Тонкий нерв: чем различается мотивация у мужчин и женщин

Копировать ссылку
Фото Getty Images Понятия «мужской» и «женский» мозг — всего лишь стереотипы, а вот в чем женщины действительно отличаются от мужчин — это в реакции на стресс. Знание об этом помогает работать максимально эффективно и тем, и другим До недавнего времени о гендерных особенностях центральной нервной системы было известно относительно мало, поскольку мозг изучали в основном после смерти пациентов. Долгое время основным различием считали размер: мозг мужчин действительно на 8-15% больше, чем у женщин. В XIX веке этим фактом подкрепляли мнение, что мужчины умнее, а женщины более хрупкие и зависимые. Интересно, что даже в конце XX века, когда стало возможным с помощью МРТ изучать строение содержимого нашего черепа и видеть, насколько мозг похож у людей разного пола, идея «мужского» и «женского» мозга все равно превалировала в науке и медиа. В общем-то, и сегодня принято считать, что мы думаем по-разному. Так ли это? В 2000-х годах ученые начали более активно исследовать анатомические различия мозга у мужчин и женщин. Различия нейроанатомии были выявлены уже на первых этапах изучения. Так, в 2006 году ученые обнаружили, что у каждой важной части мозга есть свои особенности в зависимости от пола. Тогда было выпущено исследование «Почему пол имеет значение в нейронауке», в рамках которого был сделан вывод, что многие области мозга, ответственные за когнитивные процессы, к примеру, гиппокамп, амигдала и неокортекс, различаются у мужчин и женщин.

Реклама на Forbes

Амигдала, или миндалевидное тело, значительно больше у мужчин, причем даже в тех случаях, когда во внимание принимается общий размер мозга. Эта область отвечает за эмоциональные реакции, в том числе генерацию беспокойства и страха, а также эмоциональную память. Исследование показывает, что у женщин больше серого вещества, отвечающего за аналитические способности, а у мужчин — белого, ответственного за связь нейронов друг с другом. Глобальный мозговой кровоток у женщин также сильнее. Да и в целом нейрохимический состав мозга различается в зависимости от пола. В целом ученые могут определить пол человека по 3D-изображению его мозга: согласно одному из исследований, точность составляет примерно 93,3%. Так значит, мозг все-таки отличается? Да, но основная разница по-прежнему в основном в размерах. А вот именно качественные различия, серьезно влияющие на поведенческие особенности лиц разных полов, на сегодняшний день окончательно так и не доказаны. Джина Риппон, автор книги «Гендерный мозг. Современная нейробиология развенчивает миф о женском мозге», утверждает, что понятия «мужской» и «женский» мозг — всего лишь стереотипы. Более того, ряд исследований, на которые Риппон ссылается в книге, например, научная работа Саймона Барон-Коэна, доказывают, что «мужской» тип мозга может быть у женщин, и наоборот. Сегодня мы знаем о так называемой нейропластичности — способности мозга изменяться, формировать новые нейронные связи и корректировать свою работу в ответ на изменения в окружающей среде. То есть наш мозг умеет приспосабливаться. Риппон объясняет, что к мальчикам и девочкам с детства относятся по-разному и это ведет к тому, что их мозг развивается неодинаково. Например, одевая своего сына в футболку с трактором, а дочку — с принцессой, вы уже влияете на них. Учитывая это обстоятельство, можно поставить под сомнение практически любые доказательства различий в мозге мужчин и женщин. Да, мозг отличается у разных полов, но сложно сказать, является ли это структурной особенностью организма или же просто результатом различного отношения и воспитания. Вероятнее всего, с возрастом разным мозг делает именно нейропластичность.

Нужно ли мужчин и женщин по-разному мотивировать

А вот в чем мужчины и женщины точно отличаются, так это в реакции на стресс. Общая реакция человека чаще всего описывается как «бей и беги», однако женщины часто наряду с ней демонстрируют также реакцию «заботься и дружи». Причина, вероятнее всего, в том, что у женщин повышен уровень гормона окситоцин, который ответственен за привязанность и доверие к другим людям. У мужчин же выше уровень адреналина, гормона, связанного со стрессом и быстротой реакции. И нейротрансмиттерно-гормональные реакции могут объяснить разницу в мотивации представителей различных полов. Можно сделать вывод, что мужчинам важнее измеримые результаты и предвкушение победы — это адреналиновая реакция на стресс. А женщинам важно, чтобы их чаще хвалили и замечали их достижения — это окситоциновая реакция на стресс. Это подтверждают и исследования. Так, в опросе, проведенном Hay Group, мужчины называют своей главной мотивацией личную независимость и право принимать решение. В целом мужчины — достигаторы. Сотрудникам-мужчинам необходимо ставить четкие цели, указывать дедлайны и сроки. Кроме того, мужчинам важно чувствовать себя нужными. Женщин же больше мотивируют эмоциональные факторы. Им важно ощущать, что их уважают, а их чувства замечают. Кроме того, женщины лучше реагируют на похвалу — хотя она важна для обоих полов, женщинам признание их заслуг нужно чуть больше. Это могут быть даже небольшие похвалы: стоит лишний раз остановиться рядом со столом сотрудницы и сказать ей спасибо за небольшую выполненную задачу, обратить внимание даже на не слишком крупный результат. А уж если речь идет о крупном проекте, признавать успехи стоит на каждом этапе. А что же насчет финансовой мотивации? Согласно одному из психологических тестирований, денежное вознаграждение не является одним из топовых вариантов мотивации для представителей обоих полов. Мужчины поставили этот параметр на пятое место, а женщины — на двенадцатое. Безусловно, если сотрудники считают, что им недоплачивают, уровень их мотивации падает. Но для многих, причём независимо от пола, предложение денежного вознаграждения не является таким уж сильным стимулом к работе. У денежного вознаграждения выиграли такие мотиваторы, как достижение результата, обучение, вдохновение (или возможность вдохновлять других), креативный подход. Более позднее исследование показало, что офисные работники все же высоко ставят финансовые стимулы: величина зарплаты имеет одно из решающих значений в их мотивации. Однако атмосфера на рабочем месте и хорошие отношения в команде практически не проигрывают по среднему баллу ни у мужчин, ни у женщин. Проще говоря, если вы создадите в коллективе дружеские отношения, построите слаженную команду, дадите своим сотрудникам интересную вдохновляющую задачу и поставите измеримые результаты и сроки, все это вместе мотивирует их сильнее, чем квартальная премия. Однако нельзя забывать о разнице в мотивации у мужчин и женщин. Согласно исследованию 2018 года, основные гендерные отличия проявляются в области мотивации достижения успеха, которая состоит из двух частей: боязнь поражения и надежды на успех. Женщины обычно чуть больше опасаются провала, чем мужчины, — а те, в свою очередь, несколько чаще рассчитывают на победу. Поэтому для мотивации мужчин подходит SCARF-модель, помогающая двигаться к успеху, а женщинам нужна авторизация результатов, которая показывает, чего они уже добились.

Как же мотивировать? Вариант для мужчин: SCARF-модель

Мужчин эффективнее мотивировать, демонстрируя им будущее, которого они смогут достичь в компании. Они сильнее всего вдохновляются, если видят четкие цели и могут получать понятные измеримые результаты. В этом помогает модель SCARF. SCARF-модель включает в себя пять областей социального опыта человека: Статус (Status) — покажите, что работа важна для других. Помогает создание профессиональных сообществ, наставничество одних сотрудников, обучение других.

Реклама на Forbes

Определенность (Certainty) — дайте уверенность в будущем. Сложные проекты стоит делить на понятные шаги и задания. Помогают также регулярные встречи и обсуждение достигнутого прогресса и будущих шагов. Автономия (Autonomy) — дайте возможность выбора и ощущение контроля над событиями. В командной работе автономия обычно снижается, так что важно дать команде область, в которой они сами принимают решения — хотя бы позволить самостоятельно обустраивать рабочие места, самовыражаться. Связанность (Relatedness) — продемонстрируйте дружеские отношения, безопасность окружения. Чувству связанности способствуют неформальные встречи вне работы. Также небольшие коллективы являются более дружными, чем обширные команды. Справедливость (Fairness) — пожалуй, самый субъективный рычаг. Чтобы участники команды ощущали справедливость, необходимо, чтобы ко всем было равное отношение. Помогает повышение прозрачности, схожий уровень оплаты, понятные и действующие для всех правила. SCARF-модель опирается на исследования мозга, и в данном случае мотивация основывается на восприятии задачи как угрозы или награды. Мотивация контролируется в первую очередь подкорковыми частями мозга, и при постановке задачи важно понимать, какой будет первая истинная реакция у сотрудника, как он ее воспримет.

Реклама на Forbes

Чтобы примерно это оценить, проведите следующее упражнение. По каждому из параметров SCARF, например, по статусу, задайте себе такой вопрос: как человек может воспринять мое сообщение? Повышает оно его статус сейчас или в перспективе или понижает? За каждое повышение ставьте +1, за понижение снимайте один балл, если сообщение ничего не меняет, оставляйте 0. В итоге вы получите число от −5 до +5. Если получили минус, то задача будет воспринята мозгом как угроза, а значит, и мотивации на ее выполнение не будет. Если же вы в плюсе, то мозг увидит эту задачу как награду, а значит, у человека изначально будет внутренняя мотивация для ее выполнения.

Авторизация результата для мотивации женщин

Женщинам важны не столько четкие и измеримые цели, сколько авторизация результата. Важно демонстрировать, что вы видите приложенные усилия и цените их. Авторизация результата — это протокол, то есть список вопросов, на которые нужно ответить после завершения задачи. В идеале авторизацию результата нужно делать после каждой задачи, но не реже раза в день. Ее можно делать в уме, но лучше письменно. Авторизация результата помогает понять, что именно человек сделал, в чем он отличился (а если результат негативный, то какой следующий шаг). Также с помощью протокола можно понять, как повторить шаги для достижения результата, а главное, прикрепить результат к роли и личности. Благодаря авторизации сотрудник перестает сомневаться в своей ценности, сможет брать более амбициозные задачи и меньше зависеть от внешних условий и подкрепления. Мотивация в этом случае будет подкрепляться изнутри. Протокол авторизации результата выглядит так: Шаг 1: Напишите, какие были стартовые условия для задачи и какие внешние условия. Было ли начато выполнение задачи или нет, какие вводные.
Шаг 2: Перечислите все, что сделали для выполнения задачи. Важно использовать слова «я сделала, я пошла, я напечатала» — так мозг четко осознает, что именно вы делали. Если этого не сделать, велик риск возникновения синдрома самозванца. Мозг решит, что «случайно повезло», потому что не отследит, что вы реально сделали для получения результата.
Шаг 3: Опишите результат. Как он выглядит, чем является. Это помогает точно определить, что результат действительно получен.
Шаг 4: Определите, как вы будете использовать полученный результат. Он поможет вам выполнить другие задачи? Он даст почувствовать свою ценность в коллективе? Он покажет, что вы сделали для достижения цели компании?

Реклама на Forbes

Руководитель может обучить сотрудников авторизации результата и таким образом усилить их мотивацию к выполнению задач, а может использовать эти шаги для мотивационной беседы с подчиненными, тогда сотрудник будет чувствовать себя эффективным, достигающим результатов и принятым в коллективе.
Копировать ссылку

Разговор Элены Ферранте с Мариной Абрамович — Афиша Daily

Ровно десять лет назад в Италии вышел роман «Моя гениальная подруга». Книга и ее продолжения были переведены на 45 языков, а загадочная писательница Элена Ферранте стала мировой звездой. В сентябре 2021 года Ферранте пообщалась с Мариной Абрамович накануне юбилея сербской художницы. Публикуем перевод их переписки.

Обычно в беседе я стараюсь подчеркнуть различия между собой и собеседником. В нашем случае самое разительное заключается в следующем: тридцать лет назад я решила не проявлять себя иначе как в писательстве, а вы уже больше пятидесяти лет отважно выставляете себя на сцену целиком — свое тело, всю свою личность. И тем не менее, когда я начала размышлять о вашем выдающемся перформансе «В присутствии художника», мне показалось, что совпадение между телом и произведением, которое вы создаете, в чем‑то похоже на то, как я отделяю себя от вышедшей книги.

Я хочу объяснить, о чем я. В перформансе «В присутствии художника», сильнее, чем когда‑либо, вы делаете из Марины Абрамович — художницы — произведение искусства. И то, как вы представляете свою работу публике, на мой взгляд, мало отличается от того, как тщательно написанный текст представляется на суд читателя. Я говорю о том, что тело со всеми его переживаниями является сырым материалом, таким же, как камень, дерево, бумага и чернила. Важно то, как этот материал поэтически обрабатывается, что мы вкладываем в него, как мы становимся автором. Остальное — величие, маркетинг, успех, слава, биографические и автобиографические детали — нельзя назвать несущественным; им вполне можно наслаждаться, а можно (хотя даже при наличии самоконтроля довольно сложно) от него отказаться.

Марина — Элене

Разница между нами заключается в том, что в беседе и в моей работе в целом я люблю обнаруживать элементы, которые объединяют людей и позволяют им соотнести свой опыт с чужим. Когда я писала мемуары «Пройти сквозь стены», то заметила сходство между литературным творчеством и длительным перформансом. Обе практики предполагают готовность к изменениям до тех пор, пока мы смотрим на вещи одновременно с любопытством и с открытым сердцем.

К примеру, во время перформанса «В присутствии художника» я поняла, что стол, отделяющий меня от человека, сидящего напротив, на самом деле препятствует нашему энергетическому обмену. А энергия крайне важна для невербального общения, вот почему во время трехмесячного перформанса я в какой‑то момент решила избавиться от стола для установления более тесного контакта.

Само название перформанса — «В присутствии художника» — отражает один из важнейших аспектов этого вида искусства: оно рассказывает том, что происходит здесь и сейчас, в присутствии художника.

С другой стороны, после моего перформанса в нью-йоркском Музее современного искусства я отчетливо осознала, что публика — это не просто пассивный зритель, она играет роль куда более важную.

В дальнейшем я направила свои усилия на то, чтобы вовлечь публику в действие. Я не могла полностью отделить себя от выступления, но при этом нашла способ раствориться в нем до такой степени, чтобы зритель смог получить собственный опыт.

Но все же вы правы, в центре моей работы всегда я. Мне приходится начинать с себя, поскольку именно себя я знаю лучше всего. Мое тело — моя вселенная, это начало всего.

Искусство перформанса становится радикальным, если вы идете на смелый выбор, как сделали вы, когда решили писать, но не раскрывать свое имя. Могу я спросить, почему вы так поступили?

Элена — Марине

В детстве я чувствовала себя запутанным узлом, совершенно невзрачной. И стыдилась всего, в особенности своего желания писать. Я воспринимала литературное творчество как проявление гордыни, словно я претендую на то, что вмещаю в себя целый мир. Но тяга к творчеству оказалась слишком сильной, и я приучилась жить скромно и сдержанно, позволяя себе раскрываться без оглядки только во время работы. И чем дальше стояли друг от друга эти части моей жизни, тем свободнее я себя чувствовала.

Успех существенно все усложнил. Близкие говорили: «Наслаждайся. Если не собираешься наслаждаться, зачем ты вообще пишешь?» Мне же приходилось еще усерднее работать над собой. Мне было любопытно, и слава искушала меня, но в конце концов я окончательно укрепилась во мнении, что мое истинное тело, способное выйти за границы с необходимой энергией, это писательство. Моя пишущая суть здесь, а остальное имеет значение только в личной жизни.

Если я выставлю себя на публику, я стану персонажем, порождением читательского воображения, что неизбежно повлияет на мои работы.

И я хочу спросить, знакомо ли вам это разделение? Есть ли часть вас, которую вы не выставляете на публику и которая временами кажется вам более живой, более счастливой, чем та, которую вы наделили смыслом через свои перформансы? У меня к вам много вопросов. За плечами женского искусства нет сильной традиции. Вы пытались соединить женское с мужским — я говорю о ваших совместных работах с Улаем, — чтобы создать третий элемент, и были вынуждены признать поражение. Неужели столкновению-сопряжению мужского и женского, в силу их исторической предопределенности, неизбежно сопутствует насилие? Неужели мы можем творить, только отдаваясь процессу целиком, отказывая себе, например, в материнстве, и оставаясь в одиночестве? И неужели, посвятив себя искусству, вложив в работу всю свою жизнь без остатка, мы не обрекаем себя на мучительные мысли о расточительстве и непостоянстве?

Марина — Элене

Знаете, меня как‑то попросили проиллюстрировать детскую книгу на выбор, и я, не задумываясь, взялась за «Гадкого утенка». В детстве и в подростковом возрасте я чувствовала себя героиней этой сказки. Да, я была гадким утенком. С ранних лет я ощущала себя неудачницей. И мои подростковые годы были отчаянно неловкими и несчастливыми. Тощие ноги, ортопедические туфли, уродливые очки… Мама стригла меня коротко и закалывала волосы булавкой, одевала меня в тяжелые шерстяные платья. У меня было детское лицо и до нелепости большой нос. Я считала себя самой уродливой девочкой в школе.

Но когда я открыла перформанс как средство самовыражения, все изменилось. Во время первого выступления произошло мгновенное преображение, словно я вылупилась из яйца. Сомнения и низкая самооценка остались в прошлом, я открыла высшую степень себя. Когда я выступаю, я чувствую себя прекрасной, сияющей, могущественной. В такие моменты для меня возможно все, и мир вокруг наполнен светом.

Это причина размытости границы между публичной и частной жизнью в моем случае. Как художник, который занимается перформансом, я нуждаюсь во внимании и энергии зрителей, и способ получить их — явить на сцене собственные страхи, уязвимость и боль, так чтобы зрители смогли соотнести свой жизненный опыт с моим. Не думаю, что существует часть меня, которую я еще не выставила напоказ, хотя совершенно точно люди еще многого обо мне не знают. Например, что я могу быть уморительно веселой.

Я люблю проводить время с друзьями и рассказывать неполиткорректные анекдоты. У некоторых людей в голове засел мой образ, взятый из моих аскетичных перформансов. Но я определенно не такая.

С другой стороны, это не значит, что я не пожертвовала многим ради искусства. Как вы сказали, мне пришлось отказаться от материнства, потому что я предпочла посвятить все свое внимание перформансу. Мой профессиональный выбор нередко способствовал тому, что я отдалялась от мужчин, в том числе и от Улая. Энергетическая мощь, возникавшая во время наших выступлений, была столь же сильной, как разногласия в личной жизни, где ведущую роль играли наши эго.

На мой взгляд, упомянутое вами насилие, возникающее в результате столкновения двух миров, мужского и женского, — скорее следствие того, что мы люди, а не того, что мы художники. В жизни я часто чувствовала себя одинокой. Как и вы (поправьте меня, если я ошибаюсь). Скажите, что вы думаете об одиночестве? Вы говорили, что приучили себя к скромной жизни. Это привело к тому, что одиночество стало ее частью?

Элена — Марине

Я не понаслышке знаю, что такое одиночество; еще недавно моя жизнь была наполнена событиями, но сегодня уже не так много людей нуждается во мне, и большую часть времени я пишу.

А писательство — это труд, подразумевающий полное, опасное одиночество, даже если в твоей голове толпятся люди, звучат сотни голосов, мелькают сотни предметов.

Публика вступает в дело только по завершению работы, и поскольку я выбрала не встречаться с читателями, не участвовать в литературных мероприятиях и не быть частью литературного мира в силу все более и более полемичного убеждения, что книг должно быть достаточно самих по себе — вот она я, в одиночестве, которое вполне можно назвать абсолютным.

Поэтому меня всегда интересовало ваше творчество, которое, наоборот, задумывается и происходит на публике и с публикой. В особенности меня поражает та гордость, с которой вы называете себя художником. Я бы не смогла назвать себя «писателем» с той же гордостью, для меня это чересчур. Но что касается продуктивного творческого процесса, он одинаково увлекателен, требует того же смелого погружения, и там и там существует риск потерять себя — и необходимость прикладывать усилия, чтобы обрести себя снова. Почему вы считаете художника особенным человеком, не знающим границ и способным ради искусства выставить себя напоказ, отринув страх смерти?

Меня также завораживает тот факт, что вы лишили художника специфических мужских и женских черт.

Мы все еще живем в мире, где правят мужчины, где мужчины определяют эстетические каноны и требуют от нас подчинения в любом проявлении нашей жизни, под угрозой исключения или понижения до «женского рынка».

Не кажется ли вам, что, независимо от того, являемся мы художниками или нет, мы все еще очень далеки от возможности выражать себя автономно, выйдя за пределы клетки выдающейся, мощной мужской традиции?

Марина — Элене

Должна сказать, меня восхищают наши различия. Мне кажется, если бы мы встретились, то многому научились бы друг у друга.

В большинстве случаев я не верю в то, что работа художника самодостаточна. Произведение искусства несет в себе множество смыслов, и художник, когда у него есть такая возможность, должен становиться мостом над пропастью между своей работой и тем, как публика ее воспринимает. Понимаю, это довольно сильное утверждение, но я всегда считала, что художник должен служить обществу. Если у тебя есть творческий дар, ты должен разделить его с окружающими, потому что он не принадлежит тебе одному.

И творческое начало не должно быть ни мужским, ни женским. Я считаю, существует всего два вида искусства: хорошее и плохое.

Мир, где правят мужчины, — это структура, в поддержание которой каждый из нас вносит свой вклад. В прошлом месяце я находилась в арт-резиденции музея современного искусства в Оксфорде, организованной совместно с музеем этнографии и археологии Питт-Риверса. Там я получила возможность прикоснуться к множеству артефактов, которые ясно дают понять, что в прошлом преобладали именно матриархальные культуры. Существовали ритуалы и церемонии, в которых вся власть принадлежала женщинам в силу того неоспоримого факта, что они способны создавать в своем теле жизнь.

Не все знают, что во время мировых войн женщины из Черногории и Албании, потерявшие мужей на полях сражений, заменяли мужчин — одевались в мужскую одежду, брали в руки оружие — и вживались в роль до такой степени, что у них прекращались менструации и начинала расти борода. Я хочу сказать, отчасти мы сами виноваты в том, что отдали мужчинам столько власти.

Я не устаю приводить в пример Луизу Буржуа, одну из самых выдающихся художниц нашего времени. Она смогла полностью сосредоточиться на карьере и искусстве только после смерти мужа. Сами того не осознавая, мы возводим множество надстроек для себя и общества. И только мы можем их снести. Мы все можем по-своему стать воинами.

Подробности по теме

Токсичный отец и мистер Пенис: как устроено феминистское искусство Луизы Буржуа

Токсичный отец и мистер Пенис: как устроено феминистское искусство Луизы Буржуа

Элена — Марине

Я тоже надеюсь, что нам еще выпадет шанс поговорить. И мне нравится ваш боевой настрой. Но мы должны бороться за то, чтобы ни одной женщине больше не пришлось ждать смерти мужа, чтобы явить миру свою гениальность. При этом я не считаю, что нам следует хвататься за всякую возможность заменить мужчин и взять на себя их роль. Скорее мы должны бороться за то, чтобы положить конец самому великому, самому продолжительному и самому глупому расточительству на нашей планете — напрасной трате женского ума и творческого начала. И вот тогда можно будет поговорить о качестве работ. Ваше творчество чрезвычайно изобретательно: оно вдохновляет меня.

Вот уже несколько десятилетий — это просто для примера — я работаю над романом, в центре которого ваш перформанс, состоявшийся в Неаполе в 1974 году, в галерее «Студио Морра». Не буду утомлять вас накопившимися черновиками, конца и края этой работе не видно: мне постоянно что‑то мешает, меня постоянно что‑то пугает. Скажу только, что это должна была быть история девушки из Неаполя, которую мужчина старше нее силой приводит в галерею на ваш перформанс. И я рассказываю об этом, чтобы подчеркнуть тот факт, что ваши выступления, на мой взгляд, нацелены на то, чтобы в контролируемом пространстве произошел толчок, порождающий вопрос: что сейчас происходит?

Когда вы продумываете перформанс, вы учитываете, что он может стать толчком для развития сюжета?

Марина — Элене

Вы затронули очень важный аспект искусства перформанса и очень личный процесс работы над произведением. Перформанс дает мне уникальную возможность установить немногочисленные, но очень четкие правила, которым я могу следовать как художник в ограниченном пространстве и времени. Как человек, боюсь, я не обладаю должным упорством и смелостью. Они проявляются, только когда я занимаюсь искусством.

Хочу процитировать строчку из раннего фильма Альмодовара: «Я всего лишь человек, и я глубоко несовершенен».

Я полагаюсь на энергию публики, которая дополнительно подпитывает меня и позволяет продолжать работать.

Когда ко мне приходит идея нового перформанса, я не думаю о сюжете, который он может породить. У меня есть набор инструкций и четко определенное время для их выполнения. Все, что происходит между началом и концом перформанса, становится частью работы, то есть включается в сюжет. Заранее ничего не планируется, и в этом проявляется еще один очень важный аспект моего творчества: я никогда не репетирую перформансы. Я наполняю их энергией и позволяю жить: во время выступления может случиться землетрясение, зрители могут упасть в обморок или вмешаться в процесс. Все это поток, управлять которым невозможно, и я заранее принимаю все, что случится вследствие того, что мы обычно назвали бы препятствием.

Вы говорили о черновике своего романа, о девушке, которую мужчина старше нее притащил в галерею, где проходил мой перформанс «Ритм 0», и невольно вернули к жизни событие, которое я вычеркнула из своей памяти — и которым прежде ни с кем не делилась. Я отчетливо помню, как во время перформанса в «Студио Морра» среди прочих зрителей был невысокий старик. И все шесть часов он крутился возле меня. Иногда он подбирался совсем близко, хотя ни разу ко мне не прикоснулся и не принял активного участия в действии. Тем не менее я слышала, как он дышит, и ощущала его дыхание на своей коже. Хотите верьте, хотите нет, он был единственным человеком в комнате, который внушал мне страх.

С другой стороны, во время «Ритма 0» я никогда не чувствовала себя жертвой. Это было мое решение и только мое — стать предметом наряду с 72 предметами, которые я выбрала, включая пистолет и пулю. Это я решила, что зрители могут делать все, что им вздумается, даже убить меня, но только в очерченных мною временных рамках. И по истечении шести часов я лишила их этого права.

Наконец, вы затронули еще один важный аспект творческой кривой: как и у вас, у меня есть работы, которые я давно держу в голове, но вряд ли когда‑нибудь явлю публике. Как вы считаете, почему это происходит?

Элена — Марине

Я не знаю. Упорядочивание творческих процессов, достоверная реконструкция того, как история рождается, развивается и подходит к концу, — дело трудное, подчас невозможное. Признаться, я не слишком доверяю тем, кто в деталях обсуждает концепцию своих работ. По моему опыту, речь идет об озарениях, столкновении мыслей и фрагментарных мимолетных видений в театре мозга.

От большей части этих видений остаются лишь бледные следы. Другие тянут за собой всю историю, доводя ее до логического завершения. Третьи мечутся туда-сюда, вы пытаетесь их поймать, теряетесь, а потом они вылетают из угла, чтобы причинить вам боль. Последние нравятся мне больше всего, всегда нравились — вот почему я забрасывала многие книги, не дописав. Обычно причина в том, что их написание лежит за пределами моих возможностей (писатель, как я уже говорила, может рассчитывать только на себя, читатель вступает значительно позже). Но порой я проявляю упорство, выжидаю и берусь за дело снова. Больше всего сопротивлялась написанию книга «Незнакомая дочь» — она десять лет ждала, пока я соберусь с духом. Работа над ней меня пугала, я была уверена, что не справлюсь.

Некоторые идеи, раз засев у нас в голове, терпеливо ждут, когда мы их воплотим. Время от времени они прорываются фрагментами, но у нас недостает силы и отваги с ними работать. Они являют себя урывками, и их может воплотить кто‑то другой. Нас вполне можно заменить.

Эта беседа и поиск точек соприкосновения доставили мне огромное удовольствие. Марина, спасибо.

Оригинальный текст был опубликован в Financial Times 24 сентября 2021 года.

Подробности по теме

Оставьте Элену Ферранте в покое: монолог редактора Lit Hub

Оставьте Элену Ферранте в покое: монолог редактора Lit Hub

Хрупкий мужской пол. В чем проблема детей, выросших у властной матери

https://ria.ru/20200626/1573481732.html

Хрупкий мужской пол. В чем проблема детей, выросших у властной матери

Хрупкий мужской пол. В чем проблема детей, выросших у властной матери — РИА Новости, 26.06.2020

Хрупкий мужской пол. В чем проблема детей, выросших у властной матери

Отношения между родителями – один из важнейших факторов формирования нашей личности, уверены психологи. Негативный опыт, полученный ребенком в семье, оказывает… РИА Новости, 26.06.2020

2020-06-26T09:00

2020-06-26T09:00

2020-06-26T09:01

общество

московский государственный психолого-педагогический университет (мгппу)

детские вопросы

социальный навигатор

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/03/0d/1568548401_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_7c528156cd119cbbe66fc757317958e7.jpg

Отношения между родителями – один из важнейших факторов формирования нашей личности, уверены психологи. Негативный опыт, полученный ребенком в семье, оказывает огромное влияние на его последующую жизнь и даже на жизнь его собственных детей. Об истоках, последствиях и решениях самой важной проблемы современной российской семьи и о том, причем тут феминизм, РИА Новости рассказала профессор кафедры детской и семейной психотерапии Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Татьяна Гаврилова.– Татьяна Павловна, как психология понимает семейное главенство?– Психологи трактуют главенство либо как власть, либо как руководство, лидерство. Изучая семью, нельзя не видеть, что многие проблемы коренятся именно в женском главенстве.Если женщина – лидер, то она руководит, действуя на благо каждому члену семьи. Если она авторитетна как жена и мать, то ей доверяют, ее лидерство признают муж и дети. Авторитетная мать, как правило, любима всеми членами семьи.А вот власть – это авторитарное, а не авторитетное главенство. Властная женщина требует подчинения всех членов семьи, и ее терпят из чувства долга. В этом ее драма: она не может рассчитывать на любовь.– В чем состоит негативный эффект женской власти?– Девочка с авторитарными чертами будет искать партнера, который будет подчиняться и слушаться. Аналогично и мальчики, выращенные властной матерью, будут искать себе нового «хозяина».Психологи много внимания уделяют тому, как помочь преодолеть негативные последствия домашней власти. Но, к сожалению, властная женщина не пойдет на психотерапию.Эффективнее всего бороться с этим на стадии формирования семьи. Существует и индивидуальная, и групповая терапия, позволяющая скорректировать детско-родительские отношения или развить у девушки больше женственности, а у юноши больше мужественности.– Как в нашем обществе сформировалась эта проблема?– Женское главенство – продукт истории. Мы помним, что во время венчания говорят: «да убоится жена мужа своего». В традиционной культуре предполагалось, что жена занимает подчиненное положение. Лишь в экстраординарных случаях, наподобие купеческой семьи, какая-нибудь безумная Кабаниха, как у Островского, может взять семейную власть в свои руки.У женского главенства есть обширная история, но корни современной ситуации лежат, я думаю, в Октябрьской революции – именно тогда униженную, зависимую от семьи женщину признали полноценной гражданкой. Мы помним, как женщины хлынули в революцию – массово, как подруги и жены бойцов. Их быстро обучили грамоте, допустили к мужским профессиям: женщина села за руль трактора, за штурвал самолета, занялась народным образованием и так далее.Те страшные жертвы, что потребовали от мужчин революция и гражданская война, коллективизация и сталинский террор, Великая Отечественная война, унесли молодых и сильных. Место мужчины заняла женщина: она стала главой семьи, воспитывая и мальчиков, и девочек, взяв на себя организацию и материальное обеспечение. Это развивало в женщине маскулинные черты – жесткость, требовательность.На протяжении десятилетий несколько поколений подряд маскулинная женщина формировала семью. Девочке она подавала пример мужского поведения, а мальчика вводила в заблуждение относительно того, какие черты присущи женщине. Он вырастал в полной неопределенности: сила, властность – это все женское?В таких семьях мужчина изолирован от воспитания: его постепенно отодвигают, и он соглашается, не борясь за то, чтобы полноценно влиять на ребенка. К счастью, сейчас, я считаю, ситуация заметно улучшилась. Я безумно рада видеть, как много счастливых мальчиков, которые знают, что это такое – любящий тебя отец.– Какие кризисы переживала советская и постсоветская семья?– В 70-х годах семья переживала серьезнейший кризис, особенно к концу брежневского периода, когда уже начинался развал советского монолита. Резко росло число разводов, и, по данным социологии, чаще всего инициаторами были женщины. Именно тогда феномен матерей-одиночек начал становиться привычным. Общество созрело для того, чтобы принять женщину еще и в таком качестве.Исторический перелом 90-х годов – социально-экономический, культурный – внедрил массу новых ценностей. Во время советской власти главным был коллектив: семья, класс, трудовая бригада. Только в коллективе люди были людьми. В 90-х же пришло новое понимание свободы и личности, открылись новые горизонты и возможности – иногда в безобразных и глупых сферах.Стало возможно то, что было немыслимо для моего поколения – уйти от своей авторитарной матери в некое свободное плавание. И девочки, и мальчики гораздо раньше начали вступать в половые связи, стали свободнее и смелее выходить из семьи. Сама семья поменялась настолько, что появился даже намеренно бездетный брак.– Как это повлияло на женщину?– На протяжении этого периода специалисты все чаще отмечали феномен так называемой безмужности – причем безмужности вынужденной. Тех, кто так и не может выйти замуж, объединяет, как правило то, что у них невероятно высокие ожидания от мужчины. Это должен быть принц, совершенное мужское существо, воплощающее – как представляет такая женщина-одиночка – разом все мужские черты.Это не значит, что он должен быть грубым, маскулинным, мачо – вовсе нет, так как она «вычитала» его из книг и «высмотрела» из фильмов. Такая проблема была характерна для нашей культуры всегда, в той или иной мере. Например, мое поколение: послевоенная безотцовщина, мальчики и девочки в школах учились отдельно – мы вообще не знали, как выглядит мужчина. Но современные одиночки знают – просто они не уважают современного мужчину, что обычно растет из того, что они не уважали своего отца.У таких женщин есть конфликт между тем, как они представляют собирательного мужчину своего общества и тем мысленным идеалом, что они имеют для себя. По моему опыту, идеал этот – совершенно нереалистичный, фантастический. В этом и есть проблема девочек, выросших у властной матери: они привыкли видеть мужественную авторитарную мать, и вялого подкаблучника-отца, которого мать не уважает.Здесь и выступает на первый план проблема: у нас культурно утрачено представление о женственности.– Что такое женственность и как ее воспитать?– Женщина – гибкая при выборе решений и форм поведения. Она разумна и не будет упираться в абсурдные фантазии, она внимательна к эмоциям, состояниям и проблемам близких. Она не пройдет мимо огорченного лица. Она умеет строить отношения и разрешать конфликты, ей доверяют.На нее можно положиться в ситуации краха – она подхватит, поднимет. Она твердая, но не жесткая. Женская твердость и мужская сила – разные вещи. Женщина способна настоять на своем, если этого потребует благо другого – например, чтобы удержать подростка от неверного шага.Откуда же это берется? Это очень непросто. Но даже у властной матери может быть женственная девочка. Могут сказаться и природные предпосылки, и нереализованные черты матери или, например, повлияют бабушка, тетя или няня.Отец может сделать очень многое своей нежностью – это очень важно, даже если мать пытается исключить его из воспитания. Я так скажу: в любом возрасте обнимайте, целуйте дочерей – это всегда радость. Какое бы поражение не потерпела женщина или девочка, мужская ласка и любовь, признание в ней женщины всегда будет очень сильной поддержкой. А вот мать никогда не будет этого делать, никогда не проявит таких чувств.– Как быть с воспитанием мальчиков?– Властная мать и подчиненный отец – для мальчика такие отношения родителей могут вылиться в большую жизненную драму. Ведь мужчины – хрупкий пол, девочки куда лучше адаптируются, что видно уже в школе. У психиатров наблюдается в пять раз больше мальчиков младшего школьного возраста, чем девочек.Сын властной матери – это невротик, то есть человек с неуверенным, очень слабым Я. Чтобы позаботиться о мужском развитии такого мальчика, нужен взрослый, который даст образец и поддержку. Оптимально, чтобы он попал в хорошую спортивную секцию, в художественную или театральную студию – тогда образцом мужского поведения станет спортсмен или художник. Это может быть и родственник – если, скажем, отправить мальчика на лето в Сибирь, в деревню.Для того чтобы это случилось, надо, чтобы мать позволила, захотела. То, что она властная, ведь еще не значит, что она непременно чудовище. Вовсе не обязательно – часто авторитарность сочетается с заботой о ребенке. Если она действительно заботится о нем, то, конечно, сможет найти такую возможность.– Татьяна Павловна, каково значение феминизма, на ваш взгляд?– Лично я – сексистка, наверное, из тех, кого надо выкинуть с корабля современности. Но, боюсь, очевидно, что отвержение женщиной мужчины, как именно мужчины, это столбовая дорога цивилизации. На мой взгляд, в этом мало хорошего, но, видимо, так происходит эволюционное изменение человека.Феминизм сейчас отвергает важнейший, на мой взгляд, фактор в развитии человека – различие половых ролей. Мужское и женское различаются по своему происхождению, по своей эволюционной функции. Рост влияния феминизма – неизбежный исторический поворот, но традиционная женственность, я уверена, по-прежнему очень важна. Как и все эволюционно заложенное, различие полов вряд ли исчезнет быстро.– Значит, трансформацию общества остановить нельзя?– Думаю, на уровне общества никакого рецепта против этой тенденции нет. Зато на личном уровне есть психологическое знание, которое поможет осознать проблему и разобраться с решениями.Мое пожелание – не бояться познавать себя со всех сторон. Еще бывает очень полезно вести дневники воспитания детей. Не замыкайтесь, следите за тем, как развивается мир. При выборе психолога или психотерапевта будьте внимательны и аккуратны.Все, что происходит вокруг нас, в конечном счете от нас не зависит – особенно то, от кого мы родились и что мы унаследовали. Но у нас есть разум и ответственность, чтобы понимать, что мы можем в себе изменить и кто нам может в этом помочь.

https://ria.ru/20200622/1573284959.html

https://ria.ru/20191015/1559801908.html

https://ria.ru/20200603/1572343036.html

https://ria.ru/20200514/1571384441.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/03/0d/1568548401_285:0:3016:2048_1920x0_80_0_0_46b3d3b61456dcd08f0b80a7f1535506.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, московский государственный психолого-педагогический университет (мгппу), детские вопросы, социальный навигатор

Отношения между родителями – один из важнейших факторов формирования нашей личности, уверены психологи. Негативный опыт, полученный ребенком в семье, оказывает огромное влияние на его последующую жизнь и даже на жизнь его собственных детей. Об истоках, последствиях и решениях самой важной проблемы современной российской семьи и о том, причем тут феминизм, РИА Новости рассказала профессор кафедры детской и семейной психотерапии Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Татьяна Гаврилова.

– Татьяна Павловна, как психология понимает семейное главенство?

– Психологи трактуют главенство либо как власть, либо как руководство, лидерство. Изучая семью, нельзя не видеть, что многие проблемы коренятся именно в женском главенстве.

Если женщина – лидер, то она руководит, действуя на благо каждому члену семьи. Если она авторитетна как жена и мать, то ей доверяют, ее лидерство признают муж и дети. Авторитетная мать, как правило, любима всеми членами семьи.

А вот власть – это авторитарное, а не авторитетное главенство. Властная женщина требует подчинения всех членов семьи, и ее терпят из чувства долга. В этом ее драма: она не может рассчитывать на любовь.

22 июня 2020, 12:00СтрахиПодкаст «Страхи/Ошибки»: как общаться с манипуляторами и агрессорамиОни везде: в метро, магазинах, родительских чатах, за стенкой и даже в соседней комнате. Агрессоры нападают внезапно, манипулируют нами, чтобы добиться своего. Как отразить агрессию и в нужный момент найти правильные слова? Почему нельзя оправдываться перед обидчиком, а когда лучше с ним согласиться? И как понять, что агрессор на самом деле — вы?

– В чем состоит негативный эффект женской власти?

– Девочка с авторитарными чертами будет искать партнера, который будет подчиняться и слушаться. Аналогично и мальчики, выращенные властной матерью, будут искать себе нового «хозяина».

Психологи много внимания уделяют тому, как помочь преодолеть негативные последствия домашней власти. Но, к сожалению, властная женщина не пойдет на психотерапию.

Эффективнее всего бороться с этим на стадии формирования семьи. Существует и индивидуальная, и групповая терапия, позволяющая скорректировать детско-родительские отношения или развить у девушки больше женственности, а у юноши больше мужественности.

– Как в нашем обществе сформировалась эта проблема?

– Женское главенство – продукт истории. Мы помним, что во время венчания говорят: «да убоится жена мужа своего». В традиционной культуре предполагалось, что жена занимает подчиненное положение. Лишь в экстраординарных случаях, наподобие купеческой семьи, какая-нибудь безумная Кабаниха, как у Островского, может взять семейную власть в свои руки.

У женского главенства есть обширная история, но корни современной ситуации лежат, я думаю, в Октябрьской революции – именно тогда униженную, зависимую от семьи женщину признали полноценной гражданкой. Мы помним, как женщины хлынули в революцию – массово, как подруги и жены бойцов. Их быстро обучили грамоте, допустили к мужским профессиям: женщина села за руль трактора, за штурвал самолета, занялась народным образованием и так далее.

Те страшные жертвы, что потребовали от мужчин революция и гражданская война, коллективизация и сталинский террор, Великая Отечественная война, унесли молодых и сильных. Место мужчины заняла женщина: она стала главой семьи, воспитывая и мальчиков, и девочек, взяв на себя организацию и материальное обеспечение. Это развивало в женщине маскулинные черты – жесткость, требовательность.

15 октября 2019, 12:00Это надолгоПодкаст «Это надолго»: почему мужчинам сложно включить в себе папу?Почему мужчине трудно осознать своё отцовство? Почему женщина по умолчанию более готова быть родителем? Как страх осуждения мешает мужчине стать осознанным родителем? Всё глубже, чем кажется. Осторожно! В эпизоде — мужской взгляд на проблему.

На протяжении десятилетий несколько поколений подряд маскулинная женщина формировала семью. Девочке она подавала пример мужского поведения, а мальчика вводила в заблуждение относительно того, какие черты присущи женщине. Он вырастал в полной неопределенности: сила, властность – это все женское?

В таких семьях мужчина изолирован от воспитания: его постепенно отодвигают, и он соглашается, не борясь за то, чтобы полноценно влиять на ребенка. К счастью, сейчас, я считаю, ситуация заметно улучшилась. Я безумно рада видеть, как много счастливых мальчиков, которые знают, что это такое – любящий тебя отец.

– Какие кризисы переживала советская и постсоветская семья?

– В 70-х годах семья переживала серьезнейший кризис, особенно к концу брежневского периода, когда уже начинался развал советского монолита. Резко росло число разводов, и, по данным социологии, чаще всего инициаторами были женщины. Именно тогда феномен матерей-одиночек начал становиться привычным. Общество созрело для того, чтобы принять женщину еще и в таком качестве.

Исторический перелом 90-х годов – социально-экономический, культурный – внедрил массу новых ценностей. Во время советской власти главным был коллектив: семья, класс, трудовая бригада. Только в коллективе люди были людьми. В 90-х же пришло новое понимание свободы и личности, открылись новые горизонты и возможности – иногда в безобразных и глупых сферах.

Стало возможно то, что было немыслимо для моего поколения – уйти от своей авторитарной матери в некое свободное плавание. И девочки, и мальчики гораздо раньше начали вступать в половые связи, стали свободнее и смелее выходить из семьи. Сама семья поменялась настолько, что появился даже намеренно бездетный брак.

– Как это повлияло на женщину?

– На протяжении этого периода специалисты все чаще отмечали феномен так называемой безмужности – причем безмужности вынужденной. Тех, кто так и не может выйти замуж, объединяет, как правило то, что у них невероятно высокие ожидания от мужчины. Это должен быть принц, совершенное мужское существо, воплощающее – как представляет такая женщина-одиночка – разом все мужские черты.

Это не значит, что он должен быть грубым, маскулинным, мачо – вовсе нет, так как она «вычитала» его из книг и «высмотрела» из фильмов. Такая проблема была характерна для нашей культуры всегда, в той или иной мере. Например, мое поколение: послевоенная безотцовщина, мальчики и девочки в школах учились отдельно – мы вообще не знали, как выглядит мужчина. Но современные одиночки знают – просто они не уважают современного мужчину, что обычно растет из того, что они не уважали своего отца.

У таких женщин есть конфликт между тем, как они представляют собирательного мужчину своего общества и тем мысленным идеалом, что они имеют для себя. По моему опыту, идеал этот – совершенно нереалистичный, фантастический. В этом и есть проблема девочек, выросших у властной матери: они привыкли видеть мужественную авторитарную мать, и вялого подкаблучника-отца, которого мать не уважает.

Здесь и выступает на первый план проблема: у нас культурно утрачено представление о женственности.

3 июня 2020, 09:00НаукаРоссийские ученые создали уникальный метод оценки самостоятельности детей

– Что такое женственность и как ее воспитать?

– Женщина – гибкая при выборе решений и форм поведения. Она разумна и не будет упираться в абсурдные фантазии, она внимательна к эмоциям, состояниям и проблемам близких. Она не пройдет мимо огорченного лица. Она умеет строить отношения и разрешать конфликты, ей доверяют.

На нее можно положиться в ситуации краха – она подхватит, поднимет. Она твердая, но не жесткая. Женская твердость и мужская сила – разные вещи. Женщина способна настоять на своем, если этого потребует благо другого – например, чтобы удержать подростка от неверного шага.

Откуда же это берется? Это очень непросто. Но даже у властной матери может быть женственная девочка. Могут сказаться и природные предпосылки, и нереализованные черты матери или, например, повлияют бабушка, тетя или няня.

Отец может сделать очень многое своей нежностью – это очень важно, даже если мать пытается исключить его из воспитания. Я так скажу: в любом возрасте обнимайте, целуйте дочерей – это всегда радость. Какое бы поражение не потерпела женщина или девочка, мужская ласка и любовь, признание в ней женщины всегда будет очень сильной поддержкой. А вот мать никогда не будет этого делать, никогда не проявит таких чувств.

– Как быть с воспитанием мальчиков?

– Властная мать и подчиненный отец – для мальчика такие отношения родителей могут вылиться в большую жизненную драму. Ведь мужчины – хрупкий пол, девочки куда лучше адаптируются, что видно уже в школе. У психиатров наблюдается в пять раз больше мальчиков младшего школьного возраста, чем девочек.

Сын властной матери – это невротик, то есть человек с неуверенным, очень слабым Я. Чтобы позаботиться о мужском развитии такого мальчика, нужен взрослый, который даст образец и поддержку. Оптимально, чтобы он попал в хорошую спортивную секцию, в художественную или театральную студию – тогда образцом мужского поведения станет спортсмен или художник. Это может быть и родственник – если, скажем, отправить мальчика на лето в Сибирь, в деревню.

14 мая 2020, 09:00НаукаУченые рассказали, как бороться с буллингом в школах

Для того чтобы это случилось, надо, чтобы мать позволила, захотела. То, что она властная, ведь еще не значит, что она непременно чудовище. Вовсе не обязательно – часто авторитарность сочетается с заботой о ребенке. Если она действительно заботится о нем, то, конечно, сможет найти такую возможность.

– Татьяна Павловна, каково значение феминизма, на ваш взгляд?

– Лично я – сексистка, наверное, из тех, кого надо выкинуть с корабля современности. Но, боюсь, очевидно, что отвержение женщиной мужчины, как именно мужчины, это столбовая дорога цивилизации. На мой взгляд, в этом мало хорошего, но, видимо, так происходит эволюционное изменение человека.

Феминизм сейчас отвергает важнейший, на мой взгляд, фактор в развитии человека – различие половых ролей. Мужское и женское различаются по своему происхождению, по своей эволюционной функции. Рост влияния феминизма – неизбежный исторический поворот, но традиционная женственность, я уверена, по-прежнему очень важна. Как и все эволюционно заложенное, различие полов вряд ли исчезнет быстро.

– Значит, трансформацию общества остановить нельзя?

– Думаю, на уровне общества никакого рецепта против этой тенденции нет. Зато на личном уровне есть психологическое знание, которое поможет осознать проблему и разобраться с решениями.

Мое пожелание – не бояться познавать себя со всех сторон. Еще бывает очень полезно вести дневники воспитания детей. Не замыкайтесь, следите за тем, как развивается мир. При выборе психолога или психотерапевта будьте внимательны и аккуратны.

Все, что происходит вокруг нас, в конечном счете от нас не зависит – особенно то, от кого мы родились и что мы унаследовали. Но у нас есть разум и ответственность, чтобы понимать, что мы можем в себе изменить и кто нам может в этом помочь.

топ-10 аргументов в защиту этого тезиса : Достижения: Из жизни: Lenta.ru

Тысячелетиями считалось, что мужчины — сильный пол, а женщины — слабый. Даже сейчас, в XXI веке, во время нового мощного витка борьбы за равенство полов мало кто подвергает сомнению эту привычную аксиому. Писатель и исследователь Анджела Сэйни в своей новой книге INFERIOR: How Science Got Women Wrong («Низшие: Как наука не поняла женщин») взялась доказать, что о гендерном равенстве действительно не может быть и речи — потому что женщины сильнее и совершеннее. Основные ее тезисы были недавно опубликованы в Daily Mail, и «Лента.ру» представляет их на суд читателей: удалось ли переписать историю?

Прежде всего автор напоминает факты, которые не подлежат сомнению и не могут быть опровергнуты. Например, все то, что относится к физиологии: мужчины в среднем на 15 сантиметров выше женщин. Также у пола, традиционно считающегося доминирующим, выше плотность костей, больше мышечная масса, сильнее сухожилия.

«Мы часто думаем о мужском поле как о более мощном. Но силу можно определить по-разному. Когда доходит до самого основного инстинкта — выживания, — женский организм оказывается лучше», — поясняет Сэйни. Женское превосходство по Анжеле — это именно способность преодолевать: выздоравливать после болезни, приходить в себя после травмы, справляться с болью и в итоге жить дольше.

Превосходство девочек над мальчиками — врожденное, причем в прямом смысле. Исследователи австралийского Университета Аделаиды выяснили, что во время беременности реакция материнской плаценты зависит от пола плода.

Мужские эмбрионы больше и быстрее растут в утробе, что увеличивает нагрузку на плаценту и может привести к недостаточному питанию плода и повышению кровяного давления у матери. Если эмбрион девочка, у плаценты больше сил для сохранения беременности и повышения иммунитета плода к инфекциям.

Профессор Джой Лоун, неонатолог и эпидемиолог в Лондонской школе гигиены и тропической медицины, провела в 2013 году обширное исследование преждевременных родов в разных странах мира и сделала вывод, что для эмбрионов мужского пола риск родиться раньше — выше.

Недоношенных мальчиков на 14 процентов больше, чем девочек. Частично это происходит из-за неспособности плаценты обеспечить плоду достаточное питание.

«Даже в матке девочки развиваются быстрее мальчиков, что дает им преимущество: легкие и другие органы формируются раньше. В Великобритании недоношенных мальчиков рождается каждый год примерно на шесть тысяч больше, чем девочек», — говорит Лоун.

Профессор также выяснила, что при условии получения одинакового медицинского ухода в постнатальном периоде смертность среди младенцев мужского пола на 10 процентов выше.

Мужчинам положено быть жесткими, но они эмоционально хрупки, причем «всю дорогу». Британское исследование, в котором участвовали шестилетние девочки и мальчики, показало, что у маленьких представителей сильного пола вырабатывалось больше гормонов стресса в ответ на услышанный плач ребенка, чем у девочек.

По мере взросления ничего не меняется. В проведенном в 2015 году нейрологическом исследовании взрослым мужчинам и женщинам показывали видеоролики (разделенные по категориям «радостные», «возбуждающие», «смешные», «трогательные»), измеряя испытываемые ими эмоции. Мужчины сильнее реагировали на все четыре группы. Причем на контент, отмеченный как «трогательный», — в два раза интенсивнее женщин.

Дебаты о мужских и женских умственных способностях идут годами. Известно, что женщины чаще получают высокие баллы в IQ-тестах, и самый впечатляющий в мире результат показала американская писательница Мэрилин вос Савант, набравшая 228 баллов. У Альберта Эйнштейна, по разным данным, было от 160 до 190.

Умственные способности дают женщинам преимущество при получении высшего образования. Около 60 процентов дипломов вручаются представительницам прекрасного пола.

С карьерой у женщин тоже хорошо: их в среднем меньше на руководящих позициях, но зато, по данным McKinsey Research, компании, возглавляемые представительницами прекрасного пола, более успешны.

Высокий уровень половых гормонов — эстрогена и прогестерона — защищает иммунную систему женщины, придавая ей большую устойчивость ко многим заболеваниям.

Доктор Лесли Кнапп из Кембриджского университета поясняет, что более сильная иммунная система была дана прекрасному полу по причине большей важности для продолжения рода: «Для размножения может быть достаточно всего одного мужчины, чтобы создать потомство для нескольких женщин».

Если что-то все-таки пробивает иммунную защиту — например, ОРВИ, — то женщины выздоравливают быстрее. Болезнь развивается у мужчин быстрее и острее. Этим объясняется комичный для женщин феномен «умирающего лебедя» — неспособность представителей сильного пола стоически перенести легкое, на взгляд их спутниц жизни, недомогание.

Объясняется женское преимущество тем, что в крови прекрасного пола больше белых кровяных телец, вырабатывающих антитела — белки, нейтрализующие бактерии и вирусы.

Доктор Стив Остад, глава направления по исследованию вопросов старения из Университета Алабамы, считает, что женщины крепче в любом возрасте.

«Женщины устойчивее ко всем основным заболеваниям, чаще всего становящимся причинами смерти», — говорит специалист. По его данным, от 12 из 15 наиболее смертельных недугов (включая онко- и кардиозаболевания) мужчины умирают чаще женщин.

Конечно, дело не только в иммунной системе, но и, например, в ответственном отношении к своему здоровью. Женщины лучше следят за самочувствием и внимательнее к недомоганиям. По данным Национальной фармацевтической ассоциации Великобритании, пациенты мужского пола посещают лечащего врача в среднем четыре раза в год, а женщины — шесть. В аптеку мужчины захаживают также четыре раза в год, а женщины — 18. Также сильный пол в два раза чаще принимает лекарства, не заглядывая в инструкцию.

Примерно девять из десяти опрошенных мужчин предпочитают не беспокоить медиков «по пустякам», являясь на прием лишь с тем, что, по их мнению, представляет собой действительно серьезную проблему.

Даже в мире животных особи мужского пола славятся большей неразборчивостью в половых связях. У женщин есть физиологические причины, чтобы тщательнее выбирать партнера.

«Мужчины производят много спермы, а у женщины лишь одна яйцеклетка в месяц. За оплодотворением следуют девять месяцев беременности и долгие годы воспитания потомства», — пишет Анжела Сэйни.

Как следствие, женщины менее подвержены болезням, передающимся половым путем.

В среднем у мужчин больше мышечной массы и ниже процент жира (который к тому же распределен в организме более равномерно). Тем не менее хорошо тренированная женщина генерирует такую же силу (относительно мышечной массы). Кроме того, женские ноги сильнее, чем мужские (на 5,8 процента).

Из 43 ныне живущих супердолгожителей (людей старше 110 лет) женщин — 42.

Никому из исследователей пока так и не удалось выяснить точную причину такого гендерного дисбаланса. Среди объяснений — более низкое кровяное давление у женщин. Также ссылаются на то, что женское сердцебиение быстрее во второй половине менструального цикла, а это дает такой же эффект, как и физические упражнения. Некоторые эксперты говорят о половых гормонах, приводя в пример кастратов, которые живут тем дольше, чем раньше они лишились мужского естества.

Женщины легче справляются с травматичными обстоятельствами — ДТП, сердечными приступами и другими стрессовыми ситуациями.

Кроме того, согласно исследованию, проведенному в Университете Флориды в 2009 году, у женщин более высокий болевой порог (он нужен слабому полу, чтобы пережить роды).

Доктор Остад говорит, что женщины, выражаясь простым языком, лучшие «выживальщики»: «Почему женщин с плохим здоровьем больше, чем мужчин? Частично потому, что женщины переживают то, что убило бы мужчину».

Огромное эго. Эго, что это такое

Вопрос о том, что такое Эго, может появиться перед каждым человеком, который сталкивался со словом «эгоизм». Именно из-за такой ассоциации данное понятие нередко воспринимается в узком и негативном плане. На самом деле понятие Эго имеет более глубокое и важное значение.

Что такое Эго человека?

Чтобы понять, что значит Эго, следует обратиться к разным психологическим школам. Но даже в таком случае получим лишь приблизительное представление об этой непростой составляющей нашей личности. О собственном Эго больше всего размышлений можно найти в психоанализе. Чаще всего под этим понятием подразумевают внутреннюю сущность человека, которая отвечает за восприятие, запоминание, оценку окружающего мира и контакты с социумом.

Мужское и женское Эго помогает людям отделять себя от окружающей обстановки, осознавать себя как индивидуальность и самостоятельное существо. В то же время Я старается удержать человека во взаимосвязи с окружающим миром, помогает понимать происходящее вокруг и принимать решения для необходимых действий. На протяжении жизни эта часть личности способна меняться и расширяться, если человек прилагает усилия для духовного роста.

Что такое большое Эго?

Понятие большое или высокое Эго относится к сфере эзотерики. Высокое Эго – это духовность личности, божественные качества, приобретенные в процессе познания высших духовных материй. Каждый житель нашей планеты рождается существом, направленным на удовлетворение своих личных желаний и потребностей. Низшая сущность подталкивает индивида быть потребителем, жить за счет других, поддерживая свой организм. Низшее собственное Эго является источником всех проблем: зависти, лжи, агрессии, жадности.

В противовес низшей внутренней сущности высокое Эго стремится выйти за рамки личности и тела и соединиться со вселенной. Молитвы, мантры, аутотренинги и другие духовные практики помогают Эго обрести новое значение, стать шире и объемнее. На этом этапе человек приобретает более высокие стремления, начинает воспринимать окружающих как близких людей. При этом меняется характер, душа становится светлее, одухотвореннее и целостнее.

Эго — это хорошо или плохо?

Человеческое Эго — важный компонент . Без него невозможно существование человека как такового. Неважно, мужское Эго или женское, оно помогает воспринимать внешний мир и анализировать его с точки зрения важности для человека. Благодаря внутреннему «Я» каждый индивид адаптируется в мире, находит свое место и призвание, контактирует с окружающими людьми.

О том, хорошо ли иметь собственное Эго или плохо, можно говорить только в ракурсе уровня развития этой субстанции и взятых им на себя доминирующих функций. Если окружающий мир воспринимается только в качестве платформы для удовлетворения собственных потребностей, то можно сказать, что Эго развито на слабом уровне. Высокоразвитое «Я» стремится быть частью мира, поэтому учитывает не только личностные интересы, но и интересы окружающих.

Что такое Эго-идентичность?

Эго-идентичность является важной составляющей теории психоаналитика Эрика Эриксона. В своих работах психоаналитик выделяет эго-идентичность, как важную часть становления и успешного существования личности. Понятие больше затрагивает чувства, а не разум, поэтому его нередко используют в женской психотерапии. Эго-идентичность — это целостность , в которой могут объединяться различные социальные и личностные роли.

Наилучшего развития Я-идентичность достигает в случае уверенности человека в жизненном пути и самоопределения в трех сферах: политике, профессии, религии. Неопределенность человека приводит к развитию личностного кризиса. Наиболее глубоким среди кризисов является подростковый, задача которого вывести подрастающего человека на новый уровень сознания и самовосприятия.

Эго — психология

Внутреннее Эго всегда находилось в центре внимания представителей психоанализа. Эту часть человеческой психики рассматривали в совокупности с Оно (Ид) и Сверх-Я (Супер-Эго). Основоположником данной концепции является Зигмунд Фрейд, который считал движущей силой личности влечения и инстинкты. Его последователи — А. Фрейд, Э. Эриксон и Э. Гартман — считали, что Эго является более независимой субстанцией, чем предполагал Фрейд и более важной.

Что такое Эго по Фрейду?

Эго по Фрейду – это высокоорганизованная структура в психике, отвечающая за ее целостность, организованность и память. Согласно Фрейду, «Я» стремится защитить психику от неприятных ситуаций и воспоминаний. Для этого оно использует защитные механизмы. Эго является посредником между Ид и Супер-Эго. Я учитывает послания от Ид, перерабатывает их и действует на основе полученной информации. Можно сказать, что Эго является представителем от Ид и его передатчиком во внешний мир.

Эго — концепция Эриксона

Эго психология Эриксона хотя и была построена на основе разработок Фрейда, все же имела в себе существенные отличия. Основной акцент концепции был поставлен на возрастные периоды. Задачей Эго, по Эриксону, является нормальное личностное развитие. Я способно развиваться, самосовершенствоваться на протяжении всей жизни, исправлять неправильное развитие психики и помогать бороться с внутренними конфликтами. Хотя Эриксон и выделяет Эго, как отдельную субстанцию, но при этом считает ее неразрывно связанной с социальной и соматической составляющей личности.

В своей теории развития Э. Эриксон большое место отводит периоду детства. Этот длительный временной промежуток позволяет человеку развиваться в умственном плане и получить хорошую базу для дальнейшего самосовершенствования. Недостатком детства, по мнению ученого, является багаж иррациональных переживаний, тревог, страхов, которые оказывают влияние на качество дальнейшего развития.

Истинное и ложное Эго

Категория истинного и ложного Эга не относится к психологии, а проистекает из учения, описанного в древних индийских книгах — Ведах. В этих рукописях можно обнаружить другое понимание, что такое Эго. Согласно этому учению, ложное Эго – это субстанция, которая помогает человеку воспринимать физический мир и жить в нем. Эта сила вызывает в человеке те желания и побуждения, которые необходимы для выживания и комфорта его самого и близких людей. По этой причине данную субстанцию называют еще эгоизмом.

Истинное Эго выходит за пределы личности и корысти, помогает обращать внимание на окружающий мир, чувствовать его проблемы, помогать людям. Жизнь, в основе которой лежат поступки и мысли, проистекающие от истинного Я, становится светлой и чистой. Побороть эгоизм и жить, следуя за истинным «Я», своими силами невозможно. Основой такой жизни является высшая любовь к Богу.

Защитные механизмы Эго

Основоположником теории защитных механизмов является З. Фрейд. В научных работах он высказывался о защитных механизмах, как о средствах защиты психики от давления Ид и Супер-Эго. Эти механизмы работают на уровне подсознания и приводят к искажению реальности. Фрейд выделял такие Эго – защиты:

• вытеснение – удаление из памяти информации, которая травмирует психику или является неприятной;
• проекция — перенесение мыслей и желаний на другого человека;
• замещение – перенесение негативной реакции с одного человека, вызвавшего реакцию, на другого;
• рационализация – объяснение неприемлемого поведения с точки зрения логики таким образом, чтобы поведение стало казаться приемлемым или единственно возможным;
• регрессия – возврат к поведению, характерному для более младшего возраста;
• сублимация – перенаправление импульсов, вызывающих дискомфорт, в социально одобряемую деятельность;
• реактивное образование – проявление поведения прямо противоположному тем желаниям, которые имеет человек;
• отрицание – отказ осознавать неприятные события или мысли.

Как приобрести Эго?

Эго человека рождается вместе с появлением индивида в этот мир. В течение жизни оно может менять направленность, перерождаясь из эгоистичного Я в высшее. Мужское и женское Эго требует к себе внимания всего мира, так как считает себя центром Вселенной. Религии разных народов сходятся во мнении, что перебороть своими силами врожденное эгоистичное Эго практически невозможно. Справиться с ним можно только с помощью сверхъестественной божественной силы. Приобрести высшее Я можно путем постоянных духовных практик, чтения духовной литературы и самосовершенствования.

Как усмирить свое Эго?

Борьба с собственным Я является одной из самых трудных задач каждого личности. Если человек имеет Эго, раздутое страстями, злобой, завистью, материальными желаниями, то ему придется долго и тяжело сражаться с этой частью своей личности. Первое, что необходимо для усмирения своего Эго, — это осознание того, что оно является эгоистичным, низшим. Следует понять, к чему оно ведет, распознать все свои стремления, желания, мотивы и побуждения. После этого необходимо выбрать способ, с помощью которого можно будет работать над своим Эго. Для этого можно использовать духовные практики или же психологические программы работы над собой.

Книги про Эго

Огромное количество информации о внутреннем Я собрано в таких книгах:

1. З. Фрейд «Я и Оно»
   . В книге рассмотрена сила Эго, его значение и связь с бессознательной и сознательной стороной психики.
2. А. Фрейд «Психология Я и защитные механизмы»
   . Кроме размышлений над составляющими психики в книге можно найти подробное описание защитных механизмов.
3. Э. Эриксон «Идентичность и жизненный цикл»
   . В книге подробно описывается центральное понятие психологии Эриксона – идентичность.
4. Э. Гартман «Философия бессознательного»
   . В своей работе автор постарался объединить различные представления о бессознательном и собственном Эго.

Чувство собственной важности и тщеславие – самые яркие признаки эго
. Они всегда отталкивают людей.

Если у человека сильно развито эго и чсв, с ним невозможно долго общаться.

В словах, энергетике и невербалике таких людей чувствуется фальшивое высокомерие, социальная обусловленность, тщеславие и честолюбие
.

Понятие и расшифровка ЧСВ

Эго – это привязанность к собственной важности
.

ЧСВ расшифровывается как Чувство Собственной Важности.

Человек с завышенным чувством собственной важности очень восприимчив и реактивен на действия и слова окружающих. Часто испытывает чувство ущербности и неполноценности.

Явные признаки завышенного ЧСВ у человека:

Эго
– это твое ложное я, твоя личность, твоя трусость.

Махарадж сказал: «Чтобы узнать, кем ты являешься, надо узнать, кем ты не являешься»
.

Явные признаки большого ЭГО

1. Эго держит тебя в зоне комфорта.
2. Оно не хочет, чтобы ты знакомился с новыми людьми. Эго против всего нового.
3. Эго всегда мало, оно постоянно жаждет чужого одобрения, признания, славы.
4. Оно гонится за цифрами. Больше денег, больше признания, больше почести.
5. Эго хочет чужого уважения.
6. Оно мешает тебе осознать, что ты уже самодостаточен без внешних стимуляций.
7. Если ты не доверяешь никому, легко поддаешься своим эмоциям, имеешь плохое настроение, зол на всех – это значит, что эго диктует твое поведение. Ты под его влиянием.
8. Эго мешает тебе быть в моменте, фокусироваться на чем-то одном. Беспорядочные мысли, путаница в голове – это его рук дело. Если нет отождествления с мыслями, этого не будет.

Отождествлять себя с эго или нет – всегда твой выбор. Ты решаешь сам.

Можно любить себя на максимально естественном уровне, без эго. В тебе не должно быть высокомерия
.

Что надо знать людям, и почему они не меняются

Твое эго – это привязанность к телу, его ограничениям, страхам. Это твои мысли, которые не дают тебе покоя, твои эмоции, твое тело, внутренний диалог.

Ошибка человека верить всему, что говорят ему мысли. Он верит своим мыслям, которые говорят ему что, как и когда делать
.

Все приходящее и уходящее не является тобой
. Твои мысли, эмоции, тело – это не ты.

Эго – это твоя личность, это чувство собственной важности и гордыня.

Личность – это то, что навязано тебе снаружи обществом
, твои маски, социальные наслоения, проекции не настоящего себя. Эго – это невидимые ограждения вокруг тебя, которые никого не подпускают близко.

Будь индивидуальностью – это твоя истина, это то, каким тебя сделал бог когда ты родился, это твоя реальность.

Когда ты ненавидишь, твое эго удовлетворено.

В ненависти ты чувствуешь свое превосходство.
В ненависти ты выделяешь себя среди других.
В ненависти ты становишься определенным. Чувствуется отождествление с кем-то или чем-то.

Определять себя – значит ограничивать себя.

Любовь – растворение в других. Любовь требует принести в жертву эго.

Лишь те, кто готов стать никем, способны любить.

Видео «Как люди зависимы от чужого одобрения и признания»

Посмотри следующее видео. В нем говорится о том, что такое эго человека и чсв.

Как избавиться от лишнего и стать осознанней

Что надо делать, чтобы избавиться от ЧСВ
:

Если будешь вести себя высокомерно, смотреть свысока на других, то все отвернутся.

Никому не нужно твое хвастовство.

Никому не интересно выслушивать твои слова – какой ты пуп земли, какой ты крутой и как ты умеешь красиво расчесывать свои волосы.

Если хочешь повысить свой уровень осознанности и лучше замечать в себе признаки эго, то полезны следующие книги:

• Ошо «Храбрость. Радость жить рискуя»
  .
• Нисаргадатта Махарадж «Я есть То»
  .

Про хвастливых и высокомерных людей

Не знаю почему, это происходит автоматически, я чувствую отвращение к парням, которые меряются своей крутизной, сравнивают себя со мной или говорят мне: Ты видел, что я сделал? Ты видел, какой я молодец?

Мне абсолютно плевать кто ты и что ты там сделал. Можешь рассказать маме, может, она оценит и погладит тебя по головке
. Мне не надо об этом говорить
.

Все это напоминает детский сад. Просто убери это в себе.

: осознание себя, просветление, самоисследование – выйди из бесконечного колеса страданий и пойми кто ты.

: как медитировать правильно – поза, техника, практика + 2 видео.

: прекрасная статья про любовь, счастье, внутренний баланс и гармонию.

Хвастовство – признак комплекса неполноценности

При общении как только человек начинает хвастаться перед тобой, он начинает ждать твоей реакции.

Человек хвастается и ждет, чтобы им восхищались и уважали, потому что сам не любит себя и не уважает.

Он сам относится к себе плохо, а от других требует очень много
. Мне проще уйти от таких людей и не тратить свое время.

Ищущий найдет сам, что ищет
. Спящего будить не стоит. Он обидится на тебя за правду.

Оттого что ты узнал кое-что новое или прочел пару книг, ты не изменишься. Мало просто прочесть.

Надо упорно работать над собой
! Надо внедрять осознания, наблюдать за собой и менять себя с большой страстью.

Изначально понятие об эгоцентризме (Эго) ввели
для отображения черты характера детей. Для ребенка проявление эгоцентризма являлось нормами поведения, ведь оно отражает уровень развития его познавательной сферы.

Но проявление собственного Эго можно наблюдать и у взрослых личностей. Его возникновение зависит от многих факторов: воспитание, становление личности, особенности характера.

Если обратиться к теории личности по З.Фрейду, то можно трактовать ЭГО как элемент каждой личности, который выражается нашей центральной мыслью «я». Оно подпитывается нашими наиболее значимыми мыслями, которые выстраиваются в нашем сознании по иерархии (от важных мыслей до наименее значимых). На самом деле эго нечто абстрактное, то чем мы не являемся на самом деле, но очень хотим этого достичь. Оно состоит из наших страхов, комплексов и желаний.

Эго — это тот голос, который бесконтрольно разговаривает в голове
, осуждает или одобряет наши поступки. Это и есть, по сути, тот центр, из которого исходят все наши желания: быть богатым и счастливым, быть вечно молодым, иметь любовь, получать от жизни все самое лучшее и т. д. Но, к сожалению, запросам Эго нет придела, и иногда это может привести к необратимым страданиям. До тех пор пока мы будет отожествлять себя со своим Эго, реальность будет затуманена и в таком восприятии мир будет искаженным.

Многие считают, что для того чтобы открыться жизни и видеть ее такой, какая она есть всегда необходимо превозносить
свое Высшее «Я». Оно позволяет сознанию очиститься, ощутить свое присутствие в настоящем. Высшее «Я» — устойчивое свободное пространство сознания, которое не зависит от внешних факторов воздействующих на наше представление мира в целом.

Что такое Ид?

У человека с самого рождения закладывается составляющая
личности Ид. Он появляется на бессознательном уровне и включает в себя поведение, которое основывается на инстинктах. З. Фрейд считал, что Ид состоит из источника всей психической энергии, поэтому он и является основным компонентом личности.

Ид начинает функционировать при удовлетворении всех наших потребностей и желаний. Если наши желания не были вовремя осуществлены, то человек начинает ощущать тревогу и волнение. На раннем развитии ребенка Ид играет очень важную роль, так как младенец уверен в том, что все его потребности будут вовремя удовлетворены. Если этого не происходит, то малыш начинает плакать, чтобы получить желаемое.

Что такое Суперэго?

Еще один компонент, который развивается в личности в последнюю очередь – Суперэго. Этот компонент включает в себя наши ценности, нормы и идеалы
. Они приходят к нам через родителей или общество и позволяют разграничивать хорошее/плохое. Наши решения находятся в определенных рамках.
По Фрейду Суперэго проявляется у ребенка в возрасте 5 лет. Оно включает в себя:

• Идеал
  – хорошее поведение, которое не нарушает общие нормы и правила. Это относится к поступкам, которые могли бы одобрить люди, имеющие для нас особое значение в жизни (родители, родственники, друзья). Исходя из этих действий, ребенок начинает чувствовать гордость за свое поведение и наполняется внутренней гармонией.
• Совесть
  – указывает на поступки, которые являются неприемлемыми для родителей или общества. Поведение, вызывающее неодобрение общественными нормами влечет за собой неприятные последствия: наказание или чувство вины.

Суперэго формирует совершенную модель поведения и пресекает неприемлемые намерения Ид
. Оно направляет Эго к идеалистическим стандартам в поведении. Суперэго охватывает сознание, предсознание и подсознание.

Взаимодействие основных компонентов сознания

Поэтому можно сказать, что в нашем сознании происходит конкуренция между ее основными компонентами (Ид, Эго, Суперэго). В процессе чего непременно возникает конфликт
. Но есть так называемая «Сила Эго», которая справляется с возникшей стрессовой ситуацией. Обычно она присутствует в волевых людях.З. Фрейд считал, что ключ к здоровой жизни – баланс между основными компонентами сознания.

Если мы не будем контролировать проявления нашего Эго, то жизнь может преподнести довольно жестокий урок. Важно осознавать, что эгоцентричное поведение личности не является нормой для взрослого человека и для того чтобы справиться с его проявлением, необходимо приложить максимум усилий.

Большинство людей убеждены, что нашим обществом правит эгоизм, и чтобы достичь успеха в этой жизни, необходимо обладать большим Эго. Одни люди совершают поступки руководствуясь своими эгоистичными прихотями, другие – ради себя и окружающих. Существует большая разница между самоуверенностью и самомнением.

Теннесси Уильямс пишет: «Люди видят друг друга через искажения своих Эго Тщеславие, страх, желание, конкуренция – все они формируют наше видение окружающих. Добавьте к этому искажению Эго других и поймете, насколько неточно мы воспринимаем друг друга».

Как можно узнать человека с большим Эго? Ниже представлены 6 признаков, которые вам в этом помогут.

Ему нужно быть всегда правым

По словам известного психоаналитика Зигмунда Фрейда, наше Эго работает по принципу реальности. «Наше Эго руководствуется социальными реалиями и нормами, а также правилами этикета, для выбора уместного поведения» – Журнал Simply Psychology

Безусловно, Эго является естественным психологическим феноменом в жизни и судьбе человека.

Эгоцентризм подразумевает потребность человека направлять внутреннее внимание на самого себя с целью самопознания, удовлетворения своих истинных потребностей и творческого самовыражения. В этом смысле чем сильнее Эго, тем лучше человек отдает самому себе отчет в своих интересах и намерениях. Человек с сильным Эго развивается как индивидуальность и стремится реализовать и выразить свои врожденные уникальные свойства. Сильное Эго позволяет человеку подчиняться, прежде всего, своим собственным интересам и стремлениям. Эгоцентрик, по своей сути, является ярко выраженным индивидуалистом.

Человеку с «сильным Эго» свойственны следующие характеристики:

Он объективен в своих оценках окружающего мира и себя; его деятельность организована на протяжении более долгого времени, так что возможны планирование и распорядок;

Он способен выполнить принятые решения и, не колеблясь, выбирать из имеющихся альтернатив;

Он не подчиняется слепо своим устремлениям и может направлять их в общественно полезное русло;

Он способен противостоять непосредственному давлению со стороны физического и социального окружения, обдумывая и выбирая собственный курс.

С другой стороны, индивид со «слабым Эго» более сходен с ребёнком:

Его поведение импульсивно и определяется моментом;

Восприятие действительности и себя искажено;
— он достигает меньшего успеха в продуктивной работе, поскольку его энергия тратится на защиту искажённых и нереалистических представлений о себе;

Он может страдать от невротических симптомов.

Если эгоцентрическое начало в человеке чрезмерно раздувается и человек в той или иной степени утрачивает интерес к окружающей его действительности и интересам других людей, то такого человека принято называть эгоистом. Эгоист считает, что только он сам себе должен быть интересен, а все остальное второстепенно и заслуживает внимания в относительно редких случаях. На активности Эго основано творчество (творческое самовыражение) и поиск человеком своего предназначения. Большинство религиозно-философских учений и школ формируют эгрегоры, управляющие сознанием масс и призывают к послушанию и строгому подчинению определенным практикам и традициям. Я вот удивляюсь, почему просветлённые мастера не изучают глубже термин «эго», а повторяют вслед за предшественниками такую чушь, что от него надо избавляться. Что Эго человека лишь плод его воображения… Смешно… Человек теряет инициативу, себялюбие, ответственность за свою жизнь и значимость в обществе. Он становится марионеткой этих управляющих сил, безвольным рабом и живёт как животное… Ведь ему ничего не надо, кроме осознавания, что всё есть иллюзия и тогда он видит сладкий сон о «сне» этой реальности, да ещё гордится этими знаниями… разве это не Эго?

Сильное Эго перерастет доминирующее влияние эгрегоров. Возможно, многие последователи и адепты религиозно-философских учений и школ в понятие «Эго» вкладывают иной смысл, подразумевая понятие «личность человека». Но личность не может быть Эго! Личность является способом самовыражения человека в социуме и определяет его образ жизни и роль по отношению к обществу. Личность — это одно из средств (инструментов) существования Эго. Так что такое Эго? Мы про него много слышим, но практически никто не может понять – вообще в чём заключается его концепция? Очень сильно запутано его понятие в нашем обществе. Кто-то говорит, что эго нужно убивать и уничтожать, кто-то говорит, что его просто не существует, кто-то пишет, что эго – это концепция «я», которую надо распознать и от неё освободиться. А многие прячутся от своего эго и считают его источником страдания. Так где же правда? Человеку так хорошо можно запудрить мозги, что даже смотря в упор, он может не увидеть какие-то вещи. Это я про себя).

В Википедии чётко написано, что такое эго. Эго (лат. ego — «я») — согласно психоаналитической теории, та часть человеческой личности, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия… Я много раз перечитывал это определение, пока шоры моего ума не рухнули… Оказывается, всё верно написано в Википедии, но только понимать нужно прямо и просто. Эго – это истинное Я человека, настоящее Я. Это Я НЕ ИМЕЕТ ОПРЕДЕЛЕНИЯ и указания, но воспринимается как сущность человека. И не нужно от него избавляться. Эго – Я есмь Я, без всякого определения и представления. Эго – это не иллюзия и не концепция «Я». Это сама жизнь, сам Бог в человеке. Это Ты сам, человек. Нет никакой другой сущности над твоим Эго. Есть только жизнь в качестве твоего эго и личности в человеческом теле..

Многие пишут, что Эго — это концепция и иллюзия, от которой нужно избавиться. Но это не так. Прочитайте что такое образ «я» в Википедии и увидьте разницу. Я-концепция (или образ Я) представляет собой относительно устойчивое осознанное и зафиксированное в словесной форме представление человека о самом себе. Это не Я человека, а лишь голограмма «я» в сознании, и вот она и есть источник вашего страдания, а не Эго. Даже если вникнуть в этимологию слова «эго», то можно увидеть, что буква «э» обозначает «выходящий наружу», а «го» — это Господь, господин, Божественная энергия. Получается, что значение слова Эго — «выходящая изнутри энергия Бога». Как можно избавиться от самого Себя? Ведь это твоё естество. Твоя жизненная энергия. Это Ты сам.

Такие понятия, как раздутое эго, чудовищное эго, сильное или слабое эго, ложное или истинное эго, маленькое или большое эго, суперэго и т. д. — они не совсем верны и относятся к проявлениям личности, у которой есть такие качества, как жадность, алчность, гордость, зависть, обида и т. д. Это уже относится к морали и воспитанию в социуме. Я не об этом говорю. Я говорю об Эго, которое есть внутри каждого человека, как его истинное Я и его жизнь. Оно не хорошее и не плохое, оно не полезное и не вредное, оно просто есть.

Сама жизнь в своей природе эгоистична. Посмотри вокруг, всё живое эгоистично! Так откуда взялся этот эгоизм в тебе и в чём его причина?.. А вот в этом. Есть единый Бог, Абсолют, который существует в единственном числе. Одно единое Сознание, одна единственная Жизнь во вселенной. И нет двух Жизней, нет двух Сознаний. Бог осознаёт Себя как «Я существую Один и больше никого нет, кроме Меня». И это истина. Единое Сознание эгоистично в своём тотальном одиночестве. Бог играет с Самим Собой. Вот в чём Суть эгоизма в человеке, как в Единице сознания жизни, выраженная в желании Быть.

Твоё Эго является внутренней силой и энергией для развития тебя, как целостного существа. Это энергия Жизни, это Бог в тебе. Эго — это Жизнь, это Ты Сам. С точки зрения человеческого ума – эгоизм воспринимается как разделение на Себя и не Себя, поэтому возникает собственническая любовь, потребность в личном счастье, желание личных удовольствий, защита личных интересов и себялюбие. А с точки зрения Бога, Единого Сознания, присутствующего во всём, эгоизм также выражается в любви к Себе, как ко Всему существующему. Этот абсолютный эгоизм тот же самый и в человеке, но только искажённый «образом я» личности. Если нарисовать схематично, то можно представить такую картину. Божественная жизнь в человеке выражается как Эго, её энергия преломляется призмой образа «я» в уме и рассеивается в личности человека.

Война против Эго выгодна правящим кругам, которые манипулируют человечеством. Именно они спонсировали и продвигали религии и духовные учения, где человек отрекается от своего Я, закрывает глаза на самого себя и отворачивается от своего Эго. Идёт многолетняя кампания по подчинению людей своей воле, и для этого применяются средства массовой информации, религии и духовные учения о просветлении. Всё для того, чтобы человек отказался от своего я, от своей индивидуальности, от своей силы и стал рабом, послушным биороботом в руках хозяев планеты. Уже давно в сознание человечества внедрена концепция непринятия Эго, идея, что эгоизм — это очень плохо, и якобы он является источником страдания человека. Стремление к подавлению Эго объявили наивысшей добродетелью. Так и попало Эго в опалу, став чуть ли не ругательством. Следствием этого стала заниженная самооценка личности и уничтожение индивидуальности человека. Смотрите, какие скрытые сообщения входят в механизм социального контроля: «Будь как все! Не выделяйся из толпы! Живи для общества! Люби всех! Не думай о себе! Не обращай внимания на себя! Не конфликтуй! Подчиняйся любой власти! Слушайся авторитетов! Терпи, если «сильный»! Подставь другую щёку, когда бьют! Радуйся наказаниям, они сделают тебя лучше! Не будь корыстолюбив! Жертвуй собою! Коллектив важнее! Ты обычный, а не уникальный! Сиди тихо и не высовывайся! Будь скромным и послушным!»….

Вы видите эти лозунги в эгрегоре социума? Эту же идею поддерживают религиозные священники всех мастей и просветлённые мастера, проповедующие избавление от Эго. Хотя, может, они сами не ведают, что являются пособниками этих скрытых диктаторов. Следствия отречения от собственного Эго проявляются по-разному. Это может быть и низкая самооценка, и угнетённое человеческое достоинство, и неспособность постоять за свои интересы, и боязнь показаться не таким, как все, самобичевание и постоянное чувство вины, боязнь открыто смотреть в глаза собеседнику, неудовлетворённость жизнью, нелюбовь к собственному телу и пренебрежение своим здоровьем, алкоголизм, табакокурение, наркомания, зависимость от авторитетов, замалчивание преступлений, нехватка мужества, нежелание брать ответственность за свою жизнь, убегание от трудностей и перемен, замкнутость и нерешительность, обида и недоверие к миру, обвинение других в своих проблемах и многое другое. Забитое Эго человека выгодно скрытым диктаторам… Нас унизили, согнули и «бьют палкой по голове», если мы посмеем поднять голову. А одна из причин этого в слабой энергии нашего Эго. Посмотрите фильм «Чужие среди нас», там показывается, что происходит в нашем обществе сегодня…

А теперь посмотрим на то, если бы наше Эго было реализовано. Такой человек проявляет любовь к себе . У него чувствуется некий внутренний стержень, он излучает силу и энергию, мужество и достоинство. У него хорошая самооценка и сила воли. Он поддерживает здоровый образ жизни . Защищает собственные интересы. Добивается поставленных целей. Пользуется уважением в обществе. Реализует свои способности и таланты. Занимается самообучением и творчеством. Помогает другим в развитии. Живёт насыщенной жизнью. Он чувствует ответственность за свою жизнь и сам творит свою судьбу. Он искренний и настоящий. Он заявляет о себе и является подарком для мира. Это и есть предназначение человека в жизни, когда энергии Эго достаточно, чтобы распустился цветок уникальности. Если человек любит себя — он любит своё Эго. Все мотивы, побуждающие человека действовать, исходят из Эго. Чтобы увидеть это, нужно быть очень искренним и честным перед самим собой.

Ещё раз подчеркну, что не нужно избавляться от своего Эго и от эгоизма, даже если вам это твердят духовные мастера и религиозные адепты. Доказательством того является то, что после «освобождения» у просветлённых остаётся Эго и присущий их индивидуальности эгоизм. От Эго никто никогда не освобождался, и в этом мире нет необходимости для этого.

Источником ваших страданий является образ «я» в вашем уме. Это конструкция из мыслей и убеждений о себе, призма, иллюзия, концепция ума. Образ «я» — это не Эго, это только лишь образ… Рассмотрите его, отыщите, найдите и осознавайте, что вы не этот образ. А Свое Эго не трожьте…)

Ксения Собчак о проблемном мужском эго

Мужчины отличаются от женщин. Чем именно – об этом, видимо, лучше меня знают специалисты по гендерным исследованиям, которых не счесть в крупнейших университетах Европы и США. Но пока наука медлит с окончательным ответом, в этом вопросе остается место для смелых фантазий и блестящих догадок. С тех пор как ненастной ночью, качая при неверном свете лучины колыбель с младенцем, я пришла к решению всерьез заняться политикой, жизнь дала мне немало материала для размышлений на эту тему.

Так уж сложилось, что в российской политике до недавнего времени резвились в основном мужчины. Она была местом вроде поля для регби или пейнтбольного клуба. И когда я появилась на этой сцене, мне тотчас бросилась в глаза одна черта, из-за которой, как мне кажется, в этой самой политике и происходит столько нелепостей. Из-за этого и буксует она на одном месте, производя то, что иначе как застоем не назовешь. Вообразите себе: множество умных, образованных и серьезных мужчин желают стране добра, прогресса и процветания, а получается вот это вот самое, что мы здесь с печалью наблюдаем, – бесконечно­е бряцание оружием. И мне вдруг показалось, что я знаю причину.

Я считаю, что главное отличие мужчин от женщин – непомерное разрастание одного органа, которым они постоянно меряются друг с другом, часто во вред себе и своим благородным целям. Этот орган называется «эго».

Мужские «эги» вырастают до столь гротескны­х размеров, принимают такие причудливые формы, что начинают сковывать движения, путаются под ногами и мешают полезным делам. Это можно заметить, даже наблюдая за действиями приверженцев «партии власти», но там хотя бы понятно, кто главный, так что всем остальным приходится скрывать наличие у себя такой непокорной части. Зато уж в стане оппозиции ограничений нет. Эго ничто не мешает расцветать и колоситься в полную силу. Как отвратительный паразит, оно ­высасывает из политика все соки, которые могли бы питать его полезную деятельность на благо будущего родной страны.

Самое печальное, что победить этого паразита нету, кажется, никакой возможности. Вроде держится парень изо всех сил, и все его реплики о коллеге-политике являют образец сдержанности и благородства. Но вдруг – бах! – нервы не выдерживают, и появляется в сети дурацкое непристойное видео, призванное унизить коллегу по гендерному признаку, а вместо этого выставляющее самого политика неумным альфа-кобельком. И заботливо взращенная, честно заслуженная репутация благородного героя трещит по всем швам.

Ученые-биологи говорят, что в природе по-другому и не бывает. Возьмите павлиньи хвосты или оленьи рога – огромные и неуклюжие ровно настолько, чтобы владелец едва-едва мог с ними управляться. Они задуманы эволюцией вовсе не для того, чтобы сделать жизнь павлинов или оленей разумной и удобной. Наоборот – они должны обременять несчастное животное ровно настолько, чтобы сил не осталось больше ни на что. А ему ничего другого и не надо: либо я самый лучший, главный и единственный, и если не я, то кто, – либо мое место займет другой, с еще более нелепой конструкцией на голове или на попе. Ну или с вот такущим эго в самой сердцевине психики.

К счастью, человеческое общество – не оленье стадо, и рано или поздно в нем может восторжествовать здравый смысл. Особенности «мужской» – движимой­ воспаленными эго – политики причинили людям множество бед, доведя их до двух мировых войн. А потом в разных странах мира начали все чаще появляться политики-женщины. Маргарет Тэтчер, Мадлен Олбрайт, Хиллари Клинтон, Ангела Меркель, Кристина Киршнер, Тереза Мэй. Наверное, иначе и нельзя было вырваться из порочного круга «отрастил большие рога – застрял в кустах – все звери очень смеялись». Дамам такое поведение просто несвойственно.

Особенности «мужской» – движимой­ лишь воспаленными эго – политики причинили людям множество бед, доведя их до двух мировых войн.

Сейчас в мировой политике остается все меньше мужских повадок – выяснить, кто главнее, пометить своим характерным запашком зону геополитических интересов, собрать стаю верных шавок и как следует напугать шавок другой масти. В предвыборных кампаниях на первый план выходят совсем другие проблемы: перераспределение общественного богатства в пользу обездоленных и слабых, ­интеграция меньшинств, образование и медицина, проблемы инвалидов… Это вполне соответствует женскому гендерному стереотипу: быть первой не в драке, а в заботе, взаимопонимании и уюте. И когда в том или ином уголке мира людям надоедает жить в великой и страшной стране, а хочется пожить в уютной, на авансцену неизбежно выходят политики-женщины.

Достигла ли наша страна этой точки? Мне кажется, да. Во-первых, разгул страстных мужских эго, треск рогов и радужный перелив хвостов за последние несколько лет приняли столь комические формы, что воспринимать это всерьез не может уже, кажется, никто. После киселевского радиоактивного пепла, оставшегося от бедной Америки, и соловьевских «двух процентов дерьма» никакой финал немыслим, кроме комедийного, – волей-неволей приходится искать новые формы. А во-вторых, на самом-то деле нам уже не до шуток. Когда ваша страна на 108‑м мес­те в мире по продолжительности жизни, когда средняя зарплата ниже, чем в Ливии или Венесуэле, самое время ее пожалеть, приголубить и попытаться навести хоть какой-то порядок. И уж это – определенно женское дело.
А пока нам не выпадет шанс заняться в этой стране своими женскими обязанностями по благоустройству и наведению уюта, остается с грустной улыбкой смотреть на бесконечную схватку мужских эго, несущую хаос и разруху. «Обнять и плакать» – как принято писать в таких случаях в комментариях. В этих двух делах, между прочим, женщины тоже не знают себе равных.

Фото: Getty Images

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Пойми его: Девять женских заблуждений о мужчинах

Женщины уверены, что знают о мужчинах всё. Ну, если не всё, то по крайней мере очень многое. На самом же деле, как выясняется, женские представления на мужской счёт так же далеки от действительности, как и отечественный автопром от мирового.

В канун 23 февраля, который по традиции считается мужским праздником, мы собрали основные заблуждения женщин о представителях сильного пола.

1. Им нужно только одно

Как-то принято считать, что мужчинам от женщины в первую очередь нужен секс. Слов нет, игра гормонов и в самом деле во многом определяет мужские потребности. Но только в определённом возрасте. По мере взросления представителя сильного пола он расстается не только с юношеским максимализмом, но и с непреходящим желанием затащить любую симпатичную барышню в постель.

Годам к 30 мужчина ждёт от женщины в первую очередь психологической совместимости. Поэтому, даже приглашая её на ужин в ресторан, он может вовсе не планировать окончание вечера в совместной постели.

– Мужчины точно так же присматриваются к вам, как и вы к ним, – объясняет психолог Дмитрий Орешин. – Другое дело, что сами женщины порой, руководствуясь данным мифом, отправляются в постель, даже не дав кавалеру возможности приложить для этого хоть какие-то усилия.

2. Если не хочет, значит не любит

Возмущаясь по поводу того, что мужчинам «только это и нужно», большинство женщин, тем не менее, считают наличие сексуального интереса проявлением любви. Ну, а его отсутствие, соответственно – свидетельством безразличия. На деле же случается совсем наоборот.

– Влюблённый мужчина порой бывает настолько взволнован приближением счастья, настолько боится разочаровать любимую, что любое сексуальное возбуждение просто сходит на нет, – объясняет специалист.

Кроме того, нелады на работе, конфликты с коллегами и много других серьёзных проблем тоже способны нанести существенный удар по сексуальной активности. И это ровным счётом ни о чём не говорит. Мужчинам тоже бывает не до этого.

Но, зная, как воспринимают это женщины, мужчины, оказывается, порой тоже занимаются сексом, не испытывая в этом огромной потребности. А просто чтобы не обидеть партнёршу.

3. Любят глазами

С одной стороны, то, как выглядит женщина, для мужчины очень важно. И здесь имеется в виду даже не столько длина её ног и объём бюста, сколько ухоженность, опрятность, женственность, сексуальность и т.д.
Хотя мужчина может простить женщине даже какие-то внешние огрехи вроде непрокрашенных корней волос или мятой блузки, если он не на шутку ею увлечён.

Более того, если между супругами царит полная гармония, мужчина может не обращать внимания и на возрастные изменения своей спутницы жизни – не замечать, как с возрастом меняется фигура жены, сколько у неё появляется лишних морщин и т.д.

– Нет, конечно, если это приобретает катастрофический характер – ну, например, она в дверь не влезает, или изменения произошли очень резко, то тогда, конечно, да, мужчина обратит на это внимание. А так, если он постоянно живёт с женщиной, он не замечает её морщин, каких-то возрастных изменений, потому что пригляделся, – объясняет Дмитрий Орешин.

А вот если в отношениях начинается раздрай, то все огрехи – от непрокрашенных корней до появившихся лишних килограммов – сразу же становятся заметными. Просто подсознание начинает искать оправдание для охлаждения.

Поэтому, когда муж требует, чтобы жена похудела или увеличила себе грудь, это в первую очередь говорит только о том, что она сама по себе его не устраивает. А всё остальное – только повод. Конечно, можно попытаться сделать бюст 2-го размера или похудеть на 20 кило, но надеяться, что таким образом удастся вернуть любовь, не стоит. Это ничего не решает.

4. Нуждаются в няньках

Считается, что большинство мужчин решительно не приспособлены к ведению быта, а потому они ждут, чтобы женщина ухаживала за ними если не как прислуга, то хотя бы как мама. В сознании многих женщин умение стирать, готовить, убираться и гладить даёт им основание чувствовать себя хозяйками положения.
Однако, по словам специалистов, мужчин, которые сами себе даже яичницу сделать не могут, всё-таки меньшинство.

– Поверьте, большая часть мужчин умеют стирать, а также гладить, вытирать пыль и даже готовить себе что-то приемлемое. Тем более что при нынешнем развитии прогресса это вообще не проблема, – предупреждает психолог. – Поэтому женская помощь по хозяйству мужчине не настолько необходима, чтобы ради неё терпеть сварливость и неуважение.

Недаром мужчины часто живут под одной крышей с женщинами, которые ну никак не тянут на звание образцовой хозяйки. Но при этом легко закрывают на это глаза, потому что рядом с ней испытывают психологический комфорт.

Именно психологический комфорт мужчины ценят куда больше, чем мастерство домработницы.

5. Боятся сильных женщин

Распространённый миф гласит, что мужчины сторонятся сильных женщин, потому что боятся, что те будут верховодить. На самом деле мужчины и в самом деле предпочитают не задерживаться надолго рядом с сильной женщиной. Но вовсе не из-за страха.

– Мы не боимся сильных женщин. Они нам просто не нравятся – так же, как вам не нравятся слабые мужчины, – объясняет психолог.

По словам специалиста, оба эти типажа ущербны, поэтому обычно и притягивают друг друга.

6. Прощают всё красивым

Часто красивые женщины считают, что завидная внешность сама по себе свидетельствует об их исключительности. И на этом основании они требуют к себе повышенного внимания и особого отношения от мужчин. При этом сами не утруждают себя попытками понять и почувствовать избранника, от которого требуют безоговорочного поклонения.

Поначалу мужчина, конечно, будет стремиться завоевать такую красавицу. Но как только эйфория от победы поутихнет, на первый план выйдет потребность в душевном тепле и комфорте. И если женщина, зацикленная на собственном превосходстве, дать этого не способна, отношениям может прийти конец.

– Как сказал один умный человек, среди женщин красивых намного больше, чем среди мужчин – умных и успешных. И мужчины вспоминают об этом, когда от них требуют слишком много, а дают слишком мало, – предупреждает Дмитрий Орешин.

7. Предпочитают худых

В сознании большинства представительниц слабого пола накрепко засело представление о том, что мужчины предпочитают худых.

Некоторые женщины считают, что если мужчина и выбирает полную женщину, то только потому, что его привлекает заниженная самооценка полных женщин, которые, по мнению самих же представительниц слабого пола, менее капризны.

– На самом деле многие мужчины предпочитают именно полных женщин, – говорит Дмитрий Орешин. – У них более выражены половые признаки, и это на подсознательном уровне многих мужчин очень привлекает. Особенно с возрастом.

Вообще же, по словам специалистов, в женщине важна не столько фигура, сколько то, как женщина сама себя ощущает. Масса толстушек, излучающих женственность и обаяние, пользуются у сильного пола большей популярностью, чем их стройные подруги.

8. Тянутся к недоступным

На самом деле мужчины в любом возрасте предпочитают доступных женщин.

– Но не в том плане, как это принято понимать – «заходи, кто когда хочет», – объясняет психолог. – Мужчина ценит не всеобщую доступность женщины, а доступность лично для него. В том плане, чтобы женщина была по нему – не умнее, не слишком красива, чтобы заставлять постоянно ревновать, и т.д. Словом, чтобы не заставляла испытывать рядом с ней комплекс неполноценности.

9. Не настроены на длительные отношения

Большинство женщин уверены, что мужчина только и ждёт удобного момента, чтобы сбежать. То есть он по определению не настроен на длительные отношения с одной женщиной. И только ценой неимоверных усилий – тотальный контроль, чувство вины и пр. – его можно удержать от побега. Стоит же дать мужчине свободу, как он непременно сделает ноги.

На самом деле, как уверяют сами мужчины, решение об уходе они принимают довольно сложно.

– Если мужчине с женщиной хорошо, то он ни за что не уйдёт от неё по собственной воле, – делится профессиональным и мужским опытом психолог Дмитрий Орешин.

А хорошо в первую очередь как раз с теми, кто не стремится держать мужчину на привязи и не пытается манипулировать им.

Но даже если мужчине стало с женщиной не совсем комфортно, ему, оказывается, всё равно будет трудно уйти. При условии, конечно, что ему с ней хоть когда-то было хорошо.

Поэтому у женщин, дорожащих своим избранником, при первых признаках охлаждения отношений есть шанс эти самые отношения спасти.

…Словом, главное – научиться понимать и принимать находящегося рядом мужчину. И тогда ни одно из этих заблуждений не сможет осложнить вашу жизнь.

Ранее сайт «Нижегородская правда» рассказал 8 главных мифов о семейной жизни.

5 способов определить женское эго. На протяжении всей истории мужчины были известны… | Автор: Lesetja Thema

Фотография Кайла Лофтуса на Unsplash

На протяжении всей истории было известно, что мужчины обладают большим эго. Фактически, в большинстве случаев наличие большого эго рассматривается как компенсация того, чего человеку может не хватать, например, разбрызгивания денег на всеобщее обозрение из-за низкой самооценки.

А как насчет женского эго? Женщины действуют и компенсируют то, чего им может не хватать? Ответ на это — да.В конце концов, поведение мужчин и женщин схоже; различаются только их реакции. Это 5 способов определить действующее женское эго.

Самоуважение женщины зависит от того, что о ней думают другие люди. А инстаграм — это игровая площадка для нарциссов. Не поймите меня неправильно, в каждом есть немного нарцисса, но женщины берут торт. Если 90% ее постов — это селфи, значит, в ваших руках серьезное женское эго. Instagram, кажется, помогает большинству женщин понять это.Это визуальная платформа для социальных сетей, и мужчины, будучи визуальными существами, все, что мы делаем, — это извращение, лайкание, комментирование и раздутие женского эго одновременно.

Несомненно, в жизни любого человека должно быть больше глубины, помимо его красоты и тела. А как насчет ваших друзей, семьи, хобби или интересов? Давай, дамы!

Я должен отдать должное некоторым женщинам; они могут быть очень умны в том, как получить своего мужчину. Это явный индикатор женского эго. По моему опыту, женщины, у которых «игра» , обладают самым большим эго.Она знает, что может привлекать мужчин, и у нее это тоже хорошо получается.

Так что же происходит, когда другая женщина целится в свою цель? Она включает очарование, которого вы никогда раньше не видели, и в этот момент, как мужчина, вы становитесь объектом охоты. Например, она становится территориальной. Она, вероятно, поцелует вас в щеку и намеренно оставит там помаду, чтобы другие девушки могли ее увидеть. Или даже надеть куртку, чтобы ублюдки отступили. На самом деле становится хуже, когда она ревнует.

Разница между ревнивым мужчиной и ревнивой женщиной проста.Ревнивый мужчина обычно наблюдает за происходящим и уводит свою женщину от ситуации, подальше от других мужчин. Если только он не хочет драться с другим парнем. С другой стороны, ревнивая женщина тоже увидит, что происходит, и сделает прямо противоположное. Она вмешается во время разговора, схватит свою мужскую руку и будет смотреть другой женщине прямо в глаза, пока она продолжает говорить. Неудобно сильно?

Вы знаете поговорку «мир не вращается вокруг вас?» Что ж, некоторые женщины не согласятся; по крайней мере, их эго, потому что в их головах так оно и есть.И лучший способ увидеть это — взглянуть на ее поведение, когда она получает внимание, которое ищет, а когда нет. Большинство женщин склонны ставить отношения с мужчиной выше всего остального.

Будь то времяпровождение с друзьями, не так много гулять, а иногда это может доходить до того, что с некоторыми людьми перестает дружить. Я когда-то сам был жертвой этого. Я был близким другом этой девушки, и в тот момент, когда она начала встречаться, я внезапно стал невидимым. Послушайте, я не был зол или расстроен; она имеет полное право проводить время со своим мужчиной.

Тем не менее, я считаю, что в ее голове она отдавала предпочтение любви, а не компромиссу с любовью и дружбой. В любом случае женщина, на которую не обращают внимания, так же плоха. Как будто она становится ребячливой и сварливой, потому что никто не хочет приходить к ней на вечеринку. Я знаю это, потому что видел это на вечеринке с друзьями. Единственная девушка, на которую не обращал внимания ни один парень, испортила всю ночь. Из-за нее мы все пошли домой.

Это то, о чем слишком хорошо знает каждый мужчина.Хрестоматийный случай женского эго. Таким образом, вы назначаете ей свидание за две недели до этого, напоминаете ей за несколько дней до этого и даже говорите, когда вы будете там, чтобы забрать ее. А что происходит? Она опоздала. Забавно, как женщины любят ждать, кроме тех случаев, когда они хотят с тобой встречаться!

Эту тактику женщины часто используют, потому что тогда мяч оказывается на ее площадке. Она определяет, чем это закончится. Это беспроигрышная ситуация. Вы можете либо потерять время на ожидание, либо в конечном итоге выиграть дату. Или вы можете вернуть свое время, уйти и потерять девушку.

Все ненавидят быть отвергнутыми. Я повторяю. ВСЕ ненавидят быть отвергнутыми! Да, дамы, в том числе и мужчины. Если мы встречались, обменивались номерами, целовались, ходили на свидание, занимались сексом, и тогда я отказывался от вас. Тогда вы непременно сможете злиться настолько, насколько захотите. Я даже не буду винить тебя.

Но женщины выводят отказ на другой уровень. Боятся даже малейшего намека на это. Я имею в виду, ты мог бы быть ее любовником, даже не подозревая об этом, и не поздороваться с ней в тот день. И угадай что? Вы только что испортили ей день.(Просто надейтесь, что вы нравитесь ее друзьям.) Любой зрелый взрослый знает, что отказ — это часть жизни. Вам не обязательно это нравиться. Вы просто должны принять это. Вы отвергаете людей, а вам в ответ отказывают. Но видите, женское эго иногда не принимает отказа (как и мужчины).

Итак, женщина с эго никогда не попадет в такую ​​ситуацию. Как только она понюхает, что отказ близок, она убежит.

Женское эго и токсичные отношения | by Lolo’s Diary

Ваше женское эго разрушает ваши отношения….

Единственное, на что я слышал, что женщины жалуются в своих отношениях, так это на уровень эмоционального труда, который они оказывают своим партнерам, который часто никогда не отвечает взаимностью. Я задавался вопросом, почему именно женщины, казалось, страдали от этих односторонних отношений, пока я не пришел к осознанию того, что женщины могут быть виноваты в том, что они способствуют такому поведению своих партнеров.

Я заметил, что многие женщины не осознают свою созависимую природу; черта, которая, как я твердо убежден, происходит как от природы, так и от воспитания (социализации).Если вы не уверены в том, что означают созависимые отношения, у меня есть статья, в которой это подробно объясняется, но суть в том, что созависимые отношения — это отношения, когда один человек дает больше в отношениях, потому что другой Человек требует большего внимания и психологической поддержки.

Но почему я считаю, что женщины допускают такое поведение? Хорошо! Потому что из-за того, что мы называем женским эго, женщины гордятся тем, что заботятся о своих партнерах или окружающих их людях. Это эго подпитывается социализацией, поскольку женщин часто учат «служить», и когда кого-то спрашивают о качествах хорошей женщины, нередко можно услышать, что она должна много отдавать себя и жертвовать ради своего партнера или детей. .Но это эго не только укрепляется через социализацию, но и природа играет важную роль, поскольку некоторые женщины от природы больше заботятся о себе, чем мужчины.

Этой способностью к воспитанию, безусловно, неплохо обладать, но как только человек начинает определять ее самооценку по ее способности воспитывать людей, это становится красным флагом.

Ярким примером является случай, когда женщина встречается с «плохим мальчиком», будучи уверена, что именно она изменит его, и даже если она может не осознавать такой ход мыслей, это становится очевидным, когда в его взглядах происходят небольшие изменения. поведением, и она гордится тем, что именно она изменила мужчину.

Однако оттуда все могло легко пойти на юг. Например, если женщина встречается с мужчиной, который много пьет, и начинает понимать, что он уменьшил потребление алкоголя и продолжает проводить с ней больше времени; им обоим нравятся перемены, и женщина счастлива, потому что она спасла его от него самого и наконец может быть с Королем, которым, как она знала, он мог бы быть. Но через некоторое время он возвращается к своей старой привычке, и вместо того, чтобы уйти от ситуации, которая, как она знает, истощит ее эмоционально, она отказывается и воспринимает это как вызов усерднее работать, чтобы спасти его — в конце концов, она это сделала. раньше, чтобы она могла сделать это снова!

Хорошая женщина должна быть рядом, чтобы спасти своего мужчину и пожинать плоды, когда ей это удастся.

Эта потребность спасти мужчину означает, что она должна стать более понимающей, сострадательной и заботливой; и, как и любой человек, мужчина знает это и продолжает пользоваться этим, потому что знает, что она не оставит его в таком состоянии.Таким образом, даже когда она расстроена, она не может отпустить, потому что убедила себя, что она нужна мужчине — даже когда эта потребность в заботе явно выражается в ее эго, жаждущем доказать, что она достойна женщины, в конце концов, что какой женщиной она станет, если оставит своего мужчину в таком низком состоянии, не пытаясь исправить его?

Хорошая женщина должна быть рядом, чтобы спасти своего мужчину и пожать плоды, когда ей это удастся. Недавно это произошло со смертью рэпера Мака Миллера, бывшего парня поп-звезды Арианы Гранде.Он принял передозировку наркотиков, и тролли написали в ее Твиттере и Instagram, чтобы обвинить ее в его смерти; также за несколько месяцев до смерти он был арестован за вождение в нетрезвом виде, и люди также обвиняли Ариану в том, что она не заботится о нем, но на этот раз ответили: « Я заботился о нем, пытался поддержать его трезвость и молился за него. его баланс в течение многих лет », — написала она. «Но пристыдить / обвинить женщину в неспособности мужчины сохранить (ругательство) вместе — очень серьезная проблема … Я буду продолжать молиться от всего сердца, чтобы он все понял и чтобы любая женщина в этом положении поступила так, как хорошо.

Некоторые женщины видят потенциал в мужчинах, даже когда мужчины его не видят, но именно этот так называемый потенциал удерживает большинство женщин в эмоционально истощающих отношениях

Созависимое поведение также проявляется в отношениях между матерью и сыном. отношения, потому что так много матерей оказывают своим сыновьям всю необходимую им эмоциональную поддержку, что часто сыновья не обращают внимания на то, через что проходят их матери.

Это одна из причин, почему в твиттере всегда идет гендерная битва: мужчины говорят, что хотят жен, как их матери, а женщины отвечают, что никто не хочет быть похожим на своих матерей, из-за невзгод, с которыми их матерям приходилось мириться. тишина.

Другой яркий пример, который, как мне кажется, иллюстрирует это, — это работа, которую женщины выполняют в момент Рамадана (период мусульманского поста), поскольку женщинам приходится вставать очень рано, чтобы приготовить еду для семьи. Мужчины всегда хвалят своих матерей за их стойкость в приготовлении пищи, и, конечно же, это обращается к женскому эго — за то, что она выполняет свои женские обязанности. Но в то время ей, возможно, нужны были не комментарии, поглаживающие эго, а то, что он помогал на кухне.К сожалению, это случается редко, потому что женщины могут никогда не высказаться из-за пассивно-агрессивных наклонностей многих женщин и их потребности постоять за себя как заботливой женщины, поэтому они сдерживаются и вызывают обиду по отношению к этому человеку.

Одна вещь, которую я также считаю интересной, заключается в том, что даже когда мужчина просит о помощи, мы можем немедленно отказать, но тихо надеемся, что он настаивает, чтобы мы могли успокоить свое эго, говоря себе, что у нас нет выбора. Это происходит в разных сценариях — жены, которые нависают над своим мужем, когда он решает позаботиться об их ребенке, — им так трудно отказаться от своего контроля над этой «территорией», даже когда они знают, что им это необходимо!

Женское эго обманом заставляет нас оставаться в болезненных отношениях, потому что обманывает нас, заставляя поверить в то, что количество страданий и жертв, которые мы можем вынести, является четким определяющим фактором того, насколько мы женственны.

Итак, когда мы, женщины, жалуемся на этот факт что наши партнеры обременяют нас своими проблемами, нам нужно остановиться и спросить себя: получаю ли я удовольствие от предложения этой помощи? Под этим гневом и разочарованием есть ли что-то, что прыгает от радости, когда я знаю, что могу быть тем, кто вернет его к миру?

Иногда эта потребность в воспитании может стать очень токсичной — я не могу не вспомнить время, когда я был созависимым и был очень пассивно агрессивным — я встречался с мужчинами, которые не спрашивали обо мне, так же, как они обременяли меня из-за их беспокойства и из-за того, что я не мог выразить свое разочарование, я манипулировал своим способом, чтобы причинить ему боль там, где ему больно.Видите ли, по мере того, как человек питается, они начинают владеть интимными подробностями своего партнера, и в этом заключается их сила — я бы специально сказал гадости о его неуверенности, просто чтобы ушибить его, потому что я знал, что буду тем, кто исправит его и взрастит его. к миру. Возник замкнутый круг!

Нам, женщинам, нужно научиться быть эгоистами! Мы жалуемся, что мужчины эгоистичны, но правда в том, что мы недостаточно эгоистичны — фильм Acrimony прекрасно это показывает!

Женское эго обманом заставляет нас вступать в болезненные отношения, потому что обманывает нас, заставляя поверить в то, что количество страданий и жертв, которые мы можем вынести, является четким определяющим фактором того, насколько мы женственны; нам нужно научиться уходить от вещей, которые апеллируют к нашему эго, но не успокаивают нашу душу, потому что, когда мы закончим заботиться обо всех, сколько времени у нас будет, чтобы заботиться о себе?

Понимание властного женского эго

Там, где ученые бросают вызов, исследуют и объясняют вещи, которые другие могут назвать стихийными бедствиями, как поэт и начинающий писатель, я использую символы и романтизированные битвы выражения, чтобы понять колоссальное столкновение мелодрам, которые гарантирует жизнь.Известно, что на протяжении веков у мужчин было большое эго, причем в большинстве случаев последнее рассматривается как компенсация того, чего им может не хватать.

По большей части, поскольку слухи не распространяются, мужчины скрывают свои слабости и неуверенность с помощью ложного и чрезвычайно раздутого ощущения себя, в то время как я хочу осветить эту полярность в свете женского эго, чтобы мужчины больше знали о наших процессах манипуляции как исходящий от женщины, которая признает, что мы, добрые люди, используем само наше эго, чтобы цепляться за более высокое чувство причастности (чтобы выполнить наше намерение находиться в определенных отношениях с кем-то, что часто является необходимостью; это определяет отношения и одновременно ловушка).

Надеюсь, это поможет понять поведение женщин и понять, почему это чаще всего вызывает недоумение у мужчин. Это также может помочь женщинам выявлять негативные модели в своем поведении, чтобы они могли понять, как постепенно избавляться от своей токсичности. Позвольте мне изложить это линейно:

Женщины противостоят каждой слабости эго в мужчине, принимая силу за любовь.

Единственный реальный способ справиться с женскими испытаниями, с которыми вы хотите застрять, — это проявить любовь.Таким образом, вы выйдете за пределы эмоционального поля эксплуатации.

Женщины хотят комфорта, и когда они у нее есть, она захочет еще одного: мужской привязанности к ней. Это проистекает из глубокой потребности женщин в безопасности, поскольку им трудно справиться с проблемами брошенных. Женщины должны манипулировать. Если мужчиной нельзя манипулировать, это означает, что женщина не может ни оттолкнуть его, ни втянуть в себя. Так что, скорее всего, ей вообще не будет интересно начинать отношения.

Женщины гораздо более интуитивны, чем мужчины. Они прекрасно знают, что происходит, когда мужчина делает пас, и его первый ход. Это объясняет многие вещи, которые впоследствии вытекают из поведения женщины. Это увлекательно и многое объясняет. Отныне женщины начинают контролировать процесс действий мужчины (его выбор, намерения). И все это связано как раз с тем фактом, что в прошлом у женщин было гораздо меньше власти, чем у мужчин. Осознание этого — источник и мотивация всей их силы.

То, что женщина говорит и делает, — это разные вещи.

Когда женщину влечет к мужчине в начале встречи, может показаться, что все идет гладко, и кажется, что вы хорошо проводите время. Она может даже петь: «Вау! Тебе нравится футбол?» Однако затем, в определенный момент, когда она полностью теряет к вам интерес или начинает эмоционально отталкивать вас, она уже осознала, что вы не достигли ее уровня достаточно быстро. Она все еще может быть заинтересована, но ваша привязанность недостаточно сильна, чтобы она была заинтересована в какой-то степени.Ее гений отталкивать или отталкивать вас теперь держит вас на определенном расстоянии, в эмоциональной неопределенности. Если вы, как мужчина, чувствуете себя сбитым с толку, чувствуете себя некомфортно или жертвуете, добро пожаловать на борт.

В другой ситуации, когда вы сами собираетесь потерять интерес, обычно из-за того, что вы больше не хотите мириться с ерундой и играми, произойдет обратное, и она попытается снова вернуть вас в состояние потерянный и совершенно глубокий. Теперь это часто происходит из-за ее страха потерять вас.И эта внезапная реконтекстуализация ее манипуляций может заворожить вас.

Скрытие, ложь, маскировка. Женщины скажут вам прямо противоположное тому, что есть на самом деле. Это называется пассивной агрессией: «Мужчины — собаки», «Ты должен сражаться за меня», «Ты должен меня понять», «Мужчины хотят того, чего они не могут иметь» (сигнализируя себе, конечно), «Я я только пытаюсь тебе помочь ». Эти удары ниже пояса представляют собой тип манипулятивного поведения, известный как маскировка. По сути, все манипуляции должны быть замаскированы, иначе они просто не потеряют свою функцию и цель? Скрытие намерения и ложь о нем также играет огромную роль.Предполагается, что мужчина думает, что что-то было его ошибкой, и поэтому, чтобы вернуть его в свою жизнь с того места, где она ушла, она попытается действовать как кукловод и разыграть сложные операционные схемы контроля и власти. Она может предложить случайный секс, притвориться дружелюбной или попытаться пересечься с вами в более ясной манере.

Как мужчинам справиться с этим знанием?

Следует ли вам осудить такое поведение и ответить двусмысленно, чтобы защитить себя от этой манипуляции? Нет, ты от этого только больше пострадаешь.Быть «добрым в гневе» и «строить толстую кожу» — всего лишь притворство.

Единственный реальный способ справиться с женскими испытаниями, с которыми вы хотите застрять, — это проявить любовь. Таким образом, вы выйдете за пределы эмоционального поля эксплуатации. Отмахивайтесь от этого смехом (это означает большее смирение и сострадание), потому что вы сразу понимаете, что происходит вокруг вас, и не желаете подчиняться этому.

Опубликовано в Daily Times, 4 мая ^th 2018.

Прежде чем возлагать все на мужчин, проверьте женское эго

Добро пожаловать в зону для взрослых в JetMag.com. Мы с нетерпением ждем возможности предоставить инструменты, советы и надежную основу, которые помогут вам добиться чести, уважения, процветания, здоровья (психического, физического и эмоционального), хороших отношений и самолюбивого поведения в вашей жизни.

Когда дело доходит до гендерных различий в романтических отношениях, много внимания уделяется силе мужского эго, особенно как козлу отпущения, почему мужчины слишком часто неуважительно относятся к женщинам, пренебрегают ими и даже злоупотребляют ими. Несмотря на это предубеждение, не верьте утверждению, что у мужчин более сильное и сильное эго, чем у женщин.Эго может восприниматься и выражаться по-разному в зависимости от пола, но не заблуждайтесь, и мужское, и женское эго влияют на выбор отношений. Более того, важно обращать внимание на то, как взаимодействуют мужское и женское эго, особенно при защите от нездорового выбора (того, что мы называем глупостью в Зоне взросления). То, что (чрезмерно) раздувает мужское эго, часто движется (чрезмерно) раздутым женским эго, и наоборот.

Мало что заставляет большинство мужчин чувствовать себя более привлекательными или больше взывать к их эго, чем признание со стороны женщины (обычно начиная с его матери).И часто женщины не находят мужчину привлекательным, пока другие женщины не сочтут его привлекательным. Эта динамика — еще одна причина, по которой стремление к личному росту никогда не должно прекращаться. Нам нужно быть честными в отношении наших собственных проблем и мотивов, при этом намеренно обдумывая свои эмоции, включая то, что движет нашим эго; иначе наши «чувства» неизбежно возьмут верх.

Само по себе эго не так уж плохо; это подпитывает наше стремление к достижению наших целей в жизни. Проблема в том, что эго (которое питается признанием других) не уравновешивается самолюбием (которое внутренне питается, направляется и утверждается самим собой).Эго дает топливо для вашего путешествия; Самолюбие — это GPS, который гарантирует, что вы доберетесь туда, куда собираетесь. Делать выбор, движимый эго, без выгоды от самолюбивой, взрослой повестки дня, равносильно нажатию педали газа на пол и снятию рук с руля. Результат в обоих случаях — разрушительные обломки, причиняющие травмы как вам, так и всем, кто путешествует (в отношениях) с вами.

Вы только посмотрите, что женщина, движимая эго, будет делать с другими женщинами, чтобы привлечь внимание мужчины, даже если она этого не хочет.Например, она будет соревноваться за его внимание, чтобы заставить себя чувствовать свое превосходство или намеренно заставить других женщин чувствовать себя неполноценными. Мало взрослые женщины охотно участвуют в этих соревнованиях. Возможно, они купились на миф о «нехватке людей». Это только усиливает потребность «поймать» или «завоевать» мужчину, привлечь мужское внимание / привязанность (пусть даже ненадолго), чтобы подтвердить их ценность — накормить их эго.

Послушайте нас, дамы: по словам Сэма Грина-старшего (отца Зары), «Когда вы вводите ротацию мужчин, есть только один победитель — его — и ни один мужчина не стоит той цены, которую вам придется заплатить. платите, чтобы соревноваться.”

В то время как многие женщины соревнуются открыто, другие отрицают это, отказываясь признать, что они участвовали в соревновании, даже с самими собой. «В конце концов, — могла бы сказать такая женщина, — я не соревновалась за него; он выбрал меня. Если бы его женщина занималась своим делом, его бы со мной не было «. На самом деле, все соревнование было на самом деле примерно ее побед в размере , только она не хочет, чтобы ее мотивировало ее эго. Ей нужно верить, что ее «нектар был слаще» (она симпатичнее, умнее, тоньше, благочестивее, сексуальнее — как-то лучше ).

Вначале она думает, что это романтично. В конце концов, он же ее выбрал, верно? И он, думает, что конкуренция для него и около . В конце концов, он же приз, верно? Это до смешного обманчивое упражнение, не имеющее ничего общего ни с романтикой, ни с любовью. Может показаться, что мужчина побеждает, когда женщины дерутся (слишком часто, буквально) из-за него, но это сплошное дурачество, движимое эго, которое подпитывается само собой и разрастается до такой степени, что его невозможно удовлетворить.Поскольку она соревновалась, чтобы заполучить его, она всегда будет бояться угрозы новой «конкуренции» — даже со стороны женщин, в которых он не заинтересован и не интересуется им. И поскольку он выбрал ее из меню с несколькими вариантами выбора, даже если подсознательно (это подсознание, в конечном счете, управляет, если вы не знали), он всегда будет настороже, задаваясь вопросом о том, кого он не выбрал, и даже о те, кого не было в меню в то время, когда он делал свой выбор. Неужели он действительно выиграл ? Соответствующее эго, сопутствующее им неуверенность и двигавшая ими конкуренция, являются основой их отношений, и в этом нет ничего прочного, безопасного или стабильного.Он слабый, и трещины неминуемы. Чем больше веса они добавляют к своим отношениям — браку, детям, финансовым обязательствам, семейным конфликтам, социальным требованиям — тем больше вероятность их разрушения.

Да, женщине, желающей участвовать в таком соревновании, не хватает любви к себе. За принятием решения может стоять только одна движущая сила: себялюбие или эго. Это женское необузданное эго , а не здоровое самолюбие, которое уступает ухаживанию обманывающего мужчины или возбуждается при взгляде на нее блуждающим взглядом.Именно женское эго, а не любовь к себе, заставляет ее быть на стороне чего угодно (цыпленка, фигура, что угодно) и делает борьбу за внимание недоступных мужчин не только приемлемой, но и привлекательной. Эта женщина признана «желанной» (по крайней мере, в тот момент) и, следовательно, достойной даже больше, чем главная цыпочка. Проверьте свое эго, дамы, они вас обманывают! Взрослые никогда не путают желаемое и желаемое с ценным и любимым.

Если вам нужно бороться за него, вы не выиграете.Это не формула победы! Мужчины: Женщины на самом деле не борются из-за вас, так что перестаньте думать, что вы все это! Не позволяйте вашему эго обмануть вас, полагая, что женщина, соревнующаяся за вас, — это не что иное, как ее эго.

Женщины: Определите свою ценность в любви к себе, а не в эго. Самолюбивая, взрослая женщина никогда не вступит в соревнование за мужчину и не останется в отношениях, если поймет, что мужчина сделал свое внимание и привязанность призом, за который можно было соревноваться.Взрослые мужчины относятся ко всем женщинам с почетом, уважением и уважением. Взрослый мужчина самолюбив и достаточно хорошо понимает себя, чтобы знать, что ему нужно в здоровых отношениях. Когда мужчина знает, кто он и чего хочет в своей повседневной диете, вы никогда не найдете его в буфете «все, что вы можете съесть». Если он хочет того, кто вы есть, ему даже не нужно будет заглядывать в меню.

В тот момент, когда вы вступаете в соревнование с другим, которого уже проиграли. Единственный человек, с которым вы когда-либо должны соревноваться, — это ваше прежнее «я»; это здоровая конкуренция и единственная причина, по которой вы здесь! Сделайте свое следующее решение лучше ™.Люблю тебя больше! Любовь — это НЕ игра. Люди — это не трофеи, которые нужно завоевывать и собирать. Если вы все еще соревнуетесь за него / нее, значит, он / она не ваш!

Мужчина или женщина — быть взрослым — значит быть мотивированным самолюбием, а не только эго. Живите в зоне выращивания.

Чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию книги «9 ключей к жизни в зоне для взрослых», щелкните здесь.

О компании GrownZone

Зара Грин и Альфред Эдмонд-младший, внесенные в список «14 самых вдохновляющих черных пар» форума Black Love за 2014 год, являются совладельцами A2Z Personal Growth Enterprises, продюсера The Grown Zone.Зара — спикер / тренер и автор. Альфред — отмеченный наградами журналист и эксперт по бизнесу и личным финансам. Пара, оба «фанатики из лучших побуждений», проводят занятия по личному росту, любви к себе и устойчивости, здоровым отношениям и «взрослому» процессу принятия решений на живых мероприятиях по всей стране.

Чтобы получить ежедневную дозу Grown, присоединяйтесь к нам в The Grown Zone!

Свяжитесь с нами на этих платформах:

Твиттер: @GrownZone

Facebook: / GrownZone

Blog Talk Radio: / GrownZone

Instagram: @GrownZone

Google+: + GrownZone

Есть ли у женщин эго? · Консультации по сенсорному интеллекту

Меня недавно спросили во время разговора за обедом: есть ли у женщин эго? Мой немедленный ответ был «НЕТ, конечно, нет», но потом это заставило меня задуматься надолго.Был ли этот ответ основанным на моем личном восприятии или я что-то размышлял о женственности в целом? Моя первая интуитивная интуитивная реакция «НЕТ» была вызвана моим примитивным мозгом и может сделать нас предвзятыми в нашем мышлении и действиях. Прочтите книгу Даниэля Канемана; «Мыслить быстро и медленно», чтобы понять, сколько из наших повседневных поступков управляется интуитивным примитивным мозгом. Прочитав это, я понимаю, как легко нас обмануть самих себя и наши собственные ответы.

Так что же тогда такое эго — необходимость разобраться в этом? Эго проще всего описать как отражение чувства собственного достоинства или собственной значимости человека.И если мы посмотрим на источники психологии, чтобы понять значение эго, то это неотъемлемая часть человеческой природы, и тогда да, у всех женщин есть эго. ОДНАКО в большинстве случаев эго обычно рассматривается как негативное явление и способ для людей похвастаться, бросить свой вес, отстоять свою позицию и проявить сильную состязательность. И вопрос, который мне задали и на который я ответил интуитивным «нет», имел в виду это общее негативное эго.

Итак, я собираюсь поддержать свой ответ «нет» и назвать вам 5 причин, по которым я считаю, что у женщин нет (отрицательного) эго.По общему признанию, есть много офисных ведьм и женщин-хулиганов, у которых определенно огромное эго, более страшное, чем их коллеги-мужчины. Мы говорим не о них (они нуждаются в порицании и позоре), а о женщинах в целом.
Пожалуйста, обратите внимание, что при чтении этого следует огромный отказ от ответственности: я люблю мужчин и не имею ничего против них. Это просто для того, чтобы подчеркнуть, насколько мы, женщины, разные, и (в основном) не движимы негативным эго. J

Пять причин, по которым я считаю, что у женщин нет отрицательного эго

1.Эстроген против тестостерона

На поведение женщин влияет гормон эстроген, а на мужчин — тестостерон. Соберите группу мужчин, и соревновательная полоса проявится где угодно и когда угодно. Он всегда присутствует, иногда отчетливо, а иногда тихо на заднем плане, но они всегда ищут «победителя». Работа эстрогена у женщин создает естественное чувство заботы и заботы. Негативное эго стоит на пути заботы и воспитания. Прочтите «Женский мозг» Луанна Бризендин, чтобы узнать больше об основных драйверах женского мозга.

2. Женщины лучше умеют слушать и общаться

Женщины способны дольше слушать, и для них важно эффективно общаться. Обычно они более интуитивны и открыты для чувств людей и могут чувствовать, когда люди расстроены, злы или грустны. Они просто естественно быстрее и легче распознают невербальное поведение и нюансы других. В результате они будут предвосхищать потребности других и соответственно общаться. Поговорка «там, где у женщин есть интуиция», у мужчин есть логика, широко использовалась и, хотя и подвергалась критике и не была полностью верной, объясняет некоторые из основных различий между тем, как действуют женщины и мужчины.У женщин тоже есть логика, а у мужчин — интуиция, но обратное более естественно и интуитивно.

3. Женщины связывают более крепкие связи

Женщины формируют более глубокие связи со своими подругами и больше поддерживают эти отношения. На ум приходят девичьи вечеринки, книжные клубы, съезды скрапбукинга и т. Д. Особенно в нашем загруженном, перегруженном мире становится все более важным уделять время друг другу. Женщины дают время, они взаимодействуют и общаются. Они также получают необходимую взаимность от своих подруг.Для них это важно.

4. Играй усердно, работай усерднее

Женщинам приходится работать больше, чтобы подняться по служебной лестнице, чем мужчинам. Это известный факт во всем мире, и я надеюсь и верю, что женщины знают, что они не могут победить своих коллег-мужчин с отрицательным эго. Именно их женственность, используемая уверенным, напористым и компетентным образом, даст им преимущество. Им не нужно отрицательное эго. Это то, что делает их лучше на руководящих должностях. Организации управляются людьми, а не машинами, женщины это понимают.Они сосредоточены на людях и решениях — там, где это наиболее важно.

5. Силы, которые нужно считать с

Я наткнулась на этот блог женщины-предпринимателя Аянды Мбанга, который довольно точно суммирует различия между мужчинами и женщинами в бизнесе. Всемирный экономический форум также поддерживает роль женщин в экономическом росте, социальной интеграции, гендерном равенстве и развитии науки и технологий. Женщины (и матери) — центральная сила в семьях и общинах. Они сочетают в себе все свои природные навыки и способности заботиться, поддерживать, помогать и руководить.У них есть огромная способность влиять на мир и изменять его, и я верю, что это так. Один день за раз.

Sensory Intelligence® на рабочем месте

С учетом вышеизложенного, рабочее место может стать довольно сложным местом для управления, особенно когда речь идет о различиях между мужчинами и женщинами в бизнесе.
Большинство процедур обучения и приема на работу имеют дело с когнитивным, верхним уровнем мозга, игнорируя жизненно важное значение пяти основных чувств и того, как мы используем их для обработки нашего мирового опыта и становления тем, кем мы являемся.Наши корпоративные мероприятия помогают людям понять, как они и другие работают, чтобы добиться большего успеха на работе и в жизни. Наш процесс интерактивен, а наши решения не только просты в реализации, но также практичны и осязаемы, что сразу же увеличивает их ценность.
Мы работаем с нестандартно мыслящими людьми, творческими и находчивыми лидерами и организациями, которые действительно ценят людей и обладают сильной культурой новаторства, обучения и развития.

Результаты нашего продукта электронного оценивания, сенсорной матрицы, затем используются фундаментальным и действенным способом для понимания каждого члена команды, улучшения сплоченности и увеличения успешных результатов.С помощью этой информации мы создаем индивидуальный контент для наших семинаров и фокусируемся на создании решений для конкретных ключевых областей, таких как:

— Развитие лидерства
— Коммуникация и взаимодействие
— Изменения и разнообразие
— Open Plan Office Dynamics
— Корпоративное благополучие

Чтобы узнать больше, пожалуйста, просмотрите наш профиль корпоративной мастерской.

Автор: Д-р Аннемари Ломбард

У мужчин или женщин большее эго?

Джонсон говорит, что если бы эту должность назначили женщине, а не Уильяму, результат был бы совсем другим.

«На самом деле это будет меньше проблем для мужчин, чем для женщин. И как только они переехали в новое здание, проблема исчезла бы; поскольку это временная ситуация, мужское эго не будет сильно повреждено. Но если бы женщина получила должность, это вызвало бы серьезные трудности между женщинами. Хотя мужчины более очевидны в проявлении своего эго, на самом деле они больше поддерживают друг друга, чем женщины ».

Джонсон говорит, что женщины не поддерживают друг друга, потому что видят в других женщинах конкурентов.«Но все это происходит на подсознательном уровне», — говорит он.

Он также говорит, что мужчины понимают статусные игры, которые происходят между ними. «Лучшая собака всегда будет лидером, но, как правило, между мужчинами больше власти. Но с женщинами на руководящих должностях такого не происходит ».

С точки зрения организации, Джонсон говорит, что бизнес может создать культуру, которая усугубляет неосознанную предвзятость. «Более опытная команда менеджеров установит нормы, обеспечивающие наилучшие взаимоотношения между полами и всеми культурами.Идея состоит в том, чтобы установить общие правила взаимодействия ».

Научным сотрудником Джонсона является профессор Шармин Хартел. Они работают вместе, чтобы определить передовой опыт, способствующий созданию благоприятных условий на рабочем месте, с уделением особого внимания гендерному равенству.

Вот принципы Hartel по созданию благоприятного рабочего места:

1. Создавайте уважительную, инклюзивную и психологически безопасную рабочую среду для всех сотрудников.
2. Обеспечьте прозрачное принятие решений, справедливое с точки зрения взаимодействия, процедур и распределения.
3. Поддерживать женщин и меньшинства в развитии позитивных связей со старшими сотрудниками на рабочем месте и в их профессии.
4. Поддерживать женщин и меньшинства, чтобы они стали активными членами высших органов своей профессии.
5. Стремитесь к разнообразной рабочей силе с хорошим представительством женщин и меньшинств, особенно на руководящих должностях.
6. Нанимайте разнообразных сотрудников и участвуйте в обсуждениях управления эффективностью поддержки разнообразия.
7. Обеспечьте справедливое и прозрачное распределение ограниченных ресурсов.
8. Составьте четкое заявление о политике разнообразия и следите за организационной средой, чтобы обеспечить благоприятный климат разнообразия.

Последняя мысль, говорит Джонсон, заключается в том, что условия участия в организации должны воплощать принципы, которые поощряют позитивное взаимодействие вокруг «священных» убеждений и ценностей.

«Когда это не соблюдается, незамедлительный запрет со стороны руководства должен устранять любую возникающую форму несправедливости, от процедурной несправедливости до скрытого агрессивного поведения, в том числе между представителями одного пола», — говорит он.

Стеклянное эго

Q: Что, если этот человек действительно безответственный? Как сообщить об этом, не провоцируя кризис, связанный с гендерными ракетами?

A: Если вы решили, что хотите оставить этого человека при себе, не используйте слово безответственный. Вы можете назвать его придурком или даже ослом, и это его не опустошит, потому что что такое придурок? Это не поддается конкретному определению. Но то, что чувствует мужчина, когда вы называете его безответственным, — это то же самое, что чувствует женщина, когда вы называете ее стервой.Это высшее оскорбление. Так что, если вы злитесь на мужчину, просто называйте его стервой.

В: Предположим, женщина настраивается на намерения своего партнера, но он не отвечает взаимностью, слыша ее потребности. Как она может выразить свое разочарование, не становясь придиркой или всезнайкой?

Она может привлечь его внимание действием. Если мужчина оставит свою пижаму на полу, женщина может так расстроиться, что обвинит его в игнорировании ее чувств. Затем в течение двух дней он будет собирать пижаму, чтобы избежать эмоционального всплеска.Но если бы двое мужчин жили вместе, один просто сказал бы другому: «Как ты думаешь, ты мог бы убрать свою вонючую пижаму до того, как сюда приедет моя девушка?» Другой соглашается, но по-прежнему оставляет без внимания свои пижамы. Так что его сосед по комнате наконец говорит с ухмылкой: «В следующий раз, когда ты оставишь свою пижаму, я сожгу ее на заднем дворе». Он делает. Когда другой парень ищет свою пижаму, он находит тлеющую кучу ткани. Так действуют мужчины. Они не называют друг друга безответственными и не обвиняют друг друга в том, что они не заботятся о чувствах; они просто сжигают проклятую пижаму.Чтобы женщина могла привлечь внимание мужчины, не повредив его куклу мармелад, она должна показать, а не рассказать.

В: Вы писали, что, когда женщина начинает глубоко заботиться о мужчине, он становится ее проектом по благоустройству дома. Почему?

A: Женщина часто выходит замуж за мужчину из-за его потенциала. Если бы женщины выходили замуж за мужчин за то, кем они были на самом деле, браков было бы гораздо меньше. Когда женщина любит мужчину, она говорит себе: «Я могла бы улучшить его. Когда мы будем вместе, все будет по-другому.«С тех пор, как я начал свою практику в 1977 году, я слышал этот рефрен сотни раз. Я пытаюсь объяснить женщине, что она видит то, что получает. Это он. Если он пьет каждую пятницу и субботу вечером, вас ждет целая жизнь алкоголизма на выходных. Он может отказаться от пятницы, но он все равно будет пить. Мужчины склонны сопротивляться переменам. Фактически, одна из самых ценных характеристик дружбы мужчины с другими мужчинами — это полное принятие. Когда женщина начинает побуждать мужчину реализовать свой потенциал, он неправильно понимает это как ее общую неудовлетворенность им.То, что он чувствует, равносильно тому, что чувствуют женщины, когда мужчины не слышат и не отвечают на то, что, по их словам, им нужно.

В: Как могут разрушиться отношения, когда она выражает свое разочарование?

A: Сначала мужчина может стать лучше в соответствии с ее рекомендациями — помните, он очень много вложил в то, что она думает о нем. Но со временем он начинает медленнее реагировать. Настал день, когда она нечаянно наступила на его куклу мармелад с остроконечным каблуком, и это было так больно, что он вырвал себе чувство собственного достоинства.В этот день она теряет значительное влияние. Он пытается заставить себя не заботиться о том, что она думает, поэтому ей начинает казаться, что он эмоционально отстранен. Он перестает подключаться. Он не смотрит ей в глаза, если только не злится. Когда брак находится на грани разрыва, женщина затаскивает его в мой офис. Именно тогда я слышу то, что может сказать вам почти любой терапевт, — это самая повторяемая фраза среди мужчин: «Что бы я ни делал, я никогда не смогу доставить удовольствие этой женщине». Хотя она искренне пыталась улучшить его из лучших побуждений, он чувствовал ее усилия как выстрел в свою самооценку.