Портал между мирами. Ученые смогли войти в сны другого человека

https://ria.ru/20210527/sny-1733880663.html

Портал между мирами. Ученые смогли войти в сны другого человека

Портал между мирами. Ученые смогли войти в сны другого человека — РИА Новости, 27.05.2021

Портал между мирами. Ученые смогли войти в сны другого человека

Недавнее исследование показало, что спящий человек не только реагирует на внешние сигналы и понимает заданные вопросы, но и следует инструкциям, даже выполняет… РИА Новости, 27.05.2021

2021-05-27T08:00

2021-05-27T08:00

2021-05-27T10:27

наука

сон

психология

биология

нейрофизиология

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e5/05/19/1733862410_0:197:3068:1923_1920x0_80_0_0_e5f0efc4a7db6a04252739f602f48e80.jpg

МОСКВА, 27 мая — РИА Новости, Владислав Стрекопытов. Недавнее исследование показало, что спящий человек не только реагирует на внешние сигналы и понимает заданные вопросы, но и следует инструкциям, даже выполняет простейшие математические действия. Такое состояние назвали интерактивным сновидением. О том, какую практическую пользу сулит это открытие, — в материале РИА Новости.Проникая в подсознаниеМы проводим во сне примерно треть жизни, и исследователи до сих пор не знают, как различается работа мозга у спящего и бодрствующего — остается ли человек самим собой, сохраняет ли связь с реальностью или полностью перемещается в мир грез.Самая популярная сегодня научная концепция предполагает, что сон — бессознательное состояние, при котором мозг занят анализом и сортировкой впечатлений и воспоминаний. Считается, что установить разумный двусторонний контакт со спящим невозможно — внешние воздействия либо выводят его из сна, либо отражаются в виде трансформированных образов на уровне подсознания.Чтобы выяснить, насколько глубоко можно туда проникнуть, ученые проводят эксперименты с людьми в так называемом состоянии осознанных сновидений. Спящий понимает, что видит сон, и соответствующим образом воспринимает происходящее в нем. Впервые это явление описал греческий философ Аристотель, живший в IV веке до нашей эры.Судя по опросам, каждый второй человек хотя бы раз в жизни видел осознанные сны, а примерно у десяти процентов такое бывает раз в месяц или чаще. Возможность в какой-то мере управлять сновидениями, по мнению ученых, открывает широкий спектр возможностей для прикладного применения — от обучения во сне до психоанализа и психотерапевтических воздействий. Сон быстрый и медленныйУ спящего чередуются две основные фазы: медленного (глубокого) и быстрого (поверхностного) сна, причем сперва преобладает медленная фаза, а перед пробуждением нарастает длительность поверхностной. Последнюю еще называют фазой БДГ — быстрого движения глаз. Самый отчетливый ее признак — едва уловимые колебания век, связанные с движениями глазных яблок, а также учащенные дыхание и сердцебиение.Обычно фазы БДГ составляют 20-25 процентов от общей продолжительности ночного сна — суммарно около 90-120 минут. Одна фаза длится 10-20 минут и чередуется с «медленными» периодами. У большинства сон состоит из четырех-шести таких циклов по 80-100 минут каждый. Во время быстрого сна активность мозга увеличивается, тогда нас посещают сновидения и вызванные ими переживания — беспокойство, раздражительность, галлюцинации. Поэтому неудивительно, что большинство экспериментальных исследований посвящены изучению работы мозга во время фазы БДГ. И прежде всего их проводят с участием людей, способных контролировать себя во сне, то есть, входить в состояние осознанных сновидений. Тем более, как выяснили ученые, эту способность можно натренировать.»Беседы» во снеДо сих пор исследования ограничивались отслеживанием на электроэнцефалограмме ответных сигналов на внешние воздействия. Но недавно ученые доказали: с человеком в состоянии осознанных сновидений можно выстроить достаточно сложную двустороннюю коммуникацию посредством «вхождения» в его сны.Чтобы повысить достоверность результатов, эксперимент проводили в четырех независимых друг от друга лабораториях во Франции, Германии, США и Нидерландах. Ученые набрали 36 добровольцев, среди которых были как те, кто владел навыком осознанных сновидений, так и те, кто им не обладал. Когда участники засыпали, специалисты следили за показателями быстрого сна — движениями глаз и сокращениями лицевых мышц, а мозговую активность регистрировали с помощью электроэнцефалограммных шлемов, снабженных электродами.Впервые авторы не только передавали спящим световые, звуковые и тактильные сигналы, но и вели «беседы», ставили простейшие математические задачи типа сложения или вычитания. При этом ни один из вопросов участники не слышали ранее во время тренировок.Для ответа сновидцы использовали сигналы, которым их учили перед сном, — улыбались или хмурились, а чтобы указать число, двигали несколько раз глазами из стороны в сторону или, как в немецкой лаборатории, действовали по шаблонам азбуки Морзе.Всего исследователи задали участникам 158 вопросов. В результате 18,6 процента ответов оказались верными, 3,2 — неверными, 17,7 — неопределенными, а 60,8 процента вопросов остались без ответа. По мнению авторов, эти результаты существенно отличаются от случайного распределения и указывают на то, что во время сна люди могут получать и обрабатывать сложную внешнюю информацию.По ту сторону реальностиНе менее интересно было выяснить, в какой форме достигают сознания спящих внешние сигналы. Поэтому после успешного ответа участников будили и просили рассказать о снах. Иногда воздействия извне накладывались на сон, иногда воспринимались как его часть. Например, один из участников признался, что вопрос «Сколько будет восемь минус шесть?» во сне прозвучал из автомобильного радиоприемника. Другой рассказывал, что был на вечеринке, когда вдруг по громкой связи раздался вопрос «Говорите ли вы по-испански?», и он ответил: «Нет».Авторы надеются, что разработанную технику используют в терапевтических целях для борьбы с расстройствами сна, фобиями, психологическими травмами, тревогами и депрессиями, а также в образовательных целях. Но важно, чтобы это было именно состояние осознанного сновидения, когда человек способен «проснуться» во сне, иначе есть риск запутаться в том, где сон, а где реальность. А у людей с неустойчивой психикой это может привести к тяжелым расстройствам типа шизофрении.

https://ria.ru/20210514/sny-1732310343.html

https://ria.ru/20210422/kofe-1729465297.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e5/05/19/1733862410_833:372:3068:2048_1920x0_80_0_0_819ddeb083fa292abfbedc51a0b3536e.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

сон, психология, биология, нейрофизиология

МОСКВА, 27 мая — РИА Новости, Владислав Стрекопытов. Недавнее исследование показало, что спящий человек не только реагирует на внешние сигналы и понимает заданные вопросы, но и следует инструкциям, даже выполняет простейшие математические действия. Такое состояние назвали интерактивным сновидением. О том, какую практическую пользу сулит это открытие, — в материале РИА Новости.

Проникая в подсознание

Мы проводим во сне примерно треть жизни, и исследователи до сих пор не знают, как различается работа мозга у спящего и бодрствующего — остается ли человек самим собой, сохраняет ли связь с реальностью или полностью перемещается в мир грез.

Самая популярная сегодня научная концепция предполагает, что сон — бессознательное состояние, при котором мозг занят анализом и сортировкой впечатлений и воспоминаний. Считается, что установить разумный двусторонний контакт со спящим невозможно — внешние воздействия либо выводят его из сна, либо отражаются в виде трансформированных образов на уровне подсознания.

Чтобы выяснить, насколько глубоко можно туда проникнуть, ученые проводят эксперименты с людьми в так называемом состоянии осознанных сновидений. Спящий понимает, что видит сон, и соответствующим образом воспринимает происходящее в нем. Впервые это явление описал греческий философ Аристотель, живший в IV веке до нашей эры.

Судя по опросам, каждый второй человек хотя бы раз в жизни видел осознанные сны, а примерно у десяти процентов такое бывает раз в месяц или чаще. Возможность в какой-то мере управлять сновидениями, по мнению ученых, открывает широкий спектр возможностей для прикладного применения — от обучения во сне до психоанализа и психотерапевтических воздействий.

14 мая, 18:00НаукаПредложена новая гипотеза, объясняющая природу сновидений

Сон быстрый и медленный

У спящего чередуются две основные фазы: медленного (глубокого) и быстрого (поверхностного) сна, причем сперва преобладает медленная фаза, а перед пробуждением нарастает длительность поверхностной. Последнюю еще называют фазой БДГ — быстрого движения глаз. Самый отчетливый ее признак — едва уловимые колебания век, связанные с движениями глазных яблок, а также учащенные дыхание и сердцебиение.

Обычно фазы БДГ составляют 20-25 процентов от общей продолжительности ночного сна — суммарно около 90-120 минут. Одна фаза длится 10-20 минут и чередуется с «медленными» периодами. У большинства сон состоит из четырех-шести таких циклов по 80-100 минут каждый. Во время быстрого сна активность мозга увеличивается, тогда нас посещают сновидения и вызванные ими переживания — беспокойство, раздражительность, галлюцинации.

Поэтому неудивительно, что большинство экспериментальных исследований посвящены изучению работы мозга во время фазы БДГ. И прежде всего их проводят с участием людей, способных контролировать себя во сне, то есть, входить в состояние осознанных сновидений. Тем более, как выяснили ученые, эту способность можно натренировать.

«Беседы» во сне

До сих пор исследования ограничивались отслеживанием на электроэнцефалограмме ответных сигналов на внешние воздействия. Но недавно ученые доказали: с человеком в состоянии осознанных сновидений можно выстроить достаточно сложную двустороннюю коммуникацию посредством «вхождения» в его сны.

Чтобы повысить достоверность результатов, эксперимент проводили в четырех независимых друг от друга лабораториях во Франции, Германии, США и Нидерландах. Ученые набрали 36 добровольцев, среди которых были как те, кто владел навыком осознанных сновидений, так и те, кто им не обладал. Когда участники засыпали, специалисты следили за показателями быстрого сна — движениями глаз и сокращениями лицевых мышц, а мозговую активность регистрировали с помощью электроэнцефалограммных шлемов, снабженных электродами.

Впервые авторы не только передавали спящим световые, звуковые и тактильные сигналы, но и вели «беседы», ставили простейшие математические задачи типа сложения или вычитания. При этом ни один из вопросов участники не слышали ранее во время тренировок.

Для ответа сновидцы использовали сигналы, которым их учили перед сном, — улыбались или хмурились, а чтобы указать число, двигали несколько раз глазами из стороны в сторону или, как в немецкой лаборатории, действовали по шаблонам азбуки Морзе.

Всего исследователи задали участникам 158 вопросов. В результате 18,6 процента ответов оказались верными, 3,2 — неверными, 17,7 — неопределенными, а 60,8 процента вопросов остались без ответа. По мнению авторов, эти результаты существенно отличаются от случайного распределения и указывают на то, что во время сна люди могут получать и обрабатывать сложную внешнюю информацию.

По ту сторону реальности

Не менее интересно было выяснить, в какой форме достигают сознания спящих внешние сигналы. Поэтому после успешного ответа участников будили и просили рассказать о снах.

Иногда воздействия извне накладывались на сон, иногда воспринимались как его часть. Например, один из участников признался, что вопрос «Сколько будет восемь минус шесть?» во сне прозвучал из автомобильного радиоприемника. Другой рассказывал, что был на вечеринке, когда вдруг по громкой связи раздался вопрос «Говорите ли вы по-испански?», и он ответил: «Нет».

Авторы надеются, что разработанную технику используют в терапевтических целях для борьбы с расстройствами сна, фобиями, психологическими травмами, тревогами и депрессиями, а также в образовательных целях. Но важно, чтобы это было именно состояние осознанного сновидения, когда человек способен «проснуться» во сне, иначе есть риск запутаться в том, где сон, а где реальность. А у людей с неустойчивой психикой это может привести к тяжелым расстройствам типа шизофрении.

22 апреля, 14:34НаукаУченые выяснили, как меняется мозг у любителей кофе

Как попасть в сон другого человека

Такая идея приходит на ум, когда человек хочет узнать о снах человека, которого он непременно знает и хочет понять, как он может попасть ему в сновидение? 

Проникнуть в чужой сон — заманчивая перспектива. Даже появление в своем сновидении кого-то из знакомых человек воспринимает как некий знак свыше. Не потому ли наши предки, переезжая в новый дом, повторяли «мантру»: «На новом месте приснись жених невесте»?

Эзотерики утверждают, что техники проникновения в чужие сны реально существуют. «Где изотерики, и где я?» — спросите вы. Изотерика – это не наука. Науке присущи объективные знания о действительности, а основой научной деятельности является сбор фактов, систематизация и глубокий анализ. В эзотерике найдутся лишь откровения гуру, отображающие их собственное мировоззрение.

Телепатически передавать мысли от одного человека к другому? Телепатия – это недоказанная наукой гипотетическая способность передачи мыслей на расстоянии. Убедительных доказательств телепатических способностей человека не существует.

До сих пор наукой не придумано ничего, с помощью чего можно было бы попасть не только в сон другого человека, но и в свой, чтобы запомнить его и, например, записать. Единственный прибор для сна – это электросон, и то под присмотром и по рецепту врача.

Сон – важная часть нашей жизни. Не секрет, что треть ее мы проводим в «объятии» Гипноса. Часто любому из нас снились и добрые, и не очень сновидения. Иногда во сне приходят люди, которых мы не редко вспоминаем наяву, с которыми регулярно общались или пережили какой-то особый жизненный момент. Главное, чтобы сны, которые мы запоминаем, были здоровыми. Чистые мысли несут здоровые сны.

Мы хотим пожелать вам здоровья. Больше гуляйте, в меру занимайтесь физической культурой. Смотрите познавательные передачи. Займитесь самообразованием, найдите достойное хобби или увлечение. Будьте вежливы и не желайте никому зла. Не ждите от людей за доброе дело благодарного слова – ведь все мы по-разному воспитаны.

Соблюдайте простой режим: вставайте по расписанию, не переедайте, во время ложитесь спать. А чтобы хорошо спалось, купите новый ортопедический матрас в магазине «ДивоСон»! Мы с удовольствием поможем с выбором!

Ученым удалось пообщаться с людьми во сне: они отвечали на вопросы и решали простые арифметические примеры | Громадское телевидение

Ученым удалось наладить двусторонний контакт с людьми, которые находились в состоянии осознанных сновидений. Добровольцы смогли ответить на вопрос «да-нет» и решали простые арифметические примеры, сообщая о результатах движениями глаз и мимическими сигналами.

Отпорный отчет об исследовании ученые из Германии, Нидерландов, США и Франции под руководством Карен Конкол из Северо-Западного университета США опубликовали в журнале Current Biology.

Осознанное сновидение — это состояние, при котором человек понимает, что видит сон, а иногда может и влиять на него. Такие сны занимают промежуточное положение между фазой быстрого сна и бодрствования. Поскольку сообщения об обычных снах, полученные после пробуждения, обычно искаженные и фрагментарные, осознанные сновидения могут дать ценную информацию о природе сна и сновидений. Также их пытаются применять в различных областях: от лечения фобий и ночных кошмаров до повышения креативности. Однако методики установления контакта с людьми в осознанных снах пока на начальных стадиях разработки.

Поэтому группа ученых решила лучше изучить эту область. Она пригласила для участия в эксперименте 36 добровольцев. Все они до этого видели осознанные сновидения: некоторые один раз, некоторые регулярно, а еще один человек часто — на фоне нарколепсии (неврологического расстройства, сопровождающегося дневной сонливостью и нарушением структуры сна).

читайте также

Как происходил эксперимент

При подготовке к нему участники заучивали горизонтальные движения глаз и мимические знаки в ответ на различные сигналы: слуховые (вопросы и звуковые тона), зрительные (меняющиеся цвета перед закрытыми глазами) и тактильные (постукивание пальцем по руке). Чтобы определить, в какой фазе сна находится человек, ученые использовали специальные приборы.

В общем провели 57 сессий сна, в которых фиксировали начало осознанного сновидения. Добровольцам задавали вопросы, на которые они могли ответить «да-нет» (например, нравится ли им шоколад). Также давали решить простые арифметические примеры (например, восемь минус шесть) и регистрировали ответы в виде обусловленных сигналов. Для исключения случайных реакций каждое задание повторяли дважды. Затем участников будили и просили вспомнить содержание сновидений.

читайте также

Результаты

Во время большинства сессий участники, проснувшись, могли вспомнить общение с экспериментатором. Вопросы им казались заданными извне либо наложенными на сновидения, или даже включенными в них (например, они могли звучать из радио).

В некоторых случаях воспоминания расходились с реальными диалогами, что подчеркивает недостоверность изучения сна только по рассказам людей после пробуждения, отмечают ученые.

В общем двусторонний контакт удалось получить с каждым шестым добровольцем. В то же время сделать это смогли в каждой из четырех лабораторий в разных странах. Всего на 158 вопросов получили 18,6% правильных ответов, 3,2% — неправильных, 17,7% — неопределенных; в 60,8% случаев ответа не было (правильность оценивали как сами исследователи, так и независимые эксперты).

Осознанные сновидения можно вызвать электрической стимуляцией мозга

Ученые разобрались, как возникают осознанные сновидения, и смогли вызвать их искусственно, электрической стимуляцией мозга.

«Сновидения всегда казались мне чрезвычайно важной частью существования». Макс Фрай

Не всем дано проживать во сне такую яркую и насыщенную жизнь, путешествовать между мирами, как сэру Максу. Но иногда очень хочется взять и присниться кому-то, побывать в снах другого человека, «заснуть» в какое-то место, где очень хочется оказаться, в общем, жить во сне активно.

По крайней мере, многие люди иногда испытывают состояние, когда знаешь, что спишь, можешь проснуться, если захочешь, а если не захочешь, можешь дальше смотреть кино и управлять его сценарием.

Психологи называют это осознанными сновидениями.

Пролить свет на механизм возникновения этого состояния удалось нейрофизиологам из Университета Гете во Франкфурте в сотрудничестве со специалистами Гарвардской медицинской школы в Бостоне. Полученные результаты они опубликовали в журнале Nature Neuroscience. Они выяснили особенности электрической активности мозга, необходимой для появления осознанных сновидений. Более того, смогли даже вызвать их у испытуемых электрической стимуляцией мозга.

Сновидения мы созерцаем во время определенной стадии сна, она называется фазой быстрого, или парадоксального, сна.

Парадоксальность его в том, что на картине электроэнцефалограммы (ЭЭГ), регистрируемой в это время, видны высокочастотные (быстрые) и низкоамплитудные волны, характерные для бодрствования.

В то же время мышцы тела во время этой стадии абсолютно расслаблены и возникает она на фоне глубокого сна. Еще один признак — быстрые движения глазных яблок под веками, по этой причине быстрый сон называют еще REM-сном, от словосочетания rapid eye movements (быстрые движения глаз).

Несмотря на то что ученые давно и активно исследуют сон, природа сновидений им еще не вполне ясна. Как рассказывал корреспонденту «Газеты.Ru» доктор биологических наук Владимир Ковальзон, сейчас большинство рассматривает визуальные образы, возникающие во сне, просто как побочный продукт деятельности мозга. Тем не менее ученые делают попытки понять сны, научиться читать сны человека, а возможно, и программировать.

Чем отличаются осознанные сновидения от обычных? Как пишут авторы статьи, во время обычных сновидений мозг находится в первичном состоянии сознания: воспринимается непосредственно происходящее здесь и сейчас, а память о прошлом и планирование будущего недоступны. Когда человек просыпается, мгновенно включаются когнитивные функции вторичного, более высокого порядка: человек осознает себя во времени и пространстве, использует прошлый опыт, предвидит будущие события, проявляет свободу воли и способен к рефлексии.

Во время осознанных сновидений присутствуют элементы вторичного сознания более высокого порядка, поэтому человек ведет себя не как пассивный, а как активный субъект происходящего.

Он знает, что он спит, что он может проснуться, он может взять происходящее во сне под контроль, например прогнать какой-то ночной кошмар или продолжить увлекательное приключение.

Электрические волны, которые генерирует мозг, специалисты подразделяют на несколько диапазонов частот — дельта (0,5–3 Гц), тета (4–8 Гц), альфа (8–13 Гц), бета (14–40 Гц) и гамма (40 Гц и выше).

При регистрации ЭЭГ во время сна (сомнограмма) специалисты выяснили, что осознанные сновидения сопровождаются синхронизацией активности разных областей мозга и появлением ритмов очень высокой частоты (около 40 Гц) в гамма-диапазоне в лобных и височных областях.

Такие высокочастотные гамма-ритмы ученые ранее связывали только с состоянием активного бодрствования, интенсивной интеллектуальной деятельности. Было неожиданно найти их в состоянии сна.

Урсула Восс и ее коллеги исследовали 27 добровольцев, которые, по их словам, не испытывали осознанных сновидений в течение предшествующих нескольких ночей. Ученые хотели ответить на вопрос, что первично: гамма-активность приводит к осознанным сновидениям или же наоборот. Они стимулировали мозг испытуемых во время сна слабым электрическим током разных частот (от 2 до 100 Гц), то есть во всех диапазонах частот, на которых работает сам мозг. Электроды прикладывали к лобной и височной областям. Как утверждают исследователи, этот метод стимуляции совершенно не ощущался добровольцами и не мешал их сну.

23 сентября 13:30

Выяснилось, что стимуляция с частотой 40 Гц не нарушает обычных признаков REM-сна, но приводит к тому, что мозг сам начинает генерировать высокочастотные волны гамма-диапазона (37–43 Гц). Ученые считают, что в таких условиях нейроны начинают синхронизированно испускать электрические импульсы с данной частотой. В меньшей степени это вызывалось стимуляцией с частотой 25 Гц. Стимуляция на низких и более высоких частотах вообще никак не влияла на собственную активность мозга.

Через несколько секунд после окончания подачи тока испытуемых будили и спрашивали их о сновидениях.

Оказалось, что стимуляция на частотах 40 и 25 Гц вызывала у добровольцев осознанные сновидения, которые они могли контролировать.

Таким образом, ученые нашли ключевой электрофизиологический признак осознанных сновидений и научились вызывать их искусственно. Помимо того что это открывает возможность внешнего вмешательства в сны, что само по себе интересно, тут есть и клинические приложения.

Дав человеку возможность контроля над сновидениями, можно избавить его от ночных кошмаров и навязчивых состояний.

Так что, возможно, метод электрической стимуляции во время сна найдет применение в клинике.

Во сне время течет медленнее?

• Дэвид Робсон
• BBC Future

12 декабря 2014

Автор фото, Thinkstock

Правда ли, что когда мы спим, ход времени меняется? Корреспондент

BBC Future занялся изучением вопроса.

Когда сигнал будильника вырывает меня из объятий сна, я часто нажимаю на кнопку и выключаю его, прежде чем снова укутаться в уютное пуховое одеяло, чтобы подремать еще капельку. И хотя то, что следует за этим едва осознанным действием, может показаться кратким сном, в котором воспроизводится один-единственный разговор или непродолжительная прогулка, иногда, проснувшись окончательно, я обнаруживаю, что прошел целый час. Мне остается только гадать в недоумении, как могло случиться, что несколько столь мелких событий так долго прокручивались в моей голове? Насколько широко распространено такое явление?

Ныне исследователи нащупали путь, ведущий к ответу на этот вопрос. Они изучают людей, способных контролировать свой спящий мозг. Их называют «спящие осознанно». (Lucid dreaming или «осознанный сон/сновидение» – это такое состояние, в котором спящий осознает, что видит сон, и способен управлять его содержанием. Термин ввел в оборот голландский психиатр и литератор Фредерик ван Эеден. Он посвятил свою научную деятельность изучению сна, а к концу жизни сошел с ума. Переписывался с создателем метода психоанализа Зигмундом Фрейдом, также изучавшим сны. — Ред.)

Попыткам проникновения в разум спящего человека уже более ста лет. Одним из первых, кто занялся научным изучением сна, был французский аристократ XIX века с пышным именем Мари-Жан-Леон Лекок, маркиз д’Эрве де Сен-Дени. (Метод осознанного управления сновидениями маркиз изложил в объемистом труде «Сновидения и способы управления ими. Практические опыты», изданном в 1867 году. – Ред.) В возрасте 13 лет он обнаружил, что способен управлять течением своих снов и на протяжении нескольких последующих десятилетий применял свою способность к осознанным сновидениям для изучения пределов возможностей своего «спящего разума».

Странные путешествия

Одна из многих эскапад маркиза д’Эрве де Сен-Дени состояла в том, что он заставлял свое спящее «я» бросаться вниз с высоких зданий, чтобы посмотреть, сможет ли он представить себе во сне собственную смерть. Неоднократные попытки такого рода неизменно оканчивались неудачей: ситуация во сне менялась таким образом, что экспериментатор избегал печального конца. Заметив, что места, в которых он побывал, и люди, которых встречал, во время путешествий, являются ему во сне, он пришел к выводу, что сновидения образуются из лоскутов нашей памяти. Это было куда более рациональным объяснением феноменов сна, чем преобладавшие в те времена спиритуалистические теории.

Еще одним пионером в деле изучения осознанного сна стала племянница известного английского писателя Эдварда Фостера Мери Арнольд-Фостер, написавшая в 1921 году книгу «Этюды о сновидениях» (Studies in Dreams). Она, среди прочего, воспользовалась даром осознанного сна, чтобы избавиться от кошмаров Первой мировой войны.

Труды Арноль-Фостер и Сен-Дени не привлекли особого внимания, а изучение осознанных сновидений на протяжении многих последующих десятилетий оставалось в тени более «серьезных» направлений научного поиска. Однако в последние годы ученые-неврологи принялись за не менее эксцентричные эксперименты, чем те, что проделывал маркиз.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Персонажи из сновидений просто отказывались щекотать подопытных

Д-р Дженифер Виндт из Университета имени Иоганна Гуттенберга в Майнце, Германия, решила выяснить, могут ли осознанно спящие сами себя щекотать во сне. Идея может показаться странноватой, но эксперименты в этом направлении дали бы возможность определить степень осознания человеком самого себя во сне. В реальной жизни мы не можем сами себя щекотать, поскольку мы знаем, что мы делаем. Это значит, что мозг просто отбрасывает те ощущения, которые заставляют нас судорожно хихикать.

Важно, что то же самое происходит с «осознанно спящими» людьми. Участники эксперимента, проведенного Виндт и ее коллегами, заявили, что им было трудно заставить себя смеяться от воображаемой щекотки. Это дает основания полагать, что их спящее «я» обладало высокой степенью осознания их телесных действий и ощущений и сводило к минимуму ответную реакцию.

Интересно и то, что Виндт предлагала участникам опыта просить других персонажей, которых они видели во сне, пощекотать их. «Несколько раз персонажи из сновидений просто отказывались щекотать их, — рассказала Виндт. – Они вели себя так, как будто обладают собственным разумом и намерениями». Когда другая сущность все же щекотала спящего участника опытов, эффект порой это имело довольно слабый. Что позволяет предположить, что мозг по-прежнему признавал собственный контроль над теми другими персонажами из сна.

(Эксперимент проводился онлайн. Его участников набирали через немецкий интернет-портал для осознанно спящих людей Klartraum, что можно перевести как «сон наяву». Испытуемые должны были вообразить во сне, что щекочут себе ноги перышком, кисточкой или чем-то подобным, а затем попросить кого-то пощекотать их. После пробуждения они должны были заполнить анкету. Результаты опыта Виндт и ее коллеги описали в статье на научном портале Frontiers. – Ред.)

В замедленном темпе

Феномен течения времени во сне с трудом поддавался изучению до тех пор, пока Даниэль Эрлахер из Университета Берна, Швейцария, не поставил один остроумный эксперимент. Эрлахер, в частности, занимается изучением сна спортсменов, ну и, конечно, осознанными сновидениями, включая кошмары.

Он стал исследовать, как мозг воображает различные действия, когда нам снится бег. Например, его занимал вопрос, активируем ли мы те же самые отделы мозга, которые задействованы во время бега наяву. Первые опыты показали, что так оно и есть, но этот бег во сне оказался каким-то странно растянутым во времени.

Пригласив нескольких опытных осознанно спящих в свою соответствующим образом оснащенную лабораторию, Эрлахер просил испытуемых выполнить во сне те или иные задания. Как только они погружались в состояние осознанного сна, они должны были, например, сделать десять шагов, сосчитать до 30 или выполнить комплекс гимнастических упражнений.

Чтобы засечь продолжительность их действий, он использовал одно конкретное свойство спящего мозга: когда тело парализовано сном, ему передаются движения глаз. Таким способом испытуемые могли сигнализировать о начале и конце своих действий, пару раз скосив глаза влево или вправо. Тем временем Эрлахер замерял активность их мозга и мышечные импульсы, чтобы убедиться, что они действительно спят, а не притворяются спящими.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Вроде ничего не делала — а уже час прошел?

Как он и ожидал, спящим требовалось до 50% больше времени на выполнение тех или иных действий, чем ушло бы на то же самое в реальной жизни. Это дает основания полагать, что каким-то образом они выполняют данные им задания в замедленном темпе, хотя и не осознают этого. «По их словам, все происходило точно так же, как во время бодрствования», — говорит Эрлахер.

Видимо, этим и можно объяснить, почему короткий сон может заполнить целый час. Даже в этом случае Эрлахер пока не может объяснить этот феномен и теряется в догадках. Он предполагает, что во время сна мозгу требуется больше времени, чтобы обработать информацию.

Работа Эрлахера имеет и практическую сторону, хотя она может показаться и несколько фантастичной. Он надеется, что атлеты смогут использовать состояние осознанного сна для дополнительных тренировок. В конце концов, сон играет решающую роль в консолидации памяти, то есть вполне возможно, что упражнения во сне позволят закрепить новые навыки. Такой подход может дать атлетам возможность оттачивать их мастерство, когда они не могут тренироваться по-другому, например, после травмы.

«Конечно, существуют и ограничения. Так, вы не сможете развивать выносливость. Но если у вас уже есть хороший тренажер в вашем собственном мозгу, вы можете с его помощью усовершенствовать различные приемы», — объясняет Эрлахер. Из его разговоров с ведущими спортсменами следует, что многие из них уже используют этот метод, говорит он, а сам ученый сейчас занимается изучением достигнутых результатов.

Эксперименты Эрлахера и его команды включают в себя и стандартные учебные задачи, выполняемые в лаборатории, такие как освоение последовательности движений пальцев, а также упражнения в более традиционных видах спорта, например метании дротиков — дартс. «Похоже, что этот метод очень эффективен. Это хуже, чем реальные тренировки, но лучше, чем сознательные умственные репетиции», — говорит он о достигнутых к настоящему времени результатах.

Искажение хода времени во сне не должно стать проблемой, считает Эрлахер, поскольку общая последовательность действий сохраняется, даже если на их выполнение требуется больше времени.

На самом деле, использование сна для самосовершенствования может найти отклик в душах многих из нас. Для меня же приобретенная упражнением способность «спать осознанно» — это как минимум возможность не вскакивать, как ошпаренный, с кровати по утрам.

Аффирмация на сон «Я — твое наваждение» Как войти в чужой сон?

Как войти в чужой сон. Как присниться любимому человеку? Аффирмация на сон «Я — твоё наваждение». Действительно можно войти в сон другого человека и присниться ему. Смотрите истории и отзывы участников проекта — они ниже в этой статье.

Присниться другому человеку можно! И не только присниться, но и передать свое послание. Одно скажу сразу, эта аффирмация только для эмоциональных и чувственных реакций любви. Их только она сможет передать в ментальный мир. Ничего опасного или страшного или запрещенного в этом нет. Предосудительного тоже нет.

В ментальном мире все мы более открытые, искренние и смелые. Используя эту аффирмацию, вы проникните в сон того, кого пожелаете. Ситуация, когда у вас нет по каким-то причинам возможности узнать, приснились ли вы, по реакции человека вы поймете это. «Стереть» впечатления от такого сна непросто.

Техника — из книги «Вещие сны и осознанные сновидения. Теория и практика». Книга 1) (Книга здесь)

Из Блогов Магикума к статье: nushasolntse: Просто взрыв мозга! Мы прям встретились ночью во сне. Не просто кто-то кому-то приснился, а прям встретились ночью в одном месте. Сначала снился прям сон сон, мне мужчина дарит какую-то то ли шляпу, то ли шапку. Беру её и прям переношусь в другое место.

Вот там прям как будто не сон, а, даже не знаю… Ну вот я и со стороны себя и вижу. Телом своим управляю, все осознаю и помню. Спасибо этому проекту за возможность испытать такие чувства!!! (все обсуждение здесь)

Анна С: Виктория привет, мы потерялись после курса Фестиваль Желаний. Я сделала в пятницу аффирмацию «Наваждение» на человека, с которым не общались больше месяца и у меня настоящий шок. Мне приснилось сразу, что он с сыном у меня в доме.

Сын танцует в зале, а мы пытаемся уединиться и заняться сексом, но у нас постоянно рвется презерватив.. Вчера он мне пишет после месяца молчания, что ему приснилась я… и на реке в лодке… и в темное время суток… и что у него был страх за меня + он очень любит сами лодки.. Вообщем я не могу поверить, что это сработало…

Что происходит в реальности после аффирмации Наваждение

Практика: Аффирмация на сон «Я — твоё наваждение» Миша: (предыстория: Вчера получилось поговорить с человеком, на которого делал аффирмацию. Сказала, что я ей приснился не в тот день, когда у нее спросил про это, а в следующую ночь. При этом улыбнулась и сказала, что не скажет, что именно приснилось, но аффирмация сработала!)) 

А теперь сама история: Добрый вечер всем! Сделал аффирмацию на девушку. Снилось много всего, но касательно этой девушки, приснилось только то, что я стоял у себя дома во дворе с родителями. Отец мне говорил как раз, что она не ценила тебя, не любила и т.д.

В сновидении она стояла недалеко и слышала все это. Подошел к ней. Стояла обернута только в полотенце, с грустными глазами и сказала мне такое: «Не хочу тебя оставлять и ставить в неудобное положение. Могу уехать одна».

Подскажите пожалуйста, можно ли считать, что аффирмация получилась? Видел ее сегодня. У нас с ней сложные очень отношения сейчас после расставания. По реакции не понятно, видела ли она меня во сне или нет.

Ответ 

kukriniksy (Аффирмация на сон «Я — твоё наваждение»):

Здравствуйте. Аффирмация »Я твоё наваждение» — сама по себе специфична. Как правило, в первую ночь снится сон — так называемый посыл. То, что Вы передаёте человеку, как он воспринимает Ваши эмоции. Ответ приходит во сне, на следующую ночь. Может через пару дней. Вы напрасно проигнорировали сны, в которых не было Вашей девушки.

Во многих случаях »объект» может быть показан символически. Например, ребёнком, кошкой, птичкой и т.д. Конкретно по этому эпизоду. Понимаю так, что это сон первой ночи. Вы передали, что в отношениях она Вас не ценила.

Слова отца — это Ваши мысли и эмоции. Её слова — ответ на это её реакция. Примерно: если тебе со мной плохо, нам лучше не видеться совсем. То есть абсолютно: она готова вообще прекратить любое общение с Вами.

Но! Видите, она в полотенце обернута? Определённые чувства она к Вам имеет. Полотенце, часто символ парных отношений. Тем более этот символ появился по этой аффирмации. Смотрите сны дальше. Обычно сон-ответ чувствуется. В нем и будет показано реальное отношение. Возможно даже с подробностями дальнейших отношений. Так тоже бывает. Всего хорошего Вам.

Уч- к Миша (Аффирмация на сон «Я — твоё наваждение»):

Всем привет! Получилось сегодня поговорить с девушкой и спросить снился ли я ей на днях, сказала нет. Как думаете, это аффирмация не получилась или просто она не запомнила сон?

—  Миша, у каждого человека все индивидуально. Увидит она вас во сне. Данная аффирмация будет до тех пор работать, пока она не запомнит сон. То, что она вас видела, но сон не запомнила — не считается. Случаи, когда человек не высыпается и ей не хватает полных фаз, она может не запоминать сны.

Ваш сон про нее имеет символы »отраженного» эмоционального эффекта. В ментальном мире нет линейного течения времени. Там важную роль имеют события. В вашем случае вы нервничаете и торопитесь. И пользуйтесь сонником. У вас несложные сны. И в книге много пояснений.

— admin, наверно вы правы, немного тороплюсь. Я много просто не знаю и не понимаю, поэтому советуюсь с опытными участниками. Спасибо за советы!

Не надо делать скорые выводы…

— Виктория, еще раз хочу поблагодарить Вас за то, что Вы так точно ответили на мой вопрос по этой аффирмации и сказали, что я тороплюсь. Вчера получилось поговорить с человеком, на которого делал аффирмацию. Она сказала, что я ей приснился не в тот день, когда у нее спросил про это, а в следующую ночь. При этом улыбнулась и сказала, что не скажет, что именно приснилось, но аффирмация сработала!))

 — Миша, на здоровье! Я за вас очень рада!!!

Комментарий Tati: : Прошу прощения, а что такое символы »отраженного» эмоционального эффекта?

—  Tati, в книге об этом написано: — …что такое символы »отраженного» эмоционального эффекта?
— это и есть ментальный ответ на эмоции человека, которому приснился.

Все обсуждение в Блогах Магикума Здесь

Аффирмация на сон «Я — твоё наваждение»

Аффирмация в книге — «ВЕЩИЕ СНЫ И ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ»

Как проникнуть в чужой сон?

Ученые до сих пор не пришли к однозначному мнению о том, чем на самом деле является сон. Обычно говорят, что сны – это всего лишь побочный эффект обработки мозгом накопленной за день информации. В то же время, накоплена масса свидетельств, не укладывающихся в эту картину. В частности, существуют практики, позволяющие войти в сон другого человека.

Существует два вида снов. Одни полностью иллюзорны и целиком протекают в пространстве сознания человека. То есть не имеют выхода вовне, в другие сферы бытия. Их главное отличие – в них нет энергии. Но есть и сны, в которых человек соприкасается с реальностью, пусть и отличающейся по своим качествам от привычного мира. В таких снах все окружающее несет в себе энергию, то есть реально существует. Такими же качествами обладают и образы видимых вами во сне людей. Большинство из них иллюзорны, на жаргоне сновидцев их называют спрайтами. Они не содержат энергии и не имеют прямой связи с реальным человеком. Если вы будете общаться со спрайтом вашего знакомого, а днем уже его самого спросите о том, что он видел во сне, то между вашими снами не будет ничего общего. Но если вы встретите его реальное энергетическое тело, то ваши описания совпадут практически полностью. Это значит, что вы действительно были вместе во сне.Из вышесказанного вытекают две задачи. Первая – научиться определять, иллюзия перед вами или нет. Вторая – уметь найти во сне нужного человека. Чтобы отличить иллюзию от реальности, воспользуйтесь методом, предложенным Карлосом Кастанедой. Метод прост – надо вытянуть руку (любую) и указать на интересующий вас предмет или человека мизинцем. Можете дополнительно произнести фразу «хочу видеть!», но это необязательно. Если перед вами иллюзия, то либо не произойдет ничего, либо, что бывает гораздо чаще, наблюдаемый объект начнет претерпевать различные метаморфозы. То есть может изменить цвет, форму, во что-то превратиться и т.д. Не обращайте на это внимания — перед вами пустышка, в которой нет энергии.

Если перед вами реальный (обладающий энергией) объект, он начнет светиться. Свечение очень специфично: напоминает фосфорное, не имеет гало – то есть не выходит за пределы контуров объекта. Увидев один раз, вы его уже ни с чем не перепутаете. Данный метод определения реальности объекта работает очень хорошо. Из сотни снов лишь несколько оказываются связаны с реальными мирами. Все остальные – иллюзии.

Непосредственные техники попадания в сон другого человека довольно просты. Например, увидев спрайт своего знакомого, прыгните ему в переносицу (во сне это возможно). Если у вас было сформировано правильное намерение, вы окажетесь во сне реального человека. Умение видеть энергию поможет вам понять, действительно ли перед вами реальный человек. Другой вариант – пройдите через стену с твердым намерением найти за ней вашего знакомого. Наконец, вы можете просто обернуться, зная, что этот человек стоит за вами. Могут быть и другие способы, общее в них одно – сама технология не имеет значения, важно правильное намерение. А ему надо учиться. Для тренировки намерения попробуйте во сне взглядом перемещать предметы. Если это получается, ваше намерение работает. Если нет, тренируйте его.Как вы уже заметили, для выполнения во сне описанных действий необходимо обладать ясным сознанием. То есть вы должны во сне вспомнить о том, что хотели найти того или иного человека. Подобная форма контроля превращает обычный сон в сновидение. Вы словно просыпаетесь во сне, ваше сознание работает практически так же, как в обычной дневной жизни. Существует много техник по овладению сновидением, запомните два ключевых момента. Первый: чтобы сновидеть, нужна энергия. Накопить ее помогает безупречность (для понимания термина почитайте книги Карлоса Кастанеды). Нет энергии, нет сновидений. Второй момент: для сновидений нужна четкая конкретная цель. Не просто «я хочу сновидеть», а намерение выполнить какое-то действие. Например, Кастанеда предлагает прекрасное упражнение – пожелайте во сне посмотреть на свои руки. Чтобы выполнить это действие, вам может понадобиться несколько месяцев накопления энергии и активного намерения посмотреть во сне на руки. Но когда вы это сделаете, сон превратится в сновидение. После этого вы уже сможете искать во сне ваших знакомых или заниматься чем-то другим.

Как попасть в чьи-то мечты (5 простых шагов)

Sina Domke

Тайны разума всегда очаровывали человечество.

В этой статье мы исследуем интригующую концепцию астральной проекции и обсудим такие темы, как прогулка во сне и как войти в чей-то сон.

Этично ли это делать?

Каковы разветвления? Ты будешь судьей.

— Обновлено 11.02.2020

В чем разница между сновидениями и астральной проекцией?

С незапамятных времен люди были загадочны сновидениями и астральными проекциями.

Мечты вдохновляли множество событий на протяжении всей истории, от художественных до ужасающих.

Считается, что астральная проекция — это душа, покидающая тело, чтобы отправиться в другие царства пространства и времени.

Однако остаются вопросы: в чем разница между двумя явлениями, являются ли они взаимоисключающими или могут пересекаться и занимать одно и то же пространство?

Некоторые говорят «нет», потому что сновидения возникают в нашем сознании, когда якобы случайные образы передаются через кору головного мозга и воспроизводятся во сне.

При астральной проекции душа фактически покидает тело, чтобы исследовать другие места.

Некоторые отмечают, насколько разные переживания, такие как сверхусиленное осознавание с астральной проекцией, по сравнению с иногда мрачными и сбивающими с толку элементами сновидений. Посмотрите на этот аргумент об астральной проекции и сновидении.

Тем не менее, всегда есть исключения из правил, поскольку некоторые психические сны — особенно осознанные сны — могут быть яркими и захватывающими.

Вне телесные переживания, напротив, могут включать элементы замешательства и сновидческих свойств.

Что действительно захватывает, так это идея о том, что спящий разум или душа обладают способностью покидать тело посредством осознанных сновидений.

Прежде чем начать, почему вы хотите окунуться в чьи-то мечты?

psyduhk / flickr

Возможно, вам просто интересно узнать больше об этом человеке, или вы просто захотите поделиться мечтой о захватывающем приключении.

Видя, как сны могут использоваться (и использовались) для решения проблем или раскрытия секретов, эти элементы могут быть более интересными.

В любом случае важно понимать мотивацию вашего поиска.

Будьте честны с собой и спросите, можете ли вы получить необходимую информацию или ответить, просто поговорив с этим человеком.

Не забывайте, как бы вы себя чувствовали, если бы кто-то планировал сделать с вами то же самое.

Сохранение чистоты своих намерений увеличит ваш успех, поскольку вами будут руководить альтруистические идеалы, а не эмоциональные императивы.

Как мечтать Прогулка и войти в чьи-то сны за 5 простых шагов

1. Первое, что нужно запомнить, — четко сформулировать свою цель, будь то посредством тщательного планирования ритуала, сопровождающего попытку, или посредством медитации и концентрации вашей энергии.Четкая направленность и понимание будут иметь большое значение для достижения ваших целей. Создайте священное место, где вас никто не отвлекает.
2. Внимательно подумайте о человеке. Помните, что ваши попытки будут намного успешнее, если в них будет участвовать другой человек. Если вы сможете синхронизировать время, эксперимент приобретет более значимый уровень внимания с тщательной проверкой фактов после попытки. Если они не знают, у вас есть еще много работы.
3. Медитируйте над их лицом мысленно или на фотографии.Думайте с их точки зрения и медитируйте над их чувствами, не навязывая свои собственные идеи — даже если это доставляет вам дискомфорт. Хитрость заключается в том, чтобы быть в состоянии согласовать себя с их энергиями, чтобы вы могли построить психический мост — даже соединение разумов, если хотите.
4. Когда вы засыпаете, сохраняйте ощущение того, что вы являетесь им — как это сделал бы актер, пытаясь проникнуть в «кожу» своего персонажа. Повторите простые утверждения, например: «Я войду в ее сны» или «Теперь я перейду в ее мир грез».Проснувшись, запишите свои впечатления и подумайте, можете ли вы спросить их, какие сны им снились.
5. Практикуйте осознанные сновидения, когда вы осознаете, что спите. В этом состоянии вы можете сознательно направить себя к мечте этого человека, произнеся его имя или сосредоточившись на входе в его мир снов через знакомый портал, который, по крайней мере, имеет значение для них, если не для вас обоих.

Готовы ли вы войти в чью-то мечту?

Следующее видео объясняет, как это может произойти и какие условия должны быть созданы, чтобы войти в чью-то мечту, названную «Врата мечты» автором «Гильдии PSI» Эриком Пепином.

Он объясняет, что это сложный процесс, требующий большой практики, начиная с принятия качеств целевого мечтателя.

Предупреждения и опасения: прогулка во сне

eclecticgirl / flickr

Как упоминалось ранее, вы можете получить отличное понимание внутреннего мира других людей, особенно когда вы работаете вместе в синхронизированном эксперименте, с надлежащим контролем.

Но что, если другой человек является врагом или кем-то, над кем вы хотите получить контроль?

Вы должны быть очень осторожны с вашими мотивами и намерениями.

Психическое заболевание — еще одна вещь, о которой нужно помнить.

Что, если разум сновидца, в который вы хотите проникнуть, наполнен психологическими проблемами или скрытой тьмой, о которой вы ничего не знаете?

Готовы ли вы подвергнуться их болезни?

Что делать, если у вас есть неизвестная тьма, которая может оставить после себя отрицательные энергии?

Если вы когда-нибудь почувствуете, что кто-то вошел в ваши сны без разрешения, прочтите эту статью Ниты из Witchvox, которая утверждает:

«Вторжение снов — это намерения, реализация и визуализация.

Далее она обсуждает различные способы защитить себя, если вы чувствуете, что кто-то вторгся в ваши мечты.

Заключение

В заключение и подытоживая, вам, вероятно, лучше всего посоветовать другому человеку и поработать над этим вместе.

Это укрепит доверие и приведет к большему успеху.

В конце концов, вы никогда не сможете быть уверены, что действительно попали в сны этого человека, если только они не подтвердят непреднамеренное раскрытие подробностей.

Однако, если вы получите ответ, который ищете, то, возможно, оно того стоит!

Попасть в мечту другого человека — Изучение традиций

Сновидения Эрика Йоханссона

«Я сирота, одинокий: тем не менее, меня можно найти повсюду.Я один, но против себя. Я юноша и старик одновременно. Я не знал ни отца, ни мать, потому что меня нужно было вытащить из глубины, как рыбу, или упасть, как белый камень с небес. Я брожу по лесам и горам, но я сокрыт в самой сокровенной душе человека. Я смертен для всех, но цикл эонов меня не касается ».

Краткое введение

Вы когда-нибудь видели сон, в котором вам ничего не было знакомо? Вы не могли узнавать лица, людей, пейзажи или ситуации? Было ли это так, как если бы вы смотрели на мир с точки зрения другого человека? Если да, то вы могли быть во сне другого человека.Этот термин обычно называют «сновидением». Это форма осознанного сновидения, но в большей степени вы неохотно (а иногда и добровольно) входите в чужой сон и манипулируете сновидением так, как хотите. Вы также можете войти в сон другого человека, даже не спя, а скорее войдя в глубокое медитативное состояние. Все мы слышали истории, в которых кто-то спит, и им снится местонахождение потерянного любимого человека, или кого-то, кто находится в опасности или других бедственных ситуациях, в которых кто-то может оказаться.На человека в состоянии сна может легко повлиять кто-то, излучающий сигнал (или эмоцию) в открытую. Иногда этот сигнал улавливает случайный восприимчивый человек, однако чаще его получает конкретный человек, для которого он предназначен. Во время бедствия и срочности сигнал посылается непреднамеренно, чтобы кто-нибудь его уловил. Однако бывают случаи, когда кому-то по какой-либо причине необходимо обратиться к конкретному человеку, и после пробуждения он чувствует внезапную потребность связаться с человеком, который думал о нем.

К сожалению, по этой теме написано не так много, и практически ничего не существует относительно технических приемов. Для многих из нас уровень восприимчивости блокируется нашим собственным эго. В состоянии сна мы максимально открыты ментально и, возможно, духовно. Во время сна наш мозг включается автоматически и начинает обрабатывать все, что происходило в течение дня. Поскольку наш мозг обрабатывает данные во время сна автоматически, это позволяет нам стать более пассивными, и, следовательно, мы можем легко проскользнуть в бессознательное суггестивное или даже символическое сообщение.

«Сон — это маленькая потайная дверь в самые сокровенные и самые сокровенные уголки души, открывающаяся в ту космическую ночь, которая была психикой задолго до того, как появилось какое-либо сознание эго, и которая останется душой независимо от того, насколько далеко наше эго-сознание. расширяется. Поскольку все эго-сознание изолировано; поскольку он разделяет и различает, он знает только детали и видит только те, которые могут быть связаны с эго. Его суть — ограничение, даже несмотря на то, что он достигает самых дальних туманностей среди звезд.Все сознание разделяется; но во сне мы облекаемся в подобие того более универсального, более истинного, более вечного человека, пребывающего во тьме изначальной ночи. Там он все еще целое, и целое в нем, неотличимое от природы и лишенное всякого эгоизма. Именно из этих все объединяющих глубин рождается мечта, пусть она никогда не будет такой детской, гротескной и аморальной ». ~ «Значение психологии для современного человека» (1933). В CW 10: Цивилизация в переходный период, стр. 304

Вы когда-нибудь осознавали, что иногда, когда вы спите, вы можете слышать звук или слушать чей-то голос, а во время глубокого сна вы начинаете видеть сны или осознавать то, что происходит вокруг вас? это наш мозг пассивен по отношению к внешним воздействиям.Я случайно натолкнулся на эту технику, экспериментируя с различными способами обмена абстрактными идеями и творческими мыслями с людьми на более глубоком уровне. Я начал понимать, что если бы я рассчитывал время сна человека примерно на время, когда он переходит в фазу быстрого сна (примерно через 90 минут после засыпания), я мог бы в некоторой степени повлиять на его сновидения. Чтобы сделать это правильно, это был процесс проб и ошибок, и, конечно же, спустя время я понял, что это правильно. В зависимости от вашего уровня способности управлять своими сновидениями, вы можете пропустить процесс медитации и сразу же заснуть и таким образом выполнить остальные шаги.Лучшее время для практики этой техники — когда кому-то нужна ваша помощь. Иногда человек находится в состоянии стресса, депрессии, болезни или просто нуждается в помощи, этот метод помогает ему предложить новые суггестивные жизненные пути или передать различные сообщения на подсознательном уровне. Будь креативным! Нет неправильного ответа.

«Было бы хорошо относиться к каждому сну как к совершенно неизвестному объекту. Посмотрите на него со всех сторон, возьмите его в руку, носите с собой, позвольте своему воображению поиграть с ним и поговорите об этом с другими людьми.Первобытные люди рассказывают друг другу впечатляющие сны, если возможно, в публичной болтовне, и этот обычай также засвидетельствован в поздней античности, поскольку все древние народы придали большое значение сновидениям. приблизить нас к его значению. Нет нужды указывать, что установление смысла — дело полностью произвольное, и именно здесь начинаются опасности. Для значения будут установлены более узкие или более широкие границы в зависимости от опыта, темперамента и вкуса.Кому-то хватит малого, для кого-то многого все равно мало. Кроме того, значение сна или наша его интерпретация во многом зависят от намерений интерпретатора, от того, что он ожидает от значения или требует от него выполнения. Выявляя значение, он невольно руководствуется определенными предпосылками, и от щепетильности и честности исследователя во многом зависит, добьется ли он чего-то своей интерпретацией или, возможно, только еще больше запутается в своих ошибках.~ «Значение психологии для современного человека» (1933). В CW 10: Цивилизация в переходный период, стр. 320

Прежде чем продолжить, убедитесь, что вы выбрали кого-то, кого вы очень хорошо знаете. Обычно выбрать не желающего участника не получится. Свободная воля человека может не допускать определенных взаимодействий, даже когда он спит. Если им достаточно комфортно, когда вы взаимодействуете с ними во время их бодрствования, они должны иметь возможность позволить вам взаимодействовать с ними во время их пассивного, наиболее уязвимого состояния.Итак, чтобы поэкспериментировать с этой техникой, убедитесь, что человек, с которым вы хотите взаимодействовать, разрешит это. Используйте свое здравое суждение.

Простые правила:

1. Вы не можете отрицательно влиять на чужую мечту. Ваше собственное подсознание знает, что вы делаете хорошо или плохо, и любой негатив автоматически становится невозможным.

2. Вы не можете заставить других делать то, что они обычно не делали бы. В метафорическом смысле, вы можете продолжать показывать человеку дверь, но не можете протащить его через нее.Влияние на других ограничивается тем, что они позволяют или обычно делают.

3. Если вы хотите передать сообщения, сделайте это с помощью символов или визуально. Сказочный пейзаж полностью в ваших руках, вы художник, поэтому начните с создания чего-то достаточно яркого, чтобы передать позитивное послание. Если человек находится в состоянии стресса или депрессии, создайте волшебный пейзаж, который оставит его в трепете, посмотрите, как он чувствует, и откройте для себя более глубокое чувство изумления. Маленькие детали имеют большое значение. Покажите им, что в жизни действительно есть нечто большее, чем мирские заботы повседневной жизни, возможно, поступая так, они захотят найти новое приключение или новый стоящий путь в жизни.

4. Всегда проявляйте сочувствие. С пониманием относитесь к их мыслям и чувствам. Если человек переживает трудные времена в своей жизни, знайте об этом и, возможно, немного медленнее переходите к чему-то более позитивному. Например, не стоит просто прыгать с парашютом, если они уже на грани реального мира. Медленный, небольшими шагами переход — лучший способ помочь человеку и донести мысль.

Шаги:

1. Вы захотите рассчитать время как раз для экспериментов.Прежде чем продолжить, убедитесь, что человек спит. Подсчитайте, сколько времени нужно, чтобы они погрузились в глубокий сон. Примерно через 90 минут после засыпания они достигают фазы быстрого сна, которая должна дать вам наилучшие результаты.

2. Войдите в состояние глубокой медитации; расслабьте каждую часть тела от головы до пальцев ног. Как только вы полностью потеряете связь с физическим миром вокруг вас (особенно с шумами) и почувствуете, что плывете в пустоте космоса, переходите к следующему шагу.

3. Плавая в пустоте космоса, почувствуйте свое тело, поскольку оно остается полностью расслабленным и комфортно парит в абсолютной невесомости. Медленно начните визуализировать лица людей в темноте космоса и позвольте себе путешествовать глубоко внутри их воображаемого мира, проникая сквозь облака их подсознания. Почувствуйте эмоции и чувства присутствия этого человека, как будто вы находитесь не в ложной реальности, а, скорее, в пробужденном состоянии сознания.

4. По мере того, как вы плывете в мир их снов, вы можете начать наблюдать странные или даже причудливые образы и сцены, не беспокойтесь и не беспокойтесь, помните, что вы всего лишь наблюдатель. Осмотритесь в этом воображаемом мире, пока не найдете человека, чья мечта. Скорее всего, они находятся в пассивной действующей роли во сне. На этом этапе вы можете либо привлечь их внимание к тому, что они действительно спят (будем надеяться, что заставит их взять ситуацию под контроль), ЛИБО вы можете просто взять их за руку и заставить следовать за вами в ваш «воображаемый мир».

5. Мысленно создайте реальность, состоящую из того, чем вы хотите, чтобы она была. Испытайте все, что вы хотите, чтобы они испытали, и проявите творческий подход! Например, если вы хотите, чтобы они пошли по пути выздоровления, проведите их через шаги и конечные результаты освобождения от негативных веществ. В этом случае постарайтесь не показывать отрицательные последствия, сосредоточьтесь только на положительных результатах, которые вместо этого придут.

Если ваша способность к осознанным сновидениям хорошо освоена, вы можете попробовать эту технику, просто сделав сознательное усилие войти в сновидение другого человека.Есть безграничные методы и формулы для достижения того же результата. Я лично могу сказать, что у меня было много успешных экспериментов и творчества. Метод проб и ошибок может быть лучшим способом выяснить, что лучше всего работает для вас, и не забывайте всегда руководствоваться здравым смыслом при прохождении этой техники.

«Сон — это маленькая потайная дверь в самом глубоком и сокровенном святилище души, которая открывается в ту первобытную космическую ночь, которая была душой задолго до того, как появилось сознательное эго, и будет душой, намного превосходящей то, что сознательное эго могло когда-либо достичь. .Карл Юнг (1875–1961), Значение психологии для современного человека (1934).

Книги, рекомендованные для изучения:

1. Краткий тур по высшему сознанию: космическая книга по механике творения
2. Мудрость мастеров-мистиков
3. Современная магия: Двенадцать уроков высокого магического искусства
4. Золотая Заря: Первоначальный отчет об учениях, обрядах и церемониях Герметического Ордена
5. Древо жизни: иллюстрированное исследование магии

Ученые вошли в сны людей и заставили их «поговорить» | Наука

Исследователи проанализировали сигналы мозга, движения глаз и лица людей, участвующих в «разговорах в осознанных сновидениях».”

К. Конколы

Автор: София Моутиньо, , 18 февраля 2021 г., 11:05

В фильме « Начало » Леонардо Ди Каприо входит в сны других людей, чтобы взаимодействовать с ними и украсть секреты из их подсознания. Теперь кажется, что этот научно-фантастический сюжет на один маленький шаг ближе к реальности. Впервые исследователи провели «беседы», включающие новые вопросы и математические задачи, с осознанными сновидцами — людьми, которые осознают, что они спят.Результаты четырех лабораторий и 36 участников показывают, что люди могут получать и обрабатывать сложную внешнюю информацию во время сна.

«Эта работа бросает вызов основополагающим определениям сна», — говорит когнитивный нейробиолог Бенджамин Бэрд из Университета Висконсина в Мэдисоне, который изучает сон и сновидения, но не участвовал в исследовании. По его словам, традиционно сон определялся как состояние, при котором мозг отключен и не осознает внешний мир.

Осознанные сновидения получили одно из первых упоминаний в трудах греческого философа Аристотеля в четвертом веке до нашей эры.C.E., и ученые наблюдали это с 1970-х годов в экспериментах по фазе быстрого движения глаз (REM) во время сна, когда происходит большая часть сновидений. Каждый второй человек видел хотя бы один осознанный сон, около 10% людей видят его раз в месяц или чаще. Эта редкая способность распознавать, что вы во сне, и даже контролировать некоторые его аспекты, может быть усилена тренировками. В нескольких исследованиях пытались общаться с осознанными сновидцами, используя такие стимулы, как свет, шок и звуки, чтобы «войти» в сновидения людей.Но они регистрировали только минимальные ответы от спящих и не включали сложной передачи информации.

Четыре независимые команды во Франции, Германии, Нидерландах и США попытались пойти дальше и установить сложное двустороннее общение во время сна, используя речь и задавая вопросы, которые спящие никогда не слышали во время своих тренировок. Они набрали 36 добровольцев, в том числе несколько опытных осознанных сновидцев и других, которые никогда раньше не видели осознанных сновидений, но вспоминали хотя бы один сон в неделю.

Сначала исследователи научили участников распознавать, когда они спят, объясняя, как работает осознанное сновидение, и демонстрируя подсказки — звуки, свет или постукивание пальцами, — которые они подавали, пока сновидцы спали. Идея заключалась в том, что эти сигналы будут сигнализировать участникам о том, что они видят сон.

сеансов дневного сна были запланированы на разное время: одни ночью, когда люди обычно ложились спать, другие рано утром. В каждой лаборатории использовались разные способы общения со спящим — от устных вопросов до мигалок.Спящим просили сигнализировать, что они вошли в осознанный сон, и отвечать на вопросы, двигая глазами и лицом определенным образом — например, двигая глазами три раза влево.

Когда участники засыпали, ученые наблюдали за их мозговой активностью, движением глаз и сокращениями лицевых мышц — обычными показателями быстрого сна — с помощью электроэнцефалограммных шлемов, снабженных электродами. Из 57 сеансов сна шесть человек сигнализировали о том, что у них были осознанные сновидения, в 15 из них.В этих тестах исследователи задавали сновидящим простые вопросы типа «да» или «нет» или математические задачи, например, восемь минус шесть. Чтобы ответить, сновидцы использовали сигналы, которым их учили перед сном, в том числе улыбаться или хмуриться, двигать глазами несколько раз, чтобы указать сумму, или, в немецкой лаборатории, двигать глазами по шаблонам, которые соответствовали азбуке Морзе.

Исследователи задали 158 вопросов осознанным сновидцам, которые отвечали правильно в 18,6% случаев, сообщают сегодня исследователи в журнале Current Biology .Сновидцы неверно ответили только на 3,2% вопросов; 17,7% их ответов были неясными, а 60,8% вопросов остались без ответа. Исследователи говорят, что эти цифры показывают, что общение, даже если оно трудное, возможно. «Это доказательство концепции», — говорит Бэрд. «И тот факт, что разные лаборатории использовали все эти разные способы, чтобы доказать, что такое двустороннее общение возможно… делает его сильнее».

После нескольких вопросов сновидящих разбудили и попросили описать свои сны.Некоторые запомнили эти вопросы как часть сна: один сновидец сообщил о математических задачах, выходящих из автомобильного радиоприемника. Другой был на вечеринке, когда услышал, как исследователь прервал его сон, как рассказчик в кино, чтобы спросить его, говорит ли он по-испански.

Эксперимент обеспечивает лучший способ изучения снов, говорит ведущий автор Карен Конколи, когнитивный нейробиолог из Северо-Западного университета. «Практически все, что известно о снах, основано на ретроспективных отчетах, данных, когда человек бодрствует, и они могут быть искажены.Конколи надеется, что в будущем эту технику можно будет использовать в терапевтических целях, чтобы влиять на сновидения людей, чтобы они могли лучше справляться с травмами, тревогой и депрессией.

«Беседы» во сне также могут помочь сновидцу решать проблемы, приобретать новые навыки или даже придумывать творческие идеи, говорит Бэрд. «Сновидение — это высокоассоциативное состояние, которое может иметь преимущества, когда дело касается творчества».

Когнитивный нейробиолог из Рочестерского университета Мишель Карр, которая не принимала участия в исследовании, говорит, что она взволнована такими будущими приложениями.Но она подчеркивает, что ретроспективные отчеты о сновидениях заменить нельзя. «Когда вы находитесь во сне, ваши возможности репортажа весьма ограничены», — говорит она.

Изменение мыслей людей во время сна до сих пор остается научной фантастикой, подчеркивает соавтор и когнитивный нейробиолог Кен Паллер, также из Северо-Западного университета. Тем не менее он думает, что эксперимент — важный первый шаг в общении с мечтателями; он сравнивает это с первым разговором по телефону или с космонавтом на другой планете.По его словам, мечтатели живут в «мире, полностью созданном из воспоминаний, хранящихся в мозгу». Теперь исследователи, похоже, нашли способ общаться с людьми в этом мире.

Как попасть в чьи-то мечты

Людей всегда очаровывали тайны бессознательного. Каждому приснился странный сон, возможно, о ком-то или о чем-то, о чем они не думали годами, и думали: «Откуда это взялось?» и «Что это значит?»

Сны также могут быть о предметах, людях или ситуациях, с которыми мы никогда раньше не сталкивались.Они могут быть настолько яркими, что невозможно подумать, что они не несут более глубокого, скрытого смысла. Во многих отношениях мы, человечество, всегда очаровывались нашими мечтами.

Итак, что насчет прогулки во сне? Этично ли это делать? Должны ли мы действительно войти в мечту кого-то другого, оставив его недоумевать, что это значит? Каковы последствия этого? И если вы решите, что хотите попробовать ходьбу своей мечты, с чего начать?

Прежде чем ответить на эти вопросы, давайте начнем с самого простого:

Что такое прогулка во сне?

Ходьба во сне — это когда человек, отточивший свои способности и навыки, решает войти в чужую мечту.Они могут общаться с ними и управлять окружением и событиями, происходящими в мире их снов.

Это позволяет человеку, идущему во сне, взаимодействовать со сновидцем, пока он спит. Это позволяет вам поговорить и воссоединиться с кем-то, кто физически далеко, или провести время вместе в духовной сфере.

Разница между астральной проекцией и хождением во сне

Многие люди часто путают хождение во сне с астральной проекцией.Итак, в чем разница между хождением во сне и астральной проекцией?

Что ж, оба мистифицировали нас, поскольку люди — начало времен. Сны были источником вдохновения для многих определяющих событий на протяжении всей истории. Астральная проекция — это когда душа покидает тело и затем отправляется в другие миры во времени и пространстве. Итак, являются ли эти два явления взаимоисключающими или они могут занимать одно и то же пространство, пересекаясь? Некоторые так не думают. Это потому, что сновидения происходят в нашем сознании.Эти предположительно случайные картинки передаются через нашу кору, и мы видим, как они воспроизводятся, пока мы без сознания.

Напротив, в случае астральной проекции душа покидает тело. Он исследует другие места. Некоторые отмечают, что в каждом явлении случаются совершенно разные переживания. Например, астральная проекция может привести к гиперсознательности, в то время как элементы хождения во сне могут сбивать с толку и быть неясными.

Конечно, хотя может казаться, что каждое явление имеет определенные различия, всегда есть исключения из любого правила.Некоторые психические сны, особенно осознанные, могут быть захватывающими и яркими. С другой стороны, внетелесные переживания могут включать аспекты, похожие на сновидения, и замешательство. Интересный аспект заключается в том, что идея спящей души или разума имеет способность выходить из тела через осознанные сновидения.

Как мечтать ходить

Теперь, когда вы знаете разницу между хождением во сне и астральной проекцией, пора спросить себя, хотите ли вы ходить во сне.

Вы можете отправиться в чужие сны, потому что хотите узнать о них больше или хотите разделить с ними приключение. Сны — полезные инструменты для раскрытия секретов и решения проблем. Однако, прежде чем вы решите заняться ходьбой во сне, хорошо сначала определить мотивацию, стоящую за ходьбой вашей мечты.

Почему вы хотите это сделать? Если ваша причина хороша, этична и оправдана, то нет ничего плохого в том, чтобы выбрать воплощение мечты другого человека.Однако, если вы нарушаете чью-либо конфиденциальность, делаете это по злонамеренным причинам или иным образом делаете что-то, что, как вы знаете, в глубине души является неправильным, тогда лучше не мечтать о прогулках. Доверьтесь этому собственному суждению!

Без лишних слов, вот все, что вам нужно знать, чтобы войти в чьи-то мечты и начать прогулку по мечте за 5 простых шагов:

# 1: Подготовьтесь правильно

Во-первых, вам нужно указать четкую цель. Это может быть посредством планирования ритуала, сопровождающего вашу попытку, или посредством медитации и концентрации необходимой энергии.Четкое понимание и сосредоточенность очень помогут вам в достижении ваших целей. Найдите священное место, чтобы беспрепятственно пройти через этот процесс.

# 2: Настройте свои мысли на цель

Позвольте человеку, чьи сны вы пытаетесь занять, войти в ваши мысли. Помните, что ваши усилия будут иметь гораздо больше шансов на успех, если они будут реализованы в этом плане. Если вы сможете синхронизировать время, будет уровень сосредоточенности с повышенным значением. Это также позволяет вам проверить факты после завершения процесса.Если они этого не помнят, значит, вам нужно еще попрактиковаться.

# 3: Медитируйте над своей целью:

Медитируйте их лицом, используя фотографию или мысленный взор. Поставьте себя на их точку зрения и подумайте об их чувствах, не навязывая свои мысли. Согласуйте себя с их энергией, чтобы вы могли построить психический мост.

# 4: Уходите, не теряя своих мыслей о них:

Позвольте себе заснуть, удерживая ощущение того, что вы являетесь вашей целью.Повторяйте утверждения вроде «Я перехожу в его / ее сны» или «Я собираюсь войти в его / ее сны».

# 5: Практикуйте осознанные сновидения:

Осознанные сновидения позволяют вам осознавать, что вы спите. Когда вы делаете это в своих снах, тогда вы можете сознательно войти в сон другого человека. Сказав его / ее имя или сосредоточившись на знакомом портале, который имеет для них значение, вы можете войти в их сны.

Вердикт

Готовы ли вы начать воплощать мечты другого человека? Особенно когда вы только начинаете, гораздо проще общаться с другим человеком и вместе работать над тем, чтобы гулять во сне.Это помогает укрепить доверие между вами и открыть для вас обоих мечты друг друга. Таким образом, вы также можете обсудить детали своего сна, чтобы подтвердить, что вы действительно видели сны друг друга.

Технология

— Как попасть в чужую мечту?

Сначала очевидный и худший способ попробовать …

На самом деле это потребует обширной индивидуальной калибровки сложной системы в соответствии с мозговой активностью другого человека.Это убийца для инвазивного обмена сновидениями, подобного Inception , поскольку у вас не будет доступа к человеку достаточно долго, чтобы сделать это. Процесс калибровки должен происходить в сознательном мозгу (или, по крайней мере, у человека, находящегося в полуседативном режиме), и потребует лота мониторинга и сопоставления с образцом с помощью компьютера, чтобы определить, какие области мозга активны, когда, например, показано изображение курицы (подумайте, сколько требуется вариаций — миллионы на миллионы).

И вы не можете останавливаться на одном изображении — вам нужно получить звуковой отклик, отклик на запах и вкус, отклик на прикосновение.

Этот процесс подходит для захватчиков, потому что вы можете потратить время на калибровку. Но в захваченном уме у вас нет времени на то, что могло быть месяцев калибровки.

И человеческий разум меняется. Вы должны постоянно корректировать калибровки.

Крайне сомнительно, что вы когда-нибудь сможете сделать это в реальности просто потому, что ни один более или менее пассивный сканер не сможет детально определить активность, но если я ошибаюсь, вам понадобится …

• Что-то вроде варианта на МРТ

• Большая вычислительная мощность — мы говорим о чем-то вроде нескольких лучших суперкомпьютеров.

• Компьютер считывает данные и должен восстановить виртуальное представление в реальном времени.

• Он должен сделать это для двух или более человек одновременно.

• На основе того, что все генерируют данные снов, он должен построить модель (в реальном времени!) Этого странного пейзажа снов и попытаться объединить сцены и, например, переводите позиции (которые можно представить по-разному в каждом человеке) и сообщения во взаимную форму, которую можно отправить обратно.

• И большая проблема: точная настройка в реальном времени работы отдельных ячеек в мозгу каждого человека.

Ненавижу использовать выражение «невозможно», но это занимает первое место в моем списке вещей, которые кажутся слишком сложными, чтобы пытаться их утруждать.

Что бы вы сделали на самом деле …

К черту их мечты. Вы гипнотизируете их (или какой-нибудь более изощренный вариант, который оставляет их в таком состоянии).Подключите их к виртуальному миру, управляемому компьютером, который они видят через системы виртуальной реальности (и в некоторой степени ощущают).

Сообщения от захватчиков и сценарии с компьютера теперь можно создавать и контролировать в реальном времени с относительной легкостью. Как захватчики разговаривают с захваченным разумом? Они говорят в микрофон.

Поскольку вам не нужно управлять мозгом или расшифровывать его деятельность, вы устранили огромный камень преткновения.

Компьютер не должен быть чем-то супер-суперским, он должен быть полноценной системой виртуальной реальности с обычными входами.

Все остальное за вас сделает человеческий мозг.

С точки зрения наполовину загипнотизированного человека, подвергшегося вторжению, он поверит, что находится во сне (или чем-то еще), и его собственный разум будет массировать вводимые данные, чтобы они соответствовали этому. Это то, что люди делают все время: отображают то, что они получают в качестве входных данных, в модель таким образом, чтобы они соответствовали тому, что они ожидают от , чтобы увидеть и услышать. Вот почему, например, оптические иллюзии работают: ваш мозг берет то, что видит, и сопоставляет это с тем, что он ожидает увидеть.

Как мечтать ходить | Здорово

* * В этой статье я научу вас мечтать ходить. **** К чему снится ходьба, спросите вы? Прогулка во сне включает в себя вход в сны других и взаимодействие с ними во сне. «Да, верно», — скажете вы, но я могу сказать из первых рук, что это реально.

Я помню, как впервые кто-то из форумов по осознанным сновидениям зашел в мой сон, я был в шоке! Сначала он пришел в виде мыши, а затем принял форму женщины. * * Он сказал мне, что я сплю, и, конечно же, это было так. * Я знаю, это звучит безумно, но это вполне реально. Я сам научился входить в чужие мечты, хотя это ОЧЕНЬ *** сложно и не всегда получается.

Тем не менее, эта статья не предназначена для доказательства того, что это возможно. Это для тех из вас, кто уже знает, что это возможно, и хочет узнать, как это сделать * * КАК ****.

Овладейте искусством осознанных сновидений! Прежде чем вы сможете войти в сны других, вам нужно будет овладеть искусством осознания во время своих снов.Я предпочитаю засыпать сознательно, но большинству людей это довольно сложно освоить. Я рекомендую вам научиться овладевать техникой программирования, чтобы заранее осознать, что вы спите, а затем осознать, что вы спите, после того, как сон начался.

* * Опять же, я предпочитаю просто засыпать и сознательно переходить в фазу быстрого сна, но мне потребовалось * МНОГО лет, чтобы овладеть этой техникой. ***

Если вам все еще нужно научиться овладевать искусством осознанных сновидений, прочтите эту статью.Он научит вас, как это делать.

Упражнения для позитивного подтверждения для подростков

Определите свою цель и свяжитесь с ними! Определитесь с человеком, с которым вы хотите связаться в плане сновидений, и проясните в своем уме, что вы хотите не забыть связаться с ним, как только вы осознаете это в своем собственном сне.

Когда ваше тело засыпает, ваш разум бодрствует, и вы знаете, что вы спите, вы можете попытаться переключиться в сон вашей цели. Однако, если они не в фазе быстрого сна, этот метод не сработает.Вы не можете войти в чей-то сон и взаимодействовать с ним, если он не спит. Вот что делает эту технику настолько сложной — вы должны быть в состоянии достичь осознанности во сне практически по своему желанию, потому что время, необходимое для этого, чтобы вы были в фазе быстрого сна, в то же время, когда они находятся, — непростая задача!

Я рекомендую на всякий случай составить список друзей, с которыми вы хотите связаться, чтобы каждый раз, когда вы приходите в сознание, у вас гораздо больше шансов поймать хотя бы одного из них в REM одновременно с вами.

В любом случае, вы хотите знать * * КАК * войти в свою мечту! Если они спят и видят сны, это довольно просто, как только вы осознаете, что находитесь во сне.Все, что вы делаете, это закрываете глаза, произносите имя человека вслух, формируете в уме образ его лица за закрытыми веками сна и начинаете вращаться по кругу. Правильно, вытяните руки по бокам и вращайтесь кругами как можно быстрее! Когда вы чувствуете, что попадаете в их сон, смело прекращайте кружиться и открывайте глаза. Вы просто узнаете, когда будете рядом с ними во сне. ***

* * Взаимодействуйте с вашей целью. * Я не уверен, каковы ваши намерения практиковать ходьбу во сне, но они должны быть довольно сильными, если вы дошли до этого момента. Освоение двух вышеперечисленных методов — непростая задача! *** Мне потребовались годы, чтобы довести это до науки.

* * Лучше всего взаимодействовать с целью. * Вы можете сказать им, что они видят сны, и попытаться привести их к осознанию.Однако по какой-то причине неподготовленным людям трудно пробудиться в мире сновидений. Многие из моих друзей отказались поверить мне в мире снов, но на следующий день некоторые из них сказали мне, что прошлой ночью им приснился «странный сон» обо мне. Возможно, вы не захотите тратить свое время, пытаясь убедить их, что им снятся сны, но если вы это сделаете, просто попросите их вспомнить, как они к этому пришли. Они обнаружат, что их память расплывчата, и они не могут вспомнить, как они оказались там, где они сейчас находятся! Скажите им, что это потому, что их тело заснуло, и они находятся во сне. ***

Лично я предпочитаю делать другие вещи со своими целями. Вы можете предложить им совет, который останется в их подсознании, когда они проснутся. Большинство людей не помнят свои сны, поэтому они не будут помнить, что вы им рассказывали, но они поверят в это как истину. По сути, вы можете контролировать умы любого, чьи сны вам доступны. Я знаю, это звучит как какое-то странное темное искусство, поэтому используйте его ответственно и только на благо всех участников. * * Однако он * ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работает. ***

* * Удачи! ****

Советы

Практикуйте вышеуказанные техники, и в течение нескольких лет вы овладеете искусством ходьбы во сне.

Могут ли два человека видеть один и тот же сон?

Источник: wavebreakmedia / Shutterstock

Могут ли два или более человека разделить одну и ту же мечту? Насколько мне известно, научных исследований по этому вопросу не проводилось. Но существуют буквально тысячи хорошо задокументированных отчетов.

Наиболее задокументированные случаи связаны с общими сновидениями терапевта и клиента. В них есть профессионально обученный терапевт, который проверяет утверждение о том, что сон произошел и с терапевтом, и с клиентом примерно в одно и то же время. Следующие по величине задокументированные случаи связаны с людьми, состоящими в близких отношениях, такими как родители / дети, супруги или любовники. В соответствии с влиянием эмоциональной близости на общие сны, у нас также есть множество хорошо задокументированных случаев, когда близнецы разделяли один и тот же сон. Наименее документированные случаи связаны с совершенно незнакомыми людьми, разделяющими одну и ту же мечту.(У нас есть только анекдотические сообщения о незнакомцах, которые видят один и тот же сон, потому что незнакомцы случайно столкнулись друг с другом и узнали друг друга во сне!)

Я написал об общих снах близнецов в этом блоге и процитировал источники о близнецах в этом посте. Источники об общих сновидениях терапевтов и клиентов см. В книге Энтони Шафтона « Dream Reader », 1995 г. Источники о совершенно незнакомых людях, разделяющих сны, см. В книге Фрэнка Сифилда « Dream Curiosities ».Вы также можете найти форумы об общих мечтах по всему Интернету. Мы должны сделать вывод, что люди повсюду иногда видят один и тот же сон, что и другой человек.

Что мы должны делать с этим фактом? Во-первых, все, что у нас есть, — это анекдотические сообщения. Люди верят, что они видели один и тот же сон, но мы должны оставаться скептичными до тех пор, пока не будут проведены контролируемые научные исследования. Кроме того, эти два человека никогда не соглашаются во всех деталях об общем сне.Тем не менее, я научился уважать анекдотические сообщения в мире исследований сновидений, потому что они обычно надежны. У людей нет стимула лгать об этом опыте.

Отчеты имеют некоторые общие черты, повышающие уверенность в их надежности. Например, чаще всего два вовлеченных человека знают друг друга и эмоционально близки. Очевидно, вы с большей вероятностью услышите о необычных переживаниях, связанных с двумя людьми, если они видятся регулярно.Вдобавок два человека обычно обнаруживают, что у них есть общий сон, так это то, что один человек начинает делиться сном, не зная, что у другого был такой же, пока другой человек не прыгнет и не закончит его.

Люди часто сообщают, что до общего сна не происходило ничего необычного. Они сообщают, что не говорили о снах с другим человеком до события, поэтому нет никаких признаков предвзятости или прайминга. Тот факт, что два вовлеченных человека часто не соглашаются во всех деталях сновидения, на самом деле увеличивает мою уверенность в том, что отчеты являются честными.Кажется неизбежным, что индивидуальные различия — от настроения и интеллекта до различий в памяти — не позволяют людям вспомнить каждую деталь сна, поэтому сообщения об общем сне должны соответственно меняться. Поэтому небольшие расхождения в деталях рассказов об общих сновидениях имеют смысл. Интересно, что время проведения мероприятия тоже может быть разным. Иногда общий сон происходит одновременно у обоих людей. В других случаях это не так. Что примечательно, так это то, что так много общего сновидения, иногда включающего мелкие детали, вспоминаются двумя участниками как поразительно похожими или даже идентичными, независимо от времени их переживания.

Итак, давайте временно примем факт общих снов: два человека могут видеть один и тот же сон. Что это означает для науки о сновидениях? Если мы предположим, что мозг производит сны, мы должны предположить, что два задействованных мозга находились в соответствующих состояниях мозга, чтобы производить идентичный контент у двух людей. Это может означать, что оба человека должны были находиться в идентичных состояниях мозга и что эти идентичные состояния производили одинаковое когнитивное содержание.

Тем не менее, этот вариант кажется мне почти невозможным, учитывая огромную пластичность и вариабельность физиологии мозга у разных людей.Даже мозг близнецов сильно отличается. Так что приписывать общие сны случайно идентичным состояниям мозга кажется натяжкой. Но другие альтернативные объяснения столь же непривлекательны: например, два человека, которые видят один и тот же сон, кажется, предполагают, что сны не являются просто продуктом спящего мозга. Вместо этого они возникают вне нас, а затем «случаются» с нами. Они в некотором смысле независимы от умов, которые их записывают и выражают. Сны, возможно, являются продуктом межличностного культурного мира и плавают в культурном морфопространстве, ожидая, чтобы проникнуть в индивидуальное сознание.

Но если это так, почему культурные мемы проявляются как общие сны, а не как некий идентичный когнитивный контент в бодрствующей жизни? Возможно, общие сны подобны абстрактным платоническим формам, которые больше, чем индивидуальный мозг, поэтому они могут проявляться в нескольких мозгах, настроенных на эту форму.