feedback) или Задержка акустической обратной связи

Принцип работы так же основан на эффекте эхо. Во время занятий, нужно использовать наушники, так же в этом приложении можно использовать фронтальную камеру в качестве зеркала.

Работа с техническими устройствами, как правило, ведется индивидуально.

Большое значение для успеха коррекции заикания имеет правильная организация окружающей среды: взаимоотношения родителей между собой, отношение их и других взрослых к ребенку, проведение досуга и т. д. Важно, чтобы окружающие ребенка взрослые серьезно относились к его дефекту, знали о необходимом своевременном устранении заикания в дошкольном возрасте, необходимом соблюдении единых требований в детском саду и дома, соблюдали общий и речевой режим в выходные дни, все советы и рекомендации логопеда и воспитателей.

На начальных этапах работы я знакомлю родителей с приемами релаксации. Рекомендую проводить дома игры-молчанки. Так же очень важно, чтобы родители соблюдали режим дня, поддерживали режим ограничения речи, избегали шумных мероприятий и праздников. По мере того как дети овладевают приемами синхронизации, знакомлю с ним родителей. Важно, чтобы родители воспитанников поняли необходимость и важность коррекционных приемов и умели выполнять их в домашних условиях.

Помните, что заикание — сложное нарушение, затрагивающее не только речевое, но и психическое, познавательное и личностное развитие. Именно поэтому важно, чтобы к коррекционной работе было привлечено все окружение ребенка.

Литература:

1. Все о заикании http://zaikanie.ru/
2. Арутюнян Л. З. Как лечить заикание: Методика устойчивой нормализации речи / Л. З. Арутюнян (Андронова). — М.: Эребус, 1993–160 с. ил.
3. Устранение заикания у дошкольников в игровых ситуациях: Кн. для логопеда/ И. Г. Выгодская, Е. Л. Пеллингер, Л. П. Успенская, 1993.
4. Методика развития речевого дыхания у дошкольников с нарушением речи. Белякова Л. И.
5. Чистякова М. И. Психогимнастика /Под ред. М. И. Буянова.М.: Просвещение: ВЛАДОС, 1995.
6. Селиверстов В. И. «Заикание у детей».
7. И. А. Поварова «Коррекция заикания в играх и тренингах»
8. С. В. Леонова «Психолого-педагогическая коррекция заикания у дошкольников»
9. П. И. Шагулиев «Речевые игры и тренинги в коррекции заикания»
10. Смирнова Л. Н., Овчинников С. Н. Помогите ребенку преодолеть заикание. МОЗАИКА-СИНТЕЗ.
11. Е. Е. Шевцова «Психолого-педагогическая диагностика и коррекция заикания»
12. Е. Е. Шевцова «Преодоление рецидивов заикания»
13. Т. Г. Визель «Коррекция заикания у детей»
14. Ю. Б. Некрасова «Лечение творчеством»
15. Е. Н. Соловьева «Путь к преодолению заикания» Система занятий.

Основные термины (генерируются автоматически): ребенок, ведущая рука, DAF, работа, этап, упражнение, движение пальцев, заикание, слог, тук — тук.

11 упражнений на заикание для взрослых: как уменьшить заикание дома

Заикание — это не просто биологическое или полностью психологическое явление. Это довольно сложно, и все заикаются по-разному. Следовательно, в настоящее время не существует идеального лекарства от заикания. Однако вы можете научиться управлять своим заиканием или значительно его преодолеть с помощью логопеда. Логопедия включает в себя несколько упражнений на заикание для разных возрастных групп в зависимости от степени их заикания.

Вы заикаетесь? У вас не было доступа к формальной логопедии? Не были в последнее время у логопеда?

Вы можете выполнять упражнения, чтобы перестать заикаться дома. Сотни и тысячи других попробовали и получили пользу от этих упражнений. Вы тоже можете.

Вот наша подборка одиннадцати упражнений для заикающихся взрослых:

1. Диафрагмальное дыхание

Диафрагмальное или реберное дыхание было популярным дыхательным упражнением для логопедов, страдающих заиканием.Некоторые терапевты и речевые патологи (SLP) теперь используют глубокое дыхание как инструмент, помогающий своим клиентам расслабить артикуляторы.

Как делать упражнения на диафрагмальное дыхание, чтобы остановить заикание в домашних условиях?

Во время реберного дыхания инструктор или терапевт просит человека сесть или лечь на спину. Цель состоит в том, чтобы расслабиться. Человек должен согнуть колени и получить достаточную поддержку головы.

Человек, который заикается, должен положить одну руку себе на грудь, а другую — на живот.Им следует вдыхать через нос медленно и спокойно. Им нужно чувствовать, как воздух наполняет их живот, когда рука поднимается и движется вперед. Их плечи и грудь должны оставаться неподвижными.

Затем они должны начать выдох. Рука на груди должна оставаться неподвижной.

Это простое дыхательное упражнение от заикания. Вы также можете найти видео с инструкциями на YouTube. У нас есть один прямо здесь, так что вы можете практиковать его по 5 минут каждый день как минимум трижды.

Вы заметите, что регулярная практика поможет вам справиться со своим страхом или ожиданием заикания.Это может даже уменьшить количество побегов и избеганий.

2. Постепенное расслабление

Стресс и тревога могут усугубить заикание. Вы могли столкнуться с интенсивными блокировками и повторениями во время выступления перед классом или аудиторией.

Техника прогрессивной релаксации помогает расслабить мышцы артикулятора; он также снимает симптомы беспокойства, гипертонии, общего мышечного напряжения и напряжения.

Как выполнять упражнения прогрессивной релаксации, чтобы уменьшить заикание?

Найдите тихое и уютное место.Включите расслабляющую музыку и не забывайте дышать через нос на протяжении всего упражнения.

Сядьте на стул расслабленно или лягте на спину.

Держите руки расслабленными, подальше от тела ладонями вверх.

Держите ноги слегка разведенными, чтобы ступни удобно расставлены.

Прогрессивное расслабление позволяет постепенно расслаблять одну часть тела за раз.

Сосредоточьтесь на каждой мышце от пальца ноги до головы.Замедлите дыхание. Напрягите мышцы стоп на 5 секунд, а затем расслабьте их.

Затем проделайте то же самое с мышцами бедра. Затем переходите к мышцам бедра, животу, груди, бицепсам, шее и лицу.

Сделайте 20-секундный перерыв между напряжением следующего набора мышц. Не забывайте дышать, последовательно напрягая и расслабляя мышцы.

Это расслабляющее упражнение от заикания поможет вам почувствовать контроль над своим телом и вернуть себе уверенность.В терапии заикания прогрессивная релаксация направлена ​​на то, чтобы помочь клиентам расслабить мышцы, участвующие в заикании.

3. Легкий суставной контакт

Легкий артикуляционный контакт означает минимальный контакт между губами, зубами, языком и твердым небом. Этот метод учит людей, которые заикаются (PWS), использовать легкие движения ртом, такие как упражнения языка, для заикания, чтобы обеспечить плавный поток воздуха во время разговора.

Позволяет динамику переходить к следующему звуку плавным движением и голосом без усилий.Согласные обычно производят высокое артикуляционное давление, что естественно.

Освоение этого конкретного речевого упражнения для устранения заикания поможет вам снизить артикуляционное давление.

Как выполнять легкие артикуляционные контактные упражнения?

Выучить световые контакты в домашних условиях можно по видео.

Ваш логопед поможет вам попрактиковаться в легком артикуляционном контакте на всех согласных звуках. Вы узнаете, как реализовать это на односложных словах / звуках.Постепенно вы научитесь применять эту технику в начальной, средней и конечной позициях.

Например — вы узнаете, как установить легкий артикуляционный контакт на согласном / p / в розовом, маковом и верхнем.

Вскоре вы перейдете к приложениям легкого артикуляционного контакта на уровне фраз, предложений и разговоров.

Изучив эту технику у своего терапевта, вы всегда сможете практиковать ее дома в одиночестве или с семьей.

4.Говорить на выдохе

Это метод формирования беглости. Говоря во время выдоха, вы можете изменить начало звучания.

Как научиться «говорить на выдохе», чтобы перестать заикаться дома?

Вы можете освоить эту технику самостоятельно. Сначала вдохните носом и начните говорить, когда начнете выдыхать.

Когда вы выдыхаете, ваши голосовые связки более расслаблены. Они не могут собраться вместе, чтобы сдерживать воздух.Снижает мышечное напряжение гортани.

Принцип работы этого метода довольно прост, и вы можете продолжать практиковать его дома, когда разговариваете с членами своей семьи или друзьями.

5. Пауза и фраза

Это еще одна техника формирования беглости. Удлиняет естественные паузы. Или он может научить вас вставлять дополнительные паузы в речи между словами и фразами.

Если у вас сейчас нет доступа к логопеду, вы можете присоединиться к группе видеозвонков с заиканием.Правильная частота пауз и фраз может помочь вам снизить скорость речи и уменьшить мышечное напряжение.

Это логопедическое упражнение можно использовать для устранения заикания при чтении вслух, разговоре и в разговоре. Человеку, который заикается, возможно, придется делать паузу каждые 2–5 слогов во время разговора.

Паузы и фразы — одно из самых популярных упражнений, помогающих избавиться от заикания. Пауза также даст вам время глубоко вздохнуть и начать следующее слово с легкого прикосновения к артикуляторам.

6. Продолжительное выступление

Освоить длительную речь лучше всего под руководством логопеда. Это упражнение на заикание поможет вам достичь беглости, растягивая гласные.

Он сочетает в себе техники легких артикуляционных контактов с мягким началом и паузой. Этот комбинаторный метод может улучшить беглость речи, снизить скорость речи и снизить артикуляционное давление. Это даст вам чувство контроля над речью.

Этот комбинаторный подход может улучшить вашу беглость, позволяя вам заикаться легче, чем раньше.

Сначала вам потребуется помощь терапевта, чтобы овладеть длительной речью. Вы также можете практиковать «Упражнение на длительную речевую работу» для устранения заикания с помощью проверенного логопедического приложения, такого как Stamurai. Позже вы сможете практиковать его и применять дома.

7. Вытяжные элементы

Вы можете правильно и легко выполнять вытягивание в домашних условиях после того, как врач покажет вам эту технику.

Вы можете использовать его, когда неожиданно заикаетесь или застряли.

Терапевт научит вас, как растянуть застрявший звук, легко выскользнуть из него и смешаться с следующим звуком.

Это техника модификации заикания, которая изменяет заикание во время его появления.

Вы можете регулярно практиковать это самостоятельно, чтобы избавиться от упрямого заикания, когда вы говорите.

Это упражнение для заикающегося взрослого может научить вас

1. Как снизить мышечное напряжение?
2. Как уменьшить стресс от заикания?
3. Как более плавно заикаться?

8.Внимательность и медитация

Недавнее исследование 2018 года показывает, что включение внимательности в повседневную жизнь может улучшить вашу беглость речи.

Как и большинство техник, которые мы обсуждали выше, вы можете начать медитацию осознанности с помощью приложения Stamurai.

Внимательность уменьшит ваше умственное напряжение и беспокойство при общении с другими людьми. Другие положительные результаты могут включать снижение уровня избегания и улучшение контроля над отрицательными эмоциями.

Вы можете уменьшить ожидание заикания, ежедневно медитируя с помощью приложения-гида.

9. Попробуйте йогу

Йога — это поиск правильного баланса между телом и разумом. Начните с легких вещей, таких как собака лицом вверх, собака лицом вниз, наклон назад стоя, наклон вперед, позы верблюда, воина и голубя.

Все эти позы йоги легкие и довольно простые. Вы можете найти инструкции по принятию этих поз на YouTube.

Цель этих поз — растянуть мышцы конечностей, живота и шеи.

Согласно Кауфману, исследования показывают, что йога не только снижает стресс, но также дает человеку чувство контроля и уверенности.

Вы также можете лучше управлять своим дыханием, применять техники глубокого дыхания и чувствовать больший контроль над своими артикуляторами, включив пранаямы в свой ежедневный распорядок йоги.

Посвящайте 20 минут каждый день, находясь дома, чтобы увидеть заметную разницу в своем метаболизме, уровне уверенности, психическом здоровье и эмоциях, связанных с заиканием.

10. Записывайте свои ежедневные достижения

Вести дневник. Вы должны отметить мельчайшие из небольших положительных изменений, которые вы наблюдаете в своей речи.

Например, вы без запинки ответили на дверь улыбкой и «Привет». Или вы пошли в бакалейную лавку и начали разговор.

Вы также можете включить истории о том, как вы связались с другими PWS, которые мотивировали вас. Делитесь своими историями на форумах и в сообществах.

Ведите электронный журнал, чтобы включать фотографии, видео и снимки экрана.Сделайте свой путь к свободному владению языком запоминающимся и вдохновляющим.

Это поможет вам сосредоточиться на положительных сторонах заикания, а не на недостатках.

11. Испытайте себя, чтобы подходить к новым ситуациям и преодолевать их

Составьте список вещей, которые пугают вас прямо сейчас.

Например, ответ на телефонные звонки, размещение заказа по телефону, разговор с новым гостем или разговор во время собрания Zoom.

Затем, когда вы начнете замечать улучшения в своей речи после ежедневной практики упражнений по борьбе с заиканием, дыхания и йоги, попробуйте решать одну задачу за раз.

Поначалу вам может быть сложно выйти за пределы своей зоны комфорта. Присоединение к виртуальным группам поддержки заикания и посещение модерируемых сеансов видеозвонков с другими PWS может помочь вам обрести уверенность, необходимую для подхода к новым ситуациям.

Сделайте частью своей тренировки каждый день, находясь дома, бросайте вызов себе, выходя из зоны комфорта.

Несколько заключительных слов

Это 11 простых и увлекательных упражнений, которые помогут вам научиться говорить свободно.Они также могут помочь вам сохранить беглость речи еще долго после сеанса с логопедом.

Это упражнения, которые рекомендуют большинство логопедов и SLP. Однако вы также можете регулярно практиковать некоторые из них дома, чтобы увидеть заметную разницу в частоте и интенсивности заикания.

лучших упражнений на заикание, которые помогут вашему ребенку

«О, вам следует просто говорить медленно», «может быть, вас беспокоит тревога» — дети, которые заикаются, слышали эти предложения до тошноты.

Помогают ли они уменьшить заикание? Нет. Это заставляет их лучше осознавать свою речевую затрудненность? Да!

На самом деле беспокойство, страх или застенчивость не вызывают заикания. Дети, которые заикаются или заикаются, могут делать это чаще, когда им приходится разговаривать перед одноклассниками, новыми людьми или в незнакомых ситуациях. Однако эмоции не вызывают заикания.

Современные науки обнаружили множественные мутации в нескольких хромосомах, соответствующие заиканию.Эти мутации могут передаваться по наследству, хотя мужское население более восприимчиво к заиканию, чем женское. 60% людей, которые заикаются, имеют семейный анамнез заикания.

Итак, можете ли вы чем-нибудь помочь ребенку, который заикается? Да, конечно. Например, вы можете помочь своему ребенку выполнять упражнения для заикания дома.

Прежде чем мы начнем обсуждать основные упражнения на заикание, которые помогут вашему ребенку, давайте разберемся с основами.

Почему заикание часто встречается у детей дошкольного возраста?

Для детей дошкольного возраста, которые заикаются (CWS), логопедия, регулярные речевые упражнения и практика могут уменьшить или даже устранить заикание.Заикание часто встречается у детей в возрасте от 2,5 до 3 лет, когда они приобретают языковые навыки с невероятной скоростью. Такое заикание известно как заикание в процессе развития, и оно часто встречается у детей; он исчезает сам по себе в течение нескольких месяцев.

Многие логопеды рекомендуют подождать и понаблюдать за речью ребенка, если он / она заикается значительно меньше 6 месяцев. Если они заикаются более 6–12 месяцев, родителям CWS следует обратиться за помощью к логопеду или логопеду.

Кто подвержен высокому риску заикания?

Заикание или заикание — довольно распространенное явление. По мнению экспертов, многие дети испытывают заикание при изучении нового языка или быстром расширении словарного запаса. Во многих случаях дети преодолевают заикание самостоятельно, но для некоторых это может стать пожизненным условием. Факторы высокого риска включают —

• Семейный анамнез заикания.
• Заболеваемость заиканием более 12 месяцев.
• Ребенок мужского пола. Девочки быстрее восстанавливаются. Девушка, которая заикается более 12 месяцев, подвержена более высокому риску стойкого заикания.
• У ребенка, который начинает заикание позже (начиная с 3,5 лет), больше шансов на стойкое заикание.

Дети с аутизмом имеют высокий риск заикания в раннем возрасте. Другие расстройства и состояния, которые возникают одновременно с заиканием, включают СДВГ, синдром Туретта (TS), нарушения слуха, центральное расстройство обработки слуховой информации и церебральный паралич.

Как узнать, что ваш ребенок заикается?

У заикания в процессе развития есть несколько признаков, которые трудно не заметить. Эти симптомы заикания включают:

• Затруднение в начале слова, предложения или фразы
• Повторение слога, целого слова или отдельного звука
• Разрыв слов или чрезмерная пауза, а также пропущенные слоги
• Продолжение частей слова или целые слова
• Добавление звуков типа «ммм» или «ммм» в начале следующего слова

Наряду с этими знаками вы также можете заметить следующие:

• Подергивание или дрожание губ и / или челюсть
• Напряжение мимических мышц
• Сжимание кулаков
• Быстрое и резкое моргание
• Подергивание головой

Если ребенок испытывает физическое принуждение, пытаясь произнести слова, это может означать серьезную проблему заикания.Вы также можете заметить, что их голос меняет высоту и усиливается при каждом повторении.

Это признаки того, что вам необходимо принять активные меры, чтобы облегчить заикание вашего ребенка, а не ждать, пока он сам выберется.

Что делать, если вы заметили заикание у ребенка?

Вам следует обратиться за помощью к логопеду. Это может показаться пугающим, но логопедия для детей может состоять из нескольких простых упражнений на заикание дома, которые модерируют их родители.

Во многих случаях SLP использует косвенный подход и обращается к родителям и другим членам семьи. Лечение заикания у детей направлено на уменьшение беспокойства семьи и изменение их взаимоотношений между семьей и детьми.

Какие упражнения могут делать родители с детьми, чтобы уменьшить заикание?

В Stamurai мы всегда здесь, чтобы помочь вам разобраться в логопедической терапии заикания и его последствиях. Вот некоторые из наиболее частых действий, которые ваша SLP может попросить вас сделать с вашим ребенком —

1.Принятие более медленного темпа речи с паузами

Более медленный темп речи имеет две цели —

1. Он служит образцом для вашего ребенка. Он / она может узнать, как звучит более плавная и плавная речь.
2. Так ваш ребенок не будет торопиться. Они понимают, что им нужно больше времени, чтобы ответить, и они говорят более свободно.

Вот как мы говорим большую часть времени, когда разговариваем с таким же свободно говорящим взрослым: «Привет, как сегодня?»

Во время разговора со своим ребенком вы можете сказать ему следующее: «Привет, как ты сегодня?»

Вы также можете добавить больше пауз в свою речь, чтобы сделать ее медленнее, но звучать более естественно.Итак, вместо вашей обычной поспешной речи, попробуйте… заговорить… скорее… вот так. … Небольшие паузы … в вашей речи … заставят вас … звучать более … расслабленно … и спокойно.

Вы также можете попытаться растянуть первое слово в каждом предложении «аааа, когда вы играете или разговариваете с ребенком». Добавление дополнительной растяжки к первому слову покажет вашему ребенку, как легко произносить слова и научиться беглости в разговоре.

2. Введение в речь с синхронизацией по слогам

Техника речи с синхронизацией по слогам (STS) может уменьшить заикание вашего ребенка почти на 96% примерно за 12 месяцев.Однако это сработает, только если вы будете практиковать это со своим ребенком каждый день!

Вот как вы можете включить речь с синхронизацией по слогам в свои ежедневные разговоры с ребенком —

Speak. нравиться. это. Каждый. пер. йод. респ. ре. отправляет. а. перерыв. в. слог. а. блес. из. файл. слова. в. послал. ence.

Дети в возрасте до 6 лет могут уменьшить свое заикание на 96%, если они будут практиковать синхронную речь по слогам в течение 10 минут 4-6 раз в день в течение 12 месяцев.

Вам может быть трудно распределять время по слогам в повседневной беседе.Вы можете легко освоить его, прежде чем пробовать его со своим ребенком, нажимая ногой для каждого слога.

Вы можете узнать больше о STS из этого видео.

Если вы сначала чувствуете себя странно, говоря по слогам, это вполне понятно. Говорите нормально и говорите с нормальной скоростью. Просто думайте об этом как о добавлении «конечных ограничений для каждого слога» во время ежедневных разговоров.

3. Попытка снизить потребности

Заикающийся ребенок не может спонтанно начать разговор.Все, что нам нужно, это снизить требования к выступлениям.

Исследования детской психологии показывают, что слишком много вопросов может вызвать у ребенка стресс или тревогу, что может усугубить его или ее заикание. Так что позвольте им спонтанно делиться своими эмоциями, знаниями и опытом.

Позвольте вашему ребенку руководить тем, что он хочет обсудить, поиграть или посмотреть. Не заканчивайте предложения и не пытайтесь угадать, что они хотят сказать. Дайте им время закончить свои предложения.

Вместо того, чтобы задавать им вопросы, делайте подробные комментарии. Например, вместо того, чтобы спрашивать «эй, а ты что там играешь?» вы можете сказать: «Я вижу, вы играете в Minecraft».

Обучение дается детям естественно, и нет оснований полагать, что отсутствие достаточного количества вопросов отбросит его или ее учебный процесс назад.

4 Принятие новых вербальных ответов

Устные ответы подобны обратной связи вашего ребенка по поводу его речи. Поскольку детский мозг обладает высокой пластичностью (способностью узнавать новое), они могут научиться бегло говорить, даже если вы не обучаете своего ребенка сложным логопедическим методам.

Вот пять словесных ответов, которые вы можете использовать во время разговора с ребенком —

Когда он свободно говорит —

Обязательно хвалите его. Скажите «это был отличный приятель», «эй, без шишек» и «мне нравится твоя гладкая речь».

Вы можете попросить их оценить свою речь, например: «Как вы думаете, это было лучше, чем раньше», «Было так гладко».

Отметьте их гладкую речь, сказав: «Это было действительно гладко» и «снова гладко».

Когда у них плохой день или они заикаются, вы можете —

Подтвердить их заикание, сказав что-то вроде «это немного застряло» или «это было трудное слово.”

Вы можете попросить о самокоррекции. «Можете ли вы сказать это мне еще раз?»

Однако не каждый ребенок положительно реагирует на комментарии по поводу своего заикания или самокоррекции. Если ваш ребенок реагирует негативно, просто бросьте его.

Придерживайтесь только положительных словесных ответов. Убедитесь, что вы дали им как минимум 5 положительных ответов, если хотите прокомментировать их неровную речь.

5 Увеличение времени прослушивания

Заикающиеся дети не могут самовыражаться.Если кто-то из членов семьи выслушает его, это может существенно повлиять на отношение ребенка к своей речи. Обязательно уделяйте ребенку немного «времени для прослушивания» каждый день.

Это может быть после школы, когда им есть чем поделиться о своем опыте, или прямо перед тем, как ребенок отправится играть. Качественное время прослушивания позволяет вашему ребенку знать, что вы «здесь» для него или для нее, хотя вы должны намеренно следить за тем, чтобы в это время не вносили предложений или инструкций, особенно в отношении его речи!

Внимательные игры с ребенком могут значительно улучшить его речь.Например, отражение выражения ребенка во время игры с помощью голосовых сигналов, таких как звуки разочарования, когда лицо ребенка демонстрирует те же эмоции, может в долгосрочной перспективе укрепить в ребенке уверенность.

Вашему ребенку необходимо позволить ребенку вести вас во время интерактивной игры, которая также должна быть неструктурированной, спонтанной и приносить удовольствие вашему ребенку.

В завершение

Когда у вашего ребенка проявляются симптомы заикания, которые включают повторения, удлинения и блоки, вам следует немедленно обратиться к признанному логопеду.Профессионал учтет предрасположенность вашего ребенка к заиканию, степень его тяжести и предложит соответствующие методы лечения заикания.

Эти упражнения на заикание обычно рекомендуются логопедами. Выполнение их дома поможет вашему ребенку научиться свободно говорить и уверенно делиться своими мыслями.

Looooong Список из 27 невероятных методов лечения заикания — SLP Stephen

Заикание у подростков и взрослых (12+ лет)

Все, что использовалось для детей школьного возраста, также может быть использовано для подростков и взрослых, кроме односложной речи Техника, которую пока не нашли, применима для взрослых так же, как для детей.

Здесь мы добавим техники формирования беглости * (также называемые реструктуризацией речи или удлиненной речью), которые являются одними из самых сложных для освоения, но также и одними из лучших, позволяющих взрослым говорить свободно.

* Некоторые дети школьного возраста могут также овладеть техниками формирования беглости, перечисленными в этом разделе ниже, но это не гарантируется. В каждом конкретном случае возможен метод проб и ошибок.

Техника растянутого слога

Если вы систематически замедляете свою речь, вы можете лучше адаптироваться к ней и узнать, как изменить ее, чтобы сделать ее более плавной.

Без замедления почти невозможно воспринимать и вносить крошечные, точные изменения, необходимые для беглой речи.

Вы начинаете технику растянутого слога, разбивая слово на слоги. Например, разбейте слово «легко» на слоги «свет» и «лы».

Затем вы растягиваете каждый слог на 2 полных секунды, первая секунда полностью занята первым звуком в слоге, а вторая секунда — всеми остальными звуками слога.

В слове «легко» вы растягиваете букву «л» на одну полную секунду, «право» — на другую секунду, оставляете секунду отдыха между двумя слогами, а затем растягиваете последнюю букву «л» на одну полная секунда, а буква «y» — последняя секунда.

Попробуйте сказать «легко», используя технику растянутого слога:

«Llllll (одна секунда) -iiight (две секунды)» (отдых в одну секунду) «llllll (одна секунда) -yyyyyy (две секунды)».

Первый звук получает целую секунду, затем остальные звуки в слоге заполняют второй.

Две секунды на слог.

Когда вы это сделаете, поместите рот в положение для первого звука слога и удерживайте его в течение одной секунды, затем переходите к воспроизведению оставшейся части слога в оставшуюся секунду.

Есть некоторые звуки речи, которые нельзя или нельзя замедлять. Это:

P, B, T, D, K, G, F, S, SH, CH, H и глухой TH. Если слог начинается с одного из них, быстро проходите по нему и вместо этого замедляйте первый растягиваемый звук в слоге, который будет: A, E, I, O, U, M, N, W, V, L, J, R, Y, Z или озвученный TH.

Хотите попробовать?

On: Oooooo-nnnnnn

Lightly: Llllll-iiight — llllll-yyyyyy

Хорошо, у вас все получается. А как насчет этих трехсложных слов? Разбейте каждое слово на слоги, затем замедляйте каждый слог, произнося первый звук на одну секунду, а остальные звуки в слоге на протяжении второй секунды.

Постепенно: Grrrrr-aaaaad — uuuuuuuuuuuu — aaaaaa-llllll

Уф.Думаю, вы готовы объединить все это в предложения. Не торопитесь. Говорите по одному слову за раз. Используйте технику растянутого слога на каждом слоге.

Я буду говорить бегло:

Iiiiiiiiiiii — wwwwww-iiilll — speeeeeeeeak — fluuuuuuuuuu — eeeeeennnnnt — llllll-yyyyyy

Теперь вы могли заметить, что это действительно странно. Не волнуйтесь, так нельзя говорить всю оставшуюся жизнь.

Просто чтобы вы почувствовали, что делают ваши губы, когда вы произносите слова.

Таким образом, вы можете изменить их, чтобы они отображались более плавно.

По мере того, как вы будете использовать следующие несколько приемов, вы будете ускорять его, пока снова не начнете говорить в обычном темпе, на этот раз бегло.

Подведем итоги: техника растянутого слога замедляет вашу речь, чтобы вы могли почувствовать, что делаете, когда издаете звуки, и позволить себе внести изменения.

Вы делаете это, растягивая каждый слог в каждом слове на две секунды.

Вы растягиваете первый растягиваемый звук в слоге на одну секунду, а затем растягиваете остальные звуки в последнюю секунду.

Подробнее здесь.

Техника диафрагмального дыхания

Дыхание для нашей речи такое же, как газ для автомобиля.

Без него никуда не денешься.

Нам нужно иметь достаточно воздуха, чтобы говорить, но люди, которые заикаются, могут плохо дышать, чтобы говорить, из-за того, что годами приходилось творчески бороться через все эти блоки и повторения.

От неглубоких вдохов до быстрых глотков и выдыхания воздуха, когда его не осталось, у большинства заикающихся людей не хватает бензина в двигателе, чтобы говорить свободно.

Это то, на что нацелена техника диафрагмального дыхания.

Диафрагма — это большая мышца под легкими, которая сокращается, чтобы расширять легкие и всасывать воздух.

Есть также более мелкие мышцы выше в груди, грудной клетке и шее, которые могут расширять ваши легкие, чтобы вдыхать воздух, но они довольно маленькие, и мы не хотим полагаться на них при дыхании.

Чтобы получить достаточно воздуха для беглой речи, дышите диафрагмой.

Вот как это сделать:

1. Почувствуйте, как ваш рот, горло и шея расслабляются и не напрягаются, язык на дне рта, челюсть слегка приоткрыта, все открыто и легко.

2. Ощущение, как ваша диафрагма под легкими простирается вниз к сиденью, и, чувствуя, как живот, а не грудь, расширяется наружу, вдохните комфортный полный вдох воздуха.

3. Не медлите и не сжимайте дыхание на самом верху дыхания, просто немедленно переключитесь на расслабление диафрагмы и почувствуйте, как это естественным образом выводит весь воздух из ваших легких.

Вот и все.

Расслабьтесь.

Сосредоточьте свое внимание на диафрагме и животе, расширяющемся вниз и наружу (вы можете положить на них руку и почувствовать это).

Сделайте полный вдох.

Не медлите на пороге вдоха, просто переходите к высвобождению дыхания, без пауз или сжиманий, позволяя диафрагме мягко и естественным образом сокращаться обратно в исходное положение.

Попробуйте.

Сделайте 10 диафрагмальных вдохов прямо сейчас, используя шаги, описанные выше.

Подробнее здесь.

Техника мягкого начала

Ваши голосовые связки живут в голосовом аппарате или гортани в передней части горла, и когда они вибрируют, они включают ваш голос.

У людей, которые заикаются, наши голосовые связки могут включаться слишком резко, вызывая блокировку и заикание.

Техника мягкого начала поможет вам контролировать, насколько резко включаются ваши голосовые связки, что позволит вам меньше заикаться.

Вот как вы это делаете (для каждого произнесенного слога):

1. Включите свой голос с помощью самых низких, самых мягких вибраций ваших голосовых связок, насколько это возможно.

2. Плавно увеличивайте громкость и силу вашего голоса до нормальной громкости.

3. Уменьшите громкость голосовых связок и силу вибрации до раннего, мягкого уровня.

Вот и все. Если вы будете их ослаблять, а не просто надевать, ваши слова будут звучать более плавно.

Теперь вам нужно по-настоящему привыкнуть к интуитивному ощущению голосовых связок, чтобы применить эту технику.

Может быть полезно практиковать диафрагмальное дыхание и технику растянутого слога с техникой мягкого начала.

Попробуйте эти односложные слова и звуки, используя технику нежного начала.

Ah: aaaAAAAaaa

In: iiiIIIIIiiin

Ешьте: eeeEEEEEaaat

Не забудьте начать свой голос прямо на гребне вашего комфортного полного диафрагмального дыхания, без колебаний на самом верху, просто мягко и плавно инициируйте голос возможный.

Попробуйте эти слова, начиная с согласных, используя технику мягкого начала голоса.

№: nnnNNNNnnnooo

Почему: wwwWWWWWhhhyyy

Да: yyyEEEAAAhhh

Убедитесь, что ваша грудь, шея, горло, щеки и рот расслаблены.Любое напряжение затруднит мягкое начало.

Кроме того, если слова начинаются с глухих согласных (P, B, T, D, K, G, F, S, SH, CH, H и глухой TH), используйте мягкое начало на первом растягиваемом звуке после согласного. :

Pay: paaaAAAAAaaay

Go: gooOOOOOooo

Cheer: cheeeEEEEEeeer

Напомним: техника мягкого начала помогает легко избежать заикания, возникающего из-за слишком резкого начала наших голосов.

Для этого почувствуйте, как ваши голосовые связки включаются на низком, мягком уровне вибрации, плавно увеличиваются до нормальной громкости и силы речи, а затем уменьшаются до этого начального низкого уровня для каждого слога.

Подробнее здесь.

Техника световых артикуляционных контактов

Мы должны каким-то образом дотронуться до рта или горла или сузить их, чтобы воспроизвести все звуки речи, которую мы произносим.

Например, «P» означает кратковременное закрытие обеих губ, «L» означает, что мы помещаем язык сразу за нашими верхними зубами, а затем включаем наши голоса, а «E» образуются путем соединения наших голосовых связок в нижней части горло и вытягивайте губы, чтобы воздух сравнялся.

В этих точках касания часто возникает заикание.

Вот почему легкие артикуляционные контакты огромны. Это уменьшает силу и давление этих сужений, поэтому ваша речь течет плавно.

Как это сделать:

1. Почувствуйте, как ваш рот занимает положение, чтобы произнести звук.

2. Сделайте прикосновение во рту как можно более легким прикосновением, чтобы оно по-прежнему звучало как правильный звук.

Попробуйте эти звуки:

1. P: «пух»

2. B: «бух»

3. K: «ку»

Сделайте эти звуки легкими и мягкими. прикосновение рта, насколько это возможно, при этом продолжая издавать звук.

Теперь попробуйте эти односложные слова:

1. Pot

2. Tip

3. Great

А как насчет этих двухсложных слов?

1. Рюкзак

2. Fitbit

3. Помада

Наконец, постарайтесь сделать все звуки в этих коротких предложениях как можно легче:

1. Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мир.

2. Я думаю, что могу, я думаю, что могу.

Вот и все. Вы получите звуки, только с гораздо меньшим заиканием.

Подробнее о технике легких артикуляционных контактов здесь.

Техника непрерывного звучания

Техника непрерывного звучания аналогична Технике мягкого начала. Фактически, это просто несколько нежных вступлений, связанных вместе.

Мягкое начало бегущей речи.

Для этого используйте как шаги диафрагмального дыхания, так и техники мягкого начала:

1. Расслабьте все мышцы шеи, горла и рта.

2. Сделайте удобный, полный диафрагмальный вдох, сосредотачиваясь на диафрагме под легкими, расширяющейся вниз к сиденью.

3. Без колебаний на верхней части вдоха включите свой голос для первого слога, который вы хотите произнести, низкими, мягкими колебаниями голосовых связок, увеличьте их силу и громкость до нормальных, а затем уменьшите их обратно до мягкого, начального уровня (но не позволяйте им полностью исчезнуть).

4. Используйте низкие, мягкие вибрации, присутствующие в конце этого первого слога, чтобы начать мягкое начало следующего слога, затем увеличьте эти вибрации до вашей нормальной громкости речи, затем опустите их обратно до мягкого низкого уровня.

5. Повторите этот цикл взлетов и падений вибрации голосовых связок, произнося все слоги в предложении. Довольно скоро вы сможете уместить несколько слогов в одном дыхании, прежде чем вам понадобится сделать еще один диафрагмальный вдох.

Хорошо, попробуем немного попрактиковаться. Повторите каждую из этих фраз трижды, используя технику непрерывного звучания:

Я могу (2 слога = 2 мягких начала)

Я могу (3 слога = 3 мягких начала)

Я могу (4 слога = 4 нежных начала) onsets)

Я могу делать эту удивительную вещь

Я могу делать эту удивительную вещь и

Я могу делать эту удивительную вещь и говорить

Я могу делать эту удивительную вещь и свободно говорить.

Да да! Поклонись.

Подробнее здесь.

Слуховая обратная связь с задержкой / изменением частоты

Помните, когда вы сказали клятву верности в первом классе вместе со всеми, и ваше заикание, казалось, исчезло?

Именно на этом маленькие, похожие на слуховые аппараты устройства, такие как SpeechEasy, могут помочь людям, которые заикаются, говорить более свободно.

Они улавливают ваш голос, когда вы говорите, и воспроизводят его либо с задержкой на несколько миллисекунд (так называемая отсроченная слуховая обратная связь), либо с немного другой тональностью (также называемой обратной связью с измененной частотой), чтобы дать людям, которые заикаются, второй ритмический сигнал поговорить, чтобы помочь их заиканию.

Они могут замечательно работать, вызывая беглость речи, хотя некоторые говорят, что эффект может со временем исчезнуть, если использовать их круглосуточно и без выходных.

См. Ссылки здесь и здесь.

Техника смещения внимания

Эта техника отвлекает ваше внимание от заикания, чтобы ваш мозг мог погрузиться в чудесный, спонтанный поток беглости, на который иногда спотыкаются люди.

Вот как вы это делаете:

1. По мере того, как вы произносите каждое слово в предложении, создайте буквальную картину того, что это слово описывает в своем воображении, чтобы вы сосредоточились на картине того, что слово говорит, а не на своем потенциально заикающаяся речь.

Звучит немного расплывчато и упрощенно, я знаю. Но смею вас попробовать.

Например, если бы я сказал: «Привет, я бы хотел заказать пиццу», я бы буквально вообразил каждую вещь, описываемую этими словами в предложении, например:

«Привет ( Я мысленно видел, как кто-то машет. для «на заказ») пицца (пицца из рекламы Pizza Hut с сыром, стекающим вниз).

Какую бы картинку вы ни представляли при каждом слове, сосредоточьтесь на ней в процессе, а не на своей речи, прыгая от картинки к картинке, когда вы произносите предложение.

Возьмите этот: «Сегодня на работе я был так занят, что пропустил обед».

«Сегодня (я бы видел в календаре« сегодня ») на работе (я видел человека, размахивающего киркой в ​​шахте), я (я видел, как указываю на себя) был так занят (я бы представьте себе стаю пчел, работающих в улье). Я пропустил (я видел, как маленькая девочка играет в классики) обед (бутерброд с ветчиной [мой любимый]).

Подумайте о картинке, которая представляет каждое слово в вашем предложении, а не ваше предложение или мысль в целом.

Итак, попробуйте. Сначала прочтите каждое предложение, чтобы узнать, что в нем говорится, затем закройте глаза и произнесите предложение вслух, вызывая картинку, которую описывает каждое отдельное слово.

1. «В детстве я любил мороженое из темного шоколада».

2. «Моя мама прилетает на следующей неделе».

3. «Вы слышали новости о спасенных мальчиках?»

О чем бы вы ни думали в первую очередь, произнося каждое слово, просто следуйте им.

Ощутили ли вы беглость, присущую технике переключения внимания?

Сосредоточение внимания на образе слова в своем воображении снимает физическое давление при произнесении слова, помогая ему проявиться намного легче.

Дополнительную информацию об этом методе см. Здесь [раскрытие информации, не прошедшее экспертную оценку, но все же может быть полезно для некоторых людей, которые заикаются, поэтому оно есть в этом списке].

Техника «пойди и начни»

Все мы знаем, что когда поем, то заикаемся меньше, если вообще заикаемся.Встроенный ритм песен просто автоматически держит нашу речь в нужном русле.

В методе «петь и начать» используется тот же механизм, чтобы ваша речь звучала более естественно и легко.

Для этого не требуется никаких физических изменений в вашей речи, достаточно всего одного небольшого умственного трюка, прежде чем вы откроете рот.

Как это сделать:

1. Когда вы собираетесь открыть рот, чтобы произнести новую фразу, действуйте в уме, как будто вы собираетесь ее спеть.

2. Почувствуйте внутреннюю подготовку в своем уме и теле, как будто вы собираетесь спеть то, что собираетесь сказать.

3. Тогда не петь предложение, просто произнесите его.

Однако вы будете говорить это гораздо более плавно, поскольку ваше тело использует тот же успех в беглости, что и при пении вашими устными словами.

Давайте потренируемся, чтобы вы знали, на что это похоже. Произнесите каждое из этих предложений с подготовкой к технике «пение для начала»:

1. Меня зовут _________.

2. Я из _________.

3. Привет, я хочу заказать большую пиццу с _________, _________, _________.

Как вы себя чувствовали, когда собирались петь, а потом просто говорили?

Техника «пение и начало» переводит ваш разум в очень свободное состояние прямо в тот момент, когда вы начинаете говорить, гарантируя, что вы говорите более свободно, чем без этого.

[Раскрытие: не рецензировано, но теоретически возможно полезно, поэтому включено в этот список. Это объясняется в видео на YouTube, которое набрало 187 000 просмотров, так что попробуйте и возьмите или оставьте].

Техника изменения интервалов звуковоспроизведения

Ознакомьтесь с новым методом лечения заикания для взрослых: оно называется «Изменение интервалов звуковоспроизведения».Я знаю, звучит странно, но это просто означает, что вы «меняете время включения голоса».

Некоторые трудолюбивые исследователи заикания обнаружили, что слишком частые короткие рывки голоса во время разговора приводят к еще большему заиканию у заикающихся людей.

Итак, они создали программное обеспечение, которое анализирует длину интервалов, на которые ваш голос включен, когда вы говорите, и дает вам обратную связь, когда вы делаете самые короткие интервалы во время разговора, чтобы ваш мозг естественным образом учился, как увеличивать время, в течение которого вы говорите. включен голос, что значительно снижает ваше заикание.

Для этого метода необходимо загрузить специальное приложение и связаться с специально обученным логопедом.

Получите дополнительную информацию об этом лечении здесь и загрузите приложение здесь.

Ежедневные утверждения

Наш разум внимательно прислушивается к тому, что им говорят. Это означает, что они думают и делают то, что мы или другие им говорим, например:

«Уф, я так устал».

«Это будет плохо».

«Я такой идиот».

Мы разговариваем сами с собой весь день, каждый день, и обычно это не очень хорошо.

Эти внутренние мысли фактически влияют на то, что мы решаем сделать (например, воспользоваться случаем и завязать разговор с человеком в лифте) или , а не (заказать в ресторане то, что мы действительно хотим).

Я до сих пор помню, как один из моих лучших друзей по колледжу сказал мне: «Стивен, ты отличный коммуникатор». Я был ошеломлен, потому что, черт возьми, я не чувствовал себя таким, каким был.

Но этот комплимент запомнился мне на долгие годы и изменил мое представление о себе.

Вот почему наполнение нашей головы положительными сообщениями о разговоре действительно может помочь нам говорить более свободно. Язык может изменить наш мозг, а изменившийся мозг стал более подвижным.

Итак, чтобы выполнять технику ежедневных аффирмаций, говорите эти вещи (или те, которые вы придумываете) себе по 10 раз каждый день. Попробуйте сказать им про себя прямо сейчас:

1. «Ты хороший, важный и любимый».

2. «Вам нравится общаться с людьми.»

3. « Вы любите легко разговаривать ».

По десять раз каждое.

Если вы хотите выбрать свой собственный, который говорит с вами глубоко, выберите тот, который говорит о том, что вы в безопасности и в порядке, один о том, что вы легко взаимодействуете с другими, а третий о плавности вашей речи.

Их тоже можно записывать по 10 раз в день. Начните говорить своему мозгу что-то иное, чем ему говорили много лет.

Делайте это в течение месяца и посмотрите, не изменится ли что-то (и звучит!).

Прогрессивное расслабление мышц

Заикание означает чертовски напряженные дни.

Итак. много. усилие. говорить открыто, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году.

Годы и годы этого могут сделать нас напряженными и напряженными там, где это наиболее важно: в наших системах обработки речи.

Вот где прогрессивное расслабление мышц может быть невероятно мощным: оно напоминает нашему мозгу, как расслабить мышцы. Он делает это, сначала напрягая мышцы настолько сильно, насколько это возможно, а затем позволяя им расслабиться, чтобы наш мозг запомнил, каково это ощущение ослабления, расслабления, расслабления.

Кажется немного нелогичным научиться расслаблять мышцы, сначала напрягая их, но просто попробуйте, как это делали многие другие люди, и посмотрите, как это работает.

Постепенное расслабление мышц можно выполнять для всего тела, но чтобы сделать это только для речевых мышц, начните с верхней части лица, у лба. Сожмите мышцы лба как можно сильнее и удерживайте их в течение пяти секунд. Скажите себе: «Напряженный, напряженный, напряженный» или «напряженный, напряженный, крепкий», когда вы держите его.Затем отпустите все это напряжение. Осознайте, каково это, когда это напряжение рассеивается. Вы можете сказать себе: «расслабься, расслабься, расслабься», пока он тает.

Давай, попробуй прямо сейчас.

Как это… хорошо? Затем проделайте то же самое с мышцами лица и щек. Улыбайтесь как можно шире и шире, крепко сжимая щеки. Задержитесь на пять секунд, обозначив это напряжение как «туго, туго, туго». Затем отпустите его, ощущая медленное, тающее рассеивание, и назовите его «расслабься, расслабься, расслабься» или «свет, свет, свет».

Давай, попробуй, я подожду.

Довольно замечательно, да? Наконец, поработайте мышцы шеи, в которых находится голосовой аппарат. Сожмите шею как можно сильнее и удерживайте в течение пяти секунд, затем отпустите.

Проделайте это 3 раза подряд и посмотрите, насколько меньше будет напряжения, которое может удерживать вас и сбивать вас с толку.

Подробнее о прогрессивном расслаблении мышц здесь.

Вознаграждающая техника взаимодействия

Краткое изложение того, как наши тела создают движение, состоит в том, что еще до того, как мы осознаем, что собираемся двигаться, наш мозг подсознательно подготавливает нас к движению.

Затем это входит в наше сознание, и от нашего мозга к мышцам посылаются сигналы, чтобы либо сократить, либо расслабить их, позволяя нам двигаться.

(Подумайте о том, как вы знаете, что хотите куда-то прогуляться, но сознательно не знаете, что именно вы делаете, чтобы это осуществить).

А речь — это просто движение наших речевых мышц.

Теперь наш мозг постоянно пытается защитить нас. Поэтому он подсознательно проводит небольшой анализ затрат и выгод для каждого движения, которое мы можем сделать, готовя нас к тем, которые могут принести нам пользу, и выбирая не готовить нас к тем, которые могут навредить.

Поскольку общение с людьми в прошлом обычно доставляло людям, которые заикались, огромная боль, как правило, острый стыд и смущение, было обнаружено, что их мозг не подготавливает их бессознательно к автоматической речи так, как это делает мозг беглых людей … более заикающаяся речь.

Но есть способ исправить это: во время разговора сосредоточить внимание на том, насколько полезным он будет, а не на том, насколько болезненным он может быть.

Как это сделать:

1. Пока вы разговариваете с кем-то, сознательно говорите себе, насколько полезно будет поговорить с ним и связаться с ним.

2. Продемонстрируйте свою веру в то, что разговор с ними будет для вас наградой, а не навредит.

3. Вызывайте те же чувства и говорите о них себе до и после разговора.

Эта вера в то, что речь будет полезной, а не обидной, поможет вашему мозгу подготовить речевые мышцы к правильным, плавным движениям вместо заикания.

Подробнее здесь.

В заключение

Вот и все.Самый полный список стратегий лечения заикания в одном месте. Надеюсь, они помогут вам говорить более свободно.

Чтобы прочитать замечательные академические обзоры методов лечения заикания, которые легли в основу этого списка, нажмите здесь, чтобы увидеть этот из 2017 года, этот из 2015 года и этот из 2013 года.

Дорван Х. Брайтенфельдт, доктор философии

Побывав на ферме в Миннесоте, мне посчастливилось посещать однокомнатную школу, в которой все восемь классов преподавал один учитель.Мое заикание началось в дошкольном возрасте и продолжало нарастать. Я компенсировал свое заикание тем, что стал отличником. Из-за моего заикания я бросил школу после окончания восьмого класса и не ходил в школу в течение трех лет, за это время мое заикание значительно усилилось. Я не пользовался телефоном, пока мне не исполнилось семнадцать, и мои родители делали за меня покупки. Моя речь состояла из длинных сайлентблоков. Я часто вообще избегал говорить или говорил только то, что мог, без заикания, используя подстановку слов и ругательства.Я чувствовал сильный стыд и вину, избегал внешнего заикания любой ценой и часто думал: «Почему я?» Много раз я плакал в одиночестве о своем заикании и даже думал о самоубийстве, потому что мое заикание вкралось во все аспекты моей жизни и остановило ее. Мое заикание было поистине «айсбергом», большая часть которого находилась под поверхностью.

К счастью, в семнадцать лет я посетил шестинедельную программу интенсивной групповой терапии в Университете Миннесоты. К сожалению, я развил так называемую «счастливую беглость» в середине занятия и вернулся домой с практически беглой речью, но с очень небольшой практикой для , управляя своим заиканием.В семнадцать лет я начал свой первый год в старшей школе, где я оставался беглым около трех месяцев, после чего у меня случился печальный рецидив. Год спустя я посетил ту же программу интенсивной терапии и, к счастью, вернулся домой с таким же заиканием, как и до начала программы. Однако на этот раз я получил большой опыт в управлении своим заиканием и борьбе с ним, а также здоровое отношение к себе, которое, вероятно, было бы заиканием всю жизнь и не могло зависеть от беглости речи.

На момент написания этой статьи, когда я уходил на пенсию с преподавательской и административной работы в университете, я обнаружил, что мое заикание все еще существует, циклично и может быть таким же серьезным, как и до моей первой терапии. Похоже, что хроническое / тяжелое заикание действительно «неизлечимо» для большинства из нас, поэтому нам нужно научиться жить успешной, полноценной жизнью, несмотря на этого постоянного спутника жизни.

Поскольку заикание — это лишь частично проблема общения, но, что более важно, проблема жизни человека, на него нужно бороться со всех сторон.Мы должны работать с человеком, который заикается, а не только с заиканием. Из-за масштабов проблемы мой опыт показывает, что (хроническое / подтвержденное) заикание в идеале нуждается в интенсивной терапии, чтобы быстро внести изменения, а затем предоставить инструменты для постоянной, а возможно, и пожизненной программы поддержки.

Три основные цели хорошей терапевтической программы:

1. Уменьшить страх: Стремитесь уменьшить словесные и ситуативные страхи, изменить отношение к заиканию и объективно понять заикание и построить хорошее представление о себе.

2. Измените характер заикания: Изучите симптомы заикания. Избавьтесь от заикания, выработайте внешний паттерн заикания и изучите методы борьбы с заиканием.

3. Разработайте поддерживающую программу после терапии… Заикание, как и многие человеческие «болезни / болезни / расстройства / состояния», требует продолжения самолечения и / или профессиональной терапии.

Идеальные условия для лечения часто недоступны для многих заикающихся по разным причинам.Некоторыми из них могут быть нехватка времени, доступность программ, финансы и, возможно, готовность заикающегося принять участие в программе на постоянной основе. Тем не менее, заикающийся может многое сделать при самолечении или с ограниченной профессиональной помощью. Безусловно, наиболее важным терапевтическим принципом является реклама или признание того факта, что вы заика . В любой разговорной ситуации, когда вы даете людям понять, что вы заикаетесь, создается «дружественная к заиканию» среда.Сначала вам может быть неловко признаваться в том, что вы так старались скрыть, но после того, как страшный «секрет» будет раскрыт и вы узнаете, что вам не нужно так сильно беспокоиться о том, чтобы скрыть свое заикание, вы начнете чувствовать больше вольно. Реклама — это пожизненная техника, и вам никогда не следует пытаться изобразить беглого оратора. Честность — всегда лучшая политика, она «очищает душу».

Поддерживать зрительный контакт со слушателем, особенно во время заикания, очень важно.Заикающиеся с плохим зрительным контактом демонстрируют чувство смущения и негативную реакцию на собственное заикание. Зрительный контакт — это то, над чем заикающийся может работать без профессиональной помощи. Лучший способ начать эту практику — поддерживать зрительный контакт с собой перед зеркалом во время телефонных звонков и / или в присутствии кого-то еще. После сеансов с зеркалом перенесите зрительный контакт на все разговорные ситуации. Хороший зрительный контакт не только помогает нам стать более эффективными ораторами, но и дает нашим слушателям лучшее представление о нас и наших чувствах к нашему заиканию.

Прежде чем вы сможете изменить свое заикание на более приемлемую речь, вы должны сначала определить и проанализировать ваши конкретные симптомы заикания. Два способа добиться этого — наблюдать за своим заиканием в зеркале и на видеозаписи. И работа с зеркалом, и видео должны выполняться в присутствии других, так как у вас, вероятно, будет очень мало заикания, если оно вообще будет, когда вы просто разговариваете с собой.

Составьте список конкретных действий, которые вы делаете, когда заикаетесь.Для этого вы должны отказаться от уловок избегания и отсрочки, которые вы использовали, чтобы избежать заикания, и выработать приятный, чистый внешний паттерн заикания, переходя непосредственно в свои блоки. Это будет самый сложный аспект вашей самолечения, поскольку большинство заикающихся, возможно, никогда не проявляли всего своего заикания. Ваше внешнее заикание, вероятно, станет намного более серьезным; однако вы знаете, что внутренне это всегда было так сурово. Чтобы помочь вам точно определить, когда возникают блоки заикания, что абсолютно необходимо, если вы собираетесь их изменить, вам необходимо использовать метод подсчета .

Этапы подсчета:

1. Идите прямо в блок, не прибегая к стартерам, отсрочкам и прочим уловкам уклонения.

2. Заикание без повторных попыток.

3. Остановитесь сразу после заикающегося слова.

4. Подсчитайте блок в записной книжке 335 как: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 и т. Д.

5. Восстановите зрительный контакт и продолжайте до следующего блока, затем отметьте (шаг 4.) снова в счетной книжке и т. д.

Вы должны вести счет во всех разговорных ситуациях, в том числе при разговоре по телефону.

Снижение страха слов и ситуаций должно быть частью каждой программы лечения заикания, поскольку страхи составляют основную часть проблем каждого заикающегося. Единственный известный способ уменьшить страхи — это прямо противостоять им. Теперь вы должны сознательно входить в ситуации, которых вас пугают, и прямо переходить ко всем словам, которых вас пугают.Это будет означать, что вы будете делать много телефонных звонков, разговаривать со множеством продавцов в магазинах, останавливать незнакомцев и спрашивать дорогу в разные места, разговаривать с группами и противостоять всем другим вашим опасным ситуациям. Всегда начинайте каждую речевую ситуацию со слов «Меня зовут _____. Я заика и стараюсь улучшить свою речь ». Поддерживайте зрительный контакт со слушателем и подсчитывайте все блоки заикания. Вы обнаружите, что люди действительно очень добрые и отзывчивые, поскольку вы уже создали свою «дружественную к заиканию» среду, рекламируя свое заикание.Чтобы добиться своего заикания в открытую, эффективно подсчитывайте свои блоки, установите хороший зрительный контакт и уменьшите свои страхи перед словом и ситуацией. Вы должны рассчитывать сделать не менее 100 телефонных звонков и поговорить в 100 или более ситуациях лицом к лицу.

Теперь вы готовы изучить Техники управления , чтобы научиться управлять своим заиканием, чтобы оно больше не контролировало вас. Практически все заикающиеся считают наиболее эффективной технику обращения с мячом: , продолжение .Продление — это начало первого звука слова при очень легком контакте с артикуляторами (без сжатых губ, зубов, челюстей или голосовых связок) и продлении или удержании этого первого звука. Затем произнесите остальную часть слова четко и с нормальной скоростью. Убедитесь, что не удлиняете вторые или другие звуки в слове, если они не заблокированы. Не снижайте общую скорость речи, так как маловероятно, что ваше заикание связано с слишком быстрой речью. Помните, что речь всегда должна быть легкой и подвижной.Продление — это навык, требующий большой практики. Продолжение первого звука каждого слова при чтении сначала вслух самому себе, а затем другому человеку (чтобы у вас было настоящее заикание) — отличный способ попрактиковаться. Вам нужно будет практиковать продление во многих внешних ситуациях и по телефону. Конечно, подсчет прекращается, как только вы начинаете использовать свои методы обработки. Еще одна отличная техника обработки — « вытяжка », также известная как «внутриблочная коррекция».Когда вы « застряли в блоке », вам нужно получить произвольный контроль во время этого блока, намеренно отпуская напряженные структуры, изменяя напряженность на легкий контакт и продвигаясь вперед через остальную часть слова.

Могу я также рекомендовать вам рассмотреть некоторые изменения образа жизни , такие как:

1. Личная организация . Структурируя и организовывая свой распорядок дня, ваши когнитивные способности будут улучшены для более эффективного управления заиканием.

2. Внешний вид . Развивайте бдительную манеру поведения, дружелюбную улыбку и, возможно, даже измените прическу и одежду.

3. Межличностные и социальные отношения . Развивайте активную общественную жизнь, чтобы контролировать заикание. Присоединяйтесь к таким группам, как Toastmasters или Toastmixers. Возьмите уроки публичных выступлений. Люди — «вьючные животные», и важно, чтобы заикающийся научился «бегать со стаей».”

4. Личное здравоохранение . Хорошая физическая форма и здоровое питание улучшают качество жизни. Мы знаем, что заикающимся труднее справиться с заиканием, когда у них плохое здоровье.

5. Управляйте своей жизнью . Это первостепенно. Вы заика, и это ваша проблема. Не вините других. Планируйте быть победителем, а не проигравшим.

Опыт показал, что заикающиеся, которые продолжают справляться со своим заиканием, также вносят серьезные изменения в образ жизни.

Кратко изложенная здесь программа звучит как непреодолимая задача, но заикание — серьезный противник, и лечение должно соответствовать и даже превышать размер проблемы. Вы, кто противостоит этому противнику и побеждает его, вызывают у меня самое большое восхищение и уважение.

Я желаю вам всего наилучшего в продолжении этого предприятия под названием life .

Заикание — Диагностика и лечение

Диагноз

Диагноз ставит специалист в области здравоохранения, обученный оценивать и лечить детей и взрослых с нарушениями речи и языка (речевой патолог).Патолог речевого языка наблюдает, как взрослый или ребенок разговаривают в разных ситуациях.

Если вы являетесь родителем

Если вы являетесь родителем заикающегося ребенка, врач или речевой патолог может:

• Задавайте вопросы об истории здоровья вашего ребенка, в том числе о том, когда он начал заикаться и когда заикание является наиболее частым
• Задайте вопросы о том, как заикание влияет на жизнь вашего ребенка, например на отношения с другими людьми и успеваемость в школе
• Поговорите со своим ребенком и можете попросить его прочитать вслух, чтобы увидеть тонкие различия в речи
• Различайте повторение слогов и неправильное произношение слов, которые являются нормальным явлением для маленьких детей, и заикание, которое, вероятно, является хроническим заболеванием
• Исключить основное заболевание, которое может вызвать нерегулярную речь, например синдром Туретта

Если вы взрослый, который заикается

Если вы взрослый человек, который заикается, врач или речевой патолог может:

• Задайте вопросы о вашем анамнезе, в том числе о том, когда вы начали заикаться и когда заикание встречается чаще всего
• Исключить основное заболевание, которое могло вызвать заикание
• Хотите знать, какие методы лечения вы пробовали в прошлом, и это может помочь определить, какой подход к лечению может быть лучшим
• Задавайте вопросы, чтобы лучше понять, как заикание влияет на вас
• Хотите знать, как заикание повлияло на ваши отношения, успеваемость в школе, карьеру и другие области вашей жизни и какой стресс это вызывает

Лечение

После всестороннего обследования логопедом может быть принято решение о наилучшем подходе к лечению.Существует несколько различных подходов к лечению заикающихся детей и взрослых. Из-за различных индивидуальных проблем и потребностей метод или комбинация методов, которые полезны для одного человека, могут оказаться не столь эффективными для другого.

Лечение не может полностью устранить заикание, но оно может научить навыкам, которые помогут:

• Улучшение беглости речи
• Развивайте эффективное общение
• Полноценное участие в учебе, работе и общественной жизни

Несколько примеров лечебных подходов — без определенного порядка эффективности — включают:

• Логопед. Речевая терапия может научить вас замедлять речь и научиться замечать, когда вы заикаетесь. Начиная с логопеда, вы можете говорить очень медленно и намеренно, но со временем вы сможете выработать более естественный речевой образ.
• Электронные устройства. Доступно несколько электронных устройств для повышения беглости речи. Отсроченная слуховая обратная связь требует от вас замедления речи, иначе речь будет искажена через аппарат. Другой метод имитирует вашу речь так, чтобы она звучала так, как будто вы говорите в унисон с кем-то другим.Некоторые небольшие электронные устройства носят во время повседневной деятельности. Попросите специалиста по речевой грамотности дать рекомендации по выбору устройства.
• Когнитивно-поведенческая терапия. Этот тип психотерапии может помочь вам научиться определять и изменять образ мышления, который может усугубить заикание. Это также может помочь вам решить проблемы со стрессом, тревогой или самооценкой, связанные с заиканием.
• Взаимодействие родителей и детей. Участие родителей в отработке техник дома — ключевая часть помощи ребенку справиться с заиканием, особенно с некоторыми методами.Следуйте указаниям логопеда, чтобы определить лучший подход для вашего ребенка.

Лекарства

Несмотря на то, что были опробованы некоторые лекарства от заикания, еще не было доказано, что лекарства помогают решить эту проблему.

Помощь и поддержка

Если вы являетесь родителем заикающегося ребенка, вам могут помочь следующие советы:

• Внимательно слушайте своего ребенка. Поддерживайте естественный зрительный контакт, когда он или она говорит.
• Подождите, пока ваш ребенок скажет то слово, которое он пытается сказать. Не спешите закончить предложение или мысль.
• Выделите время, когда вы можете поговорить с ребенком, не отвлекая его. Время приема пищи может предоставить хорошую возможность для разговора.
• Говорите медленно, неторопливо. Если вы говорите таким образом, ваш ребенок часто будет делать то же самое, что может помочь уменьшить заикание.
• Говорите по очереди. Призовите всех в вашей семье быть хорошим слушателем и говорить по очереди.
• Стремитесь к спокойствию. Сделайте все возможное, чтобы создать в доме непринужденную, спокойную атмосферу, в которой вашему ребенку будет комфортно разговаривать свободно.
• Не сосредотачивайтесь на заикании вашего ребенка. Старайтесь не обращать внимания на заикание во время повседневного общения. Не подвергайте своего ребенка ситуациям, которые вызывают чувство безотлагательности, давления или необходимости спешить, или которые требуют, чтобы ваш ребенок говорил перед другими.
• Хвалите, а не критикуйте. Лучше похвалить ребенка за четкую речь, чем обращать внимание на заикание. Если вы все же исправляете речь ребенка, делайте это мягко и позитивно.
• Принимайте ребенка таким, какой он есть. Не реагируйте негативно, не критикуйте и не наказывайте своего ребенка за заикание. Это может усилить чувство незащищенности и неловкости. Поддержка и поощрение могут иметь большое значение.

Общение с другими людьми

Детям, родителям и взрослым, которые заикаются, может быть полезно общаться с другими заикающимися людьми или детьми, которые заикаются.Несколько организаций предлагают группы поддержки. Помимо поддержки, члены группы поддержки могут давать советы и советы по преодолению трудностей, которые вы могли не учитывать.

Для получения дополнительной информации посетите веб-сайты таких организаций, как Национальная ассоциация заикания или Фонд заикания.

Подготовка к приему

Возможно, сначала вы обсудите проблему заикания с педиатром вашего ребенка или семейным врачом.Затем врач может направить вас к специалисту по речевым и языковым расстройствам (патологу речи).

Если вы взрослый человек, который заикается, вы можете поискать программу, предназначенную для лечения заикания у взрослых.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и узнать, чего ожидать от врача или логопеда.

Что вы можете сделать

Перед встречей составьте список, включающий:

• Примеры проблемных слов или звуков, , например, слова, начинающиеся с определенных согласных или гласных.Если возможно, это поможет записать эпизод заикания, чтобы сыграть на приеме.
• Когда началось заикание, например, когда ваш ребенок сказал свое первое слово и начал говорить предложениями. Кроме того, постарайтесь вспомнить, когда вы впервые заметили, что ваш ребенок заикается, и помогает ли ему что-нибудь лучше или хуже. Если вы взрослый человек, который заикается, будьте готовы обсудить, какое лечение вы прошли, текущие проблемы и как заикание повлияло на вашу жизнь.
• Медицинская информация, , включая другие состояния физического или психического здоровья.
• Любые лекарства, витамины, травы или другие добавки , принимаемые регулярно, включая дозировку.
• Вопросы , которые вы хотели бы задать врачу или логопеду.

Некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу или логопеду, могут включать:

• Что вызывает заикание?
• Какие тесты необходимы?
• Это состояние временное или длительное?
• Какие методы лечения доступны и какие вы рекомендуете?
• Есть ли альтернативы основному подходу, который вы предлагаете?
• Могу ли я получить какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача или речевого патолога

Ваш врач или речевой патолог, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Будьте готовы ответить на них, чтобы зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Вам могут задать такие вопросы, как:

• Когда вы впервые заметили заикание?
• Всегда ли заикание или оно приходит и уходит?
• Кажется, что-нибудь помогает при заикании?
• Кажется, что-нибудь еще хуже?
• Есть ли в вашей семье заикание?
• Какое влияние оказало заикание на вашу жизнь или жизнь вашего ребенка, например, на учебу, работу или социальное взаимодействие?

упражнений от заикания | Здорово

Заикание — это коммуникативное расстройство, которым страдает около 1 процента населения во всем мире.Многие факторы способствуют возникновению проблемы заикания, включая генетику, другое нарушение речи, нейрофизиологию и семейную динамику. По данным Национального института глухоты и заикания, с заиканием обычно успешно справляются с помощью логопеда и определенных изменений дома и образа жизни, таких как присоединение к группе самопомощи, создание непринужденной домашней обстановки, избегание критики и понимание отношения к заикающемуся. Другие коммуникативные расстройства. Также могут помочь некоторые упражнения.

Дыхательные упражнения

Заикание часто усиливается во время стресса и тревоги. По данным Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств, регулирование дыхания может помочь уменьшить заикание. Одно простое упражнение, которое стоит попробовать, называется диафрагмальным дыханием. Эта техника дыхания может помочь вам стать более спокойным и расслабленным, особенно если вам нужно выступить перед аудиторией или в другой ситуации, которая заставляет вас нервничать. Если возможно, сядьте в тихой комнате, где вас не побеспокоят несколько минут.Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Положите одну руку на живот и обратите внимание, как она поднимается и опускается при вдохе и выдохе. Углубите дыхание и постарайтесь сделать его медленным и расслабленным. Позвольте мыслям вытекать из вашей головы. Практикуйте эту технику по пять минут каждый день.

• Заикание часто усиливается во время стресса и беспокойства.
• Глубже дышите и постарайтесь сделать его медленным и расслабленным.

Прогрессивная релаксация

Дыхательные упражнения при заикании

По словам бывшего заика Т.Д. Кехо в своей книге «Патология речи — заикание» прогрессивные расслабляющие упражнения, направленные на расслабление мышц, производящих речь, таких как губы, язык, челюсть и легкие, могут помочь уменьшить заикание. Прогрессивное расслабление лучше всего выполнять лежа с закрытыми глазами. Сделайте несколько глубоких вдохов, затем сосредоточьтесь на своей челюсти. Плотно сожмите челюсть на несколько секунд, затем дайте ей полностью расслабиться. Прижмите язык к нёбу как можно сильнее на несколько секунд, а затем дайте ему полностью расслабиться.Сожмите губы на несколько секунд, затем позвольте им расслабиться. Повторите этот процесс четыре или пять раз.

• По словам бывшего заика TD
• Кехо в своей книге «Патология речи — заикание», прогрессивные расслабляющие упражнения, направленные на расслабление мышц, производящих речь, таких как губы, язык, челюсть и легкие, могут помочь уменьшить заикание.
• Прижмите язык к нёбу как можно сильнее на несколько секунд, а затем дайте ему полностью расслабиться.

Упражнение на медленную речь

По словам Кехо, практика того, что вы хотите сказать заранее, может помочь уменьшить заикание, особенно если вы замедляете гласные и расслабляете дыхание. Потренируйтесь произносить несколько предложений медленно, растягивая гласные как можно дольше. Сделайте глубокий медленный вдох. Практикуйтесь перед зеркалом, медленно увеличивая скорость предложений, пока не начнете говорить в нормальном темпе.

• По словам Кехо, практика того, что вы хотите сказать заранее, может помочь уменьшить заикание, особенно если вы замедляете гласные и расслабляете дыхание.

Упражнения по чтению

OT Упражнения для пожилых людей

Как и в случае с упражнениями на медленную речь, упражнения по чтению могут уменьшить заикание за счет замедления гласных, концентрации на дыхании и попытки расслабиться. Прочтите абзац из любимой книги, не оказывая на себя давления или стресса, чтобы понять его правильно. Просто расслабьтесь и читайте, пытаясь получить удовольствие от процесса, а не сосредотачиваться на том, чтобы не заикаться. Если вы заикаетесь, продолжайте читать и не вините себя.Практикуйтесь в чтении вслух по полчаса каждый день.

• Как и в случае с упражнением на медленную речь, упражнения по чтению могут уменьшить заикание за счет замедления гласных, концентрации на дыхании и попытки расслабиться.
• Просто расслабьтесь и читайте, пытаясь получить удовольствие от процесса, а не сосредотачиваться на том, чтобы не заикаться.

Нарушения беглости

Абу, Э. М., Салех, М., Хабил, И., Эль Сави, М., и Эль Ассаль, Л. (2015).Распространенность заикания среди детей младшего школьного возраста в Каире, Египте. Международный журнал патологии речи и языка , 17, (4), 367–372. https://doi.org/10.3109/17549507.2015.1010583

Адриаенсенс, С., Бейерс, В., и Струйф, Э. (2015). Влияние степени заикания на самоуважение подростков и их общую самооценку через когнитивные и эмоциональные опосредующие процессы. Журнал коммуникативных расстройств , 58 , 43–57. https: // doi.org / 10.1016 / j.jcomdis.2015.10.003

Аль-Джази, А. Б., и Аль-Хамра, Р. (2015). Распространенность речевых расстройств у учащихся начальной школы в Иордании. Образование , 136 (2), 159–168.

Альм П. А. (2011). Беспорядок: неврологическая перспектива. В Д. Уорд и К. Скалер Скотт (ред.), Беспорядок: справочник по исследованиям, вмешательству и образованию, (стр. , 3–28). Психология Press.

Американская психиатрическая ассоциация.(2013). Диагностическое и статистическое руководство психических расстройств (5-е изд.). https://doi.org/10.1176/appi.books.97808

596

Американская ассоциация речи, языка и слуха. (1993). Определения коммуникативных расстройств и вариаций [Соответствующая статья]. www.asha.org/policy/

Американская ассоциация речи, языка и слуха. (2014). Быстро: говорите быстро и не запинайтесь! Опасности оценки беглости устного чтения для детей, которые заикаются, вынудили группу SLP исследовать проблему и призвать коллег изменить политику своих школьных округов. Лидер ASHA , 19 (7), 44–48. https://doi.org/10.1044/leader.FTR2.1

14.44

Американская ассоциация речи, языка и слуха. (2016a). Кодекс этики [Этика]. www.asha.org/policy/

Американская ассоциация речи, языка и слуха. (2016b). Сфера практики по патологии речи [Сфера практики]. www.asha.org/policy/

Амстер, Б. Дж., И Кляйн, Е. Р. (2018). Введение: важность социальных, эмоциональных и когнитивных аспектов заикания.В Б. Дж. Амстер и Э. Р. Кляйн (ред.), Больше, чем беглость: социальные, эмоциональные и когнитивные аспекты заикания (стр. 1–5). Множественное число.

Андерсон, Дж. Д., Пеллоски, М. У., Контура, Э. Г., и Келли, Э. М. (2003). Темпераментные особенности заикающихся детей раннего возраста. Журнал исследований речи, языка и слуха , 46, (5), 1221–1233. https://doi.org/10.1044/1092-4388(2003/095)

Андерсон, Т. К., и Фельзенфельд, С.(2003). Тематический анализ позднего выздоровления от заикания. Американский журнал патологии речи и языка , 12, (2), 243–253. https://doi.org/10.1044/1058-0360(2003/070)

Аренас, Р. М., Уокер, Э. А., и Олесон, Дж. Дж. (2017). Заикание в развитии у слабослышащих детей. Услуги по изучению языка, речи и слуха в школах , 48, (4), 234–248. https://doi.org/10.1044/2017_LSHSS-17-0028

Арнольд Г. Э. (1960).Исследования тахифемии: III. Признаки и симптомы. Логотипы , 3 , 82–95.

Арнольд, Х. С., Контура, Э. Г., Ки, А. П., и Уолден, Т. (2011). Эмоциональная реактивность, регуляция и заикание в детстве: поведенческое и электрофизиологическое исследование. Журнал коммуникативных расстройств , 44 (3), 276–293. https://doi.org/10.1016/j.jcomdis.2010.12.003

Баккер К., Майерс Ф. Л., Рафаэль Л. Дж. И Сент-Луис К. О. (2011). Предварительное сравнение скорости речи, самооценки и неумелости людей, которые говорят исключительно быстро, беспорядочно или нормально разговаривают.В Д. Уорд и К. Скалер Скотт (ред.), Беспорядок: справочник по исследованиям, вмешательству и образованию, (стр. 45–66). Психология Press.

Барнс, Т. Д., Возняк, Д. Ф., Гутьеррес, Дж., Хан, Т. У., Дрейна, Д., & Холи, Т. (2016). Мутация, связанная с заиканием, изменяет ультразвуковую вокализацию детенышей мыши. Current Biology , 26 (8), 1009–1018. https://doi.org/10.1016/j.cub.2016.02.068

Бейлби, Дж. М., и Бирнс, М. Л. (2012). Терапия принятия и приверженности для заикающихся. Перспективы беглости и нарушений беглости , 22 (1), 34–46. https://doi.org/10.1044/ffd22.1.34

Бейлби, Дж. М., Бирнс, М. Л., Мигер, Э. Л., и Ярусс, Дж. С. (2013). Влияние заикания на заикающихся взрослых и их партнеров. Журнал нарушений беглости , 38 (1), 14–29. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2012.12.001

Бейлби, Дж. М., Бирнс, М. Л., и Ярусс, Дж. С. (2012a). Терапия принятия и приверженности для заикающихся взрослых: психосоциальная адаптация и беглость речи. Журнал нарушений беглости , 37 (4), 289–299. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2012.05.003

Бейлби, Дж. М., Бирнс, М. Л., и Ярусс, Дж. С. (2012b). Влияние заикания на детей и подростков Западной Австралии. Перспективы беглости и нарушений беглости , 22 (2), 51–62. https://doi.org/10.1044/ffd22.2.51

Беркес, А., Кельман, Э. (2018). Методы терапии заикания для снижения чувствительности родителей заикающихся детей. Американский журнал патологии речи и языка , 27, (3S), 1124–1138. https://doi.org/10.1044/2018_AJSLP-ODC11-17-0183

Блад, Г. У., и Блад, И. М. (2004). Издевательства над заикающимися подростками: коммуникативная компетентность и чувство собственного достоинства. Современные проблемы коммуникационной науки и расстройств , 31 (Весна), 69–79. https://doi.org/10.1044/cicsd_31_S_69

Блад, Г. У., и Блад, И. М. (2016). Долгосрочные последствия издевательств в детстве у заикающихся взрослых: социальная тревога, страх негативной оценки, самооценка и удовлетворение жизнью. Журнал нарушений беглости , 50 , 72–84. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2016.10.002

Блюмгарт, Э., Тран, Ю., и Крейг, А. (2010). Социальное тревожное расстройство у заикающихся взрослых. Депрессия и тревога , 27 (7), 687–692. https://doi.org/10.1002/da.20657

Бонанно, Г. А., & Манчини, А. Д. (2008). Человеческая способность процветать перед лицом потенциальной травмы. Педиатрия , 121 (2), 369–375.https://doi.org/10.1542/peds.2007-1648

Босколо Б., Ратнер Н. Б. и Рескорла Л. (2002). Свободное владение детьми школьного возраста с историей специфических нарушений выразительной речи: исследовательское исследование. Американский журнал патологии речи и языка , 11, (1), 41–49. https://doi.org/10.1044/1058-0360(2002/005)

Боте, А. К. (2002). Модификация речи подходы к лечению заикания в школах. Семинары по речи и языку , 23 (3), 181–186.https://doi.org/10.1055/s-2002-33751

Бауэрс, А., Бауэрс, Л. М., Худок, Д., и Рамсделл-Худок, Х. Л. (2018). Фонологическая рабочая память при заикании в процессе развития: потенциальные выводы из нейробиологии языка и познания. Журнал нарушений беглости , 58, , 94–117. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2018.08.006

Бойл, М. П. (2011). Тренинг осознанности в терапии заикания: Учебное пособие для речевых патологов. Журнал нарушений беглости , 36 (2), 122–129.https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2011.04.005

Бойл, М. П. (2013a). Оценка стигмы, связанной с заиканием: разработка и оценка шкалы самостигмы заикания (4S). Журнал исследований речи, языка и слуха , 56 (5), 1517–1529. https://doi.org/10.1044/1092-4388(2013/12-0280)

Бойл, М. П. (2013b). Психологические характеристики и восприятие заикания взрослых, которые заикаются с опытом группы поддержки и без него. Журнал нарушений беглости , 34 (4), 368–381. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2013.09.001

Бойл, М. П. (2015). Выявление коррелятов самостигмы у взрослых, которые заикаются: дальнейшее установление конструктной валидности шкалы самостигмы заикания (4S). Журнал нарушений беглости , 43 , 17–27. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2014.12.002

Бойл, М. П., Бейта-Элль, К., и Милевски, К. М. (2019). Находить хорошее в проблеме: находить пользу среди заикающихся взрослых. Перспективы беглости и нарушений беглости , 4 (6), 1316–1326. https://doi.org/10.1044/2019_PERS-SIG4-2019-0024

Бойл, М. П., и Гэйбл, Р. (2020). На пути к лучшему пониманию процесса раскрытия информации среди заикающихся людей. Журнал нарушений беглости речи , 63 , 105746. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2020.105746

Бойл, М. П., Милевски, К. М., и Бейта-Элль, К. (2018). Выявление заикания и качества жизни заикающихся. Журнал нарушений беглости , 58 , 1–10. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2018.10.003

Брей, М. А., Келе, Т. Дж. (2001). Долгосрочное наблюдение за самомоделированием как вмешательством при заикании. Обзор школьной психологии , 30 (1), 135–141. Брей, М. А., Келе, Т. Дж., Лоулесс, К., и Теодор, Л. (2003). Связь самоэффективности и депрессии с заиканием. Американский журнал патологии речи и языка , 12, (4), 425–431.https://doi.org/10.1044/1058-0360(2003/088)

Брикер-Кац, Г., Линкольн, М., и Камминг, С. (2013). Заикание и трудовая жизнь: интерпретативный феноменологический анализ. Журнал нарушений беглости , 38, (4), 342–355. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2013.08.001

Брайли П. М. и Эллис К. (2018). Сосуществование инвалидизирующих состояний у заикающихся детей: данные национального опроса по вопросам здоровья. Журнал исследований речи, языка и слуха , 61 (12), 2895–2905.https://doi.org/10.1044/2018_JSLHR-S-17-0378

Берд, К. Т. (2018). Оценка двуязычных детей: указывает ли их недостаток в заикании или является побочным продуктом владения двумя языками? Семинары по речи и языку , 39 (4), 324–332. https://doi.org/10.1055/s-0038-1667161

Берд, К. Т., Чмела, К., Коулман, К., Вайднер, М., Келли, Э., Райхард, Р., и Ирани, Ф. (2016). Знакомство с лагерями для заикающихся детей: что это такое и чем они могут помочь. Перспективы беглости и нарушений беглости , 1 (4), 55–69. https://doi.org/10.1044/persp1.SIG4.55

Берд, К. Т., Крофт, Р., Гкалициу, З., и Хэмптон, Э. (2017). Клиническая полезность самораскрытия для взрослых, которые заикаются: апологетические и информативные заявления. Журнал нарушений беглости , 54 , 1–13. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2017.09.001

Берд, К. Т., и Донахер, Дж. (2018). Лучшая практика для лечения заикания в процессе развития: уравновешивание доказательств и опыта. Услуги по изучению языка, речи и слуха в школах , 49 (1), 1–3. https://doi.org/10.1044/2017_LSHSS-17-0089

Картер А., Брин Л., Ярусс Дж. С. и Бейлби Дж. (2017). Самоэффективность и качество жизни заикающихся взрослых. Журнал нарушений беглости , 54 , 14–23. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2017.09.004

Кассар М.С. и Нейлсон М.Д. (1997). Рабочее место в управлении беглостью: учет рабочего места в управлении беглостью. Семинары по речи и языку , 18 (4), 371–389. https://doi.org/10.1055/s-2008-1064082

Caughter, S., & Crofts, V. (2018). Воспитание жизнестойкости у заикающихся детей школьного возраста. Американский журнал патологии речи и языка , 27, (3S), 1111–1123. https://doi.org/10.1044/2018_AJSLP-ODC11-17-0189

Чакраборти М., Чен Л.-Ф., Фридель Э. Э., Кляйн М. Э., Сенфт Р. А., Саркар А. и Джарвис Э. Д. (2017).Избыточная экспрессия субъединицы рецептора NR2B человека в LMAN вызывает заикание и изменения последовательности песен у взрослых зебр зябликов. Scientific Reports , 7 (1), 1–18. https://doi.org/10.1038/s41598-017-00519-8

Chang, S.-E. (2014). Обновления исследований нейровизуализации заикающихся детей. Семинары по речи и языку , 35 (2), 67–79. https://doi.org/10.1055/s-0034-1382151

Чанг, С.-Э., Гарнетт, Э.О., Этчелл, А., и Чоу, Х.М. (2019). Функциональные и нейроанатомические основы заикания в процессе развития: современные идеи. Невролог , 25 (6), 566–582. https://doi.org/10.1177/1073858418803594

Чанг, С.-Э., и Чжу, Д.С. (2013). Различия в подключении нейронных сетей у заикающихся детей. Brain , 136 (12), 3709–3726. https://doi.org/10.1093/brain/awt275

Чанг, С.-Э., Чжу, Д. К., Чу, А. Л., и Ангштадт, М. (2015). Нейроанатомические различия белого вещества у заикающихся детей раннего возраста. Brain , 138 (3), 694–711. https://doi.org/10.1093/brain/awu400

Цой, Д., Контура, Э. Г., Уолден, Т. А., Ламберт, В. Е., и Туманова, В. (2013). Поведенческая заторможенность и заикание в детстве. Журнал нарушений беглости , 38 (2), 171–183. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2013.03.001

Койфман, К. Г., и Бонанно, Г. А. (2010). Когда дистресс не переходит в депрессию: чувствительность к эмоциональному контексту и приспособление к тяжелой утрате. Журнал аномальной психологии , 119 (3), 479–490. https://doi.org/10.1037/a0020113

Коулман, К., Ярусс, Дж. С. (2014). Комплексный взгляд на заикание: последствия для оценки и лечения. SIG 16 Перспективы школьных проблем , 15 (2), 75–80. https://doi.org/10.1044/sbi15.2.75

Константино, К. Д., Мэннинг, В. Х., & Нордстром, С. Н. (2017). Переосмысление скрытого заикания. Журнал нарушений беглости , 53 , 26–40.https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2017.06.001

Conture, E.G. (2001). Заикание: природа, диагностика и лечение . Аллин и Бэкон.

Купер, Э. Б. (1979). Вмешательства для молодого заика. В Х. Грегори (ред.), Споры о терапии заикания, (стр. 63–96). University Park Press.

Крейг А., Блюмгарт Э. и Тран Ю. (2011). Устойчивость и заикание: факторы, защищающие людей от хронического заикания. Журнал исследований речи, языка и слуха , 54 (6), 1485–1496. https://doi.org/10.1044/1092-4388(2011/10-0304)

Крейг А., Хэнкок К., Тран Ю., Крейг М. и Петерс К. (2002). Эпидемиология заикания в обществе на протяжении всей жизни. Журнал исследований речи, языка и слуха , 45 (6), 1097–1105. https://doi.org/10.1044/1092-4388(2002/088)

Крейг, А., и Тран, Ю. (2006). Боязнь говорить: хроническое беспокойство и заикание. Достижения в области психиатрического лечения , 12 (1), 63–68. https://doi.org/10.1192/apt.12.1.63

Крейг, А., и Тран, Ю. (2014). Характеристика и социальная тревожность у взрослых с хроническим заиканием: выводы после метаанализа. Журнал нарушений беглости , 40 , 35–43. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2014.01.001

Дейли, Д. А. (1986). Беспорядок. В К. О. Льюисе (ред.), Атипичный заикание: принципы и практика реабилитации (стр.155–192). Академическая пресса.

Дейли Д. А., Саймон К. А. и Бернетт-Стольнак М. (1995). Помощь подросткам, которые заикаются, сосредоточиться на беглости речи. Услуги по изучению языка, речи и слуха в школах , 26, (2), 162–168. https://doi.org/10.1044/0161-1461.2602.162

Дэниэлс, Д. (2007). Рассказ о школьном опыте заикающихся взрослых: качественный анализ [докторская диссертация, Государственный университет Боулинг-Грин]. Архив государственного университета Боулинг-Грин.https://scholarworks.bgsu.edu/comm_disorders_diss/7/.

Давидов, Дж. Х., и Скотт, К. А. (2017). Внутрисудейская и межсудьяная надежность Инструмента оценки степени заикания — четвертое издание. Американский журнал патологии речи и языка , 26, (4), 1105–1119. https://doi.org/10.1044/2017_AJSLP-16-0079

Дэвис С., Хауэлл П. и Кук Ф. (2002). Социодинамические отношения между заикающимися детьми и их одноклассниками. Журнал детской психологии и психиатрии , 43 (7), 939–947.https://doi.org/10.1111/1469-7610.00093

де Сонневиль-Коэдут, К., Столк, Э., Ритвельд, Т., и Франкен, М. С. (2015). Сравнение прямого и непрямого лечения заикающихся дошкольников: рандомизированное исследование RESTART. PLOS ONE , 10 (7), артикул e0133758. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0133758

Десаи, Дж., Хо, Ю., Ван, З., Бансал, Р., Уильямс, С. К., Литго, Д., Селайя, Ф. О., и Петерсон, Б. С. (2016). Снижение перфузии в области Брока при заикании в процессе развития. Составление карты человеческого мозга , 38 (4), 1865–1874. https://doi.org/10.1002/hbm.23487

Дигнацио, Л. Э., Кенни, М. М., Радж, Э. X., и Пелки, К. Д. (2020). Подкасты, связанные с заиканием: самопомощь на основе аудио для заикающихся людей. SIG 4 Перспективы беглости и нарушений беглости . Предварительная онлайн-публикация. https://doi.org/10.1044/2020_PERSP-20-00014

Донахер Дж. И Ричелс К. (2012). Особенности синдрома дефицита внимания / гиперактивности у заикающихся детей школьного возраста. Журнал нарушений беглости , 37 (4), 242–252.

Дуглас, Дж. Э., Константино, К., Альварадо, Дж., Веррастро, К., и Смит, К. (2019). Качественное исследование логопедического опыта людей, которые скрыто заикаются. Журнал нарушений беглости речи , 61 , 105713. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2019.105713

Дуглас, Дж. Э., Шваб, М., и Альварадо, Дж. (2018). Скрытое заикание: исследование смены парадигмы от скрытого заикания к явному. Американский журнал патологии речи и языка , 27, (3S), 1235–1243. https://doi.org/10.1044/2018_AJSLP-ODC11-17-0190

Драйна Д. (2011). Возможные генетические факторы захламленности. В Д. Уорд и К. Скалер Скотт (ред.), Беспорядок: исследования, вмешательство и образование, (стр. 115–134). Психология Press.

Драйна, Д., и Канг, К. (2011). Генетические подходы к пониманию причин заикания. Journal of Neurodevelopmental Disorders , 3 (4), 374–380.https://doi.org/10.1007/s11689-011-9090-7

Друкер, К., Маццучелли, Т., Хеннесси, Н., и Бейлби, Дж. (2019). Восприятие родителями интегрированной программы лечения заикания и поведенческой саморегуляции при раннем развитии заикания. Журнал нарушений беглости речи , 62 , 105762. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2019.105726

Иган Г. (2013). Квалифицированный помощник: подход к помощи, основанный на решении проблем и развитии возможностей .Cengage Learning.

Эриксон С. и Блок С. (2013). Социальные и коммуникативные последствия заикания для подростков и их семей. Журнал нарушений беглости , 38 (4), 311–324. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2013.09.003

Эзрати-Винакур Р., Платцки Р. и Яири Э. (2001). Осведомленность маленького ребенка о заикании, похожем на некорректность. Журнал исследований речи, языка и слуха , 44 (2), 368–380.https://doi.org/10.1044/1092-4388(2001/030)

Финн П. (2003). Саморегуляция и борьба с заиканием. Семинары по речи и языку , 24 (1), 27–32. https://doi.org/10.1055/s-2003-37384

Финн П. и Кордес А. К. (1997). Мультикультурная идентификация и лечение заикания: постоянная потребность в исследованиях. Журнал нарушений беглости , 22 (3), 219–236. https://doi.org/10.1016/S0094-730X(97)00008-9

Флойд, Дж., Зебровски П. М. и Фламм Г. А. (2007). Этапы изменения и заикания: предварительный взгляд. Журнал нарушений беглости речи , 32, (2), 95–120. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2007.03.001

Флинн, Т. В., и Сент-Луис, К. О. (2011). Изменение отношения подростков к заиканию. Журнал нарушений беглости , 36 (2), 110–121. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2011.04.002

Фут, Г. (2013). Подслушано: двуязычный и не знающий: уникальная проблема лечения. Лидер ASHA , 18 (3), 14–15. https://doi.org/10.1044/leader.OV.18032013.14

Фрейд Д. и Амир О. (2020). Устойчивость людей, которые заикаются: ассоциация со скрытыми и явными характеристиками заикания. Журнал нарушений беглости , 64 , 105761. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2020.105761

Фриджерио-Домингес, К. Э. и Драйна, Д. (2017). Генетический вклад в заикание: текущие данные. Молекулярная генетика и геномная медицина , 5 (2), 95–102.https://doi.org/10.1002/mgg3.276

Фриджерио-Домингес, К. Э., Гкалициу, З., Зезинка, А., Сайнс, Э., Гутьеррес, Дж., Берд, К., Вебстер, Р., и Дрейна, Д. (2019). Генетические факторы и результаты терапии стойкого заикания в развитии. Журнал коммуникативных расстройств , 80 , 11–17. https://doi.org/10.1016/j.jcomdis.2019.03.007

Фрай Дж., Миллард С. и Боттерилл У. (2014). Эффективность интенсивной групповой терапии для заикающихся подростков. Международный журнал расстройств языка и общения , 49 (1), 113–126. https://doi.org/10.1111/1460-6984.12051

Фьюз А. и Ланхэм Э. А. (2016). Влияние социальных сетей и качество жизни заикающихся. Журнал нарушений беглости , 50 , 59–71. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2016.09.005

Герлах, Х., Холлистер, Дж., Каджано, Л., и Зебровски, П. М. (2019). Полезность встреч с заикающимися организациями поддержки для молодых людей, которые заикаются. Журнал нарушений беглости речи , 62 , 105724. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2019.105724

Герлах, Х., Тотти, Э., Субраминиан, А., и Зебровски, П. (2018). Заикание и результаты рынка труда в США. Журнал исследований речи, языка и слуха , 61 (7), 1649–1663. https://doi.org/10.1044/2018_JSLHR-S-17-0353

Гитара, Б. (1982). Формирование беглости с молодыми заиками. Коммуникативные расстройства Ежеквартально , 6 (1), 50–59.https://doi.org/10.1177/152574018200600106

Гитара, Б. (2019). Заикание: комплексный подход к его природе и лечению . Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Гупта, С., Яшодхаракумар, Г. Ю., и Васудха, Х. Х. (2016). Когнитивно-поведенческая терапия и тренинг осознанности в лечении заикающихся взрослых. Международный журнал индийской психологии , 3 (3), 78–87.

Guttormsen, L. S., Kefalianos, E., & Nss, K.А. Б. (2015). Коммуникационные установки у детей, которые заикаются: метааналитический обзор. Журнал нарушений беглости , 46 , 1–14. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2015.08.001

Хан, Т.-У., Парк, Дж., Домингес, К. Ф., Моретти-Феррейра, Д., Пэрис, Э., Сайнс, Э., Гутьеррес, Дж., И Дрейна, Д. (2014). Исследование роли генов FOXP2 и CNTNAP2 в стойком заикании в процессе развития. Нейробиология болезней , 69 , 23–31.https://doi.org/10.1016/j.nbd.2014.04.019

Хан, Т.-У., Рут, Дж., Рейес, Л. Д., Хучинсон, Э. Б., дю Хоффманн, Дж., Ли, В.-С., Барнс, Т. Д., и Дрейна, Д. (2019). Человеческие GNPTAB мутации заикания, созданные у мышей, вызывают дефицит вокализации и патологию астроцитов в мозолистом теле. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America , 116 (35), 17515–17524. https://doi.org/10.1073/pnas.1

0116

Харасым, Дж., Ланжевен, М., и Кулли, Д. (2015). Самомоделирование видео как стратегия восстановления беглости речи у взрослых после лечения. Журнал нарушений беглости , 44 , 32–45. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2015.01.003

Харли, Дж. (2018). Роль внимания в терапии заикающихся детей и подростков: когнитивно-поведенческая терапия и вмешательства, основанные на внимательности. Американский журнал патологии речи и языка , 27, (3S), 1139–1151. https: // doi.org / 10.1044 / 2018_AJSLP-ODC11-17-0196

Хили, Э. К., Гэйбл, Р. М., Дэниелс, Д. Э. и Каваи, Н. (2007). Влияние самораскрытия и неразглашения заикания на восприятие слушателями заикающегося человека. Журнал нарушений беглости , 32 (1), 51–69. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2006.12.003

Хили, Э. К., Рид, Р., Донахер, Дж. (2005). Лечение заикающегося ребенка с сопутствующими проблемами обучения, поведения и познания.В R. Lees & C. Stark (Eds.), Лечение заикания у детей младшего школьного возраста (стр. 178–196). Издатели Whurr.

Хирн А., Пакман А., Онслоу М. и Куайн С. (2008). Заикание и его лечение в подростковом возрасте: восприятие заикающихся людей. Журнал расстройства беглости , 33 (2), 81–98. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2008.01.001

Хилл, Д. (2003). Дифференциальное лечение заикания на ранних стадиях развития.В Х. Х. Грегори, Дж. Х. Кэмпбелл, С. Б. Грегори и Д. Г. Хилл (ред.), Терапия заикания: обоснование и процедуры (стр. 142–185). Аллин и Бэкон.

Хауэлл, П., и Дэвис, С. (2011). Эпидемиология захламленности с заиканием. В Д. Уорд и К. Скалер Скотт (ред.), Беспорядок: справочник по исследованиям, вмешательству и образованию, (стр. 69–89). Психология Press.

Ингхэм Р. Дж. И Онслоу М. (1985). Измерение и изменение естественности речи во время терапии заикания. Журнал нарушений речи и слуха , 50 (3), 261–281. https://doi.org/10.1044/jshr.2804.495

Иверач, Л., Джонс, М., Маклеллан, Л. Ф., Линехам, Х. Дж., Мензис, Р. Г., Онслоу, М., и Рапи, Р. М. (2016). Распространенность тревожных расстройств среди заикающихся детей. Журнал нарушений беглости , 49 , 13–28. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2016.07.002

Иверач, Л., и Рапи, Р. М. (2014). Социальное тревожное расстройство и заикание: текущий статус и будущие направления. Журнал нарушений беглости , 40 , 69–82. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2013.08.003

Джонс, Р. М., Чой, Д., Conture, E., & Walden, T. (2014). Темперамент, эмоции и детское заикание. Семинары по речи и языку , 35 (2), 114–131. https://doi.org/10.1055/s-0034-1371755

Джонс, Р. М., Контюр, Э. Г., и Уолден, Т. А. (2014). Эмоциональная реактивность и регуляция, связанные с беглыми и заикающимися высказываниями детей дошкольного возраста, которые заикаются. Журнал коммуникативных расстройств , 48 , 38–51. https://doi.org/10.1016/j.jcomdis.2014.02.001

Джонс, М., Онслоу, М., Пакман, А., Уильямс, С., Ормонд, Т., Шварц, И., и Гебски, В. (2005). Рандомизированное контролируемое исследование программы Lidcombe по раннему вмешательству при заикании. BMJ , 331 (7518), 659–661. https://doi.org/10.1136/bmj.38520.451840.E0

Кельман Р. и Николас А. (2020). Пэйлин Терапия взаимодействия родителей и детей при заикании в раннем детстве. Рутледж. https://doi.org/10.4324/9781351122351

Кляйн, Дж. Ф. и Худ, С. Б. (2004). Влияние заикания на возможности трудоустройства и производительность труда. Журнал нарушений беглости , 29 (4), 255–273. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2004.08.001

Крафт, С. Дж., Лоутер, Э., и Бейлби, Дж. (2019). Роль усиленного контроля в тяжести заикания у детей: исследование репликации. Американский журнал патологии речи и языка , 28, (1), 14–28.https://doi.org/10.1044/2018_AJSLP-17-0097

Крафт, С. Дж., И Яири, Э. (2011). Генетические основы заикания: современное состояние, 2011. Folia Phoniatrica et Logopaedica , 64 (1), 34–47. https://doi.org/10.1159/000331073

Кун, М. Р., и Шталь, С. А. (2003). Свободное владение: обзор развивающих и лечебных практик. Журнал педагогической психологии , 95 (1), 3–21. https://doi.org/10.1037/0022-0663.95.1.3

Ланжевен, М., Бортник, К., Хаммер, Т., и Вибе, Э. (1998). Дразнить / издеваться над заикающимися детьми: к разработке анкеты. Современные проблемы коммуникационной науки и расстройств , 25 (Весна), 8–20. https://doi.org/10.1044/cicsd_25_S_8

Пиявка, К. А., Бернштейн, Ратнер, Н., Браун, Б., и Вебер, К. М. (2017). Предварительные данные о том, что развитие продуктивного языка отличает стойкость заикания в детстве и выздоровление. Журнал исследований речи, языка и слуха , 60 (11), 3097–3109.https://doi.org/10.1044/2017_JSLHR-S-16-0371

Пиявка, К. А., Бернштейн, Ратнер, Н., Браун, Б., и Вебер, К. М. (2019). Развитие речи предсказывает стойкость заикания сверх семейного анамнеза и опыта лечения: ответ Маркотту. Журнал исследований речи, языка и слуха , 62 (5), 1371–1372. https://doi.org/10.1044/2019_JSLHR-S-18-0318

Люси, Дж., Эванс, Д., и Максфилд, Н. Д. (2019). Темперамент заикающихся взрослых и его связь с частотой заикания и влиянием на качество жизни. Журнал исследований речи, языка и слуха , 62 (8), 2691–2702. https://doi.org/10.1044/2019_JSLHR-S-18-0225

Лутерман, Д. М. (2006). Консультации лиц с нарушениями общения и членов их семей . Pro-Ed.

Манчинелли, Дж. М. (2019). Влияние самораскрытия на коммуникативное взаимодействие между заикающимся человеком и говорящим, который обычно бегло говорит. Журнал нарушений беглости , 59 , 1–20.https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2018.11.003

Мэннинг, У. Х., и Дилолло, А. (2018). Принятие клинических решений при нарушениях беглости речи. Множественное число.

Мэннинг, У. Х. и Кесаль, Р. У. (2016). Глядя на хрустальный шар: исследования и клиническая работа в области нарушений беглости речи в 2026 году. Семинары по речи и языку , 37 (3), 145–152. https://doi.org/10.1055/s-0036-1583549

Мартин Р. Р., Гарольдсон С. К. и Триден К. А. (1984). Заикание и естественность речи. Журнал нарушений речи и слуха , 49 (1), 53–58. https://doi.org/10.1044/jshd.4901.53

Мнссон, Х. (2000). Заикание в детстве: заболеваемость и развитие. Журнал нарушений беглости речи , 25, (1), 47–57. https://doi.org/10.1016/S0094-730X(99)00023-6

МакГилл, М., Сигел, Дж., Нгуен, Д., и Родригес, С. (2018). Самостоятельный отчет о самораскрытии заявлений о заикании. Журнал нарушений беглости , 58 , 22–34.https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2018.09.004

Мензис, Р. Г., О’Брайан, С., Пакман, А., Джонс, М., Хельгадоттир, Ф. Д., & Онслоу, М. (2019). Дополнение лечения заикания онлайн-когнитивно-поведенческой терапией: экспериментальное испытание. Журнал коммуникативных расстройств , 80 , 81–91. https://doi.org/10.1016/j.jcomdis.2019.04.003

Мензис, Р. Г., Онслоу, М., Пакман, А., & О’Брайан, С. (2009). Когнитивно-поведенческая терапия для заикающихся взрослых: Учебное пособие для речевых патологов. Журнал нарушений беглости , 34 (3), 187–200. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2009.09.002

Миллард, С. К., Николас, А., Кук, Ф. М. (2008). Эффективна ли терапия взаимодействия родителей и детей для уменьшения заикания? Журнал исследований речи, языка и слуха , 51 (3), 636–650. https://doi.org/10.1044/1092-4388(2008/046

Миллард, С. К., Зебровски, П., и Кельман, Э. (2018). Пэйлин Взаимодействие родителей и детей: более широкая картина. Американский журнал патологии речи и языка , 27, (3S), 1211–1223. https://doi.org/10.1044/2018_AJSLP-ODC11-17-0199

Миллер, У. Р., Ролник, С. (2013). Мотивационное интервью: Помогаем людям измениться . Guilford Press.

Молт, Л. Ф. (1996). Изучение различных аспектов слуховой обработки в помехах. Журнал нарушений беглости , 21 (3–4), 215–225. https://doi.org/10.1016/S0094-730X(96)00024-1

Мерфи, Б., Кесаль, Р. В., и Гулкер, Х. (2007). Скрытое заикание. Перспективы беглости и нарушений беглости , 17 (2), 4–9. https://doi.org/10.1044/ffd17.2.4

Мерфи, У. П., Ярусс, Дж. С. и Кесаль, Р. У. (2007a). Улучшение лечения заикающихся детей школьного возраста: I. Снижение негативных реакций посредством десенсибилизации и когнитивной реструктуризации. Журнал нарушений беглости , 32 (2), 121–138. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2007.02.002

Мерфи, У. П., Ярусс, Дж. С. и Кесаль, Р. У. (2007b). Улучшение лечения заикающихся детей школьного возраста: II. Уменьшение издевательств с помощью ролевых игр и самораскрытия. Журнал нарушений беглости речи , 32, (2), 139–162. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2007.02.001

Майерс, Ф. Л. (1992). Беспорядок: синергетическая структура. В Ф. Л. Майерс и К. О. Сент-Луис (ред.), Беспорядок: клиническая перспектива (стр. 71–84).Единственное число.

Нтуру, К., Контура, Э. Г., и Липси, М. В. (2011). Языковые способности заикающихся детей: метааналитический обзор. Американский журнал патологии речи и языка , 20, (3), 163–179. https://doi.org/10.1044/1058-0360(2011/09-0102)

Нтуру К., Контура Э. Г. и Уолден Т. А. (2013). Эмоциональная реактивность и регуляция у заикающихся детей дошкольного возраста. Журнал нарушений беглости , 38 (3), 260–274.https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2013.06.002

Нвоках, Э. Э. (1988). Нарушение баланса поведения заикания у двуязычных говорящих. Журнал нарушений беглости , 13 (5), 357–373. https://doi.org/10.1016/0094-730X(88)

-6

Онслоу, М., & О’Брайан, С. (2012). Лечение заикания в детском возрасте. Журнал педиатрии и здоровья детей , 49 (2), E112 – E115. https://doi.org/10.1111/jpc.12034

Онслоу, М., Пакман, А., & Харрисон, Э. (ред.). (2003). Программа Лидкомба по раннему вмешательству при заикании: руководство для врача . Pro-Ed.

Онслоу, М., и Ярусс, Дж. С. (2007). Различные взгляды на то, что делать с заикающимся дошкольником и почему. Американский журнал патологии речи и языка , 16 (1), 65–68. https://doi.org/10.1044/1058-0360(2007/008)

Ойоно, Л. Т., Паско, М., и Синг, С. (2018). Распространенность речи и языковых расстройств у франкоязычных дошкольников из Яунде (Камерун). Журнал исследований речи, языка и слуха , 61 (5), 1238–1250. https://doi.org/10.1044/2018_JSLHR-L-16-0400

Паласик, С., и Ханнан, Дж. (2013). Клиническое применение терапии принятия и приверженности с заикающимися клиентами. Перспективы беглости и нарушений беглости , 23 (2), 54–69. https://doi.org/10.1044/ffd23.2.54

Plexico, L. W., Hamilton, M. B., Hawkins, H., & Erath, S. (2019). Влияние дискриминации и бдительности на рабочем месте на удовлетворенность работой заикающихся. Журнал нарушений беглости речи , 62 , 105725. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2019.105725

Plexico, L. W., Manning, W. H., & DiLollo, A. (2005). Феноменологическое понимание успешного управления заиканием. Журнал нарушений беглости речи , 30, (1), 1-22. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2004.12.001

Plexico, L. W., Manning, W. H., & DiLollo, A. (2010). Восприятие клиентами эффективных и неэффективных терапевтических альянсов во время лечения заикания. Журнал нарушений беглости , 35 (4), 333–354. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2010.07.001

Preus, A. (1981). Выявление подгрупп заика (№ 7). Университетфлагет.

Принс Д. и Ингхэм Р. Дж. (2009). Доказательное лечение и заикание — историческая перспектива. Журнал исследований речи, языка и слуха , 52 (1), 254–263. https://doi.org/10.1044/1092-4388(2008/07-0111)

Прочаская, Ю.О., и Диклементе, К. С. (2005). Транстеоретический подход. В Дж. К. Норкросс и М. Р. Голдфрид (ред.), Справочник по интеграции психотерапии (стр. 147–171). Издательство Оксфордского университета. https://doi.org/10.1093/med:psych/9780195165791.003.0007

Проктор, А., Яри, Э., Дафф, М., и Чжан, Дж. (2008). Распространенность заикания у афроамериканских дошкольников. Журнал исследований речи, языка и слуха , 51 (6), 1465–1479. https: // doi.org / 10.1044 / 1092-4388 (2008 / 07-0057)

Радж, Э. X., и Дэниелс, Д. Э. (2017). Психосоциальная поддержка заикающихся взрослых: изучение роли онлайн-сообществ. Речь, язык и слух , 20 (3), 144–153. https://doi.org/10.1080/2050571X.2016.1253533

Рирдон-Ривз, Н., и Ярусс, Дж. С. (2013). Терапия заикания в школьном возрасте: практическое руководство . Ресурсы по терапии заикания.

Ривз, Л. (2006). Роль самопомощи / взаимопомощи в удовлетворении потребностей заикающихся.В Н. Б. Ратнер и Дж. Тетновски (ред.), Текущие проблемы исследования и практики заикания (стр. 255–279). Психология Press.

Рейли, С., Онслоу, М., Пакман, А., Чини, Э., Конвей, Л., Укумунн, О., Бавин, Э., Прайор, М., Иди, П., Блок, С. , & Уэйк, М. (2013). Естественная история заикания до 4 лет: проспективное исследование на уровне сообщества. Педиатрия , 132 (3), 460–467. https://doi.org/10.1542/peds.2012-3067

Рибблер, Н.(2006). Когда ученик заикается: определение негативного воздействия на образование. Перспективы беглости и нарушений беглости , 16 (1), 15–17. https://doi.org/10.1044/ffd16.1.15

Робертс П. и Шенкер Р. (2007). Оценка и лечение заикания у двуязычных говорящих. В E. Conture и R. F. Curlee (Eds.), Заикание и связанные с ним нарушения беглости (стр. 297–325). Тиме.

Роча М., Ярусс Дж. С. и Рато Дж. Р. (2019).Влияние заикания: общее восприятие родителей и детей. Folia Phoniatrica et Logopaedica , 1–9. https://doi.org/10.1159/000504221

Ролник, С., и Миллер, У. Р. (1995). Что такое мотивационное интервью? Поведенческая и когнитивная психотерапия , 23 (4), 325–325. https://doi.org/10.1017/S135246580001643X

Скалер Скотт, К. (2010). Заикание и свободное чтение: информация для учителей [Брошюра]. Национальная ассоциация заикания.

Скалер Скотт, К. (2011). Беспорядок и расстройства аутистического спектра. В Д. Уорд и К. Скалер Скотт (ред.), Беспорядок: исследования, вмешательство и образование, (стр. 115–134). Психология Press.

Скалер Скотт, К. (2013). Заикание и захламление. В L. Cummings (Ed.), Кембриджский справочник коммуникативных расстройств (стр. 341–358). Издательство Кембриджского университета. https://doi.org/10.1017/CBO97811383.023

Скалер Скотт, К. и Сент-Луис, К.О. (2011). Группы самопомощи и поддержки для людей с беспорядком. В Д. Уорд и К. Скалер Скотт (ред.), Беспорядок: исследования, вмешательство и образование, (стр. 211–230). Психология Press.

Скалер Скотт, К., и Уорд, Д. (2013). Управление беспорядком: подробное руководство по действиям . Pro-Ed.

Шихан, Дж. Г. (1970). Заикание: исследования и терапия . Харпер и Роу.

Шихан В. М., Сисскин В. (2001).Творческий процесс в терапии предотвращения заикания. Перспективы беглости и нарушений беглости , 11 (1), 7–11. https://doi.org/10.1044/ffd11.1.7

Шенкер Р. К. (2011). Многоязычные дети, которые заикаются: клинические проблемы. Журнал нарушений беглости , 36 (3), 186–193. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2011.04.001

Шенкер, Р. К. (2013). Двуязычные сериалы, разрушающие мифы, когда маленькие дети, которые заикаются, также двуязычны: некоторые мысли об оценке и лечении. Перспективы коммуникативных расстройств и науки в культурно и лингвистически разнообразных (CLD) популяциях , 20 (1), 15–23. https://doi.org/10.1044/cds20.1.15

Сильверман, С., Бернштейн, Ратнер, Н. (2002). Измерение лексического разнообразия у заикающихся детей: Приложение Vocd . Журнал нарушений беглости , 27, (4), 289–304. https://doi.org/10.1016/S0094-730X(02)00162-6

Зингер, К.М., Хесслинг, А., Келли, Э. М., Сингер, Л., и Джонс, Р. М. (2020). Клинические характеристики, связанные с постоянством заикания: метаанализ. Журнал исследований речи, языка и слуха , 63 (9), 2995–3018. https://doi.org/10.1044/2020_JSLHR-20-00096

Сисскин, В. (2018). Терапия предотвращения заикания (ARTS). В Б. Дж. Амстер и Э. Р. Кляйн (ред.), Больше, чем беглость: социальные, эмоциональные и когнитивные аспекты заикания (стр.157–186). Множественное число.

Смит А. и Вебер К. (2017). Как развивается заикание: теория многофакторных динамических путей. Журнал исследований речи, языка и слуха , 60 (9), 2483–2505. https://doi.org/10.1044/2017_JSLHR-S-16-0343

Сёнстеруд, Х., Фераген, К. Б., Кирмесс, М., Халворсен, М. С., и Уорд, Д. (2019). Что люди ищут в терапии заикания: постановка личных целей как золотой стандарт? Журнал коммуникативных расстройств , 85 , 105944.https://doi.org/10.1016/j.jcomdis.2019.105944

Старквезер, К. У. (1987). Свободное владение языком и заикание . Прентис-Холл.

Сент-Луис, К. О., Флинн, Т. В. (2018). Улучшение отношения к заиканию. Американский журнал патологии речи и языка , 27, (2), 721–736. https://doi.org/10.1044/2017_AJSLP-17-0146

Сент-Луис, К. О., и Хинзман, А. Р. (1986). Исследования загромождения: восприятие загромождения речевыми патологами и педагогами. Журнал нарушений беглости , 11 (2), 131–149. https://doi.org/10.1016/0094-730X(86)

-8

Сент-Луис, К. О., и Хинзман, А. Р. (1988). Описательное исследование характеристик речи, языка и слуха заикающихся школьников. Журнал нарушений беглости , 13 (5), 331–355. https://doi.org/10.1016/0094-730X(88)

-4

Сент-Луис, К. О., Майерс, Ф., Баккер, К., и Рафаэль, Л. (2007). Понимание и лечение беспорядка.В E. Conture и R. F. Curlee (Eds.), Stuttering и связанных расстройств беглости (стр. 297–325). Тиме.

Сент-Луис, К. О., и Растин, Л. (1996). Профессиональная осведомленность о беспорядке. В Ф. Л. Майерс и К. О. Сент-Луис (ред.), Беспорядок: клиническая перспектива (стр. 23–35). Единственное число.

Сент-Луис, К. О., и Шульте, К. (2011). Определение загромождения: наименьший общий знаменатель. В Д. Уорд и К. Скалер Скотт (ред.), Беспорядок: исследования, вмешательство и образование, (стр.233–253). Психология Press.

Тейгланд А. (1996). Изучение прагматических навыков возмутителей спокойствия и обычных ораторов. Журнал нарушений беглости , 21 (3–4), 201–214. https://doi.org/10.1016/S0094-730X(96)00023-X

Теллис, Г. М., и Теллис, К. М. (2003). Мультикультурные проблемы в школьных условиях. Семинары по речи и языку , 24 (1), 21–26. https://doi.org/10.1055/s-2003-37447

Тордардоттир, Э. (2006). Языковое вмешательство из двуязычного мышления. Лидер ASHA , 11 (10), 6–21. https://doi.org/10.1044/leader.FTR1.11102006.6

Тихенор, С. Э., Лесли, П., Шайман, С., и Ярусс, Дж. С. (2017). Восприятие говорящим и наблюдателем физического напряжения при заикании. Folia Phoniatrica et Logopaedica , 69 , 180–189. https://doi.org/10.1159/000486032

Тихенор, С. Э., Ярусс, Дж. С. (2018). Феноменологический анализ момента заикания. Американский журнал патологии речи и языка , 27, (3S), 1180–1194.https://doi.org/10.1044/2018_AJSLP-ODC11-17-0192

Тихенор, С. Э., Ярусс, Дж. С. (2019a). Групповой опыт и индивидуальные различия в заикании. Журнал исследований речи, языка и слуха , 62 (12), 4335–4350. https://doi.org/10.1044/2019_JSLHR-19-00138

Тихенор, С. Э., Ярусс, Дж. С. (2019b). Заикание по определению заикающихся взрослых. Журнал исследований речи, языка и слуха , 62 (12), 4356–4369.https://doi.org/10.1044/2019_JSLHR-19-00137

Тиченор, С., Ярусс, Дж. С. (2020). Повторяющееся негативное мышление, темперамент и неблагоприятное воздействие на заикающихся взрослых. Американский журнал патологии речи и языка , 29, (1), 201–215. https://doi.org/10.1044/2019_AJSLP-19-00077

Тран, Ю., Блюмгарт, Э., и Крейг, А. (2011). Субъективный дистресс, связанный с хроническим заиканием. Журнал нарушений беглости речи , 36, (1), 17–26.https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2010.12.003

Тричон, М., и Радж, Э. X. (2018). Поддержка людей, которые заикаются: история, преимущества и доступность. В Б. Дж. Амстер и Э. Р. Кляйн (ред.), Больше, чем беглость: социальные, эмоциональные и когнитивные аспекты заикания (стр. 187–214). Множественное число.

Trichon, M., & Tetnowski, J. (2011). Конференции самопомощи для заикающихся: качественное исследование. Журнал нарушений беглости , 36 (4), 290–295.https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2011.06.001

Министерство труда США. (нет данных). Закон о реабилитации 1973 года, статья 504 .

Ван Борсел, Дж. (2011). Синдром беспорядка и Дауна. В Д. Уорд и К. Скалер Скотт (ред.), Беспорядок: исследования, вмешательство и образование, (стр. 90–99). Психология Press.

Ван Борсел, Дж., Маес, Э. и Фулон, С. (2001). Заикание и двуязычие: обзор. Журнал нарушений беглости , 26 (3), 179–206.https://doi.org/10.1016/S0094-730X(01)00098-5

Ван Рипер, К. (1973). Лечение заикания . Прентис-Холл.

ван Заален Ю. и Райхель И. К. (2014). Лечение беспорядка: теоретические соображения и планирование вмешательства. Перспективы глобальных проблем коммуникационных наук и связанных с ними расстройств , 4 (2), 57–62. https://doi.org/10.1044/gics4.2.57

Ван Заален, Ю., & Райхель, И. (2017). Распространенность беспорядка в двух европейских странах: пилотное исследование. SIG 17 Перспективы глобальных проблем коммуникационных наук и связанных с ними расстройств , 2 (17), 42–49. https://doi.org/10.1044/persp2.SIG17.42

Ванрикегем, М., и Каваи, М. (2015). Оценка отношения, связанного с речью, с помощью KiddyCAT, CAT и BigCAT в рамках более крупной батареи оценки поведения для детей и взрослых, которые заикаются. Бюллетень научно-практического центра специального образования , 13 , 1–9.https://doi.org/10.15027/36895

Вагович, С., и Андерсон, Дж. (2010). Взаимосвязь между скоростью лингвистической обработки, фонологической рабочей памятью и вниманием у заикающихся детей. Журнал нарушений беглости , 35 (3), 216–234. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2010.04.003

Вагович, С., & Холл, Н. (2017). Заикание в связи с лексическим разнообразием, синтаксической сложностью и длиной высказывания. Коммуникативные расстройства Ежеквартально , 39 (2), 335–345.https://doi.org/10.1177/1525740117702454

Вамполд, Б. Э. (2001). Великие дебаты о психотерапии: модели, методы и результаты . Эрльбаум.

Уорд, Д. (2006). Заикание и беспорядок: основы понимания и лечения . Психология Press.

Уорд Д., Конналли Э. Л., Пляцикас К., Бретертон-Фернесс Дж. И Уоткинс К. Э. (2015). Неврологические основы беспорядка: некоторые первоначальные выводы. Журнал нарушений беглости , 43 , 1–16.https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2014.12.003

Уорд Д. и Скалер Скотт К. (2011). Беспорядок: Справочник по исследованиям, вмешательству и образованию . Психология Press.

Уоткинс, К. Э., Смит, С. М., Дэвис, С., и Хауэлл, П. (2008). Структурные и функциональные аномалии двигательной системы при заикании в процессе развития. Мозг , 131 (1), 50–59. https://doi.org/10.1093/brain/awm241

Уотсон, Дж. Б. (1988). Сравнение аффективных, когнитивных и поведенческих самоотчетов заикающихся и не заикающихся. Журнал исследований речи, языка и слуха , 31 (3), 377–385. https://doi.org/10.1044/jshr.3103.377

Вебер-Фокс, К., Рэй, А. Х., и Арнольд, Х. (2013). Заикание в раннем детстве и электрофизиологические показатели речевой обработки. Журнал нарушений беглости , 38 (2), 206–221. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2013.01.001

Виг, Э. Х., Семел Э. М. (1984). Оценка языка и вмешательство для лиц с ограниченными возможностями обучения .Меррилл.

Волк, Л., Эдвардс, М. Л., и Контюр, Э. Г. (1993). Сосуществование заикания и нарушенной фонологии у детей младшего возраста. Журнал исследований речи, языка и слуха , 36, (5), 906–917. https://doi.org/10.1044/jshr.3605.906

Всемирная организация здравоохранения. (2001). Международная классификация функционирования, инвалидности и здоровья .

Яири Э. и Амброуз Н. (2005). Заикание в раннем детстве для клиницистов по клиницистам .Pro-Ed.

Яири Э. и Амброуз Н. (2013). Эпидемиология заикания: достижения 21 века. Журнал нарушений беглости , 38, (2), 66–87. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2012.11.002

Ярусс, Дж. С. (1997). Клинические последствия ситуационной изменчивости у заикающихся дошкольников. Журнал нарушений беглости , 22 (3), 187–203. https://doi.org/10.1016/S0094-730X(97)00009-0

Ярусс, Дж. С. (2007).Применение МКФ при нарушениях беглости речи. Семинары по речи и языку , 28 (4), 312–322. https://doi.org/10.1055/s-2007-986528

Ярусс, Дж. С., Коулман, К., и Хаммер, Д. (2006). Лечение заикающихся дошкольников: описание и предварительная оценка семейного подхода к лечению. Услуги по изучению языка, речи и слуха в школах , 37, (2), 118–136. https://doi.org/10.1044/0161-1461 (2006/014)

Ярусс, Дж.С., Коулман, К. Э. и Кесаль, Р. У. (2012). Заикание у детей школьного возраста: комплексный подход к лечению. Услуги по изучению языка, речи и слуха в школах , 43 (4), 536–548. https://doi.org/10.1044/0161-1461(2012/11-0044)

Ярусс, Дж. С., ЛаСалль, Л. Р., и Контура, Э. Г. (1998). Оценка заикания у детей раннего возраста: диагностические данные. Американский журнал патологии речи и языка , 7 (4), 62–76. https://doi.org/10.1044 / 1058-0360.0704.62

Ярусс, Дж. С., & Пелчарски, К. М. (2007). Доказательная практика заикания в школьном возрасте: баланс между существующими исследованиями и клинической практикой. EBP Briefs , 2 (4), 1–8.

Ярусс, Дж. С. и Кесаль, Р. В. (2004). Заикание и Международная классификация функционирования, инвалидности и здоровья (ICF): обновление. Журнал коммуникативных расстройств , 37 (1), 35–52. https://doi.org/10.1016/S0021-9924(03)00052-2

Ярусс, Дж.С. и Кесаль Р. В. (2006). Общая оценка опыта докладчика по поводу заикания (OASES): документирование нескольких результатов лечения заикания. Журнал нарушений беглости , 31 (2), 90–115. https://doi.org/10.1016/j.jfludis.2006.02.002

Ярусс, Дж. С., Кесаль, Р. У. и Ривз, Л. (2007). Группы самопомощи и взаимопомощи. В E.G. Conture и R.F. Curlee (Eds.), Заикание и связанные с ним нарушения беглости (стр. 256–276). Тиме.

Ярусс, Дж. С., Рирдон-Ривз, Н. (2017). Терапия заикания в раннем детстве: практическое руководство . Ресурсы по терапии заикания.

Заблоцкий Б., Блэк, Л. И., Меннер, М. Дж., Шив, Л. А., Даниэльсон, М. Л., Бицко, Р. Х., Блумберг, С. Дж., Коган, М. Д., и Бойл, К. А. (2019). Распространенность и тенденции нарушений развития среди детей в США: 2009–2017 гг. Педиатрия , 144 (4), Статья e201

. https: // doi.org / 10.1542 / peds.2019-0811

Зебровски П. М. (2002). Построение клинических отношений с заикающимися подростками. Современные проблемы коммуникационной науки и расстройств , 29 (Весна), 91–100. https://doi.org/10.1044/cicsd_29_S_91

Зебровски П. М. и Шум Р. Л. (1993). Консультации родителей детей, которые заикаются. Американский журнал патологии речи и языка , 2 (2), 65–73. https://doi.org/10.1044/1058-0360.0202.65

.