Влияние окружения: Как влияет окружение человека или почему ты еще в жо…е

Содержание

Влияние окружения на личность: как влияет на человека его круг общения

Окружение формирует личность человека или человек выбирает круг общения, отталкиваясь от заложенных в нем изначально черт характера?

Здесь есть 2 очевидных точки зрения:

таланты и характер заложены в человеке с рождения, выбирая людей, он стремится восполнить недостающие навыки либо найти поддержку;
сознание и поступки людей напрямую зависят от их окружения, под его влиянием может меняться личность человека, его предпочтения и свойства характера.

Некоторые считаю, что человек не сможет измениться в лучшую сторону, если окружающие люди его не поддерживают, а наоборот, порицают и высмеивают. Попробуем проанализировать разные ситуации и выяснить, насколько друзья, родственники, коллеги и даже соседи влияют на наше сознание и поведение. Иначе говоря, рассмотрим, насколько сильное влияние окружения на личность человека.

“Попытка встать с колен”

Итак, представьте себе человека, это может быть женщина или мужчина, который считает каждую копейку, отказывает себе в дорогих покупках и постоянно занимает деньги у соседей. Но, приходит день, когда такой человек решает кардинально изменить свой уровень и образ жизни, забыв про старые привычки навсегда. Он увлекается своим внутренним миром, начинает читать литературу, в которой ищет полезные рекомендации. Учится смотреть на мир позитивно, ища во всех происходящих событиях только положительные стороны. В общем, решает построить жизнь не по привычным канонам, а по своим внутренним предпочтениям.

А теперь представьте, что такой человек каждый вечер вынужден встречаться с людьми, подрывающими его решительность. Они готовы высмеять его взгляды, желание измениться и начать жить на качественно новом уровне. Приобретенная уверенность, которая еще не была подкреплена реальными достижениями, к сожалению, уступит место сомнениям, страхам и опасениям. И человек, скорее всего, быстро вернется к прежнему образу и стилю жизни, опускаясь на колени. Получается, что влияние окружения на личность очевидно.

Кто же действительно может повлиять на сознание человека? Это могут быть его самые близкие друзья, родители, коллеги, родственники, соседи, даже случайные прохожие. Наше окружение достаточно велико, и каждый человек оказывает воздействие на намерения и поступки. Разве может себе позволить один человек не обращать внимания на цели и игнорировать оценки со стороны окружающей среды? Даже если люди и осознают, что мнение и взгляды среды дикие и жестокие, а влияние окружения на личность разрушительно, часто со временем соглашаются с ними.

Проанализируйте свое окружение: 8 вопросов себе

Среда оказывает огромное влияние на развитие, мысли и убеждения каждого из нас. Но, люди имеют право на гармоничное развитие и свой собственный личностный рост. Если вы не удовлетворены жизнью, попробуйте провести небольшой эксперимент. Ответьте на предложенные ниже вопросы, чтобы оценить влияние окружения на вашу жизнь:

1. Какие люди окружают вас каждый день?
2. На что окружающие готовы пойти, чтобы вы стали немного лучше и счастливее?
3. Насколько общение с ними полезно и приносит ли оно вам удовольствие?

Как только вы найдете ответы на все вопросы, постарайтесь оценить количество времени, проведенное с каждый другом, членом семьи, коллегой. Оказывает ли такое общение положительное воздействие на развитие вашей личности? Если вы не можете ответить и однозначно оценить влияние вашего окружения на вас, то попробуйте подумать над следующими вопросами:

4. Что близкие люди посоветовали вам посмотреть, прочесть или послушать?
5. Какие места они посоветовали посетить?
6. На какие мысли наводит общение с ними?
7. Какие эмоции и чувства они вызывают?

И еще один, контрольный вопрос.

8. Помогают ли окружающие вас люди развиваться и расти в выбранном вами направлении?

Ответы на эти вопросы позволяют провести небольшой анализ собственной жизни и с другой стороны посмотреть на влияние ближайшего окружения. Если вы стоите на месте, и никто не может вам помочь, а тем более, поддержать, то ответ очевиден. Задумайтесь над расширением или вовсе сменой круга общения, так как влияние ближайшего окружения на сегодняшний день разрушает вашу личность.

Смените окружение: кардинальные действия

Люди, которые вызывают у своих знакомых или близких, чувство страха, апатию или раздражение, называются ”токсичными”. Может быть, вы замечали, как после безобидного разговора с таким человеком у вас начинает болеть голова, портится настроение? Если да, то смело рвите с ним все возможные контакты. Лучше одному проводить свободное время, чем тратить его на негативные, разрушающие разговоры. Общаясь с такими друзьями, вы крадете время у себя самого. В этом случае лучше сразу сказать таким друзьям или коллегам ”нет”, чем общаться с ними, стараясь всегда оставаться вежливыми и внимательными персонами, тратя свою энергию и ресурсы на них. Не стоит недооценивать влияние социального окружения на ваше развитие.

К сожалению, после проведенного анализа, может оказаться, что более половины всех ваших родственников, знакомых, коллег или друзей – ”токсичные” люди. Значит, пришло время расширить свой круг общения, уделив большее внимание тем людям, которые вдохновляют или мотивируют вас. Попробуйте познакомиться с новыми людьми, цели, стремление и желания которых будут совпадать с вашими. Они смогут помочь вам начать новую жизнь, полную приятных событий и долгожданных побед. Влияние социального окружения на вашу жизнь слишком велико, чтобы подходить к выбору круга общения необдуманно.

В заключение стоит отметить, что нельзя ассоциировать настоящих друзей с людьми, у которых много денег или с которыми вы проводите время на выходных. Обращайте внимание на цели и на жизненную позицию человека. Среди людей много интересных, целеустремленных личностей, способных поддержать вас в сложной ситуации. А среди даже “статусных” знакомых может так и не появиться ни одного человека, который не отвернется от вас при возникновении у вас проблемы.

Как окружающие люди влияют на развитие личности

Воздействие окружающих на личность

Воздействие окружающих на развитие личности достаточно велико. Личность, развиваясь, взаимодействует с лицами, играющими определенные роли. От окружающих зависит то, как складывается жизнь человека. При изменении окружения в жизни человека происходят изменения – меняется судьба, положение вещей и т.д. Окружение также оказывает влияние на мировоззрение, цели, привычки, установки, приоритеты человека, даже на состояние здоровья. Поэтому единственным способом, благодаря которому личность может повлиять на свою жизнь является правильный выбор окружения.

Джеймс Фаулер и Николас Кристакис провели множество экспериментов на эту тематику и описали их в книге «Связанные одной сетью». Результаты экспериментов показывают, что окружение кардинально влияет на все сферы жизнедеятельности человека. Например, среда, которая состоит из преступников, оказывает пагубное влияние на новых заключенных, попавших в тюрьму. Человек является продуктом своего окружения, поэтому молодой человек, попавший в места заключения, выходит оттуда преступником с опытом. В книге также была описана ситуация, когда в окружении людей, страдающих ожирением, обязательно есть люди с лишним весом.

Человек бессознательно копирует людей, с которыми общается, так как они «задают» для нас рамки приемлемого. В случае если окружение человека курящее, то самому человеку трудно бросить курить; если друзья употребляют спиртное, то и для человека становится это приемлемым.

Врачи-наркологи знают, что человек, пытающийся выйти из-под власти алкогольной зависимости, должен изменить окружение. Если человек снова вернется в привычную для него среду, то есть высокий риск вернуться к употреблению алкоголя.

Следует отметить, что происходящие в нашем окружении тенденции значительно влияют на нас, о чем свидетельствуют эксперименты Фаулера и Кристакиса. Например, если среди знакомых прокатилась волна разводов, то повышается вероятность того, что это может случиться и с нами. В предыдущем поколении было гораздо меньше разводов, потому что общество резко критиковало разводящуюся пару, поэтому общественное мнение держало людей в браке даже в сложных ситуациях.

Общественное мнение, окружение, среда обитания – это то, что влияет на наши решения больше, чем наше сознание. То, что принято в вашем окружении, становится приемлемо для вас. Каждый человек зависит от окружения. Вредные привычки, тенденции, манеры поведения «инфицируют» окружающих людей. Попав случайно в определенное окружение вы, сами того не замечая, приобретаете вредные привычки, можете впасть в депрессию, нарушить закон, стать агрессивным и т.п. Но это происходит только в том случае, если человек попадает в окружение с отрицательной характеристикой, все может произойти наоборот в благоприятном окружении – человек может бросить вредные привычки, быть счастливым и наслаждаться жизнью.

Готовые работы на аналогичную тему

Замечание 1

Человеку необходимо тщательно выбирать людей, с которыми придется проводить время. Выбор окружения – это то, к чему следует относиться максимально осознанно. Оно подталкивает личность к развитию, к правильной реализации, формированию правильного и позитивного мироощущения.

Как правило, окружение человека с рождения формируется неосознанно. Оно состоит из семьи, друзей, знакомых, соседей, коллег и т.д. Так, окружение составляют люди, которые по причинам близкого географического расположения и сплетения обстоятельств вошли в нашу жизнь.

Чаще всего мы выбираем друзей по равенству свойств – нам есть о чем с ними поговорить, с ними мы находимся приблизительно на одинаковом уровне развития. Известная поговорка гласит: «скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты», поэтому обратите внимание на людей, с которыми проводите время, на их настроения, желания, проблемы, скорее всего, глядя на них вы осознаете причины происхождения собственных настроений, желаний и проблем. Например, подруги могут вместе верить во что-либо, читать гороскопы, находится в депрессии, говорить о несовершенстве мира и т.д.

Человек вполне может изменить свой круг общения, осознанно сформировать его. Наши преграды, негатив, заставляющие двигаться по замкнутому кругу событий, находятся на уровне бессознательного. Также наши желания обязательно обеспечены свойствами их реализации, только для этого необходимо осознать себя, желания и потребности.

Формирование окружения человека

Человек всегда старается сформировать вокруг себя такое окружение, которое бы способствовало его самосовершествованию и развитию. Он не должен чувствовать себя в нем беспокойным и стесненным, поскольку человеку гораздо легче развиваться в той обстановке, где остальные люди стремятся к совершенствованию и улучшению жизни.

Ученые выяснили, что необходимо стараться сформировать вокруг себя окружение исключительно из интересных и успешных людей. Для того, чтобы сформировать успешное окружение необходимо следовать следующим принципам:

Искать возможность пообщаться с успешными и интересными людьми. Подчерпнуть важную и нужную информацию при разговоре с ними. Следует отметить, что человек сам должен быть чем-либо интересен другим людям;
Заниматься изучением трудов знаменитых людей. Среди таких трудов может быть книга, автобиография, фильм об известной личности;
Всесторонне развиваться. Завести различные положительные привычки и увлечения: заняться тренировками на открытом воздухе, проводить или посещать тренинги, семинары и т.п. Посещая такие мероприятия можно встретить близких по духу людей и таким образом сформировать успешное окружение.

Необходимо знать, что для создания и формирования окружения необходимо самому непрерывно работать над собой, самосовершенствоваться в любой области и в каждом моменте.

С каждым разом необходимо ставить перед собой все более сложные цели и задачи. Они могут быть различными в зависимости от возраста и социального положения. Любая деятельность должна быть направлена на совершенствование субъекта как личности – этот фактор остается неизменным.

Как окружение влияет на наш успех?

Я хочу, чтобы вы сейчас вспомнили всех, с кем общаетесь изо дня в день. Есть ли среди них Критик, Жертва и Мистер Негатив? Готов поспорить, вы их знаете. Они повсюду: на совещаниях и в веселой компании у кулера. Главное, чтобы один из них не поселился в вашем зеркале.

В книге «Правило номер 1: Не будьте вторым номером» я рассказываю о том, почему важно избегать негативных людей. Пессимисты распространяют свою негативную заразу похлеще нового вируса гриппа, и мы обязаны остановить эту эпидемию.

Выслушивая этих нытиков, вы рискуете начать думать так же, как они. Их влияние распространяется не только на взгляды отдельных людей, но и на культуру, репутацию и прибыльность компании.

Давайте разберемся, что представляют собой Мистер Негатив, Критик и Жертва, чтобы обходить их стороной.

Мистер Негатив

У этого персонажа настоящий талант находить проблему в каждом решении. Он любит гасить энтузиазм, когда появляется новая идея. Его мантра — убийственная фраза: «Положено делать вот так». Он увяз в стереотипах, как грузовик на сельской дороге после дождя. Как только приоткрывается окно возможностей, он опускает занавес.

Он высасывает жизненную силу из каждой стоящей идеи, замедляя движение к цели. С такими людьми неприятно работать в одной команде и даже просто общаться. Вы придете к позитивной жизни, только если избавитесь от таких людей в своем окружении.

Критик

У них припасено язвительное замечание для каждого. Особенно умело критики спекулируют конфиденциальной и негативной информацией. Они используют сплетни, чтобы подружиться с вами и держать вас под контролем. Постарайтесь не попасться на эту удочку — рано или поздно вы тоже станете их мишенью.

Критики опасаются талантливых целеустремленных людей, и чем ярче личность, тем громче звучит критика — с ее помощью они пытаются отвлечь внимание от собственной никчемности. Запомните: тот, кто ничего не добился, не может указывать вам, что и как делать.

Факты влияния окружения на человека. Психология Как окружающие люди влияют на нас

Помните сказку про гадкого утенка, когда он жил в курятнике и считал себя таким же, как и окружающие домашние птицы. С каким восхищением он смотрел на прекрасных белых лебедей, даже не подозревая, что он сам такой же.

Все мы в какой-то период своей жизни становимся такими же утятами. И огромную роль в нашей неуверенности играют именно те люди, с которыми мы общаемся каждый день.

«Мы становимся похожими на тех людей, с которыми общаемся. Выбирайте свое окружение – какими мы не были бы уникальными, оно все равно влияет на нас» — Роберт Де Ниро

Что говорят ученые о влиянии окружения на ваш успех

По данным Томаса Леонарда —
основателя Университета Коучей (Coach University) и Международной Федерации Коучей (International Coach Federation — ICF), —
наше окружение – это 50% успеха в жизни. Остальные 40% — это образ мыслей и лишь 10% — наши знания.

Часто за следующими симптомами стоит токсичное окружение, которое отдаляет вас от мечты:

Падает самооценка
Нарушается система приоритетов (вы начинаете совершать действия, которые НЕ приближают к желаемой жизни)
Навязываются чужие ценности, а времени подумать о своих попросту нет
Сбивается внутренний поток творящей энергии
Падает трудоспособность
Пропадает интерес к жизни и саморазвитию

Это далеко не полный список тех опасностей, которые скрывает плохой круг общения.

Вы можете предпринимать усилия и двигаться вперед, невзирая на сложности. Вы даже можете добиться определенных успехов и уровень внутреннего развития будет постепенно расти. Но если окружение не растет в вашем темпе, то
оно
будет тянуть вас вниз
. А это сильно разрушает веру в свою мечту и рождает сомнения.

Внутренний поток энергии будет растрачиваться на преодоления ненужных препятствий – чужих сомнений. Освободитесь от этого бремени и начните двигаться к вашей мечте уже сегодня.

«
Однажды жили-были существа в одной деревне на дне большой прозрачной реки. Течение реки молча проносилось над ними всеми – молодыми и старыми, богатыми и бедными, добрыми и злыми. Течение шло своей собственной дорогой, зная лишь собственное хрустальное Я. Все существа, каждое по-своему, крепко цеплялись за стебли и камни на дне реки, ибо цепляться было их образом жизни, а сопротивление течению – тем, чему каждый учился с рождения.

Но одно существо сказало наконец: «Мне надоело цепляться. Хотя я не могу этого видеть, но я верю, что поток знает, куда он течет. Я отцепляюсь, и пусть он несет меня, куда захочет. Цепляясь, я умру от скуки».

Другие существа засмеялись и сказали: «Глупец, отцепишься – и поток, которому ты поклоняешься, швырнет тебя о камни и разобьет вдребезги, и ты умрешь скорее, чем от скуки!»

Но он не обратил на их слова внимания и, глубоко вздохнув, перестал держаться, – и сразу же его закрутило течение и швырнуло о камни.

Однако он отказался прицепиться снова, и поток высоко поднял его, свободного, со дна, и больше он уже не был в синяках и не ушибался.

А существа на дне, для которых он уже был чужим, кричали: «Смотрите, он летает! Свершилось чудо! Смотрите, Мессия пришел спасти нас всех!»

А он, несясь в потоке, сказал: «Я не более Мессия, чем вы. Река с восторгом принимает нас, свободных, если только мы осмеливаемся отцепиться. Наша истинная работа – в этом путешествии, в этом приключении!»

Но они еще громче кричали: «Спаситель!», и все так же цеплялись за камни и веточки, и когда они снова взглянули вверх, его уже не было, и они остались одни и стали создавать легенды о Спасителе».

Страх перед мнением окружающих может навсегда лишить вас возможности стать свободным и воплощать свои желания в реальность.

Упражнение для быстрого анализа окружения

Отнеситесь серьезно к этому тесту, потратьте 20 минут, чтобы глубоко изучить людей, с которыми проводите время. Это лучшая инвестиция в свое будущее, которую вы можете сделать прямо сейчас. Итак.

Вспомните 5 человек, с которыми вы чаще всего общаетесь.
Опишите их образ жизни, внешний вид, увлечения.
Какой у них доход и цели?
Как происходит ваше общение: вы больше получаете или отдаете?
Как вы себя чувствуете после разговора с каждым из них: вдохновлено или подавлено?

Люди
, которые вас окружают,
формируют поле возможностей
. Это пространство, в котором вы можете творить свои мечты, или наоборот воплощать чужие. Если вы хотите добиться успеха в жизни, важно обращать внимание на свое окружение.

Когда ваше окружение мотивирует к развитию и становится источником вдохновения, только тогда вы чувствуете силы изменить свои привычки. Вы больше не полагаетесь на силу воли.

«Когда вас понимают, вы быстро двигаетесь вперед» Т. Леонард

Я делюсь с вами советами, которые помогли мне навсегда изменить жизнь к лучшему:

Внимательно оцените свое окружение
: родные, близкие и друзья могут явно или завуалировано мешать вашим достижениям
Общайтесь с теми, кто уже добился успеха
: заводите знакомства с лидерами, чемпионами, победителями. Общайтесь лично или в интернете.
Окружайте себя людьми, которые мотивируют
вас на достижение цели
Посещайте встречи единомышленников
– людей, у которых похожие цели и мечты. Это формирует вашу идентичность и дарит уверенность.
Не бойтесь критики и осуждения
– всегда найдется тот, кто осудит. Это нормально, когда вы идете к своей мечте. В сегодняшнем мире гораздо больше людей, которые боятся жить той жизнью, к которой стремится их душа. Но вы можете создать вокруг себя особую теплую атмосферу, впустив в жизнь тех, кто разделяет ваши стремления.

Если вы уже не первый год мечтаете о новой жизни, но вам постоянно что-то мешает, обратите внимание на окружение. Вполне возможно, что именно близкие люди тормозят ваш рост и развитие. Но это не значит, что вам стоит разрывать отношения с ними. Порой достаточно обзавестись новыми позитивными друзьями, которые разделяют ваши взгляды и заряжают энергией.

В
трансформационной игре на протяжении 3 недель мы ежедневно будем работать над осуществлением вашей мечты.

вы научитесь достигать целей легко и по-женски, управляя волшебными потоками изобилия и удачи
вы найдете любимую работу или измените условия на текущей благодаря технологии изменения реальности
вы научитесь слышать себя, понимать свои истинные желания и следовать им
вы получите силу, энергию и мощный толчок для осуществления всех желаний, которые до этого откладывали «на потом»
вы запустите мощные внутренние трансформации, которые начнут изменять внешние события и поведение других людей по отношению к вам

Но самое главное, уже во время тренинга вы окунетесь в новое позитивное окружение. Вы познакомитесь с людьми, которые также, как и вы стремятся к новым свершениям. Специально для участников тренинга мы создадим закрытый чат, в котором вы сможете общаться, делится инсайтами и конечно, черпать энергию и вдохновение. Даже если самые близкие не разделяют ваших интересов и стремлений.

Вы когда — нибудь задумывались, как Ваше окружение сильно влияет на ваш успех, личную жизнь, удачу? Посмотрите вокруг себя, кто вас окружает? Какая у вас работа? Или что происходит в вашей семье? Даже на первый взгляд безобидные соседи могут серьёзно повлиять на ваши успехи.

Что определяет нашу жизнь?

Как вы думаете, что определяет наши возможности?

От чего зависят успехи и неудачи, достижение целей, качество жизни в целом, самореализация, количество денег и то, способны ли мы им радоваться?

Кто-то полагает, все предопределено заранее – генетикой и сложившимся в детстве характером, другие считают, все зависит от случая, третьи возлагают ответственность на знания, которыми обладают.

По исследованиям, как минимум половина нашего успеха или неудачи определяется окружением. Таким образом, роль межличностного общения можно назвать ключевой. А те же знания, например, меняют нашу жизнь всего лишь на десять процентов.

Ваше ближайшее окружение

Поэтому, если вы хотите знать свои возможности и перспективы, просто вспомните, с кем общаетесь больше всего: вашу семью, друзей и коллег, может быть, тех, с кем ходите на фитнес или танцы.

Кто и что вам говорит, какое настроение излучает? Те ли это люди, на которых вам хотелось бы быть похожими?

Хорошая практика
– сделать список из нескольких человек, которые составляют ваш основной круг общения – от пяти до десяти имен. И посмотреть, какое качество взаимодействия дает каждый из них.

Свойственно им печалиться, радоваться или жаловаться, может быть, они трудоголики или наоборот, прожигатели жизни?

Эти люди с их качествами определяют вас и ваше мышление. Невозможно быть радостным в компании депрессивных нытиков. И очень сложно ныть самому, если вокруг только успешные и целеустремленные люди.

Кроме того, вы можете обнаружить, что с одними людьми вам очень комфортно, с другими – неприятно, а с третьими – ни то, ни се.

Типы межличностного общения

Можно условно разделить общение на три вида: обогащающее, пограничное и токсичное.

Токсичное
– с жалобщиками, вечно всем недовольными людьми, которые не ценят ни себя, ни других, с людьми зависимыми от неприятных привычек, вроде алкоголя.

Мы почти всегда отлично чувствуем, что для нас токсично, ощущая после усталость, негатив, опустошенность.

Почему мы часто годами общаемся с такими людьми?

Как правило, мы хотим почувствовать себя хорошими, помогая вечно несчастной подружке или поддерживая друга, который все никак не устроится на работу. Или боимся выглядеть плохими, «бросая друга в беде».

На самом деле хорошие друзья познаются не в беде, а в радости.
Если вы умеете порадоваться за человека и видите, что он готов сам порадоваться за вас – это можно назвать дружескими отношениями. А вот когда мы рядом, только если что-то стряслось – этому могут быть скрытые причины.

Распространенная мотивация к дружбе с «несчастненькими», о которой не очень любят распространяться – желание самоутвердиться за счет них. Если вы поймали себя на чем-то подобном – это повод задуматься о себе и своей самооценке.

Если вы помогаете, то стоит также осознано ответить на вопрос – действительно ли нужна ваша помощь? Или человек просто привлекает внимание, пытается избежать ответственности за свои действия?

Пограничное общение
– нейтральное, обычно с коллегами, соседями, партнерами по бизнесу. Важно, чтобы оно было по делу. Если вас не связывает духовная близость или общие интересы, то должен быть деловой подход. Иначе такое взаимодействие – просто дыра, в которую уходят энергия и время.

И, наконец, обогащающее общение
.

Это люди, которые двигают вас вперед
, их пример вас вдохновляет, их пространство вам нравится, они за вас радуются. Понять, обогащает человек или опустошает, очень просто.

Прислушайтесь к своим ощущениям
. Если вы чувствуете, что после встречи с ним у вас всегда плохое самочувствие или испорчено настроение, не нужно себя обманывать, будто виновата плохая погода или незнакомая еда: вам плохо от собеседника.

Или наоборот:
вы с кем-то пообщались, и у вас появилось чувство наполненности, стало хорошо и радостно, хотя вы просто обсудили какую-то ситуацию или даже не говорили ни о чем конкретном. Значит, поле конкретного человека влияет на вас благоприятным образом. Распознавать легко. И вы должны позаботиться о том, чтобы такого обогащающего общения в вашей жизни было намного больше, чем любого другого.

Как поменять окружение?

Возникает естественный вопрос
: если я понимаю, что вокруг меня много токсичных людей или таких, которые ничего мне не дают, как это изменить?

У Вселенной есть такое свойство, которое очень помогает нам в развитии: она не терпит вакуума. Поэтому, для появления чего-то нового нужно освободить для него место, избавившись от старого.

Не бойтесь остаться в одиночестве.

Во-первых,
на освободившееся место обязательно придут другие люди, события и возможности.

А во-вторых,
не обязательно резко обрывать сразу все связи. Так тоже можно делать, но такой радикальный вариант не всем подходит.

Вы можете постепенно завершать старые связи и выстраивать новые, которые вас вдохновляют и радуют. Ваше желание перемен, ваше намерение будут притягивать новых людей и отталкивать тех, с кем уже не по пути.

Другие способы изменить окружение

Бывает, переходный период оказывается слишком долгим, и нам тяжело перебороть предыдущие тенденции, которые до сих пор отталкивают позитивных людей.

То окружение, которое есть у вас сейчас, вы ведь тоже как-то притянули определенным состоянием. Потому что мы с вами всегда находимся в привлечении, мы всегда привлекаем – и тут главный вопрос – кого.

В этом случае вы можете использовать опосредованное общение (хотя его в любом случае стоит использовать).

Окружите себя образами успешных, интересных, вдохновляющих людей.
Сейчас, с развитием социальных сетей, это особенно легко. Читайте книги и интервью, смотрите передачи, подпишитесь на Инстаграм или видеоканал.

Даже если вы по каким-то причинам ни с кем лично не общаетесь, этот виртуальный контакт подействует на вас нужным образом. Кому-то помогают коллажи с фотографиями тех, кто добился успеха или развил нужные качества, кому-то лучше слушать передачи – смотрите, что у вас лучше работает.

И тут нужно выбирать тех, на кого вам хотелось бы быть похожим. Для этого нужно понимать, какие качества вы хотели бы развить в себе, что именно вы хотите получить. Или какие умения для вас важны – тогда нужно обращаться к профессионалам в конкретной сфере.

И не думайте только, будто вы так их обкрадете, чего иногда опасаются мнительные люди. Это энергообмен, который выгоден и вам, и им. Они получают энергию вашего внимания, когда вы настраиваетесь на них, а вы – нужные вибрации, все честно.

Десять вдохновляющих людей

После того, как напишете пять-десять человек, которые влияют на вас сейчас, попробуйте написать новый список – из десяти людей, на которых вам хотелось бы быть похожими.

Это могут быть ваши знакомые или известные личности, неважно. Главное, чтобы были конкретные образы, которые станут ориентиром. И вы можете представлять себя на их месте, воображать, как они ведут себя, как чувствуют, как проживают те качества, которые вы хотели бы иметь.

Они будут вас продвигать в нужную сторону, их вибрации будут влиять на вас, вы будете синхронизироваться с ними.

Если вам, скажем, не хватает уверенности в себе, представляйте себе кого-то очень уверенного, как он ощущает себя изнутри, как реагирует на ситуации.

Это не значит, что вы станете такими же, как он, не бойтесь потерять свою индивидуальность. Вы все равно останетесь собой, но этот опыт покажет вашему подсознанию, что ситуация уверенности в себе возможна. Опыт очень важен, без него просто никак.

Как это работает?

Почему важно окружить себя образами успеха и радости?

Почему не достаточно просто стремиться к ним?

Чтобы подсознание «разрешило» нам достичь чего-то другого, чем мы имеем сейчас, оно должно видеть – это не опасно, возможно, нормально и так далее. Оно постоянно охраняет нас, заботится о нашем благополучии и на риск не пойдет. И пока вы с ним не договоритесь, ничего работать не будет, к сожалению.

Те, кто нас окружает, ежедневно показывают нашему подсознанию примеры того, как может быть. Через картинки успеха, радости, удачи или профессионализма вы будете каждый день показывать себе – все достижимо. И путь станет легче.

Гибридное общение и помощь

Бывают случаи, когда общение сложно отнести к обогащающему или токсичному, потому что оно сегодня такое, а завтра – другое.

Действительно бывают люди, которые словно не могут определиться, и то ведут себя вдохновляюще, то заражают вас негативом. Тут важно опираться на свои ощущения.

Именно вам должно быть виднее, стоит ли приятный разговор с человеком сегодня того негатива, который он выдает на другой день. Часто мы просто боимся не найти новые контакты, испытывая потребность в межличностном общении, и потому преуменьшаем неприятные моменты. Но, как вы можете заметить – пустоты не будет, и, разорвав старые связи, вы обязательно найдете новые.

Можно и даже нужно общаться с людьми, которым похуже, чем нам, которым мы можем помочь, но только в том случае, если они просят, то есть не должно быть непрошенного вмешательства. Иначе вы просто будете выкидывать энергию в никуда, разрушать свою жизнь, да и им не поможете.

Жми «Нравится
» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Сущность и проявление «зеркального отражения» человека

Поведение — это зеркало, в котором каждый показывает свой лик. И. Гёте

Помните, что окружающие Вас люди — это Ваше отражение.

Вселенная постоянно посылает Вам Ваши же отражения и делает это преимущественно с помощью окружающих Вас людей.

Метод «зеркало» — это уникальнейшее право осознания самого себя. Аналогия с «зеркалом» поможет Вам лучше понять, что любая Ваша негативная реакция на увиденное в другом человеке определяется Вашим же неприятием этого же в себе.

Если что-то Вас раздражает в другом человеке, найдите это же в себе. В других, как в своём зеркале, Вы легко увидите то, что есть в Вас. Люди в общении — это зеркала друг друга. Повышенная частота конфликтов между людьми означает лишь то, что они часто бывают зеркалом друг для друга. Каждому человеку в той или иной степени свойственно находить тысячу и одно оправдание своему поведению, лишь бы не признавать, что действует точно так же, как и те, кого он за это критикует.

Любые нежелательные отношения —это зеркало, в котором отражается наша личность. Когда мы недовольны своим окружением, на самом деле мы недовольны собой.

Всё, что мы замечаем в людях, присутствует в нас самих, как хорошее,
так и то, что пока ещё не стало таковым.

Отношение человека к себе всегда совпадает с его отношением к окружающим.

Тот, кто с пренебрежением относится к другим, в глубине души не уважает самого себя. Повнимательнее посмотрите на окружающих Вас людей и увидите, что они зеркально отражают Ваше представление о самом себе.

Так как окружающий мир — это Ваш мир, то все, что Вы видите, слышите и чувствуете, — это Ваше отражение. Лучше осознайте, что мир, в котором мы живем, это наше продолжение, а мы, в свою очередь, — продолжение этого мира.

То, что у человека внутри, он увидит и снаружи, ибо как внутри — так и снаружи. Представление о жизни меняется, когда человек осознает, что: всё, что происходит вокруг него, есть отражение того, что происходит внутри него; всё, что он видит у других людей, является отражением его же самого.

То, что мы видим в других людях, ещё больше выражено в нас самих. Эту удивительную закономерность подметил Иисус ещё более 2 тыс. лет назад: «Ты видишь соломинку в глазу брата твоего, но не видишь бревно в собственном глазу».

Наш «внутренний мир» порождает и одновременно притягивает аналогичные «внутренние миры» других людей.

Когда другому «плохо», это означает, что у Вас внутри есть такое же состояние «плохо». Это означает, что собственное пространство «мне плохо»: с одной стороны, откликается на несчастье других; с другой — порождает несчастье другого. Это ещё раз подтверждает, что «подобное» не только притягивает, но и порождает «подобное». Когда же человек радуется от того, что другому плохо, это означает,
что он утратил способность любить.

Дарите, и Вы подарите себе радость. Когда даришь, соединяешься с особой радостью, поскольку любое дарение отзеркаливает себя, то есть когда даришь — радуешься!

Порядок в мире людей начинается с порядка в каждом человеке. Увы, но как далеко до полного порядка. Меняя собственное сознание, мы вносим вклад во Вселенское сознание — настоящее и будущее человечества. Осуществляя это, знайте, что вознаграждения будут многочисленны. В выигрыше будут все представители человечества.

Тех, кто верует, влечёт друг к другу. Когда Вы верите в себя, Вы увеличиваете веру в других. Этот удивительный закон отражения проявляется и в передаче веры от одного человека к другому. Очень часто человек играет роль «рефлектора» и роль «исполнителя» не только своих, но и чужих желаний. Например, ребёнок уходит из дома и оставляет записку, где пишет, что ему кажется, будто его не любят. Исследуя этот случай, обнаруживают следующее: оказалось, мать ребёнка в детстве также хотела уйти из дома по той же причине. Впоследствии она подавила в себе этот импульс и вышла замуж за человека (подобное притянуло к себе подобное), который тоже испытывал аналогичное чувство в своей прежней жизненной ситуации. Их сын явился своеобразным «рефлектором» и «исполнителем» скрытых желаний как матери, так и отца. После оказания «помощи» в виде наказания за уход из дома это желание ребёнка покинуть дом временно утихло, а реально оно перешло на подсознательный уровень. Оно передалось собаке, которая трижды убегала из дома. Лишь после того, как была оказана всем членам семьи квалифицированная помощь специалистом в области регрессии (возвращение в прошлое), собака перестала убегать из дома.

«Как внутри, так и снаружи». Если сам человек конфликтен, то именно таковыми он видит окружающих его людей и таким же образом строит взаимоотношения вокруг себ
я
. Очень часто лица окружающих нас людей есть отражение нашего собственного внутреннего состояния.

Может, действительно, хватит «бить зеркала»? Отвечать за себя — означает также отвечать и за чувства, в том числе и неприятные, проецируемые на других людей.

Какая мысль у человека доминирует, такие люди его и окружают.

Как выглядит модель мира человека, такие ситуации он сам себе и создаёт. Если у человека есть агрессия по отношению к окружающему миру, то ему, как «тирану», будут попадаться сплошные «жертвы». Если же у че-ловека агрессия направлена на самого себя, то он невольно будет встречать в своей жизни сплошных «тиранов». Когда Вас кто-то обидел, знайте, что не Ваше дело его наказывать. Ваше дело — лишь поблагодарить его!

Да, именно поблагодарить за подсказку, ведь тот, кто Вас обидел, — Ваше зеркало! Знайте, что Вселенная позаботится о том, чтобы воздать каждому в соответствии с его помыслами, намерениями и поступками. Поймите, что не окружающие Вас люди причиняют Вам боль, Вы сами позволяете себе испытать боль.

Помните, что желание отомстить всегда окажет отрицательное воздействие на Ваш духовный рост.

Когда Вы любите окружающих людей, Ваше зеркало преисполнено любви к Вам. Любовь обладает огромной исцеляющей силой. Это очень мощные энергетические вибрации. Когда Вы наполнены постоянной любовью, эти вибрации настолько сильны, что окружающие Вас люди начинают лучше себя чувствовать. Вам будет казаться, что они изменились, однако это всего лишь их реакция на Ваши положительные любвеобильные вибрации. Окружающие в данном случае являются Вашим зеркалом.

Человек замечает в людях то, что характеризует его самого.

Если Вы замечаете вокруг себя больше красоты, знайте, что именно так Вы смотрите на себя. Если же Вы стали больше обращать внимание на безобразие, которое творится вокруг Вас, — это симптом того, что нужно срочно меняться. Всё, что происходит с Вами, имеет очень важную цель: лучше узнать самого себя.

Если Вас восхищает чья-то доброта, надёжность, добродушие — поздравьте себя с тем, что Вы уже обладаете этими качествами.
Если что-то Вам не нравится в других (на внешнем плане), следовательно, это присутствует в Вас самих (на внутреннем плане) Примером того, как внутреннее проявляется во внешнем, может послужить один случай. Однажды один мужчина ехал в полупустом автобусе. Недалеко от него сидели несколько молодых людей, которые бурно и достаточно гневно что-то обсуждали, громко выкрикивали нецензурные слова, перебивали друг друга, при этом плевали на пол и сорили семечками. Будучи человеком, умеющим читать знаки и слушать подсказки Вселенной, данный мужчина спросил себя: «Чем же я привлёк к себе эту достаточно агрессивную ситуацию?». Внимательно выслушав ответ своего подсознания, он обнаружил, что аналогичное поведение присутствовало несколько часов назад в общении с деловым партнером, которое происходило на повышенных тонах, с взаимными упрёками и оскорблениями. Более того, этот негативизм продолжал оставаться в нём всё оставшееся после общения время, вплоть до посадки в автобус. И понял он, что именно своими негативными мыслями он привлёк к себе эту агрессивную и негативно настроенную группу людей. А далее произошло ещё более интересное. Поблагодарив эту ситуацию и посмотрев на неё как на обучающую программу, он сделал правильные выводы для себя. Поблагодарив своего обидчика по общению, попросив прощения и простив его, мужчина успокоился и привёл себя в уравновешенное состояние. Дальше произошло просто удивительное: молодые люди, как по движению волшебной палочки, перестали сквернословить, обвинять друг друга и злиться, перестали сорить и резко сменили тональность и тему разговора. Вот уж поистине подобное порождает подобное как внутри, так и снаружи. На внешнем плане происходит именно то, что происходит у Вас внутри.

Помните, что у Вас внутри, то рано или поздно, но обязательно появится и снаружи.

Отворачиваясь от зеркала, Вы не решаете проблему. Переходя от одного зеркала к другому, Вы вновь увидите своё отображение. Может, стоит, наконец, не бить в очередной раз зеркало, а всё-таки разглядеть в нём себя.

Хотите изменить другого, изменитесь сами

. Единственное, что мы можем сделать, желая изменить другого человека, так это измениться самому. Глядя на нас, на наш изменённый внутренний мир, окружающие станут уподобляться ему, значит, меняться
в том направлении, в котором Вы сами изменились.

Подайте личный пример в умении видеть в людях собственное отражение. Сказать можно примерно следующее: Ты знаешь, совсем недавно в тебе, когда ты меня критиковал, я увидел собственное отражение. Удивительно, я увидел то, чего раньше никогда не замечал. Благодарю тебя от души за то, что ты позволяешь мне изменяться к лучшему.
Когда Вы скажете примерно такие слова, поверьте, Ваш собеседник будет тронут Вашим старанием и способностью так говорить с ним. У него абсолютно не появится ощущения, будто его осуждают или критикуют. Скорее всего, в зависимости от его внутренней готовности, он последует Вашему примеру. Вот уж поистине «подобное» рождает «подобное». Практикуйте «метод зеркала» как можно чаще и Вы увидите, каким позитивным будет Ваше отражение! Используйте окружающих в качестве зеркала и увидите, каким удивительным образом Вы сами изменитесь к лучшему.

по книге Вячеслав Панкратов, Людмила Щербинина Улыбнись на счастье! Питер 2008

также еще по книге ссылки:

Мы подготовили эту статью на основе лекции, прочитанной Ильдаром Абитовым, кандидатом психологических наук, доцентом Института психологии и образования КФУ, в рамках фестиваля PROНаука в Казанском федеральном университете.

Долгое время в психологической науке бытовало мнение, что у человека существуют определённые психологические особенности, влияющие на его личность. Выявив их, можно прогнозировать, как человек будет вести себя в той или иной ситуации. К примеру, если у человека повышена агрессивность, то можно предположить, что он будет вести себя асоциально. Сегодня различные исследования оспаривают это суждение. Предлагаем вам рассмотреть самые известные психологические эксперименты, меняющие наше представление о мотивах поступков и нашем взаимодействии с другими.

Первые исследования такого типа начались в 20-30 годах XX века с опыта, проведённого в Хоторне, в результате которого и был выявлен так называемый хоторнский эффект.

Перед группой психологов во главе с Элтоном Мэйо стояла задача узнать, какие факторы влияют на производительность труда.

Оказалось, что кроме разных эргономических характеристик вроде расстояния от работника до станка на производительность влияет ещё и факт наблюдения: когда за работой ткачих наблюдали, их производительность повышалась, хотя работниц заранее предупреждали о том, что на это не нужно обращать внимание, ведь «слежка» никак не скажется на премировании, равно как и не приведёт к выговору. И всё-таки, несмотря на все предупреждения, работницы работали лучше.

Когда этот эффект стали исследовать подробнее, выяснилось, что есть два объяснения подобного феномена. Первое заключалось в том, что у ткачих проявилась социабильность, или потребность в принадлежности к группе, а второе — в том, что эксперимент способствовал акцентированию неформальных отношений на работе, что, как оказалось, положительным образом сказалось на увеличении производительности. Выводы из этого эксперимента стоит взять на вооружение людям, работающим с малыми социальными группами, в том числе руководителям компаний.

Другой интересный эксперимент, который вошёл в историю социальной психологии, провёл американский психолог Соломон Эш. Он разделил испытуемых на группы от 2 до 7 человек. Среди участников только один был наивным испытуемым, пребывающим в неведении в отношении цели эксперимента, остальные же были «подсадными утками».

Соломон Эш показывал группе две карточки: на первой был изображён один отрезок, на другой — три отрезка. Участникам он предлагал выбрать из трёх отрезков тот, который по длине соответствует отрезку на первой карточке. Надо сказать, что отрезки сильно отличались, поэтому ошибиться было невозможно.

С каждым из «реальных» испытуемых Эш провёл серию экспериментов. Начиналось всё с того, что вся группа отвечала правильно, но в какой-то момент подсадные испытуемые начинали давать неправильные ответы. В этот момент с настоящими участниками происходила удивительная вещь: 30% людей вслед за группой отвечали неправильно на все вопросы. Также выяснилось, что 75% испытуемых хотя бы один раз дали неправильный ответ, следуя за большинством. Их объяснения по поводу того, почему они так сделали, были достаточно разными. Чаще всего участники говорили, что боялись ошибиться, полагая, что, возможно, они не знают того, что знает группа.

Ещё испытуемые объясняли свои ошибки тем, что просто не хотели отличаться от окружающих. Интересно также то, что само количество участников влияло на нонконформное поведение. Там, где было всего 2 человека в группе, искажённый ответ подсадного участника ничего не решал: реальный испытуемый без труда справлялся с заданием. В группах из трёх человек происходило примерно то же.

Но там, где подсадных участников было больше, проявлялся эффект конформизма. После этого Эш создал такую модификацию эксперимента, где один из подставных участников начинал противостоять группе, утверждая, что окружающие ошибаются. В этом случае реальный участник гораздо чаще давал нонкомфорный ответ.

Прежде чем перейти к третьему эксперименту, стоит обратиться к историческому прецеденту. В 1964 году в одном крупном городе произошла трагическая история. Молодая женщина, Кэтрин Дженовезе, примерно 27-28 лет, возвращалась с работы в три часа ночи: она работала администратором в баре. Дженовезе приехала во двор своего дома, расположенного в довольно людном районе, и, выйдя из машины, увидела, что подозрительный человек, пригнувшись, наблюдает за ней.

Кэтрин побежала к телефонной будке, чтобы позвонить в полицию, но этот человек догнал её и стал наносить удары ножом. На крики девушки стали выглядывать из окон проснувшиеся соседи. Они стали кричать: «Оставь девушку в покое!», однако никто не спустился вниз, чтобы помочь. Преступник испугался и скрылся, после чего Кэтрин попыталась добраться до подъезда. Свет в окнах погас, люди легли спать, а мужчина вернулся и продолжил издеваться над девушкой. Она снова стала кричать, люди выглянули из окон, и преступник сбежал.

Так происходило ещё три раза: мужчина возвращался и вновь наносил удары. В последний раз Кэтрин находилась возле своего подъезда и пыталась открыть дверь, но сделать это ей не удалось, и она была убита. После случившегося в газетах вышли статьи с информацией о том, что 38 человек являлись свидетелями преступления, но никто из них не помог, не вызвал полицию или скорую помощь. Тогда в публичном пространстве прокатилась волна обсуждений, на которых пытались выяснить, что же происходит с людьми в больших городах, что они становятся столь равнодушны к беде ближнего.

Много говорили об особой лени и чёрствости городских жителей. Это суждение решили проверить социальные психологи Джон Дарли и Бибб Латане: они не верили, что люди ведут себя особым образом именно из-за проживания в крупном городе. Чтобы выяснить, в чём же причина такого безразличия, они провели несколько экспериментов. Один из них заключался в следующем: психологи набрали студентов в качестве испытуемых и сообщили, что будут исследовать жизненные трудности, с которыми молодые люди сталкиваются на первом курсе, и то, как они их преодолевают.

Испытуемого посадили в отдельную комнату и дали микрофон. Экспериментаторы сказали, что в соседних помещениях тоже сидят студенты, но видеть друг друга они не должны. Теперь каждому участнику предстояло по очереди рассказать о своих трудностях. Первый студент рассказал, что в Нью-Йорке ему нелегко, учёба сложная, и, кроме того, у него периодически случаются припадки эпилепсии. Иногда они бывают настолько тяжёлые, что он может умереть, если никто не окажет помощь.

После него говорил следующий студент, и так очередь доходила до испытуемого, который также излагал свою историю. В конце слово возвращалось первому студенту, и вдруг в эфире появлялся шум, слышалось затруднённое дыхание, студент начинал просить о помощи, затем раздавались лишь хрипы. Экспериментаторов интересовало, как в этой ситуации будут реагировать участники.

На самом деле никаких студентов, кроме одного испытуемого, не было. Всё происходящее было записью, но участник эксперимента этого не знал. Экспериментатор же специально сидел снаружи, заранее предупредив, что не будет вмешиваться в процесс эксперимента, чтобы не влиять на его ход, и прослушает записи участников потом. Иными словами, студент думал, что вокруг него в нескольких комнатах сидят другие участники, а в коридоре находится ни о чём не подозревающий экспериментатор.

Выяснилось, что только 31% участников таких исследований выбежали для того, чтобы сказать экспериментатору о случившемся или как-то помочь. При этом все участники были здоровыми, интеллектуально развитыми людьми. Таков оказался результат, когда испытуемые думали, что в соседних комнатах тоже находятся люди и знают о происходящем.

Но когда эксперимент провели иначе, сказав, что есть только два участника — собственно, студент и вымышленный больной, — уже около 80% испытуемых бежали спасать умирающего сами и звали экспериментатора. Почему же результаты были различны? Вывод, которые сделали исследователи, заключается в том, что чем меньше людей, тем больше вероятность, что они помогут. Этот эффект был назван «диффузией ответственности».

Психологи выявили и ещё одну закономерность: если испытуемый не выходит из комнаты в течение первых 3 минут, то, скорее всего, он уже не покинет помещение, чтобы оказать помощь.

Ещё один эксперимент, ставший краеугольным камнем для психологии, провёл Стэнли Милгрэм, в дальнейшем описавший его в книге «Подчинение авторитету». Он проходил в Йельском университете в начале 60-х годов и был непосредственно связан с социальной ситуацией того времени. Сравнительно недавно закончилась Вторая мировая война, историки и исследователи гуманитарного профиля строили гипотезы по поводу того, почему немецкие солдаты уничтожили огромное количество людей.

Предположений было много, но наиболее популярной была психоаналитическая идея, связанная с именем Фрейда. Он считал, что для ребенка особенно значима фигура отца, поэтому учёные предположили, что немецкие мальчики, воспитанные в сильных патриархальных традициях, следовали за фюрером, так как он и был олицетворением отцовской фигуры. Милгрэм усомнился в этом суждении и решил опровергнуть его.

Для этого он оборудовал кабинет под лабораторию и поставил туда устройство, напоминавшее электрический стул. Исследователь пригласил для участия студентов и людей с высшим образованием, обещая заплатить им за участие 4 доллара.

Милгрэм заявил, что с помощью эксперимента собирается исследовать особенности памяти и влияние на неё мер наказания. Он специально отобрал здоровых мужчин до 45 лет, которые совпадали по возрасту с немецкими военными. Психолог приглашал по одному участнику из группы, в лаборатории его встречал экспериментатор в белом халате. Участнику объясняли цель эксперимента, после чего появлялся подсадной испытуемый, актёр по имени Уоллес.

Экспериментатор предлагал тянуть обоим жребий, который решал, кто будет учеником, а кто — учителем. Уоллес всегда вытягивал короткую, потому выполнял функцию ученика. Актёра отводили в специальную комнату, где стоял электрический стул, и крепили к нему электроды. Через перегородку находилось место учителя, то есть реального испытуемого. Перед ним был аппарат с рубильниками, от которого велись провода к стулу ученика, а рядом сидел экспериментатор. Испытуемому предварительно давали пробный разряд тока в 45 вольт, чтобы он подумал, будто к подставному участнику действительно будет идти ток.

Далее ему объяснили, что ученик должен будет повторять определённые комбинации слов. Если он ошибётся, то нужно подать разряд, повышающийся с каждым разом, начиная с 15 вольт и заканчивая 450 вольт. На уровне 300 вольт находилась отметка «болевой шок», а на 450 – три икса.

Эксперимент начался. Первый раз ученик, естественно, отвечал правильно, потом начинал ошибаться, и учитель бил его током. Важно отметить, что перед экспериментом Милгрэм провел опрос среди студентов, практикующих психологов, врачей-психиатров и психотерапевтов, желая узнать, сколько человек дойдёт до самого конца шкалы в подобном эксперименте. Все отвечали, что около 0,5% от всех, так как довести дело до конца способны лишь психопаты: могут быть недиагностированные люди со склонностью к агрессии, что и выяснится во время опыта.

В действительности до конца дошло 65% участников, и все 100% из них добрались до отметки в 300 вольт. И это при том, что ученик-актёр кричал, что ему очень больно, а когда до конца оставалось несколько делений, бил ногами в перегородку, и затем замолкал. Из этого следует очень важный социально-психологический вывод: вопрос не в фигуре отца или других личностных факторах — всё дело в подчинении авторитету.

На участников влияло то, что рядом находился человек в белом халате. Когда они хотели остановиться, экспериментатор на них не давил, однако повторял: «продолжайте, пожалуйста» и «нужно продолжить эксперимент».

Ещё один важный момент, который стоит отметить: когда экспериментатор в самом начале исследования платил 4 доллара, он отмечал, что деньги уже ни при каких обстоятельствах не заберёт, поэтому можно утверждать, что испытуемые делали это не из-за материального интереса.

По мнению Милгрэма, полученные данные свидетельствуют о наличии интересного феномена: «Это исследование показало чрезвычайно сильно выраженную готовность нормальных взрослых людей идти неизвестно как далеко, следуя указаниям авторитета».

Потому-то, говоря о поведении людей, нельзя объяснять мотивы поступков лишь качествами характера и врождёнными особенностями: наше поведение также зависит от каждой конкретной ситуации и социального окружения, чему на сегодняшний день посвящено немало любопытных исследований.

Как наше окружение влияет на успех в жизни. 70% Успеха.

Только вдумайтесь в эту цифру!

70% нашего успеха — наше окружение.

Это то, о чем нужно помнить, когда очередная подруга детства пытается поныть, как стало тяжело жить. Или когда родители качают головой, когда ты живешь своей жизнью, а не их. О чем нужно думать, когда становится ясно, что ребенок, кажется, связался не с той компанией от безделия или от того, что у него не осталось других вариантов. Всегда надо понимать, к каким глобальным переменам может привести просто изменение компании — отдать в спорткружок, перевести в другую школу или куда-то еще.

70% — это очень много.

Это очень важно и игнорировать это точно не стоит. А стоит плотно поработать над этим моментом в своей жизни.

Окружение — это такая штука, которая вытаскивает вас сама.

Вы можете почти не шевелиться, почти ничего не менять в жизни осознанно, самостоятельно, а жизнь все равно будет меняться.

Потому что будут потихоньку трансформироваться установки в голове, будут появляться другие, чем раньше, новые идеи и желания. Фокус будет переходить на другие цели. Я писала об этом эффекте в своем посте «Как среда стодневщиков помогает тянуться за собой и повышать емкость».

У Петра Осипова (видео ниже) есть как раз такая «теория рек». О том, что когда ты в нужном тебе контексте, в нужной тебе реке, ты можешь даже пытаться плыть в другую сторону, а река все равно потащит тебя за собой.

Я писала про ускользающий потенциал и про пропасть между тем, кем вы хотели бы стать, и тем, кем являетесь сейчас, а также тем, кем станете, если останетесь в том же самом окружении.

Каждый из нас может и хочет большего в своей жизни.

Осознанное формирование своего окружения — один из самых простых способов меняться и расти.

Я часто цитирую Александра Палиенко, Марину Комиссарову (Эволюцию). Эти люди сильно повлияли на мою жизнь. У них очень высокая емкость знаний. За те несколько лет, что я их читаю и слушаю, не было еще высказано ни одной вещи, которая лично мне была бы не по душе. А ценнейших моментов, которые меня кардинально изменили, было очень много.

В частности, одна из таких изменивших меня вещей — понимание, как сильно влияет на нас наше окружение.

Александр Палиенко:

«70% вашего успеха – это не вы, а ваше окружение! Кого вы собрали вокруг себя – то с вами и будет.
Если хотя бы два вампира сидят возле вас, то вы никогда не будете богатыми.

Вы просто будете самым мощным энергетическим потоком, который будет сливаться в трубу, в канализацию.

— 70% вашего успеха – это ваше окружение.

Это люди:

Вступайте в мой главный проект:

Ежемесячный клуб — «Мастерская осознанной жизни» Анны Ященко.
1 месяц — 1 тема. И обучение, и отличное сообщество. Присоединиться можно прямо сейчас! Все самое крутое и интересное теперь там. Ноябрь — Все секреты сверхпродуктивного и при этом приятного проживания дня. Все сразу делаем и меняем в реальной, ВАШЕЙ жизни. Проверенные технологии изменения личности и жизни к лучшему, в облегченном формате. В подарок — мой авторский ежедневник «Управляй своей жизнью» и записи прошлых месяцев про видение будущего, долгосрочное планирование и про аудит своей жизни.

позитивно мыслящие и действующие,
реализующие задуманное,
уверенные в себе
и берущие на себя ответственность;

— 20% — это поступки, которые вы совершаете от состояния;
— 10% — это среда, это место, это компания, в которой вы находитесь и работаете.»

«Если Вы хотите, чтобы Вас окружали (в бизнесе или в личной жизни) люди, которые Вам нравятся, начните говорить “НЕТ” тем, кто Вам не по душе и не терпите их, иначе Вы станете такими же, как они или даже ещё хуже.

И говорите “ДА” тем, кого Вы хотите видеть рядом. При этом Вы сами должны стать такими, т.е. если Вам импонируют люди, берущие на себя ответственность и действующие, начинайте тоже быть таким! Если нравятся счастливые и позитивные, становитесь счастливым и позитивным. Начинайте приобретать те качества, которых Вам не хватает и которые есть в людях, которые Вам приятны и вызывают уважение.»

Александр Палиенко часто говорит о том, что гораздо благоприятнее ситуация, когда вокруг вас люди, которые гораздо сильнее, богаче, разностороннее, здоровее, счастливее вас и вам нужно тянуться до них, чем когда вы «царствуете» среди неудачников или тех, кому не нужно большего.

Как я считаю, жизнь — это постоянное развитие. Остановка в развитии влечет за собой много неприятностей, которые могут даже быть не осознаны, такие, как психосоматика и так далее.

Что я стараюсь делать в своей жизни после осознания этих моментов:

— убирать из своей жизни слабых, то есть вампиров.

— чистить соцсети от таких людей. Лучше иметь больше людей в ленте, которых вы лично не знаете, но которые стремятся высоко и воодушевляет вас на поступки. Лучше иметь виртуальный, выдуманный круг общения из Наполеона, Аристотеля и Теслы, Илона Маска и Андрея Парабеллума, чем слушать маму, которая считает, что ничего у вас не получится.

— меньше просматривать соцсети и интернет в принципе, не читать новости, не читать тех, кто вызывает у меня негатив или осуждение. Осуждать других — в эзотерическом смысле брать их проблемы на себя, а в психологическом — фокусироваться не на своей жизни, а на чужой, расписываться в своем нежелании меняться самому, лишать себя возможности изменить свою жизнь к лучшему. Просто сильно сливать впустую свою энергию и уходить на совершенно другой настрой, другие частоты в своей собственной жизни. Вроде развлечение, но совсем не безобидное, и даже очень опасное. Ну и в целом сильно мешает обрести свой собственный стержень, рулить своей жизнью.

— побольше лично общаться с теми, кто воодушевляет, кто выше, сильнее тебя, развивать в себе такие же качества. Чаще встречаться с теми своими друзьями, кто на тебя уже так действует. Завести себе больше таких новых друзей — в каких-то клубах по интересам, например. С особо крупными, недосягаемыми людьми можно пообщаться в комментариях в соцсетях, на тренингах и живых встречах — конференциях, бизнес-завтраках и так далее. Вариантов много.

— больше понимать про то, как работает внутренний и внешний локус контроля. Тренировать в себе внутренний и стараться больше общаться с такими же людьми. Но ни в коем случае не учить никого жить, и не циклиться на чужих косяках и проблемах в характере или внутренних установках.

— проходить живые тренинги, где собирается сообщество таких людей. Это такие, как Самодисциплина Андрея Парабеллума, «Игра» Бизнес-молодости, «Армия» Аяза Шабутдинова, другие личностные или бизнес-тренинги, и даже узкопрофильные — SEO-курсы и прочие с закрытыми группами — это отличный способ увеличить свой успех по этой причине в том числе — по причине качественного изменения, усиления своего окружения.

— четвертый ход я без перерывов нахожусь в Стодневке Армена Петросяна. Это одно из лучших открытий моей жизни. И о чем можно было бы пожалеть — только о том, что ее не появилось раньше.

Эволюция то же самое писала в своей отличной статье «Дыра в ресурсе»:

«Любое погружение в коллектив с головой меняет интересы, вкусы, взгляды человека, даже если он был устойчивой личностью. Вы можете измениться в кратчайшие сроки, и если вы ищете этих изменений, вам нужны новые друзья, новый коллектив.

Группа поддержки — хороший способ справиться с любой зависимостью. На этом основаны полезные эффекты АА (анонимные алкоголики) и других подобных групп.

Использовать дружбу надо осознавая ее могучее влияние и друзей искать таких, на кого вы действительно хотите быть похожи. Никогда не дружите близко с теми, чей образ жизни и взгляды вам не нравятся, только с теми, к кому вы хотели бы дотянуться.»

Андрей Парабеллум:

«Я много раз уже говорил о том, что если собрать вместе дюжину человек, с которыми мы проводим бОльшую часть нашего времени, и разделить все их достижения, успехи и проблемы поровну – можно с большой точностью предугадать, что это как раз то, где Вы скорее всего окажетесь очень-очень скоро.

Если уже не оказались.»

«Есть всего 2 способа развиваться:

Первый способ похож на бурлаков на Волге, которые тащат огромный корабль развития за собой, которые прилагают много усилий, полагаются на свою силу, свою силу воли, чтобы сделать шаг вперед. Проблема этой стратегии в том, что, опираясь на личную силу, силу воли, она очень быстро заканчивается, ее не хватает вдолгую.

И есть второй путь развития, который не предполагает большого объема личных усилий, а который предполагает быть в том контексте, который развивает тебя. Представим себе, что вы нахдитесь в некой реке, и вы должны плыть из точки А в точку Б. То есть, если вы сейчас находитесь не в той реке, и река течет в другую сторону, нежели нужно вам, то вам нужно прилагать дополнительные 200-300-1000% усилий, чтобы преодолевать течение реки.

Если же вы находитесь в том потоке, который ведет вас в нужное вам направление, то тогда вам нужно совсем НЕ ПРИЛАГАТЬ усилия, чтобы плыть по направлению к своим целям. Вы можете даже плыть в обратную сторону. Все равно общее течение реки, которой вы находитесь сильнее, чем ваше персональное усилие.»

(С) Петр Осипов

Хотите большего? Хотите все самое ценное от меня?

Вступайте в мой главный проект:

Ежемесячный клуб — «Мастерская осознанной жизни» Анны Ященко.
1 месяц — 1 тема. И обучение, и отличное сообщество. Я здесь нахожусь каждый день, прокачиваюсь и меняюсь вместе со всеми, отвечаю на вопросы, сдаю задания. Присоединиться можно прямо сейчас! Все самое крутое и интересное теперь там. Ноябрь — Все секреты сверхпродуктивного и при этом приятного проживания дня. Все сразу делаем и меняем в реальной, ВАШЕЙ жизни. Проверенные технологии изменения личности и жизни к лучшему, в облегченном формате. В подарок — мой авторский ежедневник «Управляй своей жизнью» и записи прошлого месяца про аудит своей жизни.

«100 ключей к пониманию, куда утекают наши энергия и время» — скачивайте бесплатно мой чек-лист!

«10 моих лучших лайфхаков планирования» — забирайте PDF-файл по ссылке.

Получайте ежедневно короткие посты на тему саморазвития и личной эффективности, улучшения жизни:

Телеграм-канал — тут больше всего интересного и личного, ежедневно

Фейсбук

Группа во вКонтакте

Твиттер

Получайте анонсы подобных постов себе на почту

Подпишитесь и получайте время от времени что-нибудь действительно (!) интересное из сферы саморазвития, психологии, личной эффективности.

Я делюсь только лучшим и рабочим!

Вы успешно подписались!

Что-то пошло не так..

Ваши вопросы, комментарии и отзывы, оставленные ниже — самая большая благодарность для меня, если эта статья была вам полезна.

Как окружение влияет на человека

Влияние окружения на человека может сделать его успешным или неуспешным. Как на человека влияет окружение. 5 способов формирования успешного окружения

Про влияние окружения на успех человека

Может быть, это просто элементарное везение? Что если нет никакой взаимосвязи между окружением человека и его успешностью? В жизни бывает так, что золотые медалисты выпускаются, заканчивают престижный ВУЗ, но после этого работают на невысокой должности среднего звена и живут посредственно. «Светлая голова» и «надежда школы» работает в крупной корпорации бывшего двоечника. Что с ним не так?

Вопросом влияния тех, кто вас окружает на успех занялись ученые. И вот, что обнаружил Томас Леонард, основатель организации Международной Федерации Коучинга: он вывел, так называемую формулу успеха. Двадцатилетний опыт коучера позволил определить составляющие успеха. Успех – это 50% Вашего окружения, 40% мыслей и лишь 10% знаний.

Знания и навыки

Знания и навыки – это всего 1/10 составляющая успеха. Начиная с первого класса школьной скамьи, учителя и родители в один голос твердили: «Главное – это отличная учеба, и прекрасное будущее у тебя в кармане». Но так ли это, давайте разбираться. В век нескончаемого потока информации из телевидения и интернета знания – не такой уж клад. По мере надобности мы можем развиваться в той или иной сфере без помощи преподавателей. Читай, поглощай новые знания и применяй на практике. Как вы понимаете одних знаний не достаточно.

Мышление

Наши мысли материальны — это не просто слова. Окружение человека влияет на формирование мыслей. Видна прямая взаимосвязь тех, кто вас окружает и успешности. Римский император Марк Аврелий утверждал: «Твои мысли становятся твоей жизнью». С ним сложно не согласиться, мышление влияет на уровень жизни. От широты наших мыслей зависит насколько будет высок ее уровень и комфорт.

Одних лишь знаний не достаточно, необходим напор и уверенность в силах, а именно с позитивным мышлением мы формируем внутреннее спокойствие и уверенность. Мышление помогает двигаться вперед, не смотря ни на что, и преодолевать преграды без уныния. Каждое поражение приближает нас к победе – именно так должен думать человек, который хочет добиться своей цели. Задумайтесь о Вашем окружении, если такие мысли не посещают Вас.

Окружение человека

Окружение человека – это не только люди, это книги, фильмы, социальные сети. Задумайтесь, на что вы тратите свое время больше всего? Получаете ли от этого удовлетворение в моральном и духовном плане? Влияние тех, кто вас окружает на успех очень велико. Поэтому к выбору нужно подходить с особой осторожностью.

Не стоит опасаться каждого человека на нашем пути, немедленно «сканировать» его взглядом, выяснять уровень его достатка. Присмотритесь к собеседнику внимательно, пусть «поработает» Ваша интуиция. Не стоит ее недооценивать. Мы – это среднеарифметическое значения пяти самых близких нам людей. Теперь понимаете всю серьезность вопроса окружения. Необходимо постоянно повышать его качество.

Источник: http://lifemotivation.online/razvitie-lichnosti/lichnostnyj-rost/kak-okruzhenie-vliyaet-na-cheloveka

Влияние окружения на человека

На мой взгляд, влияние окружения на человека очевидно. Представьте себе человека, мужчину или женщину, который постоянно пытается «свести концы с концами», оплачивая лишь часть своих долгов, покупая одежду в секонд хенде, старается на всем экономить, чтобы купить лишнюю банку тушенки. В конце концов, наступает день, когда человек обретя уверенность, решимость и смелость, говорит сам себе: «С этим покончено навсегда!» Такое решение изменить себя и свою жизнь будет непоколебимым, и такие люди начинают сами читать нужные и полезные для них книги, намечают правильные пути, начинают позитивно мыслить и искать для себя правильное место.

Представьте себе, каковы будут шансы на успех, если человек, несмотря на все свое воодушевление, решимость и предпринимаемые усилия в конце дня должен возвратиться домой к тем людям, которые раньше уже высказывали ему все свои негативные оценки, насмешки и преувеличенные сомнения. По всей видимости, всегда найдется какой-нибудь негативно настроенный шурин или зять, который обязательно язвительно скажет «Для такого неудачника, как ты, это, безусловно, неплохой спектакль! Желаю удачи!»

В результате только что обретенная им уверенность быстро уступает место прежним сомнениям, новые действия уступают дорогу старым страхам и опасениям. В итоге человек может однажды опять вернуться к такому типу мышления, которое и в моральном, и в финансовом плане заставит его опять опуститься на колени.

Неважно, как выглядит окружение человека, влияющее на его жизненные цели. Это могут быть родители, друзья, коллеги по работе. Главное, что влияние окружения на человека велико и наши цели, или наши намерения, формируются под влиянием среды, в которой мы живем. Мы попросту не можем позволить себе игнорировать оценки и цели окружающей нас среды. Какими бы неверными или даже дикими вначале не казались нам ее взгляды, в итоге мы соглашаемся с ними. Недаром русская пословица гласит: с волками жить, по-волчьи выть.

Влияние окружения на человека неизмеримо велико. По этому, неплохо было бы провести исследование на тему «Доля влияния дружбы на правильное развитие и рост личности».

Задайтесь вопросами:

С какими людьми я провожу свое время? Среди каких людей я нахожусь?
Как они поступают по отношению ко мне? Что они для меня делают?
Является ли общение с ними полезным для меня? Мне это нравиться?

После того, как ответите на эти вопросы, оцените то время, которое Вы тратите с каждым из Ваших знакомых, является оно положительным и конструктивным или же наоборот? Если затрудняетесь ответить, то подумайте еще над такими вопросами:

Что эти люди посоветовали Вам прочесть или послушать?
Где они порекомендовали Вам побывать?
О чем заставили Вас задуматься?
Как повлияли они на Ваши разговоры, чувства и т.д.

Также есть еще один, «контрольный» вопрос: «Помогают мои знакомые двигаться, и расти в том направлении, которое я выбрал, поставив перед собой цель?»

После того, как Вы сделали такой мини-анализ своего окружения, возникнет следующий вопрос: «Что делать, если в моем окружении есть люди, которые действительно не способствуют моему росту и движению к цели?» Ответ очевиден – смена окружения.

Если мы хотим внести позитивные изменения в свою жизненную позицию, хотим повысить свои результаты и обрести счастье в жизни, то нам придется придерживаться очень жесткой и болезненной для нас дисциплины, которая потребует от нас начать с «прополки» сада нашей жизни, смены окружения, круга общения.

«Токсичные» люди из нашего круга общения, хотим мы того или нет, оказывают пагубное влияние на нашу самооценку и собственное мнение, подрывают нашу веру в себя, тормозят наше развитие и мешают нам достигать своих высоких целей. По этому, лучше просто поесть в одиночестве, чем участвовать в разговорах негативного характера. Лучше даже отменить встречу, чем встречаться с теми, кто просто-напросто крадет и тратит впустую ваше время. Лучше сменить тему, чем продолжать разговор, имеющий своей целью унизить или осудить кого-то. Лучше высказать всю неприятную и болезненную правду, чем продолжать говорить полуправду и кривить душой для того только, чтобы хорошо выглядеть со стороны. Лучше сказать «нет», чем «да» по отношению к тому делу, которое вы не хотите делать, или по отношению к тому человеку, с которым вам не хотелось бы иметь дела. Лучше проявить твердость, чем продолжать оставаться вежливым с теми, кто не заслуживает вашей вежливости.

Может оказаться так, что на 90% нужно будет отказаться от общения с Вашим окружением. С кем же тогда общаться? Для этого нужно расширять свое общение. Т.е. знакомиться и проводить больше времени с правильными людьми. А кто же эти правильные люди? Это зависит от Ваших целей и задач. На мой взгляд, это люди, которые задумываются над смыслом жизни, проживают каждую минуту с толком и расстановкой, постоянно совершенствуются лично и духовно.

Начните окружать себя людьми, которые стремятся к целям, подобным Вашим, а также теми, кто уже добился успехав сферах, вдохновляющих и привлекающих Вас. Поступая таким образом, мы получаем новый круг общения, который помогает нам менять привычный ограниченный образ мышления, помогает разрушать старые модели поведения, и переводить свою жизнь на более высокий качественный уровень.

И в заключении следует заметить, что «истинные друзья» — это совсем необязательно те, кто имеет больше денег. Большое внимание при выборе следует обращать на их жизненную позицию, на их осведомленность и другие позитивные человеческие достоинства. Не все бедные люди действуют обедняюще на своих друзей, и не все богатые друзья смогут в чем-то обогатить нашу жизнь. Тщательно изучайте близких Вам людей, однако … не с точки зрения их банковских счетов или достижений. Изучив наших друзей, стоящих на разных ступенях финансовой лестницы, мы можем обнаружить, что с некоторыми из богатых, а также с некоторыми из бедных «друзей» мы не можем продолжать поддерживать отношения и должны расстаться с ними.

Источник: http://constructorus.ru/uspex/vliyanie-okruzheniya-na-nashu-zhizn.html

Что определяет нашу жизнь?

Как вы думаете, что определяет наши возможности? От чего зависят успехи и неудачи, достижение целей, качество жизни в целом, самореализация, количество денег и то, способны ли мы им радоваться? Кто-то полагает, все предопределено заранее – генетикой и сложившимся в детстве характером, другие считают, все зависит от случая, третьи возлагают ответственность на знания, которыми обладают.

Ваше ближайшее окружение

Кто и что вам говорит, какое настроение излучает? Те ли это люди, на которых вам хотелось бы быть похожими?

Хорошая практика – сделать список из нескольких человек, которые составляют ваш основной круг общения – от пяти до десяти имен. И посмотреть, какое качество взаимодействия дает каждый из них. Свойственно им печалиться, радоваться или жаловаться, может быть, они трудоголики или наоборот, прожигатели жизни? Эти люди с их качествами определяют вас и ваше мышление. Невозможно быть радостным в компании депрессивных нытиков. И очень сложно ныть самому, если вокруг только успешные и целеустремленные люди.

Типы межличностного общения

Можно условно разделить общение на три вида: обогащающее, пограничное и токсичное. Токсичное – с жалобщиками, вечно всем недовольными людьми, которые не ценят ни себя, ни других, с людьми зависимыми от неприятных привычек, вроде алкоголя.

Мы почти всегда отлично чувствуем, что для нас токсично, ощущая после усталость, негатив, опустошенность.

Почему мы часто годами общаемся с такими людьми? Как правило, мы хотим почувствовать себя хорошими, помогая вечно несчастной подружке или поддерживая друга, который все никак не устроится на работу. Или боимся выглядеть плохими, «бросая друга в беде». На самом деле хорошие друзья познаются не в беде, а в радости. Если вы умеете порадоваться за человека и видите, что он готов сам порадоваться за вас – это можно назвать дружескими отношениями. А вот когда мы рядом, только если что-то стряслось – этому могут быть скрытые причины.

Пограничное общение – нейтральное, обычно с коллегами, соседями, партнерами по бизнесу. Важно, чтобы оно было по делу. Если вас не связывает духовная близость или общие интересы, то должен быть деловой подход. Иначе такое взаимодействие – просто дыра, в которую уходят энергия и время.

И, наконец, обогащающее общение.

Это люди, которые двигают вас вперед, их пример вас вдохновляет, их пространство вам нравится, они за вас радуются. Понять, обогащает человек или опустошает, очень просто. Прислушайтесь к своим ощущениям. Если вы чувствуете, что после встречи с ним у вас всегда плохое самочувствие или испорчено настроение, не нужно себя обманывать, будто виновата плохая погода или незнакомая еда: вам плохо от собеседника. Или наоборот: вы с кем-то пообщались, и у вас появилось чувство наполненности, стало хорошо и радостно, хотя вы просто обсудили какую-то ситуацию или даже не говорили ни о чем конкретном. Значит, поле конкретного человека влияет на вас благоприятным образом. Распознавать легко. И вы должны позаботиться о том, чтобы такого обогащающего общения в вашей жизни было намного больше, чем любого другого.

Источник: http://vadimkurkin.com/blog/zanimatelnaya-psikhologiya/skazhi-mne-kto-tvoy-drug-a-ya-skazhu-dostignesh-li-ty-uspekha-vliyanie-okruzheniya-na-nashu-zhizn/

Как окружение влияет на человека

Влияние окружающих на человека не стоит недооценивать. Рассмотрим примеры, на что может повлиять окружение.

Настрой и энтузиазм

Например, молодой человек, который ведёт скромную жизнь, хочет резко изменить ее. Он начинает читать книги по саморазвитию, посещает семинары и тренинги. Но когда он приходит домой, то слышит лишь насмешки в свой адрес. Это может сильно подорвать решимость. Он может поддаться страху, вернутся к прежнему образу жизни.

Влияние окружения можно увидеть на примере отказа от вредных привычек. Если человек пытается бросить курить, то он быстрее добьется успеха в компании некурящих, чем среди тех, которые в любой ситуации берут в руки сигарету.

Успешность

Что касается успешности, то человек всегда находится на том же уровне, что и его ближнее окружение. Окружающие люди это не только источник психологического воздействия, но и информации.

Например, человек хочетнакопить немного денег и открыть свое дело. Близкие друзья, которые любятхорошо отдохнуть, часто приглашают его в различные заведения, где он спускаетбольшие суммы. Если он не сменит окружение, достигнуть успеха не получиться.

Источник: http://pikacho.ru/kak-okruzhayushchie-vliyayut-na-cheloveka/

Влияние окружения на человека

влияние окружения на человека

В самом начале жизни человека, на него прямо или косвенно влияет его ближайшее окружение. Это могут быть мамы, папы, бабушки и дедушки, социальный слой. Мы рождаемся в определенной точке земного шара, в стране и семье с определенной культурой, бытом, устоями и правилами. В первые годы жизни, единственным реальным примером для ребенка являются его близкие люди. Маленькие дети, уже с первых дней жизни, начинают подражать тем, кто им нравится, копировать ужимки и особенности поведения окружающих людей.

Свое раннее детство я помню только отрывками, похожими на сон и единственное ощущение, которое осталось – это ощущение радости, праздника жизни и счастья.

В юности человек, по-прежнему, сильно зависит от своего домашнего круга общения, от родных и близких, но постепенно в него добавляется влияние извне семьи. Появляются друзья, знакомые, учителя и наставники. Особенно сильное влияние оказывают люди, на которых хотелось бы походить, в этом случае работает, так называемый, механизм подражания желаемым манерам и поведению.

Моя юность проходила в постоянных прогулках с соседскими детьми во дворе. Мы активно играли во все уличные игры, прыгали в резинки, классики, бегали, играя в «казаки-разбойники». Затем мы подросли и появились посиделки в подъездах, пиво, сигареты, песни под гитару. И все это было потому, что таково было мое окружение. И именно оно диктовало, как одеваться, какую музыку предпочитать, как себя вести с другими людьми.

Я думаю, что в таком нежном возрасте человеку очень трудно самостоятельно принимать осознанные решения и выбор. Общество навязывает и диктует свои условия.

Источник: http://evgeniyafirsova.ru/lichnostnyiy-rost/vliyanie-okruzheniya-na-cheloveka.html

Общайтесь с успешными людьми в той области, в которой хотите развиваться

До определенной стадии развития моей личности я так же, как и большинство людей, не придавала значения такому аспекту, как влияние окружения. Многие учителя успеха и процветания, в своих книгах и семинарах часто упоминали о сильнейшем влиянии окружения на личность.

Впрочем, как и все остальное в нашей жизни, любая теория познается только на практике. Далее речь пойдет о моем личном опыте влияния окружения на мою личность.

Источник: http://econet.ru/articles/164527-vliyanie-okruzheniya

Как провести анализ своего ближайшего окружения

Провести анализ своего ближайшего окружения не так сложно. Для этого потребуется около 30 минут времени, лист бумаги и ручка. Сосредоточились? Можете приступать.

Напишите в столбик 30 человек из Вашего окружения. Это могут быть родственники, коллеги, друзья, подписчики или даже вы. Еще 3 столбика с вопросами:

Можете ли вы оказать помощь человеку?
Его уровень дохода?
Мышление человека и его стремление к лучшему?

Ответы будут в виде «+», «-» или «0», что означает положительно, отрицательно, нейтрально. Этот несложный анализ поможет определить, кого следует исключить из своего круга общения, а с кем поддерживать более тесную связь. Нейтральное окружение не оказывает на Вас никакого воздействия. Как поступить с этими людьми решайте сами, только помните о том, что время — деньги, тратить его впустую нежелательно. Задумайтесь над тем, что сделать для улучшения и расширения круга общения со знаком «+».

8 вопросов себе

Не удивляйтесь, если 80%-90% Вашего круга общения вносят негатив. Главное — вовремя провести анализ и помочь себе это понять. Есть еще один нехитрый способ понять, довольны ли вы окружением или просто не хотите замечать очевидного: что эти люди тянут вниз и не дают развиваться. Всего 8 вопросов, но сколько в них смысла… Ответьте только честно, будьте предельно откровенны с самим собой.

Кто окружает Вас ежедневно?
Смогли бы они приступить к действиям, если бы от этого зависело Ваше счастье?
Вам интересно Ваше окружение?
Какую полезную информацию вы черпаете от Вашего окружения, может быть полезные рекомендации?
Любят ли путешествовать окружающие вас люди?
Вы чувствуете воодушевления после общения?
Какие мысли, эмоции после разговора?
Помогает ли Вам Ваше окружение расти, развиваться?

Ответы на эти вопросы выстроят верный путь для достижения гармонии и успеха. Прежде всего, вы — самодостаточная личность. Помните, что Вы должны выбирать тех, кто вас окружает, а не оно Вас. Успех любит сильных и целеустремленных людей.

Источник: http://lifemotivation.online/razvitie-lichnosti/lichnostnyj-rost/kak-okruzhenie-vliyaet-na-cheloveka

Как формируется окружение человека? Как оказалось, что вокруг тебя именно те люди, которых ты видишь?

Мы выбираем в свой круг тех, кто слабее нас духовно, физически, материально и это факт. Да, сейчас у некоторых начнутся сопли, что я не прав, но давайте объективно. Почему Вы общаетесь с тем или иным человеком?

Вам интересно будет развивать отношения с тем, кто сильней вас физически, морально, материально, с тем, кто на вашем фоне будет сильно выделяться? Не думаю.

Хотя от такого общения иногда и есть польза, но если друг или знакомый слабее тебя в каком-то отношении он будет тянуть тебя вниз. Это практика, это жизнь. Кстати, отмечу, что и другому человеку не будет с вами интересно общаться. Простой пример: ты вышел погулять с товарищем в парк. Вот вы идете и молчите. Вас интересует саморазвитие, личностный рост, а он думает о том, чтобы ему ответить на комментарий в соцсети. Вы явно не сойдетесь в интересах, и ваш уровень развития выше.

Источник: http://srgmarketing.com/vashe-okruzhenie-formiruet-vas-izmenite-ego-ili-ono-izmenit-vas/

BC Platforma

Сегодня вы можете найти на моем блоге массу полезной информации по развитию личности и качеству жизни.

Причем, я беру все направления жизни человека и вскрываю все самое ценное в них.

НО…

Есть и часть глубоких знаний, методик и практик, которые находятся за прочной дверью нашей образовательной платформы и доступны не всем.

Вы можете получить к ним доступ. При чем, мы обновляем их каждый месяц и они «условно» бесплатны.

Готовы получить доступ к закрытой базе знаний на BC Platforma?

Жмите кнопку «Узнать больше» и подключайтесь.

Надеюсь, мои мысли по этому поводу были полезны для Вас. Ставьте “Мне нравится”, если это так. Я очень ценю ваше мнение.

До скорой связи.

С Верой в Вас и Ваш Успех, Павел Бильский

Источник: http://pavelbilskiy.com/okruzhenie-i-ego-vliyanie-na-menya/

Влияние окружения на личность

По мере взросления меняется круг интересов.

В моем случае, пробудившиеся интересы к музыке повели меня в клубную культуру. Вследствие моих изменений, старые компании и все мое общество заменилось на новое естественно и безболезненно. Захватившая меня тогда Trance культура изменила мое мировоззрение, появились нереальные яркие одежды, страсть к музыке и аппаратуре, сценическая деятельность и юношеский максимализм.

транс культура, psychedelic

Хотя сейчас я уже не выезжаю на вечеринки и open -air, любовь к этой музыке сохранилась до сих пор, а основы субкультуры оставили свой неизгладимый отпечаток на моей личности.

неформальные движения

В принципе, молодежь практически всегда впадает в неформальные движения и субкультуры, в зависимости от личных наклонностей и пристрастий, таким образом, стремясь себя как-то выделить.

По мере развития личности и приобретения жизненного опыта, рано или поздно подавляющее большинство людей создает семью и детей. И здесь тоже окружение оказывает свое влияние непосредственным образом. Для женщин характерно 9 месяцев носить ребенка, поглощая информацию о беременности и родах, походы по поликлиникам и общение с такими же «мамашками». Впрочем, и в последующие 3 года, все продолжается приблизительно так же. Я не беру в расчет крайности, когда будущая мать пьет и гуляет, хотя и на такое поведение тоже влияет ее окружение.

И вот у вас семья, дети. Можно даже с точностью сказать, какой у вас уровень дохода, традиции, уклады, пристрастия в спорте и т. д., просто посмотрев на ваш круг общения.

По большому счету, вы являетесь точным отражением 5-ти самых близких людей, с которыми вы общаетесь. Для примера, возьмите средний доход 5-ти приближенных вам людей и разделите его поровну. Сумма, которая выйдет, будет приблизительно равняться вашему доходу. Это касается и других сфер жизни. Например, если 5 ваших близких людей постоянно путешествуют, рано или поздно, и вы тоже начнете. Или поменяете круг общения.

Духовный и личностный рост

По мере духовного роста человека, происходит переоценка ценностей. Человек уже не может общаться со своими прошлыми друзьями. Его уровень вибраций повышается и пути со многими людьми начинают расходиться. Ну вот представьте себе: человек работал над собой, избавился от вредных привычек, стал служить Богу, а его друзья пьют пиво, ругаются матом и вообще атеисты. Как долго может продлиться такая дружба?

К 30 годам у меня как раз и произошла такая переоценка ценностей. Мое мировоззрение поменялось на 180 градусов(360—это полный круг, а 180-это противоположность прошлому). В жизни стали интересовать только высокие ценности, служение людям. Я бросила курить, вообще исключила из своей жизни алкоголь, перешла на живое питание и заботу о физическом теле. Книги, видео, учебные семинары поглощались в больших количествах, я искала знание,- знание устройства мира и человека.

У вас может возникнуть вполне резонный вопрос: «Что делать, если собственный уровень духовного и физического развития вырос, а у ближайшего окружения – нет?».

Постепенно все прошлые друзья «отвалились» сами собой, они не смогли резонировать с новой частотой волн, соответствующей данному этапу моего развития, и в наших отношениях начался, так называемый «когнитивный диссонанс», который привел к их неминуемому разрушению. Долгий промежуток времени я пробыла в одиночестве. Это дало переосмыслить очень многие вещи. Вся информация о саморазвитии сыграла свою важную роль. Постепенно у меня появились новые друзья и окружение, которые соответствовали моему душевному настрою, развитию разума и целям.

Многие наставники рекомендуют окружить себя успешными людьми в той области, в которой ты хочешь развиваться. Хочешь стать богатым – общайся с миллиардерами, хочешь семью – общайся с семейными парами, хочешь путешествовать – общайся с теми, кто путешествует и т. д. Тут вообще никаких проблем нет. Необходимо подождать и продолжать «гнуть свою линию». Позволить себе – быть собой, а другим – быть другими. Ваша семья и некоторые друзья постепенно примут ваше новое мировоззрение и успокоятся, только не надо никого обращать в «свою веру». Это чревато и очень энергозатратно. Ваше – никуда от вас не денется, а ненужное – отвалится само собой.

Источник: http://evgeniyafirsova.ru/lichnostnyiy-rost/vliyanie-okruzheniya-na-cheloveka.html

Что делать если мое окружение меня не понимает?

Нам всем нужны руки поддержки. Если ваше окружение вам не помогает, не понимает, относится с настороженностью к вашим начинаниям, то нужно создавать новое окружение. Не стоит бороться до последнего со своими близкими и друзьями за понимание. Не старайтесь очень сильно их переубедить. Если не получилось с первого, второго раза- не настаивайте. Давление порождает обратный результат-сопротивление. Если вас не понимают-то поймут когда получится. Главное найти несколько человек которые вас поддержат. Обязательно найдите тех людей, которые поймут и разделят ваши идеи. Попробуйте подумать где обитают те, кто вам нужны. Какие места они посещают? Как проводят свободное время? Где вы можете их встретить? Какие форумы, сайты они посещают?Где встречаются в жизни?

Если вы занимаетесь бизнесом-это может быть форум по предпринимательству, группа предпринимателей в соц.сети. Объединение предпринимателей в вашем городе. Если ваше увлечение связано с вязанием- кружки по вязанию, форумы. Футболом- футбольные клубы и т.д. Это вам поможет морально и возможно даст новое прочтение ваших планов, их коррекцию или поставит новые цели.

Влияние окружения и среды переоценить трудно. Но кроме этого существуют и другие способы мотивации и поддержки, поэтому если не получилось сразу, ничего страшного. А найти людей, придерживающихся ваших жизненных позиций довольно просто. Надо просто подумать, где они собираются, обсуждают проблемы или просто общаются.

А если вы думаете, что ваша самооценка из-за воспитания занижена и нестабильна, то прочитайте и применяйте 7 упражнений для уверенности в себе и практики для повышения самооценки.

На этом сайте можно пройти небольшие по изменению мышления, креативности, созданию бизнеса, ораторскому мастерству, поднятию и стабилизации самооценки и т.д.

А здесь можно посмотреть бесплатный вебинар: “Перестройка сознания для благополучия и счастья” с мастер йоги и цигун, психологом, специалистом по эриксоновской терапии, мастером НЛП Константином Мухиным.

Читать также:

Мысли и действия.

Почему одни добиваются успеха, а другие нет

Страх перемен. Почему люди бояться меняться.

Источник: http://psihologiyaiya.ru/vlijanie-okruzhenija-na-razvitie/

Смените окружение: кардинальные действия

Время кардинальных изменений настало, если большинство людей из Вашего окружения тянут Вас вниз. Общение с ними влечет за собой только уныние и апатию. Окружите себя командой единомышленников. Выбирайте людей самодостаточных, уверенных в себе, успешных. Не переживайте, если они будут лучше Вас. Всегда стремитесь к большему.

Может быть, вы всегда хотели путешествовать? В век интернета найти себе друзей-путешественников дело 5 минут. Прямо сейчас заходите на свою страницу в соцсетях, ставьте нужный фильтр в поисковике и приступайте. Люди с удовольствием будут делиться с Вами впечатлениями о своих поездках. В один из дней вы непременно окажитесь на их месте.

Конечно, не стоит забывать о настоящей преданности и дружбе. Будьте внимательны, когда будете принимать кардинальные меры, помните о чести и совести.

Источник: http://lifemotivation.online/razvitie-lichnosti/lichnostnyj-rost/kak-okruzhenie-vliyaet-na-cheloveka

Чем опасно такое окружение?

В определенный момент вас начнут переубеждать в чем-либо. К примеру, ты захотел поехать в Грецию, отдохнуть. А твой напарник говорит: «Зачем Греция? Давай поедим на местное озеро…» Вроде не плохо, но вы уже склоны принять его предложение, т.к. он с вами в Грецию явно не поедет.

Потом начинается лавина советов. Иногда смотришь на советчика и думаешь: «Ты на мне опыты ставишь?».

К сожалению, такие советы не всегда полезны. Только вы, вы и еще раз вы знаете к чему вам стремится, поэтому никто не вправе давать вам советы. А вода, как известно, камень точит, вот и советы в определенный момент помешают вам в вашей жизни.

Реальный пример…

У меня был случай: еду в поезде, никого не трогаю. И тут на очередной станции подсаживается попутчица, лет так за 60. Решила, что мне жутко интересно с ней поболтать. Началось все с вопроса куда я еду. Ответить было не сложно. Это я и сделал. Дальше бабушка «божий одуванчик» спросила меня на тему моего ноутбука. Промолчал. Ее это явно не впечатлило и тут понеслось… И как надо проводить свое время, и то, что поездом наслаждаться нужно.

В итоге, последней каплей стал совет бабушки: «Внучек, ты б бросал свой компьютер, а то так и не найдешь себе девушку. Щас бы весело вам было вдвоем ехать». Я пару фраз ей ответил, но она все продолжала. В итоге я надел наушники. А боковым зрением вижу, как она и дальше со мной разговаривает….

Так вот, есть люди, которые очень любят советовать. Психологи-самоучки. Обычно такие люди любят себя приукрасить, встречал и таких, кто открыто говорил о своих дарованиях в области психологии. Да вот только на практике они пустые. Вряд ли эти советы они сами применяли и испытали в своей жизни. Если учесть, что окружение формирует человека, то разве таких «психологов» ты ждёшь?

А если говорить о молодежи, то барьер между поколениями — это классика. «Я старше, я больше знаю» или «Слушай старших, у них опыт».

Может для кого-то это и полезно. Но, кажется, сейчас то время, когда нормальный, стремящийся к новому, молодой человек может знать куда больше того, кто старше его. Совет и указ – это разные вещи. Не путайте их. Не следуйте тому, в чем вы не уверены. Может вы и ошибетесь, но это будет ваша личная ошибка. Конечно, я не говорю о явных вещах. Иногда хороший друг может дать своевременный совет, который поможет в жизни. Но для этого нужно иметь именно такого хорошего друга в котором ты будешь уверен.

Источник: http://srgmarketing.com/vashe-okruzhenie-formiruet-vas-izmenite-ego-ili-ono-izmenit-vas/

Индивидуальность ради саморазвития

Но при всем влиянии окружения, всегда сохраняйте свою индивидуальность: «не глотайте пищу целиком, тщательно разжевывайте ее, чтобы почувствовать, что вам нравится, а что нет». Какая информация подходит именно вам на данном отрезке времени вашей жизни.

Вопросы, которые стоит задавать себе для саморазвития:

Какие люди и общество в целом меня окружают?
Что я черпаю через свое окружение?
Какие мысли, эмоции и действия преобладают во мне под влиянием моего окружения?

Источник: http://bot-ege.ru/psihologiya/okruzhenie-cheloveka.html

Завершение

Окружайте себя людьми, с которыми вам не просто интересно и тепло, но и по пути. Тогда у вас будет больше шансов достичь успеха и само реализоваться. Вы сможете не только обмениваться опытом и знаниями, но и получать поддержку, без которой порой бывает очень непросто.

Берегите себя и будьте счастливы!

Также, рекомендуем почитать статью, про теорию мотивации Макклелланда.

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Источник: http://Qvilon.ru/samorazvitie/kak-vliyaet-nashe-okruzhenie-na-nas.html

Эффективность зависит от комфорта

Еще один пример: если в семье что-то не ладится, и вы чувствуете напряжение, а ваши мысли сосредоточены в этой точке, в этой сфере жизни, то в таком случае сложно быть продуктивным, эффективным, творчески развиваться, совершенствовать свои навыки и т.д. Пока горит «красная лампочка», оповещая что там непорядок, вся энергия будет сконцентрирована на этой проблеме. Даже если вы ушли с головой в работу, в попытке сбежать от напряжения, это так или иначе будет сказываться на вас и других сферах вашей жизни. Это была иллюстрация того, что состояние комфорта в любых отношениях очень сказывается на эффективность человека.

Источник: http://bot-ege.ru/psihologiya/okruzhenie-cheloveka.html

Психология Среды 🛋 — Как на Нас Влияют Вещи и Дизайн

Давайте рассмотрим влияние нашего окружения на мышление.

Типы мышления и цветаВ психологии есть понятие конвергентного и дивергентного мышления.

Дивергентное мышление отвечает за генерацию идей, за креативность, за продуктивность в создании возможностей выбора. Именно этот тип мышления обычно связывают с креативностью. За этот тип мышления отвечает правое полушарие головного мозга.

Левое полушарие отвечает за логический и аналитический тип мышления — за конвергентное мышление. Если в дивергентном мышлении мы говорим про создание возможностей и вариантов выбора, то в конвергентном мышлении речь идет о принятии решений.

Визуально разницу между дивергентным и конвергентным мышлением можно отразить так, как указано на этой схеме:

В дивергентном мышлении мы задаемся вопросами и создаем возможности. В конвергентном мы принимаем решения и делаем выбор.

Циклы дивергентного и конвергентного мышления происходят постоянно. И в каждой работе существует в равной степени первое и второе. Однако, для некоторых видов деятельности одна из форм мышления является более важной, доминирующей.

Например, если ваша работа связана с генерацией идей, созданием новых решений, придумыванием инноваций — в вашей работе доминирует дивергентное мышление. Если же вы занимаетесь аналитической работой, вам нужно понять что конкретно сейчас нужно делать, если вам нужно принимать управленческие решения — речь идет о преимущественно конвергентном мышлении.

Итак, что насчет связи цветов с мышлением?

Синие цвета лучше стимулируют дивергентное мышление, красные — конвергентное.

Почему это так?

Объяснений эксперты выдвигают несколько:

Ассоциативная связь с синим небом и пространством. Чем больше пространства, тем лучше работает дивергентное мышление. «Пространство среды создает пространство ума». Для этого же используются открытые окна с видом на небо — такое пространство также побуждает к креативности.
Синий цвет успокаивает. А креативные процессы работают лучше, когда мы спокойны. Стресс — основной убийца креативности. Если же вы хотите фокусировки, однозначности, конкретных решений — используйте красные цвета.

Расстановка мебелиПосмотрите на эту картинку. Это — одна из «комнат для генерации идей». Здесь проходят обсуждения, мозговые штурмы. Здесь должна кипеть интеллектуальная жизнь. Здесь должна быть свобода творчества.

Ответьте на вопрос — насколько хорошо эта комната выполняет свои функции?

Ответ — все очень плохо.

Ну, ладно, это не так плохо, как могло бы быть. Но все равно довольно плохо.

И вот почему. В такой расстановке мебели очевидно, что существует демонстрация силы у того, кто сидит «во главе стола».

Мнение такого человека с высокой степени будет более значимым. Он будет подавлять других — они вряд ли будут рисковать «высовываться» в такой среде, где они находятся в подчиненной позиции..

Такая расстановка напоминает школу, где есть старший учитель, обладающий властью, и «подчиненные» ученики. Ученики должны делать то, что говорит учитель. Они должны следовать, и не высовываться.

Для стимуляции креативности и мышления лучше работает пространство, организованное как круг. В таком пространстве ощущается равноправие. Каждый может высказывать то, что хочет, потому что он достоин этого.

Кроме того, в таком «радиальном» расположении мебели вы фокусируетесь на центре стола. То есть на том месте, где происходит мозговой штурм. А если у вас «горизонтальная» структура пространства, то все внимание фокусируется на человеке, сидящем во главе стола.

Кроме того, круг больше напоминает взаимодействие детей. А это ассоциируется с игрой.

Игра — это про креативность, про создание возможностей. Именно в игре возникает и развивается воображение, и связь креативной работы с игрой очень важна для эффективности этого процесса.

Вывод — если у вас стоит задача стимулировать креативность, а не поддерживать авторитет руководителя или менеджера — то сделайте такую организацию мебели в пространстве, чтобы все люди были равноправны, а внимание чтобы было устремлено туда, где вы фиксируете идеи.

Также хорошо, чтобы была возможность не только сидеть, но и стоять и двигаться. Движение тесно связано с мыслительными процессами. Для исследовательского поведения человека характерно движение с эволюционной точки зрения.

Тысячи лет назад исследовательское поведение не было похоже на сидение перед монитором. Но эволюция двигается очень медленно — и существенно ничего не изменилось. Нам по прежнему необходимо движение, чтобы активировать мыслительные процессы.

### Пространство для игрКак я уже заметил, связь интеллектуальной работы с игровыми процессами очень хорошо сказывается на эффективности интеллектуальной работы.

Вывод — вам нужно такое пространство, так или иначе.

Чем лучше вы стимулируете «игривость», тем лучше вы стимулируете креативность.

В зависимости от уровня компании у вас могут быть по–разному организованные эти игровые моменты. Если у вас нет возможности организовать игровое пространство, вы все еще можете внести элементы игры в вашей работе.

Подумайте, как это можно сделать — это очень важно и окупит себя.

Не случайно лучшие компании мира имеют такие пространства. Может показаться, что это просто потому что они хотят выглядеть более респектабельными, но здесь, как видите, есть конкретный прагматический смысл.

### Пространство для отдыхаЯ думаю, вам известна модель базовых потребностей Абрахама Маслоу («пирамида потребностей»). Мы уже разобрали, что мышление работает не лучшим образом, если мы находимся в состоянии стресса. Чем больший стресс испытывают люди, тем больше они совершают ошибок и тем менее креативными будут их решения. Но вот еще одна важная базовая потребность — отдых.

Если человек не отдыхает, он рано или поздно перестанет выдавать креативные решения. Вся психика такого человека перестроится таким образом, чтобы экономить энергию. А креативные процессы — это скорее избыточная активность, она скорее привилегия, чем необходимость. Именно креативность будет отключена в первую очередь, если человек устает.

Это очевидная вещь. Но тем не менее очень часто можно наблюдать, как сотрудников нагружают «по полной программе». Сотрудников, выполняющих интеллектуальную работу! Едва ли где–то такая практика оказывается эффективной. В современных компаниях, особенно в сфере IT, устойчиво отходят от таких практик. Вместо этого предоставляются возможности для отдыха. Для таких компаний важен результат, а не количество часов, которые человек проводит за работой.

Даже если вы не готовы полностью перейти на такой человекоценрированный и лояльный к людям стиль управления, вы все еще можете найти варианты, как вы можете удовлетворить потребность людей в отдыхе.

В сфере личной жизни за этим также следует следить. Хорошо, если у вас будет отдельное место и время для отдыха.

Это все про заботу о себе. Здоровый отдых является профилактикой выгорания, стресса, депрессивных состояний. Отдыхайте и давайте отдыхать!

Интерактивные элементы в пространствеОдин из прямых способов повысить креативность и стимулировать мыслительные процессы — это сделать окружение частью ваших мыслительных процессов.

На практике это можно реализовать, например, через интерактивные доски, использование предметов как «якорей» для запоминания чего–то важного.

Влияние окружающей среды — обзор

Этиология и патогенез

Считается, что влияние окружающей среды взаимодействует с генетическими и эпигенетическими факторами в возникновении AAV, но конечная причина этих нарушений остается неясной. Поразительное преобладание белого цвета в AAV указывает на то, что гены, вероятно, играют важную роль. Однако редкая встречаемость семейных случаев свидетельствует о том, что одних наследственных факторов недостаточно. Полногеномное исследование ассоциации пациентов с GPA и MPA показало большой комплекс гистосовместимости (MHC) и ассоциации, не связанные с MHC.Полиангиит PR3-ANCA (в основном GPA) был связан с однонуклеотидными полиморфизмами в локусах HLA-DPB1 (подтверждая предыдущие исследования), SERPINA1 (α ₁ -антитрипсин) и PRTN3, тогда как ассоциация с HLA-DQ наблюдалась в MPO-ANCA васкулит (чаще всего MPA). ³⁶ Точное картирование и функциональные исследования необходимы для определения конкретных ролей этих генетических вариантов. Исследования генов-кандидатов сообщили о полиморфизмах чувствительности, связанных с генами рецепторов HLA-DR, интерлейкина-10 (IL-10), CTLA-4, CD226, CD18, PTPN22 и Fcγ, но многие из этих ассоциаций нуждаются в дальнейших исследованиях.^37,38

Воздействие окружающей среды представляет собой другие потенциальные этиологические факторы AAV. Вдыхаемые материалы (например, диоксид кремния) могут вызывать реакцию гиперчувствительности замедленного типа и, следовательно, могут играть роль в GPA. Различные триггеры, включая аллергены и лекарства (например, антагонисты лейкотриеновых рецепторов, омализумаб, антитиреоидные агенты, левамизол), были связаны с инициацией EGPA и MPA. ^39,40 Более того, с момента первоначального описания GPA Klinger ² и Wegener, ³ микробных патогенов считались возможными провоцирующими факторами этого заболевания, а Staphylococcus aureus считались причиной аутоиммунного ответ против PR3.⁴¹

Независимо от инициирующего события (событий), в сложной сети клеток адаптивного и врожденного иммунитета, участвующих в патофизиологии AAV, можно распознать три основных патогенных механизма (рис. 157.12). Во-первых, нейтрофилы, макрофаги, дендритные клетки и Т- и В-лимфоциты играют разные роли в процессе васкулитного повреждения (например, серповидного гломерулонефрита) при GPA, MPA и EGPA. Во-вторых, в GPA (и в меньшей степени в EGPA) происходит разрушение ткани инвазивным гранулематозным воспалением (например.g., псевдоопухоль глазницы, узелки в легких). В-третьих, опосредованное эозинофилом повреждение рассматривается как видный эффекторный путь в EGPA (например, эозинофильный миокардит). В этом случае цитокины (например, фактор некроза опухоли-α [TNF-α], IL-17, интерферон-γ [IFN-γ], IL-5), хемокины (например, IL-8, эотаксин-3, CCL17 ), компоненты каскада комплемента и сами ANCA (см. ниже), организуют и усиливают различные аспекты воспалительной реакции. Схематическое изображение предполагаемых молекулярных событий, участвующих в GPA, MPA и EGPA, показано на рис.157.12.

Клеточная ветвь адаптивной иммунной системы, фундаментальная для возникновения аутоиммунитета, также способствует продолжению процесса самореагирования и обеспечивает дополнительные факторы повреждения тканей. Изменения в составе и статусе активации субпопуляций Т-лимфоцитов CD4 описаны в AAV. ⁴² В то время как ответ Th27, по-видимому, вносит вклад в эту группу заболеваний в целом, GPA и MPA также характеризуются повышающей регуляцией оси Th2 (TNF-α, IFN-γ), ⁴³ и поляризации Th3 (IL-4 , IL-5, IL-13) был продемонстрирован в основном в EGPA.⁴⁴ Совсем недавно численное снижение и / или функциональные дефекты в компартменте регуляторных Т-клеток были зарегистрированы также в AAV. ⁴²

Клинические испытания истощения B-клеток предоставили наиболее убедительные доказательства патогенной роли B-клеток в AAV. ^45,46 Помимо дифференциации в плазматические клетки, продуцирующие ANCA, В-клетки обладают расширенным спектром антител-независимых действий, которые включают регуляторные и антигенпредставляющие функции, а также экспрессию костимулирующих молекул и растворимых медиаторов, которые могут модулировать ответы эффекторных Т-клеток и поддерживать Т-клеточную память.

PR3 и MPO представляют собой ферменты, экспрессирующиеся в гранулах лейкоцитов, которые могут перемещаться к цитоплазматической мембране после клеточной активации. Экспериментальные данные свидетельствуют о том, что активация ANCA примированных нейтрофилов в микроциркуляции может быть важным общим эффекторным механизмом при AAV. ⁴⁷ Нейтрофилы пациентов с GPA имеют более высокую экспрессию мембраносвязанного PR3, чем здоровые люди в контрольной группе, ⁴⁸, и это явление усиливается во время рецидива заболевания. ⁴⁹ In vitro, ANCA могут индуцировать цитокин-стимулированные нейтрофилы не только для дегрануляции и производства активных форм кислорода ⁵⁰, но также для прилипания и повреждения сторонних эндотелиальных клеток.^51,52 In vivo, пассивный перенос MPO ⁵³ и PR3 ^{54 Аутоантитела} могут вызывать серповидный гломерулонефрит и легочный капиллярит в моделях на животных, и один случай трансплацентарного пассажа ANCA с последующим легочно-почечным синдромом новорожденных. было сообщено. ⁵⁵ Следует отметить, что ANCA-стимулированные нейтрофилы становятся источником провоспалительных медиаторов ⁵⁶, а также высвобождают внеклеточные ловушки нейтрофилов (NET). ⁵⁷ ИЛ-6, ИЛ-23 и ИЛ-17, происходящие из нейтрофилов, могут стимулировать В- и Т-клетки, тем самым интегрируя врожденные и адаптивные системы.⁵⁸ NET, с другой стороны, представляют собой богатые хроматином структуры, которые также содержат PR3 и MPO. Предполагается, что при AAV повышенное образование нейтрофилов NET («NETosis») может подпитывать иммунную систему аутоантигенами, а также стимулировать B-лимфоциты и дендритные клетки в зависимости от Toll-подобного рецептора 9.

Поскольку пациенты являются нормокомплементемическими, а повреждение органа-мишени является слабым иммунитетом, участие каскада комплемента не подозревалось в AAV до недавнего времени.Было показано, что истощение комплемента, генетическое устранение специфических белков (фактор B, фактор C5 и рецептор C5a) и фармакологическое ингибирование передачи сигналов C5 защищают животных от заражения антителами против МПО. ^59-61 Нейтрофилы человека, соединенные мостиком ANCA, способны активировать альтернативный путь комплемента на своей поверхности, возможно, за счет высвобождения пропердина или активных форм кислорода. ^60,62 Анафилатоксин C5a, генерируемый этим механизмом, представляет собой мощную воспалительную молекулу, которая не только усиливает процесс, воздействуя на другие клетки (например,g., эндотелий), но также хемоаттрактирует и способствует праймированию других нейтрофилов, которые усиливают их мембранную экспрессию антигенов MPO и PR3; поэтому создается порочный круг. ^60,63

Гранулематозное воспаление, отличительная черта GPA, является клеточной иммунной реакцией. Было показано, что PR3 вызывает созревание дендритных клеток и наделяет их способностью формировать ответ Th2. ⁶⁴ Во время ремиссии болезни эффекторные CD4 Т-клетки памяти с природными киллероподобными свойствами расширяются в периферическом кровообращении.Эти клетки, которые представляют собой важный источник IFN-γ и TNF-α, вероятно, мигрируют в ткани-мишени во время активного заболевания и представляют собой движущую силу для накопления моноцитов, дифференцировки и слияния эпителиоидов и образования гранулем. ⁶⁵ С другой стороны, гранулематозные поражения в GPA могут функционировать как (третичная) лимфоидная ткань, в которой аутореактивные В-клетки размножаются, созревают и поддерживают продукцию анти-PR3-антител. ⁶⁶

В EGPA эндотелиальные и эпителиальные клетки продуцируют хемотаксические молекулы (например,g., eotaxin-3, CCL17), которые регулируют перенос эозинофилов в очаги воспаления. ^67,68 Эозинофилы обнаруживаются не только в васкулитах и некротических гранулемах, но и в развивающихся интерстициальных инфильтратах. ^4,11 Считается, что расширение компартмента эозинофилов в EGPA модулируется цитокинами, продуцируемыми Th3-поляризованными клетками (например, IL-4, IL-5, IL-13) с возможным вкладом IL-23. / Th27 ось. IL-5, уровни которого увеличиваются в EGPA во время активного заболевания, ⁶⁹ избирательно вмешивается в мобилизацию, созревание и выживание эозинофилов и считается наиболее мощным стимулятором функции эозинофилов.При перемещении в органы-мишени эозинофилы дегранулируют и высвобождают цитотоксические ферменты (например, основной основной белок, нейротоксин, полученный из эозинофилов, катионный белок эозинофилов). Было высказано предположение, что в EGPA производный от эозинофилов IL-25 отвечает за дифференцировку наивных клеток CD4 по направлению к Th3-линии, тем самым замыкая петлю перекрестных помех, которая может увековечить гиперэозинофилию и инфильтрацию органов.

Влияние окружающей среды — наука о принятии подростками риска: отчет семинара

Обсуждения на семинаре биоповеденческих и психологических перспектив подросткового рискованного поведения неоднократно указывали на важность культурных и социальных условий, в которых развивается молодежь.Докладчики рассказали об исследованиях того, как семья, сверстники, школы, сообщества, средства массовой информации и технологии влияют на поведение подростков и их склонность к риску.

СЕМЬЯ

«Есть веские основания полагать, что семьи и их экономические обстоятельства, в частности, влияют на эмоции и поведение как родителей, так и детей», — пояснил Рэнд Д. Конгер. Он описал некоторые доказательства этих эффектов, конкретные процессы и некоторые последствия для вмешательства.Нэнси А. Гонсалес описала взаимосвязь между семейным влиянием и конкретным рискованным поведением, а также меры, которые были разработаны для изменения этих влияний.

Последствия экономического бедствия

Модель социальной причинно-следственной связи, пояснил Конгер, обеспечивает основу для рассмотрения того, каким образом неблагоприятное экономическое положение и социальные условия влияют на функционирование семьи и пути развития детей.

Недавние исследования показали, что экономические факторы влияют на семью.Костелло и его коллеги (2003), например, обнаружили, что у детей, семьи которых вырвались из бедности, когда в индийской резервации открылось игорное казино, улучшились как психические симптомы, так и проблемы с поведением. В частности, это исследование показало, что внешние признаки, в том числе такие поведенческие расстройства, как расстройство поведения, улучшились, но улучшение экономического положения семей не повлияло на скорость интернализации психических проблем, таких как депрессия. Исследователи пришли к выводу, что улучшения произошли отчасти из-за улучшения практики воспитания детей.Экспериментальные исследования, такие как исследование New Hope (Huston et al., 2003), также показали, что меры, направленные на увеличение занятости и сокращение бедности, привели к аналогичным улучшениям.

Исследователи описали три основные модели для размышлений о том, как экономические факторы влияют на семьи: модель семейного стресса, инвестиционная модель и модель взаимодействия. По словам Конгера, исследования модели семейного стресса восходят к 1930-м годам и с тех пор были хорошо воспроизведены с использованием множества образцов из разных слоев общества.Он основан на данных исследований на людях и животных о том, что наказание, такое как экономическое давление, ¹ усугубляет негативные эмоции, которые могут принимать разные формы, такие как уныние, депрессия, гнев или агрессия (Berkowitz, 1969). Подобные эмоции могут разрушить семейные отношения. Эффект от трудностей зависит от того, как они влияют на повседневную жизнь — другими словами, эмоциональная реакция семьи и отдельного человека определяет психологический эффект события.Когда родители впадают в депрессию, злятся и угрюмы друг с другом и усиливают конфликты, результатом часто становится резкое и непоследовательное воспитание или уход. Для подростков это может означать рост рискованного поведения и меньшее развитие тех навыков, которые защищают их от этих рисков. Конгер заметил, что другие виды стресса также могут влиять на семьи таким же образом. То есть, когда для родителей высок уровень стресса и проблем, у них обычно увеличивается эмоциональная и поведенческая проблема, что, в свою очередь, влияет на функционирование семьи и увеличивает риски для детей.

Модель, которая согласуется с результатами многочисленных исследований (Conger et al., 2010; Conger and Conger, 2008; Conger and Donnellan, 2007), проиллюстрирована в. Некоторые мероприятия, основанные на этой модели, были направлены на улучшение экономического положения семей. Однако, хотя нисходящая спираль может происходить очень быстро, такие вмешательства работают гораздо медленнее. Таким образом, по мнению Конгера, также необходимы меры, снижающие вред во время экономического перехода. Перспективные цели включают:

РИСУНОК 5-1

Уменьшение родительского стресса,
Уменьшение родительских конфликтов и трудностей во взаимоотношениях,
Содействие эффективному воспитанию детей и
Учет взглядов детей, то есть побуждение их почувствовать себя частью решение семейных проблем.

Хотя эти подходы кажутся многообещающими, Конгер определил области, в которых необходимы дальнейшие исследования.Например, недостаточно известно о потенциально длительных последствиях лишений, испытываемых маленькими детьми, и о том, как они могут повлиять на поведение подростков и принятие риска. Также можно было бы лучше понять роль саморегулирующих и личностных процессов, которые могут играть защитную роль.

Влияния и вмешательства

Гонзалес более подробно остановился на том, как семьи влияют на рискованное поведение подростков и на эффективные меры вмешательства. Она объяснила, что эффективное воспитание (забота, поддержка родителей, включающая четкую и последовательную дисциплину) может предотвратить негативное поведение, а также способствовать просоциальному поведению и ценностям.Это также помогает детям развивать различные навыки, которые также являются защитными. Родительский контроль и присмотр могут помешать детям общаться с девиантными сверстниками. Высокий уровень семейных конфликтов и плохие коммуникативные навыки нарушают родительские и семейные отношения, снижают эмоциональную безопасность детей и усиливают агрессивность и межличностную враждебность. Члены семьи могут моделировать рискованное поведение и отклонения или эффективные эмоциональные и социальные навыки, а также могут наделить своих детей генами, которые предрасполагают их к определенным рискам (например,г., злоупотребление психоактивными веществами).

Таким образом, большинство семейных вмешательств — это попытки изменить один или несколько из этих процессов, и различные данные поперечных, продольных и экспериментальных профилактических исследований подтвердили несколько выводов (NRC and IOM, 2009):

Родители, которые поддерживают теплые отношения со своими детьми и имеют с ними минимальные конфликты, обеспечивают надлежащий мониторинг и присмотр и не предоставляют моделей употребления наркотиков, могут защитить молодежь от развития расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ.
Отсутствие прочных позитивных отношений с родителями увеличивает их вовлеченность в девиантные сверстники, что увеличивает риск подросткового возраста по целому ряду проблем, включая преждевременный переходный период, такой как ранняя беременность, преждевременная независимость от родителей и отсев из школы.
Родительский контроль и положительные родительские отношения были связаны с более поздним половым дебютом, меньшим количеством половых партнеров и более частым использованием презервативов.

Было показано, что многие социальные факторы риска увеличивают вероятность того, что подростки будут склонны к рискованному поведению, а также нарушают родительские и семейные процессы.Таким образом, родительские и семейные процессы являются наиболее частыми целями вмешательства для семей, испытывающих трудности, такие как экономические трудности; развод родителей, смерть или психическое заболевание; преступная деятельность родителей.

Исследования показали, что эти основные процессы работают одинаково во многих расовых и этнических группах; там, где очевидны культурные различия, они выявляют различия в величине эффекта. Однако основные семейные ценности, ожидания и цели различаются в зависимости от этнической группы, и эти различия необходимо учитывать при проведении семейных мероприятий, сказал Гонсалес.Различные риски, а также защитные семейные ресурсы являются общими для разных групп, и с ними также можно бороться с помощью вмешательств с учетом культурных особенностей. Двумя примерами таких программ являются Программа Strong African-American Families Program ² и Программа Familias Unidas. ³ В обоих случаях снизилось количество случаев раннего начала употребления психоактивных веществ и половых сношений, а также проблемного поведения.

Хотя доказательства эффективности вмешательств, направленных на эти процессы, убедительны, задача состоит в том, чтобы выявить семьи, которые в них нуждаются, и охватить их.Гонсалес использовал структуру экологических транзакций, показанную в, чтобы проиллюстрировать набор влияний, влияющих на подростков. Она объяснила, что семья играет центральную роль в преодолении этих влияний и может помочь защитить подростка или наоборот. Например, семьи различаются по степени поощрения и поддержки образования, мониторинга и управления деятельностью сверстников и т. Д. Различные районы представляют разные наборы рисков и требуют разных стратегий.

РИСУНОК 5-2

Экологическая структура транзакций. ИСТОЧНИК: Gonzales, 2009.

Исследователи в области профилактики различают универсальные вмешательства (проводимые для всех членов населения), выборочные вмешательства (проводимые для сегментов населения, которые определены как подверженные высокому риску определенного исхода) и указанные вмешательства (осуществляемые лицам, уже проявляющим признаки особого риска). Некоторые вмешательства действуют на этих уровнях в зависимости от необходимости и риска.Вмешательства также могут быть ориентированы на людей разного возраста. Гонсалес заметил, что те, которые ориентированы на маленьких детей, как правило, имеют сравнительно более сильные эффекты, потому что младшие дети более податливы. При раннем вмешательстве часто возможно более широкое воздействие на ряд рисков. Визиты к молодым матерям на дом, призванные с самого начала привить детям позитивные отношения, — это раннее вмешательство, которое показало многообещающие. Эффект от этого подхода включает уменьшение физического насилия, агрессии и сурового воспитания детей, а также уменьшение антиобщественного поведения (предшественника многих проблемных форм поведения) у детей.Последствия наиболее сильны для семей, находящихся в самых тяжелых условиях. Однако исследований по документированию долгосрочного воздействия на поведение подростков было ограничено.

Вмешательства также нацелены на этапы перехода в процессе разработки, каждый из которых может представлять не только новые риски, но и новые возможности для влияния на результаты. То есть поворотным моментом в развитии может быть место, где устанавливается отрицательная траектория, или возможность для подростков развить новые навыки. Гонсалес отметил, что многие мероприятия в средней школе построены на этой идее.По словам Гонсалеса, это важный этап, потому что именно тогда начинается много рискованного поведения, и подростки сталкиваются с множеством новых проблем, включая половое созревание и растущее значение групп сверстников. Например, программа «Укрепление семей» — универсальная программа, направленная на развитие родительских навыков у лиц с детьми в возрасте от 10 до 14 лет, — показала успех в сокращении проблем с поведением и принадлежности к антисоциальным сверстникам. ⁴ Другим примером раннего вмешательства является программа «Воспитание здоровых детей», вмешательство в начальной школе, направленное на улучшение семейных связей со школой, а также развитие у детей способностей противостоять риску (Catalano et al., 2003).

Вмешательство в более поздний период подросткового возраста является более сложной задачей, потому что к тому времени отрицательные траектории часто уже хорошо установлены. Один из успешных подходов — мультисистемная терапия для молодежи с серьезными поведенческими проблемами (Henggeler et al., 2002). Это очень интенсивное индивидуализированное вмешательство, направленное на укрепление родительских и семейных отношений (работа с семьями в их домах), а также на удаление молодежи из девиантных групп сверстников, улучшение их успеваемости в школе и на работе, а также развитие социальных сетей.Оценки показали, что в долгосрочной перспективе количество преступников, рецидивов, повторных арестов и принудительного содержания вне дома снизилось.

Просматривая литературу, Гонсалес пришел к выводу, что метаанализ и многочисленные рандомизированные контролируемые испытания продемонстрировали убедительную эмпирическую поддержку вмешательств, направленных на улучшение родительских функций и функционирования семьи. Эти вмешательства демонстрируют влияние на многие проблемные формы поведения и во многих случаях приносят долгосрочные выгоды для этнически разнородных семей.Фактические данные свидетельствуют о том, что могут потребоваться вмешательства, одновременно направленные на устранение риска в разных контекстах, особенно в более старшем возрасте, а также в случае их реализации с молодежью из районов и семей с низкими доходами. Относительно немногочисленные экономические анализы, которые проводились последовательно, показывают, что выгоды перевешивают затраты на эти меры.

По мнению Гонсалеса, необходимы исследования, чтобы изучить, как эти меры могут быть интегрированы и поддерживаться в более широком масштабе и как сделать их доступными для родителей, у которых есть ограничения по времени и мобильности.

ПЕРСЫ

Влияние сверстников столь же сложно, как продемонстрировали Митчелл Дж. Принштейн и Кеннет А. Додж.

Влияния и вмешательства

Принштейн начал с объяснения того, что в целом исследовательская литература о влиянии сверстников и вмешательствах, связанных с ним, менее зрелая, чем литература о семьях. Тема, которая привлекла значительное внимание исследователей, — это тесная связь между установками и поведением подростков и их сверстниками.Появились два возможных объяснения этой ассоциации. Одно из возможных объяснений склонности подростков принадлежать к однородным группам сверстников состоит в том, что они выбирают людей, которые уже похожи на них самих. Во-вторых, когда человек общается с определенными людьми, он или она склонны перенимать поведение или черты характера, которые у них есть. Исследователи, изучавшие этот вопрос, в основном пришли к выводу, что в большинстве случаев важны оба эффекта (Dishion and Owen, 2002; Hall and Valente, 2007; Kandel, 1978; Popp et al., 2008), пояснил Принштейн.

Исследователи в этой области сосредоточили внимание в первую очередь на нескольких типах поведения. иллюстрирует степень поддержки, которая существует для влияния сверстников на различные проблемы и рискованное поведение. Он отметил, что нескольким очень важным областям уделялось очень мало внимания, таким как поведение, связанное с весом, и вредное поведение, такое как саморез.

РИСУНОК 5-3

На какое поведение влияют сверстники? ИСТОЧНИК: Prinstein, 2009.

Кроме того, почти все исследования были сосредоточены на влиянии лучших друзей подростков.Хотя лучшая дружба действительно оказывает большое влияние, новые данные указывают на то, что другие сверстники также играют важную роль. Подростки вполне могут подражать поведению популярных сверстников. Они сильно вкладываются в социальное сравнение и отраженную оценку, а также в удовлетворение требований тех, кто считается наиболее популярными в своей группе сверстников. Принштейн отметил важное различие между подростками, которых любят, и теми, кого считают популярными, причем последние обозначают тех, кто находится на вершине иерархии доминирования.Похоже, что именно доминирующие люди имеют наибольшее влияние, особенно в отношении рискованного поведения. Они, как правило, одновременно агрессивны и более склонны к такому поведению, чем обычно. Более того, диады дружбы редко встречаются изолированно; чаще они происходят в рамках дружеской сети или клики. Он добавил, что эти социальные модели очень трудно изучать, потому что они очень быстро развиваются. Даже те, кто не взаимодействует друг с другом в толпе сверстников, могут почувствовать необходимость принять то отношение или поведение толпы, с которыми они хотели бы ассоциироваться.

Влияние романтических партнеров также только начало привлекать внимание, и Принштейн прокомментировал, что исследователи не всегда старались различать эти разные виды отношений между сверстниками. Также необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, как подростки преодолевают эти сложные отношения — как они решают, на кого обращать внимание из множества возможных источников влияния. Один из аспектов этого вопроса — несоответствие. Подростки, которые предпочитают не соответствовать установкам и поведению своих сверстников, находятся в иллюзии, что их поведение не подвержено влиянию сверстников.Но на самом деле, принимая противоположное поведение, они по-прежнему очень хорошо осведомлены о социальных нормах своей группы сверстников и находятся под их влиянием, хотя они могут не осознавать, что на их поведение влияют эти воспринимаемые нормы.

Принштейн упомянул веские теоретические причины полагать, что переходные периоды, такие как половое созревание, переход в школу и определенные этапы дружбы, оказываются ключевыми периодами, когда влияние сверстников наиболее сильно. Это времена, когда подростки особенно чувствительны к отзывам сверстников как к источнику понимания их собственной идентичности.Принятие поведения тех, с кем хочется дружить, — это стратегия поиска отношений. Немногие исследователи провели эмпирическую работу в этой области или по вопросу о том, как работает влияние сверстников. Возможности включают явное давление со стороны сверстников и социальную мимику, и исследователи также предложили основанную на идентичности теорию, в которой собственное восприятие подростками поведения, в которое вовлечены их сверстники, является доминирующим фактором при принятии решений о принятии такого поведения.

В связи с этой возможностью появляются свидетельства того, что агрессивная и отвергнутая молодежь, у которой уже есть ряд факторов риска, похоже, также испытывает трудности с точной оценкой поведения своих сверстников.Молодежь, которая уже проявляла определенное поведение, также склонна предполагать, что они составляют большинство, а другие придерживаются аналогичного рискованного поведения.

Еще один возможный механизм негативного влияния сверстников — это процесс, называемый «тренировкой девиантности», при котором определенные типы взаимодействия в дружеских парах могут подкрепить разговоры о девиантном поведении. Такие разговоры прочно связаны с последующим вовлечением в такое поведение. Когда ни один из членов пары друзей не проявляет девиантного поведения, за обсуждением нормативного (не отклоняющегося) поведения обычно следует смех и другая поддержка.Однако в парах друзей, которые оба ведут девиантное поведение, за разговорами о нарушении правил следует смех и другие поощрения. Эта тенденция подростков к позитивному подкреплению разговоров о девиантных поступках является очень мощным показателем их долгосрочной вероятности вовлечения в такое поведение.

Некоторые исследователи пролили свет на вопрос о том, какие молодые люди наиболее подвержены влиянию сверстников. Высокий уровень социальной тревожности или низкая самооценка склонны к тому, что подростки с большей вероятностью примут предполагаемое поведение своих сверстников, как и те, кого отвергли.Плохие семейные отношения заставляют подростков с большей вероятностью привлекать девиантных сверстников и поддерживать их отношения. По словам Принштейна, это еще одна область, в которой необходимы дальнейшие исследования.

Девиантные группы сверстников

Основной подход государственной политики к девиантным подросткам в Соединенных Штатах сегодня состоит в том, чтобы объединить их с другими девиантными подростками, отметил Додж. Поставщики психиатрических услуг предлагают значительной части пациентов групповую терапию и лечение в стационаре.Государственная система образования все чаще разделяет молодежь с поведением и другими проблемами посредством академического отслеживания, специального образования, отстранения от занятий в школе и использования альтернативных школ. Молодежь, попадающая в систему ювенальной юстиции, помещается в учебные школы, учебные лагеря или в тюрьмы, в каждом случае вместе с другими девиантными молодыми людьми. Хотя есть некоторые потенциальные преимущества вмешательств, которые происходят в контексте групп сверстников, есть также очень серьезные побочные эффекты.

Коллеги могут быть источником вознаграждения, удовлетворения и развития личности. Метаанализ, однако, показал, что вмешательства, которые эффективны для отдельных лиц, значительно менее эффективны при проведении в группах сверстников, как показано на рис. Выявленное здесь исследование программ, направленных на лечение правонарушений и антиобщественного поведения, показывает, что в некоторых случаях эффект заключается не только в уменьшении эффекта, но и в побочном эффекте. Если группа сверстников состоит исключительно из девиантной молодежи, наблюдается еще больший спад, как показано на рис.

ТАБЛИЦА 5-1

Вмешательства менее эффективны при администрировании в одноранговых группах.

РИСУНОК 5-4

Группы сверстников с полным отклонением от нормы ухудшают результаты по сравнению со смешанными группами сверстников: метаанализ мероприятий по обучению социальным навыкам. ИСТОЧНИК: Dodge, 2009. Данные Ang and Hughes, 2002.

В исследовании мальчиков из группы высокого риска, которые были случайным образом распределены либо в летний групповой лагерь сверстников, либо в контрольную группу, исследователи показали, что мальчики, которые были помещены в В лагере на два лета результаты за 30 лет были значительно хуже, чем у контрольных испытуемых (McCord, 1992).Другое исследование (Dishion and Andrews, 1995) показало аналогичные результаты: детей в возрасте от 11 до 14 лет из группы высокого риска случайным образом распределили для вмешательства группы сверстников, семейного вмешательства или контрольной группы. У тех, кто участвовал в интервенции группы сверстников, были худшие результаты, и худшие результаты были у тех, кто изначально имел лишь умеренное отклонение. Другое исследование, по словам Доджа, показало, что, хотя девиантным мальчикам в полностью девиантных группах стало хуже, девиантным мальчикам в смешанных группах улучшилось (Feldman et al., 1983).

Подобные эффекты очевидны в естественных условиях, таких как школы.Одним из примеров является растущая практика отстранения от занятий в школе для наказания учащихся за нарушения. Учащиеся обычно помещаются в класс вместе с другими людьми, совершившими правонарушения. Им не разрешается общаться с другими учениками, и часто в течение дня за ними наблюдает неопытный учитель. Одно исследование показало, что у шестиклассников в Северной Каролине, помещенных в такие условия, в два раза выше риск быть отстраненными в следующем году за употребление наркотиков, по сравнению с другими отстраненными молодыми людьми (Vigdor, 2008).Другое исследование подростков, содержащихся в тюрьмах во Флориде, показало, что те, кого помещали в камеры со сверстниками, осужденными за преступления, связанные с наркотиками, имели значительно более высокую вероятность последующего ареста за преступления, связанные с наркотиками, сами по себе, чем молодые люди, помещенные в другие камеры (Bayer et al. , 2009). Эффекты аналогичны для сексуальных преступлений, нападения, воровства и кражи со взломом.

Аналогичный эффект очевиден при зачислении в школу и сохранении оценок. Дети, которые посещают 6-й класс средней школы и, таким образом, общаются со сверстниками старшего возраста, с большей вероятностью будут отстранены от занятий, имеют вдвое больший уровень насилия и имеют худшие результаты тестов, чем их сверстники, которые посещают 6-й класс начальной школы. школа (Cook et al., 2008). Точно так же молодые люди, которые обучаются в классах, в которых остались 20 процентов студентов, имеют значительно более высокие показатели удержания.

Исследователи обнаружили некоторые свидетельства того, что это влияние сверстников взаимно (Boxer et al., 2006; Lavallee et al., 2006; Multisite Violence Prevention Project, 2008). То есть, например, дети в группах, в которых большинство агрессивно, станут более агрессивными, а дети в группах, в которых большинство не агрессивно, станут менее агрессивными.Общая тенденция состоит в том, что группы гомогенизируются, но есть несколько замедлителей, которые могут либо усилить, либо смягчить неблагоприятные эффекты.

Влияние девиантных сверстников, вероятно, будет больше, когда они немного старше и более девиантны, и когда велика вероятность того, что сверстники будут взаимодействовать вне рамок вмешательства. Точно так же участники, которые находятся в раннем подростковом возрасте и уже умеренно девиантны, но еще не склонны к девиантному поведению, наиболее восприимчивы к девиантному влиянию сверстников.Однако модераторы, минимизирующие девиантное влияние сверстников, включают опытных и хорошо обученных лидеров и постоянный мониторинг; использование поведенческих подходов, таких как структура положительного вознаграждения; четко структурированное время; продвижение культурной нормы неприменения отклонений; и непродолжительность.

Dodge закончил с несколькими идеями, касающимися помощи девиантной молодежи. Во-первых, он считает, что по возможности следует избегать неэффективных программ, трудоустройства и лечения, объединяющих коллег с девиантными отклонениями.К ним относятся школы-интернаты, учебные лагеря, полуночный баскетбол и неструктурированные внеклассные программы. Во-вторых, он считает, что эффективные альтернативы включают индивидуальные методы лечения (такие как функциональная семейная терапия, мультисистемная терапия и многомерное лечение в приемных семьях), терапевтические суды, индивидуальные программы ранней профилактики (такие как проект дошкольного образования Перри High / Scope, Fast Track и Positive Поведенческое вмешательство и поддержка), а также программы, которые предлагают структуру для общей молодежи (например, 4H, клубы для мальчиков и девочек, скауты и религиозные мероприятия), рабочие группы и обучение индивидуальным навыкам, а также усилия по разгону банд.

Когда девиантные сверстники рассматриваются вместе, ряд мер может минимизировать негативное влияние сверстников. Додж рекомендовал не помещать наиболее восприимчивую молодежь (слегка правонарушителей в раннем подростковом возрасте) в такие условия и не помещать молодежь в окружение более старших, более девиантных сверстников. Вышеупомянутые факторы — структурированное время, мониторинг и короткая продолжительность — также важны. Наконец, он призвал практиков, администраторов программ и лиц, определяющих политику, задокументировать такие размещения и оценить их влияние.Запись должна включать описание условий размещения, описание лиц, которых лечили или включили, а также тщательно разработанную оценку.

ШКОЛА

Школа, как правило, является крупнейшим и наиболее важным учреждением, в которое вовлечены молодые люди, и является основным контекстом для их развития, отметила Стефани Джонс. Она, Сандра Грэм и Дуглас Кирби представили три точки зрения на то, как школа влияет на рискованное поведение подростков. Джонс представил обзор многих аспектов школы, которые могут иметь значение.Школы имеют широкие структурные характеристики, которые различаются (такие как социально-экономический статус населения, которое они обслуживают, их размер и соотношение учителей к ученикам, размер школы и класса, а также мобильность учеников и учителей). Она объяснила, что у них также есть микроконтексты (классы, взаимодействия в коридоре, кафетерий, ванные комнаты) и микросистемы или сети (среди определенных групп сверстников или учителей и другого персонала), которые часто сильно влияют на опыт человека в школе. Каждая из этих настроек и сетей может иметь различные характеристики и различные нормы поведения.

Каждый из этих факторов взаимодействует и вносит свой вклад в опыт, который человек получает в школе, с точки зрения его или ее чувства связи со школой, восприятия безопасности и общего климата, качества отношений, которые он или она формирует, и т. Д. . Джонс предположил, что эти факторы влияют на принятие риска, а также на развитие как проблем, так и компетенций. Тем не менее, поскольку характер и состав групп быстро меняются, а многие другие особенности могут изменяться в течение учебного года, их очень трудно исследовать.Она отметила, что некоторые исследования позволили установить связь между структурными характеристиками школы и поведенческими результатами (Astor et al., 2004a, 2004b).

Меньше внимания уделялось микроконтекстам и микросистемам, и Джонс объяснил, что было трудно отделить влияние характеристик, которые учащиеся и взрослые привносят в конкретные школы, из контекста самих школ. По ее словам, исследования на большой выборке с использованием многоуровневых планов позволят более тщательно изучить пересечение этих различных факторов.Она добавила, что некоторые многообещающие факторы, которые необходимо изучить, включают модели социальной организации в школах, мониторинг учащихся и стратегии управления поведением.

В настоящее время школы используют широкий спектр стратегий для изменения социальных и поведенческих результатов своих учеников, объяснил Джонс. К ним относятся усилия по повышению педагогических навыков учителей, хотя немногие из них уделяют внимание своим навыкам управления поведением, повышению безопасности и надзору, консультированию или программам обучения. Другие подходы включают усилия по улучшению общего школьного климата и политику, направленную на решение социальных структур и взаимоотношений.Некоторые вмешательства касаются характера обстановки в школе. В целом, эти вмешательства на базе школы, по-видимому, эффективны для сокращения употребления алкоголя и наркотиков, показателей отсева, отсутствия и других проблем с поведением, хотя величина эффекта варьируется в зависимости от возраста учащихся и других факторов (см., Например, Durlak et al. др., 2010). Однако в целом размер эффекта невысокий.

Методологические проблемы пока затрудняют исследования в этой области, сказал Джонс. Чтобы получить больше эмпирических данных, потребуются большие выборки школ и краткосрочные и долгосрочные долгосрочные данные, охватывающие начальную и среднюю школу.В настоящее время в этой области отсутствуют надежные и обоснованные измерения параметров окружающей среды, а теоретическое моделирование школьной среды не имеет прочных оснований. ⁵

Расовый и этнический состав

Отметив, что школа может повлиять на принятие риска подростками бесчисленными способами, Грэм сосредоточил внимание на роли расового и этнического разнообразия как контекстного влияния на психосоциальный риск. Она отметила, что это важная тема отчасти потому, что демографический состав населения K-12 изменился и продолжает меняться так быстро, как показано на рис.Несмотря на эти изменения, сказал Грэм, государственные школы сейчас более разделены по расовому признаку, чем за последние 40 лет. Типичный белый ученик сегодня ходит в школу, на 80 процентов состоящую из белых, в то время как типичный афроамериканец или латиноамериканец посещает школу, в которой две трети или более учеников принадлежат к своей этнической принадлежности, как показано на рисунке. Школы в городских районах, представленные на рисунке, как правило, находятся в районах с высокой концентрацией бедности и имеют мало ресурсов по сравнению с другими школами.В то же время, отметил Грэм, решение Верховного суда по делу Мередит против Совета по образованию округа Джефферсон 2000 г. показало, что оно не признало многообразие как неотразимый интерес для школ K-12 (как и для высших учебных заведений). . Таким образом, по ее словам, важно, чтобы психологи развития были готовы обосновать, почему расовое и этническое разнообразие является важным преимуществом для школьных сообществ.

ТАБЛИЦА 5-2

Изменение демографии населения K-12 в Соединенных Штатах (в процентах).

РИСУНОК 5-5

Этнический состав пяти крупнейших школьных округов центрального города. ИСТОЧНИК: Graham, 2009. Данные Национального центра статистики образования. Вашингтон.

Грэм определил четыре конкретных способа, которыми расовый и этнический состав школы может влиять на психосоциальное развитие подростков, используя данные лонгитюдного исследования психосоциальной адаптации учащихся средних и старших классов (Проект взаимоотношений со сверстниками ⁶). Этими четырьмя способами являются виктимизация со стороны сверстников, переход в школу, дискриминация и разрыв в успеваемости.Первая, виктимизация со стороны сверстников, включает случаи, когда наблюдается дисбаланс сил среди молодых людей, и группа меньшинства подвергается психологическому, словесному или физическому насилию, например, избиениям, обзыванию, оскорблениям на расовой почве и социальной изоляции. Национальные опросы показывают, что 70 процентов учащихся средних и старших классов сообщают, что в какой-то момент над ними издевались (от 20 до 40 процентов в течение текущего учебного года). В любом классе, объяснил Грэм, от 5 до 15 процентов учащихся, вероятно, станут хроническими жертвами, а от 5 до 10 процентов — хроническими хулиганами.Молодые люди в возрасте от 8 до 15 лет сообщают, что их больше беспокоят жестокое эмоциональное обращение и социальная жестокость, чем что-либо еще, в том числе их академическая успеваемость. Отчасти по этим причинам Американская медицинская ассоциация назвала виктимизацию сверстников проблемой общественного здравоохранения, пояснил Грэм. ⁷

В рамках проекта взаимоотношений со сверстниками исследователи исследовали гипотезу о том, что виктимизация со стороны сверстников может быть уменьшена в школах с расовым и этническим разнообразием, потому что в этих обстоятельствах более вероятно установление баланса сил между группами, работа со школами Объединенного школьного округа Лос-Анджелеса.Они классифицировали разнообразие 99 классных комнат в 11 средних школах, используя индекс Симпсона (инструмент, используемый социологами, демографами и этологами для измерения относительной представленности различных групп). Результаты показали, что ученики действительно чувствуют себя менее уязвимыми в разных школах, объяснил Грэм. В частности, исследователи обнаружили, что по мере увеличения разнообразия все учащиеся (а не только представители групп меньшинств) реже чувствовали себя жертвами, воспринимали свою школу как более безопасную, чувствовали себя менее одинокими и имели более высокую самооценку.По мнению Грэма, результаты показывают, что разнообразие может нейтрализовать некоторые нормативные проблемы раннего подросткового возраста.

Во-вторых, переход из средней школы в старшую — время особых проблем для подростков, особенно если расовый состав новой школы отличается от их прежней. Этот переход обычно включает в себя переход в более крупную школу и переговоры о новых отношениях с учителями и сверстниками. Подростки, как правило, чувствуют себя более тревожными и одинокими во время этого перехода, а их академическая успеваемость имеет тенденцию к снижению.И здесь исследователи Проекта взаимоотношений со сверстниками изучили, влияет ли школьное разнообразие на этот опыт. Рассматривая школы Лос-Анджелеса, они изучили опыт учеников, которые перешли в средние школы, которые были значительно более или менее разнообразными, чем их средние школы. Они обнаружили, что учащиеся, переходящие в школу, в которой их собственная группа была менее хорошо представлена, меньше чувствовали себя причастными. Даже в школах, которые в целом были разнообразными, наличие критической массы сверстников, принадлежащих к собственной этнической принадлежности, облегчало адаптацию.

Третий способ воздействия расового и этнического состава школы на психосоциальное развитие подростков — это явная расовая и этническая дискриминация. Дискриминация пагубно сказывается на психическом здоровье и академической мотивации подростков, а также, вероятно, на их успеваемости, отметил Грэм. Она сообщила об эмпирических доказательствах того, что дискриминация усиливается в течение первых двух лет средней школы, чаще встречается у мальчиков, чем у девочек, и более распространена в разных школах, чем в школах без разнообразия (но с ней сталкиваются группы, недостаточно представленные в разных школах).Однако в то же время этническое разнообразие учителей в школе может смягчить последствия дискриминации.

Наконец, Грэм и ее коллеги отмечают, что расовый и этнический состав школы может иметь психосоциальные последствия для учащихся, которые затем могут не успевать или не посещать школу. Они изучили, существуют ли психосоциальные факторы, связанные с мировоззрением относительно расы и этнической принадлежности, которые могли бы помочь объяснить постоянный разрыв в успеваемости между афроамериканскими и латиноамериканскими студентами и их сверстниками, очевидный в Национальной оценке успеваемости в образовании и других показателях.После изучения различных взглядов и представлений, которые могут повлиять на академическую успеваемость, они обнаружили, что часть студентов (примерно 10 процентов) имеет очень негативное мировоззрение, которое может иметь большое значение. Они думают, что школьные правила несправедливы, что дисциплина суровая, и что расовый климат отрицательный. Они не доверяют авторитетам в школе и подвергаются расовой дискриминации. Исследователи пришли к выводу, что эти мировоззрения частично формируются этническим составом школ и, по всей видимости, влияют на академическую мотивацию и успеваемость.

По мнению Грэма, очевидно, что изучение школьного разнообразия может улучшить понимание роли, которую расовые и этнические различия играют как в психосоциальных, так и в академических результатах. Она выступает за переформулировку вопроса, чтобы спросить, как школьное разнообразие способствует здоровому развитию, а также исследовать как преимущества, так и проблемы разнообразия.

Сексуальное поведение и школы

Кирби сосредоточился на том, как школьный опыт влияет на сексуальное поведение подростков, опираясь на анализ исследований, касающихся факторов риска и защиты, а также эффективности различных вмешательств (Кирби, 2008, 2007; Кирби и др. ., 2005). Во-первых, он отметил, хотя школы, кажется, являются основным средством охвата подростков, некоторые общие школьные характеристики, по-видимому, имеют прямое отношение к сексуальному поведению, когда контролируются другие факторы. Одна из причин заключается в том, что множество факторов имеет тенденцию слиться воедино, поэтому, когда одни находятся под контролем, влияние на другие не будет очевидным. Например, в школе с определенной долей учащихся, получающих бесплатный обед или обед по сниженной цене, скорее всего, будут ученики, которые более склонны к сексуальному риску, чем другие учащиеся, но когда уровень бедности семьи или сообщества находится под контролем, отношения исчезает.Он отметил, что единственный школьный фактор, который действительно проявил себя как значительный, — это связь со школой. Молодые люди, которые чувствуют связь со своей школой, начинают заниматься сексом в более позднем возрасте, а у тех, кто также хорошо учится, меньше сексуальных партнеров, они с большей вероятностью будут использовать методы безопасного секса и с меньшей вероятностью забеременеют.

Во многих исследованиях также изучалась эффективность различных вмешательств, и Кирби сосредоточился на тех, которые предназначены для просвещения по вопросам предотвращения беременности, заболеваний, передаваемых половым путем, и ВИЧ.Он отметил, что, хотя за последние несколько десятилетий на такие программы были потрачены миллионы долларов, а уровень подростковой беременности снизился, 30 процентов всех девочек беременеют до того, как им исполнится 20 лет, а 38 процентов — в возрасте от 14 до 19 лет. -летние девушки, имевшие половые контакты, страдают заболеваниями, передающимися половым путем. Кирби изучил экспериментальные или квазиэкспериментальные исследования программ на основе учебных программ для молодежи средних и старших классов и обнаружил 48, которые отвечали определенным критериям дизайна и другим характеристикам (описанным в Kirby, 2008).Исследования включали как программы, подчеркивающие воздержание, так и программы, которые делают это, а также поощряют использование презервативов и противозачаточных средств. В целом результаты (показанные в) показывают, что такие программы на самом деле не поощряют сексуальное поведение, но на самом деле могут привести к тому, что молодежь откладывает начало половой жизни. Он отметил скромные доказательства того, что программы только воздержания могут иметь ограниченный положительный эффект, а также доказательства того, что программы, разработанные для поощрения использования презервативов и предотвращения других рисков, могут быть успешными.Более двух третей программ оказали положительное влияние на один или несколько видов рискованного поведения, которые Кирби охарактеризовал как замечательный успех.

ТАБЛИЦА 5-3

Количество программ с указанным влиянием на сексуальное поведение (только для США).

Кирби пришел к выводу, что неоднозначное послание пропаганды воздержания и безопасного секса не сбивает с толку молодых людей и что программы могут быть эффективны для нескольких групп: мужчин, женщин, всех основных расовых и этнических групп, тех, кто занимался сексом, те, кто этого не сделал, и молодежь как из благополучных, так и из неблагополучных сообществ.Исследования показывают, что эти программы могут быть воспроизведены (при добросовестной реализации), и указывают на характеристики программ, которые кажутся эффективными. В целом, объяснил Кирби, наиболее эффективные программы касаются многочисленных факторов риска и защиты, влияющих на сексуальное поведение. Успешные программы, направленные на воздержание, как правило, охватывали:

знание беременности (биологическое),
восприятие риска,
ценности,
восприятие норм сверстников о сексе,
самоэффективность отказа от секса,
намерения вступить в сексуальное поведение и
общение с родителями или другими людьми.

Программы, направленные на поощрение использования презервативов или противозачаточных средств, включают многие из тех же характеристик, но также включают знания и отношение к презервативам и противозачаточным средствам. Успешные стратегии включают задание ученикам поговорить со своими родителями на определенные темы. Стратегии, которые не работают, включают продвижение ценностей без прямого разговора о сексе, отсутствие четкого сообщения о поведении, упор в первую очередь на технические знания и нацеливание учебной программы на студентов, которые очень импульсивны и стремятся к сенсациям.

Кирби закончил замечанием, что такого рода образование не является полным решением. Это снижает риск на одну треть — показатель успеха, который он считает значительным, в контексте множества влияний, толкающих в обратном направлении. Пути к еще более существенным изменениям пока не очевидны.

СООБЩЕСТВО

Сообщества, в которых живут молодые люди, также могут иметь важное влияние на их развитие, хорошее или плохое, как обсуждали Тама Левенталь и Дебора Горман-Смит.Оба отметили, что слова «сообщество» и «соседство» могут использоваться как синонимы при обсуждении влияния, и что это определение не очень точное. Левенталь объяснил, что соседство является важным контекстом, потому что это место, где имеет место широкий спектр сверстников и других социальных взаимодействий и где подростки имеют доступ к институциональным ресурсам. По словам Гормана-Смита, структурные характеристики района, включая его экономический статус, качество жилья и доступность ресурсов, имеют большое значение.То же самое и с социальными процессами, происходящими в контексте района, а также с взаимодействием между характеристиками сообщества и другими факторами, такими как сверстники, семья и школа. Исследователи, как правило, используют единицы переписи (либо квартал, приблизительно от 3 000 до 8 000 человек, либо квартал, от 500 до 3 000 человек), хотя, как отметил Левенталь, многие не определяют этот термин, когда опрашивают людей о своих кварталах.

Горман-Смит отметил, что большая часть исследований влияния соседства сосредоточена не на индивидуальном развитии, а на характеристиках района, которые связаны с преступностью или другими негативными явлениями.Левенталь описал некоторые из неэкспериментальных исследований связи между социально-демографическим характером районов, в которых живут молодые люди, и их вовлеченностью в рискованное поведение, которое бывает двух видов. Во-первых, это апостериорные исследования, в которых существующие наборы данных (обычно данные переписи населения), которые предоставляют демографическую информацию, такую как расовый и этнический состав и нестабильность проживания в определенный момент времени, связаны с более подробной информацией о конкретных семьях или лицах, которые жили по соседству в то время, по которому имеются данные.В качестве альтернативы, априорные исследования предназначены для сбора данных по широкому спектру районов или определенных типов районов. По мнению Левенталя, этот подход является более надежным методом оценки эффектов соседства, отчасти потому, что он делает возможным многоуровневый и продольный анализ. Одним из примеров является Проект человеческого развития в окрестностях Чикаго, ⁸, который объединил данные о детях и семьях с данными опросов населения, интервью с жителями и наблюдений.

Анализируя исследования такого рода, Левенталь отметил, что даже с учетом данных о детском и семейном происхождении и других факторов, есть существенные доказательства связи между социально-экономическим статусом и рискованным поведением. Проживание в зажиточном районе, где жители являются профессионалами с высшим образованием, ассоциируется с преимуществами для успеваемости подростков, хотя в большей степени для мальчиков-подростков, чем для девочек. Проживание в районе с низким социально-экономическим статусом создает для подростков риски с точки зрения множества поведенческих, социальных и эмоциональных проблем.Проживание в бедном районе также подвергает подростков риску раннего деторождения и связанного с этим рискованного сексуального поведения. Короче говоря, в жизни в бедном районе есть что-то такое, что подвергает подростков риску вовлечения в широкий спектр рискованного поведения.

Левенталь предупредил, что, поскольку местное проживание не является случайным, одни и те же характеристики могут вести семьи в определенные районы, а также предрасполагать их детей к определенным результатам. Более того, она подчеркнула, что влияние соседства скромно по сравнению с влиянием дохода родителей, образования родителей и других влияний семьи.

Исследователи также использовали экспериментальные планы, чтобы попытаться решить проблемы отбора с помощью неэкспериментальных исследований. По словам Левенталя, исследования жилищной мобильности дают возможность наблюдать за результатами для семей, которым случайным образом назначается либо получение поддержки в переезде в район с более низким уровнем бедности, либо нет, хотя они не нацелены конкретно на подростковое рискованное поведение. Одним из примеров является программа Gautreaux, ⁹, направленная на десегрегацию государственного жилья Чикаго, которая началась в 1976 году.Первоначальные исследования эффекта программы (через 10 лет) показали, что молодые люди, переехавшие в пригороды, с большей вероятностью, чем те, кто оставался в бедных городских районах, заканчивали среднюю школу, поступали в колледж, получали работу и получали более высокую заработную плату. Тем не менее, исследования долгосрочных эффектов были более неоднозначными, показывая, например, что хотя переехавшие мальчики с меньшей вероятностью были арестованы или осуждены за преступления, связанные с наркотиками, чем те, кто остался, переехавшие девочки с большей вероятностью были осуждены за уголовные преступления, чем их сверстники, которые остались.

Другим примером является программа «Переход к возможностям», ¹⁰, в которой 4000 семей были случайным образом распределены для получения жилищных ваучеров, которые помогли бы им переехать в частное жилье в малообеспеченном городском (а не пригородном, как в Готро). программа) или нет (была также третья группа, которая получала несколько иные льготы). Это исследование также показало несколько неоднозначные результаты со значительно более значительными положительными эффектами для девочек, чем для мальчиков, а также в ряде областей, в которых не было никаких эффектов, положительных или отрицательных (преступность, сексуальное поведение, достижения и физическое здоровье).

Левенталь исследовал теоретические основы, которые могли бы объяснить влияние окрестностей. Во-первых, предположила она, вполне вероятно, что структура района может иметь как прямое, так и косвенное влияние на рискованное поведение подростков, но также вероятно, что существуют определенные промежуточные механизмы, такие как социальные процессы. Таким образом, одной из моделей для привязки структуры района к результатам для подростков является модель институциональных ресурсов или гипотеза о том, что на молодых людей влияют качество, количество, разнообразие и доступность ресурсов района (например,g., школы, медицинские и социальные услуги, развлекательные и социальные программы, возможности трудоустройства). Вторая модель утверждает, что «нормы и коллективная эффективность», характерные для района, являются основным источником влияния. То есть коллективная способность района работать вместе для достижения общих целей и укрепления просоциальных (то есть позитивного поведения, демонстрирующего заботу о других и конструктивных целей) норм и ценностей может уменьшить угрозы для жителей, такие как насилие и доступность запрещенных веществ. .Третья модель фокусируется на отношениях и связях в районе и подчеркивает роль семей. Эта модель предполагает, что неблагоприятное окружение способствует стрессу в семье и экономическим трудностям, что, в свою очередь, может иметь негативные последствия для благополучия родителей, их воспитания и результатов в отношении подростков.

Горман-Смит также затронул теоретические вопросы, определив четыре схожих механизма, посредством которых сообщество влияет на молодых людей: социальные связи и поддержка, социальные нормы, неформальный социальный контроль и рутинные действия.Она отметила, что, хотя есть основания полагать, что социальная организация района важна, данные переписи не являются идеальным инструментом для исследования этой сложной конструкции. Она представила данные нескольких небольших исследований районных социальных организаций, показывающие, что концентрированное неблагополучие и социальная организация районов лишь слегка коррелируют (Горман-Смит и Рирдон, 2008). То есть районы со сравнимым уровнем бедности имели очень разные уровни социальной организации, и те, где бедность была меньше, не обязательно имели лучшую социальную организацию, чем те, где бедность больше.По ее мнению, важный вопрос, на который нелегко ответить, заключается в том, как одни районы развивают социальную поддержку, а другие нет.

Как и Левенталь, Горман-Смит обнаружил, что проживание в неблагополучном районе может быть связано со многими неблагоприятными последствиями для молодежи, включая преступность, насилие, употребление психоактивных веществ, более низкие академические достижения, проблемы с социальной компетентностью и проблемы психического здоровья. Она предположила, что связь с насилием может быть наиболее изученной из этих связей, но исследование не выявило четко причины, по которым одни молодые люди страдают от этого гораздо серьезнее, чем другие.Хотя некоторые данные предполагают, что разные аспекты кварталов имеют независимые эффекты, кажется вероятным, что эти эффекты взаимодействуют, что представляет собой сложную исследовательскую задачу.

Новые исследования показывают роль социальных и рекреационных ресурсов в связи между низким социально-экономическим статусом соседей и рискованным поведением подростков. Однако Левенталь объяснил, что доказательства в пользу модели отношений и связей гораздо более неоднозначны. Наиболее убедительные доказательства, доступные в настоящее время, касаются социальных норм и модели коллективной эффективности.Эти факторы, по-видимому, играют важную роль в связи между бедностью в районе проживания и преступностью среди подростков и рискованным сексуальным поведением. Она предположила, что сила этих доказательств подчеркивает ценность надзора и мониторинга молодежи на уровне сообществ.

Горман-Смит также обсудил меры вмешательства, отметив, что существует три основных подхода к сохранению целостности сообществ (в отличие от изменения их демографического состава). Один из них — работать с отдельными людьми и семьями, чтобы справиться со стрессами, связанными с жизнью в неблагополучном районе.Примером может служить программа SAFE Children (школы и семейное образование) (Gorman-Smith et al., 2007), которая предоставляет семьям, дети которых ходят в школу, поддержку в создании сетей социальной поддержки. ¹¹ Другой подход — создание общественных коалиций или партнерств для решения конкретных социальных проблем в районе. Третий подход — сосредоточить внимание на экономическом развитии с целью улучшения условий в районе, например, за счет развития бизнеса. Хотя исследования влияния соседства на развитие подростков дали неоднозначные результаты, это может быть связано с ограниченным характером этого исследования на сегодняшний день.Большая часть исследований была сосредоточена на данных переписи для определения неблагополучия и бедности, но это может слишком ограничивать концептуальное представление о районе. Для более полного понимания того, как окружающая среда может влиять на развитие подростков, может потребоваться больше внимания к факторам, помимо информации, содержащейся в данных переписи. Эти данные могут включать информацию о преступности, общественных предприятиях и организациях, социальных факторах, таких как ощущение страха или наблюдение взрослых. Кроме того, отметил Левенталь, может потребоваться изучить факторы-посредники, которые могут помочь объяснить эффекты соседства и смягчающие эффекты, которые могут иметь соседство, чтобы либо усугубить негативные эффекты других рисков, либо усилить позитивные эффекты активов и ресурсов подростков.Большинство исследований на сегодняшний день сосредоточено на прямых или основных эффектах соседства.

МЕДИА И ТЕХНОЛОГИЯ

Среди факторов окружающей среды, влияющих на развитие подростков, возможно, наиболее трудным для изучения является широкий, быстро развивающийся спектр средств массовой информации и технологий, которые являются частью их жизни. Любой список устройств и программ, к которым могут иметь доступ молодые люди, скорее всего, в течение нескольких месяцев, по крайней мере, несколько устареет, но исследователи начали активно изучать как влияние СМИ на поведение подростков, так и способы структурирования их взаимодействия с ними. и вмешательства, направленные на решение проблем, связанных со СМИ, как отметили Майкл Рич, Джейн Д.Браун и Блэр Джонсон объяснили.

Rich начал с того, что средства массовой информации — то есть способы электронного общения и развлечений — портативны, повсеместны и интегрированы практически во все аспекты жизни подростков. Он представил некоторые данные об использовании средств массовой информации и его последствиях, предупредив, что эта область не была хорошо профинансирована и что большая часть данных носит перекрестный характер и основана на самоотчетах. Он сосредоточился на данных Центра СМИ и здоровья детей, касающихся связи между потреблением СМИ и сексуальностью подростков.¹²

Сначала он описал современные модели использования. В среднем от 8 до 18 лет активно используют медиа в течение 6 часов и 21 минуты каждый день, часто используя несколько медиа одновременно (Roberts et al., 2005). Поскольку почти четверть подростков используют два или более СМИ одновременно, они могут в совокупности просматривать более 8,5 часов контента в день. Исследователям мало что удалось определить об основном и фоновом внимании подростков к этому использованию средств массовой информации или о других конкретных вопросах о его влиянии, но есть некоторая информация о его содержании.В телевизионном сезоне 2001–2002 годов 71 процент программ содержал сексуальное содержание, в среднем 6,1 таких сцен в час. Среди программ, ориентированных на подростков, 82 процента включали разговоры о сексе, а две трети — о сексуальном поведении (4 процента изображали половой акт) (Farrar et al., 2003). В ходе опроса 75 процентов студентов колледжей сообщили, что впервые столкнулись с сексом в СМИ, когда были несовершеннолетними, а у 15 процентов были устойчивые образы и мысли, связанные с этим воздействием.В 1996 году более двух третей фильмов, выпущенных в том же году, изображали сексуальное поведение, и Рич указал, что с тех пор этот процент с каждым годом увеличивается (Cantor et al., 2003).

Доступ в Интернет, который в настоящее время широко предлагается даже для самых маленьких детей через веб-сайты, посвященные играм, связанным с игрушками, разработанные в рамках кампаний по продвижению продукции и т.п., предоставил новый источник влияния со сложными последствиями. В 2007 году насчитывалось 44 миллиона пользователей Интернета в возрасте до 18 лет, и 47 процентов людей в возрасте от 8 до 18 лет выходили в Интернет каждый день (Roberts et al., 2005). Среднее использование было 1 час в день, хотя некоторые сообщали, что они были в сети от 10 до 14 часов в день. 42 процента переходили на порнографические сайты; 4 процента респондентов попросили представить их сексуальные фотографии незнакомыми людьми (Wolak et al., 2007). Рич предупредил, что все эти цифры, вероятно, выросли с 2007 года. Использование сайтов социальных сетей также выросло в геометрической прогрессии, и Рич отметил, что недавние данные показывают, что 90 000 из 110 миллионов пользователей MySpace являются зарегистрированными преступниками на сексуальной почве («90 000 сексуальных преступников под угрозой. MySpace Clean-Up, 2010 г.).

Хотя сексуальные домогательства со стороны взрослых на самом деле довольно редки, другие виды влияния также могут вызывать беспокойство. Рич описал веб-журналы, созданные подростками, которые выбрали нервную анорексию и булимию в качестве образа жизни, и публикует советы для тех, кто хотел бы принять это, чтобы жить как чрезвычайно худой человек. Социальная изоляция, связанная с использованием социальных сетей, кибер-издевательствами и секстингом (отправка изображений или текста сексуального характера по мобильному телефону) — все это новые проблемы, которые взрослые должны понять и решить. Текст и изображения, передаваемые в электронном виде, в некоторых случаях невозможно удалить, а поскольку правовой кодекс, связанный с Интернетом, находится в зачаточном состоянии, молодые люди могут столкнуться с серьезными долговременными последствиями одного импульсивного действия.В общей сложности 70 процентов подростков сталкивались с порнографией в Интернете, и две трети студентов колледжей сообщают, что считают это приемлемым (Rideout et al., 2005).

Каковы последствия этого воздействия? Ряд исследований, как указал Рич, показали, что чем больше сексуального контента молодые люди видят по телевизору, тем больше у них шансов начать половую жизнь (Collins et al., 2004). В качестве одного примера, в одном исследовании вероятность того, что дети 12–14 лет, подвергшиеся сексуальному воздействию на телевидении, в фильмах, музыке и журналах, более чем в два раза выше, чем у тех, кто не подвергался сексуальным контактам к 16 годам (Brown et al., 2006). Другое исследование показало, что дети в возрасте от 6 до 8 лет, которые смотрели программы для взрослых, были значительно чаще, чем те, кто не занимался сексом в возрасте от 12 до 14 лет (Delgado et al., 2009). Другой показал, что молодые люди, чьи родители ограничивают просмотр телепередач менее чем 2 часами в день, имеют вдвое меньшую частоту вступления в половую связь, чем те, чьи родители говорили со своими детьми о воздержании от секса, но не ограничивали их просмотр (Ashby et al., 2006).

Теоретические перспективы

Исследователи, придерживающиеся нескольких теоретических взглядов, изучили возможные связи между воздействием средств массовой информации и изменениями в сексуальных установках и поведении, заметил Рич.Теория социального обучения, которая также применялась при изучении насилия в СМИ, предполагает, что, когда люди видят поведение, изображенное в позитивном ключе, они имеют тенденцию имитировать и перенимать его. Теория совершенствования предлагает несколько иное объяснение: то, что люди видят по телевизору, заменяет их собственное восприятие реального мира вокруг них. Таким образом, если социальной нормой на телевидении является чрезвычайно распространенная сексуальность, люди, которые смотрят передачи, начинают думать, что это социальная норма, и полагают, что сексуальность более распространена, чем есть на самом деле.Третья теоретическая модель утверждает, что подростки используют медиа как часть процесса индивидуализации. Они используют свои предпочтения в программировании или музыке, чтобы донести информацию о своей социальной идентичности, точно так же, как их выбор одежды и группы сверстников.

Рич считает, что использование средств массовой информации настолько широко распространено, что это проблема как общественного здравоохранения, так и окружающей среды. «Это как воздух, которым они дышат, вода, которую они пьют, еда, которую они едят. Они нейтральны. Они не злокачественные. Они неплохие.Но они очень сильные. Их можно использовать во благо или, бездумно, они могут навредить », — предположил он.

Джонсон сосредоточился на ценности применения современной теории убеждения к использованию медиа-стратегий для влияния на поведение подростков. Он признал, что исследователи не полностью изучили этот подход, поэтому его обсуждение было в основном теоретическим. Он пояснил, что исследователи выдвинули по крайней мере пять различных современных теорий убеждения, хотя они сходятся в нескольких важных моментах.¹³ Во-первых, существует компромисс между тем, что он называл мышлением, требующим усилий, и мышлением, не требующим усилий. То есть, когда получатель сообщения сильно мотивирован затрачивать усилия на его обработку и хорошо понимает содержание, существует вероятность того, что информация изменит отношение, а содержание сообщения существенно повлияет на результат. . Однако для получателя, чья мотивация и способности низки и который думает относительно поверхностно, большее значение могут иметь второстепенные черты, в которые заключено сообщение.Таким образом, например, маркетологи, как правило, в значительной степени полагаются на периферийные сигналы, которые требуют очень мало внимания к процессу разработки рекламы. Эти рекламные объявления успешны, потому что они повторяются снова и снова, поэтому сообщение может быть отпечатано без каких-либо усилий со стороны получателя. Джонсон указал, что дети и подростки, скорее всего, будут воспринимать поверхностно и быть восприимчивыми к периферийным сигналам, таким как стратегии, вызывающие эмоциональные реакции.

Несколько других факторов могут повлиять на то, как люди обрабатывают информацию, и они меняются в процессе разработки.Сильные отношения или привычки (которые, вероятно, укрепляются с возрастом), скептицизм (который усиливается с образованием) и связи с группами сверстников, чье отношение и поведение могут противоречить сообщению, — все это, как правило, делает людей более устойчивыми к сообщениям, которые кажутся несоответствующими. каким-то образом. Таким образом, объяснил Джонсон, было бы логично ожидать, что медиа-эффекты будут варьироваться в зависимости от стадии развития. Для детей младшего возраста эмоциональные и другие невербальные сигналы, вероятно, будут наиболее сильными.На этом этапе дети ведут себя более импульсивно, чем позже, и влияние как сверстников, так и семьи сильно. Они непредубеждены и не слишком скептичны. К раннему подростковому возрасту сила эмоциональных сигналов несколько снижается, а влияние сверстников усиливается. На этом этапе молодые люди могут быть более восприимчивыми к содержательным сообщениям. Поздние подростки в своей обработке начинают напоминать взрослых. Несмотря на то, что молодые люди по-прежнему реагируют на эмоциональные и невербальные сигналы (как это могут делать все взрослые), молодые люди на этом этапе имеют сильные установки и способны их защищать.Джонсон, однако, предупредил, что эта гипотеза не была четко подтверждена эмпирическими исследованиями.

Исследователи продемонстрировали влияние СМИ на здоровье подростков, сказал Джонсон. Как показано в (Johnson et al., 2010), результаты метаанализа мероприятий по укреплению здоровья, проведенного в течение 2003 г., продемонстрировали ряд значительных воздействий на изменения.

ТАБЛИЦА 5-4

Насколько вмешательства могут улучшить здоровье подростков? Влияние мер по укреплению здоровья на поведение.

Джонсон, однако, добавил, что метаанализ также показал, что величина эффекта для усилий по укреплению здоровья (если смотреть не только на кампании в СМИ), как правило, намного меньше для детей и молодежи, чем для взрослых, как показывает (Johnson et al., 2010). ). Он пришел к выводу, что на результаты влияют многие факторы. Когда подростки проходят интенсивное обучение навыкам и получают ресурсы для изменения своего поведения (например, получают презервативы), масштабы эффекта были значительно больше, чем когда они были просто целями образовательной кампании.В более широком смысле он усилил тему, присутствовавшую во многих дискуссиях на семинаре, о том, что семья, сообщество, сверстники и другие факторы влияют на то, как подростки обрабатывают и реагируют на вмешательства и сообщения общественного здравоохранения. В то же время негативное влияние средств массовой информации очень мощно — Джонсон указал, что табачные компании имеют 20 долларов, которые можно потратить на маркетинг своей продукции, на каждый доллар, который штаты должны потратить на профилактические мероприятия. Тем не менее, как показала кампания против курения во Флориде 1998 года, кампании в СМИ могут быть эффективными (Sly et al., 2001). Оценка «Кампании правды» показала, что она сократила количество курильщиков в штате на 29 000, было показано, что она предотвращает начало курения среди подростков и, возможно, повлияла на молодых людей, которые все же начинают курить, заставляя их больше осознавать, как часто и сколько они курят (CDC, 1999; Sly et al., 2001).

РИСУНОК 5-6

Возраст в мета-анализах литературы по укреплению здоровья. ИСТОЧНИК: Johnson, 2009. Данные Johnson et al., 2010.

Interventions

Браун обратил внимание на потенциал использования средств массовой информации в качестве позитивной силы в жизни молодых людей, сосредоточив внимание на трех стратегиях, основанных на средствах массовой информации.¹⁴ Возможно, наиболее знакомым многим является использование подходов социального маркетинга для кампаний в СМИ. Заимствуя некоторые экспертные рекламные стратегии из мира коммерции, эксперты в области общественного здравоохранения нацелены на широкую аудиторию с конкретными сообщениями, представленными в средствах массовой информации, используемых этой аудиторией. Такие сообщения обычно предназначены для достижения четких целей, таких как расширение знаний или изменение определенного отношения или поведения. Однако, как пояснил Браун, у социальных маркетологов обычно нет ресурсов для того, чтобы поддерживать эти сообщения в течение длительного времени или повторять их, как это могут сделать коммерческие маркетологи, — такое насыщение может быть важным компонентом успеха коммерческого маркетинга.Мета-анализ эффективности кампаний социального маркетинга показал, что в среднем от 4 до 8 процентов участников кампании социального маркетинга меняют свое поведение (Derzon and Lipsey, 2002; Snyder and Hamilton, 2002). Она признала, что это может показаться незначительным, но кампании в СМИ могут охватить гораздо больше молодых людей, чем программа на уровне школы или общины.

Браун также отметил, что кампании в СМИ хороши для повышения осведомленности о проблемах, но более успешны в изменении поведения в сочетании с другими мерами.Она сравнила их с авиационной поддержкой наземной военной кампании. В Монтане, например, программа наполнила средства массовой информации сообщениями о вредных последствиях употребления метамфетамина, в то время как усилия правоохранительных органов были направлены на решение этой проблемы; эффект был значительным снижением использования. В более общем плане, по мнению Брауна, кампании в СМИ наиболее успешны, когда они:

руководствуются теорией, такой как модель поведения в отношении здоровья или социального обучения.
нацелена на четко определенную заинтересованную аудиторию.
представлены через несколько каналов (или насыщают один, хорошо выбранный канал).
стимулировать целевую аудиторию к обсуждению проблемы.
поддерживаются во времени.
представлены в среде, которая поддерживает желаемый результат другими способами (например, включая воду или закуски с низким содержанием жира в торговых автоматах в школе одновременно с запуском кампании в СМИ по продвижению их использования).

Браун описал телевизионную кампанию, разработанную исследователями из Университета Кентукки, которая пропагандировала более безопасные сексуальные практики. Основанная на модели целевого поведения (которая показывала, что они должны быть нацелены на подростков старшего возраста, которые очень стремятся к сенсациям и склонны к импульсивному принятию решений), программа состояла из общественных объявлений, которые насыщали определенные каналы в течение 21 месяца. В рекламе использовались быстрые нарезки и громкая музыка, чтобы понравиться целевой аудитории.Данные об использовании подростками презервативов были собраны в целевом и контрольном городах, в которых не было такой рекламы, и, по оценкам исследователей, практика безопасного секса в целевом городе увеличилась на 13% (Zimmerman et al. , 2007).

Исследователи также начали использовать новые медиа для охвата подростков, хотя этот подход изучен менее тщательно. Примеры включают предоставление сообщений общественного здравоохранения или ответов на отдельные вопросы подростков с помощью текстовых сообщений, интерактивных компакт-дисков и DVD-дисков с информацией о заболеваниях, передаваемых половым путем, профилактике ВИЧ и т. Д., Которые доступны в кабинетах педиатров, школах и на веб-сайтах. спроектированы как одноранговые сообщества, которые могут предоставлять информацию.

Большинство кампаний в СМИ обходятся дорого, заметил Браун, и исследователи не достигли совершенства в искусстве разработки эффективных сообщений. Также может быть сложно оценить эффективность таких кампаний, особенно когда они проводятся на национальном уровне, где так много конкурирующих влияний может повлиять на мышление и поведение молодых людей. Она также признала, что результаты могут быть непредсказуемыми и что кампания может иметь нежелательные непредвиденные последствия, такие как знакомство некоторых молодых людей с поведением, которое они ранее не рассматривали.

Второй подход состоит в том, чтобы встраивать сообщения общественного здравоохранения в развлекательные программы, что, как пояснил Браун, может вызвать меньшее сопротивление у целевой аудитории. Примером может служить сотрудничество между Национальной кампанией по предотвращению подростковой и незапланированной беременности и журналом Seventeen по разработке статьи под названием «Почему так много девочек все еще беременеют?» (Кустер, 2008). В статью вошли интервью с девушками об их взглядах и информация о способах избежать беременности.Знаменитости, которых подростки считают тем, кого Браун назвал «супер-сверстниками», также могут сыграть полезную роль. Подростки склонны восхищаться и хотят подражать образцам для подражания, которые они видят в средствах массовой информации, поэтому участие рэп-звезды, например, в общественной кампании может сделать сообщение гораздо более приемлемым для молодых людей, которые им восхищаются. Проблемы, связанные с этим подходом, включают выявление сочувствующих продюсеров СМИ, готовых создавать такие сообщения, сложность управления сообщениями, когда знаменитость берет на себя роль, и поддержание сообщения в течение долгого времени.Более того, как и в случае с кампаниями в СМИ, объяснил Браун, очень сложно оценить эффективность этих сообщений.

Повышение медиаграмотности — это третья стратегия, которую Браун определил для помощи подросткам в понимании вопросов общественного здравоохранения. ¹⁵ Может быть очень ценно научить подростков быть более критичными пользователями СМИ, например, попросив их вести дневник об их реакции на то, что они видят, или вовлечь их в обсуждение ложной рекламы, предназначенной для того, чтобы помочь им различать скрытые сообщения, по ее мнению.Когда подростки могут деконструировать контент в том, что они видят, им легче анализировать и корректировать свою собственную медиа-диету. Их также можно поощрять к созданию собственных средств массовой информации и активному реагированию на то, что они видят. Браун указал, что такого рода образование мало оценивается, а школы и преподаватели несколько неохотно берутся за это. Школы не поощряли рассматривать медиаграмотность как важную образовательную цель, а учителей не обучали обсуждать эту тему.¹⁶

РЕЗЮМЕ

Опыт подросткового возраста осложняется множеством влияний, которые могут иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Ряд исследований показал, что экономические трудности связаны с неблагополучными семьями и с рядом трудностей для подростков, включая принятие риска. Этот вид стресса может отрицательно сказаться на воспитании детей, однако положительное воспитание также может существенно повлиять на результаты для молодых людей. Подростки также имеют тенденцию как искать себе подобных, так и становиться более похожими на сверстников, с которыми они общаются, — и здесь также чистый эффект может быть положительным или отрицательным, хотя точные механизмы этих изменчивых отношений систематически не отслеживались.

Точно так же прочные связи с учителями и сверстниками в школе могут иметь положительное влияние, но многие характеристики средней и старшей школы не способствуют развитию таких связей. Сообщества также могут иметь структурные характеристики, способствующие позитивному развитию подростков, такие как социальные сети и ресурсы для молодежи, но исследования еще не дали ответов на конкретные вопросы о том, как школы и сообщества могут развивать более благоприятные структуры и культуры.Наконец, быстро расширяющаяся вселенная медиаустройств и площадок оказывает глубокое влияние на восприятие подросткового возраста, с эффектами, которые включают развитие норм для многих форм поведения — и особенно ослабление сексуальных отношений и повышение сексуальной активности. В то же время СМИ представляют собой потенциально мощный инструмент для воздействия на молодых людей в позитивном направлении.

Вмешательства, направленные на устранение этих влияний, могут быть нацелены на широкие группы населения или конкретные семьи и отдельных лиц, которые проявили признаки бедствия.Многие сосредотачиваются на ключевых моментах перехода; Подобно докладчикам о конкретном рискованном поведении, докладчики о внешних воздействиях также подчеркнули важность работы с самыми молодыми подростками до того, как проблемы станут более твердыми.

1: Конгер отметил, что семейный доход не является надежным показателем трудностей, потому что даже семьи с высокими доходами могут столкнуться с серьезными экономическими проблемами, например, если в семье с неадекватной медицинской страховкой случится несчастный случай со здоровьем.Таким образом, исследователи учитывают другие факторы, такие как негативные финансовые события, внезапные экономические требования или внезапные изменения доходов.
12
13
14: Большая часть презентации Брауна была основана на отчетах Национальной кампании по предотвращению подростковой и незапланированной беременности (Brown, 2008).
15: Браун определил два источника дополнительной информации о медиаграмотности: Американская коалиция медиаобразования (www .acmecoalition.org) и Национальная ассоциация обучения медиаграмотности (www .amlainfo. org [доступ в мае 2010 г.]).
16

8 факторов окружающей среды, влияющих на здоровье

От качества воздуха, которым вы дышите, до состояния дорог, по которым вы едете, факторы окружающей среды могут иметь большое влияние на ваше здоровье.Более того, эти факторы со временем претерпели значительные изменения в результате как природных, так и антропогенных событий.

Специалисты в области гигиены окружающей среды изучают, как люди взаимодействуют с окружающим миром, фиксируя множество способов, которыми эти взаимодействия могут влиять на физическую форму, уязвимость к болезням и другие аспекты здоровья человека.

В этой статье мы рассмотрим восемь ключевых факторов окружающей среды, влияющих на здоровье:

Химическая безопасность
Загрязнение воздуха
Изменение климата и стихийные бедствия
Заболевания, вызываемые микробами
Отсутствие доступа к медицинской помощи
Проблемы с инфраструктурой
Плохое качество воды
Глобальные экологические проблемы

Почему важно здоровье окружающей среды?

Благодаря стратегическим усилиям по улучшению состояния окружающей среды специалисты общественного здравоохранения могут улучшить личное благополучие отдельных людей, семей и сообществ.

Преимущества оптимизации гигиены окружающей среды

Поддержание здоровой окружающей среды необходимо для того, чтобы люди жили дольше и повышали качество их жизни. Рассмотрим отрезвляющую статистику от Healthy People, которая отмечает, что 23% всех смертей (и 26% смертей среди детей в возрасте 5 лет и младше) являются результатом полностью предотвратимых экологических проблем со здоровьем.

Оптимизируя состояние окружающей среды, сообщества могут снизить подверженность болезням, а также вредным веществам, оказывающим токсическое воздействие на организм.Польза от мероприятий по гигиене окружающей среды может улучшить жизнь каждого, но может иметь наиболее заметный эффект среди тех, кто уже находится в уязвимом состоянии. Как отмечает Healthy People, «Плохое качество окружающей среды оказывает наибольшее влияние на людей, состояние здоровья которых уже находится под угрозой».

Как факторы окружающей среды могут влиять на здоровье человека

Пропаганда гигиены окружающей среды является главным приоритетом в области общественного здравоохранения, поскольку факторы окружающей среды продолжают отрицательно влиять на здоровье человека и населения.

Например, рассмотрим надвигающуюся угрозу изменения климата. Исследователи в области гигиены окружающей среды говорят, что изменение климата может привести к изменению характера заболеваний, делая общины восприимчивыми к различным заболеваниям. Кроме того, изменение климата связано с резким увеличением количества наводнений, лесных пожаров и ураганов, которые могут сыграть серьезную роль в нанесении вреда здоровью человека.

Плохая производственная гигиена — еще один пример того, как факторы окружающей среды могут влиять на самочувствие. Как отмечает Verywell Health: «Многие материалы, необходимые для развития промышленности и технологий, такие как тяжелые металлы или даже некоторые пластмассы, также могут повредить человеческий организм и даже привести к серьезным заболеваниям.Другими словами, отрасли, которые безответственно относятся к производству и утилизации отходов, могут отравлять мир природы, влияя на наше физическое благополучие.

Гигиена окружающей среды как проблема общественного здравоохранения

Здоровье окружающей среды — это не только вопрос личного благополучия; это также вопрос благополучия общества. Проще говоря, условия в наших домах, школах, на детских площадках и на рабочих местах и вокруг них могут иметь большое влияние на наши семьи и соседей.

Например, такие факторы, как загрязнение и мусор, могут снизить склонность жителей выходить на улицу для физических упражнений и отдыха, потенциально делая все сообщество более подверженным заболеваниям.

Аспекты искусственной среды, такие как инфраструктура, также могут влиять на здоровье населения. Например, районы с плохо обслуживаемыми дорогами имеют более высокий риск автомобильных аварий, которые приводят к травмам, а неадекватная санитарная инфраструктура может увеличить распространенность болезней среди местного населения.

Экологические ресурсы и здоровье

Чтобы узнать больше о важности гигиены окружающей среды, ознакомьтесь со следующими ресурсами:

Важно не только стремиться к оптимальному здоровью окружающей среды. Это также полезно как для отдельных людей, так и для окружающих их сообществ. Некоторые из преимуществ включают: более чистое качество воздуха, более чистую воду, сокращение количества опасных отходов, более широкий доступ к здоровой пище, более безопасную окружающую среду на открытом воздухе для взрослых и детей, улучшение здоровья населения и повышение справедливости в отношении здоровья.

8 факторов окружающей среды, которые могут повлиять на ваше здоровье

Ряд конкретных экологических проблем может отрицательно сказаться на здоровье и благополучии человека. Эти проблемы включают химическое загрязнение, загрязнение воздуха, изменение климата, болезнетворные микробы, отсутствие доступа к медицинскому обслуживанию, плохую инфраструктуру и низкое качество воды.

1. Химическая безопасность

Различные химические вещества могут влиять на здоровье человека по-разному, и часто воздействие опасных или посторонних веществ создает уязвимость для здоровья.Область химической безопасности связана с минимизацией воздействия как природных, так и синтетических химикатов. В частности, химическая безопасность направлена на защиту здоровья человека и окружающей среды от воздействия потенциальных токсинов; он фокусируется на химических веществах, которые существуют в окружающем мире, а также на синтетических химикатах, которые используются в промышленных процессах или являются побочными продуктами производственной деятельности.

Должностные лица общественного здравоохранения, которые занимаются химической безопасностью, часто сосредотачиваются на токсикологии, то есть изучении веществ, оказывающих токсическое действие на человеческий организм, будь то попадание внутрь или всасывание через окружающую среду.Еще одним важным аспектом общественного здравоохранения является оценка химического риска, в которой участвуют ученые и клиницисты, работающие над определением полных биологических эффектов вещества.

Это важнейшая область общественного здравоохранения: по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 1,6 миллиона смертей в 2016 году были вызваны воздействием отдельных химических веществ. Некоторыми примерами опасных химических веществ в окружающей среде являются тяжелые металлы и токсины, попадающие в систему водоснабжения, и вредные пестициды, попадающие в цепочку поставок продуктов питания.

Дополнительные ресурсы о химической безопасности

Чтобы узнать больше о химической безопасности, воспользуйтесь этими ресурсами:

2. Загрязнение воздуха

Исследования показали, что воздействие загрязнения воздуха на людей является серьезной проблемой для общественного здравоохранения не только из-за их роли в изменении климата, но и потому, что воздействие загрязнения воздуха может увеличить заболеваемость и смертность.

Когда ученые-экологи говорят о загрязнении воздуха, они описывают любые твердые или жидкие частицы, а также газы, которые взвешиваются в воздухе и оказывают вредное или ядовитое действие.Когда мы думаем о загрязнении воздуха, мы склонны думать в терминах антропогенных загрязнителей, и это правильно: некоторые из наиболее опасных и повсеместных примеров загрязнения воздуха включают выхлопные газы автомобилей и грузовиков, а также загрязняющие побочные продукты промышленных процессов. . Однако многие природные загрязнители воздуха могут вызывать проблемы со здоровьем; например, споры пыльцы и плесени часто связаны с астмой и аллергией.

По данным ВОЗ, воздействие загрязнения воздуха на человека является значительным. Например, причины загрязнения воздуха:

29% всех смертей от болезней легких в мире
24% всех случаев смерти от инсульта в мире
17% всех случаев смерти и болезней в мире от острой инфекции нижних дыхательных путей

Дополнительные ресурсы о воздействии загрязнения воздуха на людей

Чтобы узнать больше о загрязнении воздуха и его влиянии на здоровье человека, перейдите по этим ссылкам:

3.Изменение климата и стихийные бедствия

Другой экологической проблемой, имеющей серьезные последствия для здоровья человека, является изменение климата, а также учащение стихийных бедствий, сопровождавших изменение климата Земли. Национальная ассоциация гигиены окружающей среды считает изменение климата самой большой угрозой здоровью человека в 21 веке.

Изменение климата разрушает мир природы множеством способов, что может отрицательно сказаться на здоровье и повысить уязвимость к болезням; к ним относятся повышение температуры на планете и учащение проливных дождей и стока.Различные воздействия могут привести к большей уязвимости к нервным и респираторным заболеваниям, диарее и многому другому.

Кроме того, изменение климата увеличивает частоту стихийных бедствий, часто оказывающих сильнейшее воздействие на дома и общины, а иногда приводящих к гибели людей. Лесные пожары, ураганы, циклоны и засухи — лишь несколько примеров.

Дополнительные ресурсы об изменении климата и стихийных бедствиях

Рассмотрим эти дополнительные ресурсы об изменении климата и стихийных бедствиях:

4.Заболевания, вызываемые микробами

Болезни, вызываемые микробами, также известными как микроорганизмы, представляют собой еще одну область, вызывающую озабоченность общественного здравоохранения. Триллионы микробов существуют в человеческом теле, они также живут в воде, почве и воздухе. По данным Национального исследовательского института генома человека, большинство из них не имеют негативных последствий для здоровья, а многие микробы выполняют важные биологические функции, такие как поддержание здоровья пищеварительной системы и иммунитета. Бактерии, вирусы и грибки — это разновидности микробов.

Вредные микробы, которые чаще называют патогенами или микробами, могут инфицировать людей и вызывать болезни. Прием пищи — один из основных способов заражения людей болезнями, вызываемыми микробами. Одним из примеров является пищевое отравление кишечной палочкой, типом бактерий, которые можно найти в окружающей среде и в продуктах питания и которые могут вызывать респираторные заболевания, инфекции мочевыводящих путей и другие неблагоприятные последствия для здоровья.

Есть также ряд вредных микробов, обитающих в почве.Люди могут контактировать с ними, проглатывая их (через зараженную пищу) или вдыхая (через частицы почвы в воздухе). Столбняк и ботулизм являются примерами болезней, вызываемых почвенными микробами.

Дополнительные ресурсы о болезнях, вызываемых микробами

5. Отсутствие доступа к медицинской помощи

Еще один фактор окружающей среды, который способствует болезням и общему плохому состоянию здоровья, — это проживание в районе, где отсутствует доступ к услугам здравоохранения.

Согласно данным Healthy People, «многие люди сталкиваются с препятствиями, которые препятствуют или ограничивают доступ к необходимым медицинским услугам, что может увеличить риск плохих результатов в отношении здоровья и неравенства в отношении здоровья». Некоторыми факторами, способствующими отсутствию доступа к медицинскому обслуживанию, являются экономическая нестабильность, ненадежный транспорт до медицинских учреждений и простое отсутствие информации о важности профилактического ухода.

Лица, не имеющие доступа к медицинским услугам (включая фармацевтические препараты, а также стоматологическую помощь), подвергаются более высокому риску хронических состояний, которые могут включать астму, рак, диабет или сердечные заболевания.

Дополнительные ресурсы о доступе к медицинскому обслуживанию

Узнайте больше об этой проблеме на следующих ресурсах:

6. Проблемы с инфраструктурой

Проблемы с инфраструктурой также могут иметь большое влияние на здоровье населения. Примеры включают следующее:

Дороги в плохом состоянии (повышенный риск ДТП)
Отсутствие доступа к чистой питьевой воде
Отсутствие местной инфраструктуры здравоохранения, например поликлиник, где можно сделать прививки

Преодоление неразвитости инфраструктуры требует правильного распределения ресурсов от органов местного самоуправления, штата и федерального правительства, а также квалифицированной рабочей силы для поддержания инфраструктуры в надлежащем состоянии.

Дополнительные ресурсы по вопросам инфраструктуры

Чтобы узнать больше, рассмотрите эти ресурсы:

7. Низкое качество воды

Verywell Health сообщает, что во всем мире более 780 миллионов человек не имеют доступа к чистой питьевой воде; шокирует то, что около трети населения мира не имеет доступа к надлежащим санитарным услугам (например, чистым ванным комнатам). Последствия для здоровья отрезвляют: каждый день более 2200 детей умирают из-за болезней, вызванных плохим качеством воды.

Ряд факторов может способствовать низкому качеству воды, включая промышленные отходы и загрязнение, отсутствие доступа к надлежащим услугам по очистке воды и санитарии, а также устаревшая сантехническая инфраструктура.

Дополнительные ресурсы о низком качестве воды

Подробнее:

8. Глобальные экологические проблемы

По данным ВОЗ, от глобальных экологических проблем ежегодно умирает более 12,6 миллиона человек. Наряду с проблемами, упомянутыми здесь, они могут включать загрязнение почвы, ультрафиолетовое излучение и потерю биоразнообразия.Согласно данным, более 100 заболеваний и травм могут быть напрямую связаны с проблемами здоровья окружающей среды. Часто эти проблемы оказывают наибольшее влияние на бедные сообщества, которые уже имеют серьезные проблемы со здоровьем.

Дополнительные ресурсы по глобальным экологическим проблемам

Узнайте больше о глобальных экологических проблемах, влияющих на здоровье населения:

Вот некоторые профессии в области гигиены окружающей среды с должностными обязанностями и средней годовой заработной платой: специалист по экологическим наукам и охране окружающей среды — 46 540 долларов США: наблюдает за окружающей средой и исследует источники загрязнения; специалист по охране труда и технике безопасности — 70 480 долл. США: анализ рабочей среды и рабочих процедур; ученый-эколог — 71 360 долл. США: защита окружающей среды посредством наблюдения и политических рекомендаций; Инженер по охране труда и технике безопасности — 91 410 долларов: разрабатывает процедуры и системы, предназначенные для защиты окружающей среды.

Как специалисты по гигиене окружающей среды могут помочь оптимизировать здоровье

Существует множество различных карьерных возможностей, в которых специалисты по гигиене окружающей среды могут помочь управлять миром природы таким образом, чтобы это способствовало благополучию людей.

Техник по охране окружающей среды и охране окружающей среды

Специалисты по экологическим наукам и охране окружающей среды следят за окружающей средой и ищут способы минимизировать попадание загрязняющих веществ, опасных отходов и загрязняющих веществ.Основные навыки включают аналитическое мышление, способность решать проблемы и наблюдательность. По данным Бюро статистики труда США (BLS), средняя годовая зарплата специалистов по экологическим наукам и охране окружающей среды в 2019 году составила 46 540 долларов, и ожидается, что к 2029 году рынок труда вырастет на 8% быстрее, чем в среднем.

Ученый-эколог

Ученый-эколог собирает данные и отслеживает факторы окружающей среды, которые могут влиять на здоровье человека.Для этой должности необходимы технические навыки, аналитическое и критическое мышление. Согласно данным BLS, эти специалисты по гигиене окружающей среды в 2019 году получили среднюю годовую зарплату в размере 71360 долларов США, а рынок труда, по прогнозам, вырастет на 8% до 2029 года.

Специалист по охране труда

Специалисты по охране труда и технике безопасности помогают создавать, внедрять и обеспечивать соблюдение политик, обеспечивающих безопасность сотрудников на рабочем месте; их работа особенно важна в промышленных условиях, где часто встречаются летучие химические вещества или загрязнители.Этим людям требуются коммуникативные навыки, способности аналитического мышления и навыки межличностного общения. Согласно данным BLS, средний годовой доход специалистов по охране труда составил 70 480 долларов США в 2019 году с прогнозируемым темпом роста рабочих мест примерно на 4% до 2029 года (что равно среднему показателю для всех рабочих мест).

Инженер по охране труда и технике безопасности

Роль инженера по охране труда и технике безопасности заключается в разработке систем, способствующих укреплению здоровья и предотвращению травм. Роль может включать проектирование зданий, оборудования или потребительских технологий.Технические инженерные навыки являются обязательными. BLS сообщает, что средняя годовая зарплата инженеров по охране труда и технике безопасности составила 91 410 долларов в 2019 году с прогнозируемым темпом роста рабочих мест на 4% до 2029 года.

Санитарное экологическое просвещение и пропаганда

Специалисты общественного здравоохранения находятся на передовой, ежедневно информируя общественность об экологических факторах, которые влияют на личное здоровье, благосостояние общества и качество жизни.

Посредством просветительской и пропагандистской деятельности они вдохновляют людей и сообщества на действия, которые помогают защитить окружающую среду в их районе, защитить здоровье их семей и поддержать политику, способствующую бережному отношению к окружающей среде.

Источники инфографики:

Американская ассоциация общественного здравоохранения, Здоровье окружающей среды

Бюро статистики труда, охраны окружающей среды и охраны окружающей среды США

Бюро статистики труда, ученые и специалисты-экологи США

Бюро статистики труда США, специалисты и техники по охране труда и технике безопасности

Бюро статистики труда США, инженеры по охране труда и технике безопасности

Verywell Health, «Как гигиена окружающей среды влияет на качество нашей жизни и здоровья»

Всемирная организация здравоохранения, Общественное здравоохранение, экологические и социальные детерминанты здоровья (PHE)

Влияние генетики и окружающей среды на интеллект

Какую роль в определении интеллекта играют генетические факторы и влияние окружающей среды? Этот вопрос был одной из самых спорных тем в истории психологии и остается горячей темой для дискуссий по сей день.

Помимо разногласий по поводу основной природы интеллекта, психологи потратили много времени и энергии на обсуждение различных влияний на индивидуальный интеллект. Дебаты сосредоточены на одном из главных вопросов психологии: что важнее — природа или воспитание?

Играют ли генетика или интеллект большую роль в определении интеллекта?

Сегодня психологи признают, что и генетика, и окружающая среда играют роль в определении интеллекта.

Теперь необходимо точно определить, какое влияние оказывает каждый фактор.

Исследования близнецов предполагают, что разница в IQ связана с генетикой. Это исследование предполагает, что генетика может играть большую роль в определении индивидуального IQ, чем факторы окружающей среды.

Важно отметить, что генетика интеллекта не контролируется одним «геном интеллекта». Напротив, это результат сложных взаимодействий между многими генами.Далее важно отметить, что генетика и окружающая среда взаимодействуют, чтобы точно определить, как экспрессируются унаследованные гены.

Например, если у человека высокие родители, вполне вероятно, что он тоже вырастет высоким. Однако на точный рост человека могут влиять факторы окружающей среды, такие как питание и болезни.

Ребенок может родиться с генами яркости, но если этот ребенок растет в неблагополучной среде, где он недоедает и не имеет доступа к возможностям получения образования, он может не получить хороших результатов по показателям IQ.

Доказательства генетического влияния на интеллект

Исследования показывают, что показатели IQ однояйцевых близнецов могут быть более похожими, чем у разнояйцевых близнецов.
Братья и сестры, которые выросли вместе в одной среде, имеют более одинаковый IQ, чем у приемных детей, которые воспитывались в одной семье.

Помимо унаследованных характеристик, на интеллект также могут влиять другие биологические факторы, такие как возраст матери, пренатальное воздействие вредных веществ и дородовое недоедание.

Исследования показали, что люди с более низким интеллектом чаще сообщают о преступной виктимизации, которая может иметь серьезные последствия, включая телесные повреждения, утрату имущества, а также психологические и эмоциональные травмы.

Свидетельства влияния окружающей среды на интеллект

Однояйцевые близнецы, воспитанные раздельно, имеют меньший IQ, чем у однояйцевых близнецов, выросших в одной семье.
Посещаемость школы влияет на показатели IQ.
Дети, находившиеся на грудном вскармливании в течение 12 месяцев или дольше, имели более высокий IQ (около 3,7 балла) в возрасте 30 лет.

Итак, какими факторами окружающей среды можно объяснить различия в интеллекте?

Например, исследования показали, что у первенцев, как правило, выше IQ, чем у родившихся позже братьев и сестер.

Почему? Многие специалисты считают, что это связано с тем, что детям-первенцам уделяется больше внимания со стороны родителей. Исследования также показывают, что родители ожидают, что старшие дети будут лучше справляться с различными задачами, тогда как родившиеся позже братья и сестры сталкиваются с меньшими ожиданиями, ориентированными на выполнение задач.

границ | Наша ориентация на экологическую ценность влияет на то, как мы реагируем на изменение климата

Введение

Восприятие изменения климата и убеждения меняются во всем мире. Экстремальные явления, такие как наводнения, и медленные, неумолимые хронические явления, такие как засуха, означают, что люди на собственном опыте испытывают воздействие изменения климата на особые места, в которых они живут и работают (Devine-Wright, 2013; Heimann and Mallick, 2016; Николози и Корбетт, 2018).Все чаще признается, что опыт людей с этими воздействиями местного масштаба дает важный стимул для пересмотра и обновления их убеждений в отношении глобального изменения климата и восприятия рисков (Myers et al., 2012; Hansen and Cramer, 2015; Lee et al., 2015) . В частности, люди начинают связывать локальные события с человеческим поведением и причинами на глобальном уровне, несмотря на массовое сопротивление и отрицание этой концепции (van der Linden, 2015). Однако изменения в восприятии и убеждениях развиваются крайне медленно, и, хотя импульс постепенно растет, до принятия того, что изменение климата является антропогенным явлением и что изменение поведения необходимо срочно, еще предстоит сделать.Например, в Новой Зеландии Milfont et al. (2015) охарактеризовали более 6000 жителей как: тех, кто верит в реальность изменения климата и его человеческую причину (53%), тех, кто не определился (30%), полных скептиков (10%) и тех, кто считает, что климат меняется. но не вызвано деятельностью человека (7%) (Milfont et al., 2015).

Чаще всего принятие изменения климата выше среди молодых женщин с проэкологическими или долгосрочными взглядами и характеризуется значительно более низким уровнем авторитарных убеждений правого крыла и убеждений о социальном доминировании (Joireman and Liu, 2014; Devine-Wright et al., 2015). По крайней мере, в контексте развитых графств одновременно проявился очень явный эффект «консервативного белого мужчины», который ставит под сомнение научные данные об изменении климата, вызванном деятельностью человека (Devine-Wright et al., 2015; Milfont et al., 2015). Тем не менее, во всем мире, даже в тех отраслях, в которых признание изменения климата, вызванного деятельностью человека, было пагубным, большинство людей сейчас согласны. В 2012 году, например, Rogers et al. (2012a) сообщили, что большинство сельских землевладельцев на юго-востоке Австралии больше не были «отрицателями» изменения климата, при этом 70% согласились с утверждением: «Климат меняется, и человеческая деятельность оказывает большое влияние» (Rogers et al., 2012а).

Одновременно с ростом осведомленности об изменении климата исследователи также сообщают о растущем уровне обеспокоенности (Gatersleben et al., 2010). Хорошо задокументированные реакции на предполагаемые катастрофические и крупномасштабные воздействия и угрозы включают чувство беспомощности и беспомощности (O’Neill and Nicholson-Cole, 2009) и даже тревогу и депрессию (Searle and Gow, 2010). Уокер и др. (2015), опросив более 5000 человек, сообщили, что около трети австралийцев считали, что качество окружающей среды ухудшается в результате изменения климата, и злились на это (Walker et al., 2015). Marshall et al. (2019) сообщили, что около половины жителей прибрежных районов, туристов и туристических операторов, а также почти четверть коммерческих рыбаков в водосборных бассейнах Большого Барьерного рифа выразили серьезное сожаление после сообщений об ухудшающемся состоянии Большого Барьерного рифа (ГБР). в результате событий, связанных с изменением климата (Marshall et al., 2019). Экологическое горе — это явление, которое необходимо лучше осознать, чтобы лучше понять диапазон реакций, возникающих в ответ на понимание того, что означают последствия изменения климата (Barnett et al., 2016). Экологическое горе описывает эмоциональные страдания, связанные с утратой ценных видов, экосистем и ландшафтов в результате изменения климата (Benham, 2016; Bartual, 2017; Cunsolo and Ellis, 2018). Действительно, исследователи рассматривают новую науку, науку об утрате, чтобы задокументировать и разобраться в чувствах, связанных с опустошением, которое вызывает изменение климата (Barnett et al., 2016).

Степень, в которой люди осознают, что окружающая среда деградирует в результате событий, связанных с изменением климата, и степень, в которой люди ожидают воздействия, также, вероятно, окажут важное влияние на восприятие людьми климата и реакцию на него. изменить (Marshall et al., 2013). Предпосылка заключается в том, что если люди осознают изменения в окружающей среде, они лучше подготовлены к реагированию. Если люди обеспокоены тем, что изменения окружающей среды повлияют на них физически, финансово, социально или эмоционально, то они с большей вероятностью разовьют свою осведомленность об изменении климата. Marshall et al. (2013) обнаружили, что люди, мало осведомленные об изменении климата, оказались ограниченными в своей способности управлять рисками, связанными с изменением климата, планировать изменения или быть заинтересованы в изменении поведения.

Экологическое поведение важно как в городской, так и в сельской местности. В Соединенном Королевстве, например, 40% выбросов углерода связано с поведением домохозяйств и транспорта (Gatersleben et al., 2010; Fudge and Peters, 2011; Poortinga et al., 2012). Точно так же методы ведения сельского хозяйства вносят основной вклад в выбросы парниковых газов (Fleming and Vanclay, 2011). Тем не менее, хотя люди начинают осознавать необходимость изменения поведения для смягчения последствий изменения климата и адаптации к ним, наблюдается очевидное отставание в наблюдении за любым реальным изменением поведения (Fudge and Peters, 2011; Ortega-Egea и другие., 2014; Винвин и Саттон, 2017). В Соединенном Королевстве Gatersleben et al. (2010) обнаружили, что, с одной стороны, довольно много людей выразили высокий уровень озабоченности изменением климата, но, с другой стороны, сообщили о высоком уровне материализма, предполагая, что люди еще не сформулировали, как они хотят реагировать. к реальности изменения климата. То есть, хотя изменение отношения общества к принятию климата как серьезной проблемы имеет решающее значение для осведомленности о климате и для изменения поведения как в отношении действий по смягчению последствий, так и по адаптации, изменение поведения происходит медленно.Это может быть связано с тем, что изменение климата не обязательно считается «интересным» даже для очень заинтересованных людей (Howell, 2013).

Влияние на экологическое поведение становится особенно важным по мере усиления воздействия изменения климата (Wynveen and Sutton, 2017). Вера в изменение климата и знание об этом были связаны с принятием более стратегических адаптаций в некоторых ресурсозависимых отраслях (Rogers et al., 2012b; Marshall et al., 2013), а также с работой, вдохновленной ценностной верой Стерна: Нормальная (VBN) теория защиты окружающей среды предполагает, что восприятие неблагоприятных последствий глобального потепления может способствовать смягчению последствий (Chen, 2015).Тем не менее, все большее количество литературы предполагает, что забота об окружающей среде не должна быть основным посланием для общения с людьми, чтобы повлиять на их поведение, поскольку это может не быть основной мотивацией для изменений (Cook and Ma, 2014). Исследователи предполагают, что ключевые катализаторы изменений включают в себя такие факторы, как социальная справедливость, сообщество, бережливость, личная неприкосновенность, здоровье и убеждение в самоэффективности (Bostrom et al., 2013; Howell, 2013), а также способ какие сообщения об изменении климата составлены таким образом, чтобы отражать культурные ценности (Corner et al., 2014; Болдуин и Ламмерс, 2016). Похоже, что важно иметь позитивный настрой, верить в то, что климат менялся за последние 30 лет, и верить в то, что деятельность человека влияет на климат (Cook and Ma, 2014). Женщины более склонны, чем мужчины, придерживаться про-экологического поведения (Howell, 2013; Joireman and Liu, 2014), как и люди в обществах, характеризующихся более высоким уровнем доверия, верой во внутренний контроль и с более высоким уровнем индивидуализма и « рыхлость »(Kalamas et al., 2014; Там и Чан, 2017). Более поздние взгляды предполагают, что решение о принятии соответствующего про-экологического поведения будет отражать некоторые общие психологические ориентации или ценности, которые имеют культурные образцы (Fielding and Hornsey, 2016; Tam and Chan, 2017).

Наша цель — изучить и добавить к развивающемуся моменту знаний, предполагающих, что психокультурные факторы или ценностные ориентации формируют различные реакции на изменение климата (Price et al., 2014; Leombruni, 2015; van der Linden, 2015; Bouman et al. al., 2018). Мы объединяем психокультурные перспективы с культурными экосистемными услугами в рамках исследования экологических ценностей Шварца (ESVS) (Bouman et al., 2018), в котором для объяснения экологических убеждений и поведения людей используются четыре человеческие ценностные ориентации: биосферные ( т. е. забота об окружающей среде), альтруистическая (то есть забота о других), эгоистическая (то есть забота о личных ресурсах) и гедонистические ценности (то есть забота об удовольствии и комфорте). Другие авторы проверили надежность и валидность в ряде исследований и предположили, что эти четыре категории предлагают полезный подход к оценке ценностей с ожидаемыми проблемами валидности, например, женщины ценят доброжелательность больше, чем мужчины (Lindeman and Verkasalo, 2005).Опираясь на Marshall et al. (2018), концепция культурных ценностей человека и окружающей среды и Hicks et al. (2015), которые независимо предоставили кластеры ценностей для культурных экосистемных услуг, мы изучаем различные значения или ценности, которые люди придерживаются для GBR, и систематизируем их в соответствии с ESVS как таковыми (Hicks et al., 2015; Marshall et al., 2018 ):

(1) Биосфера (оценка биоразнообразия и преимуществ научного наследия)

(2) Альтруистический (оценка внутренних ценностей и традиционного наследия собственника),

(3) Эгоистичный (понимание пользы для здоровья, мудрости и образа жизни, экономических ценностей, благополучия и образа жизни)

(4) Гедонизм (оценка духовных, художественных и эстетических возможностей)

Нашей целью было изучить влияние этих ценностных ориентаций на каждую из следующих реакций на изменение климата: (i) убеждения в отношении глобального и местного изменения климата, (ii) уровень экологического горя в ответ на деградацию окружающей среды, связанную с изменением климата, и (iii) ) проэкологическое поведение, специфичное для изменения климата.При этом мы контролируем как восприятие воздействия окружающей среды (личный опыт), так и восприятие воздействия на себя. Таким образом, мы рассчитывали получить важную информацию о том, как люди реагируют на изменение климата, и о ценностных ориентациях, которые влияют на их реакцию. В частности, мы исследуем влияние этих психокультурных факторов на то, как люди реагируют на изменение климата, и проверяем каждую из следующих гипотез:

(1) Reef Grief зависит от ценностных ориентаций

(2) На представления об изменении климата влияют ценностные ориентации

(3) Ценностные ориентации влияют на проэкологическое поведение.

Контекст исследования случая

Мы исследуем эти гипотезы в контексте GBR, региона, который в настоящее время переживает значительные экологические, экономические и социальные изменения. GBR — крупнейшая экосистема коралловых рифов на Земле, протянувшаяся на 2300 км вдоль восточного побережья Квинсленда, Австралия. Это один из самых вдохновляющих ландшафтов в Австралии (Marshall et al., 2016; Goldberg JA et al., 2018) и является важной частью идентичности людей, проживающих не только в Квинсленде, но также в Австралии и за рубежом (Gurney et al. al., 2017). Он поддерживает сообщество из почти 800000 человек и производит около 6,4 миллиарда долларов в год экономической деятельности (Deloitte Access Economics, 2017). GBR является жизненно важным вкладом в благополучие местного населения, а также австралийцев в целом (Larson et al., 2013, 2015). Недавние опросы документально подтвердили богатые и разнообразные отношения, которые местные жители, австралийцы, туристы, коммерческие рыбаки и туристические операторы поддерживают с GBR, включая использование, отношение, восприятие угроз, опыт, ценности, стремления и уровни удовлетворенности (Gurney et al., 2017; Marshall et al., 2017). Например, 90% местных жителей региона считали, что Великобритания обладает выдающейся красотой, и гордились своим статусом объекта всемирного наследия.

После серии серьезных и кумулятивных воздействий регионального масштаба, связанных с изменением климата, включая тропические циклоны и массовое обесцвечивание кораллов (как в 2016, так и в 2017 году), а также продолжающейся вспышки морских звезд, питающихся кораллами, согласно недавнему экологическому мониторингу что доля живых кораллов во всех регионах зоны всемирного наследия резко снизилась до такой степени, которая не наблюдалась в исторических данных (Программа долгосрочного мониторинга AIMS 2018, доступна по адресу https: // www.цели.gov.au/reef-monitoring/gbr-condition-summary-2017-2018). Соответственно, в СМИ происходило интенсивное освещение событий, а иногда и вводящая в заблуждение информация об угрозах и воздействиях изменения климата, где «нормальная» фоновая изменчивость экстремальных климатических воздействий, таких как циклоны, сделала проблематичным определение того, было ли отдельное событие (например, циклон, лесные пожары, засуха (даже обесцвечивание кораллов) напрямую связаны с изменением климата (Lankester et al., 2015).

Недавнее исследование выявило высокий уровень экологического горя или «рифового горя», с которым в настоящее время сталкиваются местные жители (Marshall et al., 2019). Однако, что важно, воздействия глобального изменения климата на ВКО трудно наблюдать на местном уровне, учитывая значительную пространственную и временную изменчивость в моделях возникающих воздействий. Воздействие невозможно испытать лично в больших пространственных масштабах, если (потенциально) не наблюдаться с воздуха. Следовательно, многие местные жители не наблюдали напрямую воздействия изменения климата на Большой Барьерный риф и вместо этого должны полагаться на различные источники средств массовой информации для получения информации и знаний о текущем состоянии и статусе GBR (Lankester et al., 2015).

Материалы и методы

Данные исследования были получены из Программы долгосрочного социально-экономического мониторинга (SELTMP) для GBR (Marshall et al., 2016). Данные публично доступны на сайте www.csiro.au/seltmp.

Дизайн обследования

Для оценки каждого из (i) восприятия воздействия на окружающую среду, (ii) восприятия воздействия на себя и (iii) рифового горя (рис. 1) использовалось одно заявление обследования. Эти вопросы представлены на Рисунке 1. Хотя мы признаем, что одно утверждение обследования вряд ли адекватно отражает сложность каждой из концепций, мы были практически ограничены и предполагаем, что любые результаты являются показательными только для каждой концепции.Для понимания того, какие ценности важны для людей, использовалось двенадцать вопросов, которые были классифицированы в соответствии с ESVS. Эти вопросы также представлены на рисунке 1. Участников опроса просили согласиться или не согласиться с каждым утверждением по десятибалльной шкале, где оценка 1 представляла «совершенно не согласен», а 10 — «полностью согласен». Средневзвешенное значение было разработано для каждой ценностной категории с использованием анализа главных компонентов, при котором ответы на опрос были переведены в однофакторную оценку после подтверждения внутренней надежности.Проэкологическое поведение измерялось, когда людей просили согласиться с каждым из четырех утверждений об окружающем поведении. Учитывая, что все поведения были коррелированы (корреляции Пирсона = 0,223 ^∗∗, 0,288 ^∗∗ и 0,398 ^∗∗), мы использовали только следующее утверждение для представления всего проэкологического поведения; «Я прилагаю все усилия, чтобы эффективно использовать энергию дома и на работе». Мы также количественно определили возраст и пол. Убеждения в глобальном изменении климата были выявлены, когда участников попросили описать, какое из приведенных утверждений лучше всего отражает их взгляды на изменение климата (Рисунок 1).Учитывая, что представления о глобальном изменении климата в значительной степени коррелировали с представлениями об изменении климата на местном уровне (0,285 ^∗∗), мы использовали в анализе только представления об изменении климата на местном уровне.

Рис. 1. Ответы участников на вопросы анкеты, разработанные для отражения каждой ценностной ориентации и каждого ответа на изменение климата. Участников опроса попросили согласиться или не согласиться с каждым утверждением опроса по десятибалльной шкале, где оценка 1 представляла «совершенно не согласен», а 10 — «полностью согласен» ( n = 1923).

Сюрвейерское управление

Интервью проводились на Apple mini-iPad с установленным приложением iSurvey в общественных местах, таких как парки, торговые центры, рынки, аэропорты, пристани для яхт, спортивные площадки, фестивали, информационные центры, музеи, пристани, стоянки для караванов, смотровые площадки и т. Д. другие общественные места. Мы использовали сочетание «удобной выборки» и «квотной выборки» (Bryman, 2012), в которой мы попытались захватить приблизительно репрезентативную выборку людей по демографическим категориям, таким как возраст, пол и доход.Всего было опрошено 1934 местных жителя, процент ответов составил более 50%. Не все респонденты ответили на все вопросы. Жители определялись как люди, которые живут в пределах водосбора рифов (к востоку от Большого водораздельного хребта, от Бандаберга до мыса Йорк), в то время как туристы жили где-либо за пределами этого района, в другом месте в Австралии или за рубежом (Marshall et al., 2016). Все участники были старше 18 лет, и было получено информированное и устное согласие. Их информация была записана с помощью iPad, и письменное согласие было бы неуместным и непрактичным.

Анализ данных

Чтобы проверить наши гипотезы, мы подобрали ценностные ориентации и демографические факторы (ковариаты) как фиксированные эффекты в моделях множественной линейной регрессии в R (по одному для каждой реакции на изменение климата: горе рифов, поведение окружающей среды и убеждения в изменении климата). Значимость отдельных терминов проверялась при α = 0,05. Коэффициент инфляции дисперсии был систематически меньше 5, что указывает на низкий уровень коллинеарности между ковариатами.Допущения линейности, гомоскедастичности и нормальности остатков проверяли визуальной оценкой графиков.

Описание выборки

Описание участников, согласившихся принять участие в исследовании, представлено в таблицах 1, 2.

Таблица 1. Описание обследуемой совокупности.

Таблица 2. Результаты, описывающие представления жителей Большого Барьерного рифа об изменении климата в глобальном масштабе.

Результаты

Ценностные ориентации в пределах Большого Барьерного рифа и меры реагирования на изменение климата

Степень, в которой жители ценили GBR по биосферным, альтруистическим, эгоистическим и гедонистическим причинам, представлена на Рисунке 1. Почти 80% прибрежных жителей предположили, что они лично пострадают, если здоровье GBR ухудшится, из которых более 37% предоставили 10 из 10 для пострадавших (рис. 1). Около 37,6% жителей считают, что коралловые рифы в их районе находятся в хорошем состоянии.Многие респонденты не были уверены в состоянии коралловых рифов, учитывая, что 18,4% отметили 5/10 за свое согласие с утверждением «коралловые рифы в моем регионе в хорошем состоянии» (Рисунок 1).

Около 82% жителей считали глобальное изменение климата либо непосредственной, либо серьезной угрозой, тогда как более 68% жителей считали изменение климата непосредственной угрозой, требующей немедленных действий. Более 13% считали изменение климата серьезной угрозой (Таблица 2). В местном масштабе почти 80% жителей были обеспокоены воздействием изменения климата на ВБР (рис. 1).Корреляционный анализ Пирсона показал, что глобальное и местное восприятие изменения климата сильно коррелировало на уровне 0,01 (двусторонний) (корреляция Пирсона = 0,285 ^∗∗). Жители сообщили о среднем уровне Reef Grief 7,14 по шкале от 1 до 10 ( SD = 2,8).

Проверка гипотез

На

Reef Grief влияли три ценности (биосферная, альтруистическая и эгоистическая), а также восприятие воздействия окружающей среды, а также возраст и пол (рис. 2).Убеждения в изменении климата зависят от двух ценностей (биосферной и альтруистической), воспринимаемого личного воздействия и воспринимаемого воздействия на окружающую среду, а также возраста. На экологическое поведение влияют две ценности (альтруистическая и биосферная), а также возраст и пол (все реакции на изменение климата сильно коррелировали друг с другом ( P <0,01), что позволяет предположить, что люди, которые верят в изменение климата, больше с большой вероятностью почувствует рифовое горе и с большей вероятностью будет вести себя в защиту окружающей среды).

Рис. 2. Графики регрессии, показывающие значимость культурных ценностей, восприятие воздействия (на себя и окружающую среду) и демографические переменные на каждую реакцию на изменение климата (рифовое горе, поведение и убеждения).

Обсуждение

Наша работа предполагает, что существует сильная внутренняя взаимосвязь между измерениями, характеризующими то, как люди реагируют на изменения (убеждения, горе и поведение). Люди, которые верят в изменение климата, с большей вероятностью почувствуют огорчение и с большей вероятностью будут вести себя в защиту окружающей среды.Биосферные и альтруистические ценности были важными дескрипторами каждого ответа. Эгоистические ценности были важны при описании рифового горя. Возраст также был важен для описания всех ответов, а пол был важен для описания рифового горя, а также про-экологического поведения. Ощущение людьми какого-либо воздействия на окружающую среду от изменения климата коррелировало с убеждениями о бедствиях о рифах и изменении климата. Считали ли люди, что изменение климата на них повлияет, было связано только с их убеждениями об изменении климата.

Важным принципом этой работы является наблюдение, что в 2013 году 51,7% людей считали изменение климата непосредственной угрозой, требующей действий (Marshall et al., 2016), тогда как результаты этого исследования показывают, что этот процент значительно увеличился до 68,4%, что свидетельствует о важности факторов, отличных от тех, которые были измерены в этом исследовании, или о том, что события обесцвечивания в 2016 и 2017 годах повысили осведомленность местных жителей о последствиях изменения климата. Учитывая важность биосферных ценностей в влиянии на то, как люди реагируют на изменение климата, вполне вероятно, что люди, обладающие биосферными ценностями, испытали или были более заинтересованы в изучении изменения климата, когда эти события позволили общественному дискуссии об экологических проблемах.Если это так, то переживание или общение об изменении климата и его последствиях может вдохновить на изменение поведения людей с биосферными ценностями, которые составляли очень значительную часть местного населения в этом исследовании. С другой стороны, альтруистическими ценностями, возможно, труднее управлять, учитывая, что маловероятно, что людей можно будет убедить более высоко оценивать внутренние ценности (Howell and Allen, 2017). Возможно, используя средства коммуникации, ориентированные на информацию и сочувствие (ссылки), можно было бы вдохновить людей более высоко ценить наследие традиционных владельцев в регионе и научиться более широко развивать альтруистические ценности.Эгоистические ценности, которые, как было обнаружено здесь, сильно коррелировали с горем о рифах, могут быть поддержаны сообщениями, которые в более широком плане сосредоточены на защите прибрежных опасностей, здоровье, образе жизни и благополучии, связанных с наличием природных ресурсов, таких как Большой Барьерный риф, в значительной степени. состояние (Болдуин, Ламмерс, 2016). Кампании «Защити риф, который защищает нас» будет мощным инструментом для людей с высоким уровнем эгоистических ценностей.

Независимо от вмешательства руководства или коммуникаций, мы можем ожидать, что со временем тот сегмент общества, который рассматривает изменение климата как непосредственную угрозу, требующую действий, будет медленно расти.Согласно нашим результатам, этот импульс будет происходить по мере того, как люди будут более четко ощущать местные воздействия и осознавать изменения окружающей среды. Пожилые люди и особенно консервативные люди вряд ли в ближайшем будущем внесут значительный вклад в сдвиг общества в сторону принятия и действий в отношении изменения климата, но это возможно, если лучше понять их экологические ценностные ориентации (Goldberg J. et al., 2018; Goldberg JA et al., 2018). Marshall et al. (2018) недавно показали, что коммерческие рыбаки Большого Барьерного рифа, типичная консервативная когорта белых самцов, на самом деле изменили свое восприятие неотложности изменения климата с 17% в 2013 году до 26% в 2017 году (Marshall et al., 2016, 2018). Направление коммуникационных усилий на культурные ценности, которые люди хранят в отношении природных ресурсов, вероятно, будет более эффективным в изменении отношения людей к изменению климата и ответных мер, чем попытки повернуть в сторону консервативное отрицание белых мужчин.

В целом, наши гипотезы в значительной степени подтвердились. Хотя мы специально не ставили перед собой задачу оценить влияние признания воздействий изменения климата на окружающую среду или на самого себя, они оба в определенной степени важны для воздействия на реакцию на изменение климата.Мы подчеркиваем, что такие понятия, как горе, были измерены с помощью только одного вопроса анкеты и что всестороннее понимание горя возможно только с помощью более продуманной будущей работы. Тем не менее, наша работа предполагает, что здесь, скорее всего, будет иметь место значительное явление, и что необходимо уделять больше внимания экологическому горю. Кроме того, как и выше, сообщения, в которых подчеркивается влияние изменения климата на важные природные ресурсы, такие как Большой Барьерный риф, роль таких ресурсов в обеспечении благ для людей, а также во вдохновении людей на более чуткое отношение, например, путем признания традиционных ценностей. владельцев, можно использовать культурные ценности, такие как биосферные, альтруистические и эгоистические ценности, чтобы побудить людей к заботе об окружающей среде и к более адаптивным и устойчивым ответам на изменение климата (Evans et al., 2013).

Эффективное реагирование на изменение климата через понимание его безотлагательности (убеждения) и воздействия (восприятие окружающей среды), чувство горя (которое является альтруистическим или эгоистическим) и принятие соответствующего проэкологического поведения имеет решающее значение для успешной встречи с будущим. Уверенность в изменившемся мире, где благополучие не обязательно может быть связано с состоянием природных ресурсов, уже становится очевидной (Barnett et al., 2016). Тем не менее, люди ценят многое в природных ресурсах, особенно такие знаковые, как GBR (Stoeckl et al., 2014; Esparon et al., 2015; Фарр и др., 2016). Природные ресурсы поддерживают самобытность, гордость, место, эстетическую привлекательность, биоразнообразие, образ жизни, наследие и свободу действий (Marshall et al., 2018). Соответственно, хотя экосистемы действительно способствуют тому, чтобы человеческая жизнь стала возможной, они также способствуют тому, чтобы жизнь была достойной жизни (Costanza et al., 1997). Использование культурных ценностей может быть полезным способом общения с людьми и эффективного управления нашими природными ресурсами.

Заявление об этике

Эта работа получила одобрение этики от CSIRO Social Science Human Research Ethics Committee 050/17.

Авторские взносы

Рукопись написана всеми соавторами. NM собрал данные и получил средства. LT, GG и NM выполнили анализ данных.

Финансирование

Результаты этой работы были получены в рамках Программы долгосрочного социально-экономического мониторинга (SELTMP) Большого Барьерного рифа (Marshall et al., 2016). SELTMP финансировался Управлением морского парка Большого Барьерного рифа, Таунсвилл-Сити, QLD, Австралия.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

Болдуин, М., и Ламмерс, Дж. (2016). Экологические сравнения, сфокусированные на прошлом, способствуют экологическим результатам для консерваторов. Proc. Natl. Акад. Sci. США 113, 14953–14957. DOI: 10.1073 / pnas.1610834113

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Барнетт, Дж., Чакерт, П., Хед, Л., и Адгер, В. Н. (2016). Наука потери. Nat. Клим. Изменить 6, 976–978.

Google Scholar

Бартуаль, М.М. (2017). «Модификации концепции дикой природы в антропоцене», в Proceedings of the 3rd Congreso Internacional de Investigación en Artes Visuales :: ANIAV 2017 :: GLOCAL , (Валенсия), 440–447.

Бенхэм, К. (2016). Перемены, возможности и горе: понимание сложных социально-экологических последствий разработки сжиженного природного газа в прибрежной зоне Австралии. Energy Res. Soc. Sci. 14, 61–70. DOI: 10.1016 / j.erss.2016.01.006